Детское здоровье, Совет специалиста Ольга Ольга

Что делать, если ребенок часто болеет? Руководство к действию для родителей

Ребенок часто болеет? Только выздоровел, и снова принес из садика инфекцию? Как исключить малыша из категории часто болеющих детей (ЧБД)? Рассказала педиатр Е. Макушина.

Какой ребенок относится к ЧБД

Чем младше ребенок, тем чаще он болеет. Если малышу от 2 до 4 лет и он заболевает по 8-9 раз в году, — это нормально. Главное, чтобы такое количество заболеваний не сопровождалось осложнениями. Для детей 8 лет нормально болеть от 2 до 4 раз в году. Опять-таки, болезнь не должна проходить без осложнений.

Если Вы только отдали малыша в детский сад, и он стал чаще болеть – это тоже норма: расширился круг общения ребенка,  вырабатывается его иммунитет.

Если держать малыша дома, в стерильных условиях, лишь бы не болел, — желаемого результата получить не удастся. Ребенок начнет часто болеть, когда пойдет в школу. Только вот пережить частые болезни школьнику сложнее: нельзя отставать от программы, приходится продолжать учебу в домашних условиях.

Если 6-7-летка болеет 4-5 раз в год, и болезни ребенка отягчаются пневмонией, бронхитом или гнойным отитом, — такого малыша уже нужно относить к категории ЧБД.

ЧБД, да и ребятам с нормальным иммунитетом, нужно регулярно посещать узких специалистов для планового осмотра. Хотя бы раз в году малыша должны осмотреть все ключевые специалисты, чтобы понять, вошел ли ребенок в группу риска по какому-то заболеванию или нет.

Малышу исполнилось 3 года? Пришло время посетить стоматолога, невролога и окулиста. Важно посетить всех этих специалистов. Так, стоматолог поможет устранить проблемы с зубами, если они есть. В противном случае нездоровая ротовая полость способна приводить к осложнению заболеваний: больные зубы — рассадник бактерий. Желательно бывать у стоматолога два раза в году. Даже если Вам кажется, что в этом нет необходимости. Гораздо проще предупредить неприятности с зубами на ранних стадиях. Да и малыш в таком случае не успеет понять, что стоматолог может сделать больно, — и не будет бояться этих врачей в будущем.

Ортопед осматривает малыша в возрасте 3 месяцев и непосредственно перед школой. Однако очень желательно посещать этого врача чаще. Позвоночник играет большую роль в здоровье человека. Если возникли проблемы в шейном отделе, малыш может страдать от головных болей, это повредит его носоглотке.

ЛОР-врач определит, нет ли у малыша патологий носоглотки, аденоидов, проблем с миндалинами, отита.

Также важно регулярно сдавать анализы крови и мочи. Особенно это нужно детям, которые болеют часто. Необходимо исключить более серьезные заболевания, которые приводят к снижению иммунитета. Например, герпес или вирус Эпштейна-Барра. Особенно важно следить за вторичными бактериальными инфекциями, которые способны помешать нормальному развитию ребенка.

Как правило, иммунитет заканчивает формироваться к школьному возрасту – дети уже не болеют так часто. Хотя каждый случай индивидуален. Но есть советы, которые помогут поддержать здоровье малыша.

Как поддержать иммунитет ЧБД

  • Следите, чтобы Ваш малыш сбалансированно питался. Важны кисломолочные продукты, птица, овощи, фрукты, крупы. Ограничьте или лучше исключите дрожжевое тесто, жирное, сладкое, колбасы, газировку.
  • Вместе с педиатром определитесь с витаминным комплексом, который поможет иммунитету малыша. Важно учесть возможность аллергических реакций.
  • Важна физкультура и качественные прогулки. Особенно для детей, которые болеют часто. Без движения и свежего воздуха организм малыша ослабевает.
  • Следите за режимом. Важно, чтобы ребенок ложился спать в нормальное время, а не ближе полуночи, вместе с родителями. За пару недель до школы или садика подготовьте организм ребенка к школьному режиму дня. Так ему будет легче перестроиться.
  • Что касается оздоровления на море, пойдет на пользу только длительный отдых, не менее 3 недель. В противном случае организм даже не успеет перестроиться и, скорее всего, малыш подхватит нежелательную инфекцию.
  • Не отказывайтесь от плановой вакцинации. Но перед прививкой обязательно побывайте у детского доктора, который сможет оценить, готов ли малыш к прививке либо нужно подождать, пока организм окрепнет.
  • Родителям также важно следить за своим здоровьем. Так как малыш может легко подхватить инфекцию от самых близких людей.