Стресс до онкологии доведет: Что такое психосоматика и как ее лечить?

Вы страдаете из-за головных болей, ноющего чувства в области спины? Упало зрение? Почему при хороших анализах человеку становится плохо? О том, что такое психосоматика и как влияют эмоции на здоровье рассказала терапевт И. Уфимцева:

— Медики давно склонны думать, что мигрень, аллергия, астма и многие другие недуги зачастую имеют психосоматическую природу. Серьезных исследований, которые могли бы это подтвердить или опровергнуть, – не проводились. Очень непросто отслеживать связь между психическим состоянием пациента и его заболеванием. Но наблюдения показывают, что нередко человек сперва мучается от стресса или страха, а после появляются разнообразные заболевания.

Взять, например, склонность к  паническим атакам. Пациента беспокоит тахикардия, повышенное давление, чувство камня в горле… Обследования не выявляют никаких отклонений. Многие считают: эти люди притворяются. Отнюдь! Пациент и в самом деле может едва дышать либо чувствовать настоящую боль. Но причина недомогания кроется не в физической болезни, а в эмоциональном состоянии.

К примеру, у пациента неприятности, он не может решить внешний или внутренний конфликт, — тогда тело, чтобы защитить психику, берет все на себя. Появляется ряд симптомов, имитирующих болезнь: на них пациент реагирует куда быстрее.

Человек пришел к доктору с жалобами. Необходимо разобраться, по какой причине возник симптом. Если боли стали следствием психосоматики, — обследования ничего не выявят. Это не значит, что проблема надумана. Это обозначает, что у нее – совсем другая причина.

Из «псевдозаболевания» может возникнуть настоящая болезнь? Запросто! Например, человек часто волнуется и по этой причине страдает диареей. Постепенно нездоровый стул вымывает микрофлору кишечника, а это уже вызывает ряд других проблем со здоровьем, может дойти до онкологии.

Как быть, если при идеальных анализах человеку плохо? Обращаться к психотерапевту! Увы, в нашей стране к этим специалистам относятся с большой долей недоверия. Нужно искать своего врача, которому Вы сможете довериться.

Не нужно бояться психотерапевтов. Эти люди имеют высшее образование. Если специалист поймет, что Ваше самочувствие не связано с переживаниями, — он отправит Вас к обычному врачу.

В чем заключается работа психотерапевта? Специалист беседует с человеком и, если необходимо, добавляет нужные препараты. Например, нейролептики или антидепрессанты.

Не надо бояться препаратов. Они способны снять тревожные симптомы и существенно улучшить Ваше самочувствие. Однако источник стресса препараты ликвидировать не смогут. Поэтому специалист должен найти и помочь разрешить внутренний конфликт либо помочь человеку научиться справляться с внешними неблагоприятными обстоятельствами, вследствие которых возникло недомогание. Это процесс небыстрый. Иногда антидепрессанты приходится пить долго. Но не нужно этого бояться.

Опытный врач быстро понимает, когда проблема человека кроется в его психическом состоянии. Достаточно нескольких минут общения. Эти люди очень эмоциональны. Переживают. Могут заплакать. Однако нельзя делать выводов, пока не будут готовы все необходимые анализы.

К слову, женщины, как существа более эмоциональные, чаще страдают от психосоматических заболеваний. Мужчины в этом отношении стабильнее, но они реже приходят к врачам.

Чтобы чувствовать себя здоровее, лучше не слишком погружаться в плохие новости. Не нужно слушать как умирал какой-то известный человек. Эмоциональные люди быстро находят у себя ряд похожих симптомов, переживают — и могут заболеть на самом деле.