Женское здоровье — Страница 124 — Кашель

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Зубной камень в домашних условиях, причины, чистка, удаление

Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро

Более девяноста различных видов патогенных микробов избирают местом своего обитания, размножения и жизнедеятельности поверхность зубной эмали. После завершения жизненного цикла они погибают и остаются на поверхности зуба в виде характерного налета из заизвесткованных отмерших клеток.

Поскольку после каждого приема пищи эмаль и межзубные пространства покрываются остатками еды, которые не всегда тщательно вычищаются, все это, вместе с микробами, кальцинируется, превращается в отложения, которые плотно прилегают к поверхности зуба, как известковые отложения ракушечника к подводной части корабля.

Кто имеет отношение к морскому делу, знает, как непросто отчистить днище любого судна от наростов известняка. Примерно то же получается и с эмалью, к которой прирос зубной камень.

Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро

Чем опасен зубной камень

Почему бы не оставить этих микробов в покое? Пусть себе образуют налет. Он находится на внутренней стороне зубов, практически не мешает процессу жевания и никак не влияет на функционирование зубочелюстного аппарата.

От него не болят зубы, наоборот можно предположить, что он является своего рода защитой от механических повреждений. Абсолютно неверно! Зубной камень непосредственно способствует возникновению кариеса и делает зубы темными, изменяя природный цвет эмали.

К тому же из-за него возникает воспаление десен, пародонтоз и другие серьезные стоматологические проблемы.

Зубной камень

Как выглядит зубной камень

Обратите внимание

Если эти известково-солевые-микробные отложение не удалить своевременно, к чему это может привести? Напрямую к расшатыванию и выпадению из десны зубов. Это произойдет не моментально – процесс будет совершаться постепенно, но в конечном итоге можно лишиться всех зубов.

Лучше всего, максимально и наверняка, зубной камень удаляется профессиональными стоматологами, при помощи современных аппаратов и технологий, в клинических условиях. Но проблема в том, что однажды удаленный, он вырастает снова. У кого-то через год, а у кого-то всего спустя пару месяцев после чистки.

Удаление зубного камня

Вот почему все более актуальным становится вопрос: можно ли снять зубной камень дома? Ответ – да. Есть много различных способов с разной степенью эффективности. Рассмотрим самые действенные и быстрые.

Варианты домашнего удаления зубного камня

Возможность удаления камня на зубах зависит от его типа и степени отвердения. При помощи щетки и специальных абразивных паст можно снять лишь свежий, не сильно отвердевший налет, и в открытых местах. Там же, где щетка не достает, он минерализуется и затвердевает.

Таблица. Виды зубного камня

РазновидностьОписание

Наддесневой рыхлый	Образовывается в областях, где находятся слюнные железы, из остатков пищи, отходов жизнедеятельности микробных организмов, слюны и солей кальция. На начальной стадии образования имеет рыхлую мягкую структуру, которая неплотно прилегает к эмали. Локализуется на внутренней стороне зубного ряда над десневой тканью. Имеет цвет от желто-серого до светло-коричневого. Удаляется домашними методами.
Наддесневой отвердевший	Нижние зубы покрываются им изнутри, над десной. Это определенная стадия образования отложений, когда они минерализуются полностью. На ощупь твердый, прилегание к эмали стопроцентное. Цвет – от светло-коричневого до коричнево-черного. Справиться домашними методами сложно, но некоторые средства, при регулярном применении, могут расщепить налет частично.
Поддесневой отвердевший	Отложения камня внутри, под десной, рыхлыми практически не бывают. Они отвердевают слишком быстро. К тому же самостоятельно, при помощи домашних инструментов, воздействовать на поддесневую область невозможно. Поэтому удалить его в домашних условиях не получится – это можно сделать только в клинике, при помощи специальных инструментов и средств.

Удалить отложения самостоятельно в стадии частичной минерализации, пока они имеют рыхлую, а не каменистую структуру, и находятся над десневой тканью, можно различными способами.

Способ первый – специальная щетка

Два типа щеток, помимо обычных приспособлений для ежедневной чистки зубов, нужно иметь, чтобы быстро справиться с зубными отложениями в стадии неполной минерализации.

Электрическая щетка со встроенным генератором. Принцип работы – генератор транслирует колебательную волну, ультразвуковой диапазон которой – до 1,7 мГц. Именно эта волна и разрушает не сильно отвердевшие известковые отложения, но лишь на легкодоступных поверхностях.
Электрическая щетка со встроенным генератором
Электрическая щетка, у которой вращается головка. Этот прибор может вычистить налет в местах, куда щетина обычной попасть не способна. Во время чистки совершает не только вращение (около 7600 оборотов за 60 секунд), но и пульсацию (около 20000 пульсирующих движений за 60 секунд). Это позволяет, попадая в труднодоступные области, частично расщеплять и удалять полуотвердевший налет.
Электрическая щетка, у которой вращается головка

Способ второй – специальная паста

Есть пасты для чистки зубов с противовоспалительным, антимикробным, отбеливающим действием. А есть абразивные пасты, которые разрыхляют камень и отслаивают от эмали за счет механического воздействия на отложения.

В их составе:

абразивные компоненты (мелкие твердые частицы, снимающие налет);
расщепляющие ферменты (бромелаин, иногда – папаин);
полидон и пирофосфаты (разрыхлители известкового налета).

Паста с абразивными частичками

Такой пастой не удалить застарелые отложения, но с полуотвердевшими она может справиться быстро, особенно если в составе – повышенное содержание абразивных компонентов.

Паста зубная абразивная

Способ третий – сок черной редьки

Работает по принципу действия кислот, но собственной кислоты у редьки недостаточно, поэтому средство применяют в смеси с лимонным соком. Здесь эффект абразивно-химический. Кислота лимона и горечь редьки расщепляют налет, затем он механически удаляется процессом разжевывания.

Редьку нужно натереть на терке

Натереть на терке редьку, очищенную от кожуры. Добавить сок из лимона.

Сок лимона

Получившийся салат тщательно разжевать, стараясь задействовать всю зубную площадь. Остатки выплюнуть. Процедуру проводить после вечерней чистки.

Способ четвертый – сода

Лимонный сок, сода и перекись водорода

Она поможет расщепить полуотвердевший налет, если смешать ее с перекисью и лимонным соком. Пропорции следующие: 5 г, 10 капель, 3 капли. Тереть щеткой не надо. После обычной очистки нанести состав на места образования камня, подержать две минуты и сполоснуть рот. Не проводить процедуру чаще двух раз в неделю.

Способ пятый – полоскания

Полоскать отварами, расщепляющими налет, можно периодически в профилактических целях. Для снятия уже образовавшихся отложений используйте отвары:

из листьев чистотела;Отвар чистотела
из корня репейника и стручков обыкновенной фасоли;Отвар корня репейника и фасоли
из высушенного хвоща полевого;Отвар хвоща полевого
из ветвей грецкого ореха.Грецкий орех

Способ шестой – цитрусовые

Растворить полуотвердевший налет могут соки цитрусовых, особенно лимона и грейпфрута. Кроме помощи в удалении зубного камня, они еще окажут отбеливающий эффект и удалят микробы. Есть больше цитрусовых или периодически чистить поверхность зубов с внешней стороны и изнутри долькой лимона или грейпфрута – хороший способ уменьшить отложения камня.

Грейпфрутовый сок

Как выбрать зубную щетку

Самый верный способ избежать зубного камня – не допускать его образования. Значит, усиленная пожизненная гигиена полости рта, а не просто очистка зубов.

Предмет, которым вы будете пользоваться для очистки – зубную щетку, нужно выбирать тщательно и правильно.

Есть несколько критериев, которые предпочтительно соблюдать, особенно если у вас есть предрасположенность к чрезмерному накапливанию отложений на зубах и их быстрому отвердению.

Щетка должна быть маленькая. Она позволяет добраться глубоко, до максимальной площади поверхности. Она удлинит время чистки (то, что нужно) и проведет процедуру тщательней.
Щетка должна быть маленькая
Жесткость – параметр, который необходимо отрегулировать, если вы решили заняться профилактикой зубного камня. Выбирается средняя, щетинки закругленные.
Зубная щетка средней жесткости
Очень эффективна щетка с резиновыми вставками. Она увеличивает механическое воздействие на поверхность эмали. Для склонных к образованию камня зубов это дополнительная очистка.
Щетинки разной длины и резиновая вставка для отбеливания и полировки
Щетка с массажером – по краям резиновые «пальчики». Он стимулирует кровообращение и препятствует образованию поддесневых отложений.
Щетка с массажером
Ну и, разумеется, электрощетка, два типа которой описаны выше, предпочтительна всем остальным, несмотря на свою высокую стоимость.
Ультразвуковая щетка

Профилактика камня на зубах

Профилактический курс устраивается каждые шесть месяцев (если вы курите или употребляете пигментированные продукты в больших количествах, каждые 4-4,5 месяца).

Использовать нужно специальную абразивную пасту, индекс RDA которой выше 120. Желательно пользоваться электрической ультразвуковой или вращающейся щеткой.

Абразивной пастой чистить по утрам, вместе с использованием средства, предотвращающего парадонтоз. Вечером для чистки применять пасту с фтором.

Sensodyne с фтором

Параллельно использовать зубную нить, ополаскиватель и жевательную резинку с кальцием.

PresiDENT Sensitive plus ополаскиватель с фтором

Курс – 30 дней. Затем остается обычная профилактическая паста, нить и ополаскивания. Раз в неделю можно поддерживать состояние чистоты абразивной пастой.

Кроме усиленной гигиены и профилактических курсов, необходимо применять и другие предупреждающие появление и разрастание налета средства. К ним относится зубная нить. Флоссом, специальной нитью для удаления между зубами остатков пищи, пользуются не после чистки два раза в день, а после каждого приема пищи, даже если это абразивные натуральные очистители, такие как морковь или яблоки.

Объемная зубная нить с бергамотом и лаймом

Обычной пастой пользуются, даже если нет стоматологических проблем, попеременно с другими пастами, имеющими лечебный, антимикробный, осветляющий или абразивный эффект. Обычную пасту тоже необходимо менять каждые несколько месяцев (как и щетку).

Не забывайте менять пасту

Применяйте полоскания. После всех приемов пищи и после каждой очистки полощите рот зубным эликсиром.

Зубной эликсир «Мятный»

Жуйте жвачку. Она очищает поверхность эмали достаточно эффективно. Увлекаться процессом жевания не следует – достаточно 20 минут после еды. Жвачки с сахаром скорее вредны, чем полезны, хотя очищают зубы они так же хорошо, как и не содержащие сахар. Трижды в день по четверти часа жуйте жвачку с кальцием.

Жевательная резинка с кальцием

Важно

Дважды в год посещайте стоматолога и устраивайте чистку зубов в клинике. Тогда оставшееся время вам будет легче поддерживать зубную поверхность в чистом состоянии, без зубного камня.

Профессиональная чистка зубов

Видео — Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро

Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро и эффективно

После каждого приема пищи на поверхности эмали и в межзубном пространстве остаются частички пищи, которые при недостаточно тщательном уходе за полостью рта минерализуются и превращаются в налет. Сегодня поговорим о том, почему он появляется, какие стоматологические проблемы вызывает и как убрать зубной камень в домашних условиях.

Почему образуется зубной камень?

Зубной камень – это затвердевший налет, который состоит из частичек пищи, бактерий, клеток эпителия и минеральных солей.

Как он появляется?

После очередного перекуса или приема напитков на поверхности зубов образуется тонкая пленка, состоящая из молекул пищи. Эта пленка остается на зубах до вечера, так как мы привыкли пользоваться зубной щеткой дважды в день, а после еды в лучшем случае использовать жевательную резинку.

Во время гигиенических процедур налет сохраняется в труднодоступных местах и становится основой, на которой постепенно формируется зубной камень.

Из-за обилия микроскопических пор, в нем быстро размножаются микроорганизмы, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют вещества, разрушающие зубную эмаль.

Основные факторы, способствующие образованию зубного камня:

недостаточно тщательная гигиена полости рта;
курение – табачный дым содержит смолистые вещества, которые оседают на зубной эмали в виде желтого налета;
чрезмерное употребление сладостей, углеводистой и жирной пищи, частички которой, остающиеся на зубах, являются хорошей питательной средой для микроорганизмов;
увлечение крепким чаем, кофе, красным вином, сладкими газированными напитками с искусственными красителями способствует появлению темного налета на зубах;
неправильный прикус, скученность зубов и прочие аномалии зубного ряда, затрудняющие уход и создающие условия для формирования налета;
недостаточный объем твердой пищи (свежих фруктов и овощей), которые способствуют механической очистке зубной эмали;
использование неподходящих зубных щеток и зубных паст.

Кроме того, формированию зубного камня могут способствовать хронические заболевания пищеварительной системы или нарушения обмена веществ. Такие патологии сопровождаются нарушением нормальной микрофлоры полости рта, что способствует быстрому образованию налета.

Как выглядит зубной камень?

На начальной стадии налет образуется вокруг шейки зуба с внешней или внутренней стороны и выглядит как ободок желтого или темного цвета. Со временем он становится твердым, распространяется на коронку зуба, проникает в пародонтальный карман. При этом появляется неприятный запах изо рта, развивается кровоточивость и воспалительный процесс в тканях десен.

Стоматологи выделяют следующие виды зубного камня:

Наддесневой – отложения желтого цвета, которые формируются на поверхности зуба над десневым краем. Структура зубного камня может быть глинообразной или твердой. В первом случае камень довольно легко поддается механическому удалению стоматологическими инструментами.
Поддесневой – эта разновидность зубного камня внешне незаметна, так как формируется он в десневых или пародонтальных карманах. Выявить его можно при использовании зонда или при рассечении десны. Это твердые и плотные отложения темно-коричневого или черного цвета, которые тяжело поддаются удалению. Подобный тип зубного камня чаще встречается у лиц старшего возраста (после 40 лет).

Поскольку зубной камень формируется постепенно, не провоцирует болезненных ощущений и редко мешает процессу жевания, многие не спешат с обращением к стоматологу. Но игнорирование проблемы может привести к печальным последствиям, связанным с поражением десен и потерей зубов.

Зубной камень: в чем его опасность?

Опасность зубного камня не стоит недооценивать. Налет на зубах является прекрасной средой для размножения микроорганизмов, разрушающих эмаль зубов и провоцирующих развитие кариеса.

Со временем, когда формирующийся зубной камень затвердевает, он оказывает давление на десневой карман, затрудняет процессы кровообращения и обмена в деснах, что становится причиной развития воспалительного процесса.

В результате, кроме неприятного запаха и кровоточивости десен, возникает угроза развития заболеваний пародонта (гингивита, пародонтита, пародонтоза). Заболевания пародонта – серьезная проблема, которая со временем приводит к оголению шейки зуба, разрушению и истончению зубных тканей, расшатыванию и потере зубов.

Зубной камень, разрастающийся в пародонтальных карманах, со временем разрушает корень зуба, провоцирует распространение инфекции с последующим развитием пульпита или гнойных осложнений. Бактерии, скапливающиеся в зубном налете, выделяют токсичные вещества, которые всасываются в кровь, разносятся по всему организму, вызывают обострение хронических болезней и ослабление иммунитета.

Бороться с зубным камнем можно разными способами. Наиболее эффективный результат дает посещение стоматолога, но и в домашних условиях можно справиться с проблемой, если тщательно следить за состоянием полости рта и начинать лечение при первых признаках неблагополучия. Рассмотрим самые популярные способы избавления от зубного камня.

Как убирают зубной камень стоматологи

В условиях стоматологической поликлинике зубной камень предлагают убрать четырьмя способами:

механическим;
ультразвуковым;
лазерным;
химическим.

Механическая чистка

Предполагает снятие зубного камня специальным стоматологическим инструментом (кюретой). Стоматолог выполняет процедуру кюретажа вручную, счищая зубной налет с поверхности зубов или удаляя его из зубодесневых карманов, с последующим санированием межзубного пространства.

Это довольно неприятная и болезненная процедура, сейчас ее применяют редко, так как при выполнении кюретажа велик риск травмирования зубной эмали и десен.

Ультразвуковая чистка

Более современный, безболезненный и щадящий способ, позволяющий сохранять структуру эмали. Для процедуры применяют специальный ультразвуковой скалер, создающий вибрации волн определенной частоты.

Такое воздействие позволяет расщеплять окаменевшие отложения и удалять их с поверхности зубов.

Воздействие ультразвука губительно для патогенных микроорганизмов, то есть дополнительно осуществляется и дезинфекция полости рта.

Совет

Стоматолог работает специальной насадкой, кончик которой вибрирует с определенной частотой. После разрушения отложений прибор подает струю воды под давлением, которая вымывает фрагменты зубного камня.

На завершающем этапе врач производит полировку эмали, так как после удаления отложений на ней остаются микроскопические неровности, которые делают поверхность шершавой.

Если зубы не отполировать, налет будет откладываться быстрее и вскоре камень сформируется вновь.

По желанию клиента после завершения чистки производят фторирование зубов. Такая процедура укрепляет эмаль и предотвращает повышенную чувствительность зубов.

Лазерная процедура

Это самая безопасная и безболезненная процедура, осуществляется она бесконтактным способом.

В ходе лечения луч лазера послойно испаряет отложения, а специальная насадка удаляет оставшиеся частички воздухом или вымывает струей воды.

Дополнительно лазер оказывает бактерицидное действие, положительно влияет на состояние зубной эмали. Единственным недостатком процедуры считается ее высокая стоимость.

Химическая чистка

В основе метода лежит использование составов на основе кислот или щелочей, которые размягчают зубные отложения, после чего их можно без труда снять с поверхности зубов. Составы для химической чистки подбирает врач, использовать их нужно аккуратно, в соответствии с инструкцией.

Если химические средства нанести неправильно или передержать, существует риск повреждения слизистой десен и зубной эмали. Еще один недостаток – невысокая степень эффективности, так как полностью убрать застарелые зубные камни такие составы не могут.

Если в ближайшее время визит к стоматологу по каким-то причинам невозможен, можно воспользоваться альтернативными вариантами. Как самой убрать зубной камень, и какие средства в этом помогут?

Как убрать зубной камень дома?

В домашних условиях можно убрать наддесневой зубной камень и мягкий налет, провоцирующий его формирование. Для этого можно воспользоваться разными способами:

Специальные зубные щетки

При наличии налета на зубах подбирать зубную щетку нужно с учетом определенных параметров.

Выбирайте щетку средней жесткости с длиной чистящей головки не более 30 мм, чтобы можно было легче вычистить все труднодоступные места.

Отдавайте предпочтение изделиям с синтетической щетиной, волокна которой не впитывают влагу и не создают среду, благоприятную для развития бактерий. Помните, что менять зубную щетку нужно каждые 2 месяца, а не раз в 2 года.

Однако использование обычных механических щеток поможет справиться лишь с мягким налетом. Поэтому стоматологи рекомендуют обратить внимание на ультразвуковые и электрические варианты:

Ультразвуковые щетки со встроенным генератором создают колебания определенной частоты, которые позволяют разбивать твердые зубные отложения.
Электрические аналоги зубных щеток имею круглую вращающуюся головку со щетиной, которая при чистке зубов с высокой скоростью совершает возвратно-поступающие движения. Такое воздействие способствует снятию не слишком твердых минерализованных отложений.

Профессиональные зубные пасты

Широкий ассортимент лечебных зубных паст дает возможность подобрать средство ухода при определенной проблеме. Для борьбы с зубными отложениями следует выбирать пасты с содержанием абразивных компонентов.

Это мелкие твердые частицы, которые в процессе чистки зубов хорошо удаляют мягкий налет.

В состав таких паст могут входить расщепляющие ферменты (папаин, бромелайн) или разрыхлители известковых отложений (пирофосфаты, полидон).

Обратите внимание

Застарелый зубной камень такими средствами не удалить, но если налет не успел отвердеть, он хорошо поддается воздействию лечебных компонентов.

Усилить эффект можно, если процедуру чистки производить электрической зубной щеткой. Но абразивные пасты нельзя использовать постоянно, так как можно повредить зубную эмаль.

Лучше всего ежедневную чистку осуществлять обычным гигиеническим средством, а лечебную пасту использовать по мере необходимости.

Ирригатор

Налет имеет свойство скапливаться в межзубных промежутках, куда трудно добраться даже электрической зубной щетке. Решить проблему поможет специальное портативное устройство – ирригатор для полости рта. Сегодня любой желающий может приобрести его в аптеке.

При проблемах с деснами и формировании зубного камня стоматологи настоятельно советуют купить этот прибор для домашнего пользования, так как эффект от его применения в разы превосходит пользу от самых дорогих электрических зубных щеток. Это самый подходящий вариант для тех, кто интересуется, как быстро убрать зубной камень в домашних условиях.

Как работает прибор? Он подает струю воды под напором, что позволяет эффективно и безболезненно добраться в самые труднодоступные места, вычистить межзубные промежутки, десневые карманы, очистить слизистую рта. При использовании ирригатора исчезают предпосылки к формированию зубного камня, улучшается состояние зубов и десен.

Зубные нити (флоссы), зубные ершики

Это самые доступные варианты ухода за полостью рта. С их помощью вычищают остатки пищи из межзубных промежутков, что помогает избежать размножения бактерий, появления неприятного запаха и мягкого налета. Зубные ершики для гигиенических процедур подбирают по размеру. Флосс лучше использовать перед сном, для процедур рекомендуют выбирать тонкую нить из шелка.

Как убрать зубной камень домашними средствами

В домашних условиях для удаления налета можно воспользоваться следующими вариантами:

Перекись водорода

Это средство не только осветляет, но и помогает растворить зубной налет. Для процедуры подойдет 3% перекись, которой нужно пропитать ватный диск и приложить его к проблемному участку на 2 минуты. Размягчившиеся отложения счищают зубной щеткой без пасты, потом производят гигиеническую чистку зубов.

Еще один способ применения перекиси – примочки с пищевой содой. Перекись водорода (3%) смешивают с содой в пропорции 1:3 и добавляют несколько капель лимонного сока. Получившуюся кашицу выкладывают на ватный диск и прижимают к зубному камню на 3 минуты. После этого зубы тщательно чистят. Процедуры с применением перекиси можно делать не чаще 1 раза в неделю, чтобы не повредит зубную эмаль.

Сок редьки

Для процедуры берут черную редьку, очищают, натирают на терке и выжимают сок. К нему добавляют сок лимона в пропорции 1:1.

Такая смесь будет работать за счет воздействия кислоты, которая растворяет минерализованные отложения, а сок редьки дополнительно оказывает антисептическое и антимикробное действие.

Соком нужно пропитать марлевую салфетку и приложить ее к зубному налету на 10-15 минут. После этого зубы почистить зубной пастой с абразивными компонентами.

Эфирное масло чайного дерева

Эфирные соединения, помимо бактерицидных и обеззараживающих свойств, хорошо размягчают объемные твердые отложения, проникая в микроскопические поры и разрушая зубной камень изнутри.

Для процедур можно использовать только разведенное эфирное масло, так как в концентрированном виде оно вызовет ожог слизистых.

За основу берут оливковое или подсолнечное масло (на 20 мл масла 2 капли эфира), пропитывают этим составом марлевый тампон и прикладывают его к зубным отложениям на несколько минут. Затем проводят гигиенические процедуры.

Кроме того, для профилактики зубного камня советуют делать полоскания отварами лекарственных трав (хвоща, ромашки, шалфея) и включать в ежедневный рацион больше свежих фруктов и овощей.

Дополнительно можно приобрести в аптеке специальные ополаскиватели или зубные эликсиры для полости рта с содержанием мятных или хвойных компонентов, улучшающих состояние десен и предотвращающих отложение мягкого налета.

После еды можно в течение 20 минут жевать специальную жевательную резинку с кальцием. Она не содержит сахара, хорошо очищает межзубные промежутки и дополнительно укрепляет зубную эмаль.

Отзывы

Екатерина, Тюмень

Александра, Орел

Как убрать зубной камень в домашних условиях и в стоматологии быстро

Зубной камень возникает у 85% людей. Образуется он благодаря воздействию 90 видов различных микроорганизмов, которые проникают в ротовую полость. Появляющийся налет остается на зубной эмали, затвердевает, что приводит к ускорению процесса разрушения зубов. В статье можно будет узнать, о том, как убрать зубной камень быстро и качественно.

Причины образования зубного камня

Образование зубного камня

Накапливающийся на зубной эмали налет с течением времени превращается в твердый минеральный осадок, который сложно устранить, не применяя специальных действий. 90% налета попадает на зубы после еды – это тонкая пленка, в которой кроме частичек пищи присутствуют различные микроорганизмы.

Основные причины образования зубного камня:

Нарушение гигиены полости рта – несвоевременная чистка, отсутствие полоскания после еды, чая или кофе.
Неправильно выполняемая чистка – если использовать неподходящую человеку зубную щетку или выполнять движения во время чисти неправильно.
Курение (никотин оставляет на эмали характерные темные следы) – зубы становятся желтого цвета.
Чрезмерное употребление сладкого – бактерии остаются на эмали
Частое употребление чая, кофе, соков красного цвета.
Увлечение жирной пищей.
Алкогольные напитки – их употребление оставляет налет, который со временем твердеет и превращается в камень.
Патологии, связанные с процессами жевания.
Недостаток в меню свежих фруктов и овощной продукции.
Преобладание в питании мягкой пищи – частички еды остаются на поверхности зубов, так как процесс жевания практически не требуется.
Применение в процессе гигиенического ухода некачественных зубных паст и ополаскивателей.
Заболевания внутренних органов.
Нарушение обменных процессов.
Заболевания, связанные с ЖКТ.
Нехватка полезной микрофлоры в кишечнике.
Неправильное питание.

Также необходимо следить, чтобы в организме всегда был баланс микроэлементов и витаминов, поскольку недостаток этих компонентов усиливает рост зубного камня.

Симптомы

Симптоматические проявления зубного камня:

Появление на эмали темных кругов и пятен.
Характерное проявление – неприятный запах из ротовой полости (даже после чистки).
Покраснение десен.
Появление на деснах синего оттенка.
Появление крови во время чистки или механического воздействия на десны (например, во время того, как человек ест яблоки).
Воспалительные процессы в ротовой полости с зудом и болевыми ощущениями.

В самом начале своего формирования зубной камень образуется вокруг шейки зуба. Визуально он выглядит, как ободок желтого или коричневого цвета. Если не предпринимать никаких действий для его устранения, налет распространится на коронку и затем на парадонтовый карман.

Виды

Специалисты различают следующие виды патологического процесса:

Наддесневой – консистенция камня напоминает глину. Выраженность на эмали четкая. Удаление производится легко, если обратиться к стоматологу не затягивая с лечением.
Поддесневой – визуально его нельзя распознать в домашних условиях. Узнать о проблеме можно, произведя рассечение десны в стоматологическом кабинете. Образования плотные и твердые, если его потрогать.
Рыхлый.
Отвердевший.

Необходимо помнить, что под зубным камнем образуются бактерии, которые постоянно выделяют токсины. Они потом начинают проникать в кровь, с током которой негативные вещества распространяются по всему организму. Эти вещества способствуют обострению различных, присутствующих у человека, хронических заболеваний.

Как убирают зубной камень в стоматологии

Методики читки в условиях стоматологического кабинета:

Название процесса	Описание	Цена
Механическая чистка	Является традиционной формой избавления от затвердевшего налета в стоматологии. Выполняется при помощи специального инструмента – бормашины. Вращение отрывает отложение от эмали, дополнительно производится шлифовка поверхности. Особенность: можно убрать отложения, которые являются поверхностными. Присутствует дискомфорт во время проведения удаления.	В среднем 200 рублей за 1 зуб.
Ультразвуковая чистка	Чистка с использованием ультразвука позволяет убрать до 90% отложений. Применяется даже когда камень образовался под деснами. Отложения устраняются вместе с бактериями – производится полная дезинфекция в ротовой полости. Дискомфорт во время процедуры может возникнуть в местах, где эмаль наиболее тонкая или имеет повреждения. Для снижения болевых ощущений перед процедурой зубы покрываются специальным стоматологическим составом, который потребуется тщательно смыть в конце воздействия на зубной камень.	Средняя стоимость процедуры составляет 250 рублей за 1 зуб.
Лазерная чистка	Процедура считается безопасной и щадящей по отношению к эмали. Работа проводится без прямого контакта с поверхностью зуба или десны. Лазер удаляет отложения послойно, преобразуя их в порошок. Следующий этап – вымывание оставшихся отложений струями воды и воздуха. Неприятных и болевых ощущений пациент не испытывает. В сложных случаях требуется провести 2-4 процедуры. Дополнительно достигается осветление эмали, удаление вредных микроорганизмов, производится улучшение состояния ротовой полости.	Средняя цена процедуры составляет 850-1100 рублей.
Химическая чистка	В процессе удаления применяются специальные составы, в основе которых щелочи и кислоты. Зубной камень размягчается, после чего отложение легко удаляется при полоскании ротовой полости. Дискомфорта и болевых ощущений во время процедуры не ощущается. Составы в 95% случаев имеют приятный вкус. Особенность: нельзя удалить застарелые отложения. Имеется вероятность повреждения эмали или десен и тканей в ротовой полости.	Стоимость процедуры составляет в среднем 1000 рублей за сеанс.

Механическая чисткаУльтразвуковаяЛазернаяХимическая

Также производится шлифовка, полировка эмали. Эта процедура осуществляется, когда отложения на поверхности не застарелые. Методика позволяет убрать мельчайшие частички камня, оставшиеся после основной процедуры. Стоимость составляет в среднем 250-300 рублей за 1 зуб.

Как избавиться от зубного камня в домашних условиях

Будьте осторожны, чтобы не повредить эмаль!

Зубной камень на начальных этапах его формирования можно снять в домашних условиях. Существует ряд народных методов, чтобы его очистить:

Использование перекиси водорода – потребуется развести водой (1:3), наносить на эмаль с помощью ватного диска. Выдержать 2-3 минуты, прополоскать, повторять процедуру 1 раз в неделю.
Поваренная соль – зубную щетку нужно намочить в воде, затем окунуть в соль. Почистить зубы в течение 3 минут, хорошо прополоскать ротовую полость. Курс очистки составляет 2 недели ежедневно, после 14 дней через день.
Пищевая сода – необходимо добавить воды, чтобы получить состав, который будет напоминать по консистенции пасту. Средство наносится на налет, выдерживается 3-4 минуты, смывается.
Натуральный мед требуется развести в теплой воде. Полученным составом нужно проводить полоскания 1 раз в неделю.
Грецкий орех – используется ореховая кора, которую требуется измельчить в порошок. Получившийся компонент нужно развести водой до консистенции отвара. Затем проводится полоскание 1 раз в день в течение 3-5 минут.

Отвары трав лопуха, чистотела , корня дуба помогают избавиться от зубного камня дома, а также убрать возможные воспалительные процессы и иные повреждения в ротовой полости.

Пасты от зубного камня

Для поддержания достигнутого положительного результата, в целях профилактического воздействия требуется использовать специальные зубные пасты, которые содержат в своем составе особые частички, способные размягчить и удалить отложения. Основные из них:

Применять их рекомендуется только после консультации со специалистом.

Специальные щетки

Щетки для очистки зубов от зубного камня должны быть электрическими. Существует 2 варианта прибора:

Со встроенным генератором (удаляет отложения на легкодоступных участках).
С вращающейся головкой (эффективна для удаления камня с участков, куда не проникает обычная щетка).

Использовать приборы следует также после консультации со специалистом.

Профилактические меры

Гигиенические процедуры требуется проводить 2 раза в сутки. Очистка проводится со внутренней и наружной стороны зубов. Дополнительно после каждого приема пищи нужно применять зубную нить или ирригатор. Ополаскиватель с дезинфицирующим эффектом помогает снизить вероятность образования отложений.

Отзывы

Отзывы рекомендуется прочитать, чтобы принять для себя окончательное решение, касающееся того, каким способом удалять образовавшийся зубной камень. Они будут размещены под статьей.

Удаление зубного камня в домашних условиях

Из этой статьи Вы узнаете:

возможно ли удаление зубного камня народными средствами,
как удалить зубной камень домашних условиях.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Возможность удаления зубных отложений дома будет зависеть от их типа. Обычной зубной щеткой и пастой хорошо снимается только мягкий микробный зубной налет. Однако, если последний вовремя не счистить, то он начинает минерализоваться (впитывая соли кальция из слюны) и постепенно превращается в твердый зубной камень.

Снять зубной камень в домашних условиях, если он полностью минерализовался – уже не получится. Но если он лишь частично минерализован и благодаря этому имеет рыхлую консистенцию, а также имеет небольшие размеры – существуют несколько способов, о которых мы расскажем ниже.

Важно: как мы уже сказали – можно удалить только частично минерализованный камень, имеющий небольшие размеры и рыхлую консистенцию.

Однако, все это относится к отложениям, локализованным выше уровня десны.

Важно

Помимо них у большинства людей есть и поддесневые зубные отложения, которые может удалить исключительно стоматолог, и которые как раз и являются самым опасными для зубов и десен.

Тоже самое касается и пигментного налета…. Плотный массивный пигментный налет (рис.3) – можно опять же снять только у стоматолога. Незначительные же его количества помогут удалить специализированные средства гигиены, о которых мы расскажем ниже.

1. Специальные зубные щетки –

Помимо традиционных зубных щеток – существуют два типа щеток, которые могут помочь вам в борьбе с пигментным налетом и наддесневым зубным камнем небольших размеров. К ним относятся –

ультразвуковой тип зубных щеток,
электрические щетки с вращающейся головкой.

В первый тип щеток (рис.4) – встроен генератор, который испускает колебательные волны ультразвукового диапазона (около 1,6-1,7 мГц). Эти волны способствуют разрушению прикрепления зубного налета к поверхности зубов, и могут избавить вас от наддесневых зубных отложений небольшого размера.

Второй тип щеток (рис.5-6) – имеет рабочую головку со щетиной, которая совершает вращательные возвратно-поступательные движения (примерно 7600 оборотов в минуту), а также около 20-ти тысяч пульсирующих движений в минуту. Пульсации позволяют разбивать частично минерализованный зубной налет, чем обеспечивают более эффективное его удаление обычными вращательными движениями.

Этот тип щеток больше походит для удаления пигментного налета и полировки зубов, а также для удаления частично минерализованного микробного налета, который уже нельзя удалить обычной зубной щеткой.

2. Специальные зубные пасты –

Такие пасты удаляют с поверхности эмали красители, пигментный налет, а также частично минерализованный микробный зубной налет. Это происходит за счет применения в составе таких паст –

абразивных и полирующих компонентов,
ферментов (бромелаин, папаин), полидона® и пирофосфатов, которые разрыхляют пигментный и микробный зубной налет, этим самым облегчая его удаление абразивными компонентами.

Однако возможности таких паст существенно ограничены. Такие пасты не позволят удалить массивный пигментный налет и зубные отложения (как на рис.1-3), но с умеренным его количеством и небольшой поверхностной зубной бляшкой вполне могут справиться. Особенно тут эффективны пасты для интенсивного отбеливания с повышенным показателем абразивности.

Зубная паста «PRESIDENT White Plus» –

инструкция по применению
контролируемая абразивность – RDA 200,
активные вещества: абразивно-полирующие компоненты (диоксид кремния и диатомит), глицерофосфат кальция,
применяется только 1 раз в неделю,
цена: 30 мл – от 230 рублей.

инструкция по применению
контролируемая абразивность – RDA 120,
активные вещества: абразивно-полирующие компоненты (гидратированный диоксид кремния и диоксид титана), пирофосфаты, фторид натрия,
содержание фторидов: 1357 ppm
цена: 50 мл – от 240 руб., 75 мл – 300 руб.

Прежде чем покупать и использовать данные зубные пасты – ознакомьтесь с нашей статьей, посвященной важным аспектам применения отбеливающих зубных паст:
→ «Рейтинг паст для отбеливания зубов, советы по применению»

Средства, которыми никогда нельзя пользоваться –

Прежде, чем написать эту статью – я внимательно изучил различные сайты, которые пишут на тему домашнего удаления зубных отложений, а также используя народные средства .

Как практикующий стоматолог я был в некотором шоке от того, что такие статьи (по всем признакам) были написаны не просто «НЕстоматологами», а людьми, не имеющими даже совершенно никакого отношения к медицине, а порой даже лишенными здравого смысла и не представляющими даже, а что собственно то они советуют.

Предлагаю вашему вниманию пару рецептов, наиболее часто встречающихся на таких лже-медицинских сайтах, которыми предлагается воспользоваться, чтобы удалить зубной камень дома. После текста каждого рецепта Вы сможете прочитать его профессиональный анализ – данный с точки зрения как медицинских знаний, так и школьного курса химии (24stoma.ru).

Рецепт №1 –

«Необходимо сделать эликсир из тертой черной редьки и лимонного сока. Такой эликсир нужно употреблять перед сном, а также смачивать им зубную щетку и чистить зубы».

Как удалить зубной камень: причины, виды, 5 методов чистки

Зубной камень – плотный налёт на поверхности зуба, в шеечной или поддесневой области, включающий отмершие клетки, остатки пищи и соли фосфора, кальция, железа. Проблема затрагивает возраст от подросткового до пожилого. Поэтому зубные врачи отмечают важность тщательного ухода и визита в стоматологическую поликлинику не реже раза в год.

Причины появления

Мягкий налёт возникает на зубах после приёма пищи. Но не всегда становится основой для формирования твёрдой массы. В норме он смывается слюной, а остатки надо очистить вечером перед сном с помощью щётки и пасты и утром, после пробуждения.

Стандартные процедуры ухода за зубами недостаточны. Твёрдый налёт образуется, если:

питаться только мягкой пищей, исключив морковь, яблоки;
использовать некачественную щётку и дешёвую пасту;
редко менять щётку (реже, чем раз в 3 месяца).

Причины могут и не зависеть от пациента. Время от времени будет требоваться проведение чистки от зубного камня, если у человека неправильный прикус или зубы расположены слишком близко друг к другу.

Скученность препятствует удалению налёта в домашних условиях. Вероятная причина: шероховатая поверхность зубов. Бактерии и остатки пищи задерживаются, так как их трудно смыть.

Неправильно установленная пломба либо коронка помогает формированию отложений.

Предрасполагающий фактор – нарушения обмена веществ.

При появлении зубного камня не стоит пытаться избавиться от него самостоятельно – это не даст результата. Записывайтесь на приём к врачу для осмотра полости рта с помощью инструментов.

Симптомы и виды

Только попав в кресло стоматолога, пациент с удивлением узнаёт, что ему требуется удалить зубной камень. Никаких проблем при этом нет. Так случается, если образовавшаяся бляшка пока ещё небольшая. Но гораздо чаще твёрдые отложения причиняют «хозяину» заметные неудобства. К ним относятся:

серовато-белые, жёлтые, тёмные пятна;
ощущение не то полости, не то инородного тела на внутренней поверхности зубов;
кровоточивость дёсен.

Иногда появляется неприятный запах изо рта, о чём могут сообщить окружающие. По мере увеличения площади налёта он спускается ниже, отвоёвывая пространство.

Под воздействием бактерий, которые присутствуют в месте образования, камень постепенно проникает в десневую бороздку. На этой стадии возможно ощущение воспаления, болезненности дёсны.

Шейки зубов и корни оголяются – налёт провоцирует образование зубных карманов, которые расшатывают зубы.

Врачи делят зубной камень на 2 вида:

наддесневой;
поддесневой.

С первым бороться легче: он поддаётся даже механическому воздействию и без проблем отделяется от зуба.

Второй плотнее. Визуально обнаружить нельзя: только стоматолог с помощью инструментов замечает такое отклонение. Снять зубной камень, локализовавшийся под десной, сложнее. Но современные методы воздействия позволяют добиться его полного уничтожения.

Почему нужно избавляться от зубного камня

Что страшного в налёте, состоящем из естественных для сформировавшейся в ротовой полости среды элементов: остатков жизнедеятельности микроорганизмов, микроэлементов? Это ведь не кариес – разве может он нанести вред? Однако, внешние дефекты зубов – далеко не единственная причина.

Плотный налёт не просто крепко держится на зубах, становясь основанием неприятного запаха. Он постоянно ведёт разрушительную работу, из-за которой вы лишитесь зуба.

Вначале камень оседает на поверхности зубов, привлекая к себе бактерии. На месте локализации развивается кариес.

После того как налёт увеличился в размерах и проник под десну, он перекрывает доступ кислорода в десневую бороздку. Этим пользуются болезнетворные бактерии, и вот уже заметно воспаление дёсен.

Пациент жалуется на кровоточивость дёсен при утренней и вечерней чистке, неприятные ощущения в области дёсен. Это признаки гингивита.

Проходит время, ткани вокруг пострадавшего зуба воспаляются, обретают красноватый или синюшный оттенок. Дёсны становятся рыхлыми, формируются карманы – полости, где с удовольствием поселяются бактерии. Это уже пародонтит.

Совет

В 33–45 лет быстро развивается пародонтоз – заболевание дёсен, со временем приводящее к расшатыванию и выпадению зубов. В патологический процесс вовлечены все ткани, окружающие зуб, в том числе костная. Она истончается, и даже поставить протез на место выпавшего зуба сложно.

Пусть внимательными к себе будут пациенты, носящие брекеты. Даже при тщательном уходе под дугой скапливаются бактерии, что становится причиной образования налёта. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, регулярно чистите зубы от камня в кабинете стоматолога.

Методы чистки

Процедура проводится однократно, в сложных случаях пациента просят прийти дважды. Врачи стараются провести чистку до начала лечения, чтобы понять, где просто присутствовал налёт, а где развивается кариес – его первая стадия.

Способы:

Механическая очистка.
Ультразвук.
Лазерная чистка.
Air Flow.
Химическое протравливание.

Часто применяют инструментарий производителя «Ультрадент», который предлагает современные средства для профессиональной чистки и бережного отбеливания.

Врач с помощью инструментов – таких, как серповидные крючки, скейлерные ручки, — убирает зубной камень. Процедура болезненная, особенно если в процесс вовлечены шейки зубов. Она проводится при массивных отложениях и в случаях, когда у пациента противопоказания к другим методам.

Ультразвук

Ультразвуковой скалер очищает поверхность зуба. Действие прибора основано на вибрации. При этом дёсны и эмаль не повреждаются, пациент не испытывает болезненных ощущений.

Ультразвуком снимают и те отложения, которые при механической чистке остаются недоступными. Снова плюс: ультразвук убивает болезнетворные бактерии, что служит профилактикой образования налёта в ближайшее время.

Но метод имеет противопоказания:

наличие у пациента кардиостимулятора, имплантатов;
онкологические заболевания;
запрещён детям до 12 лет и беременным.

Чистка ультразвуком не проводится, если диагностированы патологии сетчатки глаза.

Удаление камня лазером

Лазер – безопасный, результативный метод. Луч не повреждает зубную эмаль, поскольку не контактирует с ней, уничтожает бактерии, предотвращает кариес и новое образование налёта.

Камень дробится на мелкие части, которые затем смываются специальным раствором. Зубы после такой процедуры становятся светлее.

Обработка методом Air Flow

Этот метод используется как самостоятельный, иногда – как вспомогательный. Через специальную тубу подаётся под давлением раствор соды и абразивных веществ, интенсивно воздействующий на налёт. Так добираются до труднодоступных мест.

Если камень образовался недавно, площадь его распространения небольшая, он поддаётся воздействию раствора. Если же врач имеет дело со старым налётом, метод Air Flow используют как дополнительный после очистки лазером или ультразвуком. Во время обработки происходит отбеливание зубов, что является дополнительным плюсом процедуры.

Химическое воздействие

Методика химического протравливания применяется редко, так как она небезопасна для зуба и окружающих тканей.

Нанесение защитного слояОполаскиваниеУдаление

На зубы наносят кислотный либо щелочной раствор, который размягчает камень, после чего налёт счищают.

Профилактика

Советы доктора Зубастика для предотвращения появления твёрдого налёта:

использование лечебно-профилактической пасты;
очистка промежутков между зубами с помощью нити;
полоскание рта или питье несладкого чая после каждого приёма пищи;
включение в рацион моркови и других твёрдых продуктов питания;
использование ополаскивателя для полости рта – он хорошо удаляет свежий налёт.

Эти способы не спасут от образования зубного камня при скученности зубов. Тогда лучшей профилактикой станет посещение стоматолога минимум 2 раза в год для снятия появившихся отложений.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — народные средства для роста и густоты волос

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — Лучшие советы

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход — стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими.

Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога.

Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Обратите внимание

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку.

Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми.

К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло.

Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений.

Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Важно

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос.

После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет.

С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы.

Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы.

Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Совет

Так как никотиновая кислота — достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота — концентрированный витамин РР

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

Сделать волосы более густыми могут витамины.

Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза.

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Сделать волосы более густыми могут витамины.

Обратите внимание

Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы.

И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна — недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму.

Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда.

Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы.

Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков.

Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Важно

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»!

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Домашние маски для густоты и красоты волос – лучшие рецепты

Такие проблемы как истонченность, сухость, отсутствие объёма не так огорчают девушку, как редкие волосы. Сделать волосы густыми отлично помогают маски для густоты приготовленные в домашних условиях. Естественно народные рецепты не увеличат количество волос на голове, ведь густота исключительно генетический фактор.

Но подобные средства для волос отлично работают против выпадения, как следствие они останавливают редение прядей и пробуждают спящие луковицы, запуская процесс быстрого роста, а значит, шевелюра становиться гуще.

Кроме восстановления густоты домашние рецепты делают толще тонкие волосы, восстанавливают повреждённые кончики, оживляют окрашенные пряди.

Советы и правила применения масок

Домашняя маска для густоты волос делается из свежих и натуральных продуктов. Как правило, народные маски готовят своими руками на один раз, при длительном хранении они просто теряют свои свойства.

В зависимости от ингредиентов, эффективные маски имеют индивидуальные особенности в приготовлении:

При использовании в рецепте желатина, его предварительно размачивают с водой в пропорциях 1:3, где берут 1 часть желатиновых гранул и 3 части жидкости. После разбухания, это примерно спустя четверть часа, желатин растапливают, не давая закипеть, и тогда уже смешивают с основной массой.
Если готовится масляная маска для увеличения густоты волос, все масла, кроме эфиров, рекомендуется прогревать до комфортной температуры, не кипятить;
Дрожжевые маски готовятся практически так же как и желатиновые, в отдельной посуде сухие дрожжи заливают водой (кефиром, травяным отваром) и дают постоять минимум 20 минут чтоб они подошли, затем перемешивают с основной массой;
Перед использованием любой маски для повышения густоты шевелюры, важно ознакомиться с имеющимися к ней противопоказаниями и провести тест на аллергию. При наличии непереносимости чтобы не нанести себе вред стоит воспользоваться другим лечебным составом;
Маска приготовленная в домашних условиях намазывается преимущественно на чистую голову. Стоит начинать наносить начиная от корней, постепенно спускаться к концам;
Чтобы лечение волос было результативным, после обработки смесью голову тепло укутывают. Сначала одевают полиэтиленовый мешок либо шапочку для душа, а сверху покрывают полотенцем либо платком;
Время воздействия минимум 40 минут, при желании можно оставить на ночь;
Рецепты для густоты волос необходимо использовать курсом в 10 процедур, после делается перерыв.

Видео: Как сделать волосы гуще в домашних условиях

Домашние рецепты масок для густоты волос

Наилучшие маски для густоты те, что вы приготовили сами. Они выполняют необходимый уход за волосами исходя из ваших потребностей. В основном они помогают устранить редкость волос, сделать пышные локоны, нередко применяются для быстрого роста. Масляные составы в компании с какао, к примеру, повышают пышность.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для густоты и роста

Результат: состав с эфирными маслами используют для ускоренного роста, волосам любого оттенка.

Компоненты:

7 капель экстракта иланг-иланга;
7 капель чайного дерева;
2 ст. л. гущи кофейной;
30 мл ромашкового отвара.

Приготовление и метод применения:

Готовим ромашку, настаиваем, процеживаем. Соединяем все ингредиенты, даём настояться четверть часа. Готовую кашицу сначала наносим на кожу головы, затем распределяем по длине прядей. Заматываемся минимум на 50 минут, после тщательно смываем.

Маска для густоты и от выпадения

Результат: часто в лечении волос используют фрукты, например цитрус поможет тонизировать луковицы остановив выпадения волос, коньяк улучшит отрастания, а в целом этот рецепт заметно увеличит густоту.

Компоненты:

4 ст. ложка коньяка;
1 апельсин;
2 яйца.

Приготовление и метод применения:

Взбиваем в пену яйца, цитрус пропускаем через мясорубку с кожурой. Все смешиваем, добавляем алкоголь, наносим. Одеваем шапочку для душа и махровое полотенце, ждём 35-40 минут, хорошо вымываем.

Маска для густоты и объёма

Результат: эффективный продукт мёд для густоты, благодаря своим многочисленным составляющим питает, восстанавливает и делает воздушными локоны.

Компоненты:

3 ст. л. трав:
для рыжих – календулы;
для блондинок – ромашки;
для темноволосых – зверобоя;
40 мл мёда.

Приготовление и метод применения:

Подходящую вам траву завариваем, следуя инструкции указанной на упаковке. Готовый отвар смешиваем с продуктом пчеловодства. Хорошо смачиваем голову и пряди полученным раствором. Заворачиваемся плёнкой. Через 45 минут вымываем.

Маска для густоты и укрепления

Результат: как известно, горчичная маска помогает от выпадения и для роста, а также решается проблема с кучностью причёски.

Компоненты:

3 ст. л. горчицы порошковой;
желток;
30 мл воды;
40 мл масла оливы.

Приготовление и метод применения:

Оливковое масло подогреваем слегка, смешиваем со взбитым желтком. Отдельно вымешиваем горчицу и воду, соединяем с основой. Готовую смесь распределяем по голове, начиная от корней и спускаясь к концам. Срок выдержки под колпаком составляет от четверти часа до 1 часа, все зависите от степени жжения.

Маска для утолщения и густоты

Результат: простая маска, которая заметно увеличит толщину волосяного локона.

Компоненты:

4 ст. л. протеина соевого;
3 ст. л. пудры из сахара;
вода или отвар.

Приготовление и метод применения:

Протеин разводим жидкостью до состояния густой сметаны, подмешиваем пудру. Наносим кашицу на увлажнённые пряди и корни. Заматываемся полиэтиленом на 45 минут. Хорошо выполаскиваем.

Маска для густоты и блеска

Результат: мало кто знает о применении томатов в косметологи, но вот готовый пример, маска для волос. Она поможет вернуть шевелюре сияние. Нужны только зрелые помидоры. Произвольное количество томатов, в зависимости от длины шевелюры, трём на мелкую тёрку либо измельчаем в блендере. Готовым морсом покрываем всю голову и пряди. Спустя 30 минуту тщательно выполаскиваем.

Для тонких волос

Результат: придаёт шевелюре блеск и объёма.

Компоненты:

50 гр. мёда;
250 гр. коньяка;
1 ст. крупнозерновой соли.

Приготовление и метод применения:

Продукты смешиваем, помещаем в стеклянный сосуд, плотно закрываем, настаиваем 14 суток. Готовый раствор наносим на кожу головы и по длине локонов, носим под плёнкой час. Смываем обычным способом.

Для жирных волос

Результат: касторовое масло питает, добавляет сияние, придаёт густоту, очищает от кожного жира.

Компоненты, по 50 мл масел:

репейного;
касторового;
и 1/2 лимона.

Приготовление и метод применения:

Готовим тёплую базу, соединяем с цитрусовым соком. Обрабатываем сухие чистые пряди по длине, массажируем. Через 45 минут снимаем тёплую шапку, удаляем смесь.

Для сухих волос

Результат: отличный увлажнитель пересушенных локонов — маска из масел. Смесь с репейным маслом питает, наполняет витаминами, восстанавливает густоту.

Компоненты, по 20 гр. масел:

кокосового;
миндаля;
репейного;
и 5 капель розмаринового эфира.

Приготовление и метод применения:

Базовые масла перемешиваем, разогреваем, капаем эфир. Полученной смесью обрабатываем всю голову, заматываем на час. Хорошо с шампунем смываем.

Супер густота – рецепт из масел

Результат: смесь с кокосовым маслом питает и восстанавливает повреждённые пряди.

Компоненты, по 35 гр. масла:

жожоба;
кокоса;
1 ч. л. коньяка;
1/4 лимона;
5 капель экстракта мяты.

Приготовление и метод применения:

Делаем масляный раствор, греем, обогащаем эфиром и коньяком. Полученным составом сначала смазываем макушку, затем распределяем расчёской по длине. Носим под колпаком час, тщательно вымываем голову.

Из яйца

Результат: яичная маска отличное решение придающее объем, блеск и густоту причёске.

Компоненты:

Приготовление и метод применения:

Взбиваем яйца, перемешиваем с водой, тщательно перемешиваем. Полученным раствором ополаскиваем голову либо аккуратно наносим по каждой пряди отдельно. Утепляемся на 60 минут.

Видео-рецепт: Яичная маска для густоты волос в домашних условиях

Из мёда

Результат: придаёт густоту, активизирует активный рост.

Компоненты:

120 мл водки;
40 гр. мёда;
1 ст. л. морской соли.

Приготовление и метод применения:

Все продукты вымешиваем, закрываем в банке, 14 дней в затемнённом холодном месте настаиваем. Спустя время массажными движениями наносим раствор, тепло заматываемся. Ожидаем час, смываем.

Из горчицы

Результат: в компании с желтком останавливает выпадение, увеличивает скорость отрастания делая локоны густыми и крепкими.

Компоненты:

40 гр. горчичного порошка;
50 гр. воды;
1 ст. л. сахара;
желток.

Приготовление и метод применения:

Горчицу разводим тёплой жидкостью, смешиваем с сахаром и желтком. Обрабатываем всю голову и пряди, заворачиваем полиэтиленом и полотенцем минимум на четверть часа. Убираем.

Из димексида

Результат: повышает густоту, придаёт сияние, питает витаминами, запускает процесс быстрого отрастания.

Компоненты:

по 2 ч. л. витамин: ретинол и токоферол;
1 ст. л. сока лимона;
50 гр. репейного;
1 ч. л. димексида.

Приготовление и метод применения:

Разогреваем базовое масло, соединяем его с витаминным коктейлем, соком и с димексидом. Мажем под плёнку на 55 минут.

С дрожжами

Результат: улучшает густоту благодаря остановке алопеции и улучшению роста, придаёт сияние.

Компоненты:

желток;
1 ст. л. дрожжей;
50 гр масла миндаля;

20 мл отвара из:

Крапивных листьев для темноволосых;
Ромашки для светловолосых;
Календулы для рыжеволосых.

Приготовление и метод применения:

Готовим отвар в соответствии с инструкцией с упаковки. Заливаем им дрожжи, оставляем бродить. Миндальное масло соединяем со взбитым желтком, дрожжами и обрабатываем причёску от корней до кончиков. Носим под колпаком 55 минут.

Из хлеба

Результат: хлебные рецепты останавливает облысение, делает гуще шевелюру.

Компоненты:

50 гр. ржаного мякиша;
½ л кефира.

Приготовление и метод применения:

Мякиш замачиваем кисломолочным продуктом, оставляем постоять минут 30 до полного разбухания. Разминаем в кашу вилкой, накладываем на макушку, остаток по длине. Одеваем тёплую шапку на час, смываем.

С кефиром

Результат: смесь из глины и кисломолочного продукта улучшает состояние кожного покрова.

Компоненты:

1 ст. кисломолочного продукта;
2 ч. л. глины любой;
2 кусочка чёрного хлеба.

Приготовление и метод применения:

Хлеб замачиваем в кисломолочном продукте, притрушиваем глиной, разминаем в кашицу. Наносим у корней и по длине, через 45 минут смываем.

С репейным маслом

Результат: возвращает блеск и густоту, улучшает рост прядей, питает кожу.

Компоненты:

желток;
40 гр. репейного;
2 ч. л. коньяка;
30 мл мёда;
2 ч. л. сока алоэ.

Приготовление и метод применения:

Подогреваем масло, соединяем с остальными продуктами, обрабатываем макушку и всю длину прядей. Одеваем шапочку для душа и полотенце на 1,5 часа. Вымываем обычным способом.

С желатином

Результат: утолщает волосяной стержень, делая причёску объёмнее и гуще.

Компоненты:

3 части жидкости;
1 часть желатина;
2 ч. л. касторки;
2 ч. л. репейного.

Приготовление и метод применения:

Разводим водой желатин в пропорциях указанных ранее в статье, подмешиваем масла, наносим на голову и пряди равномерно. Заматываемся плёнкой и полотенцем на час. Смываем.

С коньяком

Результат: коньячные составы укрепляет корни, предотвращает выпадение.

Компоненты:

200 мл коньяка;
желток;
лимон;
5 ст. л. оливы.

Приготовление и метод применения:

Все смешиваем, обрабатываем пряди, надеваем утеплённый колпак на 50 минут. Ополаскиваем водой с шампунем.

С перцем

Результат: улучшает кровоток, питая фолликулы, активизирует рост, придаёт объем и блеск.

Компоненты:

пара желтков;
1 ст. л. красного перца молотого.

Приготовление и метод применения:

Взбиваем желтки, высыпаем в них перец, тщательно вымешиваем. Обрабатываем макушку и локоны, заматываем плёнкой и платком. Через 40 минут смываем состав, при сильном жжении можно раньше во избежание получения ожогов.

С луком

Результат: луковая маска всегда славилась своим положительным действием на волосы. Устраняет алопецию, улучшает рост, придаёт блеск.

Компоненты, по 1 ст. л.:

майонеза;
сока лука;
мёда;
масла оливы.

Приготовление и метод применения:

Из луковицы получаем свежий сок, соединяем с остальными компонентами. Полученный состав втираем в кожу, остаток распределяем по росту. Заматываем голову на час. Смываем, для устранения неприятного аромата лука можно ополоснуть голову водой с эфирным маслом лаванды либо любого другого.

Видео-рецепты: Лучшие домашние маски для густоты волос

Отзывы об использовании народных рецептов

Яна, 21 год

Регулярно использую маску для волос склонных к жирности, полностью довольна результатом. Сальные железы стали более умеренно работать, волосы послушнее, блестят и по объёму их стало больше.

Вероника, 30 лет

Пользуюсь медовой и яичной масками, чередую их. Результатами полностью довольна, пряди стали толще, причёска блестит и объёмнее, быстрее растут.

Марина, 29 лет

Наконец то я справился со своими проблемами с волосами! Нашла средство для восстановления, укрепления и РОСТА волос. Пользуюсь уже 3 недели, результат есть, и он обалденный…читать далее >>>

Как сделать волосы гуще и толще народными средствами?

Густые здоровые волосы – это лучшее украшение девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание мужчин и вызывает зависть у соперниц. Природа, к сожалению, не всем сделала такой подарок, но этот недочет можно легко исправить в домашних условиях. Как сделать волосы гуще и при этом не потратить много денег? Нам помогут народные рецепты красоты.

Массаж головы маслами

Чем лучше циркуляция крови – тем быстрее растут волосы, это доказано учеными и широко применяется на практике в салонах красоты. Массаж головы при помощи эфирных масел и витаминов для волос очень хорошо влияют на их структуру и рост.

Нам понадобится кедровое масло, его можно найти в любой аптеке. Средство немного разогревается до приятной теплоты и мягкими круговыми движениями втирается в кожу. Очень тщательно нужно массировать именно корни прядей. Это продолжается 15 минут, после чего обматываем голову полиэтиленом и оставляем еще не 10 минут. Смываем легкими круговыми движениями от корней теплой водой.

Орехи вообще очень помогают при лечении волос от истощения и сухости. Нужно взять полстакана грецких орехов и тщательно растолочь их в ступке или измельчить блендером.

Совет

Кладем в антипригарную емкость, добавляем немного воды, чтобы получить густая кашица, и ставим все это в духовую печь на 20 минуток при температуре 150 градусов. Должно выйти ореховое молочко, которое и будем втирать в волосы, которые нужно сделать гуще.

Массажируем этой смесью по 15 минут раз в три дня, проводим десять процедур, после которых фолликулы начинают активно работать, перерыв 2 месяца.

При ежедневном мытье головы, волосы истощаются и требуют особого ухода. Массаж при помощи лимонного сока и касторки не только делает жидкие волосики намного гуще, но и помогает осветлить волосы.

Нужно смешать ложку репейного и касторового масла с двумя чайными ложками сока лимона, средство слегка подогреть и втирать в волосяной покров головы.

Массаж проводим буквально пару минут, после чего сразу смываем масла.

Для того, что значительно улучшить состояние, сделать волосы гуще и объемнее, рекомендуется к применению следующий настой:

масло полевой лаванды (5 капель);
масло перечной мяты(3 капли);
отвар шалфея, розмарина, базилика и мяты (в равных частях, расчет 1 ложка на стакан кипяченой воды);
кухонный уксус (пара стаканов, но если волосы очень сухие или поврежденные, то берем в два раза меньше).

Все смешиваем и ставим в темное прохладное место на две недели, после разбавляем две столовые ложки настойки в стакане теплой воды и этим два раза в сутки 7 дней массируем голову. Рекомендуется смывать на следующий день.

Маски для придания густоты волосам

Вообще, кефирную маску рекомендуется делать, даже когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую пленку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Популярны маски для густоты волос на основе кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить половину стакана кефира с одним яйцом и столовой ложкой какао.

Смесь наносим на редкие волосы по всей длине, внимание уделяем корням. Наносить нужно в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до трех раз. Закутываем волосы в полиэтилен, обматываем полотенцем и ждем полчаса.

Смывать лучше всего теплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Обратите внимание

Рекомендуется делать увлажняющие маски для волос с использованием «женских» витаминов и минералов: цинк, витамины группы В, С и Е. Еще лучше не только их наносить на кожу и волосы, но и употреблять внутрь, это сразу сделает волосы значительно гуще, ногти крепче и кожу очистит.

На спиртовой основе можно сделать маску для объема волос. Смешиваем в одинаковом количестве касторовое масло и спирт (96%). Наносим на корни, стараемся сильно не втирать, и закутываем пряди в полотенце. Держать нужно около 3 часов, после смыть, желательно детским мылом или шампунем.

Для темных или рыжих волос, которые не отличаются особой густотой, просто чудодейственным будет народные средство из коньяка и водки. Эта маска не только помогает ускорить рост волос, но и придает прическе объема, делает волосы визуально намного гуще.

В равных частях смешиваем коньяк, водку и соль (коньяк и водку – половина стакана, соль – столовая ложка), плотно закрываем крышкой и ставим в темное прохладное место. Через две недели достаем и в чистом виде наносим на пряди, смываем без моющих средств.

Если нужно сделать волосы гуще у ребенка, то это можно быстро исправить репейным маслом. Оно очень нежно, но эффективно влияет на рост и помогает крови правильно циркулировать в коже головы. Несколько капель аккуратно втираем в детские волосы и оставляем на 10 минут, после смываем, повторять не чаще двух раз в неделю.

Укрепить волосы можно при помощи майонеза.

Полную ложку продукта смешать с тремя желтками и каплей касторового масла, если нужен очень быстрый эффект, то можно добавить каплю настоя перца (не подходит при повреждениях кожи головы).

Намазываем и оставляем на час, потом просто смываем, повторять регулярно раз в три дня в течение месяца, потом лечение нужно приостановить, и сделать перерыв на 2 недели. При необходимости продолжить.

Подобную маску для того, чтобы сделать волосы красивее и гуще создают при помощи обычного лука. Мелко натираем овощ, или мелем на блендере, добавляем в кашицу коньяк (50 гр), мед (чайная ложка), и наносим на пряди.

Важно

В первое время возможно легкое покалывание, но через пять-десять минут это проходит, смыть через 40 минут, использовать народные способы, основанные на перце, луке и чесноке можно не чаще, чем раз в три дня.

Оптимально – раз в неделю.

Можно самостоятельно покрасить волосы белой хной (если не боитесь экспериментов, возьмите красную, говорят, что она эффективнее). Бесцветная хна просто очень хорошо зрительно придает волосам толщину. Эффект виден сразу, а после трех-четырех процедур заметно прибавляется блеска и объема.

Салонные методы для густоты волос

Очень многие девушки в последнее время стали делать ламинирование волос. Это довольно дорогое, но очень эффективное мероприятие, после которого пряди реально становятся гуще, толще и значительно здоровее.

Суть операции состоит в том, что на поврежденные волосы наносят специальный раствор, определенное время выдерживают его и смывают. Локоны сразу кажутся толще и становятся более мягкими и послушными.

Это отлично подходит барышням, у которых прямые и недостаточно объемные локоны.

В домашних условиях можно провести ламинирование волос при помощи желатина, но помните, что это средство только зрительно увеличивает густоту волос, а на структурном уровне они все еще поврежденные и требуют лечения. Для достижения эффекта в домашних условиях нужно каждые три дня повторять процедуру.

Быстро и без лишней суеты придать густоты волосяному покрову головы можно при помощи наращивания. Так добавляется и длина, и объем. Эффект длится полгода, после нужно корректировать либо срезать, но это время волосы выглядят очень эффектно: густые, блестящие, длинные – мечта любой женщины. Но есть пара минусов:

процедура довольно дорогая;
волосы не лечатся, а просто визуально выглядят лучше;
возможна аллергическая реакция.

Густая шевелюра от природы

На самом деле, при комплексном подходе про тонкие волосы можно забыть через две недели. Правильный уход, массажи и маски вместе дают просто потрясающий эффект. Как сделать волосы гуще, основные правила роскошной шевелюры:

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, это вредит структуре и ломает их у корней, особенно, если длина ниже плеч;
В холодное время года нельзя выходить на улицу без головного убора. Фолликулы перемерзнут, а некоторые вообще могут стать безжизненными и про густые волосы можно забыть;
Мыть голову нужно теплой водой;
Лучше всего для мытья головы использовать травяные чаи: шалфейный, ромашковый, мятный. Так пряди станут намного гуще и объемнее;
Старайтесь как можно чаще распускать волосы, тогда будет лучше кровоток головы;
Регулярно отстригайте кончики и делайте маски для секущихся волос;
Употребляйте продукты, которые способствуют росту волос: рыбу, свежие фрукты и овощи. Делая волосы гуще в первую очередь нужно позаботиться о питании.

Материал по теме:

Как сделать волосы густыми и длинными быстро в домашних условиях

Длинные густые волосы не только добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Многие убеждены, что при достаточной длине волосы превращаются в своеобразные антенны, с помощью которых легче получать информацию из Вселенной, что особенно важно при занятиях магией.

Локон, обернутый вокруг пуговицы на одежде любимого человека, постоянно напоминает о своей половинке, а также оберегает от различных несчастий. Многим известен способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик.

Слишком ранняя стрижка может помешать шевелюре стать длиннее и гуще.

Что мешает сделать волосы длинными и густыми

Для нормального жизненного цикла волосяных луковиц необходимо сбалансированное питание, прежде всего, богатое витаминами и микроэлементами. Особенно вредна нехватка витаминов С, Е, Р, группы B.
Волосы на 90% состоят из протеина, значит, необходимо достаточное количество белковой пищи.
Чтобы сделать шевелюру длиннее и гуще, необходимо достаточное поступление микроэлементов меди и цинка.

Медь считается “женским” элементом, способствует выработке половых гормонов. Если меди достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное.

Полезный микроэлемент содержится в огурцах, свиной печени, орехах, сыре, мясе птиц, желтках яиц, шоколаде, настое шиповника.

Рекомендуемая ежедневная доза “мужского” элемента цинка составляет от 5 до 20мг. Данное количество должно поступать с пищей. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос.

Особенно полезно употреблять продукты, содержащие цинк, вместе с витамином А. В этом случае витамин эффективнее доставляется к каждой клетке. Много цинка в пророщенной пшенице и других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

Совет

Продолжительный прием в составе витаминных комплексов одного из данных микроэлементов вызывает дефицит другого, поскольку они антагонисты. Поэтому не стоит принимать их одновременно.

Не секрет, что современные косметические процедуры, помогающие как сделать волосы густыми, так и придать им блеск, ухоженный вид, не полезны их здоровью. Химические завивки, окрашивание, использование фена мешают отрастить густую длинную шевелюру.

к содержанию ↑

Как сохранить и увеличить густоту волос

Голову лучше мыть мягкой водой, она хорошо промывает и оздоравливает шевелюру.
Частота мытья зависит от степени загрязненности головы. При этом необходимо использовать средство по уходу, подобранное с учетом типа шевелюры. Лучше не использовать шампуни с кондиционирующими добавками, поскольку шампунь и кондиционер являются антагонистами.Несмотря на то, что производители нашли способ сделать так, чтобы кондиционер начинал действовать только когда нужно смывать образовавшуюся пену, что ускоряет мытье головы, концентрация действующих веществ в таких составах ниже, чем в специализированных средствах. Особенно полезны те, в которых используются естественные увлажняющие протеины, изготовленные, к примеру, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, отчего шевелюра перестает спутываться.
Для мытья головы необходимо использовать теплую воду, горячая стимулирует работу сальных желез. Смывать шампунь нужно прохладной водой. Сильно тереть не стоит, чтобы не выделялось кожное сало.
Чтобы волосы сделались густыми, не стоит подолгу ходить с тюрбаном, сушить голову феном.
Для улучшения кровоснабжения и обмена веществ полезно применять такое эффективное средство придания густоты, как массаж волосистой части головы. Он выполняется подушечками пальцев, движения могут быть поглаживающими, растирающими, круговыми. Процедура помогает разбудить “спящие” волосяные луковицы.

к содержанию ↑

Как быстро отрастить густые длинные волосы

Количество волосяных фолликул определяется генетически, так что превзойти заложенный природой уровень вряд ли получится. Но если в силу тех или иных причин шевелюра редеет, становится тонкой и ломкой, приходится подбирать тот или иной способ сделать ее гуще. Результат достигается применением натуральных масок и народных средств.

Домашняя луковая маска без запаха для увеличения длины волос

Луковый сок помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и останавливает процессы выпадения, обращая их вспять. Природная густота восстанавливается через два-три месяца применения процедуры.

Для приготовления лукового сока лучше использовать мясорубку. Пропустить через нее две крупных луковицы, сразу отделяя получаемый сок от мякоти с помощью ситечка, а затем отжимая мякоть пальцами или ложкой.

Луковая маска для густоты и роста волос втирается в корни. Голова накрывается полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через два часа сок смывается шампунем, голова естественным образом высушивается. Простая мера эффективно устраняет характерный луковый запах.

к содержанию ↑

Как сделать медовую маску для густоты волос

Один куриный желток смешивается с 1 ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1ст.л. репейного масла. Тщательно перемешанный состав втирается в волосяные корни.

Голова закрывается пленкой и полотенцем на 1.5-2 часа, затем маска смывается шампунем.

Народные рецепты сделать волосы длиннее и гуще

Взять 15-20г корней или 1 ст.л. листьев лопуха, заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане полчаса, процедить.Втирать отвар в волосистую часть головы, через полчаса смыть.
Приготовить отвар трав, взяв по 1ч.л. лепестков розы, мяты, шалфея. Заварить смесь стаканом кипятка, настоять 10 минут.Увлажнить голову и втереть взбитое яйцо, сделав легкий массаж. Оставить маску на 5 минут, затем смыть теплой водой, куда добавить приготовленный травяной отвар. Голова должна высохнуть естественным образом.

Вымыв и хорошо просушив голову, для роста волос и увеличения их густоты полезны ополаскивания с использованием травяных отваров.

Рецепт отвара: 2с.л. выбранной травы залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.

к содержанию ↑

Как сделать волосы гуще в домашних условиях

Вначале готовится травяной отвар, соответствующий цвету шевелюры.

Затем 1 с.л. отвара, яичный желток, 1 с.л. дрожжей перемешать, поставить в теплое место на один час. Перед нанесением, чтобы волосы сделались гуще, добавить 1 ст.л. репейного масла. Голову необходимо закрыть полиэтиленом и обернуть полотенцем, через полчаса вымыть.

Данное средство применять два раза в неделю в течение месяца, затем сделать перерыв минимум на два месяца.

к содержанию ↑

Семена льна – простое эффективное средство для густоты волос

Семена льна и получаемое из них масло наполовину состоит из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, а также Омега-6 и Омега-9. Известно, что суточная потребность в Омега-3 составляет 1.1г для женщин и 1.6г для мужчин. В столовой ложке содержится примерно 1.8г масла. Это означает, что женщинам требуется принимать внутрь неполную столовую ложку.

Достаточное поступление масла и семян льна помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снизить уровень холестерина, нормализовать показатели артериального давления. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без применения специальных масок, помогает снизить вес.

Натуральное льняное масло быстро окисляется, поэтому ни в коем случае не стоит на нем жарить, так как при нагревании процессы окисления ускоряются. В семенах растения полезные кислоты содержатся в более стабильном состоянии.

Способ сделать волосы густыми приемом масла внутрь требует известной осторожности, особенно при наличии камней в желчном пузыре. Дело в том, что сокращения мускулатуры могут вызвать печеночные колики.

к содержанию ↑

Как сделать маску для густоты волос на основе льняного масла

Для улучшения внешнего вида и состояния шевелюры полезно нанести маску из льняного масла.

Масло семян льна в количестве 1с.л. смешивается с 2 с.л. меда и 4 желтками куриных яиц. Маска наносится по всей длине шевелюры, голова укрывается пленкой и полотенцем на 40 минут.

Наносить маску два раза в неделю в течение месяца.

Густые волосы в домашних условиях рецепты, народные средства для густых волос

Не все представительницы прекрасного пола являются счастливыми обладательницами великолепных густых волос. Те, кому не повезло, пытаются восполнить недостаток объема волос использованием шампуней и бальзамов, реклама которых постоянно демонстрируется по телевидению.

К сожалению, рекламные видео не всегда содержат правдивую информацию. Пользуясь шампунями, можно добиться исключительно визуального эффекта.

Однако такой способ не обеспечивает волосы здоровьем, основная масса относительно дешевых препаратов не позволяет воздуху свободно проникать в гущу волос, затрудняя насыщение их кислородом.

Есть версия о наследственной густоте волос, однако ученые доказали — генетически обусловленная пышность наблюдается лишь у 20% женского населения.

Почему волосам не хватает пышности?

Чтобы волосы имели возможность нормально развиваться, их луковицы должны получать весь необходимый витаминный комплекс, минералы и микроэлементы. Недостаток хотя бы одного компонента отрицательно сказывается на внешнем виде локонов.

По своему составу волосы почти на 100% — протеин, поэтому для обладания красивой шевелюрой нужно требуемый объем белка. Отличные результаты дает постоянное употребление меди и цинка для роста волос.

Однако не следует принимать эти препараты вместе.

Нынешние модные салоны предлагают множество процедур для роста, увеличения объема волос, блеска и состояния ухоженности, но большинство из них являются химически активными и вредными для волос: химическая завивка, частое окрашивание, применение фена, утюжков.

Обратите внимание

Тонкие ломкие волосы без объема являются причиной плохого настроения почти половины женщин планеты. Однако любая из них имеет возможность наполнить свои локоны жизненной энергией, оградить их от вредоносной окружающей атмосферы, восстановить природную пышность.

И следует максимально применять народные средства для густоты волос.

Как сделать свои волосы здоровыми?

Не следует концентрировать внимание на получении более красивых локонов при помощи наращивания, «химии», накладных прядей и прочего.

Эти способы предоставляют во временное пользование чужие пряди, которые пусть даже сохраняют красоту в течение нескольких месяцев, но не являются родными. От природы красивые, собственные волосы, в первую очередь, свидетельствуют о внутреннем состоянии организма любой женщины.

Самым проверенным способом для роста и укрепления волос считается сбалансированное питание, гарантированно сохраняющее волосы в полном порядке.

Любые проблемы с питанием сразу становятся заметными по состоянию волос, которые приобретают ломкость, тусклость, сухость и начинают просто выпадать.

Следить за своими локонами нужно постоянно, применяя правильное питание для организма и дополнительно использовать народные средства для густоты и роста волос. При таком подходе к данной проблеме локоны будут сильными и красивыми.

Девушки с длинными косами, описанные в литературе и запечатленные на картинах русских художников знали рецепты для густых волос, придуманные самой природой, и успешно ими пользовались.

Существует несколько довольно простых правил, которые следует запомнить и стараться применять регулярно. По мере возможности использовать нужно мягкую воду. Вообще мыть волосы следует по мере загрязнения волос.

Важно

В домашних условиях нужно применять средства, подходящие по типу прядей. Необходимо учитывать состав препаратов, отдавая предпочтение натуральным протеинам.

Такие средства действительно восстанавливают объем и способствуют укреплению и приглаживанию волосяных чешуек, что приводит к легкому уходу за волосами.

Обращая свое внимание на народные рецепты, можно быть уверенной, что приготовленные препараты будут из экологически чистой натуральной продукции.

Стоимость препаратов для роста и густоты волос, смешанных в домашних условиях, будет намного меньше запатентованных иностранных снадобий, предлагаемых в салонах.

Подобное средство для укрепления локонов готовится в объеме одной порции, и если что-то получилось не так — следующий раз можно будет выбрать другой рецепт.

Купив в магазине или салоне препарат, который может оказаться неподходящим, придется либо дарить близкой подруге (ведь флакон уже открыт), либо все равно использовать до конца (не выбрасывать же дорогое средство, даже если оно не подходит). Такого не случиться, если применять народные средства для роста волос и густоты.

При регулярном использовании народных средств корни волос активизируются, часто из одной луковицы может вырасти одновременно до трех волосков. Просто необходимо запомнить несколько правил и пользоваться ими регулярно:

маска должна быть всегда свежеприготовленной;
следует пройти курс полностью;
не сокращать принцип использования масок: нанести, укутать, смыть.
пользоваться лучше деревянным гребнем и расчесывать волосы как можно чаще;
неправильно подобранная шампунь сушит пряди;
не следует оставлять на ночь мокрые волосы;
сушить волосы лучше без помощи фена.

Средства для густых локонов

Рецепт 1

1 ст.л дрожжей.
Куриный желток.
Отвар любой подходящей травы.
Масло репейника — 1ст.л.

Смешать все, кроме масла. Оставить в теплом месте на час. Влить масло репейника.

Покрыть волосы до самых кончиков, укрыть на 40 мин. По истечение времени промыть негорячей водой. Делать маску по такому рецепту следует каждые три дня курсом 10 сеансов, потом сделать перерыв на два месяца.

Рецепты для густоты волос в домашних условиях всегда оправдывают затраченное время.

Рецепт 2

Лопух — 20 г корней или 1 ст.л зелени.

Растение заварить одним ст. кипящей воды, оставить в тепле на полчаса. Наносить на волосистую часть, укутать на 30 мин. Смывать не горячей водой.

Рецепт 3

Яйцо — 1шт.
Лепестки розы.
Мята.
Шалфей.

Смешать по 1 ч.л растений, залить одним стаканом кипятка, настаивать в течение 10 мин.

Взбить яйцо и распределить до самых кончиков, массировать 10 мин. Выдержать под пленкой 5-10 мин, затем смыть водой с использованием цветочного отвара.

Сушить волосы в домашних условиях без использования дополнительных средств.

Кисло-молочная продукция является универсальным для всех типов волос. Чтобы добиться густых волос в домашних условиях, рецепты на основе кислого молока, йогурта и простокваши подходят замечательно! Достаточно мыть локоны сывороткой, готовить смеси из простокваши, и через короткий промежуток времени результат станет заметен окружающим.

Видео: Уход за волосами в домашних условиях

Совет

Популярным народным средством для роста волос и густоты является ржаной хлеб. Достаточно размять в теплой воде кусочки хлеба и нанести на волосы на 20 мин. Потом можно промывать. Любителям орехов можно посоветовать миндаль.

Половину стакана чищенных косточек растолочь и залить молоком до образования густой сметаны. Распределить на волосы, укрыть пленкой и выдержать несколько часов. Смывать водой, без дополнительных средств.

Продолжать делать маски по данному рецепту следует в течение 30 дней.

Отличные результаты дает такое народное средство для волос для густоты, как обычный лук. Измельченную луковицу без шелухи соединить с коньяком (50г) и медом (1ч.л) и равномерно покрыть пряди. Задержать на 40 мин, промыть не горячей водой. Рецепты, в основе которых — лук, чеснок, перец, — можно использовать не чаще одной маски в три дня. Безопаснее — один раз в 6-7 дней.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Зачем нужен бандаж для беременных, как выбрать бандаж правильно

Бандаж при беременности: фото, как когда зачем начинать носить, для чего нужен

Использовать бандаж при беременности нужно, когда есть необходимость поддержать потяжелевший живот. Он уменьшает чувство усталости, избавляет от болей в спине, поддерживает положение плода внутри матки.

Фотографии:

данное бельёРазумное использованиеКачественный
беременнаятянетзарядка
при беременноститяжелоплатье

Назначают ношение чаще со второй половины срока, без особых рекомендаций применять это приспособление необязательно.

Зачем он нужен

Эксперименты со здоровьем, особенно у беременных, не рекомендуются. Хотя многие при беременности носили бандаж, нужен ли он в конкретном случае, решает сама женщина совместно с врачом.

Есть показания, когда его использование поможет решить проблемы. Тогда назначается конкретный вид, вплоть до выписывания рецепта. Существуют также противопоказания, при которых может даже причиняться вред.

Срок	Показания	Противопоказания
Первый триместр	Ношение специального бандажа назначают крайне редко, примерно с 10-11 недели беременности, при патологиях мышц живота (например, расхождение после прошлой беременности), спины, позвоночника	Наличие аллергической реакции на материалы, субъективное чувство дискомфорта
Второй триместр	Боли в мышцах спины, угроза выкидыша или преждевременных родов, патологии шейки матки, ее опущение или наличие рубцов, полостная операция за полтора года или позднее, защемление седалищного нерва, многоплодие	Те же, что на первом триместре
Третий триместр	Те же, что во втором, плюс риск поперечного или ягодичного предлежания – бандаж при беременности будет удерживать ребенка «на месте»	Те же, плюс неправильное положение плода (будет мешать ему повернуться)
После родов	Необязателен. Помогает быстрее восстановить форму, способствует «возврату» внутренних органов «на место». Возможно назначение специальной разновидности после кесарева сечения	Поперечный шов после кесарева, болезни пищеварительной системы, почек, кожные заболевания

Наличие показаний при беременности еще не означает, что нужно обязательно носить неудобный бандаж. Мучиться в некомфортном белье, даже ортопедическом, будет вреднее, чем проблемы, которые можно решить и другими путями. Противопоказания же делают его использование невозможным.

Применяют данное бельё по рекомендациям гинеколога

Наоборот, когда врач не рекомендует носить бандаж, но женщине это удобно и нужно при беременности, нет категорических запретов, кроме указанных в таблице.

Разумное использование, по нескольку часов на день, не способно повредить мышцам. За такой срок они не будут ослаблены, вопреки некоторым ошибочным утверждениям.

Обратите внимание

А женщине работающей, ведущей активный образ жизни, это средство принесет необходимое облегчение.

Чем полезен бандаж при беременности.

Субъективно делает живот «легче», это особенно важно при многоплодии.
Снижает напряженность позвоночника, малого таза.
Убирает боли в спине.
Уменьшает усталость ног.
Помогает предотвратить растяжки, если они связаны со слабыми брюшными мышцами. Но при беременности эти неприятности чаще появляются по другим причинам, поэтому часто бандаж носить незачем, если нет других показаний.
Не дает матке опуститься раньше времени.
Понижает риск угрозы выкидыша.
Способствует удержанию плода в правильном положении.

Также узнай про полезные фрукты для беременных и как получать витамин Е на 1 триместре беременности.

Как подобрать модель

Внешний вид – не главное, желательно качество. Важно, чтобы бандаж выполнял то, для чего он нужен при беременности. Приспособление должно аккуратно поддерживать живот, не причиняя неудобств.

Есть три основных типа, которые используют беременные.

Трусики или шортики. Представляет собой специально разработанную модель нижнего белья, с завышенной линией талии и эластичной полосой, проходящей спереди под животом и сзади на уровне талии. Такой бандаж можно носить при беременности вместо обычного белья, он незаметен даже летом, для зимы есть утепленные модели (смотрите на фото). Преимущества такой модели в удобстве использования, незаметности, широком ассортименте. Недостаток в необходимости ежедневной стирки, хотя можно его надевать сверху обычных плавок.
Пояс. Выглядит как широкая эластичная лента с липкой застежкой. Благодаря ей можно регулировать размер. Часто имеются регулировочные клапаны, чтобы не слишком растягивать пояс. Правильно одевать такой бандаж нужно лежа или стоя, при беременности он особенно удобен летом, поскольку закрывает совсем небольшую поверхность тела. Носят его поверх белья, колготок, брюк. Клапаны, липучки могут выделяться под одеждой, прилипать к ней.
Универсальный. Этот вид используют до и после родов. Изготовлен в виде ортопедического пояса. Одна его сторона много больше другой, в ней имеются поддерживающие косточки и жесткая прокладка. При беременности такой бандаж носят широкой стороной назад, после родов поворачивают. Это лучший вариант для проблемной спины, к тому же дает хорошую экономию семейного бюджета. Но все же после родов может понадобиться помощь, чтобы застегнуть липкую застежку на спине.

Даже самый подходящий бандаж при беременности может первые несколько дней причинять неудобства. Но если на третий-четвертый день ношения он все еще «чувствуется», тем более давит, натирает, значит, был неправильно выбран.

Разумное использование

Правила выбора бандажа при беременности.

Размер подбирают по обхвату талии и бедер в наиб

олее широких местах. Универсальных размерных линий нет, поэтому эти параметры указывают на упаковке.

Приобретать нужно в аптеке, специальном магазине или, как вариант, в консультации. Должна быть возможность выбора, грамотный консультант, который поможет снять правильные мерки. Он же подскажет, какую модель выбрать при беременности зависимо от того, зачем нужен бандаж. Лучше примерить несколько, подвигаться в них.
Трусики-шортики должны иметь широкую эластичную полосу, чем она больше – тем лучше эффект.
Пояс также должен обладать достаточной шириной, чем он будет плотнее – тем комфортнее при эксплуатации (не будет сползать, скатываться валиком).

Правильный способ использования

Начинать носить бандаж нужно тогда, когда появляются нежелательные ощущения при беременности – тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине. Это происходит примерно на четвертом месяце, при интенсивном увеличении размеров живота.

Снимают его перед самыми родами. Исключение одно – если бандаж предотвращает преждевременное опущение плода. В данном случае прекращают ношение на 38 неделе.

Если женщине во время беременности нужно носить бандаж, важно научиться правильно его надевать. Это несложно, тем более что в упаковке всегда прилагается инструкция.

Самая сложная ситуация складывается с теми моделями, которые надевают лежа. Дома это делается легко, но, когда нужно сходить в туалет на работе, начинаются проблемы. Решить их просто – достаточно слегка откинуться назад, живот немного прижать рукой и застегнуть липучки.

Есть разные размеры

Есть ситуации, когда при беременности возможен вред от бандажа, даже если начинали носить его без проблем. Срочно ослабить или вообще снять приспособление нужно в таких случаях:

появилось чувство чрезмерного давления;
не хватает воздуха, появляется одышка;
малыш беспокоится, сильно «пинается».

Стоит ли вообще использовать это приспособление, когда начинать, сколько носить его, женщина вполне способна решить самостоятельно. При условии, что нет критических ситуаций, и не запрещает врач. Правильно выбранный, разумно используемый, бандаж не способен причинить вред ни маме, ни будущему ребенку. А можно ли пить какао при беременности.

Твердый живот при беременности – основные причины
Можно ли беременным женщинам вино
Как принимать витамин Е при беременности
Можно ли пить алкоголь при беременности
Шейка матки при беременности
Белок в моче у беременных – необходимая норма

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления.

Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением.

Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Дородовой бандаж: как правильно выбрать и когда начинать носить

Не секрет, что во время вынашивания мать испытывает серьезный дискомфорт, связанный с увеличением нагрузки на мышцы спины, ноги и внутренние органы.

В некоторых случаях нормальное протекание беременности невозможно без обеспечения дополнительной поддержки для плода и матери, поэтому назначается ортопедическое приспособление, призванное решить проблему.

Сегодня мы обсудим бандажи, их виды и функционал.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Перед тем, как обсудить дородовой бандаж, и выяснить, какой из предложенных лучше всего вам подходит, стоит разобраться, для чего покупают приспособление, и в каких случаях оно не требуется.

Показания к ношению

Бандаж — это ортопедическое изделие, которое призвано вам помочь во время беременности. Бандаж служит дополнительной поддержкой дли живота и фиксатором для костей.

Обсудим показания к использованию.

Если вы много двигаетесь в течение дня, проводите много времени в вертикальном положении.
Ощущаются боли в пояснице, которые вызваны увеличением веса и размера ребенка.
Искривление позвоночника (сколиоз, лордоз), а также различные травмы, из-за которых возник остеохондроз.
В процессе вынашивания возникает боль в ногах. Также изделие необходимо при варикозе.
Используется для фиксации плода, когда отказ от бандажа приводит к отвисанию живота.

Важно! Изделие обязательно нужно носить при акушерской патологии, так как отсутствие ортопедического приспособления может повлечь за собой дополнительные проблемы.

Противопоказания

При этом существуют и противопоказания, которые основаны на функционале приспособления.

Дело в том, что постоянное использование данного изделия приводит к тому, что брюшные мышцы начинают атрофироваться. То же самое происходит с мышцами ног у космонавтов, которые долгое время находятся в невесомости.

В нашем случае происходит следующее: после родов атрофировавшиеся мышцы, лишенные упругости, намного дольше стягиваются, возвращаясь к начальной форме.

В итоге после родов у женщины получается обвисший живот, словно она родила сразу 5-6 детей.

Важно

Также отказаться от изделия стоит в том случае, если у вас есть аллергия на ткань, либо кожные заболевания в области большого таза. Так как любая ткань ухудшает доступ кислорода, кожные заболевания могут прогрессировать, поэтому надевать приспособление нельзя.

Стоит сказать и о том, что использование бандажа не является массовым по той причине, что это не обязательный атрибут женщины в положении. Природа позаботилась о том, чтобы организм женщины мог выполнить свою главную репродуктивную функцию, поэтому использование изделия ограничено заболеваниями, которые могут ухудшить течение беременности.

Также бандаж используется в том случае, когда ожидается сразу несколько детей.

Как выбрать бандаж? Виды

Обсудив, что собой представляет бандаж дородовой для беременных, поговорим о том, какой лучше выбрать. Разберемся с основными видами изделия и их функционалом.

Бандаж-трусы

Дородовой бандаж-трусы для беременных представляет собой обычные женские трусы, которые имеют сверху дополнительную расширенную вставку, помогающую поддерживать живот. Такое изделие поможет справиться с вынашиваем в том случае, когда требуется лишь небольшая поддержка плода, а не фиксация живота и спины с переносом тяжести на плечи.

Основные преимущества:

низкая цена;
изделие не заметно под одеждой;
легко надеть и удобно носить.

Минусы:

надеть изделие можно только лежа, поэтому возникает проблема с посещением уборной;
трусы требуют ежедневной стирки, поэтому обойтись одной парой не получится;
бандаж-трусы не подходит для полных женщин, так как не может сильно растягиваться.

Стоит сказать, что бандаж дородовой в виде трусов используется только во время беременности. После родов такое изделие становится бесполезным.

Универсальный бандаж для беременных

Дородовой бандаж универсальный проще всего охарактеризовать как «два в одном», так как он используется как во время беременности, так и после родов. По виду напоминает обычный пояс, однако с одной стороны он имеет узкую полосу, а с другой — широкую.

Во время беременности широкая часть располагается на пояснице, а узкая — под животом. После беременности пояс переворачивают, чтобы широкая часть поддерживала живот.

Плюсы:

универсальность;
небольшая цена;
можно надеть и снять в любом месте.

Минусы:

в данном случае универсальность говорит о том, что вы получите не слишком удобное приспособление, которое может сползать;
так или иначе, а пояс будет заметен под легкой одеждой.

Пояс-бандаж дородовой

Данный вариант представляет собой широкий эластичный пояс с липучками, которые позволяют регулировать его под свои нужды. Такой пояс крепится в районе поясницы, а застегивается непосредственно под животом, позволяя придерживать плод на одном уровне и снижая нагрузку на нижние мышцы спины.

Основные плюсы:

легко надеть и снять;
ткань натуральная, поэтому в жаркое время пояс не перегревает кожу;
имеет низкую цену;
присутствует возможность регулировки в процессе роста живота.

Минусы:

липучки могут повредить одежду;
при плохом закреплении он может сползать;
выделяется под легкой одеждой.

Бандаж-корсет

Является по нынешним меркам «устаревшим» вариантом, так как требует сторонней помощи для полной фиксации изделия.

Однако данный вариант является идеальным для тех женщин, которые имеют серьезные проблемы с позвоночником, из-за чего вынашивание ребенка становится пыткой, особенно на поздних сроках.

Главное преимущество корсета — правильная фиксация плода со всех сторон, а также общая поддержка спины.

Плюсы:

фиксирует плод по всей площади живота, как сверху, так и снизу;
фиксирует позвоночник, снижая нагрузку;
улучшает осанку.

Минусы:

требует сторонней помощи;
выделяется в легкой одежде;
дорого стоит;
закрывает большую площадь кожи, из-за чего увеличивается потоотделение.

Бандаж для беременных «Фэст»

Производитель имеет целую линейку товаров для будущих мам, поэтому позволяет подобрать не только нужный вид изделия, но и белье, а также различные приспособления, используемые во время беременности Бандаж дородовой «Фэст» является медицинским изделием, поэтому его функционал направлен на лечение патологий. То есть, изделия используются в лечебных целях, а не просто для поддержки плода.

Предназначение:

Предупреждает нарушение кровообращения в почках.
Снижает риск возникновения преждевременных родов.
Снижает вероятность опускания женских гениталий после родов.

Бандаж для беременных «Orlett»

Производитель выпускает достаточно дорогие изделия для беременных, которые имеют улучшенный функционал. Высокая цена основана на лучшем качестве материалов, которые не вызывают аллергических реакций, а также обладают гидрофобными свойствами. При этом ткань имеет повышенный срок службы, благодаря чему ее можно использовать при повторной беременности.

Важно! Бандаж дородовой фирмы «Орлетт» предназначен для второго и начала третьего триместра, а также может использоваться после родов.

Также в стоимость включены дополнительные расходы на разработку удобного по всем параметрам бандажа, который имеет дополнительные липучки и стягивающие ленты, которые позволяют идеально подогнать изделие под любую фигуру в рамках одного размера.

Бандаж для беременных «Nuova vita»

«Нова Вита» предлагает изделия, которые отличаются индивидуальностью и, в то же время, имеют отличное качество ткани. Приспособления имеют различные цветовые вариации, позволяющие будущей маме выбрать именно ту расцветку, которая лучше всего подойдет под одежду.

Вся продукция производится из микрофибры, которая хорошо пропускает кислород, исключая возникновение потниц или раздражений. Также, благодаря свойствам материала, изделие хорошо прилегает к телу, обеспечивая комфорт.

Бандаж для беременных «Экотен»

Данный производитель отличается тем, что изготавливает пояса «2 в 1», которые благополучно используются в послеродовой период. Большинство изделий оснащены дополнительными пластиковыми ребрами, которые обеспечивают лучшую поддержку спины. Также приспособления имеют несколько дополнительных затяжек, которые лучше фиксируют изделие.

«Экотен» используют те женщины, у которых есть предрасположенность к обвисанию кожи после родов, а также будущие мамы, у которых есть проблемы с позвоночником в поясничном отделе.

Как выбрать размер

Бандаж дородовой имеет различные размеры, чтобы можно было подобрать изделие под свою фигуру. Поэтому далее поговорим о том, как определить свой размер и выбрать изделие, который будет идеально сидеть.

Сразу стоит сказать, что если у вас есть возможность примерить изделие, то обязательно это сделайте, так как всегда существуют погрешности при измерении размера. Итак, чтобы узнать размер, нужно измерить обхват бедер ниже живота. Именно в том месте, где бедра максимально расширяются, а не ближе к коленям.

После измерения, нужно сопоставить данные с таблицей размеров:

XS — 90 см;
S — 95 см;
M — 100 см;
L — 105 см;
XL — 110 см;
XXL — 115 см.

Если ваш размер находится в промежутке между указанными выше, значит стоит отдать предпочтение большему бандажу, который имеет дополнительные ремни для стяжки.

Важно! Ни в коем случае не берите меньший вариант, так как вы рискуете пережать живот, навредив плоду. При этом стоит понимать, что каждый производитель может производить товары, имеющие небольшие отклонения от описанных ваше размеров, поэтому обязательно проверяйте не только размер, но и обхват изделия, так как недостающие сантиметры будут ощутимы.

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

В завершение расскажем о том, как надеть дородовой бандаж, и когда начинать носить.

Как надеть бандаж?

Если вы используете изделие в виде трусов, тогда надевайте его так, чтобы фиксирующая (верхняя) лента располагалась под животом, независимо от его размеров.

Располагаясь на животе, трусы не только теряют весь функционал, так как ничего не придерживают, но и начинают пережимать живот. Что касается поясов, то они также крепятся под животом, как и трусы, исполняя роль поддержки.

Чтобы изделие не сползало, оно должно быть прижато к лобковой кости и обхватывать бедра, слегка сдавливая их.

С какого срока начинать носить?

Дородовой бандаж назначает лечащий врач, он же определяет, с какого срока носить. По этой причине указать временные рамки в произвольном формате невозможно. Обычно изделие начинают носить с 5 месяца и до родов, так как именно в этот период живот растет очень быстро и, соответственно, увеличивается нагрузка как на опорно-двигательный аппарат, так и на внутренние органы.

Послеродовой вариант лучше надевать в первые дни после рождения ребенка, так как функции бандажа в этом время максимально полезные, помогают стянуть живот, но не предотвращают обвисание кожи.

На этом мы заканчиваем обсуждать ортопедические изделия, которые помогают при беременности снизить нагрузку на двигательную систему и внутренние органы. Обязательно консультируйтесь с врачом при выборе бандажа, а также обязательно подбирайте свой размер и не используйте б/у варианты.

Совет

Запомните, что ортопедическое изделие не является аксессуаром, а предназначено для определенных случаев, поэтому, если врач считает, что оно вам не нужно, значит это истина и стоит прислушаться.

Зачем нужен бандаж для беременных, и как правильно его подобрать?

Специалистами рекомендован бандаж для беременных, как эффективное средство для снижения нагрузки на организм, поддержки мышечных волокон в брюшной полости и уменьшения риска выкидыша. Особенно актуально применение бандажа для женщин, которые ведут довольно активный образ жизни, несмотря на беременность, а также для пациенток с пупочной грыжей.

Кто в первую очередь нуждается в такой поддержке?

Вопросы о том, есть ли польза у такого аксессуара для беременных, и обязательно ли его надо покупать будущей матери, остаются до сих пор спорными. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что приобретение поддерживающего приспособления не является первоочередным.

В то же время, многие врачи все же утверждают, что во время беременности женщине не обойтись без такой поддержки. На фоне этого многих дам в положении волнует, зачем он нужен и какого срока лучше начинать носить бандаж для беременных, чтобы не нанести вред младенцу в утробе.

Лучше всего перед покупкой бандажа для беременных пациентке проконсультировать со своим лечащим гинекологом.

В основном, врачи активно начинают советовать применение бандажа с момента, когда живот женщины начинает стремительно увеличиваться (с 3-5 месяца), в связи с чем, она может испытывать определенный дискомфорт. Рост живота происходит одновременно с расхождением тазовых костей.

Эти процессы могут сопровождаться появлением болей в спине и ногах, повышенной усталостью, а также возникновением растяжек. Вот именно от подобных «побочных эффектов» и призван спасать беременную женщину дородовой (и послеродовой) бандаж.

Правильно подобранный бандаж поможет также поддерживать положение в утробе плода. Выяснив, для чего нужен бандаж для беременных, важно рассказать о том, какие бывают его виды и как правильно выбирать такой аксессуар по размеру.

Разновидности поясов

Бандаж для беременных (размеры проставлены в соответствии с европейскими стандартами), в первую очередь, должен снимать основную часть нагрузки с позвоночника и ног, а также предотвращать сильные растяжки. Поэтому специалистами были разработаны разные модели поддерживающих поясов, которые должны назначаться врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки и протекания беременности.

Ассортимент вариантов поддерживающих приспособлений для беременных, которые можно встретить в любой аптеке, достаточно широк. Поэтому не удивительно, что будущие мамы могут задаться вопросом, как подобрать бандаж для беременных. Конечно, в этом случае лучше не выбирать изделие самостоятельно, лучше изучить рынок данной продукции заранее и заручиться советами гинеколога.

Итак, виды бандажей для беременных:

В виде трусиков с высокой посадкой. Внешне отдаленно похожий на обычное нижнее белье, такой бандаж практичен в обиходе и может отлично поддерживать растущий животик. Верхняя часть такого белья шьется из очень эластичного материала. Такая вставка не видна под обычными вещами и позволяет будущей маме вести привычный образ жизни без вреда для малыша.

Преимуществами такого белья являются его практичность и внешний вид. Однако у него есть и недостатки. Основным «минусом» такого приспособления является то, что стирать бандаж придется ежедневно, ведь он носится, как обычные трусики.

Вдобавок к этому, если выбрать аксессуар не соответствующего стандартам качества, эластичная вставка может быстро растянуться.

Это приведет к тому, что бандаж перестанет надлежащим образом поддерживать растущий живот (во время вынашивания и после родов) и не может препятствовать появлению растяжек, снятию усталости и снижению болезненных ощущений.

В виде пояса. Этот поддерживающий животик аксессуар надевать стоит поверх нижнего белья и фиксируется специальными липучками, что довольно удобно, если учитывать тенденции роста и развития плода до окончания срока беременности. Такой пояс необходимо одевать под живот, чтобы он мог надлежащим образом выполнять свои основные функции. Поэтому перед тем, как выбрать бандаж для беременных такого плана, стоит произвести примерку. Отдать предпочтение лучше модели с широкой спиной, чтобы во время ношения пояс не соскальзывал и не доставлял неудобств.
Универсальный бандаж – экономичный и практичный вариант. Такой аксессуар для беременных очень удобен и при этом сможет служить не только во время вынашивания малыша, но и после родов. Он выглядит в виде пояса с узкой с одной стороны и широкой – с другой утягивающей вставкой. С 12 по 41 недели такой бандаж необходимо носить узкой полосой спереди, под животом, а после родов пояс поворачивается таким образом, чтобы широкая часть оказывала поддержку животу.

Размерная сетка

Выбирая бандаж, беременная женщина может также столкнуться с еще одной проблемой – размерной сеткой. От правильности подбора аксессуара по размеру зависит не только удобство его носки, но и польза для будущей мамы и ее малыша.

Подскажет, как определить размер бандажа, консультант в магазине специализированного белья или врач-гинеколог. Прежде, чем покупать такое приспособление, стоит измерить окружность своего живота ориентировочно по линии, где расположен пупок. К полученному числу следует добавить 5 см, чтобы получить определенный размер, который можно будет взять для примерки.

Что касается бандажа в виде трусиков с высокой посадкой, то размер его определяется путем прибавления к обычному размеру (до родов) 5 сантиметров. Это значение и будет соответствовать нужному комплекту белья. Однако, беременным, которые к 20-25 неделе успели набрать больше 14 кг, стоит приобрести бандаж на размер больше того, который нужен по замерам.

А вот размер поддерживающего пояса можно узнать путем сопоставления измеренного охвата бедер женщины в положении со значениями размерной сетки. Как правило, такая таблица указывается производителем аксессуаров для беременных на самой упаковке (см. изображение) вместе с информацией о том, как правильно надевать, как стирать приспособление и т.д.

Дополнительные рекомендации

Определившись с тем, для чего необходим бандаж для беременных, с какого срока его следует начать носить и как правильно подобрать аксессуар, стоит также уделить внимание рекомендациям относительно его использования.

Бандаж для женщин в положении рекомендуется врачами в индивидуальном порядке. Однако существует перечень случаев, в которых такая поддержка для растущего животика просто неизбежна. К подобным относятся:

многоплодная беременность или очередная беременность многодетной матери (после родов третьего ребенка);
неврологические боли, вызванные ущемлением нервных окончаний в области поясницы;
хирургическое вмешательство в области брюшной полости в течение 18 месяцев до зачатия;
наличие рубца на матке (после операции или кесарева сечения);
ослабленные мышцы брюшной полости;
низкое положение плода в матке;
недоразвитая шейка матки;
риск срыва беременности;
многоводье;
сильные боли в области поясницы, которые возникают по причине возрастающей нагрузки растущего живота.

Кроме этого, стоит соблюдать противопоказания, которые помогут избежать негативного влияния на плод во время беременности. В большинстве случаев качестве поддержки для стремительно растущего животика женщины могут смело использовать бандаж. Однако существуют ситуации, когда возникает риск навредить плоду:

поставлен диагноз предлежания плода (тазовое или поперечное);
наблюдаются скачкообразные прибавки в весе;
пациентка испытывает чрезмерное давление на живот или одышку;
во время ношения бандажа малыш проявляет чрезмерную активность;
возникла аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлен аксессуар.

Кроме этого, чтобы предотвратить небезопасные ситуации, врачи рекомендуют на время сна снимать поддерживающее белье (трусики или пояс). Целесообразным считается носить аксессуар в течение трех часов, после чего его нужно снять или послабить, чтобы тело «отдохнуло».

Что касается интересующего многих будущих матерей вопроса: «Можно ли сидеть в бандаже для беременных?», то врачи единогласно утверждают, что на время кратковременного отдыха в таком положении бандаж можно не снимать.

Однако при этом следует держать ровной спину, чтобы исключить давление приспособления на живот и плод внутри него, а также дискомфортные ощущения.

Обратите внимание

Основное чувство, которым может руководствоваться каждая мама – это стремление сохранить здоровье своего ребенка.

14 вопросов о бандаже для беременных

Купить бандаж для беременных вы можете в нашем каталоге товаров для мам.

Беременность – это не только время радостного ожидания, но и серьезное испытание для женщины. Таких удивительных ощущений, как при ожидании ребенка, матери не испытывают ни при каком ином состоянии. Однако именно в это время возрастает ответственность не только за себя и свое здоровье, но и за малыша.

Растущий вместе с плодом живот может со временем стать тяжелой ношей, возрастает нагрузка на позвоночник, болят ноги. Часто в подобных ситуациях используется специальное приспособление, именуемое бандажом для беременных.

Что такое бандаж для беременных и когда можно, а когда нельзя носить его? Об этом мы постараемся максимально исчерпывающе рассказать в данной статье.

Бандаж для беременных выглядит как специальный эластичный медицинский пояс или трусики. Его основная функция – обеспечение поддержки живота во время беременности. Как выглядит бандаж для беременных, каждый решает для себя сам, однако следует учитывать, что пояс намного практичнее трусиков.

При беременности маме приходится чаще ходить в туалет, поэтому бандаж-трусики требуется часто снимать и одевать. Также он требует частой, практически ежедневной стирки.

Те же, кто носил бандаж во время беременности, уже убедились, что именно пояс как нельзя лучше подходит в качестве поддержки и опоры для округлившегося животика, ведь он не стесняет движений и, зафиксировав его один раз, можно носить пояс-бандаж длительное время, не снимая.

Как правило, бандаж рекомендует доктор, который «ведет» беременную женщину. Он посоветует правильный размер данного приспособления, ответит на вопросы, касающиеся ношения.

Важно

Хотя даже среди врачей нет единого мнения относительно того, можно ли беременным носить бандаж – одни рекомендуют его чуть ли не каждой будущей роженице, другие – категорически не приемлют.

Но если у Вас болит спина или Вы длительное время пребываете на ногах – имеет смысл обратиться к своему доктору с вопросом о возможности использования бандажа.

Не всем будущим мамам следует обязательно приобретать бандаж. Как было сказано выше, даже врачи сомневаются в том, обязательно ли носить бандаж при беременности. Поэтому если Вас не беспокоят боли в пояснице, вопрос: нужен ли бандаж при беременности можно даже не ставить.

Хотя следует отметить, что данное приспособление, помимо медицинской, играет еще и роль косметическую – он способствует уменьшению количества растяжек, являющихся неразлучными спутниками беременности. О том, нужно ли носить бандаж при беременности, чтобы избежать растяжек – каждая женщина решает сама. Многим, конечно, хочется выглядеть после родов также привлекательно, как и до них.

Если нет противопоказаний по части расположения плода, Вы не испытываете неудобств и позволяют средства, можете не задаваться вопросом стоит ли носить бандаж при беременности, а смело покупать и использовать его.

Уже было обозначено, что бандаж снижает нагрузку на спину, способствует уменьшению болей в пояснице, а также сокращению количества растяжек. Но это далеко не все, для чего нужен бандаж для беременных.

Его назначают по медицинским показаниям:

слабые мышцы брюшного пресса, особенно при второй и последующих беременностях;
боли в ногах;
крупный плод;
угроза позднего выкидыша;
многоплодная беременность;
ущемление поясничного нерва;
беременность после недавно перенесенной операции брюшины (менее 1,5 лет);
риск преждевременного опущения плода и другие акушерские патологии;
патологии матки – недоразвитость шейки, увеличение, многоводие;
патологии позвоночника – сколиоз, остеохондроз.

Активным женщинам также не приходится задаваться вопросом, зачем нужен бандаж при беременности – ведь они проводят много времени на ногах и беременность не всегда означает смену устоявшегося ритма жизни.

Бандаж при этом поддержит уже округлившийся живот, снизит нагрузку и, соответственно, уменьшит усталость после напряженного дня.

Это актуально не только для работающих женщин, но и для любительниц путешествий – всех, кто не снижает своей активности даже в этот волнительный период ожидания ребенка.

Совет

В первый триместр беременности вопрос о ношении бандажа не возникает – поскольку животик еще мал и не является обременительным. Рекомендации о том, когда начинать носить бандаж при беременности, дает доктор.

Как правило, данное приспособление уместно начинать использовать на 25 неделе беременности, а если ребенок не один – то и раньше. В целом, если есть желание приобрести дородовый бандаж, когда начинать носить – каждый решает индивидуально, ориентируясь на собственные ощущения.

Если есть боли в спине, неудобство при ходьбе – то уже можно задуматься о том, чтобы надеть бандаж.

Можно, конечно, самостоятельно решить, когда носить бандаж при беременности, но лучше всего проконсультироваться со специалистом, который не только ответит на вопрос, когда нужно носить бандаж при беременности, но и проконсультирует о том, какой именно вид подойдет под индивидуальные особенности будущей мамы.

Если Вы впервые покупаете бандаж, то следует соблюдать несколько несложных правил:

Прежде всего, следует проконсультироваться у врача. Однако есть и такие женщины, которые не хотят быть навязчивыми и задавать доктору множество вопросов, особенно о том, как выбрать бандаж при беременности и делающих такой выбор самостоятельно.
Определиться с видом бандажа – пояс это будет или трусики. Также можно выбрать как непосредственно дородовый бандаж, так и универсальный.
Перед тем, как выбрать дородовый бандаж, следует обратить внимание на материал, из которого он сделан. Предпочтение лучше отдавать натуральным дышащим тканям, которые не вызовут аллергии и раздражения. Чаще всего это – хлопок. Также бандаж должен растягиваться, чтобы надежно удерживать живот.
Обратите внимание на производителя. Отечественные бандажи сегодня ни в чем не уступают зарубежным, и даже выигрывают за счет более низкой стоимости.
Если Ваш выбор – бандаж-трусики, то их размер должен существенно превышать размеры нижнего белья, носимого до беременности. В случае если Вы предпочли бандаж- пояс – следует учитывать размер бедер и живота, полученных при измерении стоя. Перед тем, как подобрать бандаж для беременной, следует учесть его способность к увеличению в размерах (например, бандаж-пояс может быть на липучках), ведь животик продолжает расти.
Покупку необходимо совершать в специализированных магазинах, где Вас смогут проконсультировать о том, как правильно выбрать бандаж для беременных и надеть его. Там можно будет не только рассмотреть его, но и примерить – чего не сделаешь в аптеке. При этом лучше взять с собой помощника, чтобы он поспособствовал с примеркой. Поскольку бандаж не должен вызывать при ношении стеснения и неприятных ощущений – лучше сразу примерить его перед покупкой.
Бандаж необходимо подбирать, исходя и из своих финансовых возможностей.

Это зависит от того, какому виду Вы отдали предпочтение. Бандажу-поясу соответствует тот размер, который Вы имели до беременности – (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (от 56)). Лучше, конечно, прежде чем покупать бандаж дородовый, как выбрать размер – измерить бедра и живот. Бандаж-трусики следует подбирать минимум на один размер больше того белья, которое носилось до родов.

То, как одевать бандаж для беременных определяется также его видом:

бандаж-пояс можно надевать как в положении лежа, так и в положении стоя, что очень удобно для активных женщин. Если он надевается в первый раз – лучше это делать в лежачем положении. Бандаж спереди должен проходить под животом и захватывать лобковую кость, сзади – поверху ягодиц, с упором на бедра;
бандаж-трусики надевается только в лежачем положении с приподнятыми бедрами – этому может поспособствовать подложенная под спину подушка-валик.
универсальный бандаж надевают преимущественно в положении стоя. Если Вы выбрали универсальный бандаж для беременных, как одевать его может посоветовать доктор или консультант магазина, где совершили покупку. Также данный процесс наглядно демонстрируется на инструкции, прилагаемой к покупкам. Такой бандаж следует разместить широкой частью под животом, чтобы обеспечить максимальную поддержку и комфорт. После беременности он носится наоборот.

Последовательность того, как правильно одевать бандаж для беременных лежа такова:

Лечь на спину, подложив подушку под ягодицы.
Немного полежать, дав время малышу передвинуться вверх, что снизит давление на мочевой пузырь и расслабит мышцы живота.
Застегнуть бандаж. Здесь главное не переусердствовать, чтобы не сдавить плод. Но и слабо застегивать его также не следует – не будет ожидаемого эффекта.
Осторожно перевернуться на бок и не спеша подняться.

Снимать бандаж также рекомендуется в лежачем положении, чтобы живот резко не опускался.

Существуют определенные правила ношения бандажа для беременных, делающие использование этого приспособления максимально комфортным:

Правильно подобранный бандаж не выделяется из-под одежды, не создает ощущения дискомфорта. Давление на живот должно полностью отсутствовать.
Также ношение бандажа во время беременности должно основываться на собственных ощущениях – если малыш проявляет беспокойство или чувствуется нехватка кислорода – он немедленно снимается. Надевать бандаж можно после получасового перерыва.
Чтобы понять, как носить универсальный бандаж для беременных, необходимо ознакомиться с инструкцией. Он имеет узкий и широкий края. В дородовой период широкая часть располагается со стороны спины, а узкая – поддерживает живот.
Чтобы узнать, как правильно носить бандаж для беременных и правила ухода за ним, следует ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к такой покупке.
Постоянное ношение дородового бандажа – не рекомендуется, поскольку может нарушить циркуляцию крови в органах малого таза.
Не следует надевать бандаж слишком высоко – это вызывает дискомфорт и скованность.

Правильно надетый бандаж – настолько комфортная вещь, что хочется носить его целый день, однако так делать нельзя, ведь это негативно сказывается на кровообращении. Носить его необходимо ежедневно, но с перерывами.

Решить, сколько носить бандаж, каждая женщина может самостоятельно, опираясь на собственные ощущения – если ребенок начинает беспокоиться, бандаж следует снять. Также сколько часов можно носить бандаж беременным может порекомендовать доктор. Как правило, время составляет 3-4 часа.

После этого необходимо сделать перерыв на 30 минут. По рекомендации врача с четвертого месяца беременности бандаж носят ежедневно – до самого начала родов.

Обратите внимание

Мнения относительно того, можно ли сидеть в дородовом бандаже, существуют самые противоположные. Одни категорически запрещают это делать, а другие – говорят, что можно. Следует, однако, помнить, как сидеть в бандаже для беременных – спина должна быть ровной. Если ощущаете дискомфорт – бандаж лучше снять и сидеть без него.

В целом, ответ на вопрос: можно ли носить дородовый бандаж сидя, звучит так: можно, если присесть необходимо на короткое время.

Бандаж на ночь или во время дневного сна рекомендуется обязательно снимать. Ведь его основная задача – снижать нагрузку на спину во время пребывания в вертикальном положении.

Необходимо отметить, что во избежание резкого опущения живота, делать это следует в положении лежа.

Уход за бандажом заключается в его стирке с использованием указанного температурного режима. Как стирать бандаж можно узнать из прилагаемой к нему инструкции.

Лучше впервые сделать это до начала ношения – сразу после покупки.

Однозначный ответ на вопрос: “можно ли стирать бандаж для беременных?” – нужно! Ведь это предотвратит размножение опасных бактерий и сохранит здоровье, как матери, так и малыша.

Надеемся, наши советы помогут Вам не только выбрать для себя идеальный бандаж, но и правильно его использовать, чтобы он принес максимум пользы, как Вам, так и ребенку, которого Вы ожидаете. А купить бандаж для беременных вы можете в нашем каталоге товаров для мам.

Бандаж для беременных – Отзывы мам:

Для чего нужен бандаж для беременных

Многие женщины во время вынашивания ребенка используют специальные ортопедические аксессуары. Для чего нужен бандаж при беременности, и всем ли можно его использовать? Какие модели можно встретить в продаже? Как правильно выбрать и носить такой бандаж?

Дородовый бандаж – приспособление, позволяющее поддерживать животик на поздних сроках. Преимуществ от его использования много. Аксессуар снимает напряжение с поясницы, помогает держать спину ровно, улучшает кровоснабжение и тонус мышц. С его помощью нагрузка на скелет и все органы распределяется равномерно. Эффективно поддерживая брюшную полость, бандаж препятствует возникновению растяжек.

На заметку. Носить бандаж рекомендуют с 20-22 недели беременности – именно в этот период начинается активное развитие плода.

Важно

Женщина не должна принимать самостоятельное решение о том, нужно ли носить бандаж во время беременности. Только лечащий врач может рекомендовать использовать аксессуар, определив суточное время и график его ношения.

В каких случаях гинеколог может посоветовать использовать «поддержку»?

Угроза выкидыша на 2-3 триместре беременности.
Низкое расположение плаценты.
Тазовое предлежание плода.
Многоводие и крупный размер плода.
Вынашивание нескольких детей.
Повторная беременность.
Заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз.

Но существуют и врачи-скептики, которые не склонны возлагать на бандаж слишком большие надежды. Они уверены, что при нормальном течении беременности женщина вполне может обходиться без этого аксессуара. В пример приводятся тысячи бабушек и прабабушек, которые прекрасно вынашивали здоровых детей и без бандажа.

Существует и ряд противопоказаний, который не позволяют пользоваться дородовым бандажом. Например, отечность, заболевания почек или нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Если у вас диабет или другие хронические заболевания, надевать бандаж можно только после консультации специалиста.

Ортопедическая индустрия прекрасно осведомлена, что женщины не склонны экономить на своем здоровье и здоровье своих детей, поэтому рынок предлагает широкий выбор моделей.

Данный аксессуар выглядит как обычные трусики, впереди которых расположена плотная и широкая лента, поддерживающая живот. Вариантов таких бандажей сотни. Многие из них украшены изящными кружевами и выполнены из бесшовных материалов, чтобы женщина могла наслаждаться и комфортом, и чувствовать уверенность в своей привлекательности.

Надевать такой бандаж следует в положении лежа. При частом мочеиспускании такие трусики могут показаться не слишком удобными. Чтобы их надеть или снять, приходится прилагать достаточные усилия, особенно на поздних сроках. Поэтому производители предлагают изделия с нижней застежкой. Такие трусики идеально подходят и для визита к врачу, и для ежедневного использования.

На заметку! Бандаж-трусы – не самый удачный вариант для женщин, которые быстро набирают вес во время беременности. Он не растягивается настолько, чтобы обеспечить нужную степень комфорта, начинает впиваться в тело и натирать кожу.

Одна из самых популярных моделей, и высокий спрос на нее обусловлен универсальностью. Бандаж выполнен в виде широкого пояса, который поддерживает живот. Несколько рядов застежек помогают регулировать пояс, увеличивая его объем по мере роста живота.

Носят его поверх нижнего белья. Особенно комфортно в нем летом. Пояс-бандаж шьется из воздухопроницаемых тканей, кожа под которыми не потеет. Если размер подобран правильно, то пояс не будет сползать или топорщиться.

Совет

Это улучшенный аналог пояса. Он имеет не только поясную ленту, которая поддерживает живот в большей степени снизу, но и широкую хлопчатобумажную вставку с эластичными волокнами, в которой размещается весь животик. Такой бандаж шьется из натуральных тканей, поэтому надевать его можно на голое тело.

Универсальный дородовый бандаж позволяет женщине сэкономить, ведь ей не приходится покупать два изделия – дородовый и послеродовый бандаж. Их с легкостью заменяет один аксессуар.

Он имеет вид пояса с широкой и узкой сторонами. Во время беременности широкую часть размещают на спине, эффективно поддерживая позвоночник и разгружая поясницу.

Узкая часть при этом застегивается под животом при помощи надежных креплений.

После родов пояс переворачивают, чтобы широкая часть эффективно воздействовала на брюшные мышцы и помогала организму быстрее восстановиться.

На заметку! Боковые липучки универсального бандажа помогают подогнать пояс идеально по фигуре.

Бандаж нельзя использовать до тех пор, пока плод не занял правильное положение. Обычно это происходит до 30 недели, но если по какой-то причине этого не случилось, женщине придется сначала пройти специальный курс гимнастики, которая поможет плоду перевернуться. И только после того, как плод развернется и примет правильное положение, можно будет использовать бандаж.

Дородовый бандаж не рекомендуется носить подряд более 3 часов. Каждые три часа бандаж нужно снимать на час, чтобы тело могло отдохнуть.

Важно! Не забудьте уточнить у гинеколога, сколько времени в сутки можно носить бандаж именно вам. Знакомый с протеканием вашей беременности врач должен подобрать оптимальный режим.

В первые дни вы можете испытывать дискомфорт во время ношения бандажа. Но если неприятные ощущения не проходят, а ребенок сильно толкается, «протестуя» против «поддержки», следует отказаться от ношения выбранной модели и обратить за повторной консультацией к специалисту.

Некоторые женщины покупают бандаж «на вырост» – и это является серьезной ошибкой. Если изделие велико, оно не будет выполнять свои функции. Если мало, то нанесет серьезный вред здоровью.

Обратите внимание

Стоит понимать, что при разработке конструкции бандажа производители прекрасно знают: живот во время беременности растет.

И эту особенность они учли в дородовом бандаже: он шьется из эластичных тканей, который способны растягиваться и подстраиваться под анатомические особенности женского тела. Подойдите к выбору дородового бандажа ответственно.

Важно правильно подобрать размер. Если вы решили купить бандаж-трусы, то отталкивайтесь от своих параметров до беременности плюс 1-2 размера. Если речь идет о приобретении пояса, то ориентироваться нужно на объем под животом.

Учтите, что одни производители указывают размер нижнего белья (42-44, 44-46 и т.д.), другие объем под животом (90-100, 100-110 и т.д.), третьи используют буквенный формат (L, M, S и т.д.). Обычно эти параметры дублируются размерами в сантиметрах – именно на них, скорее всего, и стоит ориентироваться во время покупки.

Приобретать изделия следует в аптеках или специальных салонах для будущих мам. Обратите внимание, чтобы бандаж имел все необходимые сертификаты, подтверждающее его соответствие гигиеническим и медицинским нормам.

На заметку! Отлично, если вам удастся примерить бандаж и оценить степень его комфортности еще до покупки. Сделать это, правда, не всегда возможно (в аптеке не приляжешь, чтобы надеть бандаж). А вот в хорошем ортосалоне наверняка есть специальные примерочные кабинки с кушетками.

Не забудьте оценить качество и ткань, из которой сшит бандаж. Кружевные вставки – это, конечно, красиво, но не будут ли они раздражать кожу? Насколько хорошо вентилируется ткань? Удобны ли застежки?

Дородовый бандаж сослужит хорошую службу во время беременности, улучшив самочувствие мамочки. Зачастую его ношение помогает организму быстрее восстановиться после родов и избежать многих послеродовых осложнений.

На животе появляется меньше растяжек, а мышцы быстрее обретают нужный тонус.

Важно

Но использовать бандаж следует только после консультации с врачом, потому что неправильное использование аксессуара может привести к катастрофическим последствиям.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Запах ацетона изо рта у ребенка и взрослого — причины, что делать, лечение

Доктор Комаровский о запахе ацетона изо рта у ребенка

Ничто так не пугает маму, как непонятные изменения в организме малыша. То есть перемены есть, мать их видит, но объяснить не может. Отсюда берутся растерянность и беспокойство.

Немало тревог способен вызвать запах ацетона изо рта у ребенка. На ум приходят страшные вещи.

О том, что это может значить и как помочь крохе, родителям рассказывает известный на территории России и СНГ, пользующийся непререкаемым авторитетом у миллионов мамочек педиатр Евгений Комаровский.

Обратите внимание

Когда появляется запах ацетона изо рта или в моче малыша лабораторно обнаруживается (страшно подумать!) ацетон, речь идет о ацетонемическом синдроме. Такой диагноз ставят примерно 6-8% деток в возрасте от года до 13 лет. В народе сложное название проблемы давно сократили до словосочетания «ацетон у детей».

Возникновение синдрома связано с тем, что в крови ребенка существенно повышается содержание кетоновых тел, которые, в свою очередь, образуются в результате распада жира. В ходе этого сложного процесса выделяется ацетон.

Он выводится с мочой, если есть хоть небольшой дефицит жидкости в организме, он попадает в кровь, раздражает желудок и кишечник, агрессивно действует на головной мозг.

Так возникает ацетонемическая рвота — состояние опасное и требующее незамедлительной помощи.

Образование ацетона начинается тогда, когда у ребенка в печени заканчиваются запасы гликогена. Именно это вещество помогает организму черпать энергию для жизнедеятельности. Если нагрузка большая (стресс, болезнь, активная физическая нагрузка), энергия расходуется быстрее, глюкозы может не хватать. Вот тогда и начинают расщепляться жиры с выделением «виновника» – ацетона.

У взрослых такое состояние возникает редко, поскольку у них куда богаче запасы гликогена. Детям с их еще несовершенной печенью о таких можно только мечтать. Отсюда и частота развития синдромы именно в детском возрасте.

Заподозрить у ребенка ацетонемический синдром можно по некоторым характерным признакам:

Ребенок вялый и заторможенный, кожные покровы бледные, под глазами — темные круги.
У него плохой аппетит и нет настроения.
Чадо жалуется на головные боли, которые носят характер приступов.

Говорить о наступлении ацетонемической рвоты можно тогда, когда у ребенка появляется сильная тошнота и рвота, которая довольно быстро может привести к потере жидкости, нарушении солевого баланса, в тяжелой форме – к появлению судорог, болей в животе, сопутствующей диарее и в случае неоказания своевременной помощи — к летальному исходу от обезвоживания.

Первые «ласточки» синдрома можно заметить, когда ребенку исполняется 2-3 года, наиболее часто кризы могут повторяться в возрасте 6-8 лет, а к 13 годам, как правило, все признаки заболевания исчезают полностью, так как печень уже сформирована и организм к этому возрасту накапливает достаточный запас глюкозы.

Причины обострений ацетонемического синдрома кроются в множестве факторов, среди которых неправильное питание, отягощенная наследственность. Если в роду у ребенка были родственники с нарушениями обмена веществ (с сахарным диабетом, желчекаменной болезнью, падагрой), то риск возникновения состояния у малыша увеличивается.

Ацетонемический синдром — не болезнь, считает Комаровский, а всего лишь индивидуальная особенность обмена веществ у ребенка. Родителям следует детально представлять себе, какие именно процессы при этом происходят в детском организме. Вкратце они были описаны выше.

Важно

Причины возникновения синдрома — вопрос довольно спорный, считает доктор. Среди основных он называет сахарный диабет, голодание, болезни печени, нарушения в деятельности поджелудочной и надпочечников, перенесенные тяжелые инфекционные заболевания, а также, как ни странно, сотрясение мозга и черепно-мозговые травмы.

Выпуск передачи доктора комаровского на тему “Ацетон у детей”

Одной наследственности здесь недостаточно, уверен доктор. Многое зависит от самого ребенка, от способности его почек выводить вредные вещества, от здоровья печени, от скорости обменных процессов, в частности от того, как быстро у него могут распадаться жиры.

Доктор подчеркивает, что паниковать родителям, обнаружившим запах ацетона изо рта у чада, не стоит. Однако и оставлять его без внимания никак нельзя, при необходимости мама и папа должны быть готовы оказать первую помощь.

Лечение синдрома должно понравиться малышам, поскольку довольно очень вкусное. Главное средство для устранение дефицита глюкозы — сладкое питье, сладости. Ребенок с ацетонемическим синдромом должен получать их в достаточном количестве.

Поэтому уже при первых подозрениях, как только родители почувствовали запах ацетона от ребенка, следует начать давать ему глюкозу. Это может быть препарат в таблетках или в растворе.

Главное, поить его часто — по чайной ложке каждые пять минут, если речь о малыше, по столовой ложке или по две столовых ложки через такие же промежутки времени, если ребенок уже довольно большой.

Желательно поставить ребенку очистительную клизму с содой (чайная ложка соды и стакан теплой воды), и приготовить запас «Регидрона» на случай, если понадобится восстанавливать водно-солевой баланс.

Если родителям удастся вовремя перехватить инициативу, то на этом все закончится. Если было допущено малейшее промедление, вероятно наступление более тяжелого проявления синдрома — рвоты.

Она при ацетонемии обычно настолько интенсивна, что напоить ребенка сладким чаем или компотом уже не представляется возможным. Все, что он выпил, сразу оказывается снаружи.

Здесь Комаровский рекомендует действовать быстро. Следует вызвать врача, лучше «Скорую помощь».

Совет

Чтобы остановить такую рвоту в большинстве случаев требуется посредством капельницы ввести ребенку большое количество сладкой жидкости — аптечной глюкозы.

Кроме того малышу не помешает укол препарата от рвоты (обычно используют «Церукал»). Когда рвотный рефлекс под воздействием медикаментов утихнет, надо начинать активно поить ребенка сладкой водой, чаем с сахаром, глюкозой.

Главное, чтобы питье было по-настоящему обильным. Следует помнить, говорит Комаровский, что «Церукал» и препараты ему подобные действуют в среднем 2-3 часа.

У родителей есть только это время на то, чтобы полностью восстановить потерю жидкости и запас глюкозы, иначе рвота начнется опять, и состояние ребенка ухудшится.

Будет лучше, если тяжелый приступ синдрома малыш перенесет не дома, а в стационаре. Самолечение, подчеркивает Евгений Олегович, может силно навредить, поэтому будет лучше, если лечение будет проходить под контролем специалистов.

Кризы ацетонемического синдрома легче профилактировать, чем экстренно устранять, говорит Евгений Олегович. Специально чем-то лечить состояние не надо, следует ввести определенные правила в повседневную жизнь семьи в целом и ребенка в частности.

В рационе ребенка должно быть как можно меньше животных жиров. В идеале их быть совсем не должно. Иными словами, не надо давать ребенку сливочное масло, большое количество мяса, маргарин, яйца, крайне осторожно нужно давать молоко. Категорически запрещены копчености, газировка, соления, маринованные овощи и приправы. И поменьше соли.После криза ребенку нужно давать кушать по любому его требованию, так как организм малыша должен быстрее восстановить гликогенный резерв. Кушать ребенок должен не менее 5-6 раз в день. Общая длительность диеты — около месяца. Комаровский рекомендует давать ему каши на воде, картофельное пюре, запеченные в духовке яблоки, компот из сухофруктов, изюм в с чистом виде, нежирное мясо в небольших количествах, свежие фрукты и овощи, овощные бульоны и супчики. Если ребенок просит есть чаще, между приемами пищи можно давать ему так называемые легкие углеводы — банан, манная кашка на воде.

В домашней аптечке семьи, где живет ребенок « с ацетоном» должны быть специальные аптечные тест-полоски на определении кетоновых тел в моче. Пока разводите ребенку очередную порцию глюкозы, можно в домашних условиях сделать такой анализ. Результат будет оцениваться визуально: тест показывает «+/-» – состояние ребенка характеризуется как легкой степени тяжести, количество кетоновых тел не превышает 0,5 ммоль на литр. Если тест показывает «+», количество кетоновых тел примерно 1,5 ммоль на литр. Это тоже легкое состояние, ребенка можно лечить в домашних условиях. Полоска, которая покажет «++» говорит о том, что в моче около 4 ммоль кетоновых тел на литр. Это состояние средней степени тяжести. Желательно поехать с ребенком к врачу. «+++» на тесте — сигнал бедствия! Это означает, что ребенок находится в тяжелом состоянии, количество кетоновых тел более 10 ммоль на литр. Нужна срочная госпитализация.

Давая ребенку обильное питье, родители должны знать, что жидкость быстрее будет всасываться, если она не холодная, а имеет температуру, сходную с температурой тела малыша.
Для профилактики повторных приступов Комаровский советует купить в аптеке и давать ребенку по инструкции витаминный препарат «Никотинамид» (основной витамин РР), так как он эффективно участвует в регуляции обмена глюкозы.
Описанная схема лечения, подчеркивает Комаровский, актуальная для большинства видов ацетонемического синдрома, за исключением состояния, вызванного сахарным диабетом. При этом серьезном недуге нет дефицита глюкозы как такового, есть иная проблема — она не усваивается организмом. Лечить такой «ацетон» следует по-другой схеме, и заниматься этим должен врач -эндокринолог.

Ребенку, который хотя бы раз перенес ацетонемический криз, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, много гулять, заниматься спортом. Однако родителям обязательно нужно контролировать физические нагрузки своего чада. Они не должны быть чрезмерными, нельзя допускать, чтобы ребенок отправлялся тренироваться или гулять натощак. Выброс энергии потребует глюкозы, а если ее окажется недостаточно, приступ может повториться.

Запах ацетона изо рта у ребёнка: причины, лечение, советы родителям

Запах ацетона изо рта ребёнка должен насторожить родителей, указывая на неполадки со здоровьем. В зависимости от патологии, запах может напоминать химический аромат уксуса, бензина, керосина. Такое явление невозможно перебить зубной пастой или жвачкой. При появлении симптома полагается показать ребёнка педиатру для установления причины и назначения лечения.

Причины

В зависимости от возраста ребёнка, ацетоновый запах может наблюдаться у детей по разным причинам. У малышей до года запах моченых яблок может присутствовать из-за неправильного функционирования печени или поджелудочной железы. У грудничка специфический аромат присутствует из-за неправильного питания матери.

У ребёнка способен проявиться ацетонемический синдром после перенесённой инфекции, сильного стресса или банального переедания. Для подобного состояния характерны симптомы:

Резкий запах ацетона;
Высокая температура;
Тошнота и рвотные позывы;
Болевые ощущения в районе кишечника;
Снижение веса.

Часто специфический аромат – признак патологии или патологического процесса в организме ребёнка. Заболевания, провоцирующие симптом:

ОРВИ, ЛОР-заболевания. Иногда в начале болезни ацетоновый запах присутствует. Помимо зловония наблюдаются признаки, характерные для ангины.
Патологии органов желудочно-кишечного тракта, развивающиеся из-за неправильного питания, употребления жирной и острой пищи. Поджелудочная железа, вырабатывающая недостаточный объём ферментов, вызывает ацетонемический синдром.
Заболевания печени и почек. Нарушение функционирования органов часто приводит к возникновению ацетонового зловония. Признак заболевания – боль в правом подреберье у ребёнка.
Заболевание эндокринной системы. У взрослых и у малыша аромат ацетона может указывать на болезни щитовидной железы.

У подростка запах ацетона изо рта указывает на ацетонемию – повышенное содержание кетоновых тел в крови. У взрослого ацетоновое зловоние проявляется после приёма алкоголя.

Несильный ацетоновый аромат может указывать на развитие патологии полости рта. Малая выработка слюнного секрета провоцирует явление. Болезни зубов и дёсен дополнительно вызывают неприятный симптом.

Неправильное питание

Если у малыша стало неприятно пахнуть из ротовой полости, а диагностические мероприятия показали, что здоровье пациента в порядке, значит, причина дурного аромата в неправильном питании. Частое употребление продуктов с большим содержанием консервантов, красителей непременно отразится на состоянии ребёнка.

Меню малышей должно отличатся от взрослых.

Сахарный диабет

При сахарном диабете симптом ацетонового зловония – распространенное явление, показательный признак заболевания. Избыток сахара в кровотоке делает невозможным проникновение молекул вещества в клетки. Это приводит к опасному состоянию – кетоацидозу. Симптомы:

Сильный ацетоновый аромат изо рта ребёнка;
Сухие слизистые;
Боль в животе;
Рвота;
Кома.

Для комы, вызванной диабетом, характерны признаки:

Полная утрата сознания;
Сильный аромат ацетона из полости рта;
Температура в норме либо чуть повышена;
Артериальное давление низкое.

Интоксикация

Одной из причин появления неприятного запаха ацетона у ребёнка и взрослого становится отравление. Употребление некачественных, необработанных продуктов, насыщение лёгких ядовитыми парами вызывают зловоние из полости рта. При отравлении наблюдаются симптомы:

Запах ацетона;
Диарея;
Непрекращающаяся рвота;
Лихорадка, повышение температуры.

Патологии печени и почек

Ацетоновый аромат становится признаком заболевания ряда внутренних органов. Печень и почки очищают организм, выводя вредные вещества. При заболевании процесс замедляется, в организме происходит накапливание токсических веществ, включая ацетон. Запах ацетона характерен для цирроза, гепатита и ряда прочих патологий.

Диагностика

На первом этапе важно установить истинную причину запаха. Необходимо обратиться к педиатру, чтобы доктор осмотрел ребёнка и назначил дополнительные исследования биологического материала. Врач назначит исследования:

Анализ мочи на ацетон;
ОАМ, ОАК;
Анализ на уровень глюкозы в крови;
Исследование кала на определение яиц глистов;
Анализ крови на биохимию;
Анализ крови на ТТГ.

При подозрении на эндокринную патологию назначается рентген или ультразвуковая диагностика, при которых исследуется щитовидная железа.

Самодиагностика

Возможно определить наличие и содержание ацетона в моче в домашних условиях. Для проведения процедуры полагается приобрести в аптеке специальные тест-полоски. Моча собирается в емкость, полоска опускается в материал по инструкции. Через указанное время цвет полоски сравнивается с индикатором на упаковке. Насыщенный окрас полоски значит, что в организме скопился избыток кетоновых тел.

Для объективного результата делать тест нужно в строгом соответствии с инструкцией.

Лечение

Когда причины симптома установлены, необходимо приступать к лечению. Терапия направлена не на устранение собственно симптома, а на ликвидацию причины – лечение заболевания, вызвавшего запах. Важно обеспечить глюкозой детский организм и вывести кетоны.

Глюкозу можно восполнить употреблением сладких чаев, компотов, меда. Периодически нужно давать ребёнку негазированную минеральную воду.

В условиях стационара ребёнку ставят капельницы с глюкозой. При болях и спазмах ставятся инъекции спазмолитиков. При рвоте назначаются противорвотные препараты.

В домашних условиях необходимо дать ребёнку Атоксил. Препарат устраняет токсины.

Регидрон – восполняет водно-солевой баланс. Смекта – препарат, бережно обволакивающий стенки желудка, препятствующий попаданию токсинов в кровь пациента.

Когда состояние стабилизируется, дают препарат Стимол. Он нормализует обменные процессы в организме.

Нормализует функционирование печени – Бетаргин.

При коме, вызванной диабетом, необходима срочная госпитализация. Мероприятия направляются на быстрое снижение содержания кетоновых тел и сахара в крови.

Народные методы

Терапия домашними средствами направлена на избавление от симптома – зловония изо рта. Заболевание, спровоцировавшее симптом, должен лечить врач. Домашние рецепты:

Чай из ромашки поможет убрать лёгкий запах ацетона изо рта малыша. Необходимо употреблять средство по чайной ложке несколько раз в сутки.
Сильный аромат химии поможет устранить настой мяты. Листья растения завариваются и настаиваются. В течение дня настоем нужно полоскать ротовую полость.
Родитель может приготовить малышу вкусный и полезный напиток из клюквы или брусники. Морс улучшит обменный процесс в организме, избавит от запаха.
Отвар из щавеля маскирует запах растворителя. Необходимо проварить сырье в течение 20 мин.

Народные средства привлекательны натуральностью, но безрезультатны в лечении тяжелых патологий. Не стоит акцентировать внимание исключительно на домашних способах лечения – можно упустить драгоценное время, и состояние больного ухудшится.

Диета

Диета – важная составляющая лечения. Противопоказано заставлять малыша кушать против его желания. В первые сутки желательно не кормить ребёнка, лишь отпаивать жидкостью комнатной температуры.

Когда рост кетоновых тел прекратится, предложите малышу еду. Кушать нужно часто, небольшими порциями. Особое внимание стоит уделить употреблению жидкости. Пить полагается часто, небольшими глотками.

Из продуктов разрешены:

Яйца;
Кисломолочная продукция;
Каши;
Овощи в свежем и обработанном виде;
Сухарики.

Исключить из детского меню:

Колбасы, сосиски;
Цитрусовые;
Молочные продукты с высоким содержанием жира;
Жаренные острые блюда;
Газированную воду.

Диету следует соблюдать не менее двух недель. Продукты вводятся постепенно, с осторожностью.

Практически всегда ацетоновый запах говорит о патологии органов или патологическом процессе в организме малыша. Симптом может появляться совершенно неожиданно. Важно не упустить время и срочно обратиться к врачу. Только доктор сможет выявить патологию в организме ребёнка и назначить правильное лечение.

У ребенка запах изо рта ацетоном: основные причины, что делать

05 ноября 201748040 прочтений

Абсолютно нетипичная ситуация, если у ребенка изо рта пахнет ацетоном. Этот запах настораживает и сильно пугает родителей. Источник данного явление – воздух, выходящий из легких.

Именно поэтому, даже после проведения гигиенических процедур полости рта, ацетоновый запах изо рта у ребенка не пропадает. Это состояние характерно для некоторых заболеваний.

Некоторые из них безвредны и относятся к нормальным физиологическим состояниям, другие же, наоборот, являются острым поводом для посещения врача.

В следствии чего в организме образовывается ацетон?

Наибольшую долю энергии, любой организм получает от расщепления глюкозы. Вместе с кровотоком, она распространяется по телу и доходит до каждой клетки.

В том случае, когда коэффициент поступления глюкозы недостаточен, или же возникли проблемы с ее поступлением в клетки, поступает сигнал альтернативного поиска энергетического источника.

Чаще всего, таким источником служат жировые отложения.

Результатом этого расщепления становится наполнение кровотока различными веществами, в числе которых и ацетон. Попав в кровь, он поступает в различные органы, в том числе почки и легкие. Если произвести пробу мочи на содержание ацетона, результат будет положительный, а в воздухе, что выдыхается станет пахнуть ацетоном.

Самые распространенные причины запаха ацетона у ребенка:

длительное воздержание от приема пищи (голодание);
обезвоживание при отравлении;
болезни почек и печени;
гипогликемия;
сахарный диабет;
болезни щитовидной железы;
генетическая склонность детей, в возрасте до 10 лет.

Запах ацетона при неправильном рационе

Существуют некоторые заболевание при лечении которых дети обязаны придерживаться диетического питание, например, это могут быть аллергические реакции или послеоперационный период. В обоих случаях неправильно сбалансированное питание в следствии наличия обширного списка запрещенных продуктов, могут привести к серьёзному ухудшению самочувствия.

Если на какой-то период отказаться от пищи с содержанием углеводов, это провоцирует недостаток энергии, а соответственно, разрушению жировых тканей. Результатом является наполнение кровотока вредоносными элементами, в следствии чего и возникает интоксикация организма и дисбаланс в работе различных систем жизнедеятельности.

От ребенка начинает пахнуть ацетоном, кожа становится неестественно бледной, происходит расслаивание ногтевой пластины, появляются частые головокружения, раздраженность – и это еще неполный список симптомов неправильно составленного рациона питания подрастающего организма.

Родители должны осознавать, что консультирующий врач должен направить к специалисту по диетологии, который займется составление сбалансированного рациона для ребенка, учитывая сопутствующие заболевания. Отказ от такого рода услуг может обернуться непоправимыми последствиями.

Сахарный диабет

Наиболее часто диагностируемая причина запаха ацетона изо рта у ребенка – наличие сахарного диабета.

В следствии избыточной концентрации сахара в кровотоке, становится невозможным проникновение его в клетки из-за дефицита инсулина.

Так начинается потенциально опасное для жизни состояние – диабетический кетоацидоз. Самая вероятная причина такого осложнения – коэффициент глюкозы в составе крови более 16 ммоль/л.

Симптоматические показатели кетоацидоза:

тест на ацетон положительный;
запах ацетона изо рта ребенка;
не насыщение водой;
ксеростомия (сухость ротовой полости);
локализированный боли в животе;
рвота;
сильное угнетение сознания;
состояние комы.

В момент выявления перечисленных показателей, следует незамедлительно вызвать неотложную помощь, т.к. последствия такого состояния могут стать угрозой для дальнейшей жизнедеятельности.

Наиболее опасен ацетоновый запах у детей, обладающими следующими факторами риска:

сахарный диабет 1 типа, диагностированный в первый раз;
сахарный диабет 2 типа при некорректном или не вовремя введенном инсулине;
заболевания инфекционной группы, произведенные операции при диагностированном сахарном диабете 2 типа.

Методы лечения кетоацидоза:

В первую очередь вводится инсулин. При поступлении больного в стационар проводится внутримышечное введение капельным методом препаратов инсулина.
Меры по восстановлению водно-солевого баланса.
Поддержка корректной работы органов, подвергшихся наибольшему влиянию – печени и почек.

Профилактическими мерами являются четкая выдержка рекомендаций лечащего врача, а именно, правильное и своевременное введение инсулина, а также бдительность родителей и при любых тревожных показателях обращение к специалисту.

Наиболее распространенные причины ацетонового запаха у детей

В таблице, можно наглядно увидеть основные причины почему у ребенка изо рта пахнет ацетоном, какими симптомами сопровождается и к какому врачу необходимо обратится.

Первопричины ацетонового запаха у ребенка изо ртаПричины и сопровождающая симптоматикаК кому обратится за помощью?

Ацетономический синдром (недиабетический кетоацидоз, синдром циклической ацетонемической рвоты, ацетонемическая рвота)	Различают два вида ацетономического синдрома: первичный и вторичный. При первом случае причиной такого состояния ребенка становится несбалансированный рацион или голодание. Для второго характерно развитие после перенесенных инфекций, инфекционного или неинфекционного вида. Чаще всего проявляется частой рвотой, отказом от пищи малыша, вялостью, сонливостью и запахом ацетона изо рта.	Ацетономический синдром встречается часто у грудничков, молодые родители которых не следят за режимом питания ребенка. Первую помощь оказывает педиатр (при непрекращающейся рвоте скорая помощь). В зависимости от состояния и возраста ребенка, врач направляет к узкому специалисту, чаще всего – инфекционисту, т.к. выявить причину запаха изо рта на первоначальной стадии достаточно сложно.
Болезни пищевого тракта (аллергия, гельминтоз, дисбиоз)	Частая причина возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом у детей возникает на фоне неправильного введения прикорма в годовалом возрасте. Родители начинают давать жирную пищу, что и становится основным фактором дисбиоза или аллергической реакции. Ребенок может ощущать режущие боли в области живота, быструю утомляемость. На фоне такого состояния организм перестает принимать пищу, начинается обильный жидкий стул, рвота. Нередко у детей младшего возраста обнаруживают при таком состоянии и глистную инвазию. Ребенок становится раздражительным, плохо спит и капризничает.	Первым делом посещают педиатра, который направляет на дальнейшее обследование. При явно выраженных симптомах возможна госпитализация, для проведения более детальной дигностики.
ОРВИ, болезни ЛОР-органов	Первая стадия заболевания может сопровождаться ацетоновым запахом изо рта. Недуг может проявляться повышенной температурой, обструкцией, насморк, болью в горле или другими признаками простудной болезни.	Выявить причины таких симптомов поможет консультация педиатра и лор-врача.
Заболевания щитовидной железы	Увеличение выработки тиреоидных гормонов при гипертиреозе провоцирует сильное ускорение обменных процессов в организме ребенка. Кроме запаха ацетона изо рта, у детей могут проявляться следующие симптомы: повышенная температура тела; локализация боли в животе; развитие желтухи; возбужденное или заторможенное состояние.	Это заболевание подпадает под специфику лечения врачом-эндокринологом. Тиреотоксический криз является опасным синдромом, требующим госпитализации. Лечение производится внутримышечным введением капельниц для купирования гормонального выброса, устранения обезвоживания и стабилизации работы печени и почек.
Пищевое или угарное отравление	Следствием не контролированного приема лекарственных препаратов, употребления некачественной или недостаточно термически обработанной пищи, а также насыщения легких парами ядовитых веществ становится отравление. Определить заболевание возможно по следующим признакам: запах ацетона из ротовой полости ребенка; жидкий стул; частая рвота; вялость, сонливость; повышенная температура (не всегда); озноб.	При появление такой симптоматики требуется вызвать скорую помощь. Ребенок будет госпитализирован в инфекционную больницу, где проведут все необходимые меры для стабилизации состояния и выведения токсинов из организма.

Методы самостоятельного определения ацетона в составе мочи

Самостоятельно определить наличие кетоновых тел (ацетона) в урине можно с помощью специальных тест-полосок (Ацетонтест, Норма, Урикет и др.).

Для этого необходимо собрать в стерильной емкости образец исследуемой мочи и опустить до указанного на полоске уровня тестер.

После этого выждав необходимое время (как указано в инструкции) необходимо произвести сравнение цвета полоски со шкалой на упаковке индикаторного теста. В зависимости от количества кетонов в исследуемом материале, цвет тест-полоски будет меняться.

Чем насыщенней цвет на тест-полоске, тем больше кетоновых тел в образце урины.

Генетическая предрасположенность к ацетономии

Некоторые родители периодически улавливают неестественный запах ацетона изо рта своего ребенка. Такие симптомы характерны для детей с генетически заложенной ацетономией. В следствии воздействия каких-либо агрессоров, организм ребенка сразу же начинает реагировать повышением ацетона. У некоторых, такие случаи возникают до трех раз в год, у других – при каждом заболевании ОРВИ.

За счет вирусной инфекции или отравления, что сопровождаются повышенной температурой тела, в организме ребенка может не хватать глюкозы для активизации защитных сил.

Чаще всего уровень сахара в составе крови у детей с предрасположенностью к ацетономии находится на нижнем уровне нормы и при воздействии любого рода вирусов начинает стремительно снижаться.

Обратите внимание

Активизируется процесс жирового расщепления для получения большего количества энергии.

Выброс вредных веществ, в том числе и ацетона, провоцирует признаки интоксикации. Это состояние не представляет опасности для ребенка и проходит самостоятельно после полного выздоровления. Однако родителям таких детей, всегда необходимо быть на чеку и проверять уровень кетонов в моче.

Запах ацетона – сигнал, который подает организм в следствии нарушений правильной работы своих систем. Стоит обращать пристальное внимание на сопутствующие симптомы и вовремя обращаться к врачу.

Почему появился запах ацетона изо рта у ребенка?

Существует целый ряд заболеваний, при которых одним из первых симптомов у ребенка появляется неприятный запах ацетона изо рта.

Тяжелое дыхание с химическим оттенком свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма.

На что родителям стоит обратить вниманием в первую очередь, чтобы выявить причины появления несвежего дыхания у ребенка, и каких диагнозов ожидать от врачей — рассмотрим подробнее в этом материале.

Причины возникновения ацетонового галитоза у детей

Почему возникает запах ацетона изо рта? Образование ацетона происходит при неполноценном обмене белков и жиров (кетозе) в организме, а именно — распаде кетоновых тел. Причина распада — дефицит глюкозы, необходимой нам для получения энергии.

В период дефицита организм запускает процесс сжигания жирового запаса, побочным действием которого и является образование кетонов, называемых также кетоновыми телами. В свою очередь дефицит инсулина усугубляет ситуацию тем, что кетоны не выводятся из организма в нормальном порядке — этот процесс организм замедляет.

Запах ацетона изо рта у ребенка и взрослого становится следствием одного и того же процесса — отравлением токсичными кетоновыми телами, которые выводятся из организма через органы дыхания и мочевыделительную систему. При попадании в кровь, ацетон агрессивно воздействует на органы ЖКТ и мозг.

После этого у маленьких пациентов часто наблюдается так называемая ацетонемическая рвота, а также температура. В этом случае незамедлительно следует обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Рассмотрим некоторые возможные причины появления запаха ацетона изо рта у ребенка на примере болезней, с которыми приходится сталкиваться в таких случаях:

Инфекционные очаги в органах желудочно-кишечного тракта;
Голодание, недоедание, пищевое отравление или обезвоживание;
Заболевания эндокринной системы;
Острая респираторная вирусная инфекция, отклонения в работе ЛОР-органов, стоматологические проблемы;
Нарушения работы фильтрационных органов — почек или печени;
Ацетонемический синдром;
Сахарный диабет;
Гипертиреоз;
Наследственность — предрасположенность к некоторым заболеваниям.

Чтобы понять, как можно выявить причину отклонения в работе организма, следует обратить внимание на некоторые характерные признаки развития той или иной болезни.

Заболевания ЛОР-органов, ОРВИ или стоматология

Запах ацетона изо рта у ребенка может появиться перед тем, как проявится острая респираторная вирусная инфекция. Этот симптом вызывают также воспалительные или инфекционные заболевания носоглотки. Пересыхание тканей ротовой полости, а также недоедания тоже провоцируют развитие ускоренного кетоза.

Симптомы заболеваний, помимо запаха ацетона изо рта:

Повышенная температура;
Обструкция дыхательных путей;
Боль в горле;
Насморк.

Стоматологические проблемы также могут вызвать легкий запах ацетона изо рта у ребенка.

В данном случае проблему поможет решить лечение рекомендованное педиатром, ЛОРом или детским стоматологом.

Ацетонемический синдром

Одной из самых распространенных причин появления запаха ацетона изо рта у детей является развитие ацетонемического криза, который может быть вызван нарушениями в работе организма в результате переизбытка кетоновых тел в крови. Симптомы этого синдрома диагностируются примерно у 7% детей в возрасте от 1 года до 13 лет.

На развитие синдрома влияет наследственность ребенка: малыш подвержен развитию этого состояния, если в роду есть люди, страдающие подагрой, сахарным диабетом или желчнокаменной болезнью.

Какие еще факторы увеличивают скорость развития неприятного синдрома: высокая активность ребенка; острое заболевание или период реабилитации после него; стресс; недоедание. Независимо от того, каким именно является основной недуг, причина развития болезненного состояния заключается в том, что расщепление жиров ускоряется, а с ним и производство токсичных кетоновых тел.

Симптомы заболевания, помимо запаха ацетона изо рта:

Слабость, вялость, недомогание;
Плохой аппетит;
Бледная кожа, темные круги под глазами;
Головные боли;
Температура 37-39°C;
Тошнота, рвота;
Судороги;
Боли в животе.

Важно понимать, что игнорировать эти признаки нельзя, как и заниматься самолечением. При наличии этих симптомов у ребенка, следует обязательно обратиться к врачу.

Сахарный диабет

Запах ацетона изо рта у детей иногда может появляться при снижении уровня инсулина в крови и нарушениях углеводного обмена. В момент, когда в организме наблюдается переизбыток сахара, у ребенка начинается развитие следующих симптомов диабетического кетоацидоза, помимо запаха ацетона изо рта:

Сухость во рту, сильная жажда;
Частое мочеиспускание;
Резкая потеря веса;
Тошнота, боли в животе, рвота;
Общая слабость.

Если наследственность ребенка также указывает на возможное появление этой болезни, нельзя откладывать лечение на потом.

Инфекции желудочно-кишечного тракта

Бывают ситуации, когда запах ацетона изо рта у ребенка вызван острыми кишечными инфекциями, дисбактериозом, воспалением желудка.

Иногда болезненное состояние бывает вызвано слишком жирной пищей, которую дают маленькому ребенку. Эти нарушения в работе ЖКТ влекут за собой накопление токсичных кетонов.

Еще одной причиной появления неприятного запаха ацетона изо рта у ребенка являются гельминты.

Симптомы заболеваний, помимо запаха ацетона изо рта:

Режущие боли в животе;
Жидкий стул;
Вздутие живота;
Газы без обычного запаха;
Плохой сон;
Раздражительность.

При малейшем подозрении на эти заболевания, родителям необходимо срочно обратиться к педиатру.

Болезни печени или почек

Так как эти органы отвечают за фильтрацию поступающих в организм веществ, они накапливают в себе большую долю отходов.

Любые заболевания почек или печени усугубляют положение тем, что процесс очищения нарушается, и вредные вещества копятся в органах, вместо того, чтобы выводиться в нормальном режиме.

Наличие хронических заболеваний у грудничка или взрослого ребенка, вроде нефрита, гепатита, цирроза, также мешает естественным процессам вывода токсинов. Поэтому вредные вещества с неприятным запахом, среди которых и ацетон, попадают через дыхательные органы в рот.

Симптомы заболеваний, помимо запаха ацетона изо рта:

Резкий запах ацетона исходящий от кожи ребенка или присутствующий в его моче;
Боли в области живота;
Общая слабость;
Отсутствие аппетита;
Болезненные ощущения под правым ребром или в области поясницы;
Желтый оттенок кожи.

Эти симптомы требуют немедленного медицинского вмешательства.

Гипертиреоз

Заболевания щитовидной железы также могут сигнализировать о своем появлении при помощи неприятного ацетонового дыхания у грудничка или ребенка постарше. Гипертиреоз заставляет выделять чрезмерное количество йодированных тиреоидных гормонов, что приводит к ускорению обменных процессов в детском организме.

Это, в свою очередь, провоцирует появление несвежего дыхания. В этих случаях отмечается запах ацетона у ребенка изо рта при температуре, а также гиперактивность, или же заторможенность, часто наблюдается стрессовое состояние.

С этим недугом помогает бороться своевременное медикаментозное лечение.

Мнение доктора Комаровского

Многих родителей интересует мнение популярного детского врача Евгения Комаровского о наличии ацетона в дыхании и моче ребенка.

Вот что говорит Комаровский про запах ацетона изо рта у ребенка:

Медикаментозная терапия и режим питания

Что делать, если у ребёнка запах ацетона изо рта? Большинство квалифицированных специалистов посоветуют немедленно обратиться за медицинской помощью, так как болезней, вызывающих этот яркий симптом, достаточно много, и вычислить его «на глаз» бывает возможным лишь в достаточно тяжелых случаях, когда организм ребенка сигнализирует множеством других симптомов. При этом, самолечение или лечение неправильной болезни может усугубить состояние здоровья грудничка или малыша старшего возраста.

Как понять, что болезнь прогрессирует:

сухость во рту, потрескавшиеся губы;
рвота даже от воды;
болезненный цвет кожи;
судороги;
потеря сознания.

После того, как проявилось несколько этих симптомов, ребенка нужно срочно показать врачу.

Важно: недуги, вызвавшие запах ацетона у ребенка изо рта, могут спровоцировать отсутствие аппетита у малыша. В данной ситуации нельзя заставлять его есть. В случаях, когда ребенок попросит есть, следует отварить легкий суп, пюре из овощей, запечь яблоки.

Лечение

В первую очередь в больнице проведут необходимые обследования, которые помогут выявить точную причину появления запаха ацетона изо рта у ребенка и других симптомов, сопровождающих его. Следующим этапом будет насыщение детского организма глюкозой, необходимой для правильного выведения токсинов. Далее последует этап экстренного выведения кетоновых тел.

После этого малышу могут назначить капельницу с глюкозой, спазмолитики при наличии болей в области живота, а также, при необходимости, противорвотные препараты. Детям в этой ситуации необходимо пить много воды.

Стандартный набор препаратов необходимый для выведения токсичных веществ, а также улучшения водного баланса в неокрепшем организме:

Регидрон;
Атоксил;
Смекта.

Другая часть медикаментозного лечения будет направлена на устранение первопричины спровоцировавшей выделение чрезмерного количества кетоновых тел, а затем и запаха ацетона изо рта.

Диета

В зависимости от выявленного заболевания, маленькому пациенту пропишут строгий режим питания, который придется соблюдать от двух недель до нескольких месяцев.

Составлять меню можно будет из следующих продуктов:

легко усваиваемые овощи, не вызывающие напряженной работы органов ЖКТ;
диетическое мясо и рыба;
нежирные кисломолочные продукты;
яйца;
все культуры помимо бобовых;
сухари и галетное печенье;
запеченные фрукты.

Исключить из рациона ребенка при запахе ацетона изо рта нужно эти продукты:

полуфабрикаты, фастфуд, колбасы и мясные субпродукты, горчицу и любые соусы;
газированную воду;
цитрусовые фрукты и бананы, капусту, шпинат, бобовые;
жирные кисломолочные продукты, как сметана, молоко;
жареные блюда.

Все эти меры направлены не только на устранение неприятного запаха изо рта, но и на устранение причины появления неприятного дыхания.

Запах ацетона изо рта у ребенка: сильный, легкий, после рвоты, причины недуга у грудничка, диагностика и методы лечения, рекомендации Комаровского

Резкий и неприятный запах ацетона изо рта у детей – это достаточно серьезный симптом, который может указывать на множество патологических процессов в организме.

Такой случай требует обязательной и безотлагательной консультации педиатра или иных специалистов.

В данной статье подробно рассматриваются причины запаха ацетона изо рта, а также даются рекомендации по устранению данной проблемы.

Причины появления вследствие болезней

Ацетон – это продукт распада белков и жиров. В норме организм сам контролирует образование ацетона и других токсических веществ, и выводит их при помощи почек, печени и т.д. При чрезмерном накоплении подобных продуктов обмена скорость их выведения снижается, что приводит к их накоплению и проявлению в виде неприятного запаха изо рта.

Сахарный диабет

Запах ацетона при диабете – типичный симптом, указывающий на наличие данной патологии. Большое количество сахара в крови не может проникнуть в клетки вследствие недостатка инсулина, в результате чего развивается кетоацидоз.

Симптомами кетоацидоза являются:

выраженный запах ацетона;
сухость слизистых;
боль в области живота;
рвота.

Кетоацидоз достаточно быстро может привести к диабетической коме, характеризующейся:

полной потерей сознания;
очень сильный запах ацетона;
нормальной или слегка повышенной температурой тела;
пониженным артериальным давлением.

При малейшем проявлении подобных симптомов кетоацидоза необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как подобная симптоматика указывает на приближение критического состояния.

Щитовидная железа

Усиленная выработка тиреоидных гормонов, характерная при гипертиреозе, становится причиной ускорения всех процессов обмена. Все это может привести к развитию тиреотоксического криза. Угрожающее жизни состояние, помимо ацетонового дыхания, проявляется:

повышением температуры тела;
болью в области живота;
развитием желтухи;
перевозбуждением либо наоборот заторможенностью.

Подобное состояние требует незамедлительной госпитализации в стационар, где маленькому пациенту поставят капельницы для нормализации выброса гормонов, работы почек и печени, и устранения обезвоживания организма.

Почечная и печеночная недостаточность

Печень и почки выполняют роль фильтров, защищая организм от интоксикации вредными веществами. При заболеваниях этих органов замедляется их работа, в результате чего происходит накопление различных токсинов, в том числе ацетона. Его запах может присутствовать при почечной и печеночной недостаточности, гепатите, циррозе и других патологиях.

Инфекционные заболевания

Различные инфекционные заболевания сильно ослабляют организм; у ребенка отмечается снижение аппетита, он мало пьет, в результате чего наступает обезвоживание. Лечение антибиотиками ухудшает ситуацию, приводя к накоплению ацетона.

Нервно-артрический диатез

Характеризуется различными метаболическими нарушениями, приводящими к накоплению в организме мочевой кислоты. Симптомы:

необоснованная пугливость, страх;
беспокойство, тревожность во время сна;
внезапные, длительные (до 5 дней) приступы рвоты;
кратковременные боли в суставах (характерно для подросткового возраста);
ноющие боли в области живота;
лихорадка, головные боли.

Наиболее чаще такое заболевание встречается у девочек.

Ацетонемия

Заболевание характеризуется присутствием в плазме крови кетоновых тел; передается по наследству. Различают две формы заболевания:

ацетонемический криз (приступы проявляются очень редко);
ацетонемический синдром (регулярные приступы с самого рождения ребенка).

Проблемы с пищеварительной системой

Чаще всего проблемы органов ЖКТ у детей проявляются на фоне плохого питания и введения неправильного прикорма в возрасте одного года. Ребенку этого возраста категорически запрещено есть жирную пищу – она провоцирует развитие дисбиоза (изменение количества полезных бактерий в кишечнике) или аллергических реакций.

Симптомы:

ребенка начинают беспокоить режущие боли в животе;
он быстро устает;
плохо ест;
появляется частый жидкий стул и рвота;
нарушается сон;
ребенок становится капризным и раздражительным;
у детей младшего возраста зачастую присутствует глистная инвазия.

Недуги ротовой полости

Причиной ацетонового дыхания у детей могут быть и различные заболевания полости рта. Например, при наличии молочницы (грибка) в полости рта. Помимо неприятного запаха, характерным симптомом молочницы является обильный белый налет на языке.

Возможные причины в зависимости от разных факторов

При появлении запаха ацетона, важно запоминать, когда и при каких обстоятельствах он появился первый раз.

По утрам

Запах ацетона изо рта у ребенка по утрам может появляться по причине:

заболеваний ЛОР-органов;
инфекций полости рта;
различных заболеваний внутренних органов.

Также причиной может стать специфичное питание ребенка накануне вечером – например, мяса, капусты или лука; в таком случае запах обычно исчезает после акта дефекации.

После приступа рвоты

Ацетоновый запах после приступа рвоты может говорить о проявлении ацетонемического криза. Если далее присоединяются полная потеря аппетита, быстрая утомляемость, вялость, резкие боли в области пупка и стул (часто жидкий) со специфичным резким запахом, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Легкий

Легкий ацетоновый запах указывает на нарушения обмена веществ, возникающих по причине неправильного питания. В таком случае родители должны нормализовать режим и качество питания, обязательно добавив в рацион продукты, богатые железом и магнием.

Если запах со временем не исчезнет, или даже усилится, необходимо будет обязательно показать ребенка педиатру.

Сильный

Резкий, продолжительный и стойкий запах ацетона сигнализирует о нарушениях работы внутренних органов. Столь высокое количество ацетона в организме приводит к сильной интоксикации, что очень опасно для здоровья и жизни ребенка. Поэтому, как можно скорее ребенка необходимо показать специалистам.

Что может вызвать такой аромат у грудничков?

Причиной ацетонового дыхания может быть неправильное питание грудного ребенка:

Если малыш еще находится на грудном вскармливании, маме необходимо изменить свой рацион питания, исключив жирную пищу, полуфабрикаты, консервы и продукты с содержанием ароматизирующих и консервирующих Е-добавок.
Если ребенок на искусственном вскармливании, необходимо вводить прикорм с повышенным содержанием железа, фосфора и магния.

Самая тяжелая причина такого запаха у грудничков – ацетонемический синдром, возникающий после перенесенной вирусной инфекции, курса антибиотиков, переедания, сильного испуга или стресса.

Что делать для неотложной помощи до приезда врача?

Кислый или ацетоновый запах изо рта – первый тревожный сигнал, за которым может начаться диарея и сильные приступы рвоты. Самостоятельно справиться с таким состоянием затруднительно, поэтому до приезда скорой помощи необходимо предотвратить обезвоживание организма (которое у детей развивается весьма стремительно).

Действия родителей до приезда кареты скорой медицинской помощи:

Часто и по чуть-чуть давать ребенку сладкий чай или компот, либо просто кусочек сахара (если рассыпной, то чайную ложку).
Если высокая температура (от 38,0 С°), дать жаропонижающее – Нурофен, Эффералган, Парацетамол.
Каждые 8-10 минут поить ребенка водой маленькой ложечкой.

После приступов рвоты ребенку будет необходима диета с исключением жирной и белковой пищи.

Какие анализы назначаются для диагностики?

Первым делом при диагностике необходимо установить причину появления запаха. Для этого педиатр проведет осмотр ребенка и назначит следующие анализы:

общие мочи и крови;
мочи на ацетон;
на уровень глюкозы в крови;
кала на глисты;
биохимический крови;
крови на ТТГ.

Как самостоятельно определить уровень вещества в моче?

Наличие и уровень содержания ацетона в моче у ребенка можно определить и в домашних условиях. Для этого в аптеках продаются специальные тест-полоски.

Для проведения анализа необходимо собрать мочу в чистую емкость, затем согласно инструкции опустить туда полоску. Через необходимый промежуток времени цвет тест-полоски сравнивается с цветом индикатора на упаковке. Чем насыщеннее полученный цвет, тем выше содержание в организме кетоновых тел.

Подход к лечению

Важно помнить, что запах ацетона – это симптом, а не самостоятельное заболевание. Поэтому первоначально устанавливается причина появления ацетонового запаха, исходя из которой подбирается правильное лечение. При этом самым главным фактором остается обеспечение организма ребенка глюкозой, а также выведение кетонов.

Общие методы

Главным источником глюкозы для детей будут являться сладости и сладкие напитки. При ацетонемическом синдроме ребенок должен получать достаточно сладкого, поэтому даже при первом появлении легкого запаха ацетона необходимо дать глюкозу. Это могут быть мед, сладкий чай, компот. Также периодически ребенку необходимо давать минеральную воду без газа.

После установления причины симптома начинается основное лечение, направленное на устранение заболевания, вызвавшего запах ацетона.

Медикаменты

Медикаментозное лечение может включать в себя:

глюкоза внутривенно – капельное вливание проводится в условиях стационара;
спазмолитики (Дротаверин и другие) внутримышечно – при спазмах и болях;
противорвотные (Церукал) – для устранения тошноты и рвоты;
Атоксил (в домашних условиях) – для устранения токсинов;
Регидрон – для нормализации водно-солевого баланса;
Смекта – адсорбент, обволакивает стенки желудка и препятствует проникновению в кровь токсинов;
Стимол -после стабилизации состояния – для нормализации обменных процессов;
Бетаргин – для нормализации работы печени.

При развитии диабетической комы проводится немедленная госпитализация с последующим быстрым снижением уровня сахара и кетоновых тел в крови.

Диета

Не менее важной частью лечения является диета, при которой разрешены:

кисломолочные продукты;
каши на воде;
обработанные и свежие овощи;
сухари.

Категорически исключаются:

колбасные изделия, сосиски;
цитрусы;
жирные молочные продукты;
жареная и острая пища;
сладкая и минеральная газированная вода.

Такую диету необходимо соблюдать минимум 2 недели. Новые продукты вводятся в рацион постепенно и осторожно.

Если у ребенка плохой аппетит, не стоит заставлять его кушать, а в первые сутки после рвоты вообще лучше воздержаться от любой еды – желательно давать ребенку частое теплое питье по чуть-чуть. После снижения уровня кетоновых тел можно начинать кормить ребенка небольшими частыми порциями.

Народные средства

Лечение основного заболевания должно проводиться в условиях стационара под врачебным контролем. В домашних условиях можно лишь немного облегчить состояние и устранить ацетоновый запах изо рта.

Брусничный или клюквенный морс – улучшает обменные процессы и устраняет неприятный запах.
Ромашковый чай – 1 ч.л. чая 3-4 раза в день поможет избавиться от легкого запаха ацетона.
Отвар из щавеля – 1-2 ст.л травы заливается стаканом кипятка и варится на слабом огне около 20 минут. Принимать по 1 ч.л. несколько раз в день.
Мятный настой – 1-2 ст.л. мяты залить кипятком и настоять 2-3 часа. Полоскать полость рта в течение дня. Такой настой поможет справиться с сильным запахом.

Устранение симптоматики в домашних условиях может привести к потере драгоценного времени и значительному ухудшению состояния ребенка.

Как подтянуть грудь в домашних условиях — упражнения, массаж, увлажнение

Как подтянуть обвисшую после кормления грудь в домашних условиях с помощью упражнений, массажа, процедур и других средств

После рождения ребёнка многие женщины теряют форму. От лишнего веса, например, можно избавиться в тренажёрном зале, но что делать с обвисшей из-за кормления грудью? Не стоит переживать, для возвращения её формы и упругости не обязательно отправляться на пластику, достаточно иметь немного свободного времени и силу воли, чтобы заниматься собой дома.

Почему после кормления обвисает грудь

Изменение формы груди во время лактации наблюдается у всех женщин. Но у кого-то молочные железы обвисают сильно, а у кого-то — совсем немного. На это влияют многие факторы, например, генетика, гормональный фон, эластичность кожного покрова. Но почему же обвисает бюст?

Ещё во время беременности в железе происходят изменения. В обычное время женская грудь состоит из небольшой молочной железы и жировой ткани, занимающей всё пространство вокруг неё. Именно благодаря этой ткани женщины имеют пышный бюст.

Во время беременности молочные железы начинают увеличиваться в размерах, растёт количество лактоцитов (клеток, производящих молоко). А вот жировой ткани становится куда меньше — для неё просто нет столько места.

Когда женщина прекращает кормить ребёнка, молочные железы возвращаются в своё обычное состояние, а вот жировая ткань возникает далеко не сразу. Поэтому грудь кажется такой маленькой и обвисшей.

Обратите внимание

Во время беременности молочные железы увеличиваются в размерах и вытесняют жировую ткань

Есть и другой фактор, влияющий на потерю формы груди. Из-за увеличения размеров молочных желёз растягивается также кожа и соединительные ткани, они больше не могут удерживать грудь, поэтому она обвисает.

Видео: почему во время беременности и лактации обвисает грудь

Как подтянуть грудь в домашних условиях

Восстановление формы груди — довольно длительный процесс, иногда на это уходит несколько лет. Но можно ускорить его и подтянуть грудь самостоятельно.

Различные упражнения и маски для подтяжки груди дают неплохие результаты

Маски для груди

Помните, что любые маски нужно делать регулярно. Средство наносят на всю грудь, кроме сосков. Проводить эту процедуру следует примерно два раза в неделю.

Дома можно сделать несложную маску из яйца и орехов:

Возьмите 2–3 грецких ореха, измельчите до однородной смеси.
Добавьте один яичный желток, по одной столовой ложке мёда и сливочного масла. Хорошо перемешайте.
Нанесите на 25 минут, смойте тёплой водой.

Глина — прекрасное средство для подтяжки кожи:

Возьмите 3 столовые ложки белой глины и стакан сливок, смешайте.
Добавьте в смесь 1 чайную ложку мёда и снова перемешайте.
Нанесите на грудь и держите до тех пор, пока не почувствуете, что состав как бы стягивает кожу. После этого смойте тёплой водой.

Маска на основе кефира поможет не только подтянуть, но и укрепить кожу:

Смешайте две столовые ложки мёда и половину стакана кефира.
Лёгкими движениями втирайте полученную смесь в область груди.
Держите 15 минут, затем смойте.

Неплохая маска для груди получается из кефира и мёда

Существует ещё один, более сложный рецепт маски для повышения тонуса груди:

Возьмите 300 г творога и один яичный белок, смешайте.
Капните в смесь 3–4 капли грейпфрутового или гераниевого эфирного масла. Вместо этого можно добавить чайную ложку сока грейпфрута.
Толстым слоем нанесите на 20 минут, смойте.

Скрабы отшелушивают кожу, улучшают кровообращение. При использовании их на коже груди можно добиться неплохого эффекта. Кроме того, скраб стоит делать перед нанесением маски.

Эффективным является средство из овсяных хлопьев:

Возьмите одну столовую ложку овсяных хлопьев и измельчите их (например, с помощью блендера).
Добавьте к овсянке столовую ложку оливкового масла. Перемешайте.
Нанесите смесь на 5–7 минут на кожу груди, смойте.

Для очень нежной кожи подойдёт скраб на основе сахара:

Возьмите две чайные ложки сахара и столовую ложку жидкого тёплого мёда.
Перемешайте до однородного состояния, нанесите на бюст.
В течение 3–5 минут легко массируйте грудь, после чего смойте скраб.

Помимо домашних масок, вы можете купить любой жирный крем или просто глицерин. Женщинам нравятся такие средства:

Organic Shop Body Desserts Caramel Cappuccino. Содержит корицу, масла ши и какао. Этот крем питает, увлажняет кожу и улучшает кровообращение. Цена — 250–300 рублей;
Белита-Витэкс Body Sculptor Крем для тела Beauty Lift упругая грудь. Благодаря инновационному компоненту Bio-Bustyl (на основе олигопептидов) создаётся идеальный контур груди. Крем ускоряет регенерацию тканей, делает кожу более упругой и подтянутой. Цена — 170–200 рублей;Белита-Витэкс Body Sculptor Крем для тела Beauty Lift упругая грудь оказывает подтягивающее и тонизирующее действие на кожу груди
The Saem Care Plus Avocado Body Cream. Этот крем для тела на основе мёда и авокадо восстанавливает упругость кожи, улучшает кровообращение. Цена — 600 рублей.

Все перечисленные кремы можно использовать каждый день после душа.

Видео: маска для упругости груди и красивого декольте

Массаж для подтяжки груди

Массаж груди помогает улучшить кровообращение в этой области и избавиться от застоев. Делать его рекомендуется каждый день, после душа. Главное правило — массаж должен быть лёгким, не стоит сильно давить на молочные железы. Кроме того, трогать соски во время процедуры не нужно. Последовательность действий:

Начните массаж лёгкими круговыми движениями, по 20–30 раз в одну и другую сторону.
Примерно по минуте гладьте каждую грудь.
Круговыми движениями растирайте кожу под грудью и по бокам бюста. Уделите каждой молочной железе не менее 2 минут.
В конце массажа просто слегка погладьте грудь в разных направлениях.

Рекомендуется делать массаж с использованием масла. Для нежной кожи груди идеально подойдёт детское:

Ушастый нянь;
Natura Siberica;
Мир детства;
Johnson’s Baby.

Кроме того, массажное масло можно изготовить дома:

Возьмите миску и влейте туда 120 мл масла-основы. Можно использовать масло жожоба или виноградных косточек, оливковое.
Добавьте 7–10 капель эфирного масла. Для подтяжки груди прекрасно подойдут мята, лаванда, лимон, вербена.
Налейте смесь в бутылочку тёмного цвета, герметично закройте и встряхните.

Неплохого эффекта можно достичь, если делать массаж стоя под душем или лёжа в ванне. После такой процедуры стоит смазать грудь жирным кремом.

Массаж нужно делать очень осторожно, круговыми движениями

Контрастный душ

Контрастный душ — довольно эффективная процедура, которая не только подтягивает кожу, но укрепляет иммунитет, способствует похудению. Выполнять её дома совсем не сложно, но начинать стоит постепенно. В первые дни перепады температур должны быть минимальными, дайте себе привыкнуть, чтобы не стать жертвой переохлаждения.

Примерно через неделю вы можете сделать перепады более выраженными: использовать тёплую и довольно прохладную воду. Не стоит поливать грудь очень холодной водой, даже если никакого дискомфорта вы не испытываете.

Начинайте процедуру с тёплой воды, под которой нужно стоять около минуты. Время нахождения под холодной водой — от 15 до 30 секунд. За один раз достаточно 3–5 смен температуры. Рекомендуется стоять под душем утром и после него не выходить на улицу хотя бы 30 минут. Для наилучшего результата проводите процедуры каждый день или через день.

Контрастный душ поможет подтянуть кожу на груди

Упражнения для подтяжки груди

Если вы хотите сделать грудь действительно подтянутой и красивой, физические упражнения будут очень кстати. Домашние тренировки в этом плане ничем не хуже тренажёрных залов, главное — выполнять упражнения регулярно, а лучше каждый день. Для подтяжки груди помогут такие упражнения:

отжимания. Существует несколько вариаций этого упражнения, вы можете выбрать то, что будет удобнее лично для вас. Отжимания можно делать от пола, стены, скамейки. Лучше всего отжиматься от пола и упираться пальцами ног, хотя поначалу, если вам тяжело, допустим вариант с согнутыми ногами и опорой на колени. Важные правила — не прогибать позвоночник, опускаться на вдохе и подниматься на выдохе. Делайте столько отжиманий, сколько сможете. Оптимальный вариант — 3 подхода по 10 раз;Отжимания от пола с упором на носочки более эффективны, но вы можете выполнять это упражнение по-другому
сжатие ладоней. Это упражнение помогает немного разогреть мышцы, оно прекрасно подойдёт тем, кто не очень дружит со спортом. Встаньте и следите за тем, чтобы спина была абсолютно ровной. Поднимите руки на уровень груди и уприте ладони друг в друга в позе молитвы. Сдавите ладони, чтобы создать напряжение. Локти направлены в стороны, а предплечья расположены параллельно полу. Стойте в такой позе 20 секунд. Сделайте около 15 подходов с перерывом в 10 секунд;Сжатие ладоней — прекрасное упражнение для начинающих
поднятие рук. Исходная позиция такая же, как в предыдущем упражнении. Можете сесть, если вам так комфортнее. Уприте ладони друг в друга на уровне груди. Не снимая напряжения и не сгибая спины, поднимите руки над головой, после чего опустите. Повторите 30 раз;При поднятии рук очень важно сохранять прямую спину
жим лёжа. Для этого упражнения вам понадобятся гантели, оптимальный вес — 3 кг, но вы можете выбрать другой, лучше подходящий вам. Лягте на спину, согните ноги в коленях, а стопы уприте в пол. Поясница также должна лежать на полу. Раздвиньте локти в стороны, положите их на пол, чтобы предплечья находились под прямым углом. В руках у вас должно быть по гантеле. На выдохе медленно выпрямляйте руки, а на вдохе верните их в исходное положение. Рекомендуется сделать три подхода по 15–20 упражнений;Оптимальный вес гантелей для упражнений — 3 кг
разведение рук. Делая это упражнение, не забудьте захватить гантели. Лягте на пол, согните ноги в коленях и прижмите к полу поясницу. Поднимите руки с гантелями вверх, чтобы они находились примерно на уровне груди. Осторожно разведите руки в стороны, а затем верните в исходное положение. Рекомендуется слегка согнуть руки. Повторите 30 раз;При разведении рук стоит слегка согнуть их, чтобы не перегружать локтевые суставы
разведение рук с эспандером. Займите положение стоя, возьмите эспандер. Согните руки в локтях и расположите их на уровне груди. Постарайтесь максимально растянуть руки в стороны, после чего вернитесь в исходное положение. Повторите 20 раз. После отдыха в 2 минуты можно сделать ещё один подход.Эспандер — хороший помощник для тех, кто хочет подтянуть грудь

Видео: упражнения для подтяжки обвисшей груди

Другие советы для подтяжки груди

Если вы хотите ускорить восстановление формы груди, то перечисленных методов может быть недостаточно. Существует несколько правил, при выполнении которых вы сделаете процесс подтяжки бюста более эффективным:

займитесь плаванием. Если это возможно, запишитесь в бассейн — такие процедуры укрепляют мышцы, поддерживающие грудь;
пересмотрите своё питание. Для восстановления груди требуются питательные вещества, поэтому обязательно включите в свой рацион белок для формирования мышц (бобовые, орехи, рыбу) и липиды для создания жировой ткани (жирную рыбу, грецкие орехи, растительные масла, сыр);
носите правильное бельё. Выбирайте бюстгальтер, который будет поддерживать грудь (лучше всего выбирать модели с косточками). В то же время лифчик не должен слишком сильно давить, чтобы кровообращение не нарушалось.

Чтобы грудь имела красивую форму, важно носить правильный бюстгальтер

Отзывы женщин

Подтянуть грудь в домашних условиях вполне реально, более того, это абсолютно не ударит по кошельку. Несложные физические упражнения или маски для груди — вы можете сами решить, какой метод возвращения формы груди будет для вас более комфортным.

6 способов подтянуть грудь без операции. Безопасные способы подтяжки груди

Для женщины вопрос «Как сохранить грудь подтянутой?» является одним из главных вопросов относительно своей внешности. Ведь ни для не секрет, что для мужчин упругая грудь – один из эталонов красоты женщины. Как подтянуть грудь и какие существует для этого способы расскажем в нашей статье.

Со временем грудь теряет свою форму и этому могут способствовать не мало факторов, такие как: возраст, беременность, кормление грудью, резкое похудение, болезнь, большой размер груди, неправильное питание, курение, алкоголь, а также слабые грудные мышцы. Многие прибегают за помощью к пластическим хирургам. Результат таких операций нередко бывает печальный.

Как подтянуть грудь в домашних условиях? Домашние средства для подтяжки груди

Существует не мало способов, как подтянуть грудь, не выходя из дома:

Во-первых, это ежедневных уход за ней, который заключается в проведении контрастного душа
Во-вторых, использование специальных кремов, в состав которых входит коллаген и эхинацея, лосьонов, масел (эфирные масла кипариса, кудрявой мяты или лимонника) и масок
В-третьих, комплекс физических упражнений, направленные на укрепление грудных и спинных мышц.
В-четвертых, массаж
В-пятых, ношение правильно-подобранного бюстгальтера (более 80% женщин носит его неправильно)
И последнее – правильное питание и диета для груди

Массаж для подтяжки груди

как делать массаж груди?

При помощи массажа можно не только получить приятные ощущения, но и эффективно и безболезненно подтянуть грудь. Принцип его основан на стимуляции кровообращения, насыщении тканей кислородом и обменных процессах. Существует несколько видов массажа:

Аквамассаж. Выполняется в течение 10 минут под струей воды, комфортной температуры. Круговыми движениям массируйте зону от груди к подмышечным впадинам вверх-вниз, при этом усиливайте поток воды. После процедуры рекомендуется растереть кожу и нанести корректирующих крем. Также можно выполнять массаж рассеянной струей, в течение 20 минут. Только по окончанию ни в коем случае не растирать, пропитать капли воды полотенцем и нанести питательный крем. Такой массаж подтянет грудь
Массаж для коррекции и увеличения груди. Возьмите специальное масло или крем, разотрите в ладонях и массируя круговыми движениями, втирайте в кожу не более 5 минут. Движения в области груди должны быть направлены к центру, а под грудью – к подмышкам. После растираний обнимите грудь пальцами сверху и снизу, и вибрационными движениями перемещайтесь от центра к подмышкам
Массаж по методики Древнего Китая. Середину ладоней приложите к центру сосков и круговыми движениями, от плеча к центру, выполняйте вращения (9 раз). После этого нужно вдохнуть, а на выдохе прижать грудь к себе (проделать упражнение 9 раз). Делайте поочередно
Вакуумный массаж. Нанести на кожу груди масло или крем и при помощи массажера массировать от околососковой зоны к подмышечной. Процедура проводиться лежа и не более 15 минут

Косметические масла для подтяжки груди

масла для подтяжки груди

Косметическое масло является базовым, оно изготавливается из ядер, семян и плодов растений при помощи холодного прессования.

Благодаря этому сохраняются природные свойства ингредиентов. Биологически активные вещества, микро и макро-элементы активизируют процессы синтеза коллагена, улучшают кровообращение, нормализуют метаболизм, тем самым питает и увлажает кожу, придает упругость и омолаживает ее.

К таким маслам, которые способствуют подтяжки груди можно отнести: масло ростков пшеницы, миндаля сладкого, жожоба, какао, вечерней примулы, виноградной косточки, оливковое и льняное.

Эфирные масла для подтяжки груди

эфирные масла для груди

Эфирные масла — высококонцентрированная жидкость, обладают свойствами такими же, как и косметические, и при этом способствуют увеличению количества эстрогенов, снятия стресса кожи и ее реновации. К таким маслам относятся: масло герани, розмарина, иланг-иланга, фенхеля, аниса звездчатого, пачули и можжевельника обыкновенного. Вот несколько рецептов, которые помогут преобразить грудь:

для роста груди используют комплекс из масел косточек винограда, иланг-иланг, шалфея мускатного и герани (в пропорции 25/12/2/11 капель)
для упругости

Как подтянуть грудь женщине после родов: упражнения, массаж, масла и питание в домашних условиях

В силу возраста, а также других физиологических изменений, например, беременности и родов, грудь женщины изменяется, часто не в лучшую сторону. Форма груди становится менее округлой, более вытянутой, кожа теряет упругость.

Чтобы подтянуть грудь, женщина готова выполнить любые рекомендации, но помогают далеко не все из них, так как этот орган имеет специфическое строение, и вернуть ему былую форму не так-то просто.

Массаж

Массаж помогает увеличить упругость кожи, улучшить снабжение тканей кровью и кислородом, благодаря этому грудь подтягивается. Но применять техники массажа необходимо, только если грудь здорова. Убедиться в этом поможет ультразвуковое обследование.

Противопоказаниями к массажу являются:

мастопатия;
кисты молочных желез;
доброкачественная опухоль.

При наличии структурных изменений массаж способствует их росту. Техника массажа представляет собой легкие поглаживания, что способствует повышению тонуса кожи и оттоку лимфы.

Масляный массаж. С помощью этого массажа можно сделать кожу упругой, увлажнить ее. Используют практически любые масла, например масло виноградных косточек и облепиховое масло. Перед нанесением масла на кожу, необходимо использовать скраб. Масло втирают лёгкими движениями по кругу. При систематическом выполнении массажа результат становится заметным на глаз.

Аквамассаж выполняют струей теплой воды из душевой лейки. Направив плотную струю из лейки на грудь, нужно массировать кожу круговыми движениями 10 минут.

Большей эффективности можно добиться, если использовать для массажа контрастный душ, начиная с воды более высокой температуры и заканчивая прохладной. Если воздействие горячей воды должно продолжаться примерно 1 мин, то холодной водой достаточно выполнять массаж 15-20 секунд. После массажа воде дают высохнуть естественным путем, а затем втирают в кожу питательный крем.

Гигиенический массаж выполняют ежедневно. Чтобы обеспечить легкое скольжение пальцев, необходимо смазать кожу косметическим маслом: персиковым, абрикосовым или облепиховым. Важное значение имеет правильность выполнения движений.

Используют следующие приемы:

Поглаживание – это тот вид массирования, который применяется в первую очередь. Он подготавливает ткани груди к дальнейшему воздействию.
Растирание – следующий вариант воздействия, который выполняют кончиками пальцев по кругу.
Вибрация – на грудь кладется ладонь одной руки, другой ладонью выполняют вибрацию от соска к плечу.
Разминание – выполняют аккуратно, потому что кожа здесь нежная. Указательным и большим пальцем захватывают кожу и делают пощипывающие движения.

Корректирующий массаж по технике выполнения похож на гигиенический. Перед его выполнением на кожу наносят крем от растяжек или средства, специально предназначенные для подтяжки груди. Приобрести такой крем можно в аптеке. Средство растягивают по коже груди, вокруг сосков круговыми движениями, с помощью пальцев.

Круговые движения сменяет похлопывание от центра груди в стороны. Затем поддерживают грудь одной рукой, чтобы она не провисала, а другой выполняют поглаживание.

Как подтянуть грудь женщине, знают целители восточной медицины. Они рекомендует утром и вечером выполнять так называемый энергетический массаж Ци. Воздействием на определенные точки стимулируется выработка женских гормонов, а именно пролактина, благодаря чему кожа груди подтягивается, а она сама увеличивается. Необходимо выполнять такой массаж постоянно.

Если необходимо не только подтянуть, но и уменьшить грудь, нужно вращать ее в обратном направлении, то есть наружу, А если одна грудь больше другой, то необходимо одну грудь вращать наружу (ту, которая больше), а другую внутрь (т.е. ту, которая меньше).

Массаж шиацу предполагает воздействие на определенные точки большим пальцем. Точки показаны на рисунке. На каждую точку необходимо воздействовать 5 секунд, таким образом прорабатывают каждую из них.

Техника выполнения массажа Шиацу для подтяжки и увеличения груди

Улучшить кровообращение, повысить тонус кожи помогает массаж с помощью массажной рукавицы из люфы или льна — материал обязательно должен быть натуральным. Растирание проводят от соска к подмышке, а затем от соска к ключице. Следует избегать сильного нажатия, чтобы не провоцировать растяжения кожи и ее травмирования.

Косметические масла для подтяжки груди

Косметические масла, такие как масло жожоба, ростков пшеницы, виноградной косточки, льняное, миндальное, облепиховое, персиковое широко используют для массажа груди в неразбавленном виде. Его изготавливают методом холодного прессования из плодов семян или косточек и называют базовым.

Благодаря тому, что эти масла богаты витаминами и минералами, они способствуют увлажнению, приданию упругости коже, улучшению кровообращения и активизации выработки коллагена, кожа груди подтягивается при регулярном их использовании.

Эфирные масла для подтяжки груди

Эфирные масла представляют собой концентрированную вытяжку масляной текстуры. Их категорически нельзя использовать в неразбавленным виде, так как некоторые из них могут даже вызвать ожог кожи. Их добавляют в косметические базовые масла по несколько капель.

Например, для улучшения упругости кожи груди используют масла:

можжевельника,
иланг-иланга,
розмарина,
аниса,
пачули,
герани,
фенхеля.

Рецепты:

Для придания упругости коже груди используют эфирные масла хмеля (2 кап.) + жожоба (10 кап.) + лещины (10 кап.) + фенхеля (4 кап.).
Для подтяжки возрастной кожи груди необходимо соединить масла жожоба (20 мл) + авокадо (10 мл) + кипариса (2 кап.) + укропа (4 кап.) + шалфея (1 кап.) + герани (2 кап.).

Кроме непосредственного нанесения на кожу массажными движениями, рекомендуется добавлять эфирные масла при принятии ванн и использовать в качестве компресса.

Топ-5 эффективных упражнений для подтяжки груди

Жим лежа. Грудью нужно облокотиться на скамейку, руки расположить на уровне груди. Ногами при этом упираются в пол. С гантелями в руках разгибают руки и поднимают вверх. Возвращаются в начальное положение. Упражнение выполняют 10-12 раз и делают 4 повторения.
Отжимания от пола. Техника выполнения от стены выглядит следующим образом: выпрямленными руками и носками упираются в пол. Тело должно быть в одну линию. Ширину постановки рук можно варьировать.

Сгибают руки в локтях, удерживая вес тела и стараясь не помогать себе посредством изменения его положения, затем возвращаются на исходную. Упражнение выполняют 10-12 раз и делают 4 повторения.
Отжимания от стены. Начинающим рекомендуется выполнять упражнение от стены – так легче.

Нужно отойти от стены на шаг и упереться в неё ладонями. Рука при этом согнута в локте. Необходимо сгибать и разгибать руки в локтях под весом собственного тела. Упражнение выполняют 10-12 раз и делают 4 повторения.
Жим ладоней.

Упражнение выполняется из положения стоя, руки следует сложить в молитвенной позе, приложив ладони друг к другу. Вдохнув воздух, необходимо с усилием прижать ладони, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть. Отдохнув 15 сек, повторяют упражнение. Выполняют 8 раз.
Разведение рук с гантелями из положения стоя. Взяв в руки гантели и разведя их по сторонам, ноги расставив на ширину плеч, соединяют гантели перед собой, а затем возвращаются в исходное положение. Упражнение выполняют 10-12 раз и делают 4 повторения.

Маски для подтяжки груди

Подтянуть возрастную кожу, а также грудь, потерявшую тонус после родов, избавиться от сопутствующих растяжек помогают маски. Все маски нужно использовать не чаще 2 раз в неделю, так как некоторые составы могут раздражать кожу при частом использовании, и наносить только на очищенную кожу женской груди.

Масло оливковое	Сметана 20%	Яйцо
2 ст.л.	100 г	1 шт.

Все ингредиенты необходимо смешать и нанести на кожу груди на 15 минут. На соски смесь наносить не следует. Смывают состав теплой водой.

Жидкий мед	Косметическая глина белого цвета
1 ст.л.	300 г

Хорошо перемешав ингредиенты, распределяют состав по коже, избегая сосков, на четверть часа. Смывают водой комнатной температуры.

Творог	Молоко
1 ст.л.	Примерно 1-2 ст.л. (чтобы получилась сметанная консистенция)

Названные ингредиенты смешивают (молоко и творог должно быть теплыми) и распределяют по коже груди. Через 15 мин состав смывают.

Какао	Жирное (6%) молоко
250 г	1 ст.

Из указанных ингредиентов готовят смесь, затем наносят ее на грудь и прикрывают сверху полиэтиленом. Время выдержки 40 мин.

Капуста белокочанная	Касторовое масло
2 листа.	2 кап.

Капусту натирают на мелкой терке, добавляют в кашицу масло. Все перешивают и наносят на 15 мин на область декольте.

Кефир	Яйцо	Витамин E
1 ст.л.	1 шт.	1 капсула

Все ингредиенты соединяют. Капсулу, чтобы выжать из нее содержимое, предварительно прокалывают иглой. Распределяют смесь по коже груди, прикрывают полотенцем или надевают старый бюстгальтер. Держат 20-30 минут. Затем смывают смесь водой.

Быстро вернуть груди упругость поможет маска из сливок и лепестков роз.

Яблоки среднего размера	Молоко
2 шт.	1 ст.

Яблоки нужно порезать небольшими кусочками и залить молоком. Затем емкость с ингредиентами ставят на плиту и доводят до кипения. Кипятят на тихом огне, пока смесь не превратится в густую кашицу.

Наносят маску на 15 мин на кожу груди, затем смывают контрастным душем.

Белок	Лимонный сок
1 шт.	Несколько капель

Взбив белок до пены, нужно добавить в него сок лимона. Состав можно наносить не только на область груди, а и шеи. Благодаря воздействию маски, при систематическом ее применении, кожа становится заметно более упругой.

Крем для подтяжки груди

Чтобы подтянуть грудь, женщина может использовать не только маски, но и кремы, причем как покупные, так и домашнего приготовления. При покупке необходимо обратить внимание на состав.

В нем должны присутствовать:

пептиды и полисахариды – они способствуют выработке эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи;
витамины A, E, С – увлажняют и питают кожу, возвращая ей молодость и упругость, способствуют регенерации клеток;
эфирные масла – способствуют подтяжке груди и питанию кожи;
морские водоросли – содержат коллаген, микроэлементы и витамины.

Если состав удовлетворяет перечисленным требованием, то нужно прочувствовать аромат крема, если есть такая возможность – он не должен быть резким, также при нанесении на кожу средство должно хорошо впитываться, не оставляя жирной пленки.

Выраженный эффект оказывают крема, которые содержат фитоэстрогены – аналоги женских половых гормонов, но применять такой продукт разрешено только после консультации с врачом. Чтобы добиться результата, нужно использовать средство ежедневно.

К проверенным кремам относятся средства:

Pregnacare,
Guam Duo,
Decleor,
Anti-гравитация.
Kanebo Sensai,
Phytrel Ampoules от Lierac,
«Восхитительный бюст» от Green Mama,
Gel Buste Super Lift от Clarins.

Вот несколько рецептов для домашнего приготовления:

Необходимо взять 2 ст.л. геркулеса и залить кипящей водой. Через 20 мин настаивания овсянку следует размять руками и втирать в кожу груди.
Нужно смешать по 1 ч.л. сливок и жидкого меда, добавить 2 ст.л. соевого масла. Полученный состав втирают в кожу массажными движениями, через 15 мин после нанесения смывают.

Как подтянуть большую грудь

Большая грудь требует особого режима ухода, потому что подтянуть ее сложнее, чем маленькую.

Советуют соблюдать несколько рекомендаций:

Ежедневно ополаскивать грудь прохладной водой перед походом в душ.
Выполнять массаж груди с помощью косметических масел.
Делать маски, способствующие упругости кожи, 2 раза в неделю.
Составить комплекс упражнений, включая упражнения из ТОПа-5, перечисленные выше, и выполнять его 2 раза в неделю.Топ-7 лучших упражнений для подтяжки груди после родов
Использовать домашние и покупные крема для ухода за кожей груди.

Правила питания

Как подтянуть грудь женщине также советуют диетологи.

В качестве дополнительной меры они рекомендуют придерживаться правильного рациона питания:

Пить много воды – около 2 литров в день.
Употреблять кисломолочные продукты, в частности ряженку, кефир, йогурты, творог.
Отказаться от насыщенной жирами пищи.
Добавить в рацион морепродукты и рыбу.
Принимать витамины и минералы в частности витамин C, E, рыбий жир.
Ограничить использование соли в приготовлении блюд.
Пить фреши, заменить черный чай на зелёный, или белый пуэр.
Активно употреблять овощи и фрукты.

Выбор бюстгальтера

Визуально приподнять грудь поможет правильно подобранный бюстгальтер с корректирующим эффектом.

Такое белье нужно приобретать в специализированных магазинах, его обязательно нужно примерить.
Ткань, из которой выполнен бюстгальтер, должна быть натуральной.
Оптимальны чашки, которые хорошо фиксируют грудь с боков.
Лучше всего выбирать лифчик, нижняя часть которого плотная, чтобы грудь не деформировалась, а поддерживалась в заданном положении.

Многие женщины желают подтянуть грудь из-за возрастных изменений или после родов. Однако эта сложная задача, которая требует применения комплексных мер. Подобрав эффективные подтягивающие крема и маски, в том числе домашнего изготовления, выполняя специальные физические упражнения и массаж – вот как можно добиться желаемого эффекта.

Видеозаписи о подтяжке груди и возвращении упругости

Комплекс упражнений для подтяжки груди после беременности и грудного вскармливания:

Советы опытного врача-косметолога о возвращении груди былой упругости:

Как подтянуть грудь в домашних условиях – упражнения, массаж, маски

Всем известен простой способ проверить упругость женской груди – подложить под нее карандаш. Если он упадет, это означает, что молодость и подтянутость грудных мышц еще не утрачена, если же останется на месте, значит, грудь уже «не первой свежести».

Не стоит дожидаться момента, когда вы уже не пройдете эту простую проверку и придется возвращать былое, стоит заняться упругостью и красотой главного женского достоинства заранее, для профилактики. Попробуйте способы, предложенные в этой статье, и вы удивитесь, насколько более привлекательной может быть ваша зона декольте.

Итак, ответим на вопрос, волнующий многих девушек и женщин: как подтянуть грудь в домашних условиях?

Содержание

Регулярные упражнения

Первый способ потребует некоторых усилий, но, вместе с тем, он и является самым эффективным для придания упругости даже груди большого размера. Этот способ – упражнения для подтягивания грудных мышц. Самое распространенное из них – элементарные отжимания.

Ежедневные отжимания, включенные в утреннюю зарядку, позволят укрепить грудные мышцы и даже немного увеличить грудь. Самое главное – не забывать их делать, даже если поначалу эффект будет не сильно заметным.

После того, как мышцы груди привыкнут к отжиманиям, можно добавить упражнения с утяжелением. Главное – не переусердствовать, достаточно будет небольших гантелей весом в 1-1.5 кг или просто пластиковых бутылок, которые можно найти дома.

Стоит отметить, что любая зарядка должна проходить в три этапа, ни один из которых нельзя пропускать:

Первый этап – разминка (сюда может входить всем известная «мельница», прыжки, обнимание себя с напряжением грудных мышц);
Второй этап – силовые упражнения (это основная часть, сюда входят отжимания, разведение рук с утяжелителями, подтягивания, сжимание ладоней, различные вариации поднятия и опускания рук с гантелями);
Третий этап – растяжка.

С помощью упражнений в домашних условиях можно добиться невероятных результатов, а приятным бонусом к красивому бюсту будет еще и укрепление мышц рук.

Водные процедуры

Второй способ преобразить женскую грудь – все процедуры, связанные с водой: купание, ванны, контрастный душ, обтирания. Очень большую пользу для девушек оказывает купание в море: соленая вода делает кожу упругой, а движения руками необходимы для подтягивания груди.

Можно также принимать ванны с морской солью, это полезно скажется на упругости всего тела. Еще женская грудь очень любит прохладу и будет вам очень благодарна, если вы с утра пораньше подарите ей обтирания кубиком льда и контрастный душ.

Для подтянутой груди такие разницы в температурах просто необходимы.

Маски, обертывания

Еще один вариант, как можно подтянуть грудь дома – баловать ее всевозможными полезными веществами, нанося их прямо на зону декольте. Приведем примеры некоторых полезных масок и обертываний для преображения кожи груди.

Белковая маска Клеопатры

Загляните в холодильник и найдите там молочные продукты. Любые молочные продукты будут полезны для бюста. Один из рецептов: 100 г сметаны, 1 яйцо, немного творога и теплого молока, все это смешать и нанести на грудь, избегая попадания смеси на соски и область вокруг них. Подержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Сладкая маска

Очень полезен для упругости груди мед. Смешав его с небольшим количеством (не более стакана) белой глины, нанесите на 20 минут, затем смойте. Применять маски для кожи груди нужно не ежедневно, достаточно будет одного-двух раз в неделю.

Английская маска

Еще один простой рецепт из доступных продуктов: возьмите овсяные хлопья (столько, сколько нужно для ваших объемов груди), залейте кипятком. Затем измельчите смесь с помощью блендера и нанесите на кожу. После смывания вы заметите, насколько нежной и подтянутой стала кожа вашей груди.

Морское обертывание

Морские водоросли невероятно полезны для придания упругости нежным зонам нашего тела. Все, что потребуется для обертывания, – измельченные морские водоросли и эластичные бинты. Разведите порошок из водорослей, нанесите на зону декольте, обмотайте бинтами, по прошествии получаса смойте.

Массаж

Приятный и полезный способ добиться молодости груди, как в 18 лет – массаж. Лучше всего выполнять его с применением масел (одного базового и 2-3 эфирных).

Массаж груди не должен быть сильным, как антицеллюлитный, в основном он состоит из легких поглаживаний и разминаний.

Главная цель массажа груди – улучшить кровообращение в этой области и напитать кожу полезными веществами кремов и масел.

Продукты для красоты женской груди

Укреплять нашу грудь нужно не только снаружи, но и изнутри: без определенных питательных веществ грудь не будет выглядеть молодой и красивой. Итак, какие же продукты полезны для роста и упругости молочных желез?

Очень важны в строительстве привлекательной груди жиры и продукты, богатые витаминами А и Е. Можно употреблять в пищу большое количество масла, орешков, а можно просто регулярно пить комплекс витаминов.
Хотите красивую грудь? Ешьте много морепродуктов, молочных продуктов, всего, что богато белком.
Семена льна – продукт, не так уж часто встречающийся в рационе обычного человека, но полезный для всего организма, в особенности для молочных желез.
Травы и специи нужно добавлять в пищу обязательно: она станет вкуснее и ароматнее, а грудь – более упругой.
Исключение из рациона алкоголя, отказ от сигарет – важнейшие условия на пути к красивому телу в общем и бюсту в частности.

В завершении хочется отметить, что для упругости и сохранения привлекательного бюста очень важно ношение подходящего по размеру белья, ведь силу тяготения никто не отменял. Слишком большой, слишком маленький бюстгальтер или вообще его отсутствие – самая частая ошибка, наносящая непоправимый вред женской груди.

Массаж груди – как улучшить форму и придать упругость

Красивая упругая грудь всегда притягивает восхищённые взгляды мужского пола и заставляет других представительниц прекрасного задуматься над своей внешностью.

Для того чтобы грудь всегда выглядела идеально, необходимо постоянно о ней заботится, причём с достаточно раннего возраста: двадцати-двадцати пяти лет.

В народе существует мнение, что грудь становится неэластичной и обвисает после родов и кормления малыша, но на самом деле всё обстоит немного по-другому: эта прекрасная часть тела теряет свою привлекательность в результате неправильного за ней ухода, и многих других факторов:

курение является злейшим врагом красивой груди. Никотин негативно влияет на эластин, плюс, практически на 50% сокращает синтез необходимого коллагена;
неправильное питание: жирная пища, фаст-фуд, недостаточное количество жидкости и витаминов приводят к ослабеванию так называемого «природного бюстгальтера»: тканей жировых, соединительных;
отсутствие даже элементарных физических нагрузок моментально скажется на состоянии груди: теряется тонус;
любительницы загорать топлес также должны знать, что прямые солнечные лучи могут привести к различного рода заболеваниям, вплоть до онкологии, плюс они иссушают ткани, вытягивают воду, истончают кожу, что, естественно, моментально сказывается на
состоянии зоны декольте и груди;
одной из самых распространённых причин обвисшей груди является неправильный за ней уход или полное его отсутствие, то ли в результате незнания правил ухода, то ли в результате их игнорирования.

Как правильно производить массаж груди

Одним из самых распространённых и несложных способов сделать грудь привлекательной и соблазнительной, является массаж. Делать его нужно достаточно непродолжительное время, которое совершенно несложно выкроить в течение дня.

Для того чтобы комплекс по уходу за бюстом был полноценным, необходимо выполнять не один массаж, а сразу несколько разновидностей, обязательно использовать крема от растяжек (подтягивания груди), правильно питаться и выполнять элементарные физические нагрузки.

Гидромассаж

Одним из действенных и популярных массажей является гидромассаж. Выполнять его необходимо раз в день (можно вечером перед сном) всего пять минут.

Для того чтобы качественно промассировать грудь, простимулировать молочные железы, жировые и соединительные ткани, необходимо знать ряд правил, которые облегчают уход, делая его ненакладным и эффективным. Температура воды в струе должна быть невысокой. Напор не сильно интенсивным.

Итак, отладив напор и температуру, приступайте к самому массажу. Струю важно направить от плеча, медленно переводя к груди и далее — к впадине подмышечной от соска.

Важно

Хорошенько промассировав эту область с каждой стороны груди сделайте десять круговых движений в удобную для вас сторону.

Особенное внимание необходимо уделить области под грудью, здесь можно сделать напор немного сильнее. Также можно уделить внимание и зоне декольте.

Массаж рассеянной струёй

Массаж, производимый рассеянной струёй более эффективен, чем обычной, так как воздействует не только на саму кожу, но и на все существующие в данной области мышцы и нервные окончания.

Начинать массаж следует круговыми движениями от плеча к подмышечным впадинам. Единственное условие, такой массаж необходимо производить двадцать минут, после чего стать под душ, просто понежиться под тёплой водой.

Массаж, который увеличит ваш бюст

Для того чтобы массаж был более эффективен, сначала необходимо сделать водные процедуры и круговые движения в области груди душем. Результат в значительной степени повысится, если после этого принять контрастный душ. По окончанию, возьмите крем для упругости груди, против растяжек или любой ваш любимый крем и хорошенько им смажьте руки.

После этого круговыми движениями нанесите на грудь и массируйте, постепенно втирая средство в кожу. Нажатия должны быть умеренной силы, чтобы не навредить молочной железе. В области же вокруг и, особенно, сверху груди, движения должны быть более интенсивными.

В результате такого массажа значительно увеличивается упругость кожи, груди возвращается тонус, усиливается отток лимфы, улучшается кровообращение, работа молочных желез и, соответственно, увеличивается стимуляция роста груди.

Массаж разминающий

Об эффективности разминающего массажа говорили ещё древние китайцы, которые прекрасно разбирались (уже в те времена) в анатомии. Для того чтобы как следует размять грудь, необходимо положить ладони на груди так, чтобы центр ладони совпал с соском.

После того как удачное положение было найдено, начинайте с усилием делать вращательные движения ладонями и грудью по направлению друг к другу. Движение необходимо повторить девять раз, после чего прижать грудь к себе достаточно сильно. Повторить движение девять раз.

Такие процедуры необходимо повторять поочерёдно. Время выполнения – пять минут.

Физическая нагрузка

Для красивой груди мало использовать косметические средства и массаж. Да, они уже значительно улучшат ситуацию, но вот реальный результат можно увидеть, только приложив к этому всему физические усилия в виде упражнений.

В выполнении упражнений сложности нет никакой. Вы можете делать их дома. Регулярно выполняя, они входят в привычку – очень полезную привычку.

Упражнение в дверном проёме

Встав удобно в проёме двери, обеими руками возьмитесь за рамы (достаточно крепко). Совершайте движение вперёд. В этот момент грудь необходимо вытолкнуть. После, возвращайтесь в исходное положение. Далее, совершайте движение назад и втягивайте грудь в себя. Обязательно крепко держитесь за стойки. Данное упражнение повторите 20 раз, с каждым днём, по возможности, увеличивая нагрузку.

Упражнение с книгой

Выполнять его можно с любым удобным грузом, но для дома возьмём две книги, вес которых не менее килограмма. Вытяните руки вперёд ладонями вверх. На ладони положите по книге. Удерживайте в таком положении. После, разведите руки в разные стороны, также удерживая груз. Повторять упражнение необходимо столько, сколько позволят вам силы.

Упражнение сидя

Приготовьте удобный стул. Сядьте на него и отведите обе руки за спину так, чтобы локти максимально близко приблизились друг к другу. Далее, переведите их вперёд и снова сдвиньте за спиной. Для первого занятия будет достаточно двадцать повторений, в дальнейшем, количество стоит увеличить.

Брасс

Чтобы привести грудь в форму можно, естественно, записаться в бассейн и плавать брассом, но если такой возможности нет, можно выполнять простые движения, напоминающие данный стиль плавания просто дома. Займите удобное положение, желательно стоя. Выполняйте махи руками так, будто вы плывёте брассом. Повторять движение пять-семь минут.

«Молитва»

Данное упражнение собрало наибольшее количество положительных отзывов. Сядьте или станьте удобно. Руки сложите на уровне груди так, будто собрались молиться. После этого сдавливайте ладони с силой двадцать раз с небольшим перерывом в полминуты.

Выполняя все основные правила, вы очень быстро добьётесь результатов, которые принесут удовольствие вам и вашему любимому человеку. Важно помнить, что результат будет сохраняться столько, сколько вы будете ухаживать за своей грудью.

Как подтянуть грудь: обзор действенных средств и методов для упругости бюста

С возрастом даже стройное и ухоженное женское тело становится менее привлекательным: кожа стареет, диеты, рождение и кормление детей и многие другие внешние факторы меняют облик. Наравне с другими частями тела грудь становится менее упругой, дряблой, обвисает.

Однако существует множество методов, как подтянуть грудь, чтобы вернуть ей привлекательную форму и внешний вид. Чтобы повысить эффективность своих действий, лучше применять все доступные способы в комплексе.

А их использование в качестве профилактических мер позволит на долгие годы сохранить привлекательность одной из главных частей женского тела.

Почему грудь теряет форму и упругость

Прежде чем разобраться, как подтянуть обвисшую грудь, нужно понимать, какие причины и факторы способствуют изменению ее формы и упругости. Основной предпосылкой, которая влияет на многие перемены человеческого тела, является возраст.

В среднем бюст начинает обвисать к 40 годам, что связано с неправильной осанкой и физиологическим процессами в организме. Однако множество дополнительных факторов и обстоятельств способствуют тому, что этот процесс происходит гораздо раньше.

К причинам отвисания этой части тела относятся:

рождение ребенка и его кормление;
колебания веса;
неправильно выбранные бюстгальтеры;
неправильное питание и недостаток питательных веществ;
некоторые заболевания, например, онкология или туберкулез, способствуют ее отвисанию;
злоупотребление алкогольными или газированными напитками, чрезмерное курение.

Некоторые факторы можно предотвратить, на другие повлиять сложнее. В любом случае должный уход за молочными железами может значительно способствовать сохранению их красивого внешнего вида.

Нужно помнить, что в области молочных желез нет мышц, а значит, накачать их одними тренировками будет затруднительно. Но специальные упражнения все-таки помогают их подтяжке.

Сочетая их с другими методами можно сделать так, что подтяжка обвисшей груди будет эффективной и даст ожидаемый результат.

Упражнения для укрепления груди

Физические нагрузки гораздо более эффективны в качестве профилактической меры, чтобы не терять привлекательные формы. Однако они помогают и исправить ситуацию, если изменения уже произошли. Упражнения для подтянутой груди включают в себя такой комплекс:

Упор ладонями. Делается в положении сидя, спину выровнять, плечи опустить. Руки складываются ладонями друг к другу на уровне солнечного сплетения. Выполняется ритмичное надавливание, как будто между ладонями раздавливается кусочек пластилина или теста. Давить нужно на протяжении 5-6 секунд, затем отпускать и надавливать снова. Выполнить 10-15 повторов.
Махи руками. Упражнение, знакомое многим из детства. Выполняется в положении стоя, ноги расставлены на ширине плеч. Согнуть руки в локтях перед собой, ладони смотрят в пол. Выполнить два маха согнутыми руками в стороны, затем два маха прямыми руками. Повторить 20 раз. Для усложнения во время махов можно разворачивать корпус.
Жим лежа. Это обычные отжимания от пола. Женщинам лучше делать упор коленями в пол, а не стопами. Начинать можно с 8-10 отжиманий, постепенно увеличивая количество повторов.
Отведение рук с утяжелением. В качестве дополнительной нагрузки можно взять гантели по 0,5 кг или пол-литровые бутылки, наполненные водой. Выполняется в положении лежа на спине. Ноги согнуть в коленях, утяжелители взять в руки и развести их в стороны. Поднимать прямые руки над собой, соединяя их, затем медленно опускать на пол. Повторить 10-12 раз.
Скручивание. Для выполнения этого упражнения нужно лечь на живот. Руки упереть в пол возле плеч. Поднимать корпус, выравнивая руки и скручивая спину. Голову при этом осторожно запрокидывать назад, направляя взгляд в потолок. Важное условие – выполнять все медленно и аккуратно. Повторить 5-6 раз.

Физические упражнения – это наиболее простой и доступный способ, как подтянуть грудь в домашних условиях. Их можно выполнять даже кормящей женщине, не боясь за количество и состояние молока.

Важно знать меру, увеличивать нагрузку постепенно и реагировать на дискомфорт или болезненные ощущения, не нагружая себя чрезмерно. Спорт важен для всего организма, поэтому можно начать плавать, заниматься бегом или йогой.

Спортивная подтянутая девушка даже после родов и кормления сможет быстро вернуть себе прежнюю форму и не беспокоиться о проблеме обвисания кожи на теле.

Маски для подтяжки груди

Домашние косметические процедуры помогают женщине заботиться о своем теле и поддерживать его в надлежащей форме.

Существуют косметические препараты, использование которых помогает подтянуть обвисшую кожу.

Тем более, что домашние маски для груди дают такой же хороший и стойкий эффект, как дорогие магазинные препараты. Можно использовать такие рецепты для приготовления косметических средств:

Маска на основе яичного желтка и свежего огурца. Зеленый овощ содержит в себе тонизирующие вещества, а в желтке большое количество белка и витаминов для придания коже упругости. Чтобы приготовить состав для маски, нужно измельчить один огурец средних размеров в блендере, добавить желток и еще раз хорошо перемешать. Чтобы добиться однородной мягкой консистенции, можно добавить 1 ст.л. сливок. Полученный состав нанести на кожу, избегая сосков, и оставить на 30 минут. По истечении этого времени смыть средство прохладной водой. Регулярность использования – 1 раз в неделю.
Маска из яичного белка и меда. Белок куриного яйца также содержит в себе множество полезных микроэлементов, которые способствуют повышению упругости кожи, а мед увлажнит и напитает ее витаминами. Чтобы приготовить состав для маски, нужно смешать один яичный белок и 1 ст.л. меда, перемешать до получения однородной пастообразной консистенции. Нанести мягкими массажными движениями, подождать 20 минут и затем смыть водой.
Смесь из меда и миндального масла. Еще один вариант питательной и подтягивающей маски, для приготовления которой нужно взять оба ингредиента в одинаковом количестве, например, по 1 ст.л. каждого. Перемешать и нанести на кожу бюста, оставит на 20 минут. Затем смыть обычным образом.
Маска на основе глины и йогурта. Голубая или белая глина давно известна своими косметическими свойствами, она питает, увлажняет и подтягивает кожу. Купить ее можно в аптеке. На 1 ст.л. сухого порошка глины потребуется 2 ст.л. йогурта. Лучше использовать домашний молочный продукт без добавок, красителей и подсластителей. Смешать компоненты между собой и нанести на грудь, оставив на полчаса. Затем смыть водой.

Эпиляция зоны бикини, какой способ лучше

Любая маска для упругости груди будет эффективной, если использовать ее регулярно и сочетать с другими методами – упражнениями, массажем и контрастным душем. А если применять их в качестве профилактики, грудь всегда будет привлекательной и упругой.

Можно использовать маску или крем для подтяжки груди, купленные в магазине. Современный ассортимент препаратов позволяет выбрать подходящее косметическое средство, которое даст хороший эффект.

Особенности питания для подтяжки груди

Правильное питание – немаловажный фактор, который следует контролировать женщине, если она хочет привести форму и упругость бюста в порядок. Существует несколько основных правил, придерживаясь которых получится наполнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а также избавить его от продуктов, негативно влияющих на состояние тела. К ним относятся:

Добавить в свой рацион свежие овощи и фрукты, содержание которых в ежедневном меню должно составлять хотя бы 25-30%.
Заменить жирные сорта мяса, приготовленные методом жарки, на отварную птицу, рыбу, нежирную говядину и свинину.
Пить как можно больше жидкости – не менее 1,5 л в день.
Употреблять кисломолочные продукты.
Включить в свой рацион орехи, мед, сухофрукты.
Ограничить употребление спиртных и газированных напитков.
Исключить фаст-фуд.

Применение различных диет, с помощью которых за короткий промежуток времени сбрасывается значительное количество килограмм, лишь усугубит проблему. Резкое похудение способствует отвисанию кожи и потере упругости.

Поэтому гораздо эффективнее изменить систему питания, контролировать количество потребляемых и расходуемых калорий, воздействовать на тело постепенно. Тогда все его части будут подтянутыми, упругими и красивыми.

Воздействие контрастного душа

Массаж направленными струями воды на кожу молочных желез оказывает положительное воздействие, тонизируя и повышая упругость. Смена температуры воды активизирует работу клеток кожи, способствует приливу крови и усиленному обмену веществ. Это простой и доступный метод, который можно использовать каждый день.

Что делать: почему сухая кожа на ногах, причины

Как быстро подтянуть грудь с помощью контрастного душа:

Отрегулировать температуру воды, чтобы она была комфортной и направить на область грудной клетки. Напор должен быть средним, чтобы был эффект, но и не возникало неприятных ощущений от сильных струй воды.
После нескольких минут аквамассажа нужно повернуть кран холодной воды и воздействовать низкой температурой на протяжении одной минуты.
Затем включить горячую воду и еще 2 минуты направлять теплую струю на грудь.
После этого снова переключить на холодную и повторить процедуру.
Общая продолжительность аквамассажа – 10 минут.

Принимая контрастный душ, важно следить за своими ощущениями и не допускать дискомфорта. Хотя поначалу резкая смена температуры воды может показаться неприятной, со временем такая процедура будет доставлять удовольствие. Эффект будет заметен уже через 7-10 дней – кожа заметно уплотнится, подтянется и не будет выглядеть рыхлой, отвисшей.

Массаж домашних условиях

Мануальное воздействие на молочные железы – еще один хороший и эффективный метод, как сделать грудь подтянутой. Его можно выполнять дома самостоятельно в любое удобное время. Важно делать это регулярно, аккуратно и правильно массажировать кожу. Использование крема, масла или геля для массажа поможет усилить эффект.

Массаж для подтяжки груди включает в себя такие упражнения:

Круговое поглаживание подушечками пальцев. Одной рукой придержать грудь сверху, а пальцами другой совершать круговые движения по часовой стрелке по всей поверхности кожи вокруг сосков. Затем повторить такие же круги против часовой стрелки. Аналогичный массаж второй половинки бюста.
Прямые растирания. Выполняются подушечками пальцев от внешних краев к соску, а затем в обратном направлении. Повторить с обеими молочными железами.
Мягкое прощупывание внутреннего наполнения молочных желез. Осторожными движениями пальцев перебирать кожу и подкожный жир, как будто нужно найти что-то внутри.
Круговые растирания ладошкой. После того, как кожа немного разогрелась и стала мягче, можно немного усилить давление и растирать ее раскрытой ладошкой.

Выполняя все упражнения массажа, важно чувствовать силу надавливания и растирания, чтобы не перестараться. Интенсивные растирания дадут обратный эффект – кожа под воздействием рук будет растягиваться еще больше. Во время массажа нужно привести ее в тонус, повысить упругость, поэтому все движения выполняются плавно и мягко.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли подтянуть обвисшую грудь, однозначный. Используя комплекс мер и методов для повышения упругости кожи, можно добиться значительных результатов и вернуть своему бюсту красивую форму, полноту и привлекательность. Даже после родов и грудного вскармливания можно использовать эффективные способы подтяжки тела, ведь молодая мама тоже должна быть красивой.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Не секрет, что длинные густые волосы привлекают внимание, красивая блестящая копна считается показателем здоровья, замечательной наследственности. Так как отрастить длинные волосы в домашних условиях за достаточно короткое время вполне по силам каждой женщине, этим стоит заняться.

Правильный подход состоит не только в применении всевозможных шампуней или масок на основе натуральных средств, а в поэтапном устранении различных негативных факторов, сбалансированном питании и правильном уходе за шевелюрой. Потребуется терпение, даже если в детстве волосы были густыми и красивыми.

С возрастом скорость роста в силу различных причин замедляется, и если начать действовать наобум, не удается достичь желаемой длины локонов даже через год-два непрерывных усилий.

От чего зависит скорость роста волос

В кожном покрове находится фолликул, мешочек с волосяной луковицей. В зависимости от его формы волос, состоящий из белка, растет прямо или вырастает кудрявым.

Внешнее покрытие образует так называемый корковый слой, содержащий пигмент меланин, в зависимости от состояния гормонального фона он определяет цвет шевелюры.

На поверхности коркового слоя располагаются чешуйки, образующие кутикулу, наружный слой. Если чешуйки неплотно прилегают друг к другу, волосы спутываются, перестают блестеть, становятся ломкими.

Обратите внимание

Когда здоровье в порядке, красивый блестящий вид локонов сохраняется 3-4 дня после мытья, для чего должно вырабатываться достаточно кожного сала. Если его не достаточно, появляется ломкость, если много, шевелюра быстро делается жирной.

Сколько растут волосы? Как правило, на голове они растут от 4 до 10 лет. За месяц вырастают на разную длину. Вечером, а также весной и летом скорость роста увеличивается. В среднем за месяц они удлиняются на 9-15мм. Состав шевелюры постоянно обновляется, выпадение каждый день до 100 единиц считается в пределах нормы.

Используя современные медикаментозные препараты для стимуляции волосяной фолликулы, удается за месяц добиться увеличения длины максимум на 1,5-2см. За неделю это составит примерно полсантиметра или немного больше.

к содержанию ↑

Правильное питание, чтобы отрастить длинные волосы

Для быстрого отращивания волос нужной длины требуется сбалансированный рацион питания.

Прежде всего, следует отказаться от привычки перекусывать фаст-фудами, исключить или свести к минимуму поступление острой, жирной и жареной пищи, газированных напитков.

Полезно есть больше овощных или фруктовых салатов, но не стоит смешивать за один прием овощи и фрукты. Полезно употреблять больше зелени, особенно в сезон. Для питания волосяного фолликула необходимо достаточное поступление продуктов, богатых кальцием, калием, цинком, магнием, йодом, хромом, бета-каротином.

Незаменимым источником полезных веществ являются пивные дрожжи, содержащие белок, массу микроэлементов, витаминов, прежде всего группы В и В7 (биотина), незаменимые аминокислоты. В течение года для профилактики выпадения, предупреждения и устранения ломкости волос полезно принимать один-два курса пивных дрожжей.

На здоровое состояние кожных покровов, ногтей и шевелюры, предупреждения появления перхоти огромное влияние оказывает состояние кишечника и других органов пищеварения. Поэтому не реже двух раз в год в домашних условиях необходимо проходить очистительный антипаразитарный курс, избавляясь от патогенной микрофлоры, накопившихся вредных веществ.

Для поступления достаточного количества витаминов, необходимых росту волос достаточной длины, стоит подобрать витаминный комплекс, принимая его рекомендуемыми производителем курсами. Он не обязательно должен быть дорогим, важнее его результативность и отсутствие индивидуальной непереносимости.

к содержанию ↑

Что мешает отрастить густые длинные локоны

Если поставлена цель стать обладательницей привлекательной густой копны, прежде всего необходимо устранить возможные причины нездоровья. Справиться с перхотью, если она есть, а также с образованием секущихся кончиков, излишней сухостью или ломкостью, чрезмерным выпадением волос.

Если этого не сделать, отращивание длинных волос не добавит красоты. Наоборот, выглядеть они будут крайне непривлекательно.

Для избавления от секущихся кончиков используются так называемые “горячие ножницы”. Место среза немедленно запаивается и потому концы перестают сечься.
Следует отказаться от использования фена, щипцов для завивки, утюжков. Их можно применять в крайнем случае, обязательно защищая волосяной покров качественным средством от термического воздействия. Лучше сушить голову естественным способом, хотя это дольше.
Стоит отказаться от средств химической окраски, им лучше предпочесть природную хну. Если приходится периодически подкрашиваться, стоит выбирать средства, не содержащие перекись водорода. Как можно реже применять лаки, муссы, пенки, гели. Их допускается использовать только в особенно торжественных случаях.
Не стоит применять химическую окраску, сложные укладки.
Волосяной покров нуждается в защите от палящего Солнца. Кроме того, фолликулы нежелательно переохлаждать.
Не стоит расчесывать отрастающие волосы, пока они влажные. Вместо щетки лучше использовать расческу, она действует более бережно.
Различные заколки, резинки, невидимки не должны повреждать пряди, но одновременно фиксировать прическу.
Увеличивают скорость роста волос, улучшают их внешний вид соблюдение режима дня, достаточное количество сна и отдыха. Так как отрастить длинные волосы помогают позитивный настрой и преобладание хорошего настроения, нужно постараться исключить из жизни нервное переутомление, вызванное стрессами дома или на работе.

к содержанию ↑

Факторы, способствующие быстрому отращиванию длинных прядей

Прежде чем применять те или иные рецепты, чтобы отрастить длинные волосы, важно правильно психологически настроиться. Процесс роста шевелюры небыстрый, и от того, насколько серьезно желание, зависит, удастся или нет добиться результата.

Если действительно нужно стать обладательницей привлекательных локонов, потребуется терпение, тем более отрастающие длинные пряди вскоре начинают мешать, что порой сильно раздражает.

Иногда кажется, что все бесполезно, локоны остаются прежней длины, поэтому хочется бросить глупую затею и сходить в парикмахерскую.

Требуется проявлять выдержку, быть готовой преодолевать подобные минутные слабости.

Важно

Росту волос мешают повреждения кончиков. От них необходимо своевременно избавляться, сделав стрижку по здоровой длине. В противном случае безжизненные участки способны значительно замедлить скорость роста.

Для этого во время отращивания придется периодически посещать парикмахера, обязательно объяснив мастеру, что на данном этапе задача не сколько стрижка, сколько избавление от повреждений кончиков, чтобы мастер по ошибке не оставил слишком короткую длину и тем самым не свел на нет все предпринятые усилия.

Перед мытьем головы в домашних условиях полезно расчесаться, сделав легкий массаж для усиления кровоснабжения фолликул.

Мыть отрастающие локоны нужно теплой водой, используя шампунь подходящего типа.

Смыв шампунь, нанести на кончики кондиционер, чтобы устранить возникшие повреждения. Если по ошибке нанести кондиционер возле корней, быстро появится сальность, потеряется объем.

После ополаскивания слегка отжать излишки влаги, слегка промокнув ее полотенцем. Затем ополоснуть голову отваром ромашки, крапивы, корня лопуха, мелиссы, сока алоэ, одуванчика. По окончании, не смывая отвар, ненадолго обернуться полотенцем, после чего дать голове естественным образом высохнуть.

Особенно полезно использование крапивы, она уменьшает выпадение локонов, помогает стать им длиннее и сильнее. Волосяной покров становится мягким и блестящим.

к содержанию ↑

Как отрастить длинные волосы регулярным массажем головы

Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла.

Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста).

В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь.

Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.

к содержанию ↑

Маски, помогающие отрастить длинные волосы

В домашних условиях из натуральных продуктов несложно приготовить всевозможные питательные маски, помогающие быстро отрастить длинную шевелюру.

Луковая маска

считается эффективным способом ускорить отращивание волос до необходимой длины. Лук богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших.

Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы.

Совет

Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче.

Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.

к содержанию ↑

Маски из пива и хлеба для роста волос

Чтобы предотвратить выпадение, ломкость, справиться с жирностью или сухостью локонов, применяется следующая маска. Залить кусочки ржаного хлеба темным нефильтрованным пивом. Через час-полтора размять массу, добавив щепоть горчицы.

Втереть в кожу головы, обернув ее полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса-час смыть теплой водой, вымыть голову.

Маска на основе дрожжей

Для скорейшего отращивания длинного волосяного покрова полезно не только принимать дрожжи внутрь, но и сделать дрожжевую маску, богатую витаминами Е, С, а также группы В.

Для приготовления берется 1с.л. сухих дрожжей, добавляется вода, 1с.л. меда и 2ч.л. горчицы. Нанеся маску, через час хорошо вымыть голову.

Пивная маска с белком

Взбить 2 белка со стаканом нефильтрованного пива, равномерно нанести по всей длине отрастающих волос, обернув затем голову полиэтиленом и полотенцем. Через час смыть.

Горчичная маска

Для стимулирования роста волос полезно взбить в стакане кефира 1с.л. горчицы и 2 желтка. Втереть полученный состав в кожный покров. Через час смыть шампунем.

Втирания льняного и репейного масла

Полезное всему организму льняное масло содержит витамины A, E, F, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, что позволяет улучшить состояние кожи и отрастить длинные волосы. Масло наносится по всей длине, через час или два смывается с использованием шампуня. Шевелюра станет пышной, приобретет приятный аромат.

Аналогичным образом применяется репейное масло, оно стимулирует рост волос, делая их гуще, помогает справиться с сухостью кожи головы, зудом и перхотью. Его не стоит применять в случае жирной шевелюры.

Для улучшения самочувствия и укрепления здоровья полезно принимать 1с.л. льняного масла каждое утро натощак.

к содержанию ↑

Использование перцовой настойки

Для быстрого отращивания волос необходимой длины применяется аптечная перцовая настойка, обязательно в смеси с основой – кефиром или льняным маслом, годится обыкновенная вода. Вначале нужно попробовать применить смесь на небольшом участке, иначе может случиться ожог кожи.

Состав втирается в корни, вначале может жечь. Через 5-10 минут остается приятное тепло. Спустя полчаса вымыть голову, руки, тщательно следя, чтобы состав не попал на слизистые или возле глаз.

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира.

Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой.

При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

6 медовых масок для красоты и здоровья вашего лица и волос →

5. Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

Обратите внимание

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
2 столовые ложки горячей воды;
1 желток;
2 столовые ложки оливкового масла;
1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

Луковая маска от выпадения волос: почему её стоит попробовать и как правильно делать →

7. Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

Как правильно расчёсывать волосы →

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

Самые модные женские стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей →

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Как отрастить длинные и густые волосы быстрее, раскрываем все секреты

Красивые длинные локоны — мечта любой женщины, желающей выглядеть привлекательно, стильно, женственно. Мужчины обращают внимание на длинноволосых красавиц с роскошной шевелюрой, ведь это признак отличной наследственности, крепкого здоровья. О том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях самостоятельно и какие средства для этого использовать, речь и пойдет в данной статье.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

На голове каждый волос растет 4–10 лет. Это индивидуальный показатель, зависящий от гормонального фона и наследственности человека. За неделю локоны удлиняются на 2,5 мм, за один месяц, примерно, на 10–15 мм. Увеличить длину и ускорить рост помогут правильные продукты и средства для усиления роста.

Причины, замедляющие рост

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Пересмотрите свои привычки:

нельзя перекусывать едой быстрого приготовления (бургерами, шаурмой, бутербродами и прочим фаст-фудом);
желательно исключить жареную, острую пищу, газированные напитки;
откажитесь от табака, алкоголя и других пагубных привычек.

Что влияет на положительную динамику

Продукты. Следует отдать предпочтение такой пище:

овощным, фруктовым салатам (смешивать компоненты запрещено);
зелени;
продуктам, содержащим кальций, калий, цинк, магний, йод, хром, бета-каротин;
пивным дрожжам;
витаминным комплексам.

Подробнее о продуктах для роста волос читайте у нас на сайте.

Образ жизни:

на состояние и рост волос влияет здоровье кишечника. Проведите несколько раз очищение организма от токсинов и других вредных веществ;
отращиванию локонов мешает использование фена, плойки, разных утюжков, электроприборов, оказывающих термическое воздействие на шевелюру. Использовать их разрешается, однако нечасто, предварительно защищая кудри специальными косметическими средствами;
стилисты с косметологами не рекомендуют часто окрашивать волосы. При появлении седины используйте краску, не содержащую перекись водорода. Средства для укладки локонов применяйте редко;
трудно отрастить длинные и густые волосы женщинам, постоянно испытывающим стресс, переутомление. Важно полностью исключить из своей жизни ситуации, провоцирующие плохое настроение.

Рекомендуем прочесть: что делать если волосы не растут.

Советы по отращиванию длинных волос

Перечислим несколько основных советов мечтающим иметь роскошную длинную шевелюру. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, и какие средства для этого необходимо использовать?

Подрезайте посеченные концы локонов исключительно с помощью горячих ножниц. Они запаивают кончики, волосы сечься перестанут.
Улучшите кровообращение. В этом поможет расчесывание волос (только сухих) с использованием мягкой массажной щетки (срок действия каждой щетки составляет всего полгода, затем ее придется менять). Трихологи рекомендуют расчесываться утром дважды, столько же перед сном.
Мойте шевелюру лишь теплой водой.
Использовать необходимо шампунь, подходящий типу именно ваших волос. После него ополаскивайте локоны с помощью бальзама, кондиционера. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. Больше информации о травах для роста и укрепления волос читайте на нашем сайте.

Полезные средства

Массаж

Данная процедура направлена на стимуляцию кровеносных сосудов, в частности, кровообращение волосяных фолликул. Это средство укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост. Рекомендуем прочесть больше о массаже головы для роста волос, его видах и техниках выполнения на нашем сайте.

Правила выполнения массажа:

массажировать голову рекомендуется подушечками пальцев, делая мягкие плавные движения. Двигайтесь по направлению ото лба к вискам, смещаясь к затылочной области. Желательно использовать касторовое или репейное масло. Оно благотворно повлияет на корни волос;
полезно делать легкое постукивание кистями, круговые движения, оттягивание кожи натягиванием локонов и ее поглаживание;
прибегайте к массажу ежедневно. В идеале — больше одного раза в день.

Маски

Правильно подобранные косметические средства позволяют добиться положительной динамики роста прядей. Хорошо работает как домашняя, так и брендовая косметика. Оба продукта можно использовать поочередно.

Из чего приготовить домашние маски? Ускоряют рост локонов такие комбинации продуктов:

лука, меда, лимонного сока;
пива, ржаного хлеба;
фруктов, кисломолочных продуктов;
овсянки, молока;
майонеза;
пива, яичного белка;
дрожжей, воды, меда;
горчицы (горчичного порошка), кефира, яичного желтка;
перцовой настойки, кефира;
корицы.

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях? Только эффективные методы

Красивые длинные локоны – мечта каждой девушки. Но далеко не все могут похвастаться роскошной шевелюрой. Часто встречается такое понятие, как «предел длины». Если знать, как быстро отрастить волосы, то с преодолением этого барьера не возникнет никаких трудностей.

Что влияет на скорость роста волос

В среднем, за месяц волосы отрастают на 1,5 сантиметра. В редких случаях – на 2. Почему такая разница? Во-первых, огромную роль играет генетическая предрасположенность. Если в Вашей семье никто не может похвастаться густыми и длинными локонами, то не стоит ждать чуда. Во-вторых, воздействие внешних факторов.

Красивые длинные волосы

Причины редких волос:

Постоянные окраски и тонирования;
Термические укладки (использование утюжка, фена, электробигуди и т. д.);
Пренебрежение ухаживающими средствами и защитой. Сюда же можно отнести бальзамы и шампуни, не подходящие Вашему типу волос;
Неправильный образ жизни. Нехватка витаминов и минералов, курение;
Вредные привычки. Постоянное перебирание прядок, их «расчесывание» пальцами и т. д.;
Время года. Многие девушки на форумах отмечают, что в определенный период у них локоны попросту «останавливают» свой рост. Чаще всего это зима и осень.

В чем причина того, что из-за, казалось бы, внешних факторов, волосы не растут? Давайте подробно ознакомимся со структурой пряди. Каждая волосинка состоит из стержня и фолликула.

В луковице находится «центр» полезных веществ, которые должны питать и поддерживать прядь. Кроме того, именно от состояния корня зависит скорость роста.

Но если все витамины и незаменимые кислоты направлены на постоянное восстановление прядки, то их просто не хватит для обеспечения нормальной скорости роста.

Как отрастить волосы

Убрав хотя бы несколько из описанных факторов и добавив правильный уход (даже при нерегулярных масках) можно с легкостью добиться заметного эффекта. Ведь это позволит фолликулам равномерно распределять накопленные полезные вещества между длиной и корнем.

Рецепты домашних масок для роста волос

Чтобы быстро отрастить длинные волосы на голове после неудачной стрижки, нужно действовать комплексно.

Маски должны оказывать следующий эффект:

Укреплять локоны. При отрастании на корни оказывается серьезное давление – они могут выпадать под весом отдельной прядки. Поэтому чтобы придать шевелюре густоты без потери «бойцов» нужно обеспечить крепкую основу;
Увлажнять. Недостаток жидкости делают волоски жесткими и ломкими, появляются посеченные кончики. Они «съедают» длину, из-за чего даже при интенсивном росте результат не будет заметным;
Питать и прогревать. С обоими этими функциями на отлично справляются местные раздражающие маски. Они нагревают кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют «спящие» луковицы.

Чтобы вырастить новый пушок и укрепить имеющиеся прядки часто используется перечная маска. Она относится к раздражающим средствам и применяется даже для лечения сложных случаев алопеции.

Маска с перцем для волос

Рецепт маски с красным перцем для роста волос:

В равных частях нужно смешать настойку стручкового перца и репейное масло. Можно использовать любой другой жидкий баттер, но выжимка лопуха подходит лучше всего. Она быстро смешивается со спиртовой основой, а не выталкивает его наверх, как, к примеру, облепиха;
Смесь наносится на сухие корни волос при помощи пипетки и тонкого гребешка. Жидкость нельзя разносить по длине, иначе волосы станут сухими и ломкими. Для создания парникового эффекта нужно накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску не меньше 2 часов;
Иногда девушки жалуются, что перец не печет. На это есть несколько причин: настойка некачественная (в следующий раз покупайте её в другой аптеке), у Вас высокий болевой порог или толстая кожа. усилить жжение поможет простая воды. Слегка сбрызните ею корни или промокните их влажным ватным тампоном;
Гораздо чаще встречается кардинально противоположная ситуация – печет слишком сильно. Если терпеть нельзя, то смойте смесь с волос прохладной (это очень важно) водой и нанесите увлажняющий бальзам. В следующий раз сделайте маску в пропорциях 1,5 : 2 (перец : масло) или еще меньше.

Повторять процедуру нужно хотя бы 3 раза в неделю. Тогда уже за месяц волосы отрастут на 2–3 сантиметра.

Не менее эффективная горчичная смесь. Эта маска помогает усилить кровоток и напитать луковицы уникальными аминокислотами. Кроме того, она подойдет для обладательниц сухой кожи головы и сухих волос (в отличие от перечной).

Как приготовить горчичную маску:

Столовую ложку горчичного порошка нужно смешать с половиной ложки сахара и водой. Должна получиться консистенция густой сметаны;
Маска наносится исключительно на корни. Длину можно увлажнить композицией из питательных масел ши и кокоса. После распределения средства, голову нужно накрыть полиэтиленом и полотенцем. Держать от 1,5 до 2 часов;
Смывается она легче, чем репейная из-за отсутствия масел на корнях. Но учтите, что волосам потребуется тщательная промывка под прохладными струями воды, иначе на коже останутся песчинки горчицы и будут еще долго обеспечивать разогревающий эффект;
После этого осталось нанести питательный бальзам или кондиционер для облегчения расчесывания.

Делать такую маску нужно перед каждым мытьем, но не чаще 2 раз в неделю. В редких случаях после использования этого средства девушки отмечают появление перхоти или излишнего зуда. Это значит, что маска не подошла и нужно искать альтернативу.

Маска с горчицей

В качестве решения проблемы предлагаем испытать самую щадящую – коньячную. Она характеризуется мягким прогревающим действием, при этом, абсолютно не раздражает кожу головы. Из-за окрашивающих свойств напитка, этот рецепт не подойдет блондинке и девушке с мелированием. Существуют разные рецепты маски с коньяком, но дома удобнее всего делать смесь с медом и корицей.

Маска с коньяком для волос

Как приготовить коньячно-медовую маску для быстрого роста волос:

На рюмку коньяка берется две чайные ложки прогретого меда и половинка ложечки корицы. Смесь соединяется и подогревается на водяной бане до приятной теплоты. По желанию можно добавить 1 желток;
Полученную массу нужно нанести на кожу головы и оставить на 2 часа. Обязательно прикройте волосы полиэтиленом и полотенцем – это поможет качественнее прогреть фолликулы;
Смывается маска очень просто – водой с шампунем. Для дополнительного эффекта рекомендуем воспользоваться бальзамом для увлажнения прядок.

Ни один из перечисленных вариантов не подходит девушкам при беременности и гипертоникам. Из-за нагревания головы может повыситься артериальное давление, что чревато последствиями. Если Вы в интересном положении или имеет другие «противопоказания», к использованию описанных рецептов, рекомендуем сделать луковую маску.

Луковая маска

Она поможет укрепить фолликулы, насытить их витаминами. Помимо этого, обладает мягким раздражающим эффектом (без нагревания).

Как приготовить луковую маску:

Корнеплод натирается на терке или очень мелко шинкуется. С помощью марли из кашицы выжимается лишний сок, а оставшаяся мякоть соединяется с медом;
Смесь можно наносить на всю длину, но учтите, что она имеет весьма специфический запах. Поэтому её редко делают на длинные волосы – слезятся глаза, а луковый аромат тяжело поддается смыванию;
Держать не больше часа. Делать можно хоть каждый день, но специалисты рекомендуют пользоваться методом 2 раза в неделю.

После того, как Вы смоете кашицу, полейте локоны уксусом или отваром розмарина. Проверено, что это нейтрализуется резкий запах овоща.

Иногда можно встретить рекомендации по втиранию в кожу головы настойки кедра или красного перца в чистом виде. Делать этого ни в коем случае нельзя! Кедром замедляют рост волос на лице и ногах, а перец может полностью сжечь кожу. Будьте крайне осторожны с использованием любых спиртовых вытяжек в чистом виде.

Стимулирующий массаж головы

Самый быстрый способ отрастить волосы после короткой стрижки – это совмещать разогревающий маски со специальным массажем. Делать его можно руками или специальными массажерами (паутинками).

Инструкция по массажу головы

Инструкция, как сделать эффективный самомассаж головы для роста волос:

Начинать нужно с лобной доли. Подушечками пальцев несколько раз пройдитесь по надбровной дуге, слегка задевая центр лба. Спустя пару минут переместите пальцы чуть выше и так, пока не дойдете до линии роста волос;
От середины линии роста нужно делать спиралевидные движения. Выберите направление к уху и обратно. Это позволит не только придать локонам густоты, но и расслабить мышцы челюсти и шеи, вылечить мигрень;
Спустя 5 минут направленность движения меняется – они становятся круговыми. Теперь нужно массировать всю поверхность головы. Старайтесь не давить на кожу, а мягко поглаживать пробор;
Немногим позже интенсивность усиливается. Теперь фолликулы должны растираться энергично, сильно. Продолжать движения 3 минуты;
Предпоследний шаг: постарайтесь накрыть руками максимально большую площадь головы и сильно надавите на неё. Так сделайте несколько раз;
Заканчивается массаж резонированием головы подушечками.

Весь сеанс занимает от 10 до 15 минут. Но занятой женщине даже такой отрезок времени сложно выделить. Для тех, кому нужна ускоренная программа идеально подойдут специальные массажеры. Они представляют собой шапочки с роликами или иголочками, которые за 2 минуты могут обеспечить результат профессионального получасового массажа.

Как пользоваться массажером паутинка

Советы трихолога, как массировать голову массажером «Паутинка», «Мурашка» или «Ёжик»:

Наденьте приспособление на голову «шапочкой» и несколько раз прокрутите его по и против часовой стрелки. Повторять в течение 30 секунд;
После аккуратно поднимите точечный массажер и поверните чуть в сторону, опустите. Повторять, пока не будет обработана вся голова;
Укрепить волосы, снять стресс и улучшить самочувствие поможет простейшее упражнение с массажером – спираль. Нужно просто поднимать инструмент и слегка поворачивать по спирали. Повторять дважды сверху вниз и снизу вверх.
В завершение сеанса несколько раз снимите и верните массажер в исходное положение.

Салонные процедуры

Уход за локонами народными средствами не всегда дает нужный эффект. В частности, быстро отрастить волосы после химиотерапии перечной или горчичной маской просто невозможно. В таких случаях на помощь приходят профессиональные процедуры.

Уход за волосами в салоне

Какие методы используются в салоне:

Мезотерапия. Одна из наиболее популярных методик для восстановления поврежденных и отращивания коротких волос. Суть заключается во введении в фолликулы активных веществ (это может быть гиалуроновая или никотиновая кислота, витамины, комплекс масел и т. д.) с помощью специального массажного ролика;
Ламинирование. Как таковое не имеет совершенно никакого отношения к фолликулам, но защищает волосы от ломкости и сухости, а также делает тонкие прядки более прочными и эластичными. Процедура необходима на начальном этапе отращивания для защиты локонов от внешних факторов;
Озонотерапия. Введение в корни волос озонового коктейля. Это полностью натуральный метод, которым можно быстро отрастить неудачно окрашенные или постриженные волосы. Для лечения используется безопасный озон, который в небольших дозах вводится в кожу;
Массажные техники;
Экранирование. Чаще всего его используется для того, чтобы восстановить вьющиеся и поврежденные в результате окрашивания, прядки. Главным отличием экранирования или ламинирования является возможность придать локонам определенного оттенка и выровнять их по всей длине. Помимо этого, методика позволяет вернуть волосам эластичность и блеск, защитить их от воздействия негативных факторов.

Специальные средства для роста волос

Сложно представить здоровые волосы без блеска и густоты. Эти показатели напрямую зависят от витаминов и кислот, необходимых для формирования волоса и его стержня.

Какие витамины наиболее полезны для волос:

Токоферол или витамин Е. Отвечает за эластичность и блеск, способствует ускорению роста;
Ретинол или А. Необходим для нормальной выработки коллагена и кератина. Влияет на скорость образования фолликулов;
Витамины группы B. Ускоряют обменные процессы, помогают быстрому усвоению полезных веществ.

Чтобы обеспечить комплексный уход, нужно разносторонне пользоваться витаминами. Для этого увеличьте количество свежих фруктов и овощей в рационе, добавьте в меню рыбу и нежирное мясо. Для внешнего использования, купите в аптеке масляные растворы ретинола и токоферола. Витамин B можно заменить никотиновой кислотой.

Витамины для роста волос

Также очень быстро отрастить волосы с каре или каскада можно при помощи специальных сывороток.

Рейтинг профессиональных средств для роста и активации «спящих» фолликулов:

Аптечка Агафьи. Полностью натуральный несмываемый продукт. В состав входят экстракты 7 трав и вытяжки из фруктов. Используется в качестве дополнительной меры (помимо прогревающих масок и салонных процедур);Аптечка Агафьи
Активизирующая сыворотка от Schwarzkopf. Профессиональное средство, применяемое для лечения алопеции. За счет присутствия фирменного комплекса обеспечивает общеукрепляющее действие. Может использоваться как для мужчин, так и для женщин;Активизирующая сыворотка от Schwarzkopf
Pharma Bio Laboratory. Это специальная репейная сыворотка, предотвращающая выпадения волос и нормализующая их рост. Обогащена уникальным белком кукурузы.Сыворотка Pharma Bio Laboratory

Чтобы уход был полноценным, важно также купить шампунь от выпадения волос. Например, «Зеленая аптека Лопуховый» или «Natura Siberica Арктика». Отзывы утверждают, что такой систематический подход позволит за неделю отрастить волосы на 0,5 см.

Как отрастить волосы после короткой или неудачной стрижки

Для реактивного результата важно использовать комплекс средств. Конечно, добиться хорошего эффекта можно одними масками и витамина, но если совместить их с массажами и салонными процедурами, то локоны начнут расти «как на дрожжах».

Результат правильного ухода в процессе отращивания волос

Советы, как быстро отрастить волосы в домашних условиях:

Не пренебрегайте использованием бальзамов и готовых масок. Часто в их состав входят компоненты, которые невозможно применять самостоятельно (вытяжки из растений, фирменные формулы, натуральная гиалуроновая кислота и т. д.);
Вместо салонного ламинирования можно делать маску из желатина. Для этого смешайте молоко и порошок, добавьте кашицу в любимый бальзам и нанесите на влажные волосы на 40 минут. Делать такую маску лучше всего после мытья волос. Эффект гладкости и блеск сохраняется до 3 дней;
Даже если отращиваете волосы после того, как их неудачно подстригли, не забывайте раз в три месяца подравнивать кончики. Это позволит решить проблему посеченных локонов и защитит длину от ломкости;
Любые самомассажи совмещайте с прогревающими масками – это усиливает эффект от процедур в обе стороны;
Постарайтесь отрастить натуральный цвет, не подкрашивайте корни. В состав краски входят химические соединения, замедляющие скорость развития фолликулов. В качестве альтернативы можно использовать хну, ромашку или басму;
Не выравнивайте и не завивайте волосы. Термические укладки лучше вообще исключить из «ежедневного меню». Если очень нужно подровнять кудрявые волосы – увлажните их и подсушите прохладным воздухом из фена по направлению сверху вниз;
Комбинируйте аптечные продукты (витамины, настойки, экстракты) с профессиональными (ампулы для роста, сыворотки и т. д.). Это поможет сэкономить бюджет и не допустить «привыкания» к ухаживающим средствам.

Красивые, длинные волосы – это тяжёлый многолетний труд. Но даже если Вам их случайно отрезали до «мальчишеской» стрижки – не нужно отчаиваться. Ведь они, как и ногти – отрастут. И, возможно, будут даже лучше прежнего.

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Девушки всего мира годами пытаються отрастить длинные волосы. Испокон веков коса ниже талии считалась признаком женской привлекательности и состоятельности. Сегодня мы подготовили для вас легкие способы повлиять на рост волос.

Количество волосяных луковиц и скорость роста во многом зависят от наследственности. Даже если у вас среди родни нет обладателей роскошной шевелюры, не стоит расстраиваться. Можно повлиять на ситуацию и существенно улучшить состояние волос и отрастить длинную косу. В этом вам помогут нехитрые советы.

Как быстро отрастить волосы

Для того чтобы волосы росли быстрее старайтесь чаще расчесываться. Такое воздействие на кожу головы улучшает кровообращение, делает более эффективным питание и стимулирует рост.

Приобретите качественную массажную расческу и гребень. Лучше отдавать предпочтения натуральным материалам, т. к. они не портят волосы.

Обязательно раз в квартал ходите к мастеру, чтобы подровнять волосы на 0,5-1 см. Это позволит не только удалить секущиеся и иссушенные кончики, но и улучшить качество волос.

Важно

Откажитесь от использования утюжков, плойки, фена и других аналогичных приспособлений. Высокая температура негативно влияет на структуру волоса, истончает его и делает ломким. В некоторых случаях частая термическая обработка может стать причиной выпадения волос.

Убирайте волосы в аккуратные, но не тугие прически, например косу или жгут. Это позволит уберечь их от прямого воздействия солнечных лучей и сохранить блеск.

Используйте маски, отвары, настойки и масла для волос. Такие процедуры нужно проводить не менее 1 раза в неделю.

Начните пить витаминно-минеральные комплексы. Часто ломкость и выпадение волос связаны именно с недостатком питания и витаминов.

Пересмотрите свой рацион. Для того чтобы ваши волосы получали все необходимые компоненты, советуем питаться сбалансировано и регулярно. Результат вы заметите быстро, причем не только на волосах.

От чего зависит скорость роста волос

Рост волос такой же сложный циклический процесс, как и обновление клеток кожи. Вы, скорее всего, замечали, что волосы растут быстрее в теплое время года, а зимой и осенью они растут медленнее.

Как быстро вы сможете отрастить волосы, зависит от множества факторов:

Генетика;
Возраст;
Питание;
Гормональный фон;
Тип кожи и волос;
Цвет волос;
Образ жизни.

Замечено, что обладателям русых оттенков волос намного легче и быстрее удается отрастить их. Правда ни одному европейцу не под силу поспорить с длиной волос монголоидов и азиатов. У них они растут быстрее, а сами по себе волоски толще и жестче.

Привычки влияющие на рост волос

Вредные привычки и экология не только снижают скорость роста волос, но и ухудшают их качество, блеск и толщину. И мы говорим не только об употреблении любого (даже легкого) алкоголя, курении и т. д.

К таким же вредным привычкам относится нежелание носить головной убор, когда этого требуют погодные условия. Холод замедляет кровообращение и ослабляет корни волос.

Вредно продолжительное пребывание на солнце без косынки или шляпы, ведь ультрафиолетовые лучи крайне пагубно влияют на волосы, иссушают их и высветляют естественный пигмент.

Совет

Любительницам частой смены цвета волос тоже стоит задуматься о своем поведении. Агрессивные вещества, которые находятся в красителе, разрушают структуру волоса и приводят к истончению и даже выпадению.

А если все-таки хочется изменить цвет волос без вреда для них, лучше воспользуйтесь оттеночным шампунем или натуральными травяными красителями, которые можно приобрести в любом отделе профессиональных средств и косметики или бытовой химии.

Они не только корректируют оттенок, но и ухаживают за волосами. Превратите вредную привычку в полезную!

Массаж головы для роста волос

Пользу массажа для роста волос нельзя недооценивать, недаром последнее время эта услуга все чаще встречается в крупных салонах красоты. Но совсем не обязательно тратить время на поиски специалиста и процедуры в салоне, ведь массаж можно делать самостоятельно дома. Ниже написана краткая и простая инструкция по технике выполнения:

Запустите кончики пальцев в волосы, предварительно покрытые маслом или лосьоном для роста, и массируйте кожу, стараясь не тревожить волосы слишком сильно. Вы должны чувствовать, как кожа слегка сдвигается, но не отрывайте пальцы.
Движения лучше всего направлять от висков и лба к затылку. Вся процедура такого разогревающего массажа занимает не более 10 минут.
Вы прогрели кожу, можно приступать к более сильному массированию с помощью так называемой «массажки». Важно добиться ощущения, будто кожа горит. Это будет означать, что кровь максимально приливает к корням волос, а значит, они получают все необходимые вещества для роста.

После проделанных манипуляций можно легонько постучать по коже кончиками пальцев. Это позволит ей расслабиться и отдохнуть. Оберните голову полотенцем, чтобы не упускать тепло.

Как питаться чтобы волосы росли быстрее

Равномерное поступление витаминов в течение дня позволяет постоянно подпитывать волосы и улучшает их рост. Также есть ряд продуктов, которые обязательно нужно добавить в свой рацион. Они помогут отрастить волосы, и значительно улучшить структуру волос.

Орехи содержат необходимые для силы волос витамины В, Е и протеины. Также в орехах есть полезные жиры, которые отвечают за блеск и силу корней.
Изюм и курага улучшают кровообращение.
Морковь и капуста богаты витаминами С, Е, К, Н, а также способствуют питанию, восстановлению эластичности и силы волос.
Молочная и мясная продукция, а также рыба содержат необходимые белки, кальций и витамины группы В.
Лук и зеленые овощи укрепляют иммунитет, помогают избавиться от перхоти и насыщают витамином С.
Цитрусовые также богаты витамином С, который защищает от разрушения волосяные фолликулы.
Пшеница является прекрасным источником железа.

Правильное питание – залог здоровья, красивой кожи и длинных густых волос. О том, что нужно кушать сбалансировано и регулярно вы, конечно же, слышите на каждом углу. Это действительно так.

Маски и масла для роста волос

Существует огромное количество всевозможных средств и масок, которые гарантируют вам рост волос с бешеной скоростью. Во всяком случае, в этом вас пытается убедить реклама и яркие этикетки.

Но почему тогда обладательниц шикарных и длинных волос встретить можно нечасто? Ответ, конечно, очевиден, эти средства не так эффективны.

Поэтому мы советуем не тратить огромные деньги на навороченные маски для роста волос, а воспользоваться проверенными домашними рецептами.

Горчичная маска

Горчица способствует улучшению кровообращения, что ускоряет поступление полезных веществ в волосяные фолликулы. Благодаря такому действию, наблюдается ускорение роста волос и уменьшение сальности.

Состав. Горчичный порошок – 2 ст. л., яичный желток – 1 шт., репейное масло – 2 ст. л., кипяченая вода – 2 ст. л., мед – 1 ст. л.
Как приготовить. Сделайте горчицу из порошка, разотрите яичный желток с репейным маслом и медом. Затем смешайте все ингредиенты до однородной кашицы.
Как применять. Распределить смесь маски по коже и корням волос. Можно покрыть и длину, но кончики трогать не стоит, т. к. горчица сушит. Укутать целлофаном и полотенцем, выждать 20-40 минут, промыть водой с шампунем.

Если у вас есть даже мелкие царапины, незажившие повреждения кожного покрова, лучше отказаться от горчичной маски, т.к. она сильно жжет.

Луковая маска

В репчатом луке содержутся необходимые витаминов и микроэлементов, которые помогут отрастить волосы, укрепить и защитить от выпадения и ломкости.

Состав. Луковый сок – 2 ст. л., репейное масло – 2 ч. л., сок лимона – 2 ст. л.
Как приготовить. Прогреть масло до комфортной температуры над водяной баней и перемешать с остальными компонентами.
Как применять. Нанести маску на корни и хорошо втереть круговыми движениями в кожу. Укрыть голову полотенцем и выждать 30 минут. Смывать с шампунем и бальзамом.

Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в бальзам пару капель масла апельсина или иланг-иланг.

Масляная маска

Лечение волос маслами способствует укреплению корней, снижению ломкости и сухости, избавлению от секущихся концов. Репейное, льняное масла выступают лучшими активаторами роста, а облепиховое и масло бэй способствуют укреплению.

Состав. Репейное масло – 2 ч. л., льняное масло – 2 ч. л., облепиховое масло – 2 ч. л., масло бэй или кокосовое – 2 ч. л.
Как приготовить. Разогреть масла до комфортной температуры и тщательно перемешать.
Как применять. Втереть смесь в корни волос, делая легкий массаж. Остатки распределить по длине, обернуть волосы в пленку и утеплить. Маску можно оставить на 1 – 12 часов.

Смывать такую маску придется на несколько раз, поэтому после полного вымывания обязательно воспользуйтесь бальзамом для волос.

Травы для роста волос

Рецепты специальных эффективных отваров для волос знали еще наши прародители. Недаром сегодня многие из них используются в производстве косметических средств, а также в салонных процедурах. С некоторыми мы вас познакомим.

Рецепт №1. Возьмите сухие листья мать-и-мачехи, крапивы и календулы в равных количествах, около 2 ст. л. Залейте смесь в кастрюльке 1 л кипятка и прогрейте на медленном огне 3-4 минуты, затем оставьте остывать, процедите и используйте после мытья волос.
Рецепт №2. Если есть возможность, не выбрасывайте ботву от моркови и свеклы. Залейте зелень кипятком и поварите 10 минут. Такой отвар ускорит рост волос и укрепит их.
Рецепт №3. Выдавите сок из 3-4 листьев столетника (алое), смешайте с водкой в равных количествах и оставьте в темном прохладном месте на 7-9 дней. Настойку тщательно втирайте в кожу головы хотя бы 3 раза в неделю перед привычным мытьем волос.

Чтобы добиться положительных результатов, использовать травы нужно регулярно.

Аптечные витамины для роста волос

Помимо разнообразных масел и отваров трав, можно добавлять в любимые маски витамины, которые легко найти в аптеках. Например, знакомая вам с детства аскорбиновая кислота в составе любой маски поможет усвоению витамина Е, а также улучшит кровообращение и питание волос.

Можно приобрести витамины Е, А и D в виде капель, которые также важны для быстрого отращивания волос и лечения выпадения. Но учтите, что добавлять их слишком много нельзя, кожа просто не способна усваивать такое количество. Достаточно 2-3 капель на маску. Кстати, можно добавлять их в бальзам или шампунь.

Не забывайте и об аптечных витаминно-минеральных комплексах, например, Аевит или Алерана улучшают общее состояние волосяных луковиц.

А витамины Ревалид и Перфиктил способствуют быстрому обновлению клеток и усилению скорости роста волос. Даже не думайте, эффекта сразу вы не заметите. Такие препараты требуют регулярного применения на протяжении курса.

Помните, чтобы добиться результата, нужно терпение, регулярность и внимательность.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Заложило ухо – причины и что делать в домашних условиях, если попала вода, после чистки ушей, полета

Заложило ухо после чистки: почему и что делать

Если у вас после чистки внезапно заложило ухо, важно знать, что делать для устранения этой неприятности и предотвращения её повторения в дальнейшем. Для этого необходимо изначально определить какие причины вызывают заложенность уха. Они могут быть связаны с неправильной гигиеной слухового прохода, но в некоторых случаях проблема кроется гораздо глубже.

Причины возникновения заложенности

Чтобы после выполнения гигиенических процедур не нарушить нормальное состояние уха, важно знать, как правильно проводить подобные манипуляции. Нередко случается ситуация, когда человек чистил уши без соблюдения правил гигиены, а после чистки заметил, что у него заложило одно или два ухо. Спровоцировать подобное явление могли следующие факторы:

проталкивание серы вглубь уха;
образование серных пробок;
закупорка слухового прохода ватой;
попадание воды;
повреждение барабанной перепонки;
повреждение эпителия слухового канала.

Если уши заложило во время выполнения водных гигиенических процедур, необходимо избавиться от попавшей жидкости в слуховой проход. Дальше барабанной перепонки вода не способна пройти, но это актуально только для здоровой и целой мембраны. Чтобы избавиться от воды, постарайтесь её вытряхнуть, наклонив голову, а затем выбрать остатки жидкости ватным диском.

Если уши после чистки не болят, но проводимость звуков ухудшилась, скорее всего, причиной является закупоривание слухового прохода ушной серой. Этот секрет выполняет защитную и увлажняющую функцию для наружного уха.

Серные железы расположены в передней части наружного канала. Для того чтобы вычистить скопившиеся выделения, достаточно пройтись ватной палочкой по этой части уха.

Углубляться попросту нет смысла, ведь вся грязь выходит наружу.

Обратите внимание

Если после чистки ватной палочкой у вас все же заложило ухо, можно попытаться избавиться от серы другим способом. Необходимо наклонить голову и закапать пострадавшее ухо перекисью водорода.

Для этой цели вам понадобится перекись 3 %, если кожа ушей чувствительная, то препарат необходимо разбавить водой в пропорции 1:1. Закапывают чистую или разбавленную перекись по 5-10 капель в каждое ухо. Если имеется воспаление, этого лучше не делать, особенно когда перекись холодная.

Шипение и пузырение – это признаки работы вещества. Через несколько минут промокните ухо ваткой.

Рассмотрим, что делать, если образовалась серная пробка, а после попытки её удаления, ухо заложило. Для устранения этой проблемы можно также воспользоваться перекисью. Если пытаться промыть слуховой проход обычной водой, может стать еще хуже, так как уплотненная сера разбухнет.

Не рекомендуется пытаться достать пробку самостоятельно пинцетом, если вы не уверены в её наличии или когда место закупорки находится слишком глубоко.

Так можно повредить мягкие ткани уха и даже саму барабанную перепонку. Лучше обратиться к ЛОРу за помощью. Также к врачу придется обратиться, если после гигиенических манипуляций в канале застрял кусочек ваты.

Именно поэтому не стоит делать чистку ушей самодельными ватными палочками.

Для предупреждения подобных ситуаций нужно следовать следующим правилам:

нельзя проникать слишком глубоко в слуховой проход;
не используйте вату, накрученную на спичку;
чистку нужно начинать от внешней части канала, протирая стенки, но не проникая вглубь уха;
ушную раковину также нужно протирать от серы и прочих загрязнений;
не нужно заливать воду в уши;
пользоваться перекисью можно не чаще одного раза в месяц.

Травмирование уха при чистке

Еще один фактор, который может привести к заложенности — это травмирование уха после чистки. Что делать в подобной ситуации, необходимо уточнять у врача, так как ситуация может кардинально отличаться из-за характера нарушения целостности тканей и последствий такого воздействия.

Отоларингологи не рекомендуют использовать ватные палочки, а уж накручивать вату на острые предметы, например, шпильку, для чистки ушей строго запрещают. К сожалению, некоторые люди пока не приобретут горький опыт, поранив слуховой проход, не прислушаются к словам врачей.

Задев кожу в слуховом проходе, существует риск занесения инфекции. В этом случае мягкие ткани начнут отекать и частично закупорят ухо. Существует риск развития отита. При наружной форме есть вероятность образования фурункулов и папул. Инфекция может распространиться и на среднюю полость уха.

Важно

При накоплении экссудата за барабанной перепонкой возникает давление на мембрану и ухудшается проводимость звуковых колебаний. Для устранения проблемы нужно снять отечность и остановить распространение воспаления, наладить отток жидкости, устранить патогенные микроорганизмы.

Для этого врач прописывает курс медикаментозной терапии и может дополнять её физиотерапевтическими процедурами.

После механического повреждения повышается риск образования опухолей и рубцовых наростов. Когда слуховой проход заложило по причине его сужения и блокирования новообразованиями, лечение должно сочетать лекарственные препараты, физиотерапию, а также оперативные методики. В некоторых случаях можно обойтись без радикальных мер.

При углублении шпильки или ватной палочки существует вероятность, что будет повреждена барабанная перепонка. Если такая ситуация произошла, нельзя ничего делать без консультации врача. При незначительных повреждениях заживление мембраны проходит самостоятельно.

В этот период главное не допустить занесения инфекции. Если дефект был слишком значительным, проводится мирингопластика. Суть этой операции заключается в восстановлении целостности мембраны или её полной замене на натуральную или синтетическую ткань.

Для предотвращения рубцевания и восстановления подвижности перепонки назначается физиотерапия.

Один из самых сложных случаев – если заложило ухо вследствие повреждения слуховых косточек. Для восстановления слуха необходимо делать операцию. Ее суть заключается в восстановлении правильного положения элементов: стремени, наковальни и молоточка. При повреждении этих фрагментов может понадобиться протезирование.

Части с дефектами заменяются на титановые или аутотканевые имплантаты. Процесс реабилитации подразумевает регулярную диагностику слуха и прием антибактериальных препаратов.

В дальнейшем, для предотвращения смещения восстановленных элементов уха, не допускаются определенные типы нагрузки, в частности, связанные с изменением атмосферного давления.

Чтобы не возникало проблем с заложенностью ушей и снижением слуха после выполнения гигиенических процедур, проводить их нужно правильно. Не нужно стараться просунуть палочку как можно дальше, ведь это не приведет ни к чему хорошему. К тому же за помощью в уходе всегда можно обратиться к отоларингологу.

Заложено ухо: что делать в домашних условиях, причины, лечение

Врач-отоларинголог, наверное, ежедневно слышит от своих пациентов вопрос: «У меня заложило ухо, что делать?». Доктор проводит осмотр больного, выслушивает его жалобы, назначает методы исследования и лечение.

Однако бывает и так, что с заложенными ушами не всегда возможно попасть на прием в больницу в лор-кабинет и человек пытается лечить себя в домашних условиях самостоятельно. Сегодня мы поговорим о том, что делать в домашних условиях, если заложено ухо, причины этого явления.

Совет

Важно знать на самом деле, почему закладывает уши, потому что от этого будет зависеть выбор и исход лечения заложенности ушей.

Настоятельно рекомендую для эффективного и адекватного лечения обращаться к специалисту, информация, приводимая здесь, дается в качестве информационного просвещения по данной проблеме, но не как руководство к самолечению. Поскольку воспалительные заболевания среднего уха могут осложняться и представлять угрозу для здоровья и жизни больного человека.

Почему закладывает уши: причины

Причины, по которым может заложить ухо, подразделяются на:

прямые причины – непосредственно касающиеся проблем с ушами (заболевание);
косвенные причины, когда заложило ухо, но оно не болит (состояние).

Последние причины более распространенные, сначала рассмотрим их:

Попала вода в слуховой проход – одна из самых частых причин заложенности уха, особенно в летом, когда все любят купаться на речке или в море.
Резкие перепады атмосферного давления. Они могут наблюдаться при полетах на самолете, после его взлета и посадки, подъеме или спуске на эскалаторе в метро, поездке по горным дорогам.
Образование серной пробки, которая перекрывает слуховой проход.
Проблемы с сердцем. Резкое повышение кровяного давления приводит к спазмам в кровеносных сосудах. При этом может ощущаться шум в ушах, их заложенность, головные боли и головокружения.
Попадание инородного тела. Насекомое залазит или влетает в слуховой ход. Бывает, что в ухе остаются кусочки ваты после чистки, кусочки серной пробки.
Побочный эффект от приема какого-либо лекарства.
Часто заложенность уха возникает при насморке. Ведь носоглотка и уши связаны между собой евстахиевой трубой. Слизь в носовых ходах мешает нормальному забрасыванию воздуха в среднее ухо, возникает непроходимость труб, что и вызывает заложенность.
Подобные последствия наблюдаются при искривлении носовой перегородки.
Причиной заложенности уха может стать беременность. Это период в жизни женщины, когда в ее организме происходит много изменений, которые могут вызвать отечность ушных каналов.

Если же человек чувствует, что заложило ухо и болит, то здесь инфекция. Вызывающие ее бактерии могут проникать в область среднего уха из носоглотки при простуде и насморке вместе со слизью. Это происходит во время неправильного высмаркивания, когда под влиянием давления частички слизи забрасываются внутрь евстахиевой трубы. Подобные явления вызывают такие болезни, как:

тубоотит,
евстахиит,
отит.

Основные симптомы зависят от причины

Проявления заложенности уха отличаются в зависимости от причины их вызывающей. Если это связано с попаданием внутрь инородных предметов, тел, влиянием внешней среды, следствие других заболеваний, то пациент будет ощущать шум в ухе, наличие там чего-то лишнего, чужеродного. Ухудшается слух, могут появиться головные боли и головокружение.

Если же причиной является инфекционное заболевание внутри среднего уха, то наряду с вышеперечисленным при глотании будут появляться неприятные ощущения, покалывание, даже прострелы с резкой болью в ухе. Оттуда может выделяться гной.

Что делать в домашних условиях: методы лечения

Вода в ухе

Если причина – попадание воды, то нужно от нее обязательно избавиться. Потому что долго находящаяся жидкость в ушном проходе может стать причиной развития инфекции и воспалительного процесса.

Некоторые считают, что сделать это можно с помощью ватной палочки… Не стоит этого делать!

Лучше накройте больное ухо ладонью, наклоните голову в бок на заложенное ухо и сделайте несколько прыжков, как через скакалку, при этом поддерживая голову, чтобы не повредить шейный отдел позвоночника.
Или зажмите нос и рот и попытайтесь сделать выдох.

Перепад давления

Обычно уши закладывает при взлете, во время полета на самолете и при его посадке.

При перепадах давления хорошо помогают глубокие вдохи открытым ртом, при этом стоит несколько раз подряд сглотнуть слюну или попробовать зевать. Эффект не заставит себя долго ждать.

Чтобы подобной проблемы не возникало, при резкой смене высоты нужно немножко приоткрывать рот, это поможет не создавать лишнего давления на трубы, которые соединяют носоглотку и уши.

Серная пробка

Скопившуюся застарелую сухую ушную серу нужно обязательно удалить.

Состоит пробка из выделений сальных желез внутри уха, частичек эпидермиса и серы. С помощью естественных процессов, которые происходят у каждого человека, удаляются остатки всего накопленного при очередной чистке ушей. Но бывает и так, что под воздействием механических факторов или влаги серная пробка начинает сильно и быстро разбухать.

Кстати она хорошо разбухает при заливании воды в уши при нырянии или простого купания с погружением головы под воду!

Серная пробка начинает напитывать влагу, становится более рыхлой и большой. Она загромождает ушной проход, и человек начинает плохо слышать. В зависимости от запущенности такого состояния пробка может быть разного цвета (от светло-желтого до черного) и консистенции (от мягкой до каменистой).

Основная проблема состоит в том, что человек может не догадываться об угрозе, ведь он нормально слышит, пока между пробкой и ушным проходом остается хотя бы маленькая щель для проникновения звуковых волн.

Как удалить серную пробку в домашних условиях

В удалении закаменелой серы помогут следующие методы…

Перекись водорода 3%

Ее заливают внутрь слухового прохода под напором. Это можно сделать с помощью шприца без иглы внутрь уха. Данную процедуру самому себе довольно сложно провести.

Перекись водорода размягчает скопившиеся серные массы.
Шприц нельзя засовывать слишком глубоко, чтобы ничего не повредить.
Для лучшего попадания жидкости внутрь слухового прохода лучше оттянуть внешнее ухо немного вверх.

Перекись будет шипеть, выходить наружу вместе с частичками серной пробки. Нужно дождаться, когда весь раствор вытечет, при этом лучше повернуть голову в бок, чтобы жидкость могла полностью выйти. Остатки серы и перекиси удаляют ватным тампоном. После промывания можно прогреть ухо лампой накаливания для полного высушивания. Так делают два раза в неделю.

Пищевая сода

Также может помочь слабый раствор соды, который закапывают в ухо. 1 чайная ложка на стакан теплой воды.

После его применения внутрь капают перекись водорода 3% и вымывают пробку с помощью шприца водой комнатной температуры. В конце в ухо закапывают борный спирт для дезинфекции и прогревания. Процедура проводится 3 дня.

Оливковое масло или глицерин

Размягчить и удалить серную пробку помогут и подогретое оливковое масло или глицерин. Достаточно капнуть в ухо две-три капли, подождать пять минут и удалить пробку с помощью ватной палочки.

Делать это нужно осторожно, чтобы не загнать остатки пробки еще глубже.

Подсолнечное масло

Обычное подсолнечное масло также подойдет. Его закапывают в ухо и ждут около 10 минут, перевернувшись на противоположный бок, чтобы оно не вытекло. После этого раствором ромашки с помощью шприца вымывают размягченную пробку.

Сок лука и спирт

Если сера в ушах очень твердая, то стоит обратить внимание на сок лука. Его смешивают со спиртом в соотношении 4:1 соответственно. По 2 капли раствора капают в ухо 2 раза в день.

Чистый капустный сок в таком же объеме будет не менее эффективным (примечание автора сайта – не применяйте данный способ – сок лука, можете обжечь барабанную перепонку и слуховой проход!).

Капустный сок – можно.

Миндальное масло

Если заложенность сопровождается шумом в голове, а иногда даже болью в ушах, то лучше применять миндальное масло. Его капают от 3 до 5 капель, после чего затыкают уши ватой.

Снижение АД при гипертонии

Когда ухо заложило из-за повышения артериального давления, то здесь лечение должно быть направлено на устранение проблем работы сердца. В зависимости от тяжести состояния человека, а также от того, знает ли он свой диагноз, можно принять определенные препараты, понижающие давление, дома или же обратиться в больницу, чтобы избежать тяжелых последствий.

Как удалить инородное тело в домашних условиях

Инородное тело извлекают с помощью пинцета с тупым концом. Но при этом нужно быть предельно осторожным, чтобы не протолкнуть его еще дальше.

Пострадавшего укладывают набок, чтобы он не шевелился. Поворачивают голову так, чтобы инородное тело было хорошо видно, лучше подсвечивать фонариком. После этого стоит перейти к удалению. Когда все сделано, надо убедиться в том, что в ухе ничего не осталось (примечание автора сайта – пусть данную процедуру сделает лор-врач).

При попадании насекомых нужно промыть слуховой проход водой. Чтобы оно не пролезло дальше вглубь слухового хода, нужно его убить. Для этого в воду добавляют любой антисептик, например, детское мыло.

Обратите внимание

Человека укладывают на пол таким образом, чтобы ухо, в котором находится инородный предмет, было ближе к полу.

Потом с помощью шприца без иглы внутрь запрыскивают воду (убедившись в том, что она не горячая и не холодная, чтобы еще больше не навредить).

Побочное действие лекарств

Если уши заложило вследствие побочного эффекта от приема лекарственного препарата, то стоит прекратить его применение и обратиться к врачу, который его назначил, чтобы он выписал что-то другое. Ведь тяжело судить о том, какие последствия может иметь прохождение полного курса лечения неподходящим лекарством.

Простуда и насморк

Когда уши закладывает при простуде и насморке, надо быстро устранять проблему, чтобы не довести состояние до образования гнойного инфицирования.

Для начала очищают носовые пазухи от слизи – хорошо высмаркиваются. Но главное не переусердствовать, чтобы не вызвать попадания еще большего количества мокрот в евстахиевы трубы.

После этого приступают к удалению слизи из них, выполняя следующие упражнения:

выдвигают нижнюю челюсть вперед, как можно сильнее,
делают ею круговые движения (вперед, вниз, на себя, вверх).

Процедуру надо выполнять очень осторожно, чтобы не вывихнуть челюсть. При этом человек будет ощущать в ушах бульканье – это накопившаяся жидкость возвращается из ушного канала в носовые, из которых ее можно аккуратно высморкать.

Искривление перегородки носа

При искривлении носовой перегородки уши периодически будет закладывать, и с этим трудно что-то сделать. Можно выполнять тот же комплекс упражнений, что предназначен для устранения слизи из ушных проходов.

Ведь он помогает снизить избыточное давление в ушах, которое возникает при плохом попадании воздуха через нос.

Чтобы их закладывало как можно реже, нужно все время дышать не только носом, но и ртом, слегка его приоткрыв.

Беременность

При беременности лучше не прибегать к способам самолечения, а обратиться к врачу-отоларингологу, который подскажет, как безопасно избавиться от неприятных ощущений без вреда для будущей мамы и ребенка.

Что делать, если ухо заложило при отите, тубоотите

Если в ухо попала инфекция, оно воспалилось, ощущаются постоянные боли, бороться нужно, прежде всего, с патогенной микрофлорой. Для этого не стоит подбирать препараты самостоятельно. Ведь существует несколько типов возбудителей инфекции, как среди бактерий, так и среди грибков.

Причем против бактериального отита в основном назначаются антибиотики, а вот при грибковых заболеваниях они только усугубляют процесс выздоровления.

В первом случае ухо лучше прогревать, а во втором тепло и влажность, которая повышается из-за гнойных скоплений, будут создавать идеальную среду для размножения грибков.

Тем более, иногда требуется не только местное лечение, но и прием препаратов для стимуляции иммунитета, устранения гормональных нарушений или проблем с обменом веществ, которые могут стать причиной легкого распространения возбудителей в ухе.

Поэтому в такой ситуации лучше обратиться к врачу, чтобы еще больше не навредить себе.

Единственное, что можно делать при гнойном воспалении – промывать ухо, лучше – перекисью водорода, раствором ромашки или другими антисептиками, которые будут препятствовать дальнейшему заражению.

Важно

Это стоит делать, если нет возможности срочно попасть в больницу. Но после промывания надо хорошо высушивать ушную раковину с помощью бинтового тампона. Ватные палочки здесь лучше не использовать, так как ими можно повредить слизистую и способствовать большему распространению инфекции в глубокие ткани.

Обращаться к врачу нужно и в других случаях, если после 2-3 дней самостоятельного проведения лечебных процедур заложенность не проходит или даже, наоборот, состояние ухудшается. Врач сможет выявить точную причину, почему заложило ухо, назначит комплекс процедур для ее устранения и подскажет, чем лечить болезнь.

Видео по теме

Чем лечить заложенное ухо: народные средства

На видеоканале «Домашний доктор».

Что делать, если ухо заложило пробкой и ухо не слышит

На видеоканале «Сад на всех широтах».

Средство удаление серы в ушной раковине при ухудшении слуха. Чистил ухо от серы ватной палочкой и забил слуховой проход серой. Не слышал правым ухом и в голове все свистело. Раствор воды и борной кислоты восстановил мне слух за два дня. Проверял на себе лично.

Почему закладывает уши в самолете: что делать

Если вы часто летаете на самолете, то, наверняка, вы нередко сталкиваетесь с такой ситуацией, когда резко закладывает уши. Чаще всего боли при этом не ощущается, но и приятного в этом тоже мало. Представляем вашему вниманию несколько видеороликов в которых разъясняется почему у нас закладывает уши и как с этим бороться.

Ухо не болит, но заложило – что делать?

Ушная заложенность – ощущение не из приятных. В большинстве случаев его возникновению способствуют различные патологические изменения в слуховом канале, который соединяет носоглотку (евстахиева труба) и барабанную полость, или же проходе. Что делать в домашних условиях, если заложило ухо, но не болит?

Рассмотрим простые методы самопомощи, как лечить в домашних условиях, если заложило ухо:

Если заложило ухо, но болей нет, следует делать специальную гимнастику, помогающую избежать все неприятные симптомы в будущем. Нужно выдвинуть вперёд нижнюю челюсть и проделать вращательные движения. Амплитуда должна быть максимальной, но не настолько, чтобы произошёл вывих.
Зажав нос, нужно через него попробовать выдохнуть силой. Хлопок, который произойдёт в ухе, будет сигналом о нормализации давления.
Благодаря настойке (спиртовой) прополиса и календулы можно избавиться от инфекции и воспаления. Нужно смочить в этом растворе вату и поместить её в ушную раковину. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется намотать на голову платок или же шарф.
Попав в ухо, вода частенько вызывает неприятные ощущения. Если попрыгать с наклонённой головой и осторожно похлопывать по раковине, то дискомфорт уйдёт.
Даже капли, которые люди обычно используют во время лечения насморка («Виброцил», «Санорин» и т.д.), могут избавить от заложенности. Закапав капли в ноздри, надо голову наклонить назад, чтобы они стекли во внутреннее ухо.
Такие, казалось, обычные действия (активное жевание, глубокий зевок) тоже снимают заложенность.
Пятнадцатиминутное прогревание грелкой с тёплой водой.

Теперь, Вы точно знаете, что делать, если ухо не болит, но заложило.

Причины, что заложило ухо

Заложенности в ушах способствуют многие факторы, которые нередко могут идти одновременно. Часто встречающиеся причины, перечисленные ниже:

наличие серных пробок;
ринит;
отёк слуховой трубы (к примеру, при взлёте, посадке или во время глубоких погружений);
средний отит (острая форма);
инородные тела;
вода в ушах;
воспаление в евстахиевой трубе;
искривление носовой перегородки;
перепады давления;
сердечные проблемы;
насморк.

Симптомы того, что заложило ухо

Заложенность ушей сопровождается такими неприятными симптомами, как: снижение слуха, негативная реакция на свой собственный голос, звон и шум в ушах, головокружение.

Иногда может появиться боль, проявляющая себя как лёгкие покалывания, или же гипертермия. Если же ушная заложенность вызвана отитом, то проявляет она себя тоже болями, причём довольно сильными, возникающими в основном в ночное время суток и сопровождающимися повышенной температурой.

Диагностика заложенности уха

При заложенности в ушах нужно обратиться к отоларингологу, чтобы был правильно поставлен диагноз. В отдельных случаях врачу для определения причины хватает лишь осмотра. Если же были обнаружены какие-то заболевания, то пациенту будет предложено:

тимпанометрия – при этой диагностике происходит обследование функций среднего уха и оценка степени подвижности перепонки и слуховых косточек;
аудиометрия – эта диагностика способствует определению порога чувствительности;
компьютерная томография – благодаря этому методу получают послойное изображение височных костей, а также головного мозга.

Ниже мы рассмотрим, как вылечить заложенное ухо в домашних условиях, чем закапать.

Для начала врач должен точно определить, какой именно ушной отдел поражен. Сначала он проводит осмотр уха, барабанной перепонки. Иногда простого осмотра бывает недостаточно, поэтому проводят пороговую тональную аудиометрию, вследствие чего и определяют причину.

Серная пробка является самой «безобидной» причиной, из-за которой в ушах возникает заложенность.

Если на осмотре отоларингологом была обнаружена пробка, то производится её удаление и назначаются специальные капли для ушей, которые способствуют устранению этой самой причины.

Посещение отоларинголога раз в три или четыре месяца рекомендуется тем, кто склонен к нередкому возникновению пробок в ушах.

К сожалению, не все люди при заложенности спешат идти к врачу. Многие думают, что причиной появления служит именно серная пробка, хотя это не всегда так. И долгое затягивание похода к врачу может привести к глухоте.

Заложенность может возникать при авиаперелётах (изменения атмосферного давления) – в этом случае особая помощь не нужна. Чтобы эффект заложенности прошёл, нужно лишь сглотнуть или прочистить ходы носовые.

Также причиной может служить вода в – аккуратное очищение уха ватной палочкой избавит от этой проблемы.

Лечение заложенности уха медикаментозно

Для устранения ушного вакуума врач назначает либо физиотерапевтическое, либо хирургическое, либо медикаментозное лечение. Для избавления от этого симптома используют многие виды медикаментов, к примеру:

капли от воспалений («Суфрадекс» или «Отипакс») – регрессирует воспалительные очаги в евстахиевой трубе и в носоглотке;
лекарства от бактерий («Амоксициллин») – способствуют уничтожению бактерий, приводящим к гнойному отиту;
капли для сужения сосудов («Снуп») – благодаря им снижается сосудистая проницаемость, что помогает восстановиться вентиляции полости (барабанной) и что приводит к увеличению диаметра (внутреннего) слухового канала;
средства от грибка («Амфоглюкамин») – способствуют уменьшению активности дрожжеподобных, а также плесневых грибков, которые вызывают отомикоз;
препараты от вирусов («Ремантадин», «Кагоцел») – уничтожают вирусы, которые провоцируют наружный отит диффузного и буллезного типа.

Удаление серных пробок

Из-за чего же многие люди страдают заложенностью ушей? Да всё из-за того, что не соблюдаются элементарные правила гигиены, что впоследствии ведёт к появлению пробок.

Попавшая в слуховой канал (наружный) влага способствует образованию воздушной пробки, которая препятствует удалению жидкости.

Чтобы избавиться от неё, врачи советуют ухо промыть физраствором (его температура должна быть примерно тридцать семь или тридцать восемь градусов).

Совет

Резкая заложенность уха или ушей нередко свидетельствует о том, что произошла закупорка серой ушного прохода. Частичная закупорка канала может стать причиной возникновения незначительного ухудшения слуха.

Церуменолитики, рекомендованные специалистами, способствуют растворению серы и удалению пробки. В их составе имеются активные (поверхностные) компоненты, размягчающие плотные массы и способствующие их удалению.

Такие препараты, как «Ремо-Вакс», «А-церумен» и «Аква Марис Ото», помогают избавиться от заложенности в правом ухе. Дополнительные способы удаления серной пробки:

содержимое шприца (без иглы), наполненного трёхпроцентной перекисью водорода, залить в ухо. Она способствует размягчению серных масс;

подсолнечное масло тоже может подойти для устранения пробок. Закапав его в ухо на десять минут, нужно перевернуться на другой бок, иначе масло попросту вытечет. Закончить процедуру нужно промыванием уха ромашковым раствором. Пробка легко и быстро выскользнет;

вместо подсолнечного масла можно попробовать оливковое. Его нужно подогреть вместе с глицерином. Хватит всего лишь трёх капель в ухо, после чего необходимо пять минут посидеть и потом убрать размякшую пробку.

Заложенность в ушах при простуде

Патогенез

Почему же во время простуды появляется заложенность в ушах? Заложенность ушей – это своеобразная блокада ушного прохода, которая обуславливается процессами воспаления слизистых ЛОР-органов. Возникновению отёка тканей способствует развившаяся болезнетворная флора в дыхательных путях, которая является причиной проникновения патогенов в среднее ухо.

Как уже было сказано в статье, евстахиева труба является связующим звеном между барабанной полостью и носоглоткой, благодаря чему внутриушное давление постоянно стабилизируется.

ОРВИ в девяносто пяти процентах случаев сопровождается насморком, то есть воспалением слизистой носоглотки.

Отёкшие ткани могут стать причиной закрытия устьев евстахиевой трубы (её дисфункция) – именно это становится главной причиной возникновения заложенности и ушного вакуума.

Этиология заложенности

Определив истинные причины заложенности, можно приступить к их устранению. Но лучше, конечно же, обследоваться у ЛОР-врача, чтобы он смог найти какие-либо повреждения в перепонке, тип флоры (патогенной), которая стала причиной осложнений.

Ушная заложенность может появиться из-за:

синусита;
отита (начальная стадия);
ринита;
Частое сморкание нередко приводит к дисфункции слуховой трубки.

Купирование симптома должно начаться с устранения главных причин появления (ОРВИ). Заложенность в ушах вовремя простуда можно устранить с помощью:

системных лекарств против вирусов;
специальных упражнений;
компрессов с маслами (согревающих);
назальных капель, которые сужают сосуды;
ушных капель против воспалений.

Компрессы от заложенности

Это отличные средства, приводящие к расширению сосудов крови, а также восстановлению тканей. Благодаря им рассасываются инфильтраты, купируются боль и воспаления. Их можно использовать и при тонзиллитах, и при отитах, и при любых других ЛОР-заболеваниях.

Но если у человека повышенная температура, то использование компрессов запрещено.

Ниже будет список наиболее эффективных компрессов:

с «Димексидом»;
полуспиртовые;
с маслом (камфорным);
спиртовые.

В ухо попала вода и заложило: что делать, как избавиться от воды в ухе

Многие люди свой летний отпуск любят проводить у водоемов: речек или морей. Но любители понырять в речке иной раз сталкиваются с проблемой, когда в ухо попадает вода. Что же в такой ситуации предпринять? Насколько опасным может быть затекание воды в наружное ухо и в каких случаях потребуется помощь отоларинголога?

Оглавление: Что делать, если в ухо попала вода? Когда пора идти к врачу Как не нужно бороться с заложенностью уха Профилактика затекания воды в ухо

Когда человек купается и ныряет, вода неизбежно попадает в ухо. Но у человека со здоровым ухом, вода беспрепятственно вытекает наружу. Зачастую вода застревает в ухе, если в нем имеется серная пробка.

Пробка формируется из скопления серы в наружном слуховом проходе, которая синтезируется серными железами.

Обратите внимание

Когда вода затекает в ухо, серная пробка быстро впитывает жидкость и герметично перекрывает слуховой проход.

Догадаться, что в ухо затекла вода можно по появившейся заложенности в ухе, это ощущение возникает из-за давления жидкости на барабанную перепонку.

Вода также препятствует прохождению звуковой волны к барабанной перепонке, из-за чего временно может снижаться слух. Кроме того, вода искажает звук.

Это приводит к тому, что человека начинают беспокоить шум в ушах, а также искаженное восприятие собственного голоса.

Что же предпринять, если вода затекла в ухо и не вытекает из него?

Существует несколько несложных способов:

Встаньте на одну ногу и наклоните заложенное ухо к плечу, сделайте несколько прыжков.
Наклоните голову к плечу. Накройте ухо ладонью, прижмите руку и уберите. Этот метод основывается на принципе вакуума, вслед за потоком воздуха вода должна вытечь из уха.
Лягте ухом на подушку и сделайте несколько глотков.
Вдохните, зажмите нос пальцами и попробуйте выдохнуть. Таким приемом пользуются дайверы, когда на глубине закладывает уши. Метод способствует выравниванию давления в ухе, в результате чего вода может вытечь наружу.
Возьмите стерильную вату или бинт, скрутите в виде жгута-турундочки. Затем возьмитесь сверху за ушную раковину и аккуратно оттяните ее назад и вверх. Теперь в слуховой проход введите турунду. Подождите пару минут и вытягивайте бинт. За это время турунда может впитать в себя жидкость.

Если же эти способы не помогли, значит, пропитавшаяся водой серная пробка перекрыла просвет слухового прохода. В таком случае самостоятельно себе уже ни чем невозможно помочь и нужно обращаться к врачу.

Когда пора идти к врачу

Если ухо остается заложенным более суток — пора идти к отоларингологу. Скопление воды в ухе может приводить к появлению боли, что само по себе уже малоприятно. Кроме того в воде содержатся всевозможные бактерии и вирусы, которые в таких условиях начинают активно размножаться, вызывая воспаление уха.

Врач первым делом осмотрит ухо. Если оториноларинголог обнаружит в ухе сгусток серы, при этом барабанная перепонка будет целая, значит, доктор сможет провести манипуляцию промывания уха.

Промывание проводят с помощью шприца Жане. Врач аккуратно вводит шприц в ухо и нажимает на поршень, направляя струю воды по верхней стенке слухового прохода. Вода заливается за серную пробку и выталкивает ее наружу.

Так скопившаяся сера и жидкость вытекают из уха.

После промывания остатки жидкости врач убирает с помощью стерильной ваты. Затем в слуховой проход вводят турундочку, смоченную в 3% борный спирт, и ухо закрывают стерильной ватой. Манипуляция длится совсем не долго, но помогает эффективно очистить слуховой проход и устранить заложенность уха.

Обратите внимание

Процедура промывания уха не проводится при дефектах барабанной перепонки. В таких медицинских случаях серную пробку изымают сухим способом специальными инструментами.

Как не нужно бороться с заложенностью уха

В отчаянных попытках избавиться от заложенности в ушах иной раз люди идут на экстремальные шаги. Последствия такого самолечения врачу исправлять гораздо сложнее, чем первопричину. Чего же не стоит делать, если в ухо затекла вода:

Вводить в ухо ватные палочки. Двигая палочкой, человек лишь способствует уплотнению серы и ее более глубокому проталкиванию.
Сушить ухо горячим феном или вводить спирт в ухо. Это приведет лишь к ожогу поверхностной оболочки наружного уха.
Пытаться промыть ухо шприцом. Самостоятельно сделать это правильно невозможно, а повредить ухо при этом — запросто.
Пытаться откачать воду спринцовкой.
Закапывать в ухо подтопленное сало, лук и прочие «народные» компоненты. Это попросту неэффективно и вы потеряете время.

Профилактика затекания воды в ухо

Если человек не понаслышке знает, что такое отиты, ему следует обратить внимание на беруши для купания. Беруши надежно уберегают от попадания в ухо воды, а также бактерий и вирусов в ней находящихся.

К слову меры предосторожности необходимы и тем людям, которые посещают бассейн.

Обратите внимание

В медицине даже существует понятие «ухо пловца», когда в результате постоянного затекания воды в ухо ушная сера вымывается, и слизистая оболочка слухового прохода становится уязвимой для инфекции.

Чтобы не допустить подобного людям, занимающимся в бассейне, следует использовать беруши или специальные шапочки для купания. После купания врачи рекомендуют аккуратно промокнуть полотенцем ушную раковину.

Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель

Что делать, если заложило ухо после купания в море

Мало кто знает, что делать, если после купания в водоеме, в ухо попала вода. А впереди еще несколько дней отдыха, которые никто не захочет провести болея. А болеть придется, ведь попадание воды в уши, имеет серьезные последствия.

Что делать в таких ситуациях, когда заложило ухо после купания? Изначально, стоит перестать паниковать.

Важно

Для начала, нужно вспомнить анатомию, ведь человеческая природа, продумала все до мельчайших деталей, уши надежно защищены от проникновения инфекций – его структура состоит из наружного, срединного и внутреннего отделов.

Барабанная перепонка надежно защищает уши людей от проникновения влаги во внутреннюю часть слухового прохода, поэтому, даже если после купания заложило ухо и не проходит, можно особо не паниковать, а обдуманно и серьезно обратиться к специалисту за помощью.

Избавление от влаги

Существует множество различных методик, для удаления влаги, к ним относятся медицинские процедуры и лечение в домашних условиях. Но одним из главных условий избежать возможно заражения – своевременное избавление от попавшей в уши воды.

Принять положение лежа на боку, усиленно сделать несколько заглатываний;
Наклонить голову в бок, в сторону заложенного уха, затем, совершать ладонью движения – сильно прижимать и резко отпускать ушную раковину;
Аккуратным движением ввести турунду в слуховой проход и совершить несколько вращательных движений. Таким образом, ватный бинт впитает водяной затор.

Доктора по всему миру, утверждают, что ватные палочки – основные разносчики ушных инфекций, следовательно, если заложило ухо после ныряния, прибегать к использованию ватной палочки не стоит.

В среде профессиональных ЛОР докторов, бытует правило, что вводить в ухо что либо, толще объема указательного пальца – строго запрещено! Удалять влагу с ушей, если заложило ухо после купания, лучше всего в кабине профессионалов, однако, если такой возможности нет, то можно сделать это самостоятельно, четко следуя советам медиков.

После купания заложило ухо и не проходит

Следует знать, что если заложило уши после купания, и это ощущение не проходит в течение нескольких дней, при этом вызывая неприятные симптомы головокружения, температуру и снижение слуха, то нужно незамедлительно обращаться к врачу, скорей всего, влага проникла в отдел среднего уха.

Вот тут уже начинаются настоящие проблемы – ведь лечение может затянуться. В таких случаях, замечательно справляются тампоны для ушей, смоченные в борном спирту. Периодически вставляя такие тампоны, можно значительно снизить уровень заложенности и устранить болевые ощущения. Но есть те, кто отдает предпочтение каплям для ушей, с эффектом против воспаления и обезболивания.

Однако, если лечение не дало результатов, а в ухе начало стрелять, то в таком случае, нужно в срочном порядке обратиться к специалисту, который даст квалифицированное назначение на проведение лечения.

Но бывали случаи, что люди проходили полный курс лечения, у них наблюдались улучшения, но потерянный слух продолжал ухудшаться. Виной всему образовавшаяся серная пробка, которая разбухает от воздействия воды, тем самым провоцируя закладывание слухового прохода.

В таких случаях, необходимо срочное медицинское обследование, так как неправильные попытки самостоятельного лечения, могут ухудшить состояние больного.

Открытые водоемы обладают целым арсеналом всевозможных инфекционных бактерий, большинство из которых не приживаются в человеческом организме.

Таким образом, если ухо заложило сразу после купания в море, то необходимо немедленно обращаться за помощью к специалистам, каждая минута промедления, равнозначна большему распространению инфекции.

Ведь без дополнительных медикаментов, которые способны обезвредить паразитов, даже в условиях полного очищения ушного прохода от воды, может начаться отит.

Ушная инфекция (внешний отит)

Внешний отит, как правило, представляет собой бактериальную инфекцию кожи наружного слухового прохода.

Отит внешнего уха, бывает как в острой, так и в хронической форме. Чрезмерное воздействие воды, оказавшиеся в ухе, являются фактором риска развития «уха пловца». Для тех, кто не знает, что делать, если заложило ухо после ныряния, необходимо запомнить, что нельзя пытаться улучшить положение ватными палочками.

Первые признаки внешнего отита:

Зуд;
Ощущение переполненности;
Отек слухового прохода;
Заложенность водой;
Сильная боль, чаще всего стреляющая

Когда у вас закладывает ухо после басейна и есть подозрения на внешний отит, необходимо знать, что можно сделать в домашних условиях.

Убедиться, что вся вода вышла из слухового прохода и стараться не дать воде попасть туда повторно;
Использовать беруши или ватные тампоны смазанные вазелином, перед каждым походом в душ, на море или бассейн;
Нельзя повреждать внутреннюю часть уха, иначе это может привести к еще большим осложнениям;
Для ухода за ушами, можно использовать спиртовые или уксусные растворы, для удаления попавшей воды в слуховой проход;
Для лечения необходимо применять капли для ушей на основе антибиотиков.

Опасность попадания воды

В то время, как большинство заболеваний уха заставляют больного испытывать неприятные симптомы и боль, при попадании воды этого не наблюдается. Поэтому специалисты рекомендуют обратиться к врачу при первых симптомах. Это позволит избежать серьезных осложнений и ухудшения воспаления.

В ухо попала вода и не вытекает – что делать

Вода в ухе приносит большой дискомфорт. У человека возникает желание немедленно избавиться от нее. Но одними лишь неприятными ощущениями эта проблема не ограничивается. Попавшая в ухо вода может спровоцировать развитие воспалительного процесса, протекающего с осложнениями.

Заболевания ушей, которые возникают из-за попавшей в орган слуха воды, не всегда появляются по причине их простуды. Не нужно забывать о том, что в жидкости находится немало патогенных микроорганизмов, которые являются возбудителями опасных болезней.

Признаки присутствия воды в ушах

Узнать, что в ухе находится вода, не так сложно. На это указывают такие признаки:

Ощущение дискомфорта внутри органа.
Бульканье и переливание в ухе. Оно также может ощущаться внутри головы.
Заложенность органа.
Боль в ухе.

Необходимо быстро убрать воду из уха, которая затекла туда при купании. Чтобы обезопасить себя от воспалительных и инфекционных заболеваний, нужно знать, что делать в такой ситуации. Следует решить проблему в короткие сроки, так как мокрое ухо легко простудить. А его лечение занимает достаточно много времени. К тому же это довольно болезненный процесс.

Оказание первой помощи

Каждый человек должен быть ознакомлен с методами первой помощи тому, у кого в ушах оказалась вода. В первую очередь необходимо постараться вытрясти ее из органа слуха любым доступным и безопасным способом.

Это действие следует провести до того, как вновь отправиться в бассейн или в водоем. Проще всего избавиться от воды при помощи активных прыжков и вытирания уха скрученным краешком чистого полотенца.

Если проблема обнаружилась у ребенка, то ему стоит воспользоваться носовым платочком.

Если вода попала в орган слуха и не выходит из него, стоит попытаться удалить ее с помощью обычной ватной палочки. Однако в этом случае необходимо придерживаться мер предосторожности. Ватной палочкой очень легко повредить ткани уха.

Поэтому движения ею должны проходить медленно и плавно. Следует избегать глубокого погружения предмета в ушной канал. Это действие может привести к его перекрытию пробкой из скопившейся серы. При таком обстоятельстве вода точно не вытечет.

Простые способы решения проблемы

Каждому человеку под силу в домашних условиях провести удаление воды из уха. Для устранения неприятности и предотвращения появления осложнений стоит провести следующие манипуляции:

Попрыгайте. Это действие совершается на одной ноге. Во время выполнения прыжка следует немного наклонить голову вбок на ту сторону, на которой находится проблемный орган слуха.
Зевайте. Довольно простая и эффективная манипуляция. Она хорошо срабатывает, если делать глубокие зевки.
Воспроизведите действие вантуза. Еще одно эффективное упражнение. Чтобы его правильно выполнить, необходимо наклониться в сторону уха, в котором оказалась вода. Его следует плотно прижать ладонью, после чего резким движением ее оторвать. По причине нестандартного воздействия вода начнет стремительно вытекать.
Создайте вакуум. В таких условиях вода начнется вытекать из уха. Чтобы создать вакуум, необходимо вложить в слуховой проход свой указательный палец. Им следует осторожно двигать вверх. Во время выполнения этого действия будет образовываться вакуум. Когда человек вынет палец, то вода последует за ним.
Выровняется давление в органе слуха. Это альтернативный метод, который стоит попробовать провести тем, кому не удалось создать в ухе вакуум. Требуется склонить голову так, чтобы орган, наполненный водой, располагался по направлению вниз. Далее следует сделать глубокий вдох и хорошо зажать нос. Также необходимо плотно сомкнуть губы. Совершая выдох с закрытым ртом и носом получится прочистить евстахиевы трубы. Если после выполнения упражнения будет слышен хлопок, то все сделано правильно.
Пожуйте резинку. Если под рукой не оказалось жвачки, можно просто сымитировать активные жевательные движения челюстью. За их счет происходит выравнивание ушного канала и открытие евстахиевых труб. Благодаря этому вода начнет постепенно выливаться. Во время совершения действия желательно наклониться в сторону проблемного уха или полностью лечь на этот бок. Данный метод обычно используют взрослые. Но и ребенку он тоже пригодится.
Просушите ухо феном. Этот способ является самым опасным. Но он помогает избавить орган слуха от воды. Фен необходимо включить на минимальный режим и расположить на определенной отдаленности от головы. Далее следует слегка оттянуть ушную раковину. В нее направляют теплую воздушную струю, которая должна высушить воду. Горячий или холодный воздух во время такой процедуры использовать запрещается.

Стоит запомнить эти методы удаления воды из ушной раковины тем, кто часто плавает в бассейне или в открытых водоемах. Также они помогают избавиться от дискомфорта во время приема душа. Ведь даже при купании можно случайно залить орган слуха водой.

Удаление воды в ухе у маленького ребенка

Сложнее всего удалить воду, которая попала в ухо маленького ребенка. Если она не вытекает оттуда самостоятельно, нужно спровоцировать ее на совершение данного действия, и тем самым избавиться от проблемы.

Первым делом родители должны постараться выяснить, в какое именно ухо малыша попала вода при их промывании или купании. Если ребенок раньше не болел отитом, то переживать сильно не стоит. Но в любом случае нужно принять меры, чтобы избавить малыша от неприятных ощущений.

Чтобы вода своевременно вытекла из уха, следует сразу после купания уложить малыша на один бок. Через несколько минут его нужно перевернуть на другой. Этим простым способом получится освободить органы слуха крохи от попавшей в них воды.

Совет

Если младенец не хочет лежать спокойно и начинает плакать, то можно попытаться прочистить его ушки во время кормления грудью. Для этого достаточно положить его боком вниз. Требуется поочередно менять стороны. Во время кормления стоит попробовать провести вакуумный массаж теплой ладошкой.

После всех водных процедур специалисты советуют надевать на малыша удобный чепчик. Этой мерой не стоит пренебрегать, если младенец находится в холодной комнате. Чепчик убережет его ушки от сквозняков и переохлаждения. Для более взрослых детей лучше использовать легкую косынку.

Освободить ушки малыша от воды помогут специальные ватные жгутики. Стандартные палочки задействовать нельзя, так как ими легко травмировать ушные каналы. Не стоит забывать эти приспособления брать с собой в бассейн.

В ушко младенца следует аккуратно вставить маленький жгутик и наклонить его в нужную сторону. Вода, которая попала в орган, быстро впитается в приспособление из ваты. Эту процедуру желательно повторять до того момента, пока использованный жгутик не будет оставаться полностью сухим.

Рекомендуем – антибиотики для лечения отита.

Закапывание органа слуха

Если простые методы не работают, стоит попробовать удалить воду из ушей с помощью аптечных капель. Для таких целей идеально подходит борный спирт. Необходимо закапать пару капель в каждый слуховой проход примерно на 5 минут. Заменить борный спирт можно обычным медицинским, если его не оказалось под рукой. Вода и спирт быстро соединяются и растворяются. Благодаря этому уши очищаются.

Если во время закапывания у человека возникла боль, то есть вероятность, что в ухе присутствует серная пробка. Она не дает воде своевременно покидать ушной канал. С этой проблемой в обязательном порядке нужно обращаться к специалисту. В противном случае данная неприятность будет случаться во время каждого купания.

Закапывание уха, которое заложило из-за воды, можно проводить следующими каплями:

«Отинум».
«Отипакс».
«Софрадекс».
«Тауфон».

Необходимо выбирать капли, которые оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие. Их закапывают в проблемное ухо в количестве до 3 капель. Уже через 15 минут после проведения процедуры человек почувствует облегчение, боль в органе слуха утихнет. Если болевой синдром слишком сильный, рекомендуется дополнительно принять обезболивающую таблетку, к примеру, «Ибупром» или «Анальгин».

Статья в тему – какими каплями закапывать ухо при воспалении.

В больницах промывание ушей, в которых оказалась вода, проводят с помощью растворов на основе таких препаратов:

«Альбуцид».
«Фурацилин».
«Салициловый спирт».
«Протаргол».

Эти растворы можно применять и в домашних условиях.

Очищение среднего уха

Если вода попала в среднее ухо, то появляется вероятность серьезного повреждения барабанной перепонки. Такая неприятность обычно случается с любителями дайвинга во время погружения на достаточно большую глубину.

О том, что в среднем ухе находится вода, говорят болезненные ощущения, которые простреливают время от времени в поврежденном органе слуха. Из-за нее может развиваться отит, вызванный инфекцией.

Чтобы облегчить состояние, рекомендуется совершить несколько глотательных движений. Удалить всю жидкость из органа поможет компресс, сделанный из борного спирта. Для проведения данной манипуляции необходимо провести следующие действия:

Чистую ватку смачивают в борном спирте.
Ватку размещают в ушной раковине.
Орган слуха обворачивают шерстяной косынкой или шарфиком. Дополнительно стоит принять обезболивающую таблетку, если боли слишком сильные.

Теперь остается лишь ждать, когда компресс подействует. Желательно после получения первой помощи сразу записаться на прием к специалисту.

В некоторых случаях простыми манипуляциями обойтись очень сложно. В таких ситуациях врачи проводят пациенту небольшую операцию. Во время процедуры специалист делает надрез мембраны и вставляет в него стерильную трубку, через которую будет выводиться вода.

Меры профилактики

Чтобы не заниматься поисками метода удаления из ушей воды, необходимо предупредить появление данной неприятной ситуации. В этом деле помогут меры профилактики, которые рекомендованы ЛОР-врачами.

Обезопасить себя от проблем, которые может создать попавшая в органы слуха вода, помогут следующие профилактические меры:

Своевременно нужно проводить лечение болезней ушей и удаление серных пробок.
Во время плавания следует надевать на голову шапочку и использовать затычки для ушей.
Вместо силиконовых затычек можно использовать беруши, которые плотно закрывают проходы и не дают воде проникать в них.

При желании затычку легко соорудить своими руками из ватной турунды и вазелина.

Статья в тему – что делать, если мокнут уши внутри.

Заключение

Если вода оказалась в ушах, необходимо немедленно ее удалить. Очень важно придерживаться правил купания малышей. Если у младенца или взрослого сильная иммунная система, то временное нахождение в органе слуха воды не принесет им большого вреда. Если же защитные функции организма слишком ослаблены, то избежать серьезных осложнений вряд ли удастся.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Задержка месячных: причины, кроме беременности, что делать

Причины задержки месячных кроме беременности

Бывают непредвиденные случаи, когда регулярные женские кровяные выделения не появляются долгое время. Первое, что приходит на ум любой представительнице слабого пола – это беременность. Но есть еще множество различных оснований для подобного нарушения. Поэтому в этой статье мы со всех сторон изучим причины задержки месячных у представительниц слабого пола.

Задержка может быть симптомом заболевания

Задержка месячных – чем опасна?

Задержка месячных – крайне опасное явление в организме взрослой женщины. Оно характеризуется приостановкой менструационного кровотечения сроком больше месяца.

Все что угодно может послужить толчком для его развития.

Это и физиологические перемены, такие как беременность или менопауза, и нарушения функциональности работы систем организма, вызванные серьезными патологическими состояниями.

Приостановка критических дней возникает в любой период жизни. Если выделений нет уже на протяжении недели с предполагаемой даты их начала, то стоит в этот же день посетить поликлинику, где доктор назначит проведение анализов для выявления причин, установления диагноза и назначения соответствующего лечения.

Менструационный цикл – это тот механизм, который свидетельствует о здоровье женщины и ее возможности воспроизводить потомство, поэтому малейшие нарушения должны выявляться как можно быстрее.

Менструация у здоровых женщин приходит каждый месяц в одно время

Менструационный цикл

Женский организм устроен таким образом, что есть некоторые закономерности, которые проявляются в повторении одного и того же цикла каждый месяц. Кровяные выделения являются завершающим этапом этого процесса.

Это является подтверждением того, что яйцеклетка не была оплодотворена, то есть женщина не забеременела. Регулярные месячные – подтверждение того, что все системы организма функционируют нормально. Малейшие изменения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Какой срок задержки следует считать нормальным?

Каждая женщина ведет специальный дневник, в котором отмечает регулярность месячных. Если нет никаких задержек, значит, репродуктивная система работает слажено. В разные периоды жизни допускаются определенные временные промежутки, когда может возникнуть задержка.

Авторитетные медики утверждают, что нормальной является недельная задержка. Это является истинным только тогда, когда не наблюдается любых других отклонений в здоровье женщины. Если она прекрасно себя чувствует, не испытывает каких-либо изменений и дискомфорта, то можно считать, что все нормально. Но для каждой возрастной категории есть свои нормальные значения для задержки.

В первый раз менструационные выделения появляются у девочек в возрасте от 11 до 15 лет. В этот период цикл еще не установлен, что также может стать причиной задержек. Если через несколько лет цикл не нормализовался, то лучше сразу же обратиться к доктору за консультацией.

Обратите внимание

Если кровяные выделения не установились до двадцатилетнего возраста, это может говорить о серьезных патологических процессах: замедленном развитии, гипоплазии или незрелости яичников.

Только доктор может поставить точный диагноз

Обычно у здоровой женщины или девушки сухой период составляет в среднем около тридцати дней. Поэтому в указанный срок должны пойти месячные.

Наступление менопаузы в большинстве случаев происходит около сорока пяти лет, что является доказательством старения репродуктивной системы представительницы слабого пола.

При каких обстоятельствах нормальна задержка месячных?

При половом созревании, когда репродуктивная система девочки еще не сформировалась, сбои в цикле – вполне типичное явление. Такое может продолжатся несколько лет. Если задержка увеличивается, это может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Когда месячные не появляются до 15 лет, стоит сразу же обратиться к врачу. В случае, когда появляется избыточный вес, изменение голоса, внешнего вида, повышенный рост волос – следует посетить доктора намного раньше. Это свидетельствует о гормональном сбое и серьезном нарушении репродуктивной системы.

В нормальном случае к 15 годам формируется цикл, и в дальнейшем менструационные выделения происходят без задержек.

Если наблюдается задержка больше, чем три дня, то есть смысл пройти тест на беременность в домашних условиях. Если его результат отрицательный и месячные не начались, то стоит обратиться к гинекологу для сдачи анализов. При проведении УЗИ и повышении уровня ХГЧ в несколько раз есть вероятность обнаружения маточной беременности.

Первое, что вы можете предпринять при задержке – сделать тест на беременность

После рождения ребенка у женщины цикл восстанавливается далеко не сразу. Особенно это ярко выражено во время грудного вскармливания. Гормон, который влияет на выработку материнского молока, тормозит выработку прогестерона, а, следовательно, влияет на менструационный цикл.

Поэтому обычно уходит около года на нормализацию всего процесса и установку обычного цикла. Если по истечении этого срока репродуктивная система не налаживается, скорее всего, женщина снова забеременела.

К 45 годам способность женского организма к воспроизведению угасает, следовательно, возникают нарушения менструационного цикла. Но и в это время возможна овуляция и беременность. Поэтому стоит обращаться к специалисту, чтобы узнать все наверняка

Какие бывают разновидности задержки?

Обычно задержки разделяют по их длительности. Если женщина принимает контрацептивные препараты, то месячные могут задерживаться до двух недель. Это же характерно и при приеме препаратов, содержащих прогестерон: задержка может длиться около недели.

Если женщина беременна, то наблюдаются выделения белого цвета. Они обычно являются защитным механизмом против попадания различных микроорганизмов. Если возникают выделения коричневого цвета, стоит сразу же обратиться к гинекологу, так как возможен выкидыш.

При заболеваниях, связанных с мочеполовой системой, могут задерживаться месячные. Обычно наблюдаются коричневатые выделения с кисловатым запахом. Все это сопровождается сильной тянущей болью внизу живота.

Если месячные задерживаются надолго, следует задуматься о заболеваниях половых или внутренних органов. Можно выделить: воспаление, кисту, эрозию и многие другие.

Киста яичника может провоцировать задержку

Если месячных нет больше двух месяцев, возможны воспалительные процессы гипофиза, надпочечников, гипоталамуса или поджелудочной железы. Из-за этого женские гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, что оказывает негативное влияние на созревание яичников.

Причины задержки месячных сроком от 1 до 4 дней

Это может быть вызвано такими явлениями:

сильное эмоциональное напряжение, стрессы, высокая нагрузка на работе;
большие физические нагрузки;
резкая смена образа жизни;
изменения климата;
неправильное питание и диеты;
глобальные гормональные изменения в организме;
прекращение приема противозачаточных средств;
прием препаратов для контрацепции, которые содержат большое количество гормонов;
послеродовой период;
вирусные заболевания.

Стоит ли переживать при задержке от 5 дней?

За такой срок сложно сказать о наличии каких-то негативных процессов. Поэтому не стоит паниковать раньше времени и начинать активно действовать.

Это может быть следствием чрезмерной нагрузки на работе, хроническим недосыпанием или усталостью. Если нет неприятных ощущений внизу живота или других болевых симптомов, можно сказать, что проблемы нет. Вам просто следует хорошо отдохнуть.

Иногда для восстановления цикла нужно просто выспаться

Какие могут быть причины задержки от 6 до 10 дней, исключая беременность?

Это может быть сигналом о наличии патологий или беременности.

Если не обнаружено беременности, вторым вариантом может быть – аменорея. Самое опасное явление – внематочная беременность, которая характеризуется такими признаками:

резкая боль в нижней части живота;
тошнота;
общая слабость во всем теле;
головокружение;
выделения бурого цвета.

Если вы обнаружили такие симптомы, нужно сразу же сходить к гинекологу. Несвоевременное лечение может привести к серьезным заболеваниям репродуктивной системы и бесплодию.

Задержка от 10 дней: стоит ли обратиться к гинекологу?

Если задержка вызвана не беременностью, то стоит провести тщательное исследование. Это поможет исключить или подтвердить наличие заболеваний: молочницы, опухоли, вагинита.

Если не было обнаружено гинекологических заболеваний, следует обратиться к другим докторам. Это может быть: гастрит, диабет, анорексия, панкреатит и целый список других патологических состояний.

Что делать, если задержка составляет более двух недель?

Если критических дней не последовало, сложно поверить в отсутствие проблем. Даже если вас не беспокоят боли, а самочувствие отличное, стоит сразу же обратиться к врачу для гинекологического осмотра и обследования.

Гинекологический осмотр обязателен даже при отсутствии проблем, хотя бы раз в полгода

Двухмесячное отсутствие месячных

При такой большой задержке следует пройти обследование на наличие дисфункции яичников. Обычно это заболевание сопровождается и другими нарушениями: вирусными заболеваниями, патологиями половых органов, щитовидки, почек и многих других.

Если выделения не похожи на менструационные, следует сразу же пойти к гинекологу.

Что делать, если вы не беременны, а месячных нет уже 3 месяца?

Это свидетельствует о серьезном заболевании – аменорее. Оно требует обязательного вмешательства специалиста, поэтому не стоит откладывать поход в клинику.

Беременность

Главной причиной задержки месячных у взрослых женщин с нормально работающей репродуктивной системой является беременность. Об этом могут свидетельствовать такие симптомы: постоянная сонливость, хроническая усталость, сильная боль в груди и другие, не менее неприятные признаки.

При задержке определить, оплодотворена матка или нет, можно при помощи специальных тестов. Принцип работы у них одинаковый: в моче измеряется количество гормона ХГЧ, который вступает в силу и начинает активно вырабатываться уже по истечении недели после оплодотворения яйцеклетки.

Отрицательный тест на беременность и задержка месячных: в чем взаимосвязь?

При первых же признаках задержки месячных, женщины бегут в аптеку за тестом. Но что делать, если тест показывает отрицательный результат? При этом вы чувствуете дискомфорт в нижней области живота.

Иногда тесты могут ошибаться. Это вызвано несоблюдением инструкции или же низкокачественной продукцией. Многие тесты могут показывать неверный результат при почечной недостаточности и других заболеваниях. На результат могут повлиять целостность упаковки и срок годности теста. Ошибку может вызвать и поздняя овуляция. Для большей точности теста следует делать его при утреннем мочеиспускании.

Специалисты рекомендуют делать тест несколько раз для того, чтобы уменьшить погрешность исследования.

Нормальная задержка месячных

Задержка регулярных выделений у здоровой взрослой женщины может длится до недели. У женщин постарше при больших перестройках организма, вызванных климаксом, такое явление может наблюдаться около полумесяца. После первого полового акта нормальной считается задержка от двух до четырех дней.

При наступлении менопаузы нормальна задержка до 14 дней

Какие еще бывают причины задержки?

В самом плохом случае отсутствие месячных может является свидетельством серьезных заболеваний:

опухоль или воспаление репродуктивных органов, которые сопровождаются нетипичными выделениями и резкой болью в нижней части живота;
гормональный сбой, который может стать причиной поликистоза яичников;
киста желтого тела яичников;
прерывание беременности;
внематочная или замершая беременность;
заболевания, связанные с резкой потерей веса.

В любом случае, задержка месячных – состояние, которое должно вызвать определенные подозрения,поэтому лучше сразу же пойти на прием к специалисту.

Прерывание беременности

Стоит обратить особое внимание, что после того, как происходит насильственное прерывание беременности, практически у каждой женщины критические дни восстанавливаются в разные сроки. На это оказывают существенное влияние индивидуальные особенности организма представительницы слабого пола, а также срок и способ аборта.

Если операция увенчалась успехом, то месячные должны возобновится спустя месяц.

Если по каким-то причинам возобновление цикла не произошло, следует немедленно посетить гинеколога.

Взаимосвязь грудного вскармливания и задержки

У матерей возвращение месячных зависит от того, как долго вырабатывается грудное молоко. Если по каким-то причинам не происходит естественного процесса лактации, то цикл должен возобновится спустя месяц после родов.

При кормлении грудью может быть задержка месячных

Приемлемым сроком задержки следует считать два месяца. На полную нормализацию цикла может уйти несколько лет. Для того, чтобы приблизительно рассчитать время восстановления, следует учесть:

тип кормления;
регулярность кормления.

Если кормление происходит регулярно, то процесс возвращения критических дней может занять практически целый год. При смешанном типе репродуктивная система начинает нормально функционировать уже через несколько месяцев после родов.

Почему сохраняется женская боль при задержке?

Сильный дискомфорт в нижней части живота может возникнуть даже в тот момент, когда нет кровяных выделений, характерных для критических дней. Этот процесс вполне нормален и зависит от индивидуальных особенностей организма.

Проблемы гинекологического характера могут быть вызваны появлением воспалительных процессов, которые вызывают резкие боли. Не рекомендуется закрывать глаза на эти ощущения, так как в дальнейшем это может вызвать серьезные осложнения.

Почему болит грудь во время задержки?

Перед началом критических дней многие женщины отмечают боль в области груди. Если при этом месячные не наступают, то это может стать сигналом того, что вы беременны. Это наблюдается практически во всех случаях. Иногда это является признаком более серьезных заболеваний: опухоли или гормонального дисбаланса.

Чаще всего боль в груди при задержке свидетельствует о беременности

Когда лучше обратиться к доктору?

Если месячных не наблюдается в течение недели, то стоит сходить в поликлинику. Гинеколог может провести общий осмотр или назначить дополнительные исследования.

Если причины связаны не с репродуктивной системой, то следует обратиться к другим докторам.

Проведение обследования

Помимо стандартного осмотра гинеколога, проводятся такие исследования:

замеры базальной температуры;
анализ крови;
ультразвуковое исследование органов малого таза;
МРТ головного мозга.

Какие могут возникнуть болезни?

Постоянные промедления являются первыми признаками опасных патологических болезней у представительницы слабого пола. Например, это могут быть заболевания яичников или же аномалии матки.

Заболевания крови, груди, эпилепсия или расстройства психики оказывают огромное влияние на частоту выделений во время критических дней.

Прежде чем предпринимать любые действия, следует пройти тщательную диагностику у нескольких специалистов.

Народные средства

Для того, чтобы восстановить цикл, можно воспользоваться советами, проверенными годами:

Изготовление настройки из шиповника, крапивы или душицы. Средства можно приобрести в любой аптеке. Берется несколько чайных ложек травы, заливается кипятком и настаивается некоторое время.
Отвар из шелухи лука, который нужно прокипятить в течение получаса.
Отвар из имбиря.
Для улучшения работы нервной системы делают отвар из дягиля.
Для улучшения работы сердца и матки принимают сердечный пустырник.
Белый пион улучшает кровообращение.
Включение в рацион сельдерея.
Купание в горячей воде и использование грелок.
Употребление витамина С.

Сельдерей поможет восстановить цикл

Как вернуть месячные и можно ли это сделать?

Для того, чтобы стимулировать менструации, нужно постоянно находится под наблюдением у специалиста. Все препараты для восстановления менструационного цикла содержат высокий уровень гормонов. Поэтому следует принимать их аккуратно, чтобы не вызвать большие осложнения и ухудшение состояния здоровья.

Итоги

Не стоит забывать, что какие бы причины не стали основанием для задержки критических дней у женщины, необходимо немедленно посетить гинеколога. Только он сможет провести обследование, поставить точный диагноз и назначить лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=Qhz5PrxkYgE

Самостоятельные действия могут лишь усугубить ситуацию и нарушить здоровье репродуктивной системы, что может привести к бесплодию и многим другим заболеваниям.

Причины, почему не идут месячные кроме беременности

Регулярная менструация является индикатором хорошего здоровья женщины и свидетельствует о том, что организм готов к зачатию и родам. Поэтому, когда случается задержка месячных (регулов), любая девушка начинает волноваться и первым делом покупает тест на беременность.

Чаще всего задержка означает беременность, но иногда тест оказывается отрицательным, а регулы так и не начинаются. Причины, почему не идут месячные кроме беременности, должна знать каждая женщина, поскольку существует множество факторов, провоцирующих задержку менструации.

Если задержка месячных составляет более 10 дней, то необходимо обратиться к врачу для выявления причины данного явления и подбора лечения.

Менструальный цикл – что это такое?

Менструальный цикл – это циклический непрерывный процесс в жизни каждой женщины, отвечающий за функционирования репродуктивной системы. В норме каждый ежемесячный менструальный цикл должен завершаться месячными кровотечениями, которые являются индикатором того, что организм работает слаженно, беременность не наступила.

Продолжительность цикла в идеале составляет 28 дней, но, так как организм у каждой женщины индивидуален, длительность цикла может варьироваться от 21 до 35 дней. Первая менструация обычно наступает в возрасте 11-15 лет.

Первое время критические дни могут идти нерегулярно, но спустя 1-2 года цикл нормализуется и продолжает быть стабильным вплоть до наступления пременопаузы, которая наступает в 40-50 лет.

Важно

Если к 18 годам месячные не наступили, то это означает наличие серьезной патологии. Любые задержки свидетельствуют о наличии сбоя, который необходимо выявить и устранить. Единственный период, когда отсутствие менструации не опасно, считается беременность и лактационный период.

Если продолжительность или регулярность менструального цикла нарушена, возникают систематические задержки кровотечения более чем на 5 дней, необходимо обратиться к врачу для выявления причины отклонения.

Поэтому врачи рекомендуют женщинам заводить календарик, позволяющий следить за регулярностью менструации и задержками.

Когда нужно бить тревогу?

Задержка месячных от 1 до 7 дней является нормальным явлением для большинства женщин различного возраста. Но если менструации нет долго, то нужно делать тест на беременность.

Если результат отрицательный, необходимо обследоваться, чтобы установить причину сбоя.

Даже при отрицательном тесте не стоит сразу отбрасывать вероятность беременности, так как многие тесты могут определить наступление беременности лишь спустя 2 недели задержки. Задержка критических дней может быть нескольких видов:

Менструальный цикл составляет более 35 дней, месячные опаздывают, выделения скудные.
Интервал между кровотечениями равняется 1,5-2 месяца, длительность регулов 1-2 дня.
Регулы наблюдаются не более 4 раз за год.
Регулы отсутствуют 6 месяцев и более – аменорея.

Небольшая задержка выделений, возникающая 1-2 раза в год и не превышающая 10 дней, не представляет угрозы для здоровья женщины. Тревогу нужно бить, если критические дни задерживаются на длительное время, менструация отличается постоянной нерегулярностью, а тест на беременность отрицательный.

Задержка месячных и беременность

Наиболее частой причиной задержки менструации является беременность, которую можно заподозрить по таким симптомам:

тошнота, рвота;
тянущие боли внизу живота;
набухание молочных желез;
частая смена настроения;
отсутствие аппетита;
повышение ректальной температуры до 37-37,2 градуса.

Определить вероятное оплодотворение можно путем проведения специального теста. Но первую неделю тест может быть ложноположительным, поэтому узнать точно есть беременность или нет, можно, если сделать УЗИ или анализ крови на ХГЧ.

Другой физиологической причиной отсутствия регул является период грудного вскармливания. У одних выделения отсутствуют 2-3 месяца, а у других – весь лактационный период.

Также нормальным явлением является отсутствие месячных во время климакса – естественного периода, наступающего в жизни каждой женщины после 40-50 лет.

Физиологические причины задержки месячных

Второй самой распространенной причиной, почему не идут менструации кроме месячных, являются стрессы, переживания, нервные напряжения.

Стресс воспринимается женским организмом как сложный жизненный этап, на котором не стоит беременеть и рожать. Кора головного мозга перестает посылать импульсы к гипоталамусу, происходит задержка регул.

Можно выделить следующие физиологические причины отсутствия месячных кроме беременности:

Переутомление, недосып.
Физическое перенапряжение.
Смена климата.
Избыточный или недостаточный вес.
Острая интоксикация организма.
Генетическая предрасположенность.
Химиотерапия, облучение.
Прием некоторых медикаментозных средств.
Недавно проведенные операции на половых органах.
Прекращение приема оральных контрацептивов.

Данные причины не считаются патологическими, но также нуждаются в диагностике и лечении.

Патологические причины задержки месячных

Если задержка менструации составляет более 10 дней, а тест на беременность показывает одну полоску, необходимо понять природу данного явления. Причины задержки месячных при отрицательном тесте могут быть довольно серьезными и означать наличие следующих нарушений в организме:

Гормональный сбой. В таком случае кровяные выделения возобновляются сразу после проведения эффективной терапии.
Болезни эндокринной системы. Патологии щитовидки, провоцирующие нарушение обмена веществ, также могут влиять на менструальный цикл. Все нормализуется после того, как будет устранена основная проблема.
Онкология. Различные доброкачественные или злокачественные опухолевые новообразования могут привести не только к отсутствию месячных, но и к бесплодию или даже летальному исходу. Поэтому необходимо их вовремя обнаружить и начать лечение.
Инфекционные заболевания мочеполовой системы. Лечение патологии нужно начать как можно скорее, поскольку после некоторых ЗППП восстановить детородные функции очень сложно.
Эндометрит, эндометриоз.
Инфантилизм матки – патология матки, при которой она имеет размеры меньше, чем положено.
Синдром поликистозных яичников. Помимо задержки наблюдается чрезмерный рост волос, набор массы тела, угревая сыпь.
Воспаление маточных придатков, различные воспалительные процессы.
Анорексия, булимия.
Внематочная или замершая беременность.
Выкидыш на раннем сроке.
Олигоменорея – ослабленные, скудные, редкие месячные.

Задержка менструации может быть следствием прерывания беременности. Это распространенное явление, которое многие привыкли считать нормой. Однако задержка после аборта может быть связана с серьезными гормональными нарушениями или механическими повреждениями, нанесенными во время выскабливания.

Аменорея

Аменорея – это отсутствие месячных более 6 месяцев. Аменорея является не самостоятельным диагнозом, а симптомом серьезных нарушений.

Она бывает физиологической (естественное явление, которое наблюдается до начала полового созревания, во время менопаузы, во время беременности или лактации) и патологической (возникает на фоне каких-либо расстройств). Патологическая аменорея бывает двух видов:

Первичная. Месячные отсутствуют вместе с вторичными половыми признаками у девочки 14 лет или выделения отсутствуют, а половые признаки присутствуют у девочки 16 лет. Первичная аменорея бывает ложной и истинной.

Ложная. Репродуктивная система развивается, менструация отсутствует. Может возникать вследствие непроходимости матки, неразрывной девственной плевы, синехии влагалища. Проявляется отсутствием менструаций, тянущими болями внизу живота, обычным развитием вторичных половых признаков.
Истинная. Отсутствуют как месячные, так и циклические изменения в репродуктивной системе. Наблюдаются сниженная гормональная активность яичников и низкая концентрация половых гормонов, вследствие чего месячные не идут. Причина такого явления может заключаться в хромосомных аномалиях, удалении или аномальном развитии матки, а также в проведении химиотерапии в детстве или задержке менархе. Отсутствие критических дней сопровождается отсутствием вторичных половых признаков, низким ростом, ломкостью волос, сухостью слизистой влагалища и недоразвитостью половых органов.

Вторичная. Задержка месячных наблюдается более полугода, хотя до этого менструация шла нормально. Вторичная аменорея может возникать по следующим причинам:

неоднократные хирургические вмешательства, аборты;
опухоли гипофиза;
чрезмерное снижение веса;
отмена оральных контрацептивов;
преждевременный климакс;
воспалительные процессы;
эндокринные патологии.

Нередко встречается психогенная аменорея, вызванная постоянными стрессовыми ситуациями, нервным перенапряжением. Такое состояние может возникнуть как при длительной депрессии, так и на фоне одноразового сильного стресса.

Причины задержки месячных после 40 лет

По достижении возраста в 40 лет репродуктивная система женщины начинает угасать, появляются ановуляторные циклы, менструация становится нерегулярная, скудная и короткая.

Считается, что период менопаузы наступает после 45-50 лет. Но в последнее время климакс наступает гораздо раньше.

Кроме климатерического периода и беременности, задержка менструации после 40 лет может быть вызвана следующими причинами:

сильным стрессом;
физическими перенапряжениями;
эндокринными патологиями;
хроническими болезнями;
простудным заболеванием тяжелой формы;
проблемами с весом;
опухолью;
заболеваниями половой системы;
приемом медикаментозных средств.

Также нарушение менструального цикла в этом возрасте может возникнуть на фоне сильных жизненных перемен или по алиментарным причинам. Если задержки стали частым явлением и превышают 5-10 дней, то необходимо срочно идти к врачу в любом возрасте.

Опасность задержки менструации

Разовая задержка критических дней не несет в себе опасности. Но если нарушение менструального цикла стало частым явлением, то это представляет серьезную угрозу для здоровья женщины. Сам сбой не представляет опасности, угрозу оказывают причины задержки. Опасность частых нарушений менструального цикла заключается в следующих моментах:

Сбой может быть вызван раком головного мозга.
Воспаление может привести к бесплодию, тазовому тромбофлебиту, сепсису.
Поликистоз яичников грозит развитием ожирения, гестационного диабета, гипертонии, что чревато инфарктами, инсультами.
Гормональные сбои, которые являются одной из наиболее распространенных причин задержки месячных, могут спровоцировать выкидыш, атеросклероз, сахарный диабет, рак.
Преждевременный климакс провоцирует ослабление иммунитета, быстрое старение кожи, раннему угасанию детородной функции.

Большинство из причин нарушения гормонального цикла представляют серьезную угрозу для здоровья женщины, поэтому очень важно их вовремя обнаружить и начать лечение. Если запустить патологию, женщина может остаться бесплодной.

Диагностика и лечение задержки менструации

Если задержка критических дней составляет более 10 дней, а тест показывает отрицательный результат, необходимо обратиться к гинекологу даже, если это первичное явление, поскольку, чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрее она будет устранена. Диагностика причины задержки состоит из следующих мероприятий:

опрос и осмотр;
график измерения базальной температуры;
анализ крови на ХГЧ;
анализ крови на пролактин;
прогестероновая проба;
КТ, МРТ;
УЗИ.

Для точной постановки диагноза может назначаться консультация специалистов других направлений: эндокринолога, психотерапевта и так далее. После того, как была обнаружена причина сбоя, в индивидуальном порядке подбирается комплексная терапия. В зависимости от этиологии задержки, могут назначаться следующие типы лечения:

Гормональная терапия: препараты Дюфастон, Утрожестан, Прогестерон, Постинор.
Нормализация веса тела.
Антибиотики при наличии воспалительного процесса.
Стабилизация гормонов щитовидной железы, уровня сахара.
Прием гомеопатических средств: Мастодинон, Ременс.
Прием оральных контрацептивов.
Хирургическое вмешательство.

Также врач дает общие рекомендации: избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, нормализировать режим сна. Точно определить причины, почему не идут месячных кроме беременности, может только врач после тщательного обследования. Самолечение может привести к плачевным последствиям.

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Задержка менструации – по каким причинам она может быть, когда это норма, а когда патология?

В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. У каждой женщины его длительность индивидуальна, но у большинства из них интервалы между менструациями равны или отличаются друг от друга не больше чем на 5 дней. В календаре следует всегда отмечать день начала менструального кровотечения, чтобы вовремя заметить нерегулярность цикла.

Нередко у женщины после стресса, болезни, интенсивной физической нагрузки, смены климата происходит небольшая задержка менструации. В других случаях этот признак говорит о наступившей беременности или гормональных нарушениях. Мы опишем основные причины задержки месячных и механизм их развития, а также поговорим о том, что делать в такой ситуации.

Почему возникает задержка

Задержка месячных может быть результатом физиологических изменений в организме, а также быть проявлением функциональных сбоев или заболеваний как половых, так и других органов («экстрагенитальная патология»).

В норме менструация не наступает при беременности. После родов цикл у матери восстанавливается тоже не сразу, это во многом зависит от того, имеется ли у женщины лактация.

У женщин без беременности увеличение длительности цикла может быть проявлением перименопаузы (климакса).

Также нормой считается нерегулярность цикла у девушек после начала менструаций, если она не сопровождается другими нарушениями.

Функциональные нарушения, которые способны спровоцировать сбой менструального цикла, – это стресс, интенсивная физическая нагрузка, быстрое похудение, перенесенная инфекция или другое острое заболевание, перемена климата.

Нередко нерегулярный цикл с задержкой месячных у пациенток, страдающих гинекологическими заболеваниями, прежде всего поликистозом яичников.

Кроме того, такой симптом может сопровождать воспалительные заболевания репродуктивных органов, возникать после прерывания беременности или диагностического выскабливания, после гистероскопии.

Совет

Дисфункция яичников может быть обусловлена патологией гипофиза и других органов, регулирующих гормональный фон женщины.

Из соматических заболеваний, сопровождающихся возможным нарушением менструального цикла, стоит отметить ожирение.

Когда задержка менструации – норма

Половое созревание и овуляторный цикл

Постепенное половое созревание девочек приводит к появлению у них первой менструации – менархе, обычно в возрасте 12-13 лет. Однако в подростковом возрасте репродуктивная система еще не вполне сформировалась. Поэтому возможны сбои в менструальном цикле.

Задержка месячных у подростков возникает в течение первых 2 лет после менархе, после этого периода она может служить признаком заболеваний. Если месячные так и не появились до 15 лет – это повод посетить врача-гинеколога.

В случае, если нерегулярный цикл сопровождается ожирением, избыточным ростом волос на теле, изменением голоса, а также обильными менструациями, необходимо обращаться за медицинской помощью раньше, чтобы вовремя начать коррекцию нарушений.

В норме цикл к 15 годам уже регулярный. В дальнейшем менструации наступают под влиянием циклических изменений концентрации гормонов в организме. В первой половине цикла под действием эстрогенов, вырабатываемых яичниками, в одном из них начинает созревать яйцеклетка.

Затем пузырек (фолликул), в котором она развивалась, лопается, и яйцеклетка оказывается в брюшной полости – происходит овуляция. При овуляции появляются непродолжительные слизистые белые выделения из половых путей, может немного болеть слева или справа внизу живота.

Яйцеклетка захватывается маточными трубами и попадает по ним в матку. В это время лопнувший фолликул замещается так называемым желтым телом – образованием, синтезирующим прогестерон.

Под влиянием этого гормона слой, выстилающий матку изнутри, – эндометрий – разрастается и готовится принять зародыш при наступлении беременности.

Обратите внимание

Если зачатие не произошло, выработка прогестерона снижается, и эндометрий отторгается – начинаются месячные.

При оплодотворении и развитии эмбриона желтое тело в яичнике продолжает активно вырабатывать прогестерон, под влиянием которого происходит имплантация яйцеклетки, образование плаценты и развитие беременности.

Эндометрий не подвергается деградации, поэтому не отторгается.

Кроме того, прогестерон подавляет созревание новых яйцеклеток, поэтому отсутствует овуляция и, соответственно, циклические процессы в организме женщины прекращаются.

Если есть задержка

При задержке менструации на 3 дня (а часто и на первый же день) в домашних условиях можно сделать тест для определения беременности. Если он отрицательный, но женщину задержка все равно беспокоит, следует пройти ультразвуковое исследование матки с использованием вагинального датчика, а также сдать анализ крови, определяющий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Если по УЗИ определяется вторая фаза цикла, то менструация скоро наступит; если признаков второй фазы нет – нужно подумать о дисфункции яичников (о ней мы поговорим ниже); при беременности в матке определяется плодное яйцо, а при внематочной беременности оно находится, например, в маточной трубе (трубная беременность). В сомнительных случаях через 2 дня можно повторить анализ на ХГЧ. Повышение его концентрации в два и более раза говорит о течении маточной беременности.

Менструация после родов

После родов цикл менструаций у многих женщин восстанавливается не сразу, особенно если мама кормит ребенка своим молоком. Выработка молока происходит под влиянием гормона пролактина, который одновременно тормозит синтез прогестерона и овуляцию. В результате яйцеклетка не созревает, а эндометрий не готовится к ее принятию, а затем не отторгается.

Обычно менструации восстанавливаются в течение 8-12 месяцев после родов на фоне грудного вскармливания малыша и постепенного введения прикорма. Задержка месячных при грудном вскармливании при восстановившемся цикле в первые 2-3 месяца обычно является нормой, а в дальнейшем может свидетельствовать о новой беременности.

Угасание репродуктивной функции

Наконец, с течением времени у женщин постепенно начинает угасать репродуктивная функция. В возрасте 45-50 лет в норме возможны задержки менструации, нерегулярность цикла, изменение длительности выделений.

Важно

Однако и в это время вполне вероятна овуляция в некоторых циклах, поэтому при задержке месячных более 3-5 дней женщине необходимо подумать о беременности.

Для исключения этой вероятности следует вовремя обратиться к гинекологу и подобрать средства контрацепции.

Непостоянные нарушения цикла

Задержка месячных при отрицательном тесте нередко связана с действием на организм неблагоприятных факторов. Самые частые причины, вызывающие кратковременный сбой длительности цикла:

эмоциональный стресс, например, сессия или неприятности в семье;
интенсивная физическая нагрузка, в том числе спортивные соревнования;
быстрая потеря массы тела при соблюдении диеты;
изменение климата и часового пояса при поездке на отдых или в командировку.

Под влиянием любого из этих факторов в головном мозге развивается дисбаланс процессов возбуждения, торможения и взаимного влияния нервных клеток. В результате может возникнуть временное нарушение работы клеток гипоталамуса и гипофиза – главных регулирующих центров в организме.

Под влиянием веществ, выделяемых гипоталамусом, гипофиз циклически секретирует фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, под действием которых в яичниках происходит синтез эстрогенов и прогестерона.

Поэтому при изменении работы нервной системы может меняться и длительность менструального цикла.

Многие женщины интересуются, может ли быть задержка месячных после приема антибиотиков? Как правило, сами по себе антибактериальные препараты не влияют на продолжительность цикла и не могут вызвать задержку менструации.

Однако к ней способно привести то инфекционное заболевание, по поводу которого пациентке и были назначены противомикробные препараты.

Инфекция оказывает токсическое (отравляющее) действие на нервную систему, а также является стрессовым фактором, способствующим нарушению гормональной регуляции. Такое возможно, например, при цистите.

В норме следующая менструация после задержки в перечисленных случаях наступает вовремя. Более постоянные нарушения цикла могут появляться при использовании некоторых лекарственных препаратов:

оральные контрацептивы, особенно низкодозированные;
гестагены пролонгированного действия, используемые в некоторых случаях для лечения эндометриоза и других заболеваний;
преднизолон и другие глюкокортикоиды;
агонисты рилизинг-гормонов;
химиотерапевтические средства и некоторые другие.

Как вызвать менструацию при задержке?

Такая возможность существует, однако нужно четко ответить на вопрос – зачем женщине именно менструальное кровотечение как факт.

Чаще всего представительницы прекрасного пола отвечают на этот вопрос – чтобы восстановить нормальный цикл.

В этом случае нужно понимать, что бездумное самолечение гормональными препаратами может, конечно, вызвать менструацию, но еще с большей вероятностью приведет к дисфункции половой системы, нарушению способности к зачатию.

Совет

Таким образом, женщина получит гораздо больший набор проблем, чем просто задержка месячных. Кроме того, она ведь может быть и беременна. Поэтому при задержке менструации больше чем на 5 дней рекомендуется сделать домашний тест для определения беременности, а затем обратиться к гинекологу.

Для нормализации цикла пациентка может лишь избавиться от внешних факторов, способствующих задержке (стресс, голодание, избыточная нагрузка) и следовать рекомендациям своего врача.

Заболевания, вызывающие задержку месячных

Регулярные задержки менструаций чаще всего являются признаком болезней гипоталамо-гипофизарной системы или яичников, реже – матки или придатков. Этот признак может наблюдаться и при экстрагенитальной патологии, не связанной прямо с заболеваниями половой системы женщины.

Поражение гипоталамуса или гипофиза может возникать при опухоли соседних отделов мозга или самих этих образований, кровоизлиянии в этот отдел (в частности, в результате родов). Частые причины кроме беременности, по которым нарушается регулярность цикла, – заболевания яичников:

При этих состояниях у женщины часто ничего не болит, и она долго не обращается к врачу, не обращая внимания на нерегулярность цикла. Это приводит к тяжелым последствиям для ее здоровья.

Задержка месячных может возникать и при некоторых других гинекологических заболеваниях, в частности, на фоне эндометриоза, хронического эндометрита, аномалий развития матки. При этих состояниях нередко тянет низ живота, появляются мажущие выделения до и после менструации.

Кроме того, нарушение цикла часто сопутствует диагностическому выскабливанию, гистероскопии, медикаментозному и другим видам аборта, применению экстренной гормональной контрацепции.

Если нерегулярность сохраняется в течение и следующего после внутриматочной манипуляции цикла, нужно обратиться к гинекологу.

Наконец, задержка месячных встречается при некоторых экстрагенитальных заболеваниях:

эпилепсия;
неврозы и другие психические расстройства;
болезни желчевыводящих путей и печени;
болезни крови;
опухоль молочной железы;
болезни надпочечников и другие состояния, сопровождающиеся гормональным дисбалансом.

Многообразие причин, по которым может появиться задержка менструации, требует тщательной диагностики и разных подходов к лечению. Понятно, что выбрать верную тактику может лишь грамотный врач после общего, гинекологического и дополнительного обследования пациентки.

Почему бывает задержка месячных кроме беременности: причины, что делать, сколько дней

Любые изменения в организме начинают вызывать беспокойство. Многих девушек волнует почему бывает задержка месячных кроме беременности. Это весьма распространенная проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая.

Описание

Задержкой месячных считается отсутствие у женщины репродуктивного возраста кровянистых выделений более 35 дней. Существует множество причин такой проблемы.

https://www.youtube.com/watch?v=07T9-8NoJuw

Задержка менструации может возникнуть в разном возрасте от начала полового созревания и вплоть до периода менопаузы.

В норме женский цикл длится 21-35 дней. В случае задержки его более чем на неделю проводится тест на беременность, и если его результат отрицательный, следует обратиться к гинекологу.

Задержка менструации может быть нескольких типов:

Редкие месячные короткой продолжительности (кровотечения длятся всего пару суток, а интервал между ними составляет 40-60 дней).
Удлиненный цикл (длительность более 35 дней на постоянной основе).
Отсутствие менструации более полугода.

Если месячные запаздывают всего на пару дней, не стоит сильно беспокоиться, так как такое отклонение не опасно для здоровья. В тоже время если отклонения в цикле наблюдаются регулярно, а кровотечения задерживаются на недели или месяцы требуется консультация врача.

Причины

Причин, по которым менструация не наступает вовремя (помимо беременности) довольно много и условно их можно разделить на три группы:

Общие.
Гинекологические.
Негинекологические.

Общие

Задержка месячных возможна по причинам, абсолютно не связанным с репродуктивной функцией женщины:

Стресс. Любые конфликты, проблемы на работе и сильное перенапряжение могут привести к отклонению цикла на 10 и более дней.
Переутомление. Чрезмерные физические нагрузки могут оказывать влияние на женский цикл, так как ослабляют синтез эстрогена в организме. В таком случае помимо самой задержки будут наблюдаться головные боли, снижение веса, ухудшение работоспособности. Часто с проблемой сталкиваются девушки, работающие в ночное время суток и имеющие нестабильный рабочий график.
Проблемы с весом. Избыточная масса тела, также, как и ее недостаток влияют на работу эндокринной системы, и могут привести к нарушениям цикла. У девушек с анорексией месячные могут исчезнуть безвозвратно.
Изменения жизненного ритма. На регуляцию женского цикла влияют биоритмы. Любые изменения, будь то переезд в другой часовой пояс или начало работы в ночное время могут привести к задержке.
Воспалительные заболевания. Обычная простуда и ОРВИ, а также обострение хронических болезней оказывают влияние на регулярность менструации.
Нарушение работы щитовидной железы. Гормоны щитовидки оказывают прямое влияние на обмен веществ, поэтому их избыток или недостаток приводит к сбоям менструального цикла.

Гормональный сбой, возникший на фоне неправильной работе щитовидки можно распознать по следующим симптомам:

При повышенном уровне:
- снижение веса;
- учащение сердцебиения;
- повышение потливости;
- проблемы со сном;
- нестабильность эмоционального фона.
При пониженном уровне:
- набор веса;
- отечность;
- сонливость;
- интенсивная потеря волос.

Гинекологические

Большинство заболеваний половой сферы могут привести к задержкам менструации, в том числе:

Воспалительные (аднексит, оофорит) и опухолевые (миома матки) болезни половой системы. Наличие воспалений помимо задержки часто сопровождается патологическими выделениями, болью внизу живота и требуют срочного лечения.
Поликистоз яичников и гормональные нарушения, возникающие на его фоне. В таком случае нарушение цикла сопровождается набором веса, появлением угрей, себореей, чрезмерным ростом волос.
Киста желтого тела яичника. Возникает из-за нарушения гормонального баланса и устраняется специфическими препаратами (гормонотерапия).
Прерывание беременности. Аборт и выкидыш практически всегда приводят к расстройствам менструального цикла, однако ситуация не является нормой. Причиной задержки месячных после прерывания беременности являются резкие изменения гормонального фона либо механические травмы (после аборта и выскабливания).
Замершая и внематочная беременность. Состояния, требующие экстренного медицинского вмешательства и несущие угрозу для жизни.
Послеродовый период. После рождения ребенка в организме женщины активно вырабатывается гормон пролактин, регулирующий выработку молока, и сдерживающий циклическую работу яичников. При отсутствии лактации цикл приходит в норму примерно спустя 2 месяца поле родов. Если женщина кормит малыша грудью, месячные возвращаются после завершения лактации.
Прием гормональных контрацептивов. При регулярном применении противозачаточных таблеток менструальный цикл равномерный, однако отмена таких препаратов часто становится причиной его нарушения.
Экстренная контрацепция. Проводится специфическими препаратами с высоким содержанием гормонов, которые оказывают негативное влияние на женский цикл.

Не гинекологические

Женский цикл регулируется корой головного мозга, гипофизом и гипоталамусом, поэтому повлиять на регулярность цикла могут не только гинекологические болезни.

Распространенными причинами задержки менструации, не связанными с репродуктивной системой являются:

Сахарный диабет.
Болезни надпочечников.
Прием медикаментов.
Климакс.

Задержка месячных

Задержка месячных – нарушение менструальной функции, проявляющееся отсутствием циклического кровотечения свыше 35 дней. Может быть обусловлена физиологическими причинами (наступлением беременности, пременопауза и др.), а также различными органическими или функциональными расстройствами.

Задержка месячных возникает в различные периоды жизни женщины: во время становления менструальной функции, в репродуктивном периоде и в пременопаузе. Задержка менструации свыше пяти дней – повод обратиться к врачу.

Диагностика задержки месячных направлена на поиск основной причины данного симптома, от которой зависит и дальнейшая тактика лечения.

Задержкой месячных считается сбой в менструальном цикле, при котором менструальное кровотечение не наступает в предполагаемый срок. Задержка месячных, не превышающая 5-7 дней, не расценивается как патология.

Вариантами задержки месячных служат такие нарушения менструального цикла, как олигоменорея, опсоменорея и аменорея, проявляющиеся урежением менструальных кровотечений.

Обратите внимание

Задержка месячных может наблюдаться в разных возрастных периодах жизни женщины: в период полового созревания, в репродуктивную фазу, в пременопаузу и вызываться физиологическими или патологическими причинами.

Еестественными, физиологическими причинами задержка месячных объясняется в пубертатном периоде во время становления менструального цикла, когда в течение 1-1,5 лет менструации могут носить нерегулярный характер.

У женщин репродуктивного возраста задержка месячных естественна при наступлении беременности и в период лактации.

В пременопаузальный период менструальная функция постепенно угасает, происходят изменения ритма, продолжительности менструаций, и задержки месячных сменяются полным их прекращением.

https://www.youtube.com/watch?v=tLW6dnWJCD8

Все прочие варианты задержки месячных, превышающие 5-7 дней, не объясняются естественными явлениями, в таких случаях требуется срочная консультация гинеколога.

Менструальный цикл женщины является тонким механизмом, осуществляющим поддержание детородной функции и отражающим любые отклонения в состоянии общего здоровья.

Поэтому для лучшего понимания причин и механизмов задержки месячных, необходимо четко представлять, что является нормой и отклонением в характеристике менструального цикла.

Функционирование организма женщины детородного возраста имеет циклические закономерности. Месячные кровотечения являются завершающим этапом менструального цикла.

Менструальные выделения свидетельствуют о том, что оплодотворения яйцеклетки и наступления беременности не произошло. Кроме того, регулярность менструаций указывает на то, что организм женщины функционирует слаженно.

Задержка месячных, напротив, свидетельствует о неких произошедших сбоях.

Наступление первой менструации обычно происходит между 11-15 годами. Поначалу менструальные кровотечения могут приходить нерегулярно, задержка месячных в этот период нормальна, однако спустя 12-18 месяцев менструальный цикл должен окончательно сформироваться.

Начало менструации раньше 11 лет и отсутствие после 17 лет является патологией.

Задержка наступления месячных до 18-20 лет свидетельствует о явных патологических процессах: общем отставании в физическом развитии, нарушениях функции гипофиза, недоразвитии яичников, гипоплазии матки и др.

Важно

В норме менструации наступают и заканчиваются через определенные временные промежутки. У 60% женщин продолжительность цикла составляет 28 дней, то есть 4 недели, что соответствует лунному месяцу.

Приблизительно у 30% женщин цикл длится 21 день, и около 10% женщин имеют менструальный цикл длительностью 30-35 дней. В среднем менструальное кровотечение продолжается 3-7 дней, и допустимая кровопотеря за одну менструацию составляет 50-150 мл.

Полное прекращение менструаций происходит после 45-50 лет и знаменует собой наступление менопаузы.

Нерегулярность и колебания в продолжительности менструального цикла, систематические задержки месячных свыше 5-10 дней, чередование скудных и обильных менструальных кровотечений, говорят о серьезных отклонениях в здоровье женщины. Для того, чтобы контролировать наступление или задержку месячных, каждой женщине следует вести менструальный календарь, отмечая день начала очередной менструации. В этом случае задержка месячных сразу будет видна.

Беременность является самой частой причиной задержки месячных у женщин детородного возраста. О вероятном наступлении беременности, помимо задержки месячных, свидетельствуют изменения вкусовых и обонятельных ощущений, аппетита, появление тошноты и рвоты по утрам, сонливость, болезненные ощущения в молочных железах.

Отвергать возможность наступления беременности нельзя даже в тех случаях, если имел место прерванный половой акт, сексуальный контакт во время менструации, в «безопасные» дни или с использованием презерватива, при наличии внутриматочной спирали, приеме оральных контрацептивов и т. д.

, так как ни один метод контрацепции не дает 100%-ый контрацептивный эффект.

Если случилась задержка месячных, а в предыдущий месяц у женщины были половые контакты, то определить беременность возможно с помощью специальных тестов.

Принцип действия всех тестов на беременность (тест-полосок, планшетных или струйных) одинаков: они определяют наличие в моче хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ или ХГ), выработка которого начинается в организме спустя 7 дней после оплодотворения яйцеклетки.

Совет

Концентрация ХГЧ в моче повышается постепенно, и современные, даже самые чувствительные тесты, способны определить его только после задержки месячных и не ранее, чем на 12-14 день после случившегося зачатия. «Читать» результат теста необходимо в первые 5-10 минут.

Появление в этот период времени даже едва заметной второй полоски говорит о положительном результате и наличии беременности. Если вторая полоска проявилась позже, то такой результат не является достоверным. При задержке месячных для получения достоверного результата тест на беременность рекомендуется повторить два раза с интервалом 2-3 дня.

Следует помнить, что живя половой жизнью, женщина всегда может забеременеть, поэтому необходимо внимательно следить за менструальным циклом и обращать внимание на задержки месячных. Однако, задержка месячных может вызываться не только беременностью, но и рядом очень других, подчас очень серьезных и опасных для здоровья причин.

Все причины, вызывающие задержку месячных, гинекология условно разделяет на две большие группы: физиологические и патологические причины задержки месячных.

В ряде случаев задержка месячных бывает вызвана особыми переходными, адаптационными для организма состояниями, и обычно не превышает 5-7 дней.

Однако, некоторые из этих состояний являются пограничными, и при их усугублении могут возникать органические нарушения, ведущие к задержке месячных как проявлению той или иной патологии. Обусловленной физиологическими причинами можно считать:

задержку месячных, вызванную сильным эмоциональным или физическим напряжением: стрессами, повышенными спортивными, учебными нагрузками или нагрузками на работе;
задержку месячных вследствие непривычных изменений в образе жизни: смены характера работы, резкой перемены климата;
задержку месячных из-за недостаточного питания и соблюдения строгих диет;
задержку месячных в периоды гормональных перестроек: полового созревания или климакса;
задержку месячных как состояние после отмены противозачаточных гормональных средств, вызванное временным гиперторможением работы яичников после длительного получения гормонов извне. Если задержка месячных наблюдается на 2-3 циклов, необходимо посетить гинеколога.
задержку месячных после применения препаратов экстренной контрацепции, содержащих высокую дозу гормонов;
задержку месячных в послеродовом периоде, связанную с выработкой гормона гипофиза пролактина, отвечающего за секрецию молока и подавляющего циклическую функцию яичников. Если женщина не кормит грудью, то менструация должна восстановиться примерно спустя 2 месяца после родов. При осуществлении грудного вскармливания менструация восстанавливается после отнятия ребенка от груди. Однако, если задержка месячных составляет более года после родов, необходимо проконсультироваться у гинеколога.
задержку месячных, вызванную простудными заболеваниями (ОРВИ, грипп), хроническими заболеваниями: гастритом, нарушением функций щитовидной железы, сахарным диабетом, заболеваниями почек и мн. др., а также приемом некоторых лекарственных препаратов.

Во всех случаях, (кроме тех, когда задержка месячных вызвана возрастными гормональными перестройками или лактацией), срок задержки не должен превышать 5-7 дней, в противном случае обязательно необходимо посетить гинеколога, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний.

К патологическим причинам задержки месячных относятся, прежде всего, заболевания половой сферы. В этой группе причин выделяют:

задержку месячных, вызванную воспалительными (аднексит, оофорит) и опухолевыми (миома матки) заболеваниями половых органов. Воспалительные процессы в половых органах, кроме задержки месячных, могут проявляться патологическими выделениями и болями внизу живота. Эти состояния требуют экстренного лечения, поскольку могут привести к серьезным осложнениям и бесплодию;
задержку месячных, обусловленную поликистозом яичников и связанными с ним гормональными нарушениями. Также при поликистозе яичников, кроме задержки месячных, наблюдается прибавка массы тела, появление себореи и угрей, чрезмерный рост волос;
задержку месячных, вызванную кистой желтого тела яичника, образующейся вследствие гормонального нарушения. Для рассасывания кисты желтого тела и восстановления нормального месячного цикла, врачом назначается курс гормональной терапии;
задержку месячных после прерывания беременности, которая, хоть и встречается довольно часто, но не является нормой. Причиной задержки месячных после аборта могут являться не только резкое изменение гормонального состояния, но механические травмы, наносимые в ходе выскабливания матки;
задержку месячных вследствие замершей или внематочной беременности, выкидыша на ранних сроках, требующих экстренного медицинского вмешательства;
задержку месячных, вызванную критическими для здоровья набором или потерей веса. Для женщин, страдающих анорексией, задержка месячных может обернуться их полным прекращением.

Таким образом, вне зависимости от причин, задержка месячных является основанием безотлагательного визита к гинекологу.

Для установления причин задержки месячных могут потребоваться обследования, дополняющие гинекологический осмотр:

измерение и графическое отображение изменений базальной температуры, позволяющее удостовериться в наличии или отсутствии совершения овуляции;
определение в крови уровня ХГЧ, гормонов яичников, гипофиза и других желез;
ультразвуковая диагностика органов малого таза для определения беременности (маточной, внематочной), опухолевых поражений матки, яичников и других причин, вызвавших задержку месячных;
КТ и МРТ головного мозга для исключения опухолей гипофиза и яичников.

При выявлении заболеваний, сопутствующих задержке месячных, назначаются консультации других врачей-специалистов: эндокринолога, диетолога, психотерапевта и т. д.

Подводя итог выше сказанному, следует отметить, что задержка месячных, какими бы обстоятельствами она не была вызвана, не должна остаться без внимания женщины. Задержку месячных могут вызывать как банальная перемена погоды, или радостное ожидание материнства, так и серьезнейшие заболевания.

При возникновении задержки месячных своевременная консультация врача освободит от ненужных волнений и переживаний, могущих значительно усугубить это состояние.

Обратите внимание

В семьях, где подрастают девочки, необходимо проводить их грамотное половое воспитание, объясняя, в том числе и то, что задержка месячных является проблемой, решать которую необходимо совместно с мамой и врачом.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Как не докуриться до рака легких или снова о вреде курения

Про курение, про рак легких и т.п

?Martyn (dr_mart) wrote,
2013-10-19 19:40:00Martyn
dr_mart
2013-10-19 19:40:00Categories:

общество
здоровье
литература

Итак, курение зло. Это факт.Но если вы полюбили это дело, пристрастились, привыкли, то это оч. тяжело отпустить.У меня сложные отношения с курением. Моя бабушка курила всю жизнь.

Болела всю жизнь и умерла в 70. Мой отец (ее сын) курил всю жизнь. Не болел никогда, но умер в 40.А я курю с 17 лет. То бишь уже 14. И постоянно при этом пребываю в уверенности, что могу легко бросить.

И так уже 14 лет!ЧЕТЫРНАДЦАТЬ ЛЕТ! Бля! Подумать только, сколько КГ смолы и говна попало за это время в мой организм!

Как курение влияет на здоровье?

Как курильщик, я совершенно точно могу сказать, как чувствую негативное влияние курения на здоровье.

я ощущаю нарушение сердечного ритма под малейшими нагрузками
появляется одышка в спортзале
у меня все время першит в горле, я постоянно харкаюсь и кашляю
кожа на лице приобретает серый цвет, и сморщивается. Разница реально есть! Она начинает проявляться с годами, очень медленно.
потенция падает. Детородная способность сокращается. Это опять-таки неощутимо и не заметно. Но это факт! Курение влияет и на плодовитость и на потенцию. ХЗ, может быть из-за курения у меня до сих пор нет детей.
запах изо рта, налет на зубах

Итак, ФАКТ В ТОМ, ЧТО КУРЕНИЕ РЕАЛЬНО УХУДШАЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Может быть для кого-то это несправедливо, ибо может тот кто курит и не парится, может вполне себе нормально и качественно жить. У меня так не получается. С каждой выкуренной сигаретой я чувствую как уходит из меня жизнь.

Про рак легких

Я постоянно боюсь заболеть раком легких. За последние 5 лет подобный страх приходил ко мне три раза. Первые два раза, когда у меня возникала боль под ребрами, когда не можешь вздохнуть. И когда это длится несколько дней.

Я не ходил к врачу, но знаю, что подобный эффект наблюдается во время межреберной невралгии. Оба раза я сам добровольно ходил делать флюрографию. К счастью, оба раза все было чисто.

И вот очередная паника у меня сейчас.

Потому что в правой части тела, под ребрами у меня появилось ОЩУЩЕНИЕ. Типа такой легкой щекотки, которая постоянно со мной. ХЗ почему, но во время еды она ощущается сильнее.

Обратите внимание

Я вроде не кашляю, кровью не харкаю, и одышки у меня нет, но страх перед тем, что у меня начал развиваться рак, есть. Это стремно, потому что лечение рака легких может стоить в районе $100,000. Если денег нет, то можно и не выжить.

Курение в цивилизованных странах

Развитые цивилизации заботятся о здоровье своих граждан.Я считаю так: если лишить общество благоприятных условий для курения, что бросят курить процентов 80 людей.То есть бросят те, кто курит, но хочет бросить, такие как я. Слабаки, которым не хватает собственной воли.

Какие условия должны быть?1 запрет на курение во всех общественных местах. Главное – в кабаках.2 большие штрафы за окурки, брошенные на улице или на проезжую часть.3 высокие акцизы на сигареты (думаю это наименее действующая мера).Почему важно 1? Потому что я например больше всего курю именно когда общаюсь с кем-то.

А общаюсь в ресторанах или кабаках. Это именно петля привычки. Кабак и общение – триггер, который вызывает привычку.Почему важно 2? Потому что люди будут куда меньше курить например в машинах. Если на дорогу бросить окурок низя, то придется делать пепельницу в машине, а кто захочет, чтобы его машина воняла пепельницей? Хых.

Раньше помню пепельницы такие смачные были в Волгах в ВАЗах прямо на дверях))

Как я бросал курить?

Я бросал курить сто раз. Бывало, что не курил по году-полгода.Несколько раз на спор.Для слабовольных, но честных людей, таких как я, это иногда выход.Курить бросить несложно. Все что надо – это просто не выкурить всего 1 сигарету. То есть отказаться от следующей сигареты.

А без одной следующей не будет десятков блоков, выкуренных за ней.Когда я бросаю курить, у меня в течение недели-двух, выходит смола из легких. То есть я постоянно сплевываю серо-коричневатую слизь. Вообще, говорят, что никотин в организме полностью выводится за пару суток.

А вот всякие смолы и остальные продукты горения – хуй знает сколько. Никотиновая зависимость сама по себе определенно существует. Но куда сильнее зависимость психологическая, которая формируется на уровне базального ядра головного мозга, – когда курение происходит практически рефлекторно.

Каждый раз после бросания, я начинал

курить снова, когда сталкивался со стрессовой ситуацией. Стресс служил оправданием возможности покурить. Хотя непосредственной производственной пользы от этого не было (скорее наоборот), тогда казалось, что я ДОЛЖЕН ПОКУРИТЬ, чтобы мне стало легче.

Конечно, это самообман. Первая сигарета всегда была отвратительна.

Важно

Но выкурив одну, ты уже начинаешь втягиваться потихоньку и спустя недельку куришь так, как будто никогда не бросал (при этом думая, что ты все еще не куришь))))

АЛАН КАРР, Легкий способ бросить курить

Ну, в принципе всю книгу можно свести к одной фразе: не курите, оно вам не надо. Только внять одной фразе тяжело, поэтому книга последовательно убеждает читателя в том, что курение не дает ничего положительно вообще. Все что вы видите положительного в курении – это тупой самообман, а пристрастие – следствие накро-зависимости.Я так понимаю, что книга немного лукавит. Ибо автор сознает, что говорит не все. И типа если вы не бросили таки курить после прочтения, то походите на наши платные курсы. О чем не пишет Алан Карр?Алан Карр не пишет, что ум имеет весьма ограниченную силу влияния на подсознательные и рефлекторные процессы человека.

Поэтому, книга, взывая именно к уму, к рациональным вещам, не охватывает всей проблематики. Ибо ум со временем может отступить, а рефлексы и подсознание действуют постоянно. Только если действительно сильно себе ВНУШИТЬ, что сигареты реальное говно (либо осознать это сполна), тогда можно просто перестать думать о сигаретах.

Что сейчас?

О вреде курения для пассивных курильщиков

Паранеоплазии при раке легкого могут быть самыми разнообразными. Не куря сами, они так же умирают от рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов.

Наибольший вклад” в малоудовлетворительную статистику смертности при онкологических заболеваниях вносит рак легкого.

Люди могут курить по двадцать лет, а только потом в полной красе разовьется бронхит курильщика, а то и сразу эмфизема или рак легких.

Симптомы периферического рака связаны с вовлечением в инфильтративный процесс плевры, распадом опухоли, прорастанием и компрессией извне крупных бронхов. Плеврит у лиц старше 40 лет, как правило, связан с онкологическим заболеванием: либо опухолями легких, либо метастазами в плевре, либо гемобластозами.

Когда я недавно делал сайт в поддержку людей, желающих бросить курить, после того как бросил сам, я делал одну странияку как раз рак легкого, ну более сжато чем здесь. но неважно. Сделайте, если нужно, рентген в разных заведениях и только тогда решайтесь на какие-то меры. С раком шутить нельзя.

Ведь, наверное, не существует в природе курильщика, который не разу в своей жизни не слышал о вреде курения.

Казалось бы, если бы курение было только уделом моды и стадных инстинктов подражательства юности, то это было бы еще полбеды.

Совет

Если наркоманы погибают в течении 5-7 лет активного употребления, а кое-кто справляется с этой «задачей» и за три года, то последствия регулярного «вдыхания» никотина не так заметны.

Люди живут долго. А по вопросу курения, самые либеральные законы, то есть курить можео везде, и в любое время, кроме аэропорта.

Тогда становясь старше, люди научаться уважать других, и не будут курить на остановках, во вред другим.

Иногда солитарные и единичные вторичные (метастатические) опухоли легких длительное время остаются единственным проявлением онкологического заболевания и сами могут быть источником метастазирования.

Решение проблемы курения

В основе клинических проявлений центрального рака лежат обтурация крупных бронхов и деструкция: характерна триада – кашель, одышка, кровохарканье. При раке верхушки опухоль быстро прорастает купол плевры. При немелкоклеточных раках химиотерапия решает симптоматические задачи.

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах

На бронхоскопии сказали, что точно рак. А дальше… Мы не могли и не ХОТЕЛИ соглашаться с этим диагнозом. QUOTE] Ищите еще врачей, обследуйтесь в других центрах и консультируйтесь.

У мамы обнаружили опухоль в лёгком и печени, а метастазы кругом и на позвоночник пошло. Ей 71 год сильная одышка и вода в брюшной полости скапливается.

У мамы объёмное образование правого лёгкого с множественными региональными mts легких.

Как бросают курить

А может курение— это такая медленная форма самоубийства, не осуждаемая обществом? О причинах, побуждающих молодежь начинать курить, я писала в статье «После убийства лошади«.

Люди бы взрослели, умнели и отказывались от этой вредной привычки.

Табачная зависимость — это та же наркотическая зависимость с единственным отличием,что последствия курения чуть больше растянуты во времени, нежели последствия употребления наркотиков.

Их психика и нервная система будет изначально нарушена, что ведет к затяжным депрессиям, склонности к алкогольной и наркотическим зависимостям.

Если детки стали пассивными курильщиками после рождения, у них в 6 раз выше риск развития бронхиальной астмы и в 8 раз — риск развития сердечно-сосудистой патологии.

А то, только и говорят, что нация вырождается, а ведь ничего практически не делается для того, чтобы этот важный элемент деградации ушел в прошлое.

В настоящее время каждый шестой вновь выявленный онкологический больной – это больной раком легкого, и доля этой нозологической формы ежегодно увеличивается.

Химиотерапия высокоэффективна лишь при мелкоклеточном раке легкого: комбинируют препараты разного механизма действия и токсичности и лучевую терапию. Рак легких серьезное заболевание, выживаемость которого составляет от 2 до 5 лет.

В домашних условиях вы самостоятельно можете обезболить своих близких.

Выжившие после рака пациенты продолжают курить

О вреде курения знают практически все, вне зависимости от статуса курящий это или некурящий человек.

Уже давно ни для кого не является тайной, что курение отвечает за несколько очень серьезных и опасных для жизни заболеваний, таких как рак, долгосрочные (хронические) респираторные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, а также за преждевременную смерть.

Тем не менее, даже осознавая тот факт, что курение на самом деле вредит здоровью, многие курящие не спешат отказываться от столь пагубной привычки и продолжают провоцировать развитие столь серьезных заболеваний.

Обратите внимание

К сожалению, курение повышает риск развития серьезных заболеваний не только у самого курящего, то также и у некурящих людей, которые периодически попадают под воздействие сигаретного дыма.

Достаточно часто жертвами канцерогенных веществ, которые попадают в организм вместе с дымом, становятся маленькие дети, которые вынуждено остаются в задымленной зоне, так как не могут самостоятельно отойти подальше от курящего человека, будь то родители или другие люди, которые, не задумываясь, что причиняют вред не только себе, раскуривают сигарету, находясь рядом ребенком.

Курение и раковые заболевания

Интернет-издание Medical News Today рассказывает, что, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention), курение может спровоцировать развитие рака почти в любой части тела.

Известно также, что курение снижает эффективность лечения рака, уменьшает продолжительность жизни пациента и повышает вероятность рецидива.

Тем не менее, как показало новое исследование, несмотря на все эти негативные последствия курения, достаточно много людей еще долго продолжают курить после того, как им был поставлен диагноз «рак».

В докладе, опубликованном в научном журнале «Эпидемиология рака, биомаркеры и профилактика» (Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention), который издается Американской ассоциацией по исследованию рака (American Association for Cancer Research), говорится, что 9,3% курильщиков в США, у которых был диагностирован рак, в течение девяти лет после лечения оставались регулярными курильщиками.

Доктор Хербст указывает на то, что курение может вызвать новые мутации рака у тех пациентов, которые выжили после диагностики одной из форм рака. Эти мутации, в дополнение к первичному раку, могут привести к развитию вторичного рака.

Курение также может повлиять на физические функции и вмешиваться в эффективность лечения.

Ученые считают, что лечащие врачи должны принимать к сведению тот факт, что пациент курит, и стараться донести до населения сведения о вреде этой привычки.

Пагубная привычка

Исследовательская группа из Американского онкологического общества (American Cancer Society) проанализировала данные о 2 938 пострадавших от различных видов рака, которые были выбраны методом случайной выборки из единых реестров больных раковыми заболеваниями. Это исследование было продольным, и в его ходе измерялось качество жизни онкологических больных.

Исследователи обнаружили, что после девяти лет после постановки диагноза «рак» достаточно значительное количество пациентов все еще остаются курильщиками, и обнародовали следующие цифры, которые показывают процент курящих при разных раковых заболеваниях.

Рак мочевого пузыря: 17,2 %

Рак легких: 14,9 %

Рак яичников: 11,6 %

Меланома (один из видов рака кожи): 7,6 %

Рак почек: 7,3 %

Колоректальный рак: 6,8 %.

Важно

Исследование также показало, что те пациенты, которые до и после диагностики рака курили ежедневно, в среднем выкуривают около 15 сигарет в день. Ученые отмечают, что выжившие после обнаружения рака молодые люди, которые имеют низкий уровень образования и доходов или потребляют алкогольные напитки с высоким содержанием спирта, оказались более склонными продолжать курить.

Из пациентов, которые принимали участие в исследовании, 40 % курильщиков сообщили, что они планируют бросить курить в течение следующего месяца. Намерение бросить курить было ниже у пожилых пациентов, оставшихся в живых после обнаружения рака, чем среди пациентов, выживших после рака, которые состояли в браке или курили больше, чем среднее количество сигарет в день.

Улучшение программ по прекращению курения

Авторы исследования утверждают, что результаты их научной работы показывают, что у тех людей, которые продолжают курить, на самом деле очень сильная зависимость от табака.

Ученые также считают, что рассмотрение конкретных социально-психологических характеристик, таких, как восприятие самого риска и фаталистические убеждения курящих, могли бы повлиять на мотивацию для прекращения курения.

Во время проведения исследования ученые использовали данные национальных реестров пациентов с диагностированным раком, что помогло свести к минимуму риск ошибочной классификации рака.

Ученые говорят, что в этой работе были некоторые ограничения из-за возможности потенциальной ненадежности самостоятельной отчетности пациентов о своем курении.

Однако есть сведения, полученные в предыдущих исследованиях, которые показали, что среди онкологических больных данные самоотчетов о курении и некурении все же могут считаться достаточно надежными.

Исследователи хотят определить, какому наибольшему риску от продолжения курения подвергаются выжившие после рака пациенты, чтобы как можно эффективнее адаптировать программы, направленные на отказ от курения наиболее уязвимых пациентов.

Доктор Вестмаас говорит о том, что ученым нужно наблюдать за пациентами, оставшимися в живых вскоре после диагностирования у них рака, чтобы увидеть, продолжают ли они курить, а затем для того, чтобы помочь отказаться от курения. Кроме того, очень важно предлагать этим людям соответствующее консультирование, помощь, и, возможно, лекарственные средства.

Совет

Некоторые исследования, которые проводились ранее, показали, что повышенная активность мозга во время курения может в некоторой степени объяснить, почему некоторым курильщикам трудно отказаться от этой пагубной привычки.

По материалам Medical News Today

Слишком стремительное прекращение курения приводит к раку легких

Медицинские гипотезы

31.03.2012

Поразительное открытие сделали медики, проанализировав случаи развития рака легких у пациентов, которых они лечили. Разумеется, каждый больной курил, однако все они бросили курить ровно за месяц до того, как им был поставлен диагноз.

Доктора были удивлены связью между временем диагностирования рака легких и недавним отказом от вредной привычки, которая прослеживалась во многих случаях. Поэтому они решили уделить больше времени изучению истории пациентов. Обнаружилось, что за последние 4 года в 312 случаях был поставлен диагноз рака легких.

А в 182 случаях пациенты прекращали курить за 5-15 месяцев до выявления заболевания.

Каждый раковый больной в возрасте от 47 до 74 лет курил как минимум 25 лет, выкуривая около 20 сигарет в день. А курение, без сомнения, способствует развитию рака легких.

По данным — ведущей организации, поддерживающей онкологических больных в Европе, курение — это причина возникновения большинства разновидностей рака легких. Рак легких может развиться и у некурящих людей, однако это маловероятно. Риск возрастает с каждой выкуренной сигаретой.

Сигареты с фильтром и низким содержанием смолы незначительно снижают вероятность развития рака. Курильщики гораздо сильнее рискуют заболеть, чем некурящие.

Правда ли, что раковая опухоль становится больше и болезнь прогрессирует, если резко бросить курить? Неужели спонтанное физическое изменение после более чем четверти века курения оставляет наш организм без защиты?

Исследователи из Мангалуру (Индия) считают, что внезапное изменение привычек может вывести из строя восстановительные способности организма, что вызовет бесконтрольное деление клеток и увеличение раковой опухоли.

Одна из гипотез заключается в следующем.

Когда человек резко бросает курить, начинается восстановление клеток, поврежденных длительным курением, но эта восстановительная работа настолько интенсивна, что выходит из повиновения.

Из этого вытекает, что заядлым курильщикам не стоит советовать бросить курить немедленно, им нужно постепенно избавляться от вредной привычки. Иммунной системе нужно время, чтобы привыкнуть к переменам.

«Есть поразительная связь между внезапным прекращением курения и развитием раковых опухолей. Она настолько явная, что ее невозможно игнорировать или считать совпадением, — говорят исследователи.

— Есть основания полагать, что резкий отказ от вредной привычки приводит к волне восстановительных работ в организме, который пытается вылечить поврежденные ткани дыхательных путей.

Обратите внимание

Однако этот процесс протекает неправильно, вызывая бесконтрольное деление клеток и рост раковых опухолей».

Ученые считают: чтобы пролить свет на этот вопрос, потребуются дальнейшие исследования. Табак убил уже слишком много людей. Или еще недостаточно?

Курить или не курить, или о чем молчит рак легких. | Александр Шитиков | Всетут

Для начала введем в курс анатомии.
Легкие — парный орган дыхания, расположенный в грудной клетке и имеющий альвеолярное строение.

Правое легкое является трех долевым, а левое дву долевым и имеет меньший объем и площадь, что обусловлено расположением сердца и околосердечной сумки в преимущественно левой часть грудной клетки.

Легкие человека осуществляют основную газовую функцию и располагаются в «сумке», называемой «плевра», которая определяет защиту и участвует в процессе акта дыхания.

Структура дыхательного пути обусловлена системой многократного ветвления:

Трахея — это трубка 10-12 см, состоящая из полуколец и соединяющая гортань и бронхи.
Дихотомическое деление трахеи определяет тела 2 бронхов. Бронхи ветвятся на бранхиолы N порядка, что называется бронхиальным деревом.
В концевой части ветви бронхиального дерева располагаются альвеолы (воздушные мешочки).

Структурно-функциональной единицей дыхательной системы является ацинус —это система ветвления одной концевой бронхиолы N порядка.

Опухоль легких — это лишь название!

Опухолевые образования могут возникать из эпителиальной ткани в трахее, бронхах и самих легких. Такая онкология как рак легкого требует для своего развития достаточно большого количества времени. Свойственной чертой рака легких является метастазирование в другие органы и их системы.

Заболевание, о котором мы говорим, крайне опасное для человеческого организма, так как чаще всего оно диагностируется на запущенных стадиях — стадиях распространения метастаз.

Существует два типа рака легких — это немелкоклеточный рак и мелкоклеточный рак, последний из которых почти всегда возникает именно у курящих людей.

Частота возникновения рака легкого:

Точных цифр диагносты не могут дать, так как не всегда люди обращаются за медицинской помощью.

НО ежегодно только от диагностированного рака легких умирает порядка 1 000 000 случаев в мире, из которых 60 000 регистрированы в РФ. Нужно отметить, что от онкологических заболеваний дыхательной системы, т.е.

дыхательных путей и самих легких, умирает куда большее количество человек, чем от рака млечных желез, толстой кишки и предстательной железы вкупе.

Что способно вызвать рак легких?

№ 1. Основной главной причиной развития рака дыхательной системы является, конечно, курение

Между скоростью развития рака и курением существует прямая зависимость. Риск летального исхода от рака легких у людей, выкуривающих от 1 до 2 пачек сигарет, повышен от 25 — 130 раз, чем у некурящих.

Как альтернативу иногда выбирают трубку, но нужно заявить, что риск заболеть раком легких в таком случае уменьшается не на много раз.

У людей, которые бросили курить, вероятность развития онкологии равна вероятности оного некурящих только по прошествии 15-17 лет после «бросания» вредной привычки.

№ 2. Пассивное курение

Это также регистрированное положение, говорящее о повышенной вероятности развития рака. У пассивных курильщиков вероятность возникновения опухолевых образование дыхательных путей повышена на 24-25% в сравнении с теми людьми, которые не имеют постоянного контакта с курильщиками.

№ 3. Волокна асбеста

Асбест — силикатные волокна некогда широко использовавшиеся в термоизоляционной промышленности. Волокна данного минерала могут оставаться после контакта с ними у человека в течение всей жизни. Он способствует развитию рака легких, мезотелиомы (раковое образование злокачественного характера в структуре плевры и оболочки брюшной полости).

№ 4. Радон

Это инертный радиоактивный газ, который имеет свойство губительного ионизирующего излучения, которое вызывает аномально-мутационный процесс деления клеток.

№ 5. Анамнез (личный/семейный)

Относительно важную роль возникновении развития рака легких играет генетическая предрасположенность и восприимчивость.

№ 6. Туберкулез

Так, вирусное заболевание, после лечения способно оставлять рубцовые образования, которые определяют амитозное течение процессов деления соматических клеток, предшествующих онкологии.

№ 7. Диеты

Диетическое питание часто приводит организм к авитаминозам. Отсутствие в пищевом поведении фруктов и овощей повышают вероятность развития патологий (мегалобластическая анемия, скорбут, бери-бери, рахит и т.д.).

№ 8. Половая принадлежность

По статистическим данным было выявлено, что легкие гомогаметного пола (женского) легче подвергаются злокачественному новообразованию. Признаки рака легких:

Лихорадка без сопутствующих симптомов;
Мокрота ржавого цвета;
Потеря веса;
Длительный кашель, хрипы;
Головные боли, вертиго;
Одышка;
Частые бронхиты, плевриты;
Боли в костях, суставах;

Желтоватое окрашивание кожи и склеры анализатора по типу «Желтуха»;
Само же курение, как пиролитическая ингаляция, вызывает следующие заболевания:

Хронический бронхит.
Слепоту.
Глухоту.
Инсульт.
Эмфиземы.
Флебит.
Заболевания зубов.
Атеросклероз.
Рак полости рта, гортани, мочевого пузыря.
Тромбоэмболия легких.
Пневмония.
Болезни ЖКТ.

Лечение.
Предложенное лечение зависит от стадии и типа рака. Различают: оперативное вмешательство, лучевая терапия, химио терапия.
В РФ количество летальных исходов от рака легких составляет у мужчин — 50500, у женщин — 12000.

Профилактика:

Отказ от курения.
Вторичная профилактика рака легких — скрининг.

Рак легких и курение

otvazhnyi

В 2007 году по русскоязычному Интернету прокатилась волна «сенсационных» сообщений по поводу связи курения с раком легких. Наиболее смелое из них звучит следующим образом: «Ученые Стенфордского университета опровергли широко распространенное убеждение, согласно которому курящие люди чаще страдают от рака легких» http://www.mediactivist.ru/news/15549/ .

Поводом для данных публикаций послужила опубликованная 10 февраля 2007 года в Журнале Клинической Онкологии статья «Заболеваемость раком легких у никогда не куривших людей» (см. http://www.jco.org/cgi/content/abstract/25/5/472) и материал агентства Рейтер по поводу данной статьи http://today.reuters.com

В погоне за сенсацией авторы русскоязычных материалов нагородили множество ошибок:

Сайт MIGnews сообщает, что «исследование доказывает, что более 20% страдающих от рака легких никогда не курили» http://www.mignews.com/news/health/world/120207_142701_23582.html. На самом деле, никогда не курили 20% заболевших раком легких ЖЕНЩИН, и 8% мужчин.
Сайт Медиаактивист пишет: «Наибольшая подверженность болезни обнаружена среди некурящих женщин – до 20,8 случаев на каждые 100 тысяч человек. Среди мужчин этот показатель составил 13,7 случаев. Ученые не отрицают, что среди курильщиков риск заболевания гораздо выше, около 30 случаев на 100 тысяч человек» http://www.mediactivist.ru/news/15533/, то есть получается, что у курильщиков риск якобы всего в 1,5-2 раза выше. На самом деле, в материале Рейтер ясно написано, что уровни заболеваемости у активных курильщиков в 10-30 РАЗ ВЫШЕ.
Газета «Аргументы и факты» утверждает, что «в США из 100 000 некурящих женщин 20,8% страдают раком легких. У мужчин доля составляет 13,7%» http://www.aif.ru/newsfeed?news=6397. Как видно из вышеприведенной цитаты, авторы спутали число случаев на 100 тысяч человек и проценты, тем самым завысив риск заболеваемости в ОДНУ ТЫСЯЧУ РАЗ.
В двух из вышеприведенных материалов руководителю исследования Heather A. Wakelee приписано утверждение: «Необходимо… отказаться от мифа о болезни курильщиков». На самом деле она говорила о стигме (клейме), которую ощущают заболевшие раком легких некурящие.
Во всех вышеприведенных материалах игнорируется роль пассивного курения в возникновении рака легких у некурящих. Между тем в интервью Рейтер один из авторов исследования Эллен Чанг сказала, что так как давно известно, что пассивное курение повышает риск рака легких, то большая подверженность женщин пассивному курению и может объяснять различия в уровнях заболеваемости между мужчинами и женщинами. Отметим, что еще в 1928 году немецкий врач Шонхерр выдвинул предположение, что развитие рака легких у женщин обусловлено вдыханием табачного дыма их мужей.

Исследование Wakelee с соавторами не является революционным или опровергающим что бы то ни было, так как оно лишь обобщило результаты 5 американских и 1 шведского исследования, проведенных ранее.

О том, что среди заболевших раком легких 10-15% составляют никогда не курившие люди, известно давно.

Также известно, что, хотя главными факторами риска рака легкого являются активное и пассивное курение, есть и другие факторы, например, дым при сжигании угля внутри жилища, радон, асбест, хром и мышьяк. Все эти факторы также заслуживают изучения.

Обзор современных научных данных о раке легких среди некурящих приведен в опубликованной в том же номере Журнала Клинической Онкологии редакционной статье «Рак легких, подверженность дыму и пол» http://www.jco.org/cgi/content/full/25/5/469

Вообще же доказательство связи курения и рака легких представляет собой чрезвычайно интересную историю с точки зрения развития научного знания.

До двадцатого века рак легких был чрезвычайно редкой болезнью. К 1898 году в мировой медицинской литературе сообщалось всего о 140 случаях этой болезни (сейчас только в США рак легких диагностируется ежегодно у более 200 тысяч человек).

В начале ХХ века врачей созывали посмотреть на этот вид рака, полагая, что больше у них такого шанса не будет.

Важно

В 1912 году первый обзор по этой теме был подготовлен на основании 374 случаев рака легких Исааком Адлером, который отметил, что злокачественные новообразования в легких относятся к «самым редким формам» рака, но болезнь обнаруживает заметный рост.

Тогда же началось выдвижение различных гипотез о причинах данного явления, к числу которых относили загрязнение воздуха, выхлопные газы машин, рост числа рентгеновских исследований и даже подверженность действию ядовитых газов во время Первой мировой войны.

Установление связи между курением сигарет и раком осложнялось большим временным интервалом (20 лет и более) между началом курения и возникновением симптомов. Тем не менее, еще в 1912 году Адлер предположил, что сигареты могут быть причиной эпидемии рака легких.

В 1939 году врач из Кельна Франц Мюллер провел первое в мире эпидемиологическое исследование взаимосвязи курения с раком легких по принципу случай-контроль и пришел к выводу, что табак является главной причиной эпидемии. Проведенные в Дрездене, Кракове, Иене и Вене исследования дали немецким ученым основание считать взаимосвязь курения с раком легких «хорошо установленной и неоспоримой». К сожалению, ввиду того, что эти исследования были проведены в нацистской Германии, они были незаслуженно забыты.

В 1950 году было опубликованы три исследования, которые показали, что раз легких развивается преимущественно у курящих людей. Примечательно, что в двух из них авторы первоначально отрицали роль курения.

Американец Эвартс Грехем пытался лечить рак легких с помощью половых гормонов, так как в то время от этой болезни страдали в основном мужчины (женщины тогда курили очень мало). Он считал предположение о связи рака легких с курением бессмыслицей. Однако обследование больных раком легких показало, что 96,5% из них были курильщиками.

Англичанин Ричард Долл также проинтервьюировал сотни больных, ища подтверждения своей гипотезе, что причиной рака легкого был асфальт, который тогда стали массово использовать на дорогах. Однако из 649 больных лишь 2 оказались некурящими.

В начале 1960-х годов в отчетах Королевской коллегии врачей Великобритании и Главного врача США однозначно признано, что курение является причиной рака легкого.

Эти выводы подтвердили множество более поздних исследований, которые показали, что, с одной стороны, риск рака легкого возрастает по мере увеличения срока и интенсивности курения, а, с другой стороны, снижается, по мере увеличения срока некурения у бросивших курить.

В 1981 году японский ученый Такеши Хирояма опубликовал первое исследование, доказавшее, что у некурящих женщин развивается рак легких под влиянием табачного дыма их мужей.

Проведенный в 2002 году обзор 51 эпидемиологического исследования риска рака легкого (охватывающих 7369 случаев) у некурящих показал, что избыточный риск рака легкого у тех, кто никогда в жизни не курил сам, но жил вместе с курильщиком (или курильщицей), составлял 25%.

Совет

Кроме того, исследователи обнаружили связь между степенью и длительностью подверженности табачному дыму, исходящему от курильщика, с одной стороны, и риском некурящего заболеть раком легких, с другой.

Источник http://adic.org.ua/nosmoking/p/show.php?id=635&type=reviews

Как снизить вред от курения: 12 истин и мифов

Сначала посмотри, что происходит внутри тебя, когда ты затягиваешься сигаретой. «Табачный дым содержит около 4000 химических соединений, как минимум сто из которых обладают доказанными канцерогенными свойствами.

Даже одного яда из этих ста (например, бензопирена) достаточно, чтобы заставить мутировать клетки легкого, кожи или репродуктивной системы и вызвать рак, — констатирует врач-кардиолог Европейского медицинского центра Денис Горбачев.

— Дым также вмешивается в работу сердечно-сосудистой системы, подсовывая гемоглобину — белку, ответственному за питание тканей кислородом, угарный газ. В результате сердце и мозг получают на 20-30% кислорода меньше, чем им необходимо. Чтобы как-то улучшить ситуацию, на помощь спешат дополнительные эритроциты, заставляющие белок активнее выполнять план по поставкам кислорода.

В итоге из-за повышения клеточной массы кровь становится густой, вязкой и метаболизм замедляется. Зато ускоряется процесс атеросклероза (отложения холестерина на стенках сосудов), и ишемия (ухудшение снабжения тканей кислородом) уже маячит на горизонте», — скрепя сердце объяснил на пальцах доктор Горбачев.

Однако каждый наверняка хоть раз слышал, что есть средства, которые позволяют продолжать курить и не заработать серьезные проблемы со здоровьем. Давай разберемся, действительно ли работают способы снижения вреда от курения.

1. Не курить сразу после пробуждения

Правда

В Американском обществе по борьбе с раком выяснили, что те, кто затягиваются дымом, едва продрав глаза, имеют риск получить рак легкого в 1,79 раза выше, чем менее торопливые курильщики. Также у «ранних пташек» увеличивается в 1,59 раза вероятность развития рака горла или гортани.

Одно «но»

Тут статистика поставлена с ног на голову. Рак у тебя будет не потому, что ты берешь сигарету в зубы прежде, чем их почистить с утра.

Скорее ты хватаешь сигарету, потому что у тебя очень высокая никотиновая зависимость и ты в принципе куришь много. А от этого как раз и бывает рак.

Если ты обходишься тремя сигаретами в день, понятно же, что свое утро ты начнешь не с пополнения запасов никотина.

2. Больше гулять на свежем воздухе

Правда

Прогулка в быстром темпе по парку способствует лучшему газообмену в легких, благодаря чему из них выводится больше токсичных веществ, способных спровоцировать ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких) — «профессиональный» недуг курильщика. ХОБЛ — это постоянный кашель, мокрота, одышка и нехватка воздуха из-за поражения тканей легких прямо сейчас и эмфизема, фиброз, бронхогенная опухоль (то, что мы называем «раком легкого») в недалеком будущем.

Одно «но»

«Если во время променада ты решишь подымить, из-за учащения твоего дыхания увеличится и глубина вдоха — так большее количество дыма за меньшее время пройдет через респираторный тракт, больше смол получит слизистая бронхов, которые с каждой подобной нагрузкой будут все хуже справляться с выведением вредных элементов», — предупреждает пульмонолог, к. м. н., гендиректор клиники «ИнтеграМед» Андрей Кулешов. Короче, не кури на ходу.

Вероятность развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) можно вычислить по индексу курильщика (ИК):

ИК = (Число выкуриваемых в сутки сигарет х стаж курения в годах)/20

Если ИК больше 10, то это повод схватиться за сердце и проверить свои легкие.

3. Не курить натощак

Правда

Никотин, растворяясь в слюне и попадая в желудок, раздражает его слизистую, способствует большему выделению желудочного сока и повышению кислотности на пустом месте.

Желудок начинает «поедать» сам себя — растет риск возникновения гастрита, язвы, колита, запора или поноса (иногда того и другого по очереди).

Если ты поешь, пища окажет «буферное действие» и защитит слизистые пищеварительной системы от самопереваривания.

4. Пить больше воды

Правда

Вода выводит токсины из организма. А напоенные по высшему разряду эритроциты способствуют лучшему снабжению тканей организма кислородом.

Одно «но»

Поглощая воду сверх суточной нормы (а это 2,5-3 литра для взрослого человека), ты вынуждаешь почки пропускать через себя большее количество канцерогенов, циркулирующих в крови. «Именно поэтому курение считается одним из основных факторов риска возникновения рака почки», — отмечает доктор Денис Горбачев.

5. Не курить после секса

Правда

Старайся не тянуться к сигарете тут же, как испытал нагрузку — будь то спортивная тренировка или уход от погони со стрельбой. После любой физической работы увеличивается интенсивность кровообращения, вследствие чего угарный газ разойдется по организму быстрее и застрянет в тканях в больших, чем обычно, количествах.

6. Пить аспирин

Полуправда

Аспирин действительно является эффективным антиагрегантом (средством, уменьшающим тромбообразование). Если ты завяжешь с сигаретами после 10-15 лет их активного потребления, аспирин поспособствует восстановлению твоих сосудов буквально за пять лет.

«Но это средство может оказаться менее эффективным, если ты продолжишь курить: ведь ты будешь повышать риск тромбоза сосудов быстрее, чем аспирин будет его снижать. Каждая сигарета увеличивает агрегацию тромбоцитов в сто раз», — утверждает доктор Горбачев.

Только добывать их нужно из продуктов, а не в аптеках. Например, твоя потребность в витамине С выше в 2,5 раза, чем у некурящего, потому что этот антиоксидант в больших количествах тратится на борьбу со свободными радикалами.

Зайди на рынок и пополни запасы провизии грейпфрутами, киви, яблоками (например, антоновкой) и зеленым перцем. Включи в рацион больше морепродуктов, богатых полинасыщенными жирными кислотами — витаминами группы F (морская капуста, семга, сельдь).

Они помогут очистить сосуды от атеросклеротических бляшек.

Одно «но»

Не думай, что грейпфрут можно заменить синтетическими витаминами: по данным Университета Вашингтона, пищевые добавки, содержащие мультивитамины, витамин С, витамин Е и фолиевую кислоту, не показали снижение риска рака легких, несмотря на их регулярное употребление.

8. Перейти на легкие сигареты

Миф

Или, как выразился пульмонолог Андрей Кулешов, «маркетинговая ловушка»: «Да, в них меньше никотина. Но в малых дозах он не приносит привычного удовольствия — курить приходится чаще, а затягиваться глубже. Да, в них ниже содержание смол. Но их все равно получаешь вместе с дымом — только теперь с меньшими промежутками».

9. Меньше курить

Правда

Меньше яда — меньше вреда, это понятно. Кроме того, среди врачей сейчас популярна такая теория: рак (именно рак — не эмфизему или, например, гангрену курильщика) вызывают не годы курения, а одна конкретная сигарета.

В один прекрасный день ты покурил, концентрация ядов в крови выросла, как обычно, — но именно в этот день под их действием в одной конкретной клетке почему-то случилась мутация. Клетка начинает бесконтрольно делиться, опухоль развивается и в конце концов убивает тебя.

Чем меньше будет таких «слепых бомб», тем меньше вероятность, что одна из них попадет в тебя. Но надо признать, что это только гипотеза, которая требует подтверждения. Или опровержения.

10. Растираться холодной водой

Миф

Да, это способствует улучшению периферийного кровоснабжения, и состояние кожи улучшается. Но это не предотвратит закупорку сосудов с последующей «гангреной курильщика» — ногу ты потеряешь, как ни растирайся.

11. Стараться не курить больше обычного вместе с алкоголем

Правда

Токсины из спиртных напитков в сочетании с соединениями, болтающимися в сигаретном дыме, атакуют твой организм с удвоенным энтузиазмом, повышая, по данным американских ученых, риск возникновения в кишечнике аденоматозных или гиперпластических колоректальных полипов, что в конце концов повышает риск рака толстой и прямой кишки.

12. Купить электронную сигарету

Пока не ясно

«Во-первых, никто в мире пока не доказал, что этот гаджет действительно безвреден, — заявляет пульмонолог Андрей Кулешов. — А во-вторых, не спасет даже безникотиновый картридж: пар, проходящий через его раскаленную нить, при нагревании все равно насыщается канцерогенами, в частности, нитрозамином, диэтиленгликолем от которых все еще открещиваются производители электронных сигарет».

Пробегись глазами по тесту Фагерстрома на никотиновую зависимость и определи, насколько сложный у тебя случай. Результаты зависят от того, сильно ли ты зависим от никотина.

1. Сколько сигарет в день ты выкуриваешь?

А: меньше 10
Б: от 10 до 20
В: больше 20-25

2. Тяжело ли тебе вытерпеть без сигареты в местах, где курить запрещено?

3. Как быстро ты выкуриваешь сигарету после пробуждения?

А: в течение первых 5 минут
Б: через 31-60 минут
В: более чем через час

4. Куришь ли ты во время сильной простуды?

Как считать

1А — 0, 1Б — 2, 1В— 3
2А — 1, 2Б — 0
3А — 3, 3Б — 2, 3В— 1
4А — 1, 4Б — 0

Результат

0-3 баллов — низкий уровень зависимости и скорее психологический.
4-5 баллов — средний уровень зависимости. Можешь бросать курить без каких-либо последствий. Вероятность развития ХОБЛ низкая.
6-8 баллов — высокий уровень зависимости. Резкий отказ от курения может сделать тебя более раздражительным, но может и спасти жизнь. Ни в коем случае не занимайся самолечением, преодолевая тягу к курению, а сходи к специалисту.

Вред курения. Или как бросить курить

Данная статья будет состоять из двух частей. В первой мы разберем вред курения. Несмотря на всю очевидность вреда от курения, есть много людей (понятно, курящих), которые будут не только оспаривать эту аксиому, но и доказывать пользу от курения. Постараемся их переубедить.

А во второй части я поделюсь своими наблюдениями и небольшим опытом того, как бросить курить. Возможно, это кому-нибудь принесет пользу и поможет побороть вредную привычку.
Прежде чем перейти к конкретному рассмотрению заявленных тем, предлагаю небольшую обзорную информацию о курении вообще.

В России курит почти треть населения – 45 миллионов человек. Это огромная цифра. И в абсолютном, и в относительно исчислении. А, особенно, в финансовом.

Обратите внимание

Ведь если в мире за день выкуривают 15 миллиардов сигарет в день (по 2 на каждого жителя Земли), то в России, в среднем, получается 300 миллионов сигарет (также, по 2 на каждого жителя). А значит, уже упомянутые 45 млн. курильщиков за день выкуривают по 6, 5 сигарет в день.

Несложно подсчитать, во сколько рублей каждому из них это выходит в месяц. Пока подсчитываете, я приведу общую цифру. На сигареты жители нашей страны ежегодно тратят 5 и более миллиардов долларов США. А какой у нас там ВВП?

Но проблема в другом. Хотя наша страна и большая, но основная часть курильщиков приходится на большие города. От этого страдает и экология, и мы, простые люди, называемые пассивными курильщиками. Также как и сами курящие, мы получаем вред от курения, но не получаем никакой пользы, даже сомнительной.
А, вот теперь, самое время перейти к рассмотрению вреда и пользы курения.

Вред курения

1. Курение сокращает срок жизни, в среднем, на 10 лет. Это усредненная цифра, конечно. Но правда в том, что сигареты так вредны для здоровья, что организм постоянно сокращает свои жизненные силы.

2. Курение уносит тысячи жизней обычных людей, пассивных курильщиков.

Не имея данных по России, могу привести в пример развитую Францию. По статистике, 3-5 тысяч пассивных курильщиков (людей, которые не берут в рот сигарет), умирает ежегодно. Их убивают курящие люди. По сути, курение – это и убийство, и самоубийство. 3. Курение сигарет вызывает у курящих людей рак легких. 4. Курение вызывает рак гортани. 5.

От курения бывает раз мягких тканей (губы, ротовая полость), и многих других внутренних органов. 6. Сигареты вызывают заболевание астмой. 7. Инфаркт – это еще одно из возможных вредных последствий курения. 8. Для женщин будет интересно узнать, что преждевременной старение кожи – одно из вероятных последствий этого пагубного пристрастия.

Кожа (прежде всего, лица) теряет упругость, здоровый цвет и молодость. 9. Еще один вред от сигарет – закупорка сосудов. Вроде не страшно, ведь сосудов у нас много. Верно? Нет, не верно. Закупорка сосудов почти гарантированно приводит к развитию гангрены. А гангрена – это ампутация. Помню, был у меня один сосед из дома напротив.

Придет, бывало, из магазина, закурит под окном, и нет ему дела до вреда курения. Потом я его не видел некоторое время. А когда увидел, то был он уже без ног. Привезли его после ампутации на инвалидном кресле. Но это я так, для устрашения. Всякое бывает в жизни. Может и не в сигаретах дело. 10. Про инфаркты уже упоминал, а следующими идут инсульты.

Это тоже часто последствия проблем с сосудами, вызванных курением. 11. Почти каждая сигарета содержит: никотин, аммоний, краску, метанол, клей, угарный газ, мышьяк, кадмий, метан, бутан, гексамин. Каждый из этих компонентов вреден для здоровья. А вместе это жуткая смесь.

12. Самый большой вред курения в том, что организм вырабатывает стойкую привычку к курению.

Победить ее, бросить курить становится почти невозможно. А, следовательно, все вышеперечисленные последствия курения могут поджидать каждого курильщика (даже пассивного) в любую минуту жизни.

Польза курения

Как ни странно, польза от курения также есть. Правда, она призрачна и доступна лишь самим курящим. 1. Сигареты – отличный релаксант и антидепрессант. Дело в том, наша печень также вырабатывает малые дозы никотина. Это вещество помогает снимать напряжение, расслабляет и улучшает настроение. Сигареты также содержать никотин, но в более высоком количестве и концентрации.

Поэтому курение сигарет отлично помогает расслабиться и снять внутреннее напряжение. Правда, печень при этом перестает вырабатывать собственный никотин. Отчасти с этим и связана сильнейшая привязанность к курению. Если никотин так помогает, а печень его не вырабатывает, то при отказе от курения сигарет человек лишается возможности быстро снимать напряжение.

Он становится раздражительным, агрессивным и, как следствие, возвращается к курению. 2. Сигареты помогают похудеть. Или, по крайней мере, не набирать лишнего веса. Происходит это из-за того, что часто сигареты заменяют какую-то часть еды. Или снимают стресс, который не курящие люди обычно заедают (едят много лишней пищи).

Важно

Также, по-видимому, курение либо ускоряет метаболизм, либо препятствует усвоению какого-то количества калорий.

Я бы сказал, что на этом польза курения исчерпывается.

Как бросить курить

Допустим, первая часть статьи убедила кого-то, что курение вредно, и человек решился бросить курить. Как ему это сделать? Можно, конечно, отослать к самой известной книжке Аллена Карра. Только знать о чем-то, и выполнить это – две большие разницы. Поэтому я хочу предложить свой способ бросить курить. Я бросил курить, надеюсь, навсегда.

Правда это было почти в детстве, в раннем подростковом возрасте. Но сделал я это самостоятельно, усилием воли. Тому, что у меня это получилось, были причины. Во-первых, я пообещал это сделать своей маме. А раз пообещал, то надо выполнять. И совсем не важно то, сколько раз ты сорвался (я сорвался разок). Если сорвался, ты не начал курить. Ты просто сорвался. А потом опять бросил.

Во-вторых, и это самое главное, у меня еще не выработалась физиологическая зависимость от никотина. Ведь само курение – это просто вредная привычка, как грызть ногти. Можно быть внимательным, как только потянулся к сигарете, тут же себя остановить. Но справиться с физиологической зависимостью намного сложнее. Мне повезло, что курил я недолго (несколько лет).

В-третьих, я понимал абсурдность курения. Не вред, а бесполезность. Курю я, не курю – ничего не изменяется. Поэтому, зачем курить, если можно не курить? А теперь предлагаю свое видение того, как бросить курить 1. Нужно решиться на то, что курить Вы больше не хотите. Причины могут быть различные, но курить Вам больше нельзя. Нужно это осознать. 2.

Обязательно добиться того, чтобы сигарет не было в доступности. Конечно, их нельзя убрать из магазинов, но дома, на работе и, особенно, в кармане их не должно быть. 3. Будет трудно, но нужно постоянно напоминать себе, что были и есть люди, который бросили курить раз и навсегда. Вы – следующий. 4. Самое важное. Есть только один день – сегодняшний. Не курите только сегодня.

Завтра будет завтра, а сегодня курить нельзя. Один день перетерпеть в силах каждый, от пробуждения до отхода ко сну. Не курить. Это требует большого напряжение силы воли, но на один день силы воли хватит у каждого. 5. Нужно прожить в таком режиме 1 год. После этого печень придет в норму, начнет вырабатывать свои микродозы никотина. А, значит, и физиологическая потребность сойдет на нет. 6.

Желание покурить может настигнуть в любой момент. Но это будет уже не физиологическая необходимость, а, скорее, искушение. Перетерпите, и желание уйдет самой собой. А чтобы перетерпеть, достаточно лишь переключиться на какую-то деятельность, которая требует мозговой вовлеченности. Вот такие шаги, чтобы бросить курить.

Совет

Я думаю, в использовании различных пластырей, жвачек и других вспомогательных средств для того, чтобы бросить курить нет необходимости. Отказ от курения – это акт воли. Такой же, как и акт отказа от алкоголя. Я знаю людей (бывших алкоголиков), который уже более 20 лет не выпивают ни капли алкоголя, и, тем не менее, считают себя алкоголиками. Их задача – не пить сегодня.

Так и проходят эти 20 и более лет. Не курите сегодня, и завтра Вы бросите курить. Завтра бросите, а сегодня просто не выкуривайте ни одной сигареты. Буду рад услышать отзывы и вопросы по данной статье. Есть у кого-то альтернативные способы бросить курить?

В заключении, страшно (страшное) интересное видео. Чуть больше минуты. Смотреть всем.

Женское здоровье Оксана Егорьева 10.11.2019

Жировой гепатоз печени — причины, стадии, симптомы и лечение

Причины возникновения и симптомы жирового гепатоза печени

Понятие гепатоз объединяет состояния, связанные с нарушением обменных процессов в клетках печени (гепатоцитах), при которых происходит их дистрофия (с лат. дистрофия – нарушение питания) и откладывание различных веществ (жиры, соединительнотканная дистрофия, порфирины).

Воспалительных изменений в гепатоцитах не происходит, то есть гепатоз это не воспалительное заболевание.

Жировой гепатоз печени (синонимы – стеатоз, жировая дистрофия печени, «жировая болезнь печени», стеатогепатоз) – это дистрофическое заболевание печени, при котором происходит нарушение обмена жиров в гепатоцитах с постепенным их откладыванием в печени (жировое перерождение).

Актуальность заболевания

Жировой гепатоз печени по праву можно отнести к заболеваниям современного мира. Так как большое количество высококалорийной пищи и рафинированных углеводов, которые не встречаются в природе, а являются искусственно созданными человеком, приводят к нарушению обмена жиров в организме и гепатоцитах.

Заболевание проявляется в возрасте старше 45 лет, причем у женщин чаще, чем у мужчин. Это связано с тем, что в постменопаузе у женщин происходит изменение обмена веществ с повышенным содержанием жиров в крови.

Обратите внимание

В 25 % случаев со временем жировой гепатоз печени переходит в воспалительно-некротический процесс – стеатогепатит, сопровождающийся гибелью гепатоцитов.

Погибшие клетки печени заменяются соединительной тканью, что приводит к формированию цирроза печени.

Патогенез заболевания

Итак, каков механизм развития гепатоза? Так как при этом состоянии нет воспалительных явлений, это заболевание отнесено к разряду дистрофических, с нарушением биохимических процессов в гепатоцитах. Основой нарушений является повышенное поступление в печень триглицеридов и жирных кислот, которые в печени превращаются в жир – реакция этерификации, при которой происходит синтез свободного жира.

В связи с продолжающимся поступлением триглицеридов и жирных кислот гепатоциты не успевают утилизировать свободный жир, и он накапливается в них, нарушая функции печени. Морфологически (т.е.

под микроскопом) в клетках печени отчетливо видны капли жира, размер и количество которых зависят от степени жирового гепатоза печени.

К сожалению это хронический процесс, который самостоятельно не прекращается и заканчивается заменой печеночной ткани жировой тканью.

Жировой гепатоз: отложения жира на печеночной ткани

Также способствуют нарушению обмена липидов в гепатоцитах токсические влияния на печень – лекарства, бытовая химия и алкоголь. Важно отличать и понимать, что жировой гепатоз это такое состояние, когда жир накапливается внутри клеток печени. Тогда как при ожирении печени жир скапливается в соединительной ткани, а не в гепатоцитах.

Этиология жирового гепатоза

Причины возникновения жирового гепатоза печени можно разделить на 2 группы: врожденные (наследственные) и связанные с влиянием факторов окружающей среды и обмена веществ в организме.

Врожденные причины связаны с недостаточным количеством ферментов в гепатоцитах, которые расщепляют свободный жир в печени. Это приводит к постепенному накоплению жира в клетках печени.

Причины, связанные с влиянием факторов окружающей среды:

злоупотребление высококалорийной пищей (фаст-фуд);
неправильное питание – рацион с небольшим содержанием растительной пищи и белков, необходимых для нормального обмена веществ в гепатоцитах;
нерегулярный прием пищи – чередование периодов голодания и переедания приводят в итоге к нарушению работы ферментных систем печени;
токсическое влияние на печень – бесконтрольный прием лекарств может оказывать токсическое воздействие на печень, работа на производстве, связанном с химией (производство бытовой химии), содержание в современных продуктах питания красителей, ароматизаторов, стабилизаторов;
систематический прием алкоголя приводит к алкогольной болезни печени, одним из проявлений которой является жировой гепатоз;
сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый), который связанн с сочетанным нарушением углеводов и жиров в организме, в первую очередь их утилизацией в тканях;
гормональные нарушения – чаще у женщин в постменопаузе, когда уменьшается количество эстрогенов в крови, влияющих на жировой обмен;
малоподвижный образ жизни, последствием которого является ожирение.

Все эти факторы жирового гепатоза печени можно устранить на ранних этапах заболевания и добиться хорошего результата без применения лекарственных средств.

Стадии жирового гепатоза

Морфологические признаки жирового гепатоза печени позволяют выделить 3 стадии процесса:

жировой гепатоз 1 степени – характеризуется наличием в гепатоцитах небольших жировых включений, их деструкция (разрушение) не выражена;
жировой гепатоз 2 степени – происходит деструкция гепатоцитов с формированием воспалительного инфильтрата вокруг разрушенных клеток;
жировой гепатоз 3 степени – происходят необратимые изменения в печени с развитием цирроза.

Цирроз печени – опасное состояние, приводящее в 10 % случаев к летальному исходу.

Симптомы жирового гепатоза

На 1-й стадии признаки жирового гепатоза могут полностью отсутствовать. Выявить заболевание возможно только при морфологическом исследовании печени (взятие биоптата). Когда развивается 2 степень, могут появляться такие симптомы:

чувство тяжести в правом подреберье (место проекции печени), тянущие боли, которые усиливаются после приема жирной пищи, алкоголя;
периодическая тошнота;
чувство горечи во рту;
желтоватый налет на языке;
вздутие живота (метеоризм);
расстройства стула, которые могут проявляться как в виде послабления, так и запоров;
дискинезия желчевыводящих путей, она сопровождается приступообразными болями в области печени.

При развитии 3 степени жирового гепатоза печени появляются симптомы хронической печеночной недостаточности (результат нарушения функций гепатоцитов):

Хроническая интоксикация (печень не обезвреживает токсины, образующиеся в результате обмена веществ в организме) – проявляется нарушениями работы нервной системы: бессонница ночью и сонливость днем, нарушение памяти, раздражительность, депрессия.
Синдром портальной гипертензии – возникает в результате цирротических изменений в печени и нарушением оттока крови через печень по портальной вене. Проявляется асцитом (скопление свободной жидкости в брюшной полости), расширение вен передней стенки живота (в виде «головы медузы»), варикозное расширение вен пищевода (очень опасное состояние, так как если откроется кровотечение, то его невозможно будет остановить).
Желтуха – результат нарушения синтеза желчи в печени, желчные кислоты попадают в кровь и во все ткани и органы, характерна желтушность кожи и склер глаз.
Все симптомы, характерные для 1 степени жирового гепатоза печени усиливаются.

Модификация образа жизни при начальном этапе развития жирового гепатоза печени заключается в таких мероприятиях:

питание при жировом гепатозе должно включать растительную пищу, богатую витаминами, необходимо соблюдать правильное соотношении белков, жиров и углеводов в рационе;
диета должна включать природные гепатопротекторы (вещества, защищающие гепатоциты от неблагоприятных факторов внешней среды) – творог, твердые сорта сыров, расторопша, куркума;
повышение подвижности, занятия спортом – улучшают утилизацию и расщепление свободного жира;
отказ от употребления алкоголя;
в случае длительного приема лекарственных препаратов – консультация с врачом, с целью возможной отмены или перерыва в лечении;
лечение состояний, влияющих на жировой обмен в организме – сахарный диабет II типа, ожирение, гормональные заболевания.

Важно помнить, что жировой гепатоз печени проще предотвратить, так как это хроническое дистрофическое заболевание, трудно поддается лечению. А начало профилактики заключается в изменении образа жизни.

Диагностика и лечение жирового гепатоза печени

Гепатоз – заболевание печени, в основе которого лежит, прежде всего, нарушение обмена веществ в гепатоцитах (клетках) печени, на фоне которого развиваются дистрофические изменения гепатоцитов. Дистрофические изменения приводят к замещению функциональных клеток печени в жировую ткань.

Жировой гепатоз происходит, когда гепатоциты печени накапливают жиры, сложные жиры, превращая их в жировые клетки. Жировой гепатоз обратимый процесс, который можно предотвратить, перед тем как в организме могут начаться необратимые процессы.

Главной задачей больного с ожирением печени, как можно быстрее обратить внимание на симптомы визуальные и внутренние проявления.

Обратиться за консультацией к врачу и начать эффективное лечение с медикаментозными методами лечения в комбинации с диетическим питанием и возможными средствами лечения в народной медицине.

Важно

Жировой гепатоз, ожирение печени, дистрофические изменения в клетках печени, всё это синонимы процесса накопления триглицеридов (простых жиров) в клетках печени.

Под воздействием алкоголя, жирной и копчёной пищи, приём лекарственных препаратов, ленивый образ жизни, факторы которые рано или поздно приводят к жировому гепатозу. Пожалуй, одним из самых опасных факторов и причин жирового гепатоза являются токсины, которые попадают в организм. Попадающие отравляющие вещества, токсины прямым потоком направляются в печень.

Печень это орган, которые включает в себя много функций, и одной из них является функция переработки, разложения, обезвреживания.

Любое вещество, продукт, попавший в организм, проходит жёсткий контроль печенью, которая превращает их методом расщепления в простые жиры.

При постоянном потоке избыточного количества жиров, накопление в печени жиров неизбежно, гепатоз печени следующая ступень развития неблагоприятного диагноза.

Скопление простых жиров в гепатоцитах печени постепенно начинают свой процесс дистрофического перерождения в жировую, плотную ткань. Жировая плотная ткань, становится существенным барьером для нормальной функциональности печени по обезвреживанию токсических веществ и вскоре приводит к дисфункции печени.

Дисфункция печени перерастает в фиброзные процессы ткани печени (образование рубцовой ткани). В след за фиброзом развивается цирроз печени.

Цирроз печени, это заболевание, которое достаточно сложно поддаётся лечению с окончательным выздоровлением, в запущенных формах приводи к летальному исходу.

Совет

Разрастание соединительной паренхимы (ткань печени), захватывает клетки и полностью замещает их. Вот почему так важно, чтобы распознать на ранних стадиях развития гепатоз печени.

Существуют три стадии развития заболевания гепатоз:

Первая стадия жирового гепатоза – возникновение очагов накопления простых жиров, жировых клеток. Жировые клетки могут локализоваться в очаговые места поражения на маленьких расстояниях друг от друга. Первая стадия — это процесс диффузных образований жирового гепатоза.
Вторая стадия жирового гепатоза – процесс существенного увеличения по площади накопления гепатозных клеток, первое разрастание соединительной ткани между гепатоцитами.
Третья стадия жирового гепатоза – процесс формирования ярко выраженных участков соединительной фиброзной ткани, большое скопление жировых клеток.

Ожирение и другие причины развития гепатоза

Устранить заболевание – это значит найти в первую очередь причину заболевания и попытаться её полностью убрать. Назначение терапии, напрямую зависит от первичной причины заболевания. Ожирение, одна из характерных причин гепатоза печени, приводящая к фиброзу и циррозу печени. Рассмотрим различные причины, которые приводят к перерождению нормальной ткани печени в жировую.

Причины заболевания вследствие нарушения обмена жиров, липидного обмена. К нарушению липидного обмена относится:

Сахарный диабет 2 типа (инсулинозависимые больные);
Ожирение 2-3 степени;
Аномальное повышение уровня липидов в крови (гипертриглицеридемия).

Печень является фильтром нашего организма по обезвреживанию токсического воздействия. Все антагонистические вещества, токсины попавшие в организм, проходят процедуру обезвреживания и разложения. При избыточном потоке таких веществ, печень перестаёт справляться с этой функцией. Чрезмерное, систематическое употребление этаноло содержащих напитков (алкоголь) приводит к жировому гепатозу.

Причиной заболевания гепатоз печени, являются, в том числе и факторы радиационного излучения в неблагоприятных районах с завышенными показателями радиационного фона.

Избыточное потребление жиров в пище, чрезмерное увлечение сладостями, жирным мясом, рыбой, копчёностями вызывает нарушение липидного обмена в организме, в том числе это относится к людям, которые потребляют не достаточное количество белков в повседневном рационе.

Может показаться странным, что гепатоз печени может возникнуть и при голодании, но голодание, как и неправильное питание, является причиной нарушения липидного обмена веществ и тоже приводит к гепатозу печени. Мамы молодых девушек должны обратить внимание, что жажда за модельной, не редко анорексичной внешности приводит к тяжёлым последствиям со стороны реакции организма.

Лекарственный гепатоз – форма гепатоза длительного приёма препаратов направленных на антибактериальное воздействие, иными словами, препараты группы антибиотики.

Ещё одним важным фактором и причиной заболевания гепатоз печени является избыточное действие гормонов коры надпочечников, заболевания эндокринной системы, недостатке тироксина, гормона щитовидной железы. Препараты альдостерон, кортизол, кортикостероны, которые прописываются, принимаются под постоянным контролем по дозировкам, чтобы избежать возможности диагноза – гепатоз печени.

Симптомы жирового гепатоза

Нельзя однозначно сказать о симптоматике течения заболевания гепатоз печени. Характерные симптомы заболевания могут проявляться по-разному в зависимости от стадии заболевания. В большинстве случаев, на ранней стадии можно заметить лишь некоторые неудобства в организме со стороны органов пищеварительной системы и визуально.

Появление отложений жира по боковой зоне бёдер, зона живота, появление второго подбородка и другие признаки начавшегося ожирения.

Каждая стадия, характерна тем или иным признаком, самой сложной и не всегда обратимой, является третья степень ожирения печени, перерастающая помимо фиброзирования тканей печени в разрастание по всей поверхности печени соединительной тканью, которая захватывает клетки печени и приводит к циррозу печени.

Рассмотрим общие, клинические симптомы проявления жирового гепатоза:

Тяжесть в правом подреберье (расположение печени);
Тупая боль в правом подреберье (первичное поражение печени);
Приступы острой боли в правом подреберье (процесс фиброза, цирроза печени);
Нарушения в зрении (снижение хорошей остроты зрения);
Общее состояние подавленности;
Сонливость в дневные часы;
Бессонница в ночные часы;
Приступы тошноты;
Рвотные рефлексы с привкусом горечи в ротовой полости;
Расстройство желудка (дисбактериоз, диарея);
Кожные высыпания по типу Крапивницы;
Тусклый оттенок кожи (бледность).

Только острая и тяжёлая форма гепатоза обычно проявляется в симптоматике заболевания, первичные стадии протекают бессимптомно, или с признаками, которые часто могут быть спутаны с «обычным» праздничным перееданием, простудными остро респираторными заболеваниями.

Методы диагностики заболевания гепатоз

Возможно, именно в этот момент, когда вы читаете эту статью, заметили, некие признаки гепатоза. Не стоит медлить, обратитесь за консультацией к врачу.

Наиболее распространённой диагностикой является ультразвуковое исследование печени, которое показывает характерные изменения печени в сторону увеличения размера и хорошей эхогенностью органа. Эхогенность любого органа в организме при УЗИ, показывает на воспалительные процессы, происходящие в больном органе.

Врач назначит диагностику, которая включает в себя:

Ультразвуковое исследование печени, улавливает эхопризнаки жирового гепатоза, увеличение органа.
Биопсия печени – пункция ткани печени, взятая с помощью введения специальной иглы с наконечником для забора минимального участка ткани поражённой ткани печени. Процедура производится с обезболиванием правого подреберья (укол с обезболивающим). Положительным результат на гепатоз печени, является обнаружение жировых клеток. Противопоказанием к биопсии является плохая свёртываемость крови, анализ на свёртываемость крови в обязательном порядке берётся у всех больных перед взятием пункции. Плохая свёртываемость крови – возможное кровотечение в момент пункции ткани печени, после процедурный период.
КТМ – компьютерная томография позволяет определить поражённые, увеличенные участки печени.
МРТ – магнитно-резонансная томография с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса при исследовании внутренних органов и тканей.

Беременность и гепатоз печени

Жировой гепатоз встречается в период беременности, по причине гормонального фона женщины, а именно сбои в гормональной системе организма.

Употребление излишнего количества продуктов питания в момент беременности, неотъемлемая причина возможности заболевания гепатоз. Переедание, грозит острым жировым гепатозом беременной женщины, кратко в медицинской терминологии его пишут как ОЖГБ.

Острый жировой гепатоз приводит к серьёзным осложнениям во время беременности. Возможен летальный исход женщины во время родовой деятельности, родов.

Обратите внимание

Опасный период жирового гепатоза наблюдается между 29 и 38 неделями беременности. Эти сроки являются условными, так как заболевание может проявиться и на более ранних стадиях беременности, ранее 29 недели.

Желтушные признаки заболевания в период беременности являются одними и самыми главными:

Пожелтение кожных покровов;
Жёлтый окрас склер;
Белки глаз имеют жёлтый оттенок;
Светлый кал;
Тёмная моча (цвет крепкого чая);
Общая слабость;
Недомогание;
Горечь в ротовой полости;
Появление изжоги с постоянным проявлением;
Приступы тошноты;
Рвота с примесью желчи и без;
Дискомфорт в правом подреберье, чувство тяжести, тупой боли;
Ухудшение аппетита.

При любом из возможных симптомов Желтухи, необходимо проконсультироваться с доктором который наблюдает беременную женщину на протяжении всей беременностью, за консультацией и дальнейшей терапией по лечению.

Чем опасен для человека жировой гепатоз печени: симптомы и лечение

Опытным врачам известно, почему развивается жировой гепатоз печени, симптомы и лечение данной патологии.

Это состояние, характеризующееся изменением обмена веществ в тканях органа, отложением липидов и нарушением функции гепатоцитов. С этой проблемой сталкиваются взрослые люди.

Причинами жирового перерождения печени являются алкоголизм, операции, прием токсических лекарств, травмы, отравления, паразитарные заболевания и эндокринная патология.

Клинические проявления стеатоза

Жировая болезнь печени распространена очень широко. Ей страдает до 20% населения. В группу риска входят люди с избыточным весом. Признаки жирового гепатоза печени определяются стадией заболевания. Их всего 3. В большинстве случаев специфические признаки отсутствуют. Этот недуг развивается постепенно и часто протекает бессимптомно.

На ранних этапах жалобы отсутствуют. На 2 стадии наблюдаются следующие признаки:

боль;
дискомфорт в подреберье справа;
плохой аппетит;
слабость;
тошнота.

Различают очаговый гепатоз и диффузный (тотальный). В последнем случае симптомы выражены ярче. В основе клинической картины стеатоза лежат следующие нарушения:

дистрофия органа;
резистентность к инсулину;
накопление липидов в гепатоцитах;
усиление перекисного окисления;
нарушение образования апопротеина;
нарушение кровоснабжения органа;
разрушение клеток;
задержка токсинов.

Обменные процессы нарушаются, и печень не может нормально выполнять свои функции. Все признаки гепатоза печени имеют свой механизм появления. Боль появляется вследствие растяжения капсулы органа. У таких людей обнаруживают гепатомегалию (увеличение размеров печени). Клинические проявлениявключают дискомфорт, не имеющий связи с приемом пищи.

При пальпации живота больного человека выявляется умеренная болезненность. Жировая дегенерация печени характеризуется астеническим синдромом. Он включает слабость, сонливость и нарушение работоспособности. Причина — недостаток энергии. Это связано с тем, что в данном органе происходят важнейшие обменные процессы. Если имеются изменения печени, то метаболизм нарушается.

Каждый опытный врач знает, как проявляется токсический гепатоз. При нем беспокоит тошнота. Причина — нарушение процесса образования желчи. Это приводит к диспепсии. При печеночной дистрофии наблюдаются гиперсаливация, отвращение к некоторым продуктам и дискомфорт в животе. При данной болезни люди часто страдают ОРВИ. Причина — снижение иммунной защиты.

Поздние признаки стеатоза

Как и многие другие заболевания печени, жировой гепатоз приводит к желтухе. Нередко она сопровождается зудом. Кожа больных людей приобретает желтушный цвет. Причина — гипербилирубинемия. Это возможно при затруднении связывания и выведения печенью желчного пигмента. Зуд обусловлен раздражением нервных окончаний.

Он умеренный или интенсивный. Нередко беспокоит чувство жжения в определенной области. Если человек не лечится, то развивается 3 стадия. Наряду с желтухой и зудом появляется сыпь на теле.

При этом возникают мелкие пятна. При осмотре выявляются кровоизлияния. Появление этих признаков связано с нарушением дезинтоксикационной функции органа.

Жировое перерождение клеток печени сопровождается дислипидемией.

Совет

Это значит, что изменяется соотношение липопротеидов крови. Опытный врач знает признаки дислипидемии. К ним относятся ксантелазмы в области век, ксантомы и наличие дуги в области роговицы глаза.

Под воздействием алкоголя увеличивается отложение жировой ткани. Это может приводить к нарушению стула, рвоте, обморочным состояниям и артериальной гипотензии.

Если терапия проводится несвоевременно, то развивается сахарный диабет.

Лечебная тактика при стеатозе

Перед тем как лечить жировой гепатоз печени, требуется обследование пациента. Необходимо исключить другие заболевания (вирусный гепатит, эхинококкоз, опухоли, кисты). Понадобятся следующие исследования:

общие анализы крови и мочи;
биохимический анализ;
УЗИ органов брюшной полости;
перкуссия;
пальпация;
томография;
эластография;
биопсия;
исследование гормонального фона;
радионуклидное сканирование.

Печень человека становится рыхлой. Большую ценность представляет ультразвуковая диагностика. Выявляются усиленная эхогенность тканей печени, ее увеличение и жировая инфильтрация. Нередко зоны гиперэхогенности чередуются с участками с гипоэхогенностью. Чтобы вылечить гепатоз, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

принимать назначенные врачом лекарства;
соблюдать строгую диету;
полностью отказаться от алкоголя.

Терапия проводится в стационаре или амбулаторных условиях. Чаще всего организуется консервативное лечение. Если на УЗИ имеются эхопризнаки стеатоза, то могут быть назначены:

липоевая кислота;
гепатопротекторы;
фолиевая кислота;
желчегонные;
гипогликемические препараты;
биологически активные добавки;
производные аминокислот;
фитопрепараты;
антигипоксанты;
антиоксиданты.

Если печень увеличена и выявлена резистентность к инсулину, то показаны бигуаниды или тиазолидиндионы. При гепатите жировом назначаются препараты, которые повышают устойчивость клеток. К ним относятся такие лекарства, как Гептрал, Гепабене, Эссливер, Гептор, Ливенциале, Резалют Про и Фосфоглив.

Часто в схему лечения включают средства на растительной основе. В эту группу входят Карсил, Лив-52 и Легалон. Они обладают антиоксидантным эффектом, улучшают отхождение желчи и способствуют репарации тканей. Нередко назначаются препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты. К ним относится Урсофальк. Они препятствуют появлению камней, усиливают образование желчи и улучшают ее выведение.

При жировом гепатите печени назначаются антиоксиданты (Мексидол, витамины A и E). Для улучшения утилизации тканями кислорода применяются антигипоксанты. К ним относится Актовегин. Лекарственная терапия при стеатозе имеет второстепенное значение. Основу терапии составляют соблюдение диеты и ведение правильного образа жизни.

Рацион больных со стеатозом

Необходимо знать не только то, что такое гепатоз, но и как при нем питаться. Основными аспектами диеты являются:

снижение веса;
ограничение потребления животных жиров;
отказ от спиртных напитков;
обогащение рациона белком;
употребление продуктов, богатых витаминами и минералами.

После того как поставлен диагноз гепатоз печени, следует придерживаться правильного питания. Основная цель — снизить вес.

Потеря 10-15% от исходной массы благоприятно сказывается на обменных процессах в печени и организме. При хроническом гепатозе печени худеть нужно медленно.

Потеря веса не должна превышать 500-700 г в неделю, в противном случае в просвете желчного пузыря образуются камни и развивается печеночная недостаточность.

При данной патологии назначается стол № 5 или 8. В сутки больной человек должен съедать 100-120 г белков, около 60-80 г жиров и 200-300 г углеводов. Доля животных липидов не должна превышать 25-30% от общих жиров. Пить необходимо минимум 1,5 л воды. Больные должны придерживаться следующих правил:

употреблять пищу 6-7 раз в день маленькими порциями;
уменьшить потребление соли и сахарного песка;
отказаться от жирных и жареных блюд;
готовить еду на пару, отваривать или запекать в духовке;
исключить из употребления пряности, соления, кислые продукты и маринады;
отказаться от какао, кофе и зеленого чая;
употреблять пищу в теплом виде.

Растительное и оливковое масла должны быть основным источником жиров. Лечебное питание при стеатозе запрещает употребление сметаны, жирного творога, сливок, сала, жирного мяса, форели, копченостей, колбас, горчицы, майонеза, сливочного масла, чипсов, гамбургеров, субпродуктов, консервов, грибов, жирных бульонов, бобовых, лука, чеснока и редиса.

При гепатозе можно есть постные мясо и рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, растительное масло, крупы, ягоды, обезжиренные творог и молоко, паровые котлеты и тефтели, запеканки.

Лечебное питание при стеатозе предполагает отказ от шоколада, мороженого, выпечки, крема, вишни, винограда, клюквы, свежего сока, манной крупы и газированной воды.

Из сладостей можно есть мармелад, мед, компоты, сухофрукты и пастилу.

Другие методы лечения

Как лечить гепатоз печени, известно не каждому. Обязательным компонентом терапии является увеличение двигательной активности. Прогноз улучшается, если ежедневно выполнять физические упражнения. Это могут быть скандинавская ходьба, длительные пешие прогулки, отжимания, подтягивания, работа на дачном участке и плавание.

Если у человека сильное ожирение, то бегать не рекомендуется. Лучше заниматься йогой и фитнесом. В схему лечения при гепатозе печени часто включают народные средства. Они применяются с разрешения врача. Диета дополняется употреблением различных травяных настоев, отваров и настоек. При стеатозе наиболее эффективны следующие средства:

плоды пятнистой расторопши;
овсяные стебли;
овсяная мука;
цветки бессмертника;
отруби;
шиповник;
календула;
ромашка;
кедровые орехи;
куркума;
зверобой.

Если выявлено увеличение печени на фоне гепатоза, то можно принимать расторопшу. Это эффективное средство, оказывающее антиоксидантное и защитное действие на ткани органа. В этом растении содержится силимарин.

Расторопша предупреждает развитие фиброза печени, устраняет воспаление, уменьшает резистентность клеток к инсулину и оказывает желчегонный эффект. Она воздействует на жировые клетки, снижая риск развития цирроза.

Нужно знать не только причины гепатоза печени, что это такое, но и какие сборы хорошо помогают при данном заболевании. Часто применяется смесь на основе семян расторопши, листьев подорожника, корня аира, полевого хвоща и череды. Из этих растений готовится настой. Он процеживается и употребляется перед едой 4-5 раз в сутки в течение 3-4 месяцев.

Обратите внимание

При гепатозе печени причина кроется в воздействии на организм токсических веществ. Это могут быть химикаты и алкоголь. Ввиду этого во время лечения при жировом гепатозе печени нужно отказаться от спиртных напитков и исключить контакт с вредными веществами.

Терапия направлена на устранение основных факторов риска. Если причиной послужили эндокринные заболевания, то необходимо нормализовать гормональный фон. Хирургическое лечение при гепатозе не проводится.

Оно может потребоваться при тяжелой форме печеночной недостаточности.

Эффект от лечения и профилактика

Прогноз при стеатозе относительно благоприятный. При выполнении всех назначений врача состояние улучшается. Если при жировом гепатите печени лечение не проводится, то возможны осложнения в виде цирроза, желчнокаменной болезни, холестаза, сахарного диабета и печеночной недостаточности. Специфическая профилактика стеатоза отсутствует.

Нужно знать не только то, что такое гепатоз печени, но и как его предупредить. Для этого нужно придерживаться следующих правил:

ограничить потребление жирной пищи и простых углеводов;
больше двигаться;
заниматься спортом;
исключить стресс;
не употреблять спиртные напитки;
исключить любые травмы живота;
лечить паразитарные заболевания;
следить за уровнем гормонов;
своевременно лечить эндокринные болезни;
не употреблять токсические вещества.

Схема лечения при жировом гепатозе печени подбирается врачом. Игнорирование симптомов может привести к печеночной недостаточности. Таким образом, стеатоз является распространенной патологией и длительное время протекает в латентной форме.

Жировой гепатоз печени: причины, симптомы, лечение и диета

Гепатозы

14.03.2018

1.7 тыс.

1.1 тыс.

11 мин.

Жировой гепатоз (синонимы – стеатоз печени, жировая дистрофия, стеатогепатоз) – часто встречающийся хронический процесс, при котором в печеночных клетках (гепатоцитах) происходит избыточное накопление жиров (липидов). Это обратимое нарушение, тем не менее данным недугом страдает каждый четвертый человек в России.

При отсутствии лечения со временем гепатоциты заменяются жировыми клетками, из которых формируется жировая ткань. В результате печень увеличивается в размере, ее цвет меняется на темно-красный, здоровые клетки погибают, при этом образуются кисты.

Подавляющее число больных с жировым гепатозом имеют ожирение и сахарный диабет.

К развитию стеатоза и нарушению функций органа приводят многочисленные факторы. На здоровье печени влияют:

образ жизни;
сопутствующие заболевания;
режим питания;
прием лекарств;
наследственность.

Довольно часто к возникновению недуга приводят несколько причин. Поэтому для установления этиологии жирового гепатоза врач в деталях расспросит пациента о наличии вредных привычек, питании и заболеваниях.

В зависимости от причины стеатогепатоз делится на 2 группы:

Алкогольный.
Неалкогольный.

Первая форма возникает вследствие злоупотребления алкоголем. Скопление жира в клетках печени происходит под воздействием этанола (примерно 30-60 г в сутки). Под влиянием алкоголя печеночные клетки гибнут быстрее, чем восстанавливаются. Вследствие этого в печени образуется рубцовая ткань, которая препятствует поступлению кислорода. Это также приводит к гибели гепатоцитов.

Причины неалкогольного гепатоза рассмотрены в таблице:

Причина	Механизм развития	Патологические состояния или заболевание
Нарушение обмена веществ	Жировой гепатоз возникает из-за того, что печень не справляется с переработкой жиров и углеводов и выведением продуктов переработки. Это связано с недостаточным количеством ферментов из-за различных патологических состояний. В результате непереработанные жиры откладываются в органе	Сахарный диабет; ожирение; диета или вегетарианство; быстрая потеря веса; эндокринные заболевания (щитовидной или поджелудочной железы); беременность; погрешности в питании
Прием препаратов	Печень принимает участие в метаболизме лекарственных препаратов, проявляя их фармакологическое действие, а также выводит из организма. При этом многие лекарства оказывают гепатотоксичное действие, то есть вызывают нарушения функционирования органа	Гормональные средства (глюкокортикостероиды или противозачаточные таблетки); антибактериальные препараты; цитостатики (противоопухолевые средства); НПВС
Хирургическое вмешательство	Операции на других органах ЖКТ приводят к нарушению работы печени	Удаление части желудка или кишечника; удаление желчного пузыря и др.
Заболевания органов ЖКТ	Заболевания в острой или хронической форме приводят к распространению продуктов распада по всему организму, включая печень	Вирусные или токсические гепатиты; дивертикулез; инфекционные заболевания
Токсины	Длительное влияние веществ, отравляющих организм, ведет к гибели гепатоцитов, в результате чего появляется стеатогепатоз	Отравление тяжелыми металлами
Травмы живота и печени	Приводят к образованию в печени полостей	Киста печени
Паразиты	Нарушают структуру органа, являются причиной воспаления и образования полостей	Эхинококкоз; лептоспироз; аскаридоз; амебиаз; шистосомоз
Наследственные заболевания	Неправильное развитие органов приводит к нарушению их нормального функционирования. Также генетические факторы негативно влияют на обменные процессы с рождения	Отсутствие или сращение сосудов и протоков печени; недоразвитие ткани органа; ферментопатия

Существуют факторы, которые способствуют переходу жирового гепатоза в фиброз и цирроз:

женский пол;
повышенное АД;
возраст старше 45 лет;
сахарный диабет;
повышенный индекс массы тела;
этническая принадлежность (заболеванию больше подвержены азиаты, чем афроамериканцы);
отягощенная наследственность.

Признаки гепатоза печени зависят от степени заболевания. Всего их выделяют 4:

Степень	Описание
Нулевая	В отдельных гепатоцитах возникают скопления жира
1-я	Жировые отложения увеличиваются и сливаются в отдельные очаги – до 33% пораженных гепатоцитов
2-я	Скопления жиров имеют разную величину, распределены по всей поверхности органа – от 33% до 66% клеток
3-я	Скопление жиров происходит не только в клетках, но и за их пределами. При этом образуются кисты, 66% клеток в поле зрения являются пораженными

На начальных стадиях жировая дистрофия не проявляется никакими симптомами и обнаруживается лишь на профилактических осмотрах. С прогрессированием болезни начинается разрушение печени и проблемы с ее функционированием.

Характерные симптомы в зависимости от стадии описаны в таблице:

Стадия	Симптомы	Механизм развития
1-я	Протекает без симптомов	–
2-я	Болевой синдром, который проявляется в виде дискомфорта и тяжести в правом подреберье вне зависимости от приема пищи. Боль при пальпации органа	Печень не имеет рецепторов, но дискомфорт появляется при увеличении органа в размере и растягивании оболочки, которая его покрывает
Слабость, ломота в теле, усталость	Данное состояние связано с недостатком энергии, поскольку нарушен обмен питательных веществ
Тошнота (постоянная или приступами), дискомфорт в области желудка и пищевода, отвращение к еде и запахам	Развивается вследствие нарушения пищеварения, которое связано с недостаточной выработкой желчи. Пища застаивается в ЖКТ, что приводит к появлению данного симптома
Снижение аппетита, уменьшение количества и объема пищи	Аппетит снижается из-за тошноты, а также нарушения обмена веществ
Снижение иммунитета, частые простудные заболевания, обострение хронических недугов	Болезни печени снижают иммунитет
3-я	Желтушность кожи и слизистых	Из-за нарушений в работе печени, связанных с выведением билирубина, желтый пигмент остается в организме и окрашивает кожу и слизистые глаз и рта
Зуд, особенно в ночное время	При гепатозе желчные кислоты не выделяются с желчью, а попадают в общий кровоток. Это раздражает нервные окончания и провоцирует появление зуда
Высыпания на коже, геморрагическая сыпь	Печень перестает выполнять дезинтоксикационную функцию. Под воздействием токсинов и продуктов жизнедеятельности на коже появляется сыпь
Ксантомы, ксантелазмы, липоидная дуга роговицы	В результате нарушения липидного обмена формируются различные кожные заболевания

Выбор медикаментов и дозировка назначаются индивидуально в зависимости от стадии гепатоза и сопутствующих заболеваний:

Терапевтическая цель	Группа медикаментозных препаратов	Название	Лечебный эффект
Защита гепатоцитов от негативных факторов	Гепатопротекторы – средства для защиты клеток печени от повреждений	Эссенциальные средства и фосфолипиды: Эссенциале форте. Ливенциале. Фосфоглив. Резалют Про	Фосфолипиды – структурный элемент стенок клеток печени. Прием данных лекарственных средств восстанавливает и сохраняет гепатоциты, предотвращают замену нормальной ткани на рубцовую
Препараты растительного происхождения: Аллохол. Карсил. Силимар. Лив-52. Гепабене. Максар	Средства обладают антиоксидантным и желчегонным эффектом, что препятствует застою желчи. Растительные препараты стимулируют выработку белков и запускают репаративный (восстанавливающий) процесс в клетках печени
Препараты с урсодезоксихолевой кислотой: Урсофальк. Урдокса. Урсодез. Ливодекса	Препараты способствуют укреплению иммунитета, увеличивают образование и выведение желчи, препятствуют гибели клеток под воздействием токсинов, тормозят фиброз и снижают уровень холестерина
Производные аминокислот: Гептрал. Прогепар. Гепа-мерц	Лекарственные средства способствуют улучшению кровообращения печени, восстанавливают поврежденную структуру клеток, тормозят образование рубцовой ткани
БАДы:	Лекарства содержат натуральные ингредиенты, которые ускоряют процесс распада жиров, что защищает печень; выводят токсины и обладают противовоспалительным действием
Повышение чувствительности клеток к инсулину	Гипогликемические препараты	Метформин	Снижает концентрацию сахара и “плохого” холестерина в крови, а также массу тела. Повышает чувствительность тканей печени к инсулину, что способствует усвоению глюкозы
Сиофор	Нормализует обмен жиров, снижает общий и “плохой” холестерин
Снижение уровня жиров	Средства, направленные на снижение концентрации липидов	Статины: Аторвастатин. Розувастатин	Снижают уровень холестерина и липопротеинов (комплекс белков и жиров) в крови
Фибраты:	Снижают уровень жиров и холестерина в крови, одновременно с этим увеличивается количество “хорошего” холестерина. Редко применяются, поскольку имеют побочные эффекты
Снижение массы тела	Другие гиполипидемические препараты	Орлистат	Подавляет процесс расщепления и всасывания жиров из ЖКТ, что способствует снижению веса
Сибутрамин	Ускоряет насыщение и сохраняет его длительное время, что приводит к уменьшению частоты приемов пищи. Одновременно с этим увеличивается расход энергии
Антиоксидантное действие	Антиоксиданты	Мексидол. витамины А, Е и С	Стимулируют регенерацию клеток и препятствуют процессу их разрушения, снижают ломкость сосудов, нормализуют количество холестерина в крови
Антигипоксантное действие	Антигипоксанты	Карнитин. Триметазидин. Гипоксен. Актовегин	Повышают устойчивость тканей и органов к кислородному голоданию

Жировой гепатоз поддается лечению. Часто для восстановления печени достаточно пересмотреть свой рацион и образ жизни. На начальной стадии заболевания диета является основным лечением. При организации правильного питания нормализуется обмен веществ и улучшается работа ЖКТ.

При ее соблюдении важно помнить о некоторых рекомендациях:

питание должно содержать суточную норму белков (120 г), жиров (80 г, 30% из которых – растительного происхождения) и углеводов (200-300 г);
нужно исключить жареные блюда, предпочтительны отварные, запеченные или приготовленные на пару продукты;
употреблять достаточное количество воды;
придерживаться дробного питания;
ограничить употребление соли и сахара;
исключить продукты, которые раздражают слизистую желудка и повышают выработку желчи – кислые, соленые, острые;
не переедать;
отказаться от приема алкогольных напитков, какао, чая, кофе, каркаде, цикория.

Жиры являются структурной частью клетки, они необходимы для усвоения ряда витаминов (А, Д, К, Е), участвуют в выработке гормонов и желчи. Основным источником жира должны быть растительные масла и продукты животного происхождения.

Разрешенные и запрещенные блюда указаны в таблице:

Компонент	Разрешенные продукты	Запрещенные продукты
Жиры	Творог 0% жирности; молоко, простокваша, кефир; нежирное мясо (говядина, кролик, курица, индейка); котлеты паровые; морепродукты (устрицы, мидии); нежирная рыба (тунец, судак)	Жирные молочные продукты; жирное мясо (утка, свинина, гусь) и сало; икра, жирная рыба (форель, сом); колбаса; субпродукты (печень, язык); майонез, кетчуп; различные консервы
Белки	Нежирное мясо и рыба; несоленый сыр; обезжиренные молочные продукты; яйца (не больше 1 в день); соевая мука и соевый соус	Жирные мясо и рыба; молочные продукты с высокой жирностью; наваристые мясные и грибные бульоны; окрошка на кефире
Углеводы	Овощи свежие, запеченные и отварные; сухофрукты, чернослив; орехи; ржаной хлеб, сухари, отруби; каши (овсяная, гречневая); мед, пастила, леденцы; сахар (не больше 30 г в день); слабый чай или отвар шиповника	Рис; выпечка с мукой высшего сорта; мороженое; газированные напитки; манка; макароны; бобовые; шоколад, кондитерские изделия, вафли; фрукты – яблоки, виноград, вишня; ягоды – малина, клюква; овощи – баклажан, редис, чеснок, лук, кукуруза; свежевыжатые соки

Примерное меню на день:

1. Первый завтрак – овсяная каша, обезжиренный творог, чай.
2. Второй завтрак – сухофрукты.
3. Обед – овощной суп, гречневая каша, компот.
4. Полдник – хлебцы, несладкое печенье.
5. Ужин – картофельное пюре с отварной или запеченной рыбой, салат из свеклы.
6. Перед сном – нежирный кефир.

Придерживаться диеты рекомендуется не только во время терапии, а постоянно.

Положительный эффект от применения народных средств можно ожидать только на начальной стадии гепатоза. В этот период основное лечение включает в себя не прием различных препаратов, а соблюдение диеты. В дополнение к ней можно употреблять отвары, травяной чай и настойки. Перед их использованием рекомендуется посоветоваться с врачом.

Самые эффективные рецепты описаны в таблице:

Компонент	Эффект	Способ применения
Отруби	Способствуют выведению из организма жиров	2 ст. л. отрубей настоять в горячей воде до остывания. После этого вынуть отруби и съесть. Также их можно добавлять в каши или супы. Прием повторять 3 раза в день
Семена расторопши	Растение входит в состав препаратов Гепабене и Силимар. Расторопша обладает антиоксидантным эффектом, а также повышает иммунитет	1 ст. л. семян расторопши залить стаканом кипятка на 1 час. Процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды
Листья мяты	Обладают желчегонным эффектом и являются профилактикой заболеваний печени	1 ст. л. сушеных листьев залить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут и принимать утром и вечером
Цветки календулы	Календула обладает противовоспалительным, дезинфицирующим и желчегонным действием. Ускоряет обменные процессы в печени	1 ст. л. календулы залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить по 100 мл 3 раза в день
Куркума	Пряность, которая восстанавливает клетки печени	Добавлять по 1-2 щепотки при приготовлении еды
Кедровые орехи	Препятствуют разрушению гепатоцитов	Съедать по 1-2 горстки орехов в день

Зубной камень в домашних условиях, причины, чистка, удаление

Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро

Чем опасен зубной камень

Варианты домашнего удаления зубного камня

Таблица. Виды зубного камня

Способ первый – специальная щетка

Способ второй – специальная паста

Способ третий – сок черной редьки

Способ четвертый – сода

Способ пятый – полоскания

Способ шестой – цитрусовые

Как выбрать зубную щетку

Профилактика камня на зубах

Видео — Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро

Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро и эффективно

Почему образуется зубной камень?

Как выглядит зубной камень?

Зубной камень: в чем его опасность?

Как убирают зубной камень стоматологи

Механическая чистка

Ультразвуковая чистка

Лазерная процедура

Химическая чистка

Как убрать зубной камень дома?

Специальные зубные щетки

Профессиональные зубные пасты

Ирригатор

Зубные нити (флоссы), зубные ершики

Как убрать зубной камень домашними средствами

Перекись водорода

Сок редьки

Эфирное масло чайного дерева

Отзывы

Как убрать зубной камень в домашних условиях и в стоматологии быстро

Причины образования зубного камня

Симптомы

Виды

Как убирают зубной камень в стоматологии

Как избавиться от зубного камня в домашних условиях

Пасты от зубного камня

Специальные щетки

Профилактические меры

Популярные вопросы

Отзывы

Удаление зубного камня в домашних условиях

1. Специальные зубные щетки –

2. Специальные зубные пасты –

Зубная паста «PRESIDENT White Plus» –

Средства, которыми никогда нельзя пользоваться –

Рецепт №1 –

Как удалить зубной камень: причины, виды, 5 методов чистки

Причины появления

Симптомы и виды

Почему нужно избавляться от зубного камня

Методы чистки

Ультразвук

Удаление камня лазером

Обработка методом Air Flow

Химическое воздействие

Профилактика

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — народные средства для роста и густоты волос

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — Лучшие советы

Почему волосы теряют густоту?

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Рецепты красоты

Масла

Никотиновая кислота

Маски с горчицей

Витамины

Массаж кожи головы

Бесцветная хна

Правильное питание

Домашние маски для густоты и красоты волос – лучшие рецепты

Советы и правила применения масок

Домашние рецепты масок для густоты волос

Маска для густоты и роста

Компоненты:

Приготовление и метод применения:

Маска для густоты и от выпадения

Компоненты: