Что показывает флюорография и как часто ее нужно делать

Что такое флюорография и как часто можно делать

Флюорография (ФЛГ) — это метод диагностики заболеваний, который в России и странах СНГ ежегодно проводится в качестве профилактического обследования органов грудной клетки. Прохождение процедуры позволяет выявить наличие патологий на стадии, когда отсутствует клиническая симптоматика.

Поэтому проведение флюорографии — один из самых важных регулярных анализов, дающих возможность проверить состояние дыхательной и сердечнососудистой системы.

Понимание того, когда назначают ФЛГ, что это такое в медицине и как проводится, позволит оценить важность исследования и правильно к нему подготовиться.

Что показывает флюорография?

Флюорография показывает изменения в области грудной клетки, свидетельствующие о наличии заболеваний легких, сосудов или сердца. Рентгенологический метод обследования достаточно информативен.

По статистике информация, которую позволяет получить флюорограф, каждый год на начальных стадиях помогает назначить своевременное лечение при раковых опухолях у 3% пациентов, туберкулезе у 13%, обструкциях при бронхите у 50% людей.

Однако иногда, чтобы понять, какая болезнь поразила легкое, требуется уточнение с помощью дополнительных обследований.

Обратите внимание

Результатом флюорографии является получение снимка, на котором видны легочные ткани, кости, сердце, сосуды.

Из-за того, что они имеют разную плотность, рентгеновский луч, проходящий сквозь органы, дает изображение, позволяющее увидеть патологические структурные патологии, скопления жидкостей, уплотнения.

Во время мелкокадрового обследования специалист получает картинку в размере 35 на 35 или 25 на 25 миллиметров. Для более полного осмотра и обнаружения заболеваний органов грудной клетки используется крупнокадровый снимок – квадрат со стороной семь или 10 сантиметров.

Какие болезни выявляет

Данные флюорограммы служат основанием для постановки различных диагнозов. Большое значение имеет прохождение флюорографии у больных туберкулезом, начало которого протекает бессимптомно.

Ранняя диагностика этой болезни помогает получить медицинскую помощь своевременно и минимизировать риск развития осложнений, летального исхода.

Флюорография дает возможность выявить и другие заболевания:

1. Воспалительные заболевания (воспаление легких – пневмония, бронхит, плеврит) и их очаги;
2. Фиброз (уплотнение ткани соединительного типа);
3. Обструкции в бронхах;
4. Наличие инородных предметов в дыхательных путях;
5. Патологические полости – абсцессы, кисты;
6. Газ в полостных участках;
7. Наслоение плевры ее сращение;
8. Грыжа, купола диафрагмы;
9. Скелетно-мышечные отклонения;
10. Сердечнососудистое заболевание.

Кроме того, на флюорографии видно, если человек подвержен курению. От здорового легкого органы дыхания курильщика отличаются увеличением ширины легочных стенок, тяжистыми корнями. Так выглядят снимки людей, имеющих большой стаж. Это необязательно говорит об опасных патологиях.

Виды флюорографии

Видов рентгенологического обследования с помощью флюорографа существует 3 – пленочная, цифровая флюорография, сканирование в цифровом виде.

Разделение методик напрямую связано с оборудованием, которое применяется в медицинской практике для проведения процедуры.

Чем качественнее аппарат, тем выше эффективность и точность диагностического мероприятия. Описание современных методов флюорографии:

1. Пленочная. Отличается низким качеством изображения. Пленочный аппарат работает по принципу записи фото на пленку, на специальном экране располагающуюся за спиной человека, через которого происходит излучение. Главное достоинство такого оборудования – его дешевизна, что позволяет использовать такие флюорографические станции почти во всех клиниках.
2. Цифровая. Представляет собой аппарат, оснащенный специальной матричной системой, которая используется в современном оборудовании для съемки фото и видео. Обладает малым количеством излучения, изображение после процедуры получается значительно более качественным по сравнению с пленочной флюорографией легких. В случае регистрации данных о состоянии легких на цифровой аппарат, картинка остается в компьютере и может быть распечатана или отправлена по почте. Этот метод обеспечивает более длительное хранение результатов.
3. Сканирование. Этот способ позволяет минимизировать облучение, однако малодозовое применение рентгеновских лучей имеет существенный недостаток – не очень точное изображение.

Показания для назначения флюрографического обследования

Делать флюорографию рекомендуется каждому человеку раз в год. Ежегодное массовое обследование проводится с профилактической целью, ведь его применение помогает выявлению болезней, угрожающих жизни человека.

При желании человек подписывает письменный отказ от флюорографии легких, даже в том случае, когда исследование назначается врачом, однако это может нести серьезные риски для здоровья.

Показания, при которых следует пройти процедуру:

• Появление одышки, кашля и других признаков проблем с дыхательной системой неспецифического характера;
• Подозрение на туберкулез, рак легких и другие заболевания органов средостения;
• Лучевая, цитостатическая терапия;
• Заболевания легких в прошлом;
• Сахарный диабет;
• Язва желудка;
• Патологии мочеполовой системы;
• Диагностированный ВИЧ.

В группе риска для респираторных болезней находятся люди, которым требуется работать с лицами без постоянного места жительства, в социальных учреждениях помощи детям и подросткам, санаториях. Поэтому флюорография — обязательное ежегодные обследование органов дыхания. Также необходимым является применять процедуру тем, кто трудится в обычных школах, детских садах, спортивных учреждениях.

Как проводится флюорография

Обследование легких производится в специальных флюорографических кабинетах, которые располагаются в поликлиниках, диагностических центрах, санаториях и частных медучреждениях.

По времени флюорография длится несколько минут, снимок делается в одной или в 2-х проекциях (редко – в 3).

Диагностика не требует специальной подготовки, поэтому все, что нужно пациенту – зайти в кабинет и выполнять указания врача.

Методика выполнения процедуры:

1. Пациент раздевается по пояс, снимает с себя все металлические предметы, так как они помешают сделать четкий снимок.
2. Грудь прислоняется к экрану флюорографа.
3. Подбородок располагается на подставке.
4. В таком положении нужно вдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд.
5. За это время врач, находящийся в другой комнате, делает снимок.

Расшифровка результатов + таблица

При расшифровке результатов флюорографии легких используются специальные коды, когда снимок готов. Каждая цифра соответствует определенной патологии.

Если флюорография в пределах нормы, для описания этого также используется цифровое значение. Врач указывает месторасположение выявленного очага заболевания легких.

Чтобы узнать диагноз, необходимо получить расшифровку с трактовкой кодовых данных, справку и заключение врача.

Смотрите таблицу с описанием некоторых заболеваний, на которые может указать процедура.

Патологические измененияБолезнь

Корни уплотнены	Отечные явления в крупных сосудах, увеличение лимфоузлов, что характеризует наличие воспалительного процесса в легких или бронхит
Затемнение тканей	Говорит о туберкулезе или воспалении
Тени на снимке	Причиной такого изображения бывают полости, заполненные жидкостью или газом при кистах, кавернах, эмфиземах
Кальцинаты	Их форма напоминает костные мозоли ребра, появление кальцинатов означает проникновение в ткани инфекций, наличие туберкулеза
Усиление легочного рисунка	Рисунок составляют сосуды. Его усиление сопровождается стенозом, пороками сердца, сердечной недостаточностью, объясняется недавним гриппом или простудой
Измененный синус	При обнаружении жидкости в синусе (пустотах, которые находятся в складках плевры) необходимо пройти дополнительные обследования, чтобы поставить диагноз
Изменение тени средостения (область между легкими)	Увеличение ее говорит об увеличении объема сердца
Наслоения плевроапикального типа	Возникают в верхних областях органов, свидетельствуют о недавнем воспалении
Тяжистость корней	Характерна для ХОБЛ, появляется у курильщиков
Фиброз	Фиброзные ткани характеризуют недавно перенесенные воспаления

Противопоказания

По мнению врачей, использование процедуры является безопасным методом диагностики заболеваний легких, поэтому его допустимо производить практически во всех случаях, но несколько противопоказаний к проведению все-таки существует.

Например, беременным женщинам выписывается назначение только тогда, когда необходимость постановки диагноза крайне высока также в случаях, когда флюорографию ничем нельзя заменить и результат должен быть незамедлительным. Это противопоказание связано с тем, что до 25 недели происходит развитие плода, а излучение влияет на деление клеток.

На ранних сроках беременности, в первые недели, во время обследования легких применяется специальный отражающий лучи фартук на живот.

Важно

При грудном вскармливании проводить процедуру можно, но она должна быть обоснованной. В некоторых клиниках встречается запрет на флюорографию при лактации до того, как ребенку исполнилось полгода.

По закону флюорография не проводится детям до 14 лет. Хотя исследование легких не оказывает негативного влияния на организм ребенка, результат того не стоит – чаще всего изображение не покажет нарушений.

Возможные негативные последствия

Многие люди озабочены тем, существует ли вред здоровью во время проведения флюорографии, так как рентгеновские лучи негативно влияют на организм.

Действительно, от слишком интенсивного облучающего воздействия в теле страдают все системы органов, что может привести к тяжелым заболеваниям. При выполнении флюорографии, которая назначается не чаще нескольких раз в год, дозы облучения крайне малы.

Любой человек получает столько же радиации в течение нескольких недель, пользуясь техническими устройствами.

Как часто можно делать флюорографию

Сколько раз в год нужно делать флюорографию? По закону 1 раз в год проходить без вреда здоровью обследование легких следует каждому взрослому.

В случаях, когда имеются подозрение на серьезные заболевания, врач может назначить внеплановую флюорографию, даже если последняя проводилась недавно. Иногда производится 2-3 процедуры подряд, если снимок бракован.

Более частые исследования, раз в 6 месяцев или чаще, назначаются пациентами с серьезными патологиями, требующими наблюдения.

Сколько действительна флюорография

Людям, работающим с детьми или лицам без определенного места жительства, в медицинских учреждениях и других местах, где требуется наличие санитарной книжки, проходить флюорографию обязательно раз в год – именно такой срок не нужно проводить повторное обследование для предоставления результатов на работе. «Свежие» данные исследования легких нужны при получении справки для водительских прав.

Как называется врач, который делает флюорографию

Назначение на процедуру пациент должен брать у терапевта, в некоторых случаях допустимо пройти диагностическое мероприятие без направления. Сама флюорография производится рентген-лаборантом. Расшифровку данных делают опытные специалисты – фтизиатр, врач-рентгенолог.

Флюорография и рентген легких в чем разница

Цифровая и пленочная флюорография, по сравнению с рентгенографией, имеют гораздо меньшие лучевые нагрузки. В то же время главное положительное отличие рентгена – получение высокого качество полученного изображения.

Рентгенологический снимок отличается четкостью и подробностью, не смотря на более высокую дозу радиации. Стоимость услуг также разнится.

Цена рентгенографии выше из-за того, что для нее необходимо больше ресурсов, а флюорография, напротив, недорогое обследование.

Сколько раз в год можно делать флюорографию

Время чтения: ~4 минуты Автор: Елена Смирнова 71194

У большинства взрослого населения вопрос о том, как часто можно делать флюорографию, возникает из-за того, что обследование предполагает некоторую дозу облучения. Закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» предписывает всем работающим гражданам проходить ФЛГ в целях профилактики, но не все хотят облучаться, находясь в полном здравии.

В то же время, люди с хроническими патологиями легких вынуждены контролировать заболевание, но боятся, что проходят флюорографию слишком часто. Поэтому необходимо знать некоторые аспекты проведения данной процедуры, ее необходимости, и влияния на организм.

Флюорография как рентгенологическое обследование

Во время прохождения ФЛГ, через человеческое тело пропускаются рентгеновские лучи в количестве 0,05 миллизиверт. Это мизерная доза с допустимой нормой облучения, которая может помочь спасти здоровье. При помощи флюорографического обследования грудной клетки медицинские специалисты диагностируют:

• тяжелое инфекционное заболевание легких (туберкулез);
• воспаление легочной ткани (пневмония);
• рак легких;
• воспаление плевральных листков легких (плеврит);
• патологии сердечно-сосудистой системы.

На основании сделанных снимков врач назначает лечение. Вовремя начатая терапия иногда спасает человеку жизнь, а при диагнозе туберкулез, позволяет оградить от заражения других людей, посредством изоляции больного.

К достоинствам процедуры можно отнести ее невысокую стоимость, а во многих районных поликлиниках это делают бесплатно. Кроме этого данные долго хранятся на цифровых носителях, необходимы небольшие временные затраты.

Исследование длится три минуты, а расшифровка показателей производится не более, чем 24 часа. Иногда, очень актуально знать через сколько времени будет готов результат.

К преимуществам также относятся отсутствие болезненных ощущений, высокая точность показателей, отсутствие необходимости в предварительной подготовке пациента.

Фото флюорографии здорового человека – рисунок легких в пределах нормы

Частота обследования

По закону РФ работающему населению нужно делать флюорографию один раз в год.

По результатам обследования выдается справка, которую требуют при трудоустройстве, при поступлении на учебу, перед стационарным лечением, и у призывников.

Результаты флюорографии легких действительны в течение 12 месяцев. Поэтому, если нет специальных показаний к обследованию, не нужно часто проходить процедуру.

Для здорового человека достаточно одного раза в год. Чтобы избежать несвоевременного получения порции рентгеновских лучей, важно точно знать срок годности ФЛГ.

Совет

Другой вопрос о том, насколько часто можно делать флюорографию возникает, если человек обращается к врачу с жалобами на плохое самочувствие или имел контакт с больным туберкулезом.

В этом случае снимки делают чаще, что помогает выявить заболевание.

Существует отдельная категория граждан, которые обязаны проходить флюорограмму в более интенсивном временном режиме. Это является оправданной профилактической мерой, поскольку вероятность инфицирования или приобретения легочных заболеваний у данной группы людей более высокая.

Вред флюорографии

Сюда относятся:

• медицинский персонал родильных домов. Новорожденные дети и беременные женщины нуждаются в усиленной защите;
• медики, работающие с тубинфицированными пациентами. Риск заразиться у данной категории более высок;
• рабочий персонал горнодобывающих предприятий. В данной отрасли большой процент онкологических заболеваний легких;
• рабочие вредного производства (асбест, резина) и сталевары, которые также, чаще других подвержены раку легких.

В отношении этих людей действуют другие правила о том, сколько раз в год можно делать флюорографию.

Когда проводить исследование нельзя?

ФЛГ не используется для диагностики женщинам в период вынашивания ребенка. Почему это так важно? Потому что рентгеновские лучи могут стать причиной развития патологий у будущего малыша. При лактации данная процедура не рекомендована.

В случае крайней необходимости, между моментом облучения и кормлением должно пройти не менее 6 часов. Молоко в этот период следует сцеживать. Нельзя делать процедуру больным в тяжелом состоянии.

Если нет возможности отложить процесс, лучше воспользоваться МРТ.

Не подвергаются облучению дети младше 14 лет, поскольку получают большую дозу облучения из-за более интенсивного обмена веществ, только при условии абсолютных показаний

Другие случаи:

• флюорограмма делалась более, чем 2 раза в год. Дозу рентгеновских лучей рекомендуется заменить магнитно-резонансной томографией.
• имеются хронические болезни дыхательной системы. В остром периоде бронхиальной астмы и дыхательной недостаточности необходимо дождаться периода ремиссии, поскольку человеку сложно задержать дыхание, что будет значительно осложнять обследование.

Ежегодный рентгенологический контроль – не только профилактика заболеваний у себя. В случаях, когда человек прошел процедуру, и диагноз инфекции легких подтвердился, есть шанс уберечь близких людей, если они еще не сделали ФЛГ.

Что такое флюорография, что она показывает, как часто можно делать и где пройти это обследование?

ГлавнаяДиагностикаРентген

Флюорография — это особый вид исследований, основывающийся на использовании рентгеновских лучей. Методика была разработана ученым из США и исследователем из Италии в начале 20 века.

На данный момент она относится к обязательным методам, применяемым для диагностики у населения ежегодно.

Согласно статистике при флюорографии обнаруживаются 3% случаев злокачественных опухолей, 14% туберкулеза, половина обструкций дыхательных путей. Выявление этих патологий на ранних стадиях способствует не только своевременному лечению, но и спасает множество жизней. Что показывает флюорография, как она проводится и в каких случаях делать ее запрещено, рассмотрим далее.

Несмотря на то, что большая часть населения ежегодно проходит данную процедуру, не всем известно, что такое флюорография. Сам метод представляет собой фотофиксацию изображения, проецируемого на флюоресцентном экране.

Картинка обретает очертания благодаря прохождению рентгеновских лучей. Метод позволяет сделать вывод о состоянии костной системы, органов грудной клетки и т. д.

Как делают?

Сделать флюорографию на данный момент можно двумя методами:

1. Пленочный. Принцип основывается на использовании рентген-пленки. Данный способ относится к устаревшим.
2. Цифровой. Цифровая флюорография — современный способ получения данных. Использование новых технологий позволяет сохранить результат, распечатать его повторно, отправить по электронной почте. Флюорография легких проводится с применением специальной матрицы, заменяющей пленку либо с линейным детектором. Последний способ наиболее предпочтителен, он имеет наименьшую дозу облучения.

Используемый метод на то, что определяет флюорография, не влияет.

Эта процедура не требует значительных усилий. Подготовка к флюорографии включает в себя:

1. Временные отказ от курения. В среднем период воздержания от табака должен составлять 2–3 часа. В этом случае результат флюорографии будет точнее.
2. Раздевание до пояса. Речь идет не только о предметах одежды, но и об украшениях. Цепи, кулоны, ожерелья необходимо снять.
3. Соблюдение инструкции. Врач-рентгенолог будет координировать действия пациента. Его рекомендации необходимо строго соблюдать, он подробно расскажет, как пройти флюорографию в поликлинике или частном центре. При проведении процедуры спину необходимо выпрямить, плечи прижать к аппарату. Снимок производится на глубоком вдохе.

Исследование проводится вне зависимости от времени суток. Процедура не назначается лежачим больным, так как осуществляется только при соблюдении вертикального положения.

Можно ли курить перед процедурой?

Курение непосредственно перед процедурой может отрицательно повлиять на выявление того, что проверяет флюорография. Сигаретный дым сужает сосуды, приводя к искажению результатов.

В остальном данные останутся неизменными, даже если выкурить сигарету непосредственно перед исследованием.

Можно ли есть перед обследованием?

Существует множество исследований, ограничивающих предварительное потребление пищи. Многих волнует вопрос о том, можно ли есть перед флюорографией. Да, можно. Процедура проводится вне зависимости от режима питания. Полный желудок никаким образом не отражается на том, что выявляет флюорография.

Что определяет, какие болезни?

Флюорография (ударение в слове ставится на букву «а») позволяет выявить целый ряд заболеваний и патологий. В ходе изучения могут быть обнаружены:

1. Туберкулез. Распространенное инфекционное заболевание, возбудителем которого является палочка Коха. Преимущественно поражает легкие, изредка другие органы. Ежегодно в России заболевание уносит жизни 25 тысяч человек.
2. Пневмония. Воспаление ткани легких, возникшее из-за поражения (чаще всего инфекционного). Каждый год в мире обнаруживается 17 миллионов случаев заболевания. Отвечая на вопрос о том, покажет ли флюорография пневмонию, следует отметить, что диагностика заболевания не всегда возможна. Если заболевание находиться на начальных этапах, то выявить таким путем иногда невозможно.
3. Рак легкого. Злокачественная опухоль, занимающее лидирующее место по количеству случаев в России. Основная причина заболевания — курение.
4. Обструктивный бронхит. Заболевание дыхательной системы, осложненной бронхоспазмом и нарушениями легочной вентиляции.

Выше перечислены основные диагнозы, выявляемые при проведении процедуры. Для чего нужна флюорография также:

• для обнаружения инородных тел;
• диагностики абсцессов;
• обнаружения эмфизем и т. д.

Расшифровка, коды оценки флюорограмм

После проведения исследования в заключение указывается код патологии.

Таблица 1. Коды и расшифровка флюорографии, согласно общепринятым значениям

КодРасшифровка

1	Наличие тени кольцевидного типа. Может говорить о туберкулезе, абсцессе, пневмонии
2	Затемнение. Возникает в следствие туберкулеза, пневмонии, бронхита, гнойных и воспалительных процессов
3	Затемнения, диаметр которых 0,1-1 см (очаговые). Возникают при отеке, туберкулезе, воспалении, кровоизлиянии
4	Срединное затемнение в средостении расширено. Характерно для злокачественных и доброкачественных образований, онкологических заболеваниях лимфатической системы и прочее
5	Скопление жидкости в плевральной полости. Может быть спровоцировано сердечной недостаточностью, новообразованиями, пневмонией, инфекционными заболеваниями и прочее
6	Выраженное разрастание соединительной ткани, приводящее к рубцеванию, зачастую возникает из-за воспалительного процесса
7	Аналогично 06, но изменения ограничены
8	Высокая прозрачность ткани легких. Признак эмфиземы, возрастных изменений. В некоторых случаях является следствием дефекта пленки
9	Выраженные патологические изменения тонкой оболочки, покрывающей легкое (плевры)
10	Аналогично 09, но изменения ограничены
11	Множественные выраженные следы туберкулезного процесса в ткани
12	Множественные выраженные следы туберкулезного процесса, крупные корневые
13	Множественные небольшие следы туберкулезного процесса в ткани
14	Множественные небольшие следы туберкулезного процесса в крупных корнях
15	Следы выраженные туберкулезного процесса в ткани
16	Следы выраженные туберкулезного процесса в корнях
17	Следы небольшие туберкулезного процесса в ткани
18	Следы небольшие туберкулезного процесса в корнях
19	Патологии диафрагмы
20	Перенесенное хирургическое вмешательство
21	Деформация костей грудного отдела
22	Постороннее тело
23	Заболевание сердца/сосудов
24	Иное
25	Показатели в пределах нормы, флюорография здорового человека
26	Результат не подлежит расшифровке

Результаты флюорографии, расшифровка которых включает несколько числовых значений, имеют следующие особенности:

1. Способны отображать сразу несколько патологий. Каждое заболевание имеет отдельную отметку в соответствующем поле.
2. Выражают месторасположение. Для этого код ставится во втором поле в виде дроби. Числитель обозначает правое, а знаменатель левое легкое. Цифры от 1 до 7 — легочные поля.
3. Определяют протяженность. Во втором поле указывается значение от 1 до 4.
4. Третье поле содержит данные о специалисте, проводившем исследование.
5. Четвертое поле предназначено для предоставления данных о дообследовании. При его необходимости в поле ставят 1.

Затемнение в легких на снимке

Затемнение в легких может быть признаком патологий.

Таблица 2. Типы затемнения в легких и вероятные причины

Тип затемненияВероятный диагноз

Фокусные – имеют круглую форму и диаметр более 0,1 см	Воспаление легких, новообразование, воспалительный процесс, бронхиальная астма, перелом ребра
Сегментарные – часто имеют треугольные очертания	Онкологические заболевания, новообразования в легких, посторонний предметы, туберкулез
Долевые – форма таких изменений многообразна	Абсцесс, злокачественные или доброкачественные опухоли
Затемнения, отражающие наличие жидкости	Отек легких, воспаление легких, эмфизема
Неопределенные

Однако в некоторых случаях признак не сигнализирует о серьезных заболеваниях. Спровоцировать появление затемнений может брак пленки. В любом случае при их обнаружении необходимо обратиться к пульмонологу. Он не только сможет дать расшифровку флюорографии, что она показывает, какие болезни вероятны, но и назначит лечение.

Покажет ли, что человек курит?

Этот вопрос в большинстве случаев задают подростки, пристрастившиеся к сигарете. На самом деле, видно ли на флюорографии, что человек курит, зависит от длительности зависимости.

Если обследуемый недавно стал заложником вредной привычки, дымит редко, то по результат процедуры определить присутствие сигарет в его жизни невозможно.

Можно ли делать при месячных?

В ходе проведения процедуры организм получает небольшую дозу облучения. Процедура не причиняет пациенту вреда и при совпадении с критическими днями флюорографию не переносят. На вопрос о том, можно ли делать флюорографию при месячных, ответ положительный.

Можно ли беременным делать ФГ-исследование?

Многие женщины в положении интересуются, как делают флюорографию в этом случае. При беременности или ее планировании исследование не проводится. Предсказать вероятное влияние на плод невозможно. За месяц до предполагаемого зачатия от процедуры следует отказаться.

При грудном вскармливании

В поисках информации, где сделать флюорографию и как она проводится, можно найти данные, запрещающие проведение исследования при грудном вскармливании. Форумы рекомендуют сцеживать молоко до и после процедуры или делать двухдневный перерыв в кормлении малыша.

В основе обеих методик лежит применение рентгеновских лучей. Об их опасности для организма известно давно, что приводит к вопросу о том, можно ли делать флюорографию и маммографию в один день.

Специалисты рекомендуют сделать перерыв хотя бы в несколько дней. Если это невозможно, исследование проводится экстренно в условиях стационара, то проведение процедур без разрыва допускается с натяжкой.

Где сделать?

Флюорография нужна не только для успокоения нервов и подтверждения здоровья легких. Ее результат потребуется работодателю и медицинскому учреждению. Без ФГ врачи не ведут прием, санаторно-курортные учреждения не принимают на лечение. Именно поэтому мест, где пройти флюорографию, огромное количество.

Как пройти ФГ-исследование в поликлинике без направления?

В большинстве учреждений не требуется посещать терапевта перед прохождением ФГ. Как сделать флюорографию в поликлинике без направления:

• обратиться в поликлинику по месту регистрации/прописки;
• предоставить паспорт;
• иметь с собой действующий полис ОМС.

Со скольки лет назначают детям?

При проведении ФГ существуют возрастные ограничения. Со скольки лет делают флюорографию детям:

1. В профилактических целях процедура назначается с 15 лет. До достижения этого возраста для выявления туберкулеза делают пробу манту.
2. Наличие явных признаков заболевания или необходимость постановки диагноза являются поводом пересмотреть то, со скольки лет делают флюорографию. В это случае возможно исследование у детей младше.

Как часто можно делать?

Исследование не проводится слишком часто. Стандартно при ответе на вопрос, как часто можно делать флюорографию, специалист рекомендует проводить процедуру 1 раз в год. Исследование проводится планово.

Однако ученые, сообщая о том, сколько раз в год можно делать флюорографию, говорят о небольшом вреде процедуры даже при ежемесячном прохождении. Но так часто ФГ проводить не стоит.

Сколько действует результат?

Срок действия флюорографии един и регламентирован нормативными документами. Информация о том, сколько действительна флюорография, содержится в Постановлении Правительства № 892:

• срок годности флюорографии для населения, подлежащего профилактическим осмотрам, составляет 1 год;
• сколько действительны результаты флюорографии для ряда специальностей указано в Постановлении, срок составляет 0,5–1 год;
• при госпитализации ФГ должна быть проведена не ранее, чем через 1 год после предыдущей, при наличии результатов последнего исследования и отсутствии срочных показаний.

Оба исследования имеют один и тот же принцип проведения. Однако ФГ имеет меньшее радиоактивное воздействие и проникающую способность. Для получения более полной информации назначается рентген легких.

Рентген грудной клетки

Исследование позволяет оценить патологии органов, расположенных в данной области.

Он не только помогает диагностировать туберкулез, воспаление легких или онкологию, но и рекомендуется при болезнях костной и сердечно-сосудистой систем. Проведение исследования не требует особой подготовки.

Ответ на вопрос можно ли употреблять пищу перед рентгеном аналогичен ответу о том, можно ли кушать перед флюорографией. Ограничений по питанию нет.

Рентген легких

Альтернатива ФГ, позволяет обнаружить образования, имеющие диаметр от 2 мм. Для сравнения проведение ФГ выявляет поражения свыше 5 мм. Позволяет более детально оценить ситуацию. Выполняется столько же, сколько делается по времени флюорография.

Как часто можно делать флюорографию лёгких

Вопрос, как часто можно проводить флюорографию волнует многих людей. В народе распространено мнение, что эта процедура опасная для здоровья, так как организм подвергается облучению. Медики заверяют, что такая процедура безопасна и флюорографию можно делать раз в год, а по показаниям врача и чаще.

При этом стоит учитывать, что к такому методу обследования есть ряд противопоказаний. Нельзя проводить флюорографию детям до 15 лет, беременным и онкобольным. В некоторых случаях обследование проводится даже при наличии противопоказаний, если польза от процедуры выше, чем возможный вред.

Вредна ли флюорография

Конечно, флюорография лёгких — это далеко не безопасная процедура, так как для обследования грудной клетки используется рентгеновское облучение. Однако нельзя забывать о том, что дозы радиации могут быть разными, одни из них губительно действуют на организм человека, а другие не несут никакого вреда.

Безопасной для человека дозой радиации считается 5 мЗв в год. Для сравнения, при проведении обследования при помощи рентгена одна доза составляет 0,03-0,08 мЗв. Такие показатели могут отличаться в зависимости от вида обследования и современности оборудования, которое используется.

В настоящее время обследовать грудную клетку на предмет патологий можно с применением минимальной дозы облучения. Современные флюорографические аппараты излучают всего 0,002 мЗв. Это значение приближено к природному радиоактивному излучению, которое оказывает влияние на человека каждый день.

Даже показатель в 0,08 мЗв очень далёк от значения, при котором здоровью может быть нанесён непоправимый ущерб. Во многих случаях люди сами настраиваются на негативные мысли перед подобным обследованием и тем самым плохо влияют на своё здоровье.

Сколько раз в год можно делать флюорографию лёгких

Флюорография не более опасная, чем загар в солярии. В обоих случаях важно соблюдать дозу облучения. И если без загара в солярии вполне можно обойтись, то проходить флюорографию следует раз в год, чтобы своевременно выявить опасные патологии.

По утверждённому закону делать флюорографию необходимо раз в год. Но если в семье кто-то болеет туберкулёзом, то такое обследование делают два раза за год. В итоге такой вид исследования грудной клетки помогает выявить различные патологии на ранних стадиях и своевременно начать их лечение.

Почему нельзя часто делать флюорографию

Человек постоянно подвергается облучению. За год общая доза получаемой радиации составляет 2-3 мЗв. Этот показатель складывается из действия солнечных лучей, природных и искусственных радионуклидов. Для взрослых допустимо проводить флюорографию 2 раза в год, детям, возрастом старше 15 лет обследование разрешено делать только раз за год.

Стоит учитывать, что современные цифровые аппараты дают минимальную дозу радиации, а вот плёночные аппараты, которые есть в некоторых поликлиниках, дают дозу радиации в 0,8 мзВ.

После проведения флюорографического обследования врач пишет на справке, какую дозу облучения получил человек. Все показатели за год суммируются, и при назначении следующего обследования врач смотрит предыдущее.

Что выявляет ФЛГ

Флюорография нужна для выявления опасных патологий грудной клетки. Во время процедуры через тело человека пропускается минимальная доза рентгеновских лучей. С помощью такого вида обследования могут быть диагностированы следующие патологии:

• Туберкулёз.
• Воспаление лёгких.
• Онкологические патологи и лёгких.
• Плеврит.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

По снимкам врач ставит диагноз и назначает лечение. Если у человека туберкулёз, то такой вид исследования позволяет своевременно изолировать его и предотвратить заражение окружающих.

Достоинства и недостатки обследования

ФЛГ имеет ряд преимуществ и недостатков. Положительные стороны такого вида исследования грудной клетки можно выделить так:

• Низкая стоимость. Во многих районных поликлиниках провести ФЛГ можно совершенно бесплатно.
• При использовании цифровых аппаратов вред от процедуры минимальный.
• Процедура проходит очень быстро. На обследование человека уходит около 2 минут. С учётом раздевания и одевания тратится приблизительно 5 минут.
• Процедура совершенно безболезненная. Перед ней не нужно принимать какие-то препараты или проводить дополнительные манипуляции. Неприятным может быть только прижатие голым торсом к металлической пластине.
• ФЛГ помогает выявить многие опасные заболевания на ранней стадии. Именно поэтому так важно проходить эту процедуру раз в год.

Недостатков у этого метода исследования немного. Прежде всего, к недостатку можно отнести радиационное облучение, но оно ничтожно мало, поэтому вреда для здоровья не будет. Ещё одним недостатком является невозможность точного диагностирования болезни. То есть на снимке можно увидеть патологический очаг, но для постановки диагноза необходимо дополнительное обследование.

Как снизить вред излучения

Вред от ФЛГ можно несколько уменьшить, если после процедуры принять 3-4 таблетки активированного угля. Их расталкивают, смешивают со стаканом воды и выпивают. При необходимости можно повторно выпить такую взвесь через 2-3 часа. Данный метод уменьшения вредного действия радиации знают все, кто так или иначе связан с облучением.

Снизить воздействие радиации могут также продукты питания, которые богатые клетчаткой. Сюда относится овсянка, рис, отруби и орешки. Полезно кушать мёд, молочные продукты, растительное масло и виноград. Чтобы минимизировать вред от ФЛГ, можно в небольшом количестве выпить кагор.

Кому нужно проходить ФЛГ чаще

Часто проходить флюорографию нельзя, но в некоторых случаях эта процедура необходима 2 раза в год. Это касается таких категорий людей:

• Тех, у кого кто-то из домочадцев и коллег болеет туберкулёзом.
• Некоторых медработников, особенно тех, кто работает в тубдиспансерах или родильных домах.
• Тех, кто имеет тяжёлые хронические заболевания – ВИЧ, гепатит, диабет или бронхиальную астму.

При продолжительном кашле неясной этиологии врач тоже может назначить внеплановое обследование.

Обычно ФЛГ делают всего раз в год, только в редких случаях такое обследование проводят каждые полгода. При прохождении цифровой флюорографии опасность для здоровья минимальная.

Что показывает флюорография и как часто ее можно делать

С этой процедурой сталкивался каждый взрослый при учебе в университете, на государственной службе и тому подобное. Но не каждый понимает, зачем вообще нужно делать флюорографию, почему учреждения требуют ее прохождения и почему именно раз в год.

Что такое флюорография

Флюорография – это метод диагностики, который проектирует изображение внутренних органов на светящийся экран, с целью обнаружения разнообразных заболеваний: от пневмонии до опухолей.

Возникла эта процедура после открытия рентгеновских лучей, которые в ней используются, а точнее – в конце 19 века.

В настоящее время активно используется медиками всех стран в целях раннего обнаружения заболеваний органов дыхания.

Что определяет исследование

Свойство тканей организма таково, что они разными способами пропускают сквозь себя рентгеновские лучи. Это позволяет определить границы тех или иных органов на получившейся картинке – флюорограмме, таким образом обследовать их и выявлять отклонения в их структуре или наполнении полостей.

Среди заболеваний и отклонений, которые можно определить с помощью флюорографии:

• туберкулез
• инородные предметы
• добро- или злокачественные новообразования (опухоли)
• кисты
• хронические воспаления на высокой стадии развития
• фиброз
• инородные газовые вещества

Зачем делать флюорографию

Чаще всего этот диагностический метод применяют для обследования легких, сердца и грудных желез, иногда – для костей. Самый распространенный вид флюорографии – на грудной клетке.

Из-за высокого уровня заболеваемости туберкулезом (ученые насчитывают десятки случаев заболевания в день), флюорография является неотъемлемым методом для выявления этой болезни. Она позволяет быстро обнаружить больного и избежать распространения туберкулеза. То же самое касается и опухолевых новообразований, своевременное выявление которых кардинально влияет на ход лечения.

Если больной имеет жалобы на кашель, одышку и затрудненное дыхание – ему обязательно нужно сделать флюорографию.

Как часто можно делать флюорографию

Для профилактики флюорографию легких проводят раз в год. Но для людей, имеющих индивидуальные показания, эта цифра будет больше. Сюда относятся люди со случаями туберкулеза среди близких родственников или на рабочем месте, работники роддомов, санаториев, туберкулезных диспансеров.

Один раз в полгода делать флюорографию должны люди с такими заболеваниями, как ВИЧ и СПИД, бронхиальная астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет. С такой же частотой должны делать флюорографию люди, находившиеся в местах лишения свободы.

Обратите внимание

Вне срока, то есть независимо от прошлого обследования, эту процедуру должны проходить призывники в армию и люди, у которых обнаружили туберкулез.

Другими словами, этот метод диагностики не обязательно ограничивается одним разом в год, и от состояния здоровья человека и других условия зависит, сколько раз можно делать флюорографию в год с его случае.

Как проходит подготовка к процедуре

Собственно, подготовки как таковой, особо не требуется. Всё, что нужно сделать – прийти и записаться у врача, который будет проводить процедуру. Затем врач дает указания снять одежду выше пояса.

Женщинам можно оставить бюстгальтер, если в нем нет металлических косточек, а мужчинам можно остаться в футболке. Также нужно убрать все цепочки или другие украшения с шеи.

Человека заводят в флюорограф, где фиксируется его правильное положение с помощью подставки под подбородок, а грудь прижимается к экрану. Врач дает команду задержать дыхание на пару секунд – и на этом процедура окончена.

В чем состоит вред процедуры

Негативное воздействие флюорографии на организм заключается в двух недостатках.

Во-первых, это доза облучения, которая составляет до 0,8 мЗв, что довольно много – в четыре раза больше, чем при обычной процедуре рентгена.

Во-вторых, частый брак готовых снимков. Не всегда флюорография показывает правильные результаты и состояние органов, интерпретируемое по снимку, может не соответствовать действительности. Происходит это в 15% случаев, что довольно много для процедуры, подвергающей человека облучению.

Хорошей новостью является тот факт, что в данный момент флюорография проходит активную оцифровку. Это позволит избежать такого количества брака, а так же снизить уровень рентгеновского излучения. К тому же, снимки на цифровых носителях легче сохранять и пересылать.

Короткое видео о том, что показывает флюорография легких:

Как часто можно делать флюорографию, что показывает и отличие

К докторам люди обращаются только после того, как заболевание проявило себя зримыми симптомами. При кисте легких внешнее проявление болезни говорит о достаточной запущенности, когда последствия уже необратимы.

Флюорография относится к тем инструментам современной медицины, которые не обязательно должен назначать врач. Поэтому как часто можно делать флюорографию, необходимо знать каждому человеку, чтобы самостоятельно отслеживать изменения в организме.

Флюорографический снимок грудной клетки может показать заболевание на стадии формирования, когда бороться с ним будет намного проще.

Какова периодичность процедуры

Флюорография – это процедура, когда сквозь грудную клетку человека проходят рентгеновские лучи. Благодаря тому, что внутренние органы, кости, а также новообразования имеют разную плотность, скорость рентгеновских лучей будет отличаться, что на выходе позволяет зафиксировать результат в виде своеобразной фотографии.

Расшифровкой того, что показывает флюорография, занимается рентгенолог, который отмечает на рентгене легких наиболее подозрительные пятна и уплотнения.

  Изображение получается не слишком четким, даже при наличии современного оборудования и возможности получения цифрового изображения, поэтому при малейшем подозрении на патологию это указывается в заключении, после чего пациента отправляют к пульмонологу.

Этот специалист по своему усмотрению назначает дополнительные процедуры для постановки диагноза:

• Рентгенографию, чтобы определить диффузные изменения;
• Компьютерную томографию (мультиспиральную (далее МСКТ), но также применяется и линейная томография);
• УЗИ легких;
• Вентиляцию легких как исследование диффузионной способности;
• Плевральную пункцию.

РентгенографияМРТУЗИПлевральная пункция

Исследование легких во время ФЛГ связано с облучением радиацией, из-за чего периодичность этой процедуры имеет определенные ограничения. Облучение проводится малыми дозами, которые ниже радиационного фона Земли. В некоторых случаях тканей есть функция «накапливания» негативного излучения, из-за чего ослабляется иммунитет, а также возможны некоторые другие неприятные последствия.

В некоторых случаях функциональное обследование делают вне зависимости от давности предыдущего обследования. К примеру, призывникам или при приеме на работу. Такие случаи допустимы, так как не несут вреда здоровью.

Важно

При необходимости терапевт сам может рекомендовать более частое посещение кабинета рентгенолога.

Однако в личных целях, чтобы следить за здоровьем, достаточно делать флюорографию без назначения врача примерно 1 раз в 12 месяцев.

Отличие флюорографии от других видов обследования

Флюорография не требует направления от терапевта или узконаправленного специалиста, поскольку процедура ФЛГ является профилактической мерой для своевременного выявления кисты легкого, а также некоторых других заболеваний.

В основе метода исследования лежат рентгеновские лучи, поэтому разница между терминами флюорография и рентгенография для простых граждан может быть не слишком очевидной.

Основным критерием, чем отличается флюорография от рентгена и других видов исследования, является четкость картинки.

Рентгенологическое исследование, МСКТ, РКТ, линейная томография, КТ легких и флюорография основаны на примерно одинаковом принципе использования облучения рентгеновскими лучами, однако фото, сделанные с помощью этих анализов, отличаются тем, что могут показать диффузные изменения с разной четкостью.

Среди всех методов обнаружения заболеваний грудной клетки, флюорография показывается наименее четкую картинку, по которой сложно поставить окончательный диагноз. Однако при этом изображением имеет достаточно данных, чтобы направить на дополнительные обследования или подтвердить отсутствие патологий.

Наиболее детальнее всестороннее изображение можно получить на МСКТ, так как лучи проходят одновременно под разными углами, что позволяет получить практически трехмерное изображение. Кроме получения более четкой картинки рентген и бронхов, и легких этот аппарат имеет лечебную функцию.

Совет

  В лечебных целях его можно использовать намного чаще, чем флюорографию, хотя облучение, которое получает человек при процедуре, примерно одинаковое.

Количество процедур назначается непосредственно лечащим врачом, который ознакомлен с анамнезом, а также предыдущими показаниями на рентгенограмме или МСКТ.

Преимущества исследования

Несмотря на то, что флюорография уступает другим видам диагностики, это один из самых быстрых и дешевых способов выявлять заболевания, в том числе и диффузионной способности легких на ранних стадиях. Сама процедура длится меньше 1 минуты, а результаты можно получить уже на следующий день.

Наиболее частой патологией, показанной на снимке ФЛГ, является белое пятно. Пятна в легких на рентгене могут иметь разную форму в зависимости от того, какая проблема проявляется: от простой мелкой точки до пропавшего сегмента или доли легочной ткани.

Кроме пятен заметны и уплотнения, к примеру, уплотнение междолевой плевры или диффузные изменения и доли других органов.

Флюорографию легких можно сравнить с электроэнцефалографией головного мозга, поскольку оба метода не дают полной картины, но при этом менее затратные. Изменения ЭЭГ свидетельствуют о наличие кисты в мозгу, в то время как диффузные изменения легких говорят об аналогичном заболевании дыхательной системы.

Ежегодное обследование у рентгенолога не является обязательной принудительной медицинской процедурой, за исключением работников некоторых учреждений. Однако флюорография не занимает много времени, как МСКТ и некоторые другие.

Флюорография доступна для прохождения в любой поликлинике, поэтому людям, которым не безразлично их здоровье, рекомендуется ходить на флюорографию не только по направлению врача, но и по истечению определенного срока.

Флюорография поможет вовремя обозначить проблему, выявить серьезные диффузные изменения, а значит, шансов на успешное выздоровление будет больше.

 

Рассмотрим как часто можно делать флюорографию

Узнаем, в каких случаях проводится диагностическая процедура

С флюорографическим исследованием легких или рентгенофотографией, как методом диагностики заболеваний сталкивался каждый человек. Поэтому вопрос: «как часто можно делать флюорографию?» задают достаточно часто, и он требует объяснений.

Этот метод считается разновидностью рентгенологического исследования — необходимо знать имеет ли флюорография противопоказания, особенности ее проведения для категорий населения и как часто проходят это обследование. В этой статье попробуем разобраться с наиболее важной информацией, которые касаются этого вопроса, в том числе можно или нельзя делать флюорографию 2 раза в год и чаще.

Суть метода

Основой этого метода диагностики является рентгеновское излучение — это один из видов радиации. Поэтому для многих людей в слова «радиация» и «излучение» вкладываются определенные риски для здоровья. Но при этом нужно учитывать, что существуют разновидности электромагнитного ионизирующего излучения и его дозы.

К разновидностям R-волн относятся микроволновые печи, стиральные машины, солнечный свет, кроме этого небольшой естественный радиационный фон есть в каждом городе — но при этом никто не отказывается от использования этих полезных устройств, жизни в мегаполисе и загара.

Сколько раз в год можно проходить флюорографию, часто не могут точно ответить даже врачи — желательно, чтобы оно не проводилось чаще двух раз в год. Но в некоторых случаях это количество может быть увеличено – это решает лечащий врач.

Что такое флюорография

Суть флюорографического исследования — это пропускание через тело человека рентгеновских лучей в среднем от 0,03 до 0,08 мЗв (мегазиверт) при предельной дозе радиоактивного излучения до 200 мЗв в год. Рентгеновские лучи отражаются от тканей различной плотности и выводят черно-белое изображение грудной клетки на пленку или экран.

Важно знать, что некоторые высокотехнологичные цифровые аппараты способны делать снимки даже при излучении всего в 0,002 мЗв и проведение этой процедуры не имеет опасности облучения.

Пройти флюорографию можно бесплатно в целях плановой проверки раз в 1- 2 года

В зависимости от этого выделяют два типа флюорографического оборудования:

• пленочный аппарат – это фиксация изображения на пленку, но при этом не позволяет отрегулировать дозу облучения;
• цифровое сканирование отображает полученный результат на экран монитора, и имеет возможность регулировки до минимальных доз облучения (это важно при необходимости проведения данного обследования при грудном вскармливании).

Также выделяют мелко- и крупнокадровую флюорографию. При профилактических обследованиях легких назначается мелкокадровая флюорография.

Для уточнения диагноза может быть назначен более длительный крупнокадровый метод или рентгенография (на фото)

И все же достаточно часто пациентов волнуют вопросы: зачем и почему флюорографию делают раз в год и нужно ли проходить ее чаще?

Как часто нужно проходить флюорографию

Периодичность прохождения флюорографии по приказу Минздрава – этот вид обследования включен в перечень профилактических осмотров, которые проводятся 1 раз в 2 года. При этом по закону флюорография при профосмотре не нужна, если в течение текущего года проводилась рентгенография или КТ органов грудной клетки.

Но в регионах с высоким уровнем заболевания ТВС и злокачественными новообразованиями легких — жители подлежат профилактическим флюорографическим осмотрам 1 раз в год, согласно Федеральному Закону «О предупреждении распространения туберкулеза в РФ». Поэтому ответить на вопрос: «сколько раз в год нужно проходить флюорографию с профилактической целью?» — может только участковый терапевт. Видео в этой статье расскажет, зачем нужна флюорография.

Обязательно данный вид обследования в индивидуальном порядке (повторно) надо проводить:

• при подозрении заболевания туберкулезом;
• при поступлении на стационарное лечение или трудоустройстве (если после предыдущего обследования прошло 12 месяцев или полгода для определенных категорий);
• при отправлении на воинскую службу;
• лицам, проживающим совместно с беременными и новорожденными;
• лицам, у которых диагноз — ВИЧ-инфекция установлен впервые;
• пациентам, которые не проходили плановое обследование 2 года и более.

Когда нужно проходить флюорографическое обследование чаще?

Часто специалистам задается вопрос: «можно ли делать флюорографию два раза в год?» — да, существуют категории людей, которым нужно проходить это обследование чаще.

Два раза в год флюорография проводится при высоком риске инфицирования туберкулезом и/или вероятности его распространения

К этой группе риска относятся:

• сотрудники, которые находятся в постоянном контакте с источниками туберкулезной инфекции;
• лица, постоянно контактирующие с туберкулезом в быту;
• ВИЧ-инфицированные;
• военнослужащие, проходившие военную службу по призыву;
• активные курильщики;
• лица, имеющие профессиональные вредности для бронхолегочной системы.

В обязательном плановом порядке ежегодно, а при необходимости и 2 раза в год проводят флюорографический осмотр:

• работники ЛПУ и образовательных учреждений для детей и подростков (роддома, детские стационары и санатории, поликлинические отделения, сады и школы);
• больные сахарным диабетом, хроническими заболеваниями органов дыхания, пищеварительного тракта, мочеполовой системы;
• пациенты, получающие постоянное лечение кортикостероидами и цитостатиками, проходящие лучевую терапию.

Можно ли проводить флюорографию детям и подросткам

Детям до 15 лет процедура противопоказана

Цена назначения данного обследования для неокрепшего организма маленького ребенка слишком высока и может иметь губительные последствия:

• снижение иммунологической реактивности и нарушение правильного формирования защитных сил организма;
• развитие серьезных аутоиммунных заболеваний;
• появление раковых клеток.

Ежегодным профилактическим флюорографическим осмотрам подлежат подростки в возрасте  от 15 до 17 лет с обязательным проведением диаскин – теста. Детям младше этого возраста (если долго болеешь) назначают ультразвуковое исследование (УЗИ) или рентгенографию, при крайней необходимости проводится компьютерная томография или МРТ.

Обязательными обследованиями в детском возрасте с целью профилактики туберкулеза считаются реакция Манту и диаскин-тест.

Противопоказания к проведению этого обследования

Кроме детей проведение флюорографии противопоказано:

• при беременности, особенно на ранних сроках (до 25 недель категорически противопоказано проведение этот метод диагностики);
• у пациентов с выраженной недостаточностью легких (инструкция и правила проведения флюорографии при данной патологии невозможны – это глубокий вдох и задержка дыхания);
• невозможность пребывания пациента в вертикальном положении (в данном случае показано проведение МРТ).

Флюорография при грудном вскармливании

Как часто можно проходить флюорографию после родов, делают ли ее при кормлении грудью и как это может повлиять на здоровье малыша? Эти вопросы волнуют всех молодых мамочек, ведь многие из них кормят кроху до 2 и даже 3 лет.

В период кормления ребенка грудью нет противопоказаний к проведению флюорографии

И все же существуют определенные предосторожности до и после проведения данного обследования. На сегодняшний день доказанным фактом является отсутствие отрицательного влияния облучения при флюорографии на количество и качество грудного молока, и его действие на организм ребенка.

Но в тоже время большинство педиатров при необходимости пройти обследование у кормящей мамы рекомендует:

• выбор цифрового аппарата или рентгенографии (при этом доза облучения значительно ниже);
• сцедить грудное молоко до обследования, чтобы покормить им малыша после проведения процедуры) – если лактация достаточная и в железе после кормления крохи остается молоко;
• обязательно сцедить полностью все молоко после проведения процедуры – кормить малыша можно через 2-3 часа;
• в рацион добавить продукты, богатые антиоксидантами (цельнозерновой хлеб, отруби, овсяную кашу, творог, кефир, чернослив).

До назначения обследования необходимо предупредить специалиста, что Вы кормите малыша грудью, чтобы выбрать наиболее правильную тактику. Флюорографическое обследование проводится в профилактических целях для выявления болезней легких и других органов грудной клетки не менее 1 раз в два года.

Как часто можно делать флюорографию грудной клетки при подозрении на развитие туберкулеза или других патологий этой области? – сколько этого требуют медицинские показания, чтобы уточнить или исключить диагноз серьезного заболевания.

Но в большинстве случаев более точными дополнительными методами исследования считаются рентгенография (рентгеноскопия), компьютерная томография или МРТ. Поэтому флюорография для уточнения диагноза назначается крайне редко.

Чистка сосудов народными средствами, рецепты очищения

Очищение сосудов крови от бляшек и холестерина народными средствами

Здравствуйте, друзья!

Неблагоприятный экологический фактор, изменения пищевых привычек людей в последние десятилетия и другие условия современной жизни привели к повышению риска сердечно — сосудистых болезней не только у пожилых, но и среди молодых людей.

И поэтому даже врачи рекомендуют проводить очищение сосудов. Методов существует много, в том числе медикаментозное. Но нам с вами интересно очищение сосудов народными средствами, на эту тему я и собирала материал, читала отзывы людей.

Надо ли проводить очищение сосудов

Кровеносные сосуды недаром сравнивают со своеобразными транспортными магистралями такой сложной биосистемы, как тело человека. По этим трубкам, наделённым гибкостью и эластичностью, перемещается кровь, а с ней кислород и остальные элементы питания, снабжая ткани и внутренние органы. По ним же покидают организм продукты метаболизма, углекислый газ.

По представлениям многих, наши трубочки-сосуды (капилляры, вены, артериолы и прочие) пустотелые, но на самом деле это не так,  их устройство гораздо сложнее. Работу сосудов до сих пор изучают крупные научные институты.

В сосудах есть несколько слоев, внутри них работает очень сложная биохимическая фабрика.

Верхний слой эндотелий выполняет несколько важнейших функций:

1. гомеостаз – свертывание и разжижение крови
2. проницаемость – пропускает в кровь только полезное и нужное, отсеивая вредное
3. ангиогенез – снабжает кровью новые образующиеся мелкие сосудики
4. борьба с воспалением
5. регуляция тонуса.

Именно поэтому сосуды так исправно несут свою службу и так уязвимы. Например, в нашем теле есть капилляры радиусом в 4 микрон. Они настолько тонюсеньки, что кровяные красные тельца попросту становятся в ряд и проталкиваются поочерёдно. Эти сосудики подвержены образованию бляшек, закупорке и другим неблагоприятным явлениям больше, чем более крупные вены.

Эпидемиологический анализ международных и отечественных кардиологических ассоциаций официально приводит ужасающие данные: смертность от проблем с сердечно — сосудистой системой уже многие годы занимает первое место.

Фактором № 1 в этих исследованиях названо образование бляшек, при их наличии в головном мозге вероятен, и даже необратим инсульт. Если забивается бляшками аорта – это прямой путь к приступам инфаркта и т.д.

Обратите внимание

Фактор № 2 – последствия курения. Никотин, а вернее те 700 вредных продуктов, которые он выделяет, просто убивает эндотелиальную функцию. Курильщик так засоряет свою сосудистую систему, что к 60-ти годам имеет атеросклероз, а многие не могут бодро ходит, поскольку больше всего страдают конечности.

Фактор № 3 – чрезмерное употребление соли. Соль накапливается в сосудах, что приводит к отекам сосудистой стенки.

Вот поэтому считается, что надо бы проводить очищение сосудов регулярно: раз-два в году. Но почистить стенки сосуды раз и навсегда невозможно, так считает доктор Мясников. И вообще не очень правильно так говорить. Важно понимать, что под словами «очищение сосудов» подразумевается только очищение крови от бляшек и холестерина.

Но даже, если почистить сосуды от бляшек, и после этого продолжать прежний образ жизни, через некоторое время гемеостаз восстановится, ведь это его защитные силы, так  работает организм.

Очистить сосуды можно только здоровым образом жизни: правильным питанием, физическими нагрузками, контролируя уровень сахара и холестерина в крови.

Так что я даже стала сомневаться, нужно ли это делать. Хотя отзывы людей, которые проводят очищение сосудов народными средствами в домашних условиях, в большинстве своем очень положительные.

Так что решайте сами, все как всегда очень индивидуально, а рецепты я вам напишу.

Очищение сосудов народными средствами

Детокс — программа для сосудистой системы включает немало методов очищения сосудов. Она сформирована в результате векового опыта врачевания в западных и восточных практиках. Современному человеку остаётся лишь взять лучшее и подкорректировать под свой диагноз, а также индивидуальные особенности организма.

Наиболее востребованным способом чистки у людей с закупоркой сосудов является тибетские методики, а также очищение мёдом, чесноком, лимоном и другими продуктами, внесёнными в список суперфудов.

Одни, например очищение сосудов головного мозга, решают локальные проблемы, другие охватывают всю кровеносную систему и наводят порядок в сосудах от мала (капилляров) до велика (вен и аорт).

Рассмотрим самые популярные народные средства очищения сосудов.

Тибетские традиции очищения сосудов

Жители Тибета – древнейший народ, сохранивший мудрые рецепты, которые актуальны и сегодня. Высокогорные травы, растительные композиции на основе чеснока, горного мёда – вот главные лекарства, на которых основано тибетское очищение сосудов.

Рецепт 1. Чесночная настойка

Приготовление:

1. Отобрать здоровые головки чеснока (350 грамм). Предпочтение – осеннему урожаю: эти плоды ценятся за наибольшую концентрацию полезных веществ.
2. Очистить, измельчить в кашицу. Должно получиться примерно 200 грамм. Идеальной посудой для этого процесса будет деревянная, так сок чеснока не окислится и сохранит первичные лекарственные свойства.
3. Переместить чесночную кашицу в бутыль из тёмного стекла, залить чистым качественным спиртом (водкой) в объеме 200 грамм.
4. Выдержать 2 недели, процедить удобным способом. Хранить в прохладе и сухости, холодильник для этого не годится.

Очищение сосудов чесноком по-тибетски предполагает курс из 10-ти дней, троекратным приёмом в сутки. Первый приём – одна капля, второй – две, третий – три. Это программа первого дня. Второй день начнётся с четырёх капель чесночного эликсира. Нарастающий режим (прибавление на каплю в каждый приём) длится 5 дней. С шестого дня действует обратная схема (см. таблицу).

С первого по пятый день (в каплях)	С шестого по десятый день (в каплях)
Утро	Обед	Вечер	Утро	Обед	Вечер
1 сутки	1	2	3	6 сутки	15	14	13
2 сутки	4	5	6	7 сутки	12	11	10
3 сутки	7	8	9	8 сутки	9	8	7
4 сутки	10	11	12	9 сутки	6	5	4
5 сутки	13	14	15	10 сутки	3	2	1

Чесночная детокс — программа благотворно воздействует на организм и чистит всю систему кровеносных сосудов. Настойка по-тибетски для очищения сосудов служит профилактикой наслоения холестериновых бляшек на стенки сосудов и помогает минимизировать риски при уже имеющихся проблемах закупоривания и засоров сосудистой системы.

Рецепт 2. «Царский сбор по-тибетски»

Рецептура сбора имеет древнюю историю использования. За исцеляющую и очищающую силу на Руси его называли «царским» и считали традиционным для отечественной альтернативной медицины. Но в 1970 году был обнаружен первоисточник – древнейший документ в одном из тибетских монастырей. Травы, необходимые для очищения сосудов этим способом, найдутся в каждой аптеке.

Приготовление:

1. Сухие почки берёзы, соцветия ромашки и бессмертника, сбор зверобоя перемешать, взяв поровну.
2. Ссыпать в мешочек из холста или крафтовой бумаги для лучшей сохранности полезных качеств.
3. На каждый приём заваривать свежий фиточай: 1 большая ложка на 2 чашки кипятка. Настаивание каждой порции 2 часа под тёплым полотенцем, поэтому советуют заблаговременно готовить настой.

Курс рассчитан на 2 недели, нацелен на чистку артерий.

Схема приема: по стакану утром и вечером.

Условие лечения: утренняя порция целиком заменяет завтрак, любые перекусы до обеда отменяются. Вечерняя доза выпивается перед сном.

Для усиления пользы рекомендуется добавлять ложечку мёда, ведь этот продукт играет большую роль в таком направлении как чистка сосудов от холестерина.

Медовый детокс для сосудов

Полезность мёда для сосудов неоспорима и не вызывает критики даже у самых ярых противников народных методов.

Мёд улучшат кровоток, повышает тонус сердечной мышцы, выступает стабилизатором артериального давления и источником глюкозы – единственным моносахаридом, не вредящим сосудистой системе.

При сердечной недостаточности советуют снабжать организм 30-ю граммами продукта ежедневно, в течение месяца. Самая удобоваримая для сосудов форма – растворённый мёд, на его основе разработаны многие рецепты.

Паста Амосова

Обдать кипятком изюм и сухие плоды чернослива, абрикоса, инжира (каждого вида по 200 грамм), просушить, блендировать или провернуть в мясорубке.

Грецкие орехи (200 грамм) измельчить ножом.

1 свежий лимон промыть и тоже измельчить любым доступным способом.

Всё смешать, залить стаканом полужидкого мёда.

Очищение сосудов мёдом с пастой Амосова полезно не только для нормализации функций кровеносной системы, но и для обеспечения надёжного иммунитета, восполнения необходимых витаминов.

Чесночные настойки очищения сосудов с мёдом

Кроме того, что чеснок убивает всех паразитов, он еще и способен расщеплять холестериновые бляшки, поэтому очищение сосудов чесноком вполне приемлемо и очень часто практикуется.

Рецепт первый: 200 г чесночной кашицы перемешать с жидким мёдом (350 г). Настоять с недельку и съедать перед каждым основным приёмом пищи по 2 десертных ложки. Помогает при варикозном расширении вен и закупорке сосудов.

Рецепт второй: кашицу из чеснока (250 грамм) смешать с мёдом (60 грамм) и залить стаканом качественной водки. Пить 3-4 недели по 1 маленькой ложке перед едой.

Рецепт третий: по предыдущей технологии обработать 10 средних головок чеснока и смешать с литром мёда. Вымыть 10 лимонов, перемолоть, добавить в медово-чесночную смесь. Настаивать 10 дней, затем переместить в холодильник. Курс 2 месяца, трижды в день до еды по столовой ложке.

Очищение сосудов лимоном

Концентрированный лимонный сок отлично расщепляет жир, поэтому этот цитрусовый успешно используют в борьбе с холестериновыми бляшками.

Рецепт с лимоном и апельсином

Это самый «вкусный» метод из всех, что мне попадались. Берутся 4 цитрусовых плода, измельчённых в блендере – 2 лимона, 2 апельсина и 60 грамм мёда. Компоненты смешиваются в стеклянной посудине и хранятся в холоде. Ароматное лекарство нужно есть трижды в день по 2 чайной ложки, курс – бессрочный. Главное противопоказание – аллергия на цитрусовые фрукты и пыльцу.

Рецепт с лимоном, чесноком, лавровым листом

Последователи чистки сосудов народными средствами в отзывах расхваливают рецепт, который показался мне интересным. Это настойка из лаврушки и водки с добавлением лимона и чеснока. Понадобится:

• 1 плод лимона
• 2 головки чеснока
• 5 шт. лаврового листа
• 0,7 л водки.

Чеснок очистить, лимон порезать и вынуть семечки, все вместе пробить блендером, залить водкой и приправить лаврушкой. Дать настояться месяц, а потом принимать по 1-2 чайных ложки после приёма пищи.

Травы для очищения сосудов

Фиточаи также отлично справляются с холестериновыми бляшками и могут быть очень эффективными в чистке сосудов.

Фито — сбор

Этот рецепт от травника Д.В. Олейникова.

Такой чай не только очищает сосуды и кровь, но и почки, и печень, нормализует давление, улучшает работу сердечной мышцы. Его полезно пить время от времени всем, даже, кто считает себя полностью здоровым.

В состав сбора входят:

• боярышник (плоды и цветы)
• шиповник
• рябина
• омела белая
• береза
• хвощ
• мать-и-мачеха
• тысячелистник
• девясил (корень)
• лист смородины
• топинамбур
• донник
• лист грецкого ореха.

Как приготовить:

Ложку сбора трав заваривают кипятком (250 мл) и еще 2-3 минуты кипятят. Настаивать достаточно пол часа и выпивать небольшими порциями в течение дня.

Клевер

«Погуляв» по тематическим форумам, я нашла также много хвалебных слов красному клеверу – простому растению с большим спектром действия во благо нашим сосудам.

Вот таким отзывом и рецептом делится Марина из Коломны, 58 лет:

Анатолий из Брянска, 46 лет хорошо отозвался о таком способе:

Советы

Напоследок хочу дать несколько рекомендаций и предостережений по очищению сосудов народными средствами самостоятельно в домашних условиях.

• Подходите к делу комплексно, начните с очистки кишечника. Представьте, что организм – это большой шкаф, в котором нужно навести порядок. Нельзя же убрать одну полку и оставить в хаосе остальные. Поэтому порядок действий такой: сначала чистим кишечник, потом печень, за нею – почки и лишь потом берёмся за сосудистую систему.
• Прием настоек для очищения проводят курсами по 30-40 дней и не чаще одного – двух раз в год.
• Имейте в виду, что настойки на основе чеснока и лимона по отзывам людей пьются тяжело, начинать прием надо небольшими порциями, чтобы посмотреть реакцию организма. Кроме того, они противопоказаны всем, кто имеет проблемы с ЖКТ.
• Какой бы метод очищения сосудов (настойками, травами, чаями) в домашних условиях Вы не выбрали, сначала консультируйтесь с врачом.

Надеюсь, что данная информация и рецепты очищения сосудов народными средствами вам пригодятся.

Но не забывайте, что главный залог здоровья – правильный образ жизни.

Чистка сосудов народными средствами

Чистка сосудов народными средствами, освобождение их от холестерина – тема, заслуживающая внимания. И как бы ни старалась реклама убедить нас покупать аптечные препараты, далеко не каждый готов довериться ей.

Народные средства – это проверенные методы, которые хорошо подходят для профилактики. Они действуют мягко, не агрессивно, не вызывают побочных эффектов и дают стойкий результат.

Холестерин – главный враг сосудов

Холестерин является продуктом жирового обмена. Он необходим организму для нормальной работы эндокринной системы. Поэтому избавляться от него не нужно, нужно лишь поддерживать баланс между хорошим и плохим холестерином.

Плохой холестерин также является частью обменных процессов. От него не исходит вреда, когда он находится в равновесии с хорошим. Но когда плохого становится больше, он начинает прилипать к стенкам сосудов, что ведет к образованию бляшек.

Бляшка может оторваться и закупорить мелкий сосуд. Она создает препятствие для тока крови. Кровь вынуждена течь в обход уплотнения, вследствие чего в потоке образуются завихрения. Часть полезных веществ возвращается назад и не поступает к органу, из-за чего ухудшается его питание.

Важно

Если в организме не происходит положительных изменений, состав крови не улучшается, плохой холестерин продолжает накапливаться — бляшка начинает расти. Она притягивает к себе иммунные клетки, которые не в силах победить ее. Разрушаясь, клетки иммунитета оседают на поверхности бляшки.

Организм, пытаясь оградить себя от этого образования, покрывает его соединительной тканью. В результате чего бляшка только увеличивается в размерах. Просвет сосуда сужается. Образование плотнее фиксируется к стенке, теперь ему становится сложнее оторваться.

Если нарост все-таки повреждается, к нему сразу притягивается множество тромбоцитов. Они покрывают поверхность бляшки, образуя настоящий тромб.

Тромб еще сильнее перекрывает просвет сосуда, отчего к органу поступает еще меньше питания. Существует и другая опасность: тромб может оторваться, закупорив и перекрыв собой более мелкий сосуд полностью.

Бляшки, которые остаются на стенках сосудов, со временем кальцинируются. Постепенно риск их повреждения снижается, но они продолжают расти и снижать пропускную способность артерий, вен и капилляров.

Если процесс образования наростов был запущен, то нужно постараться снизить интенсивность его развития, устранить факторы, способствующие усугублению проблемы.

На скорость оседания плохого холестерина влияют:

• гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
• потребление большого количества животных жиров;
• потребление трансжиров, жареной, копченой, соленой пищи;
• обилие в рационе сахара и других рафинированных продуктов;
• наличие вредных привычек (курение);
• избыточный вес;
• наследственность (если родственники страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Узнать о своем состоянии здоровья можно с помощью медицинского обследования. Анализ крови из вены, называемый липидограмма, определяет количество плохого и хорошего холестерина. Из результатов можно узнать о риске развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезно также сдать анализ на свертываемость крови. Его результаты показывают вероятность образования тромбов. Если оба исследования будут подтверждать факт наличия бляшек, то непосредственно обнаружить их можно с помощью УЗИ сосудов конечностей и головного мозга.

С возрастом вероятность образования заторов в сосудах увеличивается. Поэтому профилактикой в виде регулярного очищения следует заниматься всем мужчинам старше 40 и женщинам после 55 лет, не зависимо от наличия или отсутствия факторов риска.

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Рецепты

В худшем случае это приведет к их отрыву и вызовет самые неблагоприятные последствия.

Эффективность народных средств в качестве мер профилактики не отрицают даже врачи. Натуральные компоненты содержат вещества, способствующие разжижению крови. Освобождение сосудов от холестерина происходит естественным образом за счет нормализации его уровня.

Чесноком и лимоном

Чистка сосудов чесноком и лимоном приносит массу пользы организму. Аденозин, содержащийся в соке приправы, разгоняет кровь, нормализует выработку тромбоцитов. Лимон только усиливает этот эффект. Оба компонента способны разжижать склеротические бляшки и очищать сосуды.

Кроме того, чеснок обладает антисептическим эффектом, предупреждает простудные заболевания. Этот продукт также используется при очищении организма от шлаков и паразитов.

Для приготовления средства понадобятся 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока. Чеснок следует разделить на дольки и почистить. Лимон хорошо помыть, шкурку оставить.

Оба компонента нужно прокрутить на мясорубке. Полученную массу сложить в трехлитровую банку. Залить двумя литрами кипяченой остывшей воды. Прикрыть крышкой и поставить в темное место настаиваться на 3 дня. Время от времени смесь необходимо взбалтывать.

Когда настой будет готов, его отфильтровать и убрать в холодильник. Там он может храниться не более недели.

Совет

Принимать по полстакана три раза в сутки, независимо от приема пищи. Пить на протяжении 40 дней. Если желудок плохо воспринимает раствор, дозу можно уменьшить до 2 столовых ложек.

Лечение проводят 1 раз в год. Часто этим способом пользоваться нельзя. Может развиться привыкание и средство перестанет действовать. То же самое относится и к другим способам профилактики с помощью чеснока. Любые из них используют курсом не чаще раза в год.

Чесночная настойка для очищения сосудов

Чесночная настойка также дает положительный результат. Для ее приготовления зубчики чеснока натереть на мелкой терке. Кашицу в количестве одного стакана смешать с таким же объемом чистого медицинского спирта.

Полученную смесь поставить на десять дней в темное место. Затем процедить и убрать на хранение в холодильник.

Настойку принимают строго по схеме: в день три раза перед едой. В первый прием следует развести водой 1 каплю средства, во второй — 2, затем – 3, постепенно доводя объем до 15.

С шестого дня действуют в обратном порядке, уменьшая дозу до 1 капли. На одиннадцатый день в завтрак, обед и ужин принимают по 25 капель. На этом курс можно считать законченным.

Травы для чистки

В борьбе с лишним холестерином эффективны цветки липы. Их принимают в виде сухого травяного порошка. Можно взять аптечный продукт или заготовить сырье самостоятельно. Если у вас насушены крупные части цветков, их необходимо смолоть в кофемолке или растереть в порошок другим удобным способом.

Липу принимают по одной чайной ложке перед едой, запивая водой, повторяя процедуру три раза за день. Лечение должно продолжаться в течение месяца.

Липа содержит массу полезных элементов, благодаря которым не только нормализуется состав крови, но и улучшается общее состояние организма.

Обратите внимание

Еще один надежный борец с холестерином – корень одуванчика. Его необходимо также высушить и растереть в порошок. Принимают растение по одной чайной ложке перед едой. Его можно употреблять до полугода. Это мягкое средство не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Есть одно полезное блюдо, которое можно также употреблять для профилактики. Оно готовится из свежих стеблей сельдерея. Опустить их в кипяток на 2 минуты, стряхнуть капли воды и обсыпать перетертыми семенами кунжута. Добавить чуть сахара и соли, сбрызнуть оливковым и сливочным маслом.

Используйте этот рецепт как можно чаще. Но будьте осторожны, если у вас низкое давление. Гипотоникам не следует злоупотреблять сельдереем.

Чесночное масло

Очистить сосуды мозга помогает чесночное масло. Оно готовится из одной головки тертой приправы и стакана нерафинированного растительного масла. Оба компонента смешиваются в одной емкости. Смесь настаивается в холодильнике. На следующие сутки ее необходимо процедить и можно употреблять.

Чайную ложку масляного настоя смешивают с таким же количеством лимонного сока и выпивают перед едой. Приемов лекарства столько же, сколько приемов пищи. Метод используют в течение трех месяцев. Улучшение самочувствия наступает по окончании этого периода.

При помощи грецких орехов

Грецкий орех эффективен в сочетании с мандарином и изюмом. Используя этот метод, нужно соблюдать последовательность. Каждое утро за 20 минут до еды съесть сначала фрукт, затем маленькую горстку изюма, а после три очищенных грецких ореха.

Подобную диету нужно соблюдать от трех до шести месяцев. По завершении курса уйдут головные боли, наладится давление, снизится утомляемость, нормализуется сон.

Лимон с медом для сосудов

Лимон с медом для чистки сосудов можно использовать и без добавления чеснока. Достаточно взять две части лимона и одну часть свежего, незасахаренного меда.

Цитрусовые следует тщательно промыть, обдать кипятком и измельчить либо блендером, либо с помощью мясорубки. Субстанция заливается медом и убирается в холодильник на неделю.

Ее можно использовать не только для разжижения бляшек, но и в качестве иммуномодулирующего средства. Кашицу из меда и лимона принимать по столовой ложке трижды в день, независимо от питания. Очищение сосудов по этому методу проводят в течение трех месяцев.

Лавровый лист

Рецепт с лавровым листом довольно прост, но затратен по времени. Полпачки приправы немного покрошить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и потомить в течение пяти минут.

Емкость с отваром накрыть и переставить в темное место. Настоять в течение 8 часов.

Ускорить процесс помогает термос, в который следует поместить напиток и выдержать 3-4 часа.

В качестве средства для чистки сосудов употреблять только свежеприготовленный настой. Хранить его нельзя. Пить целебный напиток следует маленькими глотками в течение дня.

Лечение подобным образом длится три дня. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс.

Зеленый чай – инновационное средство для чистки сосудов?

Зеленый чай содержит полезный для сосудов танин, который укрепляет их стенки. Содержащиеся в нем биологически активные вещества повышают концентрацию хорошего холестерина, который нейтрализует плохой.

В результате регулярного употребления зеленого чая нормализуется обмен веществ, снижается уровень сахара, постепенно растворяются и разжижаются уже имеющиеся бляшки.

Зеленый чай считается эффективным средством для чистки сосудов. Его нужно пить постоянно. Рекомендуемая врачами доза не менее трех чашек в день.

Укрепление сосудов головного мозга дома

Проблемы с сосудами головного мозга сильнее всего сказываются на самочувствии.

О том, что пришла пора их почистить, дают понять следующие признаки:

• нарушения сна;
• высокая утомляемость;
• раздражительность;
• кратковременное проходящее ухудшение зрения или слуха;
• ослабление памяти и внимания;
• частые головные боли.

Для укрепления сосудов головного мозга используют отвары трав. Хороший эффект получают от сбора с мятой.

К этой траве также добавляют: элеутерококк, ортосифон тычиночный, шиповник, сушеницу, корень лопуха и листья березы.

Все растения добавляются в равных количествах. Сухое сырье измельчают, смешивают, а затем ложку порошка заливают половиной литра кипятка. Настой оставляют в покое на полчаса. Употребляют по половине стакана перед едой. В сутки выпивают три дозы. Лечение можно продолжать 1-1,5 месяца.

Важно

Укрепить сосуды и почистить их от бляшек можно также с помощью корня валерианы, семян укропа и меда. Растительное сырье нужно предварительно смолоть в кофемолке. Отмерить стакан семян. К ним добавить две ложки валерианы и две ложки меда.

Залить смесь двумя литрами кипятка. Настаивать в темном месте в течение суток.

Пить по одной ложке перед каждым приемом пищи. Между едой и лекарством нужно выдерживать паузу в 30 минут. Лечение следует продолжать месяц.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами должна также производиться после полного обследования.

Чистая вода

Вода — неотъемлемый участник обменных процессов, поэтому ее качеству стоит уделять особое внимание. Употребление воды в количестве 1,5-2 литров в сутки помогает избавиться от многих проблем.

Ежедневный стакан чистой воды натощак по утрам в первую очередь нормализует работу ЖКТ. Правильная работа органов пищеварения обеспечивает полноценное усвоение веществ и своевременную утилизацию токсинов.

Прием воды по утрам помогает наладить обмен веществ и работу всех систем организма, что косвенно влияет на уровень холестерина в крови.

Закисленность крови. Правила питания для приведения крови к нормальному pH

Существует теория, что неправильное питание может вести к закислению организма. Употребление в большом количестве пищи животного происхождения, продуктов высокой степени переработки, содержащих вредные трансжиры, вынуждает пищеварительную систему выделять большое количество кислоты для нейтрализации поступающих веществ.

Чистка сосудов народными средствами. Лечение сосудов травами

Чистка сосудов народными средствами в настоящее время пользуется огромной популярностью. Из-за закупоренности сосудов развиваются болезни сердца, гипертония, атеросклероз, варикоз и другие серьезные патологические стояния, поэтому в арсенале народной медицины есть огромное количество рецептов их очищения.

С каждым годом методы народной терапии приобретают все большую популярность. Дело не в том, что современным врачам перестали доверять, просто большинство пациентов не желает подвергать свой организм без острой потребности воздействию синтетических медикаментозных препаратов.

Настойка чеснока и лимона

Лечение сосудов народными средствами пойдет на пользу не только пожилым или больным людям, но и молодому населению, принимая во внимание их неправильный образ жизни, а также проживание в плохих экологических условиях. Очень быстро можно провести укрепление сосудов чесноком и лимоном.

Чеснок является естественным фитонцидным препаратом, который убивает паразитов, вирусы и бактерии. Мало кому известно, но этот продукт способен еще и расщеплять атеросклеротические бляшки. Концентрированный лимонный сок способен расщеплять жиры, и выводить весь мусор, накопившийся в организме.

Дополняют тандем вышеперечисленных продуктов медом. Мед — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.

Этот способ укрепить сосуды станет отличной профилактикой простудным заболеваниям в межсезонье, поэтому приготовление средства вполне оправданно.

Для того чтобы начать лечение, необходимо взять 4 лимона и 4 головки чеснока. Лимон измельчают вместе с кожурой, а чеснок очищают и давят до кашицеобразного состояния.

Средство доверху заваливают кипяченой водой и оставляют в темном месте на 3 суток. Далее настой процеживают и заливают в бутылку из темного стекла.

В дальнейшем рекомендовано держать лекарство в холодильнике и употреблять по полстакана 3 раза в день, перед употреблением пищи.

Совет

Есть и 2 рецепт лечения вышеуказанными ингредиентами. Для его приготовления нужно 6 лимонов, 4 головки чеснока и 350 мл свежего меда.

Готовят средство по той же схеме, но заливают не кипяченой, а сырой холодной водой и настаивают 10 суток. Время от времени нужно взбалтывать банку, чтобы мед хорошо мог раствориться в воде.

По истечении указанного срока средство процеживают и пьют по 100 г до еды.

Видео

Чайный гриб — удар по холестериновым бляшкам

Наверное каждый человек слышал о таком живом обитателе банки с чаем, как гриб или медуза. В целом, чайный гриб — это симбиоз уксуснокислых бактерий и дрожжей. Внешне — это темная желеобразная масса, которая плавает на поверхности черного сладкого чая. Средство достаточно приятно на вкус и напоминает чем-то лимонад. В состав напитка входит масса положительных ингредиентов:

• лимонная, уксусная, молочная, щавелевая кислоты;
• витамины С, В1, PP ;
• медузин — антибиотик натурального происхождения;
• полисахариды;
• кофеин.

Благодаря такому составу достигается и положительное воздействие напитка на организм человека. Медузин, который может насторожить многих, так как является антибактериальным средством, полностью безопасен для человеческого организма.

Готовить препарат очень просто, нужно всего лишь сделать чайную заварку, налить воды в банку и добавить сахара. Сам же чайный гриб можно приобрести в аптеке.

В день нужно выпивать по 3 стакана грибного настоя (кваса), чтобы за месяц увидеть результат.

Золотой ус — отличное средство для очистки

В лечении и профилактике заболеваний сосудов народные целители нередко обращаются за помощью к растению под названием венерин волос, его еще называют золотой ус.

Стебель и листья данного растения в своем составе содержат уникальные вещества: кверцетин и кемпферол. Они способны улучшать кровообращение и укреплять артериальные стенки.

Настойку из этого растения врачи порой рекомендуют даже скептически настроенным к народной медицине людям, которые пережили операцию на сердечной мышце и сосудах.

Для приготовления настойки нужно листья растения измельчить и поместить в темную банку или бутылку. Листья доверху заливают спиртом, настаивают 2 недели. После этого 1 ст. л. средства разводят в 50 г нерафинированного подсолнечного масла. Пить препарат залпом 2 раза в день, 3 дня в неделю. Важно до употребления средства 2 часа ничего не есть.

Можно готовить отвар из золотого уса и боярышника. 3 ст. л. плодов боярышника смешивают с 1 ст. л. подсушенных листьев золотого уса, заливают 500 мл горячей воды и настаивают 2 часа. Выпивают по полстакана 3 раза в день, на протяжении недели.

Лечение сосудов травами

Когда наступает лето, на каждой поляне можно увидеть яркий ковер из интересных цветков, которыми можно не только любоваться, но и лечиться. Клевер — это неприхотливое растение, которое в теплую пору можно найти повсеместно.

Приготовление лекарственного средства тоже не потребует каких-то навыков и финансовых затрат. Нужно сорвать головки клевера (цветки) и измельчить их. Цветки заваривают в стакане кипятка и настаивают 3 часа. До употребления пищи рекомендовано принимать внутрь по 3 ст.

л. средства на протяжении 21 дня. Далее требуется сделать перерыв на 1 неделю, и курс можно продолжить.
Из клевера можно делать настойку, для этого нужно 2 ст. л. измельченных цветков залить стаканом водки или 40% спирта.

Обратите внимание

Средство настаивают неделю, и по 30 капель употребляют за час до приема пищи.

В лечении атеросклероза очень интенсивно используют корни и листья одуванчика. Их измельчают и заливают 500 мл спирта. Настаивают 2 недели и принимают по 15 капель 2 раза в день. Курс лечения составляет 3 недели.

Травяные сборы

Очищение сосудов и капилляров можно осуществлять, комбинируя между собой травы. Очень хорошо себя проявил отвар тысячелистника, березовых почек, бессмертника и ромашки лекарственной. Этот отвар не имеет никаких противопоказаний, поэтому лечиться подобным способом можно на протяжении длительного времени. Добавляя ложку меда, средство можно использовать в качестве чая.

Очень просто приготовить отвар из 7 лавровых листьев и 300 мл кипятка. Средство кипятят 5 минут, после чего трижды в день принимают по 10 глотков.

Корень валерианы, семена укропа и мед тоже дают очень хороший эффект. Необходимо смешать ингредиенты в 2-литровом термосе и залить кипятком на 2 суток. Далее за 30 минут до еды употреблять по 1 ст. л. средства.

Очищение сосудов от холестерина можно осуществлять луковой шелухой, хвоей сосны, ягодами шиповника. Такое странное сочетание ингредиентов на самом деле очень положительно сказывается на состоянии сосудов. Нужно 5 ст. л.

предварительно измельченной хвои смешать с 2 ст. л. ягод шиповника и луковой шелухой. Все это заливают 700 мл кипятка и варят на малом огне 10 минут. Далее средство заливают в термос и выдерживают 8 часов.

В день рекомендовано выпивать 500 мл данного напитка. Курс лечения длится 2 недели.

Другие варианты лечения в домашних условиях

Сосудистый мусор из организма можно вывести просто, съедая ягоды определенных растений. К примеру, отличный эффект дают плоды рябины. Достаточно на протяжении месяца съедать в день по 300 г ягод, чтобы ощутить улучшение.

Неплохо сказываются на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями плоды черемухи. Нужно съедать 100 г ягод 3 раза в неделю. Из плодов готовят и настойку на спирту. Нужно просто залить горсть ягод 200 мл спирта и выдержать 10 дней в темном месте. Далее средство нужно по 1 ч. л. употреблять перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.

Из листьев свежей капусты выдавливают сок и употребляют по 100 мл каждый день, на голодный желудок. Это позволяет нормализовать состояние сосудов, особенно в нижних конечностях. Полезно употреблять и морскую капусту, засушенную и измельченную в порошок. Средство по 1 ч. л.

натощак принимают на протяжении недели. Можно запивать кипяченой водой. После употребления лекарства еще полчаса запрещается есть. Лечение сосудов ног народными средствами можно осуществлять с помощью молока и чая.

Необходимо 100 мл молока залить 100 мл заварки черного чая и пить по 50 мл каждые 3 часа на протяжении 2 дней.

Восстановить поврежденную варикозом конечность помогут картофельные очистки. Нужно взять 5 картофелин и тонко их очистить. Очистки заливают 500 мл воды и кипятят на протяжении 15 минут. Далее средство пьют по 50 мл до каждого приема пищи.

Нельзя не затронуть в лечении сердечно-сосудистых заболеваний репчатый лук. Он тоже обладает уникальными свойствами, которые помогут восстановить нормальное кровообращение в сосудах и укрепить их стенки. 1 большую луковицу очищают и измельчают на терке.

Важно

В полученную кашицу добавляют полстакана сахара. Средство ставят в холодильник на 24 часа. Нужно его время от времени помешивать, чтобы сахар растаял и его впитал сок.

Вкус полученного лекарства достаточно специфический, но эффект от препарата отмечают практически все, кто тестировал его на собственном опыте.

Чистка сосудов головного мозга

Наверное, даже детям известно, что грецкие орехи очень полезно есть, чтобы работал мозг. Мозг будет работать лучше, так как в орехе есть специальные вещества, которые очищают сосуды и обеспечивают нормальное кровоснабжение этого органа.

Для очищения сосудов очень полезно употреблять внутрь перегородки из ядрышек грецкого ореха. Лекарственное средство готовят из ореховых ядрышек, вернее, из их перегородок. Их заливают спиртом в количестве 500 мл и настаивают 10 суток.

После того как средство готово, его 20 капель разводят в 1 ст. л. сырой воды и пьют 5 раз в день после еды.

Очистить сосуды головного мозга можно конским каштаном. 50 г плодов конского каштана измельчают и заливают 500 мл спирта. Средство выдерживают 2 недели в темной таре, затем процеживают. Далее употребляют 3 раза в день по 40 капель.

Дополнительные рекомендации

Матушка-природа позаботилась о том, чтобы люди могли лечиться сами, используя ее дары. Главное, правильно их применять. Если человек решил обратиться к нетрадиционной медицине, нужно знать, что не всегда он получит пользу от лечения.

Ведь существует ряд растений, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Именно поэтому нужно предварительно ознакомиться со свойствами растений, которые человек хочет употреблять внутрь в виде отвара, а уже потом осуществлять свою задумку.

Также требуется сказать, что во время лечения травами и другими способами народной медицины важно соблюдать диету. Следует отказаться на время от жирных, жареных, острых и консервированных блюд.

Совет

Именно их массовое употребление провоцирует развитие склеротических бляшек и закупоривает сосуды.

Не надо забывать пополнять свое меню продуктами с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, это только положительно скажется на самочувствии и предупредит сезонные заболевания.

Невозможно очистить сосуды нижних конечностей без физических занятий. Вместе с употреблением внутренних отваров для очистки сосудов и капилляров, при варикозе нужно делать гимнастику.

Хотя бы раз в день рекомендовано массировать поврежденные участки сосудов, чтобы нормализовать кровообращение.

Легкие физические упражнения будут способствовать быстрому действию народных средств и всасыванию медикаментозных препаратов в кровь пациента.

Подведем итоги

Теперь известно, как улучшить кровообращение в ногах и во всем теле, а также вывести шлаки и токсины из организма. Народные средства обязательно дадут результат, если человек будет придерживаться технологии приготовления лекарства.

Еще больший эффект человек достигнет, если будет комбинировать традиционный способ лечения и народную терапию.

Если использование вышеперечисленных способов очистки не дало результат или же отмечается ухудшение общего состояния, следует немедленно прекратить самолечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Очищение сосудов народными средствами

Апр-29-2017 Автор: KoshkaS

На сегодняшний день атеросклероз – наиболее распространенное хроническое заболевание кровеносных сосудов. Именно атеросклероз является одной из основных причин большинства сердечно-сосудистых заболеваний, в число которых входят ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, инсульты, нарушение кровообращения конечностей и внутренних органов.

Атеросклероз начинает развиваться в результате появления на внутренней поверхности артерий своеобразных наростов – так называемых атеросклеротических бляшек (от греч. athere – кашица и skleros – твердый), выступающих в полость кровеносного сосуда.

Они представляют собой округлые или овальные образования, имеющие, как правило, неровную поверхность. В середине бляшки содержится ядро, состоящее преимущественно из кристаллов холестерина.

Клетки «верхушки» интенсивно размножаются, бляшка постепенно растет, что приводит к значительному уменьшению просвета сосуда. Атеросклеротическая бляшка может располагаться в любых артериальных сосудах (сосуды сердца, глаз, головного мозга, почек, ног и т. д.).

Обратите внимание

Артерии становятся хрупкими, истонченными, или, наоборот, их стенки непомерно утолщаются за счет разрастания соединительной ткани.

В результате сужения артериального русла кровь, несущая питательные вещества и кислород, идет с меньшим напором, существенно запаздывая на пути к соответствующим органам. Клетки этих органов страдают, испытывая голод.

«Повзрослевшая» бляшка может окончательно закупорить сосуд.

Острая закупорка (окклюзия) просвета сосуда может также произойти в результате его засорения содержимым распавшейся атеросклеротической бляшки или образования тромба.

Рецепты очищения сосудов

Очищение сосудов положительно действует на организм, вымывая из сосудов бляшки, делая их эластичными и гибкими. В результате значительно уменьшаются проявления атеросклероза, снижается вероятность инфаркта, инсульта, исчезают головные боли. Используя перечисленные ниже методы, можно улучшить зрение, слух, справиться с варикозным расширением вен на ногах.

Народная медицина предлагает следующие рецепты очищения сосудов.

• Взять по 100 г зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек (травы берутся в высушенном и измельченном виде). Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет.

В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию. Проходит шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

• Взять по 15 г корня валерианы и листьев мелиссы, 50 г травы тысячелистника; 2 ч. ложки сбора залить 1 стаканом воды и настоять в холодном месте 3 часа, затем сварить, остудить и процедить. Выпивать в несколько приемов за день. Полный курс очищения – 3 недели.
• Софора японская очищает сосуды от органических отложений. Взять 50 г плодов или цветков, настаивать 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой софоры: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.
• Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения. Траву омелы размолоть до муки, 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка в термосе и оставить на ночь. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.
• Следующий метод очищения не только помогает сосудам, но укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Рассчитан он на 2 недели. На каждый день вам понадобится 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Во время очищения желательно питаться только растительной пищей.
• Взять 2 лимона и 2 апельсина, разрезать их на части, вынуть семечки и пропустить через мясорубку. Полученную смесь перемешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. В день употреблять по 2–3 ч. ложки смеси за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц, затем сделать 2-недельный перерыв.
• Смешать 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Эту смесь поместить в термос и залить кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать сутки, затем поместить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, пока весь настой не кончится.
• Очищение сосудов синим йодом. Эта процедура очищает сосуды, улучшает их эластичность, снимает спазмы. Она является хорошим средством от инсульта, помогает при послеинсультных состояниях и при параличах, укрепляет иммунную систему. Синий йод снижает содержание холестерина и сахара в крови.

Рецепт приготовления синего йода: в 50 мл теплой воды развести 1 ч. ложку с верхом картофельного крахмала, размешать, добавить столько же сахара и несколько кристаллов (на кончике ножа) лимонной кислоты. В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала. После охлаждения полученной смеси влить в нее 1 ч. ложку 5 %-ной настойки йода.

Принимать по 4–6 ч. ложки после еды 1 раз в день в течение 5 дней с последующим таким же перерывом или через день (при аллергии принимать натощак 2 таблетки активированного угля).

Этот препарат можно хранить в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение нескольких месяцев. Можно готовить синий йод без сахара и лимонной кислоты, но срок его хранения снижается до 10 дней.

Внимание! Чрезмерное употребление йода вредно. Прием этого препарата следует прекратить в следующих случаях: при увеличении количества слизи в носу, начале простудного заболевания, крапивнице.

Рецепты для укрепления сосудов

• Ежедневно употреблять сок 1 лимона (только при нормальной или пониженной кислотности желудочного сока!).
• Цедру лимона натереть на терке или перемолоть в порошок. Смешав с медом, употреблять в течение дня как варенье с чаем из листьев шиповника, малины, черной смородины.
• Смешать 1 ч. ложку меда, сок 1/2 лимона, 3/4 стакана кипяченой воды.

  Пить 1 раз в день на ночь.

• Разрезать на части 2 лимона и 2 апельсина, удалить из них косточки, пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной или фарфоровой посуде одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 2–3 ч. ложки в день перед едой или с чаем.

• Взять по 350 г сливочного масла, свиного нутряного сала, меда, сахара, 3 стакана сливок, 8 желтков и 100 г какао. Все смешать, слегка взбивая, предварительно слегка подогрев масло и жир вместе. Затем вскипятить до получения консистенции жидкого теста. Остудить и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке. Смесь можно хранить в холодильнике.

  Это эффективное средство для предотвращения и лечения заболеваний сосудов головного мозга.

Очищение сосудов чесноком

Как известно, в чесноке, вернее, в чесночном соке содержатся такие микроэлементы, как алюминий, селен и германий. Именно они делают стенки сосудов эластичными, укрепляя их и восстанавливая тонус.

Чеснок помогает расщеплять или растворять белок фибрин, из которого образуются кровяные сгустки, тем самым способствуя очищению сосудов. Кроме того, чеснок благотворно влияет на обмен холестерина в печени, чем препятствует развитию атеросклероза и способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек.

Способов использования чеснока в народной медицине очень много. Приведем здесь лишь самые простые из них.

• Съедать по 2–3 зубчика чеснока ежедневно. Чтобы отбить запах чеснока, можно пожевать петрушку или ломтик лимона.
• Перемешать 2 дольки чеснока, измельченные ядра 10 грецких орехов, 1 ст. ложку растительного масла (нерафинированного). Полученную массу намазывать на хлеб и есть.
• Провернуть через мясорубку 1 головку очищенного чеснока и 1 лимон, залить 600 мл кипяченой охлажденной воды. Настаивать 2–3 дня. Процедить и пить каждое утро по 50 мл за 15 минут до еды. Перед употреблением взбалтывать.
• Чесночное масло полезно для профилактики склероза и является эффективным сосудорасширяющим средством. Оно снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, избавляет от одышки. Для приготовления масла нужно головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу, затем в стеклянной банке залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. На следующий день столовую ложку получившегося масла смешать со столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока (разовая доза). Принимать эту смесь 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. Затем сделать перерыв на месяц, после чего повторить курс лечения.

Тибетский рецепт очищения сосудов

Мелко нарезать 350 г отборного очищенного чеснока, и измельчить в глиняной, стеклянной или деревянной посуде с помощью пестика. Кашице дать отстояться в темном месте.

Затем взять около 200 г самой жидкой ее части и залить 200 г чистого медицинского спирта (в крайнем случае можно использовать водку). Смесь плотно закрыть и поставить в темное прохладное место (желательно не в холодильник). Через 10 дней массу отжать через плотную льняную ткань.

Полученную жидкость поместить в прохладное темное место на 2 дня, после чего средство можно употреблять.

Настой чеснока следует пить каплями по приведенной ниже схеме за полчаса до еды. Запивать молоком или водой.

Схема приема настойки чеснока:

Дни	Завтрак,капли	Обед, капли	Ужин, капли
1-й	1	2	3
2-й	4	5	6
3-й	7	8	9
4-й	10	11	12
5-й	13	14	15
6-й	15	14	13
7-й	12	11	10
8-й	9	8	7
9-й	6	5	4
10-й	3	2	1

Оставшуюся настойку пить по 25 капель 3 раза в день, пока она не кончится. Проводить такое очищение сосудов можно каждые 5 лет или чаще, лучше всего осенью.

Очищение сосудов медом

О его пользе знают все. Мед обладает удивительной способностью сохранять витамины и минеральные вещества, необходимые организму. Известно, что в нем присутствуют биогенные стимуляторы – вещества, способные поднимать общий жизненный тонус и тонус сердечно-сосудистой системы. При заболеваниях сосудов мед особенно полезен тем, что улучшает кровообращение, усиливая ток крови.

Вот несколько рецептов, которые можно использовать в лечебно-профилактических целях при проблемах с сосудами.

• Самый простой и действенный способ – принимать 2 ч. ложки меда перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев.
• Пропустить через мясорубку 2 кг синего лука, отжать сок через плотную ткань, добавить 300–400 г меда. Перемешать, переложить в банку, хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30–40 минут до еды.
• Взять 1 кг клюквы, 200 г чеснока и 100 г меда. Все перемолоть в мясорубке и настаивать 3 дня. Принимать по 1 дес. ложке 2 раза в день перед едой.
• Взять 1 л меда, 10 штук лимонов и 5 головок чеснока. В мед выжать лимонный сок и добавить протертый чеснок. Все смешать и настаивать неделю. Принимать по 1 ч. ложке раз в день, есть медленно.
• Взять 20 г корня женьшеня и 1/2 л меда. Порошок смешать с медом, настаивать неделю, часто перемешивая. Принимать 3 раза в день по 1/4 ч. ложки.
• Апельсин натереть на терке вместе с цедрой и смешать с 200 г меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
• Индийская смесь. Состоит из перемолотых грецких орехов, кураги, чернослива, тертой лимонной цедры, изюма и меда в свободной пропорции. Принимать ее нужно каждый раз после еды в течение месяца. Потом можно сделать перерыв и через месяц возобновить профилактику.
• Смешать мед и цветочную пыльцу в равных пропорциях и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 1,5–2 месяца.

По книге Юлии Поповой «Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения».

Чем лечить кашель или лечение кашля народными средствами

Лечение кашля народными средствами быстро как вылечить кашель

Кашель — не такое безобидное заболевание, каким кажется на первый взгляд.

Он держится значительно дольше, чем остальные симптомы простуды, и может доставлять дискомфорт даже после исчезновения заложенности носа и спада температуры.

При этом существует множество народных средств для быстрого лечения кашля, используя которые можно за считанные дни избавиться от надоедливой болезни.

Почему возникает кашель?

Кашель могут провоцировать многие заболевания, не только простудные, но и кардиологические, нервные и желудочно-кишечные, а также туберкулез.

В любом случае к кашлю нужно отнестись серьезно, и при его затяжном течении обратиться за лечением к врачу. В основе механизма возникновения кашля лежит нарушение работы специальных желез.

Они расположены в носоглотке, и в нормальном состоянии продуцируют слизь для увлажнения дыхательных путей.

Исходя из этого, нужно подобрать лекарство:

• отхаркивающее для превращения сухого кашля в мокрый
• муколитические для разжижения густой слизи
• успокоительные для уменьшения чересчур сильных позывов

Сухой кашель не помогает избавиться от мокроты, поэтому его нужно перевести в мокрый. При этом нужно следить за цветом выделяемой мокроты.

Кашель инфекционного происхождения характеризуется выделениями желтовато-зеленого цвета, проблемы с сердцем — ржавой мокротой, а пневмонию можно распознать по явному содержанию гноя.

Эти виды кашля очень опасны, и самостоятельно побороть их практически невозможно. Если же кашель не застарелый, его можно быстро вылечить народными средствами.

Яйца с медом

Хорошей помощью в том, как быстро вылечить кашель при помощи народных средств, является простой рецепт на основе самых обычных продуктов. Для него нужно взять:

• 1 куриное яйцо
• 250 мл качественной водки
• 1 ст. л. меда
• 1 ст. л. сливочного масла
• 1 ч. л. поваренной соды

Все эти компоненты нужно тщательно перемешать, предварительно хорошо помыв куриное яйцо. Полученное средство выпивается на голодный желудок. Обычно для того, чтобы вылечить кашель достаточно одного приема, в особо сложных случаях нужно повторить лечение спустя сутки.

Варенье из лука

Чтобы быстро вылечить кашель, применяется рецепт варенья из лука. Этот народный метод очень щадящий, его можно давать даже детям. Приготовление варенья проходит по таким этапам:

1. Лук чистят и натирают, должно получиться около стакана натертого сырья. Чтобы не попадались неприятные кусочки, его можно разбить блендером.
2. Луковую кашицу засыпают стаканом сахарного песка и проваривают на протяжении пяти минут. В еще теплое варенье добавляется 2 ст. л. меда.

Быстрый эффект достигается при ежечасном применении варенья в количестве 1 столовая ложка. Есть еще один вариант подобного средства, он выглядит таким образом:

1. Готовится сироп из 250 мл воды и 250 гр сахарного песка.
2. Хорошо измельченная крупная луковица кладется в сироп и хорошо проваривается.

Принимать так же, как и предыдущий рецепт варенья. Первая же ложка такого народного средства снимает приступы кашля, лечение нужно проводить до полного выздоровления.

Горчица на меду

Горчица хорошо прогревает верхние дыхательные пути, активизирует кровообращение и помогает организму самостоятельно побороть заболевание. Быстро вылечить кашель можно с помощью таких ингредиентов:

• 50 гр сливочного масла
• 50 гр меда
• 1 ч. л. молотой горчицы

Все это нужно смешать и употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. С помощью этого средства можно избавиться от кашля за пару дней.

Чесночная растирка

Эта растирка делается на ночь, одна процедура помогает вылечить кашель. Для ее приготовления нужно взять:

• 2 части курдючного (или любого другого животного) жира
• 1 часть чеснока

Чеснок нужно очистить и раздавить, жир растопить на слабом огне. Ингредиенты смешать, полученным средством энергично растереть кожу на груди и спине. Обычно кашель исчезает уже после первого раза, но в случае необходимости процедуру можно повторить.

Чай с имбирем

Для этого рецепта нужно поискать свежий корень имбиря. Сухой порошок также можно использовать, но он прогревает значительно слабее. Чай готовится таким образом:

1. Имбирь чистится и нарезается мелкими кусочками, должна получиться 1 ст. л.
2. Имбирь залить стаканом кипятка и добавить зеленый чай по вкусу и дольку лимона.
3. После заваривания чая в него следует добавить столовую ложку меда.

Такой чай быстро убирает кашель, но его нужно пить каждые полтора часа. Обычно для полного выздоровления хватает пары дней.

Морковь с молоком

Это полезное и вкусное средство можно приготовить при помощи обычных продуктов, которые найдутся в каждом доме. Оно готовится таким образом:

1. Морковь нужно почистить, помыть и пропустить сквозь соковыжималку.
2. Жирное домашнее молоко вскипятить и смешать с морковным соком в равных пропорциях.

Этот напиток нужно принимать на протяжении дня по мере необходимости. С его помощью можно не только быстро вылечить кашель, ни и насытить организм витамином А.

Полынь

Полынь — действенное средство от кашля, но ее не следует употреблять очень долго. Для быстрого же лечения хорошо подойдет настойка, приготовленная таким образом:

1. 20 гр сухой или 50 гр свежей полыни заливаются пол-литрами водки.
2. Бутылку с настойкой поставить в темное место и выдержать на протяжении суток.

Настойку нужно пить 5 раз в сутки по одной столовой ложке. Курс лечения — не больше недели.

Солодковый сироп

Вылечить кашель можно при помощи сиропа из корневища солодки. Его можно приобрести в аптека, а при желании и приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

• 10 гр корневища солодки
• стакан воды

Корневище довести до кипения и проварить на водяной бане в течение 20 минут. Отвар профильтровывают, распаренные корни следует тщательно выжать. Для лечения кашля нужно выпивать по одной столовой ложке сиропа каждые пару часов.

Лук с мятой

Это средство крайне эффективно благодаря содержанию фитонцидов чеснока и лука, усиленных смягчающим действием других компонентов. Для его приготовления нужно взять:

• 1 чеснок среднего размера
• 1 кг лука
• 1 литр молока
• 5 ст. л. меда
• 2 ст. л. сухой мяты

Чеснок следует раздавить, лук покрошить на мелкие кусочки. Молоко довести до кипения, положить в него лук и чеснок, варить 15 минут. Снять с огня, добавить мед и мяту. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить на 40 минут, после чего принимать по 1 ст. л. каждый час. Это помогает за короткое время вылечить кашель.

Чеснок с молоком

Это средство проще предыдущего, но тоже очень эффективно. При варке неприятный вкус чеснока практически исчезает, но его полезные свойства передаются молоку и устраняют приступы кашля. Для приготовления лекарства нужно взять:

• 5 средних зубцов чеснока
• 300 мл жирного домашнего молока

Зубцы чеснока нарезать на четыре части, положить в кипящее молоко и проварить на протяжении 5 минут. Полученное средство процедить и выпить за один день, разделив на 5 частей.

Эффективная ингаляция

Для него нужно взять:

• 5 средних картошек
• 0.5 ч. л. эвкалиптовых листьев
• 0.5 ч. л. цветов ромашки
• 0.5 ч. л. травы шалфея
• 0.5 ч. л. соцветий липы
• 0.5 ч. л. цветов календулы
• 1 ч. л. поваренной соды

Картошку отварить до готовности, раздавить ее прямо в горячем отваре. Добавить туда же травы и соду, все хорошенько размешать и подышать над паром, укрыв голову полотенцем. Время проведения процедуры — 10 минут. При проведении ингаляций нужно помнить о том, что при бронхите, ларингите и фарингите они противопоказаны.

Зерновое кофе

Для быстрого лечения кашля применяется зерновое кофе. Оно приятно на вкус и готовится из простых ингредиентов. Чтобы его сделать, нужно взять:

• рожь
• овес
• ячмень
• молотый цикорий
• горький миндаль по вкусу

Все компоненты нужно взять в равных пропорциях, только горький миндаль добавить по вкусу (он настолько горький, что не все могут его употреблять). Смесь размолоть в кофемолке и заваривать кипятком как простой кофе. В напиток можно добавлять сахар, мед или сливки, принимать по желанию. Одна чашка зернового кофе снимает приступы кашля на 2-3 часа.

Орехи с бузиной

Вылечить кашель можно при помощи необычного, но действенного рецепта. Для его приготовления нужно взять:

• 4 грецких ореха
• 1 ст. л. сухих цветов черной бузины
• 1 ст. л. меда
• 0.5 л воды

Одного-двух дней достаточно, чтобы вылечить кашель.

Сбор трав

Этот сбор особо эффективен для быстрого лечения бронхита. Входящие в его состав травы мягко снимают приступы кашля уже после первого употребления. Для него нужно взять:

• эвкалипт
• ромашка
• мать-и-мачеха
• чабрец
• шалфей
• липа

Все ингредиенты берутся в количестве 1 ст. л. Все это положить в литр только что закипевшей воды и прокипятить 5 минут на медленном огне. Остудить до комнатной температуры, взять стакан жидкости, профильтровать и выпить. Оставшийся отвар снова нагреть до кипения, добавить немного «Звездочки» и провести ингаляцию.

Алоэ и какао

Для приготовления этого лекарства от бронхита берутся листья алоэ, которое есть практически в каждом доме. Лучше всего действуют листья растения, старшего за три года. В таком возрасте оно накапливает максимум полезных веществ. Вот полный список необходимых компонентов:

• 20 гр свежего сока алоэ
• 100 гр смальца
• 100 гр сливочного масла
• 25 гр какао-порошка

Эти продукты нужно перемешать и сложить в сухую чистую банку. Столовую ложку средства нужно разводить в стакане теплого молока, и выпивать дважды в сутки, перед завтраком и ужином. За неделю все симптомы бронхита пропадают. Хранить средство нужно в холодильнике.

Козье молоко с медом

Этот рецепт не обладает приятным вкусом, но это с лихвой компенсируется его эффективностью. Для его приготовления следует взять:

• 0.5 литра козьего молока
• 2 ст. л. водки
• 15 капель йода

Молоко нужно слегка подогреть, но не доводить до кипения. Температура должна быть комфортной для горла. Добавить в молоко йод и водку, перемешать. Употреблять средство по мере необходимости, до полного исчезновения приступов кашля.

Липовый сбор

Этот сбор хорош тем, что его можно пить как обычный чай, несколько раз в день. В его состав входят такие ингредиенты:

• 25 гр соцветий липы
• 10 гр ягод шиповника
• 10 гр аптечной ромашки
• 10 гр мать-и-мачехи
• 20 гр листов подорожника

Все эти травы нужно перемешать. Заваривать из расчета 1 ч. л. сбора на стакан кипятка, для настаивания выдержать 10 минут. В настой можно добавлять мед по вкусу.

Сироп со жженым сахаром

Жженый сахар — известное средство против кашля, но оно действует в основном на детей. Для лечения кашля у взрослых можно приготовить действенное средство из таких компонентов:

• 2 ст. л. сахарного песка
• 1 ст. л. сливочного масла
• 1 ст. л. водки
• 1 ст. л. меда
• 100 мл воды

Сахар прожарить в сковороде, добавить к нему остальные ингредиенты кроме воды. Довести до кипения, влить воду. Лекарство приобретет вид сиропа. Его нужно пить по 2 ст. л. каждые 3-4 часа, последний раз — перед отходом ко сну.

Капуста с медом

Этот рецепт эффективно борется с сухим кашлем, он является прекрасным отхаркивающим средством. Его можно употреблять как детям, так и взрослым, на вкус оно довольно приятно. Для приготовления средства нужно взять:

• 1 стакан мелко покрошенной белокочанной капусты
• 1 литр воды
• 200 гр меда

Капусту проварить в воде на протяжении получаса, после чего жидкость слить, а саму капусту выбросить. В еще горячий раствор положить мед и тщательно перемешать. Для устранения кашля нужно пить по полстакана средства каждые 3-4 часа.

Видео: Простые народные средства от кашля

Сбор с девясилом

Девясил применяется для лечения многих болезней, в том числе и кашля. Его действие усиливается другими компонентами. Чтобы сделать сбор, нужно взять:

• 100 гр девясила
• 100 гр корневища солодки
• 100 гр алтея

Настой готовится таким образом: столовая ложка сбора заливается стаканом кипяченой воды комнатной температуры и выдерживается на протяжении двух часов. Далее настой поставить на огонь, при первых признаках кипения огонь выключить. Настой процедить, разделить на три части и выпить в течение дня перед каждым приемом пищи.

Отвар с овощами и фруктами

Этот отвар довольно вкусен, с его помощью можно очень быстро снять приступы даже застарелого кашля. Для его приготовления нужно взять:

• крупное яблоко
• большая луковица
• крупная картошка

Все это тщательно помыть, кожуру не снимать. Положить в кастрюлю, залить полутора литрами воды и проварить 1.5 часа. В результате в кастрюле должна остаться половина изначального объема жидкости. Яблоко, картофель и луковицу нужно выбросить, а отвар принимать по 150 мл трижды в сутки. Желаемый эффект достигается за 2-3 дня, каждый день нужно готовить новую порцию отвара.

Как вылечить кашель народными средствами в домашних условиях

Лечение кашля народными средствами очень эффективно. Быстро избавиться от кашля и насморка в домашних условиях помогут проверенные рецепты, которые легко приготовить самостоятельно. Изучайте рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ». Непременно ознакомьтесь с комментариями посетителей сайта после статьи.

Содержание:

Как правильно лечить кашель?

Самые эффективные методы лечения кашля в домашних условиях, это:

• Прием народных средств, приготовленных по домашним рецептам;
• Компрессы;
• Ингаляции;
• Полоскание горла.

Против кашля можно применять отвары, настойки, смеси… Рассмотрим подробно лучшие способы лечения.

Самые быстрые народные средства при кашле

Можно ли вылечить кашель за 1 день? Рассмотрим домашние методы, позволяющие справиться с этой болезнью максимально быстро.

1. Пихтовое масло от кашля. Положить на ладонь нутряной свиной жир, сверху налить такое же количество пихтового масла. Растереть грудь, сверху укрыть шерстяным платком и в постель. Это народное средство помогает при обострении застарелого бронхита, когда начинается сильный кашель. Кашель перестает донимать первой же ночью. (Вестник ЗОЖ 2008 г., №21, с. 33).
2. Имбирь + мед + лимон. В кружку положить 1 ст. л. мелко нарезанного или натертого корня имбиря, пакетик чая, лучше зеленого, для вкуса можно добавить лимон и залить кипятком. Добавить мед, сахар или варенье. Пить этот чай потихоньку через каждые 1-1,5 часа. Насморк проходит после первых двух стаканов, а кашель через пять – шесть стаканов. Используйте это народное средство при первых признаках кашля или ОРЗ. (Вестник ЗОЖ 2002 г., №24, стр. 15).
3. Растирка с чесноком. Растопить жир, лучше курдючный бараний, добавить тертый чеснок. Растереть грудь и спину больного перед сном. Наутро кашель проходит. (Вестник ЗОЖ 2007 г., №8, ст. 33).

Самые простые народные рецепты от кашля в домашних условиях

Лук от кашля

1. Лук с медом и сахаром. 1 стакан натертого лука следует перемешать с 1 стаканом сахара, поварить пять минут. В теплый луковый джем добавить 2 ст. л. меда. Давать ребенку каждый час по 1 ч. л. (Вестник ЗОЖ 2010 г., №18, стр. 40).
   Это очень простое и хорошее народное средство от кашля.

   С помощью этого метода кашель у ребенка удается вылечить в домашних условиях быстро – за 1-2 дня.

2. Лук с сахаром от кашля. Перемешать 100 г воды и 100 г сахара, приготовить сироп, добавить мелко накрошенную луковицу, варить, как варенье. Это более мягкий народный способ, подходит как детям, так и взрослым. Давать детям по 1 ч. л., взрослым – по 1 ст. л.

   Это домашнее средство от кашля помогает очень быстро, иногда с первой ложки. (Вестник ЗОЖ 2010 г., №2, стр. 29).

Мед от кашля

1. Яйцо + мед + молоко + масло. 1 сырое яйцо, 1 ст. л. водки, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. растопленного сливочного масла, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. соды тщательно размешать и выпить натощак. Часто это народное средство помогает убрать кашель за 1 раз. Если не помогло с первого раза, повторить процедуру еще раз. (Вестник ЗОЖ 2011 г.

   , №6, с. 41).

2. Мед и горчица. Смешать 50 г слив. масла, 50 г меда и 1 ч. л. сухой горчицы. Перемешать, принимать по 1 ч. л. перед едой. горчица с медом поможет вылечить кашель в домашних условиях очень быстро — болезнь проходит за 1-2 дня. (Вестник ЗОЖ 2011 г., №10, с. 33).

Чем еще можно облегчить сильный кашель? Что принимать?

Молоко от кашля

Молоко – простое и эффективное домашнее средство.
Самые популярные рецепты с молоком. Рекомендуются при сухом жестком кашле.

• Молоко (1 стакан) + мед (1 чайная ложка) + сода (на кончике ложки) + сливочное масло (1 чайная ложка)
• Молоко + минеральная вода (щелочная) – в равных пропорциях. Смесь подогреть.
• Молоко (300 мл) + банан + какао (2 ч.л.) + мед (1 чайная ложка). Банан измельчить в блендере и смешать с остальными компонентами.

Во всех рецептах молоко употребляют горячим. Принимают по нескольку глотков в течение дня.

Лучшие народные средства от сухого кашля:

1. Мед и масло от кашля. Тщательно растереть 100 г сливочного масла и 100 г меда до однородной массы. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. Ребенку — по 1 ч. л. (2000 г., №14, ст. 12).
2. Таблетки от кашля. В аптеках продают дешевое лекарство под названием «таблетки от кашля» на основе травы термопсиса и соды.

   Растворите 2-3 таблетки в горячем сладком чае и пейте. За сутки взрослому человеку надо выпить 3-4 таких порции. После этого лечения уже на следующее утро сухой жесткий кашель становится мягким, продуктивным, через 2-3 дня он прекращается полностью. (2000 г., №14, с. 12).

Подробнее о лечении сухого кашля народными методами читайте в статье: Народные средства от сухого кашля

Народные средства от кашля у ребенка:

Рассмотрим самые эффективные народные средства от кашля для детей:

• Барсучий жир от кашля. При простуде у ребенка до трех лет применяют барсучий жир только наружно – растирают им грудь, спину и стопы малыша, затем тепло укрывают. Простуда и кашель быстро отступают. Этим методом можно лечить кашель у грудных детей. В более старшем возрасте детям барсучий жир можно давать и внутрь по 1/2 – 1 ч. л. (в зависимости от возраста) 3 раза в день до еды. Особенно это будет полезно, если ребенок постоянно болеет бронхитами. После приема барсучьего жира бронхи и легкие у ребенка укрепятся, повысится иммунитет, и он избавится от хронических болезней. Чтобы облегчить прием барсучьего жира, его растворяют в теплом молоке и добавляют мед. Все эти три средства (мед, молоко и барсучий жир) прекрасно дополняют друг друга в лечении кашля у ребенка. Кроме того, в аптеках продается барсучий жир в ампулах. За неимением барсучьего жира, можно использовать гусиный жир, но только для массажа.Лечение кашля у детей этим народным средством очень эффективно.
• Сироп — редька с медом от кашля. Это самое популярное и всем известное народное средство лечения кашля у детей и взрослых. Дети пьют этот сироп с удовольствием. Главное в этом средстве — пить сироп редьки не раз в день, а через каждые 1-2 часа. Ребенку по 1 ч. л., взрослому по 1 ст. л.1-й рецепт, самый интересный для детей, когда в редьке делают углубление и заполняют его медом, вскоре вместо меда появляется целебный сироп от кашля. Сироп дают ребенку, а выемку вновь заполняют медом.2-й рецепт от кашля, который предлагает народная медицина — редьку нарезать тонкими ломтиками и перемешать с медом. Через 4-6 часов появится сироп.3-й рецепт — отжать из редьки сок соковыжималкой и смешать с медом в приятной пропорции. Если к этой смеси добавить морковного сока (1:1), то это позволит быстрее восстановить поврежденные кашлем слизистые оболочки, но и дозу приема тогда нужно увеличить в 2 разаЕсли есть аллергия, то мед можно заменить сахаром.

Подробнее лечение детского кашля рассматривается в статье:
Как вылечить кашель у ребенка

Народное лечение кашля компрессами

В лечении жесткого сухого кашля у детей и взрослых хорошо помогают компрессы на ночь. Уже наутро болезнь отступает и начинает отходить мокрота.
Внимание: при высокой температуре нельзя делать согревающие компрессы.

1. Компресс от затяжного кашля у детей и взрослых. Смешать по 1 ст. л. сухой горчицы, мёда, муки, водки, сока алоэ, любого нутряного жира (лучше барсучьего, но можно и свиного, и даже растительного масла), подогреть на водяной бане. На спину ребенку или взрослому положить марлю, смазать область бронхов этой смесью, сверху еще одна марля, полиэтилен и теплый платок. Прибинтовать все, чтоб компресс не сдвинулся, держать всю ночь. Можно наложить компресс и на верхнюю часть груди. Это процедура помогает облегчить очень сильный кашель, вылечить затянувшийся бронхит очень быстро — достаточно сделать пару компрессов. (Рецепты ЗОЖ 2004 г., №15, с. 25).
2. Состав смеси для компресса можно упростить: смешать мед, спирт и растительное масло в равных долях, нанести толстым слоем на спину, сверху ткань, а на ткань горчичники, затем опять влажную ткань, полиэтилен и теплый платок. Держать этот компресс 3-4 часа, лучше делать на ночь. Через две процедуры проходят самые тяжелые бронхиты и пневмонии. При застарелой болезни компресс делать через день 10-15 дней. (2004 г., №2, ст. 25).
3. Медовый компресс от сухого кашля. Смазать грудь медом, сверху положить ткань, смоченную в водке, затем целлофан и укутать теплым платком. Если лечить таким компрессом ребенка, то водку разбавлять в три раза.
4. Лечение сухого кашля маслом. Взять х/б ткань, смочить подсолнечным маслом. Накрыть этой тканью всю грудь, сверху полиэтиленовую пленку, затем хлопковую или льняную ткань, теплый платок. Спать так всю ночь. Утром кашель уже становится слабее и мягче. Особенно хорошо помогает это народное средство для лечения сухого кашля у детей, в том числе и новорожденных. (ЗОЖ 2010 г., №18, с. 9).
5. Хорошо помогают компрессы из картофельных очисток или картофеля, для большей эффективности в них можно добавить спирт, мед или горчицу.
6. Маленьким детям так же делают компресс с помощью лепешки из муки, меда, горчицы и растительного масла. (рецепт ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 25)

Ингаляции при сильном кашле:

Ингаляции с картофелем. Сварить 5-6 картофелин в мундире, не сливая воду добавить по щепотке ромашки, шалфея, липы, эвкалипта, календулы. Размешать, чуть помять картошку. Сесть возле кастрюльки и укрыться покрывалом. Открыть крышку и всыпать 1 ч. л. соды. Дышать над паром 10 минут. Это народное средство поможет вылечить сильный кашель за три дня. (Вестник ЗОЖ 2002 г., №11, стр. 19).

Как лечить сухой кашель ингаляциями в домашних условиях:

1. Ингаляции при сухом кашле с маслами лаванды, мяты, эвкалипта, кедра. Добавьте на 500 г кипятка 2-3 капли любого масла и дышите над паром. Сразу начнется отхаркивание мокроты. Особенно помогают ингаляции с ладаном. Это один из самых доступных народных методов лечения сухого кашля.

   (ЗОЖ 2008 г., №5, ст. 30).

2. Ингаляции с содой и чесноком помогут вылечить сухой кашель у взрослых. В кастрюле вскипятить 2 стакана воды, бросить измельченный чеснок, снять с огня и поставить на стол. Добавить 1 ч. л. соды, и сразу накрыться простыней и дышать над кастрюлькой.

   У женщины долго был сухой жесткий кашель, который она не могла ничем вылечить. Ей казалось, что она кашляет без остановки. Приступы сильного кашля постоянно её скручивали. Спать женщина не могла. Ей посоветовали рецепт с содовой ингаляцией, и страшный сухой кашель прошел через три дня. (2011 г.

   , №11, с. 25).

Полоскания горла при кашле

Этот народный способ лучше применять для облегчения сухого кашля.
Лучшие рецепты для полосканий:

• Вода + сода (1/2 чайной ложки) + йод (несколько капель);
• Вода + соль (1/2 чайной ложки) + йод;
• Отвары ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба.

Подробнее о том, как полоскать горло, читайте в статье: Чем полоскать больное горло

Какими травами лечить кашель

1. Лечение застарелого кашля травой иссопа. На 2 ст. л. травы иссопа добавить 500 г кипятка, поварить 10 минут, настоять 20 минут, укутав. Это дневная порция. Принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды маленькими глотками 15 дней подряд. Если у вас запущенный бронхит, то через месяц повторить курс лечения.

   (Рецепты ЗОЖ 2010 г., №19, с. 31).

2. Солодка в лечении кашля в домашних условиях. Женщина переболела гриппом и два месяца после этого у неё не проходил сильный кашель, ей даже было стыдно ходить на работу. Травница посоветовала ей лечиться отваром корня солодки. Женщина пила отвар всего два дня, и кашель прошел.

   (Рецепт ЗОЖ 2006 г., №2, стр. 31-32).

3. Лечение полынью. Молодой мужчина покашливал несколько лет, плюс к этому у него был хронический гайморит. Для лечения своих болезней пил отвар полыни, этот же отвар капал в нос. Отсморкал и откашлял давние «залежи». Все болезни прошли (2001 г., №11, ст.

   17)

4. Народное средство от застарелого бронхита и затяжного кашля. Взять по 25 г полыни, тысячелистника, шиповника, сосновых почек, залить 1,5 л. воды, кипятить 10 минут, настаивать сутки. Процедить, добавить по 100 г сока алоэ и бефунгина, 125 г коньяка и 250 г меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин.

   до еды. (2011 г., №10, с. 33)

Рецепты лечения кашля народными средствами из газеты Вестник ЗОЖ:

1. Лечим кашель народными средствами. Женщина в детстве часто болела ангинами с кашлем. Бабушка лечила её так: доставала воду из колодца, смачивала ткань холодной водой, клала мокрую ткань ребенку на грудь и горло, сверху сухую ткань и теплый платок, затем укладывала спать. Болезнь проходила быстро — на утро ни кашля, ни боли в горле не было. (Вестник ЗОЖ 2009 г., №4, ст. 31).

2. Как быстро вылечить кашель скипидаром. В 4 года у ребенка начался сильный кашель, да такой, что ночью никто в квартире спать не мог. Врачи назначали различные процедуры, лекарства, но ничего не помогало. Одна женщина вспомнила бабушкины рецепты от кашля: напоить ребенка на ночь молоком со скипидаром: на 1 стакан теплого молока 5 капель скипидара.

   На утро от непрекращающегося кашля не осталось и следа (Вестник ЗОЖ 2009 г., №12, с. 8).

3. Лечение кашля луком в домашних условиях. Женщина сильно простыла, простуду вылечила, а затяжной кашель остался. Он был такой сильный, что невозможно было говорить. Работала она бухгалтером и принесла секретарю начальника документы на отправку, сказать ничего не может – кашляет.

   Кашель услышал начальник, вышел из кабинета и предложил средство от затяжного кашля. Очистить луковицу, раскусить ее 3-4 раза и, держа во рту, вдыхать через рот, выдыхать через нос. Дышать так сколько получится, но лучше подольше.

   Женщина пришла домой, и в первый раз смогла сделать только 4-5 вздохов. Через 1 час повторила лечение – уже дышала подольше.

   Перед сном снова сделала эту процедуру. Утром кашля уже не было! (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).

4. Домашнее лечение затяжного кашля у взрослых луком.
   Женщина заболела острым бронхитом, уколами сняли температуру, но затяжной беспрерывный кашель не проходил очень долго, от таблеток заболел желудок. Тогда она решила лечиться луком: три раза в день во время еды она стала съедать по одной большой луковице. Вскоре из бронхов стала отходить слизь, и постоянный кашель прошел. Лук очень хорошо разжижает слизь (2007 г., №18, с. 9).

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ И ПОХОЖИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:

Узнайте, как вылечить быстро народными средствами:
Не нашли нужное? ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОИСКОМ:

Кашель лечение народными средствами

Во время болезни все средства хороши, особенно если они приводят к минимальному набору побочных эффектов. Именно по этой причине люди обращаются к методам народной медицины. Лечение кашля не 24является исключением.

Независимо от того, что вызвало симптом, травяные сборы, отвары и ингаляции остаются неотъемлемой частью терапии.

 Кашель лечение народными средствами, применяют даже в тех случаях, когда не помогают методы традиционной медицины или нет возможности принять медикаменты.

По каким причинам может появиться симптом кашля

Сухой или влажный кашель является признаком ряда патологий. При этом очаг заболевания не обязательно находится в легких.

Основными причинами кашля являются такие болезни как:

Основные причины кашля
Бронхит	Трахеит
Шейный остеохондроз	Туберкулез легких
Pинит	ОРВИ
Пневмония	Грипп
Плеврит	Насморк
Увеличенная щитовидная железа	Ларингит

Все же основными триггерами являются воспалительные патологии дыхательных путей. Именно о них пойдет речь.

Когда можно лечиться травами

Обоснованное лечение кашля народными средствами приносит только пользу. Оно может применяться в следующих случаях:

1.  Когда заболевание только начинает свое развитие,
2.  В качестве профилактики рецидивов после перенесенного острого состояния,
3.  Чтобы усилить эффект от лечения химиопрепаратами,
4.  Когда в анамнезе отмечалась аллергическая реакция на фармацевтические продукты,
5.  Как альтернатива химическим средствам.

Конечно, нельзя надеяться только на народную медицину. Только лечащий врач определит, на каком этапе находится заболевание, назначит необходимые лабораторные анализы и сообщит о целесообразности применения травяных средств.

Рецепты народных способов лечения

Нельзя пренебрегать травяными препаратами. В них содержатся вещества, аналогичные аптечным средствам.

Они воздействуют на органы дыхательной системы и приводят к ряду эффектов, в число которых входят:

• разжижение мокроты,
• усиленный вывод жидкости из бронхов,
• снятие воспаления,
• устранение боли в груди,
• снижение температуры тела, если такая имеется,
• облегчение дыхания, избавление от ринита,
• снятие симптомов интоксикации,
• восполнение микроэлементами, витаминами ослабленного организма.

Множество положительных свойств имеется в народных средствах, но к ним следует относиться еще более осторожно, чем к фармпрепаратам. Причина заключается в невозможности дозирования активных веществ. Очень просто получить выраженные побочные эффекты в виде отравления и аллергической реакции. Поэтому каждый рецепт фитотерапии следует обсудить с лечащим врачом.

Медовые рецепты от кашля

Продукты, полученные в результате ухода за пчелами, всегда применялись для лечения заболеваний. Это обусловлено рядом качеств, которыми обладают средства на основе меда. К их числу относятся:

• противовоспалительное действие,
• активация иммунного ответа,
• успокаивающий эффект,
• частичное обезболивание,
• обеззараживание и борьба с инфекционным агентом,
• насыщение организма микроэлементами и витаминными комплексами,
• усиление кровообращения и доставки активных веществ в патологический очаг.

Мед является одним из наиболее эффективных средств от кашля в домашних условиях.

Быстро избавиться от изнуряющих симптомов можно, используя следующий рецепт:

1. Взять стакан сока репы;
2. Добавить в него 1ст.л. жидкого меда;
3. Все нагреть до закипания, выключить огонь, остудить.

Получившуюся сладкую массу нужно пить по 1ст.л. до еды как можно чаще. Длительность лечения определяется тяжестью состояния.

Средство для разжижения мокроты

Способствует разжижению мокроты смесь меда с молоком. В стакане теплого (не горячего!) молока необходимо растворить 1ст.л. меда. Пить коктейль можно весь день.

На ночь обязательно употребление такого напитка. Он повышает щелочность среды мокроты, разжижает ее и, как следствие, снимает тяжелые приступы кашля.

Старинное средство от кашля для взрослых

Обычная черная редька с медом, которая есть во всех торговых точках — известное и незаменимое народное средство от кашля взрослым. Как быстро вылечиться таким способом?

1. Нужно взять небольшой корнеплод черной редьки, срезать хвостик, чтобы получилась “площадка” диаметром около 6 — 7 см.
2. В середине среза сделать углубление, чтобы легко вмещалась 1ст. ложка.
3. В полученную ямку добавить ложку меда и ждать выделения сока. Обычно он появляется через 30 мин. — час.

Этот сок нужно зачерпывать ложкой и принимать внутрь каждый час. По мере убавления сока, в редьку добавлять мед.

Как избавиться от длительного кашля

Чтобы избавиться от кашля, который долго не проходит, рекомендуется использовать рецепт с алоэ с медом.

Такой рецепт подойдет пациентам, страдающими постоянными обострениями бронхита.

• На 300г меда потребуется 1кг свежих нарезанных листьев алоэ.
• Все смешать, добавить 500мл воды, поставить на плиту, вскипятить.
• После — убавить температуру и томить смесь в течение 2ч. на медленном огне.
• После снятия с огня, лекарство охладить, перелить в удобную емкость и переместить в холодильник.

Пить средство нужно по 1 ст. ложки 3 раз в день до приема еды.

Если покажется, что сока алоэ с медом слишком много, можно убавить количество ингредиентов с соблюдением пропорций.

Старинный рецепт быстрого избавления от кашля

В книгах народной медицины можно найти оригинальный рецепт от кашля:

1. Измельчить чеснок, замешать его с медовой массой в пропорции 1:1
2. Добавить к ингредиентам 100 мл свежего огуречного сока, все перемешать.
3. Настоять смесь в течение 50-60 мин.

Пить лекарство надо по 2-3 ст. ложки 3 раза в день за 1/2 часа до еды.

Рецепты с медом для борьбы с кашлем

Медовые рецепты являются самыми популярных. В целом, мед при кашле можно употреблять в чистом виде и как добавка в напитки. Мед принимают по немного при затяжных приступах кашля, болях в горле.

Оздоровить обычный чайный напиток можно, добавив в него немного меда и тертого имбирного корня. Такой чай способствует борьбе с инфекцией, снижению температуры через усиление потоотделения, облегчению симптомов нижних дыхательных путей.

Наиболее частым побочным эффектом медовых рецептов является аллергическая реакция. Поэтому их нельзя применять астматикам и пациентам с аллергореакцией в истории болезни.

Лук при кашле

Еще одним известным средством при заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся кашлем, является лук. Он используется как в чистом виде, так и в комплексе с другими ингредиентами. Чтобы приготовить лекарство понадобится:

• 500гр. очищенного лука-репки,
• 2ст.л. меда,
• 400гр. сахара,
• 1л. воды.

В кастрюле смешать все составляющие, вскипятить, убавить огонь и томить 3ч. Когда смесь остынет, разлить ее в герметичную емкость и поставить в холодильник. Если беспокоят сильные кашлевые сокращения, нужно пить сироп по 1ст.л. 4-5 р./д. по необходимости.

Лук в народной медицине известен как сильнейший антисептик. Он обладает следующими свойствами:

• уничтожает вирусы и бактерии, подобно антисептикам,
• активирует иммунный ответ,
• раздражает слизистый слой дыхательных путей и усиливает ток крови к ним,
• способствует пищеварению и усвоению продуктов,
• усиливает действие некоторых лекарств,
• восполняет потребность в витаминах группы А, В, РР, С.

Самый простой способ сделать лук еще более полезным такой: обжарить измельченную среднюю головку с медом на сливочном масле до золотистого цвета. Такую пережарку можно употреблять по 1ч.л. 2-3 р./д.

В нетрадиционном народном сообществе широко применяются луковые компрессы.

Нужно растереть большую луковую головку, смешать ее с 2ст.л. гусиного жира. Такую мазь следует втирать в кожу области шеи и груди на ночь, утеплить область нанесения шерстяным платком. Оставить компресс на максимально длительный срок, желательно до утра.

Внимание. Во избежание ожога, при появлении ощущения сильного жжения компресс нужно снять, кожу промыть теплой водой, вытереть насухо. Если кожные покровы кажутся пораженными и краснота не проходит, следует обратиться к врачу.

Луковый компресс

Компресс усиливает кровообращение в грудной клетке. Это приводит к максимально быстрой доставке активных веществ к воспалительному очагу и борьбе с инфекцией. Кроме того, раздражение кожи рефлекторно снимает симптомы.

Не только обычный репчатый лук используется для лечения воспалительных заболеваниях легочной системы, но и порей.

Чтобы приготовить луковый сироп понадобятся следующие ингредиенты:

• Измельченная белая часть растения с корнями — 2шт.,
• 150гр. сахара-песка,
• 1 стак. воды.

Все смешать, варить на медленном огне до образования вязкой массы. Такой сироп нужно пить по 1ст.л. через 1-1,5 часа.

Важно помнить, что свежий лук оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Поэтому рецепты на его основе нельзя применять лицам с язвами желудка и слизистой начальных отделов кишечника. Луковые составы повышают артериальное давление и активируют нервную систему. Это служит препятствием к приему таких средств гипертониками.

Ингаляции, как метод лечения изнуряющего кашля

Одним из способов доставить активное вещество к бронхиальному дереву является вдыхание паров лекарств. Всем известная отварная картошка может применяться на любом из этапов лечения.

Чтобы приготовить картофельные ингаляции, нужно отварить несколько некрупных корнеклубней (можно со шкуркой), слить воду, размять их вилкой до образования кашицы. Пар будет выделяться дольше, если оставить немного воды в кастрюле.

Для профилактики ожогов и достижения максимального эффекта нужно соблюдать ряд правил вдыхания лечебного пара:

• нельзя применять ингаляции при жаре, ознобе,
• дышать нужно равномерно, чередуя носовое и гортанное дыхание,
• температура пара не должна быть выше 38-40 градусов,
• следует создать эффект бани, накрыв голову полотенцем,
• длительность процедуры 10-15мин.

Паровые ингаляции с картофелем ощелачивают мокроту, разжижают ее. Кроме этого, вдыхание теплого воздуха усиливает кровообращение и обеззараживает дыхательные пути. Все это способствует отхождению слизи из бронхов и стимулирует работу мерцательного эпителия, который служит естественным барьером от патологических агентов.

Если дома есть ингалятор, то его можно активно использовать для лечения кашля. Лекарственный препарат в небольшом количестве добавляется в емкость аппарата. Когда начинают выделяться пары, можно начинать процедуру. Обычно в лечебных целях используются следующие средства:

• эфирные масла,
• раствор диоксидина,
• мирамистин,
• фурацилин,
• прополис,
• настойка календулы,
• минеральные воды и др.

Каждое вещество имеет свои показания и способ применения. Чтобы не ошибиться в выборе, лучше проконсультироваться со специалистом.

Другие народные рецепты против кашля

Еще множество рецептов можно приготовить от кашля. Например такой:

1. Взять несколько ст.ложек спелых семян крапивы;
2. Залить 0,5л. кипятка,
3. Отправить жидкость с семенами в термос и настоять в течение ночи.

Остывший отвар пить небольшими порциями (1-2 глотка) весь день. Чтобы приготовить притивокашлевое средство, можно использовать зелень крапивы. Для этого 1ст.л. свежих измельченных листьев надо ошпарить стаканом кипятка, отварить в течение 5мин., настоять 30мин. Пить отвар также, как предыдущий.

В старых травниках можно найти народные средства от кашля взрослым с шалфеем. Вскипятив стакан цельного молока с 1ст.л. шалфея, можно получить отличное лекарство. Смесь остужают, процеживают и вновь кипятят, после чего накрывают блюдцем и настаивают. Горячее средство полностью выпивают перед сном. Чтобы усилить действие, надо укутаться.

Многие современные фармпрепараты содержат экстракты шалфея. Это обусловлено наличием в нем:

• эфиры масел,
• дубильные компоненты,
• кислоты,
• камфорные соединения,
• смолы и пр.

Чтобы снять спазмы и кашлевые рефлексы при першении в горле, следует добавить в лечение корень алтея.

• 2ст.л. измельченного до порошкообразного состояния корня залить 2-мя стак. горячей воды;
• вскипятить в течение 5-ти мин., настоять, процедить.

Таким отваром полоскать горло и делать теплые компрессы.

Рекомендации

Народная медицина рекомендует от кашля другие растения и их части. В их число входят:

• ягоды черной смородины,
• побеги чабреца,
• листья подорожника,
• кора дуба,
• корни валерианы,
• иголки сосновой хвои,
• сосновые почки,
• грецкий орех,
• липовый цвет,
• малиновые ягоды,
• зелень мать-и-мачехи,
• корни солодки,
• плоды аниса и др.

Эти компоненты применяются в сборных составах и как монотерапия. Независимо от того, какими травами лечить и каким способом их активные вещества доставлять в организм, следует быть максимально внимательным ко всем изменениям состояния своего здоровья.

Чем лечить кашель, если он не проходит. Эффективные средства

Вызвать кашель способно множество заболеваний. Эта реакция организма является своеобразной защитой для дыхательной системы.  Но если слишком длительное время по-прежнему присутствует покашливание, то это достаточно неприятно. Поэтому важно знать, какие принимать лекарства при различной форме кашля.

Как лечить сухой кашель у взрослых: отхаркивающие средства

Среди медикаментов, обладающих отхаркивающим эффектом, применяют:

1. Пастилки Алекс Плюс. Препарат, обладающий, кроме отхаркивающего действия, противокашлевым. Принимать необходимо в течение дня 3 – 4 раза от 2 до 4 пастилок.
2. Сироп Бронхикум на основе растительных компонентов. Оказывает 2 дополнительных эффекта – противовоспалительный и откашливающий. Принимают 5 – 6 раз на протяжении дня по чайной ложке.
3. Гранулы Инсти оказывают отхаркивающее, муколитическое, противовоспалительное действия. Рекомендуется принимать после приема пищи от 2 до 3 раз в сутки.
4. Теркодин – средство противокашлевое, помогающее выводить мокроту. Необходимо принимать 2 – 3 раза в день по таблетке.

Обратите внимание! Если кашель не проходит длительный срок, то необходимо побеспокоиться и посетить специалиста. Лишь он сможет назначить эффективнейшее средство от такого неприятного симптома, как кашель.

Как лечить кашель с мокротой

Максимальная эффективность от терапии достигается только при комплексном подходе к лечению.

При этом типе кашля применяют препараты с различным механизмом действия:

• Муколитические препараты, если мокрота густая и вязкая. Например, Гербион сироп первоцвета, Проспан.
• При жидкой – препараты, стимулирующие отхождение мокроты или отхаркивающие средства. К ним отноятся Пертуссин, Флюдитек.

При вязкой мокроте часто назначают средства с ацетилцистеином – АЦЦ, Флуимуцил, Актив Экспектомед.

Если кашель сопровождается выделением вязкого секрета, то особую эффективность имеют ингаляции. Для них используют травы, эфирные масла, раствор соды и лекарственные медикаменты. На грудь следует ставить теплые компрессы. Прекрасно спасает теплое питье: молоко, чаи с травами. Не менее эффективны соки редьки, калины.

Важно помнить! При этом кашле категорически запрещен прием средств, способствующих подавлению кашля, препятствующих откашливанию.

Как лечить кашель при бронхите у взрослых

Если кашель не проходит из-за этой болезни, то можно применять ряд эффективных средств:

• Способны избавить от кашля Лазолван, Флавамед. Они уменьшат спазм, воспаление, очистят бронхи от болезнетворных микроорганизмов.
• Сочетание сока редьки с медом также весьма эффективно.
• Ингаляции, влияющие на отхождение мокроты. Применяют щелочную воду, гидрокарбанат натрия, масла аниса, эвкалипта. Продолжительность процедуры 5 минут. Количество в сутки – не менее 3 ингаляций. Курс лечения около 4 суток.
• Ингаляции на травах мать-и-мачехи, солодки, трехцветной фиалки, багульника, подорожника, почек березы.
• Антибиотики.

Огромную пользу несут физиотерапевтические процедуры, которые можно выполнять самостоятельно дома – физкультура, массаж. Главные упражнения для гимнастики: наклоны, приседания. Массажируя, следует выполнять похлопывающую, поколачивающую технику.

Чем лечить сильный кашель у взрослого

Возникновение очень сильного кашля мешает человеку нормально существовать. Нередко кашель такой силы, что вызывает рвоту. Чтобы облегчить состояние больного, необходимо принимать правильные лекарства.

Сильный сухой кашель до рвоты у взрослого (чем лечить)

Назначение самостоятельной схемы терапии недопустимо.

Если кашель не проходит, эффективное средство от кашля, вызывающего рвоту, бывает 2 групп:

• Окселадин, Глайцин, Кодеин – медикаменты, подавляющие кашель.
• Линкас, Неокодин – медикаменты, оказывающие успокоительный эффект на кашлевой центр слизистой.

Кроме медикаментов широко используют лечение народной медициной:

• Чтобы состояние больного стало немного лучше рекомендуется принимать грудной сбор, который продается в аптечных пунктах. Стоимость его приемлема. Пить отвар необходимо перед едой трижды в течение суток.
• Перед сном рекомендуют сделать растирание, например, с барсучьим жиром. После процедуры нужно обернуть теплой тканью ту часть тела, которая подверглась такому массажу.
• На ночь рекомендуется выпить 200 мл теплого молока, добавив в него маленькую ложку меда и небольшой кусочек сливочного масла.
• Определенную пользу принесет малиновый чай. Также можно приготовить отвар шиповника, компот с сухофруктами.

Сильный влажный кашель у взрослого (чем лечить)

В основном, кашель такого характера появляется из-за инфекции, поэтому прежде всего необходимо принимать противомикробные средства.

Важно знать! Обязательно нужно четко придерживаться назначений специалиста. Категорически нельзя самостоятельно убирать препараты, заменять их, пропускать очередной прием.

Сильный влажный кашель, который не проходит, исчезнет тогда, когда организм сможет очиститься от слизи и воспалительной жидкости.

Рекомендуют принимать следующие эффективные средства:

• Мукалтин, Бромгексин– препараты от кашля, оказывающие отхаркивающий эффект;
• сироп Пекторал;
• таблетки Мукобене, Мукосол, Амтерсол, Натрия гидрокарбонат;
• делать дренирующий массаж;
• заниматься специальной гимнастикой для дыхательной системы;
• осуществлять позиционный дренаж;
• пить много жидкости.

Народные методы лечения также полезны:

• выпить 200 мл горячего молока, добавив в него немного щелочной минеральной воды;
• поможет сок хрена;
• настойки из мать-и-мачехи, подорожника, солодки.

Если першение в горле вызывает кашель, как лечить

Прежде всего необходимы условия, которые облегчат выздоровление и уменьшат риск появления осложнений.

Необходимо:

1. Обеспечить регулярное проветривание помещения, влажную уборку.
2. Использовать увлажнители воздуха.
3. Обильное питье: простая вода, травяные отвары.

Если кашель, который не проходит, вызван першением в горле, то эффективные средства — полоскания, леденцы, пастилки от кашля, капли на масляной основе или с сосудосуживающим эффектом, сиропы. Назначают Терпингидрат, Доктор Мом, Трависил, Алтейка, сироп Гербиона, сироп доктора Тайса, Амбробене, Флюдитек.

Если кашель не проходит: эффективное средство от кашля

Перед тем, как рекомендовать тот или иной способ терапии при не проходящем кашле, нужно установить из-за чего он возник.

Покашливание может сохраняться до 14 дней после излечения заболевания. Переживать за это не нужно. Это остаточное явление. Однако если оно сохраняется более этого срока, то на этот факт необходимо обратить внимание.

Нужно предпринять соответствующие срочные меры: обратиться за помощью к специалисту. При этом доктор может назначить Либексин.

Либексин – препарат, который назначают, если кашель не проходит (эффективное средство от кашля). Является спазмолитиком и проявляет местное анестезирующее действие. Уменьшает покашливание, а также обладает противовоспалительным эффектом и помогает разжижать вязкую слизь.

Перед тем, как применять препарат, необходимо детально ознакомиться с инструкцией по применению. Таблетку не разжевывают и запивают достаточным количеством жидкости. Рекомендованная разовая доза в сутки – по 1 таблетке (100 мг) 4 раза.

Обратите внимание

Если после начала приема препарата необходимый эффект не заметен, то разовую дозу следует увеличить и принять за раз 4 таблетки. Максимальная суточная доза – 900 мг. Либексин выпускается не только в таблетированной форме, но и в виде жидкости – сиропа. Принимают его трижды в сутки.

Другим эффективным средством от кашля следует назвать препарат муколитической группы —  Амброксол, выделяющийся ярко выраженным отхаркивающими действием. Рекомендуется применять тогда, когда кашель не проходит из-за бронхита, болезней верхних путей дыхательной системы.

Кашель не проходит. Эффективное средство от кашля. Чем лечить, задаются многие люди, которые борются с хроническим кашлем многие годы. Амброксол — одно из самых эффективных средств

Принимают его следующим образом: 3 раза в течение суток по 30 мг. Через 3 дня дозу нужно снизить до 15 мг. Амброксол выпускается и в форме сиропа. Назначают его трижды в сутки через 30 мин после еды по 10 мл.

Осторожно! Если кашель по-прежнему проявляется на протяжении 2 недель и более после выздоровления, не ослабевает, а в области груди появляются боли (при этом возникает жар и выделяется вязкий бронхиальный секрет), то необходимо срочно вызвать врача.

Народное средство от кашля в домашних условиях (быстрое лечение)

Эффективность лечения напрямую взаимосвязана с формой кашля. Например, кашель может быть аллергического характера. Тогда первым делом необходимо убрать аллерген.

При аллергическом кашле используют следующие рецепты:

1. Быстро избавить от покашливаний или облегчить их помогут отвары на основе зверобоя, эвкалипта, тысячелистника, ромашки. Нужно заварить несколько веточек растения в 500 мл воды и дать остыть. Отваром необходимо полоскать горло не менее 5 раз в день после прихода с улицы.
2. Можно также сделать ингаляцию на картофельном отваре. При этом подойдут целые клубни или их кожица. Картофель необходимо отварить, добавить в него эвкалипт, чабрец и варить еще 5 мин на небольшом огне. Рекомендуется добавить пихтовое масло. Необходимо дышать паром 10 минут.

Если покашливание приступообразно, то поможет медовый отвар с лавровым листом и содой. При приступе необходимо принять 1/4 стакана этой жидкости.

Если покашливание появилось в следствие простудного заболевания, то сначала принимают настойку с прополисом трижды в течение суток. Это недорогое средство оказывает успокоительный эффект. Избавляет организм от патогенных бактерий.

Если кашель не проходит, эффективное средство от кашля – молоко. Понадобится 0,5 л этого напитка. Его вскипятить, добавить к нему сливки (1 ст. л.). Добавить в напиток маленькую ложечку меда и желток яйца. Важно: желток не должен свернуться. Пить напиток необходимо пока он не остыл по 100 мл в сутки. Буквально спустя 30 мин мокрота начнет размягчаться и отходить.

Алоэ, мед и кагор – также способны избавить от кашля. Необходимо 500 г листьев растения, кагора и меда по 600 г. Листья необходимо измельчить, залить медом, 2 суток продержать в комнате. Вылить к ним кагор и снова настаивать, пока мед полностью не растворится. Принимать средство необходимо до 3 раз в день перед едой по столовой ложке.

Лечение кашля у беременных народными средствами (быстрое лечение)

Для женщин, ожидающих появление ребенка, многие традиционные медикаменты, избавляющие от кашля, противопоказаны.  Поэтому часто рекомендуют методы народной медицины.

Прежде всего показаны полоскания горла травами. Ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей прекрасно подойдут для приготовления отвара для полосканий. Использовать можно не только один вид травы, но и сочетая их.

Эффективны полоскания с содовым раствором. Для его приготовления понадобится обычный, пищевой хлорид натрия – маленькая ложка, 200 мл теплой воды. Соду необходимо развести в воде. Желательно добавить в смесь несколько капель йода.

Ингаляции на травах также могут применять будущие мамы. Растения следует использовать разные, исходя из типа кашля. Если кашель становится сухим, то подойдут цветы липы, шалфей, ромашка, вахта трехлистная, подорожник.

Если кашель становится влажным, то следует использовать другие растения. Ингаляции можно сделать с богульником, брусникой, тысячелистником, чередой, эвкалиптом.

• Способны избавить от кашля Лазолван, Флавамед. Они уменьшат спазм, воспаление, очистят бронхи от болезнетворных микроорганизмов.

Важно помнить! Применять ингаляции можно только тогда, когда температура тела остается нормальной.

Листья черной смородины, подорожника, мать-и-мачехи можно использовать для приготовления чая. Напиток поможет избавиться от кашля и сделает мокроту более жидкой.

Беременные могут лечиться и луковым сиропом. Необходимо взять крупную луковицу, мелко нарезать ее. Залить водой (125 мл), добавить к овощу мед (3 ст. л.). Смесь довести до кипения, снять с плиты. Поставить настаиваться 2 часа. После этого полученный сироп отжать. Применять такое средство рекомендуется трижды в день по ложке.

Лекарства от кашля недорогие, но эффективные

От сухого кашля

Название препарата	Особенности	Цена в руб.
Амброгексал	Применяют при разнообразных заболеваниях дыхательных путей.	95 (растор для ингаляций)
Омнитус	Эффективен против сухого кашля. Однако обладает большим количеством побочных эффектов.	188
Халиксол	Эффективность от применения препарата заметна через пол часа.	100
Коделак	Растительный препарат от кашля. Нельзя принимать длительное время, так как вызывает привыкание.	114 (таблетки 10 шт)
Стоптуссин	Комбинированный препарат против кашля с муколитическим эффектом.	117 (капли)

От влажного кашля

Название препарата	Особенности	Цена в руб.
Мукалтин	Препарат, в основе которого лежат растительные компоненты. Эффективность заметна через несколько дней после начала лечения.	24
Пертуссин	Разжижает мокроту. Оказывает отхаркивающий эффект.	19
Лазолван	Выделяется своей длительной эффективностью. В течение 10 часов после приема препарат будет оказывать свое действие. Облегчает кашель, делает мокроту более жидкой. Также убирает раздражение.	160 (таблетки 30 мг. )
Амброксол	Это эффективное средство от кашля, которое применяют и тогда, когда кашель не проходит. Обладает отхаркивающим, противовоспалительным эффектом. Применяют в целях профилактики. Используют для лечения трахеита, коклюша, бронхита, пневмонии.	46 (таблетки)
Бромгексин	Препарат сочетается с антибиотиками. Применяют при бронхиальных заболеваниях, находящихся в острой или хронической форме.	24
Амбробене	Эффект после приема препарата сохраняется на протяжении 10 часов. Через пол часа после приема медикамента наступает улучшение.	118 (сироп)
АЦЦ	Запрещено сочетание с другими средствами от кашля, в том числе с парацетамолом. Обладает быстрой эффективностью. Улучшение заметно в первые дни.	124 (пакетики с порошком)
Доктор Мом	Препарат растительного происхождения. Справляется с простудой, насморком, бронхитом.	124 (пастилки)

Если кашель не проходит, эффективное средство от кашля определяется только доктором, исходя из первопричины, вызвавшей это явление. Самолечение, как и при любом другом заболевании, недопустимо.

Кашель не проходит. Эффективное средство от кашля, чем лечить подскажут в этом видео:

Кашель не проходит. Эффективное средство от кашля в этом видео:

Отзывы

Чем и как укрепить иммунитет — повысить, поднять, улучшить

Как быстро повысить иммунитет. 25 лучших рецептов |ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

Здравствуйте, друзья! Сегодня узнаем:

Как быстро повысить иммунитет. 25 лучших  рецептов. В  рецепты включены фрукты и травы, повышающие иммунитет, пригодные для повышения иммунитета ребенку и взрослому, а также рекомендации по здоровому образу жизни.

Ранее мы узнали, какой вред организму наносится из-за сниженного иммунитета,  а также признаки снижения иммунитета.

Как быстро повысить иммунитет взрослому и ребенку.

Здесь вы найдёте  лучшие рецепты, подходящие и для взрослого, и для ребенка,  в которые включены фрукты, травы, орехи, мёд, домашний живой йогурт, а также рекомендации по повышению иммунитета здоровым образом жизни.

25 лучших рецептов для повышения иммунитета.

1. Употребляем живой йогурт, который делаем дома в йогуртнице. Заквашиваем прокипяченное и остуженное до 30 – 37 градусов молоко сухой закваской бифацил, его можно купить в аптеке. При отсутствии бифацила это молоко можно заквасить сметаной или хорошим кефиром без искусственных добавок.

   Живой йогурт укрепляет иммунитет, уменьшает газообразование и вздутие живота, защищает от аллергии, налаживает обмен веществ и улучшает усвоение  витаминов и минералов, повышает иммунитет после антибиотиков и химиотерапии, восстанавливает работу ЖКТ, омолаживает организм.

   Этим  рецептом можно повышать иммунитет детям и даже беременным и кормящим женщинам. В нём нет противопоказаний.

1. Каждое утро перед завтраком и каждый вечер перед сном выпиваем стакан сырой родниковой воды с размешанной в ней одной чайной ложкой мёда. Мёд должен быть высокого качества, сырой, т.е.

   не подвергавшийся никогда тепловой обработке.
   Медовая вода нормализует ЖКТ, устраняет завалы в кишечнике,

   избавляет от хронического  насморка , от  слизи в лёгких, избавляет от бронхита. При постоянном употреблении медовой воды организм очистится на клеточном уровне. Мёд собирает воду из организма, поэтому почки и мочевой пузырь разгружаются и отдыхают/

   Медовую воду пьём залпом. Это важно, так как сфинктер желудка сразу открывается, и медовая вода попадает в кишечник, а оттуда всасывается в кровь.

1. Смешать в равных пропорциях, например, по 50 гр. мяту, иван-чай, мелиссу и цветки каштана. Взять 2 столовые ложки смеси, положить в кастрюлю с толстым дном, залить половиной литра кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и на медленном огне выдержать 5 минут. Выключаем, укутываем и настаиваем 2 часа. Затем процедить

   и влить в отвар 1 литр компота из ягод. Ягоды могут быть любые – вишня, смородина, калина, клубника – они могут быть замороженными, свежими, сушёными. Компот сварить без сахара при минимальной температурной обработке, а можно настоять ягоды без варки. Затем компот процедить. Получается душистый, вкусный целебный напиток, его надо пить за полчаса до еды примерно по стакану.

1. В мясорубке измельчаем сухофрукты и грецкие орехи в равных частях. Смешать в равных количествах курагу, изюм, чернослив, грецкие орехи, например, по 100 грамм. Как подготовить сухофрукты и грецкие орехи к употреблению, мы узнали ранее. В смесь добавим мёд по вкусу, всё выложим в стеклянную банку под крышку и храним в холодильнике. Употребляем по половине столовой ложки за полчаса до еды. При изготовлении следующей порции можно изменить рецепт, например, вместо чернослива взять лимон с кожурой, пропущенный через мясорубку.

1. Берём 5 луковиц (250 г), порежем их, положим в кастрюльку. Добавим 1 стакан сахарного песка и пол-литра воды, ставим на 1,5 часа томиться на медленном огне. Остудим смесь, процедим, перельём в стеклянную банку, добавим 2 столовые ложки мёда.Выпивать по одной столовой ложке за пятнадцать минут перед каждой едой.

1. Во время эпидемий простудных заболеваний делаем такую смесь: в свежевыжатые соки моркови и редьки по 100 мл добавляем по столовой ложке лимонного,  клюквенного сока и жидкого меда. Выпиваем по не многу за день. Делаем так неделю каждый день новую порцию. Вместо редьки можно брать свёклу.

1. Наберём в лесу сосновых веток и понемногу будем готовить из них витаминный отвар. На 2 столовые ложки иголок нужно взять 1 стакан кипятка, вливаем в кастрюлю и томим под крышкой на медленном огне 20 мин. Затем выключаем и настаиваем ещё 20 мин. Процеживаем, остужаем, добавляем мёд по вкусу. Принимаем  за 15 минут до еды три раза в день.

1. Смешиваем по 150 г. крапивы и лимонника, и 50 г шалфея.  Одну чайную ложку смеси завариваем в термосе стаканом кипящей водой. Настаиваем не менее двух часов, затем процеживаем через мелкое ситечко и остужаем. Добавим чайную ложку мёда и выпиваем либо за  15 минут до еды, либо через час после еды.

1. Чистим  и трём на тёрке 200 г имбиря, добавляем тонко порезанный половину лимона и 300 г. ягод. порезать тонко половину лимона и добавить 300 г  растолчённых любых ягод, например, малина, облепиха, смородина. Смесь настаиваем двое суток в холодильнике, затем  отжимаем в дуршлаге через ткань. Принимаем по столовой ложке вместе с водой или чаем.

1. — знаменитое лекарство народной медицины. Для повышения иммунитета мумие применяют так: 7 г мумиё надо смешать с двумя столовыми ложками воды, чтобы получилась кашица. Эту кашицу вливаем в полкило мёда и размешиваем Употребляем по одной столовой ложке до еды трижды в день. Храним в холодильнике.

Мумиё можно смешивать с лечебным соком алоэ и лимонным соком. На пять грамм мумие — 100 гр. алоэ и сок трех лимонов. Полученную массу остается только настоять в течение двадцати четырех часов в темном и прохладном месте. Употреблять трижды в день перед основными приемами пищи.

1. Взять один большой лимон, разрезать, удалить косточки и вместе с цедрой прокрутить через мясорубку. Добавить полкило мёда, смешать и принимать по столовой ложке 3 раза в день.

1. Богата витаминами, аминокислотами, защищает организм от инфекционных заболеваний.
   Надо взять чайную ложку цветочной пыльцы и растворить в стакане родниковой воды комнатной температуры. Выпивать 1 раз в день за 15 минут до еды.

1. Пейте чистую воду родниковую, не кипяченую. Она выводит соли, токсины, шлаки.

1. а также ежедневно включайте в свой рацион антипаразитарные продукты: чеснок, черный перец горошек, корица, гвоздика, тыквенные семечки, тыквенное масло, льняное масло, семена льна, куркума, петрушка, корица, кориандр, горчица, укроп, лавровый лист и др.

1. Сочетание двух чайных ложек порошка  корицы с одной столовой ложкой меда на стакан родниковой воды при ежедневном употреблении мощно поднимает иммунитет, защищает от холестериновых бляшек сосуды, от заболеваний сердца, от простуды.

1. Добавляйте в свой рацион витамины и минералы с пищей.
   Особенно богаты ими ягоды, которые на зиму можно сушить или  сохранить в морозильнике:

   • Шиповник богат витамином С. Столовую ложку растолченных ягод шиповника заливаем половиной литра кипятка и настаиваем в термосе без крышке 30 минут. Затем процеживаем, отжимаем и пьём по 100 г. за 15 минут перед едой. Детям можно по 50 г. Для вкуса можно добавить сахар,  или мёд, или сок из других ягод. Напиток из шиповника сильно повышает иммунитет и защищает от бактерий.
   • МалинаВаренье из малины – хорошее народное средство от простуды.Малину надо употреблять любую – сырые ягоды, сушеные, замороженные. В ней много витаминов – С, В, Р, А, Е, соли железа, фосфора,  калия, меди. Листочки малины тоже нужны заваривать чай.
   • Смородина – источник витамина C. Чай можно готовить не только из ягод, но и из листочков.
   • Клубника выводит соли и шлаки из организма, избавляет от отеков.
   • Черника – укрепляет иммунитет, зрение, мозг. Противопоказаний у черники нет…
   •  Черноплодная рябина и сок черноплодки. Польза черноплодной рябины в укреплении иммунитета велика.
   •  Калина. Сок из калины хранится в холодильнике всю зиму. Добавляем 2 столовые ложки на стакан родниковой сырой воды и выпиваем за15 минут до еды.
   • Клюкву можно размять,  заварить в термосе на 0.5 часа (2 столовые ложки на 0.5 л кипятка), затем слить в кастрюлю, процедить, добавить по вкусу мёд и пить в течение дня

 

1. настолько полезна, что её необходимо кушать ежедневно,  хотя бы из-за того, что в ней много органического йода.

   Но у неё есть ещё преимущество – в морской капусте много  альгиновой кислоты, которая выводит соли тяжелых металлов, морская капуста полезна для профилактики рака.

   Морская капуста – лучшее средство против радиации, она выводит цезий и стронций и другие радионуклиды из организма  Можно приобрести  для удобства сушёную морскую капусту и размалывать в кофемолке перед употреблением.

   1 столовую ложку порошка морской капусты положить в стакан с родниковой водой комнатной температуры, добавить 1 чайную ложку корицы и выпить за 15 минут до еды.

1. целебны и способствуют омоложению. Недаром в древности их называли молодильными. Есть  пословица: «Кто с яблока день начинает, тот болезней не знает».

Растолчём в блендере одну головку чеснока, переложим в стеклянную банку и зальём нерафинированным маслом. Поставим под крышкой в холодильник. На другой день берём лимон, срезаем верхушку и в чайную ложку выдавливаем сок. Перельём этот сок в столовую ложку и добавим в неё одну чайную ложку чесночного масла. Выпиваем за 30 минут до еды, три раза в день.

Месяц пить, месяц перерыв. Попробуйте — получите пользу не только для поднятия иммунитета, но и для  сосудов, Чесночное масло снимет  сердечные спазмы, спазмы сосудов головного мозга, снимет одышку, предотвратит склероз и гипертонию.

1. Смесь нерафинированного масла, имбиря, куркумы и черного перца.

   
   Смешайте эти четыре составляющие в следующих пропорциях: 1 столовая ложка рыжикового или льняного масла холодного отжима (в крайнем случае можно нерафинированное подсолнечное), половину чайной ложки тёртого имбиря, половину чайной ложки порошка куркумы, одну четверть  чайной ложки молотого чёрного перца.

   Смешайте, положите в рот и запейте  родниковой водой.
   В чём секрет этой мощной смеси?  Имбирь известен своими противовоспалительными и противораковыми свойствами. Черный перец известен как противопаразитарный продукт. Черный перец способствует многократному улучшению усвояемости куркумина в куркуме. Куркумин обладает противовоспалительным действием.

   Поэтому эта смесь поднимает иммунитет настолько хорошо, что рак, диабет, воспаления отступают, организм оздоравливается.

   Забудьте с этой смесью о диабете и опухолях!

1. Этот чудесный напиток повышает иммунитет, очищает организм от мусора, и даже убирает лишние жировые отложения на животе! Знайте, что жировые складки на животе связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, гипертонией. Предлагаемый напиток решает эту проблему.
   Как приготовить этот волшебный коктейль:

   Берём:

   • 1 лимон, замечательный фрукт, сжигатель жира. Измельчаем лимон в кашицу;
   • пучок петрушки, обладающей антиоксидантными свойствами, антираковыми свойствами, кровоочищающими свойствами, мочегонными свойствами, противовоспалительными свойствами,  выводит мочевую кислоту из организма; измельчаем петрушку в кашицу.
   • столовую ложку тёртого имбиря;
   • 1 чайную ложку порошка корицы;
   • 1 чайную ложку яблочного уксуса;
   • пол-литра родниковой воды. Все эти ингредиенты, смешанные с родниковой водой в блендере, выпиваем перед сном ежедневно. Сейчас такой  зелёный напиток называется смузи. Хлорофилл в петрушке хорошо очищает кровь.И каждое утро мы будем просыпаться бодрыми, с уменьшающимся жиром на животе!Вы будете приятно поражены своими успехами в улучшении иммунитета и здоровья!Пейте этот коктейль каждый вечер, и ваш организм очистится!

1. Берем 1 чайную ложку порошка расторопши и запиваем 1/3 стакана настоя репешка за 15 минут до еды, три раза в день. Как приготовить настой репешка: 1 чайную ложку сухой травы репешка залить стаканом кипятка и кипятить под крышкой 2 минуты, Настоять 2 часа, процедить. Этого настоя хватит на 1 день, на следующий день готовим новый настой.
   Очищение крови — это верный способ поднять иммунитет и оздоровить организм. В старину не зря считали, что все болезни от больной крови.

1. Важно не переутомляться, ложиться спать за 2 часа до полуночи, перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе, не брать на себя лишнюю ответственность, непосильные задачи. Надо беречь свою жизненную энергию

1. Известно, что сидячая работа подрывает здоровье. Поэтому надо ходить на фитнес, ходить около дома скандинавской ходьбой с палками, бегать трусцой. Желательно ходить 3- 5 км в день.

Итоги

Мы узнали о том, как быстро повысить иммунитет и взрослому, и ребёнку.  Предложены 25 лучших рецептов, каждый человек может выбрать по своему предпочтению и возможностям. Разумеется, что таких рецептов может быть гораздо больше, и вы, дорогие читатели, можете  внести свой вклад в копилку народных рецептов для повышения иммунитета. Пишите свои рецепты в комментариях.

Повысить иммунитет взрослому народными средствами очень быстро

Для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе, необходимо следить за уровнем своего иммунитета, всячески улучшать его.

В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета

Существует несколько способов, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро:

• народные средства;
• лекарственные препараты;
• закаливание;
• правильный образ жизни.

Иногда требуется комплекс мер и средств, чтобы организм почувствовал себя защищённым.

Иммунитет очень важен для развития и поддержания здорового организма.

Укреплять иммунную систему необходимо постоянно, в любой сезон, особенно при первых признаках плохого самочувствия.

Несколько причин, из-за которых может снизиться иммунитет:

• стресс и переутомление;
• недосыпание и бессонница;
• хирургические операции и химиотерапия;
• курс антибиотиков и других лекарственных средств;
• нездоровый образ жизни: алкоголь, курение, переедание, избыток жирной и некачественной пищи, сидячий образ жизни;
• беременность.

При появлении симптомов ослабленного иммунитета (сонливость, раздражение, частые насморки, расстройства желудка и т.д.), а также в качестве профилактики после операций и курса лекарственных средств, необходимо принимать меры по укреплению иммунной системы.

Самый оптимальный способ, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, — народные средства. Наиболее безопасными являются натуральные продукты: овощи, фрукты, специи, орехи и т.д.

Самые эффективные продукты для иммунной системы, их полезные свойства

Среди самых эффективных средств, укрепляющих иммунитет, такие продукты:

• мёд;
• грецкий орех;
• молочные продукты;
• черноплодная рябина;
• виноград и изюм.

Далее — подробнее о каждом из них.

Мед

О целительных свойствах меда знают многие. Это первое средство при простудах и гриппе.

Мед содержит фолиевую кислоту, витамины А, В, С, Е, К и флавоноиды – растительные вещества, способные влиять на активность ферментов в организме человека.

Мед содержит все необходимые компоненты для борьбы с вирусами и инфекциями. Его часто употребляют с другими продуктами для усиления их действия на иммунитет человека.

Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат эфирные масла и жиры, а также витамины (С, В), железо, йод, магний и другие микроэлементы.

Орехи оказывают тонизирующее действие, придают бодрость, улучшают работу кровеносных сосудов и сердца, способствуют пищеварению. Их можно употреблять с мёдом, курагой, лимоном или в чистом виде.

Обратите внимание! Грецкие орехи не рекомендуется измельчать металлическими предметами (ножом или с помощью кофемолки), так они теряют свои свойства. Орехи ломают руками или давят деревянным пестиком.

Молокопродукты

Молочные продукты богаты витаминами, микроэлементами и полезными бактериями.

Для укрепления иммунитета лучше всего подходят кисломолочные продукты – кефир, натуральные йогурты, ряженка. Содержащиеся в них пробиотики способствуют правильному пищеварению – разлагают вредные вещества и сберегают витамины.

Пить молочные продукты рекомендуется натощак утром или вечером.

Черноплодная рябина

В медицинских целях употребляют как листья, так и плоды аронии или рябины черноплодной. Арония включает множество витаминов (C, P, E, K, В-группы) и микроэлементов (фтор, медь железо, марганец и другие).

Основное её полезное свойство – благотворное влияние на кровеносную систему: повышает упругость стенок сосудов, расширяет капилляры, уменьшает холестерин.

Сок или настой черноплодной рябины также повышает защиту организма и положительно воздействует на эндокринную систему.

Виноград и изюм

Виноград и изюм укрепляют иммунную и нервную системы. Изюм способствует лечению насморка, бронхита, кашля. Этот продукт включает витамины (С, А, В2, В1, В5, В6), микроэлементы (железо, калий, кальций и другие) и жирные кислоты. Рекомендуется употреблять взрослым 200 г изюма в день.

Целебные травы для быстрого повышения иммунитета

Существует ряд других натуральных продуктов, способных повысить иммунитет взрослому очень быстро. Народные средства предлагают рецепты, основанные на лекарственных травах, содержащих массу витаминов, микроэлементов и фитонцидов.

Среди таких целебных трав можно выделить наиболее эффективные:

1. Эхинацея пурпурная – главный защитник иммунной системы среди трав. Оказывает общее противовоспалительное действие, поддерживает и укрепляет иммунитет. Обычно для профилактики употребляют в виде настойки несколько капель в день.
2. Шалфей оказывает тонизирующее и укрепляющее действие. Можно использовать сухие листья, как добавку к чаю, или эфирное масло для аромотерапии.
3. Лимонник снимает стресс и переутомление, способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность.
4. Ромашка оказывает противомикробное действие и защищает от инфекционных простудных заболеваний. Принимается в качестве горячего настоя.
5. Женьшень – хорошее средство для предотвращения инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемии. Повышает иммунитет, тонизирует и улучшает память.

Хорошо способствует укреплению организму травяной сбор малины, чёрной смородины, земляники, брусники, ежевики.

Чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства следует выбирать индивидуально, в зависимости от особенностей вашего организма.

Листья этих растений, как и ягоды, содержат множество витаминов, в частности витамин С, оказывают тонизирующее и восстанавливающее действие, предупреждают воспалительные процессы.

Сушёные листья можно добавлять к чайной заварке, а также делать из них настойки и отвары.

Важно помнить! Травы необходимо подбирать с учётом особенностей организма, хронических заболеваний и аллергических реакций. Например, женьшень противопоказан при гипертонии, а лимонник – при бессоннице и возбуждении.

Применение пророщенных зёрен для укрепления иммунной системы

Повышают иммунитет взрослого организма включённые в ежедневный рацион пророщенные зёрна. Это отличное народное средство для стимулирования защиты организма, улучшения метаболизма, снижения вредных веществ в кишечнике, насыщения клеток кислородом.

Обычно проращивают зёрна пшеницы, гороха, фасоли, гречихи. Зёрна очень быстро и легко прорастают дома. Достаточно подготовить тарелку и две заранее смоченные водой марли.

Отобранные и промытые зёрна выкладывают на тарелку, выстеленной марлей, сверху зёрна также накрывают марлей. Тарелку ставят в тёплое место. При появлении маленьких ростков можно употреблять зёрна в пищу.

Есть несколько вариантов использования пророщенных зёрен в пищу:

• как отдельное блюдо;
• в салатах и с другими овощами;
• с йогуртами и творогом;
• с сухофруктами.

Чтобы удобнее было смешивать зёрна с другими продуктами, рекомендуется измельчить их в блендере или мясорубкой.

Полезные свойства алоэ и шиповника для быстрого укрепления иммунитета

Алоэ – известное в медицине и косметологии растение. Его сок способствует заживлению ран, тонизирует, борется с бактериями и вирусами, действует как отхаркивающее средство при кашле. Сок можно применять в чистом виде, в качестве капель для носа. Также настойку алоэ употребляют с мёдом.

В состав плодов шиповника входит множество витаминов и элементов, в том числе витамин С, калий и железо.

Отвар шиповника хорошо воздействует на кровеносную систему, поддерживает и укрепляет иммунную систему, борется с простудными вирусами, понижает степень холестерина в крови. Плоды шиповника можно прибавлять к чайной заварке или делать из них компоты и настойки.

Облепиха и её действие на иммунитет

Очень быстро помогает повышать иммунитет облепиха. Эта ягода полезна витаминами С, Е, группы В и фитонцидами. Облепиховое варенье или отвар является неплохим народным средством для предупреждения простуды и гриппа.

Облепиха содействует повышению иммунитета, укрепляет стенки кровеносный сосудов и снижает возможность образования тромбов, оказывает омолаживающее действие, нормализует обмен веществ.

Специи для поднятия иммунитета

Такие привычные специи как лавровый лист, корица, имбирь и чеснок также способны повысить и укрепить иммунитет взрослого человека. Специи, как правило, употребляют вместе с основной пищей. Они усиливают вкус, придают аромат и при этом являются полезными народными средствами.

Очень быстро способствует укреплению организма имбирь. О лечебных и удивительных свойствах имбиря знали ещё наши предки. Имбирь обогащён витаминами А, С, В1, В2 и микроэлементами – магнием, фосфором, натрием, цинком и калием.

Имбирь имеет практически такое же действие, как и чеснок, но источает более пряный и приятный запах. Корень имбиря можно добавлять в чай, горячий сок, делать из него настойки. Он согревает, борется с вирусами, предотвращает воспалительные процессы.

Обратите внимание

Известная всем хозяйкам «лаврушка» (лавровый лист) придаёт не только пряный аромат бульонам, но и помогает бороться с вирусными инфекциями, бактериями и грибками. Также масло лаврового листа оказывает благотворное влияние на поверхность лёгких и предотвращает сухой кашель (растирать спину и грудь).

Богат селеном, витаминами А и С, эфирными маслами. Выводит токсины из организма, стабилизирует работу нервной системы и в целом оказывает защитное воздействие на организм.

Чеснок и лук – самое популярное народное средство для борьбы с простудными заболеваниями и для их профилактики. Эти продукты способны довольно быстро повысить иммунитет взрослому организму.

В очень большом количестве чеснок и лук содержат эфирные масла и фитонциды, которые предохраняют носоглотку от проникновения внутрь организма болезнетворных бактерий и вирусов.

Корица – пряность для выпечки, которая способствует улучшению настроения, снижает стресс и повышает работоспособность. Также корица способствует нормальному кровообращению и стимулирует работу кишечника. Хорошо сочетается с мёдом для борьбы с вирусами и повышения иммунитета.

Полезные смеси из фруктов и сухофруктов

В качестве народных средств, чтобы повысить иммунитет взрослому человеку, рекомендуется использовать фруктовые и ореховые смеси. Очень быстро воздействуют на иммунную систему сухофрукты, в которых остаются все необходимые элементы и вещества.

Смеси можно приготовить из:

• изюма, грецких орехов, кураги, лимона и мёда — равное количество сухофруктов, орехов (по 1 ст.) и 1 лимон размельчить блендером, прибавить мёд (5-6 ст. ложек);
• чернослива, кураги, изюма, грецких орехов, лимона, мёда – примерно по 200 г сухофруктов, орехов и 1 лимон измельчить до однородной массы и добавить 6 ст. ложек мёда;
• ягод клюквы, яблок, грецких орехов и сахара – измельчить в блендере все плоды и орехи в пропорции 2:2, залить водой, добавить сахар 1:1; поставить на небольшой огонь, довести до закипания, со смесью можно пить чай (1 ст. ложка в день);
• свёклы, моркови, лимона, граната – 1,5 кг овощей измельчить, добавить по 1 кг фруктов, перемешать с 1 кг мёда.

Употреблять любые ягодные или овощные смеси рекомендуется по 1 ст. ложке не более 2 раз в день. Желательно съедать смесь утром натощак или с чаем.

Овощные и фруктовые соки для иммунитета

В осенний и весенний периоды рекомендуется употреблять свежие соки из фруктов и овощей.

Среди соков, укрепляющих и поддерживающих иммунитет, можно выделить:

• свекольный сок — увеличивает гемоглобин и обновляет состав крови, способствует улучшению кровообращения;
• морковный сок — обогащён витамином А, магнием, натрием, кальцием, железом, калием, что способствует повышению тонуса и улучшению пищеварению;
• томатный сок — в большом количестве содержит витамин С, а также лимонную кислоту, что помогает обмену веществ и восстановлению сил;
• яблочный сок — кладезь железа, которое увеличивает кроветворение и понижает холестерин;
• сок из чёрной смородины — содержит витамин С (лидер среди ягод и фруктов) и помогает бороться с вирусами гриппа;
• цитрусовый сок (апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный и т. д.) – поддерживает и укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, стимулирует метаболизм.

Можно смешивать несколько соков или разбавлять их водой. Однако нужно помнить о том, что чрезмерное употребление соков может привести к гипервитаминозу, что очень плохо скажется на работе всего организма.

Напитки на основе ягод и целебных трав для поднятия иммунитета

Из свежих и сушёных ягод, а также трав, рекомендуется готовить витаминные напитки. Для этого хорошо подойдут ягоды черноплодной и обыкновенной рябины, клюквы, шиповника, листья мелиссы, иван-чая, мяты и т. д.

Рябиновый настой из сушёных плодов:

• 2 ст. ложки ягод;
• 2 стакана кипятка.

Залить кипятком и настаивать ягоды 20 минут. Выпивать по полстакана до еды 3-4 раза в день.

Компот из сушёных плодов шиповника:

• 8 ст. ложек ягод;
• 4 ст. ложки сахара;
• 4 стакана кипятка.

Смешать ингредиенты, прокипятить 10 минут и настаивать 4 часа. Выпивать по полстакана в день.

Ягодно-травяной настой:

• 5 ст. ложек сухих трав (иван-чай, мята, смородина и т.д.) на 1 л воды;
• 1/2 кг ягод (брусника, клюква, вишня и т.д.) на 2 л воды.

Травы настаивать 2 часа, а ягоды варить 10 минут. Смешать настой и компот и довести до кипения. Пить с мёдом по полстакана в день.

Медовый настой из калины и брусники:

• 1/2 кг ягод;
• 1 л кипятка;
• мёд по вкусу.

Перетёртые ягоды смешать с мёдом, добавить кипяток и настоять. Пить по полстакана 3 раза в день.

Среди множества способов, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства – оптимальный и доступный вариант. Приготовленные из натуральных продуктов смеси и напитки могут быть не только полезными, но и вкусными.

В данном видеоролике для вас представлен материал о том, как повысить иммунитет взрослому при помощи народных средств и очень быстро.

Из данного видео вы узнаете, как можно поднять иммунитет и работоспособность при помощи народной медицины.

Как повысить иммунитет. Укрепить иммунную систему человека

Рекомендации специалистов как и чем поднять иммунитет. Эффективные рецепты, отвары и настойки, чтобы повысить иммунитет взрослых и детей. Опубликовано на веб-портале imbf.org

Фото: Как быстро повысить иммунитет – Инфографика

Признаки снижения иммунной активности

• быстрая утомляемость
• хроническая усталость
• сонливость или, наоборот, бессонница
• головная боль
• ломота в мышцах и суставах.

Следующий этап – бесконечные «болячки», мимо не проходит ни одна инфекция, ни один вирус. Герпес на губах означает, что в организме есть сбой и нужно принимать срочные меры.

Последняя стадия – целый набор хронических болезней и осложнений. Возникает вопрос как и чем поднять иммунитет и улучшить свое здоровье.

Группы риска

Отмечено, что чаще всего резкое снижение иммунитета возникает при стрессах и больших нагрузках. Поэтому в группу риска вносят людей, чьи профессии так или иначе с этим связаны. Это космонавты, летчики, бизнесмены, профессиональные спортсмены, подрывники и так далее. Особо стоит отметить нарушение иммунитета при хирургических операциях, они являются большим стрессом.

Иммунитет у новорожденных и грудных детей очень несовершенный, поэтому большую роль в защите ребенка в возрасте от 6 до 12 месяцев играет грудное вскармливание и профилактика дисбактериоза.

Под угрозой находятся и люди, которые в связи со спецификой работы вынуждены не соблюдать режим сна, приема пищи и физических упражнений. Лица пожилого возраста тоже попадают в группу риска.

Причины снижения иммунитета

• Плохая экология: вода, воздух, инсектициды, гербициды, радионуклиды. Наши бабушки и дедушки жили в лучших экологических условиях, поэтому не простужались от открытой форточки и не «схватывали» ангину от глотка холодной воды.
• Питание. Некачественная, искусственная, отравленная, маринованная пища, содержащая более 1000 наименований консервантов, стабилизаторов, красителей, разрыхлителей и т. д. Продукты с высоким содержанием сахара ослабляют иммунитет, т.е. способность защитных свойств бороться с внешними факторами. Напитки, которые разрушают наш гомеостаз (постоянство внутренней среды). Кислые, сладкие, шипучие с заменителями сахара. Они отравляют водную среду клеточных и межклеточных пространств, разрушая иммунитет.У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносит голодание и вечные диеты. На иммунитете пагубно отражаются избыточный вес и недостаточный вес. Так что не следует ни голодать, ни переедать. Больше советов читайте в рубрике о питании
• Дефицит витаминов и микроэлементов. Недостаток микроэлементов, особенно базовых, жизненно-необходимых, которые участвуют в ферментативном обмене, таких, например, как цинк и селен. Дефицит витамина A ослабляет иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Витамины В группы помогают стимулировать иммунную активность в периоды физического стресса и упадка сил. При резком падении уровня витамина В способность организма вырабатывать антитела для уничтожения инфекции существенно понижается. Дефицит витамина C может иметь различное негативное влияние на иммунитет: ослаблять реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, уменьшать скорость выработки антител для борьбы с инфекцией.
• Антибиотики. Последние исследования немецких врачей показали, что любой антибиотик, даже если он употребляется по назначению, понижает иммунитет организма на 50-75 процентов. Поэтому совет: ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не приобретайте «на свой вкус» антибиотики в аптеках, даже если они продаются без рецепта! Очень важно ограничение употребления прописанных врачом антибиотков, но не менее важно снижение употребления мяса, содержащего антибиотики. Покупайте organic мясо и курицу из магазинов, которым вы доверяете. Некоторые производители птицы кормят куриц антибиотиками, стимулирующими их рост. хотя официально заявляется, что антибиотики предохраняют птиц от заболеваний. Но медики считают, что переизбыток таких антибиотиков может привести к снижению иммунитета организма человека и образованию бактерий, устойчивых к антибиотикам.
• Стрессы. Постоянные стрессы… Стрессов не избежать – им надо уметь противостоять. Возможно вам будет интересно, что есть связь стресса с раковыми заболеваниями.
• Физические и умственные перегрузки.
• Вирусные инфекции, микробы, бактерии. Агрессия бактерий, вирусов, грибков, а так же других паразитов и простейших. В последнее время наблюдается повышенная агрессивность параллельного мира, даже бактерии, которые считались ранее условно патогенными, начали проявлять агрессивность. Микробиологи подсчитали, что в обычной кухонной губке содержится около 320 миллионов болезнетворных бактерий, из них примерно 3000 бактерий попадают на руки и затем в рот. Этого количества микроорганизмов может хватить для развития заболевания.
• Хроническое недосыпание. Если вы недосыпаете, обязательно прочтите статью, этот таинственный целитель сон.

7 требований как и чем повысить иммунитет

Хотите быть здоровыми – измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс – главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

1. Витамины и минералы

Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP;
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.

Главные источники витамина С знает каждый – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных клеток.

Витамины группы В содержатся, семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, проращенных злаках, грибах, сыре. Много в орехах, семечках и проращенных злаках витамина Е – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е – нерафинированное растительное масло.

Минералы. Селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец. Лидер по содержанию минеральных веществ из растительных продуктов – орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад.

2. Питание

• Полноценные белки: мясо, рыба, бобовые. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю;
• Овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, орехи, хрен, чеснок, лук, а также красное виноградное вино, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый);
• Морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Но длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста;
• Продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах;
• Кисломолочные продукты: особенно те, которые содержат живые бактерии. Разнообразные биокефиры и биойогурты усиливают выработку интерферона, так что смело пейте их и даже используйте для заправки салатов и холодных супов. Содержащийся в них метионин способствует выведению радионуклидов из организма;
• Зеленый чай – лучшее средство для выведения из организма радионуклидов;

Особенно полезно. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени – петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов.

3. Пробиотики

Полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Они известны как «пробиотические» продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.

4. Дары природы

Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются: эхинацея, женьшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью.

5. Закалка

Плавание, обливания и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка иммунной системы. Отличное закаливающее действие у бани и сауны. Если нет возможности ходить в баню или сауну, подойдет обыкновенный контрастный душ. Не забудьте после душа энергично растереть тело влажной мочалкой или грубым полотенцем.

6. Активный образ жизни

Полезны физические упражнения: гимнастика, аэробика, фитнес, бег, плавание, длительные пешие прогулки, шейпинг, тренажеры: Из этого разнообразия, безусловно, можно выбрать что-то по вкусу, настроению и карману. Но нельзя увлекаться! Доказано, что чрезмерные нагрузки во вред иммунитету.

7. Расслабление

Придя домой с работы, прилягте на диван, закройте глаза, и постарайтесь думать о чем-нибудь приятном, дыша глубоко и ровно. Можно включить негромкую музыку. Это прекрасно снимает накопившуюся в течение дня усталость и не дает стрессу победить иммунитет.

Если вы постоянно живете в зоне повышенной радиации

Вам придется соблюдать довольно строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении. Исключите совсем: вареные яйца (при варке содержащийся в скорлупе стронций переходит в белок), говядину, кофе, косточковые – абрикосы, сливу, вишню.

Если вы готовите мясо или рыбу, бульон после закипания сливайте дважды. На третий раз в бульон добавьте овощи, варите до готовности мяса, а затем слейте бульон.

Мясо для вторых блюд разделайте на куски и замачивайте на 8-12 часов в эмалированной или стеклянной посуде в растворе соли и уксуса (на 1 литр воды 2 ст. л. соли и 1 ст. л. уксусной эссенции). Раствор менять 3 раза.

Воды должно быть в 2 раза больше, чем мяса. При этом качество мяса не изменяется, а радиоактивный цезий переходит в раствор.

Картофель и овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде. Через 5-10 минут после начала варки картофеля или овощей слейте отвар, залейте кипяток и варите до готовности. Грибы варите дважды по 10 минут в кипящей воде, каждый раз сливая отвар.

Возможно вам будет полезно прочитать о том, как защитить себя от солнечной радиации.

Витаминные чаи укрепляющие иммунитет

• Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
• Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.
• 6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар добавить по вкусу.
• Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.
• Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.
• Взять 50 мл яблочного сока, влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.
• Плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или вареньем.
• 1 ст. л. хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.
• 2 ст. л. сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это – суточная доза приема внутрь.
• Кровоочистительный чай – листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. На 1 стакан кипятка – 1 ст. л. сбора. Пить постоянно вместо чая.

Укрепление иммунитета во время простудных заболеваний

• Чтобы укрепить (усилить) иммунитет, можно использовать ветки малины, причем срезать их можно как летом, так и зимой. Мелко нарезные ветки (1-2 столовые ложки) опустите в стакан с кипятком, кипятите 7-10 минут, затем настаивайте 2 часа. Принимайте по 1-2 глотка каждый час в течение дня.
• По 1 ст. ложке изюма без косточек, грецких орехов и кураги мелко измельчите, перемешайте. Добавьте 1 ст. ложку меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешайте. Когда почувствуете недомогание или первые признаки простуды, принимайте смесь по 1 ст. ложке три раза в день.
• 1 ст. ложку отрубей (пшеничных или ржаных) залейте двумя стаканами воды, кипятите 30 минут, затем добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте теплый отвар по 50 г 3 раза в день.
• Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Измельчите две столовые ложки сухих плодов шиповника, залейте пол-литра воды, кипятите 15 минут на слабом огне. Настаивайте в течение ночи. Пейте как чай, можно добавить мед или кагор.

Миф о закаливании холодом и правда о бане

Плавание в холодном озере – это закаливание или наоборот? Закаливание – это укрепление иммунитета. А привыкание к холоду – это стресс, который ведет к потере иммунитета.

Иммунитет – способность организма противостоять микробам и бактериям, вылавливать их и уничтожать. Для этого в крови у человека есть иммунные клетки (лейкоциты и лимфоциты). Чем эти клетки двигаются быстрее, тем эффективнее они справляются с бактериями.

То есть иммунитет зависит не от навыка лежать в холодной ванне, а от скорости передвижения иммунных клеток.

Мобильность этих клеток, в свою очередь, зависит от температуры тела.

Важно

При охлаждении они теряют быстроту, становятся неповоротливыми, а вот бактерии, те продолжают размножаться с неимоверной быстротой – проворнее, чем иммунные клетки могут их уничтожить.

Когда мама в ужасе говорит ребенку, что у него ледяные руки, и он теперь простудится, она права. Чтобы не болеть, надо организм не охлаждать, а нагревать.

Это способствует выработке иммунитета. Но многие отказываются это понимать. Сегодня появляются теории: мол, для укрепления иммунитета надо постепенно (день за днем или неделя за неделей) убавлять температуру охлаждающей воды на один градус. Не так давно эта методика утверждена Минздравом и стала обязательной для детских садов.

В итоге тело охлаждается, и ребенок не закаливается, а заболевает. Когда с этим столкнулись в детских садах, то быстро оценили «эффективность» предлагаемой методики и по возможности стараются ее не применять. Традиционные методики закаливания давно известны.

Суть их не в снижении иммунитета охлаждением, а в увеличении иммунитета через разогрев.

Разогреваться можно двумя способами

1. Глубокие прогревания. Он пользуется славой многие тысячелетия и называется баней. Здесь тело греется не только от конвекционного тепла, но и от излучения камней.
2. Кратковременное охлаждение с последующим реактивным разогревом. Все знают: после обливания стылой водой тело горит.

   Это и есть разогрев для увеличения иммунитета. Усилить его можно стремительным чередованием тепла и холода.
   Лучшее место для подобных процедур – опять же баня (желательно около реки, покрытой льдом). Когда распаренное тело окунаешь в прорубь, а потом опять мчишься в парилку, то чувствуешь себя заново рожденным.

   Поэтому баня испокон веков была универсальным средством от любых недомоганий и от старости.

Больше об иммунной системе

Как поднять иммунитет народными средствами

Все мы знаем, что сильный иммунитет — гарантия хорошего здоровья, отсутствие простудных и воспалительных заболеваний. Иммунная система организма, как никакая другая, способна к повышению своей эффективности.

Как улучшить иммунитет и можно ли сделать это в домашних условиях? Да, сделать это можно и для этого не требуется особых медицинских знаний и дорогостоящих препаратов.

Существующие народные средства для повышения иммунитета вполне справятся с такой задачей.

Совет

С чего же начать? На иммунитет огромное влияние оказывает правильный образ жизни. Под этими словами подразумевают полный отказ от алкоголя и курения, физическая активность, закаливание природными факторами.

Очень полезно для крепкого иммунитета ходить босиком, купаться в водоёмах, принимать солнечные и воздушные ванны. А что же с питанием? Для хорошего иммунитета в рационе питания не должно быть много сахара и кофеина (кофе, крепкий чай), жирной и острой пищи.

Одним из способов, как повысить иммунитет в домашних условиях народными средствами является употребление определённых продуктов, улучшающих защитные реакции организма.

Продукты, повышающие иммунитет

Итак, начнём с продуктов питания. Регулярное употребление в пищу продуктов, повышающих иммунитет, является доступным в домашних условиях способом помочь защите организма. Вот далеко не полный список полезных для иммунитета продуктов:

• злаки — овсяная и ячневая каша, гречка, пшено, хлеб грубого помола;
• кисломолочная продукция — всевозможные йогурты, простокваша, ряженка, сметана (без добавления красителей и консервантов);
• белковая пища — яйца, нежирное мясо, бобовые;
• морепродукты — рыба, креветки, мидии, крабы, морская капуста;
• фрукты — цитрусовые, яблоки, хурма, абрикосы и персики;
• овощи и корнеплоды — помидоры, морковь, свёкла.

Также полезны для иммунитета ягоды, орехи, чеснок и лук, чёрная редька, репа, хрен и горчица.

Эти продукты насыщают организм витаминами и минералами, являются источником антиоксидантов и природных регуляторов обмена веществ. Залог сильного иммунитета в качестве питания!

Повышающие иммунитет продукты можно есть как самостоятельное блюдо, так и приготовить из них вкусную смесь. Вот два примера такой смеси, которая благотворно влияет на иммунитет человека.

1. Грецкие орехи, курага, чернослив, изюм, лимон в равных количествах перекрутить на мясорубке, добавить мёд. Поставить в холодильник и есть по 1 чайной ложки на голодный желудок.
2. Взять три зелёных яблока, порезать кубиками, добавить полкило клюквы, стакан измельчённого грецкого ореха, полтора стакана сахара. Сложить все ингредиенты в эмалированную кастрюлю, залить 500 мл воды и, помешивая деревянной ложкой, довести до кипения. Получившуюся смесь принимать для повышения иммунитета по две столовых ложки в день.

Такие витаминные курсы, питающие организм и повышающие иммунитет, хорошо проводить несколько раз в год, когда происходит пик развития простудных заболеваний.

Витаминные продукты для иммунитета

Если на столе всегда находится разнообразная и полезная пища, то организм получает из неё всё необходимое, что хорошо сказывается на иммунитете.

Но иногда, при плохо составленном рационе, или при инфекционных заболеваниях, или при нарушениях деятельности внутренних органов требуется дополнительное введение некоторых биологически активных веществ, стимулирующих иммунитет. В первую очередь к таковым относятся витамины.

Витамин C или аскорбиновая кислота хорошо стимулирует иммунную систему. Обнаружено, что введение в организм повышенных доз витамина C во время инфекционных заболеваний способствует быстрому выздоровлению. Поэтому с помощью витамина C можно быстро поднять иммунитет в домашних условиях. Как принимать эту добавку? Можно употреблять в пищу продукты, богатые аскорбиновой кислотой:

• лимоны и апельсины;
• чёрную смородину;
• клюкву;
• белокочанную и цветную капусту;
• помидоры.

При этом учитывают, что витамин C разлагается при тепловой обработке и длительном хранении. А вот заморозка снижает его содержание в продукте незначительно. Если свежие овощи и фрукты не являются ежедневной составляющей рациона, то для повышения иммунитета в домашних условиях можно принимать аптечный витамин C из расчёта суточной потребности в нём взрослого человека от 1 до 4 гр.

Витамин A, или ретинол также благотворно влияет на иммунитет. Содержится витамин A в животных продуктах — печени, яйцах, сливочном масле.

Кроме того, в растениях есть каротиноиды — вещества, преобразуемые организмом человека в витамин A. Узнать какие овощи и фрукты богаты каротином просто — он окрашивает продукты в красный и оранжевый цвета.

Витамин A участвует в формировании иммунитета слизистых оболочек — первого барьера организма против бактерий и вирусов.

Витамин E дополняет действие витаминов A и C, поскольку защищает их от окисления и нейтрализует появляющееся в организме свободные радикалы — вещества, вредно влияющие на все этапы обмена веществ. Регулярное употребление в пищу витамина E благотворно сказывается на иммунитете. Содержится он в растительных жирах — подсолнечном и оливковом маслах, орехах, семечках.

Также для хорошего иммунитета важно наличие полезной микрофлоры в кишечнике. Восстановить её можно, употребляя в пищу кисломолочные и квашеные продукты, минимизировав при этом количество сахара в рационе. Есть и специальные препараты, содержащие культуры полезных бактерий.

Готовим напитки для повышения иммунитета

Кроме правильного питания, усилить иммунитет в домашних условиях помогают такие народные средства, как специальные горячие и холодные напитки, приготовленные из растительных продуктов.

Пить их не только полезно, но и приятно. Такая кружка «чая для иммунитета» в начале нового дня может стать хорошей альтернативой чашечке кофе.

Вот как повысить иммунитет без лекарств, используя простые и вкусные народные рецепты.

1. Шиповник. Его нужно заваривать в термосе. Берут одну столовую ложку плодов на 0,5 литра воды. Получившийся настой пьют по 200–500 мл в день.
2. Лимон. Выжимают сок из 2 лимонов, добавляют в него мёд. Смесь подогревают и пьют по утрам.
3. Брусника и калина. Из них делают морс: ягоды растереть, добавить мёд и немного горячей воды, дать настояться полчаса. Пить половину стакана трижды в день.
4. Цитрусовый чай. Заваривают корки лимона и апельсина с чёрным чаем.
5. Яблочный чай. Половину яблока залить одним литром кипятка и варить в течение 10 минут.
6. Ромашковый чай. Цветки ромашки аптечной добавлять в зелёный чай из расчёта одна столовая ложка на 500 мл.
7. Сок из моркови. Пьют свежий морковный сок ежедневно натощак. Для придания напитку приятного вкуса его разбавляют другими соками — яблочным, апельсиновым, вишнёвым.

Природа приготовила для нас всё необходимое, в том числе и средства, укрепляющие иммунитет. Вот пять самых эффективных природных стимуляторов, которые повышают иммунитет:

• алоэ;
• имбирь;
• чеснок;
• мумиё;
• прополис.

Эти уникальные продукты обладают рядом замечательных свойств, повышают иммунитет и доступны всем в домашних условиях. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Имбирь

Народные рецепты с имбирём для повышения иммунитета и лечения простудных заболеваний известны с глубокой древности. Эта пряность оказывает разогревающее действие, поэтому предпочтение отдают горячим напиткам из него. Следующие настойки и смеси с имбирём для поднятия иммунитета легко приготовить в домашних условиях.

1. Взять один стакан мёда, корень имбиря 50 гр, один лимон. Лимон нарезать с кожурой, косточки удалить. Имбирь почистить, настругать ножом. Сложить в стеклянную банку и размять толкушкой. Добавить мёд и настаивать в течение двух месяцев в темноте и холоде. Пить по столовой ложке трижды в день.
2. Для этого рецепта понадобится 100 гр имбиря, 1 лимон, 200 гр чёрной смородины. Все измельчить, перемешать, настоять 2 дня в холодильнике. Разводить водой как морс.
3. Смесь: 100 гр имбиря, один лимон, по 50 гр кураги, инжира, чернослива, стакан мёда. Есть понемногу с чаем.
4. Рецепт имбирного чая для иммунитета: нарезать ломтиками или настругать ножом небольшую часть корня имбиря (30 гр), заварить в термосе на 1 литр. По вкусу добавлять мёд, лимон, корицу, зелёный чай.

Мумиё

Мумиё является очень мощным стимулятором обмена веществ.

Принимать препараты на основе мумиё нельзя беременным и кормящим женщинам, онкологическим больным, детям до 12 лет, лицам, которые страдают повышенным артериальным давлением и нарушением свёртываемости крови. Мумиё для повышения иммунитета принимают в чистом виде, разводя водой или смешивая его с другими продуктами.

1. Мумиё в количестве 0,2 гр — примерно с рисовое зёрнышко — разводят в ложке воды и пьют утром за один час до еды
2. Хорошо повышает иммунитет медовое мумиё. Для этого 5–8 гр его размешивают в 500 гр жидкого мёда. Принимают по столовой ложке трижды в день.
3. Смешать сок алоэ 2 столовые ложки и сок от двух лимонов, добавить 5 гр мумиё. Через сутки смесь настоится, и её пьют для поднятия иммунитета по столовой ложке трижды в день.
4. Мумиё можно разводить не только в тёплой воде, но и в молоке или некрепком чае. Принимать такое народное средство для повышения иммунитета нужно курсами по 10–20 дней, делая между ними перерыв в 5–10 дней.

Прополис

Прополис, или пчелиный клей, является сложным биологически активным веществом, обладающим сильным противовоспалительным, антитоксическим, бактерицидным и стимулирующим действием. Прополис для повышения иммунитета рекомендуется принимать при простудных заболеваниях, хронических инфекциях дыхательных путей. Нельзя принимать это средство людям, имеющим аллергию на мёд.

1. Настойка: 2 столовые ложки прополиса на 250 мл водки настаивать 10 суток. Отфильтровать, после чего принимать три раза в день добавляя 15 капель в молоко.
2. При простудах прекрасно помогает снять воспаление и повысить иммунитет прополис с мёдом и молоком. На стакан тёплого молока добавляют 15–20 капель настойки или размешивают половину чайной ложки тёртого прополиса.
3. Некоторые народные целители утверждают, что в спиртовой настойке прополис теряет часть своих полезных свойств. Поэтому и рекомендуют делать водные растворы. В отличие от спиртовых препаратов, такой раствор можно хранить в холодильнике лишь одну неделю. Для приготовления водного настоя берут 3 части прополиса и 10 частей воды, растапливают на водяной бане и отцеживают в стеклянную ёмкость. Принимают по 15 капель, добавляя в молоко или чай.

Все препараты прополиса принимают до полного выздоровления или пьют курсами по 7–10 дней в периоды снижения иммунитета (зима, весна).

Алоэ

Алоэ широко применяется в народной медицине, в том числе для повышения иммунитета. Для приготовления сока используют листья от цветка старше трёхлетнего возраста. Перед приготовлением лекарства рекомендуется выдержать свежие листья в холодильнике на протяжении 12 часов — это улучшает их свойства. Вот несколько рецептов из алоэ для повышения иммунитета доступные в домашних условиях.

1. Сок алоэ 100 гр, мёд 200 гр, кагор 300 гр. Перемешать, выдержать в холодильнике 3–5 дней.
2. Сок алоэ три части, две сока лимона и одна настойки элеутерококка, мёд по вкусу. Всё смешать в стеклянной банке, залить мёдом, пить по столовой ложке дважды в день до еды.
3. Рецепт алоэ с мёдом для поднятия иммунитета: смешать сок алоэ и жидкий мёд в соотношении 1:1. Получившийся эликсир принимают по 1 столовой ложки после еды трижды в день.

Все смеси можно хранить в холодильнике на протяжении одного месяца.

Чеснок

Народные средства с чесноком очень эффективно принимать для повышения иммунитета при простудных и вирусных заболеваниях. Они просты и доступны для приготовления в домашних условиях.

1. Лимон с чесноком. Один лимон и одну головку чеснока перетереть, залить водой и настоять 3–4 дня в тёмном месте. Пить по 1 столовой ложке утром в течение месяца.
2. Чеснок с мёдом. Зубчики натереть на тёрке, смешать с мёдом 1:1. Принимать по 1 чайной ложке, запивая водой, 3 раза вдень перед едой.
3. Чесночное масло. Его можно использовать для заправки салатов — 1 головка на литр масла. Чеснок измельчить, залить маслом и настаивать 14 дней.

Рецепты на травах для укрепления иммунитета

Повышение иммунитета в домашних условиях можно проводить с помощью трав. Иммуностимулирующим действием обладают:

• красная щётка;
• медуница лекарственная;
• ятрышник пятнистый;
• эхинацея;
• элеутерококк;
• женьшень;
• зверобой;
• лимонник.

Для усиления эффекта с целью повышения иммунитета пьют сборы из трав.

1. Зверобой, ромашка, бессмертник, берёзовые почки по 100 гр. Одна столовая ложка сбора на 500 мл воды, настоять в термосе 12 часов. Настой выпивают небольшими порциями в течение дня. Курс лечения длится 1 месяц.
2. Иван-чай, мята, цветки каштана, мелисса. Берут всё в равных пропорциях, одну столовую ложку сбора заливают одним стаканом кипятка. Получившийся чай пьют в течение дня.

Подводя итоги, отметим, что повышение иммунитета в домашних условиях народными средствами — вполне посильная задача.

Можно есть полезные и вкусные продукты, пить настои или отвары трав, использовать рецепты на основе имбиря, мумиё, прополиса.

Главное, для хорошего иммунитета — придерживаться правильного образа жизни, быть последовательным и не забывать встречать каждое утро хорошим настроением.

Чай: виды, полезные свойства и вред чая, как правильно заваривать

Польза чая

Здоровье и долголетие никому не даются просто так, за них нужно бороться и начинать это как можно раньше. Главный инструмент в борьбе за своё здоровье – правильный образ жизни.

Это понятие включает в себя физическую активность, позитивный настрой и, конечно, правильное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми веществами.

Для современного человека, добывающего продукты из супермаркета, последнее условие почти невыполнимо, но есть один чудесный продукт, который поможет восполнить недостающие вещества – это чай. Мы расскажем в чем именно заключается польза чая.

Обратите внимание

Говоря о пользе чая, следует иметь в виду, что только высококачественный, то есть натуральный и свежий продукт, прошедший минимальную и нежную обработку и правильно заваренный, имеет полезные свойства. К сожалению, большая часть чая на полках магазинов не всегда соответствует этим требованиям, по-настоящему полезный чай нужно искать в специализированных магазинах.

Польза чая

Пожалуй, ни один продукт не был так внимательно изучен, как чай. Чайные листья на протяжении 3000 лет использовались человечеством как лекарство от многих болезней, и лишь недавно чай превратился в будничный напиток.

На родине чая, в Китае, до сих пор к этому напитку относятся с уважением и пьют для лечения и профилактики болезней, для укрепления иммунитета, для бодрости, для вдохновения, для расслабления. В решении почти любой проблемы первый шаг – это чай.

В традиционной китайской медицине считается, что хороший чай обладает такими лечебными эффектами:

Уменьшает сонливость, Успокаивает нервы, помогает сосредоточиться, Делает глаза зоркими, Проясняет сознание, делает ум острым, Укрепляет память, Охлаждает, снимает повышенную температуру, Спасает в жару и засуху, Нейтрализует действие ядов, Способствует пищеварению, помогает переваривать тяжелую пищу,

Предотвращает образование камней,

Отрезвляет, Лечит головную боль, Освобождает от лишнего жира, способствует похудению, Успокаивает дыхание, делает его глубоким, Поддерживает водный баланс в организме, Активизирует вялый кишечник, Удаляет мокроту и слизь, очищает слизистые, Убирает газы, Укрепляет зубы и кости, Лечит болезни сердца, Лечит подагру, Лечит внутренние воспаления, Лечит болезни кожи, Вызывает аппетит, Убирает скуку и томление, Усиливает ци – жизненную силу,

Продлевает жизнь.

Современные исследования не вступают в конфликт с этими древними знаниями. Японские, китайские и корейские учёные неоднократно доказали, что хороший чай действительно очень полезен для всех систем и органов человеческого организма.

Интересно, что большинство исследований, проводимых в Европе и США, не обнаружили сильного лечебного эффекта чая, ведь учёные использовали обычный пакетированный чай, а если и потрудились найти цельнолистовой и свежий, то заваривали его по европейскому способу, который сводит пользу чая на нет.

(О том, как заварить чай с максимальной пользой, мы расскажем далее.)

Чай и сердце

Важно

Университет Чжушан изучил влияние чая на кровеносную систему и обнаружил, что чай (в данном случае пуэр) вызывает релаксацию вен, временно понижает давление, снижает частоту сердцебиения и регулирует мозговое кровообращение.

Регулярное употребление качественного чая способствует укреплению сосудов, остановке воспалительных процессов, препятствует сгущению крови.

Чай особенно полезен пожилым людям, страдающим от повышенного давления, ишемической болезни и атеросклероза.

Чай и опухоли

В Японии ведутся длительные исследования влияния чая на формирование и развитие опухолей. Десятки независимых исследований показали, что при добавлении в воду подопытным животным чая у них прекращается рост опухолей.

Этот эффект учёные объяснили тем, что «полифенолы, содержащиеся в чае, обладают высоким антимутагенным действием и затормаживают процесс развития раковых метастаз, блокируя болезнетворные компоненты в системе кровообращения».

Чай также уменьшает лёгочные опухоли, вызванные табачными канцерогенами, и способствует излечению начальной стадии рака кожи.

Чай и стресс

Британские исследователи выяснили, что регулярное потребление чёрного чая помогает переносить стресс с наименьшим вредом для организма. Чай способствует снижению гормона стресса кортизола и помогает быстрее и полнее расслабиться после волнений.

При депрессиях чай, напротив – бодрит и вызывает интерес к жизни. Учитывая, что чай также снижает уровень тромбоцитов и холестерина в крови, можно сказать, что этот напиток в буквальном смысле спасает людей от инфарктов и инсультов на нервной почве.

Чай и кариес

Совет

Высокое содержание полифенолов и фторидов делает чай эффективным средством для укрепления зубов.

Полифенолы уменьшают образование налёта, связывая бактерии прежде, чем они осядут на зубах, а фтор необходим для укрепления зубной эмали.

Американские и китайские учёные независимо друг от друга установили, что несколько чашек чая в день снижают вероятность образования кариеса. Любители чая в целом гораздо реже жалуются на проблемы с зубами.

Чай и лишний вес

Способность чая бороться с лишним весом была доказана еще в 1990 году. Французская ассоциация ARMA в течение 3 месяцев наблюдала за людьми с ожирением, которые 3 раза в день пили чай (пуэр) и сбросили от 4 до 10 кг.

Причём мышечная масса этих людей не пострадала, как это бывает при большинстве диет, снизилось именно количество жировых отложений, а мышечный тонус повысился за счёт активирования кислородного обмена.

Учёные медицинского факультета Парижского университета установили, что чай борется с лишним весом за счет снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови. Действие чая сравнимо с действием статинов – препаратов для снижения уровня холестерина.

Помимо снижения уровня так называемого «плохого» холестерина, антиоксиданты, содержащиеся в чае, предотвращают поражение клеток свободными радикалами и замедляют процесс старения. Поэтому у тех, кто худеет при помощи чая, кожа остаётся гладкой, а волосы сияющими.

Благодаря чаю тяжелая пища легче усваивается, после еды наступает не сонливость, а бодрость.

При регулярном употреблении чая просыпается вкус к натуральной пище, всё реже хочется баловать себя фаст-фудом и сладостями, человек чувствует прилив сил, ему больше не хочется лежать на диване, а хочется двигаться, творить, общаться.

Привычка пить хороший чай может полностью поменять образ жизни, привычки, интересы и круг общения, и лишний вес уйдет сам собой и не вернётся.

Состав чая

Обратите внимание

Химический состав чайного листа очень сложен и разнообразен в зависимости от сорта и места произрастания. Основная польза чая заключается в полифенолах – это общее название флавоноидов, катехинов, антоцианидинов, в общей сложности около 20 соединений.

Именно полифенолы отвечают за антиоксидантные, антибактериальные, противоопухолевые и прочие свойства чая. Эти вещества бесцветны, терпкие на вкус, с вяжущим послевкусием. Максимальное их количество обнаружено в зелёном и белом чае, а также в шен пуэрах.

При окислении полифенолы превращаются в таефлавины, теарубигины и теабровины – вещества, отвечающие за цвет и вкус чая. Именно они образуют витамин Р и оказывают благотворное влияние на сосуды, печень, лёгкие и мозг. Этими веществами богаты ферментированные чаи – черные, улуны и пуэры.

Бодрящее действие чая обусловлено алкалоидами – теином, теобромином, теофилином. В отличие от кофеина они воздействуют на мозг мягко, не вызывая перевозбуждения. Теин активизирует кислородный обмен, повышает мышечный тонус без учащения пульса.

В чёрном чае и шу пуэре содержится пектин, нормализующий работу желудочно-кишечного тракта и способствующий нормализации веса. Чайные полисахариды снижают уровень сахара в крови и защищают от радиационного излучения.

Любой свежий чай богат витаминами: каротином, который преобразуется в витамин А, витаминами С, Е и Р. Около 30 минеральных веществ входит в состав чайного листа, среди которых калий, цинк, марганец, фтор, хром.

В 2003 году Пекинский институт биологических препаратов обнаружил в составе выдержанного шен пуэра статины – вещества, снижающие уровень холестерина в крови и предотвращающие инсульт.

Без сомнений, хороший чай – это настоящая природная аптека в чашке. Однако чтобы воспользоваться всеми дарами чая, необходимо правильно его заваривать и пить.

Как заваривать чай с максимальной пользой

Важно

Недостаточно найти качественный чай, нужно еще правильно его приготовить, иначе из полезного напитка он превратится в яд. Основное правило приготовления чая – не перезаваривать и не оставлять на потом.

Слишком крепкий чай, особенно если он был заварен вчера, вместо пользы принесёт только вред. Китайцы так и говорят: вчерашний чай подобен яду змеи.

Долгое время в России существовал именно такой вредный способ употребления чая: готовили очень крепкую заварку на несколько дней и разбавляли её кипятком, когда садились пить чай.

При таком способе все ароматические, вкусовые и полезные вещества чая разрушаются, а в настой выходят смолы и прочие не лучшие компоненты чайного листа. Так что возьмём за правило пить только свежеприготовленный чай правильной крепости и не разбавлять заварку кипятком.

Правильно приготовленный, а значит полезный чай легко определить по цвету, аромату и вкусу. Настой прозрачный, приятного цвета, с лёгким ароматом и сладко-терпким вкусом. Горечь и мутность говорят о том, что чай перезаварен – использовано слишком много чайных листьев или слишком долго длилось заваривание.

Чтобы всегда готовить вкусный и полезный чай, рекомендуется использовать небольшую ёмкость – чайник или гайвань объёмом 150-200 мл. На такой объём достаточно 5-10 г сухого чая. Если чай плотно спрессован, это примерно составляет объём фаланги большого пальца. Для лёгких чаёв из цельных листьев на этот вес придётся около 2 столовых ложек чая.

Прежде чем положить чай в ёмкость для заваривания, прогрейте её кипятком, а также чашки и ёмкость для слива (чахай). Вскипевшую воду удобно перелить в термос, чтобы зафиксировать температуру.

Завариваем чай в первый раз и сразу же сливаем воду через сито в чахай. Если это пуэр или улун, первую заварку пить не надо, это промывка.

Совет

В случае с белыми, зелёными и красными чаями первая заварка самая ароматная – разливаем её по чашкам и понемногу пьём.

Вторая и третья заварки такие же стремительные, как первая – заливаем горячую воду и сразу же сливаем. На четвёртой можно увеличить время настаивания чая на несколько секунд. На следующих заварках понемногу увеличиваем время, и на десятой заварке, если чай всё ещё имеет вкус, можно оставить его в воде на несколько минут.

Есть и более простой способ приготовления полезного чая – варка, точнее томление. Таким способом можно готовить пуэры или красные чаи.

Чтобы сварить чай, ставим на огонь воду в турке или металлическом чайнике, отмеряем чай в зависимости от объёма воды (5-10 г на 100 мл), промываем его холодной водой, если это прессованный пуэр, бросаем в воду и ждём закипания.

Как только вода закипела, отключаем огонь, оставляем чай настояться на 2-3 минуты, разливаем по чашкам и сразу же пьём.

С чем пить чай для максимальной пользы

Качественный и правильно приготовленный чай не нуждается в сахаре, он и без этого имеет приятный сладковатый вкус. Если хотите, можно дополнять чай травами и специями, чтобы усилить его действие. Например, при простуде помогает чай с шалфеем, лимоном и мёдом, а добавление имбиря помогает лучше усвоить тяжелую жирную пищу.

В Китае и Южной Азии некрепким зелёным чаем запивают еду. Всем знаком мудрый обычай подавать узбекский плов с чаем – горячий чай поможет усвоить тяжелый бараний жир, а жир необходим для усвоения витамина Е из чая. Чёрный чай не рекомендуется пить одновременно с основной едой, лучше подождать 30-40 минут.

Чай ни в коем случае нельзя пить на пустой желудок, это может привести к проблемам с пищеварением. Утренний чай необходимо сопровождать кашей, бутербродами, печеньем. Самые полезные чайные закуски в середине дня – это орехи, шоколад, сухофрукты и свежие фрукты и ягоды.

Вечером к чаю идеально подойдёт домашняя выпечка. Для вечернего чаепития рекомендуется делать чай послабее, чем утром, и выпивать не больше 1-2 чашек.

Обратите внимание

Очень важно, чтобы между чаепитием и засыпанием оставалось достаточно много времени – 2-3 часа, иначе заснуть будет сложно, и польза чая нейтрализуется недостатком сна.

Важное замечание: после чаепития ни в коем случае не надо пить холодную воду, как бы сильно вас ни мучила жажда. Лучше выпить тёплой воды или подождать 10-15 минут.

Пейте только качественный, правильно заваренный чай, и вы непременно почувствуете его пользу.

Ольга Бородина 

Чай: его виды и способы заваривания

Чай — это один из самых популярных напитков в мире. Этот напиток известен еще со времен Древнего Китая, и первые упоминания о нем относятся к третьему тысячелетию до нашей эры. С тех пор многое изменилось — появились новые сорта, способы заваривания, церемонии.

Но одно остается неизменным — неповторимый вкус и аромат. Согласись, сразу понимаешь, что в кружке налит чай. Когда заходишь в магазин, то глаза разбегаются от ассортимента: разные вкусы, листовой или пакетированный, упакованный или на развес.

Существуют отдельные чайные магазины, где продаются десятки сортов чая, начиная от его степени ферментации и заканчивая вкусовыми оттенками.

И многие люди, которые считают себя чуть ли не экспертами в области чая, не знают даже, как правильно заваривать этот напиток и что для этого нужно.

Итак, какой чай выбрать? Это дело вкуса, а мы опишем самые распространенные виды и расскажем, как их следует заваривать.

Черный чай

Самый распространённый вид чая не только на постсоветском пространстве, но и в Европе и США. Черный чай, кстати, называется таким только в Европе и Америке. На родине чая, Китае, а также во всей Азии этот напиток называют красным. И это логично, ведь цвет заваренного черного чая (не по максимуму, когда пакетик лежит в воде долгое время) больше красный.

Этот напиток один из немногих, который заваривается кипятком. Черный чай универсален, и, например, классический цейлонский подаётся и без каких-либо добавок, и с сахаром, лимоном, молоком или сливками. Именно черный чай является основным составляющим знаменитого британского «5 o’clock». Можно сказать, что массовое признание чая началось с Эрл Грей и Ассам.

Зелёный чай

Тот самый чай, который китайцы постоянно таскают с собой в термосах и считают эликсиром долголетия. Это очень слабо ферментированный чай, и его окисление проводится не более двух суток.

Когда впервые пьешь зелёный чай, можно подумать, что пробуешь отвар из травы или чего-то подобного, а не классический напиток. У зеленого чая очень мягкий вкус.

Одна из отличительных особенностей зеленого чая — сладкое послевкусие.

Зеленый чай заваривается не так, как черный. Самое главное — это температура заваривания, которая не должна превышать 85 градусов. Распространенной ошибкой является заваривание зеленого чая кипятком, из-за чего он теряет свои полезные свойства и приобретает горький вкус.

Также есть еще несколько менее распространенных видов чая.

Важно

Белый чай популярен в Китае. Он изготавливается из нераспустившихся почек чайного куста и имеет низкий процент ферментации. Белый чай имеет цветочный аромат и сладковатый вкус. Так как его собирают только два раза в году, цена у белого чая соответствующая.

Пуэр несколько лет назад стал популярным и в нашей стране. Этот чай изготавливается из почек и зрелых листьев. Отличием пуэра от других видов чая является его долгая выдержка, которая занимает несколько лет. Такая выдержка придаёт вкусу пуэра уникальный вкус.

Мате

Мате изготавливается из высушенных измельчённых листьев и молодых побегов падуба парагвайского. Пришёл этот редкий напиток из Южной Америки. Мате имеет необычный терпкий горьковато-сладковатый вкус с запахом южноамериканских прерий. Одно из главных достоинств чая мате в том, что он является природным энергетическим напитком.

Для приготовления чая мате используется натуральная тыква, так как это способствует лучшему завариванию. Чтобы мате полностью заварился, нужно около двух минут. Заливать мате можно много раз, сколько — зависит от выдержки сорта и его качества.

Огромное влияние на состав мате оказывает ореол его произрастания. Лучшие сорта выращиваются в Аргентине.

Качественный мате ты можешь купить в интернет-магазине Mate-shop.ru, который торгует чаем мате от лучших аргентинских производителей.

Также в ассортименте представлены редкие травяные купажи Ливана и Аргентины, восточные лакомства и натуральная косметика из стран Ближнего Востока.

Ассортимент магазина представлен не только на сайте, но и в двух шоурумах, где с помощью продавцов, знающих всё о чайной культуре, ты сможешь выбрать подходящий тебе напиток.

А если ты хочешь побольше узнать о чае мате и поучаствовать в чайной церемонии в гармоничной обстановке, то можешь сделать это в профессиональных клубах Матэ в Москве и Нижнем Новгороде.

Клубы Матэ — это редкое и нестандартное место, куда приходят отдохнуть от городской суеты, провести деловые встречи либо поучаствовать в различных развлекательных или обучающих мероприятиях.

Главное достоинство клуба — это проведение чайных церемоний разных народов мира, а также развивающие интеллект-квесты с образовательным уклоном для детей. Занятия йогой совместно с матепитием в клубе Мате приведут тебя к гармонии, и, может быть, именно тут ты найдешь свое просветление.

Узнать подробнее о клубах Матэ→

Где купить хороший чай?

Конечно, ты можешь купить чай в магазине или заказать на AliExpress, но не факт, что тебе не подсунут подделку, и что вместо пуэра ты опробуешь традиционные китайские травы, никак не относящиеся к чаю.

Нам понравился магазин «Планета чая», так как с помощью его каталога можно найти чай по происхождению, по вкусу и по маркам.

Если ты ищешь чай с апельсиновым, мятным или малиновым вкусом, то тебе не нужно искать нужный напиток среди множества брендов.

Совет

Что еще нам пришлось по душе, так это возможность заказать как фасованный, так и развесной чай. Кстати, разновидностей развесного чая достаточно много: Ганпаудер, Пуэр, Улун и другие сорта. Кроме того, помимо чая на сайте можно заказать кофе, цикорий, какао, сливки и мед. В общем, всё, что нужно для коллекции согревающих напитков.

Кроме того, ты можешь заказать подарочный чай. От обычного он отличается очень красочной упаковкой. Чай в такой упаковке станет отличным подарком для ценителя аромата и вкуса этого благородного напитка.

Советы по завариванию чая

Рекомендуется сливать первую заварку чая, независимо от того, черный он или зеленый. И это не столько ритуал, сколько польза для тебя, так как в первой заварке содержатся вредные вещества. Ты смываешь оставшуюся на чае бытовую пыль, грунт и прочую грязь. Кроме того, некоторым чаям нужно пропитаться водой, и только тогда они отдают свой вкус и аромат.

Не забывай о соблюдении температуры заваривания чая: для черного и пуэра это 90 градусов по Цельсию, тогда как для зеленого и белого — не более 85.

Не передерживай чай. Зеленый следует заваривать не более двух минут, тогда его вкус будет нежным и сладковатым. Черный чай заваривается 3-5 минут.

Кстати, многие об этом и не знают, но заварочный чайник нужно прогревать перед завариванием чая. Таким образом ты обеспечишь равномерный прогрев заварки, и чай раскроет все вкусовые ноты.

Заваривать разные сорта чая нужно в отдельной посуде.

Мы не будем останавливаться на традиционных китайской или японской церемониях, где используется целый набор различной посуды, а остановимся на заварниках. Вообще, самым лучшим будет заварник из фарфора. Этот материал не впитывает вкус чая и сохраняет его аромат.

Глиняный чайник прекрасно подходит для заваривания зеленого чая, но учти, что посуда из этого материала должна использоваться только для одного сорта чая. Стеклянный чайник тоже неплох и никак не влияет на вкус чая.

А вот посуду из стали лучше не использовать, так как чай является окислителем, и в напиток попадает оксид железа.

Посуда для чая

В поисках правильной для заваривания чая и его употребления посуды мы наткнулись на сайт «Bellissima Casa». Нам понравилось, что в магазине можно найти практически любые товары для кухни и дома.

Тут тебе и чайные сервизы для посиделок в кругу семьи или друзей, и различные аксессуары, с помощью которых можно добиться аутентичности, устроив настоящую китайскую чайную церемонию.

Кстати, дизайн некоторых чайников, кружек и аксессуаров отлично сочетается с классической обстановкой, что позволяет устраивать британские чаепития в стиле Викторианской эпохи.

Чай: польза и вред для здоровья организма

К этому напитку мы привыкли с детства. Без него не обходится у большинства ни один день, его потребляют утром, днем, вечером. И что приятно – количество можно не ограничивать парочкой чашек.

Можно выпивать по 5-6 порций бодрящего напитка. Наверно все поняли, что речь идет о чае – банальном зеленом и черном. Изучим детально – какова польза и вред от чая, можно ли его пить беременным, детям.

Насколько полезен зеленый тонизирующий и черный бодрящий чай для мужчин.

Легенды о напитке

Согласно древнейшей легенде японцев, кусты чая выросли от ресниц мифологического принца династии Дарумы, который тот обрезал и высыпал на землю. Делал он это во время длительных медитаций, а волоски становились залогом роста кустов, дарящих тонизирующий и бодрящий напиток, помогающий бороться с усталостью. Попробовали первыми снадобье ученики принца.

Легенда китайская гласит, что кустарник был создан в момент сотворения Земли и Неба Правителем Солнца Янь-ди. Также есть мнение о том, что лепестки чая попали в чашку с кипятком во время прогулки императора Чен Нунга е, который правил в третьем тысячелетии. Напиток настолько понравился вельможе, что было принято решение возделывать культуру в масштабах страны.

Любимый нами настой, который можно пить как в холодном, так и горячем виде, обладает массой достоинств. В какие времена он был включен в наш рацион, когда наши предки впервые попробовали ароматный и тонизирующий напиток? Как оказалось, у чая насыщенная и богатая история.

Реальная история

Неизвестно, действительно ли имели место выше пересказанные легенды, но история трактует все немного по-иному. Исследователи доподлинно знают, что о напитке упоминалось уже в 200-е годы до нашей эры, то есть в период Троецарствия.

Возделывать начали растение в 350 году до нашей эры. Из этого выходит, что напиток присутствует в жизни людей уже многие тысячи лет. Но нужно отдать должное истории – чай действительно изначально использовался только жителями Востока планеты.

Поначалу снадобье было доступно богатому сословию, его потребляли для лечения слуха, зрения, болезней суставов, для укрепления сил организма, бодрости и подъема настроения.

Обратите внимание

Наружно чай наносили на больные места, включали в растворы и мази из других целебных растений для лечения ран, ожогов. Напиток подносили при простудных, инфекционных болезнях, а вельможи дарили его поданным в качестве поощрительного подарка за высокие заслуги.

Только к 10 веку нашей эры чай стал доступен для более бедных сословий и начал обретать популярность в других странах за счет торговли.

В Европу торговыми путями сухие листы напитка стали поступать примерно в 16-18 веках благодаря голландским, португальским купцам. Жители Нидерландов принялись включать напиток в обеденную трапезу. Англичане стали довольствоваться тонизирующим настоем в 17 веке, в его второй половине после того, как их королю был преподнесен в дар пакет чая.

Многие уверены, что описываемый нами напиток является исконно русским. К сожалению, это не соответствует правде. На территорию России тонизирующие листья для настоя были завезены в шестнадцатом веке, а до тех пор наши пращуры пили квас, мед, травяные и ягодные отвары, сбитень.

Впервые попробовали в нашей стране чай жители Сибири, и даже раньше жителей Европы, так как они соседствовали с Монголией, где напиток использовался тысячелетиями. Через время пакет с чаем был передан в дар в царские палаты купцом Перфильевым, работавшим послом в Поднебесной.

Так напиток начал свое распространение по нашей стране и наконец, стал главным напитком в каждой семье.

Полезный состав бодрящего напитка

Специалисты утверждают, что чай состоит из более трехсот полезных для организма элементов. Но данный объем напрямую зависит от условий роста чайных побегов, места их выращивания, условий производства и способов приготовления. Например, если листья сорваны с чайного дерева, то в них не менее 80% воды, если их подсушить, то остается всего 5%.

1. Химический состав можно разделить на две подгруппы – ряд нерастворимых (углеводы, ферментные и пектиновые компоненты), растворимые (алкалоиды, ряд витаминов, дубильные частицы, масла эфирные, пигментные элементы, белки и аминокислоты).
2. Ферменты. Данных частиц в напитке более 10 видов и они представляют собой эффективный катализатор обменных процессов.
3. Углеводы. Данное вещество представлено нерастворимым крахмалом и целлюлозой, а также растворимыми мальтозой, ценной для организма глюкозой. В список также входят фруктоза и сахароза.
4. Пектины. Вещества сохраняют ценные качества напитка, и не дают ему долгое время портиться.

Список растворимых компонентов чая

Эфирные масла. Данного компонента в напитке немного, всего 0,0006%, но их сразу можно ощутить при первых взлетах парных облаков. Это запах – неповторимый, свежий и манящий. Их наличие в напитке позволяет эффективно бороться с инфекционными заболеваниями, простудами, развитием онкологических патологий, недугов сердечно-сосудистой системы и т.д.

1. Пигменты. Они отражены в напитке в качестве красящего материала и представлены в виде теарубигенов, теафлавинов, ксантофилла, красного каротина и хлорофилла.
2. Алкалоиды – компоненты, стимулирующие нервную систему человека. В их число входят диуретин, аденин, кофеин, теобромин и лецитин.
3. Аминокислоты занимают 2% от общего числа полезных веществ. Благодаря им организм восстанавливается после тяжелых физических и умственных нагрузок, стрессов и депрессий.
4. Белки в соединении с аминокислотами занимают четверть от всего состава.
5. Дубильные частицы. В чае около 30% данного компонента, сформированного за счет соединения полифенолов и их производных.

Вещества обладают уникальными свойствами:

• уничтожают свободные радикалы и не дают развиваться раковым заболеваниям;
• регулируют артериальное давление – низкое – повышают, высокое – снижают;
• губительно действуют на гнилостную микрофлору, уничтожают грибки;
• очищают кишечник от патогенных микроорганизмов, дезинфицируют полость рта;
• препятствуют старению клеток, стимулируют их обновление.

Витаминная составляющая напитка

В чае содержится практически вся группа В, в свойства которого входит:

• нормализация гормонального фона;
• улучшение состояния кожи, ногтей, волос;
• успокоение нервов, устранение приступа агрессии, гнева и депрессий.

1. Аскорбинка – обладает противомикробным, противоинфекционным и антивоспалительным свойством.
2. Рутин (витамин Р) укрепляет стенки сосудов и мельчайших капилляров. По этой причине он необходим лицам с атеросклерозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей. Также чай относится к профилактическим видам продуктов питания при данных недугах.
3. Никотиновая кислота – витамин РР обладает мощным антиаллергическим свойством, благотворно влияет на ЦНС, работу ЖКТИ, рост волос, ногтей, улучшения качества кожи.
4. Ретинол – витамин А – компонент, без которого невозможно нормальное развитие человеческого организма. Вещество отвечает за регенерацию клеток, питает кислородом мельчайшие сосуды, стимулирует рост новых клеток.
5. Витамин Д – витамин Солнца. Принимает активное участие во всех процессах, в том числе помогает усваиваться кальцию и других элементам.
6. Витамин Е – токоферол является барьером для размножения свободных радикалов, препятствует преждевременному старению организма, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, активирует мочеполовые органы.
7. Витамин К – важный компонент, участвующий в нормальной свертываемости крови человека.
8. Также в напитке содержится ряд микроэлементов – калий, медь, сера, железо, цинк, йод, фтор и другие.

Полезные свойства напитка

Каждый компонент чая является потрясающим лекарством при различных состояниях.

1. ЖКТ. Как черный, так и зеленые сорта чая благотворно воздействуют на пищеварительный процесс.
2. Очищение. Компоненты как мягкий ёршик очищают организм, выводят токсины, тяжелые металлы. Напиток врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион при жесткой диете.
3. При радиации. Напиток зеленого сорта – это один из ключевых компонентов для больных лучевым недугом. Вещества нейтрализуют пагубное влияние бытовых приборов, в том числе монитора, телеэкранов.
4. Профилактика онкологических заболеваний. Действие связано с мощным свойством очищать состав крови.
5. При сахарном диабете. Компоненты напитка контролируют уровень в крови человека сахара при данном заболевании. Причиной тому наличие сахаридов, тормозящих усвоение организмом глюкозы.

1. Лечебные свойства для сосудов. Теофиллин – важный элемент, снижающий уровень вредного холестерина и расширяющий тонкие сосуды, что способствует улучшению кровотока. Антиоксиданты очищают стенки сосудов и избавляют от накопившихся бляшек, что является отличной профилактикой и лечение заболеваний сердца, инсультов, инфарктов. Укрепляющим свойством обладают дубильные вещества.
2. Зубы. В каждом виде – черном, зеленом или красном чае содержится фтор, укрепляющий зубную эмаль и препятствующий развитию кариеса, воспалительных и инфекционных процессов в полости – стоматита, пародонтита и т.д.
3. Конъюнктивит. При данном заболевании нужно регулярно промывать глаза свежим и крепким чаем – зеленым или черным.

Можно ли пить чай беременным

В период вынашивания ребенка, женщина, словно хрустальный сосуд – к ней нужно особое внимание, забота и бережное отношение. К любому продукту питания и напиткам следует относиться с особой осторожностью. Что касается напитков, то они не являются исключением. Поговорим о пользе и вреде чая при интересном «положении».

В первую очередь отметим – что пить зеленый или черный сорт чая при беременности не просто можно, а нужно. Учитывая антиоксидантные, очищающие и укрепляющие свойства напитка, он полезен как в горячем, так и холодном виде. Доктора рекомендуют отдавать предпочтение зеленому напитку, наиболее богатого на витамины, микроэлементы, ферменты, пигменты и т.д.

1. Напиток улучшает проницаемость стенок сосудов, делает их эластичными, что помогает справляться с приступами повышенного АД.
2. Из-за свойства укреплять эмаль чай нужно потреблять каждый день, так как у беременных дам в первую очередь возникают проблемы со стоматологическими недугами. В этом случае не стоит увлекаться крепко заваренным продуктом, лучше слабый и в смеси с молоком.
3. Чтобы не переусердствовать с кофеином, можно потреблять белый, весьма полезный сорт напитка. Такой чай укрепит иммунитет, предотвратит формирование и рост онкологических новообразований.
4. Мочегонный эффект напитка позволит избавиться от отеков, регулировать работу почек и избавить от нефрита, пиелонефрита, цистита и т.д.

Несмотря на вышеперечисленные достоинства, зеленый чай также может стать виновником проблем у беременных. Например, чрезмерное потребление не дает усваиваться фолиевой кислоте, важному элементу при формировании нервной системы младенца.

Можно ли давать чай детям

Невозможно малыша поить только молочком и водичкой. Заботливые мамочки стремятся включить в рацион любимого чада компоты, кисели. А как дела обстоят с чаем, можно ли давать этот напиток малышу?

По рекомендациям докторов, описываемый нами напиток можно давать детям, но только по исполнению шестимесячного возраста. До этого возраста только грудное молоко, в крайнем случае, качественное детское питание в качестве заменителя.

Важно

Затем начинать со специальных сортов детского чая, которые производители предусмотрительно избавили от дубильных компонентов и кофеина.

Данные сорта помогают маленькому организму успокоиться, нормализуется пищеварение, стимулируют аппетит.

Также можно вводить понемногу травяные напитки, но перед этим нужно проконсультироваться с педиатром. К числу самых полезных относятся:

Мятный и мелиссовый – успокаивают нервную системы, улучшают сон, устраняют беспокойство и тревожность малыша. Поить небольшим количеством за 1-2 часа до сна.

Фенхелевый – обладающий спазмолитическим и антисептическим свойством, компоненты напитка усиливают работы желез в пищеварении, стимулируют перистальтику.

С наступлением годовалого возраста можно вводить ягодные и фруктовые чаи. Они улучшают аппетит ребенка, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, улучшают память, зрение и слух.

Польза чая для мужчин

Здесь нужно вспомнить о полезных свойствах продукта. Антиоксиданты, пигменты, дубильные вещества и витамины позволяют мужскому организму укрепиться, очиститься от шлаков, бляшек и токсинов. Чай снижает уровень вредного холестерина, чем профилактирует развитие атеросклероза и болезни Альцгеймера у мужчин.

Все чаще мужская половина человечества страдает заболеваниями сосудов. Смерть от инфарктов, инсультов и тромбоза настигает не только пожилых, но и весьма молодых людей. Регулярное потребление чая позволит очищать сосуды и сбросить лишние килограммы.

Вредные свойства чая

Как и любой другой продукт питания, чай имеет и негативные свойства.

1. При обострении заболеваний ЖКТ – гастрита, язвы нельзя потреблять зеленый чай, так как возникает дополнительное раздражение слизистой.
2. Крепкий чай не рекомендуется при повышенном артериальном давлении.
3. Содержание теобромина, кофеина и теофиллина могут негативно сказаться на состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем.
4. Теофиллин также может вызвать нарушение терморегуляции и подъем температуры тела. Данный факт негативен при жаре у простуженного или инфицированного человека.
5. Чай может сузить сосуды, что является причиной образования тромбов.
6. Загружают и создают проблемы с работой полифенолы в черном чае. Важно не переусердствовать с его потреблением.
7. Чрезмерное потребление холодного напитка зеленого и даже черного сортов способствует формированию песка и камешков в почках и мочевыводящих каналах.
8. Кофеин, один из главных компонентов чая выводит из нас вещества – калий, магний, и ценный кальций.
9. Много чая негативно сказывается на костях и суставах. Вымывается кальций и формируются полые фрагменты, что является симптомом остеохондроза.
10. В напитке содержатся пурины, распад которых формирует мочевую кислоту, повышенный уровень которой приводит к подагре и формированию конгломератов (камней).
11. Частое потребление зеленого чая ухудшает течение таких недугов, как артрит, артроз.

Похудение на чае – чайная диета

В данном случае неоценимую пользу принесет зеленый сорт чая. Вещества в продукте выступают в качестве регулятора уровня норадреналина, участвующего в формировании жировой прослойки. Чтобы надолго избавиться от лишних и неприятных килограмм необходимо пить чай несколько раз в день без сахара.

Как выбрать и готовить чай

Прежде чем приступить к рецепту правильного приготовления необходимо учесть критерии выбора.

1. Качественный чай – это листовой, состоящий из крупных листьев. Они должны быть мягкими, с ровными краями и зеленого цвета.
2. Срок хранения продукта не должен превышать 2 года.
3. Хороший чай должен быть выращен в Поднебесной, Стране Восходящего Солнца, индийские и китайские поставки менее качественны и полезны.
4. Хороший продукт должен быть представлен в продаже в фольге, бумаге пергаментной. Чай в целлофановом пакете относится к низким сортам.
5. Тип упаковки – нельзя хранить продукт в пакетах из целлофана.

Учимся заваривать чай правильно

Чтобы наслаждаться поистине вкусным напитком, необходимо залить стаканом воды половину чайной ложки листьев. Поставить на огонь и греть, пока не начнется процесс кипения и тут же снять с плиты. Напиток перелить в заварник, немного остудить, затем:

• влить в него треть от объема емкости воды;
• через пару минут долить воды до половины объема емкости;
• ждем пару минут и вновь доливаем так воды, чтобы занимало 2/3 и продолжать настаивать 8-10 минут. Теперь можно разливать по чашкам и получать удовольствие. Сахар не рекомендуется, лучше использовать мед.

Мы дали несколько рекомендаций и указали на полезные свойства чая, а также указали на негативные моменты. Благо, последних, очень мало. По этой причине чай и считается лучшим напитком и занимает достойное второе место после воды.

Готовьте напиток, наслаждайтесь его вкусом и ароматом, питайте организм целебными веществами. Не стоит забывать и о том, что чаепитие полезно не только в физическом, но и моральном плане.

Как приятно собраться вокруг большого заварника с качественным чаем, обсудить дела, посмеяться над шутками и провести время в приятной и теплой компании.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Травяной чай польза и вред

Травяной чай когда-то был основным чайным напитком. Только с тех пор, когда в Россию был завезен черный и другие сорта чая, он уступил свое место.

Сейчас, когда вновь появилась мода на здоровый образ жизни, травяной чай вновь становится очень популярным. Польза травяного чая неоспорима и подтверждается сегодня многими научными исследованиями.

Действительно, что может быть лучшим в холодные зимние дни выпить чашку полезного травяного чая? Так в чем польза травяного чая и есть ли вред?

Совет

Травяной чай – это чай полученный путем заваривания травы, цветков, корней растений. Заварить такой чай можно с любой травой. Нам нужно успокоится после трудного рабочего дня, облегчить первые признаки простуды, снять тошноту или вздутие живота – мы прибегаем к травяным чаям.

Зимой такой чая согреет, поднимет наш иммунитет. Летом – отличный охлаждающий и полезный напиток. Ведь все травы обладают целебными свойствами. И помимо простого утоления жажды, травяной чай может решить еще ряд проблем со здоровьем.

Польза травяного чая

Травяной чай обладает многими полезными свойствами. Его можно пить в горячем или холодном виде. Во все времена и во всем мире такой чай ценится как напиток, дающий ключ к здоровью и долголетию и является самым древним напитком. Как я же польза может быть при употреблении травяного чая?

Основная польза такого чая, заключается в том, что при заваривании любой части растения, мы получаем целебный напиток со всеми полезными свойствами, присущими данному растению в легко усваиваемой форме. Кроме того, травяной чай это:

отличный источник витаминов и минералов;

флавоноидов;

антиоксидантов;

дубильный веществ;

эфирные соединения.

Травяные чаи просты, недороги и эффективны. Это один из способов выпить вкусный напиток без кофеина и немедикаментозного профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Флавоноиды и антиоксиданты, которые содержатся в чайном напитке, помогают выводить из организма токсины и соединения тяжелых металлов, оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, капилляры и соединительные ткани, способствуют более быстрому заживлению. Флавоноиды, как полагают ученые, могут оказывать противоопухолевый эффект, замедляют процесс старения.

Дубильные вещества также помогают организму бороться со многими болезнями, обладают вяжущими свойствами, снимают воспаления.

В зависимости от завариваемой травы или нескольких видов трав, травяной чай может обладать следующими свойствами:

Противовоспалительными;

Противобактериальными;

Иммуноукрепляющими и иммуностимулирующими;

Тонизирующими;

Расслабляющими и успокаивающими;

Как правило, травяной чай пьют без сахара. Но при желании можно добавить подсластитель. Лучше, если это будет натуральный мед или стевия.

Вред травяного чая

Трудно представить, что травяной чай может принести какой-либо вред. Тем не менее, определенные требования нужно соблюдать.

Прежде всего это относится к травам из которых будете готовить чай. Их сбор должен осуществляться в экологически чистом районе, чтобы они не содержали вредные вещества промышленных предприятий или трасс и дорог.

Не покупайте никогда на рынке травы пока точно не будете знать где они были собраны. Лучше купить в аптеке или магазине.

Обратите внимание

Некоторые травы предназначены только для лечения. Пить их в виде чая не рекомендуется. Это такие травы, как окопник, эфедра, кора ивы, чистотел, дубровник, лобелия и подобные, которые содержат ядовитые и токсические вещества. Их принимают строго в определенной дозе и строго регламентированное время.

На некоторые травы может быть индивидуальная непереносимость, которая может проявляться в виде сыпи, раздражения кожных покровов и слизистой, кашлем, чиханием и прочее.

Основное назначение травяного чая – это профилактика. Поэтому не стоит заваривать слишком крепкий чай.

Обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом или специалистом, особенно, если вы в это время проходите курс лечения и принимаете лекарства, беременны или кормите ребенка грудью.

Как правильно заваривать травяной чай

Травяной чай – это по сути отвар или настой, приготовленный из травы, листьев, коры, семян или цветков. Он не содержит кофеина и пьют его, как правило, ради профилактики и собственного удовольствия из-за полезных свойств травы или сбора трав.

Как отмечают многие ученые, травяной чай намного лучше витаминов в таблетках. Поэтому, чтобы сохранить все целебные свойства, травяной чай нужно правильно заваривать.

Одно из главных требований – заваривание чая в закрытой посуде. Для этого можно использовать заварочный чайник, в кружке или стакан с крышкой. При заваривании травы она выделяет эфирные масла.

При заваривании некоторых трав, их после заваривания горячей водой нужно выдержать на водяной бане. Допускается заваривание в термосе.

Некоторые травы лучше залить сначала теплой кипяченой водой и затем довести до кипения на огне и проварить несколько минут. Как правило таким способом заваривается кора или плоды.

Как выбрать травяной чай

Когда речь заходит о выборе травяного чая, прежде всего нужно знать с какой целью вы будете пить его. Сейчас можно купить готовые травяные сборы, предназначенные для определенных целей. Это витаминные, для укрепления иммунитета, детские, специально для женщин или мужчин и составленные специалистами в четкой пропорции.

Травяной чай не должен содержать ничего кроме самой травы, никаких искусственных ароматизаторов и красителей.

При заготовке трав самостоятельно, сушить их нужно в тени или под навесом, разложив в один слой или связав в небольшие пучки. Допускается сушка трав в духовке, температура при этом должна быть не вые 35 градусов. Можно сушить в электросушке для фруктов и овощей.

Хранятся травы в плотно закрытых бумажных пакетах, картонных коробках или мешочках из хлопчатобумажной ткани. Срок хранения зависит от конкретной травы. Обычно это один, два года.

Самые полезные травяные чаи на каждый день

На протяжении и многих веков из поколения к поколению людьми передавалась информация о целительных силах трав. С таким большинством выбором травяных чаев сегодня возможно трудно понять какой чай лучше выбрать. Вот только некоторые виды полезного травяного чая, которые можно пить каждый день. На самом деле их гораздо больше.

Ромашковый чай

Ромашковый чай самый известный чай. Он обладает успокаивающими свойствами, поможет снизить уровень сахара в крови, улучшает пищеварение. Пьют чай и при простуде, кашле, бронхите, применяют для полоскания горла и полости рта. Как показали исследования, ромашковый чай может снизить уровень смертности почти на 29 процентов.

Чай цветков бузины

Цветки бузины традиционно применяют при лечении простудных заболеваний. Такой чай эффективное противотёчное средство, помогает очистить носовые проходы от слизи.

Важно

Обладает он и потогонными свойствами, очищает лимфатические узлы, укрепляет иммунитет.  Чай цветков бузины пьют при аллергии, астме, при лечении грибковых инфекций, инфекции мочевыводящих путей, при зубной боли.

Чай из мелиссы

Мелисса представитель рода мятных. Эти травы обладают успокаивающими, противовоспалительными свойствами, уменьшают боль. Растение богато антиоксидантами и содержит мощное соединение эвгенол.

Чай из мелиссы можно пить при проблемах с пищеварением, со сном, при стрессе и тревоге.

Чай с фенхелем

Это самый известный чай, который пьют при вздутии живота и повышенном газообразовании. Обладает он противовоспалительными и мочегонными свойствами, снимает спазмы, удаляет неприятный запах изо рта.

Мятный чай

Традиционный чай при тошноте и рвоте. Чай стимулирует выработку желчи, улучшает пищеварение, успокаивает и способствует крепкому сну.

Чай с лимонником

Лимонник оказывает положительное действие на процессы пищеварения, успокаивает нервы и понижает давление. Поможет он и при бессоннице, угревой сыпи, простуде.

Чай с лавандой

Лаванда известна своими расслабляющими свойствами. Лавандовый чай пьют чаще всего именно, чтобы снять стресс и успокоить нервы. Поможет он и при проблемах с желудком, снимет боли, связанные с артритом или другими заболеваниями костей, головную боль.

Чай с эхинацеей

Эхинацея обладает отличными тонизирующими свойствами. Пьют такой чай и для поднятия иммунитета, при простуде, для облегчения болей в суставах и мышцах.

Чай с крапивой

Крапива богата минеральными веществами. Она хороший источник железа, кальция, кремния. Чай из крапивы – хорошее противовоспалительное средство, улучшает состояние кожи, борется с аллергией, улучшает состав крови.

Чай с тимьяном

Совет

Чай с тимьяном можно пить во время простуды. Тимьян содержит эфирные масла, которые защищают организм от вирусов и инфекций. Помогает он и при кашле как отхаркивающее средство. Поможет он при болях в желудке, горле, при менструальной боли.

Чай с цветками красного клевера

Этот чай особенно хорош известен своей способностью уменьшать симптомы и недомогания во время менопаузы. Если вас мучают частые приливы, нарушен сон – заварите чашку чая с красным клевером.

Чай с розмарином

Аромат розмарина, как утверждают ученые, помогает улучшить познавательную работу, поможет предотвратить старение мозга.

Чай с имбирем

Чай с имбирем является хорошим средством на ранних стадиях инфекций. Пьют его при ревматических болях, он расширяет кровеносные сосуды и стимулирует кровообращение, способствует похудению.

Чай с гибискусом

Красный чай с гибискусом очень универсальный чай. Его можно пить в горячем или холодном виде. Он отлично утоляет жажду, улучшает аппетит, борется с простудой. Хорош этот чай и как слабительное и мочегонное средство.

Матча

Это особый вид зеленого чай очень богат антиоксидантами. Он п 17 раз содержит больше антиоксидантов, чем черника и в 7 раз – чем темный шоколад.

Чай улун

Чай улун способствует похудению. Благодаря большому количеству антиоксидантов, он может уменьшить уровень плохого холестерина, хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает состояние кожи.

Чай пуэр

Чай пуэр – это единственный чай, который может созреть и улучшиться с возрастом. Как показали исследования, он может уменьшить отложения жира, снизить уровень холестерина, предупредить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чай ройбуш

Обратите внимание

Чай ройбуш может помочь при головных болях, бессоннице, экземе, высоком кровяном давлении, аллергии.

Употребление этого чая может улучшить состояние кожи, очистить ее от прыщей, способствует укреплению и росту волос.

Чай мате

Этот чай также можно отнести к травяным чаям. Он богат антиоксидантами, содержит витамины и ценные минералы, которые оказывают благотворное влияние на сердце, печень, клетки ДНК.

Это далеко не полный спи сок самых лучших травяных чаев. Летом соберите листья земляники, смородины, малины, запаситесь плодами шиповника и другими ягодами. все это прекрасно подойдет для заваривания вкусного и полезного травяного чая.

Полезные и вредные свойства обычного чая

1. Утренний чай до еды.Первое, что вы должны себе запретить, это чай натощак. Почему? Все просто, ферменты, содержащиеся в чае, снижают аппетит, так как секреция желудочного сока уменьшается, уровень кислоты и желчи падает, чувство голода пропадает. Необходимые организму белки, съеденные после чая, в организме не усваиваются, чай их просто растворяет.

   Что получается в итоге, ваш завтрак, один из важнейших суточных приемов еды, или отсутствует или теряет свою энергетическую ценность. Похудеть, таким образом, вам тоже не получится, организм возьмет свое, но позже, и тогда калории пойдут не в энергию, а в жир на боках.

   Чай необходимо пить после завтрака, не до и не вместо утренней еды, и по возможности дать желудку полчаса, на комфортное усвоение полученных продуктов.

2. Не свежая заварка.Помните про то, что скупой платит дважды, а ленивый и сверхэкономный вредит своему здоровью больше, чем расточительный. Запомните, чайная заварка полезная только свежая, хранится до суток, вчерашнюю, необходимо выплеснуть и забыть.

   Идеальный вариант заваривать чай перед употреблением, но ничего страшного выпить в обед, чай с утренней заваркой, но продолжать пить чай со вчерашней, это не только лишить себя полезных компонентов, но и наносить себе вред.

   В старой, суточной заварке, погибли все витамины и здоровые элементы, зато образовалась комфортная среда, в которой развились и расплодились, вредоносные бактерии. Неужели ложка заварки стоит того, что бы потом лечиться.

3. Многократная запарка чая.

   Существуют сильные, крепко ферментированные, чаи по типу «крепкий улан», которые можно заваривать несколько раз, но вспомните, сколько раз вы сами доливали кипяток в заварщик с обычной заваркой, посчитали.

   Что вы получаете, разве вторичный чай такой же вкусный и имеет тот же аромат, нет, ваше нежелание сделать все правильно, лишило вас вкусного напитка и превратило полезный чай в безвкусное и бесполезное чаепитие.

   Чай, не такой дорогой продукт, чтобы экономить на себе, и процесс заваривания, не такой трудоемкий и длительный, что бы избегать правил заваривания.

4. Время чаепития.Лучше всего, чаями заменять перекусы, перед основными приемами пищи, чай лучше не пить, ведь кроме того, что он ослабляет аппетит и мешает усваиваться полезным веществам из употребленной позже пищи, но и притупляет вкусовые рецепторы, после чая вы уже не так ощущаете вкус еды, блюда кажутся менее вкусные. Традиционный пятичасовой чай в Британии, тоже своеобразный перекус, аналог нашему полднику.

   Чаевничать лучше всего вечером, после еды и в спокойной, релаксирующей обстановке.

   Что может быть лучше и полезней, как для тела, так и души, посидеть вечером с семьей или друзьями, если не перед самоваром, или со свежезаваренным чайничком, и поговорить.

5. Не правильное заваривание и употребление чая.

   Для того чтобы, чай достаточно заварился, хватает десяти-пятнадцати минут, оставляя заварку в кипятке дольше и ожидая подольше запарки, мы получаем слишком крепкий чай, отдающий горечью и теряем самые активные, только что выделенные чаинками витамины, аминокислоты и омолаживающие организм антиоксиданты.

   Просто запомните, чем больше времени прошло после соприкосновения чайных листов и кипятка, тем беднее вкус напитка и меньше пользы, вы получите. Научитесь рассчитывать заварку на одно чаепитие, остатки выливайте и подготавливайте чистый чайник, к следующему разу, это избавит вас от искушения допить старый.

   Также, не следует злоупотреблять крепостью напитка, ведь чем меньше вы дольете воды, тем большую концентрацию кофеина получите в чае, что негативно отразится на вашем здоровье, спровоцирует головную боль, перевозбуждение, бессонницу и проблемы с кишечником. Тоже касается очень горячего чая, обжигающий напиток раздражает слизистую горла, пищевода и желудка.

   Слишком частое употребление такого чая, приводит к образованию рубцов на слизистой и однозначно вредит здоровью, соблюдайте меру во всем, горячий чай, не должен быть кипятком, как бы вы не замерзли и какими бы маленькими глоточками его не пили.

Также, не стоит забывать о способности дубильных веществ чая впитывать в себя медикаменты, поэтому, лекарства запивать чаем нельзя, так вы делаете их неэффективными и бесполезными. Ну и напоследок, когда мы говорим про чай, мы имеем в виду, исключительно листовой и ни в коем случае бесполезный, и в большинстве случаях вредный, чай в пакетиках.

Чай ройбуш – полезные свойства и противопоказания африканского ройбоса

Чай Ройбуш (Ройбос): полезные свойства и противопоказания, как заваривать

Относительно недавно на полках магазинов появился чай, который по всему миру получил славу целебного: чай Ройбуш. Изготавливается он из листьев южноафриканского растения. При правильном приготовлении, чай получается очень вкусным и ароматным, приносит пользу организму.

Вкус ройбуша отличается от привычного чая тем, что в составе нет кофеина, и он очень мягко действует на организм, а полезные свойства растения бесценны.

За это короткое время у этого целебного чая появилась масса поклонников, кто-то пьет его именно из-за действия на организм, о котором твердит производитель, иные же просто выбирают приятный вкус. Польза и вред чая Ройбуш – тема этой статьи.

Что такое Ройбуш

Растение, из которого изготавливают чай, относится к бобовым. Кустарник имеет очень необычный вид: ветви отличает ярко-красный цвет и заостренная форма. Такая необычная внешность придает образу растения зловещий вид и провоцирует вокруг массу мифов.

Происхождение чая Ройбуш берет начало еще давние времена. Туземные племена кой-кой относились к ройбушу почтительно за целебные качества и применяли полезное растение в качестве натурального красителя.

Кроме этого, ему приписывались свойства омоложения, укрепления здоровья и продления жизни и понижении вреда от окружающей среды.

Обратите внимание

Мировую популярность полезный напиток получил только в начале XX века, до этого момента свойства чая держались в тайне. Принято считать, что после коренных народов Африки вкус и пользу чая ройбоса узнали англичане, которые обосновались в Кейптауне.

Чай обладает утонченным фруктовым привкусом с нежным запахом ореха. Благодаря легкой сладости и терпкости, в чай нет необходимости что-либо добавлять, он сам по себе имеет полноценную гамму вкуса.

Виды и сорта чая Ройбуш

По типу обработки разделяют зеленый и красный чаи ройбос. Зеленый ройбуш получается, когда заготовленное сырье пропаривается. Это способствует остановке ферментации, что помогает сохранить легкий травяной привкус и прозрачный светлый оттенок.

Если ферментацию не остановят, а просушат заготовленные листья под солнцем, получится красный ройбуш. Его отличия – выраженный сладкий привкус, однако это не мешает местным жителям пить его с сахаром и молоком.

Выпускают также и различные ароматизированные сорта ройбуша:

• с ароматом земляники;
• с ванилью;
• с запахом шоколада.

Внешне эспрессо из ройбуша очень похож на обычный напиток из кофе, только если очень хорошо присмотреться, можно отметить красноватый оттенок шафрана и даже наличие пенки.

Химический состав и калорийность чая Ройбуш

Состав	Количество
белки	0,83
жиры	0,8
углеводы	1,17

Калорийность чая Ройбуш на 100 г составляет 16 ккал.

Помимо вкусовых свойств, этот чай может похвастаться еще и пользой. В его составе большое количество антиоксидантов, витаминов – А, Е, С, Р. Кроме того, чай из листьев Ройбуша богат такими микроэлементами, как натрий, калий, магний, кальций, медь, марганец, фтор, цинк и железо. Полезные свойства ройбоса бесценны для организма.

Благодаря обширному составу, полезные свойства этого чая принесут пользу людям в возрасте, спортсменам, которые регулярно переносят перегрузки, детям, поскольку он обладает свойством укрепления нервной системы. Чай принесет пользу обменным процессам организма, поскольку нейтрализует вред от воздействия внешней среды.

Важно отметить, что, несмотря на свойство тонизировать и стимулировать, ройбуш не содержит танин или кофеин, а значит, он не принесет вреда в любое время суток.

Природный тетрациклин, который содержится в полученном напитке, – незаменимое средство при простудах, и в отличие от медикаментозных препаратов он не принесет вреда.

Чем полезен чай Ройбуш

По сведениям многочисленных исследований, чай из африканского растения ройбуш обладает такими полезными свойствами:

1. Благодаря тому, что в ройбуше содержится на 50 % больше антиоксидантов, чем в зеленом чае, он гораздо активнее нейтрализует вред от воздействия свободных радикалов. Приносит пользу при онкологических заболеваниях, остеопорозе.
2. Понижает артериальное давление, стабилизирует показатели глюкозы в крови, способствует нормализации функционирования печени.
3. Оказывает антигистаминное воздействие, что приносит пользу при аллергиях, сенной лихорадке и астме.
4. Имеет профилактическое действие против прогрессирования катаракты, экземы, атеросклероза.
5. Обладает антиспазматическим действием и антисептическими свойствами.
6. Имеет успокаивающие свойства на нервную систему, способствует понижению психического напряжения.
7. Обладает восстанавливающими действиями на ЖКТ в случае отравления.
8. Обладает пользой для костей.
9. 2 чашки такого чая в день способствуют удовлетворению суточной потребности в витамине С, а 3 – во фторе и железе.
10. Принесет чай пользу и в случае физических нагрузок, благодаря оптимальному количеству калия и кальция в отваре.

Чай ройбуш: полезные свойства и противопоказания

В Африке чай ройбуш так же популярен, как кофе в других странах. Этот этнический африканский напиток обладает насыщенным сладковатым вкусом и тонким древесно-ореховым ароматом. Для его изготовления нужны листья одноименного кустарника, который встречается только на Мысе Доброй Надежды. Это растение вырастает до 1,5 м в высоту, имеет тонкие ветви и игольчатые мягкие листья.

Чай ройбуш: что это такое, химический состав и калорийность

В Европе напиток появился только в начале 20 века, но быстро завоевал популярность. Так как растение лучше всего растет только в ЮАР, эта страна стала монополистом по его поставке.

Масштабы экспорта очень внушительны – примерно до 6 тыс. тонн сырья вывозится из страны на другие континенты. Урожай собирают только с двухлетних кустарников, срезая макушки верхних ветвей.

Собранное сырье отвозят на фабрику и измельчают.

• В первом случае листья просто пропаривают под высоким давлением, упуская процесс ферментации. Вкус у такого чая травянистый, а цвет – светлый.
• Для изготовления красного ройбуша необходима ферментация и высушивание на солнце. Готовый напиток приобретает кирпично-алый цвет и насыщенный приторный вкус.

Но в Африке его любят даже подслащивать и разбавлять молоком. Из ройбуша готовят даже местное африканское эспрессо, которое по внешнему виду и характеристикам практически не отличается от привычного нам кофе.

Местные жители говорят, что чашку такого чая можно назвать пищевой добавкой. Но по результатам исследований количество витаминов и микроэлементов не настолько велико, чтобы покрывать потребности человека.

• Тем не менее в ройбуше содержится большое количество антиоксидантов — по этому параметру он стоит на несколько позиций выше распространенного в нашей стране зеленого чая. Эти химические вещества способны связывать и выводить наружу токсины в неактивном состоянии, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
• Чай содержит приличное количество легких моносахаридов, поэтому готовый напиток можно пить без подсластителей. Но это во многом зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений каждого человека.
• Калорийность чая низкая – всего 16 ккал на 100 г сухого сырья.

Для ройбуша премиум-класса выбирают только длинные листья, не поврежденные насекомыми. Остатки сырья идут на производство низкосортного чая.

Полезные и лечебные свойства чая ройбуш

Аборигены издавна использовали чай не только в качестве напитка, но и как лекарственное средство, и стойкий природный краситель.

Этот напиток – богатый источник природного тетрациклина, поэтому его считают эффективным бактерицидным средством. Отвары и настои можно принимать внутрь и использовать наружно в качестве примочек и компрессов при разных кожных заболеваниях. Они хорошо убирают зуд, сыпь, раздражения и воспаление на коже. Напиток полезно пить даже маленьким детям при коликах и бессоннице.

О полезных свойствах чая можно готовить много.

Его употребление помогает:

• избавиться от паразитов;
• снизить артериальное давление;
• улучшить пищеварение и обмен веществ;
• повысить уровень гемоглобина;
• облегчить отхождение мокроты из дыхательных путей;
• предупредить развитие заболеваний сердца и сосудов;
• поддерживать здоровье зубов на приемлемом уровне;
• укрепить иммунитет;
• избавиться от головной боли;
• снизить риск заболевания онкологией.

Африканцы часто используют ройбуш как средство от похмелья.

Эфирные масла придают напитку характерный вкус и аромат, при этом они обладают успокаивающим и тонизирующим воздействием.

Для женщин

Большое количество антиоксидантов делает ройбуш незаменимым напитком для женщин, которые хотят на долгие годы сохранить свою красоту и молодость. Также он нормализует менструальный цикл, возвращает коже здоровый вид. Из этого чая можно готовить тоники и притирания, которые помогают вернуть лицу упругость и свежесть.

Для мужчин

Напиток полезен и для мужчин, особенно в том случае, если их работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, также оставляют положительные отзывы об этом чае.

Можно ли чай ройбуш беременным

Поэтому будущим мамам и кормящим женщинам можно употреблять такой напиток без опасений.

Инструкция по применению

Выбирая чай, нужно обратить внимание на его вид. Листья в сухой смеси должны иметь одинаковый цвет, размер, сам состав должен быть легким и рассыпающимся. Если в смеси присутствуют желтые листики, значит, качество чая невысокое. Наличие мелких кусочков веток или коры приветствуется – это говорит об отменном качестве чая.

Напиток можно заваривать несколько раз, при этом он совсем не теряет своих вкусовых свойств и интенсивности. Для первой пробы лучше всего подойдут ароматизированный ройбуш с ванилью или земляникой. Специфический запах сена в сочетании с древесно-ореховыми нотками и кисло-сладким привкусом могут показаться не слишком привлекательными. Но к этому вкусу нужно просто привыкнуть.

Как правильно заваривать

Особых хитростей при заваривании нет, напиток готовят как обычный чай, но все-таки есть и свои нюансы. Для полного раскрытия вкуса и аромата его желательно заваривать в термосе. Посуду можно использовать любую, исключая глиняные чайники и чашки. Глина вбирает в себя запах находящейся в ней жидкости, и напиток теряет свой аромат.

• Чай хорошо сочетается с ломтиком апельсина или лимона.
• Заваривать его желательно в бумажном фильтре, так как чаинки представляют собой мелкие опилки красно-коричневого цвета, которые легко проникают даже через мелкое сито.
• Для заваривания можно использовать не только воду, но и молоко.
• Для сложного вкуса в такой напиток добавляют ваниль, корицу, цедру цитрусовых.

Ройбуш хорош в любом виде, но пить его слишком горячим не стоит. Жидкость должна иметь комфортную температуру. В жару он отлично освежает и утоляет жажду. Из преимуществ нужно упомянуть и о том, что напиток не теряет своей пользы даже на следующий день.

Употребление при различных заболеваниях

Зная, как заваривать чай ройбуш, можно пить его для профилактики разных заболеваний или для облегчения текущего состояния здоровья.

В напитке есть соединения, которые оказывают спазмолитическое воздействие на гладкую мускулатуру кишечника, поэтому его полезно пить при метеоризме и запорах. Также чай расслабляет гладкие мышцы крупных кровеносных сосудов, расширяя их просветы и снижая давление. Поэтому гипертоникам лучше выбрать такой африканский напиток, чем черный чай или кофе.

Как употреблять чай ройбуш для похудения

Чай можно пить и для избавления от лишнего веса. Но это не значит, что одно только употребление ройбуша без занятий спортом и ограничения в пище способно уничтожить накопившиеся за долгие годы жировые отложения.

В принципе, никаких подавляющих аппетит или жиросжигающих добавок в этом напитке нет. Этот чай лучше всего пить перед едой, чтобы немного заглушить чувство голода и съесть за обедом или ужином меньшую порцию еды. Во время чаепития не стоит есть конфеты, тортики и сладости.

Противопоказания и возможный вред

Хотя польза чая вне сомнений, все-таки определенным категориям людей нужно быть осторожными с его употреблением.

• Диабетикам лучше не пить ройбуш вообще, поскольку в нем много глюкозы.
• Так как напиток понижает давление, лицам с гипотонией можно пить его очень редко и в ограниченных количествах. Если употреблять его регулярно, это повлечет за собой нарушения в работе сердца, сосудов и почек.
• Также не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости. Если человек никогда не пил ройбуш, первый раз объем напитка должен быть минимальным, чтобы проверить реакцию организма.

Чтобы чай принес наибольшую пользу, его нужно использовать как можно быстрее. Сухое сырье может храниться годами, но количество полезных веществ при этом значительно уменьшается.

Чай Ройбос или ройбуш полезные свойства и противопоказания, состав

О таком напитке, как ройбуш, знают не все, но ознакомившись с его свойствами и пользой для организма, наверняка поспешат попробовать.

Изначально трава ройбуш для заваривания чая применялась только аборигенами африканских племен, а в Европе узнали об удивительном растении лишь в 20 веке. Сейчас приобрести его можно в любом магазине и регулярно готовить вкусный полезнейший напиток.

Ройбос или ройбуш – что это за продукт

Название чайному напитку дано по имени растения, которое стало его основой. Африканский кустарник ройбуш, или ройбос, что в переводе означает «красный куст», имеет весьма ароматные листья и веточки – замечательное чайное сырье.

Кустарник семейства Бобовые сейчас набирает популярность во всем мире, его возделывают повсеместно. Наиболее распространено употребление чая ройбуш в ЮАР, многих других странах Африки, а также в Японии, где ценят все натуральное и полезное.

Важно

Ройбуш бывает двух оттенков – красного и зеленого, для чего применяют разные способы обработки. Срезанные молодые листья и ветки измельчают, сразу пропаривают, и готовое сырье будет зеленым.

Если же после сбора зелень отправляют на ферментацию, ройбос будет красным. Вкус зеленого чая травянистый, нежный, красного – сладковатый, с древесными нотками.

Состав чая ройбуш

Польза ройбуша несомненна – это растение содержит огромное количество антиоксидантов, которые продляют молодость, гасят влияние свободных радикалов, предотвращают образование опухолей.

Это – витамины С и Е, девять флавоноидов (в том числе аспалатин, кверцетин, нотофагин), ряд ферментных антиоксидантов. Из последних особенно эффективен супероксиддисмутаза, благодаря которому производят экстракт ройбуша и применяют его в медицине.

Минеральный состав растения богатейший. Тут есть:

• Калий;
• Натрий;
• Железо;
• Фтор;
• Марганец;
• Магний;
• Кальций;
• Цинк;
• Медь.

В напитке из ройбоса присутствует рутин, витамин А, витамин РР, около сотни ароматических масел, восемь фенолкарбоксиловых кислот, фитонциды. Есть в ройбуше и глюкоза, поэтому напиток из него понравится даже детям – из-за приятной сладости.

Чай ройбуш — полезные свойства и противопоказания

Антиоксидантные свойства чайного сырья делают его пригодным для лечебных целей при аллергии, интоксикациях, для выведения шлаков и токсинов, общего очищения организма.

Напиток подходит как профилактическое средство от раковых опухолей, для продления молодости и активности человека.

Ройбос полезен для нервной системы – он избавляет от бессонницы, снижает возбудимость ЦНС, устраняет последствия стресса, помогает от депрессивных состояний, снижения памяти и внимания.

Сердечно-сосудистые патологии тоже уменьшают выраженность при регулярном употреблении напитка:

1. Нормализуется давление;
2. Укрепляются стенки сосудов;
3. Приходит в норму уровень холестерина;
4. Улучшается состояние вен при варикозе.

Кожные заболевания от приема чайного напитка также проходят, особенно, экзема, аллергическая сыпь, дерматит. Ройбуш способствует хорошему пищеварению – убирает колики, боли в желудке, регулирует стул, улучшает аппетит.

Полезные свойства чая ройбос пригодятся при нарушениях обмена веществ, особенно, при диабете и мочекаменной болезни. Как противовоспалительное и антибактериальное средство чай подойдет при ОРВИ, кашле, гриппе, ангине, простуде.

Ройбус для красоты

Удивительное растение широко применяется не только в медицине и питании, но и в косметологии. Оно омолаживает кожу, тонизирует ее, возвращает свежесть, убирает следы усталости. Применять ройбуш можно таким образом:

1. Заварить напиток обычным способом, разлить в формочки для льда. Заморозить чай. Использовать лед для протирания кожи вместо тоника.
2. Приготовить напиток, умываться им утром и вечером для увлажнения кожи.
3. Чайные пакетики с ройбушем, замоченные в прохладной воде, прикладывать к векам от темных кругов.

Если ополаскивать волосы после мытья чайным напитком, они будут расти густыми, здоровыми. Добавление чая в теплую ванну поможет снять усталость ног и сделать кожу тела гладкой, подтянутой.

Противопоказания к потреблению ройбуша

Польза и вред чая ройбуш прекрасно изучены. Запретов на его потребление очень мало, в основном это – индивидуальная непереносимость (встречается редко).

Осторожнее нужно пить чай при низком давлении, чтобы не сбить его до слишком низких цифр.

В напитке нет кофеина, поэтому ройбуш при беременности не противопоказан. Напротив, при гестации продукт поможет лучше усваивать железо, будет способствовать кроветворению, обогатит организм витаминами и минералами. Детям и кормящим женщинам он тоже разрешен к употреблению.

Как заваривать ройбос (ройбуш)

Чайное сырье можно заваривать не один раз, при этом оно отдает свой вкус и не теряет целебных свойств. Поэтому в течение суток из одной порции ройбоса можно сделать до 4 чашек вкусного напитка. Порядок действий таков:

1. Взять фарфоровый или стеклянный чайник.
2. Сполоснуть чайник кипятком.
3. Положить ройбуш.
4. Залить водой 95 градусов (стакан на каждую чайную ложку сырья).
5. Закрыть чайник крышкой, поставить в тепло на 7 минут.

Пить ройбос можно с медом, корицей, лимоном в холодном и горячем виде.

Рецепты с ройбушем

Эксперименты с приготовлением напитков на основе ройбуша могут быть бесконечными. Например, чай масай ройбуш имеет такой состав:

• Ройбуш;
• Изюм;
• Лемонграсс (трава);
• Апельсин (цедра);
• Василек (цветы);
• Лимон (цедра);
• Роза (лепестки);
• Бархатцы (лепестки);
• Морковь (сушеная мякоть).

На 50 г листового ройбоса добавляют по щепотке остальных компонентов, заваривают чай обычным способом. Кроме того, отлично сочетается ройбос с ромашкой, душицей, зверобоем, листьями смородины, ягодами облепихи, калины и т.д.

Где купить чай ройбуш (цена)

С полезными свойствами продукта теперь может ознакомиться каждый, ведь купить чай ройбос можно в любом магазине – он больше не является диковинкой. Так, весьма приемлемая цена у «Ройбуш Гринфилд» — очень распространенного фиточая известной марки, который продается в супермаркетах.

В специализированных чайных магазинах выбор ройбоса выше, в том числе – с разнообразными добавками. Стоимость продукта умеренная, порой на порядок ниже дорогих сортов зеленого и черного чая, что делает ройбуш еще доступнее!

А теперь видео.

Чай ройбуш (ройбос): польза и вред, состав, как заваривать

Ещё совсем недавно о существовании такого вида чая, как ройбуш, мало кто знал. Этот напиток появился на нашем континенте примерно 100 лет назад, но удивительно быстро обрёл популярность, собрав немалую армию почитателей.

Кроме приятного, слегка сладковатого нежного вкуса, ройбуш обладает многочисленными полезными свойствами, о которых многие даже не догадываются.

Чай ройбуш — что это такое?

Интересно, что ройбуш (или ройбос) – это не совсем чай, а скорее чаеподобный напиток, у которого с чаем общий только способ заваривания. Сырьё для него получают из игольчатых листьев и веток кустарника Aspalathus Linearis семейства бобовых.

Это уникальное растение, высота которого около полутора метров, можно встретить только на юге Африки, в районе Кедровых гор, где царит особый климат, создаваемый ветрами Индийского и Атлантического океанов.

На наречии местных жителей название кустарника переводится как «красный куст», а сам напиток называют эликсиром бушменов из-за его вкусовых и освежающих свойств.

Первооткрывателями этого чая принято считать африканское племя кхои-кхои, обитающее на Мысе Доброй Надежды. Если верить легенде, ройбуш был подарен бушменам богами как источник энергии, силы, молодости и долголетия.

С давних времён коренные жители юга Африки применяли отвар и настой листьев кустарника в различных целях: он был для них и прекрасным тонизирующим напитком, и лекарством, и природным красителем.

Совет

В 1772 году ройбуш был описан европейцами в качестве целебного эликсира, однако об этом очень быстро забыли.

Распространение этого уникального напитка в Европе и Америке началось только после 1904 года благодаря известному чаеторговцу Бенджамину Гинсбергу.

Он был первым из коммерсантов, кто заинтересовался необычным чаем и его свойствами и решил попробовать заработать на нём.

Идея торговли ройбушем оказалась весьма успешной, потребители оценили тонкий, с фруктово-цветочными нотками вкус напитка и вскоре спрос на чай стал значительно превышать предложение.

В 30-е годы прошлого столетия чай ройбуш начали выращивать на плантациях уже в промышленных масштабах, но процесс культивации потребовал от африканцев немалых усилий. Основная сложность заключалась в том, что зона произрастания кустарника весьма ограничена.

Ройбос пытались привить и в Южной Америке, и в Австралии, но он нигде так и не смог прижиться. Да и сбор семян красного кустарника оказался не таким простым делом. Каждый «боб» растения имеет только одно зёрнышко, которое при созревании «выстреливает», попадая на землю. Для того, чтобы собрать семена, земледельцам приходится тщательно просеивать землю возле кустарников.

Этапы производства африканского чая ройбос

Собранные семена в специальных питомниках в феврале – марте высеивают в почву, и уже летом саженцы пересаживают в открытый грунт, на плантации. Однако до момента сбора урожая придётся запастись терпением – должно пройти около полутора лет, прежде чем кустарник сможет дать качественное сырьё для полезного напитка.

Во время сбора урожая, приходящегося на январь — март, рабочие чайных плантаций срезают ветки и листья со зрелых растений и отправляют их для последующей переработки на фабрику.

В зависимости от выбора дальнейшей обработки, чай ройбуш может стать зелёным (не ферментированным) или красным (ферментированным).

Для получения зелёного напитка сырьё пропаривают, приостанавливая тем самым процесс ферментации в молодых побегах и листьях. Такой чай отличается от ферментированного более деликатным травяным вкусом и светлым оттенком настоя.

Обратите внимание

В красном ройбуше природный процесс ферментации доводят до конца, затем листья досушивают на солнце, сортируют, пакуют и отправляют на продажу.

Качественный ройбос рассыпчатый и лёгкий, похожий на мелкие опилки яркого красно-коричневого оттенка.

Состав и полезные свойства

Южноафриканский чай сегодня популярен на всех континентах, но особенно он пришёлся по вкусу японцам.

Япония находится на втором месте в мире по количеству потребления ройбуша после ЮАР и такую приверженность легко объяснить – японцы достаточно трепетно относятся к своему здоровью, и однажды, изучив напиток, всерьёз увлеклись ройбушем. В чашке этого чая содержится великое множество витаминов и различных элементов, благодаря чему он необычайно полезен.

Уникальные свойства ройбуша:

• Высокое содержание витаминов и минералов;
• Наличие антиоксидантов;
• Бактерицидные и свойства;
• Общеукрепляющие и иммуномодулирующие свойства;
• Отсутствие противопоказаний и какого-либо вреда;
• Обладает онко- и кардиопротекторными свойствами.

В первую очередь ройбос ценится высоким (даже по сравнению с зелёным чаем) содержанием витамина С и антиоксидантов.

Как известно, антиоксиданты препятствуют воздействию на организм свободных радикалов, тем самым замедляя процессы старения и предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также появление раковых клеток.

Кроме того, настой чая богат такими витаминами, как А, Р и Е, а также кальцием, железом, калием, медью, цинком, магнием, фтором и натрием – не даром ройбуш называют заменителем пищевых добавок. Готовый настой чая содержит порядка ста эфирных ароматических масел.

Как показали медицинские исследования, употребление ройбуша предупреждает возникновение аллергических реакций, а также приостанавливает развитие негативных биопроцессов в организме.

Являясь источником натурального, а потому безопасного тетрациклина, ройбос обладает замечательными бактерицидными свойствами, что делает его незаменимым средством для изготовления компрессов и примочек при лечении различных кожных заболеваний, детских и взрослых дерматитов, экземы.

Благодаря своим свойствам, этот чудо – чай оказывает благотворное воздействие практически на все системы организма человека, способствует процессу пищеварения, используется как отхаркивающее и противоглистное средство, нормализует давление и способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, а возможность восполнять нехватку минеральных солей в организме позволяет рекомендовать этот напиток людям, активно занимающимся спортом.

В сравнении с чаем или кофе, ройбуш полезнее этих напитков тем, что не содержит танин и кофеин, а значит, его можно употреблять даже беременным и кормящим в любом количестве, не опасаясь при этом бессонницы или повышения давления.

Ещё одним преимуществом перед обычным чаем является содержание в ройбуше минимального количества щавелевой кислоты, что делает его полезным даже людям, склонным к развитию мочекаменной болезни.

Также настой чая содержит глюкозу, необходимую для восстановления сил и защиты нервной системы от перевозбуждения.

Противопоказания

Что касается противопоказаний, то у этого напитка их, как таковых, не существует. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость продукта, но и это встречается крайне редко. Ройбуш является великолепным средством, поддерживающим организм человека в наилучшей форме.

Как правильно заваривать ройбуш

Для заваривания этого напитка нет каких-либо определённых правил и традиций.

Способы его приготовления и пропорции ничем не отличаются от приготовления обычного чая, а сухую заварку используют, исходя из расчёта 1 чайная ложка на стакан напитка.

Рекомендуется использовать не крутой кипяток (примерно 95 градусов) и настаивать 5-10 минут. Чем дольше заваривается чай, тем насыщенней получается напиток с максимальным количеством антиоксидантов и полезных веществ.

Для приготовления ройбоса подойдёт любая посуда, за исключением глиняной – глина «портит» аромат и вкус чая. Наиболее эффектно будет смотреться такой чай, заваренный в прозрачном заварочном чайнике. «Чаинки» ройбуша довольно плотные, поэтому при повторном заваривании вкусовые и питательные свойства чая только улучшатся.

В результате получается сладковатый красно-коричневый напиток с кислинкой и с несколько непривычным древесным привкусом.

Именно поэтому так часто можно встретить ройбуш с добавлением различных ароматизаторов – апельсина, ванили, клубники, лимона.

Как вариант, при приготовлении напитка можно самостоятельно положить в чашку дольку апельсина или лимона или же добавить молока, как это делают коренные жители юга Африки.

Важно

Пьют ройбос как в холодном, так и в горячем виде, используя охлаждённый напиток в качестве основы для безалкогольных коктейлей, пуншей, а так же применяют при приготовлении супов и вместо молока в выпечке.

Сегодня ройбуш уже не является диковинкой и приобрести его за приемлемую цену можно практически в любом магазине, специализирующемся на продаже чая. В зимнее время этот напиток станет прекрасной альтернативой аптечным витаминным комплексам и поможет сохранить и укрепить здоровье всей семьи – от мала до велика.

Чай ройбуш: вред и польза напитка африканских аборигенов

История этого удивительного напитка окутана тайной. Известно, что африканские племена свято верили в чудесные свойства чая ройбуш, дарившего бодрость, здоровье и долголетие.

Сейчас состав и польза чайного напитка достаточно изучены, поэтому старинные притчи получили научное обоснование.

Для любителей экзотических вкусов и всего необычного, интересно будет узнать особенности употребления чая ройбуш, его вред и польза для нашего организма.

Несколько фактов о кустарнике ройбуш

Даже внешний вид этого растения вызывает интерес. Он совсем не похож на чайные кустарники, выращиваемые на плантациях Индии и Китая. Настоящее название этого растения — аспалатус линейный или ройбос, а относится он к многочисленному семейству бобовых. Для заваривания чая используют высушенные листья и побеги растения, которые в свежем виде напоминают длинные иголки.

Как и обычный чайный лист, побеги ройбуша способны давать при заваривании абсолютно два разных напитка. Все зависит от способа ферментизации и даже времени сбора. Именно поэтому выделяют черный и зеленый ройбуш.

Примечательно, что это растение безуспешно пытались культивировать и в других странах с аналогичными климатическими условиями. Попытки эти не увенчались успехом, поэтому единственным возможным производителем уникального напитка была и является Южная Африка.

Что содержится в составе

«Знакомство» европейцев с этим чаем произошло еще в 18 веке, поэтому состав и воздействие напитка на наш организм достаточно изучено.

Вас может заинтересовать:  Ройбос, как заваривать африканский чай

Польза ройбуша:

• Не содержит кофеина, поэтому рекомендован для употребления беременными и кормящими матерями. Такой напиток отлично бодрит, но не нарушит режим сна при употреблении в вечернее время.
• Антиоксидантные свойства обеспечивают омоложение организма, а также профилактику онкологических патологий.
• Благодаря глюкозе в составе, такой чай можно пить без подсластителей, что немаловажно для людей на диете.
• Оригинальный напиток содержит в составе тетрациклин, поэтому считается натуральным антибиотиком. Такой напиток не только согреет в зиму, но и поможет уберечься от инфекций.
• Хороший витаминный и минеральный состав обеспечивает положительное воздействие на организм, укрепляет и тонизирует.
• Регулярное употребление поможет укрепить иммунитет, а также избавится от аллергии, особенно с ярко выраженными кожными реакциями.
• Также напиток способен нормализовать пищеварительную функцию, поддерживает необходимый минеральный баланс в организме и способствует общему креплению.

В отличие от обычного черного и зеленого чая, ройбуш практически не имеет противопоказаний. В частности, его можно употреблять людям с заболеваниями мочеполовой системы.

Кроме того, несмотря на отличный бодрящий эффект, этот напиток при употреблении в вечернее время, не вызывает нарушений сна и чрезмерного возбуждения.

Чем вреден ройбуш?

Африканские аборигены привыкли полностью доверять этому напитку, используя его практически от любых недугов.

Целебные свойства ройбуша действительно впечатляют, но вот вопрос: есть ли у него какие-либо противопоказания? Многочисленные исследования этого чудесного напитка подтвердили удивительный факт.

Действительно, ройбуш можно пить абсолютно не беспокоясь о возможных последствиях. Исключения составляет индивидуальная непереносимость компонентов чая, которая, к счастью, встречается нечасто.

Особенности приготовления и употреблении ройбуша

Абсолютная универсальность и «неприхотливость» этого напитка просто поражает! Для заваривания ройбуша нет надобности в особых манипуляциях и тщательном соблюдении всех правил чайной церемонии. Заварку просто заливают кипятком или проваривают, причем, чем дольше происходит процесс, тем крепче будет готовый напиток.

Вас может заинтересовать:  Чай матэ: вред и польза парагвайского напитка

По вкусу ройбос напоминает обычный черный или красный чай, к которому мы привыкли с детства. В продаже он обычно не встречается в чистом виде, большей популярностью пользуются фруктовые и цветочные смеси на основе ройбуша.

Пить его можно в холодном и горячем виде, а также использовать в качестве основы для коктейлей. Примечательно, что на основе листьев ройбуса был изобретен и запатентован оригинальный напиток — чайный эспрессо.

Крепкий и бодрящий напиток уже занял свою нишу в когорте аналогичных продуктов, а на его основе были произведены красный латте и красный капучино.

Уникальный африканский чай — ройбуш, отличается тонким травяным вкусом и ароматом, а также внушительным списком достоинств и полезных свойств. Помимо этого, у напитка полностью отсутствуют противопоказания, кроме, разумеется, возможной непереносимости. Что такое ройбуш или ройбос, его польза и вред, а также особенности приготовления чудесного снадобья рассмотрены в нашей информации.

Ройбуш полезные свойства и противопоказания

Чай ройбуш (ройбос) – древний напиток племен Южной Африки. «Красный куст» (дословный перевод с африкаанс, который является одним из официальных языков ЮАР) аборигены считали даром богов, так как растение нигде не приживается, кроме как на африканском континенте, а именно, недалеко от Цесарских гор на Мысе Доброй надежды.

Считается, что этот чай великолепно бодрит, оздоравливает организм и продлевает жизнь.

Растение принадлежит к семейству бобовых. Сам кустарник выглядит очень необычно: ярко красные заостренные ветки придают какой-то зловещести, что создает множество мифов вокруг него.

Совет

Туземцы племени кой-кой почитали растение за его целебные свойства и использовали в качестве натурального красителя. Также они приписывают своему национальному напитку способность омолаживать организм, укреплять здоровье и продлевать жизнь.

Бушмены долго хранили свою тайну, и мировую известность напиток получил лишь в начале XX века, когда приплывшие на континент колонисты, узнав о чудесном напитке, занялись его распространением. Считается, что первыми, после коренного населения Африки, вкусовые качества ройбоса оценили англичане, обосновавшиеся в Кейптауне. Английское название чая – «редбуш».

Напиток имеет утонченный фруктовый вкус с нежным ароматом орехового дерева. Его естественная легкая сладость и терпкость позволяет не добавлять ничего лишнего в его состав, ведь он и так имеет полноценную вкусовую гамму.

Особенности сорта

Чай ройбуш производят из листьев кустарника ройбос. Веточки этого растения достигают полутора метров в высоту. Листьев, как таковых, нет. Вместо них образуются иголочки. Именно они и нужны для изготовления чая.

Ройбос растет только в Южной Африке. Были попытки культивировать кустарник в других местностях, но они закончились неудачно. Название чая – «ройбуш» — в дословном переводе означает «красный куст». После ферментации иголочки растения становятся кирпично-красными.

Африканские племена из листьев-иголок не только заваривали чай. Они готовили целебные снадобья, натуральные красители. И верили в божественное происхождение ройбоса.

Известно две разновидности чая ройбуш:

1. Зеленый. Его заготавливают, не дожидаясь процесса ферментации. Иголки сразу пропаривают. Зеленый напиток имеет светлый оттенок и выраженный травяной привкус.
2. Красный.Листья-иголочки собирают после окончания ферментации. Затем их просушивают на солнышке. В результате напиток получается кирпично-красным, более приторным, кисло-сладким, с выраженным ароматом сена.

Вкус ройбуша непривычный. Но очень многим этот чай нравится. Причем его можно заваривать несколько раз: интенсивность цвета и вкуса останется практически неизменной.

Состав чая ройбуш

Качество напитка напрямую зависит от того какие по длине листья использованы и какие они по возрасту. В обработку идут и веточки растения и их стволы. Поэтому приобрестиройбуш в чайных лавках допустимо и в пакетированном виде.

Именно за химический состав, в который включена масса полезных компонентов, так ценен чай ройбуш.

• Первое качество чая это то, что он вообще не содержит среди своих составляющих кофеин. Это дает возможность употреблять чай в своем рационе не только взрослым, но и детям. То, что чай от природы уже имеет сладковатый вкус, ограничивает употребление сахара людьми;

• Исследования ученых показали присутствие в чае таких веществ как флавоноиды. Это природные антиоксиданты, их способность выводить из организма вредные вещества и предотвращать появление раковых клеток, связывая свободные радикалы, не возможно недооценивать. Наличие в красном чае ройбуш биофлавоноида аспалатина в 50 раз выше чем в чае зеленом. А ведь это — показатель мощной способности антибактериального действия;

• Богат химический состав и эфирными маслами, которые оказывают положительное влияние на организм, благодаря своим успокаивающим свойствам. Их в чае насчитывается около 100;

• Наличие минералов и микроэлементов меди, фтора, магния, кальция и цинка запускают процессы ускоряющие обмена веществ;

• Однако показатели витамин С аскорбиновой кислоты не слишком велики, но огромное количество антиоксидантов компенсирует эту недостачу;

• Присутствие в ройбуш полифенолов помогают чаю приобрести противовоспалительные и противовирусные качества. Именно данный вид чая включает в свой состав наибольшее их количество, усилия его свойства по укреплению иммунитета организма.

Полезные свойства чая ройбуш

Ройбуш способен за довольно короткий промежуток времени насыщать человеческий организм полезными веществами, минералами и витаминами. Регулярное его употребление способствует оздоровлению внутренних систем и нормализации функционирования органов.

Растение, из которого делают этот сорт чая, относится к числу лекарственных, поэтому напиток можно считать целебным дополнением к рациону. Использовать ройбуш можно в разных видах, в том числе и наружным применением. Состав чая благотворно воздействует на кожные покровы и волосы, восстанавливая их здоровье и красоту.

Польза чай ройбуш заключается в следующих свойствах:

• лечение и предотвращение кишечных колик (в том числе у грудничков);
• профилактика кишечных расстройств (в любом возрасте);
• укрепление стенок сосудов;
• нормализация функционирования сердечно-сосудистой системы;
• антибактерицидное воздействие на организм;
• противовоспалительное свойство;
• нормализация уровня сахара в крови;
• нормализация процесса кровообращения;
• антигистаминный эффект;
• нейтрализация свободных радикалов;
• устранение зуда кожных покровов;
• предотвращение и приостановление развития кариеса;
• укрепление костной ткани;
• поддержание минерального баланса в организме;
• нормализация процесса обмена веществ в организме;
• устраняет симптомы запора;
• помогает устранить признаки тошноты и рвоту;
• может использоваться в качестве отхаркивающего средства;
• избавление от бессонницы;
• нормализация артериального давления;
• устранение последствий стрессов и депрессий (а также нервного напряжения);
• благоприятное воздействие на нервную систему в целом;
• устранение симптомов изжоги; лечение и профилактика аллергических реакций;
• способствует выведению глистов и других паразитов из человеческого организма; предотвращение процесса преждевременного старения организма; профилактика заболеваний верхних дыхательных путей;
• нормализация менструального цикла;
• усиление лактации (при наличии проблем с грудным вскармливанием);
• считается природным антидепрессантом;
• устранение симптомов усталости (в том числе и хронической); повышение жизненного тонуса; улучшение мозговой активности;
• ускорение роста волос (при использовании в качестве ополаскивателя);
• эффект разглаживания микроскопических морщин (при наружном применении заварки);
• устранение похмельного синдрома;
• благоприятное воздействие на мужские и женские функции организма.

Общее воздействие ройбуша на человеческий организм уникально. Употребление этого чая по утрам приводит к устранению сонливости, а в вечернее время он успокаивает психику и помогает быстрее заснуть.

В течение дня напиток придает сил, жизненной энергии и избавляет от усталости. Употреблять чай можно практически без ограничений. Данное утверждение не стоит понимать слишком буквально.

Введение любого напитка в рацион должно быть разумным.

Противопоказания к употреблению чая ройбуш

• Учитывая большое содержание глюкозы, чай из ройбуша не рекомендуется принимать при сахарном диабете без предварительной консультации с лечащим врачом;

• Людям с пониженным артериальным давлением, употреблять чай необходимо в строго ограниченных количествах — дальнейшее снижение давления приведет к нарушениям в работе сердечно-сосудистой и системы, и, как следствие — снижению мочеобразующей и мочевыводящей функций почек. На фоне повышенного объема жидкости в организме возможно образование отеков, появления сонливости, вялости, хронической усталости;
• Готовый напиток обладает довольно специфическим запахом и вкусом, что принимается не каждым организмом, поэтому перед первым употреблением, объем чая, лучше сделать минимальным, еще и по той причине, что многие химические соединения могут вызывать аллергические реакции у неподготовленного.

Ройбуш при беременности

Так как в ройбуше полностью отсутствует кофеин, его можно пить как взрослым, так и маленьким детям. А для беременных женщин и в период кормления этот напиток может стать приятной природной добавкой, которая насытит организм полезными веществами, омолодит и оздоровит организм .

Полезные и целебные свойства чая ройбуш в период беременности:

• Оказывает расслабляющее действие. Позволяет спокойно относиться к неожиданно возникающим жизненным трудностям.
• Выводит лишнюю жидкость.
• Обладает обезболивающим эффектом. Облегчает утреннюю тошноту.
• Лечит нарушения сна.
• Предотвращает запоры. Оказывает положительное действие на пищеварение.
• Предотвращает анемию.

Выпивая чашечку чая, организм беременной женщины насыщается железом, фолиевой кислотой (очень полезной для матери и ее будущего ребенка), витамином B12.

В составе ройбуша содержится незначительное количество танинов, не более 3% (эти вещества препятствуют нормальному усваиванию Fe), что позволяет получать этот очень важный микроэлемент в достаточном количестве.

Ройбуш в косметологии и народной медицине

• умывания чаем (ройбуш заваривается традиционным способом, а затем используется для умывания лица, приготовленный напиток можно заморозить, а кубиками льда протирать кожу по утрам, такая процедура удалит следы хронической усталости, сделает цвет лица более здоровым и предотвратить появление угрей, прыщей и других воспалений);

• примочки на глаза (если ватные диски смочить в чае и наложить на глаза, то при регулярных процедурах можно избавиться от следов усталости, мешков, мелких морщинок или темных кругов, поцедуру лучше осуществлять на ночь после снятия макияжа);

• добавление к маскам (добавление небольшого количества крепко заваренного ройбуша к домашним или готовым маскам для лица повысит их эффективность);

• успокаивающие и оздоровительные ванны (при склонности к частым стрессам, простудным заболеваниям, чрезмерной утомляемости и других отклонений в работе систем организма, рекомендуется добавлять заваренный ройбуш в воду во время принятия ванны, аромат чая успокоит нервы, а его питательные компоненты окажут профилактическое и лечебное воздействие на организм);

• чай для профилактики заболеваний (если употреблять ройбуш хотя бы три раза в день, то на организм будет осуществлено мощное защитное воздействие, появится устойчивость к вирусным и простудным заболеваниям, повысится уровень иммунной системы, аналогичный способ используется в качестве дополнения к основным курсам лечения любых болезней);

• отвар от воспалений на коже (техника приготовления отвара отличается от традиционного заваривания, ройбуш надо проварить в кипятке не менее пяти минут, после чего в нем смачивается ватный диск, примочку можно использовать при любых воспалениях на коже или слизистых оболочках, эффект достигается за счет приравнивания чая к природным антибиотикам).

Технология изготовления ройбуш не претерпела принципиальных изменений со времен первого использования его аборигенами. Семена ройбуш засевают в почву в июле или августе. Прорастает и набирает сил растение в течение полутора лет. Выросший куст срезают и собирают в связки.

При современном промышленном производстве кусты измельчаются и мнутся с помощью роликовых приспособлений для активации химического процесса ферментации.

Если сырье подвергается ферментации, чай получается красный, сладковатый на вкус с легким древесным привкусом. Для получения зеленого ройбуша его пропаривают. После ферментации или пропарки чай распределяется по сушильным площадкам под открытым солнцем.

Высохший чай собирается мощным вакуумным устройством и отправляется на сортировку (по цвету, по длине). Отсортированное сырье еще раз очищается по новой улучшенной технологии пастеризации и высушивается.

В процессе производства на разных этапах технологического процесса проходит лабораторное тестирование и бактериологический контроль.

Как правильно заваривать ройбуш?

Если вы любите ройбуш, полезные свойства и противопоказания вам будет полезно знать. Но немаловажно еще и научиться правильно заваривать напиток. Это совсем не сложно. По большому счету, действовать нужно традиционным способом. На чашку вам потребуется 1 чайная ложка заварки. Заливаете ее кипятком и настаиваете несколько минут.

Но есть здесь и некоторые особенности. Во-первых, для того, чтобы сохранить максимум полезных свойств чая, следует использовать не крутой кипяток, а воду температурой около 90 градусов. Для этого вскипятите чайник и подождите 1 минуту, только потом заливайте заварку.

Во-вторых, стоит узнать и о том, что ройбуш имеет довольно мелкие составные части, похожие на опилки. Часто они проникают даже через отверстия мелкого ситечка. Поэтому для заваривания лучше использовать специальные бумажные фильтры либо покупать напиток в пакетиках.

Обратите внимание

Ройбуш можно пить как в горячем, так и в холодном виде, поэтому он подойдет для любого времени года. Чтобы распробовать все нотки его вкуса, лучше не использовать сахар, тем более что ему свойственна собственная сладость. Этот чайный напиток можно употреблять с медом, молоком или лимоном. Экспериментируйте и ищите свои любимые сочетания.

Как использовать напиток? Пейте его в любое время, используйте для приготовления десертов, коктейлей и даже сладких соусов.

Можно использовать напиток и в косметических целях. Вот несколько вариантов:

1. Для устранения темных кругов под глазами протирайте их ватным диском, смоченным в охлажденном чае.
2. Чтобы избавиться от «мешков» под глазами, заморозьте чай и прикладывайте кубики к векам на несколько минут.
3. Умывайтесь чаем, чтобы улучшить цвет лица и избавиться от мелких морщинок.
4. Добавляйте чай в ванну, это позволит улучшить состояние кожи.

Чай ройбуш – это невероятно полезно и очень вкусно. Пейте его на здоровье и с большим удовольствием!

Чай ройбуш — полезные свойства, противопоказания и как заваривать

Ройбуш, или ройбос является растением, относящимся к семейству Бобовых. Произрастает кустарник на территории Африки. В переводе с языка африканцев, название данного растения означает красный куст. Листочки данного куста выглядят в форме иголок. Кроме экзотического вкуса, чайный напиток имеет богатый витаминно-минеральный состав и целебные свойства в лечении многих патологий.

Чайный напиток издавна рекомендуется использовать женщинам при беременности. Несмотря на обилие полезных свойств, ройбуш имеет ряд противопоказаний. Данные нюансы необходимо учитывать тем пациентам, которые желают использовать данный напиток в кулинарии и в лечении.

Что такое чай ройбуш и полезные свойства

Польза чая для человеческого организма достаточно высокая, и полезные свойства напитка зависят от содержания целебных компонентов в кустарнике. В ройбосе содержится в 2 раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае.

В состав чая входит SOD-супер-оксид дисмутаза, которая быстро нейтрализует молекулы свободных радикалов.

Данное свойство означает, что ройбос может использоваться в терапии и профилактики онкологических новообразований, остеопороза, а также патологий, которые стали причиной лучевого облучения.

В состав напитка входят такие минералы и витамины:

• фтор, железо и калий;
• магний, кальций и медь;
• цинк и марганец,
• натрий и 9 флавоноидов;
• 100 аромомасел и 8 кислот фенилкарбоксилового ряда;
• витамины – группы В, С, А, Е, РР.

Химический состав

Также ройбуш обладает антисептическими, седативными, антиспазматическими свойствами, которые помогают пациенту справиться с такими патологиями:

• желудочные и кишечные колики у грудничков;
• нарушения в функционировании органов пищеварения;
• аллергические дерматиты, экземы и трофические язвы;
• нарушения в работе системы кровотока;
• кардиологические патологии;
• респираторные инфекционные и вирусные патологии в качестве отхаркивающего и антимикробного препарата;
• ожирение и нарушенный липидный баланс;
• нарушения в деятельности ЦНС и психики.

Градация качества чая ройбуш

300-400 мл ройбуша в сутки восполняют суточную норму витамина С в организме, а если пациент употребляет 3 и более чашки напитка, тогда он покрывает всю необходимую норму в сутки фтора и 1/3 от нормы железа.

Положительные действия ройбуша на женский организм при ГВ и вынашивании ребенка:

• снимает отеки и усталость ног;
• улучшает работу органов пищеварения у матери и ребенка;
• снижает выраженность токсикоза;
• успокаивает нервы и предотвращает развитие бессонницы;
• увеличивает выработку материнского молока при лактации.

Основные противопоказания к приему чая ройбуш

Ройбос даже при длительном его использовании не вызывает пагубного воздействия на организм – не вызывает колебания АД, не провоцирует тахикардию и нервное перевозбуждение.

Ройбуш запрещается использовать при аллергии на компоненты в его составе.

С ограничением чайный напиток можно принимать при гипотонии и в педиатрической практике.

Низкое содержание в составе напитка танина препятствует всасыванию ионов железа из фруктов и овощей, что является небезопасным для растущего детского организма.

По этой причине детям можно пить ройбуш только после консультации с педиатром, который и укажет, какую дозу напитка в сутки можно употреблять ребенку.

Пациентам с гипотензией употреблять ройбуш можно только в чередовании с черным чаем. При низком давлении употребления ройбоса должно быть ограничено 1-2 чашками.

Возможные побочные эффекты и вред организму

Побочные действия и вред от ройбуша очень редкие. Если напиток пить в неограниченном количестве, передозировка аромамаслами может привести к развитию аллергических реакций на напиток.

Лечебные свойства

Аллергия может проявляться:

• отечностью лица и конечностей;
• дерматологической сыпью и сильным зудом;
• крапивницей.

Также чрезмерное употребление напитка может спровоцировать такую побочную симптоматику:

• угнетение дыхания;
• бронхоспазмы;
• одышка и сдавливание за грудиной.

Также большой объем употребления напитка приводит к увеличению выработки трансаминаз печенью, что может негативно сказаться на работе органа и привнести к липидному и углеводному дисбалансу в организме.

Также чай в большом количестве стимулирует синтез женских половых гормонов – эстрогенов, что может отразиться на мужской репродуктивной функции.

Женщинам при онкологических новообразованиях в молочной железе необходимо избегать использования ройбуша.

Как заваривать чай ройбуш и применение в народной медицине

Чай ройбуш по времени необходимо заваривать дольше, чем обычный зеленый или черный чай. Для того чтобы получить поистине насыщенный аромат и вкус напитка, нужно взять 1 ч.л. заварки на 200 мл кипяченой воды. Выдержать заварку в кипятке 10-15 минут и только после этого пить. Также можно проварить напиток 2-3 минуты или прогреть его на медленном огне не доводя до кипения.

Чай имеет сладковатый привкус, но можно в него добавить сахар или мед. Африканцы его варят в течение 30 минут. От времени варки напитка его полезные свойства не изменяются.

Для того чтобы тонизировать организм, нужно пить холодный напиток, можно даже с добавлением кубиков льда. Сваренный чай может храниться в холодильнике на протяжении 2-3 суток, не теряя полезных качеств.

Общие правила заваривания

Чтобы максимально сохранить лечебные свойства чая, его нужно правильно заваривать. Алгоритм приготовления напитка ройбос:

• посуду для приготовления напитка необходимо обдать крутым кипятком;
• взять 1 ч.л. сухой смеси и поместить в подготовленную посуду. Рекомендовано брать посуду стеклянную или эмалированную с плотной крышкой;
• пропорции заваривания чая такие – на 250 мл кипятка – 1 ч.л. заварки;
• после настаивания, чай готов к употреблению.

Заварка водяной баней

При детских коликах

За счет значительного объема железа, данный напиток рекомендовано пить беременным женщинам и при лактации для профилактики развития железодефицитной анемии.

Спазмолитические свойства чая быстро купируют кишечные колики у детей.

В период грудного вскармливая посредством материнского молока грудничок получает дополнительный состав микроэлементов, которые способствуют правильной функциональности пищеварительного тракта.

Для сердечно-сосудистой системы

Чай также положительно влияет и на сердечно-сосудистую систему. Он обладает такими свойствами:

• улучшает кровоток в периферии и в отделах головного мозга;
• снижает развитие системных патологий;
• улучшает состав и структуру крови;
• предотвращает развитие кардиологических болезней и укрепляет мышцы миокарда;
• приводит в норму метаболизм.

Чай для сердца

При употреблении напитка в течение 6-8 месяцев восстанавливается липидный баланс – снижается индекс липопротеидов низкой молекулярной плотности (ЛПНП) и увеличивается концентрация в составе крови липопротеидов высокой молекулярной плотности (ЛПВП), что значительно снижает риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

При нервных расстройствах и головной боли

Существуют исследования, которые указывают на то, что настой ройбуша защищает клетки головного мозга от развития старческого слабоумия – деменции и болезни Альцгеймера.

Данная защита происходит за счет того, что в чае находятся компоненты, укрепляющие нервные волокна и положительно воздействуют на мембранную оболочку нейронов (клеток головного мозга).

Седативные свойства ройбуша используются в качестве натурального антидепрессанта при таких нервных патологиях:

• неврозы и неврастения;
• депрессия и апатический синдром;
• перевозбуждение нервной системы;
• судорожные и эпилептические припадки.

В составе напитка находится глюкоза, которая помогает организму справиться с головокружением, головными болями и чувством тревожности и страха. Систематическое употребление чая снимает усталость организма, повышает настроение и мышечный тонус.

В косметологии

Экстракт ройбуша широко используется в косметологии как промышленного производства, так и в домашних условиях. Ройбуш влияет на состояние эпидермиса и имеет омолаживающее действие. Использование крема с экстрактом данного растения в короткое время подтягивает обвисшие части кожи на лице и убирает мимические морщины.

При ежедневном умывании отваром растения выравнивается текстура кожи, снимается усталость. Эпидермис получает достаточное количество питательных веществ, что предотвращает сухость и шелушение.

Важно

При использовании настоя ройбуша на коже снижается краснота и прыщи, а также снимается воспаление при псориазе и экземах. Для лечения проблемной кожи необходимо на пораженные участки накладывать пакетики чая.

Если в ванну добавить отвар ройбуша, это не только успокоит нервную систему и кожу, но также поможет побороть целлюлит.

Профилактика рака

Выводы ученых, которые проводили исследования биологического состава ройбоса, говорят о том, что данный продукт имеет иммуномодулирующее и противоопухолевое действие. Также состав растения имеет антимутагенную активность и способен противостоять развитию онкологических новообразований в органах, особенно эффективно его действие в борьбе с раком кожи.

Данный продукт имеет иммуномодулирующее и противоопухолевое действие

Также в составе напитка большой процент флавоноидов, которые являются органическими антиоксидантами и борются со свободными радикалами, тем самым повышают иммунитет и защитные функции организма, и являются отличным профилактическим средством развития раковых опухолей.

При ОРЗ

В зеленом чае ройбос концентрация антиоксидантов выше, чем в красном. Систематическое употребление зеленого ройбуша защищает организм от вторжения инфекционных и вирусных агентов и не допускает развитие респираторных болезней.

Теплый напиток имеет отхаркивающие свойства и применяется при активном и не активном кашле.

При боли и воспалении горла необходимо отваром полоскать горло, что поможет лучшему отхождению мокроты.

Противовоспалительные свойства помогают организму справиться с гипертермическим синдромом. Зеленый ройбуш используют в составе профилактических мероприятий сезонных респираторных патологий – ОРЗ, гриппа и ОРВИ.

Для улучшения зрения

В составе ройбуша находится натуральный антибиотик тетрациклин, который помогает снять воспаление с глаз. При конъюнктивите отваром нужно каждые 2-3 часа промывать глаза.

Если положить пакетик чая после заваривания на веки, значительно снижается отечность под глазами (мешки), становятся менее заметными темные круги у глаз и исчезают гусиные лапки в уголках век.

Полезные свойства и вред чая Пуэр ☕, его противопоказания

Отзывы о применении чая

Отзывы о ройбуше неоднозначные. Врачи утверждают, что свойства чая преувеличены и больше имеют рекламный характер, но встречаются и позитивные отзывы. Пациенты, которые использовали чай в домашней терапии, остались довольны его целебными свойствами.

Мнения врачей

Альбина Рогова, фитотерапевт: «Полезные свойства ройбуша доказаны на практике.

Чай зарегистрирован в 2001 году, и сейчас используется не только, как экзотический напиток чайной церемонии, но и как дополнение к медикаментозной терапии различных болезней.

Напиток помогает снизить давление, что значительно сокращает количество принимаемых таблеток и продолжительность медикаментозного курса.

Употребление чая после медикаментозной терапии в 2-3 раза продлевает терапевтический эффект. Антиоксидантные свойства у ройбуша выше, чем у зеленого и черного чая, поэтому его систематическое употребления приносит организму только пользу, а отсутствие в нем кофеина не может принести вред даже при беременности и лактации».

Мнение пациентов

Ярослава, 27 лет: «Моя мама на протяжении многих лет страдает от сердечной недостаточности с такой неприятной симптоматикой, как отечность конечностей и одышка. Только диуретики на время помогали согнать из организма лишнюю жидкость, но их применение негативно отражалось на ее самочувствии.

Чай ройбуш я купила просто случайно, чтобы разнообразить меню. После недельного чаепития, моя мама заметила, что отечность сошла, и она стала без одышки передвигаться пешком на дальние расстояния. Так что теперь ройбуш на нашем столе всегда».

Екатерина, 43 года: «Данный чай я использую для профилактики простуды уже 3 года. За этот период не один член нашей семьи не заболел гриппом. А также данный напиток помог мне нормализовать давление».

Ройбуш является не только экзотическим вкусным напитком, но и натуральным лекарственным средств для лечения многих патологий. При использовании чая в терапевтических целях обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Загрузка…Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

• 2009 – 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
• 2014 – 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
• 2017 – наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Чага: полезные свойства и применение, противопоказания гриба, как приготовить

Полезные свойства и применение березового гриба чаги

В народной медицине, кроме лекарственных трав, используются некоторые виды грибов. Их применяют для лечения серьезных заболеваний, укрепления иммунитета. Удивительными свойствами обладает гриб березовая чага. Чем он полезен, как приготовить и принимать чагу, есть ли у него противопоказания, поговорим подробнее.

Что такое березовый гриб чага

Это растение можно назвать удивительным творением природы. Далеко не все знают, где растет березовый гриб и как он выглядит.

Если посмотреть внимательно на ствол немолодой березы, то можно увидеть наросты на коре дерева. Это в основном деревья, возраст которым более 20 лет.

Чага может вырастать и на других видах деревьях: ольха, клен, рябина, но лечебными свойствами обладает только березовая.

Гриб вырастает из маленькой споры до очень крупных размеров. За все это время он напитывается полезными веществами из сока березы. Он также поглощает и другие питательные компоненты из коры дерева. Все вместе позволяет ему активно развиваться.

Обратите внимание

Чага березовая относится к виду грибов трутовик скошенный. Стерильная форма гриба начинает развиваться от заражения березы спорами паразитного гриба.

На поврежденные участки коры дерева попадают споры, содержащие масло. В процессе созревания они образуют наросты в виде грибов. Наросты пронизаны прожилками и состоят из бесцветных тиф.

У них неправильная форма с поверхностью черного цвета, которая покрыта множеством трещин.

Внутренность нароста имеет темно-коричневый цвет, а ближе к коре она приобретает темно-рыжий оттенок.

В процессе роста гриб углубляется в кору дерева, и со временем его тело появляется с противоположной стороны ствола. Это уже плодовое тело гриба, но постепенно оно погибает.

Чаще всего чагу березовую можно обнаружить в тайге и лесостепи, в березовых рощах и лесах России. Также такие грибы растут на деревьях и в других странах:

• Корея;
• северные районы США.

Заготовку такого сырья делают в любое время года. Срезать наросты рекомендуется только с живых деревьев. Хорошо хранятся высушенные плоды в закрытой емкости.

Самые крупные части следует сразу измельчить, поскольку в сухом виде плоды сильно затвердевают. Заготовку нужно делать своевременно, ведь сейчас многие стали собирать чагу для продажи.

Важно

Например, чудо-гриб веселку стало все трудней отыскать. Он обладает похожими свойствами и способен исцелять от всех недугов.

Плодовое тело чаги содержит много полезных веществ. В его состав входит много кислот для нормализации кислотно-щелочного баланса:

• муравьиная;
• уксусная;
• щавелевая.

Также он богат клетчаткой, полисахаридами и смолами. Все эти вещества улучшают аппетит, устраняют болевые ощущения.

Стерины помогают снизить плохой холестерин в крови. Необычное растение содержит магний, цинк, серебро, медь, марганец. Эти вещества очень полезны для здоровья организма. Флавоноиды способны улучшить работу желчевыводящих путей и почек.

На сердечную мышцу положительно влияют алкалоиды чаги. Фенольные соединения оказывают профилактические действия от рака. Фитонциды уменьшают воспаление и обладают антибактериальными свойствами. Также чага богата дубильными веществами.

Официальная медицина признала полезные свойства грибных наростов, Теперь выпускают препараты на основе чаги.

Полезные свойства и применение чаги

Как заваривать такой плод, о его пользе народные целители знали уже давно. Его использовали в лечебных и профилактических целях. Настойки из чаги пьют при многих заболеваниях. К числу болезней относятся:

• злокачественные и доброкачественные опухоли, в том числе профилактика онкозаболеваний;
• запоры, болезни ЖКТ и печени;
• бесплодие и мастопатия;
• сахарный диабет и дерматиты;
• отеки и задержка жидкости в организме;
• аритмия и атеросклероз;
• простатит и артрит;
• гайморит и пародонтоз.

Это не весь перечень заболеваний, которые под силу чаге. Гриб хорошо зарекомендовал себя как средство при онкозаболеваниях. Однако, такие свойства проявляют свое действие только на начальных стадиях.

При заболевании раком у людей сильно ослаблен иммунитет. Принимая чагу, можно за короткий промежуток времени укрепить его.

В грибе содержатся особые свойства, способные устранить раковые опухоли и не допустить появления новых образований.

Приготовление лекарственных средств

Чаще всего из грибных наростов делают лекарственную настойку и чай. Делают также отвар, экстракт, сироп и даже масло из чаги.

Для приготовления крепкой настойки нужно взять 100 г сухого сырья и залить его 500 мл теплой кипяченой воды. Смесь должна постоять 4 часа, после чего ее нужно слить, а кусочки чаги хорошо измельчить. Затем все снова соединяют и нагревают до 40 оС. Теперь нужно отцедить и оставить чистый чай.

К нему следует добавить еще 0,5 литра воды, чтобы получить чай средней крепости. Настойку принимают трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения длительный, но обязательно между курсами делается перерыв на 7−10 дней.

Это средство довольно активное, поэтому для организма необходимо время, чтобы отдохнуть между курсами лечения.

Есть также рецепт быстрой настойки. Для ее приготовления необходимо иметь 1 литр кипятка и 250 г сухой чаги. Подготовленное сырье заливают кипятком и настаивают в течение 7 часов в теплом месте. Можно настаивать и дольше. Настойка хранится не более 3 суток без холодильника.

Чай из березового гриба также обладает мощным лечебным действием. Для его приготовления берут 200 г сырья и заливают 1 литром кипятка. Затем следует все заварить, томить минут 10 и остудить.

Готовый чай переливают в отдельную емкость и пьют в течение 3 суток. Рекомендуется употреблять чай перед приемом пищи по 1 стакану. Если чай будет крепким, его разбавляют кипятком. Травники рекомендуют использовать сырье до 5 раз для приготовления чая.

Какой рецепт подобрать для себя, зависит от заболевания.

Березовый гриб чага: лечебные свойства, противопоказания и рецепты

Березовый гриб (чага)

трутовик скошенный, рак березы

Многолетний паразитирующий гриб, который чаще всего поселяется на стволе березы. Имеет вид округлого черного нароста. Ценится в народной и традиционной медицине противоопухолевыми, противовоспалительными, обезболивающими, тонизирующими свойствами.

Название на латыни: Inonotus obliquus

Название по-английски: Chaga mushroom

Лечебные свойства березового гриба чага с давних пор были известны на Руси. Происхождение слова «чага» тюркское и означает «девушка-рабыня, невольница, пленница». Чагой называли не только сам нарост на дереве, но и напиток, сделанный из него.

Его часто употребляли как профилактическое, общеукрепляющее средство и пили как обыкновенный чай, в жару он отлично утолял жажду. Известно, что кроме полезных свойств, чага имеет и противопоказания, а также ряд побочных эффектов. Поэтому перед применением этого лекарственного сырья нужно проконсультироваться с врачом.

Совет

Также важно знать, как заваривать чагу, чтобы максимально сохранить ее целебные вещества.

Что такое чага? В народной версии — древесная губка, или же гриб-трутовик. Где его искать в природе? Как заготавливать и при каких заболеваниях можно использовать?

Ареал и особенности распространения

Где растет гриб чага? Чаще всего грибной нарост поражает березу, поэтому и называется черный березовый гриб. Реже паразитирует на клене, грабе, рябине, буке, ясене, ольхе, осине. Основной ареал распространения — лес и лесостепь Северного полушария, зона произрастания березы. Чага встречается в березовых рощах России, восточной части Европы, в Северной Америке (на севере).

Ботаническая характеристика

Как выглядит березовая чага? Это черный нарост с множеством трещинок, он образуется на здоровом, живом стволе. Появляется в результате распространения паразитического гриба inonotus obliquus. Инонотус внедряется в кору, затем проникает глубже в древесину, размножается спорами, питается древесными соками.

Паразит живет на стволе долго — до 15 лет. За этот период споры хорошо размножаются, появляется множество нитей (гифов), которые со временем и образуют черный нарост. Дерево постепенно умирает, поскольку гриб захватывает все большую площадь древесины и ослабляет ствол.

При сильном порыве ветра пораженное дерево часто ломается. Когда с безжизненного ствола начинает отваливаться кора, на поверхности оказывается плодовое тело гриба. Открытые поры, подхватываемые ветром, рассыпаются. Таким способом происходит распространение чаги. Споры находят новую «жертву», и цикл повторяется.

Развитие паразита прекращается с умиранием дерева.

Иногда чагу путают с ложным березовым трутовиком. Этот паразит отличается правильной геометрической формой. Цвет его более светлый, селится в отличие от чаги только на больных, старых, мертвых деревьях. Ложный трутовик запрещено использовать как лекарственное средство!

Как заготавливать чагу

Чагу можно заготавливать круглый год. Однако активные биогенные вещества больше всего накапливаются весной и осенью. Также в это время удобнее собирать гриб, поскольку он более заметен на стволе при безлистном состоянии. Собирают нарост только с живых деревьев.

Гриб подсекают топором и аккуратно отделяют от ствола. Берут только плотную часть нароста, отделяя от него древесину. Чагу рубят на куски по 3–6 см. Сушат в помещениях с хорошей вентиляцией или же в электрических сушилках при температуре 40°С. Хранят сырье 2 года.

Богатство химического состава и целебные свойства чаги — результат многолетней борьбы дерева с паразитирующим грибом. В древесине вырабатываются и накапливаются вещества, которые относятся к биогенным стимуляторам.

• Чем полезна березовая чага? В наросте содержатся полезные соли металлов, органические кислоты, полисахариды, свободные фенолы, клетчатка, алкалоиды, смолы, зола, стероидные образования, минеральные вещества, коллоидные водные растворы, красящие, дубильные вещества, глюкоза.
• Фармакологическое действие. В фармакологии обозначены три основных свойства чаги — противоопухолевое, анальгезирующее, общеукрепляющее. Также это растительное сырье оказывает благотворное влияние на иммунную систему, восстанавливает обменные процессы, в том числе и в мозговых тканях. Кроме того, березовый гриб имеет свойства антисептика.

Чем еще полезна чага? В ее составе есть птерины — азотистые соединения, которые тормозят деление патологических (раковых) клеток в организме.

От чего помогает чага? И какие основные показания к ее применению?

• Онкология. Березовый гриб — старинное народное средство от злокачественных опухолей и предраковых состояний. Наблюдения показывают, что чага наиболее эффективно действует при опухолях ЖКТ, легких и кожи, но малоэффективна при раке мозга и костей.
• Гинекология. Назначают при миоме, эрозии шейки матки, кисте яичников, воспалительных процессах как биостимулятор и антисептик. Настои чаги применяют комплексно — внутрь и наружно в виде спринцеваний и тампонов.
• Гастроэнтерология. Эффективным будет лечение чагой желудочных заболеваний (язва, хронический гастрит, полипы). Также березовым грибом лечат атонию (понижение мышечного тонуса) желудка и кишечника, дискинезию (нарушение моторики) ЖКТ.
• Гипотензивное и гипогликемизирующее средство. В последнее время березовый гриб все чаще принимают для снижения артериального, венозного давления. Он также может принести пользу при сахарном диабете, понижая содержание сахара в крови. При этом лучше использовать для приготовления отвара внутреннюю часть гриба, а сам отвар принимать в разведении с кипяченой водой (1:5).
• Наружное применение. Как антисептик березовый гриб применяют наружно, препарат снимает отечность и воспаление.

Противопоказания чаги:

• Беременность и период лактации.
• Аллергическая реакция, индивидуальная непереносимость.
• Профузный понос различного происхождения (чага дает слабительный эффект).
• Возрастные ограничения (в разных источниках указываются разные цифры: запрещено принимать до 10, 12, 18 лет).

Почему в списке противопоказаний беременные и дети? Чага — сильнейший биостимулятор. Как он поведет себя в организме беременной женщины, как повлияет на развитие плода и маленького ребенка, трудно сказать. Биологически активные вещества могут нанести вред формированию жизненно важных органов. Ведь птерины могут тормозить деление не только патогенных, но и здоровых клеток.

Особые указания

К антагонистам чаги относятся пенициллин и глюкоза. Эти препараты нельзя применять одновременно. Также следует обратить внимание на диету: исключаются жирные, острые, копченые блюда, пряности, консервы, предпочтительна молочная, растительная диета.

Березовый гриб может давать побочные эффекты. К ним относятся: нарушения работы ЖКТ (тошнота, изжога, рвота, понос, потеря аппетита), понижение АД, сонливость, усталость или, наоборот, нервное возбуждение, учащенное сердцебиение.

Анализ крови может показать снижение уровня лейкоцитов, тромбоцитов, гемоглобина в крови. Все эти признаки возможны при длительном приеме и передозировке.

Обратите внимание

Аллергия на чагу встречается редко и проявляется в виде озноба, крапивницы, повышения температуры.

Применение березового гриба чаги в лечебных целях должно проходить под строгим наблюдением врача, чтобы исключить передозировку и побочные эффекты.

Какие препараты можно купить в аптеке

• Растительное сырье. Представляет собой высушенный, измельченный березовый гриб. Бывают упаковки по 50, 100 и 200 г. В инструкции по применению указана дозировка для заваривания растительного сырья: можно брать 1 или 2 ч. л. на стакан кипятка. Гриб настаивают не менее 30 минут, выпивают по стакану в день, разделяя на два приема.
• Гранулы. Принимают как БАД во время приема пищи, по 1–2 гранулы не более 3 раз в сутки, обильно запивают водой. Такая лекарственная форма запрещена детям до 12 лет.
• Спиртовая настойка. Выпускается во флаконах по 40, 50, 90, 100 мл. Относится к БАДам. Максимальная разовая доза — 30 капель. Принимают по 3 раза в день за полчаса до еды, запивают небольшим объемом воды. Спиртовая настойка может храниться 2 года при температуре не выше 15°С. Запрещена детям до 18 лет.
• Порошок. Представляет собой сильно измельченное сырье. Чаще встречаются упаковки по 100 г. Также порошок может быть расфасован в фильтр-пакетики. Из него можно делать водные настои (из расчета 1 пакетик на 1 стакан воды) и спиртовые настойки.
• Препарат «Бефунгин». В его составе — экстракт березового гриба с добавлением солей кобальта. Основное фармакологическое действие — болеутоляющее и общеукрепляющее. Средство предназначено для симптоматического лечения, то есть только снимает симптомы. Капли «Бефунгина» перед приемом разводят в теплой кипяченой воде. Особенность применения: возможен длительный курс до полугода с перерывами.
• Крем-бальзам для ног. Кроме экстракта чаги, в нем есть масло облепихи, зародышей пшеницы и чайного дерева, а также конский каштан, морозник, сабельник, шалфей, крапива, зеленый чай. Применяется при суставных болях, варикозном расширении. Снимает воспаление, боль, отечность, заживляет раны, повышает прочность сосудов и упругость мышц.

Особенности приготовления и приема

В домашних условиях можно приготовить чай, настой, спиртовую настойку из березового гриба. Существуют различные способы приготовления домашнего лекарства. При этом можно использовать порошок чаги и ее крупные куски.

Как заваривать березовую чагу?

1. Положите кусочки чаги в холодную кипяченую воду на 4 часа.
2. Измельчите гриб (используйте терку или мясорубку).
3. Залейте 1 часть сырья 5 частями воды (температура не выше 50°С).
4. Настаивайте двое суток.

После настаивания раствор нужно процедить через марлю. Его можно хранить в холодильнике 3 суток.

Рецепт приготовления спиртовой настойки

1. Возьмите ½ стакана измельченного гриба.
2. Залейте 1 литром водки.
3. Настаивайте 2 недели.

Настойку принимают по десертной ложке трижды в день. Хранят в темном, прохладном месте (ее не обязательно ставить в холодильник).

Как пить чагу?

• Лекарство пьют длительным курсом: от 3 до 5 месяцев (с перерывом в 10 дней).
• Повторный курс назначается по показаниям и рекомендации врача.
• Частота суточного приема может быть от 3 до 6 раз.
• Принимают перед едой — за 30–40 минут.
• Концентрация лекарства может меняться в зависимости от диагноза.
• Для наружного применения (спринцевания, тампоны) делают менее концентрированные растворы.

Много положительных отзывов о лечении чагой в комплексе с лекарственными травами — аиром, тысячелистником, календулой, зверобоем, калиной, подорожником. Эти травы усиливают противоопухолевые, противовоспалительные свойства чаги.

Подробнее о применении в онкологии

Применение гриба чага в онкологии — не миф. Прежде всего, это эффективное профилактическое противоопухолевое средство. Об этом, к примеру, упоминается в романе Александра Солженицына «Раковый корпус». Здесь говорится, что русские крестьяне редко болели раком, потому что вместо обычного чая постоянно пили чагу.

Чага от рака может быть эффективной на начальной его стадии, блокируя рост патогенных клеток.

Но в медицинской литературе чаще упоминается, что это лишь симптоматическое лекарство, то есть причину рака оно не устраняет, но хорошо снимает боль, облегчает общее состояние больного после облучения, химиопроцедур, очищает организм от вредных веществ, шлаков.

Применение березовой чаги эффективно при заболеваниях органов ЖКТ — язве желудка и хроническом гастрите. В гинекологии им лечат миомы, кисты, воспаления, эрозию шейки матки. Широко применяется в онкологии как профилактическое, обезболивающее, общеукрепляющее средство. Наружно используется как антисептик.

Чага – лечебные свойства и противопоказания березового гриба

Из маленькой споры на стволе дерева развивается тело гриба, называемого чагой. Он наполнен полезными веществами, которые проникают из сока. Это поистине уникальное творение, обладающее лечебными качествами, широко используемое в традиционной и народной медицине. В этой статье мы рассмотрим лечебные свойства чаги, противопоказания, возможную область применения.

Чага или березовый гриб – лечебные свойства

Особенности гриба были выявлены еще в далекие времена.

Благодаря элементам, входящим в его состав, он обладает такими свойствами:

• противомикробными и обеззараживающими;
• останавливает кровотечение;
• способствует скорейшему заживлению и рубцеванию ран;
• ускоряют процессы выведения из организма мочи и желчи;
• благотворительно влияет на нервную систему, приводя её в покой;
• снимает спазмы и болевой синдром;
• снимает обострение хронических заболеваний;
• укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма;
• нормализует работу основных систем организма.

Область применения

Известно использование чаги для приготовления различных настоек, отваров и мазей. Также гриб имеет широкое применение в традиционной медицине, поскольку входит в состав лекарственных средств. Основные области, в которых используются это чудесное творение, созданное природой, представлены далее.

В традиционной медицине

Этот компонент входит в состав большого количества аптечных препаратов, направленных на лечение и профилактику следующих заболеваний:

• моче и желчевыводящих путей;
• различных симптомов простуды и гриппа, сопровождающихся воспалением бронхов;
• желудочно-кишечного тракта;
• воспалительных процессов;
• доброкачественных опухолей;
• проблем по части гинекологии;
• расширения вен;
• перепадов артериального и сердечного давления;
• кожных покровов;
• всех видов кашля;
• головных болей;
• диабета.

Он способствует нормализации и восстановлению обменных процессов в организме, широко применяется для лечения заболеваний полости рта, таких как пародонтит. Обладает поразительным эффектом заживления и восстановления клеток кожи, поэтому входит в состав таблеток и мазей, предназначенных для лечения кожных покровов.

С давних времен обнаружена интересная закономерность: люди, живущие в местности, в которой в больших количествах растет березовый гриб, реже страдают онкологическими заболеваниями. И современная медицина признала этот факт. Чага борется с доброкачественными и злокачественными заболеваниями.

Применение при онкологических заболеваниях

Люди издревле заваривали гриб вместе с чаем или делать из него настойки, употребляя небольшими порциями.

Это средство является отличной профилактикой появления раковых клеток, а также помогает справиться с уже появившимся заболеванием. Чагу активно добавляют в препараты, которые прописывают больным онкологией.

Входящие в состав средства компоненты направлены на уничтожение клеток, пораженных раком.

Важно

В редких случаях может появиться аллергическая реакция, вызванная индивидуальной непереносимостью препарата с таким составом. Единственным недостатком применения считается воздействие, оказываемое на нервную систему больного. У ряда пациентов может наблюдаться возбуждение психики.

Именно поэтому перед тем, как начать применение препарата, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он подберет нужную дозировку и сможет контролировать состояние здоровья пациента, а также возможные последствия и осложнения.

Народные средства

Широкое применение чага нашла в народной медицине. Рассмотрим более подробно, что же можно сделать из состава гриба и как полученным средством пользоваться.

Настои для приема внутрь и другого применения

Рецепт приготовления состоит из нескольких последовательных этапов:

• Свежесрезанный гриб необходимо хорошо промыть и превратить в кашеобразную массу. Сухую чагу следует замочить на пару часов в теплой воде.
• На одну часть кашицы следует взять пять частей воды. Приготовленный настой отправляем на пару суток в темное прохладное место.
• Далее процеживаем и выпиваем по одному стакану за полчаса до приёма пищи.

Данный настой невероятно полезен и используется не только для приема внутрь, но и для приготовления компрессов. Также отлично подходит для полоскания полости рта и для клизм.

Экстракт березового гриба

Это одно из самых действенных лекарственных средств из чаги, применяемое в народной медицине. Он имеет улучшенный состав и обладает всеми полезными и лечебными свойствами. Извлекается по средствам процесса, называемого экстрагированием. В ходе этой процедуры из тела гриба «вытягиваются» биологически активные вещества, имеющие целебный эффект.

Метод экстрагирования применяется для того, чтобы извлечь как можно больше пользы из продукта. Экстракт используется как в лечебных, так и в профилактических целях. Концентрация полезных веществ невероятна высока, поэтому лечебный эффект становится наиболее очевидным и быстрым. Он в разы превышает результат, получаемый при употреблении отваров и настоев.

Бальзам

Широко применяется при заболевании суставов. Чаще всего используется в комплексе с другими лекарствами. Бальзамы и мази, в состав которых входит чага, глубоко проникают в кожные покровы и улучшают обменные процессы.

Более эффективным и действенным будет применение бальзама вместе с лекарственными препаратами на основе чаги, например, бефунгином. Процесс выздоровления ускорится, а болевые ощущения отступят уже после нескольких применений.

Чага для похудения

В народной медицине используется водная настойка из чаги. Она запускает обменные процессы в организме, способствующие сжиганию подкожного жира. Порошок, приготовленный из гриба, высыпаем в термос и заливаем водой в соотношении 1/10.

Даем настояться в течение суток, и принимаем с утра сразу после пробуждения по одной столовой ложке. Также одну ложку принимаем перед последним приёмом пищи. Отметим, что после приёма настоя можно есть не раньше, чем через час.

Принимать настойку следует в течение двух недель, потом сделать перерыв на неделю, а затем снова повторить курс.

Как правильно принимать чагу?

Для того чтобы употребление этого гриба принесло ощутимый и ожидаемый результат, необходимо знать некоторые правила. Нужно уметь правильно заваривать и принимать этот продукт.

1. Перед использованием тщательно промываем березовый гриб и замачиваем в холодной воде на несколько часов.
2. После этого промываем под проточной водой. Измельчаем чагу и отправляем обратно в ту воду, в которой она замачивалась.
3. Оставляем в темном, прохладном месте на пару суток.
4. Принимаем согласно назначению врача.

Можно заваривать чагу вместе с чаем или принимать отдельно. Для этого кусочки продукта добавляют в кипящую воду и варят на большом огне пару минут.

Противопоказания к применению и возможный вред

Березовый гриб чага является продуктом, который достаточно безвреден и не вызывает у пациента аллергии или других побочных эффектов. Но он обладает особенностями, которые необходимо учитывать при назначении лечения.

1. Слабительный эффект. Поэтому лекарства с этим веществом не стоит применять при расстройствах пищеварения и проблемах с кишечником.
2. Запрет на одновременный приём лекарств на основе чаги и препаратов пенициллиновой группы, а также инъекциями глюкозы.
3. Долгосрочное употребление отваров и настоек перегружает и излишне возбуждает нервную систему.
4. Следует воздержаться от вредных привычек в момент приёма лекарственных препаратов с данным действующим веществом.

Для того чтобы избежать возможных негативных последствий и не нанести вред здоровью, необходимо перед началом применения препаратов, настоев и отваров на основе чаги, проконсультироваться с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением и берегите свое здоровье.

Чага – полезные свойства и применение, как заваривать и пить, противопоказания для приема

Уникальными свойствами обладает березовый гриб – чага. За время своего роста от споры до большого тела она напитывается полезными веществами из березового сока и других компонентов. Гриб содержит множество активных веществ, микроэлементов, нужных для организма человека, поэтому он считается ценным природным лекарством.

Люди всегда стремились узнать, чем полезна чага. Издавна ее использовали как лекарство от различных болезней.

Из-за своего противомикробного и антивоспалительного действия всеми любима чага – полезные свойства и применение ее знали издавна народные целители.

Использование гриба распространено, ведь в составе найдены биогенные стимуляторы, органические кислоты, оказывающие на организм терапевтическое воздействие:

• Лечебный гриб применяется в качестве лекарства – употребление отваров лечит опухоли любого типа, витаминизирует организм, укрепляет иммунную систему.
• Гриб способен сдерживать рост онкологических клеток, улучшать аппетит, снимать боль, снижать уровень холестерина.
• За счет противовоспалительных, кровоостанавливающих свойств чага находит применение в защите слизистой.
• Входящие в состав лечебного гриба фитонциды, алкалоиды обеспечивают мочегонный, желчегонный процессы, а железо, магний восстанавливают ткани, укрепляют организм в целом, тонизируют его.
• За счет наличия серебра, цинка восстанавливается функция нервной системы.
• За счет меди, алюминия снимаются обострения хронического характера, нормализуется работа желудка, кишечника, повышаются свойства иммунитета.

Для лечения грибом стоит знать, как приготовить чагу. Народная медицина находит применение отвары, настои с полезными свойствами. Приготовление отвара сводится к 2 рецептам:

1. Четверть килограмма гриба вымочить в 2 литрах воды, пока тот не станет мягким. Потереть крупно, вновь залить той же водой, медленно нагревая, не достигая кипения, держать час. После недолгого охлаждения отвар процедить, смешать с настоем ягод сухой калины. Для приготовления калинового настоя взять стакан ягод, влить литр холодной воды, держать 5 часов, варить 60 минут на паровой бане. В отвар прибавить четверть литра сока столетника, столько же меда. Смесь разбавить водой до получения 4 литров, оставить на неделю в прохладном месте, скрытом от солнца. После начала брожения хранить в холоде. Выпивать по 50 мл трижды в сутки за полчаса до еды.
2. 10 г чагового порошка перемешать со столовой ложкой лещиновых листьев, влить 400 мл воды. Вскипятить в течение 5 минут, после процеживания выпивать по 30 мл средства трижды в сутки.

Как настаивать чагу

Другим вариантом применения, как готовить чагу, станет настаивание гриба. Его также можно провести несколькими способами и рецептами:

1. Гриб отрезать с березы или купить в аптеке по доступной цене, промыть, крупно натереть после предварительного замачивания. Влить воду с пропорцией 1:5, держать 2 дня в темноте, процедить, выпивать по 600 мл за сутки.
2. При гастрите в стакан измельченного сырья влить 5 стаканов теплой воды. Держать 24 часа, после процеживания выпивать по 100 мл. Через 3 дня сделать новый настой.

Поклонники домашних способов лечения утверждают, что чага от рака эффективна и помогает замедлить рост онкологии. Это утверждение было признано справедливым, так что и официальная медицина стала выпускать препараты на основе гриба с дерева.

К плюсам его применения относятся широкий спектр активности и нетоксичность.

На полезный гриб практически не бывает аллергии, а начальная стадия онкологии с ее приемом характеризуется улучшением самочувствия, замедлением роста опухоли и снижением боли.

От рака желудка поможет следующий рецепт:

• 1/5 кг чаги натереть, перемешать со 100 г почек сосны и плодов шиповника, 5 г горькой полыни, 20 г зверобоя, 10 г корня солодки.
• Все это замачивается 3 литрами воды, через 3 часа проваривается на умеренном огне, укутывается, настаивается 24 часа в теплой комнате.
• После процеживания к смеси прибавить стакан сока алоэ.

От рака легких, груди у женщин, кишечника поможет масляная эмульсия:

• 40 мл растительного масла с запахом смешать с 30 мл спиртовой настойки чаги, для изготовления которой берут 100 г сырья на 1,5 л спирта либо водки.
• Смесь принимается залпом трижды в день за треть часа до приема пищи, курсом 10 дней, перерыв на 5 дней, прием 10, перерыв вновь 10 дней.
• Условие такое: принимать следует до достижения цели лечения.

Узнайте подробнее о лечении­­чагой при онкологии.

Чага для похудения

Ценность лекарственного гриба заключается в том, что состав у него чрезвычайно богатый. Он содержит витамины, минералы, аминокислоты, органические активные элементы: за счет этого чага борется с ожирением, ускоряя метаболизм.

Рецепт приготовления чаги для похудения: прополисовый шарик смешать со стаканом настоя чаги. Настой приготовить легко: в 20 г гриба вливается стакан горячей воды, 2 ложки меда.

Показания такие: пьется лекарство натощак каждое утро, действует в комплексе с диетой.

Как принимать чагу в настойке

Для лечения рака находит применение спиртовая настойка чаги. При изготовлении нужно половину стакана гриба залить литром водки, держать 2 недели в темной прохладе. Выпивать по десертной ложке трижды за день, что способствует замедлению роста онкологических опухолей.

Вторым рецептом приготовления полезной спиртовой настойки служит смесь из 50 г сухого гриба, трети литра водки. Настаивается все 21 день в темноте, прохладе, процеживается, пьется 3 раза в день по 30 мл, растворенными с четвертью стакана воды. Курс применения – 10 дней.

Экстракт чаги

При дисфункции кровообращения надо знать, чем полезна березовая чага. В качестве лекарства находит применение чаговый экстракт: для его приготовления в 20 г порошка влить ¾ стакана теплой воды, держать 48 часов.

После процеживания выпивать по 30 мл за 10 минут до еды. От грибка поможет спиртовой экстракт: 300 г гриба залить двумя стаканами водки, держать 2 недели, применять наружно.

При пародонтозе поможет полезная смесь из гриба, ромашки, залитая 2 стаканами кипятка, настоявшаяся 4 часа.

Как пить чагу для профилактики

Чтобы предотвратить заболевания гриппом и ангиной, пьют чай или отвар чаги. Для этого гриб замачивают, трут и настаивают с водой 2 суток. Пьют по 200 мл трижды за сутки.

Помимо этого, чага – полезные свойства и применение показывают эффективность – легко заваривается: гриб можно залить теплой водой, настоять 2 дня и выпивать с добавлением меда – это поможет от рака.

Для профилактики давления гриб смешивают с омелой.

Противопоказания

Основными свойствами, при которых нельзя принимать чагу, являются:

• колит и дизентерия;
• чага при беременности, лактации запрещена;
• аллергия;
• перевозбуждение нервное системы;
• детский возраст;
• одновременное лечение глюкозой, пенициллином, декстрозой приносит вред.

Березовый гриб чага: полезные свойства и применение

Природа радует человечество образованием и ростом натуральных компонентов, которые часто используются в лечении довольно серьезных заболеваний. Гриб чага, полезные свойства и применение которого распространяется в лечении онкологических заболеваний, можно найти на старых березах.

Из этого своеобразного гриба изготавливают лекарства, используют в народной медицине. Чем полезна березовая чага? Есть ли у этого необычного состава противопоказания?

Гриб чага: свойства и состав

Свойства чаги березовой поражает воображение. Прежде чем углубиться в рассмотрение представленного вопроса необходимо разобрать в полной мере состав уникального продукта.

Так, при исследовании этого образования на стволе березы ученые выявили содержание следующих полезных компонентов и микроэлементов:

По данной теме есть похожая статья – Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания.

• Органические кислоты – щавелевая, винная, уксусная, муравьиная – способствуют выведению шлаков и токсинов из организма человека.
• Фенол – оказывают положительное воздействие на организм человека при наличии у него воспаления или опухоли.

• Смолы – поступление в организм гарантирует поддержание прежней жизнедеятельности человека.
• Стерины – влияют на регулирование уровня холестерина в организме человека, что воспрепятствует образованию тромб.

• Полезные микроэлементы – железо, кобальт, никель, магний и прочие – влияют на синтез белка клеток, а также способствуют жизненной энергии человека.

Что лечит березовый гриб чага? Благодаря богатому составу он применяется в лечении таких заболеваний, как:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• лечение опухолей и прочих проявлений онкологического характера;
• бессонница, лунатизм и прочие нервные заболевания;
• мази на основе представленного компонента помогают избавиться от кожной сыпи, укусов насекомых, ожогов и обморожений;
• в качестве средства для наружного применения чагу используют против угревой сыпи у подростков;
• принимается в качестве средства, оказывающее общеукрепляющее воздействие на организм;
• настоя из чаги помогают снять нервное напряжение;
• помогает снять болевые ощущения при обострении какого-либо заболевания;
• отличное средство от депрессии.

Перечисленный список полезных свойств гриба чаги можно продолжать дальше.

Производители лекарственных препаратов уже давно используют этот интересный нарост-паразит в изготовлении различных средств для наружного и внутреннего применения.

Фото березового гриба чага:

на фотографии березовый гриб чага

гриб чага растущий в березовых посадках

так выглядит чага березовая

Гриб чага: польза и вред для организма

Если рассматривать этот продукт в качестве составного компонента для изготовления лекарственных препаратов, то его благоприятное воздействие на организм носит общеукрепляющий характер. Многие специалисты советуют своим пациентам использовать лекарственные средства на основе гриба чаги, поскольку он может:

• Придать жизненные и защитные силы человеку, что защитит его от заражения вирусными и простудными заболеваниями.
• Снизить уровень сахара в крови, что рекомендуется для диабетиков.

• Активизировать обменные процессы, которые положительно влияют на всю работу организма.
• Выровнять артериальное давление, избавить от мигрени.

• Наладить сердечный ритм, что оказывает положительное воздействие для людей с ишемией, тахикардией и прочими сердечными заболеваниями.

Несмотря на широкий спектр полезных свойств для организма человека, у чаги есть и противопоказания. Поэтому применение любого препарата или настоя собственного приготовления на основе этого гриба должно оговариваться с врачом.

Он должен провести необходимое обследование и выявить заболевания, при которых лечение грибом запрещено.

Чага лечебные свойства и противопоказания

Березовый гриб чага, полезные свойства и противопоказания которого следует разобрать в подробностях, не так уж полезен и под запретом к применению в качестве лечения при наличии каких-либо заболеваний.

К примеру, если у вас диагностирован хронический колит или хроническая дизентерия, употребление чаги должно быть полностью под запретом.

Кроме того, применять чагу в лечении какого-либо заболевания, где предусмотрено потребление внутрь приготовленного состава, запрещается людям с наличием неприятного проявления, как задержание жидкости в организме. Причиной данного недуга могут быть различные заболевания почек или сосудов – это не имеет значения.

Если вы страдаете отеками, значит, использовать гриб нельзя. В эту же группу людей попадают беременные, поскольку отеки на поздних сроках – вполне естественное явление.

Однако специалисты запрещают употребление описываемого продукта, потому как его воздействие на организм при беременности не изучено.

Есть и некоторые предостережения в лечении чагой. В случае потребления антибиотиков или при внутривенном введении глюкозы в организм человека, полезные воздействия чаги значительно снизятся или вовсе пропадут. Применение лекарственных препаратов на основе гриба будет неэффективно.

Как использовать чагу? Видео:

Чага при онкологии используется практически постоянно. О полезных свойствах гриба заявляют сами врачи, хотя и не рекомендуют полагаться полностью на эффективность данного средства.

Во-первых, полностью излечить раковые образования этим природным продуктом невозможно.

Во-вторых, любые применения представленного компонента происходят только после консультации у врача. Перед применением и в процессе онкобольной должен проходить соответствующие обследования, чтобы ситуация «не вышла из-под контроля», и в случае необходимости были приняты меры.

Составы на основе чаги помогают больному легче переносить свое заболевание. Здесь выделяют такие полезные свойства, как:

• Этот гриб препятствует образованию метастаз.
• Выводит токсины из организма, которые ранее образовались из-за самой раковой опухоли.
• Уменьшает боли.
• В некоторых случаях может приостановить или вовсе прекратить рост раковых образований.

Здесь используют настои и настойки, отвары. При расположении раковой опухоли в кишечнике или матке больным рекомендуют проводить клизмы или спринцевания с настоем чаги. Процедуру проводят в течение месяца ежедневно на ночь.

Затем делают перерыв на неделю. В это время рекомендуется пройти соответствующее обследование, чтобы выяснить воздействие природного продукта.

Гриб чага рекомендуется к применению, если у человека имеется определенная предрасположенность к раковым проявлениям.

Совет

К примеру, разросшаяся родинка в меланому, может в течение короткого промежутка времени повлечь образование метастаз. Если учесть, что подобные проявления на начальных стадиях развития вполне успешны к излечению, то прогрессирующая меланома не оставляет человеку практически никаких шансов.

Чтобы предотвратить ее дальнейшее развитие и неблагоприятное воздействие на организм, человеку рекомендуют использовать мазь на основе гриба чаги. Как утверждают многочисленные отзывы больных, состав помог предотвратить дальнейший рост и распространение раковых клеток.

В результате чего хирургическое вмешательство по удалению злокачественного новообразования на коже прошло успешно и полностью излечило онкологию.

Березовая чага: лечебные свойства и приготовление

Гриб чага и его применение в лечебных целях может осуществляться различными способами. Некоторые люди предпочитают использовать уже готовые лекарственные препараты, где в составе имеется этот уникальный продукт.

А вот другие, сторонники народной медицины, заготавливают его заранее, чтобы потом при возникновении определенного недуга, приготовить отвар, настой или мазь для лечения. Об особенностях заготовки следует поговорить подробнее.

Когда собирать чагу? Ученые утверждают, что сбор гриба с берез может проводиться в любое время года. Однако производители делают это в то время, когда на березе еще или уже нет листьев.

Это удобно, ведь чагу внизу ствола дерева собирать нельзя – она не имеет тех полезных свойств и компонентов, которые необходимы в лечении, а сбор гриба на кронах в период активного роста листьев доставляет определенные неудобства.

Также следует отметить, что специалисты рекомендуют собирать гриб именно с «голого» дерева, потому как в это время в нем содержится большее количество полезных микроэлементов и химических веществ.

Как собирать чагу? Видео:

С помощью топора от дерева у самого ствола отделяется природный нарост. Его очищают от древесины и внутренней рыхлой части – использовать ее нельзя.

В результате пригодные к применению наросты имеют плотную структуру, у которых в разрезе отчетливо видны три слоя: наружный – черный и весь в трещинах, средний – бурый с зернистой структурой на изломе, внутренний – рыхлый.

Полученный кусок гриба разделяют на части со сторонами примерно 3-4 см, и убирают в сухое проветриваемое помещение, чтобы чага не отсырела и не заплесневела.

Следует запомнить, что полезные свойства природного компонента сохраняются только в течение трех месяцев, поэтому дальнейшее его хранение и применение не рекомендуется. В противном случае вы только усугубите ситуацию.

Как приготовить чагу в домашних условиях?

Как заготавливать сырье уже обговорили, теперь следует разобрать подробнее вопрос о его употреблении. Как приготовить и принимать чагу зависит от характера заболевания и степени его развития.

Подробнее о способах применения в конкретном случае может рассказать только врач. Браться за самолечение нельзя ни в коем случае, поскольку этот компонент обладает сильным воздействием на организм человека. При несоблюдении рекомендаций вы можете только навредить себе.

Как заваривать чагу березовую?

Заваривают чагу совершенно различными способами в зависимости от типа состава – настой, отвар или обычный чай. Здесь же специалисты отмечают, что крайне важно соблюсти все пропорции при изготовлении, а также немаловажна инструкция по применению.

Итак, как правильно заваривать гриб чага?

Следует рассмотреть приготовление настоя, который используется для лечения различных заболеваний, включая его применение для проведения клизм и спринцеваний. Для приготовления используют высушенный гриб, но предварительно вымоченный в течение 5 часов в кипяченой теплой воде. Ее выливать не следует.

Вымоченный компонент натирают на терке и заливают часть состава кипяченой водой температурой примерно 60-70°C в фарфоровой или керамической посуде. Соблюдайте пропорцию: на одну часть измельченного состава приходится пять частей жидкости.

Оставьте для настаивания на сутки или двое. Затем процедите настой через марлю. В прозрачный жидкий состав добавьте ту воду, которая осталась от вымачивания гриба. В результате получится приятный на вид настой, цветом подобия обычного черного чая. На вкус – сладковатая жидкость без характерного запаха.

Принимать такой настой можно внутрь за полчаса до еды в количестве одного стакана. За день выпивают 3-4 стакана. Приготовленный настой можно хранить в холодильнике не более 4 суток. Перед применением состав следует подогреть.

Лечение чагой осуществляется в течение 5-7 месяцев. Затем делается недельный или двухнедельный перерыв и курс приема возобновляется.

Как правильно сделать настой из чаги? Видео:

Отвары с применением гриба для лечения онкологии должны назначаться врачом. Он же приводит допустимый список компонентов и рецепт, который следует употреблять для лечения конкретного заболевания. В пример можно привести рецепт приготовления отвара для лечения рака желудка. Здесь используются:

• 200 г измельченной и предварительно вымоченной чаги;
• по 100 г сосновых почек и плодов шиповника;
• 20 г высушенного и измельченного зверобоя;
• 10 г высушенного и измельченного солодкового корня;
• 5 г высушенной и измельченной горькой полыни.

Все компоненты тщательно перемешивают и замачивают на 2 часа колодезной водой в количестве 3 литров. По истечении времени состав ставят в кастрюле на малый огонь и кипятят 2 часа. Кастрюлю снять с огня, укутать одеялом и убрать на сутки в тепло.

После всех манипуляций отвар процеживают и добавляют в него 200 г алоэ (растение не старше 5 лет, находящееся предварительно три дня без влаги) и полкило меда. Весь состав тщательно перемешивают и оставляют еще на 4 часа.

После отстаивания его можно принимать по схеме:

• 6 дней по одной чайной ложке за два часа до еды три раза за день;
• 1 день по одной столовой ложке за час до еды три раза за день.

Такое лечение следует продлить до 4 месяцев, но только под внимательным присмотром лечащего врача.

Настойка чаги

Сделайте настойку самостоятельно, воспользовавшись грибом и водкой. 600 г алкогольного напитка заливают высушенный и измельченный гриб в количестве 100 г. Все тщательно перемешайте и уберите на три недели в темное место. Периодически встряхивайте состав.

По истечении времени настойку процедите и перелейте в любой темный сосуд. Храните ее в холодильнике. Используйте для растираний или принимая внутрь по чайной ложке до еды трижды в день.

Масляной раствор гриба

Масляной раствор гриба используется для наружного применения. Он позволяет вылечить:

Хвощ полевой: полезные свойства и противопоказания. – здесь больше полезной информации.

• гайморит;
• мышечную боль;
• ломоту суставов;
• укрепить сосуды;
• трофические язвы.

В приготовлении за основу берется чайная ложка настоя чаги и 2,5 столовые ложки любого оливкового масла. Этот состав перемешивают и убирают на сутки в холодное темное место. По истечении времени раствор можно использовать по назначению.

Чай из чаги полезные свойства и противопоказания

Не последнюю роль в лечении и профилактике различных заболеваний играет обычный чай из чаги. Его приготавливают по тому же принципу, что и настой, только выдерживать залитый водой состав следует не более 20 минут.

Вас заинтересует эта статья – Льняное масло: польза и вред, как принимать?

Пьют чай из чаги как обычный. Здесь нет особенных рекомендаций и инструкций. Зато есть масса полезных свойств у такого чая.

Так, чай полезен для:

• профилактики дисбактериоза, что был спровоцирован длительным курсом приема антибиотиков;
• чай может предотвратить, а также вылечить уже имеющиеся грибковые и вирусные поражения кожных покровов, даже ногтей;
• помогает избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе просто избавить от тяжести после плотного ужина;
• чай из гриба чаги ускоряет метаболизм, что способствует нормализации пищеварения и началу процесса снижения веса;
• рекомендован к применению при сахарном диабете, поскольку может стабилизировать уровень сахара в крови;
• чай рекомендуется выпивать при головной боли, признаках мигрени, при повышении артериального или венозного давления.

Чай из чаги можно употреблять с медом или просто добавить в него немного сахара. Здесь все зависит от вкусовых предпочтений, поэтому можно немного поэкспериментировать, но не выходить за рамки дозволенного – не следует примешивать в чай дополнительные травы и прочие натуральные природные компоненты.

Что же касается противопоказаний к употреблению чая из гриба, то здесь следует упомянуть об индивидуальной непереносимости.

К примеру, если вы выпьете кружку этого вкусного напитка и почувствуете недомогание либо увидите у себя проявление аллергической реакции, повторное потребление проводить не стоит. К противопоказаниям можно отнести и те заболевания, которые были описаны выше.

Обратите внимание

Гриб чага, безусловно, полезное природное проявление, но даже у него имеются некоторые отрицательные моменты.

Чрезмерное потребление или несоблюдение пропорций и инструкций по применению может привести к побочным результатам: диарее, тошноте, рвоте, головокружению и головной боли. Поэтому перед его применением следует проконсультироваться со специалистом.

Как заваривать лесной чай из чаги?

Хурма — польза и вред для организма, полезные свойства и противопоказания, калорийность

Хурма: польза и вред, полезные свойства для организма женщины

Хурма давно завоевала любовь и признание у людей многих стран мира – Испании и Италии, России и стран СНГ, а также Болгарии. Отличительной особенностью плода является мясистость ткани и вяжущий вкус. Но помимо этого, фрукт может помочь человеку при определенных проблемах со здоровьем. Вот и поведаем сегодня о хурме, пользе и вреде ее для организма женщины.

Хурма: состав и калорийность

Этот плод считается диетическим, что объясняется его низкой калорийностью – всего 66 в 100 граммах. Из них 15,2 – это углеводы, 0,5 г – белки и 0,38 – жиры.

Ценные для организма вещества в составе:

• токоферол;
• аскорбиновая с никотиновой кислоты;
• ретинол;
• витамины группы В – 1,2,6 и Р;
• бета-каротины.

Микроэлементы представлены кальцием, фосфором, железом, магнием, калием, йодом и натрием. Также в хурме есть и крахмал с пищевыми волокнами и сахаридами.

Полезные свойства для организма женщины

Полезные свойства хурмы для женщин распространяются на облегчение климактерических проявлений, стабилизацию гормонального уровня и снижение количества приливов.

А также:

• снятие болезненности в области живота и поясницы перед и во время менструации;
• контроль количества выделений и поддержание гемоглобиновых показателей в норме;
• стабилизация артериального давления и нормализация работы сердца;
• борьба с бесплодием и другими недугами гинекологической сферы;
• нормализация веса;
• решение косметологических проблем, включая укрепление волос и ногтей.

Хурма также полезна общими свойствами для всех людей тем, что она оказывает положительное действие на глаза, улучшая зрения и снимая напряжение после длительной работы за компьютером или за рулем автомобиля.

1. Кардиологи рекомендуют кушать фрукт каждый день для профилактики развития заболеваний сердца – ишемии, инсульта и инфаркта.
2. Так как в составе плода есть кальций, то его полезно употреблять для здоровья зубов и костей, предотвращая кровоточивость десен и развитие кариеса с другими проблемами полости рта.
3. Для системы пищеварения хурма показана присутствием в ней клетчатки и пищевых волокон. Если вы будете систематически кушать это плод, то избавите свой организм от паразитов и вредных веществ в кишечнике.
4. Для щитовидки хурма тоже полезна, так как в ее составе присутствует йод.
5. Магний с калием поддерживают деятельность мочеполовой сферы, выводя из почек камни с песком, устраняя отечность конечностей.
6. Витамины группы В улучшают настроение и нормализуют работу ЦНС, профилактируя нервные срывы.
7. Аскорбиновая кислота защищает от вирусных инфекций, улучшая иммунитет. При бронхите плод помогает выводить слизь и купировать на ранних стадиях пневмонию.
8. Анемия – довольно частое заболевание кровеносной системы в современном мире. Так вот регулярное употребление фрукта защитит и от его развития.

Хурма – польза и вред для здоровья, калорийность и противопоказания

Оранжевый плод знаком всем. Многие его любят, некоторые не понимают специфический вкус и поэтому совсем не включают фрукт в рацион. Правильное представление о том, какую пользу приносит хурма организму и в чем возможный вред плода, поможет правильно дополнить меню этим продуктом.

Состав и питательная ценность

Хурма – фрукт с уникальным составом витаминов и минералов, низким содержанием жиров и умеренной питательной ценностью (2-3% от дневной нормы). Плоды содержат:

• каротин, пектин, ниацин, дубильные вещества;
• аминокислоты, фруктозу, глюкозу;
• растительные пищевые волокна;
• кислоты (аскорбиновую, яблочную и лимонную);
• минеральные элементы (йод, железо, марганец, магний, калий, медь);
• комплекс витаминов – A, B1, B2, C, E, PP.

Употребление всего 100 граммов продукта пополняет организм человека жизненно  важными витаминами.

В процентах от суточной потребности:

• марганец – 18%;
• витамин А – 33%;
• витамин С – 13%;
• витамин B6 – 5%.

Пищевая ценность 100 грамм фрукта:

• 0,5 г белков,
• 0,4 г жира;
• 15,3 г углеводов.

Калорийность – 62 ккал.

Как выбирать и хранить хурму?

На самом деле хурма – это ягода, исторической родиной которой является Китай. Сейчас растение культивируется в США, Бразилии, Японии, Турции, Азербайджане и других странах. На данный момент известно более 500 видов хурмы, половина из которых несъедобны.

Все многообразие этих ягод принято делить на две группы: вяжущие и невяжущие. Первые отличаются высокой концентрацией танинов и могут иметь неприятный вкус, если употреблять их, не дождавшись полного созревания. Невяжущие сорта, напротив, нежнее и содержат меньше танинов, имеют сладкую и слегка хрустящую мякоть даже в недозрелом состоянии.

На российских прилавках чаще всего можно встретить 2 популярных сорта:

• «Королек» – сладкий плод средней величины слегка приплюснутой формы, мякоть темного цвета без специфической терпкости;
• «Шарон» – вяжущий сорт, который нужно выдержать при комнатной температуре для получения наилучших вкусовых и питательных свойств.

Ягоду можно есть в сыром, приготовленном или сушеном виде. Ее часто добавляют в разнообразные кулинарные блюда – от салатов до выпечки.

Для сохранности витаминно-минерального комплекса свежую хурму нужно хранить при температуре от 0 до -1°С. Плоды необходимо разложить в холодильнике или погребе с хорошей вентиляцией так, чтобы они не соприкасались друг с другом. В замороженном виде хурма хранится до 6 месяцев – разморозку нужно проводить естественным способом при комнатной температуре.

С помощью сушки можно сделать заготовки впрок. Для этого лучше взять «Шарон» в недозрелом состоянии. Разрезать плоды на дольки и довести до состояния сухофруктов в духовке при температуре +45°С или в специальном приспособлении для сушки фруктов.

Общая польза для здоровья

Помимо уникальных вкусовых качеств, плоды имеют обширный список полезных и даже лечебных свойств. В профилактических целях, для общего поддержания здоровья достаточно съедать 1-2 средних плода ежедневно.

Хурма – очень сладкий фрукт, а природные сахара работают как естественный энергетик. Таким образом, фрукт полезен для детей, а также взрослых, ведущих спортивный и активный образ жизни. Комплекс сахара и калия помогает избежать быстрой утомляемости. Те, кто часто испытывает стрессовые ситуации или страдает от постоянной усталости, должны включать хурму в свой ежедневный рацион.

Плоды помогают улучшить метаболизм и поддерживать хороший обмен веществ благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты, пиридоксина и тиамина. Такой комплекс способствует улучшению пищеварения, обеспечивает высокий уровень энергии и мышечного тонуса.

Обратите внимание

Хурма содержат большое количество витамина С – регулярное употребление поможет укрепить иммунитет и предотвратить многие воспалительные заболевания, сезонные простуды и инфекции.

Она относится к продуктам с высоким содержанием антиоксидантов – веществ, которые связывают свободные радикалы, предотвращая повреждения клеток и возникновение хронических заболеваний.

Многие исследования показывают, что антиоксиданты могут эффективно предупреждать развитие рака, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также антиоксиданты способны выводить токсины из организма, особенно из печени, поддерживая здоровое состояние органа.

Хурма – фрукт с высоким содержанием клетчатки. Каждая порция включает 6 грамм волокна, что составляет четверть суточной нормы. Клетчатка не переваривается в ЖКТ, стимулирует работу кишечника и предотвращает запоры.

Хурма как лечебный продукт

Полезные свойства хурмы широко используются в комплексной диете при многих  проблемах со здоровьем.

Калий, который содержится в хурме в высокой концентрации, действует как сосудорасширяющее средство и тем самым увеличивает кровоток по всему организму. Вследствие этого снижается артериальное давление, что предотвращает ряд опасных состояний и сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин  и женщин.

Исследования покали, что хурма эффективно снижает уровень «плохого» холестерина – жироподобного вещества, которое накапливается на стенках сосудов. Со временем отложения затвердевают и образуют бляшки, сужающие артерии. В таком состоянии сердце вынуждено работать больше, что приводит к инфаркту.

Ягоды хурмы являются эффективным мочегонным средством из-за высокого содержание калия и кальция.

Те, кто страдает от проблем с почками, должны потреблять по одному плоду  каждый день, так как это помогает предотвратить задержку воды в организме. Регулярное присутствие хурмы в меню поможет существенно улучшить ситуацию.

Лучше употреблять этот вкусный фрукт, а не мочегонные лекарственные препараты, которые приводят к значительной потере калия.

Хурма богата витамином А – важным элементом для поддержания здоровья глаз. Общие признаки его дефицита – ночное снижение зрения (куриная слепота), синдром сухих глаз, пятна на роговице. Включение в рацион этой ягоды может поможет предотвратить недостаток витамина А и обеспечить эффективную работу глаз. Один сырой плод покроет почти половину суточной потребности организма в ретиноле.

Чем полезна хурма для женщин?

Хурма – кладезь минеральных веществ, которые особенно полезны для женщин разного возраста.

• Магний нормализует менструальный цикл, улучшает общее состояние репродуктивной системы.
• Калий – важный микроэлемент для женщин после 50 лет, он снимает отечность в период менопаузы и снижает риск появления проблем с сердечно-сосудистой системой.
• Железо повышает уровень гемоглобина, дефицит которого часто наблюдается во время беременности.
• Бета-каротин обладает общеукрепляющим эффектом для кожи, препятствует появлению морщин, растяжек, пигментных пятен. Косметические маски, которые можно приготовить ан основе хурмы в домашних условиях, помогают успокоить воспалительные процессы и ликвидировать высыпания.

Диета для похудения на основе хурмы

Люди, которые подбирают диету для избавления от лишнего веса или придерживаются низкокалорийного типа питания для поддержания формы, могут смело включать хурму в свой рацион.  Калорийность плода среднего размера не выше 50-60 ккал. При этом он содержит необходимые витамины и минералы, которые организм не получает из-за исключения или урезания количества высококалорийных продуктов.

Для сбалансированной диеты, направленной на борьбу с избыточным весом, диетологи рекомендуют примерное меню:

• Завтрак (одно блюдо на выбор): омлет, каша или мюсли с йогуртом.
• Перекус: две хурмы.
• Обед: любое отварное, запеченное или приготовленное на пару нежирное мясо или рыба. Гарнир на выбор: гречка, рис или макароны твердых сортов. Салат из любимых свежих овощей.
• Перекус во второй половине дня (одно блюдо на выбор): фруктовый салат с преобладанием хурмы; сырный пирог с мякотью хурмы или молочный коктейль с отрубями и хурмой.
• Ужин (одно блюдо на выбор): морепродукты, тушеные овощи или суп.

Важно полностью исключить из рациона фастфуд, копчености, соленья и выпечку, а также употреблять достаточное количество воды.

В период острых заболеваний пищеварительного тракта нельзя переходить на строгую диету для похудения.

Голодание вообще недопустимо, потому что после его прекращения килограммы не только быстро вернутся, но и прибавятся – так в большинстве случаев организм реагирует на голодный стресс.

Важно

Периодически устраивайте разгрузочные дни на хурме и питьевой воде. Высокое содержание природных сахаров и клетчатки притупляет чувство голода, что позволяет легко перенести ограничения в питании.

Отвар из сушеной хурмы с мякотью  обеспечивает организм необходимым витаминно-минеральным комплексом и уменьшает аппетит.

Можно съедать фрукт на завтрак (это даст заряд бодрости и ощущение сытости на несколько часов) и на ночь, чтобы предотвратить срыв.

Противопоказания и ограничения

Как и любой продукт, хурма не является абсолютно безобидным и однозначно полезным плодом. В основном вред для организма связан с неправильным употреблением и некоторыми побочными действиями.

• Нельзя есть плод на пустой желудок – дубильные вещества, содержащиеся в мякоти, могут вызвать расстройство кишечника.
• Содержание сахара в этом фрукте достаточно высокое. Гликемический индекс хурмы находится в пределах 50, что считается средним значением. Людям с сахарным диабетом следует употреблять ее дозированно, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.
• Многие считают, что полезно есть хурму с кожурой. Это не так – в кожуре особенно высока концентрация дубильных веществ, которые при регулярном употреблении в больших количествах могут привести к образованию камней в желудке.
• Нежелательно есть хурму одновременно с рыбой, крабами или креветками – комбинация животных белков и дубильных веществ также провоцирует образование камней в желудке.
• Низкое артериальное давление является противопоказанием к частому присутствию хурмы в рационе. Как уже было сказано, она снижает артериальное давление. Поэтому людям с низким показателем лучше ограничить количество продукта в своем меню, чтобы не вызвать серьезные проблемы со здоровьем из-за слишком низкого давления.
• Детям до 3 лет не следует пробовать хурму, так как в этом возрасте организм еще не приспособлен к переработке дубильных веществ.
• При хронических заболеваниях ЖКТ и в послеоперационный период нужно полностью исключить плод, чтобы снизить нагрузку на органы пищеварения.

Благотворное воздействие хурмы на здоровье взрослых людей значительно превосходит возможные вредные последствия.

Умеренное включение ягоды в рацион в количестве не более 3-4 штук в сутки, особенно в зимний период, поможет обеспечить организм богатым комплексом минералов, витаминов и полезных веществ.

Лишь при некоторых проблемах со здоровьем или при индивидуальной непереносимости нужно исключить ее из меню.

Польза и вред хурмы для организма, калорийность, состав

Польза и вред хурмы относительны и зависят от того, кто, зачем и в каких количествах употребляет ее в пищу. Как и любой натуральный пищевой продукт, она имеет свои плюсы и свои минусы, и вопрос только в том, чего больше в каждом конкретном случае.

Химический состав хурмы

Соотношение БЖУ в составе хурмы неравномерно – это продукт, содержащий большое количество углеводов. Кроме того, хурма отличается высокой пищевой ценностью (в одном фрукте содержится приблизительно 120 ккал).

В целом на 100 грамм продукта приходится:

• 33 грамма углеводов;
• 0,8 грамма белков;
• 0,4 грамма жиров;
• 64 грамма воды.

Из витаминов в продукте содержится витамин С и разные виды витамина В, а также альфа-каротин (260 мг) и бета-каротин (1200 мг) и провитамин А, а кроме того хурма богата минеральными веществами. Больше всего в этом фрукте следующих макро- и микроэлементов:

• калий – 200 мг;
• кальций – 127 мг;
• медь – 110 мг;
• йод – 60 мг;
• магний – 56 мг;
• фосфор – 26 мг;
• натрий – 15 мг;
• железо – 2,5 мг.

А также в состав фрукта входят клетчатка, пектины, глюкоза и фруктоза.

Пищевая ценность и калорийность хурмы

Калорийность хурмы на 100 грамм зависит от того, свежая ли она или каким-то образом обработана.

Так, в 100 граммах свежего фрукта содержится 65–70 ккал (примерно 270 КДж), в сушеном и вяленом виде калорий значительно больше.

Калорийность сушеной хурмы почти в три с половиной раза выше, чем у свежей, и составляет 270 ккал на 100 грамм, а пищевая ценность вяленого фрукта немного ниже – 230 ккал.

Чем полезна хурма для организма

Польза и вред хурмы для здоровья человека зависит как от количества употребляемого в пищу продукта, так и от его качества, а также от общего состояния здоровья человека. Тем не менее полезных свойств у нее все же существенно больше, благодаря большому содержанию ценных химических элементов.

Благодаря содержащимся в ней витаминам, хурма полезна в качестве профилактики авитаминоза, а также в качестве средства для поддержания иммунитета. С ее помощью возможно улучшить (или поддержать на прежнем уровне) зрение.

Из-за большого количества антиоксидантов употребление хурмы в пищу благотворно влияет на общее самочувствие организма, улучшает состояние волос, ногтей, кожи. Кальций, в свою очередь, укрепляет зубы и кости.

Содержащийся во фруктах калий укрепляет и расширяет сосуды, а значит, способствует нормализации артериального давления. Полезен фрукт и гипотоникам.

Благодаря антистрессовому эффекту можно употреблять хурму на ночь, разумеется, в том случае, если у вас нет лишнего веса.

Есть польза и от косточек хурмы – из них можно приготовить напиток, напоминающий кофе (так делают в Японии). Для этого косточки обжаривают и измельчают. Этот напиток можно использовать в качестве средства, улучшающего потенцию.

Кроме того, антиоксиданты и витамины С и В могут быть применены в качестве профилактики рака.

Польза хурмы для организма мужчины

Кроме общего оздоровления организма, для мужчин особенно полезны витамин А и витамин С. Витамин А влияет на половую систему и способствует улучшению репродуктивной функции. Витамин С укрепляет организм, повышает иммунитет, что полезно работникам не только физического, но и умственного труда.

Кроме того, хурма благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, что очень актуально для мужчин в возрасте.

Польза хурмы для здоровья женщины

Для женского организма особенно полезны антивозрастные и восстанавливающие свойства фрукта. Антиоксиданты замедляют старение и улучшают самочувствие.

Влияет фрукт и на состояние половой системы, улучшая репродуктивную функцию и облегчая состояние во время первой фазы менструального цикла.

Хорошо влияет она и на нервную систему, и на щитовидную железу (благодаря высокому содержанию йода), что часто бывает важно для женщин.

Хурма – состав, полезные свойства и противопоказания

© la_vanda — stock.adobe.com

Хурма – очень полезный и вкусный фрукт, который может похвастаться высоким содержанием микроэлементов и витаминов в составе, при этом он обладает низкой калорийностью. Фрукт даже можно есть в процессе сбрасывания лишних килограммов.

Он отлично подходит для диетического питания и просто необходим спортсменам в зимний период, когда фруктов и ягод не так много в рационе, для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Хурма чудесно утоляет чувство голода, а также может использоваться в косметических целях, за что ее особенно любят женщины.

Состав витаминов, микроэлементов и калорийность

Хурма обладает богатым составом витаминов и микроэлементов, что делает ее очень полезным фруктом для организма. Что касается калорийности, то на 100 граммов приходится 70,4 ккал, что является весьма низким показателем, учитывая наличие большого количества сахара в плоде.

Пищевая ценность продукта (БЖУ) на 100 граммов следующая:

• жиры – 0,2 г;
• углеводы – 18,5 г;
• белки – 0,7 г;
• холестерин – 0;

Химический состав хурмы, витамины и микроэлементы на 100 граммов:

• вода – 80,42;
• зола – 0,34;
• клетчатка – 4,1;
• сахароза – 1,53;
• глюкоза – 5,43;
• фруктоза – 5,58;
• железо – 0,15 мг;
• витамины С 7,5 мг
• витамины А 20,9 мг;
• натрий – 1,2 мг;
• кальций – 8 мг;
• фосфор – 17 мг.

Состав хурмы плюсы:

• низкий показатель жиров;
• отсутствие холестерина;
• низкое содержание натрия;
• высокий показатель витамина А;
• хороший показатель витамина С;
• достаточное содержание клетчатки.

При всем этом хурма имеет один недостаток – высокий показатель сахара.

В среднем один плод весит 250-300 граммов, а следовательно, калорийность фрукта варьируется от 176 ккал до 211,2 ккал. Однако существуют более мелкие сорта хурмы, такие как «королек». Данная разновидность фрукта более маленькая в размере, она не обладает вяжущим свойством, но отличается ярко выраженным вкусом (калорийность на 100 граммов – 52 ккал).

© happyyuu — stock.adobe.com

Полезные свойства хурмы

Полезных свойств у хурмы очень много, ведь в ее составе содержится множество витаминов и минералов.

Кроме пользы для здоровья организма в целом, фрукт обладает большим косметическим потенциалом благодаря содержанию антиоксидантов, которые являются прекрасными помощниками в борьбе со старением.

Примечательным является то, что хурма полезна не только свежей, но и в любом виде, например, сушеной (другое название вяленой) или замороженной. Рассмотрим три состояния продукта по отдельности.

Свежий фрукт для здоровья

Для здоровья полезнее всего именно свежая хурма, что вполне очевидно, так как ее состав витаминов и прочих компонентов не растрачивается во время обработки. Причем пользу приносит не только мякоть хурмы, но и ее кожура. К самым распространённым полезным качествам фрукта можно отнести:

1. Воздействует на организм в качестве катализатора для вывода токсинов, солей и шлаков.
2. Улучшает работу пищеварительного тракта и увеличивает работоспособность.
3. Утоляет голод, поэтому часто используется в различных диетах.
4. Выступает в качестве косметического компонента, пригодного для ухода за кожей лица женщин и мужчин.
5. Снижает вероятность развития рака легких.
6. Свежевыжатый сок помогает снять воспаление горла и лечит от кашля.
7. Помогает сохранить зрение с помощью витамина А.
8. Выступает мочегонным средством, а значит, является препятствием для образования камней в почках.
9. Если выдавить сок из спелого фрукта, то его можно использовать в качестве профилактики от простуды.
10. Благодаря входящему в состав железу хурму можно использовать для лечения анемии.
11. Является прекрасной альтернативой успокоительного, помогая нормализировать работу нервной системы.
12. Регулярное употребление фрукта поможет укрепить иммунитет.
13. Помогает в лечение кишечных расстройств.
14. Хурма положительно влияет на работу сердечно-сосудистой мышцы, укрепляет ее и делает сильнее.

Получить все эти полезные свойства возможно только при регулярном употреблении спелого фрукта. Для людей, занимающихся спортом, этот плод зимой является незаменимой находкой.

Чаще всего считается, что укреплять сердечную мышцу нужно больше мужчинам, занимающимся бодибилдингом, но это заблуждение.

Нагрузка на сердце идет во время любой кардиотренировки, будь то кроссфит или прыжки со скалкой, поэтому, даже если вы занимаете бегом, в зимний период вам просто необходимо включить хурму в рацион.

Сушеная или вяленая ягода

Польза сушеной или вяленой хурмы для организма достаточно велика. Этот факт нашел подтверждение в китайской медицине. К основным полезным особенностям воздействия хурмы на организм можно отнести:

1. Улучшение работы кишечника.
2. Выведение из организма продуктов окисления спирта, что минимизирует вредное воздействие алкоголя.
3. Снижение кровяного давления и нормализацию циркуляции крови (благодаря высокому содержанию в сушеной хурме калия).
4. Помощь при лечении кашля.
5. Препятствование старению (в виде косметического средства).
6. Укрепление иммунной системы.
7. Положительное влияние на зрение, так как хурма делает глаза более устойчивыми к свету.

Отдельным преимуществом можно считать свойство вяленой хурмы долго храниться (более 3 месяцев), кроме этого, засушить хурму можно собственноручно в домашних условиях.

Замороженная хурма

Замороженная хурма является менее полезной для организма человека, чем свежая. Это связано с тем, что во время заморозки множество полезных элементов разрушается. Но, несмотря на это, основные минералы, такие как магний и кальций, а также витамины А и С остаются в достаточном для организма количестве даже после длительной заморозки.

Положительным моментом будет то, что хурма потеряет вязкость, которую не все любят, и станет более лакомой для употребления ее детьми. Также замороженную хурму можно использовать в косметических целях для очищения кожи лица.

© Battista Asaro — stock.adobe.com

Хурма для похудения и спорта

Хурма является замечательным фруктом, пригодным для похудения, а также очень полезным для потребления в пищу при занятиях спортом.

Во время спортивных тренировок хурма помогает укрепить сердечную мышцу, благодаря чему спортсмены становятся более выносливыми и сильными.

Кроме этого, хурма является прекрасным жиросжигателем, что отлично подойдет для мужчин и женщин, занимающихся силовыми тренировками, которые хотят подсушить подкожный жир для получения красивого рельефа.

Совет

Во время соблюдения диеты хурму не просто можно, а полезно и нужно употреблять. Конечно же, есть плод нужно в умеренном количестве, в противном случае вместо желаемого эффекта вы получите лишние сантиметры на бедрах или талии.

Для диетического питания лучше всего подходит полностью зрелый фрукт, не залежавшийся на складах или прилавках. Весной лучше воздержаться от покупки хурмы, так как сезон созревания начинается в середине осени и заканчивается в середине зимы.

Существует множество разновидностей диет, где можно питаться исключительно данным фруктом, иногда с разрешением добавлять другие продукты, но с такими особенностями:

• во время диеты на хурме нельзя сочетать плоды с молочными продуктами, иначе это приведет к расстройству желудка;
• необходимо отказаться от продуктов, содержащих быстрые углеводы, иначе диета не поможет, и из-за переизбытка сладкого вы поправитесь;
• выход из диеты может быть стрессовым из-за пристрастия организма к сладкому, которое появится в процессе, поэтому следует продолжать употреблять хурму в первые дни, сперва половину, а потом четверть, а затем можно заменить фрукт медом или сухофруктами в малом количестве.

Также рекомендуется во время диеты использовать хурму вида «королек», она хороша маленьким размером и более низкой калорийностью. Испанскую хурму лучше не брать из-за слишком крупного размера плода. Кроме этого, есть хурму на ночь вместо ужина нежелательно из-за высокого содержания сахара в составе фрукта.

Вред и противопоказания к употреблению

Несмотря на все полезные свойства хурмы для некоторых людей она все же может быть вредна. Противопоказано употребление фрукта в таких случаях:

• нельзя есть хурму людям, имеющим аллергическую реакцию на ягоду;
• не рекомендуется к употреблению людям с нарушенной работой поджелудочной железы;
• необходимо полностью отказаться от фрукта при остром сахарном диабете;
• детям, не достигшим 3-летнего возраста, хурма не рекомендуется к употреблению;
• не стоит есть много хурмы в послеоперационный период;
• нежелательно злоупотреблять фруктом при гастрите или плохой работе ЖКТ;
• после диеты на хурме могут возникнуть осложнения у людей, у которых нарушена работа почек;
• воздержаться от сладкого плода необходимо людям, страдающим ожирением.

Мужчинам и женщинам – спортсменам нежелательно есть более 1-2 плодов в сутки, чтобы не перегружать сердце.

Сушеная (вяленая) хурма вредна для людей, страдающих анемией, а также есть ее не рекомендуется на голодный желудок или запивая молочными продуктами. У кожуры или замороженной хурмы нет индивидуальных противопоказаний, кроме вышеуказанных. Разве что испорченную или поврежденную кожуру есть не стоит.

Чрезмерное употребление хурмы может пагубно отразиться на здоровье человека, связано это с возможностью перегрузить организм витамином А. Подобная передозировка может вылиться в тошноту, рвоту, судороги, изменение цвета лица (на более желтый) и кратковременное нарушение зрения.

Подводя итог, можно смело заявить, что хурма является очень полезным продуктом для здоровья человека, особенно в зимний период, когда организму не хватает витаминов. Есть фрукт можно в любом виде, главное – в умеренном количестве.

А также хурма отлично подходит спортсменам, которые предпочитают кардионагрузки статичным.

Кроме этого, с помощью фрукта можно не только похудеть, но и привести кожу лица в порядок, а именно очистить поры и предотвратить преждевременное старение.

Хурма: состав, калорийность польза и вред для организма мужчин и женщин, применение

С наступлением осени на прилавках магазинов появляется большое количество самых разнообразных плодов.

Именно на это время года приходится сбор урожая хурмы, которая относится к числу самых полезных фруктов, содержащих множество витаминов, помогающих укрепить иммунитет.

Но прежде чем отправиться на рынок за ней, не помешает познакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями хурмы, чтобы во время употребления не нанести вреда здоровью.

Витаминно-минеральный состав

Хотя хурма является довольно сытным продуктом и содержит много сахара, ее калорийность довольно невысокая и составляет 55−70 ккал на 100 г.

В этом фрукте представлены не только витамины A, B, C, PP, но и ряд не менее полезных минералов:

• натрий;
• железо;
• кальций;
• магний;
• фосфор.

Из-за присутствия в составе этих веществ хурму рекомендуют употреблять при расстройствах желудка, нарушенном обмене веществ и зашлакованности организма. Ещё эта ягода богата йодом, что делает ее отличным средством профилактики заболеваний щитовидной железы.

Мало кто знает, что сегодня существует более 700 видов этой ягоды — яблочная, инжирная и др., и многие из них имеют отличную от фрукта, который покупатели привыкли видеть на прилавках, окраску.

Так, в африканской саванне можно встретить растения, на которых каждую осень созревают плоды пурпурного цвета, достигающие в диаметре 3 см. Еще более удивительно, что внутри эти ягоды могут быть коричневыми.

У такой разновидности хурмы и название довольно необычное — королек.

Польза фрукта

При регулярном употреблении спелых плодов можно излечивать многие заболевания, а также предотвращать некоторые из них. Этот фрукт способен принести пользу не только для мужчин, но и для женщин.

Если обратиться к этимологии названия фрукта, то слово «хурма» можно перевести как «финиковая слива». Есть определенные виды хурмы со съедобными плодами, которые имеют и другое необычное название — «дикий финик».

Для женского здоровья

Представительницам слабого пола врачи рекомендуют чаще включать в свой рацион эту ягоду из-за ее способности предотвращать различные заболевания и положительным образом влиять на самочувствие.

Наибольшую пользу она приносит:

• Для почек, поскольку способна очищать организм от избытка солей.
• В качестве общеукрепляющего средства, поскольку обладает тонизирующим эффектом.
• Для зрения. Этот фрукт отличается высоким содержанием витамина А.
• В качестве эффективного средства профилактики сердечных заболеваний.
• Как способ сохранения молодости кожи.
• В качестве средства предотвращения диареи, что обусловлено наличием у этой ягоды вяжущего эффекта.

Многие женщины также обратили внимание и на косметологические свойства хурмы. Они научились использовать их для продления молодости своей кожи. Еще этот фрукт полезен тем, что при очень низкой калорийности может утолить даже самый сильный голод.

Для мужского организма

Польза хурмы для представителей сильного пола связана в первую очередь с тем, что регулярное употребление этого фрукта способствует повышению работоспособности. Содержащиеся в ягоде витамины и полезные вещества делают мужской организм менее подверженным стрессам. Такой эффект достигается за счёт укрепления нервной системы.

  Роджерсия: посадка в открытый грунт, правила ухода

Им полезно употреблять ее после отравления алкоголем, поскольку она способна быстро ослабить симптомы интоксикации. Но наибольшую ценность для мужчин эта ягода представляет из-за способности предупреждать развитие такого серьезного заболевания, как простатит. В остальном же этот фрукт оказывает такое же полезное воздействие на организм, что и у женщин.

Хурма при беременности

Наверняка каждой будущей мамочке будет интересно узнать не только чем полезна хурма для женщин, но и безопасно ли лакомиться этим фруктом во время беременности. Беспокоиться на этот счет не стоит, ведь и в этом случае хурма принесет только пользу женскому организму.

Известно, что в период вынашивания плода женщинам приходится сталкиваться с расстройствами и депрессивными состояниями. Но при регулярном употреблении хурмы возникновение подобных ситуаций будет сведено к минимуму.

Кроме того, эта ягода поможет поддерживать в организме микроэлементы, необходимые для нормального развития организма будущей мамы и малыша, а также своевременно выводить из него избыток жидкости и вредных веществ.

Хурма является важным источником таких необходимых каждой беременной микроэлементов, как железо и кальций. Без них невозможно нормальное формирование костной системы ребенка.

Обратите внимание

Не стоит отказываться от употребления этого фрукта и во время грудного вскармливания, но на этом этапе часто есть его не стоит. Необходимо постоянно наблюдать за реакцией малыша на этот фрукт.

Если вдруг у него ухудшится самочувствие, то следует прекратить употребление этого фрукта и проконсультироваться с врачом.

Хурму можно начинать давать детям уже по достижении ими трехлетнего возраста. Но специалисты не рекомендуют так делать, поскольку в этом возрасте еще возможно появление различных аллергических реакций на эту ягоду. Безопаснее всего включать в рацион эту ягоду не раньше, чем ребёнку исполнится 10 лет.

Сферы применения

Хурма относится к числу самых ценных продуктов не только из-за повышенного содержания витаминов и минералов, но и наличия других свойств, которые позволили ей получить широкое применение в кулинарии, диетологии, косметологии и народной медицине.

В кулинарии и диетологии. Вот уже на протяжении многих лет хурма в представлении многих людей ассоциируется с продуктом, который можно употреблять в пищу как самостоятельное блюдо. Но нередко его используют в качестве составного компонента для приготовления других кушаний. Мякоть ягоды можно использовать для приготовления закусок, алкогольных напитков, мармелада и желе.

  Посадка и уход за декоративным девичьим виноградом

Нередко кулинары отваживаются на смелые эксперименты, чтобы получить новые вкусы, которые смогут подчеркнуть сладость ягоды. Например, перед подачей ломтики ягоды можно сбрызнуть лимонным соком, завернуть в куриное филе, приготовленное на гриле, преподнести с листьями салата.

Поскольку хурма содержит очень мало калорий и может быстро утолить даже самый сильный голод, ее часто используют в диетологии и включают в свой рацион вегетарианцы. Этому в немалой степени способствует присутствие в мякоти хурмы такого важного элемента, как пектин, который помогает контролировать аппетит. Он же позволяет предупреждать разнообразные расстройства желудка.

В косметологических целях

Женщинам, которые недовольны внешним видом и тонусом кожи, следует обратить внимание на хурму. Ведь многие из тех, кто знает, чем полезна хурма для организма, не догадываются, что из неё можно делать очень действенные маски для лица.

Среди известных рецептов есть немало таких, которые можно использовать для борьбы с пористой кожей и угревой сыпью. Применять их можно даже во время беременности.

Чтобы приготовить такую маску, нужно взять мякоть одной ягоды и добавить к ней желток куриного яйца. Полученный состав наносят на проблемные участки, а через 20 минут смывают под прохладной водой. Наилучшего эффекта можно добиться, если такие процедуры проводить не реже трех раз в неделю.

Чтобы замедлить преждевременное старение, можно приготовить антивозрастную маску. Для неё тоже потребуется мякоть фрукта, которую смешивают с желтком куриного яйца и небольшим количеством лимонного сока.

Еще эту ягоду можно использовать для устранения «апельсиновой корочки». Вначале ягоду нужно хорошенько измельчить до пюреобразного состояния, затем добавить свежий кофе крупного помола и нанести полученный состав на кожу, совершая мягкие массирующие действия.

В народной медицине

Поклонники нетрадиционной медицины давно знают о пользе и противопоказаниях хурмы и активно используют ее свойства для лечения разных патологий. Особо среди них стоит выделить мочегонные свойства фрукта, благодаря которым можно эффективно очищать организм от вредных солей. Если каждый день съедать по 100 г хурмы, то это поможет свести к минимуму риск развития артериальных болезней.

Хурма — это эффективное средство, которым можно лечить простудные заболевания. Чтобы минимизировать риск возникновения простуды, достаточно при первых признаках начинающейся болезни полоскать рот смесью, приготовленной из сока 1 ягоды и 3,5 столовых ложек тёплой воды.

Важно

Помочь хурма может и при гипертонии. Для приготовления целебного средства необходимо взять мякоть одного плода и развести в одном стакане молока. Этот состав необходимо принимать не реже трех раз в неделю.

  Дурман обыкновенный: применение в народной медицине

На основе мякоти фрукта можно приготовить средство для лечения геморроя. Для него потребуется 12 г сушеной хурмы, которую нужно залить стаканом воды и настоять в тёплой воде в течение 10 минут. После этого средство можно использовать по назначению.

Советы по выбору

Чтобы хурма принесла удовольствие при употреблении и пользу организму, необходимо знать о нюансах ее выбора. Ведь не всегда первый попавшийся на глаза плод окажется качественным. Среди них могут присутствовать и неспелые ягоды, есть которые будет очень неприятно из-за их терпкого вкуса.

Поэтому первое, о чём необходимо помнить при покупке — выбирать следует только зрелые плоды. Определить спелость ягоды можно по таким характерным признакам, как коричневый цвет листьев, мягкость плода, ярко-оранжевая краска.

Противопоказания и вред

Хотя польза этого фрукта для здоровья не вызывает сомнений, о пользе и вреде, противопоказаниях хурмы все равно нужно узнать перед ее употреблением.

Этот фрукт не рекомендуется использовать при наличии следующих состояний:

• сахарный диабет и ожирение. Поскольку ягода содержит очень много легкоусвояемых сахаров, людям с такими проблемами она принесет только вред;
• склонность к запорам. Если слишком часто питаться хурмой, то со временем у людей с такой патологией могут образоваться твёрдые камни и на их фоне может возникнуть непроходимость кишечника;
• заболевания поджелудочной железы.

Чтобы хурма принесла пользу организму, необходимо, как и в случае с любым другим фруктом, соблюдать меру. И не стоит гнаться за быстрым эффектом, ведь это может закончиться тем, что хурма не только не окажет желаемого воздействия, но и принесет вред здоровью.

Многие обычно покупают хурму только из-за ее приятного сладкого вкуса. Но не все знают о том, что в ней содержится очень много витаминов и полезных веществ, которые можно использовать для лечения различных заболеваний и их профилактики. Поэтому нередко даже врачи рекомендуют больным почаще включать хурму в рацион.

Хурма: польза и вред для организма человека

Фрукты и ягоды

27.06.2018

832

557

8 мин.

Хурма относится к диетическим продуктам. Форма плода круглая, некоторые сорта имеют вид сердца. Размер хурмы также зависит от сорта и в некоторых случаях достигает 10 см в диаметре. Вес плода колеблется от 40 до 900 г. Средняя хурма весит 200-400 г. Кожура плотная, цвет может быть разных оттенков оранжевого, толщина зависит от сорта.

Энергетическая ценность, то есть соотношение БЖУ (белки, жиры, углеводы), составляет 0,6/0,5/15,0. Калорийность на 100 г хурмы – около 65 ккал, в 1 плоде среднего размера содержится около 250 ккал.

Состав продукта несколько различается в зависимости от сорта и обычно включает минеральные вещества, витамины, микро- и макроэлементы. Таблица пищевой ценности и примерного количества полезных веществ:

Компоненты	Приблизительное количество на 100 г
Микроэлементы	Железо – 2-2,5 мг; марганец – 0,35 мг цинк – 0,11 мг
Витамины	Ретинол – около 190 мкг; токоферол 0,4-0,5 мг; рибофлавин 0,04 мг; тиамин 0,03 мг; каротин 1,3 мг; аскорбиновая кислота – не менее 15 мг
Макроэлементы	Фосфор – не менее 40 мг; кальций – 120-125 мг; магний – 50 мг; калий – 180-200 мг; натрий – 10-14 мг
Клетчатка	Не менее 1,5 г
Пектин	0,47-1,04 г
Сахар	От 25% до 35% от общей массы продукта
Органические кислоты	Не менее 0,1 г
Жирные ненасыщенные кислоты	От 0,1 до 0,2 г
Жирные насыщенные кислоты	Около 100 мкг

Существует около 170 разновидностей хурмы.

Наиболее популярными считаются “королек”, “бычье сердце”, хурма “яблочная”, или “шарон”, “медовая”, “шоколадная”, “ромашка”. Каждый из сортов употребляется не только в сыром виде. Из плодов готовят варенье, их сушат, делают вяленую, мороженую, консервированную хурму, поучают сок.

Наиболее распространенный сорт на территории России отличается сладостью и большим количеством зерен в мякоти. Чем больше семян, тем слаще продукт. Весит хурма среднего размера 200 г. Форма плода округлая, кожура тонкая. Мелкие плоды почти не вяжут во рту, чего нельзя сказать о более крупных.

Отличительной чертой данного сорта становится сохранение вкусовых качеств даже после длительного хранения в прохладном затемненном месте.

Хурма отличается внешним видом, который напоминает крупный помидор. Кожура тонкая, а мякоть очень нежная, что значительно осложняет транспортировку. В отличие от других сортов, вкус “бычьего сердца” гораздо мягче, а плод не такой сладкий, мякоть не темнеет.

Достоинством разновидности для потребителя станет отсутствие косточек. Но это минус для тех, кто самостоятельно занимается выращиванием хурмы.

Сорт относится к корольковым и нередко весит около 250 г. Кожура округлого плода тонкая, мякоть разного цвета – от желтого, до темно-коричневого. Именно по этой причине сорт получил свое название.

Хурма имеет внутри несколько семян продолговатой формы. Вкус мягкий с легкой вязкостью. Сорт устойчив к низким температурам и длительное время сохраняет вкусовые качества.

Совет

Сорт поучил свое название из-за схожести формы с мандарином и сладкого, даже приторного, вкуса мякоти. Плоды довольно крупные, мясистые, кожура толще, чем у других сортов.

В “медовой” хурме большее количество сахара, чем в “корольке” или “бычьем сердце”. Косточек плоды не имеют. После созревания мякоть приобретает желеобразный вид, что значительно осложняет транспортировку.

Это наиболее ранний среди всех сортов. Он имеет небольшие размеры. Мякоть после созревания становится темной, но не превращается в желе. Цвет кожуры бывает желтым, оранжевым или темно-оранжевым.

Вкус плодов очень сладкий, даже приторный, напоминает свежий или сушеный инжир. В этом сорте повышенное количество сахара, что делает его более калорийным, чем другие.

Сорт пользуется популярностью, поскольку не вяжет и даже в спелом виде сохраняет твердость, что облегчает транспортировку и хранение плодов. Он был получен путем скрещивания хурмы с яблоком, поэтому и получил такое название.

Хурма “Шарон”

Размеры яблочной хурмы небольшие, кожура ярко-желтого или оранжевого цвета. Мякоть при созревании не темнеет. Плод не имеет косточек и хорошо переносит длительное хранение.

Большую пользу для организма приносит регулярное употребление хурмы в свежем виде в умеренных количествах. Ягода оказывает следующее влияние:

• нормализует обменные процессы, поэтому используется для похудения и удержания стабильного веса;
• чистит кишечник и нормализует его работу за счет содержания клетчатки и пектинов;
• укрепляет стенки сосудов;
• предотвращает формирование и отложение на стенках сосудов холестериновых бляшек за счет отсутствия “вредного” холестерина;
• восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ в организме;
• предупреждает переедание, контролируя аппетит человека;
• нормализует показатели артериального давления;
• укрепляет сердечную мышцу;
• улучшает процессы кроветворения и является эффективным средством профилактики анемии;
• предотвращает образование конкрементов в желчном пузыре и почках;
• улучшает зрительную функцию;
• стимулирует быструю регенерацию тканей.

Для мужчин хурма полезна, так как предупреждает развитие патологий мочеполовой системы и улучшает половую функцию. Ягода увеличивает выносливость и работоспособность.

Для женщин полезные свойства хурмы связаны с тем, что она нормализует гормональный баланс, ослабляет симптомы климакса. В период беременности укрепляет организм, насыщает витаминами, способствует правильному развитию и росту плода, снижает проявления токсикоза при умеренном употреблении. Полезен плод и для укрепления волос, ногтей, для улучшения состояния кожных покровов.

Для детей употребление хурмы способствует укреплению иммунитета, предотвращает частые простудные и вирусные заболевания, насыщает организм витаминами и минеральными веществами, прибавляет энергии и улучшает работу головного мозга.

Для людей пожилого возраста хурма в умеренных количествах полезна, поскольку нормализует кровообращение, стабилизирует показатели артериального давления и деятельность центральной нервной системы, улучшает пищеварение. При этом плод не повышает уровень глюкозы в крови.

Хурма противопоказана в следующих случаях:

• при острых воспалительных патологиях кишечника со склонностью больного к запорам или диарее;
• в детском возрасте до 3 лет;
• в период восстановления после оперативного вмешательства на органах желудочно-кишечного тракта;
• в случае индивидуальной непереносимости.

Хурма может нанести вред организму при неправильном употреблении или превышении допустимой суточной нормы.

Пациентам с сахарным диабетом не рекомендуется употреблять более 1 плода в день, чтобы не спровоцировать резкий подъем уровня глюкозы. Несмотря на то что фруктозы в составе больше, чем глюкозы, при избыточном употреблении повышение показателя неизбежно.

Хурма может давать закрепляющий эффект, поскольку содержит дубильные вещества. Это случается при употреблении плодов в большом количестве. Слабит фрукт, если кушать не более 3 маленьких плодов в сутки. В этом случае содержание клетчатки и пектинов помогает очистить кишечник и нормализовать его работу.

Любой из сортов рекомендуется кушать в свежем виде, чтобы получить максимум пользы для здоровья. Если нет такой возможности, разрешается сушить тонко нарезанные ломтики и хранить их в темном, сухом месте. Сушеная хурма содержит большое количество калорий – около 270 ккал в 100 граммах. Это делает продукт запрещенным для людей с тяжелой степенью ожирения.

Обратите внимание

Приготовить вяленую хурму в домашних условиях сложно. Но можно попробовать нарезать ее толстыми кусками и отправить в духовку, разогретую до температуры +50-60 градусов. Достаточно 1 часа для подсушивания плодов.

Разрешается морозить и консервировать хурму в целом виде. Замороженные плоды сохраняют пользу свежего продукта. Горячий способ консервирования уничтожает содержащиеся в них витамины и микроэлементы.

Особой ценностью обладает варенье, поскольку оно отличается сладостью и не требует добавления большого количества сахара. Готовить его рекомендуется из “медовой” хурмы, “королька” или “ромашки”. Из-за высокой калорийности – 305 ккал на 100 г – его не рекомендуется употреблять при избыточном весе.

Сок из плодов довольно приторный, и выпить большой объем не получится. Употреблять его рекомендуется в умеренных количествах, используя соломинку, так как высокое содержание сахара может спровоцировать развитие кариеса.

Если хочется употреблять хурму постоянно, значит организм сигнализирует о недостатке витаминов и минеральных веществ, особенно кальция и магния, которые в большом количестве присутствуют в плодах. Достаточно включить в питание 1-2 штуки в сутки для восполнения дефицита.

Чтобы избавиться от вяжущего вкуса плодов, следует их заморозить на 1-2 часа. Можно замочить хурму в воде на 10 часов или в нескольких местах проколоть кожуру иглой, смоченной в спирте или водке. Такие способы помогают улучшить вкус. Сушеная хурма также не вяжет.

Нельзя есть ягоду на завтрак или в другое время натощак, поскольку риск запора повышается в несколько раз. Рекомендуется употреблять ее днем или вечером. Для людей с ожирением противопоказано кушать плоды на ночь.

Тем, кто придерживается диеты, можно устроить разгрузочный день на хурме. Употреблять следует только свежие плоды в количестве 1 кг в сутки. Также рекомендуется выпить литр кефира невысокой жирности. С него следует начать день, чтобы не есть хурму натощак.

Важно

Каждые 2 часа следует употреблять порцию плодов или кефира. Такой разгрузочный день разрешается устраивать не чаще 1 раза в неделю.

Больным сахарным диабетом категорически противопоказан данный способ снижения веса. Людям со склонностью к образованию камней в почках и желчном пузыре рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

Холтеровское мониторирование: все, что вы хотели знать о процедуре

Холтеровское мониторирование

Научный редактор: Строкина О.А., терапевт, врач функциональной диагностики. Практический стаж с 2015 года.
Ноябрь, 2018.

Синонимы: динамическая электрокардиография, суточное мониторирование ЭКГ, мониторирование по Холтеру.

Суточное ЭКГ-мониторирование по Холтеру – инструментальное диагностическое исследование, которое представляет собой регистрацию ЭКГ (электрокардиограммы) в течение 24, 48, 72 и более часов.

В некоторых случаях пациенту одновременно с наложением электродов надевают еще и манжету на плечо для одновременной суточной регистрации артериального давления. В таком случае это бифункциональное регистрированние ЭКГ и артериального давления.

Обратите внимание

Суточный мониторинг фиксирует изменения в работе сердца и отслеживает динамику артериального давления (АД) и пульса в привычных для обследуемого условиях. С помощью этого метода диагностируются скрытые сердечно-сосудистые заболевания: безболевая форма ишемии, нарушения ритма, латентная (вялотекущая) стенокардия и др.

Этот диагностический метод назван именем своего создателя Нормана Дж. Холтера, который в 1961 году предложил записывать ЭКГ непрерывно (в течение суток) с помощью портативного устройства – регистратора (рекордера). Полученные результаты позволяют выявить причинно-следственные связи между изменениями на кардиограмме и поведенческой активностью человека за время мониторинга.

Показания к ЭКГ по Холтеру

ЭКГ по Холтеру обычно проводится в течение 24 часов, если приступы наблюдаются довольно часто (практически каждый день). Если же за сутки не произошло ухудшения и прибору не удалось зафиксировать никаких изменений, то длительность мониторирования может быть увеличена до 2-3, а иногда и до 10 суток.

Процедура может быть назначена в следующих случаях:

• нарушения сердечного ритма;
• синдром удлиненного интервала QT;
• синдром укороченного интервала QT;
• синдром Бругада
• чувство «замирания» сердца, перебои в его работе, в том числе и в ночное время;
• боли за грудиной, связанные с физическим или эмоциональным перенапряжением (без изменений на ЭКГ покоя);
• беспричинные головокружения и обмороки;
• скачки артериального давления;
• инфаркт миокарда;
• гипертрофическая кардиомиопатия (утолщение стенки левого желудочка);
• диагностика вегетативных нарушений, не связанных с физической или психической нагрузкой (перепады давления, различные аритмии, загрудинные боли и т. д.);
• метеозависимость;
• подозрение на стенокардию;
• оценка эффективности проводимых лечебных мероприятий;
• анализ работы электрокардиостимулятора;
• диагностика нарушений ритма у спортсменов – это особая профессиональная группа с высокими нагрузками на сердечно-сосудистую систему и высоким риском осложнений, самым грозным из которых является внезапная сердечная смерть.

Противопоказания

Противопоказаний к холтеровскому мониторированию нет, кроме острых воспалительных поражений кожи в области грудной клетки. Мониторинг может проводиться людям в любом возрасте и с любыми сопутствующими заболеваниями. Во время ношения регистратора риск поражения электрическим током полностью отсутствует.

Подготовка

Специальной подготовки пациента к данной процедуре не требуется. Только мужчинам необходимо сбрить растущие на груди волосы для надежного закрепления электродов на коже.

Кожа обрабатывается обезжиривающим средством (спиртом) и легким скрабом (для лучшего контакта датчика с кожей). Одноразовые электроды крепятся на специальный гель в области грудной клетки и дополнительно фиксируются лейкопластырем. На плече или на поясе больного размещается футляр для постоянного ношения регистратора.

Методика проведения холтеровского мониторирования

Выделяют два вида холтеровского мониторирования:

1. Фрагментарный – для регистрации ЭКГ во время аритмии – обычно назначается больным в амбулаторных условиях, у которых эти приступы случаются редко. Чаще всего используют так называемый “событийный” регистратор. Почувствовав ухудшение состояния, пациент нажимает на кнопку пуска на рекордере, и запись ЭКГ начинается. Также фрагментарный способ может применяться и в постоянном режиме.
2. Регистраторы с постоянной записью – самый практикуемый вид мониторинга по Холтеру. Длительность его составляет от 1 до 3 суток. За это время происходит регистрация около 100 тысяч сердечных циклов. Некоторые регистраторы имеют возможность анализировать желудочковый комплекс (QRST) и при наличии специфических отклонений осуществлять обратную связь с человеком. Кроме того эти же мониторы способны отправлять данные кардиограммы в диагностический центр, где их расшифровывает специалист.

Кроме перечисленных мониторов (они самые распространенные) существуют также и имплантируемые регистраторы, которые ведут запись ЭКГ в течение нескольких месяцев.

Обычно используют 7 электродов для регистрации кардиограммы. Их на теле пациента закрепляют на сутки и более, а значит, на это время лучше подобрать свободную одежду из хлопчатобумажных тканей.

Для бесперебойной работы регистратора необходимо избегать близкого контакта с магнитами, электрооборудованием (в том числе микроволновой печью, телевизором, компьютером, планшетом, телефоном), металлоискателями.

Некоторые мониторы «боятся» воды, поэтому от купания, ванны или душа также следует воздержаться.

Во время мониторинга обследуемый ведет обычный образ жизни, лишь по рекомендации доктора дополнительно выполняет нагрузочные тесты: бег, ходьба по лестнице вверх, приседания, наклоны и др. Все действия и важные события тщательным образом записываются в специальный дневник и обязательно с привязкой ко времени:

• ночной сон;
• вид активной деятельности;
• физическая нагрузка;
• прием пищи;
• дневной отдых;
• стрессовая ситуация;
• ухудшение состояния (головокружение, тошнота, боль);
• прием лекарств и т.д.

Осложнения

Как таковых осложнений со стороны здоровья после этого исследования не зафиксировано, скорее, есть некоторые неудобства, связанные с ношением прибора.

Во-первых, регистратор имеет вес и размер, хоть и небольшой (от нескольких десятков грамм до 500), но спать или выполнять какие-то активные действия с ним не очень комфортно.

Во-вторых, человек, опутанный проводами, в наше время ассоциируется с террористом. В результате может возникнуть недоразумение, вплоть до серьезных разбирательств в полиции. Поэтому необходимо всегда иметь при себе медицинскую справку с фотоснимком устройства, которую выдают в мед. учреждении одновременно с установкой прибора.

Результаты ЭКГ по Холтеру

Расшифровку записей ЭКГ выполняет врач-кардиолог или врач функциональной диагностики. Обычно результат известен уже на следующий день после мониторинга. На основании заключения ЭКГ по Холтеру предварительный диагноз может быть подтвержден или опровергнут, или выявлено какое-либо другое заболевание.

Также в заключении указываются рекомендации по дальнейшему ведению данного больного. Учитывая их, лечащий врач разрабатывает схему лечения, рассчитывает дозировку медикаментозных средств и планирует программу реабилитации больного.

Холтеровское мониторирование намного информативнее, чем обычная кардиограмма. Эта процедура позволяет обнаружить потенциально опасные для здоровья и жизни человека состояния на самых ранних этапах, что значительно облегчает их дальнейшее лечение и дает возможность избежать грозных последствий.

Зачем делают холтеровсоке монтирование и как его обмануть?

ЭКГ-мониторирование по Холтеру – это широко распространенный инструментальный метод диагностики, применяемый в кардиологии.

Оно используется для диагностики множества патологий, которые трудно выявить при помощи простой регистрации показателей ЭКГ.

Суть холтеровского исследования

Суточный мониторинг сердца заключается в постоянной записи электрической активности органа в течение одного и более дней.

Старые ленточные модели уже давно заменили современные электронные аналоги, которые не вызывают никакого дискомфорта при ежедневном ношении.

Весит аппарат Холтера примерно 500 грамм, и выглядит он как компактная коробочка, от которой отходят датчики.

Применяется, как постоянная фиксация показателей электрической активности сердца (иногда и АД), так и фрагментарная запись.

В последнем случае пациент включает прибор только при появлении неприятных ощущений в области сердца, или других характерных симптомов.

Важно

Некоторые современные приборы для фрагментарного фиксирования показателей пациента можно носить на руке, как обычные часы. Во время приступа устройство просто помещается на грудную клетку в области сердца.

Существуют следующие виды приборов для холтеровского мониторирования сердечного ритма в течении суток:

1. Простые (трехканальные) – регистрируют сердечный ритм и электрическую активность.
2. Сложные (двенадцатиканальные) – дополнительно получают данные о поставках кислорода к сердечной мускулатуре.

Обычно прибор Холтер (Holter) оснащен набором одноразовых электродов, которые прикрепляются к грудной клетке обследуемого человека

.

Показания к холтеровскому мониторированию

Обычно целью суточного мониторинга по Холтеру является диагностика кардиологических патологий, которые сложно выявить при помощи стандартных методов исследования.

Чаще всего суточная диагностика (мониторирование) показана людям с:

1. Аритмиями различной этиологии в покое, или во время физических/эмоциональных нагрузок.
2. Потерей сознания неясной этиологии.
3. Ишемической болезнью сердца.
4. Нарушениями оксигенации, не связанными с патологиями дыхательной системы.
5. Слабостью синусового узла, отвечающего за формирование электрических импульсов в сердце.
6. Кардиомиопатиями.Результаты холтеровского мониторирования.
7. Трепетанием/фибрилляцией предсердий.
8. Пороками сердца.
9. Пациентам в постинфарктном периоде.
10. Сахарным диабетом (для контроля состояния сосудистой системы).
11. Перенесшим хирургическое вмешательство на сердце.
12. Установленным кардиостимулятором (информация о данном приборе).

Посмотрев данный список, можно сделать вывод о том, что суточное регистрирование сердечного ритма используется, как для выявления заболеваний, так и для проверки состояния пациентов уже перенесших хирургическое лечение.

Противопоказания к холтеровскому мониторированию

Носить холтеровский кардиомонитор можно практически каждому человеку.

В таком случае нет возможности установить электроды. Кардиостимуляторы также не являются противопоказанием к суточному кардиомониторингу.

Холтер не может ударить пациента током, и не вызовет нарушений в работе стимулятора.

Подготовка к процедуре

Холтеровское мониторирование не относится к исследованиям, требующим от пациентов длительной специальной подготовки.

Единственными замечаниями, которые следует учесть, являются:

• до того как произойдет установка монитора, примите душ, чтобы кожа была чистой;
• мужчинам необходимо сбрить волосы из груди, так как они мешают установить датчик;
• непосредственно перед установкой кожа обрабатывается спиртовым раствором;
• электроды фиксируются к грудной клетке при помощи лейкопластыря.

Как проводится процедура холтеровского мониторирования

Холтеровская система суточного мониторирования устанавливается просто:

1. Пациент снимает верхнюю одежду, оголяясь до пояса.
2. К чистой коже, предварительно смоченной спиртовым раствором, прикрепляются электроды. Датчики выглядят практически так же, как и электроды при снятии обычной электрокардиограммы.
3. Затем ставят устройство на батарейке, к которому подключаются сами электроды, а иногда и манжета для измерения давления. Холтеровский прибор может крепиться при помощи специального ремешка либо располагаться в кармане.

Схема наложения электродов при холтеровском мониторировании выглядит следующим образом:

Правильно сделать холтеровское исследование помогает дневник пациента, который тот должен заполнять на протяжении всего времени ношения устройства.

В него записываются все данные об активности пациента:

• когда принимаются те, или иные препараты;
• фиксируется каждый прием пищи;
• время сна;
• эмоциональные потрясения, ощущение волнения;
• различные виды физических нагрузок.

Дневник пациента

Классификация действий:

Вид деятельностиЧто входит

Отдых и минимальная физическая активность	Чтение, письмо, просмотр фильмов
Активность, требующая эмоциональных, или умственных усилий	Компьютерные игры, вождение автомобиля, учеба
Легкая физическая нагрузка	Утренняя разминка, прогулка в медленном темпе
Средняя физическая нагрузка	Бег трусцой, подъем по лестнице более чем на 3 этажа
Тяжелая физическая нагрузка	Тренировки с дополнительным весом, быстрый бег

Чтобы снятая Холтером кардиограмма (кардиомониторинг) дала как можно более точные результаты, необходимо скрупулезно записывать продолжительность каждого вида активности и время их смены.

Холтер (иногда Webholter) не несет никакой опасности для пациента.

Бывают случаи, когда Холтеры обнаруживают патологию сразу после установки аппарата.

В таком случае пациент с серьезным заболеванием отправляется в стационар для незамедлительного лечения.

В большинстве случаев у людей не возникает даже дискомфорта от его ношения. Тренировки в зале и другие активные физические нагрузки могут вызывать некоторые неудобства.

Но такие виды активности должны быть предварительно согласованы с доктором. Если врач предлагает вам снять в домашних условиях ЭКГ, то вам уже стоит с осторожностью относиться к нагрузкам, активно задействующим сердечную мышцу.

Сутки снятия показаний пациента никак не отражаются на сердце. Аппарат не может ударить током и не вызывает болевых ощущений.

Что нельзя делать при холтеровском мониторировании?

Существуют ограничения, о которых должен помнить каждый пациент:

1. Нельзя принимать душ.
2. Нельзя перегревать устройство, или подвергать его воздействию низких температур.
3. Не допускать попадание на прибор воды, или любой другой жидкости.
4. Нельзя подвергать аппарат действию сильного магнитного поля, или подходить близко к трансформаторам и другим мощным источникам электрического тока.
5. Во время исследования старайтесь поменьше пользоваться ноутбуком, телефоном и другими гаджетами. Не используйте микроволновую печь.
6. Во время сна положите прибор так, чтобы не придавить его.
7. Время от времени проверяйте, хорошо ли прикреплены электроды.
8. Нельзя одновременно проходить исследования вроде рентгена.
9. Нельзя выполнять активные физические нагрузки без предварительной консультации врача.

Как обмануть прибор?

Холтеровский монитор для снятия показателей ЭКГ и/или артериального давления – это современный прибор, который работает с высокой точностью и практически полностью исключает возможность подделки результатов исследования.

Сделать это сможет далеко не каждый медицинский работник, а отсутствие лечения, или неадекватная терапия может нанести вашему организму непоправимый ущерб.

Если вы по каким-либо причинам хотите скрыть, или симулировать симптомы сердечных заболеваний, откажитесь от этой идеи.

При помощи антигипертензивных препаратов можно снизить артериальное давление, заставив препарат записать неточные данные.

Совет

Скрыть же аритмию, или другие серьезные отклонения в работе сердечной мышцы практически невозможно ни при помощи противоаритмических, ни любых других средств.

Есть сведения о том, что некоторые молодые люди обманывали аппарат, чтобы уклониться от военной службы.

Как утверждают они сами, делается это при помощи физических нагрузок, которые создают картину постоянного повышения артериального давления и синусовой тахикардии.

Но вряд ли эти истории являются правдой, так как при любых сомнениях врач сразу, же направит пациента в стационар для проведения обследования под присмотром медицинских сотрудников.

Расшифровка холтеровского мониторирования

Холтеровское мониторирование получило широкое распространение в медицине за свою точность и удобство расшифровки данных. После завершения исследования все полученные показатели переносятся на компьютер, где их просматривает специалист.

В первую очередь кардиолог обратит внимание на:

• наличие приступов аритмии, их связь с физической, или эмоциональной нагрузкой;
• присутствие экстрасистол (сердечных сокращений, выбивающихся из общего ритма);
• параметры желудочкового комплекса (QRS), интервалы PQ и QTи сегмент ST, все они отображают работу сердечной мышцы во время сокращения и покоя;
• записи в дневнике и их связь с полученной кардиограммой;
• показатели АД (если они также снимались).

Холтеровское мониторирование показывает полную картину заболевания, и позволяет сделать окончательное врачебное заключение о работе синусового узла, состоянии мышечного аппарата сердца, сбоях в ритме и проведении сигналов возбуждения, определить наличие различных блокад и других патологий.

Читая протокол исследования, человек несвязанный с медициной встретит много специфических терминов.

Не стоит волноваться, увидев длинные непонятные описания. Обратитесь к доктору, назначившему исследование, он разъяснит вам результаты простым языком, даст полезные советы, или назначит адекватную терапию.

Чтение ЭКГ – навык, требующий огромного опыта. Им владеет далеко не каждый медицинский работник, поэтому расшифровку результатов следует доверить опытному кардиологу.

Какие батарейки нужны?

Батарейки типа АА, или ААА.

Приборы, для суточного мониторирования ЭКГ и АД (СМАД), работают от аккумулятора, или обычных батареек.

В зависимости от марки аппарата могут потребоваться батарейки типа АА, или ААА. Лучше заранее уточнить это у медицинского работника, который установит вам монитор.

Как пройти холтеровское мониторирование и его цена?

Назначить данное исследование может терапевт, или кардиолог при подозрении на наличие отклонений со стороны сердечно-сосудистой.

Часто монитор устанавливается пациентам, которые имеют жалобы на перебои в работе сердца, что не фиксируются обычным аппаратом ЭКГ.

Мониторинг также делают беременным при неблагоприятном течении.

Мониторинг также делают беременным при неблагоприятном течении. Его проходят и лица подлежащие призыву на воинскую службу в случае, если призывник заявляет о наличии патологии со стороны сердца, освобождающую его от военной обязанности.

Реалии таковы, что бесплатное обследование часто становится частично платным. Перед установкой Холтера будьте готовы к тому, что вас могут попросить принести батарейки, либо купить набор электродов.

Плюс платного мониторирования состоит в том, что его может пройти каждый желающий. Таким образом, вы можете полностью убедиться в здоровье собственного сердца или получить рекомендации для улучшения его состояния.

Вывод

Теперь вы знаете, важность Холтеровского  мониторирования и как себя вести во время этого исследования.

Если врач назначил вам данную процедуру, не стоит относиться к ней с осторожностью, она поможет исключить заболевания сердца, или найти суть вашей патологии, и вовремя начать лечение, назначенное вашим лечащим врачом.

Холтеровское мониторирование: что нельзя делать

Холтеровское мониторирование, что нельзя делать при этом будет описано ниже, представляет собой специальное устройство (рекордер), связанное проводами с электродами, также, при проверке артериального давления прибор оснащен манжеткой, которая самостоятельно накачивает воздух. Работает без подзарядки, на батарейках.

Назван прибор в честь биофизика Нормана Дж. Холтера, который в 1947 году создал постоянную запись электрокардиограммы. Правда этот прибор представлял собой габаритный и неудобный ящик, который весил около 40 кг. В 1961 году прибор, весивший уже около 1 кг, облетел страницы всей медицинской литературы и получил популярность и широкое применение в медицине.

Мониторирование врач назначает пациенту когда хочет увидеть развернутую картину миокарда, выяснить причину появления проблемы и дать точные рекомендации в лечении. Также врач устанавливает срок ношения прибора.

Часто мониторирование Холтера используют при аритмии, ишемии миокарда, артериальной гипертензии, гипотонии, а также:

• при нарушении ритма сердца;
• при чувстве схватывания в области сердца, перебоях в работе как при бодрствовании, так и во время сна;
• при болях в грудном отделе тела, связанных с физическим или эмоциональным напряжением;
• при головокружении и обмороке;
• при скачках артериального давления;
• при инфаркте миокарда (менее полгода);
• при гипертрофической кардиомиопатии;
• при диагностике вегетативных нарушений, не связанных с физической или психологической нагрузкой;
• при зависимости от погоды;
• при подозрении на стенокардию;
• при оценке эффективности медикаментозного лечения;
• при проверке работы кардиостимулятора.

Регистратор помогает распознать изменения в системе сердца, как этого не может сделать обычная электрокардиограмма, проведенная в поликлинике или стационаре, так как этот прибор может работать непрерывно несколько дней, находясь непосредственно на теле человека, даже во время сна и улавливать до ста тысяч сокращений сердца.

Устройство Холтера не имеет противопоказаний, если только у пациента не обнаружены проблемы с кожей в области, куда крепятся электроды. Это могут быть ожоги или травмы грудной клетки, также не желательно использовать при избыточном весе человека. Если у пациента нет противопоказаний к использованию прибора, нужно придерживаться некоторых правил при процедуре холтеровское мониторирование.

Что нельзя делать, а что можно перечислим ниже:

• Нельзя контактировать с магнитами, электронным оборудованием (рентгенография, магниторезонансный томограф), металлоискателем, трансформаторными будками и находится вблизи ЛЭП.
• Во время процедуры лучше избежать водных процедур.
• Не рекомендуется перегревать или наоборот переохлаждать прибор.
• Беречь устройство от сильной вибрации или каких-либо механических повреждений.
• Стараться не перегружать себя физическими нагрузками, это приведет к обильному потоотделению, способствующему отслойке электродов.
• Желательно использовать свободную хлопчатобумажную одежду.
• Пациент в период обследования должен воздержаться от курения, принятия алкоголя, злоупотребления кофе и ношения металлических украшений.

Установка холтера производится под наблюдением врачей, которые различают несколько распространенных видов мониторирования.

Фрагментарный — используют при редких приступах аритмии. Больной, чувствующий изменения состояния в худшую сторону, самостоятельно включает прибор, который записывает данные на рекордер. Также этот способ можно использовать и в долгосрочном режиме.

Сегодня в медицине для фрагментарного вида мониторирования все чаще используют компактные приборы. Они очень легкие, малогабаритные, просты в использовании.

Устройство помещается в карман как телефон или носится, как наручные часы. При ухудшении состояния человек легко располагает устройство на грудь и активируют устройство.

Полномасштабный — работает до трех дней. В течение этого времени происходит до ста записей на рекордер, что в два раза превышает количество записей, сделанных на обычной электрокардиограмме.

Существует еще один вид мониторирования — сверхдлительное. Установка холтера производится в виде запрограммированного подкожного имплантата, который работает около двух лет.

Используются различные виды аппаратуры для мониторирования:

• 3-канальные устройства — являются самыми распространенными, которые регистрируют ритм и проводимость;
• 12-канальные регистраторы, улавливают состояние миокарда (обогащающего кислородом сердечную мышцу). Используются для диагностики ишемической болезни сердца, этот метод выявляет приступы кратковременных ишемий.

Особых технологических процессов установка прибора не требует. Пациент должен искупаться, удалить волосяной покров на грудной клетке в местах крепления электродов, кожа в этих местах должны быть чистой и обезжиренной спиртом (проводится непосредственно в медицинском кабинете), 5-7 электродов устанавливаются с помощью специального геля, фиксируя дополнительно лейкопластырем.

Регистратор имеет совсем небольшой вес (современные аппараты весят до 500 грамм), который можно разместить в специальном футляре, повесив его на плечо или прикрепить к ремню брюк. Когда прибор установлен, включается запись. Аппарат без рекомендаций врача или медсестры трогать не желательно.

Вместе с установкой прибора пациенту выдается дневник наблюдения куда необходимо заносить все, что происходит с ним за сутки вплоть до минут каждого его действия.

Например, время пробуждения, дневного и ночного сна, завтрака, обеда, ужина, приема лекарственных средств, занятия физкультурой, любые изменения психологического состояния (волнение, тревога, радость, печаль), также просмотр телевизора. А как спать с холтером должен рассказать врач.

Необходимо следить за тем, чтобы электрод был плотно закреплен на теле. При сдвиге электрода его нужно приклеить на место. Это существенно повлияет на результаты исследований. После суточного проведения процедуры прибор возвращается врачу для исследования записей и расшифровки данных. Анализ данных происходит в течение суток.

Анализ и расшифровка данных происходит с помощью компьютера со специальным программным обеспечением. Врач сопоставляет данные с рекордера и дневника наблюдения. Существуют, как и в любом автоматическом устройстве, погрешности, которые корректируются врачом специалистом. На следующий день пациент получает на руки заключение врача и дальнейшие рекомендации.

Как обмануть холтер? Таким вопросом задаются некоторые люди, однако это невозможно.

Пациент при ношении прибора может вести свою жизненную деятельность в обычном режиме. Но при этом выполнять некоторые рекомендации врача: дополнительная нагрузка в виде физических упражнений (бег, приседания, ходьба по лестнице).

Спать желательно на спине, так как при сне на животе могут сдвинуться электроды, что может повлиять на регистрируемые данные. Есть одно «но».

Обратите внимание

При использовании прибора лучше запастись справкой от врача об установке прибора, чтобы избежать вопросов от сотрудников полиции, которые могут нечаянно принять вас за террориста.

Для чего проводится исследование прибором Холтера? Для того чтобы выявить проблемы в работе сердца и сердечно-сосудистой системы в целом. Для этого просто необходимо правильно заполнять дневник, записывать все, что происходит в течение дня, особенно если возникли боли или сдавливания в области сердца, учащенное сердцебиение, головокружение, слабость, обморок.

Врач-кардиолог сопоставляет данные с регистратора и записи из дневника, в какой промежуток времени, возможно, был нарушен ритм и при каких обстоятельствах.

Прибор невозможно обмануть. Как бы пациенты не старались нагружать себя физическими нагрузками, дабы исказить результаты в худшую сторону, а такими являются, в основном, парни призывного возраста из-за нежелания проходить армейскую службу, ничего у них не получиться, так как обмануть холтер невозможно.

Устройство оснащено специальным датчиком, фиксирующим малейшие изменения, которые, в свою очередь, опытный врач может легко расшифровать и понять — симулирует пациент или нет.

Или другой пример, совсем наоборот, пациент из-за ухудшения здоровья может быть отстранен от своей деятельности (такими являются, например, летчики, водители) и специально искажает данные.

А ведь со здоровьем не шутят.

Что запрещено делать при холтеровском мониторировании

Время чтения: ~4 минуты Автор: Елена Смирнова 24326

Некоторые сердечные болезни на протяжении длительного времени протекают в скрытой форме. Это вызывает несвоевременность получения медицинской помощи и ухудшение прогнозов на дальнейшее выздоровление.

Иногда выявление проблемы возможно лишь при помощи мониторинга, который помогает обнаружить сбой работы сердца при физических нагрузках, стрессах или таких обычных действиях, как прием пищи, подъем по лестнице. Чтобы запись дала максимально верный результат, следует обратить внимание на то, что нельзя делать при проведении холтеровского мониторирования.

Рекомендации для проведения холтеровского исследования

Для получения точных результатов важно правильно подготовиться к суточному мониторированию. Обычно медицинские работники дают следующие рекомендации:

• перед проведением процедуры нужно принять ванну для хорошего очищения кожи. При этом после душа не следует смазывать тело кремом, чтобы поверхность оставалась сухой;
• мужчинам, имеющим растительность на грудной клетке, необходимо ее сбрить. Это важно не только для безболезненного снятия электродов, но и для их лучшей фиксации;
• иногда требуется отмена некоторых лекарственных препаратов. Обычно это медикаменты, сглаживающие аритмию, выравнивающие давление. Поэтому перед процедурой следует сообщить врачу о принимаемых медикаментозных средствах. Если же не поступает дополнительных указаний, то рекомендованные препараты разрешается употреблять в привычной дозировке;
• бывают случаи, когда имеется необходимость в приобретении батареек в аппарат. В этом случае необходимо учитывать маркировку холтера. Выбирать нужно щелочные батарейки;
• поскольку электроды крепятся к кожному покрову лейкопластырем, то нужно учитывать наличие аллергической реакции на него. При сверхчувствительности к лейкопластырю рекомендуется сделать выбор в пользу гипоаллергенного изделия. Его шелковая основа исключает негативное проявление на коже человека.

Важно уточнить отсутствие аллергической реакции на материал, из которого сделаны электроды

Больному рекомендуется перед обследованием хорошенько выспаться, его прием пищи не должен отличаться от привычного рациона. Перед обследованием пациенту важно надеть натуральную одежду, исключающую перегрев организма. К тому же она не должна включать металлические аксессуары.

Что категорически запрещается делать при обследовании холтером

Обычно данная процедура не имеет каких-либо противопоказаний, исключением является присутствие проблем с кожным покровом, например, ожог или травма груди, наличие избыточного веса.

Точные результаты во время проведения процедуры важны для объективности информации по функционированию сердечно-сосудистой системы.

Именно для этого необходимо узнать у специалиста, что нельзя делать при холтеровском мониторировании.

Велоэргометрия и методики выполнения пробы

Прежде всего следует помнить о том, что нельзя с присоединенным аппаратом мыться в ванной, душе. Так как под воздействием воды он может повредиться.

Важно

Категорически запрещается в этот день посещать спортзал, кроме того, необходимо ограничивать физическую нагрузку. Особенно это актуально при жаре, поскольку повышенное потоотделение может привести к отсоединению электродов.

Важно наблюдать за электродами, не допускать их перегрева и переохлаждения. Из-за чего при обследовании запрещается пользоваться электрогрелками. Не нужно имеющиеся датчики прикреплять к другим областям. Следует исключать тряску на холтер, не допускать механических ударов, вибрации.

Какие имеются ограничения при проведении обследования

Во время холтеровского обследования важно придерживаться некоторых ограничений, позволяющих не только получить верные результаты, но и не повредить аппарат.

Прежде всего рекомендуется свести к минимуму контакт с радиоволнами.

По возможности ограничить общение по мобильному телефону, не пользоваться микроволновой печью, не находиться вблизи электролиний с повышенным напряжением или трансформаторных будок, магнитов.

Важно отказаться от использования гаджетов и других подобных устройств во время исследования

Компьютером или ноутбуком не стоит пользоваться более 3 часов за сутки, не подносить гаджеты ближе, чем на 30 см. Поскольку это искажает правильность записывания результатов.

Не стоит в этот день проводить физиопроцедуры, рентген, УЗИ-диагностику. Не следует лежать на датчиках.

Конечно, данная процедура ухудшает качество сна, поскольку обвязанный датчиками человек не имеет возможности спокойно переворачиваться с боку на бок. Лучше всего спать на спине. Иначе возможно отсоединение электродов.

Больным для получения максимально верных результатов необходимо ограничить употребление кофе, воздержаться от курения и приема алкогольных напитков.

Суточное мониторирование является эффективным методом определения функционирования сердечно-сосудистой системы. Для получения верных результатов важно ознакомиться с ограничениями при проведении обследования.

Холтеровское мониторирование ЭКГ+АД. Что нужно знать. Советы по подготовке к процедуре

Суточное мониторирование ЭКГ – это инструментальный метод диагностики заболеваний сердечно – сосудистой системы, основанный на регистрации в течение суток электрической активности, возникающей в процессе деятельности сердечной мышцы (миокарда) и изменяющейся в зависимости от наличия тех или иных заболеваний сердца у пациента.

Система суточного холтеровского мониторирования ЭКГ позволяет:

• Оценить функциональную деятельность миокарда, его ритм и проводимость в условиях привычного образа жизни, эмоциональной и физической активности.
• Оценить состояние сердца в покое, во время сна.
• Определить наличие нарушений сердечных ритмов, регистрировать их циклические изменения, количество повторяющихся эпизодов во время мониторинга, длительность, интенсивность, характер (желудочковая, наджелудочковая) и условия возникновения аритмии. Важно, что суточная регистрация экстрасистол (несвоевременных сердечных сокращений) выявляет, укладывается их количество в пределы нормы или нет.
• Выявить форму стенокардии (стабильная, нестабильная), в том числе и бессимптомную (безболевую) ишемию миокарда. Метод определяет количество и длительность эпизодов, а также условия, порог нагрузки и частоту пульса, при которых развивается ишемия. При наличии болей в области сердца идентифицируется причина их возникновения (недостаточность кровоснабжения, остеохондроз, невралгия).
• Проследить связь между субъективными ощущениями пациента и объективными показаниями прибора.
• Поставить точный диагноз, назначить адекватное лечение и контролировать эффективность принимаемых пациентом лекарственных средств.
• Оценить изменения в работе сердца при наличии электрокардиостимулятора.

Холтеровское мониторирование в отличие от стандартного ЭКГ является более достоверным и информативным методом с большим числом анализируемых параметров.

Регистрация работы сердца осуществляется в течение суток (при необходимости до 7 дней), поэтому все непостоянные, преходящие нарушения фиксируются на приборе.

Несомненное достоинство последних моделей прибора для холтеровского мониторирования ЭКГ – наличие дополнительной функции контроля суточного АД (артериального давления).

Данный метод исследования применяется в следующих случаях:

5. Плановое обследование — лиц, подлежащих оперативному вмешательству на сердце и других органах

— пациентов с сахарным диабетом (диабетическая ангиопатия – патология сосудов, в том числе и коронарных)

Мониторирование по Холтеру может быть назначено при появлении следующих симптомов у пациента:

• давящие или жгучие боли за грудиной и в области сердца, с иррадиацией или без нее (отдающие под левую лопатку, в левую руку или нет); 
• боли в левой половине грудной клетки иного характера, с четкой связью с физической нагрузкой или без нее;
• характерные боли в области сердца в ночные (чаще в предутренние) часы – характерны для стенокардии Принцметала
• чувство нехватки воздуха, эпизоды выраженной одышки с удушливым кашлем; 
• периодические перебои в работе сердца, чувство замирания сердца; частые головокружения и/или обморочные состояния.

Техника суточного проведения по Холтеру

Прибор Холтера представляет собой портативный регистратор весом менее 0,3 кг, прикрепляемый к телу пациента специальным поясом. На определенные точки грудной области после обезжиривания кожи спиртовым раствором крепятся электроды.

На время исследования пациенту выдается дневник, в котором по часам отмечаются вся деятельность, время сна, принимаемые лекарственные препараты, ощущения, жалобы, самочувствие.

Врачом рекомендуется определенная физическая активность (подъем по лестнице, убыстренная ходьба), чтобы проанализировать работу сердца во время и после усиленной нагрузки.

Совет

В остальном пациент ведет привычный ему образ жизни. По истечению времени необходимо вернуться в клинику для снятия прибора.

Особенности обследования, как подготовиться.

К данному исследованию пациенту не нужно специально готовиться. Исключение составляют мужчины с сильно волосистой грудной клеткой. Для обеспечения плотного прилегания электродов потребуется волосы сбрить.

Накануне можно принимать пищу и жидкость в привычных количествах, утром перед процедурой допускается легкий завтрак. Алкоголь и кофе следует исключить, так же как и уменьшить количество выкуриваемых сигарет, так как эти продукты могут оказывать существенное влияние на функции сократимости и проводимости сердечной мышцы.

Во время мониторинга ограничений в привычном образе жизни и рационе нет, но:

• нельзя принимать водные процедуры во избежание порчи аппарата;
• нельзя допускать механических и термических повреждений аппарата;
• нельзя находиться рядом с линиями электропередач;
• не стоит допускать нагрузок с повышенным потоотделением, так как это может спровоцировать отклеивание электродов.
• продолжительность рабочего дня и род занятий;
• время и вид отдыха;
• перечень пищевых продуктов и напитков;
• работу по дому;
• физические нагрузки;
• эмоциональное состояние;
• длительность и качество сна;
• прием лекарственных препаратов с указанием точного времени; этот аспект очень важен, если параллельно проводится холтеровское мониторирование АД;
• наличие неприятных или болевых ощущений в области сердца, головокружения, предобморочного состояния, головной боли и т.
• Наденьте облегающую одежду из натуральной ткани. Лучше не надевать свободную одежду, так как в ней электроды могут отслаиваться от тела. А синтетическая ткань может наэлектризоваться, что исказит показания устройства. На одежде выше пояса не должно быть металлических элементов.
• Не переохлаждайте и не перегревайте прибор.
• Не допускайте, чтобы на него попадала вода или другая жидкость.
• Не кладите его на вибрирующие поверхности.
• Не находитесь вблизи электротехнического оборудования или трансформаторных будок.
• Не используйте ноутбук или мобильный телефон дольше 3 часов в сутки. Не подносите гаджет ближе 30 см к устройству для холтеровского мониторирования ЭКГ. Не подходите близко к работающей микроволновой печи.
• Не садитесь и не ложитесь на устройство. Положите его так, чтобы не придавить во время сна.
• Следите за тем, чтобы электроды не отклеивались.
• Не проходите физиотерапевтические процедуры и не делайте рентген во время обследования.
• Заранее узнайте у врача, можно ли вам выполнять физические упражнения во время обследования.

Ношение прибора Холтера не доставляет особых неудобств – он легкий, компактный, бесшумный. Некоторый дискомфорт может быть связан с невозможностью принятия душа, а также с препятствием слишком активным действиям или любимой позе для сна.

Холтеровское мониторирование сердечного ритма не ограничивается ношением прибора. Во время проведения процедуры пациент ведет дневник, в котором он отмечает:

Правила для пациента!

Чтобы результаты суточного мониторирования электрической активности сердца были как можно более точными, нужно придерживаться определенных правил:

Расшифровка результатов

После снятия прибора данные записи вводятся врачом в компьютер – дешифратор. Цифровая система анализирует данные, которые просматриваются и корректируются врачом, затем на их основе пишется заключение.

Стандартная расшифровка обязательно указывает сведения о частоте ритма сердца, желудочковых и наджелудочковых экстрасистолах (нарушениях ритма), паузах ритма, изменении интервалов PQ и QT. Выявленные патологии иллюстрируются распечатками электрокардиограммы за период мониторинга.

Время расшифровки занимает около 2-х часов. После ознакомления с результатами лечащим врачом назначается соответствующее лечение.

Неоспоримым преимуществом метода является возможность проведения в привычных домашних условиях и без отрыва от работы, учебы. Легкое и безболезненное обследование на приборе Холтера дает объективную картину деятельности сердца, что облегчает назначение эффективной терапии.

Если Вы обнаружили у себя симптомы, указанные выше, следует в ближайшее время обратиться к кардиологу для проведения комплексного обследования.

Запись на консультацию 8 (879 3) 32 23 15

Холтер мониторинг сердца: подготовка как проводится правила для пациента

Способ обследования дает возможность непрерывного отслеживания деятельности сердца с фиксированием на кардиограмме и использованием компактного аппарата – холтера, что невозможно при других методах кардиологического диагностирования.

Мониторинг позволяет длительное время наблюдать за изменениями функций миокарда, отклонениями показателей артериального давления при обычном поведении пациента на протяжении 12, 24, 48, 72 часов и более.

Преимущества перед стандартной ЭКГ:

• продолжительное отслеживание работы миокарда;
• оценка деятельности сердца при разных видах нагрузок и в покое;
• фиксация самых незначительных отклонений, проявляющихся редко, благодаря непрерывной кардиографии.

Виды методов холтеровского мониторирования

Обследование имеет несколько видов

1. Полный многосуточный мониторинг (1 – 7 суток) — распространенный вид процедуры Холтера для продолжительной записи параметров работы сердца. За время исследования у свободно передвигающихся пациентов с помощью устройства непрерывной записи электрических сигналов сердца регистрируется до 100 тысяч сокращений на протяжении длительного промежутка.

   Это дает возможность обнаружить нарушения, которые «не успела» зафиксировать за короткое время стандартная кардиография в амбулатории.

2. Масштабное сверхдлительное мониторирование продолжительностью от 1 до 12 месяцев, выполняемое с применением специального регистратора — подкожного импланта (Reveal XT).

   Прибор работает до 2 лет, регистрация ЭКГ активизируется пациентом или самим аппаратом по запрограммированным критериям. В регистраторе сохраняются все данные о циклах работы миокарда во время аритмии или болевых ощущений. Эта функция оптимальна, если пациент забыл активизировать кнопку регистрации ЭКГ.

3. Фрагментарное (событийное) мониторирование.

   Информация о параметрах сердца периодически поступает с прибора, и пациент отправляет их на анализ специалисту самостоятельно. Выполняется двумя способами:

Различают два варианта мониторирования по Холтеру: полномасштабное и фрагментарное.

Бывают ли осложнения после этой диагностической процедуры?

На протяжении многих лет проведения процедуры Холтера собрано огромное количество статистических медицинских данных, которые указывают на безопасность мониторинга. Но имеются ограничения:

В сети интернет можно найти информацию о возможных осложнениях после проведения процедуры холтеровского мониторинга. Однако, в большинстве случаев, влияние данного исследования на общее состояние пациента или на прогресс конкретного сердечного заболевания сильно преувеличено.

Именно поэтому, если врач кардиолог рекомендует пациенту провести длительную фиксацию записей ЭКГ, пугаться не стоит.

Обратите внимание

Наиболее верное решение в подобных ситуациях – это доверять своему врачу, соглашаться на проведение необходимой вам диагностики и выполнять все рекомендации доктора, направленные на борьбу с возможным недугом!

Именно поэтому она настолько широко распространена в современных медицинских учреждениях, занимающихся диагностикой и лечением сердечно-сосудистых проблем.

Несмотря на то, что данное исследование не является окончательным критерием для установления конкретного диагноза, недооценивать роль такого мониторинга также недопустимо. При этом принимать решение о проведении/отказе от такого исследования можно только совместно с квалифицированным врачом.

Противопоказания для ХМ

Противопоказания к выполнению холтеровского мониторирования не выявлены.

Необходимость проведения рассматриваемой диагностической методики находится в прямой зависимости от конкретной клинической ситуации. Поскольку процедура полностью безопасна для пациента, сказать, что она может быть кому-то категорически противопоказана нельзя.

Тем не менее в клинической практике бывает множество ситуаций, когда длительный мониторинг записей электрокардиограммы попросту нецелесообразен. Так, проводить длительную (суточную) запись электрокардиографии нецелесообразно:

Это исследование совершенно безвредно и поэтому не имеет противопоказаний.

Но нельзя не упомянуть, подробно рассказывая про холтеровское мониторирование, что нельзя делать в это время. Конечно, ношение аппарата не обходится без некоторых неудобств: больше всего они проявляются при активной деятельности или во время сна.

Поворачиваться с боку на бок с приборчиком на поясе и будучи опутанным проводами, чувствуешь себя не очень комфортно. Чистить зубы и аккуратно умываться с ним можно.

Но когда мы говорим про холтеровское мониторирование: что нельзя делать, так это стоять с прибором под душем – на время водных процедур аппарат приходится снимать.

Холтеровское мониторирование: 5 мифов о диагностике сердца –

Как проводят холтеровское мониторирование и что нужно знать о процедуре – советы и рекомендации экспертов CMD.

Что такое холтеровское мониторирование?

Холтеровское мониторирование (длительная регистрация ЭКГ) – это метод электрофизиологической инструментальной диагностики, предложенный американским биофизиком Норманом Холтером, который позволяет оценить работу сердечно-сосудистой системы в условиях обычной жизни человека.

Миф №1: холтеровское мониторирование нужно проводить только пациентам с хроническими заболеваниями сердца.

Холтеровский кардиомониторинг – один из главных и наиболее подробных методов диагностики работы сердца для детей и взрослых.

Важно

Он необходим пациентам с подозрениями на нарушение ритма сердца, при резко возникающих болях в груди, необъяснимых головокружениях и обмороках.

Длительное мониторирование сердца позволяет выявить сердечно-сосудистые заболевания или исключить предполагаемый врачом диагноз.

Как делается холтеровское мониторирование?

Процедура непрерывного мониторинга сердца выполняется в течение 1-3 суток благодаря специальному компактному устройству, которое крепится под одеждой пациента.

Миф №2: процедура нарушает ежедневную жизнедеятельность.

Главная цель суточного мониторирования – оценить работу сердца в условиях привычной жизнедеятельности человека, поэтому процедура никак не влияет на ежедневную «рутину».

Человек может посещать работу или учебу, гулять или совершать поездки на автомобиле и т.д. Специальные плоские одноразовые электроды крепятся на грудь пациента, а регистратор размещается под одеждой на уровне пояса.

Во время холтеровского мониторирования у человека есть возможность выполнять необходимые гигиенические процедуры.

Миф №3: необходимо обязательно посещать больницу или поликлинику для установки прибора.

Установка прибора для проведения холтеровского мониторирования возможна как в поликлинике, так и на дому. По желанию пациента медсестра может приехать домой или в офис и выполнить необходимые манипуляции в комфортной обстановке. Установка и снятие прибора пройдет в удобное время под контролем специалиста.

Особенности проведения суточного мониторирования: как часто можно делать холтеровское мониторирование?

Функциональная диагностика сердца по Холтеру назначается врачом и не имеет противопоказаний. Обычно мониторинг выполняется в течение 24 или 48 часов, однако в некоторых случаях процедура может выполняться до 7 суток.

Миф №4: холтеровское мониторирование вредно для здоровья.

Суточный кардиомониторинг проводится взрослым (в т.ч. беременным женщинам) и детям с рождения и является на 100% безопасной процедурой. Прибор-регистратор ничего не излучает, а лишь считывает данные электродов. Холтеровское мониторирование может назначаться неограниченное количество раз для постановки или подтверждения диагноза, а также после проведения лечения с целью оценки результатов.

Что можно и нельзя делать при холтеровоском мониторировании?

Миф №5: нельзя принимать лекарства, курить и пить кофе.

Краткие правила о том, как правильно делать холтеровское мониторирование и выполнить все рекомендации врача.

Можно:

• заниматься умеренным физическим трудом;
• принимать душ, избегая контакта воды с регистратором;
• принимать лекарства, которые назначены другими врачами;
• пить кофе и умеренно употреблять алкоголь;
• пользоваться мобильным телефоном или планшетом.

На протяжении всего времени кардиомониторинга пациент ведет специальный дневник, где по часам указывает длительность и характер занятий: работа, сон, прогулка в парке, прием пищи, стрессовая ситуация и т.д. Именно подробный дневник позволит врачу верно проанализировать результаты диагностики и поставить диагноз.

Нельзя:

• самостоятельно снимать электроды и перемещать их на другое место;
• мочить регистратор или подвергать его излишнему тепловому воздействию;
• активно заниматься спортом;
• выполнять рентген, МРТ и КТ во время ношения прибора;
• отключать прибор во время сна.

В заключение следует напомнить, что холтеровское мониторирование является важной процедурой для оценки работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы организма.

Если вам назначили диагностику по Холтеру, не следует откладывать осмотр.

На сегодняшний день данный вид диагностики – это наиболее расширенный и подробный метод обследования человека, который позволяет выявить сбои в организме на ранних стадиях.

Хирургия спины

Центр хирургии позвоночника

Хирургия позвоночника, в виду сложного анатомического строения и исключительной важности расположенных в нём структур, требует от оперирующего хирурга глубоких специальных знаний, незаурядных навыков и большого опыта.

В результате операции должна быть восстановлена опорная функция позвоночника и устранены причины, вызывающие сдавление или раздражение спинного мозга и его корешков.

Спинальный хирург обязан быть профессионалом в смежных медицинских областях – неврологии, ортопедии, травматологии, нейрохирургии, а иногда и в онкологии.

Обратите внимание

Операции на позвоночнике требуют деликатного, трепетного отношения к структурам спинного мозга, что возможно при использовании малоинвазивных технологий. Их применение позволило спинальной хирургии Израиля занять одно из ведущих мест в лечении заболеваний и повреждений позвоночника.

В медицинском центре «Хадасса» действует крупнейший в Израиле центр спинальной хирургии, специализирующийся на патологии позвоночника.

Здесь работают высококлассные специалисты, которые не перестают совершенствовать существующие и изобретать новые оперативные методы, внедрять последние достижения науки, чем заслужили мировое признание.

Одними из первых в Израиле нейрохирурги МЦ «Хадасса», освоили оперативное лечение опухолей позвоночника.

Характерные особенности хирургии позвоночника в Израиле:

• внедрение и широкое использование самых современных диагностических исследований;
• применение новейших технических достижений при проведении операций;
• создание всё более совершенных фиксаторов, отвечающих всем требованиям обеспечения стабильности пораженного сегмента позвоночника;
• неизменно высокий уровень результатов лечения и безопасности оперативных вмешательств.

Специализации центра хирургии позвоночника

В центре спинальной хирургии «Хадасса» проводится оперативное лечение широкого спектра заболеваний позвоночника:

• межпозвоночные грыжи;
• грыжа шморля;
• сколиотические деформации;
• гемангиома позвоночника;
• протрузии диска;
• метастатические поражения позвоночника;
• остеохондроз позвоночника;
• стеноз спинномозгового канала;
• анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева).

Предоперационная диагностика в области спинальной хирургии

Чтобы определить, какая операция необходима пациенту, проводится комплекс диагностических мероприятий. Выясняются история заболевания, жалобы, характер неврологических и двигательных нарушений, предыдущее лечение и его эффективность, прогрессирование патологических симптомов.

При подозрении на наличие патологических изменений в позвоночнике для детального выяснения всех нюансов заболевания в Израиле имеется всё необходимое диагностическое оборудование.

Для установления диагноза широко применяют компьютерную и магнитно-резонансную томографии, которые позволяют точно определить локализацию повреждения.

Операции на позвоночнике в Израиле: как их проводят в МЦ «Хадасса»?

Оперативные вмешательства на всех отделах позвоночника выполняются одним из трёх хирургических доступов:

1. Задний доступ – самый оптимальный и удобный. Широко применяется при удалении межпозвоночных грыж, дискэктомии, ляминэктомии (удаление дужки позвонка для декомпрессии спинного мозга). Всё шире внедряемые в Израиле малоинвазивные операции (MIS-хирургия) выполняются задним доступом. Разрез в пределах сантиметра минимизирует опасность послеоперационного кровотечения и нагноения, не приводит к косметическому дефекту.
2. Передний доступ к поясничному отделу позвоночника. Им пользуются при сложных деформациях позвоночного столба и при тяжелых травматических повреждениях поясничных позвонков. Может применяться эндоскопический инструмент, который проводится через брюшную полость, не травмируя внутренние органы.
3. Боковой доступ. Используется при малоинвазивных операциях дискэктомии и при коррекции сколиотических деформаций MIS методом.

На современном этапе успехи спинальной хирургии, как в Израиле, так и в мировом масштабе немыслимы без высокотехнологичных, индивидуально подобранных фиксаторов, специального операционного оснащения и без применения малоинвазивных технологий хирургических вмешательств.

Для достижения наилучших результатов в лечении сложнейшей патологии позвоночника израильские нейрохирурги пользуются роботизированными системами для предоперационного планирования и контролирования во время операции точности установки металлоконструкций, исправления различных деформаций.

Малоинвазивная хирургия позвоночника (MIS)

Если есть возможность, то приоритет отдаётся малоинвазивным оперативным вмешательствам. Они, в первую очередь, будут предложены пациенту врачом-нейрохирургом. Эта технология наиболее эффективна для выполнения дискэктомий, ляминэктомий, удаления грыжи межпозвоночного диска, устранения стеноза спинномозгового канала.

Типы малоинвазивных операций на позвоночнике

• Эндоскопическая дискэктомия;
• Деструкция фасеточных нервов;
• Дискэктомия + полная замена диска;
• Дискэктомия + ламинэктомия;
• Микрохирургическая дискэкомия;
• Операции при переломах позвоночника и опухолях;
• Вертебропластикаи кифопластика;
• Декомпрессия спинномозгового канала;
• Удаление грыжи межпозвоночного диска;
• Лазерная вапоризация (выпаривание) грыж межпозвоночных дисков;
• Лазерная реконструкция межпозвоночных дисков;
• Декомпрессия позвоночной артерии;
• Удаление кист;
• Ляминопластика.

Преимущества малоинвазивных операций

• всегда имеются альтернативные варианты проведения операции;
• выполнение транспедикулярной фиксации позвонков через разрез до 2,5 см;
• вместо рассечения мышц используется их последовательное разведение для обнажения операционного поля. Создаются условия для меньшей травматизации тканей. Уменьшаются болевой синдром и кровопотеря, не образуются грубые рубцы. В итоге сокращаются сроки лечения в больнице и реабилитационный период;
• входящий в набор для MIS-операций ретрактор расширяет в глубине рану до 4 см, обеспечивая хирургу комфортные условия для декомпрессии, транспедикулярной фиксации, заднего спондилодеза;
• через один доступ можно зайти в пространство между телами позвонков и установить кейдж (специальный металлический или керамический имплант).

Операции SpinalFusion (спондилодез)

Метод, позволяющий вернуть позвоночному столбу его опорную функцию.

Используется при грубых сколиотических деформациях, стенозе спинномозгового канала, тяжелых травмах позвоночника, потере прочности позвонков, связанной с инфекционно-воспалительными заболеваниями, опухолями и остеопорозом и при других состояниях, нарушающих стабильность позвоночника.

Вмешательство осуществляется под наркозом с контролированием неврологического статуса. На операции выделяются поражённые и смежные позвонки, которые фиксируются между собой металлоконструкцией. Иногда фиксация дополняется трансплантацией костной ткани.

Операции с использованием робота «SpineAssist»

C введением в практику новейшей навигационной системы значительно возросла точность хирургических манипуляций на позвоночнике и практически сведён к нулю риск повреждения нервных и сосудистых структур. Роботизированный комплекс SpineAssist запатентован израильскими учеными.

Он производится компанией MazorRobotics, сертифицирован в Европе и применяется ведущими клиниками 25 стран мира. Несколько лет работы и сотни успешных операций доказали его исключительную эффективность.

SpineAssist это комплекс, состоящий из навигационного модуля и рабочей станции со специализированным программным приложением. Трёхмерное изображение выводится на монитор в реальном времени, что позволяет полностью контролировать точность каждого движения.

Эта технология может использоваться, как при открытых, так и при малоинвазивных операциях на позвоночнике.

Преимущества хирургического лечения позвоночника в МЦ «Хадасса»

Оперировать на позвоночнике и его структурах в медицинском центре «Хадасса» могут только прошедшие специальную подготовку нейрохирурги самой высокой квалификации.

Все они в совершенстве владеют выдающимися практическими навыками и богатым опытом, подкрепленными необходимыми знаниями в этой области медицины.

Использование малоинвазивных технологий и комплекса SpineAssist создаёт условия для полного восстановления биомеханических свойств позвоночника, минимизации кровопотери и травматичности операций, сокращения сроков реабилитации.

Вам необходимо обратиться к нашим медицинским консультантам за получением информации об условиях лечения заболевания позвоночника в Израиле, включая медицинский план с ценами на операцию.

Операции на спине

Операции на спине традиционно считались сложными и опасными из-за риска осложнений и длительного восстановительного периода. В настоящее время ситуация кардинально изменилась. Согласно исследованиям, хирургия спины является одной из наиболее успешных областей современной хирургии.

Операции проводятся с применением миниинвазивной техники и микроскопа, благодаря чему не происходит повреждения здоровых тканей.

Результаты превосходят все ожидания! Восстановление после операции происходит в максимально короткие сроки, послеоперационная боль быстро проходит, а многие пациенты могут самостоятельно передвигаться уже в день проведения операции.

Важно

Опытные хирурги Helsinki Hospital используют новейшую микрохирургическую и миниинвазивную технику проведения операций, обеспечивая максимальную безопасность и быстрое послеоперационное восстановление.

Врачи Helsinki Hospital специализируются на устранении болей в спине, лечении заболеваний позвоночника, приводящих к ограничению физической активности.

Услуги в области хирургии спины включают широкий спектр проводимых операций: от хирургического лечения грыжи поясничного и шейного отделов позвоночника до сложных хирургических операций.

Примеры наиболее распространенных заболеваний позвоночника, требующих хирургического лечения:

• Межпозвонковая грыжа поясничного отдела, вызывающая иррадиирующие боли в ногах.
• Стеноз позвоночного канала – возрастное заболевание, распространенное среди пожилых людей. Во многих случаях вызывает проявление хромоты, нарушения ходьбы и боль в нижних конечностях. Микрохирургическая операция позволяет избавиться от боли и уменьшить хромоту.
• Смещение позвонков поясничного отдела, вызывающее острые боли в нижнем отделе спины можно укрепить с помощью новейшего метода фиксации позвонков с применением имплантов.

Хирургическое вмешательство в большинстве случаев не является необходимым, многие проблемы опорно-двигательного аппарата можно решить, используя методы реабилитации, например, физиотерапию и лечебную физкультуру, назначаемые по результатам обследования. В больнице Helsinki Hospital хирургические операции проводятся только в случае их крайней необходимости.

Операции на шейном отделе позвоночника

Наиболее распространенными заболеваниями шейного отдела, при которых требуются хирургические операции, являются грыжа шейного отдела и стеноз шейного отдела позвоночника.

Подробнее

Операции на поясничном отделе

Одними из самых распространенных заболеваний спины, требующих хирургических операций, являются межпозвоночная грыжа и стеноз поясничного отдела позвоночника. Они вызывают боли в пояснице, приводящие к иррадиирующей боли в нижних конечностях.

Подробнее

Лечение боли

 Хроническая боль лечится с помощью реабилитации и обезболивающих. В случае, когда эти методы недостаточно эффективны, применяется стимуляция спинного мозга.

Подробнее

Как происходит операция на спинном мозге?

Как известно, в последнее время сильно увеличилось количество людей, которые страдают от различных заболеваний спины. Что особенно неприятно — эти заболевания в последние годы сильно «помолодели» и теперь не являются сомнительной привилегией пожилых людей.

Остеохондроз и его проявления сейчас достаточно часто обнаруживаются у молодых людей трудоспособного возраста. При этом именно молодежь чаще всего игнорирует развитие заболевания «до последнего», пока не приходит тот момент, когда лечение уже становится крайне сложным.

Из-за этого врачами все чаще проводится операция на спинном мозге, которая всегда считается крайней мерой в лечении.

Как проводится лечение заболеваний спины

Хотя заболеваний спины достаточно много, все они проявляют себя более или менее одинаково, да и лечение у них очень похоже.

Так, наиболее стандартным симптомом является появление болевых ощущений в области позвоночника, которые могут сопровождаться различными неврологическими симптомами — нарушением чувствительности, работы некоторых внутренних органов, парезами конечностей и т.

д. Симптомы во многом зависят от того, на какой стадии находится заболевание, также важным фактором является его локализация.

Если медикаментозное лечение не помогает, потребуется хирургическое вмешательство

Лечение же очень похоже при большинстве заболеваний позвоночника. Обычно в первую очередь применяются нестероидные противовоспалительные препараты, которые призваны снять воспаление, благодаря чему уменьшается компрессия нервных окончаний и отступает боль.

При необходимости могут использоваться анальгетики, но к ним врачи относятся с осторожностью, поскольку они только «маскируют» боль, не оказывая никакого лечебного воздействия. Поэтому их применение оправдано только при сильных болевых синдромах. Могут применяться также другие препараты (миорелаксанты, например, которые снимают спазм мышц) в соответствии с имеющейся симптоматикой.

Первый этап лечения обычно призван устранить болевой синдром, или хотя бы взять его под контроль. В большинстве случаев это удается, тогда лечение продолжается и оперативного вмешательства не требуется. Обычно в таких случаях начинается процесс реабилитации, который включает в себя физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную гимнастику.

Хуже, если первый этап консервативного лечения не принес результатов, а состояние пациента осталось прежним, или же ухудшилось. Подобная ситуация в большинстве случаев является прямым показанием к хирургическому вмешательству.

Как эволюционировала хирургия позвоночника?

Раньше проведение операции на спинном мозге было занятием крайне рискованным, поскольку ее результат, а зачастую и жизнь пациента, целиком и полностью зависели от хирурга, возможности которого были серьезно ограничены. Кроме того, при проведении такой операции получалась достаточно большая травма операционного доступа, что не лучшим образом сказывалось на выздоровлении пациента и вело к постоянным рецидивам болезни.

Изобретение хирургического микроскопа позволило проводить операции с ювелирной точностью

Настоящим прорывом стало изобретение хирургического микроскопа, который позволил проводить операции с ювелирной точностью.

Совет

Но у его применения есть и еще один плюс — уменьшился размер операционной травмы, благодаря чему выздоровление пациента происходит быстрее, а рецидивы случаются реже.

Таким образом был определен основной путь развития хирургического лечения заболеваний спины, который предполагает максимально возможное уменьшение операционной травмы.

Так, микрохирургия на сегодняшний день является «золотым стандартом» в лечении заболеваний спины. Этот метод позволяет проводить достаточно точные операции, при этом риск для пациента минимален.

Хотя по большому счету операции такого типа уже относятся к нейрохирургии.

Благодаря таким методам лечения можно очень быстро избавить больного от компрессионных синдромов, которые появляются при грыже межпозвоночного диска, а также при прочих болезнях позвоночника дегенеративного характера.

Какие существуют новые методы хирургического вмешательства?

Операционная травма при нем минимальна, выздоровление происходит очень быстро, рецидивы случаются не часто. Так, считается, что при таком методе лечения пациент может передвигаться уже на следующий день, а еще через пару дней может выписываться из стационара. Но и у него есть свои недостатки.

Эндоскопические операции являются одним из самых популярных методов малоинвазивного лечения позвоночника

Так, подобный метод предполагает использование достаточно широкого арсенала оборудования и методов доступа к позвоночнику. При этом сложные случаи межпозвоночной грыжи, например, эндоскопическими методами не всегда удается удалить именно из-за ограниченных возможностей эндоскопа. Именно поэтому применение данного метода серьезно ограничивается размером и локализацией грыжи.

С другой стороны, именно эндоскопический метод лечения предоставил ряд новых возможностей. Так, появился новый метод восстановления поврежденных позвонков, который заключается в введении специального цемента, который позволяет восстановить форму позвонка. В некоторых случаях такой способ лечения позволяет обойтись без сложных и дорогостоящих операций.

В последнее время все большую популярность приобретает и применение робототехники в проведении операций на спинном мозге. Даже у опытного хирурга может дрогнуть рука, а это серьезный риск оставить пациента инвалидом.

Но подобные проблемы не знакомы роботам, которые, кроме всего прочего, способны выполнить все рутинные операции намного точнее и быстрее, чем самый опытный хирург.

Но при этом ни один, даже самый современный робот не может самостоятельно принимать решения при внезапно изменившейся ситуации, поэтому в данном случае робот — не более чем прекрасный инструмент для опытного врача.

Такие системы начинают программировать еще до операции, исходя из данных полученных при обследовании пациента. В дальнейшем такой робот выполняет ряд рутинных операций, благодаря чему минимизируется риск ошибок, а сама операция происходит значительно быстрее. Одним из дополнительных плюсов является уменьшение лучевой нагрузки (дозы рентгеновского облучения) на пациента.

Обратите внимание

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что современная хирургия не стоит на месте, ищутся новые, более эффективные методы удаления образований, восстановления разрушенных структур позвоночника, предотвращения продолжительных повреждений тканей и т. д. Но при всем этом следует помнить, что любая операция на спинном мозге несет в себе определенный риск, поэтому предпочтительным в большинстве случаев остается консервативный метод лечения.

Хирургия позвоночника

Позвоночник и операции

В тех случаях, когда консервативное лечение (лекарственными препаратами) седалищного нерва не устраняет боль, необходимо прибегнуть к хирургии.

Выбор операции напрямую зависит от причины невралгии седалищного нерва.

Во многих заболеваниях позвоночника, таких как грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала, или боли в пояснице, осуществляются оперативное вмешательство на позвоночнике.

Виды операций на позвоночнике :

• микродискэктомия
• эндоскопическая микродискэктомия
• лазерная реконструкция межпозвонковых дисков (ЛРМД)
• ламинэктомия
• термическая аннулопластика
• чрескожная автоматизированная дискэктомия
• фасетэктомия.

Микродискэктомия

Микродискэктомия — это нейрохирургическая операция, направленная на прекращение сдавливания нервного корешка грыжей диска. Эта операция в настоящее время рассматривается как «золотой стандарт» в мировой практике при грыжах диска со сдавлением корешков и спинного мозга.

Микродискэктомия относится к малоинвазивным операциям. Для её выполнения используется операционный микроскоп и микрохирургические инструменты.

Задачей микродискэктомии является удаление грыжи диска, расположенной в позвоночном канале, через миниатюрный разрез практически без повреждения костных структур.

После микродискэктомии восстановительный период занимает всего несколько дней, а болевой синдром после операции минимально выражен. Операция проводится под общей анестезией.

В области проекции поврежденного диска выполняется продольный или поперечный разрез кожи длиной 4-6 см. Операция выполняется с использованием микроскопа с применением специальных микрохирургических инструментов.

Для доступа к сдавленному нервному корешку, проводится частичное удаление желтой связки, и иногда иссекается край дужек позвонков.

Мышцы спины не повреждаются во время операции, а отводятся в сторону. После выполнения такого операционного доступа нервный корешок, сдавленный грыжей диска, становится доступным осмотру.

Важно

Далее хирург отодвигает в сторону нервный корешок и проводит удаление фрагментов пульпозного ядра, формирующих грыжу диска.

Во многих случаях для ускорения процессов регенерации и снижения риска рецидива после удаления грыжи проводится восстановительное лазерное облучение диска. В конце операции проводится послойное ушивание операционной раны.

Эндоскопическая микродискэктомия

Эндоскопическая микродискэктомия — является высокотехнологичной малоинвазивной операцией, которая применяется для хирургического лечения грыж межпозвонковых дисков.

При эндоскопической микродискэктомии межпозвонковый диск и грыжа диска удаляются с использованием эндоскопа и специального эндоскопического инструментария. Эндоскопом называется оптическое устройство, при помощи которого можно провести осмотр внутренних органов и полостей.

К окуляру эндоскопа присоединяется объектив видеокамеры, что позволяет отображать вид операционного поля на экране дисплея.

Таким образом, основным преимуществом эндоскопической по сравнению с традиционной «открытой» операцией является малоинвазивность – выполнение хирургических манипуляций без разреза кожи, через миниатюрный прокол мягких тканей.

Это позволяет сократить риск осложнений, уменьшить послеоперационный реабилитационный период до 3-5 дней.

Эффективность эндоскопической микродискэктомии при хирургическом лечении грыжи диска на позвоночном уровне составляет около 80 %.

Лазерная реконструкция межпозвонковых дисков

Лазерная реконструкция межпозвонковых дисков (ЛРМД) представляет собой облучение межпозвонкового диска специальным лазером. В ходе облучения диск нагревается в нескольких точках до 70 градусов без разрушения.

Благодаря такому нагреву стимулируется рост хрящевых клеток и восстановление межпозвонкового диска. Процесс восстановления занимает до несколько месяцев. В ходе них постепенно уходят боли в позвоночнике, связанные с грыжей диска.

Облучать лазером можно как диски шейного, так и поясничного отдела позвоночника.

Процедура облучения проводится в виде пункции иглой пораженного диска. Игла вводится под местной анестезией в области, где отсутствуют нервные структуры. Для контроля положения иглы применяется специальный рентгеновский аппарат.

Совет

Для точного выявления поврежденного диска предварительно проводится дискография. Вся процедура лечения занимает три дня в стационаре и легко переносится и молодыми и пожилыми пациентами. Иногда ЛРМД выполняется во время оперативного удаления грыжи диска.

Это позволяет укрепить диск и уменьшить вероятность повторного выпадения фрагмента диска, то есть рецидива грыжи.

Термическая аннулопластика

Операция вертебропластики направлена на укрепление поврежденного тела позвонка с помощью специальной пластмассы или костного цемента. Она проводится при компрессионных переломах тел позвонков без сдавления нервных структур.

Чаще всего такие переломы возникают при остеопорозе (разрежении костной ткани), травме, гемангиоме , метастазах в позвонки и других опухолях позвоночника. Введение пластмассы в позвонок осуществляется через специальную иглу под контролем специального рентгеновского аппарата. Процедура проводится под местным обезболиванием без наркоза.

Зачастую она является единственным методом лечения у пожилых пациентов, у которых невозможно проводить стабилизацию позвоночника. Уже через 2-3 часа после вмешательства пациент может начинать ходить.

Ламинэктомия

Ламинэктомия (lamina — дужка позвонка (которая формирует заднюю стенку позвоночного канала) и ectomia – удаление) – это операция, направленная на прекращение сдавливания одного или нескольких нервных корешков, а также спинного мозга.

Показаниями к выполнению ламинэктомии является сужение позвоночного канала в результате дегенеративных или травматических поражений позвоночника. В результате ламинэктомии увеличивается просвет позвоночного канала, прекращается сдавливание нервных структур.

Таким образом, ламинэктомия относится к разряду декомпрессивных операций.

Во время операции пациент находится на операционном столе в положении на животе или на боку. Небольшой кожный разрез выполняется по средней линии над областью компрессии нервного корешка или спинного мозга.

Подкожная жировая клетчатка и околопозвоночные мышцы отодвигаются при помощи специальных инструментов — ретракторов. При этом обнажается задняя поверхность позвоночного столба и желтая связка, соединяющая пластинки соседних позвонков.

Во многих случаях во время операции хирургом выполняется рентгеноскопия для идентификации нужного позвонка.

Далее хирург выполняет удаление части дужки позвонка. При этом позвоночный канал становится доступен для осмотра и манипуляций. Декомпрессия нервных структур заключается в удалении образованиий (грыжа диска, опухоль, рубцовая ткань, остеофит), сдавливающих спинной мозг или нервный корешок. В конце операции проводится послойное ушивание тканей (мышц и кожи).

Чрескожная автоматизированная дискэктомия

При этой хирургической процедуре образующее грыжу вещество пульпы удаляется через канюлю. Операция производится под местной анестезией при помощи стилета. Операционная рана не превышает 6 мм.

Стилет используется для введения канюли под боковым рентгеновским контролем, вещество грыжи диска удаляется при помощи декомпрессора («автоматическая» чрезкожная дискэктомия)или ручных хирургических инструментов, однако для ручных инструментов требуется больший диаметр канюли, и процедура сопровождается большим повреждением мягких тканей.

Госпитализация составляет не более 3-х дней, как правило, пациент покидает госпиталь на следующий день, и затем наблюдается амбулаторно. Ходить пациент может через 2 часа после операции.

Фасетэктомия

Деструкция фасеточных нервов – это минимально инвазивное хирургическое вмешательство, заключающееся в инактивировании болевых рецепторов межпозвонковых суставов (то есть, фасеточных суставов). Эта процедура наиболее эффективна при наличии так называемого фасеточного синдрома, т.е.

болей, связанных с перегрузкой этих суставов – это, как правило, боли, которые значительно усиливаются при разгибании в поясничном отделе позвоночника. Предварительно проводится специальная блокада этих нервов, и при значительном облегчении состояния выполняется деструкция фасеточных нервов с помощью радиочастотного зонда.

Процедура проводится под местной анестезией.

Возможные риски и осложнения при операции на позвоночнике

Среди рисков и осложнений от хирургического лечения межпозвонковой грыжи, выделяют общие и специфические риски и осложнения для каждого вида операции.

К общим относят послеоперационную боль и послеоперационное кровотечение, инфицирование хирургической раны, не эстетичные послеоперационные рубцы, гематомы, затруднение отхождения мочи.

Специфическими осложнениями являются продолжающиеся боли или онемение нижней конечности и промежности, нарушение функции кишечника и мочевого пузыря, у мужчин – проблемы с потенцией, инфекции межпозвоночного диска, повреждение нервных корешков.

Обратите внимание

Несмотря на то, что мало инвазивные методы, как и любые другие методы хирургического лечения, сопряжены с определенными рисками, эндоскопическая микродискэктомия зарекомендовала себя как эффективный, безопасный и надежный способ лечения грыжи межпозвоночного диска, который обеспечивает гарантированный результат в 80% случаев.

Операция на позвоночнике: кому показана, виды и их стоимость

Патологии позвоночного столба в последние годы наблюдаются у людей различного возраста и пола.

Это связано со снижением физической активности, экологией, нарушением питания и наличием основных заболеваний.

Не всегда удается решить проблему консервативным методом, иногда именно операции на позвоночнике возвращают человеку подвижность, снимают боль, возвращают его к активному образу жизни.

Содержание статьи:
Виды
Показания и противопоказания
Как подготовиться, реабилитация
Отзывы, цены в Москве

Раньше такое вмешательство грозило развитием осложнений после операции на позвоночнике вплоть до инвалидности. Но с каждым годом наука движется вперед и применение новых технологий позволяют безопасно решить проблему.

В последнее время практикуются малоинвазивные методы хирургического вмешательства, что сводит к минимуму риск развития осложнений и инвалидность после операции на позвоночнике.

Основные виды операций на позвоночнике

Выделяют основные виды хирургического вмешательства:

• дискэктомия;
• ламинэктомия;
• артродез;
• вертебропластика;
• имплантация.

Раньше операции проводились путем открытого доступа к пораженной зоне.

Но благодаря новым технологиям в последние годы при выполнении хирургических операций применяют менее травматичные методы, проводят операции через минимальный разрез .

Это способствует скорейшему выздоровлению больного, легче протекает послеоперационный период, поскольку окружающие поврежденную область ткани, подвергаются минимальной травматизации.

Эндоскопическая спинальная хирургия

Спинальные операции выполняются для лечения патологии позвоночного столба и спинного мозга. Эндоскопический метод выгодно отличается от обычной открытой операции, поскольку является малоинвазивным. Преимуществами такого способа стали:

• минимальная раневая поверхность;
• короткий реабилитационный период;
• непродолжительная госпитализация (3-4 дня);
• минимальное обезболивание и, как следствие, низкий риск развития осложнений после наркоза;
• низкая вероятность осложнений после хирургического вмешательства.

Операция проводится при помощи эндоскопа. Больному делают три прокола в области поврежденного позвонка, через которые вводится эндоскоп и хирургический инструментарий. Операция проводится под контролем изображения на экране.

Это способствует высокой точности выполнения, удаляются только поврежденные сегменты, а здоровые ткани затрагиваются минимально.

Такой вид операций используют для удаления межпозвоночных грыж, протрузий, структурных изменений хрящей.

Трансплантация и протезирование межпозвоночных дисков

Если у больного повреждена обширная зона позвоночника, то проводят замену позвонков протезом. Такая методика является альтернативой спондилодезу, при котором проводили соединение поврежденных позвонков посредством металлической пластинки или скобки.

Это нарушало подвижность позвоночника, ограничивало движения больного. Замена поврежденного диска имплантом дает возможность сохранить функциональную подвижность позвоночного столба.

Планируется в скором будущем замещать синтетический диск биопротезом, выращенным из хрящевых клеток пациента в лабораторных условиях.

Операция с воздействием лазера

Такой вид хирургического вмешательства относится к мало травматичным. Выполняется операция посредством введения иглы в тело поврежденного диска. Через нее подается пучок лазерного излучения.

Лазер выпаривает часть жидкого содержимого, при этом диск втягивается, перестает выпирать и раздражать нервные окончания. Операция проводится под местной анестезией, а контроль за выполнением манипуляции осуществляется с помощью выведения изображения на экран.

Это дает возможность провести процедуру с высокой точностью, не затрагивая здоровые ткани.

Показания

К операции на позвоночнике прибегают в крайнем случае, когда пользы от консервативной терапии не наблюдается, состояние больного не улучшается или наоборот, он чувствует себя хуже. Поводом для операции становится:

• сколиоз (искривление более 40%);
• существенная деформация позвоночника (горб);
• эпидуральный абсцесс, гематома, сдавливающие спинной мозг;
• межпозвонковая грыжа, грозящая перфорацией или воспалением нервов;
• компрессия нервных окончаний, вызывающих постоянную боль;
• прогрессирующие дистрофические изменения;
• травмы, перелом, ушиб, требующие неотложной помощи.

Противопоказания

Операции на позвоночнике не проводятся при состояниях, когда угроза от операции выше, чем позитивный исход.

Есть случаи, когда хирургический метод является единственным способом вернуть больному подвижность, уберечь его от паралича и полной обездвиженности.

В таком случае пациенты самостоятельно принимают решение: рисковать или нет. Абсолютными противопоказаниями к оперативному вмешательству стали:

• онкология;
• сужение спинномозгового канала;
• период после инсульта;
• тяжелая степень сердечной недостаточности;
• энцефалопатия;
• нервные расстройства (тяжелая степень);
• аллергия на препараты для анестезии;
• инфекционный процесс в позвоночнике.

Операции на позвоночнике не проводят и при других тяжелых состояниях, несущих угрозу жизни больного.

Показания и виды операций в зависимости от отдела позвоночника

При наличии показаний, проводят операции в разных отделах позвоночника.

Операция на шейном отделе позвоночника

Показанием к хирургическому вмешательству являются:

• дегенеративные изменения межпозвонкового диска;
• стеноз канала спинного мозга;
• грыжа, находящаяся между позвонков.

Проводят операции по замещению разрушенных дисков имплантами, удаляют диски и соединяют шейные позвонки между собой посредством стальных скобок.

Аналогичные показания являются поводом для проведения хирургической манипуляции в грудном отделе. Кроме этого операция проводится на позвоночнике, когда сколиоз имеет 40% искривление.

Выполняется она при смещении 3-4 степени, когда такое искривление спины приносит человеку боль при изменении позы.

Делают операцию и в случае сильной компрессии нервного окончания выпавшим диском, а также, если вследствие значительной деформации позвоночного столба нарушается дыхательная и сердечная функция.

Важно

Операция достаточно сложная, поскольку выполняется выпрямление позвоночника, и незначительное смещение позвонков приводит к передавливанию нерва и инвалидности. Вначале выставляют позвонки ровно, а потом фиксируют их с помощью штифтов.

В молодом возрасте, когда позвоночник еще будет расти, используют подвижные конструкции. В более зрелом возрасте применяют неподвижные металлические системы. После операции у больного временно нарушается иннервация и циркуляция крови во внутренних органах, что приносит дискомфорт.

Это состояние лечится медикаментами и проходит после курса терапии.

Операция на поясничном отделе позвоночника

Главной причиной, по которой проводят хирургическое лечение при патологиях в поясничном отделе, это наличие боли, которая не снимается медикаментами и другими методами консервативной терапии.

Компрессия нервных окончаний при смещении позвонков поясницы приводит к нарушению работы внутренних органов, снижает иннервацию нижних конечностей.

Это приводит к болевому синдрому, нарушению подвижности ноги, парезу или даже параличу.

Смещение позвонков поясничного отдела вызывает компрессию нервов, и операция по ее устранению называется микродискэктомия. Суть ее заключается в усечении части позвонка, которая приводит к сжатию нервного окончания. Сразу после операции пациент ощущает снижение болей в ногах. Полное восстановление двигательной функции нижних конечностей происходит на протяжении 3-4 недель.

Операция при переломе позвоночника

Данное оперативное вмешательство проводится с целью устранения дефекта позвоночного столба, появившегося вследствие травмы, нестабильности позвонков, предупреждения сильного искривления в дальнейшем. Показаниями к операции являются:

• перелом со сдавливанием спинного мозга;
• полное перекрытие спинномозгового канала;
• нестабильное положение позвонков;
• неэффективность консервативного лечения.

Если после перелома в позвоночнике диагностируют трещины в теле позвонка, его надлом, то операция является единственным способом сохранить анатомическую форму позвонка, уменьшить срок реабилитации.

Подготовка пациента к операции позвоночника

Любая операция требует тщательной подготовки. Хирургическое лечение позвоночника относится к категории сложных манипуляций, которые должен выполнять опытный нейрохирург.

Если операция проводится ургентно (аварии, травмы с повреждением спинного мозга), то подготовить больного должным образом нет времени, поскольку промедление грозит пациенту параличом.

При плановом проведении хирургического вмешательства, больной проходит соответствующую подготовку:

• лабораторное исследование крови;
• МРТ позвоночника;
• пролечить воспалительные или инфекционные болезни (при наличии);
• консультация с анестезиологом.

Доктор выясняет, не принимал ли больной препараты, влияющие на свертываемость крови (лекарства групп НПВС, антикоагулянты).

Также врач спрашивает о наличии хронических патологий, аллергических реакций на препараты, поскольку эти сведения очень важны при проведении операции и в дальнейшем периоде реабилитации.

Перед процедурой больному запрещается принимать пищу накануне вечером. Если в ходе операции будут использоваться импланты, то пациенту вводят антибиотик.

Процесс проведения процедуры

О технике выполнения операций в шейном и поясничном отделах позвоночника, описано выше. При переломе позвоночного столба выполняется вертебро- и кифопластика. В первом случае в поврежденный позвонок через иглу вводится костный цемент, затвердевающий в течении 15 минут. Таким образом, предотвращается дальнейшее разрушение сегмента позвоночника.

Кифопластика выполняется путем введения в пораженный позвонок спущенного баллона, который надувается в полости позвонка и обеспечивает ему физиологическую высоту. Фиксация проводится при помощи костного цемента.

Этот вид операции выгодно отличается от вертебропластики, поскольку удается не только создать нужную высоту позвонка, исправить искривление на определенном участке позвоночника, но и выровнять его по всей длине.

Реабилитационный период

Этот период служит для:

• снижения болевого синдрома после операции;
• восстановления двигательной функции;
• предупреждение осложнений;
• ускорения периода выздоровления.

Как именно вести себя больному советует врач. Эти рекомендации сугубо индивидуальны, зависят от тяжести и вида оперативного вмешательства, состояния пациента. К методам реабилитации относят:

• лфк;
• физиотерапию;
• занятия в тренажерном зале;
• массаж;
• эрготерапия (способ адаптации после операции во внешнем мире);
• сеансы психотерапии.

Осложнения

Современные методы проведения операций на позвоночнике снижают до минимума риск развития осложнений. Тем не менее, он существует и проявляется в виде повреждения:

• кровеносных сосудов;
• нервных окончаний;
• трахеи и пищевода (при операции в шейном или грудном отделах);
• спинного мозга.

Кроме этого может произойти попадание инфекционного агента в спинной мозг, тромбоз, а также несрастание соединенных сегментов позвоночника.

Цены и клиники

При выборе клиники, где планируется проведение операции на позвоночнике, нужно отдавать предпочтение известным амбулаториям со стабильно положительной репутацией. В таких клиниках высокий уровень обслуживания, работают квалифицированные специалисты, используется новейшее оборудование. Операции на позвоночнике различной сложности в Москве проводятся в:

• СМ клиника;
• открытая клиника;
• клиника семейная;
• ЦЭЛТ;
• Европейский МЦ.

По отзывам пациентов, эти клиники имеют оценку «отлично» и «хорошо». Стоимость операции на позвоночнике зависят от характера повреждения и сложности выполнения манипуляции. Сколько стоит операция в клиниках Москвы на позвоночнике, указанно в прейскуранте цен. Каждый больной, ознакомившись с прайс-листом, может выбрать себе подходящую по цене клинику.

Квота на лечение

В данном случае – это проведение операции на позвоночнике за счет государства. Такую возможность имеет ограниченное количество больных.

Чтобы узнать, есть ли у пациента такое право, ему нужно обратиться в квотный центр за информацией о количестве мест и пакете нужных документов. Там он может записаться на очередь.

Если больному нужна ургентная операция, то он выполняет ее в плановом порядке, а потом собирает документы для возврата потраченных средств, которые предоставляет в департамент здравоохранения.

Лечение позвоночника без операции

Если нет абсолютных показаний к оперативному вмешательству, то проводят консервативное лечение. Оно направленно на снятие болевого синдрома, воспаления, восстановление подвижности. В этом случае врач назначает лекарственные препараты, способные снять боль, восстановить поврежденную хрящевую ткань.

Кроме этого назначаются физпроцедуры, направленные на укрепление мышц спины и шеи, рекомендуется снизить физические нагрузки на позвоночник. Диетолог советует таким больным употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для восстановления костной и хрящевой ткани.

Хирургия позвоночника

Если у пациента в течение длительного времени есть болевые проявления и нет эффекта от консервативного лечения, то в таких случаях хирургия позвоночника может быть единственным оптимальным вариантом лечения.

Старение, неправильная механика тела, травмы и структурные аномалии могут повреждать позвоночник, что приводит к боли в спине и другим симптомам, таким как боль в конечностях и / или онемение или даже слабость в руках или ногах.

Что относительно консервативного лечения?

Перед хирургическим вмешательством (если речь не идет об экстренной операции) следует провести полноценный курс консервативного лечения, включающего медикаменты, физиотерапию, ЛФК, корсетирование. Пробный период консервативного лечения варьируется, но обычно от шести недель до шести месяцев – это общий таймфрейм.

Хирургия позвоночника может быть рекомендована, если нехирургическое лечение не позволяет облегчить симптомы.

Хирургия рассматривается только в случаях, когда может быть точно определен источник боли, такой как грыжа межпозвоночного диска, сколиоз или спинальный стеноз.

Кому показана хирургия позвоночника?

Оперативное лечение может быть вариантом, если консервативные процедуры не оказали эффекта, и боль остается постоянной и изнурительной. Хирургия позвоночника часто более предсказуемо купирует ассоциированную боль или онемение, которые могут распространяться на одну или обе конечности ( руки или ноги).

Эти симптомы часто связаны с компрессией корешков спинного мозга. Компрессия нервных корешков может возникать по целому ряду причин, в том числе:

• Проблемы с диском. Выпирающие большие грыжи межпозвонковых дисков могут иногда слишком сильно давить на спинномозговые корешки и влиять на их функции.

• Костные разрастания. Остеоартрит может привести к появлению костных разрастаний на позвоночнике. Эта избыточная костная ткань, чаще всего, образуется в фасеточных суставах на задней части позвоночника и может сузить пространство для прохождения нервных корешков через фораминальные отверстия.

Нередко точную причину болей в спине не удается определить сразу, даже если методы визуализации обнаруживают наличие грыжи диска или остеофитов, так как такие морфологические изменения могут быть случайном находкой при обследованиях по другому поводу и не вызывать какие-либо симптомы.

Открытая операция или минимально инвазивная хирургия?

Традиционно хирургия позвоночника обычно проводится как открытая операция. Это влечет за собой проведение большого разреза , чтобы хирург мог посмотреть и получить доступ к анатомическим структурам позвоночника. Тем не менее, технология продвинулась до такой степени, что многие заболевания можно лечить с помощью малоинвазивных методов.

Поскольку минимально инвазивная хирургия позвоночника (MISS) не включает длинные разрезы, а хирурги избегают открытого манипулирования мышцами и тканями, окружающими позвоночник, то это приводит к сокращению времени операции. В целом, уменьшение интраоперационной (во время операции) манипуляции мягкими тканями приводит к уменьшению послеоперационной боли и более быстрому выздоровлению.

Визуализация во время операции на позвоночнике

Использование КТ-визуализации во время операции позволяет хирургам получать изображения тканей в режиме реального времени, что повышает качество хирургических манипуляций.

Кроме того, имплантаты, такие как стержни или винты, могут быть размещены в тканях с большей степенью точности, чем при обычных операциях.

Совет

При компьютерном контроле изображения, полученные до операции, совмещаются с изображениями, полученными во время операции пациента, что дает представление в реальном времени об анатомическом положении и помогают хирургу ориентироваться во время операции. Обычно используются предоперационная компьютерная томография (КТ) и интраоперационная флюороскопия (рентгеновское обследование в реальном времени), так как они позволяют хирургам работать с высоким уровнем точности и безопасности.

Но не всем пациентам показана операция с использованием контроля с помощью томографии. В некоторых случаях пациентам предпочтительнее проведение открытой операции.

Хирургические подходы

Независимо от того, открыта ли операция на позвоночнике или под рентгеновским контролем, оперативный доступ можно получить с разных сторон. Они называются хирургическими подходами:

• Передний подход: как следует из названия, хирург получает доступ к позвоночнику с передней части тела, через брюшную полость.
• Задний подход: разрез проводится на спине.
• Боковой подход: доступ к позвоночнику осуществляется сбоку.

Типы процедур при хирургии позвоночника

Чаще всего причиной болей в спине являются два состояния:

• Давление на один или несколько корешков .
• Тяжелая дегенерация одного или нескольких элементов позвоночника (включая диски и фасеточные суставы).

Для пациентов с компрессией нервных структур первым вариантом действия является выполнение одной из процедур декомпрессионной хирургии.

Декомпрессия – это общий термин, используемый для описания удаления материала, оказывающего давление на корешок.

Например, если грыжа межпозвоночного диска или остеофит сдавливают корешок, хирург попытается удалить небольшую часть диска или остеофита – этого достаточно, чтобы облегчить боль.

Для пациентов, страдающих дегенерацией, например, остеохондрозом или спондилоартрозом, декомпрессия не будет работать – так как структуры позвоночника имеют патологические изменения, и эффективность декомпрессии будет низкой, независимо от того, сколько материала удалено во время операции.

И если эти патологические ткани должны быть удалены, позвоночник станет неустойчивым. Чтобы решить эту проблему, пациент может пройти процедуру стабилизации, которая может использоваться в сочетании с декомпрессионной хирургией.

Если, например, хирург удаляет существенный кусочек материала во время декомпрессии, то это может привести к нестабильности позвоночника, и может потребоваться дополнительная операция.

Итак, во-первых, важно выяснить, что именно вызывает боль, – это защемленный нервный корешок или дегенеративный диск или фасеточный сустав? Или комбинация факторов?

Типы декомпрессионной хирургии позвоночника

В эту категорию входит большое количество операций на позвоночнике. Надо понимать , что при операции декомпрессии удаляется материал, который оказывает давление на нервный корешок , что приводит к боли, слабости или онемению. Часто операция декомпрессии сама по себе решает проблему, и пациенты могут избавиться от боли и восстановить трудоспособность.

Ламинэктомия / ламинотомия

Ламина представляет собой костную «крышу», покрывающую спинномозговый канал, который проходит через позвоночник. Сама пластинка не часто является проблемой, но хирургу, возможно, потребуется удалить часть пластинки, чтобы получить доступ к проблемной области – позвоночному каналу или нервному корешку.

Во время ламинотомии хирург удаляет небольшое количество пластинки; фораминальная ламинотомии требует еще меньшего удаления и разреза. В некоторых случаях эти более мелкие процедуры – все, что необходимо для того, чтобы войти в канал и успешно решить проблему компрессии корешка.

Фасетэктомия

Дегенерирующий фасеточный сустав может увеличиваться или могут формироваться костные разрастания (остеофиты), что будет приводить к компрессии близлежащего нервного корешка.

Возможно, потребуется удалить небольшую часть фасеточного сустава, чтобы получить доступ к поврежденному дегенерацией диску. В любом случае, выполняется фасетэктомия.

Фасеточные суставы имеют жизненно важное значение для общей устойчивости позвоночника, поэтому в зависимости от того, какая часть сустава удалена, может потребоваться дополнительная операция для стабилизации.

Фораминотомия

Межпозвонковое отверстие является выходным каналом для нервов, покидающих позвоночный канал. Если этот проход по какой-то причине становится меньше, он будет сдавливать нервы, вызывая боль.

Во время операции фораминотомии хирург пытается восстановить пространство для нервного корешка, удаляя небольшие части материала на внутренней стороне прохода – верхнюю часть ножки, фасеточные суставы по бокам и диск.

Дискэктомия

Если грыжа межпозвоночного диска достаточно выпячивается, то она оказывать давление на близлежащие нервные структуры. Удаление части диска( дискэктомия), обычно достаточно для облегчения боли, но для доступа к грыже диска может потребоваться сопутствующая ламинэктомия или фасетэктомия.

Виды хирургических операций для стабилизации позвоночника

Пациентам, перенесшим операцию на позвоночнике, может потребоваться процедура стабилизации по одной из двух причин:

• Во время операции декомпрессии было удалено значительное количество тканей, и позвоночник стал неустойчивым.
• Перед операцией была выявлена ??нестабильность двигательных сегментов из-за множественных рецидивных грыж дисков или изношенных фасеточных суставов.

Спондилодез

Спинальное слияние – традиционный метод, используемый для стабилизации позвоночника. Во время слияния хирург удаляет диск и фасеточные суставы и вставляет в возникший дефект костный трансплантат, который фиксируется с помощью винтов и стержней. Такая фиксация позволяет позвонкам срастись . Но сращенные позвонки значительно снижают диапазон движений .

Замена диска

Для очень небольшого числа пациентов, у которых есть изолированная проблема с одним диском и здоровыми окружающими фасеточными суставами, замена диска поможет стабилизировать позвоночник.

Тотальная замена диска

Тотальная замена суставов – новая альтернатива слиянию. Эта операция позволяет хирургам решать проблемы декомпрессии и обеспечивает необходимую стабильность, заменяя не только поврежденный диск, но и восстанавливая функцию фасеточных суставов

Спинальный инструментарий

Примеры спинальных инструментов включают в себя пластины, костные винты, стержни и межблочные устройства; хотя есть другие типы устройств, которые хирург может рекомендовать для лечения патологии позвоночника. Целью инструментария является стабилизация или фиксация позвоночника в положении до тех пор, пока слияние не завершится.

• Межпозвонковый кейдж – это постоянный протез, остающийся в позвоночнике для того, чтобы поддерживать высоту фораминального отверстия и декомпрессию после операции.
• Интерспинальные технологические устройства (ISP) уменьшают нагрузку на фасеточные суставы, восстанавливают высоту фораминального канала и обеспечивают стабильность для улучшения клинического исхода операции.
• Винты помогают удерживать тело позвонка на месте до полного слияния.
• Некоторые пациенты подвержены риску плохого слияния позвонков. Чтобы помочь избежать проблем со слиянием, хирург может рекомендовать стимуляцию роста костной ткани.

Существуют различные типы стимуляторов; те, которые имплантированы внутрь и наружные.

Если хирургическое лечение является единственным средством лечения, то нужно понять, что минимально инвазивная хирургия позвоночника дает много преимуществ.

Прежде чем согласиться на ту или иную хирургию позвоночника пациенту рекомендуется пройти консультацию нескольких специалистов, так как хирурги могут придерживаться разных мнений о том, когда следует действовать, какой тип операции выполнять, а также – для некоторых заболеваний позвоночника – оправдана ли операция вообще.