Тошнота при всд, как избавиться, почему возникает

Вегетососудистая дистония – распространённый синдром, который выражается в многочисленных и неприятных симптомах. В частности, многие интересуются как избавиться от тошноты при ВСД? Неудивительно, что для достижения наилучшего результата, при проведении лечебных мероприятий, требуется комплексный подход, так как синдром развивается по многим причинам. В данной статье разберём наиболее частые симптомы при дистонии.

Тошнота

Тошнота – один из самых распространённых и неприятных симптомов вегетососудистой дистонии, с которым, конечно же, необходимо бороться.

При этом наилучший эффект будет достигнут в том случае, если удастся устранить тревожное расстройство или дистонию.

Лечение самого симптома всегда вызывает определённые сложности и отсутствие какой-либо уверенности в том, что положительные изменения будут достигнуты.

По данной причине рекомендуется также позаботиться об устранении симптомов тревоги. Лечение ВСД гомеопатией это сомнительный подход, так как расстройство нервной системы связано с психологическими отклонениями, в связи с чем в некоторых случаях медицинские препараты оказываются бессильны. Исключение может составить только глубокая депрессия.

ЛФК

Лёгкая лечебная физкультура очень полезна, так как она нарабатывает иммунитет, который необходим во время криза. Стресс всегда приводит к сильному выбросу адреналина в кровь, поэтому его важно своевременно сжечь. При дистонии адреналин зачастую самостоятельно не сжигается. Это приводит к увеличению нагрузки на надпочечники.

• Физические упражнения, входящие в лечебный комплекс, позволят устранить спазм мышц. Дополнительный аспект заключается в успешном сжигании лишнего адреналина;
• Занятия могут быть полезными при остром и хроническом стрессе. Желательно выбирать только лёгкие упражнения, так как перенапряжение приведёт к усилению нежелательной тошноты.

Физкультура требует особенного подхода, поэтому нужно сделать правильный выбор упражнений, после чего переходить к плановым занятиям. Нарабатывая физическую форму, приступы тошноты будут случаться всё реже.

Медленное дыхание

Правильный ритм дыхания позволит в минимальные сроки улучшить состояние. Что нужно делать, чтобы снять приступ тошноты?

Человек должен принять удобную позу для себя.

Первый этап – вдох, после которого нужно подождать около 5 секунд.

После этого происходит медленный выдох.

Выдох желательно делать на протяжении 4 секунд, после чего делать очередной вдох.

Это упражнение выполняется в течение одной минуты. Однако, если в процессе вы чувствуете себя хорошо и стресс отступает, можно делать столько, сколько пожелаете.

Расслабление брюшных мышц

Для расслабления брюшных мышц вначале напрягают пресс, словно защищаясь от удара. В этот момент рекомендуется сжать зону промежности. Затем брюшные мышцы расслабляют. Упражнение выполняют трижды, причём на каждый раз отводится по 10 секунд. Такая работа с брюшными мышцами будет эффективной при остром стрессе и хронической тошноте.

Умывание холодной водой

Этот способ рекомендуется при тошноте и тревожном состоянии. Страдающий дистонией должен подержать свои руки в холодной воде, после чего – умыться ею. Холодная вода позволит затормозить действие симпатической системы с одновременной активизацией парасимпатической системы, благодаря чему волнение будет ощущаться меньше. К тому же тошнота может полностью исчезнуть.

Рекомендуется обратить внимание на следующие нюансы:

• Слишком холодную воду нельзя использовать для умывания. Оптимальный вариант – прохладная вода;
• Холодный душ принимать нельзя.

Только правильное проведение процедуры гарантирует улучшение состояния.

Акупунктурный массаж

Акупунктурный массаж – это один из самых эффективных способов избавления от тошноты. Чем же это обусловлено? Оказывается, всё очень просто: на запястье любого человека можно найти специальную акупунктурную точку, которая позволяет устранять тошноту. Если выполнять лёгкий массаж этой точки в течение нескольких секунд, можно заметить максимальный результат, вне зависимости от причины возникновения симптома.

Акупунктурный массаж, прежде всего, оказывается эффективным, если человек страдает от острой тошноты. При хроническом симптоме может произойти привыкание, под влиянием которого положительный эффект полностью исчезнет.

Избавление от плохих мыслей

Этот способ идеально подходит для острой и хронической тревоги, которая сопровождается тошнотой. Методика основана на особенностях человеческой психологии. Итак, на бумагу потребуется записать все мысли, которые приводят к появлению тревоги (как следствие тошноты) и все нюансы личной беспомощности (то, что человеку кажется не в силах исправить или повлиять на результат).

Возможно, что с первого раза не удастся понять, в чём же скрывается причина, запускающая процесс тревоги. Однако, если с поставленной задачей справиться, тошнота обязательно уйдёт, а самочувствие улучшиться.

Основной нюанс – записи рекомендуется делать только от руки, так как использование планшетов или смартфонов не позволит рассчитывать на желаемый результат.

Необходимо сделать опровержение негативных мыслей, которые приводят вас в тревожное состояние. Постарайтесь найти решение, доказать себе, что ситуация решается или придумать какой-то компромисс.

В некоторых случаях требуется сознательное смирение. Для опровержений используется логика. Если ответы будут развёрнутыми и логичными, тошнота начнёт уходить.

Улучшение самочувствия будет обусловлено тем, что имеющаяся тревога, осмысленная на уровне сознания, имеет решение.

Например, тошнота может возникать, когда вы оказываетесь в тесном транспорте с чужими людьми. В этот момент психологически чувствуется зажатость, потеря личного пространства, беспомощность. На уровне подсознания хочется избавиться от этого противного состояния, возникает чувство тошноты. Осмыслив эту ситуацию, вы сделаете шаг к выздоровлению.

Также, необходимо вспомнить, почему раньше в подобные моменты вы не испытывали тревогу. Проследите, какие изменения в вас произошли. При очередном попадании в тесный круг людей постарайтесь смоделировать своё прошлое поведение, расслабиться и просто думать о другом. Если вы не знаете, что делать в вашей ситуации, пишите в комментарии, постараемся помочь.

Любимое блюдо

Способ рекомендуется для тех людей, которые из-за хронической тошноты не могут нормально питаться. Больной человек должен стараться заставить себя питаться, используя для этого любимое блюдо. Таким образом, начинаем питание с привычной пищи, а потом постепенно переходим на здоровое питание, немного добавляя его в ежедневный рацион.

Только комплексный подход и понимание, как бороться с тошнотой, могут быть эффективными.

Ком в горле

Многие пациенты интересуются такой проблемой, как ком в горле при ВСД и как избавиться от него. Лечение такого симптома, может происходить разными способами. Основная цель – это понять, почему ком всё-таки появился.

Ком в горле может быть обусловлен стрессовой ситуацией и нервным перенапряжением, которые часто возникают при вегетососудистой дистонии. Какие меры рекомендуется предпринять в этой ситуации?

• Прежде всего необходимо изменение обстановки, для успешного восстановления организма. Даже если человек не желает выехать в другое место или у него нет такой возможности, нужно изменить обстановку, отказавшись от факторов, которые будут приводить к стрессу, раздражению, переутомлению. По возможности рекомендуется отпуск;
• Желательно пройти курс массажа и релаксационных процедур.

Вегетососудистая дистония часто приводит к появлению кома в горле. В этом случае для лечения заболевания нужно использовать комплексный подход. Во многих ситуациях рекомендуется позаботиться о нормализации психоэмоционального состояния и предотвращения излишних переживаний.

Ком также является следствием многочисленных страхов, которые необходимо устранять. В этом может помочь вышеописанное упражнение, где требуется выписать на бумагу все свои тревоги, осознать их и решить логически.

Однако наилучший способ решения — помощь профессионального психолога.

Головная боль

Головная боль при ВСД, требует особенного подхода. В большинстве случаев традиционные рекомендации оказываются бесполезными. Несмотря на то что проблема является серьёзной, всё-таки можно найти некоторые упражнения, которые могут оказать лечебный эффект.

Основа лечения – стремление устранить факторы, которые приводят к развитию болевого синдрома при дистонии. Правильный подход способен обеспечить стойкую ремиссию и полное выздоровление. Предусматривается обязательное устранение ситуаций, которые приводят к стрессу. Для этого также необходимо:

• Улучшение взаимоотношений в семье;
• Нормализация контактов в социуме;
• Устранение производственных конфликтов;
• Психические перегрузки должны быть полностью исключены.

Спорт

Массаж

Курс массажа воротниковой зоны облегчяет состояние людей, которые страдают от головной боли при дистонии. Пользу также оказывает точечный массаж. В некоторых случаях лёгкий массаж шеи даже в десятки раз эффективнее, поэтому нужно наблюдать за своим состоянием.

Иглорефлексотерапия

Различные методики иглорефлексотерапии обладают максимальной пользой при лечении дистонии. В то же время положительный результат удастся закрепить, только если он будет основан на прохождении полноценного курса процедур.

Психотерапевтическое лечение

Правильные психотерапевтические процедуры могут дать эффективные результаты. Основная задача – понять «природу» вегетососудистой дистонии. Больной человек должен понимать своё состояние, из-за чего оно возникает и верить в благоприятный исход.

Рекомендуются следующие способы психотерапевтического лечения:

• Методы самовнушения;
• Аутотренинг (лёгкая форма гипноза, которая используется по схеме «к самому себе»);
• Миорелаксация (избавление от спазма мышц, который приводит к болевому синдрому).

Для лечения головной боли при дистонии рекомендуется только комплексный подход.

Нехватка воздуха

Нехватка воздуха и удушье при дистонии – это симптомы, которые оказываются весьма неприятными, но терпимыми. Основная цель – постараться понять, что такое состояние не может быть опасным.

Во многих случаях, лечение включает в себя психотерапию. В чём же заключается такая методика?

• Пациент должен понять, что же происходит в его организме во время приступа;
• Человек должен уметь расслабляться и контролировать своё обострение.

Когда больной понимает, что симптомы не опасны для его жизни, обострение состояния происходит гораздо реже.

Правильные действия в ситуациях, когда дистонику не хватает воздуха при ВСД, позволят сократить частоту проявления симптома до минимального уровня. Также рекомендует к прочтению следующие разделы нашего сайта на эту тему:

• Дыхательные гимнастики
• Как предотвратить панические атаки и кризы

Озноб

Ещё один частый симптом – это озноб и внутренняя дрожь в теле, которые могут появляться даже у полностью здорового человека. На самом деле такое состояние обуславливается перевозбуждением нервной системы, которые появляется не только из-за дистонии. К ухудшению состояния приводит неправильный образ жизни: вредные привычки, ночная работа, развлечения в клубах и барах.

Основная задача в этой ситуации – предоставить отдых нервной системе, которая оказалась перегруженной.

Важно понять, что озноб — это один из симптомов вегетососудистой дистонии и панического расстройства. По данной причине лечение должно быть только комплексным. Конечно, эффективность лечебных мероприятий будет выше с использованием аутотренинга и психотерапии, ведь состояние нервной системы рекомендуется стабилизировать как можно быстрее.

Для лучшего результата рекомендуется как можно раньше начать успокаивающее лечение. Только при соответствующем подходе гарантируются позитивные улучшения.

Озноб невозможно лечить отдельно от дистонии. Положительный результат удастся достигнуть если будет восстановлена правильная работа вегетативной нервной системы и всех её составляющих. Если нервная система будет работать правильно, озноб и дрожь больше не появятся.

Для большинства пациентов рекомендуются следующие виды лечения при ВСД:

• Лечебная гимнастика;
• Массаж;
• Гипноз;
• Аутотренинг;
• Поездка в санаторий;
• Регулярное принятие расслабляющей ванны или душа с соответствующим назначением;
• Курс витаминов (прежде всего, рекомендуются витамины группы B).

Комплексный подход позволяет в минимальные сроки устранять нежелательные проявления дистонии, включающие в себя озноб.

Потливость

Потливость практически всегда сопровождает синдром ВСД. Избавиться от этой проблемы можно, если проводить полноценное лечение.

Для устранения потливости рекомендуется:

• Отказ от сигарет, табака и алкоголя;
• Стабилизация режима сна – отдыха;
• Предотвращение стрессов, конфликтных ситуаций;
• Закаливание;
• Физическая активность в умеренном режиме;
• Занятия щадящими видами спорта (танцы, плавание, спортивная ходьба);
• Правильное питание;
• Приём поливитаминного комплекса;
• Массаж;
• Психотерапевтическое лечение;
• Физиотерапия;
• Иглорефлексотерапия.

Только правильный, активный образ жизни без стрессов и с успешно работающей вегетативной системой исключает появление всех вышеперечисленных симптомов.

Тошнота при ВСД – причины, как избавиться самостоятельно

Какие только мучения не приходиться испытывать ВСДешнику из-за расшатавшейся вегетатики. У одних симптомы сменяют друг друга постоянно, у других они стабильны и даже могут появляться в одно и то же время или в один и тех же ситуациях. Дистония пугает, мучает, не дает чувствовать себя нормальным человеком.

Нередко люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией и неврозом испытывают тошноту. Причем появляется она чаще всего в периоды, когда человек нервничает или испытывает паническую атаку. Почему тошнит при ВСД и можно ли от этого избавиться? Именно этим вопросом посвящена данная статья.

Причины тошноты при ВСД

Сразу хотелось бы отметить, что здесь мы рассматриваем природу именно нервной тошноты, не связанной с органическими заболеваниями. Если вы не уверены, что здоровы физически, обязательно пройдите диагностику, чтобы исключить или выявить заболевания, вызывающие тошноту.

Но когда ваши анализы в норме, с желудком нет никаких серьезных проблем, печень и желчный в порядке, а врачи не могут точно сказать, почему вас тошнит, вероятно, это проделки вегетативной системы, давшей сбой.

На самом деле нет ничего удивительного, что человек начинает чувствовать тошноту во время стресса. Природой так заложено, что когда мы испытываем страх, мозг думает, что мы в опасности и мгновенно готовится к действиям.

Эти инстинкты сформировались в человеке еще тысячи лет назад, когда единственной опасностью было столкновение с дикими животными и врагами. В таких ситуациях есть только два способа, как спасти свою шкуру – бить или бежать.

Дикие времена прошли, но инстинкты в нас остались. И по сей день, когда мы боимся, мозг тут же готов сражаться или убегать от опасности. Только боимся мы в наше время не тигров и динозавров, а собственных мыслей, неопределенного будущего и придуманных проблем.

Во время стресса в организме происходят следующие процессы:

• Мозг даёт нервной системе сигнал о том, что его хозяин находится в опасной ситуации.
• Работа ЖКТ тут же замедляется (в опасности некогда переваривать пищу).
• Если желудок полный, он должен освободиться, чтобы было легче бежать или сражаться (причина тошноты и рвоты).
• Если человек голоден, аппетит тут же притупляется (во время сражения некогда есть).
• Кровь приливает к лицу и мышцам ног и рук.
• Дыхание учащается, часть воздуха может заглатываться (еще одна причина тошноты).
• Напрягается брюшной пресс и все мышцы живота (по этой причине тоже может тошнить, так как желудок сжимается).
• Учащается пульс.

Мы даже не замечаем и не фиксируем все эти процессы, но они происходят каждый раз, когда мы нервничаем. Любой человек в момент страха, даже если не испытывает тошноту, то обязательно мгновенно теряет аппетит. Тошнит в основном тогда, когда в период панической атаки желудок полный.

Как показывает статистика, ВСДешники чаще всего зациклены на своем дыхании, пульсе, и практически не замечают, что их живот как каменный. А потом удивляются, почему тошнит при ПА и тревожных приступах.

Во время атак тошнота нередко сопровождается слабостью и головокружением. Все эти ощущения также связаны с тонусом мышц и сосудов. Они или слишком напряжены у неврозника, или слишком вялые и расслабленные.

Хотя, тошнота и головокружение сами по себе не связаны и могут проявляться как вместе, так и по отдельности, они являются следствием одной проблемы.

Опасна ли тошнота при ВСД?

Сама по себе тошнота от нервов не опасна. Она, как правило, проходит, когда человек успокаивается. Но опасно отношение дистоника к симптому. Если он начнет зацикливаться на нем и постоянно фиксировать, то велика вероятность, что неприятное ощущение станет постоянным. Или вовсе начнет прогрессировать и усиливаться.

Находясь долгое время в гипертонусе, кишечник может не выдержать. В системе пищеварения начнутся уже реальные органические изменения, приводящие к заболеваниям.

Если не лечить свои нервы, возможны следующие проблемы с ЖКТ:

• Развитие гастрита и дискинезии.
• Метеоризм, вздутие живота.
• Запоры или поносы.
• Колиты.
• Диспепсия.

От неправильной работы кишечника также страдает желчный пузырь, поджелудочная, печень. При частой тошноте человек плохо ест и теряет вес. У него начинается нехватка витаминов, что отражается на всем организме.

Основная проблема людей, страдающий вегето-сосудистой дистонией, это не тошнота, а навязчивые мысли по поводу ее. Именно они усиливают симптом и могут легко вызвать его в любую минуту. Иногда неврозники доводят себя до такого состояния, что стоит им только подумать о тошноте, как она тут же появляется.

Как избавиться от тошноты при ВСД?

Нельзя игнорировать тошноту и другие проявления, вызванные нарушением работы нервно-вегетативной системы. К решению проблемы следует подходить комплексно. Первое, что рекомендуется сделать – это посетить психотерапевта. Врач подберет лекарственные препараты, расслабляющие нервную систему и снижающие уровень тревоги.

Остальные действия ВСДешник может делать самостоятельно. Здесь, главное, не лениться и подходить к этому с верой в положительный результат.

Чтобы избавиться от тошноты при дистонии придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Осознайте, что тошноту провоцируете вы сами, своей тревожностью и напряжением.
• Откажитесь на время от вредной и тяжелой пищи.
• Ешьте часто, но небольшими порциями, хорошо пережевывая пищу.
• Делайте дыхательную гимнастику (выберите любую), она помогает расслабить гипертонус мышц.
• Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте чай с мятой, она не только успокаивает, но и снимает спазмы кишечника.
• В момент приступа тошноты отвлекайтесь, не думайте о симптоме.
• Принимайте теплые ванны с солью и эфирными маслами перед сном.
• Займитесь йогой, она прекрасно расслабляет, укрепляет здоровье и нервную систему.
• Твердо верьте в выздоровление.

Основная проблема человека, страдающего ВСД, находится в его голове. Как только вы научитесь держать в ней правильные мысли, она станет давать правильные команды нервной системе. Следите, в первую очередь, не за тем, что происходит в вашем теле, а тем, что твориться в ваших мыслях.

Тошнота при ВСД

  09.05.2017

При вегето-сосудистой дистонии жизнь человеку отравляет много неприятных симптомов, но одним из плохо переносимых считается тошнота при ВСД.

Дискомфорт, связанный с тошнотой и рвотой, испытывает около 60% больных с вегетативной дисфункцией. Наличие симптомов не связано с проблемами ЖКТ.

Причины

Причины, по которым возникает тошнота и рвота, уходят корнями в природу человека – инстинктивно организм при ощущении страха готов бежать от опасности, а для успешного бегства нужно облегчить вес. А как облегчить вес человеку мгновенно? Правильно, опорожнив кишечник, мочевой пузырь и желудок.

Вот почему в стрессовой ситуации возникает учащенное мочеиспускание и подташнивает. Последний симптом связан с тем, что активизируется симпатический отдел нервной системы на фоне торможения парасимпатического, отвечающего за пищеварение. В результате остатки непереваренной пищи стремятся выйти обратно, поэтому подташнивает.

Вторая причина, объясняющая, почему тошнота при ВСД беспокоит человека, это перенапряжение мышц. Под воздействием стресса мышцы напрягаются, включая мускулатуру живота. Эти мышца давят на органы пищеварительного тракта, вызывая тошноту. Если спазм охватывает и верхнюю часть живота, возникают позывы к рвоте.

Третьей причиной, из-за которой при ВСД тошнота возникает часто, считается аэрофагия. При дистонии время от времени случаются панические атаки, на фоне которых учащается сердцебиение и дыхание. Ч

еловек начинает дышать ртом, захватывая воздух, который попадает в желудок и скапливается там. В попытке выйти обратно воздух вызывает тошнотные рефлексы.

Последствия тошноты при дистонии

Перечисленные выше причины могут спровоцировать дискомфорт в желудке и у здорового человека во время стресса, но как только причина устранена, сразу пройдет и следствие. Но тошнота при ВСД может не проходить, а быть постоянным спутником человека, лишь иногда прекращаясь.

Из-за этого человек постоянно испытывает стресс, и даже когда ему кажется, что он спокоен, организм все равно остается в тревожном состоянии – как пытался убежать от опасности, так и продолжает это делать, даже если человек этого не замечает.

Из-за непрекращающегося замедления работы пищеварительных органов начинается сбой в органах ЖКТ, что приводит к гастриту и дискинезии желчевыводящих путей. Болезни возникнут не сразу, предваряют их функциональные нарушения.

Наиболее часто при вегето-сосудистой дистонии выявляют синдром раздраженного кишечника, признаками которого являются вздутие в кишечнике, урчание в животе и тошнота. Не следует путать это нарушение с дисбактериозом, это может направить лечение по неверному пути.

Из-за раздраженного кишечника жизнь человека с ВСД становится кошмаром – он ищет несуществующие болезни, проходит ряд диагностик, и подозревает любую патологию, кроме сосудистой дистонии.

Постоянно (порой неосознанно) думая о своей тошноте, дистоники провоцируют появляющиеся вновь и вновь позывы к рвоте, так сосудистая дистония становится причиной замкнутого круга, по которому мучительно бродит человек в поисках лечения.

Как отличить тошноту при ВСД от признаков отравления

На первый взгляд тошнота при дистонии похожа на признаки пищевого отравления. Помимо позывов к рвоте, пациент с ВСД отмечает тремор рук, повышение температуры, частое сердцебиение. То же испытывает здоровый человек, отравившийся некачественной пищей.

Понять, чем вызвана тошнота, можно сравнить её с признаками тошноты на нервной почве:

• дискомфорт в желудке на фоне мыслей, что может возникнуть рвота;
• тупая боль в области желудка с редкими позывами к рвоте;
• желание вызвать у себя рвоту, чтобы избавиться от неприятных ощущений в животе;
• ощущение вздутия желудка, что сейчас начнется рвота;
• тяжесть в желудке на фоне ощущения его переполнения;
• наличие рвотные позывов в зоне гортани или пищевода, появляются рвотные движения, но без рвоты.

Интенсивность, с которой проявляется тошнота, способна в течение дня меняться от минимума до максимума. В один день он может даже забыть о недуге, а на следующий не иметь возможности съесть и кусочек хлеба.

Провокатором тошноты становятся стрессы и ощущение беспомощности, которое испытывает дистоник перед проблемами. Обычно тошнит по утрам натощак, поэтому даже завтрак становится проблематичным. Некоторые думают, что дискомфорт вызывают определенные продукты, и пытаются их исключить из меню, следуют диетам без особых причин.

Это неверная тактика, регулярно проявляющаяся тошнота может быть сигналом серьезных проблем в организме. Чтобы точно знать, что стало её причиной, нужно пройти обследование по назначению врача.

Как избавиться от тошноты

Полностью освободиться от неприятной симптоматики можно, вылечив нервное расстройство. Однако лечится дистония долго и результат не всегда радует. Поэтому нужно знать, какие способы помогут облегчить состояние на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Физические упражнения. При стрессе в кровь выбрасывается определенный объем адреналина, который нужно сжечь. При дистонии гормон не сжигается, нагрузка на надпочечники возрастает.

Именно с помощью зарядки можно расслабить спазмированные мышцы, сжечь избыток адреналина в крови. Упражнения помогут и в состоянии острого стресса, и при хроническом нервном напряжении. Перенапрягаться не нужно, от этого тошнота только усилится.

Упражнения должны быть посильными, спокойными, без фанатизма.

Правильное дыхание поможет облегчить состояние. Нужно принять комфортную позу, медленно вдохнуть через нос, подождать 4 секунды и медленно выдохнуть через нос. Дальше снова посчитать и вдохнуть, продолжать упражнение в течение минуты, пока нервная система не стабилизируется.

Мышцы живота нужно уметь расслаблять. Чтобы научиться что-то расслаблять, сначала нужно научиться что-то напрягать, чтобы определить рабочую зону. Напрячь нужно пресс, будто в защите от удара в живот, одновременно сжать промежность. Через 10 секунд эти мышцы расслабить. Так повторить 3 раза.

Хорошо помогает умывание холодной водой. Сначала под воду опускают руки, затем ополаскивают лицо. Благодаря холодной воде тормозится действие симпатического отдела нервной системы, активизируется парасимпатический.

В результате такой водной процедуры волнение уменьшается, а с ним пройдет и позыв к рвоте. Вода не должна быть ледяной, это провоцирует стресс.

Помимо перечисленных выше способов, стоит узнать у врача про акупунктуру, массаж, способы самовнушения, как избавление от негативных мыслей. В следующий раз при ощущении тошноты можно будет встретить ее во всеоружии.

Отчего возникает тошнота при ВСД и как с ней бороться

Тошнота часто сигналит о развитии той или иной патологии ЖКТ. Но иногда приступ возникает на фоне избытка негативных эмоций или по причине сильного волнения. У некоторых людей может появиться тошнота при ВСД.

Отчего тошнит когда нервничаю

Выделяют следующие психологические причины такого симптома как тошнота:

Аэрофагия.

Гипертонус мышечного скелета.

Физиология стресса.

На нервной почве

Аэрофагия — это тошнота на нервной почве. Испытывая стресс, человек дышит чаще, а темп сердечного «шага» ускоряется. Больший процент вдыхаемого воздуха попадает в желудок. Воздух поднимается обратно через пищевод. Появляется отрыжка, а затем и нервная тошнота.

Гипертонус мышечного скелета

Тошнота при волнении обусловлена вырабатыванием большое количество адреналина. Если он не расходуется, мышцы каменеют. Наблюдается повышение тонуса желудка и кишечника.

Физиология стресса

Может ли тошнить из за нервов?  Организм, испытывающий сильную психологическую нагрузку, готовится к возможной панической атаке и поэтому стремится к освобождению от ненужного балласта. от стресса тошнота и рвота сочетаются с учащенной эвакуацией каловых масс.

Психологическим аспектом зачастую является наличие в жизни человека ситуации, которую он долго не может разрешить, буквально «не переваривает».

Процесс нарастания тошноты

Почему рвет, когда волнуюсь? Ответить на этот вопрос несложно. Тошнота при ВСД нарастает постепенно. Основные этапы представлены в таблице.

Активизация нервных центров
Получив сигнал об опасности, нейроны направляют силы организма на борьбу с «врагом». Аппетита нет, а причина такого симптома как тошнота заключается в том, что пищеварительный тракт старается быстро избавиться от остатков пищи.

Отсутствие вырабатывания ферментов
Появление рвотного рефлекса обусловлено тем, что органы ЖКТ перестают переваривать пищу и быстро освобождают организм от уже переваренных продуктов.

Анорексия
Во время стресса нейрогуморальные центры блокируются головным мозгом.

Основные типы

Тошнота при ВСД может быть 3 типов:

Постоянная.

Периодическая.

Спонтанная.

В первом случае тошнота от стресса провоцируется трагедией в доме, расставанием с любимым человеком или увольнением. Параллельно у человека развивается апатия. Некоторые находятся в депрессивном состоянии.

Во втором случае вверху желудка возникает дискомфорт. Он имеет эпизодическое проявление, но самостоятельно не исчезает.

Спонтанная тошнота появляется у легковозбудимых, мнительных людей, неспособных контролировать нервные процессы. Это способствует появлению рвотного рефлекса.

Сопутствующая симптоматика

Тошноте при волнении сопутствуют следующие симптомы и признаки:

• отсутствие аппетита;
• спастический болевой синдром в желудке;
• «ворчание» в кишечнике;
• потемнение в органах зрения;
• головокружение;
• шумы в органах слуха;
• побледнение кожи;
• тремор конечностей;
• скованность движений;
• холодный пот;
• дрожь в теле.

Возникающая при ВСД тошнота может быть двух типов. Выделяют симпато-адреналовый и вагоинсулярный кризы. Во втором случае человек жалуется на слабость в ногах. Иногда ему не хватает воздуха, появляются замирания в области сердца. Внизу живота возникают позывы к мочеиспусканию.

Если присутствуют панические атаки, то тошнота сопровождается пониженным давлением, появляется «трясучка».

Что следует делать

Может ли от нервов, переживаний и эмоций тошнить? На этот вопрос должен ответить врач. Он установит точную причину тошноты и назначит лечение.

Иногда больной направляется на анализ на хеликобактерию. Если выявляются проблемы с органами ЖКТ, то лечение назначается не психотерапевтом, а гастроэнтерологом.

Когда лечение не требуется

Тошнота на нервной почве не требует врачебного вмешательства в том случае, если человек может успокоиться самостоятельно. Иногда вернуться к привычному образу жизни помогает таблетка любого седативного препарата, или даже кусочек шоколада.

Тошнота на нервной почве не нуждается во врачебном вмешательстве и в следующих случаях:

• неприятный симптом присутствует менее 60 минут;
• тошнота возникает на фоне сильного психического потрясения;
• при нормализации ситуации дискомфорт проходит самостоятельно;
• отсутствует рвота;
• отсутствуют иные признаки.

Когда помощь нужна

Помощь специалиста необходима тогда, когда ВСД и тошнота сочетаются с другими тревожными признаками, которые перечислены в табличке.

Симптом
Описание

Сильная тошнота
Человека тошнит больше суток, состояние здоровья становится хуже. Больной стремится к уединению, старается не общаться с близкими.

Периодически открывающаяся рвота
Она сочетается с болезненными ощущениями в брюшной полости.

Сильная тревога
Не исчезает в течение 72 часов, «не реагирует» на седативные препараты.

Нарушение сна
Уснуть не помогают даже седативные препараты.

Потеря аппетита
Что бы ни съел человек, все тут же возвращается назад.

Обращаться в этом случае нужно к терапевту. В зависимости от сопутствующей симптоматики и результатов анализов, он направит к невропатологу или психиатру.

Как можно помочь

Если каждый раз тошнит, когда нервничаешь, то врач может назначить прием лекарственных средств. Медикаментозная терапия может сочетаться с народными средствами.

Если причиной появления неприятного симптома была ВСД, состояние нормализуется достаточно быстро.

Медикаментозная терапия

Лечение ВСД предполагает применение легких седативных препаратов. Хорошо помогает настойка Валерианы. Она помогает устранить не только тошноту, но и такие неприятные симптомы, как дрожание конечностей, нервный зуд. Ее можно пить и при страхе тошноты.

Если клиническая картина выражена очень ярко, а состояние больного позиционируется как тяжелое, ему прописывается прием Этапиразина. Это нейролептик, обладающий мощным противорвотным эффектом. Одновременно средство помогает справиться со страхом, напряжением.

Лучшие препараты

Тошнота при стрессе и ВСД купируется и другими медикаментами. Наиболее эффективные представлены в табличке.

Препарат
Эффект
Стоимость (руб.)

Хофитол
Подавляет неприятный симптом, нормализует работу пищеварительной системы.
364-809

Церукал
Блокирует отвечающие за тошноту нервные центры.
222-366

Драмина
Блокирует активность блуждающего нерва. Лекарство рекомендовано при нарушении вестибулярного аппарата.
142-189

Седативные препараты

От болей в сердце, сопровождающих этот симптом, можно избавиться при помощи:

Настойки Пустырника.

Персена.

Афобазола.

Тенотена.

Ново-Пассита.

Успокоя.

Глицина.

Принимать лекарства можно только по назначению врача.

Народные средства

Как бороться с тошнотой от нервов? Рекомендуется прибегнуть к помощи:

• мятного чая;
• зеленого чая;
• кислых продуктов;
• успокаивающих ванн.

Применение мятного чая

Это средство помогает избежать появления тошноты. Разрешается выпивать несколько чашек в течение дня.

Рекомендуется использование полевой мяты. В этом случае пить напиток можно только по назначению врача.

Для приготовления мятного чая нужно заварить 1 чайную ложку сырья в 170 мл только что снятой с плиты жидкости и настоять 20 минут. Оптимальная дозировка — 1 чайная ложечка/5 раз за 24 часа. Также это средство помогает справиться с нервным ознобом.

Употребление зеленого чая

Если неприятный симптом появляется во время стресса или после него, следует включить в свое меню зеленый чай. Это освежающий напиток, благотворно сказывающийся на функционировании организма.

1-2 чашечки зеленого чая в течение суток успокаивающе воздействуют на нервную систему. Если повышается давление инсульт может развиться. Этот напиток помогает справиться с риском.

Употребление кислых продуктов

Если морозит и тошнит, можно выпить чашку теплой кипяченой воды со свежевыжатым лимонным соком. Также можно рассосать 1-2 леденца с мятным или цитрусовым вкусом.

Справиться с неприятным симптомом поможет кусочек свежего лимона.

Применение успокаивающих ванн

Благотворно на состоянии нервной системы сказываются ванны с душицей. Для приготовления нужно будет сделать следующее:

• 100 грамм душицы залить 5000 мл только что снятой с плиты жидкости;
• настоять 35-45 минут, влить в ванну;
• дождаться, пока температура не станет оптимальной.

Ванну нужно принимать вечером, перед отбоем. Область сердца должна остаться открытой. Принимаются ванны 3-4 раза/7 дней. Длительность курса — 21 день.

Повторить курс нужно тогда, когда тошнота и иные симптомы снова будут являться вместе.

Иные методы помощи

Вылечить вегето сосудистую дистонию, если клиническая картина протекает не очень ярко, можно при помощи:

Дыхательной гимнастики.

Умываний.

Физических упражнений.

Дыхательная гимнастика

Если человек сильно нервничает, сердцебиение учащается. Для его нормализации нужно:

• дыша через нос, набрать в грудь побольше воздуха;
• задержать дыхание на 5-7 секунд;
• выдохнуть через рот.

Выполняя это простое упражнение, разрешается прикрыть глаза и вспомнить наиболее приятные моменты. Регулярное выполнение дыхательной гимнастики помогает купировать риск развития гипертонического криза.

Как нужно умываться

Снять тревожность и привести невротический баланс в норму поможет метод «переключения» организма. Для этого рекомендуется прибегнуть к умываниям прохладной водой. Этот способ помогает не только справиться с тошнотой, но и убрать такой неприятный симптом, как головокружение при ВСД.

Руки нужно смочить в холодной воде. После этого надо умыться не более 4 раз. На фоне контакта кожи с прохладной водой сосуды сужаются. Переключившийся головной мозг стремится к восстановлению температурного дисбаланса.

Принимать холодный душ даже в жару не рекомендуется. Иначе возникает риск переохлаждения. Если жарко, дополнительно можно смочить голову.

Физические упражнения

Предотвратить возникновение ВСД, сопровождающейся тошнотой, поможет физическая активность. Если человек чувствует, как подкатывает тошнота, ему следует пройтись легким шагом по комнате или несколько раз присесть, а потом выпрямиться.

Также можно пройти несколько лестничных маршей, а затем спуститься.

Расслабить мышцы, удерживающие желудок, можно при помощи несложного упражнения. Нужно резко выдохнуть и одновременно напрячь пресс. Дыхание задерживается на 5-7 секунд. Затем можно медленно выдохнуть и расслабиться.

На фоне сокращения, мышцы приходят в тонус. После этого тошнота исчезает.

Профилактические мероприятия

«Почему рвет, когда волнуюсь и что нужно делать?» — спрашивают многие люди, страдающие ВСД или неврозами. Не допустить появления неприятного симптома помогут меры профилактики. С целью купирования тошноты рекомендуется:

• выплескивать свой негатив при помощи творчества;
• чаще общаться с близкими, делиться с ними своими переживаниями;
• соблюдать баланс между трудом и отдыхом;
• хорошо высыпаться;
• чаще гулять.

Заключение

Из рациона следует исключить жареную и жирную пищу, богатую холестерином. Также следует воздержаться от алкоголя и кофе. Желательно есть больше ягод, пить кефир и йогурты. Можно дополнительно принимать витамины.

Тошнота при ВСД: причины, как избавиться

Тошнит, слабость, бледность кожи – такие симптомы могут указывать на отравление. Женщины подумают о беременности. Эти нарушения также могут являться признаком вегето-сосудистой дистонии.

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония – соматическое заболевание. По медицинским исследованиям за последние 40 лет диагноз ВСД ставится каждому третьему пациенту. Вегетативный синдром появляется при длительном воздействии стресса разного происхождения или при наличии психической патологии. Болезнь затрагивает сердечнососудистую и периферическую нервную системы.

Вегетативная нервная система управляет работой внутренних органов и желез: биение сердца, дыхание, потоотделение, слюноотделение, выделение желудочных соков, температура тела и т.д. Эти действия не управляются человеческим сознанием.

Причины появления тошноты

Нарушение функции вегетативной нервной системы сказывается на самочувствии человека. Тошнит при ВСД довольно часто. Болезнь проявляется постоянно или приступами. Понимание причины возникновения неприятных ощущений способствует правильному лечению. Тошноту провоцируют следующие факторы.

Повышенная тревожность при восприятии окружения

Мозг получает сигнал о надвигающейся опасности. Организм мобилизуется для сражения или бегства. Для освобождения от ненужного веса желудок, кишечник и мочевой пузырь избавляются от содержимого.

Мысли об опасности активируют симпатическую нервную систему и угнетают парасимпатическую, которая регулирует пищеварение.

Пищеварительный процесс притормаживается и непереваренная желудком еда стремится наружу.

Увеличение напряженности мышц

В момент волнения мышцы живота сильно напрягаются. Они давят на желудок, вызывая чувство тошноты. Сильный стресс провоцирует желудочный спазм и спазм пищевода. Начинается рвота.

Аэрофагия

Панические атаки порождают учащенное дыхание ртом и ощущение сердцебиения. Воздух скапливается в ЖКТ, становясь причиной тошноты.

Такое случается и со здоровыми людьми, пережившими тяжелый стресс, но когда причина волнения прошла, недомогание исчезает. У болеющего ВСД человека вегетативный симптом присутствует постоянно, исчезая только на короткое время.

Даже когда больной спокоен, организм пребывает в состоянии тревоги. Мозг продолжает оценивать ситуацию как опасную. Это хронический стресс.

Функциональные расстройства работы отделов ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт регулируется вегетативной системой. При возбуждении в стрессовой ситуации артериальное давление повышается, расширяются коронарные и мышечные сосуды. В пищевод уже поступает меньше крови. При отсутствии расширения пищевода переваривание еды не происходит. Результат – тошнота, как попытка организма избавиться от неусвоенной пищи.

Постоянные стрессы провоцируют желудочно-кишечные заболевания: воспаление слизистых желудка и кишечника, дискинезию желчного пузыря, панкреатит, холецистит и другие.

Мысли о тошноте не уходят из головы

При дистонии больной постоянно думает о волнующей его проблеме, прокручивая мысли в голове сотни раз за день. Это происходит автоматически и неосознанно. Даже когда человек занят делом и думает не о болезни, навязчивые мысли все равно появляются, негативно влияя на организм. Особенно когда больной находится один, его внутренний диалог просыпается и подливает масло в огонь.

Симптомы

При ВСД следующая симптоматика. Человек ощущает боль, тяжесть в желудке, позывы рвоты. Движение пищевода имитирует рвоту, но рвотные массы отсутствуют.

При гипертоническом и гипотоническом типах ВСД может кружиться голова. Часто головокружение связывают с усталостью. Так как вегетативная система сильно истощается, физическое или моральное переутомление сразу дает о себе знать.

При скачках давления, когда чрезмерный поток крови поступает в мозг, ощущается головная боль. Она бывает сдавливающей, распирающей или пульсирующей. Локализуется болевой синдром в разных частях головы: лоб, виски, затылок или темень.

В глазах появляются мушки.

ВСД вызывает нарушение других функциональных систем организма. У больного присутствуют такие симптомы:

• снижение веса;
• боль в сердце;
• тахикардия;
• аритмия;
• скачки давления;
• ощущение шума в ушах;
• одышка, зевота;
• ощущение кома в горле;
• перепады температуры тела;
• слабость;
• апатия;
• необоснованная тревожность;
• фобии из-за возможных заболеваний.

Потеря веса, как симптом, может возникать по двум причинам:

Организм в состоянии паники и тревоги расходует большее количество энергии, снижается аппетит. Человек забывает покушать, потому что не чувствует голода. Надпочечники, работая интенсивнее, выбрасывают в кровоток адреналин. Калории сжигаются, даже когда человек мало двигается.

Нарушение работы ЖКТ приводит к недостаточному усвоению пищи, и набор веса не происходит.

Диагностика

Диагностировать ВСД сложно из-за наличия распространенных симптомов. Обязательно учитывается генетическая предрасположенность. Так как вегетативная система регулирует работу внутренних органов организма, то и нарушения проявляются в работе этих органов. Поэтому больной, прежде выяснения истинной причины недомоганий, успевает сдать всевозможные анализы.

Поставить диагноз вегето-сосудистой дистонии может врач-невропатолог после комплексного обследования. При первичном осмотре составляется подробный анамнез пациента. Следующим шагом будет поход к врачу узкой направленности.

Он исключает органическую патологию больного органа. Невропатологи обследуют центральную нервную систему пациента с помощью методик определения вегетативного тонуса, реактивности и вегетативного обеспечения деятельности.

Лечение

Легкая форма ВСД не требует медикаментозного лечения, а предпочитаются народные средства и физиотерапия. Используются отвары успокоительных трав: ромашки, зверобоя, боярышника, мяты, валерианы. Больному следует придерживаться комплекса рекомендаций:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• соблюдение установленного времени сна и бодрствования;
• здоровое, полноценное питание;
• употребление свежих овощей и фруктов;
• отсутствие вредных привычек.

Если нервное возбуждение вызывает душевные переживания, посещение психотерапевта принесет ощутимую пользу. Врач поможет разобраться в проблемах и научит способам отвлечения от них. Быстро избавиться от тошноты помогут несколько приемов:

Физические упражнения. Нужно израсходовать адреналин, попавший в кровоток. Легкая физическая нагрузка расслабит спазмы мышц и сожжет излишки адреналина. Полезно выполнять при острых и хронических состояниях. Не стоит переусердствовать, чтобы не увеличить симптом.

Правильное дыхание. Выполняется в удобной позе. Необходимо сделать глубокий вдох, задержать дыхание и медленно выдохнуть через 4 секунды. Потом посчитать до 4-х, опять вдохнуть. Продолжительность – одна минута.

Расслабление брюшного пресса. Для выполнения упражнения напрячь одновременно мышцы живота и промежности. В таком положении задержаться на 10 секунд. Повторить 3 раза.

Умывание прохладной водой. Хорошо снимает физические проявления тревожного расстройства. Холодная вода тормозит активность симпатической системы, активируя парасимпатическую. Тошнота исчезнет, волнение уменьшится. Лучше умыть только лицо, а душ не принимать.

Массирование биологически активных точек. В тибетской медицине используется акупунктура на запястье. Массаж в течение нескольких минут области запястья снимает тошноту любой природы. Больший эффект от такой процедуры будет в остром состоянии, а в хроническом – происходит привыкание.

Опровержение навязчивых мыслей. Надо записать на бумагу тревожные мысли. Часто сложно определить их с первого раза, но постараться стоит. Реалистичное опровержение опасности указывается соответственно каждой тревожной мысли. После такой практики состояние нормализуется за 5-10 минут.

Любимая еда. Если больной из-за тошноты слабо питается, надо приготовить вкусный обед и красиво его оформить. Такая еда не обязательно будет полезной. Цель – вызвать желание покушать.

Почему тошнит при ВСД?

Там, где живёт паника, всегда есть место тошноте. Удивительно, что многие люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, настолько привыкают к симптому регулярной тошноты, что порой перестают его замечать.

Но 50% ВСДшников в отчаянии: желудок ежедневно даёт о себе знать, а препараты от расстройств ЖКТ не помогают. Неужели доктор был прав: кнопка выключения симптомов находится в голове, а нажать на неё не хватает смелости? Значит, постоянная тошнота при ВСД неизлечима?

Знакомая история

Некоторые больные не верят, что органы пищеварения настолько тесно связаны с ВСД. Плохой аппетит можно объяснить ежедневными стрессами и апатией, которые наступают следом за панической атакой. Но при чём здесь тошнота во всех её проявлениях: тянущие ощущения, неспокойный желудок, рвотные позывы?

Часто вкупе с данными симптомами возникают:

Такую картину можно принять за отравление или аллергическую реакцию. Человек начинает хаотично менять рацион, проверять срок годности на каждой упаковке, перечитывать инструкции к препаратам.

Но эти меры не приносят облегчения, а лишь сильнее загоняют в тупик. Это история типичного ВСДшника: придумать себе массу заболеваний и пытаться спастись от них.

Тошнота при ВСД не лечится Смектой, мятным чаем и щадящими диетами. Но разобраться в природе этого неприятного симптома и навсегда убрать его в силах каждого человека.

Механизмы тошноты

Какой бы симптом ни мучил ВСДшника, источник страданий – в нервной системе, а точнее, в её сбившейся программе. Чаще всего тошнотой страдают больные, чьей участью стали сбои симпатического отдела ЦНС и сопровождающие их выбросы адреналина. Как именно страдают органы ЖКТ?

По логике природы, чтобы выжить (и унести ноги) в стрессовой ситуации, необходимо опорожнить организм. Каждый может припомнить фильм, где герой, резко столкнувшийся с ужасающей картинкой, тут же выворачивает содержимое своего желудка. Это нормально – в ситуации сильного стресса. Но для ВСДшника регулярная внутренняя паника – привычное состояние.

Поэтому рвота, как правило, не наступает (могут случаться позывы), но мозг старательно затормаживает парасимпатический отдел ЦНС, отвечающий за деятельность органов пищеварения.

Организм верит, что находится в жутком, опасном состоянии, и желудок норовит «выбросить» остатки непереваренной еды, чтобы легче было убежать.

И это не единственная причина, по которой возникают приступы тошноты при ВСД на фоне стресса.

• Мышцы живота испытывают спазмы, иногда настолько сильные, что мускулатура начинает сдавливать желудок и призывать его к опорожнению.
• При тахикардии в панике человек начинает усиленно глотать воздух, который попадает и в желудок, вызывая тошноту.
• Человек, который привык к хроническому стрессу, может считать, что успокоился, но организм всё ещё поддаётся тревоге и пытается убежать от опасности. Поэтому тошнота не прекращается.
• Если парасимпатический отдел ЦНС постоянно тормозит свою работу, рано или поздно начинаются патологические процессы в органах ЖКТ. Часто это гастрит или синдром раздражённого кишечника. Лечить отдельно эти заболевания нет смысла, потому что очередной сбой вегетатики снова нанесёт удар по ЖКТ.
• Человек слишком часто и усиленно думает о тошноте, «проверяет» себя на этот симптом. Навязчивые мысли превращаются в психическую патологию. Если больной не осознаёт, что зациклен на симптоме, дело может принять куда более страшный оборот: вскоре человек начнёт сосредоточиваться на рвотных позывах, что чревато анорексией.
• Человек «программирует» себя на симптом. Например, тошнота при ВСД по утрам – это в 99% случаев результат собственной установки. Ложась спать, больной заранее прогнозирует своё пробуждение и настраивает себя на то, что «всё обязательно повторится, и завтрак снова будет не съеден». Менять диету здесь совершенно бесполезно, а без помощи психотерапевта не обойтись.

Но можно ли самостоятельно избавиться от этой изнуряющей тошноты?

Чтобы желудок не содрогался

Самым лучшим решением несомненно будет поход к психотерапевту, который поможет избавиться от адреналиновых кризов и тем самым освободит организм от неутомимого желания куда-то бежать. Исчезнет паника – пройдёт и тошнота.

Но каждый вправе попытаться купировать тошноту своими силами. Вот несколько безвредных советов для самолечения.

Ежедневные физические упражнения способствуют уменьшению адреналиновых атак.

Умывание холодной водой лица и рук в некоторых случаях помогает снять проявления тошноты.

На внутренней стороне запястья, посередине, на расстоянии чуть меньше мизинца от соединения с ладонью находится особая акупунктурная точка «против тошноты». Массирование этой точки может избавить от острой тошноты и рвотных позывов. Но специалисты не рекомендуют часто пользоваться этим методом – организм привыкнет и перестанет реагировать.

Медленное дыхание в течение 4-5 минут помогает расслабиться мышцам живота и всему организму.

Постоянная работа над собой и запись мыслей от руки способствует изменению своих доводов. Человек, который анализирует свои мысли, записывая их на бумагу (не в телефон!), имеет хороший шанс переоценить, наконец, своё отношение к болезни.

И не нужно терроризировать свой организм диетами: лишняя конфета не вызовет язву, а вот хорошего настроения добавит.

Загрузка…

Тетрапарез, лечение спастических симптомов у детей с дцп

ГлавнаяЛечение ДЦПG 80.0 Спастический тетрапарез (двойная гемиплегия)

Я доктор Никонов, моя специализация – врач-миолог. Я восстанавливаю детей со спастическим тетрапарезом (двойная гемиплегия) самой тяжелой формой ДЦП. Другие врачи не могут восстановить детей, потому что они относят данный диагноз к неврологическому заболеванию, а я отношу спастический тетрапарез к заболеванию мышц. Я восстанавливаю нормальную работоспособность мышц, не леча головной мозг.

Все врачи мира лечат головной мозг, но мышечные движения при этом не восстанавливаются! Я заглянул в электронный микроскоп, чтобы найти ответ, как нужно воздействовать на мышцы ребенка с диагнозом G 80.0. спастический тетрапарез (двойная гемиплегия), чтобы они задвигались.

В электронный микроскоп я увидел изменения в мышечных волокнах. Хочу, чтобы и вы это увидели:

Светлые пятна – это отек, о котором я постоянно сообщаю.

Темные точки – это ядра мышечных волокон, которые не находятся в центре волокна, а “упали” на периферию волокна. Т.е. отек внутри мышечного волокна такой плотный, что отталкивает ядро к краю клетки.

Митохондрии, вырабатывающие энергию для движения белков актина и миозина, рыхлые. Они не могут выработать достаточно энергии, чтобы двигались белки в отечной среде.

• Подробнее о мышечном отеке и методе Никонова на видео:

Подпишитесь на каналы

Исследуя головной мозг при помощи УЗИ и МРТ у детей со спастическим тетрапарезом, изменений нейронов в головном мозге не наблюдается. Но так как название диагноза относится к неврологическому (по старинке с 19 века), то неврологи всячески пытаются объяснить причину возникновения данной патологии у детей и доказать вам невозможность восстановить клетки головного мозга.

Если УЗИ и МРТ не показывают изменений в клетках мозга, то зачем доказывать, что мозг восстановить невозможно?

Я ссылаюсь на те данные, которые увидел профессор Савельев С.В. Он заведующий лабораторией морфологии мозга РАН. Профессор имел возможность видеть в электронный микроскоп ткани эмбрионов человека в разные периоды развития. Сергей Савельев увидел отек в эмбриональных мышцах, начиная с 6 недели внутриутробного развития. У этих же эмбрионов изменений со стороны нервной системы не было.

Как видите, заболевания в мышцах начинаются с 6 недели эмбрионального развития мышц.

Получается, что те причины, которые приводят неврологи, из-за чего возникает тяжелая форма детского церебрального паралича – спастический тетрапарез, не верны. Я перечислю причины, из-за которых, по мнению неврологов, возникает двойная гемиплегия, но со своими комментариями.

Неврологи считают, что основной причиной развития спастической тетраплегии в случае недоношенных детей является перинатальная гипоксия.

Доктор Никонов

Под электронным микроскопом на фото спастичной мышцы видно, что количество сосудов в ней уменьшилось из-за отека. То есть гипоксия есть, но не в мозге, а в отечных спастичных мышцах.

Неврологи считают, что основной причиной развития спастической тетраплегии у доношенных детей является некроз нейронов при внутриутробной хронический гипоксии.

Доктор Никонов

Некроз нейронов УЗИ и МРТ не показывает. Данные о некрозе взяты предположительно. Доказательств о некрозе нейронов нет. Данные об отеке в мышцах есть – видно в электронный микроскоп.

Неврологи считают, что причиной возникновения спастического тетрапареза является токсический фактор: алкоголь, курение, прием сильнодействующих лекарственных препаратов.

Доктор Никонов

Плод находится в плаценте. Природа сделала так, что плацента выполняет роль фильтра. На ее стенках оседают все вещества, проносящиеся кровью. Плацента не пропускает никотин и сильнодействующие вещества.

На счет алкоголя: профессор Савельев С. В. Российской академии наук доказал, что спирт вырабатывает организм человека на еду.

Количество спирта, выработанное организмом человека, сообщает нейронам головного мозга о количестве съеденной пищи. Профессор Савельев С. В.

доказал, что алкоголь не нарушает развитие нейронов мозга у плода. То есть – это очередная выдумка неврологов.

Неврологи считают, что причиной возникновений двойной гемиплегии (спастического тетрапареза) является физическое воздействие. Поражение головного мозга может возникнуть при радиоактивном, рентгеновском облучении беременной женщины, а также в следствие электромагнитного лечения.

Доктор Никонов

УЗИ и МРТ не показывают поражение нейронов головного мозга. Усилить отек мышц эти физические факторы в состоянии. В результате этих физических факторов получается заболевание мышц, но не мозга.

Неврологи считают, что механические причины могут вызвать поражение головного мозга. К механическим повреждениям они относят травмы и повреждения непосредственно после рождения.

Доктор Никонов

Нейроны могут повредиться не от удара, а от кровоизлияния в мозге. Профессор Савельев С. В. утверждает, что головной мозг очищает сам себя от погибших нейронов за три месяца. Погибшие нейроны не восстанавливаются.

Погибших нейронов может быть миллион, но всего нейронов триллионы. На работу головного мозга эти миллионы не влияют.

Полностью головной мозг восстанавливает утраченные связи между нейронами за шесть месяцев.

Если головной мозг восстановил связи за шесть месяцев, то и спастический тетрапарез должен исчезнуть через шесть месяцев, но этого не происходит. Наоборот, мозг улучшает свою работу, а клинические проявления у детей со спастическим тетрапарезом ухудшаются.

Теперь проинформирую вас о симптомах спастического тетрапареза, о которых вы знаете, видя своего ребенка.

При двойной гемиплегии диагностируется:

• спастическая квадриплегия;
• нарушения зрения;
• когнитивные и речевые нарушения;
• возможны эпилептические припадки.

Доктор Никонов

Хочу добавить по поводу эпилептических припадков. Они начинаются на фоне медикаментозного лечения лекарствами, возбуждающими клетки головного мозга. Как только начинаются эпилептические припадки, врачи назначают лекарства, тормозящие головной мозг.

При форме ДЦП спастический тетрапарез наблюдается раннее формирование ограничения пассивных движений, деформаций конечностей и туловища.

Доктор Никонов

Деформации костей нет. Видимость деформации создают отекшие мышцы.

Представленное видео не является обучающим. Видео – это результат работы. Повторение техники процедур без обучения у доктора Никонова может привести к серьезным травмам.

Подпишитесь на каналы

Подпишитесь на каналы

Подпишитесь на каналы

У детей со спастическим тетрапарезом (двойной гемиплегией) присутствует косоглазие, атрофия зрительных нервов, нарушения органов слуха.

Спастический тетрапарез имеет две формы: спастический тетрапарез и нижний парапарез.

Неврологи объясняют, что спастичность представляет собой “двигательное нарушение, являющееся частью синдрома поражения верхнего мотонейрона, характеризующееся скорость-зависимым повышением мышечного тонуса и сопровождающееся повышением сухожильных рефлексов в результате гипервозбудимости рецепторов растяжения”.

При спастическом тетрапарезе нарушения движений связаны не только с высоким тонусом, но и в основном с реципрокным снижением активности фазической системы на его фоне.

В последствии по мере роста воздействие нередуцированных тонических рефлексов приводит к деформации структур опорно-двигательного аппарата, первыми затрагиваются стопы.

Дальнейшее развитие деформаций приводит к невозможности развития прямохождения, что ведет к усилению патологий.

Интересен тот факт, что такие симптомы не развиваются при развитии заболеваний нервной системы в позднем возрасте. При ДЦП, в отличие от центрального спастического паралича, наблюдаются аномальные тонические и фазические реакции, которые препятствуют реализации двигательной функции, либо деформируют его.

Спастический тетрапарез сопровождается малыми аномалиями развития, которые являются следствием внутриутробного поражения мозга.

В возрасте 2-3 лет у детей проявляется симптоматика поражения мозжечка, что выражается в невозможности самостоятельного передвижения, поддерживания головы и т.д.

В большинстве случаев спастический тетрапарез сопровождается нарушением интеллекта, степень которого зависит от локализации поражения мозга.

Доктор Никонов

Под электронным микроскопом виден отек в мышцах, смещение ядер, изменения в митохондриях и увеличение толщины соединительной ткани, в которой отек находится как в сумке. Естественно, каждый год отек увеличивается и мышцы отекают все больше и больше.

Можно приписывать любые симптомы, в том числе и поражение мозжечка. Только доказать это невозможно, так как структура мозжечка не повреждается физически. Интеллект зависит от движения мышц рук и рта. Нет движений в мышцах рук и ребенок не разговаривает и не жует пищу – отставание интеллекта возникает само собой.

Так как статью пишу я сам, то по моему опыту восстановить ребенка можно одним единственными способом, который разработал я сам – метод Никонова. Работа по данному методу – это мануальное воздействие на отекшие мышцы при определенной фиксации мышцы, с которой происходит работа. 

Неврологи считают, что восстановить детей с данным диагнозом нельзя и предлагают лечить спастический тетрапарез (двойную гемиплегию) комплексными мероприятиями, включающими консервативные, ортопедические и реабилитационные методы. Основными целями терапии является устранение таких последствий заболевания как спастичность, нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата, неправильный двигательный стереотип.

Консервативное лечение включает медикаментозную терапию препаратами Баклофен, Ботулотоксин, которые снижают спастичность, повышают импульсную проводимость, способствуют улучшению метаболизма в головном мозге, что в результате должно привести к увеличению пассивных движений в конечностях.

Доктор Никонов

Консервативное лечение не увеличивает пассивные движения, не говоря уже об активных движениях.

Неврологи предлагают физиотерапию, которая включает комплекс упражнений, поз и движений, направленных на укрепление мышц.

Доктор Никонов

Как можно укрепить спастичные мышцы? Попробуйте сдвинуть их с места!

Неврологи применяют гирудотерапию, иглоукалывание, массаж и лечебную физкультуру, кинезотерапию.

Доктор Никонов

Создается только видимость восстановления.

Неврологи предлагают хирургическое лечение двойной гемиплегии. Во время операции осуществляется вытягивание мышц и исправление контрактуры, выполняется пластика сухожилий.

Доктор Никонов

Не видел ни одного ребенка со спастическим тетрапарезом, которому стало физически лучше после перенесенной операции.

Неврологи не могут нормализовать спастичные мышцы при тетрапарезе, поэтому предлагают реабилитацию, которая, с точки зрения врачей, помогает адаптировать пациента к условиям жизни. К реабилитационным мероприятиям относят трудотерапию, занятия с логопедом, акватерапию, иппотерапию.

Задачей трудотерапии, в которой используются игровые методики, приемы копирования и удержания, является развитие мелкой моторики рук и регулировка движений. Занятия с логопедом позволяют ликвидировать нарушения речи, устранить проблему расстройства глотательного рефлекса.

Акватерапия способствует купированию болевых ощущений за счет расслабления спастических областей, помогает укрепить мышцы. При иппотерапии больного ребенка сажают на лошадь, что способствует стимуляции двигательных рефлексов.

Доктор Никонов

Спастичные мышцы при спастическом тетрапарезе не двигаются из-за отека. Пока мышца отекшая, она не двинется ни на лошади, ни в бассейне, ни с логопедом.

Клинические признаки

Встречаемость данной формы ДЦП – 2%.

К нарушениям функций опорно-двигательного аппарата относят:

Двусторонняя спастичность, выраженная в равной степени как в верхних, так и в нижних конечностях (спастическая квадриплегия или квадрипарез).

Обратите внимание, что существуют формы, когда спастика преобладает только на руках.

При спастическом тетрапарезе рано формируются вторичные осложнения, такие как контрактуры, деформации туловища и конечностей. Выявляются патологические кистевые и стопные рефлексы.

Нарушения психического и речевого развития, патологии органов чувств:

В данном случае выраженные когнитивные нарушения. Косоглазие, атрофия зрительных нервов, нарушения слуха, псевдобульбарный синдром и, в результате, – дизартрия, дисфагия, дисфония. У детей с двойной гемиплегией речь обычно смазанная, гнусавая и плохо понятная окружающим.

Часто отмечается неправильное произношение звуков. Изменен темп речи. Слова и звуки ребенком произносятся как чрезмерно громко, быстро, так и слабо, медленно. Мышление при самой сложной форме детского церебрального паралича замедленно, инертно, память ослаблена.

Не редко наблюдается расторможенность, эйфория, апатико-абулические нарушения.

Другие патологи: эпилепсия, микроцефалия вторичного характера.

Снижение интеллекта: выраженное.

В заключение

• На данном видео показана история полного восстановления ребенка, как ответ на вопрос, можно ли вылечить пациента с диагнозом спастический тетрапарез (двойная гемиплегия).

Подпишитесь на каналы

Стоимость письменного обращения к доктору – 5000 рублей Оставить комментарий

Формы детских церебральных параличей. Спастическая диплегия. Спастический тетрапарез у детей: симптомы и лечение

— наиболее часто встречающаяся форма ДЦП. Она известна также под названием болезнь Литтла. По характеру двигательных нарушений это тетрапарез, т. е. у ребенка поражены все четыре конечности, причем ноги — больше, чем руки.

а — отмечается сгибательная контрактура коленных суставов и плосковальгусная установка стоп (спастическая параплегия); б — тетрапарез с преимущественным поражением ног

Если поражение рук небольшое и выражено только легкой неловкостью и нарушением мелких движений, ребенку ставят диагноз спастическая параплегия, т.е. практически страдают только ноги. Иногда при спастической диплегии отмечаются достаточно отчетливые парезы рук. Но все же двигательные нарушения нижних конечностей выражены существенно больше.

При легкой степени заболевания первые клинические симптомы отчетливо проявляются к 4—6 месяцам жизни новорожденного, когда двигательные реакции должны активно включаться мышцы тазового пояса и ног. В это время здоровый ребенок начинает учиться активно переворачиваться, сидеть, ползать.

Тяжелые формы заболевания диагностируются уже в первые дни после рождения ребенка. У такого ребенка быстро нарастает мышечный тонус (хотя на начальном этапе он может быть и снижен), врожденные рефлексы не угасают, появляются патологические позы.

Движения рук у ребенка обычно бывают активнее, чем движения ног.

Тяжелая форма спастической диплегии осложняется появлением так называемых «дистонических атак», которые характеризуются внезапным резким повышением тонуса мышц, двигательной возбудимостью, общим беспокойством ребенка и длятся обычно несколько секунд.

Если у ребенка с такой формой заболевания ДЦП преобладает повышенный тонус мышц-разгибателей нижних конечностей, то для него характерно следующее: в положении лежа на спине ноги обычно разогнуты, приведены, иногда перекрещены, голова запрокинута, руки при этом обычно согнуты.

В других случаях может быть повышен тонус мышц-сгибателей как ног, так и рук, и поза становится тотально сгибательной. В положении лежа на животе у таких детей в раннем возрасте преобладает тонус мышц-сгибателей. Голова при этом опущена, руки согнуты на уровне груди, таз приподнят.

У всех больных со спастической диплегией резко ограничено выпрямление тазового пояса, поэтому если ребенка переложить со спины на живот, то он сразу поднимает таз вверх. Характерна также задержка формирования физиологических изгибов позвоночного столба — грудного кифоза и поясничного лордоза.

Больные спастической диплегией длительное время стоят и ходят только с поддержкой взрослого за одну или обе руки. Если ребенок стоит, у него отмечается патологическая разгибательно-приводящая установка ног.

При ходьбе такие дети не могут свободно перемещать ноги вперед, в стороны, назад; они не в состоянии опереться и удержать массу тела на одной ноге, чтобы другой сделать шаг; им трудно сохранить равновесие, и они совершают много дополнительных движений туловищем и руками, стремясь удержать тело в вертикальном положении; у них происходит перекрест ног. Многие дети со спастической диплегией ходят только на носках, для сохранения равновесия наклоняют туловище вперед и в стороны.

Для этой формы заболевания характерны раннее формирование контрактур, деформация позвоночника и суставов нижних конечностей. Как правило, возникает эквиноварусная или вальгусная деформация стоп. Часто наблюдается феномен «тройного укорочения», при котором туловище остается прямым, а для удержания равновесия больной сгибает ноги в тазобедренных и коленных суставах, при этом центр тяжести переносится ниже.

А.С. Левин, В.В. Николаева, Н.А. Усакова

Гемиплегия – это полный паралич конечностей на одной стороне, то есть полная потеря произвольных движений в руке, ноге на одной стороне. Патология разделяется на органическую и функциональную. Органическая характеризуется стойкими изменениями нервной системы, функциональная может внезапно исчезнуть без медицинского вмешательства.

Причины и виды гемиплегии

Множество причин вызывает заболевание, но основной фактор, который влияет на этот процесс – нарушение кровообращения в структурах головного мозга или воспалительные реакции. Причины болезни:

• инфаркт головного мозга ();
• опухолевый процесс головного мозга;
• воспалительные заболевания структур головного мозга;
• травматические поражения спинного и головного мозга;
• и ДЦП.

Есть несколько видов заболевания:

Альтернирующая характеризуется поражением половины туловища, при этом очаг находится в мозге на противоположной гемиплегии стороне.

Гомолатеральная форма – полная противоположность альтернирующего паралича. Паралич мышц рук, ног происходит на стороне патологического процесса нервной системы.

Вялая – тонус мышц конечностей значительно снижен.

Истерическая – паралич, который развивается при истерии, бесследно проходит через время. Патологические рефлексы не наблюдаются, тонус мышц без изменений.

Крестообразная – происходит паралитическое поражение верхней конечности, на противоположной стороне нижней конечности. Такой вид гемиплегии чаще наблюдается при повреждении продолговатого мозга.

Центральная – кроме паралича присутствует гипертонус (значительно повышенный тонус) мышц, положительные патологические рефлексы.

Спинальная возникает, если патологический очаг локализуется в спинном мозге.

Кроме того, в зависимости от стороны поражения выделяют правостороннюю и левостороннюю гемиплегию.

Симптомы

Гемиплегия – неврологический синдром, для которого характерна потеря движения конечностей на одной стороне. Для этого заболевания характерны повышение тонуса мышц конечностей, повышение сухожильных рефлексов, иногда появление патологических рефлексов в парализованных руках, ногах.

Часто при заболевании в патологический процесс вовлекаются мимические мышцы лица, ротовой полости, в частности языка. У пациента искажается мимика, нарушается речь. Пораженные конечности могут быть отечными, синюшными. Из-за патологического спазма, нарушения нервной регуляции возникает похолодание конечностей.

При заболевании снижаются адаптационные возможности человека. Затрудняется самостоятельное передвижение, способность к самообслуживанию. Такие больные испытывают болевой синдром за счет сильных спазмов в мышцах рук и ног. Часто эти больные нуждаются в постороннем уходе, помощи в быту, поскольку нарушается координация движений.

Гемиплегия при ДЦП

В большей части случаев развитие паралича – приобретенное заболеванием. развивается как следствие влияния неблагоприятных факторов во время формирования структур головного мозга. Выделяют несколько форм проявлений ДЦП:

Спастическая диплегия. Поражаются обе ноги и в меньшей степени руки.

Двойная гемиплегия. Вовлечены в патологический процесс все конечности. При этой форме верхние конечности согнуты в лучезапястных и локтевых суставах, приведены к телу, ноги сгибаются в суставах, поджимаются к телу.

Гиперкинетическая характеризуется непроизвольными гиперкинезами (насильственными движениями).

Атонически-астатическая проявляется сниженным тонусом, угнетением врожденных рефлексов.

Гемиплегическая выражается в одностороннем гемипарезе.

Гемиплегическая форма при ДЦП

Гемиплегическая форма ДЦП характеризуется поражением конечностей с одной стороны. Развивается при внутриутробной инфекции, инфекционно-воспалительных заболеваний головного мозга.

При гемиплегической форме ДЦП, как правило, рука поражается больше, чем нога.

Больные приобретают характерную позу Вернике-Манна – рука с пораженной стороны приведена к телу, повернута внутрь, локтевой сустав согнут, приведен к телу, кисть и пальцы руки согнуты.

Бедро с пораженной стороны практически не сгибается в коленном суставе, оно ровное и приведено к телу. Стопа свисает, и это визуально удлиняет ногу. Поэтому, чтобы при ходьбе не спотыкаться, больные отводят носок больной ноги в сторону, как бы описывая круг.

Лечебные мероприятия

Лечением паралича занимаются врачи-невропатологи и реабилитологи. Лечат основное заболевание, вызвавшее паралитическое поражение. Лечение дополняется следующими группами препаратов:

• нейропротекторы и препараты, улучшающие мозговое кровообращение;
• лечебный массаж;
• витамины группы В и антиоксиданты;
• физиотерапевтические и водные процедуры;
• лечебная физкультура (ЛФК);
• препараты, снижающие мышечный тонус;
• обезболивающие лекарства при необходимости;
• симптоматическая терапия сопутствующих синдромов.

Профилактика гемиплегии

Профилактические мероприятия для предупреждения гемиплегии заключаются в модификации образа жизни, рациональном диетическом питании, физической активности, лечении других соматических заболеваний, наблюдении во время беременности за плодом и профилактиках сосудистых катастроф.

Неврологические нарушения – нередкая патология, но, к счастью, большинство этих заболеваний протекает в легкой форме. Среднетяжелые встречаются реже. О тяжелых формах неврологических болезней многие знают лишь понаслышке, потому что большую часть своей жизни эти дети и взрослые проводят дома. К такой патологии относится спастический тетрапарез.

Определение

Тетрапарез – не болезнь, а лишь ее видимое проявление, неврологический синдром. Он обозначает снижение силы во всех четырех конечностях и как следствие, значительное нарушение их двигательной функции. В отличие от паралича, при парезе нет полного отсутствия движений.

Существует несколько разновидностей этого неврологического синдрома – по механизму образования и проявлениям, однако наиболее частой формой считается тетрапарез спастического типа.

Для него характерно выраженное повышение мышечного тонуса, в результате чего пациент практически не способен расслабить мускулатуру.

Из-за спастического напряжения в мышцах рук и ног конечности и суставы человека постоянно находятся в нефизиологическом – согнутом или вывернутом положении. Даже пассивные движения при этой патологии очень затруднены. Как распознать тетрапарез?

Симптомы

Этот синдром проявляется множеством разнообразных симптомов. Основные из них – это:

• Напряжение мускулатуры.
• Значительное уменьшение произвольных, активных и пассивных движений конечностями.
• Иногда непроизвольные движения – гиперкинезы.
• Косоглазие.
• Болевые ощущения в напряженных мышцах.
• Неестественное положение конечностей и суставов.
• Сложности с передвижением и самообслуживанием.
• Контрактуры.
• Нарушение функции тазовых органов.
• Иногда сочетание с умственной отсталостью (некоторые врожденные формы).

Почему возникает этот тяжелый синдром?

Причины

Поскольку тетрапарез спастического типа – неврологическая патология, то причины ее кроются в поражении центральной нервной системы – головного и спинного мозга.

Такой синдром может быть:

• врожденным;
• приобретенным.

Врожденная форма нередко сопровождается пороками развития и другими нарушениями. Иногда это генетическая патология, например, болезнь Краббе. Среди причинных факторов, приводящих к возникновению приобретенного тетрапареза, выделяют следующие:

• Открытые и закрытые черепно-мозговые травмы с ушибом и отеком головного мозга.
• Повреждения позвоночника, сопровождающиеся различными травмами спинного мозга.
• Острые нарушения кровообращения в головном и спинном мозге – инсульты церебральные и спинальные.
• Осложнения различных нейрохирургических операций, процент которых все еще остается значимым.
• Дегенеративные поражения нервной системы – например, рассеянный склероз.

Тетрапарез нередко сопровождает такое врожденное заболевание, как детский церебральный паралич, или ДЦП.

ДЦП

Детский церебральный паралич – тяжелая болезнь. ДЦП проявляется различными двигательными нарушениями и бывает в следующих формах:

Спастическая тетраплегия (полный паралич) или тетрапарез.

Спастическая диплегия (изолированное поражение только рук или ног).

Спастическая гемиплегия (одностороннее поражение руки и ноги).

Атаксическая форма – повреждение мозжечка, приводящие к нарушению походки и равновесия.

Гиперкинетическая форма – с непроизвольными мышечными сокращениями и движениями.

Кроме того, при ДЦП со спастическим тетрапарезом у ребенка отмечаются такие симптомы, как боль в мышцах и суставах, постепенная атрофия мускулатуры, развитие контрактур из-за неестественного положения конечностей.

Из-за чего возникает детский церебральный паралич?

Причины ДЦП

До сих пор точно не установлены причины, которые вызывают у ребенка развитие ДЦП. Как правило, имеются нарушения на всем пути следования двигательного импульса – от его формирования в головном мозге до превращения в собственно движение. Чаще всего возникновение этой патологии связывают с:

• Родовой травмой.
• Пороками развития головного мозга.
• Нарушением циркуляции ликвора – гидроцефалией.

Большая часть детей страдает ДЦП в легкой и среднетяжелой форме. Тяжелые случаи болезни с выраженным спастическим тетрапарезом наблюдаются реже.

Вылечить ДЦП невозможно, но облегчить состояние ребенка, свести к минимуму последствия болезни во многих случаях под силу родителям. Однако это требует интенсивной работы, постоянных упражнений, регулярного приема лекарств.

Диагностика тетрапареза

Для подтверждения спастического тетрапареза неврологу не требуются дополнительные исследования. Этот диагноз устанавливается клинически, во время обычного осмотра. Врач исследует сухожильные рефлексы, оценивает и сравнивает мышечную силу в руках и ногах.

Таким образом можно установить лишь синдромальный диагноз. Чтобы определиться с основным заболеванием, вызвавшим эту патологию, требуется развернутое обследование. Часто в этом помогают данные анамнеза – связь со следующими событиями:

• Травмы в области головы и позвоночника.
• Патология беременности.
• Тяжелое течение родов, стремительные или затяжные роды.
• Высокое давление у взрослых и инсульты в анамнезе.
• Похожие проявления у родственников.
• Отравления лекарствами, тяжелыми металлами.

Кроме того, проводятся и другие исследования. Важное практическое значение имеют:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• миелография;
• электромиография.

Возможно ли избавиться от спастического тетрапареза?

Лечение

Если синдром тетрапареза развивается у взрослых вторично, усилия лечения будут направлены на борьбу с основным заболеванием – травмой, кровоизлиянием, опухолью. Кроме того, проводятся мероприятия по облегчению состояния больного – ЛФК, медикаментозное лечение, физиотерапия, профилактика контрактур.

Если спастический тетрапарез – проявление ДЦП, борьбу с ним нужно начинать с первых дней установления диагноза.

Поскольку в основе тетрапареза лежит повышенный тонус мышц, важно научиться их расслаблять. Помочь в этом могут как лекарственные препараты, так и физиотерапевтические методы лечения. Однако с последними нужно быть осторожным, они используются ограниченно при ДЦП с судорожным синдромом.

Массаж – метод, широко применяемый при спастическом тетрапарезе. Регулярные курсы такого лечения помогают справиться с напряженными мышцами и ослабить их тонус.

Для профилактики контрактур ребенок или взрослый с тетрапарезом должен носить специальную ортопедическую обувь, а также ортезы или туторы – устройства, помогающие зафиксировать сустав и конечность в физиологичном положении.

Спастический тетрапарез – тяжелая неврологическая патология. Однако при интенсивных усилиях родителей и врачей можно добиться значительных успехов в лечении и облегчить жизнь больного.

Спастический тетрапарез конечностей у детей: что это такое и бывают ли случаи излечения

Понятие пареза включает в себя такую патологию нервной системы, при которой нарушаются двигательные функции в сторону обессиливания.

Тетрапарез — это нарушение функций движения всех конечностей человека, которые изменяют форму и приводят к полной утрате активности и свисанию. Если присоединяется спастичность мышц, то возникает болевой симптом.

Подробнее о тетрапарезе — что это такое, и почему возникает далее в статье.

Описание заболевания

Спастическая патология может развиться после автомобильной или любой другой травмы (спустя 2−3 недели), а также по другим причинам. При этом сильно спазмируются мышцы, а пациент чувствует себя скованным. Появляются нарушения интеллекта.

К основным причинам развития патологии, помимо травм, относят:

• гидроцефалию, а также повышение давления внутри черепа;
• наследственную болезнь Краббе;
• родовые травмы;
• внутриутробные аномалии (Киари);
• ДЦП;
• опухоли спинного мозга (или головного);
• синдром Ландри-Гийена-Барре;
• миастению;
• осложнения после нейрохирургических операций на мозге или позвоночнике;
• острую полинейропатию;
• окклюзию артерий мозга;
• поражение шейных отделов;
• перенесенный энцефалит или полиневрит.

Все вышеуказанные патологии нарушают деятельность нервной системы, и разделяются на врожденные и приобретенные.

Виды тетрапареза

Данная патология подразделяется на группы. К основным видам тетрапареза относятся:

Смешанный. Отмечаются мышечные дистонии — неравномерное распределение работы импульсов в ткани мускулатуры (повышение, и одновременное понижение на разных участках). Возникает из-за травмы в родах. Устраняется массажами, последствиями не грозит.

Центральный тетрапарез. Является результатом поражения ствола, больших полушарий мозга с двух сторон, верхнего отдела спины.

Вялый. Проходит со слабостью в конечностях и нарушенной чувствительностью.

Рефлекторный. Происходит гиперрефлексия всех конечностей, развиваются негативные рефлексы, повышается тонус мускулатуры, но ее сила при этом сохраняется.

Спастический тетрапарез. Одна из форм ДЦП. Основная особенность — это повышенный тонус в мышцах и их скованность.

Тетрапарез может сочетаться с другими врождёнными болезнями. Самой тяжелой формой из них, протекающей с поражением рук, является двойная гемиплегия. Здесь могут присутствовать дегенеративные психические расстройства, задержка в речевом и психическом развитии, ассиметрия мышц. Дети нуждаются в постоянном уходе со стороны взрослых.

Спастическая тетраплегия (2% случаев) — это тоже тяжелая патология. Здесь из-за напряженных мышц пациент не может управлять конечностями и мучается от очень сильных болей.

Спастическая диплегия проходит с сильным поражением любых двух конечностей. Но ноги поражаются чаще, поэтому человек ходит с полусогнутыми коленками.

Важно! Приобретенная форма спастического тетрапареза не предполагает развитие нарушений интеллекта.

Симптомы

О врожденном спастическом тетрапарезе у детей медики узнают сразу после их рождения. Патология может сочетаться с микро- или гидроцефалией. У детей до года при спастическомий тетрапарезе определяются нарушенные мозжечковые функции, задерживается общее развитие.

Особенно тяжело проходит патология при поврежденной лобной доле мозга.

У ребенка тетрапарез конечностей проявляется такими симптомами:

• понижением способности к движениям и активности для всех конечностей, с изменением их формы (свисание);
• спазмами и болями со стороны мышц;
• нарушенными функциями органов тазовой области;
• появление икоты, одышки и кашля из-за раздраженного диафрагмального спинального центра;
• дыхательными расстройствами острого периода.

У пациентов часто нарушается слух и зрительная способность (бывает косоглазие).

Детки с такой патологией малообщительны, очень тяжело переживают свою двигательную неполноценность, но намного лучше чувствуют себя среди детей, с таким же заболеванием.

Важно! Если произойдет повреждение жизненно важных органов из-за травмы в шейном отделе позвоночника, то наступит летальный исход.

Лечение тетрапареза для ребенка

Терапия заболевания предполагает комплексный подход — использование консервативных способов, а также нейрохирургических, ортопедохирургических и реабилитационных. Она направлена на понижение спазмов, коррекций опорно-двигательного аппарата и образовании двигательных навыков.

• терапию медикаментами (Баклофен, Ботулотоксин и все симтоматические препараты);
• физиотерапию всех видов, вплоть до магнитотерапии и психостимулирующих методов;
• рефлексотерапию;
• гирудотерапию;
• ЛФК и массажи;
• кинезотерапию;
• гимнастику пассивного типа на тренажерах;
• иппотерапию;
• санаторно-курортное восстановление.

Сначала ребенку нужно пролечиться в стационаре неврологического отделения, а затем его переводят на амбулаторный режим. При развитии соматических явлений терапия проходит в реанимации.

Если не лечиться, то в позвоночном столбе начнутся необратимые процессы — такие, как деформации, что приведет к ухудшению состояния.

Терапия спастического тетрапареза должна заключаться в понижении тонуса мышц и снятии болей.

Большое значение имеет желание помочь своему малышу, терпение и воля родителей. Если выполнять все рекомендации врача, то это значительно улучшит жизнь ребенка.

В последнее время большое значение уделяют иппотерапии (лечением ездой на коне). Регулярные занятия, которые проводят в специализированных центрах под присмотром врачей, улучшают кровообращение в конечностях, стимулирует работу головного мозга, повышают мышечную силу и выдержку, вплоть до возвращения к нормальной жизни.

Массаж

При лечении тетрапареза у детей применяют классический и спастический массажи. Первый может расслабить мышцы на один месяц, затем нужно проводить новые сеансы. Кроме двух основных используют также точечный расслабляющий массаж пальцевым методом.

Используются щадящие методы с использованием основных элементов. Начинают и заканчивают сеансы поглаживанием.

При точечном массаже происходит механическое раздражение точек на коже, которые называются биологическими (с нервными окончаниями).

Лечение с помощью массажей проводят курсами по 10 — 15 сеансов. Перерыв между курсами составляет от одного до двух месяцев.

Сначала сеансы должны быть небольшими, чтобы проверить реакцию на действие массажа. А затем процедуры увеличивают.

Как проводится лечебный массаж при сколиозе позвоночника у детей и взрослых?

Когда применяются уколы и таблетки Хондрогард на следующей странице подробнее.

О свойствах мази Диклофенак: http://beregispinu.ru/treatment/medicament/maz-diklofenak-kak-primenyat.html.

• Вот примерно такие отзывы есть на форуме родителей, которые делятся друг с другом секретами выхаживания своих детей.
• Многие родители единогласны в своем мнении, что дети с нарушенными нервными функциями очень чувствительны, поэтому стоит всячески оберегать их от нервных потрясений и инфекционных заболеваний, но не забывать при этом про ежедневную физкультуру.
• Стоит особенно уделять внимание детям в подростковом периоде.

Дети с тетрапарезом могут проходить реабилитацию в специализированных интернатах. Многие подростки после него (с ненарушенным интеллектом) учатся в специализированных колледжах и отделениях ВУЗов. Такие дети смогут работать дистанционно или с помощью интернета.

Невероятный случай исцеления произошел у юной датской спортсменки, которая после тяжелого полиомиелита болела тетрапарезом, но не желала расставаться с любимым конным спортом. Воля и желание девушки были настолько велики, что со временем восстановились все утраченные функции.

Важно! Детям со спастическим тетрапарезом иппотерапию (приводящую к сенсационным результатам) можно применять с первых недель выявленной патологии. Езда на коне укрепляет мускулатуру, позвоночник, все системы организма, развивает интеллект и позитивно влияет на нервную ткань. Нагрузки должны быть постепенными.При спастическом тетрапарезе у ребенка родители должны помочь ему приспособиться в жизни. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также личных качеств.

Спастический тетрапарез у детей: симптомы и лечение

Неврологические нарушения – нередкая патология, но, к счастью, большинство этих заболеваний протекает в легкой форме. Среднетяжелые встречаются реже. О тяжелых формах неврологических болезней многие знают лишь понаслышке, потому что большую часть своей жизни эти дети и взрослые проводят дома. К такой патологии относится спастический тетрапарез.

Определение

Тетрапарез — не болезнь, а лишь ее видимое проявление, неврологический синдром. Он обозначает снижение силы во всех четырех конечностях и как следствие, значительное нарушение их двигательной функции, как и при гемипарезе. В отличие от паралича, при парезе нет полного отсутствия движений.

Существует несколько разновидностей этого неврологического синдрома – по механизму образования и проявлениям, однако наиболее частой формой считается тетрапарез спастического типа.

Для него характерно выраженное повышение мышечного тонуса, в результате чего пациент практически не способен расслабить мускулатуру.

Из-за спастического напряжения в мышцах рук и ног конечности и суставы человека постоянно находятся в нефизиологическом – согнутом или вывернутом положении. Даже пассивные движения при этой патологии очень затруднены. Как распознать тетрапарез?

Симптомы

Этот синдром проявляется множеством разнообразных симптомов. Основные из них – это:

• Напряжение мускулатуры.
• Значительное уменьшение произвольных, активных и пассивных движений конечностями.
• Иногда непроизвольные движения – гиперкинезы.
• Косоглазие.
• Болевые ощущения в напряженных мышцах.
• Неестественное положение конечностей и суставов.
• Сложности с передвижением и самообслуживанием.
• Контрактуры.
• Нарушение функции тазовых органов.
• Иногда сочетание с умственной отсталостью (некоторые врожденные формы).

Почему возникает этот тяжелый синдром?

Причины

Поскольку тетрапарез спастического типа – неврологическая патология, то причины ее кроются в поражении центральной нервной системы – головного и спинного мозга.

Такой синдром может быть:

• врожденным;
• приобретенным.

Врожденная форма нередко сопровождается пороками развития и другими нарушениями. Иногда это генетическая патология, например, болезнь Келлера. Среди причинных факторов, приводящих к возникновению приобретенного тетрапареза, выделяют следующие:

• Открытые и закрытые черепно-мозговые травмы с ушибом и отеком головного мозга.
• Повреждения позвоночника, сопровождающиеся различными травмами спинного мозга.
• Острые нарушения кровообращения в головном и спинном мозге – инсульты спинальные и церебральные.
• Осложнения различных нейрохирургических операций, процент которых все еще остается значимым.
• Дегенеративные поражения нервной системы – например, рассеянный склероз.

Тетрапарез нередко сопровождает такое врожденное заболевание, как детский церебральный паралич, или ДЦП.

ДЦП

Детский церебральный паралич – тяжелая болезнь. ДЦП проявляется различными двигательными нарушениями и бывает в следующих формах:

Спастическая тетраплегия (полный паралич) или тетрапарез.

Спастическая диплегия (изолированное поражение только рук или ног).

Спастическая гемиплегия (одностороннее поражение руки и ноги).

Атаксическая форма – повреждение мозжечка, приводящие к нарушению походки и равновесия.

Гиперкинетическая форма – с непроизвольными мышечными сокращениями и движениями.

Кроме того, при ДЦП со спастическим тетрапарезом у ребенка отмечаются такие симптомы, как боль в мышцах и суставах, постепенная атрофия мускулатуры, развитие контрактур из-за неестественного положения конечностей.

Из-за чего возникает детский церебральный паралич?

Причины ДЦП

До сих пор точно не установлены причины, которые вызывают у ребенка развитие ДЦП. Как правило, имеются нарушения на всем пути следования двигательного импульса – от его формирования в головном мозге до превращения в собственно движение. Чаще всего возникновение этой патологии связывают с:

• Родовой травмой.
• Пороками развития головного мозга.
• Нарушением циркуляции ликвора – гидроцефалией.

Большая часть детей страдает ДЦП в легкой и среднетяжелой форме. Тяжелые случаи болезни с выраженным спастическим тетрапарезом наблюдаются реже.

Вылечить ДЦП невозможно, но облегчить состояние ребенка, свести к минимуму последствия болезни во многих случаях под силу родителям. Однако это требует интенсивной работы, постоянных упражнений, регулярного приема лекарств.

Диагностика тетрапареза

Для подтверждения спастического тетрапареза неврологу не требуются дополнительные исследования. Этот диагноз устанавливается клинически, во время обычного осмотра. Врач исследует сухожильные рефлексы, оценивает и сравнивает мышечную силу в руках и ногах.

Таким образом можно установить лишь синдромальный диагноз. Чтобы определиться с основным заболеванием, вызвавшим эту патологию, требуется развернутое обследование. Часто в этом помогают данные анамнеза – связь со следующими событиями:

• Травмы в области головы и позвоночника.
• Патология беременности.
• Тяжелое течение родов, стремительные или затяжные роды.
• Высокое давление у взрослых и инсульты в анамнезе.
• Похожие проявления у родственников.
• Отравления лекарствами, тяжелыми металлами.

Кроме того, проводятся и другие исследования. Важное практическое значение имеют:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• миелография;
• электромиография.

Возможно ли избавиться от спастического тетрапареза?

Лечение

Если синдром тетрапареза развивается у взрослых вторично, усилия лечения будут направлены на борьбу с основным заболеванием – травмой, кровоизлиянием, опухолью. Кроме того, проводятся мероприятия по облегчению состояния больного – ЛФК, медикаментозное лечение, физиотерапия, профилактика контрактур.

Если спастический тетрапарез – проявление ДЦП, борьбу с ним нужно начинать с первых дней установления диагноза.

Поскольку в основе тетрапареза лежит повышенный тонус мышц, важно научиться их расслаблять. Помочь в этом могут как лекарственные препараты, так и физиотерапевтические методы лечения. Однако с последними нужно быть осторожным, они используются ограниченно при ДЦП с судорожным синдромом.

Массаж – метод, широко применяемый при спастическом тетрапарезе. Регулярные курсы такого лечения помогают справиться с напряженными мышцами и ослабить их тонус.

Для профилактики контрактур ребенок или взрослый с тетрапарезом должен носить специальную ортопедическую обувь, а также ортезы или туторы – устройства, помогающие зафиксировать сустав и конечность в физиологичном положении.

Кроме того, маленьким пациентам рекомендованы разнообразные физические упражнения на особых тренажерах, специально разработанных для этой болезни. Иногда в лечении спастической формы ДЦП приходится прибегать и к хирургическому лечению.

Спастический тетрапарез – тяжелая неврологическая патология. Однако при интенсивных усилиях родителей и врачей можно добиться значительных успехов в лечении и облегчить жизнь больного.

Спастический тетрапарез

Спастический тетрапарез считается тяжелой патологией при ДЦП и развивается на фоне повышенного мышечного тонуса. Его отличительная особенность – нарушение двигательных функций всех конечностей, что лишает больного возможности обслуживать себя.

Многие неврологи считают его не отдельным заболеванием, а симптомом поражения мозга, нервной системы.

Оглавление

• 1 Причины спастического тетрапареза
• 2 Признаки и симптомы

Причины спастического тетрапареза

• Кроме ДЦП, существует ряд причин, влияющих на появление тетрапареза у детей и взрослых:
• • тяжелые травмы спинного или головного мозга; • инсульт; • опухоли;
• • рассеянный склероз;
• • энцефалопатия.

• врожденные аномалии развития мозга; • болезнь Келлера; • повышенное внутричерепное давление; • миастения;

Если сравнивать ДЦП и спастический тетрапарез, основное отличие заключается в следующем: первый диагноз является отдельным заболеванием, а тетрапарез – характерным симптомом.

Признаки и симптомы

Спастический тетрапарез при ДЦП имеет код по МКБ–10 G80.0. Зачастую патология развивается при поражении мозжечка ребенка в перинатальном периоде.

Это негативно сказывается на интеллектуальном развитии, приобретении простых навыков: малыш не может стоять, ходить, не умеет самостоятельно кушать, одеваться, возникают трудности с общением.

При ДЦП тяжелой степени в большинстве случаев спастический тетрапарез протекает с двойной гемиплегией. Диагноз означает, что повышенный тонус наиболее выражен в верхних конечностях, угрожает деформацией костной и хрящевой ткани. Характерные симптомы заболевания:

• руки и ноги «не слушаются» ребенка; • асимметрия мышц лица и тела; • спазмы (дистонические атаки); • нарушения психики и речевая дисфункция; • мышечные боли;

• бесконтрольные движения.

К сожалению, если при ДЦП диагностирован тетрапарез, прогноз для маленького пациента крайне неблагоприятный. У 85–90% детей наблюдается истончение коры мозга, недоразвитие речевого и двигательного центра. Нередко наблюдается развитие эпилепсии, критическое снижение слуха, остроты зрения.

Особенности лечения спастического тетрапареза

Если течение ДЦП осложняет спастический тетрапарез, лечение должно быть направлено на снятие болезненных спазмов, облегчение состояния ребенка. Оно проводится в стационаре под контролем врачей с применением множества методик:

• Медикаментозное лечение на основе миелорелаксантов, нейропротекторов для улучшения обменных процессов и кровообращения в спинном, головном мозге. • Лечебный и общеукрепляющий массаж на разные части тела. • Иглоукалывание. • Прогревание и электрофорез. • Занятия на специальных спортивных тренажерах.

• Плавание и упражнения в бассейне.

Среди современных способов, как лечить при ДЦП тетрапарез, выделяют хирургические операции по пластике сухожилий и мышечного корсета. Они позволяют восстановить правильные пропорции конечностей, улучшают эластичность мягких тканей. После дополнительной реабилитации больной учится стоять и ходить с помощью специальных опор-ходунков, о которых в блоге говорилось ранее.

При диагнозе «ДЦП и спастический тетрапарез» рекомендуется как можно раньше начинать комплексную реабилитацию пациента. Среди эффективных и доступных методов:

• Занятия с логопедом-дефектологом, направленные на развитие речи. Они улучшают глотательную функцию и мелкую моторику. • Иппотерапия, при которой развиваются рефлексы, нормализуется эмоциональное состояние ребенка. • Трудотерапия, позволяющая отработать простые навыки в игровой форме.

• Акватерапия с тренером, уменьшающая боль в скованных парезом мышцах. Она нормализует сон, стимулирует двигательные рефлексы, улучшает аппетит.

Прогноз при спастическом тетрапарезе зависит от степени поражения головного мозга при церебральном параличе. При отсутствии умственной отсталости реабилитация и комплексное лечение дают хорошие результаты.

В следующий раз поговорим про «Реабилитационное оборудование для детей с ДЦП»

ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

Страхи при всд и как бороться с ними

Вегетососудистая дистония (ВСД) – одно из заболеваний нервной системы, при котором поражаются сосуды и внутренние органы. Страх сойти с ума при ВСД – одно из последствий заболевания. Человек переживает, что не может контролировать свои действия.

Вегетососудистая дистония может сопровождаться страхом сойти с ума

Фобия опасна своими последствиями: больной становится опасным для социума, замыкается в себе или неадекватно воспринимает реальность. Благодаря развитию медицины, избавится от страха сойти с ума при ВСД возможно.

Причины фобии

Первоисточник страха сойти с ума – заболевание ВСД. Человек слишком перегружает себя работой, происходит чрезмерная эмоциональная нагрузка, резко меняет условия жизни: переезд в другую страну, смена климата, развод и т.д.

Прочие причины страха смерти при ВСД:

• смерть родственника от ВСД;
• гормональные сбои;
• интоксикация после приема курса медикаментов;
• пневмония на последней стадии;
• хронические заболевания, которые повлияли на развитие ВСД;
• психические расстройства (затяжная депрессия, стрессовое состояние);
• гастроэзофагеальный рефлюкс;
• обострение аппендицита;
• алкоголизм;
• наркозависимость;
• проблемы со спиной и т.д.

Больной долгое время чувствует дефицит внимания. У него повышается раздражительность и возбудимость даже по незначительным причинам. Из-за этого он не может жить полноценной жизнью.

Одной из причин является недостаток физической активности. Из-за переутомления и недосыпа у больного появляются галлюцинации. Если человек не отдыхает, фобия начинает развиваться.

Лимфомы — злокачественные раковые опухоли. Пациент считает, что головная боль вызвана опухолью, он боится, что не сможет избавиться от лимфом.


Симптомы страха сойти с ума

Следует обратить внимание на поведение больного. Он становится возбужденным и странно реагирует на привычные явления, перестает адекватно оценивать реальность и пребывает в воображаемом мире. Окружающие предметы пациент воспринимает как потенциальную угрозу жизни.

Физиологические проявления страха сойти с ума при ВСД:

• напряжение мышц;
• учащенное сердцебиение;
• обильная потливость;
• быстрое дыхание;
• легкая дрожь;
• учащение пульса;
• приступы паники и т.д.

Когда больной сам замечает подобные симптомы, у него появляется жуткая паника. Он видит один исход – смерть.

Человек боится одиночества. Из-за отклонений в поведении он боится потерять друзей.

Очень опасны навязчивые мысли о суициде. Не в силах самостоятельно помочь себе, больной считает смерть единственным правильным решением.

Больной боится одиночества и потери друзей

Как быстро преодолеть панические атаки

Паническая атака — это ярко выраженный признак страха сойти с ума, возникает из-за того, что человек боится потерять контроль над собой, своими действиями. Может начаться от предчувствия удушья, приближающегося обморока, головокружения. Пытаясь остановить эти процессы, больной испытывает испуг и сильный стресс.

Он отказывается принимать свои фобии и наличие ВСД. В любой момент может начаться неконтролируемая истерика.

Проявления панической атаки:

• нервозность;
• чрезмерная физическая активность;
• потливость;
• озноб и т.д.

У пациента возникает дереализация – ощущение нереальности. Затем проявляется деперсонализация. Человек отказывается воспринимать психические процессы, боится развития шизофрении.

Длительность панической атаки у всех разная. В среднем ее продолжительность 15-30 минут. В процессе меняется выражение лица. Человек начинает кричать и искажаться от боли, может обхватить голову руками.

На этом этапе следует срочно обратиться к врачу, чтобы удостовериться в наличии ВСД и начать лечение.


Сопутствующие заболевания

Страхи при ВСД развиваются под влиянием разных психических расстройств. Они возникают из-за отсутствия лечения разных хронических болезней.

Сопутствующие заболевания, от которых обостряются страхи сойти с ума:

Шизофрения – это прогрессирующее психическое расстройство, появляющееся на почве того, что человек теряет единство психических функций. Больной воспринимает мир как хаос, начинает бояться всего, что его окружает, отказывается общаться с другими, становится замкнутым.

Кардиофобия – боязнь, что произойдет остановка сердца. Пациент начинает следить за своим здоровьем, обследуется, при несущественных покалываниях в груди вызывает скорую помощь.

Агорафобия – боязнь оказаться в людном месте. Больной избегает скопления людей. Он не посещает культурные заведения, площади, больницы, концерты и т.д. Свободное время проводит дома в одиночестве, желает вернуться в прошлое и исправить ситуацию.

На развитие фобии смерти влияют болезни, не связанные с психическим здоровьем человека. Прежде чем начать лечение фобии смерти при ВСД, следует пройти обследование. Оно поможет определить наличие других заболеваний.

Больные ВСД нередко подвержены агорафобии

Лечение фобии сойти с ума при ВСД

При первых признаках фобии необходимо обратиться к психотерапевту. Врач поможет определить пациенту, как возник страх смерти при ВСД, расскажет, как от него избавиться и начать получать наслаждение от жизни. Другой способ – медикаментозное лечение. Чтобы определить, какой метод будет более действенным, рассматривают особенности протекания фобии.

Когнитивно-поведенческая терапия

Специалистами признан как самый эффективный способ борьбы с бешенством. С пациентом ведется беседа о его состоянии, самочувствии, ощущениях. Важно, чтобы больной был максимально активным и открытым при разговоре. От этого зависит продолжительность лечения.

Пациент должен ответить на такие вопросы:

• что произойдет, если я вдруг потеряю контроль над собой;
• что случится, если я сделаю что-то ужасное;
• почему я начинаю нести бред;
• из-за чего я боюсь показаться дураком;
• что люди подумают обо мне в состоянии панической атаки.

Психотерапевтами замечено, что подобные вопросы себе задает человек при обострении страха сойти с ума.

Задача врача не навязать клиенту «правильные» мысли, а научить быстро избавляться от негативных. Пациент должен уметь перенастроиться на позитив в случае панической атаки.

Человек с заболеванием ВСД на сеансах учится анализировать свое мышление. После очередного посещения врача умеет контролировать каждое действие и предугадывать возможные последствия своего поведения. Это помогает бороться с фобией смерти при ВСД.


Гипносуггестивная психотерапия

Методика объединяет в себе гипноз и внушение, применяется только после согласия клиента, или когда когнитивно-поведенческая терапия не дала нужных результатов.

Психотерапевт формирует у больного новый тип мышления и поведения, который начинает по-другому оценивать жизненные ситуации, учится преодолевать свои страхи сойти с ума при ВСД.

В процессе лечения у больного отсутствует искусственная защитная реакция на объекты фобии. Это достигается с помощью гипноза.

Проще всего усыпить больного с помощью звуков: шума морского прибоя, белого шума, пения птиц и т.д. Мелодия не должна быть навязчивой. Далее наступает процесс внушения.

Врач негромко убедительно объясняет клиенту, как себя вести при наступлении панической атаки. Он внушает новые установки на здоровый образ жизни. После выхода из гипнотического состояния пациент чувствует прилив бодрости.


Медикаментозное лечение

Совместно с психотерапией назначают медикаментозное лечение. Лекарства используют для быстрого снятия приступов паники, но болезнь они не устраняют.

Основные препараты:

Антидепрессанты выводят больного из состояния депрессии или стресса. Курс лечения – 3-6 месяцев.

Транквилизаторы быстро устраняют чувство тревоги, помогают бороться с объектами страхов, уменьшают проявления панических атак.

Фобия лечится с помощью витаминов группы B. Они улучшают и нормализуют работу нервной системы. Способствуют снятию стрессов, страхов, бешенства.

Растительные препараты не помогают устранить панические атаки. Они имеют недостаточное седативное действие, но могут использоваться совместно с химическими средствами.

Витамин В стабилизирует нервную систему

Самостоятельное лечение и профилактика фобии

Есть больные, которые в силах принять свое заболевание. Они понимают, что если не предпринять определенных действий, то болезнь будет усугубляться. Чтобы остановить развитие фобии страха смерти, им следует:

• снизить тревожность;
• не осуществлять действия, которые вызывают раздражение и страх;
• расширять мировоззрение, особенно в области медицины и психологии;
• работать над самооценкой и т.д.

Избавиться от фобии поможет творчество. Это могут быть танцы, пение, рисование, вязание, собирание пазлов. Главное, чтобы все мысли больного были направлены на продукт творчества.

Другой способ – ароматерапия. Включите спокойную, расслабляющую музыку. Аромалампу наполните любимыми растительными настоями. Погасите свет и закройте глаза. Думайте о чем-то хорошем, что вызывает приятные ощущения.

Запомните, самолечение — небезопасный способ лечения. Он поможет лишь на начальных стадиях болезни. Необходимо обратиться к врачу и начать эффективное избавление от фобии сойти с ума при ВСД.

Пение поможет избавиться от фобии

Рекомендации при панической атаке

При приближении панической атаки умойте лицо, шею и руки холодной водой. Выпейте подслащенную воду.

Если в момент наступления атаки вы находитесь дома, примите горизонтальное положение (особенно в случаях, когда кружится голова или поднялось давление). Дайте телу расслабиться. Сделайте дыхательные упражнения – медленный вдох и выход.

Сконцентрируйте внимание на приятных воспоминаниях. Подумайте о любимом или близком человеке.

Если не предпринять никаких действий, может случиться инсульт, поэтому помощь врачей обязательна.

Заключение

Фобия сойти с ума и умереть при ВСД – редкое явление, она возникает на почве нервных срывов, выявлении смертельных заболеваний, затяжной депрессии и т.д. Главный признак – навязчивые мысли о суициде. Дрожь, высокая температура, перевозбуждение — признаки панической атаки.

Эффективно лечиться при помощи когнитивно-поведенческой или гипносуггестивной психотерапии. Возможно назначение медикаментов (антидепрессанты, транквилизаторы, витамины). Самолечение допустимо, но крайне нежелательно.

Страхи при ВСД: как диагностировать и как бороться

Вегетососудистая дистония (ВСД) провоцирует появление соматических и психоэмоциональных нарушений. Страдает нервная система. Страхи при ВСД могут возникать спонтанно или беспокоить человека постоянно.

Они обостряются после пережитых эмоциональных потрясений, стрессов. Фобии требуют контроля специалистов и грамотного лечения. В противном случае развивается затяжная депрессия, препятствующая полноценной жизни.

Страх смерти

Людей пугает неизвестность, это нормально. Однако при ВСД данное чувство усиливается и превращается в патологию.

Боязнь смерти — основной признак вегетативного расстройства, от которого можно и нужно избавляться. В противном случае будут часто появляться панические атаки.

Это чревато разладами в работе сердца, нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта, головными болями, тошнотой, судорогами.

Страх смерти при ВСД чаще всего появляется внезапно. У человека может кольнуть в боку, стрельнуть в виске, закружиться голова, и он тут же начинает думать о скорой гибели.

Иногда доходит до того, что в каждом продукте питания больной видит угрозу. Например, он отказывается кушать консервированные огурцы, так как боится заразиться ботулизмом.

Человек понимает, что это невозможно, но ничего не может с собой сделать.

Боязнь умереть часто возникает при засыпании, сне, после пробуждения. В течение дня человек подавляет фобию. Ночью контроль ослабевает, поэтому страх проявляется в полной мере. Чаще всего человеку снятся тревожные и жуткие картины. После пробуждения фобия усиливается еще больше. Потом человек снова берет себя в руки и подавляет навязчивые страхи. Так происходит по кругу.

Преодолеть панику возможно. Главное — не прятаться от страшных мыслей, а побороть их. Стоит задуматься о том, что каждую минуту кто-то умирает. Жизнь может оборваться в результате ДТП, несчастного случая. Скорая помощь может не успеть приехать, так как на дороге будут пробки. От этого никто не застрахован. Постоянный стресс, страхи отравляют жизнь. Фобия страшнее самой смерти.

Необходимо принять себя. Нельзя убегать от тревожных мыслей. Многие интересуются, как избавиться от страха смерти. Существует несколько способов.

Можно рассказать вслух о своих опасениях маме, любимому человеку, другу, психологу или самому себе в зеркало. Признание слабости — это начало борьбы с ней.

Как только появляется паника, необходимо дать организму отдых или переключиться на что-то приятное:

• чтение книги;
• просмотр любимого сериала;
• общение с друзьями;
• прогулку с питомцем на свежем воздухе.

Эффективный способ избавления от фобии — описать ее на бумаге. После этого лист можно порвать или сжечь.

Страх сойти с ума

Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, по большей части образованные, эрудированные, начитанные, с высоким уровнем интеллекта и развитым воображением. Отсюда исходят многие проблемы, в том числе и страх сойти с ума при ВСД. Данная фобия нелогичная, так как осознание возможного сумасшествия полностью исключает этот диагноз. Однако легче от этого не становится.

Когда человека охватывает очередная фобия, начинается паническая атака. Последствия последней могут быть непредсказуемы. Больной контролирует себя из последних сил. Он понимает, что патологические реакции тела (учащенный пульс, тремор, боль в сердце, нехватка воздуха) являются лишь следствием воздействия адреналина на мозг. Однако фантазия рисует в уме жуткие картины.

Боязнь сойти с ума включает в себя такие аспекты, как:

• потеря контроля над собственным поведением;
• причинение вреда себе или окружающим людям;
• неумышленное совершение самоубийства.

Фобии сумасшествия наиболее подвержены:

Ипохондрики. Это категория впечатлительных людей, которые находят у себя несуществующие симптомы опасных болезней.

Люди с расшатанной нервной системой. При этом любая неприятная или тревожная мысль вводит в состояние паники.

Люди с патологиями позвоночника. Часто боязнь сумасшествия отмечается при шейном остеохондрозе. Это происходит из-за сдавливания нервов и нарушения снабжения мозга кислородом.

Пока человек боится сойти с ума, он здоров. При шизофрении люди не осознают, что больны. Симптомы адреналинового криза при ВСД указывают лишь на то, что организм пытается спастись от несуществующей опасности. Об истинном сумасшествии здесь нельзя говорить.

Страх остановки сердца

При нарушении работы нервной системы нередко возникает кардиофобия. Это боязнь внезапной остановки сердца. Среди дистоников кардиофобия встречается часто. У людей возникают приступообразные боли слева в груди. Однако при исследовании патологические изменения отсутствуют.

Страх остановки сердца связан с психическими нарушениями. Дистоники часто прощупывают пульс и меряют давление. Доходит до того, что они делают это ежедневно по несколько раз. Малейшие изменения в показателях пугают человека и способны вызвать паническую атаку.

При невротической кардиофобии наблюдаются неприятные ощущения в сердце, аритмия, при ВСД боли приобретают систематический характер. Приступы страха возникают преимущественно после затяжных конфликтов, расставания с любимым человеком, на фоне мнительности. К кардиофобии также приводят:

• одиночество;
• потеря близкого человека;
• педантизм;
• неврозы;
• неверно поставленный диагноз;
• слабоустойчивая психика;
• болезни сердца у знакомых, друзей или родственников.

Если у человека возникает фобия остановки сердца, для успокоения лучше пройти кардиологическое обследование. Так можно убедиться, что с органом все в порядке, а симптомы спровоцированы психическими нарушениями.

Общие симптомы при указанных страхах

Боязни смерти, сумасшествия и остановки сердца имеют схожие проявления. Клиническая картина включает в себя такие симптомы, как:

• необъяснимая тревога;
• страх выйти на улицу;
• боязнь остаться дома в одиночестве;
• повышенный интерес к медицинской литературе;
• боязнь вести половую жизнь;
• нарушения сна;
• повышенная потливость;
• частый тремор;
• мигрени;
• фиксация внимания на дыхании и сердцебиении.

Нахождение в постоянном стрессе приводит к истощению нервной системы. Снижается работоспособность. Из-за навязчивого чувства страха человек может уволиться с работы, перестать общаться с другими людьми.

Основные рекомендации

Чтобы страх не мешал жить, нужно знать, как бороться с ним. Избавиться от фобий можно с помощью психотерапевта или самостоятельно.

Посещение специалиста поможет быстрее принять и проанализировать проблему. Хороший результат дают групповые занятия. При подборе методов в лечении симптомов ВСД врач учтет индивидуальные особенности пациента.

Дистоники интересуются, как избавиться от страхов в домашних условиях. Самостоятельно это сделать сложно. Но если все получится, то фобия исчезнет навсегда. Необходимо вести здоровый образ жизни, найти хобби, принять и осознать страх.

Почему тяжело побороть свои страхи при ВСД? Почему тяжело побороть свои страхи при ВСД?

ВСД – монстр, который питается человеческими страхами. Но живёт он не под кроватью, а внутри головы, поэтому постоянно аккомпанирует своего «хозяина». Среди неимоверного количества страхов, которые приходится переживать человеку, у монстра есть и любимые «деликатесы»: страх смерти и страх сумасшествия.

ВСДшники не склонны бояться таких на их взгляд банальностей как пауки, огонь, вода или привидения. Но довести себя до белого каления собственными фантазиями для них обычное дело. Откуда же берутся страхи при ВСД? И так ли страшен чёрт, как его рисует воспалённое воображение?

Внутри головы

«Никто из них не был на моём месте. Они просто не понимают, что я чувствую. Я могу умереть в любой момент. Врачи некомпетентны, они говорят, что у меня всё в порядке, хотя я смертельно болен.

Мой организм уже несколько лет борется на выживание, но никому нет до этого дела. Вот так я и умру – у всех на глазах. Просто упаду посреди толпы в магазине или метро, и никто так и не узнает настоящую причину моей смерти.

Мир слишком глуп, чтобы распознать мою необычную чудовищную болезнь».

Так думает стандартный ВСДшник. Он едва проснулся и успел открыть глаза, а его мысли уже обращены к собственным страхам. С утра все здоровые люди, как правило, ощущают прилив сил, предвкушение новых дел и свершений. ВСДшник же просыпается – и сразу проигрывает.

А если за окном собираются тучи, скорее всего, вечером нагрянет паническая атака – организм жутко не любит погодных изменений. Поэтому лучше вообще сегодня не выходить из дома, а заняться изучением медицинских форумов: на будущее.

Именно это «будущее» и живёт в голове ВСДшника, и оно всегда неблагоприятно сложено. Больной 24 часа в сутки проживает в ожидании сердечного приступа или инсульта (всех страхов не счесть).

Самые распространённые страхи при ВСД:

• Внезапная смерть от остановки (разрыва) сердца, экстрасистолии, кровоизлияния, гипертонии.
• Сумасшествие, потеря собственного «Я».
• Клиническая смерть и погребение заживо.

Отличительной особенностью данных страхов является их «нереальность». Они не связаны с настоящим, а касаются только будущего, которое больной неустанно рисует в своём воображении. Именно поэтому так сложно убедить человека в нецелесообразности его фобий, разве что, притвориться гадалкой и пообещать здоровую, долгую жизнь.

Калейдоскоп страхов

Из базовых страхов вытекает множество других крупных и мелких фобий. Например, при страхе внезапной смерти человек боится оставаться дома один, но не меньше он боится выхода в толпу («опозорюсь, если упаду и затрясусь у всех на глазах»).

Человек может бояться определённого времени года и даже времени суток («с 21:00 всегда начинаются панические атаки», «осенью и весной мне хуже»). Страх смерти при ВСД имеет и третий уровень в своей структуре – развивается неисправимая ипохондрия.

Больной буквально разглядывает каждую родинку на своём лице: не саркома ли? Известны случаи, когда пациент доставал пальцем до надгортанника, уверенный в том, что это раковая опухоль, и его дни уже сочтены.

Страх сойти с ума при ВСД– пожалуй, самый лёгкий из страхов. Но и при нём у больного достаточно разыгрывается воображение. Становится страшно потерять собственную личность, свой мир, запертый внутри головы.

Ведь помимо фобий там живёт столько неисполненных желаний и приятных воспоминаний. ВСДшники очень самолюбивы и мнительны, потерять собственное «Я» для них всё равно что умереть.

При этой фобии многие больные опасаются походов к психиатру, и совершенно зря.

Если человек боится огромной собаки, можно посадить её на цепь. Если фобия связана с высотой, можно отказаться от полётов и каруселей. Но нельзя сказать больному, что он никогда не умрёт и никогда не будет похоронен. Нельзя устранить симптомы панических атак одним лишь словом «Успокойся!»

К чему приводят страхи?

Фобии, которые испытывает больной, вряд ли способны нанести реальный урон его сердцу или мозгу. Но они безжалостно расшатывают нервную систему, занижают самооценку человека («я неполноценный, я болен»), доводят до депрессивного состояния, а самое главное – меняют образ жизни человека, подстраивая все действия под служение своему псевдозаболеванию.

Все инструкции по избавлению от страха, которые предлагают на медицинских форумах, в действительности помогают лишь единицам. Ведь если бы всё было так просто – в мире не жило бы столько несчастных, запуганных ВСДшников.

Достаточно было бы сказать себе пару заумных фраз или выпить пару волшебных таблеток, и всё бы сразу сработало. Но так не бывает. Или бывает, но не у всех.

Конечно, работа над собой – это обязательное условие излечения, но больному нужна маленькая «команда поддержки» в лице хорошего психотерапевта, неравнодушных близких и, может быть, некоторых препаратов.

У ВСДшника всегда имеются определённые нарушения в психике. Человек, годами живущий под куполом стресса, просто не может быть психически здоровым.

Поэтому самое верное решение в данном случае – обратиться за помощью к психотерапевту. Далеко не всегда больному выписывают рецепт с транквилизаторами.

Иногда хороший психиатр или психолог за несколько сеансов облегчают состояние ВСДшника, заставляя его взглянуть на мир другими глазами.

Всд и фобии

Вегетососудистая дистония (ВСД) является заболеванием вегетативной нервной системы. Страхи при ВСД — одни из симптомов болезни, которые могут возникать неожиданно. Эти фобии могут значительно ухудшить качество жизни человека. Появляется неуверенность в себе, что способствует развитию депрессивных состояний.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: “Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления” читать далее…

Причины страхов

Фобиям свойственно обостряться во время сильного напряжения нервной системы. При ВСД в кровь выделяются гормоны страха, которые держатся в ней некоторое время. После первого приступа человек боится, что эти панические атаки (ПА) повторятся. Формируется замкнутый круг — чем больше у больного боязнь этих приступов, тем чаще они у него возникают.

Основные фобии у людей с ВСД:

• страх смерти;
• боязнь возникновения повторного приступа;
• страх сойти с ума при ВСД;
• боязнь толп и пребывания в открытых и закрытых пространствах;
• панические атаки (ПА) в транспорте.

Помимо этого, признаками ВСД являются:

• боль в голове;
• слабость и озноб;
• нарушение сна;
• учащенное сердцебиение;
• повышение температуры тела;
• одышка;
• нехватка воздуха.

При таком состоянии происходит интенсивное выделение адреналина в кровь.

При обнаружении не менее 4-х симптомов, особенно когда возникает страх смерти при ВСД, больного беспокоит паническая атака. Пациент начинает волноваться за свою жизнь. Это состояние объясняется следующим: при учащении пульса происходят сбои дыхания, и человек дезориентируется. Со временем симптомы приступов усиливаются, и чувство страха укореняется глубже. При ПА происходит следующее:

• появляется сильный страх;
• выделяется адреналин;
• возникает паника, которая еще больше усиливает выделение адреналина;
• происходит приступ панической атаки.

Страхи при ВСД: как избавиться, вернуть полноценную жизнь

Каждый человек по-своему боится такой вещи, как сумасшествие. В этом нет ничего удивительного. Страх потерять контроль и лишиться «управления» собственным сознанием вполне понятен.

Но иногда он приобретает уродливые черты, может портить качество жизни. Среди таких – страхи при ВСД, среди которых фобия сумасшествия занимает почётное место.

Какие ещё страхи могут преследовать человека с вегетососудистой дистонией, и как положить этому навязчивому состоянию конец?

ВСД сопровождается многочисленными фобиями

Откуда берётся фобия безумия

Навязчивый страх сойти с ума при ВСД – явление, которое, на первый взгляд, кажется забавным. Однако, смешно всем, кроме самого пациента, страдающего от панических атак, скачков давления и весьма ощутимых головных болей.

Переменчивое настроение при вегетососудистой дистонии рождается как результат сбивчивой работы сосудов мозга, от которой последний испытывает «разнобой» с давлением. Одновременно с этим появляется ряд симптомов, которые закрепляются за таким патологическим состоянием и негативно влияют на деятельность ЦНС.

Нет ничего удивительного в том, что появляется не только боязнь сумасшествия, но и страх смерти при ВСД (танатофобия), а также множество других фобий – агорафобия, страх бешенства, а также всем известная ипохондрия, при которой человек очень боится заболеть и постоянно выискивает у себя те или иные симптомы.



Страхи, сопутствующие ВСД

Танатофобия, ипохондрия – наиболее распространённые страхи. Помимо мыслей о мрачной перспективе стать сумасшедшим, пациента, страдающего от перепадов давления, тревожит страх смерти.

Танатофобия – болезнь, которая поражает многих впечатлительных людей, но при нарушении работы сосудов головного мозга страх умереть становится назойливым. Такой пациент постоянно держит в голове мысль, что он скоро оставит эту землю, покинув собственное тело.

Больной ВСД переживает, что из-за скачков давления у него могут развиться страшные заболевания, которые приведут к летальному исходу.

Инсульты, инфаркты, разрывы аорты, остановка сердца – все эти страшные диагнозы пациент с ВСД склонен примерять на себя, отчего мысли о надвигающейся смерти становятся ещё более навязчивыми. Что может тревожить такого пациента?

Неизвестность: что ждёт после смерти.

Ужас при мысли о самом процессе умирания.

Страх, что умирать будет больно, тяжело, долго и т. д.

Мысль о том, что при наличии ВСД смерть наступит гораздо быстрее, чем у тех, кто не имеет такого заболевания.

Нет ничего удивительного в том, что вместе со страхом умереть рождается и ипохондрия. Больной постоянно прислушивается к своему организму, стараясь отыскать симптомы, которые могут указывать на какую-то болезнь. «Слушая» себя, пациент с ВСД преследует одну цель – не пропустить развития заболевания и успеть вылечиться до того, как оно примет неизлечимую форму.

Ипохондрик регулярно посещает медиков и сдаёт анализы, причём чаще всего он не верит в то, что здоров, снова и снова перепроверяя состояние своего здоровья. Имея ВСД, он старается убедить врачей, что болеет и нуждается в незамедлительной помощи.

Малейшее головокружение воспринимается как симптом смертельного заболевания, равно как и другие подобные ситуации, которые вызывают у больного ВСД страх за здоровье. Одновременно с этим больного часто преследуют навязчивые мысли, тревоги.


Агорафобия и ВСД

Не менее частым страхом является и боязнь открытого пространства, которая носит в медицине название агорафобия. Состояние это усугубляется ВСД, отчего симптомы приобретают более яркий характер.

Как правило, это и учащённое сердцебиение, и повышенная потливость, и паника при выходе на улицу из дома, и др. Больной стремится во что бы то ни стало оставаться на своей территории, опасаясь внешних факторов, которые окружат его при выходе из уютного «убежища» – собственного дома.

Вместе с агорафобией рождаются и другие страхи, среди которых боязнь остаться в одиночестве и ужас перед сумасшествием.

Страх пневмонии и инфаркта при ВСД

Медицина знает немало случаев, когда протекание ВСД связано с проявлениями симптомов, характерных для пневмонии. Нет ничего удивительного в том, что пациенты, страдающие даже от легкой вегетососудистой пневмонии, являются частыми «гостями» пульмонологов с целью выявить нарушения в работе лёгких.

Изменения ритмов сердца и дыхания могут заставить больных думать, будто у них развивается пневмония. Они начинают бояться обнаружить у себя эту болезнь. Этот страх,а не истинное воспаление лёгких, часто является причиной появления симптомов пневмонии. Понятно, что при нарушении ритмов сердца, пациенты испытывают страх инфарктов и разрыва сердца.

Такая фобия может вызывать постоянный стресс и тягостные мысли.

ВСД может сопровождаться симптомами, характерными для пневмонии

Общие симптомы при указанных страхах

В большинстве случаев состояние «ВСДшника» носит хроническую форму. Бедного пациента постоянно тревожат тяжёлые мысли о своём здоровье, страх перед будущим и, конечно, беспрерывная череда панических атак.

Фобии у такого больного тесно переплетены с его состоянием, особенно если человек склонен к самокопанию, имеет депрессивный тип характера и отличается либо повышенной возбудимостью и нервозностью, либо впечатлительностью и мнительностью.

Впрочем, зачастую именно вегетососудистая дистония наводит «беспорядок» в мозге пациента и вынуждает организм работать в изменённом состоянии. У больного, имеющего фобии на фоне ВСД, присутствуют такие симптомы:

• нервозность;
• состояние угнетённости;
• затяжные депрессии и мысли о неудавшейся жизни;
• тоскливые ожидания надвигающихся событий и боязнь будущего;
• общее напряжение, усиление мышечного тонуса;
• учащённый пульс, особенно в момент панической атаки, а также ускоренное сердцебиение;
• приступы неконтролируемого отчаяния, способного привести к самоубийству, или желание бежать без оглядки от собственного состояния и тягучих мыслей.

Не стоит даже говорить о том, насколько тяжёлой становится жизнь такого больного, особенно если он мнителен и обладает развитой фантазией. Склонность к «самонакручиванию», а также готовность делать страшные выводы по любому поводу, существенно осложняют быт человека с ВСД.

Как же вернуть полноценную жизнь?


Лечение фобий при ВСД

Чтобы избавиться от страха сойти с ума или другого навязчивого состояния, необходима комплексная терапия, направленная на нормализацию нервной системы пациента. Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД вполне возможно при грамотной работе врача над проблемой пациента.

Чаще всего лечение заключается в использовании медикаментов и аутотренингов, а также психотерапевтических методов.

Под контроль обязательно берётся сама ВСД, для этого в ходе терапии используются отвары трав, успокоительные, а также растительные антидепрессанты.

В сложных случаях возможно применение транквилизаторов на синтетической основе. При скачках давления предлагаются препараты с гомеопатическими компонентами. Это могут быть:

• женьшень;
• лимонник китайский;
• бессмертник;
• стальник колючий.

Хорошим вариантом для контроля страхов и улучшения состояния при ВСД станет физиотерапия, а также водные процедуры и массаж. Они не только улучшают кровоснабжение в стенках сосудов, но и оказывают общеукрепляющее воздействие на нервную систему.

Нужно также обратить внимание на режим дня, избегать стрессов, заниматься спортом и стараться высыпаться.

Больной, страдающий от ВСД, страха сойти с ума и других фобий, должен обязательно вести здоровый, активный образ жизни, чтобы избавиться от своего состояния. Навязчивые мысли-страхи и ВСД отступят, если пациент найдёт в себе силы вернуть полноценную жизнь с помощью специалистов, препаратов и правильной организации режима работы и отдыха.

Терапия навязчивых мыслей и страхов при дистонии

ВСД часто сопровождается всевозможными фобиями. Это ухудшает качество жизни человека и лишает его свободы. Больной становится рабом своих фобий, который приводят к депрессии и апатии. Страх сойти с ума при ВСД — один из самых распространенных. Такие люди боятся смерти, остановки сердца, одиночества.

Механизм появления фобий при ВСД

Объекты или ситуации, спровоцировавшие панику, не играют роли. От этого зависит только название фобии, а механизм их возникновения идентичен.

В основе навязчивых мыслей и страхов при ВСД лежит механизм вегетативного условного рефлекса. Из-за нарушения работы ЦНС в подсознании происходят сбои в восприятии мира. Сознательно человек понимает, что причин для боязни нет, но организм реагирует на ситуацию негативно. Рефлекс возникает сам по себе.

Фобии можно условно разделить на 2 группы: физические и психические. В первом случае стимулом развития таких страхов являются физические недомогания, во втором — больное воображение. Но у людей, страдающих ВСД, редко имеется только одна фобия. Чаще всего этих страхов много.

Страх смерти

Это страх классифицируют как физический, так и психический. Когда человек чувствует учащенное сердцебиение, он думает, что умрет.

Время проходит, ничего плохого не случается, врач обследует больного и говорит, что организм здоров, разве что перенапряжены нервы.

Человек включает воображение, думая, что у него новая смертельная болезнь, которая еще не изучена врачами. Так физический страх смертельной болезни переходит в страх смерти.

Пуском для возникновения такого состояния служит смерть близких людей, авария, пожар, опасная травма или изобилие негативной информации в интернете, на телевидении. С каждым днем такой человек сильно переживает за свою жизнь.

Он ищет у себя признаки смертельных заболеваний и постоянно жалуется близким на ухудшение самочувствия. Если ему не помочь, со временем в коре головного мозга произойдут изменения, влекущие за собой психосоматические болезни.

Страх сойти с ума

Люди с ВСД часто обладают хорошо развитым воображением и боятся сойти с ума или стать опасными для окружающих.

Когда человек понимает, что он не в силах предупредить панические атаки, он переживает, что в результате одной из них он станет сумасшедшим.

Больному нужно понять, что панические атаки не способны вызвать патологических изменений в психике. Этому может поспособствовать только мощная психологическая травма.

Страх остаться одному

Люди с этой фобией ни под каким предлогом не соглашаются остаться одни. Если же такое происходит, у них начинается сильная тревога, которая перерастает в паническую атаку. Поэтому они всегда упрашивают кого-то из близких, чтобы он постоянно был рядом с ними.

Страх остановки сердца

Этот патологический страх в медицинской литературе называют кардиофобией.

Больные постоянно контролируют сердцебиение, по 10 раз в день меряют давление, прислушиваются к собственному дыханию, а при малейшем отклонении паникуют и требуют помощи врача.

Распространенными факторами возникновения такого состояния считается повышенное беспокойство, стресс, мнительность, заболевание сердца в анамнезе.

Симптомы страха

Физические симптомы проявления страха разные. Это:

• тошнота;
• головокружение;
• обмороки;
• нарушение сердцебиения;
• мелькание мушек перед глазами;
• головная боль;
• одышка;
• резкие скачки давления;
• потеря или обострение обоняния, вкусовых ощущений и чувствительности кожи;
• нарушения работы ЖКТ;
• судороги на нервной почве;
• светобоязнь;
• потливость;
• озноб;
• температура;
• шум в ушах или глухота.

Подобные мучительные телесные ощущения проявляются при расстройстве вегетативного отдела ЦНС. Часто больной страдает от дереализации — ощущения нереальности происходящего.

Рекомендации по лечению фобий

Победа над страхом, паникой и ВСД возможна. Это не болезнь, это своеобразный защитный рефлекс, от которого можно и нужно избавиться. Необходимо разорвать цепочку, ведущую от панической атаки к фобии.

Общие рекомендации

Больной не должен пытаться бороться с фобиями, ему лучше примириться с их наличием. На подсознательном уровне это поможет понять, что жизни ничего не грозит. Со временем подсознание привыкает к мысли, что предметы и события, ранее внушавшие ужас, безопасны. Большое значение имеет правильное восприятие жизни и положительный образ мыслей.

Желательно проконсультироваться с врачом, он подскажет проверенные способы избавления. Если человек страдает фобией смерти, ему не рекомендуют концентрировать на ней внимание. Лучше отодвинуть этот страх на последнее место и начать борьбу с другими фобиями. По мере излечения он уйдет самостоятельно.

Психотерапия играет главную роль в борьбе с подобными нарушениями. Упражнения для релаксации, тренировки и медитации помогают настроиться на позитивный лад.

Лекарственная помощь

В начале лечения врачи рекомендуют принимать успокаивающие средства, чтобы нормализовать работу ЦНС. Но пациенту нужно помнить, что медикаменты не решают проблему.

Если не работать над собой, после прекращения приема лекарств фобии все равно останутся. Поэтому все в руках пациента. Люди с железной силой воли за 3-4 недели избавляются от своих страхов. Но таких людей мало.

Остальным приходится бороться долгое время.

Дополнительные способы

Негативные физические ощущения во время ослабления организма — основа психических страхов. Поэтому нужно привести в порядок организм и вести здоровый образ жизни. Занятия физкультурой, контрастный душ, полноценный сон, сбалансированное питание — это то, что необходимо для больного. Когда организм окрепнет, начинают второй этап — борьбу с психическими страхами.

Избавиться от фобий больной может только при соблюдении рекомендаций врача, приеме необходимых лекарств, положительном настрое и ведении здорового образа жизни.

Почему возникает боязнь смерти при ВСД?

Древний римский поэт Публилий Сир справедливо заметил, что «страх смерти хуже самой смерти».

С ним легко согласится любой человек, страдающий вегето-сосудистой дистонией, и даже внесёт маленькую поправку в высказывание: страх смерти при ВСД настолько хуже самой смерти, что вся жизнь кажется бесполезным страданием.

ВСДшники настолько устают от собственной головы и бесконтрольных фобий, что порой завидуют животным и их блаженному неведению.

Со стороны такое поведение может показаться странным, нелогичным, нездоровым (что в какой-то степени оправданно).

Человек, который никогда не сталкивался с ВСД, неврозами и паническими состояниями, просто не способен пропустить через себя весь тот ужас, который ежедневно испытывает ВСДшник.

«Прекрати, достал! Лучше бы пошёл и прогулялся с друзьями, чем сидеть в четырёх стенах и забивать голову ерундой!» – вот что регулярно слышат ВСДшники от домочадцев. И беспомощность только усиливается.

«Никто не спасёт: ни врачи, ни близкие. Никто мне не верит!»

Кто нажимает на «Пуск»?

Страх смерти – танатофобия – не такое уж редкое явление. Эта фобия проявлялась у людей во все времена, и не только у ВСДшников. Причины танатофобии до конца не изучены, но уже выявлено, что назойливый страх смерти возникает у слишком впечатлительных, мнительных людей, тех, кто страдает ипохондрией и много думает о будущем.

Пусковой кнопкой для развития фобии может послужить трагическая смерть знакомого или близкого, кризис среднего возраста с переоценкой жизненных приоритетов, избыток негативной информации из интернета или телевидения.

Страх смерти при вегето-сосудистой дистонии запускается, как правило, в процессе первой в жизни панической атаки (гипертонического криза).

Даже если психика больного героически выдерживает незнакомое состояние, вызванное резким сбоем в работе ЦНС, в подсознании навсегда откладывается мысль: однажды я чуть не умер… Многие ВСДшники вспоминают свой первый криз как трагическое событие (аварию, пожар, травму).

Если паническая атака впервые случается у подростка, ему особенно сложно адекватно отнестись к этому мучительному состоянию. Ведь всё совсем недавно было хорошо. Да, голова кружилась, пульс иногда учащался, но это не пугало так сильно.

А когда тело вдруг задрожало, словно пронизываемое электричеством, ноги и руки сделались холодными, а сердце забилось в каждой вене и в ушах – больной не просто испугался, он поддался панике, полностью окунулся в тот адреналин, который гулял по крови.

И скорая, приободрив, сказала, что в таком возрасте не умирают.

Как развивается фобия смерти при ВСД?

Оставшись в подсознании, страх смерти подкреплялся каждый день, каждый месяц и год – то по новостям покажут чью-то гибель, то в семье знакомых случится трагедия, то сам больной начнёт перемалывать в памяти все свои ощущения и мысли в период криза. Последующие панические атаки – а они уже не оставляют в покое – только подливают масла в огонь.

С каждым разом ВСДшник всё сильнее опасается за свою жизнь. Он превращается в ипохондрика: начинает читать тонны информации о сердечных заболеваниях, приступах, инсультах, «примерять» симптомы на себя и, что удивительно, находить сходства.

Теперь любое жжение за грудиной он считает началом инфаркта. Споткнулся о порог – это инсульт, потеря координации.

Периодически больной даже проверяет себя на наличие инсульта: поднимает обе руки, улыбается перед зеркалом – не дай бог заметит какую-то асимметрию.

Измерение пульса теперь стало обыденным делом – как чистка зубов, только чаще. Намного чаще. Вместо человеческих друзей – тонометр, Корвалол, Анаприлин, закладки на медицинских форумах. Терапевты, фельдшеры, домочадцы могут сколько угодно опровергать подозрения больного. Но ВСД и мысли о смерти – неразделимые понятия.

Куда бежать от своей головы?

Если дистония не является болезнью, то танатофобия – это настоящее психическое расстройство, и оно требует мер. Терапевт и психолог здесь бессильны, нужен психиатр, который назначит лечение, будет вести и корректировать его.

Пока страх смерти ещё не обрёл тяжёлую форму, ВСДшники могут горячо обсуждать его на своих форумах, даже подшучивать друг над другом. Но если хоть какой-то случайный пользователь «посмеет» опустить шутку или замечание, накинутся гурьбой и заклюют.

Ведь в глубине души они прекрасно понимают, что до сих пор не справились – и, возможно, уже не справятся. У некоторых может сложиться иллюзия контроля своих фобий, но как она красочно разбивается об очередной айсберг панической атаки.

К чему приводит страх смерти при ВСД, когда обретает тяжёлую форму?

• Обсессивно-компульсивное расстройство, которое изводит больного своими «ритуалами». Пример: больному приходит сиюминутная мысль о том, что если он три раза не прикоснётся лбом к выходной двери, вечером он умрёт. Мысль настолько навязчива, что у человека нет ни единого шанса противостоять ей. Он идёт и прикасается лбом к двери. Ладно, а если это происходит на работе, на автобусной остановке, в магазине перед витриной? Кому-то смешно, а кто-то действительно выполняет эти ритуалы в ущерб собственной репутации!
• Человек перестраивает свою жизнь так, чтобы шагать в ногу со своей фобией. Он перестаёт общаться со многими друзьями, избегает контактов с людьми, практически не выходит из дома: ведь смерть ожидает на каждом углу.
• Повседневные дела и работа становятся непосильным грузом, отнимая всё больше энергии. Человек не в состоянии сделать простые вещи.
• Стресс меняет многие органические функции, самочувствие резко ухудшается, панические атаки настигают чаще обычного.
• В коре головного мозга происходят необратимые изменения, которые влекут за собой дополнительные психосоматические недуги.

А ведь всё началось ещё в школьные времена. Однажды человек почувствовал странный дискомфорт внутри, а потом его начало трясти, и он подумал, что умирает. Можно долго искать виновников ВСД и танатофобии, обвинять родителей, учителей, погоду, интернет, весь мир.

Но важно знать: ВСДшник не в состоянии помочь сам себе, танатофобия разрушает его жизнь каждый день. Чем раньше будут приняты меры, тем легче будет справиться с мучительной и навязчивой фобией смерти.

Тест на панические атаки, выявление патологии и опросник

При помощи этого опроса Вы сможете сами диагностировать наличие у себя панических атак. Однако следует помнить, что паническая атака сама по себе может быть синдромом не только панического расстройства, как отдельного заболевания, но и других заболеваний, в структуре которых могут наблюдаться приступы паники. Поэтому для постановки точного диагноза и назначения адекватного лечения Вам будет нужна консультация врача-психиатра, а так же ряд параклинических исследований.

• Чувствительность этого метода 81%, что означает, что при его использовании удается диагностировать 81 случай из 100, где имеют место панические атаки.
• Специфичность метода – 99%, что означает, что в 99 случаев из ста диагноз панической атаки подтверждается при врачебном обследовании.
• Отвечайте “Да” или “Нет”

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

• Спасибо, что Вы прошли тест до конца!
  Результат:
  С большой вероятностью у вас имеются панические атаки. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом психиатром или психотерапевтом. В том числе вы можете связаться со мной по телефону +7(903)717-9607 или через форму обратной связи.
• Спасибо, что Вы прошли тест до конца!
  Результат:
  У вас предположительно нет панической атаки, но если у вас потребность пройти этот тест, то есть вероятность того, что у вас имеется другое тревожное расстройство. Если хотите, вы можете связаться со мной по телефону +7(903)717-9607 или через форму обратной связи.

Тест на панические атаки

Приступы тревоги, мучительно переживаемые человеком в сопровождении страха, называются панической атакой (ПА). Она мешает личности адаптироваться к полноценной жизни. Как первый шаг к констатации проблемы используется тест на панические атаки. Однако необходимо обязательное участие специалиста.

Особенность проведения теста

Тест по симптоматике ПА можно пройти онлайн. Если на первый вопрос вы ответили утвердительно, то обращайтесь к психологу.

Вопросы теста на панические расстройства помогают определить ваше состояние:

Возникало ли чувство страха, тревоги, ужаса на протяжении 3–4 последних месяцев?

Если да, то уточните с такими ощущениями вы сталкиваетесь впервые?

Вы испытываете тревогу перед повторным приступом?

Проявления были неожиданными либо связанными с конкретной дискомфортной ситуацией?

Появился ли страх смерти?

Результаты при прохождении теста на панические атаки не являются диагнозом. Только вдумчивый подход дипломированного специалиста установит наличие заболевания.

Определение степени панической атаки

Грань между тревожными состояниями кажется незаметной, а лечение отличается существенно. Специалист Никита Валерьевич Батурин поможет избавиться от данного недуга, если вы выявили у себя симптомы панической атаки.

Подумайте, ощущали ли вы на протяжении последних 4 месяцев:

Учащенное, затрудненное дыхание, нехватку воздуха?

Повышенную потливость, когда пот «катит градом»?

Сильное биение сердца (выскакивает из груди)?

Комок в горле, удушье?

Неприятное чувство сдавленности в груди, появлялась загрудинная боль?

Слабость, кружение головы?

Онемение, покалывание в конечностях, во всем теле?

Если вы ответили утвердительно, то пройдите расширенный тест и проконсультируйтесь у психолога.

Клинически выраженная ПА сопровождается страхом, который появляется неожиданно. Приступ характеризуется симптоматикой, пугающей человека:

• внезапным сердцебиением;
• чувством нереальности происходящего;
• болью в груди, удушьем;
• ужасом внезапной смерти либо утраты контроля;
• появлением страха сойти с ума.

Обратите внимание! Паническая атака стремительно нарастает и через 5—7 минут достигает максимума. Развитие приступа наблюдается 15—20 минут.

Такие симптомы встречаются при психических, соматических заболеваниях. Ощущение перебоев в сердцебиении, боль в левой части грудины воспринимается человеком, как проявление болезни. Приступ провоцирует повышение давления. Больному не хватает воздуха, усиливается страх из-за удушья. Появляется головокружение, предобморочное состояние.

Когда тест на паническую атаку и тревожность указывает, что есть признаки расстройства, то необходимо обратиться к психологу, психотерапевту. Вы получите специализированную помощь. Осознаете наличие психологической проблемы. Увидите какие существуют способы решения.

Тест для выявления панических атак

Панические атаки, паническое расстройство… Огромное количество книг и статей посвящено этой проблеме. В любой поисковой системе Интернета можно найти тысячи страничек и форумов, посвященных этому вопросу.

И, тем не менее, пациенты с паническими атаками ходят и ходят «по кругу» в поисках врача, который сможет им помочь: многочисленные обследования и длительные курсы лечения у терапевтов чередуются с подобными курсами у кардиологов, гастроэнтерологов, пульмонологов, эндокринологов.

Чем дольше продолжается обследование и безуспешное лечение, тем больше нарастает страх наличия какого-то таинственного серьезного заболевания, которое не поддается диагностике и лечению; что в свою очередь вызывает усиление тревоги и учащение панических атак.

Подобная ситуация сохраняется до тех пор, пока пациенту не встретится грамотный врач, который направит пациента к психотерапевту или психиатру (либо сам пациент решит обратиться к кому-то из этих специалистов). Только тогда и начинается адекватное лечение, панические атаки проходят, состояние полностью нормализуется.

Очень часто пациент с паническими атаками долгие годы безуспешно лечится, имея диагноз: «вегето-сосудистая дистония», «нейро-циркуляторная дистония», «вегетативные кризы (пароксизмы)», или же «симпато-адреналовые кризы». В большинстве случаев за этими диагнозами «скрывается» паническое расстройство, которое необходимо лечить и которое можно полностью вылечить.

Что же такое панические атаки?

Это внезапно наступающие непредсказуемые и кратковременные приступы выраженной тревоги, сопровождающиеся различными неприятными ощущениями, среди которых:

• учащенное сердцебиение, перебои, боли в области сердца
• чувство нехватки воздуха или даже удушья
• повышение артериального давления
• головные боли
• головокружение, слабость, предобморочное состояние
• озноб или потливость, порой, так называемый «холодный пот»
• тошнота, боли в животе, расстройство стула
• неприятные ощущения в различных частях тела (онемение, покалывание и др.)

Важнейший симптом, всегда сопровождающий приступ – это страх (потерять сознание, сойти с ума или умереть).

Надо сказать, что большая часть перечисленных симптомов возникает у многих людей в момент стресса, поскольку в этой ситуации мозг как бы дает команду всему организму: «Внимание, опасность!», а значит надо либо нападать на источник опасности, либо убегать от него.

Чтобы эту активность обеспечить, в кровь выделяются гормоны, а следом повышается тонус мышц, учащаются дыхание и сердцебиение, повышается потоотделение – организм готов к действию.

Если это состояние вызывает страх, то выраженность и длительность неприятных ощущений увеличивается и развивается паническая атака.

Поведение человека при панической атаке различается: кто-то суетится, стонет, зовет на помощь, стремится на улицу, «на свежий воздух», другие лежат, боясь пошевелиться, третьи принимают всевозможные лекарства и вызывают «скорую помощь».

Распространенность панического расстройства

Каждый человек, у которого возникает паническое расстройство, полагает, что только он страдает этим заболеванием. На самом деле, распространенность панического расстройства составляет 4-5% населения, а стертые формы заболевания выявляются почти у 10% популяции, то есть каждый десятый человек на Земле в той или иной мере знаком с паническими атаками.

Причины, развитие, прогноз

• Начнем с прогноза, поскольку это очень важно: несмотря на то, что панические атаки сопровождаются очень неприятными ощущениями, они не представляют угрозы для жизни.
• Существуют различные теории, объясняющие причины развития панического расстройства, при этом подчеркивается, что вероятность развития заболевания очень высока при сочетании этих факторов.
• Значительная роль отводится наследственной предрасположенности, наличие которой совсем не означает обязательное развитие заболевания, а лишь свидетельствует о целесообразности проведения профилактических мероприятий.

Другой фактор – обратимые (то есть полностью проходящие после курса лечения) изменения в центральной нервной системе, связанные с нарушением обмена ряда веществ (в частности, серотонина и норадреналина). У каждого пятого пациента с паническим расстройством выявляются перенесенные в детстве психические травмы (алкоголизм родителей, постоянные конфликты в семье, проявления агрессии), приводящие к формированию ощущения незащищенности, тревоги и детских страхов.

Одна из существенных причин – личностные особенности пациента (тревожность, мнительность, неуверенность, избыточное внимание к своим ощущениям, повышенная эмоциональность, потребность во внимании, помощи и поддержке), влияющие на переносимость стрессовых воздействий.

Первая паническая атака чаще всего развивается в период стресса (перегрузки на работе, конфликты в семье, развод, болезнь близких), или ожидания стресса (перед экзаменом, публичным выступлением, командировкой), но может развиться и без видимых причин. Провоцирующим фактором может стать и физическая перегрузка, употребление алкоголя, больших количеств кофе или других стимулирующих веществ.

Если паническое расстройство не лечить, оно может прогрессировать. На начальных стадиях больные редко обращаются к психотерапевтам и психиатрам. Не находя причин для неожиданных приступов тревоги, больные с паническим расстройством часто думают о наличии у них серьезного заболевания: паническая атака воспринимается как «сердечный приступ», «инсульт», «начало сумасшествия».

Уже после первой панической атаки может развиться страх оказаться в ситуации, в которой возник приступ, а приступы паники возникают все чаще и в самых разных ситуациях.

Человек начинает избегать этих ситуаций, он оказывается как бы «в плену» у своего состояния – не может никуда пойти без сопровождения близких, постоянно ждет развития панической атаки.

Очень часто появляется страх оказаться в неловком положении, потерять сознание, попасть в ситуацию, когда невозможно немедленно получить помощь врачей.

Присоединяются и другие страхи: страх толпы, открытого пространства, автомобильных пробок, больших магазинов, метро, прогулок, закрытых пространств, путешествий и др.

Формируется так называемое ограничительное поведение – пациент перестает пользоваться транспортом, выходить из дома, резко ограничивая свое жизненное пространство и активность.

На этой стадии паническое расстройство достаточно часто сопровождается депрессией, требующей немедленного медикаментозного лечения.

Для того чтобы уменьшить страх или справиться с паникой, многие прибегают к алкоголю или успокаивающим препаратам. Очень важно знать – это неправильная тактика, которая может привести к возникновению алкогольной или лекарственной зависимости и существенно затруднить лечение панического расстройства.

Приведем один из многочисленных клинических случаев

Николай, 27 лет. Успешно закончил институт, работал на фирме. Последние несколько месяцев были очень большие нагрузки на работе, решался вопрос карьерного роста, приходилось работать до позднего вечера, включая выходные дни. Свой день рожденья воспринял как повод «как следует отдохнуть»: до поздней ночи обильное застолье, много выпил, почти не спал. На следующий день – на работу.

Утром рано встал, был очень жаркий день, пока шел к метро ощущал головную боль, учащенное сердцебиение (что и понятно после бессонной ночи и употребления алкоголя).

В вагоне метро – толпа, невозможно сесть, через некоторое время сердце стало биться еще чаще, появилось ощущение слабости, головокружение.

Вспомнил, что у пожилого родственника недавно был инфаркт, испугался, что «станет плохо с сердцем, врачи не успеют помочь», еле доехал до работы.

На следующий день уже по дороге к метро развилась паническая атака: выраженная тревога, потливость, головокружение, учащенное сердцебиение, слабость, страх смерти. Начал ездить на работу на машине, сначала все было хорошо, но через несколько дней попал в автомобильную пробку, паническая атака повторилась, возникло желание выбежать из машины, страх, что никто не сможет помочь.

Обратился к кардиологу, полностью обследован, врач сказал, что он абсолютно здоров. Николай решил: «сердце здорово, но возможно проблемы с сосудами головы», прошел детальное обследование в неврологической клинике, где также не выявили никаких изменений со стороны сосудов мозга. За этот период панические атаки возникали все чаще, и развивались уже не только в транспорте, но и на улице.

Николай перестал работать, почти все время проводил дома, на улицу выходил только в сопровождении родных.

Был уверен в том, что тяжело болен, и это неизлечимо – ведь врачи у него ничего не нашли, а значит и неизвестно, как его лечить. Только через год по совету знакомых Николай обратился к психотерапевту.

На консультацию он приехал в сопровождении жены, пока ехали на машине у него несколько раз возникали панические атаки.

Николаю было назначено медикаментозное лечение и проведен курс психотерапии. Уже через 2 недели панические атаки прошли, но оставался страх их возобновления. Через месяц Николай смог сесть за руль своего автомобиля и поехать на работу.

Автомобильные пробки уже воспринимались спокойно, как обычное явление нашей жизни. Начал работать, постепенно вошел в свой обычный ритм.

Через 2 месяца попробовал войти в метро, потом было проведено еще несколько сеансов психотерапии, и в метро начал ездить совершенно спокойно.

Через 3 месяца состояние полностью нормализовалось, более того, повысилась самооценка, уверенность в себе и своих силах. Николай решил получить второе высшее образование, пройти стажировку за рубежом (раньше об этом даже не задумывался).

Прошло уже более 5 лет, у Николая все хорошо, он стал коммерческим директором преуспевающей фирмы и с улыбкой вспоминает о своих прежних страхах.

Панических атак и страхов больше не возникало, а освоенные им психотерапевтические методы очень помогают в работе и в жизни.

Можно ли справиться с паническим расстройством самостоятельно?

Часто пациенты, их родственники, а иногда и врачи, считают, что паническое расстройство не стоит лечить, а надо «просто взять себя в руки». Это абсолютно неправильный подход. Лечить надо обязательно, и чем раньше начинается лечение, тем быстрее можно добиться нормализации состояния. Паническое расстройство хорошо поддается лечению.

До обращения к врачу можно самостоятельно использовать некоторые психологические приемы, направленные на снижение уровня тревоги, и фитопрепараты (лекарственные травы), обладающие успокаивающим действием.

Но чтобы избавиться от панических атак, восстановить нормальный образ жизни, научиться и в будущем спокойно преодолевать различные стрессовые ситуации, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу психотерапевту или психиатру.

Паническая атака лечение

В подавляющем большинстве случаев наиболее эффективно сочетанное применение медикаментозного лечения и психотерапии. Среди методов психотерапии, применяемых при лечении панического расстройства, уже доказана эффективность методов психологической релаксации, поведенческой и когнитивно-поведенческой психотерапии, нейро-лингвистического программирования, методов суггестии.

Еще раз подчеркну, что практически все научные исследования, посвященные проблеме лечения панического расстройства, доказали максимальную эффективность именно совместного применения медикаментозного лечения и психотерапии.

Выбор медикаментозного лечения и метода психотерапии зависит от многих переменных (особенностей пациента; причин, характера течения и длительности панического расстройства; наличия сопутствующих заболеваний).

Поэтому курс лечения, позволяющий вылечить паническое расстройство, разрабатывается индивидуально для каждого пациента с учетом всех его особенностей.

Как помочь себе в момент панической атаки?

• Прежде всего необходимо переключить внимание, не фиксироваться на негативных ощущениях. Для этого можно использовать следующие приемы:
• начинайте считайте проезжающие мимо машины, или людей, читайте про себя стихи, напевайте какую-нибудь песенку;
• наденьте на запястье тонкую резинку. Почувствовав приближение первых симптомов паники, натяните резинку и отпустите ее так, чтобы она щелкнула по коже;
• сложите ладошки «лодочкой» («горсточкой», как будто хотите зачерпнуть ладонями воду), приложите их к лицу, чтобы они прикрывали рот и нос. Дышите спокойно, немного удлиняя выдох (можно про себя считать: на два счета (раз, два) делать вдох, на четыре (раз, два, три, четыре) – выдох.

Чтобы легче справляться с паническими атаками, необходимо научиться расслабляться.

Для этого можно освоить любой метод релаксации, например – прогрессивную (прогрессирующую) мышечную релаксацию. Когда вы научитесь быстро снимать мышечное напряжение, легко сможете снижать уровень тревоги.

Дело в том, что тревога и релаксация – прямо противоположные состояния, они не могут быть одновременно, поэтому расслабление мышц в ситуациях, вызывающие напряжение, позволяет снизить уровень тревоги, избавиться от негативных ощущений, проще воспринимать стрессовые ситуации и предотвращать приступы паники.

Еще один способ – научиться правильно дышать. У многих в момент панической атаки возникает ощущение нехватки воздуха, кажется, что «не хватает кислорода» и хочется поглубже вдохнуть.

На самом деле, человек делает глубокие вдохи и происходит перенасыщение кислородом, что и вызывает усиление тревоги и ощущение нехватки воздуха.

Справиться с этой проблемой позволит освоение метода так называемого диафрагмального дыхания и дыхательно-релаксационного тренинга.

Это наиболее простые методы помощи себе при паническом расстройстве.

Повторюсь, что максимального эффекта при лечении панического расстройства можно добиться с помощью правильно подобранного курса терапии, включающего медикаментозное лечение и психотерапию, то есть с помощью специалиста – психотерапевта или психиатра.
И всегда надо помнить – «дорогу осилит идущий» – паническое расстройство вылечивается, если его лечить.

(Katon W.J. Patient Health Questionnaire (PHQ) Panic Screening Questions)

А. Приступы тревоги.
1. У Вас были приступы внезапной тревоги, страха или ужаса в течение последних 4-х месяцев?
2. Подобные приступы были у Вас когда-нибудь прежде?
3. Возникают ли некоторые из этих приступов неожиданно, вне связи с определенной ситуацией, где бы Вы ощущали беспокойство или дискомфорт?

4. Есть ли у Вас боязнь приступа или его последствий?

Опросник для выявления панических атак

Патологическое состояние связанное с паническими расстройствами провоцирует развитие проблем с общим самочувствием, нарушениями в сердечной деятельности и даже желудочно-кишечного тракта.

Оглавление:

Зачастую постановка правильного диагноза затягивается на длительное время. Тест на панические атаки помогает не только правильно диагностировать, но и начать адекватное лечение.

Проявления патологии

Зачастую панические атаки ошибочно лечатся, как заболевания «вегетативного криза», «нейроциркулярной дистонии» или «вегетососудистой дистонии». Причиной всему неправильный диагноз и игнорирование консультации у психиатра. В психологии такие проявления связывают с периодическим появлением острого чувства страха, на осознанном или подсознательном уровне.

Атака по клинической картине развития схожа с расстройством панического характера. Однако последнее является сложным заболеванием, при котором панические атаки происходят постоянно.

Больной понимает что происходит и сам предполагает когда ожидать нового приступа. Данная реакция возникает у здоровых людей в связи с серьезной эмоциональной травмой или острым раздражителем.

Паника может проявляться, как следствие следующих патологий:

• заболеваний эндокринной системы;
• органических нарушений сердца и сосудов;
• депрессий;
• фобий.

Больного посещает ощущение страха, нарастает тревожность и желание поддаться панике. Эти эмоции одни из ведущих при данной реакции. Для данного состояния характерны ярко выраженные вегетативные симптомы:

• холодный пот, повышенная потливость;
• нехватка воздуха, одышка, иногда граничащая с удушьем;
• болевой синдром в загрудиной области;
• неприятные ощущения в кишечнике, позывы к рвоте;
• головокружения, обморочные состояния;
• страх смерти;
• скачки давления, нарушения органов слуха и зрения;
• нарушение сердцебиения;
• непроизвольное мочеиспускание.

Данному психическому состоянию, могут сопутствовать некоторые или все из выше упомянутых признаков. Душевные переживания сопровождающиеся наличием постоянного нервного напряжения могут не иметь симптомов о которых упоминалось ранее. Такой вид патологии психологи называют «паникой без паники».

Факторы провоцирующие возникновение панических атак:

• наследственная предрасположенность;
• стрессовые ситуации;
• сильные психологические переживания;
• депрессии;
• неврозы;
• гормональные нарушения;
• физическая или психологическая перегруженность организма;
• соматические и нервные расстройства.

Психологи утверждают, что данная реакция может проявляться один раз в течение месяца — двух. Может и несколько раз за один час.

Приступ длиться около 15 — 20 минут. Спонтанный характер рецидивов встречается чаще, чем зависящий от каких-либо ситуаций.

Тестирование на предрасположенность

Рефлекторные реакции нервной системы требуют совсем иной коррекции, чем сложные психологические отклонения. Тестирование на паническую атаку — это лечебная необходимость.

Элементарные тесты, которые проводятся с пациентами, позволяют установить точный диагноз уже при первых подозрениях на патологию.

Именно их результаты помогают психотерапевту установить причину возникновения нарушений и определиться с методами последующей коррекции.

Тесты на паническую атаку представлены в двух блоках. В первом, размещены вопросы короткого содержания, требующие аналогичных коротких ответов. Они выполняют решающую роль в необходимости или отсутствии таковой, для проведения тестирования второй части. Во втором блоке, вопросы более подробные и развернутые. Однако на них тоже нужно отвечать кратко, односложно и быстро.

Суть вопросов основана на оценке клинических проявлений симптомов негативной реакции. Вариантов ответа два, они достаточно односложны, но позволяют специалисту поставить адекватный диагноз. Психолог должен изучить ответы, соотнести их с проявлением возможных симптомов. Тогда можно вести речь о том, как исправлять проявления данной реакции.

Паническая атака, не осложненная психосоматическими патологиями, лечения медикаментозными препаратами не требует. Она не опасна для жизни больного, не способствует осложнениям.

Наиболее популярные средства — это антидепрессанты, с седативным эффектом. Транквилизаторы разрешено принимать не более 14 дней подряд.

Весь процесс лечения происходит со строгим учетом индивидуального течения патологии.

Суть опросника

Для людей, страдающих паническими расстройствами, характерна кратковременная выраженность неприятных ощущений страха. Им кажется, что заболеванию больше никто не подвержен. Однако медицинские данные таковы, что расстройствами страдает около 5% населения. Почти 10% взрослых страдают атаками в скрытой форме.

Опросник для выявления панических атак представляет собой методику основанную на изучении наличия или отсутствия таковых у личности.

В момент приступа справиться с негативной реакцией организма больному вполне можно самостоятельно. Однако впоследствии нужно обязательно обратиться к врачу.

Приступы могут повторяться все чаще и простое навязчивое состояние может превратиться в трудно излечимое расстройство психики.

Вопросы заключаются в выявлении наличия тревожного состояния. Ведь мучительный страх смерти, например, может спровоцировать патологическую боязнь выходить на улицу или переходить дорогу. В ответах пациент должен придерживаться однозначных «да» или «нет». Психотерапевту важно получить ответы в тесте на проявление симптомов, характеризующих панические атаки.

Достоверность данного метода составляет около 81%. Как утверждают специалисты, в 99% его результативности, можно диагностировать панические атаки, как реакции организма, а не как сложные психические расстройства.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

по московскому времени

Запись к психологу

Тест для выявления панических атак

На этой странице Вы можете предварительно оценить есть ли у вас панические атаки.

О том, что такое панические атаки вы прочтете в статье «Что такое паника и паническое расстройство». Чтобы больше узнать о панических атаках смотрите фильм Елены Погребижской «О панических атаках» и фрагмент передачи «О самом главном».

• Для того, чтобы определить есть ли у вас панические атаки ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:
• a) испытывали Вы приступы (атаки) внезапной тревоги, страха или ужаса в течение последних 4 месяцев?
• b) были у Вас подобные приступы когда-нибудь прежде?
• c) возникают ли некоторые из этих приступов неожиданно, вне связи с определенной ситуацией, где бы Вы ощущали беспокойство или дискомфорт?
• d) есть ли у Вас боязнь приступа или его последствий?

Если вы ответили «нет» хотя бы на один вопрос, это означает, что у вас нет панических атак. Если вы ответили «да» на все четыре вопроса, то проходите тест для выявления панических атак дальше. Во время Вашего последнего приступа (атаки) Вы испытывали:

Как проводят тест на выявление панических атак. Тест на панические атаки по симптомам

Зачастую панические атаки ошибочно лечатся, как заболевания «вегетативного криза«, «нейроциркулярной дистонии» или «вегетососудистой дистонии». Причиной всему неправильный диагноз и игнорирование консультации у психиатра. В психологии такие проявления связывают с периодическим появлением острого чувства страха, на осознанном или подсознательном уровне.

Атака по клинической картине развития схожа с расстройством панического характера. Однако последнее является сложным заболеванием, при котором панические атаки происходят постоянно.

Больной понимает что происходит и сам предполагает когда ожидать нового приступа. Данная реакция возникает у здоровых людей в связи с серьезной эмоциональной травмой или острым раздражителем.

Паника может проявляться, как следствие следующих патологий:

• заболеваний эндокринной системы;
• органических нарушений сердца и сосудов;
• депрессий;
• фобий.

Больного посещает ощущение страха, нарастает тревожность и желание поддаться панике. Эти эмоции одни из ведущих при данной реакции. Для данного состояния характерны ярко выраженные вегетативные симптомы:

• холодный пот, повышенная потливость;
• нехватка воздуха, одышка, иногда граничащая с удушьем;
• болевой синдром в загрудиной области;
• неприятные ощущения в кишечнике, позывы к рвоте;
• головокружения, обморочные состояния;
• страх смерти;
• скачки давления, нарушения органов слуха и зрения;
• нарушение сердцебиения;
• непроизвольное мочеиспускание.

Данному психическому состоянию, могут сопутствовать некоторые или все из выше упомянутых признаков. Душевные переживания сопровождающиеся наличием постоянного нервного напряжения могут не иметь симптомов о которых упоминалось ранее. Такой вид патологии психологи называют «паникой без паники».

Факторы провоцирующие возникновение панических атак:

• наследственная предрасположенность;
• стрессовые ситуации;
• сильные психологические переживания;
• депрессии;
• неврозы;
• гормональные нарушения;
• физическая или психологическая перегруженность организма;
• соматические и нервные расстройства.

Психологи утверждают, что данная реакция может проявляться один раз в течение месяца — двух. Может и несколько раз за один час.

Приступ длиться около 15 — 20 минут. Спонтанный характер рецидивов встречается чаще, чем зависящий от каких-либо ситуаций.

Тестирование на предрасположенность

Рефлекторные реакции нервной системы требуют совсем иной коррекции, чем сложные психологические отклонения. Тестирование на паническую атаку — это лечебная необходимость.

Элементарные тесты, которые проводятся с пациентами, позволяют установить точный диагноз уже при первых подозрениях на патологию.

Именно их результаты помогают психотерапевту установить причину возникновения нарушений и определиться с методами последующей коррекции.

  Известные шизофреники: кто эти знаменитости с шизофренией

Тесты на паническую атаку представлены в двух блоках. В первом, размещены вопросы короткого содержания, требующие аналогичных коротких ответов.

Они выполняют решающую роль в необходимости или отсутствии таковой, для проведения тестирования второй части. Во втором блоке, вопросы более подробные и развернутые.

Однако на них тоже нужно отвечать кратко, односложно и быстро.

Суть вопросов основана на оценке клинических проявлений симптомов негативной реакции. Вариантов ответа два, они достаточно односложны, но позволяют специалисту поставить адекватный диагноз. Психолог должен изучить ответы, соотнести их с проявлением возможных симптомов. Тогда можно вести речь о том, как исправлять проявления данной реакции.

Паническая атака, не осложненная психосоматическими патологиями, лечения медикаментозными препаратами не требует. Она не опасна для жизни больного, не способствует осложнениям.

Наиболее популярные средства — это антидепрессанты, с седативным эффектом. Транквилизаторы разрешено принимать не более 14 дней подряд.

Весь процесс лечения происходит со строгим учетом индивидуального течения патологии.

Диагностика

Для составления полной и четкой клинической картины патологического феномена необходимо:

• подвергнуть анализу симптомы, которые сопровождают пароксизм;
• выявить, если таковые имеются, симптомы, предшествующие пароксизму и симптомы, которые возникли в результате приступа;
• определить временные границы приступа;
• проанализировать факторы и ситуации, которые могли спровоцировать приступ;
• проанализировать патологический феномен в цикле сна и бодрствования.

В диагностике панического расстройства специалисты используют четкие критерии.

О панической атаке говорят, если у пациента обнаружены следующие проявления:

• гипертрофированный страх, доходящий до ужаса и сопровождающийся ощущением неизбежности смерти;
• чувство внутреннего психоэмоционального напряжения;
• наличие четырех и более паникоассоциированных симптомов.

Список паникоассоциированных симптомов:

• тахикардия, учащенный пульс;
• повышенное потоотделение;
• тремор во всем теле, озноб;
• чувство будто задыхаешься, одышка;
• чувство сдавленности и дискомфорта в груди слева;
• тошнота, рвота и дискомфорт в области живота;
• затуманенное сознание, головокружение, предобморочное состояние;
• дезориентация в пространстве, деперсонализация;
• боязнь совершить неподконтрольный поступок, страх потери рассудка;
• боязнь смерти;
• онемение в области конечностей;
• ощущение проходящих по телу волн холода и жара.

  Диссонанс: что это такое простыми словами

Ключевым критерием панической атаки является гипертрофированная тревога. Степень ее выраженности может меняться от ощущения внутреннего дискомфорта до ярко проявляющегося аффекта паники.

В первом варианте паническая атака не обременена эмоциональной составляющей и проявляется преимущественно вегетативной симптоматикой. Подобные приступы встречаются чаще всего в неврологической практике.

При исследовании было выявлено, что при усугублении заболевания степень выраженности страха во время атак уменьшается.

Количество паникоассоциированных симптомов у пациентов может варьироваться. Иногда наблюдаются случаи, когда полноценные атаки, сопровождаются лишь 2-3 паникоассоциированными симптомами. Эти приступы называют «малыми паническими атаками».

Но если в клинической картине наблюдается 5-6 симптомов, несвойственных паническому расстройству, то подобный диагноз необходимо исключить. Для упрощения диагностики панической атаки существует тест, позволяющий быстро определить это состояние. В основе теста заложен индекс типичности панической атаки.

Ключевым отличием панического расстройства от прочих патологических состояний является отсутствие продромального периода. Атаки появляются внезапно и развиваются до своего пика на протяжении 10 минут. После приступа во всем теле ощущается слабость и внутренняя опустошенность. Отдельные пациенты отмечают чувство «облегчения».

Однако спутанность сознания и сон в послеприступный период не характерны для панического расстройства.

При диагностике этого вида расстройства необходимо учитывать длительность протекания панической атаки. В среднем она длится от 15 минут до получаса. Но встречались случаи и с более длительными паническими приступами. Во время проведения тестов установлена прямая закономерность между количеством атипичных симптомов, сопровождающих приступ, и его продолжительностью.

Для получения полной клинической картины панических приступов необходимо проанализировать причины их появления. У большей части пациентов приступы паники начинаются спонтанно, однако с помощью подробной беседы можно определить не только спонтанные непреодолимые беспокойства, но и ситуационные, которые являются реакцией на некоторые «опасные» обстоятельства.

К подобным обстоятельствам может относиться нахождение в замкнутом пространстве, поездка в троллейбусе, выступление перед большой аудиторией и прочее.

Приступы паники возникают во время бодрствования, преимущественно днем или вечером, но встречаются пациенты с приступами, появляющимися не только днем, но и ночью. Очень редко наблюдаются пациенты преимущественно с ночными паническими атаками.

  Измена – что это на самом деле такое

Что необходимо знать врачу?

В Международном справочнике болезней паническое расстройство диагностируется, если присутствуют следующие критерии:

Неоднократное повторение панических атак.

Панические атаки продолжаются не меньше месяца и сопровождаются следующими симптомами:

• страх повторения панической атаки;
• страх усугубления приступа, потери рассудка и контроля над собой;
• значительное изменение поведения, вызванное атаками.

Атаки не являются следствием воздействия каких-либо веществ или симптомами соматических заболеваний.

Тест на определение степени тревожного состояния

Отвечайте на вопросы теста, опираясь на ощущения последнего месяца. Выбрав один из четырех вариантов ответа, начисляйте себе баллы.

А. Я нахожусь в состоянии напряженности, чувствую себя непривычно:

Постоянно – 3 балла

Часто – 2 балла

Иногда, временами – 1 балл

Никогда не испытывал(а) – 0 баллов

Б. Я боюсь – мне кажется, что сейчас должно произойти что-нибудь ужасное:

Да, верно, испытываю сильный страх – 3 балла

Да, это есть, однако страх небольшой, несмертельный – 2 балла

Порой испытываю страх, но меня это мало беспокоит – 1 балл

Совсем не испытывал(а) – 0 баллов

В. Я думаю о проблемах, беспокоюсь:

Да, все время – 3 балла

В большей степени, чем об остальных вещах – 2 балла

По мере поступления, нечасто – 1 балл

Редко, иногда – 0 баллов

Г. Я легко расслабляюсь, просто присев:

Это далеко не так – 3 балла

Изредка, иногда – 2 балла

Возможно, это верно – 1 балл

Да, наверняка – 0 баллов

Д. Мне знакомо чувство внутренней дрожи, ощущение «мурашек»:

Да, очень часто – 3 балла

Бывает нередко – 2 балла

Иногда – 1 балл

Не знаю, что это такое – 0 баллов

Е. Я не могу сидеть на одном месте, мне необходимо быть в постоянном движении:

Да, верно – 3 балла

Возможно, это так – 2 балла

Зависит от ситуации – 1 балл

Нет, это не про меня – 0 баллов

Ж. Я испытываю панические чувства:

Очень часто – 3 балла

Нередко бывает – 2 балла

Иногда – 1 балл

Никогда не испытывал(а) – 0 баллов

• http://NashiNervy.ru/vegetativnaya-sistema/kak-provodyat-test-na-vyyavlenie-panicheskih-atak.html
• https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/panicheskie-ataki/test.html
• https://www.nevroz-lechenye.ru/vidy/panicheskaja-ataka/test-na-vyjavlenie-panicheskih-atak.html

Тест на знание основ работы нервной системы

Подробности Категория: Психологам Дата публикации Vale Просмотров: 34641

Методика экспресс-диагностики свойств нервной системы ПО ПСИХОМОТОРНЫМ ПОКАЗАТЕЛЯМ Е.П.ИЛЬИНА  (ТЕППИНГ-ТЕСТ)

Тест отслеживает временные изменения максимального темпа движений кистью. Многие из лабораторных методов диагностики основных свойств нервной системы требуют специальных условий проведения и аппаратуры. Они трудоемки.

Этих недостатков лишены экспресс-методики, в частности, теппинг-тест (или как ее иногда называют «Дятел»). Задача обследуемого – поставить карандашом как можно больше точек в квадрате.

Если обследование групповое,  карандаши должны быть одинаково мягкими.

С помощью теппинг-теста определяется выносливость нервной системы и обязательным условием выполнения теста для определения силы нервной системы становится работа в максимальном темпе. Если это условие не выполняется, диагностика будет неправильной.

Отсюда следует и другой вывод: по выносливости человека нельзя судить об имеющейся у него силе нервной системы. М. Н.

Ильиной, например, показано, что при работе большой и средней интенсивности выносливость людей со слабой и сильной нервными системами бывает одинаковой, но это происходит благодаря разным психофизиологическим механизмам.

Обязательное условие диагностирования силы нервной системы с помощью теппинг-теста — максимальная мобилизованность обследуемого.  Чтобы добиться этого, надо не только заинтересовать субъекта результатами обследования, но и стимулировать его по ходу работы словами («не сдавайся», «работай быстрее» и т. п.). Это способствует более четкому разделению испытуемых на «сильных» и «слабых».

ПРОЦЕДУРА ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.  Экспериментатор подает сигнал: «Начали», а затем через каждые 5 сек дает команду: «Следующий». По истечении 5 сек работы в 6-м квадрате экспериментатор подает команду: «Стоп».

• Опыт проводится последовательно сначала правой, а затем левой рукой. 
• Протокол исследования

• 

• ОБРАБОТКА. 
• Обработка включает следующие процедуры: 1) подсчитать количество точек в каждом квадрате; 2) построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс 5-секундные промежутки времени, а на оси ординат — количество точек в каждом квадрате.
• Коэффициент силы нервной системы (КСНС) рассчитывают по следующей формуле:
• КСНС=((х2-х1)+(х3-х1)+(х4-х1)+ (х5-х1)+ (х6-х1)) : х1 и умножаем на 100%
• где
• Х1 – сумма постукиваний в первом пятисекундном отрезке, 
• Х2 – сумма постукиваний во втором пятисекундном отрезке 

Х3 – сумма постукиваний в третьем пятисекундном отрезке и т.д.

Рассчитать коэффициент функциональной асимметрии по работоспособности левой и правой рук, получив суммарные значения работоспособности рук путем сложения всех данных по каждому из прямоугольников. Абсолютное различие по работоспособности левой и правой рук делится на сумму работоспособностей, а затем умножается на 100%:

KFa = ((Σ R-  Σ L  ) : (Σ R+ Σ L  ))  умножаем на 100%, где

Σ R — общая сумма точек, поставленных правой рукой Σ L — общая сумма точек, поставленных правой левой

АНАЛИЗ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ. 

Полученные в результате варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов:

Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая. Методика основана на определении динамики максимального темпа движения рук. Опыт проводится последовательно сначала правой, а затем левой рукой.  —выпуклый (сильный) тип: темп нарастает до максимального в первые 10-15 сек работы; в последующем, к 25-30 сек, он может снизиться ниже исходного уровня (т. е. наблюдавшегося в первые 5 сек работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы; — ровный (средний) тип: максимальный темп удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип-кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы; — нисходящий (слабый) тип: максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Разница между лучшим и худшим результатом составляет больше 8 точек. Этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого; — промежуточный (средне-слабый) тип: темп работы снижается после первых 10-15 сек. При этом разница между самым лучшим и худшим результатами не превышает 8 точек. При этом возможно периодическое возрастание и убывание темпа (волнообразная кривая). Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы — средне-слабая нервная система; — вогнутый тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые также относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой.

Типы динамики максимального темпа движений

• Графики:· А — выпуклого типа;·
• Б — ровного типа,
• В — промежуточного и вогнутого типов,
• Г — нисходящего типа.
• ·Горизонтальная линия — линия, отмечающая уровень начального темпа работы в первые 5 сек.

Ниже представлены нормативные данные для детей 9-12 и 12-15 лет Для детей 9-12 лет 20 точек и меньше — медленный темп. Ребенок склонен выполнять любые задания в медленном темпе. Поэтому та скорость, с которой он работает, является для него нормальной.

Заставлять его работать быстрее — значит травмировать психику ребенка, создавать для него стрессовую ситуацию. 20-25 точек — средний темп. Нормальный темп работы.  26 точек и выше — высокий темп. Ребенок умеет и может работать в очень быстром темпе. Для детей 12-15 лет 24 точек и меньше — медленный темп.

  25-30 точек — нормальный средний темп работы 30 точек и больше — ребенок умеет и может работать в очень быстром темпе. Чем выше КСНС (коэффициент силы нервной системы), тем нервная система сильнее; чем ниже, тем нервная система слабее.

Исходя из значения КСНС можно осуществлять интерпретацию результатов по 25 бальной диагностической шкале силы-слабости нервной системы с учетом знака по следующей таблице

 

Примечание: Сильная нервная система имеет коэффициент КСНС со знаком «+»; слабая нервная система – со знаком «−»

Если в ходе исследования изучали работоспособность левой и правой рук, то при анализе результатов сопоставляют полученные графики работоспособности. В большинстве случаев они по характеру одинаковы. У правшей – работоспособность правой руки выше работоспособности левшей, а у левшей – наоборот.

В случае значительных расхождений графиков опыты желательно повторить через некоторые промежутки времени.  Важно сравнить силу нервной системы с особенностями темперамента испытуемого. На этом основании можно дать диагноз работоспособности и продумать рекомендации по ее повышению.

  Знак коэффициента функциональной асимметрии интерпретируется следующим образом: если полученный коэффициент баланса имеет знак «+», это свидетельствует о смещении баланса в сторону возбуждения; если полученный коэффициент имеет знак «—», это свидетельствует о смещении баланса в сторону торможения.

Зависимость максимальной частоты движений от возраста, пола и уровня тренированности [Кирой, 2003] Знание возрастных изменений частоты движений позволяет судить о развитии одной из важнейших характеристик индивидуальности. Исследования показали (И.М.

Янкаускас), что с возрастом максимальная частота элементарных движений прогрессивно увеличивается у лиц обоего пола, однако эти изменения неравномерны и носят индивидуальный характер. Основные черты моторного стереотипа складываются к 12-13 годам (К.В.

Шагинян, 1978), после чего наступает период стабильности.

Сравнительный анализ показал, что темпы развития различных скоростных способностей в различные возрастные периоды неодинаковы (В.П.Озеров, 1989). Максимальное увеличение быстроты движений наблюдается в возрасте до 12-13 лет, после чего изменения несущественны.

В среднем, частота постукивания кистью возрастает в возрастном диапазоне от 8-9 до 12-13лет с 6,5 до 7,7 уд/с. Вместе с тем, отдельные дети уже к 8-9 годам развивают стремительный темп до 9,5 уд/с. Такие показатели объясняются их особой двигательной одаренностью.

Среди подростков 12 лет максимальная частота движений выше у девочек, однако, впоследствии они это превосходство теряют (И.М.Янкаускас, 1972). В целом, таким образом, сроки достижения максимума развития скоростных качеств у женщин меньше, чем у мужчин, на 1-2 года (Е.П.

Ильин, 1983).

Online Test Pad

Тест состоит состоит из двух частей, включающих в себя 30 заданий.
Часть заданий с кратким ответом, часть заданий с развёрнутым ответом.

Пройти тест

Дополнение к тесту по теме, включает вопросы по разным направлениям, исключительно по указанному периоду

Пройти тест

Особенности опорно-двигательной системы человека. Приспособления к прямохождению.Пройти тест

Материалы теста охватывают период правления Александра I в области внешней политики

Пройти тест

Опросник Шмишека – личностный опросник, который предназначен для диагностики типа акцентуации личности, является реализацией типологического подхода к ее изучению. Опубликован Г. Шмишеком в 1970 г.

Пройти тест

Интересный тест для обучающихся по учебнику Starlight-7 на знание 5 модуля. Как хорошо вы знаете содержание? ;-)Пройти тест

Контрактная система в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд

Пройти тест

Кодирование и декодирование информации (шифрование текста, азбука Морзе и анализ цепочек символов). В тесте 16 вопросов. Каждый новый тест содержит другие вопросы из банка вопросов.

Пройти тест

Исходя из своего психоаналитического учения о душе, Юнг создал типологию личности, в которой выделил два основных типа: экстравертов и интровертов. Эти психологические типы личности сосуществуют в каждом человеке.

Определить конкретный психологический тип личности можно путем выявления превалирующей характеристики одной из сторон – экстраверсии или интроверсии.

В том случае, если соотношение экстраверсии и интроверсии у человека примерно одинаковое, то его относят к амбивертам. Узнайте, к какому типу личности относитесь Вы!

Пройти тест

Тест проверяет умение находить в простом предложении осложняющие конструкции.  
Ответы к заданиям   записываются в виде цифры или последовательности цифр в поле ответа.

Пройти тест

Роль глагола в русском и английском предложении. Тест для учеников средней школы с опытом обучения иностранному языку не менее 1-2 лет.

Пройти тест

Тестовые вопросы для определения уровня английского языкаПройти тест

Готовы ли вы к тому, что ваша жизнь может измениться по независящим от вас причинам? Или финансовое планирование и стратегия – это не про вас?

Пройти тест

Готовимся к ЕГЭ. Задание 7. Синтаксические нормы, нормы управления и согласования

Пройти тест

Тест, созданный для учащихся 6-го класса. Тема теста: история Азии и Америки. 

Пройти тест

Предлагаем Вам пройти тест на определение Вашего уровня по итальянскому языку.

Пройти тестПри ознакомлении с тренировочным вариантом следует иметь в виду, что задания, включённые в тренировачный вариант, не отражают всех элементов содержания, которые будут проверяться с помощью вариантов КИМ. Полный перечень элементов содержания, которые могут контролироваться на экзамене, приведён в Кодификаторе элементов содержания и требований к уровню подготовки обучающихся для проведения основного государственного экзамена, размещённом на сайте: www.fipi.ru.

Тренировачный вариант предназначен для того, чтобы дать возможность любому участнику экзамена и широкой общественности составить представление о структуре экзаменационной работы, количестве и форме заданий, а также об их уровне сложности.

Приведённые критерии оценивания выполнения заданий с развёрнутым ответом, включённые в демонстрационный вариант экзаменационной работы, позволят составить представление о требованиях к полноте и правильности записи развёрнутого ответа.

Эти сведения дают выпускникам возможность выработать стратегию подготовки к сдаче экзамена по информатике и ИКТ.

Пройти тест
Здравствуйте. Вы видите этот тест потому что интересуетесь курсами компании «Skill Box». Ниже вам будет предложено 13 вопросов, которые помогут вам оценить уровень своих знаний в интернет-маркетинге. Чем меньше вы тратите времени на ответ, тем выше ваш уровень понимания инструментов данной темы. Удачного прохождения!

Подробнее о курсе: http://skill-box.ru/marketolog/ 

Пройти тест

Сайт учителя географии и биологии Красавиной Марины

• Нервная система человека.
• Задания с выбором одного верного ответа.
• А1. Нервная регуляция функций в теле человека осуществляется с помощью:

электрических импульсов,

механических раздражений,

гормонов,

ферментов.

А2. Структурной и функциональной единицей нервной системы считают:

нейрон,

нервную ткань,

нервные узлы,

нервы.

А3. Основу нервной деятельности человека и животных составляет:

мышление,

рассудочная деятельность,

возбуждение,

рефлекс.

А4. Рецепторы – это чувствительные образования, которые:

передают импульсы в центральную нервную систему,

передают нервные импульсы со вставочных нейронов на исполнительные,

воспринимают раздражения и преобразуют энергию раздражителей в процесс нервного возбуждения,

воспринимают нервные импульсы от чувствительных нейронов.

А5. Наиболее чувствительны к недостатку кислорода клетки:

спинного мозга,

головного мозга,

печени и почек,

желудка и кишечника.

А6. Пучки длинных отростков нейронов, покрытые соединительнотканной оболочкой и расположенные вне центральной нервной системы, образуют:

нервы,

мозжечок,

спинной мозг,

кору больших полушарий.

А7. Произвольные движения человека обеспечивают:

мозжечок и промежуточный мозг,

средний и спинной мозг,

продолговатый мозг и мост,

большие полушария переднего мозга.

А8. Регуляцию и согласование физиологических процессов, протекающих во внутренних органах, обеспечивает:

промежуточный мозг,

средний мозг,

спинной мозг,

мозжечок.

А9. Соматическая нервная система, в отличие от вегетативной, управляет работой:

скелетных мышц,

сердца и сосудов,

кишечника,

почек.

А10. Нервные импульсы передаются в мозг по нейронам:

двигательным,

вставочным,

чувствительным,

исполнительным.

А11. Центры глотательных, дыхательных, сердечно-сосудистых и других жизненно важных рефлексов располагаются в:

мозжечке,

среднем мозге,

продолговатом мозге,

промежуточном мозге.

А12. Вегетативная нервная система участвует в:

осуществлении произвольных движений,

восприятии зрительных, слуховых и вкусовых раздражений,

регуляции обмена веществ и работы внутренних органов,

формировании звуков речи.

А13. Нервным импульсом называют:

электрическую волну, бегущую по нервному волокну,

передачу информации с одного нейрона на следующий,

передачу информации от клетки к клетке,

процесс, обеспечивающий торможение клетки-адресата.

А14. По чувствительному нейрону возбуждение направляется:

в центральную нервную систему,

к исполнительному органу,

к рецепторам,

к мышцам.

А15. Нервные импульсы передаются от органов чувств в мозг по:

двигательным нейронам,

вставочным нейронам,

чувствительным нейронам,

коротким отросткам двигательных нейронов.

А16. Внешние раздражители преобразуются в нервные импульсы в:

нервных волокнах,

телах нейронов центральной нервной системы,

рецепторах,

телах вставочных нейронов.

А17. У человека за расширение зрачка отвечает:

симпатический отдел нервной системы,

парасимпатический отдел нервной системы,

соматическая нервная система,

центральная нервная система.

А18. Короткий отросток нервной клетки называется:

аксон,

нейрон,

дендрит,

синапс.

А19. Длинный отросток нервной клетки называется:

аксон,

нейрон,

дендрит,

синапс.

А20. Место контактов двух нервных клеток друг с другом называется:

аксон,

нейрон,

дендрит,

синапс.

А21. Нервы – это:

нейронная цепь,

скопление тел нейронов,

пучки аксонов, выходящие за пределы мозга,

рецепторы.

А22. Полушария головного мозга соединяются друг с другом:

мостом,

мозолистым телом,

средним мозгом,

промежуточным мозгом.

А23. Влияние парасимпатической нервной системы на сердечную деятельность выражается в:

замедлении сердцебиения,

учащении сердцебиения,

остановке сердца,

аритмии.

А24. Нервная система – это:

орган,

ткань,

система органов,

органоид.

А25. Нервная система человека, в отличие от эндокринной:

реагирует на внешние, а не на внутренние воздействия,

полностью подчинена сознанию,

действует быстрее,

не работает во время сна.

А26. Рефлексы, которые не могут быть усилены или заторможены по воле человека, осуществляются через нервную систему:

центральную,

вегетативную,

соматическую,

периферическую.

А27. Аксоны – отростки нервных клеток, которые выходят за пределы центральной нервной системы, собираются в пучки и образуют:

подкорковые ядра,

нервные узлы,

кору мозжечка,

нервы.

А28. Нейрон – это:

многоядерная клетка с отростками,

одноядерная клетка с отростками,

безъядерная клетка с отростками,

многоядерная клетка с ресничками.

А29. В приспособительных реакциях организма на изменения условий среды ведущую роль играет:

головной мозг,

вегетативная нервная система,

соматическая нервная система,

органы чувств.

А30. Нервные клетки отличаются от остальных наличием:

ядра с хромосомами,

отростков разной длины,

многоядерностью,

сократимостью.

А31. Передача возбуждения по нерву или мышце объясняется:

разностью концентраций ионов натрия и калия внутри и вне клетки,

разрывом водородных связей между молекулами воды,

изменением концентрации водородных ионов,

теплопроводностью воды.

А32. Рефлекс, нервный центр которого лежит за пределами продолговатого мозга:

кашель,

глотание,

слюноотделение,

коленный.

А33. Промежуточный мозг регулирует:

обмен веществ,

потребление пищи и воды,

поддержание постоянной температуры тела,

верны все ответы.

А34. В продолговатом мозге расположен центр рефлекса:

чихания,

мочеиспускания,

дефекации,

коленного.

А35. Центры кашля и чихания находятся в:

спинном мозге,

продолговатом мозге,

среднем мозге,

переднем мозге.

А36. Парасимпатическая нервная система снижает:

частоту сердечных сокращений,

силу сердечных сокращений,

уровень глюкозы в плазме,

все перечисленные параметры.

Задания с выбором нескольких верных ответов.

В1. Белое вещество переднего отдела головного мозга:

       А) образует его кору,

       Б) расположено под корой,

       В) состоит из нервных волокон,

       Г) образует подкорковые ядра,

       Д) соединяет кору головного мозга с другими отделами головного мозга и со спинным мозгом,

       Е) выполняет функцию высшего анализатора сигналов от всех рецепторов тела.

В2. Деятельность каких органов регулирует вегетативная нервная система человека?

•        А) мышц верхних и нижних конечностей,
•        Б) сердца и кровеносных сосудов,
•        В) органов пищеварения,
•        Г) мимических мышц,
•        Д) почек и мочевого пузыря,
•        Е) диафрагмы и межрёберных мышц.
• В3. К периферической нервной системе относят:
•        А) мост,
•        Б) мозжечок,
•        В) нервные узлы,
•        Г) спинной мозг,
•        Д) чувствительные нервы,
•        Е) двигательные нервы.
• В4. В мозжечке лежат центры регуляции:
•        А) мышечного тонуса,
•        Б) сосудистого тонуса,
•        В) позы и равновесия тела,
•        Г) координации движений,
•        Д) эмоций,
•        Е) вдоха и выдоха.
• Задания на установление соответствия.

В5. Установите соответствие между отдельной функцией нейрона и типом нейрона, который эту функцию выполняет.

          ФУНКЦИИ  НЕЙРОНОВ                                                  ТИПЫ  НЕЙРОНОВ

   1) осуществляют передачу с одного нейрона                          А) чувствительные,

       на другой в головном мозге,                                                  Б) вставочные,

   2) передают нервные импульсы от органов                             В) двигательные.

       чувств в мозг,

   3) передают нервные импульсы мышцам,

   4) передают нервные импульсы от внутренних органов в мозг,

   5) передают нервные импульсы к железам.

В6. Установите соответствие между отделами нервной системы и их функциями.

•          ВЫПОЛНЯЕМЫЕ  ФУНКЦИИ                        ОТДЕЛ  НЕРВНОЙ  СИСТЕМЫ
•    1) сужает сосуды,                                                        А) симпатическая,
•    2) урежает ритм работы сердца,                                Б) парасимпатическая.
•    3) сужает бронхи,
•    4) расширяет зрачок.

В7. Установите соответствие между строением и функциями нейрона и его отростками.

          СТРОЕНИЕ  И  ФУНКЦИИ                                       ОТРОСТОК  НЕЙРОНА

   1) проводит сигнал к телу нейрона,                                          А) аксон,

   2) снаружи покрыт миелиновой оболочкой,                            Б) дендрит.

   3) короткий и сильно ветвится,

   4) участвует в образовании нервных волокон,

   5) проводит сигнал от тела нейрона.

В8. Установите соответствие между свойствами нервной системы и её типами, которые этими свойствами обладают.

•           СВОЙСТВА                                                        ТИП  НЕРВНОЙ  СИСТЕМЫ
•    1) иннервирует кожу и скелетные мышцы,                        А) соматическая,
•    2) иннервирует все внутренние органы,                             Б) вегетативная.
•    3) способствует поддержанию связи организма
•        с внешней средой,
•    4) регулирует обменные процессы, рост организма,
•    5) действия подконтрольны сознанию (произвольны),
•    6) действия неподвластны сознанию (автономны).

В9. Установите соответствие между примерами нервной деятельности человека и функциями спинного мозга.

       ПРИМЕРЫ  НЕРВНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ              ФУНКЦИИ СПИННОГО

                                                                                                             МОЗГА

   1) коленный рефлекс,                                                               А) рефлекторная,

   2) передача нервного импульса из спинного                         Б) проводниковая.

       мозга  в головной,

   3) разгибание конечностей,

   4) отдёргивание руки от горячего предмета,

   5) передача нервного импульса из мозга

        к мышцам конечностей.

В10. Установите соответствие между особенностью строения и функцией головного мозга и его отделом.

•            ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ                                 ОТДЕЛЫ ГОЛОВНОГО
                        И ФУНКЦИЙ                                                              МОЗГА
•    1) содержит дыхательный центр,                                      А) продолговатый мозг,
•    2) поверхность поделена на доли,                                     Б) передний мозг.
•    3) воспринимает и обрабатывает информацию от
•        органов чувств,
•    4) регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы,
•    5) содержит центры защитных реакций организма – кашля
•        и чихания.
• Задания на определение последовательности.

В11. Установите правильную последовательность расположения отделов ствола головного мозга, по направлению от спинного мозга.

     А) промежуточный мозг,

     Б) продолговатый мозг,

     В) средний мозг,

     Г) мост.

Задания со свободным ответом

С1. Найдите ошибки в приведённом тексте. Укажите номера предложений, которых сделаны ошибки, объясните их.

     1. Кора больших полушарий образована серым веществом.

     2. Серое вещество состоит из отростков нейронов.

     3. Каждое полушарие разделяется на лобную, теменную, височную и затылочную доли.

     4. Зрительная зона находится в лобной доле.

     5. Слуховая зона находится в теменной доле.

С2. Найдите ошибки в приведённом тексте. Укажите номера предложений, в которых допущены ошибки, объясните их.

     1. Нервная система делится на центральную и соматическую.

     2. Соматическая нервная система делится на периферическую и вегетативную.

     3. Центральный отдел соматической нервной системы состоит из спинного и головного    мозга.

     4. Вегетативная нервная система координирует деятельность скелетной мускулатуры и обеспечивает чувствительность.

Ответы к заданиям части А

№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

ответ
1
1
4
3
2
1
4
1
1
3
3
3

№
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

ответ
1
1
3
3
1
3
1
4
3
2
1
3

№
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36

ответ
3
2
4
2
3
2
1
4
4
1
2
4

Ответы к заданиям части В

№
1
2
3
4
5
6

ответ
БВД
БВД
ВДЕ
АВГ
БАБАБ
АББА

№
7
8
9
10
11

ответ
БАБАА
АБАБАБ
АБААБ
АББАА
БГВА

Тест по биологии «Нервная система»

Нервная система выполняет следующие функции:

• транспортирует питательные вещества
• осуществляет гуморальную регуляцию
• обеспечивает согласованную деятельность органов и связывает организм с внешней средой

Нервная система обеспечивает относительное постоянство внутренней среды организма, согласует работу всех органов, обеспечивает выживание организма как целого.

https://www.youtube.com/watch?v=gubb8hZv42E

Нервная система состоит из нервных клеток, которые называют…

аксонами

нейронами

дендритами

Нервная система образована нервной тканью, которая состоит из огромного количества нейронов — нервная клетка с отростками.

Вся нервная система подразделяется на…

• центральную и периферическую
• центральную и симпатическую
• периферическую и соматическую

Как у всех позвоночных, нервная система человека состоит из центральной и периферической частей.

Вегетативная нервная система регулирует…

тонус сосудов и работу внутренних органов; перистальтические сокращения кишечника

движение скелетной мускулатуры

нет правильного ответа

Автономный (вегетативный) отдел управляет ритмом и силой сердечных сокращений, работу внутренних органов, давления крови, продвижение пищи по желудку и кишечнику. Она слабо подчиняется волевому контролю, поскольку не даёт нам возможности вмешиваться веками отлаженную генетическую программу.

Серое вещество представляет собой…

• скопление длинных отростков нейронов
• сосудистую оболочку мозга
• скопление тел нейронов

В центральной нервной системе сосредоточено большое число нейронов. Их тела вместе с дендритами образуют серое вещество.

Нерв — это…

пучки нервных волокон

аксон одного нейрона

проводящие пути спинного мозга

Нервы — это скопления длинных отростков нервных клеток, покрытых оболочкой.

Функции рецепторов:

• воспринимают раздражение
• не воспринимают раздражение
• несут возбуждение от ЦНС к рабочему органу

Рецепторы — это клетки или небольшие группы клеток, которые воспринимают раздражения, т.е. изменения окружающей среды, и трансформируют их в процессы нервного возбуждения.

Синапс — это…

область контакта нервных клеток дуг с другом или с тканями

энергетическая станция клетки

окончание чувствительных нервных волокон

Синапс — это специализированные функциональные контакты между возбудимыми клетками, служащие для передачи и преобразования нервных импульсов.

Свойство нервной ткани…

• возбудимость и сократимость
• возбудимость и проводимость
• сократимость

Свойство нервной ткани: возбудимость и проводимость. Обеспечивает быструю связь между разными частями организма.

Рефлекс — это…

ответная реакция на раздражение

путь по которому возбуждение воспринимается и передается

оба ответа верны

Рефлекс — ответная реакция организма на раздражение, осуществляемую и контролируемую центральной нервной системой.

Безусловный рефлекс…

• приобретается в процессе жизни
• передается по наследству
• вырабатывается на определенные сигналы

Безусловные рефлексы — врождённые реакции организма на определённые воздействия внешней и внутренней среды, осуществляемые посредством ЦНС.Безусловные рефлексы постоянны: на одни и те же раздражения появляется одна и та же строго определённая реакция.

Гипоталамус представляет собой…

железу внутренней секреции

гормон выделяемый гипофизом

отдел промежуточного мозга

Гипоталамус — нижняя часть промежуточного мозга. Он регулирует обмен веществ и энергии. Функция — контролировать работу внутренних органов.

К высшей нервной деятельности относят…

• рефлексы “что такое”
• инстинкты
• мыслительную деятельность, речь, память

Под высшей нервной деятельностью понимают те функции мозга, которые связаны с внутренним миром человека, его психикой (мыслительная деятельность, речь, память).

Инстинкт — это…

генетически запрограммированное поведение

приобретённый в течение жизни опыт

поведение, обусловленное целенаправленным обучением

К инстинктам относятся сложные безусловные реакции, которые будучи врождёнными, проявляются только при определённых условиях.

Непроизвольная память наиболее развита в…

• зрелом возрасте
• юном возрасте
• дошкольном возрасте

В дошкольном возрасте у детей преобладает непроизвольное запоминание. В это время запоминание идёт без усилий, как бы само собой. Непроизвольно запоминается и то, что произвело сильное впечатление или имеет для человека важное значение.

Подробный ответ

Тест на состояние нервной системы

Нервная система человека представляет собой достаточно сложную структуру, которая пронизывает организм и позволяет обеспечить его нормальную жизнедеятельность, так как с ее помощью мы реагируем на какие-либо внешние и внутренние воздействия. На данный момент уже есть данные о том, что нервные окончания присутствуют даже в различных органах иммунной системы, а основной функцией данной системы является получение, а также хранение и обработка любой полученной информации.

Вполне вероятно, что вы и сами обращали внимание на то, что изредка становитесь слишком раздражительными, вспыльчивыми, а также быстро утомляетесь. Все это в конечном итоге крайне негативно сказывается на работе вашей нервной системы, а также сказывается и на здоровье. Все знают выражение «любые болезни происходят из-за нервов».

Именно поэтому важно понимать текущее состояние нервов, степень своей уравновешенности и уметь не беспокоиться понапрасну, так как зачастую это чувство просто сильно преувеличивают. Если вы хотите как можно меньше тратить себя на нервы, просто старайтесь больше заниматься тем, что вам приносит положительные эмоции.

Пройдите тест и узнайте, насколько в порядке ваша нервная система.

Пройти онлайн тест на состояние нервной системы

1. Можно ли вас назвать спокойным и выдержанным человеком?

• а) Нет
• б) Не знаю
• в) Иногда можно
• г) Можно

2.

Пошли бы вы на определенный срок на учебу, чтобы успешнее продолжить свою профессиональнДоставляет ли вам большое удовольствие работать аккуратно, но медленно?ую деятельность?

• а) Нет
• б) Не знаю
• в) Иногда
• г) Да

3.

Часто ли у вас бывают поводы для раздражения и обид?

• а) Да
• б) Иногда
• в) Не знаю
• г) Нет

4. Свойственно ли вам нетерпение в условиях вынужденного ожидания?

• а) Да
• б) Иногда
• в) Не знаю
• г) Нет

5.

Доставляет ли вам удовольствие тяжелая физическая работа?

• а) Нет
• б) Иногда
• в) Не знаю
• г) Нет

6. Часто ли вас беспокоят окружающие люди?

• а) Часто
• б) Иногда
• в) Очень редко
• г) Никогда

7.

Представляли ли вы себе, что будете заниматься таким делом?Часто ли товарищи бывали с вами несправедливы и грубы?

• а) Очень часто
• б) Часто
• в) Редко
• г) Очень редко

8.

Легко ли вы отвлекаетесь от работы, чтения литературы?

• а) Легко
• б) По-разному
• в) Стараюсь не отвлекаться
• г) Не отвлекаюсь

9.

Легко ли вы расстаетесь с прежними товарищами, чтобы приобрести новых друзей?

• а) Легко
• б) По-разному
• в) С трудом
• г) Большим трудом

10. Можно ли вас назвать усидчивым и терпеливым человеком?

• а) Нет, нельзя
• б) Не знаю
• в) Иногда можно
• г) Да, Можно

• У вас преобладает неуравновешенность нервной системы. Похоже, что вам всерьез стоит заняться лечением нервов, а также максимально снизить присутствие факторов, которые выводят вас из себя, будь это ваша работа или неудачные взаимоотношения. Не откладывайте решение своей проблемы, ведь нервы это очень важно.
• Тест показал, что у вас имеет место нервная неуравновешенность. Вам стоит уделять больше времени покою и релаксации, а также уменьшить количество раздражителей в вашей жизни. Помните, что самое важное в жизни — это вы. Не позволяйте людям и негативным факторам портить вам ваши драгоценные нервы.
• К сожалению, состояние вашей нервной системы неопределенно. Советуем перепройти тест. У вас слишком много противоречивых и взаимоисключающих ответов. Возможно, вам стоит лучше подумать над некоторыми из них.
• Имеет место уравновешенность. Не смотря на мелкие неурядицы и волнения, ваши нервы находятся в порядке. Вы умеете вовремя расслабляться и брать себя в руки. Ваши нервы достаточно крепки, и позволяют вам находиться в хорошем настроении и быть продуктивным.
• Вот это да! У вас, что называется, — «стальные нервы». Проблемам и неурядицам очень трудно вас вывести из себя. Окружающие могут чувствовать себя с вами спокойней и уверенней. Хорошее настроение и крепкий сон, наверняка, являются вашими спутниками по жизни. Вам очень повезло!

похожие тесты:

Тест по теме «Тесты с ответами по центральной нервной системе»

36 вопросов

Показать Скрыть правильные ответы

• Вопрос:
• Сколько нейронов содержит простейшая рефлекторная дуга?
• Варианты ответа:

Вопрос:

Из каких нейронов состоит двухнейронная рефлекторная дуга?

Варианты ответа:

из контактного и афферентного;

из моторного и вставочного;

из афферентного и эфферентного.

• Вопрос:
• Сколько центральных синапсов содержит простейшая рефлекторная дуга?
• Варианты ответа:

Вопрос:

Сколько вставочных (контактных) нейронов содержит рефлекторная дуга, состоящая из четырех нейронов?

Варианты ответа:

• Вопрос:
• Где расположено тело афферентного нейрона?
• Варианты ответа:

в передних рогах спинного мозга;

в спинномозговых ганглиях;

в боковых рогах спинного мозга.

Вопрос:

Где расположено тело эфферентного (двигательного) нейрона?

Варианты ответа:

в спинномозговых ганглиях;

в боковых рогах спинного мозга;

в передних рогах спинного мозга.

• Вопрос:
• Раздражение какого отдела головного мозга лягушки в опыте Сеченова приводит к торможению спинальных рефлексов?
• Варианты ответа:

коры больших полушарий мозга;

продолговатого мозга;

структур среднего мозга.

Вопрос:

К чему приводит раздражение структур среднего мозга лягушки в опыте Сеченова?

Варианты ответа:

торможению спинальных реакций;

растормаживанию спинномозговых рефлексов;

усилению рефлексов спинного мозга.

Вопрос:

При усилении раздражения расширяется рецептивное поле рефлекса и в рефлекс вовлекается большее число центральных нейронов. Как называется это явление?

Варианты ответа:

временная суммация;

иррадиация;

пространственная суммация.

• Вопрос:
• К чему приводит перекрытие синаптических полей, образуемых афферентными частями взаимодействующих рефлексов?
• Варианты ответа:

угнетению (окклюзии) рефлексов;

облегчению (суммации) рефлексов;

не влияет на взаимодействие рефлексов.

Вопрос:

Как называется способность мотонейрона устанавливать многочисленные синаптические связи?

Варианты ответа:

окклюзия;

конвергенция;

дивергенция.

• Вопрос:
• Как называется схождение различных путей проведения нервных импульсов на одной и той же нервной клетке?
• Варианты ответа:

окклюзия;

дивергенция;

конвергенция.

Вопрос:

Как изменяется ионная проницаемость в мембране возбуждающего нервного окончания, если срабатывает контактирующий с ним тормозной нейрон?

Варианты ответа:

увеличивается проницаемость мембраны для ионов натрия

увеличивается проницаемость мембраны для ионов хлора

увеличивается проницаемость мембраны для ионов кальция

• Вопрос:
• Что происходит при пресинаптическом торможении возбуждающего нервного окончания?
• Варианты ответа:

стойкая деполяризация нервного окончания и уменьшение выделения медиатора

снижение чувствительности постсинаптической мембраны к медиатору

нарушение синтеза медиатора

Вопрос:

Медиатор, выделяемый пресинаптическими окончаниями тормозных синапсов. изменяет свойства постсинаптической мембраны так, что способность нейрона генерировать возбуждение подавляется. Как это называется?

Варианты ответа:

пресинаптическое торможение

пессимальное торможение

постсинаптическое торможение

Вопрос:

В какой части нейрона возникает потенциал действия?

Варианты ответа:

в мембране аксона

в нервном окончании

в аксонном холмике

• Вопрос:
• Как называется величина, до которой необходимо снизить мембранный потенциал нерона, чтобы возник потенциал действия?
• Варианты ответа:

равновесный потенциал

критический уровень деполяризации

положительный потенциал

Вопрос:

Может ли выделение тормозного медиатора вызвать появление потенциала действия в постсинаптической мембране?

Варианты ответа:

может

и да, и нет, в зависимости от свойств постсинаптического нейрона

нет

• Вопрос:
• Приведите примеры тормозных нейронов?
• Варианты ответа:

нейроны вегетативных ганглиев и клетки Реншоу

нейроны базальных ганглиев и пирамидные нероны

грушевидные нейроны Пуркинье и клетки Реншоу

Вопрос:

Как называются нейроны, которые воспринимают сигналы в рецепторах органов чувств и передают в ЦНС?

Варианты ответа:

афферентные

эфферентные

вегетативные

• Вопрос:
• Что лежит в основе работы синапса с электрическим механизмом передачи возбуждения?
• Варианты ответа:

выделение возбуждающего медиатора и возникновение постсинаптического потенциала

выделение тормозного медиатора и развитие постсинаптического торможения

низкое сопротивление щелевого контакта и отсутствие шунтов

Вопрос:

Назовите примеры тормозных медиаторов:

Варианты ответа:

ГАМК, глицин

катехоламины, вещество Р

серотонин, ацетилхолин

• Вопрос:
• Какой медиатор освобождают нервные окончания вставочных клеток Реншоу?
• Варианты ответа:

Вопрос:

Может ли одно и то же вещество выполнять функции как тормозного, так и возбуждающего медиатора?

Варианты ответа:

может, например ГАМК и глицин

может, например ацетилхолин и катехоламины

не может

• Вопрос:
• Кто сформулировал принцип, согласно которому нейрон во всех своих синаптических окончаниях выделяет один и тот же медиатор?
• Варианты ответа:

Вопрос:

Почему одно и то же вещество может выступать в роли как возбуждающего, так и тормозного медиатора?

Варианты ответа:

в постсинаптической мембране могут быть разные рецепторы

из-за изменения химических свойств вещества

при секреции медиатора возникает возбуждающий постсинаптический потенциал, без секреции — тормозной

• Вопрос:
• К какому типу рефлексов относится сухожильный рефлекс, или рефлекс растяжения?
• Варианты ответа:

центральному

полисинаптическому

моносинаптическому

Вопрос:

Что происходит с мембранным постсинаптической мембраны в тормозном синапсе при действии медиатора?

Варианты ответа:

появляется локальный ответ

мембранный потенциал не меняется

развивается потенциал действия

• Вопрос:
• Какова ионная природа ВПСП?
• Варианты ответа:

локальный процесс реполяризации

локальный процесс гиперполяризации

локальный процесс деполяризации

Вопрос:

К какому типу ответов относятся ВПСП и ТПСП?

Варианты ответа:

к одиночному ответу

к локальному ответу

к распространяющемуся потенциалу действия

• Вопрос:
• Какова ионная природа ТПСП?
• Варианты ответа:

локальный процесс гиперполяризации, т.е. увеличивается выход ионов калия (или вход ионов хлора)

локальный процесс деполяризации, т. е. вход ионов натрия в клетку

локальный процесс реполяризации

Вопрос:

Что такое рецептивное поле рефлекса?

Варианты ответа:

совокупность нейронов, вовлеченных в определенный рефлекс

совокупность афферентных нейронов, вовлеченных в рефлекс

совокупность рецепторов, раздражение которых вызывает определенный рефлекс

• Вопрос:
• Что такое феномен доминанты?
• Варианты ответа:

образование в ЦНС центра повышенной возбудимости

появление в ЦНС нового нервного центра

образование в ЦНС центра пониженной возбудимости

Вопрос:

Какие виды суммации характерны для центральных нейронов?

Варианты ответа:

полная и нeполная

суммация потенциалов действия

пространственная и временная

• Вопрос:
• Что такое возвратное торможение в ЦНС?
• Варианты ответа:

чрезмерная деполяризация нервных окончаний

торможение с участием клеток Реншоу

торможение, вызванное действием тормозного медиатора

Вопрос:

Кто открыл явление торможения в ЦНС?

Варианты ответа:

Шеррингтон

Введенский

Сеченов

Температура при всд, субфебрильные значения при вегето-сосудистой дистонии

Изменение температуры тела при вегето-сосудистой дистонии наблюдается приблизительно в каждом пятом случае. В медицине это явление получило название термоневроз.

Чаще всего температура повышается, однако в некоторых случаях отмечается ее понижение. Приступ ВСД может сопровождаться ознобом, потливостью (даже при нормальной температуре), ощущением жара.

Нужно отличать повышение или понижение температуры при ВСД от проявлений ОРВИ, инфекционных или воспалительных заболеваний. Как правило, это зависит от того, на фоне какой симптоматики происходит её изменение. Если оно не связано с воспалительными процессами в организме, инфекцией, а лишь сопровождает сосудистую дисфункцию, нет причин для беспокойства.

Почему при ВСД бывает повышенная температура

Температурные скачки при ВСД происходят из-за нарушения в работе периферической нервной системы, которые вызывают дисфункцию сосудов. Это негативно отражается на способности организма к терморегуляции. Говоря в общем, поддержание температуры тела осуществляется с помощью сужения или расширения сосудов. При ВСД сигналы мозга до периферических отделов могут не доходить.

Причины сбоев в терморегуляции организма при нейроциркуляторной дисфункции, или вегето-сосудистой дистонии:

• Нарушение функции центра терморегуляции, расположенном в гипоталамусе;
• выброс адреналина при тревожности, панических атаках и т.п. явлениях при ВСД;
• испуг человека при первых проявлениях ВСД, волнение по поводу возможного скачка температуры: как ни странно, после этого она в самом деле может повыситься.

Отклонения температуры в пределах нормы

Все знают, что нормальной температурой человеческого тела считается 36,6 градуса по шкале Цельсия. Но часть людей постоянно живет (и прекрасно себя чувствует) с небольшими отклонениями от этого показателя.

Каждый организм обладает рядом своих индивидуальных особенностей. Для некоторых людей 36, 3 – норма температуры тела. Для других обычный показатель составляет 36,8, – 37,0 или даже 37,3.

Выводы о норме делаются на основе наблюдений за самочувствием, после обследований, подтверждающих отсутствие заболеваний.

Важно! Стоит учесть, что у детей до 1 года норма температуры может колебаться из-за того, что система терморегуляции еще формируется.

У большинства людей упомянутые выше отклонения температуры тела вызывают тот или иной дискомфорт. Так, нередко человек, у которого болит голова, безрезультатно попытавшись снять боль таблеткой, додумывается на всякий случай измерить температуру. К своему удивлению, он обнаруживает у себя 37,0.

Типичный случай повышения температуры при ВСД дополняется нарушениями сердечного ритма, изменением показателей артериального давления, головными, сердечными болями. Может ощущаться озноб, тремор, холод в конечностях, повышенное потоотделение.

Повышение температуры происходит до 37,0 – 37,5, иногда даже до 38,0 градусов. Как правило, достигнув показателя 38,0, она вскоре начинает медленно спадать. Если же столбик термометра ползет выше, доходя до 39,0 градусов, нужно насторожиться. Настолько высокая температура для ВСД не характерна – она может быть признаком другого, более опасного заболевания.

Субфебрильная температура при ВСД

В описаниях симптомов некоторых болезней и синдромов, в том числе и ВСД, используется термин «субфебрильная температура». Состояние организма, при котором возникает и держится такая температура, называется субфебрилитет. Причины, вызывающие такое состояние, могут варьироваться.

Что это означает?

Субфебрильной называется температура тела, повышенная до уровня от 37,0 до 37,9. Более высокие показатели (38,0 и выше) обычно бывают на фоне ярких проявлений какого-либо заболевания. Именно по сочетанию этих признаков врач может точно установить диагноз.

Субферильная температура при ВСД варьируется в пределах 36,8-37,5. Хотя показатель до 37 считается “в пределах нормы”, на самом деле при этом самочувствие человека уже не очень хорошее.

Почему она возникает?

Повышение температуры тела – это защитная реакция организма, который борется с микробами, вирусами, воспалениями.

Частое, длительное повышение температуры может указывать на вялотекущие заболевания, вплоть до СПИДа, рака или системной красной волчанки.

Однако в случае с ВСД не задействован механизм борьбы с патологиями. При дистонии отклонения температуры происходят по причине нарушения терморегуляции.

У подростков ВСД диагностируется наиболее часто. Субфебрильная температура бывает одним из ее проявлений в период полового созревания, когда происходит гормональная перестройка. В любом возрасте термоневроз может появиться при частых инфекционных и простудных заболеваниях, ослабляющих организм. Это может быть также связано с процессом выздоровления.

Что делать, если температура держится в пределах 37-37.5 градусов?

Если температура тела у взрослого подымается ежедневно и держится выше 37 долгое время, необходимо посетить врача-терапевта (для детей – педиатра). Доктор напишет вам направление на проведение лабораторных тестов.

Скорее всего, список анализов, которые потребуется сдать, будет выглядеть так:

• Анализ крови общий;
• анализ мочи общий;
• анализ крови на биохимию;
• анализ крови на сахар;
• анализ крови на гормоны щитовидной железы;
• флюорография лёгких.

Подытожив результаты обследования, доктор установит наличие (или отсутствие) каких-либо заболеваний. Например, если у человека рак, то это видно даже по показателям общего анализа крови – доктор направит его сдать кровь на онкомаркеры. Аналогичная картина с другими тяжелыми заболеваниями.

Если же опасных болезней нет, остается вариант ВСД. Анализы при ней могут быть вполне хорошими.

Профилактика сбоев терморегуляции при ВСД

Бороться с термоневрозом при ВСД можно и нужно, лучше всего это делать с помощью профилактических мер.

Прежде всего, надо устранить причины для волнений, стрессов, выработать в себе привычку относиться ко всему спокойно.

Во-вторых, необходимо закаливать организм, укреплять иммунитет. С этой целью очень полезны прогулки на свежем воздухе, особенно вечером перед сном, созерцание природы, умеренные физические нагрузки, достаточное количество сна. Обязательно нужно сбалансировать рацион питания.

Массаж, физиотерапевтические процедуры также окажут оздоровительное воздействие на организм. Кстати, благодаря такой профилактике, возможно, вам удастся смягчить и все прочие характерные симптомы нейроциркулярной дистонии.

Лечение

Скачки температуры тела при ВСД не требуют специальной терапии, если они не являются признаком более серьезных заболеваний. Тем не менее, если она повышается каждый вечер, это ухудшает и без того не идеальное качество жизни человека, склонного к дистонии. Нужно ли её сбивать?

Современная медицина не рекомендует принимать жаропонижающие средства до достижения отметки в 38 градусов. Субфебрильная температура при ВСД всегда ниже этого показателя, т.к. она является проявлением патологии нервной системы, больному следует:

• Не нервничать;
• выпить успокоительное;
• прилечь отдохнуть;
• подумать о чем-то хорошем.


Скорее всего, через некоторое время она полностью нормализуется.

Помните: никогда не стоит паниковать, а при ВСД – особенно. Ведь это может закончиться паническими атаками либо обмороком.

Температура при вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Повышение температуры тела возникает вследствие естественной реакции организма на воспалительный процесс, наличие инфекции в организме, перегревание, изредка оно может быть связано с нарушением работы центра терморегуляции.

Стоит помнить о том, что для каждого человека показатели гомеостаза сугубо индивидуальны. Если при ВСД температура пересекла барьер в 37 °C и держится несколько дней, больному стоит задуматься о причине этого состояния.

Незначительное повышение данных показателей может оставаться незамеченным в течение длительного времени.

Вегето-сосудистая дистония и температура

Под влиянием негативных факторов внешней среды в комбинации с повышенной мнительностью и нервозностью человека происходит сбой в работе организма. Иногда причиной гипертермии может быть наличие скрытой патологии внутренних органов или интоксикация химическими веществами (например, после употребления алкогольных напитков).

Субфебрильная температура при ВСД объясняется нарушением работы центра терморегуляции, который находится в гипоталамусе – отделе головного мозга – и отвечает за поддержание температуры на едином уровне – 36,6⁰ C

Кратковременная субфебрильная температура при ВСД может быть вызванной такими состояниями:

• латентное течение другого заболевания;
• тиреотоксикоз и другие патологии эндокринной системы;
• интоксикация организма;
• нарушение работы центра терморегуляции;
• беременность, лактация, осложнения после родов;
• предменструальный синдром, период климакса;
• хроническое переутомление, стрессы;
• ежедневные тяжелые физические нагрузки;
• жаркая погода, пребывание в душном помещении.

Если вспомнить, как выглядит человек в слезах или при ссоре, перед глазами возникает красное лицо, блестящие глаза, одышка. Они напоминают состояние гипертермии. В связи с чрезмерной секрецией адреналина, происходят скачки параметров организма, направленные на адаптацию к «опасной» среде.

Чтобы удостовериться, связаны ли между собой температура 37 °C и вегето-сосудистая дистония, вы должны положительно ответить на следующие вопросы:

• кроме незначительной гипертермии и симптомов общего недомогания, нет никаких признаков простуды (насморк, боль в горле, одышка и прочее);

Повышается при физической нагрузке, даже незначительной

• общее исследование организма не выявило никаких воспалительных процессов;
• при любой физической или умственной нагрузке происходит повышение температуры и артериального давления;
• показатели нормализуются после сна, отдыха на природе, в выходные дни;
• температура тела при ВСД начинает повышаться в середине дня и становится максимальной к вечеру.

Если субфебрильные показатели держатся в течение всего дня и не исчезают даже после отдыха, но результаты анализов и инструментальных исследований показывают норму, возможно, проблема заключается в центральной нервной системе.

Как при ВСД температура связана с работой нервной системы

Состояние человека во время панической атаки при вегето-сосудистой дистонии характеризуется сильным стрессом, когда защитные силы организма в связи с повышенной тревогой стремительно активируются.

Выделяются чрезмерные дозы адреналина, которые вызывают перестройку центра температурной регуляции в организме.

Иногда ВСД и астения являются лишь симптомокомплексами, возникшими при первичном заболевании центральной нервной системы или непосредственно гипоталамуса.

Нередко температура при ВСД, составляющая 37-37,5⁰ C, никак человеком не ощущается

Органические поражения головного мозга, которые способствуют нарушению работы центра терморегуляции:

• врожденные патологии развития;
• влияние токсических веществ;
• травмы черепа;
• ишемия головного мозга, ранее пережитый инсульт;
• энцефалит;
• наличие опухоли.

Частые панические атаки могут привести к перестройке центра терморегуляции, повышению тонуса сосудов, увеличению частоты сердечных сокращений.

Может ли при ВСД подниматься температура во время панической атаки? Довольно часто она характеризуется гипертермией и повышенным сердцебиением. Если подобные состояния буквально преследуют человека, проблема заключается в других нарушениях нервно-психологического спектра.

Приступы ВСД нередко сопровождаются повышением температуры тела

Болезни, сопровождающиеся паническими атаками:

• генерализированное тревожное расстройство;
• эндогенная депрессия;
• истерия;
• депрессивно-маниакальный синдром;
• обсессивно-компульсивное расстройство;
• тиреотоксикоз;
• нарушение концентрации половых гормонов;
• предменструальный синдром.

При наличии одного из вышеприведенных заболеваний устранение основного недуга приведет к постепенному улучшению психического состояния. Стоит внимательно поговорить с больным, так как тяжелая стрессовая ситуация может способствовать развитию гипертермии.

У кого бывает повышение температуры при всд

Есть чересчур мнительные люди, которые наиболее подвержены стрессам различного генеза. Их больше всех беспокоит состояние собственного здоровья. Такие пациенты постоянно измеряют артериальное давление, пьют витаминные комплексы.

При вегетососудистой дистонии температура может быть и пониженной

Категории людей, которые находятся в зоне риска:

• Перфекционисты со склонностью концентрироваться на мелочах. Из-за постоянного стремления к идеалу, ненормированного рабочего дня, страха за детей и прочих факторов такие люди постоянно находятся в напряженном состоянии, стремясь показаться лучшими среди конкурентов.
• Физически слабые люди. Они зачастую имеют низкий уровень иммунной защиты, недостаточно развитую мускулатуру, склонность к быстрой утомляемости. У таких пациентов даже незначительный физический труд может вызвать повышение артериального давления и гипертермию.
• Принадлежность к женскому полу. У многих женщин при наличии предменструального синдрома или во время овуляции может незначительно повышаться температура тела. Беременность и послеродовой период являются большим стрессом для организма, поэтому увеличенные на пару десятых показатели являются вариантом нормы. После заживления родовых швов и разрывов состояние женщины должно улучшиться.
• Состояние после тяжелой болезни. Даже незначительная простуда может привести к снижению иммунитета. Токсические продукты обмена патогенных бактерий, длительное лечение антибиотиками, слабость организма после борьбы с болезнью могут приводить к временной гипертермии.

  

  При субфебрилитете при ВСД, если это не связано с инфекциями и другими заболеваниями, специального лечения не требуется

• Вредные привычки. Хроническая интоксикация алкоголем, никотином или наркотическими веществами может негативно повлиять на состояние центра терморегуляции в гипоталамусе. Как ни странно, излишнее беспокойство за свое здоровье, которое сопровождается бесконтрольным приемом витаминов, способно навредить организму, усилить обмен веществ и терморегуляцию.

Если человека периодически бросает в жар, прежде чем начинать прием антибиотиков, стоит обязательно пересмотреть его образ жизни. Возможно, причина заключается в авитаминозе, хроническом переутомлении, плохих отношениях в семье или интоксикации вредными веществами. Исключив причину гипертермии, можно облегчить течение вегето-сосудистой дистонии у пациента.

Как бороться с повышенной температурой тела

Нарушение функции автономной нервной системы приводит к периодической гипертермии, которая со временем проходит самостоятельно, как только провоцирующий фактор исчезнет. Если имеется вегето-сосудистая дистония, прием жаропонижающих препаратов в большинстве случаев малоэффективен.

Народные методы борьбы с гипертермией:

• Пейте теплые чаи. Мятный чай обладает успокаивающим действием, лимонный и малиновый способствуют укреплению организма, а липовый и земляничный способствуют усилению потоотделения. К тому же они очень вкусные. Для усиления жаропонижающего эффекта уместно употребление липового чая с примесью ромашки и тимьяна. Весной наши бабушки использовали чай из цветов бузины.
• Больше бывайте на свежем воздухе. При длительном пребывании в душном помещении организм накапливает тепло, остатки пота закупоривают поры. Чтобы кожа тела начала нормально дышать, стоит заменить синтетическое белье натуральным. Обязательно ежедневное посещение теплого душа.
• Старайтесь спать не менее 8 часов в день. Организму необходимо достаточно отдыхать. У всех больных понижение температуры происходит преимущественно во сне, а наутро они становятся бодрее и активнее. После работы прилягте на часок, сведите общение с телефоном и компьютером к минимуму.

Если при ВСД температура держится довольно долго, стоит прибегнуть к использованию седативных и общеукрепляющих средств (витаминов, минералов). Лечебные средства должны иметь мягкое действие для естественного и постепенного перевода нервной системы в спокойное состояние.

Originally posted 2017-05-12 13:09:21.

Температура при ВСД держится 37-37.5 – нормально ли это?

Средней нормальной температурой человеческого тела является показатель в 36,6ºC. Очень многие заболевания сопровождаются повышенной температурой.

Нередко, именно этот симптом возникает одним из первых при инфекционных болезнях. Но некоторые люди, страдающие ВСД, начинают замечать, что их температура держится в пределах 37-37.

5ºC практически постоянно или длительное время.Это пугает и заставляет постоянно переживать.

Почему при неврозе повышается этот жизненно важный показатель и в чем причины? Что делать: бить тревогу или не обращать внимания? Насколько опасна повышенная температура? Ответы на эти вопросы будут рассмотрены в статье.

Отклонения температуры в пределах нормы

На самом деле, в течение суток у человека постоянно меняется уровень температуры. Если замерять ее каждый час на протяжении дня, то любой увидит, что с утра она бывает немного понижена, затем постепенно растет, вечером, в часов 5-6 может достигать отметки 37.0 ºC, а ближе ко сну снова понижаться.

И это совершенно нормальный процесс. У любого здорового человека никогда не бывает стабильной температуры в 36,6ºC на протяжении суток, а не у здорового, тем более.

В медицине зафиксированы случаи, когда у людей наблюдалась хроническая гипертермия и гипотермия на протяжении всей жизни, как генетическая особенность.

Так какие же показатели градусника являются нормой?

Естественной, нормальной температурой человеческого тела считаются показатели в пределах 36-37 ºC.

Самой низкой критической отметкой является 27°С. При таком показателе человек впадает в состояние комы.

Опасная температура – 40°С. А самая верхняя, критическая отметка градусника, при которой в мозгу и организме начинаются необратимые процессы – 42°С. При температуре 45°С человеку грозит смерть.

Субфебрильная температура при ВСД

Субфебрильная температура – это показатели в пределах 37,1-38ºС. Медики утверждают, что субфебрилитет, наблюдаемый в течение 1-2 дней, не сопровождающийся иными симптомами, патологического значения для организма человека не имеет.

Такое может быть от пережитых сильных стрессов, при столкновении с некоторыми вирусами и бактериями, которые подавляет наш иммунитет, не давая нам разболеться.

Но если субфебрильная температура держится в организме более 3-х дней – это признак явного нарушения.

При ВСД субфебрилитет может наблюдаться долго – неделю, месяц и даже несколько месяцев. Что же происходит в теле неврозника, почему держится температура 37-37.5ºС?

Причины субфебрильной температуры при дистонии

Вегетативная нервная система контролирует все неосознанные функции в организме человека, в том числе и терморегуляцию. При ВСД (неврозе), возникает серьезный сбой этой системы, и все буквально начинает работать вразнобой. Отсюда возникают эти странные и многочисленные физические симптомы.

Контроль терморегуляции просто-напросто нарушается, именно поэтому ВСДшника кидает то в жар, то в холод, то в пот, то в озноб. Бывает, что во время панических атак горит лицо, а руки и ноги при этом ледяные.

Острый невроз сопровождается постоянным напряжением и частыми выбросами адреналина. Как только происходит очередной выброс адреналина, организм мобилизуется, сосуды сужаются, кровь отливает от органов пищеварения и мочевого пузыря. А так как кровоснабжение некоторых органов замедляется, падает температура.

Гипоталамус генерирует сигнал об экстренном обогреве организма – температура начинает повышаться. Известны случаи, когда во время панических атак у людей повышалась температура и до 38ºС.

А если организм находится в хроническом напряжении, то нет абсолютно ничего удивительного в том, что субфебрильная отметка сохраняется практически постоянно, или наблюдается во время тревожных приступов и некоторое время после них.

Обычно дистоники редко ощущают скачки температуры. Если к примеру, при простуде даже небольшое повышение тепла в теле ощущается довольно явно, то при ВСД нет лихорадки, ломоты, так как они появляются из-за инфекции. О своем субфебрилитете неврозники чаще всего узнают, постоянно измеряя температуру.

Таким образом, субфебрилитет перерастает еще в одно ипохондрическое расстройство – постоянные манипуляции с градусником, тревожные мысли о возможных болезнях, вызывающих хронически повышенную температуру, новые приступы панических атак… и так до бесконечности.

Что делать, если температура держится в пределах 37-37.5 градусов?

Для начала, конечно, рекомендуется пройти диагностику и исключить органические болезни. Если в организме не найдено никаких серьезных заболеваний, провоцирующих субфебрильную температуру, то следует расслабиться.

Субфебрилитет не опасен и сбивать такую температуру не нужно. О том, что причина гипертермии именно в сбое терморегуляции, свидетельствуют следующие признаки:

• Показатели градусника нестабильны в течение дня – температура меняется в зависимости от времени суток и состояния.
• Показатели повышаются во время физической активности и часто во время панических атак.
• Во время сна отметка градусника падает ниже 36,6°С.Это можно зафиксировать, поставив будильник на 2-3 часа ночи и замерив температуру.
• В спокойном, лежачем, расслабленном положении температура близка к средней норме.
• Нет признаков острых инфекционных заболеваний.

Важно! Температура, резко поднявшаяся выше 38°С, даже не сопровождающаяся иными симптомами, уже не относится к субфебрильной и требует срочной консультации врача.

Как нормализовать температуру

Не стоит лезть из кожи вон, чтобы добиться идеального показателя градусника. Этому симптому при ВСД, вообще, лучше не придавать значения, и перестать носиться с термометром.

Есть несколько советов, которые помогают восстановить терморегуляцию:

• Контрастный душ.
• Легкая гимнастика.
• Теплые, расслабляющие ванный перед сном.
• Травяные чаи с седативным эффектом.

Существует психологический фактор – если постоянно фиксировать внимание на своем субфебрилитет, то он будет сохраняться. Как только человек успокаивается, расслабляется и переключает фокус внимания, его температура нормализуется.

Следует понимать, что субфебрилитет при ВСД является лишь одним из многочисленных симптомов, а истинная причина расстройства нервной системы лежит в психике.

Полностью избавиться от невроза (вегето-сосудистой дистонии) можно путем психотерапии, саморазвития, самопознания. Все остальное – лишь временная маскировка симптоматики.

Поэтому гораздо полезнее уделять внимание своему внутреннему содержимому, своей душе, образу жизни, а не показателям градусника.

Температура при ВСД: пониженная, повышенная, субфебрилитет

Температура при ВСД (вегетососудистой дистонии) — явление нередкое: ему подвержены 20% больных.

Официально диагноза ВСД в Международной классификации болезней (МКБ) нет, поэтому врачи стараются такой формулировки избегать.

Преобладающая часть докторов, которые грешат этим диагнозом, подразумевают вегетативные нарушения психосоматического толка.

При таком отклонении температура не связана с воспалительными или другими опасными процессами в организме, потому не является поводом для паники.

ВСД (вегетососудистая дистония) — заболевание вегетативной нервной системы, регулирующей работу сосудов и органов. Вегетативная нервная система включает в себя симпатическую и парасимпатическую системы. Разлад терморегуляции при дистонии называют термоневрозом.

Причины возникновения ВСД

К основным причинам заболевания можно отнести следующие:

• наследственный фактор;
• эмоциональная, интеллектуальная и физическая перегрузка;
• гормональный сбой или перестройка;
• переезд на новое место жительства и акклиматизация;
• эндокринологические проблемы;
• патологии позвоночника, в том числе, остеохондроз;
• инфекции;
• отравление;
• аллергия;
• чрезмерное или частое употребление алкоголя;
• курение или резкий отказ от курения;
• хронические заболевания органов;
• болезни центральной нервной системы.

Почему скачет температура при ВСД

Читатели сайта temperaturka.com спрашивают, может ли быть температура от ВСД? Отвечаем: расстройство терморегуляции, обусловленное данным фактором, возможно.

Причины повышения температуры при ВСД следующие:

Некорректная работа гипоталамуса и вегетативных путей. Субфебрильная (т.е. в пределах 37-37,9 градуса) температура при дистонии возникает в результате нарушения деятельности центра терморегуляции организма. Он находится в гипоталамусе (области мозга) и поддерживает нормальное значение температуры тела 36,6. От гипоталамуса по телу расходятся вегетативные нервные пути, обеспечивающие увеличение теплопродукции или рассеивание лишнего тепла. При поражении гипоталамуса или вегетативных путей возникают расстройства терморегуляции — гипертермия и гипотермия.

Выброс адреналина. При некоторых проявлениях вегетососудистой дистонии (панических атаках, тревоге и т.п.) в кровь выбрасывается адреналин, который заставляет температуру скакать.

Условно-рефлекторная связь. Человек в стрессовой ситуации или из-за мнительности, встретившись с провоцирующим фактором, начинает волноваться, что температура повысится. В таком состоянии активизируя центр терморегуляции гипоталамуса — и температура действительно повышается.

Симптомы ВСД

Если спросить врача, что является основным и определяющим симптомом вегетососудистой дистонии, он не ответит. Потому что расстройство у всех протекает индивидуально. Давайте рассмотрим признаки, которые заставят заподозрить такое заболевание.

Озноб при ВСД

Озноб и внутренняя дрожь при ВСД вызывается тем, что неправильно работающие вегетативные пути отсылают некорректную информацию в мозг человека. Тот в свою очередь дает ответную команду дрожать, увеличивая теплопродукцию. Хотя, на самом деле, вокруг тепло и согревать организм не нужно. В итоге человека лихорадит с ощущением холода или озноба.

Когда температура резко снижается, больной ощущает прилив. Это происходит потому, что сосуды расширяются и кровь течет к периферии. Таким образом объясняются приливы жара при ВСД. Человек с подобным течением болезни жалуется, что у него постоянно ощущение жара и слабости чередуется с холодом.

Один из ярких симптомов болезни — потливость при нормальной температуре воздуха и замерзание в тепле. Холод устремляется в руки и ноги, согреть которые перчатками и теплыми носками невозможно.

Стоит отметить и такое ощущение, как жар в грудине при ВСД. Его нужно отличать от сердечных приступов и желудочных проявлений, например, изжоги.

Такое состояние связано с неврологическим фактором, влияющим на работу сердечно-сосудистой системы. Приступ может сопровождаться болями, хотя само сердце здорово.

Ощущения усугубляются, если больной сильно испугается. Хотя само по себе это состояние неопасно.

Панические атаки

Еще одним проявлением вегетососудистой дистонии является паническая атака. Сопровождается она чувством нехватки воздуха, учащением пульса, повышением давления и иногда температуры. В таком состоянии у больного возникает страх смерти и даже случается потеря сознания, если он себя достаточно накрутит. Успокоим: к смерти ощущение нехватки воздуха при панической атаке не приводит.

Другие проявления

В зависимости от того, какая система органов страдает, выделяют несколько типов болезни:

• кардиалгический: боль в сердце, беспокойство, учащение пульса, повышение давления, при этом на препараты от стенокардии реакции нет;
• тахикардиальный: учащение пульса до 160 ударов в минуту, повышение давления, ощущение пульсации в висках, покраснение лица;
• гипертонический: скачки артериального давления;
• висцеральный: боли в животе, вздутие, понос или запор;
• гипотонический: понижение давления до 90 на 60 и ниже;
• астенический: усталость, повышение температуры, дрожь в руках;
• респираторный: давящие боли в груди, затрудненное дыхание, ком в горле, кашель, неспособность полноценно вдохнуть;
• смешанный тип.

Повышенная температура при ВСД

Повышение температуры при ВСД не является единственным дифференциальным симптомом. Высокая температура характерна для приступа дистонии вместе с тахикардией, потением, холодом в руках и ногах. Температура может скакнуть до 38 градусов, но долго не продержится. А вот выше, скажем, 39 градусов, термометр при вегетативном кризе показывать не должен.

Субфебрильная температура при ВСД

Вегетососудистая дистония является одним из диагнозов, которые можно поставить при постоянной слегка повышенной температуре тела. С полным перечнем возможных причин субфебрильной температуры вы можете ознакомиться в другой нашей статье.

Чаще при ВСД температура составляет 36,8-36,9-37-37,1-37,2 и выше вплоть до 38 градусов. В большинстве случаев она держится в промежутке 37,1-37,5. Но даже если показатель не превышает 36,8-37 градусов, нужно разобраться в причинах, т.к. это тоже ненормально.

ВСД и субфебрильная температура — два спутника, которые идут рука об руку. Субфебрилитет при ВСД держится месяцами и годами или даже всю жизнь. Но может также внезапно пройти без лечения.

Пониженная температура при ВСД

При дистонии наблюдается и обратное явление — пониженная температура тела, то есть снижение ее до отметок ниже 36,6 градуса. Причины те же: разлад терморегуляции организма. Как и в случае с гипертермией (перегревом), при гипотермии (охлаждении организма) температура зачастую приходит в норму в состоянии покоя, например, во сне.

Психосоматика ВСД

При стрессах в организме нарушается терморегуляция. Такое часто бывает у молодых астеничных, т.е. высоких и худых женщин, а также у подростков. Слабость и гипертермия сопровождаются бессонницей, одышкой, болью в груди и животе.

Такое состояние требует приема успокоительных лекарств и работы с психотерапевтом.

Напротив, дистония усугубляется, если больной заподозрит у себя серьезный недуг и начнет страдать ипохондрией — излишним беспокойством по поводу состояния своего здоровья.

Как лечить перепады температуры при ВСД

Для начала доктор должен исключить другие возможные причины повышенной или пониженной температуры тела. Среди них инфекционные и воспалительные процессы, рак, гормональные сбои и т.д.

Субфебрилитет на фоне термоневроза стоит заподозрить, если показатель либо монотонно держится на одном уровне в течение суток, либо утренний выше вечернего, что физиологически ненормально. Жаропонижающие таблетки не помогают снизить градус. Субфебрильная температура при ВСД больше поддается терапии успокоительными средствами, нежели жаропонижающими.

У ряда больных терморегуляция нормализуется летом, а в холодное время года снова нарушается.

Температура при ВСД может так же легко исчезнуть, как и появиться. Это, например, бывает при налаживании жизненной ситуации. Все проходит без терапии, хотя до этого температура держалась несколько месяцев или даже лет.

Лечение ВСД — занятие сложное и комплексное. Никто со 100%-ной точностью не скажет, почему у конкретного человека появилась вегетососудистая дистония. А потому устранить причину бывает трудно. Да, к ней подчас приводит излишняя мнительность и ипохондрия.

Да, этим чаще болеют женщины и подростки. Да, возникновению разлада способствуют стрессы, перегрузки и снижение иммунитета. Есть еще генетическая предрасположенность.

Но, тем не менее, у одного человека при стечении всех факторов вегетососудистая дистония не разовьется, а кому-то хватит и двух, чтобы с ней познакомиться.

Отдельной терапии температурных перепадов при ВСД не существует, однако стоит попытаться улучшить состояние организма в целом. Об этом дальше.

Профилактика сбоев терморегуляции при ВСД

Сложности подчинения терморегуляции воле человека очевидны. Это автоматический процесс, который произвольным усилием мысли контролировать невозможно. Но реально повлиять на косвенные факторы, вызывающие ВСД и термоневроз.

Пересмотрите образ жизни. Перестаньте кушать вредную еду. Вместо нее рекомендуется гречневая каша, баклажаны, морковь, курага, абрикосы, петрушка, зеленый салат. В них содержится калий, полезный при ВСД.

Соблюдайте режим отдыха и работы, не разрешайте себе остро реагировать на стрессы. При необходимости принимайте седативные лекарства. В тяжелых случаях назначаются антидепрессанты.

Займитесь укреплением сосудов. Для этого пейте 1,5-2 литра чистой воды в сутки.

Больше двигайтесь: займитесь йогой, аэробикой, гуляйте на свежем воздухе. Но не подвергайте себя перегрузкам.

Поменьше смотрите новости и страшные фильмы. Избегайте конфликтов и неприятных людей.

Вовремя решайте психологические проблемы. Если разобраться в себе будет слишком сложно, то обратитесь к психотерапевту.

Также при вегетососудистой дистонии помогают закаливание, физиопроцедуры и медитации.

Возможно ли повышение температуры при ВСД: ответы врачей

Вегетососудистая дистония является весьма распространенным заболеванием, которое возникает вследствие расстройства связи между корой головного мозга и гипоталамусом. Из-за этого нарушаются функции вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов. Это проявляется многочисленными симптомами, имитирующих признаки других заболеваний.

Одним из частых нарушений при ВСД является повышение температуры – так называемый субфебрилитет. Это состояние значительно ухудшает качество жизни пациентов и требует соответствующего лечения.

При вегето-сосудистой дистонии, вследствие расстройства нервных связей, этот механизм нарушается. Гипоталамус перестает воспринимать нормальные 36,6 градусов и считает этот показатель заниженным.

Естественно, он активирует процесс теплопродукции, тем самым температура тела начинает подниматься.

Таким образом, это в первую очередь неврологическая проблема, а значит она не будет лечиться привычными жаропонижающими средствами.

Следует также помнить, что в некоторых случаях происходит обратный процесс, тогда может возникать гипотермия (переохлаждение)

Температура при дистонии может повышаться и при других причинах. Нередко ВСД вызывает повышение артериального давления и активацию сердечной деятельности. Это, в свою очередь способствует притоку крови к поверхности тела, и создается впечатление, что больного бросает в жар. Особенно часто это случается после значительных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Свою лепту вкладывает и общее снижение иммунитета, благодаря чему легко возникают воспалительные и инфекционные процессы. Такие состояния сопровождаются повышенным выбросом биологически активных веществ в кровь, из-за чего также может сдвигаться «температурная точка» в гипоталамусе.

Повышение температуры тела при дистонии имеет свои особенности. Это состояние не сопровождается другими признаками простудных заболеваний.

Субфебрилитет при ВСД способен держаться в течение длительного времени, неделями, а в некоторых случаях и месяцами. Однако могут быть и кратковременные изменения во время вегетативных кризов.

Обычно показатели на термометре никогда не превышают 38°С. Отметка 39°С говорит о присоединении какой-то другой патологии.

Возникает субфебрильная температура при ВСД вечером, а ночью может снижаться к норме. Это в первую очередь связано с естественными физиологическими циклами. Кроме того, во время сна нервная система успокаивается, что также способствует восстановлению нормального теплового режима.

При ВСД бросает в жар и после физических нагрузок, даже незначительных. Симптом в равной мере характерен для взрослых и детей.

В любом случае, если вы заметили длительное повышение температуры, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Что делать и как лечить?

Как уже отмечалось, дистония это прежде всего патология нервной системы. Поэтому температура 37 при ВСД не является показанием к применению жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Сначала попробуйте немного отдохнуть и воспользоваться физическими средствами. К примеру, положите на лоб мокрое полотенце. Обычно такая простая методика дает хороший ответ.

Также можно воспользоваться успокоительными средствами, например валидолом, настойками из корня валерианы или пустырника. Хорошими фитопрепаратами считаются травяные чаи из мяты, мелисы, ромашки. Врачи хорошо отзываются и о психотерапевтических методах аутотренинге или медитации. Все эти способы позволяют улучшить состояние нервной системы и отрегулировать тепловой режим.

Не менее важно значение имеют и профилактические меры, воздействующие на провоцирующие факторы субфебрилитета. Рекомендуется умеренные занятия спортом, которые адаптируют организм к физическим нагрузкам.

Даже простые прогулки на свежем воздухе или йога значительно улучшают состояние.

Сюда же относится и рациональное питание, отказ от вредных привычек, избегание стрессов – все то, что называется здоровым образом жизни.

Очень часто пациенты, длительно болеющие на ВСД, не придают значения постоянной субфебрильной температуре. Благодаря этому можно пропустить начало других, более опасных инфекционных или воспалительных заболеваний. Так что не стоит забывать о такой возможности. Всегда тщательно следите за своим состоянием и прислушивайтесь к сигналам организма.

Выводы

Повышение температуры при вегето-сосудистой дистонии – достаточно характерный симптом, возникающий вследствие дисфункции гипоталамуса. Длительный субфебрилитет нарушает гомеостаз, истощает ресурсы организма, плохо влияет на психологическое состояние больного.

Вместе с тем оно лечится достаточно простыми средствами – отдых, фитотерапия, психологические методики обычно позволяют привести тепловой режим в норму.

Колебания температуры при ВСД

Колеблющаяся температура – только один из многих признаков неправильной работы вегетативной нервной системы. Однако далеко не все знают, как при ВСД реагировать на повышение или снижение показателей термометра.

Особенности терморегуляции

При ВСД температура тела часто неустойчивая – приступы жара сменяются сильным ознобом на протяжении дня несколько раз.

Врачи выделяют 3 типа заболевания, которые протекают с различными проявлениями термических реакций:

• Гипертонический, характеризующийся преобладанием высокого давления и «ригидной» сосудистой стенки. Среди основных жалоб, кроме головных болей, учащенного сердцебиения, утомляемости после легкой работы – жар во всем теле, появляющийся внезапно.
• Гипотонический (слабый тонус сосудов), сопровождается преимущественно пониженным давлением, постоянным присутствием слабости, периодическими обмороками, ощущением озноба даже в жаркую погоду.
• Смешанный, сопровождаемый признаками двух предыдущих типов заболевания. Сосудистый тонус неустойчивый, частые колебания показателей при измерении АД, приступы жара, озноба.

Субфебрильная температура (выше 37 градусов) при ВСД – явление распространенное. Впервые заметив подобное, человек начинает беспокоиться – ведь видимых причин для недомогания нет. В этом случае желательно обратиться за советом к доктору – вероятно, подтвердится, что скачки провоцируются вегетативным дисбалансом, а вовсе не проявлением инфекции.

• Неадекватная терморегуляция тесно связана с активностью сосудов – они слишком расслаблены или, наоборот, чересчур напряжены. Из-за этого кровоснабжение органов, тканей ухудшается.
• К изменению точки терморегуляции приводят процессы, протекающие в гипоталамусе – мозговом центре, отвечающем за поддержание телом стабильных 36,5–36,9°.
• Часто скачки отмечаются при стрессах, сопровождаемых выбросом адреналина. Даже назначительный подъем температуры негативно отражается на самочувствии. При этом возникает озноб, сменяющийся жаром, а также проявляются следующие симптомы: сильная головная боль, боль в области сердца и за грудиной, потливость и головокружение.

В момент приступа: поднимается артериальное давление, появляется сильное сердцебиение, кожа лица приобретает красный оттенок, часто появляется беспричинная паника или страх за свою жизнь. Кроме того, иногда происходит скачок, при котором температура тела повышается до 39 градусов.

Спустя небольшой промежуток времени температура падает. Но чувство разбитости, слабость присутствует в течение нескольких дней после приступа.

Справиться с подобными симптомами можно самостоятельно. Врачи рекомендуют: прилечь ненадолго, положив на голову холодный компресс, расслабиться, принять легкое седативное средство.

Поскольку гипертермия – признак ВСД, все же необходимо обратиться к врачу и пройти обследования.

Если подтвердится нарушение терморегуляции, то повышенная температура не нуждается в медикаментозном лечении. Прием аспирина здесь будет бессмысленным, так как в крови тсутствуют пирогенные вещества, как во время ОРВИ или бактериальной инфекции.

Периоды незначительного повышения температуры длятся 2-3 недели, сменяясь продолжительным нормальным самочувствием. Со временем человек адаптируется и перестает это замечать, или симптомы постепенно сходят на нет.

С чем связана гипотермия

Пониженная (менее 35 градусов) температура при вегетососудистой дистонии – не менее распространенное явление. Часто этому сопутствуют приступы, длящиеся от 5-10 минут до нескольких часов. В это время человек ощущает резкий упадок сил, головокружение, потемнение в глазах, тошноту, обильное потоотделение.

При тяжелом обострении дистонии во время атаки появляется ощущение, будто конечности немеют, иногда покалывают (болят). Пальцы рук, ног становятся чувствительны к холоду. Слабость и разбитость держатся еще несколько суток.

Как облегчить состояние

Еще два десятка лет назад со скачками температуры при вегетососудистой дистонии больные обращались к неврологам. Сегодня же лечить это состояние помогают психологи, психиатры, физио- и рефлексотерапевты.

Но предварительный диагноз все равно выставляет невролог, а другие специалисты исключают иные причины появления температурных скачков.

К примеру, обязателен осмотр эндокринолога и сдача гормонов щитовидной железы.

• Известно, что при гипертиреозе и тиреотоксикозе температура тела повышается. Это связано с увеличением продукции гормонов щитовидной железы, которые ускоряют метаболизм, а также повышают обменные процессы в организме.
• При микседеме или при гипотиреозе вырабатывается недостаточное количество гормонов, температура тела падает. У пациента развивается зябкость, отечность.

Только в том случае, если исключены все остальные органические причины, врач может поставить диагноз «вегетативная дистония» как основной и начать лечение. Это означает, что нужен комплексный терапевтический подход. Не получится обойтись исключительно приемом препаратов, улучшающих кровообращение в сосудах.

Важнейшая часть лечебной программы – стабилизация состояния нервной системы. Для этого врач прописывает антидепрессанты, успокоительные препараты, седативные средства на растительной основе.

Помогают физиотерапия, нормализующие иммунитет: массаж, акупунктура, лазеротерапия, ванны с радоном, души (циркулярный, восходной, Шарко, подводный душ-массаж).

Важная роль отводится психотерапии, сеансы которой помогают осознать и побороть собственные страхи, а также научиться расслабляться, применяя дыхательную гимнастику и другие методы.

Взять здоровье в свои руки

Именно это нужно тем людям, которые знакомы с проявлениями дистонии, и находятся во власти вегетативных бурь:

• Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, пребывание на свежем воздухе помогут вам почувствовать себя лучше.
• Следите за режимом труда и отдыха. Переутомляться категорически запрещено как физически, так и умственно. Поэтому рекомендуем забыть о длительном просмотре телепередач, сидении за компьютером. Обязательно высыпайтесь.

Внимание стоит уделить и лечебному питанию. При гипертоническом типе заболевания сокращению подлежит количество употребляемой соли, жиров, мучных продуктов. В то же время придется забыть об остром, копченом, маринадах. Полезными будут цельнозерновые каши, бобовые, свежие и сушеные фрукты, содержащие много калия, витаминов, клетчатки.

Людям со склонностью к гипотонии рекомендуют предпочесть пищу, богатую йодом (морскую рыбу, ламинарию) и кальцием (творог, твердый сыр, кисломолочные напитки).

В заключение отметим, что расстройства терморегуляции вначале вызывают значительное беспокойство. Однако, при грамотном подходе к диагностике и лечению удаётся обуздать неприятную симптоматику, нормализовать температуру тела за короткий период времени.

На первых порах помогает ведение дневника, в котором ежедневно фиксируются температура утром и вечером, а также в моменты нехорошего самочувствия.

Часто это помогает выявить провоцирующий фактор, например изменение уровня атмосферного давления или влияние физической и умственной нагрузки. Иногда только такая простая регистрация фактов позволяет нащупать ключ к лечению без лекарств и избавиться от нарушений терморегуляции при помощи исключения стрессового фактора.

Тахикардия при всд лечение и стабилизация пульса

Тахикардия при ВСД– очень распространенный признак. Если пульс начал учащаться, «прыгать», ритм сбился и стал неровным – врач скорее всего заподозрит и будет лечить тахикардию, хотя важно избавляться от нарушений в комплексе. Как распознается тахикардия при ВСД? Какие способы лечения признаны лучшими? Существуют ли эффективные современные препараты?

Одним из наиболее частых симптомов ВСД считается тахикардия

Как понять, что ритм сбивается

Вегето сосудистая дистония – целый комплекс проблем, вызванный нарушением работы нервной системы. Сбой в работе ритмов сердца – один из характерных признаков, и, чаще всего, он наблюдается у людей в пожилом возрасте, молодежи из-за хронической усталости. Помимо тахикардии, могут быть зафиксированы такие сигналы как:

• Аритмия.
• Кардиологический синдром.
• Брадикардический синдром (когда сокращения резко уменьшаются).

Многие пациенты при ВСД чувствуют себя насколько ослабленными, что им кажется, будто болит сразу все. Можно ли в домашних условиях определить именно сбой в работе сердца?

Нарушения сердечных ритмов при синдроме вегетососудистой дистонии определяются просто: попробуйте сосчитать количество сердечных сокращений за одну минуту. Делать это нужно в спокойной обстановке, при отсутствии внешних раздражителей, поводов для стресса.

Если частота сокращений составила не более 80 ударов в секунду, то, возможно, вам не следует волноваться. Насчитали большее число ударов? И даже в состоянии спокойствия число превышает 90? С большой долей вероятности можно говорить о наличии ВСД. По данным кардиологов, если аритмия возникает при ВСД, даже в спокойном состоянии пульс может достигать серьезной цифры в 150 ударов.

Причины возникновения

Как можно вкратце объяснить причину проблемы? Дело в том, что за перекачку крови и «адресную» доставку питательных веществ к тканям и внутренним органам человека отвечает сердечно-сосудистая система. Также ритмичные сердечные сокращения помогают питать организм кислородом, наполняя его энергией.  Когда сердце перестает справляться с обязанностями, человек может почувствовать:

• Одышку.
• Бессилие.
• Сдавленность в груди.
• Затруднение дыхания.

Также регулировать работу сердца призваны вегетативная и эндокринная системы– только их совместная и слаженная работа вместе с сердцем и сосудами позволяют человеку долго не уставать, чувствовать себя бодрым и полным сил.

Тахикардия может сопровождаться одышкой

При дистонии страдает как вегетативная, так и эндокринная системы, в итоге появляются нарушения в работе сердца. Причем, приступы могут появиться спонтанно, а их длительность колеблется от нескольких секунд до нескольких суток.

Факторы-провокаторы

Что может спровоцировать сердцебиение при ВСД?

Кардиологи выделяют более 10 причин:

Нервные стрессы.

Потрясения.

Чрезмерные физические нагрузки.

Занятия спортом, которые оказываются человеку «не по силам».

Патологии щитовидной железы.

Обезвоживание.

Перевозбуждение.

Хроническая усталость.

Недосыпание.

Лишний вес.

Стоит увидеть:  ВСД симптомы у подростков

Иногда причинами могут стать интоксикация, вызванная продуктами распадов алкогольных напитков, табачных изделий или химикатов. Но бывает, пациенты жалуются, что сердце начало колотиться после обычной простуды или на фоне перенесенной лихорадки.

В любом случае только терапевт или кардиолог должны выяснять природу повышения пульса – от этого будет зависеть характер и продолжительность терапии.

Это важно знать! При выяснении причин недуга, врачи очень часто отмечают, что у людей пожилого возраста приступы сердцебиения вызывает панический страх смерти. В этих случаях приступы проходят также быстро, как и появляются. Лечением таких проявлений занимаются психологи или психотерапевты.

Чем опасен недуг и как его выявляют

Тахикардия при вегето сосудистой дистонии чревата прежде всего своими осложнениями: постоянная дисфункция приводит к тому, что сердечные желудочки не полностью наполняются кровью, и сердечная мышца быстро изнашивается.

Чрезмерные сокращения входят в норму, тогда как количество и объем крови падают. В результате у пациента наблюдается постоянно сниженное артериальное давление, а органы испытывают дефицит кислорода.

Рано или поздно такая симптоматика может привести к ишемической болезни сердца, опасна нарушением кровообращения в головном мозге.

Рано или поздно тахикардия может привести к ишемической болезни сердца

Для постановки диагноза используются такие методы, как:

• Эхокардиография.
• ЭКГ.
• МРТ.
• Биохимический анализ крови и мочи.

В ряде случаев может потребоваться дополнительное обследование, например, УЗИ внутренних органов. Назначает их, по мере необходимости, лечащий врач.

Когда болезнь особенно опасна? Врачи выделяют стадию под названием «пароксизмальная тахикардия» или сосудистый криз, когда пульс в один момент может «взвиться» до 300 ударов в минуту. Столь бешенная скорость провоцирует блокировку работы желудочков сердца, полную остановку кровообращения, за которой необратимо следует смерть.

Как лечатся нарушения

Некоторые врачи не любят называть вегетососудистую дистонию заболеванием, считая ее отдельным синдромом. Но, как любые сбои в работе сердечно-сосудистой системы, пульсация при ВСД в отдельных случаях может угрожать жизни. Вот почему важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью врача и пройти адекватный и грамотный курс терапии.

Целью лечения врачей становится возвращение сбалансированности работы всех систем, которые отвечают за сердечные сокращения, а также восстановление деятельность вегетативной системы. Для достижения лучших результатов обычно рекомендуется:

• Прохождение курса санаторно-курортного лечения, где пациенту прописываются минеральные воды, отвары лечебных трав, оздоровительная диета, физкультура.
• Посещение кабинета физиотерапевта, где врач назначает иглоукалывание, массажи, лечебные ванны и прочие общеукрепляющие процедуры.

• Нередко человеку требуется помощь психолога. Это нужно для снижения тревожности, повышения стрессоустойчивости, избавления страха смерти.

Обратите внимание! Медики фиксируют улучшение состояния уже после нескольких сеансов, хотя устойчивый и длительный результат получают только после 10 походов к врачу. Стандартный срок лечения в санатории должен составлять 15- 20 дней.

Массаж в кабинете физиотерапевта входит в комплекс лечения тахикардии

Популярные препараты

Очень часто уже вышеназванные способы помогают устранить тревожность, выровнять эмоциональный фон человека. Но бывает, что требуется симптоматическая терапия с использованием медикаментов.

Стоит увидеть:  Симптомы ВСД у мужчин

К наиболее распространенным препаратам для лечения тахикардии при всдотносят:

• Анаприлин. Это известный бета-блокатор, способствующий снижению восприимчивости адреналина. Он помогает выровнять сердечные ритмы, снизить артериальное давление, снять состояние тревоги.
• Верапамил. Его назначают для исправления многих патологий в работе сердца и сосудов.
• Флекаинид, который кардиолог часто назначают для лечения аритмии.

Помните, что ни один препарат принимать без совета и рецепта врача нельзя – они имеют побочные явления и способны лишь усугубить ситуацию.

При первых признаках можно начать принимать относительно безвредное ноотропное средство Глицин – оно практически для имеет противопоказаний и побочных эффектов. Препарат в целом хорошо влияет на нервную систему, улучшает кровообращение.

Также кардиологи допускают прием дневного антидепрессанта Флуокситина. Но пить его больше двух недель запрещено.

Народные советы! Держать пульс при ВСД в норме помогают лекарственные травы, например, пустырник или боярышник. Они мягко снижают давление, выравнивают пульс и в целом улучшают состояние больного. Приготовить напиток можно и дома, заварив в термосе цветки растений. Принимайте отвар по половине стакана до еды по 2 раза в день. Через 10 дней сделайте перерыв на 2-3 недели.

Предупреждаем болезнь

Профилактика тахикардии в целом точно такая же, как и в целом вегетососудистой дистонии. Не хотите чувствовать себя усталым, потерять энергию и вкус к жизни? Придется пересмотреть образ жизни.

Перестаньте курить, злоупотреблять алкоголем.

Сделайте частью своей жизни движение, лучше всего ввести в привычку долгие пешие прогулки.

Практикуйте бассейн, йогу, дыхательную гимнастику.

Балуйте себя хорошими книгами и кино.

Полноценно отдыхайте: для этого лучше вести образ жизни «жаворонка», которые рано встают и рано засыпают.

Чтобы сердце было здоровым, нужно вставить и ложиться рано

Будет правильно, если один-два раза в год вы будете выезжать на санаторное-лечение, особенно, если ваша работа сопряжена с постоянными стрессами. Но самое главное – не переживайте по пустякам. Переживания – не лучшие помощники в жизни и заклятые враги здоровья. Старайтесь быть на доброй, позитивной волне, и обязательно верьте в лучшее.

Тахикардия при ВСД: причины, лечение, последствия

Тахикардия при ВСД характеризуется учащением сокращений сердца. В спокойном состоянии оно бьется с частотой более 90 ударов. Обычно такое повышение пульса наблюдается при стрессах и физических нагрузках. При вегето-сосудистой дистонии устранить это явление можно, только выяснив и исключив причину его возникновения.

Почему появляется тахикардия при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии нередко учащается пульс. Для развития рассматриваемой патологии необходимы определенные условия. Обычно это происходит при:

• хроническом переутомлении;
• работе в ночное время суток, недостаточном сне;
• нервных перенапряжениях, неврозах;
• депрессиях;
• курении, неправильном питании и злоупотреблении спиртными напитками;
• общем истощении организма;
• нарушении гормонального фона.

Ученые считают, что большинство патологий сердца и сосудов возникают под влиянием психоэмоциональных факторов. Учащение ЧСС беспокоит при низком уровне физической активности. В таких условиях происходит истончение миокарда.

Развитие тахикардии наблюдается при преобладании симпатического отдела вегетативной нервной системы над парасимпатическим.

Этот сбой не позволяет желудочкам вовремя заполняться кровью, и органы и ткани не получают ее в достаточном количестве. Поэтому сердце начинает сокращаться чаще, чтобы восполнить дефицит крови.

В чем опасность состояния

Если не бороться с тахикардией при ВСД, то последствия могут быть достаточно серьезными. Учащение пульса негативно отражается на качестве жизни человека, вызывает одышку и головокружение. Отсутствие лечения приведет к гипертрофическим изменениям в миокарде. Со временем сердце износится, его сократительные способности снизятся, и возникнет сердечная недостаточность.

Тахикардия, сопровождающая вегето-сосудистую дистонию, опасна развитием:

• недостаточного кровоснабжения головного мозга;
• сердечной астмой или отеком легких, что связано с недостаточностью левого желудочка;
• аритмического шока.

Поэтому так важно своевременно устранить проблему.

Классификация патологии

ВСД может проявляться не только тахикардией. Нарушения пульса в таком состоянии возникают в виде:

• Суправентрикулярной тахикардии. Сердце при этом сокращается со скоростью более двухсот ударов в минуту. Приступы настигают больного внезапно и длятся от нескольких секунд до 2-3 дней. Патология отличается наджелудочковым происхождением. Эктопический очаг может располагаться также в области предсердий или атриовентрикулярном узле. Это явление не представляет опасности для здоровья, но сопровождается нервным напряжением, чем причиняет человеку существенный дискомфорт.
• Постоянной тахикардии. Пульс не превышает 120 ударов в минуту. Пациент может длительное время не замечать проблему, так как она отличается медленным развитием и постепенным завершением. При этом наблюдаются нарушения ритма сердца и повышение давления в артериях;
• Синусовой тахикардии. Генерация импульса происходит в синусовом узле. Количество сокращений сердца не больше 135 в минуту. Чаще всего от нее страдают люди в молодом возрасте. Если больной хорошо переносит приступы, то данная ситуация может расцениваться как нормальное состояние.

В зависимости от того, где расположен патологический очаг, генерирующий неправильные импульсы, тахикардия может быть:

• желудочковой или предсердной;
• синусовой.

Классификация исходя из причины отклонения выделяет патологии:

Экстракардиальные, когда сбой ритма произошел под влиянием внешних факторов.

Интракардиальные. ЧСС учащается в результате органических поражений сердца и кровеносных сосудов.

Терапия назначается в зависимости от вида патологии.

Методы диагностики заболевания

Частый пульс при ВСД можно выявить и в домашних условиях. Необходимо посчитать количество сокращений, находясь в спокойном состоянии. Если ничего не беспокоит, то диагноз ставят случайно во время профилактического осмотра. Чтобы нормализовать состояние, необходимо выявить, чем было вызвано нарушение, и устранить причину. В качестве диагностических методов в этом случае используют:

• электрокардиограмму;
• эхокардиографию;
• магнито-резонансную томографию.

С пациентом проводится беседа, в ходе которой врач собирает анамнез, выявляет факторы, способствующие развитию гипертонии. При наличии органических или психологических причин проводят их лечение. Международная классификация болезней выделяет ВСД как один из видов невроза. Поэтому больной должен пройти курс восстановления и укрепления нервной системы.

Лечение тахикардии при ВСД

Для устранения проблемы применяют комплекс терапевтических мероприятий, включающих прием медикаментов, психотерапию, физиотерапию, правильный образ жизни и другие меры.

Также читают:  “Умирающее сердце” или идиовентрикулярный ритм

Для поддержки сердца в нормальном состоянии больному в первую очередь рекомендуют наладить рацион. Это не только укрепит сердечную мышцу, но и предотвратит развитие многих патологий.

Полезно употреблять мед. Он способствует расширению сосудов и улучшению сердцебиения. Рекомендуют есть трижды в день по ложке. Можно добавлять его в творог, фруктовый салат, теплый чай.

Учащенное сердцебиение при ВСД нормализуют с помощью отвара шиповника. Сухие плоды в количестве столовой ложки заливают кипяченой водой и держат на огне в течение десяти минут. После этого процеживают, охлаждают и добавляют мед. Пьют по половине стакана утром, в обед и вечером.

При склонности к частому сердцебиению желательно есть много абрикосов. Они полезны в сушеном и свежем виде, так как имеют в составе много калия и железа. Получить эти вещества можно также из бананов, ананасов, капусты, фиников, чернослива.

Для обогащения организма магнием необходимо есть больше помидор, орехов, сельдерея, грейпфрутов.

Калий обеспечивает нормальное выполнение сердцем своих естественных функций. Его много в пшенной каше. Ежедневно в рационе должны присутствовать орехи, сыр и изюм.

При ВСД для предотвращения любых неприятных проявлений следует отказаться от спиртных напитков, наркотических веществ и курения.

Вегето-сосудистую дистонию считают комплексным нарушением в работе организма. Она часто сопровождается учащением сердцебиения. Это неопасное для жизни состояние, но некоторые особо сильные приступы способны привести к значительному ухудшению самочувствия человека. В этой ситуации для нормализации работы органа нужно обратиться к традиционным методам лечения.

После диагностических обследований и оценки их результатов врач назначает подходящий курс. Обычно отдают предпочтение медикаментозному лечению. Рекомендуют также обратить внимание на оздоровительные процедуры в санаторно-курортных учреждениях. Применение ванн и массажа, правильное питание и соблюдение принципов здорового образа жизни позволят держать состояние здоровья в норме.

Важным этапом в лечении является применение психотерапевтических методик. В некоторых случаях рекомендуют сеансы гипноза, которые определяют наличие психических расстройств и устраняют их.

Медикаментозная терапия состоит из применения вегетотропных, психотропных, сосудистых и ноотропных препаратов.

Для устранения приступов частого сердцебиения используют седативные средства на основе лекарственных растений. Рекомендуют употреблять настойки боярышника, валерианы, пиона. Из психотропов используют Френолон и Сонапакс. Улучшения кровообращения можно добиться с помощью Циннаризина или Випроцетина.

При тахикардии, вызванной нарушениями функций сердца и сосудов, применяют противоаритмические препараты, которыми дополняют основное лечение. Если возник сильный приступ, внутривенно вводят раствор Лидокаина. Кроме него могут использовать также Новокаинамид, Дилтиазем, Верапамил.

Чтобы полностью восстановить ритм сердца, применяют препараты, содержащие калий.

Если беспокоит тахикардия во сне при ВСД, при стрессах и психических расстройствах для стабилизации состояния здоровья рекомендуют употреблять несколько капель Валокордина, Корвалола или Валидол. Эти препараты оказывают успокаивающее действие на нервную систему и снижают частоту сокращений сердца.

Для повышения эффективности основного лечения больному советуют регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание и физические нагрузки.

Профилактика

Нарушения функций вегетативной нервной системы способствуют развитию тахикардии. Поэтому лучшим вариантом, который поможет избежать подобных проблем, является профилактика.

Больше внимания своему здоровью должны уделять люди старше 45 лет. Именно в этом возрасте под воздействием стрессов, хронических заболеваний и других факторов страдает сердечно-сосудистая система.

Поэтому, чтобы избежать серьезных осложнений, необходимо отдавать предпочтение здоровому образу жизни, употреблению продуктов, полезных для сердечной мышцы, достаточному уровню физической активности.

Повышение показателей частоты сокращений сердца негативно влияет на качество жизни человека и ухудшает его самочувствие. Поэтому важно исключить любые вредные привычки, ввести в рацион сухофрукты и орехи, тратить больше времени на прогулки.

Серьезное значение при дистонии имеют положительные эмоции, отсутствие нервного напряжения. Это поможет предотвратить приступы тахикардии.

Если самочувствие резко ухудшилось, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

Всд – симптомы и виды тахикардии при вегетососудистой дистонии

Наиболее часто встречающимся симптомом ВСД является тахикардия (высокий пульс). Если тахикардию при ВСД не держать под контролем, то последствия развивающегося заболевания могут оказаться критическими для организма.

ВСД (вегетососудистая дистония) – заболевание сердечно-сосудистой системы, включающее в себя целый симптоматический комплекс. Заболевание не имеет конкретного возрастного диапазона – им страдают как дети и подростки, так и люди старшего возраста.

Само по себе увеличение пульса не является самостоятельным заболеванием – это симптом, который может присутствовать при многих патологиях или определенных состояниях организма.

Так, например, норма пульса здорового человека составляет 60-90 ударов в минуту, а при физической нагрузке может увеличиться до 90 и выше. При отсутствии дополнительных признаков какого-либо заболевания такое повышение не считается патологическим.

Симптомы

Синдром вегетососудистой дистонии может включать в себя множество симптомов, характерных для широкого круга заболеваний. Это могут быть:

• общая слабость, головокружение, обмороки;
• мнительность, тревожность, приступы паники;
• нестабильность эмоционального состояния;
• сонливость, расстройства сна;
• гипергидроз (потливость);
• нарушение частоты и ритма СС;
• скачки температуры тела и АД;
• расстройства деятельности ЖКТ;
• удушье, одышка;
• боли в области сердца.

Из-за такого широкого диапазона признаков для установления верного диагноза приходится прибегать к множественным обследованиям и консультациям специалистов различных профилей.

Не всегда как основной симптом отмечается тахикардия при вегетососудистой дистонии – иногда наблюдается и брадикардия (низкий пульс).

Брадикардия при ВСД может проявляться во время сна, в основе чего могут лежать физиологические причины деятельности синусового узла или блуждающего нерва. Как правило, при ВСД понижение ЧСС идет наряду с возникновением мерцательной аритмии, экстрасистолии и других видов расстройства ритма.

ЧСС может снижаться ниже 40 ударов в минуту. Диагноз брадикардия выставляется при низком пульсе – менее 60 ударов в минуту.

Тахикардия

• 

• Высокий пульс при ВСД опасен не только своим проявлением, но и тем, что тахикардия может усугубить протекание всего синдрома ВСД – совокупности всех симптомов данного заболевания.
• Пациенту стоит понимать, что это своеобразный сигнал о необходимости изменить свою жизнь, ликвидировать причины, вызывающие учащенный пульс, чтобы избавиться от тахикардии. К ним относятся:

• переутомление, переходящее в стойкий синдром утомленности;
• беспорядочный режим дня, посменная работа, мешающая полноценному сну;
• стрессы, особенно затяжные;
• долговременная депрессия;
• истощение организма на фоне хронических заболеваний;
• вредные привычки (неправильное питание, алкоголь, курение, злоупотребление кофеином);
• гормональные изменения в организме (беременность, менопауза) или патологии.

Ученые изучая, как изменяется пульс при ВСД, пришли к выводу, что в основе возникновения этой патологии во многих случаях лежит психоэмоциональное состояние человека.

Тахикардия в зависимости от происхождения патологии может быть двух видов:

Экстракардиальная форма – при источниках, находящихся вне сердечной мышцы.

Интракардиальная форма – при которой источники заболевания расположены в самом миокарде.

По возникновению очага выделяют:

• желудочковую тахикардию;
• синусовую (узловую) тахикардию;
• тахикардию предсердий.

Тахикардия при ВСД может проявляться в виде:

• перебоев в сердце;
• внезапных приступов;
• постоянной тахикардии;
• синусовой тахикардии.

Почему после употребления спиртного повышается пульс

Перебои в сердце

Перебои в сердце при ВСД могут происходить по двум видам причин – эндогенного (внутреннего) и экзогенного (внешнего) происхождения. К внутренним причинам, при которых возникает ВСД, относятся:

• нарушение тока крови из-за состояния сосудов;
• расстройство деятельности вегетативной нервной системы (ВНС);
• нарушение функций эндокринной системы.

Внешними факторами считают все происходящее за пределами человеческого организма, несущую на него определенную нагрузку, приводящую к тахикардии при ВСД.

Внезапные приступы

Без видимых причин давление при ВСД может резко увеличиваться, а пульс повышаться до 250 ударов в минуту. Приступ внезапно начинается и также резко прекращается.

Приступу сопутствует сердцебиение, слабость, одышка, наличие кардиального синдрома (боль в груди), может быть головокружение, потливость и как результат появляется страх смерти (панические атаки), и длиться он может от нескольких минут до 3 суток.

При панических атаках многие больные отмечают тахикардию после сна, когда просыпаются от сильного и быстрого сердцебиения. Такая патология не сильно опасна, но больные обычно очень боятся подобных приступов, становятся очень нервными из-за страха повторения состояния.

Постоянная тахикардия

Частота пульса постепенно увеличивается до 95-125 ударов. Через определенное время пульс снижается. Дискомфорт и болевых ощущений у больного может не наблюдаться и поэтому зачастую такая тахикардия протекает не замечено. Единственное, что отмечают пациенты – это сильное сердцебиение и высокое АД. У таких больных часто диагностируется аритмия при ВСД.

Не всегда ВСД и тахикардия прочно взаимосвязаны – существуют состояния организма, когда учащённое сердцебиение становится практически постоянным спутником человека, но ему не выставляется такой диагноз как вегетососудистая дистония.

Постоянное повышение пульса наблюдается:

• при ожирении;
• пристрастии к алкоголю и курению;
• патологиях щитовидной железы;
• пожилом возрасте;
• ослабленном организме.

Перечисленный список – это факторы, способствующие возникновению различных патологий, одним из которых является ВСД и аритмии различных типов.

Синусовая тахикардия

Наиболее распространена такая патология у молодых людей в виду незавершенных процессов формирования нервной системы. Если человек не предъявляет каких-либо определенных жалоб, то повышение пульса принимается как норма. При данной тахикардии ЧСС может повышаться до 120-130 ударов в минуту, но не сопровождаться аритмией.

При вегетососудистой дистонии могут возникать тахикардический, кардиалгический, аритмический и брадикардический синдромы. В отдельных и особо опасных случаях могут развиваться тахиаритмии (фибриляции), сочетающиеся с хаотичными сокращениями предсердий, что при отсутствии своевременной медпомощи может привести к печальным последствиям.

Экстрасистолия

Комплекс ВСД и экстрасистолия очень часто переплетаются и доставляют пациентам еще большее страдания. Экстрасистолия при ВСД проявляется в виде нарушении ритма биения сердца – оно либо бешено стучит, либо замирает на время. Человеку в этот момент становится страшно от неуверенности, будет ли следующий удар, и когда это произойдет.

Экстрасистолы при ВСД проявляются на фоне нервных расстройств, обусловленных:

• повышенной возбудимостью;
• тревожным состоянием;
• паническими атаками;
• раздражительностью:
• нехваткой воздуха и одышкой;
• общей слабостью и головокружением.

Для больного такие симптомы означают замкнутый круг – тревожные состояния и паника провоцируют экстрасистолию, а она в свою очередь ведет к страху за жизнь. В таких случаях больному обязательно рекомендуется пройти консультацию психотерапевта для поиска методов снижения возбудимости нервной системы.

Что делать при учащении пульса от 180 до 200 ударов в минуту

Развитие ВСД у детей

Очень часто причиной возникновения тахикардии становятся особенности воспитания и влияния родителей на ребенка, выражающиеся:

• в отсутствии любви или в недостаточном ее проявлении;
• авторитарном воспитании, давлении на детскую психику;
• неуважительном отношении к личности ребенка;
• гиперопеке (избыточной заботе);
• недостаточном проявлении заботы, отсутствии поддержки.

Такое отношение к незрелой детской личности может держать ее в постоянном стрессе, который впоследствии станет основой для развития и ВСД и многих других заболеваний.

Для работы с психическими причинами развития ВСД у ребенка, применяются гипноз и психотерапевтическая техника. Специалист выявляет причины, запускающие механизм тахикардии и другой симптоматики ВСД (фобии, конфликты и другие).

Препараты для лечения

МКБ 10 не выделяет ВСД отдельным заболеванием – это комплекс отклонений в работе систем организма. Тахикардия, также как и низкий пульс является одним из них, и не считаются опасными для жизни и здоровья людей.

Лишь в случаях, когда приступы выражены ярко и оказывают сильное влияние на состояние больного, применяется терапия для избавления от них и нормализации работы сердца. Рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься спортом и проходить сеансы массажа.

Это помогает поддерживать общее состояние организма в форме, но для решения основной проблемы – нарушения функций ВНС на фоне стресса, необходимо принимать лекарственные препараты.

При не тяжелой форме назначают седативные препараты, изготовленные на натуральной основе – настойки пиона, валерьяны, боярышника. Также рекомендуют пить Корвалол или Глицин для нормализации психоэмоционального состояния. Глицин – это один из видов аминокислоты, регулирующий нервные импульсы и приводящий в норму психику.

Назначение Анаприлина при тахикардии или его аналога Пропранолола обеспечивает снижение пульса, АД и приводит в норму сердечную деятельность. Это происходит за счет снижения чувствительности к гормону, вызывающему тревогу – адреналину. Для стабилизации кровообращения назначается Випроцетин или Циннаризин.

Многие люди, делясь своими впечатлениями или полезной информацией на форуме, рассказывают, как избавиться от мучительных симптомов ВСД.

Одними из самых востребованных и недорогих препаратов рекомендованных на многих форумах в сети, считаются Корвалол и Глицин, которые пациенты пьют регулярно, и проявления ВСД их практически не беспокоят.

Не обязательно принимать сразу оба этих препарата – Корвалол и Глицин очень схожи по своему действию, и можно выбрать один.

В случае развития сложной формы ВСД, когда уже легкие седативные препараты Корвалол, Глицин, настойка Валерианы не помогают, врачи назначают пить более действующие лекарства – транквилизаторы.

Тахикардия при ВСД, во многих случаях лечится при помощи медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур, иглоукалывания, но обязательно стоит пройти консультацию психотерапевта для поиска возможных психологических причин, приводящих этому симптому.

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Опасна ли частая тахикардия при ВСД, неврозе?

Заострять свое внимание на сердце – популярная привычка среди ВСДешников. Ведь именно этот орган первым реагирует на паническую атаку учащенным стуком. Ни одна ПА не обходится без тахикардии. Нередко дистоники испытывают различные боли в области этого органа, что усиливает их страхи, волнения, тревоги и ипохондрию.

Но так ли опасная тахикардия при ВСД? И стоит ли бросаться в панику от ощущения малейшего отклонения в сердечном ритме? Попробует разобраться в насущных для неврозников вопросах.

Сердечные проделки ВСД

Симптомы вегето-сосудистой дистонии очень разнообразны. Но вряд ли можно найти ВСДешника, которого бы не беспокоила тахикардия. Учащенное сердцебиение является буквально «королем» симптомов и возникает довольно часто.

Усилить пульс человека, страдающего неврозом и дистонией, могут:

• Смена положений тела. Сидел себе спокойно, сидел, резко встал – и на тебе, пульс подскочил за сотку.
• Физическая деятельность. Даже во время уборки дома ВСДешник может чувствовать, как сильно стучит у него в груди. Не говоря уже о тяжелом труде, таком, как погрузка тяжелых вещей, выкапывание грядок на огороде.
• Чувства и эмоциональные переживания. Причем не только негативные. Довести себя до тахикардии неврозник способен и от положительных эмоций.

  

• Смена погоды. Метеозависимостью страдают около 70% дистоников.
• Пища. То, что после еды, особенно горячей, сердце бьется быстрее – это совершенно нормально. Но не для ВСДешника. Заметив у себя ускоренный пульс после обеда, он легко провоцирует паническую атаку.
• Вредные привычки. Иногда желание выпить или покурить пересиливает страх перед неприятными симптомами. Но отнюдь не избавляет от них. Нарушения сердечного ритма нередко наблюдаются после попытки расслабиться с помощью алкоголя или сигаретки.
• Медикаменты. Прием некоторых лекарственных препаратов действительно может влиять на сердечный ритм. Но на неврозника влияет и все то, что он прочтет в противопоказаниях и побочных эффектах.

На самом деле все перечисленные факторы усиливают пульс и у любого здорового человека. Но у ВСДешника особенно, так как его внимание всегда приковано к своему самочувствию.

В большинстве случаев тахикардия при неврозе не сопровождается никакими органическими сердечными патологиями. Но все же человек должен пройти обследование и убедиться, что фактических заболеваний органа у него нет.

Не редкость, когда после обследования и выслушивания жалоб, кардиолог направляет пациента к психотерапевту или невропатологу. Многих это ставит в ступор. Как так? Сердце болит, колотиться как бешеное, а направляют к «мозгоправу»?

Но на самом деле врач в таких случаях бывает прав. Так как причины повышенного сердцебиения при ВСД находятся в голове и ослабленной нервной системе. В области психотерапии есть даже такой диагноз – кардионевроз. И лечится он совсем не сердечными препаратами.

Опасна ли тахикардия при ВСД?

Ритм нашего главного органа нерегулярен. В разных ситуациях нашему организму требуется разное количество кислорода и кровоснабжения.

В одних ситуациях сердечная мышца начинает усиленно качать кровь, чтобы согреть тело. В других – чтобы снабдить кислородом мозг. В иных – чтобы быстро донести до каждого органа необходимые питательные вещества в критических ситуациях.

Поэтому учащенный пульс – это не повод каждый раз вызывать скорую помощь или готовиться отойти в мир иной. И уж тем более не повод раздувать очередную паническую атаку.

Чтобы понять, опасна ли тахикардия при ВСД, нужно знать элементарную анатомию. Сердце – это мышца. А что бывает с мышцами, когда их не тренируют? Правильно, они слабеют и могут даже атрофироваться.

А что делают в большинстве случаев случав дистоники? Они стараются всячески подавить чуть повышенный пульс и обездвижить себя, только чтобы не ощущать повышенное сердцебиение. Ведь оно пугает до жути. ВСДешник боится побежать, боится танцевать, прыгать, долго работать, резко вставать и еще много чего, потому что от этого ускоряется пульс.

А это серьезная ошибка.

Отдыхающее сердце – слабое сердце!

Конечно, это не значит что прямо с завтрашнего дня нужно взять кетмень в руки и пропахать 10 гектаров земли. Но регулярная активность ВСДешнику просто необходима.

Любые физические нагрузки необходимо начинать с минимума, постепенно их увеличивая. И ненужно беспокоиться, что сердце выскочит из груди. Работать время от времени в повышенном ритме – для него норма.

Чем дольше и усерднее тренируется человек, тем крепче становится его сердце. Сегодня оно может стучать со скоростью 150 ударов в минуту от подъема на 5-ый этаж. Но если подниматься так каждый день и не один раз, через месяц пульс будет уже не 150, а 120. Через 3 месяца – 100. Это будет означать, что орган окреп и стал более выносливым.

Основная проблема ВСДешников не в самом сердце, даже если оно слабовато, а во внимании. Чрезмерном контроле своего самочувствия и привычке чуть что впадать в панику.

Как справиться с тахикардией самостоятельно?

Повышенный пульс, вызванный физической активностью, не нуждается в регуляции. Он снизится сам, как только человек придет в состояние покоя.

Речь здесь пойдет о случаях, когда ускоренное сердцебиение при ВСД вызывают волнения, страхи, фобии, негативные мысли и прочие «штуки», генерирующиеся головой.

Если вы заметили признаки приближающейся панической атаки и ваше сердце уже забилось быстрее, попробуйте следовать нижеприведенным рекомендациям:

• Выпейте стакан прохладной воды, это сделает кровь более жидкой и сердцу будет проще ее перекачивать.

  

• Постарайтесь обеспечить себе приток свежего воздуха.
• Примите удобную позу на кресле, кровати, стуле и попытайтесь расслабиться.
• Как бы ни было сложно, переключайте внимание на позитивную внутреннюю картину (приятные воспоминания, хорошие мысли, образ). Даже если вас будет снова затягивать в негатив, спокойно переводите внимание и концентрируйтесь на положительном.
• Дышите медленно и глубоко, но без пауз. Вдох и выдох должны идти свободно. Ровно, глубокое, спокойное дыхание помогает быстро успокоиться.

Когда пульс поуспокоиться, продолжите свои обычные дела и старайтесь не зацикливаться на случившемся.

Чтобы натренировать свое сердце, ходите чаще пешком, не пользуйтесь лифтом, танцуйте, делайте гимнастику. Обычно при ВСД рекомендуются щадящие тренировки и спокойные вида спорта, такие как плаванье, йога, пилатес, зумба.

Ни в коем случае не думайте, что вегето-сосудситая дистония – это повод превратиться в ленивца и ограничивать себя во всем.

Наоборот, чем усерднее вы будете стараться вести самый обычный и активный образ жизни, тем быстрее забудете о своей расшатанной нервной системе и плохом самочувствии.

Всем крепкого здоровья и благополучия!

Тахикардия при всд эффективно лечится!

Вегето-сосудистая дистония – одна из главных причин развития патологического состояния, которое сопровождают боли и перебои в сердце. Тахикардия при ВСД диагностируется практически у всех пациентов с разладами в работе нервной системы по вышеуказанному типу. Определить у себя тахикардию без проблем может каждый желающий, измерив себе частоту пульса на запястье. Если количество ударов превышает 90 в минуту, тогда принято говорить о том, что у человека присутствуют нарушения сердечного ритма, которые нуждаются в обследовании и лечении.

Основные признаки ВСД

Вегето-сосудистая дистония является вариантом нарушения нормального функционирования вегетативного отдела нервной системы, что на практике проявляется следующими симптомами:

• боли в сердце при ВСД, которые не отличаются интенсивностью и сопровождают заболевание только во время приступа сердцебиения;
• одышка и чувство нехватки воздуха;
• расстройства со стороны терморегуляции;
• нарушения со стороны психо-эмоциональной сферы: тревога, депрессивные мысли, чувство подавленности;
• тошнота и рвота;
• учащение сердцебиения с появлением перебоев в работе сердца.

Боли в сердце при ВСД и тахикардия являются, пожалуй, самыми частыми расстройствами со стороны сердечной системы у пациентов с развитыми формами дистонии.

При дисфункции вегето-сосудистого характера нарушения ритма сердца развиваются в результате преобладания симпатической нервной системы над парасимпатической.

В связи с этим главный орган сердечнососудистой системы не может работать на полную силу и достаточно питать ткани кислородом, поэтому учащенный пульс при ВСД следует лечить.

Виды патологического состояния

Приступы, что возникают внезапно.

Синусовая тахикардия при ВСД.

Тотальная аритмия.

Внезапное сердцебиение возникает после нервного перенапряжения или стрессовой ситуации. В такие моменты частота пульса может достигать 220-250 ударов в минуту. Как правило, подобное патологическое состояние сопровождается чувством страха смерти, сильной одышкой, паническими атаками и головокружение. В некоторых случаях у пациентов начинает болеть за грудиной, что является симптомом кардиалгии. Нередкое явление – экстрасистолы при ВСД с неожиданной тахикардией. Естественно, подобное состояние угрожает здоровью и нормальной жизнедеятельности человека, поэтому нуждается в немедленной госпитализации с проведением всех необходимых мер неотложной помощи.

Наиболее распространенный вариант тахикардии при вегето-сосудистой дистонии – синусовая тахиаритмия со всеми ее последствиями. Причина подобного состояния кроется в разладах в работе симпатической и парасимпатической нервных систем.

При данном расстройстве существенно учащается частота сердечных ударов без возникновения внеочередных сокращений. Синусовая тахикардия характерна для подросткового и молодого возраста. Заболевание может пройти самостоятельно, а может перерасти в стойкие нарушения ритма с развитием более сложных патологий синусового узла.

Данное состояние нуждается в медикаментозной коррекции, особенно, если при ВСД болит сердце, а также отмечается нехватка воздуха.

Тотальная или постоянная аритмия возникает при запущенных формах вегето-сосудистой дистонии. Состояние характеризуется появлением стабильного сердцебиения около 90-130 ударов в минуту, которое сочетается с артериальной гипертензией и отечностью нижних конечностей.

Очень часто постоянную тахикардию, ассоциированную с ВСД, принимают за патологические состояния сердечнососудистой сферы, отдавая при этом предпочтение противоаритмической терапии.

Подобное лечение производит слабый терапевтический эффект, что должно подтолкнуть врача к выяснению истинных причин возникновения учащенного сердцебиения.

Диагностика и принципы лечения

Тахикардия, причиной возникновения которой стал вегето-сосудистый синдром, лечиться исключительно консервативным методом. Кроме лекарственных препаратов симптоматической терапии патологического процесса пациенту рекомендуют курс рефлексотерапии, иглоукалывания и регулярное посещение психотерапевта. Основная цель такого лечения — ликвидация проявлений тахикардии путем стабилизации состояния нервной системы.

Срок жизни с рассеянным склерозом: страшный прогноз

Рассеянный склероз — хроническое заболевание нервной системы, причиной которого является утрата нервными клетками миелина.

Поражаются клетки головного и спинного мозга, зрительные нервы, что является причиной нарушения жизненно важных функций организма. О том, как жить дальше с рассеянным склерозом, пойдет речь в статье.

Что меняется в жизни человека с таким диагнозом?

Рассеянный склероз – неизлечимое заболевание, однако благодаря правильному лечению и применению препаратов удается добиться длительной ремиссии и сделать жизнь больных полноценной и долгой.

Как живут люди с рассеянным склерозом? Неизбежна длительная терапия, прием препаратов, но именно это позволяет достичь улучшения состояния и сделать возможной дальнейшую реабилитацию.

Заболевание требует от больного приспосабливаться к новым условиям жизни, научиться в чем-то себе отказывать, одновременно с этим к чему-то себя приучать.

Необходим полный отказ от вредных привычек и стрессов, что зачастую дается нелегко. Следует научить себя правильно питаться и заниматься физической культурой. Внутренняя дисциплина – еще один навык, который следует привить человеку, узнавшему о своей болезни.

Жить дальше с рассеянным склерозом кажется невозможным, однако следует понимать, что своевременное комплексное лечение позволяет даже с таким неизлечимым заболеванием прожить до старости. Зачастую после постановки такого диагноза приходится отказаться от привычной работы, сменить род деятельности, и это становится ударом для больных.

Необходима постоянная психологическая поддержка близких людей и специалистов – без нее терапия может оказаться безрезультатной.

Можно ли победить болезнь?

Это возможно при своевременной диагностике заболевания на ранних этапах развития. Добившись длительной ремиссии, можно достичь и улучшения состояния больного.

Полностью излечить рассеянный склероз невозможно, однако остановить его развитие и реабилитировать пациента вполне достижимо.

Что делать нельзя: противопоказания при РС

• В комплексную терапию при лечении включается и отказ от вредных привычек и провоцирующих факторов.
• При рассеянном склерозе следует избегать сильного переутомления, переохлаждения и выполнения тяжелых физических упражнений.
• Категорически запрещены:

• тяжелый физический труд;
• изнуряющие диеты;
• банные процедуры, горячие ванны.

Любая нагрузка на больного может спровоцировать обострение заболевания и резкое ухудшение состояния больного.

Любой фактор, провоцирующий ослабление иммунитета, пагубно сказывается на здоровье.

Курение и алкоголь

Больным следует отказаться от алкоголя либо ограничить его употребление. Алкоголь снижает иммунные функции организма и провоцирует утомляемость.

К тому же лечение гормональными препаратами становится неэффективным, если совмещать его с регулярным приемом алкогольных напитков.

Категорически запрещено курение, ведь оно провоцирует развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и является стимулирующим фактором, осложняющим течение рассеянного склероза и ускоряющим развитие осложнений.

Реабилитация больного и ее цели

Болезнь снижает трудоспособность пациента и пагубно влияет на его двигательную активность, поэтому реабилитация больных при рассеянном склерозе нацелена на восстановление двигательных функций организма.

Индивидуально подобранная система физических упражнений, необходимая физическая нагрузка помогают человеку восстановить потерянные навыки движения и вернуть позитивный настрой.

Зачастую люди с данным диагнозом теряют веру в себя, поэтому просто необходимо, чтобы при реабилитации была оказана психологическая поддержка специалистов и близких людей.

Реабилитация и восстановление ходьбы при рассеянном склерозе:

Симптомы и лечение обострений

К основным симптомам рассеянного склероза следует отнести нарушение зрения, частичную или полную потерю трудоспособности, нарушение координации движения, постоянные длительные головокружения, онемение конечностей.

В период обострений необходима интенсивная терапия, направленная на снятие основных симптомов и достижение длительной ремиссии. Гормональная терапия в период обострения позволяет избежать потери трудоспособности и приостановить развитие заболевания.

Особенности питания

Главным условием при соблюдении диеты является отказ от употребления жирной, соленой и острой пищи и продуктов, вызывающих аллергию.

Следует отдать предпочтение фруктам и овощам, обезжиренным молочным продуктам, рыбе. Необходимо включить в рацион питания блюда из злаков и орехов.

Не рекомендовано употреблять в пищу полуфабрикаты с высоким содержанием насыщенных жиров и выпечку. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и полностью исключить употребление кофе.

Прием витаминов

Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание, поэтому при лечении необходим прием витаминов. Они помогают повысить тонус организма, восстанавливают жизненные силы и укрепляют иммунитет.

Рекомендованы к приему витамины D, C, комплекс витаминов B, фолиевая кислота. Необходимы и биологически активные вещества, пробиотики, фосфолипиды, клетчатка.

Инвалидность

Получение инвалидности при рассеянном склерозе возможно. Для ее получения инвалидности изучаются длительность ремиссии и периоды обострений, а также степень их тяжести; берутся во внимание способность больного к самообслуживанию и общее состояние здоровья.

По результатам экспертизы выявляется возможность присвоения группы инвалидности. Рассеянный склероз – заболевание нервной системы, при его наличии больной не годен для службы в армии, если заболевание подтверждается при медицинском осмотре.

Стандарты и методы терапии недуга

Основная цель терапии – достижение длительной ремиссии, поэтому используется комплексное лечение, заключающееся в приеме препаратов, реабилитации и соблюдении диеты. Лечение подразделяется на патогенетическое и симптоматическое.

Согласно стандартам терапия должна быть направлена на подавление и предупреждение разрушения тканей мозга, а также на снятие симптомов заболевания и стабилизацию состояния больного.

Необходим индивидуальный подход в зависимости от скорости развития заболевания и основных симптомов.

Пересадка костного мозга и стволовых клеток

Трансплантация стволовых клеток направлена на перезагрузку иммунной системы организма и дальнейшее восстановление миелиновых оболочек нервных клеток.

Пересадка на раннем этапе считается наиболее эффективной, однако в тяжелой стадии именно она позволяет пациенту частично восстановить функции организма и отдалить наступление инвалидности.

Народные средства

Лечение народными средствами выступает в качестве дополнительной терапии, направленной на укрепление иммунитета и снятие симптомов наряду с препаратами.

Используются отвары на основе хвои для ванн, напитки на основе черного тмина и меда, а также вытяжка из листьев Гинкго Билоба. Эти средства помогают улучшить зрение и слух, восстановить двигательные функции организма в период реабилитации.

Спорт и ЛФК

• Умеренная физическая нагрузка и упражнения необходимы в период реабилитации для восстановления двигательных функций организма.
• Регулярные занятия спортом приостанавливают разрушение клеток мозга и помогают продлить состояние ремиссии.
• Однако занятия спортом и ЛФК должны быть умеренными, следует избегать переутомления и чрезмерных нагрузок.

Рассеянный склероз неизлечим, однако это не приговор.

При соблюдении рекомендаций, своевременном лечении возможно добиться ремиссии на долгие годы, а следовательно, прожить полноценную и счастливую жизнь. Позитивный настрой и желание жить помогут в этом.

Работа, спорт, загар, баня, вождение авто, алкоголь при рассеянном склерозе:

Сколько лет живут люди с рассеянным склерозом?

Узнав страшный диагноз, многие пациенты задаются вопросом: а сколько лет живут с рассеянным склерозом? Казалось бы, современная медицина находится на уровне, достаточном, чтобы обеспечить долгую жизнь. Однако ее продолжительность зависит от ряда факторов.

Что такое рассеянный склероз?

При РС поражается миелиновая оболочка нервных окончаний ЦНС

Рассеянный склероз – патологический процесс, происходящий в нервных волокнах. В силу некоторых причин они подвергаются атаке иммунных клеток. На месте разрушения миелиновой оболочки, которая окружает нервное волокно, возникает рубцовая ткань.

Проведение нервных сигналов нарушается, возникают расстройства функциональной активности определенных систем органов, то проявляется соответствующими симптомами.

В зависимости от того, нервные волокна какого отдела ЦНС поражены, рассеянный склероз может проявлять себя следующими симптомами:

• двигательные расстройства;
• мышечная гипотония;
• нарушение чувствительности, покалывания, жжение;
• расстройство мочеиспускания и дефекации;
• проблемы со зрением;
• снижение интеллекта;
• эмоциональная неустойчивость и так далее.

Для заболевания характерно хроническое течение со стадиями ремиссии и обострений, длительность которых зависит от многих факторов.

Кто относится к группе риска?

Определенные факторы могут увеличивать риск развития РС

Продолжительность жизни при рассеянном склерозе, в большинстве случаев, зависит от того, какая система органов подвержена патологическому процессу. Кроме того, трудно предположить, каким образом поведет себя заболевание в том или ином случае. К группе риска относятся больные, находящиеся в следующем положении или состоянии:

• возраст более 40 лет (у молодых пациентов болезнь протекает медленно, с ремиссиями);
• женский пол (у мужчин рассеянный склероз диагностируется несколько реже);
• клинические проявления затрагивают несколько систем органов;
• симптомы касаются психического состояния (нарушения памяти, депрессия).

К группе риска можно отнести людей, не имеющих семьи. Недостаток поддержки и помощи со стороны близких, особенно в условиях инвалидности и утраты дееспособности, приведет к тому, что человек может умереть даже от голода или отсутствия необходимых лекарств.

Особенно опасно, если начальная стадия рассеянного склероза развивается в старшем возрасте. Заболевание протекает стремительно и приводит к параличу с последующим трагическим исходом.

Рассеянный склероз часто приводит к инвалидности

Осложнения рассеянного склероза, приводящие к смерти

То, сколько живут люди с рассеянным склерозом, во многом обусловлено и возникающими со временем осложнениями. Среди них могут быть следующие:

Сердечно-сосудистые патологии. Низкое давление крови, к примеру, способно спровоцировать возникновение ишемического инсульта или прекращение деятельности почек. Если оно повышено (гипертензия), возрастает риск развития геморрагического инсульта.

Сепсис. Если у человека, которому поставлен диагноз «рассеянный склероз», возникает необходимость в дополнительной поддержке легких, то, как правило, его переводят на искусственную вентиляцию. Кроме того, в некоторых случаях требуется установка катетера в мочевой пузырь. Наличие постороннего тела увеличивает вероятность проникновения в организм инфекции. К такому же исходу может привести и длительное лежачее состояние человека – застойные явления в легких способствуют размножению микробов, то это приводит к воспалению.

Недостаточность сердечная или почечная. Результатом нарушения иннервации сердца и почек становится расстройство кровоснабжения этих органов. Процесс фильтрации мочи замедляется, в крови накапливаются токсичные продукты метаболических процессов, что в итоге вызывает отравление тканей.

При рассеянном склерозе продолжительность жизни зависит и от степени поражения центральной нервной системы. Отклонения в психике при этом заболевании с годами становятся неизбежными, и чем дальше развивается патология, тем сильнее они выражены. В некоторых случаях человек способен самостоятельно навредить себе, причинив увечья.

Может ли лечение продлить жизнь?

Терапия РС делится на снятие обострений и интервальное лечение

Лечебные методики, которые дают возможность полностью остановить прогрессирование заболевания или вылечить его, на сегодняшний день отсутствуют. Это связано с тем, что ученым не удается до конца понять механизм его возникновения. Несмотря на это, вполне возможно продлить жизнь человека с рассеянным склерозом путем улучшения его состояния, что приводит к повышению ее качества.

Сколько живут с рассеянным склерозом, если соблюдать предписания врача? В первую очередь, медикаментозная терапия помогает при медленнотекущей форме болезни. Регулярный прием лекарств, периодическое обследование, полноценное питание, обеспечение правильного и постоянного ухода и другие меры – все вместе это поможет продлить жизнь на срок до 30 лет с момента обнаружения патологии.

Если болезнь имеет агрессивную форму, то пациент может прожить не более 3-5 лет. К сожалению, этот вид патологии практически не поддается какому-либо терапевтическому воздействию.

Как влияет психологическое состояние на продолжительность жизни?

Пациенты, у которых наблюдается повышенная чувствительность к стрессовым факторам, проживут меньше, чем обладающие устойчивостью к неприятным ситуациям.

В Европе и США в группах людей с диагнозом «рассеянный склероз» проводят специальное обучение приемам повышения стрессоустойчивости.

Отмечено, что среди тех, кто имеет подобные навыки, периоды ремиссии длятся долго, а новые очаги разрушений нервных волокон образуются в меньшей степени или не образуются совсем.

Больным рассеянным склерозом необходимы положительные эмоции

Еще одним фактором, оказывающим влияние на продолжительность жизни человека с рассеянным склерозом, является депрессивное состояние. Как правило, депрессия является следствием болезни – от нее страдает почти четверть пациентов.

Резко возрастает вероятность суицидальных мыслей и попыток.

Большое значение при этом имеет отношение семьи или знакомых к человеку, которые должны, во что бы то ни стало, обеспечить и поддерживать нормальный позитивный психологический настрой, не допуская появления уныния.

Как можно продлить жизнь при рассеянном склерозе?

Увеличить продолжительность жизни человеку с рассеянным склерозом можно, используя следующие меры:

• обеспечить своевременное и правильное лечение;
• предотвратить возникновение сепсиса (например, назначают интерфероны);
• если пациент лежачий, то необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия по предотвращению развития пневмонии (массаж);
• при воспалительном процессе сразу назначают антибиотики;
• следует обеспечить максимальную поддержку и качественный уход со стороны семьи или знакомых.

Таким образом, если поставлен диагноз «рассеянный склероз», сколько живут – в большей степени зависит от окружающих людей. Моральная поддержка, приобретение лекарств или инвалидной коляски, массаж и прогулки на свежем воздухе помогут продлить человеку жизнь на долгие годы.

Как и сколько живут с диагнозом рассеянный склероз?

Что такое рассеянный склероз, сколько живут с таким заболеванием? Каковы его симптомы, прогноз? Что является причиной этого серьезного недуга?

Что представляет собой рассеянный склероз?

Прежде всего стоит усвоить, что данный недуг не имеет отношения к нарушению памяти, которое в народе называют «склерозом».

Склероз — это перерождение ткани, из которой состоят внутренние органы в плотную соединительную, мешающую выполнять органам свои функции. При атеросклерозе повреждаются сосудистые ткани, при нефросклерозе — почечные, при кардиосклерозе — сердечные и т. д.

Рассеянным склерозом называют аутоиммунное заболевание, при котором покрывается рубцами и становится плотной миелиновая оболочка нервных волокон мозга, головного и спинного.

Слово «аутоиммунный» означает, что по неведомым причинам организм начинает вырабатывать антитела или агрессивные клоны киллерных клеток, которые убивают не вирусы или бактерии, а нормальные, здоровые ткани организма. Причина возникновения аутоиммунных заболеваний до конца не установлена.

• Слово «склероз» в приложении к данному диагнозу обозначает появление рубцов на нервных волокнах.
• Термин «рассеянный» употребляется потому, что пораженные клетки не имеют одного места дислокации, а появляются по всей ЦНС, поражая ее.
• Вывод: рассеянный склероз — это рубцевание нервных волокон организма, происходящее под воздействием перерожденных клеток-убийц.

Кому грозит рассеянный склероз?

Чаще всего РС развивается у тех, кто переступил 50-летний рубеж, особенно у женщин. Однако поражает заболевание и 30-летних, а также детей.

Странным образом количество заболевших связано с географической широтой.

На всех континентах в районах, находящихся севернее 30-й параллели, на каждые 100 тысяч населения приходится более 30 заболевших. Чем дальше от экватора живут люди, тем чаще встречается диагноз.

РС практически не поражает жителей Китая, Кореи, Японии. Подавляющее число заболевших принадлежат к европеоидной расе.

Несмотря на то что причины в сбое иммунной системы до сих плохо изучены, ученые большинства стран считают, что в группу риска входят люди:

Генетически предрасположенные. Болезнь не передается по наследству, но сочетание нескольких по-разному поврежденных генов может спровоцировать развитие рассеянного склероза.

Пережившие сильные стрессы.

Перенесшие тяжелые инфекционные заболевания.

Испытывающие дефицит витамина Д.

Специалисты едины во мнении о том, что РС не может спровоцировать только один фактор. Болезнь возникает на фоне сочетания нескольких неблагоприятных моментов.

Симптомы, прогноз болезни

Организм человека устроен так, что здоровые клетки могут взять на себя функции пораженных. По этой причине РС сначала протекает бессимптомно. Только когда повреждается больше половины клеток, человек может заметить первые признаки. Они разные, потому что во многом зависят от места первичного поражения. Чаще встречается:

Онемение или покалывание в кончиках пальцев, постепенно захватывающее все большую область.

Слабость в мышцах.

Постепенное снижение чувствительности кожных покровов.

Двоение в глазах, одностороннее или двухстороннее.

Нарушение координации.

Эти симптомы могут проявляться по одному или в комплексе, пропадать, а потом снова возникать. Если на этом этапе больной не пройдет обследование, чтобы установить причину и начать лечение, его состояние ухудшается:

Мышечная слабость сменяется спазмами, появляются боли в мышцах.

Затрудняются произвольные движения.

Может развиться частичный паралич рук и ног.

Возникают проблемы с отправлением физиологических нужд. Постепенно больной перестает контролировать процессы мочеиспускания и каловыделения.

Возрастает физическая утомляемость.

Развивается паралич тройничного, подъязычного, глазодвигательного, лицевого нервов. Глаза начинают совершать непроизвольные колебательные движения.

Возникают атаксии (затруднения в согласованных движениях), развивается пирамидальный синдром. Так называется нарушение деятельности коры головного мозга, при котором затрудняется совершение произвольных мышечных сокращений.

Неврозы, внезапные эйфории и депрессии постепенно сменяются снижением интеллекта, нарушением поведения.

Правда ли, что жизнь с рассеянным склерозом продолжительностью не отличается? Продолжительность жизни, причем относительно здоровой, можно продлить, если своевременно подобрать правильное лечение.

Если несколько десятилетий назад диагноз «рассеянный склероз» обозначал полную инвалидность и скорую смерть, то сегодня положение изменилось. В 25 % случаев жизнь человека с рассеянным склерозом не очень сильно отличается от жизни здоровых людей. Больные сохраняют работоспособность, самостоятельно себя обслуживают, а срок их жизни от заболевания не зависит.

Только в 10 % случаев люди становятся инвалидами через 5 лет после обнаружения РС.

Варианты РС и типы течения болезни

Изучая болезнь, специалисты установили, что РС имеет несколько разновидностей:

Диффузный миелинокластический склероз Шильдера чаще (но не всегда) поражает детей. Сопровождается повышением внутричерепного давления, психическими расстройствами, деменцией.

Болезнь Марбурга действует молниеносно и считается самой тяжелой формой рассеянного склероза.

Существует несколько других заболеваний, которые одни ученые считают самостоятельными, а некоторые — вариантами склероза.

Склероз Бало концентрический. Молниеносный вариант недуга, получивший название из-за концентрически расположенных слоев поврежденной ткани.

Острый рассеянный энцефаломиелит, проявления которого схожи с РС.

Болезнь Девика, поражающая зрение и спинной мозг, но не затрагивающая мозг головной.

Каждое из этих заболеваний протекает по-разному.

Течение РС также бывает разным. Специалисты выделяют 4 типа:

Ремиттирующе-рецидивирующий. Встречается чаще всего. Полное восстановление сменяется временными ухудшениями. Симптомы в период обострений не нарастают.

Вторично-прогрессирующий. Прогрессирует неуклонно, острых приступов чаще всего не бывает.

Первично-прогрессирующий. С момента заболевания симптомов становится все больше, болезнь прогрессирует, но возможны редкие периоды улучшения.

Прогрессирующий с обострениями. РС прогрессирует с самого начала, но очень медленно. Приступы случаются довольно часто. Этот тип РС — самый редкий.

Кроме того, российские врачи выделяют спинальную мозжечковую, цереброспинальную, оптическую и стволовую формы, название которых указывает на место возникновения первичных повреждений.

Лечение рассеянного склероза

Лекарства, способного окончательно вылечить рассеянный склероз, пока не изобрели.

Однако врачи научились замедлять течение болезни.

Люди, прошедшие лечение, живут долго.

Существует три вида препаратов, облегчающих состояние больного:

Для лечения обострений. Определенной части пациентов для снятия приступов назначают кортикостероиды внутривенно. Они снижают длительность приступов, ускоряют восстановление функций. Эти лекарства не помогают при первично-прогрессирующем РС. Они имеют ряд нежелательных эффектов, которые проявляются в увеличении массы, резких сменах настроения, повышенной восприимчивости к инфекциям. Тем, кому противопоказаны кортикостероиды, назначают плазмаферез.

Лекарства превентивного ряда. Их задача — замедлить развитие болезни, изменить ее течение. Препараты вводятся строго дозированно, по определенной схеме и обязательно под контролем врача, могут быть осложнения. К превентивным препаратам относятся:

Бета-интерфероны для замедления РС. Часто дают осложнения на печень.

«Копаксон» или «Глатирамер», при помощи которых миелиновые оболочки клеток защищают от агрессивных антител.

«Гиления» или «Финголимод» перехватывают поврежденные клетки в лимфоузлах. Рекомендованы только переболевшим ветрянкой. Побочное действие — краткосрочное ослабление зрения.

 Аналоги — для предохранения головного мозга от попадания нежелательных клеток. Может повышать восприимчивость мозга к инфекциям.

Иммуносупрессант «Новатрон» — для снижения иммунитета. Бытует мнение, что он может стать причиной развития рака крови.

Лекарства для снятия симптомов:

Для снятия болей — анальгетики или нестероидные противовоспалительные: «Диклофенак» и т. п.

Нормализующие мочеиспускание, например, «Оксибутинин».

Для устранения тремора и нарушения координации — инъекции витаминов.

Для борьбы с повышенной утомляемостью — «Амантадин».

Для снятия спазмов — мышечные релаксанты.

Для улучшения психического состояния — антидепрессанты.

Клинически доказано, что на состояние больного положительно влияет физиотерапия: импульсные, магнитные и т. п. процедуры.

Человек с рассеянным склерозом может похвастаться продолжительностью жизни. Все зависит от самого человека. То есть при рассеянном склерозе с продолжительностью жизни пациент вполне «дружит». Это факт. Главное — верить в себя и следовать рекомендациям врача.

Сколько живут с рассеянным склерозом — что это такое и какова продолжительность жизни по статистике?

Диагноз «рассеянный склероз» может стать ударом для человека. Действительно, по мере прогрессирования патологии начинается постепенное разрушение центральной нервной системы.

Многих интересует вопрос продолжительности жизни.

Иногда мы встречаем людей, страдающих этой болезнью на улице или в других местах, пока они еще могут ходить. В статье мы подробно поговорим о том, сколько живут с рассеянным склерозом люди, и можно ли как-то повлиять на продолжительность.

Что это такое?

Рассеянный склероз — это болезнь хронического течения (один из видов склероза), при которой поражается ЦНС. Спровоцировать начало недуга может что угодно, как наследственный фактор, так и деятельность различных вирусов или бактерий.

Но механизм развития всегда один – сначала идет нарушение работы иммунной системы, после этого иммунные клетки начинают поражать ткани своего же организма, в особенности белое вещество головного и спинного мозга. Таким образом, их функция нарушается, а это проявляется различными патологическими симптомами.

Заболевание характеризуется постепенным прогрессированием. Он может проявляться нарастающим развитием или сменяться периодами ремиссий и обострений. Практически во всех случаях человек теряет свою трудоспособность, а на поздних стадиях заболевания приобретает инвалидность.

На начальном этапе люди не могут справиться с тяжелыми задачами, по мере прогрессирования склероза теряется возможность самообслуживания, в этом случае за больными требуется постоянный уход и присмотр.

Сколько живут с рассеянным склерозом?

Продолжительность жизни человека при рассеянном склерозе будет зависеть от следующих обстоятельств:

• своевременной постановки диагноза и начала лечения;
• сопутствующих заболеваний;
• возможных осложнений.

Болезнь может поражать людей в возрасте от 14 до 45 лет, как мужчин и женщин (редко детей). У людей после 50 лет болезнь диагностируется намного реже.

По статистике, если у людей с рассеянным склерозом после 50 лет начались осложнения в виде ограничения движений, то продолжительность их жизни не превышает 70 лет.

Кроме того, статистические данные утверждают, что при диагностировании данной патологии, в целом, срок жизни больного человека сокращается на 7 лет. Умирают ли от этого заболевания? Да, это возможно, но очень многое зависит от формы болезни и ее стадии.

Внимание! При правильно подобранном лечении, жить с рассеянным склерозом можно и порой он не особо меняет качество жизни.

Продолжительность жизни в какой-то мере зависит от самого больного.

Классификация

Врачи выделяют 4 вида рассеянного склероза:

Клинически изолированный синдром – признаки болезни появляются один раз и продолжаются не менее суток.

Рецидивирующий склероз – симптомы появляются по нарастающей. Такая форма присутствует у 85% больных.

Первичный прогрессирующий вид – ухудшение состояния начинается постепенно, ранние рецидивы или ремиссии отсутствуют.

Вторичный прогрессирующий склероз – после появления начальных рецидивов или ремиссий, начинается неуклонное прогрессирование болезни.

Диагностика

Диагностика включает в себя следующие исследования:

Для выявления изменений, происходящих в головном мозге, проводится компьютерная томография.

Исследуется зрение (глазное дно и выявляются изменения цереброспинальной жидкости).

Проводится дифференциальная диагностика.

Какие надо сдать анализы при обследовании, узнаете здесь.

Как увеличить продолжительность жизни?

В настоящее время не существует медикаментов, которые бы полностью избавили от рассеянного склероза.

Справка! Лечение направлено на облегчение симптомов, снижение частоты обострений, замедление развития патологии. При слабовыраженном течении болезни и отсутствии обострений, терапия может и не понадобиться.

Лечение основывается на следующих направлениях:

Устранение обострений. Такое состояние определяет лечащий врач. Сначала проводится пульс терапия стероидными препаратами. Для этого вводится высокая доза кортикостероидных гормонов. Делается это чаще всего в условиях стационара. Так как эти медикаменты имеют опасные побочные эффекты, то принимают их строго по назначению врача и небольшими курсами.

Терапия, изменяющая течение заболевания – направлена на сокращение обострений и их выраженности, ослабление течения склероза, для снижения вероятности инвалидизации, для стабилизации состояния. Среди назначаемых лекарств, чаще всего присутствуют такие препараты: Копаксон, Терифлуномид, Натализумаб, Финголимод .

Симптоматическая терапия направлена на устранение выраженных симптомов болезни.

Что нужно делать для профилактики заболевания, узнаете из статьи; какие витамины принимать — переходите по ссылке.

Последствия

При отсутствии лечения или при тяжелой форме заболевания прогноз неблагоприятный для жизни: не исключен летальный исход с нарушением дыхательной функции и деятельности сердечной мышцы.

Нередко причиной смерти пациента становится тяжелая форма пневмонии. Еще один вид нежелательных последствий патологии – это возникновение пролежней. В результате отсутствия своевременной помощи развивается сепсис, который поражает весь организм больного и приводит к смерти.

Внимание! Инвалидизация – это неизбежный конец всех людей с рассеянным склерозом, но при грамотном лечении это время можно отодвинуть на неопределенный срок.

Заключение

Не стоит отчаиваться, если у вас диагностирован рассеянный склероз. При таком заболевании можно вести полноценный образ жизни.

Конечно, придется ограничить себя во многом, перейти на новый режим (диета), принимать определенные медикаменты. Но в целом, это — не приговор.

Если вы правильно все воспримите, будете соблюдать все медицинские предписания, то обострений удастся избежать на протяжении длительного времени. Срок жизни можно продлить до 70 лет и больше.

Сроки и качество жизни, обострения и лечение при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз – одно из заболеваний, которые называют высокозатратными. Здесь речь идет, в основном, о дорогостоящей терапии заболевания, а также о включении в стоимость расходы на реабилитацию.

Это происходит потому, что рассеянный склероз до сих пор считается неизлечимым заболеванием, и инвалидизация — это неизбежный исход

. Даже в том случае, когда клинические проявления минимальны, или они исчезли, в любое время может возникнуть рецидив заболевания. Поэтому главная задача медицины на настоящем этапе – не допустить обострения заболевания, и как можно дольше отсрочить наступление инвалидности.

Сколько продолжается такое заболевание, как рассеянный склероз, у каких специалистов лучшее лечиться, сколько живут с рассеянным склерозом – эти и другие темы постоянно обсуждаются на специальных форумах, посвященных этой болезни. Постараемся ответить на наиболее часто встречающиеся вопросы, связанные с этим демиелинизирующим заболеванием.

Продолжительность жизни больных с РС

Сколько живут с рассеянным склерозом? Этот вопрос волнует тех, кому выставлен этот диагноз недавно, а также тех, у кого не снято подозрение на рассеянный склероз. В этом вопросе более важно не то, сколько живут люди с рассеянным склерозом, а то, как они живут, то есть качество жизни.

Умирают ли от рассеянного склероза

В настоящий момент от рассеянного склероза практически никто не умирает, но если человек дошел до стадии глубокой инвалидности, то его смерть является причиной пневмонии, пареза кишечника, тромбофлебита – и не отличается от причин, характерных для лежачих больных. Поэтому хороший и постоянный уход может надолго отодвинуть сроки наступления летального исхода.

Поэтому главная задача лечения рассеянного склероза сводится к тому, чтобы не допустить обострений, и правильно подобранной терапией остановить развитие и прогрессирование симптомов.

Сколько лет живут с рассеянным склерозом люди, которые постоянно нарушают врачебные предписания (часто загорают, посещают бани и сауны, любят принимать горячий душ, не берегутся в эпидемии и болеют гриппом и ОРВИ)? По статистике, на несколько лет меньше тех, кто этого не делает, при прочих равных условиях.

Поэтому очень важно предохранять организм пациента с рассеянным склерозом от любого перегрева и повышения температуры.

Далее, очень многое зависит от дебюта. Рассеянный склероз – парадоксальное заболевание. Так, если этот диагноз выставлен в молодом возрасте, то это намного лучше, чем его первое проявление в возрасте 40 лет и старше. Все дело в течении. Молодые пациенты могут иметь редкие и незначительные обострения, длительные ремиссии, и подойти к признакам инвалидности к пенсионному возрасту.

Если рассеянный склероз выявлен после 40 лет

Сколько живут больные с поздним впервые выявленным рассеянным склерозом, сказать сложно, но демиелинизация у них протекает быстрее и злокачественнее, и уже за 3-5 лет они могут «обогнать» в развитии признаков инвалидности тех, кто болеет 20-30 лет. Но, в любом случае, нужно помнить, что рассеянный склероз не является смертельным заболеванием, а также, что у 30% вообще не существует сколько – нибудь выраженных и мешающих жизни неврологических нарушений.

Очаги демиелинизации

Сколько очагов при рассеянном склерозе можно выявить при исследовании? Диагностика рассеянного склероза – одна из самых трудных в неврологии.

Важно, что должно быть выявлено не менее одного очага демиелинизации, но при этом нужно помнить, что точно такие же очаги, как в перивентрикулярном, так и в субкортикальном белом веществе могут появляться при мигрени, заболеваниях сосудов головного мозга, а иногда – и у практически здоровых людей.

Если вы будете полагаться чрезмерно на данные МРТ, то возможна значительная гипердиагностика рассеянного склероза.

Особенности клинического течения

Сколько длится обострение при рассеянном склерозе? Обычно средняя продолжительность типичного обострения при рассеянном склерозе длится от нескольких суток до нескольких недель.

Обычно, при ремитирующем типе течения длительности у пациента возникают одинаковые по длительности обострения.

В том случае, если после обострения клиническая картина полностью пришла в норму, либо вернулась на уровень предыдущего состояния, это означает, что, скорее всего, что все обострения будут одинаковой длительности.

В том случае, если заболевание все – таки прогрессирует, и после обострения стало «лучше», но все – таки, не так хорошо, как было, то это означает, что длительность обострений может возрастать.

Но есть самый неблагоприятный тип, который называется непрерывно-прогредиентным. Это означает, что практически никаких ремиссий нет, а у пациента постоянно ухудрается состояние, и постепенно, но неуклонно, появляются новые симптомы, и «светлый» промежуток, когда они перестают появляться, и наступает «плато», практически отсутствует.

Особенности лечения гормонами

Сколько капельниц метипреда ставят при рассеянном склерозе? Обычная схема пульс-терапии предусматривает высокие дозы введения кортикостероидных гормонов (метилпреднизолона), при этом разовая доза составляет 1000 мг, то есть 1 грамм. Нужно в среднем, 3 таких инфузии, которая проводится ежедневно.

Как подготовиться к гормональной терапии при рассеянном склерозе?

Обязательно перед обследованием пациенту нужно провести ФГС, чтобы убедиться, что у него нет признаков язвы желудка, или эрозивного гастрита, поскольку применение гормонов может повлечь за собой язвообразование. Все подобные заболевания должны быть пролечены перед приемом пациента на пульс – терапию.

Такое применение гормонов чаще всего приводит к регрессу симптоматики, и еще недавно пациенты, которые просто не могли ходить, становятся нормальными людьми. Но, к сожалению, такая терапия не может проводиться часто, вследствие риска снижения иммунитета, а также потому, что она не профилактирует и не отодвигает сроки следующего обострения.

Вопросы реабилитации

Сколько получают инвалиды с рассеянным склерозом? Нужно напомнить, что размер пособия привязан не к заболеванию, а к группе инвалидности.

Поэтому нужно, на основании медицинских данных, выписок, карт, листков нетрудоспособности обращаться в отдел медико – социальной экспертизы, где вам дадут полную информацию.

Однако нужно помнить, что очень многое значит от оценки состояния пациента по особым шкалам инвалидизации и EDSS, или Expanded Disability Status Scale, которые ведутся по каждому пациенту в центре рассеянного склероза.

«Вам нравятся ужастики?»: Как я живу с рассеянным склерозом

С первой женой мы расстались — она устала со мной, ведь болезнь серьёзно меняет характер. Раньше я была какой-то более спонтанной, а сейчас всё нужно планировать. Появилось много ограничений: я не могу просто так пройти крюк на прогулке или купить алкоголь, в качестве которого не буду уверена.

Мне запрещены пляжи — в общем, не каждый партнёр выдержит. С Любой мы вместе два с половиной года, у нас всё очень спокойно. Она поддерживает меня, всё время вытаскивает на какие-то мероприятия, делает так, чтобы мне было некогда себя жалеть. Мы часто ходим в театры, на выставки, просто в красивые места.

Было такое, что вдруг собрались и поехали на Обское море собирать облепиху — мы её не едим, но сам опыт был очень классный. Как бы парадоксально это ни звучало, но благодаря болезни у меня появился вкус к жизни. Бывает, что настроение на нуле, хочется опустить руки — но жена берёт меня за руку и говорит: «Пошли».

Я иду и вижу, что мне есть ради чего продолжать лечение, а жизнь не такая уж долгая, чтобы тратить время на грусть.

Болезнь повлияла на отношения с людьми: я больше не контактирую с теми, кто только забирает энергию.

При рассеянном склерозе важна поддержка со стороны других пациентов, и часто люди с этим диагнозом стремятся общаться между собой.

Это помогает ответить на какие-то бытовые вопросы и, к счастью, большинство людей с РС — оптимисты. Правда, бывают и те, кто постоянно себя жалеет и ищет жалости от других, но с ними я стараюсь свести общение к минимуму. 

Бывают некомфортные ситуации, когда какая-нибудь бабушка в транспорте начинает возмущаться, что я сижу такая молодая и не уступаю место. Или, например, директор на работе, даже зная о диагнозе, никак не могла понять, что я правда очень медленно хожу и меня не нужно отправлять на какие-то мероприятия, связанные с пешими прогулками.

Я думаю, это связано с отсутствием базовых знаний и недостатком наблюдательности. У моего второго директора тётя много лет страдает РС — и даже он долго не воспринимал это заболевание как что-то серьёзное.

Когда у человека рак, все, во-первых, понимают, что это что-то страшное, а во-вторых, это обычно очень заметно внешне: человек получает химиотерапию, которая плохо переносится, проходит тяжёлые операции. При рассеянном склерозе таких внешних проявлений нет или они не всегда понятны — ну идёт человек с палочкой, а кто знает почему.

Не хватает знаний, не хватает сочувствия, люди не понимают, почему в середине дня у меня уже исчерпаны все физические силы, не воспринимают диагноз всерьёз. 

Обложка: Wikimedia Commons

Сколько живут с рассеянным склерозом?

Т.е., если проведена своевременная диагностика и грамотное лечение, то больные РС имеют вполне обычную продолжительность жизни.

В некоторых источниках указывают, что люди с РС живут на 7 лет меньше, чем  те у которых нет этой болезни.

Когда мне только поставили диагноз рассеянный склероз, мой врач отвечая на этот вопрос, сказал, что я умру в 90 лет от инфаркта. С тех пор прошло чуть менее 20 лет.  По моим ощущениям :

— « Хвост подбит, бак горит, но машина летит…..»

Сейчас мне 39 лет. Значит, по его прогнозам мне осталось еще около 50 лет.

• То ли мой врач юморист, то ли он оптимист, это сейчас не важно, но по статистике люди с РС в среднем доживают  до 70лет.
• Кроме того, наблюдается положительная динамика по увеличению продолжительности жизни больных РС.
• Врачи, социальные службы, а также волонтеры и просто близкие люди делают все возможное, что бы те, у кого есть РС, прожили как можно дольше.

Хотелось бы мне на этом и закончить, но остались серьезные вопросы.

Рассеянный склероз у каждого протекает индивидуально, как следствие в результате заболевания могут возникнуть проблемы с глотанием или дыханием, или мочеиспусканием и т.д. Возможны пролежни и инфекционные заболевания со всеми «вытекающими».

Именно эти последствия рассеянного склероза в действительности и сокращают продолжительность жизни.

Около  1,5 года назад в «одноклассниках» в одной из групп по рассеянному склерозу появилось сообщение, что в больнице умерла молодая женщина 30 лет, она болела РС.

Я с ней был знаком,  мы  иногда переписывался в чате. Не помню точно подробностей, причин ее смерти, но как  мне кажется, у нее были проблемы с легкими, она просто не смогла дышать.

Одной из самых больших проблем при рассеянном склерозе является то, что именно такие трагические случаи наиболее ярко и твердо остаются в нашей памяти.

Такое развитие событий как смерть в 30 лет встречается намного реже, чем женитьба/выход замуж или те же роды при РС о которых я уже писал, но мы все же склонны больше думать о сокращении продолжительности жизни, об ухудшении качества жизни и о не возможности исцелится от РС.

Как результат — тяжелое депрессивное настроение.

Когда я проходил лечение АЗАНИМОДОМ, мне два раза в год необходимо было пройти «тест на самоубийство». Оказывается, больные РС по статистике в ШЕСТЬ раз чаще пытаются покончить с жизнью.

На ютюбе можно найти канал Анны Гуриной — молодая, очень даже привлекательная девушка , болеет РС около 20 лет. Выставляет свои ролики, в которых рассказывает о своей повседневной жизни, о своих трудностях, благодарит своих близких, делится результатами своих  удачных и не удачных для нее способов лечения РС.

• Как правило, Анна очень открыта и откровенна, так вот в одном из ее роликов я услышал такую фразу:
•  «Надо же как-то смотивировать себя, чтобы продолжать ТАК жить».
• Как Вы понимаете эту фразу?

Давайте посмотрим правде в глаза и просто порассуждаем про самоубийство

Все мы любим жить — это естественно, это дар от Бога. Никто не хочет умирать, прежде всего из-за страха перед самой смертью и из-за нежелания расставаться  со своими близким.

Ужасно не хочется прощаться со своими родителями или детьми или второй половиной ( муж/жена).

Но остается еще это давящее понимание того, что с каждым годом общее самочувствие становиться все хуже, а лечения РС так и нет и еще то, что Вы становитесь для тех же близких  просто обузой.

И поэтому возникает вопрос — «А зачем мне дальше мучатся?» или как говорит Анна Гурина

— «Надо же как-то смотивировать себя, чтобы продолжать ТАК жить».

Итак, раз уж мы говорим про продолжительность жизни при рассеянном склерозе, то вполне логичным будет поговорить и про смерть.

 Дело-то неминучее.

Все люди умирают, просто причины смерти у всех разные. Кто-то от инфаркта, кто-то вследствии несчастного случая, кто-то от туберкулеза или рака, но разговор не о причинах  смерти, а о самой смерти, как о некотором событии, которое обязательно будет в жизни каждого человека.

• Я всегда думал, что быстрая, безболезненная смерть это хороший вариант, ведь все люди умирают, но у некоторых это происходит в муках, а у некоторых это  случается быстренько «скоропостижно».
• Так вот, чем больше я разбираюсь с этим вопросом, тем больше склонен думать, что страшна не смерть в муках, а смерть без покаяния.
• Я сейчас не пытаюсь развить религиозные дебаты, просто рассуждаю вслух.
• -Не интересно?
•  -До свиданья.
• Люди, которые думают, что через самоубийство они избавят себя от мук, а близких от обузы, с моей точки зрения находятся в заблуждении.
• Я читал, про людей переживших клиническую смерть, про это есть целая книга «Переход» Петра Калиновского.

Так вот существуют свидетельства людей, которым во время клинической смерти открывались муки ада и в этом аду особенно сильно мучаются именно самоубийцы. И это продолжается не три-пять-десять лет, а целую вечность.

Так что если Вы боитесь мук, то самоубийство это не решение вопроса.

Кроме того, если у Вас есть дети, то грех самоубийства ляжет и на них, об этом Вы думали?

А по поводу того, что Вы — это обуза для родных, то не будьте Вы эгоистом, Ваши родные тоже когда-нибудь умрут и их тоже Господь призовет к ответу. Посещал ли он больных? И что Ваш родственник или просто близкий человек должен будет ответить?

— Нет, не успел.

– Не доглядел;

— Мне очень жаль, так получилось.

Так что истинной причиной самоубийства скорей всего является,  прежде всего, Ваш эгоизм, Ваше самолюбие, Ваша гордость, а никак не желание облегчить тяжесть своим близким.

Никакого ГЕРОИЗМА в самоубийстве – нет.

Мне лично известны три случая « успешного» самоубийства. Кстати если я не ошибаюсь, все трое были здоровы.

Не хочу осуждать или оправдывать этих людей, но есть проблема. Ни за кого из них я не могу даже помолится. Просто бывают эпизодические воспоминания о них и все.

• На этом буду заканчивать свои рассуждения, простите если кого огорчил или прогневал, кстати для тех кто еще не в курсе, у меня на блоге есть раздел, в котором я публикую истории людей  исцелившихся от рассеянного склероза и ведут вполне счастливый, здоровый образ жизни, хотя у каждого из них был свой довольно тернистый путь.
• В следующий раз я расскажу еще одну такую историю про женщину по имени Дора.
• ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы

Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы – это такое нарушение функционирования систем органов (сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта и т.д.) без морфологического нарушения, вызванное психическими отклонениями.

При соматоформном расстройстве в состоянии присутствуют специфические симптомы нарушения вегетативной нервной системы.

В первую очередь, пациенты с соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы попадают в поле зрения врачей общесоматического профиля. Жалобы, как правило, разнообразные по характеру, достаточно неопределённые и могут плавно перетекать из одной в другую. После многочисленных обследований у профильных специалистов часто патологии выявить не удаётся.

Пациенты с соматоформным расстройством склонны к смене лечащих врачей и клиник, настойчивы в просьбах о дополнительных углублённых обследованиях и госпитализации в стационар.

Несмотря на кажущееся с первого взгляда нарочитое усугубление пациентом своей имеющейся симптоматики в корыстных целях, (осознаваемых или нет) страдания и дискомфорт, испытываемые человеком, вполне реальны и имеют психогенную природу.

Функциональные нарушения органов возникают в процессе вытеснения психикой психотравмирующих обстоятельств.

У людей старше 15 лет функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта занимают первое место, соответствующие расстройства сердечной деятельности — второе. Хронические боли в области спины встречаются в 41% случаев, в области живота — в 17%, в области грудной клетки — в 12% случаев.

Какие существуют варианты соматоформного расстройства вегетативной нервной системы?

Как известно, общепринятой классификации не разработано. В основном используется классификация, разработанная Н. А. Белоконь в 1987 г.:

Разновидности по причине развития

Существует разделение соматоформной дисфункции по этиологическому фактору. Если рассматривать причины возникновения соматоформного расстройства ВНС, нарушения могут быть вызваны не только психотравмой, но и связаны с различными соматическими заболеваниями (чаще с заболеваниями и травмами головного мозга).

Тяжёлый, мощный стресс для организма (смерть или болезнь родственников, потеря жилья или работы) или хроническими, каждодневно повторяющимися неприятными ситуациями на работе, дома. Эти факторы в равной степени могут служить основой для развития соматоформной дисфункции.

Организм выбирает именно такой путь реагирования на неприятности и подсознательно запускает механизмы защиты от патогенного фактора.

По характеру локализации патологии

• дыхательная система (психогенная одышка или кашель);
• желудочно-кишечный тракт (пилороспазм, аэрофагия, диспептические нарушения, метеоризм, синдром раздражённого кишечника);
• сердечно-сосудистая система (нейроциркуляторная дистония, кардионевроз, синдром Де Коста (болезненные ощущения в области сердца с тревогой и страхом смерти);
• мочевыделительная система (энурез, болезненное мочеиспускание);
• с вовлечением других органов и систем;

Конечно, не исключено возникновение соматоформного расстройства на фоне имеющегося хронического заболевания, т.е. вторично. Степень нарушений может варьироваться от лёгких до тяжёлых. Течение заболевания в виде пароксизмов либо перманентное.

Клинические проявления соматоформного расстройства

Для соматоформного нарушения характерно расстройство вегетативной нервной системы с сопутствующей соответствующей симптоматикой, относительно того в какой системе организма возникают те или иные болезненные проявления.

Впервые соматоформная вегетативная дисфункция возникает, как правило, в подростковом возрасте и связано с чрезмерным действием стрессовых факторов на растущий организм. Периодически может беспокоить головокружение и головная боль, ощущение усталости и разбитости, сонливость и утомляемость. Состояние может сопровождаться колебаниями настроения и нарушением режима сна и бодрствования.

Сердечно-сосудистая система

Самым частым проявлением соматоформной дисфункции являются боли в области сердца. Пациенты могут совершенно по-разному описывать жалобы, неприятные ощущения локализуются за грудиной, без иррадиации в другие области, но клиника порой может походить на проявления острого инфаркта миокарда. В данной ситуации важно своевременно проводить дифференциацию между угрожающим жизни состоянием и вовремя проводить диагностические и лечебные мероприятия.

Боли при соматоформном расстройстве возникают в покое или после стрессовой ситуации и сопровождаются выраженной тревогой, беспокойством, необходимостью менять позу, двигаться. Длительность болевого синдрома может быть как несколько часов, так и несколько суток. При данном состоянии возможно повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

В 70 – 80% случаев патология сердечно-сосудистой системы характерна для нейроциркуляторной дистонии (НЦД) или вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Выделяют гипертонический, гипотонический и кардиальный варианты НЦД.

При гипертоническом типе отмечаются периодические подъёмы систолического АД, приступы сердцебиения, ощущения перебоев в сердце, тахикардия, изменения ЭКГ.

Для гипотонического типа характерно снижение систолического и пульсового давления и признаки ваготонии в виде выраженной брадикардии, могут возникать обморочные состояния.

Желудочно-кишечный тракт

Болевой синдром не связан с приёмом пищи, не стойкий, возникает после стрессовой ситуации.

Разграничить имеющийся болевой синдром при соматоформном расстройстве с симптомами острого живота и перитонита в целях избегания сепсиса.

Нарушения проглатывания характерны при употреблении жидкой пищи больше, чем твёрдой. Возможна также аэрофагия – заглатывание воздуха и последующими неприятными ощущениями в груди и отрыжкой воздухом.

Дыхательная система

Одышка имеет психогенную природу, отсутствует во время сна и на улице, усиливается в помещении. Несмотря на длительно беспокоящую одышку, истинная лёгочная недостаточность не развивается, и функциональные пробы дыхательной системы остаются в норме. Чувство нехватки воздуха может проявляться глубокими вдохами, частым и поверхностным дыханием.

Мочевыделительная система

В стрессовых ситуациях может возникать учащение мочеиспускания либо психогенная задержка мочи. При этом функциональных и биохимических нарушений не выявляется.

Другие системы

Чаще всего происходит длительное повышение температуры, не связанное с воспалительными явлениями в организме. Гипертермия возникает в утреннее время, может сопровождаться болями в суставах и не зависит от погодных изменений и физической активности. Ночью температура тела нормализуется.

Диагностика и лечение соматоформной вегетативной дисфункции

При соматоформном расстройстве диагноз устанавливается при наличии жалоб патологии системы органов, но при этом отсутствуют морфологические изменения.

В течение длительного времени должны отмечаться общие признаки нарушения работы вегетативной нервной системы (потливость, сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головокружение и т.д.).

Соматоформная дисфункция является неким диагнозом – исключением при отсутствии другой патологии.

Каким образом ставится диагноз?

Существуют специальные таблицы для оценки вегетативного статуса человека, даже адаптированные для детского и подросткового возраста. Исследуют изменения АД, пульса, проводят ЭКГ. Вегетативная дисфункция – динамический показатель меняющегося состояния человека.

Дифференциацию необходимо проводить с истинным поражением систем органов, имеющее морфологическую основу, гистологическое и биохимическое подтверждение.

Принципы лечения вегетативной дисфункции

Лечение соматоформного расстройства вегетативной нервной системы проводится амбулаторно, длительно.

Подбор лечения осуществляется индивидуально, учитывая возраст пациента, течение заболевания, тяжесть вегетативного нарушения, наличие сопутствующей хронической патологии.

В лечение должны быть вовлечены не только терапевт с пациентом, а также семья больного, психотерапевт, психиатр, т.к. необходимо психологическое воздействие на психогенный этиологический фактор.

В первую очередь проводятся лечебно-охранительные мероприятия, направленные на нормализацию режима дня, сна и бодрствования, регуляцию труда и отдыха. Пациентам рекомендуются регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, плавание. Ограничивается время, проводимое за компьютером и телевизором. Нормализуется питание, и назначаются комплексные витамины курсами.

Активно используются различные физиопроцедуры: электросон, гальванизация, парафин и озокерит на шейно-затылочную область. Хорошим эффектом обладает общий массаж.

С помощью психотерапии возможно выяснить психогенную причину, вызвавшую патологическое состояние.

В работе с пациентом могут использоваться такие методики как когнитивно-поведенческая психотерапия, нейролингвистическое программирование, гипнотерапия, семейная психотерапия, телесно-ориентированная терапия, гештальт-терапия, расслабляющие релаксационные методики.

Психотерапевт помогает осознать пациенту, что у организма есть все необходимые для выздоровления ресурсы, разрабатываются модели поведения вне болезни, позитивные установки на здоровье, постепенно снижается уровень тревоги.

Медикаментозное лечение необходимо при отсутствии эффекта от общеукрепляющих процедур.

При наличии тревоги и нарушений сна используются небольшие дозировки транквилизаторов короткими курсами (феназепам, диазепам).

Антипсихотики применяются также в малых дозах при стойком болевом синдроме, тиках, двигательном беспокойстве (тералиджен, тиоридазин).

При сопутствующей депрессивной симптоматике назначаются антидепрессанты, предпочтительно группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), например, циталопрама, сертралина, пароксетина. Принимать данные препараты необходимо длительно, оптимально – 5 – 6 месяцев до стойкого положительного эффекта, далее 3 – 5 месяцев поддерживающей терапии.

Ноотропные препараты позволяют улучшить питание головного мозга, активизировать обменные процессы организма (пирацетам, пантогам).

Заключение

Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы имеет психогенную природу, что делает его схожим с невротическими нарушениями. Начало заболевания приходится чаще на подростковый возраст. Может нарушаться функционирование любой системы организма. Болевой синдром, как правило, возникает после воздействия стрессовой ситуации. Морфологических изменений в органах не наблюдается.

Важно своевременно проводить дифференциацию между неотложными состояниями, такими как острый инфаркт миокарда, инсульт, перитонит, панкреатит. Лечение необходимо проводить комплексно.

В основе лечебных мероприятий – соблюдение лечебно-охранительного режима и расслабляющие методики.

При недостаточном эффекте возможно присоединение медикаментозного лечения транквилизаторами, антидепрессантами, антипсихотиками и ноотропами.

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

(3

Чем опасна соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы?

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы – это патологическое состояние, при котором нарушается нервно-гуморальная регуляция работы всего организма. Это заболевание широко распространено, чаще проявляется в детском и подростковом возрасте. СДВНС входит в МКБ-10 и относится к блоку невротических расстройств.

Этиология

• Органическое поражение нервной системы;

  

• Пубертатный период и акселерация;

• Конституциональные особенности;

• Патология шейного отдела позвоночника;

• Недифференцированное изменение личности ребенка;

• Рецидивирующие и хронические инфекции;

• Хронические интоксикации;

• Аномалии развития органов и систем;

• Нейроэндокринные нарушения.

Виды и формы заболевания

Выделяют первичную и вторичную соматоформную дисфункцию нервной системы. Вторичная дисфункция обусловлена разными заболеваниями, но это разделение весьма условно.

Не всегда можно назвать первичный диагноз, который послужил толчком для развития соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы.

Очень часто, сам первичный процесс является всего лишь фоном, и не имеет своей клинической манифистации (например, генетическая предрасположенность, подростковый период, недифиринцированное изменение личности ребенка). Этиологические причины первичной СДВНС часто остаются невыясненными.

• Вторичная соматоформная вегетативная дисфункция может быть вызвана несколькими внутренними факторами, в том числе и хроническими соматическими заболеваниями, инфекционными процессами, неврозами и психопатиями.
• Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы делится на три вида: с преобладанием ваготонии или симпатикотонии, а также со смешенным типом.
• Это заболевание может принимать несколько форм: астено-невротический синдром, повышенное внутричерепное давление, дискинезия желчного пузыря, нарушение перистальтики кишечника, артериальная гипертензия, гипотония, функциональная кардиопатия.

Существует два варианта течения заболевания: перманентное и пароксизмальное. Пароксизмальная СДВНС, в свою очередь, сопровождается вегетативными кризами различного характера: ваго-инсулярного, симпатоадреналового и смешенного типа.

В течении заболевания различают два периода  —  обострение и ремиссию.

Клиника

Симптомы СДВНС разнообразны и зависят от комбинации множества внутренних и внешних этиологических факторов, а также от проявления степени нарушений в тех или иных системах организма. Количество жалоб, которые проявляют больные очень велико, но они имеют «общий», неконкретный характер.

Клиническая картина заболевания складывается из субъективных жалоб и симптомов нарушения функции вегетативной нервной системы одновременно.

Симптомы нарушения работы внутреннего органа или системы сходны с другими соматическими заболеваниями, но при СДВНС они могут меняться с течением времени.

Патологические изменения сердечно-сосудистой системы

Самым частым проявлением соматоформной вегетативной дисфункции нервной системы является кардиалгический синдром. Он характеризуется определенной полиморфностью проявления симптомов, их изменчивостью, больные не могут назвать четкую иррадиацию болей.

Боли в сердце возникают, как правило, в покое после перенесенного психоэмоционального напряжения или стресса, по длительности могут продолжаться от нескольких часов до суток, физическая нагрузка способствует исчезновению патологического синдрома. При СДВНС боли в области сердца сопровождаются общим возбуждением, человек стонет и охает.

У больного может возникнуть внезапный приступ тахикардии в покое, в горизонтальном положении частота сердечных сокращений может быть выше 100 ударов в минуту, может нарушаться ритм сердца.

Такие пациенты очень часто обращаются к кардиологу с жалобами на аритмию и боли в области сердца, которые могут быть достаточно сильными и длительными, из-за чего некоторые могут принять их за инфаркт миокарда.

Артериальное давление у больных с кардиалгическим синдромом может быть повышено до 150/90 – 160/95 мм рт.ст., чаще всего оно поднимается на фоне острого стресса.

Спектр патологических изменений дыхательной системы

Иногда у детей может возникать одышка ночью (псевдоастма). Гиперреактивность бронхов приводит к возникновению приступов удушья, которые связаны с изменением настроения или атмосферными факторами. Маленькие пациенты с СДВНС часто болеют респираторными заболеваниями, которые сопровождаются бронхообструктивным синдромом.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы верхнего отдела желудочно-кишечного тракта проявляется в виде симптома дисфагии, желудочного невроза, психогенного нарушения пищеварения, пилороспазма.

Боли в загрудинной области умеренного характера могут ощущаються после перенесенного стресса. Пациенты с функциональным спазмом пищевода имеют пониженное питание, очень часто страдают запорами.

Симптомы гастралгии могут возникать в покое, они не связаны с приемом пищи или жидкости. Аэрофогия сопровождается неприятным чувством стеснения в груди. При этом заболевании икота может возникнуть в общественном месте.

Она очень громкая, заметна для окружающих людей и напоминает петушиный крик.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы дистальных отделов желудочно-кишечного тракта проявляется в виде синдрома разраженного кишечника. При СДВНС может наблюдаться метеоризм, иногда психогенный понос (так называемая «медвежья болезнь»).

Она часто проявляется у студентов перед экзаменами, и является нарушением функции вегетативной нервной системы.

Нарушение мочеиспускания

Боли в суставах

Больные с СДВНС могут обращаться к ревматологу с жалобами на повышение температуры до субфебрильных цифр и на боли в коленных и локтевых суставах.

Болевой синдром нестойкий, летучего характера, объем активных движений в суставах сохранен.

Провоцирующим фактором для возникновения суставного синдрома является перенесенный стресс, они не связаны с физической нагрузкой и погодными условиями.

Неврологическая симптоматика у детей

При этом заболевании чаще всего у детей выявляется симптомокомплекс астено-невротического синдрома. Маленькие пациенты при соматоформной дисфункции нервной системы быстро утомляются, они эмоционально лабильны, обладают пониженной работоспособностью и недостаточными адаптационными возможностями.

Часто у них диагностируется повышенное внутричерепное давление, но при диагностировании ЦНС объективные данные каких-либо органических нарушений отсутствуют, поэтому это расценивается как синдром доброкачественной гипертензии.

Очень часто при СДВНС у детей наблюдается субфебрилитет. При отсутствии признаков интоксикации это состояние объясняется нарушением терморегуляции «центрального генеза», и, как правило, связано с гипоталамическим синдромом. Неврологическая симптоматика может, усугубляться при нестабильности шейного отдела позвоночника и нарушении вертебробазилярного кровообращения.

Симпатикотония у детей проявляется в виде повышенного возбуждения, вспыльчивости и раздражительности, нарушений сна. Они очень подвижны, занимаются спортом, склонны к похудению, обладают повышенным аппетитом, очень часто наблюдается субфебрилитет, боли в области сердца.

У маленьких пациентов с повышенным тонусом симпатической нервной системы сухая и бледная кожа, потоотделение скудное.

Диагностика

Для постановки диагноза соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы требуется множество клинических и лабораторных исследований. Диагноз ставится только тогда, когда исключается любая нефункциональная патология.

При вегетативной дисфункции на ЭКГ могут отмечаться нарушения ритма сердца, пролапс митрального клапана. Больным проводят УЗИ внутренних органов, РЭГ, ЭЭГ, измеряется суточный профиль АД.

У пациентов с СДВНС исследуется исходный вегетативный тонус. Для постановки диагноза у детей помимо клинического и вегетативного обследования проводится неврологический осмотр и психологическое тестирование. Существует несколько видов диагностических проб для определения вегетативной реактивности организма.

Терапия

Лечение СДВНС подбирается с учетом выраженности симптомов у каждого конкретного пациента. Терапия должна быть комплексной, систематической и длительной.

При этом заболевании широко применяются ноотропные препараты (пирацетам, пантогам, фенибут), которые улучшают метаболизм клеток головного мозга.

При лечении соматической дисфункции вегетативной нервной системы показаны препараты улучшающие микроциркуляцию (циннаризин, кавинтон).

Комбинированный препарат инстинон оказывает положительное действие на регуляторные центры головного мозга и его систему трофики и циркуляции.

Если у больного доминируют психоневрологические расстройства, то психиатром ему назначаются транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики. Назначение этих препаратов должно быть короткими курсами, в минимальной дозировке.

В зависимости от клинического течения СДВНС в лечении могут быть использованы дегидратациооные препараты, седативные, кардиотрофики.

В комплексной терапии заболевания широко используются спазмолитики, ангиопротекторы и витамины группы В.

При лечении СДВНС хороший терапевтический эффект дает фитотерапия. Больному назначаются адаптогены растительного происхождения (женьшень, аралия, элеутерококк, лимонник, аир, солодка).

Соматоформная вегетативная дисфункция мешает человеку работать и учиться, некоторым пациентам показано назначение симптоматического лечения (например, при психогенном поносе, метеоризме, бронхообструктивном синдроме).

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы + 10 совет

Изменившийся ритм жизни, высокий уровень стресса в крупных городах приводят к тому, что с каждым годом врачи все больше диагностируют болезни нервов. Одно из самых распространенных нервных дисфункций вегетативной (ганглионарной) системы— соматоформная.

Диагноз не является смертельным, но он мешает полноценной жизни и ухудшает трудоспособность. Расстройство в функционировании вегетативной (ганглионарной, висцеральной) автономной системы, так же как и любой невротический сбой, нуждается в терапии, и в первую очередь помощи психотерапевта.

В данной статье мы рассмотрим, что такое соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы и как ее вылечить.

Вегетативная (ганглионарная) нервная система человека

Для понимания обстоятельств, вызывающих нарушенияв деятельности вегетативной(ганглионарной)нервной системы, а также особенностей протекания СДВНС, необходимо разобраться в следующих вопросах:

• структура вегетативной части НС,ее физиология;
• значение ее областей в нормальном функционировании организма;
• воздействие различных внешних условий на нее.

И самое главное: в чем же конкретно состоит функция вегетативной части НС.Только понимая ход естественных процессов жизнеобеспечения, можно исключить риск и своевременно выявить первые признаки.

Рассмотрим кратко строение вегетативной (автономной)НС и каково ее значение.

Основные функции вегетативной (ганглионарной) нервной системы

• Вегетативная зона НС любого здорового человека регулирует функционирование всех жизненных структур, управляет метаболизмом, сохраняет и регулирует гомеостаз (неизменность среды при любых внешних условиях).
• В целом, вегетативная НСв нормальном состоянии регулирует деятельность не только легких, желудка, печени и сердца, но и гормональный баланс и репродуктивную функцию.
• НС, а точнее ее вегетативная часть, иннервирует все органы, что обеспечивает им постоянную связь с ЦНС.

Строение вегетативной нервной системы

Анатомия человеческой вегетативной НС очень сложная и имеет иерархическое строение. Все части находятся в тесной взаимосвязи.

Уровень
Что входит
Функционал

Центральный или надсегментарный
Кора головного мозга (в том числе лимбическая область)
Отвечает за эмоции, режим сна-бодрствования. Именно центральный регулирует труд сегментарного

Гипоталамус

Ретикуляционная формация

Сегментарный
Центральный
Нейроны, входящие в ВНС образуют скопления в головном и спинном мозге —е ядра, которые образуют центральную часть ВНС. Возле органов и вблизи позвоночника нейроны образуют узлы. Это — периферийная зона. В целом, сегментарный — это исполнитель

Периферический

Симпатический

Парасимпатический

Работа ВНС координируется высшими центрами.

Где расположен высший центр ВНС (вегетативной автономной нервной системы)

Центров ВНС несколько, и в зависимости от функционала они относятся к одной из двух групп: сегментарные и высшие (надсегментарные).

Сегментарные
Высшие

Мезенцефалический
Ретикуляционная формация

Бульбарный
Мозжечок

Тораколюмбальный
Гипоталамус

Сакральный
Лимбическая область

Полосатое тело

Высшим (основным) подкорковым центром вегетативной частиНС человека являетсягипоталамус.

Отделы ВНС (вегетативной нервной системы) и их функции

По функционалу выделяют две подструктуры, которые выполняют диаметрально противоположные роли: симпатический и парасимпатический отделы вегетативной НС.

Баланс между ними важен, его изменение становится причиной различных дисфункций вегетативной НС, включая соматоформную. Относительно недавно ученые выделили метасимпатический отдел автономной (вегетативной) нервной системы.

Он иннервирует клетки всех органов, управляя их работой, и принимает сигналы от ПНС и СНС.

Функционал вегетативной симпатической и парасимпатической НС:

Воздействие симпатического отдела ВНС
Воздействие парасимпатического отдела ВНС

Сердце и сосуды
·       учащение частоты сокращения сердца;
·       рост АД;
·       увеличение скорости тока крови
·       снижение частоты сокращений сердца, вплоть до его полной остановки;
·       снижение артериального давления

Дыхательная
·       бронхи расширяются;
·       частота дыхания увеличивается;
·       гладкая мускулатура бронхиол расслабляется
·       усиление тонуса бронхов (крайняя степень — возникновение бронхоспазма);
·       снижение частоты дыхания

Мочеполовая
Мышцы мочевого пузыря и его протоки расслабляются
Сокращение протоков и стенок мочевого пузыря при расслаблении сфинктера (мочеиспускание — яркий пример слаженной работы обеих отделов)

Пищеварительная
·       перистальтика кишечника понижается;
·       тонус сфинктеров наоборот увеличивается
·       усиление перистальтики кишечника;
·       усиление выработки секрета из желудочных желез;
·       сокращение желчевыводящих протоков и самого желчного пузыря

Экзокринная и эндокринная
·       усиливается выработка ферментов и гормонов;
·       убыстряется метаболизм
·       понижается метаболизм;

·       печень вырабатывает гликоген;

·       понижается концентрация глюкозы;

·       снижается выработка гормонов

Органы чувств
Управляет дилататором глаза (мышца, расширяющая зрачок)
Управление сфинктером глаза (сужение зрачка)

Симпатическая зона отвечает за возбуждение реакции, а парасимпатическая за затухание. Парасимпатическая структура активно работает в тот момент, когда человек спит, в этот период она запускает процесс накопления энергии и веществ.

Отличие ВНС (вегетативной нервной системы) от соматической

Нервная структура состоит из соматической и ганглионарной (ВНС) структур.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы контролирует и определяет реакции на внешние раздражители, отсюда и другое название — анимальная (от animal, животное).

В то время как вегетативная область нервной системы человекарегулирует и обеспечивает стабильнуюработуорганизма и отвечает за нормальное функционирование всех элементов жизнеобеспечения.

Важно:разница соматической и автономной НС состоит в том, что первая может контролироваться сознанием.

Существует также ряд отличий с точки зрения анатомии:

• исполнительное ядро на рефлекторной дуге имеет разные места отхождения;
• висцеральная имеет волокна меньшего диаметра, а также уступает в скорости проведения импульса;
• аксоны нейронов у ВНС короче;
• для проведения импульса по ВНС требуется более сильный раздражитель, чем для СНС.

Структуры отличаются друг от друга составом нейромедиаторов (это биологически активные вещества, благодаря которым происходит передача импульса от нейрона к нейрону). В соматической действует только один нейромедиатор — ацетилхолин, в ВНС их гораздо больше (адреналин, гистамин, серотонин и другие).

Расстройства ВНС

Опасность нарушений в ВНС заключается в том, что диагностика происходит после очень длительного и тщательного обследования. Нередко до постановки правильного диагноза проходит несколько месяцев, а иногда и лет.

Все это время больной страдает от симптомов, часто очень болезненных. Кроме того, окружающие склонны считать таких больных симулянтами, обвиняя их в притворстве. Все это плохо отражается на психике, ухудшая состояние.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы

К соматоформным нервным расстройствам относят нарушения вегетативной системы, когда проявляется симптоматика патологий различных органов, но нет свойственных им изменений.

По сути, нейроны сигнализируют об имеющейся патологии при ее полном отсутствии. Соматоформную дисфункцию относят к разделу нарушений ВНС (вегетативной нервной системы)невротического характера.

Как правило, диагностируется после тщательной проверки и исключения возможности патологии органа.

Классификация соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы

Наиболее распространена классификация по месту проявления симптомов.

Виды соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
Проявления

Сердце и сосуды
Аритмия, скачки давления, боли в груди. Характер болей самый разный, им сопутствует повышенная тревожность или возбуждение. При физической активности боль исчезает. Длительность приступа от нескольких минут до нескольких дней. Возникают при сильном стрессе

Дыхательная
Одышка, возникающая при сильном волнении. Ощущение недостатка воздуха и затрудненность дыхания. Эти неприятные ощущения могут длиться на протяжении многих часов, облегчение наступает ночью, когда больной засыпает. В детском возрасте проявляется приступами бронхоспазмов

Пищеварительная
Проблема с функцией сглатывания, дискомфортные ощущения в животе, желудочные боли, громкая икота, метеоризм, частые запоры. Еще одно проявление: диарея в ситуации, связанной с психологическим напряжением

Мочевыводящая
Характерно чрезмерное мочеиспускание при стрессе, затруднения в некомфортных условиях или при наличии постороннего. У детей СДВНС выражается энурезом

Суставы
Повышение температуры, сильная боль в суставах (обычно страдают колени и локти). Боль не ограничивает движения, и ее возникновение не связано с физической активностью

Так как дисбаланс областей служит импульсом для развития СДВНС, то характер самочувствия пациента зависит от того, какой из них на данный момент преобладает. Признаки повышенной активности симпатического отдела вегетативной нервной системы: проблемы со сном, возбужденное состояние, агрессивность. Преобладание парасимпатического будет проявляться депрессивным состоянием и апатией.

Особенность больных с соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системыв том, что их жалобы часто меняются, и, несмотря на их многочисленность, имеют неопределенный характер. Это заставляет окружающих, и терапевта в том числе, подозревать их в притворстве.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы: причины возникновения

Обстоятельства возникновения соматоформной дисфункции и механизмы ее развития в вегетативной нервной системе до конца не изучены. Чаще всего возникает как следствие психологической травмы или другой болезни.

Спровоцировать появление заболевания вегетативной доли нервной системы могут:

• травмы и другие повреждения мозга (головного или спинного),
• психологическое потрясение,
• подростковый возраст,
• аномалии позвоночника в области шеи,
• интоксикации хронического характера,
• психические отклонения,
• длительное психическое, эмоциональное или физическое напряжение,
• инфекции.

Наследственная предрасположенность, тип личности больного также имеют значение. У подростков толчком к формированию служат физиологические и психические трансформации в организме, вязанные с взрослением, в том числе смена гормонального фона.

Сдвнс (соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы): диагностика и методы лечения

Признаки дисфункции (отклонений в работе)вегетативной нервной системы,как правило, проявляются в детском и подростковом возрасте.

Первоначальный диагноз может установить терапевт, основываясь на жалобы больного.

Однако, расстройство любого характера в деятельностивегетативной нервной системы(еще неуточненное) требует тщательного обследования, чтобы исключить соматическое заболевание. Диагностирует врач-психотерапевт.

Психиатр назначает и начинаетлечениеНС (нервной системы)только после того, как симптомы (в том числе редкие)вегетативной дисфункции будут проверены с помощью многочисленных анализов.

Терапия для вегетативной нервной системыподбирается персонально, на основании симптомов и факторов, из-за которых и возникло соматоформная дисфункция. Основной инструмент — сеансы психотерапии.

Медикаментозно можно снять симптомы, болевой синдром, но только помощь опытного психотерапевта позволит добиться стойкого и быстрого результата.

Он поможет разобраться в первопричинах, научит справляться с ежедневным напряжением и быть более внимательным к своему психологическому комфорту.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы – 10 ценных советов по лечению

ВНС во многом зависит от лимбической области, которая отвечает за эмоциональную сферу. Поэтому успех терапии при соматогенной дисфункции ВНС (вегетативной нервной системы)зависит от психологического настроя.

10 советов, как ускорить выздоровление:

убрать источники стресса;

избегать ситуаций, которые могут его спровоцировать;

добавить в свою жизнь больше приятных эмоций и новых впечатлений: послушать музыку, сходить на концерт или в кино;

изменить рацион питания (сократить потребление соленой и острой пищи, если есть признаки преобладания симпатической области— исключить кофе, энергетики и чай);

длительный восьмичасовой сон, перед которым нужно обязательно хорошо проветрить помещение;

принимать настойки трав и ягод: боярышника, женьшеня, лимонника, чабреца, пустырника и мяты;

посещать бассейн;

занятия дыхательной гимнастикой помогут обрести душевный баланс, положительно влияют на ВНС;

медитациитакже ускоряют исцеление, помогают нервной системе(в том числе вегетативной) сопротивляться негативным факторам;

прием витаминных комплексов поможет укрепить здоровье в целом.

Важно понимать, что данные приемы используются как вспомогательные, полноценное выздоровление возможно только после обращения к специалистам.

Видео соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы



Другие расстройства вегетативной автономной нервной системы

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы  — это самое распространенное нарушение, однако существуют и другие виды.

Одно из них, вызванное поражением подкорки головного мозга, появляется как результат травм. Больной страдает от многочисленных сбоев в функционировании органов, нарушается обмен веществ, повышается температура тела. Особенность данного вида сбоя в том, что у пациента наблюдаются отклонения в деятельности ЦНС: потеря ориентации, беспричинные скачки настроения, развитие психических нарушений.

Следующий вид является вторичным и возникает как следствие другого заболевания. Нервные окончания во внутренних органах постоянно раздражены. Как правило, это возникает при образовании камней или из-за паразитов. В данном случае все симптомы исчезают после избавления от основной болезни.

Заключение

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы — сложная структура, от состояния которой зависит очень многое. Малейший дисбаланс может стать началом многочисленных обследований и длительного курса терапии. А ведь для профилактики требуется не так много: всего лишь быть внимательным к себе и своим близким, разумно дозировать нагрузку и беречь свой душевный комфорт.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы (ВНС)

Правильное взаимодействие внутренних органов – это залог психологического и физиологического комфорта людей.

Под соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы специалисты понимают болезненное состояние, при котором человек ощущает неприятные симптомы в одной из частей тела при отсутствии органических к тому оснований. Симптоматика носит расплывчатый, изменчивый характер.

Обилие жалоб у больного преобладает над внешними проявлениями предполагаемой болезни. Терапию должен подбирать специалист из области неврологии либо клинической психологии.

Этиология

Разнообразие проявлений со стороны внутренних органов обусловлено тем, что соматофорная дисфункция – это сбой в парасимпатической либо симпатической нервной системе. Окончательно этиология ее не установлено, однако, врачами было выдвинуто и рассмотрено множество версий.

Первичные причины соматоформной болезни:

• негативная наследственная предрасположенность – в семье больного уже были случаи вегетативного расстройства;
• осложненное течение беременности – будущая мать пострадала от тяжелых инфекций, которые отразились на развитии плода;
• травмы – непосредственно головного либо спинного мозга, иннервируемых вегетативной системой внутренних органов;
• хронические заболевания, которые затрагивают ветви периферических вегетативных волокон;
• индивидуальные особенности личности человека.

Предпосылками вторичной дисфункции могут стать:

• обилие стрессовых факторов – на работе, в семье;
• чрезмерные физические перегрузки;
• психоэмоциональные потрясения;
• неправильное соблюдение диеты.

Установить истинные причины и предпосылки вегетативного невроза помогают лабораторно-инструментальные методы обследования.

Симптоматика

Главным отличием соматоформного расстройства вегетативной нервной системы от иных соматических поражений неконкретный характер жалоб. В целом картина дисфункций представляет собой набор субъективных ощущений об изменении в каком-то одном органе либо сразу в нескольких из них.

Так, сердечнососудистые признаки проявления – это боли сжимающего или колющего типа, но без четкой области их присутствия. Человек описывает их как мигрирующие – перемещаются из одной части грудной клетки в другую.

Возможна вариабельность дискомфорта – от ноющего до жгучего. Однако, всегда присутствует элемент паники, страха смерти. Боли возникают в покое, их провоцируют психотравмирующие ситуации.

Поэтому облегчение наступает от приема успокоительных средств.

Наряду с сердечными болями, может возникать нарушение сердечного ритма – аритмии. Чаще всего в виде учащенного сердцебиения – тахикардии. Тогда как колебание артериального давления – с повышением до высоких значений, менее характерно.

Если страдает дыхательная система, то люди жалуются на ощущение нехватки воздуха, сдавления в грудной клетке. Им затруднительно вдохнуть, поэтому они постоянно проветривают помещение.

Одышка подобного типа малозаметна со стороны, но крайне неприятна для самого больного. Она устраняется только при глубоком сне. Тогда как в течение светового дня может то усиливаться, то стихать.

На фоне изменений дыхательной системы люди чаще болеют респираторными инфекциями, иногда им ошибочно ставят диагноз бронхиальной астмы, ХОБЛ.

Из общих вегетативных проявлений можно указать – повышенная утомляемость, снижение аппетита, частые головные боли, головокружения, нарушения сна. Именно обилие жалоб настораживает специалистов, заставляет заподозрить соматоформные отклонения.

Классификация

Соматовегетативные расстройства различают по типу преобладающей дисфункции –  парасимпатического/ симпатического отдела вегетативной нервной системы. Чаще можно наблюдать клиническую картину смешанной формы болезни.

Соматоформная дисфункция может быть:

• сердечнососудистой системы;
• пищеварительных структур;
• органов дыхания;
• мочевыделительной системы;
• множества внутренних органов.

Возможно стабильное или же пароксизмальное – с периодами обострения и стихания симптоматики, течение соматоформного вегетативного расстройства.

Тогда как по степени тяжести традиционно принято выделять:

• легкое течение – с редкими, нечеткими неприятными ощущениями, которые устраняются самостоятельно, без приема медикаментов;
• среднетяжелое – клинические признаки появляются при переутомлении, получении неприятных известий, они требуют обращения за медицинской помощью, облегчение наступает от приема растительных успокоительных препаратов;
• тяжелое ухудшение самочувствия больного – практически ежедневное кризовое состояние, к примеру, психогенная ситуация уже устранена, но человек по-прежнему пребывает в расстройстве, у него где-то колет, жмет, давит, поэтому он вынужден прибегать к помощи лекарств, вплоть до антидепрессантов и нейролептиков.

Самодиагностика и самолечение вегетативных дисфункций только усугубляют ситуацию. Специалисты рекомендуют своевременно обращаться к врачам.

Диагностика

Для постановки диагноза – соматоформная дисфункция, требуется провести комплекс лабораторных и инструментальных обследований у человека. Специалист начинает с тщательного сбора анамнеза – когда появились первые неприятные ощущения, в чем они выражались, что могло служить провоцирующим фактором, отчего наступало улучшение самочувствия.

Для дифференциальной диагностики вегетативных дисфункций будут необходимы следующие клинические и лабораторные исследования:

• при болях в левой половине грудной клетки – ЭКГ, а также ЭХО КГ;
• при изменениях в дыхательной системе – рентгенография грудной клетки, спирометрия, реже – бронхоскопия;
• при преобладании желудочно-кишечных расстройств – ультразвуковой осмотр внутренних органов, фиброгастроскопия, колоноскопия, реже – томография либо магнитно-резонансная томография.

С больным обязательно должен побеседовать психотерапевт, провести ряд тестирований. Как правило, информация, которую врач получает от всех инструментальных исследований, не подтверждает серьезности состояния человека – изменения во внутренних органах не соответствует тому, что должно быть, если исходить из жалоб.

Тактика лечения

Люди, как правило, с трудом верят в то, что у них соматоформная дисфункция, а не угрожающее их жизни заболевание. Чаще они продолжают обращаться к другим специалистам и проводить все новые обследования. Тогда как своевременно начатая терапия позволяет значительно улучшить самочувствие в сжатые сроки.

Золотой стандарт избавления от вегетативных дисфункций – тщательно подобранное сочетание психотерапии с фармакотерапией. В большинстве случаев человек проходит лечение в амбулаторных условиях. Госпитализация требуется, если достичь ремиссии иным образом невозможно.

Лечебная тактика дисфункций состоит из двух больших блоков:

Немедикаментозная терапия:

• коррекция сна;
• диетотерапия;
• коррекция режима труда и отдыха;
• избегание стрессовых ситуаций;
• поддержка друзей и родственников;
• психотерапия у грамотного специалиста.

Фармакотерапия:

• ноотропные препараты – для улучшения кровоснабжения мозговых структур;
• седативные средства – улучшить психоэмоциональное состояние человека;
• кардиопротекторы – восполнить в сердечной ткани недостаток питательных веществ и кислорода;
• бронходилататоры – скорректировать работу дыхательных структур;
• по индивидуальной потребности – антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Стандартных схем борьбы с соматоформными дисфункций не существует. Врач подбирает их с учетом тех жалоб, которые имеются у больного – в прямой зависимости от преобладающего расстройства.

Профилактика

Избежать возникновения соматоформной вегетативной дисфункции можно, если придерживаться основных принципов здорового образа жизни. Поскольку чаще всего провоцирующим фактором служат стрессовые ситуации, то их лучше избегать – сменить работу в случае частых конфликтов в коллективе, переехать в другую квартиру при неуживчивых соседях.

Огромную роль в психологическом равновесии людей играет правильных режим дня и физических нагрузок. Истощение вегетативной системы и дисфункции в ней – это закономерный итог жизни трудоголиков. У тех, кто позволяет себя правильный отдых – выезды на природу загород, посещение выставок и кинотеатров, вегетативные отклонения формируются реже.

Трезвая оценка своих взаимоотношений с табачной и алкогольной продукцией – непременное условие здоровья нервной системы. Отказ от вредных привычек – лучшая мера профилактики любых заболеваний, в том числе и соматоформного типа.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, лечение соматоформного расстройства ВНС в ЦМЗ «Альянс»

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы — это расстройство, при котором есть симптомы нарушения работы внутренних органов, но результаты всех анализов и исследований показывают, что человек здоров. Диагностику и лечение расстройства проводит врач-психотерапевт.

Важно

Вегетососудистая дистония (ВСД) как термин отсутствует в международной классификации болезней (МКБ-10), но в общем соответствует картине соматоформного расстройства ВНС.

Факторы, которые способствуют соматоформной дисфункции ВНС:

• предрасположенность нервной системы и личности пациента, наследственность;
• неблагоприятное течение периода беременности и родовые травмы;
• психическое и физическое перенапряжение, стрессовые ситуации;
• гормональные нарушения, вредные привычки, инфекционные и соматические заболевания.

Соматоформное вегетативное расстройство вызывает постоянную тревогу и беспокойство пациента. Человек не может думать ни о чем, кроме своих симптомов.

Снижается работоспособность, становится тяжело общаться с окружающими. Всё это значительно снижает качество жизни.

Опытный специалист разберется в проблеме и окажет необходимую помощь, поможет избавиться от дискомфорта и вернуться к нормальной жизни.

Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы: симптомы и ранняя диагностика

Выделяют несколько вариантов соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы в зависимости от системы органов:

• сердечно-сосудистой системы — боли в области сердца, учащенное сердцебиение;
• дыхательной системы — кашель, затруднение дыхания, ларингоспазм (спазм гортани);
• верхних и нижних отделов ЖКТ — болезненные ощущения в животе различного характера, затруднение глотания, метеоризм, «медвежья болезнь» (диарея при стрессовых ситуациях);
• мочевыделительной системы — нарушение мочеиспускания (задержка, дискомфорт), энурез (недержание);
• других органов — головная боль, повышенная утомляемость, бессонница.

При соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы симптомы часто не указывают на нарушение конкретного органа, а сочетаются между собой в разных комбинациях.

Диагностика соматоформного расстройства ВНС — это обследование у врача-психотерапевта. Для дифференциальной диагностики врач может привлекать клинического психолога (патопсихологическое исследование) и назначать лабораторные и инструментальные пробы.

Пациент, которого постоянно беспокоят симптомы, проходит обследования и регулярно навещает врачей.

В результатах анализов могут быть отклонения, но лечение, которое назначит терапевт или хирург, не избавит от проблемы надолго.

Лучший аргумент в пользу диагноза «соматоформное расстройство ВНС» — эффект от лечения у психотерапевта. У опытного специалиста он наступает достаточно быстро и, главное, сохраняется длительно.

Лечение соматоформного расстройства вегетативной нервной системы

Чтобы избежать усугубления заболевания и добиться выздоровления, медицинская помощь должна быть своевременной, комплексной и проходить под контролем грамотного специалиста. При соматоформной дисфункции нервной системы лечение необходимо подбирать индивидуально, исходя из причин, симптомов и результатов обследования каждого пациента.

Индивидуальная психотерапия — основной метод борьбы с заболеванием. Она помогает осознать настоящую проблему, преодолеть стрессовую ситуацию, учит контролировать настроение и душевное состояние. Групповая и семейная психотерапия позволяют почувствовать поддержку окружающих и наладить контакт с близкими.

Важно

Медикаменты успешно купируют симптомы, но для стойкого долгосрочного результата необходимо проработать психологические проблемы. В этом помогут индивидуальная психотерапия и БОС-терапия.

При соматоформном расстройстве вегетативной нервной системы лечение может включать терапию на основе биологической обратной связи (БОС-терапию).

Эта современная и безопасная методика обучает пациента сознательно воздействовать на физиологические функции организма — напряжение мышц, артериальное давление, частоту пульса и дыхания.

Благодаря навыкам саморегуляции и расслабления, которые оттачиваются на сеансах, человек успешно справляется с тревогой и владеет собой в любой ситуации.

Медикаментозное лечение дополняет психотерапию и способствует быстрому выздоровлению. Врач назначает современные антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и ноотропы.

Эти препараты снимают тревогу, стабилизируют настроение и положительно влияют на работу мозга.

При необходимости назначаются средства из группы бета-блокаторов, которые помогают купировать вегетативные проявления (потливость, сердцебиение, тремор).

Лечение успешно проводится в амбулаторных условиях, и при соблюдении всех рекомендаций прогрессирование заболевания удается остановить, а пациент возвращается к нормальной жизни.

Наши методики

Советы по борьбе с вегето-сосудистой дистонией

По статистике, от проявлений вегетососудистой дистонии страдает около 80% всего населения земного шара.

Что же представляет собой ВСД? Важно отметить, что это не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, которые являются следствием нарушений функций вегетативной нервной системы.

ВНС состоит из двух отделов, которые выполняют противоположные функции: отвечают за бодрствование и сон, физические или умственные  нагрузки и отдых и т.д. Если равновесие между ними нарушается, человек сталкивается с патологией, которая и носит название вегетососудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония: симптомы и эффективное лечение

Вегетососудистая дистония может возникнуть в любом возрасте, даже у младенцев в утробе матери. В число причин, которые вызывают неприятное состояние, входят:

• генетические факторы;
• гормональные нарушения и перестройки в организме (например, при беременности и у подростков в период полового созревания);
• неправильный образ жизни (лишний вес, злоупотребление алкоголем, курение);
• недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки;
• патологии сердца и сосудов, эндокринной и нервной систем;
• регулярные эмоциональные стрессы;
• особенности психоэмоционального развития человека (истеричность, мнительность, тревожность);
• нерегулярная половая жизнь;
• нарушения сна;
• частые вирусные и бактериальные инфекции;
• негативные воздействия окружающей среды (интоксикация, радиационное облучение).

Причины ВСД

Полностью избавиться от ВСД возможно только после выявления и устранения факторов, которые ее вызывают. В ином случае пациентам показано симптоматическое лечение, которое облегчает их состояние и улучшает качество жизни.

Симптомы ВСД отличаются вариативностью, и могут проявляться как следствие каких-либо раздражающих факторов (стресс, физическая нагрузка, ухудшение метеоусловий), так и в состоянии покоя:

• скачки АД, вегетативные кризы;
• приступы сердцебиения (больной в прямом смысле ощущает сокращения сердечной мышцы);
• головные боли (особенность – чувство сдавливания в затылке, боли мигренозного характера);
• закладывание ушей, головокружения;
• зависимость от погодных условий;
• чувство нехватки воздуха;
• сдавливание грудного отдела, боли в области сердца;
• нарушение работоспособности, координации;
• нервозность, тревожность, страх;
• тошнота, снижение аппетита;
• чувство кома в горле;
• частые смены настроения, психоэмоциональные расстройства (тревожность, нервозность, страх, апатия, проявления депрессии);
• дрожание и потливость конечностей;
• расстройства сна;
• бледность кожных покровов.

Проявление ВСД

На проявления вегетососудистой дистонии влияет также влияет ее разновидность: различают ВСД по гипертоническому, гипотоническому и смешанному типу.

Тип ВСД
Механизм развития
Основные симптомы

Гипертонический
Преобладание симпатической системой над парасимпатической, из-за чего организм быстро утомляется и не может восстановить силы
Повышенное АД (диастолическое давление остается в норме), учащенное сердцебиение, приливы (ощущение жара в голове и лице), повышение температуры

Гипотонический
Преобладание парасимпатической нервной системы над симпатической, вследствие чего организм страдает от избытка энергии
Понижение АД, депрессивные состояния, бледность кожных покровов, частые головные боли, головокружения, зябкость, потливость

Смешанный
Конфликт между симпатической и парасимпатической системами
Присутствуют симптомы двух других типов дистоний, которые могут сменяться друг другом, а могут идти в комплексе

О наличии ВСД говорят в следующих случаях: если симптомы нарушения возникают на протяжении двух месяцев, проходят самостоятельно (без приема лекарственных препаратов), а при обследовании в организме не было выявлено других патологий.

Что может влиять на развитие ВСД

Обычно симптомы ВСД возникают приступообразно, поэтому заболевание различают по степени тяжести (в зависимости от особенностей приступа).

Легкая степень. Признаки ВСД слабо выражены, проявляются редко, практически без снижения работоспособности, а периоды ремиссии длятся достаточно долго.

Средняя степень. Симптомы расстройства достаточно яркие, периоды обострений продолжительные и сопровождаются паническими атаками.

Тяжелая степень. Артериальное давление сильно падает или поднимается, на фоне симптомов могут возникать другие заболевания (нарушения работы сердечнососудистой системы, неврозы), работоспособность полностью теряется.

Это интересно:  Как диагностировать тромбоцитопению? (+ 2 видео)

Часто симптомы патологии выражены настолько сильно, что больной начинает подозревать у себя какое-либо серьезное заболевание. В данном случае важно нормализовать психоэмоциональное состояние и пройти полное обследование у врача-невропатолога.

• За что отвечает нервная система
• Главное в лечении вегетососудистой дистонии – комплексный и индивидуальный подход, причем она должна включать как медикаментозные, так и немедикаментозные средства.
• При борьбе с неприятными проявлениями патологии нельзя забывать об особенностях конкретного типа заболевания. ВСД по гипертоническому типу требует следующих терапевтических мероприятий:

• устранение воспалений сосудистых стенок;
• профилактика и лечение болезней ЖКТ, которые часто сопровождают ВСД;
• повышение мышечного тонуса и эластичности стенок сосудов;
• очищение организма;
• нормализация сна.

Терапия ВСД по гипотоническому типу включает повышение и нормализацию АД, устранение мигреней, а также борьбу с сопутствующими заболеваниями.

ВСД по смешанному типу практически не поддается медикаментозному лечению, так как ее симптоматика слишком разнообразна. По этой причине специалисты делают упор на общеукрепляющие мероприятия: закаливание, лечебная физкультура, пребывание на свежем воздухе, а самое главное, нормализация психического состояния пациента и уменьшение количества стрессов.

Лечение ВСД

Лечение ВСД медикаментами

В число медикаментозных средств, которые применяются для борьбы с проявлениями ВСД, входят лекарства, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы и ЦНС, а также успокоительные препараты.

Седативные средства:

• натуральные успокаивающие препараты («Персен», «Новопассит»);
• барбитураты и медикаменты с их содержанием («Бромкамфора», «Валокордин», «Корвалол»);
• экстракты валерианы, боярышника, пиона, китайского лимонника, элеутерококка.

Препараты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы;

• средства для понижения давления, бета-аденоблокаторы;
• препараты для нормализации сердечного ритма («Аспаркам», «Панангин»);
• препараты, улучшающие мозговое кровообращение («Кавинтон», «Стугерон»).

Для улучшения психоэмоционального состояния пациентов, уменьшения тревожности и борьбы с бессонницей применяются транквилизаторы («Гидазепам», «Седуксен»), нейролептики, снотворные препараты и антидепрессанты. При сонливости и снижении работоспособности показаны психостимулирующие средства на основе кофеина.

Препараты и физиотерапия для лечения ВСД

Для поддержания основных функций организма пациентам с диагнозом ВСД рекомендуется принимать адаптогенные и мочегонные препараты, витамины и аминокислоты, кальций и другие микроэлементы.

Народные средства для борьбы с ВСД

Средства народной медицины, которые применяются для лечения патологии, часто оказывают не менее эффективное воздействие, чем аптечные препараты. Однако не стоит забывать, то они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому при приеме следует соблюдать осторожность и внимательно следить за состоянием своего здоровья.

Аптечный настой

Это эффективное, но вместе с тем сильное средство для лечения ВСД. Перед его применением следует обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Смешать аптечные настойки корня валерианы, боярышника и пустырника с «Корвалолом» в равных пропорциях, принимать по 12 капель, растворенных в полстакана чистой воды, каждое утро до еды и вечером перед сном.

Курс составляет 12 дней.

Рекомендации по лечению ВСД

Аптечный настой №2

Данный рецепт немного напоминает предыдущий, поэтому он также требует большой осторожности при использовании. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• настойки валерианы, пустырника, боярышник и пиона (все по 100 мл);
• 25 мл настойки мяты перечной;
• 50 мл эвкалиптовой настойки.

Перемешать компоненты в стеклянной посуде, бросить туда же 10 гвоздичных бутонов (пряность), оставить на две недели в темноте, время от времени взбалтывать.

По истечении указанного времени принимать настой трижды в сутки по 20-25 капель перед трапезой, разводя лекарство в чистой воде или капая его на кусочек сахара.

Терапевтический курс составляет 30 дней, далее следует сделать двухнедельный перерыв и повторить лечение.

Средство улучшает кровообращение мозга, оказывает спазмолитическое и противосудорожное действие, стимулирует процессы кроветворения и предупреждает тромбообразование.

Как лечить ВСД

Это интересно:  Трихомониаз — кто является возбудителем инфекции

Тибетский отвар

Этот рецепт называют тибетским, так как его в течение долгого времени используют тибетские монахи не только для лечения дистоний, но и для нормализации метаболизма, укрепления сосудов и омоложения организма.

Взять по 100 г березовых почек, столько же листьев зверобоя, бессмертника и цветков ромашки. Сырье перемешать, измельчить, столовую ложку трав высыпать в термос и запарить 500 мл кипящей воды. Настаивать 3,5 часа, употреблять вместо обычного чая, пока лекарство не закончится. Лечение повторяют только через пять лет.

Средство для чистки сосудов

Плохое состояние сосудов и различные патологии являются одной из причин возникновения ВСД, поэтому небольшая чистка может значительно облегчить состояние больного. Для этого берут сухие семена укропа (200 г) и корень валерианы (2 ст.л.

), запарить литром кипящей воды, оставить на 24 часа. Процедить, добавить 2 ст.л. меда (желательно майского), пить по столовой ложке трижды в сутки перед приемом пищи до тех пор, пока настой не закончится. Хранить средство в прохладном месте.

Видео – Вегетососудистая дистония, причины, симптомы, лечение

Настои для лечения ВСД с повышенным давлением

Наибольшей эффективностью при вегетососудистой дистонии, которая сопровождается высоким давлением, обладают белая омела и магнолия. Настои этих растений можно купить или приготовить своими руками.

Настой из белой омелы. Взять 15 г сухой травы, запарить 200 мл кипящей воды, оставить на час, после чего тщательно процедить. Принимать по третьей части стакана трижды в сутки, лечение проводить трехнедельными курсами, между которыми делать перерывы по 7 дней. Для максимальной эффективности следует пройти не менее трех курсов.

Настойка магнолии. Измельченные листья растения залить медицинским спиртом в равных пропорциях, плотно закупорить и на две недели оставить в темноте. Профильтровать, хранить в месте, защищенном от солнца, принимать по 20 капель, растворенных в 50 мл чистой воды, трижды в сутки. Пить настой необходимо 10 дней подряд каждый месяц.

Лечение и профилактика ВСД

Настои для лечения ВСД с пониженным давлением

Избавиться от гипотонии при ВСД можно посредством корня розовой родиолы, зверобоя, а также травы под названием дягиль.

Настой из корня родиолы розовой. Взять 100 г корня, залить бутылкой водки, оставить в темном месте на неделю, время от времени встряхивая. Пить по 10 капель, растворенных в чистой воде, трижды в сутки. Терапевтический курс длится две недели, при отсутствии желаемого результата продлить до месяца.

Отвар из зверобоя и дягиля. Свежие травы зверобоя (10 частей) и дягиля (1 часть) хорошо перемешать, высыпать в плотно закрывающуюся огнеупорную емкость и пропарить в духовке три часа. После этого смесь измельчить и заваривать как обычный чай. Принимать дважды в сутки по стакану до облегчения симптомов.

Чтобы полностью избавиться от вегетососудистой дистонии, пациенту нужно полностью изменить свой образ жизни.

Необходим отказ от вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкоголем), сбалансировать питание, как можно чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Кофе и крепкий чай лучше заменить травяными настоями, а из меню исключить жирную, копченую, соленую пищу. Больным ВСД рекомендуется спать не менее 6-8 часов в сутки, принимать контрастный душ и посещать сеансы массажа.

Признаки ВСД у детей

Если диагноз ВСД поставили ребенку или подростку, необходимо разобраться в причинах развития патологии и по возможности исключить их, а также выработать четкий режим дня, которые нужно будет соблюдать всей семье.

Немаловажную роль в лечении ВСД играет и эмоциональное состояние пациента: нужно научиться справляться со стрессами и избегать эмоциональных перегрузок (если существует необходимость, можно прибегнуть к помощи психотерапевта). При соблюдении этих правил неприятные симптомы ВСД исчезнут раз и навсегда.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Вегето-сосудистая дистония: избавиться навсегда в домашних условиях

• ВСД —  хроническое заболевание, при котором нарушаются компенсаторные процессы в организме.
• Для лечения вегето-сосудистой дистонии, в частности,симптомов самым эффективным является комплексная терапия, которая включает как прием лекарственных препаратов, так и лечение народными средствами.
• В соответствии  с мкб 10 вегето-сосудистая дистония классифицируется, как проявление вегетативного расстройства сердечно-сосудистой системы, которая объединяет несколько диагнозов.
• Причины, которые влияют на появление вегето-сосудистой дистонии:

• Повышенная утомляемость;
• Курение;
• Кофе (часто употребляемый);
• Алкоголь (в большом количестве);
• Частые стрессы;
• Вирусные инфекции;
• Перемена климата;
• Заболевания щитовидной железы;
• Черепно-мозговые травмы;
• Травмы позвонков;
• Сердечные нарушения;
• Гормональные изменения в организме.

ВСД не угрожает жизни человека, однако протекают проявляющиеся симптомы тяжело.

Признаки вегето-сосудистой дистонии:

• боль в области грудной клетки;
• нехватка воздуха;
• медленное или ускоренное сердцебиение;
• головные боли, головокружение;
• повышенное потоотделение;
• артериальное давление может повышаться или понижаться;
• раздраженность;
• чрезмерная утомляемость;
• сонливость;
• могут появляться фобии;
• в некоторых случаях потеря сознания;
• появляется метеозависимость.

Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистония навсегда применяют народные лекарственные средства, физические упражнения в домашних условиях, также эмоциональное и психическое спокойствие.

В данной статье речь пойдет о том, как лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении ВСД отвары трав и настойки, на растительной основе. Данное лечение не имеет побочных эффектов.

Для лечения вегетососудистой дистонии используют сборы растений, таких как мята, пустырник, мелиса, боярышник, зверобой. Их используют для приготовления отваров или настаивают на спирту. Мяту и мелису добавляют в чай. Данные растения можно употреблять постоянно без вреда для здоровья.

Чаи из таких растений считаются легкими, если они не помогают избавится от проявлений ВСД, тогда выбирают травы для лечения определенного признака данного заболевания.

Вегето-сосудистая дистония, избавиться навсегда в домашних условиях

Для лечения симптомов вегетососудистой дистонии, связанных с сердечными проявлениями, используют специальную настойку, которую готовят из таких трав:

• Настойка валерианы (100 мл);
• Боярышника (100 мл);
• Пиона (100 мл);
• Пустырника (100 мл);
• Настойка эвкалипта (50 мл);
• Мятная настойка (25 мл).

Выше перечисленные готовые настойки (приобрести их можно в аптеке) смешивают, добавляют 5-9 соцветий гвоздики пряной. Готовую настойку ставят в темное, прохладное место на 14 дней, после чего травяной препарат готов к применению. Принимают настой три раза в день за пол часа до еды по 25 капель. Курс лечения длится около месяца.

Для общетонизирующего действия на организм употребляют настой используя эхинацею, хмель и родиолу (золотой корень). Чтобы изготовить данное средство потребуется:

• Соцветия эхинацеи;
• Корень родиолы розовой;
• Шишки хмеля.

Смешивают в пропорции 2:2:1 и добавляют горячую воду с расчета стакан воды на одну ст.л. сбора. Когда настой остынет, нужно добавить одну ст. л. меда. Настоявшееся травяное средство выпивают в течении дня в три приема. Употребляют это средство каждый день в течении месяца. Такое лечение желательно проводить раз в год.

Причинами головных болей при вегето-сосудистой дистонии может стать недостаточное кровообращение в мозгу. Справиться с причинами поможет такое средство:

• 2 ст. л. меда(жидкого, светлого);
• 1 ст. л. сливочного масла;
• 25 г прополиса (порошка).

Все ингредиенты смешивают, чтобы получилась единородная масса. Мазь втирают на ночь в икры, а также в область висков, лба, и волосистую часть головы. Курс данного лечения длится около двух недель.

Рецепт народного средства в лечении вегето-сосудистой дистонии, который позволяет стабилизировать общее состояние после первого курса применения.

Берется по 100 г сухих трав:

• Ромашка;
• Корень девясила;
• Зверобой;
• Почки березовые;
• Шиповник;
• Также понадобится два стакана воды, и 1 ст.л. светлого меда.

Смешав все травяные компоненты в эмалированной посуде, заливают их водой и ставят на огонь. После закипания отвара, через минуту выключают. Готовый отвар остается процедить и добавить одну ст.л. меда.

Пить травяное лекарственное средство следует по утрам за 30 минут до завтрака, а также на ночь через час после еды.

Все растительные лекарственные средства применяют при отсутствии гиперчувствительности к травам и меду.

Справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии можно и таким средством:

• Настой валерианы;
• Пустырника настойка;
• Корвалол;
• Настойка боярышника.

Каждую из настоек смешивают в равных пропорциях. Принимают разведя по 15 капель на ½ стакана кипяченой воды утром (за 20 мин до завтрака) и на ночь. Курс длится до двух недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии ниже описанным средством полезно применять беременным, потому как отвар повышает жизненный тонус и борется с усталостью.

Необходимо взять:

• Овсяные зерна (1 стакан);
• 1 л очищенной воды;
• Молоко;
• Светлый мед (5 ст. л.).

Овес заливают водой и ставят на огонь, после кипения варят до густого состояния. Процеживают и добавляют молоко в соотношении 1:1 и мед, хорошенько перемешивают.

Такое средство хранится в холодильнике, и годно до двух суток. Принимают по ½ стакана 3-4 раза в течении дня, не зависимо от еды.

Результат будет заметно уже через 3-4 недели после применения.

Еще несколько рецептов, которые используют дома:

• Трава тысячелистника (2 части);
• Трава спорыша (2 части);
• Плоды боярышника (3 части);
• Плоды рябины (2 части);
• Корень аралии (1 часть);
• Корень солодки (2 части);
• Трава очитки (2 части);
• Соцветия пижмы (2 части);
• Корень мордовника (1часть).

Или в другом составе:

• Корень мордовника (2 ч.);
• Солодки корень (3 ч.);
• Трава льнянки (2 ч.);
• Можжевельник (1 ч.);
• Корень цикория (2 ч.);
• Одуванчика корень (2 ч.);
• Велерианы корень (3 ч.)
• Зверобой (3 части).

Эти два сбора готовят таким способом: 2 столовых ложки смешанных трав, заранее измельченных, заливают 1 л горячей воды, ставят на огонь и после закипания следует прокипятить около десяти минут под крышкой.

Отвар залить в термос, не процеживая и оставить на ночь. Настоявшийся отвар выпить в течении дня, разделив по 150 мл для разовой дозы. Принимают перед едой за 20 минут. Для лучшего усвоения добавляют мед или сахар.

Данное средство принимают в течение около четырех месяцев ежедневно.

Существенно облегчить состояние поможет так называемое народное средство “семи стаканов”:

Вино кагор (200 мл);

Чесночный сок (примерно из пятнадцати головок);

Морковный сок;

Сок из свеклы;

Сок из лимонов;

Сок из редьки;

Жидкий мед (200 мл).

Принимают данную смесь три раза в течении дня за пол часа до еды. Очень хорошо такое средство действует на сосуды и кровь, очищая их, омолаживает организм и приводит в тонус общее состояние здоровья. Хранить следует приготовленную смесь в холодильнике. Курс длится 45 дней.

Также хорошим эффектом обладают ягоды можжевельника. Есть ягоды необходимо каждый день, начиная с одной штуки, и каждый день добавляя еще по одной. Дойдя до двенадцати ягод снижаем опять по одной в день.

Простой рецепт настоя для очистки сосудов:

Взять 1 стакан семян укропа, 2 столовых ложки валерианы корня. Это все заливают кипяченной горячей водой и заливают в термос. Настаивать необходимо в течении трех суток. После этого процеживают и добавляют 2 стакана меда. Очень хорошо все размешав, ставят в холодильник. Пить такое средство нужно по одной столовой ложке трижды в день, перед едой, за 30 минут.

Все народные средства, при вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях, можно использовать только посоветовавшись с специалистом и пройдя осмотр, чтобы выявить первоначальную причину возникновения ВСД.

Самолечение, а также самодиагностика могут принести вред вашему здоровью!

Чтобы избавиться полностью от ВСД необходимо, помимо вышеописанного лечения народными средствами, укрепить иммунитет, и всего организма в целом: утро начинать с зарядки, закаляться, необходим здоровый сон (не менее 8-ми часов), хорошо помогает расслабляющий массаж, занятия плаванием, йога. Очень важно наладить психоэмоциональное состояние: при депрессии или неврозах необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Отметим также, что при гипертоническом типе ВСД нужно проводить лечение ни в коем случае не повышая давление, действуя только на понижение АД. И наоборот при гипертоническом типе ВСД лечение направленно на повышение давления.

Вегетососудистой дистонией страдают и дети. Для проведения лечения у детей необходима консультация педиатра и осмотр, чтобы диагностировать вегетососудистую дистонию и добраться до ее причин.

Можно сделать вывод, что лечение ВСД возможно, но наиболее эффективно — комплексно. Травяные настои и отвары действуют успокаивающе и имеют спазмолитический, болеутоляющий эффект, помогают справиться с депрессивными состояниями. Физические упражнения укрепляют сосуды и мышцы, улучшая кровообращение, помогая снизить симптомы ВСД.

Питание при ВСД

Во время ВСД нарушается тонус сосудов, поэтому нужно включить в дневной рацион пищу содержащую кальций, магний и калий. Это такие продукты, как: гречневая и овсяная каши, бобовые, творог, кефир, йогурт, мед, курага, чернослив, грецкие орехи, петрушка, укроп. Использовать в приготовлении пищи лучше всего оливковое масло и подсолнечное (нерафинированное).

Необходимо употреблять больше свежевыжатых соков, разные компоты (из сухофруктов или свежих фруктов и ягод). За день выпивать около двух литров воды. Кушать в течении дня необходимо 3-5 раз.

В комплексе с правильным питанием, народными средствами, здоровым образом жизни можно навсегда избавиться от вегето-сосудистой дистонии.

Также назначают для реабилитации отдых в санатории. Хорошо действует климатотерапия. Очень полезно санаторно-курортное лечение, в которое входят бальнеотерапия, массаж, ЛФК, а также процедуры с применением физиотерапии.

• Чаще всего из физиотерапевтических процедур назначают электрофорез с лекарственными препаратами (с содержанием кальция, магния, брома, новокаина, кофеина), электросон, различные ванны, лечение грязями, некоторым пациентам — иглоукалывание.
• Если лечение в домашних условиях народными средствами не дает ожидаемого результата, лечащий специалист назначает лекарственные препараты для лечения вегетососудистой дистонии.
• Медикаменты подбирают для каждого пациента индивидуально, дозировку назначают минимальную, увеличивая до положительного эффекта.

Препараты при вегетососудистой дистонии: глицин, пантогам, комплексы витаминов и микроэлементов. Чтобы улучшить периферическое и церебральное кровообращение назначают циннаризин, никотиновую кислоту.

Самым важным является проконсультироваться у врача-терапевта и пройти осмотр для определения первопричины ВСД. В комплексе с лечением травами, ЛФК, правильным питанием избавиться от вегето-сосудистой дистонии можно навсегда.

Лечение вегетососудистой дистонии — практические советы

Когда мы начинаем говорить о ВСД, то следует понимать, что  лечение вегетососудистой дистонии, это применение всего комплекса доступных средств; только в этом случае  можно добиться положительного эффекта и в первую очередь неукоснительно следует  соблюдать правильный распорядок дня.

Действительно, не существует идеального метода лечения данного отклонения. Крайне важно отводить для сна не менее 8 часов в сутки, а в работе делать перерывы. Если Вы чувствуете, что тот или иной симптом дает о себе знать (у Вас заболела голова, участилось сердцебиение и т.п.), то не стоит продолжать давать нагрузку, а следует немного отдохнуть.

Также крайне важно избегать стрессовых ситуаций, различных психоэмоциональных нагрузок, т.к. они негативно сказываются на состоянии вегетативной нервной системы и самочувствии людей с ВСД.

В первую очередь следует применять немедикаментозные методы борьбы с ВСД. Не стоит пытаться найти некую таблетку, которая вылечит вегетососудистую дистонию. Ее просто нет.

Любые лекарственные препараты способны уменьшить тяжесть тех или иных симптомов ВСД, но вылечить не смогут, а при частом использовании они становятся малоэффективными и все равно возникнет необходимость в нелекарственных методах лечения.

Принципы жизни с ВСД

Достаточное количество сна

Не менее 8, а лучше 9 часов в сутки. Также может оказаться важным время отхода ко сну. По себе могу сказать, что гораздо лучше себя чувствую, если уже засыпаю к 22.00.

Нормализация количества времени, отведенного на сон крайне важная составляющая в лечении вегето сосудистой дистонии, поэтому и лечение следует начинать  именно с нее.

Без нее все другие методы будут менее эффективны, или вообще не будут работать.

Правильная организация труда

Важно следить за своим состоянием, если оно стало ухудшаться, то необходимо переключиться на другой вид деятельности или сделать перерыв.

Избегайте чрезмерной умственной или физической нагрузки, и та и другая обязательно должны присутствовать, но без перегибов.

Если Вы работаете за компьютером, то нужно каждый час делать перерыв и специальные упражнения для укрепления мышц глаз — это Вас отвлечет, да и для зрения полезно.

Лечебная физкультура

Занимайтесь физкультурой или хотя бы делайте зарядку. Не обязательно утром, можно выбрать удобное для себя время и выполнить комплекс необходимых упражнений. Следите за своим настроением во время зарядки, если Вам не хочется ее делать, то лучше и не делать.

Ваше эмоциональное состояние крайне важно при выполнении физических упражнений (как впрочем не только их), если делать их из под палки, то и на положительный эффект можно не рассчитывать. Придется научиться вырабатывать положительный настрой перед любым делом.

Не стоит давать значительную нагрузку, достаточно простых движений без дополнительных весов. Основной критерий это Ваше самочувствие, которое не должно ухудшаться при выполнении упражнений. Придется отказаться от упражнений при которых голова оказывается ниже груди, т.к. можно потерять сознание.

Очень полезны при лечении вегето-сосудистой дистонии пешие прогулки, плавание, аквааэробика и бег на лыжах.

При занятиях игровыми видами спорта не стоит переживать за результат. Главное для Вас — сам процесс, который укрепляет мышцы и делает нервную систему более устойчивой. Не гонитесь за победами, лишний адреналин только усугубляет ситуацию.

Психоэмоциональное состояние

Просто необходимо следить за своим настроением и максимально его улучшать.

Изначально, люди с ВСД склонны к депрессиям (сам такой), оно и понятно, когда какой-то симптом постоянно тебя преследует (например, боли в сердце) тут волей не волей, чего только не подумаешь! Попросту становится страшно.

Какое уж тут хорошее настроение! Однако, выбор небольшой, депрессии только усугубляют течение вегето сосудистой дистонии, поэтому их просто надо гнать в шею.

Существуют определенные приемы как улучшить свое эмоциональное состояние,  в которых нужно просто практиковаться (об этом мы еще поговорим) и в купе с выполнением вышеприведенных рекомендаций Вы получите положительную динамику. Также полезно прибегать к помощи аутотренинга для коррекции и закрепления позитивного взгляда на себя и на жизнь.

Правильное питание

Противопоказано переедание, так что во время застолий не стоит налегать на все вкусненькое, лучше попробовать понемногу. Также лучше питаться понемногу и почаще, а от плотных обедов и тем более ужинов отказаться.

Если Вы склонны к повышению давления, то следует включать в свой рацион питания кашу из ячневой крупы, блюда из фасоли, творог, морковь, шпинат и салат. Эти продукты снижают тонус сосудов. Также стоит отказаться от соленых блюд, маринованных и засоленных продуктов.

Если же у Вас вегето-сосудистая дистония с пониженным артериальным давлением, то Вам хорошо будет употреблять в пищу чай, кофе, кефир и молоко, т.к. эти продукты наоборот тонус сосудов повышают.

Общая рекомендация — употреблять в пищу побольше фруктов и овощей, поскольку в них в большом количестве содержатся органические соли магния и калия, которые легко усваиваются организмом и жизненно необходимы для стабильной работы нервной системы.

Массаж и физиотерапевтические процедуры

Различные вариации в зависимости от симптоматики ВСД, по назначению лечащего врача. Чаще всего проводят во время санаторно-курортного лечения.

Применяют: электрофорез, модулированные токи, аппликации парафина на область затылка и шеи, инфракрасное лазерное излучение на околопозвоночные зоны, область печени.

Также здорово укрепляют сосуды и нервную систему контрастные водные процедуры — ванны, душ. Гидромассаж, веерный и ципкулярный души тоже необходимо взять на вооружение.

Санаторно-курортное лечение

Хотя бы раз в год просто необходимо пройти курс лечебных процедур в санатории. Совместно с отдыхом, правильным питанием и размеренным режимом дня можно добиться продолжительного улучшения самочувствия.

Поправить здоровье можно в следующих санаториях: Вороново, имени Горького, Буран, расположенных в Московской области. Отдых в жарких странах менее эффективен, а где-то может и навредить из-за резкой смены климата.

Но если он помогает, то конечно, предпочтение надо отдавать ему, как более интересному и насыщенному.

Гомеопатия

Применение гомеопатических препаратов также способно улучшить самочувствие, однако назначение придется получить от врача-гомеопата. Этот метод лежит на границе немедикаментозного и лекарственного лечения вегето сосудистой дистонии.

Фитотерапия

Заключается в применении различных спиртовых настоек и сборов трав. При симпатикотонии (повышенной возбудимости, нервозности, повышенном АД) назначают седативные препараты. Это настойки валерианы, пустырника, пиона, мяты, шалфея, мелиссы.

При парасимпатикотонии (вялости, сонливости, склонности к обморокам) назначают растительные препараты, повышающие тонус организма — настойки элеутерококка, женьшеня, заманихи.

В любом случае назначение для себя хотя бы в первый раз лучше получить у врача.

Лекарственные препараты для лечения

Лекарственные препараты для коррекции своего состояния следует принимать только с назначения лечащего врача. Самолечение крайне опасно, т.к. надо учитывать несколько факторов при назначении какого-либо препарата. Ниже будут приведены данные, носящие справочный характер.

Для лечения ВСД используют:

• глицин — в ряде случаев можно наблюдать положительную динамику.
• препараты для улучшения мозгового кровообращения — винпоцетин, кавинтон, циннаризин.
• бета-адреноблокаторов (обзидан, анаприлин) — при ВСД по гипертоническому типу.
• препараты, выводящие избыток жидкости из организма (диакарб) в случае повышенного внутричерепного давления.
• транквилизаторы (атаракс), при повышенной нервной возбудимости, чувстве тревоги, страха.

В заключении хочется подчеркнуть, что наилучшего эффекта можно добиться только в постоянном сочетании, приведенных методов лечения вегето сосудистой дистонии, проще говоря необходимо вести максимально здоровый образ жизни и следить за своим состоянием.

Как надо самим лечить вегетососудистую дистонию в домашних условиях

• 

   

• Здравствуйте.

Сегодня я продолжаю рассказывать про очень интересную болезнь – вегетососудистая дистония или ВСД. Интересна она тем, что человек испытывая очень  неприятные, болезненные, не дающие нормально жить, симптомы, при тщательном обследовании оказывается, практически здоров. То есть серьезных заболеваний, угрожающие жизни, потери трудоспособности, нет.  Во многих странах вообще нет такого диагноза. Тем не менее, вопрос о том,  как лечить вегетососудистую дистонию самому в домашних условиях для многих остается актуальным. Ведь часто врачи, не видя тяжелых проблем, или прописывают успокоительные  или просто отправляют к психологу.
 
 

Беда еще в том, что  после того как врач говорит, что серьезных болезней нет, человек успокаивается, а затем старается по-быстрому избавиться от неприятных симптомов. Выпить какую-нибудь таблетку, повысить давление с помощью  кофе, взбодриться алкоголем. Это большая ошибка.

Ведь на самом деле, если у вас появились симптомы ВСД, значит, тело через них хочет донести до вас, что с ним что-то не то. Что мы делаем что-то не правильно, не правильно обращаемся со своим организмом. И если не прислушаться к нему и продолжать так же обращаться с ним, то  просто заработаем уже более тяжелую болезнь. Тогда будет уже не до шуток.

Можно сказать, что ВСД это предвестник более серьезных проблем с телом.

Если посмотреть с этой стороны, человеку, у которого появилось ВСД, просто повезло. Его тело предупредило о надвигающейся беде и пора принимать меры.

А ведь многие, ведя неправильный образ жизни, просто не знают, что издеваются над организмом. Тело не так явно показывает это. А потом бах, инсульт, инфаркт, гастрит или даже рак.

Поэтому давайте как можно скорее и быстро позаботимся о своем теле, избавимся от ВСД навсегда, пока не грянула беда, но сделаем это без лекарств.

Психосоматическая причина возникновения ВСД

Как мы выяснили в прошлый раз, существует множество причин возникновения ВСД.

Конечно, не у всех она возникла  из-за неправильного образа жизни. Но все же основных причин это три.

Проблемы с позвоночником, нездоровый образ жизни ( курение, алкоголь,  отсутствие физической нагрузки), а также психологическая причина.

Про первые две вы прочитаете в предыдущей статье. Сегодня же мы поговорим про последнюю. Потому что этот вопрос очень важен в понимании возникновения болезненных симптомов, в понимании ответа на вопрос: можно ли вылечить дистонию, избавиться от ВСД навсегда?

Напомню, что ВСД возникает, когда нарушается баланс между симпатической и парасимпатической  нервной системой.

Хоть и кажется, что вегетативная система работает без нашего участия, все же мы своими мыслями, эмоциями, то есть работой психики, можем повлиять на ее работу. Вот тут кроется секрет того, почему стрессы, переживания, наши страхи или другие отрицательные эмоции могут привести к возникновению ВСД.

Когда происходит реальная угроза жизни, мы испытываем страх. Это срабатывает инстинкт самосохранения, помогающий  выжить в сложных ситуациях. Он мобилизует организм, включает симпатическую нервную систему.

Симпатика уже сама запускает сложные процессы в теле, чтобы мы или убежали от опасности или смогли напасть, спасая свою жизнь. Происходит выброс адреналина, повышается артериальное давление, напрягаются мышцы.

Организм берет резервные энергетические запасы, количество внутренней энергии повышается, человек приходит в возбужденное состояние.

Но организм не может постоянно находиться в таком состоянии. Поэтому, как только опасность миновала, человек успокаивается. Ему хочется отдохнуть, включается парасимпатическая нервная система, тело расслабляется.

Но постоянно расслабленным также нельзя быть. После отдыха симпатическая система включается для того, чтобы человек работал, совершал усилия.

Таким образом, симпатика и парасимпатика работает в паре, сочетая и сменяя друг друга для обеспечения здоровья в организме.

Но все бы ничего, если бы не одна проблемка.

У человека имеется психика, которая часто выходит из под контроля, начинает неправильно работать, сбивая тем самым этот нерушимый баланс между симпатической  и парасимпатической нервной системой.

Наша психика так устроена, что мы постоянно чего-то боимся, вечно все преувеличиваем, любим накручивать себя.

Это приводит к тому, что даже при отсутствии реальной опасности, в нашей голове роятся мысли о представляемой угрозе или той, которая еще не произошла или которая уже прошла. Вспомните себя.

Ведь  мы часто, начиная думать о завтрашней важной встрече, заранее переживаем, накручиваем события в негативном ключе. Ложась спать, продолжаем злиться на обидчика, представляя, как мы мстим ему.

Так устроена психика. Все эти страхи, обиды, переживания вызывают внутреннюю напряженность, посылая сигналы нервной системе,  возбуждая симпатическую ее часть, не давая парасимпатике  включиться. Мы должны отдыхать, а парасимпатическая система не работает. И так продолжается изо дня в день. Происходит сбой.

Постоянные стрессы, переизбыток отрицательных эмоций приводит к сбою в вегетативной нервной системе, она начинает работать неправильно. Когда не надо симпатика уже включается сама по себе, начинает работать хаотично. Человек испытывает боли, головокружения, одышку или другие симптомы ВСД.

Одним словом он приобретает вегетососудистую дистонию.

Видите, как бесконтрольная работа нашей психики привела к ВСД. Это одна из самых основных причин ее возникновения.

Нам часто приходится испытывать неприятности, стрессовые ситуации, преодолевать жизненные трудности. Но одни люди спокойно, более стойко относятся к проблемам в жизни, а другие испытывают массу неприятных эмоций даже при незначительном стрессе. Вот они как раз чаще всего страдают ВСД.

Но и остальные люди из-за стрессов постоянно находятся в  напряженном состоянии. Они даже не замечают этого, такое состояние организма становится обыденным.

Отрицательные мысли и эмоции, накрученные переживания преследуют нас после того, как стрессовая ситуация уже прошла.

Мозг, постоянно посылает нервные импульсы для активации симпатической нервной системы.

А те симптомы, которые мы должны испытывать только во время стресса: повышение сердцебиения, давления, частоты дыхания, прилив крови в определенные части тела, а также другие, начинают уже проявляться в состоянии покоя.

Когда мы отдыхаем, должна включаться парасимпатика. Она старается включиться, но мозг посылает другие сигналы. Все это приводит к сбою в нервной системе, к возникновению ВСД.

Как лечить, вылечить  и избавиться от ВСД самостоятельно раз и навсегда

• Понимая психосоматическую причину возникновения вегетососудистой дистонии, становится ясно, как не только предотвратить ее, но также полностью вылечить, избавиться от нее навсегда, и сделать это самому в домашних условиях.
• Просто нужно сделать так, чтобы симпатическая и парасимпатическая системы включались по очереди, взаимно дополняли, но не мешали друг другу.

Если вы взбудоражены, возбуждены, напряжены во время стресса, это нормально.

Не препятствуйте этому, не создавайте еще большее напряжение своими стараниями не замечать своих эмоций: страха, злости, обиды. Пусть симпатическая система включится для того, чтобы вы могли мобилизовать организм для выполнения трудных задач.

Но стресс не должен застревать внутри вас надолго.

Как только конфликт исчерпался, не застревайте в своих эмоциях. Не мусольте прошедшие события внутри себя, все также продолжая обижаться, злиться на обидчика. Проявите мудрость. Будьте осознанны по отношению к своим эмоциям.

Нужно стараться спокойно относиться ко всем проявлениям жизни, что бы ни происходило. Принимайте  любую ситуацию, любые повороты в своей судьбе. Философски относитесь к жизни.

Все это поможет вам запустить парасимпатическую нервную систему, чтобы организм расслабился, отдохнул, восстановился.

Это важный момент, о котором я много говорю в других статьях этого блога.

В рамках этой статьи вы должны понимать, что правильное мышление, мудрое отношение к жизни, способность не поддаваться своим страхам, переживаниям, то есть способность контролировать свою психику, не только поможет вам в будущем не приобрести ВСД, но также полностью от нее избавиться.

Ведь если психика нами не контролируется, она начинает усиленно работать по командам своих эгоистических мотивов. Эти мотивы приводят к появлению внутри нас отрицательных эмоций: лишних переживаний,  злости, обид, страхов, которые подстегивают работать симпатическую нервную систему. Она постоянно находится в напряжении, нарушается баланс и возникает ВСД.

Но если мы прекратим неконтролируемый шквал эгоистических эмоций, успокоимся, расслабимся, тогда включится парасимпатическая нервная система, организм начнет понемногу восстанавливаться.

В нем заложена способность к самовосстановлению, излечению самого себя, а для этого нужно расслабиться, прекратить отдавать силы отрицательным эмоциям, успокоиться, то есть включить парасимпатику.

Если вы научитесь контролировать свои эмоции, будете осознанны, баланс вегетативной нервной системы постепенно восстановится, и вы забудете про симптомы ВСД навсегда.

Может ли ВСД пройти само по себе, если вы будете осознанны и перестанете испытывать отрицательные эмоции? Да, это закон природы.

Про контроль и осознанность вы можете прочитать в статьях, перейдя по ссылкам.

Если вас настигли неприятные приступы  ВСД, например, сильно закололо сердце, началась одышка, важно понимать, что это, не инфаркт или другая тяжелая болезнь, а значит не стоит переживать, что с вами что-нибудь случится.

Может случиться с вами беда, если наоборот вы начнете накручивать себя. Поэтому в такие моменты успокойтесь, спокойно отнеситесь к такой реакции организма, постарайтесь не замечать приступы, отвлекитесь от них.

Часто, если не зацикливаться на них, они просто уменьшатся или даже полностью пройдут.
   

• Также для полного включения парасимпатики, а значит избавления  от ВСД, вы должны научиться правильно отдыхать и уметь расслабляться.
• Не снимайте стресс алкоголем, не пейте антидепрессанты, все это  временно снимет болезненные симптомы,  ослабит психику, не решит проблему в корне.

Вечером, после тяжелого трудового дня, вместо бурного отдыха в ночном клубе, в развлекательном центре, лучше позанимайтесь легким спортом, сходите в бассейн, погуляйте на свежем воздухе. Это важно в борьбе с ВСД.

Такое времяпрепровождение благотворно повлияет на вашу нервную систему, при таком подходе симпатическая и парасимпатическая нервная система тренируются и работают парно, взаимно дополняя друг друга. Легкий спорт не дает вам слишком расслабиться, сосуды находятся в тонусе, а эйфория от спорта не дает включиться отрицательным эмоциям.

Если у вас симпатика перевозбуждена, а парасимпатика никак не может включиться, вам нужно научиться качественно расслабляться. Для этого подойдут такие техники как шавасана и йога-нидра.

Одно лишь регулярное их выполнение помогло многим избавиться от ВСД.

Ведь в них вы не только хорошо отдыхаете, но также постепенно избавляетесь от лишних переживаний, страхов и других отрицательных эмоций. Ведь при качественном расслаблении эгоистические страсти в нашей психики устаканиваются, утихают, происходит их сброс через тело. Вы учитесь смотреть на них со стороны, а значит контролировать.

Все это будет способствовать восстановлению нервной системы и через некоторое время, когда она придет в норму, вы забудете, что страдали ВСД.

Я думаю, вы поняли, чем и как лечить самому вегетососудистую дистонию в домашних условиях.

Для этого нужно, чтобы отрицательные эмоции не пожирали вас изнутри. Чтобы симпатическая и парасимпатическая нервная системы работали парно, взаимно дополняя друг друга.

Умейте правильно отдыхать, правильно засыпайте, мудро относитесь к жизни, учитесь быть осознанным, учитесь контролировать негативные эмоции.

Учитесь расслабляться, но также не нужно быть постоянно расслабленным.

Ведь если парасимпатика будет постоянно работать, также произойдет сбой. Поэтому поддерживайте организм в тонусе, занимаясь легким спортом.

Только комплексно, работая как телом, так и с психикой можно победить ВСД.

Эта статья посвящена психосоматической причине возникновения дистонии, но не забывайте про тело. Про телесные причины прочитайте в прошлой статье.

Повторяю, работая с двух сторон, вы сможете избавиться от ВСД. Только так вы сможете попеременно включать симпатику и парасимпатику и со временем приведете вегетативную систему в норму.

Она перестанет вам подбрасывать неприятности в виде болезненных симптомов, и вы наконец-то обретете здоровье, а значит счастье. Разве не этого вы хотели.

Просто возьмитесь за себя, последуйте моим советам, тогда ВСД отступит от вас.

Будьте здоровы.

До скорых встреч, друзья.

А в завершении статьи для вас интересное видео о психосоматической причине заболеваний. Хоть там не идет речь конкретно про ВСД, но все сказанное  подтверждает то, что вегетососудистая дистония имеет психосоматическую природу возникновения.