Как при начале климакса меняются месячные?

Начало климакса: изменения менструального цикла

Женское тело по-своему уникально. Начиная с периода полового созревания, когда в работу включаются яичники, оно подвержено регулярным циклическим изменениям, которые формируются за счет половых гормонов. На протяжении каждого менструального цикла организм готовится к возможному зачатию и вынашиванию ребенка.

Если зачатия не происходит, за счет отторжения отжившего свое эндометрия возникают менструации — выделения из половых путей, знаменующие начало нового цикла. И только когда наступает климакс, постепенно менструации исчезают. Женщина переходит в новый для себя этап жизни.

Период климактерических изменений у всех протекает по-разному, на него влияют лишний вес, состояние здоровья, и иногда женщине даже нужны лекарства, чтобы ее самочувствие не страдало.

Когда ждать климакс?

Изменения организма, связанные с естественным старением тела, возникают не в один день, и климакс — это определенный период времени, длящийся несколько лет.

Он развивается за счет изменения баланса половых гормонов, угасания активности яичников по производству эстрогенов, в силу чего сначала меняется, а затем и полностью исчезает менструальный цикл, половые органы переходят в стадию покоя. С момента прекращения менструаций женщина уже не может зачать, выносить и родить малыша.

Климакс наступает у женщин в разном возрасте. Во многом это зависит от состояния здоровья, наличия гормональных патологий, лишнего веса и даже региона проживания, принадлежности к той или иной национальности. В среднем, наступление климакса приходится на 50-53 года, но возможно и более раннее его начало — до 45 лет, а также позднее — после 55 лет.

Изменения организма происходит постепенно, поэтапно, в виде увядания тела и других естественных процессов старения. Не у всех климакс протекает гладко, без серьезных недомоганий и неприятных симптомов, которые требуют зачастую врачебной помощи.

Роль гормонов: изменения репродуктивных функций

На протяжении всего репродуктивного периода гормоны регулируют менструальный цикл, руководя изменениями в области яичников, матки и ее шейки. Это позволяет женщине зачать, затем выносить плод и родить ребенка (или нескольких).

По мере того, как организм стареет, накапливает груз мутаций, изменяется метаболизм, приобретаются лишний вес и различные болезни, вынашивание здорового ребенка становится для женского тела все более сложным.

Поэтому за счет изменений гормонов формируются климактерические изменения, происходит постепенное отключение детородной функции.

После 35-40 лет в яичниках снижается производство эстрогенов и прогестерона, регулирующих изменения, которые происходят на протяжении менструального цикла, и создающих условия для зачатия.

Гормоны снижаются плавно, достигая такого уровня, когда их уже недостаточно для того, чтобы влиять на созревание яйцеклеток и изменения эндометрия. Тогда исчезают менструальные кровотечения, яичники переходят в фазу покоя. Однако, помимо половых функций, женские гормоны влияют на многие органы и ткани тела — скелет, мышцы, сердце и сосуды, мочевыделительную систему, кожу. Это предопределяет характерные внешние изменения и появление симптомов недомогания.

Изменения менструального цикла

Все изменения, происходящие в организме женщины в период климакса, условно делят на три последовательных этапа — предменопауза, менопауза и постменопауза. В каждом из этапов происходят последовательные процессы, влияющие на менструальный цикл, органы репродукции и весь организм в целом.

Они определяют и специфические симптомы, изменения самочувствия и внешние проявления климакса. Так, в предменопаузе типичны изменения менструального цикла, его нерегулярность, задержки.

Кровотечения могут быть скудными или обильными, утрачивается их цикличность, типичны все более длительные перерывы, болезненность в период выделений. Помимо этого, может наблюдаться дискомфорт при интимной близости из-за сухости стенок влагалища, связанных с дефицитом эстрогенов.

Женщины нередко ощущают приливы жара к шее и голове, ощущения нехватки воздуха и потливость, раздражительность с расстройствами сна. Могут обостряться или впервые проявляться проблемы с мочевым пузырем, а также недержание мочи.

Постепенно симптомы становятся ярче, достигая пика к середине климактерического периода. Затем менструальный цикл исчезает, выделения из половых путей прекращаются, потливость, приливы и недомогания постепенно проходят.

Физическая активность, питание, борьба с лишним весом

В период климакса, за счет дисбаланса гормонов и постепенного замедления обмена веществ на фоне неизменного питания и уменьшения объема физической активности, может прибывать лишний вес.

Чтобы бороться с ним, а также облегчать неприятные симптомы, нужно вносить в свою привычную жизнь некоторые коррективы. Важно сократить калорийность питания, перестроив диету в пользу растительно-молочного рациона с достаточным объемом белка.

Стоит пить больше жидкости, снизить количество животных жиров и легких углеводов. Это поможет не набирать лишний вес и чувствовать себя лучше.

Не менее важна в борьбе с лишним весом и профилактике изменений скелета достаточная физическая активность. Это необходимо, чтобы костная ткань не разрежалась на фоне остеопороза, а мышцы и связки находились в тонусе и поддерживали опору совместно со скелетом.

Регулярные нагрузки помогают в усилении кровообращения, профилактике гипоксии тканей, в борьбе с приливами и потливостью. Важно подбирать одежду полегче, чтобы не перегреваться из-за усиления обмена веществ и не простывать из-за переохлаждения, предварительно вспотев.

Если состояние существенно нарушается, необходимы регулярные визиты к врачу.

Нужны ли лекарства при климаксе?

Если климакс протекает вполне физиологически, без резкого дискомфорта и обострения болезней, никакие лекарства женщине не нужны.

При патологическом течении этого периода с выраженными недомоганиями, серьезным нарушением общего состояния и резкими изменениями менструаций врач может применять гормональные лекарства.

Для их назначения должны быть показания, дозы подбираются строго индивидуально и с учетом возможных противопоказаний и побочных эффектов.

Не всегда лекарства применяются внутрь, сегодня существуют местные формы препаратов — кремы, свечи, которые позволяют притормозить изменения в области репродуктивных органов, устранить дискомфорт. Дополнить терапию могут фитопрепараты и витамины, успокоительные и общеукрепляющие средства. Относительно гомеопатических средств и фитоэстрогенов мнение специалистов неоднозначное, многие считают их эффект недоказанным.

Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Месячные после климакса: после года климакса пошли месячные

Содержание статьи

Все женщины с опаской ожидают наступления менопаузы, которая свидетельствует о завершении детородного возраста. Бытует мнение, что период климакса является настолько тяжёлым, что нередко сопровождается серьёзными нервными срывами.

Но медицинская практика готова оспорить этот факт, ведь на самом деле с явными переменами психического и физического характера сталкивается лишь незначительная часть женщин.

Как известно, климакс сопровождается прекращением месячных. Если же по происшествии определенного времени после климакса пошли месячные, обязательно следует обращаться за квалифицированной помощью. Только врач сможет определить этиологию проявления, степень опасности и методы устранения.

Почему после климакса идут месячные?

Согласно медицинской статистике, чаще всего кровянистые выделения беспокоят женщин спустя полгода с момента их длительного отсутствия. Спровоцировать эти симптомы могут самые разнообразные факторы, но точно определиться с этиологией сможет только гинеколог.

Итак, начало менструации после менопаузы может быть спровоцировано:

• болезнями, поражающими репродуктивную систему. Довольно часто месячные после года климакса выступают признаком воспалительных процессов, развивающихся в эндометрии. Во время проведения диагностики специалист обязательно должен оценить состояние детородных органов, в которых также могут наблюдаться патологические процессы.
• Нарушениями гормонального баланса. Не секрет, что на фоне климакса процессы выработки необходимых гормонов женского организма сталкиваются с масштабными переменами. Как правило, именно в условиях недостатка прогестерона, необходимого для поддержания эндометрия в нормальном состоянии, и наблюдается развитие атрофических процессов.
• Прохождением специфического лечения с применением определённых лекарств.
• Циклической терапией, результатом которой становится усиленное производство прогестерона.
• Болезнями и нарушением функциональности внутренних органов, что также способно спровоцировать месячные через год после климакса. Нередко подобная неожиданная симптоматика наблюдается на фоне цирроза печени, нарушений функционирования щитовидной железы, гипотиреоза и гипертиреоза.

Так, если месячные после климакса связаны с лечением гормональными препаратами, то в данном случае нет весомых причин для беспокойства. О патологическом характере выделений можно говорить в том случае, когда кровотечения выступают одним из признаков развития злокачественных или доброкачественных новообразований в репродуктивной системе женщины.

Проявления менструаций после климакса

В зависимости от характера проявлений и сопутствующей симптоматики в медицинской области принято выделять несколько разновидностей кровотечений, наблюдающихся после наступления климакса. Следует выделить:

• Полименорею – процессы, которые по всем проявлениям напоминают обычную женскую менструацию. Как правило, с этим видом кровотечений женщины сталкиваются не ранее, чем через 6 месяцев после наступления климакса.
• Меноррагию, представленную продолжительными и обильными выделениями крови, которые повторяются с определённой регулярностью.
• Менометроррагию – выделения с обильным и длительным характером, которым не свойственна цикличность.
• Метроррагию – самые серьёзные кровотечения из матки, отличающиеся нерегулярностью. Характеризуются более короткими временными перерывами.

Методы диагностики и лечения

В любом случае, если начались месячные после климакса, необходимо безотлагательно обращаться к гинекологу. Своевременная диагностика обеспечит успешное лечение, если речь идёт о серьёзных патологических процессах. Среди обязательных диагностических мероприятий ведущая рол отведена:

• клиническому гинекологическому осмотру;
• оценке потерь крови;
• общему и биохимическому анализу крови;
• исследованиям гормонального состояния;
• онкологическим маркерам;
• оценке деятельности щитовидной железы;
• гистероскопическому обследованию;
• магнитно-резонансной томографии органов малого таза.

В зависимости от оценки результатов вышеизложенных исследований, помогающих определиться с причинами, по которым пришли месячные после климакса, назначается соответствующее лечение.

Так, при установлении нарушений гормонального баланса лечение проводится посредством соответствующей терапии, направленной на восстановление равновесия между прогестероном и эстрогеном. В случае диагностики новообразований понадобится их устранение посредством хирургического вмешательства.

Заболевания, поражающие щитовидную железу и внутренние органы, устраняются медикаментозной терапией и специальной диетой. В некоторых случаях может понадобиться и витаминная терапия.

Заключение!

Как уже было отмечено, для успешного лечения крайне важна своевременная диагностика, поэтому при обнаружении кровянистых выделений после климакса нужно безотлагательно обращаться к гинекологу. Следите за состоянием своего организма и оставайтесь здоровыми!

Видео о периоде климакса

Как идут месячные при климаксе?

Месячные при климаксе имеют тенденцию к снижению своего проявления. Данный период жизни женщины проявляется не только изменениями в менструальном цикле.  Гинекологи рекомендуют всем женщинам 40-45 лет обратиться на приём для консультации. Таким образом получить подробную информацию о том, чего ждать от своего организма в ближайшее время.

Иногда климакс проходит не так плавно, как того бы хотелось. Но это всегда исправляется либо медикаментами, либо психологической помощью.

Угасание репродуктивной функции

Любой организм проходит через возрастные изменения, связанные со старением. Климактерический период (или менопауза) один из них. В большинстве случаев данный период начинается у женщин в возрасте 45-55 лет. Менопауза бывает также ранней и поздней, что легко корректируется гормональной терапией, назначенной гинекологом.

Читайте также:  Для чего и как применяют фолиевую кислоту при климаксе?

Симптомы

Симптомы при климаксе имеют разную степень выраженности. Доказано, что у женщин, которые знают, чего ожидать от организма, менопауза проходит легче.

При появлении следующих симптомов обратитесь к гинекологу:

1. Приливы. Это ощущение жара в определенных частях тела (например, шея, грудь, лицо), которые сопровождаются покраснением данной области и усиленным потоотделением.
2. Артериальное давление становится нестабильным.
3. Беспричинная эмоциональная лабильность.
4. Ощущения сердцебиения в груди. Могут также сопровождаться потоотделением.
5. Различные нарушения сна, от бессонницы до постоянной сонливости.
6. Мигрень, головокружение, тошнота.
7. Более быстрое появление морщин. Более легкий набор веса.
8. Рассеянность, забывчивость, общая слабость.

Месячные при климаксе

Средний возраст, когда заканчиваются менструации это 50 лет. Но нет такого климакса, который за один раз просто выключает яичники и все.

Для этого проще будет поделить менопаузу на 3 периода:

1. Пременопауза. Длится от 2 до 10 лет. Угасает функция яичников, снижается синтез ими эстрогена, созревание яйцеклеток. Именно в этот период происходит нарушение менструального цикла и начальные симптомы климакса.
2. Менопауза. Данный период подтверждается только год спустя последней менструации.
3. Постменопауза. Функция яичников прекращается, женские половые гормоны не синтезируются.

Как идут?

Нарушение синтеза эстрогена приводит к тому, что яйцеклетки не созревают в организме женщины каждый цикл в необходимое время. Из-за этого могут наступать как задержки, так и увеличение длительности цикла. Продолжительность самих месячных при климаксе также меняется.

Сколько дней могут идти выделения при климаксе? Они укорачиваются до 2 дней или удлиняются до 10 дней, нарушается периодичность.

Это считается относительно нормальным явлением. Даже прослеживается тенденция к чередованию длительных обильных месячных с короткими и скудными. Но в менопаузе они заканчиваются.

Когда прекращаются?

Прекращение месячных и есть стадия менопаузы. Наступает постепенно в процессе изменения менструального цикла. Месячные со временем становятся реже, более затяжными, а затем и вовсе прекращаются.

Однако, бывают ситуации, в которых заканчиваются очень резко. Например, такое часто бывает после того, как месячные при климаксе становились более обильными и продолжительными в течение нескольких месяцев, а затем долгое кровотечение останавливалось и наступала менопауза.

Как восстановить менструацию при ранней менопаузе?

Менопауза бывает ранней (младше 45 лет) и поздней (старше 55 лет). Ранний климакс – это редкая патология, чаще связана с генетической предрасположенностью. Известны случаи раннего климакса и в 26 лет. При менопаузе возникают не только неприятные симптомы старения, но и невозможность более забеременеть.

Как правило, женщины обращаются к гинекологам с вопросом, как вернуть месячные при климаксе, в страхе перед старением. В таких случаях целесообразно лечить только при условии, что будет возможность восстановить репродуктивную функцию женщины. В остальном же, гораздо проще будет лечить симптомы климакса без восстановления менструаций.

Существуют искусственные гормоны и растительные. Примерами искусственных препаратов могут быть:

• Цикло-Прогинова. Содержит эстроген, что способствует восстановлению эндометрия, подготовке к действию других женских гормонов.
• Клиогест. В составе присутствуют эстроген и прогестерон. Помогает нормализации менструального цикла, профилактике кровотечений из матки. Смягчает симптомы климакса.
• Дивитрен. Способен изобразить картину полноценной гормональной активности женщины. Надежная профилактика злокачественных новообразований.

В некоторых случаях возможно применение препаратов только на растительной основе:

• Бессер Альтер. Содержит натуральные алтайские травы. Способен восстановить функцию яичников, в том числе и репродуктивную. Замедляет старение и смягчает симптомы климакса.
• Феминал. Предотвращает ациклические кровотечения, нормализует правильный и регулярный цикл. Облегчает проявления климакса.
• Эстровел. Корректирует цикл и нормализует состояние в предменструальный период. Назначается при дисбалансе гормонов у женщин.

На видео о симптомах климакса

Причины кровотечений

Маточные кровотечения еще называют меноррагией. Возможны только во время пременопаузы. Некоторых женщин такая ситуация смущает, потому что они не знают, могут ли начаться после климакса месячные.

Повод обратиться к гинекологу:

1. Обильное кровотечение, при котором необходимо менять тампон или прокладку раз в час и чаще.
2. Наличие сгустков и частей эпителия в выделениях.
3. Длительность цикла 20 дней и менее, начало кровотечения после менструации.
4. Появление выделений после полового акта.
5. Кровотечение через 3 месяца после остановки менструаций или позже.
6. При меноррагии появляются общие симптомы плохого самочувствия: бледность, обморок, тошнота, рвота.

Необходимо вызвать скорую помощь. Чтобы помочь остановить кровотечение, необходимо положить на низ живота грелку со льдом. По возможности применить кровоостанавливающие препараты в виде свечей.

Признаки патологических кровотечений могут возникать в организме женщины по множеству причин, например:

• Гормональный дисбаланс. Такой сбой может возникать в половой и любой другой системе организма. Изменения может вызвать появление опухолей в организме.
• Воспалительные и опухолевые заболевания половых органов.
• Экстрагенитальная патология или патология вне половой системы женщины. Например, заболевания щитовидной железы, почек и печени, сахарный диабет.

Можно ли забеременеть?

Многие женщины перестают предохраняться в период климакса, так как уверены, что без менструаций невозможно зачатие. Однако, это не совсем так.

Вероятность беременности снижена в период климакса, но возможна, особенно во время пременопаузы.

В данный период происходит угасание функции половой системы, но не резкое полное прекращения деятельности. Могут ли быть овуляции при нарушенных менструальных циклах? Да, иногда они происходят. С целью исключения незапланированной беременности и различных инфекций всё же следует использовать контрацепцию.

Легче всего подготовиться к менопаузе заранее. Заняться профилактикой ее осложнений, например, соблюдать правильный образ жизни.

Такие факторы, как стресс, курение, алкоголь или беспорядочные половые связи, способствуют более быстрому старению организма, более тяжелому течению климакса. Необходимо помнить о регулярном правильном питании с достаточным содержанием полезных жиров.

И если месячные при климаксе вызывают беспокойство, всегда рекомендуется обращаться к специалисту, а не практиковать самолечение.

Месячные после климакса: причины и последствия

Климактерический период (в той или иной мере) знаком каждой женщине.

В этом комплексе гормональных метаморфоз ведущую роль играет менопауза, не зря между климаксом и менопаузой часто ставят знак равенства.

Некоторых женщин климакс с его кардинальными преобразованиями всего организма может довести до нервного срыва. Но большинство из дам переносят его довольно спокойно, сбои и следующее за ними окончательное прекращение менструации не выбивает их из колеи.

Если же через полгода или год после этого месячные и пошли снова, это повод для беспокойства и обращения к врачу. Далеко не всегда тот факт, что вернулись менструации, можно объяснить гормональным сбоем, и его природа ни так уж безобидна и физиологична.

Климакс – это время снижения, а затем полного прекращения выработки женских половых гормонов эстрагенов и прогестерона. Наблюдается оно в основном к 50 годам (хотя может наступить раньше или позже, это зависит от многих факторов) и растягивается на несколько лет.

В климактерическом периоде выделяют 3 стадии:

• пременопауза;
• менопауза;
• постменопауза.

Пременопауза – это переходный период, когда менструальный цикл полностью меняется, менструации становятся нерегулярными, отличаются одна от другой продолжительностью, интенсивностью выделений и длительностью задержек между ними.

Первая фаза климакса постепенно (в промежутке от 2 до 10 лет) сменяется второй – менопаузой, окончательным прекращением месячных. Ее завершением и переходом в последний этап климакса считается окончание годичного периода после последней менструации.

О том, можно ли вернуть месячные в начале менопаузы, читайте здесь.

Третья фаза климакса называется постменопаузой. Для нее характерна невозможность прихода месячных из-за физиологической атрофии яичников.

В какой период заканчиваются менструации

Месячные при климаксе, хотя и видоизмененные, приходят только в фазе пременопаузы. В этот период яичники начинают стареть. Снижение выработки ими эстрагенов совпадает с истощением заложенного еще у будущей девочки во время внутриутробного развития запаса яйцеклеток.

Обычный менструальный цикл включает череду таких процессов:

• созревание яйцеклетки;
• овуляцию – ее выход из фолликула;
• разрастание слизистой матки (эндометрия);
• гибель не оплодотворенной клетки;
• отторжение эндометрия из матки (или собственно менструация).

Но во время пременопаузы наряду с обычными циклами, которых постепенно становится все меньше, появляются и циклы без овуляции. Нестабильность уровня эстрогенов, которая в этом периоде не редкость, сказывается на своевременности созревания яйцеклетки. При его снижении яйцеклетка вовремя созреть не может, и наступает задержка месячных.

Когда же атрофировавшиеся яичники совсем прекращают выработку гормонов, месячные завершаются окончательно. Кроме того постепенно заканчивается функционирование всех женских детородных органов.

Могут ли пойти месячные после климакса

В начале климакса месячные, пусть и нерегулярные, присутствуют обязательно и считаются нормальным явлением. Их завершение во время менопаузы из-за прекращения деятельности яичников – тоже физиологическое явление. А вот если начались кровотечения после менопаузы (которые часто путают с менструацией) — это явление не нормальное, представляющее угрозу здоровью.

Эти патологии могут быть различной природы, но, так или иначе, они всегда связаны с нарушениями гормонального фона организма.

Разросшийся эндометрий, часто проявляющий себя сильными кровотечениями, нередко приводит к появлению опухолей.

О том, что делать при обильных кровяных выделения, можно прочесть здесь.

Такие явления никак не связаны с менструальным циклом и требуют немедленного обращения к врачу. После установления причины кровотечений и диагноза заболевания, специалист может назначить лечение препаратами заместительной гормональной терапии (ЗГТ) для нормализации гормонального фона организма.

Из-за чего могут начаться кровяные выделения

Кровянистые выделения, а по сути кровотечения, после климакса могут возникнуть по разным причинам. Эти патологические отклонения во многих случаях проявляются не раньше полугода-года после прихода менопаузы.

Причинами кровотечения могут быть:

• разрастание эндометрия из-за повышенного уровня витамина Е или токоферола;
• воспалительные процессы слизистой матки, ее шейки, влагалища и яичников;
• заболевания внутренних органов вследствие гормонального дисбаланса – нарушения в работе щитовидной железы, цирроз печени, патологии коагуляции и прочие;
• злокачественные или доброкачественные новообразования в женской половой сфере. Среди доброкачественных опухолей преобладают полипы и миомы, но при неблагоприятных условиях они могут преобразоваться в злокачественные. А причиной каждого двадцатого кровотечения в постклимактерическом периоде является рак шейки матки или эндометрия. Другими диагнозами, вызывающими их, бывают синдром поликистоза яичников, гиперплазия эндометрия, атрофический вагинит и цервицит;
• атрофия эндометрия вследствие дефицита прогестерона. Выделения в этом случае, хоть и имеют кровянистую консистенцию, довольно скудные и отличаются от нормальных для месячных цветом;
• ятрогенные кровотечения вследствие постоянного применения лекарственных средств. Их может вызывать и циклическая ЗГТ, повышающая выработку прогестерона. При этом менструальный цикл нормализуется, но выделения не слишком интенсивные и продолжаются не более 4 дней. Отсутствуют также недомогания и интенсивные боли, присущие обычной менструации. Такое положение считается вариантом нормы. Другие примеры подобных кровотечений – лечение сосудорасширяющими средствами или препаратами от невроза;
• физические перенапряжения;
• травмы влагалищной слизистой, которая из-за дефицита женских гормонов истончается и слабо смазывается естественным путем. В двух последних случаях кровотечения не периодические, при своевременном лечении от них легко избавиться.

Читайте также:  Виды гинекологических заболеваний при климаксе у женщин

Методы диагностики

Любые кровяные выделения, напоминающие месячные, после климакса должны стать сигналом тревоги и поводом к консультации с врачом.

Диагностика маточных кровотечений может включать такие процедуры, как:

• гинекологический осмотр;
• определение объема кровопотерь;
• общий и специальные анализы крови, в т.ч. на гормоны, свертываемость и прочие;
• обследование щитовидной железы – консультация эндокринолога;
• гистотероскопическое исследование полости матки введением через шейный канал оптической системы;
• МРТ органов малого таза;
• онкомаркеры;
• трансвагинальное УЗИ репродуктивных органов;
• биопсия эндометрия;
• мазок шейки матки.

Ранняя диагностика кровотечений снижает риск прогрессирования патологий, увеличивает шансы успешного лечения и удачного его прогноза.

Профилактика кровотечений

Определяющее значение в интенсивности проявления климактерических симптомов имеет наследственность, а в случае маточных кровотечений нельзя сбрасывать со счетов и непредвиденность гормональных катаклизмов. Еще на предрасположенность к ним влияет состояние здоровья, образ жизни и общественное положение.

Общие профилактические меры для предотвращения патологических кровотечений – это своевременное лечение хронических заболеваний и здоровый образ жизни.

К специфическим же методам для снижения их риска относятся:

• безопасные (защищенные) интимные отношения без экстрима, с применением смазки с нейтральной кислотностью;
• комплексная витаминотерапия;
• общеукрепляющие физические упражнения;
• здоровое питание.

Заключение

Период постменопаузы – это не повод списывать все свои недомогания и патологии на возрастные гормональные изменения. А кровотечение в это время может быть единственным сигналом бедствия и проявлением серьезного заболевания.

Чтобы не пропустить его, не нужно использовать доморощенные методы лечения, нельзя медлить с визитом к врачу-эндокринологу. А пока здоровье не подвело, нужно продолжать вести активную жизнь, полноценно отдыхать и питаться.

Могут ли быть месячные после климакса?

Период климакса – это полная перестройка работы организма в связи с его гормональной нестабильностью. Многие женщины говорят о том, что климакс перенести очень сложно, практически невозможно, что этот период наполнен нервными срывами, переживаниями и плохим самочувствием.

Однако, статистика упорно доказывает обратное. Большинство женщин переносят этот период вполне нормально. Первый признак менопаузы – это окончание месячных, поэтому на вопрос: могут ли быть месячные после климакса? — ответ положительный.

Но это вовсе не означает, что менструация после климакса является нормальным явлением.

Какими бывают кровотечения?

Когда месячных нет уже ровно год или более лет, то можно говорить о том, что наступила менопауза.

Маточные кровотечения можно подразделять по принципу их возникновения:

1. Заболевания женской половой системы. Если месячные начались более, чем через полгода после их предполагаемого окончания, то это говорит о воспалительном процессе в органах репродуктивной системы: в матке, яичниках, влагалище, маточных трубах, шейке матки и др.
2. Бывают такие кровотечения, в возникновении которых виноваты гормоны, а точнее сбои в гормональном балансе. Недостаток женских половых гормонов и вызывает атрофические процессы в органах репродуктивной системы. Это вызывает кровотечения, но с месячными их перепутать никак нельзя, потому как они существенно отличаются по консистенции, количеству, цвету.
3. Некоторые кровотечения могут возникать как побочный эффект от приема некоторых препаратов на основе гормонов.
4. Маточное кровотечение может вызвать гормональная терапия, которая изначально использовалась для облегчения симптомов климакса в тех случаях, если менопауза проходит у женщины с осложнениями. Кстати, этот вид кровотечений вовсе не так страшен, как может показаться вначале. Также он вполне имеет право на существование в период менопаузы. Это говорит о том, что цикл восстановился и будет появляться так же регулярно, как и в период репродуктивного возраста. Данный вид выделений будет несколько отличаться от месячных в привычном их понимании. Выделений будет мало, сгустки будут отсутствовать. Такое состояние женщина будет переживать ежемесячно в течение 3-4 дней, и обычно это проходит легко, без каких-либо заметных осложнений.
5. Виной кровотечения могут быть нарушения не только в работе репродуктивной системы, но и внутренних органов. К таким нарушения относится цирроз печени, патологии в работе щитовидной железы и некоторые другие состояния.

Причины затяжных месячных при пременопаузе и при климаксе

Климакс – это период, в который половые железы и репродуктивная система в целом претерпевают изменения. Они связаны с перестройкой гормонального фона и приближением старости.

Климакс и менопауза являются абсолютно нормальными состояниями, в которые рано или поздно входит каждая женщина.

Опасаться этого момента бессмысленно, как и предпринимать попытки для его предотвращения.

Важно знать, как связаны пременопауза и месячные, сколько в норме продолжается и как меняется цикл в этот период. Осведомленность в данном вопросе поможет своевременно заподозрить и устранить патологический процесс.

Какое изменение менструального цикла после 45 лет считать нормой?

Месячные в 44 года и позже в норме могут быть нерегулярными. Цикл удлиняется, кровотечения бывают реже.

Также объем выделений становится меньше. Женщина может заметить, что месячные в пременопаузе идут уже не 5-7 дней, а всего трое суток.

Это также не является отклонением от нормы.

Представительницы слабого пола, возраст которых перешагнул границу в 45 лет негласно делятся на 4 основные подгруппы.

Изменения, происходящие в их организмом, считаются нормой и не требуют какой-либо коррекции.

1. У большинства пациенток отмечаются нарушения цикла месячных после 40 лет.

Кровотечения приходят реже и в меньшем объеме. Они не прекращаются резко, а постепенно сходят на нет.

Этот процесс дает понять женщине, что приближается пременопауза, и месячные требуют большего внимания.

В этот период рекомендуется чаще совершать визиты к гинекологу, чтобы наблюдать за состоянием репродуктивной системы.

1. У меньшего количества женщин месячные в 48 лет (+/- 2-3 года) прекращаются одномоментно.

Еще несколько месяцев назад у них был регулярный цикл с полноценным кровотечением, а теперь его нет. Больше менструации к ним не возвращаются.

Рекомендуем узнать:  Гормональный фон при климаксе

Это состояние также вписывается в пределы нормы.

1. У некоторых женщин могут отмечаться скудные месячные после 40 лет, причиной которых становится постепенное угасание функции яичников.

Пациентки отмечают, что менструации становятся не просто нерегулярными. Кровотечения имеют большой промежуток времени.

Очередных выделений можно ждать месяцами, и кажется, что они больше не придут. Но проходит время и начинается длительная менструация.

Данное состояние тоже вписывается в нормы, если нет других причин затяжных выделений.

1. К данной группе можно отнести пациенток с повышенными рисками.

Они, как правило, страдают гормонозависимыми заболеваниями матки или имеют онкологию в анамнезе.

У них месячные перед климаксом могут начинаться долго, быть обильными или скудными и завершаться мазней.

В этом случае нужно всегда быть начеку и регулярно контролировать собственное здоровье.

Когда продолжительные месячные перед менопаузой признак патологии?

Самостоятельно определить, что затяжные месячные перед климаксом являются признаком патологии, практически невозможно.

У женщины могут присутствовать дополнительные беспокоящие симптомы: боль в животе, гипертермия, ухудшение общего самочувствия, боль в груди.

Однако такие проявления ошибочно связываются с первыми симптомами менопаузы. Нарушение менструационного цикла после 45 лет не всегда является тем, чем воспринимается.

Кровотечение у женщины в период менопаузы может быть никак не связано с отторжением эндометрия, которое было привычным для ее организма.

Мажущие выделения могут иметь такие причины:

• снижение уровня эстрогенов (недостаток этого гормона провоцирует истончение слизистой влагалища и потерю эластичности, это чревато механическим повреждением во время секса или при использовании вагинальных средств);
• новообразования (полипы, кисты, миома матки провоцируют длительные кровотечения, которые нередко начинаются после половых контактов или физических нагрузок);
• патологии эндометрия (гиперплазия, эндометриоз, эндометрит сопровождаются утолщением слизистого слоя, который непроизвольно отделяется и вызывает длительные месячные);
• онкология (матки, яичников, шейки).

Что определяет длительность менструации?

Определяющим фактором для менструального кровотечения становится гормональный фон. В репродуктивном возрасте он регулируется эстрогенами и прогестероном.

Одни гормоны сменяются другими, регулируя состояние эндометрия. Так, в начале цикла слизистый слой активно увеличивается, клетки делятся и разрастаются.

Рекомендуем узнать:  О чем в гинекологии говорит атрофический тип мазка?

Примерно за 2 недели до менструации начинается секреторная фаза для эндометрия.

Слизистый слой готовится к беременности и, если таковая не наступает, отторгается. Без взаимодействия данных гормонов менструация невозможна.

Месячные в 50 лет в норме должны постепенно сходить на нет, так как яичники перестают вырабатывать нужный уровень гормонов для сохранения функции эндометрия.

Если половые железы прекратили свою работу, а месячные после 55 лет продолжают идти или даже отмечается мазня вместо месячных (в 65 лет или более старшем возрасте – не важно), то это уже не менструация, а самое настоящее кровотечение.

Его длительность определяется видом и формой патологического процесса, спровоцировавшего такую симптоматику.

Если говорится, что у женщины длительная менструация, то подразумевается кровотечение продолжительностью 7 суток.

При более долгих выделениях речь также идет о вагинальном кровотечении, источником которого может быть не только матка.

Обследование при длительной менструации

При полименорее (которая еще называется меноррагией) или, другими словами, длительном кровотечении необходимо выполнить комплексное обследование, включающее:

УЗИ малого таза

гинекологический осмотр

установление гормонального профиля

анализ крови

может показать такие патологии, как миома матки, аденомиоз, полипы, гиперплазия, киста яичника;

во время обследования специалист может обнаружить патологии шейки матки или влагалища, изъявления и эрозии;

покажет, функционируют ли яичники, есть ли другие патологии, связанные с избыточным или недостаточным уровнем гормонов;

позволит оценить уровень тромбоцитов и возможность свертываемости крови.

Что делать, если месячные идут больше 7 дней перед климаксом?

Если перед климаксом месячные стали менее обильными, но при этом идут дольше, то следует проконсультироваться с гинекологом. После обследования можно установить точную причину затяжной гипоменореи.

Когда частые месячные после 45 лет идут долго, и они стали обильнее, необходимо срочно обратиться к врачу.

Это состояние может быть признаком патологий, не терпящих отлагательств.

Как остановить кровотечение при месячных в домашних условиях?

Обильные месячные при климаксе, если они не продолжаются более 7 дней, можно отрегулировать в домашних условиях.

Читайте также:  «серелис» при климаксе у женщин

Советы бывалых знакомых и подруг могут усугубить состояние, ведь каждый организм индивидуален, и никто не знает, чем в данном случае вызвано кровотечение.

Нетрадиционная медицина предлагает в качестве эффективного средства для уменьшения объемов выделяемой крови использовать крапиву.

Отвар из этого растения можно принимать уже со второго дня месячных. Эффект не заставит себя ждать. Уже через 1-2 суток женщина замечает, как выделения становятся мажущими.

Незначительно снизить объем выделений поможет выполнение рекомендаций:

• снизить физические нагрузки, соблюдать постельный режим;
• отказаться от кофе и шоколада, не употреблять спиртное;
• не принимать аспирин и другие вещества, разжижающие кровь;
• ввести в рацион продукты, богатые железом, витамином С и фолиевой кислотой.

По назначению врача можно принимать Аскорутин или гормональные препараты в качестве заместительной терапии.

Такие средства не только помогут справиться с причиной длительных месячных, но и нормализуют общее самочувствие.

Когда нужно вызывать скорую?

Вызвать бригаду медиков на дом следует при любом из приведенных симптомов:

• кровотечение требует замены гигиенической прокладки каждый час или чаще;
• в выделяемой биологической жидкости видны крупные сгустки и эпителиальные ткани;
• продолжительность цикла составляет менее 21 дня, а кровотечение началось сразу после завершения прошлого;
• выделения начались после полового акта и сопровождаются болями;
• одновременно отмечается повышение температуры тела и ухудшение самочувствия.

Как лечить длительные месячные в пременопаузе?

Многие женщины интересуются, есть ли способы восстановить менструационный цикл после 40 лет. Ответ на него, как правило, отрицательный.

Если сбои начались из-за снижения овариального резерва и истощения яичников, то обратить этот процесс нельзя.

Когда причина нарушений заключается в другом, нестабильные менструации можно будет вылечить.

Лечить длительные месячные в пременопаузе гинекологи рекомендуют гормональными препаратами, гомеопатией и биологическими добавками к пище.

Назначаются средства для подавления работы яичников или препараты, замещающие собственный гормональный фон.

Метод терапии выбирается индивидуально для каждой женщины после комплексного обследования.

Период пременопаузы: признаки, причины, особенности месячных, лечение

Репродуктивная система женщины имеет ограничения в функционировании. Овариальный запас закладывается еще в утробе. С течением жизни количество яйцеклеток уменьшается и не восполняется. В возрасте от 45 лет в результате гормональных изменений функция яичников постепенно угасает. С этого момента начинается климакс, сопровождающийся рядом отличительных признаков.

Этапы климактерического периода

Климакс – это естественный процесс угасания функции яичников.

Он характеризуется снижением прогестерона и эстрогена, в результате чего оказывается влияние не только на менструальный цикл, но и на работу всей системы жизнеобеспечения.

Выделяют три этапа развития климакса:

1. Пременопауза. В среднем продолжительность начальной стадии составляет четыре года. В этот период у женщины наблюдаются нарушения менструального цикла и первые признаки климакса.
2. Менопауза. Вторая стадия наступает через 12 месяцев после последних месячных. Ее пик приходится на возраст от 50 до 52 лет. Климактерические симптомы проявляются наиболее остро.
3. Постменопауза. На последнем этапе у женщины прекращается работа репродуктивной функции и начинается процесс старения. Выраженные симптомы климакса в этом случае отсутствуют. Беременность в этот период невозможна.

От чего зависит время наступления пременопаузы

Пременопауза – это начальная стадия климакса. Ее развитие сопровождается изменением характера и периодичности менструации. Угасание функции репродуктивной системы происходит в индивидуальном порядке. Скорость наступления пременопаузы зависит от совокупности факторов. К ним относят следующее:

• образ жизни (курение и употребление спиртных напитков приближают климакс);
• скорость полового созревания в пубертатном периоде;
• неврологические расстройства;
• нарушения работы эндокринной системы;
• наследственность;
• инфекционные заболевания;
• наличие детей (бездетные женщины сталкиваются с климаксом раньше);
• хронические недуги репродуктивной системы;
• облучение организма (работа на вредном производстве, лечение онкологии и т. д.).

Что происходит во время пременопаузы

Нарушение менструального цикла в этот период обусловлено перестройкой гормонов. Уровень прогестерона и эстрогенов постепенно снижается, а фолликулостимулирующий гормон увеличивается. Число андрогенов в организме уменьшается, но гораздо медленнее. Такой дисбаланс приводит к превышению количества мужских гормонов над женскими.

Изменения гормонального фона отражаются на физическом и психологическом здоровье дамы.

Это проявляется в резком снижении сексуального влечения и возникновении первых признаков старения.

Месячные носят хаотичный характер, наблюдаются межменструальные кровотечения. Но также возможна и обратная ситуация, когда наступают скудные и редкие критические дни.

Симптомы пременопаузы

Изменения в работе репродуктивной системы сопровождаются рядом характерных признаков. У каждой женщины наблюдается разная интенсивность их проявления. К главным симптомам пременопаузы относят:

• мигрень;
• нарушение регулярности месячных;
• болезненные ощущения в груди;
• нервные расстройства;
• набор веса;
• снижение либидо;
• приливы;
• остеопороз;
• боль в области живота;
• мочеполовые заболевания;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Психоэмоциональное здоровье

Скачки гормонов в первую очередь сказываются на состоянии нервной системы.

В этот период у женщины отмечаются резкая смена настроения, снижение работоспособности и тревожное состояние.

Если не обращать внимания на симптомы, могут развиться психосоматические заболевания. К последствиям такого состояния относят проблемы в общении с близкими людьми.

Нерегулярные месячные

Нарушение менструального цикла вызвано снижением гормонов. При пременопаузе критические дни отличаются хаотичным характером. Они бывают как скудными, так и обильными. Продолжительность менструального периода растягивается до 50-60 дней. Ановуляторные циклы встречаются чаще овуляторных.

Приливы

Специфическим признаком начала климакса считаются приливы. Они возникают в результате нарушения терморегуляции при понижении уровня эстрогенов. Эти ощущения могут возникнуть в любой момент. Они сопровождаются покраснением кожи лица, потливостью и ознобом. Такое состояние оказывает воздействие на настроение и работоспособность женщины.

Головные боли

Причиной появления этого симптома считаются резкие скачки артериального давления. Их провоцирует скопление крови в определенных отделах головного мозга. Это обусловлено нарушение водно-солевого баланса на фоне гормональных изменений. Такое состояние может сопровождаться аритмией и другими признаками сердечно-сосудистых нарушений.

Боли в груди

Подобные ощущения в грудной клетке возникают по причине недостатка кислорода. На этой почве развивается ишемическая болезнь сердечной мышцы. Подобный симптом может быть сосредоточен и в молочной железе. Его появление объясняется гормональным дисбалансом.

Боли внизу живота и в пояснице

Болевой синдром в области малого таза вызван функциональными нарушениями половых органов.

Кроме того, в период пременопаузы увеличивается вероятность развития новообразований различной природы происхождения.

При патологических процессах боль способна иррадиировать в крестец или ногу. Дискомфортные ощущения в пояснице могут быть спровоцированы снижением крепости костной ткани в результате нехватки кальция.

Проблемы с ЖКТ

На фоне уменьшения гормонов гипофиза меняется функционирование желудочно-кишечного тракта. Такое состояние вызывает запор и расстройство пищеварения. Неприятные ощущения в животе могут сопровождаться вздутием. В результате этого увеличивается давление на половые органы, что усиливает дискомфорт.

Ожирение

После наступления 45 лет женщины больше склонны к набору веса. Этот процесс является результатом нарушения обмена веществ. Стрессовая неустойчивость усугубляет ситуацию, провоцируя зависимость от приемов пищи. Подобный симптом может развиться на любой стадии климакса.

Низкое качество половой жизни

Проблемы интимного характера основаны на снижении сексуального влечения. Оно является следствием уменьшения числа эстрогенов. В результате этого сокращается объем влагалищного секрета, что приводит к дискомфорту во время половой близости. Могут присутствовать болезненные ощущения.

Остеопороз

Гормональные нарушения сказываются на обмене кальция в организме. Это приводит к хрупкости костной ткани. Поэтому при пременопаузе желательно избегать чрезмерных физических нагрузок. Увеличивается вероятность получения травм и переломов.

Цистит и уретрит

Заболевания мочеполовой системы развиваются по причине недостаточной выработки слизистого секрета, защищающего от проникновения патогенных микроорганизмов. В результате этого мочевой пузырь становится более уязвимым. В процессе деуринации наблюдаются жжение и кровянистые выделения. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Характер менструаций

В начале климакса критические дни отличаются не только нерегулярностью, но и болезненностью. В этот период нередко возникают дисфункциональные маточные кровотечения. Обильные выделения не являются нормой. В этом случае возможно развитие гинекологических заболеваний.

Беременность во время пременопаузы

Способность к зачатию сохраняется только на начальном этапе развития климакса. В этот период овуляции происходят редко, но это не препятствует оплодотворению. Для многих женщин беременность при пременопаузе становится неожиданностью. К возможным осложнениям относят следующее:

• нехватка прогестерона;
• внематочное расположение эмбриона;
• ухудшение здоровья женщины;
• угроза прерывания беременности.

Как сгладить проявления пременопаузы

Далеко не во всех случаях признаки климакса переживаются остро. Некоторые женщины замечают лишь незначительные изменения в своем состоянии. При ярко выраженных симптомах рекомендуется обратиться к гинекологу. Он подберет препараты, позволяющие устранить проявления климактерического периода.

Гормональная терапия

Прием подобных средств помогает нормализовать менструальный цикл и сгладить признаки климакса.

При подборе препарата учитываются интенсивность симптомов и уровень гормонов в организме. Обычно назначают медикаменты на основе прогестагенов или комбинированные средства. К лекарствам, включающим в состав гестагены и эстрогены, относят Силест, Марвелон и Жанин.

Эти препараты дополнительно производят контрацептивный эффект. К средствам, действие которых основано на прогестагенах, относят Туринал, Мирену и Норколут.

Среди целенаправленных препаратов в виде суппозиториев выделяют Овестин и Эстриол.

Фитопрепараты

Гомеопатические медикаменты не устраняют причины неприятных симптомов, но снижают их проявление. В основе лежат природные компоненты, схожие по строению с человеческими гормонами. К наиболее эффективным растительным составляющим относят экстракты красного клевера, сои и клопогона. Наибольшей популярностью пользуются препараты:

1. Ременс.
2. Климактоплан.
3. Климадинон.
4. Эстровэл.

Фитопрепараты помогают наладить сон и устранить нервную возбудимость. Они также способствуют улучшению функционирования выделительной системы. Увеличивается выработка естественной смазки, что положительно сказывается на сексуальной жизни. При использовании гомеопатических средств снижается вероятность нарушения обмена веществ.

Витаминотерапия

Витамины необходимы для поддержания защитных функций организма. Желательно, чтобы в состав комплекса входила фолиевая кислота. Она оказывает положительное влияние на работу половых органов.

Другие витамины благоприятно воздействуют на состояние ногтей, волос и кожи. Они также улучшают процесс кровообращения, притупляя болезненные ощущения в малом тазу.

К специализированным комплексам относят Менопейс, Алфавит 50+ и Доппельгерц Менопауза.

Заключение

Соблюдение рекомендаций докторов позволит пережить кризисный период без осложнений. При появлении симптомов пременопаузы женщине следует обратиться к гинекологу за консультацией. При наличии жалоб на состояние здоровья проводят тщательное обследование, поскольку существует риск развития серьезных гинекологических заболеваний.

В период гормональных изменений рекомендуется вести здоровый образ жизни и следить за функционированием организма.

Немаловажное значение имеет настрой женщины и поддержка близких в кризисный для нее период.

Как похудеть женщине при менопаузе: что делать, если сильно поправилась при климаксе?

Как похудеть при климаксе: гормональные таблетки, питание, как не поправиться

Считается, что после 50 лет климакс и вес понятия неразделимые. Но это не так, как известно, лишний вес появляется из-за несбалансированного питания и отсутствия физических нагрузок. Если грамотно заняться данными проблемами, то, скорее всего женщине удастся похудеть.

Многие дамы климактерического периода утверждают, что потребляют мало пищи, но вес все равно прибавляется. Это связано с замедленными процессами метаболизма в организме после климакса. Но с другой стороны жировые отложения не могут появиться из пустоты.

Чтобы точно знать, сколько вы потребляете в сутки пищи, заведите специально для этих целей дневник и вписывайте всю съеденную вами пищу за день. Не забудьте указать количество. К концу недели просмотрите свои записи, и может оказаться, что не очень-то мало вы кушаете.

Так же, пищевой дневник, покажет вам, какие продукты вы едите, при сбалансированном питании лишние килограммы не могут появиться. Если там, в качестве потребляемой пищи указаны жирные и жареные блюда, фаст-фуды, сдобная выпечка, сладости и т.п.

, то почему вы удивляетесь, что у вас появляются жировые отложения? Но не стоит сразу сажать себя на жесткую диету, в этом случае вы можете заработать авитаминоз и еще ряд ненужных болезней.

Кроме того, при возврате к привычному для нее питанию, лишний вес снова вернется.

Гормональные таблетки при климаксе, препараты для похудения

Женщина, которая считает, что гормональные препараты избавят ее от лишнего веса, глубоко заблуждается. Чаще всего гормональные таблетки выписываются по показаниям. Если вы решили принимать их в качестве способа для похудения, то прочтите, что об этом говорят специалисты, лучше использовать растительные препараты при климаксе.

Если у женщин хорошее здоровье, то их организм сам знает, сколько нужно выработать гормона для нормального поддержания его рабочей деятельности. Гормонотерапия назначается только в том случае, если работа организма нарушена в этом направлении.

Многие считают, что лишний вес появляется из-за гормонального сбоя. Но все же, как бы вам не хотелось этого признавать, виновато банальное переедание. Принимая гормоны, вы не только не скинете лишний вес, а еще и заработаете проблемы со здоровьем.

Лучше попробуйте применять в этих целях БАДы на растительной основе, которые мягко очищают кишечник и выводят шлаки. Имеются так же в продаже препараты, которые снижают аппетит или блокаторы жира. Поэтому, не стоит без назначения врача принимать, а тем более колоть препараты с содержанием гормонов.

Лучше разработайте диету, займитесь физическими упражнениями, и вы почувствуете, как теряете лишние килограммы. Если же вы остановили свой выбор на препаратах для похудения, прежде сдайте все анализы и с разрешения врача занимайтесь своим телом.

Но порой женщина не может справиться самостоятельно с последствиями климакса, например, после удаления матки ее могут беспокоить сильные проявления этого периода. Тогда-то на помощь приходят гормональные препараты. Хорошие отзывы получили таблетки, название которых:

• Фемастон,
• Анжелик,
• Климонорм.

Они помогают от приливов, гипертонии и других климактерических проявлениях. Особой популярностью пользуются препараты из Англии.

Как похудеть при климаксе народными средствами быстро

Народные средства для быстрого похудения предусматривают потребление в пищу фруктов, овощей и зелени. Так же имеются советы по правильному питанию для похудения. Если вы думаете, что имеется чудесная травка для похудения, то это не так, вообще принимать различные лекарственные травы без нужных знаний опасно. Они могут давать побочные эффекты.

Лучше делайте акцент на пище. Например, ешьте вареную или пареную тыкву. Для улучшения вкуса в нее можно добавить сок апельсина или лимонную цедру. Имеются сорта тыквы, которые и без сахара бывают сладкими. Заменяйте ежедневно один прием пищи блюдами из тыквы и уже через неделю вы почувствуете, что ваше тело стало легче.

Народная медицина рекомендует для похудения разработать свое питание. Во второй половине дня откажитесь от макаронных изделий и тяжелой пищи. Исключаются из рациона белый сахар, майонез, кетчуп и сметана. Последний прием пищи должен быть в 6 часов вечера.

Как не поправиться во время климакса

Ну, вот вам удалось, наконец-то скинуть ненавистные килограммы, следующим этапом становится удержать вес в нужных рамках. Чтобы не набирать вес придерживайтесь следующих рекомендаций, и вы всегда будете в отличной форме:

1. Не отказывайтесь от разработанного меню, единственное, иногда вы можете немного от нее отступить, побаловав себя какой-нибудь «вкусняшкой». По-прежнему нужно делать акцент на овощах и фруктах. Сокращать свои привычные порции и употреблять кальций, так как с возрастом плотность костей уменьшается из-за сильного вымывания кальция.

2. Займитесь спортом, пусть нагрузки не будут слишком интенсивными, но движение должно присутствовать в жизни женщины в 45 лет и выше. Например, неплохим вариантом может стать аэробика или йога. Достаточно будет 30 минут занятий в день, чтобы оставаться стройной.

3. Принимайте травяные настои, они приглушают аппетит и держат организм в тонусе. Чтобы знать, что принимать в этом случае, чтобы не поправиться обратитесь за помощью к гомеопату и обратите внимание на отзывы о монастырском сборе для похудения.

Диета при климаксе, что делать при увеличении веса

О том, какие продукты следует исключить, было написано выше. Чтобы знать, как похудеть во время климакса сидя на диете, нужно придерживаться таких мер:

1. Должен быть режим приема пищи, атак же частые маленькие порции, 5-6 приемов через 3-3,5 часов, ужин не позднее 7 часов вечера.
2. Продукты должны быть в большинстве своем растительного происхождения.
3. Подсчет калорий.
4. Если возникает необходимость, устраивайте разгрузочные дни.
5. Помните, что диета для похудения для мужчин практически не отличается от женской.

Определенной диеты не существует, вы должны сами ее составить исходя из потребностей вашего организма. А пока, советы диетолога рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Завтрак должен быть обязательно.
• Полноценный обед.
• Легкий ужин.

Теперь вы точно знаете, что надо делать, чтобы не поправиться при климаксе, а наоборот похудеть. Как видите, если соблюдать определенные правила, сделать это совсем несложно.

Конечно это требует силы воли и решимости, но главная задача в том, чтобы похудеть — это начать это делать. На наших бесплатных вебинарах мы рассказываем, как себя замотивировать, быстро начать любую диету и проойти ее легко и естественно.

Если вы не были на наших вебинарах, приходите, у нас очень интересно!

Вам 50 и у вас климакс? Сбрасываем лишний вес

Лишний вес при климаксе – это не только не эстетично, но и опасно для здоровья. Лишние килограммы увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременного изнашивания хрящей суставов и позвоночника и осложнений сахарного диабета. Эта статья о том, как похудеть после 50 лет женщине при климаксе.

Можно ли похудеть при климаксе после 50 лет?

На фоне снижения секреции половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) у женщины замедляются обменные процессы, что приводит к наращиванию массы тела.

Похудеть можно в любом возрасте, если знать, как это делать правильно.

Похудение при климаксе у женщин не должно быть слишком сильным, так как жировые клетки в небольшом количестве вырабатывают эстрогены, все еще имеющие большое значение для организма женщины.

Зачем женщине худеть

Снижение секреции гормонов и лишний вес создают ряд повышенных рисков, о чем женщину всегда информирует врач:

1. Высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что приводит к развитию артериальной гипертензии – стабильно высокого артериального давления (АД). Если после наступления периода менопаузы нарушен холестериновый обмен, развивается атеросклероз с нарушением проходимости кровеносных сосудов и формированием ишемической болезни сердца и нарушения мозгового кровообращения.
2. Высокую нагрузку на венозную систему с развитием венозной недостаточности, тромбозов, тромбоэмболий и тромбофлебитов.
3. Высокую нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Страдает хрящевая ткань межпозвоночных дисков и суставных поверхностей. Развивающийся в результате этого остеохондроз и остеоартроз принесет боли и нарушения движений. Опасно иметь лишний вес и из-за остеопороза – истончения костей за счет утраты кальция. Хрупкие кости быстро ломаются и не очень быстро срастаются, особенно при высокой нагрузке в виде лишних килограммов.
4. Риск прогрессирования и развития осложнений при сахарном диабете.

Можно ли похудеть во время климакса

Это вполне реально, если знать, что:

• во время климакса замедляется обмен веществ и женщине для его поддержания требуется меньше калорий, чем до климакса;
• для того чтобы произошло снижение веса, нужно снизить калорийность рассчитанного суточного рациона;
• ни в коем случае нельзя голодать или сидеть на экстремальных диетах: это еще более замедлит обмен веществ и приведет к наращиванию веса.

Как быстро похудеть при менопаузе

Быстро худеть при климаксе вредно, т.к. это приведет к еще большему нарушению обмена веществ. Чтобы надолго сбросить лишние килограммы, это нужно делать постепенно, меняя образ жизни. Следует:

1. Соблюдать диету. Снизить калорийность своего суточного рациона на 20%. В среднем суточный рацион женщины репродуктивного возраста равен 2000 ккал. Если она занимается тяжелым физическим трудом или ведет малоподвижный образ жизни, то плюс-минус 200 – 300 ккал. Во время климакса, чтобы не набирать вес, суточный рацион женщины должен быть снижен до 1800 – 1600 ккал. Если женщина хочет похудеть, калорийность ее рациона должна быть ниже еще на 20%. При высоких физических нагрузках это будет 1800 ккал, средних – 1600, низких – 1200.
2. Вести активный образ жизни, увеличить физические нагрузки. Можно записаться в плавательный бассейн, а можно совершать пешие прогулки и делать дома гимнастику. Наращивание интенсивности физических нагрузок должно происходить постепенно.

Смотрите видео о том, как похудеть во время климакса:

Диета и специальное меню

Правильное питание – это основа для формирования стабильно нормального веса. В суточном меню женщины после 50 должны преобладать низкокалорийные продукты – овощи и фрукты.

За счет этих продуктов можно значительно расширить рацион питания. Имеет значение и частота приема пищи: для тех, кто худеет, она должна быть на менее 5 – 6 раз в сутки.

Это позволяет использовать дополнительную энергию на переработку пищи и увеличивать эффективность сбрасывания массы тела.

Полезный рацион

Разнообразные овощи и фрукты (не менее 5 наименований каждый день) должны стать основой питания: в них мало калорий, но много витаминов и минералов.

В ежедневный рацион также должны входить белки (если ограничить белки, то иммунитет снизится еще больше): нежирные молочные продукты (творог, кефир, йогурт), яйца, нежирное мясо (его можно чередовать с морской рыбой, особенно полезна жирная рыба, она предупреждает развитие атеросклероза). На завтрак нужно есть каши (овсяную, гречневую, перловую, кукурузную).

Хлеб лучше употреблять грубого помола или ржаной. В рационе должны быть жиры, без них обменные процессы будут протекать неправильно. Животные жиры поступают с мясом и молочными продуктами, а растительные — растительными маслами, орехами и семечками, которые к тому же являются источниками витамина Е.

Похудеть при климаксе можно! Реальные советы и рекомендации

В период климакса, когда у женщины заканчивается детородный возраст и менструальные кровотечения, в организме начинаются гормональные изменения, которые могут стать причиной ожирения. Но это не единственный фактор, влияющий на набор веса в это непростое для дамы время.

Неправильный образ жизни, привычка заедать свои проблемы играют не меньшую роль в том, что на боках и животе начинают образовываться складки жира. Любая женщина, чей вес превышает норму, заботится о том, как похудеть во время климакса, не навредив при этом себе.

Рассмотрим основные правила питания и поведения для уменьшения веса.

К содержанию ↑

Особенности похудения при климаксе

Прежде чем начать худеть при климаксе в 50 лет, подумайте, какова ваша цель. Придется смириться с тем, что девичьи формы вы уже вряд ли обретете, и резко терять вес в этом возрасте очень вредно. Ваша задача — наладить здоровый образ жизни и питания, который станет залогом вашего хорошего самочувствия и стройной фигуры.

Если вы задумались, как похудеть во время климакса, соблюдайте следующие правила:

• Настройте себя положительно. Многие женщины воспринимают период после 40 лет как окончание нормальной жизни и смиренно ждут старости. Чтобы похудеть, нужно вести активный образ жизни. Это могут быть прогулки на природе, поездки за город на дачу, посещение занятий йогой и многое другое. Найдите себе хобби, единомышленников, и тогда поставленная цель окажется легкой и нужной.
• Питание при климаксе чтобы похудеть, должно быть разнообразным и полноценным. Забудьте об изнурительных диетах: они не для вас. Исключите из рациона все вредное (жирное, жареное, соленое, сладкое) и включите больше полезных продуктов (овощи, фрукты, мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты).
• Питайтесь дробно. За день должно быть 4-6 приемов пищи. Каждая порция не должна весить более 350 г. Тогда усвоенные питательные вещества пойдут на производство энергии и не будут откладываться в виде жира. Перекусы лучше делать менее объемные, оставляя основной вес порций на завтрак, обед и ужин.
• Заботьтесь о нормализации водного баланса в организме. Для этого выпивайте по 6-7 стаканов чистой воды в сутки.
• Перед каждым приемом пищи ешьте несколько листиков зеленого салата, грейпфрут или кислое яблоко. Благодаря такому режиму вы уменьшите чувство голода и не сможете съесть большую порцию.
• При климаксе в 50 лет хорошо пережевывайте любую пищу. Помните: еда, проглоченная кусками, усваивается плохо, поэтому чувство голода остается дольше. Чем лучше вы пережевываете пищу, тем быстрее приходит насыщение.
• Завтрак должен быть самым сытным и обильным. Включайте в этот прием пищи сложные углеводы (каши, овощи) и белки (яйца, молочные продукты, рыбу, мясо). Чем дольше будет перевариваться завтрак, тем больше энергии и отсутствие голода вы получите.
• Перекусывайте несладкими малокалорийными фруктами, орехами, сухофруктами, вареными овощами. Не стоит делать перекусы слишком обильными. Орехов вполне достаточно объемом в 20 г, сухофрукты не стоит употреблять в объеме более 100 г в сутки.
• Готовьте пищу без добавления масла, сливочного или растительного. Для разогрева применяйте только оливковое.

Читайте также:  Состав и инструкция по применению при климаксе бада энерджи (тринерджи)

Разрешенными являются любые продукты, которые предполагает правильное и малокалорийное питание, а вот калорийную пищу, фаст-фуд, сладости нужно исключить. Это враги хорошего самочувствия и здоровья. Блюда тушите, варите, но не жарьте!

К содержанию ↑

Возможны ли диеты?

Все, кто думает, как похудеть во время климакса, с опаской оглядываются на диеты. И правильно делают, потому что любые ограничения в этом возрасте вредны. К 50 годам многие женщины страдают от дисбактериоза кишечника, есть проблемы с желудком, поджелудочной железой.

Самое лучшее в период климакса — устраивать легкие разгрузочные дни раз в неделю. Не нужно полностью ограничивать себя в еде в эти дни: подберите малокалорийные и питательные блюда, которые позволят утолить голод.

Отличным вариантом для разгрузочных дней и легкой диеты может быть бананово-творожная масса. Бананы считаются калорийным продуктом, поэтому большинство диет их исключают.

Но последние исследования в области диетологии показали: бананы — сытный и энергетически питательный продукт. В сочетании с творогом он дает телу достаточно питательных веществ и при этом не оставляет тяжести в желудке.

Конечно, переедать не стоит, но и отказывать себе в натуральном и вкусном десерте не нужно.

Если вы хотите продлить диету на твороге и бананах, и она не вызывает у вас дискомфорта в ЖКТ, это можно сделать в течение недели, но не более. Любая монодиета отрицательно действует на организм. Зато за несколько дней вы сможете похудеть до 5 кг, а затем перейти на рациональное питание.

Неплохим вариантом может быть средиземноморская диета. Она предполагает отсутствие жиров и потребление разнообразных продуктов, в том числе морепродуктов. Вы можете выбрать рацион по собственному желанию. Важно одно: он не должен приносить дискомфорт, но важно и то, чтобы он был здоровым и правильным.

К содержанию ↑

Физические упражнения

Частым вопросом у дам после 50 лет остается, при климаксе можно ли заниматься физическими упражнениями. Ответить можно однозначно: можно и даже нужно, однако нагрузки должны быть правильными.

Женщины после 40 лет в большинстве своем ведут малоподвижный образ жизни, что только способствует набору лишнего веса. Походы в спортзал, аэробика остались далеко в прошлом. Но теперь, когда дети выросли, а внуки пока не тревожат вас, можно заняться собой.

Но и начинать фанатично заниматься на тренажерах вредно. Тело после длительного отсутствия нагрузок надо подготовить.

Сформируйте у себя привычку в утреннее время уделять хотя бы 10-15 минут для зарядки. Она может быть несложной: махи руками, наклоны, приседания. Вы увидите, как ускорится процесс снижения веса.

Подойдут упражнения на растяжку: они благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему.

Когда тело достаточно окрепнет, можно подумать о занятии каким-либо видом спорта. Это может быть плавание, йога, пилатес, фитнес, езда на велосипеде. Никаких тренажеров! После 40 лет многие женщины страдают дефектами позвоночного столба, остеопорозом, грыжей и другими болезнями опорно-двигательного аппарата. Задача физических упражнений — укрепить мышечный корсет, а не надорвать его.

Занимайтесь умеренно и с удовольствием. Если упражнения не приносят вам радость, то и пользы от них не будет.

К содержанию ↑

Косметические средства

Можно ли похудеть, применяя косметические процедуры от целлюлита? Несомненно, обертывания, массаж, сауна помогут очистить кожу и все тело от шлаков, но не забывайте, что эти средства тоже имеют противопоказания.

Самым безобидным из них является массаж. Он хорош тем, что вы сами можете выбрать себе лечебный курс. Антицеллюлитный массаж можно сочетать с лечение позвоночника или других проблемных зон организма. Найдите хорошего массажиста, который поймет, что вам нужно.

Горячие обертывания и сауны строго противопоказаны людям с высоким давлением. После 40-50 лет гипертония — часто заболевание. Женщины, страдающие от этой болезни, должны выбрать себе другой способ сбросить вес. Если вы непременно хотите использовать обертывания, применяйте холодный вариант. Он не столь быстродействующий, зато менее опасный.

Если есть возможность посещать салоны красоты, процедуру с целью похудения можно заказать и там. Но увлекаться экзотикой не стоит. Закажите себе обертывания под присмотром специалиста или грязевую ванную: процедура должна быть безопасной для вашего здоровья и не иметь серьезных противопоказаний. Хотя вы и стремитесь выглядеть моложе, не забывайте о возрасте.

К содержанию ↑

Мнение доктора Ковалькова

К содержанию ↑

Народные средства

Как похудеть при климаксе народными средствами быстро? Очень просто. Используйте те средства, которые находятся у вас под рукой.

В аптечке любой дамы найдутся травы, такие как ромашка, шалфей, мята и другие. Существуют травы, которые ускоряют метаболизм и способствуют похудению, но большинство из них имеют противопоказания. Лучше воспользоваться нейтральным вариантом, таким как ромашка, березовые почки, шалфей, зверобой и другие. Их можно найти в любой аптеке.

Сформируйте привычку заваривать себе по утрам травяной чай и выпивать по стакану на голодный желудок. В течение дня тоже можете пить травяные чаи, особенно если очень хочется перекусить. Травы помогут не только заглушить голод, но и целебно подействуют на организм.

Хороший эффект дает употребление стакана воды с медом и лимоном натощак. Вода эффективно очищает кишечник, препятствует образованию запоров, угнетает патогенные бактерии. Если вы будете регулярно пользоваться этим средством, 1-2 кг уйдут уже в первую неделю.

Какой бы способ снижения веса женщина ни выбрала, она должна понимать, что первая заповедь при похудении: «Не навреди себе».

Это очень легко сделать, если без оглядки пробовать подряд все диеты, усиленно заниматься в спортзале без подготовки, круглосуточно делать косметические процедуры. Не гонитесь за скорым снижением веса.

Ваша задача — выглядеть привлекательно на ваш возраст, а это не всегда означает крайне низкий вес. Стремитесь стать не худыми, а стройными. Чувствуете разницу?

К содержанию ↑

Мнение Елены Малышевой

Как похудеть при климаксе женщине без вреда здоровью?

Чем только ни жертвуют женщины, чтобы избавиться от лишних килограммов! Но жизнь вносит свои коррективы. Менопауза — период, когда легко обзавестись излишним весом. Как похудеть при климаксе без вреда здоровью?

Причины увеличения веса в период менопаузы

Менопауза не самое приятное время в жизни женщин. Как известно, к испытаниям, через которые проходит женщина в этот период, относятся неожиданное потоотделение, приливы, перепады настроения. Для многих это усугубляется кошмаром от внезапного набора лишних килограммов.

По данным исследований, каждая вторая женщина на протяжении климактерического периода прибавляет в весе от 2 до 2,5 кг. И эта проблема в первую очередь касается даже не внешнего вида, а состояния здоровья. Накопленные в период менопаузы излишние килограммы концентрируются в брюшной области и значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Что же приводит к проблеме лишнего веса при климаксе? Специалисты выделяют несколько причин. Основной причиной являются гормоны. Гормональная перестройка приводит к изменениям в организме и теле. У 60% женщин вес увеличивается при неизменном рационе. Это происходит по причине отсутствия овуляций.

В репродуктивном периоде женщина ежедневно потребляет 300 калорий только для того, чтобы раз в месяц созревала яйцеклетка и происходила овуляция. После наступления менопаузы необходимость в таком ежедневном количестве энергии отпадает, но женщина по привычке продолжает эти калории потреблять. И через некоторое время они начинают ощущаться на животе, ногах, ягодицах.

Следующая причина — снижение уровня эстрогена, влияющее на плотность тканей и мышц. Мышцы тела начинают слабеть и потреблять меньше энергии, излишки которой откладываются в виде жировых накоплений. Все это происходит на фоне замедления обменных процессов.

Не последнюю скрипку играет в увеличении веса гормонозаместительная терапия. Гормоны влияют на распределение жировой ткани и могут способствовать набору веса.

Похудение при климаксе: основные методы

Желание похудеть при климаксе у женщин — это не каприз, а насущная проблема. Все, о чем было сказано выше, наводит только на один логичный вопрос: как можно похудеть во время климакса? Это особенно важно, поскольку поможет не только избавиться от лишнего веса, но также предупредит возрастные заболевания. Есть несколько методов, с помощью которых можно избавиться от лишних килограммов.

Сбалансированное питание

Главное условие — никаких жестоких диет: питайтесь не меньше 3 раз в день, никогда не пропускайте время приема пищи, избегая голоданий. При этом необходимо позаботиться о снижении уровня потребляемых калорий.

В промежутках между основными приемами пищи используйте легкие закуски с повышенным содержанием белка.

Это послужит более умеренному аппетиту в очередной прием пищи, так как белок стабилизирует уровень сахара в крови и повышает чувство сытости.

Сбалансированная диета при климаксе должна включать 30 г клетчатки в день. Ее волокна регулируют уровень гликемии и снижают аппетит. Также необходимо увеличить потребление жидкости.

Активный образ жизни

Для укрепления мышечных тканей и повышения общего тонуса нужно вести активный образ жизни. Это необязательно должны быть силовые тренировки и спорт. Помогут простые ежедневные прогулки, в том числе на велосипеде, легкие физические упражнения или посещение бассейна. Помните, что движение — это жизнь.

Народные средства для похудения при климаксе

В комплексе с указанными методами быстрее похудеть при климаксе помогут народные средства. Они оказывают очищающее воздействие на желудочно-кишечный тракт, ускоряют метаболизм и снижают аппетит:

• Каши и супы из ячменя содержат в большом количестве клетчатку. Она способствует насыщению, но при этом не усваивается в организме, стимулирует работу кишечника и выводит продукты метаболизма.
• Свежевыжатый грейпфрутовый сок поспособствует скорейшему сжиганию жиров, а свекольный простимулирует желчегонные процессы и очистит печень.
• Ускорить обменные процессы поможет смесь из сока листьев алоэ и меда, взятых в равных частях. После приготовления смесь настаивают в течение 3 часов и принимают перед едой по одной чайной ложке.

Увеличение веса при климаксе — что делать, как похудеть во время менопаузы? Как не поправиться во время климакса и что делать с лишним весом, если поправилась

x

Check Also

Овсяная диета – польза для похудения и варианты проведения Оксана Ткаленко • 11.07.2015 Вряд ли возможно найти человека, не слышавшего о пользе овсянки. И действительно, …

Нормы употребления кальция зависят от возраста и пола: — детям 3-7 лет необходимо 900 мг в сутки, 7–11 лет – 1000 мг, 11–18 лет – …

В наше время соя является продуктом мирового значения! Почему? Да потому что именно соевыми бобами учёные сегодня пытаются заменить молочные продукты и мясо! Сою добавляют …

Пить здоровые, полезные напитки важно не только во время проведения очищающих диет — их важно пить всегда. Какие напитки рекомендуют пить диетологи и специалисты по …

Масло авокадо: состав и полезные свойства. Применение масла авокадо. Масло авокадо в косметологии для волос, ресниц, кожи лица и рук Масло авокадо – результат механического …

Огуречный сок – не самый популярный компонент сокотерапии. И очень жаль, ведь полезные свойства этого напитка не должны быть проигнорированы. Его можно добавлять в самые …

Съеденная пища должна перевариться, чтобы содержащиеся в ней питательные вещества всосались в кровь. Пищеварение осуществляет пищеварительная система человека, или пищеварительный аппарат. Пищеварительный аппарат состоит из …

Виктория Кузнецова • 16.10.2017 Для качественного масла используют отборные оливки без повреждений. Испорченные плоды могут забродить и испортить вкус масла. Оливки должны быть собраны не …

Доказано, что диета тем лучше и тем результативнее, чем проще ее придерживаться длительное время. Опираясь на эту аксиому, можно развить мысль: легче придерживаться разнообразной и …

Клубника. Полезные свойства. Польза. Калорийность. Противопоказания Здравствуйте, читатели. Сегодня я хочу поговорить о, всеми нами любимой, ягоде клубнике. Очень люблю клубнику и малину. Свежие ягоды …

Кушать и худеть, — мечта многих «пышечек». В принципе, это реально. Нужно только правильно выбирать себе продуктовых союзников. О том, как лимон сжигает жиры, рассказывают …

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Активированный уголь – сорбент, который применяется …

Читайте также:  Симптомы, лечение и профилактика андропаузы у мужчин

Полезные свойства облепихи известны очень давно. С древних времен ее используют как замечательное целебное средство от многих болезней. В настоящее время она используется в кулинарии, …

Оксана Ткаленко • 23.08.2015 Каждый, кто когда-либо задумывался о своем весе, знает, что есть после 18-00 очень вредно для фигуры. Это правило присутствует практически в …

Диета на кефире и яблоках: если 9кг за 9 дней, то сколько ты сбросишь за 100 дней? Диета на кефире и яблоках является одной из …

Воронежские молочные продукты победили на международной выставке «Продэкспо-2017» Лидерами стали сливочное масло и клюквенный йогурт «Вкуснотеево». Воронежские сливочное масло и йогурт с клюквой марки «Вкуснотеево» …

Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 760 Ккал. Если вам хочется проститься с небольшим количеством лишних килограмм, то не обязательно прибегать …

Диеты, с низким содержанием жиров, не пользуются большой популярностью. И это не заслуженно. Они не дают мгновенного результата, как обещают многие модные диеты, но обеспечивают …

Рыбья икра на Руси издавна считалась украшением стола (особенно ценили чёрную и белую). Ещё в XIX веке её не только солили, но и варили в …

Питаемся правильно: оригинальные рецепты со свеклой! Интересно, кому из тех, кто следит за своим здоровьем, не нравится свекла? Ведь это просто кладезь полезных веществ для …

ШИПОВНИК: полезные свойства, состав, противопоказания. Описание шиповника: Растение шиповник принадлежит семейству Розовые и насчитывает несколько сотен видов. Цветет шиповник в мае-июне, а созревают плоды с …

Секреты красоты Софи Лорен: красавица-итальянка делится своим опытом Молодость и красота являются незыблемыми ценностями, которые хочет сохранить каждая женщина. Ради «вечной» молодости и восхищенных взглядов …

Салаты для стройной фигуры: 5 простых, но очень ценных рецептов! Куриное филе — 500 г Средний огурец — 1 шт. Крупный стебель сельдерея — 1 …

Если вы задались целью отрастить длинные волосы, сделать их здоровыми и красивыми, то соответствующая диета это также важный компонент домашнего ухода за волосами. Для этого …

Как похудеть при климаксе: народные и гормональные средства

Здравствуйте, милые дамы! Не успели оглянуться и вот уже климакс, а с ним — лишние килограммы. Не стоит отчаиваться, прислушайтесь к советам специалистов, чтобы стать стройными, выглядеть моложе своих лет. Итак, как похудеть при климаксе, важно знать каждой женщине.

Раскроем секреты стройности

Период менопаузы, который может начаться даже в 40 лет, приносит женщине такую неприятность, как набор лишнего веса. Неприятно и то, что ни фитнес, ни диеты, ни изнуряющее голодание результатов не приносят.

Стройности добиться можно, если сильно постараться. Первое, что нужно сделать, это разобраться с женскими гормонами. Гормональный сбой, происходящий при менопаузе — самое опасное явление в жизни женщины.

Ведь это нарушение отрицательно сказывается на обменных процессах, что ведет ожирению. Значит надо увеличить уровень эстрогенов в крови, чтобы привести в норму гормональный баланс. Для этого надо пропить курс фитоэстрогенов.

К натуральным препаратам, помогающим бороться с избыточным весом при климаксе, стоит отнести:

• «Ременс»,
• «Климактоплан»,
• «Эстровэл»,
• «Климадинон»,
• «Климаксан»,
• «Ци-Клим»,
• «Феминал».

Можно попить гормональные средства, но только после назначения врача. Самостоятельное лечение может привести к резкой прибавке веса, что не обрадует ни одну женщину.

Врач может назначить «Овестин», «Климонорм», «Анжелик». После обследований возможно придется пить «L-тироксин», «Йодтирокс», «Тиреоидин» и др.

Чаще всего препараты выпускаются в виде капсул и таблеток. Есть также капли, кремы, пластыри. Действие последних не так эффективно, зато таблетки и капсулы могут раздражать слизистую желудка, что может привести к гастриту.

Но это еще не все! В 50 лет организм человека уже накопил шлаки, токсины, которые мешают пищеварению и усвоению полезных веществ. А плохое пищеварение приводит к накоплению жира на всех заметных местах женщины.

Большая опасность от набора веса заключается еще и в том, что вероятность развития сахарного диабета, СС патологий, рака молочных желез и других заболеваний увеличивается в несколько раз.

С приходом климакса каждой женщине придется в корне изменить образ жизни. В этом возрасте у каждой дамы появляется больше времени на себя, ведь дети уже выросли.

Что можно сделать, если поправилась:

1. Ежедневно выполнять гимнастику.
2. Отличный результат дает занятие плаванием.
3. Изменить питание, включив больше фруктов, овощей.
4. Больше проводить времени на свежем воздухе.
5. Пить препараты для снижения веса.

Краткое описание препаратов

Что принимать при наступлении климакса. Все представленные препараты принимать согласно инструкции, которую надо внимательно прочитать.

«Ременс» — содержит яд гадюки и секрет железы каракатицы. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день, положив под язык. Капли (30 капель) растворять в воде.

«Климактоплан» – быстро нормализует гормональный фон, улучшает обмен веществ. Не имеет противопоказаний.

«Климадинон» и «Климаксан» – фитопрепараты нормализуют нервно-психическое состояние женщины, «укрощают» аппетит. Принимать следует утром и вечером, следить, чтобы между приемом были одинаковые промежутки времени. Имеются противопоказания.

«Ци-Клим» содержит экстракт цимицифуги. Выпускается в виде таблеток и крема. Для похудения рекомендуется использовать и таблетки и крем.

«Эстровэл» – останавливает практически все проявления климакса, в том числе и увеличение веса. Удобен тем, что можно принимать 1 раз в день.

«Феминал» – в составе имеет экстракт клевера. Принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.

Неприятные ощущения от приливов помогут избежать «Тамоксифен» и «Ралоксифен».

Еще популярные эстрогены в таблетках – Эстрадиол, Овестин, Премарин, Пресомен, Эстрофем.

Если препарат вызывает побочные эффекты, то его прием надо сразу прекратить.

При нарушении функции щитовидки

Почему не удается похудеть? Возможно вы имеете сбои в эндокринной системе. У женщин в 40-45 лет часто встречаются нарушения в работе щитовидной железы.

Какие медикаменты пить сможет назначить только врач после сдачи анализа крови на гормоны.

Назначение «L-тироксина» или другого медикамента улучшит обмен веществ, что будет способствовать уменьшению массы тела.

«Йодтирокс» – гормональные таблетки для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы. Дозировку устанавливает эндокринолог.

«Тиреоидин» – имеет в своем составе гормон щитовидки крупного рогатого скота. Лекарство назначают при тиреотоксикозе, диабете, сердечной недостаточности, истощении, патологии Аддисона.

Как победить аппетит

В период менопаузы представительницы прекрасной половины испытывают страшный аппетит. Поэтому всех женщин при климаксе интересует один вопрос, реально ли его обуздать?

Врач может назначить «Редуксин», который можно принимать даже при наличии сахарного диабета.

Полезные свойства:

• Заметно притупляет чувство голода.
• Способствует наступлению чувства насыщения.
• Ведет борьбу с повышенным аппетитом.
• Не дает передать.
• Ускоряет сжигание жирной прослойки.

Препарат принимают утром по 10 мг. Набор веса прекращается, идет его снижение. За месяц вы должны потерять примерно 5% массы. Если вес остается на месте, то дозу надо увеличить до 15 мг. Прежде, чем принимать, посмотрите противопоказания, а их довольно много.

Меньшее количество противопоказаний имеет негормональный медикамент «Ксеникал». Но без ограничения в еде, он не сможет содействовать снижению веса.

Негормональные БАДы

Можно ли похудеть, используя БАДы? Большой популярностью пользуются немецкие средства под названием «Модельформ». От проблем при климаксе поможет избавиться «Модельформ 40+», способствующий нормализации гормонального фона и веса.

Как усмирить аппетит при помощи «Модельформ 40+». Ежедневно, утром, принимайте по1 капсуле во время еды, запивая большим количеством воды. Курс лечения — 2 месяца. Женщины, принимающие данный препарат, отмечали улучшение фигуры. Он хорош тем, что не имеет противопоказаний.

Для тех же, кто не может ограничивать себя в еде, специалисты рекомендуют «Блокатор калорий «Фаза-2». Он не дает усвоиться в организме сложным углеводам. Но он тоже имеет противопоказания.

Средства народной медицины

Усмирить аппетит, уменьшить массу тела помогут народные средства. Первым средством для снижения аппетита можно назвать спирулину. Лечебная водоросль имеет свойство увеличиваться в размерах. Разбухая, она заполняет желудок и человек не хочет есть.

Избавиться от лишних килограмм, поможет отвар семян льна: 1 ст.л. семян залить чашкой кипятка, проварить на водяной бане 30 минут. Эту порцию выпить в течение дня. Отвар очистит кишечник, нормализует функции ЖКТ.

Отвар дягиля и корня алтея поможет избавить вас от переедания. А подорожник, лист брусники, лопух поможет вывести из организма лишнюю жидкость, которая тоже прибавляет вес.

Хорошо снижают массу тела, чистят кишечник натуральные слабительные средства. К ним относятся тмин, укроп, облепиха, анис, крушина. Приготовьте отвар по вышеуказанному рецепту, пейте понемногу, чтобы не спровоцировать сильную диарею.

Для улучшения подвижности пейте натуральные энергетики — розмарин, лимонник, жень-шень, элеутерококк. Эти средства можно купить в аптеке и пить, не превышая дозировки.

Отличный способ – провести разгрузочный день на соке капусты, огурцов, тыквы, яблок. Соки надо пить свежеприготовленными. К соку капусты прибавьте морковный сок и немного меда. В день надо выпить 2-3 стакана. В промежутках пить воду и зеленый чай.

Еще один способ для похудения — русская баня с паром. С утра начните пить зеленый чай и томатный сок. После обеда посетите баню, обязательно пропарьтесь 3-4 раза. На ужин приготовьте кусочек курицы, больше ничего не ешьте. За день вы потеряете до 2-3-х кг.

Полезные чаи

Для приготовления имбирного напитка с добавками вам понадобятся:

• Листики мяты – 60 г;
• Кардамон (порошок) – 0,5 ч.л.;
• Корень имбиря — 4 см;
• Сок лимона и апельсина — по 50 г

Измельчить в блендере листья мяты, добавить корень имбиря, кардамон, залить кипятком. Настоять 30 минут, процедить, добавить сок цитрусовых. Напиток пить в холодном виде.

Чай на основе имбиря:

• 4 см имбиря,
• 2 зубчика чеснока.

Натереть на терке чеснок и имбирь, залить кипятком (0,5л), дать настояться 40 минут. Пить глотками в течение дня. Этот напиток считается врагом жировых отложений. Если желудок не воспринимает такой состав, то настаивайте только имбирь.

Отличным средством для похудения является чай с добавлением 1 ст.л. яблочного уксуса. Яблочный уксус готовьте сами, чтобы быть уверенным в его натуральности.

Уважаемые женщины, менопауза — естественный процесс, поэтому не надо относиться к себе как к больному человеку. Больше двигайтесь, ухаживайте за собой, выполняйте советы специалистов и все у вас будет хорошо!

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Как похудеть после 50 лет женщине при климаксе: отзывы

С возрастом женщине становится сложнее бороться с лишним весом, тем более после климакса. Как похудеть после 50 лет женщине при климаксе? Читайте отзывы и делитесь своим опытом с другими!

К несчастью, даже изящные и ухоженные представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются со стремительным набором веса в период климакса.

Строгие диеты не всегда помогают добиться отличных результатов. Ведь возрастные изменения дают о себе знать.

В первую очередь женщине нужно обратить внимания на те методы похудения, которые позволяют нормализовать нарушенный гормональный баланс в организме.

Простые рекомендации

Невысокая двигательная активность и несбалансированное меню нередко только усугубляют положение. Поэтому представительницам прекрасного пола, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж, не следует пренебрегать физическими нагрузками, которые соответствуют возрасту.

Можно вести соответствующий дневник питания, в который записывают количество пищи, потребляемой в сутки. Двигательная активность должна быть умеренной и щадящей. Представительнице прекрасного пола рекомендуется больше времени ходить пешком.

Кроме того, следует выполнять скручивания и наклоны, которые позволяют придать талии красивые очертания.

Во время менопаузы содержание эстрогенов в организме нередко сокращается. Поэтому в рационе женщины после 50 лет непременно должны быть продукты, в которых содержатся аналоги важного женского гормона. К числу таких продуктов принадлежат:

• бобовые: бобы, горох, соя;
• зерновые культуры: льняные семена, ячмень;
• овощи (свёкла, тыква, огурцы, помидоры, баклажаны);
• фрукты (яблоки, гранат).

Некоторые специалисты не советуют женщинам поле 50 лет прибегать к жёстким диетам. Введение резких ограничений в питании может отрицательно сказаться на самочувствии представительницы прекрасного пола. Рекомендуется снижать калорийность рациона постепенно. В ежедневном меню женщины должны присутствовать, прежде всего, продукты с низким содержанием углеводов и жиров.

К продуктам, рекомендованным женщинам после 50 лет, относятся:

• кукурузные хлопья;
• нежирный сыр;
• подсушенный хлеб;
• каша из кукурузы;
• запечённая рыба с добавлением шпината;
• овощное рагу;
• суп-пюре, приготовленный на бульоне из нежной куриной грудки;
• грецкие орехи;
• йогурт невысокой жирности;
• булочка, в составе которой содержатся отруби;
• творог с добавлением фруктов;
• кефир;
• салаты из свежих овощей.

Народные средства, помогающие снизить вес

Снизить вероятность быстрого набора веса в период менопаузы можно при помощи следующих народных средств:

• чай из имбиря. Напиток обладает тонизирующими свойствами. Он помогает активизировать обмен веществ, заряжает женщину позитивной энергией. Напиток можно заваривать как обыкновенный чай. Разрешается добавлять небольшое количество отвара, приготовленного на основе имбиря, в чёрный чай;
• сок, выжатый из сельдерея. Сельдерей принято считать продуктом, имеющим отрицательную калорийность. Поэтому сок лечебного растения чрезвычайно полезен женщинам, решившим избавиться от лишних килограммов;
• настой, в составе которого присутствуют липовый цвет и вишня. Напиток оказывает благоприятное воздействие на состояние здоровья представительницы прекрасного пола. Для изготовления настоя ингредиенты берутся в равном соотношении (по 2 чайные ложки на стакан кипятка);
• сок из капусты. Напиток способствует улучшению работы кишечника и выведению токсинов из организма. Капустный сок помогает снизить вес и нормализует функции органов пищеварения;
• сок, изготовленный из ананаса с грейпфрутом. Его следует рассматривать как эффективное жиросжигательное средство. При этом свежевыжатый сок не стоит пить на голодный желудок. Представительницам прекрасного пола с высокой кислотностью желудочного сока этот напиток противопоказан.

Читайте также:  Показания для искусственного климакса, как выйти из менопаузы?

Лечебные средства

При неэффективности других способов похудения можно прибегнуть к применению специальных лечебных препаратов, предназначенных для представительниц прекрасного пола в период климакса. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты:

• «Эстровэл». В данном витаминно-минеральном комплексе не содержится гормонов. «Эстровэл» помогает повысить выработку женских половых гормонов. Средство предупреждает появление гипертонической болезни, улучшает работу яичников. Препарат помогает устранить тревожность, препятствует возникновению пищевых срывов;
• «Ременс». Препарат помогает избавиться от прилив жара, нормализует обмен жиров. Препарат препятствует развитию гипертонии, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
• «Ци-клим». В составе средства также не имеется гормонов. «Ци-клим» активизирует выработку эстрогена, противодействует набору лишнего веса.

Отзывы женщин

Ниже вы можете прочитать отзывы женщин, которые боролись с лишним весом при климаксе. Не стеснитесь делиться собственными переживаниями, опытом и советами с другими читателями нашего журнала!

Как похудеть при климаксе?

Во время менопаузы в женском организме происходит множество изменений. Одним из проявлений климакса является набор веса, происходящий довольно быстро, в отсутствие изменений образа жизни и привычного рациона.

Такие перемены становятся для многих женщин неприятным сюрпризом.

Как бороться с этим проявлением климактерического периода, и можно ли похудеть при климаксе — эта тема будет интересна большинству представительниц прекрасного пола, переживающих дискомфортное, но естественное состояние угасания репродуктивной функции.

Причины набора веса при климаксе

Нормальным считается начало менопаузы в период от 48 лет  до 55 лет. Сам климактерический процесс в зависимости от индивидуальных особенностей занимает от 5 лет до 10 лет.

Если гормональная перестройка и угасание репродуктивной функции начинается в возрасте до 45 лет, климакс считается ранним. Процессы в организме происходят все те же самые.

Женщинам при раннем климаксе следует придерживаться тех же правил и рекомендаций, что и всем остальным дамам, у которых климакс начался в положенные сроки.

Основной причиной всех перемен, происходящих в женском организме в период менопаузы, является перераспределение соотношения гормонов. Синтез эстрогенов снижается, начинают преобладать мужские гормоны.

Эстроген необходим для нормального протекания метаболических процессов.

Понижение уровня этого гормона приводит к замедлению скорости протекания обменных процессов, что и вызывает увеличение массы тела без изменения пищевых привычек.

Гормональный дисбаланс, нехватка эстрогена вынуждает организм запасать жировую ткань для компенсации женского гормона. Клетки жировой ткани содержат фермент ароматазу, способствующий преобразованию андрогенов в эстрадиол и эстрон.

Снижается и уровень женского гормона прогестерона. Это приводит к тому, что в организме начинает происходить задержка жидкости. Избыток воды способствует развитию отёков и разрастанию жировой прослойки.

Во время менопаузы увеличивается производство кортизола. Высокий уровень гормона стресса уменьшает устойчивость к нервному напряжению, повышает аппетит и тормозит обменные процессы.

Кроме того, кортизол вызывает увеличение содержания в крови глюкозы и других сахаров. У многих женщин в климактерический период повышается резистентность к действию инсулина.

В комплексе эти два фактора приводят к очень быстрому набору избыточной массы тела.

Причины неравномерного распределения жировой ткани во время менопаузы

С наступлением климакса женщины начинают замечать, что жировая ткань распределяется по телу неравномерно, выбирая определенные части. К основным проблемным участкам относятся:

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! “Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле – он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.” Подробнее…

• нижняя часть живота;
• плечи;
• бока;
• спина;
• область коленей.

Дело в том, что именно на этих участках локализуются липидные клетки, характеризующиеся наибольшей гормональной активностью. Набор массы тела и увеличение жирового запаса — это защитный механизм, активизируемый организмом для восполнения нехватки эстрогенов и восстановления нормального гормонального баланса.

Как не набирать вес во время климакса

Некоторые женщины ошибочно полагают, что бороться с возрастными проявлениями бесполезно. Это не так. Похудеть при климаксе можно, если грамотно подойти к решению вопроса. Если проблемы с лишним весом наблюдались и до наступления менопаузы, гормональный дисбаланс может только усугубить состояние женщины.

Так как обменные процессы замедляются во время климакса, организм не усваивает весь объём употребляемой пищи. А то, что не усваивается, откладывается «про запас». Энергии требуется меньше, поэтому необходимо сокращать калорийность ежедневного рациона.

Одним из условий сохранения веса в климактерический период является здоровый образ жизни. Тело с возрастом требует всё более тщательного ухода, только внимательное отношение к своему здоровью поможет сохранить его в форме.

Чтобы не поправиться во время менопаузы нужно ещё до её наступления предпринять следующие шаги:

• узнать суточную норму потребления калорий для своего возраста и придерживаться её;
• если работа не предполагает физической активности, нужно обеспечить достаточную нагрузку посредством тренировок;
• внимательно относиться к любым изменениям в своём состоянии: любые отклонения должны стать поводом для обращения к врачу;
• ежегодно проходить диспансеризацию, ведь своевременное выявление и лечение болезней поможет избежать опасных последствий.

Чем раньше начать подготовку к менопаузе, тем с меньшими эмоциональными и физиологическими встрясками она пройдёт.

Особенности похудения о период менопаузы

Озаботиться вопросом, как похудеть при климаксе, следует ещё до того, как появятся первые признаки гормональных изменений. Самых лучших результатов добиваются женщины, заранее начавшие готовиться к климактерическому периоду.

Правильный позитивный настрой поможет преодолеть трудности, возникающие у женщин во время наступления менопаузы. Этот период ждёт каждую, поэтому лучше относиться к нему, как к естественному процессу, не драматизировать его, не хандрить, и получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Даже при раннем климаксе можно похудеть, хотя к раннему началу гормональной перестройки женщина, обычно, оказывается не подготовленной.

Нужно правильно относиться к диетам. Слово «диета» означает режим питания, и не имеет отношения к жёстким ограничениям, позволить себе которые может молодая девушка, но никак не умудрённая опытом дама. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным, содержать необходимое и достаточное количество витаминов, минералов, незаменимых аминокислот.

Не следует прибегать к экстремальным диетам и агрессивным физическим нагрузкам. Резкое уменьшение количества жировой ткани во время менопаузы приводит к более острым климактерическим проявлениям. Основные принципы похудения при климаксе заключаются в том, что процесс избавления от излишков должен проходить постепенно, размеренно и планомерно.

Для успешного избавления от лишних килограммов во время менопаузы и предотвращения ухудшения состояния кожи, следует регулярно проводить такие полезные процедуры, как обёртывания, аппликации, косметические маски на проблемные участки.

Прекрасным средством для поддержания организма в тонусе и сохранения упругости кожи является массаж. Посещение парной позволяет быстрее выводить токсины и шлаки: они покидают тело через поры кожных покровов.

Следует осторожно относиться к посещению бани с диагнозом «гипертония».

Правильное питание

Питаться следует дробно, маленькими порциями, через небольшие промежутки времени. Если принимать пищу через каждые 2,5-3 часа в количестве не более 350 г, тогда она будет усваиваться и распределяться правильно.

Питательные вещества при таком режиме полностью идут на восполнение энергетических ресурсов, не откладываясь в запасы в виде жировой ткани.

Не допускать переедания помогает тщательное пережёвывание пищи и отсутствие спешки во время еды.

Чтобы ускорить обменные процессы и выведение токсинов и шлаков из тканей, необходимо ежедневно потреблять не менее 1,5 л чистой воды. Имеет значение, что именно пить, чтобы не толстеть.

В количество потребляемой воды не входят кофе, крепкий чёрный чай, алкоголь, газированные напитки, концентрированные напитки.

Чтобы от жидкости была польза, необходимо пить чистую негазированную или минеральную воду, морсы, зеленый чай.

Чтобы наедаться меньшим количеством пищи и улучшить выработку необходимых для усвоения питательных веществ ферментов, диетологи рекомендуют за полчаса до еды скушать несладкий фрукт. Наиболее эффективно действуют грейпфруты, зеленые яблоки.

Если нет привычки к плотным завтракам, необходимо срочно ей обзавестись. Утренний приём пищи запускает метаболические процессы в организме, заставляет его пробуждаться, а все органы приходят в активное рабочее состояние. Все калории, полученные за завтраком, сжигаются в течение дня, поэтому он должен быть плотным и состоять по большей части из белков и сложных углеводов.

Между основными приёмами пищи нужно устраивать небольшие перекусы. Для этого лучше выбирать свежие фрукты и овощи, орехи или сухофрукты, натуральные йогурты или творог.

Правильные перекусы заставляют желудок равномерно работать, приносят дополнительный энергетический ресурс. Вечерний приём пищи должен быть лёгким, не нагружать органы пищеварения.

Ужинать рекомендуется не менее чем за три часа до сна.

Одним из принципов здорового питания является правильный способ обработки продуктов. Для успешного похудения при климаксе нужно отказаться от жарки. Наиболее полезна пища, приготовленная на пару — в ней сохраняется больше полезных веществ и она легче усваивается. Диетологи также рекомендуют тушить, запекать или отваривать мясо, рыбу, овощи.

Средства народной медицины

Специалисты рекомендуют прекрасным дамам употреблять больше свежеотжатых соков из ягод, овощей и фруктов. Это поможет своевременно и мягко очищать кишечник, что способствует лучшему усвоению полезных веществ. Хорошее пищеварение необходимо для снижения веса. Очищению кишечника способствует употребление клетчатки, поэтому необходимо включать в рацион белокочанную капусту, сельдерей.

Прекрасно зарекомендовал себя чай из имбирного корня. Ежедневное употребление этого средства способствует ускорению метаболизма. Напиток из имбиря с добавлением мёда и лимона — вкусное и полезное средство, которое не только поможет похудеть, но и укрепит иммунитет.

Если начинать день со стакана теплой воды с долькой лимона, можно помочь организму ускорить обменные процессы, мягко очистить кишечник, придать телу необходимый заряд бодрости и энергии.

Особое внимание нужно уделить травам, в состав которых входят полезные для женщины фитоэстрагены и антиоксиданты. Хорошо себя зарекомендовали следующие средства народной медицины:

• Настой клевера;
• Чай из душицы;
• Маточное молочко;
• Красный виноград;
• Свежевыжатые соки.

Самым популярным средством из этого списка является настой клевера. В состав растения входят изофлавоны — аналоги женского полового гормона (эстрогена). Готовится настой следующим образом:

• Высушенные цветки клевера (2 ст. ложки) засыпаются в термос.
• Затем они заливаются кипятком (1 литр) и настаиваются в течение 8 часов.

Кроме основного действия, такое средство обладает общеукрепляющими свойствами, восстанавливает нормальную структуру волос, кожи и ногтей.

Физическая нагрузка

Спорт и климакс вполне совместимы, но физические нагрузки должны быть умеренными. Предпочтение следует отдавать кардиоупражнениям, плаванию, йоге, пилатесу. Полезную и равномерную нагрузку дают длительные прогулки. Гулять лучше не по городским улицам, а в парке или в лесу.

Чрезвычайно эффективным средством похудения при климаксе, которое к тому же улучшает психоэмоциональное состояние женщины, является занятие танцами.

Танцевать полезно для поднятия настроения, укрепления сердечной мышцы, нормализации тонуса сосудов.

Здоровье сердечно-сосудистой системы важно в любом возрасте, но во время менопаузы хорошее кровообращение будет обеспечивать правильное распределение энергоресурса, и способствовать похудению или сохранению нормального веса.

Выбирая вид физической нагрузки, следует учитывать наличие хронических заболеваний и общее состояние здоровья. Можно проконсультироваться со своим врачом, он порекомендует подходящие в конкретном случае упражнения.

Медикаментозные средства для снижения веса в период менопаузы

Для того чтобы похудение при климаксе проходило более эффективно, разработаны специальные медикаментозные препараты. Даже самые лучшие и эффективные препараты для снижения веса при климаксе нужно принимать осторожно, после консультации с лечащим доктором. Заниматься самостоятельным назначением лекарств не стоит.

Медикаменты могут вступать в конфликт друг с другом, и если вы уже принимаете какие-либо препараты, приём новых средств может оказаться не только бесполезным, но и опасным. Нужно обратиться к врачу, пройти необходимые обследования, сдать анализы.

Основываясь на их результатах, доктор сможет подобрать наиболее эффективный препарат.

Наиболее безопасными в период менопаузы являются гомеопатические средства и биологически активные добавки на растительной основе. Некоторые женщины советуют воспользоваться фармакологическими препаратами. Но, тут главное не переусердствовать и до приема таблеток или других средств проконсультироваться со специалистом.

Повысить уровень эстрогена в крови можно с помощью таких средств как:

• Ременс;
• Феминал;
• Эстровэл;
• Фемикапс.

Если во время климакса у женщины повышенный аппетит, то его можно уменьшить с помощью Редуксина. Также специалисты советуют прием Ксеникала. Этот препарат снижает усвоение жира.

Менопауза ожидает каждую женщину, и противиться природе бесполезно. Лучше с молодых лет заботиться о здоровье, избегать вредных пристрастий, вести правильный образ жизни.

Как помогает женщинам при климаксе препарат мастодинон?

Применение Мастодинона при климаксе

Проблема устранения симптомов менопаузы может решаться разными методами и средствами. Самым эффективным считается ЗГТ. Но ее применение не всегда оправдано, имеет ограничения из-за болезней, которые многих настигают к началу этого периода. Для некоторых женщин мастодинон при климаксе именно в таких случаях может явиться оптимальным препаратом для облегчения состояния.

Состав Мастодинона

Мастодинон – гомеопатический препарат, состоящий из экстрактов и вытяжек разных растений. Он выпускается в таблетках или каплях, что позволяет выбрать наиболее удобную форму любой женщине. Вторая в качестве дополнительной составляющей содержит спирт.

Эффективность мастодинона в купировании климактерических синдромов вызвана присутствием следующих ингредиентов:

• Витекс священный. Это растение – скопление фитоэстрогенов. Вещества близки по структуре тем, что вырабатываются яичниками. Именно падением уровня этих гормонов вызвано большинство неприятных проявлений менопаузы;
• Стеблелист. Нормализует кровообращение в области органов малого таза, снимает спазмы и боль. Растение ценится специалистами за его способность снимать отеки, воспаления разного рода, успокаивать нервную систему;
• Чилибуха игнация. Растение принадлежит семейству бобовых, поэтому является носителем изофлавоноидов, то есть фитоэстрогенов;
• Цикламен европейский. Имеет в составе сапонины, полисахариды, которые дают возможность растению благотворно влиять на нервную систему, устранять боль, повышенное газообразование. А антибактериальные компоненты помогают организму бороться с инфекциями, повышают защитные силы;
• Ирис разноцветный. Это кладезь аскорбиновой кислоты, флавоноидов, каротиноидов, эфирного масла, дубильных веществ. Все компоненты делают растение незаменимым, если нужно снять усталость, восстановить обмен веществ, справиться с патогенными бактериями;
• Лилия тигровая. Положительно воздействует на яичники, стимулируя их активность, избавляет от болезнетворных микроорганизмов, подстегивает выработку кортикостероидов. Растение также укрепляет сосуды, снимая высокое давление, выравнивает сердцебиение, поддерживает работу ЦНС.

Зачем принимают в менопаузе

Мастодинон успешно используется при климаксе, так как воздействует практически на все проявления.

Тем не менее, при продолжительном приеме удается заметно снизить интенсивность, а часто и совсем убрать из жизни следующие симптомы климакса:

• В пременопаузе нормализовать менструальный цикл. В переходном периоде он и у очень здоровых женщин приобретает иной характер, то есть болезненность в области живота, поясницы, сильные выделения, которые идут дольше обычного, нерегулярность. Со всем этим мастодинон справляется, и месячные перестают приносить сильный дискомфорт;
• Избавлять от нестабильной работы нервной системы. Препарат снижает тревожность, не допускает появления депрессии, улучшает настроение, спасает от бессонницы;
• Устранять головные боли, вызванные скачками давления, слабость. Мастодинон стабилизирует работу сердца, положительно влияет на состав крови. Яичники с его использованием активизируют производство половых гормонов, которые подавляют выработку холестерина. Благодаря этому сосуды дольше остаются чистыми, без ненужных отложений, что важно для нормального давления, качественного кровоснабжения мозга.

Мастодинон и состояние молочных желез при климаксе

Мастодинон и менопауза связаны еще и тем, что имеют влияние на молочные железы. К началу климакса, а у некоторых женщин и на подходе к нему в тканях груди возникают новообразования.

Фиброзно-кистозная мастопатия может оказаться потенциально опасной, приводя к злокачественной опухоли.

Ее присутствие неприятно и в настоящем, так как провоцирует болезненные ощущения в груди, напряженность, вызывает лишнюю тревогу.

Если у женщины есть склонность к появлению заболевания, климакс может стать провоцирующим обстоятельством. Колебания эстрогенов и гестагенов вызовет в данном случае усиленное производство пролактина и патологическое разрастание тканей молочной железы.

Мастодинон обладает способностью влиять не только на репродуктивную систему, но и функции гипофиза. Его компоненты подавляют активность железы, в результате чего не происходит ненормального деления клеток в груди и замещения жировой ткани фиброзной. Проявляется это заметным улучшением самочувствия:

• Исчезает ноющая боль в молочных железах, усиливающая к месячным в пременопаузе;
• Не беспокоит чувство дискомфорта, распирания в груди.

Тем не менее, в терапии климактерического синдрома, сочетающегося с мастопатией, важно не переусердствовать. Потому что чрезмерная активность естественной выработки эстрогенов яичниками может вызвать рост клеток в тканях молочных желез. Поэтому при использовании его в устранении признаков климакса важно не забывать контролировать их состояние.

Как принимать препарат

Препарат допускается принимать дважды в сутки по 30 капель или 1 таблетке. Доза может быть уменьшена, если это сочтет необходимым врач.

Протяженность терапии мастодиноном должна быть не короче 3 месяцев, разрешается продлить ее до полугода. И повторять курс тоже можно, но спустя некоторое время от предыдущего приема.

Для удобства применения капли допускается разбавлять водой, не забыв их взболтать. Ею же запивают таблетки, которые согласно инструкции нельзя измельчать, требуется глотать целиком.

Мастодинон используют для облегчения симптомов при климаксе и в составе заместительной гормональной терапии, дополняют приемом витаминов для соответствующего возраста.

Препарат, несмотря на кажущуюся безобидность, может вызвать негативную сиюминутную реакцию, спровоцированную неподходящим компонентом, или оказаться в принципе неподходящим.

Таблетки и капли Мастодинон от мастопатии: описание, состав и действие + отзывы женщин и существующие аналоги

Мастопатия – это доброкачественная патология, развивающаяся в молочных железах и сопровождающаяся патологическим разрастанием железистой и соединительной ткани, а также появлением уплотнений, узловых образований и кист.

Эта патология довольно распространенная. По статистике около 80% женщин сталкиваются с этим заболеванием. Пик заболеваемости приходится на возраст от 35 до 45 лет.

Чаще всего мастопатию лечат с помощью медикаментозной терапии. И одним из препаратов, получившим положительные отзывы и пациенток, и врачей, является Мастодинон.

В данной статье мы расскажем о действии препарата, его составе и противопоказаниях, а также про то, чем его можно заменить.

Что такое мастопатия?

За рост, развитие и здоровье молочной железы отвечают гормоны:

• эстроген;
• пролактин;
• прогестерон.

Когда соотношение этих гормональных единиц в норме, грудная железа здорова. Но при нарушении баланса развиваются различные патологии, в том числе и мастопатия.

Чаще всего данное заболевание возникает при повышенной концентрации эстрогена, реже – при чрезмерной выработке пролактина.

Мастопатия – это большая группа патологий, которая делится на два вида:

Каждый из этих видов в свою очередь делится на многочисленные формы, которые различаются преобладанием одного или нескольких компонентов:

• фиброзного;
• железистого;
• кистозного.

Существуют и смешанные формы.

Для мастопатии характерно появление болевых ощущений в грудной железе, нагрубание груди, тяжесть, увеличение в размере за счет отечности. В некоторых случаях наблюдается выделение секрета из сосков.

Про другие симптомы мастопатии читайте здесь.

Описание препарата

Мастодинон – это гомеопатический препарат, который очень часто назначается женщинам при мастопатии, нарушении менструального цикла, а также при предменструальном синдроме.

Действие препарата заключается в снижении синтеза пролактина в задней доле гипофиза. Этот эффект достигается за счет содержания в препарате прутняка. При нормализации концентрации пролактина в крови происходит стимуляция процессов, которые негативно влияют на пролиферацию в тканях молочной железы.

Препарат применяется как отдельно, так и в комплексе с другими лекарственными средствами.

Поскольку Мастодинон обладает дофаминоэргичсеким действием – снижает синтез пролактина, он является достаточно эффективным средством от мастопатии.

Однако, вылечить заболевание можно только при длительном и беспрерывном применении препарата – избавиться от недуга можно только в том случае, если низкий уровень пролактина будет сохраняться продолжительное время.

Мастодинон также облегчает клиническую картину патологии, поэтому даже в запущенных случаях заболевания прием этого препарата целесообразен, но для лечения потребуется комплексная терапия.

Не стоит недооценивать эффективность гомеопатических препаратов. Конечно, тяжелые стадии мастопатии Мастодинон вылечить не сможет, но, если заболевание диагностировано на ранних стадиях, вполне возможно, что для лечения будет достаточно только его.

Выбирать схему лечения должен только грамотный специалист, который будет учитывать все нюансы, поэтому несмотря на относительную безопасность Мастодинона, самостоятельный прием этого средства не желателен. В некоторых случаях Мастодинон назначается женщинам в качестве профилактики мастопатии, особенно тем, которые находятся в группе риска.

Надо знать, что препарат плохо совмещается с приемом алкоголя и курением, поэтому во время лечения лучше отказаться от этих пагубных привычек.

Как правило, лечение Мастодиноном назначают при диффузной мастопатии.

Узловая форма патологии чаще всего лечится хирургическим путем, но и в этом случае препарат может быть назначен для устранения негативной симптоматики в предоперационный период, а также с профилактической целью после операции.

Форма выпуска и состав

Мастодинон выпускается в таблетках и каплях. Какая форма будет более предпочтительнее, в каждом конкретном случае решает врач.

Если во время лечения необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, то назначаются таблетки. Также таблетированная форма назначается при патологиях печени и головного мозга. Однако, при непереносимости молочных сахаров, лучше использовать капли.

Как таковых отличий между формами выпуска нет, они были созданы для максимального удобства пациенток.

Бывают случаи, когда человеку неудобно или неприятно глотать таблетки, а бывает, что принимать капли неудобно. Поэтому выбор формы препарата зависит от индивидуальных особенностей организма.

В зависимости от формы выпуска препарата содержание действующих веществ может несколько различаться.

Действующими веществами в препарате являются:

• прутняк;
• фиалка;
• грудошник;
• лилия;
• касатик;
• стеблелист.

В таблетки добавляется лактоза, крахмал, стеарат магния, а в капли – этаноловый спирт в концентрации 53%.

Допамин – это биологически активное вещество. Оно образуется в отделе головного мозга – гипоталамусе, и отвечает за функциональность эндокринной системы.

Кроме того, допамин тормозит синтез пролактина в гипофизе, что приводит к общему снижению концентрации гормона в организме женщины.

Показания и инструкция по применению

Капли и таблетки Мастодинон назначаются в следующих случаях:

• при предменструальном синдроме;
• при фиброзно-кистозной мастопатии;
• при сбоях в менструальном цикле, которые обусловлены недостаточностью желтого тела;
• при бесплодии, развивающееся при недостаточности желтого тела.

Более эффективно использовать препарат в качестве комплексной терапии, сочетая его с другими лекарственными средствами.

Капли и таблетки принимаются перорально, запивая их водой.

Если в ходе применения препарат у женщины диагностируется беременность, прием препарата необходимо немедленно прекратить. Желательно во время прохождения курса лечения предохраняться от беременности и планировать зачатие через пару месяцев после отмены препарата.

Капли содержат спирт, поэтому пациенткам, которые страдают эпилепсией, заболеваниями печени или головного мозга, следует принимать таблетированную форму.

Мастодинон не влияет на скорость реакции, поэтому пациентка может управлять автомобилем, работать с точными механизмами или заниматься иной деятельностью, которая требует собранности и внимания.

Принимать Мастодинон нужно за полчаса до еды либо через час после еды.

Если врач выписал капли, перед использованием флакон необходимо встряхивать, чтобы устранить осадок. Помутнение препарата или наличие осадка не снижает эффективности лекарственного средства.

Таблетки принимаются по 1 штуке два раза в день, не разжевывая.

Препарат не вызывает привыкания и может быть использован длительный период времени. По инструкции курс лечения должен быть не менее 12 недель. В дальнейшем длительность и дозировку препарата врач назначает в индивидуальном порядке.

Как правило, улучшение состояния наблюдается через месяц непрерывного приема. Если симптоматика не купируется, необходимо обратиться к врачу и сменить лекарственное средство.

Противопоказания и побочные действия

Лекарство не назначается:

• детям до 14 лет;
• пациенткам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
• в период беременности и лактации;
• для лечения злокачественных опухолей.

Мастодинон переносится хорошо, однако возможны следующие побочные явления:

• кожная сыпь, покраснение;
• крапивница;
• тошнота;
• гастралгия;
• головная боль.

Сравнение с Циклодиноном

В отличии от Циклодинона Мастодинон содержит несколько компонентов, которые были перечислены выше. В состав Циклодинона входит только один растительный компонент – прутняк.

Длительность лечения Мастодиноном существенно меньше, чем Циклодиноном.

Циклодинон более часто выписывается для лечения гинекологических проблем и при мастопатии назначается только в комбинации с другими лекарственными средствами. Мастодинон воздействует комплексно — он влияет и на репродуктивную систему женщины, и на ткани грудной железы.

Что касается побочных эффектов, при приеме Циклодинона – «побочки» редкое явление, при приеме Мастодинона достаточно часто могут возникать аллергические кожные реакции.

Читайте также:  Гемоглобин: норма, причины и лечение повышенного уровня и анемии при менопаузе

Цена Мастодинона и Циклодинона практически одинаковая.

Существующие аналоги

Российских аналогов Мастодинона нет, среди импортных известны следующие:

• раствор Лакзенова. Это более дешевый аналог Мастодинона, который применяется для лечения мастопатии. Биологически активная добавка выпускается в форме порошка, который надо растворять в специальном растворе непосредственно перед применением. В состав входит маточное молочко, ромашка, фенхель, мелисса, козлятник, сорбат калия и фруктоза;
• Гормель. Гомеопатический препарат в форме капель. В состав входит экстракт цикламена, майоран, лекарственная каракатица, мускатник, водосбор, прострел;
• Гинекохель. Гомеопатические капли, в состав которых входит бромид аммония, лилия, хамелириум, палладий, платина, донник, этанол;
• Ременс. Гомеопатические капли на основе яда змеи сурукуку, сангвинарии, цимифуги, пилокарпуса и секрета железы каракатицы;
• Тазалок. Растительный препарат, выпускаемый в форме капель. В состав входит корень сельдерея, настойка корней лабазника, корень петрушки, подмаренник, календула;
• Маммолептин. Растительный препарат в форме капсул. Оказывает противоотечное, противовоспалительное и болеутоляющее действие. В состав препарата входит обширный комплекс растительных компонентов.

Отзывы женщин

Ниже представлены отзывы женщин, которые принимали Мастодинон при лечении мастопатии:

Заключение и выводы

Вылечить Мастодиноном мастопатию можно только на самых ранних стадиях болезни, в более запущенных случаях необходима комплексная терапия.

Целесообразность приема Мастодинона определяется только лечащим врачом.

мастодинон при климаксе

Health-ua.org – медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему 'мастодинон при климаксе' и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

2015-11-12 20:01:51

Спрашивает Наталья:

Здравствуйте, доктор. Мне 53 года. Девять лет назад удалили Щ/Ж. ( рак). Сейчас есть маленький узел в матке ( 15мм).И мастопатия в молочной железе. Вопрос: Можно ли мне принимать МАСТОДИНОН ? P.S. Забыла написать, что у меня уже 3 года климакс. Можно ли- мастодинон при климаксе? Заранее благодарю.

16 ноября 2015 года

Отвечает Босяк Юлия Васильевна:

Здравствуйте, Наталья! Мастодинон является препаратом растительного происхождения, эффект наблюдается не ранее, чем через 3 месяца приема и принимать его по назначению лечащего врача Вы можете. Самолечением заниматься недопустимо.

2011-05-31 16:01:01

Спрашивает Наталья:

Уважаемые консультанты!
Два года назад я пережила смерть мужа. Были сильные расстройства, слёзы. На фоне этого лечилась у невропатолога. Но видимо произошел гормональный сбой, так как раньше проблем по гинекологии не было. Сдала анализы на гормоны: ТТГ – 2,17 при норме 0,40-4,00; пролактин – 7,83 при норме 3,00-25,00; ЛГ – 4.

42 при норме 1,00-18,00; ФСГ – 19,20 при норме 2,80-11,00; Эстрадиол – 20,00 при норме 39,00-189,00. Диагноз – ранний климакс. Месячные хоть и с задержками, но были. По результатам УЗИ малого таза – истощение фолликулярного аппарата яичников, по УЗИ молочных желез – диффузная 2-ух сторонняя ФКМ с преобладанием фиброзных изменений, единичные кисты обеих желез от 6,00 до 7,00 мм.

Гинеколог – эндокринолог назначила пить фемостон до наступления возрастного климакса. Я пропила его 2 курса и боли в груди были всё это время, тогда как раньше только за неделю до месячных. Сходила на прием к гинекологу – эндокринологу в онкодиспансер. Она отменила фемостон и назначила Ярину. Пить её я начала сразу же после фемостона в первый день месячных.

Но боли в груди пройти не успели. На сегодняшний день мамологом назначено: триовит, прожестожель, мастодинон и гинекологом – Ярина. У меня вопрос: есть ли необходимость при данном результате УЗИ малого таза в Ярине? Ведь насколько я понимаю грудь болит на фоне этого препарата? И гинеколог-эндокринолог сказала, что Ярина улучшит состояние мастопатии, но пока реакция на препарат другая.

И сколько необходимо пропить курсов Ярины, чтобы побочных эффектов не стало. Заранее спасибо.

07 июня 2011 года

Отвечает Серпенинова Ирина Викторовна:

врач акушер – гинеколог

Добрый день. Вам необходимо сдать кровь на антимюллеровый гормон (оценка резерва яичников, если есть подозрение на преждевременное истощение).Преждевременное истощение яичников,или по-простому ранний климакс,как правило,связан со стрессовым фактором(как и у Вас),т.к. при стрессе гибнут митохондрии- органеллы клетки, в которых синтезируются половые гормоны.

Преждевременное истощение яичников- это не только отсутствие менструации или нарушение ОМЦ, но и остеопороз,ведущий к ломкости костной ткани,и склонность к депрессии, вегето-сосудистые нарушения и т.д.Для профилактики этих нарушений используются препараты заместительной гормональной терапии(один из них – фемостон,который был совершенно правильно назначен Вам).

В состав препаратов ЗГТ входят натуральные эстрогены.

А вот Ярина – это комбинированный оральный контрацептив,в состав которого входят синтетические аналоги гормонов, которые не предотвращают раннее старение организмы, не лечат симптомы раннего климакса,а только вызывают менструальноподобную реакцию и самое главное-ещё больше блокируют выделение эстрогенов(которые у Вас и без этого снижены).

Этот препарат Вам не показан! Настоятельно рекомендую Вам “вернутся” к врачу, назначившему фемостон и из множества препаратов для ЗГТ подобрать препарат, который подойдёт Вам.

Нагрубание молочных желез происходит у всех в первые 2-3 месяца начала приёма гормональной терапии,затем самостоятельно проходит. Продолжите лечение у маммолога и начните приём ЗГТ.

Задать свой вопрос

Описание, инструкция по использованию и отзывы про препарат Мастодинон

В настоящий период главными способами исправления состояния больных, а, кроме того, методиками предупреждения тяжких менопаузных расстройств или ухудшений климакса могут являться разнообразные варианты заместительного гормонального лечения.
Нередко во время климакса может появляться мастопатия. Главным средством по устранению ее признаков считается Мастодинон. Но можно ли пить Мастодинон при климаксе?

Зачем применять?

Мастодинон благополучно применяется при менопаузе, поскольку влияет почти на все ее проявления. Совершается это не мгновенно, так как средство содержит лишь растительные гормоны.

По этой причине, воздействие его на организм аккуратное, что считается положительным моментом при большинстве болезней, не разрешающих принимать искусственных эстрогенов.

Несмотря на это, при длительном приеме получается значительно уменьшить насыщенность, а зачастую и вовсе устранить из жизни такие признаки менопаузы, как:

• В пременопаузе привести в норму менструацию. В таком периоде жизни он даже у очень крепких здоровьем женщин обретает другие характерные черты (болевые ощущения в зоне живота, спины, обильные выделения, идущие долгое время, нерегулярный цикл). Все эти симптомы устраняет Мастодинон, и критические дни больше не будут приносить чрезмерное неудобство;
• Устраняет нерегулярную деятельность нервной системы. Средство уменьшает беспокойность, не дозволяет возникновению депрессивных состояний, нормализует настрой, устраняет бессонницу;
• Убирает головные боли, которые порождаются скачками давления, ослабленность организма. Мастодинон приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы, благотворно воздействует на кровяной состав. Яичники с его применением начинают активизировать выработку половых гормонов, подавляющие производство вредного холестерина. Вследствие этого сосуды долгое время будут чистыми, что немаловажно для нормальных значений давления, хорошего кровоснабжения мозга.

Инструкция по применению

Препарат является растительным негормональным средством, которое помогает понижать степень пролактина в организме. При повышенном пролактине в теле происходит высокое производство гормона, который срывает правильную работу гипофиза. Такие процессы в организме могут спровоцировать дисфункцию яичников и невозможность забеременеть.

Показания

Препарат назначается вместе с комплексным лечением при следующих состояниях:

1. ПМС (мастодиния, высокое нервное напряжение, мигрень, отечность, запоры).
2. Фиброзно-кистозная мастопатия.
3. Нерегулярный менструальный цикл.
4. Бесплодие, которое вызывается неполноценностью жёлтого тела.

Способ использования

Следует продолжительное время принимать на протяжении 3-х месяцев. Применение необходимо вести по 2 таблетки, дважды в сутки, в утреннее и вечернее время. Если через 6 недель признаки не пропадают, рекомендовано продолжить лечение дальше после консультации с доктором.

Противопоказания

1. При беременности нельзя употреблять.
2. Грудное вскармливание.
3. Персональное невосприимчивость к составляющим Мастодинона.
4. Таблетки в своем составе содержат лактозу. Поэтому людям, которые имеют непереносимость лактозы, не рекомендовано применять данный препарат.

Побочные явления

В определенных вариантах вероятны аллергические взаимодействия, болевые ощущения в области живота, тошнота, мигрень, зудящие угри и фурункулы.

Когда назначается этот препарат, необходимо принимать во внимание, что он включает в свой состав прутняк обыкновенный, способное спровоцировать временную спутанность сознания либо галлюцинации.

Если присутствуют похожие признаки, препарат следует отменить и провести консультацию с лечащим врачом.

Можно ли пить при миоме?

Миома матки — это гормонозависимое новообразование доброкачественного характера, формирующаяся в мышечных материях либо наружной поверхности матки. Большинство женщины знают о пользе лекарственного препарата Мастодинон.

Он считается весьма результативным средством, которое зачастую применяется с целью устранения предменструального синдрома.

Разрешено ли использовать Мастодинон, чтобы излечить миому матки и каковы характерные черты приема необходимо знать?

Мастодинон — это гомеопатическое лекарственное средство. В настоящий период препарат издается в форме таблеток и капель. Мастодинон обладает растительным составом, который содержит в себе витекс священный, экстракт стеблелиста василистниковидного, ириса разноцветного, цикламена европейского, а также тигровой лилии.

Из-за собственной уникальной растительной формулы Мастодинон помогает приводить в норму формирование пролактина – гормона, вырабатывающийся во время вынашивания ребенка и лактации. Это ведет к значительному уменьшению опасности формирования разных дисгормональных болезней репродуктивных системы.

Непосредственно по этой причине, Мастодинон проявляет благоприятный результат при дисфункции яичников, которое обычно сопровождается бесплодием.

Благодаря таким уникальным качествам, Мастодинон оказывает благоприятный эффект во время лечения миомы матки. Кроме того, препарат используется обширно и при других нарушениях репродуктивной системы.

Можно с полной уверенностью отметить, что препарат имеет хорошее воздействие при комплексном лечении миомы. Однако провести консультацию с лечащим врачом является необходимым.

Самостоятельное использование препарата может привести к негативным последствиям.

Отзывы женщин: помогает или нет

Вы можете оставить свои отзывы и впечатления о применении Мастодинона, они будут полезны другим женщинам!

Валентина, 46 лет:

Мария, 52 года:

Препарат Мастодинон при задержке месячных, планировании беременности, при беременности и кормлении грудью, мастопатии, климаксе

Мастодинон – это лекарственный препарат, изготовленный из растительного сырья. Он предназначен для женщин и применяется в качестве средства избавления от симптомов некоторых патологических состояний. При правильном использовании препарат продемонстрирует высокую степень эффективности, а результаты терапии можно будет наблюдать еще долгое время по завершении приема.

Показания к применению

Причиной назначения Мастодинона могут стать:

1. Предменструальный синдром (ПМС), сопровождающийся:
   • нестабильностью эмоционального и психического состояния;
   • болезненной напряженностью и нагрубанием молочных желез;
   • мигренями или приступами головной боли;
   • запорами.
2. Сбой менструального цикла или бесплодие (если возникновение этих патологических состояний было спровоцировано недостаточностью желтого тела).
3. Мастопатия фиброзно-кистозного типа.

Необходимо отметить, что такой препарат применяется в комплексе с другими медикаментозными средствами. В этом случае терапевтический эффект будет более выраженным.

Форма выпуска

Мастодинон представлен в виде таблеток и капель. Они предназначены для орального приема и характеризуются наличием одних и тех же действующих веществ, представляющих собой экстракты и иные препараты, полученные из следующих растений:

• авраамово дерево;
• стеблелист;
• цикламен европейский;
• чилибуха игнация;
• ирис разноцветный;
• тигровая лилия.

Помимо этого, в таблетках в качестве вспомогательных компонентов присутствуют:

• лактоза;
• стеарат магния;
• картофельный крахмал.

Они имеют бежевый с коричневатыми вкраплениями цвет и круглую форму. Средство фасуется в упаковки по 60 таблеток.

В каплях, помимо растительных препаратов, присутствует только этиловый спирт в концентрации 47-53%. В целом раствор можно охарактеризовать следующим образом:

• однородный;
• прозрачный;
• обладающий желтоватым цветом и специфическим запахом.

В случае продолжительного хранения капли могут помутнеть либо в них появляется незначительный осадок. Средство поступает в продажу во флаконах из темного стекла вместительностью 100, 50 либо 30 мл.

Особенности приема

Независимо от формы выпуска препарата, его следует принимать перорально за 20 минут до еды или через 1,5 часа после употребления пищи. И капли, и таблетки необходимо запивать водой (1/2 стакана будет достаточно). Процедура повторяется дважды в сутки, а общая продолжительность терапевтического курса составляет 42 дня (перерывы на время менструаций делать не следует).

Читайте также:  Показания к применению при климаксе препарата клайра

Совместно с Мастодиноном разрешается применять другие медикаменты, имеющие схожий терапевтический эффект. Это сделает лечение более действенным, а его результат – стойким.

Категорический отказ от курения или употребления спиртных напитков в ходе терапии с применением Мастодинона не является обязательным. Это средство не оказывает влияния на скорость реакции, поэтому ограничения на осуществление деятельности, требующей повышенной концентрации, отсутствуют.

Если одновременно с началом приема препарата у женщины возникают жалобы на самочувствие, которые не прекращаются на протяжении 2-3 недель, то прием препарата следует приостановить и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

При задержке месячных

Если во время использования Мастодинона менструация отсутствует, а цикл удлиняется, то маловероятно, что это связано с самим препаратом. Скорее всего, дело в каких-либо внешних факторах (стрессах, перенапряжении). Поэтому подобная симптоматика не является поводом для прекращения терапии.

Кроме того, в процессе лечения может нормализоваться вторая фаза менструального цикла, что повышает вероятность возникновения беременности, которая также приводит к задержке месячных.

Помогает ли Мастодинон зачать ребенка

Если бесплодие женщины является следствием нарушения второй фазы цикла (патологии, связанной с недостаточностью желтого тела), то прием Мастодинона действительно будет способствовать нормализации гормонального фона и скорому наступлению беременности.

В остальных случаях это лекарственное средство не сможет обеспечить восстановление репродуктивной функции. Поэтому до начала использования препарата следует уточнить, что именно стало причиной возникновения бесплодия, а после принимать решение о необходимости применения этого лекарственного средства совместно с лечащим врачом.

При беременности и кормлении грудью

Использование Мастодинона девушкам в положении или в период лактации противопоказано. Если в ходе терапевтического курса выявится, что женщина забеременела, то лечение следует незамедлительно прекратить.

Чтобы такой ситуации не возникло, рекомендуется тщательно предохраняться в течение всего периода приема препарата, а зачатие планировать спустя 1-3 месяца после его завершения.

При мастопатии

Применение Мастодинона будет эффективным только при лечении фиброзно-кистозной доброкачественной мастопатии. Размер новообразования не имеет значения.

Вместо стандартной 42-дневной терапии рекомендуется непрерывное трехмесячное лечение. В течение этого срока маммография и УЗИ будут демонстрировать постепенное уменьшение образования (вплоть до его полного исчезновения).

А также станут менее выраженными сопутствующие симптомы: выделения из сосков, уплотненность молочных желез, болезненные ощущения в области поражения и т. д. При отсутствии улучшений следует дополнительно проконсультироваться со специалистом.

При климаксе

Применение Мастодинона в этот период точно не навредит женщине. Более того, такая терапевтическая мера позволит:

• сгладить симптоматику, характерную для пременопаузы и климактерического периода;
• сделать депрессивные состояния менее выраженными;
• стабилизировать работу нервной системы;
• снизить степень тревожности;
• вылечить бессонницу и предотвратить ее повторное появление;
• нормализовать деятельность сердца и сосудов (избавиться от приливов и приблизить уровень артериального давления к приемлемому значению).

«Мастодинон»: инструкция по применению при мастопатии, бесплодии, предменструальном синдроме, противопоказания, аналоги + отзывы

1249

Пример меню лечебной диеты № 9 (лечебного стола № 9). Сахарный диабет и другие показания к назначению рациона. Распределение белков, углеводов, жиров и клетчатки. Роль нутриентов. Калорийность, нормы употребления воды.

Марина Пронина1386

Рецепт салата «Венеция» с колбасой. Варианты приготовления с отварной и копченой курицей. Блюдо с консервированной горбушей. Подача слоями. Добавление моркови, капусты, чернослива, ананаса, кукурузы, креветок, свеклы.

1661

Рецепт салата «Мужские грезы». Классический вариант с говядиной, сыром, луком и яйцами. Версии со свининой, курицей, индейкой и колбасой. Приготовление с картофелем, помидорами, сухариками, яблоком, ананасом.

695

Показания и цели назначения лечебной диеты № 5 (лечебного стола № 5). Разновидности. Списки запрещенных и разрешенных продуктов. Калорийность рациона, распределение БЖУ. Пример дневного меню. Отзывы.

494

Список продуктов, богатых витаминами группы В. Роли В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. Суточные нормы для детей и взрослых. Причины и признаки дефицита. Влияние соединений на состояние кожи и волос, нервной системы, слизистых оболочек.

323

Уход за глориозой в домашних условиях. Оптимальные температура и влажность. Содержание в периоды цветения и покоя. Полив, пересадка, размножение. Распространенные вредители, болезни и способы борьбы с ними.

386

Уход за дримиопсисом (ледебурией, сциллой) в домашних условиях. Освещение, температура, полив, подкормка и влажность. Разновидности растения. Пересадка и размножение. Болезни, вредители и лечение.

21130

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

74

5 рецептов салата из свежей капусты. Простой вариант с морковью, луком и яблоком. Приготовление с перцем, огурцами, помидорами, горшком, ананасом, курицей. Заправка из уксуса и масла, майонеза, сметаны, соевого соуса.

1812

Рецепт салата «Дамский каприз». Классическое блюдо с курицей, ананасом и сыром. Слоеные разновидности. Приготовление с черносливом, грибами, языком, ветчиной, крабовыми палочками, гранатом, орехами.

735

Суть, разновидности и эффективность кето-диеты (кетогенной диеты). Правила низкоуглеводного питания, соотношение БЖУ. Запрещенные и разрешенные продукты. Пример меню на семь дней. Риски методики.

Лечение кистозно-фиброзной мастопатии Мастодиноном: отзывы

HomeЛечение и профилактикаЛечение кистозно-фиброзной мастопатии Мастодиноном: отзывы

Патологическое доброкачественное разрастание тканей груди является проблемой для 60-90% женщин. Использование гомеопатического препарата Мастодинон при мастопатии – надежный способ не только уменьшить выраженность симптомов заболевания, но и излечить его.

Об эффективности этого растительного средства свидетельствуют результаты многочисленных клинических исследований, свидетельства врачей-гинекологов и маммологов, основанные на практическом опыте использования, а также отзывы пациентов, которые принимали лекарство.

Следует обратить внимание на тот факт, что наибольшую эффективность Мастодинон демонстрирует при лечении фиброзно-кистозной формы мастопатии, особенно если заболевание диагностировано своевременно.

Таким образом, регулярное профилактическое посещение маммолога и раннее выявление заболевания позволяет выбрать щадящую тактику лечения и устранить проблему с использованием средств, обладающих наименьшими побочными действиями.

Также препарат рекомендован женщинам при сбоях, нарушениях менструального цикла, болезненном ПМС.

Преимущества Мастодинона

Выпуском Мастодинона занимается немецкая компания «Бионорика». Она заслужила репутацию одного из признанных лидеров производства и исследования фитопрепаратов.

Несмотря на растительный состав Мастодинона, он относится не к БАДам, а к лекарственным препаратам. Среди основных преимуществ выделяют натуральное растительное происхождение, отсутствие среди компонентов синтетических гормонов.

Но это не мешает комплексно воздействовать на причину появления новообразований в тканях груди, а именно:

• мягко восстанавливать гормональный фон организма;
• устранять болевые ощущения;
• останавливать и предотвращать дальнейшее прогрессирование патологии;
• оказывать благотворное влияние на нервно-психологическое состояние женщины.

Поэтому специалисты рекомендуют принимать Мастодинон в рамках комплексной терапии заболеваний молочных желез наряду с витаминами, гепатопротекторами (препаратами для поддержки работы печени), обезболивающими средствами. Правильно подобранное лечение помогает избавиться от заболевания (мастопатии, мастодинии), выявленного на ранней стадии, за 3-6 месяцев.

Состав

Высокие лечебные качества Мастодинона достигнуты благодаря сочетанию действий и количественных соотношений растительных ингредиентов лекарства. Все составляющие элементы препарата не только проявляют полной мерой свои полезные свойства, но и взаимно усиливают действие друг друга.

• Прутняк обыкновенный (agnus castus) содержит в составе аскорбиновую кислоту, эфирное масло, флавоноиды, иридоидные гликозиды, жирорастворимые флавоны, незаменимые жирные кислоты. Экстракт растения способен снижать выработку пролактина. Нормализация количества этого гормона в женском организме способствует установлению физиологической нормы половых гормонов (прогестерона и эстрогена). Таким образом, корректируется течение менструального цикла, убираются боли молочных желез.
• Василистниковидный стеблелист (caulophyllum thalictroides). Давно известны его сосудосужающие свойства и способность сокращать маточную мускулатуру. Поэтому стеблелист часто применяют при тяжелом течении климакса, маточных болях, как действенное природное средство для нормализации регулярного менструального цикла, при появлении сгустков венозной крови.

• Цикламен европейский (cyclamen europaeum). Корневища растения широко применяются народной медициной как мягкое успокаивающее, обезболивающее, противовоспалительное, противомикробное средство. Растение помогает при нарушениях менструального цикла, болезненных месячных, при нервных расстройствах, бессоннице, головных болях, повышенной возбудимости, пр.
• Грудошник горький (ignatia) – это растение, которое содержит сильнодействующие яды, среди которых ядовитые алкалоиды (бруцин и стрихнин). Небольшое количество экстракта грудошника помогает устранить истерические состояния, расстройства менструального цикла, желудочные и кишечные расстройства.
• Касатик разноцветный (iris versicolor). Народной медициной особенно ценится корневая часть растения. Здесь обнаружено эфирное масло, иридин, танин, изофталевая, салициловая, лауриновая и другие кислоты. Такой состав обуславливает желчегонное, мочегонное, отхаркивающее, противовоспалительное и противорвотное действия. Экстракт касатика разноцветного эффективен при различного рода болях, кожных заболеваниях, гнойных ранах, пр.
• Лилия тигровая (lilium tigrinum). В экстракте из ее цветков и луковиц обнаружены сапонины и алкалоиды. Растение может оказывать обезболивающий, тонизирующий, мочегонный, кровоостанавливающий, мочегонный эффекты. Лилия положительно влияет на регулярность менструального цикла, увеличивает тонус маточных мышц. Кроме того, в составе лекарственного препарата растение усиливает успокоительный эффект.

Лекарственные препараты, имеющие растительное происхождение, пользуются признанием врачей и пациентов. Они в правильных дозах оказывают мягкое лечебное действие, не отягощая нездоровый организм побочными эффектами. При этом природные вещества являются более естественными для человека, хорошо воспринимаются организмом.

Особенности применения различных форм препарата

Мастодинон выпускается в двух вариантах:

• Пероральные таблетки бежевого цвета (с небольшими темными вкраплениями).
• Капли для внутреннего приема.

По силе и способу воздействия на организм никаких отличий нет. Каждая пациентка вправе самостоятельно выбрать, какая именно форма препарата, таблетка или капли, является для нее более удобной. Отзывы женщин о преимуществах употребления одной из форм носят субъективный характер. Цена таблеток существенно не отличается от стоимости капель.

Как таблетки, так и капли, нужно принимать дважды в день за 20 минут до принятия пищи или уже через 40-60 минут после еды. Таблетки необходимо запить небольшим количеством чистой воды.

Экстракты и вытяжки лекарственных трав в этой форме дополняются вспомогательными веществами: стеаратом магния, моногидратом лактозы, картофельным крахмалом.

Картонная упаковка таблеток содержит 3 блистера по 20 доз в каждой.

При использовании жидкой формой препарата после открытия бутылочки из темного стекла средство сохраняет свойства в течение 6 месяцев. Непосредственно перед каждым употреблением емкость с лекарством необходимо взболтать.

Добавьте 30 капель Мастодинона в половину стакана воды, затем выпейте эту жидкость. Появление небольшого осадка (хлопьев), как и незначительное помутнение жидкости, не влияет на его лечебное действие.

Цена на капли зависит от объема препарата во флаконе (50 или 100 мл).

Мастодинон действует постепенно, первые заметные результаты появляются через 3 недели после начала регулярного приема препарата.

Выраженный стойкий терапевтический эффект с обратным развитием фиброзно-кистозных образований наступает в результате снижения интенсивности продуцирования пролактина.

Для этого требуется непрерывно регулярно (согласно инструкции) принимать капли или таблетки от мастопатии от 3 месяцев до полугода. Длительность курса в каждом конкретном случае зависит от степени развития, формы заболевания и определяется лечащим врачом.

Возможные побочные эффекты

Благодаря натуральному растительному составу Мастодинон в любой из предлагаемых лекарственных форм, как правило, хорошо воспринимается женским организмом. Побочные эффекты случаются крайне редко.

Все же пациентки с фиброзно-кистозными разрастаниями тканей молочных желез обязаны знать о возможности появления осложнений, чтобы вовремя обратить на них внимание, связав с приемом препарата.

Среди них:

• Дискомфорт, боли в желудке.
• Увеличение веса, в среднем на 1-3 кг.
• Аллергическая реакция в виде зудящих ярко окрашенных высыпаний.
• Появление угрей на лице и теле.
• Головные боли.
• Состояние повышенной возбудимости.
• Так как в составе Мастодинона присутствует экстракт витекса священного, в редких случаях прием препарата провоцирует появление спутанности в сознании, которое переходит в галлюцинации.

Появление любого из перечисленных симптомов – серьезный сигнал, чтобы немедленно прекратить прием лекарства и в ближайшее время обратиться к врачу.

Противопоказания к применению

• Мастодинон нельзя применять детям до 12 лет.
• Надо воздержаться от приема лекарства кормящим грудью женщинам.
• Если во время лечения капелями или таблетками Мастодинон пациентка забеременела, то следует сразу же прекратить прием препарата. Женщинам, которые планируют беременность, при лечении данным гомеопатическим средством желательно принимать меры для предохранения от наступления беременности.

Чтобы действие Мастодинона принесло максимальную пользу, планируйте зачатие ребенка только после того, как с момента окончания курса пройдет от 1 до 3 месяцев.

• Капли Мастодинон представляют собой экстракты растений, растворенные в 47-53% этиловом спирте. Поэтому бывшим алкозависимым пациенткам не рекомендуется лечение спиртовым раствором. Также от приема капель следует воздержаться людям с эпилепсией, патологиями печени, перенесенными травмами головного мозга.
• Пациенткам, имеющим непереносимость или генетический дефицит лактозы, а также с нарушением процесса всасывания глюкозы, стоит избегать использования таблетированной формы лекарства.
• Женщинам, которые имеют гиперчувствительность хотя бы к одному из компонентов препарата, Мастодинон противопоказан.

Читайте также:  Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе?

При подозрении на перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную или с уже установленной онкологией молочных желез принимать Мастодинон не рекомендуется. Препарат не лечит раковые опухоли даже на первой стадии заболевания. Между тем применение спиртосодержащих лекарств может иметь неблагоприятное воздействие на пораженный орган.

Отзывы женщин об эффективности Мастодинона

В подавляющем большинстве (почти 88%) пациентки положительно отзываются об эффективности применения Мастодинона.

Цена на препарат не является низкой, но это не снижает его популярности, так как он демонстрирует стабильные положительные результаты: постепенное снижение выраженности симптоматики, излечение фиброзно-кистозной мастопатии.

Также женщины отмечают мягкое действие лекарства и отсутствие в его составе гормональных компонентов.

Среди недостатков отмечают длительный период применения Мастодинона, горький вкус капель и их специфический запах. Возможно, поэтому многие советуют выбирать Мастодинон в таблетках.

По вашему запросу читают также

Таблетки “Мастодинон” от мастопатии: отзывы врачей, противопоказания, побочное действие :

Мастопатия – это заболевание молочных желез доброкачественного характера. Причиной его развития является дисбаланс женских половых гормонов. Обнаружить уплотнения в груди, указывающие на наличие мастопатии, женщина может самостоятельно.

Довольно часто невозможно отличить данную патологию от злокачественного новообразования. Как правило, для постановки точного диагноза проводится специальное обследование.

Главное правило для каждой женщины в такой ситуации – это не затягивать с походом к врачу и не делать никаких самостоятельных шагов по устранению уплотнений. Нельзя упускать момент, когда процесс может приобрести необратимый характер.

Если верить отзывам, «Мастодинон» от мастопатии – это довольно эффективный препарат.

Симптомы

Недуг может проявляться в виде разных симптомов, зависящих от вида заболевания, индивидуальных особенностей организма пациентки и его стадии. Наиболее часто встречаются следующие признаки патологии:

1. Предменструальные боли в области груди. Чаще всего они воспринимаются как симптом предстоящих критических дней. Однако при следующей менструации боль может приобрести резкий, колющий характер и отдавать под лопатку.
2. Во второй половине менструального цикла может происходить набухание молочных желез. За счет увеличивающихся тканей возникает передавливание сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и отеку. Отзывы о «Мастодиноне» при мастопатии рассмотрим ниже.
3. Выделения из сосков. Появляются при надавливании. Они могут быть практически любого цвета. Если воспалительный процесс локализуется в дольках и протоках, то они будут зеленоватого оттенка. Выделения со сгустками крови представляют наибольшую опасность, так как они могут свидетельствовать о развитии злокачественного новообразования.
4. Уплотнения в области груди. Образование узлов может происходить как в одной, так и в обеих железах. Варьируется и их количество.
5. Признаком диффузной мастопатии являются уплотнения мелкозернистого вида, так как в этом случае увеличиваются размеры долек. Уплотнения при узловой мастопатии дорастают до 7 сантиметров, границы их размыты. Крупные кисты напротив хорошо просматриваются и идентифицируются. Сами новообразования не прилегают к коже и подвижны.

Необходимость лечения

Лечить мастопатию строго обязательно, так как отсутствие терапии может привести к трансформации патологии из доброкачественной в злокачественную. Чаще всего лечение производится с помощью стероидных препаратов.

Если заболевание имеет запущенную форму, то проводится оперативное вмешательство с целью удаления уплотнений. Без лечения патология не может пройти.

Не менее опасны нагноения в кистах и их воспаления, так как лопнувшее образование может инфицировать всю молочную железу.

«Мастодинон» от мастопатии по отзывам хорошо помогает, он представляет собой нестероидный препарат с ингредиентами природного происхождения. Он оказывает допаминергический эффект, способствуя восстановлению баланса гонадотропных гормонов. Кроме того, препарат нормализует менструальный цикл, лечит мастопатию, бесплодие и восполняет дефицит желтого тела.

Форма выпуска

«Мастодинон» входит в группу гомеопатических препаратов. Выпускается в двух формах: таблетки и капли.

Таблетки более распространены. Производятся в упаковках по 60 штук. Применение препарата должно быть систематическим и продолжительным, не менее 3 месяцев. Это актуально в случае со всеми гомеопатическими средствами.

Необходимо принять во внимание, что в состав таблеток входят такие вспомогательные компоненты как крахмал, магний и лактоза. Если у вас аллергия на одно из этих веществ или лактазная недостаточность, лучше отдать предпочтение каплям.

Последние фактически не имеют противопоказаний и являются наиболее безопасным вариантом препарата. Применяются они в разбавленном водой виде. Однако необходимо учитывать наличие в каплях этанола. Прием спирта противопоказан пациентам с заболеваниями печени, эпилепсией, бывшим алкоголикам и т.д.

Прием капель не запрещает вождения автомобиля, однако следует внимательно относится к реакции организма на лечение, так как возможно возникновение заторможенности. Все это подтверждают к средству «Мастодинон» от мастопатии отзывы.

Состав

Действующими веществами являются:

1. Стеблелист васелистниковидный. Регулирует менструальный цикл.
2. Прутняк. Снимает симптомы предменструального синдрома: мигрень, раздражительность, боли в области живота, тревожность.
3. Европейский цикламен. Облегчает боль в груди, рассасывает небольшие кисты.
4. Чилибуха игнация. Применяется для регуляции менструального цикла.
5. Разноцветный касатик. Балансирует производство гормонов эстрогенного и прогестеронного ряда.
6. Тигровая лилия. Оказывает анельгезирующее действие.

Принимавшие при мастопатии «Мастодинон» женщины, в отзывах подчеркивают натуральность его состава, как один из самых больших плюсов.

Действующие вещества препарата снижают выработку пролактина в женском организме. Его избыток приводит к сбоям в работе гипофиза и яичников. Переизбыток пролактина может привести к бесплодию.

По отзывам «Мастодинон» и аналоги также предотвращают возникновение и развитие фиброзно-кистозной мастопатии диффузного вида. Терапевтический эффект достигается через полтора месяца приема препарата.

Инструкция

Показаниями к назначению являются:

1. В качестве составляющей комплексной терапии предменструального синдрома, сопровождающегося мастодинией, нестабильностью психического состояния, головными болями, отеками и напряжением молочных желез.
2. Нерегулярность менструального цикла.
3. Фиброзно-кистозная мастопатия.
4. Бесплодие на фоне дефицита желтого тела.

Режим дозирования и длительность приема устанавливается специалистом на основании проведенного обследования. Если после завершения курса происходит рецидив заболевания, то врач вправе продлить терапию. Хорошая переносимость препарата может стать основанием для его приема в течение очень длительного периода времени. На это указывают многочисленные отзывы к «Мастодинону» от мастопатии.

Флакон с каплями перед приемом нужно хорошо встряхивать. Хранить лекарственное средство необходимо согласно предписаниям инструкции по применению во избежание утраты им своих лечебных свойств. Данных о передозировке нет.

Противопоказания

Главным противопоказанием к приему препарата считается непереносимость компонентов (активных или вспомогательных).

Пациентам с непереносимостью лактозы генетической этимологии в анамнезе необходимо принимать таблетки с повышенной степенью осторожности.

Злокачественное новообразование в молочных железах также является поводом отказаться от приема таблеток. Запрещен прием препарата детьми младше 12 лет.

Беременность и лактация также абсолютные противопоказания для приема «Мастодинона». Если беременность наступила на фоне приема препарата, то его незамедлительно нужно отменить и обратиться к гинекологу. Врачу в обязательном порядке необходимо будет сообщить об использовании препарата.

Отзывы врачей и противопоказания к «Мастодинону» при мастопатии интересуют многих.

Побочные явления

Препарат довольно хорошо переносится пациентками. Однако не исключены и следующие побочные явления на фоне приема данного лекарственного средства:

1. Болезненные ощущения в области желудка.
2. Тошнота.
3. Аллергические реакции.
4. Угревая сыпь.
5. Небольшое увеличение веса.
6. Спутанность сознания, галлюцинации, психомоторные нарушения.
7. Головокружение и головные боли.

Это подтверждают к лекарству от мастопатии («Мастодинону») отзывы. Побочные эффекты могут быть у всех разные.

Если проявились вышеперечисленные симптомы, необходимо прекратить прием «Мастодинона» и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Препарат принимают по 2 таблетки или 60 капель в сутки. Разделяется прием на два раза: утром и вечером. Выпивать лекарство следует непосредственно перед едой или через час после. Необходимо запивать большим количеством воды таблетки от мастопатии.

В отзывах о «Мастодиноне» указывается, что при использовании спиртовой настойки наблюдался осадок на дне флакона. Поэтому перед использованием его нужно встряхивать, чтобы перемешать осадок с остальной жидкостью.

Капли перед приемом разводят в небольшом количестве воды.

Особые рекомендации

При одновременном приеме блокаторов допамина с «Мастодиноном», терапевтическое действие последнего снижается. Случаи взаимодействия с другими препаратами не описаны. Поэтому возможно комбинировать лекарственные средства с данным препаратом.

Препарат в форме капель содержит этанол, что следует принимать во внимание тем пациентам, которые успешно прошли курс реабилитации после алкогольной зависимости. На процесс управления транспортом препарат не влияет, однако следует учитывать содержание в нем спирта (оно хоть и незначительное при приеме в прописанных дозах, но может отразиться на алкотестере).

Капли «Мастодинон» со временем могут помутнеть, а на дне флакона собирается осадок. Эффективность препарата от этого не снижается.

Употребление алкоголя

Употребление алкогольных напитков и курение табака снижают терапевтическое воздействие «Мастодинона». Если у пациента в анамнезе заболевания печени, то препарат может назначаться только лечащим врачом и его прием потребует регулярного наблюдения у специалиста.

Наибольшего эффекта от приема препарата можно добиться, если использовать его в составе комплексной терапии с другими медикаментами. Об этом имеется большое количество отзывов женщин. Таблетки «Мастодинон» при мастопатии назначаются чаще капель.

Стоимость

Цена на капли «Мастодинон» объёмом 50 мл составляет в среднем 500 рублей, 100 мл – 750 рублей. В форме таблеток препарат стоит примерно 550 рублей за 30 штук. Цена на препарат зависит от региона проживания и ценовой политики аптеки. Данное обстоятельство подтверждают к средству “Мастодинон” отзывы.

Аналоги

Абсолютного аналога у «Мастодинона» нет. Однако ввиду его высокой стоимости многие пациентки пытаются найти альтернативу. Похожими по своему воздействию на женский организм считаются следующие препараты:

1. «Мамоклам». По составу похож на оригинал, однако отличается терапевтическим эффектом: препарат помогает снять отеки и резкие болезненные ощущения, не более.
2. «Циклодинон». Имеет с «Мастодиноном» разные действующие вещества. Его основным компонентом является священный витекс. Вспомогательный состав также отличается.
3. «Мастопол». Самая популярная альтернатива «Мастодинона». Препараты отличаются по составу, однако оба относятся к группе гомеопатических лекарственных средств и назначаются для проведения терапии разных видов мастопатии. «Мастопол» противопоказан детям младше 18 лет.

Определить возможность и целесообразность перехода на другой лекарственный препарат может только врач.

Таблетки и капли «Мастодинон» от мастопатии: отзывы

Врачи-маммологи и гинекологи в целом положительно оценивают препарат. Он эффективно борется с мастопатией, снимая симптомы, регулируя менструальный цикл. Действенным является препарат и при лечении бесплодия. Конечно, можно отдать предпочтение аналогам, но если ваш лечащий врач назначает именно «Мастодинон», то лучше прислушаться к его мнению и следовать рекомендациям.

Какие же положительные моменты отмечают в отзывах к каплям «Мастодинон» при мастопатии женщины? К безусловным преимуществам препарата пациентки относят:

• Абсолютную натуральность состава.
• Устранение такого неприятного симптома мастопатии, как боль в молочных железах.
• Вес при приеме не набирается (в отличие от многих стероидных препаратов).
• Удобную форму выпуска.
• Нормализацию менструального цикла.
• Хорошую переносимость компонентов препарата.
• Смягчение признаков предменструального синдрома (особенно это относится к раздражительности и головным болям).
• Отсутствие конфликта с другими лекарственными средствами.
• Низкий риск возникновения побочных действий.

Помимо положительных, в сети можно найти и отрицательные отзывы о каплях «Мастодинон», инструкция к которым была нами рассмотрена выше.

В основном, женщины жалуются на длительность приема препарата, высокую стоимость и неприятный вкус капель. Некоторые лечившиеся «Мастодиноном» при мастопатии женщины в отзывах отмечают такой побочный эффект, как расстройство кишечника. Они были вынуждены прекратить прием препарата. Скорее всего, это следствие индивидуальной непереносимости отдельных его компонентов.

Как и для чего принимают элтацин во время климакса?

Элтацин при климаксе: показания и курс лечения
Источник: https://VKlimakse.ru/eltacin.html

Элтацин – инструкция по применению, отзывы, показания

Элтацин – комбинированный антигипоксический лекарственный препарат из группы антиоксидантов.

Состав и форма выпуска Элтацина

Согласно инструкции Элтацин производится в виде двояковыпуклых таблеток светло-желтого либо белого цвета. Одна таблетка Элтацина (220 мг) содержит 70 мг глицина, 70 мг L-цистина, 70 мг L-глутаминовой кислоты, а также дополнительные вещества – магния стеарат, метоцел.

Фармакологическое действие

Благодаря содержанию в своем составе смеси заменимых аминокислот, данное лекарственное средство повышает уровень трипептида глутатиона и глутатион-зависимых энзимов (каталазы, глутатион-пероксидазы, глутатион-редуктазы, супероксиддисмутазы) в клетках, нормализует окислительно-восстановительные реакции на клеточном уровне и употребление кислорода в тканях.

Элтацин проявляет антиоксидантное действие. Действие смеси заменимых аминокислот в составе медикамента обеспечивает повышение сократительной способности миокарда, а также способствует повышению толерантности организма к различным нагрузкам.

Судя по отзывам, Элтацин при длительном и регулярном применении способствует улучшению качества жизни пациентов с сердечной недостаточностью. Кроме того, Элтацин сокращает время восстановления работоспособности после длительных физических нагрузок у детей.

Действие Элтацина
Препарат Элтацин содержит симметричные дозировки трех важных и естественных для организма веществ – глицина, цистина и глутаминовой кислоты.

Действуя вместе, они избирательно способствуют выработке в организме важного и ценного вещества – глутатиона.

Именно оно воздействует на причину ВСД, способствуя уменьшению активности свободных радикалов и повышая уровень защитных систем организма.

При этом каждый из компонентов в составе Элтацина имеет также выраженное собственное действие.

Цистин играет важную роль в работе организма. Он участвует в обеспечении биологической активности белков и многих гормонов и, в частности, вазопрессина и окситоцина. Вазопрессин в числе прочего участвует в регуляции мозгом агрессивного поведения. А окситоцин сегодня часто называют гормоном привязанности, теплых отношений и даже любви.

Глутаминовая кислота является нейромедиатором и способствует возбуждению нейронов, клеток головного мозга. Таким образом, глутаминовая кислота в составе Элтацина помогает мозгу быть активным.

Глицин в составе препарата Элтацин выступает в качестве регулятора обмена веществ. Глицин помогает нормализовать работу нервной системы, уменьшить психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повысить умственную работоспособность, улучшить настроение, облегчить засыпание и нормализовать сон.

Показания к применению Элтацина

По инструкции Элтацин применяется в составе комплексной терапии хронической сердечной недостаточности I-III функциональных классов, синдрома вегетативной дисфункции у взрослых и детей от 12 до 18 лет.

Элтацин применяют также для профилактики физического перенапряжения и для сокращения времени восстановления организма после длительных физических нагрузок у детей от 11 до 15 лет.

Инструкция к применению

По инструкции таблетку Элтацина рекомендуется разжевать либо подержать во рту до растворения.

При хронической сердечной недостаточности I-III функционального класса (классификация NYHA) взрослым и детям от 12 до 18 лет следует принимать по одной таблетке три раза в сутки. Продолжительность лечения – один-три месяца. При необходимости курс лечения следует повторить.

При синдроме вегетативной дисфункции детям от 12 до 18 лет назначают по одной таблетке Элтацина трижды в сутки. Курс лечения – один-три месяца в зависимости от стадии болезни. Повторный курс назначается только после консультации врача.

Для профилактики физического перенапряжения детям от 11 до 15 лет назначают по одной таблетке дважды в день в течение двух-трех недель.

Для восстановления после длительных физических нагрузок детям от 11 до 15 лет следует принимать по одной таблетке Элтацина трижды в день в течение двух недель.

Противопоказания

По инструкции применение Элтацина противопоказано при гиперчувствительности к любому компоненту препарата. С особой осторожностью следует применять Элтацин в лечении при беременности и в период лактации.

Побочные действия Элтацина

Элтацин в большинстве случаев переносится хорошо. В отдельных случаях медикамент может вызывать аллергические реакции.

Особые указания

Разрешается совместное применение Элтацина с диуретиками, бета-адреноблокаторами, ингибиторами АПФ.

Условия и сроки хранения

Элтацин рекомендуется хранить в сухом месте, защищенном от света. Температура хранения не более 25°С. Срок хранения – 2 года.

Элтацин: инструкция по применению, показания, отзывы и аналоги

Элтацин – препарат, специально созданный для нормализации работы миокарда — сердечной мышцы. Является мощным антиоксидантом, помогающим уменьшить кислородное голодание тканей. Элтацин нормализует поступление кислорода к клеткам всех органов и миокарда, улучшая обменные процессы всего организма.

По отзывам врачей-кардиологов, Элтацин — эффективное средство для повышения качества жизни пациентов, которые страдают нарушениями функционирования сердечно-сосудистой системы. В клинической практике препарат себя хорошо зарекомендовал в лечении синдрома вегетативной дисфункции и сердечной недостаточности в хронической форме.

Элтацин содержит равные пропорции 3-х важных для организма веществ – глицина, цистина и глутаминовой кислоты, которые являются регуляторами внутриклеточного обмена. Активные компоненты лекарства повышают уровень активности глутатионзависимых ферментов и концентрацию глутатиона.

Ферментная составляющая, в свою очередь, приводит в норму окислительные и восстановительные процессы, способствуя более интенсивному выводу кислорода из тканей, снижает кол-во опасных для здоровья свободных радикалов.

Глицин. Помогает снять психоэмоциональное напряжение, справиться с вегето-сосудистыми расстройствами, улучшить умственную работоспособность, повысить когнитивные функции головного мозга и снизить нагрузку на ЦНС. Он защищает клетки от опасных химических веществ, активно вырабатывающихся в организме при стрессе. Имеет антистрессовое и ноотропное действие.

Цистин. Обладает ранозаживляющим и отхаркивающим действием, участвует в образовании кожных тканей и придатков кожных поекровов, является антиоксидантом мощного действия.

Глутаминовая кислота. Эффективно нормализует все виды обменных процессов в организме.

Элтацин фото таблеток

Таким образом, соединяясь в одном препарате, входящие в состав аминокислоты глицин, цистин и глутаминовая кислота потенцируют воздействие друг друга (проявляют синергизм) и очень активно способствуют нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме, утилизируя продукты окисления.

Форма выпуска:

Таблетки сублингвальные 220 мг №30. Каждая таблетка содержит по 70 мг каждого из вышеперечисленных веществ.

Элтацин действует многопланово — основное действие направлено преимущественно на ЦНС и вегетативную систему, а также на метаболические процессы в миокарде.

Системы защиты организма от стресса напрямую связаны с аминокислотой глицином, который обладает стресспротекторным действием, улучшает память и внимание, уменьшает психоэмоциональное напряжение.

Глутаминовая кислота повышает устойчивость к гипоксии, улучшает транспорт кислорода к тканям и его рациональное использование.

Показания по применению Элтацин

От чего помогает Элтацин? Показания по применению (назначению) препарата:

• Хроническая сердечная недостаточность I-III класса у людей старше 18 лет (прием осуществляется на фоне стандартной терапии);
• Сердечная недостаточность I-II класса детей возрастом от 12 до 18 лет;
• Вегетативная дисфункция у детей 12 — 18 лет;
• Профилактика физического перенапряжения в хронической форме и восстановление после больших физических нагрузок во время спортивных занятий у детей от 11 до 15 лет.

В результате приема медикамента у пациента минимизируются или полностью исчезают такие неблагоприятные проявления как:

— Быстрая утомляемость; — Одышка; — Учащенное сердцебиение; — Отечность тканей; — Артериальная гипертензия;

— Ощущение слабости, вялости, сонливости, усталости.

Элтацин предназначен исключительно для перорального употребления.

Таблетку принимают подъязычно. При хронической сердечной недостаточности как взрослые, так и дети принимают по одной таблетке трижды в сутки. Длительность курса лечения и необходимости его повторения определяется непосредственно лечащим врачом. Как правило, продолжительность лечения составляет от одного до трех месяцев.

Для восстановления после физических нагрузок детям 11 – 15 лет назначают по 1 таблетке Элтацина трижды в день на протяжении 14 суток.

Особенности применения

Данный препарат разрешен при одновременном использовании с нитратами, ингибиторами АПФ, бета-адреноблокаторами, диуретиками. Такая совместимость была подтверждена клиническими исследованиями и задокументирована в медицинской литературе.

Как показывает клинический опыт применение медикамента, его прием не оказывает существенного влияния на концентрацию внимания и способность к управлению автотранспортом.

Алкоголь, как и никотин, негативно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы в целом, поэтому в период терапии желательно отказаться от табакокурения и употребления любых спиртных напитков.

Элтацин, по отзывам большинства пациентов, переносится довольно хорошо. В редких случаях этот препарат может спровоцировать развитие аллергических реакций.

Передозировка

Случаи передозировки не известны. Исходя из состава медикамента, можно предположить, что при одновременном употреблении большого количества таблеток Элтацина могут развиться аллергические реакции организма: появление сыпи, гиперемия кожных покровов, зуд, жжение, отек Квинке.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению препарата Элтацин являются: повышенная чувствительность к препарату, детский возраст до 11 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Аналогами Элтацин по фармакологическому действию являются препараты, список:

1. Глицин;
2. Глицин био;
3. Глицин форте;
4. Глицисед;
5. Алька-Прим;
6. Димефосфон;
7. Климакт Хель;
8. Корвалдин;
9. Корвалол Форте;
10. Кудесан;
11. Ландыша настойка;
12. Глутаминовая кислота;
13. Валидол;
14. Пумпан и другие лекарственные средства.

Важно — инструкция по применению Элтацин, цена и отзывы к аналогам не относятся и не могут применяться как руководство по применению препаратов схожего состава или действия. Все терапевтические назначения должен делать врач. При замене Элтацин на аналог важно получить консультацию специалиста, возможно потребуется изменение курса терапии, дозировок и др. Не занимайтесь самолечением!

Элтацин пользуется большой популярностью у врачей-кардиологов. Именно его чаще всего назначают для комбинированной терапии сердечной недостаточности. Пациенты отмечают ценовую доступность препарата и его эффективность. В сочетании с другими лекарствами Элтацин регулирует работу сердца, являясь профилактикой рецидивов и осложнений.

Элтацин при ВСД у взрослых, отзывы о лекарстве и инструкция к таблеткам

В этой статье пойдёт речь о таком препарате, как Элтацин при ВСД у взрослых, отзывы употреблявших его пациентов, а также его реальном действии.

ВСД (вегето-сосудистая дистония) – заболевание, выраженное во всевозможных нарушениях или отклонениях работы сердца либо сердечно-сосудистой системы в целом под влиянием неправильной подачи сигналов нервной системы человека. Сосудистая дистония – заболевание, относящееся к группе соматических, то есть, вызванных психологическим состоянием человека, но также иногда возникающее по физиологическим причинам из-за астеновегетативного синдрома.

ВСД имеет некоторое родственное сходство с неврозом сердца, а главное её отличие – более разнообразный набор симптомов и ещё более неприятное влияние на пациента.

Причины ВСД

Нарушения работы сердечно-сосудистой системы при ВСД вызваны неправильными сигналами нейронов вегетативной нервной системы, отвечающей за координацию всех внутренних органов и процессов.

Вегетативная нервная система обязана руководить организмом на основе получаемой от головного мозга информации и принимать жизненно важные решения для сохранения здоровья и жизни человека.

Так, если головной мозг посылает сигнал об опасности, например, при нападении хищника, то вегетативная система должна участить сердцебиение и дыхание для насыщения кислородом с питательными веществами мышц, повышая качество их работы.

Но дело в том, что головной мозг современного человека воспринимает не только те опасности, которые реально угрожают жизни и здоровью, но также возможные, ещё не произошедшие, которые он сам себе представляет либо различные опасности, угрожающие его самооценке, его близким, неприятности на работе и прочие негативные факторы. Вегетативная же система с координирующим центром в спинном мозге не способна различить реальные физические угрозы от моральных или  вовсе мнительных и всегда реагирует одинаково. Это объясняет соматическую природу некоторых заболеваний под влиянием стрессов.

Астеновегетативный синдром вызывает нарушения работы внутренних органов за счёт не правильных сигналов не головного мозга, а уже самой вегетативной нервной системы, которые могут искажаться из-за каких-либо повреждений нервной ткани, по которой шёл изначально правильный сигнал.

Нарушения сигналов вызывают сбои в работе сердца при ВСД, из-за чего изнашивается сердце, если преобладают стимулирующие сигналы, а это бывает чаще всего, очень сильно нарушается кровообращение, а с ним и кислородообмен, что негативно сказывается как на всём организме, так и на главном координирующем органе — головном мозге.

Подобным влиянием нарушения работы сердца при ВСД объясняется такой полиморфизм синдромов, состоящий из следующих ощущений:

• Головокружения, предобморочные состояния, обмороки,
• Слабость или возбуждённость,
• Повышенное или упавшее артериальное давление,
• Нарушение терморегуляции тела, при которой происходит отклонения как в большую, так и в меньшую стороны,
• Сердцебиения или замирания сердца,
• Различные симптомы тошноты,
• Аритмиии работы сердца,
• Сердечные боли или боли в области сердечной мышцы,
• Нарушения работы желёз гормональных, потовых и других,
• Мигрени и психологически нестабильные состояния,
• Оттышка, ощущения удушья,
• Бледность кожных покровов,
• И многие другие симптомы, проявление которых не так заметно.

Вегетососудистая дистония – ещё не совсем изученное заболевание, которого нет даже в международной классификации болезней, её лечение пока не имеет официально признанного порядка, да к тому же не слишком опытные или ленивые доктора предпочитают либо игнорировать этот недуг, либо принимать его симптомы за проявления других, иногда сразу нескольких, заболеваний.

Вегето-сосудистая дистония встречается как у взрослых, так и у совсем маленьких детей. У маленьких ребятишек вегетососудистый синдром чаще всего вызван астеновегетативными причинами, приобретёнными в процессе сбоев развития или перенесённых заболеваний.

Исходя из такой эфемерной причины довольно серьёзного физического заболевания, врачи толком не могут подобрать общего рецепта излечения недуга и подбирают методы всегда сугубо индивидуально и симптоматически.

Лечение Элтацином

Методы лечения ВСД чаще всего носят симптоматический характер и применяются вместе с психотерапевтическими процедурами, призванными убрать или снизить влияние подсознательных причин болезни.

К ним относятся как различные кардиологические препараты, витаминно-укрепляющие комплексы, успокоительные средства, так и методы физиотерапии и даже народной медицины.

Однако современная фармакология усиленно работает над проблемой данного недуга, пытаясь создать универсальное лекарство, и в настоящее время выработала несколько действенных препаратов от ВСД.

На данный момент наиболее действенный препарат, который помогает больным при вегетососудистой дистонии – Элтацин. Элтацин – это таблетки, содержащие комплекс веществ, облегчающих самочувствие больного с вегетососудистой дистонией.

Симптоматическое лечение  соматических заболеваний очень обосновано, так как оно не только улучшает состояние здоровья внутренних органов, но и снимает беспокойство и лишние переживания больного по поводу своих ощущений, которые погружают пациента в замкнутый круг стресса. В этом кругу стресс вызывает заболевание, заболевание – симптомы, симптомы – стресс.

Помимо этого, такие симптомы, как повышенное артериальное давление. нарушения ритма обморочные и связанные с головокружениями состояния и другие подобные, вовсе могут привести к несчастным случаям.

Элтацин представляет собой выпуклые с двух сторон таблетки белого или светло-жёлтого оттенка иногда с мраморными вкраплениями, которые располагаются по тридцать штук в блистере и отпускаются без рецепта в свободном порядке из аптек.

Состав препарата

В состав элтацина входят:

• L-цистин 70 мг.
• L-глутаминовая кислота 70 мг.
• Глицин 70 мг.
• Вспомогательные вещества: метоцел и магния стеорат 10 мг.

Глицин – недорогая аминокислота, которая стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания, снимает психоэмоциональное напряжение, раздражительность, повышает работоспособность. Благодаря способности снимать всевозможные отравления, глицин применяют от похмельного синдрома.

Также он расширяет сосуды, благодаря чему препятствует инсультам и снижает давление, и понижает уровень содержания сахара в крови. В России глицин принимают студенты, школьники, дети с синдромом дефицита внимания и люди, занятые на выматывающих производствах.

В Советском Союзе и России глицин прописывается как крайне полезное вещество, но в некоторых странах современной Европы его запрещено давать детям.

L-цистин – аминокислота, участвующая в формировании очень важных веществ: иммуноглобулина, инсулина, соматостатина (гормона гипоталамуса и поджелудочной), защищающая организм от токсических веществ и радиации, участвующая в формировании коллагена, являющаяся мощным антиоксидантом. Сам по себе L-цистин продаётся в виде препарата средней стоимости.

L-глутаминовая кислота – аминокислота, участвующая в переработке аминокислот, белково-углеводных обменах веществ, выводит из организма аммиак, усиливает окислительные процессы, повышает устойчивость к гипоксии благодаря предыдущему свойству, стимулирует передачу сигналов по нервной системе, участвует в синтезе некоторых жизненно важных веществ. Стоимость препарата с содержанием только глутаминовой кислоты очень маленькая.

При вегетососудистой дистонии глицин снимает симптомы, действуя на их источник, борется с обморочными явлениями и повышает общее самочувствие больного, придавая ему сил и выносливости.

L-цистин стимулирует выработку в организме важнейших веществ, необходимых для нормального самочувствия, отсутствие которых может привести к заболеванию ВСД.

L-глутаминовая кислота борется прежде всего с астеновегетативными причинами ВСД, улучшая прохождение нервного импульса и препятствуя его искажению. Также она борется с последствиями плохого кровообращения.

Показания и противопоказания

По поводу применения препарата Элтацин от ВСД существует двоякое мнение. Противники полагают, что этот препарат, безусловно, полезен, но относится скорее к БАДам с мощным антиоксидантным действием, чем к лекарственным препаратам.

Помимо этого, его стоимость значительно превышает стоимость отдельных входящих в него препаратов, что позволяет противникам называть препарат маркетинговым ходом для получения хорошей прибыли от недорогих веществ.

Средняя цена Элтацин по России составляет примерно 150-200 рублей за 30 таблеток.

Также существует мнение, что препарат Элтацин при ВСД является скорее лекарством, оказывающим больше психосоматическое действие на больного, запуская эффект плацебо. Однако, учитывая, что сам недуг носит психосоматические причины, то и подобный эффект лекарства придётся весьма кстати.

Препарат можно принимать как профилактическое средство, а также после совета с врачом при следующих заболеваниях:

• Вегетососудистая дистония,
• Синдромы сердечной недостаточности как у детей, так и у взрослых.
• Детские вегетативные дисфункции.
• Различные перенапряжения или истощения организма, в том числе и умственные.
• Гипоксические синдромы.
• Недостаток антиоксидантов.
• Пониженная сократительная способность миокарда.
• Синдром нарушения внимания.
• Синдром хронической усталости.

Инструкция по применению гласит, что препарат нужно принимать взрослым по одной таблетке три раза в сутки от одного до трёх месяцев, в зависимости от тяжести заболевания.

Детям для лечения и профилактики перенапряжения одну таблетку дважды в день до трёх недель, а для восстановления пить по одной таблетке трижды в день две недели. Случаев с передозировкой пока не было выявлено, отрицательное взаимодействие с другими лекарствами тоже.

Побочных действий нет, только с осторожностью рекомендуется принимать людям, которым нельзя принимать сосудорасширяющие средства.

Нельзя применять лекарство аллергикам с непереносимостью компонентов. Не рекомендуется детям, не достигшим одинадцатилетнего возраста.

После применения Элтацин при ВСД у взрослых отзывы остаются сугубо положительными. Практически все больные отметили если не полное исчезновение то как минимум — значительное ослабление симптоматики.

Помимо этого, даже здоровые люди, принимая Элтацин, отмечают значительное улучшение самочувствия, снятие хронической усталости, прилив сил, повышение трудоспособности.

 Эффективность препарата подтверждена как лабораторно, так и опытным путём, объясняется способностью запускать отрицательные психосоматические процессы вспять, а также влиять на важнейшие внутренние процессы, формирующие самочувствие и активность человека.

Достоинства этого препарата как реальное положительное влияние на человека, так и полное отсутствие негативного, что немаловажно в современной фармакологии, где большинство лекарств, излечивая один недуг, награждают пациента парой других. Из недостатков это средство имеет только не сильно завышенную стоимость отдельно взятых компонентов, которые намного удобнее принимать комплексно в уже сбалансированном виде, чем по отдельности.

Аналоги непосредственно Элтацина и его комплексного действия пока ещё не существуют, однако, заменой может послужить раздельный приём аминокислот, которые являются основой его состава. Это препараты глицин, цистин и глутаминовая кислота, дозировки которых придётся подбирать по отдельности.

Что говорят врачи

На данный момент времени эффективный препарат Элтацин единственное специализированное средство общего действия для борьбы с вегетососудистой дистонией у взрослых. Вегето-сосудистая дистония относится к малоизученным синдромам и пока даже не занесена в международную классификацию болезней.

Фармакологические методы борьбы с заболеванием также находятся на стадии разработки, а пока заболевание лечится специализированными препаратами от других недугов с похожей симптоматикой.

Принимать или не принимать Элтацин при ВСД, безусловно, должен решать врач, однако, при сомнениях в его эффективности стоит проанализировать его полезные свойства, которые не будут лишними даже абсолютно здоровому человеку в профилактических целях.

Профилактический приём Элтацина можно проводить совершенно самостоятельно без предварительной консультации с врачом, которая в данном случае желательна, но необязательна.

Элтацин – отзывы врачей

Проблемы с сердцем испытывает очень много людей, при этом на консультацию к врачам кардиологам записываются не только лица пожилого возраста, но и совсем молодые люди.

Причины таких нарушений часто скрываются в образе жизни человека, но, если не предпринимать никаких мер по лечению, обычные на первый взгляд симптомы, могут перерасти в достаточно серьезные заболевания.

Лечить любое заболевание сердечно сосудистой системы нужно комплексно и только под наблюдением врача кардиолога, который сможет подобрать наиболее адекватную схему лечения.

Для комплексного лечения патологий сердечно – сосудистой системы, а также в профилактических целях врачи часто советуют своим пациентам принимать такой препарат как Элтацин, который в своем составе содержит три аминокислоты, каждая из которых оказывает определенное влияние на работу сердечной мышцы и организм в целом.

Аминокислоты в составе препарата обладают способностью регулировать обменные процессы в организме, оказывают антиоксидантное и антигипоксантное действие. Это лекарство помогает обеспечить внутренние органы и системы кислородом, повысить сократительную способность миокарда. Прием Элтацин в лечебных или профилактических целях позволяет снизить усталость, снять отдышку, учащенное сердцебиение, снять отеки и другие симптомы, которые присутствуют при сердечной недостаточности или вегето – сосудистой дистонии.

Препарат Элтацин широко используют в кардиологии для комплексного лечения сердечно-сосудистых патологиях. Выпускается препарат в форме сублингвальных таблеток для приема внутрь.

В составе препарата содержится глицин, глутаминовая кислота и цистин, которые являются главными регуляторами метаболизма.

Судя по отзывам, которые оставляют люди, принимавшие Элтацин, можно сделать вывод, что он действительно способен улучшить самочувствие и качество жизни пациентов, страдающих патологиями сердца и сосудов.

Врачи в области кардиологии также хорошо отзываются о данном препарате и считают, что с появлением эго на рынке можно значительно сократить рис осложнений при болезнях сердца. Прежде чем рассмотреть отзывы от врачей о препарате Элтацин важно знать, как работает препарат и при каких заболеваниях его нужно использовать.

Элтацин — комбинированный препарат, основу которого составляют заменители аминокислот: глицин, глутаминовая кислота, цистин.

Данные вещества являются регуляторами обменных процессов, улучшают внутриклеточную концентрацию глутатиона, стимулируют окислительно-восстановительные процессы в тканях внутренних органов.

Механизм действия препарата позволяет оказывать следующие свойства на организм человека:

1. Антиоксидантное действие – позволяет снижать воздействие свободных радикалов на работу миокарда.
2. Антигипоксантное – обеспечивает внутренние органы и системы достаточным количеством кислорода.
3. Увеличивает выносливость сердечно – сосудистой системы.
4. Восстанавливает психическое и физическое состояние человека.
5. Повышает сократительную функцию миокарда.
6. Увеличивает физическую работоспособность.
7. Ускоряет восстановление организма, повышает работоспособность после перенесенных заболеваний.

Присутствие в препарате глутатионина позволяет защищать организм от свободных радикалов, воздействовать на причину вегето – сосудистой дистонии. Цистин в составе препарата учувствует в усвоении и стимуляции белков и гормонов, в частности вазопрессина и окситоцина.

Глутаминовая кислота относится к нейромедиаторам, способствует возбуждению гормонов, а также стимулирует работу клеток головного мозга, что позволяет ему работать намного лучше.

Глицин выполняет функцию регулятора обменных веществ, нормализует работу нервной системы, снижает психоэмоциональные напряжения, устраняет повышенную раздражительность, облегчает засыпание, обеспечивает легкое пробуждение.

Когда назначается Элтацин?

Инструкция к препарату сообщает, что принимать препарат можно взрослым и детям старше 12 лет. Несмотря на эту информацию, врачи иногда назначают препарат детям меньшего возраста. Основными показаниями к применению данного препарата считаются следующие состояния:

1. хроническая сердечная недостаточность у детей и взрослых;
2. вегетососудистая дистония;
3. профилактика нервных перенапряжений;
4. восстановление сил после перенесенных заболеваний;
5. восстановление после усиленных занятий спортом.

Принимать препарат можно в лечебных или профилактических целях. Он хорошо переносится организмом человека, не имеет противопоказаний, помогает человеку нормализовать психическое состояние, повысить работоспособность.

Чаще всего лекарство Элтацин назначают при сердечной недостаточности или вегетососудистой дистонии.

Его прием позволит повысить внутриклеточный глутадион, стимулировать окислительно-восстановительные процессы, обеспечить внутренние органы необходимым количеством кислорода, тем самым исключить развитие гипоксии тканей внутренних органов.

При регулярном применении препарата он влияет на сократительную способность миокарда, снимает отдышку, улучшает самочувствие пациентов с сердечной недостаточностью.

Как принимать?

Таблетки Элтацин принимают вовнутрь, разжевывая или держат во рту до полного растворения. Доза препарата определяется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом поставленного диагноза, возраста, особенностей организма.

Для комплексного лечения вегето – сосудистой дистонии рекомендуется принимать по 1 таблетке препарата 3 раза в день. Курс лечения составляет 1 – 3 месяца. При необходимости лечение препаратом можно повторить.

Больные, в анамнезе которых присутствует сердечная недостаточность первого-третьего класса рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день.

Длительность приема также, как и при ВСД составляет 1 – 3 месяца.

Для восстановления организма после перенесенных заболеваний или при продолжительной физической нагрузке рекомендуется принимать по одной таблетке 2 – 3 раза в сутки на протяжении 14 дней.

Детям после 12 лет препарат Элтацин может назначаться только врачом. Рекомендуемая доза лекарства – 1 таблетка 2 раза в день. Несмотря на то, что препарат хорошо переносится организмом, запрещается корректировать дозировки или прерывать лечебный курс.

Преимуществом препарата считается его возможность использовать в комплексе с другими лекарствами для лечения сердечной недостаточности.

Врачи часто назначают препарат в комбинации с ингибиторами АПФ, диуретиками, антагонистами альдостерона и адреноблокаторами.

В процессе приема препарата важно строго соблюдать рекомендуемые дозировки препарата, не превышать дозу лекарств и строго придерживаться рекомендаций врача.

Противопоказания и побочные действия

Клинические испытания, как и отзывы тех, кто принимал таблетки Элтацин показывают, что лекарство хорошо переносится, не имеет противопоказаний.

Исключением к приему препарата может выступать только индивидуальная непереносимость к составу лекарства.

Исследования по поводу того можно ли использовать препарат детям до 11 лет, а также беременным женщинам не проводились, но многие специалисты часто назначают его как маленьким детям, так и будущим мамам. Информации о побочных реакциях нет.  

Побочные реакции после приема препарата не выявлены. Однако если у человека присутствует повышенная чувствительность к составу лекарства, может появится зуд кожи, высыпания и другие проявления аллергии. При появлении таких симптомов нужно прекратить прием препарата, обратится за помощью к врачу.

Чем заменить Элтацин?

Прямых аналогов препарата “Элтацин” нет, но существует несколько идентичных лекарств по механизму действия. К наиболее распространенным относят “Нейрокс”, “Кардиоксипин”.

Такие препараты обладают антигипоксантным свойством, защищают мембраны клеток от воздействия свободных радикалов, могут применяться при вегетососудистой дистонии, сердечной недостаточности или ИБС (ишемической болезни сердца). Кроме того, механизм действий таких препаратов более обширный, поскольку их прием может проводится при нарушении мозгового кровообращения.

 Аналоги Элтацина имеют другой состав, не используются в педиатрии или в период беременности, поскольку имеют достаточно много противопоказаний и побочных действий. Заменить Элтицин на другое лекарство может только врач.

Отзывы врачей о лекарстве Элтацин

Сергей Варламов, 43 года, Москва, врач – кардиолог

О лекарстве Элтацин могу оставить только положительный отклик. Я достаточно часто использую его в своей практике и назначаю своим пациентам в комплексном лечении ВСД или сердечной недостаточности.

Данный препарат относится к метаболитным лекарствам, то есть тех, которые положительно влияют на обменные процессы организма. Элтацин предоставляет собой комбинацию трех аминокислот: глицина, L-глутаминовой кислоты и L-цистина, каждое из которых содержит 70 мг.

Все аминокислоты относятся к естественным метаболитам, поэтому их прием оказывает только положительный эффект на организм человека.

Некоторые мои коллеги не считают нужным использовать таблетки Элтацин, но я верю своим наблюдениям и результатам клинических испытаний, которые доказали, что лекарство работает и может в разы улучшить жизнь людей, страдающих патологиями сердца, а также тех, кто постоянно испытывает психологическое напряжение или занимается тяжелой физической работой. Своим пациентам рекомендую принимать по 1 таблетке трижды в день. Лечебный курс обычно не превышает 2 месяца. Препарат не оказывает токсического воздействия на организм, может использоваться в комплексе с другими препаратами, а также дает превосходный лечебный эффект.

Светлана Егорова, 38 лет, Омск, врач терапевт

Таблетки Элтацин изредка советую своим пациентам, которые страдают от сердечной недостаточность. Препарат очень хороший, а его прием позволит улучшить обменные процессы, избавить человека от отдышки, повысить работоспособность.

Единственное, на что всегда нужно обращать внимание, это то, что данный препарат следует использовать в комплексе с другими лекарствами от сердечной недостаточности. Преимуществом препарата считается то, что он очень хорошо переносится, не имеет противопоказаний.

Принимать эго можно и в профилактических целях тем лицам, которые занимаются тяжелой трудовой деятельностью. Главное исключить самолечение, а при появлениях проблем с сердцем – консультироваться со специалистом.

Валентин Семенов, Владивосток, 41 год, врач кардиолог

Насколько мне известно, препарат Элтацин проходил клинические исследования в 4-х лабораториях Москвы. Протокол обследования показал, что он действительно работает и способен улучшить качество жизни больных страдающих сердечной недостаточностью или вегетососудистой дистонией. Эффект от эго применения есть, но ощутить его можно не сразу.

Препарат идеально сочетается с гипотензивными лекарствами, сосудорасширяющими препаратами. Лично в моей практике люди, принимавшие Элтацин в течении 1 – 2 месяцев ощутили видимые улучшения, снизилась отдышка, нормализовался сердечный ритм, повысилась работоспособность.

Мои пациенты не раз мне говорили, что после приема этого лекарства, они как будто «вдохнули» новую жизнь!

Катерина Миронова, 30 лет, Краснодар, практикующий кардиолог

Врачом кардиологом работаю не так давно, только 5 лет, но за этот короткий период в который раз убедилась, что здоровое сердце еще нужно поискать. Ежедневно ко мне на прием приходят совсем молодые люди с жалобами на боль в сердце, тахикардию, отдышку при незначительных физических нагрузках.

Это все достаточно печально, но с большой уверенностью могу сказать, что большая часть моих больных сами виноваты в том, что у них присутствуют подобные кардиологические проблемы.

Дело в том, что, собирая анамнез у таких больных выявляется, что они выкуривают больше 20 сигарет в день, часто нервничают, не отказывают себя в спиртном, часто занимаются домашним лечением. Все эти факторы оказывают негативное влияние на организм и работу сердца, сосудов.

Таким пациентам я часто советую сменить свой образ жизни, поскольку они уже находятся в группе риска развитие инфаркта или инсульта в будущем.

Для улучшения их общего состояния, я часто советую пройти лечение таблетками Элтацин, которые оказывают выраженное антиоксидантное действие, регулируют обменные процессы, нормализует и востанавливает окислительно-восстановительные процессы.

Прием этого лекарства дает возможность кислороду намного быстрее проникать в ткани, тем самым снижая риск образования холестериновых бляшек в сосудистых стенках. Своим пациентам чаще всего назначаю 2-х месячный лечебный курс. Те, кто принимал препарат заметили видимые улучшения, их больше не беспокоят головные боли, хроническая усталость и сонливость, также заметно пропала отдышка. Считаю, что это лекарство поистине работает, ведь не зря о нем столько положительных отзывов в сети!

Кристина Смирнова, 46 лет, Москва, врач кардиолог

Препарат Элтацин часто использую в своей практике в комплексном лечении ВСД и стенокардии. С момента, когда он появился на рынке, лечить кардиологические и сосудистые заболевания гораздо проще.

Это лекарство обладает способностью нормализовать метаболизм миокарда, снижать гипоксию тканей, тем самым улучшать ток крови по сосудам.

Считаю, что данное средство способно оказывать влияние и на саму причину, поскольку большинство заболеваний сердца, нервной системы развиваются на фоне нервных потрясений.

Прием Элтацин поможет регулировать обменные процессы, повысить тонус сосудов, улучшить физическое и психологическое здоровье. Для того чтоб ощутить видимый результат от приема препарата, его нужно применять не меньше чем 1 месяц. Мои пациенты довольны результатом препарата, а главное, что он не вызывает никаких побочных действий, улучшает качество жизни.

Константин Федотов, 50 лет, Красноярск

Проблема сердечно – сосудистых заболеваний одна из частых среди населения, при этом такие болезни беспокоят не только взрослое население, но и совсем молодых людей, а иногда и подростков. Конечно справиться с такими патологиями не просто, но, если человек своевременно обращается за помощью к специалистам, их можно держать под контролем.

Одним из препаратов, которые помогут улучшить общее состояние больных считаются таблетки Элтацин, которые способны стимулировать внутриклеточный уровень антиоксидантной системы. Данный препарат очень хорошо переносится организмом человека.

Клинические испытания, как и практика использования данного средства показывает, что не зафиксировано ни одного случая побочных действий после его приема. Элтацин – метаболитный препарат отечественного производства, который обладает кардиопротекторным и антиоксидантным действием, показан в комплексе для лечения хронической сердечной недостаточности.

Своим пациентам рекомендую принимать по 1 таблетке 3 раза в день не менее 1 месяца. Принимать препарат нужно в комплексе с другими лекарствами, но только после консультации со специалистом.

Маргарита Кравченко, 42 года, Ялта, педиатр

С каждым годом в моей практике встречается все больше детей страдающих вегетососудистой дистонией, поэтому идеальным вспомогательным средством для детей считается такой препарат как Элтацин. Он рекомендован подросткам, а вот детям до 10 лет, его можно заменить на Элькар.

Оба препараты позволяют восстановить метаболизм, улучшить работу внутренних органов, обеспечить организм энергией и здоровьем. Прием препарата Элтацин позволит восстановить естественные процессы в организме, улучшить память, концентрацию внимания, повысить умственные способности.

ВСД у детей и подростков чаще всего имеет наследственный характер, при этом лечить данное состояние не нужно, а вот подержать организм крайнее необходимо. Своим пациентам рекомендую принимать по 1 таблетке Элтацин 2 раза в день. Лечебный курс составляет 1 месяц, при необходимости его можно продлить.

Главное не заниматься самолечением, а вовремя обратить внимание на жалобы ребенка, его общее состояние здоровья! Консультация у педиатра поможет решить проблему!

Видео

Элтацин – отзывы врачей и пациентов. В каких случаях назначают прием Элтацина?

Элтацин — инструкция по применению, цена фотоЭлтацин — инструкция по применению, цена, описание и фармакологическое действие средства.

Данный комбинированный, анитигипоксический, медикаментозный лекарственный препарат относится к группе антиоксидантов. Он способствует повышению уровня глутатион-зависимых энзимов, а также трипептида глутатиона в клетках.

Используется средство при вегетативной дисфункции и сердечной хронической недостаточности первой – третьей степени.

Данное лекарственное средство является смесью аминокислот: глицина, L-цистина и L-глутаминовой кислоты.

Перечисленные активные соединения представляют собой регуляторы метаболизма (то есть обмена веществ), они провоцируют повышение уровня глутатиона и глутатионзависимых ферментов внутри клеток, а также нормализуют окислительно-восстановительные процессы и утилизацию кислорода в тканях и клетках.

Каким фармакологическим действием обладает препарат Элтацин? Отзывы и преимущества

Это лекарство имеет выраженный антиоксидантный эффект, оно повышает сократительную способность миокарда, благодаря чему увеличивается уровень толерантности организма к любым физическим нагрузкам.

Препарат нормализует обмен веществ (то есть метаболизм) миокарда, уменьшает недостаток кислорода (то есть гипоксию) тканей.

Также средство помогает уменьшить основную симптоматику сердечной недостаточности, то есть уменьшается усталость, одышка, чувство сердцебиения, в целом улучшается самочувствие и уменьшаются отеки у пациентов, которые принимали препарат Элтацин.

Отзывы врачей свидетельствуют, что данный препарат имеет прямое и непрямое антиоксидантное действие, он повышает уровень глутатиона, вызывает сокращение уровня малонового диальдегида, а также увеличивает активность ферментов (как редуктаза, супероксиддисмутаза, глутатион-пероксидаза, каталаза).

Кроме всего прочего это лекарство обладает антигипоксантным и антиоксидантным действием, оно повышает сократительную способность миокарда и толерантность (то есть устойчивость) организма к недозированным и дозированным физическим нагрузкам, при этом у пациентов, страдающих от сердечной недостаточности, улучшается качество жизни.

Элтацин — инструкция по применению и основные показания

Это лекарство применяют в составе комплексного лечения при хронической сердечной недостаточности 1 – 3 стадий и синдрома вегетативной дисфункции.

Элтацин, цена которого лежит в пределах 230 рублей, рекомендован для взрослых и детей от 12 лет.

Помимо прочего препарат показан в качестве профилактики физического перенапряжения, а также для уменьшения времени восстановления организма детей 11 – 15 лет после продолжительных физических нагрузок.

Противопоказания к применению Элтацина: повышенная чувствительность к активным либо вспомогательным компонентам, которые входят в состав лекарства. Также с осторожностью прописывают данное средство беременным и кормящим женщинам.

Принимается Элтацин исключительно перорально. Таблетки рекомендуется разжевывать или держать во рту, пока они полностью не растворятся. При вегетативной дисфункции препарат назначают по одной таблетке трижды в сутки. Длительность курса составляет от одного до трех месяцев, в зависимости от стадии заболевания.

Повторный курс назначается исключительно после тщательного обследования, а также врачебной консультации. Для восстановления после физических нагрузок детям 11 – 15 лет назначают по 1 таблетке Элтацина трижды в день на протяжении 14 суток. В качестве профилактики лекарство принимают по одной таблетке дважды в сутки.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Цистин

+

Глутаминовая кислота

+

Глицин

ВСД у женщин – одно из самых часто встречающихся заболеваний. К сожалению, именно распространенность вегетососудистой дистонии сделала ее привычной.

Миллионы женщин во всем мире терпят проявления этого состояния, не зная, как с ним можно бороться. Но утверждение касательно того, что ВСД неизлечима, ошибочно.

Комплексный подход, при котором устраняются причины и последствия этого синдрома, способен вернуть жизнь в здоровое русло.

Причины ВСД

Медики выделяют множество факторов развития вегетососудистой дистонии. Но единственным, на который невозможно повлиять, является генетическая предрасположенность, когда ребенку этот синдром достался от кого-либо из родителей. Но даже в этом случае можно не допустить развития ВСД, если устранить остальные причинные факторы:

• хронический стресс, который заставляет весь организм работать в условиях чрезмерных нагрузок;

• дефицит отдыха и сна, из-за чего нервная система не успевает восстановиться после нагрузок предыдущего дня;

• неправильное питание, приводящее к дефициту питательных веществ, витаминов и минералов, без которых невозможны правильные биохимические реакции;

• вредные привычки, вызывающие интоксикацию и приводящие к образованию свободных радикалов;

• ожирение и эндокринные нарушения, при которых изменяются многие функции организма.

Симптомы ВСД

Симптомы ВСД у женщин очень разнообразны и способны варьироваться в широких пределах. Это зависит от того, какими причинами вызвано состояние, как давно оно существует и принимаются ли какие-то меры по его лечению. Но чаще всего при ВСД наблюдаются следующие симптомы:

• головная боль, головокружение (вплоть до обморока), которые возникают без видимых на то причин;

• нестабильное эмоциональное состояние (перепады настроения, плаксивость, необоснованная тревога и нерациональные страхи);

• затруднения с дыханием (поверхностное, учащенное, ощущение нехватки воздуха или неспособности вдохнуть его полной грудью, одышка);

• нарушения работы сердца (замедленное сердцебиение, давящая боль или тяжесть в левой стороне груди после психоэмоциональных нагрузок, скачки артериального давления);

• нарушения работы органов ЖКТ (запоры, поносы или их чередования, не связанные со сменой рациона, диспепсические проявления – тяжесть в желудке после еды, отрыжка, изжога);

• повышенная потливость, не связанная с повышением температуры окружающей среды или физическими нагрузками;

• повышенная чувствительность к холоду и теплу (зябкость рук и ног, приливы жара);

• снижение либидо, дискомфорт в интимной зоне;

• частое или редкое мочеиспускание, не связанное с особенностями питьевого режима или заболеваниями почек.

Даже один из перечисленных симптомов, наблюдаемый регулярно (особенно если он усиливается после стрессовой ситуации), – повод заподозрить ВСД как причину этого состояния.

Лечение ВСД во многом зависит от причин развития этого синдрома, но всегда подразумевает комплексные решения. Прием лекарств, дополненный коррекцией питания и образа жизни, а также психотерапевтическая помощь (если в ней есть необходимость) позволят забыть о ВСД как о состоянии, которое портит Вам жизнь.

Как и для чего принимать ременс во время климакса: состав, показания и противопоказания

Ременс: инструкция по применению

Препарат Ременс является гомеопатическим средством, которое в своем составе содержит различные компоненты животного и растительного происхождения. Он применяется для терапии нарушений менструального цикла у женщин, в частности при климактерическом синдроме.

Состав и форма выпуска

Препарат Ременс выпускается в 2-х лекарственных формах для перорального (внутрь) применения – таблетки и капли. Таблетки имеют круглую плоскоцилиндрическую форму с белым или слегка желтоватым цветом.

Капли представляют собой прозрачный, бесцветный или с желтоватым оттенком раствор со специфическим не выраженным запахом.

Данный лекарственный препарат в своем составе содержит несколько основных действующих компонентов, к которым относятся:

• Пилокарпус – 10 мл в 100 мл капель или 37,2 мг в одной таблетке.
• Яд змеи сурукуку – содержание в таблетках и каплях такое же.
• Сангвинария канадская – содержание такое же.
• Секрет железы каракатицы – концентрация такая же.
• Цимицифуга кистевидная – 5 мл в 100 мл капель или 17,9 мг в одной таблетке.

В качестве вспомогательных веществ таблетки содержат картофельный крахмал, стеарат магния, лактозу. Вспомогательным компонентом капель Ременс является 55% раствор этанола.

Раствор содержится во флаконах из темного стекла объемом 20, 50 и 100 мл, таблетки расфасованы в блистерах по 12 штук.

Картонная пачка препарата содержит 1 флакон с каплями или 1, 2, 3 и 4 блистера с таблетками, а также инструкцию по применению.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Препарат Ременс оказывает комплексное терапевтическое действие, которое обусловлено входящими в его состав действующими компонентами:

• Нормализует гормональный баланс регуляторной системы гипоталамус-гипофиз-яичники.
• Способствует нормализации функциональной активности яичников.
• Оказывает регулятивное влияние на менструальный цикл женщины.
• Регулирует выраженность менструального кровотечения.
• Снижает интенсивность болевых ощущений во время менструации (альгодисменорея).
• Ослабляет психологические признаки предменструального напряжения – плаксивость, депрессия, обидчивость, повышенная агрессивность, резкие изменения эмоционального состояния, нарушения сна.
• Снижает выраженность вегетативных проявлений, сопровождающих климактерический период – ощущение приливов (чувство жара с преимущественной локализацией в области лица), приступы учащенного сердцебиения, повышенная потливость кожи (гипергидроз), болевые ощущения в области сердца (кардиалгия), колебания уровня артериального давления.
• Улучшает метаболические процессы в организме женщины – нормализация жирового обмена, снижение уровня холестерина и липопротеидов низкой плотности в крови, что значительно уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистой патологии.

Также препарат Ременс оказывает противовоспалительный эффект в отношении тканей внутренних половых органов женщины, а также структур малого таза. Так как препарат содержит несколько основных действующих компонентов, то изучение скорости их всасывания, распределения в тканях, метаболизма и выведения не проводилось.

Показания к применению

Препарат Ременс применяется только в составе комплексной терапии различных физиологических или патологических состояний репродуктивной системы женщины, к которым относятся:

• Эндометрит – воспалительный процесс во внутреннем слое стенки матки, вызванный различными причинами.
• Климактерический синдром – комплекс патофизиологических реакций, сопровождающий возрастное или патологическое угасание функциональной активности половой системы.
• Аднексит – воспаление яичников и их придатков (маточных труб).

Также данное гомеопатическое средство применяется в случае развития различных нарушений менструального цикла при вторичной аменорее (отсутствие менструации), синдроме предменструального напряжения (состояние, характеризующееся изменением функциональной активности нервной системы перед менструацией), дисменорее (изменения менструального цикла).

Противопоказания к применению

Абсолютными медицинскими противопоказаниями к применению гомеопатического средства Ременс являются повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, а также детский возраст до 12 лет. Перед началом применения препарата следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Способ применения и дозировка

Независимо от лекарственной формы препарат Ременс принимается внутрь за полчаса до еды или через 1 час после приема пищи.

Капли разводятся в 1 столовой ложке чистой воды, полученный раствор принимают внутрь, предварительно подержав в полости рта около 30 секунд. Таблетки необходимо держать в полости рта до полного рассасывания.

Дозировка и режим приема препарата зависят от патологического состояния, которое является показанием к его применению:

• Хроническая воспалительная патология эндометрия или яичников и их придатков – 1 таблетка или 10 капель 3 раза в день, курс лечения составляет 3 месяца. При необходимости он может быть назначен повторно после перерыва в 1 месяц.
• Нарушения менструального цикла, включая вторичную аменорею или дисменорею – схема и дозировка для взрослых и детей старше 12 лет такая же, что и при воспалительной патологии.
• Климактерический синдром – 1 таблетка или 10 капель 3 раза в день, курс терапии не менее полугода. Затем после улучшения состояния переходят на поддерживающий прием препарата, который назначается 1-2 раза в день.

При необходимости быстрого купирования симптомов патологического состояния раствор Ременс может назначаться по 8-10 капель через каждый час, но не более 8-ми раз в течение дня. После уменьшения выраженности патологической симптоматики переходят на терапевтическую дозировку и кратность приема 3 раза в день.

Побочные эффекты

Препарат Ременс переносится достаточно хорошо. Иногда на фоне его применения развивается повышенное слюноотделение. В случае развития любых других негативных реакций со стороны различных органов и систем необходимо обратиться к специалисту.

Особые указания

Гомеопатическое средство Ременс является безрецептурным препаратом, который свободно отпускается в аптечной сети. Перед его применением важно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Так как данное средство содержит компоненты растительного и животного происхождения, то допускается небольшое помутнение раствора (лекарственная форма препарата в виде капель для приема внутрь). Исключается использование препарата Ременс для детей младше 12 лет.

При появлении сомнений или вопросов в отношении применения препарата важно проконсультироваться с врачом. Значимое взаимодействие препарата с лекарственными средствами других клинико-фармакологических групп не было установлено.

Вопрос о возможности применения таблеток или капель Ременс для беременных женщин врач решает в индивидуальном порядке. Данных о влиянии таблеток или капель Ременс на функциональное состояние центральной нервной системы нет.

Передозировка

В клинической практике применения капель или таблеток Ременс случаи передозировки не были зарегистрированы.

Ременс аналоги

На современной фармакологическом рынке структурных аналогов гомеопатического средства Ременс нет.

Условия и сроки хранения

Срок годности гомеопатического средства Ременс составляет 3 года для таблеток и 5 лет для капель с момента изготовления. Препарат важно хранить в оригинальной заводской упаковке, темном, сухом, недоступном для детей месте при температуре воздуха не выше +25° С. Нельзя хранить капли вблизи источников электромагнитного излучения.

Цена

Средняя стоимость упаковки гомеопатического средства Ременс в аптеках Москвы зависит от лекарственной формы препарата, объема капель или количества таблеток:

• 12 таблеток – 179-204 рубля.
• 24 таблетки – 204-216 рублей.
• 36 таблеток – 496-523 рубля.
• 50 мл раствора – 556-578 рублей.

Препарат «Ременс»: его лечебные свойства, состав, инструкция по применению и отзывы женщин при климаксе

Климакс рано или поздно наступает в жизни каждой женщины и влечет за собой многие изменения в ее организме, связанные в нем с гормональной перестройкой. Приход менопаузы вызывает много неприятных ощущений и стрессов.

В силу особенностей характера слабого пола, не все могут самостоятельно справиться с такими изменениями.

В таком случае на помощь приходит препарат «Ременс». Это средство зарекомендовало себя только с лучшей стороны, пользуясь большой популярностью.

Коротко о климаксе и его симптомах

Климакс представляет собой период в жизни женщины, который длится около 6 лет. Связан он с вырабатыванием меньшего количества эстрогена (полового гормона). Это влечет за собой прекращение возможности вынашивать и рожать детей, а также многие изменения в организме.

Первые стадии менопаузы проявляются чаще всего после 45 лет, однако в некоторых случаях она может наступать раньше или позже.

Главными признаками климакса являются:

• постоянные изменения температуры тела, характеризующиеся ее повышением. Происходить они могут несколько раз в сутки, проявляясь при этом появлениями красных пятен на шее и лице, а также ощущениями жара;
• повышенная потливость, которая проявляется чаще всего ночью;
• слабые кости, что объясняется чрезмерной потерей кальция организмом в этот период;
• существенно изменяется внешний вид. Это связано с уменьшением коллагена, основная функция которого заключается в поддержании упругости кожи. Кроме этого, кожа становится более тонкой и уже не такой гладкой. В результате этого на ней значительно сильнее проявляются морщины;
• нарушение обменных процессов. Они влекут за собой увеличение массы тела, несмотря на то, что женщина может и не менять рацион своего питания;
• частый упадок сил, ощущение слабости и неспособности выполнять какую-либо работу;
• нестабильность нервной системы, которая проявляется у всех женщин по-разному. Это может быть депрессия, слезливость, сентиментальность, меланхолия, чрезмерная раздражительность;
• нарушение нормального сна, которое обязательно влечет за собой на утро ощущение усталости. Засыпать становится труднее, а просыпаться среди ночи приходится гораздо чаще;
• возникновение неприятных ощущений во время половых контактов, поскольку количество смазки значительно уменьшается, а слизистая половых органов утоньшается.

Все выше перечисленные симптомы являются на самом деле косвенными свидетельствами климакса, ведь и до его наступления может возникать усталость, бессонница, эмоциональные и физические сбои.

Самым точным определением менопаузы сегодня являются тесты, проводимые в лабораториях врачами-эндокринологами.

В каких случаях прописывают данный препарат

«Ременс» представляет собой препарат, в основе которого находятся природные составляющие. Механизм действий всех компонентов продуман таким образом, что они не противоречат друг другу, а только дополняют своими особенностями.

Рассматриваемый препарат применяется в качестве составляющего при комплексной терапии или как единичное лекарственное средство.

Назначается он при наличии у женщины следующих показаний:

• заболевания матки, которые носят воспалительный характер;
• сбои менструального цикла, его нарушения, нерегулярность;
• нормализация процесса менструации в тот момент, когда она часто проявляется слишком обильными или скудными выделениями;
• наличие нестерпимых болезненных ощущений во время месячных или непосредственно перед ними;
• плохое самочувствие при климаксе;
• при наличии эндометрита.

Про другие препараты при климаксе можно прочесть здесь.

Достоинства и недостатки

Среди положительных свойств рассматриваемого лекарства необходимо отметить:

• он является не гормональным средством;
• не способен вызывать образование тромбозов;
• не провоцирует появление болезней печени;
• состоит только из натуральных компонентов;
• прекрасно помогает при устранении симптомов климакса;
• не вызывает появление и развитие опухолей;
• не влияет на увеличение массы тела;
• в очень редких случаях вызывает появление побочных явлений;
• крайне редко может провоцировать возникновение проблем с работой сердца;
• не противопоказан женщинам, в матке у которых имеются новообразования или миомы;
• не вызывает привыкания.

Единственным недостатком данного препарата является его высокая стоимость.

Читайте также:  Норколут при климаксе: инструкция по применению, лечение гпэ

Механизм действия

Принципы работы препарата «Ременс» заключаются в следующем:

• с уменьшением количества эстрогена, компоненты данного препарата пытаются заменить гормон и восполнить нехватку, что благоприятно действует на женский организм, не вызывая в нем негативных изменений;
• нормализуется процесс менструации, его интенсивность и регулярность;
• снижение болезненных ощущений во время месячных;
• на начальном этапе климакса помогает забеременеть, когда нормальный, природный процесс овуляции уже происходить не может;
• нормализуется работа нервной системы;
• отсутствуют температурные колебания;
• стабилизируется процесс потоотделения;
• облегчается засыпание, а сон становится более крепким и продолжительным;
• эмоциональное состояние становится ровным. В нем больше нет резких перепадов настроения и подавленного состояния;
• оказывает противовоспалительное действие.
• работа кровеносных сосудов, расположенных в малом тазу, улучшается.

Форма выпуска и состав

Приобрести «Ременс» можно в аптеках в виде капель или таблеток. Обе эти формы выпуска имеют абсолютно идентичный состав.

Главными компонентами препарата являются только натуральные вещества, имеющие природное происхождение:

• кистевидная цимицифуга – нормализует и возобновляет гормональный фон за счет правильной работы яичников;
• пилокарпус (используются только его высушенные листья) уменьшает повышенное потоотделение, усиливая свое действие именно в ночное время. Кроме этого, он нормализует сон;
• канадская сангвинария имеет большой спектр положительных характеристик: снимает головную боль, выравнивает артериальное давление, нормализует работу нервной системы, устраняет головокружение.
• змеиный яд, дозировка которого находится в допустимых и безопасных для жизни нормах. Он действует успокаивающе не женский организм, подавляя эмоциональные всплески и перепады настроения;
• секрет, выделяемый железой каракатицы. Эта составляющая благоприятно действует на органы малого таза, улучшая их работу, избавляя от застойных явлений, нормализуя процессы кровообращения, а также устраняя воспалительные процессы.

Инструкция по применению

В результате того, что «Ременс» имеет несколько форм выпуска, у каждой из них имеется своя отдельная инструкция.

Капли

Капли принимают между приемами пищи. Наливая их в чистую ложку, разрешается принимать в чистом виде или смешивать с чистой водой. В любом случае, после помещения их в ротовую полость, капли сразу не проглатывают, а держат в нем не меньше 30 секунд.

Если наблюдаются нестерпимые признаки климакса, капли рекомендуется употреблять через каждые полчаса или час.

Допустимая дозировка в этом случае составляет от 8 до 10 капель, а количество приемов не должно превышать 8 в сутки.

Курс лечение в случае приема через каждые полчаса или час можно проводить не больше трех дней подряд.

Для улучшения общего состояния при наступлении менопаузы рекомендованная дозировка составляет 3 раза в течение 24 часов.

Нередко фиксируются случаи того, что после начала лечения женщины жалуются на усугубление симптомов климакса.

Это считается нормальным и вполне допустимым. Не следует волноваться, поскольку уже через несколько дней они исчезнут вовсе.

В том случае, если после приема капель появляются какие-то негативные реакции (тошнота, рвота, повышение температуры, аллергия, желтуха), то от дальнейшего лечения ими следует отказаться.

Таблетки

Таблетки принимают за 30 минут до еды или через 60 минут после нее. Таблетку кладут в рот и постепенно рассасывают. Категорически запрещается разжевывать или раскусывать данное лекарственное средство.

При сильных болях допускается прием лекарства каждые полчаса. Допустимое количество приемов в этом случае не должно превышать 4 в сутки, а максимальный курс лечения может длиться не больше 3 дней.

В лечебных целях рекомендованное количество приемов должно ограничиваться 2 разами в сутки.

Из-за наличия в таблетках лактозы их нельзя принимать при наличии непереносимости молочного сахара. В таком случае нужно употреблять капли.

Противопоказания

Чтобы не вызвать негативных последствий для организма, необходимо перед началом применения препарата ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые он имеет.

«Ременс» имеет следующие противопоказания:

• детский возраст до 12 лет является серьезным запретом для употребления этого средства;
• наличие аллергических реакций хотя бы на одни компонент, входящий в состав «Ременса», говорит о том, что принимать его не безопасно;
• женщинам, готовящимся стать матерью, а также кормящим, данное лекарственное средство разрешается принимать только после консультации с гинекологом, если это не причинит вред ни маме, ни малышу;
• при наличии проблем с печенью;
• лекарство запрещается принимать с другими препаратами, в состав которых входит цимицифуга, потому что может возникнуть взаимоисключающее действие;
• если у женщины есть генетическое заболевание, связанное с нарушениями полноценного всасывания моносахаридов, которое должно происходить в желудочно-кишечном тракте;
• при нехватке в организме лактазы.

После предварительной консультации со специалистом препарат разрешается употреблять следующей категории людей:

• алкоголикам;
• при заболеваниях головного мозга;
• при наличии механических повреждений головы.

Отзывы

Рассмотрим отзывы женщин, принимавших данное лекарственное средство:

Заключение

Таким образом, «Ременс» – действительно эффективное средство при климаксе, которое улучшает общее состояние женщины, делая ее жизнь спокойной и лишенной болезненных ощущений.

Гомеопатический препарат Ременс

Ременс – гомеопатический препарат, используемый в терапии нарушений менструального цикла и климактерического синдрома.

Обеспечивает регулярную работу женской половой системы, нормализует менструацию, снижает обильность кровотечений, болевые ощущения, эмоциональный баланс во время ПМС, защищает от отечности.

В климактерический период обеспечивает психоэмоциональное равновесие, уменьшает приливы, сердечную аритмию, скачки артериального давления, а также стабилизирует обменные процессы организма.

Лекарство является защитным средством от воспалений в женском организме.

Клинико-фармакологическая группа

Гомеопатический препарат, применяемый при нарушениях менструального цикла и климактерическом синдроме.

Условия продажи из аптек

Можно купить без рецепта врача. 

Цена

Сколько стоит Ременс в аптеках? Стоимость препарата зависит от формы выпуска и упаковки. Примерные цены на Ременс в аптечных сетях:

• таблетки гомеопатические (12 шт.) – от 179 рублей;
• таблетки гомеопатические (24 шт.) – от 243 рублей;
• таблетки гомеопатические (36 шт.) – от 463 рублей;
• капли гомеопатические (50 мл) – от 550 рублей.

Состав и форма выпуска

Лекарственные формы Ременса:

• Подъязычные таблетки (по 12 штук в блистере, по 1, 2, 3 или 4 блистера в упаковке);
• Капли для приема внутрь (во флаконах с капельным дозатором объемом 20, 50 или 10 мл, по 1 флакону в картонной пачке).

Действующие вещества препарата:

• Цимицифуга кистевидная (Cimicifuga) D1 (17,9 мг/табл., 5 мл/100 мл)
• Сангвинария канадская (Sanguinaria) D6 (37,2 мг/табл., 10 мл/100 мл);
• Пилокарпус (Jaborandi) D6 (37,2 мг/табл., 10 мл/100 мл);
• Секрет железы каракатицы (Sepia) D12 (37,2 мг/табл., 10 мл/100 мл);
• Яд змеи сурукуку (Lachesis) D12 (37,2 мг/табл., 10 мл/100 мл).

Вспомогательные вещества:

• Таблеток: крахмал картофельный, лактозы моногидрат, магния стеарат;
• Капель: 43% этанол.

Капли или таблетки — что лучше?

Принципиальной разницы в эффективности между таблетками и каплями Ременс не существует, поэтому с точки зрения скорости и выраженности улучшений можно выбирать любую форму препарата, которая по каким-либо субъективным причинам нравится больше.

Однако существует ряд состояний, при которых нельзя принимать капли или таблетки из-за особенностей состава вспомогательных компонентов. В таких случаях, если человеку противопоказаны капли, следует выбирать таблетки и, соответственно, наоборот.

Так, капли нельзя принимать людям, страдающим алкоголизмом (даже в прошлом), эпилепсией и заболеваниями печени или желудка. А таблетки нельзя принимать при непереносимости лактозы.

Если же указанные противопоказания к применению капель или таблеток отсутствуют, то можно выбирать любую форму.

Фармакологическое действие

Ременс нормализует дугу гипоталамус-гипофиз-яичники, тем самым уравновешивает гормоны половой системы женщины.

Благодаря такому воздействию, препарат уравновешивает гормональные колебания, что приводит к лучшему самочувствию во время менструации, снижает интенсивность кровотечений, подавляет болевой синдром, снижает проявления предменструального синдрома (убирает отечность, нормализует эмоциональное состояние).

Ременс при климаксе нормализует психическое состояние, убирает приливы, ощущение жара, потливость, ускоренное сердцебиение, резкие скачки веса. Также лекарство благотворно влияет на метаболические процессы в организме. Более того, средство обладает выраженным противовоспалительным эффектом, устраняет боль в яичниках, улучшает кровообращение в органах таза.

Из-за специфических составных животного и растительного происхождения, невозможно отследить фармакокинетику средства, так как метаболиты отсутствуют у компонентов.

Показания к применению

Ременс применяется при нарушениях менструального цикла (включая дисменорею, вторичную аменорею, синдром предменструального напряжения). В этом случае препарат:

1. Нормализует цикл.
2. Регулирует интенсивность кровотечений.
3. Уменьшает отечный синдром.
4. Ослабляет раздражительность, эмоциональную лабильность, агрессивность, плаксивость, депрессию.

Еще одно показание к применению Ременса – климактерический синдром. В этом случае препарат:

1. Устраняет вегетативные нарушения (приступы сердцебиения, приливы, колебания АД, гипергидроз, кардиалгию).
2. Уменьшает психоэмоциональные проявления (нарушения сна, плаксивость, агрессивность, обидчивость, эмоциональную лабильность, депрессию).
3. Устраняет обменные расстройства (нормализует жировой обмен, препятствует увеличению массы тела, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний).

Кроме того, Ременс улучшает микроциркуляцию органов малого таза, оказывает противовоспалительное действие на эндометрий и ткани яичников, поэтому также может применяться при аднексите и эндометрите.

Противопоказания

Абсолютными медицинскими противопоказаниями к применению гомеопатического средства Ременс являются повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, а также детский возраст до 12 лет.

Перед началом применения препарата следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Назначение при беременности и лактации

Вопрос об использовании препарата в эти периоды решается индивидуально.

Дозировка и способ применения

Как указано в инструкции по применению Ременс в любой лекарственной форме рекомендовано принимать, соблюдая интервалы с приемом пищи (за 30 минут до или через 60 минут после еды).

Ременс показан для употребления в составе комплексной терапии различных заболеваний, при этом он используется в различных дозировках:

1. При нарушениях менструального цикла (в частности и при лечении дисменореи, вторичной аменореи и синдрома предменструального напряжения) рекомендуется назначать пациенткам в подростковом и взрослом возрасте по 1 таблетке 3 раза в сутки или по 10 капель трижды в день. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 3 месяца, в случае недостаточного терапевтического эффекта назначается повторный курс лечения препаратом после перерыва 1 месяц.
2. При воспалительных заболеваниях женских половых органов хронического типа подросткам и взрослым прописывают по таблетке 3 раза в сутки или по 10 капель трижды в день. Продолжительность лечения должна составлять не менее 3-х месяцев. При недостаточном терапевтическом эффекте курс лечения продлевают.
3. Для лечения климактерического синдрома прописывается прием 1 таблетки трижды в день или по 3 раза в сутки по 10 капель. Рекомендованная продолжительность лечения составляет полгода и более. Данную терапию продолжают до момента стабилизации состояния пациентки, после чего можно перейти на прием препарата 1-2 раза в сутки.

В случаях, когда требуется оперативно снизить симптоматику заболевания на начальных стадиях его развития, рекомендуется принимать по 8-10 капель препарата через каждый час, однако общая суточная доза не должна превышать 80 капель. Когда достигнуто улучшение состояния, то можно применять по 10 капель трижды в сутки.

Читайте также:  Применение при климаксе гомеопатического препарата климакт хель

Побочное действие

Капли Ременса в качестве побочного эффекта могут провоцировать усиленное слюноотделение.

При этом капли и таблетки в исключительно редких случаях у женщин, имеющих повышенную чувствительность к каким-либо компонентам препаратов, способны в качестве побочных эффектов вызывать аллергические реакции и нарушения работы органов пищеварительного тракта, печени и желчного пузыря.

Передозировка

Передозировка не была зарегистрирована ни разу за все время наблюдений за использованием капель и таблеток Ременс.

Особые указания

Поскольку препарат Ременс в форме капель гомеопатических содержит растительные природные компоненты, при хранении может наблюдаться незначительное помутнение раствора или ослабление запаха и вкуса, что не приводит к снижению эффективности препарата.

Взаимодействие с другими препаратами

Клинически значимое взаимодействие препарата Ременс с другими лекарственными средствами не установлено.

Отзывы

Предлагаем ознакомиться с отзывами женщин использовавших препарат Ременс:

1. Оля. Пару лет назад у меня очень сбился менструальный цикл. Я сразу же побежала к своему гинекологу. Доктор назначила мне таблетки «Ременс» на три месяца. Я, конечно же, расстроилась, но почитав их состав и отзывы решила принимать. Я пила эти таблетки весь строк, цикл в принципе нормализовался со временем. Обратите внимание, что таблетки сделаны на растительной основе и не вызывают негативных реакций организма, по крайней мере у меня с ними никаких проблем не было. Единственный нюанс, они, конечно, дороговаты.
2. Ирина. Хочу отметить, что препарат ременс помогает мне пережить тяжелое время климакса. Меня мучили приливы, потливость, была очень раздраженной и злой без причины. Сейчас этого нет, а еще, я модельформ 40+ пью, гинеколог сказала поможет с весом бороться. Вообщем если бы не моя врач, мне было бы совсем туго. А так, я себя чувствую хорошо и выгляжу моложе своих лет.
3. Юля. «Ременс» был для меня просто спасением, когда я переехала в другую страну на ПМЖ. Смена обстановки, постоянный стресс, как следствие — нервы и отклонения в цикле. Начала принимать без консультации врача по 10 капель, пропила ровно месяц. Перестала агрессивно реагировать на некомфортные ситуации, цикл перестал меня пугать своей непостоянностью, нервы «на место встали». Хороший препарат. Хочу теперь проконсультироваться со специалистом по поводу повторного применения — через сколько времени можно пропить его курсом еще раз.

Аналоги

Структурных аналогов по действующему веществу лекарство Ременс не имеет. Как и любое другое гомеопатическое средство Ременс имеет уникальный состав.

Также может встречаться под торговыми названиями:

• Климадинон;
• Мастодинон;
• Циклодинон;
• Эстровэл.

Перед покупкой аналога проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Срок годности и условия хранения

Препарат в форме таблеток подъязычных следует хранить при температуре не выше 25°С в защищенном от света, недоступном для детей месте. Срок годности — 3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Препарат в форме капель гомеопатических следует хранить при температуре не выше 25°С в защищенном от света и сильных электромагнитных полей месте, недоступном для детей. Срок годности — 5 лет. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Комплексный гомеопатический препарат – Ременс

Вопреки расхожему мнению, гомеопатия – это не лечение травами, а лечение по принципу: подобное исцеляю подобным.

Отравление ядами, которые входят в Ременс вызывает те же симптомы, что и гормональная дисфункция у женщин: чувство жара, повышенное потоотделение, головную боль, снижение работоспособности.

В лекарстве они содержатся в следовых количествах, поэтому передозировка невозможна. Выпускают препарат Ременс в форме капель и таблеток.

Состав и фармакологическое действие

В состав Ременса входит:

• цимифуга кистевидная – ее корневища оказывают эстрогеноподобное действие, что позволяет нормализовать гормональный фон женщины во время климакса и не только;
• сангвинария канадская – растение семейства маковых, содержит в своем составе алкалоиды, которые воздействуя на вегетативную нервную систему, нормализуют артериальное давление, устраняют приливы и снимают головную боль;
• пилокарпус – листья его содержат алкалоид пилокарпин, который вызывает сокращение гладких миоцитов (мышечных клеток) сосудов, потовых желез и других. Таким образом, он предотвращает приливы и уменьшает потоотделение;
• яд змеи сурукуку – змея семейства гадюковых, яд ее влияет на центральную нервную систему. В небольших дозах оказывает успокаивающий эффект, нормализует сон и эмоциональное состояние;
• секрет железы каракатицы – устраняет застой крови в венах малого таза, оказывает противовоспалительное действие.

Вспомогательное вещество в каплях – этиловый спирт, в таблетках – лактоза, крахмал, стеарат магния.

Показания и противопоказания

Предпочтительно использовать препарат в составе комплексной терапии. Показания для приема Ременса следующие:

К противопоказаниям относится аллергическая реакция на компоненты препарата, беременность, лактация. Побочные эффекты Ременса проявляются в виде повышенного слюноотделения, в редких случаях – повышенная чувствительность к каким-либо компонентам препарата может вызывать аллергические реакции и нарушения органов пищеварительной системы.

Особенности применения и дозы

Назначает препарат доктор, ориентируясь на инструкцию по применению Ременса.

Ременс при климаксе помогает нормализовать настроение женщины, ее общее самочувствие, устранить приливы, чувство жара, повышенную потливость. Принимать по 10 капель (0,2 мл) или 1 таблетке 3 раза в день в течение полугода. После стабилизации состояния дозу можно снизить до 1-2 таблеток в день. Повторный курс лечения Ременсом возможен через месяц.

Ременс при нарушении менструального цикла способен помочь, так как обладает эстрогеноподобным действием. Фитоэстрогены взаимодействуют с системой гипоталамус-гипофиз-яичники, нормализуют их функцию и выработку собственных половых стероидов. Принимать в дозе, рекомендованной при климаксе, но курс лечения составляет 3 месяца. При необходимости – повторить.

Ременс при эндометриозе назначают в рамках симптоматической терапии. При этом заболевании месячные обильные, болезненные, сильно выражен предменструальный синдром. Препарат способен облегчить состояние женщины, так как воздействует на гладкую мускулатуру матки и улучшает отток венозной крови из малого таза – это снимает боль. Принимать в дозе, рекомендованной при нарушении цикла и климаксе.

Ременс при воспалительных заболеваниях женских половых органов назначают в составе комплексной терапии. Он оказывает противовоспалительный эффект, ускоряет процесс излечения за счет улучшения кровообращения, снимает болевой синдром. Принимают по 10 капель (0,2 мл) 3 раза в день или по 1 таблетке 2 раза в день в течение 3-х месяцев. При необходимости курс повторяют через месяц.

Принимать Ременс следует, как указано в инструкции, необходимо строго придерживаться назначенной схемы для получения эффекта. В начале лечения, когда требуется быстро купировать неприятные симптомы, можно увеличить дозу препарата:

• по 8-10 капель каждые 30 минут, максимально – 8 раз в сутки, не более 3-х дней;
• по 1 таблетке каждые 30-60 минут, максимально – 4 раза в стуки, не более 3-х дней.

Если состояние нормализовалось ранее, чем через 3 дня, то прием препарата переводят в обычный режим.

Капли

Перед тем, как принимать Ременс в каплях необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Так как они содержат спирт, их прием запрещен при алкоголизме, циррозе, болезнях желудочно-кишечного тракта, эпилепсии. Капли Ременс принимают внутрь, растворив в столовой ложке воды или в неразведенном виде. Перед проглатыванием подержать во рту 20-30 секунд.

Таблетки

В их состав входит лактоза, поэтому их нельзя принимать людям с лактозной недостаточностью. Таблетки принимают сублингвально, то есть держат под языком до полного растворения. Так препарат всасывается сразу в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт и трансформацию в печени.

Ориентировочные цены и аналоги Ременса

Стоимость Ременса зависит от формы выпуска и количества:

• капли 50 мл – около 500 рублей;
• таблетки 12 шт. – около 250 рублей;
• таблетки 36 шт. – около 500 рублей.

Среди аналогов препарата, которые содержат другие активные вещества, но обладают сходным терапевтическим эффектом выделяют: Эстровэл, Премарин, Овестин, Климактоплан, Климен, Мастодинон, Эстрофем и прочие. Наиболее известные аналоги Ременса, которые стоят несколько дешевле: Климаксан, Тазалок, Ци-Клим, Клималанин и др.

Натуральное мягкое действие препарата и различная форма выпуска позволяет применять лекарство Ременс практически при любых сопутствующих заболеваниях.

В чем секрет успеха применения ременса при менопаузе

Ременс при климаксе – инструкция по применению, отзывы, цена и другие важные вопросы интересуют женщин, столкнувшихся с нарушением менструального цикла. Гомеопатический препарат помогает справиться женщинам с симптомами климакса, резким снижением гормонов. На рынке аналогичной продукции – одно из лучших средств. Выпускается около 20 лет.

Действие препарата

Активные компоненты Ременса действуют на репродуктивную систему женщины, активизируют процессы гипофиз-гипоталамус-яичники. Заставляют организм вырабатывать необходимое количество гормонов.

Процесс угасания репродуктивных функций происходит постепенно. Симптомы климакса беспокоят женщин от 5 до 10 лет. Сильные проявления менопаузы чаще присутствуют при резком падении уровня эстрогена в крови женщины.

Ременс дает возможность организму плавно вступить в иной отрезок жизни – без менструации.

Препарат содержит фитогормоны. В их структуре нет ничего общего с женскими половыми гормонами, но сходство проявляется в идентичном действии на половую систему. При этом препарат не вызывает побочных эффектов, практически не имеет противопоказаний, подходит для длительного применения.

Состав гомеопатического средства

Препарат выпускается в 2 формах – капли, таблетки. Активные компоненты аналогичные, отличаются только вспомогательный состав. Капли Ременс включают этиловый спирт, имеют специфический вкус.

Активные компоненты препарата:

• Лахезис или змеиный яд. Обладает выраженным противовоспалительным свойством, обезболивающим. Нейротропные токсины усиливают кровоток, способствуют проникновению противовоспалительных средств при лечении остеопороза, болезней суставов. Змеиный яд задерживает рост раковых клеток, препятствует образованию опухоли, убирает последствия сахарного диабета. Положительно действует на нервную систему – убирает нервозность, раздражительность, повышает настроение, добавляет уверенности в себе.
• Южноамериканский пилокарпус. Лекарственное растение избирательно действует на процесс потоотделения, слюноотделения, замедляет сердечный ритм, улучшает перистальтику кишечника. Благодаря его свойствам, Ременс при климаксе предотвращает приливы, повышенное потоотделение, аритмию. Комплексное действие экстракта пилокарпуса повышает тонус матки, мускулатуры кишечника, мочевого, желчного пузыря. Еще одним полезным свойством при климаксе, является его возможность выводить жидкость из организма, предотвращает появление лишнего веса, отечность.
• Цимицифуга. Химический состав растения содержит фитоэстрогены, необходимые для регулирования гормонального фона во время климакса. Цимицифуга считается женским растением, поскольку помогает справиться с нарушением менструального цикла, снизить боль, улучшить обмен веществ. Благодаря ее свойствам, Ременс при климаксе нормализует гормональный фон, спасает от головной боли, истерии, нервного напряжения, приливов, гипертонии, понижает уровень холестерина в крови. Средство можно принимать женщинам с сахарным диабетом.
• Секрет железы каракатицы. Улучшает кровообращение в органах малого таза, устраняет воспалительные процессы. Обладает антисептическим действием. Успокаивает нервную систему, устраняет чувство страха, беспокойства, повышает самооценку, снимает раздражительность, борется с бессонницей.
• Сангвинария. В народе растение называют «кровавик». Полезные свойства растения в процессе менопаузы заключаются в улучшении состава крови, предотвращении скачков артериального давления. Благодаря сангвинарии, Ременс при климаксе улучшает кровообращение, устраняет приливы, нормализует температуру тела, устраняет головную боль, нормализует микрофлору влагалища, предотвращает развитие бактериальной инфекции.

Читайте также:  Прием при климаксе таблеток менофорсе: показания и польза

Ременс включает только натуральные компоненты, каждый из них выполняет свои функции, а вместе эффективно устраняют симптомы климакса. Отзывы женщин свидетельствуют о том, что Ременс – один из самых востребованных средств при дефиците эстрогенов, связанном с недостаточной работой яичников в процессе менопаузы.

Применение препарата

Как принимать гомеопатическое средство при климаксе? Таблетки Ременс кладут под язык, полностью рассасывают. Капли добавляют в воду. Принимать препарат нужно за час до еды либо через полчаса после трапезы.

Суточная доза – 1 таблетка в день, 10 капель за один прием. Капли растворяют в столовой ложке питьевой воды. Курс лечения от 3 до 6 месяцев. Эффект приходит не сразу. Гомеопатический препарат восстанавливает гормональный фон постепенно.

Однако заметить благоприятное воздействие на нервную систему можно практически сразу.

Показанием к началу лечения являются:

• приливы;
• повышенное потоотделение;
• головная боль;
• обмороки, головокружение;
• снижение самооценки;
• тревожность;
• беспокойство;
• страх;
• неуверенность;
• утрата жизненного интереса;
• снижение трудоспособности;
• нервозность, агрессия;
• ухудшение либидо;
• болевые ощущения во время полового акта.

Противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость к компонентам препарата. Если после начала лечения женщина чувствует обострение симптомов климакса, появляется рвота, тошнота, диарея, онемение конечностей, высыпания на коже – следует прекратить терапию. Передозировка исключена при соблюдении правил приема препарата.

Что лучше – таблетки или капли

В аптеке могут предложить 2 формы препарата. Какой из них выбрать? По большому счету, все зависит от индивидуальных предпочтений. Кому-то удобнее рассасывать таблетки, кто-то лучше относится к каплям. Но, есть один нюанс.

Женщинам, страдающим алкогольной зависимостью в настоящем либо в прошлом, лучше использовать таблетки. Такая же ситуация складывается для тех женщин, у которых спирт вызывает аллергическую реакцию.

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что оба препарата являются одинаково эффективными.

Цена средства

Препарат реализуется в аптеке без рецепта врача, но получить рекомендации перед началом лечения рекомендуется. Средняя цена упаковки таблеток в количестве 12 штук 169 руб. флакон капель Ременс, 50 мл стоит в среднем 390 руб.

Отзывы

Вы тоже можете оставить свои отзывы о применении Ременса, в комментариях ниже, они будут полезны другим женщинам!

Анастасия:

Ольга:

Марина:

Ременс при климаксе: отзывы женщин и особенности препарата

Едва ли не каждая женщина, которая пережила климакс или только подошла к его порогу, может отметить, что симптомы его достаточно неприятны, а порой даже болезненны и мучительны.

В первую очередь дестабилизируется психоэмоциональное состояние, проявляются раздражительность, седативность, апатия, сонливость, бессонница.

За счет подачи ложных сигналов в мозг нарушается теплообмен, в ответ на это организм реагирует назойливыми приливами. Боли во всех частях тела становятся регулярным явлением.

Без поддержки извне организму не удается справиться с такими изменениями. На помощь приходят антиклимактерические препараты. Некоторые из них, например, гормональные, решают проблемы кардинально и быстро, но не все специалисты и женщины обращаются к таким средствам из-за их многочисленных противопоказаний.

Синтетические медикаменты также в наш век приходятся по вкусу далеко не всем. В этой ситуации выигрывают натуральные и гомеопатические средства при менопаузе. К таковым относится Ременс, который не только благодаря рекламе, но и эффективности завоевал доверие миллионов представительниц женского пола и специалистов.

Как действует Ременс, каковы отзывы женщин при климаксе о нем, а также другие аспекты этого средства представлены ниже.

Применение и особенности Ременса

Особенность гомеопатических препаратов заключается в том, что все его активные вещества представлены в микродозировках.

Еще с 18 века ученые проводят эксперименты и исследования о воздействии на биологические организмы такой концепции состава и в большинстве случаев получают высокие результаты, говорящие об эффективности и пользе.

Поэтому современная медицина зачастую обращается к гомеопатии, особенно если речь идет о женском организме.

Данный препарат основан только на натуральных компонентах и имеет в своем составе лекарственные средства, зарекомендовавшие себя целебными свойствами. Действие на организм их схоже влиянию гормонов.

Таким образом, при улетучивании эстрогенов, определенные компоненты медикоментов, которые вводятся в организм, моделируют его действие, и организм, не ощущая заметной разницы, продолжает функционировать в нормальном режиме.

Действие Ременса является комплексным. Его ведущей функцией является стабилизация кровотечений при менструациях, облегчение их переносимости во время пременопаузы и менопаузы.

Например, значительная часть женщин отмечают чрезмерно обильные и болезненные, нерегулярные кровопотери в предменопаузальный период. Препарат же выравнивает обильность кровотечений и обладает отличным болекупирующим эффектом. Причем это не разовое проявление, которое просто снимает боль, а корневое действие на саму причину возникновения болей и нарушение менструального цикла.

Поскольку многие симптомы климакса являются психосоматическими явлениями, то средство оказывает благоприятное воздействие на психоэмоциональный фон организма, позволяя женщине спокойно принять происходящие изменения, снять нервное напряжение, избавиться от неожиданных перепадов настроения, раздражительности, постоянного чувства тревоги, подавленности, бессонницы.

За счет гормоноподобного воздействия на различные отделы мозга, препарат возвращает в норму терморегуляцию организма, что позволяет избавиться от приливов (или свести к минимуму их частоту), гипергидроза, беспричинного повышения температуры.

Ременс оказывает противовоспалительное и болеутоляющее влияние, поэтому в климактерический период вы сможете избавиться от головных болей, неприятных ощущений внизу живота и пояснице.

Также медикамент поддерживает сердечно-сосудистую систему и не дает проявиться учащенному сердцебиению, скачкам артериального давления и развитию болезней на фоне нарушения деятельности этой системы организма.

Состав и механизм действия препарата

Основными активными веществами являются такие растительные компоненты:

• Экстракт цимифуги кистевидной. Вещества этого растения являются мощными фитогормонами. Используются во многих антиклимактерических средствах. Действие направлено на активную выработку эстрогенов, которые в этот период в особом дефиците. Приводят в норму работу яичников.
• Лахезис (змеиный яд). В первую очередь, благоприятно воздействует на нервную систему, стабилизируя и поддерживая ее работу. Благодаря этому выравнивается психоэмоциональный фон, повышается работоспособность и стрессоустойчивость, пропадает раздражительность, апатия, бессонница.
• Южноамериканский пилокарпус отвечают за нормальную работу термосистемы организма. Купирует приливы, убирает ознобы и повышенную потливость во время климакса. Оказывает благотворное действие на работу потовых желез.
• Сангвинария поддерживает сердечно-сосудистую систему. Именно она отвечает за стабилизацию артериального давления, исчезновение головных болей, нормализацию сосудов на периферии, что не дает проявляться сосудистым сеточкам под кожными покровами.
• Секреция желез каракатицы устраняет воспалительные процессы в организмы. Отвечает за нормальное кроветворение, а также улучшает кровообращение, в частности в органах таза, за счет чего пропадают боли в этой области.

Вспомогательными веществами являются: в каплях Ременс — этанол (43%), в таблетированной форме — картофельный крахмал, стеарат магния, моногидрат лактозы.

Формы выпуска и способы применения средства

Препарат представлен в виде таблеток и капель. Обе лекарственные формы имеют одинаковый состав в части основных активных веществ.

Поскольку медикамент является гомеопатическим, то правильную его дозировку для вас может скорректировать только специалист. Инструкция по применению же предписывает следующее:

Таблетки рекомендуется принимать не более 4 штук в сутки (через равные промежутки времени) в первые 3 дня приема, в последующие дни — по 2 таблетки в день. Принимать за 30 минут до еды или же спустя час — после. Таблетки рассасывают. Не разжевывать, не дробить.

Именно в процессе рассасывания это средство поступает в организм постепенно и достигает наибольшей эффективности. В качестве профилактики климактерических проявлений предписывают употребление 1 таблетки в день.

Капли при сильных проявлениях климактерия следует принимать не более 8 раз в сутки (через равные интервалы времени) по 8-10 капель.

По истечению трех дней такой схемы употребления нужно перейти на 3-х разовое применение. Капли капают в ложку и употребляют в чистом виде либо же в разведении с водой.

Перед проглатыванием подержать во рту около 30 секунд. Принимать за 30 минут до еды или же спустя час — после.

Курс применения медикамента индивидуальный — от двух месяцев до полугода.

Противопоказания и побочные действия лекарства

Поскольку это лекарство — растительное, оно практически не имеет противопоказаний к применению. К ним относятся лишь индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период кормления, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, недостаточность лактазы и непереносимость галактозы.

Побочные действия выявлены не были.

Аналоги Ременс

На зарубежном и отечественном рынке имеются сотни аналогов Ременса по терапевтическому действию. Однако по составу их не так уж и много. По активным веществам можно отметить такие натуральные средства, как Ци-Клим, Феминал, Климаксан, Менопейс плюс и Климадинон инструкция по применению которого также описана в наших статьях.

По идентичности состава этот препарат не имеет аналогов.

Отзывы врачей и пациенток о препарате

На данный момент Ременс при климаксе используется и назначается специалистами чаще других аналогов. Обусловлено это комплексностью действия, высокой эффективностью и в то же время абсолютно натуральным составом, что обеспечивает щадящее воздействие на организм.

По результативности это лекарство врачи приравнивают к гормональным, но в отличии от них, оно практически не имеет противопоказаний и не провоцирует развитие опухолей.

Но стоит отметить, что зарубежные исследователи в 2015 году указали на то, что некоторые компоненты Ременса способствовали развитию опухолей у животных, которые подверглись тестированию.

Но исходя из многолетней практики, такого влияния на человеческий организм выявлено не было.

У большинства женщин остались только положительные воспоминания от климакса благодаря Ременсу. Они отметили не только результативность капель при климаксе в борьбе с симптоматикой менопаузы, но и общее улучшение самочувствие и заметное омоложение организма как изнутри, так и снаружи.

Как долго может быть у женщины климакс: факторы, влияющие на продолжительность менопаузы

Сколько длится климакс у женщин?

Климакс – естественный биологический процесс, сущность которого заключается в постепенном завершении репродуктивной деятельности. Гормональная перестройка, сопровождающая это явление, влечет за собой ряд изменений в работе всех органов и систем.

Эти перемены существенно влияют на состояние здоровья и качество жизни женщины.

Поэтому каждая представительница прекрасного пола испытывает оправданную тревогу по поводу того, как и когда у нее начнутся первые менопаузальные изменения, и как долго длится климакс как таковой.

От чего зависит время наступления и продолжительность климакса?

Каждый человеческий организм индивидуален, и все процессы, протекающие внутри него, также отличаются собственным сценарием. На то, когда наступает и сколько длится климаксное состояние, влияет ряд факторов:

1. Наследственность – один из основополагающих показателей, определяющих временные критерии меностаза. Если у вашей бабушки и мамы наблюдалось раннее или, наоборот, позднее начало климактерия, то вполне вероятно, что вы повторите этот сценарий. Длительность и характер симптоматики также способен передаваться по наследству. Поэтому, чтобы получить ориентировочную информацию о том, как может протекать климакс у вас, поговорите по душам с ближайшими родственницами.
2. Перенесенные половые инфекции, оперативные вмешательства, заболевания органов репродуктивной системы, аборты также могут негативно сказываться на том, когда и как будут протекать климактерические изменения. Любые гормональные «взрывы» оставляют свои характерные следы.
3. Гармоничная интимная жизнь, беременности, закончившиеся благополучными родами и продолжительным грудным вскармливанием, оказывают положительное воздействие на функционирование репродуктивной системы и гормональный фон. Зачатие и рождение детей – заложенная самой природой миссия женского организма, поэтому благополучная ее реализация служит определенным залогом сохранения здоровья до преклонных лет.
4. Патологии щитовидной железы, надпочечников, сахарный диабет – дополнительные провокаторы ускорения репродуктивного заката.
5. Онкологические заболевания, лечение которых сопровождается радиоактивным облучением и химиотерапией, могут вызывать раннее наступление климакса, угнетая работу яичников, кроме того, эти методы воздействия пагубно сказываются на характере его течения.
6. Удаление яичников или матки ведет к приходу досрочной менопаузы.
7. Спровоцировать раннее начало репродуктивного спада могут сильные эмоциональные потрясения, а также заболевания ЦНС.
8. Пагубные привычки способны усиливать выраженность патологических проявлений и их продолжительность.
9. Оказывают влияние и социально-экономические условия жизни, а также климатический пояс, в котором проживает женщина.

Как долго может длиться менопауза у женщин?

Самой природой заложено постепенное завершение репродуктивной миссии. Чтобы ответить на вопрос о том, насколько долго длится климакс у женщин, нужно рассмотреть динамику развития менопаузальной перестройки организма.

Современная медицина выделяет 3 стадии климакса:

1. Пременопауза — это начальный этап климактерических изменений. Среднестатистический возраст первых менопаузальных признаков наступает в 45 лет. Именно в это время отмечаются характерные симптомы климакса, хотя внутренние перемены, которые никак не проявляют себя внешне, запускаются еще в возрасте 35 — 40 лет, когда постепенно начинает снижаться выработка яичниками женских половых гормонов. Но пременопауза начинает свой отсчет именно от регистрации первых симптомов. Как правило, в это время отмечаются сбои в менструальном цикле, у женщины возникают эпизоды приливов, учащаются приступы головной боли, появляются признаки психоэмоциональной нестабильности. Длительность этого периода индивидуальна для каждого случая, но в среднем она варьируется в диапазоне от 2 до 5 лет, в редких случаях затягиваясь на целое десятилетие.
2. Менопауза – основной этап климакса. Это время наиболее значимых перемен. Идет активная перестройка репродуктивной системы, стремится к нулю выработка яичниками половых гормонов, постепенно прекращаются овуляции и полностью исчезают месячные. У многих женщин наблюдается ярко выраженная климактерическая симптоматика: возникает эмоциональная лабильность, мучают интенсивные приступы приливов, бессонница, потливость, часто снижается сексуальный интерес к партнеру, ухудшается память и концентрация внимания. В этот период могут проявляться сигналы неблагополучия со стороны всех систем и органов, особенно если существуют какие-либо хронические заболевания. Лишь около 10% женщин проходят этот отрезок жизни относительно бессимптомно. Менопауза обычно наступает в возрасте 50 лет и считается завершенной, когда после последней менструации прошел год.
3. Постменопауза – финальная стадия климакса. Продолжительность ее ограничивается сроком жизни женщины. Патологическая симптоматика постепенно сглаживается, хотя может напоминать о себе еще в течение 3 — 5 лет. В это время становятся более выраженными внешние и внутренние возрастные изменения. Репродуктивная система вступает в фазу полного покоя, синтез гормонов яичниками окончательно прекращается, некоторое количество эстрогенов продолжает вырабатываться периферическими структурами. Атрофические явления постепенно охватывают работу всех органов и систем.

Если объединить вышеназванные показатели, то ответить на вопрос, сколько может длиться климакс, можно так: среднестатистическое значение продолжительности активных менопаузальных перемен составляет около 5-6 лет. А далее наступает постменопаузальный период.

Как благополучно преодолеть климактерические перемены?

Поговорив о том, когда начинается и когда заканчивается климакс, нелишним будет обсудить и то, как наиболее успешно преодолеть это волнительное время.

Все гениальное просто. Чтобы климактерий закончился благополучно, важно обеспечить комфортные условия для функционирования организма. Следует обратить внимание на все сферы своей жизни и внести необходимые коррективы.

Спорт

Постарайтесь найти для себя вид физической активности по душе, даже если прежде спорт никогда не присутствовал в вашей жизни. Отличным вариантом могут стать курсы йоги при менопаузе.

Эта древняя практика помогает сбалансировать не только протекание физиологических процессов, но и вернуть внутреннюю гармонию.

Альтернативой может стать плавание, аквааэробика, бег трусцой или регулярные пешие прогулки.

Сбалансированное питание

Один из ключевых звеньев хорошего самочувствия в период менопаузы. Пища, которую мы принимаем – это своеобразный материал, из которого строится наше тело. Чем он качественнее, тем существенно выше результат.

Во время климакса лучше избегать излишнего употребления соли, рафинированного сахара, животных жиров, а также отказаться от блюд, приготавливаемых путем обжаривания. Акцент желательно сделать на употребление растительной пищи, злаков, кисломолочных продуктов, диетических сортов мяса и рыбы.

Читайте о наиболее полезных продуктах при климаксе. Не забывайте пить достаточное количество чистой воды – не менее 1,5 л.

Половая жизнь

Наличие полноценных интимных отношений помогает гармонизировать деятельность репродуктивной системы, стимулировать выработку эстрогенов, избежать застойных явлений в области половых органов, что в совокупности помогает сгладить симптоматику климакса.

Психологический комфорт

Нервная система очень чувствительна к снижению уровня эстрогенов, поэтому для большинства женщин характерна психоэмоциональная лабильность различной степени интенсивности.

Для поддержания ее работы отлично подойдут фиточаи на основе трав, обладающих седативным эффектом (мяты, мелисы, валерианы, пустырника).

Если же вы ощущаете, что контролировать эмоциональное состояние становится все сложнее, то не откладывайте визит к психологу, ведь иногда в период менопаузы возникают случаи климактерических расстройств в виде глубокой депрессии.

Витаминные добавки

Чтобы помочь выровнять общее состояние женщины и дать организму дополнительные силы для преодоления стрессовой нагрузки, оказываемой менопаузой, можно обогатить рацион различными витаминно-минеральными добавками, в частности, и теми, которые включают в свой состав экстракты растений богатых фитоэстрогенами.

Контроль над состоянием здоровья

Важно ежегодно проходить диспансеризацию, даже если какие-либо тревожные симптомы со стороны организма отсутствуют. Своевременная терапия патологических проявлений поможет облегчить течение климакса, ведь менопаузальные изменения затрагивают работу всех органов и систем.

Не столь важно, сколько времени длится климакс, гораздо более значимо, насколько благополучно его течение. Будьте внимательны к своему организму, прислушивайтесь к сигналам, которые он посылает. Любовь и забота к себе и собственному телу – самый верный путь к преодолению всех подводных камней меностаза.

Как долго может быть климакс?

Климакс – это абсолютно естественный процесс, протекающий в организме каждой женщины, которая достигла возраста примерно 45 лет.

Климакс или, как его еще по-другому называют, менопауза, подразумевает полное прекращение менструального цикла, а также невозможность забеременеть.

Это состояние не нужно лечить: климакс не является болезнью и патологией, однако для того, чтобы он протекал более нормально, нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Чаще всего женщин интересует вопрос о том: как долго длится климакс?

Как проходит климакс?

Часть женщин, примерно половина, переносят климакс значительно легко, практически не испытывая никаких трудностей. А вот другой части приходится несладко: наблюдаются нарушения в работе некоторых органов, что приводит к так называемому климактерическому синдрому.

1. Самым распространенным симптомом патологического климакса являются приливы, которые характеризуются жаром в области груди, рук и головы, сильной потливостью и неконтролируемым страхом.
2. Частые головные боли, которые сопровождаются головокружением.
3. Нестабильная температура тела, из-за которой женщина может то сильно потеть, то у нее возникает озноб.
4. Заметно снижается уровень сексуального влечения и либидо как такового.
5. Так как женщина чувствует себя неважно, то часто это мешает ей засыпать по ночам и нормально отдыхать. После этого работать и вести активный образ жизни становится просто проблематично.
6. Психоэмоциональное состояние нестабильно, женщина становится плаксивой и обидчивой.
7. Во время менопаузы некоторые женщины могут заметно прибавить в весе и заболеть сахарным диабетом. В последнем случае нужно идти к врачу-эндокринологу.
8. Период климакса характеризуется тем, что стенки слизистой оболочки влагалища заметно истончаются: женщина испытывает боль во время занятий сексом, после полового контакта может наблюдаться даже кровотечение из влагалища, вызванное механическими повреждениями. В повседневной жизни такое явление дает о себе знать зудом и дискомфортом.
9. Частые позывы в туалет по-маленькому за короткий временной срок.

Для тех женщин, которые испытывают эти или похожие симптомы, существует множество препаратов, как на растительной, так и на гормональной основе. Они могут обратиться за помощью к врачу, и он подберет для них что-то оптимальное в индивидуальном порядке. Он же и расскажет о том, как долго может быть климактерический синдром, и когда все пойдет на спад.

Во сколько лет начинается климакс, и как долго он длится?

Обычно климактерический период начинается у женщин в возрасте 45-50 лет, и длительность его сохраняется примерно до 50 лет. Однако, вовсе не все женщины вписываются в эти рамки, у некоторых представительниц прекрасного пола признаки менопаузы появляются уже в 40 лет.

Однако, первые сигналы наступления менопаузы появляются еще за 4-5 лет до того, как у женщины прекращаются менструации. Сам период интенсивной гормональной перестройки называется менопаузой, а далее начинается постменопауза, которая идет до конца жизни женщины. Продолжается климактерий уже без особых симптомов.

Поздний климакс

Бывают случаи, когда климакс у женщин наступает несколько позже, чем обычно. Это связано с наследственными факторами, так как отсрочить наступление менопаузы искусственным путем практически невозможно. О позднем климаксе можно говорить тогда, когда его признаки начинают проявляться после 55 лет.

Казалось бы, такая продолжительность молодости должна пойти лишь на пользу, и нужно радоваться тому, что процессы старения организма замедлились, и женщина намного больше может оставаться молодой и прекрасной. Однако, это состояние чревато крайне неприятными последствиями, среди которых риск развития опухолевого процесса репродуктивных органов и груди.

Для того, чтобы такие последствия не наступили, женщина должна пройти обследование у гинеколога и регулярно делать маммографию.

Хирургический климакс

Это особый вид климакса, который связан с тем, что на женских половых органах осуществлялась операция с их полным или частичным удалением.

После операции возникает искусственный климакс, симптомы которого развиваются в ускоренном режиме.

Для того, чтобы этого избежать, сразу после операции нужно посоветоваться с врачом на предмет приема гормональных препаратов, которые помогли бы сымитировать нормальный менструальный цикл.

Как отсрочить наступление менопаузы?

Кардинально изменить приход менопаузального периода нельзя, но соблюдая некоторые простые правила можно несколько дольше оставаться молодой.

1. После 40 лет нужно начинать активно употреблять в пищу намного больше продуктов, в которых содержится витамин Е. Это различная зелень, зеленые фрукты и овощи, орехи, хлеб и хлебцы с отрубями и цельными злаками. Помимо этого, важно повысить в рационе содержание клетчатки, а содержится она в исключительно свежих овощах и фруктах.
2. Так как кости после 40 лет становятся более хрупкими, важно принимать в пищу как можно больше продуктов с кальцием, и при необходимости дополнительные витаминные и минеральные комплексы во время климактерического периода.
3. Старайтесь вести активный образ жизни: побольше гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку. Если есть такая возможность, то запишитесь в спортзал или на занятия танцами. Многие люди таким образом могут поправить свое здоровье, женщина в возрасте климакса не является исключением.
4. Для того, чтобы не хандрить и снизить воздействие стресса, найдите новое хобби или заведите друзей.

Читайте также:  Патологические выделения: если при климаксе скудные и мажущие месячные

Таким образом, точно сказать сколько времени длится климакс нельзя: он не имеет строго фиксированных временных рамок, обычно он приходит к женщине в возрасте 45-50 лет. Активная его фаза называется менопаузой, но после нее климакс будет продолжаться уже более спокойно, и будет сопровождать женщину до конца ее жизни.

Интересное видео по теме:

Сколько длится климакс: три стадии

Климакс – это определенный период в жизни женщин, который не наступает внезапно и не проходит бесследно. Первые признаки, знаменующие его начало появляются в 50-53 года. Климакс может длиться от 8-9 лет и до конца жизни.

Протекание такого процесса можно разделить на три основные стадии: пременопауза, менопауза и постменопауза, которые являются неотъемлемыми частями одного целого.

Содержание

• 1 Сколько длится климакс по статистике
• 2 Плюсы менопаузы
• 3 Лечение

Сколько длится климакс по статистике

Ниже описаны 3 стадии менопазуы и их продолжительность. Все данные актуальны на 2016 год.

Пременопауза

Пременопауза является начальной фазой климакса. Первыми звоночками, означающими запуск процесса отмирания яйцеклеток, являются:

• увеличение веса
• головокружение и боли
• повышенное потоотделение

Все это начинает проявляться ближе к 50-ти, но если образ жизни был не идеален, то между 30 и 40 годами. У 8 из 10 моих знакомых женщин такой период был протяженностью от 4 до 5 лет. Конец пременопаузы – момент, когда женские половые органы перестают вырабатывать яйцеклетки.

Течение пременопаузы может сопровождаться различными симптомами. Позвольте перечислить некоторые из них:

• Увеличении или уменьшении временного периода между овуляциями, а также их обильности.
• Приливы и неспокойный сон.
• Частое неконтролируемое изменение настроения, повышенная раздражительность.
• Недостаточная выработка смазки во влагалище.
• Повышенный уровень холестерина.

Менопауза

Началом второй фазы – менопаузы, является дата окончания последней менструации.

В силу того, что в этот период у женщин значительно повышается уровень фолликулостимулирующего гормона, риск развития болезней костей, сердца, ожирения и диабета увеличивается.

По истечении 12 месяцев с момента перехода от пременопаузы к менопаузе вашим гинекологом фиксируется окончание второй стадии климакса.

Симптомы, которые были спутниками первой фазы, не минуют и вторую. Женщине в этот период также могут доставлять неудобства приливы, бессонные ночи, неконтролируемые перепады настроения.

Но для второй фазы климакса характерны и следующие симптомы:

• Повышенное ночное потоотделение.
• Дефицит эстрогена.
• Самопроизвольное мочеиспускание.
• Боли в мышцах.
• Провалы в памяти.
• Аллергические реакции.

Основной причиной всех последствий климакса является снижение женского гормона в организме – экстрогена. Он влияет практически на все в нашем теле: кости, сердце, мышцы, функции головного мозга. А его отсутствие способствует ослаблению иммунитета к различным заболеваниям.

Постменопауза

Постменопауза – третья стадия климакса. Длится она от 5 лет и до завершения жизненного пути. Вступление женщины в эту фазу начинается по истечении года после последней менструации. Наблюдая за моими знакомыми, могу сказать, что благодаря стабилизации гормонального фона этот период сопровождался следующими симптомами:

• Улучшение самочувствия.
• Отсутствие перепадов настроения.
• Снижение динамики появления физического недомогания.

Плюсы менопаузы

1. Снижение интенсивности увядания кожного покрова является первым и основным преимуществом менопаузы, а если быть точнее, гормонозаместительной терапии, применяемой для профилактики и притупления симптомов климакса.

   Альтернативой им служат изофлавоны – генистеин и даидзеин, которые получаются исключительно из растительных материалов и напитывают стареющую кожу коллагеном. Замедляется процесс старения не только дермы, но и волос.

2. Отсутствие месячных, а значит можно сказать нет ПМС, прокладкам и тампонам.

3. Свобода половых отношений от противозачаточных таблеток, презервативов и средств предохранения от нежелательной беременности.

Факторы, провоцирующие наступление климакса

Причиной, приближающей климакс и воздействующей на его течение, является наш собственный образ жизни, который в большинстве случаев не идеален. У двоих моих знакомых женщин из десяти, рьяных приспешниц вредных привычек, пременопауза наступила раньше на 3 года.

Следствием этого также может стать ряд негативных факторов, таких как частое употребление алкогольных и наркотических средств, отсутствие занятий спортом и регулярной половой жизни, вредное влияние окружающей среды, стрессы и слабый иммунитет. Раннее наступление климакса может быть следствием перенесенной операции.

Лечение

Навсегда избавиться ни от одного симптома, сопровождающего климакс нельзя. Но все они поддаются лечению, что позволяет снизить их активность.

Актуальным методом лечения проблем с менструацией, провалов в памяти, болевых и физических неприятных ощущений, приливов служит восполнение дефицита эстрогена путем заместительной гормональной терапии.

Но прибегать к такому способу стоит только под строгим наблюдением врача и сначала пройти все обследования и сдать анализы. Эта терапия противопоказана при наличии с эстрогензависимых опухолей. В данном случае приглушить перечисленные выше симптомы не получится.

Среди народных средств восполнить нехватку эстрогена способны настойка шалфея, боярышника и специальный травяной сбор, состоящий из цветков липы, мяты, плодов фенхеля, полыни и коры крушины.

Сократить интенсивность приливов помогут антидепрессанты и противоэпилептические комплексы препаратов. Они способствуют исключению возможности развития бессонницы.

Решить проблему со стрессами и перепадами настроения поможет настойка валерианы или пустырника. Боли и дискомфорт при половом акте можно устранить, применяя специальную смазку.

Для дополнительного чтения

Достигая определенного возраста, каждая женщина сталкивается с таким проявлением естественной женской природы, как климакс. Предвестники менопаузы могут появиться уже после 35 лет, в силу факторов, негативно влияющих на организм, или хирургического вмешательства.

Климакс – это длительный процесс, в рамках которого отмирают яйцеклетки и женщина теряет свою детородную функцию. Менопаузу сопровождает ряд неприятных симптомов, доставляющих неудобство.

Какими бывают фазы климакса, их особенности и последствия, как можно облегчить их действие – об этом и была сегодняшняя статья.

Сколько длится климакс у женщин, и как долго продолжаются приливы?

Менопауза — это достаточно продолжительный процесс, название которого говорит само за себя. Потливость или приливы могут беспокоить женщину в период климакса не только в течение нескольких месяцев, но и многих лет. Сколько длится климакс у женщин? Когда заканчивается гормональная перестройка женского организма?

Сколько длится климакс?

Характерными признаками менопаузы являются:

• резкие перепады настроения;
• нарушение сна;
• потливость и приливы;
• панические атаки;
• сухость кожи и слизистой влагалища;
• скачки давления.

У многих женщин наблюдаются инфекционные заболевания мочеполовой системы, утрата либидо, сильные головные боли. Каждая женщина по-разному реагирует на гормональные изменения: одни страдают от тяжелых проявлений симптомов климакса, в то время как другие ощущают лишь легкое беспокойство.

Когда начинается менопауза и сколько времени климакс длится, зависит от индивидуальных особенностей женщины. Обычно климакс начинается в 45-50 и заканчивается в 65-70 лет, то есть продолжительность этого процесса занимает в среднем от 15 до 20 лет.

Этапы климакса

С медицинской точки зрения, выделяют три фазы климактерического периода. Время до наступления последней менструации — пременопауза.

В этот период слегка возрастает продуцирование фолликулостимулирующего гормона и снижается синтез прогестерона. Это приводит к увеличению менструального цикла, но по-прежнему сохраняется его регулярность.

Так как уровень эстрогена в пременопаузе повышен, менструальные кровотечения становятся более интенсивными и продолжительными.

Пременопауза — фаза расцвета острых симптомов климактерического периода. Ее продолжительность и определяет, сколько будут длиться приливы при климаксе. Как правило, средняя длительность пременопаузы — от 2 до 5 лет.

Пик климакса занимает в среднем от 6 до 7 лет. В этой фазе происходят значительные нарушения менструального цикла. Формирование прогестинов может происходить быстрее, чем производство эстрогена, в соотношении их концентраций наблюдаются скачкообразные изменения, что провоцирует перепады настроения, увеличение нервозности, приступы сердцебиения.

Фаза постменопаузы начинается спустя год после последнего месячного периода и длится до тех пор, пока гормональный баланс не достигнет нового стабильного уровня.

Сколько продлится климакс до достижения нового гормонального баланса, зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

На протяжении от пяти до десяти лет в постменопаузе все симптомы утрачивают свою остроту и значительно снижаются.

Исследования показывают, что от вазомоторных симптомов, таких как приливы, потливость, европейские женщины страдают в среднем 6,5 лет. Женщины африканского происхождения находятся в менопаузе дольше японок и китаянок. По результатам сравнения влияния симптомов климакса на все расы можно сделать вывод, что средняя длительность менопаузы составляет 7,4 года.

Но есть и другие факторы, которые влияют на продолжительность менопаузы:

• частые и длительные стрессы;
• генетическая предрасположенность;
• хирургические операции на репродуктивных органах и молочной железе;
• употребление гормональных контрацептивов.

Сколько длится климакс и когда заканчивается?

Наступление менопаузы у женщины невозможно предотвратить, не допустить или остановить. Это естественный процесс увядания репродуктивной функции любого женского организма, поэтому его можно только облегчить и слегка замедлить.

Но в каком бы возрасте не начались гормональные изменения, любую женщину интересует вопрос, сколько длится климаксное состояние.

Это не праздное любопытство, а скорее желание побыстрее преодолеть данный этап, ведь климактерический период сопровождается достаточно неприятными симптомами.

Почему начинается менопауза?

С приближением 40-летнего возраста в организме женщины концентрация половых гормонов значительно снижается, уже сложнее забеременеть, кожный покров становится более дряблым и шероховатым, истощаются запасы фолликулов в яичниках. Именно от интенсивности снижения женского гормона эстрогена и зависит то, сколько длится менопаузальный период.

Приведем общую статистику:

• если климакс у женщин вашего рода наступает, допустим, в 40-41 год, то с большой долей вероятности именно в этом возрасте может начаться гормональная перестройка и вашего организма;
• в период менопаузы большинство женщин сильно поправляются;
• очень часто у женщин во время климакса наблюдаются эмоциональные расстройства;
• чаще всего климактерий наступает в период 47-53 года;
• в среднем климакс может продолжаться до полутора лет.

Как понять, что у вас наступил климакс?

Большинство женщин переносят наступление менопаузы без особых ограничений в их жизни, 30% — сталкиваются с проблемами, сопровождающими гормональные изменения в организме, и лишь у 5% представительниц прекрасного пола может быть диагностирован патологический климактерий, продолжающийся много лет.

Они длятся от четверти до полутора минут и характеризуются следующими состояниями:

• точки перед глазами;
• повышенное выделение пота;
• покраснение кожи лица, шеи, груди и верхних конечностей;
• онемение конечностей;
• озноб после потоотделения;
• учащенное сердцебиение.

Все время, сколько длится климакс, в «подвешенном» состоянии находится психика женщины и ее нервная система, гормональные изменения могут стать причиной таких нарушений:

• проблемы со сном, бессонница;
• повышенная утомляемость;
• беспричинные приступы ярости, раздражения и агрессии;
• могут повыситься показатели артериального давления;
• мигренеподобные головные боли;
• снижение либидо.

Весь период климаксного состояния у женщин, в репродуктивной и мочевыделительной системах могут возникать неприятные, приносящие дискомфорт симптомы:

• жжение во время мочеиспускания;
• воспаления в матке;
• энурез, как ночью, так и при легкой физической нагрузке;
• иссушение слизистой влагалища;
• зуд и жжение в половых органах.

Рассмотрим стадии климакса, их основную симптоматику и сколько по времени все они продолжаются.

Пременопауза

Это первый период климакса, главным его симптомом является измененный менструальный цикл. В среднем наступление этого этапа приходится на 40-45 лет, а продолжается пременопауза 2-10 лет, при этом месячный цикл может вести себя абсолютно по разному все это время:

• может увеличиться период между месячными, также могут уменьшиться выделения;
• могут быть, наоборот, более обильные кровянистые выделения во время месячных, которые проходят не мене чем через неделю;
• цикл вообще может закончиться. Это достаточно редкий случай, но возможный, когда у женщины ни с того, ни с сего пропадают месячные.

Менопауза

Началом данного этапа принято считать последний день последних месячных. При этом выработка половых гормонов уже будет нерегулярной, а функция яичников ослабленной. Именно в это время происходит обострение симптоматики, продолжающееся весь период, сколько длится менопауза, а это в среднем 2-5 лет, начиная с 55 лет.

Какая бы не была у климакса продолжительность, в этот период у женщины проявляются следующие симптомы:

• приливы, сопровождающиеся кратковременным подъемом температуры, обильным потением. Обычно приливы заканчиваются через 2-3 минуты;
• болит голова и возникает бессонница. Чаще всего приливы возникают по ночам, это и становится причиной нарушения сна, также их может вызвать нервное напряжение и постоянные мигрени;
• сколько времени длится климакс, столько представительницу прекрасного пола будет сопровождать эмоциональность и чрезмерная нервная возбудимость. Скачки настроения, плаксивость и раздражительность, и это все может длиться годами;
• активизируются и проявляются гинекологические заболевания;
• весь период климакса у женщин, их будут сопровождать проблемы с сердечно-сосудистой системой (сбой сердечного ритма, артериальная гипертензия);
• неважно сколько лет женщине было во время наступления климакса, у нее обязательно будет наблюдаться проблемы с памятью, чрезмерная утомляемость и снижение либидо.

Постменопауза

Неважно как долго длится климакс, в конечном итоге его симптоматика полностью должна пройти. Этот момент наступает с полным прекращением деятельности яичников и их усыханием до веса в 4 грамма.

Чтобы определить начало постменопаузы, нужно знать, когда начался климакс, сколько длится этот завершающий период зависит именно от данной отправной точки. Обычно это занимает 5-7 лет.

Продолжается постменопауза до конца жизни, при этом особых симптомов в этот период нет, идут окончательные гормональные изменения, сопровождающиеся возрастными болезнями:

• повышается вероятность инфаркта и инсульта;
• сосудистые стенки стают тоньше;
• вымывается кальций из костей, способствуя развитию остеопороза;
• сильно падает иммунитет и общий тонус организма.

Как продлить молодость женскому организму?

Не смотря на то, что с приходом климакса закончилась детородная функция женщины, ее жизнь на этом не заканчивается, а значит, нужно поддерживать нормальное состояние организма и всячески помогать ему справляться с гормональными изменениями. С этой целью необходимо при первых же симптомах менопаузы обраться к врачу, который правильно подберет терапию и кроме назначения медикаментов расскажет и об альтернативных методах лечения.

Чтобы климакс прошел для вас незаметно, обязательно соблюдайте следующие правила, они же позволят отдалить наступление менопаузы, если начать их выполнять уже на начальном этапе:

• сделать нормой сбалансированное питание, убрать из меню копчености, употреблять меньше соли, маринадов и быстрых углеводов. Нужно есть больше клетчатки;
• можно прибегнуть к помощи массажей и лечебных ванн;
• нужно заниматься спортом, больше ходить пешком, подниматься по лестнице, а не лифтом;
• применять гормональные и растительные препараты;
• пить витаминные комплексы, а также есть больше продуктов, содержащих витамин Е.

Климакс у женщин

Сегодня мы поговорим об одной из деликатнейших тем – менопаузе или климаксе. Казалось бы, это совершенно нормальный этап в жизни каждой женщины, своеобразный переходный этап от молодости к зрелости.

К сожалению, далеко не у каждой, даже самой здоровой пациентки, этот период проходит легко и беззаботно.

В нашей статье мы обсудим, что такое климакс, как он протекает и как поддержать здоровье женщины в период климакса.

Содержание

• 1 Определение
• 2 Причины
• 3 Факторы
• 4 Симптомы
• 5 Диагностика

Определение

Что такое менопауза и климакс? Как правило, женщины объединяют эти два понятия в одно. На самом деле, это не совсем так. Оба понятия определяются наличием и характером менструальной функции у пациентки – это внешнее проявление функции яичников и достаточности гормонального фона, однако в этих терминах есть различия. Разберемся, чем отличается менопауза от климакса.

Что означает менопауза? Менопауза – это последняя менструация в жизни женщины. Естественно, она определяется постфактум – через год от нее. Бывает так, что последние годы перед наступлением климакса у женщин наблюдаются нерегулярные менструации. Месячных может не быть несколько месяцев, затем менструальная функция вновь возобновляется на какое-то время.

Что такое климакс? Если в течение 12 месяцев менструации у женщины отсутствуют – врачи говорят о наступлении климакса или постменопаузы. «Постменопауза» — более правильный и современный термин, определяющий очередной этап в жизни женщины.

Причины

Разумеется, климакс – это такой же физиологический процесс в организме женщины, как половое созревание, беременность, роды и так далее. У всех пациенток этот период протекает в разные сроки и переноситься совершенно по-разному.

Что происходит в организме женщины во время климакса? Основной механизм наступления климакса – угасание функции яичников – как гормональной, так и овуляторной.

Интересно то, что количество менструаций и овуляций заложено в женский организм еще до рождения – когда в утробе матери в яичниках плода женского пола закладываются зачаточные фолликулы. В яичниках новорожденной девочки содержится около 250.000 зачаточных фолликулов, а к моменту полового созревания их остается несколько тысяч.

С каждым менструальным циклом и овуляцией тратится одна-две яйцеклетки. С момента полового созревания, с перерывом на беременности и периоды кормления грудью, к 50-55 годам запас яичников истощается. Овуляция прекращается, а следом прекращается и продукция яичниками женских половых гормонов – эстрогенов и прогестерона.

Именно возраст 50-55 лет считается нормальным для окончания менструальной функции. Наступление климакса ранее этого возраста – от 40 до 49 лет – называется ранней менопаузой, а еще более ранний климакс носит название преждевременная менопауза или преждевременное истощение функции яичников. Последний термин более современен и правилен.

Факторы

Обсудим, от чего зависит наступление климакса у женщин:

• Наследственность – один из самых важных факторов. Очень важно знать, во сколько окончились месячные у мамы, бабушек, старших сестер – как правило, возраст и особенности протекания климакса передаются по наследству.
• Количество беременностей и родов, а также продолжительность кормления грудью. Эти периоды – своеобразный отдых для яичников. В них не происходят процессы овуляции, поэтому запасы фолликулов или овариальный резерв сохраняется впрок.
• Прием гормональных препаратов – в частности, гормональных контрацептивов. Основное действие противозачаточных таблеток – подавление овуляции. Таким образом, такие препараты сохраняют овариальный резерв.
• Гинекологическое здоровье женщин. Различные воспалительные заболевания яичников – сальпингоофориты и другие – непосредственно влияют на состояние тканей яичников. Поврежденный яичник, разумеется, плохо выполняет свои функции и раньше «стареет».
• Также наличие различных гинекологических операций может влиять на угасание функции яичников. Порой у пациентки удаляют большую часть яичников, один яичник – в таком случае второй работает за двоих и может раньше истощаться. Даже удаление только матки, без яичников, может влиять на кровоснабжение яичников, вызывая преждевременные процессы старения в них.
• Репродуктивные вмешательства. К сожалению, все больше пациенток вынуждены прибегать к помощи врачей-репродуктологов. Стимуляции овуляции в прямом смысле «взрывают» яичник, заставляя его в один раз выбрасывать годовой запас фолликулов. Разумеется, такие процедуры не могут не омолаживать климакс у таких пациенток.
• Национальная принадлежность. Есть сведения, что жительницы Средиземноморья и японки дольше сохраняют менструальную функцию, а период менопаузы у них протекает легче.
• Особенности питания. Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Известно, что многие продукты питания содержат в своем составе антиоксиданты и так называемые фитоэстрогены – растительные аналоги женских эстрогенов. К ним относят сою, бобовые, жирные сорта рыб, морепродукты, красное вино, оливковое масло и оливки, многая зелень. Особенности питания испанок, итальянок, японок могут определять их женское здоровье, ведь их диета богата такими продуктами.
• Особенности образа жизни и здоровья пациентки. Вредные условия труда, интоксикации, постоянный стресс, тяжелые экстрагенитальные заболевания отрицательно влияют на женское здоровье. Известны случаи, когда менструации прекращались после сильного потрясения, на фоне химиотерапии раковых заболеваний, после травм и тяжелых операций.

Симптомы

Как мы уже говорили, внешними проявлениями функции яичников является менструальная функция. Именно нарушение характера и регулярности менструаций становится первым признаком нарушений функции яичников. Это могут быть следующие варианты нарушений цикла:

• Редкие менструации, цикл с большими задержками.
• Скудные менструации. Эти два варианта говорят о преимущественном дефиците эстрогенов.
• Слишком частые менструации – второй кардинально отличный вариант, характеризующий нарушение работы яичников с дефицитом прогестерона.
• Обильные менструации по типу кровотечений также говорят о недостатке прогестерона.

Кроме нарушений цикла тревожными звонками могут стать следующие симптомы эстрогенного дефицита:

• Сухость кожи и слизистых. Особенно отчетливо сухость проявляется на слизистых половых органов, делая половой акт болезненным и дискомфортным.
• Перепады настроения, подавленное состояние, нередки необъяснимые депрессии или, наоборот, приступы агрессии.
• Снижение полового влечения, либидо.

Такие предвестники могут и не присутствовать, а могут занимать достаточно продолжительный отрезок времени – год и более. Это период носит название перименопауза.

Климакс

Теперь поговорим, как у женщин проявляется сам климакс. Месячных нет год и более – самый четкий критерий наступления климакса. У ряда счастливых пациенток – это единственный признак свершившейся менопаузы. К сожалению, ряд женщин имеют различные неприятные ощущения при климаксе:

• Сухость слизистых и кожи, проявляющиеся в основном на мочеполовой системе. Зуд половых органов, сухость, болезненный и дискомфортный половой акт – крайне неприятные ощущения, доставляющий пациенткам физические и психические страдания.
• Расстройства мочеиспускания – вторая сторона нарушений функции слизистых. Эстрогены влияют на эпителий как половых органов, так и на функцию мочевого пузыря и уретры. При дефиците эстрогенов сфинктеры мочевого пузыря работают плохо, моча хуже удерживается. Так возникают подтекание мочи, недержание мочи при кашле или чихании – еще ряд проблем, негативно сказывающихся на качестве жизни и психологическом комфорте пациентки.
• Вегетативные расстройства – то есть нарушения в координации сердечно-сосудистой и нервной системы. Самым частым и выраженным проявлением вегетативных расстройств являются «приливы» — очень специфический симптом климакса. Приливы проявляются как внезапные неконтролируемые волны жара, распространяющееся на голову, лицо и шею, потливость. Часто приливы сопровождаются скачками артериального давления, учащением сердцебиения, головокружением, нарушением четкости зрения.
• Невротические расстройства – приступы агрессии, перепады настроения, плаксивость, бессонница, депрессивные расстройства.
• Остеопороз – это отдаленное, но достаточно опасное последствие менопаузы. Дело в том, что эстрогены играют очень важную роль в обмене кальция и процессах минерализации костей. При дефиците эстрогенов кальций в женском организме усваивается плохо, кости становятся более хрупкими, в разы повышается риск переломов.

Все, что происходит с женщиной во время климакса, определяется в основном дефицитом эстрогенов, которые оказывают колоссальное влияние на работу всех органов и систем в женском организме. Работа сердца, сосудов, состояние и функция кожи и слизистых, обмен веществ, минерализация костей, нервно-психическое состояние, половое влечение – все это сфера влияния женских половых гормонов.

Итак, мы видим, что состояние у женщин при климаксе далеко не всегда можно назвать хорошим или даже терпимым. Такое течение менопаузы называется патологическим и входит в понятие климактерический синдром или синдром менопаузы.

У климактерического синдрома выделяют степени тяжести. К сожалению, очень трудно оценивать тяжесть синдрома, поскольку чувство сухости или депрессии субъективны и индивидуальны для каждой пациентки. Поэтому объективно оценивать тяжесть можно только по количеству приливов:

• Легкая степень – наличие у пациентки до 10 приливов в сутки;
• Средняя степень подразумевает наличие 10-20 приливов в сутки;
• Тяжелая степень подразумевает более 20 приливов в сутки, включая ночные, с нарушением работоспособности и качества жизни.

Диагностика

Как определить менопаузу и климакс, лучше всего подскажет врач гинеколог. Разумеется, если у женщины в 50-55 лет оканчиваются менструации и появляются приливы и другие проявления климактерического синдрома – в принципе, диагноз ясен. Проблемы с диагнозом появляются, если подобные расстройства возникают раньше, например, у женщин 40-45 лет.

Существуют специальные методы диагностики и оценки функции яичников:

• Анализы крови на половые гормоны. Важны эстрадиол, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ). Существуют четкие границы этих гормонов, свидетельствующих о близком наступлении менопаузы или уже явном климаксе.
• Антимюллеров гормон или АМГ – один из новых лабораторных критериев, используемых последние 10 лет. Этот гормон косвенно указывает на овариальный резерв яичников, помогая прогнозировать успехи программ ЭКО и длительность репродуктивной активности женщины.
• Гормоны щитовидной железы – это очень важные тесты, поскольку функция щитовидной железы напрямую влияет на работу яичников. Интересно то, что выраженный гипотиреоз может симулировать симптомы климакса у пациенток.Денситометрия или рентгенологическое исследование минеральной плотности костей – этот тест может выявить ранние признаки остеопороза у женщин в перименопаузе и климаксе.
• Ультразвуковое исследование органов малого таза. УЗИ может оценить размеры яичников, количество фолликулов в них, размеры матки, толщину эндометрия – все эти показатели могут косвенно подсказывать врачу сроки наступления менопаузы.

Многие пациентки считают климакс и его тяжелые проявления «горькой женской долей» и никак не пытаются бороться с ними.

Это в корне неверно, поскольку современная медицина достигла больших успехов в лечении климактерического синдрома. Период климакса у женщин может и должен протекать мягко и не доставлять неприятностей женщине.

О современных методах лечения климактерических расстройств вы можете прочитать здесь.

Сколько времени длится климакс у женщин: стадии, протяженность

Свернуть

Менопауза и климакс – естественный процесс для организма женщины после наступления определенного возраста. Этот процесс во многом зависим от генетических механизмов и предрасположенности. Особенности его протекания, выраженность симптоматики, время наступления и окончания и даже длительность стадий значительно разнятся для разных пациенток.

Длительность по периодам

Климакс – это собирательное название всех стадий и процессов, которые происходят во время гормональной перестройки организма. Перестройка начинается у женщин в возрасте от 40 до 55 лет (при нормальных условиях).

Иногда, под воздействием внешних факторов, она может начинаться и раньше – в 20-30 лет.

Но такие случаи считаются патологичными и назначается гормонотерапия для восстановления нормального функционирования репродуктивной системы.

В этот период происходят изменения в объемах выработки половых гормонов, функционировании яичников и репродуктивной системы, а также других систем организма. Конечным этапом такого периода является прекращение репродуктивной функции женщины. То есть, исчезают менструации, а с ними, и способность забеременеть.

Когда начинается и в каком возрасте заканчивается климакс, зависит как от генетической и наследственной предрасположенности, так и от факторов внешней среды и состояния здоровья пациентки. Обычно, выделяется три стадии климакса:

1. Пременопауза;
2. Менопауза;
3. Постменопауза.

Длительность климакса и каждой конкретной стадии различна и не прогнозируема. Прямой зависимости друг от друга в их продолжительности нет. Также это зависит от того, проводилась ли какая-либо терапия, и какие факторы среды влияют на пациентку.

к содержанию ↑

Пременопауза

Пременопауза – это этап, на котором происходит собственно та перестройка, которая ведет к прекращению репродуктивной функции. На этом этапе происходит постепенное прекращение функционирования яичников. Прекращается выработка женских половых гормонов эстрогенов и прогестеронов (а также, некоторых других, связанных с ними, например, меланина).

Организм еще не привык работать в новых условиях и не перестроился. Потому возникают различные симптомы, характерные для климакса. Это приливы и потливость, как признак нарушения терморегуляции. Также имеют место перепады настроения, бессонницы, панические атаки. Иногда развивается нарушение мочеиспускания, снижение либидо, появление сухости и жжения во влагалище.

Длится такая стадия от полугода до полутора лет в среднем. Но иногда бывают и более быстротекущие или затяжные климаксы. При наличии тяжелой или выраженной симптоматики на этом этапе может проводиться гормональное лечение. Иногда также назначается терапия растительными или гомеопатическими препаратами, а также народными способами для улучшения самочувствия пациентки.

к содержанию ↑

Менопауза

Сколько длится менопауза? По своей сути, менопауза – это не стадия. Так называется последняя менструация, которая происходит в жизни женщины. После нее же наступает полное прекращение всех репродуктивных функций.

Для того, чтобы достоверно определить, что эти месячные действительно были последними, необходимо подождать около года.

Если за это время месячные не пришли ни разу, то можно с уверенностью говорить о полном прекращении репродуктивной функции.

к содержанию ↑

Перименопауза

По сути, самостоятельной стадией она не является. Она объединяет в себе три этапа – пременопаузу, собственно менопаузу и первый год после менопаузы. На этом этапе, обычно, в наибольшей степени выражены климактерические синдромы, и когда говорят о климаксе, то имеют ввиду, зачастую, именно перименопаузу.

к содержанию ↑

Постменопауза

Продолжительность этой стадии самая большая. Но она, в большей или меньшей степени, одинакова для всех женщин.

Постменопауза – это период, когда гормоны яичниками больше не вырабатываются вовсе и организм привыкает функционировать в новых условиях.

В этот период полностью сходят на нет все неприятные симптомы климакса, иногда возвращается либидо, настроение и самочувствие пациентки значительно улучшается.

Начинается эта стадия с даты последней менструации. А заканчивается, примерно в возрасте 65-70 лет. При этом в этой стадии выделяют две полстадии:

1. Ранняя постменопауза идет на протяжении первых пяти лет после последней менструации;
2. Поздняя постменопауза длится еще пять лет, то есть до десяти лет после последней менструации.

После этого в организме начинается стадия старости. Термин постменопауза в этот период больше не используется. Как долго длится постменопауза? Из ее этапов очевидно, что ее протяженность не более 10 лет.

Какова продолжительность менопаузы?

Сколько длится климакс, точно ответить нельзя. Данный период сопровождается различными признаками. Чтобы правильно определить длительность менопаузы, необходимо знать ее порядок. Правильное ведение терапии поможет значительно сократить этот период и поддержит хорошее самочувствие женщины.

Развитие менопаузы

Климакс у женщины сопровождается несколькими стадиями. Он характеризуется остановкой работы специальных желез в организме. Железы продуцируют гормоны. Гормоны необходимы для формирования менструального цикла пациентки. Менструальный цикл протекает в несколько этапов.

Первый этап обусловлен работой эстрогена. Гормон влияет на рост и развитие фолликул. Фолликул состоит из оболочки и полости. В полости располагается яйцеклетка, которая развивается и зреет в нем. Яйцеклетка растет на фоне действия гормональной системы. Выход клетки из оболочки провоцирует лютеинизирующий гормон. Он необходим женщине для наступления овуляторного периода.

Овуляция является признаком фертильности женщин. Если данный этап не наступает, женщине необходимо пройти исследование на наличие патологических признаков. Если овуляцию не восстановить, то развивается бесплодие.

После выведения яйцеклетки из оболочки фолликула происходит образование желтого тела. Оно формируется из оболочки фолликула и прогестерона. Прогестерон необходим яйцеклетке в качестве питания. Желтое тело сохраняется в организме до наступления 12–14 недели беременности.

Количество половых клеток закладывается в яичниках при внутриутробном развитии. У каждой женщины оно строго индивидуально. При прекращении работы яичников у женщины начинается климакс.

• климакс протекает в несколько стадий:
• пременопаузный период;
• климакс;
• постменопаузное время.

Пременопаузный период возникает при нарушении течения менструального цикла. Цикл женщины начинает укорачиваться или удлиняться. Укорачивание менструального цикла происходит на фоне прекращения продуцирования прогестерона. Вторая фаза менструации сокращается, месячные приходят раньше.

Удлинение цикла возникает из-за редкого выхода яйцеклетки из оболочки фолликула. Это происходит благодаря уменьшению запасов яйцеклеток в половых железах женщины. Также в этот период может произойти снижение синтеза эстрогена. Первая фаза месячных значительно продлевается.

Такой процесс чреват появлением прорывного кровотечения.

Кровотечение в пременопаузный период возникает на фоне накопления большого количества эндометрия. Эндометрий выстилает внутреннюю часть тела матки. Вещество служит своеобразной подушкой для зародыша.

Его формирование происходит из-за длительного действия эстрогена. При начале месячных матка очищается от накопленного эндометрия. Если его много в теле матки, месячные становятся обильными и долгими.

Таким пациенткам назначается чистка.

Дополнительные признаки

Пременопауза у женщин сопровождается несколькими симптомами. При их появлении можно говорить о вступлении в климакс. Климакс начинается с таких признаков, как:

• выделение большого объема потовой жидкости;
• приток крови к лицу пациентки;
• нарушение работы сосудов и сердца;
• удлинение менструального периода.

Данные симптомы доставляют пациентке дискомфортные ощущения. Если симптомы протекают ярко и часто, необходимо обратиться к специалисту. Врач поможет сгладить период вступления в климакс.

Климактерический период характеризуется полной остановкой месячных с сохранением приливов и нарушения работы нервной системы. В этот период женщина должна принимать препараты, которые замещают работу гормональной системы. Климактерический период сопровождается нарушением гормонального фона. В это время происходит установление новой гормонально системы.

Временные рамки менопаузы

Каждый период длится определенное время. Пременопауза может начаться в 45–50 лет. Этот период может длиться до 2–3 лет. Начало климакса зависит от количественного запаса яйцеклеток и сопутствующих патологий у пациентки.

Если женщина подвергалась хирургическому вмешательству на яичниках в течение репродуктивного возраста, то пременопауза может начаться на несколько лет раньше.

Снизить пременопаузный период можно приемом препаратов, которые помогут организму быстро справиться с изменениями.

Климакс может длиться от 5 до 8 лет. Затяжное течение климакса происходит из-за длительного восстановления работы гормональной системы. В этот период у женщины полностью заканчивается запас яйцеклеток, происходит потеря фертильности. Гормональная система переходит на новый этап. У женщины уменьшается выработка собственного эстрогена. При этом наблюдаются следующие изменения:

• сухость кожных покровов и влагалища;
• появление морщин;
• изменение окраски кожных покровов;
• снижение сексуальной активности.

Сухость кожных покровов возникает на фоне снижения продуцирования коллагена. Этот является причиной появления сухости и жжения во влагалище. Чтобы нормализовать выделение слизистой смазки специалисты назначают специальные вагинальные кремы. В их состав входят женские гормоны.

Из-за потери коллагена кожа теряет свою эластичность, становится дряблой и сухой. У женщины появляются глубокие морщины. Для снижения этого явления рекомендуется принимать замещающую гормоны терапию. Она поможет замедлить наступление старости.

Сексуальная активность у женщины снижается из-за влагалищной сухости. При половом контакте у пациентки наблюдается боль и дискомфорт. Гормональная терапия помогает восстановить сексуальный интерес пациентки.

Общая продолжительность климакса может составлять 5–8 лет. В этот период необходимо постоянно наблюдаться у специалистов. Правильная терапия может сократить климакс и нормализовать общее самочувствие.

Как влияют физические нагрузки на климакс? занятия спортом, йога, упражнения при менопаузе

Физические нагрузки при климаксе: спорт при менопаузе

Что же такое климакс? Климакс – это гормональная перестройка всего организма, во время которой прекращаются менструации.

Это не болезнь, хотя многие женщины воспринимают климакс именно так, замечая за собой ухудшение состояния, появление таких симптомов, которые мешают им жить полной жизнью.

Физические нагрузки при климаксе – это прекрасный помощник женщине, которая испытывает определенные проблемы со здоровьем во время менопаузы.

Общие правила, которых нужно придерживаться во время выполнения физических упражнений при климаксе

Упражнения при менопаузе должны выполняться по следующим правилам и принципам:

1. Никогда не поздно начать заниматься йогой, аэробикой или другим видом спорта по интересам. Спорт при климаксе, йога при климаксе или даже просто зарядка, показаны всегда. Климакс и физические нагрузки сочетаются прекрасно.
2. При климаксе физическая нагрузка должна осуществляться регулярно, но вовсе не обязательно делать это каждый день. В неделю будет хватать примерно 3 тренировок.
3. Не нужно перетруждаться: время, которое Вы отводите на физические упражнения, должно составлять порядка 20-25 минут, не более.
4. Если Вы полагаете, что 20 минут для Вас мало, и Вы хотите заниматься еще, то по-тихоньку прибавляйте к занятиям лишние пару минут в неделю. Главное, чтобы это не приносило Вам дискомфорта. Лучше отзаниматься меньше, но лучше, и с полной отдачей.
5. Если даже 20 минут физической нагрузки при климаксе Вам много, то не стоит отчаиваться. Делайте упражнения при менопаузе в несколько заходов, между которыми устраивайте 5-минутный перерыв.
6. Тренируясь, стремитесь к тому, чтобы зарядка при климаксе давала Вам прилив сил и жизненной энергии, а не забирала ее, упражнения в менопаузе для этого и нужны.
7. Полезно заниматься упражнениями при менопаузе на свежем воздухе. Если есть такая возможность, но избегайте сквозняков, чтобы не простудиться. Старайтесь не заниматься рядом с участками, на которых располагается проезжая часть, чтобы не дышать выхлопными газами.
8. Занятия спортом в климаксе должны осуществляться в правильной одежде. Это должен быть спортивный костюм по погоде, только из натуральных материалов, в которых тело могло бы дышать. Такими тканями являются только лен и хлопок.
9. Дыхательная гимнастика при климаксе тоже важна, поэтому постарайтесь сочетать ее с физической зарядкой.
10. Сами физические упражнения при менопаузе должны проходить весело, легко и с удовольствием.

Для чего нужны физические упражнения во время менопаузы

Ученые всего мира доказали, что благодаря физическим упражнениям, мудре при климаксе, йоге и аэробике, приливы во время климакса случаются гораздо реже, и не приносят женщинам столько страданий.

Что представляют из себя приливы? Прилив – это такое состояние, когда у женщины резко возникает шум и звон в ушах, ощущается жар в области грудной клеткии головы, женщина резко потеет, причем так сильно, что ей порой приходится полностью переодеваться. У некоторых возникает головная боль, кружится голова, появляется тошнота и ощущение нехватки воздуха, повышается вес.

Женщины, которые занимаются аэробикой, зарядкой, физкультурой, йогой при климаксе, упражнениями на разные группы мышц и ведут здоровый образ жизни, говорят о том, что приливы снизились у них почти в два раза, а если приступы и случаются, то они проходят гораздо менее болезненно.

Как делать упражнения при климаксе?

Физические нагрузки при климаксе у женщин не представляют собой нечто изнурительное. Наоборот, упражнения просты и легки:

Как только Вы открыли глаза после сна, еще лежа в постели, положите руки за голову, на область ушей, и в течение нескольких минут помассируйте ушные раковины.

Такое упражнение помогает укрепить лицевой нерв, усилить кровообращение, сократить морщины, благотворно повлиять на состояние зубов.

Делая такое упражнение ежедневно, можно будет забыть о частых головных болях. Это так называемая мудра от климакса.

• Помассируйте лоб, щитовидную железу, глазные яблоки — именно эти точки при климаксе нельзя обделять вниманием. Это поможет сохранить остроту зрения в норме, успокоить нервную систему, повысить иммунитет. Такой массаж тоже можно делать, еще лежа в кровати.
• После такого легкого утреннего массажа нужно встать с кровати и сделать разминку перед основной зарядкой. Если Вам удобно заниматься дома – то разминайтесь дома, если на улице, то выйдите туда. Для разминки нужно как следует потянуться, выполнить наклоны и несколько приседаний. Если есть желание, то выполните бег на месте.

• Начните выполнение упражнений с области рук: соберите их в «замочек» и слегка подвигайте ими.
• Сядьте на специальный гимнастический коврик, согните ноги в коленях. Для того, чтобы начать упражнение, начинайте опускать тело до положения лежа, а затем поднимать его так, чтобы грудь касалась коленей. Выполнить упражнение нужно как минимум 10 раз.
• Обопритесь на стену, отойдите от нее примерно на шаг: выполняйте в положении стоя отжимания от стены, разгибая руки в локтях полностью. При этом постарайтесь держать ноги в напряжении. Повторить упражнение нужно около 10 раз.
• Если у Вас достаточно сильные руки, чтобы выполнять отжимания, то включите в свою ежедневную зарядку и такие упражнения тоже. Количество отжиманий не важно, совершайте их по мере своих собственных сил.
• Лягте на спину, руки свободно должны лежать вдоль туловища, ноги согните в коленях. Старайтесь напрягать мышцы таза и как можно дольше удерживать такое напряжение. Такое упражнение поможет сохранить в порядке мочевой пузырь и область прямой кишки при климактерическом состоянии.
• Для того, чтобы держать в порядке мышцы ног, подойдут самые обычные приседания с прямой спиной. Делать их тоже нужно примерно в количестве 10 раз.

Внимание! Хорошо сочетаются климакс и фитнес, поэтому если Вы пойдете на тренировку в спортивный центр, то это пойдет Вам только на пользу. Цигун при климаксе тоже можно выбрать в качестве основного типа йогических упражнений. Если Вы затрудняетесь в выборе, то его поможет сделать врач.

Занятия йогой при климаксе

Мудра при климаксе (yoga) – это прекрасный способ избавиться от приливов и почувствовать себя лучше. Йога при климаксе, упражнения которой стали весьма популярны в последнее время, занимает первое место по основному виду физических нагрузок во время менопаузы.

1. Мудры при климаксе иногда выполняются при помощи различных предметов, для этой нам потребуется одеяло. Сверните его в большой рулон и положите на пол. Ноги положите так, чтобы пятки соединялись между собой, а колени были опущены к полу максимально низко. Не отрывая ног от пола, отклоняйте спину на одеяло и лежите в такой позе около 5 минут, пусть дыхание будет глубоким и размеренным.
2. Лягте на спину и вытяните руки вдоль туловища. Поднимайте ноги в прямом состоянии, носки тяните так, как будто Вы – балерина. Такое упражнение отлично помогает разогнать кровь в точках малого таза. Повторить один-пять раз, на сколько хватит сил.
3. Встаньте прямо, положите руки на живот и плотно их к нему прижмите. Попробуйте приседать в таком положении.
4. Хорошее упражнение – это махи ногами в положении лежа.
5. Для расслабления после упражнений нужно лечь на спину, резко напрячь все точки конечностей и расслабиться, и так повторить несколько раз. Соблюдайте при этом дыхательную гимнастику, это необходимый компонент отдыха.

Интересное и познавательное видео по теме:

Йога и климакс – это тоже прекрасная комбинация для женского здоровья.

Противопоказания при занятиях спортом во время менопаузы

Есть ряд заболеваний и состояний, во время которых врач может посоветовать отказаться от фитнеса, гимнастики и практики цигун во время менопаузы, или же сильно ее ограничить. Желательно следовать таким указаниям врача, и отказаться от спортивной деятельности, если он на этом настаивает. К списку таких заболеваний относятся:

• рак груди и дыхательных органов;
• рак шейки матки;
• психические заболевания и расстройства у женщины.

Таким образом физические нагрузки при климаксе: гимнастика, фитнес, цигун и йога – это пропуск в долгую, счастливую и здоровую жизнь, а климакс у женщин – это такой период, когда поддержание этого самого здоровья очень важно. Поэтому не ленитесь и не пренебрегайте физическими упражнениями и йогой (мудрой) при климаксе.

Образ жизни при климаксе у женщин тоже должен быть максимально здоровым, сюда входят:

1. полноценный сон,
2. избегание стрессов,
3. отказ от вредных привычек,
4. полноценное питание.

Тогда период менопаузы и возраст не будет казаться Вам чем-то страшным, наоборот, Вы примите его, как очередной этап своей жизни, и найдете в нем много хорошего. Помните: климакс и спорт – это два понятия, которые неразрывно связаны между собой.

Еще одно познавательное видео + упражнения:

Физические упражнения при климаксе: комплексы и подходы

Свернуть

Важную роль в терапии многих болезней и синдромов играют легкие физические нагрузки. Если комплекс подобран правильно, то он способен сделать лечение более эффективным. Не является исключением и менопаузальный синдром. Физические упражнения при климаксе улучшают состояние здоровья и настроение, делают симптоматику синдрома менее выраженной и облегают протекание этого периода.

Нужны ли?

Стоит ли заниматься физической культурой при климаксе? Физические упражнения в этот период выполнять не только можно, но и нужно. Они оказывают следующее положительное воздействие:

1. Нормализуют работу сосудов, снижая выраженность вегетативных и сосудистых симптомов, таких, как приливы, тахикардия, потливость и т. п.;
2. Они помогают расходовать калории, потому риск набора лишнего веса при климаксе в этом случае гораздо более низкий;
3. При сахарном диабете незначительные физические нагрузки помогают снизить уровень сахара;
4. Некоторые типы упражнений положительно сказываются на мочевыводящей системе, избавляя от частых посещений туалета и недержания;
5. Физические упражнения активизируют выработку гормонов, а, следовательно, способны оказывать положительное влияние на гормональный баланс;
6. Изменение в гормональном уровне, происходящее во время тренировки, ведет к улучшению настроения, повышению либидо и т. п.

Однако стоит помнить, что ненормированные или чрезмерные нагрузки в этот период вредны. Потому любой курс тренировок должен быть разработан специалистом (тренером) и согласован с врачом.

к содержанию ↑

Утренняя гимнастика

Физические упражнения при климаксе ведут  к повышению общего тонуса тела. Утренняя гимнастика по тибетской методике является основным методом разминки и поддержания себя в форме для пациенток в этот период.

к содержанию ↑

Почему полезна?

Такие упражнения помогают улучшить настроение с утра на целый день. Они приводят в тонус сердечно-сосудистую систему, значительно улучшая ее состояние. Выраженность вегетативных симптомов снижается. Такую утреннюю гимнастику хорошо сочетать сбегом, интенсивной ходьбой, плаванием или катанием на велосипеде в течение дня.

к содержанию ↑

Упражнения

Рекомендуется следующий комплекс упражнений:

• Лежа в постели, прижмите ладони к ушам, поместив большие пальцы рук за ушными раковинами. Водите прижатыми ладонями по ушам вверх и вниз 20 раз. Выполняется упражнение ежедневно, с открытыми глазами. Помогает замедлить внешнее старение;
• Положите ладонь на лоб, а вторую ладонь – поверх нее. Двигайте ладонями при сильном нажатии вправо и влево 20 раз. Это позволит крови лучше циркулировать, уберет головокружение, мигрени, характерные для климакса;
• Массаж глазных яблок большими пальцами при легком надавливании в течение 15-20 секунд защитить от тахикардии и сбоев сердечного ритма в течение дня;
• Массаж щитовидной железы при легком надавливании ладонями по направлению вверх и вниз в течение 30 секунд ежедневно. Это поможет улучшить иммунитет, нормализовать обменные процессы, положительно скажется на циркуляции крови;
• Лягте на живот, и втягивайте его, а затем выпячивайте, проведите такое упражнение 20-40 раз. Днем его можно повторить перед приемом пищи. Особенно хорошо такая гимнастика воздействует на тех, у кого есть проблемы с мочеиспусканием в климаксе.

Такая утренняя гимнастика при климаксе не имеет противопоказаний. Почти исключена усталость после таких упражнений, даже если организм не подготовлен. По этой причине она чаще всего назначается в такой период.

к содержанию ↑

Не нужно прекращать заниматься йогой при климаксе. Такие упражнения оказывают положительное воздействие на организм. Однако, желательно пересмотреть комплекс упражнений при наступлении климакса. Из него желательно убрать те, которые давались особенно сложно, или требуют значительных физических нагрузок.

Читайте также:  Сердцебиение и тахикардия при климаксе: симптомы и лечение учащенного пульса

к содержанию ↑

Почему полезна?

Йога при климаксе поможет снизить проявления вегетатики. Она убирает потливость и одышку, эффективно борется с приливами. Также занятия ею положительно сказываются на костях, сохраняя их плотность достаточно высокой.

к содержанию ↑

Упражнения

Рекомендуются следующие позы:

• Связанный угол. Сядьте спиной к свернутому в рулон одеялу. Спина прямая, пальцы и пятки на двух ногах прижаты друг к другу, колени и бедра развернуты. В ходе упражнения плавно отклоняйтесь назад к одеялу, ложась на него. Проведите в позе 5 минут;
• Уставшая собака. Встаньте на четвереньки, сделайте вдох и плавно выпрямите сначала руки, потом ноги. Голову опустите, обопритесь лбом на поверхность перед собой. Стойте в такой позе 60 секунд, затем опуститесь на пятки;
• Поставьте ноги на ширине плеч, а руки положите на пояс. Наклоняйтесь вперед, не резко, при этом отводите локти в стороны. Наклониться нужно так низко, как возможно, и провести в позе так долго, как получится, но не более полуминуты.

Такие типы занятий можно совмещать, йога при менопаузе может дополняться общей гимнастикой.

к содержанию ↑

Укрепление мышц

Укрепить мышцы и немного сбросить лишний вес поможет разминка и правильно проведенная гимнастика. Она не только помогает вернуть мышцам тонус и визуально подтянуть тело, но и возвращает работоспособность сухожилиям, суставам, повышая их эластичность и т. п.

Особенно полезны такие занятия как профилактика приливов. Если при минимальной нагрузке у пациентки происходит прилив, то такая разминка – лучший способ подготовить мышцы к нагрузке. Предотвращает растяжения и травмы.

Перед тем, как начать комплекс упражнений, мышцы нужно разогреть и усилить к ним приток крови. Для этого достаточно просто напрягать и расслаблять их попеременно. А также выполнить несколько растяжек основных групп мышц.

к содержанию ↑

Комплекс упражнений

Рекомендованы следующие типы упражнений:

• Сжать кулак и удерживать его 5-10 секунд. Затем постепенно расслабить и максимально раздвинуть пальцы. После чего снова сжать кулак. Повторить 10 раз;
• Встаньте лицом к стене, на расстоянии 30-50 см и упритесь в нее ладонями. Наклоняйтесь вперед, достаточно медленно, упираясь ногами в пол и оказывая давление на стену. Мышцы должны быть в напряжении 10 секунд. Затем медленно выпрямитесь, повторите упражнение 5-10 раз;
• Отжиманию в упоре повторять столько раз, сколько можете. Нагрузку и количество отжиманий увеличивать по мере того, как будет развиваться сила рук;
• Лягте на спину и положите руки прямо, вдоль туловища. Глубоко вдохните, напрягите ягодицы и мышцы сфинктера. Оставайтесь в таком положении 3 секунды, а затем постепенно расслабьтесь. Такое упражнение повторите 5 раз. Оно помогает при выраженных нарушениях мочеиспускания при климаксе.

Улучшение состояния происходит постепенно, поэтому надо запастись терпением.

к содержанию ↑

Тяжелые виды спорта

Можно ли заниматься бодибилдингом и тому подобными упражнениями во время климакса? В общем случае делать этого не рекомендуется. Противопоказаны любые силовые виды спорта или упражнения с нагрузкой. Однако, иногда такой вопрос может решаться индивидуально.

Например, когда женщина занимается такими видами спорта профессионально и достигла в них больших успехов. В этом случае упражнения могут сохраняться. Но необходимо значительно снизить и дозировать нагрузки. Допустимость таких занятий и их интенсивность оговаривается с врачом и тренером в индивидуальном порядке.

к содержанию ↑

Видео

Хорошие новости о менопаузе: чтобы не «колбасило» при климаксе, совершай каждый день простые движения

Климакс — это не болезнь, а такой же переходной период, как и подростковый возраст. Хотя многие женщины считают менопаузу катастрофой, жалуясь на ухудшение состояния здоровья.

© DepositPhotos

Каждая женщина в зрелом возрасте переживает менопаузу. Для всех она протекает по-разному. У некоторых симптомы проявляются мягко и проходят быстро. Другие же страдают от частых приливов и перепадов настроения, бессонницы и проблем с сосудами.

Как облегчить климакс

Есть хорошая новость: физические нагрузки помогают организму справиться с изменениями в теле, избавляют от неприятных симптомов, которые мешают жить полной жизнью. Многих женщин беспокоит вопрос, как облегчить приливы при климаксе. Но стоит только пойти в спортзал — и потливость, сердцебиение, приливы прекращаются. Улучшается и настроение, и самочувствие.

© DepositPhotos

Преимущества физических упражнений во время менопаузы

1. Снижается вес
   Женщины, как правило, теряют мышечную массу и накапливают брюшной жир во время менопаузы.

   Согласно рекомендациям Центра по контролю и профилактике заболеваний (США), женщины должны уделять умеренной аэробной активности как минимум 150 минут в неделю.

2. Уменьшается риск развития рака
   Поддерживая здоровый вес благодаря упражнениям, ты обеспечишь защиту от различных видов рака, включая рак молочной железы, толстой кишки и эндометрия.

   © DepositPhotos

3. Укрепляются кости
   Упражнения замедляют потерю костной массы во время менопаузы, что снижает риск переломов и остеопороза.
4. Снижается риск возникновения других заболеваний
   Часто женщины 45–50 лет страдают от выраженного ожирения. Известно, что оно влечет за собой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушение углеводного обмена и сахарный диабет. Регулярные занятия спортом помогают противостоять этим рискам.
5. Повышается настроение
   Физическая активность высвобождает в организме ряд химических веществ и гормонов, таких как эндорфины, которые дают ощущение благополучия и радости. Они поднимают настроение и улучшают психологическое здоровье на любом этапе жизни. Физически активные женщины имеют низкий риск депрессии и потери умственных способностей.

   © DepositPhotos

Есть 3 типа упражнений, которые помогают на переходном этапе жизни женщины.

Типы упражнений при менопаузе

1. Кардио-упражнения — это упражнения, которые задействуют много мышц и повышают сердечный ритм. Занимайся плаванием, танцами, пилатесом, бегом трусцой, аэробикой и ездой на велосипеде.

   © DepositPhotos

2. Силовые упражнения. Сохранить костную ткань во время климакса чрезвычайно важно. Остеопороз — серьезная опасность, силовая тренировка положительно влияет не только на поддержание тонуса мышц, но еще и на плотность костей. Поэтому силовой тренинг у женщин после 40 должен быть на первом месте.

   Это не значит, что нужно взваливать на себя штангу весом 100 кг. Силовые упражнения бывают разные, лучше всего подобрать индивидуальный комплекс упражнений для всех групп мышц с утяжелением.

   © DepositPhotos

3. Йога и растяжка. Менопауза иногда самую энергичную и веселую женщину превращает в неповоротливую и унылую. Йога при климаксе способна сотворить чудо, избавив от многих его симптомов, вернув прежнюю резвость и хорошее настроение.

   Климакс и йога — обязательное сочетание. Это одновременно нагрузка и расслабление, восстановление сил и разумная трата энергии. Йога помогает снять стресс, раздражительность, усталость, уменьшить приливы.

   © DepositPhotos

Как облегчить состояние при климаксе

Образ жизни женщины при климаксе тоже должен быть максимально здоровым. Чтобы легко пережить гормональную перестройку организма, следуй этим простым правилам.

Правила жизни при климаксе

1. Полноценный сон
2. Избегание стрессов
3. Отказ от вредных привычек
4. Полноценное питание

© DepositPhotos

Женщины, которые занимаются аэробикой, зарядкой, физкультурой, йогой при климаксе, упражнениями для разных групп мышц и ведут здоровый образ жизни, говорят о том, что приливы снизились у них почти в два раза. А если приступы и случаются, то они проходят гораздо менее болезненно.

© DepositPhotos

Продлить красоту и молодость более чем реально. Многие женщины получили желанную фигуру именно после 40 лет. Всё в твоих руках. Менопауза — важный период в жизни женщины. Главное — осознать, что возраст это не приговор, а стимул к действию.

Пусть период менопаузы и возраст тебя не пугают. Благодаря физической активности ты примешь климакс как очередной этап своей жизни и найдешь в нём много хорошего. Помни: климакс и спорт — неразрывно связаны между собой!

Комплекс упражнений при климаксе

Менопауза – тяжелый переломный период в жизни каждой женщины. Серьезная гормональная перестройка сказывается не только на внешности, еще вчера цветущей дамы, но и на общем самочувствии. Чтобы не потерять бодрость и продолжать жить полной жизнью врачи советуют пациенткам после 40 лет вести активный образ жизни, ведь, как известно, пока мы в движении, жизнь продолжается.

Прекрасными вариантами упражнений для женщин в период климакса могут стать йога, простая зарядка или тибетская гимнастика.

Зачем нужна физкультура в менопаузе?

Гимнастика при менопаузе – это способ значительно улучшить свое самочувствие, внешний вид и поднять самооценку. Нередко, вступая в фазу климакса женщины, сталкиваются с серьезными физическими и психологическими проблемами.

Плохое самочувствие, приливы, скачки давления и головные боли выбивают из колеи, а постоянная усталость и тревога серьезно подрывают самооценку.

Женщина начинает чувствовать себя старухой, у нее пропадает интерес к жизни и остается лишь глубокая депрессия.

В таком состоянии пациентки просто опускают руки, перестают ухаживать за собой, интересоваться домашними делами. Они ссорятся с близкими, тем самым только усугубляя физические недомогания.

Но если взять себя в руки и начать делать простые физические упражнения при климаксе, всего через несколько недель можно почувствовать себя гораздо лучше.

Делая гимнастику можно не только избавиться от приливов, но и привести в форму фигуру, уравновесить психоэмоциональный фон, избавиться от тревоги и страха, и самое главное вновь почувствовать себя молодой и красивой.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!“Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле – он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.”Подробнее…

Основные принципы физкультуры при климаксе

Основным принципом физкультуры при климаксе является чувство меры. Итак, если спорт для вас в новинку, а ежедневные физические нагрузки из области фантастики, начинать занятия нужно очень осторожно и аккуратно. В первые недели лучше ограничиться продолжительными пешими прогулками, после постепенно добавляйте легкий бег, плавание, езду на велосипеде или фитнес.

Если после физических нагрузок болят мышцы, следует сделать перерыв. Нагрузки необходимо увеличивать очень медленно, чтобы организм смог своевременно адаптироваться.

Гимнастика при климаксе у женщин имеет свои особенности.

В этом возрасте не рекомендуется выбирать напряженные виды спорта, упражнения должны быть направлены на растяжку, укрепление мышц и тренировку сердца, но никак не на наращивание мышечной массы.

Комплекс гимнастики при климаксе

Комплекс упражнений при климаксе – это активная утренняя зарядка, выполнять которую требуется на улице или у открытого окна. Набор утренних упражнений может состоять из простых приседаний и наклонов, а может включать в себя более сложные упражнения с использованием дополнительного инвентаря (мяч, скакалка, гантели и др).

Подбирать упражнения требуется с учетом физических возможностей и имеющихся сопутствующих заболеваний. Так, к примеру, при остеохондрозе желательно уделять внимание упражнениям, направленным на растяжку и укрепление мышц спины, при проблемах с сердцем лучше больше ходить и заниматься легким бегом, при болях в суставах следует приседать и разминать конечности.

Главное при занятиях утренней гимнастикой – это регулярность и постепенное повышение нагрузок. Если сегодня вы присели 5 раз, то завтра вы должны выполнить это упражнение 6 раз.

Прекрасной альтернативой утреннему комплексу упражнений является скандинавская ходьба.

Этот вид спорта на первый взгляд очень прост, но он приносит максимально положительный эффект при заболеваниях костей, сердца, сосудов и снимает нервное напряжение.

Утренняя тибетская гимнастика

Тибетская гимнастика – это уникальная программа, упражнения из которой можно делать сразу после пробуждения не вставая с постели. Зарядка «для ленивых», так ее еще называют, дает замечательные результаты, она помогает справиться со стрессом, сократить частоту приливов и укрепить нервную систему.

Читайте также:  Профилактика: как женщине избежать неприятных симптомов климакса?

Тибетскую гимнастику еще называют гормональной. Простые растирания биологически активных точек помогают стимулировать работу всех эндокринных желез, что не только избавляет от хронических заболеваний, но и продлевает молодость, дарит жизненный тонус и укрепляет иммунитет. Комплекс тибетской гимнастики состоит из следующих упражнений:

• Растирание рук.
• Пальминг (давление на глаза).
• Надавливание на уши.
• Подтяжка лица.
• Массаж лба.
• Массаж темени.
• Массаж щитовидной железы.
• Массаж живота.
• Встряхивание.
• Растирание стоп.

Практикуя упражнения тибетской гормональной гимнастики каждый день, через несколько недель можно заметить значительный улучшения самочувствия. Данные упражнения при климаксе и приливах оказывают следующее положительные действия:

• Нормализуют давление;
• Снижают частоту приливов;
• Выравнивают гормональный фон;
• Улучшает состояние суставов;
• Избавляет от болезней ЖКТ;
• Укрепляет мышцы малого таза;
• Улучшает слух и зрение;
• Стабилизирует работу сердца;
• Улучшает лимфоток;
• Омолаживает;
• Успокаивает;
• Нормализует сон.

Инструкторы по тибетской гимнастике не рекомендуют делать перерывы в занятиях, ведь наилучшего результата можно добиться только при ежедневных занятиях. Данный вид воздействия на энергетические точки имеет накопительный эффект, и чем дольше вы практикуете гормональную гимнастику, тем лучше вы себя чувствуете.

Однако данный комплекс упражнений можно выполнять не всем пациенткам, противопоказаниями являются:

• Острые сердечные заболевания;
• Болезнь Паркинсона;
• Гипертонический криз;
• Острые болезни позвоночника;
• Язва желудка;
• Острый артрит.

Также гимнастику противопоказано практиковать в постоперционном периоде и в моменты обострения хронических заболеваний. Следует отметить, что в первые недели практики о себе могут дать знать хронические заболевания. Если обострения не критичны, упражнения прерывать нестоит, нужно лишь сократить их число и делать их более мягко.

Йога при менопаузе

Врачи все чаще советуют женщинам заниматься йогой при климаксе, ведь эта практика способна просто творить чудеса и восстанавливать как физическое так психологическое здоровье.

В йоге есть масса упражнений, которые помогут побороть приливы, нервозность, тахикардию, повышенное потоотделение и укрепить иммунитет.

Заниматься йогой можно как дома, так и в группах, но новичкам специалисты советуют все, же начинать занятия с опытным инструктором. Упражнения способные избавить от приливов:

• Угол.
• Уставшая собака.
• Наклоны вперед.
• Напряжение-расслабление.
• Равновесие.
• Коррекция вазомоторики.
• Улучшение кровообращения.
• Саранча.
• Полное расслабление.

Все эти упражнения в менопаузе помогают женщинам продолжать вести активный образ жизни и лучше узнавать свое тело, его потребности и желания. Ведя активный образ жизни, не забывайте правильно питаться, отказаться от вредных привычек и радовать себя простыми мелочами.

Упражнения при климаксе. Что важно знать в период климакса?

Упражнения при климаксе способны отодвинуть нежелательный период и надолго или уменьшить симптомы.

Лечебная физкультура (ЛФК) в период менопаузы (климакса) очень хороший и эффективный способ с помощью упражнений предотвратить резкий нежелательный разлад женского организма.

Симптомы

В период климакса (менопаузы) в женском организме происходит нарушение обмена веществ, ухудшается кровообращение в малом тазу, наблюдается снижение сексуальной активности, расстраивается психоэмоциональное состояние, нестабильность давления, учащается сердцебиение, мучает бессонница, головокружение, одышка и многое другое.

Что важно знать в период климакса?

Женщине очень важно в период климакса заниматься активными физическими нагрузками, такими как: утренняя гимнастика, ежедневные лечебные упражнения, пешие каждодневные прогулки, катание на велосипеде, прогулки на лыжах, коньках, занятия плаванием и т.д.   

Упражнения при климаксе позволяют улучшить кровообращение в области малого таза, что повышает сексуальную активность женщине, улучшается обмен веществ во всем организме, стабилизируется психоэмоциональное состояние, что благоприятно действует на сон, кровяное давление, наблюдаются улучшения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Как при любом виде спорта повышается иммунитет организма, укрепляются мышцы и суставы в различных частях тела, повышается гибкость со стороны опорно-двигательного аппарата и наконец, получение заряда бодрости.

С лечебными упражнениями при ревматоидном полиартрите можно ознакомиться в следующей статье.

Систематическое выполнение специальных упражнений при климаксе (менопаузы), а также активные физические нагрузки, о которых рассказывалось выше, дает благоприятный прогноз на длительный период.

Примерные лечебные упражнения при климаксе

• Несколько первых упражнений, лежа на спине. Левую руку располагаем на животе, правую укладываем на грудь. Диафрагмальное дыхание до 30 сек.

• Сейчас руки параллельно туловища. Упражнение на движение стоп с синхронным подъемом вверх кистей рук – выполняем упражнение 2-4 раза. Дышим произвольно.

• Упражнение на круговые движения кистями и стопами, дыхание остается произвольным.

• Руки кладем под голову. Начинаем поочередное поднятие ног вверх – выдохнули, затем опускаем ноги – вдох – вып-ем 2-4 раза.

• Теперь упражнение, также лежа только на боку. Одну руку укладываем под голову, другую на пояс, дышим произвольно. Выполняем то одной, то другой ногой круговые вращательные движения – делаем упражнение 2-4 раза.

• Несколько упражнения из положения сидя на стуле. Одна рука на груди, другую расположим на животе. Диафрагмальное дыхание до 30 сек.

• Ноги согнули в коленях, а руки опустили. Дыхание в данном случае произвольное. Начинаем выполнять упражнения поочередно, сгибая ноги в коленных суставах и синхронно сгибая руки в локтевых суставах, при этом касаясь пальчиками плеч – упражнение выполняем 2-4 раза.

• Для выполнения упражнения следует ноги согнуть в коленях. Вытягиваем руки вперед – вдохнули, далее руки опустить – выдохнули – упражнение повторяем 2-4 раза.

• Кисти располагаем на груди. Делаем повороты туловища в стороны и единовременно разводим в стороны руки – вдохнуть, опускаем – выдохнуть – 4-6 раз.

• Для данного упражнения необходимо согнуть ноги, а руки зафиксировать на поясе, дыхание произвольное. Выполняем туловищем вращательные движения по часовой стрелке, потом против часовой– пов-ть 2-4 раза.

• Теперь руки опускаем. Руки отводим назад, наклоняемся вперед – выдохнуть, далее подняться – вдохнуть – делаем 4-6 раз.

• Все последующие упражнения будем выполнять стоя, ноги на ширине плеч. Руки поднимаем вперед перед собой, затем вверх одновременно сжали пальцы в кулак – вдохнули, затем опустили – выдохнуть – пов-ть 2-4 раза.

• Ноги ставим на ширину плеч. Туловище наклоняем вперед, руки опускаем. При выполнении упражнения дыхание произвольное. Выполняем руками качающие движения – 2-4 раза.

• Руки параллельно туловища. Руки заводим за голову – вдохнули, опустили – выдохнули – выполняем упражнение 2-4 раза.

• Теперь руки располагаем на поясе. Дыхание произвольное без задержек. Начинаем упражнение с наклона влево, параллельно поднимая сначала правую руку и пытаться достать ухо перекресной стороны. Аналогично проделываем упражнение другой рукой – пов-ем 4-6 раз.

• Для этого упражнения берем гимнастическую палку. Палка перед собой опущена вниз. Сгибаем ногу в колене и пытаться подтянуть ее палкой к животу – выдохнуть, вернуться – вдох, упражнение делаем 2-4 раза.

• И последнее упражнение, ноги развести на ширину плеч. Подъемы рук вверх – вдохнули, руки опустить – выдох.

Гимнастика при климаксе у женщин

Простая истина о том, что движение – это жизнь, известна всем и подтверждается всеми врачами. Физкультура помогает укрепить организм, благоприятно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также помогает поддержать мышцы в тонусе. Особенно важна лечебная физкультура в те периоды, когда организм ослаблен и его необходимо сделать выносливее, например, при климаксе.

Зачем нужна физкультура при климаксе?

Когда наступает менопауза, в организме женщины происходят глобальные изменения, которые могут проявляться в виде неприятных симптомов: усталости, слабости, раздражительности. Для того чтобы ослабить симптомы климакса, необходимо заниматься спортом.

Гимнастика при климаксе способствует:

• Моральному успокоению;
• Сохранению хорошей фигуры;
• Поддержанию нормальной самооценки;
• Укреплению всех систем организма.

Именно поэтому нельзя пренебрегать физкультурой, а если чувствуется сильная усталость, то стоит просто снизить нагрузку.

Основные принципы физкультуры при климаксе

Поэтому стоит придерживаться следующих принципов:

• Если женщина решила заняться лечебной физкультурой, в первые дни будет достаточно частых и длительных прогулок пешком, после этого можно добавить легкие пробежки;
• Не стоит сразу перегружать организм, нагрузка должна повышаться постепенно;
• Между тренировками, особенно если они интенсивные, должно проходить время, чтобы мышцы успевали отдохнуть;
• Если часто возникает боль в мышцах, стоит немного снизить нагрузки и увеличивать их еще медленнее.

Можно не только выполнять ежедневную зарядку, но и выбрать определенный вид спорта. Сейчас очень популярна финская ходьба, можно заняться велосипедным спортом или легкой атлетикой, среди множества направлений можно выбрать наиболее подходящее.

Комплекс лечебной физкультуры при климаксе

Наиболее сбалансированным и полезным комплексом при климаксе считается такой:

• Для этого упражнения потребуется ремень. Необходимо лечь на спину, одну ногу согнуть в колене и накинуть ремень на стопу, держа в руках оба его конца. Затем нужно выдохнуть и выпрямить ногу так, чтобы ступня была обращена в потолок. Через десять секунд ноги необходимо поменять.
• Так же, лежа на полу, и вытянув руки вдоль тела, нужно выпрямить ноги и приподнять их на 15 градусов от пола. Задержаться настолько, насколько возможно, как минимум — на десять секунд. Другая вариация этого упражнения подразумевает использование мяча, который зажимается между икрами, а затем ноги поднимаются на 15 градусов.
• Исходное положение – лежа на спине, необходимо напрячь мышцы бедер и ягодиц, и задержаться в таком состоянии десять секунд.

• Перевернувшись на живот, нужно согнуть руки в локтях и расположить их рядом с туловищем. В таком положении напрячь ягодицы и бедра.
• Встав на колени, нужно выполнить наклоны влево и вправо, но необходимо вытягивать перед собой руки в конечной точке наклона, а также немного наклоняться вперед.
• Лежа на боку и опираясь на локоть, нужно сделать несколько энергичных маховых движений вперед и назад верхней ногой.
• Опираясь на спинку кровати или стул, нужно присесть, широко раздвигая ноги в стороны, а затем медленно встать, напрягая мышцы бедер и промежности.
• Из того же исходного положения нужно сильно прогнуть спину вниз, а затем вверх. Повторить упражнение шесть раз.
• Выполнить махи вперед-назад и вбок каждой ногой, затем согнуть ее в колене и сделать круговые движения по часовой стрелке и против часовой.
• Исходное положение для упражнения – ноги на ширине плеч, руки на пояснице. Нужно сделать круговые движения тазом в одну и в другую сторону.

Данный комплекс может варьироваться, и если нет никаких противопоказаний, то можно комбинировать эти упражнения с другими.

Утренняя тибетская гимнастика

Этот комплекс упражнений просто замечательно подходит для тех, кто не любит стандартные наклоны и приседания. Кроме того, все упражнения выполняются сразу же после пробуждения, лежа в кровати.

• Первое упражнение выполняется сразу же после того, как человек проснулся, но еще не открыл глаза. На уши необходимо положить ладони и расположить большие пальцы за ушными раковинами. Ладони необходимо двигать вверх и вниз, при этом указательный палец должен тереться об ушную раковину. Упражнение нужно сделать 20 раз. Благодаря такому воздействию усиливается приток крови к голове, кожа восстанавливает тонус, улучшается зрение.
• После первого упражнения необходимо помассировать область лба. Для этого на лоб кладется правая ладонь, а сверху нее – левая. Кожа массируется движениями влево-вправо, при этом мизинцы находятся над бровями. Упражнение избавляет от головной боли, улучшает кровообращение.

• Большие пальцы необходимо согнуть, и их внешней стороной круговыми движениями помассировать глазные яблоки. Это упражнение делается для улучшения зрения и успокоения нервов.
• Ладони необходимо согнуть и положить на щитовидную железу, а затем помассировать ее сверху-вниз. Такое воздействие при упражнении ускорит обменные процессы и поможет повысить иммунитет.
• Для следующего упражнения нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Расслабленный живот необходимо массировать по часовой стрелке 30-50 раз. Это поможет улучшить кишечную перистальтику, укрепить мышцы живота, а также благоприятно воздействует на внутренние органы.

• Находясь в том же положении, необходимо изо всех сих втянуть и выпятить живот 30-40 раз. Это упражнение укрепляет мышцы пресса, естественным образом массирует внутренние органы, помогает сжечь жир в области живота.
• Ноги поочередно необходимо сгибать в коленях и прижимать к грудной клетке. Всего должно получиться 15-20 сгибаний каждой ногой, в сумме около 40.
• Затем необходимо сесть, опустить ноги на пол и одну ногу положить на другую, после чего помассировать выемку стопы. При таком воздействии затрагиваются биологически активные точки, которые отвечают за работу сердца и внутренних органов.
• Руки нужно сложить в замок, положить на затылок и массировать затылок влево-вправо. Упражнение помогает улучшить прилив крови к голове, а также благоприятно воздействует на мышцы шеи.
• Прижав ладони к ушам, кончиками пальцев нужно побарабанить по затылку. Это позволит избавиться от мигрени и активизировать работу головного мозга.

Читайте также:  Причины и методы устранения приступов тошноты и рвоты при климаксе

Йога при климаксе

Для некоторых йога станет лучшим вариантом поддержания мышц в тонусе и одновременного физического и психологического расслабления. Лучшими  для женщин во время климакса считаются следующие упражнения:

• Для упражнения необходимо взять подушку или свернутое одеяло, которые подкладываются под поясницу. Ступни необходимо соединить, а колени развернуть в стороны, после чего откинуться назад так, чтобы подушка оказалась под поясницей. Лежать в такой позиции желательно пять минут.
• Исходная позиция – на четвереньках. На вдохе необходимо плавно выпрямить ноги, при этом ступни должны полностью стоять на полу, тело и пол образуют треугольник. Затем нужно ослабить руки и упереться лбом в пол. В таком положении нужно стоять минуту.

• Необходимо лечь на живот, вытянуть руки вдоль тела. На выдохе кулаки упираются в пол, одна нога напрягается и приподнимается, вторая расслаблена. Затем упражнение повторяется с другой ногой.
• Самое полезное упражнение в йоге – поза полного расслабления. Для этого необходимо лечь на спину и полностью расслабиться. Ни одна мышца тела не должна быть напряжена. Достичь такого состояния в первые разы выполнения упражнения тяжело, но затем расслаблять мышцы будет намного проще. Хорошо слушать в течение этого времени приятную спокойную музыку или представлять себе приятные картины и думать о хорошем. Такое упражнение позволит убрать нервное напряжение и вернуть работоспособность.

Физкультура при климаксе должна выполняться в любом случае. Вышеперечисленные комплексы не потребуют слишком много времени, но результат от их ежедневного выполнения будет заметен уже скоро.

Женщина станет гораздо лучше выглядеть, сбросит лишний вес, кожа вернет свой тонус, уйдет раздражительность и усталость, приливы станут не такими сильными.

А хорошее самочувствие – первый шаг к активной и счастливой жизни.

Статьи

• ГЛАВНЫЙ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ ГОРМОН отвечает за силу полового влечения, качество эрекции и образование спермы. Кроме того, он проявляет андрогенные свойства: растит волосы на лице и теле, огрубляет голос, а также формирует мускулатуру по мужскому типу. Больше того, тестостерон делает нас мужчинами в самом широком смысле. Он наделяет агрессией, творческим потенциалом, бойцовским духом и тягой к покорению новых жизненных высот.
• Биографии знаменитых культуристов, которые занимали высокие места в турнирах и чемпионатах по бодибилдингу.
• Наиболее значимый дисбаланс у мужчин это снижающийся уровень свободного тестостерона, в то время как уровень эстрогена либо не изменяется, либо (в худшем случае) возрастает. Результат – дисбаланс тестостерона/эстрогена, который напрямую связан с различными проблемами со здоровьем в процессе старения. Одна из причин данного дисбаланса это ускорение конвертации тестостерона в эстроген.
• Черпаем вдохновение здесь.
• Раздел посвящен тем кто хочет набрать массу тела, набор массы для одних дается без проблем, такие люди в основном очень легко набирают жир. Другие стараются, едят все подряд : сладкое, жирное, мучное и другое, а набрать вес так и не получается. Вам необходимо побороть свой обмен веществ и изменить внешность вашего тела, хватит быть худым.Штанга + Тренировки + Питание изменит вас, вы больше не будете худым как раньше. Прочтите статьи и я уверен, если будете делать все как написано, вы обязательно поправитесь. И не думайте, что нужны только одни мышцы, а жир ни к чему, для вас сейчас нужно то и другое. Затем, вы сможете сделать сушку и сжечь лишний жир, жир будет беречь ваши мышцы от катаболизма распада мышц (белка) на аминокислоты.
• Когда питаться и принимать добавки. Исследования показали, что для человека, принимающего добавки этот вопрос столь же важен, как и тот, чем питаться. Поздние приемы пищи увеличивают жировую прослойку за счет съеденных калорий, в то время как ранние приемы пищи – нет.Основное правило приема пищи заключается в том, что он должен предшествовать физической активности.
• Тренировочная программа – комплекс упражнений, выполняемых в определенной последовательности, ставящий перед собой цель: достичь определенных целей в спорте.В бодибилдинге тренировочные программы особенно разнообразны, так как это объясняется высокой индивидуальностью организма человека в плане мышечной гипертрофии.

Спорт при климаксе: польза или вред? Виды активности

Каждая женщина переживает симптомы менопаузы по своему. У некоторых симптомы проходят быстро и почти безболезненно. Для других это время постоянных приливов  и перепадов настроения.

Но есть хорошая новость: для того чтобы смягчить проявление симптомов менопаузы необходимо внести некоторые изменения свой в образ жизни, такие, как фитнес и занятия спортом.

Хотя спорт при климаксе может помочь снять стресс и улучшить общее качество жизни.

Регулярные физические упражнения также являются отличным способом предотвратить увеличение веса и потерю мышечной массы, которые являются признаками менопаузы.

Аэробная активность

Согласно исследованиям, большинство здоровых женщин должны по меньшей мере уделять 150 минут умеренной аэробной активности или 75 минут активной аэробной активности в неделю.

Аэробная активность активизирует большие группы мышц для поддержания сердечного ритма. К аэробной активности относится:

• прогулки пешком;
• бег трусцой;
• езда на велосипеде;
• плавание.

Новичкам аэробные нагрузки рекомендуется начинать с 10 минут легкой активности, постепенно увеличивая интенсивность упражнений.

Силовая тренировка

Поскольку после наступления менопаузы стремительно растет риск остеопороза, силовая тренировка становится особенно важна. Силовые тренировочные упражнения помогут построить костную и мышечную массу, сжигать жир и повысить ваш метаболизм.

Дома можно выполнять упражнения с  гантелями. В тренажерном зале выбрать упражнения на  свободный вес.

Йога и медитация

Практикуйте технику релаксации — глубокое дыхание, йогу или медитацию.

Восстановительные практики могут помочь успокоить ваши нервы, сосредоточить  свой ум и отпустить негатив. Они также могут помочь смягчить такие симптомы, как:

• приливы;
• раздражительность;
• усталость.

Упражнения должны быть  интересными  и полезными для вас, чтобы вы хотели исполнять их каждый день и они не вызывали у вас отвращение.

Если вы бежите на беговой дорожке и понимаете, что вам это не нравится, подумайте о другой физической активности. Например, танцы. Они  могут  помочь построить мышцы и сохранить гибкость. Ищите стиль, который вам подходит:

• джаз;
• балет;
• бальный;
• сальса.

Американская ассоциация сердца (AHA) сообщает, что, когда вы вступаете в менопаузу, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) значительно увеличиваются.

Уровень эстрогена, который, как считается, защищает ваше сердце, снижается во время менопаузы. Зная факторы риска и поддерживая правильный образ жизни, вы можете сохранить свое сердце здоровым.

Работа по дому или во дворе

Уборка дома и работа на свежем воздухе возле дома, повышает ваш сердечный ритм и активизирует разные группы мышц, такие как:

• квадрицепсы;
• ягодичные;
• мышцы спины.

Желаем вам всегда оставаться здоровой и активной!

Польза йоги и физических упражнений при климаксе

Отмечено, что женщины, ведущие активный образ жизни, регулярно занимающиеся спортом, йогой — меньше страдают от проявлений климакса, многие даже и не замечают определенных изменений в организме.

Тем, кто столкнулся с приливами, повышением жара, следует заняться гимнастикой. Особо рекомендуется йога, позволяющая привести в гармонию все важные энергопотоки в организме. А комплекс специальных упражнений поможет тем женщинам, которые столкнулись с образованием вдовьего горбика на шее.

Физические упражнения должны сочетаться с духовной практикой. Импульс к восстановительным процессам зарождается в мозгу. Все занятия должны проходить в состоянии душевного покоя и уравновешенности.

Сразу после пробуждения нужно заняться собой. Лежа в постели помассируйте ушные раковины, область лба, глаз, щитовидную железу, тем самым активируете самые важные энергетические точки. Это способствует повышению иммунитета и укреплению нервной системы. После этого можно встать, выпить стакан воды. Теперь приступайте к несложным занятиям.

Очень полезны физические упражнения:

• В положении лежа поднять ноги и облокотить их о стенку, под поясницу подложить свернутое одеяло. Руки вытянуть назад. Нахождение в таком положении предотвращает опущение внутренних органов;
• Для улучшения кровоснабжения органов малого таза подойдет гимнастика в положении лежа:
  • на боку выпрямив ноги, подтянуть одну ногу, согнув в колене и сделать мах вперед под углом 90 градусов. Сделать несколько раз, затем повернуться на другой бог и повторить;
  • на спине делать поочередные махи ногой.

Эффективны при менопаузе регулярные приседания.

Упражнения при приливах

Поза связанного угла.

При частых климактерических приливах рекомендуется упражнение, расслабляющее область живота и груди — поза связанного угла.

Нужно сесть на пол, развести согнутые в коленях ноги в стороны, сомкнув подошвы. Заранее положить за спиной у бедер свернутое одеяло. Нужно откинуться назад, лечь на одеяло, удерживая ноги в прежнем положении. Дышать равномерно, удерживаться до пяти минут.

Поза уставшей собаки.

Для поддержания эмоциональной уравновешенности помогает поза «уставшей собаки». Для этого сядьте на четвереньки, обопритесь на пальцы ног, вытяните руки.

Голову держите параллельно рукам, медленно выпрямляя ноги, разогните колени, тем самым образуя треугольник, с выпрямленными ногами, опущенной головой и руками вперед. После этого прогнитесь в спине и коснитесь пола паховой областью, голову осторожно запрокиньте наверх и посмотрите на потолок. Повторяйте упражнение 8-10 раз.

Снять бессонницу и усталость помогут наклоны туловища вперед.

Ноги на ширине плеч, наклониться как можно ниже вперед, сцепить руки в локтях и завести за голову. Выполнять не торопясь, поочередно поднимаясь и наклоняясь.

Йога творит чудеса

После освоения гимнастики, стоит всерьез заняться йогой. Йога при климаксе и упражнения творят чудеса, даруя женщине вторую молодость, энергию, здоровье. Существует несколько разновидностей, новичкам больше всего подойдет хатха-йога. В хатха-йоге сочетаются три элемента:

• Асаны;
• Пранаяма;
• Медитация.

Хатха-йога — это возможность изменить свою жизнь и здоровье. Комплексное выполнение асан в сочетании с дыхательной практикой, медитация, позволяют привести в порядок не только физическое тело, но и восстановить чакры.

На начальном этапе в менопаузе рекомендованы следующий комплекс асан: «Сурья Намаскар»(Приветствие солнцу), куда входят наклоны туловища, отжимания, позы: «собака мордой вниз», «собака мордой вверх», балансирующие упражнения, помогающие нормализовать психоэмоциональное состояние. К ним относятся:

• Врикшасана (поза дерева);
• Вирабхадрасана (поза воина).

Врикшасана включает две позиции:

Первая.

Стоять ровно, выпрямив позвоночник. Руки опущены вдоль туловища. Поднять ногу и прижать руками колено к груди. Далее повторить с другой ногой.

Вторая.

На вдохе развернуть согнутую ногу в сторону и упереться ступней в бедро, при этом поднять руки вверх. На выдохе опустить ногу и руки.

Вирабхадрасана (Поза воина) — прыжком расставляем ноги, разворачиваем ногу и туловище в правую сторону, сгибаем правое колено, руки поднимаем вверх, глаза устремляем на руки. Зафиксировали положение и возвращаетесь в обратном режиме в исходное положение.

Для улучшения кровообращения репродуктивных органов хорошо подойдет поза «саранчи». Лежа вниз лицом, руки вдоль туловища, кисти сжаты в кулак. Вдохнуть, задержать дыхание, опереться на кулаки, поднять одну ногу над полом. Задержаться ненадолго, на выдохе опустить ногу и вернуться в исходное положение.

Существует еще одно упражнение на напряжение-расслабление: лежа на спине, руки вдоль туловища, сомкнутые вместе ноги приподнять на 15 см, вытягивая носки, затем опустить. Выполнять 5 раз.

Занятия следует заканчивать асаной расслабления Шавасана. Лечь на спину, руки вдоль тела. Закрыть глаза. Напрячь максимально все тело, задержаться и быстро расслабиться. Сосредоточиться на дыхании. По завершении возвращаются покой и душевное равновесие.

К чему приводит недостаток кальция при менопаузе. продукты и препараты, богатые кальцием

Препараты с кальцием при климаксе

Одно из отдаленных последствий менопаузы – остеопороз. Поначалу его признаки неочевидны, тем они опаснее. Тем более, что ослабление костной ткани происходит еще на стадии пременопаузы. Приходится решать проблему, какой кальций лучше принимать при климаксе. Ведь существует так много препаратов, в которых есть этот необходимый минерал.

О важности кальция и причинах его «таяния»

Костная ткань имеет пористую структуру. Составляющие ее компоненты вода, органические и неорганические вещества. Среди последних первое значение имеет кальций, придающий ткани прочность. Минеральный элемент участвует в работе нервной системы, причем не только центральной ее части. Без него невозможны:

• Передача нервных импульсов;
• Сокращение разных групп мышц, в числе которых сердечная;
• Проницаемость клеточных мембран;
• Нормальная свертываемость крови.

То есть кальций нужен не только для крепости костей, но и нормальной работы миокарда, нервной, эндокринной и репродуктивной систем. Необходимо, чтобы поступающее в организм количество минерального вещества постоянно превышало убывающее. Ведь кальций не сохраняется в неизменном объеме, а расходуется и вводится в организм преимущественно с пищей.

Что происходит при менопаузе

В молодости все происходит, как рассказано выше. Но усвоение минерала в значительной степени происходит благодаря половым гормонам, которые с определенного возраста количественно уменьшаются.

А ведь одни из этих веществ помогают вырабатывать кальций, другие расщеплять его. Теперь оба процесса затруднены.

Кальций при климаксе требуется в большем объеме, но начинает неуклонно исчезать, приводя к множеству негативных последствий:

• Снижению плотности костной ткани. Делаясь более хрупкой из-за снижения синтеза клеток, она легче повреждается. Травмы чаще возникают в области шейки бедра, что нередко приводит как минимум к инвалидности и потери возможности ходить, даже к смерти;
• Утрате зубов. Сначала появляется пародонтоз, налет на эмали, кровоточивость при сохранении прежнего ухода за ротовой полостью. Затем зубы начинают расшатываться, не удерживаются в десневом кармане или разрушаются частично;
• Деформациям позвоночника. Возникает сутулость за счет сдавливания и уменьшения размера позвонков. Следом появляется искривление, боли в мышцах из-за несвойственной им нагрузки;
• Болям в суставах и конечностях. Дефицит кальция приводит к уменьшению костей. Следовательно, на суставы приходится более серьезная нагрузка, провоцирующая их воспаление. Боль возникает и в мышцах даже в покое, у многих при смене погоды;
• Сердечно-сосудистым заболеваниям. Нехватка кальция ухудшает проходимость сосудов, результатом бывает повышенное давление. Этому же способствует увеличившаяся вязкость крови.

Свою роль в исчезновении кальция и вызываемых этим последствиях играет и то, что для его активности нужны и другие вещества. Витамин D, бор, марганец, цинк, медь обязательны для восприятия организмом минерала, но сами тканями не синтезируются.

Все это делает необходимым дополнительный прием минерала и обеспечение условий для его усвоения. Какой же кальций лучше принимать при климаксе? На это должен ответить врач, назначая препарат при остеопорозе. Но менопауза имеет несколько этапов, в которых выбор средства можно сделать и самостоятельно для профилактики заболевания.

Какими бывают средства с кальцием

Самые простые и дешевые препараты однокомпонентные, то есть состоящие только из кальция. Это его глюконат, лактат, глицерофосфат. Но помня об условиях, при которых минерал усваивается, не стоит слишком надеяться на их целебную силу. Препараты кальция при климаксе лучше выбрать комбинированные:

• Натекаль Д3. Помимо кальция карбоната содержит помогающий его усвоению витамин D и полезный сердцу магний. Регулирует фосфорный обмен, помогая костной ткани уплотниться. Принимают по 2 таблетки в сутки;
• Витрум Кальций. Основное вещество – кальция карбонат, в составе есть натрий, магний, рибофлавин, титан и витамин D. Кроме восстановления костей участвует в укреплении зубов, снижает выработку паратиреоидного гормона, способствующего разрушению тканей. Принимают от 1 до 4 таблеток в день;
• Кальций Д3 Никомед. Имеет в составе давший ему название компонент и витамин D, магний и элементы жирных кислот. Стимулирует обмен кальция и фосфора в костях, мышцах, волосах и ногтях. Уменьшает процесс разрушения тканей и стимулирует восстановление. Пить можно по 1-3 таблетки в сутки в разные часы.

Все перечисленные средства имеют противопоказания. Но даже выбрав точно, какой кальций в конкретном случае лучше принимать при климаксе, необходимо следить за состоянием желудка. Минерал способен повлиять на слизистую не самым здоровым образом, поэтому пополнять с его помощью запасы костной ткани следует вместе с едой или после нее.

Биофосфонаты

Средства с кальцием, предотвращающие и лечащие остеопороз, бывают и более серьезными, чем витаминно-минеральные составы. Биофосфонаты – это «тяжелая артиллерия» для организма. Они препятствуют выведению кальция, а также уплотняют структуру костной ткани даже при серьезных повреждениях.

С ними маловероятны переломы, но назначают их преимущественно при тяжелых патологиях, когда остеопороз является сопутствующим, а не основным заболеванием. Препараты кальция при менопаузе из этой категории:

• Алендронат. Действующее вещество алендороновая кислота, которая подавляет разрушители костной ткани остеокласты и стимулирует остеогенез, то есть ее восстановление. Алендронат принимают единожды в неделю натощак. Поесть потом можно лишь через полчаса;
• Актонель. Это сильное средство назначают тем, кто вынужден принимать глюкокортикоиды. Входящая в его основу ризедроновая кислота сохраняет активность остеобластов, участвующих в минерализации костной ткани. Принимают средство раз в неделю в количестве 35 мг за 30 минут до еды;
• Бонвива. Это биофосфонат высокого уровня активности, которая существует за счет присутствия в составе ибандроновой кислоты. Компонент повышает быстроту обновления костной ткани, увеличивает ее массу. Это предотвращение остеопороза и возможность скорого заживления переломов. Средство принимают раз в месяц в объеме 150 мг или по 2,5 мг ежедневно за полчаса до еды. Для запивания необходимо 200 мл воды.

Препаратами этого же ряда являются Остеогенон, Бивалос, Фосамас.

Некоторым для их приема необходимо сначала восстановить работу пищеварительной системы.

Кальций при менопаузе можно сохранять на приемлемом уровне, если заняться проблемой всерьез. Иногда это хлопотно, но менее затратно для здоровья, чем лечение переломов и сердечных недугов, которые провоцируются его дефицитом.

Применение кальция при остеопорозе — выбор лучших препаратов и продуктов питания

Главная » Болезни » Остеопороз » Применение кальция при остеопорозе — выбор лучших препаратов и продуктов питания

13509 8

Прямая осанка, легкая походка, гибкие движения свойственны людям, чья костная система пребывает в полном порядке. Если суставы теряют обычную подвижность, а ноющие ощущения в позвоночнике и лопатках досаждают все чаще, то возможной причиной таких проявлений является вымывание кальция из костных структур, которое происходит при остеопорозе.

Остеопороз – заболевание, характеризующееся разряжением или дистрофией костной ткани, что приводит к высокой хрупкости костей, увеличению риска переломов при самых минимальных нагрузках, искривлению конечностей и снижению высоты позвоночника.

Кости, несмотря на свой неизменный и статичный вид, на самом деле являются живой тканью, которая растет, питается и разрушается. Кальций является основным «строительным материалом» всех костей скелета, отвечающим за их прочность.

При недостатке кальция в питании или же при плохом его усвоении снижается плотность костных структур.

При остеопорозе процесс костеобразования протекает значительно медленнее, чем процессы разрушения.

Пожилые люди, получив переломы трубчатых костей и тел позвонков, как правило, остаются прикованными к постели и умирают в течение нескольких месяцев.

Остеопороз, среди причин смертности, находится на 4 месте (по данным ВОЗ). Эксперты строят неутешительные прогнозы: к 2050 году количество заболевших остеопорозом увеличится в три раза.

Содержание статьи

• Кальций — зачем нужен в организме?
• Суточные нормы кальция и дефицит в организме
• Лекарственные препараты кальция, необходимые для лечения остеопороза
• Продукты, содержащие кальций

Кальций — зачем нужен в организме?

Не только кости нуждаются в достаточном количестве этого вещества. Кальций активно участвует во многих жизненно важных процессах, происходящих в разных органах и тканях нашего организма:

1. Работа сердца. Сердечная мышца работает без остановок всю жизнь. Отдыхом для сердца является фаза расслабления. Кальций влияет на угасание нервного импульса в гладкой мускулатуре, в результате чего сердце ненадолго расслабляется и отдыхает
2. Прием кальция значительно ускоряет процесс свертывания крови. При недостатке кальция даже незначительные кровотечения долго останавливаются, что приводит к долгому заживлению ран и порезов.
3. Кальций расслабляет скелетные мышцы, блокируя излишнее раздражение нервных окончаний (препараты кальция помогают справиться с судорогами)
4. Недостаточное количества кальция – одна из причин мужского бесплодия. Здоровый сперматозоид имеет впереди твердое образование из кальция, с помощью которого он пробивает оболочку яйцеклетки.
5. Кальций усиливает эффект антигистаминных препаратов, стабилизируя состояние клеток, выделяющих гистамин.
6. В ЦНС кальций отвечает за чередование процессов возбуждения и торможения.

Суточные нормы кальция и дефицит в организме

Для различных категорий пациентов существуют разные нормы этого микроэлемента:

• Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо употреблять до 2000 мг кальция в сутки.
• В период климакса женщине требуется до 1400 мг.
• Пожилые люди нуждаются в 1200 мг.
• Взрослым людям потребуется до 1000 мг.
• Подростки должны принимать до 1200 мг.
• Дети 4-10 лет необходимой дозой является 800 мг.
• Дети до 3-х лет – 600 мг.

Соблюдение данных норм потребления кальция с малых лет и до глубокой старости убережет от возникновения гиперостоза и остеопороза.

Для успешного усвоения кальция из ЖКТ требуется участие некоторых витаминов (D, фолиевой, аскорбиновой кислоты) и микроэлементов (цинка, марганца, магния, бора).

Наиболее эффективными соединениями считаются цитрат кальция и дикальция фосфат. Лучшие препараты кальция содержат именно такие активные вещества.

Хорошо распределяются в организме карбонат кальция, устричный кальций и фосфат кальция.

Глюконат кальция, несмотря на его популярность у пациентов разных возрастных групп, считается наименее усваиваемым препаратом.

О том, какое именно лекарственное средство показано в каждом конкретном случае, необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты с витамином D: кальций Д3 форте, остеомаг, натекаль, альфаD3 ТЕВА

При содействии витамина D содержание Кальция в составе крови значительно увеличивается, что препятствует его вымыванию и содействует накоплению в структуре костей. Такие препараты противопоказаны при склонности к камнеобразованию у пациента.

Кальцитонины: миакальцик, кальцитрин, алостин

Данные препараты обладают высоким стимулирующим костеобразование эффектом, подавляют деятельность клеток — остеокластов (разрушителей костей).

Эстрогены: климонорм, эстрон, прогинова, климен,

Применяют женщины в период климакса, для замещения недостающих гормонов, необходимых для усвоения кальция костными структурами.

Продукты, содержащие кальций

Традиционно лучшим поставщиком кальция из натуральных продуктов считается творог, сыр, йогурт, хотя в кунжуте, шпинате, миндале содержание этого минерала гораздо выше. Дело в том, что только продукты животного происхождения содержат витамин D, способствующего более полному усвоению кальция.

Читайте также:  Нарушение сна: лечение и факторы, влияющие на появление бессонницы при климаксе

Мясо, скумбрия, сельдь, яичный желток также являются источниками легко усваиваемого кальция. Уровень кальция можно повысить с помощью соевых продуктов: сыра тофу, стручков сои, соевого йогурта.

Важно помнить о том, что продукты, содержащие кальций, могут использоваться в качестве профилактического средства, используемого для предупреждения изменения структуры и плотности.

В том случае, когда у пациента уже появились первые признаки остеопороза, необходимо назначение комплексной терапии, в которую будут включаться и продукты питания, и фармацевтические препараты кальция, и средства, нормализующие обмен этого минерала в организме.

Немощную старость, которая наступает вместе с остеопорозом, можно счастливо избежать, если помнить с молодых лет о главной задаче профилактики этого страшного заболевания – сохранять и ежедневно пополнять такой важный для всего организма микроэлемент – Кальций.

Еще одно мнение о приеме кальция при остеопорозе можете посмотреть на этом видео:

В каких продуктах содержится кальций

Кальций (Ca) – это жизненно необходимое организму человека вещество, являющееся строительным материалом для костей, участвующее в биохимических и физиологических внутриклеточных процессах, нормализующее работу сердца, нервной и иммунной системы, укрепляющее сосуды, оказывающее благотворное воздействие на обмен веществ и улучшающее свертываемость крови. На долю этого макроэлемента приходится от 1,5 до 2% массы человеческого тела. При этом 99% кальция содержится в зубах, костях, ногтях и волосах человека, а 1% – в крови, межклеточной жидкости и гладких мышечных тканях.

Дефицит кальция является фактором, способным повлечь за собой возникновение целого ряда нарушений в функционировании внутренних органов и систем. Именно потому так важно регулярно восполнять естественный запас этого вещества в организме, включая в ежедневный рацион правильно подобранные продукты.

Какова ежедневная потребность в кальции?

Согласно данным, обнародованным ВОЗ, каждодневная потребность в кальции для человека составляет:

• у малышей до 3 лет – 0,6 г;
• у детей от 4 до 9 лет – 0,8 г;
• у детей от 10 до 13 лет – 1 г;
• у подростков и молодых людей от 14 до 24 лет – 1,2 г;
• у взрослых от 25 до 55 лет – 1 г;
• у лиц, старше 56 лет – 1,2 г.

Представительницам слабого пола в климактерический период требуется не менее 1400 мг кальция в день. Необходимая суточная доза для беременных женщин и матерей, кормящих младенцев грудью, составляет 1800-2000 мг вещества в сутки.

В каких продуктах содержится кальций?

К счастью, сегодня потребителям доступно огромное множество продуктов, содержащих достаточное количество легкоусвояемого кальция. Условно их можно подразделить на несколько подгрупп:

• молоко и иные продукты, изготовленные на его основе;
• овощи;
• зелень;
• орехи;
• зерновые;
• бобовые;
• семена;
• ягоды и фрукты (включая сухофрукты).

Помимо этого, кальций в небольшом количестве присутствует в некоторых мясных продуктах, сое, рыбе и яйцах птиц.

Семена

Рекордсменами по концентрации кальция являются мак и кунжут. Содержание полезного вещества в 100 г семян указанных растений составляет:

• мак – 1,46 г;
• кунжут – 0,6-0,9 г.

Читать ещё  Недостаток кальция в организме

Великолепным источником кальция является и так называемая тахина – паста, которая готовится из молотого кунжутного семени и служит основой для множества соусов, а также кунжутная (тахинная) халва. В каждых 100 г этих продуктов присутствует приблизительно 760 мг Ca. Кальций наличествует также в семенах подсолнечника (100 мг в каждых 100 г), горчицы (254 мг) и тыквы (59 мг).

Молочные продукты

Молоко и иные продукты, приготовленные на его основе, также признаются важнейшими источниками кальция. Среднестатистический человек всегда употребляет их в достаточном количестве, не ставя при этом перед собой никаких ограничений.

Включать в свой каждодневный рацион молочные продукты могут даже лица, стремящиеся избавиться от избыточного веса: сегодня потребителям доступно широкое разнообразие йогуртов, сыров, молока, творога и кефира с пониженным содержанием жира.

Концентрация кальция в обезжиренном молоке не только не уменьшается, но и возрастает.

Содержание кальция в молоке и иных продуктах, приготовленных на его основе (миллиграмм на 100 г):

• сухое маложирное молоко – 1155;
• сыры вида эмменталь – 970;
• плавленые сыры – 760;
• сыры типа чеддер и гауда – 730;
• сухие сливки – 700;
• брынза – 515;
• сгущенное молоко – 307;
• овечье молоко – 170;
• коровье, козье молоко – 120-148;
• жирный кефир – 120;
• йогурты – 110-120;
• простокваша – 117;
• сливки с 10-процентным показателем жирности – 90;
• сметана, имеющая показатель жирности 30%, – 85;
• творог – 80.

Кальций, содержащийся в молочных продуктах, обладает легкой усвояемостью благодаря лактозе, которая преобразуется в организме в молочную кислоту.

Овощи, ягоды, пряные травы и фрукты

В овощах, пряных травах, ягодах, фруктах и сухофруктах содержится незначительное количество кальция. Между тем, в их составе присутствует огромное множество витаминов, полезных микро- и макроэлементов, которые существенно ускоряют процесс усвоения этого полезного вещества.

Концентрация кальция в продуктах, относящихся к данной группе (миллиграмм на 100 г):

• зелень молодой крапивы – 713;
• листья базилика – 370;
• плоды шиповника – 257;
• наземная часть петрушки – 245;
• кресс-салат, или посевной клоповник, – 213;
• огородная и савойская капуста – 210;
• урюк – 170;
• веточки укропа – 124;
• спаржевая капуста – 105;
• шпинат – 104;
• перья лука – 100;
• оливки – 96;
• сушеный виноград – 81;
• сельдерей – 68;
• чеснок – 55;
• инжир – 54;
• ягоды малины – 40;
• листовой салат – 36;
• редис – 35;
• морковь – 34;
• мандарины – 31;
• земляника лесная – 26;
• финики – 21;
• ананас – 16;
• огурец – 14.

Читать ещё  Тиамин (Витамин B1) в организме

Орехи

Доказано, что кальций содержится почти во всех видах орехов. При этом высокая жирность плодов оказывает благотворное влияние на скорость его усвоения.

Концентрация кальция в орехах (миллиграмм на каждые 100 г):

• орехи лесные – 255;
• орехи мускатные – 248;
• миндаль – 247;
• орех грецкий – 124;
• фисташки – 124;
• арахис – 69.

Зерна и бобовые

• пшеничная крупа – 248;
• нут – 192;
• маш – 191;
• фасоль (в том числе спаржевая) – 70-150;
• горох – 89;
• хлопья овса – 50;
• рисовые зерна – 33;
• греча – 21.

Другие продукты

Симптомы нехватки кальция в организме

В норме концентрация кальция в человеческой крови должна составлять 2,2 ммоль/л. Основными симптомами дефицита этого макроэлемента в организме являются:

• сухость, безжизненный вид кожи, утрата ею естественной эластичности;
• ломкость, патологическое выпадение волос, ухудшение их внешнего вида;
• развитие стоматологических заболеваний;
• ухудшение состояния ногтевых пластинок;
• чрезмерная раздражительность, нервная напряженность, беспричинное чувство тревоги;
• хроническая усталость;
• судороги и спазмы мышц в ночное время;
• сбои в работе ЖКТ, частые запоры;
• дрожание конечностей;
• нарушение осанки у детей;
• появление патологических пищевых пристрастий (например, тяга к употреблению в пищу мела).

Что может мешать усвоению кальция?

Основными причинами проблем с усвоением кальция в организме являются:

• недостаток полезных микро- и макроэлементов (белков, аминокислот, фосфора, витаминов E, A и D, аскорбиновой кислоты, меди, селена, цинка и магния);
• несоблюдение питьевого режима (в течение дня необходимо выпивать более 6 стаканов чистой воды, желательно с добавлением незначительного количества лимонного сока);
• постоянное употребление в пищу продуктов питания, прошедших тепловую обработку.

Читать ещё  В каких продуктах содержится витамин C

Факторами, приводящими к дефициту кальция, также являются:

• эндокринные сбои, болезни ЖКТ и щитовидной железы, диабет, почечная недостаточность, гиповитаминоз;
• малоподвижный образ жизни;
• переизбыток животных жиров и белков, соли, ревеня, сахара, щавеля выпечки из белой муки в рационе;
• стрессы;
• частое употребление хлорированной воды;
• длительный прием мочегонных, противосудорожных, слабительных, гормональных препаратов, а также адсорбентов и некоторых антибиотиков;
• голодание.

Помимо этого, причиной недостатка Ca может стать нарушение процесса его абсорбции в кишечнике, возникающее при кандидозе, пищевой аллергии, дисбактериозе и других патологиях.

Причины и симптоматика избытка кальция в организме

Гиперкальциемия (избыток Ca в организме) диагностируется в тех случаях, когда концентрация кальция в крови превышает предел в 2,6 ммоль/л. Основными причинами развития этой патологии являются:

• избыток кальция, поступающего в организм вместе с пищевыми продуктами, медикаментами или биологически активными добавками (регулярное потребление более 2,5 г кальция);
• нарушения процесса кальциевого обмена;
• избыточное поступление в организм витамина D;
• наличие онкологического новообразования, разрушающего костные ткани и провоцирующего повышенный выброс Ca в кровь;
• применение лучевой терапии для лечения заболеваний шейного отдела;
• пожилой возраст;
• продолжительная иммобилизация (длительное соблюдение постельного режима, параличи).

Симптомами, указывающими на развитие гиперкальциемии, признаются:

• ухудшение памяти;
• постоянная сонливость;
• хроническая усталость;
• заторможенность реакций;
• депрессивное состояние, эмоциональная нестабильность;
• слабость мышц;
• мышечные и суставные боли;
• повышение степени кислотности желудочного сока;
• развитие желчнокаменной и мочекаменной болезни;
• рвота и тошнота;
• ослабление тонуса гладких мышечных тканей;
• нарушения в работе органов пищеварения, мочевыделительной системы, почек;
• ухудшение аппетита;
• аритмия, кальциноз сосудов и другие кардиологические сбои;
• развитие офтальмологических заболеваний (катаракта, кератита, воспаления конъюнктивы);
• кожный зуд.

При легких формах гиперкальциемии для восстановления организма достаточно устранить первоначальную причину развития патологического процесса. В то же время при чрезмерно высокой концентрации кальция в составе крови (то есть, при превышении предела в 3,7 ммоль/л) возникает необходимость в обращении за профессиональной медицинской помощью и в проведении комплекса лечебных мероприятий.

Как восполнить в организме недостаток кальция

Суточная потребность человека в кальции составляет от 800 мг до 1200 мг, в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Гораздо выше потребность у детей, беременных женщин, у спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.

Восполнить недостаток кальция можно правильно сбалансированной диетой.

Нужно только помнить, что его нельзя запасти впрок. Продукты, содержащие кальций, нужно употреблять в пищу ежедневно.

Прежде всего, это молоко, творог, кисломолочные продукты. Конечно, желательно, чтобы они были домашними, натуральными. Большое количество кальция содержат твердые сорта сыра, к тому же, они лучше усваиваются взрослым организмом. Чем ниже жирность молочных продуктов, тем больше в них кальция.

Читайте также:  Излишняя плаксивость у женщин при климаксе: провоцирующие факторы и лечение

Богаты кальцием яйца, курага, миндаль и кунжут. Кунжутные семечки – лидеры по содержанию этого нужного минерала. Вместо семечек можно использовать кунжутное масло. Много кальция содержит зелень – шпинат, петрушка, зеленая фасоль, сельдерей и укроп.

Немало кальция в брокколи, чечевице, горохе, огурцах, моркови, репе. Лосось и сардины – прекрасные и доступные источники кальция. Из фруктов и ягод богаты кальцием смородина, ежевика, вишня, земляника, абрикосы, виноград, ананасы, персики и апельсины.

Наиболее ценны те продукты, в которых, кроме кальция, присутствуют фосфор, магний, витамины С, D и группы B. Эти вещества, попадая в организм, начинают взаимодействовать и усваиваются вместе гораздо лучше.

Соединения кальция, фосфора и витамина D содержатся в говяжьей печени, печени рыб, в крабах, креветках, лангустах, морской капусте.

Есть эти соединения в желтке, сливочном масле, орехах, ячмене, пророщенной пшенице.

Кроме восполнения кальция в организме, необходимо также ограничить его «вымывание». Таким эффектом обладают алкоголь и кофеин.

Если вы не любите молоко и едите мало зелени, а также в периоды роста, при менопаузе, необходимо принимать препараты кальция. В отличие от продуктов, кальций в таблетках должен приниматься не постоянно, а курсами. Критерием выбора таких средств должны быть рекомендации врача и изучение состава. Хорошо усваиваются кальция цитрат, кальция лактат, хуже – глюконаты.

Для пополнения кальция используются минеральные воды. Например, в литре «Боржоми» находится от 20 до 150 мг кальция, в литре «Нарзана» – до 300 мг.

Можно приготовить порошок кальция из яичной скорлупы. Для этого скорлупу тщательно моют, сушат и истирают в порошок. Принимают по трети чайной ложки порошка, добавляя несколько капель лимонного сока. Это самодельное лекарство помогает пополнить кальцием наш организм.

Недостаток кальция в организме: симптомы, лечение, профилактика

Адекватное поступление кальция – залог сохранности наших костей и зубов. Недостаток этого минерала обнаруживался еще у доисторических людей, которые, как показали археологические трофеи, уже страдали от разрежения костной массы – остеопороза, и нуждались в соответствующем лечении.

В здоровом организме взрослого обнаруживается до 1000–1200 г кальция, львиная доля (порядка 99 %) которого находится в скелете и зубах – главных резервуарах этого минерала, в виде гидроксиапатита (кальций, связанный с фосфатами). Оставшаяся часть кальция входит в состав разных биологических сред (крови, мочи, каловых масс и др.). Кальций встречается в двух состояниях:

• ионизированном (активный двухвалентный катион циркулирует в плазме);
• неионизированном (неактивный кальций, который соединен с белками крови).

Он влияет на течение многих жизненно важных процессов.

Так, роль кальция заключается в обеспечении:

• нормальной структуры зубов и костей;
• проведения нервных импульсов;
• скоординированной работы мышечного аппарата (в том числе миокарда – сердечной мускулатуры);
• свертывания крови;
• адекватной проницаемости клеточных стенок, необходимой для реакции клеток на разные стимулы;
• работоспособности околощитовидных желез;
• борьбы с аллергическими и воспалительными явлениями;
• защиты от опухолевых процессов в толстой кишке.

Диетологи считают, что суточная потребность здорового человека в кальции варьирует от 400 до 1200 мг.

Она определяется возрастом, достигая максимума к пику половой зрелости, после достижения которого завершается накопление необходимой костной массы. Далее с 25 лет происходит ее постепенное снижение (до 800 мг).

Потребность снова может повышаться в период вынашивания ребенка, его грудного вскармливания, активных спортивных занятий и после 50 лет (до 1200 мг).

Кальций из пищи всасывается главным образом в двенадцатиперстной кишке, в этом процессе участвует витамин D. Кроме того, меньшая его часть (10 %) может всасываться в других участках тонкой кишки и в толстой кишке. Именно это количество всасываемого кальция определяется его содержанием в питании.

Причины Недостатка кальция

Причиной недостатка кальция в организме может быть длительный прием кортикостероидов.

Недостаток кальция в организме может быть самого разного происхождения. Его причинами оказываются:

• патология околощитовидных желез (они продуцируют паратиреоидный гормон, который регулирует уровень кальция, усиливая его всасывание);
• болезнь Кушинга (возникающий избыток гормонов глюкокортикостероидов препятствует транспорту кальция через клетки тонкой кишки в кровь);
• прием лекарств – глюкокортикостероидов (тот же механизм);
• недуги щитовидной железы (при гипотиреозе снижается образование кальцитонина – регулятора обмена кальция);
• нехватка витамина D;
• дефицит основных женских гормонов – эстрогенов (например, у женщин, находящихся в климаксе, замедляется и ухудшается всасывание кальция);
• кишечные заболевания с нарушенным всасыванием (глютеновая энтеропатия, болезнь Крона и др.);
• операции с удалением двенадцатиперстной кишки;
• мочекаменная болезнь (при условии кальциевого состава камней);
• гипокальциевая диета (например, серьезной лактазной недостаточности, вынуждающей пациентов убирать из своего питания все молочные продукты);
• обильное потоотделение;
• гиподинамия;
• работы с фосфатными удобрениями и фторсодержащей пылью.

Симптоматика

При возникновении нехватки кальция этот макроэлемент начинает вымываться из скелета в кровь. Сначала его мобилизация из костей безопасна, но если не происходит адекватного восполнения потерь, то начинается истощение кальциевых депо, которое сопровождается разными неблагоприятными явлениями.

У больных наблюдаются:

• мышечные судороги;
• боли в костях, обусловленные истончением костей и потерей костной массы;
• патологические переломы от минимальных травм;
• разрушение зубов;
• снижение памяти;
• аритмии;
• нарушение формирования скелета (у детей);
• проблемы с ростом (у детей);
• токсикозы беременных;
• задержка внутриутробного роста малыша.

Диагностика

Зачастую обнаружение недостаточности кальция сопряжено с рядом трудностей.

Клинические проявления возникают при выраженной нехватке минерала, некоторые из них (например, боли в костях) могут долго объясняться иными причинами («отложением солей», неудобной обувью и др.).

Низкие показатели общего кальция в крови не всегда обусловлены его дефицитом в организме, чаще они связаны со снижением сывороточных белков.

Практикующие специалисты иногда применяют:

• определение ионизированного кальция в крови (но его показатель нередко определяется уровнем витамина D);
• денситометрию костей (оценка их структуры и плотности);
• анализ минерального состава волос.

Лечение

В случае верифицированного дефицита кальция доктора приступают к коррекции этого состояния. Для этого используются и диетические, и медикаментозные методы.

Диетотерапия

В твердых сырах содержится большое количество кальция.

Для увеличения поступления кальция доктора советуют сделать упор на пищевых источниках кальция. Такими продуктами считаются:

• молочные продукты (самый потребляемый населением источник биодоступного кальция, он обнаруживается в твороге, молоке, йогуртах, кефире, сырах, сметане и др.);
• зеленые овощи (белокочанная капуста, брокколи и др.);
• репа вместе с ее ботвой;
• листовая зелень (базилик, кресс-салат, петрушка, укроп);
• бобовые (фасоль, бобы, горох);
• орехи (лещина, фисташки, миндаль);
• кунжут;
• семечки подсолнуха;
• рыбные консервы с мягкими костями (например, сардины);
• цельные зерна;
• костная мука;
• соевый творог, осажденный хлористым кальцием;
• обогащенные кальцием мука и соки.

Но при этом следует непременно учитывать влияние других составляющих компонентов пищи. Так, на всасывание кальция негативно влияют пищевая клетчатка и фитиновая кислота, поэтому малоэффективны пшеничные отруби и цельные зерна. Часть зеленых листовых овощей (шпинат, сельдерей, щавель и др.) богата щавелевой кислотой, которая тоже препятствует адекватному поступлению кальция в сыворотку.

Кроме того, ухудшают усвоение кальция газированные напитки, кофе и алкоголь.

Лекарственное лечение

При необходимости доктора могут включить в лечение препараты с кальцием. Для восполнения недостатка кальция применяют:

• препараты кальция (глюконат кальция и др.);
• комбинированные средства с кальцием и витамином D (Натекаль, Кальций D3 Никомед и др. оптимальный вариант, т. к. витамин D способствует лучшему всасыванию кальция);
• витаминно-минеральные комплексы (Компливит, Мультитабс, Нутримакс и др., как правило, содержат небольшие дозы кальция и больше подходят для профилактических целей).

Растворимость кальциевых солей возрастает в кислом желудочном соке, поэтому лучше их принимать вместе с едой, которая способствует выработке желудочных ферментов и соляной кислоты. А вот сочетать препараты кальция с лекарствами для понижения желудочной кислотопродукции не стоит.

Сроки лечения может установить только доктор.

Профилактика

Некоторые зарубежные диетологи предполагают, что с целью предупреждения формирования остеопороза всем женщинам на протяжении детородного периода и после менопаузы следует назначать кальциевые добавки. Кроме того, эти добавки или препараты с кальцием показаны женщинам во время беременности и кормления грудью.

Об усвоении кальция маленькими детьми в программе доктора Комаровского:

10 фактов о кальции:

Кальций (Calcium). 10 фактов

Как принимать препараты кальция для профилактики развития остеопороза

Здоровье костей очень важно сохранить до пожилого возраста, развитие остеопороза обозначает хрупкость костной массы, приводящую в итоге к простым и сложным переломам. Травмы трудно поддаются заживлению после 50 лет, особенно у женского пола. Остеопороз – болезнь пожилых людей, но предпосылки для возникновения ломкости костей появляются задолго до наступления почтенного возраста.

Современные ученые-медики разработали целый комплекс профилактических мер для предотвращения слабости костной ткани.

Генерирование и разрушение клеток костной ткани происходит на протяжении человеческой жизни.

В продуктивном возрасте остеогенез и резорбция костей находятся в нормальном равновесии, вновь образовавшиеся клетки равны массе разрушенных и отмерших.

На преобладание процесса разрушения перед образованием некоторые люди обращают внимание только тогда, когда врач выносит приговор – остеопороз и происходит это, как правило, слишком поздно.

Проявление болезни у женщин

У представительниц прекрасного пола наступает период естественного снижения и угасания гормонального фона.

Процесс активного образования эстрогенов приходится на время полового созревания, одновременно увеличивается количественное содержание костной массы в теле подростка.

Репродуцирование половых гормонов продолжается вплоть до 40–42 лет, затем происходит спад образования эстрогенов.

Признаком угасания репродуктивного возраста является прекращение менструального цикла. У всех женщин этот период наступает в 48–55 лет, состояние женского организма в это время характеризуется резким падением уровня половых гормонов, полным прекращением функции воспроизводства, потерей эластичности костного скелета тела.

После наступления возраста в 60 лет потеря костной массы становит от 30 до 45%. Кроме естественных причин, влияющих на развитие остеопороза, существует ряд внешних условий, которые относят к рисковым факторам.

Так как заболевание остеопорозом начинается бессимптомно и не проявляется в каких-либо видимых проявлениях, то многие женщины в этот период не осознают важность профилактических мер, а, значит, развитию болезни дается зеленый свет.

Какие женщины рискуют больше других?

Не у всех людей развивается хрупкость костей в пожилом возрасте, несмотря на естественные причины угасания половой функции, которым подвергаются все женщины без исключения. К рискам появления остеопороза относят:

• период нарушения менструального цикла, связанный с наступлением менопаузы;
• склонность к переломам и сутулости в старости передается по наследству, большой риск развития остеопороза у тех, кто имеют родственников в почтенном возрасте, подверженных этому заболеванию;
• маленькая масса тела и тонкокостный скелет станут вероятной причиной развития болезни;
• в процессе естественного развития человеческого организма наблюдается низкая выработка эстрогенов или позднее начало образования, это может быть обусловлено отсутствием половой жизни, ее нерегулярностью, а также ранней менопаузой;
• некоторые категории лекарственных препаратов, таких как иммунодепрессанты, антикоагулянты, стероиды против астмы, противоэпилептические медикаменты подавляют выработку нужных половых гормонов;
• работа пищеварительного тракта может быть неактивной из-за пониженного аппетита, вынужденного недоедания, вследствие этого не происходит достаточной усвояемости питательных веществ;
• у человека присутствует расстройство метаболизма, например, заболевание талассемия, гемохромотоз, сахарный диабет и др.;
• вероятность начала развития остеопороза начинается после 30 летнего возраста;
• кавказские и азиатские расы более подвержены риску развития остеопороза;
• многодетные матери подвержены болезни чаще;
• сидячая работа, недостаток движения является фактором риска.
• лица, употребляющие спиртные напитки относятся к группе высокого риска, так как алкоголь при постоянном употреблении нарушает обменные процессы в организме;
• недостаточное поступление и выработка в теле кальция и витамина Д.

Читайте также:  Начало климакса и менопауза: что это такое, причины возникновения

Правила профилактики развития остеопороза у женщин

Человек с малых лет и до глубокой старости должен вести здоровый образ жизни и соблюдать общепринятые меры профилактики.

Все женщины в обязательном порядке посещают гинеколога раз в полгода, а после наступления менопаузы – раз в год. При наступлении менопаузы следует выполнять рекомендации врача, принимают положенные препараты, так как прекращение в организме половых функций является первопричиной появления остеопороза.

Обязательно вести активную и подвижную жизнь, заниматься игровыми видами спорта, плаваньем, бегом, отказаться от сидения в офисе. Если нет возможности поменять профессию, то ходить пешком, игнорировать лифт, а выходные проводить на природе или в парке.

Не передать, отказаться от курения и регулярного приема горячительных напитков. Иногда неконтролируемый прием антибиотиков без предписания врача становится фактором риска.

Увеличить прием препаратов кальция, эргокальциферола, витамина Д в очищенном виде, пользоваться разработанными диетами для профилактики остеопороза. В весеннее, летнее время и вплоть до глубокой осени находиться под воздействием природного ультрафиолетового облучения. Всасывание кальция в организме понижается, если недостаточно витамина Д и солнечного света.

Кальций

Для профилактики развития остеопороза поступление и всасывание этого элемента является очень важным. Кальций следует принимать в выделенном виде уже после 35 лет, так как к этому времени начинает снижаться костная масса.

Если скорректировать рацион таким образом, что в нем будет достаточно кальция, то в продуктивном возрасте кости перестанут уменьшаться в массе.

Для возраста наступления менопаузы или при уже начавшемся остеопорозе препараты кальция помогут восстановлению костных клеток.

Норма поступления элемента в организм для разного возраста:

• женщины в возрасте до 50 лет должны принимать препарат кальция в количестве 1 г. в день;
• норма для пожилых дам, после 50 лет составляет 1,5 г в день;
• всем лицам мужского возраста следует употреблять 1,5 г в день.

Кальций относится к веществам, которые плохо усваиваются в желудке и кишечнике. У людей с повышенной кислотностью желудочного сока происходит всасывание около 30% поступающего количества минерала. Если желудочный сок с пониженной кислотностью, то иногда для восстанавливающего лечения кальций вводят в виде уколов или назначают в жидком виде.

Препараты, содержащие кальций

Все препараты преимущественно представляют собой комплексы витаминов и активные биологические добавки с включением кальция. Их в современной фармацевтической промышленности выпускается очень большое количество, поэтому привести все невозможно.

Можно сказать, что для приема наиболее эффективными являются соли карбоната, трифосфата и цитрата кальция. Минерал сам по себе не играет самостоятельной роли в организме, его ценность в профилактике остеопороза повышается при одновременном приеме витамина Д.

Основные и распространенные препараты такие:

• кальцемин используется в комплексном лечении, и как добавочный компонент в диете при недостатке кальция в организме молодых людей и беременных женщин, стоимость упаковки от 355 до 915 рублей;
• витрум кальциум Дз регулирует и увеличивает всасывание кальция и восполняет его недостаток, применяется для профилактики и лечения остеопороза, при повышенной потребности после травм и вынашивании ребенка, стоимость препарата от 320 до 450 рублей;
• кальций Д3 никомед представляет собой комбинацию фосфора и кальция для регулирования метаболизма и восстановления недостатка вещества, усиливает усвоение минерала и выделение почками фосфатов, ускоряет насыщение костей витаминами, стоит от 125 до 400 рублей.
• кальций Д3 комплевит является комбинированным препаратом для восстановления полноценного фосфорно-кальциевого обмена и усвоения минерала организмом, стоит от 165 до 400 рублей за упаковку;
• БАД кальцепан производится на основе гематогена, используется для лечения остеопороза у лиц пожилого возраста, стоимость составляет от 420 до 575 рублей за упаковку.

Действие кальция на организм в отношении костной ткани

Препараты кальция оказывают многочисленные улучшения работы различных органов, но что касается костной ткани, то действие минерала заключается в следующем:

• уменьшается потеря клеток костного материала в любых частях человеческого тела;
• снижается угроза возникновения переломов;
• происходит минерализацию костей.

Необходимо запомнить, что лечение и профилактика только тогда будут успешными, если в одно время с лекарственными средствами, содержащими кальций, применяют витамин Д, который является катализатором при снижении эффекта гиперкальциемии. Для старшей возрастной группы особенно актуально это правило приема, так как пожилые люди реже оказываются на солнце и синтеза витамина Д не происходит.

Профилактические меры после 50 лет

Правильно составленный рацион пожилых людей после 50 лет позволяет добиться уменьшения проявлений остеопороза и профилактики его появления:

• обязательно включать молоко, творог, йогурт, миндаль, сыр и капустный салат, орехи, сухофрукты;
• употребление продуктов, богатых белком важно, но следует помнить, что этот компонент способствует насыщению организма кислотой, которая выводит кальций из тела человека, поэтому мясо следует есть в ограниченных количествах;
• обязательно уменьшить потребление соли, которая, попадая в тело человека, способствует увеличению потерь кальция, вся суточная доза состоит из одной чайной ложки, которая включает в себя вещество, содержащееся в натуральном виде в других продуктах.

Прием кальция в пожилом возрасте

Люди почтенного возраста мало бывают под солнечными лучами, синтез витамина Д происходит медленно и в недостаточном количестве, что не дает полностью усваиваться кальцию, поступающему в организм с пищей. Норма кальция составляет около 1,5 гр. в сутки, поэтому пожилым людям в обязательном порядке назначают прием витаминных комплексов, в которых есть витамин Д и фосфор.

В пожилом возрасте женщины и мужчины в обязательном порядке должны отказаться от вредных привычек, таких как употребление спиртных напитков и курение.

Алкоголь пагубно влияет на и так уже пошатнувшийся обмен веществ, а курение приводит к ломкости сосудов. Если врач, проводивший исследование анализов больного рекомендует увеличить дозу поступающего в организм количества кальция более 1,5 гр.

, то следует послушать доктора. Самостоятельно ни в коем случае нельзя уменьшать или увеличивать дозу препарата.

Применение в лечении остеопороза народных средств

Благотворно действует на кости мумие, которое предварительно растворяют в 80 гр. простой воды, для этого берут частичку вещества размером со спичечную головку. Такую дозу следует выпивать утром и вечером за 25 минут до начала приема пищи. На курс приходится 20 суток, после перерыва в течение недели лечение возобновляется.

Очень простой способ восстановить запасы кальция в организме при помощи скорлупы от сырых яиц. Ее снимают с сырого яйца, очищают от внутренней пленки, кипятят в течение пяти минут, остужают и перемалывают в порошок на кофемолке или толкут.

Порошок следует перед приемом растворить в капле лимонного сока, для этого берут дозу на кончике ножа. Учитывая, что кальций лучше всего усваивается вечером, его нужно пить в это время один раз в сутки.

Параллельно принимать одну каплю эргокальциферола (масляного витамина Д).

Многие люди с удовольствием едят мел, кусками или в порошке. Это тоже полноценный источник кальция, но сомнительно происхождение таких минералов и их санитарная обработка. Употреблять в пищу канцелярские мелки не рекомендуется вовсе, так как в их состав входят химические вещества для скрепления мела.

Продукты, богатые кальцием

К ним относят молочные продукты в любом приготовлении, ряженку, топленое молоко, если позволяет пищеварение, то можно употреблять цельное коровье или козье молоко.

Кисломолочные блюда хорошо действуют на пищеварение и насыщают организм кальцием. К ним относят творог, сметану, кефир, сыр, йогурт, сыворотку.

На основе кисломолочных продуктов делают окрошки, готовят заправки для салатов, запекают в духовке.

Кальций содержится в орехах, миндале, сухофруктах, цельнозерновых крупах. Эти полезные и вкусные продукты в обязательном порядке присутствуют на столе пожилых людей.

Зеленые овощи также богаты минералом, к ним относят яблоки, все виды цитрусовых, бананы. Рыбные консервы занимают достойное место в ряду продуктов, имеющих в составе кальций, так как содержат в консистенции мягкие кости, употребляемые в пищу.

Наибольшим количеством минерала отличаются консервы лосося, скумбрии и сардины.

Продукты, содержащие витамин Д

Суточная норма для взрослых составляет 15 мкг, пожилые люди увеличивают дозу в рационе до 20 мкг:

• из наиболее ценных продуктов в этом плане следует отметить рыбий жир и печень трески, имеющие в составе жирные кислоты, регулирующие гормональный фон в женском организме;
• морская рыба, кальмары, осьминоги и другие обитатели морских глубин в обязательном порядке содержат достаточное для профилактики и лечения количество витамина Д;
• богаты на витамин печень крупных животных, птицы;
• витамин находят в молоке и кисломолочных продуктах;
• яйца также содержат достаточное количество витамина.

Продукты, богатые на Омега-3,6,9

Омега – 3 жирные кислоты являются компонентами жиров и поступают в организм только в качестве пищи или в составе пищевых биологических добавок. Представляют собой активные антиоксиданты, влияющие на уменьшение риска появления опухолей, возникновения осложнений, артритов, артрозов.

Кислоты улучшают работу мозга и входят в рацион лечебных диет, стабилизируют сердечно-сосудистую систему. Принимают активное участие в работе гормональной системы, поэтому в качестве профилактического средства применяют при профилактике и лечении остеопороза, аллергии и предменструальных нарушений в организме.

Продукты с высоким содержанием жирных кислот:

• треска и печень этой рыбы;
• масло растительного происхождения;
• орехи, миндаль;
• тунец.

Из продуктов получают препараты, такие как рыбий жир, льняное масло

В заключение следует сказать, что профилактика остеопороза имеет большое значение, если мужчина и женщина хотят жить полноценной жизнью в старости и не иметь переломов костей.

Инструкция по применению таблеток клималанин: состав, прием при приливах во время климакса

Препарат Клималанин при климаксе: роль аминокислот в организме + отзывы женщин

Климакс — это процесс естественного угасания репродуктивной функции. В норме он наступает в возрасте 50-55 лет.

Несмотря на то, что все процессы при климаксе являются физиологическими, женщины переживают их довольно тяжело.

Изменения происходят во всех системах организма, это сопровождается множеством неприятных симптомов.

Для облегчения самочувствия создано множество препаратов, гормональных и на растительной основе.

Изменения при климаксе

Все изменения в организме в период менопаузы связаны со снижением синтеза эстрогена — главного полового гормона женщин. В результате фолликулы в яичниках не созревают, снижается секреторная деятельность половых желез, женщина теряет способность к зачатию.

Основные перемены касаются половой сферы, но происходящие изменения влияют на деятельность других систем: пищеварительной, костной, нервной.

• Изменения яичников. Из-за снижения синтеза эстрогена яичники постепенно перестают функционировать. В начале менопаузы в них еще остаются фолликулы, но их очень мало. Однако, вероятность забеременеть сохраняется. Постепенно ткань яичников заменяется на простую соединительную, органы уменьшаются в размерах и усыхают.
• Изменения матки. Матка сначала немного увеличивается, утолщается эндометриозный слой. Затем орган уменьшается, мышечная ткань матки заменяется на соединительную, теряется сократительная функция. Постепенно матка зарастает, маточные трубы атрофируются.
• Изменения влагалища. Из-за снижения секреторной функции желез уменьшается выделение смазки. Влагалище становится сухим, его стенки истончаются, снижается упругость. Появляется повышенная ломкость сосудов, что приводит к кровотечению во время секса. Меняется кислотность микрофлоры, снижается иммунитет.
• Изменения сердечно-сосудистой системы. Конечно, сами по себе сердце и сосуды остаются неизменными. Однако низкий гормональный уровень приводит к замедлению метаболизма. Во время климакса повышается свертываемость крови, нарушается липидный обмен. Поэтому возрастает риск атеросклероза, варикоза, инсульта, инфаркта.
• Изменения нервной системы. Пожалуй, больше всего от симптомов климакса страдает нервная система. Перестройка организма женщиной воспринимается как сильный стресс, она переживает, что не может вести полноценную сексуальную жизнь. Также большие страдания доставляет изменения внешности не в лучшую сторону: дряблость кожи, лишний вес, ухудшение состояния волос и т. д.

Изменения состояния женщины во время климакса называется «климактерический синдром».

Он сопровождается множеством неприятных симптомов:

Особенное беспокойство доставляют женщине приливы, во время которых она ощущает чувство жара, покраснение кожи. Длится прилив несколько минут, затем наступает озноб, женщина чувствует упадок сил. Такие приступы могут повторяться до 30 раз в день. Появление приливов является следствием нарушения работы центра терморегуляции.

Одним из таких препаратов является Клималанин, его действующее вещество — аминокислота бета-аланин.

Роль аминокислот в организме женщины

Аминокислоты — это вещества, которые являются «строительным материалом» для белка. То есть, без аминокислот нарушается белковый синтез. Аминокислоты способствуют транспортировке питательных веществ к тканям.

Женщине аминокислоты нужны для:

• поддержания красоты кожи и волос;
• нормализации настроения;
• хорошего сна;
• сохранения мышечной массы;
• сексуальной активности.

Бета-аланин — это аминокислота, которая участвует во многих процессах: восстановление и увеличение мышечной массы, улучшает работу головного мозга, положительно влияет на гормональный фон.

Это свойство обуславливает широкое применение бета-аланина во время менопаузы. Вещество блокирует синтез гистамина, который является главным «виновником» приливов.

Также аминокислота предотвращает резкое расширение сосудов, уменьшает жар, снижает потливость.

Клималанин в период менопаузы

Препарат Клималанин является негормональным средством антиклимактерического действия. Относится к растительным эстрогенам. По своим свойствам схож с гормональными препаратами, но, в отличие от гормонов, не оказывает вредного воздействия на организм.

Главное действующее вещество Клималанина — аминокислота бета-аланин. Эта кислота вырабатывается организмом в молодости, с возрастом ее синтез значительно снижается.

Лекарство снижает синтез гистамина, но не обладает антигистаминным эффектом. Клималанин уменьшает проявление вегетативных реакций при менопаузе: приливов, жара, потливости.

Также лекарство снимает чувство усталости, повышает работоспособность, улучшает память и концентрацию внимания. Обычно препарат хорошо переносится, не оказывает негативного влияния на печень, сердце, почки.

Не задерживает жидкость в организме, не повышает вязкость крови. Поэтому Клималанин разрешен к к применению женщинам со склонностью к образованию тромбов.

Хороший эффект дает применение Клималанина совместно с кардиопрепаратами. Таким образом уменьшаются приливы, восстанавливается нормальное сердцебиение, стабилизируется артериальное давление.

Показания к применению

Показаниями к применению Клималанина являются:

• приливы во время менопаузы;
• повышенная утомляемость, апатия;
• нервозность, депрессивные состояния;
• снижение мышечной массы.

Препарат назначается не только женщинам после 50 лет, но и в более молодом возрасте при искусственном климаксе, начавшемся вследствие операции.

Противопоказания

Противопоказания у препарата минимальны:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• непереносимость глютена;
• детский возраст.

Не стоит начинать прием средства до начала симптомов климакса.

Побочные эффекты

Побочные эффекты выражаются в аллергических реакциях по типу кожного зуда, крапивницы, отека Квинке. Случаев анафилаксии при приеме средства зафиксировано не было.

Также отсутствуют данные о передозировке и взаимодействии с другими лекарствами.

Во избежание негативных реакций нельзя превышать рекомендуемую дозировку и принимать препарат совместно с другими подобными средствами.

Иногда после применения больших доз препарата может возникнуть чувство покалывания в пальцах рук. Это нормальное явление при приеме аминокислоты, необходимости отмены средства нет. Для уменьшения покалываний рекомендуют принимать Клималанин совместно с глицином.

Дозировка

Клималанин выпускается в таблетках, каждая из которых содержит 400 мг бета-аланина.

Хранить таблетки нужно вдали от прямых солнечных лучей при температуре не выше 26 градусов, в местах, не доступных для детей. Препарат является рецептурным.

Аналоги

У Клималанина есть аналоги. Однако, эти препараты содержат другое активное вещество, а являются аналогами по своему механизму воздействия.

Аналоги средства:

• Мастодинон.
• Ци-клим.
• Ременс.
• Климадинон.
• Триожиналь.

Полными аналогами Клималанина являются:

Средняя цена препарата — 420-470 рублей.

Не следует назначать препарат самостоятельно, перед применением нужно посоветоваться с лечащим врачом. Желательно сдать кровь на уровень гормонов, также сделать биохимию крови, чтобы узнать, каких веществ не хватает в организме.

Отзывы о препарате

Большинство отзывов пациенток, принимавших Клималанин при менопаузе, положительные. Небольшой процент нейтральных отзывов женщин, которым препарат не помог, но и не вызвал негативного эффекта.

Клималанин — современный негормональный препарат, который широко применяют при негативных симптомах климакса. Он эффективно борется с приливами, улучшает работоспособность и настроение женщины. Благодаря натуральному составу, средство может применяться длительное время.

Помогает ли Клималанин: инструкция и отзывы

Клималанин это таблетки с противоклимактерическим действием, прописываются женщинам для устранения признаков климакса, доставляющих дискомфорт и ухудшающих качество жизни. 

Основным действующим веществом является бета-аланин. Эта аминокислота мешает высвобождению гистамина — вещества, который отвечает за приливы. Также препарат содержит вспомогательные вещества.

Главным показанием к применению являются приливы во время менопаузы. Компоненты препарата, попадая в кровь, не позволяют резко расширяться поверхностным кровеносным сосудам.

А это позволяет устранить чувство жара, предотвратить головную боль и головокружения, уменьшает потоотделение.

На этой странице вы найдете всю информацию о Клималанин: полную инструкцию по применению к данному лекарственному средству, средние цены в аптеках, полные и неполные аналоги препарата, а так же отзывы людей которые уже применяли Клималанин. Хотите оставить свое мнение? Пожалуйста, пишите в комментарии.

Клинико-фармакологическая группа

Противоклимактерический препарат.

Условия отпуска из аптек

Отпускается по рецепту врача.

Цены

Сколько стоит Клималанин? Средняя цена в аптеках находится на уровне 500 рублей.

Форма выпуска и состав

Клималанин выпускают в виде белых плоскоцилиндрических таблеток с содержанием в каждой активного компонента (β-аланина) в количестве 400 мг. Вспомогательные компоненты – кремний гидратированный, глицерина пальмитил стеарат, магния стеарат и крахмал пшеничный. В блистерах по 10 и 15 штук.

Фармакологический эффект

Активное вещество Клималанина препятствует резкому высвобождению гистамина, оказывая на организм противоклимактерическое воздействие.

Препарат оказывает влияние на расширенные кожные сосуды, что является одним из основных симптомов климакса. Расширенные сосуды провоцируют возникновение следующих вегетативных реакций: приливы, ощущение жара и тепла, головная боль и тому подобное. Это обусловлено вазомоторными реакциями в гипоталамусе из-за нарушения баланса церебральных нейротрансмиттеров.

Показания к применению

От чего помогает? Клималанин применяется для устранения симптоматики приливов, ассоциированных с менопаузой, в монотерапии, в комплексных терапевтических программах.

Лекарственное средство показано при:

• естественной менопаузе;
• постклимактерическом синдроме;
• искусственной менопаузе после гинекологических операций;
• искусственной менопаузе после приема специализированных гормональных средств.

Противопоказания

Выгодным отличием негормонального средства «Клималанин» является то, что ограничений к его применению практически не имеется. В прилагаемой от производителя подробной инструкции указывается лишь несколько противопоказаний:

• индивидуальная гиперреакция к бета-аланину;
• врожденная гиперчувствительность к глютену;
• непереносимость вспомогательных компонентов медикамента;
• детская категория больных.

В случае выявления какого-либо из вышеперечисленных противопоказаний и ограничений к применению препарата, специалистом будет проводиться коррекция противоклимактерической фармакотерапии.

Инструкция по применению

В инструкции по применению указано, что таблетки Клималанин показано применять внутрь. Стандартное дозирование – 1-2 табл./сутки. При недостаточной эффективности дозировка повышается до 3 табл./сутки.

Курс – 5-10 дней. Если симптоматика возобновляется, курс терапии следует повторить.

Побочные эффекты

Если почитать отзывы о Клималанине, то можно убедиться в том, что большинством женщин этот препарат переносится беспроблемно. Редко встречаются аллергические реакции, также крайне редко зафиксированы случаи покалывания в верхних и нижних конечностях.

Передозировка

За все время применения препарата не зафиксировано ни одного случая передозировки.

В теории, случайное проглатывание большого количества таблеток может привести к тошноте, рвоте, диарее, головокружению. Устранить возможные признаки поможет промывание желудка, прием сорбентов (активированного угля) и проведение необходимой симптоматической терапии.

Особые указания

Препарат не вызывает привыкания, поэтому лечение может проводиться на протяжении всего периода вазомоторных клинических нарушений.

Лекарственное взаимодействие

В инструкции не представлена информация о взаимодействии медикамента с прочими лекарственными средствами. Это значит, что теоретически можно сочетать препарат с любым другим видом терапии, но после назначения врача и оценки состояния. Во время лечения нельзя принимать алкоголь, это может усилить симптомы климакса и продлить время ощущения приливов.

Отзывы

Мы подобрали некоторые отзывы людей о препарате Клималанин:

1. Мила. Мне 50 лет. Начались приливы. После 5 дней приема клималанина приливы приостановились. Обрадовалась, перестала принимать К. Опять начались приливы, но когда вновь стала принимать К, то такого облегчения почему-то не наступило. А появились побочные эффекты — колики в кистях. Особенно мучают приливы ночью.
2. Светлана. Мне Клималанин помог и даже очень. Каждый человек особенный и каждому нужен разные подход. Мне Клималанин снял все симптомы климакса в течении недели постепенно. С каждым днем приливы были менее ощутимы. Но мне эти таблетки врач подобрал, может по этому они мне и хорошо помогли.
3. Ольга. Больше года страдала от приливов, ничего не помогало Гормональные препараты мне нельзя, поэтому использовала гомеопатические, от которых эффект практически нулевой. Пошла к другому врачу, которого мне очень хвалили сразу несколько человек. Именно она и назначила мне Клималанин. В первую неделю пила по 3 таблетки в день, потом стала принимать по 2. Сейчас тоже принимаю по 2. Приливы стали менее выраженными. Но, врач сказал, что принимать нужно постоянно, потому что, как только перестану, все начнется заново.

Читайте также:  Что пить и принимать при климаксе от приливов?

Аналоги

Другого такого лекарственного препарата, как Клималанин нет.

Есть только похожие по воздействию:

• Эликсир – Клиофит;
• Капсулы – Маммолептин, Сагенит, Индинол Форто, Фемафлор;
• Таблетки гомеопатические подъязычные – Климакт-Хель, Ременс;
• Раствор для местного применения – Мардил Цинк, Солковагин;
• Капли для приема внутрь гомеопатические – Гинекохель, Гормель СН, Мастодинон;
• Таблетки вагинальные – Гинофлор Э, Триожиналь;
• Капли для приема внутрь – Климадинон, Мастодинон;
• Таблетки – Климадинон, Мамоклам, Сагенит, Ци-клим;
• Раствор для подкожного введения – Мэлсмон.

Перед использованием аналогов проконсультируйтесь с врачом.

Условия хранения и срок годности

Срок годности таблеток Клималанин составляет 3 года с момента их изготовления. Препарат необходимо хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре воздуха не выше +25º С.

Французский препарат от климакса клималанин

Главная » Климакс » Французский препарат от климакса клималанин

Женщинам элегантного возраста, перешагнувшим 45-летний рубеж, необходимо с особым вниманием относиться к своему здоровью, так как наступившая гормональная перестройка организма грозит обернуться досаждающими симптомами климакса.

Избавиться от них помогает препарат «Клималанин». Отзывы врачей, противопоказания, особенности его действия интересуют большинство дам в период угасания детородной функции, длящегося до 55 лет.

Кроме того, фармакологические свойства данного медикамента выясняют и более молодые представительницы прекрасного пола, столкнувшиеся с климактерическими признаками после хирургической операции или ранним менопаузальным синдромом, связанным с различной патологией.

В любом случае необходимо обратиться к врачу за консультацией и возможным назначением препарата, а не экспериментировать самостоятельно.

Состав и форма выпуска негормонального медикамента

Эффективный и безопасный препарат «Клималанин» выпускается в виде достаточно крупных плоскоцилиндрических таблеток белого цвета, основным активным ингредиентом которых является аминокислота бета-аланин. Ее концентрация в каждой пилюле достигает 400 мг.

Из вспомогательных веществ лекарственное средство содержит: стеарат магния (8 мг), гидратированный кремний (36 мг), стеарат пальмитил глицерина (31,2 мг) и пшеничный крахмал (304,8 мг).

Реализуется медикамент в блистерах по 10 или 15 таблеток, упакованных в картонные коробки. Недавно производителем был сменен их дизайн с сиреневого на ярко-розовый.

Хранить лекарство «Клималанин» от «приливов» во время менопаузы нужно при температуре, не превышающей 25 градусов по Цельсию, вдали от детского внимания. Срок годности таблеток не превышает трех лет.

Действие противоклимактерического препарата

Главный лечебный фактор описываемого средства заключается в способности бета-аланина противодействовать так называемым приливам, вызванным мощным и обильным высвобождением гистамина – регулятора многих физиологических процессов организма.

Устраняя вегетативные симптомы естественной и искусственной менопаузы: чувство жара, приливы и головную боль, основной компонент лекарства благотворно сказывается на здоровье женщины в связи с отсутствием у него антигистаминных свойств, которое исключает блокировку h2-рецепторов.

Препарат «Клималанин», состав которого абсолютно безопасен, воздействует непосредственно на периферические кожные сосуды, которые при расширении становятся причиной проявления вегетативных реакций в период менопаузы (ощущения жара, головной боли).

Они обусловлены активным функционированием терморегулирующих центров, находящихся в гипоталамусе, которые вовлекаются в процесс из-за нарушения баланса церебральных нейротрансмиттеров, возникающего по причине угасания детородной функции (прекращения выработки гормонов женскими яичниками).

Бета-аланин, насыщая периферические рецепторы нейротрансмиттеров – главных участников перестройки репродуктивной системы, оказывает благоприятное и безопасное действие на организм.

Другими словами, негормональное лекарственное средство «Клималанин» устраняет некомфортные проявления климактерического синдрома: беспричинный жар, головную боль, перепады настроения и гипергидроз (чрезмерную потливость), которые являются следствием сбоев в работе центра терморегуляции в гипоталамусе. Кроме этого, препарат успешно справляется с пониженным формированием женских гормонов яичниками в хорошем качестве и достаточном количестве.

Показания к применению

Для ослабления нежелательной симптоматики в климактерический период женщинам могут назначить «Клималанин».

Применение препарата по инструкции должно устранять приливы на всех этапах менопаузального периода; при состояниях, вызванных искусственной менопаузой; при перименопаузальных, менопаузных дисфункциях неясного генеза (в период пременопаузы и в течение двух лет в постменопаузе).

«Клималанин» может стать успешной альтернативой ЗГТ, если женщине противопоказаны гормональные препараты по причине возникающих побочных эффектов или присутствует боязнь появления и развития онкологических заболеваний.

Возможные побочные действия препарата «Клималанин» (отзывы врачей). Противопоказания

Запреты на применение лечебного средства на основе β-аланина практически отсутствуют.

У лиц с повышенной чувствительностью к активному ингредиенту или добавкам, содержащимся в таблетках, изредка возникают кратковременные аллергические реакции или ощущаются легкие покалывания и пощипывания в конечностях, которые быстро исчезают.

Отмены препарата, как правило, такие симптомы не требуют. Лишь в единичных случаях ярко выраженной индивидуальной непереносимости, которую может вызвать противоклимактерический препарат, врач рекомендует сменить его на аналог с другими компонентами.

Спортсмены, употребляющие бета-аланин в больших дозах (более 20 мг на 1 кг веса человека), считают, что ощущение покалывания в конечностях – абсолютно нормальная реакция организма на аминокислоту, но если оно причиняет неудобство, то можно просто уменьшить количество принимаемого препарата.

Способы применения и дозировка

В методике назначения лекарства от менопаузального синдрома существует несколько вариантов. Чаще всего доктора прописывают прием одной-двух таблеток в сутки (0,4-0,8 г). В исключительных случаях дозу могут увеличить до трех таблеток (1,2 г).

Через 5-10 дней, когда самочувствие женщины улучшается и состояние стабилизируется, дозировка постепенно снижается и пациентке можно перейти на поддерживающий курс, принимая одну таблетку в сутки.Продолжительность и схему лечения, то есть сколько принимать «Клималанин» и в каком количестве, лучше регулярно согласовывать с врачом.

В большинстве случаев исчезновение симптомов климакса происходит за 5-6 дней, но через определенный промежуток (его величина зависит от индивидуальных особенностей организма) климактерические проявления в виде вазомоторных реакций могут снова начать беспокоить женщину. При возвращении неприятных симптомов следует повторить курс лечения.

Данное лекарство не обладает кумулятивным (накопительным) эффектом, не вызывает привыкания. Как принимать «Клималанин» и какого эффекта от его использования следует ожидать? При сублингвальном введении препарата (рассасывании под языком) купирование вегетососудистых пароксизмов происходит в течение нескольких минут.

При этом снижается не только количество, но и тяжесть приливов, уменьшается потливость.

За счет выведения молочной кислоты из организма, застаивающейся в мышцах и увеличивающей утомляемость женщины, повышается устойчивость к различным недугам благодаря укреплению иммунитета; успешно контролируются серьезные стрессовые ситуации; усиливается концентрация внимания и укрепляется долгосрочная память; снижается нервно-мышечное утомление; появляется возможность плодотворной работы без лишнего недомогания.

Аналоги

На сегодняшний день у препарата «Клималанин» аналоги по действующему веществу (β-аланину) существуют немногочисленные. Идентичным составом обладает только средство от компании «Эвалар» под названием «Ци-Клим Аланин» (400 мг по 40 штук в упаковке).

В магазинах спортивного питания также встречается в продаже аминокислота «Бета-аланин», которую принимают для повышения выносливости при интенсивных тренировках, но расфасована она в больших банках в виде порошка по 500 г со стоимостью около 2500 рублей или в капсулах, но в этом случае требуется обратить внимание на количество бета-аланина в пилюле, чтобы не превысить дозировку. По механизму действия у препарата «Клималанин» аналоги присутствуют среди: перроральных таблеток – «Климадинон», «Ци-клим Управление возрастом», «Мамоклам» и «Сагенит»; вагинальных таблеток – «Гинофлор Э» и «Триожиналь»; гомеопатических таблеток и капель: «Ременс», «Климакт-Хель», «Гинекохель», «Гормель СН», «Климадинон» и «Мастодинон»; из капсул – «Индинол Форто», «Сагенит», «Фемафлор» и «Маммолептин». Кроме того, существенно улучшать самочувствие при климактерическом синдроме могут: эликсир «Клиофит»; растворы для местного применения – «Мардил Цинк» и «Солковагин»; раствор для подкожного введения «Мэлсмон».

Клималанин – как принимать и дозировка, действующее вещество, противопоказания и отзывы

Таблетки с противоклимактерическим действием Клималанин прописываются женщинам для устранения признаков климакса, доставляющих дискомфорт и ухудшающих качество жизни. Определять назначение препарата должен врач, помните об опасности самолечения. Лекарство хотя и не является гормональным, но может отрицательно воздействовать на организм, вызывая негативные признаки.

В состав противоклимактерического препарата Клималанин входит β-аланин, который устраняет ощущение приливов, ночной потливости и дискомфорта. Медикамент не влияет на гормональный фон, поэтому практически безопасен. Врачи советуют применять бета аланин при климаксе на любой стадии этого периода, чтобы сбалансировать состояние женщины.

Активным веществом состава таблеток служит β-аланин. Другие компоненты препарата:

Концентрация действующего компонента, мг на шт.	400
Вспомогательные вещества	Стеарат магния, гидратированный кремний, пшеничный крахмал, глицерина пальмитатил стеарат, цинк
Описание	Белые круглые таблетки
Упаковка	По 10 или 15 штук в блистере, пачки по 2 или 3 блистера

Входящая в состав препарата аминокислота β-аланин не дает резко высвобождаться гистамину, но не обладает антигистаминным эффектом и не блокирует гистаминовые рецепторы. Во время работы медикамента происходит воздействие на периферические кожные сосуды (их излишнее расширение сокращается), уходят вегетативные реакции при климаксе (приливы, жар и холод, головная боль).

Вазомоторные климактерические реакции обусловлены активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе из-за нарушения баланса церебральных нейротрансмиттеров. Последнее обусловлено прекращением секреции гормонов яичниками. Препарат насыщает периферические рецепторы нейротрансмиттерами, восполняя потери. Данных о фармакокинетике медикамента не представлено.

Клималанин – гормональный или нет

Перед назначением таблеток женщины интересуются, является ли Клималанин гормональным препаратом или нет.

Этот медикамент не содержит веществ, которые влияют на гормональный фон, как и самих гормонов, поэтому не может считаться гормональным.

Это означает, что лекарство не имеет особых противопоказаний и отличается малым количеством побочных эффектов. Применять его можно по назначению врача.

Показания к применению

Единственными показаниями к применению Клималанина являются приливы в период менопаузы или климакса. За счет насыщения рецепторов мозга особыми клетками препарат устраняет повышенное расширение сосудов, снимает ощущение жара и холода. Помимо приливов, медикамент не должен применяться, особенно в период до наступления климакса, ведь это способно повлечь неприятные последствия.

Беталамин при климаксе назначается в ежедневной дозировке, равной 1–2 таблетке/сутки. При необходимости врач повышает дозу до трех таблеток/день.

Терапия длится от 5 до 10 дней до полного исчезновения ощущения «приливов». Если во время климакса симптомы повторяются, лечение проводится повторным курсом. Доза в таком случае определяется индивидуально.

Желательно рассасывать таблетки, положив их под язык.

Особые указания

Препарат не вызывает привыкания к активным компонентам. Терапия Клималанином может продолжаться на протяжении всего периода вазомоторных клинических нарушений без перерывов. Употребление таблеток не влияет на скорость психомоторных реакций и концентрацию внимания, поэтому при лечении можно управлять механизмами и транспортом. Препарат нельзя использовать детям.

Лекарственное взаимодействие

В инструкции не представлена информация о взаимодействии медикамента с прочими лекарственными средствами. Это значит, что теоретически можно сочетать препарат с любым другим видом терапии, но после назначения врача и оценки состояния. Во время лечения нельзя принимать алкоголь, это может усилить симптомы климакса и продлить время ощущения приливов.

Читайте также:  Для чего назначают тамоксифен во время менопаузы?

Побочные действия

Пациенты отмечают, что применение Клималанина переносится хорошо. Большинство женщин не наблюдает ощущения побочных эффектов во время терапии. Из возможных негативных реакций выявляют аллергические проявления (сыпь, кожный зуд, крапивница, отек) и покалывание в нижних или верхних конечностях. При повышенной чувствительности к компонентам может ощущаться тошнота.

Передозировка

За все время применения препарата не зафиксировано ни одного случая передозировки. В теории, случайное проглатывание большого количества таблеток может привести к тошноте, рвоте, диарее, головокружению. Устранить возможные признаки поможет промывание желудка, прием сорбентов (активированного угля) и проведение необходимой симптоматической терапии.

Противопоказания

Применять медикамент запрещено при повышенной чувствительности к составным компонентам и в детском возрасте. Следует с осторожностью подходить к использованию таблеток в период, предшествующий климаксу, потому что это способно усугубить негативные реакции в будущем. По инструкции, нельзя использовать средство и при беременности, грудном вскармливании ребенка (лактации).

Условия продажи и хранения

Купить Клималанин можно по рецепту от врача. Препарат хранится в сухом месте при температуре до 25 градусов в течение трех лет.

Аналоги

Известны препараты с бета аланином – аналоги рассматриваемого медикамента. К популярным заменителям относятся:

• Маммолептин – гомеопатическое средство на основе порошков рогов оленя, корня женьшеня и норичника;
• Сагенит – таблетки на основе дигидрата дикалия мезодиэтилэтилендибензолсульфоната;
• Индинол Форте – капсулы на основе индолкарбинола;
• Биоселак, Гинекохель, Климадинон, Клиофит композитум, Триожиналь, Циклодинон – средства-аналоги в виде таблеток, эликсира и капсул на основе бета-аланина;
• Солковагин – раствор для местного применения на основе комплекса кислот;
• Ременс – таблетки с комплексным составом, содержащим канадскую сангвинарию, яд сурукуку, кистевидную цимицифугу.

Цена Клималанина

Покупка препарата обойдется недешево, стоимость таблеток меняется в зависимости от их количества в упаковке, уровня торговой наценки предприятия и производителей. Примерные цены на Клималанин и его аналоги составят:

Наименование препарата	Интернет-цена в рублях	Стоимость в аптеке в рублях
Клималанин таблетки 30 шт.	454	480
Маммолептин капсулы 320 мг 60 шт.	594	620
Ременс таблетки 36 шт.	504	530
Сагенит таблетки 100 мг 30 шт.	679	700
Индинол форте капсулы 60 шт.	2649	2700

Гормональный препарат Клималанин: инструкция по применению, цена, отзывы

Период менопаузы переносится большинством женщин достаточно тяжело из-за целого ряда неприятных симптомов. Одним из них являются приливы, которые мешают нормальной жизни. Женщина не может отдохнуть, расслабиться, спокойно поспать.

Для того чтобы полностью исключить эти симптомы, либо сделать менее выраженными, используются специальные препараты, в том числе негормональные. Одним из них является Клималанин. Выпускается в форме таблеток. Одна упаковка содержит в себе 30 таблеток.

Что собой представляет не гормональный препарат Клималанин: инструкция по применению, цена и отзывы о нем далее.

Действительно рабочий способ, который ПОЛНОСТЬЮ избавит от молочницы. Это КОПЕЕЧНОЕ средство лечит молочницу за неделю…

Показания к применению и состав Клималанина

Основным действующим веществом данного препарата является бета-аланин. Эта аминокислота мешает высвобождению гистамина — вещества, который отвечает за приливы. Также препарат содержит вспомогательные вещества.

Главным показанием к применению являются приливы во время менопаузы. Компоненты препарата, попадая в кровь, не позволяют резко расширяться поверхностным кровеносным сосудам.

А это позволяет устранить чувство жара, предотвратить головную боль и головокружения, уменьшает потоотделение.

Противопоказания и побочные действия таблеток

Серьезных противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости.

Те, у кого непереносимость или повышенная чувствительность к глютену, также должны быть осторожными или вовсе отказаться от приема Клималанина, потому что в его составе есть пшеничный крахмал.

Что касается побочных эффектов, то крайне редко возникают аллергические реакции, проявляющиеся зудом и кожной сыпью. Крайне редко могут наблюдаться преходящие парестезии конечностей.

Препарат не вызывает привыкания, поэтому можно принимать его и длительное время, либо курсами, в зависимости от того, что назначил врач и собственного самочувствия. Данных о том, что его прием может негативно сказываться на способности управлять транспортными средствами, нет.

Так как препарат не является гормональным, его могут применять и женщины с онкологией, а также с высокими рисками возникновения тромбоэмболии.

Клималанин хорошо переносится, не оказывает негативного влияния на работу сердца и сосудов, дыхательной системы, не нагружает печень и почки, не становится причиной задержки жидкости и отеков.

Инструкция: как применять препарат?

Обычно, если назначается Клималанин врачом, он сам определяет, как принимать его. Желательно, чтобы его назначил врач. Возможно, он назначит что-то другое, если требуется более серьезный препарат. В среднем, если приливы не сильно выражены, принимают по две таблетки.

Если приливы выражены сильно, может быть назначено по 3 таблетки в день, но не больше. Курс лечения в среднем составляет 5−10 дней. После, как правило, приливы исчезают на некоторое время.

Как только они появятся снова, можно возобновить прием препарата и пройти еще один курс.

Стоимость

Средняя цена Клималанина, упаковки с 30 таблетками, равна 420−470 рублей. В разных городах и аптечных сетях цена может немного отличаться. Препарат можно приобрести и через интернет с доставкой.

Аналоги Клималанина

Главным аналогом по действующему веществу является: Бета-аланин. По фармакологической группе аналогов у препарата огромное количество:

• Климадинон;
• Климара;
• Гормоплекс;
• Феминал;
• Овестин;
• Сибазон.

Еще одним аналогом выступают витамины, капли и таблетки Ци-Клим.

Причины, по которым женщине требуется аналог препарата, могут быть разными. Возможно, аналог нужен в целях экономии, чтобы стоил дешевле, либо немного с другим составом, если есть аллергия на компоненты. Либо эффективность может не устраивать, и нужно что-то более действенное. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал действенный аналог.

Многих интересует мнение о Клималанине — отзывы женщин и врачей, оставленных в сети интернет, в основном положительные, редко кто из пациенток жалуется, что препарат оказался бесполезным.

Отзывы женщин о Клималанине: помогает ли?

Отзывы врачей

Помощь женщинам при климаксе на видео:

Клималанин: инструкция по применению препарата

С приходом климакса репродуктивная функция женщины начинает угасать. Этот долгий процесс ознаменован началом кардинальной гормональной перестройки, которая затрагивает работу всего женского организма. Эти процессы ощущаются как внутренне, так находят проявление и внешне.

Это могут быть психоэмоциональные нарушения, дестабилизация менструального цикла, резкие перепады настроения, бессонница, апатия, боли разной локации и характера.

Но самыми характерными проявлениями являются приливы, когда на женщину может нахлынуть резкий приступ жара, порой меняющийся ознобом и сопровождающийся обильной потливостью. Во время менопаузы женщина может ощущать до 60 приливов в день.

Чтобы облегчить эти и другие симптомы климактерического периода, специалисты назначают различные препараты, которые облегчают его переносимость представительницами женского пола. Одним из таких лекарств является Клималанин, а инструкция по применению и особенности которого описаны ниже.

Механизм действия и показания к применению Клималанина

О препарате Клималанин вот уже много лет в сети интернета ведутся споры на почве того, гормональный он или нет. Если обратиться к специалистам и непосредственно производителям, то можно получить точную однозначную характеристику: медикамент не является гормональным.

Антиклимактерический эффект препарата обусловлен его основным активным веществом — β-аланином, при климаксе который:

• замедляет высвобождение гистамина;
• способствует насыщению рецепторов нейротрансмиттеров;
• выравнивает баланс терморегуляции в гипоталамусе.

Эти процессы возникают из-за гормональных скачков в процессе климактерия. Таким образов, данное средство купирует проявления таких симптомов, как приливы, озноб, скачки температуры тела, гипергидроз.

Кроме того, эти таблетки способствуют образованию карнозина — дипептида, нормализующего кислотно-щелочной баланс в мышечных и других тканях. Это позволяет избежать судороги и поддерживать мышцы в тонусе.

Лекарство помогает бороться со стрессами и перепадами настроения, повышает работоспособность, концентрацию внимания.

Клималанин назначается для устранения последствий искусственного климакса как медикаментозным методом, так и после хирургического вмешательства и удаления яичников. Замечено его благоприятное влияние на стабилизацию метаболических процессов за счет накопления в клетках пантотеновой кислоты.
Медикамент не имеет антигистаминного действия и не блокирует гистаминовые рецепторы.

Состав препарата

Действующим веществом Клималанина является аминокислота β-аланин. До наступления климакса это вещество есть в организме в нужном количестве, после — в дефиците.

Поэтому при угасании детородной функции ее вводят в организм медикаментозным путем Эта аминокислота снижает частоту и силу приливов, регулирует процесс терморегуляции в гипоталамусе и не дает расширяться на периферии кожным сосудам.

β-аланин является мощным источником энергии, благотворно влияет на обмен веществ, укрепляет различные виды тканей. Зачастую это вещество употребляют спортсмены для наращивания мышечной массы и улучшения метаболизма благодаря его мощному антиоксидантному действию.

Концентрация бета-аланина в 1 таблетке составляет 0,4 грамма.

Помимо основного активного вещества в Клималанин в составе имеет крахмал, стиарат магния, глицерина пильметил стеарат, диоксид кремния.

Формы выпуска и способы применения Клималанина

На данный момент существует одна форма выпуска Клималанина — таблетки, которые имеют плоскую цилиндрическую форму и белый цвет. Выпускаются в коробке по 30 штук (2 блистера по 15 штук и 3 блистера по 10 штук).

Применять этот медикамент лучше по назначению врачей, поскольку его активное вещество не всегда является эффективным в сочетании с другими веществами, да и дозировка для каждой пациентки — индивидуальна.

Способ применения таблеток клималанина — пероральный, по 1-2 таблетки в сутки. Дозирование может быть увеличено по рекомендации специалиста. Средняя продолжительность курса приема — до 10 дней. При необходимости употребление средства можно повторить.

Для поддержания нормального самочувствия в период климакса можно принимать 1 таблетку в день.

Противопоказания и побочные действия лекарства

При менопаузе достаточно часто назначается препарат Клималанин ведь противопоказания его сведены к минимуму.

Препарат не рекомендован тем, у кого выражены аллергические реакции на его компоненты. Например, из-за содержания крахмала он противопоказан людям с непереносимостью глютена. Не рекомендуется самостоятельно принимать таблетки во время беременности и кормления, когда это и не является целесообразным.

Побочные действия лекарства были замечены лишь в 2% случаев применения. Они проявляются незначительными аллергическими реакциями — зудом, высыпаниями, а иногда — легким покалыванием конечностей.

В некоторых случаях, когда приливы и другая симптоматика менопаузы проявляется по причине серьезных гормональных нарушений или прочих заболеваний, Клималанин в одиночку не дает ожидаемого эффекта. В таком случае стоит обратиться к специалисту для корректировки терапии.

Случаи передозировки и привыкания не были выявлены.

Важно хранить лечебные драже при температуре до 25 градусов в сухом месте и употреблять только в срок годности, который составляет 3 года. Сберегать в недоступном для детей месте.

Аналоги Клималанина

В наше время существует множество антиклимактерических препаратов натурального и синтетического происхождения, такие как Ременс, Климадинон, Климадинон капли и ряд других.

Но вот по основному активному веществу, β-аланину, аналоги Клималанина не так многочисленны. Схожим составом ему соответствует лишь средство Ци-Клим Аланин, который выпускает компания “Эвалар”.

Также аминокислота входит в состав спортивного питания для увеличения энергии и выносливости во время спортивных нагрузок и тренировок.

Читайте также:  Что делать, когда при климаксе слоятся и ломаются ногти?

Действие Клималанина и его аналогов направлено, в основном, на купирование таких симптомов, как приливы, гипергидроз, рассеянность, усталость, изнеможение. А вот для устранения болей и прочих дискомфортных проявлений данный препарат назначают в комплексе с другими, так как зачастую он не устраняет все проявления климакса в полной мере.

Отзывы врачей и пациенток о препарате

Среди специалистов и пациентов Клималанин отзывы получает в большинстве положительные. Находятся и те, кто жалуется на его бездействие. Это можно объяснить тем, что препарат является щадящим и не устраняет симптомы в случае сильных и регулярных их проявлений.

Также действие лекарства Клималанин является относительно узким: он избавляет женщин от приливов жара, холода, головных болей.

Если речь идет о более серьезных проблемах и проявлениях, такие как кровотечения, обмороки, сильное недомогание, то здесь требуется усиленная терапия и медикаменты другой направленности, возможно в сочетании с описываемым средством. В любом случае, самолечение на пользу идет не всем.

Мнение Специалистов

Специалисты же отмечают в 98% положительное действие Клималанина: он не вызывает привыкания, является щадящим к организму, не имеет негативного влияния на сердечно-сосудистую систему, печень, почки, пациентами переносится хорошо и является эффективным средством в своем предназначении.

Из-за достаточно узкой направленности специалисты рекомендуют принимать его в комплексе с другими препаратами.

Мнение женщин

По результатам опросов 2016-го года 95% женщин, которые принимали этот медикамент, остались им довольны и отметили не только его эффективность в борьбе с признаками климактерия на всех его этапах, но и его благоприятное воздействие на организм и самочувствие в целом.

При воздействии на центры терморегуляции эти таблетки помогают избежать назойливых приливов уже на 2-3 день их применения. Причем при прохождении полного курса их употребления 60% женщин отмечают полное их исчезновение на фазе пременопаузы и 52% — во время менопаузы. Показатели говорят сами за себя.

Значительная часть отзывов говорит о том, что уходит пульсация в висках при климаксе, нормализуется кровяное давление.

Немаловажно то, что практически все представительницы бальзаковского возраста, принимающие средство, отмечают стабилизацию психоэмоционального состояния: исчезают резкие перепады настроения, возвращается чувство спокойствия и внутреннего равновесия, уходит тревога, бессонницы, раздражительность, в то время как уравновешиваются эмоции, повышается работоспособность и выносливость, появляется энергия. Некоторые даже говорят о заметном улучшении состоянии кожи и мышц и уменьшении покраснений и сосудистых сеточек.

Клималанин зарекомендовал себя эффективным и доступным средством, достаточно быстро набирающим популярность в борьбе с проявлениями климактерического характера.

Важно помнить, что соблюдение правильного образа жизни в этот период подкрепит положительный эффект любой терапии. Поскольку это лечебное средство имеет хорошую переносимость и сочетается с большим количеством веществ, то нелишним будет в этот период заняться фитотерапией, пить травяные настои, правильно питаться, употребляя продукты, богатые кальцием и магнием.

Так как активное вещество прибавляет энергию и поднимает тонус мышц, не стоит забывать об умеренных физических нагрузках, которые поддержат хорошее самочувствие и настроение.

Клималанин поможет вам не только справиться с приливами, но и станет отличной профилактикой в нелегкий климактерический период.

Гормональное средство «Клималанин»: инструкция по применению и аналоги

Насколько эффективно такое средство, как Клималанин, инструкция по применению которого подсказывает, что его следует применять женщинам во время климакса. Климакс — настоящая проблема для женского организма, с которой приходится сталкиваться практически каждой представительнице прекрасного пола.

Насколько эффективно такое средство, как Клималанин, инструкция по применению которого подсказывает, что его следует применять женщинам во время климакса. Климакс — настоящая проблема для женского организма, с которой приходится сталкиваться практически каждой представительнице прекрасного пола.

Как может помочь гормональное средство?

50-летний рубеж является трудным периодом. В это время происходит перестройка организма. Начинает замедляться обмен веществ, обновление клеток затормаживается, а выработка гормонов уменьшается. Нередко женщина плохо себя чувствует. Гормональный дефицит может привести к серьезным проблемам.

Поэтому чтобы сохранить свое здоровье и активность до глубокой старости важно следить за всеми изменениями, которые происходят в организме. Чтобы не допустить развития мастопатии, рака женских половых органов, остеопороза и других болезней, важно своевременно обращаться за медицинской помощью к профессиональным специалистам.

Пациентке может понадобиться консультация гинеколога или эндокринолога. Сегодня существуют эффективные противоклимактерические препараты, которые способны улучшить состояние женщины. Клималанин поможет справиться с внезапными перепадами настроения. Он оказывает благотворное воздействие на организм.

Гормональный препарат понадобится, когда в организме не вырабатывается достаточное количество половых гормонов. Постменопауза длится до конца жизни, поэтому нельзя надеяться, что состояние пациентки может улучшиться само по себе.

Без врачебной помощи и приема медикаментов здесь не обойтись.

Свойства препарата «Клималанин»

В лекарственном препарате имеется аминокислота β-аланин. Она активно противодействует быстрому высвобождению гистамина. При этом сама не имеет антигистаминной активности. Аминокислота β-аланин не блокирует гистаминовые Н1-рецепторы.

Таблетки Клималанин расширяют периферические кожные сосуды. Происходит насыщение периферических рецепторов нейротрансмиттеров. Плоские таблетки имеют цилиндрическую форму. Драже окрашены в белый цвет. В качестве действующего вещества выступает бета-аланин. В каждой таблетке его содержание составляет 400 мг. Вспомогательным веществами являются следующие:

• крахмал пшеничный;
• магний стеарат;
• глицерин пальмитил стеарат;
• кремний гидратированный.

Препарат реализуется в картонных упаковках. В каждой содержится 2 или 3 блистера. На одной пластинке из ПВХ-алюминия имеется 10 или 15 таблеток. В каждой коробке обязательно есть инструкция по применению. Назначают медикамент при появлении характерных для климакса «приливов».

Препарат принимают каждый день по 1 или 2 таблетки. Если необходимо, то доза увеличивается до 3 таблеток. Терапия продолжается 5 — 10 дней. Таблетки следует принимать до тех пор, пока «приливы» не исчезнут.

Когда неблагоприятные симптомы возвращаются, рекомендуется повторить курс терапии. Фармацевты и врачи отмечали, что нет привыкания к лекарственному препарату.

Курс лечения может проводиться в течение всего периода проявления вазомоторных клинических нарушений.

Когда пациентка получает комплексное лечение и принимает одновременно 2 или 3 препарата, то ей следует знать, что другие лекарства могут усиливать или ослаблять действие, которое оказывает Клималанин. Инструкция не содержит никаких сведений о взаимодействии отдельных медикаментов между собой. Между тем, это важная информация.

Если пациентка заболела гриппом и ей приходится принимать средства от кашля и температуры вместе с Клималанином, ей лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать лекарства правильно, чтобы получить оптимальный результат. В противном случае препарат окажется бесполезным или пациентка отравится лекарствами.

Таблетки следует хранить в месте, куда нет доступа детям. Температура не должна превышать 25 градусов. Препарат считается годным в течение 3 лет. Просроченные медикаменты не рекомендуется принимать. В лучшем случае они просто не помогут, в худшем — вызовут отравление.

Побочные действия

Практически нет ни одного лекарства, которое не обладало бы побочными эффектами. Французское средство от климакса имеет свои противопоказания.

Повышенная чувствительность организма к веществам, содержащимся в таблетках, это веская причина, чтобы отказаться от приема препарата. Нередко проявляются аллергические реакции. Обычно такое происходит, когда принимают препарат в максимальной дозе.

Аллергия выступит на коже, если таблетки пьют долгое время или одновременно лечатся несколькими средствами.

Гормонозаместительная терапия могла бы считаться абсолютным благом для женского организма, если бы не одно «но». Во время климакса она поможет пережить непростой период. Организм полностью перестраивается. Приливы становятся менее выраженными или протекают практически незаметно, если принимать волшебные таблетки. Однако самолечением заниматься не стоит.

Правильную дозировку сможет точно определить только специалист, имеющий медицинское образование. Нет точного предписания, что гормоны женщинам при климаксе нужно обязательно принимать на протяжении всей жизни. Устранить климактерические расстройства можно за 2 или 3 года. Пожизненно назначают гормоны в том случае, когда у женщины удалили один или два яичника.

Самостоятельный прием может спровоцировать ухудшение состояния. Если вы наблюдаете у себя «приливы», сходите на прием к гинекологу. Врач назначит вам препарат в нужной дозировке. Слишком большая доза будет подавлять выработку гормонов собственным организмом.

Тем, кто принимает Клималанин, противопоказания к действию препарата должны быть известны. В основном лекарство отлично переносится пациентками. Оно не задерживает жидкость в организме. При лечении Клималанином не развивается тромбоз или болезни сердечно-сосудистой системы.

Важно, что не создается дополнительная нагрузка на почки или печень. При этом медикамент отлично справляется со своей первостепенной задачей — эффективным устранением симптомов естественной или искусственной менопаузы.

Благодаря отсутствию гормональной активности, препарат могут применять больные онкологическими заболеваниями.

Аналоги лекарства

Другими эффективными средствами для лечения менопаузных состояний являются следующие: Аллитера, Дюфастон, Дивигель, Климадинон. Действующим веществом первого лекарства является экстракт луковиц посевного чеснока. Он помогает убрать климактерический синдром. После его применения наблюдается улучшение функций мозга. Препарат не подходит пациенткам, обладающим гиперчувствительностью.

Немецкое средство Дюфастон является производным гормона прогестерона. Он отличается безопасностью в применении. Его прием не влияет на обмен веществ в организме и не вызывает ожирения. Медикамент способен полностью компенсировать эстрогеновое действие.

В Дивигеле содержится эндогенный эстрадиол. Это действенное профилактическое средство против остеопороза во время постменопаузы. Инструкция по применению препарата знакомит пациентку, как правильно производится трансдермальное применение. Важно знать, на какие части тела Дивигель можно наносить, а на какие нет. Нельзя допускать попадания лекарственного средства в глаза.

Климадинон обладает эстрогеноподобным действием. В составе препарата имеется экстракт корневища цимицифуги. Климадинон помогает при вегетососудистых или психоэмоциональных нарушениях, обусловленных гормональным сбоем в организме. Средство устранит проявления приливов или головных болей. Его рекомендуется принимать 2 раза в день. Для препарата характерна исключительная переносимость.

Нельзя не упомянуть и отечественные препараты. Это хорошие аналоги Клималанину по механизму воздействия. Так, Клиофит создан на основе натуральных компонентов. В его состав входят плоды аниса, шиповника и боярышника.

В это средство добавили семена кедровой сосны, мяту, подорожник, хмель, солодку, элеутерококк, череду, пустырник, тысячелистник, череду, кориандр, тмин и траву кипрея.

Полезный эликсир при постоянном приеме восстановит сон, устранит утомляемость, избавит от головокружений, эмоциональной неустойчивости и приливов.

Российский препарат Сагенит содержит действующее вещество под названием Мезодиэтилэтилендибензолсульфонат. Медикамент стабилизирует гонадотропную функцию с гипоталамическим центром. Эффективно лечит климактерический синдром, для которого характерны приливы и увеличение потоотделения. Пациентки, страдавшие от забывчивости или бессонницы, чувствуют себя лучше.

Вышеуказанные препараты не могут быть такими же, как Клималанин: аналоги выпускаются с другими активными компонентами. В тех случаях, когда медикамент вызывает аллергию, от него приходится отказываться. Перед тем, как принять Клималанин, необходимо полностью изучить инструкцию по применению.

Индол форте от компании эвалар при климаксе: польза, показания

Препарат «Индол Форте Эвалар» при мастопатии: в каких случаях эффективен и отзывы женщин

Женский организм может быть очень хрупким к воздействию различных факторов, порой даже сквозняк может привести к серьезным патологиям.

Такое заболевание, как мастопатия, встречается у слабого пола нередко.

Если начать лечение своевременно, то избавиться от болезни можно быстро.

Принимать необходимо не только традиционные медикаменты, но и лекарства на натуральной основе.

Например, Индол Форте Эвалар.

Он является биологической добавкой, поэтому не представляет вреда для организма.

Сущность патологии

Мастопатия представляет фиброзно-кистозное заболевание грудной железы, которое характеризуется патологическим ростом тканей, появлением боли и иногда выделением характерного секрета.

Про другие симптомы мастопатии читайте здесь.

Патология развивается на фоне нехватки прогестерона и увеличения эстрогенов.

В результате происходит разрастание альвеол, протоков и соединительной ткани.

Мастопатия делится на два вида:

Препарат Индол Форте Эвалар и его действие

Препарат выпускается в виде капсул, которые предназначены решать многие проблемы, связанные с женским здоровьем.

Это биологически активная добавка, которая помогает организму справиться с недугом и при этом практически не имеет побочных эффектов.

Благодаря своему растительному происхождению средство можно смело применять при мастопатии.

Действие Индол Форте Эвалара направлено на коррекцию патологических гиперпластических процессов в тканях и органах репродуктивной системы пациентки.

Индол Форте Эвалар нормализует гормональный фон организма женщины.

Помогает ли в лечении?

Как утверждают онкологи и гинекологи, если у женщины присутствует проблема в половой сфере, то вероятность доброкачественных образований в молочной железе увеличивается.

Поэтому данный препарат был разработан как в профилактических целях, так и в качестве вспомогательного элемента при терапии женских заболеваний, в том числе и мастопатии.

Он мягко воздействует на процентное содержание эстрогенов в крови, в результате чего происходят такие положительные изменения в женском организме, как:

1. При кистозно-фиброзной мастопатии препарат уменьшает плотность пораженной области, а также очищает тканевые структуры от различных токсинов.
2. Индол устраняет проблему выделений из сосков при мастопатии.
3. Значительно сокращается боль в груди, устраняется отек и напряжение в сосках перед наступлением менструации.
4. Стабилизирует нарушенный гормональный фон у женщин после беременности и родов.

К тому же средство улучшает общее самочувствие женщины, повышается активность, работоспособность, нормализуется артериальное давление.

«Перед применением лекарства обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Сложностей с приемом БАДа нет, так как в сутки рекомендуется принимать по одной капсуле. Курс приема составляет 1 месяц.

Чаще всего уже в завершении этого периода вы почувствуете явные улучшения.

Исходя из моей врачебной практики во время приема препарата Индол Форте Эвалар у пациенток практически не наблюдалось побочных реакций».

При каких видах мастопатии эффективен?

Препарат воздействует на ткани, которые наиболее подвержены опухолевому процессу.

Но при мастопатии он будет эффективен в начальной форме, поэтому применяют Индол Форте Эвалар при фиброзно-кистозных образованиях.

Принцип действия

Если пищевую добавку Индол Форте включить в рацион женщины, то, в первую очередь, в организме начнутся такие положительные изменения, как:

• активизируется детоксикация организма;
• оказывается общее укрепляющее действие на женскую систему;
• замедляются процессы старения.

Показания к применению

Лекарство выступает в качестве пищевой добавки, как источник индол-3-карбинола (I3C).

БАД рекомендуется в качестве профилактики женских болезней, как вспомогательный компонент лечебных мероприятий при заболеваниях репродуктивной системы женщины.

Индол Форте Эвалар показан при таких патологиях женского организма, как:

1. Мастопатия.
2. Раковые опухоли в половой сфере женщины
3. Профилактическое средство при онкологии и доброкачественных образованиях.
4. Эрозия шейки матки.
5. Эндометриоз.
6. Миома.
7. Болезненный ПМС.
8. Наличие кисты на яичниках.
9. Осложнения от ВПЧ.
10. Гормональные нарушения в организме.

Как правильно принимать?

Если открыть листок-вкладыш к препарату, то там указано, что одну капсулу рекомендуется принимать один раз в день.

В целях профилактики Индол Форте Эвалар пьют на протяжении 30 дней, после чего делается перерыв.

В остальном, что касается повторных курсов, дозировки и продолжительности лечения все обговаривается с лечащим врачом.

Кому противопоказан?

Имеется небольшой список категории лиц, кому противопоказан прием Индол Форте Эвалара; сюда входят:

1. Беременные женщины.
2. Кормящие матери.
3. Пациентки в возрасте до 18 лет.
4. Женщины, которые страдают индивидуальной непереносимостью к компонентам препарата.
5. Лица, имеющие проблемы в области ЖКТ.

Длительность курса

Длительность курса назначается в индивидуальном порядке. Но при этом прием БАДа не должен превышать 6 месяцев.

Так как неизвестно действие препарата на растущий плод во время беременности женщины, применять его в это время не рекомендуется.

Побочные действия

В данном фитопрепарате нет токсических и раздражающих веществ.

Фитоэстрогены деликатно воздействуют на проблему, при этом не вызывая отрицательных реакций со стороны организма.

Если присутствует непереносимость компонентов препарата, то возможны аллергические реакции различной интенсивности, чаще всего проявляются они в легкой форме.

После чего принимается антигистаминное средство, а через полтора часа любой сорбент.

Это может быть Белый уголь, Энтеросгель, Мультисорб, Смекта, Полисорб МП. Чтобы компоненты быстрее выводились из организма, необходимо пить больше воды.

Если пациентка знает о своей непереносимости концентрата брокколи и индола-3-карбинола, то врач-гинеколог должен подобрать похожий препарат, но с другими составляющими веществами.

Сравнение с Индинол Форте

Различия этих двух БАДов могут быть в индивидуальной переносимости организма женщины. Были случаи, когда один препарат помогал справиться с болезнью, тогда как действие другого не приносило никаких результатов.

Кроме того, отличия этих двух препаратов заключаются в их официальном подтверждении.

Индинол Форто относится к зарегистрированным лекарственным средствам, а вот Индол Форте Эвалар пока такой регистрации не получил.

Различными являются дозировки и очистка растительного экстракта фитосредств.

Отзывы женщин

Заключение и выводы

Продукция от компании Эвалар общедоступна, ее можно приобрести в любой аптеке.

У препарата практически не наблюдается отрицательных сторон.

Отзывы о нем в большинстве своем положительные.

Индинол при климаксе: когда и кому можно принимать

Свернуть

Индинол — сравнительно молодой препарат. Выпущен был относительно недавно коллективом специалистов по молекулярной диагностике. Данное средство пока не прошло процедуру регистрации в обязательном официальном реестре лекарственных препаратов Российской Федерации.

Применение Индинола во время климакса

При менопаузе у женщин можно часто наблюдать нарушения гормонального фона. В это время как никогда женскому организму нужно средство, регулирующее содержание эстрогена в крови. Таким средством и является Индинол.

Нередко климактерическое состояние сопровождается рядом неприятных симптомов. К ним можно отнести образование кист, случаи инфицирования вирусом папилломы человека, эндометриоз и многое другое.

В некоторых случаях наблюдаются патологические состояния: раковые опухоли молочных желез, яичников или шейки матки. Во всех перечисленных случаях уместно применять Индинол.

В случае онкологии репродуктивных органов, средство назначается параллельно курсу химиотерапии.

Также этот медикамент может назначаться для облегчения протекания предменструального синдрома в период предменопаузы.

к содержанию ↑

Состав препарата и действующие вещества

Выпускается Индинол в виде капсул по 60 и 120 штук в упаковке. Каждая капсула содержит 100 мг индол-3-карбинола — основного действующего компонента.

Средство выпускается в виде двухцветных капсул

Лекарство состоит из множества натуральных растительных ингредиентов. По составу они близки к основному женскому гормону — эстрогену. В случае нехватки собственного эстрогена в женском организме, компоненты индинола компенсируют его. В случае переизбытка данного гормона — могут оказывать подавляющее действие.

Составляющие компоненты препарата Индинол и их свойства

Название вещества	Свойства
индол-3-карбинол	понижает риск возникновения раковых опухолей.
Изофлавоны	снижают основные проявления климакса— головные боли, приливы и потливость.
Витаминный комплекс	Благотворно влияет на костную систему.
Фолиева кислота	Замедляет и ослабляет наступление климактерических симптомов.

• Индол-3-карбинол — основное действующее вещество препарата. Первоначально он был обнаружен в капусте брокколи.
• Брокколи — основной источник индол-3-карбинола
• Изофлавоны — натуральные компоненты, содержащиеся в некоторых растениях.
• Витамин Е помогает бороться с вагинальной сухостью, улучшает состояние волос, ногтей, кожи. Витамин К укрепляет кости.

к содержанию ↑

Противопоказания и побочные действия

Не следует применять Индинол в таких случаях:

• при наличии личной непереносимости отдельных составляющих медикамента;
• применение в тандеме с препаратами, понижающими кислотность желудочного сока;
• при наличии беременности, грудном вскармливании (лактации).

Индинол считается БАДом, поэтому клинические испытания на нем не проводятся. В инструкции информации о побочных эффектах не имеется. Тем не менее по наблюдениям женщин, применявших препарат, наблюдается увеличение массы тела. Это характерно при понижении уровня эстрогенов в женском организме.

к содержанию ↑

Положительный эффект

Применение препарата положительным образом влияет на женский организм. Он предотвращает появление злокачественных опухолей на фоне повышения уровня гормонов. Именно поэтому медикамент можно и нужно применять в целях профилактики онкозаболеваний и инфицирования папилломавирусом.

Также капсулы нормализует работу гормональной системы в целом. Это наилучшим образом влияет на все остальные системы организма.

к содержанию ↑

Способ применения и дозировка

Принимать препарат нужно во время употребления пищи.

При климаксе лекарство употребляют 1-2 раза в сутки по две таблетки. Максимальная суточная доза — 400 мг. Принимать медикамент рекомендуется около 2 месяцев для достижения стабильно положительного результата.

к содержанию ↑

Где купить Индинол, цена препарата

Медикамент отпускается в аптеках по рецепту врача. Стоимость препарата:

• 60 капсул — от 1140 руб.
• 120 капсул — от 2070 руб.

к содержанию ↑

Отзывы о применении

Индинол — полезная для организма биодобавка. Благодаря натуральным компонентам в составе, препарат можно употреблять как в лечебных, так и в профилактических целях.

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни

Многие женщины наверняка слышали распространенную басню о том, что для усиленного роста груди нужно есть капусту. Причем, желательно не обычную, а цветную – в ней полезных веществ больше.

Но мало кто подозревал, что на самом деле цветная капуста обладает антиэстрогенным эффектом, а потому скорее уменьшит грудь, чем увеличит её. В ней содержится вещество под названием индол-3 карбинол.

Оно обладает антипролиферативным действием.

Индол-3 карбинол входит в состав нескольких БАД для поддержания здоровья груди и репродуктивных органов. Одна из наиболее популярных – Индол форте Эвалар.

Инструкция по применению

Индол форте Эвалар принимают по 1 капсуле в сутки, во время еды. Минимальный курс – 1 месяц. Его можно повторить при необходимости.

Утверждается, что Индол форте обладает такими эффектами:

• противоопухолевая активность, которая наиболее сильно выражена в клетках молочных желез;
• сохраняет здоровье женских репродуктивных органов, включая яичники, эндометрий, миометрий и шейку матки).

На официальном сайте, отвечая на вопросы потребителей, работники компании Эвалар склоняют женщин к использованию добавки Индол форте при таких заболеваниях:

• фиброзная мастопатия;
• после удаления эндометриоидной кисты яичника с целью профилактики рецидива.

Подобные советы ничем не обоснованы. Нет доказательств, что прием индола-3 карбинола помогает снизить риск рецидива каких-либо форм эндометриоза после его хирургического лечения.

Состав

В составе Индол форте содержится два вещества:

• индол-3 карбинол – 100 мг в одной капсуле (суточная доза);
• концентрат капусты брокколи (источник индол-3 карбинола) – 92,5 мг.

На официальном сайте Эвалар почему-то указано, что капуста брокколи повышает эффективность индол-3 карбинола в 80 раз. Странное заявление, так как механизм подобного усиления эффекта не понятен и нелогичен.

Цена

Индол форте выпускается в упаковках по 30 и 60 капсул. Большую упаковку брать выгоднее. За 30 капсул придется заплатить 510 рублей. Её хватит на месяц. При покупке 60 капсул вы заплатите за упаковку 820 рублей, что составит 410 рублей в месяц. Экономия, по сравнению с маленькой упаковкой, составит 100 рублей в месяц или 20% от стоимости лечения.

Читайте также:  Прием капель стоп климакс с фитогормонами в период менопаузы

Что лучше: Индинол или Индол форте

Индол форте и Индинол содержат одно и то же действующее вещество. Это индол-3 карбинол. Тем не менее, есть основания полагать, что Индол форте – лучше по таким критериям:

1. Цена. Индол форте стоит 410 рублей на месяц приема. Индинол обходится в 600 рублей ежемесячно при условии покупки большой упаковки. Таким образом, стоимость лечения на 50% выше.

2. Доза. Индол форте содержит 100 мг индол-3 карбинола в одной капсуле. Индинол содержит 90 мг действующего веществ – это на 10 мг меньше.

3. Состав. Индинол содержит в составе только одно действующее вещество – это экстракт растений крестоцветных с содержанием индол-3 карбинола 90 мг в одной капсуле.

Индол форте дополнительно содержит концентрат капусты брокколи.

Вряд ли он повышает эффективность индол-3 карбинола в 80 раз, как указано на официальном сайте Эвалар, но все же наличие концентрата капусты можно считать небольшим преимуществом.

Отзыв врача

Индол форте, как и другие БАД, содержащие индол-3 карбинол, не используются в гинекологии. Это вещество отсутствует в национальных руководствах и клинических рекомендациях для врачей. Его нет в приказах Министерства здравоохранения РФ.

Распространение ложной информации о терапевтических свойствах индол-3 карбинола привело к тому, что Индол форте женщины используют самостоятельно при целом ряде заболеваний:

• при мастопатии;
• при миоме матки;
• при эндометриозе;
• при мастодинии;
• при ВПЧ (вирусе папилломы человека);
• при кисте яичника или молочной железы;
• при климаксе;
• при бесплодии;
• при низком прогестероне.

В настоящее время нет доказательств, что индол-3 карбинол может быть эффективным при каких-то заболеваниях. Не установлено, что он способен предупреждать рак груди или благоприятно влиять на его течение. Все что мы знаем об этом химическом соединении – оно уменьшает количество эстрогенов (женских половых гормонов) за счет их усиленного преобразования в менее активные метаболиты.

Естественно, нет смысла применять Индол форте при климаксе, когда уровень эстрогенов и без того снижен. Нет смысла использовать его при патологии матки, яичников, эндометрия, при опухолях груди и репродуктивной системы.

Антипролиферативная активность и другие эффекты индол-3 карбинола были доказаны лишь на культурах клеток и на животных. Но на людях предполагаемые клинические эффекты не подтвердились, либо исследования имели низкий уровень доказательности.

Нет смысла использовать Индол форте при бесплодии. Нарушение фертильности у женщин может иметь множество различных причин.

Вряд ли индол-3 карбинол восстановит проходимость маточных труб или цервикального канала, уберет антитела из шеечной слизи или нормализует секрецию десятков различных гормонов гипофиза, щитовидной железы, яичников, надпочечников.

Бесплодие – это не отдельное заболевание, а всего лишь медицинский термин, означающий, что зачатие естественным путем в данный момент невозможно. Оно может развиваться по причине десятков, а то и сотен различных заболеваний, и ни одно существующее в мире средство не способно устранить их все.

При ВПЧ использовать Индол форте тоже не стоит. Этот вирус, во-первых, в большинстве случаев элиминируется из организма через несколько месяцев самостоятельно. Во-вторых, противовирусная активность индол-3 карбинола была обнаружена только на культурах клеток, но не в организме. То есть, при ВПЧ он бесполезен.

Теоретически, индол-3 карбинол может оказать благоприятное воздействие при гормонзависимых формах рака груди. Ведь чем больше в крови эстрогенов, тем быстрее растет опухоль.

Но на практике назначать в таких ситуациях индол-3 карбинол было бы глупостью со стороны врачей. Ведь существуют значительно более эффективные антиэстрогены.

Именно они применяются для замедления роста опухоли и снижения риска рецидива рака после операции.

Таким образом, принимать Индол форте можно, только будучи большим оптимистом. Считается, что индол-3 карбинол обладает массой полезных свойств. Но ни один эффект не подтвержден в клинических исследованиях.

Индол форте от Эвалар

Хочу рассказать о своем опыте лечения мастопатии, как я принимала индол форте от Эвалар. Может кому пригодится. Мучаюсь давно. Началось все с невыносимой боли в правой груди. Болело при любом движении, когда просто шла. Описать ужас, который я почувствовала простыми словами нельзя. Врачи меня мучали долго.

Кто давно страдает этой проблемой, знает, что было время, когда любое уплотнение в груди вырезали. У меня дважды выявлялась фиброаденома и меня дважды посылали на операцию. А главный прикол в том, что на очередном осмотре и выявлении еще двух уплотнений мне врач заявила, что больше такое не оперируется.

Нужно регулярно наблюдать, делать раз в год маммографию и все!

Я это пишу для того, чтобы вы понимали, что наши врачи пользуются какими-то стандартными инструкциями и вылечить в принципе такое заболевание не могут. Они в разное время мне назначали разные лекарства. Сначала это был бета-каротин. Потом его объявили опасным для лечения опухолей.

Он может подстегнуть прогрессирование заболевания. Потом мне назначали что-то из экстракта хвои, аевит, микстуру с димедролом(!!!), мастодинон и индинол. Причем всегда говорилось «попробуйте это», может поможет. Когда я читаю в отзывах, что надо идти к врачу, чтобы вылечить мастопатию, мне и грустно, и смешно.

Ну не знают они как это лечить!

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Обожаю эту фразу Остапа Бендера. Начались поиски средства от мастопатии. Перелопатила кучу всего. Решила попробовать индол форте от Эвалар как самое дешевое средство от мастопатии с индол-3-карбинолом от нашего производителя.

Состав индол форте от Эвалар

индол-3-карбинол 100 мг

концентрат капусты брокколи 92,5 мг.

В одной упаковке 30 капсул.

Индол-3-карбинол содержится в крестоцветных овощах. Больше всего его в брокколи. Я человек впечатлительный и когда узнала о пользе брокколи честно пыталась есть капусту каждый день. Купила несколько упаковок мороженной. Но съедать почти килограмм брокколи в день нереально. А меньше не имеет смысла. К тому же капусту нужно есть сырой.

Так я пришла к добавкам. Первой моей ошибкой при приеме индол форте от Эвалар был то, что я не учла свои проблемы с желудком. Они у меня давние. Боли после приема были жуткие. Вспомнила свой опыт потребления вольтарена, когда перед каждым уколом я пила омепразол. Решила попробовать. Сначала капсулу омепразола, через полчаса – индол форте.

Вроде с желудком полегче стало.

Но через неделю начались новые проблемы. Приливы. Я была удивлена. Ведь я пила индол форте для того, чтобы мои гормоны не бушевали. А приливы означают повышение уровня пролактина. Это очень плохо.

В общем, мне этот препарат не подошел. Я всегда с опаской относилась к отечественным лекарствам. Уж очень любят у нас гнать прибыль, не заботясь о качестве.

Никто не проверяет и не отслеживает выпуск БАДов.

Вот недавно наткнулась на отзывы об американском препарате. Здесь на сайте тоже его видела. Хочу попробовать. Хуже не будет. Если кому надо скопировала ссылку на страницу

//herbcart.ru/indinol-instrukciya-cena-otzyvy-analogi/.

Уже смотрела состав. Действующее вещество то же, индол-3-карбинол, но в большей дозировке – 200 мг. Еще в составе – лигнан льна – 200 мг.  Лигнан – это фитоэстроген.

Исследования подтвердили способность лигнанов препятствовать развитию рака молочной железы и матки, уменьшать симптомы мастопатии и эндометриоза. В индол-3-карбиноле от Now Foods 60 капсул.

Должно хватить на полноценный курс. Спасение утопающих…

И в конце хочу сказать, что любые гормонозависимые опухоли лечатся у нас в основном симптоматически. Врачи мне назначали всегда средства от боли и от нервов. Да, я забыла сказать, что лечусь я не у гинеколога, а у онколога в областном специализированном диспансере. Просто чтобы вы понимали, что уровень врачей не так уж и низок. Но толку пока нет.

Добавить в закладки и поделиться статьей с другими

Индол Форте Эвалар

В составе добавки Индол Форте Эвалар есть такие ингредиенты: экстракт капусты брокколи, индол-3-карбинол, кальция стеарат, аэросил, МКЦ.

Форма выпуска

Средство выпускается в виде капсул для применения перорально.

Фармакологическое действие

Действие этого средства направлено на коррекцию патологических гиперпластических процессов, которые происходят в тканях и органах репродуктивной системы женщины. Это патологии, развивающиеся в эндометрии, молочной железе, миометрии, яичниках, шейке матки.

Под воздействием Индол Форте Эвалар баланс эстрогенов в организме женщины нормализуется, к тому же препарат уменьшает их стимулирующие негативное воздействие. Он блокирует другие механизмы (не зависимые от гормонов), которые стимулируют развитие патологических клеток в тканях матки, молочных желез.

Под влиянием препарата происходит избирательная гибель перерожденных клеток, которые демонстрируют высокую пролиферативную активность.

Препарат значительно снижает риск рецидива болезней, обеспечивает качественную профилактику гормональных расстройств. При этом БАД стимулирует развитие и рост здоровых клеток.

Это натуральный препарат без содержания гормонов, который не провоцирует возникновения побочных явлений, а также не вызывает привыкания.

Индол-3-карбинол — это вещество, которое есть в составе растений семейства крестоцветных, оно входит в препараты, которые используются для лечения заболеваний женской системы репродукции. Концентрат брокколи усиливает его действие, значительно повышая эффективность влияния индол-3-карбинола.

Препарат в целом положительно воздействует на здоровье женщины, улучшая сопротивляемость к атакам патогенных микроорганизмов и общее самочувствие.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Нет подробного описания, фармакокинетика и фармакодинамика обусловлены общим влиянием составляющих средства.

Показания к применению

Рекомендовано применение Индол Форте Эвалар при таких заболеваниях:

• мастопатия;
• эндометриоз;
• папилломавирусная инфекция;
• миома матки.

Как правило, биодобавка применяется в комплексном лечении патологий женских репродуктивных органов.

Противопоказания

Следует учитывать, что противопоказаниями для применения препарата является высокая чувствительность к его компонентам, а также беременность, грудное вскармливание.

Побочные действия

Возможно развитие аллергических реакций.

Инструкция на Индол Форте Эвалар (Способ и дозировка)

Взрослые люди должны принимать в день по одной капсуле биодобавки, пить капсулы нужно во время приема пищи.

Увеличивать дозу можно только после назначения другой схемы приема лечащим врачом.

Препарат необходимо принимать регулярно не меньше 1 месяца. Можно практиковать повторный курс по назначению врача.

Передозировка

О передозировке препарата данные отсутствуют.

Взаимодействие

Нет информации о взаимодействии биодобавки с другими препаратами.

Условия продажи

Можно приобрести Индол Форте Эвалар без рецепта.

Условия хранения

Температура хранения – не больше 25 ºС, нужно беречь препарат от доступа детей.

Срок годности

Хранить капсулы можно в течение 2 лет.

Особые указания

Не является лекарственным препаратом, но перед началом приема рекомендуется посетить врача.

Аналоги

Существует ряд средств, имеющих другой состав, но похожее воздействие на организм.

Это средства: Тазалок, Мастофит, Ламинин, Мастофемин, Маммолептин, Утрожестан и др.

Нельзя применять любое из этих средств без предварительного назначения врача.

Детям

Не практикуется применение БАД для детей.

При беременности и лактации

Не практикуется применение этой биодобавки беременным женщинам и матерям во время кормления.

Отзывы об Индол Форте Эвалар

Встречаются разные отзывы о препарате Индол Форте Эвалар. Отзывы врачей свидетельствуют, что добавка эффективна в составе комплексного лечения, однако она не является лекарственным препаратом.

Читайте также:  Сердцебиение и тахикардия при климаксе: симптомы и лечение учащенного пульса

В сети встречается много отзывов пациентов, в которых идет речь об эффективности добавки, ее положительном влиянии на женское здоровье.

В качестве положительного момента упоминается натуральный состав биодобавки. Но в сети встречаются сообщения и о том, что после продолжительного приема биодобавки улучшения не отмечалось.

Цена, где купить

Цена Индол Форте Эвалар составляет в среднем 250 рублей за упаковку с 30 капсулами.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Индол Форте Эвалар обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Помогает ли Индол при мастопатии, его положительное и отрицательное воздействие

Для лечения и профилактики различных форм мастопатии у женщины широко используются препараты растительного происхождения или биологически активные добавки.

Во многих странах мира к таким вспомогательным лечебным средствам относятся по-разному: некоторые национальные министерства здравоохранения полностью запрещают применение БАДов, но большинство специалистов считает возможным и даже полезным их назначение при различных женских заболеваниях.

К подобным спорным препаратам относится и Индол. Фармацевты утверждают, что это вещество способно приводить в норму гормональный баланс у пациенток, в частности, снижать уровень эстрогенов в крови. Данное свойство препарата используют для лечения доброкачественных заболеваний молочных желез.

Основные характеристики Индола

Лекарственное вещество получают при переработке некоторых плодов и трав, относящихся к семейству крестоцветных растений. Биологи и биохимики подчеркивают, что большинство из даров природы этого вида флоры обладают сильным противораковым эффектом. Ярко выраженным представителем таких растений является, например, обычная капуста.

В медицинской практике используют сразу несколько полезных качеств Индола:

• В первую очередь лекарство, изготовленное на основе сырья, полученного из царицы огородов, влияет на уровень воздействия женских половых гормонов-эстрогенов на ткани молочных желез, снижая этим вероятность перерождения доброкачественных процессов в рак женской груди.
• Многие специалисты отмечают воздействие данного вещества на печеночные клетки, где они прерывают перестройку большинства предраковых клеток в канцерогены.
• Индол является прекрасным антиоксидантом и, благодаря этому свойству, принимает активное участие в выведении из тканей и клеток женского организма продуктов жизнедеятельности.
• Не менее важным считается и влияние биологической добавки на выработку глютатиона, естественного антиоксиданта, стимулирующего обменные процессы в тканях на клеточном уровне.

В отличие от большинства биологически активных препаратов, присутствующих на рынке, Индол обладает исключительно противоопухолевой направленностью и не принимает активного участия в лечении воспалительных процессов или восстановлении водно-электролитного баланса в тканях и клетках организма молодой дамы.

Поэтому при лечении мастопатии данное вещество используют исключительно как меру предупреждения перехода доброкачественного процесса в молочных железах пациентки в злокачественный процесс.

Рекомендуем прочитать статью о препарате Стелла при мастопатии. Из нее вы узнаете о действии лекарственного средства, показаниях к применению, а также о том, можно ли применять БАДы при мастопатии.

А здесь подробнее о профилактике мастопатии.

Показания к применению таблеток Индола

Несмотря на то, что рассматриваемая биологическая добавка не является лекарственным средством в привычном для врачей и пациентов понимании, специалисты четко очертили круг проблем у женщин, при которых рекомендуют назначать Индол:

• Данное средство врачи советуют для общеукрепляющего воздействия на организм пациентки, как вещество, благотворно влияющее на ее иммунную систему.
• В медицине широко используют Индол в качестве антиоксиданта: препарат помогает замедлить процесс старения клеток и одновременно используется в качестве сорбента, так как прекрасно очищает ткани от различных отравляющих веществ.
• Эта биологически активная добавка широко применяется в гинекологии как препарат, купирующий большинство симптомов ПМС, в том числе и сильную боль во время месячных.
• Учитывая влияние на эстрогены в женском организме, его с успехом используют для стабилизации различных гормональных нарушений у дам. Сюда относят как последствия различных заболеваний, так и сбой гормонального баланса у женщины, наступивший вследствие беременности и родов.

Большинство врачей сходится во мнении, что основной функцией Индола является борьба с онкологическими заболеваниями у представительниц прекрасного пола. Именно поэтому данное растительное средство получило широкое применение при различных доброкачественных заболеваниях женских половых органов, особенно молочных желез.

Смотрите на видео о мастопатии:

Побочные действия и противопоказания к приему таблеток

Как и большинство других биологически активных веществ, рассматриваемый препарат не имеет обширного круга противопоказаний. Его советуют назначать с осторожностью при наличии у пациентки следующих проблем:

• Хронические заболевания ЖКТ, особенно печени и поджелудочной железы. Некоторые авторы отмечают вероятность влияния Индола на образование камней в желчном пузыре.
• О воздействии рассматриваемого препарата на детский организм ученые спорят до сих пор. Поэтому его использование до достижения пациенткой 18 лет не рекомендуется.
• При применении биологически активных веществ аллергические реакции – достаточно редкое явление, однако нельзя полностью исключить у пациенток различные патологические проявления. Чаще всего это различная сыпь, покраснение кожных покровов, подъем температуры тела, слабость, тошнота и рвота.
• Использование этого лекарства полностью запрещено во время беременности и в период грудного вскармливания.

К побочным эффектам от использования Индола специалисты относят исключительно возможные аллергические проявления. Однако при рассмотрении этого вопроса следует учитывать некоторые нюансы.

Препарат не является самостоятельным лекарством от мастопатии и других заболеваний женских половых органов. Биологически активную добавку используют исключительно как усиливающее средство в комплексе с лучевой терапией, химиопрепаратами, после проведения хирургического вмешательства.

Индол считается прекрасным средством для восстановления гормонального баланса, особенно процентного содержания эстрогенов при различных доброкачественных и злокачественных процессах в молочных железах, шейке матки и придатках. Побочные проявления у женщин чаще всего возникают как следствие именно основного лечения, а не использования Индола.

Как принимать Индол при мастопатии

В аптечной сети эта биологически активная добавка чаще всего представлена препаратом Индол-3-карбинол, который изготовлен на основе переработанных цветков капусты брокколи.

В одном флаконе содержится 60 капсул, покрытых специальной желатиновой оболочкой.

Подобная предосторожность помогает препарату попадать в кишечник пациентки, избежав разлагающего воздействия желудочного сока.

Чаще всего это лекарственное средство назначают в комплексе профилактических мер при мастопатиях, хотя доказано положительное воздействие лекарства на миомы матки и доброкачественные заболевания шейки матки. Курс лечения длится до 90 дней, заключается в приеме 1 капсулы утром и вечером после еды.

Многие специалисты рекомендуют включать Индол в схему лечения выраженной мастопатии. В этом случае, помимо гормональных препаратов, противовоспалительных средств и физиопроцедур, дамам советуют принимать по 2 капсулы биологически активного вещества 2 раза в день на протяжении от 1 до 6 месяцев.

Насколько эффективно лечение мастопатии Индолом

По данным специалистов в области онкологии, мастопатия в настоящее время встречается более чем у половины всех женщин. Если у пациентки в анамнезе имеется какая-либо патология половой сферы, то доброкачественные изменения в молочных железах появятся практически со 100% вероятностью.

Для оказания лечебной и профилактической помощи данному контингенту больных и был предложен растительный препарат Индол. Благодаря его мягкой коррекции процентного содержания эстрогенов в крови пациентки (а именно этот гормон приводит к перерождению клеток молочной железы), специалистам удается добиться следующих положительных эффектов:

• Индол прекрасно работает при кистозно-фиброзных формах мастопатии, уменьшая плотность пораженных участков молочной железы и исправляя повреждения тканевой структуры.
• При мастопатии одной из основных жалоб женщины являются патологические выделения из сосков. Биологически активный препарат полностью устраняет данную проблему.
• Рекомендуемое средство способствует уменьшению боли в грудных железах. Оно помогает снять отек и патологическое напряжение сосков перед месячными.

Помимо непосредственного воздействия на клетки и ткани самой женской груди, Индол оказывает благотворный эффект просто на общее самочувствие пациентки. У женщин повышается работоспособность, улучшается аппетит, полностью исчезают колебания артериального давления.

При этом не стоит забывать о том, что по данным целой группы ученых, биологически активный препарат уменьшает вероятность ракового перерождения мастопатии на 30 — 40%. Следует отметить, что, учитывая практически минимальные побочные эффекты при приеме Индола, лекарство стоит включать в комплексную терапию и профилактические меры при патологии груди.

Негативные и положительные эффекты от лекарства

Сразу следует оговориться, что Индол и его аналоги не относятся к патентованным лекарственным препаратам. Биологически активные добавки оказывают определенное лечебное действие на женский организм, однако ждать от них мгновенного и обязательного результата, разумеется, не стоит.

Индол не является исключением из правил. Лекарственное природное средство советуют принимать длительное время и только в комплексе с другими специализированными лекарствами.

Отзывы о рассматриваемом препарате от пациенток гинекологов и онкологов поступают самые разные.

Некоторые женщины считают подобные лекарства панацеей, тщательно соблюдают все инструкции по его использованию и верят в быстрое излечение мастопатии. Другая группа пациенток настроена более скептически и отдает предпочтение привычным гормональным и противовоспалительным средствам.

Выслушав их мнения, можно сделать основной вывод относительно использования Индола при лечении мастопатии. Большинству дам это средство действительно помогло, при этом многие женщины подчеркивали улучшение общего самочувствия и полное отсутствие побочных эффектов при приеме биологически активной добавки.

К отрицательным сторонам этого средства пациентки относят его достаточно высокую цену. БАДы всегда стоили дорого, поэтому Индол не стал исключением. Флакон с 60 капсулами можно приобрести в аптеках Украины от 400 до 600 гривен.

В Российской Федерации отношение к биологически активным препаратам последнее время изменилось. Они еще не попали под полный запрет, однако их широкая реклама практически закончена. Исходя из этого, розничная стоимость Индола в российских аптеках достигает 1500 рублей, что, разумеется, не всякой женщине по карману.

Мастопатия – достаточно серьезное заболевание, которое требует внимания и постоянного лечения. Любые биологические растительные вещества можно включать в комплекс терапии только после консультации с врачом. Женщины должны помнить, что применение БАДов не лечит саму болезнь, эти средства только помогают в работе основным лекарственным препаратам.

Индол Форте

Не является лекарственным средством

Индол Форте Эвалар — надежный защитник женского репродуктивного здоровья

Индол Форте Эвалар — натуральный негормональный БАД для женского репродуктивного здоровья, не вызывающий привыкания и побочных эффектов.

Индол Форте Эвалар состоит из индол-3-карбинола – вещества, содержащегося в  растениях семейства крестоцветных,  которое с успехом применяется для сохранения здоровья женской репродуктивной системы (молочная железа, эндометрий, миометрий, шейка матки, яичники).

Кроме того, Индол Форте дополнительно усилен концентратом брокколи. Именно брокколи, по данным исследований, повышает эффективность индол-3-карбинола до 80 раз!1

Индол Форте Эвалар позволяет добиться высокого результата уже после первого курса приема, на который достаточно всего одной упаковки.

1 капсула в день Индол Форте обеспечивает суточную потребность организма в индол-3-карбиноле. Преимущество Индол форте является то, что он сохраняет свою активность в течение всего срока хранения, в то время как при кулинарной обработке овощей более половины из всех содержащихся в них полезных веществ улетучиваются, точно так же, как и при долгом хранении.

Свойства основных действующих компонентов:

Индол-3-карбинол — основное биологически активное вещество, содержащееся в овощах семейства крестоцветных (различные виды капусты, брюква, редис, репа).

За более чем 10-летнюю историю исследований по индол-3-карбинолу показано, что это вещество способно оказать существенную поддержку здоровья молочной железы и всего организма.Капуста брокколи — рекордсмен по содержанию индол-3-карбинола.

Кроме того, она содержит аскорбиген, изотиоционаты, наиболее активным из которых является сульфорафан. Природой заложено определенное соотношение активных веществ в брокколи, которое способно обеспечить положительное действие на поддержание здоровья молочной железы.

До сих пор не ясно, какое из веществ в большей степени — аскорбиген, сульфорафан, индол-3-карбинол, или их комбинация в определенных количествах — защищает ткани молочных желёз. Поэтому применение продуктов на основе природного комплекса из брокколи является предпочтительным.

Читайте также:  Какие антибиотики можно, а какие противопоказаны при климаксе?

Тысячи женщин уже доверяют свое здоровье Индолу Форте Эвалар.

Состав

1 капсула содержитМасса

Индол-3-карбинол	100 мг
Концентрат капусты брокколи	92,5 мг
Микрокристаллическая целлюлоза (носитель); кальция стеарат, аэросил (антислеживающие агенты) Способ применения Не рекомендуется Документ Форма выпуска № Масса капсулы Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторить. Лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта, беременным, кормящим грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. СоГР № RU.77.99.11.003.E.000157.01.15 от 13.01.2015 г. Капсулы 30, 60 0,23г

При климаксе эвалар

Главная » Климакс » При климаксе эвалар

Климактерические изменения бывают слишком заметными, чтобы оставить их без внимания. Они касаются самочувствия и внешнего вида, поэтому влияние на них с целью оздоровления должно быть комплексным. Эвалар при климаксе полностью соответствует условию, и потому средства от этой фирмы выбирают многие.

Ци-Клим

Не новость, что плохое самочувствие в менопаузе вызывается недостатком половых гормонов.

Они давали не только ежемесячное обновление репродуктивной системе, но и отвечали за работу сердца и сосудов, обеспечивали хорошее настроение, эластичность многих тканей, крепость зубов и костей.

С началом менопаузы объем эстрогенов и гестагенов колеблется, постепенно понижаясь. Это вызывает ухудшение самочувствия во всех перечисленных аспектах, и не только.

Эвалар для женщин при климаксе создал препарат Ци-Клим, содержащий в себе вещество, которое способно заменить влияние гормонов на организм. Это экстракт растения цимифуги, известной своими эстрогеноподобными свойствами. Одна таблетка Ци-Клим в сутки на протяжении 3-4 месяцев в году обеспечит здоровое самочувствие в менопаузе и избавит от:

Витамины от Эвалар

Продукция эвалар для женщин при климаксе не ограничивается одним средством. В менопаузе возникает повышенная потребность во множестве веществ, которые тоже способствуют восстановлению гормонального баланса. Речь о витаминах, минералах и аминокислотах.

Все нужное в оптимальных количестве и сочетании есть в средстве Ци-Клим витамины для женщин 45+. Кроме упомянутых компонентов в состав препарата включены экстракт цимифуги, воздействующий на эстрогеновые рецепторы, и успокаивающий нервы пустырник. Список витаминов и минералов, особенности их влияния на синдром менопаузы таковы:

• Ретинол укрепляет кости, глазные мышцы, помогают обновлению клеток кожи и волос, поддержанию упругости и влажности слизистых;
• Токоферола ацетат противодействует старению, поддерживает нормальный теплообмен, чем помогает устранению приливов. Витамин Е выравнивает сердечный ритм, снимает повышенную раздражительность, тревожность;
• Аскорбиновая кислота стимулирует выработку стероидных гормонов, омолаживает кожу;
• Пантотеновая кислота поддерживает производство эстрогенов, снимает стресс;
• Витамины группы В успокаивающе влияют на нервную систему, помогают регенерации кожи, остроте зрения, участвуют в синтезе белка, гемоглобина, ферментов, понижают холестерин и липиды. Особая роль среди них принадлежит фолиевой кислоте, которая обеспечивает образование новых клеток во всех участках организма;
• Рутин предохраняет сосуды от атеросклеротических изменений;
• Магний поддерживает сердечную деятельность, прочность костной ткани;
• Селен вместе с витамином Е работает против старения;
• L-карнитин ускоряет жировой обмен, препятствуя набору лишнего веса.

Он поддерживает тонус, дает энергию, помогает справиться с беспокойством, раздражением, хронической усталостью, бессонницей и дурным настроением.

Ци-Клим Аланин

Эвалар климакс делает более приемлемым в плане самочувствия и благодаря средству, содержащему важную для организма на этом этапе развития аминокислоту. Препарат Ци-Клим Аланин избавляет от одного из мучительных симптомов менопаузы – приливов. Он на 100% состоит из необходимой кислоты, поэтому его прием обеспечит

Благодаря этому данное средство с бета-аланином понижает вероятность прихода приливов, их частоту и силу. Средство стоит сочетать с упомянутыми раньше Ци-Клим и витаминами из того же ряда.

Рекомендуем прочитать статью о препаратах при климаксе против старения. Вы узнаете о причинах угасания функции яичников, возможности продлить молодость в менопаузе, применении гормональных средств, фитопрепраратов и витаминов.

Эвалар в помощь красоте

Внешний вид всегда имеет большое значение для женщины, а в менопаузе может стать дополнительной причиной для огорчений, а значит, усиления ее проявлений. Эвалар препараты при климаксе, обеспечивающие сохранение свежести кожи, тонуса мышц, густоты волос и крепости ногтей, создал в нескольких формах:

• Крем для лица Ци-Клим. Содержание в нем фитоэстрогенов, гиалуроновой кислоты, ретинола позволяет бороться именно с изменениями, вызванными падением уровня половых гормонов. Кожа становится более эластичной, в ней активнее идет обновление и образование коллагена;
• Крем для тела Ци-Клим. Средство омолаживает, тонизирует кожу с помощью растительных гормонов и гиалуроновой кислоты;
• Таблетки «Лора». Препарат эффективен в омоложении тканей за счет присутствия в составе дикого ямса (фитоэстроген), антиоксидантов, гиалуроновой кислоты. Кожа через 2 месяца их приема подтягивается, морщины делаются менее выраженными, цвет лица становится светлее и свежее;
• Крем «Лора». Содержит пептиды, молекулы гиалуроновой кислоты, дикий ямс, витамины и D-пантенол. Вещества оказывают эстрогеноподобное воздействие на кожу, то есть увлажняют, тонизируют, обеспечивают питание и регенерацию клеток;
• Коллагеновый напиток «Лора». Средство, кроме пептидов основного вещества, обеспечивающего упругость и увлажнение кожи, содержит гиалуроновую кислоту и L-карнозин, которые восстанавливают структуру тканей, разглаживают морщины, не допускают образования новых складок. Этот препарат разводят в теплой воде (1 пакет на 100-150 мл) и выпивают раз в сутки.

Сами они синтетических веществ не содержат, поэтому опасений вызывать не должны. Тем не менее, до начала применения нужна консультация врача.

promesyachnye.ru

Изменения, которые женщины претерпевают с возрастом, сказываются не только на состоянии кожи, они влияют на внутренние процессы. После 45 лет репродуктивные функции начинают угасать, количество ФСГ уменьшается.

Когда фолликулостимулирующий гормон достигает критической отметки, появляются признаки климактерического синдрома, наступает менопауза. Продукция фирмы Эвалар при климаксе помогает преодолеть тяжелый период.

Ци-клим

Противоклимактерическое средство растительного происхождения разработано на основе цимицифуги для негормонального лечения менопаузы. Экстракт цимицифуги относится к группе фитоэстрогенов. Данное вещество благоприятно воздействует на организм женщины и не вызывают прибавку в весе, как другие медикаменты, назначаемые пациенткам при климаксе.

Лекарственный препарат положительно влияет на вегетативную нервную систему. Во время менопаузы женщин беспокоят приливы пота, мигрени и головокружения, снижается работоспособность, учащается биение сердца, появляется бессонница.

Кроме того, с наступлением климакса увеличивается вероятность возникновения остеопороза. Таблетки Ци-Клим снижают интенсивность клинических проявлений, а благодаря влиянию на повышение уровня коллагена и гиалуроновой кислоты предотвращает развитие остеопороза.

Медикамент восстанавливает кровообращение, заставляет репродуктивные органы правильно функционировать.

Активные компоненты таблеток могут накапливаться в организме, поэтому действие препарата наблюдается спустя 2–4 недели от начала употребления лекарства.

Медикамент общеукрепляюще воздействует на организм во время климакса. Его применяют в качестве биологической добавки к пище.

Способ употребления:

• Одновременно с едой по 1 пилюле.
• Кратность применения — дважды в сутки.
• Длительность — 1 курс составляет менее 90 дней.
• Лечение можно продлить до полугода, но не более. Препарат усиливает свое
• действие при более длительном применении. После употребления лекарства 6 месяцев терапию прекращают, пациентке необходим небольшой перерыв.
• Дальнейшее применение медикамента возможно после консультации с доктором.

Лекарство имеет лишь одно противопоказание и побочное действие — аллергическая реакция.

Витамины

Продукция Эвалар для женщин при климаксе не ограничивается только таблетками. Фирма производит витамины для женщин в возрасте 45 лет и более. Их можно получить путем корректировки питания, но этого недостаточно. Для 100% усвоения витаминов при менопаузе прописывают лекарства. Одним из хороших медикаментов является средство серии Ци-клим — витамины.

В медикаменте содержатся следующие вещества:

• витамин А;
• токоферол;
• витамин С;
• пантотеновая кислота;
• витамины группы В;
• биофлавоноиды;
• В6;
• экстракт пустырника и цимицифуги;
• Se;
• L-карнитин.

Витамины нормализуют психическое состояние, приостанавливают процессы старения, хорошо сказываются на костной системе женщины, нормализуют сердечный ритм и работу других органов. Также препарат препятствует набору лишнего веса.

Лекарственное средство повышает жизненный тонус и качество жизни женщины. Однако, его противопоказано принимать беременным, в период кормления грудью и при индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.

Витамины пьют по 1 шт. в период приема пищи. Один курс длится 60 дней (1 упаковка). После этого лечение прекращают, можно продлить длительность терапии, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Ци-Клим Аланин

Препарат Эвалар для женщин при климаксе Ци-Клим Аланин состоит из 100% естественной бета-аминокислоты. Лекарство назначают женщинам при одном из самых мучительных признаков климакса — приливе.

Жирорастворимый витамин нормализует движение крови в организме по кровеносным сосудам и теплообмен, снижает деятельность потовых желез, восстанавливает психоэмоциональное состояние. При длительном применении бета-аланина увеличения веса не наступит.

Медикамент используют как отдельно для лечения прилива или в комплексе с прочими продуктами Эвалар.

Ци-Клин Аланин пьют по 1–2 пилюле на протяжение 5–10 суток. Дозу разрешается увеличить до 3 таблеток.

Лекарственное средство противопоказано употреблять при гиперчувствительности к бета-аланину.

Индол Форте

Медикамент популярен среди женщин в период менопаузы. Фирма «Эвалар» от климакса выпускает БАД, то есть биодобавку, которой и является Индол Форте. Средство нельзя принимать до 18 лет, при повышенной кислотности желудка, беременности и кормлении грудью.

Индол Форте употребляют для профилактики нарушений гормонального баланса, когда приближается менопауза. БАД принимают по 1 капсуле в день. Курс лечения составляет 1 месяц, больше можно, если пить меньше — эффективности не будет. Рекомендованная схема применения восполняет суточную потребность женского организма в индол-3-карбиноле.

Для красоты

Эвалар препараты при климаксе помогают не только справиться с симптомами климактерического периода. Фирма выпускает лекарства, способные справится с дополнительными факторами, которые вызывает менопауза. Медикаменты сохраняют свежесть кожи, тонус мышц, крепость ногтей и густоту волос.

Крем для лица Ци-Клим. Наличие гиалурона́та, витамина А и фитоэстрогенов способствует восстановлению эластичности тканей. В клетках начинается активное образование коллагена, что делает кожу эластичной и упругой. Используют только на область лица и шеи дважды в сутки, 2–3 месяца.

Крем для тела Ци-Клим. Гиалуроновая кислота и фитоэстрогены обновляют клетки наружного слоя кожи, восстанавливают упругость. Использовать после 40 лет. Небольшое количество наносят на проблемные участки тела 2 р/сутки, 60-90 дней.

Таблетки «Лора». Содержат гиалуроновую кислоту и экстракт диоскореи. Лекарство делает поверхностные морщины менее выраженными, улучшается цвет лица. Принимать внутрь по 1 таблетке во время еды 1 р/сутки, 30 дней.

Крем «Лора». Способствует регенерации, обеспечивают питание, морщины разглаживаются. Наносить на предварительно очищенную кожу массажными движениями 2 р/сутки, 1 месяц.

Коллагеновый напиток «Лора». Восстанавливает структуру тканей, не допускает формирования морщин. Упругость кожи повышается, состояние волос и ногтей улучшается, глубина и выраженность морщин уменьшается. Пакетик саше растворяют в 150 мл воды. Принимать по 1 пакетику за 1 подход 1 р/сутки, 30 дней.

Препараты фирмы Эвалар используют в дополнение к заместительной гормональной терапии или в качестве отдельного лечения проявлений в климактерический период. Из противопоказаний выделяют только индивидуальную непереносимость компонентов лекарственных средств. Тем не менее до начала курса терапии потребуется консультация доктора.