Какие выделения можно считать нормой

Для того чтобы маточное кровотечение не было принято за обычные месячные, нужно для себя четко представлять все параметры, которые характерны для менструального кровотечения, а именно длительность, количество теряемой крови, общее самочувствие, появление болей в определенных областях и так далее. Нужно заметить, что практически все женщины ведут собственные календари менструального цикла, в котором отмечаются даты начала и окончания менструации. Это в значительной мере облегчает ориентирование в поведении организма, а также позволяет встретить новый цикл подготовленной.

Таким образом, для здоровой девушки или женщины параметры менструального кровотечения выглядят примерно следующим образом:

1 Нормальным считается, если месячные длятся примерно 3-5 дней, однако продолжительность в 7 суток не является критическим, но является порогом, после которого следует начинать беспокоиться за свое здоровье;

2 Следующим параметром является количество крови, которая теряется за сутки. Следует отметить, что он является довольно индивидуальным и зависящим от большого количества других параметров женского тела. Однако все же средним нормой считается потеря от 20 до 50 миллилитров крови в сутки. Для ориентира – этот объем равен наполненной прокладке формата макси или же полного тампона за 3-4 часа. Если заполнение происходит всего за один час, то месячные считаются обильными;

3 Общий объем крови, потерянный за один период менструации должен быть примерно равен 250 миллилитрам. Проще говоря, за месячные девушка или женщина должна терять в среднем один стакан крови.

4 Нормальная продолжительность менструального цикла составляет порядка 28 дней, но в современных реалиях может варьироваться от 21 до 35 дней.

5 Характерным для начала месячных является появление так называемой «мазни», то есть очень слабого кровотечения. Спустя уже сутки кровотечение становится обильным, имеющим насыщенный красный цвет. Кровь ни в коем случае не должна сворачиваться, а наличие сгустков слизистой оболочки матки является нормальным. Спустя примерно три дня, кровотечение становится умеренным и приобретает темный оттенок.

6 Характерным признаками наступления месячных является также появление неприятных ощущений в молочных железах, болей тянущего характера внизу живота, переменчивости настроения. Эти признаки проявляются ежемесячно, что позволяет судить именно о начале менструального кровотечения, а не какого-либо другого, даже если оно начинается совершенно не по календарю.

7 Во время беременности менструальные кровотечения полностью отсутствуют. Именно поэтому любые выделения крови из влагалища при беременности являются тревожным сигналом и поводом для дополнительного обследования у врача.

Нужно заметить, что женщины намного быстрее проходят полную адаптацию после потери крови, нежели мужчины, поскольку именно менструации научили женский организм быстро восполнять потерянный объем крови. После окончания менструального цикла женский организм полноценно запускает все адаптационные механизмы, что приводит состояние всех процессов в норму.

Состав и количество месячных зависимость

Месячные выделения представляют собой содержимое внутреннего пространства матки. Точнее, ее покрытия под названием эндометрий. Во время менструации выводится его наружный слой, который к ее окончанию полностью обновляется. Первый процесс неизбежно сопровождается разрывом мелких кровеносных сосудиков. Они составляют значительную долю эндометрия, ведь именно этот орган предназначен для обеспечения развития эмбриона после зачатия и его закрепления в матке. Поэтому в норме цвет выделений во время месячных кровянистый, то есть красноватый или коричневатый.

В их состав входит также прозрачная слизь, другие элементы из влагалища и шейки матки. Первая, кстати, составляет наибольшую часть менструальной жидкости. Присутствие прочих компонентов разбавляет ее цвет и увеличивает объем. То есть месячные выделения — это отнюдь не только кровь. И если они имеют насыщенно алый цвет, притом их много, есть основания заподозрить патологию.

Слишком светлые выделения во время месячных тоже аномальны. Это означает, что слизь и иные включения составляют слишком большую часть, следовательно возможны проблемы с эндометрием, которые могут привести уже к сложностям с зачатием или развитием плода во время беременности.

Отличия менструации месячных от маточного кровотечения

Если женщина не знает, как отличить маточное кровотечение от месячных. Существует ряд отличительных признаков, которые указывают на то, что открылось маточное кровотечение:

1 послеродовое кровотечение (лохии). Выделения закончились, а через несколько дней возобновились. Послеродовое кровотечение длится более 7 дней и выделения имеют ярко красный цвет, жидкие без сгустков и сопровождаются болями. Нормальный процесс выделения лохии сопровождается тянущими болями внизу живота, как при менструации, за счет маточных сокращений, выделения через 2 дня меняют цвет до темно- коричневого.

2 выделения из влагалища имеют резкий неприятный запах не характерный для менструации.

3 сопутствующие симптомы — озноб, повышенная температура, головокружение, слабость, мушки перед глазами, шум в ушах, сильная головная боль, предобморочное состояние. Все эти проявления могут указывать на снижение гемоглобина в связи с потерей крови и приводит к анемии.

4 объем влагалищных выделений требует замены прокладок один раз в час

5 перерыв между критическими днями меньше 20 дней. Если женщине так и не удалось отличить менструацию от кровоизлияния, понять, что у нее, месячные или кровотечение из матки.

Обильное кровотечение медицинский аспект

В медицине менструации, сопровождающиеся слишком обильными кровотечениями, вместе с совокупностью других симптомов получили название «меноррагия». Это нарушение менструальной функции, при котором регулярность и продолжительность месячных остаются в пределах нормы, но объём менструальной жидкости существенно превышает порог нормальной (более 100-150 мл).

Обильные месячные в этом случае сопровождаются и рядом других симптомов:

• сильные боли в нижней части живота;
• общая слабость;
• головокружение;
• бледность;
• полуобморочное состояние;
• анемия;
• снижение работоспособности;
• быстрое утомление;
• постоянное чувство усталости;
• ухудшение качества жизни.

Стоит заметить, что не все перечисленные симптомы могут проявляться при меноррагии. Иногда для постановки данного диагноза достаточно только основного фактора: обильного кровотечения, доставляющего женщине дискомфорт и влияющего на её самочувствие и состояние.

Выделения во время месячных

Знание о том, сколько крови приблизительно теряется во время менструации, дает женщине возможность своевременно узнать о некоторых гинекологических заболеваниях или половых инфекциях.

Какое количество крови должно выделяться при месячных
Считается, что нормальные выделения во время менструации не должны превышать 20–50 миллилитров крови в сутки (примерно 2 столовые ложки жидкости).

За время месячных общее количество потерянной крови составляет около 250 миллилитров

Важно понимать, что это количество — лишь чистая кровь. Из общей суммы следует вычесть слизь, частицы эндометрия и яйцеклетки

При этом крови в выделениях примерно 50 %.

Девушкам, которым кажется, что они потеряли всего несколько капель крови, это только кажется! На самом деле такие выделения свидетельствуют о потере около 5 граммов жидкости. Если смена прокладки происходит 2 раза в день, то, скорее всего, крови вытекает около 10 граммов.

Обильные выделения
Обильными считаются выделения от 15 до 18 граммов. При этом женщине приходится менять прокладку или тампон каждые 3 часа. Чересчур обильными считаются выделения, при которых смена гигиенического приспособления происходит каждый час (прокладка полностью промокает).
В таком случае нужно сразу же бить тревогу и незамедлительно идти к врачу (есть большой риск развития заболеваний половых органов). Плохим сигналом также является увеличение длительности менструации: если месячные длятся неделю и дольше, стоит обратиться за консультацией к гинекологу.

Скудные выделения
Наличие небольшого количества выделений характерно для молодых девушек, чей организм еще справляется с трудностями гормональной перестройки. Непостоянство в количестве и длительности периода менструации может сопровождать девушку до окончательного становления гормонального фона.

Причины скудных выделений могут носить как физиологический, так и патологический характер. Важно понимать, что небольшое количество выделений является нормой для подростков и девушек с высоким ростом и худощавой комплекцией. У взрослых дам появление скудных выделений может свидетельствовать о скором наступлении климакса.

Знание о примерном количестве крови, которую теряет организм во время менструации, будет полезно каждой женщине. Это поможет вовремя обнаружить возможные проблемы со здоровьем и при помощи опытных врачей избавиться от них.

Обязательно поделись этой важной информацией с подругами — они будут благодарны!

Виктория Поплавская
Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

Какие анализы во время месячных сдавать не рекомендуется

При наступлении месячных женщинам не стоит выполнять следующие анализы мочи:

• общий;
• суточный;
• по Земницкому;
• по Нечипоренко и др.

Полученный результат анализа может иметь искаженные данные, ведь при сборе биологической жидкости в ее состав может попасть кровь или частицы эпителия. Нахождение таких компонентов в моче показывает в результате анализа повышенное содержание эритроцитов и белка, даже когда нет никаких заболеваний. В конечном счете врач попросит пересдать анализ либо назначит неправильное лечение.

В случае срочного направления на стационарное лечение или перед хирургической операцией пациентке рекомендуется известить врача о менструации, ведь мочу надо сдать в обязательном порядке. Для того чтобы результат получился наиболее достоверным, женщина должна аккуратно собрать материал на исследование. Перед опорожнением мочевого пузыря нужно хорошо подмыться, а затем поместить во влагалище гигиенический или ватный тампон. Далее нужно собрать мочу. Следует отметить, что на анализ необходимо брать только среднюю порцию мочи. Это делается следующим образом: первоначальные 3 секунды мочу необходимо просто спустить, после этого осуществляется сбор требуемого объема материала в специальный пластиковый контейнер, остальная моча попадает в унитаз. Как рекомендуют опытные специалисты, для выполнения исследования при критических днях необходимо пропустить мочевую струю сквозь ватный тампон.

Объем крови при менструации

Как уже было сказано, ответить точно на этот вопрос сложно, так как каждый организм индивидуален. Однако существуют определенные рамки, установленные врачами, превышение которых уже говорит о кровотечении, требующего немедленного лечения.

Считается, что в идеале у женщины первые несколько дней месячных должно выходить не более 80 миллилитров крови. Причем это не чистая кровь, а примесь крови с цервикальной слизью и отторгнутыми клетками маточного эпителия. В составе менструальных выделений также могут содержаться остатки разорвавшегося фолликула и погибшие яйцеклетки.

Спустя несколько дней, объем выделяемой крови уменьшается. Начинается так называемая мазня, которая может длиться всего 2 – 4 дня. Но, в общем, менструация не идет более недели. Если кровь продолжает выделяться и по истечении этого времени, то это уже считается отклонением и свидетельствует об обильной менструации, которая требует врачебного вмешательства.

Какие анализы можно сдавать при месячных

Анализы на гормоны

В некоторых ситуациях не только можно, но и рекомендуется сдавать анализы крови во время месячных. Если рассматривать гормональные анализы, то здесь анализ на каждый гормон привязан к определенным дням цикла, в виду того, что гормональный фон женщины может значительно меняться в период овуляции. На гормоны пролактин, тестостерон, эстрадиол, фолликулостимулирующий гормон лучше делать забор на анализ крови во время месячных или на пятый-восьмой день менструального цикла. Эти дни являются наиболее благоприятными для сдачи анализа в первой фазе цикла, во второй фазе подходят 18-22 дни. От выбора дня цикла будет зависеть норма пролактина в крови.

Анализ крови на RW

Также анализ крови на RW (на сифилис) можно сдавать во время месячных. Присутствие менструальных выделений никак не повлияет на результат анализа. При обследовании на инфекционные заболевания анализ крови также можно сдавать в любой день цикла. На результатах это тоже никак не отражается.

Чаще всего, доктора настаивают на том, что женщинам следует сдавать анализы крови после месячных, не ранее пятого дня после окончания выделений. Однако если врач не дает специальных рекомендаций женщине, и не требуется особая точность описанных выше показателей, то можно сдавать анализ крови.

Плановые обследования

Все наши рекомендации подходят для плановых обследований. Бывают экстренные случаи, когда результаты анализов нужны очень срочно, требуется немедленная диагностика. Разумеется, если встает вопрос жизни и смерти, уже не стоит задумываться, можно ли сдавать анализ крови при месячных, не стоит ждать окончания выделений, ведь месячные не служат противопоказанием. В критических ситуациях, если в этом есть острая необходимость, следует сдавать кровь во время месячных, однако следует заранее предупредить врача о наличии менструальных выделений, которые могут повлиять на результат.

Однако если в некоторых случаях все-таки можно сдавать во время менструальных выделений, то для сдачи анализов мочи и кала нужно обязательно дождаться окончания месячных. Ни в коем случае нельзя сдавать мочу ранее, чем через 3-5 дней после окончания выделений и только после процедур личной гигиены. В данных анализах кровь, попадая в материал для исследований, сильно искажает результаты анализов, что может привести к неверной диагностике и назначению ошибочного лечения.

И напоследок – ни в коем случае нельзя забывать о том, что результат анализов не может быть диагнозом! Диагностировать наличие того или иного заболевания может только специалист, лечащий врач. Ни в коем случае не стоит подвергаться панике и заниматься самолечением, особенно если результаты анализов могут подвергаться сомнению в связи с забором крови во время менструации у женщин.

Нормальный менструальный цикл

Продолжительность нормального менструального цикла колеблется от 21 до 35 дней (в среднем составляет 28 дней). Характеризуется чередой изменений, происходящих в матке, яичниках, гипоталамусе и гипофизе, цель которых — подготовить женский организм к беременности. Фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны, которые вырабатываются гипофизом, играют основную роль в этом процессе.В первой половине цикла ФСГ стимулирует созревание фолликула (в нем находится яйцеклетка), что приводит к повышению в организме уровня эстрогена, гормона, который стимулирует разрастание эндометрия (внутреннего слоя матки). Все эти события завершаются «всплеском» ЛГ, разрывом фолликула и выходом яйцеклетки из яичника (т. е. овуляцией).

Фазы менструального цикла

После овуляции яичники вырабатывают как эстроген, так и прогестерон. Их задача во второй половине цикла — готовить матку к возможному оплодотворению яйцеклетки и последующей беременности. Прогестерон в этот период помогает «стабилизировать» слизистую оболочку матки, предотвращает аномальное кровотечение. Если беременность не наступает, уровни эстрогена и прогестерона снижаются, происходит отторжение эндометрия. Этот процесс «освобождения» полости матки от слизистой оболочки и крови называется «менструацией».

Менструальные кровотечения могут превышать норму из-за аномальных разрастаний слизистой и тела матки (например, при наличии полипа или миомы), нарушений свертывающей системы крови или при отсутствии овуляции.

Ановуляция — патологическое состояние, когда не происходит созревание и высвобождение яйцеклетки из фолликула. Из-за отсутствия нормальных гормональных изменений, которые наблюдаются во время овуляции, рост и отторжение слизистой матки происходит неравномерно, не снижающиеся уровни эстрогена продолжают стимулировать ее, она становится толще обычного. В свою очередь количества прогестерона недостаточно, происходит неравномерное отторжение слизистой, что может привести к тяжелым и/или продолжительным кровотечениям.

Меноррагии (обильные месячные) в подростковом возрасте, как правило, случаются из-за ановуляции. Ановуляторное кровотечение может встречаться перед менопаузой (перименопаузальный период), а также при эндокринных патологиях (например, при гипотиреозе и синдроме поликистоза яичников).

Лечение меноррагии

Каждая женщина, столкнувшаяся с проблемой обильных месячных, испытывает дискомфорт и зачастую очень болезненные ощущения. Поэтому неудивительно, что большинство женщин мечтают побыстрее пережить критические дни. Однако есть чёткие рекомендации специалистов, что нужно делать.

Следует заметить, что часто специалисты советуют сделать дополнительные обследования – без них не обойтись для определения точных причин. Поэтому не нужно бояться делать назначенные процедуры и сдавать необходимые анализы.

Для восстановления нормального гормонального фона специалисты зачастую назначают гормональные препараты, которые следует принимать строго по указанной схеме. Сколько придётся пить гормоны – зависит от конкретных причин и индивидуального протекания меноррагии.
При сопутствующих заболеваниях эндокринного и гинекологического характера назначается соответствующее лечение. Принимать назначенные препараты, которые подбираются индивидуально, следует в указанном объёме. При необходимости – нужно своевременно консультироваться с лечащим врачом.

Довольно часто врачи рекомендуют пить отвары трав (ромашка, крапива, луговая герань, пастушья сумка, кошачьи лапки, фитосборы), которые обладают кровоостанавливающим и противовоспалительным действием.
Делать физические упражнения во время месячных не нужно – это может привести к увеличению количества менструальной жидкости. Поэтому занятия спортом и физические нагрузки лучше всего отложить.
В связи с тем, что при обильных месячных вместе с кровью теряются многие полезные вещества (железо, магний и другие микроэлементы), целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы и железосодержащие препараты, которые восполнят недостаток витаминов

Пить их рекомендуется не только во время менструации, но и после её окончания.
Для устранения болезненных ощущений и уменьшения выделений специалисты советуют также делатьследующую процедуру: прикладывать на низ живота холодную грелку (на 10 минут).
Каждой женщине важно помнить о том, что частые стрессы, неврозы, физическое и умственное переутомление способны привести к обильному менструальному кровотечению. Поэтому нужно заботиться о собственном психическом благополучии, отдыхать, делать расслабляющие массажи, постараться сохранять спокойствие в любых ситуациях, обладать стрессоустойчивостью.

Кроме того, только медработники смогут выявить истинные причины обильных месячных и подобрать индивидуальное лечение. Вовремя пройденное лечение может не только уберечь женщину от многих осложнений и сохранить репродуктивную функцию, но и облегчить состояние и самочувствие женщины в критические дни.

Немного о женской физиологии

Многие девушки интересуются, откуда берется кровь при месячных. Для этого требуется знать, что представляет собой менструация и почему она идет.

Менструальные регулы у девушек – процесс, происходящий в репродуктивном возрасте, и то, что происходит в организме, сугубо индивидуально.

У девочек менструальный цикл может начаться в 11–16 лет (именно в это время на верхней части эндометрия и слизистой создается благоприятный слой для развития эмбриона в случае зачатия), что зависит от разных факторов. К ним относятся:

• территория проживания;
• наследственность;
• экологическая обстановка;
• физиологические особенности.

По некоторым признакам девушка может понять, что скоро начнутся месячные. Более подробно об этом читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Большинство девочек знают, что у них должны пойти критические дни, но мало кто догадывается, что это такое и откуда вытекает кровь. При наступлении менструации начинает отслаиваться верхний слой эндометрия, нарастающего каждый месяц на стенках детородного органа, чтобы при оплодотворении наделить эмбрион всем необходимым для полноценного развития. В результате этого отторжения появляются кровянистые выделения.

После того как происходит созревание яйцеклетки, наступает овуляция – в это время женская клетка подхватывается длинной бахромкой маточной трубы и всасывается внутрь. Там она остается до встречи со сперматозоидом и только после оплодотворения направляется в сторону матки, обычно оказываясь в ее полости на 7-й день.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка выходит из ампулярного отдела и подвергается расщеплению собственными ферментами прямо в трубе или же выпадает в брюшную полость, где происходит ее гибель.

В выделениях, которые видит женщина при наступлении месячных, содержатся кровь и функциональный слой эндометрия – они на протяжении менструации постоянно выходят из влагалища.

Менструальный цикл месячных для кождой девушки индивидуален индивидуален, поэтому рекомендуем более подробно прочитать о том, как долго идут месячные.

Учитывая приведенную информацию, становится понятным, откуда идут месячные. Кровь при наступлении критических дней выходит из влагалища (а именно из полости матки), если не произошло зачатия.

Как связаны донорство и менструация

В обоих процессах задействована кровь. Чтобы забрать ее у донора, необходима специальная аппаратура, сама манипуляция осуществляется из вены. Вытекание крови при менструации обеспечивается природными механизмами и имеет естественный характер. Тем не менее, донорство и месячные объединены тем, что организм утрачивает кровь. Менструация каждый день лишает женщину до 60 мл жидкости. Для переливания ее забирают минимум 200 мл. Если плюсовать это количество, потеря крови будет существенной. У здоровых людей ее запас пополняется, для этого есть все возможности. Но донорство, произошедшее во время месячных, способно серьезно подорвать здоровье. На восстановление необходимо некоторое время и ресурсы организма, которые в период менструации более ограничены, чем всегда. Поэтому медики при взятии крови обязательно интересуются, нет ли у женщины сейчас критических дней.

Почему стоит отложить донорство

С учетом того, как влияет донорство на месячные, причин не сдавать в данный момент кровь для переливания нуждающимся несколько, разделить их можно на группы:

В период критических дней большинство женщин чувствуют себя хуже обычного, ощущая слабость, подавленность, желание поспать. Причиной тому снижение количества половых гормонов. Это они управляют большинством реакций организма, так как концентрируются в том числе в крови. Она составляет существенную часть выводящихся из половых путей выделений. Если женщина сдала кровь на донорство во время месячных, ее состояние может еще сильнее ухудшится, вплоть до обморока или длительной потери сознания;
Существенно и то, что состав крови при менструации заметно меняется

Снижается количество такого важного компонента, как гемоглобин. Это обусловлено уменьшением объема несущих его эритроцитов

Гемоглобин доставляет тканям кислород, обеспечивая процессы жизнедеятельности. Гормональные изменения способствуют уменьшению его количества в менструальный период, ухудшая общее самочувствие. А донорство крови во время месячных еще более снизит этот показатель;
На период менструации у женщины подавляется иммунитет. Это имеет не только сиюминутное значение, когда ухудшается ее самочувствие и возрастает риск инфекции. В перспективе при донорстве на этой стадии цикла ограничиваются возможности для восстановления и обновления репродуктивной системы;
При менструации у некоторых женщин меняются и значения артериального давления. Оно может возрасти либо упасть, но во всех случаях состояние не способствует проведению манипуляции по забору жидкости. Месячные и донорство крови — это дополнительный стресс, который может негативно повлиять на сосудистый тонус;
Ощущения, которые испытывает женщина в критические дни, требуют приема обезболивающих таблеток или спазмолитиков. Все они неизбежно попадают в кровь. При сдаче биологической жидкости для переливания это недопустимо, так как искажает ее показатели и ухудшает качество.

Когда можно сдать кровь в критические дни

Запрет на сдачу крови при менструации касается женщины-донора и обусловлен влиянием на ее самочувствие. Но сама биологическая жидкость, хотя и имеет некоторые отклонения от средних значений по важнейшим показателям, все же пригодна для переливания, если в ней нет лекарств.

Учитывая это, можно сдавать кровь на донорство при месячных лишь в крайних случаях, когда это единственная возможность спасти пациента. Но следует иметь в виду, что качество биологической жидкости все же изменится, благодаря уменьшению числа лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов.

Как проходит первая менструация и как подготовить ребенка

Главными признаками менструации являются кровянистые выделения. Они бывают скудными и умеренными. В первый день наблюдается незначительный объем, а на второй он увеличивается. После этого количество выделений идет на спад. Длятся месячные в первый раз от трех до семи суток.

При этом не исключается появление таких ощущений, как слабость и дискомфорт в нижней части живота. Эти симптомы нередко наблюдаются и при последующих менструациях.

1. . Выделения появляются ежемесячно и длятся приблизительно одинаковый период времени, но возможны незначительные сбои в графике на протяжении первых двух лет.
2. Соблюдение правил гигиены. В крови могут развиваться различные микроорганизмы, способные вызвать воспалительный процесс в органах мочеполовой системы.
3. Риск интимной близости. Наступление месячных – это сигнал о том, что у девушки начался репродуктивный возраст – и ее организм готов к оплодотворению. При вступлении в сексуальную связь существует риск забеременеть, а это в раннем возрасте нежелательно. В процессе родов может пострадать как мать, так и ребенок. Подросток должен осознавать, чем грозят беспорядочные связи и незащищенная интимная близость.

Важно объяснить девочке, и как распознать. Более подробно об этом вы можете прочитать в нашей отдельной статье на сайте

Особенности менструального цикла

Длительность цикла у подростков составляет от 21 до 35 дней, но далеко не всегда сразу устанавливается. Нередко на это уходит до двух лет. в этот период считаются нормой.

Промежутки между двумя первыми менструациями могут достигать полугода.
Не стоит по данному поводу паниковать. В этом возрасте репродуктивная функция еще не сформирована полностью. По этой причине наблюдаются продолжительные перерывы. Если же интервал становится чрезмерно большим, нужно проконсультироваться у гинеколога. Столь длительные промежутки между месячными могут указывать на сбои в организме.

Как только появилась первая менструация, девочку нужно научить вести календарь, в котором будут отмечены дни начала и завершения месячных. В первые годы, когда цикл еще не установлен, такие данные не особо пригодятся, но в дальнейшем без них обойтись сложно. С помощью этой информации врачу существенно легче поставить диагноз, если возникнут какие-либо нарушения.

Гигиена и диета во время месячных

Девочки в период месячных должны соблюдать правила интимной гигиены. нужно не реже чем раз в три часа. При более длительном использовании средства бактерии начинают интенсивно размножаться, организму наносится существенный вред.

Когда начинаются месячные у девочек, мама должна рассказать о том, как нужно использовать прокладки:

• перед каждой заменой мыть с мылом руки;
• избегать использования просроченной продукции;
• не приобретать прокладки с ароматическими отдушками;
• отдавать предпочтение более дорогой продукции;
• не хранить средства в ванной комнате.

Как только у девочек начались месячные, нужно сразу подобрать подходящее нижнее белье. Рекомендуется предпочтение отдать трусикам, изготовленным из натуральных материалов, а от стрингов отказаться.

Во время менструации не рекомендуется принимать ванну. Лучший вариант – душ дважды в день. Помимо того, подмываться нужно не менее трех раз в день и использовать при этом не обычное мыло, разрушающее микрофлору, а средства интимной гигиены, в составе которых есть молочная кислота.

Нужно ли посещать гинеколога

Когда у подростка начнутся месячные, не нужно регулярно посещать детского гинеколога. Лишь при появлении таких признаков, как неприятно пахнущие выделения, болевой синдром и нарушение менструального цикла у девочек, откладывать визит к врачу не стоит.

Если все находится в норме, то осмотр проводится в возрасте 15–16 лет. Гинеколог оценивает интимное здоровье и определяет, насколько правильно идет развитие. После начала интимной жизни к врачу уже нужно обращаться ежегодно.

Консультация детского гинеколога требуется при следующих нарушениях:

• длительность менструаций составляет менее трех дней или более семи;
• чрезмерно обильные выделения;
• после того, как появились первые менструации, месячных не наблюдается более полугода;
• сбои цикла после полноценной его установки;
• наличие кровяных сгустков.

При появлении во время месячных чрезмерных болевых ощущений, сильного головокружения, гипертермии, тошноты, а также рвоты и диареи за врачебной помощью нужно обращаться без промедления.