Адепты интуитивного питания учат прислушиваться к своему организму: он сам подскажет, чего ему хочется. Потянуло на бананы? Почему бы и нет? Еще один? На здоровье! Взгляд манит сладкий пончик? Не нужно себе отказывать! К чему эти мучения с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов?.. Неужели это может работать?
Ребенок часто болеет? Только выздоровел, и снова принес из садика инфекцию? Как исключить малыша из категории часто болеющих детей (ЧБД)? Рассказала педиатр Е. Макушина.
Правда ли, что в последнее время аутистов стало больше? Эти дети – гении? Во всем виновато ГМО? Популярные мифы об аутизме развенчал М. Пискунов, детский врач-психиатр.
Известная многим книга Поля Брэга «Чудо голодания» предлагает довольно экстремальный, но в то же время действенный метод похудения. Последователи голодания обещают бонусом очищение организма, прилив энергии и приятную легкость в теле. Да. Это так. Голодание быстро справляется с лишними килограммами. Но почему-то врачи такой метод похудения не поддерживают. В чем причина? Рассказала терапевт И. Пичугина.
Лето – время отпусков. Чаще всего люди едут к морю. Морской воздух – чрезвычайно полезен. Каждая клеточка организма напитывает йодом. Особенно он нужен нашей щитовидной железе. А можно ли промыть морской водой нос? Сегодня это модная процедура. Зачем покупать спрей в аптеке, когда вот она – морская вода. Или она не такая? На этот вопрос ответил оториноларинголог В. Зайцев.
Время идет – ученые накапливают знания, способные продлить жизнь. Лекарство от смерти и старости все еще не придумали, но способы, которые позволят значительно улучшить качество, продолжительность жизни и внешность, — существуют. Какие?
Сегодня каждая уважающая себя мамочка не только слышала о докторе Комаровском, но и знакома с его рекомендациями. Популярность этого педиатра вполне объяснима. Он умеет просто и доступно объяснять сложные вещи. Доктор Комаровский ответил на актуальные вопросы родителей о своих детях.
При каких условиях ребенок будет здоров? Рассказал известный педиатр Ф. Катасонов.
Специалисты с T-nation проанализировали серию исследований, и составили небольшой список мер, который позволит эффективно снизить риск возникновения онкологических заболеваний.
О сахарном диабете известно всем, а вот о несарахном диабете многие слышат впервые. Это еще что такое? Рассказала эндокринолог А. Шведова.