Вред сахара, как избавиться от сахарной зависимости

Вред сахара, как избавиться от сахарной зависимости

Несмотря на обилие продуктов в современном рационе, мы часто выбираем самые вредные и приносящие собственную организму максимальный урон. Например, сахар. Его обильно добавляют в выпечку, консервы, кетчупы, газированные напитки, соки… Все знают, что сахар вреден, но прекрасно продолжают его есть и кормить им своих детей, приучая их чуть ли не с младенчества к сладкому.

Вред сахара

В производстве часто используется не всегда чистый сахар, а его производные – сахароза, фруктоза, кукурузный сироп и так далее. Впрочем, сути это не меняет. Их опасность в том, что, содержа большое количество калорий – практически не имеют питательных веществ. Например, белков, витаминов или минералов.

• На выходе – чистая энергия, которая при пассивном использовании трансформируется в жир. Не зря же избыточный вес является проблемой современного мира.

• Не обходят стороной современное человечество проблемы с зубами. Большое количество сахара в каждодневном рационе создает благоприятную среду для размножения бактерий. В итоге появляется кариес и прочие заболевания.

• Сахар — отличный стимулятор, который, как и все стимуляторы быстро заканчивается, вызывает привыкание и требует новых доз для адекватного существования подсаженного на него организма.

• Способствует вымыванию кальция и других важных для нашего функционирования микроэлементов.

• Снижает иммунитет и приводит к преждевременному старению.

• Негативно влияет на нервную, эндокринную и сердечно-сосудистые системы, выбирая запасы витаминов группы В.

• Провоцирует заболевание сахарным диабетом.

И вот, несмотря на все эти «прелести» современный среднестатистический гражданин потребляет в неделю более килограмма сахара и даже не замечает этого. Что и говорить, что это в разы превышает норму, которую организм способен более или менее переработать.

Состав сахара и механизм его переработки организмом

Чтобы четко осознавать вред сахара, нужно представлять из чего он состоит.

Во время переваривания пищи, он распадается на два вещества – фруктозу и глюкозу.

Последнее вырабатывается любым живым организмом и нужно для хорошего функционирования тела. Фруктоза же не особо требуется для организма и поэтому он не вырабатывает. В маленьких количества, например, во время поедания фруктов, она не наносит особенного ущерба организму.

Попадая в печень, перерабатываясь в гликоген, она ожидает своего часа. Но с добавленным сахаром ее поступает слишком большое количество и орган может не выдержать нагрузки. Таким образом, появляется жир. Особенно, это касается тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Обратите внимание

Определенное количество жира остается в печени, провоцируя такое заболевание, как жировая дистрофия печени.

Помимо этого сахар может провоцировать возникновение диабета и метаболических нарушений. Так как гормон инсулин начинает вырабатываться в больших количествах и организм сбивается с толку, пытаясь его пустить в нужное русло.

Как избавиться от сахарной зависимости

Основная опасность сахара в том, что он вызывает серьезную зависимость. Поэтому многие товарищи так любят выпечку, готовые сладости и т.п. Организм привыкает к легкоусвояемым углеводам и выбросам инсулина. Это своего рода легальный наркотик.

Избавиться от такой зависимости можно, но сложно.

• Для начала изучите свой рацион. Для этого записывайте в тетрадку все съеденные кусочки за день. Так вы поймете от каких продуктов можно отказаться.

• Старайтесь не делать этого резко, постепенно снижайте дозу, чтобы не испытывать ломки. Вводите полезные лакомства – пастилу, зефир, горький шоколад и так далее.

• Составляйте пищевой план на месяц. Распишите что и как будете есть.

• Старайтесь придерживаться системы постепенного снижения уровня сахара в рационе.

• Во время этого длительного процесса может отмечаться головная боль, раздражение и повышенная слабость. Не пугайтесь этого, организм испытывает инсулиновую ломку, и она пройдет.

• Процесс отвыкания от сахара пойдет легче, если пить побольше воды.

• Старайтесь разнообразить приемы пищи. Наполните их сложными углеводами: кашами из цельного зерна, зеленью, овощами и фруктами.

• Высокий уровень витаминов позволит справиться с приступами «поесть сладенького». Также можно добавить сухофрукты, натуральные сахарозаменители — мед, стевию.

• Немаловажны и жиры. Такие как красная рыба, растительные масла, орехи – приносят пользу организму.

• Для того чтобы снизить к минимуму риск переедания, спите подольше, как минимум 8 часов в день. Не зря же говорят, что качественный отдых — залог здоровья.

• Лучше не иметь в поле зрения и доступной близости сладостей, в этом деле отлично действует правило «меньше видишь — крепче спишь».

• Поменьше нервничайте и все у вас будет хорошо.

Избавляясь от зависимости к сахару и его производным, мы меньше сокращаем свою жизнь, делая ее здоровее и полноценнее. Например, наш ЖКТ начинает работать существенно лучше, сладости уже не бродят в кишечнике, вызывая повышенное газообразование, запоры и дискомфорт. Мы становимся меньше зависимы от многочисленных недобросовестных производителей сладостей. Мы дольше и бодрее живем.

Разве это не достойная цена за отказ от пустого и вредного сахара?

Как избавиться от сахарной зависимости: советы и видео

Вред сахара: 17 свойств вреда сахара для здоровья организма человека, для зубов, мозга и других систем тела

Представьте, что кислота из батареек течет по вашим венам.

Это очень похоже на то, что делает сахар внутри человеческого организма! Звучит немного устрашающе, но это так и есть. Белый сахар опасен для организма во многих аспектах, и даже в таких, которые вы, наверное, ни разу и не брали в расчет.

В этой статье я хочу рассказать о том, вреден ли сахар для здоровья человека и на сколько. Об этих аспектах должен знать каждый.

Наша любовь к этому белому песку начинается вполне невинно.

Мы можем добавить ложечку или две в кофе или в овсяную кашу. По итогу развивается привычка или другими словами тяга, потому что со временем хочется все больше и больше.

Поверьте мне, я по себе знаю, как сложно отказаться от этой белой смерти. Большинство из нас потребляет два раза больше суточной нормы сахара в день. Только от сахара мы получаем 300+ калорий в день!

Но добавленный сахар не только делает пищу слаще и ненадолго заряжает нас энергией. Тем не менее сахар вреден для здоровья, он поедает вас изнутри изнутри, затрагивая почти все части тела и органы и вызывая серьезные проблемы в будущем.

Чем вреден сахар для здоровья человека

Насколько вреден белый сахар для здоровья? Вреден ли сахар для организма вообще либо это просто выдумки? Давайте рассмотрим лишь несколько самых серьезных последствий для здоровья человека от злоупотребления сахаром.

1. Вызывает резистентность к инсулину

Одним из самых негативных влияний сахара на организм человека заключается в том, что он приводит к развитию устойчивости к инсулину.

Вот как это происходит: когда мы едим сахар, уровень глюкозы (сахара) в крови начинает повышаться. Организм, в свою очередь, начинает выработку инсулина, который выводит сахар из крови и доставляет его в клетки.

Это процесс протекает нормально, если вы питаетесь правильно. Но когда вы начинаете увлекаться полуфабрикатами и фаст фудом, положение дел резко ухудшается.

Важно

Почему?

Потому что такая еда заставляет организм вырабатывать тонны инсулина, чтобы справиться со всей глюкозой в крови. В конечном счете наши клетки становятся устойчивыми к инсулину. Сам инсулин перестает работать как следует. Это может привести к серьезным осложнениями последствиям, таким как синдром резистентности к инсулину, болезням сердца и диабету 2 типа.

2. Вызывает болезни сердца

Большое количество сахара имеет негативное влияние на все тело, а особенно вреден он для сердца.

Триглицериды — это вид жира, который мы получаем от поедания большого количества насыщенных жиров, таких как рафинированное растительное масло.

Проблема еще заключается и в том, что триглицериды образуются от большого количества калорий, поглощаемых в особенности из сладкой пищи.

Как это происходит?

Когда мы едим простые сахара, уровень глюкозы в крови стремительно растет. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, чтобы вывести глюкозу из крови. Этот избыточный инсулин дает сигнал печени на превращение глюкозы в триглицериды.

С увеличением количества триглицеридов повышается риск развития заболеваний сердца.

Исследование, проведенное в 2014 году показало, что у людей, потребляющих 25% от всех своих калорий из сахара, в два раза увеличивался шанс умереть от болезней сердечно-сосудистой системы, чем у тех, чей рацион питания содержал менее 10% калорий, приходящихся на сахар.

3. Повреждает печень

Сахар может навредить и печени.

Сахар состоит из 50 % глюкозы (клетки используют для выработки энергии) и 50 % фруктозы.

Фруктоза даже вреднее глюкозы в отношении здоровья и стройной талии.

Но в течение многих лет врачи и диетологи были сконцентрированы лишь на изучении гликемического индекса продуктов питания, который показывает рост глюкозы в крови после употребления в пищу того или иного продукта.

Гликемический индекс варьируется от 50 до 100, где 100 представляет стандарт или эквивалентное количество чистой глюкозы.

Совет

Высокий гликемический индекс имеет пища, состоящая из быстро расщепляемых углеводов, так как глюкоза быстро поступает в кровь. Углеводы, которые расщепляются в процессе пищеварения медленнее, имеют низкий гликемический индекс, так как глюкоза поступает в кровь постепенно.

Более низкий гликемический индекс оптимален для пищеварения и для выработки инсулина. К источникам углеводов с низким гликемическим индексом относятся бобы, фасоль, в то время как хлеб и крупы имеют более высокий гликемический индекс.

Поэтому неудивительно, что злоупотребление продуктами с высоким гликемическим индексом ведет к ожирению и диабету.

Проблема фруктозы заключается в том, что она не может быть использована нашими клетками. Сначала она попадает в печень, где превращается в глюкозу, и только после этого доставляется в клетки.

Перегруженная печень

Проблема заключается в следующем: наша печень не может за раз переработать столько фруктозы. Процесс происходит достаточно быстро, и любой избыток фруктозы превращается либо в мочевую кислоту, либо в триглицериды.

Представьте, что это конвейерная лента, по которой движутся различные детали, и рабочие должны своевременно обработать их. А что будет, если увеличить скорость этой ленты?

Скорее всего рабочие перестанут справляться с потоком деталей, и часть из их будет сваливаться на пол в кучу. То же самое происходит в печени, когда вы едите много фруктозы.

А теперь самое плохое — для возникновения этой проблемы много фруктозы и не нужно. Выпитой баночки содовой или сока будет достаточно.

Чтобы предотвратить образование триглицеридов, старайтесь есть меньше фруктозы, или есть пищу с фруктозой медленнее, или займитесь интенсивными тренировками (единственный известный способ увеличить возможности печени перерабатывать столько фруктозы за раз).

Наша печень вынуждена использовать фруктозу для создания жира.

Частое потребление фруктозы может привести к образованию капель жира в печени. Это состояние называется безалкогольной жировой болезнью печени.

Это перегружает печень и может привести к хронической усталости, отеку брюшной полости, желтухе, и если во время не начать лечение, тогда могут развиться более серьезные формы заболеваний печени. Вот почему сахара вреден для этого органа.

4. Ведет к набору лишнего веса

Слишком много сахара в буквальном смысле начинает перегружать организм.

Большинство источников простых сахаров считаются «пустыми калориями». В отличие от таких продуктов, как овощи, фрукты, которые содержат тонны клетчатки, витаминов и минералов, сахар не добавляет в ваш рацион питания ничего…кроме калорий.

Это значит, что вместо того, чтобы есть пищу, которая приносит удовлетворение и сытость, вы добавляете лишние калории в рацион питания.

Это может с легкостью привести к набору веса.

В одном исследовании было обнаружено, что дети, часто пьющие сладкие газированные напитки, чаще всего страдают от ожирения либо избыточного веса по сравнению с теми детьми, которые редко потребляют что-то подобное.

5. Может привести к раку

Сахар «питает» все клетки в нашем теле, даже раковые. Есть доказательства тому, что чрезмерное потребление сахара может вызывать определенные типы рака.

Исследования показали, что избыточное потребление сахара связывают с раком молочной железы, поджелудочной железы, толстой кишки и печени.

Как сахар способствует этому до конца неизвестно. Ученые полагают, что чрезмерное количество триглицеридов, глюкозы и инсулина влияют на обмен веществ человека, изменяя его таким образом, что раковые клетки начинают распространяться по всему телу.

Обратите внимание

Например, раковые клетки используют сахар, как спортивный автомобиль использует бензин — они нуждаются в нем, чтобы расти и размножаться быстрее.

Глюкоза ускоряет деление клеток рака в так называемом эффекте Варбурга, впервые упомянутом в исследовании Отто Варбурга в 1931 году, выигравшем Нобелевскую премию. В нем говорилось, что раковые клетки процветают в отсутствии кислорода и в избытке сахара.

Новые исследования показывают, что в каждой четвертой опухоли человека наблюдается избыток рецепторов глюкозы снаружи клеточной мембраны, и этот белок действует как магнит, который притягивает к себе всю глюкозу из кровотока.

Теперь понятно, почему сахар исключен или ограничен во всех профилактических диетах.

6. Вызывает привыкание

Вы, наверное, слышали о влиянии сахара на мозг? А вы знаете, что зависимость от сахара похожа на наркозависимость?

Это шокирует, но это правда. Когда мы едим сахар, наш мозг вырабатывает огромное количество опиоидов и дофамина. В это время наблюдаются такие же нейрохимические изменения, как при потреблении наркотических средств.

Исследователи также обнаружили, что при лечении никотиновой зависимости применяются те же препараты, что и при лечении зависимости от сахара. Вот почему нельзя есть сахар.

7. Увеличивает количество мочевой кислоты

Высокий уровень мочевой кислоты увеличивает риск развития заболеваний почек и сердца — и все это происходит из-за перегруженности организма фруктозой.

Когда мы едим фруктозу, которая содержится в обычном сахаре, фруктовых соках, кукурузном сиропе, в организме происходит процесс, конечным продуктом которого является выработка мочевой кислоты. Связь между фруктозой и мочевой кислотой настолько сильна, что высокий уровень последней может свидетельствовать о том, что организм перегружен фруктозой.

8. Приводит к старению кожи

Сахар вреден для кожи, потому что конечные продукты гликозилирования (AGE) приводят к тому, что она быстро тускнеет и становится морщинистой.

Эти AGE-вещества образуются в процессе гликолизирования, когда белки и жиры подвергаются воздействию сахара в кровотоке. Это повреждает как коллаген, так и эластин, ускоряя старение кожи и вызывая потерю эластичности и упругости.

Чем больше сахара в рационе питания, тем больше образуется этих веществ и тем быстрее кожа стареет.

9. Образует свободные радикалы

Вы вероятнее всего слышали о свободных радикалах до этого: опасные непарные электроны, которые способны нанести ущерб здоровью в виде воспалительных процессов, рака и хронических заболеваний.

Рацион питания с избыточным потреблением сахара способствует появлению свободных радикалов в организме.

Избыточный сахар в кровотоке вредит организму двумя методами: он способствует выработке свободных радикалов и снижает уровень антиоксидантов в крови.

Лучший способ бороться со свободными радикалами? Избавьтесь от сахара и ежьте продукты, богатые антиоксидантами, чтобы укрепить свое здоровье.

10. Заставляет кушать больше

Существует причина, по которой небольшой перекус пищей с высоким содержанием сахара и углеводов, не приносит чувство сытости. Это связано с нашими гормонами.

Два основных гормона отвечают за чувство голода и чувство сытости.

Грелин, гормон голода, повышает аппетит и дает знать, когда пришло время поесть.

Лептин, гормон насыщения, делает прямо противоположное, приглушая чувство голода, когда организм уже наелся.

Важно

Но когда мы едим много фруктозы, эта система контроля аппетита не работает должным образом. Грелин не подавляется, а лептин не стимулируется.

В чем это проявляется? Вы можете есть сколько угодно фруктозы, но никогда не насытиться. Это приводит к перееданию и набору веса.

11. Разрушает зубы

Каждый из нас получал советы от стоматолога о правильной чистке зубов, выслушивал лекции о том, какой вред наносит сладкая пища зубам, чем вреден сахар конкретно для эмали зубов и полости рта.

А вы знали, что сахар является единственной причиной кариеса зубов? Сахар вреден для зубов. Учитывая возросшее потребление сахара за последние годы, не стоит удивляться, что почти 92% взрослых ежегодно сталкиваются с проблемой кариеса.

У жителей Нигерии, которые практически не потребляют сахар, этот процент равен всего 2.

Лучшим способом защитить зубы от последствий чрезмерного потребления в пищу сахара будет исключение его из своего рациона. Если отказаться на первых этапах получается, можно попробовать коричневый сахар в качестве здоровой альтернативы.

12. Увеличивает риск развития Альцгеймера и деменции

Наш рацион питания играет значительную роль на работу головного мозга и его структуру, поэтому присутствие сахара в нем также вредно для мозга.

Исследователи обнаружили, что рацион питания, содержащий много жира и рафинированного сахара, снижает нейротрофический фактор мозга, который участвует в формировании памяти и поражается на ранних этапах болезни Альцгеймера.

13. Вызывает диабет

Это не секрет, что избыточное потребление сахара в конечном счете приводит к диабету. Это самый известный из побочных эффектов чрезмерного потребления сахара и самый серьезный.

Постоянное злоупотребление сладкой пищей приводит к инсулиновой резистентности, при которой уровень сахара в крови постоянно повышен. Из-за чего риск развития диабета крайне высок.

Совет

Если оставить это состояние без контроля, тогда с развитием диабета начнутся проблемы с глазами, зубами, нервами, почками и сердцем.

Нулевая польза и вред сахара для организма очевидны. Поэтому многие врачи-диетологи рекомендуют убрать или минимизировать потребление сладких напитков и продуктов в своем рационе, чтобы снизить риск развития диабета, а лучше прибегать к использованию нерафинированного сахара.

14. Истощает запасы энергии

Когда-нибудь чувствовали себя уставшим и истощенным после поедания сладких закусок? Можете поблагодарить сахар за это.

Клетки орексина, которые отвечают за поддержание бодрости и энергичности, подавляются, когда мы едим много сахара. Когда эти клетки не работают как надо, мы хотим постоянно спать из-за хронической усталости. Это чувство часто появляются после большого сладкого перекуса.

15. Ослабляет кости

Сахар очень вреден для всего организма, вплоть до самых костей.

В одном исследовании на животных было доказано, что высокоуглеводная диета приводит к нарушениям костной ткани и остеопорозу.

Плюс AGE-вещества, упомянутые ранее и формирующиеся из-за избытка сахара в крови, приводят не только к старению кожи, но и костей. Переизбыток этих веществ в организме у больных диабетом зачастую приводит к переломам костей.

16. Может привести к подагре

Если вы никогда не испытывали приступов подагры, тогда вам очень повезло. Это невероятно болезненное состояние происходит, когда мочевая кислота накапливается в крови, затем в виде твердых кристаллов в суставах.

Сильные боли в суставах, отеки, покраснение и несгибаемость — всего лишь несколько симптомов, которые могут наблюдаться во время приступа подагры. Все эти симптомы можно избежать, если внести несколько небольших изменений в образе жизни.

Один из лучших способов избежать накопления мочевой кислоты в крови и приступов подагры? Нулевая польза и вред сахара для организма человека должны подтолкнуть вас к сокращению его потребления, особенно это касается фруктозы.

17. Повышает кровяное давление

Помните, как я говорил о том, что сахар может привести к росту триглицеридов? Но это не единственный побочный эффект от переедания сладостями.

Некоторые эксперты полагают, что для людей с гипертонией сахар вреднее, чем соль. Рацион питания с большим количеством сахаров, особенно фруктозы, негативно сказывается на работе сердце, усложняя его основную задачу по перекачке крови, что может привести к скачкам артериального давления.

Как я избавилась от сахарной зависимости

Сладкая жизнь

В детстве мама мне не давала сладкого до 3 лет, а мне и не хотелось. Конфеты я воспринимала как нечто несъедобное, а если кто-то угощал, то относила их маме.

Варенья мне казались слишком приторными, как и большинство других сладостей. Если мы ели на праздник торт, мне достаточно было медленно, маленькими ложечками есть один кусочек с несколькими кружками чая.

В итоге, до 13 лет я не знала о такой напасти как кариес.

В институте же всё изменилось — сладкое стало более доступным и вкусным. А во время беременности проснулась тяга к сладкому достигла немыслимых размеров. Ела, не особо ограничивая себя.

Итог — разрушенные зубы, лишний вес, отёки. Тогда я не могла поверить, что во всём виноваты тортики и конфетки. Вес не снижался, постоянно был сильный аппетит.

А отказаться от вечернего ритуала — чаепития с мужем и вкусняшками – было очень сложно.

Однажды я прочитала аргументированную статью о вреде сахара и решила воспользоваться данными в ней советами. Почти год не ела сладкое вообще, да и не хотела. Но в следующую беременность всё опять пошло по новой.

Сладкое я ела в таком режиме: ложка сахара утром в кашу, 2 пряника, стакан сладкого компота, 1 конфета. Плюс пару раз в неделю чаепития.

Обратите внимание

Вроде не сильно много, однако, и этого хватало чтобы иметь волчий голод, упадок сил, головокружение, не уходящий вес, сухость во рту.

Двадцать граммов в день — вот сколько сахара может переработать без вреда для себя наш организм. Это примерно одна (!) конфета.

Несколько месяцев назад я решила опять отказаться от сладкого и трансформировать свою привычку во что-то позитивное раз и навсегда.

Меняем привычки

Вот простые советы, которые помогут вам освободиться от этой вредной привязанности. Зависимость от сахара проходит за 21 день, а часто и раньше. После этого срока вам не будет его хотеться совсем. Насыщение будет наступать быстрее, здоровье улучшится.

• Не держите дома сладостей вообще, не подходите в магазинах к полкам со сладким;
• Если кто-то ест сладкое рядом с вами, воспринимайте это просто как красивую картинку — .цветы или бабочек, которых мы не едим. Даже не думайте о том, что конфету или печенье можно положить в рот;
• Никаких сахарозаменителей и фруктозы, они не менее вредны;
• Совсем не обязательно есть сладкое «за компанию». Можно не торопясь и со вкусом попить вместе чай, не притрагиваясь к конфетам. На праздники разрешите себе маленький кусочек;
• Если сильно хочется сладкого, лучше съесть нормальную порцию еды или выпить стакан воды;
• Белый хлеб действует на организм примерно так же, как сладости;
• Важен общий баланс питания. Сместите его от преимущественно углеводного в сторону белков и клетчатки, сложных углеводов.

Бесполезно запрещать себе делать что-то. Лучше трансформировать привычку в другое полезное действие. Тянется рука к заветному шкафчику (даже если сами не купили, разное бывает — угостили, муж принёс) — сделать что-то иное, например:

• Выпить стакан воды, можно с витаминами.Пейте не менее 2 литров в день;
• Сделать себе большую кружку чая в красивой кружке, например, ароматизированные чаи или с добавками. Пьёшь, вдыхаешь аромат и вроде как не пустой чай попил;
• Первое время можно есть заменители сладостей: горсть орехов с мёдом Или сухофруктов;
• Сделать маску для лица. (Сладким часто подменяется забота о себе). Нанести крем. Заняться ногтями. Пойти в конце концов в душ или спать;
• Ещё я увлеклась туалетными водами, особенно пробниками, чтобы было разнообразие. Окутанная сладким запахом, уже не хочется сладкое есть;
• Хорошее занятие для девушки — заняться плетением волос, и вместо пирожного потратить время на создание себе модной причёски;
• Если совсем сложно, просто замените весь сахар мёдом. Делаю иногда сладкую выпечку для семьи, её можно делать на меду.

Когда мужчина тянется к рюмке, женщина — к шоколадке

В основе сладкоголизма могут лежать разные причины: это и потребность в близости и любви, и желание позаботиться о себе, и неумение отличить голод и жажду. Может быть, вы настолько отказываете себе во всех удовольствиях жизни, что сладкое — это единственная лазейка для того, чтобы почувствовать радость?

Если просто отказываться от старой привычки, не найдя достойную замену, то пустое место быстро заполнится каким-нибудь иным вредным способом времяпрепровождения. У меня на смену плохой привычке есть сладости пришла полезная – уход за собой.

Безудержная тяга к сладкому – это  такая же тяжёлая и вредная зависимость, как курение, алкоголизм или наркомания. Очень хорошо я это отметила, наблюдая за своими детьми. Поел сладкое — жди скорой истерики, нытья или плохого, гиперактивного поведения. И выпрашивания новой дозы. Когда мы полностью исключили сахар из рациона сына, он стал гораздо спокойнее. Нервным детям сахар противопоказан.

Некоторые обманывают себя тем, что сахар нужен мозгу. Это не так, наоборот: сахар истощает мозг. Без сладкого  он работает гораздо лучше и продуктивнее.

Привыкайте баловать себя. Вместо коробки конфет лучше купить новые модные тени или вкусный травяной чай. Вместо получасового сидения в интернете с жеванием печенья лучше полежать в ванной или сходить на прогулку.

Не награждайте себя вкусненьким! Эта привычка надолго закрепится (вспомните, именно так воспитывают собак, вырабатывая условный рефлекс).

Придумайте себе другие способы награды: новый фильм, журнал, занятия спортом, поездка куда-то.

Особенно мне хотелось наградить себя сладким после детских истерик, ведь молодая мама ограничена в выделении времени на себя и отдых. Но и истерики переживаются гораздо проще без заедания стресса.

Сахарная зависимость – как избавиться от сахарной зависимости: лечение, причины, симптомы сахарной зависимости

Сахарная зависимость – это вредная привычка, связанная с добавлением в дневной рацион человека большого количества сладкого.

Многие люди не задумываясь потребляют сахар в виде конфет, печенья или десертов ежедневно за чашечкой чая. А это приводит к проблемам со здоровьем, таким как диабет, лишний вес или гипертония.

Возникновение зависимости

Всего несколько столетий назад люди не знали о существовании сахара. И только в 19 веке в Чехии был изобретен рафинад.

С тех пор потребление сладкого продукта на человека в год увеличилось с 2 до катастрофических 37 кг. Причем сахар является химическим веществом, которое по своей природе чуждо человеческому организму.

Наши предки с легкостью обходились без него, употребляя в пищу много жирной, белковой и низкоуглеводной еды.

Важно

В настоящее время сахарная зависимость приобрела мировые масштабы. По данным исследований, вредная привычка схожа с употреблением наркотиков. При поступлении в организм сахар задействует те же участки мозга, что и героин, провоцируя выброс в кровь гормонов радости эндорфина и серотонина.

Сахарная зависимость является болезнью 21 века, трудно поддающаяся лечению.

По данным опроса всего 5% зависимых людей самостоятельно отказывается от вредной привычки, остальным требуется медицинская помощь в виде диетологов и психологов.

Производителям сладостей выгодна такая популярность сахарных продуктов, особенно в зимнее время, когда человек пытается заменить солнце потреблением пищи с высоким содержанием углеводов.

Как самостоятельно справиться с сахарной зависимостью и навсегда избавиться от тяги к сладкому? Поговорим об этом в данной статье.

Польза и вред сахара для здоровья

Сахар воздействует на человека на биохимическом уровне.

Поступая в организм, он провоцирует повышение глюкозы в крови, на что незамедлительно отвечает поджелудочная железа, вырабатывая больше инсулина, дабы снизить ее уровень.

Спустя пару часов поджелудочная повторяет выброс инсулина, что приводит к понижению сахара в крови. После этого у человека вновь появляется потребность в употреблении сладкого продукта.

Сахарная зависимость губительным образом влияет на человеческий организм. Не зря в народе сахар называют «белой смертью». Разберем подробнее последствия вредной привычки:

• Лишний вес. При частой выработке инсулина организм перестает реагировать на его работу, то есть попросту не принимает глюкозу. В тканях нарушается обмен и транспортировка сахара. Не усвоившуюся глюкозу инсулину приходится продуцировать в жировые отложения. Именно по такому сценарию у людей появляется лишний вес.
• Диабет. Сахарный диабет стоит на третьем месте в мире после онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. По причине высокой инсулинорезистентности запускается процесс разрушения органов и тканей человеческого организма. В особенности страдают и истончаются сосуды, что приводит к атеросклерозу.
• Сердечно-сосудистые заболевания. При выработке избыточного инсулина печень запускает процесс преобразования глюкозы в триглицериды — жиры, оседающие на стенках сосудов, что ведет к сужению кровяных протоков и как следствие к увеличению нагрузки на сердце.
• Болезни печени. Переработка лишней глюкозы в триглицириды ведет к появлению жира в печени, а это провоцирует обострение внутри системы, и как итог развивается цирроз.
• Онкологические заболевания. Многочисленные исследования показывают, что сахар помогает размножению и росту раковых клеток. Сахарная зависимость влияет на развитие онкологии печени, молочной железы, поджелудочной и отделов толстого кишечника.
• Старение организма. Особенно это касается нашей кожи. Излишний сахар в крови воздействует на белки и жиры, в результате чего образуются вредные AGE-вещества, повреждающие коллаген и эластин.

Какие же существуют аргументы в пользу сахара? Их немного, например, сладости повышают настроение и стабилизируют нервную систему.

Также сахара являются источником энергии для человека, помогают увеличить работоспособность мозга. Но не стоит путать сахар с сахарозой, которая и дает прилив сил.

В сладком продукте содержатся фруктоза и глюкоза, его химический состав не включает абсолютно никаких полезных соединений.

Как избавиться от сахарной зависимости

Освободиться от сахарной зависимости очень сложно, на столько же трудно осознать человеку, что он болен. Диетологи уверены, что полностью исключать сахар из рациона зависимого не стоит. Наиболее эффективным способом отказа от сладкого является постепенное сведение его к минимуму. Если резко убрать сахар из питания, то можно приобрести к имеющимся проблемам ещё и депрессию.

Употребляя кисломолочные продукты, отдавайте предпочтение натуральным составам. Лучше, если это будет кефир, йогурт без добавок или ряженка, а не производные из них с добавлением красителей и ароматизаторов. В настоящее время производители стали выпускать линейки кисломолочных продуктов с низким содержанием сахара.

Целесообразно будет заменить сладкое и мучное на фрукты или сухофрукты. Но делать это стоит с осторожностью и стараться не переедать, потому как в них содержатся все те же сахара, хоть и в натуральном виде. Нужно во всем знать меру. Выбирайте фрукты зеленого цвета и кислые на вкус. Намного полезнее считается употребление овощей.

Чтобы излечиться от сахарной зависимости, советуем придерживаться следующих простых правил:

• Занимайте свободное время физической активностью. Спорт стимулирует снабжение кислородом всех органов и тканей человеческого организма и соответственно уменьшает тягу к сладкому.
• Высыпайтесь. Учёные доказали прямую связь между недосыпом и употреблением сахара.
• Уберите из дома все сладости. Легче отказаться от еды, когда её нет в закромах холодильника или шкафа.
• Пейте больше воды. Порой, когда организм нуждается в жидкости, мозг ошибочно принимает эту информацию за призыв к употреблению сладкого. Попробуйте выпить сначала стакан воды, прежде чем скушать конфету.
• Заведите дневник питания. Возьмите под контроль свою тягу к сладкому. Записывайте что и сколько было съедено. Это поможет реально оценить проблему в целом.

Не стоит недооценивать сахарную зависимость, ежегодно число последствий вредной привычки растет в геометрической прогрессии. Поэтому современные диеты подразумевают полное исключение сахара из рациона.

Бум здорового питания в настоящее время – это вынужденная мера борьбы с пристрастиями к вредной пище.

Если вы знаете проверенные способы избавления от сахарной зависимости, оставляйте свои комментарии под данной статьей.

Избавляемся от сахарной зависимости в 4 приёма

Американец съедает в день примерно 200 грамм сахара (в России этот показатель ниже в полтора-два раза). Сахар — пищевая добавка номер один: встречается в напитках (часто в форме сиропов), хлебе, соусах, приправах, во всех полуфабрикатах, включая обезжиренные продукты.

Один из лучших шагов, которые вы можете сделать для улучшения здоровья и снижения веса, — сократить употребление сахара. Для этого не потребуется огромной силы воли или решения резко завязать со сладостями (если, конечно, вы сами этого не хотите).

Энн Ричи предлагает всего четыре шага, которые освободят ваш рацион от сахара. Выполняйте по порядку (только четвёртый совет можно применять в любое время).

1. Составьте план на месяц (или больше)

Появляется всё больше доказательств, что сахар вызывает зависимость. Но даже если вы жить не можете без сладкого и привыкли к сахару, то не отчаивайтесь.

Многие попытаются убедить вас в том, что избавиться от зависимости очень тяжело из-за влияния гормонов и нейромедиаторов на головной мозг. Но такая позиция не придаёт уверенности. На самом деле при правильном подходе можно избавиться от пристрастия к сахару. Я с большим успехом так помогла многим женщинам.

Решив отказаться от сахара, люди совершают ошибку и хотят стать совершенными сразу же, и с первого дня полностью вычёркивают сахар из меню. Может, такой метод и подойдёт людям со слишком сильной зависимостью, но опыт работы с зависимостями средней силы показал, что гуманный, мягкий подход работает намного лучше.

Поверьте в то, что вы справитесь, и пообещайте себе выложиться по полной за период времени, который вы считаете реалистичным.

2. Найдите в рационе источник сахара номер один

Подумайте, что вы едите и пьёте, и найдите основной источник сахара. Главные подозреваемые: газировка и напитки, в которые вы добавляете сахар, готовая выпечка.

Возможно, вы пьёте много готовых фруктовых соков, покупаете литрами лимонады, может быть, кладёте четыре ложки сахара в каждую чашку чая или постоянно перекусываете сладкими йогуртами и десертами. А может, весь день закусываете печеньем или кексами.

Когда вам ясно, что нужно вычёркивать из меню, составьте план. Если пьёте чай с тремя ложками сахара, сокращайте количество постепенно, чтобы через неделю пить с двумя. Ещё через неделю — с одной.

Совет

Если выпиваете 4 литра газировки в неделю, за первые семь дней откажитесь от двух стаканов, потом ещё и ещё. Постепенное отвыкание не вызовет у вас дискомфорта.

Для успеха вам нужно поддерживать энтузиазм в стремлении забыть о сахаре, не думать постоянно о своих лишениях или зацикливаться на собственном несовершенстве.

3. Выбирайте натуральные продукты

Конечно, выбор полуфабрикатов и готовой еды огромен. А сахар прячется в тортах, печенье, мороженом, поп-корне, сушках, мюсли, батончиках, приправах, соусах и специях.

https://www.youtube.com/watch?v=dJB6tG7Mm1Y

Заменяйте постепенно готовую еду и полуфабрикаты на натуральные продукты. Готовьте еду самостоятельно, так вы заметно уменьшите потребление сахара в долгосрочной перспективе. Продвигайтесь в этом направлении 30 дней, используя тот же поэтапный переход, что и раньше.

4. Боритесь с зависимостью при помощи сна

Каждый раз, когда зависимые от сахара люди говорят, что им нужно есть по шесть раз в день, я спрашиваю, сколько часов в сутки они спят. И часто оказывается, что не более шести.

Как сон связан с сахаром? Отдых поможет справиться с зависимостью так же, как сладости помогли её получить.

Многие исследования обнаружили, что нехватка двух часов сна (а отдыхать нужно 7–9 часов в день) приводит к перееданию и пищевой зависимости. Подростки, которые спят меньше, вдвое чаще других употребляют сладости, а это приводит к повышенному аппетиту во взрослом возрасте и пристрастию к высококалорийной пище.

Поэтому, чтобы есть меньше сахара и побороть свою зависимость, нужно достаточно спать.

Четыре признака сахарной зависимости и один способ от нее избавиться

Когда сахар поступает в кровь, центральная нервная система передает импульсы в участок головного мозга, отвечающий за удовлетворение и привязанность. Казалось бы, что в этом плохого? Нам действительно часто хочется побаловать себя сладким, когда мы устали или чем-то расстроены. Кто не заедал шоколадом плохое настроение или неудачный роман?

Однако в феврале 2015 года специалисты Французского национального центра научных исследований в Бордо опубликовали данные эксперимента, которые доказывают, что сахар при регулярном употреблении в больших дозах вызывает зависимость сродни наркотической. И чем больше сладкого мы поглощаем, тем больше хочется и тем сложнее остановиться.

Речь идет, конечно, только о рафинированном сахаре и быстрых углеводах, которые содержатся в газированных напитках, пакетированных соках, конфетах, печенье, магазинных десертах и выпечке. Природный сахар (мед, фрукты, стевия) и медленные углеводы (из цельных злаков и овощей) перерабатываются организмом в энергию и приносят ему пользу.

Обратите внимание

Обычный же сахар из-за промышленной обработки теряет питательную ценность, а злоупотребление им приводит к зависимости, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как и многие навязчивые состояния, сахарная зависимость, если с ней не бороться, со временем прогрессирует. Врач-нутриционист Лоран Шевалье резюмирует этот феномен фразой: «Сахар требует сахара». Иногда мы начинаем есть все больше и больше сладкого, даже не отдавая себя в этом отчета. Просто подчиняемся требованию организма.

Проверьте себя. Вот четыре признака сахарной зависимости. Если у вас есть хоть один, стоит серьезно задуматься и начать контролировать потребление сладкого.

Мороженое, чтобы поднять настроение в конце трудного дня, эклер, чтобы остыть после ссоры с любимым. Знакомые ситуации? Часто сначала возникает психологическая или эмоциональная зависимость от сладкого, которая может привести к физиологической. Мы оправдываем себя, когда тянемся за 20-й конфетой: «Сегодня был плохой день. Нужно как-то снять стресс, а завтра сяду на диету».

Но дело даже не в лишних килограммах. Если вы заедаете десертом усталость или плохое настроение, жуете шоколад, когда нервничаете или боитесь, это тревожный симптом.

Попробуйте не заедать эмоции или хотя бы делать это более полезным способом. Отложите пирожное, возьмите морковку или яблоко. Замена кажется неравноценной? Пирожное успокаивает, а морковка – нет, значит, вы в шаге от сахарной зависимости.

Хотя грань здесь тонка, не нужно путать любовь вкусно поесть и пищевую зависимость. «Важно отличать желание от потребности», – уточняет Лоран Шевалье. Желание можно оставить неудовлетворенным, в то время как потребность по определению неудержима, она подчиняет нас своей воле.

Нет ничего страшного, если вы любите, например, чизкейк и по случаю заказываете его в ресторане. Или иногда заходите в любимую кондитерскую за нежными эклерами.

Важно

Другая история, когда вы не знаете меры и не можете остановиться или отказаться от сладкого, обязательно покупаете торт, когда заходите в магазин, и не мыслите ужина без десерта. Для специалиста фундаментальный маркер зависимости – компульсивное потребление сладких продуктов.

Подобное поведение характерно для разных типов зависимости. Когда очередная доза недоступна, вы ощущаете легкую нервозность, которая постепенно перерастает в беспокойство и раздражение. Но стоит удовлетворить потребность, как хорошее настроение возвращается.

Снизив потребление сладкого, многие набрасываются на junk-фуд – пиццу, бургеры, чипсы и т.д. Организм пытается получить удовольствие другими способами. Это аналогично тому, когда бросащие курить люди начинают есть много конфет или орехов. В итоге одна зависимость сменяется другой.

Механизм сахарной зависимости ничем не отличается от наркотической. Вы съедаете конфету – ваш мозг получает удовольствие – вы тянетесь за следующей. Вырваться из этого круга можно только одним способом: кардинально пересмотреть свой рацион.

Перестаньте пить сладкие напитки и покупать в магазине конфеты, торты, печенье и т.д. Совсем отказываться от десертов не нужно. Не беда, если вы побалуете себя вкусным пирожным во время субботнего ужина или на дне рождения друга.

Можно готовить полезные десерты дома на основе меда и сухофруктов (в умеренном количестве). А вот на промышленные продукты с химическими сахарозаменителями подсаживаться не стоит. В них больше вреда, чем пользы. Заменив быстрее углеводы медленными, вы сможете за пару недель перестроить свой рацион.

Любой диетолог подтвердит, что организм может синтезировать глюкозу из белков и других веществ, так что жизненной необходимости есть сахар или крахмал у человека нет. Если в течение дня вы почувствуете упадок сил, просто позвольте себе полезный перекус. Без сахара.

Лоран Шевалье (Laurent Chevalier) – врач-нутриционист из Монпелье, автор книг «Итак, что мы едим?» («Alors, on mange quoi?») и «Похудение без борьбы» («Maigrir sans lutter»).

Как избавиться от сахарной зависимости

Фото из инстаграм-аккаунт witerny

Сахар — наркотик и один из главных злодеев нашего времени. Он вездесущ и почти неизбежен, а последствия его употребления, особенно, длительного и усиленного крайне опасны.

На прошедшем недавно онлайн-саммите «Устойчивое снижение веса» тема сахара поднималась многократно. Хочу поделиться с вами своими записями из лекции «Как общаться с сахаром» нутрициолога Юлии Богдановой.

В конце добавлю своё мнение и поделюсь опытом отказа от сахара.

Что такое сахар и с чем его едят

Сахар – источник энергии. Кстати, и жир тоже. Посмотрите на детей, от сахара уровень их бодрости возрастает. Такой эффект виден на здоровых людях.

Если мы съедаем сахар или углеводы, которые (хоть и усваиваются по-другому) тоже сахар, всё сладкое на вкус поднимает уровень сахара в крови и начинается обмен сахара , который ещё называют углеводным обменом. Сахар – еда и источник энергии для организма.

Как сахар связан с весом

Сахар в крови должен оставаться в очень узком интервале для нужд организма. Гормон инсулин позволяет взять сахар для организма и откладывает избыток на потом. Мы большую часть эволюции жили при нехватке пищи. Мы едим сахар, потом тратим эту энергию.

Когда едим больше, чем нужно, уровень инсулина повышается. Ему нужно быть активнее, чтобы доставить бОльшее количество сахар в клетки. И у печени, которая не может запасти излишек сахара, нет выбора, она превращает всё в жир. Жир — тоже источник энергии.

Сколько нам нужно сахара в день, чтобы не поправляться?

• Сахар нам не нужен для выживания. Мы можем обойтись без него. Есть сейчас даже карниворская диета, исключающая сахар совсем. Сахар нам НЕ необходим. 4 грамма сахара нам достаточно в день. Но это зависит от состояния здоровья и уже имеющихся проблем.

• Мы все очень разные, по-разному усваиваем сахар, но что касается углеводов в крупах, корнеплодах, фруктах, то нормальная реакция у детей, например. Съел и не клонит в сон, нормально усваивает, это здоровый углеводный обмен.
• Нездоровые продукты, которые содержат разные сиропы, мальтозу, декстрозу, лучше не использовать. Это тоже сахар.

• Сахар некоторые врачи называют уже токсичным продуктом.
• Я не смотрю на этикетки продуктов, потому что стараюсь покупать продукты цельные, не требующие этикеток. Но если есть сомнения в добавлении сахара, лучше отказаться от покупки такого продукта.
• В США сейчас меняют законодательство на более строгое.

  Проблема сахара становится очень актуальна у нас тоже с хроническим избытком сахара пришло и ожирение.

По каким симптомам можно распознать избыток сахара в организме

• Как я сказала в начале, сахар-источник энергии, и тревожный симптом это если  мы ощущаем что у нас становится нестабильная энергия. Мы съели сахар, 1-5 конфеток с чаем, прошло полчаса – 2 часа и мы быстро ощущаем голод или нервозность, злость или перепады настроения, состояние низкой энергии, это значит что с углеводным обменом уже что-то не так.

  Это значит был скачок сахара. Если нужно сладкое или мучное, если есть головные боли от пропуска пищи — это всё симптомы.

• И жир вокруг талии тоже симптом.
• Если я поела в обед и через час спать хочу — это симптом? Да, это признак гипогликимии, признак того, что в обед вы переели углеводов. Вместо бодрости или кратковременной бодрости появляется сонливость.

Что посоветовать таким людям? Что изменить в питании?

• Убираем сахар, который лишний, и сжигаем сахар, который накоплен. Выделенный сахар особенно вреден, мёд, сиропы — это всё стоит убрать.
• Есть продукты, которые действуют очень похоже, это рафинированные продукты, мучное.

  Булочка даёт тот же скачок сахара в крови, как и обычный сахар.

• Чтобы избежать симптомов гипогликими лучше использовать костный кето-бульон, что-то без углеводов и сахара. Он очень хорошо насыщает, это источник аминоксилот, он восстанавливает слизистую кишечника.

  И соленый бульон помогает сохранить электролитный баланс. Это отличный перекус.

• Перекусом могут быть орехи, семечки, кокосовые хлопья. Кокосовые продукты вообще уникальны, кокосовое масло с чаем попробуйте.

  Паста, манна коксовая, поешьте и заметите, как без участия сахара всё выправилось и нормальное настроение, и уровень энергии в норме.

Чем опасен сахар? Кроме веса

• Многие исследования показывают связь сахара с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Избыток сахара в крови вызывает микротравмы слизистой, белки теряют свою функцию, начинаются воспалительные процессы.
• Долго считали холестерин врагом, но он же как пожарный, которого застали на пожаре и обвинили в пожаре.

  А виноват был сахар.

• Жир в районе печени – опасный сигнал.
• Наша микрофлора кишечника ест продукты, которые едим мы, а сахар вызывает избыточный рост патогенных бактерий. Хронический кандидоз может быть из-за сахара.
• Даже раковые заболевания сейчас связывают с сахаром. Опухолевые клетки нуждаются в сахаре.

Завтрак без сахара

На завтрак для преодоления нарушения углеводного обмена очень важно избегать сахара, углеводов и даже крахмала. Белково-жировой завтрак отлично подойдет. Белок дает насыщение на гормональном уровне. Яйца, рыба, мясо съели и жиром закусили, например, с авокадо. Тогда организм получает сигнал о  насыщении, вырабатывается гормон лептин – сигнал длительного насыщения.

Многие путаются в видах сахара. Есть глюкоза, фруктоза, в чем разница?

• Глюкоза – это простой сахар, используется всеми клетками организма для производства энергии сразу. Фруктоза находится во фруктах, ягодах, сиропе агавы. И разница в том, что глюкоза используется сразу, а фруктоза должна переработаться сначала печенью. Съели ужин, закусили тортиком, печень получила избыток и что-то должна сделать с этим.

  А с фруктозой иначе, она идет сразу в печень, чтобы она её переработала. Выделенная фруктоза одна из причин неалкогольного ожирения печени.  Это большая нагрузка на печень.

• Группа риска самая большая – дети и подростки, которые пьют фруктовые соки, газированные напитки. С самого раннего детства они везде. Хотя дети и сжигают больше.

• Если есть уже проблемы углеводного обмена, то фрукты лучше ограничить.

Сироп агавы вреднее чем сахар, получается?

Да, Роберт Люстиг, детский эндокринолог предлагает фруктозу признать условно токсичным продуктом. Но здесь речь идет об избытке. Если есть симптомы, то нужно переосмыслить отношения с сахаром и фруктами. Если всё нормально и под контролем, то не стоит с ума сходить.

Как преодолеть зависимость от сахара? Как избежать ломки?

• В чем сложность отказа? В том, что мы полагаемся на сахар, как на единственный источник энергии. Организм видит, что у нас есть источник энергии. Их два, сахар и жир. Но если нам дать и то, и то, то организм в первую очередь будет сжигать сахар. Это проще. Мы постоянно хотим получить удовольствие от сахара, это физиологическая зависимость.

  Сахар действует на наши нейромедиаторы, нашу систему вознаграждения. Это источник удовольствия. Поэтому отказаться сложно, но нужно настроиться на какой-то определенный процесс и решить для себя, что это надолго. Что это будет решение не на две недели детокса, а надолго.

• И нужна замена, самый эффективной заменой будет жир.

  Зачем он нам? Мы хотим научить организм получать энергию из жира. Сахар это костёр, куда нужно всегда бросать дрова, а жир – это батарея центрального отопления, которую включили и тепло надолго.

• Это процесс постепенный. Сегодня вы убрали сахар из кофе и добавили на завтрак яйцо. Головная боль бывает и это нормально.

  Отказ от сахара это как отказ от наркотических веществ. Организм перестраивается, ему нужно начать вырабатывать другие ферменты.

• Подготовьте заранее перекусы, орехи, костный бульон в термосе, яйцо, что-то по вкусу. Позже желание перекусов будет пропадать. Ровное настроение и ровный уровень энергии наступит.

  Некоторые эксперты говорят, что нужно до 6 недель для переключения организма с сахара на жир. Ясность в голове появляется от того, что мозг начинает получать свою энергию из жира.

Продукты, которые помогут отказаться от сахара

• Яйца, орехи, авокадо, масло кокосовое.
• На первом этапе можно делать бронекофе. Топлёное масло, сливочное, если нормально переносите, добавляйте в кофе или чай. Пробуйте на завтрак выпить чай с маслом, половину ложки столовой ложки кокосового, например.

  Соль можно добавить, нам очень нужен натрий. Для насыщения можно добавить порошок коллагена, он будет помогать восстановлению слизистой. Такой напиток можно попробовать.

• Икра – хороший источник жира. Крекеры из семечек можно делать, если трудно без хлеба.

Ореховое молоко и орехи можно?

В молоке мало жиров остается. Но и с орехами важно не перебрать. Многие переедают орехи и при избыточном весе они мешает похудению. Они стимулируют аппетит.

Три самых важных рекомендации, чтобы избавиться от тяги к сладкому

1. Важно убрать и заменить жиром. Делайте это постепенно.
2. Настройтесь, что это длительный процесс.
3. Не вините себя за срывы. Это реально сложно. Стресс тоже повышает уровень сахара в крови. Гормон стресса, кортизол, его повышает.

   Нам мало только отказаться от выделенного сахара, чтобы восстановить углеводный обмен. Недосып, хронические инфекции, усталость, избыток фитнеса — тоже источники стресса для организма. Нужно и эти сферы жизни восстановить, чтобы отказаться от сахара. Иначе они всегда будут нарушать наше равновесие.

Юлия Богданова — нутрициолог (Bauman College, Калифорния), основатель www.yulyabogdanova.com — ресурса об управлении здоровьем с помощью питания, мышления и стиля жизни. Юлия работает с клиентами индивидуально, ведет групповую программу “В здоровом теле здоровый вес”.

Эксперт «Yoga Journal», «Organic Woman», «LookBio», лектория «Город-Сад» и Тушинской детской больницы.

Что почитать об отказе от сахара

Мне очень помогли прочитанные книги по этой теме, честно. Пару книг хочу посоветовать, если у вас есть желание избавиться от сахара.

Гэри Таубс в книге «Почему мы толстеем» очень хорошо объясняет, что вредного и плохого в сахаре и углеводах. А в книге Марка Хаймана «На сладком поводке» есть инструкция и меню без сахара. Я не пробовала по нему питаться, но там как раз сахар заменяется полезными жирами и, мне кажется, это как раз то, о чём говорит Юлия и может хорошо сработать.

Как я отказалась от сахара, личный опыт

Пару лет назад каждое моё утро начиналось с кофе с мороженым. Смешно и грустно вспоминать об этом. Сейчас допиваю чай с топлёным маслом после полноценного завтрака с яйцами и авокадо.

Когда до меня дошло, что сахар — наркотик, что он не нужен мне совсем,что он токсин и эта мысль твёрдо засела у меня в голове, то отказываться от сладкого стало намного проще. Я всегда очень любила мороженое, но теперь могу приготовить его сама. Рецепт мороженого без сахара по ссылке вам в помощь.

Очень любила шоколад, но теперь понимаю, что любила сахар в шоколаде, а чистый шоколад на вкус совсем другой. Рассказывала о кето-шоколаде по ссылке.

Совет

Сначала я повторяла мантру про «я итак сладенькая», каждый раз когда хотелось снова приложиться к мороженому. Потом увлеклась чтением, фитнесом и кетодиетой, тогда тяга к сладкому прошла как-то незаметно.  Это помогло мне переключиться.

На всю жизнь запомнила мысль, что если тянет на сладкое, значит, нужно съесть жирное или просто пора поесть. Кстати, когда сама слезла с сахарной иглы, стала замечать то, о чем говорит Юлия, сахарный эффект в поведении людей, и понимать, что это сахар действительно сильно меняет поведение, как алкоголь.

И сейчас, если я и пробую что-то сладкое, мне кажется, что у любой сладости один и тот же вкус, вкус сахара, и нет в десертах никакой магии, они все одинаковые. Съел один — считай ел все. И зачем их дальше «пробовать»? Недавно на «всё включенном» отдыхе прекрасно провела 10 дней, игнорируя десерты без особых мук.

Нет, и пробовать не хотелось. Наедалась другими вкусными продуктами, наслаждалась изобилием вкусных сыров и орехов.

Да, в доме у меня всегда есть сахарозаменитель Swerve на эритритоле и стевия в разных видах. Раз в 3-4 недели куда-нибудь добавляю. Никакой особой ломки при отказе от сахара у меня не было, было трудно отказаться от обилия углеводов в целом. Об этом я рассказывала уже в статье про личный кето-опыт.

Нашла интересное видео о том, как преодолеть тягу к сладкому у доктора Диляры Лебедевой. Оно короткое, всего 9 минут, но Диляра много интересных вещей сказа, в том числе о связи сахар и кандидоза.

Кстати, у Диляры есть бесплатные видео-уроки о сахаре в крови. И скоро стартует обучающий курс, как привести сахар в норму.

Ванночки при геморрое в домашних условиях

Какие сидячие ванночки помогают от геморроя?

Лечение геморроя требует комплексного подхода, именно поэтому многие практикуют лечебные ванночки против геморроя в домашних условиях как дополнение к назначенному курсу терапии.

Как и другие народные средства, их нужно применять в зависимости от стадии и тяжести заболевания. Рекомендуется также предварительно посоветоваться со своим врачом.

Рецептов существует много, поэтому мы разберем наиболее эффективные и проверенные из них.

Можно ли делать ванночки при геморрое?

Принятие ванночек от геморроя способствует улучшению состояния больного. Процедура нормализует кровообращение в области заднего прохода, облегчат боль и стимулирует процесс заживления поврежденных тканей.

Виды ванночек при геморрое:

• Теплые – укрепляют сосуды, снимают раздражение и зуд, способствуют восстановлению тканей.
• Холодные (прохладные) – применяются для остановки кровотечений и снятия боли.
• Горячие – дают противомикробный эффект, снимают воспаления.
• Паровые – расслабляют и устраняют боль.

Водяные ванночки для лечения геморроя также помогают избавиться от запоров, поскольку благодаря им расслабляются мышцы сфинктера и улучшаются двигательные функции кишечника.

к содержанию ↑

Как делать?

Как уже говорились, делать ванночки при геморрое можно 3 способами: горячие, теплые и холодные. Температура горячей воды при этом должна составлять не больше 60°С.

Сколько минут делать ванночки для геморроя зависит от того, какого результата нужно добиться, от температуры воды и от степени заболевания.

Например, принимать ванночки с холодной водой нужно около 2-5 минут, а горячие – до тех пор, пока вода не остынет.

• Правильно делать ванночки геморрое из холодной воды так: налейте 1 л. воды в таз и принимайте сидячую ванну около 3 минут дважды в день.
• Делать теплые ванночки также нужно 2 раза сутки, с утра и на ночь. При этом температура воды не должна превышать 35 градусов.
• При горячей ванночке температура воды должна быть в пределах 50-60 градусов. Частота проведения – дважды в день на протяжении 7 дней.
• Паровые ванночки принимают так: в металлический бидон наливают кипящую воду, добавляют туда 5-6 долек давленого чеснока. Сверху покрывают деревянной крышкой с дыркой диаметром 2 см и садятся на него на 20 минут. Частота повторения -1 раз в сутки, 3 дня подряд.

Для усиления эффекта от процедуры, сидячие ванночки при геморрое рекомендуется делать с лечебными компонентами, которые дают антимикробный и противовоспалительный эффект. Как правило, в качестве таких ингредиентов применяют марганец, отвары трав, соль и соду.

к содержанию ↑

Что нужно для процедуры?

В первую очередь, нужно подготовить сам тазик для ванночек при геморрое. Идеально для этого процесса подойдет медицинская ванночка для процедур.

Купить ванночку для лечения геморроя можно в магазинах медтехники, аптеках или заказать в интернете. Обычно она сделана из фарфора или пластмассы. Её устанавливают сверху на унитаз.

В изделии есть специальный вырез, поэтому при переполнении лишняя вода будет стекать в унитаз.

Впрочем, вы можете использовать для этих целей и простой эмалированный таз.

к содержанию ↑

Какие ванночки можно делать?

При геморрое можно делать разные ванночки. Большой популярностью пользуются ванночки из трав. Это весьма безопасный и доступный способ лечения, не имеющий противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости некоторых лекарственных растений.

Народная медицина предлагает на выбор травяные ванночки при геморрое из ромашки, коры дуба, чистотела, череды, календулы и др. трав. Рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов.

к содержанию ↑

Из ромашки

Ванночки с ромашкой, используемые при геморрое останавливают воспаление, дают антимикробный эффект, снимают жжение и зуд, помогают справиться с болью.

Чтобы сделать ванночку из ромашки, потребуется 3 ст. л. сухой травы и 2 литра воды.

Заварить ромашку для ванночки можно так: сухая смесь добавляется в воду и доводится до кипения, затем отвар оставляется на 3 часа для настаивания.

Готовый отвар используют для сидячей ванночки с ромашкой, которую принимают при геморрое в течение 10-15 минут. Процедура проводится каждый день до получения необходимого лечебного эффекта.

Этим же отваром из ромашки многие пользуются для микроклизм при внутреннем геморрое.

Чтобы усилить эффект от лечения, в ромашковые ванночки можно добавлять сушеную календулу, цветки которой известны своими противовоспалительными свойствами.

к содержанию ↑

Из коры дуба

Сидячие ванночки из коры дуба делаются на основе лечебного отвара. Чтобы его приготовить, потребуется 6 ложек дубовой коры и 1,5 литра воды.

Рецепт отвара: сухую кору кипятить на водяной бане 40 минут, затем настаивать 2 часа и процедить.

Данный отвар в объеме 1-1,5 л можно использовать в качестве сидячей ванночки для лечения геморроя либо для примочек из бинта на геморроидальные узлы.

к содержанию ↑

Из чистотела

Лечение геморроя чистотелом при помощи ванночки оказывает противозудное, ранозаживляющее, противовоспалительное и прижигающее действие.

Приготовление простое: 1,5 стакана сухой травы заливают 3 л кипящей воды и настаивают с утра до вечера в теплом месте.

Затем настой нужно перелить в ванночку и сесть в нее так, чтобы воспаленные узлы оказались полностью покрытыми водой. Перед этим настой можно немного нагреть.

Процедура должна длиться полчаса в день, продолжительность курса – до облегчения симптомов болезни.

к содержанию ↑

С календулой

Снять жжение и зуд при геморрое помогут лекарственные ванночки с календулой.

Сначала нужно приготовить отвар: 4 ст. л. сухих соцветий заливаются 4 стаканами кипятка и настаиваются 1 час, затем жидкость сцеживается.

Полученный отвар нужно подогреть, налить в широкий таз и сесть на 10-15 минут.

к содержанию ↑

Из череды

Настой череды с добавлением ромашки быстро снимает раздражение и оказывает противомикробное действие.

Рецепт ванночки из череды от геморроя:

• 100 г травы завернуть в марлю.
• Поместить мешочек с чередой в 2 литра кипятка.
• Настраивать полчаса.
• Процедить отвар и добавить в тазик.

Температура воды в тазике не должна быть выше 37 градусов, чтобы сохранился лечебный эффект.

к содержанию ↑

С лавровым листом

Народная медицина рекомендует лавровый лист от геморроя из-за оказываемых им действий:

• Антимикробный.
• Противоотечный.
• Антитромбический.
• Противозудный.

Рекомендуется делать такие ванночки с лавровым листом: 100 г листьев лаврушки залить 5 л кипятка, дать настояться 20-30 минут. Полученный настой перелить в таз и сидеть в нем, пока не остынет.

к содержанию ↑

С марганцовкой

Марганцовка – известное ранозаживляющее и бактерицидное средство, применяемое при многих заболеваниях в виде раствора.

Раствор с марганцовкой готовится так:

• 1,5 ложки сухого порошка разводят в 10 л воды.
• Цвет жидкости должен получиться нежно-розовым.

После приготовления ванночки с марганцем нужно полностью погрузить в полученный раствор воспаленную область (геморроидальные узлы) и подождать 15 минут. Этого времени будет достаточно даже при запущенном заболевании.

Делать ванночки при геморрое с марганцовкой желательно 2-3 раза в сутки. Повторять процедуру до тех пор, пока воспаление полностью не пройдет.

Температура воды может быть теплой или холодной. Теплые марганцевые ванночки лучше делать вечером перед отходом ко сну, а холодные – утром или днем.

к содержанию ↑

С солью

Соляные ванночки при геморрое помогают останавливать кровотечение, снимать отеки, облегчать боль и способствуют рассасыванию отека и воспаления.

Ванночка с солью от геморроя:

• 2-3 л кипящей воды размешивается с 500 гр. соли.
• Раствор охладить до комфортной температуры, при этом вода должна быть горячей, но не обжигающей.
• Налить солевой раствор в таз и сесть в него.
• Сидеть до полного остывания воды.

Солевые ванночки хорошо лечат начинающийся геморрой. Лучше всего выполнять процедуру на ночь. Повторять ежедневно в течение 3-5 дней.

Ванночки можно делать с морской солью или обычной – разница будет небольшая.

к содержанию ↑

С содой

Содовые ванночки от геморроя выполняются просто, для этого ванна наполняется теплой водой так, чтобы нижняя часть тела была полностью в воде. Добавьте 4-5 ложек соды и размешайте до полного её растворения.

Принимайте ванночки с содой при геморрое 10-20 минут, после чего аккуратно вытритесь мягким полотенцем и смажьте кожу питательным кремом.

Повторять процедуру можно 2 раза в день. Курс длится до устранения симптоматики заболевания.

к содержанию ↑

После операции

После операции по удалению геморроя мгновенного излечения от болезни не наступает. Процесс восстановления и заживления тканей проходит часто долго и болезненно, иногда сопровождаясь воспалением и нагноением.

Процесс заживления помогут ускорить ванночки после операции на геморрой с марганцовкой или ромашкой. Длительность восстановительного периода может достигать до 4-5 недель. Иногда хватает и 1 недели.

Особых правил, как делать ванночки после операции на геморрой, нет. Главное, чтобы вода не была слишком холодной или горячей, чтобы не вызвать осложнений. Рецепты подойдут те, которые были даны ранее.

к содержанию ↑

Можно ли делать при беременности?

Ванночки от геморроя при беременности делать можно, соблюдая несложные правила:

• Вода должна быть теплой. Холодные и горячие ванночки беременным женщинам противопоказаны.
• Хорошо подойдет для этих целей марганцовая ванночка или с настоями целебных трав.
• Т.к. некоторые травы бывают сильными аллергенами перед курсом лечения желательно посоветоваться с врачом.

Рецепт сидячих ванночек от геморроя для беременных:

В равных пропорциях смешайте аптечную ромашку, крапиву и листья подорожника. Залейте 20 грамм смеси 2 литрами кипятка и настаивайте в тепле 2 часа.

После чего отвар процедите, разбавьте теплой водой до объема 4-5 л. Выполняйте процедуру 5-7 минут каждый день на протяжении 2 недель.

к содержанию ↑

Отзывы больных

Ольга: «Читала, что от наружного геморроя очень помогают ванночки с марганцовкой теплые. Но я подкрепляла результат ещё облепиховыми свечами и мазь Релиф (только при болях). Вылечилась быстро».

Марина: «Меня при начальном геморрое спасает ванночка из ромашки. Как приготовить отвар мне рассказала мама. Легко снимает жжение и облегчает состояние».

Евгений: «Народные средства не помогают, если болезнь запущенная. Поэтому советую прибегать к традиционным методам – свечам, мазям и операциям, если все уже совсем плохо».

Кристина: «Делюсь проверенным рецептом ванночки (делала после удаления геморроя). Взять в равных частых паслен и спорыш, запарить в кипятке 5 л. Настаивать не менее 10 минут. Принимать ванну с таким настоем 20 минут ежедневно в течении 10 дней. Заживает быстро и комфортно».

Ванночки при геморрое: 10 лучших народных средств

Виды ванночек при геморрое

При геморрое успешно применяется несколько видов сидячих ванночек, а именно:

• теплые;
• прохладные;
• горячие;
• паровые или дымовые.

Каждый вид ванночек отличается особенностями проведениями, приказаниями и противопоказаниями. Рассмотрим более подробно виды ванночек, применяемые при геморроидальной болезни.

Теплые ванночки

Теплые ванночки проводятся с лечебными растворами, температура которых находиться в пределах от 36 до 37 °C.

Для подобных процедур широко используются марганцовокислый калий, морская соль, мумие, пищевая сода и другие минералы, а также отвары и настои таких лекарственных растений, как кора дуба, тысячелистник, шалфей, календула, крапива, ромашка, зверобой, почечуйная трава, лавровый лист и т. д.

Теплая сидячая ванна при геморрое способствует уменьшению выраженности воспалительных явлений в области аноректальной зоны, вследствии чего проходят боль, зуд и жжение в анальном отверстии, снимается спазм мышц заднего прохода. Также подобная водная процедура ускоряет заживление анальных трещин, нормализует тонус сосудов и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, предотвращая инфекционные осложнения геморроя.

Обратите внимание

Показаниями к выполнению теплых ванночек являются воспаление геморройных шишек, реабилитация после операций на заднем проходе, спазм мышц анального сфинктера и анальные надрывы.

Противопоказанием к проведению теплых ванночек при лечении геморроя является острое геморроидальное кровотечение.

Холодные ванночки широко используются при борьбе с геморроидальным кровотечением и болевым синдромом, вызванным геморроем.

Особенность этого типа ванночек заключается в том, что для их проведения применяются растворы, температура которых не выше 20°C.

Для проведения холодных ванночек могут применяться те же растворы, что и при теплых сидячих ванночках, важно только при их приготовлении брать кипяченую воду, а не сырую, чтобы не занести инфекцию.

Нельзя делать холодные ванночки при обострении хронических заболеваний мочеполовой системы и беременности.

Горячие ванночки проводятся с лечебными растворами, температура которых не выше 40 °C.

С помощью подобных процедур можно устранить боль и воспаление в заднем проходе, повысить регенераторные способности поврежденных тканей аноректальной зоны.

Важно

Горячие ванночки специалисты рекомендуют применять при начальных стадиях геморроя, в период затихания острой симптоматики.

Горячие ванночки противопоказаны при беременности, остром геморроидальном кровотечении, аноректальном тромбозе, бактериальных осложнениях геморроя и ущемлении узлов в анальном кольце.

Паровые ванночки обладают выраженным противовоспалительным, спазмолитическим и противомикробным действиями.

Для проведения подобной процедуры используется парирующий горячий травяной отвар или раскаленный кирпич, на который выкладывают лечебное растение. Травяной отвар или кирпич помещают в ведро, после чего садятся на него задним проходом и укутываются одеялом. Таким образом, пар будет воздействовать на ткани аноректальной области.

Нельзя проводить паровые ванночки при активном кровотечении из геморройных узлов, тромбозе и гнойных осложнениях геморроя.

Проведение сидячих ванночек при геморроидальной болезни должно обязательно согласовываться с лечащим доктором, которые достоверно определить целесообразность подобного лечения. Врач-проктолог подскажет, какие лучше использовать ингредиенты для приготовления лечебного раствора, а также когда и сколько раз в день делать ванночки.

Преимущества метода

Ванночки при лечении геморроя имеют ряд преимуществ перед другими народными методами, среди которых следующие:

• эффективность противогеморроидального действия;
• быстрота наступления эффекта;
• простота и удобство проведения процедуры;
• дешевизна метода;
• безвредность, при соблюдении инструкций выполнения.

Недостатки метода

Но, к сожалению, как и все народные средства, ванночки не обладают достаточной эффективностью, чтобы полностью вылечить геморрой. Поэтому лучше подобную процедуру использовать в качестве дополнения основного антигеморройного лечения.

Также каждый вид ванночек имеет свои показания и противопоказаний, которые необходимо учитывать, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Что касается побочных эффектов, то у некоторых пациентов возможно развитие аллергии на компоненты раствора, которые применяются для процедуры.

Теперь рассмотрим, какие приспособления необходимо подготовить для проведения ванночек и как их правильно выполнять.

Необходимые приспособления

Для выполнения сидячих ванночек вам понадобятся следующие приспособления:

• эмалированный или медный широкий таз. Также для процедуры можно приобрести в аптеке специальную ванночку, которая фиксируется к унитазу. Эта ванночка имеет желоб, который выпускает излишек воды. Такая медицинская ванночка намного удобнее обычного таза и стоит недорого;

• мягкую ткань без ворса, которую следуют проутюжить с двух сторон. Использование махровых и вафельных тканей не рекомендуется, поскольку они могут травмировать геморройные узлы или оставит ворс в анальных надрывах;
• кружку для воды;
• кипяченую воду, в зависимости от вида проводимой ванночки;
• заранее подготовленные компоненты или готовый лечебный раствор.

Алгоритм проведения процедуры

При проведении сидячих ванночек рекомендуется соблюдать следующий алгоритм процедуры:

1. сходить в уборную и опорожнить кишечник;
2. подмыться теплой водой без мыла и просушить кожу заднего прохода мягкой тканью;
3. налить в таз лечебный раствор;
4. долить кипяченой воды, чтобы получить необходимую температуру раствора, в зависимости от вида ванночки;
5. снять нижнее белье, раздвинуть руками ягодицы и сесть в таз так, чтобы жидкость покрывала задний проход;
6. после процедуры вытереть кожу заднего прохода мягкой тканью и смазать растительным маслом (тыквенным, льняным, облепиховым).

Ванночки при геморрое из ромашки

Сидячие ванночки с ромашкой при геморрое обладают широким спектром лечебных свойств, а именно:

• противовоспалительное;
• антисептическое;
• противозудное;
• болеутоляющее;
• заживляющее.

Ванночки с ромашкой делать совсем несложно. Для этого нужно заранее приготовить отвар данного растения по следующему рецепту: три столовых ложки высушенных цветков ромашки заливают восьмью стаканами кипятка, ставят на огонь и доводят до кипения, после чего снимают и настаивают под крышкой 2-3 часа. Готовый отвар процеживают через мелкое сито.

Приготовленный отвар нужно перелить в широкий таз и развести кипяченой горячей водой до температуры 37°C, после чего в него садятся, чтобы жидкость покрыла задний проход. Длительность процедуры – 10-15 минут.

Ванночки из ромашки при геморрое в период обострения проводят дважды в день – утром и вечером, а после утихания симптоматики – только перед сном. Длительность лечения зависит от выраженности клинических проявлений заболевания.

Совет

Ромашковые ванночки будут эффективнее, если к ним добавить календулу, которая обладает выраженным противовоспалительным действием.

Марганец или перманганат калия широко применяется в медицине благодаря своим заживляющим и противомикробным свойствам. Наибольшее количество положительных отзывов от специалистов и пациентов получили ванночки марганцовки при геморрое.

Чтобы сделать ванночку для геморроя с марганцовкой нужно приготовить слабый раствор марганцовки. Для этого нужно растворять перманганат калия в теплой воде, пока раствор не приобретет розоватый оттенок. Приблизительно на это уходит полторы столовых ложки минерала.

Полученный раствор из марганцовки переливают в широкий таз и садятся в него так, чтобы он покрывал проблемную зону.

Ванночки при геморрое с марганцовкой проводят по 15 минут дважды в день до того времени, пока симптомы болезни не утихнут. После процедуры нужно просушить кожу аноректальной зоны мягкой тканью и смазать растительным маслом.

Проводя марганцевые  ванночки, используют как теплый, так и холодный раствор.

Лечение геморроя марганцовкой можно применять при воспалении геморройных узлов, бактериальных осложнениях болезни, анальных надрывах, а также при восстановлении после операций на заднем проходе.

Марганцовка при геморрое не используется в том случае, если у пациента имеется непереносимость данного вещества.

Рассмотрим, какие еще ванночки можно делать при геморрое.

С отваром коры дуба

Особенно эффективны при наружном геморроем и анальных трещинах ванночки с отваром дубовой коры.

Дубовая кора обладает противовоспалительным, подсушивающим, противомикробным, противозудным, гемостатическим и заживляющим действиями.

Рецепт отвара дубовой коры: 50 граммов коры дуба заливают шестью стаканами кипятка и томят на слабом огне 30-40 минут. Готовый отвар снимаю с огня, и дают настояться 2-3 часа под крышкой, после чего его процеживают через мелкое сито или марлю. Также дубовую кору можно сочетать с ромашкой и шалфеем.

С отваром коры дуба можно делать как холодные, так и теплые ванночки. Процедуру проводят в течение 10-15 минут дважды в день на протяжении острого периода геморроя.

Чреда отлично успокаивает раздраженные ткани, уменьшает выраженность воспаления и уничтожает болезнетворные микробы, предотвращая инфицирование геморроя.

Рецепт настоя череды: один стакан высушенной череды заливают восьмью стаканами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 40 минут. Готовый настой процеживают через марлю, сложенную в несколько слоев, и переливают в таз.

Обратите внимание

С чередой лучше делать теплые ванночки, когда температура раствора соответствует температуре тела. Процедуру проводят перед сном в течение 15 минут, пока острые симптомы заболевания не пройдут.

Лечебные свойства чистотела обусловлены наличием в нем целительного сока, который содержит массу полезных веществ. Это растение успешно снимает зуд, заживляет повреждения, купирует воспаление и борется с патогенными микробами.

Рецепт настоя чистотела: 150 граммов сухого экстракта растения заливают тремя литрами кипятка, накрывать крышкой и настаивают восемь часов. Готовый настой процеживают через мелкое сито, подогревают до температуры 37°C и переливают в таз, в который садятся больным местом.

Ванночку проводят около 25 минут, после чего кожу заднего прохода вытирают мягкой тканью и смазывают маслом облепихи. Процедуру проводят ежедневно перед сном, пока геморрой не отступит.

Календула, кроме того, что эффективно снимает воспаление в тканях заднего прохода, еще и быстро купирует зуд и жжение в анальном отверстии. Поэтому это растение для геморроя, как панацея.

Рецепт настоя календулы: четыре столовых ложки сухого экстракта цветов растения заливаю одним литром кипятка, и настаивают под крышкой на протяжении 50 минут. Готовый настой необходимо процедить.

Настой нужно перелить в широкий таз и разводить горячей водой, пока его температура не достигнет 37°C, после чего в него садятся так, чтобы жидкость покрыла задний проход. Ванночку с календулой проводят в течение 15 минут каждый день перед сном. Длительность лечения зависит от выраженности симптоматики и может занять от 1 до 2 недель.

Мало кто знает, что эта специя обладает несколькими важными при геморрое целительными свойствами, а именно: бактерицидным, кроворазжижающим, противоотечным и противозудным.

Важно

Рецепт настоя лаврового листа: 50 листов растения заливают пятью литрами кипятка, накрывают крышкой и дают настояться полчаса.

Полученный раствор переливают в таз и проводят процедуру, пока он не остынет. Народные лекари рекомендует делать теплые ванночки с лаврушкой перед сном, пока геморрой не утихнет.

С раствором пищевой соды

Пищевая сода есть на кухне у каждой хозяйки, поэтому станет отличным средством от геморроя, если нет других лекарств под рукой. Сода способна быстро снять отек тканей, подсушить трещины, уничтожить бактерии, уменьшить зуд и боль в заднем проходе.

В широкий таз наливают пять литров теплой воды (37°C) и добавляют к ней пять столовых ложен пищевой соды, тщательно размешав ее, чтобы она растворилась.

Ванночка с содой проводиться пока раствор не остынет, после чего кожу вытирают мягкой тканью и смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Процедуры выполняют дважды в день до утихания острой симптоматики геморроя.

Морская соль обладает рядом целительных свойств, среди которых такие, как:

• гемостатическое;
• противовоспалительное;
• противоотечное;
• болеутоляюще.

Для приготовления ванночки в широкий таз наливают три литра горячей кипяченой воды и растворяют в ней 500 граммов морской соли без ароматизаторов. Когда вода остынет до температуры тела, в нее погружаются задним проходом на 20 минут.

Ванночки с морской солью проводят один раз в сутки на ночь на протяжении пяти дней.

Мумие – это уникальный минерал, обладающий противомикробным, противовоспалительным, заживляющим и иммуностимулирующим эффектами.

В широкий таз нужно налить три литра теплой воды и растворить в ней 10 таблеток мумие. После этого в тах необходимо сесть так, что вода полностью покрыла проблемную зону. Процедура проводиться 15 минут дважды в день. На протяжении всего периода обострения геморроя.

С прохладной водой

Ванночка с холодной водой может использоваться в качестве первой помощи при геморроидальном кровотечении, поскольку под воздействие холода спазмируются сосуды и останавливается кровотечение.

В широкий таз наливают 3-4 литра кипяченой воды, охлажденной до 20°C, и садятся в него так, чтобы задний покрывался водой, а половые органы прикрываются рукой. Процедура проводиться не дольше пяти минут дважды в день – утром и вечером.

Ванночки для лечения геморроя при беременности

Многие женщины интересуются, можно ли проводить ванночки для лечения геморроя во время беременности.

Ванночки широко применяются при лечении геморроя у будущих мам. Только важно соблюдать некоторые правила, а именно:

• нельзя делать горячие ванночки;
• длительность процедуры не должна превышать 15 минут;
• запрещается проводить сидячие ванночки, если у вас отошла слизистая пробка или воды;
• не рекомендуется заниматься подобным лечением без консультации врача-проктолога, поскольку не все травы и минералы разрешены при беременности.

Алгоритм выполнения ванночек при беременности ничем не отличается от того, который мы описали ранее.

Для проведения ванночек во время беременности можно использовать отвары и настои ромашки, девясила, крапивы, тысячелистника, шалфея,  шелухи лука, календулы, дубовой коры, листьев подорожника и других лекарственных растений. Также будущим мамочкам можно применять некоторые минералы и антисептики, например, перманганат калия, морскую соль или мумие.

Теперь подытожим сказанное: ванночки – это эффективный, простой доступный и безопасный способ лечения геморроя в домашних условиях.

Но нужно понимать, что избавиться полностью от данного заболевания можно только путем комплексной антигеморройной терапии, которую может назначить только опытный специалист.

Совет

Поэтому ванночки не могут использоваться в качестве монотерапии, а лишь как дополнение традиционного лечения.

А как вы относитесь к подобному лечению? Оставляйте свои комментарии под темой.

Ванночки от геморроя: основные типы, рецепты 11 самых эффективных, противопоказания

Использование народных рецептов при терапии увеличенных и воспалённых геморроидальных узлов не отрицает и традиционная медицина.

Например, ванночки для лечения геморроя достаточно эффективны при внешней и внутренней форме заболевания, поскольку снимают болевой синдром, заживляют трещинки и способны остановить кровотечение. Важно лишь получить одобрение у врача на использование подобной методики избавления от проктологического недуга.

Существует несколько видов этих процедур, которые отличаются по температурным показателям и форме воздействия. Все ванночки при воспалившемся геморрое можно разделить на:

• Горячие. Название достаточно условное, поскольку при этой процедуре используют травяные настои, чья температура не превышает 40 °C. Такие температурные нормативы не случайны, так как кожа в районе прямой кишки и промежности очень чувствительна. Горячая ванночка уменьшает боль, снимает воспалительные процессы и ускоряет регенерацию повреждённых участков. Применяют её при лёгких формах заболевания и лишь во время «затухания» острой симптоматики.
• Тёплые. Чаще всего именно такую процедуру советуют проктологи для терапии увеличенных венозных скоплений либо в послеоперационный период. Тёплую антигеморроидальную ванночку ценят за эффективное избавление от зуда, расслабление сфинктерной мускулатуры, борьбу с патогенными бактериями, заживление трещинок в анусе, укрепление сосудистых оболочек. Температурные показатели совпадают с естественной температурой тела.
• Холодные. Подобные процедуры используют при обострении болезни. Охлаждённая вода помогает остановить кровотечение, улучшить микроциркуляцию, уменьшить болевой синдром. Температура обычно не превышает 20 °C. Поскольку холодные ванночки от геморроя часто используют при открытых ранах и анальных трещинках, применять необходимо лишь охлаждённую кипячёную воду, чтобы не занести инфекцию сырой водой.
• Дымовые и паровые. Большую эффективность демонстрируют в отношении внутренних геморроидальных узелков, однако из-за трудностей в проведении процедуры применяют эти ванночки не так часто.

Следует понимать, что сидячие ванночки при геморрое – это один из методов комплексного лечения заболевания.

Надолго избавить от клинической симптоматики возможно лишь при использовании и других способов терапии, в том числе и лекарственных средств, изменения рациона и образа жизни.

Ванночки для лечения геморроя достаточно эффективны при внешней и внутренней форме заболевания.

Тем не менее, подобные процедуры обладают и некоторыми достоинствами, среди которых особо выделяют:

• Действенность. Многие ванночки демонстрируют практически мгновенный результат, хотя максимальный эффект проявляется лишь после нескольких процедур. Особенно быстро срабатывают холодные ванночки, поскольку низкая температура считается неплохим анестетиком. Конечно, если не лечить геморрой дальше, неприятные симптомы скоро вернутся.
• Доступность. Подобный метод лечения не предполагает больших затрат. Пациенту понадобятся незамысловатые приспособления и ингредиенты для растворов, которые можно приобрести за небольшие деньги в любой аптечной сети.
• Безвредность. Если соблюдать все советы медиков и точные дозировки, то сидячие ванночки достаточно безопасны. Их нередко назначают будущим мамам либо детям (тёплый вариант), то есть в тех случаях, когда медикаментозное лечение нежелательно.

Правила проведения процедуры

Для выполнения лечебно-гигиенического мероприятия пациенту необходимо заранее подготовить следующие материалы:

• обычный таз, либо специализированную медицинскую ванночку;
• кипячёную воду;
• необходимые ингредиенты (травы, марганцовка и пр.);
• чистую мягкую ткань.

Как делать ванночки при геморрое? Очень просто. Необходимо заполнить ёмкость наполовину водой, добавить специальный раствор и, раздвинув ягодицы, погрузить поражённую область в лечебный настой на строго определённое время.

После процедуры жидкость удаляется с помощью тканевого лоскутка. От махровых полотенец следует отказаться, поскольку их ворс нередко проникает в раны. Вафельные же полотенца чрезмерно жёсткие.

Важно! Для проведения процедуры лучше всего купить специальную ёмкость в любой аптечной сети, салонах медицинской техники либо заказать по интернету. Фарфоровые или пластиковые ванны нужно установить в унитаз. Эти посудины имеют особую выемку, поэтому лишняя жидкость вытечет в канализацию.

Узнайте Ваш уровень риска осложнений геморроя

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных проктологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Горячие ванночки

Самое важно, как уже было сказано выше, соблюсти температурные условия процедуры, иначе высок риск ожога и ухудшения состояния. Чтобы убедиться в оптимальности термического режима, необходимо опустить локоть в ёмкость – если ощущения терпимые, можно приступить к процедуре.

Для приготовления ванночек применяют различные ингредиенты, которые ускоряют регенерацию тканей, уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Самыми распространёнными компонентами являются ромашковый, аирный, зверобойный и луковый отвары.

Также для процедуры походит измельчённый чеснок при геморрое, обладающий выраженными антибактериальными свойствами. Полезна будет и марганцовка при геморрое (подробнее о ней читайте ниже).

Ниже описаны самые распространённые виды горячих ванночек.

Ингредиент	Ход процедуры
Цветы ромашки	Горячие ванночки из ромашки при геморрое – великолепное средство для снятия воспаления, борьбы с инфекциями, заживления ранок. Для изготовления настоя берётся 2 столовые ложки сырья, которое заливается стаканом кипятка. Через несколько часов полученную настойку нужно развести водой определённой температуры и вылить в ёмкость. Ванночки с ромашкой принимают в течение получаса.
Корень лопуха	Геморрой можно победить и с помощью лопуха. Чтобы приготовить отвар, репейные корешки (хватит 100 г) отмывают, режут на кусочки и кипятят с 2 л воды до получения тёмно-коричневой жидкости. После её нужно остудить и вылить в ёмкость для процедуры. Ванночка из лопуха противопоказана при кровотечениях из прямой кишки.
Зверобой	Зверобой с ромашкой при геморрое – эффективный способ предупредить заражение и снять воспалительные процессы. 3 столовые ложки травяной смеси заливают стаканом кипятка, ждут 60 минут, разбавляют в ванне с литром тёплой воды. Наибольший эффект можно получить, если садиться в настой зверобоя перед засыпанием.
Чеснок	5-6 измельчённых чесночных долек помещают в ёмкость с 2-3 литрами горячей воды. Нужно подождать хотя бы час, чтобы вышли необходимые для лечения летучие масла.

Горячая ванна при геморрое – это процедура не на одни сутки. Обычно рекомендуют 14-дневный курс терапии, затем держат паузу в 3-4 дня. Продолжительность сидения в ванночке составляет обычно 20 минут.

Если лечебный раствор остыл, подливают горячую воду, чтобы сохранить необходимый термический режим. Выполнять процедуры следует перед засыпанием, поскольку есть риск переохладиться после выхода из туалета.

Для горячей ванночки походит измельчённый чеснок, обладающий выраженными антибактериальными свойствами.

Тёплые ванны

Тёплые сидячие ванны при геморрое считаются наиболее действенными и полезными из всех аналогичных процедур. Если следовать рецептуре и соблюдать регулярность, подобный «теплый» метод терапии позволит существенно уменьшить выраженность негативной симптоматики.

Ниже представлены наиболее распространённые и действенные рецепты тёплых ванночек при наружном геморрое.

Ингредиент	Ход процедуры
Ромашковые цветы	Тёплые ванночки при геморрое из ромашки готовят практически так же, как и более горячие процедуры. 2 толовые ложки цветков запаривают стаканом кипятка и ждут пару часов. Затем жидкость нужно процедить и отсудить до 36 °C. Сидят в ванночке до тех пор, пока настой не остынет полностью. Затем околоанальную область смазывают экстрактом облепихи.
Дубовая кора при геморрое	Кора дуба редко применяются «в одиночку», обычно её включают в травяной сбор. В ёмкость ссыпают по 3 чайной ложечки ромашковых цветов, шалфея, дубовой коры и плодов каштана. Травы заливают половиной литра кипятка и оставляют на пару часов. Затем жидкость процеживают и разводят до нужного объёма. Подобные ванночки помогают при кровотечении.
Шелуха лука	Ванночка из луковой шелухи, и геморроя как не бывало? Да, подобное средство крайне эффективно при внешних геморроидальных узелках. Растительный ингредиент отваривают до получения тёмно-коричневого раствора и оставляют остыть. Луковая ванна быстро уменьшает воспалительный процесс, снимает боль и зудящие ощущения.
Чеснок и молоко	6 чесночных долек нужно измельчить и высыпать в половину литра молока. Полученное лекарство нужно оставить на час-другой, а затем поставить на медленный огонь и нагреть до нужной температуры. Залить в ёмкость, разбавлять ничем не нужно!

Перед процедурами в обязательном порядке следует очистить задний проход. Длительность курса зависит от тяжести недуга и выраженности основных симптомов.

Однако после 2 недель применения необходимо сделать паузу на несколько суток, а затем выбрать этот же или любой другой рецепт.

Прохладные ванны чаще всего используют для уменьшения кровотечения, купирования боли и снятию отёка. Холодная вода сама по себе неплохо справляется с этими задачами, поэтому в неё нечасто добавляют травяные настои. Растительные ингредиенты лучше «работают» в тёплом либо горячем виде.

Однако в некоторых ситуациях возможно и добавление настоев таких натуральных компонентов, как:

• ромашковые соцветия;
• крапивные листья;
• подорожник;
• чистотел.

Принесёт пользу и лечение геморроя марганцовкой.

Для холодных ванночек используют настойку подорожника.

Можно ли сразу садиться в холодную воду? Нет, к низким температурным показателям нужно привыкать постепенно, чтобы «простудить» половые органы. Поначалу сидят в ванночке 2 минутки, затем увеличивают длительность процедуры до 7 минут.

Ванночки при геморрое с марганцовкой

Марганцевые процедуры – одни из самых популярных методов лечения геморроя в домашних условиях. Однако марганцовокислый калий, продающийся в гранулах, способен нанести серьёзный вред (сильный ожог), если попадёт на кожу.

Ванночки для наружного геморроя с марганцовкой следует готовить с особой тщательностью.

Этот продукт при чрезмерно высокой температуре воды теряет все полезные свойства. Поэтому растворять марганец следует в тёплой воде, размешивая, чтобы получить тёмно-малиновую жидкость.

После размешивания раствор процеживают через сложенную в несколько слоёв марлевую ткань. Этот шаг крайне важен, поскольку некоторые частицы марганца остаются нерастворёнными.

По окончанию процедуры поражённые участки промакивают кусочком нежной ткани и смазывают плотным слоем масла кокоса. Этот продукт великолепно стимулирует местный иммунитет и ускоряет регенерацию клеток.

В некоторых случаях ванночка из марганцовки помогает надолго забыть о симптомах проктологического заболевания.

Ванночки с паром и дымом

Подобные ванны не столь распространены, как описанные выше варианты. Связано это с большой подготовительной работой и сложностью самих лечебно-гигиенических процедур.

• Для изготовления паровых ванн, потребуется ёмкость примерно 3-литрового объёма и совпадающая по диаметру деревянная накладка, в центре которой имеется 5-сантиметровое отверстие. В посудину нужно налить горячий травяной настой, сесть на крышку и выждать примерно четверть часа.
• Чтобы провести процедуру с дымом, потребуется ёмкость, устойчивая к высоким температурам. В неё укладываются раскалённые кирпичики, а сверху высыпают высушенные компоненты – берёзовый дёготь, измельчённые чесночные дольки либо луковицу. Длительность процедуры – не более четверти часа.

Эти ванночки следует проводить с большой осторожностью. Иначе существует риск ожога кожи в прианальной области или повреждение воспалённых венозных сплетений.

Ванны при увеличении геморроидальных узелков не всегда полезны и не всем показаны. Специалисты предупреждают о следующих противопоказаниях:

• Холодные ванночки запрещены, если у пациентов имеется воспаление органов мочевыделительной либо половой системы, инфекция в заднем проходе. Также нельзя сидеть в прохладной воде беременным женщинам.
• Горячие ванны запрещены в случае кровотечения, беременности, возникновении таких осложнений геморроя, как:
  • тромбирование узелков;
  • ущемление шишек.
• Тёплые ванны практически не имеют ограничений, за исключением непереносимости основных ингредиентов.

Кроме того, если кровь из прямой кишки вытекает регулярно, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Подобный признак свидетельствует о более серьёзном патологическом процессе, нежели геморрой.

Безусловно, ванночки из ромашки, марганцовки при геморрое быстро и эффективно справляются с негативными признаками, которые сопровождают эту болезнь.

С помощью этих процедур облегчается течение недуга, увеличивается длительность ремиссии. Однако одна лишь эта техника не способна избавить пациента от геморроя.

Обратите внимание

Вот почему крайне важно побеседовать с проктологом перед использованием этих процедур.

Ванночки при геморрое: как делать в домашних условиях

Сидячие ванночки при геморрое назначают даже врачи. Как правильно ее приготовить при обострении болезни, чтобы эффект был сильнее?

Особенности лечения

Когда применяют	При зуде и жжении в анальной области, трещинах, начальной стадии проктологических заболеваний, после удаления геморроя
Какой эффект	Уменьшение воспалительного процесса, затихание болевых симптомов, быстро заживление ран и трещин
При беременности и после родов	Допустимы не все растения, требуется консультация врача.

Проктологическим заболеваниям чаще всего подвержены люди, ведущие малоподвижный и неактивный образ жизни. Как правило, у них сидячая работа, которая провоцирует застой крови в малом тазу.

Этот застой приводит к тому, что закупориваются кровеносные сосуды.

Если тромбировался сосуд возле прямой кишки, то образуется геморроидальная шишка, которая находится сначала внутри, а затем выходит наружу возле ануса.

Образование такой шишки и есть геморрой. У него две основные стадии: внутренний – когда шишка внутри, наружный – когда шишка находится возле ануса.

Когда шишка находится снаружи, она может причинять боль при сидении, движении и при попытках изменить положение тела.

Если заболевание не лечить, то травмированные вследствие недостаточного кровоснабжения ткани будут отмирать. В крайних случаях некроз тканей может привести даже к заражению крови.

Полезные свойства

Лечить геморрой следует под контролем врача-проктолога. Он подберёт оптимальный комплекс мер и процедур, которые помогут вылечить эту болезнь и свести к минимуму риск её рецидива. Но мази и ректальные суппозитории не дают мгновенного эффекта.

Чтобы облегчить своё состояние, рекомендуют принимать специальные сидячие ванночки. Если они грамотно подобраны, то не принесут никакого вреда даже в комплексе с лекарственной терапией. Они могут помочь и в случае только начинающегося рецидива геморроя.

Какие ванночки полезны для лечения геморроя
Ванночка представляет собой небольшую ёмкость, куда помещается та часть тела, которая требует лечения. В аптеке можно найти специальное приспособление, которое ставится на унитаз. У него есть сливное отверстие и возможность слива лишней жидкости. Но можно пользоваться и обычным чистым тазиком.

Польза от ванночек и их лечебный эффект достигаются благодаря непосредственному воздействию её компонентов непосредственно на больную зону.

Они способны быстро снять болевой синдром, уменьшить воспаление, убрать зуд и раздражение. Чтобы не травмировать нежную кожу возле ануса, не стоит растираться вафельным или махровым полотенцем после водной процедуры.

Достаточно будет просто промокнуть эту зону, чтобы убрать излишки жидкости.

Можно подобрать комфортную температуру от прохладной до горячей (до 40°С, иначе можно получить ожог). Прохладные ванночки помогут заметно уменьшить боль и снять воспаление, более тёплые будут способствовать скорейшему заживлению тканей.

Ингредиенты для процедуры следует подбирать, исходя из желаемого эффекта. Антисептическими свойствами обладают раствор перманганата калия (марганцовки), успокоит раздражённую кожу ромашка, отвар коры дуба ускорит заживление. Компоненты лечебного раствора можно комбинировать.

Как делать: советы

Эффективные рецепты приготовления ванночек можно найти в любой книге народной медицины. Все они эффективны на начальной стадии развития геморроя, когда воспаленные узлы еще не разбухли до огромных размеров.

Как делать ванночки от геморроя с марганцовкой, из ромашки и другие в домашних условиях?

Первая болезнь, которую узнали люди после того, как научились ходить на двух ногах, — это геморрой. Упоминания о нем можно найти в записях дотированных несколькими веками до нашей эры, да и в самой библии встречаются главы, где описываются симптомы геморроя.

Такой солидный возраст заболевания естественно породил великое множество способов лечения — от экстремальных до ультрасовременных.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов, способных снять симптомы и уменьшить боль.

Важно

Многие из этих рецептов известны сегодня практически каждому человеку, беда в том, что мало кто знает, когда и как их правильно применять, чтобы лечение было эффективным.

Народные средства, такие как настои и отвары из трав, компрессы, мази, примочки; ванночки при геморрое в домашних условиях следует применять в зависимости от формы и стадии заболевания, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Формы и стадии геморроя

Развитие этого заболевания может протекать в двух формах, они отличаются в зависимости от локализации образования геморрагических узлов.

• Внутренняя форма геморроя характеризуется расположением узловых шишек выше аноректальной линии.
• Наружная форма отличается образованием узлов рядом с анальным отверстием.

Развиваясь, геморрой проходит несколько стадий, которые отличаются симптоматикой и размерами образований. Для каждой степени развития геморроя предусматривается своя методика лечения.

• 1-я степень. При внутренней форме протекает недуг без каких-либо проявлений. Наружный геморрой может заявить о себе небольшими эластичными выпуклостями в области ануса, которые появляются при попытке тужиться, и затем сами исчезают. На этой стадии применяется только консервативное лечение, преимущественно народными средствами.
• 2-я степень геморроя. На этой стадии узлы начинают воспаляться, становятся отечными с явными признаками гиперемии. Консистенция пораженных тканей значительно уплотняется, и прикосновение к ним вызывает сильную боль. Воспаленные узлы вправляются только с помощью рук. Показана обязательная медикаментозная терапия в сочетании с народными средствами и физиотерапевтическими процедурами.
• 3-я Степень. В патологический процесс вовлекаются окружающие ткани перианальной области. Анус и прямая кишка превращаются в единую отечную болезненную опухоль. Боли усиливаются до невыносимости при попытке прикоснуться к пораженному месту, и даже могут мучить человека в состоянии покоя. Каждое движение дается с большим трудом. Сами узлы увеличиваются до значительных размеров. Приобретают синюшно-багровый цвет за счет наполнения кровью. Вправление узлов становится невозможным, они постоянно кровоточат при дефекации или резком движении. Лечение проводится только оперативным путем.

Ванночки при лечении геморроя – чем они полезны?

Прежде, чем рассказать, как делать ванночки при геморрое, и какое значение они имеют в лечебном процессе, следует остановиться на одном очень важном моменте.

Это важно! При любой форме геморроя, независимо то стадии заболевания, лечение начинается с коррекции рациона питания. Это необходимо в целях исключения главного раздражающего фактора –  запора или твердого стула. Без стабилизации нормальной работы кишечника все методы лечения геморроя могут оказаться бессильны.

Местное воздействие прямо на очаг образования патологии показало прекрасные результаты практически на всех стадиях лечения болезни. А с помощью ванночек можно воздействовать не только лекарственным средством, а еще и температурным режимом. Поэтому сидячие ванночки при геморрое так же обязательны, как и соблюдение назначенной врачом диеты.

В зависимости от способа приготовления, методики выполнения и состава, ванночки способствуют:

• купированию болевого симптома;
• восстановлению нормальной структуры тканей;
• снятию патологического спазма мышц;
• остановке кровотечения;

Помимо этого, большинство рецептов сидячих ванн положительно влияет на двигательные функции кишечника, и способствует облегчению его опорожнения.

На практике применяются такие виды ванночек при лечении геморроя как:

• Прохладные, помогающие быстро остановить кровотечение и уменьшить боль.
• Теплые, укрепляющие стенки сосудов, снимающие зуд и жжение, а также стимулирующие процессы регенерации тканей.
• Горячие, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием.
• Паровые (дымовые), обладающие расслабляющим и болеутоляющим эффектом.

Приспособления и методика выполнения процедуры

Перед тем, как делать ванночки при геморрое в домашних условиях, необходимо приготовить таз или купить специальную медицинскую ванну в аптеке.

Специализированное приспособление устанавливается на унитаз, оно оборудовано желобом для отвода лишней воды, и очень удобно в обращении. Можно воспользоваться и обычным эмалированным неглубоким тазом.

Его лучше поставить в стационарную ванну, и там проводить процедуру.

Помимо этого, приготовьте заранее чистый кусок мягкой ткани. Махровые и вафельные полотенца лучше не использовать. От первых могут попасть в ранки ворсинки, и вызвать воспаление. А вторые причинят боль и дискомфорт из-за своей жесткости.

Тазик наполняете водой нужной температуры примерно до половины, добавляете выбранное средство, и садитесь в него на 15 – 30 минут, в зависимости от рецептуры.

Горячие ванночки

Для этого вида ванночек наливается вода на несколько градусов выше температуры тела. Она не должна быть обжигающей, так как кожа и слизистые анального отверстия нежные и очень чувствительные.

Комфортность температуры воды можно проверить старым способом, как это делали раньше наши бабушки перед тем, как купать наших родителей. А именно — погрузить в воду локоть.

Совет

Чувствительные рецепторы на коже локтя с максимальной точностью подскажут вам допустимую температуру.

Горячие процедуры способствую снятию воспаления и купированию болевого синдрома. Применять их рекомендуется при лечении геморроя первой и второй стадии в периоды ремиссии. Наиболее эффективны горячие ванны с такими ингредиентами как:

• луковая шелуха;
• рубленый чеснок;
• мумие;
• ромашка;
• кора дуба.

Курс принятия горячих ванн составляет не менее 10 процедур, затем обязательно делается перерыв на 3 – 4 дня, и процедуры можно повторять, меняя или чередуя основные компоненты.

Ванночки с луковой шелухой

Чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ шелухи лука, ее рекомендуют замачивать в холодной воде на 8 – 10 часов. После того как вода станет насыщенного цвета, настой нужно довести до кипения, но не кипятить. Полученную смесь процедить и добавить в горячую воду. Длительность процедуры — 20 минут.

Ванночки с ромашкой

Аптечная ромашка обладает великолепными антисептическими и заживляющими свойствами. Для приготовления одной ванночки понадобится две столовые ложки сухих цветков ромашки на 500 мл воды.

Ромашку залить кипятком и плотно укутать теплым полотенцем или пледом — так, чтобы процесс остывания шел медленно. Готовый настой процедить и добавить в горячую воду. Длительность процедуры — от 30 минут.

Отцеженную кашицу не стоит выбрасывать, она отлично подойдет для постановки компрессов или примочек. Достаточно часто врачи рекомендуют чередовать сидячие ванночки при геморрое с настоем ромашки и примочки.

Ванночки с корой дуба

Дубильные вещества являются отличным средством для укрепления стенок сосудов, и стимуляции процессов регенерации тканей. Кору дуба заливают крутым кипятком и держат на огне 10 – 15 минут. После того, как отвар остынет до комнатной температуры, его добавляют в приготовленную воду. Длительность процедуры 10 – 15 минут.

Теплые ванны

Методика принятия теплых ванночек является ведущей в консервативном лечении геморроя и в реабилитационный период после операции. Многие проктологи на вопрос пациентов — можно ли делать ванночки при геморрое, рекомендуют именно теплые ванны. Они наиболее комфортны для организма, практически не имеют противопоказаний, и дают максимальный эффект при лечении.

На первой стадии геморроя грамотное проведение теплых ванночек не только снимает все симптомы геморроя, но в 70% случаев способствует полному выздоровлению.

На момент развития геморроя до второй стадии, теплые ванночки обязательно включаются в комплекс всех терапевтических мероприятий.

Наряду с диетой, лечебной гимнастикой и медицинскими препаратами помогают остановить развитие патологии и увеличению сроков ремиссии.

Для теплых ванн рекомендуется использовать такие компоненты как:

• шалфей;
• календула;
• сок алоэ;
• кокосовое масло;
• зверобой;
• марганцовка.

Максимальная эффективность достигается при сочетании нескольких компонентов.

Ванночки с марганцовкой и маслом кокоса для лечения геморроя

Готовить перманганат калия нужно с большой осторожностью. Этот непревзойденный антисептик продается в сухих гранулах, при небрежном отношении к рецептуре приготовления и попадании гранулы на кожу, образуется сильнейший ожог, лечение которого займет немало времени.

Итак, как делать ванночки при геморрое с марганцовкой? Марганец не терпит горячей воды, при температуре более 60*С он теряет свои качества.

В стакан с теплой водой положите несколько зерен марганцовки, и тщательно размешайте. Постепенно добавляйте сухие гранулы, пока раствор не станет насыщенного малинового цвета.

Затем обязательно нужно процедить его через несколько слоев марли, так как некоторые гранулы могут остаться нерастворенными.

После этого в готовую воду для теплой ванночки выливайте раствор, пока вода не станет бледно-розового цвета. Температура воды от 36,6*С до 40*С, длительность процедуры — 30 минут. Желательно постоянно поддерживать нужную температуру.

После окончания процедуры, больное место нужно просушить легкими прикосновениями мягкой ткани, и смазать толстым слоем кокосового масла. Кокос обладает уникальными способностями стимулирования иммунной системы и регенерации клеток. Марганцовка уничтожит патогенные микробы и бактерии, а масло кокоса снабдит ткани всеми необходимыми веществами для заживления.

Регулярное выполнение этих процедур способствует полному выздоровлению в большинстве случаев.

Ванночки с травяными сборами

Отвары трав способствуют снятию воспаления, тонизируют слизистые оболочки вен, стимулируют кровообращение, что способствует избавлению от застойных процессов.

Травы подбираются лечащим врачом с учетом индивидуальной восприимчивости организма. Можно использовать как одно растение, так и несколько. Отлично дополняют свойства друг друга такие травы как:

1. Алоэ и чеснок
2. ромашка и подорожник;
3. календула и алоэ;
4. шалфей и зверобой;

Рекомендованный врачом сбор заливают кипятком. И настаивают несколько часов под теплым покрывалом. Затем процеживают, и заливают в готовую воду для ванночки. Длительность процедуры — 30 минут. При обязательном поддержании нужной температуры.

Теплые ванночки после операции геморроя являются обязательной процедурой в период восстановления. Они предупреждают развитие послеоперационной инфекции, способствуют быстрому заживлению раны, и общему укреплению организма.

Прохладные ванночки

В периоды обострения прохладные ванночки при геморрое в домашних условиях являются настоящим спасением. Они обладают эффективным кровоостанавливающим действием, прекрасно купируют болевой приступ и препятствуют развитию инфекции.

Важным условием во время приготовления прохладной ванночки является кипячение воды. Так как ванночки применяются при обострении, и имеются открытые ранки, нельзя допустить проникновение сырой воды из-под крана. Воду необходимо довести до кипения, прокипятить минимум 15 минут, а затем остудить до температуры 18*С – 20*С.

Лекарственный настой добавляется охлажденным непосредственно перед процедурой. Продолжительность прохладной ванны не более 5 – 10 минут. Привыкать к температуре воды нужно постепенно, можно начинать с 1-2 минут, и увеличивать время по своим ощущениям.

Для прохладных ванн рекомендуется использовать такие средства как:

• листья молодой крапивы;
• подорожник;
• мед;
• чистотел;
• английская или морская соль.

После приготовления настоев и процеживания, часть жидкости нужно заморозить. Полученные кубики льда используются для поддержания нужной температуры во время процедуры.

Ванночки с крапивой и чистотелом

Молодая крапива обладает прекрасными кровоостанавливающими свойствами за счет высокого содержания рутина. Сухую смесь залейте кипятком из расчета 2 столовые ложки на стакан воды (250мл). Настаивается раствор на паровой бане в течение полутора часов. Настой чистотела предварительно замораживается, и во время процедуры берутся кубики льда.

После принятия прохладной ванны с крапивой, продолжительность которой не превышает 7 минут, больной участок смазывается кубиком льда. Выполнять это нужно осторожными короткими прикосновениями. Затем просушить кожу и нанести любую смягчающую мазь.

Ванночки с морской или английской солью

Английская соль, так же как и морская, богата многими полезными компонентами, действие которых способствует обеззараживанию раневой поверхности, стимуляции тромбоцитов в крови, и купированию болевых ощущений.

Сухие смеси необходимо предварительно развести теплой водой, сделав концентрированный раствор. А затем добавлять в готовую воду из расчета 250 мл концентрата на 15 см уровня воды в тазу. Длительность процедуры — не более 10 минут, с последующим ополаскиванием пресной кипяченой водой.

При этой методике не рекомендуется просушивание тканью, лучше подождать пока кожа сама просохнет. После этого необходимо смазать ранки мазью на основе алоэ или меда. Эти средства усиливают регенеративные процессы, одновременно уничтожая оставшихся паразитов.

Противопоказания

Как любая лечебная процедура сидячие ванночки при геморрое имеют ряд противопоказаний:

1. Прохладные ванны нельзя принимать при наличии воспалительных заболеваний мочеполовой системы, во время беременности или при остром периоде инфекционных болезней.
2. Горячие ванночки противопоказаны при явных признаках кровотечения, появлении таких осложнений заболевания как:
   • тромбоз;
   • ущемление;
   • а так же при геморрое во время беременности.
3. При часто повторяющихся кровотечениях необходимо срочно показаться проктологу, так как это может свидетельствовать о белее серьезной патологии, чем геморрой.
4. Теплые ванночки не имеют противопоказаний, исключая аллергические реакции на компоненты.

На страницах Интернета сложно найти отзывы недовольных пациентов. Все, кто использовал ванночки при геморрое в домашних условиях, пишут о пользе этой процедуры.

Все пациенты отмечают, что процедура, помимо своей эффективности в лечении, не доставляет болезненных ощущений. Она удобна тем, что можно проводить ее дома в любое время, не завися от работы медицинского учреждения и графика медперсонала.

Главное — помнить, что, несмотря на кажущуюся безобидность и несомненную пользу ванночек при лечении геморроя, прежде всего, нужно посетить проктолога, и все процедуры выполнять только с его одобрения.

Отзывы

Отзыв №1

Я делал ванночки с марганцовкой, шалфеем и ромашкой. Эти процедуры помогли мне вылечить наружный геморрой в начальной стадии развития, не используя больше никаких терапевтических методов. Я выполнял процедуры два раза в день, как мне посоветовал проктолог, меняя компоненты, и сочетая их друг с другом.

Иван, 53 года — Казань

Отзыв №2

Никогда не думала, что столкнусь с такой болячкой. Но возраст и сидячая работа дали свое. Благо, я вовремя начала принимать меры и избавилась от недуга всего за 2 недели. Именно благодаря народному методу – ванночкам.

Делала я только холодные ванночки, использовала подорожник, чистотел, листья молодой крапивы. Результат был ощутим после третье процедуры.

Елена Фролова, 45 лет — Новосибирск

Вакуумный баночный массаж от целлюлита в домашних условиях

Массажные банки “Чудо-Банка” – отзыв

Весна у нас началась внезапно, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал своих антицеллюлитных средств, которые помогли мне в прошлом году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. То есть баночный массаж.

Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные линии, а не елозя ими по телу как придется, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.

О том, как я ходила на баночный массаж к специалисту и фото- результат через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.

Обратите внимание

А здесь я расскажу о том, чему там научилась. То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками.

И покажу. Две ночи не спала, рисовала;)

Что нам понадобится:

В идеале:

1) Руки из нужного места

2) Масло массажное

*** здесь хочу сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.

Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и довольно слабенькое по действию. Именно то, что надо.

3) Ну и собственно, герои отзыва – наши чудо-банки. В количестве двух штук.

Опционально:

Щетка для растираний. Очень хорошая штука сама по себе, и здесь тоже – надежный помощник.

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях:

1. Я сначала растираюсь массажной щеткой. По сухому телу. По направлению снизу вверх, от пальчиков на ногах до груди, сзади – от пяток и вверх прямыми линиями, потом – каждая рука, от пальчиков – к плечам.

Затем – душ со скрабом. У меня для таких случаев – ФЛОРЕСАН. Как я говорила, агрессивных средств лучше избегать, поэтому использую его в первозданном виде, без кофе – у него очень слабые скрабирущие частички. Идеально подходит!!

2. Наношу массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем. Чтобы банки хорошо скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтобы кожа подготовилась и не было болезненных ощущений. Это также может уберечь кожу от лишних синяков.

3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.

Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я рассказывать не буду: это понял даже мой трехлетний ребенок с первого раза без объяснений.

САМОЕ ГЛАВНОЕ.

Запомните это и не забывайте никогда.

Здесь массаж делать нельзя!

В паховой области – категорически. На внутренней стороне бедер самим тоже лучше не делать, потому что там проходит нервно-сосудистый пучок. И неправильные неосторожные действия чреваты нехорошими последствиями.

Важно

Что такое осторожность – мне неведомо, поэтому лично я предпочитаю ни при массаже медом, ни при баночном массаже эту область не затрагивать. Что очень сказывается на результатах: это место у меня проработано хуже всех остальных.

Противопоказания к выполнению вакуумного массажа:

ВАРИКОЗ и ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НЕМУ

Беременность

Высокое давление

Наличие кожных заболеваний

Техника выполнения массажа банками:

Для большей эффективности водить банками надо по ходу кровотока. Я нарисовала как;))

Провели банкой линию – отрывайте ее (то есть плавно убирайте банку). Лучше не надо делать движения туда-сюда-обратно:)) Если возить банкой хаотично, то это не даст антицеллюлитного эффекта, только разогрев тканей.

1. Бока – от центра к паховой области. Сначала делайте очень легкий и незаметный вакуум, потом более сильно (2круг)

* Спину показывать не буду, так как при самомассаже это сделать нереально.

* я против массажа живота банками, его не делала, как правильно -точно не знаю. Поэтому пункт “живот” тоже пропускаю.

2 Ягодицы.

Мысленно разделяем попу на части:

Проводим воображаемую линию от крестца до выступающей на бедре косточки. То, что внутри, массажируем по направлению внутрь. То, что снаружи – по направлению наружу:))

3 Бедро:

По указанной мной белой линии идет линия раздела лимфотока.

С наружней стороны двигаемся наружу, слегка под углом,

С внутренней стороны- внутрь. И очень аккуратно, с минимальным нажимом. Помним о лимфоузлах!

4. Бедра еще раз.

Для закрепления эффекта надо немного видоизменить движения банки. Будем идти по ходу общего лимфотока.

Просто снизу вверх. Но это только на ногах. На ягодицах движения не видоизменяются.

И так несколько подходов.

Совет

5. Перед обрабатыванием банками передней поверхности бедер делаем быстрый ручной лимфодренажный массаж: коленки -во всех направлениях, ноги – по стрелочкам.

6. Передняя поверхность бедер. Массаж.

Еще раз смотрим на картинку вверху и вспоминаем области, где запрещено использовать банки.

А потом прорабатываем банками проблемные места. По направлению к паховым узлам. Не забываем про запрещенные места.

Потом закрепляем эффект ручным массажем, и повторно – банками. По тем же линиям.

Самое тяжелое и болезненное место – бедра сбоку. Там нужно делать наиболее неторопливо, наиболее тщательно. Боли быть не должно, так как она сжимает сосуды и снижает эффект от массажа.

Снова ручной массаж.

———

Сколько времени проводить баночный массаж – дело индивидуальное. Надо смотреть на реакцию организма. Кому-то хватает и 2 подходов по одному месту, кому-то мало и пяти.

Но все равно, лучше не переусердствовать.

Как часто делать: в идеале -через день. Курс – не меньше 10 процедур.

Если подойти к делу основательно и чередовать этот массаж с солевыми ваннами и обертываниями, то результат не заставит себя ждать:))

Особенно порадует кожа своим качеством:

После курса профессионального массажа я сделала пару обертываний, кожа сияла от удовольствия)))

———————————————

О похудении и антицеллюлитном уходе:

Как я похудела на 10 кг за месяц – ТУТ

Моя АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА. 5 шагов к успеху. Много фото

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся известная мне информация. В картинках.

2.. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

3. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут.

6. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от ChocoLatte

7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

8. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

9. Ночное похудение – гель от ФЛОРЕСАН

10. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита

————————–

Пошаговая техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях с видео и схемами, как делать его правильно, отзывы с фото до и после

Для лечения и устранения целлюлита существует множество процедур, косметических средств, видов и техник массажа. Одним из наиболее популярных является массаж с помощью банок.

Это достаточно известный, проверенный и популяризированный способ выравнивания «апельсиновой корки» на теле.

Рассмотрим подробнее технологию выполнения баночного массажа в домашних условиях, эффективность сеансов и общую безопасность процедуры.

Что представляет собой баночный (вакуумный) массаж

Принцип действия антицеллюлитного баночного массажа основывается на вакуумном пространстве, создаваемом с помощью специальных банок из эластичного материала, которые при сжатии выпускают воздух, а при накладывании на проблемные зоны и отпускании производят всасывание кожи и деформацию выбранного участка тела. Благодаря подобному внешнему воздействию в организме происходят следующие процессы:

• Моментальный разрыв подкожно-жировой клетчатки.
• Выведение распавшейся жировой ткани из организма естественным путём.
• Нормализация кровообращения.
• Избавление от воспалений и отёчности сосудистой системы.
• Провоцирование сокращения мышц, их активная работа и повышение эластичности.
• Стимуляция биологически активных зон тела.
• Нормализация нервной системы.
• Очищение пор от загрязнений и сальных отложений.
• Выработка коллагена.
• Активная регенерация клеток, обновление кожного покрова.
• Снижение температуры тела.
• Выведение лишней жидкости и токсинов из тканей.
• Выравнивание бугорков и ямок на коже — устранение целлюлита.

Во время массажа банка передвигается по проблемной области, за счёт чего происходит смена давлений на массируемом участке

Процедура баночного массажа проводится на таких участках тела:

1. Ягодицы.
2. Живот (кроме пупка и зоны половых органов).
3. Спина.
4. Бёдра.
5. Руки.

В области паха, почек, груди, в частности, сердца, вдоль позвоночника и под коленями устанавливать банки не следует, так как это приведёт к проблемам оттока лимфы.

Показания к использованию в домашних условиях

Применение баночного массажа рекомендовано при следующих признаках:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Нервные расстройства.
• Целлюлит и ожирение.
• Заболевания дыхательных путей, но не в период обострения.
• Необходимость реабилитации и восстановления организма.

Баночный массаж, в отличие от ручного, характеризуется значительной дешевизной и возможностью выполнения процедуры в домашних условиях, в то время как для обычного антицеллюлитного массажа необходимы специальные знания и умения.

Массаж банками является более болезненным, нежели ручной, поэтому не рекомендован людям с повышенной чувствительностью — таким лучше обратиться за помощью к специалисту, который установит подходящую интенсивность воздействия на тело.

В целом оба вида антицеллюлитного массажа направлены на эффективное расщепление и выведение жира из организма.

Противопоказания к самомассажу банками

Баночный массаж оказывает достаточно сильное воздействие на тело, поэтому при наличии следующих признаков необходимо отказаться или временно отложить процедуру:

• Период беременности.
• Повышенное давление.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Варикоз на ногах и прочих частях тела, подвергаемых обработке.
• Болезни крови.
• Туберкулёз.
• Инфекционные заболевания.
• Аллергия в период обострения.
• Повышенная чувствительность кожи.
• Кожные воспаления и злокачественные опухоли.
• Высокая температура ввиду отклонений в организме.
• Места скопления родинок, пигментных пятен.

Материал, из которого изготавливаются банки для антицеллюлитного массажа, бывает двух разновидностей — силикон и резина. Эффект от них абсолютно одинаковый, но всё же силиконовые банки обладают весомым преимуществом — они не теряют формы при многократном использовании и не впитывают масло или крем для массажа, чем не могут похвастаться приспособления из резины.

Раньше такие банки были стеклянными, и вакуум в них создавался за счёт сжигания воздуха внутри

Стоит заметить, что производители изготавливают банки разных диаметров и размеров для удобства использования в различных проблемных зонах. Приобрести банки для массажа можно в любой аптеке.

Чем правильнее пользоваться: маслом или кремом

В качестве дополнительного средства для массажа необходимо приобрести антицеллюлитный крем или масло. К преимуществам использования масла относятся:

• Плохая впитываемость, поэтому действие масла продолжается в течение всего сеанса.
• Совместимость с другими компонентами, что позволяет смешивать масло с дополнительными антицеллюлитными средствами.
• Натуральность.
• Низкая стоимость.
• Больший срок хранения.

Выбирая масло для массажа банками, необходимо остановить свой выбор на продуктах холодного отжима — льняном или оливковом масле.

Также допускается добавление к основе эфирных масел (абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградных косточек, цитрусовых, можжевельника, корицы, розмарина).

В данном случае необходимо к 10 мл основного масла добавить 5 капель выбранного эфирного.

Смазывать нужно щедро — так, чтобы банка легко скользила по коже

Крема для баночного массажа обладает следующими характеристиками:

• Быстрая впитываемость, необходимость его применения в большом количестве.
• Возможность спутать крем с гелем — последний не подходит для массажа банками.
• Содержание в некоторых средствах активных компонентов для борьбы с жиром и целлюлитом.
• Обладание некоторых кремов разогревающим эффектом, что увеличивает результативность процедуры.

При выборе крема для баночного массажа следует покупать наиболее жирное средство, желательно, с содержанием дополнительных компонентов (соли, кофе и т. д.).

1. Консультация. В любом случае — при выполнении процедуры в салоне или в домашних условиях — необходимо проконсультироваться с врачом по поводу необходимости проведения массажа, проблемных зон и противопоказаний.
2. Определение участков. Ознакомившись со схемой наложения банок, необходимо заранее установить и запомнить места, на которые будет направлено действие массажа.

   Следите за тем, чтобы кожа втягивалась на 1–3 сантиметра. Если кожа втянулась сильнее, чем нужно, впустите в банку немного воздуха, нажав пальцем на кожу

3. Подготовка. При положительном заключении врача следует хорошо распарить кожу, приняв горячую ванну, и с помощью мочалки растереть кожу на проблемном участке до красноты.
4. Обработка. Удаляем лишнюю влагу с кожи махровым полотенцем и смазываем тело маслом, смесью масел или антицеллюлитным кремом.
5. Накладывание. Сжимаем банку и прикладываем к коже, всасывая её.
6. Массирование. Начинаем водить банкой на проблемных участках по указанной выше схеме с помощью четырёх основных движений.

   Массаж одной области следует заканчивать при появлении выраженной красноты

7. Нюансы. Массируем каждую зону в течение 15 минут. Если банка начинает отпадать, необходимо добавить масла или крема на участок.
8. Завершение. Аккуратно удаляем банку с поверхности тела, сжав её или поддев один край пальцем. Массируем руками обработанную кожу в течение пяти минут. Удаляем остатки масла или крема с тела с помощью салфетки. Наносим на кожу питательный крем, заматываем пищевой плёнкой, укутываемся в одеяло и отдыхаем 15 минут, после чего смываем крем и приступаем к повседневным делам.

Отзывы об эффективности с фото до и после

Проводить сеансы массажа каждый день не рекомендуется, лучше делать это через день, чтобы кожа успела восстановиться

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Слишком сильное втягивание кожи способно привести к травмам кровеносных сосудов

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Во время баночного массажа происходит раздражение верхних слоев кожи и расположенных рядом нервных окончаний, лимфатических и кровеносных сосудов

_Нита Пепито_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Баночный антицеллюлитный массаж является достаточно эффективным при борьбе с «апельсиновой коркой», но следует запомнить, что невозможно достичь желаемого эффекта, прибегая лишь к одному массажу. Весь курс должен проводиться в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом — только тогда будет заметен результат.

Баночный массаж от целлюлита: как делать дома

Баночный массаж от целлюлита дома – эффективная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, которая не требует много времени, денег и специальных навыков массажиста.

Чтобы не тратить деньги и время на салоны красоты с целлюлитом можно бороться дома

Если вам надоело прятать ноги за бесформенной длинной одеждой, и вы намерены надолго избавиться от противной «апельсиновой корки», проведите курс массажей специальными вакуумными банками против целлюлита.

Баночный массаж от целлюлита

После вакуумной терапии меняется структура подкожно-жировой клетчатки, в разы уменьшается отечность, а фигура приобретает четкие контуры.

Суть антицеллюлитной процедуры заключается в том, что выполняя массирующие движения банкой под вакуумом, вы не только интенсивно разогреваете тело, но и активно разминаете зоны с целлюлитом.

За счет этого, на застойных проблемных участках улучшается кровообращение, возобновляется лимфоток, а верхние слои кожи становятся более упругими и гладкими.

Чем меньшая стадия запущенности кожи, тем быстрее и лучше будут результаты

Выделим основные достоинства массажа с помощью вакуума:

• этот способ борьбы с целлюлитом очень простой в проведении, его легко сделать самостоятельно;

• на проведение вакуумного массажа от целлюлита с помощью банок не потребуется много времени, достаточно всего 15-20 мин. каждый день;
• процедура не требует больших затрат, так как все что вам понадобится – это несколько банок и масло;
• банка для массажа сделана из эластичного материала, она с легкостью присасывается к телу, и при правильном использовании, не оставляет следов на коже.

Техника баночного антицеллюлитного массажа

Техника баночного антицеллюлитного массажа заключается в проведении нескольких этапов:

1. Изначально, на зоны, которые будем прорабатывать банками, обильно нанесем массажное масло. Это снизит трение и обеспечит более комфортное проведение процедуры.
2. Сжимаем рукой банку, чтобы из нее вышел воздух, и прислоняем к телу. Чем больше воздуха вы выпустите, тем лучше банка присосется к коже, и тем сильнее будет эффект от процедуры. Но на первых сеансах не следует слишком усердствовать, чтобы не оставить на теле синяки.
3. После того как банка присосалась, начинаем плавно водить ею по телу снизу-вверх, начиная с бедер. Постепенно переходим на ягодицы, спину и живот. Наиболее удобно делать самомассаж, лежа на боку, согнув ноги в коленях или поставив ногу на стул.
4. Для начала достаточно уделить по минуте на каждую область, но через время, когда кожа привыкнет, можно увеличить время процедуры до 15 минут на один участок. Завершаем сеанс, когда на коже появляется покраснение.
5. После интенсивного антицеллюлитного массажа на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Не забываем про это!

Основные правила проведения антицеллюлитного массажа банками

В конце сеанса заварим травяной чай с лимоном, и немного отдохнем. Выполнять вакуумные упражнения нужно через день, чтобы все процессы эпидермиса успели восстановиться. При тяжелых запущенных стадиях целлюлита, вы можете прибегать к данной процедуре в течение нескольких месяцев подряд.

Как правильно делать баночный массаж от целлюлита?

Как делать массаж банками от целлюлита правильно? При выполнении процедуры следует придерживаться основных правил:

1. Для домашнего применения лучше купите специальные силиконовые банки. Они достаточно мягкие и не вызывают сильных болезненных ощущений.
2. Перед каждым сеансом антицеллюлитного массажа, обязательно разогревайте проблемные зоны руками в течение 5-10 мин. с помощью легких растираний и поглаживаний. Это поможет снизить чувствительность кожи и усилит действие самой процедуры. Если вы выполняете упражнения в душе, можете изначально воспользоваться скрабом.
3. Для баночных процедур необходимо использовать средство для скольжения. Его вы можете приготовить самостоятельно (смешав оливковое масло с несколькими каплями эфира лаванды, апельсина либо герани), можно также приобрести готовое массажное или детское масло в аптеке. В дополнение будет не лишним купить специальный антицеллюлитный крем, который нужно смешать в равной пропорции с основным средством.
4. Массируйте бедра и ягодицы только по линиям снизу-вверх (для улучшения циркуляции крови), а вот живот лучше проработать по часовой стрелке (в направлении работы кишечника). Если вам нужно сделать массаж на спине, избегайте зоны позвоночника.
5. Строго запрещено массировать вакуумом участки кожи под коленками, грудь, зону в паху и под мышками, а также места, где расположены почки и сердце.

Перед началом проведения процедур следует внимательно изучить все зоны, в которых можно проводить баночный массаж от целлюлита

Противопоказанием для баночного массажа может быть варикозное расширение вен, гипертония, заболевания сердца и, конечно же, беременность.

Чтобы вакуумные процедуры принесли максимальную пользу для здоровья, подходите к ним со всей серьезностью. Зная, как правильно делать баночный массаж от целлюлита, вы можете избежать множества неприятных последствий.

Вакуумный массаж банками от целлюлита

Показанием для сеансов подобной терапии может служить не только проявление целлюлита всех стадий, но и наличие небольших растяжек, рубцов и морщин, дряблость кожи, либо потеря мышечного тонуса.

https://www.youtube.com/watch?v=iFMlKX7SIk4

Если разобраться, подобный массаж в области живота уменьшает вздутие, способствует правильному пищеварению, снижает образование целлюлита в целом.

Подробнее о том, как делать баночный массаж от целлюлита, будет рассказано в предложенном видео:

Вакуумный баночный массаж от целлюлита отзывы

Развеять все сомнения, о том какую пользу приносит вакуумный баночный массаж от целлюлита, помогут отзывы наших читательниц:

Олеся, 30 лет

После зимы мне было стыдно подойти раздетой к зеркалу. Но за месяц вакуумного массажа, кожа стала выглядеть намного лучше. Даже муж заметил, что я изменилась. Процедура помогает! Девочки, из личного опыта скажу, что если не хотите синяков на ногах, водить баночками по бедрам стоит как можно быстрее, не останавливаясь на одном месте.

Светлана, 28 лет

Я столкнулась с проблемой апельсиновой корки, сидя в декрете, как только перестала кормить, начала активно искать методы ее устранения. Лично для меня, банки оказались самым эффективным средством от целлюлита. Да, сначала было больно, но зато теперь могу одеть короткие шорты.

Карина, 19 лет

Обратите внимание

Всем рекомендую баночные процедуры, и они действительно работают! В течение дня я забываю делать самомассажи, поэтому поставила банки в ванной, и использую их во время принятия душа несколько раз в неделю. Это очень удобно и со временем входит в привычку, а если не запускать себя, можно вовсе забыть, что такое целлюлит.

Если вы также стесняетесь показаться на пляже в купальнике, попробуйте для себя антицеллюлитный баночный массаж, отзывы о котором, в большинстве случаев только положительные.

Эффективен ли баночный антицеллюлитный массаж?

Не секрет, что от подкожного жира часто избавляются с помощью массажа. Баночные процедуры отлично имитируют антицеллюлитные сеансы, проведенные массажистом вручную. С помощью вакуума:

• разбиваются жировые отложения;
• улучшается кровообращение, в процессе которого, кожа насыщается кислородом и всеми полезными микроэлементами;
• выводиться лишняя жидкость;
• снимается мышечное напряжение;
• происходит интоксикация;
• увеличивается тонус мышц и тканей;
• нормализуется обмен веществ.

Эффективен ли баночный антицеллюлитный массаж? Попробуйте сами оценить все его достоинства в борьбе с «апельсиновой коркой». А чтобы результат был максимальным, начните выполнять минимум физических нагрузок, не забывайте пить больше чистой воды, пересмотрите ваше питание, откажитесь от вредных привычек.

Если не лениться и заботиться о своем здоровье регулярно, вашей коже позавидует любая голливудская звезда.

И еще – не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

Баночный (вакуумный) массаж от целлюлита в домашних условиях

В настоящее время от целлюлита можно избавиться не только с помощью дорогостоящих косметических средств и процедур, но и с помощью баночного массажа в домашних условиях. Для этой бесхитростной, но результативной методики в домашних условиях всего лишь понадобятся специальные банки.

Польза процедуры

Баночный массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Спустя 2-3 процедуры можно уже заметить небольшое разглаживание кожи.

Кроме, основного эффекта, можно заметить и другие результаты от процедуры, в виде:

• Уменьшения отечности;
• Повышения тонуса мышц;
• Уменьшения количества растяжек;
• Рассасывания рубцов;
• Улучшения кровообращения и насыщения кислородом тканей.

Принцип действия баночного массажа в том, что на проблемных зонах создается сильный вакуум. Под его воздействием активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение. Такой эффект способствует уменьшению апельсиновой корки.

Антицеллюлитный вакуумный массаж банками, проводимый в домашних условиях, пользуется большим спросом, благодаря ряду преимуществ.

К преимуществам можно отнести:

• Долгое действие;
• Результативность;
• Отсутствие восстановительного периода;
• Низкую стоимость;
• Небольшое количество побочных эффектов;
• Уменьшение объемов в прорабатываемых зонах.

Сеанс такого массажа в косметологических клиниках стоит примерно 1500-2000 рублей, а для выполнения процедуры дома нужно только купить банки.

Массаж банками очень эффективен от целлюлита и при этом выполняя его в домашних условиях можно сэкономить и время, и деньги.

Видео: массаж банками от целлюлита в домашних условиях.

Правила и рекомендации 

Чтобы избежать неприятных последствий на коже, в виде синяков и гематом, нужно придерживаться определенных правил при выполнении вакуумной процедуры.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками?

• Перед массированием, следует хорошо очистить кожу с помощью скраба.
• Начинать постановку банок, нужно только после легкого ручного массажа кожи. Это разгорячит ее и подготовит к процедуре.
• До и после массажа кожу необходимо обильно смазать маслом. Для этого – отлично подойдет кокосовое, льняное, миндальное, а также любое детское увлажняющее масло.
• На коже живота нельзя держать банки более 10 минут. Это связано с анатомическими особенностями кожи в этой зоне.
• При возникновении сильных болезненных ощущений, процедуру необходимо прекратить.
• Сколько делать по времени баночный массаж от целлюлита? Длительность первого сеанса не должна превышать 5 минут. В последующих процедурах время можно постепенно увеличивать до 10 минут.

• В условиях домашнего использования, лучше всего воспользоваться силиконовыми банками, а не стеклянными.

• Ни в коем случае нельзя ставить банки на внутреннюю сторону бёдер и рук, молочные железы, позвоночник, а также область сердца.
• Самомассаж от целлюлита банками должен проводиться в направлении лимфотока (на ногах – от стоп к бедрам, на животе – по часовой стрелке и т. д).
• Нельзя обрабатывать кожу на проблемных зонах перед/после процедуры кремами, в основе которых лежат «жгущие» компоненты – перец, имбирь и т. д.

Во время процедуры организм очищается от шлаков, поэтому после нее, возможна некоторая слабость. Чтобы облегчить свое состояние после баночного массажа, нужно пить большое количество воды.

Массаж от целлюлита банками крайне эффективен, многие женщины рассказывает о полученном результате в своих отзывах. Только необходимо следовать всем советам и правилам.

Фотография ягодиц и бедер до и после баночного массажа от целлюлита.

Периодичность использования

Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита? Массаж можно проводить курсом с последующим перерывом. Количество процедур одного курса — примерно 10-12. После курса нужно обязательно сделать перерыв — один или два месяца, и при необходимости повторить. Если необходимости нет — можно выполнять профилактический сеанс примерно один раз в месяц.

Для нормального состояния кожи следует соблюдать периодичность использования банок от целлюлита: между сеансами вакуумного массажа следует делать перерыв в 2-3 дня. В периоды «отдыха» кожу нужно смазывать увлажняющими кремами.

Обратите внимание на противопоказания 

Чтобы не принести вред организму, следует знать, в каких случаях применение вакуумного массажа недопустимо. К таким ситуациям можно отнести:

• Антицеллюлитный массаж банками полностью запрещен при варикозном расширении вен.
• Онкологические заболевания.
• Эпилепсия.
• Дерматит.
• Тромбофлебит.
• Сахарный диабет.
• Гипертония.
• Стоит отказаться от процедуры, если присутствуют родимые пятна и родинки в зоне проведения процедуры.
• Женщинам следует отказаться от данной процедуры в период менструации, беременности и кормлении грудью.

К противопоказаниям необходимо отнестись максимально ответственно! Иначе такой массаж вместо желаемого эффекта нанесет вред организму.

Подготовка — важный этап 

Эффективность баночного массажа от целлюлита во многом зависит от правильной подготовки. Нельзя игнорировать этап подготовки к процедуре, так как, не соблюдая его, можно принести себе вред или отсутствие результата.

Подготовка в процедуре включает следующие действия:

• Непосредственно перед самой процедурой нужно покупаться в тёплой воде при этом используя скраб для тела.
• Далее, чистую, разгоряченную кожу необходимо слегка размять мягкими массирующими движениями.
• После этого проблемные зоны нужно обработать маслом. Но, многие женщины сейчас используют вместо него обычный гель для душа, объясняя это тем, что он хорошо скользит по коже, а после массажа легко смывается.

Если женщина плохо смазала обрабатываемую зону маслом/гелем, то процедура может быть очень болезненна, с последующим образованием синяков и кровоподтеков. Также, возможно «выпирание» вен, что тоже скажется на общем самочувствии человека.

Баночный массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях – не является безболезненной процедурой. Боль, хоть и неярко выраженная, должна присутствовать. Отсутствие болевых ощущений – говорит о неэффективности процедуры.

Правильная техника выполнения процедуры 

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях очень проста. Первым делом потребуется взять банки.

Лучше отдать предпочтение силиконовым банкам от целлюлита, нежели стеклянным, так как ими намного легче пользоваться. Также стеклянными банками можно обжечь кожу.

Но, если выбор пал все-таки на последний вариант, то лучше выбирать их усовершенствованными моделями – с резиновыми наконечниками.

При выборе силиконовых банок, первым делом следует выпустить из нее воздух, крепко зажав в руке, далее банку нужно преподнести к уже хорошо смазанной коже маслом и отпустить «присосав» её к проблемным участкам.

Массаж на ногах

Приступая к процедуре, нужно всегда знать как делать массаж банками от целлюлита на ногах:

• На ягодице можно делать круговые движения, по часовой стрелке.
• На ногах массаж делается в направлении «снизу вверх», при этом дойдя до верхней точки, банка не спускается вниз, а снимается и ставится в исходную точку.
• Передняя часть бедра массажируется в положении сидя на твердой поверхности (колено не должно быть согнуто).
• Складки под ягодицей можно «прорабатывать» стоя на коленях.

На животе

Антицеллюлитный массаж живота банками должен проводиться крайне осторожно!

• Банки следует ставить очень медленно и аккуратно.
• Движения должны быть строго по часовой стрелке (медленно!).
• Спустя 1 минуту процедуры, нужно на 15 сек прекратить массаж и проследить за своими ощущениями.
• Если человек чувствует себя нормально, то процедуру можно продолжить.

На спине    

Нужно помнить, что банки устанавливаются параллельно друг другу, при этом не затрагивая область позвоночника.

• Движения должны идти снизу вверх (от области ягодиц к шее).
• Можно «водить» банку не только прямыми линиями, но и скрученными, волнообразными чтобы затронуть все проблемные зоны.

На руках

Всегда следует учитывать правила баночного антицеллюлитного массажа на руках:

• Данную процедуру можно проводить только на наружной поверхности рук.
• Причем движения должны быть прямыми, в направлении от кистей рук до плеча.
• После проведения баночного массажа, нужно намазать кожу антицеллюлитным кремом и лечь под одеяло, в расслабленном состоянии на полчаса.

Видео: как правильно делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях.

Вакуумный массаж в домашних условиях – при правильном проведении, принесет огромный эффект – избавление от целлюлита, подтянутость и гладкость кожи. Самое главное – это подойти к делу с умом, и не переусердствовать.

Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита дома

По статистике с целлюлитом сталкиваются 95 % женщин, независимо от возраста и комплекции. Этот косметический дефект в той или иной мере есть практически у каждой представительницы женского пола. Существует много способов борьбы с некрасивыми бугорками.

Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях —  один из наиболее действенных и недорогих средств. В статье расскажем, как воздействует на проблемные места вакуумный массаж от целлюлита, как правильно делать процедуру и сколько необходимо времени ей уделить.

Как вакуумный массаж помогает бороться с целлюлитом

Целлюлит — изменение структуры жира, находящегося под кожей, вследствие нарушения оттока крови и лимфы. В проблемных местах нарушается обмен веществ, скапливаются токсины, появляются ямки и бугорки, напоминающие апельсиновую корку.

Массаж вакуумом усиливает кровообращение, что способствует расщеплению жировых клеток, выведению жира из организма. После проведения процедуры кожа укрепляется и становится более упругой, что также влияет на улучшения внешнего вида. Еще один плюс – с помощью процедуры можно откорректировать и смоделировать фигуру.

Вакуумный массаж дома: необходимые принадлежности

Для проведения вакуумного массажа в домашних условиях понадобятся:

• Банки для массажа: силиконовые (наиболее удобные), с резиновым наконечником или стеклянные;
• Масло или массажный крем.

Натуральные масла – лучшее средство для процедуры с банками, так как они лучше скользят и содержат вещества, улучшающие тонус кожи и воздействующие на бугорки. Для этих целей хорошо подойдет:

• оливковое масло
• растительное масло.

Если капнуть в такую основу несколько капель эфирного масла, то эффект будет еще лучше. Для массажа подойдут эфиры:

• лимона;
• грейпфрута;
• нероли;
• герани;
• лаванда.

Рекомендуется периодически менять состав масла, чтобы кожа не привыкала.

Массажный крем впитывается и скользит хуже, чем масло. Для усиления скольжения можно разбавить его с растительным маслом.

Читайте также  Какое выбрать масло для ухода за лицом

Подготовка к процедуре

Перед проведением массажа банками нужно подготовиться:

1. Принять контрастный душ;
2. Обработать проблемные зоны скрабом или жесткой мочалкой. Этот этап не обязателен, но он помогает сделать кожу жестче и менее подверженной некрасивым бугоркам;
3. Смазать кожу маслом или кремом и промассировать проблемные зоны вручную.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения

После того, как кожа подготовлена, можно начинать вакуумный массаж от целлюлита.

В домашних условиях нельзя затрагивать банками паховую область, внутреннюю поверхность бедер и зону под коленками. Эти места нужно промассировать аккуратно вручную, чтобы не повредить лимфатические узлы.

Техника вакуумного массажа от целлюлита:

1. Хорошо смазываем кожу маслом в тех местах, где будет производиться вакуумный массаж от целлюлита. Обычно это бедра, ягодицы, бока и живот.

Важно! Плохая смазка кожи может привести к образованию синяков.

1. Берем силиконовую банку, сжимаем и прикладываем к коже в месте проведения процедуры. Должен получиться небольшой втянутый вакуумом бугорок кожи. При этом, можно регулировать силу нажатия: процедура не должна причинять боль.

Обратите внимание! Кожа под банкой должна быть приподнята не больше 1 см.

1. Делаем аккуратные движения по направлению массажных линий. После каждого проведения линии отрываем банку от кожи, и снова закрепляя, начинаем новое движение. При следующем прохождении одного и того же места нужно усиливать всасывание баночки. Схема и техника ведения банкой представлена на картинке:

    4.  Движения должны начинаться снизу, поднимаясь на верх по направлению движения лимфы. Таким     образом проходим все зоны, затронутые «апельсиновой коркой» в такой последовательности:

• Ноги — ведем банку с низу вверх, исключая внутреннюю область бедра;
• Ягодицы массируем вращательными движениями по часовой стрелке, потом в обратном направлении, после от копчика к бедрам прямыми линиями;
• Живот – крутим банку по часовой стрелке вокруг пупка, потом направляем ее в стороны;
• Спина – движения направляем с низу вверх, исключая область позвоночника.

1. После завершения процедуры нужно еще раз аккуратно промассировать тело руками, снять остатки масла и полежать 10-15 минут.

Читайте также  Массаж от целлюлита: виды, техника выполнения

В следующем видео показана техника проведения вакуумного массажа дома:

Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита, продолжительность процедуры

Чтобы процедура пошла на пользу, нужно делать все в меру. Так, первый сеанс массажа врачи рекомендуют проводить не дольше 5-10 минут, выделяя на каждую зону не более 1-1,5 минуты.

С каждым последующим сеансом можно увеличивать проработку проблемных зон на пол минуты.  При появлении покраснений нужно переходить на следующую область, чтобы не проявились синяки.

Сама процедура может занимать до 40 минут времени, все зависит от масштаба целлюлита.

Важно

Чтобы эффект был заметным вакуумный массаж от целлюлита нужно делать через день или три раза в неделю. Рекомендуется делать курс из 15-20 процедур. При необходимости нужно повторять его 2-3 раза в год. [AdSense-A]

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях. Как правильно делать, техника, противопоказания, результаты и фото

Антицеллюлитный массаж является наиболее продуктивным методом борьбы с «апельсиновой коркой». Выполняется он привычными медицинскими банками разных размеров. В традиционных стеклянных изделиях вакуум создавался путем сжигания воздуха внутри. В свободной продаже, в аптеке, продаются современные банки для массажа из разных материалов с грушей, помогающие быстро избавиться от целлюлита.

В момент установки банки на кожу создается зона низкого давления. Часть кожи втягивается внутрь, таким образом, улучшается кровообращение, нормализуется микроциркуляция межтканевой жидкости. Во время процесса массажа банка движется по телу, происходит изменение давления на разных участках. Это способствует рассасыванию уплотнений. Исчезают внешние симптомы целлюлита.

Плюсы и минусы

Массаж с использованием вакуума имеет такие преимущества:

• стимулируется кровообращение и улучшает работу лимфатической системы;
• благоприятное воздействие на функционирование потовых и сальных желез;
• исчезают отечные и застойные процессы;
• жировая прослойка становится меньше, что помогает убрать целлюлит;
• стимулируется выработка коллагена, происходит омоложение кожи (особенно действенно для лица), возникает эффект лифтинга.

Массаж с использованием банок, для избавления от целлюлита, эффективен только при сочетании с рациональным питанием и физическими нагрузками. Все зависит от упорства и желания человека. Многие, надеясь на быстрый результат, прекращают регулярные процедуры.

Такая методика похудения подойдет не всем, имеются противопоказания. Некоторые процедуры выполнять самостоятельно не рекомендуется, лучше обратиться к специалисту в косметологический салон.

Выбор банок для массажа

Для массажа существуют несколько видов банок:

• Стеклянные изделия имеют резиновую грушу, предназначенную для создания вакуума. Проводимый массаж является наиболее болезненным и сложным в выполнении. Также, стекло является хрупким материалом. К плюсам можно отнести отсутствие впитывать запахи и легкость при мытье.
• Банки для массажа, выполненные из резины, легки в применении, дешевые. К отрицательным характеристикам относятся: впитывание запахов и красящих частиц, поэтому моются они очень трудно.Банки для массажа от целлюлита можно приобрести резиновые, силиконовые, стеклянные или из другого материала в зависимости от личных предпочтений.
• Силиконовые банки удобны в применении, гигиеничны, имеют наиболее привлекательный внешний вид. Цена также демократичная.
• Банки из латекса, обладают теми же свойствами, что и силиконовые. Комплект содержит 2 штуки: одна — с круглой формой отверстия, другая — овальной для труднодоступных мест.
• С массажным насосом, позволяющим контролировать давление внутри банки, процесс приближен к электромассажеру. Возможно использование для лица. К плюсам можно отнести: ткани не повреждаются, исключено отсоединении от кожи. Минусом является высокая цена.

Подготовка к массажу

Кроме банки для массажа от целлюлита, при проведении процедуры используются специальные масла, которые продаются свободно в аптеке. Приготовить смесь возможно из натуральных компонентов. Необходимо взять 100 мл основного масла (оливкового, виноградного и т.д.) и 20 капель эфирного, но не более 6 видов.

Рекомендуются следующие:

• Масло герани обезвоживает, активирует лимфатический отток, делает кожу упругой.
• Можжевеловое – избавляет от вредных веществ, снимает отеки.
• Кипарисовое — ускоряет процесс регенерации кожи.
• Кедровое усиливает кровообмен, наполняя слои дермы кислородом.
• Грейпфрутовое эффективно для избавления от целлюлита и ожирения.
• Апельсиновое способно обогатить кожу кислородом, витаминами, способствует выводу вредных веществ и регенерации.

Необходимо помнить, что для приготовления смеси посуда должна быть чистой. Эфирные масла вводить в базовые, а не наоборот.

Техника выполнения пошагово

Перед выполнением процедуры необходимо разогреть проблемные области: массировать до тех пор, пока кожа не покраснеет. Таким образом, самостоятельно разогревается доступная область тела.

Далее, использовать следующие рекомендации:

1. Смазать кожу массажным маслом. Руки должны быть сухими, так как банка должна скользить по телу, а не в руках.
2. Установив банку на проблемный участок, необходимо соблюдать следующее: кожа не должна втягиваться более чем на 1,5 см, иначе возможны травмы.
3. Банкой выполняем непрерывные круговые движения снизу вверх по часовой стрелке. При нарушении герметичности необходимо установить заново банку.
4. Во время процедуры следует избегать подколенной области, паховой области и внутренней зоны бедра;
5. Время проведения массажа — до 20 минут, до появления красноты.
6. После сеанса обработанную область желательно увлажнить кремом или маслом.

Банки для массажа от целлюлита рекомендовано хорошо промыть и высушить после окончания процедуры. Через день необходимо выполнить повторный массаж для достижения улучшенного эффекта от одного курса процедур.

Схема баночного массажа

Особенности массажа на животе

Антицеллюлитный массаж банками живота очень эффективен для избавления от лишних отложений жира. Начинать процедуру нужно с очищения обрабатываемой зоны спиртовым раствором. Нанести масло. При соприкосновении банки с кожей, возникает вакуум. Необходимо следить, чтобы внутри кожи было 1,5 см.

Банкой нужно двигать по часовой стрелке зигзагами, продвигаясь в сторону от толстого кишечника. При проведении сеанса болевые симптомы не должны появиться. Продолжительность процедуры примерно 7 минут. После сеанса могут появиться синяки, быстро исчезающие. Для эффекта наиболее заметного раз в месяц необходимо проводить курс массажа из 10-15 сеансов.

Особенности массажа на бедрах и ягодицах

Целлюлит обычно появляется в области бедер и ягодиц. Вакуум, возникающий под воздействием банки, активизирует циркуляцию лимфы и крови.

Это доступная для самомассажа зона, разогрев в течение семи минут можно сделать следующим образом:

1. поставить ногу на стул;
2. круговыми движениями продвигаться вверх от колена;
3. лечь на бок, согнув ноги. Установить банку на бедро и непрерывно двигать снизу вверх, затем зигзагами и волнообразными движениями.

Если массаж необходим для голеней, то с помощью банки производятся круговые непрерывные движения по направлению вверх. Заканчивать процедуру нужно в точке венозного оттока.

Особенности массажа на лице

Массаж лица, с помощью банки оказывает омолаживающее действие.

Как действует вакуум:

• Расслабляются мышечные ткани.
• Стимулируется лимфообмен.
• В нижних слоях дермы создаются микротравмы, провоцирующие регенерации. Происходит образование дополнительной капиллярной сети, что способствует насыщению кислородом, улучшается кровообращение. Уменьшаются поры.

Необходимы 2 варианта:

• 1 см в диаметре — для разглаживания мелких морщинок около глаз, носогубных складок.
• Банка 2-3 см применяется для интенсивного влияния на нижние слои дермы и мышцы. Ее применяют для лба и щек.

Для процедуры зоны лица следует внимательно отнестись к выбору масла. Оно должно быть холодного отжима и не содержать консервантов. Также нужно соблюдать условия хранения. Испорченное масло не годится для массажа.

Предполагается использование любого растительного масла. Среди них можно выделить масло черного тмина, благоприятно влияющее на кожу. Его нужно взять немного и в равной пропорции перемешать с другим маслом.

Подготовка:

1. Разогреть лицо в душе, нельзя распаривать или проводить сеанс после сауны;
2. Обязательно тщательное очищение кожи, все, что находится на внешнем слое, легко впитается;
3. Нанести обильно масло.

Существует 2 основные техники вакуумного массажа лица:

• Статическая. Сжать немного банку и установить на лицо. Необходимо следить, чтобы вакуум был небольшим, кожа втянута на несколько мм. Подождать 5 секунд. Осторожно снять, ослабив вакуум. Ни в коем случае не отрывать банку от кожи.
• Динамичная техника предусматривает непрерывное передвижение банки по лицу. Очень внимательно нужно следить, за тем, чтобы кожа была расслаблена.

Начинать процедуру нужно средней банкой. Массирование щек проводится от носа к ушной раковине, не затрагивая зону под глазами. Ставим банку у носа, доводим до уха и снимаем. Опускаем ниже и делаем то же движение. На щеках визуально выделите 4 параллельные линии, по которым необходимо выполнять движение банкой.

Челюсть делим визуально пополам. В середине ставим палец и от него проводим банкой к подбородку, снимаем. Затем делаем то же движение, но уже к уху. Подбородок массируется движением по кругу, банкой среднего размера. Мышцы необходимо расслабить.

Этой же банкой массируют зону внизу подбородка для избавления от жировой прослойки. Перемещение проходит от середины нижней части в сторону (левую и правую). Массаж лба выполнять банкой среднего размера. Перемещение от переносицы вверх. Затем, по массажным линиям, от середины  в стороны. Необходимо следить, чтобы банка не задевала брови.

Маленькой начинаем делать массаж носогубных складок. Кожу необходимо слегка придерживать. Установить банку и продвигаться вверх плавными круговыми движениями. Вернуться вниз и повторить. Область вокруг губ массируется так же. Перемещать банку в обе стороны. «Гусиные лапки» убираем, массируя по косточке. Необходимо не давать коже деформироваться.

Массаж век требует очень деликатного подхода. Верхнее веко обрабатывается движением банки к внешнему краю,  пальцем придерживать кожу около банки. По нижнему веку банка двигается по линии от внешней стороны к внутренней. Все массажи маленькой банкой делать по 2 раза. Для век повторить 5 раз.

Сколько времени нужно для различных зон

Для каждой обрабатываемой зоны выделяется разное время сеанса. Для эффективности процедуры необходимо придерживаться этих периодов. Антицеллюлитный массаж должен длиться 5-15 минут. Начинать необходимо с минимального времени, увеличивая каждый сеанс на 2 минуты.

Процедура для ног может доходить до 20 мин. Особенно осторожно нужно массировать лицо. Банка должна находиться на коже всего несколько секунд.

Периодичность проведения

Существуют 2 схемы периодичности выполнения массажа банками:

1. Регулярно, через день по 10-15 сеансов. Выполнять до одного месяца. Между курсами сделать перерыв 2-4 недели.
2. Интенсивный курс проводить неделю каждый день. Затем, один раз в 7-14 дней сделать поддерживающий массаж.

При необходимости, интенсивный метод массажа нужно повторить и вернуться к поддерживающему сеансу. Необходимо помнить, что результат от процедуры (избавление от целлюлита с применением банок) наступает не сразу. Для этого есть период отдыха, когда кожа реанимируется от микротравм, полученных во время сеанса.

Противопоказания

В этих ситуациях не рекомендуется делать массаж:

• Наличие тромбоза или расположенность к его образованию.
• Плохая свертываемость крови.
• Присутствие родимых пятен на массируемой области.
• Любые повреждения на коже.
• Воспаление лицевого нерва.
• Гипертония третьей стадии или склонность к гипотонии.
• Воспалительные, грибковые заболевания.
• Наличие кардиостимулятора.
• Варикоз или близкое расположение венозной сетки.
• Заболевания почек, мочевого пузыря.
• Состояние усталости, переутомление.

Если есть хотя бы одно из перечисленных противопоказаний, то лучше обратиться к специалисту, чтобы не навредить себе. При близком к поверхности нахождении сосудов, массаж банками не противопоказан. Но в этом случае, лучше обратиться к опытному косметологу. Процедура способствует уплотнению кожи и немного уменьшает проблему.

Рекомендации специалистов

По мнению специалистов, массаж банками помогает избавиться от целлюлита только при комплексном подходе. Для достижения наилучшего результата нужно пересмотреть свой рацион. Отказаться от мучного и сладкого, ограничить употребление копченостей, солений.

Необходимо соблюдать водно-солевой режим: в день организму необходимо не менее 1,5 л воды. Для избавления от «апельсиновой корки» помогает занятие спортом. Если спортзал не для вас, то поможет ежедневная ходьба по 5-6 км. Главное в борьбе с целлюлитом – это систематичность и правильное комбинирование разных способов.

Видео: банки для массажа от целлюлита

Как проводить вакуумный массаж банками, узнайте в видео-ролике:

Уменьшаем объемы баночным массажем:

Вишня — польза и вред для женщин и мужчин, применение листьев, сока

Польза и вред вишни для организма человека

Весной это прекрасное дерево радует нас своим великолепным цветением и потрясающим ароматом, а летом дарит нам свои вкусные плоды. Оказывается эти маленькие красные ягодки просто кладезь с витаминами.  Рассмотрим подробнее, в чем же заключается польза вишни, и каков может быть вред для здоровья человека.

Очень интересный вопрос, который поставит в тупик многих из нас. Но все же, мы найдем ответ. Обратившись к ботанике, вспомним, что такое же такое фрукт? Фрукт – плод растения с семенами внутри, с помощью которых он размножается. В нашем случае семена – это косточки. Значит вишня, не смотря на свои маленькие размеры является фруктом, относится к типу косточковые.

Состав вишни, полезные свойства для организма человека

В вишне содержится множество полезных витаминов

Природа дала этому замечательному фрукту массу полезных веществ и витаминов.

В вишне содержатся:

• органические кислоты – фолиевая, пантотеновая;
• макро и микроэлементы – калий, кальций, фосфор, магний, йод, железо и другие;
• множество витамин – А, В, С, Е, РР, Н.

Просто невероятное количество элементов, содержится в такой небольшой кисленькой ягодке.

Калорийность

Несмотря на огромное содержание витаминов и полезных минералов, вишня малокалорийна. В 100 граммах мякоти содержится всего 52 ккал.  Так что для тех, кто хочет получить хорошую дозу полезных элементов, но не хочет поправиться – вишня отличный выбор.

Помимо того что употребление вишни отличный способ подкрепить свой организм витаминами, так еще и можно помочь ему справится с болезнями. Также этот фрукт и его листья широко применяют в косметологии.

Сердечнососудистая система

Вишню называют сердечной ягодой

Для данной системы нашего организма, кисленькая ягодка является незаменимым лечебным средством. Благодаря высокому содержанию витамина Р, кумарина и оксикумарина, употребление вишни поможет укрепить сердечнососудистую систему. А именно:

• нормализирует свертываемость крови, снижает риск образование тромбов и стенокардии;
• при повышенном артериальном давлении, поможет его привести в норму;
• укрепляет сосуды и капилляры;
• поддерживает функцию кроветворения;
• понижает содержание холестерина.

Вишню еще называют «сердечной ягодой», и это не из за красного цвета, а благодаря колоссальной пользе для сердечнососудистой системы.

Чем темнее и насыщеннее цвет вишни, тем больше в ней содержится полезных компонентов для данной системы.

• употребление плодов вишни, поможет справиться с запорами;
• вишневый сок, предотвратит возбудителей дизентерии;
• вишня хорошо возбуждает аппетит;

Древесный сок вишни

• древесный сок с дерева ( в народе называют клей), используют при воспалительных процессах желудка.

• в народной медицине при артрите используют вишневый сок, иногда с добавлением молока;
• при лечении подагры, употребление вишни усиливает действие принимаемых лекарств;
• при радикулите используют отвар из коры и веточек дерева, который поможет справиться с болью при  приступе.

• водный настой из вишни применяют как успокоительное средство;
• отвар из древесной коры облегчит состояние при неврозах.

• большое содержание витаминов и полезных минералов предотвратит авитаминоз;
• содержание витамина С поможет укрепить иммунитет в целом.

Вишневый сок полезен при простуде

• при кашле можно пить вишневый сок, он является отличным отхаркивающим средством;
• сок вишни обладает жаропонижающим эффектом, его рекомендуют пить при высокой температуре.

Дети очень любят этот фрукт, так что радуйте их сочными ягодами и вишневыми соками. В вишне содержится железо, которое легко усваивается детским организмом.

Также употребление вишни способствует повышению гемоглобина. Если у ребенка нарушен сон, и он излишне возбудим, рекомендуется выпить вишневый сок, он оказывает успокоительное действие.

 Еще, этот вкусный сок поможет снизить высокую температуру

Обязательно предупредите детей о том, что категорически нельзя есть вишневые косточки. От пары, случайно проглоченных, ничего не будет, а вот, если съесть с десяток косточек, то можно серьезно отравиться.

Употребление ягод снижает риски варикозных расширений. Во время менопаузы регулярное употребление вишен поможет справиться с дискомфортными ощущениями. Антиоксидантные свойства вишни, замедляют процесс старения. Сок и мякоть фрукта входят в состав многих косметических средств.

Беременным женщинам

В вишне содержится большое количество железа

Для женщин в интересном положении вишня поможет справиться с анемией, благодаря большому содержанию железа. Также повысит уровень гемоглобина в крови.

Содержание фолиевой кислоты в вишне, очень важно для развития малыша, особенно в первом триместре беременности.

Конечно же, огромное количество различных витамин, также будут полезны будущей мамочке и ее малышу.

Стоит помнить, что в таком положении кушать нужно всего в меру, и вишен это тоже касается.

Маски для лица:

1. Отбеливающая. Несколько ягод вишни растереть, добавив пару капель лимонного сока и 2 чайные ложки сливок. Нанести на 15 минут на лицо, смыть водой.

Вишня нашла широкое применение в косметологии

1. От морщин. Столовая ложка мякоти + столовая ложка калинового сока+ айная ложка меда. Все хорошенько смешать и растереть. Нанести на 10 минут на лицо, смыть водой.
2. Нормализация цвета лица. Растертую мякоть вишни смешать с растертыми малиной и клубникой, всех компонентов по 1 столовой ложке. Полученную смесь нанести на 15-20 минут на лицо, смыть водой.

Для блестящих локонов, моют голову отваром из веток вишни.

При диете

Во время диеты, организм испытывает нехватку витамин. Введение в рацион питания вишни, помогут получить все необходимые витамины. Также, частым спутником диет являются запоры. Употребление вишен и вишневого сока, поможет решить эту проблему.

Кисленькие плоды помогут вывести лишние шлаки и токсины из организма. Ко всему этому, вишня низкокалорийный продукт, но все, же злоупотреблять не стоит.

Несмотря на всю полезность фрукта, имеются и противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Употребление вишни может принести вред при таких заболеваниях:

• заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно при язве желудка;
• повышенной кислотности;
• сахарный диабет;
• заболевания легких (воспалительные).

Перед употреблением вишни в качестве лекарственных средств, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вишня разъедает зубную эмаль, чтобы это предотвратить, после употребление кислого фрукта, нужно хорошо прополоскать ротовую полость.

Вишневое дерево удивительно, в ней полезны не только плоды, но и листья. Для приготовления чая, листья нужно собирать в мае, когда они только распустились. Именно тогда они обладают наиболее полезными свойствами. Даже если их засушить, то не повлияет на их компоненты, так что смело запасайтесь сушеными листьями на весь год.

В листьях вишни содержится множество полезных веществ как и в ягодах

В них содержаться практически все витамины и минеральные элементы, что и в плодах, а именно: А, многие из группы В, С, пектины, фолиевая кислота, кальций, калий и другие.

Из вишневых листьев готовят не только вкусный и ароматный, но и полезный чай. Благодаря мочегонному эффекту, он поможет справиться с некоторыми заболеваниями почек, очищая их от токсинов. Для более лучшего эффекта, делают отвар из листьев.

Обратите внимание

Очень полезен чай из листьев, с добавлением меда – это отличный напиток для укрепления иммунитета и борьбе с простудными заболеваниями.

Также листья этого дерева помогут остановить небольшое кровотечение. Для этого чистый и немного размягченный лист приложить к ранке.

Противопоказаний к применению вишневых листьев нет. Но если Вы решили их использовать в качестве лечения заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.

Этот фрукт незаменим в кулинарии, благодаря своему особому вкусу с кислинкой. С него получаются очень вкусные сиропы, варенья, джемы. Также ягодки добавляют в выпечку.

Самое удивительное, что при заморозке вишни  почти не теряют свои полезные компоненты.  Потому смело замораживайте эти фрукты и радуйте ими свою семью круглый год.

Замороженная вишняВишневое вареньеПирог с вишней

Вишня очень и очень полезна, это известно с давних времен.

У Вас еще нет этого дерева в саду? Обязательно посадите и наслаждайтесь весной красивым цветением, а летом вкусным урожаем. Нет такой возможности, приобретайте уже собранные фрукты в магазинах.

 Если у Вас нет никаких противопоказаний к ее употреблению, то обязательно за сезон съедайте не менее 5 кг.

Вишня – польза и вред для здоровья мужчин и женщин, сок

Вишня (см. фото) – прекрасная полезная ягода и, на первый взгляд, знакомая всем. Почти на каждом садово-приусадебном участке можно встретить вишневое дерево. А у любителей вишни и целые вишневые сады. Но мало кто знает о полезных свойствах вишни для организма, и противопоказаниях к ее употреблению.

Вишня садовая — состав

В состав ягод входят самые разнообразные витамины микро-, макроэлементы. Среди них можно выделить:

1. клетчатку и органические кислоты, благотворно влияющие на работу органов, входящих в желудочно-кишечный тракт;
2. витамины: А — отвечает за зрение, С — иммунитет, группа В — нервы, Е — антиоксидант, Р — иммунная система, РР — сердце и сосуды;
3. макро- и микроэлементы: медь, калий в большом количестве, железо, а также целый ряд других веществ, комплексное действие которых помогает работе почек, сердца, печени участвуют в кроветворении.
4. Также в вишне содержится доля хлорогеновой кислоты, инозита, антоцианов.
5. Вишня наиболее богата витаминами (В12, С, РР). Много в ней кальция, фосфора, магния и калия, что делает ее не просто вкусной ягодой, но и сильным лечебным и профилактическим продуктом.

Польза вишни для здоровья, калорийность

Вишня — вкусный и любимый многими плод. Он обладает кисло-сладким привкусом и хорош в качестве полезной добавки к рациону. Полезные свойства вишни для организма человека комплексны и многогранны.

1. Общеукрепляющее действие на весь организм оказывает мякоть вишни, а вишневая плодоножка оказывает стимулирующее действие на циркуляцию жидкости в клетках тканей человека (мочегонное) и способствуют лечению аденомы простаты, артроза и артрита, мочекислого диатеза, подагры.
2.  Активизируется выведение токсинов, уменьшаются отеки, обеспечивается детоксикация организма в целом.
3. А еще вишню называют ягодой красоты. Антиоксидантные соединения в ягодах вишни препятствуют старению, образованию онкологических заболеваний и болезней нервной и сердечно-сосудистой системы.
4. Богатое содержание пектина в вишне положительно влияет на работу кишечника, способствует очищению организма от солей тяжелых металлов и радионуклидов.
5. Обладает легким желчегонным действием.
6. Еще вишня снижает артериальное давление и повышает содержание гемоглобина в крови (содержащее в плодах железо наиболее полно усваивается в сочетании с органическими кислотами).
7. Регулярное употребление вишни помогает укреплять капилляры, снижать уровень холестерина в крови, нормализовать мозговое кровообращение.
8. Ягода способствует поддержанию зрения на приличном уровне, профилактике тромбообразования при риске инсультов и инфарктов, при отложении солей.
9. Поможет при начальных признаках депрессии и потере работоспособности.
10. Нормализует обмен веществ, особенно липидный и углеводный обмен, а значит, и способствует похудению. Да и калорийность ягоды вишни низка, в 100 гр всего 52 ккал. С вишней отлично расщепляются жиры, сжигаются отложения на боках и животе.
11. Также польза вишни садовой доказана при лихорадке, также облегчит она состояние при вирусных инфекциях. Можно, разведя 1:1, полоскать соком вишни воспаленное горло.
12. Вишня положительно воздействует на работу головного мозга, функционирование центральной нервной системы. Плоды помогают лечению психических расстройств, эпилепсии, плохого сна, уменьшению вероятности инсульта.
13. Также ягоды обладают противовоспалительным действием, с их помощью можно устранить воспаление суставов.
14. Полезно употреблять вишню для борьбы с различного рода бактериями (стрептококками, стафилококками). Целебные свойства плодов применяют в народной медицине как натуральное жаропонижающее и отхаркивающее средство, препарат для нормализации работы кишечника.
15. В вишне содержится фолиевая кислота, необходимая в первом триместре беременности для нормально формирования нервной системы плода.
16. Другой важный компонент, железо, назначается многим женщинам на последнем этапе, перед родами, и после рождения ребенка в виде витаминов. В плодах элемент содержится в большом количестве в естественном виде. Однако будущим мамам следует сохранять осторожность, поскольку во время беременности возможно повышение уровня сахара, а ягоды полны этого компонента.

Благодаря богатому полезными веществами составу вишня положительно влияет на организм человека в самых разных аспектах.

Плоды благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. С помощью вишни поднимают уровень гемоглобина, укрепляют стенки артерий и вен. Также ягоды служат средством профилактики следующих проблем со здоровьем:

1. инфаркт;
2. тромбоз;
3. стенокардия;
4. атеросклероз.

• Показано употреблять ягоды вишни женщинам в период беременности, так как она препятствует возникновению анемии, при беременности – это часто возникающая проблема.

• Фолиевая кислота в ягодах поможет правильному формированию эмбриона.

• Также употребление садовой вишни способствует лактообразованию и улучшению качества грудного молока.

• Вишня уменьшает болезненные проявления при менструациях, так как снимаются спазмы, улучшается кровообращение в органах малого таза.

• Облегчается симптоматика при проявлениях климакса.

• Регенеративные способности вишенки помогут женщинам сохранить дольше молодость и красоту кожи.

• Вишня способствует повышению уровня потенции у мужчин за счет приличного количества цинка;

• повышается качество семенной жидкости, что способствует исцелению от бесплодия;

• улучшает здоровье предстательной железы.

• Обладает отхаркивающим свойством;

• применяется при расстройствах психики и нервной системы; при мочекаменной болезни; артритах;

• способствует избавлению от запоров.

Применение листьев вишни в народной медицине

1. Не менее чем ягоды вишни, полезны и листья вишневого дерева. Их отвар способствует остановке кровотечений и приносит облегчение при обострении гипертонии.

2. Листья вишни обладают кровоостанавливающим свойством и в свежем виде — можно использовать измельченные листочки, прикладывая их к ране. Помогут они и при небольших солнечных ожогах.

3. Отвар из веток или компот без сахара способствует нормализации глюкозы при сахарном диабете.

Противопоказания или вред вишни

Несмотря на большое количество полезных свойств, вишня может нанести определенный вред организму. Как и любой продукт, вишневые ягоды обладают и отрицательными свойствами, среди которых особенно важно учитывать:

1. высокий процент содержания сахара;
2. синильную кислоту в косточках;
3. вещества, способные повышать уровень кислотности;

Эти характеристики плохо сказываются на людях с диабетом, ожирением и заболеваниями желудка (язвой, гастритом), поэтому к их употреблению нужно отнестись с особенной осторожностью. Синильная кислота, распадаясь, выделяет цианид — токсичное для организма вещество. Одна случайно проглоченная косточка не навредит, но намеренно употреблять большое количество вишневых семян опасно.

Дело в том, что в косточках вишни содержатся такие вещества, как гликозиды и амигдалины. Это органические соединения. Попадая в организм человека, и вступая в химическую реакцию с гнилостными бактериями, могут вызвать сильнейшую интоксикацию. Чтобы не допустить подобной ситуации, не стоит есть ягоды вишни вместе с косточками.

Разумеется, стоит помнить, что перед употреблением ягоды следует тщательно промыть водой. Не вымытая вишня, как минимум, может привести к расстройству желудка и кишечника.

Употребление вишни в неконтролируемых количествах может плохо сказаться на состоянии зубной эмали из-за высокого содержания в ней кислот. Чтобы этого не допустить, после еды – почистить зубы и удалить все остатки вишневых ягод на зубах и между ними.

Кому следует воздержаться от употребления плодов вишни?

• пациентам с нарушениями в работе ЖКТ — панкреатите, холецистите, частом метеоризме;

• при проблемах со свертываемостью крови — склонностью к кровотечениям, имеющим в анамнезе тромбоцитопению.

• с избытком массы тела (ожирение).

Хранение и заморозка вишни

Несомненно, вишня концентрирует в себе массу полезных свойств в свежем виде, но где ее взять зимой?

Привезенная вишня из теплых стран – довольно дорогостоящий продукт. Поэтому ягоду можно заморозить в сезон ее плодоношения в средней полосе, собирая у себя на участке, или покупая на рынке по адекватной цене.

Правильно это сделать можно так: вишня должна быть целой без трещин и видимых дефектов, ягоды перед заморозкой не нужно мыть, лучше всего морозить ягоды сразу, как только они собраны с дерева (если есть такая возможность).

Важно

Срок хранения замороженной ягоды – не более одного года. В течение этого времени замороженный продукт сохранит в себе максимальное количество полезных свойств, насколько это возможно при замораживании.

*****

Нормы употребления вишни с пользой для здоровья для взрослого человека — 1,5-2 стакана в день. А за сезон для укрепления организма неплохо было бы «освоить» килограмм 5 сочных ягодок.

Ребенку можно начинать давать вишню с 3-летнего возраста по 5-10 ягод в день и при отсутствии негативной реакции со стороны организма, увеличивать число ягод постепенно в разумных пределах.

Что сделать из вишни

Полезно употреблять вишню в свежем виде, но не всегда есть такая возможность. Допустимым вариантом будет сушеная или замороженная вишня. У этих способов похожий процесс приготовления:

1. разложить ягоды на плоской посуде;
2. в морозилке — подождать, когда подмерзнет;
3. в духовке — разогреть до 55 градусов и подсушить;
4. переложить вишню в емкость для хранения.

Из сушеных плодов и вишневых листьев можно приготовить вкусный и полезный чай. Для этого необходимо взять обычную сухую заварку и небольшую горсть ягод, хорошо перемешать. Затем смесь нужно залить кипятком, оставить на час. Вместо черного чая можно заваривать вишневые листья.

Также из ягод делают варенья, джемы, соки, варят компоты. Плоды добавляют в десертные блюда: пироги, кексы, торты.

*****

Вишни оказывают благоприятное действие на функционирование органов сердечно-сосудистой системы, отделов головного мозга. Ее свойства и вкусовые качества широко используются в самолечении, народной медицине и кулинарии.

Польза и вред вишни для здоровья

Сочные плоды вишни – универсальный продукт, который годится для приготовления огромного количества блюд. Но помимо этого, ягода ценится за то оздоровляющее действие, которое она оказывает на организм человека. Проанализировать полезные качества вишни и её возможный вред – задача материала ниже.

Биохимический состав плодов вишни

Плоды вишнёвого дерева – это костянки с сочным околоплодником. Их сочность обусловлена высоким содержанием воды. В среднем, в 100 г вишнёвых ягод содержится около 88 г воды.

Чтобы разобраться, какую пользу организму может принести эта ягода, нужно проанализировать её биохимический состав. В зависимости от того, в каких климатических и экологических условиях была выращена вишня, она может отличаться процентом накопленных органических кислот и сахаров:

Регион выращивания вишни	Содержание полезных веществ
Центральный нечернозёмный регион	·        органические кислоты – 1,48%; ·        сахар – 11%;·        витамин С – 10 мг/100 г.
Чернозёмные зоны Поволжья	·        органические кислоты – 1,2%; ·        сахар – 14,3%;·        витамин С – 21,1 мг/100 г.
Крым	·        органические кислоты – 1,45%; ·        сахар – 12,2%;·        витамин С – 11,5 мг/100 г.
Средний Урал	·        органические кислоты – 1,6%; ·        сахар – 10,8%;·        витамин С – 12,1 мг/100 г.

Кроме органических кислот и сахаров, плоды вишни содержат внушительный перечень биологически активных соединений, каждое из которых способно принести пользу для организма:

• биоактивные флавоноиды (Р-витамины) – в сочетании с витамином С укрепляют капилляры и стенки сосудов, снижают свёртываемость крови, препятствуя тромбообразованию;
• антоцианы – уменьшают воспалительные реакции, ликвидируют повреждения клеток кишечного эпителия, обладают противоопухолевым и антиметастатическим действием;
• кумарины – действуют как антикоагулянты и спазмолитики, не дают развиваться гемобластозам и истинным опухолям;
• оксикумарины – оказывают желчегонный эффект;
• рибофлавин – регулирует репродуктивную функцию человека, участвует в кроветворных процессах, в построении клеток эпителия и слизистых оболочек;
• фолиевая кислота – участвует в репликации ДНК, становясь важным звеном в образовании новых клеток, в том числе – нервных, половых и кровяных.

Минеральный состав вишнёвых ягод включает йод, железо, калий, натрий, цинк, фтор и многие другие микро и макроэлементы.

Польза плодов вишни и возможный вред для женского организма

Кроветворная система женщин репродуктивного возраста раз в месяц подвергается повышенной нагрузке. Чтобы восполнить даже небольшие кровопотери, организму требуется железо. Вишня – прекрасный источник этого элемента, поэтому её можно считать одной из самых «женских» ягод. Но этим её полезные свойства не ограничиваются.

Действие на сердечно-сосудистую систему

Во многих источниках по натуропатии вишню именуют «сердечной ягодой». Если вспомнить о химическом составе этого продукта, можно понять, откуда взялась подобная метафора.

Сочетание антоцианов, флавоноидов, кумаринов, рибофлавина и фолиевой кислоты позволяет добиться следующих положительных эффектов:

• укрепить стенки сосудов и капилляров;
• воспрепятствовать формированию тромбов;
• «разжижить» кровь;
• отрегулировать давление.

Чем темнее созревшие плоды, тем большее антигипертоническое и капилляроукрепляющее действие они оказывают. В совокупности, всё это помогает снизить риск развития варикозного расширения вен, тромбоза, инфаркта и инсульта.

Влияние на пищеварительную систему

Органические кислоты, которые содержатся в ягодах, стимулируют секрецию желудочного сока. Поэтому свежие плоды или соки – отличное вспомогательное средство для женщин, страдающих гастритом с пониженной кислотностью. Учитывая тот факт, что гипоацидная форма этого заболевания обычно сопровождается запорами, дополнительные источники клетчатки полезны ещё и для их профилактики.

Не стоит забывать и об оксикумаринах. Эти вещества активизируют выработку желчи, поэтому оказываются полезными при дискинезии желчевыводящих путей.

При холецистите, всевозможных воспалительных заболеваниях кишечника и желчного пузыря, а также при развитии опухолей в органах пищеварения вишня хорошо дополнит основную терапию.

Влияние на мочевыводящую систему

Один из самых распространённых женских недугов – цистит. При обострении этого заболевания показаны мочегонные средства. Таким эффектом обладает отвар сухих вишнёвых ягод:

• 1 стаканом горячей воды нужно заварить 1 столовую ложку плодов;
• поставить на огонь;
• кипятить полчаса, после чего остудить, по желанию положить в отвар немного мёда.

Отвар нужно пить по стакану несколько раз в день вместо чая или кофе. Похожий эффект оказывает и вишнёвый морс, приготовленный из свежих или мороженых плодов.

Влияние на опорно-двигательную систему

Несколько лет назад в Орегоне было проведено исследование, в котором принимали участие женщины и мужчины, страдающие остеоартритом. Результаты показали, что регулярно принимаемый сок кислой вишни снижает воспалительные проявления в суставах и болевые синдромы.

Действие кислого вишнёвого сока изучалось и на спортсменах. Было выявлено, что употребление этого средства на 25% уменьшает мышечные боли при повышенных физических нагрузках. Атлетам рекомендовано пить сок перед тренировкой.

Действие на иммунную систему

Для понимания влияния вишни на иммунитет нужно вспомнить, что стакан её плодов без косточек способен заменить таблетку аскорбиновой кислоты с глюкозой. Сочетанное действие всех витаминов и антиоксидантов позволяет использовать ягоду для лечения и профилактики ОРВИ.

Для этой цели годятся только свежие или замороженные плоды или сок. Из плодов можно готовить морсы, а сок разбавлять горячей водой вдвое и пить при повышенной температуре.

Противопоказания к употреблению ягод

Не всем женщинам можно без вреда употреблять вишню. Противопоказания к приёму следующие:

• желчнокаменная болезнь;
• язвенные болезни ЖКТ;
• повреждения зубной эмали;
• гипокоагуляция (плохая свёртываемость крови);
• диарея.

Нередко вишня провоцирует аллергические реакции. Поэтому аллергикам нужно проявлять осторожность и вводить свежую ягоду в рацион постепенно, в мизерных количествах.

Полезные свойства вишнёвого листа и противопоказания

Вишнёвый лист также активно используется в натуропатии для терапии ряда заболеваний. Листья собираются в период цветения, высушиваются и хранятся, как другие лекарственные травы.

Народные рецепты и польза чая из вишнёвого листа

Для приёма внутрь готовятся всевозможные чаи из вишнёвого листа. Их можно пить при следующих патологиях:

• Гипертония и отёки. 4 столовые ложки листа сложить в термос и заварить 2 стаканами кипящей воды. Через 3-4 часа чай можно пить – по половине стакана утром и вечером ежедневно.
• Атеросклероз. 4 столовые ложки листа заварить 2 стаканами кипящей воды и подержать на малом огне 2 минуты. Накрыть крышкой и настоять 15 минут, после чего пить с утра вместо чая.
• Гепатит. 2 столовые ложки листа заварить 1,5 стаканами горячего молока и подержать на водяной бане 10 минут. Слить средство в термос, закрыть и дождаться его остывания. Выпить средство за один день за 5-6 приёмов. Курс лечения – 7 дней.

Полезен чай с вишнёвым листом и при ОРВИ. В данном случае, можно заваривать его вместе с сушёными плодами или с обычным чаем.

Отвар вишнёвого листа как наружное средство

Вишнёвый лист положительно влияет на регенерацию эпителия и укрепляет стенки капилляров, поэтому его можно использовать наружно. Для этого годятся как сухие, так и свежие листья.

Для получения полезного отвара берётся 4 столовые ложки листа и стакан воды. После пятиминутного кипячения на малом огне средство остужается и процеживается. Им можно смачивать марлевые компрессы и ватные тампоны, накладывая их на застарелые ссадины, язвы и порезы.

Противопоказания к применению вишнёвого листа

Чаи и отвары из листьев могут нанести вред, если в анамнезе имеются следующие заболевания:

• язвенные поражения слизистых ЖКТ;
• гипотония;
• хронические запоры.

Следует учитывать и индивидуальную непереносимость, отказываясь от средства, если при приёме возникает тошнота, появляются сыпи или другие негативные симптомы.

Вишнёвые косточки: польза и вред

Любой хозяйке известно, что ядра вишнёвых косточек содержат амигдалин, который при определённых условиях разрушается с образованием ядовитой синильной кислоты. Но в ряде источников по альтернативной медицине советуется делать из ядер мочегонные отвары.

Действительно, такие средства обладают небольшим мочегонным эффектом. Но возможная польза не оправдывает риска. Тем более, непосредственно мякоть в этом отношении более полезна. Поэтому косточки лучше выбрасывать.

Вишня при беременности и лактации

Если нет аллергии на вишню, эта ягода может быть очень полезна при беременности. При умеренном употреблении она поможет решить следующие проблемы:

• благодаря органическим кислотам и фруктозе уменьшит проявления раннего токсикоза;
• высокое содержание железа сохранит гемоглобин на приемлемом уровне;
• высокое содержание фолиевой кислоты поможет нервной системе ребёнка нормально сформироваться;
• кумарины, благодаря спазмолитическому эффекту, помогут избежать повышения тонуса матки и снизят риск преждевременных родов;
• оксикумарины помогут избежать застоя желчи и запоров на поздних сроках беременности;
• высокое содержание витамина С укрепит иммунитет будущей мамы.

На время грудного вскармливания употребление любых яркоокрашенных продуктов стоит ограничить, особенно, если у новорожденного наблюдается частый диатез.

Вишня при диабете

Вишнёвые ягоды стимулируют поджелудочную железу, помогая ей вырабатывать инсулин. Поэтому для здоровья диабетиков этот продукт не противопоказан. Главное – знать, как принимать его правильно, в соответствии со своим типом диабета:

• при диабете I типа – не более 300 г в сутки;
• при диабете II типа – без строгих ограничений, но соблюдая разумную умеренность.

Гликемический индекс этого продукта низкий, как у грейпфрута, и составляет всего 22 единицы. Поэтому он не поднимает уровень глюкозы в крови.

Вишня для похудения

Калорийность свежей вишнёвой ягоды невысока – 49 ккал на 100 г продукта. Лёгкие десерты или соки без сахара приносят большую пользу женщинам, которые соблюдают низкокалорийную диету.

У вяленых ягод калорийность значительно выше – 290 ккал на 100 г. В таком виде они отнюдь не способствуют похудению. То же касается засахаренных ягод, джемов, сиропов и варений.

Домашняя косметика из вишни

Женщинам, любящим натуральные средства косметического ухода, свежие плоды пригодятся для приготовления домашних масок. Например, хорошо зарекомендовала себя сливочно-вишнёвая маска:

• 3-4 свежие ягоды освободить от косточек и кожицы и размять в пюре;
• добавить немного сливок для получения полужидкой консистенции;
• капнуть 2 капли лимонного сока и нанести на лицо на 20 минут.

Это средство неплохо освежает цвет лица и подтягивает кожу.

Польза вишни для мужчин и детей

Перечисленные полезные свойства вишни могут оценить не только женщины, но и мужчины. Особенно хороши для организма мужчин тёмные сорта с повышенным содержанием антоцианов. Эти вещества необходимы для профилактики простатита и снижения риска развития опухолей.

Детям ягода поможет противостоять многочисленным инфекциям, которые окружают их в детских садах и школах. Ограничения могут касаться только ребят, склонных к аллергическим проявлениям.

Резюме

Вишнёвые плоды – не только ценный продукт питания, но и натуральное оздоровляющее средство. Её разумное употребление полезно любому человеку, независимо от пола и возраста.

Видео: польза и вред ягод вишни для организма человека

Вишня – польза и вред для здоровья и фигуры

Лето – идеальное время, чтобы насытить организм витаминами и минералами. Вишня, польза и вред для здоровья которой имеют научное подтверждение, используется в рецептах народной медицины и рекомендована в качестве общеукрепляющего средства.

Какие витамины содержатся в вишне?

Химический состав кислых вишневых ягод богат и включает большое количество минералов, витаминов и других полезных для организма веществ. Стоит разобраться, какие витамины в вишне.

Так, в мякоти находится группа В, Е, С, А, Н и РР. Что касается минерального состава, то он также широк и есть в ягодах железо, кальций, магний, цинк, медь и другие макро- и микроэлементы.

Употребляя вишню, организм получает пектины, органические кислоты и клетчатку.

Чем полезна вишня?

Если посмотреть на химический состав ягод, то никого не должен удивить факт наличия огромного количества полезных свойств:

1. Ученые доказали, что благодаря выраженным антиоксидантным свойствам, происходит борьба со свободными радикалами, что является профилактикой онкологических заболеваний. Есть в составе и антоцианы, которые блокируют мутированные клетки и не дают здоровым преобразовываться в злокачественные образования.
2. При употреблении терпкого сока можно уменьшить проявление мышечной боли при физических нагрузках. Объясняется это наличием веществ, которые оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие.
3. Польза вишни для организма человека связана с ее положительным влиянием на деятельность сердечно-сосудистой системы. В состав входит гликозид амигдалин, который снижает частоту сердечных приступов. Благодаря наличию кумарина уменьшается риск развития инфаркта, инсульта и других проблем. Не стоит забывать об антоцианах, которые положительно влияют на состояние капилляров и нормализуют давление.
4. Есть в мякоти много железа, поэтому ягоды и сок полезен людям, которые страдают от малокровия для быстрого увеличения уровня гемоглобина в крови.
5. Косточки или настойка вишни положительно влияют на состояние мочевыделительной системы, поскольку они способствуют выведению песка и камней из почек и мочевого пузыря.
6. Выясняя, чем полезна вишня для организма женщины, стоит упомянуть и косметическую ценность. Мякоть используется в масках, которые придают коже упругость, тонизируя ее и удаляя воспаления.

Сушеная вишня – польза и вред

Если правильно проводить процесс сушки, то ягоды практически не теряют полезных веществ. Вяленая вишня, польза и вред которой схожи со свойствами плодов в свежем виде, оказывает такое влияние на организм:

1. Используется в качестве противовоспалительного средства.
2. Содержит вещества, снижающие свертываемость крови, поэтому сушеные ягоды снижают риск возникновения атеросклероза.
3. Компот, приготовленный на основе сухофруктов, поможет справиться с бессонницей и нормализовать работу нервной системы.
4. Обладает мощным слабительным действием, поэтому рекомендованы плоды при запорах.

Замороженная вишня – польза и вред

Чтобы сохранить полезные свойства в ягодах, необходимо правильно проводить процесс заморозки. Выбирать лучше «шоковый» режим, который есть во многих холодильниках.

В таком случае получаются плоды, которые не будут уступать ни по вкусу, ни по составу свежему продукту. Если интересует, чем полезна вишня для организма, которая была заморожено, то ее свойства идентичны свежим и сушеным ягодам.

Важно учитывать, что повторный процесс заморозки ухудшит качество продукта.

Польза вишни для похудения

Люди, желающие сбросить вес, в летнее время должны налегать на фрукты, которые помогают оздоровить организм и похудеть.

1. Для начала стоит отметить низкую калорийность вишневых ягод, так в 100 г содержится только 52 ккал. При этом они являются сытными, поэтому диетологи рекомендуют их в качестве перекуса.
2. Польза вишни для похудения связана с тем, что она выводит из организма продукты распада, что положительно сказывается на работе всей пищеварительной системы.
3. Ягоды увеличивают выработку желудочных соков, а это помогает перевариванию другой пищи.
4. Вишня обладает мочегонным действием, помогая избавляться от лишней жидкости и отеков.
5. Эфирные масла и органические кислоты, входящие в состав, участвуют в расщеплении жиров.

Лечебные свойства вишни

Полезные свойства не только ягод, но и листьев, плодоножек и даже листьев этого дерева стали основой для многих народных рецептов.

1. Сок. Чтобы ощутить целебные свойства вишни, пить напиток необходимо до двух стаканов в сутки. Он нормализует обменные процессы и насыщает организм полезными веществами. Если его наполовину разбавить молоком, то получится напиток для астматиков.
2. Отвар плодоножек. Отличное мочегонное средство, которое к тому же будет полезно при половой слабости. Для приготовления в 0,5 л воды положите 2 ст. ложки плодоножек и варите после кипения 10 мин. Принимать нужно по 1 ст. четыре раза в день.
3. Сушеные ягоды. Сушеная вишня, польза и вред которой для здоровья подтверждена многочисленными исследованиями, является отличным жаропонижающим средством. Для приготовления лекарства 100 г ягоды залейте 0,5 л воды и проварите на небольшом огне, пока объем жидкости не уменьшится на 1/3.

Люди с сахарным диабетом должны тщательно следить за своим рационом, но врачи разрешают им вишню. В ее состав входят антоцианины, действие которых направлено на повышение степени активности поджелудочной железы на 40-50%.

Важно знать не только, чем полезна вишня для женщин и мужчин с диабетом, но и как ее правильно употреблять. Врачи разрешают ягоды и сок, а еще можно готовить отвар, используя 1 десертную ложку плодоножек на 1 ст. кипятка. Все должно прокипеть 10 мин.

Пить нужно по 0,5 ст. три раза в день за полчаса до еды.

Польза вишни при подагре

Ученые путем проведения экспериментов обнаружили, что ягоды обладают способностью снижать уровень мочевой кислоты в крови и оказывают противовоспалительное действие. Благодаря антиоксидантному свойству можно избавить организм от токсинов. Польза вишни для здоровья обусловлена и тем, что при регулярном употреблении можно очистить кровь и увеличить уровень гемоглобина.

При обострении подагрического артрита врачи рекомендуется по несколько раз в день съедать большое количество вишни. Благодаря этому можно облегчить состояние и уменьшить степень проявления болевого синдрома.

Эксперименты показали, если вишня, польза и вред для здоровья которой подтверждена врачами, будет в течение трех дней ежедневно съедаться в количестве 1 кг, то можно снизить концентрацию солей уратов.

Кроме этого, уменьшается отечность и покраснение пораженного сустава.

Лечение геморроя вишней

Среди народных рецептов можно найти варианты, подходящие для лечения геморроя. Доказано, что ягоды вместе с косточками оказывают общеукрепляющее действия, помогая восстановить тонус стенкам сосудов.

Лечение геморроя вишней с косточкой эффективно благодаря тому, что она снимает отечность и воспаления, подтягивает геморроидальные узлы и способствует заживлению ран.

При выпадении геморроидальных узлов хорошо помогает масло вишневых косточек, которое втирают в проблемную область. Еще можно употреблять специальный отвар.

Ингредиенты:

• вишня – 3 ч. ложки;
• кипяток – 1 ст.

Приготовление:

1. Смешайте составляющие и поставьте на небольшой огонь.
2. После закипания варите на протяжении 15-20 мин.
3. Принимать отвар необходимо в охлажденном виде по 1 ст. ложке 3 раза в сутки. Курс лечения – 10 дней.

Как и многие продукты ягоды вишни имеют перечень противопоказаний, которые стоит учитывать, чтобы не навредить здоровью.

1. Нельзя включать в рацион при склонности к диарее и проблемах с работой пищеварительной системы.
2. Врачи запрещают кислые фрукты при язве и острой стадии гастроэнтерита.
3. Отказаться от этого продукта нужно при хронических заболеваниях легких.
4. Вред вишня может принести при употреблении ягод вместе с косточками в большом количестве. Связано это с тем, что у них внутри вещество, которое в кишечнике преобразовывается в синильную кислоту.

Польза и вред вишни для организма человека

Ягоды

11.12.2017

2.2 тыс.

1.5 тыс.

7 мин.

Вишня – это дерево, которое относится к подроду растений рода Слива и семейству Розовые. На сегодняшний день существует около 150 видов вишни.

В данном растении содержится большое количество полезных для организма человека веществ, однако в некоторых случаях оно все же может принести вред.

Употреблять плоды вишни противопоказано людям, имеющим сахарный диабет, повышенный уровень кислотности желудка, ожирение, панкреатит, различные кожные заболевания.

Польза вишни для человеческого организма обусловлена ее богатым химическим составом.

Растение содержит большое количество различных микро- и макро элементов, которые представлены:

• органическими кислотами – лимонной, яблочной, янтарной, салициловой;
• микроэлементами – медью, йодом, марганцем, железом, фтором, молибденом, цинком, хромом, кобальтом, ванадием, никелем, бором;
• макроэлементами – магнием, фосфором, калием, кальцием;
• пектиновыми веществами;
• сахарами;
• витаминами А, Е, С, группы В, РР.

Употребление этой полезной ягоды помогает укрепить сердечно-сосудистую систему:

• предупреждает развитие тромбообразования и благотворно влияет на свертываемость крови;
• способствует снижению артериального давления;
• понижает содержание холестерина в крови;
• входящие в состав плодов антоцианы и гликозид амигдалин укрепляют сосуды и снижают количество сердечных приступов.

Вишня очень полезна людям с низким уровнем гемоглобина, так как в ее составе содержится большое количество железа, а также магний, кобальт и витамины С, В1, В6.

Сок и ягоды обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Эллаговая кислота, которая присутствует в составе плодов, способствует профилактике онкологических заболеваний. В состав ягод входят антоцианы, которые препятствуют мутациям и не дают здоровым клеткам перерождаться в злокачественные опухоли.

Совет

В народной медицине лечебными считаются не только плоды вишни, но и ветки, листья, кора. С помощью отваров из коры и веточек дерева можно справиться с болью при радикулите. Настои из листьев употребляют при носовых кровотечениях, обильных месячных, гипертонической болезни. Настой из отваренных в молоке вишневых листьев применяют при заболеваниях печени.

Целебные свойства вишни используются при авитаминозе и снижении иммунитета. Употребление отваров, свежих ягод, соков помогает повысить защитные силы организма, укрепить сосуды, восполнить недостаток витаминов и минералов. В период эпидемий и вирусных заболеваний, при высокой температуре рекомендуют вишневый сок, так как он имеет выраженный жаропонижающий эффект.

Врачи разрешают употреблять вишню в пищу диабетикам, так как это одна из ягод, имеющих низкий гликемический индекс. В составе плодоножек присутствуют антоцианины, которые способствуют повышению продуктивности поджелудочной железы на 50%. Для этого необходимо 1 десертную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 10 минут и пить по полстакана отвара трижды в день за полчаса до еды.

Вишня полезна для организма женщин не только при беременности. Регулярное употребление ягод в пищу при обильных и болезненных менструациях, а также в период менопаузы оказывает болеутоляющее действие и облегчает физическое состояние. Витамины, входящие в состав вишни, благоприятно влияют на состояние кожи.

Если использовать мякоть ягод в масках для лица, то это поможет устранить воспаления, придать коже гладкость и упругость. Косметические средства на основе вишни имеют также тонизирующее и отбеливающее действие.

При их регулярном применении кожа лица приобретает здоровый блеск и привлекательный внешний вид, биологическое старение замедляется.

Рецепты масок:

1. 1. Чтобы освежить и отбелить кожу, нужно смешать одинаковое количество мякоти клубники и вишни, наложить на лицо и держать 30 минут. Затем смыть маску теплой водой. Благодаря фруктовым кислотам и витаминам в составе ягод кожа лица насытится полезными веществами и приобретет упругость.
2. 2. Чтобы избавиться от синяков под глазами, нужно 1 столовую ложку мякоти вишни смешать с таким же количеством сметаны. Нанести эту смесь на 15-20 минут на область век, а после смыть теплой водой.

Беременным женщинам вишневые ягоды очень полезны при анемии, которой часто страдают будущие мамы во время вынашивания ребенка. Для правильного развития и формирования малыша в утробе матери рекомендуется пить сок и есть свежие ягоды, так как они являются источником источником фолиевой кислоты.

В спелых ягодах содержится много воды, поэтому они помогают снять усталость и утолить жажду, заряжают энергией.

Если в течении беременности употреблять вишню, то можно повысить иммунитет, уменьшить боли в суставах, нормализовать уровень глюкозы. Но есть ягоды нужно с осторожностью. Синильная кислота, содержащаяся в ядрах вишни, ядовита.

Кроме того, могут проявляться аллергические реакции. В таких случаях лучше заменить вишню зелеными яблоками.

Для мужчин вишня служит профилактикой заболеваний мочеполовой системы. В народной медицине применение нашли и ягоды, и веточки, и листья растения. Вишня способствует повышению потенции и укреплению здоровья мужчин. Цинк, содержащийся в плодах в большом количестве, способствует повышению выработки спермы и мужских гормонов.

Обратите внимание

Чтобы нормализовать работу мочевого пузыря, рекомендуют принимать отвар из веточек черешни и вишни. Сочетание меда и отвара оказывает благотворное действие при лечении и профилактике заболеваний мочеполовой системы мужчин. Он обладает бактерицидными свойствами, снимает воспаления. Для укрепления здоровья полезно принимать как свежие ягоды вишни, так и джемы, настои из плода.

Польза ягод при похудении заключается в следующем:

1. 1. Вишневые ягоды имеют низкую калорийность – в 100 г содержится 52 кКал.
2. 2. Плоды оказывают благотворное влияние на работу пищеварительной системы, выводя продукты распада.
3. 3. Ягоды имеют выраженное мочегонное действие, их употребление помогает избавиться от отеков.
4. 4. Органические кислоты, входящие в состав ягод, способствуют выведению холестерина и шлаков, расщеплению жиров.
5. 5. При употреблении вишни в пищу увеличивается выработка желудочного сока, что способствует перевариванию пищи.

Из листьев можно заваривать полезный чай, а при добавлении шиповника, сушеной вишни и меда напиток обогатится еще большим количеством витаминов.

Чтобы из листьев вишни можно было приготовить чай, их необходимо ферментировать. Ферментация – это длительный химический процесс, при котором происходит разрушение клеток листа, вследствие чего идет выделение сока.

При определенной температуре начинается брожение. От последующих этапов ферментации зависит вид чая, его вкус, аромат, цвет, полезные свойства. Готовую сухую смесь для приготовления напитка можно купить в аптеке.

Чай из листьев вишни имеет насыщенный цвет, немного терпкий вкус и приятный аромат. Заваривать его можно тем же способом, что и черный:

1. 1. Чайник перед завариванием ополоснуть кипятком.
2. 2. Насыпать в емкость 2 чайные ложки чая.
3. 3. Залить листья стаканом кипятка и настоять 15-20 минут.
4. 4. По желанию добавить в напиток мед.

Такой чай полезен при простудных заболеваниях, гипертонии, для уменьшения отеков, очистки организма от токсинов.

Сушеная вишня – это полезный продукт, который чаще употребляется в холодное время года. Она добавляется в компоты, отвары, чаи. Нужно правильно сушить ягоду, и тогда она не потеряет своих полезных свойств.

Нужно собрать спелые, не очень крупные плоды, не гнилые, не треснувшие, разложить их в хорошо проветриваемом месте и высушить.

Важно

Сушеные ягоды обладают противовоспалительным действием, легким слабительным эффектом, снижают риск появления атеросклероза.

Вяленая вишня помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и способствует профилактике инсультов, инфарктов.

Замороженная ни в чем не уступает свежей ягоде и сохраняет все вкусовые и витаминные свойства. Чтобы сохранились все витамины, нужно правильно замораживать плоды вишни.

Собирать ягоды необходимо, когда они достигли спелости. Целые и не поврежденные вредителями плоды следует вымыть, разложить в целлофановые пакеты и поместить в морозилку.

Важно знать, что повторное замораживание ухудшает качество продукта.

В аптеках продается множество лекарственных сборов, в которые входят веточки, листья или ягоды вишни. Их давно используют в народной медицине.

Рецепты для лечения различных заболеваний:

1. 1. При заболеваниях почек необходимо смешать по 1 чайной ложке высушенных листьев вишни, ежевики, красного клевера. Залить все ингредиенты 1 л кипятка и настоять около 30 минут (лучше в термосе). Пить в течение дня за час до еды. Собрать и высушить листья можно самостоятельно или же купить их в аптеке.
2. 2. При простудных заболеваниях нужно смешать по 1 столовой ложке сушеной ромашки и листьев вишни. Залить смесь 1 л воды, закипятить, остудить и процедить. Пить средство следует по 50-100 мл в течение дня. Отвар помогает избавиться от головной боли, облегчить кашель и насморк, уменьшить воспаления.
3. 3. При кровотечениях необходимо залить 1 столовую ложку сухих или свежих плодоножек 1 стаканом кипятка и настоять около 30 минут. Затем средство нужно процедить и пить в течение дня.

Вишня имеет ряд противопоказаний. Нельзя употреблять ягоду при:

• гастрите и язве желудка;
• повышенной кислотности желудка;
• диарее;
• сахарном диабете;
• хронических заболеваниях легких.

С осторожностью нужно употреблять вишню с косточкой, так как в ядре плода содержится синильная кислота, которая может нанести вред организму человека.

Бронхит — причины, симптомы и лечение у взрослых (острый и хронический)

Симптомы и схема лечения острого бронхита у взрослых в домашних условиях

Острый бронхит – это диффузный воспалительный процесс, затрагивающий все бронхиальное дерево и характеризующийся кашлем, увеличенным объемом секреции бронхов, затрудненностью их проходимости и отделением мокроты.

Эта болезнь часто служит поводом обращения к врачу в осенний и зимний сезоны в результате регулярных переохлаждений и инфицирования: вирусной или бактериальной природы.

Соответственно, потребуется противовирусная терапия или лечение посредством антибиотиков.

Почему я заразился?

Среди вирусных инфекций привести к развитию острого вирусного бронхита могут:

• риновирусы;
• вирус кори;
• вирус гриппа, в том числе свиного (H1N1);
• вирус парагриппа;
• аденовирусы;
• вирус респираторно-синцитиальной инфекции.

К развитию заболевания могут привести:

• бактериальные инфекции;
• вирусные инфекции;
• воздействие физических и химических веществ.

Основными возбудителями бактериальной природы являются:

• стрептококки;
• стафилококки;
• пневмококки;
• редко – микоплазмы, хламидии.

К внешним воздействиям относятся:

• пыль;
• загрязненный воздух хлором, аммиаком, сероводородом;
• длительное вдыхание слишком горячего или слишком холодного воздуха.

Способствовать развитию острого бронхита могут следующие факторы:

• нерациональное питание;
• пожилой или детский возраст;
• частое переохлаждение организма;
• снижение защитных сил организма;
• хронический алкоголизм;
• курение;
• очаги хронических инфекций (хронический ринит, фарингит, тонзиллит, синусит).

Заражение происходит в большинстве случаев от больного, воздушно-капельным путем.

Симптомы у взрослых

Симптомы острого бронхита обладают сходством с простудными заболеваниями, гриппом, насморком, гайморитом. При бронхите часто слезятся и воспаляются слизистые глаз, отмечается конъюнктивит. Нередко больным приходится сталкиваться с болезненным глотанием, осиплостью голоса, вызванные ларингитом, фарингитом.

Свидетельствовать о развитии острого бронхита могут такие симптомы:

1. Общая слабость, потливость и недомогание. Относятся к признакам интоксикации и выражены тем больше, чем активнее воспалительный процесс в бронхиальном дереве.
2. Сухой кашель. Характерный для начальных стадий воспалительного процесса в бронхах. Его длительность может быть разной и зависит от многих причин. В типичных случаях сухой кашель при остром бронхите продолжается 4-5 дней и провоцируется вдыханием воздуха. Особенная его надсадность отмечается при перепадах высоких и низких температур.
3. Влажный кашель. Появление влажного кашля при остром бронхите знаменует вторую фазу течения воспалительного процесса в бронхах. При этом во время приступа кашля отхаркивается прозрачная слизистая или желтовато-зеленая мокрота. Такой кашель длится около недели и возникает спонтанно по мере скопления мокроты в бронхах, особенно по утрам.
4. Гипертермическая реакция. Обычно протекает по типу субфебрильной температуры (около 38?С). Наличие более высоких её цифр всегда должно настораживать в отношении пневмонии.
5. Хрипы при аускультации легких. В начальных стадиях процесса они обычно сухие грубые на фоне жесткого дыхания. По мере отхаркивания мокроты во время кашля выслушиваемые хрипы становятся влажными крупно-и среднепузырчатыми. Появление мелкопузырчатых или крепитирующих хрипов всегда должна настораживать в отношении пневмонии.
6. Одышка и снижение физической активности. Присоединяются по мере прогрессирования дыхательной недостаточности и всегда свидетельствуют о тяжелом течении бронхита или его осложнениях.

Центральным симптомом острого бронхита является кашель. Вокруг этого симптома строится диагностика заболевания. Острый процесс характеризует внезапное начало и полное разрешение симптоматики на протяжении 2-х 3-х недель. В противном случае, приходится говорить о рецидивирующему или хроническом процессе. 

Диагностика

Диагностика заключается в следующем:

• опрос пациента — выявление жалоб;
• общий клинический осмотр — направлен на выявление респираторных симптомов;
• микробиологический анализ мокроты — для определения возбудителя;
• спирография, а именно измерение форсированного выдоха — для определения бронхиальной проходимости;
• рентген или ФЛГ могут выявить реакцию легочной ткани на инфекцию, но не покажут специфических изменений, связанных с бронхитом.

Общая симптоматика острого бронхиального воспаления может быть похожа на синусит или ринит. Дифференциальный диагноз ставится посредством осмотра врачом.

Рентгенография поможет отличить бронхит от очаговой пневмонии, потому что последняя отображается на рентгеновском снимке. Также следует дифференцировать бронхит с туберкулезом и раком легких. В этих случаях при отхаркивании мокроты могут появляться прожилки крови.

Осложнения

К списку возможных осложнений острого бронхита, врачи относят:

• Бронхиальную астму.
• Бронхиолит.
• Пневмонию.
• Энфизему лёгких.
• Сердечну
• Хронический бронхит.
• Обструктивную болезнь лёгких.

Как лечить острый бронхит?

Как показывает практика, в большинстве случаев острый бронхит у взрослых вызывается именно вирусной инфекцией, а антибиотики необходимо только в том случае, если к болезни присоединилась бактериальная инфекция либо же диагностируются разнообразные осложнения.

Данное заболевание без осложнений – по сути, воспаление, поэтому лечение острого бронхита обычно завязано на устранении симптоматики и применении противовоспалительной терапии.

Комплексная схема лечения острого бронхита у взрослых, включает в себя использование:

1. Если острый бронхит развился как осложнение респираторно-вирусного заболевания, то целесообразно принимать противовирусные препараты. Сегодня ассортимент этих лекарств достаточно широк (арбидол, анаферон, иммунофлазид, гропринозин, амизон, альтабор), и только лечащий врач поможет подобрать самый эффективный.
2. Учитывая, что при лечении бронхита применяют достаточно длительный курс антибиотикотерапии, обязательно нужно параллельно принимать пробиотики (лактовит, бифиформ, линекс). Эти препараты обеспечат восстановление кишечной микрофлоры и хорошее самочувствие. Также не стоит забывать о гепатопротекторах (дарсил, карсил), которые поддержат и восстановят клетки печени, страдающей от длительного курса медикаментозного лечения.
3. Для разжижения мокроты и увеличения продуктивности кашля назначают отхаркивающие препараты, типа АЦЦ, мукалтин, муколван, флюдитек, лазолван, пектолван, проспан. Если же наблюдается одышка, то целесообразно принять препараты расширяющие бронхи (эуфиллин, теопэк, теотард). Фармация не стоит на месте, и сегодня существует много комбинированных препаратов, оказывающих и отхаркивающее действие и бронхорасширяющее (аскорил), противовоспалительное и отхаркивающее (эреспал), отхаркивающее и противоаллергическое действие (пульмолор).
4. При гипертермии (температура тела выше 380) рекомендуется принять жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен, аспирин). Если температура ниже 380, то сбивать ее не стоит, ведь именно эта реакция организма свидетельствует о том, что организм борется с вирусами и бактериями, нужно только ему помочь.
5. При необходимости антибиотикотерапия проводиться следующими препаратами: пенициллины (аугментин, амоксил, оспамокс, амоксиклав), макролиды (азитромицин, макропен), цефалоспорины (цефтриаксон, цефикс, цефазолин, цифадокс), фторхинолоны (норфлоксацин, левофлоксацин). В зависимости от тяжести заболевания и возраста больного, антибиотики могут назначаться в виде сиропов, суспензий, таблеток, внутримышечных и внутривенных инъекций. Доза препарата и длительность лечения определяются врачом, но в среднем курс антибиотикотерапии длится 7-10 дней. После исчезновения симптомов еще 2-3 дня рекомендуется продолжать принимать препарат.

Суточный рацион питания должен содержать достаточное количество белков и витаминов.

На фоне высокой температуры и общей интоксикации можно немного поголодать (если организм этого, конечно, требует), но в целом какие-либо ограничивающие диеты таким пациентам противопоказаны. На фоне обострения бронхита традиционно рекомендуют обильное питьё.

Обратите внимание

Для взрослого человека – суточный объем потребляемой жидкости должен быть не менее 3 – 3,5 литров. Обычно хорошо переносятся щелочной морс, горячее молоко с боржоми в соотношении 1:1.

Высокую эффективность показывает использование ингаляций с помощью небулайзера. В качестве раствора для ингаляций можно использовать минеральную воду, раствор Рингера или обычный физиологический раствор. Процедуры проводят 2-3 раза в день на протяжении 5-10 дней. Данные манипуляции способствуют отхождению моктроты, облегчают дренаж бронхиального дерева, уменьшают воспаление. 

Лечение народными средствами

Народная медицина знает много рецептов лечения острого бронхита. Практически все они ориентированы на разжижение мокроты, снятие воспаления и выведения слизи из бронхов.

• Сок черной редьки (0,5 литра) смешайте с 150 граммами мёда и сделайте из консистенции однородную массу. Дайте настояться 1-н день и принимайте по одной чайной ложке каждые два часа на протяжении нескольких дней.
• Возьмите свежевыжатый сок из репы и принимайте его в неразбавленном виде до трёх столовых ложки четыре раза в день на протяжении десяти дней.
• Возьмите подготовленный сбор мать-и-мачехи, сделайте отвар в пропорции 10 грамм травы на 200 миллилитров воды (залить кипятком, варить 10 минут на медленном огне, потом остудить). Принимайте три столовые ложки получившегося средства по пять раз в день на протяжении десяти суток.
• Измельчите сто грамм изюма, залейте смесь стаканом воды и кипятите её пятнадцать минут, после чего отвар можно приминать два раза в день на протяжении одной недели.

Естественно, перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу возможности из применения на практике в вашем случае.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия используется уже тогда, когда температура тела нормализовалась. Активное применение находят следующие процедуры:

1. Прогревание банками и горчичниками.
2. Массаж. Проводятся как руками, так и массажерами для улучшения отхождения мокроты, циркуляции крови в бронхах.
3. Ингаляция. Проводится с использованием минеральной воды, соды, соли, эфирных масел мяты, эвкалипта, сосны. Основу могут составить травяные отвары, масло чеснока, розмарина.
4. Галотерапия. Лечение искусственно созданным микроклиматом соляных пещер, помогающее исцелить бронхиальные недуги в стадии обострения.
5. Небулайзеры. Вдыхание аэрозоля посредством мундштука. Применение «Геделикса», «Синупрета», «Мукалтина» и других препаратов снимает острое воспаление.
6. Лечебная физкультура, включающая упражнения на дыхание.
7. УВЧ-физиотерапия. Оказывает противовоспалительный эффект и снимает спазмы.
8. Целебная ванна. Принятие релаксирующей водной процедуры с использованием аромалампы с эфирными маслами пихты или эвкалипта, установленной в ванной комнате или применением целебных растворов, например, из корочек мандаринов.

Сколько длится острый бронхит?

Воспаление протекает около 3 недель. При превышении этого срока диагностируют затяжной бронхит, а он способен продолжаться еще 3 недели. Частые затяжные воспаления повышают вероятность превращения болезни в хроническую.

Если за год наблюдалось более 3 острых бронхитов, то такое рецидивирующее заболевание может вызвать бронхиальную астму.

Профилактика

В качестве основных профилактических мер можно выделить следующие действия:

• отказ от вредных привычек;
• соблюдать правильное питание;
• стараться чаще бывать на свежем воздухе;
• не контактировать с больными людьми;
• во время работы с химикатами использовать специальные маски;
• беречься от переохлаждения и длительного нахождения в сыром помещении;
• придерживаться здорового образа жизни (например, заниматься дыхательной гимнастикой, закаливанием).



Бронхит (острый, хронический)

• Кашель (сначала сухой, затем с выделением мокроты).
• Одышка (при поражении мелких бронхов).
• Повышение температуры тела.
• Общая слабость, снижение работоспособности.
• Повышенное потоотделение.
• Возможна боль в грудной клетке.

По течению:

• острый – симптомы сохраняются не более 3 недель;
• хронический – симптомы сохраняются не менее 3 месяцев в году на протяжении 2-х и более лет. Течение характеризуется периодами обострения и ремиссии (благополучный период, во время которого проявлений заболевания нет или сохраняется небольшой кашель с отделением незначительного количества мокроты).

Классификация хронического бронхита:

• хронический простой –  имеет инфекционное начало, характеризуется выделением слизистой мокроты;
• хронический слизисто-гнойный – имеет инфекционное начало, характеризуется выделением слизисто-гнойной мокроты;
• хронический смешанный – его развитие обусловлено многими факторами (инфекция, физические и химические агенты);
• хронический неуточненный – причина развития не определена.

В качестве причин возникновения бронхита можно назвать следующие факторы:

• инфекция (вирусы, бактерии, реже – грибы);
• физические агенты (чрезмерно сухой, горячий или холодный воздух);
• химические агенты (например, пары кислот, щелочей)

К предрасполагающим факторам (снижающим местный иммунитет бронхиального дерева и способствующим развитию бронхита) относятся:

• курение (активное и пассивное);
• патология носоглотки: хронические воспалительные процессы (например, фарингит – воспалительный процесс в глотке, синусит – воспалительный процесс в околоносовых пазухах), нарушение носового дыхания и очистки вдыхаемого воздуха (например, полипы в полости носа – разрастания мягких тканей, возвышающиеся над слизистой оболочкой);
• злоупотребление алкоголем;
• неблагоприятные климатические факторы и условия труда: частые переохлаждения, сырость, вдыхание загрязненного атмосферного воздуха;
• застойные явления в легких (например, при сердечной недостаточности);
• частые ОРВИ (частые острые респираторные вирусные инфекции, простуды).

1. Врач терапевт поможет при лечении заболевания

• Сбор жалоб (кашель, выделение мокроты, повышение температуры тела, одышка, боль в грудной клетке) и анамнеза (истории развития) заболевания (например, при хроническом бронхите кашель с мокротой беспокоят не менее 3-х месяцев в году на протяжении 2-х и более лет).
• Общий осмотр: осмотр грудной клетки, выслушивание легких с помощью фонендоскопа: в легких определяется жесткое дыхание, сухие или влажные хрипы.
• Общий анализ крови — возможны признаки воспалительной реакции (увеличение уровня лейкоцитов, ускорение скорости оседания эритроцитов (СОЭ)).
• Анализ мокроты (если она есть) – на предмет обнаружения возбудителя и его чувствительности к антибиотикам (если требуется их назначение).

С целью исключения других заболеваний, имеющих похожие симптомы, могут потребоваться дополнительные методы обследования:

• рентгенография органов грудной клетки (для исключения пневмонии – воспаления легких);
• спирометрия (спирография) – позволяет оценить воздушную проходимость дыхательных путей и способность легких к расправлению. Применяется для исключения бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ);
• компьютерная томография органов грудной клетки;
• бронхоскопия — исследование, позволяющее осмотреть слизистую оболочку бронхов изнутри и исследовать ее клеточный состав с помощью специального аппарата.

Возможна также консультация пульмонолога. Немедикаментозное лечение:

• обильное питье — чай с лимоном, малиновым вареньем, чай из липового цвета, подогретые щелочные минеральные воды;
• отказ от курения;
• устранение воздействия факторов окружающей среды, вызывающих кашель (например: дым, пыль);
• рациональное питание (высококалорийное, обогащенное витаминами);
• физиотерапевтические процедуры (например, электрофорез кальция – введение в организм через неповрежденную кожу ионов кальция под действием постоянного тока).

Медикаментозная терапия:

• противовирусные препараты, так как вирусы являются наиболее частой причиной бронхита;
• антибиотики НЕ рекомендованы при неосложненном течении бронхита. Назначать их следует только при явных признаках бактериального поражения бронхов (выделение гнойной мокроты и увеличение ее количества, возникновение или нарастание одышки и нарастание признаков интоксикации – сохраняющаяся высокая температура тела). Использование антибиотиков в других случаях является нерациональным, так как основными возбудителями бронхита является вирусная инфекция, в отношении которой антибиотики не работают. Их неоправданное применение лишь способствует формированию антибиотикорезистентных штаммов микроорганизмов, представляющих серьезную угрозу для окружающих;
• муколитические препараты (средства, разжижающие мокроту) – назначаются при наличии вязкой, трудноотделяемой мокроты;
• бронхолитические препараты – расширяют суженный бронх, способствуя улучшению прохождения воздуха по дыхательным путям. Назначаются при возникновении одышки, затруднения дыхания, наличии сухих свистящих хрипов в легких;
• противокашлевые препараты (подавляют кашель) – только при наличии мучительного сухого кашля. Нельзя использовать одновременно с муколитиками (средства, разжижающие мокроту), поскольку подавление кашля в данном случае будет способствовать застаиванию жидкой мокроты в бронхах;
• щелочные ингаляции (с минеральными водами, раствором Рингера, физиологическим раствором) – способствуют лучшему отхождению мокроты, уменьшают воспалительный процесс;
• жаропонижающие препараты (только при высокой температуре тела – свыше 38° С);
• иммуномодуляторы (средства, стимулирующие иммунную систему организма) – при частых обострениях хронического бронхита. Назначаются в период ремиссии (период отсутствия симптомов).

• Как правило, острый бронхит заканчивается полным выздоровлением.
• Возможен переход в хроническую форму.
• Дыхательная недостаточность – недостаточное обеспечение организма кислородом.
• Развитие пневмонии (воспаление легких) — как правило, при запущенном течении и отсутствии лечения.

• Вакцинация (пневмококковой, гриппозной вакцинами, вакциной против гемофильной палочки).
  • Очень важна вакцинация лицам, относящимся к « группе риска»: пожилым, лицам с иммунодефицитными состояниями, лицам, страдающим хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом.
  • Оптимальное время вакцинации: октябрь – середина ноября.
  • В дальнейшем эффективность вакцинации значительно уменьшается, поскольку резко возрастает вероятность того, что организм уже контактировал с активизирующимися в это время вирусами и бактериями, а, следовательно, не сможет обеспечить достаточный иммунный ответ даже после прививки.

• Прием иммуноукрепляющих препаратов в сезон возможного обострения (осень-зима) при частых обострениях хронического бронхита.
• Соблюдение правил личной гигиены (частое мытье рук, ограничение посещения многолюдных мест в период эпидемии гриппа).

Острый бронхит

Острый бронхит – форма диффузного воспаления бронхиального дерева, характеризующаяся повышенной бронхиальной секрецией и нарушением проходимости бронхов.

Для острого бронхита характерно резкое начало, респираторные симптомы (насморк, першение в горле, приступообразный кашель с мокротой, боль в груди, одышка, бронхоспазм) и симптомы интоксикации (подъем температуры, головная боль, слабость).

В диагностике острого бронхита помогают данные физикального осмотра, рентгенография легких, лабораторные исследования, функциональные тесты, ЭКГ, бронхоскопия.

Лечение острого бронхита комплексное консервативное; включает противовирусные, антибактериальные, жаропонижающие, антигистаминные, муколитические, отхаркивающие и спазмолитические препараты, НПВС, глюкокортикоиды, физиотерапию.

Острый бронхит – широко распространенное заболевание органов дыхания; может развиваться как самостоятельный процесс, когда воспаление ограничено бронхами (первичный бронхит), или осложнять другую имеющуюся патологию (вторичный бронхит).

По уровню поражения нижних дыхательных путей острые бронхиты разделяют на: трахеобронхиты, бронхиты с преимущественным поражением бронхов среднего калибра, бронхиолиты.

Почти все острые бронхиты относятся к воспалительным процессам диффузного характера; реже они бывают сегментарными (обычно как составляющая другого острого локального воспалительного процесса).

По характеру воспалительного экссудата выделяют катаральные, слизистые, гнойные острые бронхиты. Большинство острых бронхитов носит катараль­ный характер, гнойные формы заболевания встречаются редко, как правило, при сочетании вирусной и стрептококковой инфекции.

При остром бронхите воспалительный процесс может затрагивать только слизистую оболочку бронхов, в случае же тяжелого течения – поражать более глубокие ткани: подслизистый и мышечный слои.

Патологические изменения бронхиальной стенки при остром бронхите характеризуются отеком и гиперемией слизистой оболочки, выраженной инфильтрацией подслизистого слоя с гипертрофией слизисто-белковых желез, увеличением количества бокаловидных клеток, дегенерацией и снижением барьерной функции ресничного эпителия.

На внутренней поверхности бронхов отмечается серозный, слизистый или слизисто-гнойный экссудат. Повышенная секреция слизи при остром бронхите приводит к нарушению проходимости мелких бронхов и бронхиол.

Важно

В зависимости от этиологического фактора выделяют острые бронхиты инфекционного, неинфекционного, смешанного и неизвестного генеза.

Ведущим механизмом развития острого бронхита является инфекция: возбудителями выступают вирусы (ОРВИ, гриппа и парагриппа, кори, краснухи), реже – бактерии (пневмококк, стафилококк, микоплазмы, хламидии, представители тифопаратифозной группы). Инфекционные агенты могут попадать в бронхи воздушным, гематогенным и лимфогенным путями.

Значимую роль в этиологии острого бронхита играет респираторно-синцитиальная вирусная инфекция, которая в большинстве случаев сопровождается поражением бронхиального дерева. Первичные острые бактериальные бронхиты встречаются нечасто, обычно происходит наслоение вторичной бактериальной инфекции на вирусную вследствие активации условно-патогенной микрофлоры верхних дыхательных путей.

Причиной неинфекционных острых бронхитов становятся физические и химические факторы (пыль, дым, холодный или горячий сухой воздух, хлор, аммиак, сероводород, пары кислот и щелочей).

Кроме того, острый бронхит может развиваться при сочетании инфекции и действия физико-химических раздражителей.

Острые аллергические бронхиты возникают, как правило, у генетически предрасположенных к аллергическим реакциям пациентов.

Факторами, снижающими общую и местную резистентность организма и способствующими возникновению острого бронхита, являются частые переохлаждения, вредные условия труда, курение и алкоголизм, очаги хронической инфекции в носоглотке и нарушение носового дыхания, застойные явления в малом круге кровообращения, перенесенные тяжелые заболевания, нерациональное питание. Острый бронхит чаще наблюдается в детском и пожилом возрасте.

Воспалительный процесс при остром бронхите вирусной этиологии начинается обычно в верхних дыхательных путях: носоглотке, миндалинах, постепенно распространяясь на гортань, трахею, и далее на бронхи. Активация условно-патогенной микрофлоры отягощает катаральные и инфильтративные изменения слизистой оболочки бронхов, обуславливая затяжное течение или осложнения острого бронхита.

Совет

Особенности клинической картины острого бронхита зависят от причинного фактора, характера, распространенности и степени выраженности патологических изменений, уровня поражения бронхиального дерева, тяжести течения воспалительного процесса.

Для заболевания характерно острое начало с признаками поражения верхних и нижних дыхательных путей, интоксикацией. Острому бронхиту инфекционной этиологии предшествуют симптомы ОРВИ – заложенность носа, насморк, першение и боль в горле, осиплость голоса.

Развитие общей интоксикации при остром бронхите проявляется ознобом, повышением температуры тела до субфебрильных значений, слабостью, быстрой утомляемостью, головной болью, потливостью, болью в мышцах спины и конечностей. При легком течении острого бронхита температурной реакции может не быть.

Острый бронхит, вызванный возбудителями кори, краснухи и коклюша сопровождается симптомами, характерными для основного заболевания.

Ведущим симптомом острого бронхита является сухой болезненный кашель, который появляется с самого начала и держится на протяжении всего заболевания. Кашель – приступообразный, грубый и звучный, иногда «лающий», усиливающий чувство саднения и жжения за грудиной.

Вследствие перенапряжения грудных мышц и спастического сокращения диафрагмы при надсадном кашле появляются боли в нижнем отделе грудной клетки и брюшной стенке.

Кашель сопровождается отделением сначала скудной и вязкой мокроты, затем характер мокроты постепенно меняется: она становится менее вязкой и легче отходит, может иметь слизисто-гнойный характер.

Тяжелое и затяжное течение острого бронхита наблюдается при переходе воспалительного процесса с бронхов на бронхиолы, когда резкое сужение или даже закрытие бронхиолярного просвета приводит к развитию тяжелого обструктивного синдрома, нарушению газообмена и кровообращения.

При присоединении к острому бронхиту бронхиолита состояние больного внезапно ухудшается: отмечается лихорадка, бледность кожи, цианоз, резкая одышка (40 и более дыханий в мин.

), мучительный кашель со скудной слизистой мокротой, сначала возбуждение и беспокойство, затем симптомы гиперкапнии (вялость, сонливость) и сердечно-сосудистой недостаточности (снижение АД и тахикардия).

Для острого аллергического бронхита характерна связь заболевания с воздействием аллергена, выраженный обструктивный синдром с приступообразным кашлем, выделением светлой стекловидной мокроты. Развитие острого бронхита, вызванного вдыханием токсических газов, сопровождается стеснением в груди, лариногоспазмом, удушьем и мучительным кашлем.

Обратите внимание

Диагноз острого бронхита ставится терапевтом или пульмонологом на основании клинических проявлений, а также данных лабораторных и инструментальных исследований. При обследовании пациента необходимо учитывать, что острый бронхит может быть проявлением различных инфекционных заболеваний (кори, коклюша и др.).

Аускультативные данные при остром бронхите характеризуются жестким дыханием по обструктивному типу, рассеянными сухими хрипами.

При накоплении в бронхах жидкого секрета могут выслушиваться влажные мелкопузырчатые хрипы, исчезающие после энергичного откашливания мокроты.

При остром аллергическом брон­хите наблюдается отсутствие слизисто-гнойной и гнойной мокроты, склонность к аллергиче­ским реакциям в анамнезе.

С целью диагностики острого бронхита выполняют общий, биохимический и иммунологический анализы крови, общий анализ мочи, рентгенографию легких, бронхоскопию, исследование функции внешнего дыхания (спирометрию, пикфлоуметрию), ЭКГ и ЭХОКГ, посев мокроты на микрофлору.

Функциональные параметры внешнего дыхания при остром бронхите показывают нарушение легочной вентиляции по обструктивному типу.

Изменения картины крови включают нейтрофильный лейкоцитоз, ускорение СОЭ; а в случае аллергического генеза заболевания – повышение количества эозинофилов.

Рентгенологическое исследование в случае острого бронхита вирусной этиологии выявляет умеренное расши­рение и нечеткость рисунка корней легких, при за­тяжном течении помогает обнаружить присоединение осложнений (бронхиолита, пневмонии). Дифференциальную диагностику острого бронхита проводят с бронхопневмонией, милиарным туберкулезом легких.

Важно

В большинстве случаев лечение острого бронхита проводится в амбулаторных условиях, только при тяжелом течении заболевания (например, с выраженным обструктивным синдромом или осложненного пневмонией) необходима госпитализация в отделение пульмонологии.

При остром бронхите, сопровождающемся лихорадкой или субфебрилитетом, показан постельный режим, с соблюдением диеты и обильным питьем (подогретые щелочные минеральные воды, травяные настои), запрет на курение.

Помещение, где находится больной острым бронхитом, должно часто и хорошо проветриваться с поддержанием высокой влажности воздуха.

При болях в грудной клетке следует использовать согревающие компрессы, горчичники, банки на область грудины, межлопаточную область, горчичные ножные ванны.

В лечении острого бронхита на фоне ОРВИ применяют противовирусную терапию (интерферон, ремантадин), жаропонижающие, болеутоляющие препараты, НПВС. Антибиотики или сульфаниламиды назначаются только при вторичной бактериальной инфекции, при затяжном течении острого бронхита, при ярко выраженной воспалительной реакции.

В случае сухого мучительного кашля при остром бронхите в первые дни заболевания принимают кодеин, дионин, либексин, подавляющие кашлевой рефлекс.

При увеличении выделяемой мокроты для ее разжижения и улучшения дренажной функции показаны муколитические и отхаркивающие средства: настой травы термопсиса, алтея, бромгексин, амброксол, паровые щелочные ингаляции. Рекомендуется прием витаминов, иммуномодуляторов.

При обструкции для снятия бронхоспазма используют адренолитики (эфедрин), спазмолитики (эуффилин, папаверин), по показаниям – стероидные гормоны (преднизолон). При необходимости проводят интенсивную терапию острой сердечной и дыхательной недостаточности.

Совет

При остром бронхите широко применяют физиотерапевтические методы (УФО, индуктотермию межлопаточной области, диатермию грудной клетки, УВЧ), ЛФК, вибрационный массаж. В терапии острого аллергического бронхита используют антигистаминные препараты ( клемастин, хлоропирамин, мебгидролин), кромогликат натрия, кетотифен, в тяжелых случаях показаны глюкокортикоиды.

Неосложненный острый бронхит, как правило, в течение 2 – 3 недель заканчивается клиническим выздоровлением, при этом восстановление функциональных показателей (функции внешнего дыхания и бронхиальной проходимости) происходит в течение месяца. При затяжном течении острого бронхита клиническое выздоровление наступает медленнее, примерно через 1 -1,5 месяца от начала заболевания.

При остром катаральном бронхите прогноз благоприятный, заболевание заканчивается, как правило, полным восстановлением структуры слизистой оболочки бронхов и абсолютным выздоровлением.

В случае острого гнойного бронхита или развития бронхиолита, прогноз ухудшается в связи с остаточным фиброзным утолщением бронхиальной стенки и сужением просвета бронхов.

Нарушение дренажной функции и деформация бронхиального дерева при остром бронхите способствуют затяжному течению заболевания и его хронизации.

Профилактика острого бронхита должна заключаться в устранении возможной причины заболевания (соблюдении санитарно-гигиенических норм на производстве, ликвидации запыленности и загазованности, отказе от курения и злоупотребления алкоголем, своевременном лечении хронических инфекций и заболеваний дыхательных путей, предупреждение ОРВИ, переохлаждений), повышении сопротивляемости организма.

Острый бронхит – симптомы, причины, диагностика и лечение

Воспаление слизистой оболочки бронхов — результат активации болезнетворной микрофлоры либо аллергических реакций. Процесс проявляется болью в груди, сухим или влажным кашлем.

Чаще острый бронхит сопровождает сезонную простуду при отсутствии своевременной терапии. Пациенты с таким диагнозом — взрослые и дети любого возраста, в том числе груднички. Лечение этой болезни назначается индивидуально и зависит от ее причины.

При легком течении допускается принимать медикаменты и проводить процедуры дома, при тяжелом — в больнице.

Причины острого бронхита

Основной этиологический фактор воспаления слизистой — ее раздражение или повреждение. В патогенезе развития болезни участвуют инфекционные агенты.

Они присутствуют во вдыхаемом воздухе в течение всего года, но иммунная система человека регулирует их количество.

При снижении уровня защиты организма они начинают быстро размножаться на слизистой верхних дыхательных путей, а затем распространяются на бронхиальное дерево. Это проявляется воспалительными реакциями с выделением экссудата.

Частые причины патологии:

• простудные инфекционные заболевания органов системы дыхания (вирусные, реже бактериальные);
• аллергические реакции — проявляются воспалением бронхов, если аллергены находятся во вдыхаемом воздухе;
• механическое раздражение слизистой — пылью, дымом (в том числе во время курения), токсичными испарениями;
• бактериальную инфекцию, которая распространяется на бронхи и легкие с током лимфы или крови из отдаленных органов.

Болезнь часто начинается с острой стадии. Если вовремя не пройти терапию, процесс переходит в хроническую форму и может распространиться на нижние дыхательные пути. Избавиться от затяжного бронхита труднее, чем купировать его первые проявления. Самое опасное осложнение — пневмония, или воспаление легких.

Симптомы острого бронхита

Клинические проявления болезни могут отличаться. Они зависят от этиологии воспаления, ее стадии и степени повреждения слизистой оболочки. К основным симптомам острого бронхита относятся:

• кашель (сухой или влажный, с отделением серозного, гнойного или геморрагического экссудата);
• болезненные ощущения в области грудины;
• хрипы, осиплость голоса, респираторная одышка;
• повышение температуры — отсутствие этого признака говорит об аллергическом воспалении, которое может перетекать в астму.

Самочувствие пациента при бронхите отличается от проявлений сезонных ОРЗ. Кашель вызывает жгучую боль в груди, в некоторых случаях — спазмы гортани. При активных нагрузках человек начинает задыхаться, испытывает признаки асфиксии — нехватки кислорода. На первых этапах кашель чаще сухой, далее начинает выделяться мокрота.

Диагностика острого бронхита

В домашних условиях провести обследование и определить болезнь невозможно. Процедуру проводит врач, используя инструментальные либо лабораторные методы. Диагноз «острый бронхит» ставят на основании комплекса исследований:

• клинический, биохимический анализ крови и мочи;
• иммунологические пробы — для исключения аллергического происхождения;
• рентгенография грудной клетки;
• бронхоскопия;
• посев мокроты на обнаружение бактерий.

Характеристика экссудата — основной показатель, по которому можно диагностировать стадию и причину болезни. При бронхите вирусного происхождения он густой, вязкий, без неприятного запаха. Примеси гноя говорят о бактериальной инфекции. Появление крови в мокроте — это результат повреждения слизистой либо некроза тканей.

Лечение острого бронхита у взрослых

Методы терапии подбираются индивидуально. Схема состоит из приема препаратов, физиопроцедур, ЛФК, а также общеукрепляющих мероприятий. До купирования всех симптомов болезни важно соблюдать постельный режим.

Также может понадобиться изоляция больного, если бронхит имеет заразное происхождение. При удовлетворительном состоянии пациента и минимальном риске появления осложнений он лечится в домашних условиях.

Обостренные формы требуют госпитализации и нахождения в стационаре.

Медикаментозное лечение острого бронхита

Основа терапии заболеваний органов дыхания — лекарственные средства. При воспалительных процессах назначают комплексную схему, в которую входят препараты разных групп. Среди них выделяют этиотропные (которые действуют на причину болезни) и симптоматические медикаменты. Могут понадобиться следующие лекарства:

• антибактериальные средства широкого спектра действия — Цефтриаксон, Азитромицин, Вильпрафен и другие;
• пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника после курсового приема антибиотиков;
• противовирусные таблетки (Анаферон, Арбидол) — стимулируют иммунную систему в борьбе с инфекцией;
• отхаркивающие лекарства (Мукалтин, Лазолван) — разжижают и отделяют мокроту;
• при увеличении температуры тела выше 38 градусов — жаропонижающие средства (Парацетамол, Аспирин и их аналоги).

Для лечения острого бронхита у взрослых медикаментами важно понимать причину и стадию болезни. Так, антибиотики не оказывают лечебный эффект при вирусном воспалении, но могут назначаться для профилактики бактериальных осложнений.

«Перед проведением любых мероприятий нужно определить, что послужило причиной болезни. Я не сторонник диагностики только по симптоматике и повсеместного назначения антибиотиков. Эти препараты эффективны против бактерий, но абсолютно бесполезны при вирусной инфекции. Но стоит помнить, что народные средства также не всегда безопасны и имеют противопоказания».

Физиотерапия и ЛФК при лечении острого бронхита

Терапия должна быть полной. Прием медикаментов остается основным ее способом, но полезно применять добавочные методы. К ним относятся физиопроцедуры и дыхательная гимнастика. Первые представляют собой комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и регенерации тканей. После сеанса уменьшается болевой синдром, отделяются мокроты, ускоряется выздоровление.

Для физиотерапии пациент может находиться в стационаре либо на амбулаторном лечении. УВЧ и ультразвуковое излучение — простые и действенные методики, они осуществляются курсом.

Также назначают тепловые аппликации с парафином или озокеритом на грудную клетку. Эти материалы хорошо удерживают температуру и прогревают бронхи.

Их действие аналогично горчичникам, которые можно сделать самостоятельно.

Самый простой метод лечения острого бронхита, который доступен в домашних условиях, — ингаляции. Для этой процедуры необходимо нагреть воду, наклониться над ней и вдыхать испарения. Для лучшего эффекта можно сделать комплексное средство с добавлением эфирных масел либо отваров противовоспалительных трав. В аптеках также продаются специальные аппараты — небулайзеры.

Обратите внимание

При бронхите важно выполнять физкультуру для органов дыхания. Такие движения восстанавливают объем легких, стимулируют кровоснабжение воспаленной области. Первое — зажать ноздри рукой и пытаться делать глубокие вдохи и выдохи.

Затем сложить губы в трубочку, продолжая зажимать нос, и размеренно дышать. Последний метод — медленно вдыхать через сложенные губы и быстро выдыхать через широко открытый рот.

Длительность гимнастики составляет не менее 20 минут дважды в день.

Народная медицина при лечении острого бронхита

Растительные средства часто оказываются не менее эффективными, чем аптечные уколы или капсулы. Кроме того, некоторые лекарства противопоказаны при беременности, в детском и пожилом возрасте. Натуральные микстуры представлены отварами и настоями лекарственных трав (ромашки, календулы, шалфея, мяты или ментола). Их можно принимать внутрь или применять в составе ингаляций.

Для внутреннего использования подойдут следующие средства:

• отвар или чай с добавлением ягод малины либо смородины (можно дополнительно взять листья, свежие молодые побеги);
• сладкий сироп из калины с сахаром;
• теплое молоко с инжиром — проверенный препарат от кашля;
• покупная минеральная вода с солями (Боржоми, Ессентуки) — лекарство как для употребления внутрь, так и для ингаляций.

Народные методы лечения эффективны на ранней стадии болезни и в комплексе с медикаментами. Они оказывают симптоматическое и общеукрепляющее действие, разжижают слизь и ускоряют ее отделение. Самолечение может быть опасным для здоровья, особенно при осложненных формах, требующих использования антибиотиков. Кроме того, подобрать правильные дозировки для травяных сборов сложно.

Осложнения острого бронхита

Запущенные формы болезни чреваты последствиями. Воспалительные реакции могут переходить на слизистую альвеол. Это состояние называется пневмонией и требует госпитализации. Наполнение просвета бронхов и легких экссудатом сопровождается дыхательной недостаточностью. Отдельные участки ткани подвергаются некрозу. Осложнение, угрожающее жизни пациента, — эмфизема.

Хронический трахеобронхит — затяжное поражение слизистой оболочки трахеи и бронхов. Эта разновидность труднее поддается лечению, а ее продолжительность может достигать нескольких лет. Она протекает с чередованием периодов ремиссии и обострений. Рецидив часто связан с сезонным снижением иммунной защиты или возникает на фоне других патологий.

Обструктивный бронхит — это осложненная разновидность. Слизистый экссудат накапливается в просвете органов дыхания и не имеет выхода из-за спазма гладкой мускулатуры. Этиологически он может быть связан с простудной инфекцией или другими причинами. Принцип лечения бронхообструктивного воспаления — спазмолитические средства в комбинации с основными методами терапии.

Аллергический бронхит при отсутствии лечения осложняется астмой. Это опасное состояние, возникновение которого связано со сбоями в работе иммунитета. Болезнь протекает с хроническим воспалением слизистой органов дыхания, периодическими спазмами и приступами удушья. Для того чтобы купировать признаки обострения, пациент постоянно должен иметь доступ к спазмолитикам в форме ингаляций.

Прогноз и профилактика острого бронхита

При грамотном лечении исходом патологии становится полное выздоровление. Первый период длится 10—11 дней, затем он может перетекать в хроническую стадию. Лечение осложненных форм затянется на длительное время.

Рекомендации по профилактике заболевания просты, их можно получить у любого терапевта. Важно избегать переохлаждения, употреблять достаточное количество витаминов с пищей, особенно в период сезонных иммунодефицитов.

При любой простуде следует соблюдать постельный режим и принимать лекарства до полной нормализации состояния здоровья. Также важны прогулки на свежем воздухе, физическая активность, правильный режим сна и бодрствования.

В качестве профилактических мер в прохладное время года рекомендуются витаминные комплексы в форме таблеток, а также средства для стимуляции работы иммунной системы.

Бронхит — это заболевание любого происхождения, которое сопровождается воспалением слизистой оболочки органов дыхания.

Его важно вылечивать вовремя, чтоб избежать последствий в виде поражения нижних дыхательных путей. Выбор схемы терапии зависит от возбудителя болезни и объективного состояния пациента.

Прогноз благоприятный, у некоторых больных процесс перетекает в хроническую стадию и требует длительного лечения.

Бронхит: симптомы и лечение у взрослых, причины и профилактика, возможные осложнения

Бронхит — это заболевание, которое сопровождается диффузным воспалением бронхов. Часто он развивается на фоне простудных патологий, но может иметь и иное происхождение.

Воспаление бронхов обычно протекает в острой форме, но при отсутствии эффективной терапии может перейти в хроническую.

При таком заболевании, как бронхит, симптомы заболевания и лечение у взрослых зависят от вида патологии.

Бронхит у взрослых

Бронхит является воспалительным заболеванием бронхов, которое может развиваться как осложнение других патологий. У больного воспалительный процесс протекает исключительно в бронхиальном дереве.

Если знать, что такое бронхит, и какие его симптомы, то можно своевременно начать лечение. Это позволит быстро облегчить состояние больного и не допустить развития различных осложнений.

Классификация

Специалисты выделяют несколько видов заболевания с учетом его причины:

• инфекционного происхождения;
• неинфекционной природы;
• смешанный;
• возникший по неизвестным причинам.

С учетом симметричности поражения бронхиального дерева выделяют следующие виды бронхита:

1. Односторонний. При этом виде заболевания поражается правая либо левая сторона бронхиального дерева.
2. Двусторонний. Болезнь поражает бронхи с обеих сторон.

Основной считается разделение болезни по особенностям течения на острую и хроническую форму.

Диагноз «острый бронхит» ставится пациентам в том случае, если воспалительный процесс продолжается не более 14 дней. Больного беспокоит сначала сухой, а затем влажный кашель, который сопровождается выделением мокроты.

При отсутствии своевременной диагностики и лечения острая форма патологии переходит в хроническую.

Острый бронхит подразделяют на несколько видов:

• простой;
• обструктивный;
• облитерирующий;
• бронхиолит.

Причиной возникновения обструкции может стать отечность слизистой бронхов либо же скопление большого количества мокроты. Кроме этого, состояние пациента может усугубиться при неправильной либо несвоевременной терапии.

Хронический бронхит — это воспаление бронхов, протекающее в течение длительного времени и вызывающее структурные изменения в бронхиальном дереве. Кроме этого, такое заболевание становится причиной нарушения функций дыхательных путей.

При хроническом бронхите воспалительный процесс в бронхах продолжается минимум 3 месяца, а характерная симптоматика выражена слишком слабо. При обострении заболевания пациента может беспокоить сильный кашель с мокротой и одышка.

Причины и провоцирующие факторы бронхита у взрослых

Распространенной причиной заболевания являются различные виды инфекций. Среди основных бактериальных возбудителей, провоцирующих воспаление бронхов, — стафилококки, стрептококки или пневмококки.

Патология может быть вирусной этиологии и развиваться при поражении слизистой бронхов энтеровирусом, парагриппом, аденовирусом и другими. Изредка возбудителями заболеваний органов дыхания становятся такие бактерии, как хламидии и микоплазмы.

Основным условием для возникновения бронхита в инфекционной форме является ослабление защитных сил организма. При нормальной работе иммунной системы организм устойчив к воздействию вирусов и бактериальной патогенной флоры.

Важно

Спровоцировать снижение иммунитета могут различные факторы. Нормальная работа иммунной системы нарушается при хронических заболеваниях и после инфекционных патологий.

Специалисты выделяют следующие факторы, способные спровоцировать бронхит у взрослых:

• курение и алкоголизм;
• травмы грудной клетки;
• наследственность;
• врожденные патологии респираторного тракта;
• инфекции, проникающие в бронхи;
• патологии, которые вызывают застой в малом круге кровообращения.

Кроме этого, стать причиной заболевания могут такие физические факторы, как слишком холодный воздух, внезапные перепады температуры и переохлаждение.

Еще один вопрос, волнующий многих пациентов: можно ли заразиться бронхитом. Возбудителями болезни являются вирусы и бактерии, попадающие в организм воздушно-капельным путем.

Больному человеку достаточно покашлять в общественном месте, и множество возбудителей рассеивается в воздухе и попадает в здоровый организм.

Симптомы бронхита

При первых подозрения на воспаление бронхов нужно посетить специалиста, а не заниматься самолечением. Это заболевание считается довольно тяжелым и опасным, и может привести к развитию различных осложнений.

Поводом для обращения к врачу должны стать следующие симптомы бронхита:

• сильный кашель, который дополняется появлением болевых ощущений в области груди или живота;
• повышение температуры;
• хрипы, которые слышны на расстоянии;
• сильная боль в грудной клетке;
• быстрая утомляемость.

Первые признаки обычно выражены слабо, но по мере развития воспалительного процесса в бронхах симптоматика становится ярко выраженной.

Острый бронхит

На начальной стадии развития заболевания у пациента могут наблюдаться такие симптомы патологи, как ощущение усталости и общего недомогания. Кроме этого, могут беспокоить постоянные головные боли.

Спустя несколько дней появляются такие признаки воспалительного процесса в бронхах, как сильная боль, тяжесть и жжение в области грудной клетки.

На 2-3 сутки после начала заболевания возникает кашель, сначала сухой и надсадный. У больного отсутствует выделение мокроты, кашель непродуктивный, поэтому каждый приступ сопровождается появлением болей в области грудной клетки.

В некоторых случаях эти признаки бронхита дополняются головными болями и болевым синдромом в различных мышцах.

Температура тела обычно повышается до субфебрильных показателей, и может возникать озноб. Спустя 2-3 суток начинает выделяться мокрота, благодаря чему состояние человека заметно облегчается.

Влажный кашель сопровождается появлением боли в области грудной клетки, как и сухой.

В первое время выделяемая слизь прозрачная, но спустя несколько дней становится слизисто-гнойной. В некоторых случаях это может быть признаком присоединения бактериальной инфекции.

У большинства пациентов характерная симптоматика заболевания сохраняется 2-3 недели, хотя возможно увеличение срока болезни.

Хронический бронхит

В большинстве случаев хронический бронхит у взрослых развивается при неправильном лечении острой его формы либо при слишком продолжительном раздражении бронхов химическими веществами и табачным дымом.

Характерным проявлением такой формы патологии является кашель, который может продолжаться несколько месяцев и затихать лишь на некоторое время.

Совет

Обычно приступы беспокоят пациента по утрам, но могут возникать и ночью. Иногда возможно появление одышки, которая заметно усиливается после тяжелых физических нагрузок.

Пациентам важно знать, как распознать бронхит в хронической форме. В период обострения болезни могут появляться такие симптомы, как повышение температуры, озноб, усиленное потоотделение и слабость.

Обструктивный бронхит

Наиболее опасной формой патологии является обструктивный бронхит, который может развиваться по различным причинам. При такой болезни нарушается проходимость дыхательных путей, что может привести к опасным последствиям.

Характерным признаком обструктивного бронхита у взрослого является сухой удушающий кашель, который может на некоторое время исчезать, а после возникать снова.

Болезнь достаточно быстро переходит в хроническую форму, и даже при легкой простуде начинают беспокоить приступы кашля. Признаком этой формы патологии является тяжелое дыхание, которое хорошо слышно даже на расстоянии.

Возможные осложнения бронхита

Пациентам следует знать, чем опасен острый бронхит в тяжелой форме. При своевременном начале лечения воспаление бронхов не представляет серьезной угрозы для здоровья человека.

Риск появления осложнений повышается при слабом иммунитете, неправильном лечении либо полном его отсутствии. Пациент может стать инвалидом, а в самых запущенных случаях  возможен летальный исход.

При отсутствии эффективного лечения есть риск развития:

• бронхиальной астмы;
• сердечной недостаточности;
• воспаления легких;
• эмфиземы легких.

При отсутствии каких-либо улучшений после 10 суток комплексной терапии риск осложнений возрастает в несколько раз.

Диагностика

При подозрении на воспаление бронхов следует обратиться к специалисту.

Для постановки точного диагноза могут применяться следующие методы:

1. Рентгенография грудной клетки помогает определить причину сильного кашля.
2. Исследование функции легких с помощью спирометрии позволяет оценить основные характеристики дыхания.
3. Бронхоскопия проводится с помощью специального эндоскопа, позволяющего осмотреть слизистую бронхов.
4. Общее исследование крови.
5. Серологический анализ.

Диагностика бронхита может включать лабораторное исследование мокроты, флюорографию и компьютерную томографию легких.

Лечение бронхита у взрослых

Лечение бронхита проводится с применением различных методов и средств, которые подбираются в зависимости от вида патологии. При самолечении повышается вероятность того, что болезнь останется недолеченной, и возникнут различные осложнения.

Как долго лечится острый бронхит, зависит от причины его появления, симптоматики и наличия сопутствующих патологий.

Основные принципы лечения бронхита у взрослых

Определить, как быстро вылечить у пациента бронхит, способен только специалист. Заболевание может протекать в острой и хронической форме, и для каждого пациента подбирается индивидуальная схема терапии.

Лечение патологии включает несколько этапов:

1. В первую очередь, нужно бросить курить и отказаться от вредных привычек. Кроме этого, следует ограничить воздействие на органы дыхания вредных факторов окружающей среды.
2. Второй этап предполагает назначение пациенту медикаментов, которые способствуют расширению бронхов и улучшают отхождение мокроты. Кроме этого, с их помощью удается справиться с обструкцией, восстановить дыхание и избавиться от одышки.
3. Третьим этапом проводимой терапии является подбор муколитических медикаментов, помогающих сделать скопившуюся слизь менее густой. Эти лекарства ускоряют ее выведение из дыхательных путей.

При наличии показаний больному может назначаться противовирусная или антибактериальная терапия. Обычно к ней прибегают в ситуации, когда возникает опасность присоединения вторичной инфекции и развитие осложнений.

Помимо перечисленных препаратов, подбирается вспомогательная терапия, которая предполагает прием жаропонижающих, иммунотропных и антигистаминных лекарств.

В дополнение к назначенному лечению разрешается использовать методы нетрадиционной медицины, но только после консультации со специалистом.

Препараты при бронхите для взрослых

Лечить бронхит необходимо с помощью медикаментозных средств различных групп, которые подбирает врач. Обычно для устранения патологии назначаются следующие препараты:

1. Антибиотики. Показаны при выявлении бактериальной инфекции и высокой температуре тела, которая не спадает несколько дней.
2. Противовирусные препараты. Их прием показан при заболевании вирусной этиологии.
3. Отхаркивающие лекарства. Медикаменты этой группы помогают разжижать скопившуюся слизь и улучают ее выведение из органов дыхания.
4. Противокашлевые средства. Обычно их прием показан при сухом кашле.
5. Медикаменты с бронхорасширяющим эффектом. Их следует принимать при хроническом воспалении бронхов, но только по назначению врача. Это связано с тем, что существует много противопоказаний для их использования.

Кроме этого, при появлении симптомов заболевания лечение может проводиться с применением комбинированных лекарственных средств, содержащих сразу несколько активных компонентов.

Вспомогательные методы лечения

Лечение при остром бронхите у взрослых включает применение следующих дополнительных методов:

1. Ингаляции с содово-щелочными растворами. Для проведения процедуры с лекарственными средствами лучше всего использовать небулайзер, который точно регулирует дозу медикамента для ингаляционного введения.
2. Дыхательная гимнастика. Такой метод терапии особенно важен при хронических бронхитах, а при острой форме начинать делать упражнения разрешается лишь после устранения основных симптомов.
3. Массаж. С его помощью удается улучшить отхождение мокроты, даже с примесью гноя, и нормализовать дыхание.

Для повышения эффективности проводимой терапии рекомендуется использовать комплексный подход с применением различных методов и средств.

Народные средства от бронхита

Перед тем как лечить острый бронхит у взрослых народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом. Наиболее эффективными рецептами нетрадиционной медицины являются следующие:

1. Настойка корня солодки. Необходимо 100 граммов тертого корня залить 500 мл водки и настаивать не менее недели. Настойку рекомендуется принимать по 20-30 капель на протяжении 21 дня.
2. Отвар из сосновых почек. Для приготовления средства необходимо 5 столовых ложек почек заварить литром кипятка и настаивать не менее суток. Приготовленный отвар нужно принимать по 1/3 стакана и хранить в холодном месте.
3. Смесь хрена с медом. Необходимо измельченный при помощи мясорубки хрен смешать с медом в пропорции 4:5. Принимать такую смесь рекомендуется по 1 ложке после еды.

Перед началом лечения с помощью народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Меры профилактики

Первичная профилактика бронхита предполагает соблюдение следующих рекомендаций:

• повышение иммунитета путем приема витаминов и закаливания;
• организация правильного и рационального питания;
• современное лечение всех патологий, которые могут привести к бронхиту;
• каждодневные прогулки на свежем воздухе;
• защита органов дыхания с помощью респиратора при работе на вредном производстве;
• отказ от всех вредных привычек;
• ограничение контактов с больными людьми.

Вторичная профилактика включает устранение всех вышеперечисленных факторов риска, современную диагностику и лечение бронхита.

Витаминная паста амосова — польза для иммунитета и сердца

Витаминная паста Амосова – польза для иммунитета и сердца

Рецепт витаминной пасты академика Николая Амосова не нов для читателей, всерьез занимающихся своим здоровьем.

А для остальных хочу напомнить и сам рецепт, и что иммунитет стоит регулярно подпитывать натуральными витаминами.

Обратите внимание

Особенно паста Амосова будет необходима в осенне-весенний период, когда происходят резкие скачки в погоде, да и в нашем родном организме смена сезона не всегда проходит гладко.

Академик Николай Амосов давал эту пасту ослабленным и выздоравливающим пациентам после оперативных вмешательств, дабы помочь основным нашим органам успешнее справляться с инфекцией и излишней нагрузкой на наши защитные силы.

Рецепт пасты Амосова — как приготовить

Итак, как подкормить сердце по Амосову?

В равных пропорциях смешивают (по пол килограмма)

Для любителей кисленького можно добавлять 2 лимона.

Все перемалывается на мясорубке или кухонном комбайне, перемешивается и раскладывается по баночкам. Если сухофрукты очень сухие, то их предварительно замачивают на ночь в воде.

Видео процесса приготовления

Рецепт пасты Амосова — как принимать

Принимать по столовой ложке трижды в день натощак в течение месяца. Худым можно и больше, а при лишнем весе стоит ограничиться месяцем — паста очень калорийная, хотя и не калорийнее ваших любимых тортиков и печенюшек.

Хранить в холодильнике.

Детям доза снижается до чайной ложки трижды в день. До 1 года витаминная паста вообще не назначается из-за опасности аллергизации малыша.

• Витаминный состав пасты очень полезен товарищам, как умственного, так и физического труда для повышения работоспособности, сопротивляемости, выносливости, появления бодрости и энергии.

• Великолепное профилактическое средство в сезон простуд и гриппа.

• Есть данные, что данная смесь повышает мужскую силу.

• Нормализует уровень гемоглобина.

• Изюм, содержащийся в пасте, укрепляет нервную систему.

Происходит:

• витаминизация организма натуральными ингредиентами;
• укрепление сердечной мышцы и стабилизация артериального давления за счет большого количества калия и магния;
• повышает эластичность сосудов.
• активизация защитных сил организма.

Если вы гипертоник, то вам показана чуть модифицированная витаминная смесь от академика Амосова — туда вместо инжира включаются ягоды шиповника и боярышника.

Другой альтернативой пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистыми заболеваниями является — сердечная каша.

Рецепт приготовления сердечной каши Амосова

Измельченные, как и в прошлых рецептах лимоны (3 шт) смешиваем с грецкими орехами (100 гр) и миндалем (100 р) добавить мед (250 мл), сироп шиповника (200 мл), настойку боярышника (25 мл), потом измельченные курагу, изюм, чернослив (все по 200 гр).

Состав настаивают в темном прохладном месте 10 дней. Курс рассчитан примерно на месяц, проводят весной и осенью.

Пьют по 1 столовой ложке утром натощак.

Этот рецепт обладает:

• общеукрепляющим средством;
• служит для профилактики инфарктов, развития ИБС;
• мягким тонизирующим свойством;
• антиоксидантным свойством;
• способствует активному долголетию.

Отзывы о пасте, приготовленной по рецепту академика Амосова

Николай Михайлович Амосов, известный во всем мире академик, кардиохирург говорил, что «врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому». Он выработал систему по сохранению здоровья и активности.

Эта система включала три важные составляющие: правильное питание, активный образ жизни с посильными физическими нагрузками и вера в себя. Следуя этим принципам, академик прожил 89 лет, имея отличную память и высокую работоспособность.

Николай Амосов советовал есть больше овощей и фруктов, ограничить себя в употреблении мяса и употреблять натуральные витаминные добавки.

Продукты питания не могут обеспечить организм для полноценной работы органов, синтетические постоянно принимать нельзя, поэтому врач предложил заменить их полезным и простым в изготовлении аналогом, не имеющем противопоказаний. Такое средство получило название паста Амосова.

Он особенно убеждал употреблять пасту больным в послеоперационный период, при истощении организма, а также всем людям для поддержания тонуса. Это средство не приводит к переизбытку минералов и витаминов, только нормализует их уровень.

Ингредиенты состава — сухофрукты, орехи, мед и лимон. Трудно переоценить пользу этих продуктов, так как они содержат большое количество полезных веществ:

1. Изюм — после высушивания винограда количество полезных веществ в изюме становится больше. Доказана польза продукта для сердца и сосудов, он улучшает работу печени, применяется при простудных заболеваниях. В изюме присутствует калий, фосфор, витамины С, В, Е, углеводы, некоторое количество белков. Есть аминокислоты микро- и макроэлементы. Продукт высококалорийный, до 300 Ккал.

1. Курага — высушенный абрикос. Содержит углеводы, клетчатку, белки, витамины А, Е, С, В. Поддерживает нормальный гормональный уровень и уровень холестерина, его используют для профилактики сердечных заболеваний, как мочегонное средство, при анемии. В день достаточно употреблять 3-4 штуки плодов, калорийность продукта 275 килокалорий.
2. Инжир — улучшает перистальтику, выводит шлаки, понижает уровень холестерина, улучшает состояние сосудов. В нем присутствуют углеводы, белки, пищевые волокна органические кислоты, кальций, магний, фосфор, калий, витамины А, группы В, Е, РР.
3. Чернослив — используют для профилактики запоров, онкологических заболеваний. Обладает антисептическими свойствами, улучшает работу клеток головного мозга и зрение. Содержит белки, углеводы, некоторое количество жирных кислот, витамины.
4. Грецкие орехи — применяют как эффективное мочегонное средство, нормализуют артериальное давление, положительно влияют на мужскую потенцию, используются в профилактике онкологии. Содержит алкалоиды, дубильные вещества, стероиды минеральные соли, микроэлементы, насыщенные жирные кислоты.

1. Лимон — повышает иммунитет, помогает при лечении ревматизма, туберкулеза, является профилактическим средством злокачественных новообразований, инсультов и инфарктов, нормализует артериальное давление. Содержит насыщенные жиры, микроэлементы, витамины, клетчатку. Хороший антисептик, содержащий небольшое количество калорий.
2. Мед — восстанавливает клетки кровеносных сосудов, защищает от инфекций и вирусов, является антиоксидантом. Очищает организм от тяжелых металлов. Количество витаминов не всегда одинаково, оно зависит от сорта меда. Содержатся витамины, фолиевая и аскорбиновая кислоты, микроэлементы.

Как употреблять

Принимать до еды несколько раз в день по ложке. Детям достаточно чайной ложки, после 10 лет — по десертной. Доктор Амосов не рекомендовал разводить пасту горячей водой. Мед от термического воздействия теряет свои свойства, поэтому это чудо-средство лучше запивать чаем.

Применение длительное — от одного месяца до полугода. Сделать перерыв, затем повторить прием.

Летом и ранней осенью, когда на прилавках магазинов много свежих овощей, фруктов и зелени, можно воздержаться от употребления пасты, если человек не в послеоперационном периоде или после болезни.

Немного изменив ингредиенты, можно получить прекрасное средство от гипертонии:

Взять в равной пропорции чернослив, курагу, грецкие орехи, плоды шиповника и боярышника, изюм и лимон с цедрой — все продукты измельчить в кухонном комбайне или мясорубке. Залить эту смесь медом. Тщательно перемешать и принимать до еды один раз в день.

Весной, когда организм ослаблен, дождливой осенью или холодной зимой средство укрепит организм и поднимет настроение.

Преимущество пасты Амосова в том, что оно натурально, приятно на вкус, не содержит консервантов, его можно употреблять даже детям (с трех лет),

В каких случаях применять с осторожностью:

• при мочекаменной болезни;

Отзывы людей о пасте

Татьяна М. 32 года.

Моя дочь часто болела простудными заболеваниями, чаще зимой и весной — каждый месяц то кашель, то насморк. Появились из-за частых пропусков проблемы в школе. По совету педиатра приготовила пасту и стала давать дочери по столовой ложке утром и вечером. Вот уже полгода не болеем. Буду все рекомендовать, спасибо доктору за такой рецепт.

Нина Ивановна, пенсионерка.

Мой муж часто жаловался на перебои в сердце. Приготовила пасту по системе Амосова. Муж принимал средство четыре месяца — теперь его трудно узнать — бегает на третий этаж на одном дыхании, настроении его улучшилось — не ворчит, как раньше. Теперь и сама буду принимать средство, так как давление иногда поднимается, уверена — поможет.

Петр Николаевич, 40 лет.

Прошлой зимой перенес очень тяжелое двухстороннее воспаление легких. Даже через месяц после выздоровления у меня не было никаких сил и желаний — приду с работы и на диван. Хотя до болезни любил и в спортзал ходил, и в теннис поиграть.

Важно

Жена, спасибо ей, поставила на ноги, давая мне смесь, приготовленную по рецепту Амосова. Через два месяца приема я стал прежним человеком.

Рекомендую, попробуйте, даже если нет явных проблем со здоровьем — просто для настроения и поднятия тонуса.

Советы академика Амосова помогли сохранить здоровье многим людям. Советы простые, их может выполнить каждый человек, надо только взять себя в руки и не лениться. Он считал, что активную жизнь можно продлить до преклонного возраста, если верить в себя и свои силы.

Паста Амосова для иммунитета: рецепт и отзывы

Доктор медицинских наук, занимавшийся также социологией и геронтологией, акад. Н. М. Амосов получил наибольшую известность как торакальный хирург, новатор в области разработки протезов для сердечных клапанов и методик их установки. Паста Амосова для иммунитета – еще одно из его открытий, только в области питания при реабилитации.

Состав

Это средство готовят из смеси разных сухофруктов:

• инжира – выше всего в нем содержание микроэлементов калия, кальция и фосфора. Второе «место» удерживают магний с натрием. В незначительном количестве присутствует железо, но его наличие во фруктах и овощах все равно не учитывается из-за неусвояемой формы. Первое место по концентрации среди витаминов в инжире занимает никотиновая кислота. Далее со значительным «отрывом» идет токоферол. Содержание ретинола, рибофлавина и тиамина в нем – почти следовое;
• изюма – следующего рекордсмена по содержанию калия. За ним следуют фосфор и натрий. В изюме есть также кальций и магний с железом. Его витаминная «часть» представлена тиамином, рибофлавином и ниацином;
• кураги – в ней концентрация калия достигает почти 2 г на 100 г, а кальция, магния, фосфора и кремния с натрием здесь значительно меньше. Высок в ней и процент железа. Среди витаминов по содержанию в кураге лидируют никотиновая кислота, токоферол, аскорбиновая кислота и ретинол. Остальное образовано близкими к следовым рибофлавином и тиамином;
• чернослива – богатого снова калием (865 мг на 100 г) и успевающего накопить за время созревания 102 мг магния, 83 мг фосфора, 80 мг кальция. В нем присутствует и примерно 3 мг железа. Лидером по содержанию в его списке витаминов является опять ниацин. Потом идут витамины С, Е, В2, В1 и А.

Подобно любым сухофруктам, ингредиенты пасты академика Амосова являются мировыми рекордсменами по содержанию сахара. Тут они уступают лишь тоже присутствующему в смеси меду. Доля сахаров различных видов в нем достигает 95%, а остальное представлено белками животного происхождения, витаминами группы В, С, Е, К.

Еще один компонент в составе продукта – это свежий лимон, источник:

• аскорбиновой, никотиновой, пантотеновой кислот;
• витамина Е;
• ретинола и еще 4 представителей В-группы в незначительном количестве;
• калия;
• кальция;
• фосфора;
• цинка;
• железа;
• серы, магния, натрия, марганца, бора, хлора, фтора, меди, молибдена – в количестве, не превышающем 60% от суточной потребности в них.

Дополняют «ансамбль» грецкие орехи, которые содержат:

• все тот же калий;
• довольно много фосфора;
• немало и магния;
• заметный объем серы;
• кальций, хлор, натрий и железо;
• кобальт, селен, фтор, цинк, медь, йод, марганец – в небольших объемах.

Они являются единственным среди перечисленных компонентов источником жирных кислот – насыщенных и ненасыщенных, образующих ореховое масло.

Паста Амосова: рецепт

Сухофрукты следует взять поровну, по 250 г, добавить 1 ст. л. рубленых грецких орехов, разрезать на 4 части и удалить косточки с плодоножкой у лимона, оставив цедру. Сложить все в чашу кухонного комбайна или смолоть в мясорубке.

После добавления в готовый продукт 250 г меда получится сладкая «каша», какой и должна быть паста Амосова для иммунитета. Рецепт изменять нежелательно, но незначительные исправления допустимы. Заметнее всего ее вкус меняет добавление смеси грецких орехов с миндальными (50:50, по 1 ч. л.) и замена темного изюма светлым, особенно кишмишем.

Польза для здоровья организма

По мнению автора рецепта, самые заметные эффекты такая паста дает на кровеносную систему, улучшая:

• кислородный обмен;
• сократительную способность сердечной мышцы;
• показатели эластичности сосудистых стенок.

Она стабилизирует пульс, нормализует клеточный метаболизм и замедляет атеросклероз.

Влияние пасты Амосова на иммунитет

Ее способность укреплять иммунитет относится к аскорбиновой и другим пищевым кислотам в составе лимона, чернослива и кураги. Они берегут сосуды и мышцы от окислительного стресса, являются противовоспалительными и антикоагулянтами непрямого действия. Паста также помогает при иммунодефицитах, спровоцированных недостачей микроэлементов в рационе больного.

Как и сколько принимать?

Употреблять пасту Амосова можно без привязки к приемам пищи или до/после них – по желанию. Взрослым показаны дозировки по 1 ст. л., трижды в сутки. Детям не стоит давать больше 1 дес. л. (с 5 до 7 лет) или 1 ч. л. (от 7 до 12 лет) все те же 3 раза/сутки. Общий курс терапии составляет 1 мес., назначать его лучше на осень (сезон простуд) и весну (традиционный пик гиповитаминоза).

Противопоказания и вред

Выдающийся ученый не всегда был прав в своих теориях. В конце жизни он разработал и применил на себе гимнастику для укрепления сердечнососудистой и иммунной систем, полагая, что восстановительный ресурс у них одинаков в любом возрасте. Результатом эксперимента для него стало сперва аортокоронарное шунтирование, а через 4 года – инфаркт миокарда с летальным исходом.

Однако зарядку акад. Амосов делал в возрасте старше 80 лет. Сама возможность заниматься спортом ежедневно (даже в экспериментальных целях) в эти годы говорит о неплохих показателях здоровья. Двоякой является и оценка действия его пасты. Ее положительные свойства заключаются в:

• разнообразном минеральном составе;
• обилии пищевых кислот, которые участвуют в производстве иммунных тел (витамин С входит в состав С-реактивных белков, а они обеспечивают всю острую фазу иммунного ответа). Плюс, они обладают свойствами антисептиков;
• одновременном присутствии в пасте Амосова ретинола, токоферола и небольшого процента растительного масла из орехов (оба указанных витамина относятся к жирорастворимым, и другим путем не усваиваются).

А далее начинаются отрицательные эффекты.

1. Высокое содержание калия. Он необходим организму в малых дозах, так как действует на сердечнососудистую систему в сторону повышения тонуса/активности стенок сосудов и самой сердечной мышцы. Его избыток сам способен вызвать сердечный приступ. Обычно его тонизирующее действие уравновешивает магний. Его в пасте в разы меньше, что создает опасный дисбаланс.
2. Суженный состав витаминов. Паста Амосова содержит 6-7 представителей В-группы, когда всего в нее входят 20 элементов, и минимум ретинола с токоферолом. Дополняет список аскорбиновая кислота (благодаря свежему лимону). С таким их «ассортиментом» паста Амосова не может считаться поливитаминной добавкой. Их состава недостаточно даже для полноценной поддержки иммунитета. Помимо витамина С он нуждается в значительно больших суточных дозах ретинола и токоферола. Необходим ему и отсутствующий в продукте в ней полностью холекальциферол.
3. Обилие простых углеводов. По их содержанию паста Амосова обгоняет многие сорта шоколада и другие кондитерские изделия, являясь крайне вредным для фигуры средством.

На практике это означает, что средство противопоказано к употреблению при:

• ожирении;
• сахарном диабете;
• гипертонии;
• атеросклерозе;
• ишемической болезни сердца;
• угрозе инфаркта миокарда/инсульта или их наличии в анамнезе;
• аритмии;
• наличии диагностированных аневризм или подозрении на их присутствие;
• язве желудка/кишечника (или орехи придется полностью исключить).

При перечисленном списке противопоказаний паста Амосова для повышения детского иммунитета – средство почти идеальное.

Она полностью натуральна, едва ли потребует уговаривать маленького пациента съесть «еще ложечку», дает ему энергию для роста и подвижных игр.

А уже после 25 лет дегенеративные явления сердца и сосудов, замедление углеводного обмена делают ее нежелательной или даже не показанной к употреблению.

Отзывы: эффективность

Впечатления об особенностях ее состава отчасти подтверждают и отзывы пациентов различных возрастов.

Валентина, 49 лет:

Константин, 25 лет:

Земфира, 17 лет:

Паста Амосова — незаменимая поддержка иммунитета

Современные пищевые продукты в большинстве случаев не могут в полной мере насытить организм человека всеми необходимыми веществами, которые нужны для его слаженной работы и поддержания здоровья.

Синтетические витаминные комплексы стоят недешево, к тому же врачи не советуют принимать их слишком часто. Существует аналог таких лекарств, который имеет полностью натуральный состав и хорошо усваивается человеком.

Это – паста Амосова, названная в честь знаменитого врача и академика, имя которого у многих ассоциируется со здоровьем и долголетием. Она практически не имеет противопоказаний и очень приятна на вкус, а приготовить ее под силу любому человеку в домашних условиях.

10 вещей, которые заставляют людей не любить вас Как отличить психопата? Есть три признака Почему нельзя обнимать котов?

Общая информация

Паста Амосова – это орехово-медовая смесь с сухофруктами, которая восполняет дефицит витаминов и минералов в организме. Учитывая, что это не лекарство, а натуральный продукт, его можно употреблять и здоровым людям для поддержания жизненного тонуса.

Николай Михайлович Амосов был великим врачом, который спас тысячи пациентов и сам прожил до 89 лет. Он знал очень многое о здоровье сердца и старался всегда помогать больным людям. Своим пациентам он рекомендовал данную смесь в послеоперационном периоде для скорейшего восстановления организма.

Совет

Но неужели только больным показана паста Амосова? Как принимать ее здоровому человеку и не будет ли от этого вреда? Употреблять в пищу пасту можно всем людям, независимо от наличия у них проблем со здоровьем.

Это средство не вызывает чрезмерного накопления витаминов и минералов в опасных дозах для человека, а лишь плавно поднимает уровень этих веществ до нормы. Недосыпание таит в себе огромную опасность 7 фраз, разрушительных для психики ребенка. Такие особи могут привести в ужас каждого

Состав

Паста Амосова включает только натуральные компоненты – в ее составе высушенные фрукты, свежий лимон, орехи и мед. Каждый из этих ингредиентов сам по себе очень полезен для организма человека, а при совместном употреблении положительные эффекты от них только усиливаются.

Витамины разных групп, клетчатка, калий, натрий, магний, фосфор и другие полезные микро- и макроэлементы – все это содержится в данной фруктово-ореховой смеси. Поэтому для укрепления организма отлично подходит паста Амосова, рецепт которой очень прост.

Это средство давно стало популярным народным лекарством для поднятия иммунитета и оздоровления не только сердца, но и всего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=kgBtjSld5BY

Средство легко приготовить в домашних условиях, для этого не нужно обладать какими-то особыми кулинарными навыками. Из дополнительных приспособлений понадобится только блендер или мясорубка (лучше электрическая). Необходимо взять такие ингредиенты: изюм – 0,5 кг; курага – 0,5 кг; инжир – 0,5 кг; чернослив – 0,5 кг; грецкие орехи – 0,5 кг; жидкий мед – 500 мл;

лимон – 1 плод.

Сухофрукты, лимон с кожурой и орехи нужно измельчить до однородной консистенции и перемешать. К полученной массе необходимо добавить мед и переложить витаминную пасту в стеклянную емкость, которая плотно закрывается крышкой. Перед использованием сухофруктов их лучше замочить в холодной воде на ночь, чтобы удалить остаточную пыль, возможный налет и немного размягчить их.

Самый красивый 12-летний мальчик в мире Для чего женщины испытывают оргазм? 6 совпадений в истории, которые кажутся невероятными Укрепление сердца, повышение иммунитета и нормализация стула – всеми этими эффектами обладает паста Амосова. Как принимать данное средство, чтобы извлечь из него максимальную пользу? Самое главное – делать это регулярно и в разумных пределах.

Как принимать и хранить пасту?

Употреблять пасту нужно по 1 ст. л. 2-3 раза в день до еды. При этом ее можно запивать водой или чаем, но разводить средство в напитках крайне нежелательно.

Все дело в том, что мед, который есть в составе пасты, при реакции с горячей водой теряет полезные свойства, и наоборот, может навредить организму. Из-за нарушения своей химической структуры он выделяет опасные вещества, поэтому растворять его не нужно.

Если учитывать этот нюанс и соблюдать правила безопасного употребления продукта, паста академика Амосова принесет только пользу для организма. Хранить продукт нужно в холодильнике, чтобы он не испортился и не потерял своих полезных свойств.

Можно использовать для этой цели и темный погреб, в котором постоянно поддерживается низкая температура. Желательно не хранить пасту дольше 2 месяцев. Если употреблять ее будет небольшое количество людей, то лучше готовить массу небольшими порциями.

Польза для сердца

Курага и изюм содержат в себе огромное количество минеральных веществ, магния, калия, антиоксидантов и витаминов E и C. Грецкие орехи богаты полиненасыщенными омега-кислотами, которые существенно снижают риск заболеваний сердца и атеросклероза.

Помимо этого, в них содержится много магния и витаминов группы B, а эти вещества нормализуют проводимость нервных импульсов. В состав пасты также входит инжир, в котором содержится большое количество калия. Этот микроэлемент необходим для нормальной работы сердца и сосудов.

Обратите внимание

Инжир предотвращает повышение артериального давления и разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов. Лимон и мед очищают сосуды от холестериновых бляшек, нормализуют их тонус. Комбинация этих продуктов с орехами и сухофруктами делают данную витаминную смесь отличным укрепляющим комплексом.

Поэтому паста Амосова для сердца и сосудов – это незаменимое и полезное натуральное средство.

Польза для иммунитета

Паста проявляет такое действие на защитные силы организма человека: активизирует окислительно-восстановительные процессы и борется с вредными свободными радикалами; усиливает активность общего и местного иммунитета; успокаивает нервную систему и улучшает сон, тем самым поддерживая здоровье (поскольку человек нормально отдыхает и не переутомляется, его иммунитет активно функционирует). Большой плюс средства в том, что его иммуностимулирующее действие довольно мягкое. Оно не заставляет работать защитные силы организма на износ, исчерпывая все внутренние энергетические запасы, а только плавно улучшают их функционирование. Благодаря своему составу паста Амосова для иммунитета – это уникальный продукт, который к тому же обладает приятным вкусом.

Учитывая, что в состав пасты входят чернослив, изюм и инжир, она мягко регулирует двигательную активность кишечника. Эта масса хорошо налаживает моторику органов пищеварения в том случае, если сбои были вызваны просто погрешностями в питании.

Конечно, от длительных хронических запоров полностью она не поможет, но в составе комплексной терапии может улучшить эффект проносных средств и смягчить стул. Учитывая, что в состав смеси входит лимон, в некоторых случаях ее нежелательно употреблять натощак.

Речь идет о людях с воспалительными заболеваниями органов пищеварительной системы (гастрит, эрозия). Им лучше принимать пасту в пищу через 15-20 минут после основной еды.

Паста Амосова: отзывы людей, которые принимали это средство

Многие из тех, кто регулярно употреблял в пищу данную смесь, говорят о том, что она действительно работает. Люди отмечали повышение жизненного тонуса, прилив энергии и новых сил, а также более высокую работоспособность.

На фоне применения такого целебного продукта, как паста Амосова, у многих улучшался сон и успокаивалась нервная система. Становилась более нормальной и реакция на стресс – в большинстве случаев она не была такой яркой и выраженной, как раньше.

Важно

Те, кто принимал пасту в холодное время года, отмечали, что практически не болели ОРВИ и другими заболеваниями верхних дыхательных путей. А если такая неприятность все же случалась, этот витаминный продукт помогал им быстрее выздоравливать.

Положительные отзывы получила данная смесь от мам маленьких детей, которых сложно заставить принимать обычные витамины. Эту же вкусную пасту они кушали с удовольствием, воспринимая ее как десерт, а не лекарство.

Преимущества

Преимущества пасты Амосова, благодаря которым она пользуется высокой популярностью у людей: натуральный состав; отсутствие консервантов; высокая эффективность; приятный вкус; простота приготовления.

Есть ли противопоказания?

Противопоказаний у пасты практически нет, ее можно употреблять всем (даже детям с 3-летнего возраста). Единственное ограничение – аллергия или повышенная чувствительность к меду, сухофруктам и цитрусовым. Не стоит превышать рекомендованной дозировки, несмотря на натуральность состава и пользу продукта.

Во время беременности прием этого средства лучше ограничить. Даже если у будущей мамы нет повышенной чувствительности к компонентам витаминной пасты, сами по себе мед и орехи считаются сильными аллергенами.

Употребление в пищу беременными таких продуктов должно быть дозированным, чтобы у ребенка после рождения не было повышенного риска развития диатеза.

Паста от академика Амосова: насколько полезна для укрепления человеческого иммунитета

Самочувствие человека, общее состояние здоровья, настроение, работоспособность во многом зависит от состояния иммунной системы. Люди с ослабленными защитными свойствами, в большей степени подвержены разного рода заболеваниям.

С целью укрепления иммунитета врачи советуют не только вести активный, здоровый образ жизни, регулярно пополнять организм жизненно-необходимыми витаминами, минералами, но еще отказаться от вредных привычек, нецелесообразного применения медикаментов.

Многие люди при появлении даже незначительного недомогания тут же принимают лекарства или витаминные добавки. Злоупотребление синтетическими лекарствами может привести к непредсказуемым последствиям. Некоторые, напротив, отказываются от применения медикаментов, они заботятся о своем организме, кушают здоровую пищу.

Однако большая часть современной продукции напичкана таким количеством красителей, ароматизаторов, прочих добавок, что через неделю подобного «правильного питания» можно очутиться на больничной койке.

Заменить не совсем полезную пищу, а также аптечные лекарства можно. Хорошо себя зарекомендовала паста Амосова для иммунитета.

Это не простое средство, это настоящая витаминная бомба, которая поспособствует повышению защитных свойств организма, предупреждению развития болезней. Она наполнит организм энергией, силами.

К тому же она обладает приятным вкусом, ароматом, что ее с удовольствием будут употреблять родные, а еще маленькие дети, которых невозможно заставить принимать витамины «из баночек».

Общая информация

Хирург и академик Николай Амосов стал известным не только благодаря высокому профессионализму при проведении хирургических вмешательств, но еще благодаря тому, что обучил больных ускорять процесс выздоровления. Он изобрел снадобье, которое способствует восстановлению после оперативных вмешательств, скорейшему выздоровлению, повышению иммунной системы, которая по сей день именуется пастой Амосова.

Целебные свойства средства уже давно подтверждены учеными, медиками. Это кладезь витаминов, минералов, который способствует укреплению иммунной системы, а также предотвращению болезней. Еще это необычайно вкусный десерт, лакомство, которое придется по душе как взрослому, так ребенку.

Паста является орехово-медовой смесью с добавлением сухофруктов. Употребление такого снадобья — отличный способ поправить здоровье. Благодаря тому, что средство полностью натуральное, кушать его можно как полностью здоровым людям, так больным.

Совет

Паста обладает широким спектром действия. Средство полезно, как для иммунитета, так для сердца, сосудов, желудка, кишечника. Оно, в отличие от аптечных витаминных добавок, медикаментов, абсолютно безопасно.

Кушать пасту можно всем, вне зависимости от того, болен человек или здоров. Она не провоцирует излишнее скопление витаминов, микроэлементов в организме, ее употребление не сопряжено с появлением передозировки. Средство способно плавно повышать концентрацию важных веществ.

Состав

Снадобье состоит полностью из натуральных, съедобных компонентов. Оно наделено сухими фруктами: инжиром, изюмом, черносливом, курагой, орехами, медом, свежим лимоном. Каждый их компонентов сам по себе чрезвычайно полезный, в комплексе же они превращаются в витаминную бомбу.

Ароматное лакомство наделено такими полезными веществами: аминокислотами, ферментами, аскорбиновой кислотой, антиоксидантами, фосфором, калием, натрием, магнием.

Мед богат: ретинолом, тиамином, рибофлавином, пантотеновой кислотой, аскорбиновой кислотой, ниацином, пиридоксином, марганцем, медью, кремнием, кальцием, калием, диастазой, каталазой, амилазой, органическими кислотами.

В инжире содержится много: растительных волокон, фруктозы, глюкозы, бета-каротина, аскорбиновой кислоты, минералов, дубильных веществ, органических кислот. Изюм — кладезь витаминов А, В, аскорбиновой кислоты, железа, кальция, калия, бора, фосфора.

Курага наделена: аскорбиновой кислотой, магнием, витаминами групп А, В, РР, Е, кальцием, калием, цинком. Орехи — источник витаминов А, В, Е, К, Н, аскорбиновой кислоты, калия, кальция, магния, фосфора, дубильных веществ, омега-3 жирных кислот, алкалоидов, бета-каротина.

Лимон наделен аскорбиновой кислотой, железом, магнием, калием, сахаридами, витаминами А, Р, В.

Можно представить какими свойствами обладает витаминная смесь, в которой сконцентрированы различные нужные человеческому организму вещества.

Польза для иммунной системы

Лакомство чрезвычайно полезно. Изначально доктор назначал ее употребление пациентам, которым в недавнем времени проводили операцию. Но действие снадобья оказалось намного шире, тогда-то его стали принимать для профилактики недугов.

Сладкая масса, благодаря своему богатому составу способствует не только повышению защитных свойств организма, но еще укреплению зрения, нормализации функционирования ССС, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, нормализации функционирования щитовидки.

Это идеально средство для оздоровления организма, а также предупреждения возникновения различных патологических состояний, заболеваний.

Регулярное употребление снадобья поможет также в:

• активизации окислительно-восстановительных процессов;
• очистке организма от шлаков, токсических веществ;
• усилении местного, общего иммунитета;
• успокоении ЦНС, улучшении сна, борьбе с бессонницей.

Огромным достоинством пасты Амосова, предназначенной для иммунитета, является то, что ее стимулирующее действие мягкое, не заставляющее иммунную систему работать на износ. Организм не тратит внутренние запасы энергии.

Преимущества

Сладкая масса уже давно успела себя отлично зарекомендовать. Ее часто готовят, принимают после как после оперативных вмешательств, так в период болезни. Это средство повышает защитные свойства, обеспечивает организм силами, энергией.

В отличие от многих лекарства, БАДов, аптечных витаминных комплексов, масса не приносит организму ни малейшего вреда, тогда как даже полезные синтетические витамины, при неправильном применении могут навредить.

К основным преимуществам пасты относят:

• абсолютную безвредность;
• натуральность;
• возможность принимать людям разных возрастных категорий;
• отсутствие побочных эффектов, противопоказаний;
• приятный аромат, вкус;
• высокую эффективность;
• простоту изготовления;
• отсутствие добавок, красителей, консервантов.

Кому нельзя принимать

Средство лишено противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов (аллергии или повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства, высушенным фруктам, цитрусовым). Его можно кушать без опасений детям, взрослым, а также людям преклонного возраста.

Единственное — не стоит злоупотреблять десертом женщинам в период вынашивания плода, даже при отсутствии аллергии. Дело в том, что орехи, продукция пчеловодства — сильные аллергены, а если их кушать при беременности в неограниченных количествах, то это чревато повышением риска появления диатеза у малыша.

Насколько эффективна и как готовится домашняя витаминная полезная смесь по точному рецепту знаменитого академика Амосова

Крайне важно готовить средство из полностью безопасных продуктов, желательно выращенных собственноручно. Места, где покупается продукция, должны быть проверенными.

Вот еще несколько требований к компонентам:

• целостность;
• отсутствие гнили, посторонних, неприятных запахов;
• отсутствие плесени;
• правдоподобный, умеренный цвет. От приобретения продуктов с чрезмерно ярким, насыщенным цветом предпочтительно отказаться.

Желательно осуществлять заготовку сухофруктов самостоятельно. Пользу здоровью, организму, иммунитету принесет снадобье, изготовленное из полностью натуральных продуктов.

Ингредиенты снадобья

Для изготовления «витаминной бомбы» по рецепту Николая Амосова нужно запастись мясорубкой или блендером, а также такими компонентами: одним лимоном, изюмом — 500 г, курагой — 0.5 кг, инжиром — 500 граммами, черносливом — 0.5 кг, натуральным жидким медом — половиной литра, грецкими орехами — 500 г.

Витаминная смесь по рецепту академика Амосова — кладезь огромного количества полезных веществ, витаминов, минералов. Это отличный аналог аптечным лекарствам, к тому же абсолютно безвредный.

Пошаговый рецепт изготовления

Готовится средство предельно просто. Не нужно быть поваром или кондитером:

• Для начала необходимо взять все компоненты, промыть холодной водой, а потом запарить кипятком. Когда состав остынет, его снова заливают холодной водой, а потом высушивают. Из кураги удаляют высохшие хвостики, если таковые остались.
• Далее берут лимон, вымывают, высушивают, измельчают (порезать небольшими дольками).
• Высушенные фрукты вместе с лимоном измельчают при помощи мясорубки. В идеале получается масса кашицеобразной консистенции.
• Затем кашицу соединяют с измельченными орехами, медом. Состав тщательно перемешивают.

Желательно замачивать высушенные фрукты на ночь. Доктор говорил, что благодаря длительному замачиванию продукты лишаются всех вредных веществ. Мед нужно брать только жидкий, свежий, настоящий. Предпочтение лучше отдать горным, полевым сортам или цветочному.

Рекомендации по употреблению и хранению

Кушать витаминную массу можно всем желающим, причем, как в период болезни, так с профилактическими целями. Главное — соблюдать меру и не потреблять состав в неограниченных количествах.

Взрослым рекомендовано употребление одной столовой ложки витаминной смеси, приготовленной по рецепту академика Амосова два раза в день — утром, натощак, а также перед вечерней трапезой.

Потребление снадобья во время трапезы чревато уменьшением питательной силы компонентов.

Обратите внимание

Если не получается кушать средство в перерывах между трапезами, тогда можно употреблять массу через два часа после ужина.

Детская дозировка — 1 ч.л дважды в сутки. Массу можно запивать теплой водой или молоком.

Чтобы смесь сработала, поспособствовала быстрому выздоровлению, восстановлению после операции, укреплению иммунитета, ее нужно кушать долго — не мене двух месяцев. В ряде случаев (тяжело больным) или в послеоперационном периоде пасту советуют потреблять на протяжении полугода.

Чтобы паста не портилась, ее следует правильно хранить — в холодном месте. Подойдет холодильник или погреб. Хранить средство более двух месяцев не рекомендуется, оно теряет свои полезные, целебные свойства. Желательно всегда кушать свежую смесь.

Витаминизированное снадобье — отличная замена дорогостоящим, не всегда полезным медикаментам. Его можно принимать абсолютно всем. Средство поможет в повышении защитных свойств организма, улучшении общего состояния, самочувствия. Это источник новой энергии, сил.

Отзывы врачей, пациентов

Врачи подтверждают действенность средства. По их мнению, это отличное вспомогательное средство терапии разных недугов, а также идеальный состав для профилактики.

Многие до сих пор советуют пациентам потреблять смесь, и самое главное, они видят результаты после приема снадобья.

Люди, которые регулярно кушали пасту, говорят, что средство очень эффективно. Многие отмечают прилив энергии. Этот состав повышает жизненный тонус, помогает в повышении работоспособности. Также потребление смеси способствует нормализации сна.

Кирилл, 54 года. «Рецепт средства вычитал в интернете. Люблю все натуральное, решил попробовать. Принимал для профилактики, осенью, зимой. Очень вкусно, полезно. За зиму ни разу не заболел, даже намеков на простуду не было».

Валентина, 39 лет. «Маме после операции врач посоветовала кушать пасту Амосова. Я готовила, приносила в больницу. Скажу честно, не верила в чудодейственную силу снадобья. Но через месяц поняла, что ошибалась.

Моей маме 65 лет, она расцвела, стала выглядеть моложе своих лет. Говорит, что стала чувствовать себя намного лучше. Восстановление после операции прошло хорошо. Теперь мы кушаем смесь каждый день, понемногу, для профилактики».

Паста Амосова для иммунитета для детей: рецепт с имбирем пошагово с фото, отзывы

В статье рассказываем о пасте Амосова для иммунитета. Вы узнаете, как приготовить это средство, и как его принимать. Вы поймете, какие существуют рецепты народного средства, и когда оно противопоказано.

Создатель уникальной пасты для иммунитета — академик Николай Амосов. Наблюдая за пациентам в послеоперационный период, он задался вопросом, как ускорить выздоровление и укрепить иммунитет больных.

Результатом его поисков стал рецепт, получивший название витаминная смесь Амосова для иммунитета. Она подходит как взрослым, так и детям. Средство рекомендуют малышам от 3 лет. Основу блюда составляют орехи, сухофрукты, мед и лимон. Последние 2 ингредиента обладают мощными антисептическими свойствами, угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.

Паста Амосова — вкусная смесь из сухофруктов, орехов и медаКаждый из указанных компонентов содержит много витаминов, минералов, при этом имеет приятный вкус, который нравится даже малышам.

Польза пасты для повышения иммунитета неоспорима:

• укрепляет иммунитет, помогая организму бороться с инфекцией;
• ускоряет выздоровление при ОРВИ и простуде;
• улучшает регенерацию клеток и обменные процессы в организме;
• укрепляет сосуды и сердце;
• нормализует пищеварение;
• улучшает настроение, успокаивает.

Благодаря этим свойствам паста для укрепления иммунитета показана детям, пожилым людям и больным, перенесшим тяжелые заболевания и операции. В холодное время года смесь помогает справиться с инфекцией и сохранить здоровье.

Как приготовить пасту Амосова для повышения иммунитета

На основе базового рецепта смеси были созданы вариации с включением других полезных для организма ингредиентов, например, семян льна, свеклы, имбиря, чеснока и т. д. Принцип приготовления для всех рецептов одинаков: компоненты измельчают через мясорубку или в блендере, к ним добавляют мед. Лимоны перемалывайте вместе с кожурой: в ней находятся ценные для организма фитонциды.

Храните приготовленную пасту в холодильнике. Из нее можно скатывать шарики и, обваляв их в кокосовой стружке или какао, давать детям вместо конфет.

Классический рецепт

Предлагаем классический рецепт с фото пасты Амосова для иммунитета с пошаговой инструкцией. Именно он стал базой для создания других вариантов смеси.

Ингредиенты:

1. Сухофрукты (инжир, курага, изюм, чернослив) — по 250 г каждого компонента.
2. Лимон — 1 шт.
3. Ядра грецких орехов — 150 г.
4. Мед — 1 ст.

Как приготовить: Подготовьте продукты: сухофрукты залейте кипятком на 2−3 часа, лимон вымойте под горячей водой, разрежьте и достаньте косточки. Орехи очистите от кожуры и перегородок. Когда все продукты будут готовы, пропустите через мясорубку лимон и сухофрукты. Орехи мелко нарежьте и добавьте к смеси. Залейте медом и хорошо перемешайте.

Как использовать: Съедайте по 1−2 ст.л. смеси в сутки между приемами пищи (за 40 минут до еды или через пару часов после). Детям достаточно 1−2 ч.л. в день.

Результат: Уменьшает количество заболеваний, укрепляет иммунитет.

С имбирем

Пасту для иммунитета с имбирем считают более эффективной, так как имбирь издавна используют в народной медицине для лечения гриппа и простуд. Для приготовления смеси возьмите свежий корень, предварительно очистив его от кожуры.

Ингредиенты:

1. Сухофрукты (курага, изюм, чернослив) — по 250 г.
2. Имбирь — 1 корень.
3. Мед — 1 ст.
4. Орехи — 250 г.
5. Лимон — 1−2 шт.

Как приготовить: Как и в предыдущем рецепте, вымойте лимон и замочите сухофрукты в кипятке. Измельчите все ингредиенты. С имбиря снимите кожуру, нарежьте небольшими кусочками и пропустите корень через мясорубку. Перемешайте смесь и добавьте к ней мед.

Как использовать: Съедайте по 1−2 ст.л. средства в сутки между приемами пищи.

Результат: Снижает заболеваемость, ускоряет выздоровление.

С семенами льна

Рецепт пасты Амосова для поднятия иммунитета из семян льна не только укрепляет иммунную систему, но и активизирует пищеварение и мозговую активность. Семена льна содержат ценные жирные кислоты Омега 3, клетчатку, без которых невозможно нормальное пищеварение, работа сердечно-сосудистой и нервной систем.

Ингредиенты:

1. Сухофрукты (чернослив, курага, изюм) — по 0,5 кг.
2. Мед — 0,5 л.
3. Лимон — 2 шт.
4. Семена льна — 100 г.
5. Орехи — 0,5 кг.

Как приготовить: Семена льна замочите в воде, чтобы они набухли. Сухофрукты залейте кипятком. Лимон тщательно вымойте. Измельчите лимон, сухофрукты и орехи. Добавьте к ним льняные семена и мед и тщательно перемешайте.

Вам также будет интересно:  Настойка коры дуба — лучшее средство от недуга

Как использовать: Съедайте по 1−2 ст.л. в сутки.

Результат: Улучшает общее состояние, нормализует пищеварение.

Противопоказания и возможный вред

Паста Амосова очень калорийная, содержит легкоусвояемые углеводы, поэтому не рекомендуется при диабете, ожирении. Людям с этими заболеваниями нужно ограничить потребление смеси.

Паста Амосова для иммунитета — отзывы

Отзывы врачей о пасте Амосова для иммунитета исключительно положительные. Ее назначают больным после операции, при частых простудах и вирусных болезнях. Педиатры рекомендуют смесь детям во время учебного года в школе. Пользователи полностью согласны с мнением медиков и регулярно готовят средство для всей семьи.

Екатерина, 27 лет

Ребенок в садике у меня постоянно болел. Я боялась, что в школе начнется то же самое. Врач посоветовала давать ему пасту Амосова. Ели мы ее каждый день. Болеть стали меньше, и успеваемость улучшилась.

Наталья, 30 лет

На работе у нас постоянно сквозняки. Я регулярно болела, пока не стала употреблять пасту Амосова. Заболеваемость резко снизилась.

Подробнее о приготовлении пасты Амосова смотрите в видео:

Что запомнить

1. Смесь Амосова помогает справляться с инфекциями, укрепляет сердце и сосуды, нормализует пищеварение.
2. Употребляйте пасту в предписанной дозировке.
3. Предварительно проверьте, нет ли у вас противопоказаний к применению средства.

Витаминная смесь из сухофруктов (паста Амосова)

Распечатать

Паста Амосова или витаминная бомба – это смесь из разных сухофруктов, орехов, меда и лимона. Многие хозяюшки готовят эту пасту не только в качестве натурального помощника для укрепления иммунитета, но и как вкусный десерт. Восстановление сил после болезней и операций, а также профилактика сердечно-сосудистых заболеваний? Паста Амосова вам однозначно пригодится!

Польза такой смеси заключена в ее составе, ведь сухофрукты, орехи, мед и лимон содержит немалое количество витаминов, минеральных веществ, органических кислот, ферментов, липидов и антиоксидантов.

Когда будете покупать сухофрукты, выбирайте неказистые на вид, ведь блестящие, насыщенные (это касается кураги) по цвету и красивые для транспортировки и длительного хранения всегда проходят обработку.

На приготовление витаминной пасты Амосова (кстати, названа она в честь небезызвестного ученого-медика, хирурга и академика Николая Михайловича Амосова) не понадобится много времени и сил.

Важно

Самое главное – качественные продукты. Рекомендации по употреблению: взрослым – не более 2-3 столовых ложек в день (за полчаса до еды), детям – 2-3 чайных ложек.

Я своим детям даю по 1 чайной ложке утром перед школой и после уроков.

Шаг 1

Для приготовления этой вкусной, сытной и очень полезной пасты нам понадобятся следующие ингредиенты: курага, чернослив, изюм без косточек, финики, сушеный инжир, очищенные грецкие орехи, а также натуральный мед и свежий лимон. Все сухофрукты должны быть отличного качества, поэтому обязательно внимательно их осмотрите и переберите.

Шаг 2

Предварительно нужно запарить сухофрукты (инжир, финики, изюм, курагу и чернослив) – складываем их в подходящую по объему посуду.

Шаг 3

Заливаем горячей водой из чайника и оставляем минут на 10-15. За это время сухофрукты слегка размягчатся – долго держать их в воде не стоит, чтобы не превратились в кашу.

Шаг 4

После этого откидываем еще горячее содержимое миски на сито и даем жидкости полностью стечь. Можно слегка отжать сухофрукты руками.

Шаг 5

Затем их нужно измельчить любым удобным способом. Лично мне больше всего нравится делать это с помощью мясорубки, но также подойдет кухонный комбайн (насадка металлический нож) или блендер.

Шаг 6

Очищенные грецкие орешки внимательно осмотрите на наличие перегородок, кусочков скорлупы и удалите их, так как даже один небольшой фрагмент, попав на зуб, испортит все удовольствие.

Несомненно, для более насыщенного вкуса, аромата и хруста можно предварительно обжарить орехи на сухой сковороде (подсушить в духовке), но я предпочитаю добавлять сырые (так полезнее).

Пропускаем орехи через мясорубку (если хотите, порубите ножом).

Шаг 7

Один целый крупный лимон (можно взять пару мелких плодов) тщательно моем, ошпариваем крутым кипятком, вытираем насухо и разрезаем на кусочки, чтобы удалить семечки.

Шаг 8

Измельчаем лимон вместе с кожурой через мясорубку.

Шаг 9

Наконец добавляем натуральный мед. Если он сильно засахарился, слегка растопите мед на водяной бане или микроволновой печи на режиме Разморозка.

Шаг 10

Перемешиваем – витаминная смесь или паста Амосова готова.

Шаг 11

Из указанного количества используемых ингредиентов получается ровно 900 граммов вкусной и полезной смеси. Раскладываем пасту по чистым и сухим баночкам (я стерилизую банки и крышки), герметично закрываем крышками и храним в холодильнике.

Шаг 12

Надеюсь, этот простой и быстрый рецепт вкусной и полезной витаминной пасты вам пригодится. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Паста Амосова

Паста Амосова – это настоящая панацея от всех болезней. Ее уникальность заключается в том, что она играет роль мощнейшего усилителя иммунитета.

В медицине это средство почему-то отошло на задний план, уступая место дорогостоящим, и часто гораздо менее эффективным фармацевтическим препаратам.

Для начала немного истории о происхождении пасты Амосова, а затем мы дадим вам классический рецепт этого уникального средства.

Как появилась паста Амосова

Выдающийся советский врач и академик Николай Амосов внес огромный вклад в медицину. Он разработал свою систему оздоровления, которой придерживался всю свою 89-летнюю жизнь.

Так вот именно Николай Амосов заметил, что после того, как его прооперированные пациенты-сердечники принимали сухофрукты с орехами, они восстанавливались гораздо быстрее других. Это и послужило поводом к созданию универсального средства – пасты Амосова.

Рецепт пасты Амосова

Рецепт пасты Амосова достаточно прост, хотя некоторые добавляют по своему усмотрению разные дополнительные ингредиенты. Классический рецепт состоит из 7 ингредиентов:

• изюм – 0,5 кг;
• курага – 0,5 кг;
• инжир – 0,5 кг;
• чернослив – 0,5 кг;
• грецкие орехи – 0,5 кг;
• жидкий мед – 500 мл;
• лимон – 1 плод.

Все это (кроме меда) нужно хорошенько промыть, а затем пропустить через мясорубку. После этого перемешайте полученную кашицу с медом. Если мед засахарился – слегка (!) растопите его на водяной бане.

Все, паста Амосова готова.

Теперь распределите ее по литровым или пол-литровым банкам, закройте их крышками и храните драгоценную смесь в холодильнике.

Что касается срока годности, то максимальную пользу паста может принести в первые два месяца после приготовления. Поэтому хранить ее по полгода не рекомендуется.

Как принимать пасту Амосова

Академик Амосов советовал своим пациентам в послеоперационный период принимать пасту по одной столовой ложке 3 раза в день. Делать это нужно за полчаса до еды.

В целях профилактики и повышения иммунитета достаточно принимать по 1 ст. л. два раза в день.

Детям от 3 лет рекомендуется давать по 1 чайной ложке два раза в день.

Противопоказаний у пасты Амосова практически нет, за исключением беременности, когда мед и орехи могут послужить аллергенами.

Польза пасты Амосова

Польза от периодического употребления пасты Амосова просто колоссальная. Ведь эта паста существенно снижает риск заболеваний сердца и атеросклероза, нормализует проводимость нервных импульсов, предотвращает повышение артериального давления, разжижает кровь и препятствуя образованию тромбов.

Лимон и мед очищают сосуды от холестериновых бляшек, нормализуют их тонус. Комбинация этих продуктов с орехами и сухофруктами делают данную витаминную смесь отличным укрепляющим комплексом.

Более того, паста Амосова благотворно влияет на систему пищеварения, стимулируя работу кишечника и т.д. и т.д.

В целом для иммунитета паста Амосова является уникальным средством восстановления и укрепления жизненных сил. К слову сказать, люди, употребляющие ее в зимний период, утверждают, что ОРВИ и прочие заболевания теперь им не страшны, так как иммунитет, простимулированный этим средством, легко справляется с любыми вирусами.

Преимущества пасты Амосова

В последнее время люди все чаще ищут в аптеках различные комплексы витаминов для общего укрепления здоровья. Так вот никакие поливитамины не смогут составить конкуренцию пасте Амосова по следующим причинам:

• Паста состоит исключительно из натуральных продуктов;
• Полное отсутствие каких-бы то ни было консервантов;
• Доказанная годами эффективность.

Ко всему этому можно добавить еще и приятный вкус.

Конечно, кто-то может сказать, что сухофрукты в наше время тоже недешево стоят. Это правда, но даже несмотря на это, гораздо предпочтительнее купить ингредиенты для пасты Амосова, которая все равно обойдется дешевле, и при этом быть уверенным в эффективности данного средства.

Если вам понравилась данная статья – поделитесь ею в социальных сетях.

Если же вам вообще нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org любым удобным способом. С нами всегда интересно.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Виноград — польза и вред для организма, сок, применение листьев, косточек

Виноград – польза и вред для организма, применение, лечение

У каждого человека есть свои определенные вкусовые предпочтения. Кто – то любит более экзотические фрукты, а для кого то и обыкновенное яблоко вкуснее всего на свете.

Что касается героя нашей сегодняшней публикации, оказывается практически каждый 3 человек очень любит виноград. Его употребляют как в свежем, так и сушеном виде (изюм), делают из него вкусный сок и полезный уксус, перерабатывают в вино.

Виноградная лоза символизирует изобилие и роскошь.

Обратите внимание

Отрицать огромную пользу винограда для человеческого организма просто глупо и бессмысленно, поскольку факты говорят сами за себя. В нем содержится кладь витаминов и микроэлементов.

Но, как не странно, даже ввиду большого количества полезных свойств, у него есть свои определенные недостатки, которые способны причинить вред.

Полезные свойства винограда, состав, калорийность

Всего во всем мире существует около 8000 тысяч сортов винограда. Ягоды имеют широкое применение не только в виде сочных свежих гроздей, но и широко используется для изготовления виноградного сока, различных сортов вин, а также для производства специального виноградного уксуса.

При помощи специального метода сушения удается получить изюм.

Даже после такого вида обработки в конечном продукте содержится около 60% микроэлементов и витаминов.

Также в ягодах содержится в большом количестве клетчатка, пектины, энзимы, органические кислоты, что облегчает его переваривание в ЖКТ и способствует освобождению от откладывания в организме солей тяжелых металлов.

Виноград обладает:

• Противовоспалительными свойствами;
• регенеративными;
• антисептическими;
• дубильными;
• антиканцерогенными (в большей степени — темные сорта);
• укрепляет сосуды, особенно этим славится виноград в концентрированном состоянии — изюм;
• нормализует артериальное давление и состояние сердечной мышцы;
• способствует выведению токсинов при отравлениях.

Какой виноград полезнее — темный или светлый

Собственно, оба вида обладают полезными для здоровья человека качествами, но есть некоторые особенности…

• Концентрация лечебных свойств, описанных выше, в темных сортах существеннее;
• наибольшая польза наблюдается от ягод с косточками внутри (желательно их тоже есть);
• калорийность светлых сортов (особенно белого) меньше, так что если вы желаете похудеть, то предпочитать следует их.

Впрочем, это не означает, что примеру белый виноград поможет только худеющим и, в принципе, ни на что больше не способен. Он помогает пищеварению (но его не рекомендуют смешивать с другой пищей, есть в качестве десерта после плотного обеда или ужина), снижает уровень холестерина и ликвидируют склонность к тромбообразованию.

При болезнях легочной системы ягоды винограда помогут очистить бронхи от мокроты, облегчить дыхание, уменьшить кашель. Он показан при астме, бронхите, туберкулезе, малокровии, истощении нервной системы.

Также известны мочегонные, потогонные и слабительные свойства, будет востребован при заболевании почек (МКБ), желчного пузыря (ЖКБ), подагре, гинекологических заболеваниях, особенно опухолевидного характера.

В целом все сорта винограда улучшают состояние иммунитета, нервной системы, тонизируют и заряжают энергией, полезны беременным, так как уменьшают проявления патологий формирования ЦНС и скелета эмбриона.

Виноградный сок — польза для здоровья

Виноградный сок рекомендуют употреблять в пищу при заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. Все дело в том, что в соке содержатся специальные ферменты, благодаря которым происходит быстрое восстановление за счет активного процесса выработки желудочного сока.

Красные сорта винограда рекомендуется людям, имеющим проблемы с сердечно – сосудистой системой. Ягоды увеличивают в крови содержание азота, снижают процент риска образования тромбов.

Чем полезен виноград?

Положительное влияние на организм оказывают антиоксиданты, а именно танины и катехины. Они:

• Снижают уровень артериального давления;
• повышают уровень гемоглобина;
• очищают кровь;
• стабилизируют функционирование печени и сердца;
• способствуют выводу из организма шлаков и токсинов;
• улучшают тонус;
• позволяют быть более эмоционально устойчивым в стрессовых ситуациях.

Чтобы улучшить память необходимо кушать свежий виноград, а также изюм. Первые улучшения станут заметны уже через месяц. Помимо памяти виноград положительно влияет на степень выносливости и работоспособности. Именно поэтому его, полезно употреблять в пищу не только людям, занимающимся мозговой, но и физической работой.

На основе большого количества исследований удалось сделать вывод, что данное лакомство полезно употреблять при:

• Заболеваниях печени;
• дыхательных путей;
• запоре;
• нарушении обмена веществ;
• мигренях;
• плохом зрении;
• артрите;
• ревматизме;
• малокровии;
• лихорадке, а также при многих других заболеваниях.

Виноград в косметологии

Биофлавоноиды борются со старением кожи, продлевают молодость и красоту, борется с неблагоприятными внешними факторами, благодаря этому виноград и экстракт его косточки входят в состав многих косметических средств — масок, скрабов.

Наибольшую пользу нашей коже виноград принесет именно в сезон — сентябрь, октябрь, так что пользуйтесь, милые женщины, этим временем, чтобы побаловать свое лицо питательными, омолаживающими масками.

Раздавленные ягоды вернут уставшей коже тонус, придадут упругость, очистят ее, поспособствуют избавлению от пигментных пятен, домашнее красное вино освежит кожу, придаст ей цвет.

Применение винограда, его листьев, косточек в рецептах народной медицины

В народной медицине используются не только ягоды, но и листья, косточки винограда, масло, созданное на основе косточек.

• К примеру, для лечения заболеваний десен берут размолотые в порошок косточки, соединяют с небольшим количеством камфоры до пастообразного состояния и натираются этим составом зубы и «прилегающие территории».

• А инфицированные раны можно промывать отваром виноградных листьев или прикладывать в виде компрессов.

• Отвар поможет снять воспаление с обложенного горла при тонзиллите.

• Порошок из высушенных листочков, употребляемый по 2-3 гр трижды в день, поможет бороться с маточными кровотечениями.

• Отвар виноградных листьев, взятый в количестве 50 гр, добавленный в ванну, улучшит состояние кожи и вен, особенно заметно это при первичных проявлениях варикоза — сосудистых звездочках и сеточках.

Вред винограда для организма, противопоказания

На первый взгляд может показаться, что при таком огромном количестве полезных свойств виноград не имеет никаких негативных моментов. Но на самом деле существует ряд противопоказаний, подтверждающих тот факт, что в некоторых случаях эти вкуснейшие ягодки могут причинить вред организму.

• Рекомендуется исключить из своего рациона виноград тем людям, которые страдают заболеваниями желудка с повышенным уровнем кислотности, язвой.

• Поскольку в ягодах содержится достаточно большое количество сахара, то при сахарном диабете их кушать также нельзя.

• Вред винограда заключается еще и в том, что это достаточно тяжелая пища и при определенных болезнях ЖКТ он может причинить вред. При диарее и склонности к метеоризму, к примеру, состояние серьезно ухудшится.

• Не стоит также кушать виноград в качестве десерта, ведь его вместе с остальной пищей будет сложно переварить. Также дискомфорт часто вызывает сочетание его с газированными напитками, молоком, другими фруктами.

• Содержащийся в спелых ягодках виноградный сок ухудшает состояние зубов. Чтобы предотвратить развитие кариеса, после винограда или употребления его сока стоит хотя бы прополоскать рот чистой водой.

• Для употребления в пищу пригоден только свежий виноград, поскольку тот который был сорван некоторое время назад, может привести к отравлению, поскольку на протяжении небольшого периода времени сахар начинает превращаться в спирт.

Виноградные косточки: польза и вред для здоровья

Съедая те или иные фрукты, в большинстве случаев люди попросту выплевывают и выбрасывают их косточки, даже не задумываясь о свойствах, которыми они могут обладать.

Мало кто знает, что в семенах фруктовых плодов обычно присутствует богатый высокоактивный биологический запас всевозможных микроэлементов. Например, виноградные косточки, польза и вред для здоровья которых известны с древнейших веков.

Избавляясь от семян винограда, мы даже не задумываемся о той целебной силе, которая содержится в них.

Из чего состоят виноградные косточки?

На самом деле в мякоти ягод винограда содержится всего около 10% необходимых для организма нутриентов. Вся польза и вред этих ягод скрывается в их семечках.

Полезность эта состоит в огромном количестве проантоцианидинов – очень мощных антиоксидантах, имеющих гораздо больший эффект, нежели некоторые микроэлементы, например, витамины Е или С.

Важно

Кроме того, в них много природных масел, укрепляющих и омолаживающих клетки организма.

Польза виноградных косточек для организма определяется огромным содержанием фитоэстрогенов – веществ, сходных по своему строению со стероидными гормонами, известными нам под общим названием эстроген. Нехватка этого гормона в женском организме может негативным образом отразиться не только во внешности женщины, но и на ее здоровье.

Фитоэстрогены, присутствующие в семенах ягод винограда, способны защитить женщин от неприятных симптомов, возникающих в период менопаузы.

Какая польза от семечек винограда для здоровья?

В нетрадиционной медицине хорошо известны живительные свойства виноградных косточек, польза и вред которых широко используются в лечении некоторых заболеваний. Считается, что настои и отвары, изготовленные на их основе, помогают при:

• симптомах гипертонии, гипотонии и других нарушениях кровообращения;
• заболеваниях бронхолегочной системы, в том числе при простудных заболеваниях и ОРВИ;
• снижении иммунитета, упадке сил и жизненного тонуса организма;
• воспалительных процессах в системе ЖКТ и запорах;
• болезнях печени;
• заболеваниях опорно-двигательной системы.

Польза и вред виноградных косточек обусловлены содержанием в них большого количества проантоцианидинов. При регулярном использовании в рационе эти вещества способствуют понижению кровяного давления.

Широкое применение виноградные косточки нашли в народной медицине

https://www.youtube.com/watch?v=c17p9Qm6V2Q

Интересен тот факт, что в зависимости от сорта растения польза и вред косточки винограда для организма будут разными.

У различных видов этой культуры может быть неодинаковый химический состав семян, отличающийся витаминно-минеральным набором. От сортности зависит энергетическая ценность как мякоти ягод, так и самой виноградной косточки.

Польза и вред плодов «диких» растений более выражены, нежели селекционные сорта, выведенные для промышленного выращивания.

Безусловно, не нужно забывать, что вред и польза виноградных косточек для здоровья не всегда могут быть очевидными. При безмерном употреблении ядер виноградных вред организму можно нанести, если плохо пережевывать их.

Негативное влияние этих косточек заключается в том, что они могут:

• спровоцировать раздражение кишечника;
• вызвать аллергию;
• провоцировать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как можно использовать?

Многие полагают, что масло виноградных ядер, польза и вред которого доказаны многочисленными исследованиями, нашло применение исключительно в косметологии.

Однако сегодня его часто можно встретить в рецептах многих блюд. Прозрачная, желтоватая жидкость, богатая полиненасыщенными жирами, олеиновой кислотой и витамином Е, внешне очень напоминает обычное растительное масло.

Имеет специфический вкус и ненавязчивый ореховый аромат.

Так выглядит масло, приготовленное из виноградных косточек

Употребление в пищу

Так как виноградное масло имеет высокую температуру кипения и начинает дымиться лишь при 216⁰С, некоторые кулинары рекомендуют его как идеальное для жарки. Между тем многие специалисты утверждают, что при нагревании полезные вещества, входящие в его состав, образуют соединения, способные принести вред организму.

Чтобы масло косточки винограда, польза которого общепризнана в мире, не принесло вреда здоровью, его нужно употреблять только в сыром виде.

Во многих странах виноградное масло традиционно применяют в кулинарии. Его используют в приготовлении:

• домашних майонезов;
• всевозможных заправок для салатов;
• соусов и экстрактов из зелени и чеснока.

Польза косточек винограда заключается и в том, что их масло подходит для приготовления маринадов, мясных и рыбных блюд.

В виде напитков и настоев

Какая польза от виноградных косточек может быть еще? Чтобы ощутить весь спектр положительных сторон для здоровья, нужно попробовать настои и отвары из этих ядер.

Готовый экстракт или вытяжку из этих семян легко приобрести в аптеке или приготовить целебные напитки с их добавлением самостоятельно.

Впрочем, далеко не все врачи-диетологи рекомендуют такой эликсир своим пациентам.

Тем не менее косточки винограда, польза и вред для организма от воздействия которых до сих пор вызывают спор между традиционной медициной и народным знахарством, широко используются ценителями натуральных продуктов: их применяют для приготовления спиртовых настоек и водных отваров.

Люди, употребляющие подобные напитки, отмечают их пользу и эффект при лечении:

• холецистита и мочекаменной болезни;
• подагры и ряда заболеваний опорно-двигательной системы;
• часто используется как мочегонное и общеукрепляющее средство.

Наиболее широкое распространение получили отвары и настои, в которых присутствуют виноградные косточки, их польза и вред проявлены бытовой практикой использования на протяжении веков.

Как косметическое средство

Польза от виноградных косточек хорошо известна в индустрии красоты, недаром масло, добытое из этих семян, встречается в составе большинства косметологических и косметических средств. Его добавляют в питательные и омолаживающие кремы, тонизирующие средства для чувствительной кожи, в восстанавливающие шампуни для иссушенных волос, а также используют в производстве массажных средств.

В проведении домашних косметологических процедур, виноградные косточки, польза и вред которых давно известны, нашли свое применение в приготовлении омолаживающих масок для кожи разных типов. Рецепты, в которых присутствует данный продукт, еще не принесли вреда никому. Напротив, их ценят за превосходные противовоспалительные и регенерирующие свойства.

С помощью измельченных ядер проводят различные скрабирующие процедуры и щадящие пилинги лица. Однако, чтобы не причинить вред кожным покровам и не вызвать аллергических проявлений, нельзя слишком часто применять подобные воздействия.

Настои, приготовленные с добавлением этих семян, используют для ополаскивания волос после мытья головы. Считается, что от добавления виноградных косточек вреда не будет, зато волосы станут более гладкими, шелковистыми и послушными.

Совет

Масла, добытые из виноградных косточек, польза и вред которого обусловлена многовековым использованием в проведении домашних косметологических процедур, добавляют в готовые кремы для лица и тела, чтобы усилить их эффект.

Сколько можно съесть без вреда для организма?

При употреблении ягод винограда косточки сложно поддаются тщательному пережевыванию. Вред виноградных косточек может быть обусловлен крупными частичками, попавшими в систему ЖКТ.

Для более эффективного усвоения, желательно употреблять их в следующем виде:

1. Высушенные и истертые ядра можно добавлять по 1ч. ложке в воду или любой другой напиток. Если принимать такую смесь трижды в день в течение месяца, то это не принесет вреда, а лишь укрепит здоровье.
2. Можно приобрести в аптеке уже готовые капсулы или таблетки и принимать согласно рекомендуемой схеме.
3. Виноградное масло обычно добавляют в салаты. Если принимать его как отдельный продукт, то пользу для здоровья принесет его ежедневное употребление по одной чайной ложке в сутки в течение двух недель. Затем, чтобы не причинить вреда здоровью, необходимо сделать перерыв и через месяц повторить курс.

Люди, предпочитающие употреблять натуральные продукты, знают, в чем польза виноградных косточек и давно используют их в повседневной жизни. Возможностей для применения продукции, созданной на основе ядер винограда, не счесть.

Их широко используют в:

• кулинарии;
• косметологии и при изготовлении косметических средств;
• традиционной и нетрадиционной медицине.

Создается ощущение, что это чудо-средство, приносящее человечеству всеобъемлющую пользу.

Виноградные косточки – польза и вред для здоровья

Polza-vred.su > Продукты > Семечки > Виноградные косточки – польза и вред для здоровья

Польза и вред для здоровья виноградных косточек может по-разному влиять на человека. Кому-то они полезны, для других являются ядом. Но люди считают, что именно мелкие семена плодовых растений помогут их решить все недуги со здоровьем. А что делает виноградная косточка с вами – узнаем из статьи.

Чем полезны виноградные косточки?

Прежде чем говорить о пользе, стоит обратить внимание на состав косточек. Они никогда не употребляются в пищу просто так, их нет в виде ингредиентов, и они не имеют привычного для нас вкуса.

Но благодаря богатому набору витаминов, люди стали задумываться о том, как и, где готовить продукты или блюда с добавлением этого продукта.

В большем содержании находится витамин Е, потом – токоферол, который в организме человечка играет важную роль в процессах синтеза белка, реструктуризации тканей и формирования костей.

Такое вещество было открыто еще до 20 века, когда тщательно пересматривалась медицина. Когда лекари стали производить препараты из трав, значительно улучшилось качество лечения.

Многие женщины перестали умирать при родах, погибать после рождения от кровотечений, дети могли прожить более 10-15 лет, и не погибнуть от болезни, которую не умели диагностировать.

Симптоматика при диагностике занимала первое место – по ней могли различать формы болезней, и когда вариантов было свыше тысячи, стали применять учет заболеваний. Выдавались карточки, на которых записывали причину болезни, а потом и смерти. Если ребенок умирал до 10 лет, причиной смерти была простая аллергия.

Позже лекарственные препараты делали в виде настоек – тогда появилась горячая вода (чистая), многие могли позаботиться о гигиене, смертность падала.

Обратите внимание

И когда врачи стали говорить о целебных свойствах винограда, многим приходилось кушать его просто так. Кроме сладкого вкуса они не чувствовали ничего. Но через какое-то время население не болело смертельными и вирусными болезнями.

Стали обращать внимание на составы фруктов, которые едва везло завозить в страны.

Ближе к 20 веку существовали капли, маски и настойки. Мази готовили прямо в больницах (будки), потом переносили в журнал.

К 20-м годам можно было наблюдать положительную динамику, когда наконец-то раскрыли секрет виноградных косточек – вино, приготовленное вручную, с помощью особых технологий, обладало сильным обезболивающим.

Сейчас любой алкоголь будет так служить, но тогда – это было находкой. Виноград считали особым растением, а его семена – не высаживали, а использовали во всем.

Нередко семена добавляли в простые блюда, а женщины отмечали прилив сил и бодрость. Позже за состав виноградных семечек взялись ученые, которые определили химические элементы, выразили полезность и питательность, дали параметры пищевой ценности для продукта. Так, в них содержатся:

• Кальций;
• Калий;
• Природный антиоксидант;
• Растительное масло;
• Пшено;
• Минералы.

Из виноградных семян можно получить самые ценное и дорогое масло – его всегда мало, и оно всегда очень дорого стоит. Если говорить о пользе, то женщина косточки полезней всего принимать – они остановят старение и восстановят кожу.

Два в одном, и делать эти смеси можно дома, лишь покупая виноград и потроша его на семена. Однако при болезнях ЖКТ не рекомендуется принимать подобные продукты, так как это приведет к провоцированию аппендицита. Пищевая ценность на 100 г продукта составляет 65 ккал.

БЖУ – белки: 17 г; жиры: 9 г; углеводы: 0 г.

Виноградные косточки и их целебные свойства

В силу опознанных микроэлементов, входящих в состав виноградных косточек, можно сказать в целом о целебных свойствах тех продуктов.

1. Растительные антиоксиданты – они полезнее, потому что произрастают самостоятельно, используя фотосинтез, а не искусственные почвы с выращенными компонентами.
2. Фактор усугубляющий – виноградные косточки способны сделать так, что кожа не только подтянется, но и увлажнится. Это позволяет питать клетки маслом и водными составляющими, но не возвращает в организм воду. Можно избежать отеков и лишних килограммов в массе.
3. Масла могут тормозить развитие рака, образование опухолей и отмирание тканей. Замедляется процесс старения органов и кожи! То есть, если говорить жестко и по делу – печень, которая будет доставлена из 45 летнего человека, будет пересажена, как донор, для 30 летнего парня. Срок годности органа будет зависеть от внешнего состояния и вида и внутренних факторов (это проверяется в анатомичке).
4. Фитоэстрогены – самые излюбленные вещества женщинами, ради которых можно есть виноград долго и с улыбкой. Те компоненты, которые содержатся в фитогормонах растительного типа, могут навсегда избавит от сбоев в цикле, и нормализовать флору влагалища – никакие болезни не страшны. Правда, все делается для профилактики.
5. Экстракты масел – самый ценный продукт, который уже давно научились выводить из семян. Это отдельная структура минералов, дом для витаминов, который не имеет отношения к косточкам винограда. Только масло может позаботиться обо всех ваших частях тела.

Подробнее об этом веществе и его влиянии на организм будет рассказано далее.

Экстракт виноградных косточек – полезные свойства

Экстракты виноградных косточек могут приносить пользы не меньше той, что доставляют сами косточки. И экстракт имеет свои преимущества:

1. Он укрепляет стенки сосудов и капилляров – у женщины долго не будет видно «звездочек» и фиолетовых «речек» на ногах в области голени и колена.
2. Препятствует кровоизлиянию и кровотечению открытого и закрытого типа. Свертываемость тканей и крови будет лучше – при кровопотере женщина не рискует умереть от потерь, хотя организм вроде бы подготовлен природой к таким делам.
3. Снижается риск развития тромбообразования – варикозные вены не будут беспокоить, воспалений будет в разы меньше.
4. Нервные клетки мозга и создание импульсов между ними будут происходить быстрее и четче – такие вещи могут помочь оттянуть возможный инсульт.
5. Кислородом начинают снабжаться все ткани и органы в организме.

Холодный отжим или метод горячей экстракции позволит вам ощутить всю прелесть виноградных косточек и эфирных масел. Если вам хочется приготовить вкусное желе, которое не противопоказано при гепатите, язве, гастрите и диабете, смело добавляйте масла и экстракты виноградных косточек.

Можно ли глотать, и есть виноградные косточки?

Виноградные косточки вместе с виноградом можно и нужно глотать, если нет противопоказаний. Конечно, можно самим покупать очищенные семена, но это невыгодно и дорого. Зачем тратиться и платить кому-то за работу, которую сделали зря, и ваш организм сам вполне способен переварить их.

В составе косточек есть линолевая кислота в размере 76%, и сафлоровое масло. Кислота входит в составе Омега-3, а вот масло относится к типу эфирных, но только тех, которые не участвуют в химических реакциях.

Они просто, как свободные радикалы, ходят по клеткам организма, даря им заряд свежести и любовь.

Важно

Безвозмездное и одностороннее переживание, когда масла эфиров просто насыщают организм, не требуя и не калеча, как таблетки, ничего взамен.

Ненасыщенные кислоты уже отвечают за скопление полезных веществ в коже и эпителии. Для сосудов, сердца и мозга они тоже очень питательны, и могут создать целый «рай», откуда можно черпать недостающие витамины. Но из-за свойств вредить кишечнику, виноградные косточки часто заменяют маслами. Глотать и кушать семена винограда можно, но лучше это делать в тот момент, когда вы кушаете плоды.

Виноградные косточки – применение в домашних условиях

Помимо лечебных свойств и аптечных продуктов косточки винограда применяются в домашних условиях. Когда есть возможность приготовить интересные элементы декора, для кулинарии или косметологии, почему бы не воспользоваться рецептом, и не сделать вкусную и полезную маску для волос или лица? А где применяются дома виноградные косточки, и стоит ли вообще заниматься самодеятельностью?

1. Если косточки мелко нарезать с помощью блендера, можно сделать из тонкого помола прекрасную БАД. Это будет будущий компонент будущего скраба для тела. Дома он пригодится, если каждый раз использовать по назначению – семена будут, как порошок, растирать кожу, подогревая слой жировой ткани. И потом к тем местам в виде покраснений прильнет кровь.
2. Порошок для волос и кожи головы. Если шампунь ваш вас не устраивает, дополните его порошка из косточек винограда. Волосы станут немного сильнее в плане – удержания на голове. Перестанут выпадать и стареть (не путать с феноменом седины – она бывает из-за стресса и в 5лет).
3. Спиртовая настойка будет прекрасным дополнением к косметическим препаратам. Если сделать несколько масок, смыть ими шампунь, то не грех выпить настойку для поднятия настроения и вкусного аппетитного голода.

Иногда виноградные косточки не всегда могут кому-то показаться вкусными. Другие посчитают, чтобы получить от них выгоду, надо съесть очень много тонн продукции.

Однако следует помнить, что малая доля витаминов и минеральных веществ будут полезны для всех поколений – женщины смогут наладить обмен веществ, мужчины – поднять либидо и настроение.

Детям будет просто вкусно от запаха и ароматного эфира винограда. Вот такими свойствами обладают семена косточек и масла этого продукта.

Виноград польза и вред для здоровья

Возделывание винограда как вид культурного земледелия началось около 8 тысяч лет назад. Родиной масштабной идеи принято считать Ближний Восток. А самые первые упоминания винодельческих рецептур найдены на территориях кавказских государств — Грузии и Армении.

Неудивительно, что столь давняя история выращивания привела современников ко многим открытиям о полезных свойствах ягод. Существует даже отдельное направление в народной медицине, полностью посвященная винограду — ампелотерапия.

Состав винограда

Палитра сортов винограда насчитывает более 8 тысяч. Это не позволяет в точности определить единый состав. Однако с уверенностью можно говорить о стабильном наборе основных компонентов и их примерном количестве.

В наиболее популярной группе сортов для славянских широт (белый и красный европейский виноград) мы найдем массу живительных нутриентов:

• Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9);
• Три витаминных антиоксиданты — аскорбиновую кислоту, витамины А и Е;
• Много сахаров (преимущественно глюкозу);
• Набор минералов — кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, медь и хром.

На 100 грамм винограда приходится примерно 70 ккал. Такую калорийность формирует глюкоза, как и несколько противопоказаний к частому употреблению сочных ягод.

В 1 килограмме виноградин может быть до 300 грамм сахара.

И хотя сладость продукта зависит от сорта (менее сладкими являются белые сорта с калорийностью около 50 ккал на 100 грамм), виноград заслужено относится к высокогликемичным продуктам и наиболее сахаристым ягодам.

Богат виноград и полезными веществами из класса растительных полифенолов — танины, катехины, сапонины, расвератрол, антоцианидины. Это определяет его выраженные антиоксидантные свойства.

Знаменитые сорта

Изабелла — результат работы американских селекционеров. Почти черные ягоды, слизистая мякоть, плотный вкус и емкий аромат. Все характеристики настолько уникальны, что среди любителей существует название «изабельный вкус» — это особый оттенок виноградного изобилия, где улавливаются нотки ананаса, черной смородины и земляники.

Будучи долго популярным среди виноделов, сорт тщательно изучался, что привело к досадному вердикту: вино из него запретили в странах США и Европы — из-за высокого содержания метилового спирта.

Мускат — еще одна очень популярная группа сортов, надежно приватизированная виноделами. Название сорта опирается на выраженный аромат: мякоть ягод пахнет мускатных орехом.

Рислинг и фестянка — два технических сорта по винодельческой терминологии. Первый дает нам белые вина с ароматом привычных радостей солнца и тепла — мед, луговые цветы, яблоки и груши. Второй широко распространен в Румынии, Молдове и Венгрии. Он является основой шампанских и других столовых вин, сообщая им спелые оттенки середины летнего сезона — запах абрикосов и персиков.

Различные способы употребления винограда

Благодаря давней культуре возделывания, люди умело обходят вред для здоровья от винограда и давно научились извлекать из него максимальную пользу. В современной кулинарии для употребления и приготовления сочного продукта существует множество вариантов:

• Просто кушать виноград свежим;
• Включать в салаты и закуски фуршетного стола (канапе, сырные тарелки и пр.);
• Засушить в виде изюма;
• Изготовить из него вино, бренди, коньячный спирт;
• Выжать калорийный сок (до 150 ккал на 100 мл);
• Сварить в виде компота и киселя;
• Использовать в изысканных маринадах;
• Приготовить виноградный уксус;
• Отжать масло из виноградных косточек.

Постоянно культивируются самые разнообразные сорта, в том числе под специальные цели виноделия и производство сухофруктов. Например, сорт «кишмиш» вообще не содержит косточек, чтобы изюм из него получался идеально нежным.

Польза винограда для организма

Перечень мощных целебных воздействий винограда на организм человека широк и разнообразен. Он охватывает многие системы органов.

Сердце и сосуды:

• Едим немного красного винограда за 30 минут до основных приемов пищи— получаем оксид азота, который разжижает кровь и препятствует образованию тромбов.
• Пьем натощак свежевыжатый виноградный сок из темного сорта — получаем птеростильбен. Это особое вещество способно снижать уровень холестерина в крови. А сапонины из кожицы виноградин и ряд антиоксидантов в косточках захватывают молекулы холестерина, ограничивая его усвоение в кишечнике.

Центральная нервная система:

• Давний рецепт лечения мигрени — начинать день со свежевыжатого сока винограда (150-200 мл).
• Совет народной медицины для улучшения памяти — три месяца подряд по гронке винограда ежедневно (150-250 гр), отдельно от другой еды.
• Болезнь Альцгеймера (агрессивное старческое слабоумие): в борьбе с дегенерацией мозговой ткани помогает расвератрол — очень мощный антиоксидант из класса полифенолов. Если нет ограничений со стороны других органов, целесообразно постоянное умеренное потребление винограда всем пожилыми людьми.

Онкология различной локализации:

• На помощь человеку снова приходит расвератрол, которого много в темных сортах винограда. Антиоксидант остается и в соке, однако он должен быть максимально фиолетовым, нефильтрованным и свежевыжатым.

Органы зрения:

• Существуют исследования о регулярном употреблении темного винограда, которые показывают, что это мощная профилактика катаракты и возрастной макулярной дистрофии. Достаточно 15-20 крупных ягод ежедневно.

Почки:

• Мочегонный эффект и способность снижать кислотность мочи — два главных достоинства винограда для наших почек.
• Лечим цистит (в составе комплексной терапии) — 1 стакан виноградного сока 2 раза в день, добавив щепотку соли и чайную ложку порошка зиры.

Кишечник и пищеварение:

• Легкость усвоения, некоторое количество клетчатки при значительном количестве сахаров и органических кислот делает виноград прокинетиком, который тонизирует перистальтику, и это способствует естественному очищению.

Ротовая полость и глотка:

• Лечим ангину — теплые полоскания из отвара или настоя сушеных виноградных листьев (2 чайных ложки на 1 стакан кипятка).
• Любопытный народный рецепт зубной пасты при пародонтозе: помолоть косточки винограда в кофемолке, чтобы по 30 грамм порошка смешивать с натуральной камфорой и применять состав 2 раза в день — вместо пасты при гигиене зубов.

Обмен и суставы:

• При подагре есть несколько эффективных рецептов народной медицины: специальный режим питья виноградного сока (по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до основных приемов пищи, три недели подряд, постепенно увеличивая до 150 мл) и включение в питье настоя из виноградных листьев. Кроме того, применяется массаж и укутывание с масляной смесью на основе сырья из виноградных косточек.

Кожные покровы:

• Виноградный сок в косметологии — замечательное открытие многих женщин. Добавляйте в теплую ванну или вводите в тоник после снятия макияжа. Эффективна и самая простая маска — аппликация. Просто разрежьте пару виноградин пополам и смазывайте лицо, оставляя подсыхать на 15 минут. Смывайте прохладной минеральной водой.

Общее здоровье и защитные силы организма:

• Поддерживаем иммунитет — едим красные сорта винограда и пьем сок из них весь осенне-зимний сезон.
• Железодефицитная анемия и слабость: показан сок светлого винограда, где меньше сахаров, но немало железа. Имеет смысл профилактически пить такой сок вокруг периода месячных — 2 дня до, во время кровопотери и 3 дня после. Небольшое количество — 80-100 мл сока, за 30 минут до еды 2-3 раза в день.

Возможный вред и противопоказания

Когда речь идет о продуктах питания без явной аллергии на них, вред для организма обычно определяет потребляемое количество. Польза от небольшой грозди винограда 2 раза в неделю — одно. А результат употребления трех гроздей в день весь сезон с августа по сентябрь — другое.

Противопоказания для активного поедания винограда охватывают несколько систем:

• Острые заболевания кишечника с диареей: виноград запрещен.
• Сахарный диабет обоих типов, преддиабет и ожирение: обилие глюкозы в сочных ягодах делает их высокогликемичным продуктом, который способствует резким скачкам сахара в крови. При указанных патологиях виноград противопоказан или требует существенного ограничения в рационе полных людей. Беззаветные фанаты ягод могут позволить себе не много — всего 10-15 виноградин перед едой, 1-2 раза в неделю, в сезон.
• Воспалительные заболевания ЖКТ (гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки): необходима повышенная осторожность к винограду из-за высокого содержания кислот и активизации перистальтики.
• Кариес и стоматит: обилие органических кислот и сахар — опасная смесь для эмали зубов и слизистой рта. Вариант профилактики побочных действий на зубы: полоскать рот слабым содовым раствором сразу после еды свежего или сушеного продукта. При стоматите – исключить полностью.
• Не сочетать виноград с приемом пива, молока, дыни, жирной пищи, рыбными блюдами и салатами из огурцов. Это часто вызывает нарушение пищеварения, метеоризм, дискомфорт в кишечнике и/или нестабильный стул.

Польза и вред косточек винограда

В народной медицине некоторых стран встречаются экзотические рецепты с порошком из косточек сладких ягод (один из них мы упоминали выше — паста для гигиены зубов при пародонтозе).

Но более всего интересна возможность отжимать масло из косточек винограда. Его польза и вред сильно зависят от способа применения — внутрь или наружно.

Употребление данного масла в еду лишено особого смысла. Это связано с тем, что в нашем питании существует перекос в омега-6 жирные кислоты.

Поэтому все растительные масла, где таких жирных кислот более трети от общего количества, не могут считаться хорошей заменой для привычных славянских аналогов (подсолнечное и кукурузное).

Тем более, что чаще всего масло виноградных косточек получают горячим отжимом, а не холодным.

А вот наружное применение масла весьма желательно — в силу его полезных свойств для кожи разных типов. Неслучайно это масло так популярно в качестве основы при массаже и в домашней косметике, уступая первенство лишь миндальному коллеге.

В случае повышенной жирности прекрасно работают его противовоспалительные и вяжущие свойства. А для сухой и увядающей кожи замечательные действия — это питание, увлажнение и тонизация.

Елена Малышева о пользе винограда (видео)

Как мы смогли разобраться, изучая свойства героя нашей статьи, это поистине ценный пищевой продукт. Польза и вред винограда для организма распространяются на различные аспекты здоровья, однако польза существенно перевешивает вред. И это значит, нельзя упускать из вида сочные гроздья, сок из них и масло косточек: хотя бы один продукт виноградарства вам точно пригодится!

Виноградные косточки: польза и вред для здоровья, как принимать

О пользе свежего винограда встречается довольно много информации. Биофлавоноидами, органическими соединениями, способными приостановить старение человека богаты и  виноградные  косточки, которые незаслуженно и часто выбрасываются.

И если любителей абрикосовых или арбузных косточек не так уж мало, то ценителей косточек винограда найти окажется весьма затруднительно. Выведены даже специальные бескосточковые сорта, чтобы во время угощения не пришлось избавляться от этой части ягод.

Сегодня рассматриваем вопрос: Виноградные  косточки польза и вред для здоровья. Природа, заботясь о продолжении рода растений, заложила в их плоды семена, наполненные всеми необходимыми биологическими веществами, минералами и витаминами, органическими кислотами, весь потенциал для развития из них нового побега, что обуславливает их целебные свойства.

Виноградные косточки польза и вред для здоровья

Пользу виноградных косточек связывают с повышенным содержанием антиоксидантов, призванных замедлять старение организма, что касается не только органов и систем, но внешних покровных тканей человека. Особенно эти вопросы актуальны для женщин, особо следящих за процессом молодости своей кожи.

Особенно выделяется способность, веществ в них входящих, направленных на:

• защиту от окислительных реакций и стресса,
• стимуляцию процессов регенерации клеток и тканей,
• замедление процессов старения,
• нейтрализацию воздействия внешних факторов среды окружающей,
• восстановление функции эластичности кровеносных сосудов,
• снижение риска образования тромбов,
• улучшение зрительной функции,
• стимуляцию образования и передачи импульсов нервных окончаний, что повышает концентрацию внимания,
• повышение иммунитета,
• борьбу с гельминтозом.

Состав и пищевая ценность косточек винограда

Польза и вред виноградных косточек для здоровья зависит от их химического состава. Если подвергнуть косточки лабораторному анализу, в них можно обнаружить:

• полиненасыщенные жирные кислоты
• фитостеролы;
• флавониды;
• антиоксиданты;
• дубильные вещества;
• витамины группы С и Е, группы В, А;
• микроэлементы, среди которых много калия, кальция, натрия, фосфора и магния.

Калорийность  во многом зависит от сорта винограда. Если говорить о средних цифрах, то они не содержат углеводов, а на 100 гр. продукта приходится примерно 10 гр. жиров и 18 гр. белков. Приблизительная калорийность – 63 кКал.

Нужно учитывать, что косточки в любом виде – это лишь добавка к пище, включение их в рацион мало повлияет на правильность или сбалансированность питания, равно как и на его диетические характеристики.

Полезные свойства воздействия на здоровье человека

Некоторые люди ошибочно полагают, что продукты, содержащие ненасыщенные жиры, это прямой путь их отложения вокруг талии.

Жиры, содержащиеся в косточках, это Омеги, которые и холестерин регулируют, и стенки сосудов делают мягкими и эластичными, и кровоснабжение улучшают.

Как и любой природный продукт, косточки в небольших количествах оказывают благоприятное действие на здоровье человека.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Доказано, что косточки винограда укрепляют стенки кровеносных сосудов и делают их более эластичными. Их употребление значительно снижает риск развития варикоза. Исследования подтвердили эффективность этого продукта в борьбе с тахикардией.

Противораковое действие и замедление старения

Способность продукта предотвратить образование опухолей подтверждено не только народной медициной, но и рядом лабораторных исследований. Так, при введении лабораторным мышам веществ, полученных из косточек винограда, у них отмечали замедление роста существующих опухолей и отсутствие новых образований.

Средство снижало вероятность преобразования доброкачественных опухолей в злокачественные. По мнению ученых, это связано с тем, что содержащиеся в косточках проантоцианидины стимулируют процессы отмирания поврежденных и опасных для организма клеток.

Поэтому людям, входящим в зону риска развития раковых опухолей (по наследственным, производственным или экологическим показателям), рекомендуют виноградное семя, как средство профилактики.

Совет

Они  усиливают антиоксидантные свойства других веществ, содержащихся в пище. Их употребление позволяет замедлить процессы старения. Это относится не только к внешним признакам возраста, например, состоянию кожи, но и работе внутренних систем и органов.

Употребление виноградных косточек замедляет развитие болезни Альцгеймера, укрепляет сердечнососудистую систему, благоприятно действуют на сетчатку глаз.

Другое вещество, обеспечивающее антиоксидантные свойства – ресвератрол. Он сохраняет эластичность сосудов и выводит из организма радионуклиды.

Антидепрессантное воздействие

Не менее интересно другое исследование, подтвердившие снижение уровня стресса при употреблении продукта. Благодаря проантоцианидинам усиливается выработка серотонина, известного  как «гормон счастья». Воздействие активных веществ на эндокринную систему и кору головного мозга активизирует выработку норадреналина и дофамина, которые вызывают чувство удовлетворения.

Нормализация жирового обмена, польза для похудения

Употребление измельченных семян винограда активизируют обменные процессы, отвечающие за нормализацию веса. Происходит это благодаря выработке ферментов, отвечающих за жировой метаболизм. Замедляется и усвоение пищевых жиров.

Благодаря двойному действию: ускорению расщепления жиров, уже содержащихся в организме, и замедлению всасывания жиров, поступающих с пищей, происходит снижение веса. Конечно, при похудении одного употребления виноградных косточек недостаточно, требуется коррекция всего режима питания и физические нагрузки.

Противопоказания и возможный вред

Ни один продукт питания не обладает только полезными свойствами. Косточки не исключение. Вред может нанести как чрезмерное употребление продукта, так и игнорирование противопоказаний.

Необходимо помнить, что употреблять цельные косточки нежелательно по ряду причин. Часть медиков считает, что это может спровоцировать развитие аппендицита. Другие специалисты с ними не согласны и уверены, что это не более, чем миф.

Но в любом случае, неразмолотые косточки способны травмировать стенки кишечника. Конечно, несколько ягод, съеденных вместе с косточками, вряд ли приведут к серьезным последствиям, но рисковать не стоит.

Лучше предварительно их измельчить любым способом или хотя бы разжевать во рту.

Последнее менее полезно, поскольку может повредить эмаль зубов, да и разжевать косточки до нужной порошкообразной консистенции затруднительно.

К противопоказаниям, при которых употребление виноградных косточек нежелательно без консультации с врачом, относятся болезни ЖКТ, проблемы с желчным пузырем и печенью. Чрезмерное употребление препарата может привести к закупорке сосудов и непроходимости кишечника.

Из-за того, что продукт разжижает кровь, нежелательно его употребление накануне хирургических операций, а также во время беременности. Ну и, разумеется, это средство не подходит в случае выявления индивидуальной непереносимости.

Какие препараты можно приготовить в домашних условиях   

Цельные семена как таковые ценность имеют не большую, в желудке человека гни не перевариваются, а значит полезные вещества, не усвоившись выводятся из организма. Поэтому их перерабатывают, выжимают из косточек масло, перемалывают, получая шрот и муку, делают спиртовые вытяжки и экстракты, отвары и настои.

Шрот виноградных косточек  

Есть целые косточки не особо приятно, а глотать их целиком не эффективно и даже опасно. Поэтому из них изготавливают порошок – шрот, или жмых. Его можно изготовить самим из высушенных семян или купить готовый препарат в капсулах или таблетках.

Для самостоятельного приготовления семена винограда высушивают, после чего измельчают удобным способом – толкушкой, блендером или кофемолкой. Шрот виноградных косточек действует также, как и свежие семена:

• замедляет процессы старения,
• служит профилактикой онкологических заболеваний,
• улучшает работу мозга,
• повышает работоспособность.

Поэтому его употребление будет особенно полезно школьникам и людям, занятым умственным трудом. Тем более, что взять с собой на работу баночку порошка гораздо удобнее, чем постоянно держать под рукой гроздь винограда.

Как принимать шрот   

Для получения профилактического эффекта порошок требуется употреблять соблюдая дозировку. Достаточно добавить в пищу немного порошка, чтобы организм получил необходимое количество полезных веществ. Взрослые могут съедать по 1-2 столовые ложки шрота, запивая стаканом воды.

Детям препарат рекомендуется добавлять в пищу, не подвергающуюся термической обработке. Добавлять в любые напитки и безалкогольные коктейли, либо просто размешать в стакане воды. Предварительно настаивать средство не требуется, напиток с порошком можно пить сразу, на эффективности это не скажется.

Порошок можно подмешивать в тесто, вместе с корицей и мускатом.

Обратите внимание

В связи с тем, что большая концентрация активных веществ способна вызвать побочные эффекты, принимать порошок дольше месяца без консультации с врачом не стоит, да и дозировку дневную тоже важно выдерживать.

При некоторых заболеваниях желудка и кишечника, как язва или запоры, порошок применять можно  только после разговора с врачом, с осторожностью употреблять при индивидуальной непереносимости к винограду.

Маски из шрота  

Косточки способны оказывать благоприятное действие – выводить токсины, сужать поры и уменьшать негативное воздействие ультрафиолета. На их основе в домашних условиях можно самостоятельно приготовить маски для лица.

Для предотвращения морщин столовую ложку перемолотых виноградных семян и столовую ложку меда смешать и нанести на 20 минут на лицо.

Питательная маска. Для приготовления в нежирную сметану добавляют порошок из измельченных виноградных зерен и овсяных хлопьев. Пропорции зерен и хлопьев примерно 2:1.

Также можно добавить 10 капель виноградного масла. Держать маску нужно 5-7 минут, по истечение этого времени средство смывают теплой водой.

Для закрепления результата после использования маски рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Отвар из косточек   

Чтобы приготовить отвар, косточки ягод необходимо предварительно высушить. Затем сухое сырье перемалывают в порошок, заливают кипятком и ставят на водяную баню. Готовят средство около 10 минут, изредка перемешивая. Остывший отвар пьют трижды в день за полчаса до еды, по полстакана за один прием.

Это средство является эффективным при лечении таких заболеваний как холецистит и камни в почках, а также помогает бороться с ожирением.

Косточки – это не досадная помеха, содержащаяся в любимом лакомстве, а ценное природное средство. Умеренное их употребление поможет улучшить здоровье и послужит профилактикой многих заболеваний.

Экстракт виноградных косточек   

Промытые и высушенные косточки нужно мелко растолочь. Получившийся порошок заливают спиртом, чтобы он полностью скрылся. Настаивают раствор в закрытой таре в темном месте месяц.

Через 30 дней его процеживают через марлю. Полученное средство можно употреблять внутрь (в виде раствора), или делать из него компрессы.

Если по каким-то причинам внутреннее употребление алкоголя невозможно, средство используют для полоскания горла.

Используют экстракт виноградных косточек при анемии и проблемах с сердечнососудистой системой. Народная медицина рекомендует его при заболеваниях печени, но в этом случае требуется обязательная консультация с врачом. Кроме этого, им можно смазывать кожу при солнечных ожогах.

В интернет-магазинах можно купить готовый экстракт косточек винограда, который характеризуется высоким антиоксидантным эффектом, превосходящим по силе витаминов С и А. Готовый продукт способен эффективно защищать организм от сердечных недугов, служить профилактикой раковых заболеваний, нормализовать работу клеток головного мозга и сосудов.

Виноградные  косточки польза и вред которых для здоровья были рассмотрены в этой статье, как и любой продукт, при применении в пищу требует разумного подхода. Поэтому людям, страдающим какими-либо заболеваниями перед их употреблением следует посоветоваться с врачом.

Будьте здоровы, уважаемые читатели!

•••☀•••☀•••☀•••

Бронхиальная астма – причины, симптомы, лечение у взрослых, профилактика

Бронхиальная астма: симптомы и лечение у взрослых

В силу повышенной чувствительности дыхательных путей, развитие воспалительных процессов в тканях бронхиального дерева может возникать под воздействием не только внешних, но и внутренних раздражителей. Контролируя симптомы и лечение бронхиальной астмы у взрослых, пульмонологи могут добиться нормализации функций дыхания и предотвратить появление новых приступов удушья.

Бронхиальная астма у взрослых: причины возникновения

Бронхиальной астмой называют хроническую патологию дыхательных путей, для которой характерно повреждение и отек слизистой, а также сужение просвета бронхов, вплоть до непроходимости респираторного тракта.

Заболевание отличается прогрессирующим течением и сопровождается периодическими приступами удушья.

Согласно статистике ВОЗ, в мире насчитывается около 300 миллионов человек с бронхиальной астмой.

Развитие заболевания может быть спровоцировано различными внешними факторами:

• генетическая предрасположенность. Случаи наследственной уязвимости астмой встречаются нередко. Иногда болезнь диагностируется у представителей каждого поколения. Если родители больны, шанс избежать патологии у ребенка составляет не более 25%;
• воздействие профессиональной среды. Поражение дыхательных путей вредными испарениями, газом и пылью — одна из наиболее распространенных причин возникновения астмы;
• аллергены. Характерные приступы удушья чаще всего возникают под влиянием внешних раздражителей — табачного дыма, шерсти, перьев и частичек кожи животных, пылевых клещей, плесени, сильных запахов, цветочной пыльцы и даже холодного воздуха;
• раздражители (триггеры) слизистой бронхов — моющие средства, аэрозоли, некоторые лекарственные препараты, сульфиты в составе продуктов питания, а также сильные нервные и эмоциональные потрясения.

К внутренним факторам, способствующим развитию гиперреактивности бронхов, относятся дисфункции эндокринной и иммунной системы.

Симптомы заболевания

Под воздействием патогенных и аллергенных факторов возникает гиперреактивность бронхов — повышенная раздражительность оболочки бронхиальных стенок, ключевое звено в развитии астмы любого типа.

При повышении бронхиальной реактивности наблюдаются характерные симптомы астмы:

• одышка, тяжелое дыхание, удушье. Возникают как следствие контакта с раздражающим фактором;
• приступы сухого кашля, чаще, в ночное или утреннее время. В редких случаях, сопровождается незначительным выделением прозрачной слизистой мокроты;
• сухие хрипы — звуки свистящего или скрипучего характера, сопровождающие дыхание;
• затрудненность выдоха на фоне полноценного вдоха. Чтобы сделать выдох, больным приходится принимать позу ортопноэ — сидя на кровати, крепко хватаются за ее край руками, упираясь при этом ногами в пол. Фиксированное положение больного облегчает процесс выдоха;
• дыхательная недостаточность вызывает общую слабость, неспособность выполнять физическую работу и сопровождается синюшностью кожных покровов;
• головные боли и головокружение;
• нарушение сердечной деятельности — учащение пульса, вплоть до брадикардии. На ЭКГ наблюдается перегруз правого отдела сердца;
• потеря сознания, судороги.

Бронхиальная астма по МКБ 10

Согласно Международной классификации болезней, термин « бронхиальная астма» уместен при диагностике патологий, соответствующих определенной классификации. Основные параметры для определения типа заболевания — его происхождение и степень тяжести.

В силу этиологических признаков, выделяют следующие группы бронхиальной астмы по мкб 10:

• J.45. бронхиальная астма, за исключением хронического астматического бронхита;
• J.45.0. атопическая бронхиальная астма, при условии выявления одного из внешних аллергенов;
• J.45.1. неаллергическая астма, включая эндогенную и медикаментозную неаллергическую;
• J.45.8. смешанная форма — профессиональная, аспириновая, астма физического напряжения;
• J.45.9.неуточненная, включая астматический бронхит и поздно возникшую бронхиальную астму;
• J.46.астматический статус — наиболее острая, жизнеугрожающая форма проявления патологии.

Кроме того, многие ученые настаивают на классификации астмы по признакам патогенического воздействия.

К атопическому виду относятся патологии бронхов, возникшие под воздействием аллергенов — неинфекционно-атопическая, инфекционно-атопическая и смешанная.

Астмы псевдоатопического типа характерны для больных с нарушением регуляции тонуса бронхов — аспириновая, обусловленная физическими нагрузками, инфекционная.

Стадии протекания болезни

По степени тяжести астма классифицируется следующим образом:

Степень тяжестиХарактеристики дневных симптомовПериодичность ночных симптомов

Интермиттирующая	Приступы не чаще одного раза в неделю. Другие признаки отсутствуют	Приступы не чаще двух раз в месяц
Персистирующая легкая	Приступы более одного раза в неделю, но не больше одного раза в день. Возможны обострения, нарушающие физическую активность	Более двух раз в месяц
Персистирующая средней тяжести	Наблюдаются ежедневные обострения	Более одного раза в неделю
Персистирующая тяжелая	Полное ограничение физической активности	Частые

Первая стадия развития астмы — интермиттирующая, характеризуется эпизодическими приступами в дневное и ночное время. Двигательная активности и способность к разговору сохраняется на естественном уровне.

Вторая стадия развития — персистирующая легкая, сопровождается частыми приступами и длительными обострениями. Самочувствие больного ухудшается, в ночное время наблюдается бессонница.

Для данной формы патологии характерно снижение показателей дыхания. Тем не менее, физическое и психическое состояние пациента сохраняется стабильным.

Обратите внимание

Третья стадия развития астмы — персистирующая средней тяжести, сопровождается выраженным нарушением функций дыхательной системы и поражением бронхов.

Четвертая стадия течения бронхиальной астмы расценивается как наиболее сложная, угрожающая жизни. Приступы длительные, трудно поддающиеся купированию. Отек бронхиол способствует накоплению большого количества густой мокроты. По мере нарастания удушья, возможна гипоксия тканей.

Чем опасна бронхиальная астма?

При отсутствии адекватного лечения бронхиальная астма приводит к развитию тяжелых осложнений:

• эмфизема легких — необратимое патологическое расширение просвета бронхеол, сопровождающееся деструкцией органа;
• инфекционный бронхит. Присоединение вторичных инфекций — следствие ослабления функций иммунной и дыхательной систем. Возбудителями инфекции могут быть не только вирусы, но и бактерии или грибки;
• легочное сердце — аномальное увеличение размеров правого отдела сердца. При развитии декомпенсации приводит к сердечной недостаточности и летальному исходу.

В числе других осложнений, вызванных астматическими процессами в бронхах — разрывы легких, скопление воздуха в плевральной полости, закупорка легких скоплениями мокроты, нарушение легочной вентиляции, замещение функциональной ткани легких соединительной тканью, а также метаболические, желудочно-кишечные и мозговые поражения.

Диагностика заболевания

Даже при наличии характерных симптомов бронхиальной астмы, установить точный диагноз представляется возможным только после полноценного обследования.

Диагностические мероприятия включают следующие исследования:

• определение показателей функциональности дыхательной системы, в частности, параметров внешнего дыхания — полного дыхательного объема, резервного объема вдоха и выдоха, остаточного объема легких;
• выявление склонности к аллергии посредством тестов;
• анализ мокроты;
• анализы крови;
• рентгенография позволяет исключить другие патологии дыхательной системы.

Стандартный осмотр больного на стадии, предшествующей возникновению астмы, не позволяет обнаружить характерные особенности заболевания. Для получения необходимой информации применяют дополнительные диагностические методы.

Лечение бронхиальной астмы

Методы лечения бронхиальной астмы предусматривают два вида медицинской помощи — плановую, предназначенную для получения контроля над заболеванием, и срочную, обеспечивающую купирование приступов в момент обострения.

Поддерживающая терапия

Выбор терапевтических решений зависит от типа и степени тяжести течения заболевания.

Поскольку первая стадия болезни расценивается как контролируемая, применяемое базовое лечение призвано устранить причину астмы, нейтрализовать обострения, а также максимально усилить потенциал иммунной системы.

Для этого назначают ингаляции b2-агонистов и других бронходилятаторов, кромоны Интал и Тайлед, а также теофиллин короткого действия.

Если потребность в использовании ингаляторов возрастает, это значит, что контроль над болезнью потерян и требуется более интенсивное лечение.

Для возвращения контроля над заболеванием пульмонологи применяют ингаляционные глюкокортикостероиды и иммунокоррегирующую терапию.

Купирование острых приступов с помощью препаратов

В момент обострения бронхиальной астмы необходимо максимально освободить дыхания больного — расстегнуть воротник, снять галстук, обеспечить доступ свежего воздуха. Затем применяют вета-агонисты быстрого действия, таблетированные глюкокортикостероиды и антихолинергические препараты, и обязательно вызывают «скорую помощь».

Лечение народными средствами

Народная медицина рекомендует астматикам облегчать состояние с помощью чая из душицы, настоя овса, ингаляций с эфирным маслом имбиря, отвара травы багульника. Кроме того, больным астмой показано применение солевых ламп и галотерапия.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых

Основные профилактические мероприятия предполагают:

• устранение аллергенов или сведение к минимуму контактов с ними;
• отказ от курения и других вредных привычек;
• регулярное поддержание мер гигиены в помещении;
• своевременную замену старой мебели, постелей, штор и других предметов обстановки;
• здоровую пищу, исключение продуктов, содержащих консерванты и вкусовые добавки;
• отказ от содержания любых домашних питомцев.

Для укрепления здоровья рекомендуется также ежегодное пребывание в санаторно-курортных учреждениях.

Бронхиальная астма – причины, симптомы, лечение у взрослых

Все о бронхиальной астме на сайте alter-zdrav.ru, причинах заболевания, симптомах и способах лечения астматических проявлений, купирования приступов БА и мерах профилактики обострений.

Что за заболевание бронхиальная астма, код по МКБ10

Бронхиальная астма – это воспалительные процессы в дыхательных путях, зачастую сопровождающиеся кашлем, одышкой и удушьем. Болеют бронхиальной астмой люди всех возрастов, но большая часть из них это дети. У которых с возрастом эта болезнь часто проходит сама собой.

Бронхиальная астма может быть как ответ дыхательных путей на аллергены, так и не неаллергическая. Определить тип астмы можно по периодичности возникновения приступов.

Если они случаются при контакте больного с некоторыми аллергенами, это говорит о том, что человек страдает аллергической бронхиальной астмой.

При наличии неаллергической бронхиальной астмы, органы дыхания страдают от малейших раздражений, которые сопровождаются удушьем.

Код бронхиальной астмы по МКБ 10: J45.

Причины бронхиальной астмы

Причиной возникновения бронхиальной астмы у человека очень много, самые распространенные из них это:

• — генетическая предрасположенность к заболеванию. Больше чем в 90% семей, страдающих этим недугом, рождаются дети, так же предрасположены к развитию астмы.
• — производственные факторы. Многие люди, работающие с химическими веществами, в сильно холодном или сильно обогретом помещении подвергаются риску развития бронхиальной астмы.
• — постоянное вдыхание дыма сигарет (пассивное курение). Если человек часто дышит табачным дымом, это приводит к воспалительным процессам в легких и изменениям слизистой дыхательных путей. Каждый второй курящий человек даже не догадывается о том, что болен хроническим бронхитом, который далее может перерасти в бронхиальную астму.
• — медицинские препараты часто становятся причиной развития астмы у многих. В основном это нестероидные противовоспалительные медикаменты. Астматические приступы случаются исключительно во время приема таких средств.
• — неблагоприятная экология. Население поселков и небольших городов страдают астмой гораздо реже, чем жители мегаполисов, городов с большими промышленными заводами. Плюс многое зависит от климата. Влажный и холодный, способствует развитию патологий дыхательных путей.

Предрасполагающие факторы

Признаки и симптомы бронхиальной астмы

Первые и неоспоримые симптомы, по которым можно распознать бронхиальную астму это:

• — сильный кашель. Затруднённый и сухой, когда человек будто бы не может откашляться. Когда приступ заканчивается, вероятно появление небольшого количества влаги в виде слизи.
• — частое дыхание. Приступы часто могут быть с затрудненным дыханием. Когда больному тяжело вдыхать воздух, и еще тяжелее делать выдохи.
• — хрип. Приступы бронхиальной астмы сопровождаются свистящим хрипом, который можно услышать даже на расстоянии.
• — приступ удушья. Удушье или одышка может произойти очень внезапно. Как ночью во время сна, так и днем при любой физической нагрузке. Когда человек дышит пылью, дымом или загрязненным воздухом.

Чем тяжелее стадия бронхиальной астмы, тем более тяжелыми могут быть ее симптомы. К примеру:

• — учащенное сердцебиение. До 125-135 ударов в минуту. Когда для астматиков нормой считается 90 ударов в минуту.
• — ярко выраженное головокружение есть признаком недостатка кислорода в организме при бронхиальной астме.

Приступ бронхиальной астмы

Признаки того, что приступ астмы на подходе у всех разные. Поскольку каждый организм индивидуален. Но есть общие симптомы, зная которые можно предугадать приближение приступов.

О том, что случится приступ аллергической бронхиальной астмы могут свидетельствовать: чихание, сухой длительный кашель, головокружение и выделения слизи с полости носа.

Предвестниками неаллергического приступа так же есть кашель, общая слабость и головная боль. Нередко случается и такое, что медикам тяжело обнаружить раздражитель, вызвавший приступ, не говоря уж об обычном человеке. Но астматики, которые живут с этой проблемой достаточно долгое время, могут по собственным ощущениям диагностировать начинающийся астматический приступ.

Важно

Что такое сам приступ БА? Это активное наступающее удушье, возникающее из-за спазма бронхов. Длительность острого состояния варьируется от трех минут до 5 часов.

Приступ, который невозможно купировать обычными для астматика средствами, специалисты называют астматический статус.

Неотложная помощь при приступе бронхиальной астмы

По посинению лица, обильному потоотделению, появляющимся отдельным хрипам, превращение обычного покашливания в громкий отрывистый лающий кашель с проблемами в откашливании.

Как раз-таки когда появляется мокрота, которую можно откашлять, уже речь идет о конце приступа.

Если приступ БА приближается, больному нужно освободить область шеи от воротника, галстука, шарфа и всего, что может препятствовать легкому дыханию. Затем человек должен принять удобное для него положение, будь то сидячее или стоя, при этом обе руки должны опереться на стол или любую другую поверхность. Локти при этом должны «смотреть» в противоположные стороны.

Так же нужно постараться открыть доступ свежему воздуху в помещение, где находится больной и поддержать его морально, чтобы избежать усугубления ситуации. Необходимо записать названия препаратов, которые принял больной до приезда скорой помощи. Исходя из этого, медики продолжат купирование приступа астмы.

Хуже дело, если вы стали свидетелем первого приступа астмы… Больные часто находятся в состоянии, близком к панике, их необходимо по возможности успокоить и начать неотложные мероприятия до прибытия скорой помощи.

Пациентам нельзя лежать, особенно на спине, дабы не захлебнуться, лучше сидеть, склонив голову вниз, полезно начать греть ноги, можно сделать горячую ножную ванночку в качестве отвлекающей терапии.

Есть способ спровоцировать снятие спазма болевым ударом в область коленей или локтей. Можно сбить развивающийся астматический приступ парой глоточков обычной теплой воды.

Первая медицинская помощь при приступе астмы

Врачи скорой помощи используют препараты на основе Сальбутамола, Беродуала, если приступ не снимается, вводится внутривенно раствор Эуфиллина, в еще более тяжелой ситуации вводят Преднизолон в/в или Адреналин подкожно.

Диагностика БА

Для того, чтобы диагностировать бронхиальную астму, нужно для начала тщательно исследовать свою семью, вплоть до бабушек и дедушек на наличие этого заболевания.

Затем обратиться к специалисту, который проверит пациента на наличие высыпаний на кожном покрове, они свидетельствуют об чувствительности пациента к различным аллергенам.

Далее врач послушает легкие на наличие хрипов. Потом будут проведены тесты на реакцию организма к аллергенам. Сдать анализы крови и мокроты так же обязательно для постановки диагноза бронхиальной астмы.

Лечение БА медикаментозно

Как лечить бронхиальную астму?

Основная часть препаратов от БА — это ингаляторы в виде аэрозолей, которые астматики должны всегда иметь под рукой. Действие таких препаратов заключается в быстром снятии отека в легких и соответственно купировании приступа за минимальный промежуток времени.

При аллергической бронхиальной астме специалисты рекомендуют принимать противовоспалительные средства, они могут быть как в виде таблеток, так и ингаляторами.

Они практически не оказывают побочных эффектов, действуя непосредственно на дыхательные пути. Стабильный результат можно наблюдать не ранее, чем через 2 месяца пользования средством.

Совет

Резкий отказ от препарата или попытка заменить его самостоятельно может привести к усугублению астмы.

Так же существуют медикаменты, помогающие «контролировать» ситуацию. Они действуют на бронхиальное дерево, держа бронхи в открытом состоянии. Применяют такие средства те, у кого приступы случаются в основном в ночное время.

Залогом быстрого действия препарата есть его верное применение. Правильную технику пользования ингалятором может показать доктор или провизор в аптеке. Не нужно стесняться попросить о помощи медика.

Лечение бронхиальной астмы народными средствами

Одним из важнейших факторов в лечении бронхиальной астмы есть правильное питание. То есть диета, которую часто рекомендуют при лечении этого недуга народными способами.

Поскольку большая часть астматиков страдают аллергической астмой, питание данной диеты направленно на исключение из рациона аллергенов. К ним относятся:

• — рыба и рыбные продукты. Бобы, томаты, орехи, яйца.
• — свести к минимуму так же нужно мучные изделия. Булки, пироги.
• — цельное молоко, свинина, манная крупа, творог.

Основной частью рациона должны стать вегетарианские супы, крупы (можно заправлять сливочным маслом низкой жирности и подсолнечным). Легкие салаты с овощей и фруктов (не красных). Из мясных продуктов разрешена курица, кролик, конина и говядина. Пить компоты, чаи и узвар.

Среди продуктов, которые в одиночку могут помочь в борьбе с приступами астмы, первое место занимает имбирь, который хорошо снимает отечность легких, расширяет сосуды, тем самым облегчая приступы, со временем купируя их полностью.

Для того, чтобы приготовить средство на основе этого продукта, нужно взять половину десертной ложки натертого на терку имбиря и смешать с теплой водой (половина 200 мл стакана). Хорошо размешать и пить перед сном по одной чайной ложке.

Не менее действенным средством народной медицины является чеснок, который кипятят в стакане молока на протяжении 5 минут и принимают по чайной ложке перед сном.

Столовая ложка жидкого меда, разведенная в стакане теплой воды хорошо способствует расширению бронхов и поступлению в них кислорода. Выпивать этот раствор нужно три раза в день перед приемом пищи.

Профилактика бронхиальной астмы и клинические рекомендации

В профилактических целях, во избежание развития бронхиальной астмы необходимо следовать таким рекомендациям:

• — проводить на свежем воздухе 2-3 часа ежедневно;
• — не заводить домашних животных;
• — не курить и избегать мест, где находится много курильщиков, чтобы не стать пассивным.
• — заниматься спортом, закаляться, укреплять иммунную систему при помощи медицинских препаратов.
• — избавить жилье от различной плесени, лишней влаги.

Если климат довольно влажный и холодный, стараться периодически бывать в противоположном – сухом и теплом климате, то есть чаще отдыхать, посещая теплые страны.

Необходимо так же как можно чаще делать влажную уборку в доме. Не устилать пол коврами.

Не накапливать предметы, которые «собирают» пыль, это могут быть различные декоративные подушечки, мягкие игрушки и лохматые одеяла. Покупать для постели белье, которое не пропускает пыль.

Чтобы она не скапливалась в подушках, матрацах и одеялах. А так же время от времени проводить профилактику насекомых, по типу тараканов, клопов, вшей и др.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – это хроническое неинфекционное заболевание дыхательных путей воспалительного характера. Приступ бронхиальной астмы часто развивается после предвестников и характеризуется коротким резким вдохом и шумным длительным выдохом.

Обычно он сопровождается кашлем с вязкой мокротой и громкими свистящими хрипами. Методы диагностики включают оценку данных спирометрии, пикфлоуметрии, аллергопроб, клинических и иммунологических анализов крови.

В лечении используются аэрозольные бета-адреномиметики, м-холинолитики, АСИТ, при тяжелых формах заболевания применяются глюкокортикостероиды.

За последние два десятка лет заболеваемость бронхиальной астмой (БА) выросла, и на сегодняшний день в мире около 300 миллионов астматиков. Это одно из самых распространенных хронических заболеваний, которому подверженные все люди, вне зависимости от пола и возраста.

Обратите внимание

Смертность среди больных бронхиальной астмой достаточно высока. Тот факт, что в последние двадцать лет заболеваемость бронхиальной астмой у детей постоянно растет, делает бронхиальную астму не просто болезнью, а социальной проблемой, на борьбу с которой направляется максимум сил.

Несмотря на сложность, бронхиальная астма хорошо поддается лечению, благодаря которому можно добиться стойкой и длительной ремиссии.

Постоянный контроль над своим состоянием позволяет пациентам полностью предотвратить наступление приступов удушья, снизить или исключить прием препаратов для купирования приступов, а так же вести активный образ жизни. Это помогает поддержать функции легких и полностью исключить риск осложнений.

Наиболее опасными провоцирующими факторами для развития бронхиальной астмы являются экзогенные аллергены, лабораторные тесты на которые подтверждают высокий уровень чувствительности у больных БА и у лиц, которые входят в группу риска.

Самыми распространенными аллергенами являются бытовые аллергены – это домашняя и книжная пыль, корм для аквариумных рыбок и перхоть животных, аллергены растительного происхождения и пищевые аллергены, которые еще называют нутритивными.

У 20-40% больных бронхиальной астмой выявляется сходная реакция на лекарственные препараты, а у 2% болезнь получена вследствие работы на вредном производстве или же, например, в парфюмерных магазинах.

Инфекционные факторы тоже являются важным звеном в этиопатогенезе бронхиальной астмы, так как микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности могут выступать в качестве аллергенов, вызывая сенсибилизацию организма.

Кроме того, постоянный контакт с инфекцией поддерживает воспалительный процесс бронхиального дерева в активной фазе, что повышает чувствительность организма к экзогенным аллергенам.

Важно

Так называемые гаптенные аллергены, то есть аллергены небелковой структуры, попадая в организм человека и связываясь его белками так же провоцируют аллергические приступы и увеличивают вероятность возникновения БА. Такие факторы, как переохлаждение, отягощенная наследственность и стрессовые состояния тоже занимают одно из важных мест в этиологии бронхиальной астмы.

Хронические воспалительные процессы в органах дыхания ведут к их гиперактивности, в результате которой при контакте с аллергенами или раздражителями, мгновенно развивается обструкция бронхов, что ограничивает скорость потока воздуха и вызывает удушье.

Приступы удушья наблюдаются с разной периодичностью, но даже в стадии ремиссии воспалительный процесс в дыхательных путях сохраняется.

В основе нарушения проходимости потока воздуха, при бронхиальной астме лежат следующие компоненты: обструкция дыхательных путей из-за спазмов гладкой мускулатуры бронхов или вследствие отека их слизистой оболочки; закупорка бронхов секретом подслизистых желез дыхательных путей из-за их гиперфункции; замещение мышечной ткани бронхов на соединительную при длительном течении заболевания, из-за чего возникают склеротические изменения в стенке бронхов.

В основе изменений бронхов лежит сенсибилизация организма, когда при аллергических реакциях немедленного типа, протекающих в виде анафилаксий, вырабатываются антитела, а при повторной встрече с аллергеном происходит мгновенное высвобождение гистамина, что и приводит к отеку слизистой бронхов и к гиперсекреции желез.

Иммунокомплексные аллергические реакции и реакции замедленной чувствительности протекают аналогично, но с менее выраженными симптомами.

Повышенное количество ионов кальция в крови человека в последнее время тоже рассматривается как предрасполагающий фактор, так как избыток кальция может провоцировать спазмы, в том числе и спазмы мускулатуры бронхов.

При патологоанатомическом исследовании умерших во время приступа удушья отмечается полная или частичная закупорка бронхов вязкой густой слизью и эмфизематозное расширение легких из-за затрудненного выдоха. Микроскопия тканей чаще всего имеет сходную картину – это утолщенный мышечный слой, гипертрофированные бронхиальные железы, инфильтративные стенки бронхов с десквамацией эпителия.

БА подразделяется по этиологии, тяжести течения, уровню контроля и другим параметрам. По происхождению выделяют аллергическую (в т. ч. профессиональную БА), неаллергическую (в т. ч. аспириновую БА), неуточненную, смешанную бронхиальную астму. По степени тяжести различают следующие формы БА:

1. Интермиттирующая (эпизодическая). Симптомы возникают реже одного раза в неделю, обострения редкие и короткие.
2. Персистирующая (постоянного течения). Делится на 3 степени:

• легкая – симптомы возникают от 1 раза в неделю до 1 раза в месяц
• средняя – частота приступов ежедневная
• тяжелая – симптомы сохраняются практически постоянно.

В течении астмы выделяют обострения и ремиссию (нестабильную или стабильную). По возможности контроля над пристпуами БА может быть контролируемой, частично контролируемой и неконтролируемой.

Полный диагноз пациента с бронхиальной астмой включает в себя все вышеперечисленные характеристики.

Например, «Бронхиальная астма неаллергического происхождения, интермиттирующая, контролируемая, в стадии стабильной ремиссии».

Совет

Приступ удушья при бронхиальной астме делится на три периода: период предвестников, период разгара и период обратного развития. Период предвестников наиболее выражен у пациентов с инфекционно-аллергической природой БА, он проявляется вазомоторными реакциями со стороны органов носоглотки (обильные водянистые выделения, непрекращающееся чихание).

Второй период (он может начаться внезапно) характеризуется ощущением стесненности в грудной клетке, которое не позволяет дышать свободно. Вдох становится резким и коротким, а выдох наоборот продолжительным и шумным.

Дыхание сопровождается громкими свистящими хрипами, появляется кашель с вязкой, трудно отхаркиваемой мокротой, что делает дыхание аритмичным.

Во время приступа положение пациента вынужденное, обычно он старается принять сидячее положение с наклоненным вперед корпусом, и найти точку опоры или опирается локтями в колени. Лицо становится одутловатым, а во время выдоха шейные вены набухают.

В зависимости от тяжести приступа можно наблюдать участие мышц, которые помогают преодолеть сопротивление на выдохе.

В периоде обратного развития начинается постепенное отхождение мокроты, количество хрипов уменьшается, и приступ удушья постепенно угасает.

Проявления, при которых можно заподозрить наличие бронхиальной астмы.

• высокотональные свистящие хрипы при выдохе, особенно у детей.
• повторяющиеся эпизоды свистящих хрипов, затрудненного дыхания, чувства стеснения в грудной клетке и кашель, усиливающийся в ночной время.
• сезонность ухудшений самочувствия со стороны органов дыхания
• наличие экземы, аллергических заболеваний в анамнезе.
• ухудшение или возникновение симптоматики при контакте с аллергенами, приеме препаратов, при контакте с дымом, при резких изменениях температуры окружающей среды, ОРЗ, физических нагрузках и эмоциональных напряжениях.
• частые простудные заболевания «спускающиеся» в нижние отделы дыхательных путей.
• улучшение состояние после приема антигистаминных и противоастматических препаратов.

В зависимости от тяжести и интенсивности приступов удушья бронхиальная астма может осложняться эмфиземой легких и последующим присоединением вторичной сердечно-легочной недостаточности.

Передозировка бета-адреностимуляторов или быстрое снижение дозировки глюкокортикостероидов, а так же контакт с массивной дозой аллергена могут привести к возникновению астматического статуса, когда приступы удушья идут один за другим и их практически невозможно купировать. Астматический статус может закончиться летальным исходом.

Диагноз обычно ставится клиницистом-пульмонологом на основании жалоб и наличия характерной симптоматики. Все остальные методы исследования направлены на установление степени тяжести и этиологии заболевания. При перкуссии звук ясный коробочный из-за гипервоздушности легких, подвижность легких резко ограничена, а их границы смещены вниз.

Обратите внимание

При аускультации над легкими прослушивается везикулярное дыхание, ослабленное с удлиненным выдохом и с большим количеством сухих свистящих хрипов. Из-за увеличения легких в объеме, точка абсолютной тупости сердца уменьшается, тоны сердца приглушенные с акцентом второго тона над легочной артерией.

Из инструментальных исследований проводится:

• Спирометрия. Спирография помогает оценить степень обструкции бронхов, выяснить вариабельность и обратимость обструкции, а так же подтвердить диагноз. При БА форсированный выдох после ингаляции бронхолитиком за 1 секунду увеличивается на 12% (200мл) и более. Но для получения более точной информации спирометрию следует проводить несколько раз.
• Пикфлоуметрия. Измерение пиковой активности выдоха (ПСВ) позволяет проводить мониторинг состояния пациента, сравнивая показатели с полученными ранее. Увеличение ПСВ после ингаляции бронхолитика на 20% и более от ПСВ до ингаляции четко свидетельствует о наличии бронхиальной астмы.

Дополнительная диагностика включает в себя проведение тестов с аллергенами, ЭКГ, бронхоскопию и рентгенографию легких. Лабораторные исследования крови имеют большое значение в подтверждении аллергической природы бронхиальной астмы, а так же для мониторинга эффективности лечения.

• Анализа крови. Изменения в ОАК – эозинофилия и незначительное повышение СОЭ – определяются только в период обострения. Оценка газового состава крови необходима во время приступа для оценки тяжести ДН. Биохимический анализ крови не является основным методом диагностики, так как изменения носят общий характер и подобные исследования назначаются для мониторинга состояния пациента в период обострения.
• Общий анализ мокроты. При микроскопии в мокроте можно обнаружить большое количество эозинофилов, кристаллы Шарко-Лейдена (блестящие прозрачные кристаллы, образующиеся после разрушения эозинофилов и имеющие форму ромбов или октаэдров), спирали Куршмана (образуются из-за мелких спастических сокращений бронхов и выглядят как слепки прозрачной слизи в форме спиралей). Нейтральные лейкоциты можно обнаружить у пациентов с инфекционно-зависимой бронхиальной астмой в стадии активного воспалительного процесса. Так же отмечено выделение телец Креола во время приступа – это округлые образования, состоящие из эпителиальных клеток.
• Исследование иммунного статуса. При бронхиальной астме количество и активность Т-супрессоров резко снижается, а количество иммуноглобулинов в крови увеличивается. Использование тестов для определения количества иммуноглобулинов Е важно в том случае, если нет возможности провести аллергологические тесты.

Поскольку бронхиальная астма является хроническим заболеванием вне зависимости от частоты приступов, то основополагающим моментом в терапии является исключение контакта с возможными аллергенами, соблюдение элиминационных диет и рациональное трудоустройство. Если же удается выявить аллерген, то специфическая гипосенсибилизирующая терапия помогает снизить реакцию организма на него.

Для купирования приступов удушья применяют бета-адреномиметики в форме аэрозоля, для того чтобы быстро увеличить просвет бронхов и улучшить отток мокроты. Это фенотерола гидробромид, сальбутамол, орципреналин. Доза в каждом случае подбирается индивидуально. Так же хорошо купируют приступы препараты группы м-холинолитиков – аэрозоли ипратропия бромида и его комбинации с фенотеролом.

Ксантиновые производные пользуются среди больных бронхиальной астмой большой популярностью. Они назначаются для предотвращения приступов удушья в виде таблетированных форм пролонгированного действия.

В последние несколько лет препараты, которые препятствуют дегрануляции тучных клеток, дают положительный эффект при лечении бронхиальной астмы. Это кетотифен, кромогликат натрия и антагонисты ионов кальция.

При лечении тяжелых форм БА подключают гормональную терапию, в глюкокортикостероидах нуждается почти четверть пациентов, 15-20 мг Преднизолона принимают в утренние часы вместе с антацидными препаратами, которые защищают слизистую желудка.

В условиях стационара гормональные препараты могут быть назначены в виде инъекций. Особенность лечения бронхиальной астмы в том, что нужно использовать лекарственные препараты в минимальной эффективной дозе и добиваться еще большего снижения дозировок.

Для лучшего отхождения мокроты показаны отхаркивающие и муколитические препараты.

Течение бронхиальной астмы состоит из череды обострений и ремиссий, при своевременном выявлении можно добиться устойчивой и длительной ремиссии, прогноз же зависит в большей степени от того, насколько внимательно пациент относится к своему здоровью и соблюдает предписания врача.

Большое значение имеет профилактика бронхиальной астмы, которая заключается в санации очагов хронической инфекции, борьбе с курением, а так же в минимизации контактов с аллергенами. Это особенно важно для людей, которые входят в группу риска или имеют отягощенную наследственность.

Бронхиальная астма: симптомы, лечение у взрослых, причины

Бронхиальная астма — это хроническое заболевание дыхательных путей, при котором происходит сужение дыхательных путей вследствие раздражителей, сопровождающееся приступами удушья. Из-за чрезмерной выработки слизи при астме нарушена нормальная циркуляция воздуха, что затрудняет дыхательный процесс.

Кто подвержен заболеванию?

Бронхиальная астма – распространенное заболевание, встречающееся у людей любого возраста и социальной группы. Наиболее подвержены болезни дети, которые впоследствии «перерастают» проблему (около половины болеющих). В последние годы во всем мире наблюдается устойчивый рост заболеваемости, потому работает огромное количество программ, и всемирных, и национальных, по борьбе с астмой.

Дети младшего возраста- больше болеют астмой мальчики.

Дети подросткового возраста- процент болеющий равен.

Жители мегаполисов — лидеры (более семи процентов). Жители деревень болеют значительно меньше – менее пяти процентов.

У больных астмой снижается трудоспособность и часто наступает инвалидность, потому что хронический воспалительный процесс формирует чувствительность к аллергенам, различным химическим раздражителям, дыму, пыли и т.д. из-за чего образуется отечность и бронхоспазм, так как в момент раздражения идет повышенная выработка бронхиальной слизи.

Симптомы бронхиальной астмы

К основным симптомам заболевания относят:

• мучительный постоянный кашель, ухудшающийся в ночное время, после физических нагрузок, на холодном воздухе;
• сильная одышка, часто сопровождающаяся страхом, что произвести выдох станет невозможно;

• громкий свистящий хрип;
• приступы удушья.

Если астма протекает тяжело, больной во время приступа вынужден дышать ртом, напрягая плечи, шею и туловище. При сужении дыхательных путей вдыхать легче, чем выдыхать, так как вдох для организма более легкий процесс, час выдох и мышцы грудной клетки лучше приспособлены к этому движению.

Выдох – пассивное движение, для выдоха человеку не нужно прилагать усилия, потому мышцы не адаптированы на удаление воздуха, тем более, если дыхательные пути сужены. При бронхоспазме в легких остается воздух, и они раздуваются. Потому у хронических больных появляется специфический признак — «голубиная грудь».

При тяжелых формах острой бронхиальной астмы не наблюдается свиста при дыхании, потому что человек не может ни вдохнуть полной грудью, ни выдохнуть.

Виды болезни и причины возникновения

Существует большое количество провоцирующих факторов, которые приводят к развитию астмы.

Главный спусковой механизм – повышение реактивности бронхов, которое развивается в связи с аллергической реакцией.

Принято разделять две основные формы болезни:

• инфекционно-аллергическую;
• атопическую.

Начальная стадия болезни при этих двух формах протекает различно. Дальнейшие этапы схожи.

Формируется на фоне аллергической реакции, когда иммунитет обнаруживает аллерген и организм начинает выделять в ответ вещества, взаимодействующие с аллергическим компонентом.

Нахождение в организме человека этих веществ, являющихся антителами, свидетельствует о сенсибилизации.

Мы все взаимодействуем везде и всюду с огромнейшим количеством самых разных аллергенов, но не всякий организм запускает механизм защиты астмы.

Основные факторы формирования астмы атопической формы

Таких факторов два:

• генетическая предрасположенность;
• физиологические особенности.

Особенности течения астмы атопической формы

Для этой формы астмы характерна практически мгновенная реакция на аллерген. При отсутствии раздражающего фактора жалоб нет.

Аллергены это:

• квартирная пыль;
• цветочная пыльца;
• шерсть домашних животных;
• химикаты;
• некоторая пища.

Внимание! Атопической формой астмы чаще болеют маленькие дети, у которых она может сочетаться с экземой, крапивницей и алиментарной аллергией. Родители должны понимать, что причина этому – сбой в работе иммунной системы ребенка. Родители обязаны обратить внимание на характерную симптоматику и посетить врача.

При длительном течении процесса и отсутствии лечения происходят изменения в бронхах, которые вызывают нарушения в их работе и способствуют многократному увеличению риска инфицирования. Развивается инфекционно-аллергическая форма астмы.

Рекомендация врача. При диагнозе «бронхиальная астма» необходимо регулярное наблюдение у терапевта и аллерголога.

Склонность к аллергическим реакциям и наличие респираторных заболеваний, например, хронического синусита, воспаления среднего уха и носовых полипов имеют тесную связь с бронхиальной астмой.

Люди, страдающие различными аллергиями и имеющие бронхиальную астму в анамнезе, чаще просыпаются по ночам из-за приступов удушья, теряют работоспособность и нуждаются в более серьезной терапии сильными медицинскими препаратами для уменьшения симптоматики.

Инфекционно-аллергическая форма

Механизмом запуска болезни служит хроническая инфекция органов дыхания, потому эта форма болезни диагностируется у взрослых людей, и намного реже – у детей. Патогенные микроорганизмы и воспалительные процессы приводят к патологии бронхов, изменяется их анатомическое строение и функции, а именно:

• происходит увеличение количества мышечной ткани;
• соединительной ткани;
• происходит постепенное уменьшение внутреннего диаметра бронхов;
• возрастает патологическая реакция на раздражающие факторы.

Все эти изменения ведут к нарушению процесса дыхания. Через некоторое время присоединяются и аллергические проявления, которые формируются под действием изменений в работе местного иммунитета.

Астма характерна тем, что механизм защиты работает отдельно от всего организма и не регулируется им. Заболевание тянется долгие годы, волнообразно, периоды ремиссия сменяются обострениями, во время которых присоединяются многочисленные патологии органов дыхания.

Инфекционно-аллергическая форма часто «идет в паре» с хронической обструкцией легких и хроническими бронхитами.

Лекарственная астма

Имеет исключительно аллергическое происхождение и выделена врачами в особую группу – медикаментозная астма. Причина развития – злоупотребление определенной группой лекарственных препаратов.

Длительное применение любого препарата, например, обыкновенного аспирина, может изменить какие-либо функции организма и повлечь за собой развитие заболевания. Как это происходит? Ткани организма накапливают определенное вещество, которое со временем провоцирует уменьшение просветов бронхов.

Важно

Для уточнения диагноза и определения этого вещества необходима консультация опытного врача-аллерголога. Казалось бы, все просто: вещество перестанет накапливаться и симптоматика уйдет.

Но возникает необходимость определить – имеется ли наследственная форма заболевания? Исследователи в настоящее время установили генетический фактор как основополагающий для того, чтобы у человека развилась атопическая форма болезни. Если астма есть у членов семьи, то возникновение болезни у ребенка можно предотвратить при условии своевременно принятых мероприятий.

Сердечная астма

Под эту группу подпадают приступы, возникающие периодически у людей, страдающих сердечной недостаточностью при соответствующих хронических заболеваниях. Сердечная астма не относится к другим разновидностям болезни, при ней не уменьшается просвет бронхов. Дыхание страдает из-за болезней сердца.

Важно! Существуют провоцирующие факторы возникновения приступов при любой форме заболевания, о которых многие не догадываются.

Ухудшить состояние может:

• изменение погодных условий (особенно экстремальные перепады температуры окружающей среды);
• различные вкусовые добавки, используемые при приготовлении продуктов (усилитель вкуса – глутамат натрия);
• психоэмоциональные переживания (смех, слезы, стрессы, радость, тревога, пение, плач);
• разные косметические средства (парфюмы, дезодоранты, мыло, гели, лаки для волос, кремы и т.д.);
• кислотный рефлюкс (при заболеваниях желудочно-кишечного тракта).

Диагностика астмы у взрослых

Болезнь классифицируется врачом на основании внешнего осмотра пациента, сбора анамнеза и исследований. При постановке диагноза необходимо учесть:

• частоту возникновения приступов;
• симптоматику;
• результаты исследований (объем форсированного выдоха за 1 секунду, максимальную объемную скорость выдоха).

Внимание! Самолечение такого серьезного заболевания недопустимо! Человек, страдающий бронхиальной астмой, должен постоянно наблюдаться у врача, проходить регулярные обследования. Корректировка лечения проводится лечащим врачом в зависимости от состояния здоровья на определенном этапе жизни.

Какие исследования проводят при бронхиальной астме и как они проводятся?

Для точной диагностики делают тесты:

Спирометрия. Необходима для анализа дыхания. Тестируемый с силой выдыхает воздух в специальное устройство – спирометр, которое измеряет максимальную скорость выдоха.

Рентгенография грудной клетки. Необходимое исследование, которое назначается врачом с целью выявления сопутствующих заболеваний. Многие болезни дыхательных путей имеют схожую с бронхиальной астмой симптоматику.

Лечение бронхиальной астмы

Для лечения бронхиальной астмы применяются медицинские средства. В настоящее время разработаны специальные ингаляторы, снимающие внезапно наступившую астматическую атаку и таблетки. Кроме медицинских средств необходима коррекция образа жизни, которая может в несколько раз снизить риск развития приступа.

Противовоспалительные астматические ингаляторы. Эти средства предназначены для терапии воспалительных процессов, вызванных астмой. Состав ингаляторов включают стероиды, которые имеют минимум побочных действий при условии грамотного использования средства.

Ингалятор – незаменимая «скорая помощь» для больного, так как способен при попадании в легкие практически мгновенно подействовать на дыхательные пути и прекратить приступ. Необходимо подробно расспросить лечащего врача, как правильно применять ингалятор и всегда держать средство при себе.

Несмотря на достижения современной медицины еще не придумано средство для полного излечения от бронхиальной астмы, но ведущими фармакологами мира разработаны астматические медицинские препараты высокого качества, которые облегчают жизнь больного и позволяют ему вести нормальный образ жизни и сохранять трудоспособность.

Во всем мире организованы различные общества, клубы и группы поддержки людей, болеющих бронхиальной астмой, в которых больной может получить совет, помощь и поддержку.

Бронхиальная астма и авиаперелет

Во время полета на самолете возможность возникновения приступа возрастает. Это связано с волнением, изменением обстановки, духотой в салоне.

При тяжелой форме бронхиальной астмы необходимо проконсультироваться с врачом по поводу приема кортикостероидных гормонов за несколько дней до планируемого путешествия. Обязательно нужно иметь с самой ингалятор для «скорой помощи».

Если имеются сопутствующие заболевания, например, эмфизема или хронический бронхит или недавно была перенесена пневмония или инфекция верхних дыхательных путей, консультация врача перед полетом обязательна.

В противном случае от авиаперелета лучше воздержаться.

Совет

Можно применять кислородную, если ее рекомендовал лечащий врач (используемую обычно при хронических заболеваниях легких), вопрос необходимо решить заранее с представителями авиакомпании.

Внимание! Нельзя летать на самолете при подозрении на пневмоторакс (воздух в плевраль­ной полости) и сразу после хирургического вмешательства на легких.

Гигиена и бронхиальная астма

Постоянный рост больных бронхиальной астмой во всем мире породил теорию о причине возникновения этой серьезной проблемы. Современный человек уже при рождении огражден от большого количества различных болезнетворных микроорганизмов, и находится в искусственной среде, не позволяющей иммунитету «включиться» правильно.

Интересные результаты были поучены учеными в ходе исследований: некоторые заболевания нижних дыхательных путей ослабляют проявления бронхиальной астмы и инфекции верхних дыхательных путей, наоборот, способны включить механизм защиты от заболевания.

Важно! Нельзя принимать антибиотики людям любого возраста без назначения квалифицированного врача с большим опытом работы при любом заболевании и малейшем подъеме температуры тела! Антибиотики для людей, которые предрасположены к аллергической иммунной реакции и подвержены риску развития бронхиальной астмы, являются не благом, а злом. Меняя микрофлору кишечника, эти лекарственные средства снижают защитные свойства организма.

Профилактика

Эффективных профилактических мер не существует.

Прогноз

В целом, в настоящее время, несмотря на отсутствие лекарственных средств, полностью избавляющих от проблемы, не существует, прогноз благоприятный, благодаря современным препаратам, облегчающим симптоматику.

Астма: виды, причины, симптомы и лечение, помощь при приступе

Заболевания дыхательных путей и легочной ткани, которые протекают с воспалением и сужением бронхов — сопровождаются астмой (удушьем).

Эпителий, выстилающий бронхиальное дерево очень чувствителен к вдыхаемым веществам. Они раздражают бронхи, вызывая гиперсекрецию и отек, что препятствует поступлению воздуха в легкие. Рефлекторный бронхоспазм дополнительно ограничивает дыхательную функцию.

Астма: что это такое?

Астма – это заболевание бронхиальных структур неинфекционного характера, характеризующаяся приступами удушья и бронхообструктивного синдрома. Болезни свойственно хроническое течение, причем примерно в трети случаев является наследственной.

Если астма диагностируется в детском возрасте — существует вероятность от нее избавиться. У взрослых болезнь протекает гораздо сложнее. Ухудшение экологической обстановки приводит к увеличению заболеваемости. Показатель среди детей достигает 10%, а у взрослых 6%.

Виды астмы

Выделяют три основных вида заболевания, сопровождающихся астматическим состоянием. Они следующие:

Бронхиальная астма – это хроническое поражение слизистой бронхов с развитием гиперчувствительности к вдыхаемым (триггерным) веществам. Проявляется периодическими приступами удушья. В отличие от бронхита, инфекция играет пусковую роль, а ведущей причиной заболевания бронхиальной астмой является генетическая предрасположенность.

• Симптомы и лечение бронхиальной астмы

Лекарственная астма – возникает как побочное действие на прием определенных медикаментозных препаратов. Существуют два механизма – либо препарат вызывает аллергию, что и приводит к болезни либо побочное действие медикамента вызывает спазм бронхиол и приступ удушья.

Сердечная астма – возникает в результате отека легочной ткани при сердечной недостаточности. Механизм – снижение сократительной функции миокарда или повышения давления в легочной системе.

Наиболее частой причиной болезни является бронхиальная патология.

Причины возникновения астмы

Основные причины возникновения астмы неизвестны, но считается, что это сочетание двух факторов: генетического и влияния внешней среды. Существуют другие факторы риска, которые могут спровоцировать возникновение болезни. К ним относятся:

1. Постоянный контакт с веществами, вызывающими аллергические реакции – это шерсть животных, пыль, плесень;
2. Прием некоторых лекарственных препаратов (побочные действия бетаблокаторов, которые вызывают спазм бронхов);
3. Респираторные и вирусные инфекции;
4. Пассивное курение;
5. Экологическая обстановка;
6. Работа в помещениях с грязным воздухом, с химическими веществами, мукой;
7. Продукты, содержащие сульфаты;
8. Физические нагрузки;
9. Постоянные стрессы и нервозность;
10. Резкое изменение погодных условий;
11. Наследственный фактор.

Больные с проявлением всех аллергических реакций нуждаются в обращении к аллергологу для установлений точных причин.

Симптомы и признаки астмы, фото

Симптомы астмы, фото

Так как астма бывает сердечной, бронхиальной или лекарственной, то и симптомы различаются. Однако первые признаки астмы одинаковы – сильный сухой кашель и затрудненное дыхание.

При аллергической астме симптомы следующие:

• Появляется кашель;
• При дыхании возникает свист;
• Человек совершает вдохи и выдохи с частотой более 16/минуту;
• В области грудной клетки возникают болезненные ощущения;
• Эти признаки очевидны при контакте пациента с аллергеном.

Для сердечной астмы характерны следующие симптомы:

• Приступы кашля и удушья возникает ночью во сне;
• В горизонтальном положении дыхание становится затрудненным, поэтому человек принимает положение полусидя;
• Могут возникать и другие признаки, характерные для сердечной недостаточности (отеки, затрудненный вдох);
• При физических нагрузках возникает одышка, живот увеличивается, кожа вокруг носа и губ принимает синюшный оттенок.

Ингалятор при приступе, фото 2

Симптомы бронхиальной астмы ярко выражены:

• Сухой сильный кашель;
• Одышка, которая становится сильнее при возникновении приступа;
• Для приступов характерны сильный кашель и одышка, после чего выделяется обильная мокрота;
• Сдавленность и тяжесть в грудной клетке;
• Приступы заканчиваются резко, как и начинаются;
• Ночью происходят обострения из-за затрудненного дыхания в горизонтальном положении. В результате пациент может всю ночь задыхаться от кашля;
• Во время дыхания слышны характерные свисты.

При обнаружении любых симптомов нужно обязательно обратиться к специалисту для верной постановки диагноза и, при необходимости, начать лечение.

Первая помощь при приступе бронхиальной астмы

Астматические приступы – главный симптом этой болезни. И родственники человека с заболеванием должны знать, что делать для купирования приступа бронхиальной астмы. Это состояние диагностируют у пациента по следующим проявлениям:

Признаки приступа бронхиальной астмы

1. Человек принимает такое положение, при котором в дыхательный процесс включается мускулатура. Для этого он ставит ноги на ширине плеч, а руками упирается о край кровати либо стула.
2. Вдох – быстрый, а выдох длинный и мучительный, сопровождающийся кашлем.
3. Во время выдоха слышен сильный свист.
4. Кожа принимает синюшный оттенок и становится прохладной.
5. Кашель сильный и тяжелый.

Что делать при приступе бронхиальной астмы? — Алгоритм действий такой:

• Обеспечить больному доступ свежего воздуха. Лучше, чтобы он принял положение сидя, это облегчит отхождение мокроты во время кашля.
• Нужно расстегнуть одежду, чтобы не возникало давления на грудную клетку.
• Пациенту нужно обязательно дать ингалятор.
• Необходимо убрать аллергены, которые могут спровоцировать усиление приступа.
• Больному нужно выпить успокоительное средство (кораволол, валериану). Необходимо принять бронхорасширяющие аэрозольные препараты, которые находятся в аптечке астматика.
• Если ситуация тяжелая, то стоит вызвать скорую помощь. При среднем состоянии можно обратиться к лечащему врачу.
• При отсутствии улучшений медики прибегают к инфузии стероидных препаратов.
• Правила оказания помощи при приступе астмы обязательно должны знать родственники и близкие люди пациента, чтобы в нужный момент оказать помощь.

К сожалению, вылечить это заболевание в настоящее время невозможно. На протяжении всей жизни человек с таким диагнозом должен соблюдать и выполнять назначения врачей.

Лечение бронхиальной астмы у взрослых включает в себя устранение приступов и предотвращение их возникновений снова.

Для этого используются:

1. Медикаментозные средства противовоспалительного, антигистаминныого характера.
2. Бронхолитические препараты, которые расширяют бронхи для улучшения воздушной проходимости. Все лекарственные средства должны назначаться врачом.
3. Дыхательная гимнастика также необходима, она помогает убрать острое воспаление бронхов.
4. Для лечения астмы используют и народные средства. Однако перед этим стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Для улучшения состояния при сердечной форме необходима коррекция кардиальных заболеваний. Астма – хроническая патология, поэтому терапия продолжается всю жизнь. При соблюдении медицинских рекомендаций качество жизни страдает незначительно.

Астма: осложнения и профилактика

Если не лечить астму, возникают осложнения, а именно:

• Пульмональные болезни: пневмония, дыхательная недостаточность, пневмосклероз, эмфизема, хронический обструктивный бронхит.
• Кардиальная патология – гипотония, инфаркты, сердечная недостаточность, аритмия.
• Желудочно-кишечный тракт может пострадать из-за приема медикаментов, необходимых для терапии.
• Возможны обмороки, нервные расстройства, астения, эмоциональная нестабильность.

Чтобы болезнь не прогрессировала, нужно соблюдать следующие правила:

• Оказаться от курения;
• Как можно чаще делать уборку в жилых помещениях;
• Постараться меньше бывать в местах с загрязненным воздухом;
• Ограничить контакты с веществами, которые вызывают аллергические реакции;
• Вовремя лечить респираторные заболевания;
• Отказаться от продуктов с химическим составом;
• Домашние животные должны быть чистыми. Если же диагноз уже поставлен, то лучше их не заводить;
• Лекарственные средства принимать только по назначению врачей.

Лечение больных бронхиальной астмой считается обязательным. Это трудный процесс, затягивающийся на всю жизнь. Однако при соблюдении всех назначений врачей, прогноз благоприятный.

Код астмы в МКБ 10

В международной классификации болезней МКБ 10 астма находится:

Класс X. Болезни органов дыхания (J00—J99)

J40-J47 — Хронические болезни нижних дыхательных путей

J45 — Астма

• J45.0 Астма с преобладанием аллергического компонента
• J45.1 Неаллергическая астма
• J45.8 Смешанная астма
• J45.9 Астма неуточненная

Дополнительно:

J46 —  Астматический статус

Брадикардия — причины, симптомы и лечение

Брадикардия

Брадикардия – вид аритмии, с частотой сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту. Встречается как вариант нормы у тренированных спортсменов, но чаще сопровождает различную сердечную патологию.

Проявляется слабостью, полуобморочными состояниями и кратковременной потерей сознания, холодным потом, болями в области сердца, головокружением, нестабильностью АД.

Обратите внимание

При выраженной брадикардии (чсс менее 40 ударов в минуту), ведущей к развитию сердечной недостаточности, может потребоваться операция по имплантации электрокардиостимулятора.

Брадикардия – вид аритмии, с частотой сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту. Встречается как вариант нормы у тренированных спортсменов, но чаще сопровождает различную сердечную патологию.

Проявляется слабостью, полуобморочными состояниями и кратковременной потерей сознания, холодным потом, болями в области сердца, головокружением, нестабильностью АД.

Обратите внимание

При выраженной брадикардии (чсс менее 40 ударов в минуту), ведущей к развитию сердечной недостаточности, может потребоваться операция по имплантации электрокардиостимулятора.

Независимо от причины, в основе брадикардии лежит нарушение способности синусового узла вырабатывать электрические импульсы с частотой выше 60 в минуту либо неадекватное их распространение по проводящим путям.

Умеренная степень брадикардии может не вызывать расстройства гемодинамики.

Редкий сердечный ритм при брадикардии приводит к недостатку кровоснабжения и кислородному голоданию органов и тканей, нарушая их полноценное функционирование.

У физически тренированных людей встречается физиологическая брадикардия, рассматриваемая как вариант нормы: у четверти молодых здоровых мужчин ЧСС составляет 50-60 в минуту; во время сна под влиянием физиологических колебаний вегетативной регуляции происходит урежение сердечного ритма на 30%. Однако, чаще брадикардия развивается на фоне уже имеющихся патологических процессов.

По локализации выявленных нарушений различают брадикардию синусовую, связанную с нарушениями автоматизма в синусовом узле, и брадикардию при блокадах сердца (синоатриальной или атриовентрикулярной), при которых нарушается проведение импульсов между синусовым узлом и предсердиями или предсердиями и желудочками. Частота сердечных сокращений может уменьшаться при физиологических условиях (у спортсменов, во сне, в покое) – это функциональная или физиологическая брадикардия; патологическая брадикардия сопровождает течение различных заболеваний.

Патологическая брадикардия может протекать в острой форме (при инфаркте миокарда, миокардитах, интоксикациях и т. д.) и исчезать после излечения вызвавшего ее заболевания, или хронической форме (при возрастных склеротических заболеваниях сердца).

По причинам развития синусовой брадикардии выделяют следующие формы: экстракардиальную (нейрогенную), органическую (при поражениях сердца), лекарственную, токсическую и синусовую брадикардию спортсменов.

Иногда по этиологии брадикардию подразделяют на токсическую, центральную, дегенеративную и идиопатическую.

Важно

Экстракардиальная форма брадикардии может развиваться при нейроциркуляторной дистонии, неврозах с вегетативной дисфункцией, давлении на каротидный синус (при ношении тугого воротника или галстука), надавливании на глазные яблоки (рефлекс Ашнера), повышенном внутричерепном давлении (при менингите, ушибе мозга, субарахноидальном кровоизлиянии, отеке или опухоли мозга), язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Брадикардия, развивающаяся при микседеме, пропорциональна выраженности гипотиреоза.

Причинами органической формы брадикардии могут являться инфаркт миокарда, миокардиодистрофии, миокардит, кардиосклероз. Эти заболевания приводят к дегенеративным и фиброзным изменениям в синусовом узле или нарушениям проводимости в миокарде, сопровождаясь развитием брадикардии.

При органическом поражении водителя ритма развивается синдром слабости синусового узла, и частота генерации импульсов в нем резко снижается.

Это состояние сопровождается синусовой брадикардией – ритмичными, но очень редкими сокращениями сердца; сменой бради- и тахикардии или чередованием спонтанных водителей ритма.

Крайняя степень поражения синусового узла проявляется отказом функции автоматизма, в результате чего им перестают вырабатываться электрические импульсы сердца.

При поражении проводящих путей миокарда развивается блокада проведения импульсов, в результате чего часть сигналов, генерируемых синусовым узлом, блокируется и не может достичь желудочков – развивается брадикардия.

Развитию лекарственной формы брадикардии может способствовать прием сердечных гликозидов, хинидина, β-адреноблокаторов, симпатолитических препаратов (например, резерпина), блокаторов кальциевых каналов (например, верапамила, нифедипина), морфина.

Токсическая форма брадикардии развивается при выраженных интоксикациях, вызванных сепсисом, гепатитом, уремией, брюшным тифом, отравлением фосфорорганическими соединениями, и замедляющих процессы автоматизма и проведения в сердечной мышце. К этой группе иногда также относят брадикардию, вызванную гиперкальциемией или выраженной гиперкалиемией.

Так называемая, брадикардия спортсменов, характеризуется ЧСС до 35-40 в минуту даже в дневное время.

Ее причиной служат особенности вегетативной регуляции сердечного ритма у людей, профессионально занимающихся спортом.

Также к брадикардии могут приводить естественные процессы старения в организме; иногда причины брадикардии так и остаются невыясненными – в этих случаях говорят о ее идиопатической форме.

Совет

Умеренно выраженная брадикардия обычно не сопровождается нарушениями кровообращения и не ведет к развитию клинической симптоматики.

Возникновение головокружения, слабости, полуобморочных и обморочных состояний наблюдается при брадикардии с ЧСС менее 40 ударов в минуту, а также на фоне органических поражений сердца.

Также при брадикардии появляются усталость, затрудненное дыхание, боли в груди, колебания АД, нарушение концентрации внимания и памяти, кратковременные расстройства зрения, эпизоды спутанного мышления.

В целом проявления брадикардии соответствуют тяжести нарушений гемодинамики, развивающихся на ее фоне.

На ослабление сократительной функции миокарда и замедление кровообращения первым реагирует головной мозг, испытывая гипоксию.

Поэтому брадикардия нередко приводит к приступам потери сознания, судорог (приступы или продромы Морганьи-Адемса-Стокса), которые могут продолжаться от нескольких секунд до 1 минуты.

Это самое опасное состояние при брадикардии, требующее оказания неотложных медицинских мероприятий, т. к. при затянувшемся приступе может наступить остановка дыхательной деятельности.

Характерные для брадикардии признаки выявляются при сборе жалоб пациента и объективном обследовании. При осмотре определяется редкий пульс, который при синусовой брадикардии имеет правильный ритм, выслушиваются сердечные тоны обычной звучности, нередко обнаруживается дыхательная аритмия. Пациентам с выявленной брадикардией рекомендована консультация кардиолога.

Обратите внимание

Электрокардиографическое исследование при брадикардии позволяет зафиксировать редкую ЧСС, наличие синоатриальной или атриовентриуклярной блокады. Если в момент регистрации ЭКГ эпизоды брадикардии не выявляются, прибегают к проведению суточного мониторирования ЭКГ.

При органической форме брадикардии проводят УЗИ сердца. Методом ультразвуковой ЭхоКГ определяется снижение фракции выброса менее 45%, увеличение размеров сердца, склеротические и дегенератвные изменения миокарда. С помощью проведения нагрузочной велоэргометрии оценивается прирост ЧСС в связи с заданной физической нагрузкой.

При невозможности выявления преходящих блокад методами ЭКГ и холтеровского мониторирования, проводится чреспищеводное электрофизиологическое исследование проводящих путей сердца. С помощью проведения ЧПЭФИ можно определить органический или функциональный характер брадикардии.

Функциональная и умеренная брадикардия, не сопровождающаяся клиническими проявлениями, не требуют терапии. При органической, экстракардиальной, токсической формах брадикардии проводится лечение основного заболевания. При лекарственной брадикардии требуется коррекция дозировки или отмена препаратов, замедляющих сердечный ритм.

При проявлениях гемодинамических нарушений (слабости, головокружениях) проводится назначение препаратов красавки, корня женьшеня, экстракта элеутерококка, изопреналина, эфедрина, кофеина и других в индивидуально подобранных дозах. Показаниями к активному лечению брадикардии служат развитие стенокардии, артериальной гипотонии, обмороков, сердечной недостаточности, желудочковой аритмии.

Возникновение приступа Морганьи—Адамса—Стокса требует консультации кардиохирурга и решения вопроса об имплантации электрокардиостимулятора – искусственного водителя ритма, вырабатывающего электрические импульсы с физиологической частотой. Адекватный и постоянный заданный сердечный ритм способствует восстановлению нормальной гемодинамики.

Неблагоприятно влияет на прогноз течения брадикардии наличие органических поражений сердца. Значительно отягощает возможные последствия брадикардии возникновение приступов Морганьи—Адамса—Стокса без решения вопроса о проведении электростимуляции.

Сочетание брадикардии с гетеротопными тахиаритмиями повышает вероятность тромбоэмболических осложнений. На фоне стойкого снижения ритма возможно развитие инвалидизации пациента.

Важно

При физиологической форме брадикардии или ее умеренном характере прогноз удовлетворительный.

Своевременное устранение экстракардиальных причин, органических поражений сердца, токсических воздействий на миокард, правильный подбор дозировок лекарственных средств позволят предотвратить развитие брадикардии.

Брадикардия: симптомы, лечение

Нарушения в возникновении и проведении нервного импульса, обеспечивающего сокращение сердца, приводит к изменениям сердечного ритма – аритмиям.

Одной из разновидностей таких отклонений пульса является брадикардия – уменьшение количества сердечных сокращений до менее 55-60 ударов в минуту у взрослых и подростков старше 16 лет, 70-80 у детей и 100 у детей до года. Такое нарушение сердечного ритма не является самостоятельным заболеванием.

Как симптом, брадикардия может возникать при самых различных недугах или появляется в виде защитной физиологической реакции в ответ на внешние раздражители.

В этой статье мы ознакомим вас с физиологическими и патологическими причинами, проявлениями, способами диагностики и лечения брадикардии. Эта информация поможет вам принять верное решение о необходимости обращения к доктору для выявления и лечения заболеваний, провоцирующих этот симптом.

Причины

Физиологическая брадикардия нередко обнаруживается у хорошо тренированных физически лиц

Изменения в частоте пульса могут вызывать как естественные внешние факторы, так и заболевания внутренних органов и систем. В зависимости от этого брадикардия может быть физиологической и патологической.

Физиологическая брадикардия

Такое замедление пульса является вариантом нормы, не опасно для здоровья человека и может возникать после воздействия следующих внешних факторов и раздражителей:

• умеренное переохлаждение или пребывание в условиях повышенной влажности и температуры – организм в таких условиях переходит в «режим экономии» энергетических ресурсов;
• возрастные изменения – примерно после 60-65 лет в тканях миокарда появляются островки соединительной ткани (возрастной кардиосклероз) и изменяется обмен веществ в целом, в результате ткани организма уже меньше нуждаются в кислороде, и сердцу не нужно перекачивать кровь с такой же, как и ранее, интенсивностью;
• стимуляция рефлекторных зон – надавливание на глазные яблоки или давление на бифуркацию сонных артерий при ношении галстука или рубашки с плотно прилегающим воротником воздействует на блуждающий нерв и вызывает искусственное замедление пульса;
• хорошая физическая подготовка («натренированность») – у спортсменов или при занятиях физическим трудом левый желудочек увеличивается в объемах и способен обеспечивать организм необходимым количеством крови и при меньшем количестве сокращений;
• ночной сон – организм находится в состоянии покоя и не нуждается в частых сердечных сокращениях и большом количестве кислорода;
• физическое или психоэмоциональное переутомление – организм при усталости переходит в «режим экономии» энергетических ресурсов.

Еще одной из разновидностей физиологической брадикардий является идиопатическая. В таких случаях обследование пациента не выявляет никаких причин для урежения пульса.

Человек не занимается спортом или физическим трудом, не принимает лекарственных препаратов, не ощущает воздействия других способствующих факторов, и его самочувствие никак не страдает от брадикардии, т.к.

она успешно компенсируется самим организмом.

Иногда уменьшение частоты сердечных сокращений считается физиологической нормой при приеме некоторых лекарственных средств, оказывающих подобный побочный эффект.

Но нормой считается замедление пульса только в тех случаях, когда у больного не возникает ухудшения самочувствия и препарат не принимается длительно.

При других ситуациях целесообразно снижение дозировки, отмена или замена лекарства на другое.

В вышеописанных случаях замедление пульса не опасно для здоровья и не вызывает снижения кровоснабжения головного мозга и других органов. Лечения для устранения физиологической брадикардии не требуется, т.к.

она проходит самостоятельно после исключения внешнего раздражителя.

Однако при длительном замедлении пульса, возникающем у спортсменов или людей старше 60-65 лет, рекомендуется диспансерное наблюдение у кардиолога для своевременного выявления возможных отклонений в состоянии здоровья.

Патологическая брадикардия

Такое замедление пульса не является вариантом нормы, сказывается на состоянии здоровья человека и может возникать под воздействием следующих причин:

• патологии сердца – замедление пульса может провоцироваться ишемической болезнью, инфарктом миокарда, очаговым или диффузным кардиосклерозом, воспалительными заболеваниями (эндокардиты, миокардиты), синдромом Морганьи-Адамса-Стокса и пр.;
• прием лекарственных препаратов (особенно Хинидина, бета-блокаторов, сердечных гликозидов, блокаторов кальциевых каналов, Морфина, Амисульприда, Дигиталиса и Аденозина) – обычно замедление пульса вызывается неправильным дозированием и приемом таких средств, отражается на общем самочувствии и может угрожать жизни больного;
• отравления токсическими веществами (соединениями свинца, никотиновой кислотой и никотином, наркотическими и фосфорорганическими веществами) – под воздействием этих соединений изменяется тонус парасимпатической и симпатической нервной системы, поражаются разные органы и системы (в том числе и клетки проводящей системы сердца, и клетки миокарда);
• повышение тонуса парасимпатической нервной системы – такую реакцию могут вызывать некоторые заболевания и патологические состояния (неврозы, депрессии, язвенная болезнь, опухоли в средостении, черепно-мозговая травма, геморрагический инсульт, повышенное внутричерепное давление, новообразования головного мозга, отек после хирургических вмешательств на шее, голове или области средостения);
• некоторые инфекционные заболевания – обычно инфекции способствуют развитию тахикардии, но брюшной тиф, некоторые вирусные гепатиты и тяжелый сепсис способны вызывать замедление пульса, кроме этого брадикардия может наблюдаться при тяжелых и затяжных инфекционных заболеваниях, приводящих к истощению организма;
• гипотиреоз – снижение уровня тироксина и трийодтиронина (гормонов щитовидной железы) приводит к изменению тонуса нервной системы, нарушению работы сердца и замедлению пульса, приступы брадикардии при таких состояниях возникают вначале эпизодически, а потом становятся постоянными.

В вышеописанных случаях замедление пульса опасно для здоровья и вызывает снижение кровоснабжения головного мозга и других органов. Такие брадикардии являются симптомом патологии и нуждаются в лечении основного заболевания.

Симптомы

Одним из проявлений брадикардии является головокружение

Замедление пульса сказывается на общем самочувствии только при патологической брадикардии. Кроме признаков основного заболевания, у больного появляются симптомы, указывающие на снижение частоты сердечных сокращений, и их выраженность будет зависеть от частоты пульса.

Почти все признаки брадикардии возникают из-за кислородного голодания органов и тканей организма. Обычно они возникают эпизодически, но даже их периодическое появление существенно отражается на качестве жизни и указывает на наличие заболевания, нуждающегося в лечении.

Головокружение

Значительное замедление пульса приводит к тому, что сердце не может поддерживать артериальное давление на должном уровне. Из-за его снижения нарушается кровоснабжение многих систем и органов.

В первую очередь от ишемии и кислородного голодания начинает страдать головной мозг и именно поэтому одним из первых признаков брадикардии становится головокружение.

Обычно этот симптом проявляется эпизодически и после стабилизации количества сердечных сокращений устраняется.

Обмороки

Появление такого симптома брадикардии вызывается такой же причиной, как и головокружение. Степень его выраженности зависит от уровня снижения артериального давления. При выраженной гипотонии мозг как бы временно отключается, что и проявляется в виде предобморочного состояния или обморока. Особенно часто такие симптомы возникают на фоне умственного или физического переутомления.

Слабость и повышенная утомляемость

Эти симптомы вызываются ухудшением кровоснабжения скелетных мышц, возникающем при замедлении сердечного ритма. Мышечные клетки из-за недостатка кислорода не способны сокращаться с привычной силой, и больной ощущает слабость или снижение толерантности к физическим нагрузкам.

Бледность кожи

При замедлении пульса снижается артериальное давление, и к коже поступает недостаточное количество крови.

Кроме этого, именно кожные покровы являются своеобразным «депо» крови, и при ее недостаточном количестве организм мобилизует ее из кожи в кровяное русло.

Несмотря на такое пополнение сосудов, кожа из-за гипотонии и урежения пульса продолжает страдать от недостаточности кровообращения и становится бледной.

Одышка

При брадикардии кровь в организме перекачивается медленнее и может наблюдаться ее застой в легких. При физической нагрузке у больного появляется одышка, т.к. сосуды малого круга кровообращения не могут обеспечивать полноценный газообмен. В некоторых случаях параллельно с нарушением дыхания может появляться сухой кашель.

Боли в груди

Выраженная брадикардия всегда сопровождается нарушениями в работе сердца и ухудшением кровоснабжения миокарда. При значительном замедлении пульса ткани сердечной мышцы не получают достаточного количества кислорода, и у больного развивается стенокардия. Боли в груди при брадикардии возникают после физических, психоэмоциональных нагрузок или урежении пульса до 40 и менее ударов в минуту.

Осложнения

Длительное присутствие брадикардии и несвоевременность лечения основного заболевания могут вызывать следующие осложнения:

• образование тромбов, повышающее риск наступления инфаркта миокарда, ишемического инсульта и развитие тромбоэмболий;
• сердечная недостаточность, уcиливающая вероятность развития ишемической болезни сердца и наступления инфаркта миокарда;
• хронические приступы брадикардии, вызывающие слабость, головокружения, ухудшения концентрации внимания и мышления.

Диагностика

Врач обнаружит брадикардию, измеряя пациенту пульс или проводя аускультацию (выслушивание тонов) сердца

Узнать о наличии брадикардии может даже сам больной.

Для этого достаточно прощупать пульс на запястье (лучевой артерии) или на шее (сонной артерии) и сосчитать количество ударов за минуту.

При уменьшении количества сердечных сокращений по возрастным нормам необходимо обраться к врачу-терапевту для детального выяснения причин брадикардии и лечения.

Для подтверждения диагноза доктор проведет следующие обследования:

• выслушивание тонов сердца;
• ЭКГ;
• фонокардиография.

Для выявления патологической брадикардии врач проводит следующий тест: больному предлагается физическая нагрузка и измеряется пульс. Его частота в таких случаях возрастает незначительно или у больного возникает приступ аритмии.

При подтверждении патологической брадикардии для выявления причины нарушения сердечного ритма могут назначаться следующие лабораторные и инструментальные методы диагностики:

• клинический и биохимический анализ крови;
• клинический и биохимический анализ мочи;
• анализ крови на гормоны;
• анализы на токсины;
• бактериологические исследования крови, мочи или кала;
• Эхо-КГ и др.

Объем обследования определяется индивидуально для каждого пациента и зависит от предъявляемых сопутствующих жалоб. После постановки предварительного диагноза больному могут рекомендоваться консультации кардиолога, невропатолога, гастроэнтеролога, эндокринолога или других профильных специалистов.

Неотложная помощь

При резком замедлении пульса и артериальной гипотонии у больного может появляться предобморочное состояние или наступать обморок. В таких случаях ему необходимо оказать первую помощь:

1. Уложить больного на спину и приподнять ноги, оперев их на валик или подушку.
2. Вызвать «Скорую».
3. Снять или расстегнуть стесняющую дыхание одежду.
4. Обеспечить приток свежего воздуха и оптимальный температурный режим.
5. Попытаться привести больного в сознание: сбрызнуть лицо прохладной водой, потереть ушные раковины и лицо смоченным в холодной воде полотенцем, слегка похлопать его по щекам. Если оказанных мер недостаточно, то дать больному вдохнуть средство с резким запахом: луковый сок, смоченную в уксусе или нашатырном спирте вату. Помните, что при резком вдыхании паров нашатырного спирта может развиться бронхоспазм или остановка дыхания. Для предупреждения такого осложнения подносить вату с нашатырем следует на расстоянии от дыхательных путей.
6. Если больной пришел в сознание, то следует измерить пульс и дать ему выпить теплого чая или кофе с сахаром. Попытаться узнать, какие лекарства он принимает и при возможности дать их.
7. После прибытия бригады «Скорой» рассказать врачу обо всех обстоятельствах обморока и выполненных действиях.

Лечение

Лечение при патологической брадикардии направлено на терапию основного заболевания, приводящего к замедлению пульса. Оно может быть консервативным или хирургическим. Больные с острыми формами брадикардии нуждаются в госпитализации.

Консервативная терапия

В некоторых случаях для устранения брадикардии, возникающей из-за передозировки или длительного приема лекарственных средств, бывает достаточно отменить прием препарата или снизить его дозировку. При других причинах замедления пульса план лечения составляется в зависимости от тяжести течения основного заболевания.

Для устранения брадикардии могут применяться такие лекарственные препараты, способствующие увеличению количества сердечных сокращений:

• экстракт женьшеня – настойка Женьшеня, Фарматон витал, Гербион Женьшень, Геримакс, Доппельгерц Женьшень, Теравит и др.;
• экстракт элеутерококка – настойка Элеутерококка, Элеутерококк П (таблетки), Элеутерококк плюс (драже);
• препараты на основе экстракта красавки – Экстракт красавки густой или сухой, настойка Красавки, Корбелла, Бекарбон и др.;
• Атропин;
• Изадрин;
• Изопренил;
• Кофеин;
• Эуфиллин;
• Эфедрин;
• Ипратропиума бромид;
• Алупент.

Как правило, прием лекарств для устранения брадикардии рекомендуется при снижении пульса до 40 и менее ударов в минуту и появлении обмороков. Выбор средства, его дозирование и длительность приема определяется индивидуально для каждого больного. Самолечение такими препаратами недопустимо, т.к. их неправильный прием может приводить к тяжелым аритмиям.

Кроме этих лекарственных средств, больным назначаются препараты для терапии основного заболевания: антибиотики при инфекциях, гормоны щитовидной железы при гипотиреозе, лекарства для лечения заболеваний сердца, язвенной болезни, отравлений, опухолей и пр. Именно терапия первопричины брадикардии позволяют более эффективно устранять сам симптом и те неприятные проявления, которые он вызывает.

Кроме медикаментозного лечения, больным с такими нарушениями пульса следует отказаться от вредных привычек. Особенно это касается курения, т.к. именно никотин существенно влияет на частоту сердечных сокращений.

Совет

При патологической брадикардии больному рекомендуется ограничить физическую активность, увеличивающую нагрузку на миокард. Допустимый объем физических нагрузок в таких случаях определяется индивидуально.

При патологической брадикардии немаловажное значение имеет и соблюдение диеты. При составлении меню пациентам следует руководствоваться следующими принципами:

• ограничение продуктов с животными жирами;
• исключение алкогольных напитков;
• введение в рацион растительных масел и орехов, богатых жирными кислотами;
• калорийность пищи должна соответствовать энергетическим затратам (1500-2000 ккал в зависимости выполняемой работы);
• уменьшение количества соли и объема жидкости (по рекомендации врача).

Хирургическое лечение

Хирургические операции для устранения брадикардии выполняются, если консервативное лечение оказывается неэффективным и основное заболевание сопровождается выраженным нарушением гемодинамики. Методика таких вмешательств определяется клиническим случаем:

• при врожденных пороках развития сердца – проводятся корректирующие кардиооперации для устранения аномалии;
• при опухолях средостения – выполняются вмешательства для устранения новообразования;
• при выраженной брадикардии и неэффективности медикаментозного лечения – проводится имплантация кардиостимулятора (прибора для нормализации числа сердечных сокращений).

Народная медицина

В качестве дополнения к основному плану медикаментозной терапии врач может порекомендовать прием следующих народных средств:

• редька с медом;
• отвар плодов шиповника;
• отвар тысячелистника;
• чеснок с лимонным соком;
• грецкие орехи с кунжутным маслом;
• настойка побегов сосны;
• настойка китайского лимонника;
• настой цветков бессмертника;
• отвар татарника и др.

При выборе средства народной медицины обязательно учитываются возможные противопоказания и индивидуальная непереносимость компонентов рецепта.

Брадикардия может быть физиологической или патологической.

Этот симптом требует лечения только в тех случаях, когда он сопровождается ухудшением самочувствия и вызывается различными заболеваниями или отравлениями.

Тактика терапии при патологической брадикардии зависит от клинического случая и определяется патологией, вызывающей замедление пульса. Лечение таких заболеваний может быть медикаментозным или хирургическим.

Союз педиатров России, детский кардиолог М.А. Бабайкина рассказывает о брадикардии у детей:

Врач-кардиолог Д. Лосик рассказывает о брадикардии:

Брадикардия — симптомы, причины, лечение

Обновление: Декабрь 2018

Брадикардия является разновидностью аритмии, при которой частота сокращений сердца замедляется и становится менее 60 сокращений за минуту. Это не самостоятельное заболевание, а некий симптом, указывающий на нарушения функции сердечно-сосудистой системы.

Она может встречаться у абсолютно здоровых людей, например у спортсменов или здоровых людей, пребывающих в состоянии сна — это физиологическая брадикардия, обусловленная хорошей тренировкой сердечной мышцы.

Патологическая же сопровождается заболеваниями сердца, которые в конечном итоге приводят к развитию сердечной недостаточности. О причинах, симптомах брадикардии и вариантов ее лечения эта статья.

АВ-блокада может иметь три степени выраженности:

• Выраженная — ЧСС менее 40 уд/минуту
• Умеренная — 40 до 50 уд/минуту
• Легкая — 50 до 60 уд/минуту

При легкой и умеренной брадикардии нарушений кровообращения не развивается, т.к. сердце сокращается и с достаточной силой выталкивает кровь.

А выраженная вызывает нарушение работы всех органов и систем, происходят многочисленные нарушения кровообращения, что связано с их кислородным голоданием, так как количество кислорода, поступающее к тканям с кровью, является недостаточным для нормальной жизнедеятельности организма человека.

Выраженная брадикардия сопровождается бледностью кожных покровов и слизистых, могут возникнуть судороги и потеря сознания.

Причины брадикардии

Этиологическим фактором в развитии брадикардии является нарушение работы синусового узла, который вырабатывает электрические импульсы для нормальной работы сердца (их частота в норме составляет более 60 в минуту) или нарушение процесса распространения этих импульсов по проводящей системе сердца. Основные причины возникновения такого симптома можно разделить по формам брадикардии:

Экстракардиальная форма

Такая брадикардия развивается при:

Органическая форма

• инфаркт миокарда
• кардиосклероз, миокардит и миокардиодистрофия (способствуют возникновению дегенеративных изменений в синусовом узле по причине формирования рубцовых изменений).

Брадикардия чаще всего обусловлена поражением синусового узла или патологией проводящей системы сердца (блокады).

• Слабость синусового узла — возникает в случаях, когда частота электрических импульсов в данном узле снижается, что не соответствует естественным потребностям организма. При этом возможно появление синусовой брадикардии, при которой сердце сокращается нормально, но редко, а также — отказ работы узла и сино-атриальная блокада (узел функционирует, но его импульсы не распространяются по проводящей системе сердца).
• Блокада сердца — брадикардия может являться следствием блокады сердца (нарушение проведения импульсов от предсердий к желудочкам), при этом не все импульсы достигают желудочков (неполная блокада) либо же все электрические импульсы не проходят к желудочкам (полная блокада), при этом желудочки сокращаются изолированно друг от друга.

Медикаментозная брадикардия

Причиной лекарственной брадикардии может быть чрезмерный прием некоторых препаратов:

• Хинидина
• Сердечных гликозидов (Дигоксин, Строфантин, Коргликон, Дигитоксин)
• β-адреноблокаторов (Тимолол, Бисопролол, Пропранолол, Атенолол, Ацебутолол, Метопролол, Эсмолол, Бетаксолол, Пиндолол, Соталол, Надолол, Эсатенолол)
• Морфин
• Блокаторов кальциевых каналов (Нифедипина, Верапамила),
• Симпатолитиков (Бретилат, Резерпин, Раунатин и др.)
• Антиаритмические препараты (Амиодарон, Фенитоин, Прокаинамид, Дронедарон, Пропафенон, Тримекаин, Аденозин и пр.)

После их отмены брадикардия купируется самостоятельно и не требует лечения.

Токсическая брадикардия

Брадикардия токсического генеза развивается при крайней степени интоксикации организма:

• уремия (тяжелая интоксикация организма продуктами белкового обмена, вызванное нарушением работы почек)
• интоксикация при гепатите (см. как передается гепатит С)
• выраженная интоксикация при инфекционных заболеваниях — сепсис, брюшной тиф, грипп
• отравление фосфатами, которые замедляют проведение импульсов в мышце сердца (см. как бытовая химия влияет на здоровье)
• иногда брадикардия может быть обусловлена гиперкалиемией или гиперкальциемией (повышенная концентрация кальция или калия в крови).

Физиологическая брадикардия у здоровых людей или спортсменов

У лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом, хорошо тренированных людей, спортсменов, редкое сокращение сердца может быть нормой (35-40 уд/мин.

в дневное время), поскольку сердце вынуждено испытывать максимальные нагрузки и редкое его сокращение достаточно для обеспечения кровоснабжения тканей и клеток всего организма.

Причинами такой особенности является вегетативная регуляция ритма сердца у профессиональных спортсменов.

Обратите внимание

Физиологическое снижение ЧСС может быть при воздействии:

У некоторых лиц пульс менее 60 в минуту является нормой, то есть физиологической особенностью, поскольку такая брадикардия их не беспокоит, не проявляется головокружением, слабостью, повышенной усталостью, обмороками.

Другие виды брадикардии

Старческая брадикардия возникает у пожилых людей и является причиной естественного старения организма.
Идиопатическая брадикардия – это замедление сердечного ритма невыясненного (не диагностированного) генеза.

Симптомы брадикардии

Основными проявлениями, признаками, симптомами брадикардии являются:

• приступы Морганьи-Эдемс-Стокса, сопровождающиеся потерей сознания и головокружениями, возникающими при наличии урежения пульса;
• наличие нестабильности артериального кровяного давления (гипертензия, гипотензия), плохо поддающегося лечению и возникающего на фоне урежения сердечного ритма;
• повышенная утомляемость организма (снижение толерантности к нагрузке), возникающая на фоне урежения сердечного ритма;
• наличие симптомов хронической недостаточности кровообращения на фоне брадикардии, тяжело поддающихся консервативной терапии;
• приступы стенокардии, возникающие при напряжении или даже в покое.

Брадикардия умеренной степени выраженности обычно не вызывает нарушения кровообращения и не проявляется клинически. Симптоматика обычно возникает при урежении пульса менее 40 ударов в минуту, у пациента чаще всего имеются органические поражения сердца. При этом брадикардия имеет выраженные клинические симптомы:

• слабость
• усталость
• частые головокружения
• чувство нехватки воздуха
• обмороки и полуобмороки
• возможно также появление затрудненного дыхания
• болей в грудной клетке
• снижение или повышение кровяного давления
• нарушение памяти
• внимания
• кратковременные расстройства зрения
• приступы спутанного мышления

При ослаблении сократительной функции сердечной мышц и нарушении кровообращения в головном мозге возникает гипоксия. При этом симптомы брадикардия могут дополняться потерей сознания, судорогами (приступы Морганьи-Адемса-Стокса). Данные состояния опасны для пациента остановкой дыхательной и сердечной деятельности.

Диагностика

Признаки брадикардии терапевт выявляет при обследовании и сборе жалоб пациента — редкий пульс, сердечные тоны обычной звучности, возможно дыхательная аритмия. Затем рекомендуется консультация кардиолога. Методы диагностики:

• ЭКГ — позволяет зафиксировать урежение частоты сердцебиения, наличие атриовентриуклярной  или синоатриальной блокады. Не всегда с помощью единовременного ЭКГ можно выявить брадикардию, при ее подозрении проводят суточное мониторирование ЭКГ.
• УЗИ сердца показано при органической форме брадикардии. Ультразвуковая ЭхоКГ может определить увеличение размеров сердца, снижение фракции выброса меньше 45%, дегенеративные и склеротические изменения миокарда.
• Нагрузочная велоэргометрия — оценивает прирост частоты пульса при заданной физической нагрузке.
• ЧПЭФИ — если методы ЭКГ и холтеровского мониторирования не выявляют преходящих блокад, проводится чреспищеводное электрофизиологическое исследование, которое позволяет исследовать проводящие пути сердца, выявить функциональный или органический характер брадикардии.

Лечение брадикардии

• Функциональная брадикардия, а также брадикардия, имеющая среднюю степень выраженности, не сопровождающиеся при этом клинической симптоматикой, не нуждаются в консервативном лечении.
• Брадикардия органического, токсического или экстракардиального генеза нуждается, прежде всего, в лечении основного заболевания.
• Лекарственная брадикардия требует отмены препаратов, которые вызвали брадикардию (или коррекции их приема).

Для лечения выраженной брадикардия, сопровождающаяся нарушениями гемодинамики (головокружение, слабость, снижение давления), показано:

• атропин (внутривенное введение препарата — 0,5 мг 0,1% раствора)
• изадрин (внутривенно по 2 — 20 мкг/мин. в 5% р-ре глюкозы)
• препараты корня женьшеня, красавки, элеутерококка, кофеин — в индивидуально подобранных дозах
• капли Зеленина — применяется при умеренной брадикардии, ВСД и хронической сердечной недостаточности. Состав этого растительного спазмолитика — настойка ландыша, валерианы, белладонны.

Атропин — количество атропина при необходимости может увеличиваться до 3 мг. Пациентам, которые перенесли инфаркт миокарда, атропин нужно применять с осторожностью, так как данное лечение может вызвать усугубление ишемии миокарда и увеличение зоны его поражения.

Изадрин — эффективное воздействие на сократимость сердца оказывают бета-адреностимуляторы (изопреналин). Данный препарат необходимо вводить внутривенно.

Если брадикардия связана с использованием антагонистов кальция или бета-адреноблокаторов внутривенно вводится глюкагон.

Если имеет место интоксикация бета-адреноблокаторами, также вводят глюкагон (расчет дозы осуществляется врачом индивидуально).

При асистолии (отсутствии сердечных сокращении) необходима экстренная помощь – вызов реанимационной бригады, которая проводит кардиостимуляцию.

Временная эндокардиальная стимуляция проводится путем введения через просвет катетера эндокардиального электрода в правые отделы сердца (при этом проводится катетеризация верхней полой вены через подключичную или яремную вены).

Если провести временную эндокардиальную стимуляцию не представляется возможным, рекомендуется проведение чрескожной кардиостимуляции.

А если и ее провести невозможно (или в случае ее неэффективности), показано внутривенное введение адреналина (расчет дозы препарата осуществляет врач).

Важно

Приступы Морганьи-Адамса-Стокса купируются реанимационными бригадами скорой помощи, при этом комплекс препаратов назначаются такой же, как и при остановке кровообращения. При необходимости проводится непрямой массаж сердца.

Наличие полной АВ-блокады рекомендована кардиостимуляция.

При этом больному показано оперативное лечение брадикардии, основной целью которого является установка электрокардиостимулятора – прибора, который является искусственным водителем ритма сердца.

Он поддерживает или навязывает сердцу больного человека физиологический ритм сердечных сокращений. Кардиостимулятор является микропроцессором, который способен генерировать электрические импульсы для нормальной стимуляции работы сердечной мышцы.

Чем опасна брадикардия?

При умеренной или физиологической брадикардии прогноз удовлетворительный. Наличие органических поражений сердца неблагоприятно влияет на прогноз.

Серьезно отягощает последствия брадикардии наличие приступов Морганьи—Адамса—Стокса, если не решился вопрос о проведении электростимуляции. Гетеротопные тахиаритмии в сочетании с брадикардией повышают вероятность тромбоэмболических осложнений.

При стойком снижении ритма сердечных сокращений возможно развитие инвалидизации больного.

Берут ли в армию при брадикардии?

В перечне заболеваний, когда призывник считается негодным к прохождению воинской обязанности, брадикардия отсутствует, поскольку это не заболевание, а диагностический признак патологий работы сердца.

При диагностировании брадикардии молодой человек должен пройти обследование ССС, и только на основании выявленного/не выявленного заболевания решается вопрос о пригодности к службе. По ст. 42-48 негодными к службе признаются юноши с заболеваниями — АВ-блокадой и синдромом слабости синусового узла.

При отсутствии этих патологий призывник не освобождается от прохождения воинской службы.

Брадикардия

Причины брадикардии
Симптомы и диагностика
Лечение
Образ жизни
Осложнения и прогноз

Залогом хорошего кровоснабжения внутренних органов являются правильные, ритмичные сердечные сокращения с частотой не менее 60 и не более 90 ударов в минуту. Данные характеристики сердечного ритма поддерживаются сбалансированным влиянием вегетативной нервной системы на сократительную активность сердечной мышцы.

Непосредственно сокращение миокарда зависит от скорости проведения электрического импульса по проводящей системе сердца – чем быстрее проводятся импульсы, тем чаще бьется сердце, и наоборот.

Путь проведения импульса в норме следует в одном направлении – от синусового узла в предсердии к предсердно – желудочковому (атриовентрикулярному) узлу, далее по пучку Гиса между желудочками к волокнам Пуркинье в стенках желудочков.

Иногда в организме в результате каких-либо заболеваний появляются нарушения равновесия между влиянием симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, или в сердечных тканях развиваются процессы, мешающие нормальному возникновению и распространению импульса.

Это может привести к тому, что импульсы возникают чаще или реже, иногда не в тех участках проводящей системы, проводятся в обратном направлении или не проводятся через заблокированный рубцом, к примеру, участок вообще.

Такие состояния называются нарушениями ритма и проводимости, и одним из них является брадикардия.

Совет

Брадикардия – это симптом, сопровождающий многие кардиологические и некоторые внесердечные заболевания и характеризующийся уменьшением частоты сокращений сердца менее 60 в минуту.

Может встречаться как при заболеваниях (патологическая брадикардия), так и на фоне полного здоровья (физиологическая).

Опасность патологической брадикардии в том, что при сокращении сердца с частотой менее 40 в минуту нарушается кровоснабжение головного мозга и других органов, что может привести к летальному исходу.

В зависимости от того, какой участок проводящей системы поражен и мешает нормальному проведению импульса, выделяют:

1. Синусовая брадикардия возникает при нарушении образования импульса в синусовом узле (синдром слабости синусового узла)2. Брадикардия при блокадах сердца.- при синоатриальной блокаде- при внутрипредсердной блокаде- при атриовентрикулярной блокаде

– при блокаде пучка Гиса

По степени выраженности различают следующие виды брадикардии:- легкой степени выраженности (ЧСС 50 – 60 в мин)- умеренно выраженную (40 -50 в мин)

– выраженную брадикардию (менее 40 ударов в минуту) 

Причины брадикардии

У здоровых людей часто регистрируется физиологическая брадикардия. Например, замедление ритма во время сна до 30 – 40 в минуту считается нормальным явлением, и обусловлено не только превалирующим влиянием блуждающего нерва на внутренние органы в ночное время, но и возникновением атриовентрикулярной блокады 1 ст. Это часто наблюдается у детей, подростков и взрослых до 40 лет.

Другим видом физиологической брадикардии является дыхательная (синусовая) аритмия, характеризующаяся увеличением частоты сокращений сердца на вдохе и замедлением на выдохе. Обусловлено это нормальными колебаниями давления в грудной клетке во время вдоха и выдоха, а также особенностями продвижения крови по камерам сердца, сопряженными с фазами дыхания.

Также функциональное замедление ритма встречается у спортсменов и лиц с хорошо тренированной мускулатурой.

У обычного человека при нагрузке возрастает потребность в потреблении кислорода тканями организма, для этого сердце должно сокращаться чаще, чем обычно, то есть развивается тахикардия.

У спортсмена же натренированы не только скелетные, но и сердечная мышцы, что позволяет сердцу без усилий обеспечивать организм кислородом.

При отсутствии каких-либо заболеваний перечисленные виды брадикардии значимого клинического значения не имеют. Но, как и другие нарушения ритма, брадикардия может развиться не только у здоровых людей, но и в случаях нарушения рефлекторного влияния на сердце со стороны нервной системы или других органов, либо при непосредственном органическом поражении сердечной ткани.

Основные заболевания, способные вызывать брадикардию:

1. Кардиологические заболевания
– инфаркт миокарда в острой стадии и в стадии рубцеванием (кардиосклероз)
– хроническая сердечная недостаточность
– ревматическое поражение сердца
– миокардиты
– бактериальный эндокардит
– артериальная гипертония
– пороки сердца
– атеросклероз аорты и коронарных артерий
– кардиомиопатии- травмы сердца

2. Заболевания нервной системы

– травмы и опухоли головного мозга

– повышенное внутричерепное давление

– нарушения мозгового кровообращения
– невротические состояния3. Эндокринные заболевания

– гипотиреоз – недостаточность функции щитовидной железы

– недостаточность функции надпочечников (болезнь Адиссона)4. Заболевания внутренних органов

– терминальная стадия почечной и печеночной недостаточности

– язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки
– гастрит5. Передозировка лекарственных препаратов- бета – адреноблокаторов (бисопролол, карведилол и др)- антиаритмические препараты- блокаторов кальциевых каналов (верапамил, дилтиазем)- сердечных гликозидов (дигоксин, коргликон)6. Патологические процессы в организме

– хроническое злоупотребление алкоголем

– инфекционные заболевания (брюшной тиф, гепатит, менингококковая инфекция)- нарушения электролитного состава вследствие обезвоживания, лихорадки (нарушения баланса калия, кальция и натрия в крови)

– шок различного происхождения (кардиогенный, аритмогенный, травматический, и др) 

Клинические симптомы брадикардии

Как правило, физиологическую и легкую брадикардию пациенты не ощущают субъективно. Симптомы патологической брадикардии определяются основным заболеванием, вызвавшим замедление сердечного ритма. Со стороны сердца отмечаются жалобы на боли в груди, одышку, отечность конечностей. Возникают сонливость, быстрая утомляемость, шум в ушах, постоянные головокружения, бледность кожных покровов.

Если ЧСС составляет 50 ударов в минуту и меньше, пациента могут беспокоить приступы потери сознания. Это очень опасные ситуации, называемые приступами Морганьи – Эдемса – Стокса (приступы МЭС). Обусловлены острой гипоксией головного мозга, так как сердечный выброс артериальной крови не может адекватно обеспечить клетки мозга кислородом.

Пациент на фоне полного благополучия или предшествующего субъективного дискомфорта бледнеет, теряет сознание и падает. Потеря сознания может сопровождаться судорогами вследствие преходящей ишемии мозга, но, в отличие от эпилепсии, перед приступом МЭС не бывает ауры, характерной для эпилептического приступа.

Обратите внимание

Потеря сознания при брадикардии длится не более 1 – 2 минут, после чего пациент приходит в себя, а кожа розовеет. Приступы могут возникать с разной частотой – от одного за всю жизнь до нескольких в течение дня.

Если у пациента хоть раз развился эпизод потери сознания, сопровождающийся брадикардией по ЭКГ, ему следует обязательно пройти необходимое исследование и лечение, назначенные врачом.

Диагностика заболевания

Брадикардию, которая не проявляется клинически, выявляют, как правило, при прохождении плановой ЭКГ.
При наличии характерных жалоб диагноз брадикардии можно заподозрить еще при опросе и осмотре пациента, а для уточнения ее вида и причины, вызвавшей замедление ритма, назначают следующие методы диагностики:

1. ЭКГ. Признаки брадикардии на ЭКГ – уменьшение частоты сердечных сокращений менее 60 в минуту, сочетающееся с синдромом слабости синусового узла или нарушениями проводимости (блокадами).
Синусовая брадикардия – ЧСС 40 – 60 в минуту, ритм синусовый, правильный.

Синдром слабости синусового узла, изображенный на рисунке – стойкая синусовая брадикардия, синоатриальная блокада, на фоне редкого ритма приступы мерцания предсердий или эктопической тахикардии

Признаки брадикардии могут сочетаться с ишемией миокарда, гипертрофией предсердий или желудочков.

2. Суточное мониторирование ЭКГ обязательно должно быть назначено пациенту с жалобами на перебои в сердце, вне зависимости от того, были ли зарегистрированы эпизоды брадикардии на однократной ЭКГ или не были.

Позволяет оценить наличие брадикардии на протяжении суток, а также установить их связь с физическими нагрузками и бытовой активностью пациента.
3. УЗИ сердца позволяет оценить сократительную функцию миокарда и выявить структурные изменения сердечных тканей, вызвавших нарушения ритма.
4.

Пробы с физической нагрузкой позволяют выявить адаптационные возможности организма применительно к физической нагрузке. Используются тредмил тест или велоэргометрия.
5. ЭФИ – чаще назначается чрезпищеводное электрофизиологическое исследование сердца, чем эндокардиальное.

Позволяет спровоцировать брадикардию, если ее не удалось зарегистрировать с помощью ЭКГ и суточного мониторирования, а пациент предъявляет специфические жалобы.
6. Коронарография назначается для подтверждения или исключения коронарогенной природы возникновения аритмий.

Позволяет визуализировать коронарные артерии и оценить их проходимость или степень поражения атеросклерозом.
7. МРТ сердца может быть назначен по показаниям для выявления органического поражения сердца и уточнения его локализации. 

Лечение брадикардии

Терапия при бессимптомных формах брадикардии и при отсутствии основного заболевания не показана.
При умеренной и выраженной брадикардии, сопровождающейся клиническими проявлениями, а тем более приступами МЭС, назначается лечение основного заболевания. При успешном устранении причинного фактора брадикардия исчезает.

Неотложная помощь при приступе брадикардии, сопровождающейся проявлениями заболевания (головокружение, общая слабость, сонливость, предобморочное состояние) – пациент может принять под язык половину или целую таблетку изадрина 0.005, или одну четвертую или половину таблетки теофедрина.

Неотложная помощь при приступе МЭС заключается в следующем:

– уложить пациента с приподнятыми ногами, чтобы обеспечить приток крови к мозгу и к сердцу- измерить артериальное давление и подсчитать пульс на сонной (на шее) или лучевой (на запястье) артерии- немедленно вызвать скорую медицинскую помощь

– при отсутствии сознания более двух минут, сопровождающемся отсутствием сердцебиения и дыхания, начинать сердечно – легочную реанимацию по схеме 15 нажатий на грудину через два вдувания воздуха в легкие методом рот в рот до появления самостоятельного дыхания или приезда реанимационной бригады, но не более, чем в течение 30 минут

Врач скорой помощи будет проводить следующие мероприятия:- временная электрокардиостимуляция при помощи дефибриллятора- атропин 0.1% – 1 мл внутривенно струйно (до 4 мл за сутки)- дофамин 200 мг на 200 мл физраствора внутривенно капельно- адреналин 1% – 1 мл на 200 мл физраствора внутривенно капельно- эуфиллин 2.4% – 5 – 10 мл внутривенно струйно

– преднизолон 50 мг внутривенно струйно

В случае легкой или умеренной брадикардии, не сопровождающейся признаками инфаркта, инсульта, острой сердечной недостаточности, пациент после купирования приступа брадикардии может быть оставлен в домашних условиях под наблюдение участкового врача из поликлиники.

Выраженная брадикардия, особенно сопровождающаяся приступом МЭС, признаками инфаркта, отека легких или других надвигающихся осложнений, является показанием к госпитализации в стационар аритмологии или кардиологии.

Важно

При отсутствии эффекта от лечения основного заболевания, при наличии атриовентрикулярной блокады 2 – 3 степени, полной блокады пучка Гиса, особенно на фоне острого инфаркта миокарда, а также при сочетании с желудочковыми тахиаритмиями (частая желудочковая экстрасистолия, пароксизмальная желудочковая тахикардия) , пациенту может быть показана имплантация электрокардиостимулятора по показаниям, определяемым аритмологом и кардиохирургом.

На рисунке изображен искусственный кардиостимулятор, вшитый под кожу выше груди с проведенными в сердце электродами. 

Образ жизни с брадикардией

Легкая и умеренная брадикардия не требует кардинального изменения привычных физических нагрузок или повседневной активности. Достаточно соблюдать принципы здорового образа жизни, основы рационального питания и выработать адекватный режим труда и отдыха.

При выраженной брадикардии с приступами МЭС пациент должен избегать чрезмерных психотравмирующих ситуаций, значимых физических нагрузок.

Обеим категориям пациентов полезно узнать, что при брадикардии желательно употреблять в пищу такие продукты, как грецкие орехи, смесь меда, лимона и чеснока, а также отвар тысячелистника, так как эти продукты благотворно влияют на сократительную способность сердечной мышцы. Всем лицам с заболеваниями сердечно – сосудистой системы нужно избавиться от вредных привычек, соблюдать диету с потреблением низкокалорийных продуктов и чаще отдыхать на свежем воздухе.

Если брадикардия развивается у беременной женщины, способность выносить ребенка зависит от основного заболевания. Как правило, легкая и умеренная брадикардия не влияет на снабжение кислородом плода. Если будущая мама принимает какие- то лекарства, она должна согласовать возможность их приема с лечащим акушером. 

Осложнения брадикардии

Физиологическая, легкая и умеренная брадикардия, как правило, к осложнениям не приводят.
Основным осложнением выраженной брадикардии и приступов МЭС, являются асистолия (остановка сердца) и клиническая смерть вследствие ишемии головного мозга.

Кроме этого, велика вероятность развития тромбоэмболических осложнений – тромбоэмболии легочных артерий, ишемического инсульта или инфаркта миокарда.

Вследствие нарушения проведения импульса при брадикардии может развиться частая желудочковая экстрасистолия или пароксизмальная желудочковая тахикардия, что чревато возникновением фибрилляции желудочков и летальным исходом.

Прогноз

Прогноз для физиологической и легкой форм брадикардии благоприятный.

Если пациент страдает заболеванием, приведшем к развитию умеренной и выраженной брадикардии, то прогноз определяется стадией кардиологического заболевания или характером внесердечного заболевания, явившегося причиной брадикардии.

Например, если у пациента гипотиреоз, но при этом с помощью гормонозаместительной терапии в организме поддерживается адекватный уровень гормонов щитовидной железы, то прогноз со стороны сердца благоприятный.

Если же причиной явилась хроническая сердечная недостаточность в терминальной (конечной) стадии, то прогноз окажется неблагоприятным, тем более, что вряд ли такой пациент будет подвержен вмешательству по установке кардиостимулятора в силу общего истощения организма и наличия противопоказаний для операции.

Врач терапевт Сазыкина О.Ю.

Ветрянка у детей- симптомы и лечение, стадии ветряной оспы, профилактика

Ветрянка у детей: первые признаки и 6 главных симптомов, лечение, осложнения, прививка

Последнее обновление статьи: 04.05.2018 г.

Ветряная оспа — это инфекционное заболевание, вызванное вирусом ветряной оспы, который относится к вирусам семейства герпес. Характеризуется повышением температуры, сыпью с различными элементами (от пятнашек до корочек), сильным зудом и катаральными явлениями.

Особенностью вируса герпеса 3 типа является его летучесть. В плохо проветриваемом помещении он способен распространяться на 20 м, и заразиться может любой не болевший ветрянкой человек.

Ветрянка чаще всего встречается у детей дошкольного возраста, но крайне редко бывает и у детей до 6 месяцев.

Обратите внимание

У новорождённых детей ветряная оспа имеет крайне тяжёлое течение. Часто у них диагностируют нетипичные формы ветрянки.

К 6 годам у 70 % детей есть антитела к ветрянке и иммунитет на всю оставшуюся жизнь.

После того как человек перенесёт ветряную оспу, у него появляются антитела к вирусу герпеса 3 типа, и формируется иммунный ответ на повторное внедрение вируса. Но при иммунодефиците может развиться опоясывающий лишай или повторный случай ветряной оспы, так как вирус продолжает «жить» в нервных ганглиях, полностью вылечиться невозможно.

Опоясывающим лишаем чаще всего болеют люди с иммунодефицитом. Особенностью этого заболевания является то, что сыпь распространяется не по всей коже, а по ходу нерва, например, по межреберьям или на лице по одной из ветвей лицевого или тройничного нерва. Заболевание это неприятно, особенно неприятен продромальный его период, часто заболевший не связывает его с проявлением герпес-инфекции.

Немного истории

До 18 века ветряная оспа не рассматривалась как самостоятельное заболевание, её считали одним из проявлений натуральной оспы. И лишь в начале 20 века появились первые описания вируса — возбудителя болезни в содержимом пузырьков. И только в 40-х годах двадцатого столетия появилось описание вируса ветряной оспы.

Как проявляется ветрянка у детей? Течение болезни

Обычно после контакта с больным человеком через 11 — 21 день (это инкубационный период ветрянки) появляются первые признаки ветрянки у ребёнка. Длительный инкубационный период часто провоцирует небольшое замешательство у родителей.

Казалось бы, встреча с больным была давно, и угроза заболеть уже миновала, и тут ребёнок начинает жаловаться на ломоту в теле, появляется озноб, происходит подъём температуры до 38 — 39 ˚С, появляются выделения из носа, малыш становится вялый, сонливый. Так как после контакта с больным проходит много времени, мамы не всегда могут понять, что это первые симптомы ветрянки у детей.

Через день или два появляется сыпь. Она вначале мелкоточечная или пятнистая. Дети обычно жалуются на зуд, малыши до четырёх лет могут плакать и вести себя беспокойно.

В течение суток пятна превращаются в пузырьки, наполненные серозным содержимым. Через несколько дней пузырьки вскрываются, а на их месте образуются корочки на коже.

После того как корочка сойдет, ранка заживает полностью, не оставляя рубцов.

Нужно отметить, что сыпь появляется (подсыпает) каждые 2 — 3 дня в течение 3 — 7 дней, потому все элементы сыпи разные (полиморфные).

Ребёнок заразен за два дня до появления первых признаков болезни, в период высыпаний и до семи дней с момента последнего подсыпания.

Надо отметить, что обычно чем младше возраст ребёнка, тем легче он переносит заболевание. Малышу 3 лет проще, чем взрослому человеку, пережить этот период.

Симптомы ветрянки у детей

• температура выше 38 ˚С. Надо обратить внимание, что порой температура поднимается до 40 ˚С. Это не является осложнением заболевания, а лишь особенностью реактивности иммунитета болеющего человека. Впрочем, в некоторых случаях температура на протяжении всего заболевания может быть 37 ˚С;
• появление сыпи отличается стадийностью. Стадии сыпи — пятно-пузырёк-появление корочек. Сыпь появляется на всём теле ребёнка, кроме ладоней и ступней. Также для ветрянки характерна сыпь на волосистой части головы;
• волнообразное появление сыпи, когда после появления высыпаний наблюдается кратковременное затишье.

Другие симптомы заболевания:

• вирусный конъюнктивит. Появляется он, как правило, при поражении вирусом герпеса первой ветви тройничного нерва. При появлении вирусного конъюнктивита дети могут жаловаться на неприятные ощущения в глазках, будут говорить, что им неприятно или больно смотреть на свет, из глаз текут слёзы;
• вульвовагиниты у девочек;
• стоматит — появление сыпи на слизистых оболочках рта. В случае появления сыпи во рту у ребёнка следует обратиться к лечащему врачу для дальнейшего дообследования и возможного изменения тактики лечения.

Купание при ветрянке

Можно ли купать ребёнка при ветряной оспе, когда тот болеет, — этот вопрос стоит особенно остро.

Мнения по этому вопросу, как всегда, расходятся.

Есть рекомендации, с которыми согласно большинство:

1. Нельзя принимать ванну, то есть подолгу лежать и распаривать тело (во избежание инфицирования открытых ран).
2. Нельзя пользоваться губкой или мочалкой. Не трите тело ребёнка ничем и никак.
3. Будьте осторожны с мылом и гелями для душа. Они сушат кожу и могут усилить раздражение.
4. Лучше, если ребёнок примет душ.
5. После душа нужно промокнуть воду мягким полотенцем. Ни в коем случае не следует тереть тело.
6. После высыхания кожи язвочки нужно обработать зелёнкой или фукорцином.

Особенности ухода за детьми с ветрянкой

Обычно дети приносят инфекцию из детского садика, часто заражают младших братьев и сестёр. Ветрянка у детей протекает в лёгкой форме, и самое неприятное — это сыпь, потому лечатся эти дети дома.

Как лечить ветрянку у детей мы обсудим чуть позже, а пока давайте вспомним, как ухаживать за малышами с ветрянкой:

• режим питания. Если ребёнок отказывается от еды, не заставляйте силком, пусть лучше ест по чуть-чуть, но чаще. Увеличьте количество фруктов и овощей в рационе;
• обильное питьё. Рекомендуются морсы, компоты, кисели и домашние свежевыжатые соки. Если ребёнок не хочет это пить, предложите чай или воду;
• желательно ограничить активные игры, пытаться удерживать ребёнка в постели бессмысленно;
• постарайтесь объяснить, что расчёсывать язвочки нельзя, ногти у ребёнка должны быть коротко острижены;
• постельное бельё желательно менять каждый день, ребёнок должен спать отдельно в своей постели;
• помещение, в котором находится ребёнок, обязательно мыть каждый день, проветривать надо не реже, чем раз в час;
• желательно, чтобы других детей в окружении больного ребёнка не было, но, увы, это не всегда возможно.

Гулять или не гулять?

Это ещё один вопрос в уходе за больным ветрянкой ребёнком, беспокоящий родителей: можно ли гулять с малышом при ветрянке?

В период, когда ребёнок заразен, прогулки не рекомендуются. Но если родители уверены, что малыш не будет ни с кем контактировать (например, если вы живёте в частном доме), то можно выйти на короткую прогулку.

Перечислим важные условия для прогулок:

1. Температура тела должна нормализоваться.
2. Последние высыпания были 7 дней назад. В противном случае, если вы всё же вышли на прогулку, на улице не должно быть других людей, особенно детей или беременных женщин.
3. Если ребёнок недавно переболел ветрянкой, загорать и купаться в открытых водоёмах ему нельзя.
4. Иммунитет переболевшего ребёнка ещё ослаблен, потому ему не рекомендованы контакты с больными детьми или взрослыми с недомоганием.

Профилактика и вакцинация

Прививка от ветрянки детям делается в нашей стране с 2008 года, но до сих пор не входит в число обязательных прививок, а значит, родители сами должны решить для себя, прививать или нет своего малыша.

Делать прививку сейчас рекомендовано с двух лет. Прививка делается однократно при условии, что ребёнку нет 13 лет, и двукратно детям от 13 и взрослым, ещё не болевшим людям.

Осуществляется вакцинация вакцинами «Варилрикс» или «Окавакс» (являются живыми ослабленными вакцинами).

Вакцинация проходит по следующей схеме:

• «Окавакс» — 0,5 мл (одна доза) единовременно детям, достигшим возраста 12 месяцев;
• «Варилрикс» — 0,5 мл (одна доза) дважды с интервалом 2 — 2,5 месяца.

Экстренная профилактика проводится любым из выше названных препаратом в течение 96 часов с момента контакта с больным человеком. В нашей стране такая профилактика не распространена.

После введения препарата через 7 дней могут появиться признаки ветрянки у ребёнка. Это лёгкое недомогание, повышение температуры до 38 ˚С, возможно появление неяркой сыпи. Все симптомы проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Лечить их не нужно, они не являются осложнением вакцинации.

Другим способом профилактики является изоляция больных детей. Правда, это неэффективно, так как у детей не всегда продромальный период проявляется ярко, а заразен ребёнок за два дня до появления сыпи.

Важно

В начале, до появления сыпи, заболевание похоже на течение любого вирусного заболевания, например, гриппа.

При первых подсыпаниях можно принять ветрянку за аллергию или потницу, но обычно в течение суток становится ясно, что вывод сделан ошибочный.

Обычно после появления сыпи всё становится ясно.

Осложнения ветряной оспы

Исключения есть всегда, однако чаще говорят о правилах. Например, когда заболевает беременная женщина, ранее не болевшая ветрянкой, у неё есть шанс потерять ребёнка, или малыш может родиться с ветрянкой.

Детки в возрасте до года переносят ветрянку крайне тяжело, и протекает она у них в нетипичной форме.

Другой вариант — взрослые и подростки. У них тоже иногда бывают осложнения, такие, например, как вирусная пневмония, миокардит или энцефалит.

Атипичные формы ветрянки

1. Рудиментарная. Высыпания пятнистые, катаральных явлений практически нет, заболевание проходит легко.
2. Геморрагическая форма. Пузырьки при этой форме наполнены не прозрачным, а кровяным содержимым.

   Течение болезни тяжёлое, у больных отмечается рвота с кровью, носовые кровотечения, возможен чёрный стул. На второй день появляются петехиальные высыпания (мелкие точечные кровоизлияния в кожу).

3. Буллёзная форма.

   Пузырьки при этой форме сливаются, образуя так называемые буллы. Заполнены они обычно мутным содержимым.

4. Гангренозная форма. Имеет крайне тяжёлое течение.
5. Генерализованная форма.

   При этой форме заболевания наблюдается тяжёлая интоксикация, поражение внутренних органов, гипертермия.

Все атипичные формы (кроме рудиментарной) лечатся в больнице, часто в отделениях реанимации.

Лечение ветрянки у детей

Если вы видите, что ваш ребёнок заболел, вызывайте врача, который назначит и будет контролировать лечение. У каждого препарата есть свои тонкости и особенности. Неправильное лечение, так же, как и его полное отсутствие, может привести к осложнениям в течении болезни.

1. При подъёме температуры выше 38,5 ˚С можно дать ребёнку жаропонижающий препарат на основе ибупрофена или парацетамола.
2. Для уменьшения кожного зуда можно использовать местные мази, такие как Герпевир, Ацикловир. Возможно применение Фенистил геля.
3. Можно использовать противогистаминные препараты. Например, средство Диазолин, выпускается оно в таблетках.
4. Для профилактики вторичного инфицирования язвочек используют зелёнку или Фукорцин. Нанесение таких препаратов ещё и определить появление новых пузырьков помогает.
5. При першении в горле можно использовать отвары трав и препараты, разрешенные для лечения детей конкретного возраста.
6. Обязательна противовирусная терапия. Она назначается врачом.

Дорогие мамы, я желаю вам не теряться от слёз ваших детей, а для этого быть к ним очень внимательными и терпеливыми. Ветрянка — это лишь часть жизни вашего ребёнка, и со временем останутся лишь фото, напоминающие о пятнисто-зелёночном периоде.

Оценка статьи:

(2

Ветрянка, ветрянка у детей: фото, симптомы и лечение, первые признаки, инкубационный период

Ветряная оспа – это острое инфекционное заболевание, преимущественно детского возраста. Ежегодно этой патологией страдает несколько миллионов малышей, у которых впоследствии формируется стойкий иммунитет к данному заболеванию.

Как выглядит ветрянка у детей на фото, сколько длится инкубационный период, каковы симптомы и методы лечения ветрянки вы узнаете из этой статьи.

Причины ветрянки

Правильное научное название «ветрянки» – ветряная оспа. Это обусловлено тем, что клиника этой патологии несколько напоминает натуральную оспу, которая на сегодняшний день в мире полностью ликвидирована.

Непосредственным возбудителем болезни является вирус ветряной оспы (научное название Varicella zoster). Этот патогенный агент обнаруживается в жидкости пузырьков на коже уже с 3-4 дня после появления первых признаков заболевания.

Через неделю после дебюта болезни обнаружить вирус ветряной оспы в патологических элементах на коже уже не представляется возможным.

В том случае, если под влиянием терапии вирус не был полностью элиминирован из организма, он может сохраняться и размножаться в ганглиях центральной нервной системы, становясь причиной возникновения у человека такого заболевания как опоясывающий герпес.

Заражение происходит ингаляционно при вдыхании инфицированного воздуха. Источником распространения ветряной оспы является больной человек или здоровый носитель возбудителя заболевания. Казуистически редко возможна вертикальная (трансплацентарная) передача заболевания от матери ребенку, находящемуся в ее утробе.

Краткая характеристика возбудителя ветрянки

Вирус ветряной оспы принадлежит к группе герпес вирусов. Вне организма этот патогенный агент погибает в течение 5-7 минут. Губительное действие на него также оказывает солнечный свет и действие высоких температур.

Интересен и тот факт, что возбудитель может жить исключительно в человеческом организме. Вне его он гибнет в течение 5-10 минут.

Распространенность ветрянки

Наиболее восприимчивыми к ветрянке оказываются дети, которые относятся к младшему дошкольному возрасту (6-7 лет). Особенно быстро заболевание распространяется среди малышей в организованных коллективах, таких как детские сады, школы и группы дошколят.

Интересен тот факт, что не существует людей, которые были бы невосприимчивыми к ветряной оспе. Это значит, что любой человек, который ранее никогда не переносил ветрянку, при контакте с больным или вирусоносителем может заболеть со 100% вероятностью.

Когда человек заразен?

Высокая вероятность заражения окружающих лиц существует до 5 дня после исчезновения последнего элемента кожной сыпи. Также люди могут инфицироваться, когда больной пребывает в инкубационном периоде (за сутки до появления признаков болезни). Эпидемиологи советуют изолировать пациентов на 21 день после диагностики ветряной оспы.

Как развивается ветрянка?

После того, как вирус внедрился в эпителий слизистой оболочки дыхательных путей, начинается его активное размножение. Вскоре он проникает в кровь и поражает клетки кожи, особенно ее эпителиального слоя. Там возникает комплекс следующих патологических реакций:

• гибель клеток с формированием пузырей, наполненных серозной жидкостью;
• местный воспалительный ответ, который сопровождается выделением медиаторов воспаления, отеком и расширением сосудов микроциркуляторного русла.

Естественно, что на вирус, который содержится в высокой концентрации в крови, возникает иммунный ответ, который сопровождается выделением биологически активных веществ – интерлейкинов. Они проникают в нервную систему и вызывают лихорадочные реакции со стороны организма.

Токсическое действие на центральную нервную систему при ветрянке оказывают не только продукты иммунного ответа, но и непосредственно сами вирусные частицы.

Симптомы ветрянки у детей

В течение заболевания выделяют следующие периоды, каждый из которых характеризуется своей специфической симптоматикой.

• Инкубационный период ветрянки. Это временной промежуток, который начинается с момента проникновения вируса ветряной оспы в организм ребенка. Заканчивается он в среднем через 12-14 дней (минимально – через 5, максимально – через 21). Главным признаком его окончания считается появление первых видимых симптомов заболевания.
• Продромальный период. Как правило, при ветрянке его продолжительность не превышает 1-2 дней. Он характеризуется появлением у пациента общих неспецифических симптомов интоксикации (повышение температуры, озноб, повышенное потоотделение, утомляемость, подавленность настроения). Ребенок часто отказывается есть, может становиться капризным. На прогулке быстро устает и просится домой. Помимо этого у малыша значительно снижается аппетит; в результате токсического действия вируса на нервную систему может появляться рвота, которая не приносит облегчения. У некоторых пациентов продромального периода может не быть.
• Появление высыпаний на коже. В большинстве случаев оно сопровождается максимальным повышением температуры тела. Важен тот факт, что патологические элементы на коже появляются как бы волнами, то есть после стихания первой волны высыпаний следует вторая.

Как правило, первые морфологические элементы на коже появляются в области головы (ее волосистой части), а также на спине. В последующем высыпания могут обнаруживаться не только на любом участке кожи, но и на слизистых оболочках рта или глаз. Кожа стоп, а также ладоней никогда не поражается патологическим процессом.

Как выглядит сыпь на теле при ветрянке?

Следует учитывать тот факт, что характерная сыпь на коже в виде пузырьков никогда не возникает в первые дни заболевания. Сыпь при ветряной оспе проходит следующие метаморфозы:

• пятно. Его появление обусловлено локальным расширением сосудов микроциркуляторного русла в том месте на коже, куда произошло внедрение возбудителя. Размеры этих пятен не превышают 5-6 мм, они не возвышаются над уровнем остальной кожи и имеют четкие края (см. фото);
• пузырек. Появляется на том месте, где ранее было пятно через 5-6 часов от момента появления на коже первого морфологического элемента. Содержимым пузырька является серозная (прозрачная) жидкость, где в больших концентрациях содержатся культуры вируса (см. фото). Если же происходит нагноение, то могут поражаться глубжележащие слои кожи и тогда формируются уродливые шрамы;
• корочка. Через некоторое время покрышка пузырька разрывается, содержимое его изливается наружу, а на том месте, где располагался первичный морфологический элемент, образуется корочка (см. фото).

Как уже было сказано выше, новые высыпания могут появляться на коже практически ежедневно на протяжении 3-5 дней. Поэтому у пациента имеются различные варианты морфологических элементов: и пятна, и пузырьки, и корочки.

Типичные и нетипичные признаки ветрянки

Существует несколько вариантов проявления заболевания, которые в зависимости от сходства внешних проявлений с известными клиническими признаками, могут быть типичными и атипичными.

При типичном варианте протекания ветрянки общее состояние ребенка, как правило, не нарушается. Изредка может повышаться температура, но она редко перешагивает фебрильный порог (380С).

На коже имеется множество морфологических элементов, которые находятся на различных стадиях своего развития. Характерная сыпь на слизистых оболочках (ее называют энантемой) обнаруживается у 7 детей из 10.

в отличие от взрослых, осложнения у детей, страдающих ветрянкой, регистрируются крайне редко.

Совет

Атипичный вариант объединяет несколько клинических проявлений ветряной оспы: гангренозный, буллезный, рудиментарный, геморрагический и генерализованный.

Гангренозная форма ветряной оспы характеризуеотся прогрессирующим поражением глубоких слоев кожи с постепенным их отмиранием (некрозом). Процесс омертвения начинается через несколько дней после появления первых высыпаний. Его характерным признаком является появление тонких темно-фиолетовых ободков вокруг кожных пузырьков.

Содержимое последних (в отличие от классического варианта ветряной оспы) является не прозрачной жидкостью, а темно-красной сукровицей. После того, как морфологический пузырек лопнул, на его месте образуется грубая корка (струп), под которой находится глубокая язвенная поверхность, которая чрезвычайно сложно поддается заживлению.

В клинике данного заболевания доминируют явления тяжелой общей интоксикации и поражения нервной системы. Летальность при данном варианте ветрянки продолжает оставаться на очень высоком уровне даже, несмотря на применение современных стандартов лечения больных.

Гангренозный тип ветряной оспы, к счастью, встречается крайне редко, в основном у детей с тяжелым иммунодефицитом.

Буллезная форма ветрянки характеризуется появлением на коже огромных пузырей, которые наполнены мутной желтоватой жидкостью.

Покрышки этих образований дряблые, а когда они разрываются, то на их дне обнаруживаются длительно незаживающие язвы.

Изредка несколько больших пузырей могут сливаться в один гигантский, после разрыва его стенок на коже остается глубокая рана. Ее дно зачастую бывает покрыто фибрином.

Обратите внимание

Генерализованная (общая) форма характеризуется поражением всех внутренних органов. При задержке или неправильной тактике лечения больной может погибнуть. В большинстве случаев заболевают таким вариантом ветряной оспы люди с тяжелыми дефектами иммунитета. Например, при приеме стероидных гормонов или противоопухолевых препаратов.

В отличие от генерализованной, рудиментарная форма относится к наиболее легким проявлениям ветряной оспы. Высыпания, как правило, чрезвычайно скудные, нередко они не достигают стадии пузырьков или корочек. Кожная сыпь зачастую остается на этапе такого первичного морфологического элемента как пятно.

Достаточно тяжелым для пациента также оказывается геморрагический вариант заболевания. Как следует из его названия, содержимым пузырьков оказывается не серозная (воспалительная) жидкость, а кровь.

У многих пациентов возникают нарушения свертывания крови, которые проявляются кровоточивостью из носа или десневых карманов. Образующиеся на месте пузырьков корочки имеют темно-красный цвет, после их отпадения остаются глубокие шрамы.

Как правило, геморрагическая форма заболевания встречается у пациентов с патологией кроветворного аппарата (например, тромбоцитопенией).

В зависимости от тяжести состояния пациента течение ветрянки может быть: легким, среднетяжелым и тяжелым.

Какие возможны осложнения?

К счастью, большинство детей благополучно выздоравливают от ветряной оспы. Однако у некоторых категорий пациентов заболевание может иметь неблагоприятные исходы, такие как:

• гнойничковые поражения кожи: флегмоны, абсцессы или фурункулы. Они являются результатом проникновения в жидкость внутри пузырька патологических микроорганизмов, которые при контакте с нейтрофилами могут образовывать гной;
• энцефалит. Эта патология проявляется тяжелым поражением центральной нервной системы, манифестирующим приступами судорог. Связано это с высокой тропностью вируса к нервной ткани. В большинстве случаев это осложнение обнаруживается у пациентов на 7-12 день заболевания. Относительно редко возникает стойкое нарушение высшей нервной деятельности в виде идиотии;
• миокардит – воспаление сердечной мышцы. Оно проявляется глухостью сердечных тонов, болями в области сердца, а также изменениями на кардиограмме;
• пневмония. Наиболее часто диагностируется у взрослых. Особенностью ветряночной пневмонии является чрезвычайная скудность клинической симптоматики. Диагноз можно поставить только рентгенологически, при этом на снимке обнаруживаются мелкие воспалительные очаги практически на всем протяжении легочной ткани;
• патология структур глазного яблока (кератит);
• гепатит;
• нефрит – воспалительное заболевание почек, которое чаще всего возникает на 10-12 день болезни. В большинстве случаев эта патология проходит самостоятельно и не требует какой-либо специфической терапии.

Диагностика ветрянки у детей

Поставить диагноз ветряной оспы не представляется сложным, если заболевание находится в фазе развернутых клинических проявлений. Если же речь идет об атипичных вариантах заболевания, то необходимо выполнить следующую программу обследований:

• клинический анализ крови;
• биохимическое исследование образцов венозной крови с обязательным определением качества функционирования печени, почек и поджелудочной железы;
• титр антител к вирусу ветряной оспы.

При наличии нарушения функций внутренних органов проводится комплексное обследование организма, лабораторно-инструментальная программа при этом корректируется по усмотрению врача.

Лечение ветрянки у детей

При появлении первых признаках ветрянки необходимо немедленно показать ребенка врачу для установления точного диагноза.

Прежде всего, для профилактики возможных осложнений необходимо соблюдение строго постельного режима на протяжении всего лихорадочного периода.

Для детоксикации организма показано употребление большого количества жидкости, однако следует помнить, что чрезмерное потоотделение может ухудшить протекание кожных высыпаний путем их нагноения.

Вирус ветряной оспы относится к внутриклеточным возбудителям, а это значит, что воздействовать на него лекарственными препаратами, не повредив при этом клеток собственного организма, практически не представляется возможным.

Важно

Использование такого противовирусного препарата как интерферон не нашло применения в широкой клинической практике. Считается, что данное лекарственное средство может несколько уменьшить внешние проявление болезни, а также сократить площадь поверхности высыпаний. Иногда врачами могут назначаться препараты циклических нуклеотидов (ацикловир и его аналоги).

Многие доктора широко практикуют назначение гомеопатических препаратов и средств народной медицины. Так, например, к применению рекомендованы флакозид, алпизарин и хелепин.

Поскольку ветряная оспа относится к классу вирусных заболеваний, то применение антибиотиков в данном случае не показано.

При явлениях лихорадки у детей можно применять противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол.

Обязательно назначение местного лечения. Так, хорошо обрабатывать подсохшие морфологические элементы местными антисептиками (метиленовый синий, раствор Кастеллани). Если это возможно, то показано применение ультрафиолетовых лучей для ускорения образования корочек.

Как предотвратить ветрянку?

Относительно профилактики ветряной оспы мнения ученых кардинально различаются. Некоторые считают, что необходимо специально инфицировать детей, чтобы они переболели данным инфекционным заболеванием.

Другие, напротив, считают, что длительное персистирование вируса в вегетативных ганглиях может приводить к развитию тяжелых осложнений.

Одним из средств специфической профилактики ветряной оспы является вакцинация (средства Окавакс, Варилрикс).

Как выглядят начальные признаки ветрянки у детей: симптомы с фото, лечение и профилактика оспы

Ветряная оспа – заболевание, которым большинство из нас успело переболеть в детском возрасте.

Однако перейдя в статус родителей, вчерашние мальчики и девочки пугаются, когда видят признаки инфекционного заболевания у собственного ребенка.

Как выглядят симптомы ветрянки, и почему возникает болезнь? Мы расскажем, как определить, что у малыша ветряная оспа и в какой помощи он нуждается после выявления этого заболевания.

Что из себя представляет ветрянка, как она выглядит: первые признаки

Ветряная оспа, или, по-простому, ветрянка – детское инфекционное заболевание. Возбудитель — разновидность вируса герпеса Varicella Zoster, который передается от заразного ребенка другим членам детского коллектива.

Ребенок, заразившись ветрянкой, первое время будет чувствовать себя удовлетворительно. Лишь по окончанию латентного периода появятся начальные признаки ветрянки у ребенка.

Внешний вид сыпи при ветрянке

Как понять, что у малыша ветряная оспа? Отличительным ее признаком является сыпь, которая представляет собой пузырьки, наполненные жидкостью:

• Сыпь розового цвета, представляющая собой выпуклые узелки не более 4-5 мм в диаметре. Прыщики очень быстро начинают захватывать все большую поверхность тела, но бывает, что они локализуются только на спине, животе и на сгибах конечностей.
• Одновременно с этим у малыша может подняться температура, появиться ломота в суставах, общая слабость. Возможны легкие признаки респираторного заболевания.

Динамика болезни

Ребенок заболел ветрянкой — какова динамика возникновения симптомов этого заболевания? Температура бывает только в начале болезни, затем она постепенно нормализуется, а каждый узелок (папула) на теле больного проходит несколько стадий трансформации. После появления он начинает наполняться жидкостью и увеличиваться в размере, превращаясь в везикулу. Затем ее содержимое мутнеет, и она лопается. С этого момента начинается заживление ранки – она покрывается корочкой, которая позже отпадает.

Прыщики появляются и исчезают волнообразно. Пока длится острая стадия заболевания, на теле детей одновременно можно увидеть сыпь разной степени созревания. На фото видно, как выглядят папулы, везикулы и подсыхающие корочки.

Параллельно с сыпью, которая часто захватывает лицо и даже голову под волосами, на слизистой рта может возникнуть энантема. Это те же прыщики, что и на теле, но после того, как они лопаются, на их месте остается небольшая язвочка с желтой окантовкой. После соответствующего лечения ранки во рту заживают.

Увидеть, как выглядят прыщики, можно, взглянув на фото.

Чаще ветрянкой заражаются дети младшего возраста. У годовалого ребенка и ребят до 12 лет болезнь обычно протекает без осложнений, переносится легко, формируя пожизненный иммунитет. Ветрянкой заболел подросток? Течение болезни будет тяжелее, чем у детей помладше. Хуже всего, если ветряная оспа настигнет взрослого, поскольку в этом случае заболевание переносится тяжелее всего.

Причины возникновения заболевания

Болезнь передается воздушно-капельным путем, и чаще дети ее приносят из детского сада.

В замкнутом пространстве вирус распространяется стремительно, и, стоит кому-то из коллектива заболеть — тут же обнаруживаются новые жертвы вируса.

Совет

По правилам, в группе объявляется карантин, длительность которого составляет три недели с момента регистрации заболевания. За это время кто-то из малышей заболевает ветрянкой? Тогда карантин продлевается.

Детей, которых не было в группе на момент выявления вируса, не рекомендуется водить в сад во время карантина. Однако некоторые родители, напротив, приводят малыша в группу (под расписку), поскольку хотят, чтобы он переболел ветрянкой, пока мал. Такая политика призвана обезопасить человека от заболевания в будущем.

Первые признаки болезни на начальной стадии

Ветряная оспа протекает по типичному сценарию. После заражения наступает инкубационный период, который длится в среднем 2 дня:

1. в это время вирус не проявляется, но он уже внедрился в слизистые оболочки дыхательных путей, затем попал в кровь;
2. вместе с кровью и лимфой Varicella Zoster распространяется по всему организму, закрепляется в клетках кожи и слизистой, начиная там свою работу.

Как правило, первые признаки ветрянки у ребенка — это сыпь, сопровождающаяся повышением температуры и общим ухудшением состояния.

Первый прыщик (в начале болезни он выглядит как на фото ниже) может появиться в любом месте – на спине, животе, на лице, а через пару часов сыпь покрывает большую часть тела малыша (рекомендуем прочитать: как лечится мелкая сыпь на спине у ребенка?). Температура и слабость исчезают уже на второй день, и дальнейшее течение заболевания характеризуется лишь сыпью.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: основные симптомы ветрянки у ребенка

Где чаще проявляются пятна и узелки, откуда начинается распространение инфекции? В первую очередь они возникают на закрытых частях тела — спине, попе, животе. Реже — на руках и ногах.

Формы протекания ветряной оспы

Несмотря на то, что ветрянка – всем известное заболевание, она может протекать по-разному. Выделяют две разновидности ветряной оспы – типичная и атипичная. Симптомы типичной ветряной оспы описаны выше.

Атипичная ветрянка встречается редко и поражает людей с ослабленным иммунитетом. Выделяют такие формы нетипичной ветряной оспы:

• Рудиментарная – скрытое заболевание. Симптомы его настолько незначительны, что человек не замечает болезни.
• Пустулезная – этот тип болезни обычно отмечается у взрослых. Высыпания (пустулы) не спешат подсыхать, и превращаться в корочки. Со временем содержимое пузырей мутнеет, становится гнойным.
• Буллезная – сыпь на коже приобретает гигантские размеры и с трудом поддается лечению. Также возможны симптомы сильной интоксикации, после чего больной медленно и тяжело восстанавливается.
• Геморрагическая и гангренозная – встречается у людей с нарушениями свертываемости крови, которая наполняет пустулы. Со временем образуются язвочки и очаги некроза. Начинается гангренозная форма, которая может стать причиной летального исхода.
• Висцеральная – пузырьки с жидким содержимым появляются не только на теле, но и на внутренних органах. Встречается у грудничков, у которых ослаблен организм. Данная форма является смертельной.

Легкую форму ветрянки родители на начальной стадии могут вообще не заметить

Ветрянка может протекать в легкой форме, средней и тяжелой. Легкая форма болезни проявляется так:

• сыпь покрывает не все тело, а лишь отдельные участки;
• температура остается нормальной, либо слегка повышенной (37.1 -37.3°С);
• общее состояние удовлетворительное.

Средняя и тяжелая форма характеризуются значительными высыпаниями по всему телу, повышением температуры до 40°С, а также общим недомоганием. Тяжелая форма может длиться дольше недели и давать осложнения.

Как диагностировать заболевание и понять, что это ветряная оспа?

Очень редко ветрянку можно спутать с другим заболеванием. Определить наличие вируса Varicella Zoster на ранней стадии можно по результатам исследований (вирусоскопических, молекулярно-биологических). Однако чаще ветрянку диагностируют по виду пустул и везикул — как они выглядят, можно увидеть на фото выше:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда ветрянка у детей заразна?

• Как правило, на теле больного можно различить сыпь в разной стадии – начальная характеризуется розовыми выпуклыми прыщами, затем они переходят в пустулы и везикулы, наполненные жидкостью, и корочки.
• Также распознать заболевание можно по яркому симптому — во рту появляется энантема. По сути, это такая же сыпь, как на теле, но формирующаяся на слизистой.
• Вокруг пузырька заметно проявление красного ободка, а после того, как волдырь лопнет, на его месте образуется язвочка, которая со временем благополучно заживает.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему появляются ранки во рту у ребенка?

Чем опасна ветрянка?

Ветрянка не относится к опасным заболеваниям, поскольку большинство больных переносят ее относительно легко. Однако у одного из двадцати заболевших могут развиться осложнения. Рассмотрим самые распространенные:

• Бактериальные поражения кожи, когда везикулы лопаются, а на их месте возникают гнойные образования (абсцессы).
• Воспаление легких, спровоцированное ветряночным вирусом, который проник в альвеолы дыхательных органов.
• Воспаление головного мозга – энцефалит. Возникает, если вирус разрушает нервные клетки мозга. Как правило, признаки осложнения появляются ближе к финишу заболевания – на 5 – 21 день после первых симптомов. Возможны головокружение, тошнота, вялость, потеря сознания.
• Осложнение на сердце – миокардит. Симптомы нарушения работы сердечной мышцы — высокая температура, учащенное сердцебиение, появление боли в груди.
• Лимфаденит. Заболевание может вызвать воспаление лимфоузлов, как правило, под мышками, в паху, на шее.
• Нефрит – заболевание участков почек под названием клубочки, которое может развиться к концу второй недели ветрянки.
• Осложнение беременности. На ранних сроках инфекция может стать причиной выкидыша, либо привести к отставанию в развитии плода. На поздних сроках вынашивания ребенка заболевание матери может создать условия для формирования у крохи ветряночного синдрома.

Первая помощь и эффективные способы лечения

Рассмотрим, как нужно лечить ветрянку. Так как заболевание вызывает вирус, эффективных способов воздействия на него не существует. Основная задача – не допустить осложнений и дать возможность организму самостоятельно побороть инфекцию. Не менее важно не давать малышу расчесывать ранки, чтобы со временем на их месте не образовались шрамы или оспины.

Медицинские препараты

Ключевым методом лечения ветрянки считают обработку высыпаний. Прыщи можно не обрабатывать антисептиком, но тогда во время расчесывания малыш может занести в ранку инфекцию (бактериальную):

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какое название имеет прививка от ветрянки?

1. Узелки и пустулы смазывают зеленкой, раствором марганцовки, Фукорцином. Процедуру проводят 3-4 раза в день.
2. Для снятия зуда и во избежание расчесывания маленькому пациенту дают антигистаминные средства. Педиатры обычно назначают Фенистил или Зодак в каплях.

   Детям постарше можно давать Супрастин по 1/2 таблетки перед сном.

3. Также для лечения ветрянки используют противовирусные препараты, например, Ацикловир. Его можно принимать в таблетках, а мазью смазывать высыпания. Однако Ацикловир чаще применяют при тяжелом течении заболевания и лишь в начальной стадии.

   Перед применением нужно почитать описание препарата с пояснениями по дозировке.

4. У малыша возникли признаки интоксикации организма – повышенная температура, головная боль и ломота в теле? Есть смысл дать ему обезболивающие препараты. Как правило, малышам назначают Нурофен, Панадол, Эффералган.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем отмыть зеленку с кожи ребенка после ветрянки?

Гигиена

Как правильно ухаживать за ребенком в период обострения заболевания и можно ли его купать? Этот вопрос до сих пор вызывает споры в среде медиков. Зарубежные педиатры рекомендуют купать малыша, независимо от стадии заболевания, стараясь не повредить пустулы.

Отечественные специалисты обычно против водных процедур. Искупать сына или дочь можно лишь после того, как началось подсыхание прыщей. Аргументируют они такой запрет тем, что во время купания пузырьки могут повредиться и инфицироваться. Однако в жаркие дни периодический душ необходим – вспотевший ребенок незаметно для себя будет расчесывать зудящую и раздраженную кожу.

Важно выбирать белье и одежду из натуральных тканей, а также следить за их чистотой. Это необходимо для того, чтобы не провоцировать зуд на пораженных участках тела. Также нужно контролировать чистоту рук малыша, вовремя подстригать ногти. Он может расчесывать везикулы, способствуя распространению вируса на здоровую кожу и заражению болезнетворными бактериями лопнувших язвочек.

Питьевой режим

Во время любой болезни ребенок нуждается в достаточном количестве жидкости. Если на первых порах у малыша отмечается высокая температура и интоксикация – тем более.

Какая должна быть суточная дозировка жидкости? Расчет дневного объема производится согласно возрасту ребенка. Например, малышу 3 лет требуется 105 мл воды на 1 кг веса в сутки.

Для ребенка постарше (7 лет) – 95 мл на килограмм веса.

При этом следует давать ребенку не только воду, но и другие напитки – чай, компот, морс. Часть объема жидкости малыш может получать в составе жидких блюд – супов.

Народные средства

Существуют народные средства для борьбы с ветряной оспой. Считается, что ягоды черники угнетают вирус, поэтому рекомендуется их употреблять свежими и в качестве сока, компота, морса. Среди множества народных рецептов можно выделить следующие:

Отвар ромашки является хорошим помощником в борьбе с ветрянкой

• Ванны. Готовить отвары лекарственных трав – ромашки, мелиссы, шалфея и добавлять в воду для купания. Также показаны содовые ванны, которые имеют антисептический и противозудный эффект.
• Обтирания. В одном литре воды сварить 1 стакан ячменя, процедить. Использовать отвар для протираний пятен. Данный способ помогает снять зуд.
• Настои трав для приема внутрь. Взять 2 ст. л. сухой смеси ромашки, мать-и-мачехи, календулы, цикория, бессмертника и лопуха, засыпать в термос и залить 0.5 л кипятка. Настаивать восемь часов, пить по полстакана три раза в день.

Терапия маленьких детей до года

Дети до года редко болеют ветрянкой, но если заражение ребенка от 6 месяцев произошло, возможно тяжелое течение. Как правило, отмечается высокая температура (около 40°С), плаксивость и сыпь, которая быстро переходит в гнойную форму. В этом возрасте важно вызвать врача, который может порекомендовать госпитализацию.

Лечение ребенка до года не сильно отличается от общих рекомендаций. Следует допаивать малыша водичкой, особенно если есть температура. Это можно делать с помощью шприца без иглы.

Также педиатр в обязательном порядке назначает противоаллергические средства (Фенистил), чтобы уменьшить зуд. В некоторых случаях назначают противовирусные препараты в виде суппозиториев – Виферон, Интерферон. Однако их эффективность считается недоказанной.

В любом случае лечение ветрянки симптоматическое. Способы терапии у детей до года и возможные осложнения представлены в виде таблицы.

Симптом	Лечение	Осложнения
Температура	Сбивать жаропонижающими, если температура достигает 38.5°С – Нурофен, Парацетамол в дозировке согласно возрасту	Судороги – при их появлении вызвать скорую помощь. Возможна кардиомиопатия – осложнения на сердце. Следует сделать ЭКГ, если температура поднималась до 40°С и выше. Чтобы избежать интоксикации, показано обильное питье.
Сыпь	Смазывать антисептиком	При снижении иммунитета возможны гнойно-воспалительные заболевания кожных покровов – абсцессы. Требуется серьезное лечение, прием антибиотиков.
Кашель, затрудненное дыхание, синюшность носогубного треугольника	Требуется госпитализация	Ветряночная пневмония вирусного характера.

Профилактические меры

К мерам профилактики можно отнести ограничение общения с зараженным человеком. Следует помнить, что ветрянка – разновидность герпеса, и данный вирус может стать причиной опоясывающего лишая у взрослых. Если заболел кто-то из домочадцев, его необходимо изолировать в отдельной комнате, выделить ему посуду, полотенце.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как лечится герпес у маленьких детей?

Кроме того, следует поддерживать и укреплять иммунитет ребенка. Тогда опасность заражения будет минимальной, а если малыш заболеет – течение заболевания будет легким.

Первые признаки ветряной оспы у детей, лечение и подробные фото

Ветряная оспа, хорошо знакомая каждому под названием ветрянка, относится к группе высококонтагиозных инфекционных заболеваний и поражает преимущественно детей в возрасте до 12 лет.

Рецидивы болезни маловероятны, так как при первичном контакте с ее возбудителем в организме вырабатываются антитела, циркулирующие в крови на протяжении всей жизни. Специфическое противовирусное лечение при ветрянке у ребенка в большинстве случаев не требуется.

Все предпринимаемые терапевтические меры направлены только на облегчение состояния больного и предупреждение осложнений.

Патогенез

Входные ворота вируса ветряной оспы — слизистые оболочки верхних дыхательных путей, где происходит репликация вируса, далее по лимфатическим путям возбудитель проникает в кровь. В конце инкубационного периода развивается виремия.

В патогенезе значительную роль отводят клеточному иммунитету, в основном системе Т-лимфоцитов, при угнетении которой наблюдают более тяжёлое течение болезни. После стихания острых проявлений первичной инфекции вирус пожизненно персистирует в спинальных нервных ганглиях. 

Эпидемиология

Заболеваемость характеризуется выраженной сезонностью, достигая максимума в осенне-зимние месяцы. Болеют преимущественно дети. Постинфекционный иммунитет напряжённый, поддерживается персистенцией вируса в организме. При снижении его напряжённости возникает опоясывающий герпес.

Симптомы ветряной оспы

Инкубационный период ветряной оспы у детей (от момента внедрения, до первых признаков ветрянки) 11-23 дня (см. фото). В этот период происходит проникновение возбудителя через слизистую верхних дыхательных путей, затем размножение и накопление этого вируса в эпителиальных клетках этих слизистых.

1) После максимального накопления возбудителя ветряной оспы он распространяется по лимфатическим и кровеносным сосудам, обуславливая возникновение следующих периодов – продромального или высыпаний.

2) Продромальный период ветрянки – (этого периода может и не быть) бывает только у небольшой части людей и длится 1 день. Характеризуется скарлатиноподобным высыпанием с сохранением в несколько часов и дальнейшим их исчезновением, подъёмом температуры до 37-38⁰С и интоксикацией. Чаще этот период является реакцией на вирусемию.

3) Период высыпаний – при ветряной оспе начинается остро (или сразу после продромального периода) и длится на протяжении 3-4 дней и боле. Чаще, временной границы между ними и нет вовсе. Также как и продромальный период, является реакцией на вирусемию и характеризуется следующими симптомами:

• увеличение регионарных лимфоузлов (может и не быть),
• лихорадка 37-39°С сохраняется на протяжении всего периода высыпания и, каждый новый толчок высыпаний сопровождается подъёмом температуры,
• сыпь при ветрянке появляется на 1 день начала интоксикации, с подсыпаниями в течении 5 дней – одни уже проходят, а другие только появляются. Поэтому создаётся впечатление ложного полимрфизма (разнообразие сыпи у одного и того же больного: и пузырьки, и пятна, и корочки одновременно). Излюбленной локализации и этапности, как у кори, нет (высыпания могут быть даже на волосистой части головы – важный дифференциально-диагностический признак, также на слизистой рта, половых органов у девочек, конъюнктиве/роговице, гортани, с дальнейшим изъязвлением и заживлением в течении 5 дней). Уже за 1 день красное пятно превращается в пузырёк и через пару дней сыпь выглядит на поверхности тела как «капли росы» с прозрачным содержимым, которое мутнеет через 1-2 дня, а ещё через 1-2 дня пузырёк подсыхает и превращается в корочку, отпадающую через 1-3 недели.

4) Больной ветряной оспой перестаёт быть заразным, как только прекратились подсыпания и образовались корочки. Сыпь сопровождается зудом различной интенсивности.

При хорошей антисептической обработке высыпаний они не оставляют после себя рубцов, но при игнорировании этих гигиенических правил происходит вторичное заражение бактериями с поверхности кожис последующим поражением герментативного слоя и образованием рубцов/шрамов, как при натуральной оспе, но не такие грубые. 

Другие признаки и формы течения ветрянки

Прочие проявления и симптомы зависят от формы протекания ветряной оспы:

• При легкой форме ветряная оспа протекает без температуры, высыпания появляются в течение 2 – 3 дней. Чаще всего такие симптомы характерны при ветрянке у детей до года.
• При средней тяжести болезни период высыпаний длится 2 – 5 дней и сопровождается лихорадкой. Температура у детей при ветрянке поднимается до 39 – 40 С. Элементы сыпи чешутся. Отмечается нарушение сна, капризность.
• При тяжелом течении болезни лихорадка появляется волнообразно и сопровождает каждые новые высыпания. Температура поднимается до 40 С. Период сыпи длится 7 – 10 дней. У детей наблюдаются головные боли, кашель, бредовые состояния. При тяжелом течении ветряной оспы может быть понос и рвота. Эти симптомы более характерны для течения ветрянки у подростков.

Особенности течения атипичной ветрянки:

Рудиментарная форма	отличается бессимптомным течением. У детей могут появляться признаки ОРЗ, но лихорадка и сыпь отсутствуют.
Гангренозная форма	элементы сыпи сливаются, инфицируются и нагнивают, приводя к омертвению и расплавлению кожи.
Геморрагическая форма	характеризуется поражением сосудов.
Генерализованная форма	поражает все внутренние органы, приводя к их дисфункции и полиорганной недостаточности.

Как выглядит ветрянка: фото

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у детей.

Осложнения

Самыми серьезными и часто встречающимися заболеваниями, возникающими вследствие влияния возбудителей герпеса на детский организм, являются ветряночная пневмония и менингит. Трудно поддающиеся лечению формы заболевания относятся к атипичной ветрянке:

1. Гангренозная – появление элементов сыпи на внутренних поверхностях пищевода и мочевого пузыря, что вызывает появление кровотечений.
2. Буллезная – сливная сыпь по всему телу с явными признаками гнойного заражения.
3. Геморрагическая – болезнь протекает наряду с бактериальной инфекцией.
4. Генерализованная – ветряная оспа у ослабленных детей, протекающая с поражением слизистых оболочек, как внешних органов, так и внутренних систем.

В любом случае выявления или постановки диагноза такой формы ветрянки больной ребенок отправляется на обследование и лечение в больнице.

Заражение ветрянкой грудных детей (первые 3 месяца жизни)

Регистрируется крайне редко, т.к материнские антитела предаются малышу ещё внутриутробно через плаценту, но если этого не происходит, то наблюдаются следующие проявления:

• удлиняется продромальный период до 4 дней с умеренными/выраженными симптомами интоксикации;
• на фоне высокой температуры могут присоединиться общемозговые симптомы (видимая пульсация родничка будет говорить о повышенном внутричерепном давлении, судорожная готовность и др.проявления);
• высыпания обильные и медленнее протекает этапность (т.е образование пятен, потом пузырьков, после корочек и пигментаций) и период высыпаний приобретает затяжной характер – до 9 дней, вместо 5;
• часто возникает бактериальные осложнения.

Как лечить ветряную оспу?

Дети, больные ветряной оспой, обычно получают лечение в домашних условиях. Первым обязательным компонентом лечения ветряной оспы является постельный режим на период лихорадки.

Медикаментозное лечение проводится как общее, так и местное. Общее может включать в себя медикаменты нескольких групп:

• антигистаминные препараты – назначаются в случае, если высыпания сопровождает интенсивный зуд;
• НПВС – назначаются с целью снижения температуры (обычно используется Ибупрофен и Парацетамол, аспирин в данном случае противопоказан из-за риска серьезного осложнения – синдрома Рея);
• противовирусные препараты (наиболее эффективным в данном отношении считается Ацикловир, но при нетяжелых формах заболевания он не назначается);
• в случае гнойных осложнений болезни – антибактериальные препараты.

Местное лечение включает в себя тщательный уход за пораженной кожей, направленный на профилактику вторичного инфицирования элементов сыпи.

Обычно для обработки высыпаний используют раствор бриллиантовой зелени, перманганата калия или Фукорцина. Чтобы избежать остаточных следов на месте высыпаний, настоятельно не рекомендуется срывать корочки.

Поскольку вирус неустойчив во внешней среде, следует регулярно проводить влажную уборку и часто проветривать помещение. 

Сколько длится ветрянка?

Первый-второй день болезни проходят без сыпи с температурой, на 2–3 день уже могут появиться первые пузырьки, дальнейшие высыпания могут длиться от 2 до 9 дней в зависимости от степени заболевания. Ребенок как минимум должен быть дома 10 дней, а то и все 14, с учетом его заразности. Выписывают детей, даже если корочки на ранках еще не отпали, это может длиться до 3 недель.

Когда больной ветрянкой не заразен?

Заразным больной ветрянкой становится, когда еще не знает о ней — за 2-3 дня до появления сыпи, а сыпь появляется через примерно 2 недели после заражения.

В среднем, карантин по ветрянке для отдельного ребенка — 2-3 недели от первых высыпаний.

Меры профилактики

Для профилактики ветрянки или ее осложнений могут использоваться вакцинация (введение ослабленного живого вируса) или введение иммуноглобулинов (антител специфичных к вирусу Varicella zoster).

Введение противоветряночного иммуноглобулина (препарат «Зостевир») актуально для людей, контактировавших с больными ветрянкой или опоясывающим герпесом, у которых высока вероятность развития тяжелых осложнений в случае заболевания ветрянкой.

К таким людям относятся беременные, дети с онкологическими заболеваниями, ВИЧ-инфицированные, перенесшие трансплантацию органов, дети с тяжелыми хроническими системными заболеваниями, недоношенные весом до 1 кг, новорожденные, матери которых не болели ветрянкой.

Ответы на вопросы по ветряной оспе

У ребенка поднялась температура и появились прыщики по всему телу и в волосах. Это ветряная оспа?

• Диагноз ветряной оспы можно поставить только опытный врач после очного осмотра ребенка.

Как отличить ветрянку от аллергии?

• При ветряной оспе обычно повышается температура, ребенок испытывает общее недомогание. Аллергическая сыпь более мелкая, множественная, одинаковая по размеру, повторные высыпания крупнее предыдущих, их не бывает на слизистых. Характерные особенности сыпи при ветрянке: появляется на вторые или третьи сутки после температуры, имеет вид отдельных пузырей, которые возникают поэтапно, новые пузыри мельче старых, покрывают все участки тела.

Ребенку поставили диагноз «ветряная оспа» просто после осмотра врачом, правомочно ли ставить такой диагноз без сдачи анализов?

• При наличии у ребенка характерной для ветрянки сыпи диагноз правомочно ставить после осмотра и сбора жалоб. Анализы необходимы лишь при затяжном или осложненном течении заболевания.

Нужно ли кормить ребенка, если он оказывается есть (у него ветрянка)?

• Организм борется с инфекцией, и на это ему нужны силы, так что кормить, несомненно, нужно. Но на переваривание пищи тратится тоже очень много энергии. Поэтому во время ветрянки, если ребенок отказывается от привычной еды, замените ее на куриный бульон и кисели.

Сколько раз болеют ветрянкой?

• Если однажды человек перенес ветряную оспу, у него вырабатывается пожизненный иммунитет. Только в редких случаях бывают повторные заражения, у детей до 12 лет они протекают легко, у взрослых — и первый раз, и повторный протекают тяжело, несмотря на перенесенное заболевание в детстве. Информации о заражении ветрянкой в третий раз в медицинских источниках нет.

У ребенка ветряная оспа, какие народные средства мы можем использовать, чтобы он быстрее выздоровел?

• При любом инфекционном заболевании, и ветрянке в том числе, в помощь основному лечению уместны будут витаминные ягодные морсы или травяные чаи, но нужно быть уверенным, что у ребенка нет на них аллергии (то есть ребенок уже пробовал такой чай и аллергии не возникло.

У ребенка подруги ветряная оспа. Я ходила к ним в гости, когда он только заболел ветрянкой. Могу ли я «притащить» ветрянку своему ребенку?

• Если вы не заразились, то и своего ребенка вы не заразите. Ветряная оспа не передается через третьих лиц.

Ветряная оспа у детей в большинстве случаев переносится легко, без последствий. Чаще встречается у дошкольников и младших школьников. Носит сезонный характер, чаще бывает осенью и зимой. В среднем раз в 5 лет возникают эпидемические вспышки ветрянки: дети массово болеют в детсадах и школах.