Что такое ноотропы и надо ли их пить?

Ноотропы создавались для людей с неврологическими заболеваниями. Они необходимы пациентам, которые перенесли инсульт или страдают эпилепсией. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение, призваны защищать мозг от разрушения. Ноотропы подстегивают работу нервных клеток и улучшают мыслительные процессы. Правда ли, что эти таблетки превращают человека в гения?

Если верить тому, что сказано в инструкции, — человек, принимающий ноотропы, быстро соображает, хорошо учится, легко справляется со стрессами.

Особенно эти препараты интересуют студентов, которые хотят подготовиться к экзамену за одну ночь. Но удастся ли при помощи ноотропов заставить мозг работать в усиленном режиме? Работают ли ноотропы вообще? Большой вопрос! До сих пор эти препараты не были исследованы должным образом, и понять, как они действуют, не так-то просто.

В исследованиях, которые проводились, принимало участие небольшое количество людей, — доказательной медицины по этим препаратам нет.

К слову, за границей ноотропы не считают лекарствами, для зарубежных граждан они — всего лишь пищевая добавка.

Что касается отечественных исследований, их совсем немного, и они имеют очень узкий характер: врач прописывает препарат пациенту – и наблюдает, помог он или нет. На основании полученных результатов делаются выводы.

Пока действие ноотропов не доказано плацебо-контролируемыми исследованиями, нельзя знать наверняка, работают они или нет. Может быть все дело в самовнушении? Вы приняли ноотроп — и решили задачу, которая была Вам не по силам? Как знать, дело в препарате или вере в него…

А как на счет побочных эффектов? Почему-то в инструкциях о побочных эффектах сказано очень мало либо совсем ничего. Возникает вопрос: а препарат вообще действует?

Хотя, на практике, люди, которые принимают ноотропы, нередко сталкиваются с неприятностями: то головная боль беспокоит, то уснуть трудно, то голова кружится.

Тяжелее всего организм переносит отмену препарата. Появляется раздражительность, бессонница, заторможенность. В связи с этим ноотропы отменяют плавно, даже если они не принесли ожидаемой пользы.

К слову, ноотропы часто назначают детям с СДВГ или малышам, которые не начали говорить вовремя. Однако в случаях с детьми лечение должен назначать невролог.

Что касается взрослых здоровых людей, ноотропы на них почти не оказывают влияния. Если желание попробовать препарат продиктовано желанием прокачать свой мозг – есть более простые, доступные и, возможно, эффективные способы:

• продолжайте учиться и узнавать новое;
• не пренебрегайте отдыхом, чтобы не возникало необходимости в стимуляторах;
• займитесь спортом: он улучшит кровоснабжение мозга;
• не тратьте время на гаджеты – продуктивность вырастет сама собой.