Голубая глина — свойства и применение, маски для лица и волос

Маски из голубой глины для волос в домашних условиях

Целебные свойства природных компонентов известны с незапамятных времён. Когда не было химических средств, первое место по эффективности занимали грязи, полные минеральных элементов.

Голубая глина для волос использовалась наряду с травяными настоями и продуктами животного происхождения. Её свойства изучены и доказаны научными экспериментами.

С помощью этого природного средства можно предотвратить появление секущихся кончиков, повреждение локонов, стимулирует рост волос. Уникальные свойства средства позволяют подсушить жирные пряди и увлажнить сухие.

Польза голубой глины для волос

Цель ухода за локонами не только оздоровление и лечение, но и их здоровый вид. Полезные свойства голубой глины позволяют укрепить корни и добиться ускоренного роста послушных блестящих локонов. Кожа головы тоже подвергается лечению: устраняются воспалительные процессы, предотвращается появление перхоти.

Волосяные луковицы укрепляются и прекращается их выпадение. От внешнего воздействия и использования химических средств кончики начинаются сечься или обламываться. Это также можно устранить соответствующими масками и процедурами. Убрать излишки кожного сала и придать объем локонам в домашних условиях помогут народные средства.

Состав глины включает в себя много полезных микроэлементов:

1. Благодаря кремнию усиливается рост локонов;
2. Железо способствует кровообращению;
3. С азотом и цинком связаны ранозаживляющие свойства;
4. Калий и кальций занимаются укреплением;
5. Медь даёт нужное увлажнение;
6. Молибден борется с перхотью.

Помимо ярко выраженных элементов, которые находятся в большем количестве, средство также содержит: цинк, радий, кобальт, серебро, никель, фосфор, хром, азот и многое другое.

Такое богатство микроэлементов трудно найти в другом природном компоненте.

Сильнейшее очищающее действие и широкий спектр возможностей позволяют использовать голубую глину для волос от двух раз в месяц до трёх раз в неделю, зависит от целей процедур.

Противопоказания к использованию

При всех положительных качествах, средство имеет и ряд отрицательных, которые нельзя не учитывать. Голубой глиной можно нанести вред организму человека если присутствуют хронические заболевания.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Обратите внимание

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

• Аккуратно надо использовать средство, страдающим аллергией, так как оно может вызвать раздражение и зуд.
• Хронические заболевания зрения и слуха также являются противопоказаниями к применению.
• При открытой форме туберкулёза и остеопорозе стоит ограничить употребление средства.
• Также люди, страдающие бронхиальной астмой, должны с осторожностью отнестись к процедурам, с использованием голубой глины.
• Заболевания кожи и высокая температура ещё одно препятствие для использования средства.
• При отсутствии противопоказаний, использовать голубую глину для волос можно беспрепятственно.

Способы применения голубой глины

Лечебные свойства средства позволяют применять его в различных целях. Как и с другими природными элементами, с глиной надо обращаться с осторожностью.

Неправильное приготовление и использование может снизить ожидаемый эффект и не принести долгожданный результат.

Применять голубую глину можно только после того, как будут изучены все противопоказания и исключена возможность аллергических реакций. При приготовлении средств необходимо следовать несложным правилам.

1. Чтобы глина набралась энергии, её необходимо прогреть под солнцем, предварительно достав из пакета.
2. Для приготовления нельзя использовать железную посуду, чтобы избежать окисления.
3. Разводить средство нельзя горячей жидкостью, она нейтрализует полезные вещества.
4. Оптимальная консистенция состава должна напоминать не жидкую кашицу.
5. Косметическая голубая глина должна пропитывать локоны полностью.
6. Для полноценного эффекта надо создавать тепловой эффект с помощью полиэтилена.
7. Держать маску на голове не надо больше двух часов или времени, указанном в рецепте.
8. После смывания необходимо пользоваться бальзамами, чтобы увлажнить локоны.
9. Блондинкам надо запастись оттеночным шампунем, чтобы устранить специфический оттенок.
10. Если правильно использовать средства на основе глины, то можно в короткие сроки добиться хорошего эффекта. Постоянное применение масок способствует положительной динамики в получении результата.

Для мытья волос

Не всегда есть время и возможность тратить много времени на лечение волос. Между тем окружающая среда, стрессы и химические средства оказывают своё пагубное воздействие. Хорошим выходом из создавшегося положения может стать мытье волос голубой глиной. Для этой цели надо изготовить своеобразный шампунь дома.

Ингредиенты:

• вода;
• яблочный уксус;
• голубая глина.

Необходимо сделать жидкий раствор из воды и яблочного уксуса, взяв их в равных долях. Получившейся жидкостью надо залить основной ингредиент. Консистенция массы должна быть в меру густая, как сметана.

Получившееся средство наносится на локоны. В течение двух минут надо сделать лёгкий массаж головы, а затем помыть её тёплой водой. Рекомендуется использовать бальзам, и ополаскивать волосы подкислённой лимонным соком водой. Также можно подключить отвар крапивы.

Мыть волосы глиной рекомендуется не чаще двух-трёх раз в неделю.

Для моделирования волос

Чудодейственное средство не только помогает в лечении повреждённых локонов, но и используется для укладки волос. Продукт можно приобрести в специализированных магазинах. Он не требует специального разведения водой и другими жидкостями. Глину используют для того, чтобы придать причёске объем и сделать её более наполненной.

Делая причёску дома, надо нанести средство на локоны, слегка растерев его между пальцами. При этом волосы должны быть чистыми или слегка влажными. Глина для укладки не имеет цвета и может применяться, как специальный воск. Она также легко смывается, без использования шампуня тёплой водой. Такой способ моделирования причёски более полезный, так как не используются химические составляющие.

Обертывание

Ещё один способ лечения секущихся и ломких волос – обертывание с голубой глиной. Чтобы средство было более эффективным, необходимо использовать различные растительные масла.

А также для разведения глины подойдёт вода, отравы трав или йогурт. Средство должно получиться в виде кашицы, чтобы оно не стекало. Массу наносят на пряди и аккуратно оборачивают фольгой. Она даёт тепловой эффект.

Через сорок минут средство смывается. Проводить процедуру можно еженедельно.

Домашние рецепты глиняных масок для волос

Маска из голубой глины для волос способствует улучшению их внешнего вида и лечению повреждённых прядей.

Каждая женщина преследует свои цели:

1. Избавление от перхоти;
2. Усиление роста;
3. Предотвращение выпадения;
4. Придание блеска и объёма;
5. Лечение.

Глиняные маски для волос можно делать несколько раз в неделю, при правильном применении. Не надо забывать, что продукт обладает высушивающим действием.

Маска для ускоренного роста

Голубая глина для роста волос может содержать в своём составе дополнительные питательные составляющие. Существует множество доступных рецептов. Один из самых эффективных благотворно влияет на рост локонов и их живой блеск.

Ингредиенты:

• голубая глина;
• мёд;
• сок лимона;
• масло касторки;
• желток;
• вода.

Этот рецепт с голубой глиной предполагает усиленный естественный рост локонов. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях.

Необходимо основной ингредиент развести водой, а затем постепенно добавлять остальные составляющие, превращая все в однородную массу. Средство надо наносить на локоны равномерно, защищая при этом кончики масляным составом. В тепле процедура проходить около одного-двух часов.

Промыть голову легко тёплой водой.

Маска против выпадения

Данную маску необходимо применять при выпадении волос. Для косметического средства потребуются обычные продукты.

Ингредиенты:

• голубая глина;
• желток;
• сливочное масло;
• мёд;
• горчица;
• лимонный сок.

Чтобы приготовить средство от выпадения, необходимо взять все компоненты в равных долях.

Сначала надо перетереть глину с мёдом и маслом, а затем добавить в смесь заранее взбитый желток. Когда масса готова, в неё аккуратно вводится горчица и лимонный сок. Средство необходимо втирать в корни, а затем распределять дальше.

При тепловом эффекте процедура действует час. Затем надо тщательно смыть маску.

Видео-рецепт: Маска от выпадения волос с голубой глиной и витаминами в домашних условиях

Увлажняющая маска для сухих волос

Для очень сухих волос необходимо дополнительное питание, чтобы они приняли живой вид. Для этих целей используются различные масла и молочные продукты с высоким содержанием жирности.

Ингредиенты:

• голубая глина;
• простокваша.

Все компоненты необходимо брать в одинаковых количествах. Их надо хорошо смешать, чтобы получилась довольно густая масса. Средство наносится на всю длину прядей и кожу головы. Процедуре достаточно получаса, после чего необходимо все смыть. Нельзя забывать о создании теплового эффекта. Это средство также хорошо помогает от перхоти.

Подсушивающая маска против жирности волос

Свою лепту вносит голубая глина и в средства для жирных волос. Она даёт им питание и позволяет немного подсушить пряди.

Состав:

• голубая глина;
• желток;
• зелёный чай.

Основа разводится тёплой, но не горячей водой. Затем в неё вводятся желток и насыщенная заварка. Глины достаточно трёх ложек, а отвара двух. Получившаяся масса наносится на волосы и смывается через сорок минут. Необходимое условие: создание теплового эффекта.

Маска от секущихся кончиков

Если правильно сделать глиняную маску, то можно добиться быстрого эффекта. Это универсальное средство позволяет восстановить повреждённые кончики и придаёт причёске здоровый вид.

Ингредиенты:

• голубая глина;
• травяной отвар;
• оливковое масло.

Три доли глины надо смешать с травяным отваром и маслом. Получившейся массой обрабатываются локоны. Продолжительность процедуры составляет один час. Обязательно укутывать голову полиэтиленом. Для смывания потребуется много воды и шампунь. При двукратном намыливании хорошо убираются остатки масла.

Маска для повреждённых и ломких волос

Средство для больных и повреждённых локонов легко сделать своими руками. При периодичности два раза в месяц маска оказывает существенное воздействие.

Ингредиенты:

• голубая глина;
• жидкий мёд;
• лимонный сок, достаточно нескольких капель.

В разведённую в воде глину надо добавить мёд и несколько капель сока. Компоненты берутся в следующих пропорциях: 2 к 1.

Маска наносится на локоны на полчаса, при создании теплового эффекта. Чтобы привести пряди в норму, надо повторять процедуру один раз в две недели.

Уход за волосами требует комплексного подхода, поэтому маски можно чередовать с обертыванием.

Интересное видео: Польза и как применять голубую глину для волос

Отзывы об использовании голубой глины

Карина, 22 года

Использовать голубую глину я стала относительно недавно, но уже появился ощутимый результат. Секущиеся кончики исчезли, и причёска стала более пышной. Планирую применить новые рецепты для укрепления эффекта.

Ольга, 20 лет

Возникла необходимость укрепить волосы и пришлось перепробовать много средств. Мне не удавалось добиться желаемого результата. Попробовала голубую глину смешать с кефиром и применить этот рецепт несколько раз. Мне очень понравился результат.

Алина, 25 лет

После химической завивки волосы стали ломкими и требовалась их срочная реанимация. Попробовала голубую глину с мёдом. Помогло после месяца применения, рассчитываю продолжать использовать это средство.

Марина, 29 лет

Наконец то я справился со своими проблемами с волосами! Нашла средство для восстановления, укрепления и РОСТА волос. Пользуюсь уже 3 недели, результат есть, и он обалденный…читать далее >>>

Голубая глина для лица и волос, маска из голубой глины от прыщей — Evehealth

Лечебные свойства голубой глины стали известны еще много столетий назад. В основном ее использовали для лечения заболеваний внутренних органов и систем, а также для укрепления иммунной системы. Она прекрасным образом воздействует на организм:

Благодаря ее уникальным свойствам, голубую глину стали использовать не только в медицинских целях, но и в косметических.

Она оказывает противовоспалительное, заживляющее и антисептическое действие, что позволяет использовать голубую глину для лечения таких кожных заболеваний, как угри и акне. Отбеливающее и подтягивающее действие ее позволяет сохранить молодость и красоту кожу на долгие годы.

А «богатый» состав глины восстанавливает структуру кожных покровов и улучшает процесс обновления клеток. Активные вещества, входящие в ее состав, очищают закупоренные поры, выталкивая с них всю грязь и отшелушивая ороговевшие частицы, тем самым открывая доступ кислорода в клетки.

Голубую глину используют не только для устранения косметических проблем, ее также часто применяют в профилактических целях для устранения целлюлита и восстановления структуры волос и ускорения их роста.

Благодаря согревающему эффекту, голубая глина благоприятно воздействует на кожу головы. Она улучшает кровообращение, тем самым пробуждая спящие волосяные фолликулы и улучшая поступление питательных веществ к ним. Таким образом, активизируется рост волос, укрепляется их структура и предотвращается их выпадение, в результате чего они становятся крепкими и густыми.

Важно

Кроме этого, голубая глина прекрасно позволяет избавиться от перхоти, причиной появления которой стал грибок кожи головы или жирная себорея. При нанесении голубой глины на кожу головы она оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, при котором грибок уничтожается, а кожа головы подсушивается.

Давайте рассмотрим варианты использования голубой глины в косметических целях, а в частности ее применение для волос и кожи лица.

Голубая глина для лица, применение

Применение голубой глины в качестве масок для лица является самым популярным методом омоложения в домашних условиях и лечения кожных заболеваний таких как экзема, дерматит и другие.

Голубая глина улучшает доступ кислорода в клетки кожи и улучшает в них кровообращение, за счет чего активизируется выработка коллагена и построение коллагенового каркаса, который разглаживает морщинки на лице и делает его моложе на несколько лет.

А бактерицидные и антисептические свойства этого натурального продукта позволяют избавиться от угрей, прыщей и иных кожных заболеваниях. Однако использование голубой глины в период образования на коже лица воспалительных участков косметологами не рекомендуется.

А теперь давайте рассмотрим способы приготовления лечебных масок для лица на основе голубой глины и иных компонентов.

Маска для лица яблоко + голубая глина

Это средство прекрасно борется с сухостью кожи и предотвращает ее преждевременное старение. Чтобы приготовить это чудодейственное средство, вам необходимо:

• голубая глина – 2 с. л.;
• яблоко среднего размера и любого сорта – 1 шт.;
• свежее выжатый сок лимона – 1 ч . л.

Перед тем, как смешивать все ингредиенты между собой, необходимо яблоко натереть на мелкой терке вместе с кожурой, а затем добавить к нему остальные компоненты.

Полученную смесь необходимо тщательно перемешать до получения однородной массы. После ее следует равномерно нанести на кожу лица, дождаться полного высыхания и смыть теплой водой.

Кожу лица после проведенным манипуляций, необходимо смазать увлажняющим или антивозрастным кремом.

Маска для лица с голубой глиной увлажняющая

Для ее приготовления потребуется 2 ст. л. основного ингредиента и немного любого косметического масла (оливкового, розового, миндального, кокосового и т. д.). Масло добавлять необходимо до тех пор, пока консистенция не станет похожей на сметану. Далее проводим все те же манипуляции, что и в предыдущем рецепте.

Очищающая маска

Для его приготовления необходимо 3 ст. л. глины смешать с рисовой мукой (3 ст. л.). Затем добавить к этим ингредиентам теплую воду пока не образуется густая кашица. Смесь наносится на кожу лица и оставляется для воздействия на 20 минут. Смывается теплой водой.

Маска для лица из голубой глины для сужения пор

Эта маска из голубой глины насыщает поры полезными микроэлементами и прекрасно сужает поры. Кроме этого, она способствует устранению рубцов, которые образовались вследствие перенесенных кожных заболеваний. Готовится она следующим образом:

• в емкости необходимо смешать 2 ст. л. голубой глины, 1 ч. л. миндального масла, и по несколько капель экстракта гвоздики, черного перца и корицы;
• смесь нужно тщательно перемешать до получения однородной массы и при помощи спонжа легкими массирующими движениями нанести на кожу лица, особое внимание уделяя проблемным зонам;
• такие движения необходимо делать на протяжении 5 – 10 минут, после маска с кожи лица смывается теплой водой.

После таких манипуляций нужно сразу же сделать увлажняющую маску.

Маска из голубой глины от прыщей

Голубая глина от прыщей сама по себе хороша. Но в сочетании с тальком, глицерином и спиртом, она оказывает еще больший противовоспалительный эффект. Для ее приготовления потребуется смешать 3 ст. л. глины с 5 г глицерина, 1 ч. л. талька и 5 г спирта. Все это необходимо тщательно перемешать в одной миске и разбавить минеральной негазированной водой до сметанообразного состояния.

Маска наноситься на проблемные зоны и выдерживается в течение 30 – 40 минут. После смывается теплой водой.

Омолаживающая маска для лица из голубой глины

Данное средство обладает омолаживающим и отбеливающим эффектом. Вам потребуется 2 ст. л. глины и немного теплого молока. Для этих целей лучше использовать домашнее, а не магазинное, так как оно проходит определенные этапы обработки и теряет практически все свои полезные свойства.

Маска наносится несколькими тонкими слоями. После полного высыхания первого слоя, наносится еще один. Когда высохнет второй слой, маску можно смывать.

Вяжущая маска для лица из голубой глины

Эта маска сужает поры и устраняет пигментные пятна с кожи лица. Для ее приготовления потребуется 1 яичный белок, чайная ложка сока лимона и голубая глина.

Глину добавлять необходимо в последнюю очередь, постоянно перемешивая содержимое емкости, пока не получится сметанообразная масса. Смесь нужно нанести на кожу лица и оставить для воздействия на 20 минут.

После смыть теплой водой, а кожу смазать увлажняющим кремом.

Маска для лица из голубой глины для удаления жирного блеска

Голубая глина для лица в сочетании с такими ингредиентами, как спирт и лимонный сок, позволяет очистить кожу от жирного блеска и нормализовать работу сальных желез. Ингредиенты вам потребуются в следующих количествах:

• спирт – 2 ст. л.;
• свежее выжатый лимонный сок – 1 ч. л.;
• глина – 3 ст. л.

Все тщательно перемешивается и наносится на кожу лица на 20 минут, а затем смывается теплой водой.

Если при приготовлении консистенция маски стала очень густой, ее можно разбавить обычной минеральной негазированной водой.

Видео о маске из голубой глины «Клеопатра»

Видео о маске из голубой глины от прыщей

Голубая глина для волос

Голубая глина для волос может использоваться как для жирных, так и для сухих локонов. Она нормализует работу сальных желез и в то же время увлажняет и питает кожу головы. Для наилучшего эффекта, глину смешивают с различными компонентами в зависимости от типа волос и проблемы, которую нужно устранить.

Классическая маска для волос из голубой глины

Голубу глину необходимо развести до сметанообразной консистенции при помощи теплой воды. Количество голубой глины зависит от длины и густоты волос. Если локоны длинные и густые, потребуется минимум 4 ст. л. главного ингредиента, если короткие – достаточно 2 ст. л.

Перед нанесением маски волосы необходимо вымыть с применением шампуня и пока они не высохли равномерно нанести глиняную смесь, особое внимание уделяя коже головы.

Совет

Затем на голову нужно надеть шапочку для душа и махровое полотенце. Маску оставить для воздействия на 1 час.

Если волосы сильно повреждены и сухие, то после смывания маски необходимо нанести на них касторовое или репейное масло на 20 минут.

Укрепляющая маска для сухих волос

Для приготовления укрепляющего средства вам потребуется:

• сырой яичный желток – 1 шт.;
• голубая глина – 1 ч. л.;
• сливочное масло – 1 ч. л.;
• лимонный сок – 1 ч. л.;
• мед – 1 ч. л.

Сначала необходимо хорошенько взбить желток и только после этого смешивать все ингредиенты. Если мед засахаренный, его необходимо предварительно слегка подогреть на водяной бане до 40º С. старайтесь не перегреть мед, иначе все его полезные свойства улетучатся.

Маска наноситься на волосы по всей длине, сверху надевается шапочка для душа и голова укутывается махровым полотенцем. По истечению 40 минут маску необходимо смыть теплой водой с использованием бальзама для волос.

Укрепляющая маска для жирных волос

Для приготовления данного средства вам потребуется те же ингредиенты, что и в предыдущем рецепте. Однако вместо сливочного масла нужно использовать касторовое (1 ч. л.).

Сначала необходимо хорошо взбить желток и только потом перемешивать его с другими ингредиентами. Маска наноситься по всей длине волос, создается парниковый эффект и по истечению 40 минут голову необходимо промыть теплой водой без использования шампуня.

Маска для волос против перхоти

Такая маска для волос позволяет устранить перхоть и придать волосам естественный блеск. Для ее приготовления вам потребуется:

• голубая глина – 3 ст. л.;
• яблочный уксус – 2 ч. л.;
• отвар крапивы (если волос жирный) или ромашки (если волос сухой).

Голубую глину необходимо разбавить отваром ромашки или крапивы до получения сметанообразной массы, а после в нее добавить яблочный уксус. Смесь наносится по всей длине волос, создается парниковый эффект (шапочка для душа + махровое полотенце), а через 40 минут маска смывается с локонов теплой водой.

Видео о маске для волос с голубой глиной

Видео о маске для укрепления волос с голубой глиной

Правила нанесения голубой глины на кожу лица и волосы

Для того чтобы глина легко распределялась на лицо, необходимо предварительно смочить руки в прохладной воде. А для того чтобы она легко распределялась на волосах, голову перед нанесением нужно вымыть, а саму глину наносить пока волосы не высохли. На сухую шевелюру голубая глина не ляжет и скатается в комки.

Для приготовления масок лучше все использовать керамическую посуду. Она не впитывает в себя полезные вещества из глины и не выделяет вредных.

Делать маски как для лица, так и для волос из голубой глины необходимо регулярно (1 – 2 раза в неделю), иначе никакого эффекта от них вы не добьетесь.

Польза голубой глины, свойства, применение для лица и волос, отзывы

Польза и вред голубой глины — насущный вопрос для поклонников народной медицины и домашней косметологии. О целебных свойствах глины практически слагают легенды — интересно разобраться, сколько в них правды.

Характеристика и отличительные особенности голубой глины

Голубую глину называют также кембрийской, а представляет она собой осадочную породу с мелкозернистым строением. От обычной она отличается тем, что цвет у нее — выраженный серый, слегка голубоватый.

Отличить голубую глину от других разновидностей можно не только по цвету, но и по другим признакам. Ее характерная особенность — то, что порода не растворяется в воде, а просто оседает на дне посуды. Также только в этой разновидности содержится серебро — иные виды глины таким компонентом не обладают.

Состав голубой глины

Популярность глине обеспечивают ее уникальные свойства. В свою очередь, они обусловлены богатейшим составом породы. В нее входит просто невероятное количество полезных микроэлементов и минералов. А именно:

• кальций, железо, натрий и кремний;
• алюминий, марганец, цинк и калий;
• магний, хром, фосфор, молибден, медь;
• никель, кобальт, радий.

Также в составе присутствует серебро, очень ценное для здоровья человека, и соединения азота.

Лечебные свойства голубой глины

Благодаря своему богатому составу целебная голубая глина является одним из лучших медицинских средств природного происхождения. Лечебное действие выражается в том, что она:

• благотворно влияет на внешний вид — повышает эластичность кожи, убирает морщины, стимулирует обновление клеток, борется с целлюлитом;
• эффективно укрепляет волосы, устраняет перхоть и придает локонам объем и блеск;
• помогает отрегулировать обмен веществ в тканях, убирает отеки и борется с воспалениями;
• обладает антибактериальными свойствами и приносит большую пользу при грибковых заболеваниях;
• оказывает обезболивающий эффект и очень полезна при недугах суставов;
• способствует выведению шлаков из организма — тем самым снижается вред для печени;
• облегчает состояние при диабете, желудочных заболеваниях, хорошо влияет на здоровье почек;
• укрепляет сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;
• облегчает симптомы тяжело протекающих менструаций у женщин;
• положительно воздействует на десны и зубы, помогая снять неприятные симптомы стоматологических заболеваний.

Глина приносит пользу всем системам организма, и применять ее можно почти при любых заболеваниях — вред от нее бывает редко.

Маски из голубой глины для кожи лица

Косметическое средство крайне благотворно воздействует на кожу. Польза голубой глины для кожи лица состоит в том, что она оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект, борется с морщинками и складками, убирает черные точки, угри и прыщи.

Голубая глина от морщин

Для того, чтобы омолодить лицо и разгладить морщины, можно сделать глиняную маску с морскими водорослями ламинариями. Готовят ее следующим образом:

• ламинарии предварительно помещают в теплую воду на полчаса;
• теплой водой в равном соотношении разводят глиняный порошок;
• в смесь добавляют разбухшие водоросли, еще раз мешают, равномерно распределяют по лицу.

Держать смесь на лице нужно полчаса, при этом желательно не разговаривать и не улыбаться, чтобы глиняный слой не потрескался. Вреда от этого не будет, но и смысл процедуры потеряется.

Процедуру рекомендуется повторять каждые 2 дня.

Голубая глина против прыщей и черных точек

При раздражениях и высыпаниях на коже приносит пользу глина голубого цвета и рисовая мука. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях в сухом виде, а потом развести водой — так, чтобы смесь получилась густой. Состав наносят на лицо и держат 15 минут.

После процедуры кожу можно смягчить миндальным или персиковым маслом. Повторять рекомендуется трижды в неделю — тогда эффект наступит быстро.

Маска от пигментных пятен

Голубая глина отбеливает кожу и хорошо помогает от некрасивых темных пятен. Глину нужно взять в количестве 20 г, а морскую соль добавить в объеме пары чайных ложек. Затем ингредиенты разводят в воде, чтобы смесь стала густой, как следует перемешивают и наносят на кожу.

Держать косметический состав нужно 15 минут. Повторять процедуру лучше всего дважды или трижды в неделю, чтобы польза глиняных масок для лица проявилась быстрее.

Маска для нормальной кожи

Чтобы увлажнить, разгладить и омолодить кожу нормального типа, можно разбавить водой 20 г глины, а потом добавить к ней по чайной ложечке свежего сока лимона, оливкового масла и жидкого меда. Состав хорошо перемешивают и распределяют по коже на 15 минут.

Голубая глина. Свойства. Применение. Маски для лица и волос

Дорогие читатели, сегодня на блоге я предлагаю поговорить о свойствах голубой глины, как ее применять для своего здоровья и красоты. Мы с дочками глину очень любим. Применяем разные виды глины.

Смотрим, что походит и дает эффект, причем, все так индивидуально. И от возраста, конечно, зависит все, и от типа кожи. Поделюсь с вами информацией.

Быть может, и вы станете применять ее для здоровья и красоты.

Глина – это природное сокровище, бесценный дар, помогающий справляться с различными болезнями и недугами. Существует разная глина, она может быть красной, белой, зеленой, розовой и даже черной, но наибольшее распространение в медицине и косметологии получила голубая глина, хотя все из перечисленных глин обладают целебным воздействием на организм человека.

С очень давних времен глина используется в медицинских целях, в настоящее время ее свойства достаточно хорошо изучены и лечебную глину можно купить в аптеке.

Такая глина не содержит ничего лишнего, ее предварительно очищают от ненужных примесей, измельчают, что очень удобно в применении. И большой плюс – ее невысокая цена.

Сегодня мы с вами поговорим о свойствах голубой глины, о ее применении в лечении различных заболеваний и в косметологии.

Голубая глина. Фото

Интересный факт: на самом деле голубая глина вовсе не голубая. Она имеет серо-голубоватый оттенок. В аптеках мы можем найти и голубой оттенок глины. Просто в нее добавляют морские водоросли или еще другие компоненты.

Свойства голубой глины

В состав глины входят железо, кальций, магний, кремний, а также серебро, фосфор, медь, никель, цинк, азот, хром, радий и многое другое

Голубая глина обладает уникальными свойствами, она:

• нейтрализует и выводит токсины
• убивает бактерии – антисептик
• насыщает клетки человеческого тела минералами
• способствует заживлению ран и переломов
• снимает воспаления
• положительно влияет на обменные процессы в организме
• усиливает защитные силы
• обладает мощным очищающим воздействием
• улучшает структуру кожи. Именно голубую глину очень хорошо применять для лица и волос.

Что выделяет голубую глину он других видов глин?

Если очень коротко сказать о голубой глине, что ее выделяет от других видов глин: это мощный антисептик, и также она стимулирует приток крови к коже. Если нанести ее на кожу, появляется легкое-легкое жжение. Поэтому она очень хорошо помогает при растяжках, при целлюлите, при выпадении волос, при угревой сыпи.

Свойства голубой глины позволяют широко использовать ее при лечении болезней суставов, мышц, позвоночника, применяют ее при заболеваниях бронхов и легких, почек и мочевого пузыря, при женских болезнях и многих других, вплоть до онкологических.

На блоге у меня уже была статья Лечение глиной. Очень рекомендую зайти почитать, как можно применять разные виды глины для своего здоровья и красоты. Лечение глиной практически не имеет противопоказаний, проходит легко и безболезненно.

загрузка…

Где купить голубую глину?

Мы покупаем с дочками голубую глину или в аптеке (чаще всего) или в супермаркетах в отделе с косметикой.

Голубая глина. Лечение. Применение в домашних условиях. Рецепты

Наиболее широко голубая глина применяется  при лечении заболеваний суставов и позвоночника, его признает официальная медицина и многие физиотерапевтические кабинеты, особенно в санаториях,  такое лечение предлагают. В домашних условиях сделать самостоятельно такую процедуру тоже совсем не сложно, главное – купить качественную измельченную и очищенную глину в аптеке.

Совет: я прочитала когда – то и очень хорошо запомнила, что если мы хранили глину в темноте, а это именно часто так и бывает, (в упаковке же она), то перед использованием хорошо ей дать «полежать» на солнце 2-3 дня. И после этого применять.

Применение голубой глины для суставов. Лепешка, ванна и компресс

Лепешка из глины. Самый простой способ сделать лепешку из глины и приложить ее к больному месту. Для приготовления такой лепешки возьмите глину, разведите ее горячей водой. Воды возьмите очень немного. Количество лепешки должно быть примерно на палец толщиной и размером с маленькую сковородку. Должна получиться не жидкая, а тестоообразная лепешка.

Выложить ее на полиэтилен, придавить пальцами немного, приложить к больному месту. Сверху укрыть чем-то теплым и закрепить. Можно использовать шарф, платок. Держать такую лепешку около 2 часов.

Потом смыть теплой водой. Лучше провести курс 7-10 дней. Глину каждый раз брать новую. После компресса можно слегка промассажировать сустав.

Но это стоит сделать только, если боль в суставе не очень сильная.

Для суставов и позвоночника можно приготовить ванну или компресс из голубой глины.

Обратите внимание

Для ванны на 5 – 6 литров теплой воды нужно взять две столовые ложки измельченной в порошок голубой глины, хорошо размешать и добавить в ванну, принимать которую нужно не более 15 минут.

После ванны нужно ополоснуться и  спокойно полежать, поэтому такую ванну лучше принимать вечером перед сном.

Компресс из голубой глины. Для суставов очень полезно сделать компресс, для чего порошок голубой глины разводят водой так, чтобы получилась не очень густая паста.

Нужно дать постоять глине с водой несколько часов, затем ее подогреть до 40 – 45 градусов и наложить глину на марлевую салфетку. Салфетку приложить к больному суставу, утеплить и прибинтовать.

Держать такой компресс необходимо до тех пор, пока глина не остынет, обычно это 30 – 40 минут.

Голубая глина при натоптышах и пяточной шпоре

При натоптышах, застарелых мозолях и пяточных шпорах целесообразно приготовить из голубой глины небольшие ванночки, для чего в трех литрах горячей, но комфортной для себя, воды развести столовую ложку голубой глины, и подержать в такой ванночке стопы минут 15 -20.
При пяточной шпоре местные ванны и компрессы делайте попеременно, лечение может занять дней десять, поэтому наберитесь терпения.

Голубая глина как дополнение лечения при варикозе

При варикозной болезни лечение должно быть комплексным, нельзя уповать только на природные средства, так как болезнь очень коварна. А вот  дополнение к назначенному врачом лечению голубой глины принесет скорейшее выздоровление.

Для этого приготовьте не горячую, но достаточно теплую ванночку, заварив в трех литрах кипятка 4 — 5 столовые ложки березовых листьев, ромашки аптечной, крапивы. Можете взять только одну траву или приготовить смесь трав. Приготовленный настой остудите до состояния комфортного тепла и растворите 3 столовые ложки порошка голубой глины.

Вылейте все содержимое в ведро, добавьте теплой воды и подержите ноги в этом растворе 20 – 30 минут. Делайте такие ванночки через день по вечерам, пока не наступит улучшение

Голубая глина при заболеваниях кожи

При заболеваниях кожи, таких как фурункулы, экзема или нейродермит рекомендуются примочки из голубой глины. Для их приготовления глину разводят теплой водой так, чтобы не было комочков и получилась не густая кашица.

Глину в теплом виде накладывают на хлопчатобумажную ткань или сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пораженному месту на коже., прикрыв сверху чистой салфеткой.

Через час такую примочку снимают, а кожу промывают чистой кипяченой водой.

Голубая глина для похудения. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной в домашних условиях

Голубая глина – одна из самых эффективных видов для нашей стройности. В домашних условиях можно сделать антицеллюлитные обертывания с голубой глиной. Обертывания нужно проводить обязательно курсом. Лучше всего до 10 обертывания, проводить их через день.

Вот очень хороший видеоматериал, как проводить такие обертывания с глиной. Мы с дочками применяли такие рецепты. Делали и холодные, и горячие обертывания. Эффект очень понравился.

Маски для лица из голубой глины

Какой эффект дают нам эти маски?

Маски из голубой глины очищают кожу лица, подтягивают ее, разглаживаются морщинки, отбеливают, увлажняют нашу кожу. Даже целлюлит, поддается лечению голубой глиной.

Очень много известно салонных процедур на основе глины, но и в домашних условиях они очень эффективны, помогут сузить поры, справиться с прыщиками и угрями, снимут воспаление, отбелят пигментные пятна, сделают кожу более молодой и свежей.

Наиболее удобный способ использовать глину самостоятельно – это готовить маски из глины для лица, рецепты которых я для вас здесь приведу. Маску рекомендуется держать 10 – 20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть лицо водой прохладной.

Совет: разводите голубую глину, потихоньку добавляя воду, не переборщите с ней. Иначе получится очень жидкая консистенция.

Маски для сухой кожи из голубой глины

Маски для сухой кожи с добавлением голубой глины питают, увлажняют, подтягивают сухую кожу, разглаживают мелкие морщинки.

• Можно использовать для маски просто глину без всяких дополнений. Развести водой, чтобы получилось не жидкая кашица, нанести на лица на 15-20 минут и смыть простой теплой водой без мыла. После маски можно нанести питательный крем.
• Для маски столовую ложку порошка голубой глины развести водой и растереть так, чтобы не было комочков, затем добавить столовую ложку сливок, перемешать и нанести на кожу лица на 15 – 20 минут
• Смешать до однородного состояния куриный желток и ложку оливкового масла, затем подмешать к этой массе ложку порошка голубой глины, все тщательно вымешать. Нанести на кожу лица на 15 – 20 минут
• Чайную ложку оливкового масла смешать с чайной ложкой сока, выжатого из свежего огурца, в эту смесь добавить столовую ложку порошка голубой глины, растереть и нанести на кожу лица на 15 минут
• Смешать столовую ложку сливок или сметаны, добавить 1/4 чайной ложки персикового или абрикосового масла, размешать и всыпать столовую ложку порошка голубой глины. Маску смыть через 20 минут

Маски для жирной и проблемной кожи с голубой глиной

Для масок, которые применяются для жирной кожи, состав подбирается таким образом, чтобы маска оказывала очищающее, противовоспалительное действие, устраняла жирный блеск, суживала поры.

• Столовую ложку рисовой или овсяной муки смешать со столовой ложкой порошка голубой глины, развести водой до кашицеобразного состояния, нанести на кожу лица на 15 – 20 минут. Маска хорошо очищает кожу
• Для проблемной, склонной к образованию угревой сыпи кожи приготовьте такую маску: чайную ложку голубой глины развести в столовой ложке теплого молока, затем добавьте 2 капли масла чайного дерева
• Голубую глину развести минеральной или простой водой до нужной консистенции, добавить чайную ложку сока алоэ и нанести маску на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смыть через 15 минут. Маска хорошо подсушивает прыщики.
• Смешать по чайной ложке спиртовой настойки календулы,  свежего сока лимона и воды, этим составом развести столовую ложку голубой глины. Эту маску держать не более 10 минут, затем умыться и смазать лицо кремом

Отбеливающие маски с голубой глиной

• Для отбеливания кожи приготовьте маску из голубой глины и кефира, для чего столовую ложку голубой глины разведите не водой, а кефиром, стараясь довести до консистенции густой сметаны. Маску смойте через 15 минут. Эта маска подходит для любого типа кожи
• Смешать чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой водки, добавить порошок голубой глины. Если маска покажется густой, добавьте немного воды и нанесите на кожу лица на 20 минут. Маска подходит для обладательниц жирной и угреватой кожи

Маски для волос из голубой глины. Рецепты

Маски из голубой глины очень хорошо влияют на волосы, они рекомендуется для ломких, поврежденных и тусклых волос. Глина укрепляет волосы, способствует их росту, делает блестящими и здоровыми.

Маски наносятся как на корни, так и на все волосы ( на сухие волосы).

На голову после нанесения маски необходимо надеть шапочку или повязать ее полиэтиленовой косынкой, укутать теплым полотенцем, а после истечения нужного времени (обычно это около 30-40минут) вымыть волосы  теплой водой с обычным для вас шампунем. Можно также использовать только голубую глину для волос, а можно добавить в состав масок другие компоненты.

• Взбить яичный  желток, добавить чайную ложку оливкового или персикового масла и чайную ложку меда. Этой смесью развести столовую ложку голубой глины. Маску нанести на волосы на пол часа, затем смыть. Эта маска хороша для сухих и ломких волос
• для жирных волос приготовьте маску с яблочным уксусом, для чего смешайте столовую ложку глины с небольшим количеством воды, чтобы получить консистенцию негустой кашицы, в которую добавьте ложку натурального яблочного уксуса. Маску держите 20 – 25 минут
• Если волосы выпадают, сделайте такую маску: смешайте по чайной ложке лукового сока, лимонного сока и жидкого меда, в эту массу добавьте порошок голубой глины, размешайте, чтобы получилась масса, напоминающая по густоте сметану. Все перемешайте и нанесите на корни волос на 30 минут.
• Самая простая маска для волос получается из порошка голубой глины и простокваши или кефира, ее наносят на 30 минут, затем смывают.

Голубая глина. Противопоказания

Противопоказания для применения голубой глины неизвестны, может быть только индивидуальная ее непереносимость. Если кожа слишком чувствительная, в чистом виде глину наносить не стоит, лучше развести ее теми компонентами, которые подходят для вашей кожи.

Возможно, у кого — то из вас, дорогие читатели, есть свои проверенные рецепты с применением голубой глины,  вы можете поделиться с нами своим опытом, это всегда очень ценно.

Для души мы сегодня с вами послушаем Chaconne исполнитель дуэт Secret Garden. Чудесная музыка с ярким видеорядом осени.

Желаю всем прекрасного осеннего настроения, гармонии в душе и, конечно, здоровья.

Главное приключение лета-2019Южноафриканский чай ройбуш: уникальный напиток для отличного самочувствияБерезовый сок – настоящий весенний эликсир для нашего здоровьяКак уложить ребенка спать без капризов и слезОжог кипятком. Первая помощь в домашних условияхСкипидарные ванны Залманова

Голубая глина для лица — маски, показания, правила применения

Маски из глины косметической для лица имеют репутацию особо эффективного и доступного средства для ухода и поддержания красоты и молодости кожи. Среди разных видов глины, голубая рекомендуется для жирной и комбинированной, а также для увядающей кожи.

Содержание:

Глина удивительна способностью очень быстро преобразить кожу, придать ей здоровый блеск и румянец. Всего одна экспресс-маска из глины косметической перед важной встречей или свиданием освежит кожу и придаст тонуса. Ну а если хочется более существенных и перманентных эффектов, нужно применять маски регулярно минимум 2  раза в неделю с небольшими перерывами.

Польза голубой глины для лица

Как и следовало ожидать, польза глины кроется в ее составе, а именно голубая разновидность особенно богата минералами, которые укрепляют стенки клеток, повышают тонус, ускоряют обмен веществ.

Состав голубой глины. Ее характерный цвет результат смешения таких элементов как цинк, силикон, фосфор, кальций, магний, калий, железо и ламинария. Голубая глина по праву считается самой ценной в мире благодаря ее антивозрастным свойствам, эффективности против морщин, увядания кожи, а также прыщей.

Действие голубой глины на кожу лица:

• Основным плюсом голубой глины считается ее способность очищать поры и выводить токсины даже из самых глубоких слоев кожи.
• Уничтожает бактерии благодаря своим антисептическим свойствам;
• Стимулирует обновление клеток кожи;
• Омолаживает кожу, тонизирует, повышает упругость;
• Удаляет излишки кожного сала и регулирует его выработку;
• Улучшает обмен веществ в клетках эпидермиса;

• Ускоряет микроциркуляцию крови а значит улучшается здоровье и внешний вид кожи;
• Обладает удивительной способностью делать укрепить кожу и делать ее эластичной.

Конечно, эффекты после маски можно наблюдать сразу после смывания, в этом главный плюс глины, она начинает работать немедленно. Но чтобы добиться более перманентного результата нужно, во первых делать маки регулярно, а во вторых, использовать дополнительные ингредиенты которые подходят именно вашему типу кожи.

Маска для лица с голубой глины – показания к применению

Несмотря на то, что голубая глина просто идеально подходит для ухода за жирной и комбинированной, ее также без рисков применяют в масках для всех типов кожи.

Лучше всего видны результаты масок из голубой глины есть следующие проблемы:

• жирная кожи и акне;
• увядающая кожа
• мелкие морщинки
• тусклый цвет лица
• коммедоны и черные точки
• мелкие ранки, ожоги, трещины

Когда речь идет от показаниях и противопоказаниях той или иной маски, всегда обращайте внимание не только на основной ингредиент, но и на дополнительные. Так, в маску для сухой кожи помимо глины добавляют сметану или оливковое масло, для сильно жирной кожи сок лимона или йогурт для нормальной кожи.

Заживляющие свойства голубой глины известны давно, и учитывая доступность этого косметического средства, глину можно смело назвать одним из самых лучших ингредиентов для масок. Когда действие других приходится ждать месяцами, а можно и не дождаться, чудо-маски с глиной всегда помогут быстро и заметно улучшить состояние кожи лица.

Лучшие рецепты масок из голубой глины для лица

Пожалуй, начнем с того, что маски можно придумывать и делать самостоятельно. Нужно знать только правила подбора ингредиентов.

• Ингредиенты для масок для сухой кожи – авокадо, мед, сметана, сливки, яичный желток. растительные масла – оливковое, виноградное, персиковое, масло аргана и шиповника.
• Для жирной и комбинированной кожи – фруктовые пюре, лимонный сок, травяные отвары – из ромашки или крапивы, яичный белок.
• Для нормальной кожи – йогурт, мед, овсянка, тыква, клубника, яйцо, банан.
• Для отбеливания кожи– лимон, огурец, картофель, дыня, петрушка.
• Ингредиенты против прыщей – травяные отвары, алоэ, аспирин.
• Для омоложения кожи — облепиха, дрожжи, кефир, крахмал, витамины А и Е в масле, или аевит, какао.

Так, используя те ингредиенты, которые подходят именно вашей кожи и наиболее доступны для вас, можно сделать каждый вечер новую маску для лица, которая будет, не менее эффективна, чем любое другое покупное средство.

• Базовая маска из голубой глины

Подходит для нормальной и жирной кожи. Несколько ложек голубой глины смешивают с водой, травяным отваром или молоком чтобы получилась масса с консистенцией сметаны. Нанести маску на очищенное лицо в 2 слоя и держать 15 минут. Чтобы эффект был лучше, рекомендуется смочить кусок марли в воде и наложить сверху чтобы маска дольше не засыхала.

Берется 2-3 ложки с горкой голубой глины, помещаем в емкость и добавляем дополнительные ингредиенты на выбор:

1. Ложка масла шиповника и яичный желток
2. По одной ложке сметаны и меда
3. Ложка оливкового масла и ложка пюре из авокадо

Выбираем один вариант маски, который наиболее доступен на данный момент, смешиваем с глиной, если есть необходимость, добавляем немного воды, чтобы получилась нужная консистенция. Далее маску наносим на очищенное лицо и держим 15 минут. Маску смыть теплой водой.

Голубая глина просто идеальна для жирной кожи и в чистом виде, однако можно усилить эффект маски если добавить еще несколько активных ингредиентов. Например:

1. Грейпфрутовый или лимонный сок – 1 ложка для очищающего и отбеливающего эффекта.
2. Яичный белок если поры расширенны, плюс отвар из ромашки у которой яркий противовоспалительный эффект.
3. Клубника или другие сезонные фрукты.

Выбрали нужный вариант компонентов маски, смешали все с глиной и маска готова. Держать ее 15 минут а смывать нужно прохладной водой.

Базовая маска из этой глины прекрасно работает против акне, а если еще добавить сок алоэ или даже покупной гель из алоэ вера, то ждите потрясающего эффекта.

У этих обеих ингредиентов есть хорошая привычка действовать почти мгновенно, так что уже после применения такой маски покраснения и воспаления на лице заметно уменьшатся.

Важно

Для приготовления маски просто смешивают сок алоэ с глиной, так чтобы получилась удобная для нанесения масса. Держать маску минимум 15 минут, смывать прохладной водой, в после смазать лицо гелем алоэ или маслом шиповника.

Вы скажете, что масла нельзя на жирную кожу. Еще как можно! Наша задача кожу не пересушить, а вылечить от акне. Масло шиповника очень легкое, впитывается мгновенно и дает коже нужное питание.

Посмотрите очень хорошие советы на тему «Как избавится от прыщей». Тут я с видео-блоггером Соней, полностью согласна.

У голубой глины и так довольно сильные омолаживающие и повышающие тонус свойства, но если добавить такие ингредиенты как пюре из облепихи, дрожжи, аевит, кефир или порошок какао, то эффект не заставит себя долго ждать.

Рецепт также предельно прост – 2-3 ложки глины смешивают с несколькими каплями аевита, и дальше добавляют 1 ложку одного из вышеперечисленных антивозрастных ингредиентов. Маску нанести в 2 слоя и держать 20 минут. Смывается прохладной водой.

Маски для лица из голубой глины это простой и действенный способ ухаживать за кожей лица который по эффектам сопоставим с салонными спа-процедурами. Кожа очищается, питается, подтягивается и выглядит сияющей, как после отдыха. Стоит попробовать.

Венозная недостаточность нижних конечностей: симптомы, лечение хвн

Венозная недостаточность нижних конечностей – симптомы, лечение, диагностика и профилактика

Нарушение венозного кровообращения, сопровождающееся ярко выраженной симптоматикой, приводит к заболеванию, называемому венозная недостаточность нижних конечностей – симптомы, лечение и профилактика его направлены на восстановление кровотока внутри вены. Болезнь связана с ведением малоподвижного образа жизни и генетической предрасположенностью, на определенных стадиях сопровождается варикозом.

Венозная недостаточность нижних конечностей занимает первое место по распространенности среди сосудистых патологий. Чаще ей страдают женщины, а всего, по данным статистики, поражена почти треть взрослого населения.

Когда по ряду причин, в том числе из-за повышенной нагрузки, нарушается работа створок венозных клапанов, регулирующих процесс кровообращения, в нижних конечностях начинается постоянный отток крови вниз, против движения вверх, к сердцу, появляется первый симптом – ощущение тяжести в ногах.

Обратите внимание

Если болезнь развивается, давление на стенки сосудов постоянно возрастает, что приводит к их истончению. Могут образовываться закупорки вен, а если не начать своевременную терапию – трофические язвы окружающих венозные сосуды тканей. Проявляются симптомы варикозного расширения – отеки нижних конечностей, судороги в ночное время, четкий венозный рисунок у поверхности кожи.

Симптомы венозной недостаточности зависят от формы, в которой она протекает – острой (ОВН) или хронической (ХВН), степени тяжести, стадии заболевания. ОВН нижних конечностей развивается стремительно, сопровождается сильной болью, отеками, проступлением венозного рисунка на коже. Главными симптомами ХВН нижних конечностей является:

• систематическое чувство тяжести в ногах;
• судороги мышц по ночам и во время отдыха;
• отечность;
• гипо- или гиперпигментация кожного покрова, венозный дерматит;
• трофические язвы, сухость, покраснения на коже;
• головокружения, состояние обморока.

Медицинская группа причин, то есть заболевания и состояния, из-за которых развивается хроническая венозная недостаточность нижних конечностей – это болезни, при которых нарушается работа системы венозно-мышечного насоса:

• флеботромбоз;
• тромбофлебит;
• врожденные патологии сосудистой системы;
• травмы и серьезные повреждения нижних конечностей.

Существуют вторичные, так называемые немодифицирующие факторы, которые не являются причиной возникновения ОВН и ХВН, но относятся к группе риска, могут способствовать развитию заболевания или ухудшению состояния больного. К ним относятся:

• генетическая предрасположенность к заболеванию;
• гендерная принадлежность – женщины страдают ХВН в среднем в три раза чаще мужчин, из-за более высокого уровня гормона эстроген;
• беременность, родовая деятельность – повышена нагрузка на венозные сосуды,происходит изменение гормонального фона в организме женщины;
• пожилой возраст;
• избыточный вес;
• низкая двигательная активность;
• регулярная тяжелая физическая работа, подъем тяжестей.

Выделяют венозной недостаточности нижних конечностей острой и хронической формы (существует также венозная недостаточность головного мозга).

ОВН образовывается как последствие перекрытия глубоких вен нижних конечностей, во время тромбоза или получения травмы ног. Подкожные сосуды при этом не затрагиваются.

Главным симптомом ОВН являются сильные боли, прекращающиеся после наложения холодного компресса, так как холод уменьшает объем крови в сосудах.

ХВН, напротив, поражает вены, расположенные близко к поверхности кожи, поэтому сопровождается дегенеративными и пигментационными изменениями кожного покрова – пигментные пятна, трофические язвы. Если затягивать с лечением, неизбежным становится возникновения таких аномалий сосудов как пиодермия, образование тромбов, патологии трафика голеностопных суставов.

Классификация ХВН

Существует международная система классификации венозной недостаточности СЕАР. Согласно этой системе, выделяют три стадии ХВН:

• ХВН 1 степени – сопровождается болями, отечностью, судорожным синдромом, больного тревожит чувство тяжести в ногах;
• ХВН 2 степени – сопровождается экземой, дерматосклерозом, гиперпигментацией;
• ХВН 3 степени – трофические язвы на коже нижних конечностей.

Диагностика

Для прояснения клинической картины заболевания, установления точного диагноза и оказания помощи, после внешнего осмотра доктор направляет пациента на сдачу следующих анализов:

• УЗИ нижних конечностей;
• общий анализ и биохимия крови;
• флебография.

Лечение венозной недостаточности нижних конечностей

Нарушение венозного оттока нижних конечностей, называемое венозной недостаточностью, лечится при помощи комплексной терапии, включающей в себя:

• устранение факторов риска;
• медикаментозную терапию;
• коррекцию физической активности пациента при помощи лечебной гимнастики;
• физиотерапию;
• хирургическое вмешательство;
• метод эластичной компрессии.

Механизм лечения ХВН медицинскими препаратами вырабатывается в зависимости от стадии развития болезни. При первой степени ХВН используется склеротерапия – внутривенная инъекция препарата, в значительной степени снижающего кровоток на деформированном участке сосуда.

Во время второй степени применяется терапия лекарственными средствами, повышающими общий тонус венозных сосудов и налаживающих процессы циркуляции прилегающих тканей.

В этом случае основные результаты достигаются лишь на 3-4 месяц лечения, а общая длительность курса составляет 6-8 месяцев.

На третьей стадии пациент нуждается в комплексном лечении основных симптомов и осложнений. Назначаются препараты общего спектра действия и мази для местного применения.

Во время курса комплексной терапии обязательно назначение флеботоников, нестероидных противовоспалительных препаратов, антикоагулянтов, дезагрегантов и антигистаминов.

Важно

Препараты для наружного применения выбираются из группы лекарственных средств, содержащих кортикостероиды.

Важно назначение правильных физиотерапевтических процедур и подбора комплекса лечебной гимнастики. В большинстве случаев назначаются;

• электрофорез;
• бальнеотерапия;
• диадинамический ток.

Трофические язвы, сопутствующие третьей стадии, относятся к очень опасному типу кожных заболеваний, чреваты рядом тяжелых осложнений и возникновением инфекций.

Больному прописывается постельный режим, длительная антибактериальная терапия, регулярная местная гигиеническая обработка с применением антисептиков.

Для ускорения процесса рекомендуют средства с содержанием природных растительных антисептиков – прополиса, облепихи – и ношение медицинского трикотажа.

Народными средствами

На начальных стадиях венозной недостаточности нижних конечностей и в качестве профилактических мер для улучшения кровообращения и снижения болезненных ощущений прибегают к народным средствам. От недуга помогают:

• настой каштана конского;
• ромашковое масло;
• спиртовая настойка руты душистой;
• настойка полыни серебристой;
• компрессы из бодяка – осота обыкновенного;
• обертывания с молочной сывороткой;
• спиртовая настойка каланхоэ.

Для профилактики венозной недостаточности нижних конечностей важно соблюдать диетический режим питания – отказаться от жареной и жирной пищи. Рекомендуется употреблять в пищу продукты питания, обладающие антикоагулянтными свойствами:

• инжир;
• морская капуста;
• репчатый лук;
• помидоры.

Компрессионная терапия

Лечение методом эластичной компрессии предполагает два основных пункта – ношение компрессионного белья (настоятельно рекомендуется беременным женщинам) и бинтование нижних конечностей эластичным бинтом. С помощью компрессионной терапии достигается значительное улучшения состояния больного с венозной недостаточностью нижних конечностей по следующим признакам:

• уменьшение отечности;
• восстановление нормальной работы мышечно-клапанного насоса;
• улучшение микроциркуляции тканей и гемодинамики вен.

Бинты теряют эластичность после нескольких стирок, поэтому следует заменять их в среднем раз в два-три месяца, и чередовать с ношением компрессионных чулок или кальсон. Компрессионное бинтование нижних конечностей проводится по следующим правилам:

• производится до подъема;
• ноги бинтуются снизу вверх, от голеностопа до середины бедра;
• бинтование должно быть плотным, но не должны ощущаться боль и сдавливание.

Хирургическое вмешательство

Когда пациент обращается на поздней стадии развития венозной недостаточности нижних конечностей, врач может назначить операцию следующего типа:

• склеротерапию;
• облучение лазером;
• флебэктомию;
• абеляцию.

Профилактика

В качестве профилактики венозной недостаточности практикуется снижение факторов риска за счет ведения активного образа жизни, корректировки пищевых привычек, отказа от курения и алкоголя, неудобной обуви и тесной одежды.

Если есть в наличие медицинского анамнеза генетическая предрасположенность, рекомендуется проходить профилактическое ультразвуковое обследования вен для обнаружения патологических симптомов и своевременного лечения венозной недостаточности.

Видео: Хроническая венозная недостаточность

Венозная недостаточность

Венозная недостаточность (ВН) – это комплекс клинических проявлений, которые развиваются в организме человека вследствие нарушения оттока крови в системе вен. Этот недуг является одним из наиболее распространённых в своём роде. Около 15–40% населения страдают этой недостаточностью кровообращения.

Широкая распространённость острой и хронической венозной недостаточности обусловлена прямохождением, так как из-за этого нагрузка на сосуды ног постоянно увеличивается. Чаще всего пациенты обращаются за медицинской помощью на последних стадиях развития заболевания. В этом и кроется его наибольшая опасность.

Люди предполагают, что возникшие симптомы, это не что иное, как последствия утомления из-за постоянных нагрузок на ноги. Тяжесть патологии объективно не оценивает ни один пациент, который её имеет. Чаще всего венозную недостаточность нижних конечностей путают с варикозным расширением вен, но эти два состояния не являются одним и тем же.

Заболевание также может развиваться не только в ногах, но и в головном мозге.

Патогенез

Патогенез развития острой и хронической венозной недостаточности своеобразен. При длительном преграждении оттока крови по сосудам (причины для нарушения кровообращения могут быть разными), создаётся оптимальная обстановка для повышения давления в просвете вены.

Из-за расширения вен развивается недостаточность клапанного аппарата. В каждой вене в теле человека располагаются створки клапанов, работа которых заключается в регулировке кровообращения.

Если по каким-либо причинам створки будут смыкаться не плотно, то кровь начнёт не только двигаться вверх (обратно к сердцу), но и оттекать вниз в конечности.

Это будет первый симптом развития венозной недостаточности – ощущение постоянной тяжести и переполненности в ногах.

Если своевременно не провести лечение, то давление в венах постепенно будет только увеличиваться и стенки сосудов потеряют свою эластичность. Их проницаемость увеличится. Разовьётся регионарный отёк нижних конечностей. Позже возникнут трофические нарушения. Они развиваются вследствие сдавления тканей, которые окружают венозные сосуды, и нарушения их нормального питания.

Формы

• острая венозная недостаточность (ОВН). Развивается достаточно резко, вследствие перекрытия глубоких вен ног. Соответственно, отток крови от них моментально нарушается. Данный синдром развивается у лиц преклонного и трудоспособного возраста. Его развитие провоцируют несколько причин: острые формы тромбоза, а также травмы, вследствие которых произошла перевязка вен, расположенных в глубоких тканях. Патологический процесс поражает исключительно глубокие вены, на поверхностные он не распространяется. Симптомы ОВН проявляются практически сразу – у человека развивается отёк ног, кожа приобретает синюшный оттенок. Отличительный признак наличия ОВН – рисунок вен на коже ясно виден. Человек ощущает сильную боль по направлению магистральных сосудов. Унять болевые ощущения можно при помощи обычного холодного компресса. Его действие обусловлено тем, что холод способствует уменьшению объёма крови в сосудах;
• хроническая венозная недостаточность (ХВН). Патология локализуется лишь в венозных сосудах, расположенных подкожно. На глубокие она не распространяется. Только на первый взгляд она может показаться лёгкой и безобидной, но на самом деле, вследствие постоянного нарушения кровообращения, развиваются патологические изменения в трофике голеностопного сустава. Эта форма недостаточности имеет несколько стадий. Не первой стадии на коже в месте нарушения кровотока появляются пигментные пятна. Если пациент своевременно не обращается за помощью к врачу, то постепенно они становятся в несколько раз больше и прорастают в мягкие ткани. Как следствие, возникают трофические язвы (консервативным путём их сложно вылечить). На последней стадии ХВН формируются тромбы, развивается пиодермия и прочие аномалии сосудов.

Хроническая венозная недостаточность

Причины

Венозная недостаточность наиболее часто развивается при указанных ниже состояниях:

• посттромбофлебитический синдром;
• варикоз;
• врождённые патологии сосудов;
• флеботромбоз;
• травмы конечностей.

Негативные факторы, при которых значительно возрастает вероятность прогрессирования венозной недостаточности нижних конечностей:

• препараты, которые в своём составе содержат гормоны;
• генетическая предрасположенность;
• женский пол. В организме женщины уровень эстрогенов довольно высокий, поэтому у них чаще возникает ОВН и ХВН. Также во время беременности и родов увеличивается нагрузка на венозные сосуды (может развиться венозная недостаточность как ног, так и головного мозга);
• ожирение;
• слабая двигательная активность;
• возраст. ХВН, вероятнее всего, будет развиваться у людей преклонного возраста, так как на их организм неблагоприятные факторы влияли более длительное время;
• статические нагрузки;
• хронические запоры;
• подъем тяжестей (постоянный).

Группы риска

Лимфовенозная недостаточность развивается у людей в наиболее активный период их жизни – с 20 и до 50 лет. Но только немногие пациенты обращаются за помощью к квалифицированным врачам, как только начнут ощущать первые симптомы заболевания. Существуют некоторые группы людей, у которых патология развивается наиболее часто:

• спортсмены;
• люди, у которых имеется генетическая склонность к ХВН;
• люди с избыточной массой тела;
• беременные женщины.

Классификация

Классификация ХВН

Наиболее распространённой считается приведённая ниже классификация хронической венозной недостаточности:

• степень 0. В этом случае выраженные симптомы заболевания отсутствуют. Пациент не отмечает никаких изменений. Работоспособность сохранена;
• степень 1. Для данной степени характерно появление первых симптомов, указывающих на наличие патологического процесса в организме. Пациент ощущает боли в нижних конечностях, чувство тяжести и распирания. Вскоре появляются выраженные не проходящие отеки и судороги (более выражены в ночное время);
• степень 2. Отеки не пропадают. При осмотре отмечается экзема, гиперпигментация, липодерматосклероз;
• степень 3. На поверхности конечностей образуются трофические язвы. Такое состояние наиболее опасно для здоровья пациента.

Также существует и международная классификация ОВН и ХВН – система СЕАР.

Классификация венозной недостаточности по СЕАР

По клинической картине:

• 0 – визуальные признаки наличия у человека патологии венозных сосудов отсутствуют;
• 1 – телеангиэктазии;
• 2 – визуально отмечаются варикозно расширенные вены на на ногах;
• 3 – появляются стойкие отеки;
• 4 – изменения проявляются на кожном покрове;
• 5 – изменения на коже при наличии уже зажившей язвы;
• 6 – изменения на коже при наличности свежей язвы.

Важное значение отводится этиологической классификации, так как лечение патологии вен во многом зависит от причин, которые спровоцировали хроническую недостаточность кровообращения.

Этиологическая классификация:

• ЕС – генетическая склонность;
• ЕР – неизвестная причина;
• ЕS – недостаточность развивается у человека вследствие травмы, тромбоза и прочее.

Анатомическая классификация по системе СЕАР даёт возможность отобразить уровень поражения, сегмент (глубокие, поверхностные или коммуникантные), а также локализацию патологического процесса (нижняя полая вена или большая подкожная вена).

Классификация ХВН по системе СЕАР с учётом патофизиологических моментов:

• хроническая недостаточность венозного кровообращения с явлениями рефлюкса;
• ХВН с проявлениями обструкции;
• ХВН комбинированная (сочетание рефлюкса и обструкции).

Классификация острой и хронической недостаточности кровообращения применяется в лечебных учреждениях врачами-флебологами для определения стадии заболевания, а также его тяжести. Это необходимо, чтобы назначить соответствующее эффективное лечение.

Симптоматика

Симптомы ОВН проявляются стремительно, так как закупорка сосудов происходит очень быстро. Из-за невозможности оттока крови от нижних конечностей образуется отёк.

По ходу сосудов больной отмечает возникновение сильной боли, которая не проходит при смене положения или в покое. Кожа приобретает синюшный оттенок и на ней проступает рисунок вен. Данную форму заболевания лечить более просто.

Первая помощь – наложение холодного компресса и приём обезболивающих препаратов. Дальнейшее лечение назначит только флеболог.

Совет

Симптомы хронической формы заболевания могут быть различными. Поэтому у разных людей клиническая картина хронической недостаточности кровообращения может немного отличаться. На первых стадиях развития патологического процесса проявляется либо один, либо сразу комплекс симптомов:

Симптомы ХВН

• чаще всего человека начинает беспокоить тяжесть в ногах, которая значительно усиливается после продолжительного пребывания в стоячем положении;
• образование отёков на нижних конечностях;
• ночные судороги;
• гипопигментация или гиперпигментация кожи;
• кожные покровы теряют свою эластичность и становятся сухими;
• на более поздних стадиях на поверхности кожи образуются трофические язвы;
• из-за депонирования большого количества крови в ногах у человека возникает головокружение, обморочные состояния.

При наличии хоть одного из указанных выше симптомов, рекомендовано немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью в лечебное учреждение. Там на основе данных первичного осмотра и диагностики врач определить степень тяжести заболевания (при помощи утверждённой классификации), а также назначит подходящий курс лечения.

Диагностика

• ОАК;
• биохимический анализ крови;
• УЗИ нижних конечностей. С его помощью можно выявить участки, в которых вены расширены и кровообращение нарушено. Также врач может выявить наличие тромбов, варикозных узлов. На данное обследование следует идти сразу, как только появились первые симптомы ХВН;
• если данные УЗИ сомнительные, то в таком случае прибегают к флебографии.

Флебография

Лечение

Острая венозная недостаточность устраняется в несколько этапов. Во время активной фазы заболевания необходимо наложить на место локализации патологического процесса холодный компресс.

Охлаждённую ткань прикладывают на две минуты, после чего помещают её в ёмкость со льдом и водой, чтобы охладить. Данные действия рекомендовано повторять на протяжении часа. После снятия воспаления наступает второй этап – улучшение кровообращения.

Можно воспользоваться мазями, в составе которых присутствуют вещества, замедляющие свёртываемость крови.

ХВН лечится намного сложнее, чем острая.

При определении правильной тактики лечения хронической недостаточности кровообращения, следует чётко понимать, что данное патологическое состояние – это системный процесс.

Главная цель всех лечебных мероприятий – восстановление нормального кровообращения в венозной системе нижних конечностей, а также предупреждение развития возможных рецидивов.

• лечение заболевания проводится несколькими курсами. Все зависит от выраженности симптомов и тяжести патологии;
• лечение венозной недостаточности подбирается строго индивидуально;
• медикаментозную терапию сочетают с другими методиками лечения ХН кровообращения.

Наибольшее значение в лечении ХВН имеет применение синтетических лекарственных препаратов (назначают флеботропные средства), а также эластическая компрессия. Также назначают препараты для местного применения.

Хирургическое лечение проводят с целью убрать патологический венозный сброс, а также удалить участки варикозно расширенных вен.

Хирургическое лечение ХВН

Хроническая недостаточность мозгового кровообращения

Данное заболевание стоит выделить особо, так как оно может развиться абсолютно у любого человека и является довольно серьёзной патологией. Хроническая венозная недостаточность головного мозга может возникнуть даже при пении, физическом напряжении, сдавливании шеи слишком тугим воротником и прочее.

Как правило, больные долгое время не предъявляют жалоб на ухудшение общего состояния. Это объясняется тем, что головной мозг обладает удивительным компенсаторным механизмом и развитой системой кровообращения. Поэтому даже серьёзные затруднения оттока крови продолжительное время никак не проявляются.

Это и есть наибольшая опасность данного состояния.

Причины:

Симптоматика:

• регулярные головные боли;
• головокружение;
• апатия;
• снижение памяти;
• мышечная слабость;
• в конечностях ощущается онемение;
• появление темноты в глазах;
• расстройства психики различной степени тяжести.

Симптомы ХВН мозга схожи с симптомами многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому важно провести тщательную дифференциальную диагностику. Если кровообращение в мозге будет нарушено длительное время, то в нём могут возникнуть необратимые изменения, опасные для здоровья и жизни пациента.

Профилактика

Несмотря на то что венозная недостаточность – это заболевание, заложенное в человеке генетически, можно предпринять некоторые меры, которые значительно уменьшат риск его развития:

• не перегревайтесь на солнце;
• не носите слишком тугое белье и одежду (это же правило относится к профилактике ХВН в мозге);
• не сидите и не стойте без движения на протяжении длительного промежутка времени;
• диета;
• отказ от высоких каблуков.

Рекомендации специалиста

Острая и хроническая венозная недостаточность мозга и нижних конечностей – сложное и коварное заболевание, которое порой протекает совершенно бессимптомно и даёт о себе знать на последних стадиях.

Последствия же его могут быть очень тяжёлыми, вплоть до тромбоэмболии.

Поэтому если человек ощущает постоянную тяжесть в ногах и к вечеру у него появляются отеки, следует немедленно посетить врача для исключения венозной недостаточности или её подтверждения.

Венозная недостаточность ног: симптомы, лечение, профилактика

Венозная недостаточность ног — это наиболее частое заболевание периферических сосудов. В конечностях происходит застой крови, клапаны ослабевают, не выполняют свою роль регулятора давления.

Следует различать, что венозная недостаточность и варикоз — это не одно и то же. Варикоз является причиной, а иногда и симптомом недостаточности.

Принцип развития заболевания

Вены различают глубокие и подкожно-поверхностные. Основной объем крови от нижних конечностей, порядка 80-90%, протекает по глубокой венозной системе.

Стенки поверхностных вен имеют гладкомышечные волокна, помогающие току крови.

Течение крови в глубоких венах обеспечивает совокупность факторов:

• внутрибрюшное давление;
• венозно-мышечная помпа, работающая при сокращении мышц — обеспечивает перекачивание основного объема (о 75%) крови;
• дыхание, и как следствие этого — движение диафрагмы;
• нажатие на подошвенную венозную систему при ходьбе;
• артериальное давление, которое воздействует на истоки венозной крови;

Ток крови также зависит от положения человека в пространстве.

При горизонтальном положении он происходит пассивно. В вертикальном течение крови к сердцу обеспечивается мышечно-венозной помпой.

Причины возникновения венозной недостаточности ног

ОВН возникает внезапно и может быть вызвана тромбозом глубоких вен, медикаментозным, пищевым или химическим отравлением. Появиться в результате нарушения свертываемости крови или тяжелых заболеваний, как, например, цирроз печени.

Хроническая венозная недостаточность зачастую протекает скрыто, без выраженной симптоматики.

Приводят к заболеванию многие причины:

• недостаточная физическая активность;
• длительные статические положения стоя или сидя, из-за особенностей профессии. Кассир, продавец, работник конвейера или офисный служащий;
• лишний вес;
• колебания гормонального фона, соотношение эстрогена и прогестерона у женщин;
• беременность — растущая матка сдавливает вены брюшины, способствует повышению давления в венозных сосудах;
• тяжелые физические нагрузки — подъем тяжестей, занятия некоторыми видами спорта — борьба, подъем штанги, толкание ядра;
• наследственность — врожденная слабость сосудов и клапанов;
• варикоз, тромбофлебит.

И ОВН, и ХВН могут развиться в результате травмирования вены, ее сдавливания (при росте опухоли, например) или перекрытия просвета вены сгустком крови.

Классификация острой и хронической формы. Стадии и степени
Согласно отечественной классификации ВН подразделяется на 4 степени:

• 0 — на данном этапе симптомы отсутствуют, но у больного имеется предрасположенность и совокупность провоцирующих факторов.
• 1 — наблюдается отечность и тяжесть в ногах.
• 2 — эта степень характеризуется пигментацией кожи, непроходящим отеком, экземой, липодерматосклерозом.
• 3 — появление трофических язв.

Международная система CEAP классифицирует ВН по клиническим признакам, по причине возникновения патологии, по месту поражения.

Степени ВН

Шифр состоит из больших и маленьких латинских букв и арабских цифр. Буквой C обозначают класс заболевания по клиническим признакам.

Степени ВН по клинической классификации CEAP:

• C0 — визуальный осмотр и пальпация не позволяют обнаружить симптомы заболевания.
• C1 — наблюдаются сосудистые звездочки и расширение тонких подкожных вен.
• C2 — диагностируется варикоз.
• C3 — появляется отечность;
• C4a — кожа пигментируется, появляются венозные экземы;
• C4b — кожа уплотняется, начинается избыточная пигментация или белая атрофия кожи;
• C5 — кроме пигментации наблюдаются самостоятельно заживающие раны;
• C6 — открытые трофические язвы и сопутствующие кожные изменения.

Индекс E присваивают по причине возникновения (этиология):

• Ec — ВН развилась из-за наследственной склонности;
• Ep — причина осталась невыясненной;
• Es — причина установлена — последствия травмы, варикозное расширение.

Буква A обозначает область поражения (анатомическая классификация):

• As — болезнь затронула поверхностные вены;
• Ap — поражение коммуникантных (соединительных) вен;
• Ad — патология глубоких вен;
• An — видимых изменений не обнаружено.

Индексом P болезнь группируют по типу поражения (патофизиологический признак):

• Pr — поражение клапанов;
• Po — полное перекрытие просвета вены (окклюзия);
• Pr,o — сочетание обеих патологий;
• Pn — нарушения оттока не установлены.

В шифр входят цифры от 1 до 18, которые обозначают участок венозной системы. Их может быть несколько.

На основании симптомов устанавливается работоспособность больного, и описывается стадиями от 0 до 3.

Нулевая стадия присваивается пациентам без выраженной симптоматики и жалоб. Работоспособность при этом полностью сохранена.

Обратите внимание

На первой стадии ХВН отмечаются первые признаки патологии, работоспособность сохранена, прием лекарств не требуется.

При второй стадии работоспособность сохраняется благодаря медикаментозной поддержке.

Третья стадия характеризуется потерей работоспособности даже при поддерживающей терапии.

Симптомы венозной недостаточности ног

Признаки ОВН

ОВН почти в половине случаев протекает бессимптомно. Единственным признаком венозной недостаточности нижних конечностей становится легочная тромбоэмболия — больному грозит смертельный исход.

В иных случаях симптомы венозной недостаточности нижних конечностей нарастают стремительно и необходимо безотлагательное лечение.

Конечность отекает, появляется боль, усиливающаяся при движении. Боль нарастает до нестерпимой, отдает в половые органы. Кожные покровы бледнеют, затем синеют.

Температура ноги понижается на несколько градусов. В отличие от температуры тела, которая повышается до 40 C.

Признаки ХВН

Диагнозу ХВН сопутствует варикозное расширение вен и отеки стоп и голени. Этот вид патологии поражает, в основном, поверхностные вены.

В начале заболевания отеки проходят после ночного сна или продолжительного отдыха в горизонтальном положении.

Важно

Привычная обувь становится маловатой, больной испытывает дискомфорт при ходьбе, с утра тяжело ступать на ноги. Появляется тяжесть в ногах, судороги и боль.

Патология сопровождается головными болями, обмороками, одышкой, учащенным сердцебиением.

Диагностика патологии

Выполняют инструментальные и лабораторные исследования.

Исследуют кровь на склонность к тромбообразованию, оценивая ее характеристики по данным общего и биохимического анализа.

С помощью УЗИ проводят дуплексное сканирование сосудов. Этот метод позволяет оценить состояние стенок сосудов, их изношенность и отследить характер кровотока.

В последнее время флебографию выполняют значительно реже ввиду травматичности метода.

Лечение острой венозной недостаточности

ОВН лечат консервативными и хирургическими методами. Существует три направления лечения:

• медикаментозное. Назначают антикоагулянты, антиагреганты, нестероидные противовоспалительные средства. Венотоники наружного и внутреннего применения, гормональные препараты из группы глюкокортикоидов. Суть медикаментозного лечения состоит в восстановлении кровотока, разжижении крови, устранении воспаления;
• компрессионное. Этот метод применяют вне зависимости от формы, причины и стадии ВН. Правильно подобранный компрессионный бандаж способствует возврату крови к сердцу. Заживлению трофических язв, нормализации давления внутри сосудов. Различают несколько степеней подбандажного давления от очень легкой до очень сильной;
• хирургическое. Это может быть тромболизис или тромбэктомия, направленные на растворение тромба в вене. Восстановление кровотока и целостности венозных сосудов.

Если поставлен диагноз острая венозная недостаточность, первое, что необходимо делать, это лечь. Установить ногу выше уровня груди и приложить холодный компресс.

Главное отличие в терапии ОВН от хронической формы состоит в ограничении подвижности больного.

Лечение хронической формы заболевания

Медикаментозное

Для внутреннего применения назначают лекарства следующих групп:

• нестероидные противовоспалительные средства — устраняют воспалительный процесс, который имеет не инфекционную природу, снимают боль и спазм;
• глюкокортикостероиды — ускоряют процесс заживления и восстановления, способствуют устранению воспаления;
• антикоагулянты — способствуют разжижению крови;
• антиагреганты — предотвращают слипание эритроцитов, что помогает предотвратить тромбообразование;
• препараты против ишемии — питают клетки в условиях кислородного голодания;
• противоаллергические средства — снижают вероятность иммунного ответа на продукты обменных процессов;
• антибактериальные препараты — направлены на профилактику инфекционного поражения.

Наружно применяют:

• мази и крема на основе гормональных веществ;
• антисептики;
• венотоники.

Хирургическое

Методы хирургического лечения ХВН достаточно разнообразны:

• склеротерапия применяется для склеивания мелких и средних вен;
• лазерная хирургия. Используют для заживления трофических язв и удаления больных вен под контролем УЗИ. Которые устраняют изнутри лазерным лучом. Для этого через прокол в коже вводят световод и через него воздействуют на пораженный участок;
• хирургическое удаление варикозно расширенных вен. Вмешательство проводят под общим наркозом для удаления сосудов большого диаметра;
• абляция. Ее применяют для удаления варикозных вен. В них вводят катетер с нагревающимися элементами на конце. С их помощью прижигают больные сосуды;
• флебэктомия. Проводят под местным наркозом. Суть лечения заключается в удалении вен небольшого диаметра;
• эндоскопическое удаление вен. Этот метод используют при наявности дефектов кожи, ее изъязвлений. Поврежденный сосуд удаляют при визуальном контроле за прохождением операции;
• шунтирование вен — устанавливают искусственный сосуд для восстановления кровотока в обход поврежденного участка;
• восстановление функционирования клапанов.

Компрессионная терапия

Применяют компрессионный бандаж в виде эластичных бинтов, лечебного трикотажа или проводят лечение с помощью аппаратов прерывистой пневматической компрессии.

Чаще всего обходятся бинтованием лечебными бинтами или ношением трикотажа.

Назначает белье или бинты врач по степени поражения сосудов и общему состоянию пациента.

Для лечения язв рекомендуется ношение белья с давлением выше 40 мм рт.ст. Но его не назначают пациентам преклонного возраста и ослабленным больным.

Вспомогательная терапия народными методами

Лидер среди всех растений для лечения заболеваний вен — конский каштан. На сто граммов измельченных плодов каштана требуется 500 мл спирта.

Средство настаивают в темном месте на протяжении месяца. Употребляют за полчаса до еды 10 мл настойки, разведенной в небольшом количестве воды.

Настойку используют для втираний и компрессов.

Полезен корень аира болотного. Сухое корневище измельчают, готовят из него водную настойку. Половина чайной ложки сырья настаивается в стакане кипятка до остывания.

Пьют трижды в день.

Корень аира настаивают 10-14 дней в натуральном яблочном уксусе. 50 г корня на 500 мл уксуса.

Принимают по 2 столовые ложки настойки 2 раза в день.

Профилактика венозной недостаточности нижних конечностей

Профилактические меры заключаются в поддержании оптимального веса тела и достаточной физической активности.

Помогает избежать болезни правильное питание и здоровый образ жизни.

Следует отказаться от вредных привычек, особенно курения.

Пищу необходимо принимать небольшими порциями, по 4-5 раз в день.

Большое значение имеет питьевой режим — в сутки нужно выпивать до 2,5 литров чистой воды.

Хроническая венозная недостаточность

Хроническая венозная недостаточность – это симптомокомплекс, возникающий при нарушении кровотока в просвете венозных сосудов.

Данная патология является сборным понятием и включает в себя несколько заболеваний, сопровождающихся сходными клиническими проявлениями: аномалии развития сосудов венозной сети, травматическое повреждение вен, постромботическая болезнь и варикозное заболевание вен нижних конечностей.

Опасность данного заболевания заключается в его длительном периоде скрытой симптоматики и несвоевременном обращении пациентов за медицинской помощью. Обычно, к сосудистым хирургам обращаются пациенты на поздних стадиях развития болезни, имеющие осложнения и выраженные косметические дефекты, что очень осложняет процесс лечения.

Хроническая венозная недостаточность вен нижних конечностей

Хроническая венозная недостаточность вен нижних конечностей занимает лидирующую позицию среди всех известных сосудистых  патологий.

Частота встречаемости данного патологического состояния у женщин в 3 раза превышает показатели заболеваемости среди мужской половины населения.

Совет

Данная закономерность обусловлена особенностями гормонального фона женщин (высокая продукция эстрогенов, применение гормональных контрацептивов и увеличение нагрузки на венозную систему в период протекания беременности).

Патогенез возникновения хронической венозной недостаточности вен нижних конечностей заключается в том, что при длительном препятствии оттока крови по венозным сосудам, возникающем по какой-либо определенной причине, создаются условия для увеличения давления в просвете вены и, как следствие, ее расширение.

Расширение просвета венозного сосуда влечет за собой развитие недостаточности клапанного аппарата, то есть происходит неполное смыкание створок клапана, в связи с чем, кровь движется не только вверх, но и оттекает вниз. На данной стадии болезни возникают ощущения тяжести и переполненности в ногах, а также сквозь кожные покровы визуализируются расширенные поверхностные вены.

При отсутствии лечения, давление в венозных сосудах возрастает, и стенки сосудов теряют свою эластичность. В конечном итоге проницаемость сосудистой стенки увеличивается, и этот процесс проявляется в виде появления регионарного отека нижних конечностей. Трофические нарушения возникают в результате сдавления окружающих мягких тканей и нарушения их питания.

Хроническая венозная недостаточность причины

Главным этиологическим фактором возникновения хронической венозной недостаточности является уменьшение кровотока по венозным сосудам, возникающее в результате нарушений функционирования системы венозно-мышечного насоса.

Нормальным считается отток венозной крови, когда 90% объема движется по системе глубоких вен и 10% по поверхностным венам. Для того чтобы кровь под тяжестью не стекала вниз, а продвигалась к сердцу, во всех венозных сосудах нижних конечностей имеются клапаны.

Кроме того, продвижению крови к сердцу способствуют мышечные сокращения крупных мышц нижних конечностей, расположенных в проекции бедра и голени.

В связи с этим, все причины, приводящие к нарушениям работы клапанного аппарата венозных сосудов и отсутствию мышечных сокращений крупных мышц нижних конечностей, неизбежно приводят к хронической венозной  недостаточности.

Самой распространенной причиной возникновения нарушений, связанных с появлением хронической венозной недостаточности является флеботромбоз, а также сопутствующие воспалительные изменения венозной стенки (тромбофлебит).

Существуют модифицируемые и немодифицируемые факторы риска, которые самостоятельно не могут вызвать хроническую венозную недостаточность, но усугубляют ее течение и провоцируют осложнения.

Обратите внимание

К модифицируемым факторам риска относятся: ожирение, низкую физическую активность, продолжительное пребывание человека в сидячем или стоячем положении, регулярный подъем тяжелых предметов, хронический колит с запорами.

Немодифицируемые факторы возникновения хронической венозной недостаточности: половая принадлежность, генетическая наследственность по данной патологии (врожденное недостаточное содержание коллагеновых волокон в стенке венозного сосуда, обуславливающее слабость тонуса вен).

Хроническая венозная недостаточность симптомы

К основным симптомам, свидетельствующим о развитии хронической венозной недостаточности, следует отнести: чувство тяжести в нижних конечностях, боли распирающего характера в проекции голени, наличие парестезий и судорог. В зависимости от длительности течения заболевания эти симптомы имеют разную степень выраженности.

Главным признаком хронической венозной недостаточности является то, что все вышеперечисленные клинические проявления беспокоят больного после продолжительного нахождения в положении стоя и улучшение состояния наблюдается даже после кратковременного обеспечения покоя конечностям.

По мере нарастания давления в системе венозных сосудов и развития недостаточности венозных клапанов, заметно ухудшается состояние больного – появляются внешние изменения в виде образования подкожной сети расширенных вен и развития изменений кожных покровов в виде дерматита и трофических язв нижних конечностей.

Под застойным венозным дерматитом подразумевается возникновение коричневой гиперпигментации в сочетании с индурацией поверхностных слоев кожи и появление фиброзирующего подкожного панникулита.

Варикозные язвы, в отличие от трофических язв, возникающих при нарушении артериального кровообращения, развиваются внезапно после малейшей травматизации кожных покровов и располагаются поверхностно, то есть не проникают глубже фасции. Типичным расположением язв является область медиальной лодыжки. Больные отмечают крайнюю болезненность этих язв, а также  возникновение локальной отечности нижней конечности.

Возникновение отеков нижних конечностей может быть обусловлено другими причинами, поэтому следует проводить дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, имеющими сходные с хронической венозной недостаточностью клинические проявления.

Сердечно-сосудистые заболевания сопровождаются возникновением отеков, однако локализация их чаще двухсторонняя и нет зависимости от физической нагрузки.

Важно

При деформирующих артрозах ограничение подвижности в суставе часто сопровождается отечностью, но этот тип отека, напротив, исчезает после физической нагрузки.

При лемфедеме отмечается выраженный отек, но локализация его чаще проецируется в области бедра и отсутствуют трофические изменения кожных покровов.

При хронической  венозной недостаточности возникают центральные гемодинамические нарушения, которые обусловлены перераспределением и накоплением венозной крови в расширенных венозных сосудах нижних конечностей и ее недостатке в головном мозге, сердце и легких. Клинически эти изменения проявляются в виде кратковременной утрате сознания, быстрой утомляемости, сонливости, головной боли и головокружении.

Степени хронической венозной недостаточности

Наличие только одного симптома или совокупности клинических проявлений позволяют предположить, что у больного развивается хроническая венозная недостаточность. Классификация данного заболевания основана на степени выраженности клинических проявлений и наличия осложнений и представлена четырьмя степенями:

0 степень – отсутствуют любые клинические проявления, несмотря на наличие визуальной расширенной подкожной венозной сети.

1 степень – ощущение тяжести в голенях в вечернее время и появление локальной отечности в области лодыжек, которые исчезают утром. Визуально отмечается наличие телеангиэктазий на поверхности кожных покровов нижних конечностей.

2 степень – жгучая распирающая боль в нижних конечностях и отеки носят постоянный характер и усиливаются после физической нагрузки. Внешними признаками является появление участков гиперпигментации и липодерматосклероза на поверхности кожных покровов. Над участками расширенных вен отмечается истончение кожи и локальный зуд.

3 степень – к вышеперечисленным симптомам присоединяется возникновение трофических изменений кожных покровов в виде изъязвлений и сопутствующие осложнения – тромбофлебит, кровотечение из язв.

В практической деятельности флебологи используют еще одну классификацию, позволяющую дать оценку трудоспособности пациента:

0 степень – больной не предъявляет жалоб, а при объективном обследовании пациента не определяется изменений;

1 степень – больной жалуется на ощущение тяжести в нижних конечностях в конце рабочего дня, при осмотре визуализируются телеангиэктазии и расширенные вены, больной считается трудоспособным без применения медикаментозных средств;

Совет

2 степень – клинические симптомы хронической венозной недостаточности наблюдаются в течение всего дня, и пациент признается трудоспособным только при условии применения медикаментозных средств;

3 степень – пациент является нетрудоспособным.

Хроническая венозная недостаточность лечение

Для определения тактики ведения пациента с хронической венозной недостаточностью необходимо провести комплексное обследование больного, включающее не только объективные методы исследования, но и инструментальные методы, позволяющие определить первопричину возникновения данного заболевания (ультрасонография сосудов нижних конечностей, контрастная венография).

Основными подходами к лечению пациентов с хронической венозной недостаточностью являются: преемственность, комплексность (сочетание разных методов лечения) и индивидуальность.

Продолжительность и способ лечения хронической венозной недостаточности напрямую зависят от стадии болезни и наличия осложнений. Выделяют два основных способа лечения: консервативный и оперативный.

В большинстве случаев достичь положительных результатов удается консервативным методом лечения, который состоит из нескольких направлений: устранение модифицируемых этиологических факторов риска, применение медикаментозных препаратов, рекомендации по лечебной гимнастике, физиотерапия и использование эластической компрессии.

Обязательным этапом лечения больных с ХВН является коррекция их физической активности – обучение специальному комплексу упражнений и исключение определенных видов спорта, которые подразумевают резкие быстрые движения и подъем тяжелых предметов. К разрешенным видам спорта относятся: плавание и пешие прогулки с обязательным использованием средств эластической компрессии.

Среди средств для эластической компрессии самыми эффективными являются: предметы медицинского трикотажа и эластические бинты. Применение средств эластической компрессии эффективно снижает риск прогрессирования заболевания, в связи с чем, данный метод лечения применяется при всех стадиях хронической венозной недостаточности.

Полезные свойства средств эластической компрессии: устранение отека, рассасывание липодермосклероза, уменьшение диаметра венозного сосуда, улучшение венозной гемодинамики, улучшение работы мышечно-клапанного насоса, восстановление микроциркуляции, улучшение дренажа лимфы по сосудам лимфатической системы.

Обратите внимание

Существуют определенные принципы правильного бинтования конечности. Начинать бинтование следует утром, не поднимаясь с кровати. Бинт следует накладывать снизу вверх от пятки до верхней трети бедра с обязательной фиксацией стопы. Бинтование должно быть достаточно плотным, но не вызывать неприятных ощущений.

Для длительного использования эластические бинты непригодны, так как они быстро теряют упругость при стирке, в связи с чем, лучше использовать специальные предметы медицинского компрессионного трикотажа.

В зависимости от необходимого объема и степени желаемой компрессии применяются различные виды трикотажа – носки, колготы, чулки.

Абсолютными противопоказаниями к применению изделий медицинского трикотажа являются: сердечно-дыхательная недостаточность в стадии декомпенсации, атеросклеротическое поражение артериальных сосудов, наличие повреждений кожного покрова в месте предполагаемой компрессии.

При различных степенях хронической венозной недостаточности применяются разные методики консервативной терапии:

При первой степени предпочтительно использовать склеротерапию в качестве устранения косметического дефекта, вызванного наличием телеангиэктазий. Метод основан на введении в расширенный участок вены специального вещества (склерозанта), которое останавливает кровоток на данном участке вены и тем самым способствует спадению сосуда и устранению косметического дефекта.

При второй степени целесообразно применение лекарственных средств, содержащих действующие вещества, способные повышать венозный тонус и улучшать микроциркуляцию окружающих тканей. Длительность лечения составляет не менее 6 месяцев и часто для появления видимого эффекта больному требуется несколько курсов приема данных препаратов.

При третьей степени основным направлением в лечении является борьба с осложнениями. В данной ситуации больной нуждается в комбинированном лечении с применением лекарственных средств общего действия и использованием препаратов для местного лечения.

Важно

Препараты местного действия широко применяются при лечении хронической венозной недостаточности вен нижних конечностей, так как они просты в применении и лишены ряда побочных реакций, характерных для флеботоников общего действия.

Обязательным компонентом всех препаратов для местного лечения (гели, мази) является Гепарин в концентрации от 100 ЕД до 1000 ЕД в 1 г в сочетании с противовоспалительными, обезболивающими и десенсибилизирующими компонентами.

Мази, содержащие Гепарин (Троксевазиновая, Гепариновая, Лиотон 1000) следует применять курсом не менее 1 месяца и для улучшения эффекта необходимо сочетать с лекарственными препаратами общего действия.

В качестве подбора индивидуальной схемы лечения больного с признаками хронической венозной недостаточности следует использовать препараты нескольких групп, учитывая стадию заболевания. Основными группами фармакологических средств в данной ситуации являются: флеботоники (Детралекс 500 мг 2 р. в сутки, Флебодиа 600 мг 1 р.

в сутки Вазокет 600 мг 1 р. в сутки), нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен 200 мг 2 р. в сутки, Диклофенак 1 таблетка 3 р. в сутки), антикоагулянты (Клексан 1,5 мг на кг веса 1 р. в сутки), дезагреганты (Трентал 400 мг 2 р. в сутки, Пентоксифиллин 1 драже 2 р.

в сутки) и антигистамины (Цетрин, Лорано, Эдем 1 таблетка 1 р. в сутки).

В качестве средств для улучшения микроциркуляции и обменных процессов используется Актовегин 1 драже 3 раза в сутки или Солкосерил 1 ампула внутримышечно курсом 10 дней.

Большое значение имеет применение препаратов местного действия на стадии венозного дерматита и экземы. Своевременное лечение противовоспалительными препаратами позволяет предотвратить прогрессирование трофических нарушений. В данной ситуации уместными являются лекарственные средства для наружного использования, содержащие кортикостероиды (Акортин, Мезодерм, Полькортолон, Флуцинар).

Среди физиотерапевтических процедур для лечения хронической венозной недостаточности наибольших результатов можно добиться при назначении курса электрофореза, бальнеотерапии и диадинамических токов.

Совет

Особое внимание следует уделить лечению хронической венозной недостаточности на стадии развития трофических язв, так как они часто осложняются воспалительными изменениями и кровотечениями.

К основным принципам лечения трофических язв следует  отнести: строгий постельный режим, трехразовая обработка язвы водно-мыльным раствором, применение местных антисептических средств (Мазь Мирамистин 0,01%), антибактериальная терапия после определения чувствительности флоры.

Для ускорения процесса эпителизации трофических язв используют препараты, содержащие природные компоненты (прополис, облепиховое масло) в сочетании с постоянным ношением медицинского трикотажа, препятствующего травматизации кожных покровов и возникновению инфекционных осложнений.

Показаниями для применения хирургических методов коррекции являются: неэффективность консервативной терапии, возникновение тромбофлебита и кровотечения из трофических язв, а также наличие выраженного косметического дефекта.

Под хирургической  коррекцией подразумевается удаление пораженного сегмента венозных сосудов, и объем оперативного вмешательства зависит от протяженности изменений и наличия осложнений.

Существует несколько направлений в оперативном лечении хронической венозной недостаточности:

— склеротерапия (малоинвазивный метод эффективный при расширении вен мелкого калибра);

— лазерное облучение (используется при повреждениях вен любого диаметра и используется в качестве лечения трофических язв);

— абляция вены;

— флебэктомия эндоскопическим доступом;

— операции по восстановлению клапанного аппарата вены;

— операция по исключению поврежденной вены из кровотока методом формирования обходного шунта.

Профилактика хронической венозной недостаточности заключается в устранении модифицируемых факторов риска – ношение удобной обуви, коррекция пищевого поведения, регулярное занятие спортом и выполнение элементарных физических упражнений. Немаловажное значение в предупреждении хронической венозной недостаточности имеет профилактическое ультразвуковое обследование вен нижних конечностей у лиц, состоящих в группе риска по данной патологии.

Варикоцеле: симптомы, причины, последствия, код по мкб 10

Варикоцеле — код по МКБ-10

Содержание:

• 1 Причины
• 2 Стадии развития
• 3 Симптомы и осложнения
• 4 Лечение

Варикоцеле — это варикозное расширение вен семенного канала и яичка. Данная патология в 70% случаев диагностируется в подростковом возрасте. Варикоцеле МКБ 10 относит к коду І86.1, а именно варикозному расширению вен в нижних конечностях. Без лечения данная патология приводит к бесплодию.

Причины

Развивается заболевание по причине недостаточного функционирования клапана семенного канатика. В нормальном состоянии кровь течет снизу вверх, но при физической нагрузке или вертикальном положении клапаны не способны удерживать обратный ток крови. Из-за увеличения в сосудах давления образуются венозные узлы.

Варикоцеле МКБ-10 относят к варикозным заболеваниям

Причинными факторами варикоцеле выступают:

• недостаточность соединительной ткани;
• патологии клапанного аппарата;
• недоразвитость полой нижней вены.

Варикоцеле выступает в качестве осложнения патологических явлений в почках, малом тазу или забрюшинном пространстве. В клинической практике такое явление называют «вторичным варикоцеле». В 60-70% случаев заболевание диагностируется в левой области яичка.

Иногда недуг развивается одновременно в двух яичках, что негативно сказывается на выработке спермы. При развитии варикоцеле в пожилом возрасте следует пройти тщательное обследование других органов мочеиспускательной системы.

Препятствием для нормального тока крови в данном случае выступает раковая опухоль в мочеиспускательной системе.

Стадии развития

Варикоцеле (код по МКБ 10 І86.1) в зависимости от состояния кровотока классифицируется:

• 0 степени;
• 1 степени;
• 2 степени;
• 3 степени.

При определенных стадиях варикоцеле у мужчины развивается бесплодие

Начальной стадии характерны минимальные явления. Патологического расширения вен семенного канатика не наблюдается. Обнаружить визуально изменения невозможно.

Больной не испытывает дискомфорта и не подозревает о наличии заболевания.

Выявить начальную стадию варикоцеле можно только при помощи УЗИ мошонки или допплерографического обследования, которое определяет скорость кровотока.

На 1-й стадии вены можно прощупать в вертикальном положении туловища. В положении лежа пропальпировать вены не представляется возможным.

У пациента на 1-й стадии появляются неприятные ощущения в виде тянущей боли в яичках. При физических нагрузках или длительной ходьбе симптомы обостряются. При перемене положения тела неприятные ощущения быстро проходят.

Однако для подтверждения диагноза следует провести инструментальное исследование.

При 2-й степени варикоцеле варикозное сплетение прощупывается как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Клиническая картина ярко выражена. Врач может поставить диагноз после первичного осмотра пациента. УЗИ мошонки и допплерография в данном случае необходимы для уточнения первопричины.

Причин, в результате которых развивается варикоцеле МКБ-10, существует несколько

На 3-й стадии расширенные кровеносные сосуды семенного канатика и яичка становятся визуально заметными. Сосуды сплетаются в многочисленные узлы. На данной стадии развития нарушается сперматогенез. Болевые ощущения становятся постоянными и беспокоят пациента даже в спокойном состоянии. Мошонка за счет варикозных узлов увеличивается и деформируется.

Симптомы и осложнения

Варикоцеле само по себе не проходит. Без лечения болезнь только прогрессирует. Характер течения патологии зависит от индивидуальных особенностей организма. Клинические симптомы проявляются на 1-2 стадиях заболевания в виде гормональных нарушений и застойных явлений в тканях яичка.

Гормональное нарушение проявляется в виде:

• эректильной дисфункции;
• уменьшения полового влечения;
• ухудшения качества спермы.

Застойные процессы определить достаточно просто. Мужчина ощущает дискомфорт при ходьбе и тянущую боль в мошонке. Симптомы усиливаются в жаркое время года или после активного движения, физической нагрузки.

Варикоцеле проявляется в виде расширения вен, которые образуют особое гроздевидное сплетение на яичке

На 3-й стадии характер боли меняется на острую и резкую. Распирающая боль появляется при опорожнении мочевого пузыря. Анальгетические препараты не способны купировать сильные боли.

В некоторых случаях больной может жаловаться на жжение или чрезмерное потоотделение в области яичек. Мошонка деформируется и приобретает синевато-багровый оттенок.

Секс из-за боли в наружных половых органах становится невозможным.

Обратите внимание

Одним из осложнений варикозного расширения семенного канала и яичка является бесплодие. Излишнее давление негативно отражается на функционировании яичка и выработке сперматозоидов.

Без лечения температура в мошонке повышается, возникают свободные радикалы, разрушающие сосуды яичка, а также происходит обратный заброс активных веществ из надпочечников и почек.

Все эти факторы становятся причиной бесплодия.

При появлении болевых ощущений в области яичек разного характера следует незамедлительно обратиться к врачу.

Лечение

Медикаментозная терапия при варикоцеле (код по МКБ 10 І86.1) является неэффективной. Заболевание требует оперативного вмешательства. В современной медицине проводят:

• Открытую операцию.
• Операцию Мармара.
• Склеротерапию.
• Лапараскопию.
• Микрохирургическую операцию.

Медицинский диагноз о наличии варикоцеле МКБ-10 можно поставить в результате планового осмотра у специалиста

Традиционная открытая операция проводится с использованием местной анестезии. Хирург делает небольшой разрез в брюшной полости длиной в 3-5 см. Через разрез пораженное варикозное сплетение перевязывается. На запущенной стадии оно удаляется полностью. Риск развития повторного обострения составляет 30-40%.

Безопасной и эффективной является операция Мармара. Разрез делается в области паха длиной в 2-3 см. Через разрез хирург добирается до расширенных сосудов.

При помощи микроскопического оборудования перевязывает поврежденные вены и при этом не затрагивает нервные окончания, лимфоузлы и артерии. Период восстановления после оперативного вмешательства минимальный.

Пациент выписывается в тот же день. Больной быстро возвращается к привычному образу жизни.

Принцип склеротерапии заключается в том, что в паху прокалывается бедренная вена. Через прокол врач вводит склерозирующее вещество, которое предотвращает течение крови по пораженному сосуду. Данный вид операции в основном проводится при двусторонней форме болезни.

При лапараскопии в брюшной полости делается 3 разреза. В них вводятся эндоскопические инструменты и камера. На пораженные вены накладываются титановые скобы. Лапараскопия проводится под общей анестезией. Операция длится 30-40 минут. Данный вид оперативного вмешательства является малоинвазивным, поэтому период восстановления минимальный.

Микрохирургическая операция проводится под общей анестезией. Хирург делает небольшой разрез в паховой области. Принцип операции состоит в пересадке яичковой вены в надчревную. Кровообращение яичка восстанавливается. Рецидивы после процедуры наблюдаются крайне редко.

В период восстановления врачи рекомендуют первое время воздержаться от физических нагрузок, секса, употребления алкогольных напитков.

Originally posted 2016-11-17 16:11:28.

Варикоцеле мкб 10: описание, причины возникновения и лечение

Варикоцеле – это болезнь мужской половой системы, заключающееся в поражении варикозом яичковых вен. Варикоцеле по МКБ 10 относится к классу болезней системы кровообращения, подклассу заболеваний лимфососудов и вен.

Подраздел включает варикоз вен ног, прямой кишки, пищевода. Более редкие локализации поражённых варикозом вен отнесены к классу I86, куда входит и варикоцеле. МКБ 10 обозначает его как подраздел I86.1. Различные локализации и степени недуга не обозначаются отдельными шифрами.

Итак, код по МКБ 10 варикоцеле – I86.1

Необходимость МКБ

МКБ 10 является международной классификацией болезней, в которой они распределены по категориям для удобства использования. Её целью является создание подробной классификацией, которой могут пользоваться врачи во всём мире.

При использовании буквенно-цифровых кодов исчезает терминологическая путаница во время перевода научной медицинской литературы с других языков. В результате врачи могут передавать свой опыт по лечению заболеваний коллегам в любой стране мира.

МКБ-10 способствует упрощению совместных передовых технологий в области медицины.

Варикоцеле по МКБ

Варикоцеле по МКБ 10 имеет шифр I86.1. Варикоцеле чаще всего обнаруживают в возрасте 11–20 лет в основном в левом яичке из-за особенностей строения кровеносной системы. Статистика заболевания варикоцеле по МКБ-10 код 186.1 показывает, что диагностируют варикоз яичковой вены у 15% мужского населения.

В группе людей, чья профессиональная деятельность связана с тяжёлыми и регулярными физическими нагрузками уровень заболеваемости варикоцеле достигает 70%. Патологию часто диагностируют у мужчин, пришедших лечиться от вторичного бесплодия. У подростков и детей код варикоцеле по МКБ 10 такой же, как у взрослых.

По коду МКБ варикоцеле имеет различное происхождение:

• Приобретённое.Развивается под воздействием интенсивного роста организма мальчиков-подростков. У взрослых мужчин недуг возникает под воздействием хронического запора или поноса, постоянного ношения тяжестей.
• Врождённое.Этот вид недуга связан с аномальным развитием венозных клапанов, особенностями строения сосудов. Чаще всего развивается слева, что обусловлено повышением кровяного давления в просвете левой почечной вены. Имеет варикоцеле слева код по МКБ 10 186.1, также как и другие разновидности варикоза вен мошонки.

В основном диагностируют варикоцеле слева (код МКБ 10–186.1), намного реже недуг обнаруживают справа, в единичных случаях встречается двухстороннее варикоцеле.

Причины варикоцеле

Причин для развития такого заболевания как варикоцеле вен мошонки много. Среди них выделяют:

1. хронические заболевания мочевой и половой систем (простатит, орхит, аденома простаты);
2. анатомические особенности венозных клапанов (их слабость или отсутствие);
3. вредные привычки. Пристрастие к спиртному и табаку пагубно влияет на кровеносные сосуды. При любых проблемах с кровотоком резко возрастает риск расширения вен семенного канатика;
4. врождённая недоразвитость полой нижней вены;
5. редкие половые контакты;
6. хронический запор или понос;
7. недостаточность соединительной ткани;
8. тяжёлый физический труд, связанный с постоянным перетаскиванием тяжестей, длительным статическим пребыванием на ногах.

Код варикоцеле по МКБ 10

В медицине существует такая патология как варикоцеле. Заболевание представляет собой расширение вен, ведущих от семенного канала к яичкам. Зачастую, основная доля пациентов являются мальчиками подросткового возраста, при этом, чем раньше нарушение кровотока будет выявлено, тем быстрее и менее проблематично можно будет восстановить функционирование всей системы.

В случае отсутствия правильного лечения не исключается вероятность наступления мужского бесплодия и проблем с потенцией. Заболеванию варикоцеле МКБ 10 (Международная Классификация Болезней соответствующего издания) присваивает код І86.1. Он относится к группе патологий, являющихся варикозным расширением вен нижних конечностей.

Причины

Основной причиной развития и прогрессирования патологии под названием варикоцеле (код по МКБ 10 І86.1) является недостаточное поступление крови или ее неправильная циркуляция в области половых органов, а также неправильная работа семенного канатика. Если рассматривать нормальное и привычное для человека состояние, то процесс поступления крови будет от нижних конечностей кверху.

Однако когда мужчина выполняет физические упражнения, либо принимает вертикальное положение, клапаны, которые должны удерживать обратный отток крови не справляются со своими функциями, в результате чего в сосудах образуются сгустки крови и венозные узлы.

Развивается патология варикоцеле (МКБ 10 код І86.1) под воздействием следующих неблагоприятных факторов:

1. Недостаточность соединительной ткани;
2. Патологическая работа клапанного аппарата;
3. Неполноценное развитие нижней полой вены.

Также провоцирующим фактором может выступать повышенное давление в области брюшины, что часто возникает у мужчин, которые заняты на сильном физическом труде, имеют проблемы с дефекацией, страдают от хронического кашля, постоянно перенапрягают мышцы живота. Однако все эти причины медики считают косвенными.

Чаще всего варикоцеле (МКБ код І86.1) начинает развиваться у тех пациентов, которые имеют определенные патологии почек, малого таза и забрюшинного пространства, считаясь осложнением основного заболевания. Практикующие медики называют такое состояние вторичной клапанной недостаточностью.

В большинстве случаев специалисты диагностируют варикоцеле слева (код по МКБ 10 І86.

Важно

1), значительно реже патологии подвергаются оба яичка сразу, при этом у таких пациентов отмечаются серьезные проблемы со сперматогенезом.

Если патология обнаруживается у представителей сильного пола в пожилом возрасте, то обязательно необходимо пройти тщательную диагностику всего организма, в частности мочеполовой системы.

Нередко при диагностированном варикоцеле (код по МКБ 10 І86.1) у мужчин пенсионного возраста обнаруживаются опухолевые образования злокачественного характера.

Стадии

В зависимости от того, насколько затруднен процесс оттока крови при варикоцеле (шифр по МКБ 10 І86.1), специалисты выделяют несколько степеней прогрессирования патологии: нулевая, первая, вторая и третья. Начальный этап развития варикозного расширения вен семенного канатика удается заподозрить крайне редко.

На этом этапе у врачей нет возможности визуально обнаружить патологию, а пациент не изъявляет жалоб на чувство боли и дискомфорта. Диагноз может быть выставлен случайно, если проводится ультразвуковое исследование мошонки или допплерография, по которому можно оценить скорость кровообращения.

Когда заболевание достигает первой степени, варикоцеле (код по МКБ 10 І86.1) у детей и взрослых можно обнаружить при пальпаторном осмотре, если пациент находится в вертикальном положении. В этот период пациент начинает чувствовать незначительные боли тянущего характера в области яичек.

В процессе ходьбы или физической деятельности отмечается усиление дискомфорта, но когда происходит смена положения тела, мужчина вновь начинает себя хорошо чувствовать. Окончательный диагноз выставляет врач лишь после проведения инструментального обследования.

Степени патологии

В случае отсутствия правильного лечения, заболевание прогрессирует и перерастает во вторую стадию. Этот период дает возможность специалисту определить наличие венозного расширения вен вне зависимости от того, в каком положении находится пациент.

Клиническая картина на второй стадии варикоцеле (по МКБ 10 код І86.1) достаточно выраженная, поэтому для подтверждения диагноза не требуется дополнительных обследований.

Если нужно уточнить первопричину патологии, то будет назначена допплерография или УЗИ.

Совет

Третья стадия прогрессирования характеризуется наличием видимых варикозно расширенных вен в области мошонки, которые покрывают пораженное яичко. Помимо этого отмечается множественное сосудистое узелковое сплетение, отмечается нарушение процесса выработки спермы.

Что касается болезненных или дискомфортных ощущений, то они становятся постоянными спутниками мужчины, и не покидают его вне зависимости от того, меняется положение тела, или нет. Также специалисты отмечают, что при третьей степени варикоцеле (код по МКБ 10 І86.1) отмечается существенная деформация мошонки.

Симптоматика

Сразу стоит сказать, что такое заболевание как варикоцеле, код по МКБ 10 у детей такой же, как и у взрослых (І86.1) обязательно должно быть вылечено, поскольку самостоятельно патология не проходит. В зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма, прогрессирование болезни будет иметь стремительный или медленный характер.

Первичные, видимые признаки, можно будет обнаружить лишь тогда, когда проблема будет иметь вторую или первую степень развития. В этот период при тщательной диагностике можно будет заметить, что у пациента имеются определенные нарушения гормонального фона, а также в тканях яичка есть застойные образования.

Острая боль признак заболевания

Что касается гормональных сбоев, то они будут представлены в виде следующих проблем:

• Начинаются признаки нарушения работы эректильной функции;
• Существенно снижается уровень либидо (полового влечения);
• Качество спермы ухудшается.

Определить застойные образования значительно проще, поскольку при ходьбе и выполнении физических упражнений пациент ощущает боль и дискомфорт в области мошонки.

При развитии варикоцеле до завершающей третьей стадии, у мужчины характер боли меняется, она становится ярковыраженной и резкой, при этом ощущения распирания в мочевом пузыре присутствует при испражнениях. Особенностью такого состояния является то, что обезболивающие медикаменты не приносят нужного терапевтического эффекта.

Также некоторые пациенты жалуются, что у них присутствует чувство жжения в половых органах, а также повышается количество выделяемого пота. Сама мошонка подвергается деформации, и естественный телесный цвет сменяется сине-багровым оттенком. Интимная близость становится невозможной, поскольку мужчина чувствует сильную боль.

Осложнения

Такая патология как варикоцеле (по МКБ код І86.1) может стать причиной развития серьезного осложнения. Нередко случается так, что неизлеченное варикозное расширение вен семенного канатика приводит к мужскому бесплодию.

Все дело в том, что при создании чрезмерного давления в яичке, нарушается процесс выработки половых клеток, а сами сперматозоиды, если и формируются, то отличаются низкой активностью и жизнеспособностью, не могут оплодотворять яйцеклетку.

Утрата полового влечения

Также стоит сказать, что если правильная терапия не проводится, то можно заметить повышение температуры тела в мошонке, что однозначно приводит к гибели сперматозоидов, ведь под воздействием свободных радикалов происходит разрушение сосудов, а активные вещества обратно забрасываются из почек в надпочечники.

Также варикоцеле может стать причиной того, что пораженное яичко атрофируется, поскольку патологическая зона практически на четверть меньше здоровой области. В результате мошонка отвисает, а половые функции нарушаются. Если мужчина заметил боль или дискомфорт в области половых органов, а в частности яичек, необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти тщательную диагностику.

Лечение

Если патология перешла на запущенную стадию, тогда проведение консервативного лечения не принесет желаемого терапевтического эффекта и выздоровление не наступит. Именно поэтому все врачи настаивают на выполнение оперативного вмешательства. Так, в условиях современной медицины известно несколько методик хирургии:

1. Операция открытого типа;
2. Операция по Мармару;
3. Склеротерапия;
4. Лапароскопия;
5. Микрохирургическое вмешательство.

Если была назначена стандартная процедура открытого типа, то ее выполняют с использованием общего наркоза.

После этого в области брюшины выполняется разрез, не длиннее 5 сантиметров, через него и выполняют перевязку обнаруженного варикозного сплетения.

Если лечение выполняется, когда заболевание на запущенной стадии, тогда врач выполнит полное удаление пораженного яичка. Риск рецидива при такой операции в пределах 40%.

Методика открытого вмешательства

Обратите внимание

Более безопасной врачи считают операцию Мармара, при которой разрез составляет не более трех сантиметров. Именно через такой доступ врач, используя специальный медицинский инструмент, проникает к пораженному участку, и выполняет перевязку варикозных вен. Пациента не помещают в стационар, и выписывают в день операции.

При склеротерапии в паховой области делают прокол бедренной вены, и по каналу специалист вводит специальное слерозирующее вещество, которое препятствует дальнейшему течению крови по этому руслу. Такой подход врачи практикуют. Если диагностировано двустороннее варикоцеле.

Лапароскопия предусматривает выполнение трех разрезов, через которые специалист вводит эндоскоп, оснащенный подсветкой и камерой. Далее производится наложение медицинских скоб из титана на пораженную вену, тем самым кровоток перекрывается. Время вмешательства не более 40 минут, и при нем используют местную анестезию.

Под общим наркозом делают микрохирургическую операцию. После полного обезболивания врач выполняет незначительный разрез в паховой области, после чего производится пересадка вены яичка в надчревную вену, а нарушенный кровоток восстанавливается. При таком вмешательстве рецидивы случаются всего у 0.5% пациентов.

Лапароскопия (видео)

Варикоцеле слева у мужчин: лечение, код по мкб 10, яичек, субклиническое

Варикоцеле слева (код по МКБ-10 – I86.1) – распространенная патология половой сферы у мужчин. Страдают ею преимущественно парни подросткового и молодого возраста. Заболевание при своевременном лечении не несет угрозы здоровью. Если же запустить варикоз, то последствия могут быть неблагоприятными.

Причины варикоза левого яичка

Варикоцеле возникает чаще в левой стороне

Возникновение варикоза левого яичка способно спровоцировать разные причины. Чаще всего виновником патологии становится нарушение функционирования клапанного аппарата вен мошонки.

Клапаны предназначены для того, чтобы предотвращать движение крови в обратную сторону. При сбое в их работе кровь начинает двигаться обратно, в сосудах развиваются застои, вены расширяются, в них повышается давление.

Варикоцеле возникает чаще в левой стороне по той причине, что у него по-особенному расположена венозная сетка. Вена в этой части мошонки соединяется с почечной веной, которая часто сдавливается артерией и аортой. В результате этого кровообращение затрудняется, сосуды расширяются.

Подобные патологические явления не появляются сами по себе. Для их развития необходимо воздействие неблагоприятных факторов. К ним относится следующее:

• Частые запоры, из-за которых повышается давление в тазовых органах.
• Новообразования доброкачественного или злокачественного характера в области почек.
• Слабые сосудистые стенки.
• Образование тромбов в почечной вене.

Внимание! Подтолкнуть к развитию варикозного расширения вен яичек способен тяжелый физический труд и силовые виды спорта. Из-за них увеличивается давление в малом тазу.

Симптомы варикоцеле слева

Левостороннее варикоцеле ничем не отличается от правосторонней патологии относительно клинической картины. На первых порах болезнь не беспокоит мужчину никакими неприятными проявлениями. Поэтому пациент может долгое время и не подозревать, что болен.

На первой стадии нет даже внешних признаков недуга. Мошонка выглядит как здоровая, вены не выступают. Поэтому даже при врачебном осмотре трудно диагностировать варикоз.

Важно

Когда патология переходит во вторую и последующие стадии, симптомы варикоцеле у мужчин начинают проявляться все интенсивнее и интенсивнее. Больные жалуются на болезненность в яичках ноющего, тупого характера. Нередко она отдает в пах. Также возможно появление чувства жжения в мошонке, ее отечность.

На поздних стадиях развивается атрофия яичка. Параметры полового органа уменьшаются, функциональность снижается. Также пациент замечает проблемы с зачатием ребенка, что связано с ухудшением процесса выработки половых клеток.

Степени развития

Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче избежать его последствий

Варикоцеле слева протекает в несколько этапов. Всего выделяют 4 степени развития патологии:

1. Первая. Не проявляется симптомами и внешними признаками.
2. Вторая. Расширенные вены обнаруживаются только в положении стоя и при условии напряжения брюшных мышц.
3. Третья. Варикоз хорошо просматривается в любом положении и без напряжения.
4. Четвертая. Наблюдается выраженное расширение, функции яичка угнетаются.

Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче избежать его последствий.

Чем опасно левостороннее варикоцеле?

Варикоцеле слева у мужчин никак не влияет на качество жизни пациента. Больной может спокойно жить и работать, если симптоматика не слишком выраженная. Но это не значит, что заболевание не нужно лечить. Угроза варикозного расширения состоит в ее осложнениях.

Если не заниматься лечением, то есть высокий риск развития бесплодия. Основной причиной этого доктора считают повышение температуры в мошонке, которое происходит при варикозе. Для нормального процесса образования сперматозоидов необходима низкая температура. Если показатель увеличивается, выработка прекращается.

Диагностика

Постановкой диагноза варикоцеле занимается уролог. В первую очередь он проводит внешний осмотр половых органов. Если патология развивается на 2-4 стадии, то врач без труда выявит ее. Для этого он проводит ощупывание яичка в положении стоя, а затем сразу в горизонтальном состоянии.

В качестве дополнения доктор может назначить ультразвуковое исследование мошонки. Это позволит точно определить степень расширения вен, размер пораженного органа. Также врачи рекомендуют сдать сперму на анализ для оценки ее качества.

Как лечить варикоцеле на левом яичке?

Для борьбы с патологией назначают лекарственные препараты, специальные упражнения, массаж, народные средства

Левостороннее варикоцеле можно вылечить разными способами. Основной метод терапии – оперативное вмешательство. Но на начальной стадии развития варикозного расширения вен можно избежать операции. Для борьбы с патологией назначают лекарственные препараты, специальные упражнения, массаж, народные средства.

Когда можно не делать операцию?

Варикоцеле с левой стороны не представляет большой угрозы для жизни пациента, поэтому оперативное вмешательство не входит в перечень обязательных мер. Мужчина может отказаться от его выполнения, если ему неважно сохранение детородной функции. Обычно это касается пожилых людей, не планирующих больше иметь детей.

Сами врачи не рекомендуют делать варикоцелэктомию пациентам, у которых еще не начался период полового созревания. В этом случае требуется выждать время, на протяжении которого будет проводиться лечение консервативным путем.

Медикаменты

Лекарственные средства эффективны только на ранних стадиях варикоза яичка. На поздних этапах развития их применяют совместно с хирургией. Для избавления от варикоцеле врачи назначают в первую очередь венотоники. Подобные препараты помогают улучшить кровоток, устранить отек, сделать стенки сосудов более крепкими.

Также рекомендуется прием антиоксидантов. Они нормализуют свертываемость крови, предотвращают образование тромбов. При проблемах с зачатием врач может посоветовать прием лекарств, направленных на улучшение качества спермы.

Хирургия

После хирургического вмешательства нужно соблюдать рекомендации врача

Оперативное вмешательство – самый верный способ избавления от пораженных сосудов. Медицина предлагает несколько разновидностей операции:

• По Иваниссевичу. Сущность лечебной методики заключается в том, что хирург перевязывает и удаляет пораженные вены. Все манипуляции происходят через большой разрез, сделанный в подвздошной области. Минусом данной операции является длительный период реабилитации и высокая травматичная.
• Лапароскопия. Для проведения операции на брюшной стенке делают три маленьких прокола. Через них вводят инструменты и камеру, которая позволяет видеть все происходящее внутри. В процессе терапии доктор перевязывает пораженный сосуд. Операция наиболее безопасная в отличие от отрытого вмешательства, не вызывает кровопотери, организм быстро реабилитируется, на месте проколов не остается шрамов.
• Операция Мармара. Ее суть заключается также в перевязывании пораженной вены. Только осуществляется это через небольшой прокол в области расположения семенного канатика и под контролем микроскопа.
• Склерозирование. В данном случае доктор не перевязывает и не иссекает кровеносный сосуд, а вставляет катетер, через который вводят вещество, склеивающее вену. Это позволяет восстановить кровоток.

После хирургического вмешательства требуется соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать послеоперационных осложнений. Особых ограничений в период реабилитации нет. Главное не допускать перенапряжения организма, особенно в области малого таза. Поэтому пациентам стоит воздержаться от физических нагрузок и половой жизни.

Народное лечение

Дополнить и усилить традиционное лечение варикоцеле левого яичка помогает народная медицина. Пациенты применяют разные отвары, настои, компрессы, примочки. Рецептов домашней терапии довольно много, подбирать подходящее средство следует с лечащим доктором.

Для проведения компресса требуется измельчить листья полыни, добавить немного кефира или сметаны. Полученное средство нанести на марлю и приложить к пораженному месту на 15-20 минут. Проводить процедуру рекомендуется дважды в сутки.

Для перорального приема наиболее эффективным домашним лекарством при варикозном расширении вен яичка является яблочный отвар. Для приготовления требуется залить 3 яблока водой, поставить варить на полчаса, после чего процедить, настоять в течение 2 часов и пить по стакану 2 раза в день.

Внимание! К сожалению, народная медицина не в силах сама избавить мужчину от варикоцеле. Поэтому отдавать предпочтению домашнему лечению ни в коем случае нельзя.

Профилактика

Урологи советуют больше отдыхать и питаться правильно

Для предотвращения развития такого мужского заболевания как варикоцеле мужчинам стоит больше внимания уделять своему здоровью. Урологи советуют следующее:

1. Не вести малоподвижный образ жизни.
2. Заниматься спортом, но не выбирать его силовые виды.
3. Иметь регулярную половую жизнь.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Давать организму больше отдыхать.
6. Правильно питаться.
7. Не носить слишком плотное белье, сдавливающее половые органы.

Варикоцеле слева ничем не отличается от варикоза правого яичка. Мужчину сопровождают те же симптомы и осложнения. Заболевание несет угрозу только при отсутствии лечения, поэтому следует как можно раньше избавиться от него.

Причины и лечение варикоцеле у детей дошкольного возраста и подростков

Варикоцеле является распространённым заболеванием не только среди взрослых мужчин, но и среди маленьких мальчиков.

Поначалу, данное заболевание кажется безобидным, и родители не стремятся его лечить.

Совет

Но данная патология, с течением времени, начинает прогрессировать, и уже в 15 лет у ребёнка появляются различные осложнения и имеется вероятность бесплодия.

Поэтому, задача любящих родителей диагностировать недуг как можно раньше и начинать его лечить, пока ребёнок еще маленький.

Что такое варикоцеле у мальчиков

Код по МКБ–10 варикоцеле у детей — 186.1. Расшифровывается подобное заболевание как варикозное расширение вен, которое происходит в нижних конечностях. И хотя, в основном, данное заболевание проявляется в возрасте от 15 до 30 лет, ранние его задатки можно определить в совсем юном возрасте.

Данный недуг представляет собой расширение вен, которое происходит в районе семенного канатика и в яичковой зоне.

Из-за этого нарушаются функции клапанов, которые препятствуют обратному оттоку крови.

Повышается давление на сосуды, что влечёт за собой их деформацию.

Данное заболевание имеется у 20 % мужского населения Земли, а выявить его на ранних сроках можно у 8 % мужчин и детей.

Как правило, варикоцеле начинает развиваться в период интенсивного роста мальчика, который приходится на 14-15 лет.

Сама болезнь не опасна, и не может закончиться летальным исходом.

Однако, серьезны её последствия. Если не лечить варикоцеле на начальных стадиях, то появляется вероятность бесплодия, если же запустить болезнь, то это может способствовать образованию раковых клеток.

Варикоцеле у детей

Средний возраст развития варикоцеле варьируется от 15 до 25 лет. Именно в этот период в организме мужчины идёт активное созревание, и иногда, это не лучшим образом сказывается на мочеполовой системе.

Однако это вовсе не значит, что до достижения чадом 14 лет родителям можно быть спокойными. Определить варикоцеле можно даже у совсем маленьких детей, проявив достаточную внимательность.

У грудного ребенка

Как бы ни было это странно, но грудные дети также подвержены развитию варикоцеле. Правда, причины этого до сих пор не установлены. Возможно, несовершенство венозного оттока, которое было нарушено при появлении на свет, дает таким образом о себе знать.

У детишек в таком возрасте проявляется дефект развития внутренний или наружной семенной вены. В ней застаивается кровь, не происходит ее отток, из-за чего развивается гипоксия тканей яичек.

Как правило, повлиять на такое заболевание могут серьезные факторы, а именно, врождённая слабость, которая была выявлена в сосудистой сетке, которые в обилии имеются между венами.

Влияет и несовершенство клапанов яичковой системы.

Определить варикоцеле у ребенка могут ещё в роддоме.

Врачи запросто распознают данное заболевание, основываясь на следующих факторах.

К ним относят:

• повышение температуры яичек;
• их западание;
• гипоксия тканей;
• расширенные вены;
• различия в размерах;
• а также, изменение рисунка вен.

А что это значит, если обнаружено варикоцеле в возрасте постарше грудного? Рассмотрим далее.

У подростков

Если обращаться к статистике, то варикоцеле очень редко может быть зафиксировано у детей младше девяти лет, а уже в возрасте ‪от 10 до 14 лет оно проявляется у 20 % подростков. Согласитесь, цифры впечатляют, но что же влияет на такой резкий скачок данных?

Если обращаться к физиологии, то в промежуток времени ‪от 10 до 15 лет половые органы мальчика увеличиваются. Как правило, увеличение происходит скачкообразно, и на достаточно большую дистанцию ‪с 5 до 15 – 20 см.

Если мочеполовая система готова к такому развитию, то кровеносные сосуды и венозная сетка – нет. Она не успевает за быстрым ростом, не может трансформироваться под новые потребности организма.

Обратите внимание

Происходит деформация, именно поэтому, одному из яичек может не хватить питания, поэтому частичным признаком варикоцеле является и разница в объеме.

Если основная причина развития варикоцеле у взрослых связана с тем, что нарушена работа сосудистой сетки и кровеносной системы в целом, то причина варикоцеле у мальчика 12-14 лет и маленьких детей кроется в резком росте, поэтому родители должны быть внимательны к тому, насколько быстро растёт их чадо, и не медлить с плановым посещением уролога.

Фото

Варикоцеле — фото у детей:

Причины развития

На развитие варикоцеле у детей и подростков влияет множество факторов, поэтому не стоит списывать приобретение недуга на резкий скачок в росте и развитии.

Врачи выделяют и другие причины, которые могут отразиться на здоровье мальчика. Давайте рассмотрим подробнее, чтобы исключить эти факторы риска для вашего ребёнка.

1. Если по мужской линии у кого-либо в семье наблюдалось варикоцеле, то этот фактор может негативно сработать на вашем ребёнке.
2. Родовые травмы, повлиявшие на слабые стенки сосудов. Если роды прошли с осложнениями, тоже могут повлечь за собой врождённые деформации.
3. Причиной развития варикоцеле могут стать различные механические повреждения.
4. Как бы не было это странно, но заболевания дыхательных путей, которые сопровождаются кашлем, могут повлиять на развитие болезни.
5. Постоянное сильное возбуждение без разрядки, то есть полового сношения, влияет на расширение и сужение вен, что ведёт к деформации.
6. Поднятие тяжестей.
7. Запоры.
8. Повышение температуры в яичковой зоне.
9. Состояние крови.
10. Нарушение функций клапанов.
11. Физические нагрузки.
12. Опухоли.
13. Отсутствие насыщения организма кислородом.

Более подробно о причинах возникновения заболевания вы можете прочесть здесь.

Симптомы

Родителям важно уделять внимание изучению симптомов варикоцеле, чтобы вовремя заподозрить такого рода недуг у своего ребёнка.

Первые признаки болезни становятся видны, когда начинается её активное развитие.

1. Основными симптомами развития варикоцеле являются болевые ощущения, которые имеют ноющий или даже, скорее тянущий характер, проявляющийся в мошонке, а также в паху. Боль может проявляться не всегда, а только при поднятии тяжестей или физических нагрузках.
2. Ощущение зуда, жжения и другого дискомфорта в области мошонки является причиной заболевания.
3. Мошонка может увеличиться в размерах.
4. Не характерное расширение вен в мочеполовой системе также свидетельствует о заболевании.

К сожалению, часто варикоцеле на начальных стадиях протекает бессимптомно или же ребёнок, в силу своего возраста, не может объяснить родителям свой дискомфорт.

Со временем, без надлежащего лечения, болевые ощущения в области мошонки могут увеличиваться, при этом, растёт ощущение зуда и жжения.

Вены расширяются, а кровь, напротив, может застаиваться. Это ведёт к образованию болезненных шишечек, которые не рассасываются, а закупоривают вены, тем самым, затрудняя насыщение кислородом организма. К сожалению, только в этот момент родители и ребёнок могут обратить внимание на наличие заболевания, и принимать меры.

Стадии

Варикоцеле имеет несколько стадий развития в детском организме.

Первая или же по-другому, лёгкая стадия обладает следующими симптомами.

Родители могут заметить расширение вен, которое присутствует в области мошонки. Обычно, такое расширение проявляется во время активного бодрствования ребёнка. Яички могут быть разных размеров.

Вторая степень тяжести подразумевает собой сильные набухание вен. Подобное вздутие возможно будет заметить только на приеме у врача уролога, в стоячем положении.

Третья стадия называется явной, и подразумевает собой серьезное расширение вен.

Это видно и ощутимо не только профессиональному врачу, но и родителям, и ребёнку.

Да и по ощущениям подобное расширение вен представляет собой словно комок, загнанный под кожу.

Его нельзя трогать и разминать, а при обнаружении нужно срочно обратиться к врачу.

При этом, мошонка может выглядеть словно опухшей и увеличенной в размере.

Итак, если обнаружено варикоцеле у ребенка 11 лет, что делать? И как быть в другом возрасте?

Лечение

Чем раньше вы диагностируете варикоцеле и приметесь его лечить, тем больше вероятность избежать хирургического вмешательства.

Диагностика варикоцеле предусматривает собой осмотр врачом-урологом, пальпацию, а при наличии симптомов – процедуру узи и допплерографию.

Если болезнь у мальчиков варикоцеле выявлена на первой стадии, то возможно лечение медикаментозно. Вторая стадия находится под вопросом. Третья стадия подразумевает собой только хирургическое вмешательство.

Медикаментозное

Врачи настаивают на том, что медикаментозное лечение варикоцеле у детей невозможно. Требуется хирургическое вмешательство, при этом, чем раньше, тем лучше. Однако, не каждый родитель позволит проводить с маленьким ребёнком оперативное лечение. Поэтому, нелишним будет разобрать и другие способы.

Принимать лекарственные средства рекомендуется только на первой стадии развития заболевания, когда ещё есть возможность вернуть работу организма на круги своя, при помощи препаратов.

Вам необходимо обратить внимание на сосудосужающие средства, которые может вам выписать только врач. Кроме того, прекрасным дополнением к лечению будет массаж, который должен проводить квалифицированный специалист.

Хирургическое

Хирургическое вмешательство необходимо на второй и третьей стадии развития варикоцеле, операция у детей при наркозе и без него поможет предотвратить бесплодие и рак в дальнейшем.

Существует несколько видов операций, которые могут быть проведены с целью излечения варикоцеле.

Самый распространённый вид вмешательства – это операция Иваниссевича.

Её применяют как на первой, так и на третей стадии заболевания, однако, детям такую операцию не рекомендуют ввиду высокого уровня возможности получить травму. Проводится под общим наркозом.

Операция Мармара. Одна из наиболее эффективных операций по устранению варикоцеле. Делается под местным наркозом. Врачи оставляют небольшой разрез на мошонке, происходит проникновение в брюшную полость. Пораженные сосуды иссекают, а затем сшивают обратно. Как правило, после такой операции наблюдается меньше всего осложнений.

Ещё один вид оперативного вмешательства – при помощи эндоскопа. Результат такой операции – иссечение вены, которая была поражена варикоцеле. Операция производится посредством трёх проколов, куда вводятся трубки.

Через одну из них в брюшную полость заводится газ, а другие являются видеонаблюдением и инструментом. Данный метод весьма эффективен, однако происходит под общим наркозом, что может негативно отразится на хрупком здоровье ребёнка.

Какой способ оперативного вмешательства выбрать при диагнозе варикоцеле у мальчика – зависит только от родителей и от лечащего врача, который может помочь вам сделать выбор в ту или иную сторону, в зависимости от вашей индивидуальной ситуации.

Отнеситесь со всем вниманием к здоровью вашего ребёнка, не пренебрегайте плановыми осмотрами врача-уролога.

Важно

Возможно, заболевания, которые только начинают развиваться в организме, при не должном лечении оставят свои следы, тем самым, лишив вашего ребёнка радости отцовства.

Варикоцеле код по МКБ: что значит, причины и лечение заболевания

Какой у варикоцеле код по международной классификации болезней? Согласно МКБ-10, у варикоцеле код I86.1 варикозное расширение вен мошонки.

Что такое МКБ-10? МКБ 10 – это международная классификация болезней 10 пересмотра. Данной классификацией и кодами пользуются абсолютно во всех областях медицины, то есть урология не является исключением.

По статистике, которая представлена Всемирной организацией здравоохранения, болезнь наиболее распространена среди подростков. Также статистика гласит, что примерно у 40% пациентов, которые не лечили болезнь своевременно, развивается бесплодие.

Распространенность и причины появления болезни

Среди каких слоев населения наиболее распространена такая патология, как варикоцеле код по МКБ-10 I86.1? По статистике, недуг значительно чаще диагностируется у мужчин в подростковый период.

Причем варикозное расширение вен семенного канатика значительно чаще встречается в левом яичке. Медики это объясняют анатомическими особенностями кровеносной системы. Вообще варикоцеле может быть врожденным и приобретенным.

Данная патология очень распространена среди мужчин, страдающих от вторичного бесплодия. Более того, при несвоевременном лечении варикоцеле МКБ-10 I86.1 может развиться бесплодие. Поэтому медики настоятельно рекомендуют обращаться за помощью своевременно.

Причин возникновения болезни существует достаточно много:

1. Тяжелый физический труд. Приобретенная форма варикоцеле зачастую становится следствием монотонной работы, которая требует подъема тяжестей. Однако есть и другая сторона медали. Мужчины, ведущие сидячий образ жизни, подвержены появлению венозных застоев, следовательно, у них тоже может развиться варикоцеле.
2. Наличие хронических заболеваний мочеполовой системы. Сюда относят аденому простаты, простатит, орхит, везикулит и множество других заболеваний.
3. Пристрастие к алкоголю и курение. Вредные привычки губительно влияют на работу кровеносной системы. А при любых нарушениях кровотока значительно возрастает вероятность расширения вен семенного канатика.
4. Недоразвитость полой нижней вены.
5. Патологии клапанного аппарата.
6. Врожденная недостаточность соединительной ткани.

Еще медики выделяют косвенные причины. Что это такое? Как известно, варикоцеле может появиться вследствие повышения внутрибрюшного давления.

Стадии и симптоматика болезни

Всего выделяют 4 стадии варикоцеле – нулевую, первую, вторую и третью. Каждая стадия имеет ряд своих особенностей. Варикоцеле по МКБ-10 I86.1 нулевой степени практически никак себя не проявляет. Лишь изредка мужчину могу беспокоить боли в мошонке, которые со временем самоустраняются.

Визуально на нулевой стадии недуг обнаружить не удастся. Мошонка не опущена, уплотнения могут отсутствовать, при пальпации пациент не чувствует боли (лишь изредка легкий дискомфорт).

Варикоцеле 1 степени тяжести проявляет себя тянущими болями в мошонке. Причем болевой синдром несколько усиливает во время полового акта. При физических нагрузках пациент также чувствует дискомфорт. Визуально выявить варикоцеле 1 степени тяжести нельзя. При пальпации расширенные вены семенного канатика не ощущаются.

Вторая стадия имеет более ярко выраженную клиническую картину. Пациент жалуется на постоянные боли в мошонке, которые значительно усиливаются во время полового контакта или же физических нагрузок.

Прощупать патологически измененные участки становится возможным при первичном осмотре пациента.  А вот внешне расширенные вены не видны.

Третья стадия варикоцеле имеет выраженную клиническую картину. Сосуды начинают сплетаться в узелки. Пациента мучают боли в мошонке, чувство тяжести при ходьбе. Боль приобретает распирающий характер.

Диагностика патологии

При появлении первых симптомов варикоцеле настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Ведь часто бывает так, что варикозное расширение вен семенного канатика – далеко не единственное заболевание.

Очень часто у пациента одновременно диагностируется варикоцеле и простатит, варикозное расширение вен на ногах и варикоцеле, орхит и варикоцеле. Таких «комбинаций» может быть огромное множество.

Чтобы поставить окончательный диагноз, больному нужно сдать ряд анализов:

• Ультразвуковое исследование и допплерография мошонки.
• Визуальный осмотр и пальпация яичка.
• Анализ крови. Причем может назначаться как общий, так и биохимический анализ крови.

Обязательно назначается спермограмма. Данный анализ необходим, так как при расширении вен семенного канатика снижается качество спермы. Если показатели спермограммы ниже нормы, то диагностика дополняется другими процедурами.

По результатам диагностики медик определяет степень тяжести патологии, и выбирает оптимальную тактику лечения для конкретного пациента.

Лечение и профилактика варикоцеле

Каждый десятый пациент несвоевременно обращается к медикам, вследствие чего у него развивается бесплодие и другие осложнения. Поэтому обращаться к урологам нужно своевременно.

Для лечения варикоцеле обычно прибегают к хирургическим методам, особенно если болезнь перешла на 2-3 степень тяжести. Начальные стадии можно купировать медикаментозно, но не всегда такая терапия оканчивается успешно.

Чтобы избавиться от варикоцеле, пациенту могут назначить:

1. Операцию по Иваниссевичу. Эта процедура является самой распространенной. Но у манипуляции есть минус – высокая вероятность рецидива (порядка 30-40%). Суть лечения варикоцеле по Иваниссевичу сводится к перевязке пораженной яичковой вены.
2. Склеротерапию. Суть процедуры сводится к введению склерозирующего вещества в пораженную вену. Склерозант «склеивает» вену, и препятствует кровотоку.
3. Операцию Мармара. Хирург во время процедуры перевязывает поврежденные вены, при этом, не затрагивая нервные окончания, артерии и лимфоузлы.

После операции больному нужно пройти курс реабилитации. В послеоперационный период нужно воздерживаться от половых контактов, посещения бани, поднятия тяжестей. Больному назначают обезболивающие средства и ЛФК.

Как снизить вероятность развития варикозного расширения вен семенного канатика? Сделать это достаточно просто. Во-первых, нужно посещать уролога для профилактического осмотра. Если выявить варикоцеле на первоначальных стадиях, болезнь можно будет купировать медикаментозно.

Новая статья:  Насколько опасна водянка яичка у ребенка?

Во-вторых, нужно своевременно лечить патологии мочеполовой системы.

В-третьих, нужно регулярно заниматься спортом, но от подъема тяжестей лучше воздержаться. Наиболее полезными видами спорта для профилактики варикоцеле являются плавание, бег, спортивная ходьба, игровые виды спорта, кроссфит.

Гнейс у новорожденных, обработка головы при гнейсе, фото

Гнейс у новорожденных, обработка головы при гнейсе, фото

Сегодня мы расскажем о гнейсе у новорожденных, грудничков, как он выглядит, почему появляется, распишем алгоритм обработки волосистой части головы грудного ребенка для удаления желтоватых корочек, напомним о необходимости соблюдения кормящей мамочкой гипоаллергенной диеты.

Что это такое гнейс у детей, фото корочек на голове у грудничка

Что же такое гнейс новорожденного? Часто родители не придают значения появлению так называемых «молочных корок» (или лепа) на голове ребенка. У кого-то они не сильно заметны, у кого-то вся голова покрыта коркой. Иногда появляются корочки и на бровях.

Гнейс – это желтоватая корочка, образованная кожными чешуйками и выделениями сальных желез.

Это проявление аллергической настроенности организма ребенка, один из симптомов аллергического дерматита, экссудативного катарального диатеза. Иногда их путают с проявлениями жирной себореи (себорейного дерматита).

 В этой статье на сайте alter-zdrav.ru мы поговорим как действовать родителям и ухаживающему персоналу при такой проблеме.

Обратите внимание

Чаще всего корочки гнейса на коже головы начинают образовываться уже с первого месяца после рождения.
Сам по себе гнейс не опасен для ребенка. Но необходимо найти и устранить причину его появления.

Проявления аллергического дерматита, а следовательно, и гнейса на волосистой части головы у детей до года это, скорее всего, нарушение адаптации, следствие неправильного ухода или питания матери и ребенка. При правильном отношении эта проблема с возрастом проходит.

Диета кормящей мамы при гнейсе головы у ребенка

При грудном вскармливании маме малыша с гнейсом нужно скорректировать свою диету. Прежде всего, исключить сладости, особенно с ароматизаторами, красителями и консервантами.

Из рациона стоит в этом случае исключить красную рыбу, икру, морепродукты, все острые, соленые, копченые, остро-пряные продукты. Так же в запретные категории входят колбасные изделия, сладкая газировка, кофе, какао, шоколад. Дополнительно исключаются красные ягоды и фрукты. Ограничить употребление яиц, мяса курицы.

Рекомендуется есть крупяные изделия (кроме манки), неострые сорта сыра, постное мясо (говядина, кролик, индейка) кисломолочные продукты (кефир, простокваша, варенец, ряженка, не ароматизированный йогурт без добавок).

Из овощей – все разновидности капусты, кабачки, патиссоны, светлые виды тыквы, зелень петрушки и укроп. Из фруктов рекомендуются груши, зеленые и белые сорта яблок. Сорта сливы тоже можно употреблять только светлые и в небольших количествах, дабы исключить у грудного ребенка расстройство кишечника по типу диареи.

При искусственном вскармливании нужно индивидуально, посоветовавшись с участковым педиатром, подбирать гипоаллергенную смесь.

Прикормы таким детям, по возможности, лучше не вводить до шести месяцев.

как выглядит гнейс на волосистой части головы

Прочие режимные моменты при гнейсе у детей

Конечно же, при аллергическом дерматите необходимо соблюдать ряд других правил.

Например, абсолютно исключить курение в доме (а маме вовсе не курить), не заводить домашних животных, пока ребенок маленький, устранить источники скопления пыли (ковры, книги, пуховые подушки и т.

д), почаще производить уборку помещений, стирать детскую одежду только мылом или порошками на основе детского мыла, одевать ребенка желательно в одежду из хлопка. И множество других правил, о которых мы поговорим в отдельной статье.

Обязательно регулярно наблюдайтесь у педиатра. Так как только специалист может подобрать правильно лечение именно вашему ребенку. Существуют специальные препараты при симптомах аллергического дерматита, экссудативного диатеза — кремы, мази, шампуни для таких деток.

Обработка волосистой части головы при гнейсе — алгоритм

Как убрать гнейс с кожи детей правильно?

1. Гнейс (леп) довольно легко снимается, если предварительно (за 2-3 часа) смазать голову ребенка стерильным растительным маслом или другим специальным средством для ухода за кожей ребенка.
2. Поверх наденьте чепчик.
3. Стерильное масло можно приготовить самим, прокипятив его на водяной бане. Затем охладите его, чтобы оно было теплым. Прежде, чем смазать ребенку голову, проверьте температуру на своей руке.
   Не переусердствуйте. Кожа ребенка очень тонкая и легко травмируется.
4. Снимайте корочки с головы ребенка осторожно, отделяя их с волос, придерживая их у корней. Можно применять щеточку с натуральной щетиной или ватный тампон. Лучше всего снимать корочки во время купания. Только в этом случае не очень опытной маме понадобится помощник, чтобы малыш не хлебнул водички.
5. Если гнейсовые корки не убираются полностью с первого обработки волосистой части головы, повторите процедуру на следующий день.

При склонности ребенка к аллергии, диатезу гнейс будет образовываться постоянно. Поэтому, прежде всего, нужно устранять причину его появления. Ведите пищевой дневник, записывайте все, что едите сами, фиксируйте все, с чем соприкасается или что употребляет ваш ребенок. Свои записи покажите педиатру. Так будет легче разобраться.

Гнейс у совсем маленьких: как выявить и избавиться от желтоватых корочек

При рождении малыша его родители, конечно же, обращают внимание на каждую мелочь. В первые месяцы жизни младенца у него на голове могут появиться желтоватые корочки, которые заметны сквозь реденькие пушковые волосики. Однако это не является патологией, это обычное шелушение кожи головы под названием гнейс.

Заболевание у новорожденных

Это, по сути, себорейный дерматит, который не влияет на развитие младенца и присущ практически всем новорожденным в возрасте до 2 месяцев.

Появление гнейса свидетельствует о том, что у ребёнка развивается аллергическая форма диатеза, а в таком младенческом возрасте это не воспринимается как заболевание, которое нужно лечить.

Это всего лишь свидетельствует о том, что появившись на свет, новый человек адаптируется к окружающей его среде.

Гнейс у новорожденных выглядит как желтоватые чешуйки. Появляются они обычно на голове в области темечка. Образуются из сальных желез, которые выделяет организм, и смешиваются с ещё не сформировавшейся кожей головы.

Важно

Если возникло раздражение кожи на голове, может появиться мокнутие, выделяемые железы ссыхаются в форме массы желтого цвета, которая слегка напоминает панцирь. Это панцирь может быть сухой, легко крошащийся.

На следующих фотографиях можно увидеть примеры того, как выглядит гнейс у новорожденных и грудных детей:

Формируется он, как правило, сразу после рождения ребенка и не представляет опасности для нормального развития младенца, не причиняет ему дискомфорт, но является сигналом к тому, что нужно посетить педиатра.

Появление гнейса говорит о том, что у грудничка есть предрасположенность к развитию высокой чувствительности. При этом у таких малышей наблюдается слабая устойчивость к различным инфекциям и за состояние здоровья таких детей нужно внимательно следить.

Причины его появления

Гнейс появляется после рождения практически у каждого малыша. Еще давно бытовало ошибочное мнение, что эти чешуйки появляются из-за того, что мама кормит своего ребёнка грудным молоком, а когда лактация прекращается, то и гнейс проходит. Однако грудное вскармливание и чешуйки на голове никак не связаны.

У младенцев гнейс появляется в результате адаптации к внешней среде и работе сальных желез. Однако бывают случаи, когда такие чешуйки на голове у ребёнка появляются и в 3 года, и в 6 лет. Как показывает практика, обычно это связано с неправильно работой сальных желез организма растущего человека или при регулярном перегреве.

Это безобидное заболевание может усугубляться в жаркие дни или месяцы, особенно когда нарушен режим водных процедур, к примеру, такое бывает при болезни. Тогда нужно принимать особые меры – не носить тесные головные уборы, меньше находиться под солнцем, чаще пребывать на свежем воздухе.

Тем не менее причину появления гнейса у грудничков медики сегодня точно сказать не могут. Есть только несколько точных факторов, которые могут спровоцировать у младенца себорейный дерматит:

• не хватает витаминов и жирных кислот кормящей матери;
• появился сбой в ЖКТ матери во время вынашивания младенца;
• употребление в пищу аллергенных продуктов;
• не сформировавшаяся система потовых желез ребёнка.

Форма

Врачи разделяют себорейный дерматит у малышей на три формы. Каждая из них характеризуется определёнными симптомами и проявлениями на коже головы. Среди них:

1. Лёгкая. Младенец не капризничает, его не беспокоит, то, что на голове есть небольшое шелушение. Обычно корочки появляются на макушке и очень редко за ушами.
2. Средняя. Это не такая безобидная форма дерматита. Чешуйки схожи на большие пластины, которые краснеют, шелушатся и покрывают не только голову, но и шею, конечности, туловище, уши. Младенец беспокойный и капризный. Наверняка он чувствует, что так быть не должно. Ярким симптомом может быть расстройство желудка и слишком частое срыгивание после еды.
3. Тяжёлая. Это последняя форма себорейного дерматита у малышей. Он плохо начинают набирать вес, меньше играет, теряет интерес ко всему. В такой форме дерматита поражение чешуйками занимает практически всю голову, они становятся похожи на единое полотно. Здесь опасно присоединение инфекции, тогда эти корочки начинают мокнуть и краснеть.

Легкая форма

Лечение

Нужно знать, что лечить гнейс нужно очень аккуратно. Его можно только вычёсывать, но ни в коем случае не сдирать, применяя силу. Врачи объясняют:

• если травмировать эти корочки специально, малышу будет больно и в какой-то мере неприятно;
• в травмированные ранки может попасть дополнительная инфекция.

Итак, если корочки травмировать запрещено, то нужно соблюдать целый ряд действий, благодаря которым чешуйки будут отпадать безболезненно и без риска получить инфекцию:

• для лечения гнейса нужно купить репейное мало и специальную мягкую расчёску;
• втирать это масло нужно в голову перед купанием за полчаса и надеть хлопчатобумажную шапочку;
• после получаса можно аккуратно смывать голову детским шампунем и чешуйки должны сами отпадать.

Такую процедуру с вычёсыванием и втиранием масла, нужно проводить не чаще чем 1 раз в неделю. За один раз, конечно, не избавиться от проблемы, но регулярное выполнение таких процедур поможет вычесать всю голову от шелушения.

Бывает, что дерматит возвращается обратно, но уже в таком случае будет поставлен диагноз не гнейс, а скорее развитие аллергической реакции. Понадобится консультация и лечение аллерголога.

https://www.youtube.com/watch?v=CLS0oQsb7LY

Прибегать к медикаментозному лечению врачи советуют только в том случае, если развивается тяжёлая форма заболевания. Тогда медики приписывают антигистаминные препараты.

Когда ребёнок будет расти, будет крепнуть и его иммунитет, корочек станет в разы меньше, а то и совсем они исчезнут.

В качестве альтернативы репейному маслу можно использовать отвары из лечебных трав – ромашки, череды, корня лопуха.

Когда нужна помощь врача

Обычно гнейс у грудничков не оказывает негативное воздействие на организм. Однако редко бывают случаи, когда помощь педиатра будет срочно необходима:

• более 2 недель после рождения у малыша не проходит шелушение кожи на голове;
• малыш начинает капризничать и плакать когда мама прикасается к чешуйкам;
• если корочки начали появляться не только на голове, но и на шее, руках, за ушами;
• если чешуйки начали мокнуть и воспаляться.

Профилактика

Для того чтобы избежать появления корочек на головке у вашего малыша нужно не забывать о некоторых мерах профилактики.

К ним относятся:

1. Не нужно постоянно надевать шапочку на голову – в помещении ее лучше снимать.
2. Покупать для малыша одежду, постельное белье только из натуральных тканей. А после стирки все, с чем контактирует младенец, нужно проглаживать утюгом.
3. Каждый день нужно выводить ребёнка на улицу для солнечных и воздушных ванн.
4. Дома температура воздуха не должна превышать 20 градусов по Цельсию. Особенно нужно следить за влажностью – не более 70%.

Рекомендуем другие статьи по теме

Гнейс у грудничков

Прическа малышей первого года жизни претерпевает ряд изменений. Как правило, ребенок рождается волосатым. Затем волосики, напоминающие пушок, выкатываются, особенно в местах, где голова соприкасается с рукой мамы во время кормления. Волосы могут поменять цвет и очень медленно растут.

А еще на голове у грудничка можно обнаружить желтоватые пятна, не очень приятные на вид. В медицине подобное явление называют гнейс у новорожденных, леп, себорейные или молочные корочки. О них мы и поговорим.

Что такое гнейс

Гнейс у детей возникает в первые месяцы жизни, и знаком практически каждой семье, где есть малыши.

На головке ребенка появляются участки, по виду напоминающие скопления перхоти, или чешуйки с цветовой гаммой от желтого до сероватого оттенка.

Совет

Островки гнейса могут быть как небольшими, так и разрастаться, покрывая голову, словно шапочкой. Иногда корочки распространяются и на другие участки тела: за ушами, на шее, бровях.

Гнейс у новорожденного — не болезнь, он не причиняет боли и страданий малышу, в большинстве своем не требует особого лечения и убирается просто, но не за один раз. Откуда же он берется?

Причины возникновения

Бытует мнение, что корочки у малыша появляются по причине грудного кормления, а когда мама прекращает кормить кроху грудью, они исчезают. Поэтому-то такие корочки называют молочными. Но это миф. Никакой связи гнейса с грудным вскармливанием нет.

Хотя гнейс не является болезнью, выглядит он неэстетично, поэтому родители стремятся избавиться от него

Себорейными корочки называют не потому, что они указывают на заболевание, а потому, что формирующиеся чешуйки по виду внешне похожи на те, что образуются при себорейном дерматите.

Главная причина возникновения гнейса — гиперфункция сальных желез. У грудничка многие органы и системы работают в режиме «настройки». Во-первых, подводит гормональный фон, который после рождения несколько меняется.

Во-вторых, потовые и сальные железы еще не научились справляться со своими задачами, поэтому на голове в результате избыточного секрета кожного сала образуются чешуйки.

Существуют и другие факторы, способные усугубить подобное состояние.

Что усиливает образование гнейса?

Советуем почитать:Почему шелушится кожа у новорожденных

• Склонность к аллергии. Когда ребенок склонен к диатезу и другим проявлениям аллергии, его иммунитет слабее обычного. Поэтому корочки на голове могут долго не проходить.
• Перегрев. Несовершенная терморегуляция не способна выдерживать перегрева кожи, и процесс теплообмена происходит сложнее. Особенно плохо, когда ребенок в течение суток летом находится в чепчике. Нет необходимости закрывать голову младенцу, если вы находитесь, дома или на улице жара, сопровождающаяся легким дуновением ветерка.
• Частое мытье. Если вы сторонник ежедневного мытья головы младенцу всевозможными шампунями, то знайте, что таким образом вы скорее высушиваете нежную кожу крохи, отчего работа сальных желез только мобилизуется, и корочки растут интенсивнее.
• Неподошедшие средства гигиены. Не все шампуни и пенки для мытья головы подойдут именно вашему малышу, даже если на них имеется пометка «с рождения» или «гипоаллергенное». И помните, даже если средство подошло, голову грудничку моют один, максимум два раза в неделю.

Что произойдет, если гнейс у младенца не трогать? Собственно, ничего страшного.

Придет время, и корочки сами отпадут (если, конечно, нет аллергических проблем). Но мало кто из родителей готов каждый день лицезреть на них. Исключительно из эстетических целей большинство стремится избавиться от гнейса побыстрее. Что ж, ускорить процесс вполне возможно, но делать это нужно правильно.

Правильно вычесываем

Для того чтобы вычесать леп, приобретите в аптеке специальную расческу с натуральной щетиной и пластмассовый гребешок с тупыми частыми зубчиками. В день, когда планируется купание с мытьем головы, корочки смазываются маслом минут за 40─60 до водных процедур, и одевается хлопковый чепчик.

В аптеках продаются специальные расчески для вычесывания лепа

Непосредственно перед купанием чепчик снимается, и с помощью подушечек пальцев или расчески с натуральным ворсом кожа головы массируется.

Фармацевтические компании разработали массу косметической продукции, направленной на борьбу с гнейсом

Запрещается отковыривать корочки ногтями, тем более «насухую». Подобные манипуляции чреваты образованием ран с возможным занесением инфекции. Все это доставляет дискомфорт малышу.

Приступаем к водным процедурам. Голову намыливаем детским шампунем, снова массируем, после чего аккуратно смываем. Промакиваем волосики полотенцем и начинаем их расчесывать сначала гребешком, а затем щеткой. В целях экономии расческу можно заменить на марлю, сложенную с несколько слоев.

Существуют специальные кремы от себорейных корочек, например, Mustela Stelaker или крем из серии Uriage. Их действие примерно одинаково. На ночь крем наносится на корочки, они размягчаются, а утром волосы моются с шампунем и расчесываются. Производители обещают избавление от гнейса за один день. На практике же размягчение происходит, но необходимо несколько сеансов.

Обратите внимание

Не стоит стремиться избавиться от гнейса за 1 раз. Все действия, направленные на их устранение, должны проводиться деликатно, не спеша, избегая ранений нежной детской кожи.

Что еще поможет поскорее избавиться от молочных корочек? Вот некоторые рекомендации:

• Дайте коже возможность дышать. Проводить какое-то время голышом очень полезно. Не злоупотребляйте ношением чепчиков и шапочек без необходимости.
• Снизьте температуру в помещении. Всем известно, что для поддержания здоровья оптимальный температурный режим в детской комнате должен быть приближен к 20 OC, а показатели влажности держаться на уровне приблизительно 60─70%. Такие современные устройства, как кондиционеры и увлажнители воздуха, могут стать вашими верными помощниками, если ими правильно пользоваться.
• Детям — детская косметика. Не пытайтесь сэкономить на детском шампуне. Впоследствии вы можете потратить намного больше денег на лечение аллергических заболеваний.

Если летним утром во время прогулки нет прямых солнечных лучей, всякий ли раз нужно надевать чепчик?

Когда нужна помощь врача

Если гнейс упорно не проходит, ищите причину. Ей может быть грибковая инфекция или атопический дерматит. Пересмотрите свое питание, если вы кормите грудью.

Обязательно следует обратиться к врачу, когда есть такие признаки:

• в течение недели попыток избавиться от гнейса нет никаких изменений;
• ребенок пытается почесать корочки, становится раздражительным;
• чешуйки мокнут;
• корочки разрастаются;
• чешуйки шелушатся и распространяются по всему телу.

Как видим, гнейс у новорожденных не так уж и страшен, как представляется вначале. Он связан с физиологическими особенностями грудничкового периода и со временем проходит без следа. Но иногда с врачом нужно консультироваться, чтобы не пропустить болезнь, способную маскироваться под молочные корочки.

Опасен ли гнейс для детей, какова технология обработки волосистой части головы ребенка?

Гнейс представляет собой элементы чешуйчатой сыпи при атопическом и себорейном дерматите. При возникновении гнейса стоит опасаться развития таких кожных заболеваний.

Сопровождается сильным зудом, плотными корочками желтоватого оттенка. Появляется на волосяной части головы. Чаще всего встречается у грудничков.

Важно вовремя проводить обработку кожи, поскольку малыш сам может удалять чешуйки и травмировать эпителий.

Гнейс у детей – что это в медицине, какова локализация?

Гнейс – это в медицине означает образование корочек на волосяной части головы. Каждая чешуйка является плотной, темно-желтого оттенка. Сопровождается сильным зудом. Такие элементы возникают у ребенка с первых дней жизни. Периодически поражают кожу головы. Длиться такой процесс может до 3-х летнего возраста.

Важно понимать, что гнейс не предоставляет здоровью и жизни малыша никакой угрозы. Грудной ребенок не испытывает никакого дискомфорта от наличия таких чешуек. Несмотря на это, педиатры рекомендует не игнорировать гнейс и обращаться к врачу. Наличие таких корочек свидетельствует о предрасположенности к аллергическим реакциям. Локализация чешуек исключительно на коже головы.

Причины заболевания у новорожденного, ребенка раннего возраста

Гнейс у новорожденных возникает очень часто. Родители начинают беспокоиться и не понимают, что стало причиной возникновения корочек. Гнейс – это не болезнь, а временная патология. Определенной причины возникновения чешуек нет. Существуют предрасполагающие факторы, которые вызывают данную патологию. К основным относятся:

• несформированная пищеварительная система;
• нарушение функции желудочно-кишечного тракта в период беременности;
• авитаминоз;
• употребление в период беременности большого количества аллергенов;
• прием медикаментов;
• нарушение функции сальных и потовых желез у малыша.

Себорейный дерматит, скрофулез или золотуха – отличия

Название болезни	Описание
Себорейный дерматит	Возбудителем является патогенный микроорганизм, который обитает на эпителии каждого человека. Поражает кожу в области сальных желез. Чаще всего появляется на волосяной части головы, за ушами, в области носогубного треугольнике. Сопровождается сильным воспалением, зудом, шелушением кожи
Скрофулез	Проявление туберкулеза на коже. Реакция организма на микобактерию. Иммунитет распознает ее как аллерген при первичной форме туберкулеза легких и костей. Сыпь может поражать кожу, слизистые оболочки, лимфатические узлы. Инфицирование имеет большое сходство с аллергической реакцией. Сыпь может возникать в виде чешуек, пустул. Кроме этого сильно воспаляются лимфоузлы. В нынешнее время встречается очень редко
Золотуха	У детей появление золотухи наблюдается чаще, чем у взрослых. Изначально шелушится кожа и возникает сильный зуд. Проявление незначительно, но со временем увеличивается. На волосяной части головы заметен золотушный цвет корочек. Заболевание возникает из-за наличия палочки бугорчатки, относящейся туберкулезным микроорганизмам

Подробное описание каждого заболевания помогает определить отличия гнейса от них. В основном сыпь на коже может возникать из-за наличия инфекции или аллергической реакции.

Гнейс не относится к ним и не несет угрозу для здоровья и жизни малыша. Чешуйки при нем поражают только кожный покров головы.

Гнейс при экссудативном диатезе

Экссудативный диатез относится к заболеваниям, которые проявляются у новорожденных детей или грудничков. При этом возникает ранимость кожи, слизистых горла, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, половой системы. Признаки ЭКД проявляются в ярко выраженной форме. Кожа начинает чесаться, возникают опрелости, экзема, молочный струп.

При таком диатезе проявление гнейса наблюдается очень часто.

Симптомы молочного струпа у грудничка

В основном малыш сталкивается с гнейсом в первый месяц своей жизни. Главный его признак – это образование чешуек на кожном покрове головы.

После удаления их с помощью специальных мазей, остаются красные пятна. Если происходит раздражение дермы, то остаются мокнущие элементы.

Из них выделяется экссудат, после чего засыхает в форме желто-коричневой массы. Затем образовываются новые чешуйки.

Сама корочка бывает сухой, шелушащейся. Волосы у малыша могут слипаться между собой и плотно прилегать к коже. Такие неприятные проявления не вызывают дискомфорт или болезненные ощущения у малыша. Если родители правильно будут ухаживать за гнейсом, то в скором времени он исчезнет. В противном случае заживление может длиться до 5 лет.

Требуется ли лечение себорейного дерматита у детей?

Важно понимать, что повреждение гнейсом не влияет на жизнь и развитие ребенка. Метод устранения чешуек не требует медикаментозного лечения. Врачи утверждают, что себорейный дерматит не доставляет дискомфорт малышам. Поэтому в лечении данная патология не нуждается.

Если у родителей нет опыта, то самостоятельно обрабатывать чешуйки запрещено. Неправильный уход может привести к раздражению кожи и развитию инфекции.

Техника обработки волосистой части головы у младенцев

Обработка волосистой части головы при гнейсе должна проводиться с особой осторожностью. Процедура обработки проводится с помощью таких средств:

• растительное масло;
• стерильный тампон;
• салфетки;
• медицинские перчатки;
• гребень.

Важно учитывать, что растительный ингредиент должен быть стерильным. Врач должен объяснить матери, как должна обрабатываться кожа на голове у малыша. Подготовленные материалы должны быть стерильными. Обработка должна проводиться на пеленальном столике, предварительно продезинфицированном. Если нет такого места, то можно использовать другое место, главное соблюдать санитарные нормы.

Перед тем, как обработать кожу, женщина должна вымыть руки с мылом и надеть медицинские перчатки. Промокательный тампон следует смачивать в растительном масле. Каждое движение для устранения гнейса должно быть не принужденным, мягким и плавным. Это очень важно соблюдать, чтобы не привести к раздражению и инфицированию кожи.

На пораженные участки накладывают бинты или марлевые повязки, и надевают шапочку на 2 часа. Снятие корочек будет легким. Терапия должна закончиться мытьем головы. Расчесывание надо проводить как можно дольше, чтобы устранить чешуйки.

Алгоритм удаления корочек

Удаление гнейса алгоритм:

1. Подготовка материалов.
2. Женщина вымывает руки мылом и надевает стерильные перчатки.
3. Обработать поверхность дезинфицирующим средством.
4. Освободить ребенка от одежды.
5. Убрать грязну одежду в стирку.
6. Подготовить ватный тампон и стерильным растительным маслом обработать пораженные места.
7. После окончание процедуры следует покупать ребенка и тщательно вымыть голову.

Комаровский о лечении гнейса

Техника обработки волосистой части головы при гнейсе не требует наличия медицинского образования. Каждая мама после рекомендаций врача может лечить ребенка самостоятельно. Доктор Комаровский считает, что парагнейс и себорея не доставляют малышу дискомфорт. Более того, ребенок не больной при наличии таких патологий. Длительно лечиться от этого не приходится.

Удалить гнейс можно легко с помощью теплого растительного масла и ватного тампона. Часто гнейс проявляется уже в первый месяц жизни малыша. Не надо этого бояться. Данная патология пройдет со временем, если будет правильно производится переработка одежды, и обработка кожи.

С такой патологией сталкивается много новорожденных детей. Предотвратить развитие гнейса очень сложно. Избавиться от неприятных чешуек поможет только соблюдение гигиены и правильная обработка кожи. Устранить леп поможет своевременное купание малыша.

Гнейс

Особенно большая концентрация этих странных образований заметна на месте расположения большого родничка.

По поводу этого явления многие родители начинают переживать сразу же после выписки из родильного дома, когда замечают на головке своего новорожденного малыша корочки желтоватого, коричневатого или грязно-серого цвета. 

Важно

Особенно большая концентрация этих странных образований заметна на месте расположения большого родничка. 

Опасно ли это, в чём причины таких образований и чем их лечить — эти вопросы очень часто волнуют молодых мамочек.

Не поддавайтесь заблуждениям по поводу гнейс

В медицинской терминологии корочки, образующиеся на головках практически у ста процентов новорождённых, получили название гнейс. 

Некоторые специалисты утверждают, что их происхождение связано с грудным вскармливанием. Якобы корочки появляются, пока малыш питается маминым молоком, и постепенно проходят после того, как грудное вскармливание прекращается. 

На самом деле такое утверждение неверно. Но давайте разберёмся во всём по порядку.

Гнейс — это не болезнь

Самое важное, что должна знать мама новорожденного — это то, что гнейс не является заболеванием сам по себе. 

Это всего лишь аллергическая реакция в виде диатеза, которая действительно имеет свойство со временем проходить. 

Аллергический диатез — естественная реакция организма ребёнка, адаптирующегося к окружающему миру.

Что представляет собой гнейс?

Это себорейные корочки, чешуйчатые образования, которые состоят из чешуек кожи и выделений сальных желез. Они появляются с первых дней жизни и могут постоянно или периодически образовываться на головке малыша вплоть до годовалого возраста. 

Самое важное, что это явление не представляет никакой угрозы для здоровья младенца. Такие чешуйчатые образования не беспокоят ребёнка: они не болят и не чешутся.

Но, тем не менее, вам лучше обратиться к педиатру, поскольку наличие гнейса говорит о предрасположенности ребёнка к аллергическим реакциям.

Такие дети больше подвержены простудным заболеваниям и вообще нуждаются в более внимательном отношении к их здоровью.

Кожа на головке ребёнка должна «дышать»

Бывают отдельные случаи, когда и по достижении года гнейс продолжает периодически проявляться. У кого-то это продолжается до 2-х, 3-х, а у кого-то и до 5-6-ти лет. 

В этом случае стоит обратить внимание на то, не перегревается ли ваш ребёнок, не слишком ли вы его тепло одеваете. Особенно эта проблема актуальна в жаркое время года. Кроме того, причиной может быть пока ещё неправильная работа желёз или нарушение режима купания. 

Лучшим способом профилактики и лечения в таких случаях является применение смягчающих средств для кожи и постоянный доступ воздуха к головке малыша. Скажите категоричное «нет» тесным и жарким головным уборам и «да» — тёплому солнышку (но не его палящим полуденным лучам).

Как удалить корочки в домашних условиях?

Многие мамы пытаются лечить гнейс самостоятельно. Доктора предостерегают от этого, поскольку кожа у грудничков очень нежная, чувствительная, её можно легко повредить и причинить вашей крохе боль. 

Гнейс со временем проходит сам по себе.

Конечно, если вы видите, что корочек появилось очень много, тогда можно воспользоваться несложным методом их удаления. Приготовьте глицерин или стерильное растительное масло и примерно за полчаса до вечернего купания нанесите на места скопления корочек. Наденьте на головку малыша шапочку или чепчик. Корочки станут мягкими, и во время купания часть из них будет удалена.

После купания посмотрите на состояние головки ребёнка и при необходимости ещё раз обработайте проблемные места маслом. Чешуйчатые образования станут мягче, и вы сможете попробовать удалить их при помощи ватного тампона или, в крайнем случае, мелкой щёточки. 

Если кожа на головке ребёнка после этих процедур осталась жирной, вам придётся ещё разочек помыться. Но не делайте это часто — такое вычёсывание очень легко вызывает раздражения и покраснения на нежной детской коже. 

Вы должны понимать, что через некоторое время корочки образуются вновь, ведь удаляя их, вы не избавляетесь от причины их возникновения — детского аллергического диатеза.

Детская косметика для борьбы с корочками гнейс

Современные косметические торговые марки предлагают специальные средства для удаления корочек гнейс у детей. Компания Mustela выпустила пенку-шампунь для младенцев от себорейных корочек. Это средство стоит недёшево, но уже после первого применения гарантирует отличный результат.

Если гнейс продолжает доставлять вашему малышу проблемы и по достижении года, попробуйте средства «Фридерм цинк» или «Фридерм дёготь». Это специальные шампуни, продающиеся только в аптеках, которые очень часто рекомендуют врачи-педиатры и дерматологи. Во время купания средство вспенивают на головке ребёнка и сразу же смывают.

Все описанные выше процедуры вы можете практиковать только с разрешения вашего лечащего врача. Если же образования гнейс немногочисленные и проявляются время от времени, тогда вполне можно подождать, пока это явление у вашего малыша пройдёт само собой.

Гнейс у детей: причины появления и лечение

После выписки из роддома многих родителей пугает появление на голове у малыша серых, желтых или коричневатых корочек. Почему они появляются и что делать, чтобы вылечить кроху?

Особенности болезни

Наиболее часто корочки образуются у новорожденных, самостоятельно пропадая к 3 месяцам, полугоду или году.

Нужно помнить, что такие чешуйчатые образования, по-научному – гнейс, у детей являются не самостоятельной болезнью, а следствием аллергического дерматита.

Дерматит также сам по себе не страшен, это нормальный процесс адаптации новорожденных к изменившимся окружающим условиям. Практически всегда данный недуг исчезает самостоятельно, без какого-либо лечения.

Совет

Образуют гнейс себорейные корочки, это смесь подкожного жира и ороговевших кусочков кожи. Ведь ребенок растет очень активно, а вместе с ним обновляются и клетки кожного покрова, но если на голове у него усилена секреция подкожного сала, то частички кожи не удаляются, а склеиваются между собой, образуя чешуйки или корочки.

Какие средства применять при обострении и ремиссии атопического дерматита

Наиболее часто себорейный дерматит затрагивает кожу головы под волосяным покровом, особенно – над большим родничком, поскольку эти места родители обходят, боясь травмировать ребенка.

Но это неправильно, родничок надежно закрыт толстым слоем кожи и подкожных тканей, поэтому мыть и расчесывать его не только можно, но и нужно.

Также иногда диагностируется гнейс за ушами, на лбу или в области шеи.

Причины возникновения

До сих пор точных причин возникновения данной реакции не выявлено. Наиболее вероятно, что повышение выработки подкожного сала у новорожденных является следствием повышенного уровня гормонов, переданных матерью через грудное молоко.

Но это не значит, что нужно прекращать грудное вскармливание – ни в коем случае! Также усилить аллергическую реакцию, а значит, – и формирование корочек, может неправильное питание кормящей мамы, избыток в ее рационе жирной еды и углеводов.

Не менее важным фактором является правильный температурный режим и соответствующая одежда.

Повышенное потоотделение, регулярный перегрев способствуют повышению секреции сальных желез, поэтому чрезмерно кутать грудничка или содержать его в жарко натопленной комнате нельзя.

Также не рекомендуется одевать крохе слишком тесные головные уборы, именно по этой причине иногда гнейс диагностируется у более взрослых детей 3-6 лет.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок . Мнение парикмахеров.. »

Известный педиатр и шоумен Евгений Олегович Комаровский советует в комнате малыша поддерживать температуру воздуха в рамках 18-22 градусов, а влажность – не менее 70%, это позволит избежать перегрева новорожденных, да и на себорейные корочки повлияет положительно. Ведь при пересыхании чешуек они могут трескаться и сочиться, превращаясь в мокнущие ранки, чего нужно всеми силами избегать, а для этого, возможно, придется купить увлажнитель воздуха.

Симптомы

Первые корочки образуются на коже головы малыша уже в первые дни после рождения, они плохо смываются и сохраняются на протяжении нескольких недель, а то и месяцев. Зачастую их можно удалить, очищая кожу до красных, воспаленных участков, но позднее гнейс вновь образуется на том же месте. Пример их показан на фото.

Если корочки подсыхают и раздражаются, то из них начинает сочиться экссудат, превращая гнейс в мокнущие плотные корки, они могут быть вязкими, крошащимися или твердыми. Волоски вокруг себореи слипаются и сваливаются в пучки. Отличительной особенностью гнейса является отсутствие зуда, боли и раздражения, все эти процессы абсолютно не беспокоят малыша.

При должном уходе и лечении чешуйки постепенно подсыхают и отшелушиваются, под ними вновь восстанавливается кожа, возвращая свой первоначальный цвет.

Лечение гнейса

Невзирая на то, что болезнь не беспокоит ребенка, непривлекательный вид корочек заставляет родителей задуматься о таком важном процессе, как лечение. В большинстве случаев специальное лечение не требуется, просто малышу нужен особый уход.

Если же корочки утолщаются, воспаляются, сочатся экссудатом, то можно использовать такое лечение:

• Легко втереть растительное очищенное масло в твердые корочки и оставить на 15-20 минут для размягчения. После этого их можно будет убрать при помощи расчески или смыть массажными движениями при купании.
• Раз в день мыть голову малыша детскими шампунями, в состав которых входит деготь, они продаются в аптеках без рецепта. Тот же эффект имеют средства с добавлением чайного дерева. Ими нужно аккуратно мыть голову ребенка, избегая попадания мыла в глазки, легкие массажные движения помогут размягчить и нежно удалить большую часть чешуек.
• Увлажнять воздух в комнате при помощи электрических увлажнителей. Как было отмечено, пересыхание корочки ведет к усилению раздражения и растрескиванию поверхности, и если в комнате ребенка гигрометр показывает влажность менее 60-70% — нужно задуматься о способе увлажнения воздуха.

• Воздушные и солнечные ванны также помогают справиться с проблемой. В теплое время года нужно регулярно подставлять головку ребенка под рассеянные либо непрямые солнечные лучи (но не палящие полуденные), а также давать доступ кислороду, чтобы кожа малыша дышала. Зимой тоже нужно регулярно гулять, хотя бы по 15–20 минут подставляя личико крохи солнцу.
• Эффективными в борьбе с гнейсами новорожденных являются жирные кислоты, в частности Омега-3. При грудном вскармливании женщине нужно принимать препараты с данной кислотой, при искусственном – приобрести детское питание с добавлением докозагексаеновой кислоты.
• Не использовать слишком тесные головные уборы.
• Покупать шапки, постельное белье и другую одежду из натуральных тканей, так как синтетика плохо вентилируется и может стать причиной перегрева.
• Регулярно купать малыша, предварительно смягчая корочки разными средствами.
• Наиболее активно гормоны и сальный секрет проявляются в первый год жизни ребенка, и в большинстве случаев даже без особого лечения корочки постепенно исчезают, открывая чистую кожу и шелковистые волосы. В тяжелых же случаях рекомендуется мягкое лечение народными средствами, предполагающее снижение выработки подкожного жира и размягчении корочек.

Итак смотрим видео на тему гнейса у детей:

Что такое гнейс у младенцев и как его лечат

Что такое гнейс у новорожденных детей знает не каждая молодая мама, но замечает специфические корочки на голове, за ушами, на шее у младенца практически каждая вторая женщина. Чешуйки, корочки, налёт, леп – это и есть проявления гнейса.

Состояние не считается патологией и, как правило, проходит самостоятельно до годовалого возраста. Волноваться родителям стоит если проблема возникает снов аи снова на протяжении нескольких лет. Что делать в данном случае, расскажет статья.

Что это такое?

С головой малыша проходит множество изменений с момента рождения до годовалого возраста. Молодые мамочки становятся свидетельницами появления первого пушка, его скатывания и исчезновения, мутации волосяного покрова по структуре и оттенку.

Но есть симптом, который иногда доставляет беспокойство мамам и папам. Это чешуйки сероватого, жёлтого или серо-молочного оттенка.

Они по внешнему виду напоминают себорейный дерматит, однако никакого отношения к нему не имеют по природе происхождения.

Такие островки имеют научное название – гнейс новорожденного. Признак не относится к патологическому процессу и не должен вызывать бурную реакцию или страх у молодых родителей. При правильном уходе младенческий леп, как называют его в народе, проходит самостоятельно.

Гнейс располагается зачастую по всей поверхности. Может иметь форму островков или покрывать, как шапочка голову малыша. Многие родители отмечают увеличенное количество образований в районе темени. Считается, что таким образом сама природа заботится о состоянии младенческого неокрепшего родничка.

Обратите внимание

Так же издавна говорили, что пятнышки на теле ребёнка возникают в результате кормления грудью. Медицинской практикой и научными исследованиями доказано, что обе теории не имеют оснований на существование. Единственной и верной причиной развития гнейса становится повышенная функция сальных желез.

Причины гнейса у новорожденных

Стоит сразу сказать и успокоить родителей, что образование чешуек происходит сразу после рождения или спустя некоторое время, недели 2-3. Если корочки удаляются механически, то, как правило, по достижению полугодовалого возраста голова малыша становится чистой.

Педиатры успокаивают и говорят не паниковать, если пятнышки на коже не проходят спустя год. Это может быть причиной того, что родители не стали насильно вмешиваться в природные процессы организма.

Тогда гнейс уходит самостоятельно, но гораздо позже. Иногда симптом не проходит при достижении малышом 1,5 годовалого возраста.

Крайне редко, когда образования указывает на нарушения в организме малыша или определённые особенности развития.

Младенческий организм подстраивается и привыкает к новому миру. Некоторые факторы способны усугубить течение гнейса, тогда пятнышки на теле ребёнка появляются снова и снова, не исчезают вплоть до 6-7 летнего возраста. Тогда родителям необходимо проконсультироваться у специалиста.

К таким негативным факторам врачи относят следующие проявления и особенности детского организма:

• склонность к диатезу (аллергической реакции);
• частое мытьё головы специальными средствами (детское мыло, шампунь и т.д.);
• перегрев кожи головы;
• неправильное использование средств по уходу за кожей головы.

Каждый пункт имеет основания. Склонность к диатезу и любой аллергической реакции делает малыша более уязвимым, нарушает естественные защитные функции организма, что приводит к продолжительному по времени гнейсу.

Частые процедуры в ванной комнате с использованием мыла или шампуня пересушивают нежную детскую кожу. В результате сальные железы полуют сигнал тревоги, начинают усиленно выделять секрет для увлажнения головы.

Перегрев возникает зачастую в результате неправильного применения чепчиков, когда родители бояться за нежную кожу малыша и неокрепший организм, в любую погоду и даже дома надевают на ребёнка шапочку.

Важно

В результате сальные железы так же начинают активнее работать, что способствует укоренному появлению чешуек.

Неправильно подобранный шампунь или мыло способны привести к аллергической реакции кожи, спровоцировать развитие гнейса или его увеличение.

Обращаться к доктору и волноваться стоит только в случае, когда причиной чрезмерного появления пятен на голове становится аллергия. Все остальные факторы родители в силах устранить самостоятельно.

Симптомы — как выглядят у детей

Первые корочки появляются на нежной коже малыша спустя пару дней после появления на свет. В первое время их очень тяжело удалить самостоятельно. Постепенный уход гнейса начинается только спустя 2-3 месяца.

Обратите внимание! Педиатры советуют не удалять корочки самостоятельно, если они не поддаются вычёсыванию или смыванию. В результате несильного действия на голове малыша образуются красные воспалённые пятна, на месте которых спустя некоторое время появляются новые образования.

Отличительной чертой гнейса является отсутствие кого-либо дискомфорта со стороны младенца. Если при появлении аллергической реакции или любого дерматологического заболевания возникает зуд, жжение, то детский леп не проявляется никакими признаками кроме наружных образований.

Корочки могут располагаться по всей голове или иметь определённую локацию. Иногда их можно наблюдать на бровях, в области шеи, за ушами. Они имеют оттенок от серого до жёлтого и напоминают по строению застарелую перхоть, островки. По консистенции у каждого отельного новорожденного гнейс будет отличаться. Образования могут иметь мокнущий вид, быть сухими, шелушащими, скатывать детский пушок.

Если родители внимательно относятся к гигиене новорожденного и не стараются раньше времени удалить неприятный косметический дефект, гнейс проходит самостоятельно.

Лечение

Относительно гнейса правильнее было бы говорить не о лечении, а о гигиеническом уходе. Комплекс специальных процедур позволяет самостоятельного на протяжении некоторого времени освободить кожу головы от чешуек. Медикаментозные средства назначаются врачом только в крайне тяжёлых случаях.

В комплекс мер по удалению гнейса входит следующий ряд действий:

• каждый вечер, за 30 минут до купания, следует нанеси подогретое вазелиновое или детское масло (стерильное) на проблемные участки головы;
• аккуратно растереть средство, нот не до полного впитывания;
• надеть на голову ребёнку специальную хлопковую шапочку, чтобы создать небольшой парниковый эффект;
• во время купания расчесать аккуратно, без чрезмерного нажима, голову новорожденного.

Таким образом многие чешуйки исчезнуть самостоятельно без особенных усилий. Но стоит помнить, что за одну процедуру гнейс невозможно убрать полностью.

В комплекс мер по устранению гнейса могут входить специализированные шампуни, но они должны назначаться только врачом после осмотра малыша и при затяжном случае.

Родителям разрешается только на время заменить обычное детское мыло на дегтярное, либо применять шампунь на основе данного компонента.

Считается, что дёготь отлично справляется с несовершенствами кожных покровов, хорошо очищает голову.

Не стоит забывать о простых повседневных мелочах, которые положительно сказываются на общем состоянии иммунной системы и всего организма новорожденного.

Совет

Необходимо ежедневно несколько раз в день проветривать комнату, проводить воздушные ванны, чаще гулять с малышом, следить за уровнем влажности в детской комнате. Врачи рекомендуют так же обратить внимание на головной убор ребёнка.

Он должен быть выполнен, как и всё, с чем соприкасается кожа младенца, из натуральных тканей.

В область профилактических мер будет входить устранение негативных факторов, способствующих появлению новых корочек.

Следует внимательно относиться к гигиене малыша, следить за температурным режимом, одевать новорожденного по погоде, не применять новые и непроверенные косметические средства по уходу.

Если возникают дополнительные вопросы по уходу за новорожденным, стоит обращаться в первую очередь к лечащему педиатру. Совместно с доктором родители смогут решить любую проблему.

Гнейс у новорожденных

Иногда молодые мамы с ужасом замечают на голове у своего новорожденного ребенка грязно-серые или желтоватые корочки. Это достаточно распространенное явление, называемое гнейс, леп, родовые корочки или молочная корка.

Отчего возникает гнейс у новорожденных и как с ним бороться?

Гнейс — это не самостоятельное заболевание, а лишь одно из проявлений аллергического диатеза.

К слову, диатез у грудных детей тоже не считают болезнью, а лишь нарушением конституции или адаптации, которое в большинстве случаев исчезает, когда ребенок становится старше.

Гнейс у детей — это чешуйчатое образование в виде корочки, которое находится на коже головы, чаще всего — в районе темечка. Гнейс представляет собой себорейные корочки (себореей называют состояние кожи, связанное с усиленным салоотделением, один из признаков себореи — всем нам знакомая перхоть). Состоит гнейс из смеси кожных чешуек и секрета сальных желез.

Обычно гнейс возникает в течение первого месяца жизни ребенка.

Он не опасен для здоровья ребенка, не причиняет ему дискомфорта, но к врачу обратиться все равно необходимо: гнейс сигнализирует о том, что у ребенка присутствует склонность к аллергическим реакциям.

Обратите внимание

Кроме того, у детей с аллергическим диатезом снижена сопротивляемость инфекциям. Поэтому гнейс — признак того, что на здоровье ребенка нужно обратить особое внимание.

Гнейс у новорожденных вовсе не обязательно обрабатывать какими-то медицинскими препаратами: его достаточно легко удалить, не причиняя ребенку дискомфорт. Однако определенные приготовления перед удалением лепа все же стоит провести.

За полчаса до купания нужно втереть в участки кожи, на которых образовался гнейс, специальное средство для ухода за кожей младенцев или стерильное растительное масло.

Чтобы стерилизовать растительное масло, нужно прокипятить его на водяной бане и остудить до комфортной для ребенка температуры (обязательно попробуйте температуру масла на себе, прежде чем наносить на кожу ребенка).

Можно дополнительно надеть на ребенка х/б шапочку.

Через некоторое время гнейс размягчится, и после купания его легко будет удалить ватным тампоном, частым пластмассовым гребнем с тупыми зубьями или мягкой щеткой.

Делать это нужно очень и очень аккуратно, ведь у младенцев очень нежная кожа, которую легко повредить. Гнейс не вызывает у ребенка неприятных ощущений, а вот ваши неосторожные действия — могут.

Если вы будете слишком усердствовать, можно вызвать покраснение и воспаление кожи.

Однако будьте готовы к тому, что со временем гнейс появится снова: вы устранили симптом проблемы, но не ее причину. Пока у ребенка не пройдет аллергический диатез, гнейс будет появляться снова и снова. Именно поэтому при гнейсе очень важно проконсультироваться с врачом.

Обычно при диатезе врач советует матери исключить из рациона высокоаллергенные продукты (соблюдать гипоаллергенную диету) и следить за своим режимом питания. Ребенка рекомендуется кормить грудью и не спешить с введением прикорма (до полугода лучше прикорм не вводить).

Иногда врач также назначает специальные кремы, мази, ванночки, специальный антисеборейный шампунь для новорожденных. Это лишь общие рекомендации, конкретные советы вам даст специалист. Заниматься самолечением не стоит.

Гнейс у новорожденных — ни в коем случае не повод для паники. С ним не нужно активно бороться: вы рискуете травмировать нежную кожу ребенка.

Если вы будете соблюдать основные правила гигиены новорожденных, со временем корочки сами подсохнут и отойдут.

Важно

Однако если вы заметили гнейс на голове ребенка, к врачу обратиться нужно обязательно: он назначит лечение первопричины молочной корочки — аллергического диатеза.

Варикозное расширение вен: причины, симптомы, профилактика, упражнения

Лечим варикозное расширение вен гимнастикой

Слабая венозная стенка сосудов создает предпосылки для существенного расширения вен в ширину и длину, нарушения кровотока, иногда даже к тромбозу. С варикозом  справляются или медикаментозным, или хирургическим путем. Однако намного эффективнее предупредить развитие поражения вен, путем выполнения упражнений для профилактики варикоза.

Менталитет нашего общества является таковым, что наиболее простые методы лечения варикозного расширения вен кажутся нам не достаточно хорошими.

А вот методы посложнее, например, хирургическое вмешательство — вполне эффективным.

Обратите внимание

Хороший  комплекс упражнений при варикозе, намного предпочтительнее ножа хирурга. Прогресс заболевания, без выполнения гимнастики — гарантирован, а если вы возьметесь за здоровье серьезно и будете регулярно делать предложенную зарядку, то развитие болезни маловероятно.

Рекомендуем ознакомится с простыми правилами для профилактики.

Поэтому сегодня мы поговорим о лечебной гимнастике для профилактики и лечения варикоза, а также покажем, как правильно делать упражнения.  Вначале  рекомендуем ознакомится с простыми правилами для здоровья сосудов ваших ног.

Профилактика варикоза

Лечебная гимнастика для сосудов ног: важные правила

1. Как и при любых других подобных мероприятиях, важно не переусердствовать.  Если не можете выполнить рекомендованное количество раз, сделайте просто столько, сколько сможете. Увеличивайте нагрузку по мере вхождения организма в нужный темп. Продолжайте до тех пор, пока не придете к рекомендованным показателям.

2. Регулярность, и еще раз регулярность! Это второе важное правило, подтвержденное временем и пациентами.
3. Третье правило — точное выполнение. Неверное исполнение указаний может нанести вред, вместо облегчения и профилактики.
4. Занимаясь, следите за своим дыханием, насколько оно ровное.

   Если его задерживать — получите кислородное голодание, от него быстро появляется усталость.

Гимнастика против болезни – идея не новая. Опыт показывает: избрав золотую середину в каждодневных занятиях, в нагрузках выполнения, можно более или менее комфортно долго жить с этим серьезным заболеванием.

Разберем более детально только три полезных комплекса упражнений, имеющих удивительный результат, целительный для ног:

• Комплекс – лечебной гимнастики для сосудов, выполняемый сидя;
• Комплекс – лечебной гимнастики для сосудов, выполняемый стоя;
• Комплекс — комплекс упражнений при варикозе, выполняемый лежа.

Оба комплекса включают несколько упражнений — как сидя, так и стоя и имеют свои плюсы. Биомеханика движений будет различной, поэтому сосуды получат несколько иную стимуляцию.

Все движения необходимо повторять от 10 до 15 раз, по очереди на каждой ноге. К большинству из них, для более правильного воспроизведения, приводятся рисунки.

Первый комплекс упражнений в положении сидя

Упражнение № 1

Займем удобное положение, на стуле. Немного вытяните ноги вперед. Старайтесь пятки держать на полу.  Делайте вращение по часовой стрелке ступнями ног, сложенными вместе, как показано на рисунке. Воспроизведите эти же вращения в противоположную сторону. Не меняя положения, повторите вращение по кругу каждой из ног по очереди, вращать только стопы.

Упражнение № 2

Продолжайте в начальном положении, ноги как в упражнении №1, вытянуты вперед. Приподнимите вверх носки ваших стоп и затем плавно опустите, стараясь пятки от пола не отрывать.

 Упражнение № 3

Оставаясь на стуле, необходимо разместить, левую ногу на носок, а правую на пятку. Прижимайте пятку правой ноги к носку противоположной, как изображено на рисунке. Сделав так 15 раз, поменяйте ноги и повторите еще столько же.

Упражнение № 4

Сидя поместите ноги так, чтобы они были под 90 градусов. Медленно поднимите пятки, так как изображено, стараясь не отрывать от пола носок. Пятки надо поднимать по возможности повыше, только потом опускать. Не меняя положения, выполните, по отдельности для каждой из ног.

Упражнение № 5

Ноги стоят вместе, оставаясь сидеть, приподнимем одну ногу к груди, при этом руки должны держаться за ваше колено. Плавно вернитесь в исходное положение и повторите 15 раз правой, и 15 раз левой ногой.

Упражнение № 6

Правая рука вытягивается вверх, в то же время постарайтесь распрямить с положения сидя, противоположную ей левую ногу.  Выполнив 15 раз, измените руку и ногу. Теперь распрямите правую ногу и противоположную ей левую руку.

Второй  упражнений комплекс в положении стоя

Упражнение № 1

Станьте, расположив вдоль вашего тела вытянутые руки. Вдыхая, приподнимитесь на носочки. Делая медленный выдох, старайтесь целиком наступать на стопу ваших ног.

Упражнение № 2

Опустите руки вниз по корпусу, при этом ноги должны быть расставлены по ширине ваших плеч. Вдыхая воздух, руки медленно должны подниматься вверх. При этом носки должны стоять как показано на рисунке. Опускаясь на стопу, воздух выдыхайте плавно и медленно. Старайтесь при выполнении чуть-чуть согнуть ноги в коленях, подобно тому, как мы делаем в приседании, но не до конца.

Упражнение № 3

Расставьте руки по ширине ваших плеч. Вдыхая воздух, приподнимитесь на носочках. Принимать первоначальное положение надо на выдохе. Следите за тем, чтобы ноги опускаясь, становились полностью на всю стопу. Обратите внимание на то, что вдыхая воздух, в этот момент должны быть поднятыми на носочки.  Занимая исходное положение, не забывая при этом упор делать на пятки, при выдохе.

Упражнение № 4

Важно

В течение двух минут ходим на месте, при этом стараемся, чтобы не отрывать кончики ваших пальцев от пола, чтобы они оставались неподвижными на полу.

Упражнение № 5

Руками упираемся о стену, как показано на рисунке. Вдыхая воздух, медленно тянитесь к небу, поднимаясь на носочках. Зафиксируйте тело на несколько секунд. Опуститесь на стопы, делая плавный выдох.

Упражнение № 6

Не меняя позы, отведите одну ногу назад. Задержитесь в таком положении несколько секунд. Поменяйте ноги и повторите тоже с другой ногой.

Упражнение № 7

Для выполнения вам понадобится опереться на столы, можно на стулья. Приподнимитесь вверх на носочках. Опускаться на стопы следует не спеша, как можно более медленно, стараясь при этом чуть-чуть приседать, ноги в коленях должны быть немного согнуты.

Упражнение № 8

Упираясь на спинку стула, необходимо прислониться к ней боком. При этом опираясь для фиксации тела на руку. Если рука на которую опираемся левая, то на вдохе отводим в сторону правую ногу. Опускать ногу необходимо плавно. Проделайте тоже в обратном порядке. Обопремся правой рукой и отведем ногу левую в сторону

Третий комплекс упражнений при варикозе, в положении лежа

Упражнение № 1

Многие из вас любят кататься на велосипеде, чтобы выполнить это несложное упражнение, надо лечь на спину, поднять вверх ноги и немного согнуть их в коленях. Теперь начнем имитацию езды на обычном велосипеде — крутим невидимые педали велосипеда. Выполнять упражнение до легкой усталости, но без перенапряжения организма.

Упражнение № 2

Ляжем на спину, выпрямим наши ноги — начинаем тянуть носочек на себя, а затем обратно от себя. Выполним упражнение 10 раз каждой ногой.

Упражнение № 3

Лежа на спине, ноги подняты вверх, начинаем сгибать и разгибать пальцы на обеих ногах. Выполняем 3 минуты.

Упражнение № 4

Совет

Лежа на спине, огибаем ноги в коленях, положить руки на бедра. На вдохе, не спеша, приподнимаем плечи и голову. Во время движения руки должны переместиться на колени. На выдохе медленно вернемся в исходное положение. Выполняем 10 раз.

Упражнение № 5

Ложимся на спину, слегка сгибаем в коленях ноги, руки вытягиваем вдоль туловища. Медленно вдыхаем и втягиваем живот, на выдохе живот надуваем.

Упражнение № 6

Лечь на спину, приподнять ноги на возвышение (подушку)  — 20 — 30 сантиметров. Закрываем глаза и просто отдыхаем пять минут, равномерно вдыхаем и выдыхаем. Это простенькое упражнение очень хорошо способствует разгрузке вен на ногах.

Мы привели лишь самые простые упражнения, которые подходят любому человеку. Простой и безопасный способ, поможет вам  предупредить развитие заболевания.  Упражнения для профилактики и лечения варикоза можно выполнять в любом возрасте, подходит эта гимнастика, как женщинам, так и мужчинам.

Предлагаем посмотреть видео: Упражнения для профилактики варикоза

Гимнастика при варикозе нижних конечностей — как улучшить состояние вен, выполняя простые упражнения

Варикоз – это довольно распространенная патология, которая значительно ухудшает качество жизни человека. Полностью излечиться от этой болезни весьма сложно, но чтобы облегчить ее протекание, стоит выполнять специальные упражнения.

Варикозным расширением вен называют устойчивое расширение и удлинение вен, сопровождаемое истончением их стенки и формированием так называемых узлов. Причина данного явления кроется в серьезной патологии стенок вен и недостаточности их клапанов.

Это заболевание довольно широко распространено, причем намного чаще оно встречается у женщин. Зачастую варикоз начинается еще в трудоспособном возрасте – приблизительно в тридцать-сорок лет.

Основным фактором риска развития этой болезни является неактивный образ жизни.

Пользу лечебных упражнений при варикозе сложно переоценить. Специальная гимнастика позволяет:

• улучшить венозный и лимфатический отток;
• повысить физическую выносливость;
• привести в норму артериальный приток;
• повысить тонус вен;
• улучшить периферическое кровообращение.

Если же пренебрегать лечебной гимнастикой при варикозе ног, это станет причиной застоя крови в пораженных сосудах, кроме того, увеличится давление.

В свою очередь, это приведет к накоплению воды в районе лодыжек, стоп, нижних частей голеней, что нередко обостряет болевые ощущения.

Особенности физических нагрузок

Особенно упражнения при варикозе ног полезны людям, которые мало двигаются в повседневной жизни.

Самым простым упражнением является пешая прогулка.

Люди, страдающие данной патологией, обязательно должны каждый день ходить. Кроме того, вполне можно ездить на велосипеде. Очень полезно также заниматься плаванием.

Не все знают, что не каждая физическая нагрузка полезна при варикозе. Какой спорт при варикозе полезен, а какой вреден?

Обратите внимание

Операция по удалению варикозных вен часто является единственным решением. Мы подскажем какой вид хирургического вмешательства выбрать в том или ином случае.

Существует и специальная лечебная гимнастика при варикозе ног. Чтобы выполнение этим упражнений было максимально эффективным, нужно соблюдать следующие правила:

• людям, которые имеют сидячую работу, как минимум раз в час следует делать пятиминутную разминку;
• важно следить за осанкой, не рекомендуется закладывать ногу на ногу;
• зарядке следует уделять 15-30 минут в день;
• на протяжении дня нужно делать несколько повторений.

Комплекс упражнений

Специалисты-флебологи рекомендуют выполнять специальные упражнения против варикоза утром и вечером, уделяя им около 15-30 минут.

При этом до изнеможения доводить себя нельзя, ведь каждый человек имеет собственный предел физических возможностей.

Вполне достаточно будет непрерывных упражнений по пять минут, при этом обязательно рекомендуется делать перерывы. Если чувствуется усталость, лучше отложить занятие.

Основной комплекс упражнений для всех видов болезни

Эти упражнения подойдут при варикозе нижних и верхних конечностей, при варикозе малого таза и других видах болезни:

1. Лечь на спину, согнуть ногу, подтянув ее к груди. После этого выпрямить вверх, зафиксировать ее на несколько секунд и опустить вниз. То же упражнение сделать и для второй ноги.
2. Лечь, ноги согнуть и поднять вверх. Выпрямить их, подержать в течение секунды, опять согнуть и возвратиться в исходное положение.
3. Лечь, поднять ноги вверх и стопами совершать вращательные движения, делать это необходимо наружу и внутрь. Затем можно сгибать и разгибать пальцы и стопы.
4. Сесть на стул, пятками упереться в пол. Двигать носками в разных направлениях. Сделать 15-20 раз.
5. Лечь на живот, прижав руки к бедрам. По очереди поднимать каждую ногу максимально высоко. В высшей точке на несколько секунд задержаться, а затем возвратиться на место. Сделать 8-10 повторений.
6. Упражнение «ласточка». Встать прямо, руки опустить вдоль тела. Вдохнуть, руки поднять вверх, после чего встать на носочки. На выдохе принять позу ласточки. Проделать упражнение 15-20 раз.
7. Перекатываться с пятки на носок, перенося на него вес тела. Сделать 15-20 повторений.
8. В течение 15 минут выполнять ходьбу на пятках, носках, с высоким подниманием бедра.

Упражнения для ног

Гимнастика при варикозе нижних конечностей включает такие упражнения:

1. Разгрузка вен ног. Нужно лечь, закрыть глаза и максимально расслабиться, при этом необходимо глубоко и равномерно дышать. Под ноги следует положить несколько подушек – это позволит их приподнять на 15-20 градусов.
2. Лечь, согнуть ноги, при этом стопы разместить на полу. Руки положить на бедра. Постепенно вдохнуть, приподнять голову и тело. Руки должны скользить к коленям. Сделав медленный выдох, вернуться в первоначальное положение.
3. Лечь, руки размесить вдоль тела, ноги приподнять на 15-20 градусов и зажать между ними небольшую подушку. Медленно вдохнуть, прогнуться в пояснице, причем ягодицы нужно оторвать от пола. Медленно выдохнув,возвратиться в первоначальное положение.
4. Лечь, руки разместить вдоль туловища. Ноги согнуть и, постепенно выдыхая, втянуть живот. На вдохе надуть живот.
5. Поставить ноги вместе, руки разместить вдоль тела. Сделать глубокий вдох, медленно подняться на носки, выдохнуть и возвратиться в первоначальное положение.

Регулярное выполнение специальной гимнастики для нижних конечностей позволит снизить проявления венозной недостаточности, приостановить развитие болезни и уменьшить угрозу развития опасных осложнений.

Чтобы уменьшить проявления варикоза верхних конечностей, следует выполнять простые упражнения:

1. Лечь на спину, под шею подложить подушку. Поднять руки и ноги перпендикулярно по отношению к телу, стопы оттянуть на себя. Подышать ровно и глубоко. После этого вибрировать руками и ногами на протяжении 3 минут.
2. Руки скрестить на затылке. Медленно поворачивать корпус в обе стороны. Сделать 20 повторений.
3. Руки вытянуть вперед, сжать кулаки. Разжать ладони, широко разводя при этом пальцы. Сделать 20 повторений.
4. Сжать запястье левой руки ладонью правой. Поднять левую руку максимально высоко, при этом правой нужно оказывать сопротивление. Повторить 20 раз. После этого поднять руки вверх, зафиксировать их в таком положении на 20 секунд. Повторить упражнение для второй руки.
5. Поднять руки над головой, сжимать и разжимать кулаки. Сделать 80 повторений. Опустить руки и сделать то же самое.

Комплекс упражнений для органов малого таза

Если варикоз коснулся органов малого таза, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Упражнение «велосипед». Следует лечь на спину и ногами имитировать езду на велосипеде. При этом спина и поясница должны быть прижаты к полу.
2. Упражнение «ножницы». Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. Делать скрещивающиеся движения в вертикальном и горизонтальном положении.
3. Упражнение «березка». Лечь на спину, опереться на лопатки, ноги поднять высоко и держать до чувства усталости. При желании можно немного усложнить данное упражнение: для этого можно добавить сгибание и разгибание в коленях.
4. Полуприседания. Встать прямо, ноги расставить на ширину 30-40 см. Медленно присесть, при этом нельзя опускаться ниже уровня коленей. Буквально на секунду следует задержаться в этой позе, после чего медленно вернуться обратно. Сделать 10-15 повторений.
5. Сесть на пол, руки разместить сзади и опереться ими о пол, вытянуть ноги. Правую ногу согнуть в колене, поставить ступню возле левого колена. Поднимать и опускать левую ногу. Сделать 10-15 повторений.

Дополнительные упражнения

Чтобы лечение варикоза было максимально эффективным, на протяжении дня можно выполнять дополнительные упражнения:

1. Встать прямо, стопы поставить ровно. Подниматься на носки и медленно опускаться. Сделать 20-30 повторений. Носки развести врозь, пятки поставить вместе и опять сделать 20-30 подъемов. Ту же процедуру нужно проделать с разведенными пятками и сведенными носками.
2. Нужно походить на месте, не отрывая от пола носки.
3. Ноги поставить вместе, вытянуть руки вдоль туловища. Делая медленный вдох, отвести плечи назад. На выдохе нужно расслабиться и наклонить голову вперед.
4. Исходное положение такое же. Делая вдох, поднять руки вверх и встать на носки. После этого на выдохе возвратиться в первоначальное положение.
5. Очень эффективным является сжимание ягодиц. Данное упражнение можно выполнять в любом положении тела.

Упражнения для профилактики варикоза

Чтобы не допустить развития варикоза, тоже необходимо выполнять специальные упражнения:

1. Лечь, руки вытянуть вдоль туловища, положить прямые ноги на стул. Поочередно сгибать левую и правую ступню. Сделать 5 повторений для каждой стопы.
2. Лечь, руки вытянуть вдоль туловища. Ноги поднять вверх и развести в разные стороны. При этом следует оттянуть носки и вращать голеностопными суставами вправо и влево. Сделать 5-7 повторений.
3. В таком же положении согнуть ноги и делать вращательные движения в коленных суставах. Сделать 5-8 раз в правую и левую сторону.
4. Опереться на лопатки, а ноги поднять вверх, как в упражнении «березка». Развести ноги в стороны. Положение ног менять махами. Сделать 4-7 повторений.
5. Попрыгать на носках 10-15 раз, встать на стопу и спустя несколько секунд повторить прыжки.

Дополнительные способы лечения болезни

Спорт

Конечно, варикоз предполагает определенные ограничения двигательной активности.

Но это не значит, что все виды спорта при варикозе находятся под запретом. К примеру, очень полезно заниматься плаванием, допустимы все упражнения, которые можно делать сидя или лежа.

Кроме того, вполне можно заниматься йогой или пилатесом.

Массаж

Польза массажа при варикозе заключается в стимуляции кровообращения в пораженных участках.

Желательно, чтобы эту процедуру осуществлял опытный специалист.

Если же вы решили заняться этим самостоятельно, нужно помнить, что прикосновения должны быть максимально легкими и нежными. Нельзя прикасаться к венам, которые выступают больше остальных – это может только усугубить проблему.

Диета при варикозе заключается в правильном питании.

В рационе должны присутствовать продукты, которые благоприятно сказываются на состоянии крови и сосудов. Обязательно нужно употреблять пищу, насыщенную витамином С.

Кроме того, в рационе непременно должны присутствовать морепродукты, поскольку они препятствуют растяжению стенок сосудов.

Не менее полезны и растительные волокна, которые обеспечивают нормальную работу кишечника, что очень важно при варикозе.

Противопоказания к лечебной физкультуре

При данном заболевании ни в коем случае нельзя перегружать ноги.

Не рекомендуется заниматься профессиональными видами спорта, которые требуют статических упражнений или серьезных силовых нагрузок.

Категорически нельзя поднимать вверх тяжести.

При варикозе допустимы только легкие упражнения, которые не вызывают излишнего напряжения.

Варикозное расширение вен – это достаточно неприятное заболевание, которое встречается довольно часто. Чтобы уменьшить его проявления, рекомендуется выполнять специальные упражнения. При этом очень важно, чтобы занятия были умеренными и регулярными.

Видео: Упражнения при варикозном расширении вен

Лечебные упражнения при варикозном расширении вен — правильная техника выполнения, выбор комплекса в зависимости от сложности и запущенности заболевания. Как не навредить себе, а принести пользу

Рекомендуем другие статьи по теме

Варикозное расширение вен на ногах — симптомы, причины и лечение. Упражнения при варикозе ног, видео

;

Симптомы варикоза

Явный симптом, свидетельствующий о развитии варикозного заболевания расширения вен нижних конечностей — это цилиндрическое или мешковидное расширение поверхностных вен. Сосуды выпирают над поверхностью кожи (максимально заметно в области стоп и голени). На фото, представленном ниже, наглядно все показано.

При начальной стадии варикоза симптомы малозаметны и неспецифические. Ощущения и признаки характеризуются как «синдром уставших ног». Симптомы ранней стадии заболевания:

• тяжесть
• жжение
• отечность
• утомляемость

На первом этапе развития варикозного заболевания нет явного выпирания вен, но это не свидетельствует, что отсутствует варикозная болезнь. В случае несвоевременного или неграмотного лечения возможно развитие венозной хронической недостаточности и появление трофических язв.

Также необходимо обратить внимание на образование «сосудистых звездочек» — паутинки капилляров, которые видны сквозь кожу. Как выглядит «паутинка», вы можете посмотреть на фото.

Иногда — это просто проявление гормонального сбоя, но обычно — это первый признак варикозного заболевания. При обнаружении даже минимального участка расширения капиллярной сетки стоит незамедлительно обратиться к доктору для консультации и осмотра.

Диагностика

Для диагностики варикозного расширения вен нижних конечностей необходимо пройти консультацию у специалиста, который назначит вам ряд необходимых анализов и процедур:

• Общий анализ крови. При проверке анализа доктор обращает внимание на количество эритроцитов и гемоглобина (показатели свидетельствуют о сгущении крови), уровень тромбоцитов (показывает вероятность развития тромбоза), число лейкоцитов (увеличенный показатель говорит о тромбофлебите).
• Ультразвуковое исследование нижних конечностей (УЗД), во время которого выявляются участки пораженных вен. Проводить УЗИ вен нижних конечностей рекомендуется даже при малейшем проявлении «сосудистых звездочек».
• Реовазографию — проверку недостаточности кровенаполнения тканей путем исчисления реографического индекса. При помощи данной методики определяется уровень и степень варикозного заболевания: компенсация, субкомпенсация и декомпенсация.
• В редких случаях применяется хирургическое исследование. Например, флебография — введение внутривенно контрастного вещества, для определения состояния кровеносной системы.

Встречается и так называемый косметический (ретикулярный) варикоз — сеточка небольших кровеносных сосудов, которая проступает через кожу. Такое варикозное расширение вен доброкачественное и не несет никакого вреда, оно просто считается косметическим недостатком.

Интересные факты о варикозе смотрите в видео-руководстве:

Лечение

После проведения диагностики, в случае постановки диагноза «варикозное расширение вен нижних конечностей» врач назначит лечение, которого следует придерживаться для достижения максимального эффекта. Лечение — непростой процесс, длительность которого зависит от степени заболевания.

Для лечения варикозного заболевания расширения вен нижних конечностей используются хирургические и консервативные (безоперационные) методы. В случае выявления заболевания на начальных стадиях, возможно его устранение безоперационным методом. Консервативные методы рассчитаны также на людей, которые имеют противопоказания к хирургическому вмешательству.

К хирургическим методам лечения варикоза относят:

• лазерную терапию;
• флебэктомию — оперативное удаление вен при варикозе, устранение патологического скопления крови, путем вырезания вен;
• склерозирование — методику, основанную на введении непосредственно в вену вещества, которое способствует слипанию стенок сосуда и препятствует течению крови в нем. Склеротерапию применяют лишь для расширенных мелких ветвей основных стволов. Преимущество — отсутствие швов и реабилитационного периода.

Если у вас есть наследственная предрасположенность или предпосылки к варикозному расширению вен, рекомендуется регулярно посещать флеболога и делать УЗД нижних конечностей.

Лечение варикоза в домашних условиях

При ранних стадиях развития варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей, когда нет необходимости в хирургическом вмешательстве, проводить лечение возможно в домашних условиях. Дома применяются следующие способы:

• Выполнение незамысловатых упражнений, которые способствуют оттоку крови от ног и улучшают кровообращение.
• Использование эластичной компрессии — применение специального компрессионного трикотажа (эластичные чулки), колготок от варикоза или бинтования эластичным бинтом. Такой метод способствует улучшению кровотока и снижает риск закупорки сосудов и развития варикозного заболевания.
• Прием медикаментозных препаратов, например, троксевазин, анавенол, эскузан, детралекс, аспирин, диклофенак. Принимать лекарства стоит только по предписанию врача и в рекомендованных дозах.
• Применение мазей от варикоза.
• Массаж.

Упражнения при варикозе

При отсутствии противопоказаний и осложнений (тромбофлебита или тромбоза), стоит регулярно выполнять ряд несложных, но весьма действенных упражнений.

Врачи советуют при любой возможности держать ноги в возвышенном состоянии; покупать только удобную обувь; заниматься плаванием, кататься на велосипеде, бегать — это снижает проявление варикоза и служит профилактикой заболевания.

При физических нагрузках рекомендуется использовать эластичную компрессию.

Перед выполнением упражнения нужно пару минут полежать, подняв ноги выше уровня тела. Выполняйте упражнения в том ритме и темпе, который комфортен конкретно для вас. Главное, выполняйте их регулярно.

Упражнения при варикозном заболевании:

• Велосипед. Лежа на спине, спина прижата к полу, ноги выполняют движения наподобие тех, когда вы крутите педали велосипеда.
• Вертикальные ножницы. Перекрестные движения ног.
• Положение стоя, носки вместе. Подъем на носки и опускание вниз на всю стопу. Вариации данного упражнения: носки врозь и подъемы; пятки врозь и подъемы.

Выполнять упражнения нужно, повторяя по 20 раз. После занятия рекомендуется помассировать ноги и принять контрастный душ, поочередно включая холодную — теплую воду. Такие упражнения реально делать и пожилым людям, поскольку они просты и не утомительны.

Лфк при варикозном расширении вен нижних конечностей

Лечебная физкультура — незаменимая часть в процессе лечения варикозного расширения вен. Такая гимнастика проста, и выполнять ее можно даже в домашних условиях. Это не займет много времени, но позволит вам почувствовать себя гораздо лучше.

Вот видео-инструкция с примером гимнастических упражнений при варикозе и для его предотвращения:

Лечение варикоза лазером

Лечение лазером относится к хирургическим методам лечения варикозного расширенияглубоких вен нижних конечностей с использованием анестезии.

Принцип действия данного метода таков: в результате воздействия теплового лазера на стенки сосудов происходит «запаивание» венозного просвета. Такое лечение применяется в случае венозного просвета в размере 1 см.

Важно

 После проведения лазерной коагуляции необходимо использовать эластичную компрессию.

Применяется также радиочастотная облитерация вен — методика, основанная на повреждающем тепловом воздействии радиочастотного излучения на внутреннюю поверхность вены. В результате этой процедуры закрывается просвет в сосуде.

Гирудотерапия при варикозе

Для лечения варикозного заболевания расширения вен нижних конечностей используются также пиявки. Методика лечения называется гирудотерапией. Название пошло от слова «гирудин» — это фермент, содержащийся в слюне пиявок, который препятствует сворачиванию крови и образованию сгустков.

Пиявку кладут на место образования тромба или скопления крови, она отваливается тогда, когда вдоволь насосется вашей крови из вены. Пиявка поможет растворить застой крови и убрать ее излишки из вены, а в некоторых случаях даже может убрать тромб своей слюной.

Сеансы гирудотерапии проводятся в специализированных медицинских центрах, где имеются специально выращенные пиявки. Процесс проходит под наблюдением специалистов и по программе, индивидуальной для каждого пациента. Как показывает практика, способ эффективен и помогает вылечить варикозное расширение вен нижних конечностей.

Народные средства

Нередко для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей используют методы народной медицины. Вот некоторые из них:

• Столовую ложку измельченных шишек залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Пить отвар перед едой. Им также делают компрессы на участки ног с расширенными венами.
• Две столовые ложки листьев залить кипятком (0,5 литра), настоять. Пить по полстакана до еды.
• Настойка из конского каштана. 50 г плодов или цветов каштана залить водкой (0,5 л), настоять две недели. Пить по 40−30 капель 3 раза в день, один месяц.
• К народным средствам борьбы с венозным расширением вен нижних конечностей относится и зарядка по методике Микулина, которая способствует чистке сосудов. Нужно встать на носки, приподняв пятки, и резко опустится вниз (приземлиться). Повторять упражнение по 30 раз, делая по 2 подхода в день.
• Нередко применяются ветки сирени, акация, чеснок, крапива, мокрица. Из трав делают различные настои, примочки или ванночки.

В народной медицине существует много разнообразных рецептов для лечения варикозного расширения вен, выберите для себя максимально подходящие. Но помните, если лечение народными средствами не помогает, следует прибегнуть к традиционной медицине.

Осложнения

В случае отсутствия надлежащего лечения варикозное расширение вен нижних конечностей может привести к значительным осложнениям. Это не только косметический дефект и болевые ощущения, все намного серьезнее.

Самыми опасными осложнениями варикоза считаются:

• Тромбоз — частичное или полное закупоривание тромбом просвета вены.
• Тромбофлебит — воспаление венозной стенки при тромбозе.

Возникают данные последствия внезапно и сопровождаются покраснением, посинением кожи и сильной болью.

Тромб может в любое время оторваться и с потоком крови попасть в кровеносные сосуды легких, закупорив их. Итог — опасное заболевание тромбоэмболия, которое нередко приводит к смерти. Если вы обнаружили какие-либо осложнения, необходимо принять горизонтальное положение и вызвать неотложную скорую помощь. Не стоит напрягать ногу или становиться на нее.

Немало опасности несет с собой и травма расширенной варикозной вены. Это может привести к сильному кровотечению. В таком случае следует наложить жгут немного выше места кровотечения и вызвать бригаду скорой помощи.

При обнаружении у себя предпосылок варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей стоит немедленно обратиться к специалисту для осмотра и консультации. Чтобы избежать осложнений, не стоит откладывать визит к врачу.

Профилактика варикоза

В целях профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей следует:

• Вести активный образ жизни — больше движения (бег, ходьба, велосипед, плавание).
• Максимально долго держать ноги в положении возвышения.

• Не допускать ожирения (спорт, диета, здоровое питание).
• Использовать комфортную обувь, не злоупотреблять каблуками.
• Отказаться от тугого белья и корсетов.
• Выполнять профилактическую лечебную гимнастику.
• При обнаружении малейших признаков немедленно обращаться к флебологу и пройти обследование.

Меры профилактики просты, но придерживаясь их, вы никогда не узнаете, что такое варикозное расширение вен. И ваши ножки всегда будут красивыми.

Если вам пригодилась эта информация, или вы желаете поделиться своими секретами, методикой или опытом борьбы с варикозным заболеванием нижних конечностей — оставляйте комментарии.

Профилактические мероприятия предупреждения варикоза

Так что же делать, как сохранить красивые ноги без варикоза? Все очень просто. Будем ухаживать за своими ножками. Если ваша работа связана с долгим сидением или стоянием, ваши мышцы практически перестают работать. Вены все время пережимаются, нагрузка на них увеличивается.

Значит, сидя в офисе, старайтесь почаще менять положение ног и тела, вставайте хотя бы на короткое время, чтобы немного подвигаться. Это способствует восстановлению кровообращения. При длительном стоянии тоже старайтесь переступать с ноги на ногу, не застывайте надолго в одном положении.

Чередуйте малоподвижный образ жизни с активными движениями.

Немаловажное значение имеет ваше питание. Не употребляйте в пищу продукты, которые вызывают загустение крови. Ешьте больше жидких блюд, салатов и каш. Цинк, содержащийся во всех бобовых, капусте, корнеплодах, кукурузе и шпинате, очень полезен для нормализации кровообращения. Неправильное питание делает нашу кровь вязкой, что приводит к венозному расширению.

Будьте осторожны со спиртными напитками. От них сосуды расширяются и кровообращение усиливается. Но затем происходит обратный процесс, что может вызвать деформацию вен. Сигареты и табачный дым высвобождают тромбоксан из крови, который способствует ее свертываемости. В результате кровь густеет, и образуются тромбы.

Здоровый образ жизни — залог здоровых сосудов и кровеносной системы.

Печень выполняет функцию фильтра в нашем организме. Она фильтрует кровь, которая поступает в нижние конечности. Нельзя допускать засорения этого органа и любых его заболеваний. Регулярная чистка организма позволит вам избежать варикоза.

Соблюдайте некоторые правила — и ваши ножки будут здоровыми. Чаще держите их в приподнятом положении. Особенно полезно это вечером. Это усилит отток крови, снимет усталость и уменьшит отечность. Не стойте и не сидите без движения на одном месте. Старайтесь не надевать одежду и белье, которые сдавливают конечности.

Это обеспечит свободную циркуляцию крови и предотвратит давление на сосуды. Делайте регулярные контрастные ванночки для ног и душ для всего тела. Здоровое питание и здоровый образ жизни должны стать правилом. Не помешает и легкий расслабляющий массаж ступней, переходящий на голени. Но с этим усердствовать не желательно.

Для укрепления стенок сосудов ног делайте несложные упражнения:

Совет

1. Лягте на спину на пол, а ноги положите на стул. Приподнимите верхнюю часть тела, задержитесь несколько секунд в таком положении и опуститесь в исходное.

2. Встаньте на четвереньки, согните руки в локтях. Прогните спину к полу, а правую ногу поднимите вверх, максимально выпрямив колено. То же и с левой ногой.

3. Лягте на спину, вытянув руки по бокам тела. Выполняйте ногами «велосипед» несколько раз.

4. Лежа на животе, руки прижаты к бедрам. Поднять прямую ногу вверх на несколько секунд. Затем опустить. Так же правой ногой.

5. Лежа на спине, поднять обе ноги вверх под прямым углом и задержать на несколько секунд.

6. Станьте прямо, приподнимитесь на носки и опуститесь на пятки, стукнув мим об пол. Это усилит циркуляцию крови.

Все упражнения делать с повтором по 8−10 раз. Но будьте внимательны. Если вы заметили первые симптомы варикоза, немедленно обратитесь к специалисту.

Распространенным заболеванием в наше время считается варикозное расширение вен нижних конечностей. Известен этот недуг давно, еще со времен Гиппократа его пытались лечить путем хирургического вмешательства. Сейчас существует масса других методик, не требующих оперативного вмешательства.

Для профилактики варикоза идеально подойдут эти упражнения

Чаще всего варикоз поражает ноги и доставляет массу проблем, начиная с эстетического дискомфорта и заканчивая сильной болью и тяжестью в нижних конечностях. Для профилактики варикоза необходимо укреплять мышцы ног и вены. В этом помогут простые и практичные упражнения, которые не требуют особого снаряжения и могут быть выполнены в домашних условиях.

В большинстве случаев варикозное расширение вен развивается годами и даже десятилетиями, долгое время не давая никаких симптомов. Тем не менее, последствия варикоза могут быть очень серьезными. Как правило, они проявляются в пожилом возрасте, при ожирении или малоподвижном образе жизни.

Варикоз развивается при патологии вен и является следствием нарушения работы венозных клапанов. В нормальном режиме они обеспечивают правильное кровообращение и выталкивают кровь к сердцу.

Как только клапан перестает функционировать должным образом, кровь начинает застаиваться в вене. В результате происходит ее расширение и деформация. В этом случае проявляется так называемая «венозная сетка».

Лечение варикоза включает особые медицинские процедуры и иногда подразумевает хирургическое вмешательство.

 Для того чтобы не допустить крайних мер, рекомендуется предпринимать профилактические действия и следить за периферическим кровообращением.

Обратите внимание

Это требует некоторых изменений в стиле жизни и выработки полезных привычек. Сюда относятся регулярные физические нагрузки, правильное питание и т. д.

В нашей статье мы расскажем о специальном комплексе для профилактики варикоза, который вы сможете выполнять в любое время, в комфортных для вас условиях и темпе.

Упражнения для профилактики варикоза

Упражнения в положении лежа

После трудного дня хочется ненадолго прилечь и отдохнуть. При этом вы можете совместить приятное с полезным и выполнить несколько упражнений для улучшение кровообращения в ногах:

• Лежа на спине, поднимите ноги и обоприте их о стену на несколько минут. В таком положении усилится отток крови от ног, и снизится нагрузка на вены.
• Затем можно вытянуть ноги вверх. Слегка разводите их в стороны, а затем сводите вместе. Сделайте несколько повторений.
• Следующее упражнение не только защитит вас от варикоза, но и укрепит мышцы пресса и ног. Поднимите ноги вверх и представьте, что крутите педали велосипеда, поочередно выполняя круг каждой ногой.
• Опустите ноги и расслабьте их. Подтяните одно колено к груди и мягко растяните мышцы бедра. Выполните упражнение другой ногой.
• Вытяните ноги вперед, а затем сжимайте и разжимайте пальцы ног 20 раз.

Упражнения в положении сидя

Если вы много времени проводите за столом или компьютером, рекомендуем каждый час делать паузу на пару минут. Для профилактики варикоза можно встань и пройтись, чтобы размять ноги. Также можно сделать несколько простых упражнений:

• Сидя на стуле, вытяните ноги вперед, задержитесь на несколько секунд в таком положении, а затем подтяните их к себе.
• Разводите и сводите носки 30 раз.
• Поставьте ступни на пол, прижмите пятки к поверхности, а носки натяните на себя. Затем вернитесь в исходное положение и поднимите пятки вверх, не отрывая пальцев ног от пола. Повторите это упражнение несколько раз.

Упражнения в положении стоя

• Пройдите несколько метров на носках, а затем на пятках.
• Встаньте прямо, поднимите пятку правой ноги вверх, не отрывая носка, затем медленно поднимитесь на носках вверх и опуститесь на пятку правой ноги, а левую ногу оставьте на полупальцах. Сделайте 20-30 повторений.

Как избежать варикоза: полезные рекомендации

Делайте массаж ног

Поддерживайте здоровье ног с помощью ежедневного массажа. Он также поможет облегчить такие симптомы варикозного расширения вен, как боль, тяжесть и жжение.

• Осуществляйте массаж круговыми движениями, чтобы активировать кровообращение и отток крови.
• Нанесите на ноги охлаждающий крем или гель, чтобы снять усталость.
• Начинайте массаж со ступней и двигайтесь вверх к бедрам и ягодицам. Это поможет кровеносным сосудам вывести из нижних конечностей излишки жидкости, соли, жировые отложения и токсины.

Поддерживайте вес в норме

Конечно, бывает сложно поддерживать именно тот вес, который рекомендуют врачи и диетологи, но это необходимо для здоровья. Ожирение является фактором, способствующим ухудшению циркуляции крови и развитию варикоза.

Больше двигайтесь

Долгие часы работы, проведенные за столом или компьютером, губительно сказываются на состоянии вен. Как мы уже говорили, каждый час необходимо делать паузу и выполнять простую разминку (для этого подойдет наш комплекс упражнений).

На ранних стадиях варикоз не требует серьезного медицинского лечения, но в некоторых ситуациях, когда учащается боль и чувство тяжести в ногах или начинает проявляться варикозная сетка, необходимо срочно принимать меры.

Для того чтобы обеспечить своим ногам легкость, подвижность и здоровье, старайтесь посвящать как минимум 30 минут в день пешим прогулкам.

Не менее полезным будет плавание — оно отлично укрепляет мышцы ног и стенки сосудов, а также улучшает кровообращение.

Можно отдать предпочтение езде на велосипеде — такое активное времяпрепровождение станет прекрасной профилактикой варикозного расширения вен.

Помните, любые упражнения и меры требуют регулярности и ответственного подхода. Только так вы защитите себя от проблем со здоровьем и различных заболеваний.

Профилактика варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен встречается у 60% слабого пола. Его опасность заключается в невидимом протекании болезни. Начальная стадия может длиться годами и девушки не сразу его обнаруживают на своих ногах, а когда увидят расширенные вены без серьезных мероприятий по их устранению не обойтись.

Профилактика варикоза поможет избежать осложнений, а также замедлит развитие болезни и поражения здоровых сосудов. В ее основе лежит комплексный подход, нужно действовать направленно со всех сторон, чтобы не дать варикозу испортить красивый вид ножек.

Профилактика варикоза вен

Среди факторов, способствующих выздоровлению от варикоза выделяют:

• Подбор оптимального режима дня, это касается ежедневного соблюдения сна и отдыха, при котором ноги будут отдыхать. В случае сидячей работы необходимо делать перерывы на ходьбу и чаще менять сидячее положение.
• Исключить при сидении позу «нога за ногу».
• В течение дня следует менять высоту подошвы обуви, не только шпильки вредят при варикозе, но и плоская подошва.Нельзя носить обтягивающую одежду, так как она пережимает паховую область и нижние конечности, ухудшая движение крови.
• Во время отдыха на море нужно не только плавать, но и если пляж галечный ходить по нему. Для отдыха выбирать одну климатическую зону.
• Предупреждать запоры, так как они являются причиной повышения давления в кровеносных сосудах в малом тазу.

Эти рекомендации помогут замедлить протекания варикоза, а его профилактика заключается в правильном питании, оптимальных физических нагрузках и гимнастике, применении медикаментов и народных средств для снятия симптоматики и улучшения состояния вен.

Питание

От него зависит общее состояние человеческого организма. Вначале необходимо исключить или хотя бы значительно уменьшить употребление:

1. Хлебобулочных изделий, сладких и жирных продуктов. Они увеличивают вес, а это дает значительную нагрузку на ноги.
2. Холодец, маринады и наваристые первые блюда провоцируют расширение стенок сосудов.
3. Алкоголь и кофе вытягивают воду из клеток, что пагубно сказывается на всем организме.

Для профилактики варикоза на ногах нужно включить в свою пищу продукты обогащенные клетчаткой, полезными витаминами и микроэлементами:

1. Большое количество клетчатки содержится в кашах, отрубях и кожуре ягод, фруктов и овощей. Она важна для всего организма, так как впитывает в себя лишние вещества, и даже радионуклиды, исполняя роль чистильщика кишечника.
2. Медь можно получить из бараньих почек, морепродуктов и говяжьей печени.
3. Витамин Е способствующий омолаживанию организма и кожи содержится в яичном желтке, масле, бобовых, пшенице, печени и зеленом луке.
4. Витамин С и Р имеются в перце, капусте, черной смородине, шиповнике, помидорах, облепихе, грецких орехах.

Все эти элементы способствуют выработке эластина, который улучшает упругость венозных стенок. Животные масла при заболевании лучше заменить растительными, последние окажут благоприятное воздействие при варикозе.

Физкультура

Не все могут похвастаться званием мастера спорта, но чтобы предупредить возникновение варикоза или облегчить жизнь с ним достаточно постоянно выделять время на пешие прогулки, бег, езду на велосипеде, походы в бассейн, а также выполнять дома несложную гимнастику.

Только физические нагрузки нужно давать организму ежедневно, взять себе за правило больше двигаться, меньше стоять и сидеть.

Некоторые гимнастические упражнения легко можно выполнять дома.

Упражнения лежа

В положении на животе можно прибегнуть к следующим упражнениям:

• Упереться лбом в пол, а руки расположить вдоль тела, после этого нужно поднимать поочередно каждую ногу и сколько есть сил держать ее на весу.
• Ноги согнуть в коленях и с усилием придвинуть пятки к ягодицам.

Лежа на спине необходимо выполнять такие движения:

• Попеременно вращать ногами, как будто едите на велосипеде, это упражнение так и называется «велосипед».
• Положение на спине, ноги немного приподнять и начать скрещивать их. Такое упражнение носит название «ножницы».

Варикоз: упражнения, которые помогут справиться с проблемой

Экология здоровья: Варикоз и сопутствующие ему явно проступающие синие вены на ногах – проблема более чем многих. Причины тому бывают самые разнообразные: чрезмерные физические нагрузки, беременность и роды, большая нагрузка на ноги как специфика работы, наследственная предрасположенность, неправильное питание и так далее.

Варикоз и сопутствующие ему явно проступающие синие вены на ногах – проблема более чем многих. Причины тому бывают самые разнообразные: чрезмерные физические нагрузки, беременность и роды, большая нагрузка на ноги как специфика работы, наследственная предрасположенность, неправильное питание и так далее.

Как в домашних условиях бороться с варикозом

Отекание ног и постоянная тяжесть в нижних конечностях – лишь первые симптомы этого заболевания. Научно известный факт, что сила тяжести имеет непосредственное влияние на циркуляцию крови, которую осуществляет сердечная мышца.

Поэтому в верхних конечностях циркуляция происходит несколько иным образом, чем в нижних. Кровоток может быть нарушен при заболеваниях клапанов вен или при их слабости. Результатом является застаивание крови, а потом и деформационные процессы в стенках сосудов.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

СИМПТОМЫ

Признаками варикоза служат:

• расширенные явно выступающие венозные сосуды;

• нижняя часть ног имеет фрагментарную пигментацию коричневого оттенка;

• темно-синие или же красноватого оттенка венозные сосуды в нижних конечностях;

• боли в нижних конечностях, то, что называется, выкручивает ноги.

Кроме неприятных ощущений расширение вен может привести и к более серьезным последствиям, таким как образование тромба.

КАК БОРОТЬСЯ С ДИСКОМФОРТОМ ОТ ВАРИКОЗА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Придерживаться следует таких правил:

• не засыпайте сидя – конечности должны отдыхать в горизонтальном положении, нормализуя циркуляцию крови;

• не стойте долго на одном месте и не засиживайтесь – делайте хотя бы маленькие шажки, сгибайте и разгибайте ноги, сменяйте положение хотя бы на пару минут каждый час;

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

• необходимо периодически делать гимнастику, хотя бы самую элементарную;

• не находитесь близко у горячей батареи или же открытого огня – это способствует застаиванию жидкости в венах;

• приобретите и носите специальные гольфы – их функция состоит в том, чтобы не дать застояться жидкости в ногах;

• расслабляющую ванну принимайте до рабочего дня, а не после;

• не употребляйте очень соленую пищу – соль мешает циркуляции жидкости.

Конечно, можно прибегнуть и к врачебному вмешательству. Однако это не всегда по карману. В любом случае без физических упражнений при варикозе ног вам не обойтись. Особенно если вы решили заняться решением этой проблемы самостоятельно.

КАКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО И НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ?

Расширение сосудов – это такая проблема, бороться с которой нужно путям лечебной гимнастики в принципе. Так как боль и деформация сосудов происходит именно из-за застаивания жидкости, которая давит на венозные стенки, лечебная гимнастика и физкультура нормализуют кровоток и артериальное давление, способствуют укреплению тонуса сосудистых стенок.

Комплекс упражнений, который помогает справиться с проблемой:

• нагрузка на ноги: лягте ровно и поднимайте ноги вверх-вниз. При этом амплитуда движений должна быть большой, необходи мо задействовать тазобедренный сустав;

• нагрузка на диафрагму: выполняйте дыхательные нагрузки, которые нормализуют циркуляцию крови и насыщают ее кислородом;

• нагрузка на несколько групп мышц нижних конечностей: возьмите бинт или любую другую крепкую ткань, заведите ее за стопы, а концы держите в руках. В таком натянутом положении и выполняйте поднятие конечностей – будут задействованы мышцы голени и таза;

• активная ходьба – не забывайте выходить на прогулку. Это полезно и для снятия стресса за день, и для дыхательной системы, и для профилактики застаивания жидкости.

СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ВАРИКОЗА НОГ

Если явно выступающие венозные узлы еще не успели образоваться, то нужно делать следующее:

• лягте на спину и немного приподнимите ноги;

• 10 раз подвигайте коленями, напрягая тазобедренную область;

• сделайте 4 раза дыхательное упражнение по следующей системе: на вдохе живот поднимается вверх, на выдохе втягивается. Выполняйте все не спеша;

• 10 раз согните и разогните у голеностопных суставов;

• проделайте то же, но сгиб должен быть уже в коленях;

• выполняйте медленно и каждой ногой по очереди;

• 10 раз медленно согните и разогните пальцы на ногах;

• 4 раза дыхательную гимнастику с верхними конечностями: руки вверх, описывая полукруг – вдох, круг в обратную сторону – выдох.

Все упражнения выполняют в медленном темпе с произвольным дыханием, кроме упражнений на увеличение амплитуды диафрагмы. Выполнять их стоит ежедневно по три раза. В сумме в день на это стоит выделить полчаса. Самый оптимальный вариант: как утреннюю зарядку, в обед и перед сном.

ПЕРЕЧЕНЬ УПРАЖНЕНИЙ БУБНОВСКОГО ПРИ ВАРИКОЗЕ НОГ

Известный современный доктор Бубновский разработал комплекс умеренной физической нагрузки, помогающий справиться с болезненными ощущениями в области нижних конечностей, укрепить стенки венозных сосудов и нормализовать кровообращение.

Гимнастические упражнения по системе Бубновского разрабатывают мышцы и повышают общую эластичность тканей.

Основой этого рода физической нагрузки является правильное дыхание.

Сюда относят:

• общую растяжку тела и конечностей;

• отдельную проработку тазобедренного сустава;

• дыхательные упражнения;

• акцент на пресс; комплекс «Антистресс».

При этом все проделывается в неспешном темпе, с глубоким размеренным дыханием и под приятную релаксирующую музыку.

УПРАЖНЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА ПРИ ВАРИКОЗЕ МАЛОГО ТАЗА

У женщин часто встречается и такая разновидность расширения сосудов, как варикоз малого таза. Особенно распространено это заболевание у женщин, перенесших двое и больше родов. Огромная нагрузка на тазобедренную область все же не проходит мимо.

Поэтому рекомендуется ежедневно следующее:

• глубокие приседания и полуприседания, 40 раз. Выполняйте их так, как в детстве на физкультуре: спина ровно, руки перед собою, таз заводим назад, как будто собираемся сесть;

• приподнятие таза. Лягте на пол, а ноги согните и положите на поверхность стула, чтобы угол сгиба был 90 градусов. Руки вытяните вдоль. Теперь поднимайте таз. Выполнять не менее 10 раз, при этом таз в воздухе нужно задерживать на несколько секунд;

• так называемое упражнение Микулина. Оно крайне простое, но помогает бороться против варикоза всех типов. Встаньте ровно и приподнимитесь на носочки, но не очень высоко. И опуститесь. Повторите 3 десятка раз. Потом сделайте минутный перерыв и выполните еще один подход.

Чрезвычайно полезными являются не только физические упражнения, но и всевозможные варианты ходьбы.

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ТОЧНО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ?

Если за медицинской помощью вы обратились вовремя, снабдили себя всевозможными кремами и проходите курс по укреплению стенок сосудов, то важно не свести все тяжкие усилия на нет.

Важно понимать, что большая нагрузка на сердце и ноги лишь усугубит проблему. К занятиям спортом в этом случае нужно относиться с умом и не переусердствовать. А прекрасной половине человечества нужно еще и отказаться на время лечения от ходьбы на излюбленной шпильке или каблуках.

Итак, какие же нагрузки нужно хотя бы на время прекратить?

Не засиживайтесь на одном месте, как и не стойте весь день. Делайте небольшие перерывы и обязательно небольшую гимнастику. Иначе жидкость будет и дальше застаиваться в сосудах. При этом не забывайте следить за своим весом. Независимо от того, есть у вас ожирение или нет, дополнительный вес не поможет в борьбе за нормализацию циркуляции крови.

Также не стоит:

• делать силовые упражнения;

• делать приседания с дополнительной нагрузкой: гирями и т. д.;

• долго заниматься на велотренажере и давать сильную нагрузку на нижние конечности;

• прыгать;

• нельзя заниматься бегом;

• ходить на степ-аэробику;

• делать антицеллюлитные массажи;

• употреблять гормональные медикаменты, если таковые не были согласованы с лечащим врачом;

• носить высокую обувь;

• пережимать голень тесной одеждой: высоким голенищем на сапогах или очень обтягивающими зауженными джинсами.

Помните, что своевременное обращение внимания на проблему позволит вам быстро ее решить и уже летом носить юбки выше колен. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Гимнастика доктора шишонина для шеи — упражнения при шейном остеохондрозе

Гимнастика для шеи Шишонина: 7 базовых упражнений и 7 советов

Гимнастика для шеи Шишонина – комплекс упражнений, предназначенный для тренировки шейных мышц. Это вспомогательный терапевтический метод, который поможет уменьшить симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата и справиться с вытекающими из этого проблемами. Регулярные тренировки способствуют остановке процессов, которые разрушительны для верхней части позвоночного столба.

История

Автор методики – известный врач-реабилитолог Александр Юрьевич Шишонин. Это практикующий специалист, который имеет внушительный стаж работы и руководит «Клиникой Доктора Шишонина».

Впервые он представил миру свою методику на медицинском конгрессе международного уровня, который проводился в США. Комплекс упражнений был воспринят положительно, после чего Александр Шишонин стал членом Нью-Йоркской академии наук.

В 2008 году разработанная им методика становится востребованной и активно используется в настоящее время для лечения различных заболеваний.

Показания к применению

Гимнастика Шишонина для шеи разработана специально для тренировки мышц, расположенных в шейной зоне. Регулярные занятия назначаются пациентам, страдающим от ряда патологий.

В их число входят:

• длительное и стойкое повышение артериального давления;
• сдавленные позвоночные артерии;
• защемленные нервные корешки;
• хроническая мигрень, головные боли и головокружения;
• ослабленные сосуды;
• плохое запоминание новой информации, ухудшение мыслительных способностей;
• нарушение кровотока в венах, которые ведут в мозг;
• повреждение позвоночника в шейной зоне в результате травмы;
• состояние, при котором верхние конечности немеют и теряют подвижность;
• сбой в работе головного мозга, возникший в результате нарушенного кровотока в позвоночной и базиллярной артериях.

Чаще всего метод Шишонина назначается пациентам, страдающим от остеохондроза в шейной зоне.

Умеренные занятия спортом будут полезны людям, которые мало двигаются, часто работают в одной позе, постоянно занимаются напряженным умственным трудом или неправильно питаются.

Физические упражнения в целях профилактики

Нервное перенапряжение, длительное пребывание в одной позе, возрастные изменения и ненормированные занятия спортом – факторы риска развития шейного остеохондроза. Чтобы предотвратить развитие болезни, врач назначает гимнастику Шишонина в профилактических целях.

Выполнять их рекомендуется при целом ряде состояний, в который входят:

• частые стрессы и эмоциональные переживания;
• хроническая бессонница;
• физическое и умственное перенапряжение;
• трудности с концентрацией внимания;
• отложение солей в шейном отделе позвоночника;
• переохлаждение шейных суставов;
• мышечные спазмы, ограничивающие подвижность шеи.

Благодаря созданию мышечного корсета в шейной зоне симптомы шейного остеохондроза и других патологий становятся менее выраженными. Упражнения снижают спазм глубоких мышц, благодаря чему человек больше не испытывает болезненных ощущений, головной боли и тяжести в шее и плечах.

Преимущества метода

Гимнастический комплекс, придуманный Александром Шишониным, устраняет болезненные ощущения, отдающие в конечности, нормализует ток крови и лимфы, активизирует обменные процессы и устраняет отек. Это помогает стимулировать способность тканей к восстановлению и улучшить общее состояние больного человека.

Преимущества методики на этом не заканчиваются:

• гимнастика для шеи представляет собой комплекс размеренных и медленных движений, для которых не требуется специальная подготовка. Они подойдут для любого уровня, так как исключают возможность получения травмы;
• занятия подойдут занятым людям, так как не занимают много времени. Выполнять гимнастику достаточно 25-30 минут в день;
• для выполнения упражнений вам не понадобится отдельное помещение, специальное оборудование или тренажер. Заниматься можно дома, на работе или на улице – главное, чтобы в процессе тренировки вам было достаточно удобно;
• в отличие от других видов лечебной физкультуры, вам не понадобится спортивный костюм. Достаточно надеть что-нибудь свободное, что не будет сковывать ваших движений.

Наряду с лечебной гимнастикой рекомендуется пройти курс массажа и физиотерапевтических процедур. Сочетание этих методов ускорит выздоровление и поможет добиться продолжительного результата.

Противопоказания

Обратите внимание, что при шейном остеохондрозе гимнастика проводится только на 1-й или 2-й стадии заболевания. Если при диагностике выявляется серьезное повреждение позвоночника, комплекс упражнений на восстановление шейной зоны уже не поможет. В этом случае пациенту назначается хирургическая коррекция пораженной зоны.

Перед началом занятий нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование. Врач может не допустить пациента до занятий, если у человека выявлена хотя бы одна из следующих патологий:

• острые воспалительные процессы, протекающие в организме;
• повышенная температура (от 37 градусов и выше);
• нарушение в работе эндокринной системы;
• внутренние кровотечения;
• болезненные ощущения в области шеи, верхней части спины и плеч;
• опухолевые новообразования в шейном отделе.

Помимо выполнения специального курса, нужно принимать медикаментозные препараты, предназначенные для восстановления суставного хряща.

Правила выполнения

Чтобы эффективно выполнять гимнастику Шишонина, важно ознакомиться с базовыми правилами.

1. Не начинайте делать упражнения сразу после еды. Поесть рекомендуется за 1-1,5 часа до начала занятий.
2. Перед тем как начать заниматься, разогрейте шейную зону. Осторожно помассируйте затылок, шею и плечи легкими круговыми движениями.
3. На начальном этапе выполняйте зарядку перед зеркалом – так вы сможете отслеживать свои движения и при необходимости исправлять ошибки.
4. Повышайте нагрузку постепенно – в противном случае вы рискуете повредить шейные позвонки. В первую неделю достаточно выполнения 3 или 5 упражнений из всего комплекса и 5 повторений каждого из них.
5. Не забывайте о регулярности. На первых этапах гимнастикой нужно заниматься ежедневно. Как только ваше тело привыкнет к физическим нагрузкам, а мышечный корсет сформируется, можно снизить количество занятий до 3 в неделю. В период ремиссии такой активности достаточно.
6. Старайтесь выполнять не менее 5 подходов каждого упражнения. Меньшее число повторений снизит эффективность гимнастики.
7. Следите за положением вашего тела во время физической активности – держите шею и спину ровно.

Выполняйте все движения плавно и аккуратно. Быстрые рывки не дадут ожидаемого результата и только усугубят ситуацию.

Базовый комплекс

Гимнастика для шеи доктора Шишонина представляет собой сочетание из 7 упражнений. В таблице ниже мы подробно рассмотрим каждое из них.

Название упражнения	Техника выполнения
Метроном	Встаньте рядом со стеной или сядьте на стул. Голову и спину держите ровно. Постепенно наклоняйте шею к левому плечу, зафиксируйте ее и замрите в этой позе на пол минуты. Повторите данное движение, но сделайте это в другую сторону (к правому плечу).В момент, когда вы наклоните голову, в шее появится легкая болезненность. Причиной таких ощущений становится небольшое перенапряжение мышц, прекращать заниматься из-за этого не нужно. Однако если боль острая и резкая, тренировку стоит прекратить.
Цапля	Сядьте на стул и положите руки на колени. Начинайте выполнять упражнение: опустите руки, после чего немного отведите их назад, а голову потяните вверх. Сохраняйте такое положение в течение 30 секунд, после чего вернитесь в исходную позицию.
Гусь	Перед началом упражнения встаньте прямо. Держите голову таким образом, чтобы подбородок находился параллельно полу. Вытяните шею вперед таким образом, чтобы подбородок оставался в прежнем положении (поднимать или опускать его не нужно). Затем поверните шею в левую сторону, опустите ее вниз и вернитесь в исходную позицию. В следующем подходе последнее действие повторите в другую сторону.
Взгляд в небо	Данное упражнение практически полностью дублирует предыдущее. Различие заключается в том, что вытягивать голову нужно на максимально возможное расстояние (однако делать это нужно неторопливо и плавно). После того как вы повернете шею в сторону одного из плеч, зафиксируйте ее в таком положении на 30 секунд. Следите за своими ощущениями – в процессе выполнения упражнений вы не должны чувствовать боли. Если неприятные ощущения все-таки беспокоят, поворачивайте голову до того момента, когда боль станет менее выраженной. Помните о том, что нагрузка должна быть умеренной.
Рама	Сядьте на стул. Правую руку расположите на плече, которое находится с противоположной стороны. Приподнимите локоть таким образом, чтобы он был расположен параллельно полу. Левую руку положите на колено. Рама выполняется также, как и предыдущее упражнение: шея поворачивается в правую сторону и фиксируется в таком положении на 30 секунд. Движения во втором подходе выполняются в зеркальной проекции.
Факир	Поднимите руки, слегка согните их в локтях и сцепите в замок над головой. Поворачивайте голову поочередно в обе стороны и держите в течение 30 секунд.
Пружина	Сядьте прямо. Слегка наклоните подбородок, остановитесь и оставьте голову в таком положении на 4-6 секунд. Плавно поднимите голову, подбородок вытяните сначала вперед, а затем – наверх.

Растяжка после тренировки

Как только вы освоите базовые упражнения, тренировку можно дополнить небольшим усложнением – растяжкой. Выполняется она следующим образом.

1. Поднимите левую или правую руку и захватите ладонью ухо, расположенное с той стороны, которая находится напротив.
2. Наклоняйте голову в противоположные стороны, слегка надавливая на нее рукой, лежащей на ухе.
3. Переложите ладонь на затылок, слегка надавите на него и раскачивайте голову вперед и назад.
4. Поменяйте руку и повторите все действия, описанные выше.

Сочетание основного комплекса и растяжки способствует глубокой проработке мышечного корсета и повышает их гибкость.

Отзывы пациентов

Алина, 41 год, Брянск

Олег, 32 года, Самара

Марат, 51 год, Стерлитамак

Мнение врачей

С.М. Бубновский, г. Москва: «Это простое, но очень эффективное сочетание полезных упражнений, которое дает максимальный результат при лечении шейного остеохондроза. Метод легкий и доступный, благодаря чему избавиться от болезненных ощущений в шее, плечах и спине сможет большое число людей».

В.И. Дикуль, г. Москва: «С этой системой я впервые столкнулся в 2009 году, после чего всерьез заинтересовался этим. Нестандартный подход к лечению шейных позвонков делает гимнастику Шишонина эффективной для восстановления суставов. При комплексном подходе метод поможет забыть про болезнь насовсем, однако бросать тренировки нельзя».

Вам также может понравиться…

Гимнастика для шеи доктора Шишонина, курс лечения

Гимнастика для шеи доктора Шишонина Александра Юрьевича может помочь избавится от многих заболеваний. Лечение без лекарств последствий остеохондроза шеи, таких как артериальная гипертония и другие.

От чего появляется шейный остеохондроз? Под воздействием нагрузки межпозвоночные диски шеи начинают стираться, становятся меньше и теряют одно из самых важных свойств — эластичность.

 В поврежденных областях костная ткань начинает расти, появляются остеофиты.

 Они сжимают корни нервов, мешают нормальному функционированию позвоночной артерии (появления синдрома позвоночной артерии), вызывая проблемы с давлением и осложняя движения.

Если остеохондроз присутствует в течение длительного времени до его лечения, существует риск износа сустава и высокого давления.

Обратите внимание

Боль, высокое давление, остеохондроз шеи — могут быть вызваны грыжей между позвонками. Они довольно редки в шейном отделе позвоночника, но для предотвращения осложнений от неосмотрительных самостоятельных действий необходимо обратиться к врачу и сделать МРТ.

Как настаивает доктор, гипертония – это следствие остеохондроза шеи.

Причины возникновения остеохондроза шеи, высокого давления

К основным причинам шейных болезней можно отнести следующие характерные факторы:

• Возрастные изменения: с возрастом развиваются различные стадии остеохондроза и различные изменения позвонков в шейных позвонках, и высокое давление.
• Стресс.
• Неудобное положение головы и шеи в долгосрочном периоде: при просмотре телевизора, чтении, высокая подушка, неудобный сон.
• Люди определенных профессий: бухгалтера, писатели, разработчики программного обеспечения.
• Студенты, перегруженные домашним заданием.
• Погода: внешние факторы окружающей среды: холодный ветер.
• Врожденный проток.

Если болезнь уже обнаружена, разработайте специальную гимнастику Шишонина для шейного остеохондроза, тем самым улучшите кровообращение в области шеи, избавитесь от высокого давления, поможете развить мышцы шеи, и смягчите чувство боли.

При остеохондрозе шейного отдела есть характерные симптомы:

1. Могут случаться скачки давления, головокружение и изменение температуры тела, боль в шейных позвонках.
2. Нарушение кровотока мозговых артерий иногда приводит к временной потере сознания и:

• Частые головокружения, потеря ориентации в пространстве.
• Уменьшение слуха, зрение.
• Смена голоса, храп.
• Снижение температурных условий кожи нижних конечностей.
• Повышенное давление.
• Тошнота.
• Отрыжка.

Люди с шейным спондилезом становится менее подвижной. Возникают симптомы блокировки нервов. В более тяжелых случаях, в результате блокировки нерва, могут возникать паралич в нижней части тела. Некоторые симптомы, которые возникают из-за того, что нервы также затронуты, усугубляются физической активностью.

Ниже представлено комплексная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Александра Шишонина, самые простые и эффективные упражнения.

Все эти упражнения Шишонина могут быть выполнены только на первом этапе заболевания или для профилактики. Если болезнь прогрессирует, лучше всего использовать специальную гимнастику. При прогрессирующем заболевании нельзя использовать различные устройства, предназначенные для вытягивания позвонков. Позвонки в проблемной области очень чувствительны при шейном остеохондрозе.

Многие из них схожи на симптомы высокого давления. Боль непосредственно в плечелопаточной области — также симптом шейного остеохондроза.

От хондроза могут появиться и такие симптомы:

• Головная боль. Они становятся более интенсивными во время движений.
• Болезненные ощущения в проблемной области. Многие чувствуют трудности при повороте или наклоне шеи.
• Слабые мышцы рук и ног, иногда онемение, покалывание.
• Трудности при надевании одежды.
• Проблемы с координацией.
• Проблемы с памятью.
• Человек слышит звон или постоянный звук в ушах, головокружение.
• В тяжелых случаях возникают проблемы с контролем экскреторных функций кишечника и мочевыводящих путей.
• Эмоциональная нестабильность, галлюцинации, страхи.

Видео

Лечебная по Шишонину Александру гимнастика, помогает вылечиться от болезни с помощью упражнений Шишонина, зарядки и массажа шейных позвонков. Смотреть и скачать видео с основным комплексом упражнений Алика Муллахметова идеальные мышцы шеи бесплатно можно в свободном доступе в интернете.

При остеохондрозе, высоком давлении необходимо применять профилактическое лечение:

• Позвоночная гимнастика.
• Общая адаптированная гимнастика.
• Дыхательная гимнастика.
• Контроль рабочего места (высота монитора, стула, стола, яркость монитора).
• Рекомендуется плавание.

Основная цель лечения — уменьшить боль и защитить суставную поверхность, чтобы потом не изнашивались хрящи, и не появилось высокое давление.

Советы основного комплекса гимнастики от Шишонина при гипертонии и остеохондрозе

Гимнастика Шишонина улучшают капиллярную циркуляцию крови по всему организму, благотворно влияет на кровяное давление.

Чтобы улучшить прочность и регенерацию межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника, ежедневно делайте самомассаж рук, он также улучшит кровоток в мозге, устранит онемение в руках, повысит подвижность шеи, устранит высокое давление. У гипертензивных пациентов следует массировать и плечевые суставы.

Врач считает, что все проблемы организма от недостаточного кровообращения. Поэтому и рекомендует выполнять гимнастику Шишонина регулярно, даже без видимой на то причины.

Пациенты имеют сильную боль или частичные ограничения в своих движениях.

Очень немногие люди обращают внимание на первые признаки заболевания, не говоря уже о причинах остеохондроза шеи, чтобы предотвратить проявление заболевания.

Повреждение внутренних органов в результате высокого кровяного давления включает:

• Изменения состояния сознания, путаница или кома (энцефалопатия).
• Мозговое кровоизлияние (цереброваскулярная авария).
• Отказ сердца.
• Стенокардия.
• Накопление в жидкости в легких (отек легких).
• Инфаркт миокарда.
• Расширение кровеносных сосудов (аневризма).

Случаи, требующие лечения высокого давления, называются неотложной медицинской помощью. Они чаще всего встречаются у людей, которые не лечат высокое кровяное давление, которое выходит из-под контроля, или в тех случаях, когда пациент не принимает лекарства, предназначенные для снижения давления.

Эту методику представляют Валентин Дикуль, Мирзакарим Норбеков, Сергей Бубновский, Александр Шишонин.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Важно

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его .

Как победить гипертонию, лечение шейного хондроза с помощью упражнений Шишонина?

Гимнастика Шишонина может вылечить остеохондроз шеи, и его последствие – высокое давление:

Упражнение 1. Релаксация. Встаньте прямо, положите руки вдоль тела. Положите ноги на ширину плеч и полностью расслабьтесь. Вдохните. Потяните шею. Двигайте головой медленно и с небольшой амплитудой — вправо и влево, вперед и назад. Продолжительность занятий составляет несколько минут.

Упражнение 2. Растяжка. Опустите голову вперед и попытайтесь прикоснуться к сонной артерии своим подбородком. Почувствуйте, как растянут позвоночник и освобождаются нервы. Верните голову назад в вертикальное положение. Повторите гимнастику 5 раз.

Упражнение 3. Вращения. Откиньте голову назад, как будто вы кладете ее на лопатки. Расслабьтесь, спокойно дышите. Начните с вращения головы слева направо и наоборот. Повторите 5 раз. Во время гимнастики Шишонина лучше придерживаться чего-то: дверной проем, стол, стул.

Упражнение 4. Касаемся ушами плечей. Примите начальную позицию из первого упражнения гимнастики. Наклоните голову на правое плечо, растянитесь, почувствуйте, как расширяются мышцы и позвонки. Постарайтесь прикоснуться к плечу своим ухом. Повторите другой стороны. Повторите не менее 5 раз на каждое плечо.

Упражнение 5. Самомассаж. Поднимите руки, и положите ладони за шею. Начинайте мягко массировать. Увеличьте давление постепенно, осторожно работая над позвонками. Боли не должно быть. Можете сочетать с лечебной мазью.

Эта гимнастика Шишонина является простой и доступной для всех.

Специальные предупреждения для людей с остеохондрозом и высоким кровяным давлением:

• Не поднимайте тяжелые грузы, чтобы не перегружать мышцы.
• Избегайте любых упражнений из гимнастики Шишонина, которые требуют размещения ног над головой.
• Избегайте упражнений по поднятию тяжестей, которые прилагаются к плечу выше плеч.
• Обязательно дышите естественно во время упражнений Шишонина.
• Проконсультируйтесь с врачом о важности мониторинга сердечного ритма во время гимнастики Шишонина.
• Некоторые упражнения Шишонина усиливают секрецию пота, что приводит к увеличению риска обезвоживания, особенно для людей, принимающих диуретики.

Если возникли какие-либо из этих симптомов, прекратите гимнастику Шишонина и обратитесь к врачу:

• Чрезмерная усталость.
• Боль в груди.
• Тошнота.
• Легкая головная боль.
• Недостаточная концентрация.

Больше информации можно узнать на блоге доктора Шишонина https://doctor-shishonin.ru.

Противопоказания

Гимнастика Шишонина при лечении остеохондроза шеи и давления имеет свои противопоказания. Не нужно начинать уроки при обострении болезни, сопровождающейся сильным болевым синдромом и высокой температурой. Противопоказанием может быть острое респираторное заболевание или грипп.

Гимнастика Шишонина при остеохондрозе шейного отдела: комплекс упражнений с фото и видео

Гимнастика Шишонина при остеохондрозе шейного отдела помогает вернуть подвижность головы. Она уменьшает боли и мышечные спазмы, предотвращает развитие гипертонии. Упражнения доктора Шишонина доступны для выполнения в любой возрастной категории.

Содержание:

Простые движения для шеи устраняют защемления сосудов, питающих головной мозг, нормализуют сон, улучшают работоспособность. Гимнастика по методу Шишонина показана в целях профилактики невроза и остеохондроза и позволяет выполнять упражнения даже на рабочем месте.

Показания и противопоказания для гимнастики

По мнению доктора, возвратив мышечный тонус шеи и плечевого пояса, можно устранить защемления чувствительных тканей и направить процесс лечения в благоприятное русло.

Упражнения для шеи по методике доктора Шишонина рекомендуется выполнять при:

• плохом кровообращении мозга;
• мигрени;
• остеохондрозе шеи;
• повышении давления;
• появлении частых головокружений;
• снижении амплитуды движений;
• развитии вегетососудистой дистонии и вертебробазилярной недостаточности.

Комплекс упражнений Александра Шишонина при шейном остеохондрозе имеет свои ограничения. Гимнастику не проводят при:

• обострении хронических заболеваний;
• лихорадке;
• инфекционных патологиях;
• острой стадии остеохондроза;
• сильных кровотечениях;
• злокачественных образованиях;
• истощении организма.

Лечение шейного остеохондроза по методу Шишонина можно проводить на любой стадии заболевания. Комплекс упражнений мягко и эффективно воздействует на позвоночный отдел. После проведения гимнастики результат закрепляют самомассажем.

Основные правила при выполнении

Выполнять зарядку для шеи можно самостоятельно в домашних условиях. Обычно ее сочетают с медикаментозным лечением и курсом физиотерапевтических процедур. Выполнять движения сидя на стуле. Перед занятиями нужно усвоить несколько правил:

1. Зарядку делайте ежедневно первые 14 дней, после этого нагрузку постепенно снижайте до 3-4 раз в неделю.
2. Все движения выполняйте медленно, без рывков.
3. Повторяйте движения по 5 раз в каждую сторону.
4. Дышите ровно, не сбиваясь с ритма.
5. При выполнении упражнений фиксируйте голову на несколько секунд в крайней точке. Это позволяет максимально растянуть мышцы и позвоночник.
6. Всегда возвращаетесь в первоначальное положение: спина прямая, макушка тянется к потолку.
7. Если требуется, между упражнениями делайте 30-секундный отдых.

Базовые упражнения

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе доктора Шишонина включает в себя 8 основных упражнений. Каждое движение воздействует на определенную группу мышц и растягивает позвонки шейного отдела. Первые уроки лучше проводить под присмотром специалиста.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела:

1. Метроном. Тянитесь ухом к левому и правому плечу. При максимальном растяжении зафиксируйтесь на несколько секунд.
2. Пружина. Подбородок прижмите к шее, задержитесь, досчитав до 20, вытяните его вперед и немного вверх. Почувствуйте как напрягаются мышцы, расположенные в затылочной части. Сделайте повтор несколько раз.
3. Гусь. Вытяните шею вперед, подбородок находится параллельно полу. Потянитесь бородой к левой подмышечной впадине, замрите в таком положении. Досчитайте до 30. Поза напоминает птицу, прячущую голову под крыло. Потянитесь к другой подмышке.
4. Взгляд в небо. Поверните голову налево, подбородок чуть-чуть приподнят. Подождите, когда мышцы растянутся. Затем сделайте поворот в другую сторону.
5. Рамка. Кисть правой руки положите на левое плечо, локоть приподнимите параллельно полу. Голову поверните вправо, максимально растягивая шейные мышцы, досчитайте до 30, повторите упражнение в другую сторону.
6. Факир. Руки поднимите вверх, соедините ладони, локти разведите в стороны. Делайте повороты головы вправо и влево. Задерживайтесь в положении по 30 секунд.
7. Самолет. Руки разведите в стороны, ладони глядят в пол, спина прямая, макушка тянется к потолку. Верхние конечности слегка отведите назад. Поменяйте позу, подняв одну руку вверх и опустив вторую вниз. Повторите движение сменив конечности. Упражнение напоминает полет самолета.
8. Цапля. Руки отведите назад, как крылья цапли. Шею вытяните вперед, подбородок стремится вверх. Задержитесь максимально напрягая мышцы, примите исходную позу. Повторите упражнение.

Зарядка от шейного остеохондроза по методу Шишонина длиться около 20-25 минут и позволяет эффективно проработать мышцы и растянуть позвоночник. При выполнении движений нужно прислушиваться к ощущениям. Не допускайте болезненности. Если почувствовали дискомфорт, лучше остановиться и перейти к другому упражнению.

Закрепление результатов

После выполнения лечебного комплекса необходимо сделать самомассаж при шейном остеохондрозе. Он разогревает гладкую мускулатуру и улучшает кровоток в тканях. Костяшками пальцев постучите вдоль шеи, помассируйте мышцы. Прекрасным дополнением станут ежедневные прогулки на свежем воздухе, посещение бассейна, бани.

Необходимо придерживаться грамотного питания:

• ежедневно употреблять не менее литра чистой воды;
• уменьшить в рационе количество продуктов, богатых крахмалом;
• исключить алкоголь, жирную и соленую пищу.

Остеохондроз шейного отдела  предполагает использование хондропротекторов, которые помогают восстанавливаться хрящевым тканям и останавливают дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Природный коллаген содержится в студнях и блюдах на основе желатина. Рекомендовано есть заливную рыбу и мясо, фруктовое желе.

Уроки Шишонина при остеохондрозе шейного отдела помогут снизить высокое давление, нормализовать кровообращение, улучшить мышечный тонус, восстановить здоровый сон, уменьшить симптоматику заболевания. В комплексе с медикаментозной терапией, массажем и правильным питанием такая зарядка восстанавливают состояние пациента.

• Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов:10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
• Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондрозашейного,грудногоипоясничногоотделов без лекарств.
• Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга«Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
• Бесплатные книги:«ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»и«7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»- прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
• Бесплатный уникальный обучающий курс«Секреты лечения поясничного остеохондроза»от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
• Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нервасмотрите в этом видео

Авторская программа Шишонина для шеи при шейном остеохондрозе

Большинство людей сталкивались с такой болезнью как остеохондроз. Существует гимнастика Шишонина для шеи при шейном остеохондрозе.

По мнению доктора, многие имеющиеся патологии шеи, в частности остеохондроз, связаны с чрезмерным перенапряжением и ухудшением эластичности мышц. В результате передавливания нервных волокон и кровеносных сосудов протекают значительные болезненные ощущения, скованность, тяжесть и многие другие признаки.

Особенность болезни

Гимнастика Шишонина для шеи при шейном остеохондрозе проводится исключительно только по определенным показаниям.

Из-за чрезмерного ущемления нервных волокон шеи возникают достаточно неприятные ощущения. Зачастую протекает острая боль в виде прострелов, значительно усиливающаяся при наклонах шеи или даже незначительных поворотах головы.

К основным признакам наличия болезни можно отнести такие как:

• головная боль;
• ухудшение зрения;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• боль, переходящая в область сердца.

Помимо этого, иногда могут наблюдаться такие признаки болезни как:

• понижение чувствительности плеча и затылка;
• онемение лопатки;
• понижение тонуса мышц.

Этот патологический процесс может возникать по самым различным причинам. В частности можно выделить такие как:

• наследственность;
• сидячая работа;
• отсутствие активности.

Зачастую подобная патология может возникать и в результате различного рода механических воздействий. Помимо этого, спровоцировать возникновение патологического процесса могут болезни внутренних органов и сильно пониженный иммунитет.

Показания

Гимнастика Шишонина для шеи при шейном остеохондрозе проводится исключительно только по определенным показаниям.

Так как из-за протекания остеохондроза и других болезней шеи мышцы теряют свою первоначальную эластичность, происходит чрезмерное сдавливание нервов и кровеносных сосудов.

Все это приводит к последующему нарушению системы кровообращения и возникновению болезненных ощущений в шее, а также спазмам мышц. ЛФК Шишонина показано людям, страдающим от:

• остеохондроза;
• мигрени;
• гипертонии;
• межпозвонковой грыжи.

Помимо этого, гимнастика Шишонина показана тем, кто страдает от нарушения памяти, головокружениями и частыми обмороками. В целях профилактики лечебный комплекс показан при:

• малоподвижном образе жизни;
• эмоциональных перенапряжениях;
• умственных нагрузках;
• работе за компьютером на протяжении длительного времени.

Также желательно проводить специальный лечебный комплекс при спазмах, возникших в мышцах шеи.

Гимнастика при шейном остеохондрозе Шишонина обладает множеством плюсов, так как она способна быстро устранить спазм в мышцах шеи и укрепить их.

Так как все упражнения выполняются достаточно медленно, то вероятность получения травмы незначительная. Эти и многие другие видео и упражнения вы сможете найти в самого доктора Шишонина.

Преимущество упражнений

Лечебная гимнастика, применяемая при шейном остеохондрозе доктора Шишонина, имеет много плюсов, в частности таких как:

• упражнения не приносят вреда;
• комплекс очень простой в выполнении;
• делать зарядку можно в совершенно любом возрасте;
• не нужно много времени;
• не нужно иметь специальный инвентарь.

Спустя несколько дней можно почувствовать значительное облегчение, боль и спазмы мышц быстро пройдут.

Всего лишь 20-3 минут в день, посвященные проведению гимнастического комплекса доктора Шишонина помогут избавить от множества имеющихся неприятных симптомов. Чтобы достичь более лучшего эффекта в проведении терапии желательно совмещать физкультуру с диетой, массажем и медикаментозным лечением.

Противопоказания

Существуют некоторые противопоказания к применению гимнастического комплекса для шеи доктора Шишонина, которые важно учитывать. К таким противопоказаниям нужно отнести:

• обострение болезни;
• повышенная температура;
• злокачественные новообразования;
• протекание болезней инфекционного и воспалительного характера;
• беременность;
• наличие кровотечений.

Даже если есть небольшое недомогание или переутомление, то желательно отложить проведение физкультуры, так как в противном случае могут возникнуть различного рода осложнения.

Как проходят занятия

Перед тем как применять гимнастический комплекс Шишонина при остеохондрозе шейного отдела позвоночника обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором. Помимо этого, нужно учитывать определенные требования при проведении комплекса гимнастики.

Проводить гимнастику нужно ежедневно по специальной схеме, которая подразумевает под собой в первые 2 недели выполнять упражнения каждый день, а затем постепенно снижать их количество и довести до 3 тренировок в неделю.

Во время проведения комплекса упражнений, нужно стараться держать спину идеально ровно, так как от этого во многом зависит успех проводимых занятий. Первые тренировки желательно делать перед зеркалом, чтобы можно было самостоятельно себя проконтролировать и оценить правильность их проведения. Посмотреть весь гимнастический комплекс по методике доктора Шишонина можно на видео.

Перед тем как приступать к проведению основного комплекса, нужно разогреть мышцы, путем нескольких плавных и постепенных потягиваний.

Это позволит избежать повышенного травматизма, так как нагрузка будет постепенной. После каждой выполненной тренировки нужно проводить неспешное потягивание с последующим плавным наклоном головы.

Комплекс рассчитан на проработку всех участков позвоночного столба одновременно.

Основные упражнения

Гимнастический комплекс для шеи при остеохондрозе доктора Шишонина состоит из нескольких специально подобранных упражнений.

Всего имеется 6 основных позиций, основанных на том, что больной должен принять определенную позу и затем зафиксировать ее на несколько секунд.

В первые дни делать упражнения достаточно сложно, однако, со временем мышцы растянутся и можно будет выполнять весь комплекс без особого груда.

Метроном подразумевает плавные наклоны головы к плечу, а затем нужно зафиксировать положение буквально на 30 секунд. Повторить свои действия по направлению в другую сторону. Нужно делать по 5 подходов для каждой стороны.

В позиции Пружина нужно стараться как можно больше опустить голову вниз и задержаться на 30 секунд, протянуть ее немного вперед и поднять наверх. Выполняется такое упражнение 5 раз.

Упражнение Гусь подразумевает под собой то, что нужно встать ровно, держа шею прямо. Затем нужно постепенно потянуть голову максимально вперед и постепенно повернуть ее в правую сторону, постоять неподвижно 30 секунд и повторить в другую сторону. Всего должно быть таких 5 подходов.

Позиция Взгляд в небо подразумевает под собой то, что нужно постепенно плавно повернуть голову вправо, постоять неподвижно 30 секунд и повернуть ее в другую сторону. Повторить 5 раз.

Совет

Упражнение Рама похоже на Взгляд, однако, дополнительно нужно задействовать плечевой сустав. Левую ладонь расположить на правом плече, при этом локоть должен все время находиться параллельно линии пола. Повторить 1-2 раза в каждую сторону.

Завершает весь гимнастический комплекс позиция Цапля. Для ее выполнения нужно сесть ровно на стул, расположить руки на коленях. Затем нужно опустить руки вниз, вместе с тем несколько приподнимая голову вверх, а затем возвратиться в первоначальное положение.

Гимнастика для шеи доктора Шишонина без музыки (видео)

Патологические процессы, которые происходят в шейном отделе позвоночного столба при остеохондрозе, могут приводить не только к появлению локальной боли, но и к ухудшению общего самочувствия.

Чем может быть вызвана боль в шее?

Головная боль, головокружение, тошнота, падение и повышение АД – все это может быть следствием шейного остеохондроза вызванного глубоким спазмом мышц шеи.

Боль вызывает глубокий спазм мышц

Лечение гипертонии, остеохондроза и других патологий, связанных с уменьшением толщины и разрушением позвоночных дисков, нередко включает выполнение лечебных физических упражнений. Основная их цель – расслабить напряженные мышцы, улучшить кровоток, ликвидировать имеющиеся защемления и сформировать мышечный корсет, который будет предупреждать обострение болезни в будущем.

Основная цель упражнений — расслабить напряженные мышцы

Хорошо справляется с этими задачами гимнастика для шеи Шишонина.

Александр Юрьевич Шишонин — врач-реабилитолог

Посмотрите на видео, о пользе гимнастики при лечении гипертонии:

Как правильно заниматься по программе доктора Шишонина

Но важно понимать, что физические упражнения приносят пользу только при условии регулярного их выполнения. Чтобы зарядка помогала поддержать здоровье позвоночника и сохранить хорошее самочувствие, нужно делать ее ежедневно, при необходимости – увеличивая число повторов.

Упражнения Шишонина для шеи подобраны таким образом, что справиться с ними может даже неподготовленный человек. Достаточно просто повторять движения доктора нужное количество раз, чтобы получить желаемый результат.

Однако нужно учитывать, что непривычная нагрузка может спровоцировать ухудшение состояния.

Поэтому после зарядки лучше полежать, расслабившись, положив под шею валик или просто вытянувшись на ровной твердой поверхности (например, на полу).

После зарядки лучше полежать

Если вы впервые приступаете к выполнению этих упражнений то надо внимательно изучить видео, где доктор показывает правильную технику выполнения упражнений. В правильной методике заложен ключ успеха к занятиям.

Внимательно изучите правильную технику выполнения упражнений

Видео ниже сделано без звука и музыкального сопровождения, она дает возможность полностью сосредоточиться на своих ощущениях и правильности движений.

Зарядка для шеи Шишонина со временем поможет стабилизировать положение шейных позвонков, укрепить мышцы и повысить их устойчивость к нагрузкам, в том числе – к длительному пребыванию в вынужденном положении, например, во время работы за компьютером или станком.

Тем самым она помогает предупредить рецидивы остеохондроза. А поскольку упражнения улучшают питание межпозвонковых дисков, то остановится процесс их разрушения.

Гимнастика для шеи доктора Шишонина без музыки (видео):

Доктор Шишонин объясняет как правильно выполнять упражнения:

Гимнастика для шеи без музыки:

Гимнастика для шеи доктора Шишонина отзывы:

Гимнастика Шишонина для шеи – комплекс упражнений, отзыв на зарядку

Личный опыт применения гимнастики доктора Шишонина для шеи буквально потряс меня, ну, не верила я, что от простых, как казалось, навскидку упражнений может серьезно улучшиться ситуация с шейным остеохондрозом. Ан, нет, ошиблась!

Но, честно, мне бы так ошибаться и ошибаться, я от комплекса упражнений Александра Шишонина в полном восторге, ко мне вернулась работоспособность, перестало повышаться артериальное давление, да, я стала просто лучше спать.

Я все оттягивала, не писала статью о шейной гимнастике Шишонина, собиралась с мыслями, но…

Вот уже три дня, как все будто сговорились:у мамы обострился шейный остеохондроз, подруга жалуется на боли в шее, племянник ходит, как деревянный и, если зовут, поворачивается всем корпусом.
К такому четкому и однозначному сигналу, как не прислушаться?

Поэтому это статья… о лебединой шее!

Которая, по совместительству, еще сильная, гибкая и выносливая. Кстати, вы задумывались, почему такую «шею-идеал» называют именно лебединой, а не… жирафьей, к примеру?

Обратите внимание

Надеюсь, что никто спорить не будет, что жирафы в плане шеи — рекордсмены!

Кто-то может сказать, что лебеди более грациозны, чем жирафы… Возможно. А почему, они более грациозны? — продолжаю я детские вопросы.

Почему лебединая шея практичнее (ответ из анатомии)

У жирафа, как, впрочем, и у человека, 7 шейных позвонков, а у лебедя — 31! Естественно, что чем больше позвонков, тем изящнее получается изгиб, поворот и похожие движения, которым мы немного завидуем.

Но, как бы мы не старались, новых позвонков у нас не прибавится и нам придется  обходиться теми, которыми нас наградила природа.

Боли в шее, последствия шейного остеохондроза

Сейчас уже совсем молодые, можно даже сказать, юные люди, сталкиваются с болями в шее. Что уж говорить про средний возраст, тем паче предпенсионный? И остеохондроз, и ущемления, и грыжи дисков... И это далеко не полный перечень проблем на нашу голову. Точнее. на наш многострадальный позвоночник, обиженный прямохождением.

Ущемления нервных окончаний при шейном остеохондрозе, которые встречаются у подавляющего большинства больных, приводят к нарушению мозговой деятельности, ухудшению зрения, онемению конечностей, головным болям, которые очень трудно купируются обычными анальгетиками, головокружениям… А там не за горами и ранний инсульт.

 Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Впрочем, мы еще может все изменить, если возьмемся серьезно за свою шейку. Пускай и не лебединую.

Существует не одна методика упражнений при остеохондрозе шейного отдела, направленная на борьбу с симптомами и следствиями развившихся заболеваний. О простейшем самомассаже шеи вы можете прочитать здесь. 10- 15 минут в день энергичных массажных движений в области трудно разгибаемой скованной шеи в течении месяца и вы сами себя не узнаете.

Если самостоятельно все же трудно дается массаж шеи, бывает что шейный остеохондроз сочетается с грудным и тогда бывают элементарные проблемы с поднятием рук на высоту плеч, советую остановить свой выбор на различных приспособлениях для массажа проблемной зоны, в данном случае, шеи, то загляните сюда. (О механических приспособлениях для самомассажа, массажных ковриках и аппликаторе Кузнецова, очень эффективно помогающим при болях в спине).

Но факт остается фактом, дают наибольший результат именно комплексы упражнений для шейного отдела позвоночника при остеохондрозе, методики, разработанные теми, кто сам столкнулся с подобной проблемой. Кто получил серьезную травму и перед которыми стояла дилемма — или борьба, или полная  инвалидизация…

Это методики  Валентина Дикуля, Мирзакарима Норбекова, Сергея Бубновского...

Конечно, теперь до этих Мастеров добраться не так просто. Но прочитать об этих методиках восстановления подвижности, работоспособности позвоночника, найти последователей, энтузиастов здорового образа жизни, начать делать утреннюю гимнастику, в конце концов, можно.

Те, люди, которые начали ХОТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, уже ко второму-третьему месяцу занятий заметят, что обычная для них бледность сменится здоровым розоватым цветом лица, они станут лучше видеть и запоминать важные вещи, их станут посещать идеи не только о удобной постели и чтобы никто не приставал минуток шестьсот, а захотят еще чего-то, о чем они уже и думать забыли из-за проблем со здоровьем.

Гимнастика для шеи доктора Шишонина

В этой статье я хочу представить комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Александра Шишонина, который показался мне наиболее простым и в то же время эффективным.

Он является  научным руководителем Лечебно-Оздоровительного Центра Бубновского, консультантом Студии Персонального Тренинга «London Body School» г. Москва, и руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации «Здоровье ХХI века» г.

Ростов-на-Дону.

Мой отзыв на гимнастику для шеи доктора Шишонина

Сама гимнастика Александра Шишонина для шеи проста и доступна любому человеку.

Главной фишкой упражнений (гимнастики для шеи) Шишонина является фиксация положений. Повернули голову и зафиксировались. Вытянули шейку и зафиксировались. И не не 1 секунду, а на 10-15.

Как бы это не смешно звучало, 15 секунд для шеи это много. Ваша шея успеет основательно напрячься. А после определенного количества повторений, вы поймете, что гимнастика проста только на первый взгляд.

Некоторое время назад был популярен такой вариант аэробики  —  калланетик. Там там тоже было много статических упражнений, связанных с фиксацией положения. Мышцы качаются на ура. Хотя тоже вроде ничего особенно сложного — ни нагрузок, ни свертывания себя в загогулину.

Правила выполнения упражнений Шишонина для шеи

• Отслеживаем дыхание, при учащенном сердцебиении и ЧДС уменьшаем темп и количество повторений;

• упражнения начинают в период ремиссии;

• на первых занятиях уменьшают количество повторений при трудностях выполнения и растущего напряжения и болях в шее;

• эффективность упражнений зависит от правильно выпрямленной во время гимнастики спины;

• в начале курса проводят шейную гимнастику Шишонина каждый день, можно даже дважды в день (2-3 недели), потом для поддержания формы достаточно 3 раз в неделю.

Показания к лечению гимнастикой, кроме шейного остеохондроза

• частные головные боли;
• повышение артериального и внутречерепного давления;
• напряжение в воротниковой зоне;
• симптомы ВСД (вегето-сосудистой дистонии);
• полуобморочные состояния, головокружения, приступы тошноты;
• снижение памяти и концентрации внимания;
• имеющейся недостаток мозгового кровообращения;
• бессонница и тревожное состояние.

Противопоказания зарядки для шеи по Шишонину

• острые воспалительные и инфекционные заболевания с повышением температуры тела;
• обострения остеохондроза и любых хронических заболеваний, сопровождаемых сильной болью;
• при кровотечениях.

Польза гимнастики доктора Шишонина

• Укрепление мышечного корсета в области шеи и грудных мышц;
• улучшение кровоснабжения в проблемных зонах;
• нормализуется тонус — уходит постоянное напряжение, гипертонус,»закостенение», мышечный спазм;
• неспешные упражнения хорошо отражаются на нервной системе и последующем засыпании;
• идет профилактика сосудистых катастроф, приступов гипертонии;
• возвращение трудоспособности и двигательной активности.

Видео гимнастики для шеи Шишонина в исполнении автора

Упражнения при остеохондрозе для шеи комплекса доктора Шишонина просты, запомните быстро, сможете делать даже на работе во время обеденного перерыва.  Хотя и у видео есть  свои плюсы — приятная музыка и делать гимнастику можно вместе с автором, не нужно будет считать. Он повернулся, и вы туда же!

После первого раза у вас гарантированно заболят мышцы, но что поделать, шея у нас с нашим офисно-сидячим образом жизни практически не разрабатываться. Но овчинка стоит выделки. На кону ваше здоровье, которое, выражаясь компьютерным языком, вам никто не проабгрейтит…

Доброго вам здоровья, альтернативного и неповторимого, потому что вы решили взять его в свои руки, а не полагаться на чудесную таблеточку и совет гуру. Да пребудет с вами СИЛА!

Доктор Шишонин: гимнастика для шеи от остеохондроза шейного отдела

Такая болезнь, как остеохондроз, не понаслышке знакома многим. В основном от нее страдают пожилые люди, но сейчас эта болезнь стала стремительно молодеть, и виной тому сидячий образ жизни.

Болезнь провоцирует дискомфортные ощущения и скованность, значительно снижает качество жизни. Кандидат медицинских наук Александр Шишонин предлагает бороться с ней посредством специальной гимнастики, которая была разработана им самим.

Важно

По мнению автора комплекса, ряд проблем со здоровьем, и в частности шейный остеохондроз – это следствие перенапряжения и ослабления эластичности мышц в области шеи.

Сдавливания нервных окончаний и сосудов провоцируют болевые ощущения, скованность, тяжесть и прочие не самые приятные симптомы. Рассмотрим, что представляет собой гимнастика Шишонина при остеохондрозе, и как правильно ее выполнять.

Что такое шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз представляет собой поражение и изменение в межпозвоночных дисках шеи. Из-за ущемления нервных окончаний в шее возникает неприятная навязчивая боль. В большинстве случаев проявляются резкие боли, дающие о себе знать как прострелы при наклонах либо поворотах шеи.

Медицинская статистика гласит, что шейный остеохондроз поражает каждого третьего человека на земле.

Однако боль — только один из симптомов заболевания. На самом деле их значительно больше. Признаки того, что межпозвоночные диски поражены, также проявляются в следующем:

• головные боли;
• головокружения;
• проблемы со зрением;
• возможно проявление тошноты и рвоты;
• также возможны боли, которые отдают в сердце.

Помимо этого возможны такие следующие симптомы:

• нарушается чувствительность в затылочной и плечевой областях;
• возможна боль и онемение в области лопаток;
• снижается тонус мышц шеи.

Причины заболевания

Чаще всего остеохондроз шейного отдела не является самостоятельной болезнью и возникает в силу определенных причин. К последним относятся следующие:

• генетическая предрасположенность;
• сидячий образ жизни с несоблюдением правильной осанки;
• нехватка в ежедневном рационе важных витаминов и минералов;
• отсутствие физической активности;

Эта патология нередко становится следствием регулярных механических толчков, которые возможны у спортсменов или у водителей при езде.

Также бывают случаи, когда остеохондроз шейного отдела является последствием болезней почек, желудка, печени и даже слабого иммунитета.

Упражнения по Шишонину от остеохондроза: показания

Александром Юрьевичем Шишониным был разработан комплекс упражнений, направлен на лечение и профилактику, как остеохондроза шейного отдела, так и других проблем с шеей.

Показания к выполнению данной гимнастики, по мнению ее автора, следующие:

• недостаточное снабжение головного мозга кровью;
• боль в области шеи;
• повышенное артериальное давление;
• гипертоническая болезнь;
• головокружение.

Также к показаниям к выполнению относятся симптомы такого рода:

• хроническая усталость;
• сонливость или, напротив, проблемы со сном;
• ухудшение памяти и внимания.

Учтите также, что упражнения имеют ряд противопоказаний, при которых их нельзя выполнять:

• острые инфекционные и воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
• обострения остеохондроза или любых других хронических заболеваний, которые сопровождаются сильной болью;
• наличие кровотечений.

Доктор считает, что простые упражнения помогут справиться со многими проблемами, улучшат общее самочувствие и вернут мышцам шеи тонус. Каждое из упражнений прорабатывает определенную группу мышц. Все они были разработаны с учетом существующих анатомических характеристик шейного отдела.

Комплекс упражнений Шишонина при остеохондрозе шейного отдела

Изначально учтите общие правила, на которых будет базироваться гимнастика для шеи при остеохондрозе Шишонина:

• Важно следить за дыханием. Если учащается сердцебиение и ЧДС, снизьте темп и количество повторений.
• Выполнение упражнений начинается в период ремиссии.
• При первых занятиях уменьшается количество повторений при проблемах в выполнении и повышающемся напряжении и болях в шее.
• То, насколько эффективны будут упражнения, зависит от правильности выпрямления спины в процессе их выполнения.
• В начале курса гимнастика проводится каждый день или даже дважды в день (в течение 2-3 недель), затем для поддержания формы достаточно делать это трижды в неделю.

Теперь рассмотрим непосредственный комплекс гимнастики Шишонина при остеохондрозе шейного отдела

Упражнение «Метроном»

Это упражнение хорошо растягивает боковые мышцы шеи. В процессе его выполнения спина должна быть ровной. Наклоните голову вправо. Ощутив напряжение мышц, зафиксируйтесь на полминуты в таком положении. Аналогично повторите наклон в левую сторону. Для каждой стороны повторите упражнение пять раз.

Упражнение «Пружина»

Следующее упражнение в лечении шейного остеохондроза по методу Шишонина называется «пружина». Оно способствует разминке задней части шейного отдела. Суть упражнения в наклонах шеи вперед.

Для выполнения опустите голову вниз, дотронувшись до шеи подбородком, при этом, важно ровно держать спину. Задержитесь в таком положении на 30 секунд.

После поднимите подбородок вверх, опять зафиксируйтесь в таком положении на полминуты. Повторите упражнение пять раз.

Упражнение «Гусь»

Данное упражнение направлено на растяжку косых мышц шеи. Для выполнения его поочередно тянитесь подбородком то к правому, то к левому плечу, и каждый раз фиксируйте положение на 30 секунд. Повторить тоже нужно 5 раз. Важно не округлять спину и следить за тем, чтоб в мышцах не возникало болевых ощущений.

Упражнение «Взгляд в небо»

Способствует растяжке боковых мышц. Исходное положение – сидя. Выпрямите спину, смотрите перед собой. Поверните к правому плечу голову и задержитесь на 30 секунд, после поверните голову влево и задержитесь на аналогичное время. Повторить упражнение рекомендуется 5 раз.

Выполняя гимнастику Шишонина для шеи при остеохондрозе, не пытайтесь сразу добиться максимального угла наклона. Вы сможете сделать это постепенно. Не допускайте появления болей в процессе упражнений.

Упражнение «Рама»

Также прорабатывает боковые мышцы шеи, но дополнительно работают и руки. Для выполнения упражнения нужно сесть ровно, выпрямить спину. Правую свою руку зафиксируйте на левом плече, голову нужно повернуть вправо. Задержитесь в таком положении на полминуты. Повторите аналогичные действия с левой рукой и наклоном головы влево. Сделайте пять повторений.

Упражнение «Факир»

Помимо мышц шеи это упражнение в лфк Шишонина при шейном остеохондрозе задействует мышцы спины. Чтобы выполнить его, поднимите руки над головой, согнув их наполовину, чтобы ладони касались друг друга. Затем поверните голову влево и зафиксируйтесь в таком положении на 30 секунд. Сделайте поворот вправо. В каждую сторону нужно сделать по пять поворотов.

Упражнение «Цапля»

Для данного упражнения нужно вытянуть ровные руки немного назад и в стороны, и в это время тянуться вперед подбородком. Повторите 5 раз.

Гимнастика Шишонина для шеи при остеохондрозе: преимущества

К достоинствам данного комплекса упражнений относятся следующие:

• упражнения безопасны и не имеют побочных эффектов;
• комплекс достаточно простой в выполнении;
• выполнять упражнения можно в любом возрасте;
• чтобы сделать гимнастику, вам не потребуется много времени и дополнительный инвентарь.
• уже через короткий промежуток регулярных занятий вы будете чувствовать себя значительно лучше, исчезнет боль и спазмы в мышцах.

Посвящая гимнастике всего 20-25 минут в день, вы сможете значительно помочь собственному здоровью и избавиться от многих неприятных симптомов. Польза выполнения упражнений следующая:

• они помогают укрепить мышечный корсет в районе шеи и грудных мышц;
• улучшают кровоснабжение в проблемных участках;
• нормализуют тонус шеи и устраняют постоянное напряжение, гипертонус, мышечные спазмы, скованность;
• выполняемые плавно и размеренно, упражнения хорошо отражаются на состоянии нервной системы и помогают нормализовать сон;
• гимнастика обеспечивает профилактику сосудистых катастроф и приступов гипертонии;
• она помогает вернуть трудоспособность и двигательную активность.

Каждое упражнение нужно выполнять постепенно. Не спешите в процессе выполнения, делайте их размеренно и вдумчиво, ощущая, как работают целевые мышцы. Уже скоро гимнастика поможет значительно улучшить свое состояние, а в сочетании с медикаментозными препаратами, массажем и правильным рационом поможет забыть обо всех проблемах за короткий срок.

Предлагаем посмотреть видео, на котором представлен комплекс Шишонина для шеи.

Гимнастика Шишонина от остеохондроза на видео

Варикозное расширение вен — лечение народными средствами, диета

Самые эффективные рецепты народных средств, для лечения варикозного расширения вен на ногах

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами популярно по нескольким причинам: это доступно, недорого и эффективно. К тому же большинство лекарств в основе имеют все те же натуральные компоненты в несколько большей концентрации.

Зная некоторые секреты, можно не только устранить косметические дефекты, но и значительно укрепить стенки сосудов.

Фитолечение варикоза: особенности, которые нужно знать

Народное лечение – это опыт не одного поколения, наблюдения и точные рекомендации, позволяющие избавиться практически от любого заболевания. Еще наши бабушки применяли известные методики лечения травами.

Многие люди возлагают большие надежды именно на лечение народными средствами. Однако даже опытный знахарь не может дать 100% результат. К тому же основа фитолечения – продолжительный период воздействия активного вещества.

Воздействие народных методов лечения на варикоз нижних конечностей происходит следующим образом. В зависимости от сложности протекающего заболевания существуют отдельные методики воздействия. Народные рецепты от варикоза помогают:

1. Повысить эластичность и гибкость сосудов.
2. Увеличить просвет для правильного кровообращения.
3. Разжижать кровь.
4. Снять воспалительные процессы.
5. Устранить зуд, жжение, покраснение.
6. Предотвратить образование тромбов.
7. Снять отечность нижних конечностей.

Используя народные методы лечения, можно приостановить развитие варикозной болезни, либо снизить симптоматику в целом. Профилактика также помогает устранить симптомы варикозного расширения вен.

Сила природы: достоинства народных средств

Народные средства от варикоза на ногах можно приготовить самостоятельно. Для этого не нужно обладать конкретными знаниями и навыками. Достаточно следовать рекомендациям по исполнению рецепта. Составляющие для компрессов или мазей можно заготовить самостоятельно, либо приобрести уже готовые в аптечном киоске.

Основными преимуществами лечения варикоза народными средствами считаются:

• Низкая себестоимость готовой продукции: мази, крема, отвары, компрессы.
• Не токсичны, важно только знать какие аллергические реакции могут вызвать применение тех или иных препаратов растительной группы.
• Срок хранения до года, в сушеном виде растения могут храниться и до двух лет.
• Некоторые травы можно собрать самостоятельно, тем самым свести затраты к нулю.

Лечение сосудов ног народными средствами – это не только эффективный метод, но и доступный для многих категорий населения.

Способы лечения: локальные методики и общие

Фитотерапия для варикоза ног – как вариант, позволяющий совмещать и традиционные методы, и самостоятельное лечение. Все известные способы народная медицина условно разделяет на два вида:

1. Общее — диета вместе с приемом отваров трав, методы лечения варикоза мазями, прием внутренне отвара трав.
2. Локальные, воздействие препаратов на конкретное место с определенной проблемой.

И если отвар и ванночки для ног можно приготовить самостоятельно, то чудо-мазь от варикоза должна производиться под четким контролем знающего и опытного человека. В противном случае меняется не только консистенция, но и активные вещества теряют свои характерные свойства.

Цветы белой акации

Цветы белой акации сорвать без стеблей. Густо набить ими литровую банку и залить водкой. Дать настояться 7 дней, процедить и поставить в темное место. Через семь дней разбавить кипяченной остуженной водой один к одному. Полученную настойку хранить в холодном темном месте. На больные участки втирать один раз в день (лучше с вечера).

Полынь

Для того чтобы знать, как вылечить варикоз при помощи горькой полыни, нужно понимать, что полынь — аллергенное вещество.

Варикоз: лечение народными средствами, отзывы

Считается, что варикоз – это преимущественно женское заболевание. Его развитие провоцируют гормональные нарушения в организме, эндокринные заболевания, ожирение, курение, частые нагрузки и т.д. Но чтобы не стало причиной появления болезни, ее нужно лечить. И чем раньше вы приступите к этому, тем лучше.

На начальных этапах развития заболевания справиться с данным недугом можно самостоятельно, не прибегая к помощи современной медицины. Народные средства от варикоза доступны каждому и вполне могут справиться с ним в короткие сроки.

Эффективность средств народной медицины от варикоза

Народные средства от варикоза вен действительно эффективны. И чтобы понять, как они работают, необходимо вспомнить, что происходит в организме при развитии данного заболевания.

Варикозное расширение вен характеризуется потерей эластичности стенок кровеносных сосудов и их растяжением.

Обратите внимание

Когда просвет в венах слишком большой, циркуляция крови замедляется, она начинает скапливать, создавая высокое давление на кровеносные сосуды.

Вещества, которые находятся в крови (а в ней содержаться не только хорошие и полезные для организма) провоцируют появление тромб и узелков. Они в свою очередь приводят к истощению стенок сосудов, делая их ломкими и хрупкими.

В результате этого в организме происходит частое внутреннее кровотечение, что можно наблюдать появлением на коже темно-синих, иногда фиолетовых, пятен. Сами же сосуды в это время сильно прижимаются к коже, проявляясь на ней в виде венозных «звездочек».

Лечение варикоза на ногах народными средствами направленно в первую очередь на очищение сосудов и улучшение вязкости крови. В результате их регулярного применения тромбы рассасываются, кровообращение восстанавливается, тонус сосудов повышается, они становятся прочными и «скрываются» глубоко под кожей, делаясь невидимыми для человеческого глаза.

Но стоит отметить, что народные средства от варикозного расширения вен эффективны только на начальных стадиях развития болезни. Запущенный варикоз следует лечить комплексно, используя как средства народной медицины, так и официальной. При этом необходимо регулярно заниматься лечебной гимнастикой и следить за своим питанием.

Лечение варикоза: что нужно знать?

Какие бы средства вы не использовали для лечения варикоза, если вы не будете использовать на практике некоторые правила, они не помогут вам избавиться от данного недуга. Во время проведения лечебной терапии вам необходимо:

• ходить больше пешком (откажитесь от транспорта или лифта);
• носить обувь на плоской подошве или на каблуке не выше 4 см;
• делать контрастные ванны для ног (они способствуют повышению тонуса сосудов);
• регулярно следить за своим питанием, исключив из него продукты питания с высоким содержанием холестерина (в рационе должны преобладать продукты питания с содержанием витамина С и Р);
• каждый день выполнять лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц и кровеносных сосудов на ногах.

При этом также рекомендуется использовать лечебные мази (например, Траксивазин), которые способствуют снятию отеков и «тяжести» в ногах. Помимо этого следует каждый день выпивать не меньше 2 литров воды. Она способствует очищению сосудов и нормализации обменных процессов.

Народные средства от варикоза вен на ногах в комплексе со всеми этими мероприятиями позволят вам быстро избавиться от симптомов варикозной болезни и повысят качество вашей жизни в несколько раз.

Средства народной медицины от варикоза

Народная медицина предлагает нам немало рецептов, которые помогают бороться с варикозной болезнью на ногах. Какие из них самые эффективные, сказать очень сложно.

Ведь каждый организм индивидуален и может по-разному реагировать на то или иное средство.

Поэтому вам придется перепробовать различные методы лечения варикоза прежде чем вы найдете то самое средство, которое действительно поможет вам побороть данный недуг.

Содовые ванны

Лечение варикозного расширения вен народными средствами может происходить при помощи содовой ванны. Для ее приготовления вам потребуется налить в ванну теплой воды, размешать в ней пачку соды и добавить грамм 40 квасцов.

Принимать такую ванну следует сидя на протяжении 20 минут несколько раз в день. Делать ее лучше перед сном, чтобы потом вы могли лечь и отдохнуть. После такой процедуры ноги следует смазать кремом и гелем, который вам прописал врач.

Лечебные компрессы

В борьбе с варикозным расширением вен очень эффективными считаются компрессы, приготовленные с участием различных настоев. Рекомендуется использовать как горячие обертывания, так и холодные. При этом их следует чередовать.

Эффективным является компресс из настойки каланхоэ. Листья этого растения заливают спиртом и настаивают на протяжении нескольких недель. После чего средство процеживают, смазывают им пораженные вены, а сверху укутывают полиэтиленом и бинтом, оставляя такой компресс на всю ночь.

Сделать компресс можно и из томатной пасты (не магазинной, а домашней!). Ее подогревают до 40-45 С, наносят на пораженные участки, обворачивают несколькими слоями пищевой пленкой и бинтом.

Если нет домашней томатной пасты, то можно использовать обычные свежие помидоры. Их следует нарезать на ломтики и приложить к вздутым венам, зафиксировать пищевой пленкой и бинтом.

Такой компресс следует держать не более 4 часов.

Очень хорошо, если у вас есть возможность использовать зеленые помидоры. В них содержатся ядовитые вещества, которые способствуют активизации защитных сил организма и улучшению процессов регенерации. Помидоры следует натереть на терке и полученную массу наложить на воспаленные участки на 3 часа. Ноги также необходимо замотать пищевой пленкой и бинтом в несколько слоев.

Народные средства лечения варикоза нижних конечностей также предполагает использование капустных листьев. Их прикладывают к ногам и фиксируют бинтом. Такой компресс следует делать каждый день и держать не менее 10 часов.

Также можно сделать компресс из чеснока. Он способствует улучшению кровообращения, очищению сосудов и их укреплению. Для приготовления компресса вам необходимо пропустить очищенный чеснок через пресс и в пропорции 1:2 смешать со сливочным маслом.

Полученную смесь следует толстым слоем нанести на пораженные участки ног, а сверху обмотать их полиэтиленом и бинтом. Держать компресс следует около 1 часа. Делать его рекомендуется ежедневно на протяжении нескольких недель.

В домашних условиях вы также можете сделать компресс на основе кислого молока и полыни. Высушите траву, измельчите ее и смешайте с кислым молоком так, чтобы у вас получилась густая кашица. Ее нужно нанести на пораженные участки ног. Сверху конечности нужно обязательно обернуть в несколько слоев пищевой пленкой и бинтом. Держать компресс нужно 30 минут.

Мед от варикоза

Варикоз – заболевание, при котором происходит нарушение кровообращения в нижних конечностях. Мед – это идеальное средство, которое помогает устранить данную проблему. Использовать его можно по-разному.

Например, можно делать ножные медовые ванны. Для их приготовления вам необходимо налить в таз 5 л теплой воды и размешать в ней 100 г меда. В медовый раствор следует погрузить ноги на 15 минут. После такой процедуры следует взять марлю, смочить ее в холодной воде и протереть ею ноги. Такие ванночки следует делать каждый день на протяжении нескольких недель.

Мед также можно использовать в качестве компресса. Для этого его в количестве 50 г необходимо слегка подогреть и смешать с 300 г сырого тертого картофеля. Полученную массу следует аккуратно наложить на поврежденные сосуды, а сверху зафиксировать ее пищевой пленкой и бинтом. Компресс следует держать примерно полчаса, после чего ноги нужно промыть под теплой водой.

Важно

Очень эффективным является компресс из отвара ромашки и меда. Вам потребуется крепкий концентрированный отвар ромашки. Для его приготовления возьмите 25 г сырья, залейте его стаканом кипятка и дайте настояться около часа.

После этого процедите отвар и размешайте в нем столовую ложку меда. В полученном растворе смочите марлевую повязку, приложите ее к воспаленным венам и зафиксируйте пищевой пленкой и сухим бинтом. Компресс держите не менее часа.

Лечение варикозной болезни народными средствами можно проводить с использованием простокваши и меда. Для этого смешайте 3 ст.л. подогретого до 50 С меда со стаканом простокваши и нанесите полученную массу на ноги. Сверху накройте их марлей и полежите так минут 20-25. После этого просто смойте средство с кожи теплой водой.

Из меда можно приготовить лекарственное средство для приема внутрь. Для этого необходимо приготовить травяной отвар из цветков календулы и ромашки. Для его приготовления берут по 25 г каждого ингредиента, заливают 0,5л кипятка и настаивают на протяжении нескольких часов. После этого настой процеживается и смешивается с 2 ст.л. меда.

Принимать средство нужно по 1,5 ст.л. 4 раза в день на протяжении 2 недель. После этого обязательно нужно сделать небольшой перерыв.

Еще одно средство для приема внутрь, которое помогает бороться с варикозным расширением вен – медово-мускатный напиток.

Для его приготовления измельчите мускат в порошок (50 г), залейте его стаканом кипятка и добавьте ложку меда. Такому напитку нужно дать настояться около часа, после чего его можно пить.

Принимать такое средство необходимо в количество одного стакана за час до приема пищи и через 2 часа после.

Совет

Помните, что народные средства против варикоза эффективны только на начальных стадиях развития болезни и при их регулярном применении. Если заболевание уже запущено, то вам не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Народные рецепты от варикоза

Из-за понижения упругости и эластичности, венозные сосуды деформируются, что приводит к нарушению работы их внутренних клапанов. Они перестают справляться с большим потоком крови, и она застаивается в сосудах (чистка сосудов народными средствами).

Чудо мазь от варикоза — старинный народный рецепт

Мазь от варикоза.

Люди, которым удалось справиться с заболеваниями вен без хирургического вмешательства, передавали рецепты чудо-мазей из рук в руки. Вот и мы на нашей странице, хотим представить нашим читателям народный рецепт от варикоза с мазью вишневского.

Рассмотрим состав чудо-мази: растопленный свиной жир, свежевыжатый сок алое, мед, два лекарственных препарата – линимент бальзамический по-Вишневскому и мазь ихтиоловая, хозяйственное мыло 72%, свежий сок лука репчатого.

Хотелось бы привлечь ваше внимание, что во многих источниках информации в рецепте указано жидкое хозяйственное мыло. Сравнив составы этих двух компонентов, стало ясно, что общим у них является одно только название. Жидкое хозяйственное мыло может вызвать аллергию или другие побочные явления.

Поэтому в лечебных целях, лучше использовать обычный кусок хозяйственного мыла, просто перетерев его на терке.

Способ приготовления.

По одной столовой ложке каждого компонента, положить в эмалированную миску и на водяной бане (ни в коем случае не кипятить!), довести до однородной массы. Это и есть наша мазь. Применяют в холодном виде, как крем.

Применение.

Больные ноги следует обмазать мазью и обмотать тряпочкой или бинтом. Мазь имеет резкий запах, но придется потерпеть. Нельзя накладывать полиэтилен, так как ноги «пропекутся». Суть лечения состоит в том, что повязка не снимается ровно сутки, но по истечении времени, накладывается новая, точно такая же. Процедуру повторять до тех пор, пока данная порция мази не закончится.

Меры предосторожности.

Можно провести тест на аллергию. Нанести мазь на запястье руки и подержите один час. Если раздражения не возникнет, то можно смело приступать к лечению. И еще, при повреждениях кожи (ран, порезов, царапин), с лечением лучше повременить.

Мазь из цветков календулы.

Календула в народной медициной очень ценится и применяется во многих рецептах, благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Мазь из цветков этого растения, укрепляет стенки сосудов и делает их более упругими.

Способ приготовления.

Обратите внимание

Для получения мази, понадобится жир (свиной) и свежие цветки календулы. Если у кого-то непереносимость к свиному жиру, можно его заменить оливковым маслом. На 200 гр жировой основы нужно 50 гр растения.

Растопить на медленном огне жир и добавить измельченные цветки календулы. Дать им немного покипеть. Снять с огня и накрыв крышкой, оставить на некоторое время. Далее жировую смесь нужно процедить. Можно немного подогреть, чтобы легче было сцеживать.

Готовую мазь залить в удобную емкость и хранить в холодильнике.

Применение.

Мазь используют в виде аппликаций т.е. наносят на хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больным венам. Использовать мазь можно долго.

Противопоказаний она не имеет, кроме индивидуальной непереносимости.

Чеснок с лимоном.

Для восстановления потока крови в сосудах, народная медицина от варикоза предлагает еще один рецепт, с целью понижения плохого холестерина в крови и уменьшения количества атеросклеротических бляшек.Средством номер один для борьбы с холестерином, всегда являлся чеснок. Именно на его основе и состоит данный способ лечения для приема внутрь.

Способ приготовления.

Вам потребуется четыре лимона и четыре здоровые головки чеснока. Почистив и обработав продукты, прокрутить их через мясорубку.

Переложить полученную кашицу в трех литровую банку и залить до горлышка теплой кипяченной водой. Размешать, закрыть капроновой крышкой и оставить настаиваться три дня.

Массу один или два раза в день нужно ложкой перемешивать. По истечении срока массу процедить, а полученную настойку хранить в холодильнике.

Способ применения.

Пить по 1или 2 столовые ложки три раза в день. Можно для вкуса добавить немного меда. Курс лечения 30-40 дней. Когда настойка закончится, нужно сделать свежую.

Меры предосторожности.

При наличии изжоги или камней во внутренних органах — настойку не принимать. При всех своих неоценимых качествах, чеснок в большом количестве тормозит работу мозга. Поэтому использовать его нужно в меру.

В старину, когда появлялись проблемы со здоровьем, люди обращались не к хирургам, а к знахарям или целителям, которые с успехом справлялись с многими заболеваниями, в том числе и варикозом. Хоть и  народные методы от варикоза действуют медленно, многим по душе именно этот способ терапии.

Яблочный уксус.

Важно

Для предотвращения сгустков крови и избежания образования тромбов (лечение тромбов), врачи прописывают принимать ежедневно аспирин. Мы предлагаем вам вместо аспирина, каждое утро натощак, принимать пол стакана теплой кипяченой воды, в которой нужно разбавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1 чайную ложку меда. Улучшение наступает спустя полтора месяца.

Меры предосторожности.

Есть одно обязательное условие в данном способе лечения – уксус должен быть домашним.

Народная медицина при варикозе нижних конечностей

Любые народные рецепты от варикоза вен на ногах окажут лечебное воздействие и принесут пользу, если наряду с их применением снять нагрузку с вен.

Варикозное расширение вен — это не причина, а следствие неправильного образа жизни, поэтому лечить данную патологию отдельно от всего организма, неверно. Нужно избегать долгого стояния на ногах, лишнего веса, поднятия тяжестей.

Очень важно следить за работой кишечника и избегать образования запоров. Днем носить специально подобранное компрессионное белье или использовать эластичные бинты, для того чтобы поддержать вены.

Питание при варикозе.

Чтобы не ухудшить положение вен, а наоборот поддержать их, нужно пересмотреть свое питание.

Гречка.

Использовать чаще гречневую кашу, так как она содержит в себе вещество рутин, укрепляющий стенки сосудов.

Свёкла.

Ввести в ежедневный рацион питания вареную свеклу, для нормальной работы кишечника и предотвращения запоров.

Питьевая вода.

Очень важно приучить себя пить обычную воду. Все дело в том, что вода разжижает кровь, а ее недостаток ведет к загущению крови, что является угрозой тромбообразования.

Наверное легче перечислить продукты, которых лучше не использовать в пищу:

·         жирная пища – способствует повышению холестерина;

·         сахар и углеводы – повышают глюкозу в крови, а следовательно и вязкость (липкость);

·         кофе и крепкий чай – сужают сосуды (чистка сосудов);

·         бульоны – способствуют сгущению крови, повышают ее клейкость;

·         копченые и соленые продукты – избыток соли, разрушает сосуды.

Масло из виноградных косточек.

Совет

При варикозном расширении вен как наружно так и внутрь, полезно применять масло из виноградных косточек. В виноградных косточках содержится особое вещество, которое делает сосуды более упругими и эластичными, что очень важно при варикозе. На основе виноградных косточек есть готовые препараты, которые врачи назначают своим пациентам для поддержания сосудов.

Касторовое масло.

Касторовое масло известно своими целебными свойствами еще с времен Авиценны. Это растительное масло, получаемое из ядовитого растения клещевины. Масло прекрасно проникает сквозь кожную клетчатку, достигая подкожных вен.

Оказывает лечебное воздействие, рассасывая застоявшуюся кровь, тем самым уменьшая воспаление.

Касторовое масло с успехом используют при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое), прикладывая к проблемной зоне тампоны, пропитанные этим маслом.

Просматривая народные рецепты от варикоза на ногах, мы встретили интересный способ устранения боли и вздутия вен, с которым с удовольствием поделимся с вами.

Аспириновое бинтование.

Вам понадобится пять таблеток самой обычной ацетилсалициловой кислоты, стакан горячей воды и рулон нестерильного широкого бинта.

Способ приготовления.

Таблетки аспирина нужно растереть в порошок, залить горячей водой и растворить. Сразу предупреждаем, что аспирин трудно растворяется в воде, поэтому перед использованием воду нужно размешивать, чтобы не было осадка.

Лечение.

Рулон бинта целиком, не разматывая, опустить в раствор, для пропитки. Слегка отжать, чтобы вода не стекала, и спиралевидными движениями обмотать больную ногу. Оставить компресс на ноге один час.

Обратите внимание

Ногу можно чем-нибудь накрыть, чтобы не простыть. Аспириновое бинтование нужно делать каждый день. Улучшения обычно наступают в течение нескольких дней.

Процедуру лучше проводить в вечернее время, когда нагрузка на ноги минимальная.

Противопоказаний у данного метода нет.

Репейник.

Всем известные большие листья лопуха, которые растут повсеместно, окажут неоценимую помощь при заболевании вен. Нужно лист лопуха помыть и немного помять. На ночь приложить к больным венам внутренней стороной, зафиксировав повязкой. Процедуру повторять в течение недели. Ту же самую процедуру можно проделать, предварительно смазав вены бальзамическим линиментом Вишневского.

Картофель.

Натертый на терке сырой картофель, является старым способом снятия отеков на ногах. Он также отлично справляется с опухшими венами при варикозе.

Применение.

Натертую кашицу из свежего картофеля, нужно приложить к опухшим венам и покрыть мягкой хлопчатобумажной тряпочкой. Для удобства компресс можно зафиксировать бинтом. Выдержать приблизительно 5 часов.

Можно вместо кашицы, на вспухшие вены прикладывать марлю, смоченную в свежевыжатом соке картофеля.

Картофельный сок для приема внутрь.

Наряду со всеми полезными свойствами, которыми обладает картофельный сок, он так же очищает сосуды.

Для получения сока, нужно взять свежий картофель, без повреждений и позеленевших частей. Наибольшее количество витаминов содержится в розовых сортах картофеля.

Способ приготовления.

Картофель тщательно помыть, удалить «глазки». Если кожура тонкая, можно не очищать. Можно натереть на терке, отжав сок вручную, при помощи марли или использовать соковыжималку. Дать соку отстояться минуты две, чтобы крахмал опустился на дно. Двух крупных картофелин для сока, будет достаточно.

Способ применения.

Важно

Картофельный сок пьют утром натощак. После этого надо лечь и оставаться в горизонтальном положении в течении получаса, после чего можно позавтракать. Курс лечения длится десять дней.

Настойка из белой акации.

Почти во всех рецептах народной медицины, есть рецепт приготовления настойки из белой акации, которую используют при болезненных и распухших венах.

Способ приготовления.

Выбрать банку любой подходящей емкости и 1/3 часть заполнить цветками белой акации. Трамбовать не нужно. Залить емкость 70% спиртом. Выдержать в темном месте две недели, затем процедить.

Для получения 70-процентного спирта, нужно аптечный медицинский спирт (96%) разбавить с водой в соотношении 1:3.

Использовать для растираний и примочек при распухших венах.

При варикозном расширении вен нужно придерживаться следующих правил:

1). Избегать слишком горячей воды – ванночек для ног, бани и сауны;

2). Массажировать распухшие вены нельзя;

3). Мази и компрессы наносить легкими касательными движениями;

4). Движения должны быть направлены снизу вверх;

5). Вместо массажа использовать прохладный душ;

6). Вечером, после трудового дня, обеспечить отдых ногам, подержав их в вертикальном положении возле стенки. Это улучшает отток крови и лимфы;

7). Избегать долгого стояния на одном месте и сидячего образа жизни;

8). Важно носить удобную обувь.

Под варикозным расширением вен, люди сразу представляют распухшие вены на ногах, но название болезни подразумевает более широкий смысл. Варикоз может образоваться в любой части человеческого организма, где проходят вены.

Поэтому, при лечении данной патологии, использование одних только наружных средств, не принесет желаемого результата. Болезнь нужно лечить комплексно т.е.

используя мази, следя за своим питанием и изменив образ жизни, уделяя большее внимание своему физическому состоянию.

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами в домашних условиях

Варикоз – сосудистая патология, связанная с истончением стенки кровеносного сосуда и формированием аневризмоподобных расширений. Заболевание встречается как в молодом, так и в пожилом возрасте, чаще у женщин. Основной метод лечения варикозного расширения вен – хирургический.

Однако операцию проводят только пациентам с тяжелыми формами течения патологии. Начальные стадии варикоза поддаются медикаментозной терапии и терапии препаратами из арсенала народной медицины.

Как проводится лечение варикоза вен на ногах народными средствами? Что для этого необходимо? В каких случаях следует отказаться от использования травных рецептов и обратиться к врачу?

Причины появления варикоза вен на ногах

Первопричиной варикоза является ослабление венозных клапанов сосудистой сети ног и снижение мышечного тонуса сосудистой стенки.

Описанное явление приводит к тому, что часть крови в венозных сосудах начинает стекать вниз, перегружая сосуды и растягивая их.

Позднее мышечные волокна, ответственные за направление тока крови, атрофируются, а нервные окончания, иннервирующие тонус вен, отмирают. Болезнь переходит в неизлечимую терапевтическими способами стадию.

Варикоз не развивается спонтанно, без воздействия провоцирующих факторов.

К числу последних относят:

• избыточный вес (ИМТ 27 кг/м2 и выше);
• длительные статические нагрузки, стояние на одном месте (хирурги, продавцы, грузчики);
• генетическая предрасположенность и врожденная слабость венозно-клапанного механизма;
• тромбофлебит;
• хронический алкоголизм;
• гормональные нарушения, в том числе происходящие у женщин во время беременности;
• запоры;
• болезни сердечнососудистой системы.

Разумеется, наличие провоцирующего фактора не гарантирует появления симптомов болезни. Однако вероятность подобного развития событий существенно повышается.

Как вовремя распознать варикоз? Первые признаки!

Своевременная диагностика варикоза позволяет провести успешное лечение вен без использования сложных медицинских методик. К сожалению, первые признаки заболевания очень часто остаются незамеченными, что становится причиной слишком позднего обращения пациента за помощью.

Чтобы избежать этого, к врачу следует обращаться при появлении следующих симптомов:

• тяжесть в ногах, усиливающаяся в вертикальном положении;
• боли в зоне голеней;
• телеангиоэктазии;
• локальное расширение вен, которые к этому моменту еще имеют мягкую консистенцию, легко спадаются при надавливании.

На более позднем этапе заболевания пациенты отмечают появление преходящих болей, усиливающихся после продолжительных пеших прогулок и длительного нахождения в вертикальном положении. Визуально в области лодыжек отмечается пастозность, отечность.

На этой стадии консервативная терапия еще возможна, однако она не останавливает процесс, а лишь замедляет его.

Не следует рассчитывать на средства народного лечения и фармакологическую терапию людям, у которых присутствует постоянная тяжесть и боли, судороги ног, кожный зуд, являющийся свидетельством трофических нарушений. Вены у больных значительно расширены, деформированы, тугоэластичны. Исправить ситуацию здесь поможет только операция.

Стадии варикоза вен на ногах

Расширение сосудов на ногах имеет 4 стадии развития. На первом этапе болезни ее симптомы могут никак не проявляться. В некоторых случаях возникает чувство тяжести в ногах, быстрая утомляемость, появляются телеангиоэктазии. Пациенты жалуются на периодические отеки ног, которые, впрочем, довольно легко снимаются приемом легкого диуретика.

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами – рецепты настоек, мазей и компрессов

Многие современные врачи считают, что наряду с использованием медицинских препаратов, лечение варикоза вен на ногах народными средствами – это результативный способ борьбы с недугом.

Как правило, варикозное расширение провоцирует долгое нахождение на ногах, тяжелый труд, частые запоры. Иногда болезнь может проявляться во время беременности.

Лечение варикоза народными средствами является хорошим дополнением к медикаментозной терапии, ведь в составе многих лекарственных препаратов есть компоненты на растительной основе.

Совет

Патологическое расширение вен часто поражает нижние конечности. Варикоз возникает из-за недостаточности работы венозных клапанов.

Недуг может иметь наследственную предрасположенность, поэтому при его появлении у одного человека в семье, варикоз может наблюдаться и у остальных родственников.

При этом заболевании сосуды теряют свою эластичность, расширяются и растягиваются в отдельных местах, формируя образования или узлы. В таких участках скорость перемещения крови замедляется, что способствует появлению тромбоза. Основными симптомами варикоза являются:

• появление отеков;
• тяжесть в ногах;
• вены меняют форму и увеличиваются в размерах;
• появление боли, ощущение тепла и жжения в ногах;
• кожа голени становится темного цвета;
• иногда развивается экзема;
• по ночам могут начаться судороги.

Варикоз – распространенная болезнь. Современная медицина располагает несколькими методами лечения этого недуга.

Если у больного поставлен диагноз – варикозное расширение, то терапия должна начаться как можно быстрее.

Выбрать подходящую схему лечения может лишь врач, учитывая наличие сопутствующих симптомов, степень развития варикоза и особенности организма пациента. В результате могут быть задействованы такие методы:

• Физиотерапия. Массаж, упражнения лечебной гимнастики.
• Консервативное лечение. Подразумевает применение определенных групп лекарственных препаратов.
• Радикальная терапия при варикозе. Выполнение процедур венэктомии, флебэктазии. Задействование малоинвазивной методики лечения – склеротерапии.
• Альтернативные методы. Лечение вен на ногах народными средствами (обтирание, обертывание, ванночки с лекарственными травами, отвары, настойки).

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами

При поражении кровеносных сосудов главной задачей лечения является прекращение распространения болезни. Для этого могут быть применены как лекарственные препараты, так и народные средства.

При этом для безопасности важно соблюдать меру, не превышая продолжительность терапии и допустимой дозировки. Специалисты утверждают, что использование народных средств сможет помочь на ранней стадии варикоза.

Для достижения эффекта рекомендовано еще пить таблетки и заниматься гимнастикой. Лишь комплексное лечение препятствует развитию патологии.

При выборе лекарственных народных средств необходимо покупать лишь те, которые легко готовятся. Кроме того, надо, чтобы у них отсутствовало токсическое воздействие, и их можно было долго хранить в холодильнике. При этом многие компоненты легко самостоятельно вырастить или приобрести по оптимальной цене. Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами помогает:

• устранять отек;
• повысить эластичность венозных стенок;
• снизить вязкость крови и ускорить кровоток;
• нормализовать провисающие клапаны.

Главным элементом всех настоек является водка, поэтому этот метод небезопасный. Если на ногах есть повреждения, то стоит выбрать другой метод лечения варикоза. Можно приготовить специальные травяные настои и применяют их внутрь.

В травах находится много полезных веществ, которые предупреждают тромбирование вен. Хотя настойка является не особо популярным средством от варикоза, но она считается эффективной. Большинство трав следует заваривать и принимать согласно инструкции.

Рецепт настойки с вербеной для лечения варикоза:

• понадобится 1, 5 столовой ложки высушенной травы;
• необходимо залить вербену кипятком (200 мл);
• далее надо настоять смесь полчаса;
• принимать народное средство следует каждый час по 1 ложке.

Настойка каланхоэ

Одной из эффективных считается настойка из каланхоэ от варикоза. Часто в нее еще добавляют белую акацию или окопник. Для приготовления раствора необходимо срезать листья растений и на 5 дней поместить в холод.

Затем лист следует измельчить на блендере и залить водой. Далее необходимо дать смеси настояться несколько дней. Перед использованием процедить. Готовый настой нужно втирать в больное место 2 раза в день 3 месяца.

Компрессы

Еще один доступный и эффективный метод в борьбе с варикозом – компресс. Он очень действенный, при этом его может делать больной самостоятельно без помощи посторонних лиц. Часто для компрессов используют соду или глину.

Еще одним продуктом против варикоза является картофель. Для этого несколько клубней картофеля надо очистить и измельчить на терке. Полученную смесь следует накладывать на вены. Сверху состав надо обмотать несколькими слоями марли. Смесь нужно наносить на 4 часа.

Существуют и другие рецепты приготовления компрессов от варикоза.

Компрессы из томатов

Для лечения варикоза подходят лишь зеленые помидоры. Данное народное средство помогает устранить болевые ощущения, оказывает венотонизирующее действие.

Лечение варикозного расширения томатами может длиться 3 недели, затем надо сделать недельный перерыв. Помидор нужно разрезать на две половинки и прикладывать к вене. Оставить так надо до тех пор, пока не возникнет жжение.

Затем томат следует убрать и промыть участок холодной водой.

Натирания

Улучшить состояние вен при варикозе помогут натирания из продуктов, которые всегда есть под рукой. Яблочный уксус способен укрепить стенки сосудов, привести в тонус кожу, устранить отеки.

Купить его можно в магазине, но следует выбирать лишь натуральное средство. Уксусом (6%) надо протирать область, где имеется сосудистая сеточка.

Можно не смывать раствор и оставить на теле до следующей процедуры.

В лечении варикоза самым популярным средством считается настойка на основе конского каштана.

Чтобы ее приготовить, необходимо взять плоды дерева с кожурой, измельчить на мясорубке, сложить все в банку и залить до половины спиртом или водкой.

Настойку надо выдержать целый месяц в темном месте, содержимое банки несколько раз за неделю следует взболтать. Полученной смесью необходимо натирать ноги 4 раза за сутки.

Лимоном

Многие женщины для лечения варикозного расширения вен уже давно используют лимон. Этот продукт можно применять наружно или пить сок.

Цитрус обладает лечебными свойствами, отлично тонизирует, чтобы использовать данное свойство, необходимо ежедневно протирать пораженные участки дольками лимона. Кроме того, можно приготовить цитрусовый компресс от варикоза.

Для этого несколько долек лимона следует приложить к больным венам, зафиксировав сверху бинтом. Носится такая повязка на протяжении суток.

Лекарственные напитки

Лечение варикоза народными средствами не обходится без использования специальной диеты. Лечебная методика должна начинаться с установки правильного питьевого режима.

Многие врачи советуют перед тем, как приступить к изменению своего рациона, пройти недельный курс соковой диеты. Самыми эффективными напитками в лечении варикоза выступают: сок из облепихи, черноплодной рябины, винограда, смородины.

Обязательно следует пить брусничные и клюквенные морсы. Идеальным напитком для правильного режима является компот.

Обратите внимание

Настойка крапивы тоже может помочь в лечении варикоза. Она дает омолаживающий эффект. Кроме того, вовнутрь можно употреблять сок лимона, который повышает эластичность сосудов.

Чтобы самостоятельно сделать такой напиток, необходимо 6 лимонов разрезать и выжать сок. Далее его необходимо перелить в стеклянную посуду и смешать с тремя листочками золотого уста, двумя стаканами меда, пятью дольками измельченного чеснока.

Смесь должна стоять в темном месте целую неделю. Пить лекарство от варикоза надо по четыре раз в день.

Яблочный уксус

Люди, которые страдают варикозным расширением вен, для лечения часто используют уксус из яблок. Этот продукт содержит более 20 минеральных веществ, которые необходимы сосудам. Регулярный прием средства помогает улучшить кровообращение, снять отеки, укрепить венозные стенки.

При покупке яблочного уксуса следует выбирать лишь натуральный продукт, который сделан из свежих яблок. Принимать уксус при лечении варикоза необходимо по столовой ложке натощак, предварительно разведя стаканом воды. Чтобы исключить все риски необходимо посоветоваться с врачом.

Существуют противопоказания использования яблочного уксуса:

• заболевание кишечника;
• лактация и беременность;
• патология почек;
• заболевание печени;
• язва желудка и гастрит.

Мази

При варикозе хорошо помогают мази на основе растительных масел. Как правило, для их приготовления часто используют оливковое, потому как оно содержит арахидоновую кислоту. Чтобы придать составу густоты, следует добавить в крем животный жир.

Для изготовления мази от варикоза еще рекомендуется применять полынь, кору ивы, мокрицу, чистотел. Можно в качестве основы взять жирный детский крем и к нему добавить свежие лепестки календулы. Готовую мазь надо наносить вечером на проблемные участки. Утром смывать теплой водой.

Такой метод поможет вылечить легкую форму варикоза.

На основе каштана

На полках аптек можно найти огромное количество мазей от варикоза, но, как правило, все они содержат химические компоненты. Поэтому лучше всего сделать эффективную мазь в домашних условиях.

Особенно результативным является лечение препаратами с конским каштаном.

В плодах этого растения содержатся гликозиды, которые повышают проницаемость капилляров, улучшают циркуляцию крови, снимают воспаления.

Для приготовления целебного средства от варикоза понадобится 6 сухих плодов каштана и 2 столовые ложки цветков измельчить в блендере. Далее следует эту массу заливать растительным маслом (1:10).

Выдерживать средство нужно в темном месте в течение 10 дней. По истечению времени мазь от варикоза надо прокипятить на протяжении 40 минут и остудить.

Полученным составом следует мазать больные участки 2 раза за день.

Видео: народные средства от варикоза вен на ногах

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами — это доступный метод избавления от болезни, не являющийся альтернативой медикаментам, так как практически все лекарства созданы на основе растительных экстрактов или включают в состав натуральный природные компоненты.

Особенности лечения варикоза с помощью народных средств

Многие люди верят в эффективность народной медицины, веками накапливающей опыт лечения различных заболеваний, и пытаются найти чудодейственный рецепт, как вылечить варикоз вен на ногах народными средствами быстро и легко. Но, к сожалению, даже лекари и знахари не подскажут способ моментального выздоровления. Все рецепты основаны на регулярном и длительном применении тех или иных средств.

Например, лечение варикоза вен каштаном, получившее сегодня широкое распространение, длится не менее 3 недель. При необходимости курс повторяется несколько раз. Используемое с давних времен лечение варикоза мумие, в зависимости от схемы приема препарата, займет не менее 10 дней, при этом для полного выздоровления курс повторяется несколько раз.

При правильном и ответственном подходе лечение варикоза ног народными средствами, является действенным способом избавления от симптомов, сопровождающих заболевание: усталость и чувство дискомфорта после рабочего дня, отечность, ощущение тяжести в ногах и боль. Применяя рецепты нетрадиционной медицины, люди приостанавливают развитие болезни, предотвращают застойные явления в венах и закупорку сосудов, улучшают тонус вен и внешний вид ног.

Важно помнить, что народные средства при варикозе нижних конечностей должны в первую очередь устранить или предотвратить причины заболевания, то есть:

• повысить эластичность и плотность сосудистых стенок;
• запустить процесс регенерации провисающих клапанов;
• нормализовать кровообращение, разжижая кровь;
• исключить риск образования тромбов;
• снять воспалительные процессы, происходящие в поврежденных венах;
• благодаря мочегонному свойству некоторых веществ, снять отечность нижних конечностей.

Преимущества нетрадиционной медицины

Народные рецепты от варикоза на ногах включают составы, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях из компонентов, доступных всем категориям населения. Составляющие можно недорого приобрести в аптеке или интернет магазине.

Народные средства от варикоза на ногах обладают следующими преимуществами:

• не токсичны;
• практически все составы имеют приятный аромат;
• способны долгое время сохранять свои свойства при правильном хранении;
• некоторые травы можно собрать самостоятельно или вырастить на подоконнике;
• имеют низкую цену при высокой результативности.

Как лечить варикоз народными средствами зависит от формы препарата и желаемого эффекта. Все способы делятся на локальные и общие.

К общим методам лечения относятся диеты, травяные ванны, настои и отвары, принимаемые внутрь. Многие составы обладают общеукрепляющим эффектом, используются для местного воздействия на больные вены.

К препаратам местного применения относятся кремы и мази, компрессы, обертывания, ножные ванночки, примочки, наложенные на отдельные участки ног.

Как уже говорилось выше, длительность лечения варикоза на ногах народными средствами составляет не менее месяца. Возможно чередование составов, перерывы, повторения курса.

Уникальная диета, используемая лекарями при лечении варикоза

Знахари рекомендуют начинать мероприятия по лечению варикозного расширения вен с разгрузочной диеты, которая длится от 5 до 7 дней и не зависит от веса пациента.

В течение недели человек, решивший использовать народные методы лечения варикоза на ногах, должен исключить из рациона хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, выпечку, сладости (кроме меда), кондитерские изделия, специи и острые приправы, алкоголь, кофе, мясные и рыбные блюда. Потребление жидкости ограничивается только индивидуальными особенностями организма.

Первые два дня можно есть только фрукты и ягоды, пить фруктовые соки. Очень хорошо если удастся включить в рацион клюкву, чернику, облепиху, инжир. На третий день следует добавить рисовую и гречневую кашу, салаты из свежих овощей, растительное масло, крапивный суп.

По истечении семи дней можно начинать питаться в обычном режиме. Но следует помнить, что при варикозе нужно исключить блюда с большим содержанием крахмала: мука высшего сорта (хлеб, выпечка) и отварной картофель. Если очень захотелось поесть картошки, то ее лучше отварить или запечь «в мундире».

По отзывам пациентов, подобная диета, соблюдаемая в течении 2-5 дней ежемесячно, помогает не только при варикозе, но и ряде других заболеваний. С осторожностью к ней следует относиться людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, так как фрукты и кислые ягоды могут спровоцировать обострение болезни.

Общеукрепляющие лечебные процедуры используются, как в традиционной, так и в народной медицине. К ним относятся ванны и ванночки для ног с добавлением отваров или настоев, компрессы с настоями и мазями, обертывания и прочее.

Целебные свойства пищевой соды

Очень хорошо помогает людям лечение варикоза пищевой содой. Средство подходит для наружного и внутреннего применения. Компонент растворяется в воде в следующих пропорциях:

• одна пачка на ванну;
• 5-7 столовых ложек на 5 литров жидкости для ножных ванночек.

Ванна с содой принимается в течение 15-30 минут, при температуре воды не выше 40 градусов, после чего необходимо ополоснуться чистой водой и насухо вытереться полотенцем. Ноги в растворе нужно держать 10-15 минут, потом также ополоснуть, насухо вытереть и намазать специальной мазью.

Ванны и ванночки являются отличной профилактикой варикоза, и часто назначаются врачами при комплексном лечении заболевания.

Компрессы с содой моментально снимают болевой синдром при варикозе и ощущение тяжести в ногах. Сода накладывается на болезненные участки, сверху накрывается листком капусты (белокачанной), который предварительно намылен хозяйственным мылом.

Важно

Все это заматывается махровым полотенцем и оставляется на ночь. Через сутки человек почувствует, как снизилась отечность, уменьшились боли, и исчезла тяжесть в ногах.

Через 10 дней, в течение которых необходимо делать подобный компресс, заметно улучшится общее состояние вен и внешний вид ног.

Раствор для приема внутрь готовится непосредственно перед употреблением: 1 ч. ложка на 150 г воды. Средство следует принимать два раза в день: утром и вечером.

Действие конского каштана

Популярное народное средство от варикоза на ногах конский каштан укрепляет сосуды и капилляры, предотвращает процесс образования тромбов, более того способствует рассасыванию уже образовавшихся сгустков. Но средство будет достаточно эффективным только в случае точного соблюдения рецептуры и правил приема.

Рецепт приготовления препарата:

1. Плоды конского каштана (или цветки) в количестве 50 г измельчаются и заливаются высококачественной водкой (0,5 л).
2. Емкость с составом убирается в теплое и темное место.
3. В течение 2 недель лекарство необходимо перемешивать и взбалтывать.
4. Через 14 дней настойка процеживается и переливается в емкость из темного стекла.

Готовое лекарство принимают по двум схемам:

• внутреннее применение: ежедневно 3 раза в день по 40 капель в течение 21 дня;
• наружное применение: ежедневно на два часа делается компресс из смоченной в настое марли.

Конский каштан показывает хорошие результаты при начальной стадии варикоза в обоих случаях. Так что выбор зависит от пациента. Схемы можно чередовать.

Рецепты с пасеки

Лечение варикоза пчелами — достаточно странный и неожиданный рецепт, который к удивлению людей показывает хорошие результаты. Дело в том, что содержащийся в жале пчел гирудин, обладает свойством разжижать кровь. А высокая вязкость крови приводит к образованию тромбов.

Поэтому лечение варикоза пчелоужалением считается эффективным, если проводить его согласно правилам. Пчела должна укусить человека точно в наружный венозный узел. После укуса пациент чувствует сильную боль и жжение, но после того как они исчезнут, уменьшаться венозные узлы и улучшится самочувствие человека.

Пчелиный яд помимо снижения свертываемости крови, устраняет застойные явления в ногах, способствует улучшению работы венозных клапанов, укрепляет сосудистые стенки.

Метод лечения противопоказан:

• при аллергии на продукты пчеловодства;
• при онкологических и инфекционных заболеваниях;
• при болезнях печени и почек;
• при беременности и кормлении грудью;
• при сахарном диабете 1 типа и плохой свертываемости крови.

Часто используется прополис от варикоза, при этом прополис входит в состав многих народных рецептов. Например, мазь от варикоза с хоз.

мылом и прополисом готовится быстро и легко: пчелиный воск (100г) и прополис, смешиваются с оливковым маслом (150г) и кедровой смолой (100г), доводятся до кипения на водяной бане.

Однородный состав переливается в банку и хранится в холодильнике. Наносится ежедневно на ночь, сверху накрывается бинтом. Процедура повторяется в течение 10-20 дней.

Лечение варикоза медом с солью длится всего четыре дня и применяется не более 1 раза в месяц. Средство снимает отеки, боль и усталость нижних конечностей. В одном стакане меда размешивается столовая ложка крупной соли.

Смесь наносится на повязку и прикладывается к больному участку. Сверху все туго забинтовывается эластичным бинтом. Для первого раза достаточно держать компресс 2 часа, потом следует увеличить время до 4 часов. Четвертый компресс оставляется на всю ночь.

Практически сразу уменьшаются варикозные узлы, и улучшается внешний вид ног.

Алоэ: особенности приготовления

Алоэ при варикозе используется повсеместно. Существует множество рецептов на основе удивительного растения, сок которого богат микроэлементами и биостимуляторами. Важно правильно приготовить основу. Особой ценностью обладают старые листья растения, накопившие много полезных веществ.

Сок выжимается из них только после экстремального хранения. Для этого листья обрабатываются кипятком и просушиваются, затем помещаются в холодильник и хранятся неделю при температуре до +6 градусов.

После этого алоэ измельчается, отжимается и процеживается. А уже на основе полученного сока делаются разные лекарственные составы, в том числе и от варикоза.

Например: нужно смешать 100 грамм сока алоэ и 5 грамм мумие. Полученный состав наносится на проблемный участок. Кстати, смесь очень хорошо помогает при лечении варикозных язвочек. Смазанные участки лучше прикрыть пергаментной бумагой или подорожником, и забинтовать на сутки. Через сутки компресс удаляется, а участок смазывается маслом зверобоя.

Рецепты народной медицины против варикоза

Хорошо помогает при варикозной болезни лечение варикоза чесноком. Чеснок (250г)измельчается и смешивается с медом (350 г). Смесь настаивается не менее 10 дней, принимается по 1 столовой ложке за 20-30 минут до еды. Со временем улучшится состояние крови и стенок сосудов.

Варикозная болезнь проявляется отечностью и усталостью ног, болевыми и дискомфортными ощущениями в нижних конечностях. Бадяга при варикозе отлично снимает напряжение вен, борется с отеками, снижает болевой синдром.

Стебли и листья бадяги (30г) мелко крошатся, заливаются горячей водой (1 стакан) и в течение 10 минут варятся на слабом огне. Марлю нужно смочить в охлажденном до комнатной температуры растворе, обернуть ей ноги и сверху укутать теплым шарфом или махровым полотенцем.

Ноги при этом находятся в приподнятом положении. Компресс держится 25-30 минут.

Совет

Несмотря на массу полезных свойств, шиповник при варикозе может быть опасным. Плоды растения насыщенны не только витамином С, разжижающим кровь, но и витамином К, сильно повышающим ее свертываемость. То есть шиповник вреден людям, склонным к тромбозу, с повышенной свертываемостью крови и при варикозе.

Имбирь при варикозе используется в качестве противовоспалительного средства. Чай с имбирем лечит заболевание на любой его стадии. Небольшой кусочек корня растения заливается кипятком. Напиток готов к употреблению через 15 минут.

Имбирный чай нормализует кровообращение, улучшает обмен веществ, снимает отеки. Не менее действенны компрессы из имбиря. Корень следует мелко натереть, смешать с медом и прикладывать к воспаленной вене. Процедура длится около 4 часов и повторяется ежедневно.

Ноги, желательно, укутать теплым пледом.

Обычная пищевая алюминиевая фольга, используемая хозяйками для приготовления блюд и хранения продуктов, является отличным средством борьбы с варикозом. Фольга снимает болевые ощущения, сопутствующие варикозному расширению вен.

Лечение варикоза фольгой заключается в обертывании больных ног материалом на 5-20 минут. Можно наложить кусочек фольги на больной участок и прижать эластичным бинтом. Курс лечения составляет 10-15 дней.

После недельного перерыва обертывания можно повторить.

Масло можжевельника оказывает положительное влияние на расширенные вены, снимая воспаление и уменьшая боль. Компрессы из можжевельника можно чередовать с ванночками для ног. Прежде чем принимать можжевельник внутрь, следует вспомнить о мочегонных свойствах ягоды, которые могут вызвать загустение крови и как следствие образование тромбов.

Боярышник улучшает состояние сосудов, повышает эластичность сосудистых стенок, нормализует циркуляцию крови, предотвращает образование тромбов. Употреблять можно как плоды, так и цветы растения. Принимают средство внутрь в виде отвара, настоя и чая.

Вывод

При использовании средств народной медицины необходимо помнить, что не все они безобидны. Обычно в состав препаратов входят концентрированные вытяжки растений, обладающие достаточно сильными побочными эффектами, особенно при приеме внутрь. Поэтому с осторожностью пользоваться подобными лекарствами следует людям, страдающим аллергиями, заболеваниями ЖКТ, поджелудочной железы.

Вряд ли рецепты знахарей и лекарей помогут при варикозе тяжелой степени. Травяные отвары, мази, компрессы хорошо помогают в составе комплексного лечения, проводимого врачом флебологом.

Не существует лекарства, способного в одночасье вылечить варикоз. Поэтому приступая к любому лечению, следует запастись терпением и усердием. Только в этом случае пациент добьется положительного эффекта.

География рака

География раковых заболеваний

Причина банальна — низкая продолжительность жизни в странах Третьего мира. Но в последнее время и там люди стали жить дольше, отчего полезла вверх и кривая онкологических заболеваний. Хотя рак интернационален, в разных частях света он распространен по-разному.

Многие географические особенности рака удалось объяснить. Но достаточно и тайн.

В частности, самая высокая смертность от рака на маленьком острове Джерси, где расположен всемирно известный «трест охраны диких животных», основанный Джеральдом Даррелом (Нормандские острова, владение Великобритании ).

Здесь от злокачественных опухолей умирают в год 314 человек на каждые 100 000 жителей. В соседнем же по Великобритании этот показатель почти вдвое ниже.

Венгрия — страна с наиболее высоким уровнем смертности от онкологических заболеваний. Здесь от рака умирают 313 человек на 100 000 жителей (в год). А самая низкая смертность от рака зарегистрирована в неподалеку расположенной Македонии , где на 100 000 жителей в год приходится 6 смертей от этой болезни. Не правда ли, разница впечатляет?

Более понятна и объяснима география конкретных форм рака.

Рак поджелудочной железы

Наиболее распространен в Новой Зеландии, Дании, Канаде и США. Как полагают ученые, это связано с повышенным потреблением в этих странах животных белков и мяса.

Так, житель Новой Зеландии ежедневно употребляет до 160 г мяса и жира. В Японии, Италии и Израиле, где рак поджелудочной железы редкость, ежедневное потребление мясных продуктов и жира не более 80 г.

Рак шейки матки

Это заболевание зависит от географии, а прямо связано с половой жизнью. Еще в прошлом веке заметили, что от рака шейки матки умирают, как правило, замужние женщины, а девственниц и монахинь беда обходит стороной.

Позже нашли объяснение этому факту. Выяснилось, что это женское заболевание вызывается некоторыми штаммами вируса папилломы человека, передающегося половым путем.

Рак легких

Распространен там, где люди много курят. В «исторически курящих» Шотландии, Ирландии и Великобритании случаев этого заболевания особенно много.

Рак желудка

Избрал своим местом жительства Японию и Россию — страны, где в пищу употребляют много крахмала (картофель, рис, мучные продукты) и недостаточно животных белков, молока, свежих овощей и фруктов.

Вообще рак желудка зависит от целого ряда причин. Например, употребление свинины более опасно, чем баранины или говядины. В 2,5 раза выше риск заболеть раком желудка у ежедневно употребляющих животное масло.

Заболеваемость может зависеть даже от характера почвы. Там, где в почве много молибдена, меди, кобальта и мало цинка и марганца, как, например, в Карелии , раком желудка болеют намного чаще.

Рак печени

Чаще диагностируется в Юго-Восточной Азии и Центральной Африке, а также в Тюменской области.

В Мозамбике , например, заболеваемость раком печени составляет 113 случаев на 100 000 населения, что в 50 раз больше, чем во Франции. Причина точно установлена. Это яд афлатоксин.

Он попадает в организм с зараженными плесневым грибком злаковыми культурами и орехами (в первую очередь арахисом).

Причина же распространенности рака печени в Тюменской области — паразитические заболевания желчных путей.

Рак предстательной железы

Сегодня занимает одно из первых мест среди мужской онкологии. Американские специалисты предупреждают о настоящей эпидемии рака простаты в развитых странах мира и предсказывают как минимум трехкратное увеличение заболеваемости в предстоящие 30 лет.

Реже всего раком простаты у себя на родине болеют китайцы и японцы. Но как только человек из Юго-Восточной Азии переезжает в другую страну, риск этой болезни резко возрастает. Так, у китайцев, живущих в Калифорнии, он в 13-16 раз выше.

Поэтому есть все основания полагать, что причина рака простаты — условия жизни, привычки. Например, приверженность к красному мясу и животным жирам. Полагают, что животный жир повышает в крови уровень половых гормонов и тем самым провоцирует болезнь.

Включение в рацион растительного масла и рыбьего жира уменьшает шанс заболеть.

Рак молочной железы

Провоцируют половые гормоны (эстрогены). Более чем столетний опыт изучения этого вида рака позволил ученым сделать однозначные выводы: чем позже у женщины появился первый ребенок, тем выше риск рака молочной железы.

Вероятность заболеть, например, возрастает в три раза, если первые роды случились в 30, а не в 18 лет. Поэтому в странах, где женщины рожают рано (Средняя Азия и Ближний Восток, Китай, Япония), заболеваемость раком молочной железы низка.

Более всего распространен рак молочной железы в Великобритании.

Надо сказать, что и в окружающей среде есть вещества, влияющие на уровень заболеваемости раком молочной железы. Например, табачный дым содержит почти точные копии эстрогенов. И действуют они соответствующе — провоцируют рак.

А вот в некоторых растениях содержатся соединения (флавоноиды), которые защищают нас от рака. Есть они (и много) в чае, рисе, сое, яблоках, капусте, салатах, луке. Именно с регулярным употреблением в пищу некоторых из этих продуктов ученые связывают низкую заболеваемость раком молочной железы на Востоке (Китай, Япония).

Рак яичка

Сравнительно редкая опухоль. Страдают ею в основном белокожие мужчины (наиболее высок уровень заболеваемости в Норвегии, Дании, Швейцарии ). Хотя трудно объяснить, почему, например, уровень заболеваемости в Дании в 4 раза выше, чем в соседней Финляндии, и в 9 раз — чем в Литве.

В развитых странах каждый четвертый в течение жизни рискует заболеть раком, а каждый пятый — погибнуть от него. В развивающихся странах раковых больных всегда было меньше. Причина банальна — низкая продолжительность жизни. Но в последнее время и здесь люди стали жить дольше, отчего полезла вверх и кривая онкологических заболеваний.

«География» рака: где болеют чаще?

За все хорошее рано или поздно придется расплатиться – тут не поспоришь.

Может быть, поэтому четверть населения цивилизованных и прогрессивных стран страдают от рака в той или иной его форме? За последние 25 лет онкология в разы увеличила количество своих настоящих и потенциальных жертв. Она идет по планете семимильными шагами: кого стороной обходит, а где и надолго задерживается – здесь уж как кому повезет.

«Раковая» статистика России

Процент россиян, ежегодно заболевающих коварным недугом, стремительно растет. Так, в совсем еще не далеком 1998 году на учет по все стране стали более 440 тыс.

онкобольных, а через 15 лет были зарегистрированы уже совсем другие ужасающие цифры – более 2,5 миллионов случаев заболевания! Статистика утверждает, что болезнь «набирает обороты» в среднем на 11,3 % каждые 10 лет.

Но и эти данные не стоит воспринимать, как самую точную информацию, поскольку скорость, с которой злокачественная опухоль «пожирает» страну увеличивается в геометрической прогрессии.

Обратите внимание

Большие территориальные размеры государства придают онкологии избирательный характер – уровень заболеваемости в одном регионе может существенно отличаться от уровня соседнего. В этом печальном рейтинге лидирует Краснодарский край (на 100 000 человек – почти 2500 случаев рака ежегодно). За ним следует Московская и Новгородская области (2330 и 2320 соответственно).

Замыкает «тройку» Ленинградская область (2309 случаев заболевания). Самый маленький процент заболеваемости в Тверской области, Чеченской республике, Ингушетии и Чукотке (от 450 до 850 случаев на каждые 100 000 населения). По городам плотность онкологических больных также разная.

Например, жители крупного промышленного города Норильска (Красноярский край) утверждают, что проживают в самом грязном месте на земле. И они отчасти правы: горожане живут в среднем на 10 лет меньше жителей городов других российских регионов, а показатели умирающих от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний людей необычайно высокие.

Хотя состояние окружающей среды, находящейся в преддверии экологической катастрофы, вполне объясняет, почему в Норильске часто болеют раком.

Почему люди стали чаще болеть раком

Ученые называют множество факторов, которые в той или иной степени провоцируют всплеск онкологической эпидемии в условиях современного мира. Вот самые весомые из них:

1. Плохая экология крупных городов.
2. Стресс.
3. Пища с добавлением синтетических красителей.
4. Генномодифицированные продукты.
5. Электромагнитное излучение.
6. Курение.
7. УФ-облучение.

Где и каким видом рака болеют чаще

Чтобы понять, почему люди так часто болеют раком того или иного вида, нужно принимать во внимание, что распространение онкологии в разных странах основано на культурных и климатических условиях, традициях питания, составе почвы, воды, воздуха и многих других факторах.

Самый высокий процент больных и умерших от страшной болезни в Венгрии (313 смертей на 100 000 каждый год), а самый низкий – в Азии и Западной Африке. Если же рассматривать определенные виды болезни в контексте разных стран, то картина вырисовывается следующая.

Рак легких

Бич крупных промышленных стран. Заболевание «предпочитает» чернокожих жителей США, а также немцев, британцев и новозеландцев. А вот в Мали, Пуэрто-Рико и Индии с ним сталкиваются крайне редко.

Рак поджелудочной железы

Это проблема чрезмерного употребления в пищу белков животного происхождения и мяса. Наиболее часто страдают жители Дании, Новой Зеландии, Америки и Канады. В ежедневном рационе жителя Новой Зеландии, для сравнения, больше 200 г жирных мясных продуктов, в то время как у японцев и итальянцев этот показатель не дотягивает и до 70 г.

Рак желудка

Первое место занимает Восточная Азия. Очень распространена болезнь в Японии и Китае, где составляет около 40% всех злокачественных опухолей. Не уступает в численности больных и Россия. Это связано с пищевыми пристрастиями этих стран: много крахмала, мало животных белков, молока, натуральной клетчатки.

Рак шейки матки

Между заболеванием и половой жизнью существует непосредственная связь: формирование опухоли в организме «запускается» вирусом папилломы человека (ВПЧ), передающийся половым путем. У жительниц Японии, Индии и Бразилии около 80% гинекологических проблем связаны именно с этим видом онкологии.

Рак печени

85% всех случаев отмечают на территории развивающихся стран. Чаще всего страдают жители Юго-Восточной Азии и центральной Африки. Наукой доказано, что источником болезни становится афлатоксин – яд, который проникает в организм с зараженными плесенью злаками и орехами.

Рак простаты

В США чаще этого вида онкологии встречается только раковая опухоль легкого. А вот жители Японии и Китая практически не сталкиваются с подобной проблемой. Но вот что интересно: когда мужчины этих стран переезжают в другое государство, процент заболеваемости возрастает и среди них. Вероятно, причина кроется в изменении условий жизни и привычек.

Рак молочной железы

Риск заболевания повышают поздние роды. Если женщина родила первого ребенка не в 20, а после 33 лет, то ее «шансы» заболеть именно этой формой патологии возрастают ровно в 3 раза.

Онкологические заболевания грудной железы достаточно редки для жительниц Средней Азии, Ближнего Востока, Китая и Японии – там принято рожать рано.

Большое число случаев заболевания среди женщин Великобритании.

Рак мочевого пузыря

Основная проблема курильщиков индустриально развитых стран. По числу заболевших лидируют США, Италия, Канада и Англия.

Рак яичка

Довольно редкое заболевание. В основном поражает мужчин Норвегии, Дании и Швейцарии, а в Азии и Африке о нем почти ничего не знают.

Активный рост заболеваемости раком давно стал общественной проблемой. Сколько еще времени должно пройти, чтобы ученые, наконец, нашли оружие против страшной эпидемии? Пожалуй, пока нужно полагаться только на собственные силы: свести к минимуму все факторы, которые могут стать причиной образования злокачественных клеток. Берегите себя!

География рака

На IX онкологическом конгрессе в Токио проблема взаимосвязи курения и рака была темой специального доклада.

Показано, что для человека, выкуривающего в день около двух пачек сигарет, риск заболеть раком легкого вдвое больше, чем для некурящего.

Возможно, что отмечаемое статистическими наблюдениями повышение частоты рака легких у женщин (особенно на Западе) связано с повышением среди них процентов курильщиков. Этот процент увеличивается с каждым годом.   

Что касается другой весьма частой в США и странах Западной Европы формы рака —рака молочной железы, то в повышении его частоты, по видимому, основную роль играют различные эндокринные нарушения, связанные с широким распространением абортов и отказом женщин от кормления детей грудью.

Так. в США специальными фирмами выпускается целый ряд питательных смесей для кормления детей; применение этих смесей освобождает женщину от необходимости кормления детей грудью, нарушая тем самым естественный ход физиологических процессов в женском организме.

Модельные эксперименты с биттнеровским раком молочных желез мышей (эта форма экспериментального рака вызывается специфическим вирусом, так называемым вирусом Биттнера, или фактором молока, и передается потомству через материнское молоко) показали, что форсирование деторождения без лактации ведет к резкому учащению и ускорению развития опухолей.

   Хорошо известно, что с самого начала беременности в организме женщины и, в частности, в молочных железах происходит сложная гормонально обусловленная перестройка. Поскольку аборт ведет к резкому нарушению физиологии и вызывает гормональный дисбаланс, повторные аборты в значительной мере способствуют развитию предопухолевых заболеваний (фиброзно-кистозные мастопатии) и рака молочной железы. Сравнительное изучение заболеваемости той или иной формой рака в различных странах позволяет в ряде случаев выязить некоторые особенности и связать их с действием определенных факторов среды.    Так, рак печени, являющийся у нас одной из редких форм рака, в ряде стран Южной Африки составляет около 40% всех случаев заболевания раком. Эпидемиологические исследования показали, что существенную роль в генезе этой формы рака играют особенности питания населения, в частности недостаточное содержание в пищевом рационе животных белков. В последнее время стало известно, что в лежалом зерне (в том числе в лежалом рисе, составляющем иногда основную пищу бедных слоев населения Южной Африки и Юго-Восточной Азии) содержатся так называемые афлактоксины — продукты жизнедеятельности некоторых плесневых грибкоз, в эксперименте на животных вызывающие рак печени. Паразитарные инвазии печени, весьма распространенные в этих странах, также, по видимому, способствуют развитию рака этого органа. Для стран Северной Африки, в частности арабских стран, характерна весьма высокая заболеваемость раком мочевого пузыря, в генезе которого не последнюю роль играет предшествующая паразитарная инвазия (бильхарциоз).    . В Индии первое место по частоте среди всех форм рака занимает рак полости рта, корня языка, глотки, гортани, верхнего отдела пищевода. По видимому, в этом играют роль некоторые особенности питания населения (особо острая пища с обилием пряностей, перца и т. п.), а также некоторые бытовые привычки (жевание бетеля и пр.).

Статистические данные о заболеваемости различными формами рака в нашей стране довольно близки к данным, характеризующим такую страну, как Япония: первое место в обеих странах занимает рак желудка (в Японии он встречается чаще, чем у нас), второе место у женщин занимает рак шейки матки. Очень редок в Японии рак молочной железы у женщин и рак предстательной железы у мужчин. Рак легкого встречается в Японии сравнительно редко.

Тем,кто знаком с английским.Важно

Many patients with diabetes belong to vulnerable and disadvantaged groups – such as the elderly and minorities. A similar trend, according to clinicians, poses new challenges for American health care system.

As the most important goal for effective control of diabetes, doctors call the second type need to prevent obesity epidemic and encourage healthy nutrition programs and physical activity among all age groups.

География заболеваемости раком

География заболеваемости раком

Рак интернационален, то есть им болеют во всем мире люди всех национальностей. Однако конкретные формы рака имеют свою географию, которую ученые могут более или менее объяснить.

РАК ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ наиболее распространен в Новой Зеландии, Дании, США и Канаде. Как полагают ученые, это связано с повышенным потреблением в этих странах животных белков и мяса.

Так, житель Новой Зеландии ежедневно употребляет до 200 г мяса и жира.

В Японии, Италии и Израиле, где рак поджелудочной железы – редкость, ежедневное потребление мясных продуктов и жира составляет не более 80 г.

РАК ШЕЙКИ МАТКИпрямо связан с половой жизнью. Еще в прошлом веке заметили, что от рака шейки матки умирают, как правило, замужние женщины, а девственниц и монахинь беда обходит. Позже нашли объяснение этому факту: выяснилось, что это женское заболевание зависит от мужчины, точнее, от того, насколько он озабочен гигиеной своих половых органов.

РАК МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ распространен там, где люди много курят. В «исторически курящих» США, Англии, Польше, Италии и Канаде случаев этого заболевания особенно много.

РАК ЖЕЛУДКА избрал своим местом жительства Японию и Россию – страны, где в пищу употребляют много крахмала и недостаточно животных белков, молока, свежих овощей и фруктов. Вообще рак желудка зависит от целого ряда причин. Например, употребление свинины более опасно, чем баранины или говядины. В 2,5 раза выше риск заболеть раком желудка у тех, кто ежедневно употребляет животное масло.

РАК ПЕЧЕНИ чаще диагностируется в Юго-Восточной Азии, Центральной Африке и… в Тобольском районе Тюменской области.

В Мозамбике, например, заболеваемость раком печени составляет 113 случаев на 100 000 населения, что в 50 раз больше, чем во Франции. Причина – яд афлатоксин.

Он попадает в организм с зараженными плесневыми грибками злаковыми культурами и орехами (в первую очередь арахисом). Причина распространенности рака печени в Тюменской области паразитологические заболевания желчных путей.

РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ сегодня занимает одно из первых мест среди мужской онкологии. Американские ученые предупреждают о настоящей эпидемии рака простаты в развитых странах мира и предсказывают как минимум трехкратное увеличение заболеваемости в предстоящие 30 лет.

Реже всего раком простаты болеют у себя на родине китайцы и японцы. Но как только житель Юго-Восточной Азии переезжает в другую страну, риск этой болезни резко возрастает. Поэтому есть основания полагать, что причина рака простаты – условия жизни, привычки. Например, приверженность к красному мясу и животным жирам.

Включение в рацион растительного масла и рыбьего жира уменьшает шанс заболеть.

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ провоцируют половые гормоны (эстрогены). Более чем столетний опыт изучения этого вида рака позволил ученым сделать однозначные выводы: чем позже у женщины появился первый ребенок, тем выше риск рака молочной железы.

Вероятность заболеть, например, возрастает в три раза, если первые роды случились не в 18 лет, а в 30. Поэтому в странах. где женщины рожают рано (Средняя Азия и Ближний Восток, Китай, Япония), заболеваемость раком молочной железы низка. Более всего распространен рак молочной железы в Великобритании.

Недавно появилась еще одна интересная гипотеза о пользе ранней беременности. Оказывается, плод вырабатывает белок, получивший название альфа-фетопротеин. Часть этого белка попадает в кровь матери, защищая ее от злокачественных заболеваний.

Надо сказать, что и в окружающей среде есть вещества, влияющие на уровень заболеваемости раком молочной железы. Например, табачный дым содержит почти точные копии эстрогенов. И действуют они соответствующе – провоцируют рак. А в некоторых растениях содержатся вещества, защищающие от рака.

Совет

Есть они в чае, рисе, сое, яблоках, капусте и салате. Именно с постоянным употреблением в пище некоторых из этих продуктов ученые связывают низкую заболеваемость раком молочной железы на Востоке.

РАК ЯИЧКА – сравнительно редкая опухоль. Страдают ею в основном белокожие мужчины (наиболее высок уровень заболеваемости в Норвегии, Дании и Швейцарии). Хотя трудно объяснить, почему, например, уровень заболеваемости в Дании в 4 раза больше, чем в соседней Финляндии, и в 9 раз – чем в Литве.

Отчего может возникнуть онкологическое заболевание

Рак не разделяет людей по национальному или расовому признаку, и каждый, вне зависимости от того, где он проживает и к какой национальности относится, рискует заболеть. Вот только статистика иной раз преподносит исследователям сюрпризы.
Так, ученые смогли подсчитать число заболевших в разных странах мира и пришли к некоторым удивительным открытиям.

Экология — не самый важный фактор!

Удивительно, но именно в одном из самых чистых уголков мира, на острове Джерси (Нормандские острова), где об охране окружающей среды заботятся, пожалуй, больше всего, зафиксирован самый высокий процент заболевших. Около 314 из 100 тысяч жителей умирают от злокачественной опухоли ежегодно. Между тем, в самой Великобритании, которой принадлежит остров, статистика в два раза меньше — чуть больше 150 человек.

Не влияет и климат: маленькая Македония почему-то оказалась рекордсменкой по уровни выживаемости — всего 6 больных из 100 000 жителей умирают здесь за год. А рядом расположена Венгрия, где зафиксировано около 313 смертей в год. Это удивительно и необъяснимо с точки зрения науки.

География разных форм рака

Если конкретизировать формы рака в зависимости от географии, все становится более или менее понятно.
К примеру:

1. От рака поджелудочной железы больше всего умирают в США, Новой Зеландии, Канаде — странах, где больше всего едят мясо и животные белки.
2. Раку легких больше всего подвержены жители Великобритании — там, где курение прочно вошло в культуру.
3. Рак желудка, в свою очередь, чаще всего встречается в Японии и России — странах, где больше всего потребляют крахмалосодержащие продукты — картофель, рис, злаки — и едят совсем немного мяса.
4. Рак печени часто встречается в Центральной Африке, Юго-Восточной Азии и Тюменской области. Объясняется такая странная локализация наличие грибков или паразитов, которые и вызывают развитие опухоли.
5. Рак простаты чаще всего встречается в развитых странах — США и странах ЕС. Объяснение этому простое — чрезмерное потребление красного мяса и животных жиров. Наименьшее число заболевших — в Японии и Китае, где традиционно употребляются в пищу рыба и морские продукты.
6. Раку молочной железы больше всего подвержены жительницы Великобритании и других европейских стран. Это объясняется тем, что здесь вошли в привычку поздние роды, что может спровоцировать рак. Оказывает свое влияние и табачный дым. Традиционно низкий уровень заболеваемости — в Центральной Азии, Китае и тех странах, где принято обзаводиться детьми в более или менее раннем возрасте.
7. Рак яичка. Традиционно страдают от этого жители скандинавских стран. Причем с самим климатом это не связано: в соседних странах уровень заболеваемости может различаться серьезно.

Существуют разные факторы — культура питания, особенности быта и построения семейных отношений, экология и привычки, наличие или отсутствие различных паразитов/грибков в регионе.

Удивительно одно: жители развитых стран подвержены раку гораздо больше, чем жители стран развивающихся. Впрочем, объяснить это можно довольно просто: средняя продолжительность жизни в европейских государствах выше, а значит, и риск развития злокачественной опухоли увеличивается значительно. Жители развивающихся стран живут, в среднем, недолго и меньше рискуют умереть именно от рака.

Есть и еще одно объяснение — методики диагностики и способы лечения рака. На удивление низкий уровень смертности в Македонии вполне можно объяснить отсутствием должной диагностики до самой последней стадии.

География распространения раковых заболеваний – Белая Клиника

Онкологическому заболеванию может быть подвержен абсолютно любой человек независимо от пола, возраста, цвета кожи, религиозных воззрений и места проживания.

Однако некоторые виды раковых заболеваний имеют свою географию, то есть, в одной точке земного шара может быть больше заболевших, чем в другой.

В чем дело? Климатические условия, экологическая ситуация, ментальные особенности населения, традиции? Выясняют ученые…

Многие особенности географического распространения рака исследователям объяснить так и не удалось, здесь еще достаточно тайн.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ – Диагностика и лечение рака в Таганроге

Самые большие показатели смертности от онкологии зафиксированы на маленьком острове Джерси, относящемся к Нормандским островам во владениях Великобритании, где расположен известный «трест охраны диких животных». От злокачественных новообразований здесь ежегодно умирает приблизительно 314 человек на сто тысяч жителей. На самом большом острове Великобритании этот показатель практически вдвое меньше.

Среди стран, лидирующих в списке смертности от онкологии, находится также и Венгрия. Здесь в год от раковых заболеваний умирает около 313 человек на 100 тысяч жителей. Самая низкая смертность от онкологии зафиксирована в расположенной неподалеку Македонии, где на 100 тысяч жителей приходится 6 летальных исходов от онкологии.

По мнению ученых, более понятна география распространения конкретных форм рака.

Рак поджелудочной железы является довольно распространенным заболеванием в экономически развитых странах – Новой Зеландии, Дании, США и Канаде. Ученые считают, что распространенность этой формы заболевания может говорить о большом потреблении продуктов животного происхождения.

В подтверждение этой гипотезы, ученые исследовали рацион среднестатистического новозеландца. Так вот, в ежедневное питание жителя далекой страны входит до 160 граммов мяса и жира.

В Японии и Израиле, где рак поджелудочной железы редкость, ежедневное потребление животных продуктов сводится к 80 граммам.

Про рак шейки матки следует говорить отдельно. Это заболевание, конечно, не зависит от географического расположения страны, а связано с половой жизнью. Еще в прошлом веке заметили, что девственниц и монахинь эта болезнь минует.

Замужние женщины или просто ведущие постоянную половую жизнь вполне могут получить от партнера, являющегося носителем вирусом папилломы человека, неприятности.  В некоторых регионах мира ученые заметили высокую смертность женщин: мужчины уже несколько раз женились и через некоторое время оставались вдовцами.

Все дело в том, что безутешные мужья являлись носителями вируса папилломы человека.

Обратите внимание

Причина рака легких не обязательно может быть в курении. Но в странах, где сложилась историческая традиция курения табака (Ирландия, Шотландия и Англия), заболеваемость раком легких выше, чем во всем мире.

Рак желудка поразил две, соседствующие через море страны – Россию и Японию. Здесь сложилось традиционно высокое употребление в пищу крахмальных продуктов – картофеля, риса и мучных изделий.

В общем, употребляется то, что сытно и быстро утоляет голод. Помимо этого, заболеваемость рак желудка зависит от многих причин.

Там, где в почве содержится много молибдена, меди, кобальта (например, в Карелии), онкологией болеют чаще.

ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь! Диагностика и консультация проводятся только на приёме у врача в клинике. Заочная постановка диагноза по телефону или электронной почте не проводятся.

Ольга МАЗИНА Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.

География раковых заболеваний

Бесспорным остается факт, что среди населения всего земного шара онкологические заболевания диагностируют у все большего количества людей. Но стоит заметить неравномерную тенденцию заболеваемости, поскольку в каждой стране есть «лидеры» по тому или иному виду онкологического недуга.

Рак поджелудочной железы

Такая форма рака чаще всего диагностируется у жителей США, Канады, Новой Зеландии и Дании. Объясняется такая вспышка заболевания любовью к жирным мясным блюдам, которые нарушают нормальный функционал поджелудочной железы. 

Рак шейки матки

Рак в данной области наблюдается у женщин, которые живут половой жизнью. Рак вызывают определенные виды вируса папилломы, который передается через половой контакт. Хотя такое предположение остается спорным, поскольку есть еще такой генный фактор, как наследственность, которая, допустим, у еврейских народов крайне «дурная» в плане онкологических заболеваний. 

Рак желудка

Этот вид онкологического недуга распространен, к удивлению, в России и в Японии (не смотря на то, что Япония далеко не лидирующая страна по проценту заболеваемости пациентов).

Приписывают это заболевание к безмерному потреблению крахмальных изделий (картофель, рис, мучные блюда) и малому количеству в диетической привычке молочных продуктов, овощей и фруктов, а также животных белков. Также исследователи уверены, что частое потребление животного масла и свинины (вместо баранины или говядины) – значительно увеличивают риск онкологического заболевания желудка.

В общем и целом, на рак желудка оказывают влияние сразу несколько причин. К примеру, употреблять свинину гораздо опаснее, чем говядину или баранину.

У тех, кто каждый день употребляет животное масло, риск заболеть раком желудка в два с половиной раза выше. Также заболеваемость может зависеть от качеств почвы.

Раком желудка болеют гораздо чаще в местах, где в почве мало марганца и цинка, но много кобальта, меди и молибдена.

Рак легких

Несмотря на то, что в России активно запугивают курильщиков – страшными заболеваниями, лидирующие позиции по случаям заболевания занимают: Англия, Ирландия и Шотландия. Жители этих стран всегда выделялись на общем фоне своей страстной любовью к табачным изделиям.

Рак печени

Это заболевание не редко находят у жителей Центральной Африки и Юго-Восточной Азии. Причина возникновения такова – все дело в ядовитом афлатоксине, который попадает в организм с орехами и злаковыми культурами. Этот яд – производное от грибковых.

Рак молочной железы

Подобная проблема относится напрямую к женскому полу, поскольку для мужчин данное заболевание бывает крайне редким. Рак в данной области произрастает по причине гормонального сбоя.

Врачи выяснили, что женщины, родившие после 30 лет значительно чаще обследуются у маммологов и онкологов, поскольку риск повышенный, а у девушек, которым посчастливилось стать матерью до 30, самая низкая вероятность заболеть.

Так, например, жительницы Японии, Китая, Средней Азии и Ближнего Востока, где так популярна ранняя беременность – практически не сталкиваются с данной проблемой. А вот у жительниц Великобритании и США отношение к рождению детей иное, известно, что женщины раньше 30 принципиально не рожают, потому онкологический недуг встречается у них чаще. 

Рак предстательной железы

Данная онкологическая патология среди мужчин является наиболее распространенной. За скорые 30 лет число заболевших может вырасти в три раза, по прогнозам онкологов США.

На высокую заболеваемость влияет фактор питания. Диета современных людей из экономических центров Мира сводится к колоссальному потреблению животных жиров и красного мяса, что негативно воздействуют на общее здоровье человека. А вот Японцам и жителям Китая такая проблема практически не известна, поскольку в их рационе много рыбы и морепродуктов.

Рак яичка

Данный вид онкологического заболевания в мире распространен не так сильно. В основном раком яичка страдают мужчины, проживающие в Швейцарии, Дании, Норвегии. Как правило, эта болезнь появляется у людей с белым цветом кожи.

При этом процентное соотношение заболевших раком яичка в данных странах не одинаково. К примеру, уровень заболеваемости в Дании в четыре раза выше, по сравнению с соседней Финляндией, и сразу в 9 раз выше, по сравнению с Литвой.

Ученые пока не могут дать никаких объяснений по этому поводу.

А в итоге

В итоге, лидирующую позицию по смертности от онкологического заболевания занимает остров Джерси (Нормандские острова). На каждые 100 000 жителей приходится 314 человек, которые погибают от рака (и так каждый год). Это колоссальное число

На втором месте как ни странно находится Венгрия. В этой стране на 100 000 жителей приходится 313 человек с пугающим диагнозом, которым точно уготовано не выздороветь.

Обусловлен рак в разных странах, в большинстве своем, нормой питания, которая повсеместно сейчас находится в состоянии вечного переедания и чревоугодничества среди жителей мира, плюс – вредные привычки (алкогольная зависимость и табакокурение).  

Раковые заболевания: обзор географии

Рак считается интернациональным. Но в разных сторонах света он распространен по-разному. Большинство географических особенностей рака удалось объяснить, но хватает и тайн.

Самой высокой смертностью от рака страдают жители маленького острова Джерси, где располагается всемирно известный трест охраны диких животных, который основан Джеральдом Даррелом (расположен на Нормандских островах, во владении Великобритании).

Здесь от злокачественной опухоли умирают в год триста четырнадцать человек на каждые сто тысяч жителей. В соседней Великобритании этот показатель в два раза ниже.

География раковых заболеваний

Онкология в Венгрии и Македонии

Венгрия также входит в число стран с самым высоким уровнем смертности от онкологических болезней. Здесь от рака уходят из жизни триста тринадцать человек на сто тысяч жителей в год. Самой низкой считается смертность от рака, эти показатели зарегистрированы в недалеко расположенной Македонии, где на сто тысяч жителей в год приходится шесть смертей от этого заболевания.

Где чаще всего встречается рак поджелудочной железы

Рак этого типа распространяется в Дании, Новой Зеландии, США, Канаде. Ученые полагают, что это связано с увеличенным потреблением в этих странах мяса и животных белков.

Жители Новой Зеландии каждый день употребляют до ста шестидесяти граммов жира и мяса.

В Италии, Японии, Израиле рак поджелудочной железы считается редкостью, так как здесь ежедневное потребление мясных продуктов и жира составляет не больше восьмидесяти граммов.

Где чаще всего встречается рак шейки матки

Это болезнь находится в зависимости от географии, напрямую связано с половой жизнью.

Еще в прошлом веке было замечено, что от рака шейки матки умирают обычно замужние женщины, а монахинь и девственниц беда обходит стороной. Позже было найдено объяснение этому факту.

Удалось выяснить, что эту женская болезнь вызывают некоторые штаммы вируса папилломы человека, которые передаются половым путем.

Где чаще всего встречают рак легких

Где чаще всего встречают рак легких

Этот вид онкологии распространяется там, где люди много курят. В странах, исторически много курящих – в Ирландии, Шотландии, Великобритании – случаев этой болезни особенно много.

Где обычно обитает рак желудка

Этот вид рака избрал своим излюбленным местом жительства Россию и Японию – страны, где принято в пищу употреблять много крахмала (рис, картофель, мучные продукты) и в дефиците животные белки, молоко, свежие фрукты и овощи. На самом деле, рак желудка напрямую связан с целым рядом причин.

К примеру, употребление свинины считается более опасным, чем говядины или баранины. В два с половиной раза становится выше риск заболеть раком желудка у тех, кто каждый день употребляет животное масло. Заболеваемость зависит даже от характера почвы.

Там, где в почве много меди, молибдена, кобальта, мало марганца и цинка, как, к примеру, в Карелии, где раком желудка заболеют намного чаще. Читайе также:

Онкологическая география

Так же обстоит дело и с объяснением причин, по которым складывается картина распределения раковых заболеваний. В некоторых случаях объяснения находятся достаточно легко, в других причины остаются загадкой.

Например, самая высокая смертность от рака наблюдается на небольшом острове Джерси в проливе Ла-Манш, там в год умирает 314 человек на каждые 100 000 жителей, а на соседних островах, принадлежащих Великобритании этот показатель вдвое ниже. Убедительных объяснений этому факту нет. Другой пример.

Важно

Смертность от онкологических заболеваний в развитых странах существенно выше, чем в развивающихся. А вот этот факт объясняется достаточно просто: продолжительность жизни в развитых странах значительно выше, а, следовательно, значительно больше людей, которые болеют раком в пожилом возрасте.

Ниже всего смертность от рака в Македонии, здесь только 6 смертей на 100000 жителей в год.

Онкологическая география распространения различных форм рака по странам и регионам выглядит следующим образом

Рак молочной железы. Так как риск заболевания раком молочной железы у женщин тем выше, чем позже у нее происходят первые роды, то и встречается такое заболевание гораздо реже там, где женщины традиционно рожают в более молодом возрасте. Это Средняя Азия, Ближний Восток, Япония и Китай.

Рак поджелудочной железы. Чаще всего встречается там, где люди больше всего употребляют в пищу животный белок и жирную пищу. Это Новая Зеландия, США, Канада и Дания.

Рак печени. Ученые связывают частоту этого заболевания в отдельных регионах в десятки раз превышающую средние показатели с ядом афлактосином, содержащимся в зерновых и в орехах, зараженных плесневым грибком.

Такие грибки распространены в Юго-Восточной Азии и в Центральной Африке. В Тобольской области России также наблюдается большой процент больных раком печени, но объясняется это другой причиной – паразитологическими заболеваниями.

Рак яичка. Малообъяснимый факт, почему наиболее высокий процент заболеваемости в Норвегии, Дании и Швейцарии.

Рак желудка. В странах, где употребляют много крахмала (картофель, бобы, хлеб) опасность заболеть раком желудка достаточно велика. К этим странам относятся Япония и Россия.

Но заболеваемость раком желудка может зависеть и от других факторов, например, от химического состава почвы.

Там, где в почве содержится много молибдена, меди и кобальта, частота заболеваний раком желудка значительно выше.

Рак легких и рак мочевого пузыря. В тех странах, большой процент населения которых курит, распространен не только рак легких, но и рак мочевого пузыря. Это США, Великобритания, Италия и Россия.

Рак предстательной железы. Ученые полагают, что это заболевание имеет многофакторный характер. Выявлено, что чернокожие мужчины болеют им значительно чаще, чем белокожие и азиаты.

Также ученые полагают, что заболеваемость зависит от рациона питания – чем больше в пищу употребляется животных жиров, тем больше риск заболеть.

Рак предстательной железы распространен среди мужчин всего мира, но в меньшей степени ему подвержены жители Юго-Восточной Азии.

Рак шейки матки. Данное заболевание также мало зависит от географии, оно связано с интенсивностью и гигиеной половой жизни. Заболевание вызывается некоторыми штаммами вируса папилломы человека, которые передаются половым путем. Еще в позапрошлом веке было замечено, что этим заболеванием практически не болеют девственницы и монахини.

Статистика показывает, что несмотря на очевидные особенности географического распределения онкологических заболеваний на планете, на любые процентные соотношения тех или иных форм рака, в основном, влияет образ жизни жителей этих регионов, реже — общая экологическая обстановка местности.

Устинова Юлия
Клинический психолог
Сертифицированный специалист по психотерапии психосоматических расстройств,
экзистенциальной психотерапии и групповой терапии, онкопсихологии

здоровьелекарствамыслионкологияосознанностьпсихоонкологияракраспространениесемья

Онкологическая география. Статья. Клиническая психология. Самопознание.ру

Рак — болезнь интернациональная, но распределяется по регионам планеты по-разному. Где-то больше распространены одни формы рака, где-то — другие. В одних странах больший процент населения подвержен заболеваниям, в других меньший. Так же обстоит дело и с объяснением причин, по которым складывается картина распределения раковых заболеваний.

В некоторых случаях объяснения находятся достаточно легко, в других причины остаются загадкой. Например, самая высокая смертность от рака наблюдается на небольшом острове Джерси в проливе Ла-Манш, там в год умирает 314 человек на каждые 100 000 жителей, а на соседних островах, принадлежащих Великобритании этот показатель вдвое ниже. Убедительных объяснений этому факту нет.

Другой пример. Смертность от онкологических заболеваний в развитых странах существенно выше, чем в развивающихся. А вот этот факт объясняется достаточно просто: продолжительность жизни в развитых странах значительно выше, а, следовательно, значительно больше людей, которые болеют раком в пожилом возрасте.

Совет

Ниже всего смертность от рака в Македонии, здесь только 6 смертей на 100 000 жителей в год.

География распространения различных форм рака по странам и регионам выглядит следующим образом:

• Рак молочной железы. Так как риск заболевания раком молочной железы у женщин тем выше, чем позже у неё происходят первые роды, то и встречается такое заболевание гораздо реже там, где женщины традиционно рожают в более молодом возрасте. Это Средняя Азия, Ближний Восток, Япония и Китай.
• Рак поджелудочной железы. Чаще всего встречается там, где люди больше всего употребляют в пищу животный белок и жирную пищу. Это Новая Зеландия, США, Канада и Дания.
• Рак печени. Учёные связывают частоту этого заболевания в отдельных регионах, в десятки раз превышающую средние показатели, с ядом афлактосином, содержащимся в зерновых и в орехах, заражённых плесневым грибком. Такие грибки распространены в Юго-Восточной Азии и в Центральной Африке. В Тобольской области России также наблюдается большой процент больных раком печени, но объясняется это другой причиной — паразитологическими заболеваниями.
• Рак яичка. Малообъяснимый факт, почему наиболее высокий процент заболеваемости в Норвегии, Дании и Швейцарии.
• Рак желудка. В странах, где употребляют много крахмала (картофель, бобы, хлеб) опасность заболеть раком желудка достаточно велика. К этим странам относятся Япония и Россия. Но заболеваемость раком желудка может зависеть и от других факторов, например, от химического состава почвы. Там, где в почве содержится много молибдена, меди и кобальта, частота заболеваний раком желудка значительно выше.
• Рак лёгких и рак мочевого пузыря. В тех странах, большой процент населения которых курит, распространён не только рак лёгких, но и рак мочевого пузыря. Это США, Великобритания, Италия и Россия.
• Рак предстательной железы. Учёные полагают, что это заболевание имеет многофакторный характер. Выявлено, что чернокожие мужчины болеют им значительно чаще, чем белокожие и азиаты. Также учёные полагают, что заболеваемость зависит от рациона питания — чем больше в пищу употребляется животных жиров, тем больше риск заболеть. Рак предстательной железы распространён среди мужчин всего мира, но в меньшей степени ему подвержены жители Юго-Восточной Азии.
• Рак шейки матки. Данное заболевание также мало зависит от географии, оно связано с интенсивностью и гигиеной половой жизни. Заболевание вызывается некоторыми штаммами вируса папилломы человека, которые передаются половым путём. Ещё в позапрошлом веке было замечено, что этим заболеванием практически не болеют девственницы и монахини.

Статистика показывает, что несмотря на очевидные особенности географического распределения онкологических заболеваний на планете, на любые процентные соотношения тех или иных форм рака, в основном, влияет образ жизни жителей этих регионов, реже общая экологическая обстановка местности.

Я — психолог-консультант, клинический психолог и семейный терапевт. Сегодня я расскажу вам про семейную терапию и консультации для пар. Чем больше я работаю, а с семьями я работаю уже 10 лет, тем больше понимаю, что семейная терапия — это моё. Мне нравится помогать… Читать дальше	Питание в тибетской медицине занимает, пожалуй, наиболее важное место как в профилактике заболеваний, так и в лечении.При помощи специальных диет тибетские врачеватели восстанавливают баланс трёх жизненных начал в человеке — Ветра, Желчи и Слизи. Эти три начала называются также тремя “виновниками… Читать дальше
Основой тибетской медицины является теория пяти первоэлементов (махабхуд) — Пространства, Ветра, Огня, Воды и Земли.Энергия этих элементов формирует человека, его тело и психику, но также и создаёт три виновника заболеваний: Ветер, Желчь и Слизь. Эта триада представляет собой три жизненных начала… Читать дальше	Для тибетской медицины характерен комплексный подход к проблемам расстройства сознания, который включает в себя три уровня — магически-религиозный, тантрический и органический.Это не только система врачевания, это и духовная практика, истоки которой находятся в глубине тысячелетий.Добуддийская… Читать дальше

Устроиться на работу с дипломом бакалавра порой трудно, сложно и не просто в нашей стране. Работодатели иногда даже исключают бакалавров из списка потенциальных кандидатов на работу. Сегодня это стало доступно вместе с НОУ ДПО “ИДПК”!Введение новых образовательных стандартов связано с международными… Читать дальше	В процессе нашего жизненного пути мы постоянно претерпеваем трансформации и изменения, касающиеся нашего жизненного опыта.На пути нашего роста, взросления, развития мы постоянно накапливаем опыт и концентрируем его. В течение нашей жизни, начиная с самого раннего детства, наш опыт откладывается в подсознании… Читать дальше
В нашем обществе проблема неуверенности в себе становится глобальной. Удивительно, что это происходит именно сейчас, когда качество жизни людей улучшается с каждым днём. А может, всё дело как раз в этом: в прежние времена человек не имел умной бытовой техники и других возможностей — даже поездки на сравнительно… Читать дальше	На сегодняшний день тема “принятия себя” как нельзя актуальна! В интернете огромное количество статей, тренингов и вебинаров посвящены этой теме… Но! Почему-то никто не отвечает на, казалось бы, очень простой вопрос: “А что же я есть такое?” Принять себя! А кого себя? Давайте разберёмся в этом… Читать дальше

• ВКонтакте

В каких регионах россии чаще всего болеют раком

    За последние шесть лет россияне стали болеть раком чаще – 11,1 человек на 1000 населения против 9,5 в 2005 году, рост на 17%. В печальном ТОП10 представлена вся РФ, за исключением Кавказа и юга страны.

    Последнее удивительно, так как большинство кубанцев уверено в лидерство Краснодарского края по онкозаболеваниям из-за  жесткого солнечного облучения и остатков гербицидов на бесхозных складах еще со времен коммунистического интенсивного земледелия. Но край в середине рейтинга, на 42 месте, а заболеваемость снизилась до  среднероссийской. Такая же тенденция в Башкортостане.

      Так вот, связи между географией и ТОП10 нет – в нем представлены регионы от западных, это Санкт-Петербург (15,5), до самых северных, как Чукотка(14,5). Причем на земле полярной ночи произошло взрывное увеличение  больных – в 2,1 раза.

     Возглавляет рейтинг с большим отрывом Самарская область – 18,2, а замыкают северокавказские республики, в т.ч. Чечня  (3,1) и Республика Тыва (3,6). Вот теперь вы и знаете, куда надо переезжать жить, что бы снизить риск рака

Место В 2011 году	Субъект РФ	Заболеваемость на 1 000 человек новообразованиями
2005 году	2011 году
1	Самарская область	12,8	18,2
2	Орловская область	13,8	15,8
3	Ульяновская область	17,3	15,6
4	г. Санкт-Петербург	10,1	15,5
5	Алтайский край	14,0	15,4
6	Рязанская область	13,0	15,2
7	Ярославская область	13,2	15,1
8	Мурманская область	11,3	14,5
9	Чукотский автономный округ	6,7	14,5
10	Республика Карелия	12,2	14,2
14	Красноярский край	10,9	14,0
17	Иркутская область	9,8	13,6
18	Новосибирская область	10,3	13,6
23	Кемеровская область	8,0	12,8
33	Нижегородская область	10,9	11,5
35	Ростовская область	10,5	11,3
39	Пермский край	9,5	11,1
42	Краснодарский край	11,9	10,8
43	Челябинская область	8,1	10,7
49	Республика Татарстан	9,1	10,3
59	Московская область	7,6	9,5
60	Москва	8,0	8,8
69	Республика Башкортостан	9,4	8,7
78	Кабардино-Балкарская Республика	4,1	4,1
79	Республика Тыва	2,7	3,6
80	Чеченская республика	3,1	3,1
Российская Федерация	9,5	11,1

Вреден ли кальян, сравним вред кальяна с вредом от сигарет

Вред кальяна – правда ли что кальян в 100 раз вреднее сигарет?

Ни для кого не секрет, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако, достоверно не известна истинная степень его вреда. В данной статье мы постараемся рассмотреть как мнения экспертов-медиков, так и мнения простых обывателей-курильщиков, чтобы наконец выяснить чем может обернуться для нас очередная затяжка.

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д..

Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

Давайте разберем все плюсы и минусы курения кальяна.

А для начала – несколько мнений из всемирной паутины.

Кальянокурение-это всего лишь один из способов ароматерапии По поводу окиси углерода.Мне кажется ты получишь большую концентрацию окиси углерода пойдясь некоторое время по улице с оживлённым движением в любом городе, не говоря уже о мегаполисе, чем покурить Кальян. Курите на здоровье. Главное, чтобы детки здоровыми родились. Если это важно. А если сравнивать, что лучше курить кальян, чем курить сигареты, то я бы ещё добавил вариант, как не курить кальян и не курить сигареты, а заниматься спортом, следить за фигурой и телом. Хотелось бы отметить, что на востоке кальянокурением занимаются… скажем так, многие. Но никакой катастрофы это не вызывает. Согласна, что кальян скорее вреден, чем полезен для здоровья. Но подумайте: неужели будет меньше вреда, если человек, к примеру, будет заглушать стресс спиртным, седативными препаратами или еще чем-нибудь похуже? Уж лучше заварить каркаде, заправить кальян, включить музыку и полежать на диване с мундштуком в руках. Конечно, повторюсь, никто и не говорит здесь о пользе курения как таковой. Если умеренно курить кальян, я думаю что ничего страшного не будет. Самое главное знать когда остановиться. Курил, курю и буду курить!!!!!!!!!!!!!!!!! Всё это враньё, не верьте. Вред от кальяна есть. Вот недавно курил кальян – неосторожное движение… и уголек уронил на диван – повредил диван! =(

1. Угарный газ

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина.

При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C).

Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Мнение 2 Вред от курения кальяна – колоссален.

Обратите внимание

Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна.

За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.

Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки.

Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа.

Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.

Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.

Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: «Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет» просто доказывают не способность верить фактам.

Мнение 4

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства.

Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям.

Это просто безответственно.

2. Слюнообмен

Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку.

Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику.

Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

3. Пассивное курение

При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна.

Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода)  и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности.

Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.

4. Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы.

Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья.

А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Важно

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал.

Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков.

Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе.

Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

1.       Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации 2.

       Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. 3.

       Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.

Совет

4.       В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5.       Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

6.      Можно делать дыхательные упражнения, залив в колбу воду.  Регулировка силы сопротивления в этом случае осуществляется путем подбора уровня залитой жидкости. Также Вы можете залить в колбу кальяна лекарственный настой, чтобы произвести ингаляцию.

Кальян обладает полной функциональностью тренажера Фролова и даже большей.
Что делать, если Вам нужно сделать ингаляцию каким-то сбором сушеных трав? Нет необходимости делать отвар- это трудоемкий процесс и не экономичный.

Можно просто выкурить лекарственную траву через кальян.

Итог

Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности: 

• Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
• Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
• Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
• Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!

Читать далее: Почему после кальяна болит голова?

Вред кальяна. Опасности и заблуждения

Вред кальяна до сих пор не доказан до конца, поскольку не проводится ни одного реального эксперимента с хорошей статистической базой.

По мере развития кальянной сферы все чаще вопрос «а вреден ли кальян?» выходит на первый план. Он волнует новичков, ветеранов кальянного дела, а еще чаще он волнует гостей.

Делаем небольшой обзор на случай, если вы хотите прояснить для себя все плюсы и минусы курения кальяна.

Защитники курения кальяна заверяют, что все вредные вещества фильтруются водой. Примеси оседают на шахте кальяна, да и изначальное содержание вредных элементов в кальяне значительно ниже, чем в сигаретах.

Противники курения им отвечают, что вреда от курения кальяна гораздо больше, чем от сигарет, поскольку вдыхают в разы большие объемы дыма, а курительная сессия длится не пару минут, а час и более. Итак, вреден ли кальян для здоровья?

Вред кальяна. Минусы кальяна. Как кальян влияет на здоровье при частом курении?

К примеру, некоторые европейские исследования приводят следующие аргументы:

• уголь, используемый при курении кальяна, может повысить риск для здоровья из-за повышенного содержания окиси углерода, примеси металлов и других химических веществ, которые могут вызвать рак
• вода действительно фильтрует воды от значительной части примесей и вредных веществ, но все-таки не до конца
• исследования европейских университетов уверяют, что дым от кальяна раздражает ротовую полость и могу стать источником возникновения рака ротовой полости
• табак для кальяна также содержит токсичные вещества, пусть и в значительно меньшем количестве, чем в сигаретах
• инфекционные заболевания могут передаваться между курильщиками при несоблюдении правил гигиены
• большая подверженность респираторным заболеваниям

Собственно, каждый курильщик понимает, что вред кальяна существует. Однако, он в раз меньше, чем при курении сигарет, где вероятность перечисленных выше последствий увеличивается кратно.

В основном это происходит из-за большей температуры дыма, повышенного содержания тяжелых металлов в листах табака и бумаге, попадание продуктов горения, а не испарения, как в кальяне, а также гораздо менее качественное сырье из-за промышленных масштабов производства.

Вред кальяна

Кальян и сигареты: сравнение.

Кальянный дым хоть и имеет некоторые тяжелые металлы в своем составе, однако это не сравнится с химическим составом дыма сигарет. Калий, натрий, цинк, свинец, алюминий – и это далеко не полный список тяжелых металлов в сигаретном дыме.

Фенол, Н-Метилиндол, О-крезол, М- и п-крезол, а также знаменитый акролеин, который повышает риск онкологических заболеваний, а также провоцирует возникновение астмы.

Как можно судить даже по неполному списку химических веществ в составе сигаретного дыма – он гораздо более вредный, чем кальянный.

Вред от кальяна: отличие от обычных сигарет, возможна ли зависимость от кальянокурения

Сегодня курение при помощи кальяна достаточно популярно, особенно среди молодежи. Большинство отказывается от традиционного способа курения сигарет, отдавая предпочтение модному веянию, полагая, что вред от кальяна минимальный, и считая этот метод более безопасным.

Чем кальян отличается от сигарет

Основное отличие рассматриваемого курительного устройства заключается в составе дыма. Как правило, в обыкновенной сигарете (независимо от её цены) содержится много никотина, опасных примесей. Также на качество сигарет влияет и бумага, из которой они изготовлены.

Вред кальяна намного ниже, все имеющиеся канцерогены при курении остаются в воде и количество вредных смол тоже уменьшено. Еще один важный критерий сравнения — это табак.

Изысканный кальянный наполнитель нередко снабжают химическими ароматизаторами, которые помимо красивого запаха также сильно отравляют организм.

Вредно ли курить кальян без никотина

Наивно считая, что переход на безникотиновый вид курения поможет забыть про вредную привычку, люди лишь усугубляют своё положение. Несмотря на множество различных вариантов (кремообразные заполнители, гели, фруктовые основы), отсутствие листьев табака дает возможность уменьшить вредоносное воздействие продукта и снизить токсичность в целом, но вред организму всё равно наносится.

Сам аппарат устроен так, что во время процесса на человека действует только вещество, которое находится в чаше кальяна. Для его разогревания используются угли, которые просто тлеют на дне и не соприкасается с табачной смесью.

При этом следует обратить внимание, что натуральные составляющие тоже не отменяют негативное влияние угарного газа, независимо от фильтрации и охлаждения при прохождении через жидкость, на все 100% дым очиститься не может.

Выделяемый из кальяна дым намного мягче, поскольку состоит из пара воды почти на 90%, этому способствует влажный табак.

Однако, из-за внушительного объёма жидкости притягивается большое количество примесей и по этой причине проблематично узнать точные пропорции смолы.

Альтернатива не наносит столь ощутимый ущерб здоровью, как сигареты, если курить кальян 1 раз в день, серьёзных отклонений не возникнет. Хотя единого мнения на этот счет нет.

Пока одни утверждают, что кальян стоит использовать не чаще, чем 2 раза в сутки, другие говорят, что нужно сократить периодичность до 2 раз в неделю, иначе вред от кальяна станет ощутимее.

Специалисты рекомендуют лишь не курить на пустой желудок и контролировать длительность приёма, особенно девушке. Классическое устройство с чашей из глины планировать на 30-40 минут, а если ёмкость аккуратно вырезана из фрукта, то отведённое на сеанс время позволено увеличить до 50 минут.

Угарный газ

По мнению официальной медицины, угарный газ оставляет непоправимый отпечаток, ведь действует на состояние всех органов, не только лёгких.

Согласно замечаниям специалистов, за 1-2 часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма, чем от обыкновенной сигареты, что вызывает:

• слабость в теле;
• чувство тошноты;
• рвоту;
• головокружение;
• обморок.

Токсичные выделения благодаря своей влажности и тягучести намного легче проникают в нижние дыхательные пути, а при неумеренном употреблении и вовсе существует риск полноценного отравления.

Слюнообмен

Большие компании являются отдельной опасностью, поскольку при курении железы начинают усиленно вырабатывать большее количество слюны, которая при контакте с элементами прибора проникает в сам фильтр и мундштук прибора, передаваясь дальше вместе с дымом.

В конечном итоге каждый участник кальянной сессии может быть инфицирован микробами. Список заболеваний, которые таким образом можно получить, весьма широк даже для мужчины.

Обратите внимание

Чтобы избежать этого привыкания, организации предлагают специальные одноразовые насадки вместе с кальяном при заказе.

Пассивное курение

Поклонники шумных мест, которые сами не курят, но вынуждены соседствовать с компанией любителей кальяна, являются на 50% курильщиками, которые также вдыхают сочетание азота и угарного газа в свои легкие, просто иным способом.

Многие считают, что во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше и пассивные курильщики практически не получают вреда, но это не правда. Согласно отчётам учёных, в рассматриваемом устройстве аналогичный объём вредных веществ.

Из-за длительного пребывания в помещении (несколько часов подряд), значительная часть дыма достается также и некурящему посетителю.

Зависимость

Существенный вред в форме зависимости от кальяна может заявить о себе так же неожиданно, как и употребление сигарет.

Многие факторы тесно переплетены с моделью аппарата, хотя нельзя уверенно утверждать, что самый дорогой по цене тип влияет на организм положительно — любая зависимость со временем начинает требовать увеличения привычной дозы.

Никотин может накапливаться, и тот, кто увлекается кальяном, вскоре может легко перейти на электронную сигарету или обычные сигареты.

Бытует мнение, кто подобное времяпровождение является совершенно безобидным. Но на деле факт, насколько вреден кальян, отталкивается от того, что табачный дым в кальяне фильтруется водой и курение таким способом рассматривается исключительно в сравнении с опасностью сигареты, а не как самостоятельную процедуру.

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения.

Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне.

Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за 2-3 часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Воздушно-капельные инфекции

Даже в компании хороших знакомых курение кальяна через общий мундштук может спровоцировать заражения. Зачастую, происходит инфицирование такими болезнями, как:

• герпес;
• гепатит В;
• менингит;
• сифилис;
• ОРВИ;
• туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

На первый взгляд риск заразиться перечисленными недугами минимальный, но никто не застрахован от такого итога. Поэтому нелишним будет придерживаться элементарных правил гигиены и следить за уровнем сервиса заведений, где предлагают подобную услугу.

Рассуждения о том насколько вреден или полезен кальян для мужчин — уже классическая тема для споров. Из-за того, что дыхательные пути чрезмерно заполняются влажным дымом, в сосудах у сильного пола медленно собирается смола и становится причиной для ухудшаемого кровообращения.

За счёт таких негативных вмешательств до мозга не доходят необходимые для нормальной жизнедеятельности порции кислорода. Также начинает хуже работать сердце, возникают сбои в почках, печени и желудочно-кишечном тракте. Да и самый главный вопрос — влияние кальяна на потенцию — в дальнейшем развивается так же стремительно и в отрицательном свете.

После частого кальянокурения, уже спустя короткое время сексуальная функция мужчины заметно снижается, ухудшается потенция, часто возникает слабость, дисфункция в постели. Мужчины, которые обожают часто покурить кальян, практически всегда обречены на импотенцию в будущем.

Если рассматривать, как подобное курение влияет на девушек, в первую очередь стоит оценить тот факт, насколько для красоты вреден кальян.

Во-первых, это внешний вид — плохая эмаль и желтеющие зубы, рано проявляющиеся морщины, ломкость ногтей и волос, неприятный запах изо рта.

Важно

Списывать со счетов нельзя и внутреннюю составляющую здоровья, ведь ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой для прекрасного пола может отрицательно сказаться на последующих поколениях.

Если женщина заботится не только о собственном самочувствии, но и о здоровье вынашиваемого ребёнка, ей стоит вычеркнуть курение кальяна из своей жизни даже после родов — это неблагоприятно отражается на молоке для кормления. Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.

Плюсы кальянокурения

Несмотря на имеющиеся минусы, у кальянокурения есть свои плюсы. Ведь вкус дыма через аппарат гораздо приятнее, чем у обыкновенных сигарет, он может встречаться в разных вариациях и ароматах, к тому же не очень горький.

Если верить описанию процесса, то курение при помощи воды убавляет процент вредных компонентов в дыме, фенолы уменьшается на 90%, а бензопирен и полицикликен — на 50%.

В установке для кальяна табак высушивается под воздействием температуры, а не посредством горения, поэтому вредные частицы (канцерогены) там не наблюдаются.

Принимаясь здраво судить, насколько вреден кальян, так или иначе важно помнить, что это один из допустимых подвидов выкуривания, а не упрощённая замена, и считать его совершенно безопасным для здоровья — ошибочно. И поэтому вывод, стоит ли таким образом курить, в каких количествах и как часто это делать или же перейти на сигареты — каждый для себя решает сам.

Что вреднее: кальян или сигареты?

Часто на наших семинарах задают вопрос о том, что вреднее — сигареты или кальян.

Как терапевт Центра Аллена Карра, много лет контактирующий с курильщиками, я со всей ответственностью заявляю: вредны и сигареты, и кальян! Ведь в процессе курения, кроме обычного никотина (который является мощнейшим наркотиком), образуется дым, насыщенный большим числом вредных для здоровья человека составляющих: бензпирен, формальдегиды, угарный газ и др.

Это только наиболее известные вещества, отравляющие организм. Водяной фильтр в кальяне, который, как многие думают, очищает дым от большинства вредных веществ, не делает его безопаснее. Это доказывают моя практика и опыт моих коллег. Об этом же говорят и авторитетные источники.

Как утверждают представители Всемирной организации здравоохранения, для человека кальян не может быть безопасной альтернативой, используемой вместо сигарет. Его поклонники, как и обычные курильщики, вдыхают вредные вещества, которые приводят к раку, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и другим болезням.

Кальян – небезопасная замена сигарет

Совет

Кальян и сигареты — что же все-таки вреднее? В обоих случаях происходит ингаляционное введение в организм химических веществ. То есть это два способа доставки никотина в организм через дыхательные пути, между которыми нет особой разницы.

Мы уже писали, почему вредно курить кальян. Поэтому в настоящей статье мы постараемся развеять некоторые заблуждения, а также разъяснить, есть ли принципиальное отличие между этими способами доставки никотина в организм.

Что опаснее для человека: сигарета или кальян?

При курении в организм поступает никотин. В современных сигаретах натурального табака практически нет. В основном в их состав входит искусственный никотин, содержание которого в этой продукции довольно просто контролировать в промышленных масштабах.

Натуральные листья табака используют при выпуске сигар, а также курительных смесей для трубок и кальянов. Во всех случаях натуральное сырье проходит обработку. Листья табака пропитывают мочевиной, ароматизаторами и другими химическими веществами.

Где больше никотина? В сигаретах или таких смесях? В процентном содержании количество примерно одинаково.

Что опаснее для человека: сигарета или кальян?

Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека

При выкуривании сигареты атаке подвергаются преимущественно верхние доли легких. Они же и страдают первыми от вредных составляющих сигаретного дыма. Курение кальяна сопровождается проникновением дыма не только в верхние, но также в средние и нижние доли легких.

Насколько увеличивается вредность кальяна, который курят в закрытых непроветриваемых помещениях, можно только предположить. Люди, «отдыхающие» подобным образом, получают даже большую дозу никотина и других опасных веществ, чем приверженцы сигарет.

Но дело не только в том, где больше никотина. Помимо него, в дыме содержится множество прочих опасных соединений.

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами

Что вреднее и опаснее по своему составу?

В табачных листьях присутствует радиоактивный элемент полоний-210 — провокатор раковых заболеваний. Поскольку в составе смесей для кальяна имеется табачный лист, то и содержание этого элемента в них выше. Поэтому нельзя сказать, что натуральный ингредиент безопаснее.

В результате горения при раскуривании кальяна или курении сигареты образуется углекислый газ. Он становится еще одной причиной ухудшения самочувствия у курильщиков. Отравляя организм, он приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров.

Поэтому даже в теплую погоду у курящих мерзнут пальцы рук и ног.

Углекислота со временем приводит к ухудшению памяти, проблемам с потенцией и является одной из главных причин разрушения всех систем, поскольку нарушает питание каждой клетки!

Содержание углекислого газа в кальяне и сигаретах лишает головной мозг кислорода. Это проявляется состоянием апатии и «обморожения», которое курильщики ошибочно интерпретируют как расслабление. Как я писал выше, объем вдыхаемого дыма при курении кальяна больше, значит, и концентрация углекислоты и других опасных веществ также будет выше.

Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых примерно 250 ядовитых, в том числе никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также полоний-210, CO.

Чем отличается кальян от сигарет? Для его производителей и реализующих компаний — ничем: все это товары, которые нужно продать. Более того, их цель — вызвать у людей зависимость, чтобы они покупали эти продукты снова и снова.

И, что хуже влияния никотина, смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе также есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.

Что опаснее курить?

Современный человек знает, что курение сигарет вызывает зависимость и несет опасность для здоровья. При этом производители кальянов позиционируют свой товар как безопасное удовольствие или безвредную альтернативу сигаретам. Вы уже поняли, насколько это далеко от правды.

Курить кальян вместо сигарет бессмысленно. Ведь в обоих случаях организм человека получает все то же вредное вещество — никотин.

И даже если в смеси для курения кальяна отсутствует табак, в любом случае это продукты горения и искусственно добавляемая химия, которая должна создавать эффект «удовольствия».

Обратите внимание

Почему все еще существует вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты? Отношение к курению кальяна является более легкомысленным. В этом и кроется его опасность. Некоторые из тех, кому ранее удалось бросить курить, порой начинают снова «баловаться» кальяном, а потом признаются, что «подсели» на него или даже вернулись к сигаретам.

На мой взгляд, на вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты, — довольно сложно ответить. Можно бесконечно проводить сравнения, стараясь понять, что безопаснее курить и что из этого лучше для человека. Но это будет сродни раздумьям над тем, с какого этажа лучше прыгать вниз головой или на сколько меньше капель яда лучше выпить.

В обоих случаях конечный итог один — поступление никотина и/или другой отравляющей химии в организм. Кстати, еще один вариант — электронная сигарета, — мало чем отличается от двух рассмотренных здесь альтернатив.

Не заменяйте одну привычку другой

Табачная промышленность всеми силами пытается надеть на курильщиков розовые очки и делает все возможное, чтобы люди не пытались их снять. Курение кальяна они представляют как некий загадочный и изысканный ритуал, приятное дополнение к отдыху. Резные трубки, манящие ароматы, элитные сорта табака, восточные подушки — все это манипуляции, создающие иллюзию удовольствия.

Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, что вреднее — кальян или сигареты, спросите у себя, что для Вас важнее — свобода или зависимость?

Не затягивайте — позвоните нам, чтобы получить совет или рекомендацию. Мы поможем решить Вашу проблему!

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Вреден ли кальян, сравним вред кальяна с вредом от сигарет

Последние годы в России активно пропагандируется курение кальяна, как альтернатива табакокурению. На каждом углу затеваются модные тусовки, не обходящиеся без этого атрибута сладкой жизни.

И если о курении обычных сигарет Минздрав хоть иногда, да предупреждает, то о вреде кальяна умалчивается.

Даже больше… Муссируются мнения, чуть ли не о пользе кальяна, а если не о пользе, то о значительно меньшем вреде от кальяна, чем от классического варианта курения.

Вреден ли кальян? Пропагандисты употребления кальяна ссылаются на то, что вода в кальяне служит фильтром, и количество никотина, попадающее в кровь курильщика, становится значительно меньшим, чем в сигаретах. Правда, чем так лучше вода, чем угольный фильтр в той же сигарете, неизвестно. Утверждают так же, что привыкание не развивается и легко от кальяна можно в любой момент отказаться.

На деле же все гораздо сложнее.

Так как в России кальян появился не так давно в широком распространении, о многих его свойствах в долговременной перспективе, мы можем говорить только по утверждениям ученых тех стран Востока (Индия, Иран), где кальян используется давно. Местных исследований об отдаленных  последствиях кальянокурения еще не проводилось, но давайте поговорим о том вреде кальяна, о котором можно сказать точно уже сейчас.

Вред кальяна

Сомнения во вреде кальяна основаны на том, что дым от кальяна не так горек, как дым сигареты, его часто ароматизируют всевозможными добавками, да и на пачках табака для кальяна пишут, что он содержит 0, 5 %  никотина и о % смол.

Но на деле, кто из курильщиков сигарет с такой силой втягивает в себя дым, как при курении кальяна? За сеанс наш испытуемый всасывает в себя дыма почти в сто раз больше, чем при выкуривании 1 сигареты, а уж количество угарного газа в крови вообще превышает все мыслимые пределы.

И если никотина и смол действительно потребляется чуть меньше, то уж угарного газа человек «хапанет» так же, если бы он затянулся сразу пачкой сигарет, как один раз Волк из  мультфильма «Ну, погоди», чтобы выкурить Зайца из телефонной будки.

Важно

А помните, что потом с этим Волком было? То-то же! И показ последствий курения сложно назвать пропагандой курения, чтобы там те, кто водил возрастной ценз на это мультик, не говорили.

Ладно, это я отвлеклась, вернемся к теме нашей статьи о вреде кальяна.

Последствия курения кальяна для здоровья

Отдаленные последствия практически те же, что и при обычном «традиционном» курении  — рак легких, сердечно-сосудистые заболевания, бесплодие, генные мутации, кислородное голодание мозга, но есть еще и «изюминка» — так как далеко не в каждом кафе, салоне регулярно меняют мундштуки, возможно заражение вирусным гепатитом В, герпесом, туберкулезом, а при травмах слизистых рта, еще и венерическими заболеваниями. И даже, в случае соблюдения санитарных норм, при курении кальяна начинается повышенное отделение слюны и она иногда попадает и в жидкость для охлаждения кальяна, а потом со следующим вдохом — и следующему члену веселой компании.

Про пассивное курение я скромно умолчу, хотя с непривычки некоторые в обморок падают, стоит им зайти  помещение, полное стойких запахов курительных смесей.

А еще одна ловушка от шаха-кальяна, за счет приятных ароматов добавок в курительную смесь, к ней идет более быстрое привыкание.

Если подросток, впервые затянувшийся сигаретой, закашляется, поперхнется дымом, у него сразу начнутся вегетососудистые изменения (головная боль, головокружение, тошнота), тяжесть которых может сподвигнуть его не втягиваться в процесс курения, то в случае с кальяном, все более мягко, признаков отравления моментально не наступает, а зависимость исподволь, да развивается. Еще хуже, когда в смеси добавляют разные виды алкоголя, тут и до смертельной интоксикации дойти непривычному молодому организму не далеко.

Что же еще? Ореол богемного проведения времени золотой молодежи за посасыванием кальяна.

Он манит и зовет молодых своей крутостью, экзотикой, приобщению к совершенно сказочному восточному миру падишахов и несметных богатств.

 И что будет потом (последствия, вред организму, невозможность продолжить род, умереть раньше времени, мучиться от неизлечимых заболеваний) совершенно теряется в ароматах курительных смесей.

И напоследок, наглядный пример о неопровержимом вреде кальяна на живой организм!

Вреден ли кальян?

Табак, заправляемый в кальян, ничем не отличается от того, каким набиваются сигареты, за исключением того, что кальянный табак должен быть увлаженным и его часто пропитывают вкусо-ароматическими добавками.

Другое дело, что процессы курения и вдыхания кальянного дыма очень различаются — отсюда и разница эффектов. Если курение — это сгорание табака при высоких температурах, то в кальяне табак тлеет, горит медленно.

И в том и в другом случае человек получает эффекты никотина и табачного дыма, но степень выраженности этих эффектов различается.

Вред кальяна, оказываемый на организм человека

При курении кальяна на первое место выступает не действие никотина, а влияние дыма, точнее, веществ, содержащихся в нем. С этой точки зрения вопрос «вреден ли кальян?» менее однозначен, чем схожая проблема при курении.

Дело в том, что дым от кальяна содержит во много раз меньшее количество биологически-активных веществ, негативно влияющих на организм: смол, бензапирена, полициклических ароматических углеводородов, бензола, формальдегида.

Но зато несравнимы объемы — в их математическом исчислении. Формально, объем дыма при выкуривании сигарет и кальяна одинаков — сколько смогут втянуть легкие, то есть зависит от их жизненной емкости.

В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.

Но у сигареты объем дыма ограничен ее небольшой величиной и, соответственно, временем сгорания (3-5 минут в среднем), в то время как 25-30 граммов табака, умещающегося в средней кальянной чашечке можно тянуть долго.

Совет

В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.

Однако на содержание вредных веществ дыма и биологическую активность никотина оказывает не только метод его сжигания, но и сорт табака, а также уровень pH сырья. Чем ниже уровень кислотности, тем слабее действует табак.

При этом у табаков, используемых в кальянах уровень pH высок из-за особенностей технологии изготовления (высушивания, добавления ароматизирующих, связующих компонентов и т. д.). Соответственно, полностью исключить «никотиновый» негатив от курения кальяна невозможно.

Итак, несколько условий не позволяют считать курение кальяна безопасной альтернативой курения сигарет:

• Продолжительность курения, а значит, удлинение времени ингаляции.
• Сохранность токсических свойств дыма и никотина, пусть в меньшем количестве.
• Компенсация объема поступающего никотина и/или компонентов дыма за счет увеличения продолжительности ингаляции.

Влияние на сердце

На деятельность сердечнососудистой системы кальян оказывает как мгновенное действие, так и влияние в виде отдаленных последствий. Моментальный эффект (в основном за счет действия никотина) выражен минимально и практически не дает субъективных ощущений.

С накоплением «кальянного» стажа, возрастает токсикологическое значение суммарного воздействия активных агентов, что приводит к развитию объективно определяемых и субъективно ощущаемых симптомов. Они вызваны типичными для курильщиков заболеваниями (или преморбидным фоном): стенокардией, ишемией, нарушением тонуса сосудов.

Признано, что эти заболевания и процессы у людей, курящих табак только через кальян, развиваются через гораздо большее время, чем патологии курильщиков сигарет. Это вполне объяснимо: меньший объем дает меньшую интоксикацию, медленнее развивает ответ со стороны тканей.

Влияние на легкие

Часть вредных веществ, образующихся при сгорании табака и дым, оседает на стенках сосуда и шахте кальяна. Вода также играет роль некоего фильтра, задерживая определенное количество продуктов сгорания. Однако по различным оценкам, суммарная степень очистки не превышает 40%.

Учитывая же пролонгированность процесса курения кальяна, большой объем вдыхаемого дыма, то можно быть уверенным, что токсические вещества попадают в легкие в объеме, достаточном для негативного воздействия на ткани дыхательных путей.

Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль….

Под влиянием дыма угнетается деятельность ресничек — мерцательного эпителия, выстилающего дыхательные пути изнутри и играющие одну из основных ролей в процессе дыхания (мукоцилиарный клиренс), очищения.

Раздражающее действие дыма приводит к тому, что в легких формируется хронический очаг воспаления — бронхит. В свою очередь наличие воспалительного процесса в тканях легких снижает уровень местного и общего иммунитета, создает благоприятную среду для формирования очагов специфических и неспецифических процессов.

Влияние на зрение

Если говорить о том, вреден ли кальян сам по себе для глаз, то как минимум два неприятных состояния кальянный дым может спровоцировать.

Это раздражение слизистой глаза дымом, проявляющееся покраснением глаза и несильным зудом, и которое иногда заканчивается синдромом сухого глаза.

Обратите внимание

Второе заболевание — увеит, воспаление сосудистой оболочки, причина которого — тоже раздражение тканей глаза дымом.

Справедливости ради стоит отметить, что для развития этих состояний нужно курить кальян часто, подолгу и выдыхаемый дым должен попадать на лицо.

Влияние на ЦНС

Одно из возможных негативных влияний кальяна на нервную систему — привыкание. Человек вообще очень легко принимает какие-то обряды, условия, необходимые для достижения состояния расслабления, и курение кальяна — не исключение.

Это целый ритуал, воспроизведение которого создает ощущение стабильности, спокойствия, привычности. И именно этого многим не хватает. Так же как и общения в кругу людей с общим увлечением — как минимум, кальяном.

Угарный газ, образующийся в больших количествах при курении кальяна, также опасен для ЦНС, правда, за счет небольшой концентрации, отравление не носит выраженных признаков.

Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль, у лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, может появиться одышка, неинтенсивная боль в области сердца.

Никотин, безусловно, тоже влияет, но его эффекты выражены слабее: можно предположить, что у лиц с патологиями сосудов или нестабильным АД проявления никотиновой интоксикации будут заметнее.

Влияние на беременность

Беременность — не патология, а вполне себе физиологичное состояние. Правда, чтобы развивалась она в соответствии с биологическими канонами, нужно по максимуму исключить все потенциальные источники угроз. В их числе и курение кальяна.

Сильно он действует или нет — в данном случае неважно. Рисковать здоровьем матери, плода, повышать риск патологического течения родового периода — совершенно ни к чему, достаточно фоновой нагрузки окружающей среды, которая тоже весьма впечатляюща.

Вреден ли кальян на молоке?

Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.

Кальян без никотина

Курение кальяна — явление модное, однако о том, что курение кальяна может стать причиной развития заболеваний, осведомлены многие. В свете борьбы с табакокурением стали появляться смеси для кальяна, в составе которых нет табака, а значит исключено действие никотина.

Однако дым остается, и то вредно ли курить кальян или нет, зависит не в последнюю очередь и от «качества» дыма. В дыме же от сгорания фруктовых добавок присутствует большее количество смол и ароматических углеводородов, ацетальдегида, чем в дыме от табака.

Следовательно, негативное действие дыма нисколько не меньше, а значит абсолютно безопасным с токсической точки зрения курение безникотинового кальяна признать нельзя.

Кальян или сигареты, что опаснее и вреднее, сравнение

Курение кальяна обрело колоссальную популярность за счет своей экзотичности и кажущейся безопасности для здоровья. И если о вреде сигарет известно всем, то по поводу вреда кальяна разгорается множество споров. Что вреднее – кальян или сигареты – медики утверждают, что оба вида курения несут угрозу для здоровья человека.

Мифы о курении кальяна

Кальянокурение обросло множеством мифов – всему виной навязчивая реклама развлекательных заведений, которые утверждают, что эта забава способна стать более безопасной альтернативой курению обычных сигарет. Однако исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, развенчивают эти мифы.

• Миф № 1. Табак проходит через водяной фильтр, тем самым очищается от вредных веществ. Развенчание мифа. Фильтр удерживает лишь незначительную часть опасных соединений. Анализ кальянного дыма на выходе подтверждает наличие таких вредных примесей, как нитрозамины, полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, бензол, оксид азота и тяжелые металлы. Свою негативную «лепту» вносит и дым от древесного угля, который используется для розжига табачной смеси. Окись углерода смешивается с табачными парами, усиливая их вредоносное воздействие.

• Миф № 2. При использовании кальяна курильщик поглощает меньше опасных соединений. Развенчание мифа. Чтобы прогнать кальянный дым через воду, курильщик делает глубокий вдох. В это время легкие заполняются влажным дымом, содержащим соли тяжелых металлов и канцерогены. За час курения кальяна человек совершает от 40 до 200 глубоких затяжек, и каждая из них «насыщает» легкие литром дыма.

• Миф № 3. Кальян не вызывает зависимости. Развенчание мифа. Кальян содержит никотин, следовательно, вызывает привыкание так же, как и сигареты. Негативное действие усиливается парами алкоголя, который в ряде случаев используется при приготовлении жидких фильтров в кальянном аппарате. Пары спирта попадают в легкие и кровь, способствуя формированию алкогольной зависимости.

• Миф № 4. Безникотиновый табак для кальяна курить неопасно. Развенчание мифа. Химические анализы безникотиновых смесей и трав для кальяна показали, что дым от них содержит угарный газ и токсины, которые отравляют легкие, сердце и сосуды. Опасности подвергаются и пассивные курильщики во время пребывания в помещении, где раскуривают кальян.

Кальянные табачные смеси с их многообразием вкусовых добавок и приятных запахов являются настоящей приманкой для молодого поколения, представители которого раньше не курили и не имеют зависимости. Приятное послевкусие и манящий аромат маскируют опасные выделения табака, тем самым создавая иллюзию «безопасного курения». В таком случае никотиновая зависимость формируется еще быстрее.

Таким образом, ответить на вопрос «что безопаснее – кальян или сигареты» можно однозначно: безопасных видов курения не существует, даже при использовании безникотиновых смесей.

В оправдание кальянов можно отметить, что большинство пользователей этих девайсов являются случайными курильщиками, не имеющими никотиновой зависимости.

Они склонны искать новые ароматы, вкусы, новую обстановку и смакуют кальян только поверхностно, не вдыхая дым на полную грудь.

Если среди них и наблюдается зависимость, то она носит скорее поведенческий или общественный характер. Однако в любом случае злоупотреблять такими новыми ощущениями опасно.

Вред кальяна

Чем отличается кальян от сигарет в плане вреда для здоровья, поможет понять простое сравнение:

• За час кальянокурения курильщик вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем во время курения сигареты.
• При курении кальяна в легкие попадает меньше никотина, но в 40 раз больше угарного газа, он усиливает чувство эйфории, расширяет сосуды и вызывает состояние, близкое к алкогольному опьянению.
• Вредные смолы в кальянном дыме находятся во влажном состоянии и оседают на поверхности легких гораздо быстрее, чем сигаретный дым, вызывая более обширное и быстрое поражение альвеол.
• За счет глубокого втягивания дыма страдают все отделы дыхательной системы – как верхние, так и нижние, легкие во время вдоха раскрываются более полно и впитывают больше отравляющих соединений.
• Присутствие синтетических ароматизаторов несет дополнительную угрозу из-за малоизученного состава и сомнительного происхождения.

Вред сигарет

В сигаретном дыме содержится около 400 различных химических веществ и соединений. Из них самыми опасными считаются никотин, бензапирен, мышьяк, цианид, формальдегид, углекислый газ, синильная кислота, бензол и полоний. Их разрушающее действие охватывает практически все органы и системы человека.

• Дыхательная система. Вредные вещества затрудняют работу ресничек бронхиальных тканей, смолы оседают на поверхности альвеол, а оксид азота сужает просвет бронхов. Все это приводит к затруднению дыхания, снижает эффективность газообмена и выведения токсинов из тканей. В результате все вдыхаемые вещества вместе с патогенными микроорганизмами интенсивно всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
• Сердечно-сосудистая система. Никотин сужает сосуды, угарный газ замедляет ток крови по венам и артериям, что в комплексе вызывает появление одышки и провоцирует нехватку кислорода. Табачный дым усиливает выработку гормона адреналина и повышает частоту сердечных сокращений. Таким образом, сердце и сосуды быстрее изнашиваются, работоспособность снижается, самочувствие ухудшается, повышается риск появления тромбов, инсультов и инфарктов.
• Опорно-двигательный аппарат. Дым от сигарет снижает эластичность связок и сухожилий, нарушает усваиваемость кальция. В итоге кости становятся хрупкими, даже после незначительных травм появляются тяжелые переломы, возрастает риск развития ревматоидного артрита и остеопороза.
• Пищеварение. Повышается риск возникновения полипов кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита и гастродуоденита.
• Репродуктивная система. От курения сигарет в равной степени страдают как женщины, так и мужчины. У представительниц женского пола наблюдаются менструальные дисфункции, снижение фертильности, ановуляторные циклы, ранняя менопауза. У мужчин ухудшается качество спермы и семенной жидкости, уменьшается количество подвижных жизнеспособных сперматозоидов.

Одним из наиболее грозных последствий употребления никотина являются онкологические заболевания. Злокачественным опухолям наиболее подвержены легкие, бронхи, трахея, пищевод, гортань, мочевой пузырь, поджелудочная железа, почки, система размножения и кроветворения.

Кальян или сигареты: итоговое сравнение

Сразу стоит отметить, что все негативные последствия курения сигарет распространяются и на курение кальяна. Кальянный дым так же опасен для дыхательной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, как и сигаретный дым.

Варикоз вен малого таза (врвмт)

Варикоз вен малого таза у женщин: причины, признаки и методы лечения

Многие женщины страдают варикозом, поражающим нижние конечности. Но бывают случаи, когда нарушение кровообращения возникает в сосудах малого таза. Варикозное расширение вен малого таза не является редким заболеванием. Лечение нужно начинать сразу же, так как отсутствие терапии приводит к серьезным последствиям.

Что такое варикоз вен малого таза, и насколько опасно заболевание

Большое количество сосудов расположено во внешних и внутренних половых органах организма женщины. Венозная система малого таза развита достаточно хорошо. Каждый сосуд имеет клапаны и соединяется с соседними. Вся кровь из промежности собирается и транспортируется в полую вену.

Травмированные вены отличаются от здоровых и имеют следующие характеристики:

1. Переполнены кровью.
2. Слабые.
3. Сильно извитые.
4. Увеличены в диаметре.
5. На поверхности наблюдаются небольшого размера узелки.

При варикозе вены собирают кровь из всех половых органов (вульвы, яичника, матки, маточной трубы), но не способны выполнить ее транспортировку в полую вену. В результате образуется застойный процесс, а кровь проникает в стенки сосудов и ткани, от которых она должна оттекать. Сосуды наполняются, появляется отечность и воспаление.

Опасность заболевания заключается в том, что на фоне нарушения кровообращения могут возникать:

1. Тромбы. Они представляют собой небольшие сгустки, перекрывающие полость сосуда. При отрыве могут проникнуть в любой орган, в том числе и головной мозг и сердце. Результатом становится летальный исход.
2. Бесплодие. Женский организм не в состоянии выносить малыша.
3. Нарушение менструального цикла.
4. Кровотечения из матки.

Варикоз вен малого таза также опасен тем, что может спровоцировать возникновение дисгормональных нарушений яичников.

Причины

Причин развития варикозного расширения сосудов малого таза множество, и чаще всего заболевание проявляется на фоне изменения гормонального фона и беременности. Спровоцировать развитие патологии могут:

1. Продолжительное лечение при помощи гормональных препаратов.
2. Регулярное прерывание полового акта в целях контрацепции.
3. Многочисленные или тяжелые роды.
4. Применение гормональных контрацептических средств.
5. Диспаурения. Болезнь проявляется в виде возникновения боли во время сексуального контакта.
6. Аноргазмия. Отсутствие оргазма.
7. Большие физические нагрузки.
8. Сидячий образ жизни.
9. Врожденные заболевания соединительной ткани.

В около 30% случаев причиной развития патологии становится беременность. Это объясняется тем, что при формировании плода сосудистая система изменяется. При воздействии определенных факторов может возникать варикоз.

Степени варикоза вен малого таза

В медицине для установления степени варикоза применяется классификация А.Е. Волкова. Ее использование позволяет определить уровень развития патологии в зависимости от размера вены и локализации воспалительного процесса.

Выделяют три степени:

1. Первая степень характеризуется увеличением диаметра сосуда не более чем на 5 мм. Отмечается «штопорообразный» ход вены.
2. При второй степени отмечается расширение просвета до 10 мм.
3. Для третьей степени характерна параметральная локализация и увеличение диаметра более 10 мм.

В малом тазу, в зависимости от степени развития и расположения очага процесса изменения структуры сосудов, возможно применение как медикаментозного лечения, так и оперативного вмешательства.

Клиническая картина

Варикозное расширение сосудов малого таза проявляется комплексом симптомов. Первым признаком развития нарушения кровообращения является боль в нижней части живота, появляющаяся без видимых причин. Неприятные ощущения часто отдают в поясничный отдел или промежность. Кроме этого, могут появляться обильные выделения во второй половине периода менструации.

Также симптомами варикоза вен малого таза являются:

1. Появление болезненных ощущений при менструации.
2. Нарушение функции деторождения.
3. Интенсивное проявление предменструальных синдромов.
4. Болевой криз. Является следствием переохлаждения, переутомления или стресса.
5. Возникновение дискомфорта при половом контакте в области вульвы, яичников и влагалища.

На фоне данных симптомов у девушек может возникнуть страх перед сексуальным контактом, появляется чувство тревоги, раздражительность. Также отмечается нарушение работоспособности репродуктивной системы, женщина не может полноценно выносить и родить ребенка.

Все признаки варикозного расширения вен малого таза у женщин проявляются с различной интенсивностью. Они возникают как комплексно, так и по 1–2. Но при их возникновении следует обратиться к врачу для прохождения обследования и лечения.

Диагностика

При появлении симптомов варикоза гинеколог назначает комплексное обследование. Когда пациентка жалуется на боли в пояснице, специалист проводит внешний осмотр и устанавливает причины возникновения симптома. В некоторых случаях требуется дополнительная консультация сосудистого хирурга.

Для установления степени изменения сосудов при варикозе влагалища и других органов малого таза проводятся следующие методы диагностики:

1. Лапароскопия. Помогает определить заболевание, развивающееся в области яичников и на поверхности миометрия.
2. Допплерография. Назначается с целью выявления понижения систолической скорости кровотока.
3. Ультразвуковое исследование сосудистой системы. Позволяет установить извилистость вен мочевого пузыря и внутренних половых органов, а также степень их расширения.
4. Компьютерная томография. Помогает установить наличие варикозных сосудов, степень их изменения и извитости. Показатели выводятся на экран.
5. Селективная оварикография. Является одним из точных исследований. Процедура проводится при помощи введения в тазобедренные сосуды контрастного вещества.

На основе полученных результатов специалист устанавливает степень варикозного поражения вен малого таза и назначает лечение.

Лечение варикоза вен малого таза

Важнейшими задачами терапии при варикозе вен малого таза являются:

1. Восстановление тонуса сосудов.
2. Устранение застойных процессов.
3. Предотвращение образования тромбов.
4. Улучшение трофики тканей.

Лечится заболевание при помощи комплексного подхода. Для этого назначают лекарственные препараты.

Пациентке следует нормализовать свой образ жизни, правильно питаться и использовать специальное компрессионное белье.

Следует помнить, что при диагностированном заболевании категорически запрещено использовать методы народной медицины. Они могут применяться только после консультации с врачом, в качестве дополнительной терапии.

Нормализация образа жизни

Причинами невозможности зачатия при варикозе сосудов малого таза и появления других симптомов заболевания становится неправильный образ жизни. Специалисты рекомендуют:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Исключить стояние или сидение на протяжении более трех часов.
3. Отказаться от больших физических нагрузок.
4. Ежедневно выполнять гимнастику.
5. Не принимать горячую ванну. Процедуру можно заменить контрастным душем. Изменение температуры воды поможет держать сосуды в тонусе.
6. Избавиться от лишнего веса. Для этого можно соблюдать диету и заниматься спортом.

Вылечить заболевание непросто. Для этого необходимо соблюдать все рекомендации врача. Врач также назначает комплекс специальных упражнений, которые помогут восстановить кровообращение.

Медикаментозное лечение

При диагностировании варикоза используется и медикаментозная терапия. Чаще всего назначаются несколько групп препаратов:

1. Флебопротекторы. Оказывают противовоспалительный эффект, улучшают кровообращение.
2. Флеботоники. Таблетки показаны для улучшения эластичности стенок сосудов.
3. Энтеросорбенты. Показаны для связывания и выведения токсинов в кишечнике.
4. Негормональные противовоспалительные средства. Помогают снять боль и воспаление.

Также назначаются витаминные комплексы, которые помогают поддержать иммунитет. Для предотвращения формирования тромбов назначаются антиагреганты. Лекарства принимают только по назначению врача в указанных дозировках.

Компрессионная и склерозирующая терапия

При варикозе показано ношение специального компрессионного белья, так как оно помогает создать необходимое давление на сосуды. Используется в домашних условиях по назначению врача.

Склеротерапия проводится при помощи прокола вены, которая расширена. В образовавшийся просвет вводят специальный препарат, вызывающий слипание.

Хирургическое вмешательство

При тяжелом поражении вен, когда существует угроза развития осложнений, назначается хирургическое вмешательство. В случае установления варикоза может быть проведена перевязка яичника или полой вены.

Способов выполнения операции существует несколько. Самым популярным является эндоскопический. Особой популярностью пользуется метод, при котором применяется высокоточный лазер.

Прогноз

Прогноз при установлении варикоза вен малого таза зависит от нескольких факторов, например степени развития патологии, локализации патологического процесса и возраста пациентки. Последствия возникают при отсутствии терапии.

При условии соблюдения правильного питания и остальных рекомендаций врача около 80% женщин после прохождения лечения чувствуют себя хорошо.

Варикозное расширение сосудов малого таза — опасное заболевание, которое следует исключить при планировании беременности, так как оно может являться противопоказанием к вынашиванию ребенка.

Обратите внимание

Но беременность может и сама стать причиной развития этой патологии, которая возникает в любом триместре.

Чтобы снизить риск возникновения варикозного нарушения, следует правильно питаться, заниматься физкультурой и отказаться от вредных привычек.

Варикозное расширение вен малого таза

Варикозное расширение вен малого таза – эктазия сосудов венозной системы малого таза, приводящая к нарушению кровооттока от внутренних и наружных половых органов. Проявляется видимым расширением промежностных и вульварных вен, сопровождающимся местным отеком, чувством тяжести и распирающих болей, кровотечениями.

Характерны тазовые боли, дисменорея, диспареуния и др. симптомы. Варикозное расширение вен малого таза диагностируется посредством гинекологического осмотра и УЗИ с ЦДК, флебографии, КТ, лапароскопии.

Лечение синдрома может быть консервативным (прием венотоников, ЛФК) или хирургическим (склерооблитерация/эмболизация гонадных вен, флебэктомия и др.).

Варикозное расширение вен малого таза (ВРВМТ) – заболевание тазовых вен, связанное с нарушением их архитектоники и застоем венозной крови в малом тазу.

В литературе варикозное расширение вен малого таза также обозначается терминами «синдром тазового венозного полнокровия», «варикоцеле у женщин», «синдром хронических тазовых болей».

Распространенность варикозного расширения вен малого таза увеличивается пропорционально возрасту: от 19,4% у девушек младше 17 лет до 80% у женщин в перименопаузе. Наиболее часто патология тазовых вен диагностируется в репродуктивном периоде у пациенток в возрастной группе 25-45 лет.

В подавляющем большинстве случаев (80%) варикозная трансформация затрагивает яичниковые вены и крайне редко (1%) наблюдается в венах широкой связки матки. Согласно современным медицинским подходам, лечение ВРВМТ должно осуществляться не столько с позиций гинекологии, но, прежде всего, с позиций флебологии.

Патоморфологической основой варикозного расширения вен малого таза считается дисплазия соединительной ткани, которая имеет место у 35% практически здоровых людей.

Данное состояние является врожденным и характеризуется уменьшением содержания некоторых типов коллагена, обусловливающим снижение прочности соединительной ткани, в т. ч. составляющей стенку сосуда.

Крайним проявлением такой патологии может служить недоразвитие или отсутствие какого-либо морфологического компонента сосудистой стенки. Системным поражением соединительной ткани объясняется нередкое сочетание ВРВМТ с варикозом вен нижних конечностей и геморроем.

Важно

Кроме соединительнотканной дисплазии, определенное «ослабляющее» влияние на тонус венозной системы малого таза у женщин оказывают половые гормоны (главным образом, прогестерон), ВЗОМТ, тромбоз тазовых вен.

Факторами, увеличивающими риск варикозного расширения вен малого таза, служат тяжелые физические нагрузки; работа, сопряженная с вынужденным длительным нахождением в положении стоя или сидя; беременность и роды, травмы таза, отсутствие оргазма у женщины.

Из гинекологических заболеваний наиболее существенное влияние на развитие ВРВМТ оказывают эндометриоз, опущение влагалища и матки, опухоли матки и яичников, ретрофлексия матки и др.

Не исключается пусковая роль гормональной контрацепции и заместительной гормональной терапии.

Варикозное расширение вен малого таза может проявляться в двух формах: варикоза вен вульвы и промежности и синдрома венозного полнокровия. Более чем в половине случаев обе этих формы обусловливают и поддерживают течение друг друга.

Изолированный вульварный и промежностный варикоз часто возникает в результате рефлюкса крови через сафенофеморальное соустье с поражением наружной половой вены и притока большой подкожной вены. Встречается у 30% беременных, после родов сохраняется у 2-10% женщин.

Главным провоцирующим фактором варикоза вен промежности и вульвы служит давление растущей матки на подвздошную и нижнюю полую вены. Патоморфологической предпосылкой для варикозного расширения вен малого таза выступает рефлюкс крови по яичниковой вене.

Выделяют 3 степени выраженности варикозного расширения вен малого таза с учетом диаметра и локализации венозной эктазии:

• 1 степень – дилатированные сосуды имеют диаметр до 0,5 см и извитой ход; поражение может затрагивать любое из венозных сплетений малого таза;
• 2 степень – дилатированные сосуды имеют диаметр 0,6-1 см; поражение может носить тотальный характер или затрагивать яичниковое сплетение, или параметральные вены, или аркуатные вены миометрия;
• 3 степень – дилатированные сосуды имеют диаметр более 1 см при варикозе тотального типа или магистрального типа (параметральная локализация).

Основу клинической картины вульварного и промежностного варикоза составляет видимое глазом расширение венозных сосудов в данной области. Субъективные жалобы могут включать ощущения зуда, дискомфорта, тяжести и распирающих болей в области наружных гениталий.

При осмотре может выявляться отек половых губ. Возможно присоединение спонтанного или посттравматического кровотечения, чаще спровоцированного половым актом или родами.

Ввиду истончения венозной стенки и высокого давления в варикозных венах остановка такого кровотечения сопряжена с определенными трудностями. Еще одним осложнением варикоза данной локализации может стать острый тромбофлебит вен промежности.

Совет

В этом случае возникают интенсивные боли, гиперемия и отек кожи промежности. Пораженные варикозом вены становятся плотными и болезненными на ощупь. Развивается гипертермический синдром – повышение температуры тела до 37,5-38,0 °С.

Другая форма варикозного расширения вен малого таза – синдром венозного полнокровия – может давать полиморфную клиническую картину, в связи с чем часто принимается за воспалительную гинекологическую патологию, колит, цистит, пояснично-крестцовый радикулит и др.

Наиболее постоянный признак – боли в нижней части живота, имеющие различную интенсивность, характер и иррадиацию. Чаще пациентки описывают свои ощущения как ноющие боли, отдающие в пояснично-крестцовую область, пах или промежность.

Почти половина женщин с варикозным расширением вен малого таза отмечает усиление болевого синдрома во вторую фазу менструального цикла. Зачастую боли провоцируются половым актом, длительным сидением или стоянием, физической нагрузкой.

Для синдрома венозного полнокровия малого таза типично наличие выраженного предменструального синдрома, альгодисменореи, диспареунии, дизурических расстройств.

Диагностика варикозного расширения вен малого таза складывается из стандартного гинекологического осмотра, ультразвукового сканирования ОМТ и вен нижних конечностей, тазовой флебографии, КТ малого таза, лапароскопии. В обследовании пациенток с подозрением на ВРВМТ должны участвовать гинеколог и флеболог.

При осмотре наружных гениталий обнаруживаются расширенные поверхностные вены в области вульвы и промежности; при влагалищном исследовании определяется цианоз стенок влагалища, болезненность при пальпации живота.

Подтвердить ВРВМТ позволяет сонография органов малого таза, при этом наиболее информативным является комбинированное УЗИ ТА+ТВ доступом.

Обратите внимание

Исследование не только дает возможность выявить органическую патологию, но и с помощью режима ЦДК обнаружить конгломераты варикозно-расширенных вен с измененным кровотоком, патологический рефлюкс крови.

По данным УЗДГ сосудов определяется снижение пиковой скорости кровотока в маточных, яичниковых и внутренних подвздошных венах. В рамках оценки флебологического статуса пациента целесообразно провести ультразвуковое ангиосканирование вен нижних конечностей.

С целью изучения локализации и распространенности варикозного расширения вен малого таза, состояния клапанной системы и венозных анастомозов, а также обнаружения тромбов производится чрезматочная флебография. При синдроме венозного полнокровия может быть показана селективная оварикография, предполагающая введение контраста непосредственно в яичниковые вены.

При изолированном вульварно-промежностном варикозе используется варикография – контрастирование вен промежности. В настоящее время на смену рентгенконтрастным исследованием приходит КТ органов малого таза, не уступающая им по диагностической значимости.

В рамках дифференциальной диагностики, а также при недостаточной информативности перечисленных методов, прибегают к диагностической лапароскопии.

Во время беременности возможно только симптоматическая терапия варикозного расширения вен малого таза. Рекомендуется ношение компрессионных колгот, прием флеботоников ( диосмин, гесперидин) по рекомендации сосудистого хирурга.

Во II-III триместре может осуществляться флебосклерозирование варикозных вен промежности.

Если в связи с варикозом существует высокий риск кровотечения во время самостоятельных родов, выбор делается в пользу оперативного родоразрешения.

Консервативная тактика может быть эффективной при ВРВМТ 1-2 степени.

Курсовой прием веноактивных и антиагрегантных препаратов, НПВС, занятия лечебной физкультурой, восходящий контрастный душ, нормализация условий труда и физической активности, подбор компрессионного трикотажа и другие меры способны замедлить прогрессирование варикоза и значительно улучшить самочувствие. При возникновении дисфункциональных маточных кровотечений назначается гемостатическая терапия. В ряде случаев пациентке может потребоваться помощь психотерапевта.

Важно

Некупируемый болевой синдром, а также варикозное расширение вен малого таза 3 степени служат показанием для хирургического лечения патологии. К современным методам малоинвазивной хирургии относятся склерооблитерация или эмболизация яичниковых вен, которые выполняются под ангиографическим контролем.

В ходе вмешательства под местной анестезией в просвет сосуда вводится склерозант или устанавливается эмболизационная спираль, в результате чего достигается облитерация/окклюзия гонадной вены. Возможной альтернативой может служить резекция яичниковых вен лапаротомным или забрюшинным доступом либо их эндоскопическое клиппирование.

Если причиной ВРВМТ служит ретрофлексия матки, производится пластика ее связочного аппарата.

При изолированном вульварном и промежностном варикозе может быть осуществлена минифлебэктомия или флебэктомия в промежности. Операция нередко дополняется резекцией малых или больших половых губ. В случае сочетания варикоза вен промежности и нижних конечностей показана кроссэктомия.

Превентивные меры, направленные на снижение риска возникновения и прогрессирования варикозного расширения вен малого таза, сводятся, главным образом, к нормализации образа жизни.

В этом ряду ведущая роль принадлежит исключению длительных статических и тяжелых физических нагрузок, коррекции рациона питания (включение большого количества фруктов и овощей), отказу от алкоголя и курения.

При начальных признаках варикоза рекомендуется лечебная и дыхательная гимнастика, ношение компрессионного трикотажа, проведение профилактических и противорецидивных курсов консервативной терапии. В этом случаев возможно достижение длительной ремиссии и улучшение качества жизни пациенток.

Варикозное расширение вен малого таза у женщин

Варикозное расширение вен малого таза у женщин (эктазия, параметрия, дилатация или флебостаз) спровоцировано этим состоянием из-за обратного заброса крови по яичниковой артерии, появляющееся по причине передавливания сосудов.

Активизацией развития заболевания является беременность.

Внутренний варикоз малого таза выражается интенсивными и продолжительными болевыми ощущениями внизу живота.

Причины появления патологии

Чаще всего эктазия вен малого таза определяется у женщин. При этом, как правило, это заболевание в гинекологии диагностируется у пациенток возрастом 20−40 лет.

Зачастую больные при варикозе вен малого таза лечение вначале пытаются произвести в домашних условиях. Народные способы, использующиеся без консультации и рекомендаций врача, могут привести к появлению негативных побочных явлений, поэтому все же через время приходится идти на консультацию к флебологу.

К основным факторам, которые приводят к появлению этой патологии, относятся:

1. Чрезмерно повышенные физические нагрузки.
2. Сидячий образ жизни.
3. Врожденные заболевания стенок сосудов — ослабленность, пластичность, недоразвитость.
4. Процессы воспаления в органах таза.
5. Нарушение гормонального фона.

При этом варикоз малого таза, лечение и симптомы этой болезни похожи на варикоз на ногах. В этой ситуации в венах начинает нарушаться работа клапанов, помогающих притоку циркуляции крови к сердечной мышце.

Появляется дисфункция клапанов, которые выполняют роль защиты для обратного кровотока.

Если нарушена их работа, то в венах начинается кровяной застой. Вены, налившиеся кровью, увеличиваются в объеме, что еще больше повышает явление застоя. Тазовый симптом перегрузки вен появляется, как правило, около вульвы, маточных труб, области матки и даже может расширить вены влагалища.

Первые признаки и симптомы

На развитие варикоза указывает ряд основных клинических симптомов. Самый важный из признаков этого заболевания — беспричинные болевые ощущения внизу живота, в области таза, зачастую они начинают отдавать в промежность либо в район поясницы. Пациентке также досаждают обильные выделения слизи из влагалища, тем более в середине месячного цикла.

Кроме основных симптомов, также есть и иные очень важные симптомы варикоза:

1. В определенных случаях отмечается бесплодие у женщин.
2. Дисменорея. Проявление болевых ощущений при месячных.
3. Ощутимое прохождение предменструальных симптомов.
4. Иррадиация боли в область паха, поясницы и крестца.
5. Симптом диспареунии (проявление ощущения дискомфорта во влагалище или в области вульвы, как при сексуальном контакте, так и после его завершения).
6. Проявление болевого криза (как результат перенесенного сильного переохлаждения организма, чрезмерного физического утомления, психоэмоционального стресса).
7. Появление болевых ощущений в районе живота после длительных перегрузок (динамических или статических).

Столкнувшись с этой клинической симптоматикой, необходимо максимально быстро обратиться к врачу, поскольку эта патология может иметь большое количество неприятных осложнений:

• варикоз может являться противопоказанием к естественному родоразрешению;
• нарушается работа органов репродукции;
• возникает страх перед сексуальным контактом;
• появляется раздражительность и ощущение тревоги.

Методы диагностирования заболевания

Для установления правильной диагностики пациентка обязана пройти комплексное обследование.

Если женщина жалуется на болевые ощущения, которые появляются по непонятной причине, то специалистом в первую очередь определяются все причины, которые являются факторами проявления болевого симптома.

Тщательно осматриваются нижние конечности пациентки. Так можно выявить проявление варикозного расширения. В некоторых ситуациях производится диагностика у сосудистого врача.

Основные методы диагностирования следующие:

1. УЗИ венозной системы. Обследование дает возможность рассмотреть извитость и расширение вен.
2. Лапароскопия. Определяют варикозное расширение в районе яичников.
3. КТ. Дает возможность исключить заболевание, определить варикоз вен в яичниках и матке, увидеть на мониторе расширенность, а также их извитость.
4. Селективная оварикография. Самое точное обследование. Производится с помощью введения контрастного вещества в подключичные и бедренные вены.
5. Допплерография. Определяет в венах яичников и матки снижение систолической быстроты процесса.

Использование этих способов дает возможность более четко определить симптоматику болезни.

Степени и дифференциальный подход

Чтобы стандартизировать диагностику и возможность подхода к дифференциальному лечению, А. Е. Волков разделил варикоз с учетом места образования венозной эктазии и размера дилатированных сосудов.

Классифицируют три стадии этой болезни:

• первая стадия — «штопорообразное» движение сосуда, размер вены не больше 6 мм;
• вторая стадия — размер вены не более 7−11 мм во время тотального вида варикоза, ВР вен аркуатного маточного сплетения, ВР параметральных вен, рассыпной эктазии сплетения яичников;
• третья стадия — размер вены больше 11 мм во время магистральной формы параметрального образования или тотального вида ВР.

Способы лечения варикоза

Во время варикозного заболевания 1−2 стадии чаще всего используются консервативные способы терапии (лечебная гимнастика, препараты НПС, венотоники).

Варикозное расширение вен малого таза лечение, симптомы и подробные фото

Варикозное расширение вен малого таза (ВРВМТ) довольно распространенное заболевание, особенно у женщин. Начальные стадии болезни вызывают лишь незначительный дискомфорт в области наружных половых органов и внизу живота.

Женщины с запущенными формами тазового варикоза мучаются от постоянных сильных болей, различных гинекологических болезней, бесплодны, имеют косметический дефект в виде извитых расширенных венозных узлов на промежности, половых губах или у входа во влагалище.

Болезнь можно полностью вылечить, но чтобы не допустить рецидива необходима пожизненная профилактика. Занимаются этой проблемой совместно сосудистые хирурги или флебологи и акушер-гинекологи.

Что это такое?

Варикозное расширение вен таза – это ослабление стенок внутренних или наружных венозных сосудов тазовой области, приводящее к избыточному расширению их диаметра (эктазии). 

Причины

Наиболее частой причиной заболевания служит беременность, а точнее – обратный заброс крови (рефлюкс) по яичниковой вене, который, в свою очередь, вызван компрессией сосудов малого таза или изменением гормонального фона во время беременности.

Помимо этого причинами патологии могут быть:

• малоподвижная сидячая работа;
• многочисленные роды;
• врожденные патологии соединительной ткани;
• чрезмерные физические нагрузки;
• воспалительные гинекологические заболевания;
• повышенная выработка эстрогенов;
• сексуальные дисфункции.

К числу неблагоприятных факторов можно отнести такие особенности половой жизни, как частое прерывание полового акта, отсутствие оргазма. В последние годы специалисты утверждают о вредном воздействии гормонозаместительной терапии и контрацепции. В пользу этого говорит тот факт, что в постклимактерическом периоде проявления синдрома значительно уменьшаются.

Симптомы и фото

Варикоз в малом тазу отличается специфической симптоматикой. Частыми признаками наступления расширения сосудов у женщины являются:

1. Нарушение менструального цикла тоже свидетельствует о варикозном утолщении вен женских тазовых органов.
2. Увеличение восприимчивости кожного покрова в промежности, чувствительности влагалищной слизистой оболочки.
3. Сильная периодическая или постоянная боль. Она нередко становится более интенсивной в период менопаузы или после овуляции.
4. Выделения из влагалища: бесцветные или немного белые.
5. Боли на последнем сроке беременности, во время секса или ближе к окончанию дня.
6. При наличии варикоза наблюдается небольшая припухлость влагалища, вульвы.
7. Тяжесть, давление на тазовую область – еще один возможный симптом варикозного заболевания.

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у женщин.

Стадии заболевания

Для отражения характера патологических изменений заболевание разделяют на три степени:

1 стадия	вены увеличиваются в диаметре до 5 мм, у верхнего края левого яичника расширены. На данной стадии болезнь обусловлена приобретенной или наследственной клапанной недостаточностью вен яичника.
2 стадия	вены увеличиваются в диаметре до 10 мм, охватывая левый яичник, имеется также варикозное расширение маточных вен и правого яичника.
3 стадия	вены увеличиваются в диаметре более чем на 10 мм, при этом имеется варикозное расширение правого яичника, по размерам приближающееся к левому. Данная стадия обусловлена гинекологическими патологиями (опухоли).

В зависимости от стадии развития болезни назначается соответствующее лечение.

Методы диагностики

Основным методом диагностики ВРВМТ является ультразвуковая допплерография вен малого таза. При этом исследовании вены визуализируются с помощью ультразвука. На экране видны расширенные, извитые вены малого таза, снижается скорость кровотока в них. Определяются признаки дисфункции венозных клапанов.

1. Информативным методом диагностики ВРВМТ является чрезматочная флебография. Это исследование вен, связанное с наполнением их контрастным веществом, хорошо видимым на рентгенограмме. В результате получается серия изображений вен, где видны коллатерали, расширенные вены, места тромбозов, состояние клапанов. Противопоказан метод при непереносимости йода (входит в состав контраста) и беременности.
2. При подозрении на ВРВМТ проводится лапароскопия: осмотр полости малого таза с помощью эндоскопа через маленький прокол в брюшной стенке.
3. Самым информативным исследованием считается селективная оварикография: рентгенологическое исследование вен яичников с использованием контраста.
4. С целью дифференциальной диагностики с другими болезнями органов малого таза может быть проведена компьютерная томография.

Необходимо провести дифференциальную диагностику с такими заболеваниями, как воспаление придатков, эндометриоз, опущение матки, послеоперационные нейропатии, воспаление толстого кишечника или мочевого пузыря, радикулит, патология тазобедренных суставов.

Как избавиться от болезни?

Варикозное расширение вен малого таза совместно лечат сосудистые хирурги или флебологи с акушер-гинекологами. Согласно современным представлениям лечение состоит из таких направлений:

1. Нормализация образа жизни;
2. Консервативное медикаментозное лечение;
3. Компрессионная и склерозирующая терапия;
4. Хирургическое лечение.

Вылечить варикозное расширение вен таза можно. Для этого специалисты составляют индивидуальный план лечения, а больные женщины должны пожизненно придерживаться лечебно-профилактических рекомендаций. 

Во время беременности

В период вынашивания малыша, если патология не прогрессирует и не беспокоит проявлением симптомов, чаще всего выбирается выжидательная тактика. При этом рекомендуется ежедневное использование компрессионного белья и поддерживающих корсетов, а также выполнение упражнений ЛФК.

В остальных случаях необходима консультация флеболога и назначение необходимого лечения.

Как лечить варикозное расширение вен малого таза?

Даже самое качественное лечение не дает возможности полностью излечить варикоз вен малого таза. Но, тем не менее, адекватная терапия позволяет избавиться от большей части клинических проявлений и заметно улучшить состояние больного. Она помогает решать следующие задачи:

• приведение в норму венозного тонуса;
• предотвращение застойных процессов в сосудах малого таза;
• улучшение питания тканей.

Фармакологические препараты при данном заболевании назначаются курсами и включают следующие фармакологические группы:

• флеботоники (нормализуют тонус и повышают эластичность венозной стенки, улучшают реологию – текучесть крови);
• антиагреганты (предотвращают тромбообразование): трентал, аспирин, пентилил;
• флебопротекторы (оказывают противовоспалительный и антидеструктивный эффект, снижают проницаемость сосудов, улучшают лимфоотток);
• антиоксиданты и мембранопротекторы (предотвращают окисление, ликвидируют свободные радикалы, поддерживают работу клеточных мембран, деление клеток и энергетические процессы): витамины С и Е, убихинон, ликопид.
• НПВС (ибупрофен, найз) – купируют боль и действуют противовоспалительно;
• энтеросорбенты (связывают токсины в кишечнике): активированный уголь, смекта, полисорб.

Рекомендуемые для приема флеботоники и флебопротекторы:

• флебодиа 600 – снижает растяжимость вен, ликвидирует венозный застой, нормализует лимфоотток и улучшает микроциркуляцию, обладает противовоспалительным действием – принимать на протяжении 2 – 4 месяцев;
• детралекс – увеличивает тонус венозной стенки и нормализует отток лимфы, длительность приема – 6 месяцев;
• троксевазин (выпускается как в таблетках, так и виде мази), прием до 3 месяцев, в качестве местного лечения – обрабатывать вульварные и промежностные вены;
• эскузан (выпускается в каплях);
• венорутон;
• антистакс;
• вазокет.

Специалисты советуют медикаментозную терапию сочетать с лечебной физкультурой и ношением компрессионного белья.

Также необходимо пересмотреть питание. Следует исключить из рациона тугоплавкие жиры (сало, жирные сорта мяса), острую пищу, приправы, маринады, копчености и соленья, спиртные напитки, курение. Меню разнообразить большим количеством свежих овощей и фруктов, растительными маслами (источник витамина Е – антиоксиданта), злаками.

Лечебная физкультура

Рекомендуется совмещать лекарственную и народную терапию со специальными лечебными упражнениями и ношением компрессионного нижнего белья. Система физических нагрузок для лечения варикоза у женщины состоит из упражнений:

1. «Березка». Располагаемся лицом вверх на любой твердой удобной поверхности. Поднимаем ноги вверх и плавно заводим их за голову. Поддерживая руками поясничную область и положив локти на пол, медленно выпрямляем ноги, поднимая корпус вверх.
2. «Велосипед». Ложимся на спину, закидываем руки за голову или располагаем вдоль тела. Поднимая ноги, выполняем ими круговые движения, будто крутим педали на велосипеде.
3. «Ножницы». Исходное положение – на спине. Немного приподнимаем сомкнутые ноги над уровнем пола. Разводим нижние конечности в стороны, возвращаем обратно и повторяем.

Не лишней будет дыхательная противоварикозная гимнастика, которая заключается в глубоких неспешных вдохах/выдохах, выполняемых по очереди.

Компрессионная и склерозирующая терапия

Одним из эффективных средств в лечении варикозного расширения вен в области наружных половых органов и промежности является компрессионное воздействие.

Склеротерапия – прокол варикозно расширенной вены с введением в просвет специальных препаратов (Склеровейн, Фибровейн, Этоксисклерол), которые вызывают ее слипание. Такое лечение проводится при наружном (подкожном) тазовом варикозе без госпитализации в больницу. Внутренние вены также можно склерозировать, но эта процедура технически более сложная и проходит в условиях операционной.

Народные методы

Предлагаем вам ознакомиться с несколькими популярными и действенными рецептами:

• Морковный коктейль. Крупную морковку нужно измельчить при помощи мелкой терочки, а затем отжать через марлю овощной сок. В сок следует добавить чайную ложечку льняного масла. Пить этот целебный напиток необходимо ежедневно, желательно, в утренние часы.
• Каштановая настойка. Для приготовления лекарства несколько плодов каштанов нужно тщательно измельчить и залить половиной литра медицинского спирта (подойдет и обыкновенная водка). Оставить для настаивания на 2 недели. В лечебных целях рекомендуется пить по 25 капель настойки, 3 раза на протяжении суток.
• Одуванчиковый настой. Столовую ложку одуванчикового коря нужно запарить в стакане кипящей воды. По истечении 2-х часов следует охладить и процедить получившееся лекарство. Принимать одуванчиковую настойку стоит по столовой ложке, 4 раза на протяжении суток.

Хороший терапевтический эффект дает так же метод гирудотерапии. Пиявок при варикозном поражении тазовых вен рекомендуется ставить на область крестца и поясничного отдела. 

Последствия варикоза малого таза

Если вы наблюдаете у себя хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу за консультацией, без внимания состояние не оставляйте. Варикозное расширение вен малого таза, пущенное на самотек, имеет несколько неприятных последствий:

• нарушение функционирования матки;
• противопоказание к родам естественным путем;
• появление сопутствующих заболеваний, таких как варикоз ног и геморрой;
• психические нарушения (повышенная тревожность, раздражительность, нарушения сна, нарушение внимания, боязнь половой близости из-за болезненных ощущений).

Варикозное расширение вен малого таза у женщин – достаточно тяжелое заболевание, способное привести к развитию ряда нежелательных осложнений. Терапевтический курс разрабатывается специалистом, в зависимости от тяжести состояния пациентки и провоцирующих факторов. При наличии сопутствующих осложнений, а также на поздних стадиях процесса рекомендуется проведение хирургического вмешательства.

Профилактика

Варикозную болезнь можно предупредить, соблюдая простые мероприятия. Нужно придерживаться следующих правил:

• исключить тяжелый труд;
• больше двигаться;
• не сидеть часами на одном месте;
• вести здоровый образ жизни;
• есть больше фруктов и овощей;
• принимать витамины, влияющие на состояние сосудов;
• своевременно лечить хронические заболевания половых органов;
• отказаться от занятий тяжелой атлетикой.

Если все же признаки варикоза появились, то сразу нужно посетить врача. Требуется носить компрессионный трикотаж и пить препараты, укрепляющие сосуды. Данные лекарства принимаются на протяжении нескольких месяцев, в противном случае эффекта не будет. Таким образом, варикоз органов малого таза является распространенной патологией среди женщин.

Варикоз вен малого таза: чем опасен, причины, как лечить

Варикоз вен малого таза, в отличие от аналогичного нарушения на нижних конечностях, не всегда заметен. Но он же и несёт большой вред для здоровья. Может привести к ухудшению кровотока во внутренних органах и нарушению их функции.

Отличие варикозных и здоровых вен

Стенка здорового венозного сосуда всегда находится в тонусе – это позволяет ей поддерживать кровоток.

Стенки сокращаются, хоть и не так сильно, как в артериях. И этот эффект усиливают сокращения гладких и скелетных мышц.

Все вены, расположенные ниже сердца, т.е. в конечностях, животе, малом тазу и груди. Имеют на своих стенках клапаны. Они представляют собой «кармашки», образованные эндотелием сосудов.

Расположены таким образом, что кровь, текущая к сердцу, проходит беспрепятственно. А при ретроградном движении она наполняет клапаны и перекрывает сосуд.

Совет

Таким образом кровь всегда течёт от периферии к сердцу. Даже против силы тяжести (у человека в положении стоя или сидя).

Варикозные вены претерпевают ряд изменений клапанного аппарата. У них снижен тонус стенки и повышена её проницаемость. Таким образом, в варикозном сосуде создаются условия для застоя крови.

Часть жидкости течёт в обход, вызывая переполнение здоровых сосудов. А также провоцируя нарушения тонуса уже в них.

Что такое и чем опасен варикоз вен малого таза

Варикоз может поразить периферические сосуды в любой области организма.

Проявления патологии на ногах наиболее заметны – это создаёт значительный эстетический дефект. Но такое же явление в органах живота или малого таза долго протекает бессимптомно.

Заболевание наиболее опасно для женских репродуктивных органов, реже — мочевого пузыря. Варикозное поражение прямой кишки проявляется геморроем.

Варикозное расширение вен малого таза у женщины может иметь различные причины, которые будут рассмотрены позже. Но заболевание ведёт к нарушению кровотока в половой системе, как следствие – ухудшению его функции.

Причины

Заболевание относится к мультифакториальным, т.е. возникает из-за стечения целого ряда причин. Среди них:

• Наследственная предрасположенность;
• недостаток физической активности;
• осложнения беременности;
• избыточный вес;
• болезни мочевыделительной системы и кишечника;
• тяжёлый физический труд.

Наличие одного или даже нескольких неблагоприятных факторов не означает, что вены малого таза расширены.

Это говорит о высоком риске такой патологии. Женщины, имеющие детей, подвержены ей чаще, чем мужчины.

Первые признаки болезни обычно появляются около 40 лет или на поздних сроках беременности. Но фактическое начало патологии происходит гораздо раньше.

Степени патологии

Выделяют три степени развития варикоза:

1. Лёгкая степень – поражение одной или нескольких периферических сосудов половых органов. Чаще всего бессимптомное, может иметь временный характер, требуется повторное обследование.
2. Средняя степень – расширение крупных вен параметрия (внешней оболочки матки) или миометрия (мышечной оболочки). Вызывает нарушения менструального цикла, ухудшение самочувствия.
3. Тяжёлая степень – варикозное поражение и отёчность большинства органов женской половой системы. Серьёзные нарушения в половой сфере, высокий риск болезней и бесплодия.

Симптомы заболевания

Симптомы расширения вен малого таза варьируются в зависимости от места и степени поражения. На начальных этапах заболевание чаще всего протекает без симптомов.

С развитием болезни появляются зуд в области наружных половых органов, тяжесть и боль.

Эти ощущения изменяют интенсивность в зависимости от фазы менструального цикла. Могут усиливаться во время кровотечений и ослабевать через несколько дней после них.

Методы диагностики варикоза малого таза

Существует несколько способов выявить заболевание. Первый и самый простой из них – гинекологический осмотр. Он выявляет расширенные вены на коже, стенке влагалища и на шейке матки. Также его данные могут косвенно указать на причину – эндометриоз, эрозия шейки матки.

Самый надёжный метод – гинекологическое УЗИ. Его преимущество в том, что это позволяет выявить расширение вен параметрия, маточных труб и яичников. Также результаты данного исследования дают более полную информацию о состоянии репродуктивной системы.

К кому из специалистов обратиться за помощью

Лечением данной патологии занимается гинеколог в сотрудничестве с сосудистым хирургом. При гормональных нарушениях необходима консультация эндокринолога.

Поскольку заболевание многофакторное, к его лечению могут подключиться и другие специалисты при необходимости.

Методы терапии

Перед тем, как лечить варикоз малого таза, следует пройти полное обследование половой системы. Выявить возможные патологии – как правило, заболевание протекает на фоне других нарушений.

Медикаментозное лечение

Оно включает в себя приём препаратов, повышающих тонус сосудистой стенки (гесперидин, диосмин). А также средств, которые снижают проницаемость ткани сосудистой стенки. Препараты аскорбиновой кислоты, никотиновой кислоты и рутина.

Их приём допустим даже во время беременности и после родов, если первые симптомы появились именно тогда.

Кроме того, врач может порекомендовать препараты, разжижающие кровь – ацетилсалициловую кислоту, витамин К.

При беременности их применение допустимо только после консультации с акушером-гинекологом, если польза превышает возможный вред.

Компрессионная и склерозирующая терапия

Компрессионные колготы и пояса носят с целью профилактики осложнений варикоза. Они создают давление на сосуды наружных половых органов, препятствуя их переполнению.

За счёт этого поддерживается нормальный или близкий к нормальному венозный отток по всему малому тазу. Степень компрессии определяет врач. Носить такое бельё можно и при беременности.

Склеротерапия – это процедура введения в сосуды специального препарата, который стимулирует кратковременную воспалительную реакцию. А затем – полную обтурацию повреждённой вены и превращение её в перетяжку. Кровоток в ней полностью прекращается.

Такую процедуру можно делать во 2-3 триместре беременности, если нет противопоказаний.

Операция

Оперативное лечение варикозного расширения вен малого таза – это удалёние поражённого участка. Которое может проводиться несколькими способами в зависимости от состояния пациентки.

В некоторых случаях приходится проводить частичную резекцию органа (яичник). Или полное удаление (яичник, маточная труба, матка).

У женщин детородного возраста врачи стараются сохранить репродуктивные органы.

Лечебная физкультура

Это упражнения, которые способствуют улучшению оттока крови и снижают венозный застой. Наиболее часто употребимые и эффективные – «берёзка». А также прогибы спины в коленно-локтевом положении, различные упражнения на поднимание ног и области крестца.

Они способствуют оттоку крови из поражённых сосудов благодаря силе тяжести.

Народные средства

Народные способы лечения менее эффективны, чем терапия больнице. Тем не менее, они могут значительно улучшить самочувствие пациента.

Для этого используются ванны с лекарственными растениями – ветвями ивы, дуба, травой сушеницы и ромашки.

Они оказывают успокаивающее действие, снижают напряжение и стимулируют кровоток поражённых органах.

Рекомендации по профилактике

Полностью исключить все факторы, воздействующие на венозный отток, невозможно. Но можно снизить их влияние. Например, выделить время для физических упражнений, поддерживать вес в пределах нормы.

Особенную важность приобретает профилактика варикозного расширения вен малого таза во время беременности. В этот период обязательно следить и за питанием, и за физической активностью. А также за достаточным количеством витаминов.

Варикозное расширение вен малого таза у женщин: кто поможет – флеболог или гинеколог?

При упоминании о таком заболевании как варикозное расширение вен, большинство людей представляют себе патологические процессы в нижних конечностях, которые видны невооруженным взглядом.

Варикозное расширение вен малого таза – об этой разновидности заболевания говорят и пишут гораздо реже.

Зачастую его признаки расцениваются как наличие воспалительных процессов в органах половой сферы, некоторые гормональные нарушения, патологии органов мочевыводительной системы, поясничный радикулит.

Обратите внимание

У женщин варикозное расширение вен органов малого таза вызвано растяжением стенок вен, снижением их прочности. Пик заболеваемости приходится на репродуктивный возраст от 25 до 50 лет. Иногда варикозное расширение может быть определено у девочек-подростков в период бурного роста и формирования гормонального фона и менструального цикла. В этом возрасте болезнь может проходить бессимптомно.

Еще одна особенность патологии – тенденция к усугублению и активному проявлению в период вынашивания ребенка.

Признаки и причины

Непроходимость вен и сбои в системе нормального кровообращения в яичниках ведут к сбоям в системе кровообращения. Провоцирующим фактором развития болезни может быть дисплазия соединительной ткани, ведущей к снижению количества коллагена и, как следствие, эластичности и прочности сосудов.

Общие негативные факторы и причины для развития варикозного расширения вен малого таза:

• период беременности в связи с увеличением объема крови в сосудах, повышенным содержанием прогестерона, большими размерами матки;
• регулярные интенсивные физические нагрузки;
• многократные предыдущие беременности и роды;
• малоподвижный образ жизни, с преимущественно сидячей деятельностью;
• гинекологические заболевания: патологическое строение матки, эндометриоз, воспалительные процессы;
• практика на протяжении большого времени прерывания полового акта с целью защиты от нежелательной беременности;
• длительный прием некоторых гормональных средств;
• отсутствие удовлетворенности сексуальной жизнью.

Провоцировать развитие варикоза может гормональный дисбаланс, в частности повышение уровня эстрогенов.

Как уже отмечалось, тазовый варикоз проявляет себя аналогично заболеваниям женской половой системы. Главный признак, который заставляет насторожиться, это постоянные боли.

Они ощущаются в нижней части живота, могут быть как слабыми, едва ощутимыми, так и интенсивно-резкими. Очень часто сильные боли, возникая в малом тазу, распространяются на область поясницы или крестца.

Боли становятся резче после физического напряжения или, напротив, после длительного пребывания в одном и том же положении (сидя или стоя).

Венозная система малого таза у женщин

Следует выделить следующие симптомы, которыми проявляется варикозное расширения вен малого таза:

• усиленное кровотечение после родов или гинекологических процедур, вызванное истончением венозной стенки, остановить такое кровотечение сложно;
• болезненный половой акт, чувство половой неудовлетворенности, страх и отвращение к сексуальной жизни в целом, появление сильных спазмом мышц при попытке вступить в интимную близость;
• болезненное или учащенное мочеиспускание, вызванное полнокровным мочевым пузырем;
• увеличение вен вульвы или промежности, сопровождающееся сильным зудом, отеками, жжением;
• тромбофлебит вен, для которого характерны отечность или покраснение кожи промежности, повышение температуры и общая слабость.

Различают варикоз вен вульвы и развитие заболевания в результате венозного полнокровия. Заболевание может иметь три степени интенсивности.

При варикозе:

• 1 степени – диаметр вены составляет 4-5 мм;
• 2 степени – вена увеличивается до 6-10 м;
• 3 степени – диаметр вены превышает 10 мм.

Определение степени тяжести патологии – один из главных этапов диагностирования, так как помогает определиться с методами лечения. В первых двух случаях обычно достаточно консервативного лечения, изменений в системе питания, применения лечебной гимнастики. Третья степень тяжести болезни требует проведения операции, перевязывания крупных вен.

Варикозное расширение вен малого таза при беременности

Данное заболевание – проблема неоднократно рожавших женщин. Изменения вен могут возникнуть уже во время первой беременности, а с каждой последующей риск возрастает. На определенном этапе вены органов перестают функционировать полноценно, препятствуя нормальному оттоку крови.

Риск возрастает, если у женщины:

• диагностировано аномальное строение репродуктивных органов (в первую очередь, матки);
• есть генетическая предрасположенность;
• лишний вес или стремительный набор килограммов на протяжении всей беременности;
• есть вредные привычки (курение);
• работа, требующая незначительных физических усилий, длительного пребывания сидя или стоя на одном месте.

Почему заболевание так часто диагностируется у беременных?

Этой патологией страдают женщины в третьем триместре, поскольку увеличивающаяся матка оказывает давление на близлежащие органы, создавая препятствия для их обычной деятельности.

Обычный объем циркулируемой крови в организме во время гестации увеличивается почти на 50 %. Не всегда вены справляются с повышенной для них нагрузкой, особенно если ситуация усугубляется различными провоцирующими факторами, о которых шла речь выше.

Характерные перемены в гормональном фоне в организме будущей матери также могут плохо отражаться на эластичности стенок сосудов.

Чем опасно патологическое увеличение вен во время гестации?

Важно

Варикозное расширение вен матки и других органов грозит тяжелыми родами с серьезными последствиями. Истонченные стенки вен могут травмироваться и даже разрываться, вызывая при этом боль и кровотечение. Эти явления вредны и опасны не только для самочувствия женщины, но и для ее жизни.

Одно из наиболее часто встречающихся нарушений – риск образования тромбов. Они блокируют сосуды, снижая или вовсе препятствуя нормальному обеспечению плаценты кровью. Такая дисфункция ведет к старению плаценты и кислородному голоданию плода.

На 1 и 2 стадиях варикозного расширения вен малого таза роды, как правило, проходят естественным путем. Во время потуг медицинский персонал следит за тем, чтобы понизить давление в стенках сосудов. Необходимо одновременное введение препаратов, разжижающих кровь.

Тяжелая (3-я) форма требует проведения кесарева сечения.

При наличии данной проблемы беременная должна тщательным образом подготовиться к будущим родам, а именно:

• начиная со второго триместра носить дородовой бандаж;
• активно двигаться, исключить длительное пребывание сидя или стоя в одном положении (например, находясь за компьютером);
• для снижения давления в сосудах во время сна размещать между ногами специальную подушку;
• посещать бассейн или регулярно принимать контрастный душ.

Будущим мамам необходимо пересмотреть свое питание, следя за  своевременным опорожнением кишечника.

Диагностика

Внешний гинекологический осмотр позволяет без труда определить варикозное расширение вульвы и промежности. Но как проверить, есть ли подобная патология во внутренних половых органах? Для точного определения проблемы назначают дополнительные обследования, такие как УЗИ диагностику, флебографию, лапароскопию, компьютерную томографию или МРТ.

Лечение

Заболевание не принадлежит к гинекологическим патологиям. Его лечение осуществляет врач-флеболог (сосудистый хирург).

Но поскольку патология часто обнаруживается во время прохождения УЗИ, в дальнейшем женщина наблюдается у двух специалистов – гинеколога и флеболога.

Лечение варикозного расширения вен малого таза должно быть комплексным, включая медикаментозную и немедикаментозную терапии, применение лечебной гимнастики, нормализацию системы питания и пересмотр режима дня.

Лекарственные препараты эффективно устраняют симптомы на начальном этапе. Пациентам назначают препараты в период обострения. Длительный прием таких средств нежелателен, поскольку они склонны вызывать побочные эффекты. Лекарства улучшают кровообращение, снимают воспаление и болевые ощущения, снижают риск образования тромбов.

Как лечить расширенные вены малого таза у беременных женщин, и насколько оправдана лекарственная терапия в этом случае?

Учитывая потенциальный вред для плода и высокий риск появления побочных эффектов, препараты назначают не ранее второго триместра и только в исключительных случаях. Если до наступления беременности у женщины никогда не возникали подобные медицинские проблемы, чаще всего ей рекомендуют ограничиться немедикаментозными методами терапии, например, ношением специального белья.

Рассмотрим применение некоторых лекарственных препаратов:

Главное действующее вещество средства – диосмин. Форма выпуска – таблетки. Прием препарата снижает застойные явления в области малого таза, стимулирует венозный отток и кровообращение.

Он хорошо переносится, но в ряде случаев возможны кожные аллергические реакции, головная боль, расстройство стула или тошнота.

Не рекомендован лицам с повышенной чувствительностью к компонентам средства и детям не достигшим совершеннолетия.

Беременным женщинам лекарство назначают после консультации врача, на сроке не ранее 12 недель.

В основе активное вещество – дипиридамол. Выпускается в форме таблеток. Рекомендован для лечениея и профидактики варикоза, тромбозов и их осложнений. К противопоказаниям относятся нарушения в работе сердца и сосудов, печеночная недостаточность, язвенная болезнь.

Совет

После длительного приема возможны побочные эффекты: головная боль, кожная сыпь, повышенное сердцебиение, приливы крови к лицу, расстройства работы пищеварительной системы. При беременности назначается по показаниям, когда ожидаемая польза превышает возможные риски для плода.

Используется в комплексной терапии вместе с другим препаратом Флогэнзим. Вобэнзим содержит растительные экстракты (ананас и папайя) и экстракты поджелудочной железы животных. Комбинированный препарат оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие. Форма выпуска – таблетки.

Побочные действия возникают редко, могут быть крапивница, незначительные кожные высыпания. К противопоказаниям относятся гемофилия и индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Ликвидировать застойные явления в малом тазу поможет гимнастика. Большинство упражнений выполняются в положении лежа. Это могут быть известные «березка», «велосипед», «ножницы». При их выполнении оказывается достаточная нагрузка на низ живота, способствующая оттоку крови. Лечебная физкультура дополняется ношением компрессионного трикотажа.

Среди методов лечения используют и гирудотерапию, лечение пиявками, которых ставят в область копчика.

Народные средства

Средства народной медицины эффективны для преодоления симптомов заболевания, если применять их на ранних стадиях. Большой эффективностью обладают чаи и отвары чаги и корня одуванчика, настойки на основе конского каштана.

Наиболее доступный способ применения чаги – лечебный чай на ее основе. Для этого 3 столовые ложки высушенной чаги заливают 0,5 л кипяченой воды и настаивают в теплом месте в течение нескольких часов. Принимают за полчаса до еды не чаще 2-3 раз в сутки.

Обратите внимание

Десертную ложку измельченного корня одуванчика заливают стаканом кипятка, настаивают несколько часов и пьют трижды в сутки за 10-15 минут до приема пищи. Такой чай противопоказан лицам, страдающим гастритом или болезнью желчных путей.

Для приготовления настойки из конского каштана плоды очищают от кожицы, мелко нарезают, закладывают в бутылку с темным стеклом и заливают водкой в пропорции 1:10. Длительность настаивания – 14 дней. 25-30 капель полученной настойки смешивают с  небольшим количеством воды и принимают три раза в день. Длительность приема не должна превышать 30 дней.

Диета

Большое значение в лечении заболевания имеет сбалансированное питание с исключением жирных продуктов и алкогольных напитков.

В меню следует включать блюда с высокми содержанием клетчатки, жиры растительного происхождения. Главными продуктами в рационе должны стать овощи, фрукты, натуральные соки, зеленый чай.

Не рекомендованы сладкая сдоба, блюда с большим количеством специй, фастфуд. Питание должно быть частым, но небольшими порциями.

Полезны продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, черная смородина), морепродукты (устрицы, креветки, морская капуста). Блюда нужно готовить с минимальным количеством соли.

Профилактика

Консервативные методы терапии значительно облегчают состояние пациентов и устраняют риск развития тяжелых последствий. Главная задача лечения – недопущение рецидивов и необходимости хирургического вмешательства. Большое значение имеет профилактика заболевания и его рецидивов.

Среди врачебных рекомендаций следует выделить:

1. Употреблять гормональные препараты только по назначению врача и под его контролем.
2. Вести подвижный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.
3. Исключить вредные привычки, такие как курение и прием алкогольных напитков.
4. Регулярно выполнять комплекс гимнастических упражнений для поддержки здоровья сосудов.
5. Придерживаться здоровой диеты с большим количеством овощей и фруктов.
6. Носить компрессионный трикотаж при появлении первых признаков варикозного расширения вен.

Выполнение профилактических рекомендаций также важно во время беременности, особенно в ее второй половине.

Пересмотр питания, активный образ жизни, регулярное посещение врача, лечение расширенных вен малого таза сразу после выявления болезни устранит болезненные симптомы и поможет избежать хирургической операции на протяжении длительного времени.