7 причин, почему вас недолюбливают на работе

7 причин, по которым вас могут не любить на работе

Проводя на работе целые дни, мы вольно или невольно втягиваемся в не совсем формальные отношения, выделяем людей, которым симпатизируем и тех, с кем лучше не общаться. Какие черты отталкивают окружающих и можно ли не вызывать ничьего раздражения в коллективе.

Как понять, что коллеги по работе втайне вас ненавидят

В любом рабочем коллективе найдется человек, которого, мягко говоря, недолюбливают. Но он, как правило, этого не замечает. Ведь все мы склонны видеть чужие недостатки и не замечать свои. Как писал классик, «В чужом глазу соломинку ты видишь, в своем не замечаешь и бревна».

Но порой стоит призадуматься, а какое место занимаем в коллективе мы сами? Возможно, мы считаем себя «белыми и пушистыми», но наши коллеги иного мнения. Есть некоторые черты характера, которые особенно раздражают и даже бесят окружающих. И человек, обладающий ими, рано или поздно становится всеобщим «нелюбимчиком».

Основные причины, почему нас не любят коллеги по работе

1. За привычку перебивать и доминировать в разговоре

Потребность высказаться свойственна каждому человеку. Но если понаблюдать за беседой со стороны, можно заметить, что очень часто она превращается в чей-то монолог.

И не мы ли являемся «перебивальщиком», который перехватывает инициативу в разговоре? Какая бы тема ни была затронута, мы находим повод переключить внимание на себя, чтобы оказаться в центре внимания. Мы вступаем в беседу только для того, чтобы при первом удобном случае сказать что-то вроде «Мне это знакомо, у меня было точно так же…» ― и дальше нас уже не остановить.

После нескольких таких «сольных» выступлений наши коллеги наверняка начнут избегать заводить разговор в нашем обществе. Если же мы нарвемся на замечание, то пытаемся оправдать себя тем, что боялись потерять мысль. (Хотя при этом нас не волнует то, что мысль потеряет наш собеседник.)

2. За авторитарность

При принятии деловых решений приветствуется демократичность, когда каждый член коллектива может высказать свое мнение и влиять на результат.

Но мы рвемся в лидеры, желая повлиять на принимаемое решение в большей мере, нежели остальные.

Мы позволяем себе говорить с коллегами в приказном тоне, навязываем свои решения, не терпим возражений и критики, используем ультиматумы и считаем свое мнение единственно правильным.

По сути, мы являемся источником напряженных отношений в коллективе, создавая конфликтные ситуации, и не понимаем, что причина нашего поведения ― психологическая. Ее корни ― в неуверенности в своих способностях, отсюда и желание принудить других к принятию нужных нам решений ультиматумами и приказами. Но нашим коллегам от этого не легче, и они по возможности стараются нас избегать.

3. За высокомерие

Теоретически мы соглашаемся с мнением, что все люди равны, но на практике не упустим случая, чтобы подчеркнуть свое превосходство.

Мы считаем, что стоим на позиции «выше» других, потому что мы умнее и богаче, у нас больше нужных связей, выше социальный статус, лучше образование и пр.

, поэтому можем сказать коллеге «Перестань молоть чушь», «Не говори ерунды», «Ну как ты не понимаешь?», «Вы умный человек, а городите непонятно что…» и т. д.

Обратите внимание

Наше высокомерие может не проявляться так очевидно. Мы маскируемся снисходительным тоном и словами «Не обижайся, но…» или «Не нервничай, но…», однако наш коллега «кожей» ощущает, что мы ставим его на ступеньку «ниже», проявляя свое превосходство.

Конечно, мы и на самом деле можем в чем-то превосходить своих коллег, имея реальные, а не вымышленные достоинства, однако работа в коллективе предполагает ровное нейтральное поведение. Наша гордыня и заносчивость способна вызвать в коллегах если не агрессию по отношению к нам, то резкое неприятие.

4. За насмешки и высмеивания

Мы любим посмеяться, ведь, как писал еще в далекие времена классик, «смеяться, право, не грешно над тем, что кажется смешно». Правда, мы предпочитаем смеяться над другими (обычно отсутствующими) и не переносим, когда смеются над нами.

Говорят, что смех бывает добрым, на который не стоит обижаться, и злым, но мы не понимаем, что даже доброжелательная шутка оставляет в душе того, над кем смеются, неприятный осадок.

Нам следует знать, что знаменитый Зигмунд Фрейд считал юмор символическим, замаскированным уничтожением врага и что лучше провалиться сквозь землю, нежели быть осмеянным.

Мы не даем себе труда задуматься, какую бурю эмоций вызывают наши насмешки в душе того, над кем мы смеемся. Особенно страдают ранимые люди, которым насмешки занижают самооценку и порой губят дальнейшую жизнь.

 Не удивительно, что коллеги, на которых мы оттачиваем свое остроумие, затаят на нас обиду и не будут испытывать к нам ничего, кроме ненависти и желания отомстить.

5. Мы боремся за справедливость в коллективе и любим обвинять

Мы не можем нормально функционировать, если не выберем себе в коллективе воображаемого врага, будто бы мешающего нам работать, которого нужно уличить в неблаговидных намерениях и вывести на чистую воду. Мы ищем союзников, с которыми объединимся, чтобы «дружить» против назначенного нами «козла отпущения». Но почему-то окружающие не ценят нас по достоинству и считают склочником и интриганом, от которого нужно избавиться.

6. За вспыльчивость и неуравновешенность

Мы эмоционально несдержанны, раздражительны и вспыльчивы. Нас легко вывести из состояния равновесия, а наши эмоции преобладают над разумом. В пылу гнева мы можем сорваться на крик и наговорить много лишнего и обидного. С нами трудно общаться, ведь мы непредсказуемы и можем в любую минуту выйти из себя. В конце концов наша несдержанность может перерасти в агрессию.

Поэтому коллеги избегают поручать нам проекты или задачи, которые могут спровоцировать у нас стресс, а то и вовсе стараются держаться от нас подальше. Ведь никому не хочется стать внезапным объектом нашего нервного срыва.

Проверьте насколько вы вспыльчивый человек и много ли в вас агрессии

7. За наше хвастовство

Казалось бы, за что нас не любить, если мы приходим на работу, излучая позитив, всегда жизнерадостны и веселы, наши дела «лучше всех», а здоровье всегда отличное? Мы делимся с коллегами новостями о том, как удачно дочь вышла замуж, в какой замечательный институт поступил сын, какой отличный мы сделали ремонт, в какие дальние страны собираемся отправиться во время отпуска и пр. Но почему-то вместо искренней радости сотрудников со временем начинаем натыкаться на недоверчивые, насмешливые, а то и раздраженные взгляды.

По всей видимости, чье-то мировосприятие в данный момент не совпадает с нашим.

К примеру, у кого-то собственная дочь разводится с мужем и у него на душе скребут кошки, поэтому он не склонен сейчас радоваться чужому счастью.

Важно

А еще у одного сотрудника тяжело болеет близкий родственник, и он собирается свой отпуск провести, ухаживая за больным. Но мы не желаем считаться с чувствами и настроением наших коллег, полагая, что заражаем их своим оптимизмом.

Нам стоит признать, что на работу мы ходим работать, поэтому лучше всего держать себя нейтрально, а личные дела обсуждать вне работы с друзьями и близкими.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

Почему окружающие вас недолюбливают, и как это изменить

Мы можем не нравиться окружающим по миллиону причин. Каждый человек имеет свое субъективное мнение, поэтому поводы для раздражения у всех людей носят индивидуальный характер.

Однако есть вещи, которые бесят всех. Выделить несколько причин, по которым, как правило, может раздражаться любой индивид, не составляет труда. Задумайтесь, если вам характерна как минимум четверть всех нижеперечисленных пунктов. А еще у вас обязательно получится все исправить, осталось лишь немного поменять свое поведение.

1. Вы слишком часто употребляете слово «я»

Некоторые люди употребляют данное местоимение в начале каждой реплики. Окружающим может показаться, что вы — эгоист и выскочка. А еще любите выставлять себя напоказ во всей красе. Научитесь по возможности не употреблять слово «я» очень часто, и тогда собеседники поймут, что вы относитесь к ним уважительно.

2. Вы перебиваете человека во время диалога

Умение внимательно выслушать собеседника — редкое качество, свойственное немногим.

Если во время разговора вы не только пропускаете мимо ушей то, что говорит другой человек, но и постоянно перебиваете, то данное поведение можно расценивать как неуважение к оппоненту и невоспитанность.

Постарайтесь каждый раз выслушивать реплики собеседника до конца, а уж потом приводите свои доводы и давайте комментарии.

3. Вы не перезваниваете, если вовремя не приняли телефонный звонок, или не отвечаете на сообщения по электронной почте

Элементарное правило этики — оперативно реагировать на входящие телефонные звонки и почту. Обратное поведение может быть расценено как неуважение к людям и незаинтересованность в общении с ними.

Всегда находите хотя бы минуту, чтобы ответить человеку, позвонившему или написавшему вам.

Даже если у вас в настоящее время совсем не будет возможности связаться, можно прислать короткое сообщение «позвоню позже» или «напишу, как освобожусь».

4. Вы любите приукрасить свои достижения

Если ваши достижения велики, то хвастаться ими все равно не следует, поскольку и в таком случае такое поведение раздражает. А если ваши заслуги на самом деле приукрашены вами? Определенно, окружающие будут выходить из себя.

Дело не в том, что нужно быть излишне скромным и показывать всем своим видом, что вы — ничем не примечательный персонаж.

Чтобы не спровоцировать плохие эмоции у других людей, важно уметь рассказывать о своих достижениях честно и спокойным тоном, не искажая правду.

5. Вы общаетесь слишком тихим голосом

Людям вряд ли понравится напрягаться каждый раз, когда вы ведете с ними беседу. Возможно, они не услышат и половины сказанных вами фраз, потеряв нить разговора. Когда речь внятная, вас с легкостью слышат и понимают собеседники, а это не раздражает.

6. Вы общаетесь очень громким голосом

Повысив голос в ходе общения, вы не придадите своим словам большую значимость. Возможно, вы стараетесь таким образом быть более убедительным. Но собеседник расценивает это как невоспитанность и самовлюбленность.

7. Во время разговора вы никогда не смотрите визави в глаза

Если вы привыкли отводить взгляд в сторону при разговоре с окружающими, не удивляйтесь, когда они решат, что вы обманываете. Но и не стоит во время диалога постоянно таращиться на собеседника. Попробуйте встречаться глазами в особо важные моменты разговора, а с лица оппонента не сводите взгляда на протяжении всей беседы.

8. Вы используете слишком много парфюмерии

Запах духов должен чувствовать только их владелец и человек, вхожий в его интимное пространство. Некоторые люди поливаются парфюмерией и не понимают, какой дискомфорт доставляют окружающим. У всех разные пороги чувствительности к запахам и разные реакции на определенные ароматы. Отправляясь в публичное место, не переусердствуйте с запахом.

9. Вам свойственно высокомерие

Не стоит демонстрировать свое превосходство над кем-либо, потому что это, по меньшей мере, неприятно. Важно помнить, что с людьми стоит общаться на равных, поскольку ваши недостатки тоже могут быть чьими-то достоинствами.

10. Вы обещаете, но не выполняете

Не сдержав слово пару раз, еще можно выйти сухим из воды. А уж после очередного обещания окружающие перестанут относиться к вам серьезно и доверять. С вами перестанут говорить о личном, вряд ли будут реагировать на ваши просьбы. Обещая что-либо, прежде задумайтесь, не подведете ли вы другого человека и сможете ли сдержать слово. Лучше сразу сказать «нет», чем пообещать и не выполнить.

11. Вы издаете громкие звуки при приеме пищи

На невоспитанного человека не хочется даже смотреть. Научитесь соблюдать этикет и не портить аппетит тем, кто сидит рядом. Если вы не можете контролировать данный процесс, постарайтесь не принимать пищу при посторонних.

12. Вы любите сплетничать

Конечно, сплетни могут украсить скучный разговор, но приготовьтесь к тому, что даже при видимой заинтересованности собеседник вряд ли в дальнейшем будет доверять вам. Сплетников не любит никто. Обсуждая кого-либо, делитесь только проверенной информацией, но никогда не переходите к обсуждению личной жизни.

13. Вы систематически не исполняете обязанности по работе

Помните, что от качества и скорости вашей деятельности в коллективе зависит работа и оплата труда других кадровых единиц. Вряд ли кто-то полюбит человека, который систематически уклоняется от выполнения обязанностей.

Случается всякое, бывают и форс-мажоры, поэтому важно вовремя предупредить заинтересованных лиц о невозможности выполнения вами обязательств, объяснить причины случившегося и принести свои извинения, если такое произошло.

14. Вы жадничаете

Человек, не любящий делиться, редко оказывается в почете у окружающих. Людям не очень приятно получать отказ на просьбу о какой-либо мелочи: дать сигарету, угостить конфетой, одолжить немного денег до аванса.

Если вы ни за что не желаете выполнять подобные просьбы, научитесь обосновывать свой отказ уважительными причинами. А лучше всего научитесь не быть жадиной и не отвечать отказом хотя бы на всякие мелочи.

Хорошее возвращается с лихвой.

15. Вы не запоминаете даты рождения близких и знакомых

Людям важно, чтобы их персоне уделяли достаточно внимания. Если вы общаетесь с человеком довольно-таки тесно, постарайтесь обязательно помнить дату его рождения и поздравить хотя бы посредством звонка, смс или сообщения по электронной почте. Лучше всего, конечно, преподнести имениннику подарок, но и хорошие искренние слова сыграют в вашу пользу — люди это ценят.

16. Вы бестактны

Разве может нравиться людям человек, который постоянно лезет с некорректными вопросами, особенно о личной жизни.

Ни один собеседник не захочет продолжить общение, если вы заставляете его краснеть, лезете в душу и задаете неудобные вопросы.

Никогда не напирайте на окружающих, не расспрашивайте о личном, а постарайтесь построить беседу таким образом, чтобы человек сам захотел рассказать о себе.

17. Вы неопрятны

Скажете, что аккуратность — ваше личное дело? Возможно.

Но практика показывает, что люди, находящиеся в коллективе в мятой или запятнанной одежде, с грязными волосами или беспорядком на рабочем столе, не симпатичны окружающим.

Постарайтесь хотя бы создать видимость аккуратности. Начальство чаще всего отдает предпочтение сотрудникам, выглядящим опрятно и создающим вокруг себя чистое рабочее пространство.

18. Вы подходите к собеседнику слишком близко

Многие люди очень не любят, когда собеседник стоит слишком близко и нарушает тем самым личное пространство. Вторгаясь в зону приватности при общении со знакомыми, можно доставить им массу неприятных хлопот: от невозможности сосредоточиться до отвращения к запаху изо рта. Старайтесь держать дистанцию и не вторгаться в личную зону, если вас об этом не просили.

19. Вы постоянно даете советы, даже если вас об этом не просят

Любители всем и всегда дать ценный совет обычно воспринимаются негативно. Если вы не можете сдерживать в себе желание высказаться по поводу другого человека, задумайтесь о том, нужно ли ему это.

Вокруг есть много людей с большим жизненным опытом и мудростью, которые могут дать гораздо более ценный совет, чем вы.

Так что, старайтесь не консультировать окружающих, если с их стороны не поступало подобных просьб.

20. Вы успешны

Многим не нравится, когда кто-то их в чем-то превзошел. Бороться с людской завистью нет никакого смысла, ее лечит только время.

Что делать, если вас невзлюбили на работе

Когда в коллективе появляется новый сотрудник, часто нелегко приходится первое время и новичку, и его новым коллегам. Конечно, бывают такие коллективы, где сплетни, вражда и непонимание являются нормой жизни, здесь уже руководству следует принимать кардинальные меры для исправления ситуации.

В основном неприятие нового сотрудника можно охарактеризовать как настороженность, страх неизвестности и защитную реакцию сотрудников. Это вполне нормально.

Но если всеобщее напряжение имеет затяжной характер, то вам следует задуматься, поскольку причина такого поведения ваших коллег может крыться именно в вас.

Поняв свои отрицательные качества, являющиеся источниками зла, вам будет легче расположить к себе людей и наслаждаться работой в коллективе с благоприятным микроклиматом. Часто враждебные взаимоотношения между людьми крайне негативно влияют на рабочий процесс, моральное и физическое здоровье каждого его участника.

Проявление коллективного бойкота

Определить неприязнь по отношению к новому сотруднику несложно. Если на новом месте работы вы замечаете, что ваши просьбы игнорируют, вам не улыбаются, повышают голос без причины, отпускают в ваш адрес «колючие» шутки и фразы, делают мелкие пакости и секретничают за вашей спиной — будьте уверены в том, что вы попали в народную немилость.

Что же вас ожидает в этом случае, если вы не предпримите попыток изменения обстановки в вашу пользу? О работе в команде и взаимопомощи, которые вам крайне необходимы на первом этапе работы, не может быть и речи.

Если вы не покажете себя с лучшей стороны начальству, естественно, работать в этой компании вы не будете, и по истечению испытательного срока вам равнодушно помашут рукой.

Иногда замечания коллег вполне логичны, и вам следует их учитывать. Например, разговор по телефону о личных делах во время работы никому не понравится, ведь вы просто отвлекаете своих коллег от выполнения рабочих обязанностей.

Если вы постоянно отпрашиваетесь уйти немного раньше с работы, позволяете себе вести себя как хозяин, тогда мало кто поймет ваши «особенные» привилегии, потому что по справедливости каждый должен получать то, что заслужил, а правила работы для всех одинаковы.

Кого всегда не любят или негативные типы поведения новичков на работе

Люди, как правило, склонны придираться к мелочам в поведении нового сотрудника. Наиболее выражено такое поведение в тех случаях, если человека берут на место уволенного всеобщего любимчика, а также, если на эту должность надеялись сотрудники, долго работающие в этой фирме. Нет ничего зазорного в том, если вы поинтересуетесь об этом у самих работников или у руководства.

Другими причинами неприятия новичка выступают различные модели поведения, вызывающие естественное общественное отторжение. Приведем основные отрицательные типы поведения в коллективе:

1. Агрессор (грубиян). Такой человек отличается ярко выраженным агрессивным и наглым поведением, он всегда критикует всех, повышает голос, проявляет злость и нетерпение к людям.

2. Всезнайка. Каждому из нас хочется быть экспертом в той или иной области, где-то похвастаться своими знаниями, умениями и достижениями, услышать в ответ похвалу и признание. Но есть категория людей, у которых на все вопросы есть категоричные ответы, они уверенны в своей правоте, даже если ошибаются.

3. Болтун. Эти люди общительны, добродушны и открыты, и все это у них слишком ярко выражено. Обычно они пытаются вмешиваться не только в рабочие задачи своих коллег, но и в их личную жизнь, давая чаще всего бестолковые и неуместные советы, обсуждая других людей, глупые сериалы и телевизионные шоу.

Как понравиться коллегам

Если ваши новые коллеги не радуют вас комплиментами и профессиональной поддержкой, тогда следует придерживаться некоторых правил поведения, в большинстве случаев способствующих скорой адаптации в коллективе:

1. Придерживайтесь общепринятых норм общения и поведения на работе.

2. Выполняйте свою работу качественно, не стыдясь иногда спрашивать совета коллег. Людям нравится помогать менее опытным сотрудникам.

3. Определите неформального лидера в коллективе и постарайтесь, прежде всего, наладить контакт именно с ним.

4. Найдите общие темы разговора с сотрудниками. Если некоторые сослуживцы интересуются путешествиями, расскажите на перерыве пару забавных историй из вашей жизни.

5. Старайтесь все же проявлять и стойкость характера. Если вы уверены в своей правоте и имеете достаточно аргументов, тогда смело отстаивайте свою точку зрения. Подхалимство не приветствуется в современном деловом мире.

Применяя данные рекомендации, уже скоро вы ощутите облегчение, так как ваши новые коллеги вас примут в коллектив как равноправного участника.

Инстинктивная неприязнь: в чем причины и как бороться? | Милосердие.ru

Фото с сайта imgur.com

Психолог Виктория Маркелова:

Инстинктивной неприязни не существует

— Другие люди всегда для нас — зеркала. То, что задевает в других, что безумно нравится или безумно раздражает, надо читать как сигнал, дающий информацию о себе.

Например, нас ужасно раздражает коллега, который ничего плохого нам не сделал. Более того, он может и вообще не обращать на нас внимания, а мы на него смотрим и просто из себя выходим. Причин может быть несколько.

Виктория Маркелова, психолог. Фото с сайта vdohnovimir.ru

Проекция

У каждого из нас есть идеальный образ себя, с которым очень тяжело расставаться. Недаром в Евангелии сказано про то, что «в чужом глазу соринку видим, а в своем бревна не замечаем». Не хочется видеть в себе недостатки, и чем больше что-то в себе не нравится, тем больше мы это не принимаем – так работает психологическая защита.

И когда в другом человеке нас что-то постоянно, необъяснимо и сильно раздражает, загляните в себя.

И проецируем свое бессознательное на другого — на другого ведь проще раздражаться и злиться, чем на себя. Так мы снимаем напряжение и нейтрализуем конфликт внутри себя. В общем-то – обманываем себя.

Совет

Особая злость на «свой» чужой недостаток может объясняться как раз тем, что бедному «раздражителю» достается и за себя, и «за того парня» — мы вымещаем на нем ту неприязнь, которую не можем обратить против себя.

Конечно, не все, что неприятно нам в других людях, есть в нас самих. Призадуматься стоит, когда раздражение имеет повышенный градус и рационально необъяснимо, так сказать, «инстиктивно».

Зависть

Это вторая причина, по которой может возникнуть непонятное раздражение. Зависть — чувство, в котором очень не хочется себе признаваться.

Трудно принять, что ты – завидуешь, ведь это значит, тебе чего-то не достает, что ты чего-то хочешь, но не можешь.

И тогда начинаешь на удачливого коллегу или родственника злиться и обвинять его, например, в том, что он нечестно что-то получил, или ко всем подлизывается, поэтому у него все хорошо.

Например, легкость на подъем или умение находить общий язык с кем угодно – ведь нам кажется, что благодаря этим качествам человек получил то, чего не можем получить мы.

Причиной зависти может быть и то, что мы себя обманываем в своих желаниях и мотивах. Вот пример: один человек жутко возмущается, что он весь такой творческий, а таких больших денег, как дядя Вася, который какой-то ерундой занимается, не зарабатывает.

Но у дяди Васи мотив – делать деньги, и он их делает. А у возмущенного человека мотив – делать что-то со смыслом, нести в мир добро. Тогда, получается, если у дяди Васи мотив –  деньги, а у тебя –  добро, вы просто в разных плоскостях.

Готов ли ты изменить свой мотив, чтобы получать большие деньги?

Обратите внимание

Надо задать себе вопрос: чего ты больше хочешь? Денег, как дядя Вася, или другого? Потому что в данном случае это конфликт: большие деньги за светлое и высокое не платят.

И если зависть и раздражение зашкаливают, надо разбираться со своим мотивом, настоящий ли он? Или в том, сколько в нем от себя, а сколько от социальных ролей, долженствований? А может, человек просто не умеет делать деньги?

Нарушение границ

Третья причина непонятной неприязни – это наше собственное неумение отстаивать свои границы.

Например, говорят тебе: «Пойдем со мной» или: «Идешь сегодня ко мне в гости». Или (начальник): «Останься сегодня, поработай сверхурочно!»

Но вместо того, чтобы признать, что он сам не умеет говорить «нет», он переносит это раздражение на своего мучителя. И начинает раздражаться оттого, что его заставили, а на самом деле он не хотел.

Вроде бы обижаться на пригласившего глупо – он ведь не силком тащил; злиться на себя, что согласился, тоже не хочется – вот и получается такая глухая неприязнь и стремление избегать человека, которому ты не можешь сказать «нет». В итоге и сам мучитель, подавляющий тебя (о чем он сам, впрочем, даже не догадывается), и все его проявления становятся неприятны.

И это естественно, потому что наши границы – это наша безопасность, и любой, кто, по нашему мнению, их проламывает – кажется нам захватчиком. Поэтому границы важно охранять и отстаивать! Иначе вы так и будете обрастать «захватчиками», насильниками, а они и не поймут, в чем перед вами провинились: они ведь просто предложили, а вы просто согласились.

Забытая проблема

Фото с сайта ndtv.com

И, наконец, четвертая причина «инстинктивной неприязни» — это некая вытесненная травма.

Бывает, что человек не выносит определенный тип людей. Например, высоких и худых. Не выносит до такой степени, что не может до них без отвращения даже дотронуться – все равно, что до насекомого. Такие штуки могут быть завязаны на каких-то детских вытесненных травмах.

Может быть, к маленькой девочке в трехлетнем возрасте подошел взрослый, высокий, худой дядя и чем-то ее напугал. В бессознательной части психики страх остается и закрепляется.

Важно

Потом человек вырастает и уже не помнит, а вот это подавленное, забытое, вытесненное, связанное с какой-то травмой или неприятной ситуацией, развивается вот в такую вот неприязнь.

Это может произойти не только в детстве, и во взрослом возрасте с нами что-то происходит, и психика срабатывает таким образом, что мы это забываем.

Тем не менее, образ, который нам нанес травму, остается, и неприязнь к нему мы будем чувствовать, сами не понимая, почему же мы это испытываем.

Как со всем этим жить и бороться

7 причин, почему вы никогда не сделаете ничего крутого

Статья предпринимателя Рэймара Тирадо, который обладает жаждой знаний и никогда не останавливается на достигнутом. Предлагаем вам прочитать эту статью, а потом взять и доказать чуваку на деле, что он неправ.

Я расскажу вам о том, чему не учат.

О том, что заставляет вас выйти за пределы обычного существования. Например, переехать от родителей, бросить работу, послать все к чертям и сделать хоть что-то.

Опыт, который вы получаете в реальной жизни, выходит далеко за рамки нашей образовательной системы. Такие навыки вы можете развить, только если по-настоящему найдете себя.

Когда вы поставите все на карту или столкнетесь с возможностью провала. Эти умения появятся, только если вы рискнете всем, чтобы сделать что-то по-настоящему крутое.

Те навыки, которыми, как вам казалось, вы уже обладаете.

Все, что я хочу сказать: в игре под названием жизнь у вас нет ни малейшего шанса. Почему?

1. Вы мало проигрывали

Вам комфортно в вашей посредственности, вы даже не хотите пытаться.

Вы предпочитаете говорить о том, что надо бы выучить новый язык, вместо того, чтобы учить его. Вы скорее «отсидитесь», или, может быть, сделаете сложную работу завтра. Вы ненавидите свою работу, но не готовы искать новую.

И пока вы тут сидите сложа руки, и не хотите попытаться, я собираю ошибки, испытываю себя, изучаю новое.

• Когда я проигрываю, я учусь и меняю свой путь так, чтобы он всегда вел вперед. Это как процесс закалки металлов: я прохожу через огонь и приобретаю форму. Форму меча с острейшими краями, который разрубит вас на части, если вы не приложите больше усилий.

2. Вас волнует мнение окружающих

​И вы подстраиваетесь под него. Потому что вы боитесь того, какими увидит вас мир.

Вы так думаете, потому что судите других: якобы и другие люди должны, в свою очередь, судить вас. Вас больше волнует ваше барахло, чем поступки, которые вы совершили.

Пока вы тратите деньги на новые шмотки, машины, дорогую еду и вечеринки в барах, я интересуюсь собой. И пока вы стараетесь подстроиться под окружающий мир, я делаю так, чтобы мир подстраивался под меня.

• Я уверенно отброшу все сомнения и покажу миру настоящего себя. У меня иммунитет к вашим мнениям, я стою в окружении идей; пока вы свыкаетесь с обыденностью, я исследую необычайное.

3. Вы считаете себя умнее, чем вы есть на самом деле

На самом деле, вы делали все то же, что и другие. Вы учили то же самое, что и они, и читали все то же самое. Но если вы учились, чтобы пройти тесты, вы думаете, что так вы стали умнее?

Знания не в том, чему ты учишься, а в том, как ты живешь.

• Если будет необходимо, я смогу пройти тесты. А сможете ли вы совладать с задачами, которые передо мной ставит жизнь? Тесты, которые оцениваются не по балльной шкале и не в процентах, а одной-единственной оценкой: выживанием.

4. Вы не читаете

Вы читаете только то, что должны, или вовсе ничего. Вы считаете историю скучной, а философию — тупой. Вы лучше посмотрите телешоу, чем откроете для себя что-то новое, чем попробуете вникнуть в мысли другого человека в попытках лучше понять окружающий мир.

Вы отказываетесь признавать, что вся сила мира скрыта в словах тех, кто жил до нас.

• Все, что вам необходимо, вы можете найти в огромном количестве книг, которые теперь стали доступнее, чем когда-либо. Вы и эту статью не читаете. Скорее всего, те, кто ее читают, все это и так знают. Можно отвести лошадь на водопой, но нельзя заставить ее пить.

5. Вы не любознательны

Потому что вы узнаете новости из подконтрольных государству СМИ, которые их друг у друга копируют. Потому что вы не берете на себя труд задать себе простой вопрос: «а что если все это ложь?», и допустить возможность, что так оно и есть. Прямая обязанность масс-медиа: отвлекать вас от самого важного.

У меня есть жажда знаний, независимо от темы.

Пока вы заняты тем, что играете в Angry Birds, я читаю про теорию струн и квантовую механику.

Потому что на свои собственные аргументы я буду смотреть с разных точек зрения и искать их уязвимость. Чтобы понять, как вы можете мне возразить.

• Я пойму обе стороны спора, и, если я приму вашу сторону и начну спорить за вас, то победа будет моей. Даже если я только что победил вас в этом самом споре.

6. Вы не задаете вопросов

Вы не сомневаетесь в авторитетах. И не спрашиваете самого себя.

Вы не понимаете значения правильно заданного вопроса, уважительного несогласия и возможности отстоять свое мнение перед тем, кто с вами не согласен. Вы не задаетесь вопросами по поводу реальности — слишком заняты выживанием в этой монотонности.

• Нужно структурировать ваши вопросы к этому миру.

7. Вас бесит правда

Признайте тот факт, что вы на самом деле ничего не знаете. Возможно, вас уже бесит эта статья. Статья в интернете не возместит вам время жизни, которое вы потратили впустую.

Вы живете, гордо задрав голову, не интересуясь происходящим вокруг. В блаженном неведении о реальности, которая находится так близко от вас, что, если вы высунете язык, то почувствуете, насколько «приятна на вкус» правда.

• И тогда вы поймете, что единственное, что мешает вам делать по-настоящему крутые вещи, — это вы сами.

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Новости экономики и финансов СПб, России и мира

Если ненависть со стороны сослуживцев — это то, к чему вы стремитесь, у вас есть масса способов достичь желаемого. Впрочем, нам все же кажется, что вас бы больше устроил сценарий, где вам удалось бы сохранить адекватные взаимоотношения с сослуживцами.

Но они тоже не так просты и могут поменять свое отношение к вам из-за какой-то мелочи, а вы даже и не поймете, в чем дело.

  Но ученые давно уже озаботились подобными вопросами, а мы собрали вместе результаты нескольких исследований, которые показывают, как легко вызвать гнев и неодобрение у людей, с которыми вы работаете.

Подозрительная социальная активность

Два разных исследования показали, что сослуживцы могут начать вас немного презирать, если вы начнете выкладывать массу фотографий в соцсетях, а еще если у вас в тех же соцсетях слишком много друзей (или слишком мало).

Понятно, что в вашей жизни бывают моменты, когда вы просто не можете держать все случившееся с вами в тайне. Тогда ваши страницы в социальных сетях наводняют фотографии. Но, как говорят специалисты из университета Биргингема, именно это ужасно раздражает ваших коллег, да и вообще всех, кто не приходится вам близкими друзьями или родственниками.

Другое исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета, показало, что наибольшего признания удостаиваются те, у кого в друзьях около 300 человек. Те, у кого виртуальных друзей больше или меньше, нравятся окружающим не особо. А персонажей, у которых друзей в соцсетях менее сотни, и вовсе никто не любит.

Чтобы минимизировать риски — вот, почитайте, может вам вообще не стоит добавлять коллег в друзья.

Слишком мило, чтобы быть правдой

Помните, мы вам рассказывали, что не стоит быть слишком милым на работе. Так вот, мы вас не обманули. А поскольку с этим фактом согласны еще и ученые, то мы, пожалуй, повторимся.

Исследования, проведенные в Вашингтонском университете, показали, что с коллегами, которые проявляют чрезмерную щедрость и совсем не демонстрируют свой эгоизм, никто не хочет работать.

Некоторые из участников эксперимента признавались, что слишком милые сослуживцы заставляют их самих выглядеть хуже, другие подозревали, что они что-то скрывают. Так что вам, пожалуй, стоит вспомнить о пользе эгоизма и научиться наконец отказывать коллегам, боссу и вообще всем.

Желание все скрыть

Кстати, о подозрительных коллегах. Исследователи из университета Орегоны узнали, что те, кто скрывает свои эмоции, также не вызывают одобрения у коллег. Так что, если кто-то из сослуживцев вас откровенно раздражает, не надо все держать в себе, попробуйте ему аккуратно намекнуть на этот факт. Иначе все остальные заподозрят неискренность.

Откровенность идет не всем

С желанием быть максимально открытым в общении тоже лучше не перестараться. Начнете делиться слишком личной информацией с едва знакомыми коллегами, и они опять же поменяют мнение о вас в худшую сторону.

Так, по крайней мере, утверждают психологи и добавляют, что если будете просто рассказывать сослуживцам о своих хобби и предпочтениях, то это, напротив, сможет в скором времени превратить вас в офисного любимчика.

Вас выдадут нервы

О том, что распространители дурных запахов пользуются не лучшей славой среди своих коллег, мы уже тоже рассказывали. То есть если вы, например, потеете, это наверняка мало кому понравится.

Правда, ученые из Центра химических восприятий Монелла говорят, что дело еще и в том, из-за чего вы потеете. Если от того, что слишком быстро бегали по офису, то, уверяют специалисты, в этом нет ничего страшного.

А вот если причина избыточного потоотделения — стресс, коллеги тут же это учуют и решат, что вы не уверены в себе, некомпетентны и вообще не заслуживаете доверия.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Обсуждаем новости здесь. Присоединяйтесь!

10 причин, почему сотрудники могут ненавидеть руководство

В своём большинстве, сотрудники довольно толерантно относятся к своим руководителям, несмотря на их управленческий стиль.

С другой стороны, когда приходит неподготовленный, безразличный руководитель, который не несет ответственности за свои действия и действия своих сотрудников это отражается на работе всего отдела с негативной стороны, и вера и доверие к руководству начинает падать на глазах.

Именно отсутствие подобающих управленческих компетенций и малая практика являются причиной того, что Ваши сотрудники могут Вас недолюбливать. Безусловно, они могут положительно относиться к Вам, как к человеку, но Вы никогда не станете хорошим начальником в их глазах.

Совет

Рассмотрим 10 основных причин, по которым сотрудники могут ненавидеть своё руководство:

1)      Вы не знаете, что Вы делаете

Вы компетентны в своей работе? Это первое, на что обращают внимание Ваши подчиненные.

Вы обеспечиваете Ваших подчиненных всеми необходимыми ресурсами для достижения успеха, делитесь ли Вы новостями с Вашими подчиненными относительно деятельности компании? Стоит понимать, что сотрудники хотят знать, что происходит в компании в целом, они хотят быть не просто шестеренками, а частью чего-то большего и двигать это большее вперед.

Самое страшное – это предоставить Вашим сотрудникам ту информации, в правдивости которой Вы не уверены, а потом лгать, когда сталкиваетесь с правдой. Если Вы предоставите Вашим сотрудникам неверную информацию, которая может повлиять на успешность их работы – Вы выроете себе могилу из которой будет крайне сложно выбраться.

2)      Вы относитесь к сотрудникам неуважительно

Когда Вы демонстрируете неуважение к Вашим сотрудникам, Вы затрагиваете их чувства, подкашиваете их уверенность в себе, затрагиваете чувство собственного достоинства. Кроме того, при неуважительном отношении к ним, Вы никогда не добьетесь уважения к себе в ответ.

Если во время обсуждения какой-то темы Вы умаляете их мнение, критикуете их инновации и беспричинно проявляете негативное отношение – всё это отражается как на них, так и в конечном итоге на отношении к Вам.   

3)      Вы – центр мира.

Действительно ли Вы , как руководитель , являетесь центром рабочей среды ? Все с Вас начинается и Вами заканчивается ?  Вы формируете свои ожидания от сотрудников с целью того, что бы выглядеть шикарно в глазах Вашего руководства ? Худший вариант – если Вы отчитываете Ваших сотрудников за то, что кто-то из них мог заставить Вас краснеть на совещании руководителей. Когда Вы работаете только на себя – это заставляет людей чувствовать себя отстраненными от руководства и испытывать к нему не самые теплые чувства.

4)      Вы слишком сильно контролируете своих сотрудников.

Даже сверхопытные менеджеры могут сделать ошибку в плане того – сколько контроля уделять каждому сотруднику.

Обратите внимание

Если вы доверяете Вашим сотрудникам, и позволяете им  самим выяснять и контролировать аспекты своей деятельности,  это даёт огромный вклад в их развитие и повышает степень доверия к Вам.

Еже ли Вы на микроуровне будете контролировать каждый шаг и придираться к мелочам в их деятельности – то Вы никогда не услышите от них поистине грандиозных идей и отличной реализации проектов.

5)      Вы манипулируете Вашим персоналом

Вы любите под ковёрные игры? Сталкиваете лбами  службы, в собственных интересах? Или подговариваете сотрудников следить за другими сотрудниками ? Все это сильно бьёт по Вашему авторитету среди персонала. Каждый из них – отдельно взятая личность, которой априорно неприятно быть участником подобных «партий».

6)      Вы не знаете, что они делают

Вы не должны знать, как сделать работу каждого из сотрудников хорошо. Но Вы должны достаточно понимать их работу, что иметь возможность «вести» их.

Необходимо достаточно часто коммуницировать с подчиненными, что бы понимать и отслеживать его прогресс, понимать подводные камни, иметь возможность обсудить с ним ход выполнения задания.

Если Вы не знаете чем занят сотрудник, существует высокий риск дать ему неправильный совет, если ему понадобится Ваша помощь. Помните, Вы – спасательный круг в глазах Ваших подчиненных и надежный путеводитель, к которому они всегда могут обратиться и получить полезный совет.

7)      Вы относитесь к сотрудникам как к инструменту

Помните, у Ваших сотрудников есть личные жизни.

И если каждый день просить их задерживаться на работе, выходить на работу на выходных, нагружать из работой сверху – всё это является стресогенными факторами, которые могут сильно повлиять на лояльность к Вам.

Если Вы не поймете, что для того что бы быть успешным на работе им также необходимо какое-то личное пространство, встречи с друзьями, семья, хобби и т.д. , то рано или поздно они уйдут к другому руководителю.

8)      Вы не хвалите сотрудников и не даёте им обратную связь.

Важно

Сотрудники – это живые люди. Все люди любят, когда их хвалят за их достижения и проделанную работу. Даже простое «Спасибо» может дать больший эффект, нежели единоразовая прибавка к заработной плате.

  Обратная связь о работе является не только мощнейшим мотиватором, но и стимулом для саморазвития сотрудника.

Как сотрудник может понять, хорошо ли он справляется со своей работой, если Вы ничего ему об этом не говорите, не указываете на проблемные точки или наоборот не хвалите за хорошо сделанную работу.

9)      Ваши сотрудники не прикрывают Вашу спину.

Если Вы на общем совещании ТОП-менеджеров в неудаче проекта вините кого-то из Ваших сотрудников или всегда ссылаетесь на кого-то если что-то идет не так – знайте, у Вас нет команды.

Ни в коем случае нельзя «бросать под автобус» Ваших подчиненных. Вы должны нести за них ответственность и понимать, что их ошибки – это в первую очередь Ваши ошибки.

Если Вы не в силах принимать удар на себя, а переводите его на свой отдел, то рано или поздно сотрудники «кинут по автобус» Вас.

10)   Вы – диктатор

Как бы странно это не звучало, но чаще всего встречаются руководители, которые используют именно авторитарный стиль управления. Данные руководители обычно вопят и проклинают сотрудников, запугивают их увольнением, а в некоторых случаях – применяют физическую силу.

Данные руководители ни во что ни ставят своих подчиненных и в корне вырезают чувство собственного достоинства.

  Подчиненные такого руководителя боятся его как огня, но еще больше они боятся уволиться, потому что не знают, смогут ли они найти другую работу если руководителю позвонят за рекомендациями.

  Обычно, к таким руководителям испытывают нелюбовь не только собственные сотрудники, но и часть компании в целом, с которой он коммуницирует.

Совет

Все эти типы поведения недопустимы на работе, если Вы намерены стать поистине хорошим и успешным руководителем для своих подчиненных.  

Фразы, по которым можно понять, что коллеги вас недолюбливают

Как узнать, что у вас проблемы на дружеском фронте в коллективе и что делать, чтобы вернуть расположение сослуживцев. Если вам это нужно

У вас бывало такое чувство, что вас немного недолюбливают? Когда вы входите в кабинет, все замолкают, никто не предлагает вам вместе пообедать, но зато вас часто просят подменить или подежурить за кого-то? Work.ua рассказывает, как понять, что у вас проблемы с коллективом и что делать, чтобы их разрешить.

Лучше я сам сделаю, а ты займись чем-то другим

Радуетесь, когда слышите эту фразу, оттого, что не придется делать много работы? А напрасно. Если вам то и дело не доверяют сложные и серьезные задачи, вероятно, вас не считают профессионалом, тем, кто с легкостью справится с любым заданием, что ему не поручи.

Как быть?

Проявляйте инициативу. Если не хотите остаться на задворках собственной карьеры, берите все в свои руки, просите больше ответственности и доводите начатое до конца. И доводите качественно. Вы обязаны вернуть или заново завоевать уважение. Иначе постепенно вы вообще можете стать грушей для битья и получать только самые скверные и скучные задания.

Я так и знал/ я же говорил (в случае неудачи)

Если после каждой ошибки вы слышите подобные фразы, это означает, что коллеги изначально не верят в ваш успех. Они не допускают, что у вас что-то может успешно получиться. А вы же не хотите стать местным неудачником?

Как быть?

Смотреть пункт 1. А также: пресекать подобные высказывания. Не позволяйте никому в вас не верить. Конечно, без грубости, конечно, в спокойной манере. Но давайте понять, что вы не так плохи, что вы заслуживаете доверия и адекватной оценки своих действий. Например, скажите:

«Ты не мог знать, что ничего не получится, потому что не вникал в задачу, у тебя не было деталей, цифр и проекта. То, что задача не выполнена, моя вина. Но к ошибке привел целый ряд обстоятельств, а не чьи-то прогнозы».

Тебе это не пригодится/ не будет интересно/ не нужно

Когда с вами не делятся информацией, это не такой явный, но тревожный сигнал. Если вы проявляете инициативу, интересуетесь процессами, а вам не дают доступа, придумывают отговорки, почему вам не стоит вникать и т.д.

, есть два варианта — либо вас не считают достаточно компетентным, либо вы действительно слишком часто интересуетесь тем, что вам не нужно.

И если второй вариант можно пережить (хотя он тоже требует от вас определенной работы), то с первым могут возникнуть проблемы.

Если с вами не хотят делиться, если ваше мнение никому не интересно, есть риск не просто лишиться товарищей по службе, но и погубить карьеру.

Что делать?

Немного снизьте общую заинтересованность и фокусируйтесь только на том, что касается непосредственно вашей работы. Если дело напрямую касается ваших обязанностей, продолжайте вникать в подробности, задавать вопросы и делать правильные выводы. Повышайте собственную продуктивность, то есть используйте полученные ответы и данные на благо роста карьеры, а не просто ради галочки.

А это точно только ты можешь сделать?

С вами не хотят работать? Хм, стоит задуматься. Если коллеги ищут любые обходные пути, лишь бы не иметь с вами дел, если к вам обращаются только в самом-самом крайнем случае, пора исправлять репутацию.

Что делать?

Налаживать коммуникацию. Стать приветливее. Со рвением браться за задачи, даже если очень не хочется. Если с вами не хочет иметь дело большинство коллег, видимо, дело таки в вас. Поэтому если вы дорожите работой, станьте немного позитивнее. Попробуйте немного поменяться. Когда такие перемены станут заметны, вам удастся развернуть ситуацию на 180 градусов.

Не забывайте, что отношения с коллегами достаточно важны, если вы хотите развиваться как профессионал. Поэтому не стоит игнорировать тревожные звоночки, а лучше вовремя принять меры и улучшить отношения с товарищами по цеху, пока не стало поздно.

Читайте также

Щоб залишити коментар, потрібно увійти.

Коллеги меня недолюбливают…

Здравствуйте. 

Помогите мне, пожалуйста, разобраться в ситуации.

Коллеги недолюбливают меня за то, что я всегда пытаюсь докопаться до правды… На работе меня считают несговорчивой и даже конфликтной из-за моей принципиальности. Я сама никогда не халтурю и другим не позволяю.

А коллеги, когда у них возникают проблемы, постоянно покрывают друг друга. Я против этого! Стараюсь разобраться в причинах, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок. Но этого никто не ценит, кроме руководства.

Елена К.

Дорогая Елена,

В подобных ситуациях приходится делать непростой выбор: либо ты принимаешь сторону коллег, либо отстаиваешь истину, что автоматически воспринимается твоими сослуживцами как предательство и враждебность.

Видя, что ты пренебрегаешь их интересами, они психологически отдаляются, не желая впускать тебя в свой круг доверия. Необходимо понять, почему для тебя важнее быть добросовестным сотрудником, чем хорошим напарником.

Вряд ли опоздание кого-то из коллег или опечатка в служебной записке, которые не отражаются на качестве вашей работы и зарплате, волнуют тебя сами по себе.

Может, ты настолько боишься гнева начальника, что предпочитаешь сама «построить» сослуживцев, пока босс ничего не заметил? Тогда постарайся найти компромисс между стремлением быть хорошей и правильной девочкой и желанием стать своей в коллективе. Например, если коллега не справился с поставленной задачей или допустил ошибку, помоги ему выйти из положения, не афишируя эту ситуацию.

Возможно, в большинстве случаев тебе кажется, что сотрудники намеренно пренебрегают своими обязанностями и поэтому заслуживают наказания. Но попробуй повнимательнее присмотреться к каждому, чтобы разобраться в причинах халатного отношения к работе.

У одного болеет ребенок, поэтому он опаздывает, другой не может сосредоточиться из-за развода, третий – новичок и еще не освоился в офисе. Перестав видеть в поведении людей злой умысел, ты станешь с большим пониманием к ним относиться.

И, может, даже захочешь им помочь!

В любом случае, приятно видеть, что у тебя, Елена, есть стойкие моральные принципы, а также твое искреннее желание наладить отношения с коллективом. Шаг за шагом, познавая себя и своих сотрудников, ты будешь менять отношение к себе, но при этом не идя на конфликт со своими принципами!

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! ?

Что делать, если вас невзлюбили на работе?

Полное собрание материалов по теме: что делать, если вас невзлюбили на работе? от специалистов своего дела.

≡  8 Январь 2018

Что делать, если вдруг все на работе стали тебя ненавидеть.

В африканской саванне нет места коллективистам. Действовать по принципу «каждый за себя» удобнее: ответственности меньше. А съедят — никто не пожалеет.

Обратите внимание

Поэтому зоологи очень удивились, столкнувшись с явлением мобинга: нападением группы животных на одинокого собрата. Еще больше изумились психологи, когда узнали, что в человеческом обществе мобинг тоже присутствует.

Причем, по статистике, он встречается в каждом пятом коллективе. Наша задача — предупредить тебя и вооружить новейшими методами борьбы с этим явлением.

С тем, что тебя обожают далеко не все, постепенно начинаешь свыкаться сразу после расставания с памперсами.

Невнятно произнесенных слов, неловких шагов и наивной улыбки недостаточно, для того чтобы вызвать всеобщий взрыв восторга и умиления.

На первых порах помогают игрушки, природное обаяние, затем чувство юмора, деньги и, наконец, профессиональные навыки. Все то, что позволяет находить общий язык со знакомыми, коллегами и начальством.

Действует это с переменным успехом, однако настоящей неожиданностью становится момент, когда даже самые положительные качества и поступки вместо восхищения вызывают раздражение и даже ненависть. Вполне возможно, это первые признаки мобинга, или попросту травли. Ее цель — выжить человека из коллектива, полностью вычеркнув его из штатного расписания и списка сотрудников.

Повод

Чтобы попасть в список врагов, тебе совсем необязательно проливать на сослуживца морковный сок или ставить ему подножку в коридоре. Все необходимое он сделает за тебя сам.

Заглянет в зарплатную ведомость, чтобы сверить твой оклад со своим, или услышит, как ты кокетничаешь с секретаршей, которой он хотел предложить руку и сердце.

Важно

Ты можешь перейти кому-нибудь дорогу, просто получив должность, на которую уже давно рассчитывал кто-то из старожилов фирмы.

Итог один: обиженный начинает вынашивать коварные планы мести. Если он пользуется в коллективе формальным или неформальным авторитетом, вокруг довольно быстро объединяются остальные коллеги, и месть становится всеобщим делом.

Методика

Фантазия моберов ограничивается степенью их интеллектуального развития. И, разумеется, служебным положением.

Заполучать в качестве главного злопыхателя генерального директора фирмы не рекомендуется: травля окажется до смешного короткой. Самое распространенное орудие мобинга столь же банально, сколь и эффективно.

Это сплетни, которые заботливо культивируются и распространяются через любопытные уши.

Достаточно появиться в офисе с кругами под глазами, и среди коллег тут же проползет слух о том, что ты уже пятый день пьешь, смешивая односолодовое виски с жигулевским пивом.

Подъедешь к офису на новой машине — тебя тут же запишут во взяточники и будут прочить головокружительную криминальную карьеру. Другой вариант мобинга — это мелкое вредительство.

Оно может быть откровенным — гнутые скрепки в столе, острые кнопки на стуле или вирус, запущенный в твой компьютер. Скрытое вредительство опаснее всего.

Это когда ты думаешь, что твои указания выполняются, а вместо результата получаешь круглые глаза и жалобы на рассеянный склероз и раннего Альцгеймера.

Совет

Еще статьи:  Методы психологического воздействия в рекламе

Моберы сделают все, чтобы повесить этот просчет на тебя и доложить о нем руководству. Даже если ты сумеешь доказать свою невиновность, осадок останется.

Итог

Все эти старания приведут к тому, что любой твой поступок будет оцениваться негативно. Не остался после работы? Не радеет об интересах фирмы. Остался? Не справляется с работой в основное время. В общем, каждый твой вздох будет сопровождаться критикой и мелкими придирками, которые со временем будут только нарастать.

Подвергнувшись мобингу, ты довольно быстро окажешься в социальной изоляции. Психологи отмечают, что в таких ситуациях человек быстро теряет ориентиры и становится все более беспомощным и неуверенным. Формируется хронический стресс и сопутствующие симптомы — головная боль, бессонница, нарушения кровообращения и т.п.

На работе все валится из рук, какой-либо энтузиазм исчезает начисто.

В итоге проще сменить рабочее место, чем продолжать трудиться в таких условиях.

Действия

Чтобы четко понять, с чем тебе придется бороться, представь себе, что ты прогуливаешься неподалеку от группы болельщиков «Спартака». При этом ты одет в красно-синей цветовой гамме. Для чистоты эксперимента можешь мысленно крикнуть: «ЦСКА — чемпион».

Решать, убегать тебе или драться, нужно очень быстро, благо оценить надо всего две вещи.

Во-первых, свои силы: готов ли ты в одиночку бороться против коллектива? Во-вторых, насколько ты любишь и дорожишь своей футбольной командой (или рабочим местом): стоит ли оно того, что бы начинать за него войну?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов отрицательный, лучшим выходом будет написать заявление об увольнении. Вряд ли кто-то упрекнет тебя в трусости или безволии за отказ от борьбы с агрессивной толпой за пустую идею. Если же ты твердо решил драться, возьми на вооружение наши советы.

Стань злопамятным

Если при достаточном уровне злости ты жалуешься на плохую память, начинай записывать все нанесенные тебе обиды. Заведи для этой цели дневник. Так и пиши: «Сегодня в 11:24 Иванов коварно наступил мне на ногу, после чего рассмеялся в лицо. Сволочь». Поступать таким образом советуют немецкие психологи.

Зафиксированные выпады помогут оценить силы противников, понять, кто именно к ним относится, какова роль каждого фигуранта и можно ли назвать атаку хорошо спланированной и системной. Кроме того, имея перед глазами фактически схему военных действий, ты сможешь разработать комплекс ответных мер.

Выяви зачинщика

Почти наверняка инициатива исходит (или изначально исходила) от одного человека. Возможно, даже без анализа своих записей ты сможешь его выявить — скорее всего, это тот, с кем у тебя остался неразрешенный конфликт.

Теперь самое время попытаться наладить с заводилой контакт и ликвидировать ссору. Возможно, выручит доверительная или, наоборот, жесткая беседа. Если зачинщик — личность действительно авторитетная, мобинг должен сойти на нет.

Найди “слабое звено”

На древнеримских стадионах даже после самых скучных поединков находились граждане, поднимавшие большой палец вверх из желания спасти жизнь нерадивым гладиаторам.

Среди атакующих коллег тоже наверняка найдутся те, кто в глубине души тебе симпатизирует и молчит в ходе обсуждения твоего нового галстука в горошек. Сблизившись с ними, ты практически внедришь диверсанта в тыл врага.

Отныне при разговорах о твоей одиозной персоне иногда будут раздаваться и одобрительные голоса.

Найди товарищей по несчастью

Вполне вероятно, что ты не единственный, кто подвергается мобингу в вашем дружном коллективе.

Если кто-то из твоих коллег также постоянно вынужден терпеть нападки и провокации со стороны сослуживцев, у вас с ним наверняка найдется пара-тройка общих тем для разговора.

Вряд ли вы сможете заключить непобедимый альянс, но, по крайней мере, у тебя появится психологическая отдушина, которая поможет быстрее справиться с другими проблемами.

Исключи ошибки по работе

Даже если офис превратился для тебя в поле психологического боя, это не значит, что нужно забывать о работе. Твои оппоненты только и ждут, когда ты, увлекшись противостоянием с ними, начнешь игнорировать свои непосредственные обязанности.

Поверь, прибежать к твоему начальнику с криком: «Иванов опять завалил поставку насосов в регионы!» — будет для них величайшей отрадой. Избежать этого явно в твоих интересах. Начав войну с невзлюбившими тебя коллегами, работай так, как будто от этого непосредственно зависит твоя жизнь.

Кстати, в каком-то смысле так и есть.

Еще статьи:  Любовь к мужчине

Апеллируй к сильным

Любой компетентный руководитель понимает, что мобинг в его коллективе вредит бизнесу. Естественно, он постарается его предотвратить. Потому после особо коварной провокации не постесняйся обратить на нее внимание шефа.

Скорее всего, он вмешается (если, конечно, он не главный мобер, хотя в этом случае ты уже ищешь новое место работы). И вообще, раз уж тебя всячески пытаются очернить перед начальством, при первой возможности демонстрируй свою белизну и пушистость.

А вот ответных выпадов в сторону коллег лучше избегать — даже на войне не все средства хороши.

Профилактика

Добившись более или менее высокой должности, ты фактически исключаешь себя из числа потенциальных объектов мобинга. Однако взирать свысока на мышиную возню твоих подчиненных — худшее, что может предпринять начальник.

Мобинг губителен для коллектива в целом. Говорить о работе в условиях, когда большая половина сотрудников занята распусканием слухов и плетением интриг, просто бессмысленно.

Поэтому, чтобы уменьшить или исключить вероятность мобинга во вверенной тебе команде, прими во внимание следующее.

Избавься от  блатных

Если ты хоть как-то можешь влиять на подбор персонала, введи жесткое табу на прием на работу родственников и старых друзей своих сотрудников. Наличие родовых кланов естественно ведет к возникновению среди них чувства собственной элитарности и безнаказанности.

Практика показывает, что именно среди таких спевшихся «междусобойчиков» чаще всего зарождаются моберские инициативы. Правда, ситуация может сложиться и с точностью до наоборот: взятый на работу родственничек займет вакансию, о которой давно мечтал кто-то из «ветеранов».

Он-то и поведет коллектив в атаку на новичка.

Введи коммунизм

Мы не призываем тебя строить общество всеобщего благоденствия в отдельно взятом коллективе. Просто постарайся обеспечить подчиненным более или менее равные условия труда и оплаты.

Не допускай, например, чтобы новые офисные кресла с массажером спины и встроенной кофеваркой поступали сотрудникам по очереди: «апгрейди» все рабочие места одновременно. Постарайся, чтобы сотрудникам было как можно сложнее узнавать о цифрах в платежной ведомости.

Наконец, избегай появления у тебя любимчиков, особенно женского пола, или хотя бы держи свои симпатии в тайне.

Обеспечь доступ к информации

Если какие-то сведения о делах фирмы не предназначаются для ограниченного круга пользователей, например топ-менеджмента, они должны быть действительно общедоступными.

Сделать их таковыми помогают разного рода совещания, планерки и летучки. Все это позволяет держать сот рудников в курсе основных информационных потоков.

Как следствие, в коллективе отсутствует каста избранных, которая раньше других узнает важную информацию. И всячески стремится этим злоупотребить.

ГРУППА РИСКА

Если ты попадаешь в одну из данных категорий, вероятность подвергнуться мобингу резко возрастает.

• Сотрудник со стороны
Крепостное право у нас отменили более 150 лет назад, но перекупать особо ценные души принято до сих пор. Такой сотрудник на новом месте получает привилегии как минимум по трем параметрам: заработная плата, внимание начальства и неприязнь коллег.

• Неопытный новичок
Если ты не служил в армии и избежал дедовщины, на первом рабочем месте тебе наверняка придется с лихвой вкусить все е прелести. Это, конечно, не совсем мобинг, но тоже вполне может навести на мысли об увольнении.

• Пенсионер
«Дорогу молодым!» Прикрываясь таким жизнеутверждающим лозунгом, товарищей возрастом под 50 и старше обвиняют в склерозе, старческом слабоумии, несовременности и прочих несовместимых с трудовой деятельностью чертах. Если ты оказался таким пенсионером и не занимаешь кресло директора или министра, мобинг по отношению к тебе почти неизбежен.

Еще статьи:  Встречаться с женатым мужчиной грех