Эфирные масла и их свойства, их использование в ароматерапии

Аромамасло как средство лечения: учимся правильно использовать эфирные масла

Колыбелью ароматерапии принято считать Древний Египет – именно здесь широко практиковалось применение различных благовоний в ритуальных обрядах и для создания нужной атмосферы.

Но умение готовить благовония считалось божественным даром, и жрецы хранили в тайне свои рецепты. Только после расцвета Римской империи аромамасла, и их свойства, и использование, стали доступны простым смертным.

Что такое ароматерапия и в чем ее секрет?

Краеугольный камень, на котором стоит ароматерапия – эфирные масла, свойства которых изучаются с древних времен и до нашего времени.

Уникальный химический состав позволяет этим маслам оказывать сильное воздействие на организм человека, поэтому их широко применяются в медицинских и косметических целях.

Секрет эффективности лечения ароматическими эфирными маслами – это умелый их выбор, с учетом особенностей действия. В Древнем Китае, выбирая аромат для лечения больного, целитель исходил не только из характера болезни, но и из того, какое время года и суток было на дворе на момент сеанса.

Зная все об ароматерапии и эфирных маслах, можно корректировать течение различных болезней, устранять их симптомы, улучшать общее самочувствие. Можно влиять и на такие естественные процессы, как старение кожи, появление возрастных изменений. Ароматерапия – это целая наука, которая занимает почетное место в области альтернативной медицины.

История создания эфирных масел

Сок растений, содержащих ароматические вещества, издавна использовался людьми в самых различных целях. На Востоке и в Африке его смешивали с растительными и животными жирами, которые наносились на кожу для защиты ее от солнечных ожогов. На Западе более распространенным вариантом «ароматерапии» было раскуривание ладана при богослужениях.

В Россию рецепты эфирные масла и ароматерапия были привезены из Византии. Предполагается, что это произошло при Владимире Мономахе. Но есть мнение, что на Руси и до этого применялись пары конопляного семени, которое поджигали в печи во время посещения бани.

Примерно в 20х годах прошлого столетия, изучив аромамасла и их свойства, химики научились синтезировать подобные по составу и по аромату соединения искусственным путем.

Обратите внимание

Так началось производство синтетических аналогов, которые внешне напоминали аромамасла. Свойства же этих искусственных субстрактов нельзя было сопоставить со свойствами натуральных растительных экстрактов. Единственным их сходством, которое вводило в заблуждение не специалистов, оставался одинаковый аромат.

Сегодня недобросовестные производители часто подменяют синтетическим аналогом настоящий продукт. Поэтому нужно быть предельно осторожным, выбирая эфирные масла для ароматерапии.

Важно! Синтезированная химическая смесь не принесет никакой пользы, а может даже навредить организму!

Как выбрать и хранить эфирные масла для ароматерапии?

Существует правило, согласно которому масло для ароматерапии (то есть натуральный высококачественный продукт, который можно применять и в пищевых целях), обозначается на этикетке с указанием полного ботанического бинарного названия растения. Бинарное название включает род растения и его видовую принадлежность.

Таким образом, если на этикетке написано «эфирное масло розы» — это синтетический аналог продукта, который ничего общего, кроме запаха, с натуральным экстрактом растения не имеет. А если надпись на этикетке гласит «эфирное масло розы дамасской (Rosae domascenае)» — речь идет о средстве, которое должно обладать целебными свойствами.

Если этикетка составлена на английском языке, а средство произведено в Европе, можно обратить внимание на его описание.

Фраза «Fragrances oils» будет указывать на то, что в упаковке содержится синтетическая смесь, или, как говорят европейцы, ароматизатор. А вот словосочетание «Essential oils» — это уже заявка на высокое качество и натуральное происхождение продукта.

Хранятся эфирные масла в темных флаконах с узким горлышком, как при комнатной температуре, так и в условиях холодильника (на дверце).

Важно! Хранить аромамасла следует в местах, недоступных для детей и животных. Бесконтрольное употребление масла может вызвать сильное отравление!

Как получают натуральные масла?

Использующиеся в ароматерапии эфирные масла могут быть получены несколькими способами:

1. Дистилляции (перегонки) с водой или водяным паром. Наиболее широко применяется в промышленных масштабах, в том числе для получения экстрактов, употребляемых в медицинских целях.
2. Холодного прессования. Как правило, применяется, чтобы получить цитрусовые эфирные масла, свойства и применение в ароматерапии которых весьма востребованы.
3. Мацерации, или анфлеража. Обычно используется для получения экстрактов (вытяжек) из цветков. В основе этого метода лежит поглощение маслянистой субстанции твердым сорбентом – животным или растительным жиром, активированным углем, и т.д.
4. Экстракции селективными растворителями. Этот метод основан на том, что многие аромамасла легко растворяются в летучих органических растворителях и газах. После экстракции растворитель абсорбируют, а остатки собирают в емкость.

Метод получения не имеет особого значения и не влияет на важные для ароматерапии свойства эфирных масел.

Но некоторые виды получения (в частности, холодное прессование и анфлераж) считают более трудоемкими, а потому могут повышать стоимость конечного продукта.

Какое они могут оказывать действие?

Эфирные масла в ароматерапии применяются как средства, оказывающие следующие виды воздействия на организм человека:

1. Противовоспалительное (антифлогистическое).
2. Противомикробное (антисептическое, или бактериостатическое).
3. Спазмолитическое.
4. Седативное (успокаивающее).
5. Отхаркивающее.
6. Мочегонное.
7. Регенерирующее.
8. Стимулирующее. Некоторые масла стимулируют секрецию желудочного сока, пищеварительных ферментов, грудного молока и других желез.
9. Желчегонное.
10. Тонизирующее или расслабляющее, антистрессовое.

В целом, все воздействия эфирных масел на человека принято делить на три группы: фармакологическое, физиологическое и психологическое. Являясь активными обменных процессов, они быстро включаются в обмен веществ и тем самым влияют на состояние и работу внутренних органов. Психологическая же реакция, как правило, определяется эмоциональным ответом на аромат масла.

Способы использования различных масел

Ароматерапия эфирные масла использует по-разному, в зависимости от их вида и желаемого эффекта. Наиболее широко применяются:

1. Способ распыления в воздухе. С этой целью используются аромалампы, аромакулоны, ингаляторы, специальные спреи.
2. Наружное применение. Эфирное масло на какой-то основе применяется для принятия ванны, массажа, компрессов.
3. Внутреннее применение. Качественные масла принимаются внутрь вместе с пищей, водой, а также вводятся ректальным или вагинальным путем.

Важно! Внутреннее применение требует наличия особых знаний, и оно должно проходить только при участии врача-ароматерапевта.

Менее сложные способы – распыление в воздухе и наружное применение – могут практиковаться самостоятельно в домашних условиях.

Домашняя ароматерапия: эфирные масла как косметическое и лекарственное средство

Чтобы проводить сеансы ароматерапии у себя дома, нужно позаботиться о наличии необходимых приспособлений. Это могут быть:

• аромалампы;
• специальные кулоны-подвески;
• паровые ингаляторы (можно заменить обычным ковшом с паром).

Эти приспособления помогут использовать аромамасла в виде ингаляций.

Для наружного применения понадобится базовый компонент – основа, который либо обладает схожими свойствами и дополняет действие аромамасла, либо не оказывает никакого влияния на организм.

Часто в качестве основы используются растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное) и животные жиры (в том числе – жирная сметана, натуральный йогурт). Они служат проводниками жирорастворимых веществ.

Важно

Можно смешивать аромамасла с отварами трав, настойками (например, при приготовлении компрессов) и готовыми лечебными средствами. Реже в качестве основы применяется чистая вода. Это связано с тем, что большинство масел в ней не растворяются.

В качестве средства для наружного применения эфирные масла применяются с целью решения различных проблем косметического характера:

• возрастное увядание кожи;
• повышенное салоотделение, жирность;
• сухая и жирная себорея;
• пигментные пятна;
• акне;
• купероз;
• сухие и секущиеся волосы;
• выпадение волос;
• жирные волосы, перхоть.

С лечебной целью они применяются в качестве местнораздражающего, обезболивающего, противовоспалительного средства.

Как сочетать аромамасла друг с другом, учитывая их свойства?

Сочетание разных компонентов можно составлять, следуя несложным правилам:

1. Нельзя смешивать противоположные по эффекту эфирные масла. Аромамасло, которое обладает стимулирующим действием, нельзя сочетать с расслабляющим, снижающим тонус, маслом.
2. Ароматерапия масла рекомендуется смешивать в ограниченном количестве – не более пяти разновидностей в одной смеси. Слишком сложный состав делает эффект непредсказуемым.
3. Подбирая состав, нужно подумать, какое аромамасло для чего было добавлено. Например, при воспалении сустава целесообразно компоновать средства, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом, со средствами, стимулирующими кровообращение и восстановление тканей.

Ароматерапия свойства масел использует по-разному, ведь каждый компонент имеет целый спектр действия. Поэтому составить грамотный, эффективный, микс из разных компонентов апод силу только настоящему знатоку.

А в домашних условиях можно использовать самый простой принцип сочетания – по групповой принадлежности. Так, все цитрусовые масла хорошо сочетаются друг с другом, хвойные – между собой, цветочные – между собой.

Важно! Масло лаванды – единственное масло, которое сочетается с любым эфирным маслом.

О чем необходимо помнить?

Первое, о чем всегда нужно помнить при использовании аромамасел – их нельзя недооценивать.

Даже в небольших количествах они оказывают мощное действие на организм человека. Поэтому использовать их нужно очень осторожно, строго соблюдая дозировку, и только в смеси с основой.

Важно! Прежде, чем применять любое масло, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Самый простой способ – капнуть немного субстанции на внутреннюю поверхность локтевого сгиба. Если через несколько минут кожа покраснела, стал зудеть, или появился отек – этот компонент следует исключить из своего арсенала.

Очень осторожно следует подходить к применению ароматерапии беременным женщинам и детям. Детский возраст до 12 лет и беременность считаются абсолютным противопоказанием для применения многих ароматических смесей. Не меньшую осторожность следует проявлять кормящим матерям и пожилым людям.

Ароматерапия – эффективный способ решения многих проблем со здоровьем и внешним видом.

Но, как и любой другой метод альтернативной медицины, он требует научного подхода, ответственного отношения и понимания сущности лечебного процесса.

Поэтому начинать осваивать этот метод лучше с изучения одного – двух ароматических масел, их свойств и способов применения. Расширить арсенал средств можно будет с течением времени.

Видео урок: как применять эфирные масла.

Больше статей по этой теме:

Эфирные масла для ароматерапии: свойства, применение и противопоказания

Лечебные методики

28.02.2018

985

660

5 мин.

Ароматерапия — одно из направлений альтернативой медицины. Принцип действия этого метода заключается в применении свойств эфирных масел для улучшения эмоционального и физического состояния человека. В сочетании с аромамаслами также используют дополнительные ингредиенты: базовые косметические масла, травы, морскую соль и глину.

Чтобы процедура была эффективной, необходимо применять только качественные натуральные масла и правильно смешивать их друг с другом. Грамотное сочетание эфиров способствует снятию стресса, избавлению от бессонницы, повышению жизненного тонуса.

• 1. Свойства эфирных масел
• 2. Сочетания эфиров
• 3. Противопоказания

Благодаря своим полезным свойствам аромамасла широко применяются в альтернативной медицине для лечения различных заболеваний. Каждое из них по-разному действует на организм человека, поэтому перед проведением ароматерапии важно изучить эффекты каждого ингредиента.

В таблице ниже рассматриваются самые популярные масла в ароматерапии:

Название	Полезные свойства	Показания к применению
Бергамот	Является природным антидепрессантом — избавляет от чувства тревоги и страха, борется с депрессией, поднимает настроение; улучшает кровообращение, стимулирует процессы пищеварительной системы; уменьшает суставные и мышечные боли; обладает мочегонным действием	Депрессия, апатия, меланхолия; простуда, бронхит; колики, метеоризм; неприятный запах изо рта
Лаванда	Успокаивает нервную систему человека, оказывает легкое расслабляющее действие; снимает боль от ожогов, ран и порезов; обладает регенерирующими свойствами, стимулирует образование новых клеток; усиливает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям	Нервное расстройство; астма, грипп, ларингит; менструальные боли, молочница; бытовые и солнечные ожоги, укусы насекомых
Ладан	Насыщает ткани и органы кислородом; благотворно влияет на дыхательную систему; ухаживает за кожей: повышает ее тонус, замедляет появление морщин	Головная боль, головокружение; ишемическая болезнь сердца, аритмия; дерматит, экзема
Лимон	Запах лимона побуждает человека к активной деятельности, повышает концентрацию внимания; восстанавливает нормальную работу кровеносной системы, улучшает состав крови; обладает антибактериальными и противомикробными свойствами; способствует уменьшению воспалительных процессов в организме	Вегетососудистая дистония; лихорадка, ангина, грипп; кожные заболевания
Пачули	Обладает легким мочегонным действием, предотвращает образование отеков; является природным афродизиаком — усиливает половое влечение; способствует заживлению микротрещинок на коже	Аллергический дерматит, экзема; депрессия, упадок сил, бессонница; воспаление мочеиспускательных органов
Пихта	Снимает мышечные боли и спазмы; обладает сосудосуживающим действием; устраняет неприятные запахи в помещении; стабилизирует уровень сахара в крови	Бронхит, пневмония, грипп; варикозное расширение вен; артрит, ревматизм; сахарный диабет
Ромашка немецкая	Вызывает обильное потоотделение, способствуя выведению токсинов из организма; используется для лечения воспалений пищеварительной системы; снижает кровяное давление; расслабляет гладкую мускулатуру	Лихорадка, высокая температура тела; кожные воспаления; заболевания печени и селезенки; болезненные месячные, нарушение менструального цикла
Чайное дерево	Эффективно борется с бактериями, грибком и вирусами в помещении; стимулирует иммунную систему организма; уменьшает воспаления на коже; обладает болеутоляющими свойствами	Бронхит, ларингит, простуда; диарея, пищевое отравление, рвота; молочница, цистит; грибковые поражения кожи; угревая сыпь
Шалфей мускатный	Повышает выработку эстрогенов — женских половых гормонов; помогает снять мышечное напряжение; обладает спазмолитическим действием; укрепляет нервную систему	Перевозбуждение, мигрень, бессонница; спазмы в желудке; нарушения менструального цикла
Эвкалипт	Обладает отхаркивающим действием; снимает мышечное напряжение после длительных физических нагрузок; стимулирует умственную деятельность; улучшает углеводный обмен	Повышенная утомляемость; ларингит, бронхит; молочница, цистит; герпес, угревая сыпь

Основные рекомендации:

1. 1. Нельзя сочетать два противоположных по своему назначению масла. Например, корица обладает согревающими свойствами, а мята — охлаждающими, поэтому их совместное использование нежелательно.
2. 2. В одной смеси можно использовать не более пяти масел.
3. 3. Эфиры работают только в малых дозах, поэтому необходимо строго соблюдать рекомендуемую дозировку.

На картинке продемонстрированы сочетания масел.

Ароматическую лампу ставят в доме для очищения воздуха в помещении и наполнения его полезными ароматами. Вдыхание запахов лекарственных растений оказывает успокаивающее действие на нервную систему, укрепляет сон и борется с симптомами тревоги и стресса.

Рецепты смесей:

• Лаванда, роза, нероли (пропорции – 3:1:2 капли). Смесь рекомендуется использовать при бессоннице, плохом настроении, повышенной раздражительности.
• Сладкий апельсин, нероли, мандарин (5:3:5). Бодрит, заряжает положительной энергией и настраивает на рабочий лад.
• По 5 капель эфирных масел гвоздики, герани и розмарина. Сочетание ароматов используется для отпугивания насекомых.
• Пачули, корица, гвоздика, апельсин (4:2:2:3). Пряная смесь идеально подходит для зимних морозов. Оказывает расслабляющее действие, а также обладает антибактериальными свойствами.
• Перечная мята, пальмароза, лемонграсс (3:3:1). Освежает помещение, убивает вирусы и бактерии в воздухе.

Ароматерапия, так же, как и любой другой метод лечения, имеет противопоказания. Если не следовать им, можно нанести серьезный вред своему здоровью. Некоторые масла рекомендуется использовать только после консультации с ароматерапевтом. Специалист изучает историю болезни пациента и назначает соответствующее лечение.

Ниже приводятся абсолютные противопоказания к использованию эфирных масел:

• Индивидуальная непереносимость некоторых составов. Симптомы: затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головная боль, зуд кожи, головокружение и т. д.
• Состояние алкогольного или наркотического опьянения.
• Острые нарушения кроветворения.
• Болезни крови.
• Воспалительные процессы с высокой температурой тела.
• Острое лихорадочное состояние.
• Открытые раны на теле, свежие шрамы.
• Инфекционные кожные заболевания.
• Для детей использование эфирных масел показано только после консультации с лечащим врачом.

В таблице рассмотрены индивидуальные противопоказания:

Название масла	Противопоказания
Базилик, лаванда, можжевельник, полынь, розмарин, жасмин, туя, пижма, корица, пихта, мелисса, кедр, душица, гвоздика	Компоненты, входящие в состав масел, приводят к осложнениям во время беременности. В отдельных случаях их применение провоцирует преждевременные схватки
Герань, имбирь, базилик, кипарис, фенхель, ладан	Детский возраст до 7 лет
Корица, лавр	Повышенная чувствительность кожи
Сосна, пихта	Нельзя использовать людям, страдающим стенокардией и перенесшим инфаркт миокарда
Базилик, можжевельник, мята	При повышенном давлении эти масла не рекомендуется использовать самостоятельно
Иланг-иланг, лимон, мелисса, чайное дерево	Пониженное артериальное давление
Базилик, розмарин, тимьян, шалфей лекарственный	Эпилепсия, судорожный синдром
Можжевельник, тимьян, сосна	Тяжелые заболевания почек
Мята перечная, шалфей лекарственный	Не рекомендуется использовать в период грудного вскармливания, так как компоненты в составе масел уменьшают секрецию молока

Ароматические масла: виды, свойства и способы применения

Использовать ароматическое масло можно в разных целях. При помощи него можно облегчить состояние во время респираторной инфекции, ускорить рост волос, придать им силу и блеск, очистить кожу от угревой сыпи, избавиться от целлюлита и привести в норму работу нервной системы.

Ароматические соединения добываются из разных частей растений: стеблей, коры, листков, цветков, корня и семян. В большинстве случаев извлечение эфирных масел осуществляется путем паровой дистилляции. Есть и иные способы производства: использование холодного пресса, перегонка с водой, применение сорбентов и селективных растворителей.

Польза

Эффект от использования ароматических эфирных масел зависит от регулярности их применения, дозировки и концентрации разных химических соединений, которые в них присутствуют. Немаловажное значение имеют качество и чистота продукта.

Эфирное масло высокого качества испаряется при комнатной температуре. Если капнуть его на бумажную салфетку, на ней не останется жирного пятна. Эфирные масла издавна широко используются в сфере косметологии, парфюмерной промышленности, медицине, ароматерапии.

Методы применения

Существует несколько способов использования ароматических масел. Если опробовать их, можно ощутить, какой чудо-эффект приносят растительные эссенции.

Ароматерапия подразумевает вдыхание эфира через нос. Так вещество проникает в кровяной поток. Проводить процедуру можно с помощью различных приспособлений. Одним из них считается диффузер. Устройство такого плана позволяет очищать воздух в помещении, обеспечивает защиту от патогенных микробов, устраняет неприятный запах.

Процедура позволяет улучшить настроение, расслабиться или, наоборот, взбодриться – все зависит от того, какое масло будет использоваться. Если диффузера нет, можно капнуть масло на ладонь, растереть его и вдыхать носом.

Помните, что многие эфирные масла обладают резким запахом и могут оказывать раздражающее действие на слизистую носа.

В связи с этим не следует подносить руки к лицу – вдыхать эфиры нужно так, чтобы ладони располагались в нескольких сантиметрах от носа.

Наружное применение

Если использовать ароматические масла для тела, можно не только улучшить состоянии кожи, но и оздоровить организм в целом. Все дело в том, что эссенции имеют свойство проникать в кровоток через кожный покров.

Однако следует быть осторожным, используя вещество в чистом виде, так как оно может иметь высокую концентрацию, а это чревато получением ожога.

Лучше всего использовать эфирные масла в комплексе с базовыми (оливковым, льняным, миндальным и пр.).

Совет

При головной боли состав нужно втирать в область висков. Если беспокоят дискомфортные ощущения в суставах, можно сделать массаж коленей. При менструальных болях поможет массаж низа живота.

Огромную пользу приносит массаж стоп с использованием ароматического масла. Эта часть тела имеет множество нервных окончаний, которые отвечают за важные функции в организме. Средство впитывается за считанные секунды и уже по истечении 20 минут доходит до всех органов.

Не менее эффективны и другие способы использования эфирных масел:

• Ополаскивания (применяется раствор из воды и нескольких капель растительной эссенции).
• Горячие компрессы (эфирное масло смешивается с любым подогретым базовым маслом).
• Ванны (несколько капель средства разводят в воде).

Увлажнение воздуха в помещении

Для сеанса ароматерапии отлично подходят увлажнители воздуха с функцией “арома”. Преимущества такого метода очевидны – легкий аромат наполняет помещение и не выветривается на протяжении длительного периода.

Применение ароматических масел для увлажнителя несет огромную пользу. Ароматерапия помогает:

• побороть различные заболевания органов дыхания;
• восстановить психоэмоциональное состояние;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
• укрепить иммунитет;
• очистить воздух от вредоносных микроорганизмов;
• улучшить концентрацию внимания и активизировать мозговую деятельность.

Сами по себе масла не способны навредить, однако при использовании их в паре с увлажнителем следует придерживаться определенных правил:

1. Не следует превышать дозировку эфирного масла.
2. Выбирать эфир нужно крайне осторожно. О его предназначении можно узнать из прилагаемой инструкции.
3. Не рекомендуется включать увлажнитель с функцией ароматизации на продолжительный период, так как запах быстро и надолго распространится по всему помещению.
4. При проблемах с бронхами нужно отдавать предпочтение веществам с менее насыщенным запахом.
5. Не использовать ароматические масла при заболеваниях щитовидной железы.
6. При беременности и кормлении ребенка грудью использовать масло для сеанса ароматерапии нужно только после согласования с врачом.

Особенности лечения маслами

Как уже упоминалось выше – эфирные масла считаются высококонцентрированным продуктом. Чтобы не допустить появления побочных эффектов, нужно знать, как пользоваться ароматическими маслами. Важно соблюдать правила хранения продукта. Лучше всего держать его в бутылке из темного стекла с герметичной крышкой. Хранить нужно в месте, куда не проникают солнечные лучи.

Прежде чем использовать то или иное эфирное масло, необходимо ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией. Большинство эфирных масел запрещены для внутреннего употребления.

Если производитель допускает этот метод ароматерапии в домашних условиях, то его можно использовать после консультации с врачом.

После вдыхания масел либо массажа с их участием нужно отказаться от управления транспортными средствами, поскольку многие из них оказывают на организм расслабляющее действие.

Тест на аллергию

Крайне важно изучить свойства ароматических масел. Применение может вызвать ожог, аллергическую реакцию или раздражение.

Чтобы не допустить этого, перед сеансом ароматерапии нужно сделать тест: нанести немного средства на тыльную сторону ладони и понаблюдать за реакцией. Если через несколько часов появится покраснение или сыпь, кожу следует тщательно ополоснуть.

Если тест пройден без последствий, можно смело проводить сеанс ароматерапии. Кроме того, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• не находиться на солнце после применения ароматических эфирных масел;
• не использовать эфирные масла с раздражающим действием в чистом виде;
• при возникновении отрицательной реакции организма воздержаться от дальнейшего использования эссенции;
• беременность не является противопоказанием, но перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Сладкий апельсин

Ароматическое масло сладкого апельсина помогает облегчить состояние при высокой температуре, обладает кровоостанавливающим эффектом, улучшает состояние кожи, борется с мочекаменной болезнью, нормализует работу ЖКТ. Подходит для внутреннего употребления.

В быту его используют в аромалампах. После сеанса человек становится бодрее, набирается сил. Значительно улучшается работа мозга. Не менее эффективно средство справляется с целлюлитом, поэтому именно его активно используют для массажей, добавляют в скрабы и ванны.

Горький апельсин

У этого эфирного масла более свежий запах. Он обладает прекрасным антибактериальным действием. Часто используется для ароматерапии, массажа.

Мандарин

Это ароматическое масло необыкновенно ценно для кожи. С его помощью можно сузить поры, устранить неглубокие морщины, улучшить цвет лица. Считается отличным афродизиаком. Оказывает терапевтический эффект при бронхите, улучшает эмоциональное состояние. Подходит для проведения ингаляций.

Грейпфрут

Сфера использования этого эфирного масла достаточно широка. Его можно применять для облегчения состояния при высоком давлении, легочной недостаточности, артрите. Считается отличным средством для профилактики атеросклероза.

Лимон

Обладает отбеливающим свойством, эффективен для устранения пигментации, веснушек, сосудистых звездочек. Справляется с перхотью, подходит для легкого осветления локонов, укрепляет ногти.

Эфирное масло лимона – продукт с антибактериальным действием, поэтому с его помощью можно лечить фурункулы, высыпания, трещины, бородавки. Нормализует работу нервной системы.

Обеспечивает выраженное действие при гриппе, вирусных и инфекционных заболеваниях. Справляется с головной болью, убирает спазмы, тошноту, головокружение. Средство показано при наличии камней в почках, мочевом и желчном пузыре.

Обратите внимание

Способствует укреплению стенок сосудов, предотвращает процесс образования склеротических бляшек.

Эта растительная эссенция нашла широкое применение в сфере косметологии. Ее активно применяют для борьбы с целлюлитом. Лимонное масло улучшает состояние кожи, нормализует метаболизм, выводит шлаки и токсины из организма, лечит варикоз.

Иланг-иланг

Считается мощным афродизиаком. С его помощью можно восстановить либидо у мужчин и женщин. Облегчает состояние при климаксе, снимает стресс. Может использоваться для устранения головных болей. Эффективно против судорог, кишечных инфекциях. Оказывает терапевтический эффект при заболеваниях сердца.

Лаванда

Масло лаванды помогает устранить зуд после укуса насекомых, прекрасно справляется с перхотью и раздраженной кожей головы. Способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Если использовать эту эссенцию для аромалампы, можно снять стресс, расслабиться, побороть бессонницу.

Ускоряет процесс заживления ран, ожогов. Укрепляет корни волос, придает локонам блеск. Подходит для облегчения самочувствия при головокружениях, мигренях.

Эфирное масло лаванды считается отличным средством для профилактики инсульта, атеросклероза. С его помощью можно улучшить работу печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы. Эссенция приводит в норму давление, помогает при цистите, уретрите, укрепляет защитные силы организма.

Нероли

Значительно облегчает состояние женщин во время ПМС, борется с дефектами кожи, отличается кровоостанавливающим свойством. Используется в качестве восстановительной терапии после инсульта. Полезен при гормональных нарушениях, аритмии. Если капнуть масло нероли в аромалампу, можно избавиться от бессонницы, панических атак, депрессии.

Чайное дерево

Масло чайного дерева – эссенция, которой под силу вести активную борьбу против грибков. Помогает при герпесах, акне, стоматитах, простудных заболеваниях. Аромалампа, заправленная этим ароматическим маслом, поможет собраться с мыслями, очистит помещение от микробов, поможет побороть усталость и апатию.

Эвкалипт

Эфир эвкалипта выступает одним из самых мощных антибактериальных и антисептических средств. Масло прекрасно справляется со многими видами грибка и инфекциями. Лечит радикулит, способствует заживлению язв на слизистых оболочках. Ускоряет процесс затягивания ран, справляется с шелушением кожи.

Сосна

Как и все хвойные, масло сосны снимает раздражение, обладает антисептическим и противовирусным действием. Лечит кашель, першение и боли в горле, ревматизм.

Кедр

Для этого масла характерен обширный спектр действия. Его можно применять при ожогах, артритах, ранах. Средство выводит токсины из организма, справляется с зашлакованностью. В косметологической отрасли его применяют для придания коже упругости, для борьбы с перхотью и для укрепления корней волос. Подходит для заправки в диффузор, чтобы наполнить помещение ароматами тайги.

Пихта

Масло пихты – проверенное средство при зубной боли и радикулите. Эссенция уменьшает кровоточивость десен, лечит насморк, помогает облегчить состояние при пневмонии, ангине, ларингите. Может использоваться при усталости глаз, воспалении и отечности.

Роза

Это царское масло широко используется в сфере гинекологии. С его помощью можно вести борьбу против молочницы, уменьшать боль внизу живота. Устраняет мигрень, головокружения.

Несет огромную ценность для кожи и волос. Придает коже гладкость, разглаживает мимические морщинки, нормализует жировой баланс, устраняет воспаления, освежает цвет лица. В составе масла розы присутствуют женские гормоны, за счет чего оно оказывает терапевтический эффект при сильных менструальных болях.

Заключение

В составе ароматических масел присутствует огромное количество полезных веществ, которые благотворно влияют на кожу, волосы и организм. Чтобы ощутить терапевтический эффект от их использования, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Во избежание отрицательной реакции необходимо провести тест на аллергию.

Большинство высококонцентрированных растительных эссенций обладают мощным действием, поэтому применять их при различных заболеваниях целесообразно только после консультации с врачом и тщательного изучения инструкции о свойствах и применении ароматических масел.

Полная таблица применения эфирных масел

Эфирные масла – настоящие природные лекарства от самых разных физических и психических заболеваний. Они помогают сохранить здоровье и исцелиться от множества недугов. Кроме того, их широко применяют в косметологии, массажах, добавляют в шампуни, крема, капают в аромалампы и на каменки в банях (См. «Эфирные масла. Таблица применения и свойств»).

Существует целая наука, изучающая эфирные масла, составляющая таблицы применения и исцеляющая людей силой природы.

Для производства используют различные части растений. Добывают ароматические углеводороды путем:

• водяной дистилляции;
• холодного отжима;
• экстракции;
• посредством применения двуокиси углерода.

Метод производства зависит от растения и выбирается таким образом, чтобы максимально эффективно использовать сырье и сохранить все полезные вещества. Например, цедру цитрусовых обычно подвергают холодному прессингу, а лаванду — водяной дистилляции.

Подробнее об эфирных маслах и способах его получения читайте в нашем специальном разделе.
Ниже вы узнаете, чем особенно полезны эфирные масла. Таблица применения показывает основные лечебные и косметические свойства каждого.

Эфирные масла. Таблица применения

Масло	Свойства
Азалия	Применяется от мигрени, сердечных болей; в составе комплексной терапии при простуде, бронхитах, заболеваниях слизистых, акне, вирусе простого герпеса; нормализует кровяное давление
Анис	Тонизирует, нормализует работу нервной системы; применяется от бессонницы, гриппа, бронхита; оказывает противовоспалительное, жаропонижающее действие, улучшает питание клеток головного мозга, повышает потенцию, повышает тургор кожи
Апельсин сладкий	Избавляет от комедонов, омолаживает, подтягивает, разглаживает кожу, способствует выработке коллагена, улучшает работу лимфатической системы, применяется в борьбе с целлюлитом. Читайте подробнее о  свойствах эфирного масла апельсина.
Апельсин горький	Снимает стресс, возвращает здоровый сон; эмульсию масла горького апельсина в воде используют от ангины, делают с ним ингаляции, применяют от воспаления десен и респираторных болезней, добавляют в маски для лица для уменьшения акне, поддержания молодости
Базилик	Снижает температуру, в составе комплексной терапии применяется как противомикробное средство, улучшает работу иммунной системы, обезболивает
Бергамот	Стимулирует рост волос, уменьшает секрецию кожного сала, улучшает обменные процессы, в составе комплексной терапии применяется при болезнях мочеполовой системы
Валериана	Избавляет от спазмов сосудов, используется для лечения дерматитов, нейродермитов, обладает сильным успокаивающим действием
Вербена	Обладает антисептическим, отхаркивающим действием, успокаивает, действует как антидепресант, расслабляет, укрепляет иммунную систему
Гвоздика	Обладает выраженными противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами; продлевает молодость кожи, используется как противогрибковый препарат, для лечения инфекционных заболеваний кожи. Отличное эфирное масло для ванны.
Герань	Нормализует гормональный баланс, облегчает ПМС, облегчает состояние при климаксе, влияет на эрогенные зоны женщин, благоприятно влияет на работу сердца, дыхательных путей, ЛОР- органов
Грейпфрут	Провоцирует сжигание подкожного жира, используется для борьбы с воспаленными комедонами, выводит токсины, является афродизиаком
Девясил	Мощное отхаркивающее, глистогонное средство, эффективно для быстрой остановки крови при сахарном диабете
Душица	Противоревматическое, спазмолитическое средство, эффективно при лечении герпеса, гриппа, ангины, ринита
Ель	Обладает выраженным антисептическим, противомикробным, противовоспалительным свойством; применяется как потогонное, желчегонное, дезодорирующее средство
Жасмин	Заметно уменьшает менструальные боли, усиливает сексуальное влечение, помогает при заболеваниях горла, опорно-двигательного аппарата, восстановлении голос
Кардамон	Укрепляет желудок, стимулирует работу нервной системы, избавляет от депрессии, убивает патогенную микрофлору, унимает зубную боль, улучшает зрение, повышает потенцию
Кедр	Мощное дезодорирующее и бактерицидное средство; используется при заболевании дыхательных путей, ЛОР-органов, лечит заболевания кожи головы, является хорошим профилактическим средством от респираторных заболеваний
Кипарис	Тонизирует, дезодорирует, останавливает воспалительные процессы на коже, омолаживает кожу и весь организм, успокаивает, избавляет от перхоти, останавливает выпадение волос, укрепляет ногти
Кориандр	Хороший антидепрессант, обладает мощным бактерицидным действием, используется как мочегонное и глистогонное средство, лечит ревматизм и невралгии
Корица	Облегчает состояние при проблемах в ЖКТ, убивает патогенную микрофлору, повышает иммунитет, улучшает кровообращение, оказывает антицеллюлитное действие
Лаванда	Снимает судороги, убивает вирусы и бактерии, избавляет от спазмов различной этиологии, укрепляет сердце, обезболивает, стимулирует клетки организма к регенерации, снижает артериальное давление. Также отлично подходит при использовании для лица.
Лайм	Обладает противовирусным, бактерицидным действием; успокаивает применяется для лечения горла, бронхов, приступов тахикардии
Лимон	Обладает желчегонным, противовирусным, антибактериальным действием, тонизирует, заживляет раны, используется для лечения герпеса, кровоточащих десен
Майоран	Расслабляет и успокаивает, способствует излечению депрессивных состояний, бессонницы, усталости, снижает агрессию, тревожные состояния
Мандарин	Используют при проблемах с ЖКТ, повышает аппетит, очищает организм, помогает быстро окрепнуть после болезней, нормализует работу кровеносной системы
Мелисса	Снижает артериальное давление, используется как желчегонное средство, помогает исцелять болезни ЛОР-органов, способствует быстрому рассасыванию синяков, кровоподтеков, является болеутоляющим средством
Миндаль сладкий	Противовоспалительное, тонизирующее действие; применяется при сухой коже, делает ее более увлажненной; обладает осветляющим действие, поддерживает упругость и молодость дермы
Мирра	Обеззараживает, применяется при болезнях верхних дыхательных путей, обладает противопоносным и муколитическим действием, уменьшает лимфоузлы, используется при лечении заболеваний ротовой полости, экзем, ран; убивает грибки
Мирт	Мощное бактерицидное свойство; используют как противотуберкулезный препарат, для лечения урогенитальных инфекций; оно повышает эластичность сосудов, успешно борется с перхотью и себореей, избавляет от комедонов, останавливает выпадение волос
Можжевельник	Избавляет от депрессии, стресса. Улучшает настроение, применяется при лечении кожных болезней, выпадении волос
Мускатный орех	Обладает противогрибковым, противомикробным, дезодорирующим, болеутоляющим свойством; помогает при тошноте, запорах; способствует сокращению матки
Мята	Стимулирует иммунитет, подавляет патогенную микрофлору, снимает стресс, используется как болеутоляющее. Отлично подходит для ухода за волосами.
Нероли	Хороший афродизиак и антидепрессант, стимулирует работу эндокринной системы, обладает мочегонными свойствами; убирает растяжки, купероз, целлюлит, нормализует работу ЖКТ
Пальмароза	Благотворно влияет на микрофлору кишечника, затягивает раны, снижает температуру, облегчает общее состояния при простудных заболеваниях
Пачули	Прекрасно смягчает кожу, затягивает ранки, трещины; помогает при дерматозах, способствует рассасыванию шрамов, постакне; применяется от геморроя, отеков, диареи; служит профилактикой респираторных болезней, приводит нервы в порядок

Пихта	Прекрасный анальгетик, помогает от обморожений; ее применяют при болезнях верхних дыхательных путей, артритах, артрозах, невралгиях, подагре, отлично укрепляет организм, дезодорирует воздух, убивает патогенные микроорганизмы, повышает давление
Розмарин	Эффективен от угревой сыпи, фурункул, экзем, гнойных ран; прекрасно повышает тургор кожи, является антисептиком
Розовое дерево	Тонизирует, наполняет пространство чудесным ароматом, возбуждает, поднимает иммунитет, снимает болевой синдром, стимулирует питание клеток мозга, очищает кровь и лимфу, используется при заболеваниях ЛОР-органов воспалительного характера
Роза марокканская	Лечит женские органы, нормализует работу женской репродуктивной системы, облегчает ПМС, тонизирует, придает силы, повышает жизненный тонус, укрепляет память, устраняет бессонницу
Ромашка	Снимает зуд при укусах насекомых, снимет воспаление, заживляет ранки на коже, слизистой, в пищеварительном тракте, положительно влияет на печень, желчный пузырь, подавляет распространение инфекции
Сандал	Успокаивает, убивает микробы, применяется для лечения ЛОР-органов, является сильным афродизиаком, подходит для чувствительной кожи
Сосна	Лечит респираторные, инфекционные заболевания, воспалительные процессы, снимает тошноту, слабость, является жаропонижающим и общеукрепляющим препаратом, прекрасно дезодорирует воздух, служит для профилактики болезней, применяется при инфекциях мочеполовой сферы
Туя	Устраняет воспалительные процессы в органах дыхания, действует как антигистаминное средство, является профилактическим средством от раковых заболеваний, эффективно лечит ревматизм
Тысячелистник	Обладает антигистаминным, муколитическим действиями, служит для лечения геморроя, купероза, варикоза, помогает при гриппе, простуде, снимает судороги, используется в лечении ревматизма, экземы, себореи; отпугивает комаров
Укроп	Обладает дезинфицирующим действием, избавляет от акне, заживляет раны
Фенхель	Помогает от отеков различной этиологии, снижает аппетит, нормализует работу желудка, помогает от метеоризма, тошноты, выводит канцерогенные соединения, помогает при подагре и артрите
Цитронелла	Отпугивает насекомых, сильно возбуждает и тонизирует, устраняет неприятные запахи, дезодорирует
Чабрец	Выводит мокроту, подавляет воспаление, является эффективным глистогонным, потогонным средством; способствует регенерации тканей, снимает боль
Чайное дерево	Обладает выраженным антибактериальным, противовирусным, противопаразитным действием; успокаивает, повышает иммунитет. Также мы собрали для вас в одном месте отзывы о применении эфирного масла чайного дерева.
Шалфей	Заживляет раны, используется при воспалительных процессах, нормализует работу сердца и сосудов, активизирует работу ЦНС, повышает физическую и умственную активность, снимает боль
Эвкалипт	Эффективен от кашля, заболеваниях горла, простудных и инфекционных болезней; хорошо снижает температуру, облегчает общее состояние больного, является муколитиком, снимает отеки, эффективен от молочницы, герпеса
Элеми	Прекрасный бальзамический, болеутоляющий препарат; убивает грибковую инфекцию, вирусы, выводит мокроту

Как применять эфирные масла

Для того, что научиться приносить только пользу своему здоровью, необходимо грамотно использовать природные снадобья. Способ применения и дозировка каждого масла зависит от конкретной ситуации. Существуют таблицы применения эфирных масел, где для каждого препарата дана подробная инструкция. Общие рекомендации следующие.

Эфирные масла используют в разбавленном виде:

• добавляют 1-3 капли в крем, базовое (нейтральное) масло, шампунь, бальзам;
• капают 3-5 капель в аромалампу или на каменку;
• добавляют 1-3 капли в воду для полоскания;
• для приема ванн на 1 ванну добавляет 3-4 капли масла в теплую воду, продолжительность процедуры 15 минут;
• для массажа в базовое масло капают 1-2 капли, смешивают в сосуде, после чего наносят на тело пациента.

Внутрь принимают по 1 капле, размешанной в половине стакана воды согласно таблице эфирных масел.

Эфирные масла: лечебные свойства, польза и вред, противопоказания для применения в ароматерапии

Уникальные свойства эфирных масел издавна используются в лечении различных заболеваний. Благодаря своим свойствам эфирные масла находят применение в лечении простудных инфекций и патологий желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, печени, почек и т.

д., но не все так просто, как может показаться. В ароматерапии существует свой свод правил и рекомендаций, соблюдать которые необходимо постоянно.

Врач ароматерапевт знает не толкьо полезные и лечебные свойства эфирных масел, но также учитывает вероятные противопоказания для их назначения.

Напрмиер, аромат обладает антисептическим действием, но при этом оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему. Поэтому такое масло нельзя назначать ребенку при простуде на ночь. Малыш может лишиться сна и капризничать до глубокой ночи.

В предлагаемой статье можно узнать про свойства эфирных масел и их применение в ароматерапии, также рассказано про то, как предотвратить возможный вред для своего здоровья.

Полезные свойства эфирных масел и их смесей

Эфирное масло — это пахучая смесь летучих веществ, выделенных из растений. Это характерный аромат соответствующего растения, являющийся настоящим природным концентратом. Эфирное масло можно получить из разных частей растения: из листьев (эвкалипт), из коры (корица), из древесины (кедр), из цедры (лимон), а также из семян, из ягод, из фруктов, из луковиц и т.д.

Вы уже непременно сталкивались с некоторыми полезными свойствами эфирных масел: например, очищая апельсин или мандарин от кожуры и ощущая при этом сильный запах и покалывание в глазах!

Эфирные масла обладают ярко выраженными противовоспалительными, антисептическими и антивирусными свойствами. Они являются единственной альтернативой антибиотикам: результаты клинических испытаний подтвердили эффективность эфирных масел.

Однако этим лечебные свойства эфирных масел не ограничиваются: они также помогают справиться с болью, способствуют заживлению ран и язв, положительно влияют на свертываемость крови, улучшают пищеварение, восстанавливают иммунитет, регулируют гормональный баланс, расщепляют жировые клетки и укрепляют кровеносные сосуды. Каждое эфирное масло выполняет свою роль и в большинстве случаев имеет множество полезных свойств!

Некоторые эфирные масла представляют собой сильные «антибиотики», хотя вернее было бы сказать, что они обладают антисептическим действием, поскольку, в отличие от настоящих антибиотиков, эфирные масла не убивают все живое, то есть не разрушают полезную микрофлору нашего организма.

Во всяком случае применение эфирных масел в лечебной практике началось именно с открытия их антибиотических свойств. Именно поэтому в традиционные восточные блюда добавляют столько пряностей: содержащиеся в пряностях эфирные масла замедляют развитие микробов в пищевых продуктах.

Важно

Антибиотическими свойствами эфирных масел объясняется и многотысячелетняя история их использования человеком — идет ли речь об ингаляциях или растираниях.

Тем не менее только в 1887 году французский химик и бактериолог Шарль Эдуар Шамберлан смог дать научно обоснованную оценку антибиотическим свойствам эфирных масел душицы, гвоздики и корицы на примере Bacillus anthracis — спорообразующей бактерии, являющейся возбудителем сибирской язвы. Результат превзошел все ожидания.

Впоследствии многочисленные исследования в области ароматерапии подтвердили уничтожение таких распространенных и таких наиболее опасных микробов, как дифтерийных, тифозных, колибацилл кишечной палочки и других стрептококков — все они погибают под действием эфирных масел.

Данные экспериментов всегда выявляли широкий спектр действия эфирных масел: самое простое эфирное масло может эффективно бороться с самыми грозными микробами!

В состав эфирных масел входят многочисленные вещества, что отличает их от «классического» лекарства, часто соответствующего принципу: 1 молекула = 1 проблема. Итак, основной состав действует на то или иное нарушение в организме, но некоторые вторичные соединения (хотя на деле они таковыми не являются) влияют и на совсем другие области.

В качестве типичного примера приведем эфирное масло лаванды: если вы хотите купить только одно универсальное эфирное масло, то это именно то, что вам нужно. Оно пригодится при порезах, ожогах, головной боли, бессоннице, кожных заболеваниях, насморке и т.д.

Это, конечно, не панацея от всех болезней — некоторые из других эфирных масел более эффективно справятся с бессонницей или насморком, но, во всяком случае, лаванда так или иначе будет благоприятно действовать при всех вышеперечисленных нарушениях работы организма.

Категорические противопоказания для ароматерапии

Существуют ограничения в применении эфирных масел для ароматерапии, это бывает не только в случае аллергии, некоторым людям эти продукты категорически противопоказаны. Поэтому следует быть очень осторожными и внимательно подбирать продукты, которые вам подходят.

Противопоказания для эфирных масел следует учитывать заранее:

• Беременные женщины: запрещено применять эфирные масла в течение первых трех месяцев беременности.
• Кормящие мамы: следует быть осторожными! Эфирные масла попадают в женское молоко. Безопасные для кормящих матерей эфирные масла можно пересчитать по пальцам.
• Дети: некоторые эфирные масла могут вызвать нарушения нервной системы. Поэтому эфирные масла противопоказаны детям младше 6 лет — по достижении этого возраста они уже не представляют никакой угрозы для организма ребенка.
• Больные, проходящие курс лечения: например, так как чесночное эфирное масло стимулирует функцию щитовидной железы и поэтому противопоказано больным, страдающим гипертиреозом, в то время как укропное эфирное масло подавляет ее активность (не рекомендуется при гипотиреозе). Впрочем, эфирные масла могут успешно взаимодействовать с лекарством, независимо от того, выписал ли его врач или больной принимает его самостоятельно.
• Люди, страдающие эпилепсией: им следует избегать употребления эфирных масел укропа, некоторых видов розмарина (камфорного или вербенонового) и шалфея.
• Не используйте эфирное масло в течение длительного периода даже в небольших дозах. Если даже предполагается, что лечение эфирными маслами будет иметь продолжительный характер, то есть длиться в течение нескольких недель или месяцев, запланируйте так называемые «терапевтические окна» (паузы, во время которых вы откажетесь от применения эфирного масла): как правило, после трехнедельного курса необходимо сделать перерыв на одну неделю, после чего возобновить лечение и т. д.
• Строго запрещается вводить эфирные масла внутривенно или внутримышечно или наносить их на глаза.
• Если вы лечитесь гомеопатическими препаратами, то принимайте их задолго до эфирных масел. Храните гомеопатические препараты отдельно от эфирных масел: эфирные масла могут полностью аннулировать эффект ваших гомеопатических драже, это особенно относится к эфирным маслам эвкалипта и мяты.
• Никогда не используйте эфирное масло наугад, особенно если вы совершенно незнакомы с его свойствами по причине отсутствия инструкция по его применению. Информация, которую вы можете почерпнуть из Интернета или из некоторых книг, далеко не всегда бывает достоверной.

Всегда следует помнить о том, что эфирные масла являются сильнодействующим средством. Если их использовать не по назначению или не соблюдать дозировку, то они могут вызвать побочные эффекты.

Нежелательные побочные эффекты

Для того, чтобы взвесить пользу и вред эфирного масла, нужно привести общий порог токсического действия: он зависит от свойств конкретного эфирного масла. Но достичь его очень быстро.

Так, например, достаточно 1 г лаванды, чтобы почувствовать сонливость; 2 г иссопа, чтобы вызвать приступ эпилепсии, а 2 маленькие ложки эфирного масла шалфея могут привести к летальному исходу.

Разумеется, речь идет только о крайних случаях и рассматривается только с теоретической точки зрения. Тем не менее необходимо научиться распознавать и менее опасные побочные эффекты.

В первую очередь к ним относятся аллергические реакции, от которых никто не защищен, такие как раздражение кожи или слизистых оболочек, состояние эйфории, приступ эпилепсии, внезапное погружение в глубокий сон; при беременности существует угроза внезапного выкидыша и т.д.

Данные нежелательные побочные эффекты могут наблюдаться только в случае значительного превышения дозировки. Когда ваш врач выписывает вам лекарство, вы же не принимаете его в удвоенном количестве. В ароматерапии следует придерживаться этого же принципа: 1 капля — это 1 капля, а не 2!

Вред эфирных масел также может быть спровоцирован применением продуктов, которые не подходят для конкретного больного.

Совершенно ясно, что если эфирные масла подбирает компетентный лечащий врач, то они совершенно безопасны и пойдут больному только на пользу, не причинив никакого вреда его здоровью.

Не заменяйте одно эфирное масло другим под тем предлогом, что «у вас не было под рукой нужного» или «вы думали, что имеющееся у вас будет еще эффективнее».

Совет

Категорически не рекомендуется придумывать свои собственные смеси из эфирных масел. Даже от одного единственного использования последствия могут быть довольно серьезными.

Если вы выбираете эфирное масло с конкретной целью, то следует помнить о том, что каждое из них имеет в своем составе до 200 различных компонентов, каждый из которых, в свою очередь, может так или иначе повлиять на тот или иной орган.

Не будет лишним знать все свойства эфирных масел — в противном случае выбор во многом будет иметь случайный характер.

Так, например, эфирное масло базилика обладает выраженным стимулирующим действием; для эфирного масла лаванды свойственен седативный эффект, эфирное масло шалфея активизирует выработку половых гормонов у женщин, а эфирное масло розмарина — половых гормонов у мужчин.

Еще по теме не пропустите

Эрозия шейки матки: лечение народными средствами

Лечение эрозии шейки матки народными средствами

ГлавнаяАвтор: Виктория 18 октября, 2016

Когда эрозии подвергается шейка матки происходит болезненный процесс, во время которого естественный слизистый эпителий женского органа замещается цилиндрическим, носящим доброкачественный характер. Лечение эрозии шейки матки народными средствами – самый лучший способ избавления от неприятности. Но использовать их надо только после посещения гинеколога.

Преимущества народных методов лечения

Традиционная медицина для лечения эрозии шейки матки предлагает методы химической коагуляции, криодеструкции, воздействия радиоволнами и даже хирургическое вмешательство. Такие способы в процессе заживления приводят к образованию рубцов на слизистой оболочке, снижающие эластичность тканей. После них женщина во время родов может получить сильные разрывы или другие осложнения.

Лечение эрозии шейки матки без прижигания происходит дольше, но без негативных последствий. На ее месте после применения народных средств не остается рубцов, а маточная шейка сохраняет свою эластичность. К тому же народные способы лечения эрозии шейки матки не требуют значительного вложения денежных средств, в отличие от медикаментозной терапии.

Эффективные народные средства от эрозии шейки матки

Существует большое количество эффективных народных рецептов для лечения эрозии шейки матки. Но не диагностируйте гинекологические заболевания самостоятельно, иначе это иногда приводит к печальным последствиям. После посещения гинеколога и установки диагноза вылечить эрозию можно с помощью натуральных средств народной медицины:

1. Травы. Свежая крапива на глазах заживляет эрозию шейки матки. Только использовать ее следует регулярно до полного избавления от проблемы. Сок крапивы делается так: 5 веточек свежесобранной травы мелко нарежьте, затем через марлю выжмите сок. Пропитайте соком крапивы марлевый тампон и на ночь вставляйте глубоко во влагалище 10 суток подряд.
2. Мед. Лечение шейки матки медом эффективно по бабушкиному рецепту, который на протяжении столетий спасал женщин от этого недуга без лекарственных препаратов. Чтобы приготовить медовые свечи, вам понадобится 5 ст. л. меда, 5 г настойки прополиса, 150 г масла (сливочного). Все компоненты растопите на водяной бане, перемешайте, остудите, сформируйте свечи, оставьте их в холодильнике. Используйте по одной медовой свече на протяжении 10 ночей и эрозия без следа исчезнет.
3. Чистотел. Для ежедневного спринцевания используйте траву чистотела. Для лечения возьмите 3 ст. л. сухой травы, 1 литр воды, вскипятите, один час настаивайте, потом настой процедите, разделите на 6 частей, спринцуйтесь по утрам, разбавляя теплой водой каждую часть. Курс лечения чистотелом обыкновенным составляет 21 день.
4. Лук. Популярное средство, с помощью которого женщины быстро избавляются от эрозии – это луковый отвар. Приготовить его легко: возьмите 3 луковицы, натрите, залейте одним стаканом кипятка, держите 30 минут на медленном огне. После жидкость процедите. Смачивайте в луковом отваре тампон, вставляйте его во влагалище перед сном в течение одного месяца.
5. Прополис. Для избавления от эрозии этот продукт используют несколькими способами. Мы приведем эффективный рецепт для спринцевания. Чтобы получить лекарство, смешайте 5 ст. л. раствора прополиса и 3 ст. л. спиртового раствора. Для спринцевания смесь разводите 1:1 с водой. Проводите процедуру каждый вечер на протяжении недели перед сном.
6. Мумие. Народные средства от эрозии шейки матки включают в себя лечение при помощи мумие. Терапия проводится по такому принципу: разведите 1 ст. ложку соды пищевой одним литром воды, проспринцуйтесь, затем в мумие смочите гигиенический тампон, введите его во влагалище. Проводите лечение 2 недели ежедневно на ночь, после чего сделайте перерыв 2 дня и повторите. Как правило, полное выздоровление наступает после 3 курсов.
7. Облепиховое масло. Действенным способом против эрозии является введение во влагалище облепихового масла, которое легко купить в аптеке. Смочите тампон в подогретом до комнатной температуры масле, вводите на ночь глубоко во влагалище. Делайте процедуры 10 дней подряд.
8. Календула. Лечение эрозии шейки матки в домашних условиях эффективно при помощи календулы. Применяют ее в виде настойки, которую легко купить или приготовить самостоятельно. Для этого нужно поместить 20 г сухих цветков календулы в 100 мл 40% спирта, затем настаивать две недели. Потом настойка разбавляется с водой (1 ч. л. на 200 мл оды) и применяется для ежедневного спринцевания на ночь. Лечите эрозию шейки матки календулой три недели.
9. Творожная сыворотка. Для этой процедуры вам понадобится свежий домашний творог, который оставьте в теплом месте до образования сыворотки. После формирования творожную сыворотку соберите и подогрейте. Для спринцевания влагалища используйте продукт утром и вечером. Эрозия шейки матки исчезнет в течение 10 дней.
10. Плоды шиповника. К народным методам лечения эрозии относится введение тампонов на ночь со смесью, состоящей из измельченных плодов шиповника и любого растительного масла. Нагревайте ингредиенты 3 часа на пару, после чего смачивайте тампоны в ней и используйте перед сном. Курс лечения плодами шиповника составляет 15 дней.
11. Тыква. Обыкновенная и доступная всем тыква тоже является прекрасным средством, с помощью которого наши предки боролись с эрозией шейки матки. Метод прост: отрежьте мякоть от тыквы, мелко нарежьте, оберните марлей, чтобы получился тампон, и вставьте во влагалище на ночь. Положительный результат будет заметен уже через десять дней применения тыквы.

Рецепты народной медицины

Лечение эрозии с помощью народной медицины допускается, если ее размеры маленькие, а патология не находится в запущенном виде. Иначе самостоятельная терапия приведет только к ухудшению состояния и даже к госпитализации больной. Если врач после консультации позволяет, то применяйте для терапии народные рецепты.

Отвары для спринцеваний

Травяные настои и отвары способствуют заживлению эрозии, купируют воспаление, снимают отеки, независимо от причины возникновения проблемы. Для ежедневных спринцеваний влагалища используют такие отвары лекарственных трав:

• Полевой хвощ. Высушите и измельчите траву. Затем залейте 2 ст. л. полевого хвоща 1 стак. кипятка, настаивайте на пару 15 минут. Отвар используйте для спринцевания 14 дней ежедневно утром и вечером.
• Шалфей. Измельчите свежие листья травы, затем 2 ст. л. залейте 200 мл кипятка. На водяной бане томите отвар 15 минут, поле чего оставьте настаиваться до полного остывания. Доведите кипяченой водой общий объем отвара до 1,5 стакана и спринцуйтесь 2 раза в сутки до полного заживления эрозии.
• Ромашка. Купите в аптеке сухие цветки ромашки, затем 2 ст. л. залейте 1 л кипятка. Емкость накройте крышкой, поставьте на водяную баню (15 мин). После отвар настаивайте до остывания, процеживайте и спринцуйтесь 10 дней подряд.
• Зверобой. Купите траву зверобоя продырявленного. Одну ст. л. залейте 1,5 литрами кипятка и настаивайте 45 минут под крышкой, затем ежедневно на ночь спринцуйтесь до полного излечения эрозии.
• Соль. Две ложки столовые обычной поваренной соли залейте одним стак. кипятка, оставьте настаиваться до остывания. Спринцуйтесь в течение 10 дней каждое утро и вечер.

Растворы и мази для тампонов

Среди многообразия способов лечения эрозии шейки матки отлично зарекомендовали себя тампоны с различными лекарственными средствами. Они быстро убирают воспалительные процессы, способствуют заживлению эрозийного эпителия шейки матки.

• Алоэ. В листьях этого растения находятся уникальные биологические стимуляторы, усиливающие в клетках обмен веществ, способствующие заживлению ран. Для того чтобы вылечить эрозию на бинт следует положить кусочек разрезанного пополам листа алоэ и 1 ч. л. меда. Бинт после этого следует сложить, чтобы получился марлевый тампон, и ввести на целую ночь во влагалище. Продолжительность лечения с алоэ составляет 10 дней.
• Корень лопуха. Промойте его и тщательно отожмите. Одну ч. л. сока корня лопуха смешайте с таким же количеством меда и облепихового масла для комплексного воздействия на патологию. Смесью пропитайте марлевый тампон, который следует ежедневно вводить во влагалище на ночь на протяжении двух недель.
• Мазь Левомеколь. Используйте купленную в аптеке мазь в виде тампонов. Для этого нанесите Левомеколь на марлю, скрутите тампон 1,5 см в длину и 0,5 см в высоту. Вводите 2 недели каждый вечер во влагалище, а утром проводите спринцевания с содой.
• Картофель. Вымойте сырую картофелину, очистите, на мелкой терке натрите. С полученной кашицей сделайте марлевый тампон и водите на ночь во влагалище до полного выздоровления.

Настои и отвары для приема внутрь

Эрозию шейки матки лечат не только местными процедурами. Прием травяных отваров внутрь помогает организму восстановиться гораздо быстрее, ведь они поднимают общий иммунитет организма, обладая мощным противовоспалительным и антибактериальным действием. Настои внутрь следует принимать в качестве комплексного лечения эрозии.

• Пшенная вода. В кофемолке следует смолоть немного пшена, затем 1,5 ложки полученной смеси развести в 1 ст. воды комнатной температуры и принимать по половине стакана 3 раза вдень на протяжении всего лечения.
• Тысячелистник. Возьмите девять цветков тысячелистника, залейте 1 литром воды, варите 20 минут на малом огне. Настаивайте отвар 1 час, после чего пейте вместо чая в любом количестве во время основного лечения эрозии шейки матки.
• Пион, ромашка, мелиса. Смешайте по одной ст. л. сухих цветков, залейте литром кипятка, оставьте настаиваться один час. Пейте по одному стакану травяного настоя 3 раза в день до полного излечения за 30 минут до еды.
• Лимонник, календула, листья смородины.Смешайте травы в одинаковом количестве. Две ст. л. травяной смеси залейте половиной литра холодной воды, затем оставьте настаиваться 12 часов. Поученную жидкость вскипятите, остудите, пейте по стакану три раза в сутки до полного выздоровления. 

Лечение эрозии шейки матки свечами в домашних условиях

Применение свечей при эрозии шейки матки – это самое эффективное средство, как в народной, так и в официальной медицине. Вагинальные свечи на патологию действуют контактно, способствуя восстановлению слизистой оболочки, ускоренному заживлению язвочек, вымыванию болезненной микрофлоры, очищая влагалище.

• Масло чайного дерева. Пропитайте обычный гигиенический тампон в масле чайного дерева, затем введите внутрь влагалища вечером перед сном. Терапия проводится 3 недели.
• Чага. Настой чаги пропитайте тампоном и вводите на ночь через день по четным числам. По нечетным – вводите тампоны, пропитанные мазью Вишневского. Курс лечения составляет в общей сложности 10 дней.
• Мед, сок каланхоэ, рыбий жир. Разведите продукты пропорции 1:1. Каланхоэ замените алоэ, если не найдете. Добавьте в состав 150 г свиного жира ли сливочного масла. Перемешайте тщательно, затем растопите на водяной бане. Когда масса остынет, сформируйте свечи и храните их холодильнике. Используйте по одной свече каждую ночь 10 суток.

Лечение эрозии шейки матки народными средствами самые эффективны

Лечение эрозии шейки матки народными средствами – альтернативный способ борьбы с патологией, доказавший свою эффективность

Эрозия шейки матки обнаруживается как у женщин, уже имеющих детей, так и совсем юных. Поражение и разрушение естественного плоского эпителия шейки матки проходит на фоне воспалительных процессов, что создает постоянный очаг напряжения в женском организме.

Способы устранения эрозии

Точный механизм возникновения эрозии неизвестен, существующие методы официального лечения используют «шоковую терапию» — аппаратный или химический ожог зон поражения на шейке матки «перезапускает» программу и заставляет организм женщины вернуться на «предыдущей уровень». Зона эрозии закрывается «родным» плоским эпителием (или формируется рубец), несвойственный влагалищу красный цилиндрический эпителий исчезает.

Что представляют собой методы лечения эрозии шейки матки в официальной медицине?

При плановом осмотре или при консультации по жалобе женщины гинеколог обнаруживает нарушение на слизистых шейки матки. Женщине сообщают диагноз, не конкретизируя, какое именно нарушение видит врач:

• истинную эрозию;
• эктопию, или ложную эрозию;
• врожденную эрозию;
• другие схожие внешне состояния.

После изучения мазка и определения наличия воспалительного процесса врач назначает лечение. Сначала оно консервативное, и предполагает ликвидацию воспалительных процессов. После того как слизистая влагалища будет очищена от болезнетворных и условно-патогенных микроорганизмов, а самопроизвольного излечения эрозии не происходит, врач предлагает женщине прижигание доступным в клинике способом.

Если воспалительного процесса во влагалище нет и мазок относительно благополучный, врач занимает выжидательную позицию – наблюдает за состоянием эпителия слизистых, контролируя мазок. Если нет признаков появления нетипичных клеток или болезнетворной флоры, коррекция не проводится. При полном здоровье женщины слизистые оболочки могут восстановиться самостоятельно.

Эрозия – комплексная патология, и ее лечение должно выходить за гинекологические рамки. Должно проводиться общеукрепляющее лечение для повышения уровня сопротивляемости организма женщины.

Обратите внимание

Нельзя сбрасывать со счетов психосоматическую теорию развития эрозии, которая хотя не подтверждена, но и не опровергнута, и предполагает для успешного излечения восстановление у женщины уверенности в себе, исцеление нанесенных ей мужчинами моральных травм.

Нормальное психологическое состояние женщины и гормональный фон ее организма тесно связаны между собой, а без урегулирования гормонального статуса организма излечение эрозии будет длиться годами.

Для многих женщин устранение эрозии прижиганием – трудное, а часто неприемлемое решение. Причин для этого достаточно много – от недоверия лечащему гинекологу до элементарного страха перед процедурой.

Альтернативой в таких случаях будут средства народной медицины.

Многие врачи скептически относятся к такой терапии в силу ее длительности и не доказанной врачами эффективности, но в то же время довольно большое количество женщин сообщает о позитивном результате.

Лечение народными способами

Многие женщины выбирают более длительное и мягкое лечение, при котором применяются средства народной медицины. Заживление проходит медленнее, и требует от женщины терпения, тщательности и регулярности выполнения процедур.

Женщине, которая выберет терапию средствами народной медицины, должна принимать во внимание, что:

• нельзя определить точный термин выздоровления – это индивидуально для каждого организма;
• лечение эрозии проводится комплексно с терапией общих заболеваний и укреплением иммунитета;
• процедуры проводятся самостоятельно женщиной, но контроль проводится лечащим гинекологом;
• выбор средства может длиться долго, и его нужно будет менять для достижения высокой эффективности;
• для достижения положительного результата нужно несколько периодов терапии;
• при неэффективности народных методов необходимо будет провести курс лечения в клинике.

В использовании средств народной медицины нужно искать свое лекарство, тщательно наблюдая за собой при использовании тех или иных методов.

На время лечения следует ограничить половые контакты, стрессовые и травмирующие ситуации. Перед началом каждой процедуры влагалище должно быть тщательно очищено через спринцевание теплым содовым раствором. После процедур целесообразно использовать прокладку для защиты белья и постели.

Все способы, как лечить эрозию шейки матки народными средствами, делятся на:

• лечебное спринцевание специально приготовленными растворами;
• введение пропитанных препаратами тампонов или свечей с лекарством;
• общеукрепляющие травяные чаи.

Тампоны от эрозии шейки матки и свечи могут изготовляться самостоятельно, курс коррекции начинается сразу же после окончания месячных, в этот период слизистые оболочки половых органов женщины наиболее восприимчивы к воздействию лекарственных трав.

Облепиховое масло

Для лечения эрозии облепиховое масло используют еще с середины прошлого века, многие клиницисты занимались изучением действия этого средства на организм.

Действие масла доказано – оно эффективно при заживлении ранок и поражений, снимает воспаления, усиливает процессы заживления и восстанавливает эпителий на слизистых.

Применение масла облепихи удобно при самостоятельных процедурах, средство не нужно дополнительно готовить. Эффект от воздействия такого масла достигается через две недели день после начала лечения. Для процедур лучше всего применять изготовленное по стандартной технологии облепиховое масло, продающееся в аптеке.

Наиболее простой метод устранения эрозии – постановка тампона на ночь. Перед этим проводят спринцевание содовым раствором (или раствором лечебных трав) — ½ чайной ложки соды на стакан воды.

После того как утром будет удален тампон, спринцевание проводить нет необходимости.

Масло сильно мажет белье и плохо отстирывается, поэтому рекомендуется носить гигиенические прокладки.

Лечение облепиховым маслом проводится курсами – обычно это два месяца по схеме – две недели – лечение, две – отдых, коррекция проводится строго в первой половине физиологического цикла.

Лечение маслами

Эффективными в лечении из-за антибактериальных и ранозаживляющих свойств являются масла:

• шиповника;
• эвкалипта;
• пихты.

Подтвержденными являются ранозаживляющие свойства масла шиповника, курс лечения длится аналогично курсу терапии облепиховым маслом.

Аналогичную схему применяют при лечении эвкалиптовым маслом, которое обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным действием.

Важно

Противовоспалительное масло пихтового дерева применяется в разведенном виде – на столовую ложку оливкового масла капают 7 капель пихтового, и используют тампон при воспалениях не более получаса. Масло требует осторожного применения или полного отказа, если у женщины есть предрасположенность к повышенному артериальному давлению – оно обладает свойством сужать сосуды.

Тампон, полностью смоченный маслом, вводится во влагалище после спринцевания, через три часа его вынимают, спринцевание после процедуры делать не нужно. Курс лечения 2-3 цикла по схеме 10 дней после месячных, перерыв, курс процедур.

Смеси с облепиховым маслом

При воспалительных заболеваниях, которые сопровождают эрозию, можно использовать народное средство от эрозии шейки матки -«противомикробную бомбу», или смесь из тертого лука и облепихового масла.

Для приготовления подойдет синий (фиолетовый) лук, который нужно натереть на терке и отжать сок. Жидкость следует смешать в равных объемах с облепиховым маслом, применять для тампонов. Их ставят вечером, утром вынимают без спринцевания, для защиты белья нужны прокладки. Лечение продолжается не более 2 недель, затем делают месячный перерыв. При половой жизни практикуют защищенный секс.

Можно использовать смесь из масла и мумие – две аптечные таблетки средства нужно распустить в ложке воды, смешать со стандартной баночкой облепихового масла из аптеки. Применять для пропитки тампонов.

Лечение медом, алоэ

Мед по своим антибактериальным свойствам являет собой уникальный продукт. Для процедур желательно использовать мед проверенных производителей, собранный в чистых регионах. Лучшим считается первый мед, собранный из раннего разнотравья, который качают до зацветания липы.

Некоторые источники рекомендуют применение липового меда.

Собственно, мед редко используется самостоятельно, обычно его применяют в смесях с другими веществами.

Клинические исследования С. Младенов, К. Боровой наводят 80% эффективность лечения эрозии с применением меда.

Каланхоэ

Приготовить смесь из трех столовых ложек сока каланхоэ, который удобней всего купить в аптеке и столовой ложки жидкого меда.

Если мед твердый его нужно залить соком и дать раствориться. Смесь использовать для тампонов на ночь, курс – неделя, перед применением тампонов выполнить спринцевание.

Рыбий жир

Для пропитки тампона приготовить смесь из равных частей рыбьего жира (во флаконах) и жидкого меда. Курс – полторы недели, можно использовать циклы лечения: 10 дней сразу же после месячных, 14 дней перерыв, потом вновь следует повторить курс.

Свечи с алоэ

Народные средства лечения эрозии шейки матки – самодельные суппозитории, удобны для введения и являются отличным средством для работающих женщин.

Для приготовления нужно взять в равных частях свежий несоленый смалец, мед (твердость не имеет значения) и сок алоэ.

Для получения сока нужно срезать несколько нижних листьев с деревца алоэ трехлетней давности и выдержать в холодильнике, завернутым в фольгу не менее недели.

Составляющие растапливают на водяной бане тщательно размешивают и лепят из массы суппозитории длиной до 4 сантиметров, обернуть в полиэтиленовую пленку и поставить на холод. После первого изготовления рассчитывают количество нужных для 30 свечей составляющих. Использовать их нужно в начале и конце дня.

Рецепт свечек №2

В качестве компонентов следует взять несоленое сливочное масло жирностью свыше 80% (200 грамм), 6 столовых ложек меда, чайную ложку аптечной спиртовой настойки прополиса. Приготовление проводится так же, как в первом рецепте, но количество свечек – 10, их вводят только вечером после спринцевания.

Алоэ №1

Для смеси для тампонов нужно взять 250 сока алоэ (правильное приготовление описано в рецепте выше) и 150 грамм меда. Смоченные в соке тампоны вставляют во влагалище после спринцевания 2 раза в день.

Спринцеваться нужно настоем из столовой ложки календулы и стакана кипятка, который должен быть температуры тела. Лечиться нужно 14 дней.

Для закрепления эффекта нужно пить три раза в день по тридцать капель настойки эвкалипта весь курс лечения.

Алоэ №2

Для смачивания тампонов приготовить смесь из равных частей аптечного касторового масла, меда и сока алоэ. Смесь должна быть температуры тела, компоненты соединять перед приготовлением. Тампон ввести вечером после спринцевания, после пробуждения извлечь и смазать влагалище и шейку матки облепиховым маслом. Процедуры выполнять полторы недели.

Алоэ № 3

В этом рецепте вместо тампона используют срезанный лист алоэ, в котором обрезаны колючки. Его нужно надрезать и вывернуть мякотью наружу. Лист завернуть в бинт, сделать тампон и ввести во влагалище на ночь. Лечиться, таким образом, нужно десять дней.

Прополис при эрозии шейки матки

Свойства прополиса не нуждаются в дополнительной рекламе, его используют для лечения воспалений и улучшения трофики тканей.

Вылечить эрозию шейки матки поможет мазь, которую еще в середине прошлого века придумал И. Брусиловский. Она содержит 10% прополиса в своем составе. Действие лекарства проверено клинически, и способствует восстановлению слизистой, заживлению разрушений и ранок на ней, прекращению воспалений.

Для лечения применяют пропитанные средством тампоны дважды в сутки. Перед применением мази используют спринцевание.

Совет

Клинически проверен раствор прополиса на спирте (15%), этот способ используется для смачивания тампона. Для усиления противомикробного эффекта внутрь применяется 10% раствор прополиса на спирте (трижды в день по 20 капель до еды).

Лечение эрозии шейки матки народными средствами (самые эффективные способы) предусматривают орошение влагалища 30% раствором прополиса, эффективность которого при клинических исследованиях, составила 9 случаев выздоровления их 10.

Мазь из прополиса на вазелиновой основе

Средство показано как для заживления слизистых, так и для внешних повреждений кожи. Для приготовления рецепт предписывает:

• растопить на водяной бане пять столовых ложек медицинского вазелина;
• смешать со столовой ложкой с верхом измельченного прополиса;
• держать на водяной бане до полного растворения компонентов;
• горячим процедить через бинт или марлю;
• постепенно, помешивая, довести до комнатной температуры.

При отсутствии вазелина его можно заменить аптечным ланолином или несоленым смальцем. Для лечения во влагалище вводят пропитанные мазью тампоны дважды в сутки. До и после введения тампона делают спринцевание.

Целебные травы

Травяные отвары используют для спринцеваний и для приема внутрь, как противовоспалительное и общеукрепляющее средство. Длительность лечения травами довольно длительная, но проводить спринцевание дольше одного раза в день вредно. Температура настоя или отвара не должна быть меньше чем 37 градусов Цельсия. Настои используют сразу же после приготовления.

Наиболее часто для спринцевания используют:

• средство из цветков ноготков – для этого столовая ложка сухих цветов заливают 350 грамм кипятка и доводят на водяной бане до кипения, выдерживают 10 минут. Не снимая с водяной бани доводят до температуры тела;
• средство из семян ноготков – 2 столовые ложки заваривают 500 граммами воды;
• настой зверобоя, который готовится из расчета столовая ложка воды на 350 грамм кипятка, настой кипятят в водяной бане на протяжении 20 минут, выдерживают до остывания. Процеживают, доводят до предыдущего объема кипяченой водой;
• водная настойка чистотела, для которого берут столовую ложку сухой травы на 500 грамм кипящей воды, которую следует настоять под укрытием до остывания;
• настой боровой матки из расчета столовой ложки травы на 250 грамм кипятка, который следует настоять в термосе один час;

• отвар аира, который готовят из 2 столовых ложек измельченного сырья и 500 грамм воды. Кипятить 10 минут, настаивать до остывания.

В некоторых случаях для приготовления раствора для спринцевания можно использовать спиртовые настои трав. Для этого можно использовать:

• календулу – столовую ложку настойки на 500 грамм воды.

Для усиления эффекта можно использовать травяные сборы — смесь из равных частей календулы, тысячелистника и ромашки аптечной. Для приготовления используют две столовые ложки смеси на 400 грамм горячей кипящей воды. Настой выдержать под крышкой не менее двух часов.

Для спринцевания можно применять содово-солевой раствор, для приготовления которого нужно взять столовую ложку соли и чайную ложку соды на литр воды. Раствор делают в кипящей воде.

Можно использовать и раствор, для приготовления которого используют по чайной ложке сахара и соли, которые растворяют в литре кипящей воды.

Как правильно проводить спринцевания без специальной кружки Эсмарха? Для проведения процедуры лежа нужно:

• простелить на дно ванны толстое полотенце или прогреть ее под струей горячей воды;
• лечь на дно;
• поднятые ноги поставить на края ванны;
• ввести наконечник спринцовки во влагалище и медленно ввести в него процеженный отвар;
• полежать некоторое время.

Еще один способ – спринцевание над унитазом стоя. Этот способ не такой удачный, как первый, потому что не дает лекарству задержаться во влагалище.

Для приема внутрь полезно использовать:

• настой из 2 столовых ложек тысячелистника на литр воды, который нужно настаивать в термосе не менее 6 часов, его пьют вместо чая в течение суток не менее полумесяца;
• издробленные в ступке или перемолотые на мясорубке тыквенные семечки заливают в термосе кипятком из расчета стакан семечек на 2 стакана кипятка, настаивать ночь. Пить по полстакана один раз в день.

Как вылечить эрозию в домашних условиях народными средствами

Гинекологические заболевания — распространенное явление у женщин любого возраста. Достаточно часто специалисты при обследованиях сталкиваются с такой патологией как эрозия шейки матки.

Лечится она медикаментозно, оперативно или же альтернативными методами.

При ранних стадиях последних вполне достаточно, поэтому стоит рассмотреть самые эффективные народные средства для лечения эрозии шейки матки.

Обратите внимание

Используя альтернативные методы важно проводить все процедуры согласно рекомендациям, не прерывая курса терапии. Если их не соблюдать, даже применение самых лучших способов не гарантирует результата.

Лечение народными средствами имеет сугубо индивидуальный характер, и это стоит учитывать в обязательном порядке. Если определенный способ не дает положительной динамики, стоит поменять методику.

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки — это заболевание, при котором на влагалищной части органа, а именно на слизистой, появляются изъязвления различного размера.

Если не принять своевременных мер, через повреждения в организм может проникнуть инфекция и стать причиной развития воспалительного процесса.

Также при подобной патологии в некоторых случаях наблюдается перерождение клеток и возникновение злокачественных образований.

Причины возникновения

Специалисты выделяют ряд причин, из-за которых может возникнуть заболевание. В основном, появление патологии вызывают такие факторы:

1. Травмы механического типа. Они появляются при родах, проведении абортов, или же в ходе грубых половых контактов.
2. Инфекции, заражение которыми происходит половым путем.
3. Гормональный дисбаланс, климакс и нарушение менструального цикла.
4. Воспалительные заболевания различного характера.
5. Снижение иммунитета.
6. Предраковое изменение эпителиального клеточного слоя.

Также причиной эрозии может стать сочетание нескольких факторов и влияний на организм, так что ее появление предсказать достаточно трудно.

Диагностика

Диагностические мероприятия в первую очередь заключаются в предварительном осмотре с использованием зеркал. В ходе него специалист может визуально выявить места возникновения патологии, которые имеют вид участков ярко красного цвета.

Если заболевание присутствует, назначаются дополнительные медицинские мероприятия. Проведение кольпоскопии позволяет более детально исследовать поражение. Процедура заключается в осмотре при увеличении.

Также в ходе процесса присутствует возможность осуществления биопсии. Она предполагает забор части пораженной ткани для лабораторного анализа. Помимо этого, по требованию, проводится цитология и гистология.

Симптомы

Симптомы эрозии шейки матки минимальны. В большей части случаев она никак себя не проявляет и определяется только в ходе планового гинекологического осмотра.

Иногда значительная зона поражения органа может стать причиной маточного кровотечения и болевых ощущений в ходе полового контакта. При запущенном заболевании возможно возникновение дискомфортных ощущений в нижней части живота и нарушения графика менструаций.

Методы лечения

Методы лечения заболевания зависят от его стадии, возраста пациентки и состояния организма. Молодым девушкам, которые еще не рожали, рекомендуются самые щадящие, исключающие хирургическое вмешательство.

Чаще всего практикуется медикаментозное или альтернативное лечение.

Но и для дам в возрасте эти методики вполне подходят, особенно в том случае, если патология вовремя диагностирована и не имеет большого распространения.

При запущенном заболевании используются более кардинальные методики.

1. Криодеструкция. Заключается в обработке эрозии жидким азотом.
2. Лазерная коагуляция. На пораженный участок оказывается воздействие лазерным лучом. Данный способ рекомендуется как при поверхностных, так и при глубоких эрозиях.
3. Радиоволновое воздействие. Заключается в воздействии на пораженную ткань узконаправленным лучом высокочастотных радиоволн.
4. Химическое воздействие. Эрозия прижигается препаратом, состоящим из органических кислот.
5. Диатермоэлектрокоагуляция. Прижигание осуществляется при воздействии электрического тока.
6. Диатермоконизация. Осуществляется электрохирургическое удаление пораженных тканей.

Противопоказания к народному лечению

Народные методы лечения эрозии шейки матки получают положительные отзывы, когда процесс правильно организован и точно соблюдаются терапевтические рекомендации.

Народные способы разнообразны и поэтому присутствует возможность подобрать оптимальный вариант, полностью соответствующий особенностям организма и гарантирующий положительный эффект.

Некоторые типы эрозийных патологий имеют тенденцию прогрессировать и тогда безоперационные методики не приносят соответствующего результата.

Самые эффективные народные средства от эрозии

Имеются проверенные рецепты которые помогли большому количеству пациенток разного возраста избавиться от такой патологии, как эрозия шейки матки, без прижигания. Лечение осуществляется лекарственными травами, а также другими природными средствами, имеющими заживляющий эффект.

Чистотел

Сушеные листья травы перетираются до достижения мелкой консистенции и просеиваются при использовании сита. Полученный состав смешивается с медицинским вазелином. Полученным составом обрабатываются лечебные тампоны, устанавливливаемые на период ночного сна.

Терапия длится 7 дней.

Использование прополиса

Часто осуществляют лечение эрозии прополисом. Из него изготавливается мазь, которой пропитываются тампоны.

Изготовление состава простое. Медицинский вазелин, в количестве 5 столовых ложек, нагревается, прокипячивается, а затем немного остужается. В него добавляется столовая ложка мелко подробленного прополиса. Далее на водяной бане состав выдерживается около 10 минут, затем фильтруется и охлаждается. Лекарством обрабатываются тампоны, устанавливаемые на 12 часов. Время лечения – 16 дней.

Применение облепихового масла

Эрозия шейки матки отлично устраняется маслом облепихи. Лечебным составом, имеющимся в продаже в аптечных пунктах, обрабатываются тампоны, используемые для установки перед ночным отдыхом. На весь период лечения стоит воздержаться от половых контактов. Предварительно необходимо выполнить процедуру спринцевания с использованием теплого содового раствора.

Лечение в домашних условиях маслом облепихи считается достаточно эффективным. Оно не имеет отрицательных воздействий и может применяться на любом триместре беременности, а также при кормлении ребенка грудью.

По факту, облепиховое масло лучшее средство как отдельно, так с дополнениями. Можно готовить мазь с ингредиентами, усиливающими воздействие. В чайной ложке воды растворяются две таблетки мумие, и в состав добавляется масло. Терапию проводят на протяжении 2 недель.

Мед при эрозии

Лечение эрозии шейки матки медом тоже дает положительную динамику. Он используется в качестве основы при приготовлении лечебных составов. Дополнительные ингредиенты могут быть разные:

1. Одна часть меда смешивается с соком каланхоэ в количестве трех частей. Состав используется для обработки тампонов, которые ставятся на период ночного сна. Проводить процедуры нужно 7 дней.
2. Рыбий жир, 1 часть, смешивается с аналогичным объемом меда. Тампоны с лекарством используются 10 дней в период ночного отдыха.
3. Стакан сока алоэ смешивается с медом в количестве 0.5 стакана. Тоже используется для обработки тампонов.

Помощь пчелиных продуктов при устранении эрозийных поражений достаточно эффективна. Результативность народных методик нашла признание даже у известных специалистов, таких как С. Младенов и К. Борова.

Алоэ

Лечение эрозии шейки матки алоэ имеет частую практику. Для процедур нужно взять лист растения, с которого обрезаются колючки. Далее он выворачивается, чтобы мякоть оказалась снаружи, и обматывается бинтом. При помощи таких импровизированных тампонов нужно проводить лечение на протяжении 10 дней.

Используется при устранении гинекологических патологий и сок растения. Для изготовления лечебного состава понадобится мед в количестве чайной ложки и двух чайных ложек сока. Средством обрабатываются влагалищные тампоны. Лечение длится 10 дней.

Мумие

Лечение эрозии шейки матки мумие достаточно распространено. В ходе процесса используется 4% раствор, используемый для смачивания салфеток, которые вкладываются во влагалище с дополнительной их фиксацией тампоном. Проводить процедуры нужно 3 недели. Если желаемого эффекта нет, мероприятие повторяется после перерыва на 10 дней.

Одновременно принимается мумие внутренно. Одна доля средства разводится в 20 долях воды или молока. Прием – 1 раз за сутки.

Боровая матка

Боровая матка при эрозии шейки матки оказывает комплексное воздействие. Выступает она в качестве дополнительного средства при основной терапии.

Традиционно применяется отвар. Для его приготовления нужно взять траву в количестве двух столовых ложек и в 0.5 литрах воды довести ее до кипения. Отвар остужается, процеживается и применяется для обработки тампонов и процедур спринцевания. Лечение таким способом производится 5-7 дней.

Календула

В вопросе, как избавиться от эрозии шейки матки в домашних условиях, хорошо помогает календула. Для раствора, которым обрабатываются тампоны и делаются спринцевания, берутся цветы в количестве одной чайной ложки и завариваются в стакане воды.

Но гораздо больший эффект данное средство дает в сочетании с другими травами, тысячелистником или лекарственной ромашкой. Все ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. Для состава нужно 2 ложки трав заварить в полутора стаканах воды. В данном случае лечение календулой будет более эффективным.

Корень аира

Приготовленный состав применяется для процедур спринцевания. Измельченная трава, в количестве двух столовых ложек, заливается 0.5 литрами воды и проваривается 5 минут. Далее состав охлаждается и процеживается.

Ромашка

Вылечить эрозию шейки матки в домашних условиях помогает ромашка лекарственная. Она имеет противовоспалительное воздействие.

Для приготовления лечебного состава нужно измельченную траву в количестве двух столовых ложек залить литром воды и в течение 20 минут пропарить на водяной бане.  Далее отвар 40 минут настаивается, и после охлаждения он пригоден для спринцеваний.

Спринцевание

Народные методы лечения эрозии шейки матки часто основываются на спринцеваниях. Лечебные мероприятия, рассчитанные на 25 дней, подразумевают процедуры при использовании раствора марганцовки бледно-розового оттенка в сочетании с тампонами, обработанными камфорным маслом. Данные манипуляции нужно проводить на протяжении 10 дней.

Далее применяются спринцевание фурацилином днем, а перед ночным отдыхом — аналогичные процедуры при использовании настойки чистотела (раствор готовится из расчета двух столовых ложек травы на 1 литр воды). Потом необходимо спринцеваться марганцовкой, а в ночное время использовать тампоны, обработанные маслом облепихи.

Настой шалфея

Терапия при использовании шалфея заключается в процедурах спринцевания раствором, приготовленным из измельченной травы в количестве двух столовых ложек и 1 стакана кипятка.

Состав томится 15 минут на водяной бане, процеживается и разбавляется кипяченой водой до достижения 1.5 стакана раствора. Спринцеваться нужно утром и перед сном.

Скорлупа грецких орехов

Лечить эрозию шейки матки народными средствами можно при помощи скорлупы грецкого ореха. Она кипятится до достижения насыщенного коричневого оттенка. В настой добавляется кипяченая вода в аналогичном количестве, и он готов для процедур.

Полевой хвощ

Применять для спринцеваний можно хвощ полевой. Для изготовления средства нужно траву в количестве двух столовых ложек залить двумя стаканами кипятка и 15 минут протомить на водяной бане.

Растворы соли, соды и сахара

Солево-содовый раствор готовится из расчета столовой ложки соли, чайной ложки соды и литра воды. Состав кипятится и охлаждается.

Солево-сахарный раствор готовится из чайной ложки соли, чайной ложки сахара и литра воды. Процесс приготовления аналогичный.

Раствор медного купороса

Лечение эрозии медным купоросом достаточно эффективно. Для средства берется вода в количестве литра, жженые квасцы – столовая ложка, медный купорос – столовая ложка. Купорос предварительно мелко перетирается. Все ингредиенты провариваются 5 минут, состав остужается и процеживается. Хранить его можно в холодном месте в стеклянной таре.

Раствор медного купороса для спринцеваний готовиться из столовой ложки приготовленного средства и литра воды. Процедуры осуществляются перед ночным сном и исключительно после полного завершения менструаций.

Растворы и мази для тампонов

Тампоны от эрозии шейки матки обрабатываются лекарственными составами, которые есть в аптеке или изготавливаются самостоятельно. Самый часто используемый вариант — масло туи. Для его приготовления нужно взять мелко нарезанные побеги и настоять на оливковом масле 3 недели.

Также популярно мумие. 1 таблетка растворяется в чайной ложке теплой воды, к этой смеси водка, мед и льняное масло, каждого ингредиента по чайной ложке. Такие медовые тампоны от эрозии шейки матки дают хороший результат.

Можно использовать прополис. Медицинский вазелин в количестве пяти столовых ложек кипятится, немного остужается, и к ним добавляется столовая ложка мелко подробленного прополиса. Состав прогревается 10 минут на водяной бане, затем процеживается в горячем виде.

Можно ли использовать тампоны, если есть эрозия

При менструациях использовать обычные тампоны не рекомендуется, они могут вызвать прогрессирование данного заболевания.

Тампоны при эрозии рекомендуются только пропитанные лекарственными растворами при курсе лечения.

Настои и отвары для внутреннего применения

Применение травяных составов практикуется и внутрь. Самое часто используемое средство — настой из побегов туи. Для его изготовления нужно взять 2 ч.л. предварительно измельченных зеленых побегов, залить 1 литром кипятка и настаивать до остывания. Принимается 3 раза в день по стакану.

Народные средства лечения эрозии матки часто готовятся на основе тысячелистника. Для отвара нужно взять крупные цветы в количестве 7 штук, или мелкие, в количестве 9 штук. Они заливаются литром воды, прокипячиваются 20 минут и настаиваются 1 час. Пить настой можно в любом количестве.

Также используется для лечения и пшенная вода. Для приготовления средства нужно взять пшено и перемолоть его в кофемолке. 1.5 ложки полученной смеси разводится 1 стаканом теплой прокипяченной воды. Принимается перед едой по 0.5 стакана 3 раза в день.

Побочные эффекты от народных методов

Народные методы лечения не имеют побочных эффектов, если средства применять правильно и точно соблюдать пропорции ингредиентов при их приготовлении.

В некоторых случаях можно наблюдать недостаточный результат после лечения, что вызывает необходимость в повторном курсе.

Отзывы пациентов о лечении

При таком заболевании как эрозия шейки матки, лечение народными средствами практикуется очень часто. Отзывы пациенток, использовавших различные методики, в большей части случаев свидетельствуют о результативности.

Марина 26 лет

Ольга 30 лет

Виктория 37 лет

Эрозия шейки матки и ее лечение народными средствами: применение спринцеваний и тампонов, лучшие эффективные рецепты

Не все женщины, столкнувшиеся с эрозией, готовы прибегнуть к радикальным методам. Хирургическое вмешательство или прижигание чревато появлением рубцов, которые склонны к перерождению и могут привести к разрывам во время родов.

Есть ли такая возможность – вылечить эрозию или эктопию шейки матки народными средствами? Насколько это целесообразно и эффективно?

Для тех, кто не хочет испытывать на себе последствия медицинского лечения, отличной альтернативой может стать лечение народными способами. Это более длительный процесс, но для организма он гораздо более естественен, чем грубое вмешательство.

Итак, узнаем, какой метод лечения эрозии шейки матки народными средствами самый хороший?

Мнение врачей о терапии в домашних условиях

При самостоятельном лечении главное – не навредить. Проводить процедуры следует регулярно, проявляя терпение и осторожность, тогда можно надеяться на положительный эффект.

К сожалению, лечение в домашних условиях (как и любое другое лечение) не даёт 100% гарантии выздоровления. Результат индивидуален в каждом отдельном случае.

Он зависит от собственных ресурсов организма женщины. Большое значение также имеет состояние эндокринной системы и общего гормонального фона.

Продолжительность такого лечения может составлять всего несколько недель, а может затянуться на месяцы (годы).

Ускорить выздоровление можно, вылечив побочные болезни, мешающие полноценно бороться с эрозией.

Причины появления ЭШМ, симптомы и эффективность лечения

Эрозия шейки матки – что это такое и как лечить ее народными средствами? Официальная медицина не имеет однозначного мнения по поводу устранения эрозии шейки матки такими способами. На него влияют различные факторы.

Природа происхождения. Если причиной появления эрозии стал разрыв во время родов или травма после аборта, то врачи категорически не советуют заниматься самолечением. В это время организм сильно ослаблен и его гормональный фон крайне нестабилен.

А если проблема возникла из-за проникновения инфекции или в результате получения микротравмы (например, во время неосторожного полового акта или неудачного спринцевания), то народные методы могут дать очень хороший результат.

Динамика заболевания. Во время самостоятельного лечения очень важно строго контролировать течение болезни.

Для этого нужно постоянно посещать своего гинеколога и советоваться о применении очередного самодельного средства. Специалист будет отслеживать текущее состояние и сможет вовремя подключить официальную медицину в случае необходимости.

Степень тяжести. Домашние средства гораздо более эффективны, если начать их применять на ранней стадии проявления эрозии. Также они очень хороши для профилактики и реабилитационного периода.

Важно

Если повреждения слизистой настолько серьёзные, что у пациента наблюдаются сильнейшие боли внизу живота, гнойные выделения и лихорадка, то в этом случае требуется немедленное стационарное лечение.

Частота возникновения. Первичная эрозия хорошо поддаётся самостоятельному лечению.

Если же это недуг проявляется снова и снова, то тут необходимо медикаментозное вмешательство, с параллельным лечением основного заболевания, которое провоцирует повторное появление эрозии.

В любом случае, перед выбором способа лечения посоветуйтесь со специалистом, чтобы он дал адекватную оценку Вашего состояния.

Как лечить: одобренные медиками способы

Все варианты самолечения можно условно разделить на две группы:

• спринцевание;
• введение тампонов;

Независимо от выбранного способа, начинать его применение лучше всего после окончания очередного менструального цикла.

В этот момент в организме активизируются все восстановительные процессы и эффект от лечения станет заметен гораздо быстрее.

Спринцевание

Можно ли и как вылечить эрозию шейки матки народными средствами с помощью спринцевания? Это самый простой и доступный способ.

Механизм воздействия направлен на эпителизацию (регенерацию эпителиального слоя) повреждённых тканей и на борьбу с инфекцией.

Такими свойствами обладают следующие компоненты:

1. Мёд. Предпочтительно использование нейтрального сорта. Для спринцевания нужно развести 1 ст.л. на стакан воды, ввести внутрь влагалища и выдержать 10 минут. Лечение эрозии шейки матки медом проводить на ночь в течение двух недель.
2. Календула. Можно использовать как отвар (2 ст.л. сухих лепестков на литр кипятка) так и спиртовую настойку (1 ч.л. на стакан воды). Лечение должно длиться не менее трёх недель.
3. Ромашка аптечная. Кроме заявленных свойств, она обладает ещё и способностью смягчать кожу и снимать раздражение. Для промывания поражённой области говорят отвар из сухих цветов из расчёта 2 ст.л. на литр воды. Смесь нужно поставить на медленный огонь и протомить около 10-15 минут, после чего дать настояться не менее получаса. Использовать на протяжении одной-трёх недель.
4. Берёзовые почки. Наиболее выраженный эффект можно получить, если чередовать этот отвар с ромашковым 1 через 1 в течение 20 дней. Готовится он на небольшом огне около тридцати минут в пропорции 2 ст.л. почек на 500 мл воды.
5. Сок листьев лопуха. Предпочтительно использование молодых листьев. Из них нужно выдавить пол-литра сока. Для этого лучше всего подойдёт шнековая соковыжималка, если её нет, то можно воспользоваться мясорубкой. Доза подбирается индивидуально: начните с разведения водой в два — три раза и постепенно переходите на использование чистого сока 2 раза в день. Один курс составляет не менее двух недель.
6. Боровая матка при эрозии шейки матки. Считается идеальной травой для восстановления женского здоровья. Для спринцевания делается отвар из 2 ст.л. сырья на 2 литра кипятка, который хранится в холодильнике не больше суток. Без перерыва можно применять в течение недели.
7. Сода. Если эрозия возникла как результат нарушения pH баланса, то справиться с ней поможет слабощелочной раствор соды – 1 ст.л. на литр тёплой воды. Курс спринцевания содой при эрозии шейки матки – неделя.
8. Чистотел. При использовании чистотела нужно чётко соблюдать пропорции, т.к. это довольно «агрессивное» растение. Для приготовления 6 порций отвара понадобится 3 ст.л. сухой травы и литр кипятка. Применение начните с разведённого в три раза раствора. Курс лечения чистотелом при эрозии шейки матки – 21 день.

Несмотря на всю пользу от спринцеваний, у них имеется ряд противопоказаний: острые воспалительные заболевания мочеполовой системы, послеродовой период, беременность, течение менструального цикла, менопауза.

Тампоны

Тампоны являются самым интенсивным методом народного лечения. Их использование предполагает предварительное промывание повреждённых тканей любым представленным выше раствором, что автоматически усиливает полученный результат.

Как сделать и применять тампоны для лечения эрозии шейки матки? Безопасными в этом вопросе можно считать:

1. Мёд. Он полезен не только для спринцевания, но и для более концентрированного нанесения. Для этого нужно 1 ст.л. мёда обернуть в несколько слоёв бинта и перед сном вводить во влагалище. Продолжительность такого лечения две недели.
2. Алоэ при эрозии шейки матки. Можно использовать самостоятельно, а можно усилить эффективность, объединив его с мёдом 1:1. Такой способ хорошо заживляет даже кровоточащие ранки. Смесь следует наносить на тампон каждую ночь в течение месяца. Отдельно алоэ можно применять, просто вывернув срезанный лист мякотью наружу.
3. Масло облепихи. Самый популярный метод, который нередко советуют даже профессиональные врачи. Любой тампон пропитывают маслом и вставляют на ночь во влагалище. Полный цикл лечения состоит из двух месяцев, но заметные улучшения видно уже через пару дней. Облепиховое масло значительно облегчает неприятные симптомы.

Инструкция по лечению эрозии шейки матки тампонами с облепиховым маслом:

4. Тыква. Кроме того, что её мякоть имеет богатый питательный состав, который способствует выздоровлению, так она ещё и губительно воздействует на патогенные микроорганизмы, препятствующие заживлению. Мякоть без семян следует завернуть в марлю и оставить во влагалище на ночь. Курс – две недели.
5. Горное мумиё. Это один из самых эффективных методов. Мумиё необходимо растворить в воде и пропитать этим составом тампон. Оставить не менее чем на 12 часов. Можно проводить лечение эрозии шейки матки мумие до трёх курсов по две недели, но обязательно с перерывами на несколько дней.
6. Растворы из трав. Некоторые отвары трав, приготовленные для спринцевания и лечения эрозии шейки матки, также подойдут и для пропитывания тампонов, например: боровая матка, ромашка, берёзовые почки, аир болотный, чистотел (в самой минимальной концентрации).

Это базовый рецепт, к которому по желанию можно добавлять различные полезные компоненты.

Самые лучшие и действенные рецепты, практические рекомендации

Эффективность каждого отдельного метода зависит от индивидуальных особенностей организма и степени заболевания.

Если Вам не помог какой-то рецепт или метод лечения эрозии шейки матки народными средствами – обязательно попробуйте другой, предварительно посоветовавшись со своим гинекологом.

Усилить позитивное воздействие можно сочетанием нескольким рецептов. Также благотворное влияние на мочеполовую систему оказывает приём таких компонентов, как прополис, калина, брусника, витамины С, Е, А и т.д.

Необходимо помнить, что в период лечения народными способами не рекомендуется вести половую жизнь, это только усугубит состояние.

Строго соблюдайте указанную концентрацию, чтобы не нарушить жизнедеятельность полезных лактобактерий во влагалище. Также не превышайте сроков лечения.

Главное в этом вопросе – контроль течения болезни специалистом и регулярность выбранных процедур.

Щитовидная железа: симптомы, которые заставят беспокоиться

Основные симптомы заболевания щитовидной железы

Проблемы щитовидной железы, эндокринного органа, синтезирующего гормоны, вызывают определенные симптомы, позволяющие выявить и начать лечение заболевания.

Диагностика и лечение патологии щитовидной железы процесс длительный и сложный, состоящий из нескольких этапов, важнейшими из которых считаются лабораторная диагностика и определение симптомов.

Клиническая картина заболеваний щитовидной железы

Заболевания щитовидки чаще всего поражают женщин, молодых и тех, которым за сорок. Клиника и симптоматика зависят от уровня рабочей способности железы.

Основные заболевания щитовидки:

• врожденные нарушения строения эндокринной железы;
• зоб, образующийся в результате йодной недостаточности;
• спорадический зоб;
• тиреотоксикоз;
• тиреоидит;
• механические повреждения железы;
• онкология.

Дисфункция щитовидной железы делится на два вида, по уровню синтеза тиреоидных гормонов: гипертиреоз и гипотиреоз.

Гипертиреоз возникает в результате повышенной функциональности эндокринного органа и приводит к ускорению обмена веществ. Гипотиреоз характеризуется низкой функциональностью органа и медленным обменом веществ. Эти состояния считаются не заболеванием, а рабочим состоянием органа в определенный момент времени.

Причины и симптомы гипертиреоза

Гипертиреоз чаще всего поражает женщин молодого возраста, его причинами могут быть: болезнь Грейвса или вирусное воспаление железы. Гипертиреоз при вирусном воспалении лечится несколько месяцев, лечение несложное.

Плотные зобные образования при болезни Грейвса – патология сложного характера, ее причины: аденома, новообразования в гипофизе или яичниках. Зоб чаще всего имеет токсический характер.

Симптомы гипертиреоза:

• Нарушение в работе центральной нервной системы.
• Проблемы с психикой.
• Нарушения в работе сердца.
• Дрожание рук и ног.
• Тахикардия, с которой трудно справиться.
• Сердечная недостаточность.
• Офтальмопатия, осложненная отеком век.
• Сухая роговица глаз.
• Сдавливание зрительного нерва, которое может привести к потере зрения.
• Потеря килограммов при хорошем аппетите.
• Постоянно повышенная температура тела.
• Ранняя седина.
• Отеки голеней.
• Нарушенное пищеварение, анорексия.
• Увеличенная печень.
• Слабые мышцы, остеопороз.
• Постоянная жажда и частое мочеиспускание.
• Мужское и женское бесплодие.

Причины и симптомы гипотиреоза

Гипотиреоз не является отдельным нарушением функциональности эндокринной железы, в его основе всегда первопричина, заболевание, приведшее к снижению выработки гормонов. В редких случаях, когда гипотиреоз возникает при нормальном синтезе гормонов, причиной служат аутоиммунные заболевания, при которых гормоны в крови разрушаются собственной иммунной системой.

К эндокринологу необходимо обратиться, если беспокоят такие симптомы:

• аменорея у женщин или сбой цикла;
• быстрый набор килограммов при физических нагрузках и правильном питании;
• запоры, вздутия кишечника, тошнота;
• отеки лица, слизистых и конечностей;
• желтый цвет кожи;
• снижение слуха;
• понижение тембра голоса;
• медленная речь;
• плохая память;
• замедленное мышление;
• постоянное чувство холода, озноб;
• слабость.

Причины и симптомы узлового диффузного зоба

Разрастание тканей железы называют узловой диффузный зоб. Болезнь может проявиться из-за йодной недостаточности, в процессе беременности женщин или гормональных перемен у подростков.

Симптомы узлового диффузного зоба проявляются в таком порядке:

• тахикардия;
• сильное сердцебиение;
• сильная потеря веса при хорошем аппетите;
• горячая на ощупь кожа;
• субфебрильная температура;
• психическая нестабильность;
• астения;
• тремор;
• похудание ног и рук;
• диарея;
• проблемы с печенью, проявляются как дистрофия тканей.

Тиреодит. Причины и симптомы

Заболевание тиреоидит имеет аутоиммунное происхождение, от тиреоидита могут страдать очень молодые люди, в том числе дети и подростки.

Тиреодит может быть: подострым, острым и хроническим. Каждая форма имеет свои признаки и причины возникновения.

Острая гнойная форма заболевания развивается после механической или лучевой травмы эндокринной железы.

Обратите внимание

Подострая форма тиреоидита поражает человека после перенесенных вирусных болезней, гриппа или паротита.

Хронический аутоиммунный тиреоидит возникает как аутоиммунное поражение железы.

Симптомы острой гнойной формы:

• болезненные ощущения в шее;
• увеличенные лимфатические узлы;
• высокая температура;
• лихорадка.

Острый негнойный имеет те же признаки, но более сглаженные.

Симптомы подострого тиреоидита:

При длительном течении болезни могут развиться симптомы гипотиреоза.

Признаки хронического аутоиммунного тиреоидита в начальной стадии не беспокоят больных, заболевание начинает проявлять себя, когда железа сильно разрастается и начинает давить на трахею и гортань.

Поражение щитовидной железы у детей

Родители должны знать, какие симптомы и признаки поражения щитовидной железы могут быть опасными и требуют немедленного обращения к врачу. Определить симптомы дисфункции железы у ребенка поможет этот перечень:

• Нарушение сердечного ритма.
• Вялость, апатия, ребенок не хочет играть, не активен.
• Медленная речь, слабые когнитивные способности.
• Отеки, могут проявить себя на коже и что самое опасное, на слизистых.
• Плохая концентрация внимания.
• Маленький рост, часто признак проблем со щитовидкой.
• Частые запоры тоже могут служить симптомом для обращения к эндокринологу.
• Выпадение волос.

Что касается определения конкретного заболевания, то при гипотиреозе подроста могут беспокоить:

• бессонница;
• хроническая усталость;
• задержка полового созревания;
• замедленный рост;
• плохая память;
• ожирение;
• плохое настроение, депрессия.

При гипертиреозе появляются такие проблемы:

• учащенный пульс;
• увеличенная эндокринная железа;
• потливость;
• перепады настроения;
• раздражительность;
• выпячивание глазных яблок.

При развитии у детей тиреоидита Хашимото, аутоиммунного заболевания, возникают такие симптомы:

• снижаются когнитивные способности;
• замедляется рост;
• появляется постоянная усталость;
• кожа становится сухой и начинает шелушиться;
• возникают боли в щитовидке.

При возникновении выше описанных признаков нужно немедленно посетить кабинет эндокринолога, это важно для сохранения здоровья ребенка.

Признаки заболеваний щитовидной железы: перечень распространенных симптомов заболеваний щитовидной железы

Орган, отличающийся бабочковидной формой и расположенный в передней части шеи, называется щитовидной железой. Она влияет практически на все обменные процессы в организме и «производит» несколько важнейших гормонов – кальциотонин, трийодтиронин и тироксин.

Трийодтиронин и тироксин – гормоны, которые оказывают непосредственное влияние на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, позволяют контролировать психическую и умственную активность, регулируют белковый, жировой и углеводный обмены. Определенный вид клеток щитовидной железы синтезирует ценнейший гормон кальциотонин – он контролирует уровень кальция в организме.

Общие характеристики патологий щитовидной железы

Даже при незначительных нарушениях функционирования щитовидной железы наблюдается значительное ухудшение состояния здоровья – рассматриваемый орган отвечает за работу всех систем организма. Обычно при заболеваниях щитовидной железы речь идет о недостаточном или, наоборот, избыточном синтезе гормонов, часто такие явления сопровождаются увеличением рассматриваемого органа.

Вообще, появление конкретных симптомов заболеваний щитовидной железы будет зависеть от того, какие гормоны и в каком количестве вырабатываются рассматриваемым органом. Ну а устанавливать точный диагноз должен только специалист, причем, делать это он будет только после проведения полноценного обследования. В рамках диагностики заболеваний щитовидной железы проводятся:

Но и сам человек может заподозрить у себя развитие какого-либо заболевания щитовидной железы – существует ряд характерных симптомов, игнорировать которые врачи категорически не рекомендуют.

Признаки заболеваний щитовидной железы

Конечно, в идеале каждый человек должен один раз в 6-12 месяцев проходить профилактические осмотры у общих и узкопрофильных специалистов. Но есть ряд признаков, которые непременно насторожат и заставят посетить клинику для полноценного обследования. К таковым относятся:

1. Нарушение психоэмоционального фона. Речь идет о появлении раздражительности, уныния, усталости без видимых причин. Дело в том, что именно уровень синтезируемых гормонов щитовидной железы действует на настроение человека – если он слишком низкий, то будут явно заметны плохое настроение, уныние и депрессия, а вот повышенный уровень гормонов приводит к тревожности и раздражительности.

1. Колебания веса. Вообще, стремительное похудение или слишком быстрый набор веса – самый характерный признак развития заболеваний щитовидной железы. Например, если у человека прогрессирует гипотиреоз, то его вес будет неуклонно увеличиваться, а вот при гипертиреозе – стремительно уменьшаться. Стабилизировать это состояние не удается даже при соблюдении строгих диет.

1. Выпадение волос, изменения в структуре ногтей и кожи. Если у человека развивается гипертиреоз, то он обязательно предъявит жалобы на пигментацию кожи и уплотнение кожного покрова в области стоп и голеней. А в случае развития гипотиреоза – ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи. Кардинальное изменение внешнего вида волос и их выпадение являются признаком любого заболевания щитовидной железы, но все перечисленные изменения обратимы – как только здоровье и функциональность рассматриваемого органа будут восстановлены, состояние ногтей, волос и кожи вернется к прежнему уровню.
2. Жар или озноб. Постоянно меняющиеся между собой жар и озноб – это тоже признак заболеваний щитовидной железы. Дело в том, что при нарушении синтезирования гормонов рассматриваемым органом нарушается и терморегуляция организма – если уровень гормонов слишком высокий, то больной будет жаловаться на постоянное ощущение жара и повышенное потоотделение, а вот при пониженном уровне гормонов щитовидной железы – на ощущение замерзания и озноб.
3. Нарушения в работе органов пищеварительной системы. Обычно при проблемах в функционировании рассматриваемого органа страдают все органы желудочно-кишечного тракта, например, у больного могут развиться хронические запоры или частая диарея, застой желчи и недостаточная активность перистальтики кишечника. Кроме этого, заболевания щитовидной железы могут спровоцировать появление камней в желчном пузыре и желчных протоках.
4. Колебания температуры тела. Если у больного прогрессирует гипотиреоз, то его температура тела будет немного снижена и в обычном состоянии ничего страшного такое проявление не представляет. А вот если на фоне стабильно пониженной температуры тела присоединится инфекция, то можно пропустить ее первые признаки, что приводит к более тяжелому течению инфекции и развитию осложнений. При гипертиреозе температура тела, наоборот, слегка повышена, максимум – до субфебрильных температур.
5. Нарушения менструального цикла. Такой признак присутствует и при слишком высоком уровне синтезируемых гормонов, и при пониженном. Как правило, гипотиреоз приводит к скудным и редким месячным, а вот гипертиреоз характеризуется слишком частыми менструальными кровотечениями, сокращением менструального цикла. Практически все женщины с диагностированными заболеваниями щитовидной железы страдают бесплодием или невынашиванием беременности.
6. Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Если прогрессирует гипотиреоз, то у больного будут отмечаться одышка даже при небольших физических нагрузках, замедленное сердцебиение, понижение артериального давления. При развитии гипертиреоза, напротив, пациент будет предъявлять жалобы на учащенное сердцебиение, регулярное повышение артериального давления, заметную пульсацию, ощущения сильного давления на грудную клетку. Если гипертиреоз развивается без контроля со стороны врачей, никакого лечения не проводится, то это может привести к развитию достаточно тяжелых и опасных патологий сердца и сосудов.
7. Глазные симптомы. Подразумевается появление пучеглазия, светобоязни, слезотечения и редкого моргания – эти симптомы появляются при выраженной гиперфункции щитовидной железы. Больные предъявляют жалобы на снижение остроты зрения и ощущение распирания глазного яблока. Но никогда в глазах не появляется болевой синдром – это признак совершенно других патологий. Если болезнь щитовидной железы прогрессирует и никакого лечения не проводится, то у пациента развивается выраженное пучеглазие.
8. Головные боли и головокружения. При дисбалансе гормонов, которые синтезирует щитовидная железа, часто происходят колебания артериального давления и вегето-сосудистые нарушения. Именно эти факторы и провоцируют частые головные боли и легкие головокружения без видимых причин.
9. Отечность лица. При гипотериозе у человека происходят нарушения в работе сердца, а это, в свою очередь, приводит к нарушениям обменных процессов и недостаточности кровотока – вот и причина отеков. Примечательно, что конкретно при нарушениях работы щитовидной железы отеки лица появляются только в ночное время, а после пробуждения больного они сами по себе исчезают.
10. Припухлость шеи. Если щитовидная железа увеличивается в размерах, на ней растут узлы или прогрессируют опухолевые процессы, то у больного будет меняться тембр голоса, появится кашель, возникают проблемы с глотанием даже мягких продуктов и жидкости. Если на фоне этих симптомов появилась явная припухлость шеи, то это свидетельствует о развитии какой-либо патологии щитовидной железы – к врачу необходимо обратиться в срочном порядке.
11. Нарушение потенции. Щитовидная железа синтезирует гормоны, которые регулируют и контролируют работу половой системы. Поэтому при прогрессировании какого-либо нарушения функционирования рассматриваемого органа эндокринной системы у мужчин и у женщин снижается половое влечение, нередко развивается устойчивая импотенция.

1. Боли в суставах, повышенная ломкость костей. Периодически появляющиеся боли в суставах и отсутствие диагностирования какого-либо заболевания опорно-двигательного аппарата должны насторожить человека – скорее всего, щитовидная железа вырабатывает слишком малое количество кальциотонина. Именно нарушения в кальциевом обмене приводят к изменениям в структуре костной ткани – отсюда и боли в суставах невыясненной этиологии.
2. Онемение, покалывания и боли в мышцах. Подобные проблемы со здоровьем возникают на фоне гиперфункции щитовидной железы – нарушается белковый обмен, что приводит к болевым ощущениям в мышечных тканях, а дисбаланс гормонов провоцирует нарушение процесса проведения нервных импульсов – отсюда онемения и покалывания.

Стоит понимать, что при появлении хотя бы одного из перечисленных признаков нарушений работы щитовидной железы необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Современная медицина успешно лечит патологии рассматриваемого органа эндокринной системы, но только в том случае, если обращение к специалисту было своевременным.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

19 тревожных признаков проблем с щитовидной щелезой

Все время хотите спать? Это может быть из-за гипотиреоза

Что нужно знать о щитовидной железе

Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное число функций тела, и если вы — женщина, которой за 35, то у вас высокий риск болезни щитовидки — по некоторым оценкам, более 30%.

У женщин проблемы с щитовидной железой наблюдается чаще, чем у мужчин в 10 раз, — говорит медик Робин Миллер.

Щитовидная железа

Расположенная над «адамовым яблоком», эта железа производит специфический гормон — тиреоидный (ТН), который регулирует, помимо всего прочего, температуру вашего тела, метаболизм и сердцебиение.

Проблемы могут начаться тогда, когда ваша гиперактивна или наоборот, недостаточно активно. Если щитовидка работает слабо, то она производит слишком мало ТН, если же она гиперактивна, то слишком много.

 

Из-за чего щитовидка может выйти из строя? Это могут быть генетические причины, аутоиммунные атаки, беременность, стресс, недостаточное питание или токсины в окружающей среде, однако эксперты в этом не очень уверены. Поскольку тиреоидных гормонов с теле полно — от мозга до кишок — диагностирование заболевания может оказаться непростой задачей. Ниже представлены признаки того, что ваша щитовидка может быть не в порядке.

1. Ваши силы истощены

Чувство усталости и отсутствия энергии связано со многими причинами, однако все они имеют отношение к гипотериозу — заболеванию, при котором тиреоидных гормонов вырабатывается недостаточно.

Если по утрам или в течение всего дня после ночного сна вы все равно чувствуете усталость, это может указывать на то, что ваша щитовидка может работать недостаточно активно.

Если в кровообращении и клетках циркулирует слишком низкое количество гормонов щитовидной железы, то это означает, что ваши мускулы не получают сигналов к началу работы. «Первейший из сигналов, который я вижу, это усталость,« — говорит доктор Миллер.

2. Вы подавлены

Необычное чувство депрессии или печали также может быть симптомом гипотериоза. Почему? Потому что продуцируя слишком мало гормонов, щитовидка может влиять на уровень нейромедиатора «хорошего самочувствия» — серотонина — в мозгу. Если щитовидка недостаточно активна, то другие системы тела также «скатываются», и поэтому неудивительно, что наше настроение тоже падает.

3. Нервозность и тревожность

Чувство тревожности связано с гипертиреозом, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Переполняясь постоянными сигналами «все- системы — вперед!», ваш метаболизм и все тело может перевозбудиться. Если вы чувствуете так, как будто вы не можете расслабиться, то ваша щитовидка может работать гиперактивно.

4. Изменился аппетит и вкусовые предпочтения

Увеличившийся аппетит может говорить о гипертиреозе, когда слишком большое количество выработанных гормонов может заставить вас испытывать голод постоянно.

Единственное отличие и, можно сказать, «плюс» этого в том, что в этом случае неполадки в работе щитовидки из-за ее гиперактивности компенсируют использование излишних калорий вследствие усиленного аппетита, поэтому человек в конечном итоге веса не набирает.

Важно

С другой стороны, недостаточная активность щитовидной железы может создать путаницу в вашем восприятии вкусов и запахов.

5. Нечеткое мышление

Конечно, нечеткое мышление может быть следствием недосыпания или старения, однако когнитивные способности могут получить значительный удар и в следствие неполадок в работе щитовидки.

Слишком высокий уровень тиреоидных гормонов (гипертиреоз) может затруднять концентрацию, а слишком низкий (гипотиреоз) может привести к забывчивости и «туманности в мышлении».

«Когда мы лечим пациентов от гипотиреоза, они часто удивляются тому, насколько быстро у них проходит эта «туманность» в голове, и насколько острее становятся их чувства,« — говорит доктор Миллер. «Многие женщины думают, что это нечто сопутствующее в период менопаузы, хотя на самом деле это проблемы с щитовидкой.»

6. Потеря интереса к сексу

Слабый или отсутствие интереса к сексу может быть побочным эффектом болезни щитовидной железы. Низкий уровень гормонов может вызвать низкое либидо, однако при этом общее влияние других гипотиреозных симптомов — недостаток энергии, боли в теле — также могут играть свою роль в этом вопросе.

7. Перед глазами все дрожит

Это «дрожание» может появиться вследствие учащенного сердцебиения. Вам может казаться, что сердце трепещет или пропускает удар-другой, или бьется слишком тяжело или слишком быстро.

Вы можете отметить такие ощущения и на своем запястье или на места замера пульса на горле или шее.

«Трепет» сердца или сильное сердцебиение может быть признаком того, что ваша система переполнена гормонами (гипертиреоз).

8. Сухость кожи

Сухая кожа, если она еще и чешется, может быть признаком гипотериоза.

Изменения в текстуре и внешнем виде кожи вероятнее всего происходит из-за замедления метаболизма (который вызывается низким уровнем гормонов), что может уменьшить потоотделение.

Кожа без достаточного количества жидкости может быстро становиться сухой и начинает шелушиться. Кроме того, ногти становятся ломкими и на них появляются объемные продольные полосы.

9. Кишечник стал работать непредсказуемо

Совет

Люди с гипотиреозом иногда жалуются на запоры. Недостаточная работа щитовидки вызывает замедление процессов пищеварения.

«В вашем кишечнике нет никакого движения,« — говорит доктор Миллер. «Это один из трех основных симптомов гипотиреоза, наблюдаемых мною.»

С другой стороны, слишком высокая активность щитовидной железы может вызвать диарею или более частое движение в кишечнике. Все это может быть признаком гипертиреоза.

10. Изменилась периодичность менструаций

Более длительные менструальные периоды с большими выделениями и болями могут быть признаком гипотиреоза, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. Периоды между менструацией могут сократиться.

При гипертиреозе высокий уровень TH вызывает различного рода нерегулярность менструаций. Периоды короче или длиннее, менструация может пройти в совсем незначительном количестве.

«Я всегда спрашиваю моих пациентов о их циклах и их регулярности» — говорит доктор Миллер. Она обнаружила тесную взаимосвязь между нерегулярными циклами и проблемами с щитовидкой.

А если месячные проходят очень тяжело, то она проверяет еще и на анемию.

11. Боль в конечностях и мышцах

Иногда такая боль объясняется усиленной работой мышц и конечностей.

Однако если вы ощущаете беспричинное и неожиданное покалывание, онемение или просто боль — в кистях, ступнях, ногах или руках — это может быть признаком гипотиреоза.

Со временем, недостаточный уровень тиреоидных гормонов может разрушить нервы, которые посылают сигналы от вашего головного и спинного мозга по всему телу. Это выражается в таких «необъяснимых» покалываниях и болях.

12. Высокое кровяное давление

Повышение давления может быть симптомом болезни щитовидки. Виной тому может быть и гипотиреоз, и гипертиреоз. По некоторым оценкам, люди, страдающие гипотиреозом, имеют в 2–3 раза выше риск развития гипертонии.

Согласно одной из теорий, низкое количество тиреоидных гормонов могут замедлять сердцебиение, что может влиять на силу выталкивания крови и гибкость стенок сосудов.

И то и другое может вызвать повышение кровяного давления.

13. Температура на нуле

Ощущение холода или озноб могут иметь корни в гипотиреозе. Неактивность систем организма вследствие низкого уровня гормонов означает наличие меньшего количества энергии в организме, которая сжигается клетками. Меньше энергии равно меньше тепла.

С другой стороны, слишком активная щитовидка способствует тому, что клетки сжигают слишком много энергии. Поэтому люди с гипертиреозом иногда чувствуют жар и обильно потеют.

14. Хрипота и странные ощущения в шее

Обратите внимание

Изменения в голосе или ощущение «комка в горле» может быть признаком неполадок в работе щитовидки. Один из способов проверить это — хорошенько осмотреть шею на предмет каких-либо признаков увеличения щитовидки. Вы можете сами проверять свою щитовидку, следуя таким рекомендациям:

Возьмите зеркальце в руку и, глядя на горло, попейте воды.

Ваша задача — следить за появлением любых выпуклостей или выступов в области щитовидки, которая находится ниже «адамового яблока» и выше ключицы.

Возможно, вам придется проделать это несколько раз, чтобы понять, где в действительности находится щитовидка. Если вы заметите какие-то бугорки или что-то подозрительное — обратитесь к врачу.

15. Сбои в режиме сна

Все время хотите спать? Это может быть из-за гипотиреоза. «Недорабатывающая» щитовидка может замедлить функции тела настолько, что сон (даже в дневное время) может показаться блестящей идеей.

Не можете уснуть? Это может быть из-за гипертиреоза. Высокий уровень гормонов может выражаться в тревожности и учащенном пульсе, что может затруднить отход ко сну или даже стать причиной пробуждения посреди ночи.

16. Прибавка в весе

Плюс два размера в одежде — причин этого обстоятельства такое множество, что маловероятно, что ваш доктор станет рассматривать прибавку в все как симптом потенциального заболевания щитовидки.

Однако, прибавка в весе является одним из основных сигналов к необходимости проверки щитовидки для доктора Миллер. «Пациенты говорят, что они едят не больше, чем обычно, однако при этом они все равно прибавляют в весе,« — говорит она.

«Они делают упражнения, однако ничего не меняется. Они не могут его сбросить.” Почти всегда причина — в щитовидке, говорит Миллер.

С другой стороны, неожиданная потеря в весе может сигнализировать о гипертиреозе.

17. Волосы истончаются или выпадают

Сухие, ломкие волосы или даже выпадение волос может быть признаком гипотиреоза. Низкий уровень гормонов нарушает цикл роста волос и переводит многие фолликулы в режим «отдыха», что выражается в выпадении волос. «Иногда даже по всему телу и, в том числе и брови.

” «Многие пациенты говорят о выпадении волос,« — говорит Миллер. Они говорят, „мой парикмахер говорит, что у меня выпадают волосы и мне нужно спросить у доктора о состоянии моей щитовидки.

” В парикмахерских больше осведомлены о проблемах щитовидки, чем некоторые врачи!“

Важно

Избыток тиреоидных гормонов также может влиять на количество ваших волос. Симптомы гипертиреоза, которые отражаются на волосах, обычно выражаются в истончении волос только на голове.

18. Проблемы с беременностью

Если вы продолжительное время безуспешно пытаетесь забеременеть, то возможно это происходит из-за избытка или недостатка гормонов щитовидки.

Трудности с зачатием связаны с высоким риском недиагностированных проблем с щитовидкой. Как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут вмешиваться в процесс овуляции, что влияет на способность к зачатию.

Болезни щитовидки также приводят к проблемам, которые возникают во время беременности.

19. Высокий уровень холестерина

Высокий уровень липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), который не зависит от диеты, упражнений или принимаемых медикаментов, может иметь отношение к гипотиреозу. Повышение уровня „плохого“ холестерина» может быт вызвано «недоработкой» щитовидки и быть причиной беспокойства. Если гипотиреоз не лечить, то он может привести к проблемам с сердцем, в том числе и к сердечной недостаточности.

Протестируйте щитовидку

Если у вас один или более из перечисленных симптомов и вы подозреваете причину в неполадках работы щитовидки, то обратитесь к врачу и попросите провести тесты на тиреотропный гормон (ТТТ), свободный трийодтиронин (fT3), свободный тироксин (fT4), сделайте УЗИ щитовидной железы — говорит доктор Миллер. По результатам тестов, по симптомам и осмотру вам могут прописать синтетические гормоны. В тестировании и назначении лечения болезней щитовидки может быть несколько проб и ошибок, поэтому приготовьтесь посетить доктора несколько раз для того, чтобы была назначена правильная дозировка.

Лечитесь

Если речь идет о щитовидке, то приготовьтесь быть своим собственным адвокатом. Некоторые доктора могут пренебрегать диагнозами по щитовидке несмотря на то, что Американская ассоциация эндокринологов в 2003 году сузила диапазон нормы для гормонов щитовидки с 0,5–5,0 до 0,3–3,04.

Это означает, что большее число женщин попадают в число тех, кому необходимо лечение. «Найдите доктора, который лечит, а не только тестирует» — говорит доктор Миллер. «Если вы чувствуете улучшения при определенной дозировке, то это имеет такой же вес, как и лабораторный результат.»опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

12 признаков того, что надо проверить щитовидную железу!

Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы, которое чаще встречается у женщин. Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно. Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.

Поэтому, будьте внимательны к своему здоровью! Это конечно не означает, что нужно сразу бежать к врачам, если у Вас появился один из этих признаков; но если Ваше самочувствие становиться все хуже и хуже на протяжении нескольких недель — это сигнал обратиться за помощью!

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.

Симптомы заболевания щитовидной железы

1. Подавленность и депрессия
   Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы часто становится причиной угнетенного состояния, апатии и депрессии по той причине, что эти гормоны напрямую связаны с производством серотонина в головном мозге.

   В то же время избыток гормонов щитовидки делает нас агрессивными, раздражительными и тревожными.

2. Запоры
   Один из самых распространенных симптомов гипотиреоза. Сбои в работе щитовидки приводят к нарушению пищеварения и запорам. Больные также жалуются на отрыжку и тяжесть в желудке.

3. Сонливость
   Человек с гипотиреозом может спать по 12 часов в сутки несколько дней подряд, но при этом чувствовать себя уставшим. Постоянная утренняя вялость и сонливость — весьма тревожные сигналы.

4. Выпадение волос и сухость кожи
   Из-за замедленного обмена веществ, вызванного гормональным дисбалансом, волосы и кожа не получают достаточного питания. Это ведет к ухудшению их состояния. Тусклые глаза, бледная, с желтоватым оттенком кожа — портрет больного гипотиреозом.

5. Беспричинное увеличение веса
   Внезапное увеличение веса без каких-либо на то оснований — очень важный симптом. При этом все старания снизить массу тела безрезультатны.
6. Снижение либидо

   Недостаточная функция щитовидной железы влияет и на выработку гормонов, отвечающий за половое влечение.

7. Мышечная боль, судороги
   Малое количество гормонов щитовидной железы может привести к повреждению нервов, которые посылают сигналы от мозга к остальной части тела. По этой причине возникают различного рода мышечные спазмы и судороги, онемение конечностей.
8. Нарушение сердечного ритма
   Сбои сердечного ритма, его замедление или учащение, а также боли в области сердца могут свидетельствовать о нехватке гормонов щитовидной железы.
9. Рассеянность
   Сбои в работе щитовидки ведут к снижению памяти и работоспособности. Человеку становится сложно воспринимать новую информацию. Часто женщины списывают этот симптом на естественную забывчивость, хотя, как только они начинают лечить щитовидную железу, ясность мысли возвращается.
10. Снижение артериального давления
    Пониженное артериальное давление в комплексе с вялостью, сонливостью и рассеянностью — весомый повод обратиться к доктору.
11. Отеки
    Утолщение языка, боковые следы на нём от зубов, отечность лица и конечностей, при которых ямка от надавливания не остается, — явные сигналы гипотиреоза.
12. Дискомфорт в области шеи
    Больной может ощущать ком в горле, дискомфорт в области шеи, при этом может даже появиться несвойственная хрипотца. Увеличение железы в размерах — симптом для безотлагательного посещения эндокринолога.

Уделяй должное внимание сигналам, которые подает тебе организм, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Иногда обычная мышечная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании!

Обязательно поделись с близкими этой информацией!

9 симптомов проблем с щитовидной железой, которые мы ощущаем, но часто игнорируем

Щитовидная железа – это тот орган человеческого тела, о котором мы вспоминаем, только когда услышим серьезный диагноз от врача. Многие из нас даже не знают, для чего именно она нужна нашему организму, а некоторые – не смогут уверенно ответить на вопрос о том, где она находится.

Щитовидка располагается в районе шеи, и выполняет очень важную функцию: вырабатывает гормоны, участвующие в обмене веществ. Если она функционирует нормально, то и гормональный фон у нашего организма тоже поддерживается нормальный. Однако стоит ей даже немного отклониться от стабильной работы, и гормональный фон тут же нарушится, а вместе с этим мы ощутим самые различные проблемы.

Что интересно: нередко бывает так, что проблемы со щитовидной железой уже есть, внешне и по ощущениям это заметно, но человек все равно не идет к врачу.

Совет

Суть в том, что некоторые из симптомов таких проблем мы привыкли списывать на различные факторы. К примеру, при нарушении гормонального фона нередко человек начинает набирать лишний вес.

Среди нас живет очень много людей с лишним весом, однако много ли из них ходили к врачу-эндокринологу, чтобы проверить щитовидную железу?

К счастью, существует перечень самых серьезных симптомов, по которым можно легко понять, что щитовидная железа требует внимания.

9 основных симптомов «неполадок» щитовидки:

1. Ухудшение состояния волос и их выпадение. Причина тому гипотиреоз, который проявляется при нарушении работы щитовидной железы.
2. Изменение цвета кожных покровов. Если вы заметили в зеркале (или если окружающие заметили и сказали вам), что цвет лица ощутимо побледнел или слегка пожелтел, то это явно указывает на возможные проблемы с щитовидной железой.
3. Неправильное восприятие температуры. При нарушении работы щитовидной железы нарушается и терморегуляция: человек может ощущать холод в теплом помещении, или наоборот: может говорить, что ему жарко, хотя в комнате будет прохладно.
4. Отеки, задержка жидкости в организме. Нарушение функций щитовидной железы приводит к нарушению обмена веществ. В свою очередь, это очень часто приводит к задержке воды в организме и к набору лишнего веса. Отражается это не только на талии и бедрах, но и на лице: оно может заметно округлиться.
5. Осложнение при менструации. Девушки и женщины могут заметить признаки проблем со щитовидкой при менструкции: они становятся более болезненными, тяжелыми, могут длиться дольше обычного.
6. Необъяснимые болезненные ощущения. Они могут возникать в мышцах, суставах, появляться внезапно и так же быстро проходить (иногда могут и затягиваться). Если вы не выполняли никакой серьезной или непривычной физической работы, не ведете малоподвижный образ жизни, и питаетесь более-менее правильно, то необычные боли в мышцах должны вас насторожить.
7. Изменение веса. Чаще всего при нарушении работы щитовидной железы возникает набор веса. Причем происходить он может достаточно быстро, иногда без веских причин (к примеру, человек живет с определенным графиком, долгое время имеет один и тот же вес, и внезапно начинает набирать килограммы). Реже встречается наоборот уменьшение веса.
8. Психологические отклонения. Проявляются они как необъяснимое чувство утомления, истощенности, слабости, апатии, нежелания чего-либо делать.
9. Беспокойство, нарушение концентрации и внимания. Из-за выработки гормонов и нарушения метаболизма может страдать и восприятие окружающего мира. При слишком большом количестве гормонов человек может чувствовать раздражительность и волнение. При недостаточной выработке может наблюдаться потеря концентрации, ухудшение внимания.

Профилактика и лечение проблем щитовидной железы

Теперь перечислим несколько правил, которые помогут вам предотвратить проблемы со щитовидной железой, или эффективно избавиться от них:

1. Если вам предстоит ставить пломбы, не выбирайте серебряные изделия. Суть в том, что в серебряных зубных пломбах с амальгамой часто имеется ртуть, которая отрицательно воздействует на щитовидную железу.
2. Уменьшите потребление брома и фтора. Эти химические вещества содержатся в растительном масле, макаронных изделиях. Они ухудшают усвоение йода нашим организмом.
3. Уменьшите количество простых углеводов. Речь идет о вредных сладостях: сахаре, шоколаде, конфетах и прочих любимых всеми сладких изделиях. Большие дозы углеводов увеличивают уровень эстрогена в крови, а это вредит щитовидной железе.
4. Откажитесь от продуктов, содержащих большое количество глютена.
5. Увеличьте потребление продуктов, содержащих йод. Йод является одним из самых нужных веществ для щитовидной железы. Из пищи его можно получить с водорослями и некоторыми солями. Также можно принимать йодосодержащие добавки.
6. Уменьшите стресс в своей жизни. Работоспособность щитовидной железы напрямую связана с функционированием надпочечников (которые тоже синтезируют гормоны). Высокий уровень стресса нарушает работу надпочечников, а это в свою очередь выводит из строя щитовидную железу.
7. Увеличьте потребление селена. Это вещество помогает правильно работать щитовидке. Оно содержится в бразильских орехах, грибах, семенах подсолнечника, говядине, лососе.
8. Старайтесь не пить из пластиковых бутылок. В них содержатся химические вещества, которые негативно могут влиять на гормональный фон.

Проблема в том, что отдельно 1 любой симптом из списка может указывать как на проблемы со щитовидной железой, так и на проблемы с другими системами и органами. Поэтому люди часто их игнорируют, или начинают лечить совсем по-другому. А вот если вы отметили у себя сразу несколько симптомов, то тут вероятность заболеваний щитовидки уже вырастает.

 Вы уже проверили, нет ли у вас симптомов из списка выше? Не забудьте отправить ссылку на статью друзьям и знакомым, чтобы и они могли убедиться, что их организм работает нормально!

10 симптомов, которые укажут на проблемы со щитовидкой

Расположенная в центральной части шеи щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые участвуют в регуляции метаболизма и функционирования жизненно важных органов, в том числе сердца, мозга, печени, почек и кожи.

Общее состояние здоровья находится под угрозой, если в работе щитовидной железы начинают происходить сбои. Проблемы со щитовидкой входят в перечень самых распространенных в наше время. К ним относятся: гипертиреоз, гипотиреоз, зоб, тиреоидит и рак щитовидной железы.

Самыми распространенными из них являются гипо- и гипертиреоз. По каким признакам можно распознать такие нарушения, estet-portal.com расскажет в данной статье.

Почему важно вовремя распознать проблемы со щитовидкой?

Поскольку две наиболее распространенные проблемы со щитовидкой – гипотиреоз (недостаточная активность) и гипертиреоз (повышенная активность) – приводят к различным гормональным, эмоциональным и физическим изменениям в организме, важно не только регулярно посещать эндокринолога для прохождения плановых проверок, но и ориентироваться в симптомах, характерных для таких заболеваний.

Многие склонны игнорировать признаки проблем со щитовидной железой, потому такие заболевания часто остаются недиагностированными. А без соответствующего лечения устранить проблемы, вызванные нарушением функции щитовидки, не удастся.

Если Вы заметили у себя нижеприведенные симптомы, estet-portal.com рекомендует обратиться к эндокринологу – возможно, Ваша щитовидная железа работает ненадлежащим образом.

Несмотря на то, что самой распространенной причиной усталости является недосып, постоянная усталость без видимой на то причины может быть симптомом проблем со щитовидной железой. Такой признак характерен и для женщин, и для мужчин, и для детей.

В случае гипертиреоза возможны проблемы со сном, которые также приводят к повышенной усталости на протяжении дня. При гипотиреозе нехватка энергии ощущается даже после качественного и продолжительного сна.

1. Резкий набор веса или похудение

Если Ваши пищевые привычки и уровень физической активности остались неизменными, но Вы стали стремительно прибавлять или терять в весе, проверьте, все ли в порядке со щитовидной железой.

Постоянный необоснованный набор веса может свидетельствовать о пониженном уровне гормонов щитовидной железы и, соответственно, гипотиреозе. А слишком активная работа щитовидки – гипертиреоз – часто приводит к стремительной потере веса.

Панические расстройства, депрессия и тревожность также могут возникать по причине проблем со щитовидкой. При этом гипотиреоз может вызывать депрессию, а гипертиреоз – панические атаки и тревожность.

1. Нарушения менструального цикла

Такой симптом проблем со щитовидкой у женщин довольно распространен: нерегулярные менструации, нарушения цикла, более длительные, частые или болезненные, чем обычно, месячные могут, помимо прочего, быть следствием гипотиреоза.

При гипертиреозе менструация может проходить быстрее, реже или периодически отсутствовать. Помните, что изменения менструального цикла – серьезный повод записаться к гинекологу.

Необъяснимое выпадение волос может быть следствием нарушения цикла роста волос из-за пониженного уровня гормонов щитовидной железы. Помимо этого, волосы могут становиться сухими и ломкими, в том числе на бровях и ресницах.

В случае гипертиреоза может наблюдаться сухость кожи головы и истончение волос.

1. Постоянное ощущение холода или жары

Если Вам постоянно холодно или жарко без видимой на то причины, помните, что изменение уровня гормонов щитовидной железы может влиять на способность тела регулировать температуру.

Постоянно холодные конечности – возможный симптом гипотиреоза. У людей, которым постоянно жарко, возможно, так проявляется гипертиреоз.

1. Хриплый голос и дискомфорт в шее

Проблемы со щитовидной железой у мужчин, женщин и детей могут проявляться хриплостью голоса, храпом и ощущением дискомфорта в области шеи.

Воспаление щитовидной железы или зоб, при которых щитовидка увеличивается в размерах, могут вызывать такие ощущения. Потому estet-portal.com рекомендует регулярно проверять щитовидную железу самостоятельно.

Запоры, диареи, синдром раздраженного кишечника также причисляют к возможным симптомам заболеваний щитовидки. Гормоны щитовидной железы могут влиять на способность организма переваривать пищу и выводить отходы.

Обратите внимание

Если Вы употребляете достаточно клетчатки, но Вас все равно постоянно мучают запоры, это может указывать на гипотиреоз. Синдром раздраженного кишечника или частые диареи могут указывать на гипертиреоз.

Нехватка воды в организме и неправильный сезонный уход за кожей чаще всего являются причинами ее сухости.

Однако если коже не хватает влаги, несмотря на правильное питание и уход, причиной сухости может быть гипотиреоз. Помимо этого, это заболевание может привести к следующим проблемам с кожей:

• изменению цвета кожи;
• бледности кожных покровов;
• шелушению кожи;
• появлению морщин;
• ломкости ногтей;
• экземе.

Гипоактивная щитовидка может привести к появлению слабости в конечностях, болей в мышцах и суставах, судорогам.

Гиперактивная щитовидная железа может вызывать мышечную слабость и усталость – зачастую пациенты с трудом поднимаются по лестнице или держат руки над головой.

Наличие одного из вышеописанных симптомов еще не означает, что у Вас есть проблемы со щитовидкой, поскольку такие признаки характерны и для ряда других заболеваний. Но если Вы давно не посещали эндокринолога и заметили такие изменения, estet-portal.com рекомендует записаться к врачу и пройти обследование.

Лечение и симптомы заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа (ЩЖ, щитовидка) складывается из двух частей (долей), охватывающих трахею и соединенных между собой тонким перешейком, который находится на уровне 2-го-3-го кольца трахеи под гортанью.

По своей форме щитовидка напоминает щит или бабочку, причем нижние части ее долей широкие и короткие, а верхние, напротив, узкие, высокие и несколько расходящиеся. В некоторых случаях (30-35%) обнаруживается ее дополнительная, так называемая, «пирамидальная» часть.

Расположение ЩЖ не зависит от половой принадлежности, то есть там, где она находится у мужчин, там же она находится и у женщин.

Фото, где находится щитовидная железа у женщин и мужчин

Размер и вес щитовидной железы индивидуальный. Средняя масса щитовидки взрослого человека варьирует в пределах 12-25 грамм, а размер колеблется в районе 2,5-4 см (относительно длины), 1,52 см (относительно ширины), 1-1,5 см (относительно толщины). Нормальный объем ЩЖ у мужчин – до 25 мл, а у женщин до – 18 мл (возможны колебания в объеме, связанные с менструальным циклом).

За что отвечает щитовидная железа?

Согласно медицинской Википедии щитовидная железа это одна из самых значимых эндокринных желез характерных для позвоночных организмов (включая человека), функция которой заключается в хранении йода и выработке йодсодержащих гормонов (йодтиронинов), принимающих активное участие в регулировке множества обменных процессов веществ, проходящих как в отдельных клетках, так и в организме в целом.

Гормоны щитовидной железы

Вырабатываемые щитовидной железой тиреоидные гормоны представлены тироксином (T4, тетрайодтиронин), трийодтиронином (T3) и тиреокальцитонином (кальцитонин).

Синтез тироксина и трийодтиронина осуществляется в тироцитах, являющихся эпителиальными фолликулярными клетками (фолликулами) ЩЖ и связан с йодом.

Данные гормоны контролируют процессы нормального созревания и роста различных органов и тканей (включая ЦНС), а также обменные процессы энергии и веществ.

Также они усиливают белковый синтез и образование эритроцитов, увеличивают глюконеогенез (выделение глюкозы из жиров и белков) и повышают распад жиров. От их уровня зависит концентрация половых гормонов и, как следствие, полноценное половое развитие.

Выделение пептидного гормона тиреокальцитонина происходит благодаря C-клеткам (парафолликулярным клеткам) щитовидной железы. Этот гормон принимает самое активное участие в регулировке клеточных процессов обмена кальция и фосфора, благодаря которым становится возможным нормальный рост и дальнейшее развитие человеческого костного аппарата.

При изнашивании костей или нарушениях костной целостности кальцитонин компенсирует их износ, путем встраивания в костную ткань кальция и фосфатов, предупреждает образование остеокластов (факторов разрушения костей), стимулирует размножение и функциональную активность остеобластов, тем самым приводя к быстрейшему образованию новой костной ткани.

Функциональная активность щитовидной железы

На сегодняшний день различают три основных состояния функциональной активности ЩЖ.

• Эутиреоз – состояние ЩЖ характеризующееся полноценным производством и выведением тиреоидных гормонов, при котором все функции подконтрольных органов и систем человеческого организма работают в нормальном режиме, а наблюдаемые патологии касаются самой щитовидки.
• Гипотиреоз – состояние ЩЖ, при котором недостаток ее гормонов вызывает снижение всех или некоторых метаболических процессов в зависящих от них органах и системах организма человека, протекающее с энергетической недостаточностью.
• Гипертиреоз – состояние ЩЖ, определяемое нарушением работы органа, при котором повышенная активность железы приводит к вбрасыванию в кровоток чрезмерного количества гормонов, вследствие чего наблюдается увеличение обменных процессов в подчиненных органах и системах человеческого организма.

Функциональная активность щитовидки регулируется тиреотропным гормоном (тиреотропин, ТТГ), который вырабатывает передняя доля гипофиза.

Зачастую именно показатели выработки данного гормона указывают на патологии щитовидной железы.

Важно

Например, если уровень ТТГ повышен, причины и внешние признаки неправильной работы ЩЖ, скорее всего, связаны с гипотиреозом и наоборот пониженный уровень ТТГ, как правило, указывает на гипертиреоз.

Впрочем, гипотиреоз и гипертиреоз не единственные болезни щитовидной железы. Современная медицина также выделяет аутоиммунные заболевания щитовидной железы, ее зобы и злокачественные образования, речь от которых пойдет ниже.

Заболевания щитовидной железы, симптомы и проявления

Негативные проявления и патологические симптомы щитовидки довольно разнообразны и затрагивают множество органов и систем человеческого организма, из которых самыми значимыми, безусловно, являются центральная нервная система и сердечно-сосудистая система.

Как говорилось ранее большинство патологий щитовидной железы можно условно разделить на три основные группы:

• патологии ЩЖ, протекающие без отклонений в ее функциональной активности с характерными структурными морфологическими изменениями самого органа (образование узлов, зоба, гиперплазия и пр.);
• патологии ЩЖ, сопровождающиеся снижением выработки тиреоидных гормонов и/или уменьшением их плазменного уровня (гипотиреоз);
• патологии ЩЖ, сопровождающиеся повышением выработки или выделения тиреоидных гормонов (гипертиреоз или тиреотоксикоз).

Развитие всех вышеперечисленных патологических состояний щитовидки зависит от множества внутренних и внешних факторов, их совокупности, а также образа жизни, возраста и, в некоторой степени, пола пациента.

Симптомы заболеваний щитовидной железы у мужчин

Характерные симптомы болезней щитовидной железы, кроме негативных проявлений в сексуальной сфере, не зависят от половой принадлежности.

В зависимости от патологии щитовидки, признаки того или иного заболевания (гипофункция, гиперфункция, воспаление ЩЖ и пр.) как у мужчин, так и у женщин практически идентичны.

Стоит отметить, что симптомы болезни у мужчин, как собственно и сами заболевания, отмечаются гораздо реже и по статистике на 10 женщин, страдающих патологиями щитовидки, приходится лишь 1 мужчина с подобным заболеванием.

https://www.youtube.com/watch?v=kiQAhb0qlCw

Узлы щитовидной железы, фото

Специалисты-эндокринологи дают несколько определений данному факту, среди которых на первом месте стоит запоздалая диагностика заболеваний по причине несвоевременного обращения мужчин к врачу, так как основные первоначальные симптомы проблем у мужчин (37,2-37,5 температура тела, утомляемость/возбудимость, учащение/замедление сердцебиения, изменение веса и пр.

) легко списать на усталость или легкое недомогание. В таких случаях, есть ли у мужчин проблемы с ЩЖ может установить только врач-эндокринолог, к которому сильный пол, к сожалению, обращается в последнюю очередь.

Именно в силу более позднего диагностирования патологий ЩЖ у мужской половины населения, их терапия осложнена и занимает больше времени, а во всем остальном ничем не отличается от лечения, назначаемого женщинам.

Симптомы заболеваний щитовидной железы у женщин

Основные признаки проблем и симптомы заболеваний щитовидной железы у женщин, лечение и профилактика этих заболеваний соответствуют таковым у мужчин, кроме случаев нарушений, отмечаемых в сексуальной сфере.

Увеличенная щитовидка, фото

В отличие от пациентов мужского пола, симптомы проблем с щитовидной железой у женщин диагностируются намного раньше и зачастую именно из-за их более внимательного отношения к состоянию своего здоровья и внешности, в том числе в области шеи.

В зависимости от происходящих нарушений в работе щитовидной железы у женщин, признаки болезни иногда могут быть совершенно противоположными. Например, при увеличении функции щитовидки (гипертиреоз) отмечается потеря веса, учащение сердцебиения, диарея и т.д.

, а при ее дисфункции (гипотиреоз) наоборот – увеличение веса, замедление сердцебиения, запор и пр.

Также наблюдается довольно частое воспаление и увеличение щитовидной железы у женщин, симптомы заболевания узлов данного органа и возникновение зоба.

Симптомы болезни у женщин при подобных патологиях зачастую сопровождаются сдавливанием трахеи, и тогда к остальным негативным проявлениям заболевания может добавиться кашель при щитовидке, боль, затрудненное дыхание, ощущение кома в горле.

Признаки щитовидки у женщин при ее увеличении можно заметить невооруженным глазом или прощупать самостоятельно, а вот какие негативные последствия болезни щитовидной железы у женщин могут возникнуть в том или ином случае может прогнозировать только квалифицированный врач-эндокринолог.

Симптомы заболеваний щитовидной железы у детей

В ряду прочих патологий щитовидки у детей, по своей сути не отличающихся от таковых у взрослых, следует выделить врожденный гипотиреоз, развивающийся вследствие различных наследственных проблем и негативных факторов еще в утробе матери, от чего он появляется сразу после рождения ребенка и может привести к кретинизму.

Основными причинами врожденного гипотиреоза являются:

• наследственный фактор (серьезная недостаточность выработки тиреотропина гипофизом матери или низкий уровень гормонов ЩЖ);
• эктопия щитовидки (неправильное расположение и/или несоответствие размеров ЩЖ, сопровождающееся ее дисфункцией);
• нарушение формирования ЩЖ в эмбриональном периоде;
• эндемический зоб, проявившийся у матери во время беременности;
• гипоплазия (недоразвитие) или атиреоз (полное отсутствие) ЩЖ;
• значительный недостаток йода и селена, являющихся основой производства тиреоидных гормонов.

Обнаружить первые симптомы и внешние признаки болезни у детей младенческого возраста практически невозможно и потому для предупреждения развития кретинизма на 4-7-е сутки жизни всем новорожденным проводят тестирование с целью определения концентрации у них тиреотропина. Завышенный уровень ТТГ, совместно с дополнительными исследованиями (УЗИ, рентгенография и пр.) дает основание предполагать недостаточность или полное отсутствие выработки тиреоидных гормонов и является показанием к незамедлительному проведению превентивной терапии препаратами тироксина.

Кретинизм у детей

Если проблемы с щитовидкой у детей диагностированы в первые дни их жизни (до 21 дня), назначение адекватной гормональной терапии, проводимой в дальнейшем на протяжении всей жизни, гарантирует нормальное физическое и умственное развитие ребенка. В противном случае последствия болезни приводят к развитию кретинизма с необратимыми изменениями интеллектуального и физического характера.

О том, как проявляется заболевание кретинизм и насколько серьезными могут быть изменения физиологи и психики у человека, страдающего данной патологией, можно судить по его внешним признакам, а также другим негативным симптомам.

Характерная симптоматика кретинизма:

• серьезное отставание в умственном/физическом развитии;
• продолжительное незаращение младенческого родничка;
• задержка скелетного роста, вплоть до формирования карликовости;
• запаздывание прорезывания и дальнейшей смены зубов;
• вздутие живота;
• изменения лицевых черт по причине тканевой отечности (широкий и плоский нос с западающей спинкой, гипертелоризм глаз);
• низкая волосяная линия;
• увеличение языка, часто не помещающегося во рту;
• желтуха;
• диспропорциональность тела;
• плохой аппетит;
• утолщение и огрубение кожных покровов;
• расстройства в психоэмоциональной сфере;
• пониженное АД;
• интеллектуальные нарушения, вплоть до формирования идиотии;
• сухость и ломкость волосяного покрова;
• пониженная активность;
• недоразвитость (рудиментарность) вторичных половых характерных признаков;
• микседематозные отеки, проявляющиеся при микседематозном кретинизме.

Теперь более детально рассмотрим негативные признаки и проявления основных патологий щитовидной железы, характерные для любого пола и возраста, а также их причины у женщин, мужчин и детей.

Симптомы гипотиреоза

Сбой в работе ЩЖ, сопровождающийся нарушением ее гормонов в сторону снижения их выработки (недостаток тироксина и трийодтиронина), приводит к замедлению обменных процессов происходящих в организме человека. Пониженная функция железы характеризуется уменьшением образования тепла и энергии.

Проблемы при нарушении работы щитовидки и недостаток ее гормонов зачастую не дают о себе знать длительное время, так как симптомы нарушения ее функций развиваются достаточно медленно, могут быть неспецифичными и протекать скрытно маскируясь под ряд прочих заболеваний.

Данное обстоятельство часто приводит к ошибочному диагностированию и, как следствие, к неправильному лечению.

Совет

В клиническом отношении гипотиреоз разделяют на первичный (проявляющийся при поражениях щитовидки), вторичный (возникающий при поражениях гипофиза) и третичный (связанный с проблемами в гипоталамусе — гипоталамический).

Причинами первичного гипотиреоза чаще всего становятся тиреоидиты в поздней стадии, когда после воспаления железы происходит ее склерозирование, йододефицит (обычно наблюдаемый в эндемичных районах) и состояния после радиационной терапии или хирургического удаления железы (опухоли, зобы).

Гипотиреоз может спровоцировать анемию и вторичный иммунодефицит.

Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечается замедление сердцебиения со снижением пульса (ниже 55), могущее сопровождаться потемнением в глазах и даже потерей сознания (обычно при резком вставании).

В начале гипотиреоза может наблюдаться парадоксальная симптоматика, характеризующаяся симпато-адреналовым кризом (приступообразное учащение сердцебиения).

В конечной стадии гипотиреоза часто развивается миокардиодистрофия и сердечная недостаточность.

Кожные покровы становятся бледными, сухими и холодными на ощупь. Человека преследует постоянное ощущение замерзания. Ногтевые пластины и волосы тускнеют и делаются ломкими. Типичным является выпадение бровей в наружной области, возможна алопеция (облысение).

В подкожной клетчатке конечностей и лица появляются отеки плотные на ощупь и плохо убирающиеся мочегонными средствами

Шум в ушах: причины, лечение, как избавиться от шума в ушах

Шум в ушах — возможные причины, лекарства и лечение

Шум в ушах – довольно субъективное ощущение, которое каждый чувствует по-разному. Одному человеку кажется, что в ушах что-то шипит, другому – пищит, третьему – звенит, жужжит, или скрежещет.

Однако такой шум не нужно путать с физиологическим, который периодически слышит даже полностью здоровый человек.

Такой шум возникает в условиях абсолютной внешней тишины из-за тока крови в мелких сосудах.

Причины появления шума в голове и ушах

Если посторонние шумы появились после одноразовой высокой звуковой нагрузки (например, рок-концерта), то бить тревогу не стоит. Это связано с переутомлением слухового аппарата. Впредь постараться не подвергать слух такой нагрузке.

Поэтому при обнаружении этого симптома нужно обратиться к врачу. Шум часто сопровождает снижение слуха, поэтому промедление может привести к глухоте.

Обратите внимание

Причинами шума в голове и ушах также могут быть заболевания сердца и сосудов, сбои в работе эндокринной системы, проблемы с шейными позвонками. Такие болезни характерны для людей пожилого возраста, поэтому многие лица старше 40 лет жалуются на периодические или постоянные звуковые ощущения в ушах.

Закупорка слухового прохода сопровождается не только навязчивым гулом, но и заложенностью, болью и временной тугоухостью. Туда могут попасть маленькие насекомые, инородные тела, вода, пыль и грязь. Иногда причина может быть довольно банальной – серная пробка. Она образуется из-за слишком узкого прохода, несоблюдения правил гигиены или чрезмерной выработки серы.

Дискомфорт в обоих ушах

Если человек постоянно слышит посторонние звуки в обоих ушах, это доставляет ему много проблем. Такое неприятное состояние приводит к раздражительности, рассеянности, депрессии и снижению внимания. Человек становится нервным, вспыльчивым, не может полноценно работать, спать и отдыхать.

Двусторонние шумы часто бывают одним из первых симптомов надвигающейся глухоты у людей пожилого возраста. К тому же, у мужчин такая вероятность намного выше, так как они больше подвержены разным травмам.

Шум в правом или левом ухе

Посторонний шум в левом ухе или правом — это не болезнь, а всего лишь один из ее признаков. Иногда такое ощущение возникает вследствие воспаления слухового нерва или отравления. Очень редко это может быть побочной реакцией приема каких-либо лекарств. Стрессы, нервное перенапряжение, когда-то полученные травмы головного мозга – все это может спровоцировать появления гула в одном ухе.

Список вероятных заболеваний довольно обширен:

• отит;
• менингиома;
• атеросклероз мозга;
• аневризма сонной артерии;
• онкология;
• анемия;
• высокое давление;
• недостаточность артериального клапана.

Если на гул в ушах реагирует ребенок, его нужно отвести к врачу, чтобы тот осмотрел ушную раковину и проход.

Часто бывает, что во время игры маленькие дети засовывают туда мелкие предметы – бусинки, шарики, косточки от ягод или фруктов.

Симптомы проявления заболеваний

Происхождение болезней наружного уха разное, но большинство из них всегда сопровождается болью и шумом:

• Наружный отит. Возникает из-за инфицирования стрептококками или стафилококками. Симптомы – сильные болевые ощущения, покраснение кожи, выделение гноя.
• Микоз. Появляется у людей со сниженным иммунитетом в результате проникновения в ухо грибковой инфекции. Больные страдают от выделений молочно-белого цвета, к тому у них часто закладывает уши.
• Экзостоз. Встречается редко. Пациентов беспокоит только шум, который появляется из-за чрезмерного разрастания костной ткани в проходе.
• Фурункул. Если вовремя не обратиться к врачу, гнойник может стать причиной серьезного инфицирования организма.

Среди болезней слухового аппарата поражения среднего уха занимают лидирующую позицию. Дело в том, что среднее ухо имеет сообщение с ротовой полостью, что способствует быстрому распространению инфекции.

Шумом могут сопровождаться такие заболевания:

• Острый и хронический отит. В первом случае главными симптомами являются пульсирующий шум в ухе, стреляющие боли и жар. Во втором случае шум часто сопровождает больного в период ремиссии.
• Мастоидит. Воспаление сосцевидного отростка вызывает сильную интоксикацию, шумы и боль в ухе, жар.
• Мирингит и евстахиит. Часто сочетаются с отитом.
• Тимпаносклероз. Из-за постепенного рубцевания барабанной перепонки больной жалуется на шумы и тугоухость. Болей нет.

Болезни внутреннего уха очень сложно поддаются лечению.

В большинстве случаев больной страдает от менее или более ярко выраженного шума в ушах всю оставшуюся жизнь.

Самые распространенные болезни:

• Отосклероз. Костная ткань разрастается и сдавливает сложные механизмы слухового аппарата. Главные симптомы – шум и быстрое снижение слуха. Часто передается по наследству.
• Лабиринтит. Часто является осложнением острого отита. Пациенты жалуются на головокружение, тошноту и нарушение координации.
• Контузия лабиринта. Возникает из-за резкого перепада давления. Сопровождается кратковременным снижением слуха, шумом, тошнотой и болями.

Отдельно нужно упомянуть и о патологиях слухового нерва.

Это тугоухость, онкологические опухоли и нейросифилис.

Расшифровка различных шумов в ушах

Шум может носить разный характер.

В зависимости от силы ощущений шумы разделяют на 4 категории:

• первая – шум едва уловимый, не мешает спать и не раздражает;
• вторая – посторонние звуки мешают спать и вызывают массу неудобств;
• третья – гул настолько сильный, что человек теряет сон, становится нервным и беспокойным;
• четвертая – постоянные звуковые ощущения мешают нормально жить и работать настолько, что он находится на грани нервного срыва.

В медицине различают монотонный (жужжание, свист, шипение) и сложный шум (голоса, мелодии или бренчание колокольчиков). Если человек слышит сложные звуки, это может быть галлюцинацией или признаком психических болезней. В редких случаях это может быть результатом побочного действия лекарств.

Шум разделяют на объективный и субъективный. В первом случае, гул может услышать врач с помощью специальных приборов. Во втором – шум слышит только больной.

Основные заболевания, проявляющиеся шумом, звоном в ушах и головокружением, и их причины

Из заболеваний, которые сопровождаются звоном в ушах, нужно упомянуть следующие:

• Болезнь Меньера. Из-за нарушения кровотока в мелких артериях повышается давление жидкости. Наряду с шумом в ухе больной жалуется на тошноту, головокружение, потерю чувства равновесия. Чаще всего эта болезнь развивается в возрасте от 30 до 40 лет.
• Повышение кровяного давления. В медицине такой шум называют гипертоническим. Он сопровождается ускорением пульса, головокружением и болевыми ощущениями в области сердца.
• Рассеянный склероз. Симптомами этого опасного заболевания нервной системы являются звон в ушах, нарушение координации, головокружение, недержание мочи.
• Шейный остеохондроз. Деформация позвоночника приводит к тому, что больной жалуется на шум в ушах, который со временем может перерасти в частичную или полную глухоту.

В пожилом возрасте гул в ушах может быть симптомом атеросклероза.

Это возрастное заболевание возникает из-за закупорки сосудов бляшками.

Какие обследования желательно провести?

Для начала нужно нанести визит лору и рассказать свои жалобы. Врач проверит ухо при помощи инструментов на наличие инородных тел, серных пробок.

Если осмотр не прояснил картины заболевания, больному назначают компьютерную и магнитно-резонансную томографию, которая дает возможность обнаружить опухоли слухового нерва.

Аудиометрия помогает оценить остроту слуха и выяснить темпы его снижения.

Для подтверждения шума также необходима аускультация фонендоскопом. Услышав посторонние звуки, врач может поставить диагноз. Если шум субъективный, то специалисту остается только подробно расспрашивать больного о характере звука.

В некоторых случаях лор может направить больного на консультацию к неврологу или психиатру.

Как избавиться от шума в ушах – лечение

Стратегия лечения зависит от локализации, степени запущенности заболевания и причины его возникновения.

В любом случае, помимо того лечения, которое назначает специалист, нужно постараться помочь себе самостоятельно:

• избегать сильных звуков и резких перепадов давления;
• чаще слушать спокойную музыку, шум воды, звуки природы;
• внимательно изучить побочные действия принимаемых медикаментов и исключить подозрительные препараты;
• сходить к стоматологу;
• наладить диету, исключив алкоголь, соленые продукты, энергетические напитки.

К своему слуху нужно относиться бережно, тщательно соблюдая все рекомендации врача.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия включает в себя прием антигистаминных, противосудорожных и сосудосуживающих средств в зависимости от конкретной проблемы.

Убрать шум сосудистого происхождения помогут такие препараты: Антистен, Вазобрал, Капилар, Нейромедин, Церебролизин.

Назначать препараты и таблетки от шума в ушах может только врач, так как спрогнозировать эффективность лечения самостоятельно невозможно.

Лечение с помощью специальных приборов

Такое лечение стоит недешево, но дает хорошие результаты. Аппаратные методы контроля над шумом включают использование шумовых маркеров, слуховых аппаратов, наружной электростимуляции.

Метод лечения под названием гипербарическая оксигенация предусматривает применение кислорода в лечебных целях под высоким давлением. Пациента помещают в специальную барокамеру с высоким давлением. Дают маски с кислородом. Благодаря этому поврежденные клетки внутреннего уха восстанавливаются.

Если шум не получается убрать никакими способами, пациенту могут предписать специальные аудиостимуляторы. Они помогают отвлечь внимание от надоедливых звуков и постепенно забыть о них. Больной слушает разработанную подборку звуков, которые маскируют его собственные шумы и потом даже могут способствовать их исчезновению.

Пневмомассаж, как способ лечения тиннитуса

Такой способ довольно эффективен при болезни Меньера. Он избавляет от субъективного шума, головокружения и заложенности. Также его с успехом используют при отите. Он повышает эластичность барабанной перепонки и способствует лучшему движению крови к структурам среднего уха.

Лечение народными методами

Народные средства можно использовать только в случае точно установленного диагноза.

Лучше всего такие методы помогают на начальных стадиях:

• Нашатырный спирт. На 1 ст. кипяченой воды взять 1 ст. л. нашатыря, смочить в растворе салфетку и приложить ко лбу. Длительность процедуры – 45 мин., курса – 6 дней.
• Калина и мед. Растереть небольшое количество ягод с медом, завернуть в отрезок марли и вставить в больное ухо. Держать всю ночь. Длительность лечения – 2-3 недели.
• Мелисса. На 1 ст. л. высушенного сырья взять 3 ст. л. водки, настоять в темном месте, процедить. В каждое ухо закапать по 3 капли чуть подогретого лекарства. Вставить тампоны из ваты и укутать голову теплым шарфом.
• Лук с тмином. Небольшую луковицу нафаршировать тмином и запечь в духовке. Отдать сок и капать по 2 капли дважды в сутки. Через пару дней шум пройдет, но нужно продолжать процедуры еще некоторое время, чтобы закрепить результат.
• Картофель. Вырезать из картофеля маленькие кусочки и обмакнуть их в мед. Вложить в уши, укутать голову теплым шарфом.

Перед использованием народных методов нужно проконсультироваться со специалистом, иначе можно усугубить ситуацию.

Удаление серной пробки

Чтобы растворить серную пробку, можно приобрести специальные препараты или приготовить их упрощенные варианты дома самостоятельно. В домашних условиях советуют закапать в каждое ухо по 2 капли перекиси водорода, а через 10 минут вымыть остатки серы сильным напором соленой воды, набранной в шприц. Вместо перекиси можно использовать содовый раствор – на ¼ ст. воды 0,25 ч. л. соды.

https://www.youtube.com/watch?v=it63vsLpuNw

Если самому удалять пробку страшно, лучше сходить к лору. Специалист за пару минут промоет слуховой проход, и шум исчезнет.

Зная, как избавиться от шума в ушах, можно улучшить качество собственной жизни, и вовремя предупредить развитие осложнений.

Шум в ушах: основные причины и методы народного лечения

Уши – один из органов чувств. Именно благодаря им мы можем слышать все, что происходит вокруг, понимать людей, различать их голоса и речь. Слух просто необходим нам в повседневной жизни.

Но что делать, если в ушах возникает шум? Что может быть причиной и какие будут последствия? Все это вы узнаете в статье, так же, как и узнаете способы излечения от этого недуга.

Каковы причины?

Шум в ушах называется тиннитус (с греч. шум или звон в ушах). Причин у этого явления может быть много и некоторые из них довольно тривиальны.

Механические

Сюда можно отнести громкие звуки.

Например: На заводе, на котором рабочий процесс сопровождается грохотом, работник может легко обзавестись шумом в ушах. Также этим может начать страдать меломан, слушая любимую музыку в наушниках слишком громко или стоя на концерте близко к звуковой системе.

В общем, механические причины – это все то, что действует непосредственно на перепонки и уберечься от этого можно легко: на работе носить защитные наушники, а музыку просто делать тише.

К ним можно отнести стрессы и сильные эмоциональные всплески.

Важно

Ссора в семье, загруженность на работе или сильные переживания могут послужить причиной шума в ушах. В этом случае проблема легко решаема – нужно отдохнуть.

Именно отдыхая, вы, пусть и немного, но восстановите нервную систему и тогда шум пропадет.

Заболевания, которые могут послужить причиной

• все болезни, сопровождающиеся повышением давления, могут послужить причиной шума в ушах. Дело в том, что при повышенном давлении, человек может начать слышать циркулирующую по артериям и сосудам кровь;
• заболевания ушей, воспаления, опухоли и просто проблемы со слухом тоже могут вызвать шум.

Примеры подобных болезней:

1. Болезнь Меньера (синдром Меньера) – это заболевание внутреннего уха, приводящее к чрезмерному накоплению эндолимфы (жидкости) в полости среднего уха;
2. Отит среднего уха – общее название воспалений среднего уха;
3. Гломусная опухоль среднего уха – припухлость, образованная гормонально-активными и рецепторными клетками;
4. Гнойный отит среднего уха – воспаление среднего уха с выделениями гноя.

Каким бывает шум в ушах?

Шумы в ушах разделяются на несколько видов, разделенных по характерным признакам:

• объективный, слышимый и для больного и для врача – это могут быть болезни слухового аппарата или же повышенное давление;
• субъективный, тот, который слышит только больной – это может быть результатом стресса или психического расстройства;
• вибрационный, звук идет от самого ушного аппарата и слышен и врачом и пациентом – это тоже может быть результатом заболевания или воспаления;
• невибрационный – эти звуки могут возникнуть в результате возбуждения патологического типа.

Как как проверить свой слух, смотрите что советуют врачи:

Какие есть универсальные народные рецепты от шума в ушах?

Есть много народных рецептов, помогающих при тех или иных недугах. Их в народе было придумано немало и вот те, которые могут помочь при шуме в ушах во многих случаях, из-за чего их можно назвать универсальными.

Укроп

Потребуется три веточки укропа с семенами. Их нужно нарезать и залить полулитром кипятка. Спустя час следует процедить настой и пить по полстакана перед едой. Лечиться таким способом следует два месяца.

Одуванчик

В пору обильного цветения этого растения, нужно нарвать его побольше и сделать сироп. Их нужно в двойном объеме засыпать сахаром, перемешать и, придавив чем-нибудь потяжелее, положить в холодильник. После, нужно слить образовавшийся на дне сок и выжать одуванчики, всю получившуюся жидкость следует процедить.

Принимать следует четыре раза в день, размешивая ложечку сиропа в пятидесяти миллилитрах теплой воды.

Клевер

Понадобятся цветы клевера, их нужно засыпать на половину в полулитровую банку и залить водкой. Настаивать нужно две недели в темном и прохладном месте, после чего, процедить. Принимать нужно одну ложку перед сном.

Земляничный чай

Пить нужно вместо обычного чая, а заваривать из листьев лесной земляники.

Растительные масла

Каждое утро, следует съедать ложку любого нерафинированного масла, но предпочтение лучше отдать льняному или оливковому.

Какие есть компрессы от шума в ушах?

Кроме питьевых отваров можно применять различными способами компрессы. Ниже представлены самые распространенные и действенные.

Нашатырный спирт

Ложку нашатырного спирта нужно развести в двухстах миллиграммах воды. Обмакнуть в этот раствор марлю и на сорок минут приложить к голове. Так делать раз в день в течение пяти дней.

Спирт

Для этого рецепта понадобятся спирт и герань. Марлю, смоченную в спирте, следует прикладывать к уху, в котором слышится шум. После этого в ухо следует ввести свернутый в трубочку листок герани.

Чеснок

Нужно растереть чеснок, накапать на него несколько капель камфары и завернуть все это в марлю. Получившийся тампон следует вложить в ухо и вытащить только тогда, когда почувствуете жжение (не следует ждать полчаса, обычно это занимает максимум десять – пятнадцать минут, если жжения за это время не появилось, значит вы что-то сделали не так или просто не почувствовали).

Калина

Три ягоды нужно размять и смешать с каплей меда. После, завернуть в марлю и заложить на ночь в ухо. Такое лечение продлится около двух недель.

Калиновые листья

Следует нарвать листьев калины, измельчить и разбавить сметаной так, чтобы получилась однородная густая кашица. Эту смесь следует нанести на икры и замотать тканью, делать это следует перед сном в течении двух недель.

Какие есть капли от шума в ушах?

Отлично при шуме в ушах помогают капли, которые нужно капать непосредственно в уши, отчего их действенность очень велика.

Лук

Как известно, лук – широко используется в народной медицине при лечении различных заболеваний. Поможет и в этом случае.

Нужно положить в среднюю луковицу семена тмина и отправить ее в духовку на двадцать минут. После, ее нужно охладить и аккуратно выжать сок. Лекарство готово! Остается только закапывать этот сок пипеткой по несколько капель в каждое ухо два раза в день. Обычно, помогает через пару дней, но желательно закапывать сок еще пару дней для профилактики.

Картофель

Требуется взять картофелину и мелко растереть на терке. Затем смешать с жидким медом и сделать из всего этого тампоны при помощи марли. Это средство следует закладывать в уши на ночь.

Свекла

Нужно отварить этот овощ, натереть на мелкой терке и отжать сок. Закапывать следует утром и вечером по три капли.

Лавровый лист

Его следует взять 10 грамм, измельчить и залить 50 граммами нерафинированного масла. Поставить в какое-нибудь укромное место и подождать неделю. После, следует настой процедить и закапывать в уши по три капли на ночь.

Черный тополь

Нужно взять молодые листья этого дерева и выжать сок. Закапать две капли вечером.

Какие растирания помогают при шуме в ушах?

При шуме в ушах может помочь одно действенное растирание. Нужно взять две чесночные дольки, размять их и добавить прополисной настойки, примерно две ложки.

Получившаяся смесь должна настояться пять дней, после чего ее следует процедить.

Растирать следует за ушами три раза в день.

Есть ли лекарство от шума в ушах?

Такие лекарства есть, но не всегда они могут помочь. Как было сказано выше – шум в ушах может быть следствием и симптомом болезни, а это значит, что, не вылечив болезни, вы не избавитесь и от симптома.

Для диагностики причины, правильным решением будет – пойти в больницу. Именно там, и только там, вам назначат правильное лечение и соответствующие лекарства.

Лекарства, в зависимости от вида заболевания, назначаются в каждом случае разные и у них могут быть противопоказания, поэтому представленный ниже список, это только список:

• «Танакан»;
• «Вестикап»;
• «Нобен»;
• «Нейромидин».

Все назначаемые лекарства действуют на определенную болезнь. Например, если шум в ушах вызван стрессом, то, скорее всего, выпишут что-то для нервной системы. Если он вызван другой болезнью, то лечить будут именно ее, и лекарства будут подбираться для борьбы с ней.

Поэтому стоит напомнить: Нельзя самим для себя выбирать лекарства, лучше обратиться к специалисту.

Как правило, обратившись с этой проблемой в лечебное учреждение, больной направляется к ЛОРу (отоларингологу), который проводит диагностику и выясняет причины шума. Нередко ЛОРу приходится работать совместно с неврологом, психологом или другими врачами, в зависимости от заболевания, приведшего к шуму в ушах.

Лечение в большинстве случаев проводится медикаментозно, иногда прибегают к физиотерапевтическим процедурам, а если причиной послужило психическое расстройство, то за работу берется психолог, или психиатр, в зависимости от сложности и запущенности расстройства.

Как быстро избавиться от шума в ушах и голове?

К сожалению, быстрого способа нет.

Конечно, если шум в голове – результат стресса, то можно отдохнуть и это вполне поможет.

Есть еще вариант, при котором шум в голове – это побочное явление принимаемых лекарств. В этом случае желательно прекратить употребление данных лекарств и обратиться к врачу, который их выписал.

К шуму в голове может привести употребление алкоголя или курение. Даже если вы не уверены, что именно это является причиной, то стоит попробовать не курить и воздерживаться от алкоголя, даже слабого, хотя бы неделю.

Совет

К шуму в голове может привести и обычная простуда, ведь это воспаление, которое может задеть и слуховой аппарат. Вылечив простуду, вы избавитесь и от шума.

В других случаях быстрый способ только один – скорее обратиться к врачу.

Подводим итоги

Шум в ушах нельзя оставлять без внимания и, чтобы избежать последствий, желательно обратиться к врачу, или прибегнуть к народной медицине.

Более правильным вариантом будет – не болеть совсем. Для этого требуется лишь соблюдать гигиену ушей и вовремя лечить свои болячки.

Шум в ушах и голове: причины, способы лечения, препараты

Шум в ушах и в органе мышления (в голове), может говорить о многих серьезных проблемах с состоянием здоровья человек.

Заболевания, сопровождающиеся этими симптомами люди, часто не замечают или просто запивают таблеткой, устраняя их. Однако эти признаки могут говорить об очень серьезных нарушениях в организме человека.

Поэтому в этой статье мы постараемся серьезно подайте к этому вопросу и рассказать о том, какие проблемы со здоровьем скрываются за этими симптомами и как избавиться от шума в ушах и голове в домашних условиях, без каких-либо последствий.

Первоначальная задача – это понять, почему может появляться шум в ушах и голове. Такой симптом сопровождает разные заболевания, поэтому крайне важно внимательно разобраться с потенциальными факторами. Лучше всего обратиться к опытному врачу, который назначит все необходимые обследования и после проведения комплексной диагностики вынесет вердикт.

1. Проблемы с шейным отделом позвоночника и остеохондроз зачастую приводят к нежелательному ухудшению самочувствия. Появление жалоб обуславливается передавливанием артерий, которые требуются для полноценного питания головного мозга. Человек при шейном страдает от жалоб, свидетельствующих о серьезных нарушениях кровообращения и недостатка кислорода, поступающего в головной мозг.

   Только проведение полноценного лечебного курса поспособствует улучшению самочувствия.

2. Атеросклероз – это еще один неблагоприятный фактор. Появление склеротических бляшек на стенках сосудов способствует дефициту кислорода для головного мозга. В результате человек страдает от сильных и частых мигреней, головокружений, мушек в глазах.

3. Заболевания внутреннего уха и серные пробки в ушах также могут приводить к возникновению шума.

Нарушение кровообращения проявляется следующим образом:

• высокое давление приводит к разрушению мелких артерий, от которых зависит поступление кислорода в головной мозг;
• сосудистая дистония грозит спазмом сосудов головного мозга;
• сердечные заболевания мешают поступлению крови во все органы человеческого организма, поэтому у людей проявляется целый комплекс нежелательных симптомов.

Кроме того, нужно отметить следующие причины, способные привести к серьезным жалобам:

• низкий уровень гемоглобина, который привел к анемии;
• аневризмы аорты или шеи;
• эндокринные нарушения и дефицит йода;
• ослабленная функция почек;
• опухоли мозга;
• менингит;
• последствия травмы головы;
• высокое артериальное давление.

Только после определения фактора, который привел к появлению нежелательной симптоматики, рекомендуется определиться с особенностями лечебных мероприятий. По данной причине без помощи опытного врача не обойтись.

Для подбора препаратов рекомендуется прохождение комплексного обследования. Основная задача на данном этапе – это определение фактора, который привел к ухудшению состояния здоровья. Впоследствии врач может назначить подходящие медикаменты и расписать оптимальную схему их приема.

1. Ноотропные средства и психостимуляторы способствуют улучшению мозгового кровообращения и поддержке ЦНС.
2. Психотропные вещества назначают только в крайних случаях. Предварительно человек должен пройти обследование у психоневролога, который подтвердит потенциальный диагноз.

   Транквилизаторы и антидепрессанты способствуют повышению устойчивости к разному шуму. Однако такие лекарства зачастую приводят к появлению побочных эффектов, поэтому назначение допускается только в крайних случаях.

3. Противосудорожные средства назначают, если доказано, что спазмы мышц привели к появлению шума.

4. Медикаменты для блокирования кальциевых каналов. Такие средства способствуют улучшению самочувствия.
5. Антигистаминные лекарства назначают при аллергии, которые могут привести к застою в ушной раковине.
6. Ангипоксанты. Основное вещество подобных лекарств – триметазидин.

   Главной целью приема подобных медикаментов является повышение стойкости к кислородной недостаточности, благодаря чему отмечается улучшение состояния здоровья.

7. Медикаменты для нормализации мозгового кровообращения. В этом случае также улучшаются показатели артериального давления.

В некоторых случаях требуется проведение комплексной медикаментозной терапии, способствующей целенаправленному благоприятному влиянию на организм.

Одни из самых популярных медикаментов при атеросклерозе:

Однако эффективность лекарств может быть отмечена только при изменении рациона и обязательном соблюдении диеты.

Продукты, способствующие появлению бляшек в сосудах, желательно исключить из рациона.

В противном случае медикаментозная терапия не принесет желаемых результатов.

При проведении обследования может быть установлено, что основной фактор – это повышенное артериальное давление (подробнее на снимке).

В этой ситуации врач назначит специальные гипотензивные медикаменты, способствующие нормализации артериального давления.

Лечение проявляет эффективность даже, если шум сопровождается пульсацией. Оба неблагоприятных признака повышенного давления могут быть устранены при проведении правильного лечебного курса.

К самым известным гипотензивным средствам традиционно относят:

• Клонидин;
• Дифурекс;
• Праозин;
• Каптоприл;
• Пентамин.

Назначить гипотензивное лекарство может только врач после проведения комплексной диагностики и определения особенностей состояния здоровья. При этом специалист должен позаботиться о предоставлении определенных рекомендаций для повышения уровня эффективности медикаментозной терапии.

Один из самых нежелательных факторов – это шейный остеохондроз. Больной человек должен выполнять специальный комплекс упражнений и регулярно принимать медикаменты.

В наши дни чаще всего врачи используют следующий список лекарств:

• Дона;
• Жабий камень;
• Румалон;
• Алфлутол;
• Артра;
• Глюкозамин;
• Терафлекс.

Любое лекарство от шума в ушах может быть назначено только опытным врачом. Предварительно пациент проходит комплексное обследование для правильного определения особенностей состояния здоровья.

Если появился шум в ушах и человек страдает от слабости, мигреней, рекомендуется сдать общий анализ крови.

Присутствует риск того, что будет диагностирована железодефицитная анемия. Риск повышается, если человек страдает от повышенной утомляемости, сухой кожи, ломкости волос и ногтей. В таких ситуациях чаще всего назначают «Сорбифер Дурулес».

Обратите внимание

Такие таблетки от шума в ушах и других симптомов анемии отличаются высоким уровнем эффективности, благодаря чему гарантируется максимальная польза от медикаментозной терапии.

Специальное лекарство от шума в голове назначается, если у человека отмечаются серьезные нарушения мозгового кровообращения. Любые проблемы с сосудами следует лечить в оперативном порядке, так как от этого зависит не только самочувствие, но и состояние здоровья человека.

Проблемы с сосудами приводят к нарушению мозгового кровообращения. В результате появляется серьезный риск ухудшения поступления кислорода в головной мозг.

Состояние здоровья только ухудшается. Человек отмечает проблемы с восприятием действительности, нарушение слуха.

По данной причине врачи назначают таблетки от шума в ушах и головной боли после проведения консультации у специалистов.

Самыми востребованными являются Винпоцетин, а также его аналог – Кавинтон. В обязательном порядке нужно соблюдать точную дозировку и стараться не пропускать ни единого приема.

Длительность лечебного курса обычно составляет 45 дней.

Только, если соблюдаются все условия приема этих лекарств от шума в голове, позволит восстановить кровообращение и улучшить состояние здоровья.

• Винпоцетин – одно из самых востребованных лекарств. Благоприятный эффект обуславливается улучшением микроциркуляции в тканях головного мозга, активизацией кровообращения, нормализацией свойств крови, уменьшением артериального давления, повышению устойчивости к негативным влияниям гипоксии. Регулярное употребление Винпоцетина способствует успешному проведению лечебного курса.

• Кавинтон – это аналог Винпоцетина. Данное средство рассчитано для внутривенного или внутримышечного введения только после консультации с врачом. Лекарство смешивают с растворами на основе декстрозы или физрастворов. Такая медикаментозная терапия до двух недель, но точный срок определяется специалистом.

Любые таблетки от шума в ушах и других жалоб могут назначаться только опытными врачами после проведения обследований и подтверждения диагноза. От этого зависит, насколько эффективным обещает быть лечебный курс.

В XXI веке по-прежнему люди используют народные средства, сумевшие доказать свои полезные свойства.

Однако такое лечение лучше всего проводить после консультации с врачом, который определит целесообразность использования народных рецептов и исключит излишние риски.

Итак, какие народные средства рекомендуется использовать и как избавиться от шума в ушах и голове в домашних условиях?

1. Из очищенного корня хрена делают кашицу. Столовую ложку натурального средства добавляют в сметану. Рекомендуется употреблять ложку готового состава во время еды.

2. Настойку йода концентрацией в пять процентов смешивают с 250 миллилитрами теплого молока. В течение десяти суток дозировку увеличивают на одну каплю. Впоследствии количество уменьшают. После этого делают перерыв на пару недель и повторяют лечебный курс. Для достижения стабильных результатов рекомендуется провести три таких курса.

3. Укроп также может быть полезным. Его высушивают и смешивают с 500 миллилитрами кипятка. Средство оставляют на полчаса для настаивания в термосе. Принимают по половине стакана три раза в день за 15 минут до запланированного приема пищи.
4. Травы также могут быть эффективными при проведении лечебного курса.

   Специалисты советуют пить настойку мелиссы и земляничный чай.

Народные средства зачастую радуют максимальной пользой, которую удается отметить при правильном проведении терапии. При этом препараты также следует принимать, потому что без медикаментозной терапии не удастся добиться стабильных и положительных результатов.

Интересуясь, как избавиться от шума в ушах и голове в домашних условиях, важно помнить о том, что самостоятельно проводить лечебный курс нельзя. Консультация с опытным врачом – обязательное требование, которое гарантирует повышение шансов на положительный результат.

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, инфекционист. Провожу профилактические мероприятия осложнений со стороны пищеварительной системы после долгой терапии НПВП и кроворазжижающими препаратами.

Подробнее об Авторе.

Шум в ушах

Шум в ушах – восприятие ушами звуков, которые на самом деле отсутствуют. Такие шумы могут быть различного характера, проявляться как в одном ухе, так и сразу в двух. Нередко у больного человека возникает дискомфортное чувство, что шумит в голове.

Это патологическое ощущение может возникнуть как у взрослых людей, так и у детей, и причины его, как правило, патологические. В медицинской литературе это состояние имеет свой термин – тиннитус.

Если шумит в ушах, то это серьёзный повод обратиться за консультацией к квалифицированному врачу, так как этот симптом обычно указывает на прогрессирование в теле человека опасных патологий, которые могут быть связаны не только со слуховым аппаратом.

Важно

В зависимости от того, как давно и при каких обстоятельствах проявился у больного шум в ушах, можно предположить истинную причину его появления, что немаловажно для дальнейшего назначения корректного и эффективного лечения.

Во внутреннем ухе человека есть специфические слуховые клетки с волосками, основной задачей которых является преобразование поступающих в ухо звуковых сигналов в электрические импульсы, чтобы их мог полноценно воспринять головной мозг человека.

Если состояние этих клеток не нарушено, то волоски двигаются соответственно колебаниям поступающих в слуховой проход звуков.

Если же на них воздействуют повреждающие или раздражающие факторы, то чувствительные волоски начинают хаотично двигаться, что приводит к образованию разнообразных электрических сигналов. Их то и воспринимает мозг как постоянный шум.

Этиология

Причин, которые могли бы спровоцировать появление шума в ушах и голове достаточно много, и это не только патологии слухового аппарата.

Наиболее распространённые причины появления шума в ушах и голове:

• недуги наружного уха. Спровоцировать шум может серная пробка, отит, а также нахождение инородного тела в ушной раковине;
• недуги среднего уха. Наиболее часто появление шума в ушах служит предвестником экссудативного отита или отосклероза. Часто указанные патологии также сопровождаются и головокружением. Шум в ушах нередко проявляется из-за травматизации барабанной перепонки, наличия опухолевидного образования доброкачественного или злокачественного характера;
• недуги внутреннего уха. Частыми причинами проявления шума в ушах и голове являются такие патологии: лабиринтит (также сопровождается сильным головокружением), неврит слухового нерва, тугоухость, пресбиакузис.

Причины появления шума в ушах и голове, не связанные с патологиями слухового аппарата:

• гипертония. На фоне этого недуга проявляется не только постоянный шум в ушах, но также и головокружение различной степени интенсивности;
• атеросклероз сосудов. В этом случае такой симптом, как шум в ушах, является нередким. В тяжёлых случаях он становится постоянным и доставляет больному массу дискомфорта. Одномоментно с ним может появиться и такой симптом, как головокружение, обусловленный атеросклеротическим поражением сосудов головного мозга;
• нередко причиной, почему у человека проявляется шум в ушах, становятся различные недуги обмена веществ. Так, различные шумовые эффекты человека начинают беспокоить при гипогликемии, диабете, тиреотоксикозе, тиреоидите;
• стеноз сонных артерий и яремных вен. Шум в ушах – один из характерных симптомов данных недугов. Клиническая картина также дополняется головной болью, головокружением, нарушением сознания, общей слабостью и прочее;
• остеохондроз, прогрессирующий в шейном отделе позвоночного столба. В этом случае шум в слуховом аппарате проявляется достаточно часто. Обычно ему сопутствуют и прочие симптомы, такие как боль в шее и ухе, затруднение выполнения простых движений шеей, головокружение, иногда потеря ориентации в пространстве;
• сильный стресс;
• вирусный гепатит;
• отравление промышленными ядами. В этом случае клиническая картина достаточно ярко выражена. У человека проявляется не только шум в ушах, но также тошнота, рвота, головокружение, диарея, головная боль и прочие признаки;
• травма головы различной степени тяжести. В этом случае шум в ушах сопровождается головокружением;
• попадание в ухо некоторого количества жидкости.

Причины шума в ушах

В некоторых случаях спровоцировать появление шумов могут и некоторые таблетки и инъекции следующих групп фармацевтических препаратов:

• сердечно-сосудистые фармацевтические средства, в частности дигиталис;
• антибиотики-аминогликозиды;
• петлевые диуретики;
• антивоспалительные препараты нестероидного типа.

Разновидности

Клиницисты выделяют 4 разновидности шума в ушах:

• субъективный. В этом случае шум слышит исключительно больной человек;
• объективный – шум слышен не только больному человеку, но также и его лечащему врачу. В медицинской практике такая разновидность встречается реже всего;
• не вибрационный. Различные патологические звуки слышит только больной. Обычно они возникают из-за раздражения нервных окончаний в слуховом аппарате;
• вибрационный. Звуки воспроизводятся самим слуховым аппаратом, и их может услышать не только пациент, но и его врач.

Диагностика

Если такой симптом проявился внезапно, не проходит длительное время, а также сочетается с прочими симптомами, такими как головная боль, головокружение, то важно сразу же отправиться на приём к квалифицированному оториноларингологу.

Первое, что начнёт делать врач, это проведение физикального осмотра, а также опрос. На основе полученной информации он сможет предположить, почему же человек слышит посторонние звуки.

Для уточнения предварительного диагноза могут быть назначены лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Проба Вебера

Инструментальные:

• рентген черепа. Его делают если есть подозрения, что именно травма головы спровоцировала появление шумов в ушах и прочие неприятные симптомы, такие как головокружение, головная боль;
• проба Вебера;
• тональная пороговая аудиометрия;
• рентген позвоночного столба;
• КТ черепа с использованием специального контрастного вещества;
• доплерография сосудов мозга проводится при подозрении на атеросклероз или ишемию (особенно если одним из ведущих симптомов является головокружение);
• МРТ.

Лабораторные:

• анализ крови;
• серологическое исследование крови;
• биохимия крови;
• анализ для определения уровня гормонов, продуцируемых щитовидкой.

Лечебные мероприятия

Как избавиться от шума в ушах сможет сказать только квалифицированный специалист, проведя тщательную и всестороннюю диагностику. Важно понимать, что шум – это только симптом. Задача же врача состоит в том, чтобы устранить недуг, который его провоцировал. Лечение шума в ушах проводится обычно консервативными методиками.

• если причина кроется в прогрессирующем остеохондрозе, то в план лечения включают противосудорожные, антивоспалительные, ненаркотические анальгетики и миорелаксанты. Их могут прописать как в виде таблеток, так и в виде инъекций;
• серная пробка удаляется из слухового прохода только посредством его промывания физраствором, который подаётся через шприц Жане (делать это нужно осторожно, чтобы не повредить барабанную перепонку). В этом случае ни инъекции, ни таблетки эффективными не являются;
• если есть патологии сосудов мозга в терапию обязательно включают ноотропы (чаще в форме таблеток), а также назначают фармацевтические средства, улучшающие кровообращение в органе;
• если шум в ушах был спровоцирован приёмом таблеток, отрицательно сказывающихся на слуховой функции, то первое, что нужно делать, это полностью убрать данные лекарственные средства, и заменить их на другие.

Кроме таблеток и инъекций, при шуме в ушах больному показаны и физиотерапевтические процедуры. Обычно назначают следующее:

• электрофонофорез;
• аппаратное лечение;
• магнитотерапию;
• лазеротерапию.

Важно помнить, что делать что-либо при наличии шумов в ушах самостоятельно, без консультации врача, нежелательно, так как можно только ухудшить своё состояние. И тогда ни таблетки, ни физиопроцедуры уже не помогут. Тем более стоит отказаться от терапии народными средствами.

Почему шум в правом ухе

Шум в правом ухе, или в левом, в большинстве случаев, является не самостоятельном видом заболевания.

А лишь одним из клинических проявлений той или иной болезни.

Согласно медицинской терминологии его принято называть «тиннитус».

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором

Шум в правом ухе — причины возникновения

В чем причина шума в правом ухе? Шум в ухе возникает вследствие того, что происходит раздражение клеток волоскового типа, которые в большом количестве локализуются в области внутреннего уха. В нормальных условиях, их функционирование происходит синхронно и не доставляет никаких неприятных ощущений.

После их раздражения движения волосков становятся несинхронизированными, и порядок поступления электрических импульсов возбуждения в головной мозг быстро нарушается, из-за чего и появляется шум в ухе.

Существует, и так называемый, физиологический шум. Данная ситуация объясняется шумом тока крови, которая проходит через область внутреннего уха, ударяясь о стенки, расположенных там сосудов.

Такой шум возникает в условиях полной тишины и бывает, как с двух сторон, так и только в одном ухе.

В большинстве же случаев шум в ушах является клиническим признаком какого-либо заболевания, например, острого отита, тугоухости нейросенсорного характера или болезни Меньера.

Также, среди причин, приводящих к шуму в ухе, можно выделить:

• изменение уровня артериального давления;
• вегето-сосудистую дистонию;
• атеросклероз сосудов головного мозга;
• черепно-мозговую травму;
• опухоли головного мозга носящие злокачественный характер;
• отравления различными токсическими веществами.

Специалисты утверждают, что лишь в пятнадцати процентах случаев шум в ухе обусловлен патологией слухового аппарата. Во всех остальных ситуациях (за исключением физиологического шума), этиологический фактор носит общий характер.

Наиболее часто сильный шум в правом ухе является признаком острого правостороннего отита или острого правостороннего тубоотита. Причем практически всегда этот шум сопровождается неприятными, болезненными ощущениями в области уха и чувством его заложенности.

При отите шум в правом ухе связан с процессом накопления в полости среднего уха жидкости, называемой экссудатом. В случае болезни Меньера шум возникает из-за резкого спазма мелких артерий, питающих эту область, и как следствие, нарушения кровообращения.

Параллельно с шумом, при данном заболевании, человека будет беспокоить головокружение, резкая потеря равновесия и постепенное снижение слуха. Если шум в правом ухе вызван правосторонним тубоотитом или воспалением слуховой трубы, то вместе с шумом в ушах будет иметь место выраженная заложенность в ухе.

Шум в правом ухе может появляться при приеме лекарственных средств, которые обладают ототоксическим эффектом, к этой группе относятся некоторые антибактериальные препараты.

Проблема подразделяется на:

1. Пульсирующий шум. Такой шум может возникать:
   • при болезни Меньера;
   • аневризме ушной артерии;
   • новообразованиях в полости уха;
   • при отитах и евстахеитах.
2. Щелкающий шум. Шум в виде щелканья может возникнуть при частых резких сокращениях среднего уха и мягкого неба. Появляться такой шум может при судорожной готовности.
3. Простой, в виде:
   • шипения;
   • щелканья;
   • жужжания;
   • свиста.

Шум в ушах: причины, виды, лечение

Шум в ушах – состояние не однозначное, которое может быть вызвано рядом различных заболеваний. Рассмотрим от чего бывает шум в ушах, какие виды шума существуют, и как лечить шум в ушах

Современные люди редко находятся в полной тишине. Нас отвлекают звуки улицы, постоянный «информационный шум», но к этому со временем привыкаем.

Другое дело — преследующие вибрации ли гудения непонятной этиологии. Они заставляют задуматься, почему шумит в ушах, как справляться с нежелательным явлением. Патология слуха зачастую сопровождается мигренеподобными болями, тошнотой или нарушениями вестибулярного аппарата.

Диагностика причин шума в ушах порой занимает некоторое время, поскольку существует немало заболеваний, вызывающих это состояние.

Этиология шума в ушах

Причины и последующее лечение шума в ушах тесным образом связаны.

Статистика утверждает, что звон или другие фантомные звуки крайне распространены, от патологии страдает до 10% всех людей в мире — это более семидесяти миллионов человек.

Научное название гудения, звона, шипения и других нарушений нормальной деятельности органов слуха — тиннитус, от латинского tinnīre, «звенеть, как колокольчик». На самом деле, спектр нарушений восприятия гораздо шире.

Причины шума в ушах и голове могут быть связаны с тем, что слуховой аппарат воспринимает не только внешние звуки.

В организме много внутренних источников «шума», однако в норме они подавляются и не воспринимаются человеком.

Совет

Каждый, кто пробегал без подготовки стометровку или подвергал себя иным физическим упражнениям, знаком со стуком крови — это и есть самый простой ответ на вопрос, от чего шум в ушах.

С проблемой «от чего бывает шум в ушах» помогут совладать несколько направлений медицинской науки, поскольку это не конкретный патогенез, а лишь один из клинических признаков, хотя и достаточно яркий. Существуют и «нормальные» причины появления шума в ухе.

Факторы и системы, которые влияют на состояние:

• болезни уха, слухового аппарата — то есть, затрагиваются непосредственно органы, отвечающие за восприятия звуковых сигналов, нарушается их нормальная работа;
• проблемы вегетативной нервной системы — речь идет о спинном мозге, позвоночнике, периферических нервах;
• патологии головного мозга — фантомные звуки появляются при многих органических нарушениях;
• психологические и психиатрические проблемы — причины сильного шума в ухе порой кроются в этой области.

Иногда определяет от чего шум в ушах кардиолог или другой врач. Самостоятельно разобраться может быть непросто, хотя симптоматика всегда сочетается с другими признаками, а также в некоторых случаях выступает вариантом нормы.

Основные провоцирующие факторы и причины, почему у человека шум в ушах, известны докторам, да и сам пациент способен до визита к врачу прислушаться к своему организму.

Это поможет сэкономить время и сразу выбрать более узкого специалиста.

Тиннитус развивается в любом возрасте, в равной степени у мужчин и женщин.

Влияющие на появление клинической картины факторы отличаются в зависимости от возраста, гормонального состояния, сопутствующих хронических или острых патологий.

Если знать причины шума в ушах, избавиться от него будет гораздо проще, хотя в некоторых случаях может потребоваться длительное лечение, особенно если речь идет о тяжелых нарушениях в работе организма.

Механизм развития шума в ушах

Этиологические причины возникновения шума в ушах до сих пор не до конца изучены. «Субъективные» тиннитусы появляются из-за целого комплекса причин, однако можно отследить механизмы, провоцирующие нарушения восприятия звуков:

1. Слуховой аппарат состоит из внешнего уха, внутреннего уха, слухового нерва и слухового прохода. Анатомическая конструкция предполагает на 90% восприятия внешних источников звука, тогда как внутренние в большинстве своем не имеют важного значения.
2. Внутреннее ухо представляет собой специальные слуховые клетки, обладающие «волосками» — именно они отвечают за преобразование аудиальных источников в электрические импульсы. Далее их обрабатывает головной мозг.
3. По-видимому, влияние на то, от чего бывает шум в ушах, оказывает нарушение этого анатомического процесса. Объективных источников может и не быть, а человек ощущает звон, скрипение, гудение и другие нарушения нормального слуха.
4. В ходе диагностики патогенеза слухового аппарата почти всегда обнаруживается хаотичное, неравномерное движение «волосков» клеток. Этот процесс непосредственно связан с тем, от чего шум в ушах, вне зависимости от этиологии симптомокомплекса.
5. В других ситуациях могут обнаруживаться изменения головного мозга, периферической нервной системы, вегетативные нарушения. Они также влияют на субъективное восприятие звука, но изменений во внешнем ухе, внутреннем ухе или барабанных перепонках может не диагностироваться.

Важную роль в том, откуда возникает патология и от чего шум в ушах, играет анамнез пациента. Учитываются все детали: возрастные факторы, пол, особенности проживания, тип нервной системы.

Диагностика остается достаточно сложной, но игнорировать неприятные ощущения не стоит не только потому что субъективные тиннитусы доставляют неудобства и мешают полноценному отдыху.

Некоторые тяжелые заболевания на первичных стадиях проявляются этим симптомом, и нужно думать не только о причинах шума в ушах, как избавиться, но и о коррекции основной патологии.

Виды шума в ушах

Разделение на типологию упрощает диагностику, так легче определить, что помогает от шума в ушах. Диагноз зависит от того, постоянно ли человек «слышит» фантомные звуки или же ситуация возникает время от времени. Существуют также нормальные тиннитусы.

Когда шум в ушах норма

Встречаются легкоустранимые и ситуационные варианты тиннитуса. Они никогда не длятся все время, а возникают в определенных ситуациях, четко связанных с внешними факторами.

К нормальными подвидам, которые не требуют решения, чем убрать шум в ушах, относятся такие:

1. Перепад давления. Многие испытывают тиннитус при подъеме в гору или спуске с нее, сидя в салоне взлетающего либо приземляющегося самолета. Ощущение не самое приятное, но ничего аномального в нем нет: слуховой канал иннервируется за счет небольшого «сбоя» в давлении крови. Также может закладывать уши.
2. Физические нагрузки. После бега, прыжков и других нагрузок многие люди слышат собственный пульс в ушах. На самом деле, организм ощущает сердцебиение всегда, но в норме мы его не воспринимаем, это неважная для головного мозга информация. А вот усиление интенсивности работы сердца и артерий — то, на что «стоит обратить внимание».
3. Усиленная умственная нагрузка, усталость тоже провоцируют изменения, от чего шум в ушах усиливается по мере утомления человека. Решается проблема исключительно отдыхом.
4. После интенсивной слуховой нагрузки — работы в шумном цеху, посещения концерта или включения музыки на высокой громкости порой сохраняется остаточная вибрация. Этот феномен связан в большей степенью с мозгом, чем с реальной иннервацией слухового канала или барабанных перепонок, но тоже считается нормой, если проходит в течение нескольких часов.

Патологические шумы в ушах

Основное отличие болезненных тиннитусов — отсутствие прямой связи с внешними провоцирующими явлениями. Зачастую пациент затрудняется точно указать, когда именно его стали преследовать навязчивые гулы, гудение, свист или шуршание, а к специалисту приходит потому что состояние делается невыносимым.

Классифицируют патологические шумы в ушах таким образом:

1. Постоянные. Они преследуют пациента круглые сутки. Советский академик Игорь Борисович Солдатов предложил классификацию от первой до четвертой степени, где начальная стадия практически не беспокоит, больной полностью адаптирован к фантомным звукам, а четвертая становится причиной утраты работоспособности.
2. Периодические зачастую характеризуются нарастающим постепенно гулом, который может сочетаться с головной болью. Часто проявляется шум в ушах и голове, причем нередко переходит в приступ, похожий на мигрень.
3. Односторонние — с проявившимся звоном, гулом приходится бороться только с одной стороны, второе ухо оказывается незатронутым.
4. Двусторонние — субъективно ощущаются, как правило, «расположенными по центру» или «окружающие», словно человек находится посреди источника раздражающих звуковых колебаний.

Практически всегда речь идет о субъективных шумах, то есть, никто другой их не слышит.

Однако попадаются и объективные: они не зависят от патогенеза слухового нерва, внутреннего или среднего уха либо мозга, зато могут указывать, например, на артриты, остеохондрозы и другие состояния, когда появляются скрипы суставов или другие «ненормальные» для организма звуки. Относительно объективной признается симптоматика при гипертонии: пульс действительно учащается, а биение крови становится отчетливей и для постороннего «слушателя».

Причины и диагностика шума в ушах

Прежде, чем решать, чем убрать шум в ушах, нужно найти его причину. Поскольку тиннитус — не болезнь, а симптом, то для диагностики предпринимается целый комплекс мер. В патологию могут быть вовлечены органы слуха, мозг, организм в целом.

Выделяют следующие основные провокаторы неприятных ощущений:

1. Фантомные гулы как следствие хронического переутомления слухового нерва. Синдром связан с работой на шумном производстве, чаще страдают мужчины — строители, сварщики, рабочие на заводе.
2. Воспалительные заболевания внутреннего или среднего уха. Для инфекционных болезней характерны односторонние нарушения, а также болезненность.
3. Синдром Меньера — заболевание внутреннего уха, которое провоцирует увеличение объема эндолимфы. Происходит давление на слуховой канал, со временем развивается глухота на пораженной стороне.
4. Остеохондроз шейного отдела, изменения в нормальном кровообращении — напрямую не связано с ушами, скорее с нехваткой кислорода и крови в мозгу. Может также нарушаться мозговое кровообращение.
5. Серная пробка — наиболее распространенная причина патологии. Если сера проникла глубоко по слуховому каналу, она беспокоит человека тем, что иннервирует волоски слуховых клеток.
6. Отосклероз и атеросклероз — возрастные изменения, появляющиеся у лиц старше 45-50 лет, наряду с остеохондрозом шейного отдела становятся причиной нарушения подачи кислорода.
7. Травмы и опухоли уха, головного мозга — от доброкачественных до раковых.
8. Проблемы сердца и сосудов — в том числе, гипертония.
9. Стрессы, неврозы, психологические и психиатрические нарушения.

Ввиду такого большого количества провоцирующих факторов, необходима точная диагностика. Она включает не только осмотр ушного канала для выявления пробок, но также томографию головы и шейного отдела позвоночника, сбор анамнеза, биохимию крови — в том числе, на онкомаркеры.

Некоторые лекарственные препараты, например, противосудорожные и средства для улучшения мозгового кровообращения предрасполагают к развитию клинической картины. Тиннитус — крайне неспецифичный симптом, который указывает лишь на наличие патологии, а дальше пациент должен обращаться к специалисту за медпомощью.

Лечение шума в ушах

Нет универсального ответа на вопрос, что помогает от шума в ушах. Каждая ситуация индивидуальна, ведь требуется лечить не симптом, а болезнь. Терапия подбирается с ориентировкой не только на причины, но и на анамнез пациента с учетом хронических болезней.

Лечение шума в ушах

Лечение шума в ушах может включать:

1. При обнаружении серной пробки, как одной из самых распространенных причин: пораженный орган слуха промывают дезинфицирующим раствором. Используется препарат Фурацилин, который продается в любой аптеке. Однако самостоятельно удалить глубокую пробку не получится: нужен специальный шприц Жане для санации ушной полости.
2. Если обнаружена неопухолевая патология сосудов головного мозга, назначаются препараты для улучшения кровоснабжения. Терапия включает ноотропы и лекарства для улучшения метаболизма: Бетасерк, Глицин, Кавинтон, Церебролизин.
3. Опухоль головного мозга — показание к операции, даже если она доброкачественная. При невозможности удаления новообразования, рекомендуют пожизненную поддерживающую терапию.
4. Отиты и другие инфекционные воспалительные заболевания корректируются антибиотиками. В легких случаях это ушные капли, как правило, амоксициллинового или макролидового ряда. В более тяжелых — рекомендуют внутримышечную терапию этими же препаратами.
5. Синдром Меньера встречается относительно редко. Его невозможно вылечить, рано или поздно он приводит к односторонней глухоте. Можно проводить поддерживающую терапию в виде кортикостероидов, мочегонных препаратов, антигистаминных средств.
6. Также может назначаться терапия атеросклеротических негативных изменений, гипертонии и других основных патологий. Избавиться от шума в ушах поможет общее улучшение состояния организма.

Пневмомассаж барабанной перепонки рекомендуют в ситуации осложнений отитов и других воспалительных заболеваний. Он помогает восстановиться после травмы уха. Иногда параллельно назначают электрофорез, акустический массаж и другие процедуры. Все они помогают не слишком быстро, но улучшают состояние.

Причин, от чего появляется шум в ушах, много. Для тех, кто страдает от этой проблемы, важно не тянуть время, а при первых симптомах «неправильных» звуков обратиться к врачу. Проблему решает специалист – отоларинголог, а также может потребоваться обращение к невропатологу, кардиологу и другим врачам.

Шафран — полезные свойства и противопоказания, как принимать пряность

Шафран: лечебные свойства и противопоказания

О специи шафран слышали многие, но вот попробовать ее довелось не всем – уж больно цены кусаются. Именно эта пряность по праву считается самой дорогой в мире, что подтверждается даже соответствующей записью в Книге рекордов Гиннесса.

Объясняется заоблачная стоимость шафрана очень трудоемкой технологией изготовления: собирать его приходится вручную, к тому же выход из сырья получается очень маленьким (10 кг с 1 га). Чтобы иметь представление о том, насколько дорого покупать приправу, приведем несколько цифр.

Обратите внимание

Самым дешевым считается иранский шафран – 460 долларов за килограмм. Самые дорогие – шафран испанский (15 тысяч долларов / кг) и кашмирский (30 тысяч долларов / кг).

Как и большинство пряностей, шафран наделен не только своеобразными вкусовыми и ароматными качествами, но и рядом полезных свойств. Предлагаем познакомиться с этой приправой поближе и узнать об особенностях ее применения.

Шафран (крокус): описание полезной приправы

Травянистое многолетнее растение шафран (араб. Zafaran) родом из Ближнего Востока, Индии и Малой Азии. Входит в семейство ирисовых. Другое его название – крокус (лат.

Crocus sativus), в Европе носит имя «растение солнца». Узнать его можно по длинным стоячим узким линейным листьям, растущим из корня, и красивым воронкообразным фиолетовым цветкам.

Продолжительность цветения у крокуса очень маленькая – в пределах семи дней.

Каждый цветок шафрана содержит по три тычинки бордового цвета со светлыми вкраплениями. Измельченные высушенные рыльца и являются знаменитой во всем мире приправой, которая обладает сильным ароматом и пряным горьковато-медовым вкусом. Кроме того, их используют в качестве пищевого красителя, в парфюмерии и медицине.

Именно рыльца шафрана благодаря содержанию витаминов, минералов и эфирных масел обладают полезными свойствами для здоровья человека. Внешне специя похожа на тонкие ниточки или жилки красно-коричневого либо темно-красного цвета. В мире ежегодно заготовляется 300 тонн специи. Большая часть мирового урожая (90%) приходится на Иран.

Также производство шафрана распространено в Испании, Греции, Франции, США, Китае, Азербайджане, Японии и других странах.

Химический состав и пищевая ценность шафрана

Чтобы понять, чем же так полезна эта приправа и в чем заключаются целебные свойства шафрана, рассмотрим его химический состав. Пряность содержит витамины (В1, В2, В3, В9, С, А, РР), минеральные вещества (железо, кальций, магний, калий, цинк, марганец, медь), каротин, азотистые вещества, эфирные масла (шафранол, лимонен, гераниол, цинеол, пинен, линалоол, терпинен и др.).

Пищевой состав шафрана выглядит таким образом:

• белки – 11,43 г / 100 г продукта;
• жиры – 5,85 г;
• углеводы – 61,47 г.

Энергетическая ценность продукта – 310 ккал.

Лечебные свойства шафрана: чем полезно растение

Свойства шафрана исследовали еще в древности, приправу использовали для изготовления целебных мазей, средств для кожи, настоев для женского здоровья. За долгие годы употребления в пищу и с лечебными целями было выявлено благотворное действие шафрана на:

• нервную систему;
• мозговую деятельность;
• работу пищеварительной системы;
• мочеполовую систему у женщин;
• улучшение эрекции;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• восстановление зрения;
• усиление полового влечения.

Шафран используют как антиоксидант – он способен очищать организм от токсинов. Особенно хорошо зарекомендовал себя при алкогольной интоксикации. Также шафран используют для очищения почек и мочевого пузыря. Применяют как ветрогонное, желчегонное, мочегонное и противоспазматическое средство.

Шафран – хороший антидепрессант, эффективный анальгетик и афродизиак.

Последние исследования в области онкологических заболеваний используют эту траву для остановки роста раковых клеток, в частности, при онкологии печени.

Употребление шафрана советуют людям, работающим на загрязненных предприятиях, поскольку эта пряность обладает антиканцерогенными и антимутагенными свойствами.

Как применять шафран: рецепты народной медицины

В официальной медицине крокус входит в состав глазных капель и общеукрепляющих настоек. Народное врачевание также использует шафран во многих рецептах от разнообразных заболеваний.

Самый распространенный способ применения шафрана – ежедневное употребление настоя из шафрановых рыльцев. Для его приготовления необходимо 1-2 перетертых жилки растворить в 100-250 г теплого молока или воды. Такой настой способен благотворно влиять на организм человека в целом, улучшать память, стимулировать работу головного мозга.

Еще один рецепт универсального настоя: 15 жилок залить на 3-5 минут 200 мл кипятка, нагреть на огне, добавить 300 мл воды, снять перед кипением. После того как жилки осядут на дно, настой можно принимать по 200 мл до еды.

Важно! Поскольку трава шафран обладает как полезными свойствами, так и может приносить вред, перед ее употреблением с лечебными целями обязательна консультация врача.

Также изготавливают настойку из рылец: 1 ч. ложку рылец настоять в стакане кипятка в течение получаса, процедить и охладить. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день до еды.

Настой с медом (1 ст. ложка меда, 1 ч.

Важно

ложка порошка шафрана) употребляют с целью дробления камней в почках и мочевом пузыре и как средство для выведения желчи. Доза для однократного приема – 25 г до принятия пищи.

Также при данном заболевании на протяжении дня принимают отвар из смеси: шафрана, плюща, лепестков чайной розы, душистой фиалки и листьев сирени. 2 ст. ложки ингредиентов в равных долях заваривают в 2 л кипятка.

При цистите советуют домешивать шафрановые жилки в брусничный, клюквенный соки либо пить настой из 2-3 жилок, 100 мл свежего клюквенного сока, разбавленных в стакане теплой воды. Настой пьют три раза в день по 100 мл перед едой, обязательно сочетая с употреблением большого количества воды.

Полезные свойства шафрана для мочеполовой системы у женщин – нормализация менструального цикла, обезболивающее при месячных. При болях внизу живота рекомендуют жевать жилки шафрана (5 штук), запивая водой. При проблемах с циклом можно попробовать отвар из трав: боровая матка (25 г), шафран (25 г), вода (500 г). Принимать натощак по 100 мл.

Для очищения организма на голодный желудок пьют настой из 10 рылец шафрана (3 жилки), 10 штук светлого изюма и полстакана холодной кипяченой воды, отстоянный в течение ночи. Схема приема – два раза в день два месяца.

Среди полезных свойств шафрана для мужчин можно отметить то, что приправа является природным афродизиаком без побочных эффектов. Для повышения потенции следует добавлять шафран, имбирь и черный перец в овощные, мясные и рыбные блюда.

Важно! Народные средства с шафраном в составе не являются альтернативой лекарствам и не заменяют основного лечения. Это лишь дополнительная терапия.

Шафрановое эфирное масло применяют для лечения астмы и заболевания верхних дыхательных путей.

Шафран оказывает целебный эффект и при наружном применении.

Его используют в качестве примочек при головных болях и бессоннице. При этих же проблемах советуют вдыхать аромат порошка, завязанного в тканевый мешочек.

Либо втирать в ноздри кашицу из 3-4 жилок, смешанных с тремя каплями топленого масла.

Для обработки гнойных ран и протирания кожных высыпаний используют отвар из листьев крокуса: 2 ст. ложки / 500 мл воды.

Совет

Шафран очень полезен для глаз, его лечебные свойства доказаны при конъюнктивитах, ячменях. В случае возникновения этих болезней применяют 15-минутные компрессы с кашицей из 5 молотых жилок, соединенных с настоем розовой воды (в равных количествах).

Шафран нашел применение и в косметологии. 20-минутная маска из 1 ч. ложки шафрана, 1 ч. ложки меда и 1 ч. ложки сметаны оказывает омолаживающий и освежающий эффект. Отваром из шафрана поласкают волосы.

Как применяют шафран в кулинарии

Шафран способен придать особенный, неповторимый вкус и красивый золотистый оттенок практически любому блюду. В кулинарии его часто называют «королем специй» или «специей № 1». Он отлично сочетается с мясными, рыбными и овощными блюдами.

Специю для цвета и аромата добавляют в рецептуру сыров, колбас, масла, напитков, кондитерских и хлебобулочных изделий, кремов, десертов. Без шафрана не обходятся традиционные блюда индийской и испанской кухни. В первую очередь это касается кушаний из риса.

Пряность также используют в приготовлении ликеров и коктейлей.

Важно! Допустимая норма употребления шафрана – 1 г (400 жилок) в год.

Перед добавлением в еду шафран обычно поджаривают на слабом огне, измельчают до порошкообразного состояния и смешивают с ложкой теплого молока или воды. Так лучше проявляется аромат специи. Затем смесь домешивают в блюда. Можно и просто за 15-20 минут до применения залить 1 г пряности 120 мл теплой воды или молока.

Используют и спиртовую настойку – рыльца сначала растворяют в спирте, а затем разбавляют водой.

Также рекомендуется в горячие блюда вводить шафран за 4-5 минут до окончания тепловой обработки. В тесто специю лучше включать при замешивании либо непосредственно перед выпеканием.

Нормой является 0,1 г шафрана на 1-1,5 кг теста или блюда.

«Король пряностей» обычно присутствует в еде самостоятельно, с другими специями не сочетается.

Важно! Поскольку шафран имеет сильный запах и резкий вкус, при приготовлении блюд с его добавлением важно следовать дозировкам, заявленным в рецепте. В противном случае это может привести к порче блюда и даже к отравлению.

Вред употребления шафрана

Любое средство, применяемое с целью лечения, и в том числе шафран, может иметь как полезные свойства, так и противопоказания к применению.

Употребление шафрана запрещено:

• беременным;
• женщинам в период лактации;
• детям до двух лет;
• гипертоникам;
• диабетикам;
• людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Употребление шафрана в количестве 2 г и более способно вызвать отравление даже у полностью здорового человека.

Была ли эта статья полезна?

Да

Нет

Шафран: польза и вред, фото, применение приправы в кулинарии, отзывы

Несмотря на то, что приправа используют в кулинарии в очень маленьком количестве, польза и вред шафрана стали предметом изучения не только народных целителей, но и официальной медицины.

Полезных свойств в самой дорогой пряности так много, что ее используют в лекарственных и косметологических средствах. Чаще же всего шафран применяют в кулинарии.

Он обладает пряным вкусом с горьковатыми нотами, придает блюду насыщенный аромат. Подробнее о «короле» приправ в этой статье.

Как выглядит и где растет шафран

Крокус посевной (или шафран посевной) – это многолетнее растение, относящееся к семейству Ирисовых. Высотой оно достигает от 10 до 30 см. Цвет варьируется от сиренево-фиолетового до желто-оранжевого.

Растение произрастает на южном побережье средиземного моря, в Испании, Франции, в азиатских странах: в Китае, Индии, Японии, а также в Крыму, Дагестане. В диком виде шафран не найти. Выращивание культуры распространено по всему миру, так как шафран – растение, приносящее пользу здоровью человека, а также специя с ярким неповторимым вкусом.

Цветет растение всего 3 дня, весной или осенью в зависимости от вида. Для приготовления специи цветы собирают сразу после их раскрытия. Затем отделяют рыльца, чтобы высушить и получить в итоге специю.

Сушка занимает не более 20 минут, после чего рыльца сразу помещают в герметичные стеклянные банки. Так они не успевают потерять свойства.

То есть, именно рыльца цветков шафрана обладают лечебными свойствами, полезными для человека.

Производство шафрана является дорогостоящим процессом, так как из одного цветка получают обычно 3 рыльца. Для 1 кг специи надо обработать 150 тысяч цветков. В среднем с 1 га земли получают 20 кг пряности. К сожалению, другие части – корни, листья, семена шафрана, — пользу человеку не приносят.

Специю иногда называют красным золотом из-за высокой стоимости. В России средняя цена за 1 г шафрана составляет от 70 рублей.

Химический состав и калорийность шафрана

Шафран – достаточно калорийная специя: 310 калорий содержится в 100 г продукта. Но так как в кулинарии используется меньше 1 г пряности, ее калории можно совсем не учитывать — вреда для худеющих от нее не будет.

Соотношение б/ж/у следующее:

• белки – 11,43 г;
• жиры – 5,85 г;
• углеводы – 65,37 г;
• клетчатка – 3,9 г.

В составе специи обнаружены полезные минералы:

• калий – 1724 мг (в расчете на 100 г);
• магний – 264 мг;
• фосфор – 252 мг;
• натрий – 148 мг;
• кальций – 111 мг;
• марганец – 28 мг;
• железо – 11 мг;
• селен – 5 мг;
• цинк – 1 мг;
• железо – 0,33 мг.

Витамины:

• C;
• A;
• B6;
• фолиевая кислота (витамин B9);
• никотиновая кислота (витамин PP);
• тиамин (витамин B1);
• рибофлавин (витамин B2).

В шафран входит эфирное масло, содержащее антиоксиданты.

Поскольку специя используется в мизерных количествах, рассчитывать на нее как на источник полезных минералов, витаминов не рационально.

Чем полезен шафран

Польза шафрана для организма человека выражается в первую очередь в общеукрепляющем воздействии. Полезные свойства часто используются в народной медицине, о чем будет сказано ниже.

Специя оказывает следующие виды воздействия на организм:

• успокаивающее;
• мочегонное;
• желчегонное;
• антиспазматическое;
• слабое обезболивающее.

Те, кто регулярно в умеренном количестве добавляют специю в еду, отмечают такие позитивные изменения как:

• активация умственной деятельности человека;
• уменьшение потоотделения;
• улучшение аппетита;
• укрепление иммунитета;
• ускорение метаболизма;
• нормализация процесса пищеварения.

Особенно полезна пряность женщинам. В частности, при проблемах с нерегулярным менструальным циклом. Она повышает либидо, усиливает потуги во время родов.

Индийская медицина Аюрведа считает пряность полезной всем без исключения.

Какие болезни лечит шафран

Сложно поспорить с наличием у шафрана лечебных свойств, особенно если учитывать, что его добавляют в состав некоторых глазных капель. Действительно, благодаря своим свойствам он помогает пожилым людям нормализовать ухудшение зрения в результате дегенерации мышц или пигментного ретинита.

Отмечена польза для работы сердечно-сосудистой, нервной систем при употреблении общеукрепляющей настойки с содержанием полезной пряности.

Обратите внимание

Благодаря отхаркивающему воздействию специей даже лечат кашель у детей, заболевания дыхательных путей.

Изучается польза шафрана при раке легких, молочной, поджелудочной желез, а также некоторых других опухолях. Например, в масле содержатся антиоксиданты, борющиеся с уже существующими раковыми клетками или их появлением.

Можно ли давать шафран детям

Во избежание вреда детям до 2 лет, а по некоторым источником до 3 лет добавлять шафран в еду не рекомендуется.

Даже после наступления 3-летнего возраста добавки специи в детскую еду должны быть мизерными, так как даже взрослому человеку опасны передозировки.

У специи отмечено эффективное отхаркивающее свойство, поэтому детям разрешается использовать при кашле в качестве дополнения к лечению, назначенному врачом.

Внимание! Перед использованием пряности для лечения надо обязательно проконсультироваться с педиатром, чтобы ненароком не причинить вред здоровью.

Разрешен ли шафран беременным и кормящим женщинам

Беременным лучше отказаться от добавок пряности к пище, так как она способна причинить вред изменения тонуса матки. Результатом в худшем случае становится нарушение беременности и выкидыш. На поздних сроках могут начаться преждевременные роды.

Запрета на употребления специи для кормящих женщин нет: специфические польза или вред для этого состояния не обнаружены. При этом продукт надо осторожно вводить в рацион, наблюдая за реакцией ребенка. Если будут замечены негативные последствия, следует на время отказаться от специи и проверить у врача, действительно ли пряность стала их причиной.

Шафран приправа – полезные свойства и противопоказания, цвет, фото специи, как его принимать

Продукт представляет собой рыльца соцветий растения под названием крокус посевной. Внешне он выглядит как небольшие, перепутанные между собой ниточки, реже специю продают в виде порошка. Он имеет уникальный вкус, аромат и химический состав, который не сравнится ни с одной другой пряностью в мире.

Интересно! Шафран можно смело назвать одним из самых древних продуктов в мире – он упоминается в египетских папирусах, трудах Гомера и Гиппократа и даже в Библии наряду с оливками и инжиром.

Где и как растет

В дикой природе посевной крокус встречается в регионах с холодной зимой и жарким летом – Иране, Индии, Афганистане, Турции, Азербайджане, но с недавних пор его начали культивировать в Испании и Франции.

Плантация шафрана в Испании

Он хорошо приживается на освещенных местах с плодородной, хорошо дренируемой и воздухопроницаемой почвой – цветок относится к засухоустойчивым растениям, поэтому переизбыток влаги для него губителен. При благоприятных условиях крокусы цветут уже на второй год после посадки и растут на одном месте на протяжении нескольких лет, но соцветия со временем мельчают и выглядят менее эстетично.

Фото растения

Цвет шафрана

Цвет ниточек, которые используются в качестве специи – насыщенный красновато-оранжевый или ярко-оранжевый.

Цвет шафрана ярко красный/оранжевый

Цветки крокуса

Существует около 30 разновидностей крокуса, которые цветут весной или осенью, в зависимости от сорта. Цветки похожи на бокал с шестью лепестками разных расцветок – чаще всего встречаются белые, сиреневые, желтые, фиолетовые и розовые лепестки, возможно смешение оттенков.

Когда крокус распускается, он напоминает звезду или чашу с ярко-оранжевыми пестиками в середине.

Цветок крокуса

Запах и вкус

Шафран имеет интенсивный, пряный, слегка одуряющий аромат и специфический вкус, который специалисты описывают как терпкий, немного жгучий, с легким оттенком сладости.

Шафран: полезные свойства и противопоказания

Продукт относится к одной из самых полезных специй в мире – в ее состав входят минеральные вещества и витамины (группы А и В, кальций, фосфор, медь, цинк, железо и т.д.), эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества и многое другое. Благодаря уникальному набору полезных веществ, пряность обладает следующим воздействием:

• улучшает кровообращение, мозговую деятельность и память;
• нейтрализует действие свободных радикалов, препятствует аномальному делению клеток и предотвращает раковые заболевания;
• нормализует функции почек, печени, желудочно-кишечного тракта и селезенки;
• способствует правильной выработке гормонов как у женщин, так и у мужчин, лечит бесплодие и половые расстройства;
• устраняет нарушения работы нервной системы, бессонницу и депрессию;
• благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает кровяное давление;
• оказывает антибактериальный эффект, борется с инфекционными и респираторными заболеваниями;
• уменьшает признаки старения, омолаживает и разглаживает кожу.

Интересно! Специалисты утверждают, что шафран способен лечить 85% всех заболеваний, и включают его в состав 300 разных лекарств.

Прямых противопоказаний к его применению нет, но беременным женщинам, кормящим матерям, детям и людям с хроническими болезнями от специи лучше отказаться.

Как принимать

Так как шафран является сильнодействующим биоактивным продуктом, принимать его следует с осторожностью.

Максимальная доза составляет 0,5 г, при передозировке возможна тошнота, бессонница, спутанность сознания, высыпания на коже, а при употреблении очень большого количества пряности (более грамма) – летальный исход.

Специю можно добавлять в чай, молоко, или приготовить из нее настой – 5-10 ниточек залить 0,5 л кипятка, прогреть 3-5 минут на огне, не доводя до кипения, настаивать, пока пряность не опустится на дно. Пить по стакану до еды.

Приправа шафран

Специя широко используется в кухнях разных народов мира для приготовления самых разных блюд. Стоимость шафрана на рынке крайне высока – она колеблется от 500 до 30 тыс. долларов в зависимости от качества и страны-производителя продукта.

Фото приправы

Фотография приправы

Как и из чего делают

Для изготовления шафрана собирают ярко-оранжевые тычинки крокуса, но так как растение достаточно капризно, сделать это непросто. Он цветет всего несколько дней, и с наступлением ночи закрывает цветки, поэтому сырье собирают вручную до появления первых лучей солнца. Для получения 1 кг продукта необходимо около 200 тыс. соцветий.

Процесс сбора цветковПроцесс сбора тычинок

Область применения

Продукт используется в разных сферах, преимущественно в кулинарии, медицине и косметологии, также в качестве красящего вещества – он входит в состав дорогих красок для волос и составов для тканей.

Шафран в кулинарии

Шафран – одна из самых популярных специй в мире, которую очень любят известные повара, включая ее в состав самых разных рецептов блюд и напитков.

Для чего используется

Специя придает блюдам приятный золотистый оттенок, пряный аромат и специфический горьковато-острый привкус. При использовании шафрана важно соблюдать меру – для приготовления идеального блюда достаточно 3-5 ниточек.

Куда добавляют

Добавлять пряность можно в любые блюда, начиная супами и соусами, заканчивая любыми десертами. Особенно хорошо шафран сочетается с выпечкой, салатами, рисом и мясом – он является обязательным ингредиентом настоящего восточного плова. Его можно использовать как самостоятельно, так и в комбинации с базиликом, тимьяном, розмарином и корицей.

Чем заменить

Найти замену настоящему шафрану невозможно, но индийская куркума обладает похожим горьковато-острым привкусом и тоже окрашивает блюда в приятный золотистый оттенок. Вкус и аромат у нее не настолько насыщенный, но полезных свойств также предостаточно.

Как хранить

Для хранения продукта нужно взять герметичный контейнер и поставить его в темное место, температура не выше 20 градусов. Срок годности составляет около двух лет – пряность нельзя использовать после того, как она утратит свой яркий аромат.

Лучше всего хранить в стеклянной или керамической банке

В косметологии

Шафран – действенное средство для борьбы с признаками старения, устранения проблем с кожей и волосами. В косметологических целях его можно принимать внутрь или использовать для приготовления масок и кремов.

Крем 

Крем для лица с содержанием шафрана можно приобрести в магазинах, предлагающих индийскую и аюрведическую косметику, или приготовить самостоятельно.

Для этого нужно взять детский или любой питательный крем (желательно из натуральных ингредиентов) и добавить в него несколько капель масла шафрана.

Такое средство выравнивает цвет лица, делает его свежим и равномерным, устраняет высыпания, мелкие морщины и другие проблемы.

Крем иранский (Safron seed nutrient cream)

Масло

Шафрановое масло получают из ниточек специи путем паровой дистилляции или экстракции с помощью специальных растворителей. Оно имеет насыщенный оттенок и очень интенсивный пряный аромат, в косметологии используется самостоятельно или в составе масок и кремов.

Можно приготовить в домашних условиях

Стоит оно достаточно дорого, поэтому в домашних условиях можно приготовить аналог – чайную ложку рылец хорошо растереть, перемешать с 0,5 стакана оливкового масла. Настоять 12 часов, хранить в темном месте.

В медицине

Лекарства, приготовленные из шафрана, обладают быстрым воздействием, практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. При правильном применении они хорошо справляются с любыми заболеваниями, повышают иммунитет и улучшают общее самочувствие.

Рецепты

При применении шафрана в рецептах народной медицины крайне важно соблюдать рекомендуемые пропорции, дозировку и особенности приема.

Чай

Чай с добавлением шафрана можно пить при респираторных заболеваниях, пищеварительных, нервных и сердечно-сосудистых расстройствах, нарушениях работы мочеполовой и иммунной системы.

Две чайных ложки хорошего черного чая заварить в 0,5 л воды, бросить в стакан 3-5 ниточек шафрана, залить чаем до краев, настаивать 15 минут. Пить по стакану не более трех раз в день.

Улучшает работу ЖКТ, усиливает иммунитет

Молоко с шафраном

Шафран придает молоку приятный золотистый оттенок и насыщает его полезными веществами.

Взять 250 мл молока, ¼ чайной ложки пряности (примерно 5 рылец), чайную ложку меда и по желанию 0,5 чайной ложки сливочного масла. Молоко довести до кипения три раза, снять с огня, добавить шафран, мед и масло, хорошо перемешать. Перелить несколько раз из одной чашки в другую, чтобы насытить кислородом, пить лучше всего на ночь.

Успокаивает нервную систему

Капуста

Это очень вкусное и полезное блюдо корейской кухни, которое отлично подойдет для диетического питания. Для рецепта понадобятся следующие ингредиенты:

• капуста – 0,5 кочана;
• лук репчатый – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• сахар – 2 ст.л.;
• растительное масло – 2 ст.л.;
• уксус – 1 ст.л.;
• шафран – 1 ст.л.;
• кинза и кориандр – по 0,5 ч.л.;
• красный и черный перец, соль по вкусу.

Капусту хорошо промыть, снять верхние поврежденные листья, крупно нарезать, залить кипятком так, чтобы он покрывал кусочки, настоять 10 минут и слить воду.

Отдельно вскипятить литр воды, растворить сахар, бросить шафран, соль и остальные специи, чеснок, уксус. Лук почистить, нарезать мелкими кубиками, обжарить и бросить в воду со специями, немного прокипятить на медленном огне.

Капусту залить получившимся маринадом, слегка остудить и поставить в холодильник на сутки.

Шафран и куркума это одно и то же

Шафран и куркума – разные специи, каждая из которых имеет свои особенности. Куркуму получают из высушенных корней одноименного растения – она представляет собой порошок желтого цвета, и имеет менее насыщенный аромат и вкус. Недобросовестные производители часто выдают ее за настоящий шафран, так как стоит эта пряность гораздо дешевле.

Куркума слева, шафран справа

Как вырастить

Крокус выращивают из луковиц, и чтобы получить красивые цветы, нужно правильно выбрать сырье – оно должно быть целым, без гнили и повреждений.

Лучше всего высаживать растение на хорошо освещаемых участках, ключевое требование – хороший дренаж почвы, иначе луковицы сгниют. Почва должна быть плодородной и воздухопроницаемой, а перед посадкой ее нужно перекопать и внести перегной или компост.

В зависимости от сорта, луковицы высаживают в сентябре-октябре или в июле, глубина около 5-10 см с интервалом в 10 см.

Уход за посадками не слишком обременителен – они устойчивы к засухам и заморозкам, поэтому поливать нужно умеренно, при сильном пересыхании почвы, а при сильных морозах укрыть лапником.

На протяжении сезона растения несколько раз подкормить фосфором и калием, лучше всего делать это в период формирования бутонов.

Если все было сделано правильно, крокусы вскоре порадуют владельца красивыми, нежными цветами.

Полезные свойства шафрана и как его принимать

С незапамятных времен люди применяют всевозможные приправы для улучшения вкусовых качеств приготовленных блюд.

Шафран, бесспорно, является одной из наиболее популярных специй, которая не только обладает превосходным вкусом, но и содержит массу витаминов и полезных микроэлементов.

Шафран используют для придания блюдам нотки пикантности, а также для укрепления организма.

В диком виде эта пряность не встречается. Ее выращивают в таких странах, как Пакистан, Турция, Китай, Япония, Италия, Испания, Азербайджан и Франция. Более 80 процентов шафрана выращивается в Иране, однако самой ценной считается приправа, выращенная в индийской провинции Кашмир.

Важно

Шафран заслуженно считают королем среди приправ. К примеру, на Востоке его цветочки служили отличительным знаком знатного рода. Китайские императоры использовали красящие свойства шафрана, нося одежду и обувь желто-оранжевых цветов.

Буддисты и поныне считают это растение священным, активно используют его в качестве лекарства, красителя, благовония и, разумеется, специи.

Полезные свойства пряности

Шафран имеет чрезвычайно богатый состав. Своим приятным пряным ароматом он обязан эфирному маслу шафрана. Это растение уменьшает потоотделение, снимает спазмы и боль, укрепляет и омолаживает организм. Известно также, что шафран помогает бороться с раковыми клетками.

В нем содержатся следующие минеральные вещества: медь, магний, цинк, железо, калий, марганец, кальций, селен. Благодаря меди и марганцу происходит синтез ферментов. За счет железа образуются эритроциты и повышается гемоглобин. Калий контролирует давление и укрепляет сердце.

В шафране содержатся витамины А, В и С, красящие вещества, пищевые волокна, каротиноиды, жирные кислоты, зеаксантин, белки, гликозиды, камедь и флавоноиды.

Шафран — это полезная специя, сочетающая в себе массу лечебных свойств

Шафран оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Он омолаживает клетки, нормализует работу мочеполовой и нервной систем, очищает почки и улучшает состав крови. Кроме того, регулярное применение шафрана позволяет избежать потери зрения в преклонном возрасте.

Эта приправа особенно полезна женщинам. Она нормализует менструальный цикл, лечит болезни половой системы, повышает либидо. Шафран также применяют для усиления родовых потуг и очищения женского организма после родов.

Эта удивительная специя восстанавливает мозговые клетки, улучшает интеллектуальные способности. Употребление шафрана рекомендовано при атеросклерозе, ишемической болезни, стенокардии и гипертонии.

Совет

Приправа обладает великолепным мочегонным эффектом, благодаря чему применяется в лечении цистита, уретрита и мочекаменной болезни. Шафраном лечат детские заболевания дыхательных путей, поскольку он имеет антисептическое и отхаркивающее действие.

Наружно растение применяется для лечения заболеваний глаз, при воспалении молочных желез, яичек и геморроя, ногтевом грибке. Кроме того, шафран улучшает аппетит и налаживает пищеварительный процесс.

Вред и противопоказания

Избегайте чрезмерного употребления шафран, чтобы не нанести вред своему здоровью

Шафран содержит огромное количество активных элементов и, следовательно, является сильнодействующим средством. Вот почему употреблять его следует с осторожностью. Существует и ряд противопоказаний.

Итак, нельзя употреблять шафран:

• детям, не достигшим 3-летнего возраста;
• страдающим сахарным диабетом, гипертонией и сердечными заболеваниями;
• беременным и кормящим женщинам.

Впрочем, и остальным необходимо знать меру. Дело в том, что передозировка шафраном повышает риск нервного перенапряжения и может даже послужить причиной отравления. Нежелательно использовать блюда с королем приправ в меню для романтического ужина.

Как принимать шафран

Как же правильно применяется эта удивительная специя?

1. Приправа широко используется в косметологии. Чтобы оживить усталую кожу лица, приготовьте маску с шафраном, медом и сметаной (по 1 чайной ложке каждого компонента). Смешайте все и нанесите на очищенное лицо на полчаса. После умойтесь теплой водой.
2. Для приготовления настоя возьмите 0,5 литра кипятка, засыпьте 15 сухих нитей специи и заварите в чайнике. При этом сперва ополосните чайник кипятком, затем положите нити, залейте стаканом кипятка, перемешайте и подогрейте на слабом огне в течение 5 минут. Вслед за тем добавьте еще 2 стакана воды и спустя немного времени снимите с огня, чтобы жидкость не закипела. Чай будет готов, когда шафрановые нити опустятся на дно. Пейте его трижды в день по стакану за полчаса до приема пищи. Нити допустимо заваривать дважды.
3. При бронхите принимают следующий настой: залейте 2 чайные ложки рылец шафрана стаканом кипятка, настоите и принимайте процеженным по 2 столовые ложки трижды в день. Кстати, при мочекаменной болезни принимают такой же настой, только по 1 столовой ложке.
4. При почечнокаменной болезни подойдет следующий рецепт: растопите 100 г меда на водяной бане, насыпьте порошок из 50 высушенных шафрановых нитей, хорошенько перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке утром и вечером перед едой.
5. При болезнях глаз возьмите 5 высушенных шафрановых нитей, разотрите их в порошок и смешайте с розовой водой. Полученной смесью протирайте глаза, после промывая их чистой водой.
6. И наконец: легендарную специю можно добавлять во всевозможные блюда, особенно в выпечку и десерты. Но имейте в виду, что в год можно употребить не более 1 грамма шафрана.

Употребляйте шафран понемногу и он принесет исключительно пользу вашему организму

Таким образом, покупайте королевскую приправу в небольших количествах и используйте с умом. Она и настроение поднимет, и здоровье укрепит.

Шафран: полезные свойства и противопоказания, как принимать

Шафран обладает множеством полезных свойств, среди которых способность улучшать настроение и лечить депрессию, защищать от разрушительного действия свободных радикалов, противораковые свойства, облегчение симптомов ПМС и многие другие. Вот чем полезен шафран для здоровья человека.

1. Мощный антиоксидант

Шафран содержит внушительное количество различных растительных соединений, которые действуют как антиоксиданты – молекулы, защищающие ваши клетки от свободных радикалов и окислительного стресса.

Вот известные антиоксиданты в составе шафрана: кроцин, кроцетин, сафранал и кемпферол (2).

Кроцин и кроцетин являются каротиноидными пигментами и отвечают за красный цвет шафрана. Оба соединения могут обладать антидепрессивными свойствами, защищать клетки мозга от прогрессирующего повреждения, уменьшать воспаление, снижать аппетит и способствовать снижению избыточной массы тела (2, 3).

Сафранал придает шафрану особый вкус и аромат. Исследования показывают, что он может помочь улучшить ваше настроение, память и способность к обучению, а также защитить клетки вашего мозга от окислительного стресса (4).

Наконец, кемпферол содержится в лепестках цветов шафрана. Это соединение было связано с пользой для здоровья, такой как уменьшенное воспаление, противораковые свойства и антидепрессивная активность (2, 5).

2. Может улучшить настроение и лечить симптомы депрессии

Шафран называют «солнечной специей».

Это связано не только с его цветом, но и с тем, что он может помочь улучшить ваше настроение.

В обзоре пяти исследований добавки с шафраном были значительно более эффективны, чем плацебо, при лечении легких и умеренных симптомов депрессии (6).

Другие исследования показали, что прием 30 мг шафрана в день столь же эффективен, как и прием Флуоксетина, Имипрамина и Циталопрама – традиционных средств для лечения депрессии. Кроме того, меньше людей испытывали побочные эффекты от шафрана по сравнению с другими методами лечения (7, 8, 9).

Обратите внимание

Более того, как лепестки шафрана, так и стигма в виде нитей, по-видимому, эффективны против легкой и умеренной депрессии (1, 10).

Хотя эти результаты являются многообещающими, прежде чем шафран можно будет рекомендовать в качестве средства для лечения депрессии необходимо провести более длительные исследования на людях с большим количеством участников.

3. Может обладать противораковыми свойствами

Шафран содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы. Повреждение, вызываемое свободными радикалами, было связано с развитием хронических заболеваний, таких как рак (11).

В исследованиях в пробирке было выявлено, что шафран и его соединения избирательно убивают раковые клетки толстой кишки или подавляют их рост, оставляя нормальные клетки без повреждений (12).

Этот эффект также применяется к раковым клеткам кожи, костного мозга, простаты, легких, молочной железы, шейки матки и ряду других раковых клеток (13).

Более того, исследования в пробирке показали, что кроцин – основной антиоксидант в шафране – может сделать раковые клетки более чувствительными к химиотерапевтическим препаратам (14).

Хотя эти результаты исследований в пробирке являются многообещающими, противоопухолевые эффекты шафрана плохо изучены на людях, и необходимы дополнительные исследования.

4. Может уменьшить симптомы ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) – это термин, который описывает физические, эмоциональные и психологические симптомы, возникающие до начала менструального периода.

Исследования показывают, что шафран может помочь в лечении симптомов ПМС.

У женщин 20-45 лет прием 30 мг шафрана в день был более эффективен, чем плацебо, при лечении симптомов ПМС, таких, как раздражительность, головные боли, тяга к пище и боль (15).

Другое исследование показало, что простое вдыхание запаха шафрана в течение 20 минут помогло уменьшить симптомы ПМС, такие, как беспокойство, и снизить уровень гормона стресса кортизола (16).

5. Может действовать как афродизиак

Афродизиаки – это пища или добавки, которые помогают повысить ваше либидо.

Исследования показали, что шафран может обладать свойствами афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Например, прием 30 мг шафрана ежедневно в течение четырех недель значительно улучшал эректильную функцию по сравнению с плацебо у мужчин с эректильной дисфункцией, связанной с антидепрессантами (17).

Важно

Кроме того, анализ шести исследований показал, что прием шафрана значительно улучшил эректильную функцию, либидо и общую удовлетворенность, но не характеристики спермы (18).

У женщин с низким сексуальным желанием из-за приема антидепрессантов 30 мг шафрана в день в течение четырех недель уменьшали связанную с половым актом боль и увеличивали сексуальное желание и смазывание по сравнению с плацебо (19).

6. Может уменьшить аппетит и помочь похудеть

Перекусы – это обычная привычка, которая может подвергнуть вас риску набрать лишний вес.

Согласно исследованиям, шафран может помочь предотвратить желание перекусывать, обуздав аппетит.

В одном восьминедельном исследовании женщины, принимающие добавки с шафраном, чувствовали себя значительно более сытыми, реже перекусывали и теряли значительно больше лишних килограмм, чем женщины в группе плацебо (20).

В другом восьминедельном исследовании прием добавки с экстрактом шафрана помог значительно снизить аппетит, индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и общую массу жира (3).

Однако ученые до сих пор не знают, каким образом шафран сдерживает аппетит и способствует похудению. Одна теория состоит в том, что шафран поднимает ваше настроение, что, в свою очередь, уменьшает ваше желание перекусывать (20).

7-10. Другие потенциальные лечебные свойства шафрана

Шафран был связан с другими полезными эффектами для здоровья, которые еще не были тщательно изучены:

1. Может уменьшить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: Исследования на животных и в пробирках показывают, что антиоксидантные свойства шафрана могут снижать уровень холестерина в крови и предотвращать закупорку кровеносных сосудов и артерий (21, 22, 23).
2. Может снизить уровень сахара в крови: В исследованиях в пробирках и на мышах с сахарным диабетом было выявлено, что шафран может снизить уровень сахара в крови и повысить чувствительность к инсулину (24, 25).
3. Может улучшать зрение у взрослых с возрастной макулярной дегенерацией (макулодистрофией): Шафран улучшает зрение у взрослых с макулодистрофией и защищает от повреждения свободными радикалами, которое связано с развитием этого заболевания (26, 27, 28).
4. Может улучшить память у взрослых с болезнью Альцгеймера: Антиоксидантные свойства шафрана могут улучшить когнитивные функции у взрослых с болезнью Альцгеймера (29).

Как принимать шафран

В небольших дозах шафран имеет тонкий вкус и аромат и хорошо сочетается с острыми блюдами, такими как паэлья, ризотто и другие блюда из риса.

Лучший способ подчеркнуть уникальный вкус шафрана – это замочить нити в горячей, но не в кипятке. Добавьте нити и жидкость в свой рецепт, чтобы получить более глубокий и насыщенный вкус.

Шафран легко доступен на большинстве специализированных рынков и может быть приобретен в виде нитей или в виде порошка. Тем не менее лучше всего покупать нити, поскольку они дают вам больше универсальности и с меньшей вероятностью будут фальсифицированы.

Совет

Хотя шафран является самой дорогой специей в мире, небольшое количество имеет большое значение, и вам часто не нужно больше щепотки в ваших рецептах. Фактически, использование слишком большого количества этой специи может придать вашим рецептам слишком лекарственный вкус.

Кроме того, шафран доступен в форме добавок.

В качестве биологически активной добавки люди могут безопасно принимать до 1,5 граммов шафрана в день. Тем не менее было выявлено, что всего 30 мг шафрана в день достаточно для получения пользы для здоровья (7, 17, 30).

Противопоказания

Шафран обычно безопасен и, как правило, не вызывает побочных эффектов.

В стандартных количествах (при добавлении в пищу) шафран не оказывает вредного воздействия на человека.

С другой стороны, высокие дозы 5 грамм и более могут оказывать токсическое действие. Беременным женщинам следует избегать высоких доз, так как это может вызвать выкидыш (31, 32).

Как с любой добавкой, прежде чем принимать шафран в форме добавки рекомендуется предварительно поговорить с врачом.

Другая проблема с шафраном – особенно с шафрановым порошком – заключается в том, что он может быть фальсифицирован другими ингредиентами, такими как свекла, окрашенными в красный цвет шелковыми волокнами, куркума и паприка. Фальсификация снижает стоимость для производителей, так как сбор настоящего шафрана обходится дорого (33).

Поэтому важно приобретать шафран от известного бренда, чтобы гарантировать, что вы получите подлинный продукт. Если он кажется слишком дешевым, лучше избегать его покупки.

Подведем итог

• Шафран – это мощная специя, содержащая большое количество антиоксидантов.
• Его употребление в пищу и прием в качестве добавок были связаны с пользой для здоровья, такой как улучшение настроения, либидо и сексуальной функции, а также снижение симптомов ПМС и помощь в снижении массы тела.
• Как правило, шафран безопасен для большинства людей и легко добавляется в рацион питания. Попробуйте включить эту специю в ваши любимые блюда, чтобы воспользоваться ее потенциальными полезными свойствами, или купите добавку в Интернете.

Шафран — полезные свойства, применение в косметологии и народной медицине, противопоказания

В статье рассказываем, чем полезен шафран, говорим о его лечебных свойствах и противопоказаниях к употреблению. Вы узнаете, как использовать шафран в кулинарии, косметологии и народной медицине, можно ли употреблять специю беременным и кормящим женщинам.

Шафран — это пряность и пищевой краситель оранжевого цвета. В качестве специи используют высушенные рыльца шафрана посевного (крокуса). Это самая дорогостоящая приправа.

Стоимость шафрана обусловлена трудоемкостью производства — 1 крокус дает всего лишь 3 рыльца, а для получения 1 килограмма специи необходимо 200 тысяч цветков.

По этой причине шафран часто подделывают, продавая вместо рыльцев крокуса лепестки ноготков.

Обратите внимание

Внешний вид (фото) шафрана

Шафран посевной (лат. Crocus Sativus) — клубнелуковичное многолетнее травянистое растение рода Шафран семейства Ирисовые или Касатиковые. В диком виде не произрастает, так как не может размножаться без участия человека. Теперь вы знаете, как выглядит шафран и что это такое. Растение можно вырастить в домашних условиях, подробнее читайте в этой статье.

У шафрана сильный своеобразный аромат и горьковато пряный вкус. Хотя полезными свойствами обладает и трава шафрана, используют в медицине и кулинарии рыльца растения. Специю также применяют для окраски и ароматизации пищи.

Химический состав и калорийность шафрана

Химический состав специи:

• эфирное масло;
• кроцин;
• бетта-кроцетин;
• гликозиды;
• витамин В1;
• витамин В2;
• флавоноиды;
• сахара;
• соли кальция;
• жирное масло.

Калорийность 100 г шафрана составляет 310 ккал. В 1 чайной ложке приблизительно 2 грамма шафрана — 6,2 ккал.

Полезные свойства

Лечебные свойства шафрана:

• антиспазматическое;
• болеутоляющее;
• стимулирующее;
• секреторное;
• мочегонное;
• противокашлевое;
• противораковое.

Польза шафрана заключается в благоприятном воздействии на ЖКТ. Специя улучшает пищеварение, обмен веществ и выводит из организма шлаки и токсины.

Свойства шафрана позволяют использовать его для нервной системы. Пряность купирует головную боль и снимает напряжение, активизирует мозговую деятельность, улучшает память и повышает концентрацию внимания. Специя помогает при бессоннице и депрессии.

Шафран пользу оказывает для сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление пряности способствует укреплению миокарда и нормализации сердечного ритма. Шафран укрепляет стенки сосудов, понижает артериальное давление.

Полезен шафран для женщин. Специя улучшает работу репродуктивной системы, повышает либидо, активизирует кровообращение в половых органах, нормализует менструальный цикл и гормональный фон. На Востоке пряность используют при лечении бесплодия.

Шафран применение получил и при лечении мужских заболеваний. Специя усиливает влечение и повышает потенцию, ее рекомендуют при лечении простатита.

Применение шафрана в кулинарии

В пищевой промышленности специя шафран применение получила для окраски и ароматизации продуктов. Приправой окрашивают сыры, колбасы, а также ликеры.

Как употреблять шафран? Для придания блюдам характерного вкуса и аромата специю добавляют в небольшом количестве в процессе приготовления пищи. Наиболее часто шафраном приправляют блюда из риса, бобовых, картофеля. Добавляют к мясу и рыбе. Подробнее о приправе шафран читайте здесь.

Применение шафрана в косметологии

Шафран используют не только в кулинарии, его применяют в косметологии и народной медицине

Приправа шафран применение получила и в косметологии. Ее используют для улучшения состояния кожи лица и тела, применяют шафран для волос.

Очищающая маска для лица

Шафран очищает кожу лица, питает ее и увлажняет. Специя борется с возрастными изменениями, повышает упругость кожи.

Ингредиенты:

1. Шафран — ¼ чайной ложки.
2. Косметическая глина — 2 столовые ложки.
3. Эфирное масло лаванды — 6 капель.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты до однородности, разбавьте небольшим количеством теплой воды до консистенции густой сметаны.

Как использовать: Нанесите маску на кожу лица на 15 минут, смойте теплой водой.

Результат: Очищает и увлажняет кожу, выравнивает цвет лица.

Увлажняющая маска для волос

В домашней косметологии шафран добавляют в маски для волос. Не зависимо от типа, волосы нуждаются в увлажнении. Шафран смешивают с медом и сметаной.

Ингредиенты:

1. Мед — 2 столовые ложки.
2. Сметана — 2 столовые ложки.
3. Шафран — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите маску от корней до кончиков волос, наденьте шапочку для душа и обмотайте голову теплым полотенцем. Держите маску 30 минут. Смойте теплой водой, используя шампунь.

Результат: Маска увлажняет и восстанавливает поврежденные волосы.

В косметологических целях используют не только высушенные рыльца крокуса, но и масло шафрана — свойства продукт сохраняет в полной мере.

Применение шафрана в народной медицине

В народной медицине на основе шафрана делают отвары и настои

Шафран в медицине используют для укрепления иммунитета, профилактики и лечения различных заболеваний. Ниже мы привели рецепты эффективных лекарственных средств с этой специей.

Настой для иммунитета

Если вы хотите повысить иммунитет и снизить риск развития простудных заболеваний, принимайте водный настой шафрана.

Ингредиенты:

1. Рыльца шафрана — 2-3 шт.
2. Кипяток — 200 мл.

Как приготовить: Залейте шафран стаканом кипятка, настаивайте лекарство 30 минут. Процедите напиток перед применением.

Как использовать: Пейте настой из рыльцев шафрана 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи или через 1 час после еды.

Результат: Повышает иммунитет.

Компрессы для глаз

Шафран повышает остроту зрения, улучшает состояние глаз при конъюнктивите и ячмене. Для этих целей используют компрессы с шафраном.

Ингредиенты:

1. Рыльца шафрана — 5 шт.
2. Настой розовой воды — ½ чайной ложки.

Как приготовить: Измельчите рыльца шафрана в порошок и смешайте с настоем розовой воды.

Как использовать: Пропитайте средством ватные диски и приложите на 15 минут.

Результат: Снимает усталость и раздражение, улучшает зрение.

Примочки при головной боли

Для устранения головной боли шафран используют в виде примочек, смешивая приправу с топленым маслом. Лекарство также помогает при бессоннице.

Ингредиенты:

1. Рыльца шафрана — 3-4 шт.
2. Топленое масло — 3 капли.

Как приготовить: Измельчите рыльца в порошок и смешайте с топленым маслом.

Как использовать: Полученную кашицу втирайте в ноздри при головной боли.

Результат: Средство купирует болевые ощущения, успокаивает нервную систему, нормализует сон.

Шафран для женщин

Для женского здоровья рекомендуют употреблять ежедневно по 5 рыльцев шафрана, запивая водой. Специя устраняет боли при менструациях, нормализует менструальный цикл и гормональный фон.

Чай для повышения потенции у мужчин

Пользу шафрана для организма мужчины могут получить, употребляя настой для повышения потенции.

Ингредиенты:

1. Рыльца шафрана — 4-5 шт.
2. Свежий имбирь — 25 г.
3. Черный перец — 4 шт.
4. Черный чай — 1 чайная ложка.
5. Вода — 1,5 стакана.

Как приготовить: Перемолите все пряности в ступке или кофемолке до консистенции порошка. Всыпьте в кастрюлю вместе с черным чаем. Залейте водой и поставьте на медленный огонь. Доведите отвар до кипения, снимите с огня и процедите.

Как использовать: Выпейте чай сразу после приготовления.

Результат: Чай с шафраном повышает потенцию.

Теперь вы знаете, как принимать шафран — полезные свойства специя сохраняет в виде чая, отваров и настоев.

Можно ли шафран беременным и кормящим женщинам

Шафран пользу и вред может причинить одинаково — лечебная специя навредит здоровью, если использовать ее неправильно. Особенно осторожными нужно быть беременным женщинам.

В период беременности шафран можно использовать только непосредственно перед родами — приправа стимулирует сокращения матки и провоцирует схватки.

Важно

На ранних сроках употребление шафрана может привести к выкидышу, а на поздних — к преждевременным родам.

Запрещено использовать шафран в период кормления малыша грудным молоком. Шафран может вызвать у ребенка перевозбуждение и даже отравление.

Противопоказания

Теперь вы знаете, какие у шафрана лечебные свойства, противопоказания к использованию специи:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• беременность;
• период лактации.

Что запомнить

1. Шафран — самая дорогая специя, представляет собой высушенные рыльца шафрана посевного (крокуса).
2. Шафран используют в кулинарии, косметологии и народной медицине.
3. Запрещено использовать приправу беременным и кормящим женщинам.

Шанк-пракшалана или очищение кишечника соленой водой

Очищение кишечника соленой водой Шанк Пракшалана – инструкция и упражнения

Шанк Пракшалана – уникальная индийская методика использования воды и соли для очищения кишечника. В отличие от других способов, при правильном применении она гарантирует полную чистку всего пищеварительного тракта.

Суть методики заключается в том, чтобы прогнать несколько литров соленой воды через весь кишечник. Все что для этого требуется – 3 литра солевого раствора и несколько часов свободного времени.

Шанк Пракшалана абсолютно безопасна, крайне эффективна и позволяет добиться удивительных результатов всего за 1 день.

Зачем применять Шанк Пракшалану?

Учитывая многотысячелетнюю историю использования Шанк Пракшаланы, не удивительно, что на ее родине существуют целые институты, посвященные изучению ее действия на организм. Результатом этих исследований стали показания врачей к применению данного метода очищения кишечника в следующих ситуациях:

1. Хронические заболевания, а также частые простуды, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
2. Общая слабость или сонливость, авитаминоз.
3. Проблемы с кожей, выпадение волос.
4. Последствия стресса, депрессия.
5. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта: расстройства желудка, запоры, проблемы с печенью и желчным пузырем.
6. Аллергические реакции.

Все эти проблемы решаемы с помощью процедуры Шанк Пракшаланы. Причина заключается в том, что после чистки кишечника улучшается метаболизм, пропадают проблемы с перевариванием пищи.

Но стоит учитывать, что есть ряд противопоказаний для Шанк Пракшаланы:

1. Серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Из-за того, что методика сильно нагружает эту систему органов, ткани могут не выдержать и начнется кровотечение. А если повреждения уже присутствуют, соль разъест их, причиняя сильную боль.
2. Месячные и беременность. Это время, когда женский организм работает на пределе своих возможностей. Не стоит давать дополнительную нагрузку.
3. Ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Хоть Шанк Пракшалана позитивно влияет на сердце, высокое артериальное давление и повышенная свертываемость крови являются противопоказаниями к ее применению. Также стоит поберечь организм после сердечного приступа, инфаркта или инсульта.

В любом случае, перед тем, как заняться чисткой кишечника соленой водой, стоит проконсультироваться у врача и грамотного специалиста по данному вопросу. Это поможет предотвратить появление неприятных последствий и негативных отзывов в Интернете.

Как проводится Шанк Пракшалана?

Кажется, что все выглядит достаточно просто. Необходимо выпить несколько литров соленой воды, дождаться, пока она выйдет естественным путем и все. Но на самом деле процедура имеет множество нюансов.

Поэтому перед началом процедуры стоит запомнить несколько советов:

1. Все упражнения лучше отработать заранее. Это нужно, чтобы меньше переживать и ничего не напутать.
2. Для Шанк Пракшаланы необходимо выделить выходной день. Начать важно утром, натощак. Сама процедура может занять несколько часов. И после нее организм ослабнет. Необходимо, чтобы осталась возможность отдохнуть, чтобы тело восстановило силы после чистки.
3. С первого раза может не получиться. Это значит, что нужно пробовать еще.
4. Не надо переусердствовать. В первый раз нельзя пить больше 3-х литров воды. Впоследствии это количество может меняться в ту или иную сторону.
5. Не стоит забывать об индивидуальности. Скорость действия Шанк Пракшаланы и количество необходимой жидкости может варьироваться. Это зависит от множества факторов.

Считается, что процедура завершается успешно, если вода после того, как протечет по кишечнику останется чистой. Скорее всего, с первого раза этого не добиться. Но не стоит торопиться. Ежедневное использование этой техники йоги навредит организму. Поэтому для максимального позитивного эффекта важно запомнить как часто можно делать Шанк Пракшалану.

Обычно периодичность проведения очищения кишечника в домашних условиях – раз в сезон. Но при показаниях или смене диеты можно использовать очищение кишечника соленой водой раз в две недели. При запорах можно повторять методику раз в 7 дней.

Как подготовить воду?

Самая неприятная часть Шанк Пракшаланы – необходимость выпить 3 литра соленой воды. Тем не менее, соль – основополагающий фактор, который позволяет жидкости очистить кишечник. Если ее не использовать, вода прогонится через почки и выйдет с мочой. Желаемый эффект не будет достигнут.

Чтобы этого избежать в воду добавляют соль из расчета 1 столовая ложка на литр очищенной и прокипяченной жидкости. В таком случае раствор начинается превосходить кровь по солености и его всасывания не происходит.

При этом стоит добавить, что не стоит использовать йодированную соль. Подойдет обычная каменная. Для максимального очищающего эффекта можно воспользоваться соленой водой с лимоном.

Достаточно выжать сок из 1 фрукта и добавить его в раствор.

Если вода будет температурой около 37 градусов по Цельсию, то никаких неприятных ощущений не возникнет, а жидкость будет свободно протекать по организму.

Как проводится процедура?

Очистка кишечника соленой водой начинается утром, натощак. Вначале выпивается 1 стакан подготовленного раствора. Затем необходимо провести простой комплекс из 5-ти упражнений и принять внутрь следующую порцию воды и вновь заняться физической активностью.

Таким образом и проводится чистка Шанк Пракшалана. Всего необходимо выпить 15 стаканов воды. Но при этом есть несколько важных моментов, которые помогут оценить, насколько правильно проходит процедура:

1. 2-й стакан. После того, как он выпит важно прислушаться к своему организму. Если не возникает чувства тошноты, значит все в порядке и жидкость не задерживается в желудке, можно продолжать очищение соленой водой.
2. 3-й стакан. Могут появиться первые позывы в туалет. Не стоит им противиться.
3. 6-й стакан. Обычно на этом этапе жидкость наконец достигает прямой кишки. Поэтому стоит посидеть на унитазе даже без позывов. Если началась дефекация, значит проблем не возникнет до конца процедуры. Иногда требуется выпить 7-8 стаканов, не забывая об упражнениях.

Если все проходит как положено, то стоит продолжать пить воду и выполнять упражнения. Но при отсутствии дефекации после 6-го стакана стоит прислушаться к желудку.

Ощущения распирания и тошноты означают, что необходимо продолжать выполнять комплекс упражнений.

Обратите внимание

Если не возникло никаких неприятных ощущений, значит, организму просто требуется больше соленой воды для очищения кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Соответственно необходимо продолжать действовать согласно инструкции.

Если же дискомфорт в желудке усиливается и упражнения не помогают, необходимо прекратить очистку и вызвать рвоту. Облегчение состояния произойдет очень быстро. После этого лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы понять свои ошибки и повторить попытку очищения соленой водой – Шанк Пракшалану.

Комплекс упражнений

Метод Шанк Пракшалана подразумевает использование 5-ти простых упражнений, каждое из которых надо выполнять по 8-12 раз после каждого выпитого стакана воды с солью. Все они выполняются с помощью мышц живота. Это важный момент, чтобы обеспечить залог полноценной чистки кишечника солью.

Данные упражнения не требуют никакой специфической подготовки:

• Тадасана (Поза горы). Это потягивание. Для того, чтобы его правильно выполнить необходимо встать и расставить ноги на ширине плеч. Затем пальцы на руках складываются в замок и поворачиваются ладонями вверх над головой. Во время глубокого вдоха надо встать на носочки и посмотреть на свои пальцы рук. После этого дыхание задерживается насколько возможно и при медленном выдохе можно не торопясь полностью встать на стопы. Руки также можно расслабить и опустить.
• Тирьяка Тадасана (Поза гнущегося дерева). Данное упражнение немного проще. Встав и подняв руки вверх, как при выполнении предыдущего задания надо просто нагибаться вправо и влево. Важно не торопиться, не скручиваться и не двигать нижней половиной тела.
• Кати Чакрасана (Вращение талии). Чтобы выполнить повороты надо расставить ноги на ширине плеч, а верхние конечности вытянуть вперед. При повороте вправо, правая рука заводится за спину, а левая кладется на плечо. Глазами необходимо следить за правой ладонью. При этом нельзя напрягать ни руки, ни шею.
• Тирьяка Бхуджангасана (Поза поворачивающейся кобры). Теперь можно лечь, но не отдохнуть на диване. Надо растянуться на полу на животе. Ноги широко расставляются, а туловище приподнимается на руках. Таз должен соприкасаться с полом. Дальше нужно только повернуться. При сворачивании туловища влево надо следить за правой пяткой и наоборот.
• Ударакаршанасана (Массаж живота). Для его выполнения не требуются руки. Надо сесть на корточки. Затем левое колено опускается к другой ноге, а правое прижимается животу. Затем ноги меняются.

Что делать после процедуры?

Для этого надо выпить пару стаканов теплой воды без соли. После этого необходимо пальцами надавить на корень языка и вызвать рвоту.

Чтобы она прошла без неприятных ощущений надо наклониться над унитазом так, чтобы голова оказалась ниже таза.

Это не только перекроет свободный проход сквозь желудочно-кишечный тракт после Шанк Пракшаланы, но и поможет дополнительно почистить печень, желчные протоки и селезенку.

Затем необходимо отдохнуть полчаса и только после этого поесть. Не стоит оставлять пищеварительную систему без работы дольше чем на час. Лучше всего для завтрака подойдет рисовая каша на воде с топленым маслом или без него. Также можно добавить немного томатной пасты. Другие продукты лучше не употреблять.

Пить можно только через пару часов после завтрака. При этом на несколько дней лучше забыть о крепком чае и кофе. Также не стоит есть мясо, рыбу, фрукты и сладости. Лучше всего ограничить диету овощами, крупами, сыром и хлебом. Не лишним будет пропить препараты для нормализации микрофлоры после того, как очистить кишечник. Согласно отзывам, в таком случае он гораздо быстрее придет в норму.

Шанк-Пракшалана: очищение кишечника соленой водой

После праздников на желудок и кишечник оказывается большое давление.

Переедания, постоянный стресс вкупе с ненормированным режимом дня и питания провоцируют нарушение работы всего пищеварительного тракта.

Организму становится тяжело усваивать витамины и питательные вещества, отходы и токсины перестают нормально выводиться, что провоцирует аллергии, запоры и множество других заболеваний.

Очищение кишечника соленой водой или Шанк-Пракшалана благотворно сказывается на всем ЖКТ, улучшает состояние кожи и возвращает свежее дыхание, а в перспективе помогает в лечении простуды и заболеваний эндокринной системы.

Важно

Отличительной чертой чистки кишечника в домашних условиях при помощи соленной воды является то, что эта процедура безопасна и позволяет справиться со старыми отложениями и остатками еды от желудка до анального отверстия в отличие от промывания и клизм.

Подготовьте несколько литров питьевой воды. Нагрейте половину и поддерживайте ее температуру не ниже 40 градусов и так, чтобы не обжигала язык.

Это требование обязательно, чтобы не навредить внутренним органам. Вторым условием является концентрация соляного раствора (1 ст. л. не йодированной или морской соли на 1 литр воды).

Иначе соленая вода не будет выходить через кишечник, а задействует почки.

Полное очищение кишечника происходит за счет механизма противоположного естественному всасыванию. Значительная осмотическая активность появляется при употреблении воды, превышающей процент соли в физиологическом растворе.

Это заставляет жидкую часть крови выходить из стенок кишечника и прочищать все ворсинки и складочки изнутри. Поэтому активный метод очищения полезнее пассивных процедур, которые способны ослабить рефлекторные механизмы ЖКТ (клизмы, гидроколонотерапия и употребление слабительных).

К тому же они не задействуют весь пищеварительный тракт.

Запланируйте ритуал Шанк-Пракшаланы на утро выходного дня. При этом с вечера вы не должны есть, ужин следует сделать легким без мяса, день перед и после чистки нужно освободить от каких-либо кардио и силовых тренировок.

Соблюдайте последовательное чередование специальных упражнений между стаканами воды. В зависимости от веса тела количество выпитой воды, необходимое для полного очищения кишечника, может разниться.

Во время всего ритуала, который может занять от 1 до 6 часов, нельзя пить обычную воду. Если жажда становится невыносимой, просто прополощите рот водой.

Совет

Это ограничение необходимо для образования нового защитного слоя в кишечнике и желудке.

Идеальный результат для Шанк-Пракшаланы – это когда вода на входе, аналогична по цвету воде на выходе.

После дефекации не стоит пользоваться туалетной бумагой. Подмойтесь теплой водой и смажьте отверстие любым растительным маслом, так как соль может оказывать воспалительное воздействие на слизистую.

Йоги завершают ритуал, выпивая несколько стаканов соленой воды и вызывая рвоту, чтобы естественным путем закрыть все клапаны. Затем идет часовой отдых и можно поесть. Специалисты рекомендуют позаботиться об образовании новой микрофлоры кишечника, начав употребление бифидобактерий.

Не следует торопиться, напрягаться и волноваться, если процесс выхода жидкости не такой быстрый, как вы это представляли. Вода может задерживаться из-за неправильного выполнения упражнений, когда клапаны желудка и кишечника не открываются или из-за газовой пробки.

Если после 6 стаканов воды вам не захотелось в туалет, то продолжите выполнять комплекс упражнений без воды. Помассируйте живот по часовой стрелке, выполните позу низкой березки на руках или опустите туловище вниз, стоя с прямыми ногами.

Замрите в таком положении на 1-2 минуты, а затем лягте на кровать и отдохните. Если вы ощущаете тяжесть в желудке и тошноту даже после многократного выполнения упражнений, значит, привратник так и не открылся.

В этом случае вызовите рвоту и прекратите ритуал очищения кишечника соленой водой.

Тадасана. Из положения стоя поднимайтесь вверх на носках на вдохе и опускайтесь на пятки на выдохе. Руки держите вверху над головой и тянитесь всем телом вверх. Мышцы живота и таза втянуты. Сделайте 12 подходов.

Тирьяка-тадасана. Из положения стоя с вытянутыми вверх руками согнитесь сначала в одну сторону, потом в другую. Наклоняйтесь туловищем так, чтобы таз оставался неподвижен, а руки не уходили вперед или назад. Сделайте по 12 наклонов в каждую сторону. Это упражнение открывает привратник желудка.

Кати-чакрасана. В положении стоя вытяните правую руку вперед параллельно полу, а левую согните и кончиками пальцев прикоснитесь к правой ключице. Скручивайтесь в талии, отводя правую руку назад и растягивая живот. Таз и колени должны оставаться неподвижными и смотреть вперед. Выполните вращение по 12 раз в одну и в другую сторону, поменяв положение рук.

Тирьяка-бхуджангасана или поза кобры с поворотами в стороны. Примите положение стоя на руках и пальцах ног, прогнитесь в спине, колени и таз не касаются пола. Ступни расставлены на 30 см. Скручивайтесь в талии так, чтобы таз смотрел вниз, старайтесь увидеть пятку противоположной ноги. Живот и спина расслаблены. Сделайте по 12 поворотов в одну и в другую сторону.

Удара-каршанасана. Сядьте на корточки и опустите левое колено вниз. Скручивайтесь вправо, прижимая правое колено к расслабленному животу. Меняйте ноги, выполнив по 12 скручиваний в каждую сторону.

Через час после завершения ритуала лучше всего отварить нешлифованный рис с чечевицей без соли и специй и смазать его сливочным или растительным маслом. Также можно приготовить макароны и посыпать их тертым твердым сыром. Второй раз можно есть через 3 часа.

Обратите внимание

После очищения кишечника соленой водой несколько дней нельзя пить алкоголь и соки, есть мясо, рыбу, творог, молочные и кисломолочные продукты, хлеб, сахар, свежие овощи и фрукты, ягоды, мед. Они могут вызвать нежелательное брожение, нивелировав результаты чистки.

Исключите консервированные продукты и высококалорийную пищу. В первую неделю ваше питание должно напоминать щадящий рацион вегетарианца или постящегося человека.

Готовьте крупы, тушите овощи, заранее найдите рецепты овощных супов, для десерта подойдут запеченные яблоки и орехи, злаковые хлебца с арахисовой пастой.

Не рекомендуется проводить Шанк-Пракшалану людям с язвой или в момент обострения любых заболеваний ЖКТ.

Шанк Пракшалана или чистка кишечника солевым раствором – инструкция и видео, делимся отзывами!

Чистка кишечника соленой водой, среди йогов больше известна как очистительная практика Шанк Пракшалана, в разных вариациях широко используется приверженцами нетрадиционной медицины для оздоровления организма, возобновления слаженной работы его органов и систем.

Очищение кишечника соленой водой – достаточно сложная методика, требующая серьезного подхода и практических навыков.

Одного лишь желания провести такую чистку мало, нужно тщательно изучить все нюансы ее проведения и быть готовым к возможной неудаче.

Общая характеристика очистительной методики

Шанк Пракшалана пришла к нам из Индии, где она успешно практикуется йогами не одну тысячу лет. Сегодня в этой стране существуют целые институты, в которых эту методику изучают как отдельную науку.

Йоги уверены: невозможно достичь душевного равновесия без полного физического очищения; его же следует начинать с кишечника, потому что состояние последнего – показатель здоровья всего организма.

Особенности водно-солевого очищения

Суть методики в употреблении большого количества соленой воды (около 3 литров) с целью промывания кишечника и выведения из него всей накопившейся за годы работы грязи.

Вместе с тем, чтобы быстро транспортировать воду по пищеварительному тракту, выполняется ряд упражнений, направленных на открытие сфинктеров – мышечных клапанов, соединяющих разные отделы ЖКТ.

Без упражнений правильная реализация методики не возможна: сфинктеры не откроются, а вода выйдет из организма с мочой, а не с каловыми массами.

Почему для очищения используют именно соленую воду? Пресная вода, попадая в кишечник, быстренько всасывается через его слизистую оболочку в кровяное русло, а затем выводится почками в виде мочи. В результате никакого очистительного эффекта попросту не получается.

Поэтому, невзирая на несколько неприятный вкус, для очищения используют именно соленую воду. Она, лучше пресной, разжижает каловые массы, способствует выведению солей, каловых камней, слизи, разложившейся желчи, болезнетворных микроорганизмов и прочих токсических соединений.

Многократный прием воды способствует полному промыванию кишечника.

Техника выполнения Шанк Пракшаланы

Для получения лучшего эффекта йоги рекомендуют делать процедуру в новолуние. Но это условие не категорично. Главное – желание и ощущение внутренней готовности. Единственное, очистительное мероприятие желательно проводить в выходные дни, чтобы дать организму восстановить свои внутренние резервы.

Водно-солевые чистки не рекомендуется выполнять чаще одного раза в полгода, в противном случае возможно нарушение бактериальной среды кишечника и развитие дисбактериоза.

Подготовка к процедуре очищения

Итак, прежде чем начинать чистку:

• за день до нее употребляйте легкую пищу (овощи, сваренные на пару, безмолочные каши и т. п.); после 18.00 не ешьте вообще;
• не забудьте запастись любым маслом (подсолнечным, растительным, детским) или вазелином; во избежание раздражения кожи соленой водой, после каждого похода в туалет придется мыть анальное отверстие и смазывать его одним из вышеперечисленных средств;
• разучите все упражнения преждевременно, чтобы потом не путаться и лишний раз не волноваться;
• хорошо отдохните, выспитесь, настройтесь на положительный результат.

Особенности приготовления очистительного раствора

Вода, используемая для раствора, должна быть солонее, чем кровь. Так как соленость своей крови никто на вкус не определяет, существует общепринятая формула для приготовления раствора: его делают исходя из расчета 1 столовая ложка соли на 1 литр воды. В принципе концентрацию соли можно регулировать, учитывая особенности организма. Приготовьте около 3 литров соленого раствора.

Для очищения чаще всего используют обычную каменную (но не йодированную) соль. Некоторые практикующие рекомендуют делать раствор с морской солью или, что уж очень смело, разбавлять природную морскую воду.

Температура жидкости тоже чрезвычайно важна. Холодная вода вызывает гладкомышечные спазмы, что препятствует ее продвижению по ЖКТ.

Важно

Тем временем раствор, подогретый до температуры человеческого тела, мягко проходит по пищеварительному тракту, практически не нарушая энергетического баланса организма.

Поэтому оптимальная чистка кишечника соленой водой в домашних условиях проводится при температуре около 37 градусов.

Порядок проведения процедуры

Очистительное мероприятие проводится в определенной последовательности:

1. Выпейте первый стакан соленой воды. Это действие слегка неприятно, но терпимо. Немедля, одно за другим выполните все упражнения (описаны ниже в статье).
2. Выпейте второй стакан водно-солевого раствора. Повторите комплекс упражнений. Если все идет правильно и вода постепенно покидает желудок через открытый привратник, ощущения тошноты быть не должно.
3. Выпейте третий стакан воды. Еще раз выполните необходимые движения. Возможно, после этой порции раствора вам захочется посетить туалет.
4. Если нет, продолжайте процедуру по такой же схеме вплоть до шестого стакана соленой воды. Сделайте необходимые упражнения в шестой раз, посидите на унитазе, даже если не ощущаете позывов к дефекации.
5. Если опорожнение произошло – отлично. Продолжайте пить воду, делать упражнения (в некоторых случаях уже можно обойтись без них) и наведываться в туалет до тех пор, пока из кишечника начнет выходить прозрачная или почти прозрачная вода.
6. Если же дефекация задерживается, проанализируйте свое состояние. Тошнота, ощущение распирания в желудке говорит о том, что вода не продвигается в кишечник: в таком случае повторяйте комплекс упражнений вновь и вновь, пока чувство переполненности не уйдет. Если особого дискомфорта в желудке не наблюдается, продолжайте пить раствор и делать необходимые движения. Скорее всего, на седьмом-восьмом стакане соленой воды вам захочется в туалет.

В теории общий объем выпитого очистительного раствора должен составлять около 3 литров: 6 стаканов необходимо употребить до первого испражнения, оставшуюся жидкость – после него. Но на практике все несколько по-другому.

Индивидуальные особенности каждого организма (длина кишечника, степень его наполненности) объясняют разную реакцию на водно-солевой раствор: одному человеку для первого похода в туалет достаточно трех стаканов жидкости, другому же и после седьмого стакана трудно опорожниться.

Возможные сложности

Если верить йогам, Шанк Пракшалана – несложная и действенная методика очищения. Но на самом деле все не так просто. Человеку, не знакомому с йогическими техниками, выполнить правильно все упражнения достаточно сложно.

Нередки случаи, когда выпитая соленая вода задерживается в желудке, провоцируя букет дискомфортных ощущений, а через некоторое время всасывается в кишечнике и выводится почками, отрицательно сказываясь на их состоянии.

Если повторное выполнение упражнений не дает результатов, а общее состояние оставляет желать лучшего (наблюдается тошнота, слабость, головокружение), все что остается – вызвать рвоту, пощекотав основание языка.

Облегчение наступит незамедлительно.

Необходимые упражнения

Упрощенная техника Шанк Пракшаланы

1. Поза горы – сильное потягивание.Встаньте прямо. Ноги расставьте на ширину плеч. Прямые руки поднимите над головой, сложив пальцы в обратный «замок» (ладонями кверху). Распределите массу тела равномерно по всей площади ступней, напрягите колени, сократите ягодичные мышцы, втяните живот, подайте вперед грудь, шею держите прямо, позвоночник вытяните, расслабьте мышцы лица.Поднимитесь на носках, делая вдох. Потянитесь вверх всем телом так, чтобы почувствовать максимальное растяжение позвоночника и передней стенки брюшной полости. В этот момент задержите дыхание. Медленно опуститесь на пятки, одновременно производя выдох. Повторите упражнение 12 раз.
2. Поза гнущегося дерева.Встаньте в предыдущую «позу горы»: ступни на ширине плеч, руки прямые над головой, пальцы переплетены в обратный «замок», спина прямая, дыхание ровное, подбородок приподнятый.Наклонитесь вправо, выпрямитесь, наклонитесь влево. Не скручивайтесь, не задерживайтесь в конечном положении, не наклоняйтесь слишком сильно, не отклоняйте таз в противоположную сторону (нижняя часть туловища должна быть зафиксирована). Повторите упражнение 12 раз. Наблюдайте за своими ощущениями: при правильном выполнении движений вы должны почувствовать, как вода из области желудка перемещается в кишечник.
3. Вращение талии.Станьте прямо, ноги расположите на ширине плеч. Правую руку вытяните перед собой, а левую согните таким образом, чтобы указательный палец касался правой ключицы. Поднимите подбородок, выпрямите спину, не напрягайтесь, расслабьте живот, дышите естественно.Вращайте туловищем попеременно вправо и влево, стараясь отводить вытянутую руку как можно дальше назад. Повороты делайте верхней частью туловища, нижняя должна оставаться неподвижной. Не задерживайтесь в крайнем положении, выполняйте движения спокойно, но динамично. Повторите упражнение 12 раз.
4. Поза поворачивающейся кобры.Разведите ступни на 30 см, примите лежачее положение – собака лицом вверх, обопритесь на пальцы ног и ладони и пальцы рук (руки держите прямо). Обязательно расслабьте живот, бедрами и коленями не прикасайтесь к полу. Спина прогнется за счет расслабления живота.Поверните голову и плечи вправо назад, посмотрите на левую пятку. Вернитесь в исходное положение и сделайте такой же поворот в другую сторону. Старайтесь не двигать нижней частью туловища, спину полностью расслабьте. Упражнение выполняйте не менее 12 раз.
5. Массаж живота.Это наиболее сложное завершающее упражнение. Для его выполнения сядьте на корточки, расслабьте тело, выпрямите позвоночник, поднимите подбородок, дышите ровно, положите руки на колени. Левое колено прижмите к полу, правое держите вертикально.Туловище поверните вправо так сильно, как только сможете. Вернитесь в исходное положение. Прижав правое колено к полу, сделайте такой же поворот в другую сторону. Выполните как минимум по 12 таких «скручиваний» в каждую сторону.

Особенности прохождения воды по ЖКТ

Все вышеописанные упражнения необходимы для беспрепятственного продвижения воды по желудочно-кишечному тракту.

Так, из ротовой полости вода попадает в пищевод, из него через кардиальную зону – в желудок. Первые три упражнения открывают привратник – небольшой сфинктер, соединяющий нижнюю часть желудка и тонкий кишечник.

В результате вода без задержки продвигается по двенадцатиперстной кишке (первый сегмент тонкого кишечника), промывая огромное количество ее ворсинок. Минуя подвздошную кишку (последнюю часть тонкого кишечника), жидкость поступает в толстую кишку через илеоцекальный клапан, открытию которого способствует последнее упражнение.

Вода промывает все отделы толстого кишечника и вместе со всей грязью эвакуируется из организма через прямую кишку.

Подробная методика Шанк Пракшаланы

Заключительный этап

О правильном завершении процедуры часто забывают. Но финал не менее важен, чем старт. По окончании водно-солевой чистки:

• полностью расслабьтесь на 45 минут, пусть пищеварительная система отдохнет и заработает с новой силой;
• заселите кишечник полезной микрофлорой, приняв Бифидумбактерин или другой препарат, содержащий полезные бифидобактерии; продолжайте регулярный прием бактерий в течение последующих 10 дней;
• сразу после отдыха съешьте любой фрукт – пищевой тракт не должен оставаться пустым долго; продолжайте придерживаться принципов здорового питания как можно дольше.

Отзывы о водно-солевых чистках кишечника

Очищение кишечника соленой водой без преувеличения можно назвать одной из самых эффективных, но только при условии ее правильного проведения. Отзывы людей, давно практикующих Шанк Пракшалану, в своем подавляющем большинстве положительные.

Чего не скажешь о начинающих, которым зачастую не получается выполнить водно-солевое очищение безошибочно. Сделать все упражнения идеально, чтобы в нужное время открылись нужные сфинктеры пищеварительного тракта, достаточно сложно.

Поэтому к Шанк Пракшалане целесообразно прибегать тем новичкам, которые:

• имеют хотя бы минимальные познания в йоговских практиках;
• понимают всю сложность методики и в то же время не боятся возможной неудачи.

Если вы относитесь к одной из вышеперечисленных категорий – водно-солевые чистки для вас. Грамотный подход к очищению, позитивный настрой и абсолютное понимание сути методики гарантируют максимально полный очистительный эффект.

Шанк-Пракшалана – чистка кишечника соленой водой: как правильно делать

Очищая кишечник соленой водой, используя прописанные порядок и правила, можно полностью избавиться от отходов и шлаков из всех отделов желудочно-кишечного тракта, тем самым предоставляя ему шанс наладить свои полноценные функции и обновить процессы жизнедеятельности всех внутренних органов.

Суть очищающей процедуры для кишечника

«Шанк-Пракшалана», или йога для кишечника, способна дать чистоту и обезвреживание всему пищеварительному тракту без использования слабительных средств и клизм с различными наполнителями. Последняя, причем, очищает только прямую кишку, немного «прихватывая» толстую. При этом есть шанс травмировать анальное отверстие и занести инфекцию.

Суть очищающей процедуры для кишечника заключается в употреблении большого количества соленой воды, которая выталкивает жидкость из организма вместе с мочой, а также осуществляет «генеральную уборку» в кишечнике, оставляя его без вредных отходов и сохраняя микрофлору.

Процессу продвижения воды с солью помогает сам человек, практикуя упражнения, способствующие проталкиванию объема жидкости в пищеварительном тракте. Очищение по данной методике происходит до той поры, пока на выходе не образуется прозрачная вода.

Кому рекомендуется «Шанк-Пракшалана»

Некоторые сочтут данную процедуру для себя неприемлемой по той или иной причине, но йоги настоятельно рекомендуют осуществить полное очищение всего желудочно-кишечного тракта, если человек страдает от:

• «забитости» кишечника при запорах;
• наличия угрей, прыщей и других проблем кожи;
• лишнего веса и желает похудеть;
• метеоризма и вздутия живота;
• определенных дисфункций органов ЖКТ;
• назойливых мыслей о зашлакованности организма. Такому человеку бывает, важен психологический комфорт от осознания того, что он продлил себе жизнь, используя очищение кишечника соленой водой.

Кому противопоказан метод «Шанк-пракшалана»

Следует отметить, что не всем людям можно проводить данную процедуру в силу тех или иных заболеваний, а также особенностей определенного периода в жизни. «Шанк-Пракшалана» противопоказания строго учитывает, а заключаются они в:

• наличии онкологических патологий;
• хронических проблемах кишечника (включая одиночные или многочисленные геморроидальные узлы);
• целиакии (присутствии ворсинок в кишечнике, обладающих сверхчувствительностью);
• наличии острых желудочно-кишечных патологий (включая язвенную болезнь, гастрит, панкреатит, дизентерию);
• повышенной температуре тела;
• постоянно повторяющихся сердечных приступах;
• гипертонии;
• текущей беременности;
• диарее;
• «критических днях». Организм физически ослаблен и просто может не выдержать чистку.

Запрещено проведение очищения в период обостренных состояний хронического и простудного заболеваний, респираторно-вирусных инфекциях в острых формах, а также по причине наличия симптомов отравления.

Как правильно провести процедуру очищения кишечника соленой водой

Прежде всего, надо подготовиться в психологическом и физическом планах.

Настроиться, отложить все дела, и за три-четыре дня до проведения процедуры в домашних условиях исключить из рациона питания куриные яйца, молочные и мясные продукты.

Уделить внимание обильному питью чистой воды, следя за цветом выходящей жидкости. Она должна стать светлого оттенка, дойдя до состояния полной прозрачности.

Немаловажное значение имеет выбор соли. Подойдут для очищения каменная поваренная, карловарская, морская, йодированная или аптечная соли. Некоторые источники информируют о том, что нельзя пользоваться кельтской солью, добытой с океанского дна и содержащей вредные вещества, а некоторые сообщают, принципиальной разницы не существует.

Очистка кишечника соленой водой — метод чрезвычайно эффективный, но, как оценивают многие испытавшие его на себе, довольно неприятный. Однако и эта проблема решается с помощью лимона. В соленый раствор (в расчете на один литр – одна ст.л. соли) добавляется лимонный сок (один фрукт на литр), предотвращая естественный рвотный рефлекс и оказывая более результативное воздействие.

Организм не поглощает соленую воду, стенки толстого кишечника не всасывают ее. Поэтому вода с солью стремится вниз и выходит наружу как моча. По пути, по кишечному тракту, она вытянет воду вместе с токсинами, каловыми камнями и другими вредными накоплениями. Многолетние «залежи» отслоятся от стенок кишечника и выйдут наружу.

Выпивать раствор соленой воды с лимоном следует на голодный желудок, утром, и желательно никуда не выходить в этот день. Вода должна быть кипяченая и теплая. Как только стакан смеси выпит, следует выполнить несложные физические упражнения для очищения кишечника (видео и инструкция в рисунках находятся на страницах интернета). Работа и напряжение мышц помогут воде двигаться по кишечнику.

Совет

Затем снова выпивается стакан соленого раствора, делаются упражнения и так до тех пор, пока 1-1,2 литра не окажутся внутри желудка.

Естественным образом «потянет» в туалет для облегчения мочевого пузыря и прямой кишки. Можно заметить, что чем больше выпито воды, тем чище и светлее становится выходящая наружу вода.

Если жидкость стала прозрачной, то процедура «Жест раковины» может считаться завершенной.

Стоить обратить внимание на совет, который дают йоги: не пользоваться туалетной бумагой в процессе очищения организма. Анус и так достаточно раздражается солью, поэтому грубое воздействие бумаги на него только усугубит ситуацию. Лучше пользоваться теплой водой, а после подмывания обработать уязвимое место для снижения симптомов раздражения каким-либо жирным кремом или касторовым маслом.

На проведение всей процедуры уходит в среднем один час времени, 10-12 или 15-16 порций воды в зависимости от зашлакованности отдельно взятого организма.

Желательно не употреблять более трех литров за единичный очистительный прием.

Если желаемый результат достигнут, и выходящая наружу вода стала прозрачной, надо выпить два-три стакана теплой воды, но уже без соли. Далее предстоит вызвать рвоту для очищения желудка.

Если так получилось, что чистка кишечника соленой водой не возымела своего действия, надо воспользоваться промыванием прямой кишки через анус с помощью груши. Бывает достаточно пол-литра воды, чтобы появились первые испражнения. Весь остальной процесс пойдет как по маслу.

Для ускорения очистки и эффективного воздействия соленой воды с лимоном непременное условие — употребить всю жидкость за 20-25 минут, а не тянуть ее мелкими глотками. При этом надо быть расслабленным и двигаться, выполняя специально разработанный комплекс упражнений и массаж живота «по часовой стрелке». Он выполняется интенсивными движениями и для достижения цели: выхода газовой пробки.

Обратите внимание

Упражнения из зарядки йогов способны оказать влияние на продвижение соленой воды по пищеварительному тракту. Например, такие:

1. Ноги — на ширине плеч, стойка прямая. Руки вытянуты вверх и соединены. Наклоняться, таким
   образом, в левую и правую стороны. Соленая вода быстро попадет в желудок.
2. Принять такую же стойку, как в первом упражнении. Одна рука вытягивается вперед. Второй надо достать ключицу, находящуюся с противоположной стороны. Зафиксировать положение и поворачиваться туловищем, заводя вытянутую руку далеко назад. Тонкий кишечник при этом хорошо пропускает через себя соленую воду.
3. Присесть на корточки, близко прижав колено к животу, помогая продвигаться соленой воде по толстой кишке.
4. Ноги расставлены на ширину плеч, стойка прямая. Поднимать руки вверх в медленном темпе, занимая положение «на носочках». Далее резким движением удариться пятками о пол. Соленая вода «скатывается в желудок».

Вообще, всех упражнений порядка семи-десяти, повторяются они по 6-8 раз и выполняются строго по указанной очередности и в медленном темпе, без излишнего растяжения мышц и перегрузок на организм.

Практикуются сдавливания живота прижиманием коленей к нему, позой плуга и стойкой на лопатках (для тех, кто способен ее выполнить) в случаях, когда есть ощущения, что желаемые результаты не достигаются.

Как питаться после чистки желудочно-кишечного тракта

Процедура «Шанк-Пракшалана» окончена, можно полежать полчаса-час и приступать к приему пищи. Конечно, это будет не стол с разносолами, а только хорошо разваренная рисовая крупа.

Есть рис строго без сахара и соли, лишь немного разрешается добавить томатной пасты или сока во избежание ощущения сухости. Хорошим дополнением стала бы чечевица и морковь. Рис вполне можно заменить вареной пшеницей или овсяной крупой.

Другие продукты для прошедшего очищение кишечника должны быть недоступны. Пить не положено на протяжении часа-двух после завтрака, даже если очень хочется.

Следующий этап еды состоится спустя три часа. Можно увеличить список меню, добавив туда хлеб, каши, сыр, овощные блюда.

Что касается сладостей, кофейных напитков, какао, крепкого чая, мяса, пищи животного происхождения, фруктов, то стоит отложить их в сторону как в день очистки организма, так и на следующий.

Диета должна присутствовать на протяжении суток, а спустя 24 часа можно вернуться к привычному рациону.

Как часто можно проводить очищение кишечника солевым раствором

Желательно проводить «Шанк-Пракшалану» четырежды в год, каждый раз с наступлением нового природного сезона. Для тщательного очищения кишечника одной чисткой обойтись нельзя. Минимум две-три для достижения положительного результата.

Индийские йоги и их последователи рекомендуют проводить процедуру каждые 15 дней, но все люди способны выдержать такой ритм. Страдающие от запоров могут себе поставить цель заниматься йогой «Шанк-Пракшалана» один раз в неделю, выпивая по шесть порций соленой воды, а не по три литра, как было указано выше.

Отзывы людей, использующих очищение кишечника в домашних условиях

Испытавшие на себе методику очищения кишечника водой с солью, делятся на страницах интернета своими отзывами и впечатлениями о проведенной процедуре. Пишут о том, что пить соленую воду противно, приходится даже зажимать нос, чтобы не ощущать запаха соли.

Люди советуют употреблять теплую воду, а не холодную или нагретую до комнатной температуры, так как возможны тошнота и рвота. Но результаты часто превосходят их ожидания. Одна женщина, решившая провести процедуру по причине худобы, болей в животе и проблем с кожей, написала, что ощущает состояние приятной легкости, боли перестали мучить.

Кожа приобрела выраженную мягкость, улучшился цвет лица и, самое главное для нее, стали исчезать прыщи.

Другая женщина пишет, что потрясена результатом процедуры, проходившей всего один час. Она получила как подарок свежее дыхание, здоровый сон и чистую кожу с ровным оттенком. Женщины, похудевшие после применения метода очищения кишечника, советуют не покупать различные чаи и таблетки, а заняться регулярными процедурами.

Но не все делятся положительными отзывами. У кого-то ничего не получилось, но это, скорее, исключение. Если уверенности в хорошем исходе нет, то лучше и не пытаться проходить это «испытание».

Врачи тоже имеют свою точку зрения на данную процедуру. Одни (например, аллергологи и диетологи) считают ее полезной для организма, другие называют вредной и неэффективной. Первые дают высокую оценку ее доступности и простоте исполнения, но советуют консультироваться со специалистами или йогами, успешно практикующими солевое очищение.

Процедура полезна тем, считает большинство, что кроме выведения из организма «плохих» веществ, очищается кожа от угревой сыпи, наблюдается улучшение общего состояния организма у аллергических больных, улучшаются слух и зрение, исчезает неприятный запах изо рта, укрепляются защитные функции, работа печени и всех органов пищеварения становится активной. В разы увеличивается процент всасываемости витаминов, минералов и других полезных веществ.

Важно

Последние считают, что крепкий солевой раствор пить в таких больших количествах недопустимо из-за риска обезвоживания организма и нарушения водно-солевого баланса крови. Они считают, что таким образом обострятся многие заболевания, прежде всего, сердечно-сосудистые. Но все врачи уверены в том, что только после консультации со специалистами возможно применение столь радикального метода.

Безусловно, каждый решает и определяет для себя лично способы очищения, оздоровления и поддержания организма в нужной форме. Только твердая уверенность, подкрепленная результатами осмотра врачом, способна сподвигнуть человека на применение процедуры «Шанк-Пракшалана».

Очищение кишечника соленой водой: шанк пракшалана

Доброго времени суток всем, кого интересует очищение кишечника соленой водой. Это практика носит название шанк пракшалана. Эта тема совсем не праздная. Сегодня очень много говорят об очищении организма, есть много разных способов очистить организм как медицинских, так и народных. Какие-то считаются правильными, какие-то — спорными.

Гигиена тела по системе йогов

Но всегда считалось, что лучше йогов о чистке никто не знает. Есть даже такая вещь, как туры в Индию для очищения. Вот ведь как…

Так вот давайте я вам расскажу об одном йоговском способе очистить свой кишечник. Способ простой, всегда у всех получается, если делают его правильно и не пропускают ключевые моменты. Поэтому — читайте внимательно.

Материал получился большой, хотелось, чтобы все тонкости были охвачены. Это первая статья — о том, что такое шанк пракшалана.

Итак, начнем.

Что такое шанк пракшалана?

Индийское словосочетание Шанк Пракшалана означает «промывание раковины», поскольку в этой процедуре вода свободно проходит через весь желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину.

В этом и состоит метод очищения — выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы кишечника и выводится через задний проход.

Очищая полностью не только толстую кишку, шанк пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.

Мы пьем воду, вода попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник вплоть до выхода из него.

Процедура продолжается до тех пор, пока вода не будет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Эта процедура не представляет никакой опасности и рекомендуется всем — при условии, что все ее приемы выполняются точно.

Как работает очищение кишечника соленой водой

Первым результатом является удаление нечистот, т. е. отложений, которые въелись в слизистую оболочку толстой кишки. От того, что может всасывать в себя кишечник, можно прийти в ужас.

Люди, которым регулярное опорожнение кишечника дает иллюзию, что они якобы не страдают запорами, с удивлением обнаруживают среди удаленных «вещей» вишневую косточку, проглоченную несколько месяцев тому назад.

В йогическом госпитале часто поражаются, констатируя, сколько всяких отходов может собираться в кишечнике, накапливаясь там месяцами и даже годами.

Невероятно, что человек может носить в себе столько нечистот, и стоит ли удивляться после этого возникновению множества заболеваний, если весь организм, в буквальном смысле этого слова, отравлен накапливающимися в нем токсинами.

По меньшей мере неразумно мириться с этим.

Весь путь который проходит вода по пищеварительному тракту составляет у человека от 7 до 9 метров в следующей последовательности:

•  пищевод (А) — длина 25 см, ширина 3-4 см;
•  верхняя кардиальная пограничная зона (D);
•  желудок (В);
• привратник (Е) — мышца нижней зоны желудка, открывается с помощью специальных упражнений и асан;
•  тонкая кишка (I), длиной от 4 до 6,5 м, диаметром 2,5 см.
•  двенадцатиперстная кишка (F) — около 30 см;
•  тонкая кишка, покрыта большим количеством тонких трубочек — ворсинок;
•  подвздошная кишка;
•  илеоцекальный клапан — заслонка(J), открывается при помощи последнего упражнения крийи;
•  толстый кишечник (K) — диаметр от 5 до 6,5 см, длина около 1,5 м. В ней — восходящий ободочный сегмент, поперечная ободочная и нисходящая ободочная зона;
•  (сигмовидный отдел кишечника – L) изогнутый в форме буквы S;
•  короткая часть прямой кишки.

Пройдя весь этот путь, солёная вода выходит наружу из организма через задний проход.

Также на схеме показаны: печень ©, желчный пузырь (G) с протоком, ведущим к двенадцатиперстной кишке (F). Туда же попадает и сок поджелудочной железы (Н).

Поэтому выполняйте шанк пракшалану и освобождайтесь от всех отложений, которые накопились в вашем пищеварительном тракте.

Что вы получите, сделав пракшалану?

Благотворное воздействие процедуры не проявится на следующий день и не будет бросаться в глаза, но оно не замедлит сказаться через свежее дыхание, исчезновение сыпи на лице, на теле.

При условии выбора малотоксичного пищевого режима (без избытка мяса) исчезают телесные запахи, которые бывают достаточно сильными, освежается и улучшается цвет лица.

Кроме того, эта процедура является еще и тонизирующей, а также стимулирует печень (что заметно по цвету экскрементов).

Совет

Врачи Лоновалы успешно излечивали больных диабетом в начальной степени посредством выполнения процедуры шанк пракшалана один раз в два дня в течение двух месяцев (правда, лечение сопровождалось надлежащим пищевым режимом, пранаямой и другими йогическими процедурами).

Возможно, поджелудочная железа под воздействием общей стимуляции выделяет больше инсулина.

Очень легко и быстро исцеляются простудные заболевания и множество других болезней, как связанных с обменом веществ, так и не имеющих к нему, казалось бы, никакого отношения.

Одним из главных последствий выполнения шанк пракшаланы является избавление от аллергических заболеваний. У меня есть много знакомых алергиков, которые открыли для себя шанку как панацею и теперь каждую весну обязательно делают очищение кишечника соленой водой. И не один раз.

Следствием очищения пищеварительного тракта является нормальное усвоение пищи, что заставляет худых поправиться, а тех, кому следует без сожаления расстаться с лишними килограммами, — похудеть.

Противопоказания к шанк пракшалане

Противопоказаний немного.

Люди, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от выполнения процедуры и сначала залечить язву,  а потом избавиться от язвенной болезни при помощи шанк пракшаланы .

То же самое относится к тем, кто имеет заболевания пищеварительного тракта в острой форме: дизентерию, понос, острый колит (хронический колит благодаря применению этой процедуры может быть значительно облегчен, если ее выполнять не в период обострения), острый аппендицит и, сверх того, рак.

Чтобы провести воду через пищеварительный тракт до самого выхода, достаточно выполнить специальные упражнения. Каждое движение следует повторять четыре раза в каждую сторону поочередно в достаточно быстром темпе: вся серия должна занимать приблизительно одну минуту (можно и немного быстрее).

Наверное, вам уже не терпится перейти к самой процедуре. Тогда жмите на ссылки и читайте дальше.

• Как правильно подготовиться к шанк пракшалане.

• Как правильно выполнять шанк пракшалану

(6

Как правильно делать упражнение шанк пракшалана, инструкция

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я расскажу вам о том, как правильно делать упражнение шанк пракшалана. Также в этой статье я расскажу о пользе и вреде данной крийи и отвечу на часто задаваемые вопросы, связанные с этой методикой.

Очищение организма соленой водой

Название данной методики образуется от двух слов: “шанкха” — раковина моллюска и “пракшалана” — полное очищение. Моллюски делают чистку своих раковин впитывая воду и выталкивая ее с помощью сокращения мышц. Шанк Пракшалана — схожая процедура, поэтому ее также называют “жест раковины”.

Шанк Пракшалана — это эффективный метод очистки желудочно-кишечного тракта соленой водой.

Шанк пракшалана крийа — подробная инструкция

1. Выпить стакан приготовленного заранее раствора.
2. Сделать 4 упражнения, описанных ниже.
3. Выпить еще 1 стакан раствора.
4. Повторить упражнения.
5. Данный цикл выполнить 6-8 раз.

   Как правило, после 6-8 стаканов воды возникает желание сходить в уборную, идем и эвакуируем содержимое кишечника.

6. Выпиваем следующий стакан, делаем упражнения и идем в туалет.
7. Пьем воду и выполняем упражнения, пока не будем удовлетворены результатом.

   Жидкость из кишечника будет выходить коричневого или желтого цвета, оптимальный результат — если жидкость прозрачная как вода. На это может понадобиться 10-15 стаканов воды.

8. Для завершения процедуры нужно вывести излишек соленого раствора из организма.

   Для этого выпейте пол литра теплой, обычной воды и вызовите рвоту, дотронувшись пальцами до язычка в горле (Вамана дхаути- “очищающая рвота”)

9. Через пол часа необходимо поесть.

Подготовка к шанк пракшалане

Перед тем как приступать к упражнениям, нужно хорошенько подготовиться. В первую очередь, необходимо заранее запомнить все действия и упражнения, чтобы не отвлекаться в процессе.

Подготовка тела

За день до процедуры не налегайте на тяжелую пищу. Лучше всего подойдут каши и пропаренные овощи. Также не стоит есть на ночь. Завершающий прием пищи в этот день должен быть до 18.00.

Одежду выбирайте удобную и не сковывающую движений. Вам должно быть комфортно и на физическом, и на психологическом уровне. Поэтому в день упражнений не стоит нервничать или о чем то беспокоиться. Очень важен хороший моральный настрой.

Подготовка времени и места

Самое подходящее время для выполнения Шанк Пракшаланы — это утро, так как процедуру надо делать натощак (различные напитки — кофе, соки и т.д.тоже исключаются). Лучше всего выбрать выходной день, так как процедура может длиться от 1-го до 4-х часов.

Если вы живете не одни, то заранее предупредите своих домочадцев, что в течении нескольких часов вам нужен свободный доступ к туалету.

Подготовка ингредиентов

Солевого раствора понадобится много, поэтому лучше заранее развести 3-4 литра, чтобы не пришлось заниматься этим во время процедуры.

Соль можно брать обычную пищевую или морскую. Рекомендуемая концентрация — 1 чайная ложка на 1 литр воды. Температура воды должна быть теплой, ни в коем случае не используйте холодную.

Упражнения Шанк Пракшаланы

Все упражнения делаются последовательно в активном темпе. Чтобы понять как их правильно делать, хорошенько ознакомьтесь с инструкцией, а также посмотрите упражнения на фото и видео.

Упражнение № 1. Тирьяка-тадасана

Положение стоя. Ноги на ширине 15-20 см. Поднимите руки над головой, переплетите пальцы в замок ладонями вверх. Начинайте делать наклоны в сторону: налево-ровно-направо.  4 раза в каждом направлении, то есть всего 8 раз.

Упражнение № 2. Кати-чакрасана

Положение стоя. Ноги на ширине 30см. Вытяните руки перед собой, а левую согните и дотроньтесь до правой ключицы. Глядя на вытянутую правую руку делайте развороты в сторону, вправо,  при этом ноги и таз должны оставаться неподвижными. И потом меняем положение рук на противоположное и делаем разворот влево. По 4 раза в каждом направлении.

Упражнение № 3. Тирьяка-бхуджангасана

Положение — поза кобры. Упор идет на ладони и пальцы ног. Расстояние между ступнями около 30 см. Из этого положения делаем развороты верхней части тела так, чтобы увидеть противоположную ступню. Также по 4 раза в каждую сторону.

Упражнение № 4. Удара-каршанасана

Положение: сидя на корточках, ладони на коленях. Делаем наклон левого колена вниз, в сторону правой ступни и развернув торс как можно глубже вправо. Вернитесь в исходное положение и проделайте тоже самое с правым коленом, направляя его в левую сторону. Проделать скручивания по 4 раза в каждом направлении.

Упражнение № 5. Вамана дхаути

Это очень важное и заключительное упражнение в цикле процедур Шанк Пракшалана. По другому это упражнение называется — терапевтическая рвота. Его выполняют, чтобы закрыть клапан соединяющий желудок и кишечник. Необходимо выполнить его правильно, для того, чтобы получить максимальный эффект от процедуры.

Сидя на корточках выпейте 1,5 — 2 литра теплой, чистой воды ( несоленой). Положите 4 пальца левой руки на живот, в область желудка. Прижмите пальцами живот и постепенно вставайте, при этом наклоняйтесь вперед.

Не разгибайте спину. Засуньте в рот 2 пальца правой руки и воздействуйте ими на основание языка, чтобы вызвать рвоту. Вы должны проделать рвотную процедуру, чтобы вся вода, которая попала в желудок вышла наружу.

После всего, примите теплый душ.

Питание после процедуры Шанк Пракшалана

Прежде чем приступать к еде после процедуры нужно выждать 30 минут (но не более часа). Наилучший вариант для первого приема пищи — это рисовая каша, заправленная растопленным сливочным маслом, без соли. Добавлять в нее специи строго противопоказано.

Мой личный опыт таков, что масло тоже не очень хорошо, для первого приема пищи.

В Аюрведе например, после очищения организма по методу Панчакарма, в пищу дают очень сильно разваренный рис с водой, а порой даже просто рисовую воду. Я тоже считаю, что это идеальная пища, для очищенного организма.

Не смотря на жажду, пить после еды не рекомендуется, потерпите 3 часа, а затем выпейте немного воды.

Следует серьезно отнестись к своему питанию в последующие несколько дней. Из своего меню необходимо исключить мясо, рыбу, молочные продукты, дрожжевой хлеб и другие продукты, которые вызывают брожение.

Обратите внимание

Конечно, многие начинающие практику задаются вопросом через сколько дней можно все это есть. По определению, здоровое питание — это вегетарианская диета. Йоги, те кто стремится жить в соответствии с принципами Аюрведы — вегетарианцы. Но желательно соблюдать такую диету хотя бы неделю.

На это время обязательно исключите из употребления кофе, алкоголь и другие токсичные продукты.

Так что же можно есть после процедуры? Практически любые каши (сваренные на воде, а не на молоке): рис, пшеничная, овсянка. Также можно есть вареные овощи.

Польза

Основная функция данной методики — это очищение ЖКТ от скопившихся нечистот. После Шанк Пракшаланы улучшения заметны не сразу, но на самом деле, эта процедура оказывает благоприятное воздействие на весь организм.

Очищение кишечника помогает избавиться от таких проблем, как: лишний вес, несвежее дыхание, паразиты, сыпь на коже, аллергии. Помимо этого, улучшается обмен веществ и укрепляется иммунитет.

Вред и противопоказания

Если не вывести из организма излишек соленой воды, то это может причинить вред почкам, но если выполнять все действия правильно, согласно инструкциям, то такого не произойдет, и вреда не будет.

Шанк Пракшалана противопоказана людям с острыми заболеваниями ЖКТ. Также не рекомендуется ее выполнять во время месячных и беременности.

Перед тем как выполнять данную процедуру посоветуйтесь с лечащим доктором, или специалистом. При наличие серьезных, хронических заболеваний могут быть противопоказания.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно делать Шанк Пракшалану

Оптимальное количество процедур — 4 раза в год, то есть по одному разу каждый сезон. Но если вы делаете данную крийю не для профилактики, а задавшись целью избавиться от какого-то заболевания, то можно делать чаще.

Сколько соли класть

Многие практикующие спорят на тему: сколько соли класть в раствор. Одни говорят, что на литр воды нужна чайная ложка, другие утверждают, что столовая.

В данной методике соль необходима для того, чтобы жидкость не всасывалась в слизистую, иначе она пойдет не в кишечник, а в мочевой пузырь. Поэтому смотрите по своему организму, на первый раз лучше использовать чайную ложку, если для вас этого мало, то можно слегка увеличить количество соли.

Что делать если не выходит вода при Шанк Пракшалане

При выполнении Шанк Пракшаланы вода может не выходить по двум причинам: 1. не открылся клапан между желудком и кишечником. 2. наличие газовых пробок.

Если у вас не получается эвакуировать содержимое кишечника, то для начала попробуйте помассировать живот в позе уттанасана. Если это не помогает, то можно сделать клизму (500 мл будет достаточно).

После первой дефекации, со следующими проблем не возникнет.

Что делать если вырвало

Если вас вырвало во время Шанк Пракшаланы, то процедуру следует прервать. Отдохните полчаса и поешьте. Вероятная причина рвоты — наличие газовых пробок, из-за которых, вода не выходит из желудка в кишечник. В течении недели делайте массаж живота, после этого можно еще раз приступить к выполнению данной методики.

Отзывы

В сети есть много положительных отзывов о крийе Шанк Пракшалана. Есть и отрицательные, но их гораздо меньше, и в основном это от людей, у которых не получилось правильно выполнить процедуру.

Очень много встречается отзывов похудевших, из чего можно сделать вывод, что Шанк Пракшалана эффективна в снижении веса. Очень бы хотелось увидеть отзывы врачей и узнать, что они думают об этой методике, но их, к сожалению, я не нашел.

В Шанк Пракшалане нет ничего сложного, самое неприятное во всей процедуре это пить соленую воду. Но учитывая все преимущества методики, я думаю, что эту маленькую неприятность можно перетерпеть. Если у вас остались какие-то вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, то пишите комментарии к статье.

С уважением, Руслан Цвиркун.

Что такое ожирение: причины, степени ожирения, лечение

Ожирение

Ожирение – избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Проявляется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани. Доставляет психо-физический дискомфорт, вызывает сексуальные расстройства, заболевания позвоночника и суставов.

Повышает риск развития атеросклероза, ИБС, гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, поражений почек, печени, а также инвалидности и смертности от этих заболеваний.

Наиболее эффективно в лечении ожирения сочетанное применение 3 составляющих: диеты, физических нагрузок и соответствующей психологической перестройки пациента.

Ожирение – избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Проявляется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани. Доставляет психо-физический дискомфорт, вызывает сексуальные расстройства, заболевания позвоночника и суставов.

Повышает риск развития атеросклероза, ИБС, гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, поражений почек, печени, а также инвалидности и смертности от этих заболеваний.

Обратите внимание

Женщины подвержены развитию ожирения вдвое чаще, чем мужчины, критический возраст для появления лишнего веса – от 30 до 60 лет.

Изучением ожирения и методов борьбы с ним занимается не только эндокринология.

По оценкам международных экспертов ВОЗ ожирение является глобальной эпидемией современности, охватывающей миллионы жителей планеты, не зависимо от профессиональных, социальных, национальных, географических, половых и возрастных групп. В России ожирением страдают до 30% трудоспособного населения и еще 25% имеют избыточный вес.

Пациенты с ожирением чаще в 2-3 раза страдают гипертонической болезнью, в 3-4 раза – стенокардией и ИБС, чем лица с нормальным весом. Практически любые заболевания, даже такие, как ОРВИ, грипп и воспаление легких, у пациентов, страдающих ожирением, протекают длительнее и тяжелее, имеют больший процент развития осложнений.

Развитие ожирения чаще всего вызывается нарушением баланса между поступлением энергии с пищей и энергетическими затратами организма.

Избыточные калории, поступившие в организм и не израсходованные им, преобразуются в жир, который накапливается в жировых депо организма (преимущественно в подкожной клетчатке, сальниках, брюшной стенке, внутренних органах и т. д.).

Увеличение запасов жира ведет к нарастанию массы тела и нарушению функционирования многих систем организма. Переедание приводит к ожирению более чем в 90%, еще около 5% случаев ожирения вызвано расстройством обмена веществ.

Изменения в пищевом поведении происходят в результате нарушения гипоталамо-гипофизарной регуляции, отвечающей за контроль поведенческих реакций.

Повышение активности гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы ведет к увеличению продукции АКТГ, скорости секреции кортизола и ускорению его метаболизма.

Важно

Происходит снижение секреции соматотропного гормона, оказывающего липолитическое действие, развивается гиперинсулинемия, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов и чувствительности к ним тканей.

Развитию ожирения способствует ряд факторов:

• малоактивный образ жизни;
• генетически обусловленные нарушения ферментативной активности (повышение активности ферментов липогенеза и снижение активностичерепно-мозговых травм ферментов, расщепляющих жиры (липолиза);
• погрешности в характере и режиме питания (чрезмерное потребление углеводов, жиров, соли, сладких и алкогольных напитков, прием пищи на ночь и др.);
• некоторые эндокринные патологии (гипотиреоз, гипогонадизм, инсулинома, болезнь Иценко-Кушинга);
• психогенное переедание;
• физиологические состояния (лактация, беременность, климакс);
• стрессы, недосыпание, прием психотропных и гормональных препаратов (стероидов, инсулина, противозачаточных таблеток) и т. д.

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

• ИМТ
• ИМТ от 18,5 до 24,9 (обычный) – соответствует массе тела в норме. При таком ИМТ отмечаются наименьшие показатели заболеваемости и смертности;
• ИМТ от 25,0 до 29,9 (повышенный) – свидетельствует об избыточной массе тела или предожирении.
• ИМТ от 30,0 до 34,9 (высокий) – соответствует I степени ожирения;
• ИМТ от 35,0 до 39,9 (очень высокий) – соответствует II степени ожирения;
• ИМТ от 40 и более (чрезмерно высокий) – свидетельствует об ожирении III и IV степени.

ИМТ от 30 и более указывает на наличие ожирения и прямой угрозы здоровью, требует медицинского обследования и разработки индивидуальной схемы лечения.

По сопоставлению фактической и идеальной массы тела ожирение делится на 4 степени: при I степени избыточная масса составляет не более 29%, II степень характеризуется превышением массы на 30-40%, III – на 50-99%, при IV степени отмечается увеличение фактической массы тела по сравнению с идеальной в 2 и более раз. Расчет идеальной массы тела проводят по формуле: «рост, см – 100».

По преимущественной локализации жировых отложений на теле выделяют следующие типы ожирения:

• абдоминальный (верхний или андроидный) – избыточное отложение жировой ткани в области верхней половины туловища и живота (фигура напоминает по форме яблоко). Чаще развивается у мужчин и наиболее опасен для здоровья, т. к. связан с риском возникновения артериальной гипертензии, сахарного диабета, инсульта и инфаркта.
• бедренно-ягодичный (нижний) – преимущественное отложение жировой ткани в области бедер и ягодиц (фигура напоминает по форме грушу). Чаще встречается у женщин и сопровождается нарушениями функций суставов, позвоночника, венозной недостаточностью.
• промежуточный (смешанный) – равномерное распределение жировых отложений по телу.

Ожирение может носить прогрессирующий характер с увеличением объема жировых отложений и постепенным нарастанием массы тела, находиться в стабильной или резидуальной (остаточной после похудания) стадиях. По механизму и причинам развития ожирение может быть первичным (алиментарно-обменным или экзогенно-конституциональным, или простым), вторичным (гипоталамическим или симптоматическим) и эндокринным.

В основе развития первичного ожирения лежит экзогенный, или, алиментарный фактор, связанный с повышенной энергетической ценностью пищевого рациона при низких энергозатратах, что ведет к накоплению жировых отложений.

Такой вид ожирения развивается в результате преобладания в пище углеводов и животных жиров или нарушения режима и состава питания (обильная и редкая еда, потребление основной суточной калорийности пищи в вечернее время) и нередко носит семейную предрасположенность.

Калории, содержащиеся в жирах, больше способствуют прибавке массы тела, чем содержащиеся в белках и углеводах. Если поступающие с пищей жиры превосходят возможности их окисления в организме, то происходит аккумулирование избытка жира в жировых депо.

Гиподинамия существенно снижает способность мышц к окислению жиров.

Вторичное ожирение сопровождает такие наследственные синдромы, как болезнь Бабинского-Фрелиха, синдром Желино, синдром Лоренса-Myна-Барде-Бидля и др. Также симптоматическое ожирение может развиваться на фоне различных церебральных поражений: опухолей головного мозга, диссеминации системных поражений, инфекционных заболеваний, психических расстройств, черепно-мозговых травм и т. д.

Эндокринный тип ожирения развивается при патологии желез внутренней секреции: гипотиреоза, гиперкортицизма, гиперинсулинизма, гипогонадизма. При всех видах ожирения в той или иной мере отмечаются гипоталамические нарушения, являющиеся либо первичными, либо возникающие в процессе заболевания.

Специфическим симптомом ожирения служит избыточная масса тела.

Избыточные жировые отложения обнаруживаются на плечах, животе, спине, на боках туловища, затылке, бедрах, в тазовой области, при этом отмечается недоразвитие мышечной системы.

Совет

Изменяется внешний облик пациента: появляется второй подбородок, развивается псевдогинекомастия, на животе жировые складки свисают в виде передника, бедра принимают форму галифе. Типичны пупочная и паховая грыжи.

Пациенты с I и II степенью ожирения могут не предъявлять особых жалоб, при более выраженном ожирении отмечаются сонливость, слабость, потливость, раздражительность, нервозность, одышка, тошнота, запоры, периферические отеки, боли в позвоночнике и суставах.

У пациентов с ожирением III—IV степени развиваются нарушения деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем. Объективно выявляются гипертония, тахикардия, глухие сердечные тона. Высокое стояние купола диафрагмы приводит к развитию дыхательной недостаточности и хронического легочного сердца.

Возникает жировая инфильтрация паренхимы печени, хронический холецистит и панкреатит. Появляются боли в позвоночнике, симптомы артроза голеностопных и коленных суставов. Нередко ожирение сопровождается нарушениями менструального цикла, вплоть до развития аменореи.

Повышение потоотделения обусловливает развитие кожных заболеваний (экземы, пиодермий, фурункулеза), появление акне, стрий на животе, бедрах, плечах, гиперпигментации локтей, шеи, мест повышенного трения.

Ожирение различных видов имеет сходную общую симптоматику, различия наблюдаются в характере распределения жира и наличии либо отсутствии признаков поражения эндокринной или нервной систем. При алиментарном ожирении масса тела нарастает постепенно, жировые отложения равномерные, иногда преобладают в области бедер и живота. Симптомы поражения эндокринных желез отсутствуют.

При гипоталамическом ожирении тучность развивается быстро, с преимущественным отложением жира на животе, бедрах, ягодицах. Отмечается повышение аппетита, особенно к вечеру, жажда, ночной голод, головокружение, тремор.

Характерны трофические нарушения кожи: розовые или белые стрии (полосы растяжения), сухость кожи. У женщин могут развиваться гирсутизм, бесплодие, нарушения менструального цикла, у мужчин – ухудшение потенции.

Возникает неврологическая дисфункция: головные боли, расстройство сна; вегетативные нарушения: потливость, артериальная гипертония.

Обратите внимание

Эндокринная форма ожирения характеризуется преобладанием симптомов основных заболеваний, вызванных гормональными нарушениями. Распределение жира обычно неравномерное, отмечаются признаки феминизации или маскулинизации, гирсутизм, гинекомастия, кожные стрии.

Своеобразной формой ожирения является липоматоз – доброкачественная гиперплазия жировой ткани. Проявляется многочисленными симметричными безболезненными липомами, чаще наблюдается у мужчин.

Также встречаются болезненные липомы (липоматоз Деркума), которые располагаются на конечностях и туловище, болезненны при пальпации и сопровождаются общей слабостью и местным зудом.

Кроме психологических проблем практически все пациенты с ожирением страдают одним или целым рядом синдромов или заболеваний, обусловленных избыточным весом: ИБС, сахарным диабетом 2 типа, артериальной гипертонией, инсультом, стенокардией, сердечной недостаточностью, желчнокаменной болезнью, циррозом печени, синдромом сонных апноэ, хронической изжогой, артритом, артрозом, остеохондрозом, синдромом поликистозных яичников, снижением фертильности, либидо, нарушением менструальной функции и т. д.

При ожирении возрастает вероятность возникновения рака груди, яичников и матки у женщин, рака простаты у мужчин, рака толстой кишки. Также повышен риск внезапной смерти на фоне имеющихся осложнений. Смертность мужчин в возрасте от 15 до 69 лет, имеющих фактическую массу тела, превышающую идеальную на 20%, на треть больше, чем у мужчин с нормальным весом.

При обследовании пациентов с ожирением обращают внимание на анамнез, семейную предрасположенность, выясняют показатели минимального и максимального веса после 20 лет, длительность развития ожирения, проводимые мероприятия, пищевые привычки и образ жизни пациента, имеющиеся заболевания. Для выяснения наличия и степени ожирения используют метод определения индекса массы тела (ИМТ), идеальной массы тела (Ми).

Характер распределения жировой ткани на теле определяют подсчетом коэффициента, равного отношению окружности талии (ОТ) к окружности бедер (ОБ).

О наличии абдоминального ожирения свидетельствует коэффициент, превышающий значение 0,8 – для женщин и 1 – для мужчин. Считается, что риск развития сопутствующих заболеваний высок у мужчин с ОТ > 102 см и у женщин с ОТ> 88 см.

Важно

Для оценки степени отложения подкожного жира проводят определение размера кожной складки.

Наиболее точные результаты определения локализации, объема и процентного содержания жировой ткани от общей массы тела получают с помощью вспомогательных методов: УЗИ, ядерного магнитного резонанса, компьютерной томографии, рентгенологической денситометрии и др. При ожирении пациентам необходимы консультации психолога, диетолога и инструктора по лечебной физкультуре.

Для выявления изменений, вызванных ожирением, определяют:

• показатели артериального давления (для выявления артериальной гипертензии);
• гипогликемический профиль и тест на толерантность к глюкозе (для выявления сахарного диабета II типа);
• уровень триглицеридов, холестерина, липопротеидов низкой и высокой плотности (для оценки нарушения липидного обмена);
• изменения по ЭКГ и ЭХОКГ (для выявления нарушений работы системы кровообращения и сердца);
• уровень мочевой кислоты в биохимическом анализе крови (для выявления гиперуремии).

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть.

Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Пациентам с ИМТ

При соблюдении гипокалорийной диеты происходит снижение основного обмена и сохранение энергии, что уменьшает эффективность диетотерапии.

Поэтому гипокалорийную диету необходимо сочетать с физическими упражнениями, повышающими процессы основного обмена и метаболизма жира.

Назначение лечебного голодания показано пациентам, находящимся на стационарном лечении, при выраженной степени ожирения на короткий срок.

Медикаментозное лечение ожирения назначается при ИМТ >30 либо неэффективности диеты на протяжении 12 и более недель.

Совет

Действие препаратов группы амфетамина (дексафенфлюрамин, амфепрамон, фентермин) основано на торможении чувства голода, ускорении насыщения, аноректическом действии.

Однако, возможны побочные эффекты: тошнота, сухость во рту, бессонница, раздражительность, аллергические реакции, привыкание.

В ряде случаев эффективным является назначение жиромобилизующего препарата адипозина, а также антидепрессанта флуоксетина, изменяющего пищевое поведение. Наиболее предпочтительными на сегодняшний день в лечении ожирения считаются препараты сибутрамин и орлистат, не вызывающие выраженных побочных реакций и привыкания.

Действие сибутрамина основано на ускорении наступление насыщения и уменьшении количества потребляемой пищи. Орлистат уменьшает в кишечнике процессы всасывания жиров. При ожирении проводится симптоматическая терапия основных и сопутствующих заболеваний.

В лечении ожирения высока роль психотерапии (беседы, гипноз), меняющей стереотипы выработанного пищевого поведения и образа жизни.

Методы бариатрической хирургии – оперативного лечения ожирения применяются в случаях стойкого удержания веса при ИМТ>40. В мировой практике наиболее часто проводятся операции вертикальной гастропластики, бандажирования желудка и гастрошунтирования. В качестве косметической меры проводится локальное удаление жировых отложений – липосакция.

Своевременно начатые систематические мероприятия по лечению ожирения приносят хорошие результаты.

Уже при снижении массы тела на 10% показатель общей смертности уменьшается > чем на 20%; смертности, вызванной диабетом, > чем на 30%; вызванной сопутствующими ожирению онкологическими заболеваниями, > чем на 40%.

Пациенты с I и II степенью ожирения сохраняют трудоспособность; с III степенью – получают III группу инвалидность, а при наличии сердечно-сосудистых осложнений— II группу инвалидности.

Обратите внимание

Для профилактики ожирения человеку с нормальным весом достаточно тратить калорий и энергии столько, сколько он получает их в течение суток.

При наследственной предрасположенности к ожирению, в возрасте после 40 лет, при гиподинамии необходимо ограничение потребления углеводов, жиров, увеличение в рационе белковой и растительной пищи. Необходима разумная физическая активность: пешеходные прогулки, плавание, бег, посещение спортивных залов.

Если есть недовольство собственным весом, для его снижения необходимо обратиться к эндокринологу и диетологу для оценки степени нарушений и составления индивидуальной программы похудания.

Как лечить ожирение: методы борьбы с избыточным весом

Глобальная эпидемия современного общества – ожирение. Этой болезни подвержены порядка 30% жителей планеты, а ещё 25% населения – в группе риска, имеют избыточный вес.

Около 300000 случаев преждевременной смерти в год от возникающих осложнений поставило ожирение на второе место по опасности после курения.

Чем опасно заболевание? Как лечить ожирение домашними и народными средствами, чтобы сбросить вес безопасно и эффективно?

Избыточная масса тела, с превышением нормы в 20% и выше, называется ожирением.

Отложения жира накапливаются в местах физиологического нахождения жировых клеток – вокруг внутренних органов, в подкожной клетчатке.

Болезни подвержены люди любого возраста, наибольшая вероятность его появления в период от 20 до 60 лет, причем женщины страдают им в два раза чаще. Медицина различает два типа ожирения:

• мужской (андроидный) – жировая ткань локализуется в области живота и выше;
• женский (гиноидный) – избытки находятся в зоне бедер.

Для понимания причин недуга, стоит выделить его виды – первичное ожирение и вторичное. В первом случае – набор веса первичен, а не происходит вследствие других болезней. Таких случаев большинство, они опасны осложнениями, которые приводят к ухудшению здоровья. Вторичное – встречается реже. Это результат нарушений в эндокринной и нервной системах.

Главный симптом – лишний вес. Локализация отложений – по мужскому или женскому типу. Меняется внешний вид – появляется второй подбородок, галифе на бедрах, увеличиваются молочные железы.

В начале болезни (I, II степень), особых жалоб на здоровье нет.

Позже (при III, IV степени) появляются сбои в нормальной работе организма – потливость, хроническая усталость, отклонения в работе кишечника, сердца, легких, суставов, дефекты кожи, сбои в менструальном цикле, вплоть до аменореи.

Симптомы разделяются по видам заболевания:

• Алиментарное ожирение – присуще женщинам среднего возраста и старше, с генетической предрасположенностью к полноте. Вес растет постепенно. Эндокринная система – затрагивается мало.
• Гипоталамическое ожирение – рост массы тела происходит быстро, жир локализуется на животе, бедрах. Затрагивается кожа – появляются растяжки (стрии), сухость. Возникает как следствие заболеваний центральной нервной системы со сбоем в работе гипоталамуса от инфекционных или опухолевых заболеваний, травм. Сопровождается такими симптомами как: повышенное давление, головные боли, неврологические расстройства.
• Эндокринный вид – присутствует при болезнях эндокринной системы, сопутствует гормональным изменениям, приему гормональных препаратов, нарушениям функции половых желез.
• Болезненный липоматоз (болезнь Деркума) отличается жировыми узлами, чувствительными к надавливанию.
• Ожирение II-IV степеней – возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения.

Лечение ожирения

Набор веса взаимосвязан со многими заболеваниями, может быть лишь следствием других нарушений здоровья, поэтому важен точный диагноз, понимание причин. Профильные специалисты: гастроэнтеролог, диетолог и эндокринолог. При диагностике применяется соотношение индекса массы тела (ИМТ) к квадрату роста человека. Полученные данные трактуются следующим образом:

• ниже 18,5 – недостаточный вес;
• 18,5-24,9 – норма;
• 25-29,9 – излишний вес;
• 30-34,9 – ожирение I степени;
• 35-39,9 – ожирение II степени;
• свыше 40 – ожирение III степени.

Методы лечения ожирения построены на комбинировании диет, спорта и применении лекарственных препаратов. Домашние, народные методы, пищевые добавки, фиточаи для уменьшения аппетита, очищения кишечника, ванны с активными веществами, массажи, работа с психологом дополнят основное лечение. В крайних случаях возможно хирургическое вмешательство.

Как избавиться от ожирения в домашних условиях

Лечение проходит дома. Госпитализация возможна лишь при крайне запущенных состояниях, большом количестве отклонений от нормы в работе организма. Важна поддержка членов семьи, желание самого больного похудеть. Обратившись к специалистам, пациент получает рекомендации, которые нужно выполнять. Динамика изменений отмечается самим больным или при периодических визитах к врачам.

Комплексное лечение ожирения обязательно включает в себя увеличение активности, изменение рациона – подбор правильных продуктов питания, избегание переедания. Правильный режим питания – не есть на ночь, кушать не до полного насыщения, а до легкого чувства голода. Сбалансированные продукты с низким содержание жиров и углеводов – то, что поможет вернуть талию и снизить вес.

Одно из важных дел при лечении ожирения – правильное питание. Учитываются состав продуктов, время приема пищи, технология приготовления. Общее потребление калорий снижается до 1000-1400ккал/сутки. Желательно, чтобы выбранный рацион не был полностью противоположен обычным кулинарным предпочтениям. Тогда его будет легче придерживаться какое-то время, нужное для похудения.

Пользу принесут:

• свежие овощи, фрукты с высоким содержанием клетчатки;
• растительные масла с мононенасыщенными жирными кислотами (например, оливковое);
• нежирные виды мяса, рыбы;
• молочные продукты.

Допустимое употребление соли – до 3 грамм в день. Дневной рацион желательно разделить на 5-6 приемов пищи, это поможет уменьшить чувство голода и легче переносить диету.

Не стоит выбирать питание с калорийностью ниже 800 ккал/сутки – выдержать сложно, а результат не будет больше, чем при калорийности 1200 ккал/сутки.

К тому же, вес после жестких ограничений набирается быстрее. Из рациона необходимо исключить:

• сладкие соки, газировки;
• белый хлеб, выпечку;
• копчености, колбасы, консервы;
• жирные сорта мяса, рыбы;
• какао, шоколад, кондитерские изделия, сахар заменить медом;
• макароны, картофель.

Физическая активность

Лучший друг худеющих – спорт. И хоть людям с ожирением выполнять физические упражнения сложнее, необходимо подобрать подходящий комплекс и постепенно усиливать нагрузку.

Задача физкультуры – увеличить расход энергии в организме, нормализовать обмен веществ, отрегулировать аппетит. Хорошо подходят силовые упражнения, увеличивающие мышечную массу. Начать стоит с ходьбы, постепенно добавляя нагрузку.

Хорошо подойдет плаванье – щадящий вид спорта, дающий оптимальную нагрузку на мышцы, но не перегружающий суставы.

Медикаментозная терапия

В современной медицине есть ряд лекарственных препаратов, с доказанной эффективностью. Лекарственное средство от ожирения назначаются врачом в составе комплексного лечения начиная от ИМТ 27 кг/м2.

В большинстве препаратов противопоказаниями являются беременность, лактация и психические нарушения. Лекарства делят на две основные группы – снижающие аппетит и ухудшающие всасывание питательных веществ в ЖКТ.

Официальной медициной рекомендованы препараты: Сибутрамин, Орлистат.

Сибутрамин (Меридиа) усиливает действие нейромедиаторов на центры насыщения для уменьшения аппетита. Вес снижается на 10%, количество жира – свыше 22% – таковы результаты проведенных исследований.

Важно

Приём по 10-15 мг в сутки до завтрака. Плюсы Сибутрамина: безопасность и возможность длительного приёма. Из недостатков – возможны побочные эффекты: бессонница, повышения давления, сбои в работе ЖКТ.

Имеются противопоказания: аритмии, нарушения функции печени и сердца.

Орлистат (Ксеникал) уменьшает усвоение жиров в среднем на треть. Прием – по 120 мг 3 раза в день во время еды или в течение 1 часа после еды. Плюсы: высокая эффективность, возможность длительного приёма, снижение холестерина и артериального давления. Минусы: побочные эффекты – боль в животе, нарушения дефекации. Запрещен приём при мочекаменной болезни.

Есть группы других препаратов, применение которых оправдано при ожирении:

• амфетаминовая группа, увеличивающая расход энергии;
• препараты центрального действия (Мазиндол, Фендиметразин и другие);
• антидепрессанты (Бупропион и Флуоксетин).

Однако их эффективность не доказана, имеются противопоказания. Из-за этого их рекомендуют редко, или с учетом состояния здоровья пациента и применяют под наблюдением врача. Последние годы появились пищевые добавки, обещающие быструю победу над лишним весом. Врачи рекомендуют избегать их приёма из-за недоказанной эффективности и не изученного состава.

Лечение народными средствами

Многочисленные народные средства для снижения веса получили хорошие отзывы от людей, применявших их. К ним относятся:

• Фиточаи – обладают мочегонным, желчегонным действием, служат для снижения аппетита. Например, отвар из кукурузных рылец – принимают по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.
• Ванны с отварами трав (чабреца, хвоща полевого, полыни горькой, можжевельника и других) с добавлением соды или соли.
• Лечение травами. Существует большое количество рецептов. Один из них: 70 г измельченных корней валерианы, залить 1л холодной воды, настоять, принимать по 150 г за полчаса до еды.

Физиотерапия

При комплексном подходе к лечению тучности основные средства похудения (диета, спорт и лекарственные препараты) дополняют физиотерапией. Она проводится в специализированных отделениях больниц, на базе санаторных мест отдыха, частных клиник. Проводятся курсами из нескольких процедур. Для лечения ожирения применимы следующие физиотерапевтическими методики:

• Энзимостимулирующие – кислородные, озоновые ванны.
• Гормонокорректирующие – СВЧ, УВЧ-терапия щитовидной железы, углекислые, радоновые ванны.
• Методы, увеличивающие термогенез – контрастные ванны, морские купания, вакуумный массаж, баня.
• Колонокинетические методы – очищение кишечника от шлаков при помощи колоногидротерапия, клизм, минеральных вод.
• Вазоактивные методы – душ Шарко, циркулярный душ.

Хирургические методы лечения

В некоторых тяжелых случаях, когда излишек жировой ткани угрожает жизни пациента, консервативная борьба с ожирением не даёт устойчивого результата похудения, прибегают хирургической операции. Существует два варианта оперативного вмешательства:

• Шунтирование или резекция тонкой кишки, для уменьшения всасывающей поверхности кишечника. Резекция – применяется редко, из-за риска и побочных эффектов. Метод шунтирования эффективен, но сложен, выполняется не во всех клиниках, высока стоимость операции.
• Гастрорестриктивные операции – уменьшают объем желудка. Пластика выполняется при помощи бандажа или специальной синтетической ленты по разным методикам.

Лечение ожирения во время беременности

Женщины во время беременности склонны к набору дополнительного веса из-за гормональной перестройки – в среднем на 15%. Чрезмерная полнота – угроза для здоровья матери и ребенка, поэтому принять меры необходимо.

Врачи рекомендуют проводить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, на основе творожной, яблочной, овощных диет. Помогает дробное питание мелкими порциями 6-8 раз в день.

Снижение калорийности, тщательный подбор продуктов питания, спорт, медитация – дают хороший эффект, способны уменьшить аппетит, не набрать вес выше нормы.

Как лечить ожирение 3 степени у женщин

Тучность у женщин появляется по разным причинам: беременности, генетическая предрасположенность, депрессия, несбалансированное питание, гормональные сбои. Результат – лишние 50-70 килограмм – 3 или 4 степень ожирения, а это уже серьезная проблема. Проводится полное обследование для понимания причин. С учетом полученных данных назначают лечение от ожирения, состоящее из:

• спорта;
• диеты;
• медикаментов;
• изменения образа жизни;
• гомеопатических и народных средств.

С чего начать лечение

Как только заметна ощутимая прибавка в весе, стоит проанализировать причины и принять меры. Если цифры не критичные, то нужно рассмотреть уменьшение калорийности питания, увеличение физической нагрузки.

Но, если вес, растет, появляются другие симптомы, стоит обратиться к врачу. Пройдя ряд обследований, пациент получает правильный диагноз, а это уже половина успеха.

Полученные результаты исследований помогут в подборе оптимального средства от ожирения.

Профилактика

Профилактика – лучше лечения. В борьбе за стройную фигуру помогут такие методы как:

• правильное питание;
• физические нагрузки;
• решение психологических проблем, отсутствие стрессов;
• здоровый образ жизни – без курения, злоупотребления алкоголем.

Видео

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Ожирение 1 степени — причины, виды, лечение и фото

В статье обсуждаем ожирение 1 степени. Рассказываем о причинах его появления, видах и необходимой диете. Вы узнаете при каком весе ставят диагноз ожирение 1 степени, какое требуется лечение для его устранения.

Что такое ожирение 1 степени

Ожирением (код МКБ 10 — Е66) называют состояние, характеризующееся избыточным жировым отложением в организме. Эта болезнь может быть как самостоятельной патологией, так и синдромом другого заболевания.

Ожирению одинаково подвержены взрослые, подростки и дети. Узнать о лечении детского ожирения вы можете из этой статьи.

При игнорировании лечения первая степень ожирения способна перейти в другие степени, о которых мы расскажем ниже.

Степени ожирения

Специалисты выделяют 4 степени ожирения. Для определения степени ожирения применяют вычисление с помощью ИМТ. В этом случае учитывается пол, рост, возраст и индекс массы тела:

• ожирение 1 степени — увеличение нормы веса на 20-29 процентов;
• ожирение 2 степени — увеличение нормы веса на 39-49 процентов;
• ожирение 3 степени — масса тела выше допустимой нормы на 59-99 процентов;
• ожирение 4 степени — увеличение нормы веса на 100 и более процентов.

Причины возникновения ожирения 1 степени

Причин появления избыточного веса немного. Ожирение 1 степени у женщины наблюдается при превышении нормы веса на 25-30 процентов. Это происходит из-за:

• наследственной предрасположенности к ожирению;
• нарушений обмена веществ;
• неправильного образа жизни.

Главная причина ожирения первой степени у женщин — нарушение образа жизни вследствие неправильного питания, сидячего образа жизни и нежелания заниматься спортом.

Ожирение 1 степени не обходит стороной и мужчин. В этом случае основными причинами развития патологии является:

• неактивный образ жизни;
• сидячая работа;
• депрессия;
• несбалансированное и неправильное питание;
• генетическая предрасположенность;
• стрессы.

Клиническая картина первой стадии ожирения

Основным признаком ожирения 1 степени является одышка, возникающая при подъеме по лестнице, быстрой ходьбе, наклонах. К дополнительным симптомам относятся:

• появление комплексов;
• стрессы и депрессия;
• ощущение подавленности и расстройства;
• заниженная самооценка.

Если на этом этапе человек игнорирует лечение, то в дальнейшем это приводит к таким последствиям:

• сахарный диабет;
• нарушения менструального цикла;
• гиперинсулинемия;
• замедление работы яичников.

Как правило, при начальной степени ожирения страдает поджелудочная, щитовидная и околощитовидные железы, надпочечники, половые железы.

Виды ожирения

Существует несколько видов ожирения, на которые многие люди не обращают внимания. Специалисты их разделяют на виды, исходя из причин их появления:

• абдоминальное;
• алиментарное;
• гиноидное.

Ниже мы подробнее расскажем о каждом из видов ожирения 1 степени.

Абдоминальное

Абдоминальным ожирением называют избыточное накопление жировой ткани на животе и верхней половине туловища. Также этот вид патологии называют висцеральным, андроидным или верхним ожирением. Фигура человека с таким типом ожирения напоминает яблоко.

Такой вид ожирения опасен для жизни человека, так как повышает риск развития инфаркта, сахарного диабета, онкологии, инсульта. Люди с такой формой ожирения не способны нормально переносить физические нагрузки, так как сердцу приходится работать в экстремальном режиме. Обычно абдоминальное ожирение возникает у мужчин.

Алиментарное

Алиментарное ожирение (его также называют первичное,алиментарно-конституциональное и экзогенно-конституциональное) развивается вследствие неправильного питания. В медицине эту патологию связывают с нарушением обмена веществ. Также на ее появление влияет сидячий образ жизни, заболевания внутренних органов и систем (довольно редко).

Можно сказать, что человек сам виноват в том, что у него появилась эта форма ожирения. Выход из этой ситуации один — нормализация питания и активный образ жизни.

Гиноидное

Эта форма патологии является типичной женской болезнью. Заболевание сопровождается жировым отложением на животе, ягодицах и бедрах. Женская фигура приобретает форму груши.

Фото ожирения 1 степени

Как рассчитать ИМТ (индекс массы тела)

Для получения ИМТ вес человека в килограммах делят на квадрат его роста, который выражен в метрах.

Нормальным весом у женщин считается показатель от 18 до 25,5. При этом первая стадия ожирения находится в пределах 30-35.

Не паникуйте, если обнаружили у себя признаки избыточного веса! Занятия спортом и правильное питание помогут вам быстро вернуться в форму!

Лечение ожирения 1 степени

Лечение ожирения первой степени происходит с помощью диеты и спортивных упражнений. В некоторых случаях специалист дополнительно назначает душ Шарко и занятия аквааэробикой.

Поначалу вам будет трудно заниматься спортом. Но не отчаивайтесь, возьмите себя в руки и помните, только вы сами можете улучшить свое здоровье. Если вам позволяет самочувствие, то можете начать с недолгих пробежек по утрам. При возвращении с работы или магазина поднимайтесь по лестнице и забудьте о лифте. Возьмите на вооружение советы о том, как привести тело в порядок в домашних условиях.

Если ничего из этого не подходит, попробуйте найти несложные видеокурсы со спортивными упражнениями. При их регулярном выполнении вы через короткий срок заметите улучшения в фигуре и настроении.

Диета при ожирении 1 степени

Диета при начальной стадии ожирения состоит из употребления продуктов, которые нужны для правильной работы организма. Количество белков в дневном рационе, как правило, остается прежним или немного увеличивается, из расчета 1 г белка на 1 кг массы тела. А вот количество жиров и углеводов необходимо существенно уменьшить.

Из рациона полностью исключается:

• сахарный песок;
• мед;
• копчености;
• сладкие фрукты и ягоды;
• мороженое;
• крепкие бульоны;
• газированные напитки;
• алкогольные напитки;
• консервы;
• соусы;
• соленья;
• кондитерские и мучные изделия.

Необходимо свести к минимуму потребление хлеба, манки, риса, картофеля, макарон.

Разрешенные углеводы:

• овощи;
• кислые ягоды и фрукты;
• бобовые;
• цельнозерновые крупы.

Из сахарных заменителей разрешены сахарин и сластин. Чистую негазированную воду можно пить в любом количестве, но не во время еды. Пейте воду за полчаса до и после еды — это своего рода питьевая диета, которая поможет вам похудеть.

Меню на неделю

Ниже представлено меню при ожирении 1 степени на неделю. Строго его соблюдайте, и уже через неделю заметите, как вес стал ниже, а самочувствие улучшилось.

Первый день:

• завтрак — кофе с молоком, мясной салат, отрубной хлебец;
• обед — несоленый овощной суп, яблочный компот без сахара, вода (через 90 минут после приема пищи);
• ужин — картофель в вареном виде, отвар из шиповника, рыба в маринованном виде.

Второй день:

• завтрак — вареное мясо, кофе с молоком, винегрет;
• обед — вишневый компот без сахара, овощные голубцы, тушеная свекла;
• ужин — 50 г сыра, мясная окрошка, негазированная вода через полтора часа после еды.

Третий день:

• завтрак — омлет, салат из овощей, заправленный растительным маслом, кофе с молоком;
• обед — томатный сок, овощной гарнир, негазированная вода;
• ужин — рыба в вареном виде, вода без газов, отвар из шиповника.

Четвертый день:

• завтрак — свекольное пюре, 50 г сыра, вода без газов через полтора часа после приема пищи;
• обед — тушеная свекла, зеленый чай без сахара, бефстроганов;
• ужин — овощные голубцы, отвар из шиповника, спустя полтора часа после приема пищи вода без газов.

Пятый день:

• завтрак — несладкий зеленый чай, морковное пюре, вода без газов спустя 90 минут после приема пищи;
• обед — мясной салат, отрубной хлебец, вода без газов через полтора часа после еды;
• ужин — несладкий зеленый чай, бефстроганов, свекла в тушеном виде.

Шестой день:

• завтрак — салат из персика и манго, несладкий зеленый чай и небольшой кекс;
• обед — капустный салат, овощной суп, негазированная вода;
• ужин — зеленый чай, салат из тыквы и огурца, отвар из шиповника.

Седьмой день:

• завтрак — кофе с молоком, немного вареного мяса, 50 г гречки;
• обед — зеленый чай, борщ с грибами;
• ужин — 100 г рисовой каши, творожная запеканка.

Отзывы

Марина, 26 лет

Несколько лет назад врачи диагностировали у меня ожирение 1 степени. Сначала я не знала что делать, но потом решила взять себя в руки. Изменила рацион, начала больше двигаться. Где-то через полгода вес мой снизился и ожирение прошло.

Светлана, 36 лет

У меня сидячая работа, поэтому проблемы с лишним весом были всегда. Некоторое время назад стала чувствовать одышку при подъемах по лестнице или быстрой ходьбе.

Сходила к врачу, у меня выявили начальную стадию ожирения. Специалист посоветовал больше двигаться, меньше есть мучных изделий и соблюдать строгую диету.

Знаете, диета мне не особо помогла, а вот занятия спортом дали результат, я похудела, одышка пропала.

Кирилл, 42 года

У всех моих родственников был избыточный вес. В молодости я весил 136 кг при росте 185, чувствовал при этом себя нормально. Но лет 5 назад почувствовал ухудшение самочувствия, появилась одышка, было тяжело ходить.

Только у врача узнал, что у меня уже первая стадия ожирения. Для потери веса я начал посещать бассейн, перешел на правильное питание, одно время даже придерживался диеты минус 10 кг за 10 дней.

Результат был, я похудел, проблемы со здоровьем исчезли.

Видео: ожирение 1 степени

Ожирение

Ожирение – это заболевание, которое характеризуется избыточным отложением жировой ткани в организме. Ожирение может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из синдромов другой болезни.

Причины ожирения

К наиболее распространенным причинам ожирения относятся: неправильный режим питания, недостаточная физическая активность, высокая калорийность потребляемой пищи.

Определенную роль играет наследственность и генетическая предрасположенность, несоответствие между энергетическими поступлениями и затратами в организме, использование неправильных диет, стрессовые ситуации. Также причиной ожирения могут быть определенные физиологические состояния, такие как беременность, климакс, кормление грудью.

Степени ожирения

Существуют три степени ожирения. Определить наличие лишнего веса можно с помощью индекса массы тела. Формула расчета достаточно проста: необходимо фактический вес в килограммах разделить на ваш рост (в метрах), возведенный в квадрат.

Индекс массы в пределах от 18,5 до 24,5 определяет нормальный вес человека. Первая степень характеризуется индексом массы тела от 30 до 35. При второй степени ожирения индекс массы составляет 35-40 единиц.

Фактическое значение индекса выше сорока определяет третью степень ожирения.

Симптомы ожирения

Симптомы заболевания тем более выражены, чем выше степень ожирения. Первая степень может проходить практически бессимптомно, а вот вторая и третья – имеет достаточно выраженные симптомы.

К ним относится повышенный аппетит, сонливость, слабость, резкие перемены или ухудшение настроения, тошнота, одышка, горький привкус во рту, боли в позвоночнике и суставах, жажда, повышение артериального давления.

Человек, страдающий ожирением, может испытывать повышенное чувство голода в ночные часы и во второй половине дня. Последствиями заболевания может быть бесплодие и нарушение нормального менструального цикла у женщин, снижение потенции у мужчин.

Виды ожирения

Алиментарно-конституционное ожирение возникает по причине переедания, низкой физической активности, нарушения системы питания, часто наблюдается у членов одной семьи.

Гипоталамическое ожирение возникает по причине поражения гипоталамических центров регуляции. Может возникнуть в результате хирургического вмешательства или черепно-мозговой травмы, различных инфекций и интоксикаций.

Эндокринное ожирение возникает как один из симптомов патологии эндокринных желез.

Ожирение у детей

Масса тела ребенка, которая превышает норму на 15% или более, считается ожирением.

Основным лечением при ожирении у детей является корректировка режима питания и увеличение двигательной активности.

В детском возрасте лекарственные средства для лечения избыточного веса не применяются.

Самые калорийные блюда следует предлагать малышу в первой половине дня, после обеда желательно давать овощные и молочные блюда. Кормить ребенка необходимо в одно и то же время, не допуская больших перерывов между кормлениями.

Совет

Питание должно быть дробным, до шести раз в сутки, объем пищи на одно кормление должен соответствовать возрастным потребностям ребенка. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса и рыбы, овощам и фруктам.

Необходимо исключить из питания блюда и продукты, содержащие сложные углеводы и большое количество жира: белый хлеб, булочки, кондитерские изделия, сгущенное молоко, манную кашу, варенье и т.д.

Лечение ожирения

К лечению ожирения необходимо подходить комплексно и благоразумно. Необходимо понимать, что такое лечение является долгим процессом. Для того чтобы закрепить полученный результат и не вернуть лишние килограммы в двойном количестве, необходимо подобрать правильную лечебную диету и физические нагрузки. Также используют медикаментозное лечение.

Лечебная диета при ожирении была разработана еще в 1937 году и теперь известна как стол №8. Питание – 5-6 раз в день. Эта диета при ожирении предполагает употребление 150 грамм углеводов, от 90 до 110 грамм белков, 80-85 грамм жиров, 30% из них должны быть растительного происхождения, 5-6 грамм соли и до 1,2 литра жидкости. Калорийность такого рациона составляет порядка 1700-1800 ккал.

Правильно подобранная физическая нагрузка и увеличение двигательной активности оказывает реальную помощь в борьбе с лишним весом. Необходимо помнить, что физические нагрузки должны быть нормированными и выполняться с учетом состояния здоровья человека.

Что касается лекарственной терапии, то тут возможно использование только проверенных и официально утвержденных препаратов для борьбы с лишним весом. К ним относятся лекарства, воздействующие на центр голода и насыщения, а также препараты, блокирующие всасывание пищевых жиров. Любое лекарственное средство для лечения ожирения должен назначать только врач.

Видео с YouTube по теме статьи:

Что такое ожирение

Не все люди имеют идеальную фигуру. Многие склонны к полноте, и со временем эта особенность организма приводит к увеличению массы тела и, как следствие, к ожирению.

Это сопровождается нарушением работы сердца, органов пищеварения, болезнью суставов, риском инфаркта и инсульта, развитием сахарного диабета и проблемами с психикой. Ожирение постепенно разрушает человека физически и психически.

Что такое ожирение, отчего оно наступает и как с этим бороться, будет рассмотрено в данной статье.

Ожирением считается избыточное накопление в организме жировой ткани, увеличивающей массу тела. Обычно оно формируется вследствие переедания, малоподвижного образа жизни и нарушения обмена веществ. В медицине существует термин наступления ожирения – это когда отмечается увеличение массы тела на 20% от принятой нормы.

Это заболевание провоцирует развитие и других патологий со стороны позвоночника, суставов, сердца и сосудов, а также приносит психофизический дискомфорт. Ожирение может привести даже к инвалидности. Все простудные заболевания, грипп и ОРВИ протекают у тучных людей тяжелее и дольше, часто бывают осложнения.

Именно эти опасности вынуждают человека все больше изучать проблему ожирения, где присутствуют следующие описанные факторы.

Ожирение и степени формирования

Существуют несколько степеней ожирения, которые рассчитываются по показателю индекса массы тела (ИМТ) – показатель рассчитывается по формуле: масса тела в килограммах делится на рост (м) в квадрате.

Видео

Все имеющиеся степени ожирения представляются следующим образом:

• Предожирение. Характеризуется эта степень при увеличении массы тела на 25-29,9% свыше нормы. Это начальная форма ожирения, не имеющая никаких симптомов. Лишний вес можно убрать правильным питанием и регулярными физическими упражнениями.
• Ожирение 1 степени. Степень характеризуется увеличением лишнего веса до показателей в 30-34,9% от нормы, что уже довольно заметно визуально. Не считается болезнью, а выступает в качестве косметического дефекта. Появляются неприятные симптомы: повышенное потоотделение, отечность, одышка и другие. Уже на этом этапе необходимо применять серьезные меры для похудения.
• Ожирение 2 степени. Подобный «диагноз» ставят при наличии лишнего веса в 35-39,9% от принятой в медицине нормы. Хорошо заметны излишки жировых накоплений. Ярко выражены симптомы ожирения, снижается работоспособность и двигательная активность. При этой степени ожирения необходимо принимать срочные меры для борьбы с лишним весом и лечения сопутствующих заболеваний, иначе это грозит быстрым переходом в третью степень.
• Ожирение 3 степени. Это уже более 40% избыточного веса. Внешний вид явно указывает на имеющийся факт. Ярко проявляются признаки ожирения: одышка, даже в спокойном состоянии, отеки ног, головные боли, плохая работа сердца и сосудов. Тучному человеку становится тяжело обслуживать самого себя. На этом этапе необходима помощь специалистов, за которой больной и должен незамедлительно обратиться – они назначат соответствующее лечение.
• Ожирение 4 степени. Избыточный вес более 60%. Это больные люди со множеством заболеваний. Нарушается дыхательная функция и работа сердца – можно спровоцировать остановку сердца. Вылечить эту степень ожирения очень тяжело, а иногда и невозможно. Но оставлять все как есть тоже нельзя, необходимо заняться похудением под контролем медиков.

Ожирение по индексу массы тела не определяется у малышей и беременных женщин, а также спортсменов с большой мышечной массой и людей, старше 65 лет.

Классификация ожирения по причине его развития

Существует и своя классификация ожирения, которая в зависимости от причины содержит следующие формы:

• Алиментарное. Эта форма ожирения, как эпидемия, развилась во многих развитых странах. Это произошло вследствие образа жизни людей, которые при малоподвижном образе жизни питаются высококалорийной пищей. Есть и другие факторы, способствующие набору веса, например, наследственная предрасположенность и привычка есть по ночам.
• Эндокринное. Набор килограммов происходить вследствие заболевания эндокринной системы. В этом случае лишний жир накапливается в организме именно из-за болезни. Таким пациентам необходимо комплексное лечение, направленное на нормализацию гормонального фона.
• Церебральное. Оно развивается в результате инфекционных патологий, опухолей и травм головного мозга или его структур (к примеру, травмы гипоталамуса или гипофиза).
• Лекарственное. Развивается вследствие продолжительного лечения некоторыми препаратами: оральными контрацептивами, глюкокортикоидами, антидепрессантами.

На приеме у врача, когда уже человек обращается за лечением, он должен в полной мере рассказать свой образ жизни. Здесь же обязательно должны присутствовать честные признания о наличии вредных привычек.

Классификация по типу накопления жира в организме

Имеется классификация по распределению жировых отложений в организме, в результате чего ожирение подразделяется на следующие типы:

• Андроидный тип. Жир накапливается в основном в верхней части тела – живот, подмышечная область. Это встречается у больных сахарным диабетом, имеющих нарушение липидного обмена, гипертоников, а также при гиперандрогении и гирсутизме у женщин.
• Абдоминальный тип. Жировые отложения откладываются под кожей живота и увеличиваются размеры жировой клетчатки, обволакивающей внутренние органы.
• Гиноидный тип. В этом случае жировые накопления локализуются в нижней части туловища: живот, ягодицы, бедра. В основном подобный тип ожирения встречается у женщин.
• Смешанный тип. Здесь характерно равномерное распределение жировых отложений по всему организму.

Это далеко не окончательные разновидности представленной проблемы.

Существует дополнительная классификация по морфологическому признаку:

• Гипертрофическое ожирение. Развивается вследствие увеличения объема жировых клеток, при этом число клеток остается неизменным. Такой тип заболевания диагностируется у людей зрелого возраста.
• Гиперпластическое ожирение. При этом типе заболевания происходит увеличение количества жировых клеток в организме. Такой тип ожирения наблюдается у тех, кто страдает избыточным весом с детства. Но данный тип ожирения редко рассматривается, как самостоятельная форма болезни. Обычно у таких людей отмечается смешанная форма ожирения: увеличение числа клеток и их объема.

Не взирая на причину набора лишнего веса, его типа, стадии и формы, проблема требует немедленного лечения. Комплексное лечение, назначенное врачом, может быть любой продолжительности.

Причины ожирения

Развитию ожирения сопутствуют много причин и факторов. Основные причины ожирения представляются следующим образом:

• Нарушение баланса между потребляемой энергией и употребляемой пищей, то есть съедается пищи больше, чем расходуется энергии.
• Нарушения генетического характера.
• Эндокринные заболевания, нарушение в работе печени, поджелудочной железы и кишечника.

Для развития ожирения существуют и несколько предрасполагающих факторов:

• Генетические, а именно снижение ферментативной активности липолиза или повышение ферментативной активности липогенеза.
• Сниженная физическая активность.
• Злоупотребление пищей, содержащей быстрые углеводы: сладкие блюда, напитки, сдоба.
• Нарушение питания. Имеется ввиду неправильное пищевое поведение, а именно расстройство приема пищи: булимия, анорексия.
• Наличие заболеваний эндокринной системы: гипотиреоз, гипогонадизм.
• Лечение психотропными препаратами.
• Частые стрессы.
• Нарушение сна, бессонница и хроническое недосыпание.

Симптомы

Важными симптомами ожирения считаются:

• Увеличение веса вследствие накопления жировой ткани.
• Повышенное потоотделение.
• Слабость, сонливость, снижение работоспособности.
• Повышение давления.
• Одышка, тошнота.
• Учащение пульса и стенокардия.
• Боли в суставах и позвоночнике.
• Нарушение функций сердца и сосудов, дыхательной и пищеварительной систем.
• Наличие растяжек в местах отложения жировой ткани.
• Отеки.
• Запоры.
• Раздражительность и нервозность.
• Снижение самооценки, развитие комплексов, недовольство собой, невозможность общения с людьми.
• Снижение полового влечения.

У женщин в результате ожирения может нарушиться менструальный цикл и развиться бесплодие. А у мужчин отмечаются трудности с потенцией.

Видео

Лечение ожирения

Болезнь требует комплексного лечения разными методами, которые зависят от степени ожирения.

Первая степень

Лечение данной степени ожирения производится комплексно:

• Диета. Снижение калорийности, уменьшение употребления жиров и углеводов, дробное питание небольшими порциями, замена животных жиров на растительные.
• Физические нагрузки. Инструктор должен подобрать комплекс упражнений, которые требуется выполнять регулярно, без долгих перерывов. Начинать следует с 3-5 повторений, постепенно увеличивая число повторений и упражнений. Путь к похудению довольно длинный.
• Применение рецептов народной медицины. Можно пить каждый день настой имбиря: 50 г свежего корня измельчить и залить литром кипятка, добавить половинку порезанного лимона и немного мяты, дать настояться и пить по стакану перед приемом пищи.

При этом назначается диетический стол №8 для похудения.

Вторая степень

При данной степени ожирения тоже назначается комплексная терапия для похудения:

• Диета. Более строгая, низкокалорийная, назначенная диетологом, в рационе преобладают овощи и фрукты.
• Лечебная физкультура. Занятия ежедневные, обязателен подбор комплекса упражнений согласно возрасту и состоянию здоровья.
• Фитотерапия. Применяются травы, которые разбухают в желудке и создают эффект насыщения: семя льна, дягель лекарственный. Помогают мочегонные травы: брусничный лист, корень петрушки.

Врач может назначить лекарственные препараты для подавления аппетита и вывода жидкости из организма каждому пациенту индивидуально.

Видео

Третья степень

При ожирении этой степени проводится обследование пациента на выявление причины набора лишнего веса. Здесь в обязательном порядке сдается кровь на гормоны и содержание сахара в крови.

При этом назначается следующее лечение:

• Диета и разгрузочные дни. В рационе значительно уменьшают употребление углеводов и сахар. Прием пищи дробный с уменьшением объема блюд.
• Физические нагрузки. Сначала происходит выполнение утренней зарядки в умеренном темпе, пешие непродолжительные прогулки. По мере похудения выполняются более активные упражнения.
• Медикаментозное лечение. Какие препараты для похудения принимать назначает только лечащий врач.

Эту степень ожирения самостоятельно не победить, только лечащий врач поможет справиться с заболеванием.

Четвертая степень

Данная степень ожирения лечится под наблюдением врача. Помимо диеты, физических упражнений, терапии сопутствующих заболеваний, лечения применяется симптоматическое лечение и хирургическое вмешательство:

• Липосакция. Выполняется, если над пациентом нависает угроза жизни. Откачка лишнего жира снижает нагрузку на жизненно важные органы.
• Вертикальная гастропластика. Механизм оперативного вмешательства заключается в разделении желудка на две части по вертикали. Объем желудка уменьшается и происходит быстрое насыщение с минимальным употреблением пищи.
• Гастрошунтирование. Изолируется малая часть желудка и пациент получает меньше пищи, быстро насыщается. После операции пожизненно требуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Билиопанкреатическое шунтирование. В этом случае удаляется часть желудка. Прием малого количества пищи способствует похудению, но требуется принимать витамины и минералы всю жизнь.

При 4 степени редко назначается медикаментозное лечение, потому что организм сильно ослаблен. Такой человек считается тяжелобольным вследствие поражения жизненно важных органов.

Видео

Профилактика

Избыточный вес – это опасная болезнь и ее можно предупредить, чтобы потом не бороться с недугом. Особенно это касается людей, входящих в группу риска.

Профилактика заключается в следующем:

• Ограничить в рационе углеводы, пищевую соль. Питаться маленькими порциями.
• Ограничить себя в алкоголе, который возбуждает аппетит и снижает чувство насыщения.
• Быть активным, больше двигаться, сжигая съеденные калории.
• Работать над психоэмоциональным состоянием, потому что все стрессы и плохое настроение люди привыкли «заедать».
• Вовремя лечить сопутствующие болезни: сахарный диабет, нарушение работы щитовидки.

Особенно это касается людей с генетической предрасположенностью, страдающих эндокринными заболеваниями, принимающих гормональные, психотропные препараты и любителей хорошо поесть и подольше полежать.

Но и при любой степени ожирения можно добиться похудения, если быть усердным в решении этой проблемы. Важно вовремя обратиться за лечением к специалисту, чтобы не упустить момента перехода от допустимого к опасному для жизни.

Отзывы

Алевтина, 42 года: В наше время все больше людей борются с ожирением – неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни ведут к нарушению обмена веществ и увеличению массы тела. Многие хотят похудеть и прибегают к различным диетам и тренингам для похудения. Даже если и удается похудеть, то остается проблема поддержания веса на должном уровне.

Ирина, 47 лет: 9 лет назад мне диагностировали ожирение второй степени. Тогда я уже с трудом могла ходить на длинные расстояния, испытывала одышку и постоянные головные боли. Подбор одежды был для меня настоящей проблемы – я всегда ходил в одном и том же.

Обратившись к диетологу и проведя полное обследование, я получила план исцеления – правильное питание и двигательная активность. 3 года я боролась со своей проблемой и я победила.

Самым главным этапом была психологическая помощь – вместе с доктором мы выявили причины, по которым я не могла ограничить себя в пище и полюбить себя.

Сергей, 28 лет: В юности я был подтянутым и спортивным, но потом, перенесенный стресс вызвал гормональный сбой и привел к значительному увеличению массы тела. Благодарю замечательному фитнес тренеру я не только вернул былую форму, но и развил выносливость, научился правильно питаться и любить свое тело.

【ЗАБОЛЕВАНИЯ】 » ЧТО ТАКОЕ ОЖИРЕНИЕ(25

Что такое метеоризм — причины и лечение у взрослых, диета

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и методы лечения

Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

Причины

Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

Непатологические причины

Питание

• Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
• Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
• Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
• Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
• Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
• Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
• Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

Беременность

Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

Менструация

«Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

Высотный метеоризм

Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

Пожилой возраст

Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

Патологические причины

Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

Сопутствующие симптомы

Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

• преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
• вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
• отрыжка воздухом;
• усиленное отхождение газов.

Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• запор или понос;
• снижение аппетита;
• чувство разбитости;
• головные боли и слабость.

 Загрузка …

Как установить причину метеоризма?

После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

Лабораторные исследования

Обязательных лабораторных исследований три:

• копрограмма;
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови.

В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

Инструментальные исследования

Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

• рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
• УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
• эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

Лечение

Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

Диета

Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

Рекомендуемые продукты	Нерекомендуемые продукты
сухари; вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой; вязкие каши; нежирное мясо и рыба; свежие кисломолочные продукты; творог; овощные супы; отварные или запеченные овощи; омлет; яйца всмятку; гранат и абрикосы; натуральные соки; вода без газа; слабый чай и кофе.	мороженое; мягкие сыры; свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы; свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки; дрожжевой хлеб и сдобная выпечка; бобовые – горох, фасоль, бобы; кукурузные и овсяные хлопья; грибы; пиво; каша перловая и пшенная; крутые яйца; жирная рыба; газировка; алкоголь.

Медикаментозные препараты

Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

Народные средства

Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

• настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
• черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
• настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
• настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
• настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

Лечебная физкультура

Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

Диета при метеоризме – как быстрее избавиться от симптомов, меню и отзывы

Диета при метеоризме – такая же лечебная процедура, как прием лекарств или массаж живота. Приготовленные с соблюдением всех правил легкие и питательные блюда помогают больному избавиться от дискомфорта в кишечнике, нормализовать пищеварение, устранить проблемы со стулом и улучшить качество жизни в целом.

Правильная диета при метеоризме и вздутии живота у взрослых

Цель лечебного питания – борьба с усиленным газообразованием и его причинами, каковыми являются бродильная и гнилостная диарея.

Правильно организованное диетическое питание:

• Нормализует моторную функцию желудочно-кишечного тракта;
• Уменьшает воспалительные процессы;
• Борется с гниением и брожением в нижнем отделе пищеварительного тракта;
• Обеспечивает больному полноценное, идеально сбалансированное питание;
• Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

Диете, которую назначают в случаях метеоризма, соответствует лечебный стол N5, однако, учитывая физиологические особенности больного и наличие у него других проблем ЖКТ, примерное меню составляют индивидуально.

Лечебное питание при метеоризме и вздутии живота отличается более низкой, по сравнению с нормой, энергетической ценностью – до 1600 ккал, из которых:

• Белков – до 120 граммов;
• Жиров – до 50 граммов;
• Углеводов – около 200 граммов.

Кроме того, ограничивается употребление моносахаридов.

Что можно есть

В перечень продуктов, разрешенных к употреблению людям, страдающим метеоризмом, входят, главным образом те, что:

• Обладают ветрогонным действием;
• Сдерживают образование газов.

Главное отличие блюд, приготовленных из этих продуктов, заключается в том, что они не задерживаются в кишечнике. Их медленное, мягкое продвижение по всему пищеварительному тракту способствует легкому и безболезненному отхождению газов и нормализации процесса опорожнения кишечника.

Поскольку при метеоризме активно размножаются бродильные и гнилостные бактерии, микрофлора кишечника претерпевает значительные изменения. Чтобы сдерживался рост патогенных бактерий и создавались условия, при которых будут активно развиваться нормальные микроорганизмы, больному необходимо питаться правильными продуктами:

• Подсушенным («вчерашним») хлебом;
• Пшеничными сухариками;
• Некрепким куриным или рыбным бульоном;
• Паровыми и запеченными блюдами из нежирного мяса птицы (индейки или курицы) – котлетами, биточками, тефтелями, фрикадельками, галантином, суфле и другими;
• Отварной морской рыбой (приготовленной целиком или котлетами из нее, допускается также употребление рыбных крокетов);
• Обезжиренными кисломолочными продуктами и блюдами с их использованием – протертым творогом и разнообразными творожными запеканками, сметаной, простоквашей, ряженкой, биокефиром;
• Яйцами – преимущественно в виде омлета, приготовленного на пару, или сваренными всмятку;
• Отварными или запеченными овощами – блюдами из тыквы, кабачков, картофеля, моркови, свеклы;
• Слизистыми кашами – манной, рисовой (протертой), овсяной и гречневой (сваренной на воде и также протертой, поскольку цельное зерно может спровоцировать вздутие живота, метеоризм и диарею).

Для того чтобы обогатить свой рацион витаминами и придать пище приятный вкус и аромат, нужно включать в ежедневное меню огородную зелень – петрушку и укроп, добавлять в кушанья специи – лавровый лист, семена тмина.

Что касается напитков, то здесь существенных ограничений нет: допускается употребление зеленого чая, отвара плодов шиповника, компота из яблок, клубники, малины, черники и прочих сезонных фруктов. Раз в день можно выпить небольшую чашку какао на обезжиренном молоке.

Что строго запрещено

Продукты, употребление которых при метеоризме строго запрещено, способствуют усилению газообразования. Их можно условно разделить на несколько подгрупп.

1. В первой подгруппе находится все, чего организм больного не может нормально усвоить, – по обыкновению, это молочная продукция (если организм вырабатывает недостаточно лактазы).
2. Во вторую входит грубая растительная клетчатка – пищевой субстрат для кишечной микрофлоры, усиливающий рост и активизацию жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, вызывающих брожение и газообразование.
3. В третьей группе – простые углеводы, без труда расщепляющиеся в пищеварительном тракте и вызывающие процесс гниения пищевой массы.

Чтобы сдерживать размножение болезнетворных бактерий и препятствовать усиленному образованию газов в кишечнике, необходимо:

Временно изъять из употребления блюда, содержащие в большом количестве углекислоту и органические кислоты, а значит, способствующие усилению перистальтики кишечника;

Сократить употребление мясных продуктов из-за присутствия в них соединительной ткани (белковая пища имеет свойство надолго задерживаться в пищеварительном тракте, вследствие чего происходит усиление брожения);

Обратите внимание

Не употреблять продукты с содержанием пищевых добавок, консервантов, органических кислот, большого количества соли и специй – все это оказывает раздражающее действие на систему пищеварения.

На время лечения стоит отказаться от:

• Свежего («сегодняшнего») хлеба – как ржаного, так и пшеничного;
• Свежей сдобы – желательно воздержаться от нее вообще, но если очень трудно удержаться от покупки булочки или сладкого пирожка, ешьте хотя бы вчерашние;
• Макаронных изделий, пельменей и вареников;
• Жирного и жилистого мяса – свинины, говядины;
• «тяжелого» мяса птицы – утки, гуся, дичи;
• Колбасных изделий – содержащиеся в них усилители вкуса, стабилизаторы и соя вызывают очень сильное образование газов;
• Крепких бульонов с высоким содержанием экстрактивных веществ;
• Овощных консервов с содержанием уксуса и специй – солений и маринадов;
• Любых грибов – в том числе, вешенок и шампиньонов;
• Животных жиров – свиного сала, сливочного масла, домашней деревенской сметаны и сливок;
• Разного рода закусок вроде икры или соленой рыбы;
• Отдельных видов круп – перловой, пшенной, ячневой;
• Крутых яиц и яичницы – любимая многими глазунья на сале вызывает бурление в кишечнике и резь в животе;
• Некоторых овощей – фасоли, гороха, чечевицы, бобов, редиса, редьки, дайкона, всех видов капусты, сырого лука и блюд с его использованием;
• Фруктов со сладким вкусом – груш, дынь, персиков, некоторых сортов яблок, винограда;
• Сухих плодов – яблочной и грушевой сушки, кураги, чернослива, изюма;
• Любых пряностей;
• Острых соусов – как промышленного производства, так и приготовленных в домашних условиях;
• Меда;
• Варенья;
• Шоколада – иногда можно съесть один-два кубика, только выбирайте горький;
• Какао и кофе на цельном молоке;
• Кисломолочных продуктов с высокой жирностью и отчетливо различимой кислинкой.

Под строжайшим запретом все газированные напитки – в том числе, минеральные воды. Стакан газировки, выпитой слишком поспешно или натощак, может вызвать бурление в животе, сильную отрыжку и метеоризм даже у человека с абсолютно здоровым кишечником. Стоит воздержаться и от таких напитков, в процессе приготовления которых применяют дрожжи: пива, кваса, кумыса.

Меню (Режим питания)

Принимать пищу при склонности к метеоризму нужно правильно: спокойно, не торопясь пережевывать кушанья до пюреобразного состояния, открывая рот только для того, чтобы положить в него новую порцию.

Воздержитесь от разговора за едой (или, по крайней мере, не роняйте слова между двумя ложками) и откажитесь от привычки запивать каждый кусок водой или чаем.

Это поможет избежать случайного заглатывания воздуха (явление, которое называется аэрофагией), да и нагрузка на пищеварительную систему станет заметно меньше.

Принимайте пищу строго по часам. К этому достаточно легко адаптироваться.

Кроме того, привыкнув получать «топливо» в определенные часы, ваш пищеварительный тракт будет работать в соответствии с заданным режимом: желудочный сок, желчные кислоты и ферменты поджелудочной железы будут усиленно вырабатываться только с началом приема пищи. Благодаря этому значительно снизится вероятность других, более опасных, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Вы привыкли, для того, чтобы освежить дыхание и очистить зубы после еды, жевать резинку? Увы, с этой привычкой вам тоже придется расстаться: в процессе жевания вы можете непроизвольно заглатывать воздух, что послужит провоцирующим фактором для приступа метеоризма, а ваш желудок, обманутый процессом мнимого пережевывания, в ожидании поступления пищи усиленно вырабатывает сок, подготавливая почву к развитию гастрита.

Соблюдайте режим питания. Лучше ешьте чаще, буквально через каждые полтора-два часа. Небольшие порции диетических блюд быстрее перевариваются и усваиваются, а все, что организм не смог переработать, своевременно покидает кишечник, не вызвав какого-либо патологического процесса.

Ешьте только теплую пищу. Употребляя слишком горячие – буквально дымящиеся – или сильно охлажденные кушанья, вы рискуете заработать раздражение пищеварительного тракта. Горячий чай, ложка «огненного» борща, так же, как и наспех проглоченная порция мороженого, способствуют усилению выделения желудочного сока и ферментов поджелудочной железы, раздражающих кишечник.

Придерживайтесь правил кулинарной обработки. Крупные куски жареного мяса – слишком суровое испытание для пищеварительного тракта. Если вы страдаете метеоризмом, готовьте пищу иначе: отваривайте, запекайте в фольге, тушите в небольшом количестве воды или бульона. Главное – избегать обилия жира и румяной корочки.

Соблюдайте правила сочетаемости продуктов. К примеру, если вы не хотите мучиться после завтрака от распирающих болей в животе, не запивайте молоком огурец или яблоко, не ешьте сладкого вместе с соленым. Подобные сочетания продуктов перегружают пищеварительную систему, усиливают перистальтику и способствуют процессу брожения в кишечнике.

Ограничьте потребление соли. В день вполне достаточно чайной ложки без горки, причем желательно присаливать уже готовое блюдо.

Важно

Употребляйте много жидкости. Полтора-два литра обычной фильтрованной воды способствуют своевременной эвакуации каловых масс, благодаря чему процесс брожения, неизбежный в случае их застоя, возникнуть не может.

Примерное меню на день при метеоризме выглядит так:

• Первый завтрак – каша рисовая протертая, стакан зеленого чая с сухариком.
• Второй завтрак – творог протертый с ложечкой сметаны (несладкий).
• Обед – порция овощного супа, кусочек запеченной куриной грудки с гарниром из картофельного пюре, овощной салат, ломтик подсушенного хлеба, компот из сухих яблок кислых сортов.
• Полдник – клубничный кисель и два галетных печенья.
• Ужин – каша гречневая протертая, паровая котлета из мяса курицы, салат из отварных свеклы и моркови, стакан отвара плодов шиповника.
• На ночь (за час до отхода ко сну) – стакан обезжиренного кефира со ржаным сухариком.

Народные средства при метеоризме

Чтобы освободить кишечник от газов и облегчить боли в животе, вместе с диетой рекомендуется принимать отвары лекарственных растений, таких как:

• Мята перечная – одну столовую ложку сухого листа засыпать в эмалированную кружку с крышкой, залить 250 мл крутого кипятка, дать полчаса настояться, после чего процедить и принимать по трети стакана за 15 минут до еды три раза в день;
• Укропное семя – залить столовую ложку семян стаканом кипятка, плотно накрыть крышкой и настаивать в теплом месте не менее трех часов, затем процедить и принимать по три ложки за час до еды;
• Ромашка аптечная – ложку сухих цветков заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться (не менее двух часов), процедить и принимать по одной-две ложки за двадцать минут до еды.

Что будет, если не соблюдать диету

Начав лечение метеоризма, придется набраться терпения. Диетические кушанья выглядят не столь аппетитно, как поджаренные, с обилием жира и красивой золотистой корочкой, щекочущие ноздри ароматом заморских пряностей. Зато они очень полезны. Пренебрегая диетой, вы рискуете столкнуться с целым рядом неприятных и даже опасных последствий:

• Гибелью нормальной микрофлоры кишечника;
• Активизацией гнилостных и бродильных бактерий;
• Выделением токсинов – результатом жизнедеятельности бактерий;
• Интоксикацией всего организма;
• Гиповитаминозом – синтез некоторых витаминов (к примеру, группы B) возможен только в том случае, когда кишечник населен нормальной микрофлорой.

Соблюдая лечебную диету, вы навсегда забудете о метеоризме и связанных с ним дискомфортных явлениях – болях в животе, громком урчании и отчетливом ощущении, куда в эту минуту перемещаются по кишечнику скопившиеся газы. Питайтесь правильно – и будете здоровы!

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о диете при метеоризме в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Алевтина, г. Псков

«Я с детства любила гречневую кашу. Первое блюдо, которое научилась готовить, была гречка – рассыпчатая, разваристая, любо-дорого взглянуть, а уж какая вкусная! Бывало, залью ее горячим молоком из-под нашей коровы, ем и нахваливаю.

Мама с бабушкой хвалили меня – и за хозяйственность, и за то, что кушаю хорошо, для меня это была самая большая радость. Не помню, чтобы в те годы гречка вызывала протест у моего желудка. А вот позже, годам к двадцати, случалось мучиться от вздутия живота. Молоко-то было непривычное, магазинное. Пару раз попробовала – и оставила.

Надолго забыла о любимой каше… А недавно гостила у родных в деревне и там, помня мою любовь к этому кушанью, положили мне полную миску гречки и домашним молочком залили. Отказаться грех, да и вкуснотища неимоверная! Съела все дочиста – а минут через пятнадцать чувствую, живот вздулся и газы бурлят.

Вскочила из-за стола и пулей в отхожее место. Еле добежать успела. Что съела, все вылетело, да еще и газами до вечера мучилась. Больше о гречке не вспоминаю».

Даниил, г. Мурманск

«Много лет страдаю от метеоризма. Стоит съесть что-то не то – живот вздувается, как барабан, а газы отходят плохо, пока не помассируешь – результата никакого.

Особенно тяжело приходится летом: как, например, не съесть кусочек арбуза или спелую грушу? А они-то больше всего вызывают бурление в кишечнике. Нашел для себя выход: ем арбузы с черствым ржаным хлебом, как делала моя бабушка.

Гораздо легче стало! Газов значительно меньше, и отходят почти незаметно».

Видео

Метеоризм у взрослых – причины и лечение

Повышенное газообразование кишечника медики называют метеоризмом. Это не самостоятельное заболевание органов ЖКТ, а тревожный симптом, который свидетельствует о нарушении пищеварения. Прежде чем лечить вздутие кишечника у взрослых, необходимо определить причины аномалии, своевременно устранить их из жизни клинического больного.

Вызывать лечащего врача на дом при такой неприятной симптоматике вовсе необязательно, однако по возможности посетить гастроэнтеролога тоже не помешает.

Основные причины метеоризма у взрослых можно выявить по сбору данных анамнеза, либо после клинического обследования органов ЖКТ.

Возникновению вздутия живота и прогрессирующей флатуленции предшествуют такие аномальные процессы взрослого организма, как:

• индивидуальные особенности питания;
• проникновение воздуха в органы пищеварения (при грудном вскармливании);
• недостаток кислорода;
• заболевания органов ЖКТ, например гастрит, панкреатит, язва;
• нарушение системного кровообращения;
• нервное расстройство, стресс;
• острые кишечные инфекции;
• интоксикация организма;
• кишечные паразиты;
• прием лекарственных препаратов.

Если определить причину патологии и своевременно устранить ее из повседневности взрослого пациента, общее самочувствие урегулируется, а тревожная симптоматика отойдет на второй план.

Важно знать продукты, вызывающие метеоризм, поскольку их порции в дневном меню придется сократить в несколько раз.

Они провоцируют вздутие живота, доставляют дискомфорт, заметно снижают аппетит от неприятных симптомов. Это:

• Любое количество бобовых: горох, фасоль, чечевица;
• грубая клетчатка: квашеная капуста, яблоки, лук, чеснок;
• дрожжевые продукты: квас, пиво, выпечка;
• газированные напитки;
• цитрусовые фрукты;
• черный хлеб.

Если у взрослого человека появляются выраженные признаки метеоризма, заметно падает настроение, нарушается стул, снижается аппетит. Не заметить такие неприятные перемены сложно, в дополнении к чрезмерному скоплению газов в организме может наблюдаться затяжной запор или, наоборот, продолжительная диарея. Другие очевидные симптомы метеоризма у взрослых подробно изложены ниже:

• изжога;
• спазмы толстой кишки;
• отрыжка;
• увеличение живота;
• тошнота, реже – рвота;
• нарушение фазы сна;
• болезненность живота.

При беременности

Проблема повышенного газообразования возникает в детском возрасте, но также свойственна и взрослому поколению.

Страдают от неприятных симптомов и будущие мамочки, причем такое неприятное ощущение сопровождается чрезмерной болезненностью живота, ощущением общего дискомфорта. Метеоризм у беременных объясняется проблемным пищеварением.

Возникновению характерной аномалии предшествует сам плод, который, укрупняясь в размерах по мере увеличения срока, оказывает повышенное давление на органы пищеварения.

Лечение

При возникновении характерной проблемы со здоровьем требуется посетить участкового терапевта, определить схему интенсивной терапии. Эффективное лечение метеоризма у взрослых предусматривает лечебную диету и прием медицинских препаратов.

Если речь идет о выздоровлении беременной женщины, с приемом ветрогонных сборов лучше не шутить, а лечиться таблетками активированного угля.

Если «интересного положения» при проблемах пищеварительного тракта не наблюдается, схема лечения предусматривает следующие медикаменты:

1. Для повышенного всасывания углекислого газа, токсинов, шлаков, других ядовитых веществ положено принимать Полисорб, активированный уголь, Диметикон, белая глина, Полифепан.
2. С целью обеспечить ветрогонный эффект принимать укропную воду, активированный уголь, Дисфлатил, Эспумизан, Риабал.
3. Для восстановления функций поджелудочной железы необходим дополнительный прием ферментов, среди которых такие медикаменты, как Панкреатин, Креон, Мезим, Панкреофлат.
4. Для урегулирования микрофлоры кишечника приветствуется прием таких пробиотиков, как Хилак Форте, Линекс, Бифидумбактерин, Риофлора Иммуно, Симбитер, Бифиформ.
5. Чтобы убрать неприятные спазмы толстой кишки, можно воспользоваться помощью энтеросорбентов. Этот способ реально работает, если выбрать препарат Энтеросгель.
6. Если ощущение тошноты неожиданно сменяется приступами рвоты, самое время приобрести лечебный раствор Церукал или Метоклопрамид.
7. Слабительное принимают при запорах для устранения спазма толстой кишки. Для этих целей назначают Цизаприд, как альтернативу классической клизме.

Диета­

Истребить патогенных микроорганизмов при колите и энтерите можно путем коррекции повседневного питания.

Диета при метеоризме кишечника предусматривает сокращение в рационе продуктов с грубой клетчаткой, бобовых, пищевых ингредиентов со свойствами брожения. Это самые опасные блюда, способные только ухудшить работу системного пищеварения.

При непереносимости лактозы положено сократить потребление молочного сахара, уменьшить общее число калорий. Только после этого определять схему лечения, чем лечить метеоризм.

Лекарство­

У женщин и мужчин схема интенсивной терапии идентичная. Если прогрессирует метеоризм у взрослых – причины и лечение тесно взаимосвязаны, а все предписания для конкретной клинической картины должны быть осуществлены исключительно лечащим врачом. Из огромного ассортимента лекарств специалисты и их пациенты выбирают следующие препараты для лечения метеоризма у взрослых:

• активированный уголь в качестве сорбента;
• Эспумизан против спазмов;
• Полисорб при очевидных признаках интоксикации;
• Линекс или Хилак Форте для восстановления пищеварения.

Народные средства­

Не все пациенты задействуют средства официальной медицины. При решении главной проблемы, как лечить метеоризм кишечника, они выбирают только альтернативные методы, не менее надежные на практике.

Эффективных рецептов здоровья множество, но к их выбору важно относиться избирательно.

Продуктивное лечение метеоризма народными средствами предусматривает следующие рецепты здоровья для взрослых:

1. 1 ст. л. укропных семян запарить в стакане воды, после процедить, охладить, давать взрослым и детям при лечении вздутия живота. Зная причины недуга, можно добавлять высушенный чабрец.
2. Измельчить семена моркови в кофемолке, использовать в сухом виде при ощущении вздутия живота, но после определения причины патологического процесса у взрослых.
3. Приготовить отвар из корней одуванчика, а для этого залить 500 мл кипятка 2 ст. л. высушенного сырья. Остудить, давать взрослым в процеженном виде, разделив готовую дозу на 4 приема.
4. При известных причинах метеоризма взрослым можно давать измельченный имбирный корень по 0,25 ч. л. Еще разрешен чайный гриб.

Видео

Диета при метеоризме

Под термином «метеоризм кишечника» подразумевается повышенное содержание газов в кишечнике и обусловленный этим явлением симптомокомплекс в виде урчания, чувства тяжести и распирания в животе, увеличения его объема, учащенного, а зачастую непроизвольного отхождения газов, доставляющего пациенту ощутимый дискомфорт. Повышенное содержание газов способствует растяжению кишечника и стимулирует перистальтику, вызывая болевой симптом.

Выраженный метеоризм может оказывать влияние на психическое состояние пациента, нарушать обычный образ жизни, вызывать беспокойство, тревогу и депрессии.

В ЖКТ взрослого человека в норме содержится около 200 мл различного видов газов (азот, сероводород, углекислый газ, метан, кислород, аммиак), которые заключены в пузырьки различных размеров и равномерно распределены в массе химуса.

Основными путями поступления газа в организм и причинами его повышенного образования в кишечнике являются:

• аэрофагия (повышенное заглатывание воздуха) при приеме пищи при неправильной культуре питания (разговоры за столом, быстрая еда, жевание жевательной резинки, употребление газированных напитков);
• высокая метаболическая активность микрофлоры, преимущественно в толстом кишечнике, вызванная избыточным употреблением продуктов, вызывающих усиленное газообразование и усиливающих процессы брожения, а также нарушением процессов переваривания/всасывания в тонком кишечнике и поступления в толстую кишку непереваренных белков, клетчатки, сложных углеводов;
• развитие дисбактериоза;
• нарушение процесса всасывания питательных веществ;
• сниженная моторика кишечника, ферментативная недостаточность (чаще лактозная), наличие механических препятствий в кишечнике – каловых масс при запоре, опухоли;
• застой крови в области кишечника.

Таким образом, причинами метеоризма, кроме неправильного питания, могут быть хронические заболевания печени, кишечный дисбактериоз, панкреатит с ферментной недостаточностью, заболевания кишечника (энтерит, колит), синдром раздраженного кишечника. Чрезвычайно важно понимать причину метеоризма в каждом конкретном случае, для чего пациенту следует пройти обследование.

В любом случае, одним из способов лечения метеоризма и уменьшения проявления характерной симптоматики является корректировка питания и переход на диету. Основными задачами диеты при повышенном газообразовании в кишечнике являются:

• направленность на снижение гнилостных и бродильных процессов в кишечнике путем исключения из рациона продуктов, вызывающих усиленное газообразование и процессы брожения (бобовые, выпечка, газированные напитки, мед, некоторые крупы, черный хлеб, сладкие фрукты и другие);
• исключение из рациона продуктов, к которым имеется пищевая непереносимость (молочные продукты);
• обеспечение физиологически полноценного питания;
• восстановление нормальной микрофлоры кишечника (прием пробиотиков);
• нормализация моторики кишечника.

Но в каждом случае при метеоризме, лечебное питание назначается индивидуально, с учетом физиологических особенностей и наличия заболеваний пищеварительного тракта. Достаточно часто метеоризм обусловлен погрешностями питания и режима, которые вполне можно устранить.

Основные принципы лечебного питания:

• Прием пищи должен происходить без разговоров в спокойной обстановке с тщательным пережевыванием, всяческие перекусы «на бегу» исключаются.
• Исключается прием жидкости во время еды, пить только в перерывах между приемами пищи.
• Питание дробное, до 5-6 раз в день, желательно в определенное время и небольшими порциями.
• Отказаться от жевательной резинки и употребления жидкости через соломинку.
• Пища употребляется теплой, употребления горячих и холодных продуктов не допускается.
• Необходимо избегать приема взаимоисключающих продуктов, например, соленого и сладкого, молока и растительной клетчатки, белков и углеводов. Фрукты можно употреблять только отдельно, через час после приема пищи.
• Кулинарная обработка предусматривает щажение желудочно-кишечного тракта, поэтому блюда готовятся на пару, или подаются в тушеном, отварном или запеченном виде.
• Питьевой режим — не менее двух литров в день свободной жидкости, что способствует своевременной эвакуации каловых масс и предупреждает брожение.
• Соль ограничивают до 6-8 грамм, чтобы уменьшить раздражение ЖКТ.

Энергетическая ценность диеты около 2200-2500 Ккал, незначительно уменьшается потребление жиров и углеводов особенно, простых.

Показания

Выраженный метеоризм.

Разрешенные продукты

Диета при метеоризме у взрослых предусматривает включение в рацион прозрачных некрепких бульонов на основе постного мяса или мяса курицы и супов на их основе.

Разрешено постное мясо (телятина, говядина) и мясо индейки, курицы, кролика, приготовленные на пару или в отварном виде.

Совет

В рацион может включаться нежирная отварная рыба (окунь, треска, судак, щука), яйца куриные в виде парового омлета или сваренные всмятку, масло растительное, сухари из пшеничной муки или подсушенный хлеб.

Из овощей — варенные картофель, свекла, морковь, тыква, кабачки, укроп, петрушка, лавровый лист, тмин. Разрешены при метеоризме у взрослых слизистые или протертые каши на воде: манка, гречка, рис, овсянка.

Из молочных продуктов допускается употребление протертого творога, нежирного кефира, простокваши. Питьевой режим поддерживается включением в рацион негазированной питьевой водой, чая (зеленого, травяного) укропной воды, отваров из черники, черемухи, шиповника.

Таблица разрешенных продуктов

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
картофельное пюре	2,5	4,2	14,7	106
морковь вареная	0,8	0,3	5,0	25
свекла вареная	1,8	0,0	10,8	49
абрикосы	0,9	0,1	10,8	41
персики	0,9	0,1	11,3	46
гречневая каша вязкая на воде	3,2	0,8	17,1	90
манная каша на воде	2,5	0,2	16,8	80
рис белый вареный	2,2	0,5	24,9	116
сухари из белого хлеба	11,2	1,4	72,2	331
печенье крекер	11,3	13,4	67,1	352
кисломолочные продукты	3,2	6,5	4,1	117
творог 0.6% (маложирный)	18,0	0,6	1,8	88
говядина вареная	25,8	16,8	0,0	254
телятина	19,7	1,2	0,0	90
кролик	21,0	8,0	0,0	156
колбаса вареная диетическая	12,1	13,5	0,0	170
куриная грудка вареная	29,8	1,8	0,5	137
куриное филе вареное	30,4	3,5	0,0	153
индейки филе отварное	25,0	1,0	–	130
омлет	9,6	15,4	1,9	184
яйца куриные вареные всмятку	12,8	11,6	0,8	159
рыба отварная	17,3	5,0	0,0	116
судак	19,2	0,7	–	84
треска	17,7	0,7	–	78
щука	18,4	0,8	–	82
масло растительное	0,0	99,0	0,0	899
чай зеленый	0,0	0,0	0,0	–
чай черный	20,0	5,1	6,9	152

* данные указаны на 100 г продукта

При метеоризме правильное питание обеспечивается за счет полного исключения из рациона пациента всех жирных сортов мяса, животных (сало, сметана, сливки, сливочное масло) и кулинарных жиров, маринадов, консервов, копчёностей и солений.

Не допускается употребление всех бобовых (чечевица, бобы, горох, фасоль), поскольку они вызывают усиленное газообразование в кишечнике, грубых каш (овсяная, перловая, пшенная), грибов, яиц вкрутую или жареных, майонеза, жирных сортов рыбы, макаронов, вареников, пельменей, некоторых овощей (всех видов капусты, репы, лука репчатого, брюквы, чеснока), сои, кукурузы, изделий из дрожжевого теста, и ржаной муки, острых и пряных специй, всех видов орехов и семечек, кондитерских изделий (печенья, тортов, пирожных, конфет), сухофруктов и особенно изюма, меда, варенья, джема, сахара, сладких фруктов (персик, груша, бананы, мандарины, виноград, яблоко), шоколада, какао, пива, газированных напитков, кваса, алкоголь содержащих напитков.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
бобы	6,0	0,1	8,5	57
горох	6,0	0,0	9,0	60
дайкон	1,2	0,0	4,1	21
капуста брокколи	3,0	0,4	5,2	28
капуста брюссельская	4,8	0,0	8,0	43
капуста краснокочанная	0,8	0,0	7,6	24
капуста цветная	2,5	0,3	5,4	30
картофель жареный	2,8	9,5	23,4	192
лук репчатый	1,4	0,0	10,4	41
нут	19,0	6,0	61,0	364
редис	1,2	0,1	3,4	19
редька белая	1,4	0,0	4,1	21
репа	1,5	0,1	6,2	30
соя	34,9	17,3	17,3	381
фасоль	7,8	0,5	21,5	123
хрен	3,2	0,4	10,5	56
чеснок	6,5	0,5	29,9	143
апельсины	0,9	0,2	8,1	36
бананы	1,5	0,2	21,8	95
вишня	0,8	0,5	11,3	52
грейпфрут	0,7	0,2	6,5	29
лимоны	0,9	0,1	3,0	16
яблоки	0,4	0,4	9,8	47
виноград	0,6	0,2	16,8	65
смородина	1,0	0,4	7,5	43
грибы	3,5	2,0	2,5	30
орехи	15,0	40,0	20,0	500
сухофрукты	2,3	0,6	68,2	286
изюм	2,9	0,6	66,0	264
финики	2,5	0,5	69,2	274
чипсы картофельные	5,5	30,0	53,0	520
попкорн соленый	7,3	13,5	62,7	407
каши на молоке	3,3	2,9	17,4	105
овсяные отруби	8,0	4,0	10,0	110
перловая каша	3,1	0,4	22,2	109
пшенная каша	4,7	1,1	26,1	135
рис коричневый вареный	2,6	0,9	22,8	110
ячменная каша	11,5	2,0	65,8	310
ржаные отруби	11,2	3,2	32,0	221
блины	6,1	12,3	26,0	233
вареники	7,6	2,3	18,7	155
оладьи	6,3	7,3	51,4	294
пельмени	11,9	12,4	29,0	275
батон с пшеничными отрубями	9,2	2,8	51,4	273
булочки сдобные	7,9	9,4	55,5	339
хлеб ржано-пшеничный	8,1	3,4	42,2	222
конфеты	4,3	19,8	67,5	453
пирожное	3,8	22,6	47,0	397
халва	11,6	29,7	54,0	523
торт	4,4	23,4	45,2	407
шоколад	5,4	35,3	56,5	544
приправы	7,0	1,9	26,0	149
майонез	2,4	67,0	3,9	627
молоко	3,2	3,6	4,8	64
молоко сгущенное	7,2	8,5	56,0	320
сметана 20% (средней жирности)	2,8	20,0	3,2	206
свинина	16,0	21,6	0,0	259
сало	2,4	89,0	0,0	797
колбаса в/копченая	28,2	27,5	0,0	360
утка	16,5	61,2	0,0	346
гусь	16,1	33,3	0,0	364
горбуша	20,5	6,5	0,0	142
икра красная	32,0	15,0	0,0	263
лосось	19,8	6,3	0,0	142
морская капуста	0,8	5,1	0,0	49
рыбный балык	20,4	12,5	0,0	194
сельдь	16,3	10,7	–	161
семга	21,6	6,0	–	140
масло сливочное	0,5	82,5	0,8	748
жир животный	0,0	99,7	0,0	897
жир кулинарный	0,0	99,7	0,0	897
вино белое сухое	0,1	0,0	0,6	66
вино красное десертное	0,5	0,0	20,0	172
виски	0,0	0,0	0,4	235
водка	0,0	0,0	0,1	235
коньяк	0,0	0,0	0,1	239
ликер	0,3	1,1	17,2	242
пиво	0,3	0,0	4,6	42
спрайт	0,1	0,0	7,0	29
тоник	0,0	0,0	8,3	34
энергетический напиток	0,0	0,0	11,3	45
виноградный сок	0,3	0,0	14,0	54

* данные указаны на 100 г продукта

Меню питания формируется на основании списка разрешенных/запрещенных продуктов и приготовленных на их основе блюд с соблюдением щадящих слизистую ЖКТ технологий приготовления пищи. Ограничения в выборе продуктов не критические, что позволяет разнообразить меню и варьировать вкус готовых блюд.

Плюсы и минусы

Плюсы	Минусы
Включает доступные продукты, финансово не затратная. Соблюдение лечебного питания позволяет уменьшить проявления метеоризма.	Длительный срок соблюдения ограничений в рационе питания, что часто вызывает срывы (переедание во время застолий, употребление алкоголь содержащих напитков).

Что такое гипертонический криз — симптомы и первая помощь, осложнения

Последствия и осложнения гипертонического криза

24.05.2017

Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции по частоте проявлений у людей.

Многие из них несут серьезную угрозу здоровью человека, приводят к инвалидности или летальному исходу.

Рассмотрим, что такое гипертонический криз, какие его последствия негативно сказываются на общем самочувствии человека. А также, какие варианты медицинской помощи должны быть оказаны каждому больному.

Анализируя все последствия гипертонического криза, врачи делают акцент на том, что каждый человек должен знать признаки этого процесса, причины развития и правила оказания доврачебной помощи. Также стоит помнить, что таким людям крайне важно получить в первые часы квалифицированную медицинскую помощь, от этого зависит дальнейшее здоровье и шанс на полное выздоровление.

Причины, провоцирующие гипертонический криз

Как показывает практика, криз может возникать как на фоне повышенного артериального давления, так и при кажущемся полном благополучии. Провоцирующими факторами такого процесса являются:

• неправильная отмена антигипертензивных препаратов;
• неправильное применение гипертензивной терапии;
• алкогольная зависимость;
• последствия черепно-мозговой травмы;
• атеросклероз аорты;
• гломерулонефрит;
• сахарный диабет;
• красная волчанка;
• болезнь Иценко-Кушинга;
• наркотическая зависимость;
• узелковый периартериит.

Все перечисленные заболевания не являются самостоятельными провоцирующими факторами.

Толчком являются стрессы, регулярные переохлаждения, неправильное питание, злоупотребление алкогольными напитками, курение, чрезмерные физические нагрузки, гормональные сбои.

Обратите внимание

Также стоит помнить, что больные не всегда могут страдать гипертонией, встречается большое количество случаев, когда провоцирующий толчок дают определенные медикаментозные препараты.

Показательной является статистика страдающих кризами. Чаще всего данный недуг проявляется у мужчин, чем у женщин. У женщин такое состояние регистрируется от 50 до 60 лет, в период менопаузы.

Клинические проявления, виды криза

Для того чтобы правильно оказать первую медицинскую помощь человеку, нужно знать не только симптомы гипертонического криза, но и его виды.

Учитывая, что в преклонном возрасте человек имеет массу хронических заболеваний, серьезные изменения в сердечно-сосудистой системе, не всегда человек получает профессиональное лечение, а принимает препараты самостоятельно, предугадать последствия после гипертонического криза сложно.

Врачи выделяют два типа криза:

1. Симпатоадреналовый. Его причинами является нервное перенапряжение, перевозбуждение. Чаще всего данная проблема проявляется у людей молодого возраста, имеющих нерациональный график дня, пренебрегающих полноценным отдыхом. Особенностью этого вида является быстрота развития. У больных моментально повышается артериальное давление, учащается пульс, появляется потливость, в голове прослушивается пульсация.
2. При гипокеническом типе развитие происходит медленно и не всегда заметно для больного. Люди не обращают внимания на основные предвестники: на то, что болит голова более двух дней, появляется тошнота, вялость, происходит нарушение зрения. Гипокенический гипертонический криз протекает с последствиями, очень часто заканчивающимися осложнениями.

Разберемся, как распознать у человека гипертонический криз. Он проявляется ярко, имеет выраженную клиническую картину. Среди основных симптомов выделяются следующие:

• резкое повышение артериального давления;
• начинает болеть голова;
• появляются головокружение и тошнота;
• в теле возникает слабость;
• чувство страха постоянно нарастает и усиливается;
• ощущается боль в области сердца;
• тахикардия;
• больной не может глубоко вдохнуть;
• отмечается потливость конечностей, озноб, одышка;
• многим во время криза трудно передвигаться;
• в единичных случаях бывают судороги;
• спутанность сознания вплоть до полной его потери.

Не стоит ждать яркой клинической картины у больного, оказание первой доврачебной помощи следует начать, как только заболела голова, появилось головокружение.

Лечение гипертонического криза

Чтобы предотвратить осложнения после перенесенного гипертонического криза, нужно своевременно оказать доврачебную помощь больному и доставить его в больницу для диагностики и квалифицированного лечения.

 Правила оказания доврачебной помощи

Лечение и минимизация негативных последствий напрямую зависит от помощи, оказанной больному до приезда бригады медиков. Последовательность действий любого человека должна быть следующей:

1. Вызвать «неотложку».
2. Усадить больного, попросить его успокоиться. В ситуации криза и нарастающей паники крайне важно больному дать понять, что помощь будет ему оказана прямо сейчас. От того, насколько быстро он упокоится, будет зависеть нормализация артериального давления.
3. Заставить человека правильно дышать: вдох должен быть глубоким, а выдох – медленным и продолжительным.
4. Приложить холодную грелку на 10-15 минут к голове, если у больного наблюдается головокружение после гипертонического криза.
5. Расстегнуть больному пуговицы, сдавливающие грудную клетку, горло.
6. Подать больному гипотензивное лекарство, принимаемое им до этого времени, ожидая приезда бригады «скорой».
7. Положить под язык таблетку «Корвалтапа», «Валидола», если этого препарата нет под рукой.
8. Подать любые жидкие капли, например, «Корвалола», «Пустырника» или «Валерианы».
9. После того как приступ начнет отступать, у больного начнется сильный озноб. Чтобы уменьшить его проявления, надо укутать человека теплым одеялом или положить грелку.

Медицинская помощь в условиях стационара

Лечение пациентов может проводиться в условиях стационара или амбулаторно, все зависит от общего самочувствия и наличия других хронических заболеваний. Для предотвращения осложнений и нормализации давления после гипертонического криза, врачи используют следующие группы препаратов:

• диуретики;
• сосудорасширяющие средства;
• бета-блокаторы;
• антагонисты кальция;
• в случае сильных нервных перенапряжений, чувства страха, панической атаки применяются антидепрессанты, успокоительные, релаксанты.

Возникает резонный вопрос: что делать после перенесенного гипертонического криза. На него должен дать четкий ответ лечащий врач. Ошибочно думать, что одно лечение в стационаре способно предотвратить гипертонические кризы в будущем. Стоит разработать четкую систему профилактических мероприятий, чтобы минимизировать такие состояния.

Последствия и осложнения

Учитывая, что резкие скачки артериального давления могут происходить у человека в любом возрасте, то последствия перенесенных гипертонических кризов (ГК) будут отличаться.

Женщины в период гормональных сбоев —  менопаузы, послеродового периода, полового созревания —  довольно часто сталкиваются с подобными проявлениями. Также не стоит забывать, что именно представительницы прекрасного пола очень активно реагируют на стрессовые ситуации, переживания. Если женщина перенесла ГК, то последствия у нее могут быть следующими:

• отек головного мозга;
• отеки в легких;
• частичная или полная потеря зрения, слуха;
• инсульт;
• энцефалопатия;
• стенокардия;
• у многих представительниц прекрасного пола после перенесенного гипертонического криза длительное время кружится голова;
• сердечная недостаточность.

Крайне важно таким пациенткам оказать медицинскую помощь в первые часы развития приступа, так как любые промедления могут привести к летальному исходу. Мужчины также подвержены ГК, при этом сила влияния стресса оказывается выше, потому среди осложнений могут быть:

• поражение сетчатки глаза;
• частичная или полная потеря зрения;
• инсульт;
• патологические процессы в сердечно-сосудистой системе;
• кардиогенный шок;
• стенокардия;
• парез;
• паралич;
• летальный исход.

Во время беременности многие женщины ощущают на себе воздействие высокого артериального давления. Если такие состояния появляются часто, то это может стать угрозой для жизни беременной или не рожденного ребенка. Беременные должны адекватно реагировать на частые головные боли, появившуюся отдышку, рвоту, и обращаться за помощью к врачу. В случае развития ГК могут появиться такие последствия:

• гипоксия плода;
• патологические нарушения в развитии плода;
• пороки сердца;
• инсульт;
• почечная недостаточность;
• отеки легких;
• микроинсульты.

Более серьезными являются последствия при гипертоническом кризе в преклонном возрасте. После резкого скачка давления больные могут ощущать и испытывать:

• боли в грудной клетке, в области сердца;
• головокружения;
• тошноту, рвоту;
• частые беспокойства, волнения, перевозбуждения;
• дрожь в руках;
• покраснение кожи лица;
• потливость.

Они могут быть самыми разнообразными вплоть до летального исхода.

Профилактика и реабилитация после гипертонического криза

Любое лечение не может гарантировать, что гипертонический криз не появится снова. Чтобы снизить вероятность повторного криза, больному нужно кардинально поменять свою жизнь, запастись терпением и усердием, так как повторные приступы могут стоить ему жизни.

Если ГК уже проявился, или существуют клинические проявления, свидетельствующие о его приближении, то люди должны выполнять такие мероприятия:

• снизить эмоциональные нагрузки, предотвратить переживания и стрессы. Для лиц преклонного возраста и беременных врачи предлагают исключить из просмотра по телевидению остросюжетные передачи, фильмы;
• обеспечить полноценный и здоровый сон. Самым оптимальным временем для сна считается период с 22-х до 6-7 часов утра. В этот период головной мозг отдыхает, все клетки организма расслабляются;
• полный запрет на алкоголь и сигареты. Следует помнить, что даже слабоалкогольные напитки способны спровоцировать повторный гипертонический криз;
• пересмотреть свой рацион. Стоит воздержаться от чрезмерного употребления соли, ограничить жареное, соленое, копченое, маринады. Укреплению стенок сосудов способствует употребление каш, овощей, нежирных супов;
• составить меню с диетологом. Врач также поможет расписать объемы ежедневного потребления жидкости;
• подобрать эффективные гипотензивные препараты для регулярного приема.

Схему, дозировку выбирает врач для каждого пациента индивидуально! В данной статье рассмотрена тема: что такое гипертонический криз и его серьезные последствия. Заболевание требует не только квалифицированной медицинской помощи, но и правильно оказанной доврачебной. От того, насколько оперативно будет устранен криз, зависят дальнейшие здоровье и жизнь человека.

Последствия и осложнения гипертонического криза Ссылка на основную публикацию

Гипертонический криз: симптомы, причины, первая помощь, опасность

Согласно официальной статистике, количество больных с диагнозом гипертоническая болезнь ежегодно увеличивается. Причем 30 процентов из них уже переживали гипертонический криз.

Знания о природе и методах лечения болезни необходимы не только больным, страдающим от данного заболевания, но и людям, не подверженным гипертонии. Эта информация может помочь им снять обострение болезни у родных и друзей, а также облегчить их состояние при гипертоническом кризе и после.

Общие сведения

Само явление гипертонический криз представляет собой экстренное состояние, характеризуемое резким скачком артериального давления и сопровождающееся существенным нарушением кровообращения отдельных органов.

Что в свою очередь существенно ухудшает риск таких сердечно-сосудистых заболеваний как инсульт, инфаркт миокарда, расслоение аневризмы аорты, острая почечная и сердечная недостаточность.

Интересно! Стоит отметить, что не существует единого значения, после которого бывает гипертонический криз и требуется лечение. Это состояние всегда индивидуально и зачастую только врач понимает, когда нужно начинать лечить данное состояние.

Так, например, для одного пациента, нормальное давление которого составляем 130/90, скачок до 150/100 сопровождается резким ухудшением самочувствия и является кризом гипертонической болезни. Для другого же человека такое давление является вариантом нормы.

Причины возникновения

Причины, вызывающие гипертонический приступ, неоднозначны. При гипертоническом кризе учитываются два вида – эндогенные и экзогенные.

К эндогенным факторам относят те, которые протекают внутри организма. Так, эндогенным фактором может являться наследственность и предрасположенность к заболеванию.

Другим «внутренним» поводом, вызывающим приступ, могут стать сахарный диабет, почечная недостаточность, гормональные нарушения, атеросклероз, феохромоцитома и многие другие заболевания, лечение которых не всегда возможно.

Возраст также является эндогенным фактором. Несмотря на то, что заболевание может развиться и молодых людей, основную группу риска составляют люди после 35-40 лет. Причем женщины находятся в большей опасности.

Как вы, вероятно, догадались, к экзогенным причинам относят внешние раздражители:

1. Физические и эмоциональные перегрузки. Одной из распространенных причин возникновения гипертонического криза (причем зачастую у молодого поколения) являются различные перегрузки организма, вызывающие головокружение и другие проявления слабости. К ним относятся хроническое недосыпание, стресс, чрезмерные физические нагрузки, переутомление.

1. Метеоусловия. Также повлиять на развитие болезни может перемена погоды, смена климата, авиаперелет.

1. Вредные привычки. Не меньший толчок к развитию заболевания дают вредные привычки людей. Такие как курение, злоупотребление алкоголем, переизбыток соли в пище, пристрастие к кофеину.

1. Синдром отмены. Зачастую гипертонический криз может развиться после отмены приема препаратов, снижающих давление. В основном к такому эффекту приводит отмена ß-адреноблокаторов и клофелина.

Классификация

Чтобы обеспечить наилучший прогноз и лечение заболевания, недостаточно знать причины приступа. Необходимо разобраться в видах гипертонического криза. На основе особенностей увеличения АД, выделяют гиперкинетический, гипокинетический и эукинетический кризы.

Гиперкинетический криз

Гиперкинетический гипертонический криз проявляется после резкого выброса адреналина в кровь.

Он характеризуется довольно резким повышением систолического («верхнего») давления при относительно плавном и незначительном росте диастолического («нижнего»).

Гиперкинетический приступ возможен в основном на ранних стадиях гипертонической болезни. Соответственно, его проявлению не предшествует предварительное ухудшение самочувствия.

Важно

При гипертоническом  кризе этого типа основные жалобы пациента проявляются в резкой головной боли, возможно, пульсирующей.

Также происходит общее возбуждение организма, появляется тревожность, дрожь и жар. Гиперкинетический криз также сопровождается учащенным сердцебиением, повышением потливости, проявлением пятен на коже.

Нередко, пациенты жалуются на головокружение, зрительные помутнения («мушки», «снежинки» и прочее), а также тошноту, иногда рвоту.

Длится такой приступ от пары минут до нескольких часов и не вызывает серьезных последствий для организма.

Гипокинетический криз

В отличие от гиперкинетического, гипокинетический криз свойственен людям, страдающим поздними стадиями гипертонии.

Он сопровождается резким увеличением диастолического давления. Систолическое давление также повышается, но не значительно. Пульс остается на обычной отметке либо снижается, вызывая брадикардию.

Важно! Гипокинетический криз имеет более длительный характер, он может продолжаться от пары часов до 5 дней.

Вследствие того, что этот криз носит протяженный характер, симптомы идут по нарастающей. Основными из них являются: головная боль, головокружение, тошнота, вялость и заторможенность, ухудшение слуха и зрения.

Электрокардиограмма, сделанная при гипертоническом кризе такого характера, покажет опасные изменения в работе сердечной мышцы. Из-за длительного характера такой криз опасен развитием серьезных осложнений вплоть до инфаркта или ишемического инсульта.

Эукинетический криз

Эукинетический криз характеризуется одновременным нарастанием и систолического, и диастолического давления. Может проявляться у людей, на II-III стадиях гипертонической болезни.

Симптоматика при гипертоническом кризе эукинетического характера схожа с гиперкинетическим кризом. Головная боль и головокружение проявляются довольно часто при таком виде криза. Симптомы развиваются так же быстро, но не носят столь беспокойного характера.

Осложненный и неосложненный криз

Помимо описанной выше классификации, понятие гипертонический криз разделяется на осложненный и неосложненный криз. Такое деление происходит в зависимости от того, был ли задет какой-либо орган-мишень при гипертонической атаке или нет.

Неосложненный гипертонический криз способен появиться на ранней стадии развития болезни. При этом типе криза давление резко увеличивается, но без сигналов повреждения органов.

Возможным течением неосложненного криза может быть временное препятствие нормального кровотока мозга, расстройство гормонального фона, а также ряд нервно-сосудистых нарушений.

Совет

Осложненный гипертонический криз проявляется на поздних стадиях гипертонии. Типичным проявление осложненного криза являются сердечно-сосудистые патологии, самым частым из них является гипертензивная энцефалопатия.

Такой гипертензивный приступ страшен из-за таких осложнений как инсульт, болезнь Паркинсона, снижение интеллектуальной деятельности.

Течение осложненного гипертонического криза неспешно и может длиться несколько дней. Первыми сигналами такого приступа выступает сонливость, звон в ушах, тяжесть в голове.

При гипертоническом кризе осложненного типа также наблюдаются: головная боль, тошнота, рвота, головокружение, боли в области сердца.

Важно! Осложненные кризы представляют собой ярко выраженную угрозу жизни и здоровью пациента. Лечение стоит начинать как можно скорей, а давление больных с такими кризами требует немедленного снижения.

Для купирования кризов различных типов существуют разные препараты, правильно подобрать их сможет только врач.

Гипертонический криз симптомы

Симптоматика гипертонических кризов многообразна и далеко не всегда одинакова. Тем не менее, общий список симптомов, после чего может наступить приступ, выглядит следующим образом:

• головная боль;
• учащенное сердцебиение;
• внутренняя тревога;
• головокружение;
• нервное возбуждение;
• внутренний озноб;
• нехватка кислорода;
• нарушение зрения;
• покраснения на коже.

Перечисленные выше симптомы на фоне повышения артериального давления помогут распознать гипертонический криз вовремя, а, следовательно, сделать верный прогноз и минимизировать осложнения, после приступа.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе

Как уже говорилось ранее, нередки случаи, когда гипертонический криз развивается на фоне нормального или даже хорошего общего самочувствия, которому не предшествовало лечение гипертонической болезни.

Именно поэтому так важно своевременно распознать заболевание и принять все необходимые меры для минимизации его последствий.

Критически важным является принять необходимые меры при первых же признаках приступа, сигналом к которому может стать даже головокружение.

Обратите внимание

В ожидании врача пациенту необходимо помочь расположиться в постели в полусидячем положении. Это поможет избежать признаков удушья или ослабить их интенсивность.

Частым симптомом криза  является дрожь и озноб, поэтому больного следует укрыть одеялом и согреть. При этом не забывать о необходимости свежего воздуха.

В ожидании врача нужно постараться снизить давление пациента. При этом снижение не должно быть резким (это может усилить головокружение) – примерно на 25-30 мм рт.ст. за 1 час по сравнению с начальным.

Для этой цели актуально иметь в домашней аптечке следующие препараты:

• Капотен или Коринфар (когда верхнее давление составляет порядка 200 мм рт.ст.).
• Также при гипертоническом кризе также возможно использовать Клофелин подъязычно.

Важно! Применение данных лекарственных средств рекомендовано пациентам с уже диагностированной гипертонической болезнью. Причем дозы необходимых лекарств должны обсуждаться с лечащим врачом заблаговременно.

Больным с неустановленным диагнозом следует принимать эти лекарства с осторожностью, в случае, когда состояние пациента вызывает сильные опасения.

Вызов бригады скорой помощи и грамотное изложение симптомов поможет уменьшить урон от приступа и обеспечить своевременное лечение.

Лечение гипертонического криза

После оценки состояния больного врачи скорой помощи приступают к купированию криза — это первый и главный этап оказания помощи.

Препараты для снятия криза:

• В несложных случаях может быть достаточно приема Каптоприла (1-2 шт. пд язык).
• При отсутствии терапевтического эффекта применяют более серьезные препараты, среди которых гипотензивные лекарства центрального действия, ингибиторы АПФ, вазодилататоры и адреноблокаторы. Наиболее распространенные среди них: Фентоламин, Лабеталол, Эналаприл, Диазоксид, Натрия нитропруссид, Клонидин и Нифедипин.

Перечисленные препараты могут быть применены как по отдельности, так и в сочетании друг с другом, а также другими антигипертензивными средствами.

Важно! Все препараты содержат ряд побочных действий, среди чего могут быть головокружение, повышение утомляемости, гормональные сбои и многие другие. Поэтому выбор лекарственных средств производит врач, учитывая общую картину состояния пациента.

В зависимости от тяжести приступа, пациенту может быть оказана надомная помощь или рекомендована госпитализация. Если гипертонический криз легко купировался и не вызвал осложнений, дальнейший прогноз и лечение назначает лечащий врач.

Если ситуация более сложная, адекватное лечение будет предложено в стационаре после госпитализации.

Чем опасен гипертонический криз?

Последствия гипертонического криза могут быть устрашающими. Зачастую это необратимые изменения в работе внутренних органов и систем организма, которые влияют на дальнейшую жизнь пациента.

Для сохранения нормальной жизнедеятельности больного, практически сразу после приступа необходимо предпринять следующие меры:

1. Пройти обследование организма для выявления причин скачков артериального давления. Обследование необходимо не только больным с не выявленным диагнозом, но и пациентам «со стажем». Периодические проверки необходимы, чтобы отслеживать стадии заболевания, лечить сопутствующие заболевания и, при необходимости, корректировать медикаментозное лечение криза.
2. Завести журнал для записи показателей давления. Независимо от самочувствия, измерять давление 2-3 раза в сутки должно войти у вас в привычку.
3. Контролировать прием выписанных лекарств. Помните! Принимать назначенные препараты необходимо, даже если у вас не проявляется гипертония. Именно лекарственные препараты сдерживают проявления заболевания, и самовольная отмена их приема может привести к ухудшению самочувствия и новым приступам.
4. Пациентам с гипертонией жизненно необходимо пересмотреть свой рацион. Следить за количеством поступающих и затрачиваемых калорий. Исключить (в крайнем случае, минимизировать) потребление поваренной соли из-за содержащегося в ней натрия. Включить в рацион больше продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты, кальций, магний и калий. Отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и сигареты. При нарушении сердцебиения забыть про крепкий чай и кофе. Их можно заменить напитком из цикория.
5. Пересмотреть свой образ жизни. По-возможности, уменьшить количество стрессовых ситуаций, соблюдать режим сна и не перегружать организм.
6. Отрегулировать количество потребляемой жидкости. Высокое давление должно  ограничивать потребление жидкости до 1,5 литров в день.
7. Не заниматься самолечением. Крайне важно не назначать себе лекарственные препараты самостоятельно или по рекомендации знакомых.  Также не менять дозу принимаемых веществ «по личным ощущениям» (слабость, головокружение и проч.) без консультации врача. Каждый случай гипертонического криза по-своему уникален, и корректировать прием лекарственных средств может только специалист.

Гипертонический криз: причины, симптомы, лечение, прогноз, профилактика

Период обострения гипертонии официальная медицина именует понятием гипертонический криз. Такое состояние весьма опасно для больного, так как угрожает не только здоровью, но и жизни. Что его вызывает? Как его распознать, лечить и предупредить? Поговорим далее в статье.

Что это такое?

Гипертоническим кризом медики именуют стремительный рост артериального давления (АД) в течение короткого периода времени. Причем речь идет не про банальный скачок давления, который может произойти даже у здорового человека, например, при физической нагрузке.

При данном виде нарушений АД резко повышается на фоне сопутствующей симптоматики, которая свидетельствует о недостаточности общего кровообращения в организме больного. Криз при гипертонии относится к разряду наиболее распространенных патологий сердечной и сосудистой систем.

У женщин диагностируются на порядок чаще, чем у представителей сильной половины человечества.

В чем опасность?

Неконтролируемое повышение АД при кризе чревато различными осложнениями. В разы возрастает риск развития:

• инсульта и инфаркта миокарда;
• отека легких;
• острой почечной недостаточности и т.д.

Не редки случаи, когда резкий скачек кровяного давления при кризе приводит к необратимым изменениям в жизненно-важных органах и их системах. Чаще всего страдают головной мозг, сосуды, сердечная мышца, почки.

Если острое состояние возникло впервые, то не исключены рецидивы и в будущем.

У гипертоников, которые долгое время страдают повышенным давлением, в основе гипертонического криза лежит бесконтрольное увеличение тонуса сосудов, что провоцирует аномальный рост показателей кровяного давления, которое создает дополнительную нагрузку на систему кровообращения, органы и другие системы всего организма.

Причины развития

Главная «виновница» гипертонических кризов – гипертония. Однако, не редки случаи, когда опасное состояние возникает на фоне иных болезней:

• пиелонефритов, камней в почках, почечной недостаточности;
• ИБС;
• гормональных нарушений;
• атеросклерозе;
• сахарном диабете;
• системной красной волчанке;
• черепно-мозговых травм.

Официальная медицина выделяет факторы, способные спровоцировать развитие кризов у гипертоников. Самые распространенные из них:

• ожирение;
• частое употребление кофе и крепкого черного чая;
• гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
• климакс у женщин;
• остеохондроз;
• ВСД;
• длительные и частые стрессы, депрессивные состояния, психические перенапряжения;
• резкие изменения погоды (внезапное снижение или повышение температуры воздуха, скачки атмосферного давления и т.п.);
• смена климатического пояса;
• регулярное нарушение режима работы и отдыха;
• бессонница;
• прием некоторых лекарственных препаратов (например, таблеток, повышающих уровень потенции у мужчин);
• нарушение дозировки и режима приема таблеток, показанных для гипертоников;
• чрезмерное потребление в пищу поваренной соли;
• употребление значительного количества воды в течение дня.

Не последняя роль в возникновении кризов при гипертонии принадлежит вредным привычкам – курению и употреблению алкоголя. Последние ухудшают кровообращение, а также состояние небольших сосудов.

Неофициальная статистика говорит о том, что люди, страдающие алкоголизмом, примерно в 2 раза чаще страдают от гипертонических кризов, чем те, кто не включает алкоголь в своей рацион.

Существует два основных вида классификации кризов, которые признает официальная медицина.

В зависимости от механизма повышения кровяного давления они могут быть:

• гиперкинетические – характерно повышение, так называемого, систолического давления;
• гипокинетические – повышается диастолическое давление;
• эукинетические – повышается и то и другое.

Существует еще одна классификация кризов при гипертонической болезни, в соответствии с которой они делятся на:

• Неосложненный криз. Заявляет о себе стремительным повышением давления, которое ранее было в пределах нормы. Человек жалуется на появление испарины, тахикардию, нарушение сердечного ритма, частые позывы к мочеиспусканию. В некоторых случаях могут возникать болевые ощущения в области сердечной мышцы, а также чувство нехватки кислорода.
• Осложненный криз. Состояние, для которого характерны все проявления неосложненного, а также чувство ползания «мурашек по голове», временное ухудшение зрительной функции, онемение верхних конечностей. Довольно часто именно осложненный криз заканчивается инфарктом, инсультом или нарушением работы легких и почек.

При определении у больного осложненного криза необходимо как можно скорее доставить его в лечебное учреждение для оказания медицинской помощи.

Симптоматика

Симптомы криза при гипертонии во многом определяются его видом. Однако, существует и общая симптоматика. Помимо резкого повышения кровяного давления больной предъявляет жалобы на:

• интенсивные головные боли, преимущественно в затылочной части головы;
• шум в ушах;
• общее недомогание;
• повышение температуры тела;
• ощущение тревожности и страха смерти;
• интенсивное потоотделение;
• боли в грудной клетке преимущественно с левой стороны;
• головокружение;
• ухудшение зрительной функции.

При гипертоническом кризе головные боли становятся более выраженными при любых движениях. Не редки случаи, когда при данной патологии больной указывает на боли в глазах. В самых тяжелых случаях человек теряет сознание, у него возникает тошнота и рвота.

Чаще всего помутнение сознания происходит на фоне спазма сонной артерии.

Человек, страдающий гипертонией, должен особенно внимательно относиться к своему здоровью, постоянно мониторить уровень АД, следить за общим самочувствием.

Первые «тревожные звоночки», которые могут указывать на приближение гипертонического криза и которые должны насторожить человека – это:

• внезапно возникшая головная боль, нарушающая привычный образ жизни;
• нарушение зрения (значительное ухудшение поля зрения);
• внезапное покраснение кожи;
• давящие боли в области сердца;
• тошнота и рвота.

Первая помощь

Оказавшись рядом с человеком, у которого произошел гипертонический криз, первым делом следует вызвать «скорую помощь» и только после этого начинать оказывать помощь, не дожидаясь приезда медиков.

Что необходимо сделать:

• Больного следует усадить в положение полусидя, подложив под спину подушки.
• К икрам ног и на область шеи приложить горчичники. В качестве альтернативы можно использовать теплые ножные и ручные ванны (температура воды не должна превышать 40 градусов).
• Измерить кровяное давление и записать его показатели с фиксацией времени. Затем проводить измерение давления каждые 20 минут до приезда бригады врачей.
• Сделать все возможное, чтобы восстановить дыхание у гипертоника – попросить выполнить несколько медленных вдохов и таких же медленных выдохов. Повторить упражнение до 10 раз. После – дышать поверхностно, не глубоко, избегая активных движений, наклонов, поворотов.
• Обеспечить приток свежего воздуха в помещение, где находится больной.
• Не будет лишним прием седативного лекарственного средства (например, Трикардина).
• Дать принять препарат для снижения АД, строго в соответствии с рекомендуемой дозировкой. Давать больному повышенную дозу гипотензивных средств категорически запрещено, так как слишком стремительное снижение кровяного давления при кризе может представлять опасность для жизни человека.

Специалисты отмечают, что повреждение органов при кризе может происходить как во время стремительного роста давления, так и при его слишком быстром снижении.

При гипертоническом кризе не имеет смысла давать больному лекарства, которые он постоянно принимает для снижения давления. Такие препараты имеют накапливающееся воздействие, поэтому могут оказаться неэффективными в критической ситуации. Целесообразно принять именно те лекарственные средства, которые способны быстро «выполнить» свою работу.

Если на фоне гипертонического криза появились симптомы стенокардии (загрудинные боли), больному необходимо также принять таблетку нитроглицерина.

Диагностика

Человек, знающий о своем диагнозе и предрасположенности к резкому повышению АД, должен знать свои индивидуально переносимые показатели артериального давления и в случае их повышения думать о возможном гипертоническом кризе.

В большинстве случаев при данном состоянии оно повышается выше 170/110-220/120 мм рт. ст.

При поступлении в медицинское учреждение обследованием больного с гипертоническим кризом занимаются следующие специалисты:

• кардиолог;
• офтальмолог;
• невропатолог.

Ухудшение самочувствия, появление симптомов кардиального, вегетативного и церебрального характера – прямые показания для госпитализации и прохождения комплексного обследования в условиях стационара.

В большинстве случаев для определения кризисного состояния достаточно типового измерения АД, а также проведения ЭКГ. Электрокардиограмма позволяет определить наличие нарушений в сердечном ритме, очаговых изменений в области сердца.

При необходимости расширения объемов исследования проводятся и иные диагностические мероприятия:

• РЭГ;
• ЭхоКГ;
• суточный мониторинг показателей артериального давления;
• лабораторные методы исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи и т.п.).

Для каждого больного подбирается индивидуальная схема обследования с учетом тяжести состояния, степени выраженности симптоматики, наличия сопутствующих заболеваний.

Лечение гипертонического криза

Гипертонические кризы различного типа нуждаются в разной лечебной тактике.

Обязательной для больного является госпитализация в стационар в следующих случаях:

• не удается купировать гипертонический криз;
• резкое повышение АД возникло повторно;
• имеется необходимость определения причин и природы артериальной гипертензии.

В случае критического скачка кровяного давления проводятся следующие лечебные мероприятия:

1. Обеспечение полного покоя. Больному показан строгий постельный режим, предусматривающий исключение любой физической активности.
2. Экстренная медикаментозная терапия. Главная цель ее проведения:

• обеспечить поэтапное снижение артериального давления;
• обеспечить стабилизацию работы сосудистой системы;
• обеспечить защиту органов, которые могут оказаться «пострадавшими» при гипертоническом кризе.

Препараты, используемые при гипертоническом кризе:

• блокаторы кальциевых каналов;
• вазодилаторы;
• ингибиторы.

Важное условие использования лекарственной терапии при кризе – обеспечить постепенное снижение давления:

• в первый час – на 20-25% от первоначальных показателей;
• в последующие 2-4 часа – до отметки не выше 160/100 мм рт. ст.

При неосложненном кризе в большинстве случаев применяются лекарства в таблетированной форме, предусматривающие рассасывание.

При осложненном кризе чаще всего назначается внутривенная инъекционная терапия. Пероральные лекарственные средства не назначаются ввиду частого присутствия рвоты у больного, а также слишком медленного всасывания таких средств из желудочно-кишечного тракта.

1. Симптоматическая терапия. Предполагает назначение диуретиков, анальгетиков, противорвотных препаратов, седативных и противосудорожных средств, а также проведение кислородной терапии. Также не будут лишними отвлекающие процедуры (теплая грелка к ногам, горчичники и т.п.), сеансы гирудотерапии.
2. Диета. Немаловажную роль в процессе восстановления сердечно-сосудистой системы и других органов при гипертоническом кризе играет специальная диета. Она не предусматривает особо жестких ограничений. Однако, больному следует отказаться от следующих продуктов:

• крепкого черного чая и кофе;
• шоколада;
• алкогольных напитков;
• сладкой газировки;
• острой пищи;
• маринованных продуктов;
• жирных сортов мяса и рыбы;
• копченостей;
• чеснока;
• кондитерских изделий.

Основной упор в рационе следует сделать на крупы, свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, ягоды, нежирные кисломолочные продукты, любую другую еду, которая попадает в категорию «легкой».

Что советует народная медицина?

Попытаться справиться с неосложненным гипертоническим кризом можно с помощью народных средств.

Отвар валерианы или пустырника. Придет на помощь в тех случаях, когда давление поднялось на фоне нервного перенапряжения, стресса. 1 столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. После – процедить и принимать по 40-50 мл трижды в день до нормализации давления.

Мед с соком чеснока. Помогает нормализовать не слишком поднявшееся давление. Смешать основные ингредиенты в равных пропорциях и при обострении состояния принять 1 столовую ложку. Для получения стойкого эффекта необходимо принимать мед с чесночным соком в течение длительного времени по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Отвар или компот из черноплодной рябины. Поможет справиться с приближающимся гипертоническим кризом и постепенно нормализовать АД. При ухудшении самочувствия следует выпить не менее 1/2 стакана лечебного средства.

Примочки из яблочного уксуса. При резком повышении давления следует смочить 5% раствором уксуса ткань и приложить ее к пяткам на 10-15 минут.

Лечение народными средствами будет эффективным только в том случае, если больному будет обеспечен полный покой, постельный режим и благоприятное психоэмоциональное состояние.

Прогноз

Если гипертонический криз определен вовремя и первая медицинская помощь оказана своевременно, то прогноз для больного можно назвать условно-благоприятным.

Только при возникновении различных осложнений криза, связанных с резким скачком АД (инсульта, инфаркта, отека легких и т.п.), возможен летальный исход.

Неофициальная статистика свидетельствует о том, что:

• в 70% случаев состояние больного после криза быстро улучшается, клинические проявления патологии быстро отступают, а необходимость в госпитализации отсутствует;
• в 15% случае при гипертоническом кризе наблюдается прогрессирование отклонения, усиление симптоматики, слабовыраженный или полностью отсутствующий эффект от приема привычных гипотензивных препаратов, при этом больной срочно нуждается в госпитализации;
• в 10-15% случаев на фоне резкого подъема или снижения кровяного давления к основной острой симптоматике криза присоединяются угрожающие жизни осложнения.

Профилактика

Профилактика гипертонических кризов предусматривает постоянный мониторинг артериального давления и его коррекцию.

Чтобы предупредить резкие скачки АД, следует:

• постоянно контролировать собственную массу тела и не допускать появления лишних килограммов;
• минимизировать физические и психологические нагрузки, способные вызвать гипертонические кризы;
• постоянно соблюдать рекомендованную врачом диету для гипертоников;
• отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков;
• строго следовать рекомендациям лечащего врача по лечению гипертонической болезни, регулярно принимать препараты для снижения АД, не отменять их самостоятельно при нормализации показателей давления;
• при снижении эффекта от приема гипотензивных лекарств обратиться к врачу для корректировки дозировки;
• придерживаться здорового образа жизни, регулярно заниматься разрешенными видами спорта, ЛФК, соблюдать режим сна и отдыха, побольше гулять на свежем воздухе;
• своевременно лечить заболевания, на фоне которых могут возникать гипертонические кризы (остеохондроз, почечную недостаточность, ИБС и т.п.);
• принимать витаминные комплексы, содержащие калий, кальций, магний, витамины А, В, С, Е, обеспечивающие нормальную работу сердца и сосудов;
• регулярно самостоятельно следить за уровнем артериального давления;
• не менее 2 раз в год проходить профилактические осмотры у кардиолога и терапевта.

Гипертонический криз – опасное состояние, которое нельзя игнорировать. Резкое повышение АД способно вызвать необратимые изменения в организме и угрожающие жизни осложнения. Только своевременное лечение и адекватная помощь способны помочь больному и избежать летального исхода.

Первые симптомы гипертонического криза и первая помощь больному

Гипертонический криз — это резкое повышение уровня артериального давления. Очень опасным считается превышение показателей выше 190/110 мм ртутного столба.

Сопровождается он резким ухудшением самочувствия больного. Кроме того, это состояние опасно патологическими процессами в таких жизненно важных органах, как сердце, головной мозг, почки. Очень много случаев смертельного исхода при гипертоническом кризе.

Симптомы такого сотояния могут проявляться и при более низком давлении. Все зависит от индивидуальных особенностей. Есть люди, которые ничего не чувствуют даже тогда, когда уровень систолического АД достигает 200 мм рт. ст. А кому-то становится плохо уже при показателе верхнего АД 160 мм рт. ст.

Первые симптомы признаки

Кровь из носа, сильная головная боль, головокружение — это первые симптомы высокого давления!

Признаки его повышения не у всех одинаковы. Многие и вовсе ничего не ощущают.

Чаще всего люди жалуются на:

• головной боли и периодическому головокружению;
• тошноте;
• ухудшению зрения;
• болям в левой половине грудной клетки;
• учащенному сердцебиению;
• нарушенному сердечному ритму;
• одышке.

Врач может определить патологию по объективным проявлениям:

1. возбуждению или заторможенности пациента;
2. наличию мышечной дрожи или озноба;
3. повышенной влажности и покраснению кожных покровов;
4. стойкому повышению температуры на уровень не более 37,5ºС;
5. признакам нарушений ЦНС;
6. симптомам гипертрофии левого желудочка сердца;
7. расщеплению и акценту II тона сердца;
8. систолической перегрузке левого желудочка сердца.

У большинства гипертоников патология сопровождается 1 — 2 симптомами. И лишь в редких случаях присутствуют сразу несколько его признаков. Основной же показатель гипертонического криза — резкий подъем артериального давления до критического уровня.

Даже неосложненный криз несет угрозу жизни пациента, поэтому необходимо быстро снизить уровень АД. Тяжелый криз опасен осложнениями. Он развивается иногда в течение двух суток! Чаще сопровождается спутанностью сознания больного, рвотой, судорогами, приступами удушья, влажными хрипами, а иногда и комой.

Причины патологии

Чаще всего развитию гипертонического криза способствуют неправильное лечение или резкий отказ пациента от приема гипотензивных средств. И лишь в редких случаях такое состояние является первым признаком гипертонической болезни.

Провоцирующими факторами повышенного давления становятся:

• постоянные стрессы;
• непомерные физические нагрузки;
• отказ от приема гипотензивных препаратов.

Первая помощь при кризе

При подозрении на первые признаки высокого давления, нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи. Чтобы помочь больному, до приезда медиков можно предпринять меры первой помощи. Гипертоника нужно уложить на кровати так, чтобы он принял положение «полусидя». Лучше положить ему под голову и плечи высокие подушки.

Чтобы облегчить состояние больного, можно сделать ему теплые ванночки для ног или рук. Другой вариант — положить горчичники на шею или икры ног.

Врач после вызова определит, нужна ли госпитализация больному. Если нет признаков осложнения, то помогут гипотензивные препараты. При осложненном гипертоническом кризе требуется госпитализация пациента. Специалист может сделать укол, чтобы сбить давление.

Медицинская помощь

Врачебная помощь и дальнейшее лечение гипертоника после перенесенного криза состоит в следующем:

1. Пациенту требуется постельный режим.
2. Больному нельзя пить много жидкости.
3. Необходима бессолевая диета.
4. Спать или просто отдыхать нужно в положении «полусидя».
5. Больному требуется спокойствие, тем более, если криз вызван стрессом. Для приема внутрь ему назначают сочетания нескольких препаратов. Например, масло мяты перечной, фенобарбитал, этилбромизовалерианат или настойку валерианы с пустырником.
6. Терапию в госпитале начинают с внутривенной инъекции 10 мг Диазепама. Если нет признаков беспокойства, то аналогичную дозу лекарства дают пациенту внутрь. Если патология сопровождается мучительными симптомами в виде отека легких, сильной головной боли, рвоты или сильнейшей депрессии, то Диазепам заменяют каким-либо нейролептическим препаратом. Например, Дроперидолом. При этом делают внутривенную инъекцию 5 мг лекарственного средства.
7. Чтобы справиться с недугом, который протекает без осложнений, больному в домашних условиях рекомендуют:

• Клонидин (внутрь от 0,075 до 0,15 мг);
• Каптоприл (внутрь от 6,25 до 50 мг);
• Нифедипин (под язык). Этот препарат не подходит для длительного лечения гипертонии, а также его не применяют при церебрально-ишемическом кризе.

Для купирования любого осложнения при высоком АД часто применяют внутривенно Эналаприл от 1,25 до 5 мг. Препарат начинает действовать через 20 — 30 минут, продолжительность его действия — примерно 6 часов.

Своевременная диагностика и правильное лечение всегда дают хорошие результаты. Тяжелые гипертонические кризы с задержкой лечения или несоблюдением назначения врача чреваты смертельным исходом.

Первая помощь при гипертоническом кризе: симптомы, лечение, последствия

Обновление: Октябрь 2018

Системная гипертензия является очень распространенным заболеванием, поражающим более 1 миллиарда людей в мире (в Америке – более 65 миллионов).

Люди, страдающие гипертензией, входят в группу повышенного риска раннего развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и головного мозга.

Ежегодно от осложнений гипертензии погибает около 7 миллионов человек. Около 30% жителей США старше 18 лет имеют диагноз «Гипертензия» различной степени тяжести, чаще – хронической формы.

Повышенное артериальное давление – состояние, которое может протекать бессимптомно в течение большого периода времени, и повреждение сосудов, вызванное гипертензивным состоянием, обычно развивается через много лет. Тем не менее, в некоторых случаях давление у больного может повышаться до критических показателей внезапно и без видимых причин.

Гипертонический криз – это состояние, характеризующееся значительным повышением артериального давления до критических показателей с диастолическим АД более 120 мм рт. ст.

Внезапное его до высоких показателей повреждает клетки, выстилающие стенки артерий, что становится причиной скопления тромбоцитов и фибрина на поврежденном участке. Это начальный этап образования тромба, который впоследствии может привести к закупорке сосуда и нарушении транспорта крови к сердцу или в легкие.

Если это состояние оставить без внимания, последствия гипертонического криза в виде повреждения органов-мишеней могут включать:

При повышении систолического давления выше 130 мм рт. ст. вероятность поражения органов-мишеней приближается к 100%. Исключение составляют дети и беременные женщины.

Статистика заболевания

• Согласно статистике, приблизительно 3,2% пациентов отделения неотложной помощи и интенсивной терапии поступают с диагнозом «Гипертонический криз».
• Благодаря усовершенствованию подходов к терапии неотложных гипертензивных состояний, 5-летняя выживаемость пациентов, перенесших гипертонический криз, повысилась до 74%.

• К факторам риска стоит отнести пожилой возраст, а также темный цвет кожи. Кроме того, отмечается, что у мужчин данное состояние развивается в два раза чаще, чем у женщин.

• Наиболее частыми осложнениями гипертонического криза являются цереброваскулярные нарушения (39% — ишемический инсульт, 17% — геморрагический инсульт) и отек легких (25%).

Причины гипертонического криза

Гипертонический криз – состояние, развивающееся у больных с повышенным артериальным давлением, получавших неадекватное лечение. Тем не менее, процент развития этого осложнения остается довольно низким (в Америке – 1% на 60 миллионов больных хронической артериальной гипертензией, чаще – у афроамериканцев).

Причины гипертонического криза включают:

• Отказ от приема или несвоевременные прием гипотензивных препаратов
• Употребление наркотиков (кокаин, амфетамин), злоупотребление алкоголем
• Травма головы
• Некоторые виды опухолей
• Острый гломерулонефрит
• Преэклампсия

Некоторые оперативные вмешательства пациентам с хронической гипертензией могут привести к развитию гипертонического криза в послеоперационном периоде. К повышенному риску (4-35%) относятся больные кардиохирургического профиля, перенесшие операции на крупных кровеносных сосудах, вмешательства в области головы и шеи, а также травматологические больные.

К вторичным факторам риска относятся:

Также отмечалось повышение частоты развития гипертонического криза у людей с низким уровнем дохода и социальным статусом и минимальной медицинской страховкой.

Как распознать у себя развитие гипертонического криза?

Данное осложнение относится к разряду экстренных случаев и потенциально является угрожающим жизни пациента. Больной может отмечать у себя следующие характеризующие гипертонический криз симптомы:

• Острая боль в груди
• Выраженная головная боль, сопровождаемая спутанностью сознания и размытостью зрения
• Тошнота и рвота
• Повышенная возбудимость, чувство «страха смерти»
• Одышка, поверхностное дыхание
• Судороги
• Носовое кровотечение (причины)
• Потеря сознания

Симптомы гипертонического криза у разных больных могут проявляться в различной степени в зависимости от поражения органа-мишени, а в ряде случаев криз протекает бессимптомно. Наиболее часто «тихий» гипертонический криз отмечается у чернокожих мужчин моложе 25 лет.

Развитие специфических симптомов свидетельствует о начавшемся повреждении различных органов. Признаки криза с осложненным течением включают:

Наиболее распространенными симптомами являются:

• Головная боль — 22%
• Носовое кровотечение — 17%
• Слабость, обмороки — 10%
• Психомоторное возбуждение — 10%
• Боль в груди — 9%
• Нарушение дыхания — 9%

К редко встречающимся симптомам относятся аритмии и парестезии.

Для адекватной оценки величины артериального давления необходимо проводить измерения на обеих руках, а также использовать правильно подобранную по размеру манжету. Определение пульса производится на верхних и нижних конечностях для сравнительной оценки состояния сосудистой системы.

У 83% пациентов наблюдается повреждение одного органа, у 14% — двух органов-мишеней, приблизительно у 3% развивается полиорганная недостаточность.

При появлении любых симптомов повреждения какого-либо органа на фоне повышенного артериального давления немедленно вызовите скорую помощь или попросите, чтобы вас в кратчайший срок отвезли в больницу.

Лечение

Первая помощь больному

Еще до осмотра специалистом и назначения специфического лечения больной и его близкие могут предпринять ряд мер для снижения риска развития тяжелых осложнений и сделать первые шаги к снижению повышенного артериального давления. Неотложная помощь при гипертоническом кризе до приезда скорой помощи включает следующие действия:

• Уложить больного на кровать в полулежачее положение. Это улучшит кровоток в легких и облегчит дыхание;
• При наличии хронической гипертензии – принять предписанный препарат в стандартной дозировке независимо от времени приема предыдущей дозы. В течение получаса допустимо снизить давление не более, чем на 30 мм рт. ст., за 1 час – не долее, чем на 40-60 мм рт ст.;
• Принять успокоительный препарат (валидол, корвалол, валокордин).

Первая помощь при гипертоническом кризе осуществляется следующими таблетированными препаратами:

• Каптоприл (капотен). Наиболее целесообразны для стартовой терапии криза, оказывают мягкий гипотензивный эффект. В невысоких дозах не вызывают серьезных побочных эффектов. Стандартная дозировка – 25 мг внутрь до еды. Если через 15-30 минут эффект не развился, допускается повторный прием в прежней дозировке;
• Нифедипин (Адалат, Кордафен, Коринфар и др.). Быстродействующие препараты с кратковременным гипотензивным эффектом. Следует применять с осторожностью, так как высока вероятность резкого неконтролируемого снижения давления. При острой боли в сердце прием нифедипина запрещен, так как это может ухудшить состояние больного при инфаркте миокарда. При гипертоническом кризе используются редко. Дозировка – от ½ до 2 таблеток внутрь (1 таблетка – 10 мг). Гипотензивный эффект наступает уже через 5 минут после приема и продолжается 4-6 часов.
• Клонидин (Клофелин). В настоящее время почти не используется (из-за большого количества побочных эффектов) и является препаратом резерва, применяемым при неэффективности других лекарств. Применяется по ½ — 2 таблетки внутрь (1 таблетка – 0,15 мг). Время развития гипотензивного эффекта – 15-60 минут после приема. Продолжительность действия – до 12 часов.

Когда необходима срочная госпитализация?

При наличии факторов риска, больной подлежит обязательной госпитализации:

• сахарный диабет
• перенесенный инсульт
• ишемия или инфаркт миокарда

Пациенты с гипертоническим кризом, приведшим к развитию органной недостаточности подлежат немедленной госпитализации в отделение интенсивной терапии для контроля и нормализации давления с помощью препаратов для внутривенного введения. Кроме того, таким больным необходимо регулярно оценивать неврологический статус и контролировать объем выделенной жидкости.

У таких больных давление необходимо снизить до приемлемых показателей в течение одного часа. Цель – снижение АД на 20-25% в течение одного часа, после чего в течение 2 часов добиться стабилизации показателей на уровне 160/100 мм рт. ст. Достижение нормального уровня АД должно произойти в течение 1-2 суток.

Правильное лечение гипертонического криза в условиях отделения интенсивной терапии или дневного стационара направлено на предотвращение повреждения органов-мишеней и имеет целью восстановление показателей артериального давления до исходных величин.

В условиях стационара при отсутствии симптомов органной недостаточности пациентам с диагнозом «Гипертонический криз» лечение проводится с помощью пероральных препаратов с регулярным контролем давления через 12-24-48 часов.

Важно

Не следует резко снижать давление, так как это может привести к ишемии и коллапсу. Общепринятые рекомендации предполагают дробное снижение АД до 160/100 мм рт. ст.

в течение нескольких часов (до 24) с помощью небольших дозировок антигипертензивных препаратов с коротким периодом действия. К таким лекарствам относятся:

• Лабеталол
• Клонидин
• Каптоприл (применять с осторожностью из-за быстрого развития эффекта и риска резкого падения АД)

На данном этапе лечение может проводиться амбулаторно при условии, что пациенту будут даны рекомендации по приему назначенных препаратов и описаны случаи, при которых следует повысить дозировку принимаемых лекарств или начать прием дополнительным медикаментов.

Среди быстродействующих гипотензивных препаратов предпочтение отдается таким средствам, как:

• Лабеталол
• Эсмолол
• Фенолдопам
• Клевидипин
• Нитропруссид
• Никардипин

Эналаприл и другие препараты из группы ингибиторов АПФ не рекомендуются к применению при лечении осложненных форм гипертонического криза. Данные рекомендации объясняются медленным началом действия (1 час) и большой продолжительностью гипотензивного эффекта (6 часов). Кроме того, прием ингибиторов АПФ может усугубить тяжесть развившейся у больного почечной недостаточности.

Лабеталол – неселективный а1-адреноблокатор, оказывающий стабильное гипотензивное действие в течение не менее 5 часов.

Особенностью его действия является поддержание нормального сердечного выброса и расширение периферических сосудов без отрицательного влияния на мозговой, почечный и коронарный кровоток.

Значительное улучшение состояния после применения лабеталола отмечается у пациентов с гипертензионной энцефалопатией, а также он является препаратом выбора при остром ишемическом инсульте и ишемии миокарда.

Эсмолол – альфа-блокатор с очень коротким периодом действия. Он снижает сократимость миокарда и частоту сердечных сокращений. Применяется с осторожностью при остром инфаркте миокарда в комбинации с нитроглицерином.

Никардипин (Нифедипин) – препарат из группы блокаторов кальциевых каналов, оказывающий сосудорасширяющее действие на сосуды головного мозга и сердца.

Преимуществом использования данного препарата является улучшение коронарного кровотока, что позволяет с успехом применять его у больных с заболеваниями коронарных сосудов.

Его назначение рекомендуется пациентам с ишемическим инсультом при условии, что показатели артериального давления превышают исходные.

Клевидипин – новый препарат короткого действия из группы блокаторов кальциевых каналов, являющийся селективным артериальным вазодилатором, применяемым в условиях операционной и отделения интенсивной терапии. Это альтернативный препарат, безопасный для лечения гипертензивных состояний средней и тяжелой степени.

Фенолдопам – агонист А1-допаминовых рецепторов с периферическим вазодилатирующим и диуретическим эффектом. Это быстродействующий, хорошо переносимый и высокоэффективный препарат для внутривенного применения при лечении тяжелой гипертензии.

Использование нифедипина с кратковременным эффектом на сегодня признано небезопасным из-за резкого неконтролируемого снижения артериального давления, что может вызвать ишемию головного мозга, почек и коронарных сосудов.

Нитроглицерин – вазодилатор, снижающий нагрузку на сердце и нормализующий его работу. Обычно применяется в комбинации с другими гипотензивными препаратами.

Гидралазин – вазодилататор прямого действия с периодом полувыведения около 10 часов. Чаще применяется у беременных женщин, так как улучшает маточный кровоток (ингибиторы АПФ обладают тератогенным эффектом и при беременности противопоказаны).

Прогноз

Касательно гипертензивного криза имеется несколько подтвержденных статистических данных. Трехлетняя выживаемость составляет около 40%.

Наиболее частыми причинами смерти пациентов являются:

• Почечная недостаточность – 39,7%
• Инсульт – 23,8%
• Инфаркт миокарда – 11,1%
• Сердечная недостаточность – 10,3%

Во многом высокие показатели летальности связаны с отсутствием правильного лечения и несоблюдением прописанного режима. Лишь в 6% случаев перед выпиской пациентам были проведены все необходимые исследования, а в 10% случаев не было проведено никаких исследований вообще.

У пациентов с гипертоническим кризом, не получавшим лечение, смертность в течение 1 года составляет 79%. При правильно проводимом лечении и соблюдении рекомендованного режима 5-летняя выживаемость больных, перенесших гипертонический криз, превышает 80%.

Что следует знать о колоноскопии

Все, что нужно знать о колоноскопии

Одним из золотых стандартов и современных методов инструментального исследования и диагностики патологических состояний толстой и прямой кишки является колоноскопия.

О том, что это за процедура, кому она показана и как следует к ней готовиться, рассказала заведующая проктологическим отделением городской клинической больницы № 15 имени О. М.

Филатова Департамента здравоохранения города Москвы, доктор медицинских наук Этери Болквадзе.

Деликатная проблема
Очень часто поход к проктологу откладывается до последнего. Да и говорить о каких-либо проблемах с кишечником считается чем-то стыдным. Но надо понимать, что если своевременно обратиться к специалистам, то диагностировать любую проблему не составит труда.

Обратите внимание

У большинства пациентов часто воображение работает «в неправильном направлении». Они имеют искаженное представление о том, как проводится это исследование. Многим кажется, что их ждут муки, неудобства, но медицина в этом аспекте давно шагнула вперед и создала все условия для полного комфорта пациентов.

Зачем нужно проводить это исследование?
Болезни толстой (прямой и ободочной) кишки в последнее десятилетие становятся все более распространенными. Многие врачи, независимо от специализации, в своей повседневной практике встречаются с таким явлением, как хронические запоры (колостазы).

Являясь, конечно, чаще всего симптомом многих других, отнюдь не только проктологических болезней, запоры во многих случаях становятся самостоятельным синдромом, не имеющим никакой «видимой» причины.

Сегодня ясно, что хронические запоры играют немаловажную роль в развитии других поражений толстой кишки, в том числе полипов и рака.

В возрасте 45–50 лет в толстой кишке часто появляются и начинают медленно расти доброкачественные полипы, большинство из которых являются истинными железистыми аденомами, предраковыми заболеваниями. Долгое время они абсолютно бессимптомны и выявляются только при ректроманоскопии и колоноскопии.

Зачастую это приводит к поздней диагностике рака толстой кишки, ибо в подавляющем большинстве случаев это стадии одного процесса.

Другие очень частые заболевания, с которыми сталкиваются в своей практике врачи различных специальностей, — функциональная кишечная диспепсия, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника и различные формы колита.

Медицинская статистика также подтверждает важность проведения колоноскопии. Массовые обследования (скрининг) показали, что у 25 % практически здоровых взрослых людей выявляются проктологические болезни (каждый четвертый практически здоровый человек). Как и при других заболеваниях, амбулаторные больные преобладают над стационарными.

Обращает на себя внимание факт такого неспецифического состояния, которое определяется как синдром старения толстой кишки, и его связь с некоторыми заболеваниями толстой кишки, в том числе полипов и рака.

Важно

Этот синдром определяется отнюдь не возрастом больного, а длительностью функционирования декомпенсирующей органной системы, так как патология кишечника как сложнейшая терапевтическая проблема нередко остается за кадром.

Кому и в каких случаях назначается колоноскопия?
Массовые обследования групп высокого риска позволяют выявить заболевания кишечника на ранних стадиях.

К категориям, которым следует обязательно проводить такое исследование, следует отнести работников «сидячего» труда (шоферов, офисных работников и др.

), а также кровных родственников больных раком и полипозом толстой кишки, которые находятся в группе риска.

Пациенту показана колоноскопия при хронических болях в животе, необъяснимом похудении и повышенной утомляемости, кровотечении из заднего прохода, хронических запорах, диарее и других проблемах с кишечником.

Что это за процедура и как она выполняется?
Полная (тотальная) колоноскопия — осмотр толстой кишки, включая купол слепой кишки, а также осмотр терминального отдела подвздошной кишки с проведением колоноскопа через илеоцекальную заслонку. Следует отметить, что диагностическая колоноскопия часто сразу же переходит в лечебную, во время исследования проводят многие лечебные манипуляции — удаление полипов, щипцовую биопсию, соскоб и т. д.

Колоноскоп представляет собой оптический прибор, используемый при инвазивной диагностике или оперативном воздействии нижнего отдела желудочно-кишечного тракта. Принцип работы колоноскопа заключается в погружении дистального конца прибора вместе с вводимой трубкой на нужную глубину и визуальный осмотр стенок кишечника с помощью окуляра.

Колоноскопия позволяет врачу-эндоскописту исследовать поверхность слизистой оболочки на протяжении всего толстого кишечника.

Длина прибора составляет до 1,45 м, что дает возможность провести осмотр слепой, сигмовидной, ободочной и прямой кишок.

Если потребуется, при колоноскопии также можно провести удаление полипов или другие виды новообразований или взять образцы ткани на анализ (биопсия).

В современных условиях проведение колоноскопии занимает от 20 минут до 1 часа. Процедура может проходить как под наркозом, так и без наркоза.

Требуется ли подготовка к исследованию?
Хорошо подготовленный к исследованию кишечник позволит вам легче перенести колоноскопию и улучшить условия работы врача. А это означает, что время манипуляции сокращается и качество ее повышается.

Для правильной подготовки к колоноскопии необходимо соблюдать несколько простых правил:

— За 3 дня до исследования исключить из своего рациона овощи, фрукты, мучное и злаки.

— Накануне манипуляции начать пить специальный препарат для очищения кишечника. Сейчас на рынке их достаточное количество.

Каждый пакетик препарата необходимо развести в 200–250 мл воды комнатной температуры и пить небольшими глотками в течение 20 минут. В итоге вам необходимо выпить 3–4 литра препарата за 3–4 часа.

Для удобства можно развести все 15 пакетиков в 3 литрах воды и пить из расчета 200–250 мл за 20–30 минут небольшими порциями.

— Во время подготовки к исследованию ничего не есть, только пить негазированные, светлые жидкости (вода, зеленый чай, обесцвеченные соки).

— В день колоноскопии ничего не есть, но можно выпить ½ стакана воды, если нет других рекомендаций.

— Отправляясь на исследование, возьмите с собой йогурт, кефир, сок или что-нибудь более существенное из еды, чтобы перекусить после колоноскопии.

Все, что нужно знать о колоноскопии

Одним из золотых стандартов и современных методов инструментального исследования и диагностики патологических состояний толстой и прямой кишки является колоноскопия.

О том, что это за процедура, кому она показана и как следует к ней готовиться, рассказала заведующая проктологическим отделением городской клинической больницы № 15 имени О. М.

 Филатова Департамента здравоохранения города Москвы, доктор медицинских наук Этери Болквадзе.

Совет

Очень часто поход к проктологу откладывается до последнего. Да и говорить о каких-либо проблемах с кишечником считается чем-то стыдным. Но надо понимать, что если своевременно обратиться к специалистам, то диагностировать любую проблему не составит труда.

У большинства пациентов часто воображение работает «в неправильном направлении». Они имеют искаженное представление о том, как проводится это исследование. Многим кажется, что их ждут муки, неудобства, но медицина в этом аспекте давно шагнула вперед и создала все условия для полного комфорта пациентов.

Болезни толстой (прямой и ободочной) кишки в последнее десятилетие становятся все более распространенными. Многие врачи, независимо от специализации, в своей повседневной практике встречаются с таким явлением, как хронические запоры (колостазы).

Являясь, конечно, чаще всего симптомом многих других, отнюдь не только проктологических болезней, запоры во многих случаях становятся самостоятельным синдромом, не имеющим никакой «видимой» причины.

Сегодня ясно, что хронические запоры играют немаловажную роль в развитии других поражений толстой кишки, в том числе полипов и рака.

В возрасте 45–50 лет в толстой кишке часто появляются и начинают медленно расти доброкачественные полипы, большинство из которых являются истинными железистыми аденомами, предраковыми заболеваниями. Долгое время они абсолютно бессимптомны и выявляются только при ректроманоскопии и колоноскопии.

Зачастую это приводит к поздней диагностике рака толстой кишки, ибо в подавляющем большинстве случаев это стадии одного процесса.

Другие очень частые заболевания, с которыми сталкиваются в своей практике врачи различных специальностей, — функциональная кишечная диспепсия, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника и различные формы колита.

Обратите внимание

Медицинская статистика также подтверждает важность проведения колоноскопии. Массовые обследования (скрининг) показали, что у 25 % практически здоровых взрослых людей выявляются проктологические болезни (каждый четвертый практически здоровый человек). Как и при других заболеваниях, амбулаторные больные преобладают над стационарными.

Обращает на себя внимание факт такого неспецифического состояния, которое определяется как синдром старения толстой кишки, и его связь с некоторыми заболеваниями толстой кишки, в том числе полипов и рака.

Этот синдром определяется отнюдь не возрастом больного, а длительностью функционирования декомпенсирующей органной системы, так как патология кишечника как сложнейшая терапевтическая проблема нередко остается за кадром.

Массовые обследования групп высокого риска позволяют выявить заболевания кишечника на ранних стадиях. К категориям, которым следует обязательно проводить такое исследование, следует отнести работников «сидячего» труда (шоферов, офисных работников и др.), а также кровных родственников больных раком и полипозом толстой кишки, которые находятся в группе риска.

Пациенту показана колоноскопия при хронических болях в животе, необъяснимом похудении и повышенной утомляемости, кровотечении из заднего прохода, хронических запорах, диарее и других проблемах с кишечником.

Полная (тотальная) колоноскопия — осмотр толстой кишки, включая купол слепой кишки, а также осмотр терминального отдела подвздошной кишки с проведением колоноскопа через илеоцекальную заслонку. Следует отметить, что диагностическая колоноскопия часто сразу же переходит в лечебную, во время исследования проводят многие лечебные манипуляции — удаление полипов, щипцовую биопсию, соскоб и т. д.

Колоноскоп представляет собой оптический прибор, используемый при инвазивной диагностике или оперативном воздействии нижнего отдела желудочно-кишечного тракта. Принцип работы колоноскопа заключается в погружении дистального конца прибора вместе с вводимой трубкой на нужную глубину и визуальный осмотр стенок кишечника с помощью окуляра.

Колоноскопия позволяет врачу-эндоскописту исследовать поверхность слизистой оболочки на протяжении всего толстого кишечника.

Длина прибора составляет до 1,45 м, что дает возможность провести осмотр слепой, сигмовидной, ободочной и прямой кишок.

Важно

Если потребуется, при колоноскопии также можно провести удаление полипов или другие виды новообразований или взять образцы ткани на анализ (биопсия).

В современных условиях проведение колоноскопии занимает от 20 минут до 1 часа. Процедура может проходить как под наркозом, так и без наркоза.

Хорошо подготовленный к исследованию кишечник позволит вам легче перенести колоноскопию и улучшить условия работы врача. А это означает, что время манипуляции сокращается и качество ее повышается.

Для правильной подготовки к колоноскопии необходимо соблюдать несколько простых правил:

— За 3 дня до исследования исключить из своего рациона овощи, фрукты, мучное и злаки.

— Накануне манипуляции начать пить специальный препарат для очищения кишечника. Сейчас на рынке их достаточное количество.

Каждый пакетик препарата необходимо развести в 200–250 мл воды комнатной температуры и пить небольшими глотками в течение 20 минут. В итоге вам необходимо выпить 3–4 литра препарата за 3–4 часа.

Для удобства можно развести все 15 пакетиков в 3 литрах воды и пить из расчета 200–250 мл за 20–30 минут небольшими порциями.

— Во время подготовки к исследованию ничего не есть, только пить негазированные, светлые жидкости (вода, зеленый чай, обесцвеченные соки).

— В день колоноскопии ничего не есть, но можно выпить ½ стакана воды, если нет других рекомендаций.

— Отправляясь на исследование, возьмите с собой йогурт, кефир, сок или что-нибудь более существенное из еды, чтобы перекусить после колоноскопии.

При наличии хронических заболеваний кишечника — раз в два года.

Пациентам в возрасте 40 лет и старше — раз в четыре года.

Показания к колоноскопии кишечника и противопоказания для процедуры

Главная » Колоноскопия » Показания к прохождению процедуры колоноскопии кишечника

22 апреля 2017      Колоноскопия

Под колоноскопией подразумевают эндоскопическую методику обследования, при которой используют оптический прибор — фиброколоноскоп. Для тех, кто с этим мероприятием еще не сталкивался, нужно узнать важные моменты про обследование толстой кишки.

Во-первых, следует поговорить о том, какие должны быть показания к колоноскопии кишечника, порой незаменимой процедуре для установки диагноза. Важно не поддаваться панике, и не думать ни о каких недостоверных условиях манипуляции.

Совет

Ведь никакого разрыва органа быть не может, как и повреждения анального сфинктера, отвечающего за возможность удержания кала.

Для стран Запада процедура считается обязательной при ежегодном обследовании у граждан, независимо от каких-либо критериев, если возраст превышает 45-50 лет. Стоит несколько узнать из истории о данном мероприятии в диагностической медицине.

От истоков колоноскопии до современности

Ранее сложно было обнаружить даже серьезные проблемы, касающиеся толстого кишечника. Ведь он расположен анатомически так, что визуально не удастся диагностировать заболевания. Изначально пробовали оценивать состояние рентгеном. Но имеющиеся внутри полипы с иными новообразованиями, в том числе и раковыми, не отсвечивались на снимке.

Были еще ректосигмоидоскопы, которыми могли осматривать лишь часть кишки – ее 30 см, визуализируемые через задний проход.

Лишь с наступлением 65 года стало возможным исследовать орган посредством гибкого фиброколоноскопа. А спустя еще год появилось изобретение, ставшее основой для всех последующих устройств.

Тогда уже начали делать фотографирование, получать биоматериал в целях гистологического исследования.

Современный зонд оптический, он же фиброколоноскоп, имеет форму тонкого, гибкого и очень мягкого прибора. Длина зонда составляет 160 см, чего более чем достаточно для полного прохождения нижней, большей части человеческого кишечника.

Он беспрепятственно преодолевает каждый из анатомических изгибов и не создает угроз целостности тонких стенок широкой кишки. На конце устройства вмонтирована камера, увеличивающая подлинную картину в несколько раз. Все это можно видеть на мониторе.

Благодаря источнику холодного света, ожоги исследуемого органа недопустимы.

С какой целью применима колоноскопия?

Существует несколько вариантов реализации колоноскопии:

1. Исследования. Так, порядка 40 лет колоноскопическая диагностика остается наиболее достоверной при необходимости определить, в каком состоянии и с какими заболеваниями может быть толстый кишечник пациента. Это лишь визуальный осмотр, необходимый для установки конкретного диагноза. Сюда же стоит добавить взятие биопсии на анализ в целях уточнения состояния внутреннего органа.
2. Лечения. Сюда относят сразу несколько особенностей с возможностью:

• извлечь инородный предмет;
• восстановить проходимость кишки, в месте сужения;
• удалить полип или опухоль;
• остановить кровотечение.

Без показаний –на колоноскопию никак

Осуществить колоноскопию при показаниях нужно как можно скорее. Поводом для этого может стать:

• пограничный возраст свыше 50 лет;
• наследственность (кровные родственники с проблемами по толстому кишечнику, в том числе с онкопатологией);
• группа риска по болезни Крона, язвенному колиту;
• ранее перенесенные операции на кишечнике.

Также имеется перечень симптомов, по которым назначают данный вид эндоскопии. Они характерны пациентам с:

• запорами, часто возникающими и сильно беспокоящими;
• болевыми ощущениями в толстом кишечнике, многократно и часто проявляющимися;
• выделениями в виде слизи или кровяных вкраплений, возникающих в прямой кишке;
• частым вздутием в зоне живота.

Все это может сопровождаться потерей массы тела, тогда точно нужно подозревать, что в толстом кишечнике что-то происходит не так. Это наиболее наглядные и ощутимые показания для колоноскопии, но не единственные.

Кроме того, чтобы подготовиться к некоторым операциям по части гинекологии, например, для удаления опухолевого образования в матке либо яичнике, ином месте зоны таза, также следует провести диагностику внутри кишечника. Она позволит даже при первичных признаках локализовать проблему и даже ликвидировать ее повсеместно при колоноскопии, не оттягивая с лечением на потом.

Подготовительный процесс в нюансах

Подготовка к процедуре колоноскопии должна выполняться строго по предписаниям врачей. Только в этом случае можно получить полностью достоверное заключение.

Перед назначенной датой, заранее за пару суток, нужно выполнить несколько простых манипуляций. Они основаны на предварительной подготовке, соблюдении специальной диеты и очищении кишечника от содержимого.

Предварительный этап: подготовка за 2 дня

У кого имеются запоры, одними препаратами слабительного действия не обойтись. Таким пациентам обычно в виде дополнительной помощи назначают прием касторового масла, либо клизму.

Прием касторки

Чтобы определиться с количеством масла, нужно знать массу тела. При весе в 70 кг нужно использовать за раз 60 мл касторки перед сном. При наличии послабляющего результата на утро, процедуру повторяют еще раз вечером.

Клизма

У кого запоры особенно тяжелые, без клизмы не обойтись. В домашних условиях ее тоже можно выполнить, если иметь под рукой кружку Эсмарха, вазелин. В грелке должно быть 1500 мл воды комнатной температуры.

Далее в положении лежа на левом боку нужно вытянуть и согнуть в колене левую ногу. Емкость с водой располагается выше больного на метр – полтора. Далее наконечник внедряется через анальный сфинктер вглубь на 7 см.

Обратите внимание

Как только вся вода вытечет из грелки, следует избавить лежачего пациента от наконечника. Далее нужно походить на протяжении нескольких минут, до 10 и максимально удерживать содержимое в себе. На протяжении двух вечеров подряд это мероприятие выполняют по разу. Каким именно методом придется воспользоваться, укажет врач.

Недопустимо одновременное применение обоих подготовительных приемов – с маслом и клизмой.

Этап непосредственной подготовки: питание и слабительные

На протяжении 2-3 суток, накануне диагностических мероприятий, проводят бесшлаковую диету. Это способствует эффективному опорожнению ЖКТ от продуктов пищеварения.

С вечера в канун посещения проктологического кабинета и вплоть до самой манипуляции следует отказать себе в еде полностью. Но стоит помнить, что как и любое медицинское мероприятие, колоноскопия ряд противопоказаний тоже имеет (о них в конце статьи).

Так что нужно лишний раз обговорить с врачом все моменты по состоянию своего здоровья, имеющимся диагнозам и патологиям.

Рацион питания, разрешенного перед обследованием, состоит из:

• бульонов из нежирного мяса, готовящихся со второй воды;
• нежирных рыбы или мяса – сваренных говядины или курицы, индейки, кролика;
• творога или кефира;
• белого вчерашнего хлеба, галет из отрубей;
• желе.

Чего использовать в еду перед колоноскопией нельзя:

• свежих овощей, особенно капусты, свеклы, щавеля, шпината, прочей зелени;
• из второй категории фруктов и ягод – смородины с малиной, яблок с грушей, прочих наименований;
• черного хлеба;
• фасоли, сои, гороха, прочих бобовых;
• круп – гречки, овсянки, пшена, перловки;
• орехов;
• газированных напитков, кваса;
• алкогольных, в том числе пива;
• солений и маринадов, копченостей (сыров, колбас, мяса, рыбы).

Немного о самой процедуре

Колоноскопия пройдет гладко, если пациент настроился на позитивный лад, а процедуру осуществляет профессионал.

Нужно знать о таких нормах, какие в заключении пишут при здоровом кишечнике:

• По цвету слизистой: бледной с розовым либо желтоватым оттенком, с блеском;
• По характеру поверхностей: гладкий, исчерченный, не имеет язв, бугров или выпячиваний, с равномерным сосудистым рисунком;
• В местах наложений слизь характеризуется светлыми комочками. Уплотнения, фибрин, гной, некротические массы не визуализируются.

При наличии малейших отклонений можно заявлять с подозрением на какую-либо из характерных болезней.

В ходе колоноскопии можно поставить такие диагнозы:

• наличие полипов в кишке;
• онкологическую патологию;
• язвенный колит неспецифического типа;
• туберкулез кишки;
• дивертикулу в кишечнике;
• болезнь Крона.

Противопоказания есть!

Сколь информативным ни был данный метод, но противопоказания к проведению колоноскопии имеются и представлены условиями:

Абсолютного типа;

• Перитонитом, требующим экстренной операции;
• Легочной и сердечной недостаточностью;
• Острым инфарктом миокарда;
• Тяжелой формой язв, ишемии, колита с возможной перфорацией стенок кишечника;
• Беременностью, потому как может способствовать началу родовой деятельности.

Относительного типа

• Плохо выполненной подготовкой;
• Кишечными кровотечениями (при незначительном количестве помощь оказывается сразу в ходе процедуры);
• Плохим самочувствием больного, потому как использовать наркоз становится нельзя, а без него результат будет не тот;
• Пониженной свертываемостью крови, из-за вероятности повредить слизистую с последующим кровотечением.

Таковы абсолютные и относительные противопоказания не дающие возможности на проведение колоноскопии у проблемных пациентов. Но добиться диагностической исследовательской цели можно и иными способами.

Альтернатива колоноскопии есть!

В качестве альтернативы будет предложена капсульная эндоскопия. Она подразумевает прием перорально специальной капсулы, оснащенной встроенной камерой с передачей сигнала в условиях времени. Если этот метод недоступен, можно ограничиться виртуальным вариантом эндоскопии, с МРТ. Это позволит изучить кишечник лишь в некоторых участках и при отсутствии чрезмерной перистальтики внутри.

Когда можно и нельзя делать колоноскопию: показания и противопоказания к проведению исследования

Процедура колоноскопии назначается, когда необходимо:

• определение состояния стенок толстой кишки;
• проведение своевременной диагностики;
• назначение лечения заболеваний этого органа.

Исследование проводится при жалобах пациента, касающихся сбоев в работе кишечника и может быть назначено несколькими специалистами:

1. Чаще всего доктором, который назначает колоноскопию, является врач-проктолог. Именно к нему нужно обратиться при возникновении симптомов, свидетельствующих о патологиях кишечника. Врач, на основе информации, полученной от пациента, и собственных пальпаторных и визуальных данных при осмотре, принимает решение о назначении процедуры.
2. Если больной обратился к терапевту или гастроэнтерологу с жалобами на серьёзное заболевание кишечника, проведение колоноскопии могут назначить эти специалисты.
3. Онколог при тревожных показателях в процессе общего обследования больного также может стать врачом, назначившим осмотр кишечника с помощью колоноскопа.
4. При снижении уровня гемоглобина без видимых причин для этого гематолог может заподозрить скрытое кровотечение в кишечнике и рекомендовать пройти процедуру.

Показания к проведению

В диагностических целях колоноскопию проводят в ряде случаев:

• постоянные неприятные ощущения и боль в брюшной полости;
• боль в районе заднепроходного отверстия;
• подозрение на кишечную непроходимость;
• гной и слизистые выделения из кишки;
• неустойчивый стул (чередование диареи и поноса);
• нарушение перистальтики кишечника (регулярные запоры);
• резкое необоснованное похудение;
• болезнь Крона;
• наличие предрасположенности к раковым опухолям;
• анемия неизвестной этиологии;
• повышенная температура;
• неспецифический язвенный колит;
• кишечные кровотечения;
• забор ткани на исследование при обнаружении новообразований различной этиологии;
• следы крови в содержимом дистального отдела толстой кишки;
• неудовлетворительные результаты исследования кишечника другими методами;
• планируемая гинекологическая операция.

Процедура может назначаться в терапевтических целях:

• извлечение чужеродного тела;
• электрокоагуляция полипов;
• остановка кишечного кровотечения;
• удаление доброкачественных новообразований небольших размеров;
• восстановление толстокишечной проходимости.

Иногда, колоноскопия назначается дополнительно после проведённой ректороманоскопии — для уточнения диагноза. Людям старше 50 лет процедура в профилактических целях показана ежегодно.

На видео рассказывается о процедуре колоноскопии, кому и когда надо её пройти. Снято каналом «Жить здорово!».

Абсолютные противопоказания

Показания, при которых колоноскопию ни при каких обстоятельствах проводить нельзя:

1. Острое гнойное воспаление в полости живота (перитонит). Состояние, при котором необходимо экстренное проведение операции. Промедление с целью проведения исследования может вызвать резкое ухудшение и повлечь за собой смерть больного.
2. Шоковое состояние, с резким падением артериального давления. Проведение сложной процедуры колоноскопии в таком состоянии недопустимо.
3. Серьёзные проблемы с сердцем – инфаркт миокарда, ишемическая болезнь в острой форме. Данные заболевания сами по себе являются угрозой для жизни больного. Риск серьёзных осложнений гораздо выше предполагаемой пользы от исследования.
4. Ишемический или язвенный колит в стремительной форме. Проведение процедуры в таком состоянии может спровоцировать нарушение целостности стенок кишечника.
5. Разрыв кишечника, с выходом содержимого в брюшную полость. Необходимо срочное оперативное вмешательство для предотвращения кровотечения. Проведение эндоскопического исследования невозможно.
6. Беременность. Процедура является угрозой для жизни плода.
7. Лёгочная и сердечная недостаточность последней стадии. Серьёзные нарушения кровообращения в таких состояниях требуют пристального внимания врачей и не допускают проведения различных манипуляций с пациентом.

Относительные ограничения

Состояния, при которых процедура может не принести желаемого результата, являются относительными:

1. Внутреннее кровотечение. Скопление крови в полости живота и толстой кишке не позволит провести визуальный осмотр.
2. Недавно проведённые полостные операции на брюшине. При проведении колоноскопии существует риск повреждения заживающих швов.
3. Дивертикулит. Иногда, выпячивание кишки, характерное для данной патологии, затрудняет проход эндоскопа и делает невозможным сбор необходимых сведений.
4. Паховая или пупочная грыжа. В некоторых случаях, болезненное состояние и ограничение проходимости для колоноскопа при выпадении кишечной петли не позволяют считать процедуру целесообразной.
5. Искусственный клапан сердца у больного. Осмотр откладывается до окончания проведения терапии антибиотиками, чтобы исключить возможность заражения клапана.
6. Плохая подготовка. При наличии даже незначительного количества каловых масс в кишечнике результаты эндоскопии могут быть искажены.

Факторы, при которых врач определяет целесообразность проведения процедуры:

• анальная трещина;
• спайки;
• повышенная температура тела;
• долихосигма.

Если разъяснения доктора о ходе процедуры не влияют на решение больного и следует категорический отказ от неё, колоноскопия не проводится. В некоторых случаях осмотр не рекомендуют проводить во время менструации. Специалист, при оценке общего состояния больного, может отложить проведение исследования, несмотря на отсутствие явных противопоказаний.

Типичные последствия и осложнения

Сложное эндоскопическое исследование, в некоторых случаях не проходит без последствий, к которым можно отнести:

• вздутие живота из-за остатков нагнетённого в кишечник воздуха;
• болевые ощущения и спазматические сокращения после удаления разрастаний и опухолей;
• головные боли;
• неприятное чувство дискомфорта в эпигастрии;
• рвота;
• диарея;
• повышение температуры;
• болезненные ощущения из-за небольших повреждений слизистой в результате неаккуратного введения эндоскопа.

Помимо этого, проведение колоноскопического осмотра может вызвать серьёзные осложнения:

1. Нарушение целостности стенок кишечника (прободение). Содержимое кишечника при этом вытекает в полость живота и может привести к гнойному воспалению. Ухудшение состояния после проведённого обследования является сигналом для незамедлительного обращения к врачу.
2. Появление кровотечения. После терапевтической колоноскопии с целью удаления разрастаний и новообразований у пациента может произойти истечение крови. В группе риска, в первую очередь, дети и люди пожилого возраста из-за тонких стенок кишечника. Кровотечение может начаться сразу или на 5–7 дней после проведения процедуры.

В очень редких случаях возможны:

• нарушения функций дыхательной системы из-за неправильного наркоза;
• заражение различными заболеваниями (ВИЧ, гепатит);
• разрыв селезёнки.

Чтобы избежать осложнений при проведении колоноскопии необходимо соблюдать предписания врача и выбирать проверенное лечебное учреждение.

Стоит ли делать колоноскопию: аргументы за и против

Против проведения колоноскопии могут выступать следующие аргументы:

• болезненные ощущения;
• инвазионная способность;
• возможность получения травмы;
• зависимость от особенностей анатомического строения.

Однако, при правильной подготовке и высокопрофессиональном проведении, процедура безболезненна, риски сводятся к минимуму.

Обследование даёт возможность:

• диагностировать заболевания толстой кишки на ранней стадии;
• визуально оценить состояние слизистой оболочки и стенок кишечника;
• при необходимости провести терапевтические манипуляции.

Исследование незаменимо при диагностике колоректального рака. Возможные осложнения и ряд противопоказаний – не повод отказываться от колоноскопии, поскольку ожидаемая польза превышает предполагаемые риски.

 Загрузка …

Сколько стоит исследование?

Данные о стоимости процедуры представлены в таблице:

Регион	Стоимость	Фирма
Москва	от 2900 руб.	«Медицинский центр Трастмед на Таганке»
Челябинск	от 1500 руб.	«Городская клиническая больница № 1»
Краснодар	от 1876 руб.	«Краевая клиническая больница № 2»

Фотогалерея

Колоноскопическая процедураБолезни, диагностируемые при колоноскопии

Видео

Видео о пользе колоноскопии. Снято каналом «Лечение геморроя».

 Загрузка …

5 главных фактов о колоноскопии, которые должен знать каждый

Процедура не так срашна, когда вы знаете, чего ожидать.

Колоноскопия — это процедура, которая у многих вызывает страх. Но это один из лучших методов диагностики, применяемых врачами для выявления рака и заболеваний кишечника.

Вот чего следует ожидать до, во время и после колоноскопии.

1. Как узнать, нужна ли мне колоноскопия?

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), для людей, не имеющих личной или семейной истории рака толстой кишки или воспалительного заболевания кишечника, таких как язвенный колит или Крона, колоноскопию не нужно проводить до достижения возраста 50 лет. После этого нужно проводить диагностику каждые 10 лет.

Тому, кто подходит к одной из упомянутых квалификаций, возможно, придется начинать проходить обследование гораздо раньше. Необходима консультация врача.

2. Должен ли я следовать специальной диете перед колоноскопией?

Подготовка является самой важной частью. The Colon Cancer Alliance рекомендует соблюдать диету с низким содержанием клетчатки за неделю до запланированной колоноскопии. Рекомендуется избегать жирных продуктов, фруктов и сырых овощей, цельнозерновых продуктов, семена, орехи, попкорн.

Для полноценной диагностики толстый кишечник должен быть полностью пустым — а эти продукты могут задержаться в организме дольше, чем другие.

3. Что можно съесть за день до колоноскопии?

За день до процедуры необходимо соблюдать строгую диету. Следует употреблять исключительно следующие продукты: вода, куриный или говяжий бульон, а также кофе или чай без добавления молока или сливок.

4. Каков последний этап подготовки?

Последний этап подготовки пищеварительного тракта к колоноскопии заключается в том, чтобы полностью очистить его, и это … неприятно.

У каждого врача есть свой предпочтительный метод, но конечный результат будет таким же: полное опорожнение толстой кишки.

Независимо от метода, его нужно применять дома, так как необходимо будет часто ходить в ванную комнату в течение нескольких часов, пока пищеварительный тракт полностью не очиститься.

5. Что происходит в день процедуры?

Для проведения процедуру используют анестезию, поэтому нужно заранее организовать поездку домой из больницы.

После приезда больницу или диагностический центр, необходимо будет переодеться в платье и сдать кровь. Затем медсестра отведет в отдельную комнату для колоноскопии. Так как используется анестезия, пациент не будет помнить процедуру.

В ходе колоноскопии врач вставит длинную гибкую трубку, называемую колоноскопом, в прямую кишку. Трубка имеет небольшую камеру на конце, и изображения проецируются на экран, пока врач выполняет эту процедуру. В толстую кишку вводят воздух, чтобы она расширилась для лучшего осмотра. При необходимости могут быть взяты образцы ткани, и если обнаружены какие-либо полипы, врач также удалит их.

Еще вам может быть интересно:

Как подготовиться к колоноскопии, что нужно знать перед её прохождением

Колоноскопия, это один из методов эндоскопического исследования полых органов. С ее помощью исследуют толстый кишечник и прямую кишку с целью диагностики различных заболеваний. Считается наиболее достоверным методом исследования онкологических новообразований, язвы желудка и других распространенных болезней этих органов.

С использованием данной процедуры проводят сбор биоматериала для лабораторных исследований и лечебные процедуры:

• удаления опухолевых образований доброкачественного характера;
• проводят полипотомии;
• извлечения инородных предметов;
• останавливают кровотечения.

Процедуру проводят с помощью специального аппарата. Он состоит из трубки, к ней прикреплена камера, и экрана, на который выводиться изображение. Зонд с камерой вводят через анальное отверстие.

Главным условиям для проведения данной процедуры является чистый кишечник. Остатки пищевых частиц или кала затрудняют исследование.

В таком случае сложно оценить состояние стенок кишечника, также ограничиваются движения эндоскопа.

Поэтому при плохой подготовке, процедура будет бесполезной. В результате врачам просто не удастся получить точные данные. Поэтому перед процедурой врач расскажет, как подготовиться к колоноскопии кишечника и познакомит пациента с четкими правилами, которых он должен придерживаться.

На самом деле подготовка не составит особых сложностей. Пациенту необходимо несколько дней придерживаться особой диеты, принимать средства для очистки кишечника и приобрести специальное белье, которое понадобиться ему во время процедуры.

Врачу нужно рассказать обо всех особенностях организма пациента. О наличии хронических заболеваний, также о запорах и других нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Если человек регулярно принимает препараты необходимо сообщить об этом специалисту. Тогда врач назначает дополнительные препараты или корректирует режим питания, чтобы не навредить пациенту.

За 7-5 дней до коланоскопии запрещается кушать продукты, фрукты или овощи с косточками. Также нельзя есть мюсли и цельнозерновой хлеб.

Важно

Примерно за три дня из рациона нужно полностью исключить шлаки, поэтому назначается бесшлаковая диета перед колоноскопией.

Так как аппарат вводят через задний проход, пациенту необходимо снять всю одежду до пояса. Многим такой нюанс приносит массу дискомфорта, они чувствуют себя еще более неуютно.

Специальное белье поможет человеку чувствовать себя максимально комфортно. Сделано оно из гипоаллергенного материала, также на нем есть отверстие для зонда. Поэтому человек должен заранее позаботиться о своем комфорте и приобрести такие трусы в аптеке.

Как подготовиться к колоноскопии кишечника и при этом не навредить себе? Таким вопросом задается каждый пациент, которому назначили процедуру. Ведь никто не хочет ее делать повторно. Поэтому необходимо хорошо постараться и запастись терпением.

Для удачного обследования нужно придерживаться строгой диеты.

Ее назначает специалист. Но если он этого не сделал, или разъяснил не точно, можно самостоятельно составить себе правильный рацион. Также такую диету используют для очистки организма от шлаков.

За неделю необходимо составить особый режим приема пищи. Главная цель диеты, это чиста от шлаков, не стоит об этом забывать. Употреблять нужно легкие для организма продукты. Воды нужно пить много, в день 2,5 литра, не меньше.

На завтрак подойдет овсянка на воде, она хорошо чистит кишечник. Обязательно стакан воды, сок свежевыжатый или зеленый чай. На это время стоит исключить сахар из рациона. В качестве перекуса можно зеленое яблоко, свежий морковный сок или свежий апельсин. Сок пить только свежий, в пакетированных много сахара, он вреден.

На обед пациенту можно пареные овощи, мясо только нежирных сортов. Также рекомендуется кушать зеленый салат. Курага или чернослив хорошо подойдут для перекуса.

Про шоколад и мучное лучше забыть на это время.

Совет

На ужин можно приготовить нежирную рыбу или отварить курицу. К мясному блюду подойдет салат из свежей свеклы или моркови. На ночь полезно пить стакан кефира.

Так должен питаться пациент, только тогда колоноскопия кишечника пройдет успешно.

В последние дни нужно исключить еще некоторые продукты и придерживаться новых правил.

Каждое утро, за полчаса до еды, человек должен выпивать стакан воды. Когда вода проходи по пустому желудку, запускает его, проходит в кишечник. Это благоприятно влияет на процесс пищеварения.

Плюс ко всему предыдущему рациону пациент должен отказаться от любых продуктов питания, которые содержат клетчатку. В этот список входят в любом виде бобовые и грибы, черный и ржаной хлеб, также зерновые каши.

Все меню состоит только из бульона, куриного блюда или рыбного, приготовленного на пару или отварного. Можно кушать сыр, в не больших количествах, масло сливочное, любая выпечка исключительно из белой муки.

На обед рекомендуют кушать протертые блюда, из допустимых продуктов. Главное чтобы они были нежирными.

Врачи рекомендуют не есть 24 часа до процедуры. Но тем, кто так сделать не может, разрешают кушать жидкую пищу.

Также к запрещенным продуктам относят:

• сладости;
• картошку, в любом виде;
• фрукты только сладкие;
• мясные изделия;
• копчености;
• сахар, его недопустимо добавлять в пищу.

Нельзя жарить пищу или коптить.

На время подготовки человеку приписывают препараты для ускорения выведения шлаков. Следует четко придерживаться инструкции, принимать лекарство правильно. Такие средства могут спровоцировать обезвоживание организма, поэтому воды пить нужно много. В случае обезвоживания будет болеть и кружится голова, человек может даже терять сознание.

Если пациент страдает запорами и принимает слабительные, в эти дни дозу лучше повысить. Это необходимо обсудить с доктором.

Подготовка к процедуре в последний день, предполагает полный отказ от еды. Можно пить все, но исключительно бесцветное, прозрачное. Если напиток будет иметь цвет, особенно красный, он может покрасить выделения, и ввести в заблуждение врачей.

Обратите внимание

Нельзя пить молоко. Можно кушать желе, но также следует отдать предпочтение менее закрашенному.

В последний день выпивают 3 литра солевого раствора, он очистить кишечник. Это нужно сделать за 2-3 часа. Не растягивать на весь день. Эта процедура по действию напоминает клизму, но вводится перорально.

Кому сидеть на диете не хочется, врачи говорят альтернативный вариант, как подготовиться к колоноскопии кишечника с помощью клизмы.

Весь процесс занимает немного времени, клизму можно сделать дома самостоятельно. Проводиться два раза, вечером перед сном, накануне и утром.

Для процедуры понадобиться кружка Эсмарха. В нее наливают около 2-х литров воды. Емкость с водой подвешивают в удобном месте. Из краника спускают весь воздух, а наконечник смазывают вазелином.

Прибор готов, можно проводить процедуру. Необходимо встать на колени, при этом, одну руку поставить на пол, чтобы она поддерживала все тело. Второй ввести наконечник, делать это нужно осторожно, плавными, круговыми движениями примерно на 5-10 см. Дальше, немного приподнять таз и медленно открыть краник.

Врачи советуют глубоко и активно дышать во время ввода воды, так она легче и быстрее поступает в кишечник. Жидкость должна находиться в организме примерно 10 минут. Если начинает болеть живот, можно гладить его по часовой стенке. Через час необходимо повторно провести процедуру.

Если пациент почувствовал пустоту в желудке, клизма подействовала. Утром процедура проводиться также, два раза. Можно в другое время провести чистку кишечника клизмой, если колоноскопия будет проводиться не утром.

Важно

Этот метод прочистки кишечника противопоказан людям, которые страдают анальными трещинами или геморроем. Самостоятельно дома такую процедуру проводить сложно, поэтому многие пациенты предпочитают использовать слабительные.

Фортранс – препарат, который используют для полного и быстрого очищения кишечника. Чаще применяют его, если нужно срочно провести эндоскопическое исследование или другую процедуру. Так подготовка к колоноскопии кишечника длиться меньше суток.

Особенность препарата в том, что он вступает в особую водородную связь с молекулами воды, тем сам он связывает ее и не дает всасываться в организм. Поэтому вода попадает в кишечник в полном объеме, разжижает содержимое. Затем каловые массы начинают активно выводиться организмом, это действует слабительный эффект.

Препарат его составляющие компоненты не всасывается в организм, он полностью выводиться с водой и фекалиями через кишечник. Также его свойства не вызывают водно-электролитных нарушений.

Недостатки его заключаются в том, что пациенту необходимо выпить большей объем воды (3-4 литра). Не всем это будет комфортно сделать.

Противопоказан препарат:

• если есть повышенная чувствительность к препарату и его компонентам;
• при значительном обезвоживании;
• если пациент страдает заболеваниями, вследствие которых повреждены слизистые кишечника;
• если у пациента кишечная непроходимость;
• детям.

Почти за сутки проводиться подготовка к колоноскопии фортрансом если процедура утром.

• в 14:00 пациент должен покушать. Это может быть легкий бульон, чай или сок;
• в 16:00 первый прием разведенного средства, это 1 литр жидкости;
• в 17:00 принимают вторую порцию;
• в 18:00 – третью;
• в 19:00 четвертую порцию;
• в 20:00 пятую, последнюю порцию препарата.

Уже через час или два после приема Фортранса, кишечник начинает активно очищаться. Наблюдается жидкий стул, может повторяться неоднократно. Полная очистка организма длиться на протяжении всего времени приема препарата, и уже через три часа полностью завершается.

Некоторые пациенты чувствуют, что после процедуры кишечник очистился не полостью. Но об этом даже думать не стоит, после приема данного препарата кишечник полностью освобождается.

Есть несколько способов, как подготовиться к колоноскопии кишечника. Приемлемый и необходимый, пациент выбирает со своим врачом непосредственно перед проведением процедуры, при этом специалист учитывает все пожелания и индивидуальные особенности организма.

Совет

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, инфекционист. Провожу профилактические мероприятия осложнений со стороны пищеварительной системы после долгой терапии НПВП и кроворазжижающими препаратами.

Подробнее об Авторе.

Колоноскопия

Колоноскопия – визуальный осмотр толстого кишечника, позволяющий выявить воспалительные процессы и наличие новообразований. Процедура используется для диагностики колоректального рака на ранней стадии и причины нарушений стула, болей в брюшной полости, кровотечений из ануса и резкой потери веса.

Немного анатомии

Ободочная кишка (colon) – основной отдел толстой кишки. Ее продолжением является прямая кишка; вместе они представляют собой два главных отдела толстого кишечника. Несмотря на то, что ободочная кишка является лишь частью толстого кишечника, эти термины взаимозаменяемы и ободочную кишку часто называют толстой кишкой.

Переваренная пища поступает в толстый кишечник из тонкого в полужидком состоянии. По мере продвижения «к выходу» стул оформляется. Длина прямой кишки составляет около 16 см, она заканчивается анусом. Процесс дефекации контролируют мышцы и нервы толстой кишки и ануса.

Как подготовиться к колоноскопии

Колоноскопия – достаточно сложная процедура, поэтому при подготовке к ней необходимо следовать инструкциям врача (как правило, они выдаются пациенту в письменной форме). Прежде всего необходимо очистить кишечник, «посидев на воде» в течение 1-3 дней до процедуры. Следует избегать жидкостей красного цвета, можно потреблять следующие продукты и напитки:

• Прозрачный обезжиренный бульон
• Осветленные соки
• Вода
• Черный кофе
• Слабый чай
• Спортивные напитки
• Желе

Накануне процедуры, вечером, необходимо принять легкое слабительное или поставить клизму. В качестве раствора для клизмы можно использовать как воду, так и слабый мыльный раствор. Кроме того, перед процедурой врача следует предупредить о наличии каких-либо хронических заболеваний, а также о приеме лекарственных препаратов, витаминов либо биодобавок из следующего списка:

• Аспирин
• Противоартритные препараты
• Антикоагулянты
• Противодиабетические препараты
• Витамины с железом

В течение 24 часов после колоноскопии (пока не закончится действие седативных препаратов) нельзя садиться за руль.

Как проходит процедура колоноскопии

Пациент лежит на диагностическом столе на левом боку. В большинстве случаев, чтобы расслабиться, ему предлагаются легкие седативные, а в случае необходимости – и обезболивающие препараты. Иногда может потребоваться и более глубокая анестезия. Во время процедуры медперсонал отслеживает основные физиологические показатели и обеспечивает пациенту комфортное состояние.

Колоноскоп – гибкий зонд с камерой на конце – вводится через анус в просвет прямой кишки и постепенно продвигается вперед при умеренной подаче углекислого газа для расправления просвета кишки. При этом изображение слизистой кишечника транслируется на монитор, позволяя более тщательно осуществлять тестирование. Врач может попросить вас немного передвинуться для лучшего обзора.

Обратите внимание

Дойдя до илеоцекального отверстия, «на стыке» тонкой и толстой кишки колоноскоп продвигают в обратном направлении, попутно еще раз исследуя слизистую.

К редким осложнениям колоноскопии относится перфорация кишки и кровотечение.

Удаление полипов и биопсия

Полипы в кишечнике встречаются довольно часто и не все из них безобидны. Большинство видов колоректального рака начинается именно с полипов, поэтому их своевременное удаление является наиболее эффективным методом профилактики онкологических заболеваний.

Именно во время колоноскопии врач может удалить полипы с помощью специального щупа на конце колоноскопа или отщипнуть подозрительный кусочек слизистой для дальнейшего исследования образцов в лабораторных условиях.

Процедура забора тканей с последующей коагуляцией ранки, как правило, абсолютно безболезненна.

Последствия колоноскопии

Колоноскопия обычно занимает от 30 до 60 минут. В течение первого часа после процедуры возможны спазмы или отрыжка. Потребуется также некоторое время, чтобы закончилось действие успокоительных препаратов, поэтому пациенту лучше оставаться в клинике еще в течение 1-2 часов. На следующий день самочувствие возвращается к норме.

Во избежание осложнений необходимо внимательно ознакомиться с правилами проведения процедуры.

Следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью в случае возникновения следующих симптомов:

• Острая боль в брюшной полости
• Лихорадка
• Кровь в стуле
• Головокружение
• Слабость

В каком возрасте можно делать колоноскопию

Плановую колоноскопию на предмет выявления ранних признаков рака следует начинать с 50 лет, а при наличии в семейном анамнезе колоректального рака, воспалительных заболеваний кишечника и других факторов риска – еще раньше. Частоту процедуры можно обсудить с врачом.

Что следует знать о колоноскопии

• Колоноскопия – процедура обследования толстого кишечника.
• Все твердые вещества должны быть удалены из кишечника с помощью водной диеты за 1-3 дня до процедуры.
• В ходе процедуры пациенту помогают расслабиться седативные, а в некоторых случаях обезболивающие препараты.
• Во время колоноскопии может проводиться удаление полипов и биопсия тканей кишечника.
• В течение 24 часов после процедуры нельзя управлять автомобилем.