Часто увеличиваются лимфоузлы, с чем это связано?

Увеличение лимфоузлов или лимфаденопатия — симптом, часто встречающийся при инфекционном заболевании. Реже он возникает на фоне опухолевого поражения. Лимфатические узлы очищают лимфу, препятствуют размножению раковых клеток и защищают от попадания и распространения инфекции по организму, вырабатывая фагоциты, лимфоциты и антитела.

статьи

Причины увеличения лимфоузлов

Если лимфоузлы увеличиваются в размерах, то это может сигнализировать о следующих нарушениях:

• попадание в организм бактериальной, вирусной и грибковой инфекции;
• новообразования;
• наличие воспалений;
• ОРЗ;
• ангина;
• кариес и гингивит;
• периодонтит;
• воспаление легких;
• сифилис;
• отит;
• подагра;
• инфекционное поражение кости;
• болезнь Филатова;
• лимфома;
• наличие ран;
• инфекции крови;
• травма лимфатическое сосуда и узла;
• ВИЧ-инфекция и СПИД;
• подагра;
• аллергия на химические вещества, продукт
• ослабленный иммунитет;
• злоупотребление алкоголем.

При проникновении инфекции в организм развивается воспалительный процесс. Ближайшие лимфоузлы начинают активно образовывать защитные клетки, которые накапливаясь, провоцируют их увеличение.

Затем инфекция продолжает распространяться по организму. Если не лечить патологическое состояние, то развивается лимфаденит, сопровождающийся гноем.

Системные инфекционные болезни способны одновременно вызывать лимфаденопатию и лимфаденит.

Кроме того, воспаление лимфоузлов возникает при использовании некоторых антибактериальных препаратов.

Симптомы увеличения лимфоузлов

Увеличение лимфатических узлов сопровождается такими симптомами:

Если лимфоузлы увеличились, но болевой синдром при нажатии на них отсутствует, то это может сигнализировать о аллергии, ослаблении иммунной системы и туберкулезе.

При наличии болезненности причина увеличения лимфатических узлов кроется в попадании инфекции. Увеличенные и при надавливании безболезненные лимфоузлы с неровными контурами могут быть признаком онкологии.

На ощупь такие узлы бывают средней мягкости или твердыми.

Краснуха у детей может вызывать увеличение затылочных лимфоузлов и узлов на шее. При туберкулезе поражение охватывает грудные лимфоузлы, находящиеся глубоко и не поддающиеся пальпации.

При сифилисе изменяются в размерах лимфоузлы в паху. Процесс развивается на поздней стадии заболевания, когда сформировался твердый шанкр. Также для патологии характерно появление лимфангита.

Если у пациента ВИЧ-инфекция, то увеличение лимфатических узлов может отмечаться в любом месте. При СПИДе они постоянно увеличены и воспалены.

Инфекционный мононуклеоз характеризуется увеличением шейных лимфоузлов до 5 см.

У ребенка лимфаденит может возникать при скарлатине или ОРВИ. Также симптом может быть иммунным ответом на какую-либо прививку.

Методы диагностики

Для выявления причины, которая спровоцировала увеличение лимфоузлов, врач в первую очередь проводит общий осмотр с пальпацией и собирает анамнез. Затем он назначает общий и биохимический анализ крови, УЗИ, рентгенографию и флюорографию. В тяжелых случаях может потребоваться биопсия узла и сдача материала на онкомаркеры.

Для диагностики увеличенных узлов в сети клиник ЦМРТ используют следующие методы:

К какому врачу обратиться

Увеличенные лимфатические узлы могут свидетельствовать о десятках различных заболеваний.

Поэтому для первичной диагностики нужно обратиться к терапевту: он соберет жалобы, составит перечень анализов, которые нужно сдать и порекомендует, какие обследования пройти.

В зависимости от полученных результатов, терапевт привлечёт к лечению эндокринолога, венеролога, онколога или других врачей.

Невролог • Мануальный терапевт Стаж 22 года

Невролог • Иглорефлексотерапевт Стаж 13 лет

Массажист • Кинетрак Стаж 14 лет

Физиотерапевт Стаж 33 года

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 5 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 6 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 5 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 23 года

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 11 лет

Лечение увеличенных лимфоузлов

Курс лечения при увеличенных лимфатических узлах направлено на устранение заболевания, которое вызвало такое состояние. Если диагностирована бактериальная инфекция, то пациенту назначают антибиотики.

При вирусной инфекции потребуется симптоматическая терапия и прием противовирусных препаратов.

Если причиной увеличения узлов стала грибковая инфекция, то для устранения неприятных признаков используют антимикотические препараты.

При аллергических реакциях врач назначает антигистаминные препараты. Для снятия повышенной температуры тела рекомендуется прием лекарств с противовоспалительным действием. Избавиться от боли помогут обезболивающие препараты. Детям необходимо делать водно-уксусные компрессы.

Если у пациента обнаружили воспалительный процесс, то ему следует принимать глюкокортикоиды. При сильной слабости ему показан постельный режим. Запрещается при увеличенных лимфатических узлах массировать и прогревать их, наносить бактерицидные или согревающие мази.

При раковых опухолях или воспалении узлов с выделением гноя потребуется хирургическое вмешательство. Оно направлено на устранение очага инфекции.

Для лечения увеличенных узлов в сети клиник ЦМРТ применяют следующие методы:

Последствия

При отсутствии лечения увеличенных лимфоузлов могут появиться серьезные осложнения:

• периаденит;
• перитонит;
• флегмона;
• внутренние свищи
• тромбофлебит;
• сепсис.

Инфекционный мононуклеоз редко вызывает неблагоприятные последствия, но они считаются опасными. Заболевание может вызвать разрыв селезенки и сильное внутреннее кровотечение.

Пациент ощутит резкую боль в животе, потемнение в глазах и головокружение. Также возможно присоединение бактериальной инфекции. Оно вызывает общее ухудшение состояния человека, лихорадку, болевые ощущения в горле и затрудненность дыхания.

Характерным для инфекционного мононуклеоза врачи называют желтуху.

Профилактика

Для предотвращения увеличения лимфоузлов рекомендуется соблюдать несложные правила:

• полноценно питаться, внеся в рацион овощи и фрукты;
• избегать самолечения и необдуманного приема лекарств;
• своевременно обращаться к врачу и лечить заболевания, чтобы они не стали хроническими;
• избегать переохлаждения;
• исключить сильные стрессы;
• вести активный образ жизни.

Причины увеличения лимфоузлов на шее и что делать, если они увеличены с одной или с обеих сторон?

Проявляется реакция как увеличение лимфоузлов на шее, в запущенных случаях узлы начинают болеть, уплотняются и твердеют, доставляя больному серьезный дискомфорт и провоцируя развитие других патологий. При этом увеличиваться будут те органы, которые ближе всего расположены к месту внедрения возбудителей.

Увеличение шейных лимфоузлов говорит о том, что очаг инфекции находится в верхних дыхательных путях или других органах, расположенных в непосредственной близости от них. Но иногда причины увеличения лимфоузлов на шее у женщин или детей могут быть другими — чтобы точно установить их и начать лечение, потребуется помощь специалиста.

Нужно знать: если увеличены лимфоузлы на шее, причины чаще всего в аденовирусной инфекции или банальной простуде. Но иногда это симптом более серьезных, угрожающих здоровью и даже жизни человека заболеваний. Краснуха, корь, токсоплазмоз, мононуклеоз — вот от чего увеличиваются лимфоузлы на шее.

Как понять, что лимфатические узлы на шее увеличены?

Если увеличились лимфоузлы на шее и за ухом, обычно это проявляется мягкими уплотнениями под подбородком и в верхней части шеи. Они могут быть немного болезненными или же совершенно не беспокоить пациента. В тяжелых случаях, когда лимфоузлы на шее увеличены очень сильно, уплотнения твердеют, спаиваются, их хорошо заметно — размеры достигают куриного яйца.

Вот как понять, что лимфоузлы на шее увеличены самостоятельно, если врач пока недоступен:

• увеличенный лимфоузел на шее заметен визуально как выпуклость различных диаметров — от 1,5 до 5–7 см;
• изменяется консистенция и структура органа, он становится бугристым, нередко отмечаются спайки с окружающими тканями — тогда узел утрачивает подвижность;
• кожные покровы над ЛУ могут краснеть, отекать, покрываться сыпью;
• когда заднешейные лимфоузлы увеличены, пациент ощущает дискомфорт и даже болезненность при глотании;
• если лимфоузлы на шее сзади увеличены значительно, нередко возникает боль при повороте головы или наклоне.

Когда шейные лимфоузлы увеличены, местные симптомы дополняются, как правило, общими, какими именно — зависит от возбудителя заболевания, его формы и степени тяжести. Обычно это классические признаки простуды:

• повышение температуры тела;
• слабость и сонливость;
• отсутствие аппетита;
• суставные и головные боли;
• реже тошнота и прочие диспепсические расстройства.

Бессимптомное увеличение органов лимфатической системы не означает, что повода для беспокойства нет — рекомендуется все равно проконсультироваться с врачом и постараться установить причины подобного явления.

Причины увеличения шейных лимфоузлов

В организме человека никогда и ничего не происходит просто так. Лимфоузлы — это своеобразный сторожевой пост, если происходит их изменение — это означает, что развивается какая-либо болезнь, иммунная система на нее отвечает, борется с ней. Чтобы помочь ей, требуется выяснить, что именно послужило толчком к развитию патологии.

Неспецифические инфекции

Неспецифические инфекции — это те, которые вызываются условно-патогенными микроорганизмами, то есть стрептококками, кишечной палочкой, грибами и проч. Обычно это:

• тонзиллит;
• фарингит любых форм и степеней;
• заболевания ротовой полости — гингивит, кандидоз, пародонтит.

Лимфаденит при этом является осложнением основного заболевания, поражается один узел, парные ЛУ или их группа, локализованная в одной части тела. Развивается он по трем стадиям: катаральный, гнойный, лимфоаденома.

По мере лечения и устранения главного заболевания, ставшего причиной воспаления ЛУ, развитие лимфаденита останавливается уже на первой стадии.

При нагноении приходится делать механическое вскрытие, проводить чистку и назначать антибиотики и антисептики местного действия.

Запомнить: механические повреждения или травмы непосредственно ЛУ или соседних тканей, инфицированные раны кожи головы тоже могут стать причиной увеличения и изменения структуры органа. Лимфаденит часто развивается на фоне фурункулеза, при карбункулах и абсцессах.

Специфические возбудители

• туберкулез;
• краснуха;
• сифилис и некоторые другие.

При этом увеличены не только шейные органы, изменяются также подмышечные, паховые, локтевые. При отсутствии лечения узлы спаиваются и образуются обширные уплотнения, которые затем начинают скапливать гной и преобразуются в свищи. Если шейные лимфоузлы увеличены, причины у взрослых могут быть в венерических заболеваниях. У больных сифилисом ЛУ умеренно увеличены, не всегда болезненны, спайки отсутствуют.

В некоторых случаях лимфаденит развивается у детей после вакцинации — никакого специального лечения не требуется, только наблюдения у педиатра.

У женщин и девушек иногда эти органы становятся крупнее перед началом менструации, при беременности, после родов или с началом менопаузы.

Спустя некоторое время ситуация стабилизируется самостоятельно, медикаментозное лечение тоже не требуется, но врачебный контроль при этом не помешает.

Аутоиммунные процессы

• суставные ткани;
• железы эндокринной системы;
• печень и кроветворная система;
• органы пищеварения;
• нервные клетки.

Группу заболеваний, спровоцированных соматической или наследственной мутацией генов, отвечающих за процесс апоптоза опасных клонов Т-лимфоцитов, называют аутоиммунным лимфопролиферативным синдромом. АЛС всегда сопровождается лимфаденопатией, сопутствующие патологические состояния — цитопения и спленомегалия.

Нарушение может быть врожденным — в этом случае оно проявляется на 14–16 день жизни младенца.

Или спонтанным соматическим, тогда нарушение обнаруживается у детей дошкольного возраста, школьного или подростков.

С одинаковой частотой от АЛС страдают и мальчики, и девочки, прогноз патологии неопределенный или неблагоприятный. Лечение сводится к применению медикаментов супрессивного и цитотоксического действия.

Также припухшие шейные лимфоузлы обычно бывают у ВИЧ-инфицированных и страдающих СПИДом.

Стоит узнать: отмечено, что чаще лимфоузел на шее с правой стороны у взрослого увеличен при склонности к лишнему весу и обрюзглости. Избыточный вес тоже имеет свои причины, и всегда сопровождается как минимум нарушениями обменных и пищеварительных процессов, что не может не сказаться на состоянии органов иммунной системы. Человек, не следящий за массой тела и питанием, автоматически попадает в группу риска, об этом нужно помнить.

Читайте также:  Болит сильно горло, что вызвало воспаление и как быстро устранить неприятные ощущения?

Онкологические заболевания

ЛУ при фильтрации лимфы выделяют и накапливают раковые клетки, что приводит к их увеличению. Разрастание лимфоузлов используется онкологами как один из диагностических критериев. Для постановки точного диагноза нужно, помимо стандартных, провести такие исследования:

• развернутый анализ крови на онкомаркеры;
• биопсия.

При лимфосаркоме поражаются не соседние органы, а сами лимфоузлы, такая патология встречается намного реже.

Проявляется она резким и заметным увеличением ЛУ, при этом они долгое время остаются безболезненными на ощупь, если опухоль не пережимает нервные окончания и кровеносные сосуды.

Причины развития — злокачественное преобразование мутировавших клеток, провоцирующие мутацию факторы на данный момент не установлены.

Как определить, почему увеличились лимфоузлы?

Чтобы установить причины увеличения ЛУ, необходим развернутый анализ крови. Предварительно можно их определить посредством осмотра пациента, его опроса и оценки общего состояния.

С одной стороны (слева или справа)

Увеличенный лимфоузел справа на шее чаще всего обнаруживается при затяжной или острой ангине. Если же увеличен лимфоузел на шее с левой стороны, скорее всего, очаг инфекции локализуется в левой миндалине. Увеличенный лимфоузел на шее слева также может свидетельствовать о зубных патологиях:

• наличие кариозного зуба;
• пульпит;
• пародонтит.

Важно: обнаружено, что увеличен лимфоузел на шее с одной стороны? Причиной могут быть царапины домашних питомцев, в частности, кошек. На своих когтях коты переносят множество инфекций, одна из самых опасных — токсоплазмоз. Сами они при этом не болеют, но своего хозяина могут легко заразить. Вот почему все царапинки и ранки нужно сразу же дезинфицировать спиртовым раствором, а при нагноении царапин и увеличении ЛУ немедленно обращаться к врачу.

С обеих сторон

Если увеличены лимфоузлы на шее у взрослых, причины могут быть самыми разными. В большинстве случаев это следствие хронической инфекции в организме, стресса, авитаминоза, реже — нарушения обменных процессов. Если узлы не возвращаются к нормальному размеру, но при этом остаются подвижными и безболезненными, есть основания подозревать развитие онкологических процессов.

Сзади

Если заднешейный лимфоузел увеличен, причины могут быть также в травмах головы, шеи, верхних конечностей, груди или спины.

За ухом

За ухом или за двумя ушами ЛУ часто опухают после переохлаждения или же при отите острого или хронического течения. Отит особенно часто диагностируется у маленьких детей, характеризуется он такими симптомами:

• сильные боли в ушных проходах;
• повышение температуры тела — иногда до 39–40 градусов;
• гнойные выделения из уха (могут отсутствовать).

Обострение наступает под вечер и в ночное время. Проявления краснухи или ветряной оспы — еще одно объяснение, почему увеличиваются лимфоузлы на шее.

Что делать?

Если увеличены лимфоузлы на шее, что делать — решать должен исключительно врач. В данном случае полезнее узнать, чего не делать: не заниматься самодиагностикой и самолечением. Без специального обследования и анализов невозможно точно определить, почему увеличены лимфоузлы на шее. А значит, подобрать адекватное лечение тоже не получится.

Увеличенные лимфоузлы – причины, симптомы, что делать и как лечить лимфоузлы

Лимфоузлы на шее, под мышкой, в паху и других частях тела – что это значит? Какие причины воспаленных и увеличенных в размерах лимфатических узлов? Как лечить воспаленные лимфоузлы? Обо всем этом и не только мы поговорим в сегодняшней статье. Итак…

Общая информация о лимфоузлах

Лимфатические узлы (лимфоузлы) – орган, состоящий из скопления лимфатических сосудов, который выполняет следующие функции: очистка лимфы, препятствие размножению патологических клеток (раковых), защита от проникновения и распространения по организму инфекционных агентов, отток межклеточной жидкости и образование защитных клеток (лимфоцитов, фагоцитов, антител). Лимфоузел имеет округлую или овальную форму, размером около 1 см (самый крупный в нормальном состоянии), при нажатии слегка перекатываются, как будто подкожные небольшие жировики, безболезненные.

Лимфа – жидкость, образованная из тканевой жидкости, протекающая по лимфатическим сосудам и капиллярам. Лимфа состоит преимущественно из лимфоцитов, которые отвечают за реакцию иммунитета. Сама же тканевая жидкость является продуктом фильтрации плазмы в кровеносных капиллярах.

Лимфатическая система – важная часть сосудистой системы, дополняющая работу сердечно-сосудистой системы, которая выполняет функции очищения клеток и тканей организма, а также играет важную роль в обмене веществ. Кроме того, лимфа доставляет иммунные клетки к очагу поражения организма, транспортирует липиды. Лимфатическая система не имеет насоса, однако она все же двигается медленным темпом под небольшим давлением.

Где находятся лимфоузлы?

В теле размещено множество групп лимфоузлов, наиболее известные из которых – на шее, в подмышечной впадине, в паху, в локтевом и коленном сгибах, в грудной и брюшной областях.

Каждая группа называется – регионарной, и состоит она из нескольких лимфатических узлов. Вышеперечисленные группы вмещают в себя наибольшее количество лимфоузлов.

Каждая группа является защитой для тех органов и тканей, которые размещены близ нее.

Лимфоузлы на шее и других частях тела также могут подразделяться на более мелкие группы. Так, на шее их можно найти — с передней и задней сторонах шеи, под челюстью и подбородком, на затылке и в области ушей. Рассмотрев следующее фото шейных лимфоузлов, общая картина, где они находятся вам станет более ясной:

После ознакомительной информации, теперь перейдем к рассмотрению причины воспаления лимфоузлов.

Увеличенные лимфоузлы — причины

Начнем с того, что увеличение лимфоузлов, или – лимфаденопатия, является симптомом различных неблагоприятных процессов. Можно также и сказать, что это своего рода «маячок», который указывает, что именно в органах той локализации имеются некоторые проблемы со здоровьем и они уже начинают защищать организм. Например, при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей инфекционной природы (ангина, фарингит, ларингит, насморк, гайморит и другие) увеличатся именно шейные лимфоузлы. При остеомиелите, синовите и бурсите в области колен – увеличатся коленные лимфатические узлы и т.д.

Каким образом происходит увеличение лимфоузлов? Когда в организм проникает инфекция или же развивается воспалительный процесс, ближайшие лимфатические узлы вырабатывают защитные клетки, которые скапливаясь, вызывают их увеличение. Далее, при попытке инфекции распространится по организму, лимфоузлы удерживают ее в себе, и, чем выше инфицированность организма, тем более выражено увеличение. Размеры увеличенных лимфоузлов может достигать 5 см.

Если в период увеличения ничего не предпринять, т.е. методов лечения первичного заболевания, а оставить все как есть, в качестве вторичного заболевания может начаться процесс воспаления лимфоузлов, иногда с образованием гноя – лимфаденит.

Системные инфекционные заболевания и другие патологические процессы в организме способны вызвать одновременное увеличение и воспаление лимфатических узлов нескольких групп по всему телу.

Основные причины увеличенных лимфоузлов

• Попадание в организм инфекции – вирусной (вирусы гриппа, парагриппа, Коксаки, герпеса), бактериальной (стафилококки, стрептококки, синегнойная палочка, микобактерии туберкулеза), грибковой;
• Патологическое деление клеток, приводящее к образованию опухолей;
• Наличие воспалительных процессов;
• Наличие следующих заболеваний – ОРЗ (тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, грипп), синуситы (гайморит, ринит, этмоидит, сфеноидит, фронтит), отит, скарлатина, корь, дерматозы, фурункулез, гингивит, кариес, периодонтит, ревматизм, саркоидоз, сифилис, ревматоидный артрит, болезнь Лайма, туберкулез, бруцеллез, системная красная волчанка, синдром Шегрена, подагра, остеомиелит, инфекционный мононуклеоз, ВИЧ-инфекция, СПИД, лимфома, раны;
• Аллергическая реакция на какой-либо продукт, вещество, из-за чего происходит сверхвыработка защитных клеток;
• Ослабленная иммунная система – стрессы, гиповитаминозы, авитаминозы, переохлаждение организма, хроническая усталость;
• Наличие доброкачественной или злокачественной опухоли;
• Механическое травмирование лимфатического сосуда, узла;
• Алкоголизм;
• Применение некоторых лекарственных препаратов — «Атенолол», антибиотики (цефалоспорины, пенициллины, сульфаниламиды), «Хинидин», «Карбамазепин», «Каптоприл», «Гидралазин», «Пириметамин» и другие.

Причин увеличения и воспаления лимфоузлов огромное количество, но большую часть из них можно вместить в 3 основные группы – воспалительные процессы, инфекция, онкология.

Воспаление лимфоузлов – симптомы

В зависимости от причины, увеличение (лимфаденопатия) и воспаление (лимфаденит) лимфатических узлов может иметь различный характер, например:

• Лимфоузлы увеличились, боли при нажатии на них отсутствуют – обычно говорит об аллергической реакции, ослаблении иммунитета, воспалительном процессе, начальных стадиях туберкулеза;
• Множество небольших увеличенных узлов говорит об ослабленном иммунитете;
• Лимфоузлы увеличились и болезненны – наиболее частой причиной является инфекция (развитие инфекционных заболеваний);
• Увеличенные, неподвижные и безболезненные при надавливании узлы с неровными контурами могут говорить о необходимости обратиться за обследованием к онкологу.

Размер увеличенных лимфоузлов может варьироваться от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Они также на ощупь могут быть твердыми или наполовину мягкими.

Кроме того, увеличенные лимфоузлы могут сопровождать следующие симптомы:

Осложнение лимфоузлов

К осложнениям чаще всего приводит хронический лимфаденит с гнойным образованием.

Среди осложнений можно выделить:

• Периаденит (воспаление окружающих воспаленный узел тканей);
• Флегмона;
• Тромбофлебит;
• Свищи во внутренних органах;
• Перитонит, сепсис.

Диагностика лимфоузлов

• Диагностика лимфоузлов включает в себя:
• При необходимости, может проводиться биопсия узла.

• 

Лечение лимфоузлов

Как лечить лимфоузлы? Лечение лимфоузлов направлено на устранение первопричины данного состояния. Если вылечить заболевание, которые привело к увеличенным узлам, они сами стухнут и нормализуются в размерах.

Изначально, если увеличенные лимфоузлы обусловлены инфекцией, то выявляется тип возбудителя, после чего назначается конкретный препарат:

• Если причиной стала бактериальная инфекция – назначаются антибиотики;
• Если причиной стала вирусная инфекция – назначается симптоматическое лечение, за исключением некоторых заболеваний, требующих применения противовирусных препаратов («Ацикловир» — при герпесе, препараты с интерфероном – при ОРВИ и т.д.)
• Если причиной стала грибковая инфекция – применяются антимикотические препараты («Кетоназол», «Клотримазол»).

Лечение увеличенных лимфатических узлов аллергической природы проводится с применением антигистаминных препаратов («Лоратадин», «Супрастин»), а также необходимо удалить возбудитель аллергической реакции.

Читайте также:  Показания и способы применения Иван-чая при лечения простатита

Среди других рекомендаций и методов лечения лимфоузлов можно выделить:

• Обильное питье – от 2х литров воды в сутки (взрослым) и 1 л (детям);
• Для снятия высокой температуры тела — прием противовоспалительных препаратов «Парацетамол», «Нурофен», «Нимесил». Детям рекомендуется делать компрессы на водно-уксусной основе.
• При сильном воспалительном процессе могут назначить прием гормональных препаратов (глюкокортикоидов) – «Преднизолон», «Дексаметазон», «Гидрокортизон».
• При сильной слабости и болезненности назначается полупостельный и постельный режим.

Помните, что лечение нужно прежде всего направить на устранение первопричины увеличенных узлов, т.е. заболевания или патологического состояния. Время терять нельзя!

Что нельзя делать при увеличенных лимфоузлах?

• Массировать увеличенный узел;
• Прогревать его;
• Смазывать согревающими или бактерицидными мазями.

Вышеперечисленные действия могут привести к выходу инфекции за пределы узла, ее попадание в кровь и дальнейшее распространение по всему организму.

Удаление лимфоузлов

Удаление лимфоузлов (лимфаденэктомия) проводится в следующих случаях:

• Воспаление лимфоузлов с образованием гноя;
• Раковые опухоли и наличие метастазов.

Хирургическое вмешательство производится из-за того, что в лимфоузле, как мы уже и говорили, находиться инфекция.

Лечение лимфоузлов народными средствами

Важно! Перед применением народных средств лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Ромашка, шалфей. Залейте 2 ч. ложки ромашки аптечной или шалфея лекарственного стаканом кипятка, дайте средству настояться, процедите и применяйте в качестве полоскания ротовой полости и горла. Это средство поможет справиться с воспалительными процессами в ротоглотке.

Женьшень. 2 ст. ложки измельченного корня женьшеня обыкновенного залейте 500 мл кипятка, после поставьте средство для готовки на водную баню, на 20 минут. После отставьте средство для остывания, процедите и принимайте по 50-70 мл 3 раза в день, за 20 минут до еды. Отвар из корня женьшеня укрепляет иммунитет.

Сбор. Сделайте сбор из следующих ингредиентов – 3 части листьев ежевики, 2 части листьев повислой березы, 2 части зеленых стеблей ржи и по 1й части цветков бессмертника, травы будры и корневищ пырея. Все тщательно перемешайте и 2 ст.

ложки сбора залейте 500 мл воды. После доведите до кипения и варите средство на медленном огне около 2х часов. Процедите и пейте полученный отвар по 1/3 стакана 3 раза в день, после приема пищи, в течение 12 дней.

Хорошо помогает против ОРЗ и других болезней, вызывающих увеличение шейных лимфоузлов.

Компресс 1. Смешайте между собой в равных пропорциях листья ореха, траву душицы, траву тысячелистника и траву омелы. Залейте сбор водой, доведите до кипения, проварите еще минут 5 и отставьте для настаивания. После смочите в средство тряпку из натуральной ткани и обвяжите ней больное место. Компрессы делать до полного выздоровления.

Компресс 2. Добавьте в эмалированную кастрюлю 1 л белого виноградного вина и 1 ст. ложку щавеля, после поставьте посуду на огонь, доведите до кипения, прокипятите на медленном огне 5 минут, отставьте для настаивания в течение 30 минут. Смочите в средство ткань и приложите в качестве компресса на больное место.

Профилактика лимфоузлов

Профилактика увеличения лимфатических узлов включает в себя:

• Соблюдение правил личной гигиены;
• Полноценное питание, отдавая предпочтение продуктам, обогащенных витаминами и микроэлементами;
• Избегать самопроизвольного употребления лекарственных препаратов;
• Своевременное обращение к врачу при наличии различных заболеваний, чтобы они не перешли в хроническую форму;
• Избегать переохлаждения организма;
• Избегать стрессовых ситуаций или научитесь их преодолевать, — при необходимости, смените место работы;
• Ведите активный образ жизни.

К какому врачу обратится при увеличенных лимфоузлах?

Лимфоузлы – видео

Увеличенные лимфоузлы — причины и возможные патологии

Уплотнение и увеличение лимфатических узлов обычно свидетельствует о наличии в организме какой-либо патологии. Чаще всего причиной увеличения лимфоузлов являются воспалительные процессы, которые требуют немедленного лечения. Для выяснения причин увеличения лимфоузлов необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Что такое лимфоузлы и зачем они нужны?

В человеческом организме насчитывается от 400 до 1000 лимфоузлов. Они расположены под нижней челюстью, на шее, на сгибах конечностей, в паху, грудной и брюшной полости. Вместе с лимфатическими сосудами лимфоузлы образуют лимфатическую систему.

Увеличение лимфоузлов является симптомом целого ряда аутоиммунных и инфекционных заболеваний. Кроме этого, лимфоузлы могут увеличиваться по причине нарушения обменных процессов в организме и образования опухолей.

Лимфатические узлы и селезёнка составляют основу периферической иммунной системы. Они являются фильтром, через который проходит лимфа из разных частей организма. Именно в лимфоузлах образуются иммунные клетки, которые борются с патогенными микроорганизмами во время процесса фильтрации лимфы.

Форма, размеры и число лимфоузлов могут отличаться в зависимости от возраста человека. У пожилых людей может быть в 1,5-2 раза меньше лимфоузлов, чем у молодежи.

Это связано с тем, что с возрастом близлежащие лимфоузлы могут срастаться друг с другом.

Еще одной причиной является постепенное изменение структуры лимфоузлов, которые со временем теряют свои свойства и становятся непроходимыми для лимфы.

Почему увеличиваются лимфоузлы?

Когда в организме развивается воспаление, вызванное проникновением патогенных микроорганизмов, ближайшие к очагу инфекции лимфоузлы начинают синтезировать защитные клетки, которые, накапливаясь, вызывают увеличение лимфоузлов. Чем выше инфицированность организма, тем больше размер лимфоузлов, которые могут достигать 5 сантиментов в диаметре.

Если в этот момент не начать лечение, то патологический процесс будет развиваться, что может привести к воспалению лимфоузлов – лимфадениту. Узел при этом становится болезненным, плотным. Он может быть спаян или не спаян с окружающими тканями и кожей. Лимфаденит бывает хроническим и острым, негнойным и гнойным, локальным и генерализованным.

Каждая группа лимфоузлов отвечает за определенную часть человеческого организма. Поэтому по увеличению определенных групп лимфоузлов можно сделать предположение, в какой области организма следует искать проблемы.

Чаще всего лимфатические узлы увеличиваются при проникновении в организм патогенных микроорганизмов. Например, при ангине увеличиваются шейные лимфоузлы, при мочеполовых инфекциях наблюдается воспаление паховых лимфоузлов. В этом случае после устранения причины, т.е. основного заболевания, приходят в норму и лимфатические узлы.

Но необходимо помнить, что увеличенные лимфоузлы могут быть одним из симптомов целого ряда опасных заболеваний.

1. Воспаление шейных лимфоузлов может происходить при раке гортани, языка, щитовидной железы, слизистой полости рта.

2. Воспаление подчелюстных лимфатических улов чаще всего являются причиной заболеваний зубов и дёсен, полости рта (гингивит, стоматит, кариес), а также верхнего респираторного тракта (тонзиллит, ларингит). Также увеличиться лимфоузлы под челюстью могут вследствие травм шеи и челюсти, поражении токсоплазмозом (паразитарным заболеванием, передающимся от кошек и сырого мяса).

3. Паховые лимфоузлы могут воспаляться при лимфогранулематозе, раке репродуктивных органов, прямой кишки, меланоме.

4. Увеличение подмышечных лимфоузлов может быть симптомом рака груди, меланомы, лимфогранулематоза.

5. Увеличенные подключичные и надключичные лимфоузлы могут свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний (пневмония, туберкулёз, сифилис), паразитарных (сальмонеллёз, токсоплазмоз), онкологических (лимфомы, лейкозы, опухолевые процессы разных органов и тканей).

6. При некоторых заболеваниях происходит генерализованное увеличение лимфоузлов (увеличение лимфоузлов нескольких групп). Одной из таких патологий является СПИД, который полностью изнашивает иммунную систему, в результате чего пациент практически полностью теряет способность противостоять самым банальным инфекциям и может умереть от обычной простуды.

Надеюсь, теперь вы понимаете, почему невозможно подобрать лекарственное средство, будь то сбор трав или другой фитопрепарат, от «увеличенных лимфоузлов»? А ведь с этой просьбой ко мне очень обращаются пациенты, которые заметили у себя этот признак, но боятся обращаться к врачу. Конечно, есть травы и даже сборы для очищения лимфы, которые вполне можно применить как дополнительное средство лечения в данном случае, но если игнорировать основное заболевание, вызвавшее увеличение лимфоузла, то болезнь ведь будет прогрессировать дальше.

Дополнительные симптомы при увеличении лимфоузлов

Идём далее и продолжаем самостоятельно искать предположительную причину патологии. Даём адекватную оценку нашему самочувствию и определяем, что нас ещё беспокоит, помимо собственно увеличившихся и болезненных лимфоузлов. Эта информация будет крайне важна при обращении к врачу для постановки точного диагноза.

При увеличении лимфоузлов могут наблюдаться следующие дополнительные признаки:

• ● при воспалении подчелюстных лимфоузлов может быть повышенное потоотделение, кашель, боль и ком в горле;
• ● при увеличении околоушных лимфоузлов – болезненность в месте воспаления, спаянность с соседними тканями;
• ● при воспалении шейных лимфоузлов – гиперемия, болезненность, спаянность с окружающими тканями, наличие уплотнений;
• ● при воспалении подмышечных лимфоузлов – повышение температуры тела, симптомы общей интоксикации организма (тошнота, рвота, диарея), кожный зуд;
• ● при воспалении паховых лимфоузлов – гиперемия, повышение местной температуры, частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт во время полового акта, сбои менструального цикла у женщин, снижение либидо;
• ● при поражении затылочных лимфоузлов – головные боли, озноб, лихорадка, симптомы интоксикации организма.

Не стоит пугаться увеличения лимфоузлов! Возможно, что это всего лишь реакция организма на насморк, случайную царапину или кариес зубов. Но игнорировать этот явный признак болезни и заниматься самолечением не стоит, так как увеличенные лимфоузлы могут быть симптомом целого ряда тяжёлых заболеваний, о которых мы упоминали выше и которые требуют неотложной медицинской помощи.

Читайте также:  Крабовое мясо: состав, польза и вред, рекомендации по употреблению деликатеса при грудном вскармливании

Поэтому при увеличении лимфатических узлов следует незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование. Только врач сможет выявить истинную причину воспаления лимфоузлов и поставить диагноз. А если будет известен точный диагноз, тогда и лечение возможно будет подобрать правильное и эффективное.

• Возможно, будет достаточно только трав и мазей, а может быть потребуется комплекс с медицинскими препаратами.
• Не лечитесь вслепую и не бойтесь обращаться к специалистам!
• Ваше здоровье — в ваших руках!

автор статьи Веселова М. В.специалист Российского травничества

Увеличенные лимфоузлы: когда надо бояться?

Чуть больше 400 лет назад, 20 октября 1616 года в Дании родился Томас Бартолин, человек, который открыл лимфатическую систему. Сегодня осмотр лимфоузлов на приеме у врача — рядовая процедура. Зачем она нужна и о чем говорят увеличенные лимфоузлы? MedAboutMe выяснял секреты лимфатической системы человека?

Зачем нужна лимфатическая система?

Лимфатическая система в представлении большинства населения — вещь непонятная. С кровью все ясно. Артерии, вены, капилляры — алая и темно-красная, палец поранил — течет, кислород переносит, если вытечет больше половины — человек умрет.

Лимфа не менее важна, чем кровь, но не столь заметна. Она пропитывает все наше тело, ее источник — тканевая жидкость. Лимфатическая система тоже имеет лимфокапилляры, которые сливаются в сети, сосуды, стволы и протоки.

По всей этой огромной разветвленной системе разбросаны более 500 лимфатических узлов — это своего рода таможенные пункты, на которых лимфа проходит иммунный контроль, ведь лимфоузлы являются частью иммунной системы и набиты лимфоцитами.

Наш организм вырабатывает ежесуточно 2 л лимфы, а в целом ее объем составляет примерно 4 л. Она представляет собой раствор, насыщенный белками и лимфоцитами.

Лимфа играет защитную роль, очищает наш организм от белков, от которых не удалось избавиться при помощи кровеносной системы, имеет важное значение для поглощения липидов (жиров) и жирорастворимых веществ, а также выполняет дренажную функцию и поддерживает баланс жидкости в организме.

Лимфа всегда движется от краев тела к его центру, от кончиков пальцев к самым крупным лимфатическим сосудам — грудному и правому протокам. В лимфатических сосудах из гладкой мускулатуры есть специальные клапаны, не допускающие обратного тока. Из протоков лимфа оттекает в вены — сосуды кровеносной системы, пополняя ее таким образом.

Лимфатическая система и здоровье человека

Что происходит, когда любитель езды на роликах без защиты летит на шершавый асфальт? В области содранной с локтя кожи немедленно собираются иммунные клетки-мусорщики, которые выявляют чужеродные белки-антигены, попавшие в организм с грязью и микробами извне. Эти антигены доставляются в ближайший лимфоузел, где происходит активация Т- и В-лимфоцитов, оборудованных рецепторами к различным антигенам. Таким образом, развивается защитная реакция организма: Т-клетки займутся регулирование процесса уничтожения «чужаков», а В-клетки — выработкой антител к чужеродным белкам.

Лимфатическая система активно реагирует на все воздействия на наш организм. При различных патологических состояниях мы видим проявления ее работы.

Если образовался отек, это значит, что в этом месте ток лимфы нарушен — например, при повреждении тканей или при их сдавлении. При травмах часто наблюдается подтекание прозрачной жидкости — сукровицы, и это тоже лимфа.

А еще во время простуды под челюстью можно нащупать округлые плотные образования — увеличившиеся лимфатические узлы.

Увеличение лимфоузлов: реакция или болезнь?

Итак, лимфатическая система откликается на все, что происходит с организмом, поэтому оценка состояния лимфоузлов — важный пункт в диагностике множества заболеваний. Иногда лимфоузлы говорят о болезнях окружающих органов и тканей, а иногда — о патологиях самой лимфатической системы.

Лимфаденопатия

Увеличение лимфатических узлов на более чем 1-1,5 см (а паховых на более чем 2 см) называется лимфаденопатией. Совершенно точно это говорит о проблемах со здоровьем организма. А вот о каких — это может сказать врач, к которому следует обратиться.

Можно выделить 4 основных причины лимфаденопатии:

• Инфекция — бактериальная, грибковая или вирусная.
• Иммунная реакция В- и Т-клеток.
• Опухоль лимфоидной ткани (различные лимфомы и некоторые виды сарком).
• Метастазы злокачественной опухоли.

Меняются не только размеры лимфоузлов, но и структура их поверхности (она может быть гладкой, а может становиться бугристой), консистенция (мягкая или плотная, даже твердая), подвижность узлов (они могут «склеиваться» между собой и с тканями вокруг). Также изменения в лимфоузлах могут отражаться на коже вокруг них — она может становиться отечной, гиперемированной (покрасневшей).

Самый распространенный случай — увеличение шейных и подчелюстных лимфоузлов при различных заболеваниях, при которых поражается горло и глотка, например, при тонзиллите или фарингите, а также при других болезнях дыхательных путей.

Лимфоузлы могут становиться убежищем для прионных инфекций. Например, в 2007 году немецкие ученые продемонстрировали, как прионы распространяются от места проникновения инфекции до центральной нервной системы.

Краснуха вызывает увеличение затылочных, околоушных и шейных лимфоузлов, причем за несколько часов до появления сыпи — это один из самых первых симптомов болезни.

При туберкулезе чаще поражаются грудные лимфоузлы, которые находятся глубоко и не поддаются прощупыванию, после чего наступает очередь и поверхностных лимфоузлов, но это происходит обычно на поздней стадии болезни.

При сифилисе увеличиваются паховые лимфоузлы — и тоже на довольно продвинутой стадии болезни, когда уже образовался твердый шанкр. На фоне сифилиса может развиться воспаление лимфатических сосудов — лимфангит.

На фоне ВИЧ увеличиваться могут любые лимфоузлы в любом месте. Если же развивается СПИД, то лимфоузлы остаются увеличенными постоянно и воспаляются.

Регионарные лимфоузлы, то есть те, что расположены прямо рядом с тем или иным органом, увеличиваются при аутоиммунных болезнях — в зависимости от того, о каком органе идет речь. В этом случае иммунная система и «таможенный контроль» в виде лимфоузлов начинает считать «чужаками» клетки собственного организма. Как следствие этой борьбы, происходит увеличение лимфоидной ткани в области узлов.

Наконец, увеличенные регионарные лимфоузлы наблюдаются при онкологических заболеваниях. Они расположены вблизи пораженного органа. Их увеличение — характерный симптом, говорящий онкологу о прогрессировании болезни.

Некоторые злокачественные опухоли могут мимикрировать под лимфатические узлы. Швейцарские ученые в 2010 году сообщили, что раковые клетки при этом вырабатывают белок, который в норме имеется в здоровых лимфоузлах.

В результате наружный слой опухоли превращается в лимфоподобную ткань. Для Т-клеток он выглядит как повехрность лимфоузла, не представляющего опасности.

Именно таким образом злокачественные опухоли успешно скрываются от иммунной системы.

Лимфаденит

Лимфаденопатия — это сигнал наличия воспаления в других органах или тканях. А лимфаденит — это значит, что инфекция проникла в сами лимфоузлы и вызвала их воспаление. Чаще всего это результат занесения патогенных микроорганизмов — стафилококков или стрептококков — из больного органа с кровью или с лимфой. Очагом инфекции может оказаться панариций, фурункул или карбункул, рана, в которую попала инфекция, рожистое воспаление, абсцесс и др. Лимфаденит развивается также и на фоне таких опасных инфекций, как сифилис, гонорея, туберкулез, туляремия, сибирская язва и др. Воспаленный лимфоузел — это барьер, не дающий бактериям распространяться по организму. Если своевременно не начать лечение, то возможно развитие гнойного лимфаденита и возникновение угрозы сепсиса.

Лимфедема

При этом заболевании ток лимфы нарушен, она начинает застаиваться (лимфостаз) и развиваются отеки, чаще всего — нижних конечностей.

В большинстве случаев причиной тому являются патологии лимфатических сосудов: перестают работать клапаны, находящиеся в них, или стенки сосудов не могут сокращаться в здоровом режиме.

Лимфедема может также развиваться на фоне рака, рожистого воспаления или быть побочным эффектом химиотерапии.

Лимфома

Существует также рак, поражающий саму лимфатическую систему. Речь идет о лимфомах двух разновидностей: лимфомы Ходжкина (лифогранулематоз) и неходжкинские лимфомы, объединяющие порядка 80 видов злокачественных опухолей.

• Увеличение лимфоузлов — тревожный признак, говорящий о наличии воспалительного процесса в организме и требующий наблюдения за человеком.
• Если речь идет об рядовой респираторной инфекции, то незначительно увеличенные шейные, подчелюстные и околоушные лимфоузлы — это норма, с выздоровлением пациента они вернутся к прежним размерам. То же самое касается травм — расположенные неподалеку лимфоузлы немного увеличиваются, что говорит об их активной работе по защите организма от проникновения инфекции извне.
• Если же лимфоузлы увеличились, а видимых причин нет, или их объем увеличился значительно, а сами они стали плотными — это повод для обращения к врачу. Организм не зря сигнализирует о проблемах, лучше разобраться с ними до того, как станет слишком поздно.

Сервис онлайнРасшифровка анализов онлайн

• Общие анализы
• Биохимия крови
• Гормоны

Указывает ли общая слабость организма на беременность?

Беременность — период в жизни женщины, который не только характеризуется радостным ожиданием ребёночка, но и сопровождается большой физической и эмоциональной нагрузкой на организм. В это время будущая мама способна ощущать слабость, упадок сил, частые головные боли, головокружение. С чем связано такое состояние и как его улучшить, давайте разберёмся.

Почему возникает слабость во время беременности

Уже первые недели беременности несут колоссальные изменения в гормональном фоне женщины, а также работе всех внутренних органов. Развиваясь в утробе, ребёнок требует от матери много полезных компонентов, которые буквально «высасывает» из организма.

На ранних сроках

В начале беременности, функционируя в «экстремальном» режиме, все системы организма получают двойную нагрузку, и если существует дефицит необходимых для роста и развития плода витаминов, минералов, то беременность проявляется тошнотой, головокружением, сильной усталостью.

Негативное воздействие на самочувствие женщины оказывает увеличение уровня прогестерона — гормона, который изменяет функционирование нервной системы, приводит к раздражительности, нервозности, сонливости.

Бессилие в первом триместре не считается патологией и является довольно распространённым явлением среди будущих мам.

Также причины дискомфорта могут носить совершенно другой характер и появляться из-за:

• токсикоза: он проявляется тошнотой, рвотой, упадком сил, головокружением, потерей килограммов. Существуют разные способы борьбы с токсикозом на ранних сроках, и основные из них предполагают изменение рациона, дробное питание, систематические прогулки на свежем воздухе, отсутствие «раздражителей». Однако, если рвота у беременной возникает более 10 раз в день, тогда следует обязательно показаться врачу;
• пониженного давления: гипотония часто сопровождается бессилием, постоянной усталостью, головокружением, тошнотой. Однако, это не самые опасные факторы при данном недуге, ведь при пониженном АД нарушается кровообращение в сосудах, и ребёнок получает меньше полезных компонентов, что может стать поводом развития гипоксии плода или даже его гибели;
• дефицита железа в крови: анемия приводит к тому, что женщина начинает чувствовать себя усталой и апатичной. Параллельно с этим беременная наблюдает ухудшение внешнего состояния: сухость кожных покровов, ломкость ногтей, обильное выпадение волос. Малокровие легко поддаётся лечению и в некоторых случаях требует только коррекции питания.

На 11–13-й неделе организм адаптируется к новому, «интересному» положению, и слабость понемногу уходит.

Во втором триместре

Начало второго триместра ознаменовывается улучшением общего состояния будущей мамы, поскольку организм постепенно приспосабливается к изменениям.

До 27-й недели приступы слабости проявляются редко. Факторами, которые могут спровоцировать упадок сил, считаются:

• железодефицитная анемия: выражается тошнотой, общей слабостью, кружением головы, сонливостью;
• гестоз: характеризуется наличием отёков, артериальной гипертензии, наличием белка в моче;
• повышение температуры, связанное с простудными или вирусными недугами: ОРВИ, грипп, бронхиты и т. п.

Важно! Если в этот период сонливость, бессилие и апатия не проходят, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу. Иногда усталость не зависит от самой беременности и может вызываться такими аспектами, как стрессы, некачественный ночной отдых, пищевое отравление.

В третьем триместре

Начиная с 33-й недели организм женщины начинает интенсивно подготавливаться к предстоящим родам: растёт матка, расслабляются тазовые сочленения, увеличивается уровень окситоцина.

Слабость на 36–37-й неделе может быть вызвана надавливанием матки на нижнюю полую вену, вследствие чего осуществляется застой крови, расширение сосудов и скачки АД, которые могут окончиться даже обмороком.

Для того чтобы предупредить повышение давления, рекомендуется беременным использовать дородовые спецбандажи, чтобы избежать лишней нагрузки. В последние 38-ю и 39-ю недели вегетативная система подготавливается к родовой деятельности.

Если в данный период слабость сопровождается поздним токсикозом, то это может считаться признаком серьёзной патологии, которая выражается в сильной отёчности, повышении АД, проявляется рвотой и тошнотой. При наличии таких симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к доктору.

Причиной дискомфорта женщины на последних месяцах может быть физическая и психологическая усталость, вызванная подготовкой организма к предстоящим родам. Чем ближе приближается дата, тем быстрее женщине хочется родить. Такое состояние также изматывает организм.

На 40-й неделе может ощущаться резкая слабость в ногах, кружение головы, усталость, однако подобные симптомы считаются нормой и проходят после родоразрешения.

Какая бывает и чем сопровождается

Слабость при беременности беспокоит большинство женщин и не считается патологией. Однако возникают случаи, когда, кроме усталости, беременная сталкивается с рядом других симптомов, которые могут свидетельствовать о серьёзных недугах.

Сильная слабость

Резкие приступы слабости должны насторожить будущую маму, поскольку могут говорить о развитии заболеваний, угрожающих здоровью женщины и её ребёнка.

Среди причин внезапной сильной усталости можно выделить несколько наиболее распространённых:

• токсикоз — характеризуется тошнотой, рвотой, кружением головы, способен стать причиной обезвоживания;
• нейроциркуляторная дистония и остеохондроз в шейном отделе;
• анемия — нехватка железа в крови может привести к дефициту кислорода в тканях мозга у плода;
• снижение уровня глюкозы — оказывает негативное влияние на состояние беременной. Падение глюкозы может быть вызвано неправильным питанием, излишним потреблением сладкого или продуктов с лёгкими углеводами;
• сильное давление матки на крупные сосуды. Оно характерно для третьего триместра, приводит к проблемам с кровотоком и, как следствие, нарушению работы мозга.

При наличии подобных симптомов рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему доктору.

Слабость и сонливость

Женщину в «интересном» положении, кроме усталости, может сопровождать очень сильная сонливость, вызванная большой потерей энергии, высокой психологической нагрузкой, гормональным сбоем.

Всё дело в том что постоянный поток новых сведений, новых ощущений, страхи, тревога сильно выматывают женский организм, забирают силы и энергию, из-за этого органы начинают работать в экономичном режиме и «пытаются» отдохнуть.

Беременная чувствует приступы сонливости практически везде: на улице, дома, на работе или прогулке. Особенно остро сонливость проявляется в обеденный и послеобеденный час.

Следует отметить, что при таком состоянии может нарушаться качество сна: появляется храп, болезненные ощущения в руках, ногах и суставах, ночные судороги.

Важно! В обязательном порядке беременная на любых сроках должна постоянно контролировать своё давление, чтобы предупредить появление нежелательных негативных последствий.

Даже после отдыха женщина чувствует усталость, разбитость и раздражительность. Как правило, такие симптомы имеют место только на ранних сроках, и со временем состояние стабилизируется.

Головокружение, тошнота, слабость

Если в период вынашивания ребёнка кружится голова, возникает тошнота, которые приводят к общей слабости организма, то, возможно, женщина столкнулась с гипотонией.

Признаки пониженного АД могут проявляться из-за:

• повышенного уровня эстрогена, который сужает стенки сосудов и приводит к понижению давления;
• токсикоза, который проявляется плохим самочувствием, рвотой, головокружением, обезвоживанием;
• нарушения кровообращения, вызванного увеличением размеров матки и её надавливанием на крупные сосуды.

Проблемы с кровообращением способны вызывать негативные последствия не только у будущей матери, но и у её малыша. Головокружение и упадок сил, вызванные снижением давления, провоцируют кислородное голодание, что, в свою очередь, может привести к задержке внутриутробного развития плода, недоношенности или самопроизвольному аборту.

Узнайте почему у беременных кружится голова.

Слабость в ногах

Резкая слабость в ногах, которая не связана с общей утомляемостью организма во время беременности, может возникать по таким причинам:

• варикозное расширение вен. Из-за того что давление на стенки сосудов нижних конечностей увеличивается в период вынашивания ребёнка, проявления варикозного расширения вен способны в это время обостряться. Иногда даже отсутствие внешних признаков болезни может провоцировать быструю утомляемость, сонливость, появление отёчностей в ногах. Улучшить кровообращение поможет горизонтальное положение тела или расположение конечностей в приподнятой позиции;

  

• плоскостопие. Даже такой на первый взгляд простой дефект способен стать причиной слабости в ногах. Деформация стоп приводит к появлению усталости, болевым ощущениям в коленях и голеностопном суставе, тяжести при передвижении. В таких случаях врачи рекомендуют использовать специальную обувь или ортопедические стельки;
• атеросклероз. Подобному недугу сопутствует ишемия сосудов ног, которая возникает из-за их сужения и закупорки. Проявления атеросклероза могут сопровождаться онемением нижних конечностей, чувством замерзания, судорогами в ночное время.

Очень важно вовремя идентифицировать болезнь и предпринять необходимые меры по её устранению.

В руках

Утомляемость в руках может проявляться на общем фоне слабости всего организма. Иногда, она вызывается продолжительными нагрузками на конечности, ношением тяжестей, например, сумок, различной профессиональной деятельностью.

Следует обратить внимание, если слабость в руках имеет постоянный характер, поскольку это может быть проявлением различных патологий:

• поражение суставов вследствие травмы;
• невралгия плечевого сустава, проявляющаяся из-за воспалительных процессов;
• нарушения в работе сосудов;
• шейный остеохондроз, при котором поражаются межпозвонковые диски, и происходит защемление нервных окончаний;
• шейный спонделёз, при котором осуществляется рост остеофитов в позвонках.

Улучшить кровообращение в конечностях и избавиться от усталости в руках поможет специальный гимнастический комплекс упражнений.

По утрам

Часто слабость у беременных проявляется в утренние часы.

Чтобы этого не происходило, специалисты советуют уделить внимание нескольким аспектам:

• полноценный сон. Спать следует столько времени, сколько требует женский организм. Некоторым достаточно отдохнуть 5–6 часов, а некоторым важно хорошенько выспаться до 10 часов, всё зависит от индивидуальных особенностей организма;
• вечерние прогулки. Чтобы вечером быстро уснуть, а утром легко проснуться, рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе минимум по 30–40 минут при любых погодных условиях;
• тёплый душ или ванна. Улучшить кровообращение, успокоить нервную систему прекрасно помогут водные процедуры с применением тёплой воды;
• комфорт во время сна. Свежий воздух в помещении, удобная одежда из натуральных материалов и комфортная позиция во время ночного отдыха сделают сон глубоким и спокойным.

Утренняя слабость и усталость могут быть спровоцированы низким качеством сна, приёмом слишком горячей ванны, перееданием в вечернее время, злоупотреблением кофеиносодержащих напитков.

После еды

Слабость после еды у женщин в «интересном» положении возникает из-за больших энергозатрат на перетравливание пищи. Организм женщины тратит много сил и энергии, необходимых для поддержания жизнедеятельности плода.

После приёма пищи значительно увеличивается кровоток в области пищеварительного тракта, что приводит к понижению АД и, как результат, к утомляемости и сонливости. Улучшить состояние поможет сбалансированное питание, употребление «лёгких» блюд, минеральной воды, компотов из сухофруктов.

Важно! Недомогания после еды, которые возникают постоянно, могут свидетельствовать о проблемах с работой эндокринной системы. Такие признаки нельзя игнорировать.

Когда следует обратиться к врачу

Иногда слабость и упадок сил, сопровождаемые другими симптомами, могут указывать на серьёзные нарушения в работе органов.
Следует немедленно обратиться к доктору, если:

• на ранних сроках появилась сильная слабость и острая боль внизу живота;
• резко изменилась двигательная активность малыша;
• подёргиваются мышцы лица, шеи, рук;
• слабость сопровождается обильной рвотой, тошнотой и увеличением температуры;
• появились регулярные болезненные схватки с интервалом менее 15 минут на поздних сроках;
• бессилию сопутствуют сильные отёки конечностей и лица;
• наблюдается нарушение зрения, сильные головные боли, вялость и апатия.

Кроме этого, немедленной госпитализации требует наличие учащённого болезненного мочеиспускания, любые выделения, обострение хронических недугов, сильные болевые ощущения внизу живота, частые обмороки, кружение головы.

Что делать, как облегчить состояние

При возникновении утомляемости во время беременности не следует впадать в панику, поскольку большинство женщин сталкиваются с подобным дискомфортом.

Как правильно бороться с ним, расскажут простые, но эффективные советы:

• полноценный, регулярный отдых как физический, так и эмоциональный: хороший ночной сон, не менее 8 часов, обеденный отдых;
• дробное потребление пищи, около 6 раз в день;
• правильное, грамотно подобранное меню, обогащённое железом, на основе свежих овощей, фруктов, нежирного мяса;
• регулярные умеренные физические нагрузки.

Победить сонливость и утомляемость также поможет контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, употребление достаточного количества чистой минеральной воды без газа. Утомляемость в период беременности — допустимое явление, которое не должно отрицательно влиять на состояние будущей матери.

Читайте также:  Гипертиреоз: симптомы, лечение, причины развития и профилактика

Здоровый образ жизни, качественное питание и положительное мышление позволят справиться с временным дискомфортом и дадут возможность женщине в полной мере наслаждаться самым лучшим периодом в её жизни — периодом вынашивания малыша.

Причины слабости во время беременности на ранних и поздних сроках. Слабость как признак беременности. Слабость при беременности — что делать

Слабость и беременность часто идут нога в ногу. Будущие мамы в силу своего «особенного» положения могут ощущать упадок сил, слабость в ногах, сонливость… И это в большинстве случаев нормально.

Что же все-таки вызывает чувство слабости у беременных женщин, и есть ли повод беспокоиться? Что является нормой и когда женщине нужна медицинская помощь? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Как проявляется слабость при беременности

Понятие «слабость» довольно обширное и не ограничивается желанием только спать или лежать, но и владеет другими проявлениями. При беременности слабость подразумевает наличие таких ощущений у женщины:

• Болезненное состояние. Женщине кажется, что она словно больна. На ранних сроках беременности присутствуют озноб, слабость, чувство разбитости. Сразу возникает мысль, что женщина простудилась или подхватила инфекцию. На самом деле, причина такого самочувствия ― гормональные изменения.
• Температура. Время от времени женщина может замечать повышение температуры и упадок сил. Виновник этого симптома слабости все тот же гормональный дисбаланс.
• Тошнота и нежелание двигаться, есть, что-нибудь делать. При беременности (первый триместр) слабость вызвана обычным токсикозом, порождающим порочный круг: женщина ощущает слабость и головокружение, от чего ее тошнит, а потом многократная рвота приводит к истощению, и слабость усиливается.
• Сонливость. Будущей мамочке хочется спать и отстраниться от всего окружающего. На первых порах организм направляет все силы на обустройство места для плода и обеспечения его жизнедеятельности, поэтому женщина на подсознательном уровне стараетесь максимально сэкономить силы, поэтому много спит.

Почему возникает слабость при беременности

Слабость может возникать на любом сроке гестации. У одних женщин она настолько выражена, что они теряют работоспособность, у других данный признак полностью отсутствует.

Поэтому возникает закономерный вопрос, является ли слабость нормальным признаком беременности.

Как утверждают врачи, слабость ― абсолютно естественная физиологическая реакция женского организма на беременность и лишь в редких случаях является следствием какой-либо патологии.

Причины слабости могут быть разные и определяются сроком беременности. Так, в первой половине гестации слабость ― признак беременности. Женщина еще может не знать о своем положении, но у нее уже значительно ухудшается самочувствие: она сильно устает на работе, ее тошнит, кружится голова. В большей мере на плохое самочувствие влияет резкое изменение гормонального фона.

Во второй половине беременности слабость может быть вызвана как перенапряжением, так и такими нарушениями как гестоз или дисфункция почек.

Слабость при беременности на ранних сроках

В первые недели гестации слабость считается вариантом нормы. Повышение уровня прогестерона, интенсивный расход витаминно-минеральных ресурсов, увеличение объема крови значительно истощают женский организм, и возникает слабость.

Но есть и другие провокаторы слабости во время беременности:

• Токсикоз. Для этого состояния характерный целый симптомокомплекс: тошнота, отказ от еды, обильное слюноотделение, многократная рвота, сердцебиение, снижение веса, обмороки. Данное состояние возникает у половины беременных и сопровождается слабостью и головокружением при беременности в первые 4-12 недель. Но токсикоз может вызывать осложнения, поэтому при сильном истощении женщина направляется в стационар для стабилизации ее состояния.
• Гипотония. Если у женщины кружится голова и слабость при беременности, случаются обмороки или потеря ориентации в пространстве, у нее может быть снижено артериальное давление. Такое часто случается на ранних сроках, но в этой ситуации требуется наблюдение у доктора. Без коррекции давления возможно развитие гипоксии плода и нарушение его развития.
• Железодефицитная анемия. После зачатия женский организм большую часть своих запасов полезных веществ отдает малышу, кроме этого, для поддержания его жизнедеятельности кровеносная система женщины создает дополнительное кровяное русло. Если эти процессы сопровождаются плохим питанием, токсикозом, недостаточным пребыванием на свежем воздухе, упадком сил, возникает дефицит гемоглобина в крови, или анемия. Такая патология проявляется головокружением, незначительным онемением рук/ног, ухудшением волос и ногтей, одышкой, слабостью и сонливость при беременности. Такое отклонение легко диагностируется с помощью обычного анализа капиллярной крови и успешно корректируется железосодержащими лекарствами и особой диетой с преобладанием красного мяса. Без лечения возникает риск выкидыша, гипоксии, врожденных болезней у малыша.
• Вирусные инфекции. Первые недели беременности всегда сопровождаются недостаточной работой иммунной системы, что учащает такие болезни как грипп и простуда или другие инфекционные заболевания. Первый признак инфицирования ― слабость и температура при беременности.

На заметку! Слабость у беременных женщин может вызывать банальный стресс, плохой сон, переутомление на работе и даже нерациональное питание.

Слабость на поздних сроках беременности

По мере роста малыша в животике, все упомянутые провокаторы слабости при беременности остаются актуальными. Но, их перечень дополняется новыми причинами:

• Гестоз. Это грозное осложнение проявляется повышением белка в моче, скачками артериального давления, обширными отеками и сильной слабостью при беременности. Патология проходит через несколько стадий и всегда подлежит лечению в больнице, поскольку в тяжелых случаях может оканчиваться экстренным кесаревым сечением.
• Нагрузка на организм в результате роста матки. Матка увеличивается по мере роста плода, и во второй половине беременности начинает давить на другие органы. У женщины начинает плохо работать кишечник, появляется одышка, дефицит кислорода, задерживается жидкость в тканях, что вызывает общую слабость.
• Сдавливание половой вены. При беременности в третьем триместре слабость часто возникает в ответ на пережатие этой вены, находящейся за маткой. При этом может быть не только слабость, но и сильная пульсация в животе, головокружения, варикоз.
• Вегетососудистая дистония. Данное состояние не считается болезнью, а лишь совокупностью определенных симптомов дисфункции вегетативной нервной системы. Патология в период беременности усугубляется и вызывает гипотонию, метеочувствительность, сонливость, мигрень, беганье «мурашек» по коже, слабость в ногах при беременности.

Часто при беременности женщина ощущает слабость только в руках или ногах. Этот симптом может быть вызван уже известными причинами или хроническими заболеваниями. Так, слабость в руках может провоцироваться шейным остеохондрозом, сосудистыми заболеваниями, болезнями суставов, переохлаждением. А слабость в ногах вызывается варикозом, атеросклерозом, плоскостопием.

Важно! Большинство причин слабости ― физиологические и не требуют лечения, но для успокоения лучше сообщить о своем состоянии акушеру-гинекологу, чтобы убедиться в безопасности малыша.

Слабость при беременности: что делать

Слабость при беременности, которая не вызвана нарушениями в организме, врачи советуют просто пережить. Но не у всех есть возможность пересидеть трудный период дома, ведь работу никто не отменял! Чтобы помочь себе собраться духом и взбодриться, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• Выделите для отдыха побольше времени: если есть возможность, отдыхайте днем, если нет ― ложитесь пораньше спать, в общем, ищите варианты.
• Оградите себя от переживаний. Это не просто, но подумайте о малыше, ведь стресс усугубляет слабость и повышает риск развития гипоксии. Избегайте любых конфликтных ситуаций, поменьше смотрите телевизор, сторонитесь неприятных собеседников и паникеров. Наладьте контакт только с родными и приятными людьми, которые помогу вам повысить настроение, мотивировать вас.
• Не забывайте о свежем воздухе. Прогулка в парке, поездка на природу придают энергии, насыщают кровь кислородом, бодрят. Пребывание на чистом воздухе прогонит головную боль и слабость при беременности.
• Следите за питанием. Ваше меню должно быть многокомпонентным и сбалансированным. Вам необходимо регулярное поступление минералов, жирных кислот, белков и витаминов. В первую очередь нужно есть мясо, овощи, ягоды и фрукты по сезону.
• Зарядка. Если нет противопоказаний, прогоняйте усталость гимнастикой, плаваньем, йогой. Упражнения будут способствовать выработке серотонина, который действует словно кофеин ― дарит энергию и радость.
• Попросите помощи у близких. Если вы не успеваете выполнять все домашние дела, у вас есть еще один ребенок, которого нужно водить в школу и кружки, не стесняйтесь попросить помощи и лишний раз отдохнуть. В безвыходном положении рассмотрите вариант с няней.

Совет! Немного взбодриться поможет кусочек шоколада и сладкий чай, особенно если ваша слабость вызвана падением давления.

Слабость при беременности может быть физиологической или патологической.

Помните, если слабость возникла внезапно, сопровождается болями в животе, потерей сознания, кровяными выделениями или другими грозными симптомами, не теряйте времени и немедленно вызывайте доктора.

Если же ваше состояние стабильное, просто постарайтесь переключиться на что-нибудь интересное и наслаждайтесь своим прекрасным, но скоротечным положением!

Видео: Недомогание во время беременности

О чем говорит слабость на ранних сроках беременности?

Период беременности – это счастливое время в жизни каждой женщины, которое они вспоминают еще длительное время. Но проходит оно у всех по-разному: многие женщины, кроме позитивных моментов, испытывают и значительные трудности, среди которых сильная слабость.

По мнению специалистов, такой признак беременности вполне естественный, ведь изменения, которые наблюдаются в организме женщины, не могут пройти бесследно. Каждая третья представительница прекрасного пола чувствует слабость в этот деликатный период, иногда она сопровождается и другими симптомами. Чаще всего такие ощущения встречаются в первом триместре, но могут продолжаться и весь период.

Почему при беременности может наблюдаться слабость и не опасно ли это?

Общие причины слабости в первом триместре

Слабость – один из характерных признаков беременности. Как только женщина становится в положение, она очень быстро устает, ее трудоспособность снижается. Причем слабость может чувствоваться как в вечернее время, после трудного дня, так и утром, и на протяжении всего дня.

Со временем к слабости присоединяются и другие признаки:

• Сонливость;
• Тяжесть и слабость в верхних и нижних концовках;
• Головокружение;
• Изменения в температуре тела;
• Отечность конечностей.

Все эти симптомы считаются нормой, если они не влияют на патологическое здоровье женщины и его будущего ребенка. Это происходит в силу воздействия некоторых факторов:

• Изменения в гормональном фоне. В первые месяцы беременности гормоны полностью меняют свою деятельность, в большей мере активизируются те, которые необходимы для нормального роста и развития малыша. До 14 недели уровень прогестерона в крови повышается, а это, в свою очередь, может вызвать понижение артериального давления и, как результат, слабость.
• Недостаточное количество сна и отдыха. Беременным нужно больше времени для полноценного отдыха. Если взрослый человек может выспаться за 7-8 часов, то женщине в положении для этого необходимо минимум 9 часов.
• Несбалансированное питание. Качество питания в период беременности имеет немаловажную роль. Значительное количество нужных веществ идет на малыша, поэтому женщине необходимо есть больше питательных продуктов, много витаминов и минералов. Недаром говорят, что беременным нужно есть за двоих.
• Сильная нагрузка, это касается как физического, так и психологического состояния. Ранние сроки беременности требуют деликатного ухода. Поэтому не нужно сильно напрягаться, упростить свой рабочий график. Перенапряжение влияет на развитие будущего малыша.
• Эмоциональное состояние беременной женщины. В этот период должны превышать больше позитивные моменты, лучше ограничить себя от негатива и плохих мыслей.

Специалисты считают, что сильная слабость и сонливость на ранних сроках беременности – это вполне естественно. В женском организме происходят различные процессы, развивается новая жизнь, и понятно, что этот период требует много сил.

Патологические причины возникновения слабости

В большинстве случаев слабость не вызывает сильного опасения, это нормальная реакция организма на беременность. Но есть ряд заболеваний, которые могут вызывать этот симптом. Некоторые из них очень опасные, особенно в первые три месяца беременности:

• Токсикоз – это синдром ранней беременности, для которого характерны тошнота, рвота, сонливость, плохой аппетит и слабость. Легкие формы этого состояния не лечат, но в случаях сильного токсикоза назначается специализированное лечение.
• Гипотония – состояние, при котором наблюдается пониженное артериальное давления. Такое состояние наблюдается очень часто на ранних сроках беременности. Кроме слабости женщины чувствуют головокружение и легкую тошноту.
• Анемия, вызванная дефицитом железа. У беременных значительное количество железа уходит на формирования малыша, поэтому на организм женщины попадает мало. Это начинает проявляться в виде общей слабости, ломкости ногтей и волос, бледности кожи. Такой симптом весьма распространенный среди беременных, и он легко корректируется. Для этого необходимо употреблять больше продуктов, в которых содержится железо, например, гречка, печенка, бобовые, зелень.
• Вирусные заболевания, чаще всего это грипп и ОРВИ. На ранних сроках беременности иммунная система женщины работает за двоих, поэтому не всегда она справляется с атаками. У женщин наблюдается повышение температуры, озноб, кашель, насморк, общее недомогание и слабость. Лечение в таком случае требует особого подхода, стоит отказаться от антибактериальных препаратов, и выбирать деликатные средства, которые не навредят ни будущей матери, ни малышу.
• Неврозы. Частые стрессовые ситуации способны вызвать не только слабость, но и другие неприятные симптомы. Особенно, это касается женщин с патологическими проблемами с психикой.

Читайте также:  Почему не растет борода в 18 лет и как ускорить рост волос на лице

Если источником слабости является какая-нибудь болезнь, то лечение нужно начинать срочно. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту, он поможет подобрать правильный метод лечения. В некоторых случаях возможна даже госпитализация.

Как справляться со слабостью?

Если же общая слабость на раннем этапе беременности не является патологическим состоянием, то с ней можно бороться самостоятельно. Во-первых, нужно понимать, что это нормальный признак и полностью искоренить его не получиться, необходимо просто научиться жить по-новому.

Особенно трудно переносят первые месяцы беременности женщины, которые продолжают работать и у них нет возможности сократить свой график. Все-таки, чтобы период беременности не был тягостным, необходимо соблюдать несколько правил:

• При любых непонятных ощущениях или ухудшении состояния, лучше обратиться к врачу;
• Обеспечить себе полноценное сбалансированное питание, в этот период стоит забыть о быстрых перекусах, диете и недоедании;
• Обеспечить полноценный сон и отдых, кроме ночного сна, также необходимо делать небольшие перерывы днем;
• Не работать в условиях, которые опасны для жизни (химические, токсические выделения и другие);
• Много находиться на свежем воздухе, по возможности гулять пешком;
• Делать гимнастику для беременных, это поможет держать в тонусе мышцы и сосуды;
• Избегать стрессов и других нервных ситуаций.

Ни в коем случае не стоит паниковать, слабость встречается у беременных женщин очень часто. Но если с ней бороться правильно, то она не будет сильно усугублять ранний период беременности.

Слабость на ранних сроках беременности

Сегодня даже обычные здоровые женщины часто ощущают слабость и апатию. Способствует этому насыщенный ритм современной жизни. А что уже говорить о женщинах, вынашивающих детей! Поэтому слабости во время беременности не стоит удивляться, ведь такое состояние — это огромные энергетические затраты.

Ухудшение самочувствия в первые месяцы беременности

После успешного зачатия женский организм перестраивается коренным образом. В нем меняется гормональный фон, изменения касаются всех систем, которые начинают работать в режиме повышенной нагрузки. Будущий малыш требует витаминов, минералов. Он их отнимает у мамы.

Появление еще одного круга в системе кровообращения способствует снижению в крови уровня железа и гемоглобина соответственно.

Если женщина не привыкла следить за своим питанием до беременности или уделяла много внимания фигуре, боясь набрать лишний вес, то слабость на ранних сроках беременности она почувствует остро: будет ощущать сильную усталость даже без каких-либо физических нагрузок.

Бессилие и сонливость при беременности могут быть и следствием повышения уровня в крови прогестерона. Он негативно влияет на работу нервной системы женщины, что она ощущает расслабленностью, апатией, пассивностью снижением работоспособности.

Как видим, слабость — вполне нормальное состояние на ранних сроках вынашивания ребенка. Это физиологическое явление. Встречается оно очень часто. Поэтому переживать по этому поводу не стоит.

Не нужно волноваться и в том случае, если слабость появляется сразу после приема пищи. Просто на ее переработку тратится много энергии, кровь отступает от головы и прибывает к желудку, поэтому немного снижается артериальное давление. Этим и объясняется сонливость после еды.

Когда слабость — не норма

Этот симптом может быть сигналом о нарушениях в здоровье беременной. Слабость в первом триместре сопутствует таким заболеваниям:

1. Ранний токсикоз. Его другие проявления — рвота, тошнота, головокружения, сонливость, чаще возникающие в утренние часы. При раннем токсикозе женщине необходимо изменить пищевые привычки, например, еще лежа в постели утром съедать сухое печенье, или перейти на дробное питание. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, избегать резких запахов.
2. Гипотония. Помимо слабости, она сопровождается головокружениями и подташниванием. Опасность низкого давления на ранних сроках вынашивания ребенка состоит в том, что в сосудах нарушается циркуляция крови. То есть малыш получает меньше кислорода, что приводит к внутриутробной гипоксии. В таком случае артериальное давление надо измерять регулярно. Рекомендуется начинать утро со стаканчика яблочного или апельсинового сока. Крепкие чай и кофе употреблять при вынашивании малыша не рекомендуется. Но при гипотонии одна порция кофеиносодержащего напитка разрешается.
3. Железодефицитная анемия. Дефицит железа в организме беременной проявляется не только слабостью, но и бледностью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос, одышкой. При своевременном обнаружении анемия легко поддается коррекции. Достаточно лишь увеличить ежедневное потребление продуктов, содержащих железо. Это печень, красное мясо, гречка, листовая зелень, бобовые, гранаты. Если же степень анемии тяжелая, то от госпитализации отказываться не стоит.
4. Грипп, ОРВИ. Если слабость у будущей мамы сопровождается еще и температурой, ознобом, кашлем, насморком, то это точно не норма. Постельный режим, обильное питье в виде морсов, липового чая, соков, промывание носа физраствором помогут быстро остановить развитие вируса. А вот обычные противогриппозные средства на ранних сроках беременности употреблять не стоит. Они могут существенно навредить плоду, у которого как раз формируются системы и органы.

Помимо вышеперечисленных могут быть и другие причины слабости — патологические. Выявить их способен только наблюдающий женщину акушер-гинеколог. Для этого ей могут быть назначены дополнительные обследования и анализы.

Если же причин для беспокойства нет, у женщины со здоровьем все в норме, то надо просто больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, лучше питаться. Есть мнение, что слабость — это природный механизм защиты, который как раз и заставляет будущую маму больше себя беречь.

Слабость при беременности на ранних и поздних сроках: причины, что делать

Многие мамы отмечают появление слабости и сонливости в первые месяцы беременности. Они задаются вопросом о том, с чем это связано, и опасно ли ухудшение самочувствия для внутриутробного развития малыша. Быстрая утомляемость сама по себе не представляет угрозы для здоровья, а вот в сочетании с другими болезненными симптомами может указывать на развитие заболеваний.

Стоит ли бить тревогу, если при беременности появилась слабость?

После зарождения новой жизни в организме женщины начинают происходить существенные изменения. Все жизненно важные системы перестраиваются таким образом, чтобы нормально функционировать при повышенных нагрузках.

Для развития эмбриона и плода необходимо большое количество витаминов, минералов и других питательных веществ, которые они получают от матери. К тому же для формирования системы кровообращения малыша требуется большое количество железа, что приводит к снижению уровня гемоглобина в крови у будущей мамы.

Если до зачатия женщина придерживалась строгой диеты, опасаясь набрать лишние килограммы, то на первых неделях беременности она почувствует снижение работоспособности и общую слабость. При наличии физических нагрузок упадок сил ощущается особенно остро.

Слабость во время беременности является обычным физиологическим явлением, которое появляется почти у всех будущих мам. Бить тревогу по этому поводу не стоит.

Причины слабости во время беременности

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

В большинстве случаев общая слабость является одним из признаков успешного зачатия. Упадок сил в период гестации провоцируют многие факторы. Причины ухудшения самочувствия женщины в зависимости от срока беременности могут быть разными. Большинство из них не представляет угрозы для здоровья будущей мамы и малыша. Однако в некоторых случаях недомогание является признаком заболевания.

На ранних сроках гестации

Основными причинами слабости и сонливости в первые месяцы беременности являются перестройка организма и недостаток питательных веществ, необходимых для формирования и роста плода (рекомендуем прочитать: причины сонливости во время беременности). Их появление могут также спровоцировать стресс, переутомление, недосыпание или пищевая интоксикация.

Однако существует еще несколько факторов, вызывающих упадок сил в начальный период вынашивания малыша:

1. Одной из самых распространенных причин слабости на ранних сроках является снижение артериального давления. Гипотония сопровождается головокружением, апатией, состоянием, близким к обморочному. Чтобы справиться с возникшими симптомами, необходимо правильно питаться, а также использовать другие безопасные способы повышения давления.
2. Недостаток железа в организме приводит к снижению гемоглобина в крови. Поскольку этот белок обеспечивает перенос кислорода к тканям и органам, при его недостатке женщине не хватает воздуха при дыхании, она ощущает вялость и сонливость (рекомендуем прочитать: не хватает воздуха при дыхании во время беременности). Дефицит кислорода в крови матери может иметь негативные последствия для малыша.
3. Токсикоз на начальных сроках беременности приводит к ослаблению организма, поскольку сопровождается тошнотой, рвотой и обильным слюноотделением (рекомендуем прочитать: на каком сроке беременности больше всего тошнит?). Ранний токсикоз не представляет угрозы для женского организма, поэтому не нуждается в лечении.
4. Снижение защитных сил в первые недели после зачатия делают организм менее устойчивым к вирусным и бактериальным инфекциям. Слабость является одним из симптомов гриппа и простуды. Если она сопровождается повышением температуры тела, насморком, головными болями, ознобом, то будущей маме необходимо обратиться к врачу (см. также: почему на ранних сроках беременности может появиться озноб без температуры?). Заражение инфекционными заболеваниями на ранних сроках опасно для малыша, т.к. в этот период происходит формирование жизненно важных органов и систем.

На поздних сроках

Плохое самочувствие женщины на последнем триместре связано с существенным увеличением плода в размерах.

Усиление двигательной активности малыша в этот период приводит к сдавливанию большинства внутренних органов матери.

Легкие также испытывают повышенную нагрузку, поэтому беременная ощущает недостаток кислорода при дыхании и сильную усталость даже после незначительной физической активности.

Иногда слабость при беременности может сопровождаться пульсацией внизу живота (рекомендуем прочитать: причины пульсации внизу живота при беременности).

Если в этот момент у будущей мамы начинает сильно кружиться голова, это говорит о том, что происходит пережатие полой вены, расположенной за маткой. Через нее плод получает питательные вещества из женского организма.

Чтобы избежать такого явления, беременной нужно больше двигаться и постараться спать только на боку.

При тяжелой форме гестоза у женщины поднимается температура тела, ее мучают головные боли и тошнота, появляется тяжесть в ногах, отекают живот и лицо. Такое состояние может угрожать жизни будущей матери и малыша, поэтому беременной требуется срочное лечение в условиях стационара. В некоторых случаях врачи принимают решение о стимуляции родов.

Значительное увеличение массы тела на последних сроках вызывает чувство усталости в ногах. Большая нагрузка на ноги может привести к нарушению венозного кровообращения и, как следствие, к появлению варикоза. Помимо плохого самочувствия он сопровождается судорогами в ногах, чувством покалывания и распирания (рекомендуем прочитать: судороги в ногах по ночам при беременности: что делать?).

Варикозная болезнь во время гестации может проявиться не только в нижних конечностях. У многих женщин происходит расширение вен органов малого таза. Варикоз также может стать причиной образования геморроя перед родами.

Читайте также:  Лечение псориаза в домашних условиях: кремы и мази, народные средства

Как облегчить состояние при упадке сил и сонливости во время беременности?

Плохое самочувствие и усталость при беременности отрицательно влияют на качество жизни будущей мамы. Чтобы справиться чувством слабости самостоятельно, женщине необходимо:

• Продумать свой рацион питания таким образом, чтобы в ежедневное меню входило большое количество фруктов и овощей, богатых различными витаминами и микроэлементами. Диетологи рекомендуют будущим мамам питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.
• Ежедневно гулять на свежем воздухе. Для прогулок желательно выбирать тихие места, где нет машин, много деревьев, зелени и кислорода. Несколько часов пребывания в парке, саду или возле реки положительным образом сказываются на самочувствии будущей мамы. Во время прогулок следует избегать прямых солнечных лучей, поэтому гулять лучше в тени деревьев.
• Избегать стрессовых ситуаций. Эмоциональные потрясения могут стать причиной не только усталости, но и различных нервных заболеваний, несущих угрозу здоровью будущей матери и малыша.

• Соблюдать режим сна и бодрствования. Здоровый сон способствует восстановлению жизненных сил организма и помогает бороться с усталостью. Чтобы хорошо выспаться, будущим мамам рекомендуется отказаться от тяжелой еды и крепких напитков на ночь. Качество сна улучшает свободная одежда из натуральных тканей, спокойная мелодичная музыка и ароматические масла, которые можно нанести на постельное белье.
• Уменьшить объем работы по дому. Снижение иммунитета и общая слабость в период вынашивания ребенка влияют на работоспособность беременной женщины, поэтому в большинстве случаев она не может заниматься домашними делами с прежней интенсивностью. Хлопоты по хозяйству могут негативным образом отразиться на самочувствии будущей матери.
• Выполнять комплекс упражнений для беременных. Физическая активность умеренной интенсивности при отсутствии противопоказаний позволяет поддерживать мышечный тонус и оказывает благотворное влияние на самочувствие будущей мамы. При выполнении упражнений необходимо следить, чтобы не произошел перегрев организма. Для восполнения запаса жидкости во время тренировки следует пить воду.
• Принимать витаминные препараты. Специально разработанные лекарственные средства для беременных включают в себя витамины, минералы и микроэлементы, необходимые будущей маме в период роста и развития малыша.
• Свести к минимуму работу за компьютером и просмотр телевизора. Влияние электромагнитного поля может вызывать головные боли и общую слабость.

Поводы для обращения к врачу

Чувство слабости в период гестации является нормой и не требует медицинской помощи. Однако если недомогание сопровождается другими неприятными признаками, будущей маме следует незамедлительно обратиться к врачу. При развитии патологий у женщины появляются следующие симптомы:

• Сильная режущая боль в нижней части живота, которую невозможно терпеть. Если во время приступа открылось кровотечение, следует как можно скорее вызвать скорую помощь, поскольку данная симптоматика может говорить о самопроизвольном прерывании беременности.
• Вагинальные выделения желтого, зеленого или коричневого цвета с неприятным запахом говорят об инфицировании венерическим или грибковым заболеванием.
• Повышение температуры тела до 38 градусов свидетельствует о прогрессировании воспалительного процесса в организме женщины. Сопутствующие боли в поясничной области и в паху являются признаком таких заболеваний, как цистит и пиелонефрит.

Выбирать препараты для лечения без рекомендации врача беременным категорически запрещено. Применение большинства лекарственных средств противопоказано для будущих мам, поскольку они могут негативным образом отразиться на развитии ребенка.

Слабость во время беременности: причины, когда обращаться к врачу / Mama66.ru

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Слабость при беременности — нормально ли это?

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

Почему возникает слабость при беременности

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

На ранних сроках

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

• Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
• Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
• Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
• Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.

На поздних сроках

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

Как облегчить состояние?

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

• Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
• Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
• Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
• Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
• Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
• Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
• Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.

Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Что делать, если при беременности сильная слабость?

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

• на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
• упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
• слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
• появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Профилактика фимоза у мальчиков, фото фимоза, рубцовый фимоз, лечение

Рубцовый фимоз у мальчиков – патологическое состояние, при котором наблюдается сужение просвета кожи, покрывающей головку полового члена.

Фимоз развивается, преимущественно, у детей младшего возраста. В данном случае речь идет, скорее всего, о физиологической форме недуга.

• В подростковом возрасте рубцовый фимоз возникает после перенесенных травм или заболеваний мочеполовой системы, и встречается несколько реже.
• Если к 6-7 годам проблема не исчезла самостоятельно, ребенку требуется соответствующее лечение, которое назначается врачом-урологом.
• В противном случае возможно развитие весьма неприятных осложнений, таких как проблемы с мочеиспусканием, выраженные болезненные ощущения и появление воспалений в данной области.

Общие сведения

Рубцовый фимоз у мальчика — фото:

Рубцовый фимоз представляет собой значительное сужение просвета крайней плоти – кожи, защищающей головку полового члена от внешних воздействий.

Визуально патология выражается в уплотнении кожи, появлении в указанной области характерного белого кольца из тканей кожных покровов, покрытого мелкими рубцами.

При этом попытки обнажить головку полового члена затруднены, либо вовсе невозможны. А если попытаться это сделать, ребенок почувствует выраженные болезненные ощущения.

Каким бывает?

Рубцовый фимоз может быть врожденным (возникает у детей младшего возраста, и, как правило, проходит самостоятельно, без какого-либо лечения), либо приобретенным (возникает после получения ребенком травмы или воспалительных заболеваний).

Кроме того, выделяют следующие формы рубцового фимоза:

1. Гипертрофический. В данном случае наблюдается чрезмерное удлинение кожи крайней плоти, в результате чего она начинает напоминать специфический хоботок. Данная проблема наиболее актуальна для детей младшего возраста.
2. Атрофический. Кожа чрезмерно прилегает к головке пениса, что также мешает ее выведению. Данная форма в дальнейшем нередко осложняется атрофированием полового члена. Встречается в подростковом и зрелом возрасте.

Как лечить синехии крайней плоти у мальчиков? Узнайте об этом из нашей статьи.

Причины возникновения

К развитию недуга могут привести такие неблагоприятные факторы как:

• отягощенная наследственность;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• травматические повреждения полового члена (например, удары, царапины, ожоги, микротрещины, полученные в результате неудачного сексуального акта);
• водянка одного или обоих яичек;
• воспалительные процессы, охватывающие область крайней плоти;
• заболевания, передающиеся во время сексуальных контактов (если речь идет о новорожденном ребенке, такие патологии могут передаваться ему от больной матери в процессе родов);

• 

  сахарный диабет;

• нарушение гормонального фона в организме (например, в период полового созревания, либо во время приема гормональных лекарственных препаратов);
• патологии мочевыводящей системы.

Стадии

Рубцовый фимоз у ребенка может проявляться с различной степенью интенсивности. Так, в зависимости от клинических признаков недуга, выделяют несколько стадий его развития:

1. Головка полового члена нормально обнажается, когда орган расслаблен. Неприятные ощущения возникают лишь в моменты полового возбуждения. При этом выведение головки происходит частично.
2. В моменты покоя ребенок не испытывает какого-либо дискомфорта, в период эрекции головка полового члена не открывается вовсе.
3. Головка не обнажается даже в том случае, если половой член находится в состоянии покоя. При этом возникают и другие неприятные симптомы недуга, такие как местное повышение температуры, внезапные болезненные ощущения в области головки пениса.
4. Кожные покровы в области головки значительно уплотняются, что делает ее выведение невозможным. При этом возникают определенные проблемы с мочеиспусканием, когда моча не может выделяться не нормальной струей, а в виде капель.

Характерные симптомы и признаки

Рубцовый фимоз, особенно на последней стадии своего развития, проявляется целым набором характерных признаков, таких как:

1. Невозможность (частичная или полная) открытия головки полового члена.
2. Затруднения, которые возникают в процессе опорожнения мочевого пузыря (это может приводить к задержке мочи в области данного органа, и, как следствие, к развитию проблем в его работе).
3. Болезненные ощущения, возникающие при попытках обнажить головку пениса, либо при мочеиспускании.
4. Нагноения и воспалительные процессы, возникающие в области головки.
5. Увеличение лимфатических узлов в паховой области.
6. Общее или местное повышение температуры.

Рекомендации специалистов по лечению баланита у детей вы найдете на нашем сайте.

Осложнения и последствия

Отсутствие своевременной и адекватной терапии фимоза может привести к возникновению осложнений, многие из которых несут реальную угрозу здоровью и жизни ребенка.

К числу таких осложнений относят:

1. Баланопостит – заболевание, возникающее в результате инфекционного поражения головки полового члена и кожи вокруг нее. В складках кожи задерживаются остатки мочи, которая является питательной средой для многочисленных патогенных микроорганизмов. В результате их размножения возникает воспалительный процесс и нагноения.
2. Развитие инфекционных заболеваний в хронической форме.
3. Нарушения сексуальной функции у подростков, сопровождающиеся не только физиологическими, но и психологическими проблемами.
4. Парафимоз, сопровождающийся нарушением кровотока в области головки, отмиранием ее тканей.
5. Развитие злокачественной опухоли.

Диагностика

Для выявления недуга в большинстве случаев достаточно лишь провести визуальный осмотр маленького пациента. Дополнительные методы диагностики используются только в том случае, если имеет место присоединение бактериальной инфекции, либо наблюдается воспалительный процесс.

В качестве таких методов применяют лабораторный бактериологический посев на питательную среду, а также анализ крови и мочи (изменение определенных показателей свидетельствует о наличии воспаления).

Консервативные способы лечения

В большинстве случаев для детей младшего возраста врач подбирает безоперационные способы лечения фимоза.

Однако в тяжелых случаях (например, если ребенок испытывает серьезные проблемы при попытке опорожнить мочевой пузырь), все же требуется хирургическая операция.

Однако, в возрасте до 7 лет данный способ лечения используется крайне редко. Устранить проявления заболевания можно и при помощи специальных упражнений, способствующих постепенному растягиванию кожицы крайней плоти.

Важно помнить, что проводить такие упражнения необходимо регулярно и максимально аккуратно, не допуская повреждений, которые могут только усложнить течение недуга.

Так, ребенку рекомендуется самостоятельно оттягивать кожу вокруг головки, стараясь вывести ее наружу настолько, насколько это возможно (не допуская при этом появления болезненных ощущений).

Делать это необходимо несколько раз в день по 5-10 минут. Если речь идет о детях младшего возраста, данные манипуляции осуществляются родителями (какие-либо усилия при этом прикладывать не нужно).

Хорошо помогают теплые ванночки. Известно, что в теплой воде кожа становится более эластичной. Полезно также добавлять в ванночку травяные отвары, способствующие устранению воспалений.

О причинах и лечении гипоспадии у мальчиков читайте здесь.

Оперативная терапия

В некоторых случаях ребенку все же назначается хирургическая операция.

Это необходимо, если патология имеет значительную степень выраженности, велик риск развития осложнений, либо, если консервативные способы лечения не привели к нужному результату.

Как правило, операция назначается детям, достигшим 12-летнего возраста. В этом случае хирургическое вмешательство осуществляется под местным наркозом. Если речь идет о детях более младшего возраста – необходимо использование общей анестезии.

На сегодняшний день наиболее популярным способом хирургического лечения фимоза является обрезание с использованием лазерных технологий. Данный метод обладает целым рядом преимуществ:

• наименьшая болезненность;
• отсутствие в необходимости наложения швов;
• быстрая регенерация тканей;
• отсутствие послеоперационных осложнений;
• возможность проведения операции амбулаторно без госпитализации ребенка.

Несмотря на то что современные способы оперативного лечения фимоза являются малоинвазивными, ребенку все же требуется определенный период времени на восстановление. И родители должны обеспечить ему правильный уход.

Прежде всего, это регулярная гигиена. Необходимо регулярно купать и подмывать малыша. Важно следить за чистотой его нательного и постельного белья. Также нужно обеспечить крохе максимальный комфорт, покой, правильное и полноценное питание.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить развитие рубцового фимоза у малыша, необходимо:

1. Регулярно посещать детского уролога для плановых осмотров.
2. Следить за тем, чтобы ребенок соблюдал гигиену.
3. Защищать малыша от травм в области полового члена. А если повреждение все же имеется, необходимо как можно скорее обработать ранку антибактериальным средством.
4. Вовремя лечить заболевания, которые могут привести к развитию фимоза.

Фимоз – неприятное заболевание, которое в большинстве случаев проходит самостоятельно. Однако, если малыш подрос, а проблема осталась, ребенку требуется медицинская помощь.

Лечение, как правило, осуществляется консервативным путем, однако, если заболевание имеет крайне тяжелую стадию течения, малышу необходимо хирургическое вмешательство.

Почему возникает перекрут яичка у ребенка? Ответ узнайте прямо сейчас.

Нужно ли открывать крайнюю плоть или нет? О причинах рубцового фимоза у ребенка в этом видео:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

Что это такое — рубцовый фимоз у мальчиков? Причины возникновения, лечение без операции и фото

• Рубцовый фимоз – это физиологическая особенность полового органа у мальчиков, при котором крайняя плоть максимально сужена, что не позволяет полностью оголить головку.
• Это связано с наличием так называемого рубцового кольца.
• Болезнь может возникнуть в любом возрасте, поэтому необходимо знать причины ее появления и симптомы.

Рубцовый фимоз у мальчиков — что это?

Болезнь начинает развиваться постепенно. Некоторые симптомы и ощущения у мальчика должны насторожить родителей и стать основанием обращения к врачу. Рубцовый фимоз в большинстве случаев возникает из-за наличия инфекций или воспалительных процессов.

В том месте, где сужается крайняя плоть, образуется плотный тяж, который и позволяет диагностировать заболевание. Данный вид заболевания в отличии от физиологического проявляет себя агрессивно и заметен уже через 1-2 месяца. Он подразделяется на 4 степени и его диагностировать не составляет труда.

1. 

   При данном виде фимоза в первую неделю заболевания появляются соединительные тонкие перемычки, которые не позволяют крайнюю плоть делать подвижной.

2. На последней стадии происходит нарушение, которое связано с самоочищением перпуциальной полости.
3. Плотно закрытая плоть начинает нарушать эффективный отток мочи, которая при мочеиспускании попадает обратно в уретру.

Она, начиная выделяться, смешивается с смегмой и начинает развиваться воспалительный процесс. Из-за этого возникает большая вероятность развития цистита, пиелонефрита и появления инфекций мочевыводящих путей. Ребенок чувствует дискомфорт и боль.

ВАЖНО: Если во время не провести лечение болезни, то инфекция может в будущем вызвать бесплодие и различные заболевания, связанные с репродуктивными органами.

В данном виде фимоза опасно то, что происходит инфицирование мочеполовой системы мальчика. Это в последующем грозит нарушениями в развитии половой сферы. Поэтому важно знать все симптомы заболевания.

Читайте также:  Линейный лишай у ребенка и взрослого: этапы развития, клинические проявления, особенности лечения и профилактика

Рубцовый фимоз имеет 3 степени развития. Для каждой из них характерны свои особенности и симптомы, и опираясь на это, необходим определенный выбор лечения.

1. При начальной стадии у мальчика невозможно сдвинуть крайнюю плоть вниз. Это легкая степень заболевания, от которой можно излечиться подбором медицинских препаратов.
2. На второй не только проблематично опустить плоть, но и в результате воспалительных процессов появляются гнойные выделения и болезненные ощущения. Возможно повышение температуры и увеличение лимфоузлов в области паха.
3. На третьей крайняя плоть совершенно теряет свою эластичность и даже аккуратная попытка вывести из плоти головку сопровождается сильной болью. Сюда также добавляется проблема с мочеиспусканием: Моча может выделяться капельно или очень тонкой струей.

ВАЖНО: На этой стадии необходимо хирургическое вмешательство.

У мальчиков рубцовый фимоз может быть врожденным. Поэтому заболевание наблюдается уже с первых дней жизни. Очень важно уяснить родителям, что категорически опасно самостоятельно двигать плоть, чтобы оголить головку. Может произойти ее защемление, что вызовет такое опасное заболевание, как парафимоз. Подобное состояние лечат только с помощью операции.

Причины возникновения

Такой вид фимоза у детей чаще всего возникает из-за воспалительных процессов в половой системе и мочевыводящих органах.

К основным причинам относятся:

1. Травмирование полового органа.
2. Наличие воспалительных процессов.
3. Нарушение обмена веществ.
4. Появиться заболевание может после обведения.

Очень часто родители по своей неопытности пытаются самостоятельно обнажить головку, сдвигая крайнюю плоть. Это делать категорически запрещено, потому что неправильное проведение данной манипуляции может вызвать серьезные осложнения и привести к рубцовому фимозу или парафимозу. Эти виды заболевания могут привести мальчика на операционный стол.

Только врач проводит обведение. Это своего рода небольшая хирургическая манипуляция, которую должен проводить только специалист. Открывание головки проводят очень плавно и аккуратно с использование специального зонда, который вставляют в перпуциальную полость. Это позволит разделить появившиеся спаечки, делая крайнюю плоть подвижной. Таких манипуляций может быть 3-5.

ВАЖНО: Не проводить процедуру самостоятельно!

Ниже вы можете ознакомиться с фото рубцового фимоза у детей:

Лечение рубцового фимоза у мальчиков

При лечении рубцового фимоза у мальчиков используют несколько методов.

1. Лечение без операции рубцового фимоза у ребенка. Лечение проводиться без применения лекарственных средств методом растяжения крайней плоти.
2. Назначение гормональных (стероидных) мазей.
3. Метод обрезания, или циркумцизия.
4. Обведение при фимозе головки пениса (хиругический метод).

Немедикаментозное лечение

При лечении без операции рубцового фимоза у детей применяют методику, суть которой заключается в растяжке крайней плоти с помощью специальных упражнений. Врач старается аккуратно обнажить головку, осторожно оттягивая кожу до самых минимальных болевых ощущений.

Делать это необходимо очень аккуратно, так есть большая вероятность при растяжении ущемить головку, что может привести к парафимозу.

Упражнение проводят регулярно и настойчиво, уменьшая выраженность фимоза. При использовании такого упражнения по статистике дети избавляются от проблем уже через месяц, если им была поставлена 1 или 2 стадия болезни..

Чтобы облегчить скольжение плоти и сделать все манипуляции безболезненными, необходимо ввести в щель стирильное вазелиновое масло или специальные гели лубриканты.

Лечение мазями

• 

  Так как некоторые гормоны способствуют улучшению эластичности кожи, назначение мазей при лечении фимоза дает большие шансы на избавление от болезни.

• Их назначают лишь после полного обследования мальчика, так как кортикостероидные гормоны влияют на весь организм.
• Их большой плюс не только в том, что применяя их можно максимально аккуратно растягивать крайнюю плоть, но они помогут устранить разного рода воспалительные процессы.

Также они способствуют заживлению трещинок и повреждений. Мази необходимо использовать только в определенной дозе и столько времени, сколько установил врач. Более подробно о консервативном лечении фимоза у детей читайте в данной публикации.

Если мальчику все же показано хирургическое вмешательство, то проводят обрезание плоти. Операцию на рубцовом фимозе у детей делают под местным наркозом. Если ребенок старше 12 лет, ему проводят общую анестезию.

Прежде, чем приступить к операции рубцового фимоза у ребенка, ребенок должен сдать все необходимые анализы. Длительность операции зависит от степени развития рубцового фимоза. В общем она длится от 20 до 40 минут. Период восстановления после хирургического вмешательства составляет 10-14 дней.

Наиболее эффективным является метод обрезания с использованием лазера.

Он имеет ряд преимуществ по сравнению с другими видами хирургического вмешательства.

1. Ребенок не ощущает никакой боли во время манипуляций.
2. За счет этого не требуется вводить наркоз.
3. Кровь после иссечения плоти быстро останавливается, за счет чего отпадает необходимость в швах.
4. После операции происходит усиленная регенерация тканей.
5. После операции не возникает никаких осложнений.
6. Риск инфицирования ребенка сводится практически к нулю.
7. Быстрое восстановление функций органа.
8. Лазерное иссечение не требует госпитализации ребенка.
9. Проводить операцию можно и в амбулаторных условиях.

Родителям необходимо помнить, что для рубцового фимоза характерен застой смегмы, которая из-за вырабатывающихся желез внутренней секреции находится в крайней плоти.

Чтобы не возникло разнообразных инфекций и воспалительного процесса ребенка надо показать специалисту и регулярно выполнять для профилактики гигиенические процедуры

Рубцовый фимоз у мальчиков

Рубцовый фимоз у мальчиков часто вызывает беспокойство родителей. Однако эта аномалия развития в большинстве случаев сама проходит к семи годам.

В обратном случае, чтобы избежать неприятных последствий, лучше всего сделать мальчику обрезание. От обычного он отличается тем, что при нем становится более плотной крайняя плоть.

Кольцо становится все более узким, и является причиной того, что головка не раскрывается.

Во многих случаях оказывается, что фимоз является не болезнью, а аномалией во внутриутробном росте мужских половых органов. Эту патологию, если она присутствует, можно диагностировать сразу же после появления новорожденного мальчика на свет. Мальчик при этом не чувствует никаких болевых ощущений.

В таком случае рубцовый фимоз обычно излечивается сам по мере роста мальчика. В подростковый возраст большинство из имеющих эту аномалию входят со здоровым половым членом. А вот если мальчик становится юношей, и рубцовый фимоз не излечен – необходима специфическая терапия. Как и в случаях, когда симптомы развиваются на фоне воспалительных процессов.

Разновидности

Рубцовый фимоз развивается в двух вариантах: как вариант физиологической нормы, и как патологическое отклонение. Физиологический фимоз проявляется тем, что не раскрывается головка у мальчика после рождения.

Посмотрев фото на данную тему, можно увидеть, что есть две формы его развития:

• Гипертрофия крайней плоти. Кожа полностью покрывает головку. Именно эта разновидность обычно встречается у мальчиков;
• Атрофия головки. Кожа вжимается в головку и не дает ей раскрыться. Это ухудшает кровообращение головки, и в будущем может вызвать проблемы со здоровьем. У мальчиков до семи лет встречается редко, но в этом случае особенно рекомендуется посетить врача.

Рубцовый фимоз развивается в несколько стадий:

• Болевых ощущений нет. При попытке раскрыть головку ощущаются слабые, но дискомфортные ощущения. Со временем они усиливаются, а отодвинуть крайнюю плоть все тяжелее;
• Попытка раскрыть головку вызывает сильную боль. Однако это все еще возможно сделать;
• Крайняя плоть полностью прилипает к слизистой оболочке. Болевые ощущения могут проявиться даже вне попыток раскрыть член – в момент мочеиспускания.

Причины

Специалисты медицинской области до сих пор не имеют консенсуса, почему у мальчиков развивается рубцовый фимоз от рождения. Обычно говорят только о факторе наследственности.

Также высказываются мнения, что врожденная аномалия может иметь связь с индивидуальными особенностями организма. Так, сюда относят рост костей и мышц, сосудов.

Часто среди причин называют недостаточно эластичный кожный покров плода.

Но заболевание может возникнуть у мальчика и после рождения на фоне:

• Травматических повреждений пениса;
• Воспаления (баланопостита);
• Недостаточно эластичной соединительной ткани. Это может случиться на фоне активного роста мальчика;
• Нарушений выработки секрета сальных желез;
• Несоблюдение гигиенических рекомендаций, скопления грязи.

Симптомы

Рубцовый фимоз может проявлять следующие сопутствующие симптомы:

• Выделения гноя;
• Болевые ощущения;
• Отек лимфатических узлов;
• Затрудненность нормального мочеиспускания, слабость струи;
• Отечность, покраснение крайней плоти;
• Выделения и белые скопления смегмы из-под зажатой головки.

Возможно, все симптомы исчезнут с возрастом, а головка у мальчика раскроется сама. Однако родителям лучше все-таки быть в курсе симптомов и не забывать о проблеме.

Ведь если мальчик вступит в возраст подростка с фимозом, он не всегда расскажет родителям о своих осложнениях. И тогда болезнь может дать неприятные последствия на всю оставшуюся жизнь.

По фото на тему последствий можно понять, что лечение лучше начинать раньше.

Если в детском возрасте фимоз не вылечить, у взрослого мужчины будут наблюдаться следующие проблемы со здоровьем:

• Преждевременная эякуляция;
• Затрудненная эрекция;
• Травмы полового члена;
• Более высокий риск инфекционных заболеваний.

Обрезание

Исторически рубцовый фимоз лечился только обрезанием (другое название операции – циркумцизия). В том числе обрезание использовалось как профилактическая мера против этого заболевания у детей в восточных странах. Впоследствии обрезание даже стало определенной модой в Европе и Америке, его широко пропагандировали врачи.

Если ваш ребенок – мальчик, и он страдает от фимоза, не бойтесь отправить его на обрезание. В современных условиях операция проводится под анестезией, а реабилитационный период довольно короткий.

Вмешательство настолько простое по своей сути, что ошибки хирурга практически невозможны. Риск осложнений минимален, фимоз в будущем совершенно исключен. Кроме того, когда мальчик станет мужчиной, у него существенно снизится риск ЗППП и других проблем в интимной сфере.

Методы

Используются следующие методы обрезания:

• Классическая циркумцизия. Между кожным покровом пениса и головкой вводится полая трубка. Головка зажимается жгутиком, чтобы мальчик потерял меньше крови. Затем по линии трубки отрезается крайняя плоть. То есть нет возможности, что хирургические инструменты повредят слизистую полового члена. По фото на тему классической циркумцизии это легко понять;
• Неполная циркумцизия. Срезается только передняя часть крайней плоти. Подходит, как временная мера, если у мальчика затруднено мочеиспускание из-за барьера кожи. Также требуется как первичная операция, если оттянуть крайнюю плоть нет возможности;
• Лазерное обрезание. Такая возможность предоставляется в современных клиниках. Наименее травматичный, но самый дорогой вариант. Кровопотери оказываются минимальными.

Читайте также:  Аортит: причины развития, основные симптомы, тактика лечения и профилактические меры

В соответствии со стандартами процедура проводится с местными обезболивающими препаратами. Как правило, их достаточно, чтобы во время операции мальчик не чувствовал никакого дискомфорта. В некоторых случаях родители настаивают на общем наркозе, так как боятся за здоровье мальчика. Но лучше этого не делать, т.к. препараты для общей анестезии могут иметь негативные последствия в будущем.

Реабилитация

У обрезания очень редко случаются какие-то негативные последствия. Однако после него требуется определенный уход за половым членом.

Реабилитационный период обычно продолжается от 2 недель до 2 месяцев. После этого пенис полностью заживет, и навсегда будет защищен от рубцового фимоза.

Предпочтительно сделать обрезание именно в детском возрасте еще и потому, что молодые ткани заживают быстрее.

В течение первой недели после вмешательства внимательно наблюдайте за состоянием мальчика. Если заживление не происходит, головка краснеет и опухает, поднялась общая температура – вызовите скорую помощь. Беспокоится не стоит даже в этом случае. Причина воспаления в недостаточно хорошем уходе, и антибиотики быстро купируют инфекционный процесс.

Соблюдайте следующие рекомендации, чтобы послеоперационный период прошел без всяких проблем:

• В случае образования сухости и небольшого раздражения на головке применяйте наружное средство «Левомеколь»;
• Лучше не делать перевязки самим – ведь кожа пениса очень нежная. Лучше каждый раз тратьте время на то, чтобы добраться до поликлиники. Тогда ребенок получает профессиональное обслуживание медицинской сестры;
• Если доктор дал разрешение родителям делать перевязку, следите за стерильностью бинтов и ваты. Досконально соблюдайте все врачебные рекомендации по технике перевязки. Повязка не должна давить, иначе ухудшиться кровообращение, что может вести к осложнениям. Посмотрите фото и видео о перевязке, чтобы делать ее правильнее;
• Первые несколько дней мальчику будут требоваться болеутоляющие. Чтобы не повредить ребенку, давайте только ту дозу, что допущена инструкцией и лечащим врачом;
• Немного подсолите воду, когда будете купать мальчика. Соль – это хороший антисептик, который к тому же поможет быстрее заживить область операции;

• С разрешения врача желательно использовать раствор Фурацилина для обеззараживания. Используйте 2 таблетки на половину стакана горячей воды. Затем остудите раствор до слегка теплой температуры, и обработайте пенис;
• Современные швы обычно рассасываются сами. Если же в вашем случае были использованы швы, требующие снятия, не делайте этого сами. Медицинский работник сделает это гораздо проще, с меньшей болезненностью и без риска повредить кожу.

Лечение без операции

Традиционное лечение фимоза, в том числе рубцового – это, конечно, обрезание. Однако, если вы не хотите подвергать ему своего мальчика, можно попробовать вылечить фимоз консервативно.

Важный момент – консервативное лечение недопустимо, если имеются осложнения и другие негативные симптомы, кроме скрытой головки. Кроме того, придется подвергнуть мальчика обрезанию, если консервативная терапия долгое время не приносит ощутимого эффекта.

Врач с применением специальных инструментов пытается оттянуть крайнюю плоть. Предварительно скопившиеся на головке выделения частично растворяются наружными медицинскими средствами. Иногда даже одной такой процедуры хватает, чтобы избавить мальчика от фимоза.

Однако лечение без операции более болезненно, чем обрезание, которое проходит под анестезией. И не становится профилактической мерой против рубцового фимоза, других проблем со здоровьем половых органов.

Фимоз у мальчиков (фото) – причины, симптомы и лечение

Фимоз у мальчиков – это патология, характеризующаяся невозможностью высвобождения головки из крайней плоти полового члена. В переводе с греческого «фимоз» означает «стягивание» или «сжатие». Родителям не стоит паниковать, узнав о таком диагнозе у своего ребенка. Вначале необходимо пройти ряд исследований, чтобы понять, есть ли у новорожденного нарушения и как их следует лечить.

Описание

У каждого мальчика при рождении присутствует физиологический фимоз, поскольку кожа крайней плоти соединена с головкой пениса своеобразными спайками. Они препятствуют или полностью ограничивают свободное выведение головки. Данное состояние является нормой для мальчиков до 3-6 лет. Только у 10% маленьких пациентов головка пениса целиком или частично высвобождена на первом году жизни.

Специалисты считают фимоз защитным барьером, который снижает риск попадания вирусов в полость между крайней плотью и головкой члена и развития воспалительного процесса.

Со временем происходит рост полового члена, что приводит к раздвиганию головкой крайней плоти. Этот процесс может затянуться вплоть до 12-14 лет, когда у подростка начинается период полового созревания.

В редких случаях у мальчиков диагностируется патологический фимоз. Данное заболевание требует проведения операции.

Врачи выделяют 2 вида патологического фимоза:

• атрофический или рубцовый;
• гипертрофический.

Рубцовый фимоз у мальчиков имеет характерный признак – грубые рубцы, сужающие крайнюю плоть.

Различают два типа фимоза: рубцовый (слева), гипертрофический (справа)

При гипертрофическом фимозе у ребенка отмечается избыток крайней плоти, что препятствует высвобождению головки.

Различают 2 причины возникновения патологического фимоза:

1. Баланопостит. Воспалительный процесс происходит в области крайней плоти и головки пениса.
2. Осложнение, возникшее после неправильных грубых движений на половом члене, связанных с выведением головки.

Патологический фимоз имеет следующие признаки:

• нарушенное мочеиспускание;
• острая задержка урины;
• обеспокоенное состояние;
• болевой синдром в животе;
• увеличение мочевого пузыря.

При острой задержке мочи потребуется экстренная медицинская помощь. В таком случае ребенку делают очистительную клизму и дают препараты с обезболивающим эффектом.

Опасные осложнения

Если ребенку не было предоставлено своевременное лечение, то могут возникнуть такие неприятные последствия:

1. Воспалительный процесс в крайней плоти и головке пениса. Зачастую возникает при недостаточном соблюдении правил гигиены или при попадании инфекционных возбудителей в мочевые пути. Высока вероятность заражения у детей с пониженным иммунитетом или при сопутствующих инфекционных заболеваниях. Помимо воспаления у ребенка отмечается отек крайней плоти и выделение гноя, происходит рубцевание данной области.
2. Парафимоз. При интимной близости или мастурбации происходит смещение крайней плоти и защемление головки пениса, что приводит к нарушению кровоснабжения. Без курса терапии ткани головки постепенно начинают отмирать. Через некоторое время появляются гнойное воспаление и сепсис.
3. Раковое образование. Развитие патологии провоцирует накопление секрета между крайней плотью и головкой пениса.
4. Психологические проблемы. У парня появляются комплексы из-за того, что его член отличается, он стесняется этого.
5. Проблемы во время секса, связанные с психологическими и физиологическими отклонениями.

Диагностика и лечение

Достаточно визуального осмотра специалистом для того, чтобы узнать диагноз. Также врач опрашивает родителей о состоянии мальчика и симптомах патологии, после чего назначает лечение. Оно может быть консервативным или оперативным.

При накоплении в области крайней плоти и головки полового члена большого количества смазки врач разделяет спайки, используя тонкий инструмент и убирает лишний секрет. Благодаря такой процедуре смазка больше не будет накапливаться и доставлять дискомфорт.

Антибактериальная мазь наносится между крайней плотью и головкой пениса

Если у ребенка диагностирован баланопостит, то сначала проводится разделение спаек с целью устранения гнойных масс. После этого специалист промывает детские гениталии Фурацилином.

В домашних условиях потребуется на протяжении 7 дней делать ребенку теплые ванночки с добавлением марганцовки или отвара из ромашки.

Также врач назначает антибактериальную мазь, которой необходимо смазывать область между крайней плотью и головкой пениса. Наиболее распространенными являются такие мази:

• Тридерм;
• Будесонид;
• Бетаметазон и аналоги.

Они обладают антибактериальным эффектом и способствуют быстрому заживлению рубцов и микротрещин. Гидрокортизоновыми мазями проводят лечение мальчиков постарше, поскольку гормональные лекарства имеют агрессивное действие и запрещены для лечения малышей.

Важно! Если использовать мази противопоказано, то их следует заменить Вазелином.

Лечение болезни хирургическим путем бывает нескольких видов:

1. Консервативная операция.
2. Препуциопластика, при которой врач делает небольшой надрез верхней плоти.
3. Меатопластика, характеризующаяся увеличением диаметра уретры.
4. Процедура обрезания.

В зависимости от возраста пациента, оборудования хирургического кабинета и психологического состояния больного с фимозом операция может осуществляться под общим или местным наркозом.

Последовательность освобождения головки члена

Для подростков и взрослых целесообразно использовать местную анестезию. Если у пациента непереносимость анестетиков, то потребуется масочный наркоз. Для такого метода анестезии характерна подача наркотических веществ в строгой дозировке. Процедура является аппаратной и используется только при небольших хирургических вмешательствах.

Операция необходима в таких случаях:

1. Заметное рубцевание крайней плоти.
2. Неоднократные проявления баланопостита.
3. Нарушенное мочеиспускание.

Зачастую хирурги проводят циркумцизию – обрезание крайней плоти. Длительность операции – 10-15 минут. Проходит под общим наркозом. Иссечение листков крайней осуществляется по кругу, уздечка при этом сохраняется. Внешний и внутренний листки крайней плоти соединяют кетгутом (материал для сшивания самостоятельного рассасывания).

Послеоперационные осложнения

Осложнения после операции возникают в 0,2% всех случаев. К ним относятся следующие:

• кровотечение;
• нагноение на месте раны;
• острая задержка мочи.

Специалисты различают такие хронические осложнения:

• меатит – воспалительный процесс в наружном отверстии уретры;
• меатостеноз – сжатие наружного отверстия уретры.

Важно! Наличие оставленных лоскутов крайне плоти после операции требует проведения повторной процедуры обрезания

В послеоперационный период рекомендуется придерживаться нескольких правил:

1. Менять ежедневно повязку.
2. Контролировать, чтобы на бинт не попадали грязь и моча.
3. Одевать на ребенка свободное белье из натуральной ткани.
4. Являться на осмотры к врачу.

Правила гигиены

Во избежание попадания в детский организм инфекции необходимо соблюдать правила гигиены. Ребенка ежедневно следует купать и подмывать после опорожнения кишечника.

Желательно не реже 1 раза в 7 дней мыть пенис малыша детским мылом или специальными косметическими средствами для купания. Не рекомендуется использовать гели и мыло с бактерицидным эффектом каждый день.

При регулярном применении они способны нарушить баланс микрофлоры кожи.

Чтобы патогенные микроорганизмы не попадали в мочевыводящие пути, ребенка необходимо подмывать спереди назад. При обмывании полового члена нельзя сдвигать крайнюю плоть.

Обратите внимание! На головке пениса сосредоточено множество нервных болевых окончаний, поэтому неосторожные манипуляции на ней могут привести к страху и психическому нарушению у малыша.

Народная медицина при фимозе

Фимоз у мальчиков можно лечить в домашних условиях, сочетая использование медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

Отвар на основе календулы

Хорошим бактерицидным действием обладает календула.

1. Необходимо засушить ее цветки.
2. Добавить 15 г сухого сырья в стакан с кипятком.
3. Настаивать в течение 1 часа, затем отфильтровать и делать ванночки.

Читайте также:  Болят почки: что делать при резких и тянущих болях?

Настой должен быть комнатной температуры, чтобы не обжечь головку пениса.

Отвар на основе ромашки

Для размягчения кожи и во избежание воспаления рекомендуется делать ванночки и примочки из отваров с применением ромашки аптечной. Она способна уменьшать болевой синдром и устранять зуд. Для приготовления лечебного средства следует выполнить такой алгоритм действий:

1. Взять 10 г сухого сырья и залить 250 мл кипятка.
2. Настаивать на протяжении 5-ти часов либо варить на слабом огне 15 минут, затем охлаждать.
3. Процедить полученную смесь.

Для лечения фимоза в домашних условиях используют отвар ромашки – он уменьшает болевой синдром, устраняет зуд, предотвращает воспаление

Заменить ромашку можно травой донника лекарственного. Для приготовления отвара следует брать только наземную часть растения.

Ячменный отвар

Для снятия раздражения при врожденном фимозе полезно применять отвар из ячменя. Достаточно добавить 2 ст. л. ячменного зерна в 500 мл кипяченой воды и оставить на 12 часов. По истечении времени настой взять и прокипятить на протяжении 10 минут, после чего оставить на 1 час в темном месте. Затем процедить и использовать для промываний.

Отвар ежевики

Эффективным антисептическим средством в борьбе с признаками фимоза является отвар на основе ежевики. Его следует готовить по следующей схеме:

1. Высушить и измельчить листья.
2. Взять 60 г измельченного сырья и заварить в 500 мл кипятка.
3. Оставить смесь на 10 минут вариться на слабом огне.
4. Настаивать средство 30 минут.
5. Перед использованием процедить и остудить до комнатной температуры.

Что о фимозе думает доктор Комаровский?

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский считает нормальным явлением детский фимоз до подросткового возраста, если он не сопровождается проблемами мочеиспускания.

Процесс освобождения узкого отверстия, по мнению доктора, должен проходить без сторонних вмешательств. По его словам, до сих пор не установлен точный возраст, когда необходимо проводить операцию.

Педиатр считает, что проблему при острой необходимости можно решить в любом возрасте.

Профилактика заболевания

Профилактические меры фимоза довольно просты. Во избежание неприятных последствий следует незамедлительно обращаться с ребенком к урологу или андрологу. Врач осмотрит и определит, нормально ли развиваются половые органы. Также необходимо следить за гигиеной ребенка, своевременно обрабатывать травмы и микротрещины.

Симптомы и лечение рубцового фимоза у детей

• Осмотр новорожденных малышей мужского пола подразумевает концентрацию внимания на половых органах, так как врожденные патологии в данной области встречаются довольно часто.
• Когда малыш подрастает, некоторые отклонения проходят сами собой (крипторхизм, фимоз).
• Не проходящие с возрастом у мальчика врожденные или приобретенные заболевания полового члена требуют лечения.
• К таким патологиям относят рубцовый фимоз, который возникает часто на основе фимоза или вследствие других причин.

Что такое рубцовый фимоз?

Фимоз — врожденная патология полового члена, которая обусловлена невозможностью раскрытия головки полового члена из-за слишком узкого кожного кольца крайней плоти.

При рубцовой форме патологии кожный покров суженного кольца более грубый и может иметь рубцовую структуру. Патология имеет характер приобретенной, когда после ранее перенесенных воспалительных процессов мочеполового характера крайняя плоть огрубевает и сужается.

История болезни

Фимоз может иметь врожденную этиологию или приобретенную.

Врожденный тип патологии (фимоза) имеется у 90% новорожденных, обычно проходит к 4 годам самостоятельно. В таком случае патология классифицируется как фимоз физиологический.

Когда невозможность полностью обнажить головку полового члена происходит из-за неэластичности тканей крайней плоти, то такой фимоз — рубцовый. Рубцы возникают по всему краю кольца кожи плоти. Рубцы имеют структуру грубой кожи, которая не может растягиваться, затрудняя вывод головки члена.

Такой фимоз уже является приобретенной патологией.

Распространенность и значимость

В последнее время фимоз встречается довольно часто: у каждого третьего мальчика дошкольного возраста. У большинства из них проходит самостоятельно.

Если самопроизвольного расширения кольца кожи вокруг головки члена не произошло, то необходимо обращаться в специалистам, так как при запущенной форме патологии возможны негативные последствия, которые могут привести к мужскому бесплодию.

Факторы риска

Развитию рубцового фимоза чаще всего способствуют следующие обстоятельства:

• травмы половых органов;
• генетика (аналогичные патологии у мужчин в поколении);
• некачественная гигиена.

Кроме того, родители, которые стараются ускорить процесс созревания всех тканей полового органа методом их растяжения (в данном случае тканей крайней плоти), провоцируют развитие рубцов.

Причины и последствия

Причинами развития рубцового фимоза у детей могут быть:

• воспалительный процесс мочеполовых органов, способствующий уменьшению эластичности тканей, вследствие чего образуются рубцы;
• короткая уздечка, которая провоцирует развитие травм, которые, в свою очередь, сужают плоть;
• травы и микротравмы способствуют рубцеванию ткани, что снижает ее эластичность;
• слишком медленное развитие тканей крайней плоти, что приводит к фимозу, который со временем в результате травм перетекает в рубцовый фимоз;
• ожирение способствует наслоению жировой ткани в области ткани плоти, что приводит к скоплению микроорганизмов, которые провоцируют развитие фимоза.

Последствием рубцового фимоза могут быть осложнения, которые перетекают в более серьезные заболевания мужских органов и органов мочевой системы. Кроме того, образуется благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Симптомы и методы диагностики

Степень развития патологии определяется развитием различных симптомов:

• слишком малый диаметр отверстия крайней плоти, что обеспечивает невозможность вывести головку пениса;
• трудности при мочеиспускании. Обычно ребенку приходится немного тужиться, чтобы начался процесс мочеиспускания;
• при наличии воспалительного процесса возникают болевые синдромы в области головки и крайней плоти,
• появляются выделения;
• повышенная температура тела;
• образование лимфатических узлов.

Важно! При наличии симптомов фимоза, таких как слишком малый диаметр кольца крайней плоти, в грудном и раннем возрасте ребенка следует лишь проводить наблюдательную тактику.

1. Иначе при самостоятельном выведении головки в столь раннем возрасте можно спровоцировать возникновение рубцового фимоза.
2. Так как в большинстве случаев фимоз проходит, необходимо терпеливо дождаться созревания всех органов.
3. Видео: «Рубцовый фимоз»

Диагностика

Как правило, диагностировать рубцовый фимоз у ребенка не трудно: при затруднении мочеиспускания (или при болевых ощущениях), невозможности обнажить головку полового члена ребенка создается картина данной патологии.

Важно! Самостоятельно обследовать половые органы ребенка путем пальпации, а тем более ставить диагноз самим не рекомендуется. Выявив отклонения при визуальном осмотре, рекомендуется обратиться к врачу.

Врач точно поставит диагноз, определит стадию рубцового фимоза и порекомендует лечение. Следует помнить, что обнажение головки полового члена у ребенка, а тем более самостоятельное растяжение тканей может способствовать развитию травм нежных тканей.

Лечение

Рубцовый фимоз, в отличие от врожденного фимоза, который бывает временным, необходимо обязательно лечить.

Препараты

• 

  Препараты при рубцовом фимозе могут помочь лишь в том случае, если их начинать принимать на самых ранних стадиях заболевания, но в большинстве случаев их прием противопоказан детям до 12 лет.

• Лечение рубцового фимоза препаратами полностью не избавит от патологии, а лишь приостановит развитие рубцов или сможет смягчить огрубевшую ткань, когда рубцевание более глубокое.
• Прием гормональных препаратов или кортикостероидных мазей способствует размягчению кожи и удалению рубцов.

Глюкокортикоидные мазевые средства помогают снять воспаление и отек. Однако, в большинстве случаев при лечении препаратами рубцового фимоза возникает ремиссия. Чаще всего прибегают к хирургическому вмешательству.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при наличии рубцового фимоза у детей более оправдано, чем применение лекарственных препаратов. Эффект от такого метода лечения заключается в полном исключении развития данной патологии.

Чаще всего при лечении рубцового фимоза у мальчиков раннего возраста используют лазер. Операцию лазером проводят безболезненно.

Кроме того, при применении лазерной терапии:

• не происходит отека ткани, как после механических хирургических манипуляций;
• исключена опасность кровотечения;
• не возникает развития побочных явлений (инфекция);
• происходит быстрая реабилитация.

Операцию (иссечение крайней плоти) чаще всего проводят при наличии воспалительного процесса, когда ткань крайней плоти срезают или делают ее рассечение вдоль полового члена.

При рассечении ткани операция проводится в два этапа:

• сначала делают разрез, после чего выжидают время, когда спадет отек;
• проводят обрезание (циркумцизию).

Иногда врачи прибегают к корректировке рубцов, не прибегая к иссечению. Такая пластическая операция может быть проведена достаточно успешно, если нет воспалительных процессов и есть все показания для ее проведения.

Видео: «Обрезание крайней плоти лазером»

Лечение народными средствами

Расширить отверстие крайней плоти у детей с диагнозом рубцовый фимоз с помощью травяных настоев или растительных отваров невозможно. Применение народных методов при данной патологии может способствовать лишь легком смягчению огрубевшей ткани.

Ванночки с настоем ромашки, череды, календулы и других растений, обладающих бактерицидным действием, способны предотвратить развитие серьезного воспалительного процесса.

Важно! Самостоятельно в домашних условиях вылечить рубцовый фимоз нельзя. Данная патология требует более серьезных методов лечения.

Рекомендации врача по лечению заболевания в первую очередь основываются на стадии развития недуга. Поэтому, чем раньше обнаружен дефект, тем легче его вылечить.

Профилактика

Развитию рубцового фимоза часто способствует развитие врожденного фимоза и наличие воспалительных заболеваний. Для того, чтобы предотвратить развитие рубцов при фимозе, следует исключить самостоятельное растягивание тканей крайней плоти и избегать травм половых органов ребенка. Любые микротравмы крайней плоти приводят к рубцам и ее огрубению.

Прогноз

1. 

   Рубцовый фимоз чаще всего вылечивается, особенно если результатом лечения стало обрезание.

2. При наличии данной патологи определяющим фактором является своевременное обращение к врачу и соответствующее лечение.
3. Если запустить заболевание, то можно спровоцировать развитие более сложных воспалительных процессов и заболеваний мочеполовой системы ребенка.
4. Кроме того, самолечение травами и препаратами, которые выбраны самостоятельно, может иметь серьезные осложнения.

Заключение

Таким образом, рубцовый фимоз, довольно распространенная патология у детей. Полное излечение ее возможно при своевременном обнаружении и во время назначенном лечении.

Операция по обрезанию практически всегда дает гарантию полного выздоровления.

Следует помнить, что мальчик, когда вырастет, должен стать отцом, поэтому с раннего возраста следует следить за нормальным формированием и развитием всех органов.

Фтор в организме человека: воздействие фтора на организм, содержание фтора в воде

Краткое содержание статьи:

Качество здоровья человека напрямую зависит от качества употребляемой жидкости. Во многих российских водоёмах отмечается заниженное количество таких составляющих как фториды. В воде, которую мы используем для питься недостаток их приводит к кариесу и костным изменениям.

Что такое фториды?

Сам фтор – это газ. В своём неизменённом состоянии он встречается в природе достаточно редко. При встрече с любыми веществами этот элемент быстро вступает в реакцию.

Соединяясь с другими микроэлементами, он преобразуется во фториды. Например, при взаимодействии с кальцием, натрием, серебром трансформируется в соответствующий фторид (фторид кальция, фторид натрия, фторид серебра). Поэтому такие соединения называют любые химические слияния фтора с другими веществами.

Как природный элемент он так же является одной из составляющих частей земной коры. Соответственно, небольшая доза фтора всегда находится в природных водных источниках.

Фториды в питьевой воде

Всё чаще можно услышать о таком явлении, как «фторирование». В питьевой воде наших регионов содержание фтора понижено. Это приводит к проблемам с зубной эмалью и костным изменениям. Поэтому учёные специально обогащают воду этим микроэлементом.

Процесс нормированного внедрения фторсодержащих веществ в состав воды и называется «фторирование».

Такой процесс не приводит к изменениям относительно запаха, вкуса и вида. Оптимальный показатель достаточного уровня этого элемента – 1 мг на литр. Более 80% регионов России не дотягивают до этого показателя. Первое место по дефициту занимают Северные районы.

Перечень показателей для проведения фторирования:

1. Повышенные данные региона по заболеванию кариесом;
2. Пониженные показатели содержания фтора в воде, применимой для питьевого использования (менее 0,5 мг в литре);
3. Отсутствие в регионе программ по иным профилактикам дефицита (не проведение мер по фторированию молочной продукции, соли и производству таблеток с содержанием этого элемента).

• Проводится этот процесс коммунальными службами, отвечающими за водоснабжение района в соответствии с государственными программами здравоохранения.
• Каждый человек может сам понять уровень содержания фтора в поступающей к нему в кран воде, спросив об этом службы водоканала города.

При недостаточности обогащения воды фтором стоит использовать специальные фильтры домашнего применения, установив соответствующие картриджи. Производители этих приборов на каждом номерном ряде картриджей указывают дополнительные свойства и их назначения.

Также сбалансированную по норме на содержание фторидов воду для питья производят фирмы, выпускающие детское питание.

В районах и отдалённых населённых пунктах, где отсутствует водопроводное снабжение, осуществляют местное фторирование. Добавляют раствор элемента непосредственно в ёмкость (баки), из которой поступает вода населению.

Где ещё содержаться фториды?

Человеку для полноценного развития необходимо употреблять от 1 до 3 мг фтора. Для беременных норма – около 4 мг. Большую часть этого вещества мы получаем с питьевой водой – это примерно 60 %.

Остальное количество можно получить, добавляя в рацион такие продукты как:

• Рыба (морская);
• Чай;
• Продукты молочного происхождения;
• Орехи;
• Крупы (гречневая, рисовая, овсяная);
• Говяжья печень.

Фториды характеризуются быстрой потерей своих свойств. Поэтому они не могут долго обеспечивать необходимую для здоровья зубов эффективность. Дополнительно компенсировать недостаток их можно путём применения специальных зубных паст, обогащённых этим элементом.

Фториды в воде: влияние на организм

Не только недостаток фторидов в воде, которую мы ежедневно употребляем, негативно сказывается на правильном развитии организма. Переизбыток этого вещества так же способен привести к проблемам со здоровьем.

Превышающие пределы норм, фторсодержащие элементы могут спровоцировать серьезные заболевания организма:

• Костные изменения (флюороз);
• Нарушениям нервных импульсов;
• Сбои в работе печени и почек;
• Неправильное функционирование сердца и сосудов;
• Снижение деятельности иммунной системы;
• Нарушения в работе щитовидной железы.

Так как в наших регионах в основном стоит вопрос о дефиците такого природного элемента, то актуальнее озвучить результаты его недостатка для организма. Главная проблема при нехватке фторидов – кариес.

Его осложнения приводят к таким последствиям как:

• Воспаление челюстных и лицевых областей;
• Поражение органов слуха, горла, носа;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Сбои в органах пищеварения.

Попадая вместе с водой в желудочно-кишечный тракт, фториды при помощи крови переносятся ко всем органам. Большая их часть оседает на наших зубах и костях. Соединяясь с кальцием и фосфором, которые содержатся в зубной эмали, они образуют вещества обеспечивающие процессы реминерализации зубов. Тем самым снижается риск поражения от бактерий, разрушающих эмаль.

Где ещё используются фториды?

Если обратить внимание на текст зубных паст, которые активированы добавками фторидов, можно увидеть примерно такую надпись: «При случайном проглатывании большего объёма пасты, чем необходимо для гигиены полости рта, тут же обратитесь в токсикологические центры вашего города».

Фтор в избыточном количестве – вещество ядовитое, несёт опасность для человека и окружающей природной зоны. Его избыток, поступает в воздух от металлургических, алюминиевых и других производств, где он применяется.

Переизбыток этого вещества загрязняет воздух. Фтор, попадая в почву, негативно сказывается на растениях и животных этой зоны обитания. И как следствие оказывает отравляющее воздействие на здоровье человека.

С другой стороны, из-за характерного свойства фтора при соединении с любым природным элементом быстро трансформироваться в другую форму, ученые нашли ему активное применение. В первую очередь это касается многих отраслей промышленности:

• Ракетной – как окислитель для топлива ракет;
• Атомной — в качестве изотопного разделителя для урана;
• В производстве стекла (оптического);
• Металлургической – как основную добавку для составов, которыми покрывают металлы;
• Фторид натрия (в составе с другими компонентами) широко применяется в качестве средства для борьбы с вредителями сельскохозяйственных культур и грызунами;
• В стоматологии – в числе добавок к зубным пастам, лосьонам, гелям, каплям для лечения и профилактики кариеса.

Растворимость фторида кальция в воде

Фторид кальция – практически бесцветные кристаллы. В природе он представлен как флюорит – мягкий и хрупкий минерал. Именно он является основным источником для добычи фтора на Земле.

Характерная особенность фторида кальция в том, что ему не свойственно растворяться в воде. Это делает его практически безвредным. И позволяет активно применять в промышленных отраслях.

Выделяясь отличными техническими, механическими характеристиками и обладая прозрачностью, стал незаменимым в оптическом производстве:

• Микроскопическом;
• Голографическом;
• Астрономическом;
• Рентгенологии;
• Астрономическом;
• Инфракрасном.

Безвредность его позволяет широко применять этот элемент в жизни человека – он используется при производстве линз, окон и иных оптических приборов повседневного применения.

Лидирующее место по пользе и безвредности для человечества занимают химические соединения – кальция фториды. В воде, которую мы употребляем ежедневно, они не представят большой опасности для здоровья, так как она хорошо фильтруется.

Видео: фтор – великий обман населения Земли

В данном ролике доктор наук Алекс Стейнер расскажет, как фтор влияет на нейроны мозга, для чего это вещество добавляют в воду на самом деле:

Фтор (F, Fluor)

Как и многие элементы, фтор сначала был «предсказан» теоретически, как атом плавиковой кислоты (которую открыл в 1771 году Карл Шееле) в 1810 году, и только в конце XIX столетия Анри Муассан выделил фтор в свободном виде. Своим названием фтор обязан древнегреческому слову φθόρος которое переводится как разрушение.

Общая характеристика фтора

Фтор является элементом XVII группы II периода периодической системы химических элементов Д.И. Менделеева, имеет атомный номер 9. Принятое обозначение – F (от латинского Fluorum).

Нахождение в природе

Фтор в природе находится как правило в минерале под названием флюорит, который встречается в небольших количествах в почве и водах рек и океанов.

Физические и химические свойства

Фтор является химически активным неметаллом, это самый лёгкий галоген, представляет собой бледно-жёлтый газ с резким запахом, является агрессивным и ядовитым (calorizator). Температура плавления фтора – аномально низкая, поэтому элемент хранится в жидком или газообразном состоянии.

Суточная потребность во фторе

Суточная норма во фторе увеличивается по мере роста человека, от 0,5 до 0,9 мг у детей и 1,5-4 мг у взрослых женщин и мужчин.

Продукты питания богатые фтором

Основной источник фтора – питьевая вода, далее идут зелёный и чёрный чай, грецкие орехи, морепродукты, молоко, яйца, репчатый лук, чечевица, овсянка, гречка и рис, картофель, зелёные листовые овощи и говяжья печень.

Полезные свойства фтора и его влияние на организм

Фтор в организме человека:

• укрепляет иммунитет, костный скелет и зубную эмаль,
• обеспечивает рост волос и ногтей,
• стимулирует процессы кроветворения,
• выводит радикалы и тяжёлые металлы,
• предупреждает развитие остеопороза,
• предотвращает развитие кариеса.

Признаки нехватки фтора

Основными признаками нехватки фтора являются заболевания зубов и дёсен – пародонтоз и кариес.

Признаки избытка фтора

Признаками переизбытка фтора в организме человека являются замедление обмена веществ, поражение эмали зубов, деформация костей скелета, тошнота и рвота.

Применение фтора в жизни

Основное применение фтор находит как сильный окислитель в производстве ракетного топлива и химических полимеров, в медицине используется как кровезаменитель и ингредиент многих лекарственных препаратов.

фтора в воде

Чем опасен фтор в воде?

Потребность взрослого человека во фторе составляет 2-3 мг/сутки. Проникает в организм этот элемент с воздухом, пищей, водой и зубными пастами. Эффективнее всего способны усваиваться фториды, растворенные в воде, с которой в организм поступает 2/3 суточной дозы фтора.

Таким образом, решающее значение имеет концентрация фтора именно в воде. Питьевая вода с содержанием фтора от 0.2 мг/л – это основной источник его проникновения в организм. Фтор является одним из самых важных элементов для здоровья человека.

Вместе с тем, норма его потребления предельно близка к дозе, способной оказать токсическое воздействие. Количество поступающего в организм фтора должно находиться строго в существующих рамках, гарантирующих пользу и безопасность.

Малейшее отклонение от нормы чревато возникновением ряда заболеваний, имеющих отношение к нарушению обменных процессов в костных тканях. Это, в первую очередь, отражается на зубах: при избытке фтора развивается флюороз, а при недостатке – кариес.

Предельно допустимая концентрация фтора в воде

Допустимое содержание фтора в питьевой воде (в зависимости от климата) составляет 0.5-1 мг/л. При более высокой температуре концентрация фтора должна быть меньше, так как объем потребления воды в данных условиях возрастает. Согласно российским СанПин 2.1.4.1074-01 предельно допустимое содержание фтора в воде не должно превышать 1.5 мг/л.

В сравнении с другими странами данная норма завышена и может оказывать губительное воздействие на организм человека. Фтор не имеет характерного цвета, запаха или вкуса, поэтому определить самостоятельно его количество в воде невозможно. Для точного выяснения концентрации фтора необходимо проводить экспертизу воды в лабораторных условиях.

• Методы очистки воды от фтора
• Существует несколько распространенных методов очистки воды от примесей соединений фтора.
• Метод обратного осмоса

Принцип метода заключается в продавливании воды через тонкую мембрану, диаметр пор которой соответствует размерам атомов.

Благодаря этим порам через мембрану проходят только молекулы воды и задерживаются остальные примеси в виде вирусов, бактерий, тяжелых металлов, органических молекул, отвечающих за неприятные вкус и запах воды.

На выходе получается абсолютно чистая вода, пригодная даже для приготовления физиологических жидкостей и инъекций. Данная технология очистки применяется также производителями бутилированной воды.

Фильтрация с применением органического сыпучего материала

Фильтрация с помощью сорбирующих материалов

Механизм данного способа очистки заключается в способности материалов делать сорбцию фторированных соединений из воды. В качестве таких сорбентов выступают ионообменные смолы с определенной селективностью по отношению к аниону фтора. Помимо этого используются костная мука, модифицированные цеолиты, активированные угли.

Метод электрокоагуляции

Очистка воды осуществляется в результате получения высокоактивного гидроксила алюминия в процессе электролитического растворения анодов из металлического алюминия, а также его сплавов. В силу малой производительности данный метод не получил широкое распространение.

Ультрафильтрация

Данный метод предполагает разделение частиц фтора и молекул воды. Учитывая больший размер молекул фторидов, в сравнении с молекулами воды, продвигаясь через плотную мембрану, фториды скапливаются на поверхности, а молекулы воды проходят через фильтр. Такая технология позволяет удалить порядка 90% фторидов.

Метод очистки воды от фтора при помощи ультрафиолета

Вода с избыточным содержанием фтора подвергается облучению ультрафиолетовыми лучами конкретной длины волны, или, бактерицидной длиной. Диапазон этой длины в пределах 200-400 нм. Основное преимущество ультрафиолетовой дезинфекции заключается в способности обеззараживания воды без изменений ее физико-химических свойств, а также, в высокой экологичности.

Другие статьи:СвинецКадмийАлюминий

Взвешенные частицы в воде. Песок.

1. Возврат к списку
2. Бурение скважин на воду по районам Ленинградской области

Опасный и полезный фтор

Фтор — распространенный химический элемент, не имеющий цвета, вкуса и запаха.

Его трудно обнаружить без специального исследования, однако его влияние организм может быть замечено даже невооруженным взглядом.Ни один другой элемент не имеет такого узкого диапазона концентрации, превышение или понижение которого сказывалось бы на здоровье.

Даже небольшое отклонение от нормы потребления может вызвать заболевания, связанные с обменными процессами в тканях костей.

У человека дисбаланс фтора первым делом сказывается на состоянии зубов.

фтора в питьевой воде

Если его недостаточно, развивается кариес, если он в избытке — появляется флюороз. В организм фтор попадает в основном с водой. Еда и фторосодержащие зубные пасты, если их не глотать, не оказывают серьезного действия на здоровье. В частности, зубные пасты имеют только местное влияние на эмаль зубов.

Основным поставщиком фтора служит вода.

Норма содержания его в питьевой воде находится в промежутке от 0,5 до 1 мг/л. Причем при условиях, когда воды потребляется больше (летний, жаркий период), норма данного элемента в воде должна быть снижена, так как человек в жару употребляет жидкости больше обычного.

В нашей стране СанПиН 2.1.4.1074-01 определяет допустимую концентрацию цифрой 1,5 мг/л, однако последние исследования утверждают, что такая концентрация довольно завышена, что может в конечном итоге причинить вред здоровью.

В природных водах на территории России содержание фтора колеблется от 0,01 до 11мг/л.Повышенная концентрация наблюдается в Тверской, Тамбовской и Московской областях.

Западная Сибирь и Урал, а также регионы, где ведется добыча алюминия также отличаются избытком фтора в природной поверхностной воде.

Опасность есть и в том, что содержание фтора в поверхностных водах, где его и определяют государственные лаборатории для коммунальных служб, может быть и понижено, однако вода в том же месте, но взятая не из поверхностных источников, а из артезианской скважины, может содержать избыток фтора.

Чтобы знать наверняка, какое именно количество фтора попадает в ваш организм ежедневно, нужно поинтересоваться у коммунальной службы, обслуживающей ваш дом, производится ли фторирование воды (для регионов с пониженным содержанием фтора) или очистка воды (для районов с повышенным содержанием данного элемента).Для владельцев загородных домов, берущих воду из скважины, наилучшим решением будет обратится в независимую лабораторию для проведения полного химического анализа.

Если процент содержания фтора повышен, то необходимо ее фильтровать.

Лучшим решением в этом случае послужит фильтр обратного осмоса, который задерживает все примеси, включая фтор. Возможно, впоследствии понадобиться искусственное фторирование очищенной таким образом воды или включение в рацион соответствующих продуктов и добавок, использование специальных зубных паст.

Существуют фильтры, которые не удаляют фтор из воды, при этом очищая ее от других примесей.

У нашей фирмы имеется большой опыт по очистке воды от химических примесей. Мы с радостью проведем химический анализ воды и подберем нужный комплект фильтров, который обеспечит желаемый результат и поможет сохранить здоровье вашей семьи.

Возврат к списку

Влияние фтора на зубы, мозг и весь организм: вред и польза фтора

Фтор – это ядовитый газ желтого оттенка, обладающий резко выраженным запахом. Своё название элемент получил за счет взаимодействия с другими веществами. В переводе с

греческого оно обозначает разрушение. Ещё в процессе своего исследования газ негативно влиял на здоровье человека, жизни многих ученых подвергались опасности.

Однако этот представитель таблицы Менделеева должен присутствовать в живых организмах, то есть и в человеке. В природных условиях его можно отыскать в минералах вроде флюорита и фторапатита, а также в воде, почве и ряде продуктов питания. При этом важно знать, чем вреден фтор в зубной пасте.

Польза фтора

Фтор – важный участник минерального обмена. Он влияет на рост волос, прочность и общее здоровье костей. Воздействие фтористых соединений широко рассматривается в вопросах стоматологии.

Полезные свойства:

• Вместе с кальцием укрепляет эмаль,
• Помогает кроветворным процессам,
• Выводит радионуклиды,
• Тормозит развитие остеопороза,
• Усиливает иммунную систему,
• Участвует в ферментативных и биохимических реакциях,
• Помогает усваивать железо,
• Ускоряет сращивание костей,
• Предотвращает кариес и пародонтоз.

Недостаток опасен, так как приводит к хрупкости костных тканей. Это проявляется выпадением волос, ломкостью ногтей и слабостью костей. У людей появляется кариес, что особенно сильно заметно у детей. Плохое усвоение железа приводит к развитию железодефицитной анемии.

Чтобы покрыть суточную норму данного вещества, достаточно получать его в количестве 0,5-4 мг. Для этого нужно есть продукты вроде отрубей, гречневой, рисовой и овсяной каши, картофеля и лука. Среди пищи животного происхождения приоритет отдается печени, молоку, яйцам и мясу. Фтор содержится в орехах вроде арахиса, фундука и фисташек.

Влияние фтора на мозг

Несмотря на все свои положительные свойства, фтор способен серьёзно навредить здоровью человека. В 2006 году британский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования, в которых было выявлена взаимосвязь между данным веществом и серьёзными повреждениями головного мозга.

Вред фторидов был окончательно подтверждён месяц спустя американской газетой Environmental Health Perspectives. Опасность во многом обусловлена влиянием на шишковидную железу (эпифиз), которая располагается в центре мозга. В теории, элемент способен полностью нейтрализовать её и разрушить, будто бы бетонируя.

Доказано, что фтор в больших количествах сокращает уровень IQ. Это может быть связано с тем, что шишковидная железа вырабатывает мелатонин, который связан с мыслительными функциями.

Влияние фтора на зубы

В стоматологии фтор обычно считается полезным элементом, так как укрепляет эмаль и борется с кариесом. Однако это верно лишь для тех ситуаций, когда он поступает в организм в небольших объёмах. Фтор накапливается в зубах ещё больше, чем в шишковидной железе, что приводит к развитию зубного флюорозиса.

Выделяют разные формы заболевания:

• Штрихованную,
• Пятнистую,
• Меловидно-крапчатую,
• Эрозивную,
• Деструктивную.

Сначала болезнь проявляет себя внешними изменениями эмали. На ней развиваются пятна разных цветов, вроде беловатого, желтого или коричневого. На начальной стадии они располагаются на поверхности, но постепенно проникают глубже. Чаще всего болезнь нападает на резцы, они наиболее чувствительны к вредоносному воздействию фтора.

Постепенно пятна становятся всё темнее, что говорит о переходе патологии в хроническую форму. На поздних стадиях флюороз становится причиной разрушения скелета, приводит к остеосклерозу и онкологическим процессам.

Фтор в зубной пасте — польза или вред

При исследовании фтора встаёт логичный вопрос: если элемент негативно влияет на зубную эмаль, почему он до сих пор в пастах и свободно распространяется в магазинах? Дело в том, что вещество действительно полезно для костей в небольшом объёме. Если же зубная паста с фтором используется ежедневно, то это приведет только к негативным последствиям.

Элемент воздействует на коллаген, что приводит к деформации костных тканей. При этом обнаружить его можно даже в детской зубной пасте.

Профессор из университета Святого Лаврентия, Павел Коннетт, отмечал, что легче всего понять, насколько опасен фтор, глядя на улыбки детей.

Они не только обрабатывают пастой рот, но и глотают около 30% средства. Вред фтора для детей куда существенней, чем для взрослых.

В воздухе или в атмосфере, за исключением случая техногенных катастроф с выбросом фтороводорода, элемент не сможет собраться в таком количестве, чтобы принести вред для здоровья. Избыток фтора в составе зубной пасты чаще других соединений приводит к отравлению детей. При этом в составе присутствуют вредоносные сульфаты натрия. Такие химические связи добавляют даже в стиральные порошки.

Читайте также:  Почему закладывает уши, диагностика, профилактика и лечение

Фтор в воде польза и вред

Любое вещество может быть одновременно вредным и полезным. Это видно на примере фторирования воды. По сути это положительный процесс, так как он позволяет предотвратить процессы распада в ротовой полости. Однако чрезмерное потребление жидкости, в которой нередко также присутствует хлор и бор, может стать причиной отравления.

Обратите внимание. Во время беременности нельзя пить воду из под крана.

Яд в питьевой воде представляет особую опасность для малышей. Согласно исследованию американской газеты, фторирование, которое используется при обработке воды в России, является одной из причин повреждений головного мозга у детей.

Для получения точных результатов учитывались переменные вроде недостатка йода и воздействия свинца.

Поэтому во многих странах для очищения воды используют электрохимические методы, то есть аноды из графита, рутения или марганца и катоды из железа, никеля или молибдена.

Несмотря на то, что данный микроэлемент необходим человеческому организму, его поступление должно быть очень умеренным. По этой причине лучше, чтобы дома была зубная паста без фтора. Достаточное количество элемента можно получить из иных, не опасных источников. Вред фтора в зубной пасте превышает его потенциальную пользу, цена ежедневного воздействия слишком высока.

Фтор — полезен или опасен?

Недавнее исследование по Великобритании показало взаимосвязь фторирования воды с 30%-ным увеличением уровня патологий щитовидной железы. Другая аналитика говорит о том, что 2-5 мг фтора, потребляемого в течение нескольких месяцев действительно приводят к гипотиреозу. Не секрет, что токсичные вещества в нашей окружающей среде пагубно влияют на наше здоровье, и, в частности — на нейронные связки в головном мозге Поэтому, вполне очевидно, что, получая дозы таких веществ (в виде пестицидов на нашей пище или в составе воды и/или воздуха) — мы существенно повышаем риск возникновения необратимых последствий для нашего мозга. 

Главная ирония заключается в том, что избыток фтора как раз-таки разрушительно влияет на зубы и костную структуру. ВОЗ говорит о том, что уровень фтора выше 1,5 мг на 1 литр  приводит к крошению зубной эмали и отложениям на костях.

 Уровень выше 10 мг на литр приводит к инвалидности из-за флюороза.

В США в ряде штатов население получает фтор в объёме именно 2-5 мг, а, к примеру, в Индии — флюороз стал настолько серьёзной проблемой, что в 2008 году правительство было вынуждено разработать свод мер по борьбе с излишним содержанием фтора в воде.

Фтор также может скапливаться в больших количествах в шишковидной железе (эпифизе, той самой части нашего тела, которую древние называли не иначе как «истинный третий глаз»). Эта железа в головном мозге отвечает за синтез и выработку мелатонина.

В частности, мелатонин определяет начало периода полового созревания у девочек, и ряд исследований связывают все более раннее наступление этого периода (наблюдается последние несколько десятилетий) именно со скоплением фтора в эпифизе. 

Фтор в воде и при уходе за ротовой полостью, плюс другие токсины в окружающем нас мире вместе становятся ключевым триггером для пандемии аутизма, которую мир проживает сегодня. ⠀

Да — у вас есть полное право на это! Что же касается первопричин развития кариеса и способах его предотвращения, следует принять во внимание следующее. Зубы имеют естественный механизм самоочистки и ряд факторов влияет на процессы деминерализации и реминерализации зубов.

В частности: рефлюкс, скрытая непереносимость глютена и/или микроперфорация стенок кишечника, а также дефицит жирорастворимых витаминов (А, Д, Е и К) — все это или что-либо из списка может приводить к развитию кариеса.

В любом случае — важно докопаться до первопричины, чтобы применить наиболее подходящий протокол лечения.

Фтор же выступает в роли «пластыря», причём ввиду его токсичности (к тому же он не содержится в зубной структуре естественным образом!) — весьма неудачной! Принципиально важно использовать именно те минералы, которые входят в природный состав зубной ткани, пасту с пробиотиками для оптимизации флоры ротовой полости и, при необходимости, балансировать уровень pHрта, используя более щелочные полоскания и снижая потребление более кислых продуктов (пониженный pH). Однако, даже эти рекомендации — всего лишь топическое дополнение к тому основному протоколу, который должен быть направлен на разрешение проблемы в ЖКТ с помощью нутрициологии. Кариес — всего лишь симптом, с помощью которого тело старается сообщить нам о наличии более структурной проблемы.

Чаще всего fluoride, flour и любые словосочетания. Важно отметить также небезызвестную тему различных химических форм фтора, которые не должны использоваться как взаимозаменяемые, но, часто именно так и применяются.

Фтористый натрий (зубная паста и вещества для стоматологических чисток) чуть ниже по уровню токсичности, чем другие формы фтора — гексафтороалюминат натрия и гексафторосилициловая кислота.

Однако, даже он токсичен для человеческого организма и в естественном состоянии отсутсвует в нем, а при попадании, весьма негативно сказывается на состояние и работу наших клеток/тканей/органов, как уже упоминалось ранее.

Две другие более токсичные формы (фтороалюминаты) распадаются очень медленно и совершенно не подходят для замещения фтора. Среди прочего — эти соединения вызывают скопление ионов алюминия в мозге, а лабораторные исследования на мышах показали, что животные, употреблявшие воду с высоким содержанием фтора (алюминатные формы) начинали испытывать симптомы и проявления, схожие с Альцгеймером.

 И, тем не менее, именно эти более токсичные формы используются для фторирования водопроводной воды, так как эти вещества значительно дешевле фтористого натрия.

Довольно настораживающая коллекция научных работ и исследований, которые, по идее, должны заставить людей всерьёз задуматься о том, что они потребляют, особенно в случае с беременными и детьми.

Не говоря уже о том, что фторирование воды производится не с целью оказания влияния на воду, а с целью оказания влияния на человека, который потребляет эту воду — а это уже похоже на применение медицинской процедуры против воли или без предварительного согласия со стороны потребителя.

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Мир женщины

Tweet

Влияние фтора на организм

Фтор – элемент, который встречается повсюду: в воздухе, воде, почве, а также в костях живого организма. Еще в 1931 году было обнаружено, что избыток фтора в воде способствует заболеванию зубов. Тогда было принято решение очищать воду от фтора, но появилась другая проблема – недостаток фтора стал вызывать кариес зубов. Учёные занялись этим вопросом и выяснили, что содержание фтора в питьевой воде менее 0,5 мг на литр, это слишком мало, что способствует развитию кариеса особенно в тех районах, где фтора незначительно. Достаточным количеством является содержание фтора от 1 до1,5 мг/л. Но встречаются районы где этого фтора очень много как в воде, так и в воздухе, особенно в местах добычи алюминия. Алюминиевые заводы выбрасывают фтор в воздух, загрязняя окружающую среду.

Разница между пользой и вредом фтора настолько мала, что большинство исследователей выступают против фторирования воды. С другой стороны, сторонники фтора утверждают, что именно благодаря фтору взрослые и дети избавляются от кариеса.  На самом деле правда и то, и другое, поэтому будет разумно придерживаться золотой середины.

Ученые пришли к выводу, что 10 лет назад фторирование воды имело смысл, так как фтора было мало и только питьевая вода содержала этот элемент, поэтому он действительно был необходим людям.

На сегодняшний день картина изменилась. Развитая сеть промышленных предприятий сильно увеличила содержание этого элемента как в воздухе, воде, так и в почве.

Есть районы где фтором буквально все отравлено, тем не менее имеются места где его недостаточно.

Фтор в питьевой воде

фтора в питьевой воде в России, в зависимости от региона, может колебаться от 0,01 до 11 мг на литр. Так, большое его количество обнаружено в Московской, Тамбовской, Тверской областях, в западной Сибири, на Урале и в регионах где идет усиленная добыча алюминия.

Также содержание фтора в одном регионе может значительно отличаться. К примеру, повышенное содержание фтора в Московской области наблюдается в Одинцовском районе, Коломенском, Жуковском, Раменском и в Зеленограде. При этом в других районах его может быть гораздо меньше нормы.

Важно знать, что в подземных водах фтора гораздо больше, чем в поверхностных. Поэтому, если вы живете в районе где мало фтора, но пьете воду из артезианской скважины то рискуете перенасытить организм этим элементом. Переизбыток фтора ведет к развитию очень многих заболеваний.

Фтор – опасный элемент. Чтобы избежать многих проблем следует относиться к нему с осторожностью. Во-первых, уточните в каком регионе вы живете, какую воду пьете. Особенно это важно для людей, которые любят пить бутилированную воду. Необходимо внимательно изучать этикетку такой воды, так как там может оказаться фтора намного больше, чем в водопроводной воде.

Суточная норма фтора для взрослого человека составляет не более 2-3 мг. Обычно с водой фтора поступает 2/3 от суточной дозы. Поэтому к питью воды нужно относиться очень внимательно.

Вред фтора

Определить наличие фтора по ощущениям невозможно, так как он не имеет ни вкуса, ни запаха, ни цвета. Его наличие можно определить лишь лабораторным путем. Для этого нужно либо сделать экспертизу воды, либо узнать данные в коммунальной службе.

Избыток фтора вызывает многие заболевания. В первую очередь это поражение зубов фтором, которое называется флюороз. Он вызывает изменение цвета и формы зубов, направление их роста.

Флюороз имеет несколько стадий и может проявляться в виде миловидных штрихов, пятен зубов. Сначала возникают отдельные очаги, затем появляются уже коричневые пятна и эрозии эмали, эмаль как бы тает.

Когда заболевание прогрессирует, на зубах даже можно наблюдать полное отсутствие эмали. Последняя стадия — это разрушение зубов. Такие поражения зубов часто наблюдаются в регионах с содержанием фтора в воде превышающим 5 мг/л.

К сожалению, такие зубы уже восстановить невозможно.  В результате страдает весь организм в целом.

Впервые страшную правду о фторе открыл миру американский диетолог Пол Чаппиус Брэгг. Он писал, что «…фтор — это одно из самых ядовитых веществ, известных человечеству». Он утверждал, что «…продажа этого яда является крупным бизнесом для алюминиевых заводов и атомной промышленности».

Первыми фтор в зубную пасту стали добавлять в 40-х годах в США. Программа о минерализации зубов фтором была написана в СССР в 60-х годах.

В связи с участившимися случаями развития флюороза и поражений внутренних органов многие европейские государства отказались от зубных паст с содержанием фтора. Ярыми противниками фторирования воды стали 14 нобелевских лауреата. В США 40% детей болеют флюорозом, но несмотря на это только 38 штатов из 50 отказались от фтора.

Избыток солей фтора накапливается годами в костях, тканях, вызывает остеохондроз и саркому (рак), вредит пищеварительной системе. Приводит к огрубению суставов, их неподвижности.

Человек с трудом передвигается, может испытывать хроническую усталость, мышечную слабость, после отдыха не может восстановить силы. Фтор является также нейротоксином и может вызывать болезнь Альцгеймера.

И часто люди даже не догадываются, что все эти проблемы связаны с фтором.

Человеческий организм старается защититься, выводя фтор с мочой, но не всегда справляется с его излишками. Повышенные дозы фтора вытягивают магний из организма и кальций из костей. Поэтому приводит к их обызвествлению, а кальций оседает в мышцах, легких и почках.

Фтор в продуктах

В продуктах питания очень много фтора содержится в чае, в рыбе и морепродуктах. Большинство из них содержит фтор от 0,2 до 0,3 мг. В рыбе может содержаться от 5 до 15 мг. Есть он и в цельном молоке.

Очень большое и опасное количество фтора содержит мясо криля. В 1 кг сырой массы содержится 2 г этого элемента, в отварном примерно 750 мг. Для сравнения в 1 л вина допустимое содержание фтора составляет 5 мг. фтора в чае зависит от способности чая поглощать фтор из почвы самим чайным кустом, от удобрений, от времени сбора.

Чем больше настаивается заваренный чай, тем больше увеличивается в нем содержание фтора. Здесь все зависит от того где и в каких условиях выращивался чай, какими удобрениями обрабатывался. Очень часто чай обрабатывается фторсодержащими пестицидами, которые он все в себя вбирает.

Соответственно заваривая такой чай, мы получим достаточно большое содержание фтора.

Фтор для зубов

Если фтор в воде превышает единицу не рекомендуется применять фторсодержащие пасты.

Взрослым людям фтор не нужен, также, как и подросткам начиная с 16 лет, так как у них уже имеется сформировавшаяся зубная эмаль. Детям до 3-4 лет фтор следует применять с осторожностью.

Проводить профилактику и восстанавливать эмаль можно и без фтора.

Для этого нужно правильно чистить зубы, использовать современные средства, содержащие элементы, входящие в состав зубной эмали — это кальций и фосфор.

Список паст без фтора

В российских магазинах в продаже в большей части встречаются пасты со фтором и кальцием. Но если хорошо поискать, то можно найти и пасты без фтора. Так, заслуживает внимание зубная паста от отечественного производителя «SPLAT- БИОКАЛЬЦИЙ», которая получила признание тем, что в ней отсутствуют вредные вещества.

Еще одна неплохая паста от того же производителя не содержит фтора — это «SPLAT-МАКСИМУМ», «SPLAT JUICY SET», детская зубная паста «SPLAT JUNIOR».

Линейку паст без фтора дополняют также зубные пасты «ROCS ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ», «ROCS – PRO BABY» для детей, «АСЕПТА SENSITIVE» от производителя Свобода, «НОВЫЙ ЖЕМЧУГ С КАЛЬЦИЕМ» от компании Невская косметика.

Из линейки импортных паст можно отметить такие пасты как, гель «PRESIDENT BABY» и паста «PRESIDENT UNIQUE» производства Италия, «WELEDA» — гель с календулой производитель Германия. Но у большинства этих паст есть некоторые минусы — это присутствие SLS, парабенов и других химических веществ, которые также не полезны для организма.

Учитывая все эти плюсы и минусы, для себя я выбрала органические пасты без фтора, продаваемые в интернет – магазине iHerb. Они не содержат вредных веществ и полностью натуральные. Для усиления эффекта также использую органические ополаскиватели на травах.

Особенно понравился такой ополаскиватель для зубов, как PerioBrite от производителя Nature’s Answer. Он содержит в своем составе коэнзим Q10, хлорофилл, фолиевую кислоту и 25 экстрактов растений.

В нем отсутствуют SLS, искусственные подсластители, парабены, консерванты, спирт и антисептики, убивающие полезную микрофлору полости рта. Я попробовала с мятой и с корицей. Оба мне понравились.

Использование этих органических паст и ополаскивателей в течение двух лет существенно улучшило состояние полости рта, поэтому я решила покупать их на постоянной основе, рекомендую и вам!

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями через социальные сети. Чтобы всегда быть в курсе новых статей  на сайте Мир женщины, подпишитесь на Ленту новостей  Для поиска других статей воспользуйтесь картой сайта. 

Влияние фтора на организм человека — Экобаланс

Несмотря на то что фтор как галоген является ядовитым газом, его поступление в человеческий организм обязательно. От этого элемента напрямую зависит состояние иммунной, кровеносной системы, костной ткани и др.

Нехватка фтора в организме провоцирует выпадение волос, развитие болезней ротовой полости и костей. Но избыточное количество вещества намного опасней. Поэтому каждый человек должен знать, как правильно найти золотую середину.

Что это за элемент — фтор

Фтор (F) — биогенный элемент, очень активный неметалл, сильный окислитель. В Периодической системе химических элементов Д. И. Менделеева находится в VII группе, в подгруппе галогенов. Вступает в реакцию с металлами, образуя соли. По своей природе F — газ бледно-желтого цвета. Один из наиболее распространенных в природе элементов.

В норме в теле человека содержится 2,6 грамма вещества. Суточная доза для взрослого — от полутора до пяти миллиграмм. При температуре 188 градусов ниже ноля по Цельсию газ конденсируется.

После понижения до -228 градусов — замерзает, превращаясь в кристалл. В природе наиболее распространен как раз в виде минералов.

Среди них самая большая доля припадает на флюорит или плавиковый шпат (CaF2).

Влияние фтора на здоровье человека

Фтор — для чего нужен организму? Он предотвращает появление кариеса на зубах, стимулирует работу иммунной системы и регулирует кровообращение. В случае нехватки этого элемента врач может назначить пищевые добавки с его содержанием. Но доза должна быть строго нормированной. Избыточное количество может ослаблять иммунитет и пагубно влиять на развитие ребенка.

Польза фтора для организма человека:

• выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов;
• повышает стойкость к радиации;
• участвует в формировании эмали и скелета;
• отвечает за нормальный рост волос и ногтей;
• участвует в разных биохимических реакциях;
• стимулирует работу кровеносной системы;
• укрепляет иммунитет;
• обеспечивает профилактику остеопороза;
• предупреждает появление кариеса и пародонтоза;
• замедляют работу кислотообразующих бактерий.

Избыток фтора F в организме человека

Даже без употребления добавок, доза элемента, которую принимают люди с водой, зубной пастой (все изготавливаемые зубные пасты — с содержанием фтора) или продуктами питания может быть слишком большой. А избыточное количество такого вещества провоцирует появление серьезных проблем со здоровьем.

После попадания в организм более двух грамм вещества человека может умереть. При употреблении больше двадцати миллиграмм происходит отравление. Влияние фтора на организм человека нельзя недооценивать. Основными симптомами передозировки являются следующие проявления:

• слезотечение;
• слабость;
• резкое онемение;
• боль в животе;
• рвота;
• понос;
• зуд кожи;
• флюороз;
• кровоточивость десен;
• кальциноз;
• судороги;
• остеопороз;
• нарушение синусового ритма сердца;
• нарушение обмена веществ;
• воспаление легких;
• деформация костей;
• гипотония;
• поражение почек;
• отек легких;
• поражение центральной нервной системы.

В чем опасность фтора f для человека

Роль фтора в организме человека очень велика. Исследования ученых показали, что соединения этого элемента являются нейротоксинами — веществами, которые пагубно влияют на нервные клетки и разрушают нервную ткань. Известные всем нейротоксины — это алкоголь и яды животных. Например, змеиный яд содержит компоненты, которые способны за считанные секунды полностью парализовать жертву.

Употребление фтора в количестве, которое превышает норму, не парализует человека (по крайней мере так быстро). Но фториды снижают память, способность к мышлению, провоцируют появление проблем с ориентацией в пространстве, пониманием, вычислением, обучением, речью, способностью рассуждать и другими когнитивными функциями.

После длительного влияния фтора на организм человека могут наступить еще более неприятные последствия, такие как рак, генетические нарушения ДНК, понижение коэффициента интеллекта, летаргия, болезнь Альцгеймера и др.

Ионы фтора ингибируют некоторые ферментативные реакции и связывают важные элементы, такие как фосфор, кальций, магний. Это приводит к нарушению баланса обмена веществ.

  Влияние ксенобиотиков на организм человека

Люди, которые работают в химической промышленности, подвержены риску отравления F. Это может случиться во время производства фосфорных удобрений или при синтезе соединений, содержащих F.

При отравлении возникают ожоги слизистых оболочек дыхательных путей, глаз, кожи. В тяжелых случаях возможны поражения легких и ЦНС.

При длительном хроническом влиянии развиваются такие болезни, как конъюнктивит, бронхит, пневмония, пневмосклероз, флюороз.

Нехватка фтора F в организме человека

При недостаточности фтора в организме развивается кариес. Кроме того, выпадают волосы, ломаются ногти, кости становятся менее прочными, возрастает риск переломов. Также возможно развитие остеопороза, пародонтоза.

Не происходит нормальное усвоение железа. Это явление может привести к развитию железодефицитной анемии (малокровия). Симптомы этой патологии:

• недомогание;
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• изменение вкуса еды;
• сухость во рту;
• пощипывание языка;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• ощущение кома в горле;
• появление «заедов»;
• сухость кожи;
• неприятные ощущения в области вульвы;
• сонливость;
• головная боль;
• головокружения;
• обмороки;
• изменение структуры волос и ногтей;
• бледная зеленоватая кожа.

Развитие анемии особенно опасно во время беременности. Тогда возникает опасность для жизни и матери, и ребенка.

Читайте также:  Рак легких: симптомы, основные методы диагностики, лечения, профилактики, прогноз

В каких продуктах содержится фтор

Основной источник фтора — питьевая вода. Также он находится в черном и зеленом чае, грецких орехах, морепродуктах, молоке, яйцах, репчатом луке, чечевице, овсянке, гречке, рисе, картофеле, зеленых листовых овощах и говяжьей печени.

Фтор входит в состав продуктов питания в очень малых количествах, поэтому не употребляя воду, нельзя получить суточную норму элемента. Исключение составляет морская рыба. Продукты, богатые фтором, представлены ниже в таблице.

Продукты питания	фтора
Треска (150 грамм)	0,105 мг
Морской окунь (150 грамм)	0,210 мг
Пикша (150 грамм)	0,240 мг
Сельдь, скумбрия (150 грамм)	0,525 мг
Угорь (150 грамм)	0,240 мг
Лосось (150 грамм)	0,870 мг
Копченая сельдь (45 грамм)	0,160 мг
Замороженный лосось (45 грамм)	0,200 мг
Вяленая треска (45 грамм)	0,225 мг
Филе сельди в томате (45 грамм)	0,960 мг
Куриное филе (150 грамм)	0,210 мг
Куриная печень (100 грамм)	0,190 мг
Гречка, очищенный зерновой хлеб (60 грамм)	0,100 мг

  Нитраты в нашей жизни

Фтор в воде. Польза и вред для организма

Фтор (F) – это девятый химический элемент, являющийся сильнейшим окислителем и имеющий резкий запах, похожий на хлор и озон одновременно. Этот элемент легко вступает в реакцию с любыми другими элементами и может способствовать их разрушению. Не зря с древнегреческого языка фтор переводится, как разрушение, вред. В природе элемент встречается в почве и воде, а также используется в атомной промышленности, медицине, фармакологии и ракетостроении.

• Какова же роль фтора для человеческого организма и несет ли он вред нашему здоровью?

Изучая этот элемент, можно сделать вывод, что повышенное содержания фтора в воде несет как вред, так и пользу для тела человека.

Фтор участвует во многих химических процессах в нашем теле, необходим при выполнении различных его функций, а также выступает в роли строительного элемента тканей организма.

Человек ежедневно сталкивается с этим элементом, он содержится в некоторых продуктах питания, таких как морепродукты, некоторые овощи и фрукты.

• Функциональная роль фтора в теле человека

Фтор входит в состав соединительной, костной и зубной тканей человека, поэтому определенное его количество должно поступать в организм, чтобы обеспечивать нормальное его функционирование.

Он укрепляет кости, препятствует их ломкости, а также делает зубную эмаль тверже, препятствует ее разрушению. Люди, живущие в местности, где природные ресурсы насыщены фтором, имеют более крепкие и здоровые зубы.

В кровеносной системе фтор выполняет не последнюю роль в процессе усвоения железа, поддерживает нормальное функционирование иммунитета, участвуя в функции кроветворения, а именно образовании белых кровяных телец – лейкоцитов.

При попадании в тело человека радионуклидов, элемент участвует в процессе их выведения. Также не последнее место он занимает в обеспечении нашего ухоженного внешнего вида, поддерживая здоровье волос и ногтей.

• Вещества в организме должны быть сбалансированы

Так что же, следует употреблять внутрь как можно больше фторсодержащих продуктов и воды, чтобы быть здоровым? Но во всем необходима мера. Так, при переизбытке фтора, он начинает функционировать как сильнодействующий яд. Он может нанести серьезный вред здоровью, а последствия негативного воздействия могут быть необратимыми.

Так в чем же вред фтора для человека?

Существует мнение, что пусть лучше в теле будет недостаток фтора, нежели его переизбыток. Первыми признаками разрушительного воздействия F могут быть тошнота, рвота, хроническая усталость, ощущение постоянного недосыпа.

Если в организм человека попадает более 2 грамм фтора, то такая доза считается недопустимой и даже может привести к летальному исходу. Наиболее уязвимыми к пагубному воздействию фтора являются дети.

Он снижает активность иммунной системы, в первую очередь, что снижает способность защитных систем противостоять всевозможным инфекциям. Чаще всего переизбыток фтора встречается воде.

Какую опасность несет в себе фторированная вода?

Не один десяток лет среди ученых ведутся споры о вреде и пользе фторсодержащей воды. Основным источником перенасыщения организма фтором является вода, что оказывает общее негативное воздействие на здоровье. Избыток вызывает головокружение, гипотонию, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, так как способствует чрезмерному накоплению кальция в костях и нарушению обменных процессов.

• Будьте внимательны к воде, которую пьете!

Очень многие, пока еще не особо озадачивается выбором воды для питьевых целей.

И это является непростительным пренебрежением к своему здоровью, так как употребление воды без разбора приведет к перенасыщению организма и фтором, в том числе, не говоря уже об остальных вредных веществах, которые могут содержаться в неочищенной воде. А это, в свою очередь, приведет к ряду серьезных заболеваний. Необходимо уделять пристальное внимание к качеству воды, которую Вы потребляете.

• Обращайте внимание на состав покупной воды

Если покупать воду в магазине, следует внимательно изучать этикетку, содержание фтора в ней, по сравнению с водой из крана, может быть повышено в лечебных целях.

Одним из возможных последствий может быть флюороз – заболевание зубной эмали, при котором на ней появляются пятна или, на крайней стадии, происходит полное изменение цвета и формы зубов.

Также еще одним из возможных негативных влияний фтора на организм может быть накопление алюминия в мозге, что, в свою очередь, приведет к расстройствам психики.

Но умеренное содержание фтора в воде приносит пользу:

• Регулирует обмен веществ;
• Способствует повышению иммунитета;
• Укрепляет зубы и препятствует появлению кариеса;
• Регенерирует костную ткань и препятствует развитию остеопороза;
• Улучшает кровообращение;
• Укрепляет общий тонус организма.

Таким образом, можно выделить как негативное, так и благоприятное влияние фтора на организм. Поэтому следует соблюдать баланс, помнить про суточную норму этого элемента и изучать состав потребляемой воды. Необходимо учитывать, что грань между пользой этого элемента и возможным ущербом очень тонкая. И желательно постоянно следить за тем, что мы потребляем и в каких количествах. А чтобы не озадачиваться этими вопросами и не выискивать в своем состоянии симптомы, появляющиеся при переизбытке F в организме, лучше быть уверенными в качестве потребляемой воды и установить питьевой фильтр.

Самые современные и эффективные системы очистки питьевой воды — ЗДЕСЬ!

Интернет-магазин «Вотер-Сервис» — Ваш надежный партнер по очистке воды!

Фтор

Фтор — предотвращает развитие кариеса, проникая в микротрещины эмали зубов и сглаживая неровности, участвует в процессе кроветворения, помогая предотвратить остеопороз, поддерживает иммунитет, при переломах ускоряет регенерацию костной ткани

Когда говорят о зубах или строительстве костного аппарата, прежде всего имеют в виду кальций. Но мы уже знаем, что кальций формирует и костную ткань при наличии фосфора и витамина D. Только такой триумвират (кальций, фосфор, витамин D) обеспечивает кальциево-фосфорный обмен.

После того как было обнаружено, что в состав костной ткани входит фтор, начали обогащать воду фтором, но через несколько лет стало известно, что избыток фтора в питьевой воде вызывает заболевание зубов. Принялись очищать воду от фтора! И опять плохо! Появился кариес зубов!

Оказалось, что количество данного элемента (0,5 мг на 1 литр) —  слишком мало для здоровья организма; 1 и 1,5 мг на 1 литр — допустимое и достаточное количество, но больше — слишком много.

Вы видите! Разница между полезной и вредной дозами так ничтожна, что многие высказываются против фторирования воды. Но в то же время некоторые специалисты утверждают, что именно благодаря фтору дети и взрослые избавляются от кариеса.

Очевидно, фтор может быть элементом полезным, если его мало, и вредным в том случае, если его много.

Сегодня, когда всюду возникают новые промышленные предприятия, все живое просто отравлено фтором.

Когда соли фтора в большом количестве накапливаются в воздухе, почве, воде, они, попадая в организм человека, концентрируются в его костях. Избыток фтора вызывает остеохондроз, изменения цвета и формы зубов, направления их роста, огрубение суставов, их неподвижность, костные наросты.

Организм выделяет его с мочой, но он не может справиться с его излишками. Большие дозы фтора извлекает из организма магний, который находится в лимфе крови. Но магния всегда должно быть в 2 раза меньше кальция, а большие его дозы уменьшают содержание кальция в костях, что в конце концов приводит к их разрушению. И продукты распада кальция накапливаются в почках, легких, мышцах.

Как нейтрализовать вредное действие фтора?

«Можно уменьшить токсичность фтора, добавляя в почву соли алюминия или кальция», — пишет Ю. Александрович. Насчет алюминия пока ничего не известно, увеличение же кальция может быть полезным для нашего организма. Однако опасность фтора возрастает с ростом промышленности и использования в сельском хозяйстве неорганических удобрений.

Большинство продуктов питания содержит в среднем 0,2-0,3 мг фтора на 1 кг продукта: в рыбе — 5-15 мг/кг, в молоке — 0,1-0,2 мг/л.

Еще не так давно многие увлекались крилем. Дешевый продукт — источник белка, из которого можно получать отличную муку, и т.д.

Но оказалось, что в криле содержится просто неправдоподобно высокое и опасное для здоровья количество фтора: в 1 кг сырой массы- 2 г этого элемента, а вареной в среднем 750 мг (для справки добавим, что в 1 л любого вина максимально допустимое содержание фтора — 5 мг).

Иногда для предупреждения кариеса зубов детям школьного возраста дают таблетки фтора. Это очень опасно, особенно при избытке фтора в почве или при проживании в районах, прилегающих к фабрикам, производящим суперфосфат, или алюминиевым заводам.

Любители чая должны знать: количество фтора в готовом напитке зависит от его крепости, длительности настоя и длительности кипячения. Кипятить воду нужно один раз и быстро, иначе соли переходят в тяжело усвояемые соединения. Настаивать чай надо не больше 5-6 мин. и помнить, что в 1 стакане байхового черного чая вы получите 0,2 мг фтора.

В таких сортах чая, как цейлонский, ассамский, даржелинг и др., 100 г сухого листа содержат от 10,26 до 15,25 мг фтора. В китайском чае его может быть от 3 до 400 мг, так как китайцы используют для опрыскивания чайного куста фторсодержащие пестициды.

Если вы хотите быть здоровым, разумнее не пить слишком крепкий чай. Кроме того, в чае обнаружен ксантин1 — это яд для гемоглобина. Лучше пить настои из листьев и лепестков подсушенных растений — черной смородины, шалфея, чебреца, малины, шиповника, цикория.

Избыток фтора опасен!

Как узнать, что его в организме слишком много?

Вначале на эмали зубов появляются маленькие пятнышки — более светлые или более темные, — но чем больше в организме фтора, тем пятнышки темнее и, наконец, они становятся коричневыми или черными. Зубы начинают выглядеть как дырявые, крошатся, их даже трудно пломбировать.

По сообщению японских ученых (1969), существует связь между увеличением фтора в продуктах питания и заболеванием раком пищеварительной системы.

В почве и воздухе фтора больше в тех местностях, где развита промышленность. Но даже природные соединения фтора в избытке очень токсичны.

Они часто становятся причиной заболеваний кожи и слизистых оболочек, оказывают токсическое действие на плазму клеток и легкие, вызывая симптомы, похожие на астму в тяжелой форме. Когда на предприятиях случаются аварии, из труб выделяется большое количество фтора и серы.

В случае острого отравления этими солями появляются бледность, посинение кожи, сердце бьется все слабее, возникают хрипота, рвота.

Соединения данного элемента растворимы, поэтому растения получают их с водой, из воздуха, через листья (фтор аккумулируется в плодах). Концентрация фтора в листьях может возрастать в 240-260 раз.

Во Флориде, где развито производство суперфосфата и 17 фабрик ежедневно выбрасывают в атмосферу 17 тонн соединений фтора, начиная с 1966г.

на цитрусовых плантациях, удаленных от фабрик на 60 миль, резко уменьшился урожай, апельсины вырастали там размером всего лишь со сливу, кроме того, было замечено, что начали погибать кошки.

Дело в том, что растения превращают усвоенные ими соединения фтора в ядовитые вещества, очень вредные для людей и животных. Органические соединения фтора, извлеченные из сои, были в 500 раз токсичнее неорганических соединений, находящихся в воде и воздухе. Так что поливать растения водой с фтором опасно.

Канадские ученые определили содержание фтора в консервированных продуктах питания (свинина с фасолью, томатный суп, смесь овощей, два вида фасоли, горох и др.

) и приправах и пришли к выводу, что в широко распространенных продуктах питания быстро повышается содержание соединений фтора.

Они выдвинули требование, чтобы пищевая промышленность указывала на этикетках количество содержания фтора в продуктах.

Врачи-стоматологи обнаруживают у детей «крапленые», зубы, потому что промышленность «обеспечивает» избыток фтора в воздухе и воде.

Что делать, чтобы избежать отравления фтором?

Многое зависит от промышленности: фтор выделяется в воздух фабриками и заводами, производящими не только суперфосфаты, но и железо, сталь, медь, цинк, алюминий и другие металлы, а также керамику, кирпич, эмали, стекло. Все эти вещества выделяют и предприятия нефтяной промышленности.

Соответствующие учреждения обязаны принимать меры для охраны среды от фтора и в любом случае бороться с попытками фторирования воды, соли и других продуктов питания, особенно в местах, отравленных фтором. А назначать фтор как лечебное средство следует только индивидуально, очень осторожно, принимая его под постоянным контролем врача и при регулярном проведении анализов.

Уменьшить содержание фтора в продуктах питания в быту можно путем их замачивания перед употреблением на несколько секунд и промывания под проточной водой. Соединения фтора легко растворяются в воде, поэтому фтор можно «вымыть».

Особенно это необходимо делать жителям промышленных районов, чьи дома находятся вблизи от автострад, городских магистралей, фабрик, заводов и т.д. Воду же надо очищать от фтора, при этом без специальных фильтров не обойтись.

• Основные источники:
• Листовые овощи, шпинат, яблоки, грейпфруты, зерновые, рис, картофель, орехи, лук; а также такие напитки, как чай и вино, морская рыба и другие морепродукты, курица, яйца, молоко, мясо и субпродукты.
• ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ

Чаванпраш  —  многокомпонентная насыщенная витаминами и минералами биологически активная смесь, состоящая из 51 компонента, полностью натуральных и свежих продуктов (ягоды, плоды, коренья, природный кальций, золото, серебро). Исцеление и продление молодости. Секрет истинного здоровья от  целителей древней Индии. Чаванпраш не содержит искусственных добавок и ароматизаторов, является абсолютно безопасным.

Влияние фтора на организм

Фтор для организма

Слово «фтор» сразу же напоминает нам о зубной пасте  и других стоматологических продуктах. Влияние фтора  на организм  имеет  как положительную, так и отрицательные стороны.

влияние фтора на организм

Но вы можете найти это химические соединения и в других местах. Поскольку он широко распространен, уровень воздействия фтора довольно высок.

 Несмотря на некоторые положительные результаты от использования фтора нами, существует множество более опасных побочных эффектов, связанных с использованием или воздействием фторида.

 Зная, как много использовать или как его избежать, может помочь защитить ваше здоровье. Вот некоторые из опасностей, связанных с регулярным воздействием или использованием фтора.

Снижение рождаемости

На сексуальное здоровье также влияет количество фтора, вводимого в организм.

 У женщин химические вещества, вызывающие половое созревание, появляются ранее, что приводит к более быстрому физическому развитию.

 Тем не менее, как мужчины, так и женщины подвержены негативным последствиям в результате высокого уровня фтора. В обоих ситуациях снижается производство репродуктивных гормонов эстрогена и тестостерона.

Плохо для здоровья сердца если много фтора

Защита вашего здоровья сердца является важной частью хорошего образа жизни. К сожалению, чистка зубов или питьевой воды может увеличить риск сердечных заболеваний из-за фтора. Чрезмерное количество фтора может увеличить кровяное давление, а также вызвать развитие сердечно-сосудистого воспаления.

Создание токсинов с фтором

Фтор может  накапливаться внутри ваших органов.

Повреждение костей фторидными соединениями

Фторид, проглатываемый со временем, ослабляет кости. Ослабленная скелетная система может быть подвержена артритам. Последнее является результатом фторида, вызывающего затвердение хряща, ткани, которая позволяет гибко перемещаться.

  Эфирное масло шафрана

Риск рака

Исследователи не обнаружили прямой корреляции между раком и использованием фтора, но риск все еще существует.

Болезнь почек

Наши почки предназначены для фильтрации токсинов или других побочных продуктов, которые не приносят пользы нашим организмам.К сожалению, фтор действительно токсичен для почек. С воздействием стоматологических продуктов и фтора, даже дети подвергаются риску возможной почечной недостаточности.

Болезни щитовидной железы при обилии фтора

Щитовидная железа ответственна за высвобождение нескольких гормонов в вашем теле, от регулирования роста до температуры. В сочетании с фтором это может вызвать сбой в щитовидной железе. Известно, что фтор вызывает гибель клеток в щитовидной железе, что может привести к гипотиреозу.

Фтор в зубной пасте: за и против

В жизнедеятельности организма такой микроэлемент как фтор играет немаловажную роль. В человеческом организме фтор представлен в виде соединений с другими элементами и находится в основном в дентине и зубной эмали, а также в костной ткани. Суточная норма потребления фтора составляет около 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого человека и 0,15— 0,1 мг/кг для ребенка.

Фтор выполняет следующие функции:

• делает кости прочными и твердыми;
• способствует правильному формированию скелета;
• влияет на состояние и рост волос, ногтей и зубов;
• играет важную роль в кроветворном процессе;
• поддерживает иммунитет, активизирует защитные силы организма;
• предотвращает остеопороз;
• ускоряет регенерацию костной ткани при переломах;
• обеспечивает профилактику кариеса;
• помогает организму усваивать железо;
• помогает выводить из организма соли тяжёлых металлов и радиоактивные нуклиды.

Фторирование воды

Фтор поступает в организм человека с пищей и питьевой водой. Богаты фтором такие продукты как чай, орехи, зерновые культуры, шпинат, лук, картофель, говяжье и куриное мясо, молоко, куриные яйца, некоторые фрукты. Но основная доля усваемого фтора поступает в организм именно с питьевой водой (более 60%).

В России содержание фтора в воде природных источниках чаще всего слишком низкое – менее 0,5 мг/л фтора. Только в подземных водах Тверской, Московской, Рязанской, Свердловской и Челябинской областей концентрация фтора повышена (достигает 4,4 мг/л).

Поэтому в нашей стране осуществляется искусственное фторирование воды — в водопроводную воду добавляются фторсодержащие соединения.

Данные по содержанию фтора в водопроводной воде по регионам

Чем опасен недостаток фтора в организме?

Дефицит фтора в человеческом организме чаще всего обусловлен его пониженным содержанием в питьевой воде (менее 0,7 мг/л).  В других случаях причиной может быть неправильная регуляция обмена фтора в организме.

Недостаток этого микроэлемента ослабляет зубную эмаль, вырастает риск кариозного поражения зубов. В случае недостаточного потребления фтора у ребенка могут проявиться задержки окостенения и дефекты минерализации костей.

У взрослого человека при длительном недостатке фтора сильно возрастает риск развития остеопороза.

Чем опасен избыток фтора в организме?

Переизбыток фтора в организме может быть вызван следующими причинами:

• повышенная концентрация фтора в питьевой воде;
• хроническая интоксикация соединениями фтора на производстве;
• длительная передозировка фторсодержащих препаратов;
• неправильная регуляция обмена фтора в организме.

Избыток фтора для организма еще опаснее, чем дефицит, так как влечет за собой необратимые процессы. В первую очередь страдают зубы и кости, но также могут произойти нарушения метаболизма, ухудшение свертываемости крови и др.

У детей еще до прорезывания зубов развивается хроническое поражение зубной эмали — эндемический флюороз. При этом заболевании на эмали появляются пятна различной величины, формы и цвета.

Через 10-20 лет поступления в организм избытка фтора развивается флюороз костей, который провоцирует такие тяжелые заболевания как остеосклероз, остеопороз и развитие остеосаркомы (раковой опухоли).

Фтор в составе зубной пасты

Распространенное мнение о том, что фтор в составе зубных паст может нанести вред человеческому организму – большое заблуждение. Разумеется, избыток любого элемента в чистом виде опасен для человека.

Но концентрация фтора в зубной пасте настолько мала, что простая чистка зубов никак не может стать причиной интоксикации организма, и, тем более, развития флюороза.

Читайте также:  УЗИ желчного пузыря у ребенка: как подготовится к процедуре и что является нормой

Проглатывание пасты, разумеется, нежелательно, поэтому дети должны чистить зубы фторсодержащими пастами под присмотром взрослых.

В составе зубной пасты фтор является самым эффективным средством профилактики кариеса. Это связано со следующими его свойствами.

• Фтор укрепляет зубную эмаль. При связывании фтора с входящим в состав зубной эмали гидроксиапатитом образуется гидроксифторапатит. Он более устойчив к кариозному разложению. При ежедневном применении фторсодержащих паст эмаль становится крепче и риск появления и развития кариеса существенно снижается.
• Фтор повышает реминерализирующую способность слюны (осаждение из нее гидроксиапатита и фторапатита). На самой ранней стадии кариеса реминерализация способна приостановить процесс кариозного поражения и даже обратить его.
• Фтор уменьшает способность бактерий, составляющих зубной налет, оседать на поверхности зубов.
• Фторсодержащие соединения нарушают метаболизм кариесогенных бактерий, подавляют их рост и размножение.

Свойства различных соединений фтора в составе зубных паст

Не все зубные пасты с фторсодержащим соединениями в составе одинаково эффективны. Чтобы правильно выбрать зубную пасту, необходимо знать, какими свойствами обладают соединения фтора в ее составе.

• Монофторфосфат натрия распадается на ионы с высвобождением активного фтора слишком медленно. Так как оптимальная продолжительность чистки зубов составляет 2 минуты, зубные пасты с монофосфатом натрия оказываются малоэффективными для профилактики кариеса.
• Фторид натрия оказывает сильное реминерализирующее действие, так как ионизирующий фтор в процессе распада соединения образуется очень быстро.
• Аминофторид обладает более высокой реминерализирующей способностью, чем фторид натрия. Это соединение образует на поверхности эмали пленку, из которой длительное время в эмаль проникает фтор, укрепляя ее. Зубные пасты с аминофторидом в составе признаны наиболее эффективными для профилактики кариеса.
• Фторид олова раньше часто включался в состав зубных паст. Однако, несмотря на высокую реминерализирующую способность фторида олова, это соединение имеет существенный недостаток: сначала он сильно осветляет эмаль на деминерализированных участках, а затем под воздействием фтора эмаль темнеет. Что не менее важно, фторид олова может негативно сказываться на здоровье десен, особенно нежелательно его воздействие при пародонтите. Потемнение эмали, окрашивание пломб, ухудшение состояния десен – очень нежелательные побочные эффекты от применения пасты, поэтому сейчас фторид олова практически не включается в состав зубных паст, исключение составляют некоторые пасты Colgate.

Итак, из всех фторсодержащих соединений наибольшей эффективностью в составе зубных паст обладают фторид натрия и аминофторид. При покупке пасты рекомендуется выбирать те средства, где представлен один из этих компонентов.

Количество содержащегося в зубной пасте фтора обозначается аббревиатурой «ppm» или в процентах.

Выраженным противокариесным эффектом обладают зубные пасты с концентрацией фтора от 1000 до 1500 ррм (0,1 – 0,15%). Чем выше концентрация фтора, тем больше реминерализирующая способность пасты.

У профилактических паст она составляет 950 – 1150 ppm, у лечебных – 1350 – 1500 ppm.

Фтор – важный и необходимый компонент зубной пасты. Его эффективность в предупреждении появления и развития кариеса доказана множеством исследований, и на данный момент реминерализация эмали с помощью фторирования практически не имеет альтернатив.

Фторсодержащие пасты не могут стать причиной избытка фтора в организме, их применение противопоказано только уже страдающим флюорозом людям.

Рекомендуется выбирать зубные пасты с аминофторидом или фторидом натрия в составе, при этом концентрация фтора в профилактической пасте должна быть не ниже 1000 ppm, а в лечебной – от 1350 до 1500 ppm.

Переизбыток фтора в воде

Обзор характеристик воды с повышенным содержанием фтора, определение норм примесей, вредное воздействие на человека и бытовые приборы

Фтор – это светло желтый газ, отличающийся своими ядовитыми свойствами и крайне едким запахом. При этом фтор является важным микроэлементом, нужным для формирования костей и зубов.

Органолептически (на вкус и внешний вид) это вещество обнаружить нельзя – фтор никак не влияет на вкус и запах, а так же не изменяет внешнего вида воды.

Норма примесей фтора в воде

Почти всегда в водопроводную воду добавляют фторсодержащие вещества. Но бывают случаи, когда естественная концентрация в воде превышает допустимые нормы. При таком раскладе количество этого микроэлемента искусственно снижают.

Предельно допустимую концентрацию фтора в воде установили в 1994 году по решению экспертного комитета Всемирной организации здравоохранения. Эта норма теперь составляет 0,5-1 миллиграмм на литр и зависит от климата.

В экваториальных странах с самым жарким климатом, где людям необходимо пить больше воды, этот показатель составляет 0,5 миллиграмм на литр.

По мере продвижения к холодным областям, предельно допустимая концентрация в воде увеличивается.

В самых холодных странах, где потребления воды в питье находится на низком уровне, концентрация фтора должна быть самой большой – 1 миллиграмм на литр. В США норма фтора в воде составляет от 0,7 до 1,5 миллиграмма на литр.

Максимальная предельно допустимая концентрация в мире установлена на уровне 1,5 миллиграмм на литр.

Виды фторированной воды

Воду с содержанием фтора классифицируют по способу фторирования. Всего таких способа выделяют три.

1. Фторид натрия (химическая формула – NaF). Это вещество было первым, которое применили для обогащения воды фтором. Именно оно сейчас считается основой, по которой и производят расчеты по нормам содержания в воде. Фторид натрия используется в виде кристаллов белого цвета или в форме порошка. Оно наиболее дорогое из всех фторсодержащих веществ, но очень удобное в работе. Применяют фторид натрия чаще всего на небольших предприятиях коммунального обеспечения населения.
2. Фторкремниевая кислота (химическая формула H2SiF6). Это недорогое жидкое вещество, которое образуется при производстве фосфорных удобрений. Используют ее в концентрациях, примерно равным 23-25 процентам. Единственный минус в дорогой транспортировке этого вещества, которое осложняется большим количеством воды.
3. Фторсиликат натрия (Na2SiF6). Недорогой порошок или мелкие, едва различимые кристаллы. При массовом использовании наиболее популярное вещество, так как транспортировать его намного легче, чем кислоту.

Все три вещества хорошо растворимы, безопасны в использовании и относительно недороги.

Для сравнения, весьма велики природные концентрации этого вещества.

В грунтовых водах количество фтора может достигать 67 миллиграмм на литр, в морских водах – 1,2—1,4 миллиграмма на литр.

В поверхностных водоемах же это число очень мало – всего 0,1 миллиграмма на литр.
Так же фтор обнаруживается в продуктах питания, например, рыбе и чае.

Вред, наносимый водой с большим содержанием фтора

Вред, наносимый водой с большим содержанием фтору организму человека.

1. При повышении концентрации кальция в организме возрастает риск заболевания флюорозом. При этой болезни эмаль зуба становится похожей на мел, на ней появляются пятна светлее естественного цвета зуба. Особенно это заметно у детей, которые могут заглатывать большие количества зубной пасты с содержанием фтора.
2. Большое количество фтора вызывает общее истощение организма, слабость и вялость, потому что фтор в больших количествах обладает токсичными свойствами. Повышается риск заболевания миастенией (нервно-мышечное заболевание, мышечная слабость).
3. Самое токсичное воздействие оказывается на печень. Накапливаясь там, он постепенно разрушает ткани печени.
4. Фтор, вмешиваясь в метаболизм гормонов, может так же воздействовать на щитовидную железу. Из-за постепенного накапливания фтора в организме, возрастает риск заболевания щитовидки.
5. Есть версия о существовании связи между синдромом Дауна и фторированием воды. Объясняется это тем, что некоторые ферменты мозга крайне чувствительны к использованию этого микроэлемента. Возникновение болезни Альцгеймера частично приписывают использованию того же фтора.

Вред для коммуникационных сетей

Изотопы фтора приводят к разрушению коммуникаций, связанных с насосами и водопроводом. Но это негативное влияние обычно не рассматривают, потому что возникновение изотопов в природных условиях практически нереально.

Вредного воздействия, оказываемого фторированной водой на бытовую технику, не обнаружено.

Резюме

Современные ученые полагают, что положительные свойства фтора и его защитные способности для зубов несколько приукрашены. Это крайне ядовитое вещество, раньше его применяли как отраву для насекомых. Он имеет свойство постепенно накапливаться в организме, вывести его довольно проблематично.

Количество используемого фтора не должно превышать предельно допустимые концентрации. Избыток куда страшнее для здоровья, чем его недостаток.

Сохраните статью в соцсети:

Alex, 28 апреля 2016.

Задайте свой вопрос по статье

23. фтора в природных водах(поверхностных, подземных)

• На большей территории
  Украины природное содержание фтора
  низкое, концентрация в воде поверхностных
  водоемов не превышает 0,7 мг/л и обычно
  составляет 0,5-0,6 мг/л. По содержанию фтора
  в источниках централизованного
  водоснабжения в Украине выделяется
  четыре основных биогеохимических
  района:
• I — Ивано-Франковская
  область с содержанием фтора в среднем
  0,1-0,15 мг/л,
• II — Винницкая
  область — 0,1-0,2 мг/л,
• III — Киевская
  область — 0,15-0,3 мг/л,

VI — Запорожская
область — 0,25-0,35 мг/л, Луганская область
— 0,2-0,3 мг/л, Днепропетровская область
— 0,3-0,5 мг/л и Донецкая область — 0,35-0,5
мг/л.
Круговорот
фтора в природе охватывает литосферу,
гидросферу, атмосферу и биосферу. Фтор
обнаруживается в поверхностных,
грунтовых, морских и даже метеорных
водах. 24.Природные и искусственные
биогеохимические провинции(районы) с
повышеным содержанием фтора. Эндемические
заболевания Биогеохимические
провинции —
это территории на земной поверхности,
где на избыточное или недостаточное
содержание макро- или микроэлементов
в почве имеется специфическая реакция
флоры и фауны.

Классификация
биогеохимических провинций

• Естественные биогеохимические провинции.
• Искусственные биогеохимические провинции.

Реакции различных
индивидуумов на одну и ту же геохимическую
обстановку

• Одни организмы относятся к избытку или недостатку химического элемента индифферентно и легко приспосабливаются.
• У других изменяются форма, размеры тела, какие-то другие второстепенные признаки, но отсутствуют патологические реакции, и организм нормально растёт и развивается.
• Третьи не могут приспособиться и заболевают. Возникают эндемические или геохимические болезни.

Эндемия–
постоянное наличие в данной местности
заболеваемости людей определённой
болезнью, обусловленное соответствующими
социальными и природными условиями.

В
районах чернозёмных почв, как правило,
нет биогеохимических провинций, поэтому
они считаются эталонными.

различных химических элементов во всех
других почвах оценивается по сравнению
с чернозёмами и обычно выражается в
кларках.

Кларк –
единица измерения количества химических
элементов в почве. 1 кларк – это количество
мг элемента на 100 г сухой почвы, содержащееся
в чернозёме.

Примеры
биогеохимических провинций

• Север Белоруссии, юг Украины, Западная Сибирь, Восточная Сибирь: йод и медь прочно связаны гуминовыми веществами и не усваиваются растениями – анемия.
• Терско-сулакско-кумская низменность в Дагестане: повышенное содержание Pb и Мо, они являются антагонистами меди – анемия.
• В Армении: избыток молибдена ?усиление активности фермента ксантиноксидазы ?окисление ксантина в мочевую кислоту ?отложение в суставах солей мочевой кислоты ?молибденовая подагра.
• Восточно-забайкальский полиметаллический пояс: много свинца ?повышена заболеваемость нервными болезнями.

25.Фтор
как микроэлемент. Значение для организма.

Фтор–
 в
молекулярной форме представляет из
себя очень ядовитый газ, никогда не
встречающийся в свободном состоянии в
природе,играет
большую роль в поддержке нормального
роста и развития костной ткани, а также
зубов.  В
организме взрослого человека содержится
около 2,5-3 г фтора. Из организма фтор
выводится в основном с мочой. Суточная
потребность здорового взрослого человека
составляет 1,5 — 5,0 мг.

Роль фторав
организме человека:

• Участие в построении костей и зубов
• Стимуляция кроветворения
• Выработка иммунитета
• Усиление регенерации повреждений кожного покрова
• Улучшение всасывания железа
• Предупреждение старческого остеопороза
• Биокатализатор процессов минерализации

1. Источники
   фтора
2. Растительные
3. Чай,
   орехи, зерновые, лук, картофель, вино,
   яблоки, грейпфруты, листовые овощи, рис,
   шпинат, яблоки.
4. Животные
5. Морская
   рыба и морепродукты, курятина, молоко,
   яйца, мясо и субпродукты.

26.
Влияние повышенного содержания фтора
в питьевой воде на организм.

Избыток
фтора в питьевой воде приводит к
нарушениям в минерализации костей. Так,
в частности, увеличение концентрации
фтора в питьевой воде до 2–3 мг/л приводит
к возникновению флюороза зубов, а при
содержании фтора 4–6 мг/л происходит
раздражение красного кровяного ростка
костного мозга, угнетение функциональной
активности центральной нервной системы.

Флюороз —
эндемическое заболевание, наблюдается
у лиц, проживающих в местности с повышенным
содержанием фтора в воде и почве. Фтор
входит в состав всех органов человека,
в основном он содержится в костях и
зубах. Одним из ранних признаков флюороза
является поражение зубов.

С водой и из
почвы фтор попадает в растения и в
организм животных и человека. Особенно
много фтора содержится в морской рыбе,
мясных продуктах (печень, баранина,
костный мозг), желтке куриных яиц,
некоторых растениях (пшеница, рожь,
капуста, свекла, чай) и фруктах (гранаты,
яблоки).

Самостоятельно эти продукты
флюороза не вызывают, больше фтора
фиксируется в организме при поступлении
его с водой.

Еще
большие концентрации фтора приводят к
угнетению белого кровяного ростка,
иммунных свойств организма, функций
щитовидной железы, сердца, головного
мозга.

Надо
заметить, что в воде, подаваемой нам
через городские системы водоснабжения,
концентрация фтора не превышает
предельно-допустимые нормы. Чаще всего
превышение бывает в природных источниках
воды, таких как артезианские скважины

27.
Эндемический флюороз:Этиология,основные
клинические симнтомы,профилактика.

Эндемический
флюороз —
заболевание, развивающееся при длительном
поступлении в организм повышенного
количества соединений фтора.

Эндемический
флюороз встречается в определенных
местностях и связан с потреблением с
раннего детства воды из водоисточников,
в которых фтор содержится в концентрациях
выше 1,5 мг/л.

Профессиональный флюороз
может возникать у работающих в
производственных помещениях, в воздухе
которых содержатся газообразные и
пылевидные соединения фтора в
концентрациях, превышающих санитарные
нормативы

• Профилактика:
• —
  предусматривает замену источников
  питьевого водоснабжения, содержащих
  фтор в высоких концентрациях
• —
  дефторирования воды
• —
  максимальное устранение контакта
  работающих с соединениями фтора
• —
  эффективной вентиляцией
• —
  использованием средств индивидуальной
  защиты

Флюорозомпоражаются
в основном постоянные зубы у детей
(молочные редко), живущих с рождения в
очаге флюороза или поселившихся там в
возрасте до 3-4 лет. При незначительном
превышении содержания фтора в питьевой
воде поражаются только резцы, при большом
— все зубы.

Вследствие
хронической фтористой интоксикации
эмаль зубов на пораженных участках
теряет блеск и прозрачность, становится
тусклой и приобретает как бы неживой
белесоватый оттенок, структура эмали
нарушена

Как спасти зубы при флюорозе – польза и вред фтора для зубов, профилактика избытка фтора

Чрезмерное и длительное поступления фтора в организм негативно отображается на зубной эмали: сначала она меняет окрас, потом стирается вплоть до дентина, повышая тем самым чувствительность коронок. Указанное патологическое состояние именуют флюорозом зубов: в своем развитии он проходит 5 стадий.

При первых признаках флюороза следует немедленно обращаться к дантисту, в противном случае, существует риск утраты зубов и даже — повреждения костей.

Фтор сам по себе является газом, и в окружающей среде он зачастую входит в состав органических и неорганических соединений. Такие соединения именуют фторидами.

Небольшое количество указанного иона находится в наземных и подземных водах. Таким образом фториды проникают в человеческий организм через воду и еду, оседая в тканях.

Зачем же в зубную пасту добавляют столь опасное для жизни вещество?

Основной нюанс заключается в том, что фтор ликвидирует бактерии, что находятся в ротовой полости и питаются сахаром. Указанные вредоносные микроорганизмы провоцируют разъедание зубной эмали и развитие кариозного процесса в дальнейшем.

Однако, фторид уничтожает не только микробы, но и иные, полезные для организма, клетки.

Как утверждают ученные, фтор все же приносит больше вреда, чем пользы. Он выводится из организма достаточно медленно, и со временем оседает на костях, зубах, а также шишковидной железе в головном мозге.

Регулярное применение фторсодержащих зубных паст и употребление фторированной воды приводит к хроническому отравлению — флюорозу зубов и/или скелета.

Рассматриваемый недуг представляет собой патологическое состояние, при котором происходит разрушение зубной эмали на фоне регулярного и длительного поступления фтора в организм.

В таком случае говорят об эндемическом флюорозе. Данный вид заболевания непосредственно связан с территориальным размещением.

При указанном патологическом состоянии пятна на эмали не всегда дают о себе знать, а вот состояние опорно-двигательного аппарата значительно ухудшатся.

Рассматриваемый недуг на начальной стадии практически никак не проявляет себя.

Изменения на коронке зуба могут быть едва заметными. Хотя дантист, которого необходимо посещать хотя бы раз в год, заметит произошедшие деформации — и предпримет соответствующие меры.

При вовлечении в патологический процесс опорно-двигательного аппарата больной жалуется на частые боли в суставах, общее недомогание, слабость в мышцах.

Лечение рассматриваемого патологического состояния начинают с выяснения и устранения причин, что его спровоцировали.

Пациенту следует протестировать питьевую воду на содержание фтора. При значительных отклонениях от нормы необходимо изменить источник, либо же установить очистительный фильтр.

Кроме того, нужно отказаться от фторсодержащих гигиенических средств по уходу за зубами и ротовой полостью. Современный рынок медицинских товаров предлагает множество альтернативных средств такого рода.

Оцените — (1

Фтор: польза и вред

368 2018-07-15

Фтор (лат. fluorum) — необходимый микроэлемент для развития костей и зубов. В качестве микроэлемента фтор входит в состав всех организмов.

У животных и человека фтор присутствует в костной ткани и, особенно, в дентине и эмали зубов.

Этот элемент неравномерно распределен в организме человека: концентрация в зубах — 246 – 560 мг/кг, в костях — 200 – 490 мг/кг, а в мышцах не превышает 2 – 3 мг/кг.

Важную роль фтор играет в костеобразовании и нормализации фосфорно-кальциевого обмена. В основном в детском возрасте в процессе формирования и роста постоянных зубов происходит отложение фтора в зубной эмали.

Основной источник фтора — питьевая вода (с пищевыми продуктами его поступает в 4 – 6 раз меньше). микроэлемента в воде должно быть примерно равно 0,7 – 1 мг/л.

Продукты, содержащие фтор:

Для приготовления пищи можно использовать фторированную соль — эффективное средство в профилактике кариеса. Помните, что переизбыток соли вреден для организма. Всего должно быть в умеренном количестве.

Где еще содержится фтор:

Всемирная организация здравоохранения предлагает оптимальную суточную дозу фтора для взрослого человека — 1,5 – 4,0 мг/сут. Избыток фтора более опасен, чем его недостаток.

Недостаток фтора в организме

Фтор нам необходим в микродозах. Но это не умаляет его значения для организма. Без фтора плохо усваивается железо в организме человека, поэтому велик риск развития таких заболеваний, как железодефицитная анемия и кариес.

Малое содержание фтора разрушает эмаль зубов за счет вымывания фтора из фторапатита. Основные проявления дефицита фтора — кариес зубов и остеопороз. Недостаточное поступление фтора в организм связано с понижением его уровня в питьевой воде.

Для профилактики кариеса существует два подхода: системный и местный. Системный — это потребление питьевой воды и продуктов, обогащенных фтором, в допустимых нормах. Местный — применение фторированных зубных паст, гелей, лаков и т. д. Обязательно перед их применением проконсультируйтесь с врачом-стоматологом!

Но фтор — это отнюдь не панацея от кариеса, а только средство профилактики. Важно также правильно питаться и посещать врача-стоматолога.

Избыток фтора в организме

При употреблении питьевой воды с повышенным содержанием фтора появляются такие симптомы, как патологические изменения в костях и зубах (появление меловидных пятен на зубах, хрупкость эмали), флюороз зубов, тошнота, рвота, поражение центральной нервной системы, падение артериального давления, расстройства обмена веществ, нарушения свертывания крови, флюороз костей.

Переизбыток фтора в питьевой воде характерен для некоторых северных районов России и для местности с предприятиями по производству алюминия.

Как избежать опасного воздействия фтора на организм?

Уточните у своей коммунальной службы: обрабатывается ли фтором вода, поступающая в вашу квартиру. Если да, то:

• НЕ готовьте пищу в алюминиевой кастрюле — фтор образует с алюминием опасное соединение;
• НЕ используйте воду из-под крана для приготовления пищи для детей;
• такую воду опасно употреблять беременным женщинам;
• используйте для приготовления чая воду НЕ из-под крана, так как в чае уже содержится много фтора.

Фтор: польза и вред — ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET

Считается нормой результат 6,9 по са-72-4?

Способности к повышению уровня при развивающейся онкологии вывели СА 72-4 в ранг онкомаркера. Для определения его уровня с целью диагностики рака проводится иммунохемилюминесцентный анализ крови.

Однако следует четко понимать, что использование изолированного исследования онкомаркера в диагностических целях, особенно при постановке такого заболевания как рак, категорически недопустимо.

Для повышения точности диагноза используют комплекс маркеров.

Так, например, при постановке диагноза рак желудка кроме анализа на СА 72-4 выполняются исследования маркеров РЭА и СА 19-9.

Онкомаркер СА 72 4 – что показывает

Одним их самых частых онкологических заболеваний принято считать рак желудка. При его возникновении клинические симптомы часто отсутствуют. Поэтому крайне важно для своевременного лечения диагностировать его на начальных этапах.

Современная медицина использует для ранней диагностики онкомаркеры, то есть специальные вещества, которые начинают вырабатывать клетки опухоли еще до того, как она достигает размеров, вызывающих симптомы.

Справочно. Для рака желудка существует несколько чувствительных онкомаркеров, к наиболее диагностически значимым относят СА 72-4.

В норме маркер содержится в небольших количествах, однако при развитии онкологического процесса его концентрация в крови многократно увеличивается, что позволяет заподозрить рак и провести дообследование.

По своей природе онкомаркер СА 72-4 относится к гликопротеинам муцинового типа. Первоначально он был обнаружен при изучении рака молочной железы, однако при более детальном изучении оказалось, что он повышается при онкопроцессах в:

• Толстом кишечнике;
• Поджелудочной железы;
• Матке (ткань эндометрия и шейки);
• Молочной железе;
• Яичниках;
• Желудка.

Справочно. Со временем оказалось, что данный маркер СА 72 4 более специфичен для диагностики заболеваний органов ЖКТ, чем молочных желез, при этом самая высокая чувствительность метода наблюдается в отношении злокачественных образований желудка.

СА 72-4 может использоваться для первичной диагностики опухоли и для мониторирования динамики лечения и развития опухолевого процесса.

Доктор может назначить анализ для первичной диагностики при сочетании следующих жалоб:

• Нарушение аппетита вплоть до полного отсутствия;
• Тошнота, рвота, изжога;
• Общее плохое самочувствие;
• Нарушенная работа кишечника;
• Потеря веса.

Однако при первичной диагностике врач едва ли назначит отдельно СА 72-4. Чаще пациента направляют на инструментальное исследование – эзофагогастродуаденоскопию (ЭГДС), которая является более точной при развитии рака. Несмотря на это, анализ может помочь в выборе метода лечения. Например, определенное повышение уровня маркера является сигналом для врача, что лучше использовать химиотерапию.

Справочно. Более информативен анализ на СА 72-4 может быть при выявленном онкопроцессе и необходимости оценивать эффективность лечения. Кроме того, даже после успешного лечения возможны рецидивы. Поэтому после оперативного лечения рака желудка принято повторять анализ 2-3 раза в первый год.

При развитии метастазирования назначение исследования онкомаркера так же оправдано и дает много информации.

Таким образом СА 72-4 может быть назначен для:

• Первичной диагностики онкологического заболевания желудка;
• Первичной диагностики онкологии груди;
• Контроля эффективности лечения;
• Наблюдения за развитием процесса, возникновением метастазирования.

Как правильно сдавать анализ крови на СА 72-4

• Забор крови выполняется натощак, необходимо не есть за 8 часов до забора крови. 
• Рекомендуется исключить жареную и копченую пищу из рациона за день до исследования; 
• Накануне не рекомендовано принимать алкоголь; 
• В день забора крови нельзя курить; 
• За сутки до исследования после консультации с лечащим врачом рекомендовано исключить медикаменты; 
• Следует избегать физической активности за сутки; 
• За 20-30 минут следует успокоиться и избегать стрессов.

маркера в сыворотке оценивается в течение нескольких дней, редко ожидание превышает 2 дня. Рекомендуется проходить исследование в одной и то же лаборатории, для получения наиболее точных данных. Особенно это касается анализов, используемых для оценки результатов лечения или мониторирования рецидива онкологического процесса.

Внимание. Использование тест-систем разных лабораторий с разной чувствительностью может привести к неправильной трактовке результатов.

Маркер определяется с помощью иммунохимической реакции методом, который называется иммунохемилюминесцентный анализ «ECLIA». Диапазон нормальных значений в каждой лаборатории может незначительно отличаться, однако принято считать нормой показатели ниже 6,9 едмл.

Расшифровка результатов. Онкомаркер СА 72-4 норма

Наибольшая чувствительность онкомаркера проявлена в отношении рака желудка. Она составляет 80% на ранних стадиях и увеличивается по мере роста очага. Рекомендовано повторять анализ даже в случае небольшого отклонения от нормы и пограничных результатов.

При получении нормальных значений гликопротеина после выявленной и пролеченной опухоли, можно делать выводы об эффективности лечения. Важно помнить, что снижение концентрации маркера происходит постепенно при химиотерапии. И даже при оперативном лечении рассчитывать на резкое снижение в первые недели не стоит.

Справочно. Если СА 72-4 норма при мониторировании в течение следующих за успешным лечением нескольких лет, то можно говорить о том, что рецидива нет.

• Повышение СА 72-4 по-разному оценивается в зависимости от того, назначен он впервые при подозрении на онкопроцесс или используется для мониторинга выявленной онкологии.
• Незначительное повышение маркера может быть признаком как начальных стадий злокачественного новообразования, так и доброкачественных процессов.
• Повышение при злокачественных процессах наблюдается при поражении:

• желудка;
• груди;
• Метастастазировании опухоли;
• Кишечника (преимущественно колоректальный рак);
• Раке яичников;
• Поджелудочной железы;
• Легких;
• Матки.

При этом наибольшая чувствительность наблюдается в отношении желудка. Поражения легких реже остальных органов проявляются лабораторно повышением СА 72-4.

Соматические заболевания, которые могут приводить к отклонению от нормы СА 72-4:

• Аутоиммунные заболевания;
• Мастопатии;
• Панкреатит;
• Кисты яичников;
• Хронические заболевания легких;
• Воспаления разных отделов желудочно-кишечного тракта;
• Хронические заболевания печени (цирроз, гепатиты).

Кроме того, врач всегда уточняет о возможности беременности на момент забора крови на анализ, так как данное обстоятельство тоже способствует росту цифр онкомаркера.

СА 72-4 при онкологии

Повышение уровня маркера в отдаленном периоде свидетельствует о возможном рецидиве процесса и требует проведения дообследования инструментальными и дополнительными лабораторными методами. Снижение уровня онкомаркера во время лечения происходит постепенно.

Справочно. После выявленного онкологического заболевания и проведения оперативного лечения рекомендовано сдавать анализ не ранее, чем через месяц, так как до этого момента наблюдается дооперационный уровень. Повышение маркера СА 72-4 после проведенного лечения может говорить о его неэффективности.

Проведение исследования на маркер СА 72-4 обычно назначается параллельно с другими онкомаркерами и биохимическими лабораторными показателями, в зависимости от подозреваемого процесса. Это повышает диагностическую значимость исследования и дает больше информации онкологу.

При обнаружении повышенных или приближенных к норме значений всегда рекомендовано повторное исследование для подтверждения результатов. Врач сопоставляет данные анамнеза (истории заболевания), симптомы, данные осмотра для назначения анализа.

Постановка диагноза никогда не основывается на данных одного анализа. Онколог всегда прибегает к дополнительным методам в виде инструментального исследования и биохимических показателей. Учитываются сопутствующие состояния. Например, беременность или доброкачественные заболевания молочной железы могут приводить к повышенным результатам исследования СА 72-4.

Справочно. Обязательным является мониторинг показателей гликопротеина после лечения онкопроцесса. Он очень чувствителен к рецидивам, поэтому рекомендован к регулярному контролю у людей с раком желудка и другими онкологическими процессами при наличии повышения во время выявления заболевания.

Что показывает онкомаркер са 72 4. Расшифровка результатов и их норма

Он активно продуцируется опухолевыми атипичными клетками, а так же может быть обнаружен при некоторых других патологиях, не связанных с раком.

СА 72-4 проводится для диагностики опухолевых новообразований на ранних стадиях развития.

Что показывает данный онкомаркер?

Исследуемым материалом для онкомаркера СА 72-4 является венозная кровь. Если уровень антигена значительно завышен, то в организме присутствуют новообразования, локализованные в:

• желудке – при диагностике этого заболевание в обязательном порядке проводится дополнительное обследования;
• поджелудочной железе;
• яичниках – при этом онкологическом заболевании СА 72-4 делают в совокупности с онкомаркером СА 125;
• молочных железах;
• лёгких;
• толстом кишечнике.

В случае, если антиген в крови завышен после проведения курса химиотерапии, то лечение можно считать безрезультатным.

Средний уровень содержания антигена в крови может указывать на такие заболевания, как:

1. цирроз печени (или другие заболевания этого органа);
2. кисты яичников и органов желудочно-кишечного тракта;
3. заболевания женской половой системы;
4. кисты молочных желез;
5. некоторые ревматические заболевания.

Если уровень СА 72-4 значительно занижен, то злокачественные новообразования в организме (в вышеперечисленных органах) отсутствуют. Либо они находятся на самых начальных стадиях развития, поэтому более детальное обследование необходимо.

Норма анализа

Анализ СА 72-4 рекомендуется проводить в комплексе с другими онкомаркерами: СА 125, 15-3, 19-9. Нормой этого ракового антигена считается показатель от 0 до 6,9 Ед/мл. Это значение одинаково для всех пациентов, не зависимо от их половой и возрастной принадлежности. Особую ценность этот анализ представляет при диагностике рака желудка и поджелудочной железы.

Универсального онкомаркера для диагностики рака желудка на данный момент не существует. Чувствительность CA 72-4 при данной патологии колеблется от 30 до 80 процентов.

Уровень может изменяться в зависимости от локализации опухоли и стадии её развития. При наличии метастаз точность анализа снижается на 25 – 30%.

После проведения операции, уровень CA 72-4 приходит в норму примерно через месяц.

Следует учитывать, что разовое проведение этого лабораторного исследование, не может точно определить наличие опухоли в организме, поэтому при отклонении показателей от нормы в большую или меньшую сторону, пациенту всё равно потребуется детальное обследование у ряда узких специалистов.

Расшифровка

Если по результатам лабораторного исследования, показатель антигена значительно занижен, то пациенту необходимо пройти повторный анализ через определённый промежуток времени, например, 2 – 3 недели. Так как низкий уровень может свидетельствовать о злокачественной опухоли, которая только начинает зарождаться в организме.

В случае, если показатели превышают 6,9 Ед/мл, то, скорее всего, в организме больного имеются опухолевые новообразования, с локализацией в органах половой или пищеварительной системы. Для установления более точного диагноза, больному необходимы дополнительные обследования:

УЗД, ФГДС и другие, позволяющие удостовериться в правильности предварительного диагноза. От того, насколько точно будут расшифрованы результаты, зависит дальнейшая судьба пациента.

Показания и подготовка

Сдавать кровь для анализа необходимо на голодный желудок, поэтому посетить лабораторию лучше в утренние часы (до 11 утра). Кроме того, за 10 – 12 часов до забора крови лучше отказаться от курения, а так же от употребления алкогольных напитков и жирной пищи.

Читайте также:  Боли в горле: причины, симптомы, лечение, что делать, если ощущается неприятное ощущение при глотании

Женщинам этот анализ рекомендуется сдавать в первую фазу менструального цикла, так как в другие дни результат может быть не точным.
В качестве показателей для проведения анализа СА 72-4 можно назвать первичную диагностику рака желудка, молочных желез, а так же яичников.

Стоимость анализа СА 72-4 колеблется в диапазоне от 900 до 1200 рублей.

Анализ обычно готовится в течение 24 часов с момента забора крови.

Ошибки в проведении анализа

Несмотря на эффективность и высокую точность онкомаркеров, эти лабораторные исследования не могут дать окончательного ответа о наличии того или иного заболевания. Поэтому сдавать анализ необходимо следуя всем правилам, а расшифровкой результатов должен заниматься только квалифицированный специалист.

Только грамотный врач может сопоставить результаты теста на онкомаркер с другими показателями, и максимально точно определиться в дальнейших действиях и лечении пациента.
Иногда уровень антигена может быть значительно завышен, при этом дополнительные исследования не показывают наличия опухоли.

Такой результат указывает на развитие других патологий в организме, которые, возможно, так же требуют внимания и неотложной медицинской помощи. После проведения операции по удалению опухоли анализ рекомендуется делать не раньше, чем через три недели.

Следует учитывать, что в отдельных случаях даже при наличии опухолевых процессов в организме, показатель анализа остаётся в норме. Такое явление достаточно редкое, и связано с тем, что опухоль не синтезирует СА 72-4.

загрузка…

Расшифровка и показания к сдачи онкомаркера СА 72-4

Выявить онкологию ЖКТ можно и на ранних стадиях развития, но только с применением онкомаркера СА 72-4. Это метод, который показывает наличие рака до появления симптомов.

 Одним из первых в списке по онкологическим заболеваниям желудочно-кишечного тракта является рак желудка.

Своевременное диагностирование развития онкологии является достаточно сложным, поэтому чаще заболевание обнаруживают во время протекания поздних стадий прогрессирования. В таком случае вероятность успешной терапии онкологических заболеваний сводится к минимуму.

Анализ антигена, который вырабатывается в большом количестве при онкологиях, позволяет не только определить стадию заболевания, но и выявить распространение метастазов в ткани и кровь, а также в другие органы и структуры (например, при раке поджелудочной железы с метастазами в кости).

Если обнаруживается увеличение уровня антигена, врач выдает назначение, какие анализы еще необходимо сдать для подтверждения диагноза больному. Чтобы разобраться с показаниями к проведению анализа и расшифровкой результатов исследований, стоит более детально ознакомиться со всеми аспектами этого метода диагностики.

Диагностику и лечение онкологии нужно проводить исключительно в специализированном медицинском учреждении.

Что показывает этот онкомаркер

CA 72-4 онкомаркер — это гликопротеин муцинового типа, который содержится в организме абсолютно любого человека, но только в минимальном количестве.

Уровень его содержания в нормальном состоянии отвечает определенным медицинским нормам. Данный анализ позволяет выявить повышение уровня онкомаркеров в крови.

Большое количество этого вещества может быть синтезировано злокачественными клетками онкологических опухолей:

• желудка;
• молочной железы;
• поджелудочной железы;
• шейки матки;
• толстого кишечника;
• новообразований яичников.

Наибольшая чувствительность данного исследования замечена при образовании онкологических опухолей в желудочно-кишечном тракте. Анализ позволяет обнаружить раковую опухоль с высокой долей вероятности (до девяноста процентов). В некоторых случаях повышенные показатели отмечаются в случае других патологических состояний. Чаще использование ракового антигена CA 72-4 необходимо:

1. Чтобы диагностировать желудочные онкологии;
2. Для наблюдения за прогрессированием развития опухолей и возникновением метастазирования;
3. Чтобы полноценно контролировать лечение онкологических и неонкологических патологий;
4. Для выявления у женщин злокачественных и доброкачественных образований в органах репродуктивной системы.

Если результат показывает отклонения в анализе крови, что означает несоответствие нормам уровня онкомаркера, врачи могут заподозрить развитие онкологического новообразования. В таком случае пациенту необходимо будет пройти еще ряд диагностических мероприятий, для определения точной клинической картины.

Показания к анализу

Исследование онкомаркера CA 72-4 назначается в случае обнаружения признаков возникновения раковой опухоли в желудочно-кишечном тракте. Причинами проведения этого теста могут быть такие нарушения процессов в организме:

• регулярная тошнота с приступами рвоты, при этом рвотная масса внешне напоминает кофейную гущу;
• отвращение к мясным продуктам питания;
• нарушенная функциональность желудка;
• ощутимое увеличение объема живота;
• жидкий стул черного цвета;
• длительные отклонения РОЭ, говорящие о постоянном воспалительном процессе в организме.

Также назначение онкомаркера CA 72-4 может быть при возникновении подозрений на образование злокачественных опухолей яичников, шейки матки, поджелудочной железы или легких.

Несмотря на высокую чувствительность данного анализа при возникновении рака желудочно-кишечного тракта, нормальные результаты проведенного исследования крови не могут гарантировать точное отсутствие онкологической патологии.

Лечение рака желудка назначается только после определения точной картины и прохождения полного обследования.

Врач может назначить сдачу анализов крови на онкомаркер CA 72-4 для определения метастазирования или возможности рецидива. В случае определения метастазирования точность результатов равна 74%.

Точное диагностирование предполагает неоднократное (в среднем, каждые три месяца) повторение этого исследования для полноценного контроля динамики прогрессирования.

Таким образом, можно оценить эффективность проводимого лечения.

Подготовка к сдаче анализа

При сдаче анализа CA 72-4 кровь берется из вены. Чтобы результаты были максимально точными, перед сдачей крови пациент должен придерживаться определенных правил:

• сдавать кровь нужно утром;
• предварительно нужно отказаться от приема пищи;
• в течение восьми часов перед сдачей анализа нужно пить много воды;
• в течение трех дней перед сдачей анализа нужно исключить употребление спиртного;
• не увеличивать физические нагрузки накануне исследования.

Рекомендуем к прочтению  Афп онкомаркер: что это, расшифровка, норма

Первое исследование уровня вещества в крови назначается при подозрениях на раковое новообразование. Повторная сдача крови проводится спустя несколько недель после оперативного лечения.

Если уровень концентрации онкомаркера снизится, это значит что терапия проходит эффективно и у пациента есть шансы на выздоровление.

При повышенном уровне онкомаркера назначается мониторинг динамики, роста опухоли и меняется методика терапии.

Расшифровка

После проведения исследования онкомаркера CA 72-4 расшифровка подразумевает точное определение концентрации антигена в крови. Если после лечения онкологии уровень онкомаркера в крови все равно превышает 6,9 Ед/мл, такую терапию можно считать безрезультатной. В случае обнаружения среднего уровня содержания в крови антигена, можно говорить о возможном наличии следующих патологий:

1. Нарушений в работе печени, например, во время цирроза;
2. Кисты органов желудочно-кишечного тракта, яичников, а также матки;
3. Заболеваний репродуктивной системы у женщин;
4. Кисты молочных желез;
5. Болезни крови;
6. Определенных ревматических проблемах.

Расшифровываются онкомаркеры в течение двух дней после проведения анализа. В некоторых случаях наблюдается понижение уровня маркера CA 72-4.

Это указывает на отсутствие злокачественных новообразований в организме, или что они находятся на начальной стадии развития, когда еще не стимулируется выработка этого антигена.

Исходя из того, какие анализы были получены при исследовании онкомаркера CA 72-4, могут быть назначены дополнительные обследования.

Норма

Если нормальные показатели онкомаркера HE-4 могут различаться в зависимости от возрастной категории, например у женщин после 50 лет норма не более 74,3помль/л, то норма антигена CA 72-4 в крови одинакова для всех пациентов разных возрастных категорий – значение от 0 до 6,9 Ед/мл. Часто назначается исследование совместно с другими онкомаркерами: CA 125, 19-9 и 15-3. Наибольшая точность данного исследования проявляется при диагностировании раковых новообразований желудка и поджелудочной железы.

Уровень данного антигена может варьироваться, исходя из места локализации новообразования и стадии его прогрессирования. В случае возникновения метастазирования точность исследования может составлять всего 25-30%. После проведения успешной операции по удалению раковой опухоли показатели уровня маркера CA 72-4 должны нормализоваться в течение одного месяца.

Одноразовое проведение исследования онкомаркера желудка не способно точно выявить опухоль в организме. В случае обнаружения отклонений, как в большую, так и в меньшую сторону, больному обязательно нужно пройти детальное обследование.

Причины повышения

При повышении онкомаркера CA 72-4 назначается динамическое исследование уровня этого антигена. Если уровень CA 72-4 повышается, это могут вызывать следующие причины:

• наличие ракового новообразования в желудке;
• образование опухолей в пределах толстой кишки;
• муцинозные опухоли яичников;
• метастазирование.

Контроль, за изменениями уровня показателей антигена, позволяет точно оценить эффективность лечения, и в случае необходимости изменить стратегию терапии.

На развитой стадии онкологии увеличение показателя уровня онкомаркера может быть в 2 раза от нормы.

Вместе с анализом онкомаркера CA 72-4 больным назначают прохождение УЗИ, ФГДС и общий и биохимический анализ крови, кровь на уровень гемоглобина. Изредка показатель может быть повышен при доброкачественных новообразованиях.

Стоит понимать, что отсутствие в крови этого белка еще не дает точных гарантий отсутствия онкологий, поэтому исследование онкомаркера CA 72-4 считается только частью комплексного диагностирования.

Наблюдение за динамикой уровня антигена после проведения операции позволяет своевременно выявить возможность рецидива опухоли или наличия метастазов.

Появление метастазов при раке бывает без определенной симптоматики, в то время как исследование онкомаркеров позволяет их выявить даже без наглядной клинической картины.

Онкомаркер Са 72 4: установление показателей и причины отклонения от нормы

О развитии патологии органы пищеварительной системы дают понять раньше других систем. Это разрешает на ранних стадиях выявлять проблему, определять диагноз и назначать эффективное лечение.

Показатели развития опухоли в желудке

Поскольку рак желудка часто протекает бессимптомно, выявить его на ранних стадиях довольно трудно. Часто диагноз устанавливается уже после того, как организм поражают метастазы и назначенное лечение является малоэффективным. Онкомаркер СА 72-4 является тем показателем, который помогает выявить онкологию еще до проявления симптомов болезни.

Что означают показатели?

При развитии онкологии происходит изменение тканей. При этом новообразование может отличаться своей морфологией (структурой). При развитии опухолью вырабатываются специфические вещества, которые называются онкомаркерами. Свидетельством того, что в организме пациента развивается онкологический процесс, является наличие в крови антигена.

Читайте также:  Негормональные противозачаточные средства: спермициды, таблетки, свечи – что выбрать и как пользоваться?

Анализ на специфические вещества является не только метод выявления злокачественных новообразований, но и позволяет в динамике отслеживать результативность назначенного курса терапии.

Если лечение имеет положительный результат и новообразование распадается, при проведении анализа крови на онкомаркеры наблюдается их повышенное содержание. В некоторых случаях такой эффект наблюдается, если в организме протекают воспалительные процессы.

На сегодняшний день известно около двухсот веществ, выделяемых в кровь разными видами новообразований, однако, для диагностики ценность имеют только некоторые из них.

Рак желудка, какие маркеры применяются в диагностике?

Самым информативным при диагностике заболеваний желудка и органов ЖКТ является онкомаркер 72-4 са. Этот антиген является комплексом белка и олигосахаров.

На фоне воспалительного заболевания, протекающего в организме пациента, может отмечаться увеличение онкомаркеров в крови. Такой неспецифический рост часто не связан с онкологическими проблемами и не вызывает беспокойства.

Течение любого онкологического процесса не всегда проявляется клинически, но проведение лабораторного изучения позволяет на ранних стадиях выявлять патологию.

Показатели отличаются в зависимости от типа тканей, где протекает развитие опухоли. Так, онкомаркер 72-4 может повышаться:

• в 40 процентах случаев – при онкологии органов ЖКТ, желудка;
• в 36 процентах случаев – при развитии новообразований в легких;
• в 24 процентах случаев – при раке яичников.

Если онкомаркер са 72-4 повышен, это может быть свидетельством таких заболеваний, как гастрит, цирроз, панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

  Онкомаркер SCC

Показания для изучения

Проведение анализа крови на онкомаркёр са 72-4 может назначаться:

• когда есть подозрение на развитие онкологии;
• для отслеживания динамики распада или развития новообразования.

Назначение лабораторных анализов показано, когда пациент жалуется на плохое самочувствие, полное отсутствие аппетита, диспепсические расстройства, когда нарушена работа органов пищеварения.

Кроме того, изучение крови назначается лечащим доктором при низком уровне гемоглобина.

Если наблюдается низкая эффективность назначенного курса витаминотерапии при железодефицитной анемии, это также является показанием для назначения исследований на данный антиген.

Консультация израильского специалиста

При проведении гастроскопии обследование на са 72 4 онкомаркёр назначается нечасто, поскольку данный метод диагностики позволяет получать довольно ясную клиническую картину течения заболевания.

Однако высокий уровень данного антигена служит сигналом того, что заболевание является уже запущенным. Чем тяжелее состояние пациента, тем сложнее его лечение.

Уровень показателей в крови позволяет наблюдать эффективность выбранной терапии, при необходимости вносить в назначения определенные коррективы, чтобы повысить шансы пациента на выживаемость.

Поскольку онкологические заболевания могут рецидивировать, после оперативного лечения рака желудка онкомаркер CA 72-4 определяется не менее двух-трех раз в течение года.

При злокачественной опухоли могут развиваться метастазы, этот процесс может протекать скрыто и никак не проявляться. Чтобы выявить проблему, назначается исследование крови на онкомаркер са 72 4, результаты которого показывают процессы развития метастаз.

Высокие показатели антигена не всегда являются плохим явлением. Его высокий показатель является хорошим показателем при проведении химиотерапии для лечения выявленной патологии.

Важно! Поскольку антиген имеет невысокую чувствительность, на последней стадии заболевания его показатели будут значительно превышать норму.

Как правильно подготовиться и сдать анализ?

Для исследования забор крови производится из вены. Кровь сдается до 11 часов утра, для исследования достаточно 3-5 миллилитров крови. Чтобы результаты проведенного анализа не были искажены и оставались максимально информативными, к сдаче анализа необходимо подготовиться.

Важно правильно подготовиться к сдаче анализа

Поскольку анализ рекомендовано сдавать натощак, за 8-11 часов до сдачи крови необходимо отказаться от приема пищи, полностью исключить жирные продукты. Разрешено пить негазированную воду в небольшом количестве.

За несколько дней до проведения исследования необходимо отказаться от приема алкоголя, лекарственных препаратов. Рекомендовано исключить физические нагрузки, отказ от курения, которые могут повлиять на результат, существенно его искажая. Если отказ от приема лекарственных препаратов невозможен, обо всех принимаемых лекарствах важно сообщить лечащему доктору.

  Онкомаркеры в Инвитро

Для исследования крови на антиген используется метод иммуноферментного анализа, что позволяет получать результаты в течение нескольких дней.

При подозрении на рак желудка назначается первичное исследование. После проведения оперативного вмешательства, доктором назначается повторная диагностика. Снижение количества антигена говорит о том, что данный метод лечения имел позитивные результаты.

Расшифровка онкомаркера са 72-4

• Оценить, насколько выбранная стратегия лечения рака желудка была эффективной, позволяет измерение онкомаркера 72 4.
• Чтобы результаты были достоверными, обследование рекомендуется проходить в одной лаборатории, поскольку использование различных тест-систем, имеющих разный показатель чувствительности, может дать искаженный результат.
• Нормальным показателем антигена са 72-4 считается 6,9 Ед/мл. Если его значение менее 6,9 Ед/мл, это является свидетельством:

• высокой эффективности назначенной терапии;
• ранней стадии развития патологии;
• отсутствия злокачественных новообразований.

Превышение данного показателя может не означать онкологическое заболевание. Для опровержения предположений или подтверждения диагноза необходимо проведение гистологического исследования.

Отклонения от нормы: основные причины

Если расшифровка са 72 4 онкомаркера показывает отклонение от нормы в сторону увеличения, это может говорить о:

Антиген исследуется в динамике. Определив скорость его роста в плазме, можно с высокой точностью оценивать эффективность назначенной терапии, вносить в нее коррективы.

Если в крови белок не обнаружен, это еще не гарантия того, что в организме не протекают онкологические процессы. Поскольку онкомаркер 72 4 это специфический антиген, результаты полученного анализа всегда должны дополняться результатами таких проведенных диагностических исследований, как ФГДЭС, гастроскопия, УЗИ.

Расшифровка показателей

В целом результаты исследования крови на онкомаркер са 72 4 являются достоверными, поскольку при диагностике проводится поиск сразу нескольких маркеров, что позволяет с высокой долей вероятности выявлять заболевания разных органов. Для подтверждения отклонений от нормы всегда назначается повторный анализ. Наблюдение за пациентом в динамике, данные других исследований позволяют сделать заключение о повреждении желудка.

Са 72 4 чувствительный к рецидивам, поэтому своевременно проведенное повторное обследование повышает уровень достоверности результатов выполненной диагностики.

Чувствительность метода увеличивается при проведении исследования в комплексе с другими онкомаркерами. Так, при подозрении злокачественной опухоли яичников определяется антиген СА 125 в комплексе с Са 72-4.

Для прогнозирования рецидива заболевания проводится анализ на раковый амбриональный антиген и Са 72-4.

Окончательный диагноз устанавливается только онкологом.

Онкомаркер CA 72-4: особенности диагностики онкологии

Развитие опухоли подразумевает изменение клеток тканей. Измененная ткань отличается не только составом, но и свойствами. Новообразованная ткань способна производить особые вещества — онкомаркеры. Обнаружение онкомаркеров в крови или моче с большой вероятностью говорит о развитии онкологического процесса.

Повышение показателей определенных онкомаркеров указывает на орган, затронутый патологией. Кроме помощи в постановке диагноза маркеры дают информацию об эффективности проведенного лечения. Известно более 200 веществ, производимых новообразованиями. Но не все являются информативными.

Внимание! Не всегда повышенные цифры при анализе означают онкологию!

Онкомаркер CA 72-4

Онкомаркер CA 72-4 — белковое соединение, как и другие подобные вещества присутствует в крови взрослых людей в малых значениях, в норме продуцируется в эмбриональных тканях.

Производится злокачественными опухолями (преимущественно карциномами) и при некоторых других патологических процессах. В отличие от некоторых онкомаркеров не дает ложноположительный результат при вич-инфекции.

В медицине применяется в следующих случаях:

• для диагностики рака желудка;
• для контроля за онкологическим процессом и образованием метастазов;
• для получения результатов терапии;
• для диагностирования злокачественных образований яичников.

Уровень содержания соединения напрямую зависит от стадии развития рака. После оперативного удаления новообразования концентрация онкомаркера снижается. При рецидивирующем раке желудка значения ползут вверх. Качество диагностики увеличивается при совместном использовании маркера CA 72-4 c РЭА (раковый антиген).

Наиболее восприимчив CA 72-4 при онкологических заболеваниях пищевода. Но рост значений наблюдается и при других видах рака: опухоли яичников и молочной железы с метастазами в печень, рак шейки матки и эндометрия, рак легких.

Результаты на уровень ракового антигена помогают оценить шансы пациентов на выживание.

Нормы и расшифровка

Нормальным индексом онкомаркера CA 72-4 в крови здоровых мужчин и женщин независимо от возраста считается референсное значение 0-6,9 единиц/мл. Если показатель повышен назначаются дополнительные анализы и методы диагностики. Чаще всего повышенное значение маркера говорит о раке желудка.

Если повышение маркеров желудка наблюдалось однократно, это не говорит о раке. За показателями наблюдают в динамике. При росте цифр можно говорить об онкологии.

Опытный онколог правильно сделает расшифровку результата анализа, определит стадию заболевания и орган локализации патологических клеток. Также врач сможет определить присутствие метастазов.

Если уровень CA 72-4 не снизился после курса лечения или хирургического вмешательства, значит нужно подбирать новый способ терапии.

Диагностическая резистентность теста на антиген CA 72-4 при раке желудка очень высока (до 80%). Чувствительность анализа при раке яичников немногим меньше. Повысить точность результатов можно при комбинации окомаркеров CA 72-4 и CA 125 (онкомаркер рака яичников). Эту комбинацию целесообразно использовать при контроле за развитием рака и для отслеживания динамики от лечения.

При онкологии желудочно-кишечного тракта чувствительность теста снижается до 40%. После удаления злокачественного образования концентрация антигена CA 72-4 снижается. Повысить правильность диагностики поможет комбинация CA 72-4 и ракового эмбрионального антигена (РЭА).

Показания для сдачи анализа

Врач может назначить проведение анализа при следующих симптомах, схожих с признаками рака желудка:

• частая рвота и/или тошнота;
• нарушение функций желудочно-кишечного тракта;
• отвращение к продуктам, содержащим белок;
• необоснованный рост живота;
• изменение цвета и консистенции стула (наиболее опасен черный цвет испражнений);
• неспецифические для рака симптомы — ухудшение состояние здоровья, низкий уровень гемоглобина, не поддающийся терапии, наследственность.

Онколог посоветует сдать анализ и при подозрении на онкологию женских органов, рак легких и поджелудочной железы.

Также больному рекомендовано сдавать анализ на уровень онкомаркеров после операции. Через 3-4 недели при удачном удалении опухоли показатели снизятся. Если этого не произошло, лечение продолжают другими методами — химиотерапия, лучевая терапия.

Рекомендовано проведение исследования и при сомнительных показаниях других онкомаркеров.

Читайте также:  Наркомания: статистика в России и мире

Правила сдачи анализа

Для правильной диагностики и контроля лечения анализ на уровень онкомаркера CA 72-4 больному придется сдавать не один раз. Во многих государственных поликлиниках нет необходимого оборудования для исследования и обнаружения маркеров.

Для достоверности результатов анализ рекомендовано сдавать в одной и той же лаборатории.

Во многих городах открыты центры исследования медицинских анализов Инвитро, КДЛ и другие, где можно сдать любой анализ, в том числе и на онкомаркеры при раке кишечника.

Для определения уровня ракового антигена CA 72-4 берется венозная кровь. Сдать биологический материал нужно в утренние часы, натощак. За сутки до сдачи анализа нежелательно употребление жирной пищи. Врачу-онкологу, назначившему анализ, необходимо сообщить о всех лекарственных препаратах, которые принимает пациент постоянно или принимал в последние несколько недель.

Внимание! Не курить в течение получаса до сдачи анализа! Курение спровоцирует выработку желудочного сока, что может повлиять на корректность результатов!

Ошибки анализа

Онкомаркер CA 72-4 бывает повышен в сыворотке крови человека не только при раковых заболеваниях. Значения антигена могут быть выше принятой нормы при наличии в организме воспалительных процессов. Такое может быть при инфекционных и бактериальных заболеваниях. После излечения показатели ракового антигена приходят в норму. Также повышенные значения наблюдаются у беременных женщин.

Показатели выше принятой нормы могут наблюдаться и при следующих неонкологических заболеваниях:

• язвенная болезнь желудка;
• киста или воспаление поджелудочной железы;
• бронхолегочные заболевания;
• полипы;
• гастроэзофагит (рефлюкс);
• цирроз печени;
• болезнь Крона;
• ревматоидный артрит;
• мастопатия.

Соответственно и нормальные значения концентрации ракового антигена не дают гарантии отсутствия рака.

Не нужно забывать, что анализ — не окончательный диагноз. Для точного диагностирования заболевания необходимы другие методы исследования (гастроскопия, МРТ, КТ, УЗИ, биопсия). Результаты анализа на онкомаркеры не должны быть способами самодиагностики. Только врач-онколог определит точность диагноза и предложит тактику лечения.

(2

Онкомаркер СА 72-4

СА 72-4 (tumor-associated glycoprotein, TAG-72) – онкомаркер, или раковый антиген с помощью которого обнаруживают наличие самой распространенной злокачественной патологии в желудочно-кишечном тракте, а именно аденокарциному или рак желудка.

Совокупность специфических химических веществ, образующихся в здоровых и измененных в результате патологического процесса тканях человеческого организма, называется онкомаркерами. Высокий уровень опухолевых маркеров в крови или моче чаще всего показывают наличие злокачественных новообразований, нежели заболевания неонкологического характера или опухоли доброкачественной степени развития.

Ранняя дифференциальная диагностика развития опухоли относится к основным целям исследования онкомаркеров. Также главной задачей этого анализа является оценка эффективности терапии и выявление раннего метастазирования до его клинической манифестации.

Са 72-4 раковый маркер

СА 72 4 – представляет собой сложный высокомолекулярный гликопротеид (белок, с содержанием углеводного компонента) муциноподобного типа, который образуется путем синтеза на поверхности эпителия.

Впервые онкомаркер СА72-4 был описан при исследовании и изучении аденокарциномы молочной железы.

 В большинстве случаев причинами возникновения данного онкомаркера в крови мужчин и женщин является развитие раковых клеток в различных органах человеческого организма:

• Желудочно–кишечный тракт;
• Молочная железа;
• Яичники;
• Поджелудочная железа;
• Репродуктивная система.

Но преимущественно этот онкомаркер СА 72-4 выявляют как онкомаркер слизистой оболочки желудка.

Взаимодействие с другими маркерами

Из-за достаточно невысокой специфичности анализирования на онкомаркер СА 72-4, возникает необходимость проведения дополнительных исследований данного антигена в комбинации с разными онкомаркерами.

• СА 242 – общий мониторинг злокачественных процессов в желудочно-кишечном тракте;
• СА 199 – мониторинг опухоли поджелудочной железы;
• СА 153 – мониторинг метастазирующей аденокарциномы молочной железы;
• СА 125 – мониторинг рака яичников;
• МСА (муциноподобный рако-ассоциированный антиген) – мониторинг аденокарциномы молочной железы;
• РЭА (раково-эмбриональный антиген).

Проведение этих комбинированных исследований антигенных свойств клеток, способствует установлению более точного диагноза. Допустим, в случае рецидива опухоли онкомаркер СА72-4 выдает значение в пределах 78%, то в комбинации с РЭА оно увеличивается до 87%.

С какой целью проводят анализ на TAG 72:

• Для первоначальной диагностики аденокарциномы и рака яичников, используют клинические и инструментальные способы исследования;
• Для оценки результата после проведения хирургической операции и дальнейшего наблюдения за состоянием больного раком желудка или яичников;
• Для раннего выявления метастаз и рецидивов до их активного проявления;
• Для обнаружения в репродуктивной системе у женщин новообразований злокачественной и доброкачественной природы.

Анализ крови означает – исследование состава крови и сравнение с нормативными показателями.

Обычно наравне с анализом на онкомаркер СА72-4 пациентам назначается биохимический и общий анализы крови, клинический анализ мочи, УЗИ и ФГДС (фиброгастродуоденоскопия). А также возможно применение относительно нового метода диагностики карциномы по слюне на выявление уровня Ca2+.

Ca2 + что это такое

Ca2+ (свободный ионизированный кальций) — это жизненно-важный катион, который составляет в среднем около 45% от всего кальция и участвует во многих процессах в организме человека. При выявлении в слюне и в сыворотке крови ионизированного кальция можно сделать предположение о присутствие в организме человека онкопатологии.

Какие показания определяют назначение анализа на СА 72-4

Исследование сыворотки крови на СА 724 врач-онколог назначает, если у пациента длительное время наблюдается синдром «малых признаков»:

• Длительное отсутствие или же полная потеря аппетита;
• Развитие физической слабости и быстрого переутомления организма;
• Тошнота и рвота непонятной этиологии;
• Повышенное содержание в кале непереваренных мышечных волокон (креаторея);
• Наличие крови в кале;
• Нарушение работы ЖКТ;
• Пониженное содержание гемоглобина в крови (анемия);
• Расстройство пищеварения (диспепсия);
• Наследственная предрасположенность к раку желудка.

Подготовка пациента и сдача анализа

Максимальная точность результатов исследования биологических материалов на маркер СА 72.4 находится в прямой зависимости от того, как подготовлен пациент к проведению онкотеста. Подготовка включает в себя следующие требования:

• Анализ проводится исключительно на голодный желудок, по возможности утром до 11 часов;

  

• Исключить употребление алкогольной продукции и табачных изделий;
• В случаях воспалительных процессов в организме, сдача анализа проводится не раньше чем через 15 дней после выздоровления;
• За несколько часов до сдачи анализа можно выпить небольшое количество негазированной воды;
• За несколько часов до анализа по возможности отказаться от приема следующих медикаментов: иммунодепрессивные средства и антибиотики;
• Воздержаться от проведения тепловых процедур;
• Перед сдачей анализа ограничить до минимума спортивные нагрузки.

Для проведения анализа набирают кровь из вены стандартным способом. Исследование проводится с помощью иммунохимического метода с электрохемилюминесцентной детекцией «ECLIA».

Важно! Обследование и сдачу онкотеста лучше проводить в одной лаборатории. Результаты могут быть ошибочно интерпретированы из-за использования различных тест-систем.

Показатели нормы

CA 72-4 присутствует в крови у многих людей. Как правило, у здорового человека показатель этого онкомаркера находится в пределах 6,8 ед/мл. Причем она одинакова как у мужчин, так и у женщин любого возраста.

Не всегда повышение данной нормы является основным показателем на присутствие онкологии в желудке.

Для более точной завершающей диагностики назначаются дополнительные анализы и обследования, результатом которых выявится истинная причина повышенного маркера.

Расшифровка анализа TAG 72

Расшифровкой результата анализа занимается врач-онколог. Он определяет на какой стадии находится развитие опухоли и подбирает наиболее эффективный метод лечения.

При аденокарциноме желудка повышенный СА 72.4 выявляют примерно в 90% случаев. Своевременное хирургическое вмешательство приводит уровень концентрации онкомаркера в норму через 2-4 недели.

Для выявления метастаз и возможных рецидивов онколог также назначает онкотест на CA 72-4. Точность результата исследования при метастазировании составляет 74%. Для полноценного мониторинга динамики развития метастаз и рецидивов данное исследование повторяют каждые три месяца. Это позволит выяснить насколько качественным было лечение.

При возникновении метастаз и рецидива заболевания показатель уровня ракового антигена зачастую бывает выше нормы. В данном случае, чтобы увеличить чувствительность тестирования исследование на онкомаркер СА72-4 проводится в комбинации с РЭА.

При проведении долгосрочного мониторинга неизменно высокий уровень СА 72-4 нередко наблюдается в случае наличия остатков аденокарциномы желудка.

Высокий показатель диагностической специфичности к доброкачественным патологиям, более 95% случаев, является значительным превосходством СА 72-4 над другими онкомаркерами. Диагностическая чувствительность при развитии в ЖКТ заболеваний доброкачественной степени в среднем составляет 40% — 46%.

При карциноме яичников показатель диагностической чувствительности составляет около 47-80%.

При раке прямой кишки диагностическая чувствительность — 25-41%.

Последующий забор биологического материала проводят через пару недель после проведения необходимой терапии.

Снижение уровня онкомаркера говорит о том, что лечение проходит с положительной динамикой и пациент имеет значительные шансы на благополучный исход.

Если же уровень повышен, то методику лечения кардинально меняют. А показатель в пределах нормы – об отсутствие злокачественных новообразований.

Риск осложнения развития заболевания злокачественной происхождения значительно повышается в случаях самодиагностики и самолечения. Всегда помните о том, что шанс на выздоровление будет значительно повышен при выявлении опухоли на начальной стадии. Лечение намного усложнится при переходе рака во II или III стадии. А при IV стадии и вовсе может не помочь.

Причины повышения антигена не онкологической природы

Во многих случаях незначительное увеличение ракового аонкомаркера желудка может выявляться при болезнях не онкологического характера:

• Хронические болезни желудка (язва желудка, гастрит, множественный полипоз);
• Болезни в поджелудочной железе (панкреатит острый и хронический, кисты);
• Болезни кишечника (язвенный колит);
• Рефлюксные болезни пищеварительной системы.

1. Хронический бронхит;
2. Цирроз печени.

Например, при гастрите показатель уровня СА 72 4 может быть увеличен до 13-16 ед /мл. Также причиной повышения данного онкомаркера может быть беременность.

Получите смету на лечение

* Только при условии получения данных о заболевании пациента, представитель клиники сможет рассчитать точную смету на лечение.

Причины повышения антигена онкологической природы

Основные злокачественные процессы в организме человека, при которых онкомаркер СА 724 выдает повышенные значения:

1. Онкологические патологии ЖКТ:

• Рак толстого кишечника;
• Аденокарцинома желудка;
• Злокачественная опухоль пищевода;
• Опухоль в поджелудочной железе.

1. Аденокарцинома яичников у женщин и эпителиальная опухоль яичек у мужчин;
2. Мелко- и крупноклеточный рак легких;
3. Аденокарцинома молочных желез;
4. Метастазы в печени.

Польза бани: маски для кожи в бане, очищение кожи, причины пятен на коже после бани

Девочки, идите в баню! Нет-нет, не обижайтесь, пожалуйста. Это вовсе не ругательство, это для вашего же блага! Если вы уважаете русскую баню, то вам не надо объяснять, что красота и здоровье обретаются в душевной банной обстановке куда проще и быстрее, чем при помощи разрекламированной промышленной косметики.

А если вы еще не успели оценить восхитительное действие русской баньки на женскую красоту, то эти рекомендации написаны как раз для вас.

Поэтому берите с собой помимо дубового веника целый арсенал пищевых припасов — и бегом в баню! А пока вы еще тут, будем учиться делать маски для лица для бани (как раз из тех продуктов, которые есть на кухне у любой хозяйки).

Что взять с собой в баню

Женщины, для которых поход в баню – нечто большее, чем скучная гигиеническая процедура, а скорее некий ритуал красоты, советуют делать маски для лица в бане круглый год и для этого брать с собой несколько продуктов из следующего списка:

• овсянка,
• мед,
• яйца,
• соль,
• базовые и эфирные масла,
• сливки,
• кефир,
• летом – сезонные фрукты и ягоды,
• огурцы,
• зимой – цитрусы и другие зимние фрукты.

В русской бане отдыхает не только каждая клеточка тела, но и душа

Этот список может быть дополнен множеством составляющих.

Варианты банных масок

Не забудьте прихватить с собой натуральный квас или пиво. Но не для питья, естественно. В бане пить ничего крепче зеленого и травяного чая нельзя. Пиво нужно для того, чтобы лить его на раскаленные камни. Тогда в вашей парилке будет витать традиционный хлебный дух.

Почему маска для лица в бане намного эффективнее обычной маски

Оказывается, эффективность воздействия маски для лица в бане аж в 3 раза больше, чем у натуральной маски, сделанной в обычных домашних условиях. Потому что:

1. При высокой температуре поры расширяются, а значит, через широко раскрытые поры в кожу попадет гораздо большее количество «полезностей» из маски.
2. В бане кожа очищается от шлаков, токсинов и лишней жидкости, а значит, освобождается дополнительное место для полезных веществ из маски.
3. Воздействие высокой температуры стимулирует усиленное кровообращение, которое ускоряет процессы питания и регенерации кожи. Поэтому и результат сразу на лицо.

Регулярно ходите в баню, будете всегда здоровы и красивы

Как правильно пользоваться натуральной косметикой в бане

Бытует мнение, что входить в парильню с маской на лице нельзя, мол, из-за пота вся маска стечет, а кожа получит раздражение. Это не совсем так. Существует несколько видов масок для бани, и некоторые как раз и нужны для стимулирования потоотделения.

Процедура 1 – нагоняющая пот

Сначала нужно выбросить наружу весь накопившийся мусор: шлаки токсины. Это делается посредством интенсивного потоотделения. Опытные парильщицы используют так называемую «поторазгонную» маску.

Она нагоняет пот в бане, тем самым усиливая природный процесс очищения. С этой задачей прекрасно справляется такой простейший компонент маски, как соль (лучше – морская, но сойдет и обыкновенная поваренная).

Делают солевую маску в предбаннике между первым и вторым посещением парилки.

Нанесите на лицо специальную, стимулирующую потоотделение, маску и погрейтесь немного в парильне

Процедура 2 – очищающая

Для того чтобы добраться до глубоких и жаждущих питания слоев кожи, сначала нужно сломать наружную «броню» — ороговевшие наслоения мертвых клеток эпидермиса. С этой задачей умеют справляться скрабы, которые представляют собой твердые частички различного калибра.

Частицы скраба могут быть крупного и мелкого помола, что обеспечивает жесткое или мягкое воздействие соответственно. В ход можно пустить сахар, соль, молотый кофе, орехи или любые измельченные фруктовые косточки. Маску-скраб наносят на лицо между вторым и третьих заходом в парильню. После нанесения густого слоя скраба, лицо нужно аккуратно помассировать круговыми движениями.

Только не перестарайтесь, так как распаренную кожу легко повредить. Смывать, чередуя теплую и прохладную воду.

Очистите кожу лица и тела от омертвевшей «шкурки» при помощи маски-скраба

Процедура 3 – питательная

Вот и настало время снабдить полезными элементами глубинные слои очищенной, распаренной кожи. Теперь она точно готова к приему питательных веществ, которые ей приготовила маска для лица в баню. Наносить питательные «коктейли» следует уже после бани и душа.

После банных процедур, включающих похлопывание дубовым веником, «накормите» очищенную кожу питательной маской

Рецепты простых и эффективных масок

Медово-соляная маска «поторазгонная» к процедуре №1

Ингредиенты:

• 1/3 стакана морской соли,
• 1/3 стакана меда.

Маску готовят непосредственно перед нанесением на кожу, заранее это делать нельзя, иначе соль растворится. Соль смешивают с медом до образования пены. Наносят на лицо очень толстым слоем без растирания.

Теперь можно отправляться на 15 минут в парилку. Если на мед аллергия, его можно заменить сливочным маслом.

А если чувствительная кожа не может переносить агрессивное воздействие соли, замените ее соком черной редьки.

Овсяная маска-скраб очищающая к процедуре №2

Для того чтобы приготовить чудодейственное косметическое средство для лица, не обязательно тратить деньги на новомодные скрабы с глиной со дна Мертвого моря и тому подобное! Есть не менее чудодейственная овсянка, за которую, поверьте, ваша кожа будет вас благодарить.

Ингредиенты:

• горсть геркулесовой крупы,
• горсть соли,
• половина стакана кефира.

Медовая маска-скраб к процедуре №2

Ингредиенты:

•  1/3 стакана меда,
•  1/3 стакана корицы.

Маску не стоит готовить заранее. После нанесения кожу нужно аккуратно помассировать. Корицу можно заменить кофейной гущей.

Творожная питательная маска для нормальной кожи к процедуре №3

Ингредиенты:

• творог,
• кефир,
• морковный сок,
• оливковое масло.

Составляющие маски смешать в равном количестве и нанести на лицо на полчаса.

Лимонно-дрожжевая питательная маска для жирной кожи к процедуре №3

Ингредиенты:

• 20 г дрожжей,
• 100 мл лимонного сока.

Смешать ингредиенты до получения консистенции, подобной сметане. Намазать маской лицо на 15 минут.

Желтковая питательная маска для сухой кожи к процедуре №3

Ингредиенты:

• 1 яичный желток,
• 1 ст.л. оливкового масла,
• 1 ст.л. меда,
• 5 капель лимонного сока.

Держите маску на лице в течение получаса.

Универсальная овсяно-молочная питательная маска к процедуре №3

Овсяные маски особенно подходят зрелой коже, впрочем, овсянка будет полезна абсолютно всем женщинам.

Ингредиенты:

• полстакана овсяных хлопьев,
• 50 мл молока,
• 1 желток,
• 1 ст.л. оливкового масла,
• 1 ст.л. меда.

Овсянку залейте горячим молоком, остудите, добавьте яйцо, масло, мед. Наносить нужно не только на лицо, но и на шею, зону декольте, да и всему телу будет полезен такой состав.

Ходите в баню хотя бы раз в месяц, благодаря этому организм укрепится, а кожа омолодится

Не забывайте о сезонных дарах природы! Делайте в бане фруктовые и овощные маски с морковью, картофелем, огурцами, помидорами, виноградом, сливами. Например, ничто не может сравниться с огуречной маской по умению увлажнять кожу.

Сделать маску из огурца элементарно просто: натрите овощ на терке, а полученную кашицу намажьте на лицо. В бане можно делать одну за другой, поочередно несколько питательных масок.

Не упускайте возможности накормить вашу кожу до отвала!

Вы можете разнообразить меню масок для вашей кожи настолько, насколько это позволит сделать ваша фантазия. Завершающим штрихом банных процедур рекомендуем сделать промасливание кожи любимым базовым маслом.

Видео: маски для бани

Красные пятна на коже после бани. Безвредные шутки организма или крик о помощи?

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Обеспокоено глядите на кожу? Давайте-ка я угадаю! Вы были в бане? Пришли домой, разделись и увидели на теле красные пятна, аки алые маки? Я Вас умоляю! Нет повода для беспокойства.

Багряно-белые пятна на коже после бани – это, конечно, малопривлекательная картина, однако абсолютно безопасная. Помимо того, правильный уход за кожным покровом позволит в краткие сроки от них избавиться. В общем, не буду бежать впереди паровоза, расскажу обо всём по порядку. Кому интересно — читаем далее…

Баня и кожный покров: общие сведения

Вот смотрю я на картины, на которых изображены богатыри и барышни, и готов биться в истерике, так как не понимаю одну простую вещь. Каким же образом им удавалось сохранять колдовскую красоту, цветущую молодость и драгоценное здоровье до преклонного возраста? Вы не задумывались?

Я вот, хоть и мужчина, но, тем не менее, хотел бы знать рецепт целебного эликсира. Перелопатив тьму-тьмущую информации, я понял, что никакого волшебного питья и нет. Всему виной – парная. Благодаря регулярным процедурам им удавалось не только сохранять, но и приумножать «дары», данные матушкой-природой.

Польза бани для кожного покрова

Я думаю, Вы знаете, что парилка оказывает благотворное воздействие на весь организм. А известно ли Вам, как баня влияет на кожу? Нет? Отлично. Сейчас я расскажу, чем полезна баня для кожного покрова. Банные процедуры:

• активно раскрывают поры;
• результативно очищают кожу от любого рода загрязнений, а также от ороговевших клеток;
• эффективно выводят излишнюю жидкость;
• действенно избавляют кожный покров от вредных веществ;
• нормализуют работу сальных желёз, благодаря чему сухая кожа после бани увлажняется, а жирная – подсушивается;
• стимулируют выработку коллагеновых и эластиновых волокон;
• разглаживают морщины;
• замедляют процесс биологического старения;
• поддерживают водный баланс на должном уровне;
• устраняют угревую сыпь и предотвращают возникновение проблемы в будущем;
• позволяют полезным веществам беспрепятственно проникать в кожный покров, насыщая его витаминами, минералами и аминокислотами;
• ускоряют обменные процессы, что благоприятно сказывается на коже;
• делают кожу нежной и сияющей.

Рассказывать обо всех полезностях я не буду, так как это очень долго. Я перечислю свойства, которыми обладают банные процедуры.

Парильня славится следующими свойствами:

• очищающими;
• питательными;
• увлажняющими;
• восстанавливающими;
• противовоспалительными;
• защитными;
• смягчающими;
• омолаживающими;
• укрепляющими;
• активизирующими;
• стимулирующими;
• регенерирующими;
• антибактериальными;
• антисептическими.

Таким образом, парная превосходна для разных типов кожного покрова. Хороша баня для сухой кожи, и для жирной, и для комбинированной, и для нормальной. Ограничений относительно типа кожи нет.

Причины «леопёрдовой» кожи после баньки

Мраморная кожа после бани – явление весьма редкое, но имеет место быть. Например, из 10 человек пятнышки появляются у 2–3 людей. Однако я Вас уверяю, «красные маки» на теле не являются поводом для беспокойства, а, тем более, для паники. Сейчас я объясню, почему после бани кожа пятнами становится. И Вы сами сможете убедиться в безвредности этого явления.

Помните! Покраснения на теле вызывает подкожная капиллярная сетка, активизирующаяся под воздействием высокой температуры. Почему у одних людей есть пятна, а у других нет? Организм каждого человека индивидуален. Ввиду чего кожа каждого человека на горячий пар реагирует по-разному. Это зависит от типа и состояния кожного покрова.

Что говорят квалифицированные специалисты? Давным-давно известно, что привлекательный оттенок кожному покрову дарят не инновационные кремы, лосьоны и сыворотки, а капилляры, расположенные у его поверхности. Они бывают резервные и основные. Степень их открытости зависит от тепловой или физической нагрузки на организм человека.

Первые отличаются небольшим количеством и кустообразным расположением. В то время, когда организм пребывает в состоянии покоя, они себя не проявляют. Но в парилке, когда организм подвергается нагрузке, основные капилляры не справляются со своей работой, в результате чего «подключаются» резервные сородичи. Хм. А почему тогда кожа не краснеет вся?

Потому что «запасные» капилляры работают гораздо медленнее основных сотоварищей. Ввиду чего наблюдается инерционное покраснение, имеющее вид, верно, пятен на коже.

Таким образом, дорогие друзья, при нагревании основные капилляры раскрываются молниеносно, а их резервные сотоварищи весьма и весьма медленно. Результат сего занимательного процесса – красные и белые пятна.

Читайте также:  Задержка внутриутробного развития плода: провоцирующие факторы, степени отклонения, методы терапии и возможные осложнения

Ведь основные капилляры уже работают в полную силу, а резервные – только набирают обороты. При остывании картина аналогичная – основные капилляры приходят в норму, о чем свидетельствует бледный покров тела, а резервные только приобретают окрас, что подтверждают красные участки на коже.

Как видите, пятна на коже – нормальная реакция организма на высокую температуру и влажность. Какой всё-таки грамотный организм! Всё у него предусмотрено…

Что делать, если появились пятна

Во время очищения души и тела в «Храме здоровья и красоты», как мы уже выяснили, бело-алые пятна (или наоборот) – это нормально. Ввиду чего прекращать париться не стоит.

Но если пятен слишком много и Вас это смущает, выполните следующие действия:

• выйдете из парной;
• медленно выпейте стакан воды;
• лягте на лавку в предбаннике или в комнате отдыха;
• закройте глаза;
• полежите 10–15 минут;
• встаньте и пройдитесь;
• продолжите процедуры, после нормализации ритма сердца и давления.

Помимо того, чтобы пятна, как можно быстрее, «покинули» кожу, надо тело порадовать отваром из душистых даров Флоры. Прекрасно успокаивают кожный покров после посещения парильни «фитотоники» из таких растений:

• ромашки аптечной (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• мать-и-мачехи (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• чайной розы (1 ч. л. на ст. воды);
• липы (2 ст. л. на 1 ст. воды) 4
• мяты (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• жасмина (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• пиона (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• сирени (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• лаванды (1 ч. л. на 1 ст. воды).

Также специалисты рекомендуют воспользоваться эфирными маслами, которые молниеносно приводят кожу в порядок. Так, например, эффективно с «красными маками» борются следующие эфиры:

• розовое дерево;
• чайное дерево;
• лаванда;
• нероли;
• герань;
• кипарис;
• розмарин;
• ромашка;
• роза.

Ещё косметологи советуют применить маски в бане, сделанные своими руками. Отлично себя зарекомендовали средства, в состав которых входят:

• овсянка;
• жёлтая глина;
• экстракт ромашки;
• алоэ вера;
• картофель;
• дрожжи;
• петрушка;
• огурец;
• сметана.

Необязательно включать 2–3 и больше продуктов. Вполне достаточно одного. После использования вышеперечисленных веществ, пятна покинут тело невероятно быстро.

Анекдот в тему: Один новый русский пoсле бани спpашивает дpугoгo:

— Слышь, ты не знаешь, пoчему у нас, новых русских, пoсле бани poжа кpасная??? — Этo всё пиджаки пpoклятые, линяют!

Таким образом, дорогие друзья, пятна на теле, которые появились после приятного и полезного времяпрепровождения в парилке – это не повод для беспокойства. Они являются доказательством нормальной работы организма.

Чем полезны банные маски для лица — очищение и омоложение

Обладают потрясающим эффектом маски для лица в бане. Главный секрет здоровья, долголетия наших предков не теряет популярность и сегодня, затмевая новинки косметологии.

С помощью пара и повышения температуры очистить, омолодить кожу сможет каждая. Процедуры невероятно полезны, помогают сократить количество морщин, остановить возрастные процессы.

Великолепное ощущение свежести подарит комплексный природный косметологический уход.

Эффект от банных масок

Именно в бане можно максимально почувствовать оказываемое действие масок на кожу. Благодаря высоким температурам поры раскрываются, активные природные элементы беспрепятственно проникают в глубокие слои эпидермиса.

Полезные свойства:

1. Очищение протоков в 2 этапа.
2. Сохраняется уровень влаги.
3. Выводятся оксиданты, токсины.
4. Можно избавиться от комедонов.
5. Ускоряется заживление угрей и акне.
6. Разглаживается рельеф.
7. Обладает тонизирующим эффектом.
8. Укрепляются капилляры.
9. Сходят отеки, покраснения.
10. Моментально свежеет лицо.
11. Помогает снять следы усталости, стрессов, бессонницы.

Какие маски можно делать

Эффект от банных процедур на кожу будет зависеть от структуры и ингредиентов. Поры лица расширяются, а значит, снижается защитный барьер, покровы чувствительны к инфекциям, патогенной микрофлоре. Поэтому при обильных поражениях лица акне не стоит проводить ухаживающие процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Для очищения, тонизирования, увлажнения подходят разные составы. Главное чтобы ингредиенты не пересушивали кожу, а восполняли водный баланс.

В парной не используются альгинатные маски, которые обладают эффектом скульптора, но при перепаде температур приводят к сухости и шелушениям.

Также предпочтительно применять домашнюю маску, отсутствие консервантов, химических элементов позволит восполнить дефицит витаминов, минералов, кислот, без дополнительных токсичных веществ.

Правила применения и нанесения

В косметологии важно учитывать все процессы, необходимо знать, не только как готовить состав, но и как его правильно наносить. Для того чтобы кожа получила нужный эффект очищения, отбеливания, увлажнения или питания, стоит воспользоваться простыми рекомендациям.

Правила:

• магазинные или аптечные не подходят для применения в бане, готовятся рецепты из натуральных компонентов дома, если ингредиенты сухие, можно развести водой непосредственно перед нанесением;
• маска является завершающим этапом всех водных процедур, нужно тщательно распарить покровы, умыться, после проводить косметический сеанс;
• нельзя использовать в парилке, при взаимодействии с потом вышедшие шлаки, токсины вновь действуют на эпидермис, только уже в составе маски, необходимо тщательно очистить лицо, затем приступать к процедуре;
• благодаря раскрытию протоков можно ограничить время действия до десяти минут;
• противопоказаниями является проблемная кожа с обширными очагами воспалениями, проявления купероза.

Домашние рецепты банных масок для лица

Народные рецепты, применяемые после глубокого распаривания, обладают мощным детокс эффектом. Воздействие на глубокие слои дермы помогает обеспечить выведение шлаков и токсинов. Активные элементы состава насыщают клетки витаминами, минералами. Происходит обновление, улучшение кислородного дыхания.

Для проблемной кожи

Удалить чёрные точки получится благодаря медовой маске. Происходит двойное очищение – под действием пара, и косметического рецепта. Великолепный ровный цвет лица, гладкая структура, о воспалениях, высыпаниях можно забыть, в протоках не остаётся сального секрета.

Компоненты:

• ст. ложка мёда;
• ст. ложка хны;
• чайная ложка сока алоэ.

Предварительно запарить порошок хны, через пять минут добавить мёд, растительный сок.

Хорошенько перемешав, наносить щедрым слоем по линиям массажа. Оставить на десять/пятнадцать минут. Остатки убрать влажным спонжем.

Маску для лица в бане из мёда достаточно выполнять раз в неделю, чтобы лицо сияло чистотой, свежестью.

Против воспалений

Эффективный рецепт позволит избавиться от прыщей, комедонов, пигментных пятен. Натуральная маска обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, великолепно ухаживая за кожей. Нормализуются внутриклеточные процессы, процедура способствует выведению токсинов, оксидантов.

Компоненты:

• ст. ложка глины;
• 2 чайные ложки кефира;
• чайная ложка виноградного масла.

Голубую глину соединить с простоквашей, виноградным маслом, тщательно перемешать, для получения максимальной однородности.

Распределить на очищенных покровах, избегая области век, рта. Действует маска не более восьми минут, важно не допускать пересыхания, стягивания эпидермиса, поэтому периодически можно увлажнять водой.

Смывать привычным способом, повторять очищающую маску, рекомендуется два раза в месяц.

Увлажняющая

Применять маски для лица в сауне полезно для поддержания молодости и свежести лица. Клетки насыщаются минералами и витаминами, покровы получают питание и увлажнение. Легко избавиться от шелушений, полезно для всех типов дермы, особенно для сухой и чувствительной.

Компоненты:

• огурец;
• ст. ложка крахмала;
• ст. ложка сливок;
• 2 капли эфира грейпфрута.

Очистить плод от кожицы, на блендере превратить в кашицу.

Затем ввести сливки и кукурузный крахмал, добавить аромамасло. Распределить питательную массу по линиям массажа, оставить действовать на десять/двенадцать минут. Уход за лицом завершать, как обычно.

Использовать процедуру можно раз в неделю.

От пигментных пятен

Отбеливать кожу в сауне можно самостоятельно, не прибегая к услугам аппаратной косметологии. Проблема пигментации появляется уже 30 годам, особенно при увлечении солнечными ваннами, соляриями. Получить идеальную фарфоровую кожу можно в домашних условиях, приготовив волшебный рецепт.

Компоненты:

• ст. ложка сока петрушки;
• ст. ложка сметаны;
• ст. ложка творога;
• чайная ложка пальмового масла.

На водяной бане растопить питательное масло, ещё горячее смешать с творогом.

Отдельно выжать сок из листьев петрушки, взбить венчиком со сметаной. Соединить все ингредиенты, массу распределить на лице, необходимо покрыть все области без исключения. Оставить на десять минут, после аккуратно убрать остатки влажным диском.

Наибольшего эффекта можно добиться в бане, но также успешно используется омолаживающая маска, в домашних условиях.

Питательная маска

Избавит от морщин, дряблости, потери тонуса питательная маска. Насыщает клетки органическими кислотами, ускоряет кровообращение, восстанавливает показатели эластичности.

Компоненты:

• ст. ложка какао;
• чайная ложка сухого молока;
• чайная ложка оливкового масла;
• 2 капли эфира кипариса.

Смешать порошок какао с сухим молоком, разбавить массу водой.

В однородную кашицу ввести увлажняющее, эфирное масло. Равномерно распределить на лице, шее, оставить на семь/восемь минут.

Процедуру для поддержания молодости, профилактики возрастных изменений применять три раза в месяц.

Скраб

Мягкое отшелушивание, лёгкий лимфодренаж поможет обеспечить натуральный состав скраба, приготовленный своими руками. Использовать рецепт рекомендуется для всех типов эпидермиса, в том числе чувствительного. Активизируются защитные свойства эпидермиса, ускоряются процессы обновления. Рекомендуем ознакомиться с лучшими скрабами для лица.

Компоненты:

• ст. ложка овсянки;
• чайная ложка шалфея;
• чайная ложка семян аниса;
• чайная ложка подорожника.

Овсяную крупу измельчить на кофемолке, травы тщательно перетереть в порошок.

Соединить ингредиенты, сухую массу разбавить водой до получения густой кашицы. После того как поры открылись, круговыми движениями распределить состав, оставить на семь/восемь минут. Уход за кожей лица завершать, как обычно.

Пилинг

Омолодить кожу можно с помощью ягодного пилинга. Используется не только для очищения кожи, но также для улучшения кислородного дыхания и ускорения обновления. Отлично выравнивает структуру, справляется с морщинками, пигментацией, корректирует линию овала.

Компоненты:

Ягоды измельчить на блендере, через марлю пропустить, чтобы избавиться от твёрдых частиц, в том числе и косточек крыжовника. Добавить витамин Е, хорошенько перемешать, распределить массу на лице кисточкой. Держать до пяти минут, смывать желательно травяным отваром. Повторить процедуру рекомендуется не чаще чем раз в три недели, иначе кожа может стать сухой, чувствительной.

Интересное видео: Медовая маска после бани с лимоном и отрубями

Отзывы об использовании банных процедур

Инна, 24 года

Для своей проблемной кожи использую маску из хны, хорошо убирает чёрные точки, успокаивает воспалённые области. Решила попробовать ту же маску только после парилки. Лицо выглядит отдохнувшим поры стали совершенно не заметны.

Елена, 45 лет

Банные процедуры, это настоящий секрет молодости, достичь подобного эффекта сложно без пластики. Обожаю делать различные пилинги, увлажняющие маски, кожа гладенькая, подтянутая. Коллеги думают, что делаю инъекции, а все дело в любимых традиционных процедурах.

» Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Читайте также:  Остеохондропатия плюсневой кости стопы у ребенка и взрослого: причины возникновения, основные симптомы, диагностика и тактика лечение

Польза бани для кожи: как добиться максимального эффекта?

Кожа – это самый большой орган человека. Она выполняет множество функций, не только защитную. Среди них – выведение шлаков и токсинов, лишних солей и прочих вредных отработанных веществ, а также регулировка теплообмена. Кроме того, через кожу к клеткам тоже поступает кислород и питательные вещества. Но только в том случае, если ее состояние в норме, и она хорошо очищена.

Что происходит, когда человек заходит в парную? Уже через 5-7 минут кожа разогревается до температуры около 40 градусов. Это в принципе не вредно, и даже полезно:

• раскрываются поры;
• расширяются сосуды;
• стимулируется отделение пота;
• активируются обменные процессы, отток лимфы, начинается расщепление жиров.

Интересно! В нормальном состоянии эпидермис человека содержит лишь 10% влаги – это очень немного, при малейшем негативном факторе кожа начнет пересыхать и шелушиться.

После посещения бани эпидермис насыщен влагой на 70% — вот почему кожа становится такой эластичной и гладкой. Но такой эффект, к сожалению, кратковременен. Спустя несколько часов, максимум сутки эпидермис снова будет обезвожен.

Потому, чтобы добиться стойкого эффекта, посещать баню нужно не мене одного раза в неделю, а не раз в полгода от случая к случаю.

Кроме того, при распаривании активируется работа иммунной системы организма. Кожа становится более чувствительной, она начинает дышать.

Не воспользоваться таким моментом, чтобы не нанести на нее дополнительное питательное и восстанавливающее средство – просто грех.

Вы можете быть уверены, что оно проникнет к самым глубоким кожным и подкожным слоям и подействует с максимальной эффективностью. Но – нужно правильно выбрать это средство и подготовить кожу к его нанесению.

Косметические процедуры для парной

Баня и сауна – это народные методы очищения и оздоровления организма. Потому и для ухода за кожей тоже лучше использовать натуральные средства. Прихватить с собой стоит:

• мед натуральный;
• сливки, сметану или йогурт;
• дрожжи;
• соль;
• кофе;
• оливковое масло.

Маски из этих компонентов можно наносить на очищенную кожу без косметики или до того, как зайти в парную, или сразу же после выхода из нее.

Можно сделать и так: перед парной нанести на лицо очищающую маску, выйти из парной, смыть ее и нанести следующую, питательную или увлажняющую:

1. Для жирной кожи в качестве очищающей подойдет маска из меда и соли. Для питания можно соединить йогурт и дрожжи, или желток и дрожжи.
2. Для нормальной кожи подойдет любое средство. Например, соединить сметану, мед и яичный желток и нанести все это на лицо и шею на четверть часа.
3. Для сухой кожи следует соединить сметану, оливковое масло и мед или желток.

Не стоит также забывать и о коже тела – она тоже нуждается в очищении и уходе. Самое время после посещения парной стимулировать лимфодренаж и избавиться от целлюлита . А поможет в этом самодельный скраб из молотого кофе с добавлением меда или соли.

Его наносят после выхода из парной на проблемные участки и втирают круговыми движениями. Через четверть часа скраб можно смыть под душем, нанести на тело смесь меда и сметаны и войти в парилку еще раз.

Вы увидите, какой подтянутой, мягкой и бархатистой станет ваша кожа.

Совет! Если вы планируете сделать несколько сложных масок или скрабов, лучше приготовить их заблаговременно дома и взять с собой в пластиковых или стеклянных баночках. А в бане полноценно наслаждаться отдыхом и уходом за лицом и телом.

Чем полезна баня для сосудов и мочеполовой системы мужчин

Русская баня может помочь при проблемах с потенцией, которая с возрастом ухудшается, что может привести к импотенции.

При помощи веника из крапивы стимулируются нервные волокна и корешки, обеспечивающие нервными клетками таз и область паха. Использование такого веника принесет пользу мужчинам, страдающим преждевременной эякуляцией.

Предупредить нарушение половой функции можно, если правильно чередовать процедуры парения и охлаждения.

Также баня поможет мужчинам избавиться от заболеваний мочеполовой системы. Большинству разновидностей патогенных микроорганизмов достаточно просто попасть в паховую область.

К тому же многие мужчины довольно часто меняют сексуальных партнерш, что повышает вероятность развития различных передаваемых половым путем инфекций.

Баня способствует повышению устойчивости половых органов к инфекционным болезням, улучшению кровообращения в зоне промежности, а это оказывает положительное воздействие на здоровье мужчины.

Атеросклероз сосудов чаще всего встречается у сильного пола. И в этом случае посещение бани будет полезным для здоровья. Болезни развиваются из-за неправильного питания, курения и чрезмерного употребления алкоголя, неправильного образа жизни. Все больше от инсульта или инфаркта миокарда умирают еще довольно молодые мужчины.

Посещение парилки позволяет увеличить тонус кровеносных сосудов. Благодаря резкой смене горячей среды на холодную происходит закаливание организма. Посещение парилки поможет привести сосуды в норму и нормализовать давление, поэтому банные процедуры будут полезны людям, имеющим небольшую степень ВСД.

Лечение нервов и расслабление мышц

Еще чем полезна русская баня для мужчин? Она позволяет излечить некоторые болезни нервной системы. Зачастую мужчины выполняют тяжелую физическую работу. По различным причинам случаются срывы спины, появляются грыжи, происходит защемление нерва.

После посещения бани исчезнет гипертонус мышц, и соответственно сдавливание нерва, выходящего из позвоночного канала, следовательно, боль уходит. Поэтому баню разрешается посещать тем, кто имеет серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые связаны с нарушением функций нервной системы.

Красиво выглядеть хотят многие мужчины и для этого они посещают спортивные залы или же занимаются спортом самостоятельно. Но в любом случае после изнурительной тренировки все любят ходить в баню. Она способствует расслаблению слишком напряженных мышц (прочитайте: “Полезна ли сауна после тренажерного зала – правда из опыта”).

К тому же в бане достаточно высокая температура, которая способствует обильному выделению пота, что оказывает положительное влияние на биохимический состав мышц. Выводятся токсины и молочная кислота, которая является причиной болезненных ощущений в мышцах.

Достичь потрясающего эффекта в плане здоровья мужчина может, если будет систематически посещать баню и высыпаться.

Когда нельзя мужчинам посещать баню

Существуют случаи, при которых мужчинам не рекомендуется посещать баню:

• Если существуют проблемы с сердечно-сосудистой системой. У человека достигшего 30 лет зачастую сердце начинает довольно сильно изменяться. Неправильное питание провоцирует развитие ишемии, а это отрицательно влияет на состоянии организма в целом. Существенно повышается вероятность развития стенокардии. Наиболее частой причиной возникновения ишемии миокарда является уменьшение проходимости сосудов. Причина этого в образовавшихся тромбах и холестериновых бляшках, в сужении сосудов. При нахождении в парилке артериальное давление повышается. Если причиной ИБС является пристеночный тромбоз, то негативное воздействие бани будет заключаться в следующем: кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего отрываются тромбы, и в итоге развивается тромбоэмболия легочной артерии и инсульты. Людям с нарушением артериального давления не рекомендуется посещать баню, иначе может случиться гипертонический криз.
• Мужчинам не стоит злоупотреблять визитами в парилку, потому что высокие температуры оказывают отрицательное влияние на репродуктивную функцию. Сперматозоидам необходим определенный температурный режим, который позволяет им быть подвижными. Оптимальной температурой для них является 37°С. При достаточно высоких температурах подвижность сперматозоидов снижается, что может привести к бесплодию.
• Недавно полученные раны или порезы. Если они несерьезные, то баню посещать разрешается. Наличие глубоких ран, полученных в результате операции или при других обстоятельствах, является противопоказанием для похода в баню. Это обусловлено воздействием на человека высоких температур, в результате которого увеличивается приток крови, вследствие чего возрастает вероятность повторного открытия раны и сильного кровотечения.
• Людям с серьезными инфекционными кожными заболеваниями не рекомендуются банные процедуры, так как состояние кожи может сильно ухудшиться.
• Тепловая аллергия также является противопоказанием для банных процедур. Из-за высокой температуры и хлестанья веником кожа покрывается красными пятнами. При гипервозбуждении иммунной системы в места образовавшихся пятен могут переместиться клетки местного иммунитета. Из-за изменения их реактивности они могут воздействовать на клетки кожи, в результате происходит трофическое поражение дермы. Данное заболевание практически не поддается лечению.

В чем польза бани для женщин

Теперь поговорим о том, чем полезна баня для женщин.

Положительный результат от посещения парилки организм получает благодаря воздействию высокой температуры, которая нагоняется при помощи пара получаемого за счет выплескивания воды на раскаленные камни.

Температура воздуха в бане держится в пределах 60-80°С, влажность может достигать 90%. При посещении парилки увеличивается выделение пота, расширяются поры и выводятся из женского организма различные токсины и шлаки.

Женщин интересует, полезна ли баня для кожи. Конечно, полезна. Ведь под воздействием повышенной температуры удаляются омертвевшие клетки эпидермиса, кожа получает больше кислорода.

К тому же улучшается кровообращение благодаря расширению кровеносных сосудов, что обеспечивает лучшее питание всем клеткам организма. Для предотвращения склеротических поражений сосудов следует обливаться то горячей, то холодной водой. Также после таких процедур организм быстрее восстанавливается после различных травм и ранений.

Применение банного веника способствует омоложению кожи, она становится эластичной и шелковистой. Он также поможет справиться с суставными болями и радикулитом. Веник, связанный из березовых веток, обладает противовоспалительными свойствами и способствует заживлению ран.

Веник из дуба выделяет масла, которые через распаренные поры проникают в кожу, таким образом организм очищается. Такой веник поможет при повышенном давлении, а также прекрасно подойдет для женщин, имеющих жирный тип кожи. Веник из липы обладает успокоительным действием и используется при различных болезнях бронхов, печени и почек.  “Польза бани для организма человека – вся правда”.

Посещение бани поможет избавиться от стрессового состояния, расслабить мышцы и снять эмоциональное напряжение. Парная является прекрасным средством, избавляющим от стресса и невроза, поэтому она оказывает успокаивающее действие на вспыльчивых и эмоциональных людей.

Можно, но только осторожно

Также есть люди которым посещать сауну можно, но только осторожно. Это обладатели сухой кожи. Такая кожа сама по себе плохо удерживает влагу. А при посещении сауны или бани, наш организм интенсивно теряет воду, что естественно способствует обезвоживанию кожи.

  Рейтинг 15 шлифмашинок по дереву от 1600 до 35000 рублей

Также следует быть осторожным и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Если в таком случае неразумно посещать сауну, это может способствовать ухудшению состояния такой кожи, появлению покраснений и ещё большему развития купероза.

Поэтому в таких случаях к выбору сауны нужно относится очень внимательно, так как не все сауны одинаково полезны для кожи.

Не все сауны одинаково полезны

Вы наверняка знаете, что сауны и бани бывают разные. Например в киевском аквапарке в банном комплексе я насчитала около 10 различных саун и бань. Помимо уже привычных нам финской, русской, турецкой бани, я увидела там и египетскую и африканскую и индийскую баню.

Но основные характеристики сауны и бани, которые вы как правило можете увидеть перед входом в парную, это температура и влажность. Именно они интересуют нас больше всего, особенно когда речь идёт о влиянии той или иной сауны на кожу. И я хочу поподробнее рассказать об особенностях наиболее популярных у нас саун и бань.

Турецкая баня и римская парная

Турецкая баня и римская парная существенно отличаются от финской сауны и русской бани прежде всего более комфортной температурой и высокой влажностью.

Читайте также:  Токсикозы при беременности: провоцирующие факторы, способы лечения, возможные последствия, меры профилактики

Температура в римской и турецкой бане не превышает 50 градусов, как правило она составляет 43-48 градусов и переносится довольно комфортно. Влажность в турецкой бане обычно составляет 70-90%, а в римской парной 100%.

Римская и турецкая бани отличаются друг от друга качеством и подачей пара. Но для нашей кожи это не имеет существенного значения. И та и другая бани переносятся комфортно и не сушат нашу кожу благодаря умеренной температуре и высокой влажности.

Поэтому такую баню можно посещать и обладателям сухой кожи и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Единственное, что посещение бани должно быть, конечно же, умеренным.

Уход за кожей лица до, во время и после сауны

Ещё один важный вопрос, который интересует многих женщин, это как ухаживать за кожей до, во время и после посещения сауны и бани. Я бы посоветовала в таком случае ориентироваться на то, как подходят к этому вопросу профессионалы в спа-центрах и банных комплексах.

Если вы обратите внимание какие процедуры предлагаются в спа-центрах и банных комплексах, то вы заметите, что практически все процедуры – массаж тела или обёртывание, предлагается проводить после посещения сауны или бани.

Непосредственно в самой бане предлагают либо пенный массаж, либо пилинг тела. И проводится такая процедура только в комфортной бане, например турецкой, где достаточно низкая температура и там где можно находиться довольно долго, и не только находиться, но ещё и работать.

Таких же рекомендаций я советую придерживаться и при уходе за кожей лица.

Польза сауны для тела и организма

Посещение бани и сауны признано полезным не только приверженцами народных методов лечения и профилактики заболеваний, но и официальной медициной. Воздействие горячего пара на кожу вообще очевидно:

• повышается температура поверхности эпидермиса, что обуславливает быстрое и полное отторжение «панциря» из отмерших чешуек;
• открываются поры, из них начинает выходить вся грязь – остатки секрета сальных и потовых желез, пыль, косметические средства;
• эпидермис начинает активно «дышать» и пропускать все полезные вещества в глубокие слои кожного покрова;
• из кожи и всего организма выходит лишняя жидкость, что решает проблему отеков и целлюлита.

• Инфракрасная сауна
• Именно потому, что кожа «раскрывается» для получения различных питательных веществ, особенно полезными будут для нее различные процедуры по уходу.
• Кроме этого, сауна положительно влияет на работу всего организма:

• мышцы становятся мягче, максимально расслабляются;
• кровеносные сосуды расширяются, усиливается приток крови ко всем органам;
• активизируется функциональность сердечной мышцы;
• повышается двигательная реакция, становится более концентрированным внимание.

Также отлично известно, какой эффект оказывает сауна на психоэмоциональный фон – поднимается настроение, уходят тревоги, исчезает раздражение.

Отличным вариантом станет посещение с одновременным проведением некоторых СПА-процедур. Они принесут максимальную пользу кожному покрову и решат многие проблемы.

Рекомендуем прочитать о процедурах в СПА-салоне. Вы узнаете о лучших процедурах в СПА-салоне для лица, волос, тела и рук, комплексных программах по уходу.

А здесь альфа-капсуле в СПА-салоне.

Маски для лица в бане

Главным секретом долголетия наших предков считается регулярный поход в баню. Пар и повышенная температура в бане способны творить настоящие чудеса — организм как-будто обновляется. Уникальными способностями обладают маски для лица в бане, если их правильно приготовить, то такие средства способствуют глубокому питанию, качественному очищению и полноценному увлажнению кожи.

Маски для лица в бане вполне могут заменить дорогостоящие салонные процедуры. Почему так происходит? Основная заслуга положительного результата — это воздействие пара на кожу лица. Какой пользой обладают маски в бане?

1. Пар способствует расширению пор, после этого кожа начинает эффективнее впитывать полезные и питательные компоненты, входящие в состав масок.
2. Если сравнивать обычные маски и маски в бане, то польза последних для кожи лица и тела увеличивается в 2 раза.
3. Кожа в бане очищается намного эффективнее, этот процесс спровоцирован 2-мя факторами. Сначала на кожу лица воздействует пар, очищая ее от различных загрязнений. Помимо этого кожа дополнительно очищается с помощью компонентов маски.
4. Маски в бане обладают отличным увлажняющим эффектом, при нанесении их на кожу лица не происходит стягивания. После применения маски кожа становится полноценно увлажненной, мягкой, нежной.
5. Маски в бане — это идеальный вариант для проблемной кожи, кожа после банных процедур качественно очищается от черных точек и не пересушивается.
6. Банные косметические процедуры достаточно делать раз в неделю, так как полученный эффект сохраняется в течение указанного времени.

К использованию масок в бане важно подходить ответственно. Если вы желаете получить заметный эффект, то необходимо придерживаться основных правил.

Основы применения масок в бане

При использовании обычных косметических средств в бане можно получить совершенно неожиданный результат, поэтому перед использованием банных процедур, важно изучить некоторые рекомендации.

• Маска для бани готовится заранее (непосредственно перед походом в баню), затем смесь помещается в пластиковый контейнер или любую иную чистую емкость.
• Косметические манипуляции важно делать только после того, как водные процедуры будут полностью завершены.
• Строго воспрещено накладывать маски на лицо и тело в парилке. Нельзя приносить и косметическую смесь в парилку. Важно помнить, что под воздействием усиленно-горячих температур на теле человека выделяется пот, который при смешивании с ингредиентами маски может вызвать неожиданные реакции.
• Нельзя долго держать косметическую смесь на поверхности кожи лица — достаточно будет 10 минут.
• Планируя банные процедуры, важно помнить и о противопоказаниях, ведь в некоторых случаях маска для лица в бане может навредить организму.

Противопоказаны банные косметические процедуры, если на коже тела или лица имеются очаговые воспаления. Противопоказанием похода в баню для выполнения косметических процедур являются проблемы с сосудами.

Чтобы кожа получила максимум пользы от банных косметических процедур, необходимо знать, как правильно использовать маски. Главный вопрос, который интересует многих женщин — когда лучше накладывать косметическую смесь — до распаривания лица или после?

1. Простые увлажняющие маски наносятся на лицо и тело после посещения парилки и принятия душа. Важно, чтобы после распаривания тела прошло минут 15.
2. Очищающие маски наносятся на кожу тела до посещения парилки. Воздействие пара на кожу способствует более глубокому ее очищению, поэтому используя маску в парной можно очистить качественно лицо от загрязнений, которые «выйдут» совместно с потом.

Лучшие рецепты

Выбирая лучший рецепт маски для бани, важно учитывать состав смеси. Нельзя использовать такие ингредиенты, которые под воздействием высоких температур скиснут или свернутся.

Медово-соляной скраб

Средство идеально для кожи лица и тела. Маска обладает сильным очищающим эффектом, поэтому использовать ее необходимо до посещения парной.

Ингредиенты:

• 200 гр. меда;
• 250 гр. мелкой соли.

Инструкция:

1. В мед добавить соль и тщательно размешать;
2. Нанести на лицо и тело маску-скраб массирующими круговыми движениями пальцев;
3. Смыть через 10 минут теплой водой.

После применения очищающего скраба рекомендовано использовать увлажняющие маски для бани.

Очищающая овсяная маска

Прекрасное средство для очищения кожи лица от черных точек.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев;
• 2 ст. л. жирной сметаны (можно заменить жирными сливками).

Инструкция:

1. Овсяные хлопья предварительно замочить минут на 30 в теплой воде.
2. К полученной кашице вмесить сметану (сливки);
3. Смесь нанести на лицо на 15 минут;
4. Маска смывается теплой водой.

Достаточно использовать очищающее средство раз в неделю, чтобы кожа лица избавилась от черных точек и приобрела сияющий внешний вид.

Питательная белковая маска

Такая маска рекомендована для обладательниц жирной кожи, так как она способна сужать поры.

Ингредиенты:

• 1 желток от яйца;
• 1 ч. л. льняного или оливкового масла;
• 1 ч. л. пивных дрожей.

Инструкция:

1. Ингредиенты тщательно смешиваются;
2. Маска наносится на лицо на 10 минут;
3. Смыть минеральной водой без газов.

Помимо питания кожи, маска очищает кожу лица от высыпаний.

Отбеливающая огуречная маска

Рекомендуется маску наносить перед визитом в парную.

Ингредиенты:

• 1 свежий огурец среднего размера.

Инструкция:

1. Огурец натереть на крупной терке;
2. Отжать лишнюю жидкость;
3. Маску нанести на кожу лица на 15 минут;
4. Смыть умеренно-прохладной водой.

Маска отлично питает, увлажняет, отбеливает и очищает кожу. Средство может применяться для ликвидации пигментных пятен.

Увлажняющая медовая маска

Отличное средство для ухода за проблемной кожи.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. сметаны на жирной основе (сливок);
• 1 ч. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. жидкого меда.

Инструкция:

1. Ингредиенты перемешать;
2. Маску нанести на 10 минут на лицо;
3. Смыть теплой водой.

Идеально в качестве основного ингредиента использовать липовый мед, так как он в своем составе содержит массу полезнейших веществ.

Очищающая глиняная маска

Процедура успокаивает воспаленную кожу лица, уменьшает угревые высыпания.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. белой (голубой) глины;
• Теплая вода.

Инструкция:

1. В порошок глины влить такое количество воды, чтобы получилась сметанообразная масса;
2. Маску нанести на лицо на 10 минут;
3. Смыть минеральной водой без газов.

Белая глина рекомендована для ухода за проблемной кожей лица, голубая глина — идеальна для очищения жирной кожи.

Омолаживающая овсяная маска

Процедура способствует очищению кожи от «старых» клеток и активизации процесса регенерации.

Ингредиенты:

• 1 куриный белок;
• 2 ст. л. хлопьев геркулеса.

Инструкция:

1. Хлопья перемолоть в кофемолке;
2. Добавить белок;
3. Маску распределить на коже лица;
4. Выдержать 15 минут;
5. Смыть ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.

Маска рекомендована к использованию женщинам после 35-ти лет, она «тормозит» процессы старения кожи.

Противовоспалительная медовая маска

Процедура рекомендована для ухода за проблемной кожей.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. цветочного меда;
• 1 ч. л. измельченного прополиса.

Инструкция:

1. Ингредиенты размешать;
2. Массу на 10 минут нанести на лицо;
3. Смыть теплой водой.

Помимо очищающего действия маски из меда оказывают активный питательный и увлажняющий эффект.

Медовая маска для проблемной кожи

Маска обладает очищающим эффектом и нормализует процесс саловыделения в порах кожи.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. жидкого меда;
• 1 ст. л. хны бесцветной;
• 1 ч. л. сока алоэ.

Инструкция:

1. Запарить порошок хны в небольшом количестве горячей воды;
2. Добавить к смеси остальные ингредиенты;
3. Тщательно перемешать и нанести толстым слоем на кожу лица;
4. Выдержать 15 минут;
5. Смыть мягким спонжем, смоченном в теплой воде.

Регулярное использование маски делает кожу лица ровной и сияющей.

Увлажняющая витаминизированная маска

Использование маски насыщает клетки кожи минеральными компонентами, витаминами, благодаря этому кожа лица становится ровной и увлажненной.

Ингредиенты:

• 1 свежий огурец;
• 1 ст. л. жирных сливок;
• 1 ст. л. кукурузного крахмала;
• 2 капли эфирного масла грейпфрута или мандарина.

Инструкция:

1. Огурец очистить от кожуры и измельчить в кашицу в блендере;
2. Добавить остальные ингредиенты и нанести массу на лицо;
3. Выдержать 15 минут;
4. Смыть простой умеренно-теплой водой.

Средство идеально подходит для поддержания свежести, здоровья и молодости кожи лица.

Маска против пигментных пятен

Процедура, которая по эффективности может заменить салонные очищающие средства.

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка сока петрушки;
• 1 ст. л. жирной сметаны;
• 1 ст. л. жирного творога;
• 1 ч. л. масла оливы.

Инструкция:

1. На водяной бане подогреть масло оливы, смешать его с творогом;
2. Добавить остальные ингредиенты, размешать;
3. Нанести на кожу на 10 минут;
4. Смыть теплой водой.

Маски для лица в бане способствуют увлажнению, очищению и питанию кожи. Но перед выполнением банных процедур важно изучить все особенности использования таких средств и обратить внимание на возможные противопоказания.

Советы Елены Малышевой: как вылечить грибок ног и ногтей за месяц

Что делать, если вода с мятой не помогает от диареи?

• У каждого человека время от времени в силу разных обстоятельств может случиться расстройство стула, при этом всегда существует опасность развития обезвоживания, особенно у маленьких деток, — вот почему надо знать, как правильно организовать питье при диарее.
• Восполнение потерянной жидкости и электролитов имеет первостепенное значение в общем комплексе лечебных мероприятий при данном патологическом состоянии.
• Выпаивание больного с жидким стулом надо начинать как можно раньше, еще до установления причины заболевания и проведения назначенного врачом лечения.

• 1 Что нужно пить
• 2 Что можно пить
• 3 Что нельзя пить

Что нужно пить

Основой питьевого режима при многократной диарее являются чай и солевые растворы с низкой осмолярностью, которые можно приобрести в аптеке или приготовить дома самостоятельно.

Последние позволяют снизить частоту стула и восстановить нарушенный водно-электролитный баланс, к тому же хорошо переносятся и редко вызывают рвоту. При правильном применении таких растворов можно избежать внутривенных вливаний, но при условии легкой (потеря веса не более 5%) или средней степени дегидратации (до 10%).

Установить степень обезвоживания и необходимость госпитализации в стационар сможет только врач.

Из аптечных средств при острой диарее рекомендуется пить следующие препараты:

1. Регидрон — порошок содержит хлориды натрия и калия, цитрат натрия и декстрозу. Пакетик растворяют в 1 литре кипяченой воды, предварительно охлажденной до комнатной температуры. Приготовленный раствор можно хранить в холодильнике в течение суток.
2. Тригидрон — препарат схожего состава, для приготовления питья необходима половина литра кипяченой воды и 1 пакетик.
3. Глюкосолан — порошок в двух пакетиках (в одном — глюкоза, в другом — сода, натрия и калия хлорид). Перед применением в литре кипяченой воды растворяют оба пакетика.
4. Цитроглюкосолан — лечебное питье приготавливают из 1 пакетика и 1 литра питьевой воды.
5. Оралит — содержит гидрокарбонат и хлорид натрия, хлорид калия, глюкозу.
6. Гидровит форте — имеет такой же состав, как и Регидрон. Для приготовления раствора необходимо 1 пакетик развести в одном стакане питьевой воды, допускается использовать охлажденный чай.

Подобный солевой раствор можно изготовить в домашних условиях, если в литре свежекипяченой воды растворить 1 чайную ложечку соды, половину ложечки соли и 5 ложечек сахара (без горочки). Пить солевые растворы рекомендуется дробно маленькими порциями — по глотку (или по одной чайной—столовой ложечке) каждые 5 минут, чтобы жидкость всасывалась, а не провоцировала рвоту.

Что можно пить

Кроме солевых растворов, при диарее допускается пить минеральную воду без газа:

• Нарзан.
• Ессентуки.
• Боржоми.

Рекомендуется также питье другого состава:

В течение первых 6 или 12 часов от начала заболевания (срок определяется состоянием больного и степенью обезвоживания) необходимо исключить всякое питание и выдержать голодную паузу.

В медицине этот период называется водно-чайной паузой неслучайно, ведь вода и чай составляют основу питания на это время.

Расширение рациона в последующем будет происходить постепенно по мере улучшения состояния больного за счет:

• рисового отвара;
• каш на воде;
• бульона и протертого супа.

Полноценное питание можно вводить только после нормализации стула и общего самочувствия человека.

В качестве одного из эффективных средств выпаивания при острой диарее у взрослых и детей рекомендуется отвар из свежей моркови. Корнеплод нужно помыть, почистить, порезать на кусочки, отварить, остудить, затем отжать через марлю кусочки в полученный отвар, процедить и пить дробно по глоточку каждые 5—7 минут.

Чередовать можно с отваром шиповника и сухофруктов (без добавления сахара). В качестве народных рецептов широко используются настои ягод и листьев клюквы, отвары из черники, черемухи, черноплодной рябины.

Любимый всеми чай при поносе разрешается пить в чистом виде без ароматизаторов и вкусовых добавок, заварка должна быть крепче обычной примерно в два раза. Осторожность следует соблюдать людям с высоким артериальным давлением. Черный чай при диарее предпочтительнее зеленого, который сам по себе обладает послабляющим действием.

Что нельзя пить

При диарее из рациона исключается все, что может вызвать брожение в кишечнике и усиление перистальтики.

Категорически не разрешается пить:

• газированную воду (лимонад, минеральная вода);
• квас, пиво, алкогольные напитки;
• свежие фруктовые соки — томатный, виноградный, сливовый, абрикосовый, персиковый, цитрусовые, ананасовый;
• зеленый чай;
• молоко, какао, кофе.

Правильное выпаивание при кишечных расстройствах — залог успешного выздоровления. Однако важно понимать, что длительная или многократная диарея, особенно у маленьких детей, — это повод для незамедлительного обращения к врачу.

Не стоит заниматься самолечением при наличии таких симптомов, как:

• рвота;
• высокая температура;
• сильные боли в животе;
• кровь в кале.

Безопасно пить солевые и другие растворы дома можно только при легких расстройствах стула и под контролем врача.

Симптомы диареи и как быстро избавиться от поноса в домашних условиях?

Как избавиться от поноса? Понос может возникнуть у любого человека, причин для этого множество — несвежие, несовместимые продукты, нарушение микрофлоры, различные заболевания и прочее.

Как избавиться от поноса и при этом не накачивать свой организм медицинскими препаратами, чтобы не вызвать дополнительных проблем с почками, печенью и не давать нагрузку на сердце? Отвары и настои лекарственных трав и диета — вот что может помочь быстро избавиться от диареи.

1Симптомы диареи

Чтобы начинать лечение поноса дома, нужно четко знать, что расстройство кишечника не носит инфекционный характер и что оно не возникло по причине проникновения в организм патогенных возбудителей. При поносе бактериального характера симптомы могут быть следующими:

• рвота и тошнота;
• болевые синдромы в области желудка и кишечника;
• частый стул — до 30 и более раз в сутки;
• небольшая температура, слабость.

2Причины поноса

Помимо инфекционной причины, причиной поноса могут стать заболевания в хронической стадии. Такое явление называется синдромом раздраженного кишечника. Классическим инфекционным заболеванием можно назвать холеру. Она возникает при употреблении зараженных воды и продуктов. Чаще всего этот недуг встречается у лиц, которые не соблюдают правила гигиены.

При вирусных инфекциях тоже может наблюдаться диарея. Спровоцировать ее могут ротавирусы и энтеровирусы. Если у человека диагностировано заболевание поджелудочной железы, то диарея тоже может иметь место, но при этом заразным понос не будет.

Диарея в этом случае возникает через пару часов после того, как человек что-нибудь съел, причем водянистым стул при недостаточности поджелудочной железы быть не может. В редких случаях к диарее приводят аутоиммунные заболевания, кровотечения желудочно-кишечного тракта, лекарственные препараты, аномалии врожденного характера.

Чаще всего понос появляется вследствие отравлений и инфекций, отравление происходит при употреблении некачественных продуктов, а инфекции попадают в организм с пищей и водой, которая заражена паразитами или бактериями.

3Когда требуется срочная помощь врачей

Есть ситуации, когда лечение диареи в домашних условиях недопустимо и может привести к очень серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

Не стоит отказываться от вызова врача «скорой помощи», опасаясь, что он отвезет вас в инфекционную больницу, если врач примет такое решение, то это единственное верное решение, при котором он спасет ваше здоровье, а возможно и жизнь.

Если у вас банальное отравление, то никто вас не госпитализирует, и лечиться вы будете дома, поэтому в критических случаях надо вызывать «скорую помощь». Самыми опасными симптомами можно назвать следующие:

1. Диарея сильная, очень много раз за день, рвота, сильное обезвоживание больного, черты лица заострены, температура низкая, человек очень слаб.
2. Быстроразвивающаяся бледность кожных покровов, снижение артериального давления, пульс слабый и частый. Если стул приобретает темный цвет, то, возможно, происходит кишечное кровотечение, если же рвота напоминает по цвету кофейную гущу, то кровотечение, скорее всего, в желудке.
3. Если больной жалуется на резкие боли, это может говорить об остром приступе панкреатита.

Эти симптомы должны привлечь внимание родных и близких больного, при этом все попытки лечения поноса в домашних условиях должны быть прекращены и вызвана «скорая помощь».

4Лечение в домашних условиях

В первые часы бороться с проявлениями диареи и рвоты нецелесообразно, ведь таким образом организм пытается вывести из себя микробов и токсины.

Не стоит также принимать обезболивающие средства, потому что они могут исказить картину, и можно упустить момент, когда нужна срочная помощь врачей.

Чтобы снять симптомы обезвоживания надо пить много жидкости, также после каждого акта дефекации принимать порошок Регидрона.

Как быстро избавиться от поноса при помощи риса, знают многие. Это самый распространенный и доступный способ. Рисовый отвар довольно быстро помогает устранить диарею и отлично виляет на правильное формирование каловых масс. При этом рис впитает в себя лишнюю влагу. Кроме того, рис — достаточно питательный продукт, а во время поноса организм теряет силы и ему необходимо их восполнять.

Однако не стоит есть слишком много риса — это грубая пища, и во время диареи не следует ею злоупотреблять. А вот рисовый отвар — совсем другое дело. Чтобы его приготовить, надо замочить пару ложек риса в холодной воде (0,5 л). Через полчаса смесь можно ставить на огонь и варить, изредка помешивая, в течение 40 минут.

Затем отвар процедить, остудить и принимать каждые 3 часа по 3 столовые ложки.

Черемуху с давних времен применяли для лечения поноса, потому что она обладает вяжущим свойством. Для приготовления целебных снадобий используются кора растения и его цветки.

Но с черемухой стоит быть предельно осторожными: в ее составе имеются гликозиды, которые после расщепления образуют синильную кислоту.

Поэтому применять ее в большом количестве запрещено! Если же вы все же решили лечить понос черемухой, то очень важно строго соблюдать дозировку и при малейших изменениях состояния необходимо сразу же отменять прием средства.

Беременным и кормящим женщинам лечиться черемухой нельзя. Чтобы приготовить черемуховый отвар, надо 2 столовые ложки черемухи залить полулитром кипятка и поставить на водяную баню на полчаса. Затем настоять 15 минут, процедить и пить по 2 чайные ложки каждые 2 часа.

Настой коры дуба тоже хорошо снимает диспепсические проявления. Для приготовления настоя вам потребуются столовая ложка коры и стакан кипятка. Настаиваться кора дуба должна примерно час, затем средство надо процедить и принимать по столовой ложке 4-5 раз в день.

Можно приготовить отвар корней лекарственной кровохлебки. Измельчите корень и 2 столовые ложки залейте стаканом кипящей воды. Поставьте на 20 минут на огонь. После процедить, остудить и принимать по столовой ложке несколько раз в день перед приемом пищи.

Сушеная черника имеет уникальные свойства. При употреблении свежих ягод можно лечить запоры, а вот заваривая ягоды сухие — лечить понос. Столовую ложку сухих ягод залить двумя стаканами кипятка и поварить полчаса, пить можно как чай.

Лечить понос гранатовыми корками следует с осторожностью. Это средство нельзя употреблять при нефрите, анальных трещинах, гепатите, потому что оно способно спровоцировать внутреннее кровотечение.

Однако, если у вас нет противопоказаний к этому средству, надо сказать, что корки граната обладают очень сильными антиоксидантными свойствами, с их помощью можно даже избавиться от дизентерийной палочки.

Сухие гранатовые корки очистить от белой мякоти, мелко нарезать, взять столовую ложку и залить стаканом кипятка, поварить на медленном огне полчаса и пить не более 3 раз в день — утром, в обед и вечером по чайной ложке.

Читайте также:  Ребенок чихает и появились сопли, что можно сделать?

5Народные средства

Как избавиться от поноса в домашних условиях с помощью народных средств, в принципе понятно, но бывают случаи, когда отваров и настоек недостаточно. Например, от кишечной инфекции полностью излечиться только народными средствами не получится. Придется пить кишечные антисептики, например, Фурагин, Энтрофурил или Лоперамид.

Если понос не проходит, несмотря на все ваши усилия, можно попробовать Индометацин. Этот препарат снижает количество воды в просвете кишки, то есть позывов будет меньше.

Чтобы вывести из организма токсины, надо использовать энтеросорбенты — Смекта, Лигнин, СУМС, если этого ничего нет под рукой, можно пить активированный уголь, но не меньше 10 таблеток за один прием.

Чтобы вылечить дисбактериоз, рекомендуется принимать Бифидумбактерин, Бактисубтил, Линекс.

Если понос вызван ферментативной недостаточностью поджелудочной железы, то после окончания диареи рекомендуется пропить курс Фестала, Панкреатина, Креона или Энзистала. Курс лечения назначает врач, как правило, он не превышает 10 дней.

Чтобы избавиться от диареи, обязательно следует организовать правильное питание.

Во время поноса нужно максимально щадить слизистую оболочку кишечника и желудка, учитывая механическую, химическую и термическую составляющие приготовления еды.

Она должна быть теплой, протертой и не содержать химических добавок, таким образом проявления боли и дискомфорта значительно снизятся. Лучше питаться кашами, супами-пюре и прочей едой полужидкой и кашеобразной консистенции.

Вы еще не знаете как и чем лечить диарею в домашних условиях?

Боли в животе

Диарея или понос характеризуется частыми дефекациями жидким стулом. Это не болезнь, а лишь симптом заболевания. Причинами появления диареи могут выступить разные факторы. Это может быть простое расстройство желудка, а может серьезное вирусное или инфекционное заболевание.

Понос может появиться в результате воздействия таких факторов:

• вирусы, бактерии;
• ферментативная недостаточность;
• желудочно-кишечные кровотечения;
• стресс;
• аутоиммунные заболевания;
• заболевание кишечника;
• воздействие лекарств;
• отравление;
• опухоль.

Для лечения диареи лучше, конечно же, обратиться к специалисту, который поставит диагноз и выявит причину недуга. Но не всегда есть возможность посетить врача, тем более с тем дискомфортом, который создает понос. Тогда человек начинает задумываться, чем же вылечить диарею в домашних условиях.

Для начала нужно разобраться какую пищу стоит употреблять при поносе, так как питание напрямую связано с болезнью. Причиной диареи может быть употребление несочетаемых продуктов, пищевое отравление, болезнь пищеварительной системы и другие факторы, связанные с пищеварением.

Диета при поносе

Диетическая еда при диарее

Вылечить заболевание поможет употребление «правильных» продуктов и исключение из рациона вредной еды. Кроме закрепляющих средств, ешьте пищу, которая легко усвоится кишечником. К таким продуктам можно отнести:

• диетическое мясо (индейка, кролик, курица);
• каши (гречневая, рисовая и овсяная);
• ягоды (клюква, калина, черника);
• картофель;
• печеные яблоки;
• галетные печенья, крекеры и сухари.

Нельзя употреблять при диарее:

• копченые, сдобные и жареные продукты;
• молочные продукты;
• острая еда;
• фрукты;
• алкоголь;
• кофеин.

Диету желательно соблюдать не только при обострении болезни, но и после нее, чтобы избежать возвращения поноса. Придерживайтесь правил питания хотя бы месяц, пока не пройдет восстановительный период.

Аптечные антидиарейные препараты

Препарат при диарее

Есть множество лекарственных средств от диареи, которые продаются без рецепта. Такие лекарства по типу действия делятся на:

1. препараты, которые уплотняют кал;
2. средства, уменьшающие кишечные спазмы;
3. полезные природные бактерии (пробиотики).

Если вы проводите лечение поноса в домашних условиях с помощью применения этих препаратов, отнеситесь к этому серьезно.

Нельзя применять препараты при высокой температуре, кровавых выделениях и других признаках серьезной болезни. Если такие симптомы отсутствуют, то принимать антидиарейные лекарства можно только в том случае, когда понос продолжается больше шести часов.

• Когда симптомы начнут отступать, прекратите прием препаратов, иначе спровоцируете запор.
• Обязательно следуйте инструкции и не превышайте рекомендуемую дозу.
• Если понос появился у ребенка или беременной женщины, лучше сразу обратиться к врачу, так как есть риск нанести большой вред.

Лечение диареи народными методами

Кроме аптечных препаратов есть еще множество народных средств, которые использовать безопаснее, чем таблетки, так как последние негативно влияют на кишечник.

Итак, какие же средства спасали от поноса наших предков?

Лечение диареи возможно не только таблетками, а и народными средствами

1. Куриные желудки

Нужно отделить от куриного желудка желтую пленку. Затем промыть ее, отжать и положить на тарелку. Дождитесь, пока она высохнет, после чего положите ее между двумя тряпочками и разомните скалкой. Должен получится порошок. Одну столовую ложку порошка нужно съесть и запить водой. Если средство не помогло, процедуру нужно повторить на следующий день.

2. Применение крахмала

Чайную ложку крахмала картофеля разведите в 100 граммах кипяченой охлажденной воды. Выпейте состав. Считается, что средство по своей эффективности может достойно конкурировать с аптечными медикаментами.

3. Водка с солью

Возьмите 100 грамм водки. Разведите в ней чайную ложку соли и выпейте состав. Понос должен пройти сразу.

4. Использование чайной заварки

Заварите крепкий чай (зеленый или черный). Принимайте настой три раза в день. Вместо этого, можно просто пожевать заварку. Со временем понос пройдет.

5. Луковая шелуха

Залейте пригоршню луковой шелухи литром воды и поставьте на плиту. Когда вода закипит, уменьшите температуру и оставьте на 5-7 минут. Затем уберите кастрюлю с плиты и подождите полчаса, чтобы средство настоялось. Когда лекарство настоится, процедите его через марлю. Принимайте настой в течение дня. Пить нужно небольшими порциями с расчетом примерно 500 мл в день.

6. Корка граната

Измельчите корку граната, чтобы получилось две столовые ложки. Добавьте стакан воды, закипятите. Средство должно кипеть в течение 20-30 минут. После этого отфильтруйте и принимайте полторы-две столовые ложки за 20 минут перед едой.

7. Сок лимона

Разбавьте столовую ложку сока в стакане теплой воды и выпейте. Средство благоприятно действует при поносе и рвоте.

8. Отвар из осиновых почек

Столовую ложку зеленых осиновых почек залейте стаканом кипятка и грейте на небольшом огне в течение получаса. Затем снимите с плиты и оставьте на 35-40 минут, чтобы настоялось. Отфильтруйте и пейте перед приемом пищи 1-2 столовые ложки.

9. Настой из мяты

Столовую ложку измельченной мяты залейте стаканом кипяченой воды. Средство нужно настоять в течение 40 минут и процедить. Принимайте чашку теплого лекарства утром на голодный желудок и одну чашку вечером перед сном. Пить нужно не спеша мелкими глотками. Настой помогает при поносе, который сопутствуется отрыжкой.

10. Активированный уголь

Вылечить алиментарный понос поможет активированный уголь. Съедайте по 1-2 таблетки активированного угля 5 раз на день. Также может помочь древесный уголь – 2-3 раза в день по одной чайной ложке. Запивайте его водой. Лучше всего подойдет липовый уголь.

11. Кора дуба

Залейте два стакана воды в кастрюлю. Добавьте дубовую кору в измельченном состоянии в количестве одной чайной ложки. Приблизительно через десять минут объем жидкости должен уменьшиться на треть. Употребляйте лекарство 2-3 раза в день по одной столовой ложке.

12. Плоды айвы

Ешьте пареные плоды или варенье. Снадобье поможет избавиться от диареи.

13. Плоды черемухи

Можно приготовить настой или отвар из ягод черемухи. Для этого столовую ложку плодов томить на медленном огне в стакане воды в течение 15 минут. Принимать по 50 мл несколько раз в течение дня. Также рекомендуется кушать ягоды в свежем состоянии.

14. Корень лапчатки

В литр воды добавить 100 грамм измельченного компонента. Поставить на плиту, томить 20 минут. Потом добавить два стакана сахара и проварить еще немного. Когда сироп дойдет до готовности нужно процедить средство и поставить в темное место. Пить по две столовых ложки за полчаса до еды.

С помощью народной медицины можно эффективно противостоять диарее. Приятно то, что вылечить недуг можно при помощи природных средств, эффективность которых проверена многими поколениями. Такие способы позволяют лечить заболевание и не наносят вред организму.

Но помните, что если диарея не проходит, то за ней может скрываться серьезная болезнь. В этом случае не откладывайте, а немедленно обратитесь к специалисту.

Читайте так же, панкреатит, симптомы, лечение в домашних условиях

Как избавиться от диареи

Понос способен перечеркнуть все планы на день, «приковав» человека к унитазу. И хорошо, если ничего грандиозного на сегодня не замышлялось, и можно посвятить некоторое время уединению в туалете. Куда хуже обстоит ситуация в том случае, когда нужно делать важный проект, идти на деловую встречу или свидание, а организм считает иначе… Как же справиться с диареей?

Как избавиться от поноса быстро

Медикаментозное лечение

Существует множество медицинских препаратов, помогающих избавиться от диареи в кратчайшие сроки. Среди них:

1. Иммодиум. Наиболее популярные таблетки от поноса. Они не борются с причиной, но отлично устраняют симптомы, буквально закрывая кишечник «на замок». Эффект проявляется не более чем через час. Людям, склонным к расстройствам желудка, рекомендуется всегда носить с собой это лекарство.
2. Интетрикс. Употребляется в том случае, если понос спровоцирован инфекцией. Препарат начинает действовать через 2-3 часа после приема. Поскольку Интетрикс способен справиться практически с любой кишечной инфекцией, то его следует держать при себе во время поездок в места, где медицинская помощь оставляет желать лучшего.
3. Смекта. Лекарство снимает раздражение слизистой оболочки кишечника, тем самым устраняя причину диареи. Принимать Смекту следует раз в несколько часов до полного исчезновения поноса.

Народные средства

Тем, кто не хочет лишний раз употреблять «химию» или не имеет возможности отлучиться в аптеку, подойдут народные средства, мгновенно избавляющие от диареи. К ним относятся:

• порошок из куриных желудков. Нужно аккуратно очистить желудки от тонкой желтой пленки, тщательно вымыть ее, просушить, а затем растереть в порошок. Лекарство готово. Несмотря на его непривлекательность, оно очень эффективно: 1 ст. л. порошка, запитого стаканом воды, достаточно, чтобы прекратить понос;
• картофельный крахмал. Нужно съесть 1 ст. л. крахмала и запить его кипяченой водой. Действует почти мгновенно;
• ореховый настой. Необходимо вытащить из грецких орехов перегородки, разделяющие «внутренности» ореха. Для приготовления лекарства понадобится 100 г перегородок, залитых 150 мл неразведенного спирта. Через несколько дней домашнее средство от поноса настоится и будет готово к употреблению. Достаточно добавить 5-10 капель настоя в рюмку чуть теплой воды. Пить несколько раз в день. Как только наступит улучшение, прекратить прием, чтобы не вызвать запор;
• чай. Самый простой способ – съесть несколько ложек чайной гущи. Тем, кто предпочитает обходиться без экстрима, следует выпить стакан очень крепкого чая: на его заварку должна уйти примерно половина пачки. Заесть напиток можно кусочком черного хлеба. Менее действенный рецепт: в четверть стакана чая добавить 7 ч. л. сахара и 100 мл виноградного сока.

Диета при диарее

Что можно есть в первый день поноса

Очень полезен при поносе рисовый отвар. Готовить его легко:

1. В 500 мл воды добавить 1 ч. л. риса.
2. Поставить вариться на небольшом огне на 35-45 мин.
3. Процедить отвар.

Напиток на основе риса снимает раздражение в кишечнике и помогает организму нормализовать функцию формирования каловых масс. Отвар следует употреблять каждые 3-4 часа по 0,25 стакана.

Читайте также:  Плоскостопие: степени, лечение и профилактика

Как питаться во время поноса

На второй день диареи следует разнообразить свой рацион пресными кашами: рисом или овсянкой. Постепенно можно включать в меню несладкое печенье и свежие фрукты. Также полезно пить травяные чаи на основе ромашки, мяты, зверобоя. По вкусу в них можно добавлять мед и лимон. В общем список рекомендованных продуктов выглядит таким образом:

• нежирные бульоны;
• приготовленное на пару мясо или рыба;
• белые сухари;
• рис и овсянка;
• некрепкие чаи;
• пюре без масла;
• печеные яблоки, свежие бананы;
• яйца, сваренные вкрутую;
• несоленые крекеры;
• хлеб из отрубей;
• брусничный или смородиновый компот, кисель.

Все употребляемые отвары и компоты нужно процеживать: это поможет избавиться от клетчатки, которая раздражает слизистую кишечника. К привычному режиму питания можно будет вернуться через неделю.

Чего нельзя употреблять во время диареи

При поносе противопоказаны следующие продукты:

• сладкие и газированные напитки, включая лимонад, ситро, фруктовые соки, сиропы;
• кофе, какао;
• молоко, сметана, сыр, творог;
• мучные изделия, кроме белого хлеба;
• грибы;
• алкоголь;
• сладости, в том числе конфеты, торты, пирожные, кремы, печенье, глазурь;
• консервация, соленья, маринады;
• копченые изделия;
• жирное мясо;
• бобовые;
• соленые орешки, чипсы;
• пряности, специи.

Поскольку питание в период расстройства желудка должно быть максимально легким и щадящим для организма, то следует отказаться от жирных, жареных, соленых и перченых блюд – они лишь ухудшат состояние.

Когда нельзя самостоятельно лечиться от поноса

Несмотря на то что в основном диарея – это нормальная реакция организма на отравление или инфекцию, иногда самолечение категорически недопустимо. При наличии следующих симптомов нужно обязательно обратиться в больницу:

1. Слизь или кровь в испражнениях.
2. Понос очень интенсивный и не проходит длительное время. Сопровождается тошнотой и повышением температуры.
3. Черный цвет жидкого кала. Одновременно с диареей наблюдается рвота, слабость и головокружение.

Эти признаки могут сообщать об открывшемся внутреннем кровотечении, наличии язвы и прочих малоприятных отклонениях от нормы.

Понос – это деликатная проблема, доставляющая много хлопот как взрослым, так и детям. Но в современных реалиях справиться с ней очень просто. Больше воды, правильное питание, таблетка при необходимости – и диарея пройдет так же быстро, как и началась.

14 891 просмотров

Мята перечная Mentha Piperita

Магия — это не чудо, это знание и опыт

• Губоцветные — Lamiaceae (Labiatae)
• Народные названия: благородная мята, английская мята, садовая мята, чайная мята.
• Используемые части мяты: листья, молодые веточки.
• Аптечное наименование: листья перечной мяты — Menthae piperitae folium, масло перечной мяты — Menthae piperitae aetheroleum.

Ботаническое описание мяты. Перечная мята — это гибрид, который был обнаружен в Англии в 1696 году среди насаждений мяты колосовой (Menlha spicala L.), и с тех пор его стали культивировать. В дикорастущем состоянии мята перечная не встречается, «одичавшие» растения теряют свойства перечной мяты.

У перечной мяты ползучее корневище и многочисленные надземные побеги, высотой 30 — 80 см. Четырехгранные стебли вверху слабо ветвятся. Супротивно расположенные листья удлиненно-эллиптические, от трех до семи сантиметров в длину, грубозубчатые по краю. Розово-красные цветки располагаются в плотных колосовидных соцветиях, нередко разделенных на части. Дикая (колосистая) мята уступает перечной в запахе и вкусе, но в лечебных целях народные целители считают её более полезной.

Действующие вещества мяты: эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, ментола в эфирном масле до 60%.

Целебное действие мяты и её применение. Чай из перечной мяты — эффективное желудочное средство, особенно при тошноте, позывах к рвоте или приступах рвоты.

Я знаю, что одной чашки мятного чая бывает достаточно что бы снять эти симптомы.

Также быстро действует этот чай при желудочно-кишечных заболеваниях, которые сопровождаются метеоризмом, спазмами и стулом с дурным запахом. Дозировка: по 1 чашке 3 раза в день.

Не в последнюю очередь чай из перечной мяты способствует оттоку и секреции желчи. Больные желчнокаменной болезнью очень хорошо переносят этот чай, тогда как больные язвой и гастритом с повышенной кислотностью зачастую не переносят его.

Чай с перечной мятой: 1 столовую ложку с верхом листьев залить 1/4 л кипящей воды и выдержать под крышкой 10 минут. Затем остудить. Пить его лучше всего не сладким.

Перечная мята входит в состав многих чайных сборов, таких как желудочный, желчегонный, противовоспалительный, витаминный. Самая распространенная смесь при желудочно-кишечных заболеваниях: ромашка и мята завариваемая в равных частях. «Для ленивых» есть мятные капли — настойка эфирного масла мяты на спирту: применяется 15 капель на стакан воды или чая.

Применение мяты в народной медицине: при головных болях, сердцебиениях и нарушениях сна, при болезненных менструациях, для улучшения работы печени, желчного пузыря, при поносе, газах, тошноте и рвоте.

Мята перечная употребляется в качестве приправы. Салаты, первые, вторые блюда, десерты, напитки — практически повсюду мы можем встретить мяту как в свежем виде, так в термически обработанным.

Побочные действия. В терапевтических дозах — никаких. Длительное употребление чая из перечной мяты не рекомендуется.

Мята колосистая, кучерявая, кошачья в магии.

Мята перечная, болотная в магии.

Понос водой

Опорожнение кишечника происходит очень часто. Кал водянистый, жидкий, иногда и вовсе прозрачный. Дефекация происходит болезненно из-за воспаления анального отверстия. Обычно понос сопровождается повышением температуры тела до 38-40ºС и рвотой.

Понос водой может быть вызван инфекционным заболеванием (кишечная палочка, ротавирусы, сальмонеллы). В этом случае с калом выделяется много жидкости без примесей слизи и крови. Спровоцировать диарею могут также пищевые отравления, токсическое действие лекарственных препаратов, стресс, прием сильных антибиотиков, переедание, употребление непереносимых продуктов.

Лечение водянистого поноса

Вместе с жидким стулом из организма выходят токсины, поэтому сразу останавливать понос водой не рекомендуется. Диарея может носить разовый характер. Принимать меры следует если водянистый стул был более 2-3 раз.

Чтобы правильно подобрать лечение надо выяснить причину заболевания. Если болезнь вызвана вирусами (такое часто происходит в зимнее время), то лечение антибиотиками не будет иметь действия, а только осложнит заболевание.

В этом случае можно применить методы народной медицины. Бактериальные же инфекции, наоборот, следует преодолевать при помощи антибиотиков.

Если понос водой вызван употреблением в пищу испорченных и токсичных продуктов, поможет очищение кишечника активированным углем.

На характер заболевания укажут запах и цвет поноса, а также наличие в нем кровянистых и слизистых включений. Для постановки точного диагноза требуется сдать кал на микрофлору.

Вместе с калом организм теряет воду и электролиты. Это может привести к серьезному обезвоживанию, дегидратации организма, поэтому необходимо принять меры по восполнению воды и солей. При сильном обезвоживании растворы вливаются при помощи капельниц.

Если состояние больного удовлетворительное, ему следует давать обильное питье (отвары, компоты, сладкую воду). В аптеке можно купить специальные смеси. Некоторые ошибочно полагают, что понос водой можно остановить, не давая больному жидкости. Это ошибка может нанести серьезный вред заболевшему. Также не следует сильно ограничивать питание.

Из рациона следует исключить только продукты раздражающие кишечник и содержащие много клетчатки.

Чтобы улучшить состояние больного стоит прибегнуть к проверенным методам народной медицины.

1. Отвар ягод черники.
2. Отвар зверобоя.
3. Отвар тысячелистника.
4. Чай из шиповника.
5. Чай из листьев черной смородины и малины.

• Эти лекарственные травы помогут уменьшить воспаление и усилить иммунитет больного.

Лечение диареи (поноса) в домашних условиях

Диарея (так специалисты величают всем нам хорошо известный понос) может оказываться грозным симптомом некоторых инфекционных заболеваний (абдоминальные формы гриппа, тиф, холера.). Но она может быть и следствием хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты.), а также иметь так называемое алиментарное происхождение (то есть возникать из-за нарушения диеты — употребления некачественных либо не сочетаемых продуктов). Она может быть также результатом пищевого отравления. А еще (внимание!) — симптомом опухолевого поражения кишечника.

Если нарушения стула имеют явно не онкологическую или острую инфекционную причину, то можно, в общем-то, легко остановить понос достаточно простыми методами. Вот некоторые народные средства от диареи, хорошо зарекомендовавшие себя на практике.

Утром и вечером выпивать по 1 стакану водного раствора марганцовокислого калия (марганцовки). Раствор следует делать слабо-розовым (следите за тем, чтобы все кристаллы марганцовки полностью растворились в воде!). Обычно для прекращения поноса оказывается достаточно даже однократного приема этого раствора.

В течение всего дня можно пить понемногу воду, в которой предварительно были хорошо размочены ржаные сухари (но нужно дать им постоять).

Если вы не можете хотя бы немного поголодать, то ешьте слизистые супы (особенно хороши рисовые супы и слизистые каши из риса на воде). Можно есть и сухари вместо хлеба.

Народные средства от диареи (поноса)

При лечении диареи народными средствами неплохо заваривать корки граната (или его косточки) и пить каждый час по полстакана (пропорции: полстакана корок, можно сушеных, на 1 стакан воды). Это весьма эффективное средство.

Нормализовать стул может и отвар осиновых почек. Нужно взять 1 столовую ложку зеленых почек осины, заварить 1 стаканом кипятка, подогревать на малом огне 25—30 минут, настоять 40 минут, затем процедить и пить по 1 —2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Если понос сопровождается отрыжкой, то может помочь следующий настой: 1 столовую ложку мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 40 минут, затем процеживают. Пить этот настой нужно регулярно, утром натощак и вечером перед сном, медленно, небольшими глотками по 1 чашке в теплом виде.

При поносе алиментарного происхождения желательно принимать активированный уголь — по 1 —2 таблетки до 4 — 5 раз в день или порошок древесного угля (лучше липового) по 1 чайной ложке 2—3 раза вдень, запивая его водой.

Народные рецепты от поноса (диареи)

Хороший народный рецепт от поноса — порошок из толченых сушеных ягод ежевики (которые можно по вкусу смешивать с медом). Принимать этот порошок следует по 1 чайной ложке 3 раза в день.

• Весьма эффективен при диарее и следующий настой: 1 столовую ложку цветочных корзинок ромашки аптечной настаивают в 1 стакане кипятка, затем процеживают и принимают по полстакана в теплом виде 3—4 раза в день.
• Еще один действенный рецепт, как остановить диарею в домашних условиях: 1 чайную ложку молодой дубовой коры настаивают в 2 стаканах остуженной кипяченой воды в течение 6 часов, процеживают и принимают по полстакана 2—4 раза в день.
• Можно также заваривать 10 г сухого зверобоя в 1 стакане кипятка, затем настаивать его в течение 1 часа и пить по 1 столовой ложке 3—4 раза в день после еды.
• И еще неплохо заваривать крутым кипятком ягоды черники и пить как чай.
• Если понос кровавый, то до осмотра специалиста желательно пить отвар веток шиповника: заварите 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку растертых веток шиповника, держите на малом огне 30 минут, затем, немного остудив, пейте по трети стакана 3 раза в день.

Как остановить диарею (понос) в домашних условиях

1. Можно пить линекс (по 2 капсулы 3 раза в день) или препараты типа мезим форте (также трижды в день).
2. Превосходный эффект дает аптечный препарат смекта (ее принимают обычно по 1 пакетику порошка, разведенного в воде, после еды, а точнее, между приемами пищи).

3. Параллельно при лечении поноса в домашних условиях можно принимать во время еды порошок бифидумбактерина, разведенного в полстакане (или целом стакане) кефира или простокваши.

Читайте также:  Молочай беложильчатый, ядовитое ли растение, что делать, если ребенок съел лепесток?

После прекращения поноса 2—3 дня нужно питаться дробно (небольшими порциями 4 — 5 раз в день), пить крепкий чай или кофе (без молока!), есть кисели, слизистые каши, а также чеснок в вареном виде.

И в заключение нельзя не сказать о том, что расстройства стула могут возникать на нервной почве. Известно, что при испуге у некоторых людей проявляется так называемая медвежья болезнь.

В данном случае особенно эффективен следующий сбор лекарственных трав: смешиваются в равных частях корень валерианы, листья мяты перечной и цветы ромашки аптечной, затем 1 столовая ложка полученной смеси заваривается 1 стаканом кипятка и настаивается 40 минут под крышкой, после чего процеживается и принимается по половине стакана 3 раза в день (после окончания «голодной паузы» — перед едой).

Диарея: народные средства лечение

Диарея может стать большой проблемой, особенно если вы находитесь вне дома. Помимо того, что она доставляет дискомфорт во время болезни, эффекты от этого состояния могут ощущаться и по прошествии некоторого времени.

 Чаще всего это чувство обезвоженности и слабости, что неудивительно после посещения туалета бесчисленное количество раз. Надо отметить, что народные средства лечения диареи бывают более эффективны, чем медикаментозные.

Диарея сопровождается такими основными симптомами, как водянистый частый стул, лихорадка, тошнота, вздутие живота и боли в животе.

Основные причины диареи

Прежде всего, стоит разобраться в причинах диареи. Некоторыми из них являются следующие:

Пищевая аллергия

Иногда мы употребляем пищевые продукты, которые наш организм может не принять в силу каких-либо факторов. Тогда тело пытается освободиться от этой пищи как можно быстрее, что и вызывает диарею.

Загрязненная вода

Грязная вода – частая причина диареи, правда, иногда понос может вызвать и чистая вода, к которой организм не привык. Такое случается во время путешествий.

Кишечные заболевания

Есть различные типы кишечных заболеваний, одним из симптомов которых является диарея. Одно из самых известных из них – синдром раздраженного кишечника.

Длительность диареи, как правило, зависит от состояния организма человека, у которого она возникла и применяемых средств для ее лечения, среди которых есть и народные.

Народные средства лечения поноса

Супы и бульоны при поносе

Такой метод может показаться немного странным, потому что стул при диарее сам по себе жидкий. Дело в том, что горячая жидкая пища быстрее и качественнее усваивается организмом без потери питательных веществ.

Йогурты при поносе

Покупая йогурт в магазине, выбирайте продукт с натуральными ингредиентами без искусственных ароматизаторов и красителей. Йогурт можно смешать с фруктами, например, мелкопорезанными бананами или грушей.

Имбирь при поносе

Мята

Мята — травянистое растение принадлежит к семейству Яснотковых, цветет которое много лет. В высоту мята достигает до 90 см Стебли у нее обычно волосистые, квадратного вида в сечении.

Овальной формы листья, длина, в среднем, 4 см, ширина, в среднем, 2,5 см. Цветочки – мелкие, сиреневого цвета в пушистых соцветиях. Цветёт растение в июле-августе. Мята широко распространена в Европе, а также, в Азии. Это водолюбивое растение.

Поэтому оно растет предпочтительнее на влажной почве или возле водоемов и ручьев.

Человечество употребляло мяту еще до нашей эры. Как лечебное средство она дошла до нас благодаря Гиппократу и Авиценну, поскольку именно они описывали лечебные свойства данного растения.

Мята обладает другими названиями, к примеру, мята перцовая, мята холодная, холодка, мята английская, мята-холодянка, Mentha piperita.

Узнавать траву достаточно легко – у нее простые стебли и листья, которые немного напоминают листья крапивы.

Заготовка и хранение 

Заготовку рекомендуется делать как до цветения, так и во время цветения. Сначала происходит уборка сырья, это делают в начале цветения, т.е. первые месяцы лета, затем производят уборку отавы (в первый месяц осени, после того, как сойдет роса). Траву косят специальным приспособлением. На ночь сырье собирают в копны. Окончание процесса сушки определяют по тому, как ломаются черешки.

На механизированной уборке стебли отделяют от минеральных примесей, и получают сырье. Правильное сырье (листья) в итоге должно быть: длиной до 8 см, шириной до 3 см. При растирании, листья должны иметь сильный запах.

А на вкус, листья должны быть жгучими. Допускается влажность ниже 15%, а содержание эфирного масла не менее 1%. Далее, сырье запаковывают в ящики и тюки. Хранение происходит в вентилируемых помещениях в упакованном виде.

Срок хранения травы – 2 года.

Применяют как лечебные, профилактические средства, так и при готовке, в кулинарных целях. Мята приятная, с пряным вкусом, за счет ментола. Мята идет как приправа, для, практически, всех видов блюд.

А также, для придания пряности соусам и при выпечке хлеба. Мятные листья — отличные компрессы и маски для лица. Свежие листья отлично помогут успокоиться, если их добавить в ванну. Также, мятой украшают еду.

Листочки используют для украшения тортов, коктейлей. С помощью мяты готовят известные русские пряники.

Большинство видов этого растения применяются в ароматерапии, косметике, пищевой промышленности, медицине и т.д. В кулинарных целях, применяют листья и побеги, как в свежем, так и высушенном виде.

Они обладают охлаждающим, приятным, пряным вкусом. Специалисты в целях кулинарии рекомендуют использовать кудрявую и яблочную мяту, поскольку она не дает горечи во время нагревании.

В жаркие летние дни напитки, которые приготовлены с мятой, принесут ощущение свежести и прохладу.

Большинство людей употребляют мяту для приготовления чая. Мятный чай снимает нервозность, улучшает сон. Стоит, отметит, что мята, является женской травой, она в крови уменьшает количество мужских гормонов, и некоторые представительницы женского пола применяют это для того, чтобы в нежелательных местах уменьшить рост волос.

А вот представителям мужского пола увлекаться этой травой сильно не рекомендуется, поскольку она понижает возбудимость. Но, стоит отметит, что люди разные, у кого-то излишек гормонов, а у кого-то их маловато, а чай попил некоторое время… и полное безразличие. Хотя, также стоит, отметит, что бывает такие моменты, когда, это может быть очень даже кстати.

Мяту также можно использовать при пародонтозе, делая полоскание с ее настоем.

Состав и лечебные свойства 

1. В состав мяты входит 1 — 2,5% эфирного масла, главным компонентом которого является ментол – именно благодаря нему растение обладает уникальным вкусом и ароматом. В составе есть и другие элементы – пинен, эфиры, пиперитон, ясмон, флавоноиды, ментофуран, дубильные элементы, горечи.

   Мята – бактерицидное растение, и это благодаря высокому содержанию ментола.

2. Мята является лекарственным растением, поэтому мятный чай обладает целебными свойствами. Он утоляет жажду, восстанавливает силы, расслабляет.

   Обладает желчегонным, успокаивающим, антисептическим, обезболивающим и сосудорасширяющим действием, более того, она входит в состав многих медицинских препаратов.

3. И в традиционной, и в народной медицине, рекомендуется употреблять мяту при простудах, рвоте, головных болях, успокаивающее средство при депрессии, при лечении язвы желудка, заболеваниях горла, ожоге, бессоннице, камнях в почках и печени, при ревматизме, астмы, атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, также при укусах насекомых.
4. Снимает спазмы в животе. Нужно выпить горячий чай или теплую воду с лимоном.
5. Защита от инфекций. Включение мяты в рацион помогает противостоять инфекциям.
6. Снятие головной боли. Также поможет чай или теплая вода с мятными листьями.
7. Снятие заложенности носа. Заварить траву водой и подышать над парами.
8. Снятие стресса.
9. Если есть проблемы со зрением, то рекомендуется употреблять мятный настой. Настой также можно использовать как успокоительное средство, при желудочно-кишечных заболеваниях, для снижения температуры.
10. Эфирное масло мяты содержит много ментола. При кашле смесью мятного масла можно растирать грудь.

Применение в народной медицине

Мята помогает от сердечно-сосудистых заболеваний, головной боли, при нервах, астме, простуде.

Чай для снятия раздражительности и улучшения сна

10 г мяты залить 100 мл кипятком, настаивать 15 минут. 1 стакан при стрессе, 2 стакана, если простуда.

Настой из мяты. Применяется при болезнях сердца, геморрое, женских болезнях, гастритах, ревматизме, болезнях легких и т.д

Нужно 100 г листьев залить кипятком (1 стакан). Далее, настоять 20 мин и процедить. Принимайте в течение всего дня.

Отвар из мяты. Применяется при кровотечениях легких

Взять 20 г сухой травы, добавить 1 стакан воды. Далее, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут и процедить.

Настойка. Помогает при воспалениях слизистых оболочек

Взять 20 г сухой травы залить 100 мл спирта (75%) или водки. Настаивать нужно 15 дней, в темном месте. Принимать по 15 капель желательно 4 раза в день.

Масло из мяты при болезнях в области живота, при вздутии и изжоге

3 капли мятного масла выпить с водой. Также, можно капнуть маслом на кусок сахара, далее его съесть.

Для ингаляций при воспалении слизистой горла, носа, при бронхите используется спиртовая настойка мяты

Нужно приготовить мятную настойку в соотношении 1:5, для этого необходимо 20 г сухой травы залить 100 мл 75% спирта, можно также водки. Настаивать нужно 15 дней в темном месте. Пить рекомендуется трижды в день.

Настой при кожных заболеваниях и для клизм

50 г мяты залить 10 л воды. Процедить. Применять теплым. Данный настой также принимают при косметических мятных ванн.

Настой при депрессии

20 г травы + 1 стакан воды, варить на медленном огне до 15 минут. Употреблять по 0,5 стакана утром и вечером.

Облегчение климакса: пить отвар

50 г сухой травы + 0,5 литра воды, заварить + 2 ч.л. меда, применять по трети стакана между едой 3-4 раза за день.

Сбор с мятой для здоровья кожи лица

20 г сушеной мяты залить 0,5 л горячей воды, варить на медленном огне 10 минут, процедить, + 40 г борный спирт, + 20 г настойка календулы, 1 чайная ложка лимонный сок. Лицо протирать лосьоном лицо.

10-20 г мяты залить 200 мл кипятка, варить на слабом огне до 10 минут, далее процедить с помощью марли. Умываться с данным средством ежедневно.

Маски из мятного отвара при угревой болезни, против прыщей

Нужно 10-20 г сухих листьев мяты залить 200 мл горячей воды, настаивать, затем процедить. Маску накладывать желательно 3 раза в неделю, на лице нужно держать 15-20 минут.

При поносе – мятный чай

20 г листьев мяты залить 100 г горячей воды, настоять 30-40 минут, затем процедить. Употреблять регулярно, утром и вечером.

Полоскания с мятой при пародонтозе

В мятный настой залить 3-4 капель уксуса либо лимонного сока. Полоскать рот после чистки зубов. Данный настой также укрепляет десны.

Настой мяты при артрите

Траву, которую собрали во время цветения, высушите. Залейте водой мяту в соотношении 1:3, варите в слабом огне в течение пол часа. Затем полученный отвар настаивайте до и вылейте в ванну с горячей водой.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость (возможна аллергическая реакция).
• Противопоказано при беременности, кормлении грудью.
• Противопоказано детям до 6 лет.
• Противопоказано людям, у которых есть хроническая изжога.
• При варикозном расширении вен препараты с содержанием мяты противопоказаны категорически.
• Если вы проводите курс лечения, чтобы забеременеть, то противопоказанием к употреблению мятных препаратов служит бесплодие.

Фенилпропаноламин, катинон, последствия употребления кустарных наркотиков – мульки

статьи:

Метилон – дизайнерский наркотик, оказывающий психостимулирующее действие, вызывающий потребность в общении, прилив бодрости и сил. Носит название «Взрыв» за счет быстрого воздействия на организм и получаемых ярких ощущений. В бытовой классификации метилон принято относить к солевым наркотикам. По химическому составу называется MDMCи bk-MDMA.

По своим характеристикам метилон схож с МДМА (экстази), но отличается наличием b-кетонов.

Это меняет характер воздействия на организм. Экстази действуют возбуждающе, но эффект появляется не сразу. Метилон менее сильный наркотик, но действуют быстрее и также стимулирует нервную систему. Согласно высказываниям ученых, наркотик МДМА создает сказочные ощущения, которые метилон повторить не может.

Выпускается метилон в жидком виде и используется для перорального и/или внутривенного введения. Последние несколько лет на рынках появляется кристаллический порошок, который разводится водой для создания инъекции.

Первый синтез MDMC

В продаже наркотик метилон впервые появился в 2004 году в Нидерландах. Его продавали в небольших флакончиках с надписью «Освежитель воздуха». На этикетках было предупреждение, что содержащуюся жидкость нельзя употреблять в пищу и важно беречь от детей. Распространялся наркотик преимущество в специализированных кафе и пабах. Затем вещество поступило в продажу через интернет, где получило широкое распространение.

Запрет в России

Метилон был внесен в список наркотических веществ, запрещенных к продаже 12 августа 2010 года. С этого момента распространение MDMC регулируется на законодательном уровне. Это не остановило развитие наркоторгового бизнеса, на основе метилона продолжают производиться транквилизаторы, но конкретно bk-MDMA запрещен к изготовлению.

Во многих странах наркотик «Взрыв» находится в свободной продаже. Его используют как активный антидепрессант и психотропный стимулятор. Он заменяется производные метамфетамина и МДМА.

Действие метилона на организм

Метилон оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, вызывает чувство эйфории, прилив энергии и сил. У наркомана резко увеличивается потребность в общении с людьми, он становится любвеобильным, добрым. Но часто происходит обратная реакция: раздражительность, агрессивность, упадок сил.

От метилона наркоманы получают эффекты:

• возбуждение, стимулирование;
• отсутствие тревоги;
• повышение настроения;
• повышение потребности в общении, разговорчивость;
• галлюцинации;
• подавление сонливости.

В отличие от многих наркотиков, метилон действует достаточно мягко. Эйфория после принятия дозы наступает быстро, но достигаемые ощущения сменяют друг друга.

Но возможно возникновение и побочных эффектов, особенно при многократном увеличении дозировки:

• гипертония;
• тахикардия;
• увеличенная потливость;
• потеря аппетита, резкое похудение;
• бессонница;
• беспокойство;
• рвота и тошнота;
• психозы.

Передозировка несет серьезную угрозу для здоровья и жизни наркомана. При отсутствии медикаментозной помощи возможен летальный исход.

Длительный прием наркотика снижает чувствительность к метилону, с каждой новой дозой чувство эйфории сокращается по продолжительности. Примерно через 3 месяца после начала употребления вещество становится способом борьбы с депрессией и хронической усталостью.

Воздействуя на нервную систему, метилон приводит к формированию психологической зависимости. Она проявляется нервными срывами и депрессией при отмене наркотика и длительном воздержании. У человека создается иллюзия, что мир становится более красочным, исчезают проблемы или становятся менее значимыми. Это вызывает сильную тягу к метилону, стойкую психологическую зависимость.

Причиной употребления очередных доз часто становятся галлюцинации.

Они могут беспокоить после окончания периода «прихода», доставляя сильный дискомфорт. После принятия очередной дозы, галлюцинации меняют смысл, становятся менее страшными или исчезают совсем.

Физическая зависимость от метилона отсутствует. Наркотическое вещество оказывает сильное воздействие на нервную систему, что становится причиной изменения распорядка дня, отказа от пищи и сна. Это ухудшает самочувствие, приводит к истощению организма. В результате отмечаются симптомы:

• головные боли, связанные с хронической бессонницей, неврозами;
• мышечные боли, появляющиеся после чрезмерной двигательной активности, сильных физических нагрузок;
• тошнота, рвота, диарея, являющиеся причиной нарушения режима питания, отказа от нормальной еды, быстрых перекусов;
• резкое похудение.

Последствия употребления bk-MDMA

Длительное употребление наркотического вещества не проходит без последствий. Организм, в особенности, нервная система, получает серьезную нагрузку, в результате которой возникают патологические процессы:

• психические нарушения, вплоть до шизофрении;
• деградация личности, понижение социального статуса;
• хронические неврозы, бессонница;
• тяжелые поражения печени и почек;
• язва желудка;
• нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• гипоксия и отек мозга.

Длительная наркомания отражается на внешности человека. Кожа становится серой, морщинистой, появляются пигментные пятна. Ухудшается состояние волос и зубов, они разрушаются и выпадают. Наркоман всегда выглядит старше своих лет, кажется осунувшимся, лицо приобретает болезненный вид.

Наиболее вероятным последствием употребления метилона является смерть от передозировки или в результате тяжелых поражений внутренних органов. Часто под воздействием вещества наркоманы заканчивают жизнь самоубийством под напором галлюцинаций или навязчивых мыслей.

Самостоятельный отказ от метилона маловероятен. Сильная психологическая зависимость манипулирует человеком, заставляя принимать очередную дозу для подавления психоза и депрессии.

Но зависимый не считает себя наркоманом, вещество используется им для расслабления, повышения настроения и физических способностей.

И так продолжается до смерти, которая наступает в мучениях, при высоком давлении и учащенном сердцебиении.

Метилон – наркотическое вещество из группы транквилизаторов и психостимуляторов. Оказывает стимулирующее и возбуждающее действие на нервную систему, приводит к повышению умственных и физических способностей. При отсутствии лечения наступает смерть от передозировки или тяжелых патологий.

Количество просмотров статьи: 5921

Рассчитайте стоимость лечения от зависимости

Действие амфетамина на организм, последствия амфетаминовой зависимости

Амфетамин, (α-метилфенилэтиламин, сокр. “фен”) – наркотик, который оказывает возбуждающее и стимулирующее воздействие на человеческую психику. Фенамин, наркотик фен – это еще одно его название. В фармакологии этот препарат больше известен именно под таким названием. В наши дни амфетаминовая зависимость довольно частое явление среди наркоманов. Чтобы избавиться от амфетаминовой зависимости нужно приложить немало усилий и зачастую не только лишь лечащего нарколога.

История синтеза амфетамина

Сейчас существует большое разнообразие веществ, употребление, которых вызывает к ним привыкание. Эти вещества называются наркотиками, а привыкание наркотической зависимостью.

Как показывает история популяризации и распространению подобных веществ, как ни странно в большинстве случаев способствовали раньше и способствуют сейчас врачи.

То есть те, кто должен предупреждать наркозависимость и лечить её!

Например, табак на заре его распространения по странам Старого Света рекомендовался именно врачами. Они утверждали, что это незаменимое средство при стрессовых ситуациях. Гражданам Соединенных Штатов, присевшим на героин, врачи в качестве лечебного средства выписывали другой наркотик, называющийся метадон.

На данный момент этот «лекарственный препарат» считается одним из сильнейших наркотических веществ, которые известны людям. А химическая формула одного из наиболее мощных галлюциногенов, имеющего название ЛСД тоже обязана своим возникновением одному из светил фармацевтики.

Создание этого вещества представляет собой весьма интересную историю, которая полна случайностей.

И, наверное, формула одного из самых сильных галлюциногенов, известных человечеству, так бы и затерялась среди множества ей подобных, которыми были исписаны рабочие дневники Альберта Хофмана, фармацевта создателя этого наркотика, если бы он совершенно случайно не вдохнул, созданный на её основе порошок.

Фенамин своим происхождением также обязан человеку от медицины. Его создатель румынский ученый-химик смог синтезировать это наркотическое вещество еще в конце позапрошлого века, а точнее в 1887 году.

До двадцатых годов прошлого столетия, то есть, почти тридцать лет после открытия этого наркотика, он практически нигде не использовался. Затем врачи заинтересовались им, как препаратом для лечения астмы.

Когда был открыт амфетамин (фенамин), его использовали как препарат для лечения астмы, затем депрессии, выдавали спортсменам, солдатам в качестве допинга.

Однако этот опыт оказался провальным. А спустя еще несколько лет в 1937 году амфетамин стали использовать для лечения нарколепсии, заболевания, при котором поражается нервная система.

Это заболевание проявляется заторможенностью, потерей мышечного тонуса и приступами внезапной сонливости, которую невозможно преодолеть, вследствие чего больной засыпает.

Амфетамин, как вещество, оказывающее возбуждающее воздействие на нервную систему, прекрасно подходил для лечения этого заболевания. Но тогда никто не знал, какая должна быть дозировка этого наркотика, и по какой схеме должно проходить лечение.

Таким образом, отсутствие контроля употребления препарата, привело к тому, что появились первые наркоманы, страдающие амфетаминовой зависимостью. Однако, в то время это ни у кого не вызвало особой тревоги.

А уже на полях сражений, когда разразилась Вторая Мировая Война, как для американских солдат, так и для солдат британской армии амфетамин стал, чем-то вроде наших «ста грамм», положенных солдату перед боем.

А когда война закончилась наркотик амфетамин стали производить в еще больших количествах.

Врачи начали часто прописывать его больным, и существует даже такая статистика, что из ста человек, которые в то время шли в аптеку за лекарствами, по крайней мере, три человека покупали этот наркотик, предъявляя рецепт, выписанный врачом.

И уже в шестидесятые годы, минувшего столетия американцы осознали, что их общество захлестнула амфетаминовая зависимость. Начиная с семидесятых производство этого наркотика решили ограничить. С того времени перед медиками встал вопрос, каким образом наркоман может избавиться от амфетаминовой зависимости?

Какое действие амфетамина на организм

1. Нарколепсия;
2. Состояние депрессии;
3. Негативные явления, происходящие в организме человека, после перенесенного им воспаления головного мозга.

Амфетамин прописывали при этих и других, подобных патологических процессах. Но в результате частого бесконтрольного применения люди попадали в амфетаминовую зависимость, и нередко оказывались в психиатрической лечебнице, либо же вовсе умирали от передозировки этого наркотика. В настоящее время, при существовании огромного количества антидепрессантов, нейролептиков и других подобных медицинских средств надобность в амфетамине полностью отпала.

Фен, наркотик по своему действию схож с кофеином, оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС. При этом он действует, так же как и гормон стресса – адреналин.

Читайте также:  Тендиниты мышц и суставов: причины воспалений, сопутствующие симптомы, диагностика и методы лечения

Человеческий организм синтезируют такие вещества, как норадреналин и дофамин. Эти два гормона стимулируют умственную деятельность мозга и оказывают на него возбуждающее воздействие, тем самым, взбадривая человека.

При употреблении человеком амфетамина, он оказывает на него трехстороннее воздействие:

1. Стимулирует выброс большего, чем обычно количества гормонов норадреналина и дофамина в синапсе нейрона;
2. Оказывает подавляющее воздействие на фермент МАО, разрушающий эти два гормона;
3. Оказывает активизирующее воздействие на организм, подобное тому, которое на него, оказывают гормоны стресса.

Последствия употребления наркотиков

Наркомания – страшное заболевание, характеризующиеся неконтролируемой тягой к наркотическим веществам, которые вызывают эйфорию, а в случае передозировки – летальный исход. Люди, регулярно принимающие наркотики, подвергают свой организм постоянной интоксикации. Употребление таких средств можно сравнить с приемом яда: страдают практически все системы и органы организма человека, развиваются разные психические заболевания. Высокая смертность, социальная деградация и поражение всего организма – последствия употребления наркотиков, поэтому необходимо комплексное лечение наркозависимости.

Соль, скорость, мефедрон, мяу

В следствие употребления данных наркотических веществ зависимый ведет себя агрессивно, проявляется гиперчувствительность и раздражительность. При регулярном употреблении человек не способен отказаться от наркотического вещества. Для достижения повторного «кайфа» он стремится употребить еще дозу психотропного средства.

Как правило, продолжительность действия соли или мефедрона длится несколько часов. Затем наркоман испытывает следующие пагубные последствия употребления данных наркотических веществ:

• Галлюцинации;
• Депрессия;
• Нервозность;
• Тяга к кропотливой работе;
• Расстройства психики;
• Неутолимая жажда в связи с сильным обезвоживанием;
• Безумный взгляд;
• Плохой аппетит;
• Речевые дефекты, жестикуляция конечностями, подергивания челюстью;
• Повышенная тревожность;
• Ухудшение сна.

При первых подобных симптомах в поведении родного вам человека – незамедлительно обратитесь за помощью к сотрудникам реабилитационного центра «Другая жизнь». Мы проводим лечение наркомании и токсикомании, в которое входит полное очищение организма от наркотических веществ, а также осуществляем комплексную реабилитацию наркозависимого.

Как помочь близкому?

Оставьте заявку сейчас, и мы Вам объясним пошагово, что делать!

Под действием таких наркотиков зависимый превращается в «овоща». Он еле говорит, не способен быстро выполнять простые задачи, медленно ходит. Передозировка может привести к летальному исходу. Если ваш близкий человек употребляет подобные наркотические средства, ему необходима незамедлительная наркологическая помощь. Последствия после длительного приема наркотиков очень тяжелые:

• Гепатит, ВИЧ;
• Разрушение зубов;
• Психические нарушения;
• Отказ работы печени;
• Снижение иммунитета;
• Разрушение центральной нервной системы.

Продолжительность жизни наркозависимого, употребляющего морфин и героин – 5 лет. Летальный исход чаще всего наступает после передозировки.

После употребления экстази, кокса, фена, кокаина, эфедрина, крэка, амфетамина

Этот вид наркотических веществ относится к психостимуляторам.  Вполне достаточно принять несколько раз, чтобы возникла зависимость. Наркоман становится разговорчивым, непоседливым, теряется ощущение реальности, появляются определенные цели (например, спрыгнуть с крыши), приводящие к самоубийству, а также нарушается работа сердца, возникает тремор конечностей.

Как видите, продолжительное действие наркотиков на зависимого (по времени – год или несколько лет) приводит к полному разрушению всего организма в целом. Человек не способен самостоятельно отказаться от приема данных средств, ему необходима срочная помощь. В противном случае летальный исход неизбежен.

Фотографии последствий употребления наркотиков 

Меткатинон — как он появился

Краткое содержание:

Меткатинон принадлежит группе наркотических веществ, вызывающих сильное влияние на психику и здоровье человека. На сленге его называют Джеф, источником его получения является эфедрин, содержащийся в растении хвойных пород эфедре.

Медики предупреждают о пагубных последствиях употребления, наркозависимые и сами знают, что пристрастие к меткатинону — это путь к инвалидности или смертный приговор. Зависимость у большинства резидентов развивается с первого приёма, в этом состоит особая опасность джефа. Кустарно произведённый в домашних условиях препарат на основе меткатинона называют мулькой и мулаткой.

Химическая формула меткатинона

Психоделик меткатинон обозначается сокращённой аббревиатурой МСАТ, наркоманы называют его приходным стимулятором короткого действия. Основой получения кристаллической мульки является перечень веществ:

• пропиофенон,
• метиламин,
• бром,
• бензола.

Реакция проходит с выбросом неприятного запаха, источником вони является промежуточный продукт называемый альфа-бром-пропиофеноном. Поэтому наркоманы готовят препарат на балконе.

История появления вещества

Мулька стала популярной в среде представителей неформальных групп в период 70-х годов 20 века. Это было время хиппи, когда трип считался условием для общения в этой среде. В течение полувека джеф шагал по планете, успешно завоёвывая всё большее количество подростков и молодёжи.

Эфедрин — это основное активное вещество мульки, для приготовления наркотика используют обычные таблетки, купленные в аптеке. Но если у наркоманов нет доступа к легальному получению лекарства, то его заменяют препаратами против простуды и смешивают их с марганцовкой. Обычным способом введения является внутривенная инъекция.

Применение в медицинских целях

Меткатинон, как лекарство, используется при лечении алкоголизма и наркомании. Он обладает аналептическими свойствами и оказывает возбуждающее действие на ЦНС, дыхательные функции и сосудодвигательные центры продолговатого мозга. У них есть много полезных свойств:

• повышение жизненного тонуса;
• стимуляция сердечной активности и дыхательного центра;
• выведение пациентов из коматозного и обморочного состояния.

Но использование в дозах, превышающих терапевтические, в течение длительного времени приводит к обратному эффекту. Джеф наркотик вызывает угнетение указанных центров, которое часто заканчивается летальным исходом.

Признаки употребления меткатинона

Симптоматика у злоупотребления мулькой очевидная, негативные признаки формируются быстро, у человека меняется внешний вид и поведение.

1. После приёма препарата у наркомана меняется диаметр зрачков, они значительно расширяются.
2. Мучает головная боль, избавление от которой наступает только при приёме следующей дозы.
3. Речь бывает неосознанной, высказываются противоречивые мысли, наркоман говорит невнятно.
4. Поведенческие реакции становятся неадекватными, раздражение постепенно усиливается и наркоман проявляет агрессию.

Эти отклонения в состоянии и поведении должны насторожить близких и стать причиной для обращения в наркоклинику. В начальной стадии зависимость от мульки лечится, опоздание профессиональной помощи приводит к потере здоровья и разрушению психики.

Требуется помощь?Оставьте номер телефона для связи!

Влияние на организм

Первое применение наркотика особенно сильно влияет на мозг. Этот мощный «удар» откликается во всём организме взрывом нетрадиционных ощущений:

• начинается бешеное сердцебиение;
• в конечностях чувствуется покалывания:
• волосяной покров на голове поднимается («встаёт дыбом»);
• физическое состояние становится таким, что человек не испытывает усталости, голода, ему не требуется отдыха, он может обходиться без сна.

Подобная продолжительная активность влечёт за собой изнашивание организма и преждевременное старение. Наркоманы в молодом возрасте выглядят стариками. Со стороны органов и систем наблюдаются следующие патологии:

• тахикардия и приступы сердечной недостаточности;
• сосудистые нарушения, приводящие к инфаркту и инсульту;
• почки и печень разрушаются и в конечном итоге отказывают;
• от длительного голодания возникает тошнота и рвота, в кишечнике наблюдаются колики;
• начинается лихорадка с повышением температуры тела и ознобом;
• иммунная система слабеет, кожные покровы бледнеют, иногда краснеют.

Женщины наркоманки теряют способность к продолжению рода. Из-за повышения тонуса матки, беременность не наступает.

Развитие зависимости

Для того, чтобы сформировалось стойкое пристрастие к препарату некоторым достаточно двух приёмов, многие становятся наркоманами после десяти-пятнадцати инъекций. Получаемое удовольствие настолько сильное, что у человека появляются желание повторно испытать взрыв приятных ощущений. Так рождается психологическая зависимость от меткатинона.

Наркоман начинает цикличное употребление. Эта схема такова — через несколько недель по три дозы в течение дня на протяжении трёх суток. Данный режим приводит к неделе эйфории. Сон, наступивший у него в этот период, длится до трёх дней и может закончиться смертью.

Физическая зависимость выражается в том, что организм уже требует наркотик, потому что он стал незаменимым компонентом обмена веществ. Это стадия глубокой зависимости, которую следует лечить комплексно с использованием очищения организма и психологической трансформации личности, нацеленной на полный отказ от стимулятора.

Фатальные последствия употребления

Негативное влияние на физическое состояние человека выражается в следующих патологиях:

• человек несколько суток остаётся предельно активным, а после периода гипернапряжения впадает в спячку на длительное время, из которой он может не выйти;
• развивается болезнь Паркинсона;
• начинаются спазмы мышечной системы;
• конечности двигаются хаотично из-за непроизвольного сокращения мышц;
• часто случается парализация ног, рук и мышц лица.

Со стороны психики происходят изменения, которые даже после лечения, оставляют после себя след. Это приступы сумеречного сознания, нарушение памяти, различные видения и галлюцинации.

Помощь при передозировке меткатиноном

Мулька наркотик опасен тем, что при продолжении употребления рано или поздно случается передозировка. Поскольку с развитием зависимости от степени к степени требуется препарата всё больше. Наркоманы употребляют от 100 до 300 мг. Превышение этих количеств приводит к критическому отравлению.

Если у наркомана стало проявляться угнетение дыхания, он погрузился в глубокий сон и дышит медленно, а кожа похолодела или местами посинела — это симптом передозировки. Необходимо срочно вызывать нарколога на дом, который проведёт реанимационные мероприятия.

Близким нужно привести больного в себя с помощью нашатырного спирта и не давать уснуть.

Человеку в бессознательном состоянии без признаков жизни нужно освободить дыхательные пути от рвоты и провести оживление с помощью искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.

Видео от бывшего наркомана

Синтетические катиноны и каннабиноиды – новые психоактивные вещества

Высокая популярность этих веществ среди молодежи обусловлена доступностью приобретения, низкой стоимостью и предполагаемой безопасностью по сравнению с классическими наркотиками. Но, как показывает практика, возникающие при употреблении данных препаратов отравления опасны для жизни.

Читайте также:  Можно ли принимать Омепразол постоянно: действие препарата, опасность длительного употребления, побочные эффекты

Новые психоактивные вещества (НПВ) — это вещества, синтезированные с целью научных или медицинских исследований, а также производные этих веществ или ранее выявленных наркотиков, которые обладают выраженным действием преимущественно на нервную систему, вплоть до полного изменения сознания.

Их можно классифицировать на основании клинических эффектов (успокоительные средства, стимуляторы и галлюциногены) или согласно химической структуре. Торговля этими веществами осуществляется в юридически «серой» области.

В последние годы количество новых психоактивных веществ на Западе и в России постоянно увеличивается. В системе раннего оповещения (Европейский центр мониторинга новых наркотиков и наркотической зависимости) в 2010 г.

отмечено появление 41 нового вещества, в 2011 г. — 49 и в 2012 г. — 73.

Наибольшее распространение получили синтетические каннабиноиды (39,3%), синтетические катиноны (16,6%) и фенилэтиламины (14,1%); пиперазины и триптамины встречаются реже.

Химическая структура большого числа продаваемых веществ все еще не известна.

Вследствие того, что только отдельные вещества, а не классы веществ могут быть запрещены и попадают под действие закона, производители предлагают потребителю все новые и новые производные.

Ситуация могла бы улучшиться в результате внесения поправок в законодательство, позволяющих налагать запрет на классы веществ, но в этом случае под запрет могут попасть и многие лекарственные препараты.

А пока потребители НПВ общаются в сетях Интернета, обсуждают появление новых веществ, их дозировки, действие и побочные эффекты. НПВ можно заказать в интернет-магазине с последующей доставкой почтой. Они легко доступны и пользуются огромным спросом у потребителей из-за своей предполагаемой законности, дешевизны и предполагаемого низкого риска для здоровья.

НПВ не обнаруживаются стандартными иммунологическими исследованиями, используемыми для скринингового обследования на наркотические препараты.

Синтетические каннабиноиды не определяются стандартным ТНС-тестом, также, как и синтетические катиноны не обнаруживаются с помощью ELISA-теста на амфетамин. Правда, небольшая часть НПВ определяется стандартными тестами на метамфетамин.

Кольцо пиперазина, входящее в состав некоторых веществ, дает смешанные результаты в стандартном тесте на амфетамин.

Для обнаружения НПВ обычно используют другие, более сложные методы, главным образом метод газово-хроматографической масс-спектрометрии (GC-MS) и жидкостно-хроматографической масс-спектрометрии (LC-MS/MS). Таким образом, необходимый анализ может быть выполнен только в токсикологической лаборатории или судебном медицинском учреждении.

Множество НПВ не исследованы в клиническом плане и знаний о них недостаточно. Контролируемые клинические исследования часто сложно выполнить вследствие методологических трудностей.

Большинство доступных данных получены посредством ретро- или проспективного анализа историй болезни пациентов, находившихся на лечении по поводу отравления НПВ, а также из данных анамнеза наркоманов.

Вследствие этого полученная информация имеет ограниченную научную ценность.

Описание симптомов, возникающих при употреблении конкретного вещества, затруднено, так как не всегда удается это вещество установить или же отравление происходит на фоне употребления нескольких веществ.

Для анализа сложившейся ситуации, оценки фармакологических и клинических эффектов наиболее распространенных классов НПВ отобраны и изучены публикации с информацией о фармакологии, эпидемиологии, клинических проявлениях действия НПВ, а также отчеты мониторинговых центров стран Европы и Америки.

Потребление новых психоактивных веществ в Европе и США

Сейчас сложно точно сказать, когда эти вещества завоевали популярность и стали широко распространены, но первые упоминания появились в США в 2006 г., в Европе — с 2008 г., в России — с 2009 г.

В Германии оборот наркотических средств регулируется на национальном уровне Законом о лекарственных препаратах (Arzneimittelgesetz, AMG) и Законом о наркотиках (Betaubungsmittelgesetz, BtMG). Для обхода законных ограничений НПВ представляются как «химические вещества для исследований», «травяные сборы» или «ароматические соли для ванн» и маркируются «Не для потребления человеком».

Требуется продолжительное время для обнаружения и доклада о новом веществе, который включает его характеристику, меры по регулированию на европейском уровне и, наконец, внедрение разработанных инструкций общеевропейскими национальными законодательными органами. Таким образом, огромное количество НПВ долго не попадает под действие закона BtMG.

До 2009 г. Британская информационная служба ядов (UK Poisons Information Service) не фиксировала телефонных запросов, связанных с синтетическими катинонами. Однако за период с 2009 по 2010 г, число запросов относительно синтетических катинонов и их производных сравнялось с числом звонков по поводу кокаина и MDMA (3,4-метилендиоксиметамфетамин).

Фенилпропаноламиновая наркомания

В последние 5 лет в молодежной среде получила распространение наркотизация кустарно изготовленным препаратом на основе фенилпропаноламина. Фенилпропанола-мин входит в качестве основного компонента в состав капсул «Колдакт» производства Natco Pharma Ltd., «Колдар» производства Aurobingo Pharma Ltd., «Эффект» производ­ства Rusan Pharma.

Эти препараты используются для симптоматического лечения рини­тов, синуситов и других состояний, связанных с острыми респираторными инфекциями. Они имеют идентичный состав: фенилпропаноламина гидрохлорид (симпатомиметик) 50 мг и хлорфениламина малеат (антигистаминный препарат) 8 мг.

Фенилпропаноламин и его соли наряду с эфедрином входят в «Список прекурсоров — IV», подлежащих кон­тролю в РФ (Постановление Правительства РФ № 681 от 30.06.1998). Препараты, получен­ные путем кустарной химической обработки официально разрешенных средств, содер­жащих фенилпропаноламин, рассматриваются как наркотики.

Наркотическим действи­ем обладает катинон, относящийся к амфетаминоподобным веществам с одурманивающим и стимулирующим ЦНС эффектом. Среди наркоманов этот препарат называется «мулька». Он представляет собой жидкость светло-желтого цвета.

Клиника острой интоксикации

Опьянение при первых приемах наступает в процессе внутривенного введения I-2 мл «мульки» или сразу же после инъекции (Найденова и др., 2000). Оно сопровождает­ся ощущениями теплой волны в теле, приятного познабливания, движения волос на

Фенилпропаноламиновая наркомания

голове, необычной легкости, состоянием радости и блаженства. Речь идет о «прихо­де» — первой фазе интоксикации.

В этот момент опьяневший избегает посторонних воздействий, предпочитает сидеть или лежать с закрытыми глазами, старается сосредо­точиться на своих переживаниях, погружаясь в мир иллюзий.

Время для него течет быс­тро, ориентировка в месте и собственной личности не нарушена, речь дизартрична. Длительность первой фазы интоксикации составляет 3—5 минут.

Вторая фаза интоксикации характеризуется повышенным фоном настроения. Отме­чаются «необычный прилив сил и энергии», «слияние с окружающим миром». Появля­ется желание поговорить «на любую тему», хотя сами разговоры в ходе общения проис­ходят вяло.

В голове много идей, мыслей, текущих плавно, не прерываясь. Деятельность опьяневших непродуктивна, сводится к малосодержательным беседам, во время кото­рых они много курят, слушают музыку, смотрят телевизор, занимаются изготовлением очередной порции наркотика.

У начинающих наркоманов эта фаза длится до 6 часов.

Количество введений у лиц, приобщающихся к приему «мульки», составляет 2, реже 3 раза в день. Опьянение «мулькой» имеет сходство с таковым при употреблении эфед-рона, однако в его структуре отсутствуют моторная активность, бессмысленная суетли­вость, повышенная сексуальность, прилив творческой активности, энергии, «скачка» мыслей и идей. Опьянение в целом протекает более спокойно.

В этом состоянии обра­щает на себя внимание внешний вид человека: лицо бледное, гипомимичное, сухие губы, глаза тусклые, «стеклянные», зрачки с вялой реакцией или ее отсутствием на свет, кон­вергенция, аккомодация затруднены. Характерно легкое нарушение координации в ста­тических пробах при отсутствии тремора.

При объективном обследовании выявляются умеренная гипертензия, тахикардия (до 120 ударов в минуту). При передозировке препа­рата на любом этапе злоупотребления «мулькой» в результате нарушения сердечного ритма возможна внезапная смерть. Повторная интоксикация у начинающих заканчива­ется сонливостью, легко переходящей в глубокий сон длительностью 12-18 часов.

После пробуждения пациенты в течение 8-12 часов испытывают вялость, слабость, тяжесть в голове, подавленность.



Кат (катинон, меткатинон)

Общее описание

Кат(или кхат) — растение семейства бересклетовых, содержащее психоактивные компоненты — катинони меткатинон.

• Химическое имя катинона: 2-амино-1-фенил-л-пропанон (норэфедрон, бета-кетоамфетамин).
• Химическая формула C9H11NO
• Химическое имя меткатинона: 2-метиламино-пропиофенон

Синонимы и сленговые названия:

• английские: Cat, Chat, Kat, Qat, Quat, Miraao
• русские: Джеф, Марцефаль, Мулька

Кат (Cathaedulis) — вечнозеленый влагоустойчивый кустарник, по внешнему виду напоминающий чайный куст. Листья ката содержат катинон — химическое вещество, по структуре и эффектам сходный с эфедрином и амфетамином. Культивируется в Аравии, Индии, Сомали и Шри-Ланке.

В наркотических целях используются, как правило, молодые побеги и верхушки растений, поскольку по мере созревания листьев, содержание катинона в них заметно снижается.

История

Жевание листьев ката — традиционное занятие народов Восточной Африки и Среднего Востока. Для арабов эта традиция имеет примерно тот же социальный и культурный контекст, как для европейцев употребление кофе. Обладая легким стимулирующим эффектом, катинон способствует снятию усталости и понижению аппетита.

Впервые катинон был выделен путем химического синтеза в 1978 году, и на некоторое время привлек внимание фармакологов.

Синтетический катинон входит в состав таких фармацевтических препаратов противовоспалительного действия, как «Колдакт» и «Эффект».

Именно из-за многочисленных злоупотреблений синтетическим катиноном, препарат в настоящее время находится под запретом во многих странах, включая и Украину.

Процесс жевания ограничивает поступление катинона в кровь, поэтому его содержание в плазме относительно стабильно в течение всего времени употребления. Совсем другая картина наблюдается в случае инъекционного введения.

• Употребление и эффекты
• Кроме традиционного жевания листьев, кат также заваривают и пьют вместо чая.
• Большинство наркоманов использует катинон, выделенный кустарным способом из препарата «Колдакт», для внутривенных инъекций.

При жевании свежих листьев ката возникают эффекты, отдаленно напоминающие действие малых доз кокаина или амфетамина. В основном они выражаются в легкой эйфории, учащении пульса и расслаблении мышц. Иногда отмечается повышенное либидо и учащение мочеотделения. По окончании наблюдается состояние релаксации. Кат обладает сильным вяжущим эффектом, поэтому после него ощущается сильная жажда.

При внутривенной инъекции катинона его действие выражено гораздо более сильно: сразу после введения возникает ощущение «удара в голову», начинается озноб и покалывание кожи, сильно учащается пульс.

Читайте также:  Как лечить острый бронхит в домашних условиях: самые эффективные препараты и народные средства

На психологическом уровне ощущается прилив сил и улучшение настроения, проявляется стремление к физической деятельности. В дальнейшем настроение смещается в сторону речевой активности, характеризующееся многословным изложением «мудрых мыслей» и различного рода проектов.

Сильные дозы препарата могут вызвать параноидальный синдром и галлюцинации.

Наркотическое опьянение длится в среднем от одного до трех часов. Поскольку толерантность к препарату развивается стремительно, то уже через несколько приемов его действие сокращается до получаса.

Вред и зависимость

При регулярном употреблении ката наблюдаются общая мышечная вялость, частые головные боли, кожный зуд, тахикардия, расстройства сна и пищеварения. В некоторых случаях могут развиться язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Отмена приема, как и в случае с другими психостимуляторами, сопровождается снижением аппетита, повышенной утомляемостью, апатией и депрессивным состоянием.

Особую опасность для организма представляет использование самодельных растворов катинона для внутривенных инъекций.

Чаще всего в процессе кустарного синтеза используется марганцовокислый калий, вызывающий за несколько лет и даже месяцев регулярного употребления необратимые поражения центральной и периферической нервной системы.

В конечном итоге эти патологии приводят к нарушениям двигательных и речевых функций, параноидным психозам, параличу конечностей и даже слабоумию.

Постоянный прием препарата в любом виде вызывает как психологическую, так и физическую зависимость, но особенно остро проблема зависимости встает в результате инъекционного применения.

Согласно клинических исследований, в результате толерантности, количество инъекций препарата быстро возрастает с 2-3-х до 8-10 раз в сутки. В особо тяжелых случаях отмечался более чем двадцатикратный прием наркотика в течение суток.

В таких условиях полная деградация личности развивается в течении одного — максимум двух — лет.

Диагностика и лечение

Внешними признаками употребления катинона являются учащенный пульс, расширенные зрачки, озноб и потливость. Так же характерны нарушения координации движений.

Острое отравление катиноном, как и в случае с другими стимуляторами, не имеет специфических андидотов. Показания в данном случае ограничиваются общими мероприятиями по поддержанию жизнедеятельности организма — легкий массаж, покой и — в особо тяжелых случаях — искусственное дыхание.

Симптомы злоупотребления метамфетамином

Метамфетамин еще часто называют “Мет”, он действует как мощный стимулятор. Его могут использовать студенты или люди, которым необходимо большое количество энергии.

Люди, которые употребляют наркотик амфетамин или метамфетамин, обычно подвержены параноидальным или раздражительным состояниям. Они подвержены агрессивным всплескам, им тяжело сидеть спокойно на одном месте.

Происходит быстрая потеря веса, потому что наркотик ускоряет метаболизм.

Виды метамфетамина и способы употребления

Метамфетамин обычно можно найти в виде белого или светло коричневого кристаллического порошка. Он также может быть в виде чистых кристаллов, которые похожи на куски разбитого льда или осколки стекла. Также мет может быть в жидкой форме.

Его можно глотать, вдыхать, вводить внутривенно или курить. Если вы ищете следы употребления мета, вы можете искать маленькие пакетики белого порошка, кристаллов, или шприцы.

Другие предметы, которые могут остаться после употребления метамфетамина — это маленькие кусочки
свернутой фольги, баночки из-под газированных напитков с дырочкой сбоку или трубки из дешевых ручек, которые используются для вдыхания наркотика.

Некоторые наркоманы употребляют наркотик подряд снова и снова — это называется “гонка”. Они вводят наркотик каждые несколько часов до тех пор, пока он не закончится или человек станет неспособным продолжать.

Первые признаки употребления метамфетамина:

• Бессонница в течение долгого времени.
• Потеря аппетита.
• Быстрая потеря веса.
• Невероятная активность.
• Нервозность и возбуждение.

 

Какова разница между кокаином и метамфетамином?

Они по-разному влияют на выброс дофамина в мозге. Кокаин не позволяет дофамину перерабатываться обратно в нейроны, после того как он выполнил свою работу.

Метамфетамин также вмешивается в этот процесс, но в добавок стимулирует увеличение выброса самого дофамина.

Кокаин быстро отпускает мозг, а действие метамфетамина может длиться до 12 часов, что делает его особо опасным для нервных клеток.

Что происходит, когда человек злоупотребляет метом?

Метамфетамин является очень сильным стимулятором. При некоторых способах введения, происходит «пик» эйфории, после которого следует длительный период менее интенсивной эйфории. Когда мет попадает в организм, его действие может длиться от 10 до 12 часов.

Человек чувствует себя более энергичным, может не спать в течение нескольких суток, теряет аппетит. Общей для всех наркоманов становится потеря веса и недоедание, необычная активность, раздражительность и тревожность. Метамфетаминовый наркоман часто потеет, даже если вокруг не жарко, испытывает повышенное кровяное давление, сексуальное возбуждение.

Побочные эффекты употребления метамфетамина

В своем производстве, метамфетамин обрабатывается с помощью суровых, едких химических веществ. Интенсивное употребление этого препарата оказывает тяжелое воздействие на организм человека. В целом, это один из самых разрушительных наркотиков на нелегальном рынке.

Постоянное употребление отражается в учащенном сердцебиении, перепадах настроения, проявлении агрессии, параноидальном поведении, спутанности сознания и бессоннице. Внешний вид человека тоже становится отображением наркотика, человек становится тощим, с поврежденной кожей, волосами и ногтями.

Тяжелые последствия многократного употребления метамфетамина

Постоянное употребление этого наркотика приводит к галлюцинациям и бредовым состояниям. У некоторых наркоманов развиваются язвы на лице и теле, потому что они постоянно раздирают свою кожу, думая, что под ней ползают жучки, которых они не могут достать.

Метамфетамин состоит из едких химических веществ, которые уменьшают слюноотделение, из-за чего зубы у метамфетаминовых наркоманов часто гнилые и выпадают.

Люди, употребляющие мет, часто подвержены импульсивным решениям. Достать очередную дозу для них становится более важной задачей, чем забота о работе, доме и близких людях.

Передозировка наркотиком может вызвать перегрев, судороги, сердечно сосудистую недостаточность и смерть.

Употребление мета приводит к различным авариям, потому что человек не может контролировать свою сонливость, он начинает спать долгими часами и не высыпаться. Тяга к наркотику увеличится, что приведет к еще большим дозам.

Очень часто зависимые люди отказываются от помощи

Если вы заметили подобные признаки у кого-то, кто вам дорог, вы захотите найти способ помочь ему. Мет вызывает очень быстрое привыкание, часто даже после первого употребления.

Вам необходимо вмешаться в жизнь этого человека и убедить его обратиться в центр лечения наркозависимости.

И во время лечения не бросать человека одного, а всячески помогать ему в его стремлении избавиться от этой болезни.

15.6. Фенилпропаноламиновая наркомания

В последние 5 лет в
молодежной среде получила распространение
наркотизация кустарно
изготовленным препаратом на основе
фенилпропаноламина. Фенилпропанола-мин
входит в качестве основного компонента
в состав капсул «Колдакт» производства
Natco
Pharma
Ltd.,
«Колдар» производства Aurobingo
Pharma
Ltd.,
«Эффект» производ­ства
Rusan
Pharma.

Эти препараты используются для
симптоматического лечения рини­тов,
синуситов и других состояний, связанных
с острыми респираторными инфекциями.
Они имеют
идентичный состав: фенилпропаноламина
гидрохлорид (симпатомиметик) 50
мг и хлорфениламина малеат (антигистаминный
препарат) 8 мг.

Фенилпропаноламин и его
соли наряду с эфедрином входят в «Список
прекурсоров — IV»,
подлежащих кон­тролю
в РФ (Постановление Правительства РФ №
681 от 30.06.1998). Препараты, получен­ные
путем кустарной химической обработки
официально разрешенных средств,
содер­жащих
фенилпропаноламин, рассматриваются
как наркотики.

Наркотическим действи­ем
обладает катинон, относящийся к
амфетаминоподобным веществам содурманивающим и
стимулирующим ЦНС эффектом. Среди
наркоманов этот препарат называется
«мулька». Он представляет собой жидкость
светло-желтого цвета.

15.6.1. Клиника острой интоксикации

Опьянение при первых приемах наступает
в процессе внутривенного введения I-2
мл «мульки» или сразу же после инъекции
(Найденова и др., 2000). Оно сопровождает­ся
ощущениями теплой волны в теле, приятного
познабливания, движения волос на

Фенилпропаноламиновая наркомания

385

голове, необычной легкости, состоянием радости и блаженства. Речь идет о «прихо­де» — первой фазе интоксикации.

В этот момент опьяневший избегает посторонних воздействий, предпочитает сидеть или лежать с закрытыми глазами, старается сосредо­точиться на своих переживаниях, погружаясь в мир иллюзий.

Время для него течет быс­тро, ориентировка в месте и собственной личности не нарушена, речь дизартрична. Длительность первой фазы интоксикации составляет 3—5 минут.

Вторая фаза интоксикации характеризуется повышенным фоном настроения. Отме­чаются «необычный прилив сил и энергии», «слияние с окружающим миром». Появля­ется желание поговорить «на любую тему», хотя сами разговоры в ходе общения проис­ходят вяло.

В голове много идей, мыслей, текущих плавно, не прерываясь. Деятельность опьяневших непродуктивна, сводится к малосодержательным беседам, во время кото­рых они много курят, слушают музыку, смотрят телевизор, занимаются изготовлением очередной порции наркотика.

У начинающих наркоманов эта фаза длится до 6 часов.

Количество введений у лиц, приобщающихся к приему «мульки», составляет 2, реже 3 раза в день. Опьянение «мулькой» имеет сходство с таковым при употреблении эфед-рона, однако в его структуре отсутствуют моторная активность, бессмысленная суетли­вость, повышенная сексуальность, прилив творческой активности, энергии, «скачка» мыслей и идей. Опьянение в целом протекает более спокойно.

В этом состоянии обра­щает на себя внимание внешний вид человека: лицо бледное, гипомимичное, сухие губы, глаза тусклые, «стеклянные», зрачки с вялой реакцией или ее отсутствием на свет, кон­вергенция, аккомодация затруднены. Характерно легкое нарушение координации в ста­тических пробах при отсутствии тремора.

При объективном обследовании выявляются умеренная гипертензия, тахикардия (до 120 ударов в минуту). При передозировке препа­рата на любом этапе злоупотребления «мулькой» в результате нарушения сердечного ритма возможна внезапная смерть. Повторная интоксикация у начинающих заканчива­ется сонливостью, легко переходящей в глубокий сон длительностью 12-18 часов.

После пробуждения пациенты в течение 8-12 часов испытывают вялость, слабость, тяжесть в голове, подавленность.

Указывает повышенный билирубин на синдром жильбера?

Здоровая печень за 990 рублей

Нарушение в процессе нейтрализации пигмента печени, при котором происходит накопление билирубина в организме, получило название Синдром Жильбера. Заболевание впервые было открыто в начале 20 века и известно еще как конституционная дисфункция печени и семейная доброкачественная желтуха.

Этот дефект передается на генетическом уровне, чаще всего по мужской линии. Для данной патологии характерным симптомом является пожелтение кожных покровов и слизистых, на фоне отсутствия повреждения тканей печени. Особых мер для лечения Синдрома Жильбера не требуется.

Способы диагностики синдрома Жильбера

Большинство людей многие годы живут с такой патологией и не подозревают о ее существовании. Обычно заболевание выявляется при случайном обследовании и чаще всего в период подросткового созревания.

Диагностирование Синдрома Жильбера основывается на жалобах пациентов и на результатах дополнительных исследований.

При болезнях печени нужно принимать..

• Специальный препарат, основанный, на натуральных веществах
• Цена на препарат
• Отзывы о лечении

Не является лекарством. Требуется консультация специалиста.

Эффективный способ очистки печени

1. Всего 1 раз в день, по 3 капли
2. Результаты лечения
3. Инструкция по применению

Не является лекарством. Требуется консультация специалиста.

Во время психического перенапряжения, при нарушении водного баланса в организме или на фоне инфекционной или вирусной болезни больные могут отмечать у себя такие симптомы:

Важно! Найдено уникальное средство для борьбы с болезнями печени! Принимая его курсом можно всего за неделю победить почти любую болезнь печени! Читать далее >>>

1. Затруднения с памятью.
2. Проблемы со сном.
3. Психическая нестабильность.
4. Головная боль и приступы тошноты.

5. Болезненные ощущения в животе и в области печени.
6. Усиление желтушности кожных покровов.
7. Мышечная боль.
8. Затрудненное дыхание и учащенный пульс.

На основании подобных жалоб назначаются анализы для исключения возможных причин, при которых может появиться повышенный билирубин:

• Гепатит и другие патологии печени.
• Заболевания желчевыводящих путей.
• Энзимопатическая желтуха.
• Избыточное содержание в организме бета-каротина.
• Холестаз.

Для этого используют такие исследования:

• Анализ крови на гемоглобин. При наличии Синдрома Жильбера его концентрация превысит 160 г/л.
• Печеночные пробы. Уровень непрямого билирубина будет выше допустимого значения, в то время как другие ферменты печени останутся в пределах нормы.
• Исследование ДНК. Иногда этого генетического анализа бывает достаточно для постановки диагноза.
• Анализ мочи. Характерным показателем будет наличие в ней билирубина.

Для подтверждения диагноза могут применяться тесты:

• Концентрацию билирубина проверяют в утренние часы на голодный желудок. После этого больной в течение двух дней должен потреблять не более 400 калорий в сутки. Пробу билирубина повторяют. О Синдроме Жильбера свидетельствует повышение уровня пигмента на более чем 50%.
• Заболевание подтверждается при увеличении концентрации билирубина после внутривенного введения никотиновой кислоты.
• Такие же результаты отмечаются после введения рифампицина.
• После приема фенобарбитала положительное значение будет иметь снижение содержания пигмента в крови.

При необходимости, дополнительные сведения получают с помощью компьютерной томографии или УЗИ печени, поджелудочной железы и желчных протоков.

Важно! Синдром Жильбера – неизлечимая патология, не представляющая опасности для жизни.

Допустимые результаты билирубина в крови

Допустимой нормой общего билирубина принято считать 3,4-20,5 мкмоль/л. Это значение складывается из двух составляющих – прямого и непрямого билирубина. При повышении концентрации пигмента, важно знать из-за какого билирубина вырос коэффициент.

Прямой билирубин находится в связанном состоянии и угрозы не представляет. Непрямой билирубин свободно перемещается по организму и, накопившись в большом количестве, оказывает отравляющее действие на внутренние органы. Увеличение уровня в несколько десятков раз уже представляет угрозу даже для жизни.

До 60 мкмоль/л

Непрямой билирубин способен свободно проникать внутрь клеток и оказывать негативное воздействие на проходящие в них процессы. Норма этого фермента не выше 8,5 мкмоль/л. Если его уровень возрос, но не превышает 60 мкмоль/л, то повреждаются только периферические ткани.

В таких случаях, при условии отсутствия таких симптомов, как состояние сонливости, рвота, нестабильное психическое состояние, медикаментозное лечение не применяют. В качестве терапии используют абсорбенты, лечение синим светом и диетическое питание.

Свыше 80 мкмоль/л

При росте показателей выше 80 мкмоль/л возможно проникновение билирубина в более значимые органы. Пострадать могут клетки мозга, сердце и дыхательная система. Больные с Синдромом Жильбера могут спровоцировать такой скачок злоупотреблением лекарствами, алкогольными напитками или перенеся вирусное заболевание.

У больных из рациона убирают белковые продукты, жиры и овощи, разрешая питаться только каши, галеты и обезжиренный кефир. Такую диету необходимо соблюдать до установления стойкой ремиссии, впоследствии отказавшись только от блюд, способных привести к обострению.

Синдром Жильбера не опасен для жизни, но со временем приводит к развитию желчнокаменной болезни.

Способы понижения билирубина

После обнаружения в анализе крови высокого коэффициента печеночного пигмента, пациенты озабочены тем, как снизить билирубин.

В первую очередь необходимо установить и исключить причину, вызвавшую повышение уровня фермента. Если это сопутствующее заболевание, то его надо вылечить, иначе скачки уровня билирубина будут повторяться.

Врач подберет подходящую комплексную терапию и назначит лечение, проанализировав симптомы, историю болезни и общее состояние здоровья пациента.

К медикаментозному лечению обязательным пунктом будет рекомендовано соблюдение строгой диеты:

1. Основой рациона должны стать различные каши и крупяные гарниры.
2. Первые блюда желательно готовить только на овощном бульоне.
3. Больше молочных продуктов и сладких фруктов.
4. Разрешается употребление свежих соков, киселей, компотов, чаев на травах.
5. Использовать мясные и рыбные продукты с низким процентом жира.
6. Дробное питание маленькими порциями.
7. Исключить из меню цитрусовые, острые овощи и специи.
8. Алкоголь, газировку, крепкие чай и кофе тоже под запретом.
9. Копченные, жирные продукты, а также жареные блюда только усугубят проблему.

В качестве вспомогательных мер можно обратиться к средствам народной медицины.

Медикаментозное лечение

1. Гепатопротекторы. Панкреатин, Эссенциале помогут восстановить клетки печени.
2. Желчегонные. Аллохол нормализует отток желчи.
3. Антибиотики снизят воспалительные процессы.
4. Препараты, улучшающие пищеварение, например, Мезим.
5. Абсорбенты и противорвотные для облегчения симптомов.
6. Препараты растительного происхождения для очищения и поддержки печени.

Лечение народными средствами

Для снижения билирубина хорошо зарекомендовали себя отвары лекарственных трав: мяты, душицы, зверобоя, расторопши, цикория. Травы завариваются кипящей водой и после получасового настаивания их можно неоднократно принимать в течение дня.

Эффективную помощь могут оказать:

• Листья березы, если заваривать их двумя стаканами закипевшей воды и пить через 30 минут отстаивания около 7 дней на ночь.
• Употребление дважды в день по 100 мл сока свеклы.
• Сухой пустырник заваривать в кипятке 30 минут и пить натощак 14 дней.
• Кукуруза. Сушеные рыльца настаивать в кипятке и пить по четверти стакана перед едой.

Профилактика

Правильный образ жизни всегда помогал сохранению и восстановлению здоровья в любом возрасте. Поэтому не стоит игнорировать рекомендации врача по соблюдению диеты. Скорректированный рацион в сочетании с умеренными физическими нагрузками на свежем воздухе станет не только отличным дополнением в комплексном лечении высокого уровня билирубина, но и действенной профилактикой от рецидивов.

Для лучшего результата о вредных привычках вроде алкоголя и сигарет тоже следует забыть. Также нелишним будет избегать стрессовых ситуаций, и исключить из употребления продукты, содержащие искусственные красители и консерванты.

И если Синдром Жильбера подтвердился, следует иметь в виду, что это заболевание неизлечимо, а значит необходимо регулярно наблюдаться у врача.

Синдром жильбера билирубин

Эпопея с билирубином

Вот и выяснилось, почему у меня повышен билирубин. Сдала анализ-синдром Жильбера. Кто бы мог подумать)
И вроде это не было для меня громом среди ясного неба, врач УЗИ сразу его предположила.

И на ребенка никак не влияет негативно, да и я себя прилично чувствую.
Только проблема- частые головные боли. Раньше раз в месяц, а сейчас каждую неделю. Парацетамол, который я всегда пила-нельзя, сильно влияет на печень.

А какие обезболивающие вообще можно?! Врач не говорит. » Да , тяжело с больной…

Читать полностью… Елена

Повышенный билирубин. Отчего? Как быть?

Здравствуйте, девочки! 31 октября сдавала все анализы — все в норме, но повышенный билирубин — 27,1. Послали к терапевту.

Терапевт посмотрела на меня, сросила, что беспокоит (а меня ничего в области печени не беспокоит и желтого цвета кожи и роговицы глаз тоже не наблюдается). Сказала, возможно ошибка, надо пересдать кровь  на прямой и непрямой билирубин. Сдала все 26 ноября.

Снова все в норме, кроме билирубина. Общий -25,6, прямой 9,5, непрямой -16,1. Послали на консультацию к главнорму гастроэнтерологу. под вопросом синдром…

Читать полностью…

Колёсик

Чудо-врач

«Ух ты! Вот это совпадение! Это ж большая редкость!»
восторженно (!) сказал детский инфекционист сегодня, узнав из нашей медкарты, что и у меня и у мужа, то есть у нас обоих, подтвержденный генетическими анализами синдром Жильбера (гипербилирубинемия). Да уж повезло …..

Читать полностью…

Natka_85

Воу! Начали!

Итак…. не хотела писать отдельный пост про анализы…. в итоге — всё норм, кроме билирубинов (повышены в 2 раза) и холестерин 7,7 (при норме 5,5). Естессно, сказали ограничить себя во всем вкусном (жареном, копченом и т.д.).

Последняя инстанция была — терапевт…. наш терапевт — это ппц…. отправила на доп.обследование (УЗИ брюшной полости).

Там нашли два полипа 4 и 6 мм на желчном пузыре (не знаю, на сколько это серьезно) + назначили консультации у гастроэнтэролога и хирурга (не поехала) + контрольное…

Читать полностью…

Календарь беременности по неделям

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Ксения

Передается ли синдром Жильбера по наследству?

У меня муж с рождения с синдромом Жильбера (повышенный билирубин в крови), всю жизнь на Карсиле, щас мы беременны и я боюсь что малышу тож достанется его болячка, не хотелось бы конечно, с одной стороны это не смертельно, но желтеющие зрачки мужа и всю жизнь на таблетках не хотела бы для ребенка такого же. Может есть у кого такая же проблема как и у меня? Может были случае у кого не передался синдром или наоборот? поделитесь пожалуйста 

Читать полностью… Юлия

Синдром Жильбера

Ну вот… поставили мне синдром Жильбера, практически 100%, ждем последний анализ, но вероятность подтверждения очень большая. Моя врач говорит что опастности для ребенка нет, но само название меня как настораживает. Связано с работой печени и повышение бирубина в крови.

Причем написано что передается на генетическом уровне — а при первой беременности ничего подобного мне не говорили и не сатвили такого диагноза… или в моей «супер» ЖК так делают анализы?… короче больше вопросов, чем ответов…
Девчонки, кто скалкивался так или иначе…

Читать полностью…

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Ольга я

Неточный диагноз

Очень длинный пост получился.
Сыну было год и три. Я остужала кашу, только что сваренную. Свекровь выползла на кухню, пошатываясь после вчерашнего. Вдруг услышала звуки еды. Повернулась. Недавний титёшник запивал что-то кефиром. Спросила, что именно. И…..

Читать полностью… Аленка

Болезни и состояния, схожие с вирусными гепатитами

Ряд обследований и анализов крайне важен для постановки диагноза доктором, так как вирусные гепатиты по своим проявлениям внешне схожи с некоторыми другими состояниями:
1) Синдром Жильбера, Дабина-Джонсона и Ротора — это наследственная болезнь, обусловленная нарушением работы системы билирубина, в связи с чем его уровень находится на высоких значениях. Внешне это проявляется желтухой.
2) Наследственный гемахромотоз -это нарушение обмена веществ, связанное с отложением железа в органах. Кожа у такого больного приобретает бронзовый оттенок, что схоже с желтухой.
3) Болезнь Вильсона -…

Читайте также:  Причины развития и осложнения язвенного сигмоидита – симптомы и опасность болезни

Читать полностью…

Здоровье новорожденных

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

ganna

Синдром Жильбера: особенности заболевания

Синдром Жильбера – это врожденное
заболевание, которое преобладает в человеческом организме на протяжении всей
жизни. Оно не опасно для здоровья, однако рецидивов важно своевременно
избегать, а жить в условиях круглосуточной профилактики.

При характерном недуге
у пациента регулярно повышается показатель билирубина в крови, периодически
появляется желтуха, и присутствует болевой синдром в правом подреберье.

Эти
симптомы непостоянны, а обостряются, как правило, при повышенной физической
нагрузке, систематическом употреблении алкоголя, сильном эмоциональном
потрясении, приеме отдельных медицинских препаратов. Однако стоит напомнить,
что синдром Жильбера может стать…

Читать полностью…

Александр

Причины повышения билирубина

Повышение билирубина в крови.
В организме человека происходит непрерывная замена старых эритроцитов новыми. Состаревшиеся эритроциты разрушаются и из них высвобождается гемоглобин.

Гемоглобин в крови вне эритроцитов токсичен для организма, поэтому происходит его распад на более простые составляющие: гем и глобин. Из гема высвобождается железо, а оставшаяся порфириновая часть гема подвергается катаболизму и в итоге превращается в билирубин.

В норме уровень общего билирубина в крови не повышается выше 20,5 мкмоль/л, так как образовавшийся билирубин непрерывно транспортируется белком альбумином к печени, где…

Читать полностью… Елена

Затяжная желтуха и синдром Жильбера

Здравствуйте, подскажите пожалуйста у кого нибудь было такое,  после диагноза затяжная желтуха(она началась у нас где то с 1 месяца) в 6 мес.

нам поставили диагноз синдром Жильбера (наследственное генетическое заболевание),  врачи мне говорят, что его выявляют в юношеском или в более позднем возрасте а у нас вот так рано проявилось.

Если у кого то такое есть как вы с этим живете, часто ли бывают обострения, т.е периодическое поднятие билирубина?.   

Читать полностью… Elena

Всем привет!

Привет! Меня зовут Лена, мне 28 лет, я бухгалтер по профессии, замужем.
15.05.2015 года у меня родилась дочь Кристина, роды были очень тяжелые и так обо всем по порядку…..

Мы с мужем всегда жили так как нам хотелось, гуляли, выпивали, часто отдыхали за границей, и в один прекрасный момент когда уже у всех моих подруг были дети, меня осенило что я тоже вроде как хочу ребенка.

Я долго уговаривала мужа, он как то этого не особо то и хотел, но…

Читать полностью…

Новый год и хлопоты)

В этом году прям хлопотный получился у нас НГ… Он и всегда у нас так, но в этом году особенно… Отмечаем мы обычно в деревне у свекров… Продукты закупаем тоже мы, тк живем в городе (потом сумму делим на всех).

ДА еще и ДР мой аж 28 числа (вообще ничего не хочется, устаешь). Очень хотела купить себе платье к НГ но не срослось(. Зато решила покраситься в рыжий (это мне удалось!!!) и сделала маникюр (это достижение!!!) До сих пор с.

..

Читать полностью… Марина

Желтушка новорожденных. До сих пор держится (((

Вот что я нашла про эту желтушку.
ЖЕЛТУХА НОВОРОЖДЕННЫХ, желтушка у новорожденных Что такое желтуха у новорожденных? Желтуха – это окрашивание кожи и слизистых оболочек в желтый цвет. Иногда желтушность кожи называют иктеричностью (от ikterоs — желтуха).

Нередко родители слышат от лечащего врача, что у ребенка кожа и склеры глаз “иктеричны”, это значит, что они имеют желтушную окраску.

Развитие желтухи связано с повышенным содержанием в крови особого вещества из группы желчных пигментов, которое называется билирубин (от bilis – желчь и…

Читать полностью… Аурика

Желтуха новорожденных.Физиологическая и патологическая.

ЖЕЛТУХА НОВОРОЖДЕННЫХ, желтушка у новорожденных Что такое желтуха у новорожденных?

Читать полностью… Виктория

Тошнотики И повышенный билирубин.

Вот уже 3-й день тошота постоянная ни с того ни с сего. Тошнит постоянно. До этого все было хорошо. Хотя с анализами лажа какая- то . Билирубин повышен. Не мало.

Терапевт назначил лечение от халцестоза( печень) а Г предлагает просто пить эссэнциале для профилактики . И говорит что это синдром Жильбера . Поясница ужжжжжасно болит. Не могу разогнать спину. Г сказала, это нагрузка на позвоночник. Тонуса нет.

Заставляюсебя выходить на улицу и гулять пешком, только это немного снимает боль.

Читать полностью… Oljha

визит в жк

Всем привет! Это моя четвертая беременность и надеюсь будут вторые роды) После визита к врачу, решила здесь отметиться:) До этого только читала посты:)
Сейчас 9 недель, началась 10 или 11-я? Что то тут я запуталась и никак не могу посчитать…

Читать полностью… Светланушка

Желтуха новорожденных. Глава из книги Джека Ньюмана

http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/1724941 Очень хорошая статья о желтухе новорожденных

Читать полностью… оля (из Красноярска)

Составляю план-перехват! И панукую(((

Девочки, привет! Нужны ваши советы, особенно опытных!!!
3 свежих протокола, в третьем — первая имплантация (бхб). Собираюсь в Витру не раньше мая-июня.

Дальше собрала в кучу все основные диагнозы, выявленные за 3 года эко и что-то как накрыло меня((( А с таким набором, как у меня вообще беременнеют???? (наш МФ — азоо даже не беру во внимание)
Хочу составить план по максимуму приема препаратов и действий. И нужна ваша помощь!!! У кого какие буду предложения?
В Витре мне ничего толком…

Читать полностью… Машенька

Наша первая дата!

В который раз попытаюсь написать о нашем месяце! С телефона, ни с одного браузера этого не удавалось сделать, видимо не те обновления вносят устроители сайта. Ну теперь с компьютера попытаюсь))

Читать полностью…

Мои роды в РД при 68 ГКБ

Вот решила и я рассказать про свои роды. Скажу сразу роды были очень необычными)).Началось все с того, что 22 апреля решила я по-домашнему «стимульнуться»,поскольку ПДР осталась позади 20 апреля. Приняла  я на ночь 2 ст.

ложки касторки и в 4 утра проснулась от легких схваток.

Схватки эти не прекращались весь день -в этот же день у меня был назначен визит в ЖК на КТГ- и КТГ показало эти схватки, врач меня даже решила на кресле посмотреть, но увы оказалось, что шейка…

Читать полностью…

Билирубин и Синдром Жильбера: как понизить билирубин в крови при заболевании?

Синдром Жильбера – это генетически обусловленное заболевание, приводящее к увеличению билирубина в организме, что связано с дефектом микросомальных ферментных веществ печени. Поэтому развивается доброкачественная форма гипербилирубинемии – растет неконъюгированная форма билирубина.

Билирубин и синдром Жильбера связаны, поскольку концентрация вещества возрастает при неполноценной работе ферментной системы печени. Гипербилирубинемия характеризуется пожелтением кожного покрова, видимых слизистых оболочек и белков глаз, диспепсическими нарушениями, обесцвечиванием кала, потемнением урины и др. симптомами.

Клинические проявления болезни, как снизить билирубин при синдроме Жильбера медикаментозными и народными средствами – подробнее в статье.

Клинические проявления синдрома Жильбера

В медицинской практике выделяют 2 разновидности синдрома – врожденной природы без инфекционной формы гепатита (чаще всего) и манифестирующий вид – следствие гепатита вирусной формы. Причем билирубинемия после гепатита нередко обусловлена не только синдромом, но и трансформацией инфекции в хроническое течение.

Клиника проявляется у детей 12-летнего и старшего возраста, течение отличается волнообразностью. Для патологического процесса характерна желтуха разной степени выраженности – от легкого пожелтения только кожи и до ярко-оранжевого цвета слизистых, белков глаз и кожи.

Желтуха может проявляться по всему телу либо частично – в зоне носогубного треугольника, стоп и подмышечных впадин. Желтушные эпизоды возникает внезапно, усиливаются на фоне негативных факторов, разрешаются самопроизвольно.

Чаще всего пациенты с синдромом Жильбера жалуются на симптомы:

1. Болезненные ощущения либо дискомфорт в области проекции печени.
2. Хроническая утомляемость, постоянная слабость.
3. Повышенное потоотделение, нарушение сна.
4. Диспепсические проявления – тошнота, рвота и боль в желудке, понос.

Примерно у 1/3 больных клинические проявления отсутствуют. Заболевание иногда комбинируется с дисплазией соединительной ткани.

Методы дифференциальной диагностики

Какой билирубин повышен при синдроме Жильбера? В крови пациента возрастает непрямая форма вещества. По степени отклонения от нормальных значений судят о тяжести патологического процесса.

Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, проводятся лабораторные анализы:

• Биохимия крови показывает рост несвязанного билирубина и общего (показатель возрастает по причине роста неконъюгированного вещества).
• ОАК помогает выявлять высокую концентрацию незрелых красных телец, анемию легкой степени.
• Исследование мочи не показывает отклонений. Если определили уробилин, то это говорит о нарушении функциональности печени.
• Анализ на свертываемость крови – норма.
• Маркеры вирусных гепатитов не найдены.

Дифференциальная диагностика подразумевает отличие болезни от синдрома Дабина-Джонсона; дополнительно проводится УЗИ. При синдроме Жильбера структурных преобразований в печени не выявляют.

Уровень билирубина на фоне синдрома

Распознавать болезнь достаточно просто, поскольку на фоне недуга растет содержание непрямого билирубина, при этом патологические преобразования в печени отсутствует. Допустимая норма вещества в крови варьируется от 3,4 до 20,5 мкмоль/л. Значение складывается из двух составляющих – связанного и несвязанного билирубина, поэтому важно знать, по какой причине вырос общий уровень желчного пигмента.

Связанный билирубин не представляет угрозы для человека. Непрямая фракция свободно перемещается, обладает токсическим воздействием на печень. При увеличении концентрации страдают все внутренние органы, а при повышении в 10 раз наблюдается состояние, угрожающее жизни.

До 60 мкмоль/л

Непрямая фракция билирубина способна проникать на клеточный уровень, оказывать пагубное воздействие на течение химических и биохимических процессов. Норма этой формы до 8,5 мкмоль на литр. Когда она растет, но не достигает 60, нарушается структура исключительно периферических тканей.

При показателе билирубина до 60 мкмоль медикаментозное лечение не назначается, если у пациента отсутствует симптоматика – рвота, желтизна кожи, тошнота. Снижать уровень желчного пигмента рекомендуют с помощью диетического питания, ультрафиолетового облучения, по показаниям назначают энтеросорбенты.

Свыше 80 мкмоль/л

Такой уровень желчного пигмента в крови можно обнаруживать даже невооруженным глазом, поскольку у пациентов проявляется желтизна кожного покрова. Значение от 80 мкмоль говорит о проникновении вещества в органы и ткани, что приводит к токсическому воздействию.

Если ничего не предпринять, билирубин будет и дальше повышаться, а это приводит к нарушению функциональности сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной системы, почек, головного мозга.

Резкий скачок могут обусловливать определенные провоцирующие факторы:

1. Употребление алкогольной продукции.
2. Вирусная форма гепатита в анамнезе.
3. Применение лекарств гепатотоксического свойства.
4. Неправильное питание (употребление жирной, острой, жареной еды).

При высоком содержании билирубина лечение осуществляется в стационарных условиях, требуется постоянный врачебный контроль.

Назначают Фенобарбитал, средства для защиты печени, энтеросорбенты, проводят дезинтоксикационную терапию. В тяжелых случаях требуются переливание крови.

Во время лечения нужно постоянно проверять уровень билирубина, а также других веществ – гемоглобина, АСТ, АЛТ, щелочной фосфатазы.

Возможные осложнения

У синдрома Жильбера серьезные осложнения отсутствуют, структурных патологических изменений в печени не наблюдается. Однако со временем он приводит к возникновению желчекаменной болезни.

Можно ли беременеть при синдроме, вопрос решается индивидуально со своим гинекологом, генетиком, поскольку имеются определенные риски патологий внутриутробного развития на фоне декомпенсации (высокой концентрации в крови во время вынашивания ребенка).

У пациентов, страдающих от доброкачественной гипербилирубинемии, установлена повышенная восприимчивость к провоцирующим факторам – наркотические вещества, алкогольная продукция, некоторые антибиотики.

Способы снижения билирубина

Терапевтическая стратегия напрямую обусловлена концентрацией вещества в организме взрослой женщины или мужчины. Если уровень до 60 мкмоль/л, лекарства не нужны, а при значении 80 и выше, требуется консервативная терапия.

Медикаментозно

• 

  При повышении уровня билирубина пациенту назначается ряд препаратов.

• Обычно терапия длится 1-2 недели, после делают перерыв, анализы, при необходимости повторяют лечение.
• Лекарственные препараты:

• Гепатопротекторы рекомендуются с профилактической целью, чтобы защитить печень (Карсил, Эссенциале Форте).
• Для нормализации оттока желчного секрета применяют желчегонные лекарства (Аллохол).
• Чтобы купировать воспаление, используют противовоспалительные средства (Ибупрофен).
• При инфекционном процессе проводится антибактериальная терапия.
• При рвоте – противорвотные препараты.
• Энтеросорбенты необходимы вследствие диспепсических нарушений.
• Диуретические препараты для выведения излишков билирубина вместе с уриной (Верошпирон).

Читайте также:  Кета: польза и вред для организма, противопоказания к употреблению, рецепты приготовления

Когда лечение не помогает, билирубин по-прежнему продолжает держаться на уровне 80 мкмоль на литр и выше, назначают переливание крови.

Всем пациентам с синдромом Жильбера показана диета с ограничением ряда продуктов, которые содержат тугоплавкие жиры (жирное мясо, острые и жареные блюда).

Народные средства

1. 

   При допустимом возрастании билирубина – до 60 мкмоль на литр можно использовать народные средства.

2. Они действуют щадящим образом, не имеют противопоказаний за исключением беременности, лактации, аллергической реакции (при непереносимости того или иного средства появляется сыпь, гиперемия, зуд кожного покрова).
3. Понижать содержание желчного пигмента при Синдроме Жильбера помогают рецепты:

1. Свежие листья березы промыть проточной водой. Залить 50 г 500 мл кипятка, настоять в течение нескольких часов. Принимают 2 раза в день, дозировка составляет 250 мл, прием не зависит от еды. Длительность терапевтического курса 1 неделя. После домашней терапии рекомендуется сдать анализы.
2. Снизить концентрацию желчного пигмента помогает свекла. Необходимо натереть овощ на терке, отжать сок. Отстоять в течение нескольких часов при комнатной температуре, после аккуратно перелить в другую емкость, не затронув осадок. При синдроме Жильбера принимают по 100 мл, кратность 2 раза в сутки. Терапия длится 5 дней, при необходимости через неделю можно повторить.
3. Нормализовать билирубиновый уровень помогают сушеные рыльца. На их основе готовят настой. Нужно 25 г компонента залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 5-8 часов, после отфильтровать. Пить по 70 мл за 30 минут до приема пищи. Длительность курса лечения составляет 2 недели. Повторить можно только через 15 дней.

Прогноз болезни благоприятный, гипербилирубинемия у пациентов сохраняется в течение всей жизни, однако не представляет угрозы для жизни. Диета, народные средства больше «работают» на предупреждение роста, чем снижение билирубина в крови. Если в лечении использовался Фенобарбитал, то можно снизить значение до нормальных показателей.

Высокий уровень билирубина: как снизить!

Каждый из нас когда-либо сдавал биохимический анализ крови, в котором одним из главных показателей является билирубин. А что делать если выяснилось что билирубин — высокий?

Здесь мы поговорим о настоящих причинах высокого билирубина и расскажем что можно сделать с помощью современных натуральных средств для нормализации ситуации. И конечно же влиять всегда нужно «не на анализ», а на причину. Именно с помощью натуропатии это становится возможно!

Однозначно можно сказать, что в любом случае повышенный билирубин это не норма. Печень нужно поддерживать при любом росте концентрации этого пигмента. Другой вопрос как это делать. В этой статье — практический опыт, который в Центре Соколинского в Петербурге копился с 2002 года.

В современной медицине принято часто ограничиваться постановкой диагноза, например, сказать: «у Вас синдром Жильбера», и ничего далее не предпринимать. Так бывает если диагностика не показала выраженного повреждения клеток печени: т.е.

нет гепатита, цирроза, рака печени, желтухи, вызванной непроходимостью желчевыводящих путей перекрытых камнями. Да назначение лекарств не требуется. Но проблема то остается! Повышенный билирубин в 100% случаев мешает организму работать и повреждает клетки нервной системы, вызывает хроническую усталость.

Просто в зависимости от его типа и концентрации в крови, негативный эффект будет более или менее выраженный. 

Натуральные средства при этом позволяют эффективно помогать печени «вырабатывать» правильный билирубин и контролировать его содержание в крови. 

Прочтите далее что это за вещество и почему мы уделяем ему такое внимание!

Итак, билирубином называют желто-красный пигмент, который появляется в крови в результате распада белков и является одним из главных компонентов желчи, поскольку с ней выводится из организма.

В значительной степени захват билирубина происходит в гепатоцитах, другая часть образуется в результате распада гемоглобина  в клетках ретикуломакрофагальной системы костного мозга, а также селезёнки, в лимфатических узлах.

Всегда, когда речь идет о распаде любого белка — соединения получающиеся в результате — токсичны. Это «обломки», которые должны быть обезврежены и выведены своевременно. 

Поэтому уровень билирубина в организме – один из главных показателей работы системы детоксикации, особенно печени и белкового обмена в целом. Важно запомнить, чем выше уровень билирубина, тем больше токсических веществ в нашем организме, и тем больше он нуждается в очистке.

Почему может повышаться билирубин. Что опаснее: гепатит или синдром Жильбера

Высокий уровень билирубина может свидетельствовать о таких серьезных заболеваниях как гепатит, рак желчного пузыря и его протоков, рак поджелудочной железы, цирроз печени. Во всех этих случаях повышается непрямой билирубин.

Самое явное внешнее проявление — желтушная окраска кожи и склер, потемнение цвета мочи, осветление стула. При таких симптомах человек идет к доктору и сразу попадает в больницу.

Нет смысла обсуждать, как использовать натуральные средства. 

При тяжелых формах анемии повышен прямой билирубин — идет выраженный гемолиз эритроцитов. Здесь плохое самочувствие настолько очевидно, что беспокоиться, что вы проглядите такое состояние не стоит. Его выявит врач без труда.

Синдром Жильбера. Что такое? Что делать?

А вот 90% случаев, когда появляется беспокойство о высоком уровне пигмента в крови и когда натуральные средства для поддержки печени могут оказаться очень полезными — это т.н. синдром Жильбера — умеренное повышение непрямого билирубина в течение практически всей жизни.

Он не попадает в ту часть печеночной клетки, где должен быть инактивирован и остается несвязанным. А поскольку пигмент не растворяется и в воде, то не может быть обезврежен почками, поэтому он циркулирует в крови и может легко попадать в клетки нервной ткани, где повреждает фосфолипиды головного мозга.

Конечно этот процесс очень медленный и неактивный, но за то он идет ежедневно, если ничего не предпринимать для защиты.

Природа синдрома Жильбера — наследственная. Впервые проявляется в молодом возрасте, случайно — по анализу. Встречается у примерно 5% европейцев. А вот у африканцев более чем в 40% случаев.

Наследственный характер происхождения болезни создает у обладателей синдрома Жильбера неправильное представление о его безопасности.

Как правило, на консультации я сталкиваюсь с тем, что диагноз установлен, но врач ничего не посоветовал. Будто это и не требуется. Но это не так. Мы говорили, что не нормальный уровень пигмента это всегда болезнь.

Поэтому со временем, человека все более беспокоит изменение цвета кожи и возникает хроническая усталость. 

Антибиотики повышают билирубин 

Ясно, что когда вы ослабляете антитоксическую функцию печени применением любого неполезного для нее вещества — тем самым увеличивается риск, что у печеночных клеток не хватит сил на обезвреживание всех токсинов.

Потому в принципе любые лекарства, могут повышать билирубин, но замечено, что антибиотики более всего. Это связано с тем, что в ходе воспалительной реакции образуется много поврежденных клеток, от которых со временем организм должен избавиться.

Но при приеме антибиотиков в кровь массово попадают и эндотоксины убитых ими микробов. Кроме того и сами метаболиты антибиотиков небезопасны для клеток печени, через которую они выводятся.

Поэтому чем более активная и длительная антибактериальная терапия, тем более тщательно нужно защищать печень. Очистка крови в этом случае запрещена, поскольку Зостерин ультра снизит действие антибиотиков.

А вот Лайвер 48 применять можно и нужно в течение месяца, прямо параллельно с антибиотиками. Это даст врачу возможность провести такой курс, который он хочет, а вам — его пережить без ущерба для общего состояния. 

Кроме того, вы можете одновременно устранить риск повреждения гепатоцитов токсинами, всасывающимися из кишечника.

Антибиотики всегда вызывают дисбактериоз, а это означает рост интоксикации и нагрузки на печень. Одновременно с антибиотиками всегда теперь назначают пробиотики.

Так используйте те, которые действительно работают — Унибактер и также в течение месяца, а не декоративным недельным курсом.

Подробнее о программе

Так вы не допустите ослабления печени антибиотиками и следовательно вероятность, что билирубин на фоне антибиотиков не повысится — гораздо выше.

Алкоголь при повышенном уровне

Про алгоголь — еще проще. Значение имеет доза. Даже если у вас синдром Жильбера, то бокал сухого вина вряд ли повредит. А вот если массовая доза этилового спирта в том что вы пьете высокая — крепкие напитки, то там доза должна быть увы уже 50 мл.

Крепленые вина, разные наливки, настойки, шампанское, пиво с консервантами, текила и т.п. категорически не годятся. Но даже в этом случае: если Вы регулярно заботитесь о печени, то небольшого нарушения она не почувствует.

Прочтите далее как научиться восстанавливать работу гепатоцитов. Это просто!

Какое питание понижает или повышает билирубин

Таких продуктов, которые бы позволяли понизить или повысить уровень не существует. Все что неполезно для печени в целом, то и вам нельзя. Органичивать нужно мясную пищу (в первую очередь свинину и говядину), жирное, копченое, продукты с красителями, ароматизаторами, консервантами, острое.

«Система Соколинского» предлагает 100% натуральный подход к поддержке печени и очищению крови, защите нервных клеток при высоком билирубине

Вывести нейротоксичные соединения из крови не так сложно. Для этог с успехом используется курс приема природного гемосорбента из пектина морской травы зостера Зостерин ультра 60%.

Его при синдроме Жильбера можно использовать курсами по 10 дней каждый квартал.

Но понятно, что попадает в кровь избыточный билирубин каждый день, соответственно нужно что-то работающее непосредственно в месте его неправильного обмена — влияющее на гепатоциты.

Такое натуральное средство — природный нелекарственный гепатопротектор Лайвер 48 (Маргали). О котором мы постоянно говорим на сайте в силу уважения к столетней истории этой уникальной травяной формулы. Его при высоком билирубине разумно использовать 4 раза в год по месяцу. В день достаточно пить по 1 капсуле 2 раза с едой.

О составах, объяснении механизма действия, детальных схемах использования для Лайвер 48 и Зостерин ультра вы прочтете подробно, скачав буклет о нашей системе очищения от токсинов

Остается поддержать нервную систему, чтобы оболочки нервных клеток не стадали от циркулирующего в крови избыточного билирубина. На самом деле это не так сложно сделать благодаря включению в рацион питания природных веществ, стабилизирующих липидные оболочки клеток.

В «Системе Соколинского» для этого выпускаются омега3 кислоты высокого качества — Мегаполиен и комплекс фосфолипидов — ЛецитинУМ. В данном случае нет необходимости пить их постоянно. Можно чередовать по схеме месяцчерез месяц и более того — не каждый день.

Например, в один месяц вы три-четыре раза в неделю добавляете в салат или кисломолочный напиток по 1 чайной ложке ЛецитинУМ, а в другой не забываете также несколько раз в неделю выпить по капсуле Мегаполиен. 

Попробуйте начать с очищения организма, а потом 2-3 месяца придерживаться этой стратегии поддержки и увидите, что так жить действительно легче: и пищеварение благополучнее и эмоции стабильнее, память и внимание — лучше, а усталость меньше. Для женщин значение будет иметь также и гораздо более здоровый вид кожи и ее лучший тонус.

После родов у малыша происходит обновление клеток крови, в силу того, что он при первом дыхании впервые сталкивается с таким количеством кислорода и запускается принципиально другой тип дыхания, чем в животе у мамы.

Читайте также:  Аневризма сердца: провоцирующие факторы, основные признаки, способы лечения и возможные осложнения

Организм должен избавиться от старых клеток. И помогает в этом печень. Если она у малыша работает как часы, то т.н. физиологическая желтуха проходит за несколько дней самостоятельно.

Если нет — билирубин повышен и вас не выписывают долго из роддома.

Центр Соколинского не занимается лечением и тем более у нас нет натуральных средств для младенцев. Этот пример дан исключительно чтобы обратить Ваше внимание на теснейшую взаимосвязь — необходимости поддержки печени и уровня токсичных пигментов в крови. Если желтуха не проходит долго у малыша, то значит и ваша печенка была не готова к беременности.

Не совершайте ошибки «ничего не делания» повторно — как только малыш дорастет до года, позаботьтесь о своей печени с помощью очищения по той методике, которая описана выше.

Если по каким то причинам перестали кормить раньше — сразу после этого поддержите гепатоциты. Если кормите и малышу менее года, то печень чистить в этот момент нельзя. Но ЛецитинУМ и Мегаполиен вполне правильно принимать.

Помимо поддержки вашей печени, это положительно будет сказываться на росте и развитии малыша. 

Конечно же , если есть возможность — всегда советуйтесь со специалистом.

Когда появляется желтуха при повышении билирубина

Норма у взрослого до 34 мкмоль/л. Это нужно знать неспециалисту. Поскольку детали уже требуют профессиональной оценки и рекомендаций.

При повышении концентрации общего билирубина в сыворотке крови свыше 27 — 34 мкмоль/л появляется легкая желтуха, если уровень вырастет до 86 — 169 мкмоль/л то это средняя тежесть и тяжёлая форма — свыше 170 мкмоль/л.

Непрямой билирубин определяется вычитанием из общего показателя прямого.

Билирубин бывает разным. В зависимости от типа — степень опасности различается

• 

• Он бывает отражен в анализе по трем категориям:
• — общий – общий объем билирубина в плазме крови (прямой+непрямой);

— непрямой – тот, который не растворяется в воде и может быть выведен из организма, только после «обезвреживания» в печени. При этом уровень непрямого билирубина не определяется отдельно, а высчитывается как разница между общим и прямым.

— прямой – тот, что растворим в воде и уже прошел обработку в печени.

Билирубин формируется в клетках селезенки, затем попадает в печень, где трансформируется из непрямого в прямой (водорастворимую форму) и выводится из организма вместе с желчью и мочой. Именно он придает нашим каловым массам типичный коричневый цвет.

1. Измеряется показать уровня билирубина в ммоль на литр. Для взрослых нормой принято считать следующие показатели:
2. Общий билирубин – от 5,1 — 17
3. Прямой билирубин – от 1,7 — 5,1
4. Непрямой – 3,4 — 15.
5. Низкий уровень билирубина встречается нечасто, и может быть показателем ишемической болезни сердца, а вот высокий уровень билирубина – более распространенная ситуация, которая должна заставить вас быть более внимательным к своему организму.

Повышение непрямого билирубина – повод срочно обратиться к специалистам

Непрямой билирубин – токсичное водонерастворимое вещество, которое организм вывести сам не может, а может только накапливать.

Если повышен уровень непрямого билирубина, то речь идет об усиленном распаде эритроцитов крови, что говорит о серьезном заболевани крови, либо печень попросту не может его перерабатывать с растворимую форму.

Высокий показать уровня прямого билирубина – повод для немедленного обращения к врачу. И здесь нельзя избиваться от симптома, нужно искать само заболевание и лечить его.

Повышение прямого билирубина – повод заняться очисткой организма

Если повышен уровень прямого билирубина – речь идет о том, что ваш желудочно-кишечный тракт недостаточно хорошо работает.

Особенно это актуально после новогодних каникул и вообще зимнего времени года, когда, чтобы усилить энергетический объем в организме, мы едим больше, чем нужно, причем едим тяжелую, жирную и чаще всего богатую углеводами пищу.

И в нашей печени происходит ситуация, напоминающая устройство работы пылесоса: чтобы он начал чистить дальше, сначала его самого нужно очистить от уже накопившейся грязи и пыли.

• Внешние признаки, говорящие о повышении прямого билирубина следующие:
• — белый/серый цвет кала
• — желтые склеры глаз
• — темный цвет мочи
• — горечь во рту
• — зуд кожи
• — повышенная утомляемость, раздражительность
• — повышенная температура тела
• — появление чувства тяжести в правом подреберье
• — увеличение размера печени

Также высокий уровень билирубина может быть связан с нарушением оттока желчи и быть показателем таких заболеваний, как хронический панкреатит, наличии камней в области желчных протоков, раке желчного пузыря, болезни Кароли и др. серьезных проблемах.

Ранее мы говорили, что гепатит и цироз, а также опухоли — это компетенция врача, а при синдроме Жильбера или банальном ослаблении антитоксической функции печени он как правило ничего не советует кроме диеты.

Поэтому в данном случае — очищение организма это самое разумное решение.

Кстати, нельзя забывать и такой банальной распространенной причине повышения уровня билирубина – гельминтах (глистах), которые начинают выделять дополнительные токсические вещества, тем самым повышая нагрузку на печент.

Чтобы снизить высокий уровень прямого билирубина нужно повысить качество работы печени, очистить ее для восстановления нормальной работы.

Не знаете с чего начать? Используйте современную и безопасную, глубокую систему очищения от токсинов, о которой Вы прочтете дальше.

Синдром Жильбера

Синдром Жильбера (болезнь Жильбера) представляет собой доброкачественное нарушение функции печени, которое заключается в обезвреживании ею непрямого  билирубина, который образуется при распаде гемоглобина.

Синдром Жильбера – это наследственная конституциональная особенность, поэтому данная патология многими авторами не считается заболеванием.

Подобная аномалия встречается у 3-10% населения, особенно часто ее диагностируют среди жителей Африки. Известно, что мужчины в 3-7 раз чаще страдают этим заболеванием.

К основным характеристикам описываемого синдрома относятся периодическое повышение билирубина в крови и связанная с этим желтуха.

Причины

Синдром Жильбера – наследственное заболевание, обусловленное дефектом гена, расположенного во второй хромосоме и отвечающего за выработку печеночного фермента – глюкоронилтрансферазы. Непрямой билирубин связывается в печени благодаря этому ферменту. Его избыток приводит к гипербилирубинемии (повышенному содержанию билирубина в крови) и, в результате, к желтухе.

Выделены факторы, которые вызывают обострение синдрома Жильбера (желтухи):

• инфекционные и вирусные заболевания;
• травмы;
• менструация;
• нарушение диеты;
• голодание;
• инсоляция;
• недостаточный сон;
• обезвоживание;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• стрессы;
• прием некоторых лекарств (рифампицин, левомицетин, анаболические препараты, сульфаниламиды, гормональные препараты, ампициллин, кофеин, парацетамол и другие);
• употребление алкоголя;
• оперативное вмешательство.

Симптомы болезни Жильбера

У трети больных патология никак себя не проявляет. Повышенное содержание билирубина в крови отмечается с рождения, но поставить этот диагноз младенцам затруднительно из-за физиологической желтухи новорожденных. Как правило, синдром Жильбера определяется у молодых мужчин в возрасте 20-30 лет во время обследования по другому поводу.

Основным признаком синдрома Жильбера является иктеричность (желтушность) склер и, иногда, кожных покровов. Желтуха в большинстве случаев носит периодический характер и имеет легкую степень выраженности.

Около 30% больных в период обострения отмечают следующие симптомы:

• боли в правом подреберье;
• изжога;
• металлический вкус во рту;
• потеря аппетита;
• тошнота и рвота (особенно при виде сладких продуктов);
• метеоризм;
• чувство переполненного живота;
• запоры или диарея.

Не исключаются и признаки, характерные для многих заболеваний:

• общая слабость и недомогание;
• хроническая усталость;
• затрудненная концентрация;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• бессонница;
• озноб (без повышения температуры);
• мышечные боли.

Часть больных жалуется на расстройства в эмоциональной сфере:

• депрессию;
• склонность к асоциальным поступкам;
• беспричинный страх и панику;
• раздражительность.

Эмоциональная лабильность связана, скорее всего, не с повышенным билирубином, а с самовнушением (постоянная сдача анализов, посещение различных клиник и врачей).

Диагностика

Подтвердить или опровергнуть синдром Жильбера помогают различные лабораторные исследования:

• общий анализ крови — в крови отмечаются ретикулоцитоз (повышенное содержание незрелых эритроцитов) и анемия легкой степени — 100-110 г/л.
• общий анализ мочи — отклонений от нормы нет. Наличие в моче уробилиногена и билирубина свидетельствует о патологии печени.
• биохимический анализ крови — сахар в крови — в норме или несколько снижен, белки крови — в пределах нормы, щелочная фосфатаза, АСТ, АЛТ — в норме, тимоловая проба отрицательная.
• билирубин в крови — в норме содержание общего билирубина равно 8,5-20,5 ммоль/л. При синдроме Жильбера отмечается повышение общего билирубина за счет непрямого.
• свертываемость крови — протромбиновый индекс и протромбиновое время — в пределах нормы.
• маркеры вирусных гепатитов — отсутствуют.
• УЗИ печени.

Возможно некоторое увеличение размеров печени во время обострения. Синдром Жильбера нередко сочетается с холангитом, камнями в желчном пузыре, хроническим панкреатитом.

Также рекомендуется исследовать функции щитовидной железы и провести анализ крови на сывороточное железо, трансферрин, общую железосвязывающую способность (ОЖСС).

Кроме того, для подтверждения диагноза проводят специальные пробы:

• Проба с голоданием. 
  Голодание в течение 48 часов или ограничение калорийности пищи (до 400 ккал в сутки) приводит к резкому повышению (в 2-3 раза) свободного билирубина. Несвязанный билирубин определяется натощак в первый день пробы и через двое суток. Увеличение непрямого билирубина на 50-100% говорит о положительной пробе.
• Проба с фенобарбиталом.
  Прием фенобарбитала в дозе 3мг/кг/сут в течение 5 дней способствует снижению уровня несвязанного билирубина.
• Проба с никотиновой кислотой.
  Внутривенная инъекция никотиновой кислоты в дозе 50 мг приводит к увеличению количества несвязанного билирубина в крови в 2-3 раза на протяжении трех часов.
• Проба с рифампицином. 
  Введение 900 мг рифампицина вызывает увеличение непрямого билирубина.

Также подтвердить диагноз позволяет чрезкожная пункция печени. Гистологическое исследование пунктата показывает отсутствие признаков хронического гепатита и цирроза печени.

Другим дополнительным, но дорогостоящим исследованием является молекулярно-генетический анализ (кровь из вены), при помощи которого определяется дефектная ДНК, участвующая в развитии синдрома Жильбера.

Лечение синдрома Жильбера

Специфического лечения синдрома Жильбера не существует. Контроль состояния и лечение больных осуществляет гастроэнтеролог (в его отсутствие — терапевт).

• Диета при синдроме
• Рекомендуется пожизненное, а в периоды обострения — особенно тщательное, соблюдение диеты.
• Исключаются:

• сладкая пища;
• выпечка;
• жирные кремы;
• шоколад.

В питании должны преобладать овощи и фрукты, из круп предпочтение отдается овсяной и гречневой.

Разрешается обезжиренный творог, до 1 яйца в день, неострые твердые сорта сыров, сухое или сгущенное молоко, небольшое количество сметаны.

Мясо, рыба и птица должны быть нежирных сортов, противопоказано употребление острых продуктов или пищи с консервантами. От алкоголя, особенно крепкого, стоит отказаться.

Показано обильное питье. Черный чай и кофе желательно заменить зеленым чаем и несладким морсом из кислых ягод (клюква, брусника, вишня).

Прием пищи — не реже 4-5 раз в день, умеренными порциями. Голодание, как и переедание, может привести к обострению синдрома Жильбера.

Кроме того, пациенты с данным синдромом должны избегать пребывания на солнце. Важно сообщать медикам о наличии данной патологии для того, чтобы лечащий врач смог подобрать адекватное лечение по любому другому поводу.

Медикаментозная терапия

В периоды обострения назначается прием:

• гепатопротекторов (эссенциале форте, карсил, силимарин, гептрал);
• витаминов (В6);
• ферментов (фестал, мезим);

Показаны также короткие курсы фенобарбитала, который связывает непрямой билирубин.

Для восстановления кишечной перистальтики и при выраженной тошноте или рвоте используют метоклопромид (церукал), домперидон.

Прогноз

Прогноз при синдроме Жильбера благоприятный. При соблюдении диеты и правил поведения продолжительность жизни таких пациентов не отличается от продолжительности жизни здоровых людей. Более того, ведение здорового образа жизни способствует ее увеличению.

Осложнения в виде хронического гепатита и цирроза печени возможны при злоупотреблении алкоголем, чрезмерном увлечении «тяжелой» пищей, что вполне возможно и у здоровых людей.

Усталость и проблемы со сном в сессию, что можно предпринять?

Если вы постоянно чувствуете усталость по утрам после сна, то эта статья для вас!

Усталость можно назвать «симптомом» современной жизни. Работая и выполняя обязанности не покладая рук в течение дня, мы порой забываем про те самые восемь часов сна, которые нам необходимы, что приводит к сонливости и быстрой утомляемости. Но как тогда объяснить ситуацию, когда вы выполняете суточную норму сна, но вам все равно не хватает энергии, а силы под конец дня полностью исчерпываются? Вы устаете, раздражаетесь, когда во время работы все выходит из рук вон плохо. Проблема кроется не в количестве часов, а в качестве сна. На самом деле, существует огромное количество факторов, влияющих на то, как вы спите, поэтому, если вы считаете, что у вас спокойный сон, но в течение дня чувствуете себя разбитым, значит это не так.

8 шагов к лучшему сну

Было проведено большое количество исследований, показывающих, насколько качество сна влияет на наше самочувствие.

Постоянное чувство усталости может значительно снизить качество жизни и мешает нам наслаждаться счастливыми моментами изо дня в день, сохраняя капризное и раздраженное состояние.

Если вас заинтересовало, что же мешает вам получать с утра чувство бодрости, тогда прочитайте несколько причин, которые, возможно, смогут объяснить, а может и решить вашу проблему.

Вашему телу не хватает физической нагрузки

5 простых асан, для улучшения сна

Вы можете не согласиться, предположив, что каждодневная зарядка только заберет энергию и силы, но это не так: напротив физические упражнения укрепляют, подтягивают наш организм и улучшают качество сна. Не важно, когда выполнять упражнения утром, в обед или вечером, главное, чтобы тренировки проходили ежедневно, тогда, проснувшись, вы почувствуйте свежесть и продуктивно проведете свой день.

Убедитесь сами, разбавляя сидячее времяпровождение приятными прогулками, и вы заметите перемены в лучшую сторону.

Недостаток воды

Чтобы убедиться, проведите несложный эксперимент, выпив 8-10 стаканов жидкости в день без добавления сахара, поскольку именно он может вызвать вредные энергетические провалы.

Так как наш мозг состоит на 85% из воды, это лишь доказывает, насколько важно поддерживать уровень гидратации для оптимального качества сна. Увеличение ежедневного потребления воды должно помочь сохранить вашу энергию дольше в течение дня, и позволит вашему мозгу работать в нормальном режиме в течение ночи, таким образом, ваша вялость уменьшится в разы.

Плохое питание

Имеется огромное количество наблюдений и фактов, которые доказывают прямое воздействие ежедневной диеты на наше самочувствие, в том числе и утомляемость.

Существует множество продуктов, «заряжающие» нас на весь день, такие как: богатое железом красное мясо, цельное зерно, орехи, зеленые листовые овощи и сухофрукты.

Важно, чтобы питание получалось разнообразным, содержащим как можно больше питательных веществ, с низким содержанием сахара и высоким содержанием клетчатки.
Как начнешь день, так он и пойдет дальше, поэтому завтрак должен быть полезным, чтобы набраться сил для предстоящего рабочего дня.

Отсутствие завтрака заставляет наше тело проходить через длительный период голода, поэтому организму приходится использовать свои энергетические ресурсы, то бишь жировые запасы.

Поэтому начинайте день со здорового, богатого энергией завтрака, такого как каша, яйца, хлебцы из муки грубого помола или сладкие, хрустящие мюсли, чтобы дать себе некий энергетический толчок. Питание регулярными промежутками времени в течение дня предотвратит дальнейшие провалы или скачки энергии; необходимо разумно подходить к питанию для поддержания оптимального уровня энергии.

Депрессия и стресс

Все эти ощущения могут быть совершенно нормальны, но если эти чувства затягиваются на долгий срок, то было бы целесообразно поговорить с кем-то, с целью решить эту проблему.

Выполняя зарядку и добавляя некоторые корректировки в ваш рацион питания, вы избавитесь от стресса и депрессии, также может помочь медитация, чтобы расслабиться. Это действительно важно, заняться своим разумом так же, как и телом, в виду того, что эмоциональное расстройство может влиять и на то, и на то в равной степени.

Низкое содержание сахара в крови

Если вы употребляете в пищу много полуфабрикатов или продуктов с высоким содержанием сахара, то вы можете испытывать регулярные сбои сахара в течение всего дня. Если подобное действительно происходит и с вами, то следует уменьшить потребление рафинированного сахара в пищевом рационе, чтобы выровнять его уровень. Это значит исключить сахар везде; что касается сахара, находящегося во фруктах — он является более полезным, поэтому стараться его избегать не так необходимо, как белый, но если вы – жуткая сластена, и жить не можете без сладкого, попробуйте отказаться от него на некоторое время и посмотрите, есть ли хоть какая-нибудь разница.

Проблемы со здоровьем

Есть много различных причин постоянной усталости, таких как анемия, при которой красным кровяным тельцам – эритроцитам – становится проблематично распределять кислород по всему организму. Другие причины: это могут быть синдром хронической усталости, остановка дыхательных движений во время сна, проблемы с щитовидной железой, железистая лихорадка или так называемый «инфекционный мононуклеоз» и многое другое. Никогда не пробуйте самостоятельно поставить себе диагноз, лучше пойти и обратиться к специалисту, т.е. врачу, чтобы обсудить, что вас на данный момент тревожит по состоянию здоровья.

Так что помните, что, является важным не только продолжительность сна, но и его качественная составляющая, являющаяся ключевым фактором для устранения усталости и истощения в течение дня. Корректировка вашего образа жизни может принести вам значительную пользу, поэтому попробуйте сделать некоторые изменения и посмотрите, какие изменения в жизни могут произойти за пару недель.

Сильная усталость и сонливость

У всех нас может возникать сильная усталость и сонливость. Но если вы чувствуете себя уставшим и сонным изо дня в день, то что-то ещё может влиять на наш организм.

Вещи, которые заставляют нас чувствовать себя сонными всё время бывают довольно очевидны — например, недосып… при этом упускаются из вида причины, включающие в себя нарушение сна, состояния здоровья, тревожности/депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и лекарствами с побочными эффектами.

Сильная усталость и сонливость из за недостатка сна

• Для начала предлагаем взглянуть на изображение ниже, где женщина в качестве эксперимента сравнила нормальную продолжительность сна с недостатком сна.
• На фото видно влияние недостатка сна на организм и кожу человека.

• 

Многие люди регулярно не высыпаются. По данным исследования, опубликованного в марте 2011 года — 35% взрослых сказали, что они получают в среднем меньше 7 часов сна в сутки.

Бывает и утренняя усталость (об этом читайте подробнее по ссылке).

Неадекватная продолжительность сна может привести к сонливости в дневное время, а также к долгосрочным проблемам со здоровьем.

1. Фрагментированный сон и расстройства сна.
2. Ещё одним виновником может быть фрагментарный или нарушенный сон.

3. 

Апноэ сна — это заболевание, характеризующееся частыми эпизодами остановки дыхания — в течение всей ночи на несколько секунд. Когда дыхание останавливается, тело пытается проснуться.

Другое состояние, известное как периодические движения конечностями — непроизвольное движение ноги или руки также может вызывать короткие периоды бодрствования во время сна.

Многие люди даже не подозревают, что у них имеются данные симптомы. Исследования являются необходимымы для постановки правильного диагноза.

Побочные эффекты лекарств и токсикомании.

• Лекарственные препараты являются одной из наиболее частых причин, после которых появляется сильная усталость и сонливость.

• 

Регулировка дозы или поиск другого лекарства может быть полезным, но важно не прекращать приём любых лекарств, не посоветовавшись с врачом.

В дополнение к лекарственным веществам, алкоголь и наркотики часто являются причиной сильной усталости и сонливости. Среди наркотиков, марихуана обладает значительным седативным эффектом.

1. Сильная усталость и сонливость, связанная с психическими заболеваниями.

2. 

3. Депрессия, тревожность или биполярное расстройство могут вызвать у человека чувство сильной усталости, сонливости и недостаток энергии.
4. Проблемы со сном обычно вызваны депрессией, но проблемы со сном могут также увеличить риск развития депрессии, поэтому важно выяснить, что появилось раньше.

Адекватное лечение обычно снимает симптомы. Однако, это может занять некоторое время, прежде чем появятся ощутимые результаты.

• Медицинские условия.
• Анемия — недостаточное количество красных кровяных клеток, которые могут вызывать чувство усталости всё время, и так может развиваться практически любое хроническое заболевание, включая рак, болезни сердца и неконтролируемый диабет.

Гипотиреоз — аномально низкая активность щитовидной железы. Неправильное питание может быть фактором, способствующим хронической усталости для некоторых людей.

1. Часто сильная усталость и сонливость бывает у людей с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера или рассеянный склероз.
2. Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит и другие заболевания) при длительном воспалении могут также привести к усталости и отсутствию энергии в течение дня.
3. Рекомендуем так же посмотреть картинки про усталость, в них есть пища для размышления!

Как избавиться от усталости сонливости и причин апатии

Обнаружение причин переутомления может быть затруднено, если Вы не знаете различий между усталостью и сонливостью. Некоторые расстройства не всегда верно интерпретированы самим человеком и происходит подмена понятий и неправильная оценка своего состояния. Давайте разберемся, как избавиться от усталости сонливости и причин апатии и научимся различать эти формы нашего состояния.

Согласно расстройствам сна, усталость означает подавляющее чувство, недостаток энергии и слабость связанную с физическими или психологическими проблемами.

Говоря простыми словами — это ощущения мышечной слабости и недостатка энергии, но без сонливости. Люди ощущают потребность в отдыхе, хотят присесть на стул или прилечь, но не желая при этом спать.

Сонливость — это потребность уснуть днем. У человека с чрезмерной дневной сонливостью есть желание заснуть или он засыпает в дневное время на рабочем месте.

РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ УСТАЛОСТЬЮ И СОНЛИВОСТЬЮ

Понимание различий важно для поиска эффективного лечения, особенно при бессоннице. Многие люди с бессонницей пытаются заснуть, когда они чувствуют усталость, но не сонные. Более того, они принимают снотворные лекарства, которые не вылечат их проблему, а только усугубят ситуацию.

Вверх ↑

Понятие апатии и причины

Потеря жизненного энтузиазма, эмоций и «драйва» — диагностируется апатией и несет в себе ряд проблем со здоровьем. Традиционно безразличие рассматривается как признак депрессии (может быть побочным эффектом некоторых антидепрессантов).

Но ученые считают, что это также может быть ключевым признаком десятков других состояний связанных со здоровьем.

Что вызывает данное состояние у здоровых людей?

Многие люди с апатией ошибочно считаются, как ленивые или с признаками депрессии. Это состояние является недооцененной проблемой у людей с хроническими неврологическими расстройствами (например болезнь Паркинсона).

Важно отличать апатию от депрессии, потому что это абсолютно разные состояния, а точнее одно перетекает в другое, если вовремя не помочь человеку справиться.

Неврологи определяют апатию, как уменьшенную эмоцию (положительную и отрицательную), отсутствие заботы о симптомах, отсутствие мотивации и эмоциональную пустоту.

Для сравнения, ключевые моменты депрессии — это:

1. глубокая грусть;
2. слезливость или чувство вины;
3. безнадежность в отношении будущего.

Другими словами, человек видит во всем только худшую сторону. Медики отмечают, что, в отличие от людей с депрессией, люди с апатией могут иногда быть счастливыми.

• Точная причина данного состояния неясна, но свидетельства указывают на изменения в мозговой функции, с физиологической точки зрения.
• Например, исследования показывают, что пожилые люди с сердечными заболеваниями могут страдать от состояния безразличия из-за снижения кровоснабжения мозга, в следствии сужения сосудов головного мозга.
• С психологической стороны в зоне риска больше всего находятся те люди, которые теряют энтузиазм, у которых нет целей в жизни и надежды на ее улучшение.

Вверх ↑

Причины крайней усталости и сонливости

БЕССОНИЦА

Является одной из наиболее распространенных причин — это синдром с такими жалобами как:

1. трудности с засыпанием;
2. частые ночные пробуждения;
3. нарушенный распорядок дня;
4. раздражительность;
5. недостаток энергии;
6. проблемы с памятью;
7. проблемы на работе или в семье.

1. Из-за отсутствия полноценного сна, бессонница также вызовет чрезмерную дневную сонливость, которая может повлиять на важные действия, такие как вождение или работа.
2. ДЖЕТЛАГ (Jet Lag) сбой биоритма при резкой смене часового пояса.
3. Появляется, когда вы заставляете свое тело менять биологические часы быстрее, чем обычно (полет на самолете).
4. Симптомы:

1. усталость в течение дня;
2. нарушенный сон;
3. бессонница — не можете заснуть;
4. плохая концентрация.

СИНДРОМ ЗАДЕРЖКИ ФАЗЫ СНА

Вызывает сильное утомление в основном утром, потому начало сна и время пробуждения откладывается на пару часов по сравнению с обычными людьми.

Человек чувствует сонливость и ложится спать очень поздно, примерно в 2-6 часов ночи и просыпается с 10:00 до 13:00. Этот синдром чаще всего встречается у подростков и молодых людей, но может возникать в любом возрасте.

• ХРОНИЧЕСКАЯ ОБСТРУКТИВНАЯ ЛЕГОЧНАЯ БОЛЕЗНЬ
• Человек во время ночного сна мало дышит, уровень кислорода падает, а уровень углекислого газа накапливается, вызывая утренние головные боли, тошноту, усталость и сонливость в дневное время.
• ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС 
• По причине:

1. сахарного диабета;
2. заболевания щитовидной железы;
3. менопауза;
4. женщины в постменопаузе;
5. беременность в первом и в третьем триместре;
6. после беременности (низкий уровень железа).

СЕЗОННОЕ АФФЕКТИВНОЕ РАССТРОЙСТВО

Присутствует в течение зимы, когда становится темнее раньше, чем летом. Возникает только в зимнее время и длится до февраля.

1. ИНСУЛЬТ
2. У людей с инсультом может развиться одышка во время сна или паузы в дыхании, что может привести к крайней усталости и сонливости в течение дня.
3. ЛЕКАРСТВА

Антидепрессанты, могут вызывать сонливость. Препараты, снижающие высокое кровяное давление и нормализующие сердечный ритм, также являются распространенной первопричиной и вызывают седативный эффект.

Вверх ↑

Как избавиться от чувства утомления, вялости и апатии

Усталость отличается от сонливости и связана с чувством истощения и недостатка энергии. Некоторые люди думают, что они сонные, хотя им не хочется спать.

Причины включают широкий спектр медицинских, психиатрических и неврологических расстройств, включая рассеянный склероз и аутоиммунные расстройства.

Вот почему важно посетить врача, если вас одолевает этот состояние каждый день в течение более 3 недель.

Люди с чрезмерной сонливость имеют тенденцию засыпать в неподходящие времена и обстоятельства (на работе, во время вождения и т. д.). Вызвана главным образом отсутствием сна или его низким качеством. Чтобы избавиться от этого состояния, достаточно просто наладить свой распорядок дня.

Апатию не следует «запускать», потому что она очень быстро может перерасти в депрессию. Прием поливитаминов и комплекса витамин группы В поможет организму в психологической борьбе и сопротивлению этому состоянию.

Если Вы чувствуете, что не в силах сами совладать с собой, то рекомендуется обратиться к узкому специалисту для решения вопросов, как избавиться от усталости сонливости и причин апатии.

Успокоительные средства при стрессе не вызывающие сонливость

Отказ от ответственности:

эта информация не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний и не должна использоваться в качестве замены медицинской консультации у лицензированного медицинского специалиста. Если Вы подозреваете, что у Вас могут быть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу!

Проблемы со сном: как решить проблему бессонных ночей

Бессонница – это состояние, когда вы не в состоянии предоставить организму количество сна, необходимого для пополнения сил.

Так как разные люди нуждаются в разной продолжительности сна, чтобы отдохнуть, бессонница относится, скорее, к качеству сна и самочувствия после пробуждения, чем количеству часов.

Даже если Вы спите больше 8 часов, а течение дня и так чувствуете сонливость и хроническую усталость, то у Вас, возможно, имеет место бессонница.

Между тем, это состояние имеет огромное влияние на ваше настроение, энергию и способность к нормальной жизнедеятельности. Хроническая бессонница может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Помните, однако, что несколько простых изменений в стиле жизни и повседневных привычках может помочь вам избавиться от проблем со сном.

Причины и признаки проблем со сном

Хотя бессонница – это наиболее частая проблема со сном, на которую жалуются пациенты, сама по себе она не является расстройством сна, а скорее симптомом большего заболевания.

Причины появления бессонницы разные – могут быть связаны с употреблением большого количества кофеина в течение дня или чрезмерной нагрузкой обязанностями. К счастью, в большинстве случаев, бессонницу можно вылечить самостоятельно, без консультации со специалистом и приема снотворного.

Наиболее распространенные симптомы бессонницы, которые должны предупредить нас о необходимости принятия мер:

• трудности с засыпанием, несмотря на усталость;
• частые пробуждения по ночам;
• проблема с повторным засыпанием после пробуждения;
• невозможность засыпания без снотворного или алкоголя;
• сонливость, усталость и раздражительность в течение дня;
• проблемы с концентрацией внимания.

Иногда бессонница длится несколько дней и исчезает спонтанно, что может указывать на действие временных факторов, таких как сильный стресс. С другой стороны, хронические проблемы со сном могут иметь психологические или физические основания.

К основным факторам, вызывающим бессонницу относятся:

• проблемы психологического характера, например, депрессия, страхи, хронический стресс, биполярное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство;
• лекарства, в частности, антидепрессанты, лекарства от простуды и гриппа, препараты, содержащие алкоголь или кофеин, мочегонные препараты, кортикостероиды, гормоны щитовидной железы и лекарства от гипертонии;
• проблемы медицинской природы, такие как астма, аллергия, болезнь Паркинсона, гиперфункция щитовидной железы, болезни почек, рак или хронические боли.

Важно то, что бессонница может возникнуть в результате появления других расстройств сна, например, апноэ сна, нарколепсии или синдрома беспокойных ног, поэтому в случае, когда она не проходит со временем, а изменение образа жизни не приносит улучшения, возможно, потребуется визит к врачу.

Лечение проблем со сном

Первым шагом к избавлению от расстройств сна, решение психологических проблем и восстановление здоровья, но и это может оказаться недостаточным.

Следует присмотреться к своим привычкам, так как часто меры, направленные на борьбу с бессонницей могут дополнительно усугубить проблемы со сном.

Наиболее распространенной ошибкой этого типа является применение снотворных средств или алкоголя, что с течением времени всё больше и больше нарушает сон.

Вот несколько советов, которые помогут вам устранить бессонницу:

• ведите дневник, в котором записывайте все детали, касающиеся образа жизни, привычек и симптомов бессонницы – он поможет найти вам связь между выполняемыми действиями и проблемами со сном;
• убедитесь, что ваша спальня – это место тихое, темное и прохладное, способствующее здоровому отдыху;
• установите постоянное время для сна: оно поможет вам настроить биологические часы;
• избегайте стимулирующих или стрессовых факторов перед тем, как заснуть;
• ограничьте потребление кофеина, никотина и алкоголя;
• сделайте так, чтобы спальня была помещением, предназначенным только для сна – не используйте в ней телевизор, компьютер и не работайте;
• снижайте стресс, связанный с бессонницей, вставая с кровати, когда не можете заснуть и убрав со стены часы.

Читайте также:  От чего появляются белые пятна на руках

Это только некоторые из многих вещей, которые можно сделать, чтобы успокаивающий сон пришел сам и принес энергию на новый день.

Следует также помнить о правильном питании – особенно эффективны в борьбе с бессонницей пищевые добавки, содержащие мелатонин и валериану.

Постоянная усталость и недосып: из-за чего возникает и как с этим бороться

Постоянная усталость и ощущение сонливости время от времени переживает каждый человек. Это очень неприятное чувство, в этом состоянии человек не может нормально работать, полностью нарушается ритм жизни. Причин, что могут спровоцировать такое состояние, множество – это факторы из внешнего мира и внутренние заболевания. Усталость и сонливость обычно сопровождаются и другими симптомами, не менее неприятными. Не нужно рассчитывать, что такое состояние пройдет само собой. Нужно различными методами влиять на этимологию развития этой проблемы. Как правильно бороться с постоянной усталостью?

Как проявляется усталость?

Постоянная усталость – это не эмоциональное состояние, а клиническое явление, которое вызвано падением уровня серотонина в крови. Это гормон, способный вызывать позитивные эмоции, иначе говоря, гормон счастья. При недостаточном его количестве в крови, наблюдаются такие изменения:

• Быстрая утомляемость;
• Нарушение сна, из-за этого, патологический недосып;
• Ломкость ногтей;
• Выпадение волос;
• Появление лишнего веса.

Недостаточность серотонина является причиной плохого настроения у женщин во время ПМС.

Чувство постоянной усталости и сонливости чаще наблюдается у женщин в возрасте от 25 до 45 лет. Этот период считается самым продуктивным в жизненном цикле, и быстрая усталость значительно влияет на качество жизни.

В медицине постоянную усталость называют специальным термином – «синдром хронической усталости». Такой диагноз выставляют в том случае, если человек чувствует себя усталым даже после длительного отдыха и длится такое состояние больше полугода.

Синдром постоянной усталости имеет ряд явных признаков:

• Усталость;
• Общая слабость;
• Сонливость и недосып;
• Частые головные боли;
• Проблемы со вниманием и памятью;
• Гипотония и учащенный пульс;
• Затруднения в процессе дыхания;
• Приступы тошноты;
• Психические расстройства: беспричинная смена настроения, проявление агрессии, депрессия.

Наблюдая у себя такие симптомы, нужно обратиться за помощью, их развитие может привести к различным психоэмоциональным расстройствам

Кроме того, такие симптомы могут сигнализировать о различных заболеваниях.

Возможные причины патологической усталости

В группу риска этого состояния попадают обычно успешные люди, в большинстве, женщины.

Это происходит потому, что они не имеют свободного времени, постоянно работают и не уделяют внимание состоянию своего здоровья.

В таком случае иммунитет организма снижается, падает уровень серотинина и человек становится отличной добычей для различных инфекций. Кроме того, на развитие патологической усталости влияют и внешние факторы.

Медики разделяют всевозможные причины на две группы: внешние и внутренние.

К внешним причинам относится:

• Частые перемены погодных условий (при перемене погоды часто меняется артериальное давление, подобные процессы проходят и в организме человека);
• Экологическая ситуация и загрязнение воздуха (негативная экологическая ситуация и недостаточность чистого воздуха напрямую влияет на работу человеческого мозга и ЦНС);
• Магнитные бури (они способны вызвать перемены в организме человека, независимо от общего состояния здоровья);
• Неправильное питание (несбалансированное питание вызывает расстройства органов ЖКТ, в результате, организм не получает нужного количества энергии);
• Злоупотребление алкоголем и никотином (алкоголь и никотин способен вызвать анемию, понижение артериального давления и проблемы с дыханием);
• Употребление некоторых медицинских препаратов (в инструкциях к препаратам обычно указывается их влияние, многие могут вызывать сонливость из-за компонентов, входящих в состав);
• Частые стрессы (уровень усталости напрямую зависит от психического состояния здоровья человека, поэтому после сильного стресса может наблюдаться усталость и сонливость).

Внутренние факторы представлены такими заболеваниями:

• Авитаминоз: недостаток витаминов группы В, Р, D (недостаточное количество витаминов в организме влияет на работу головного мозга и иммунную систему);
• Недостаточность йода (йододефицит способен вызвать различные расстройства, в первую очередь, гормональный сбой и заболевания щитовидной железы);
• Гормональные расстройства (именно по этой причине наблюдается усталость во время ПМС, беременности, кроме того, сонливость наступает в результате дисфункции желез, например, при простатите чувствуется усталость, и снижается трудоспособность);
• Вегетососудистая дистония (возникают проблемы с дыханием, чаще наблюдается при хронической форме заболевания);
• Патологические заболевания кишечника (при ненормальной работе кишечника пища не переваривается нормальным образом и не все нужные элементы для восстановления энергии попадают в организм);
• Сахарный диабет (усталость – частый симптом сахарного диабета, это происходит из-за сбоя обмена веществ в организме, когда наблюдается увеличение уровня глюкозы в крови).

Как побороть постоянную усталость?

Нельзя надеяться, что такое состояние пройдет бесследно. Чувство постоянной усталости и сонливости активно влияет на организм человека и может привести к следующим последствиям:

• Ускорение процесса старения;
• Снижение уровня мозговой активности;
• Торможение процессов обмена веществ в организме;
• Развитие серьезных заболеваний.

Чтобы обезопасить себя от такого прогноза необходимо принимать меры. Лечение постоянной усталости напрямую зависит от причины ее развития. Если она выступает симптомом заболевания, то сначала нужно провести общую терапию ключевой болезни.

Если же постоянная усталость наступает в силу других причин, врачи рекомендуют обратить внимание на свой образ жизни и соблюдать некоторые правила:

• Правильно питаться, пища должна быть сбалансированной и богатой на витамины. Предавать предпочтение фруктам, овощам, злакам и другим полезным продуктам.
• Чаще гулять на свежем воздухе.
• Активно заниматься спортом или хотя бы делать некоторые физические упражнения каждый день.
• Отказаться от употребления алкоголя, никотина.
• При возможности, пройти процедуру аромотерапии.
• Установить четкий режим дня, при котором на сон уходило бы не меньше восьми часов.

Не стоит бороться с сонливостью и усталостью с помощью кофе. Кофеин способен возобновить энергию только за счет других ресурсов организма и не на длительный период. В этом случае больше вреда для организма, чем пользы.

Как избавиться от постоянной усталости, сонливости и апатии

Нарушения сна

16.11.2017

9.9 тыс.

6.6 тыс.

6 мин.

2

Сонливость, апатия и постоянная усталость свидетельствуют о функциональном расстройстве нервной системы. Нередко данные симптомы появляются в результате опасных заболеваний скрытого течения.

Для эффективного и адекватного лечения необходимо точно определить причины постоянной усталости.

Избавиться от хандры, тревожности, вялости, потери работоспособности, раздражительности и иных признаков синдрома хронической усталости можно посредством комплексной терапии.

Хроническая усталость признана врачами, как естественная реакция организма на формирование неврозов, связанных с угнетением функции зоны, отвечающей за процессы торможения.

Нервная система приходит к истощению по причине сложных интеллектуальных нагрузок и эмоционального перенапряжения, сопровождающихся низкой физической активностью.

Обострить развитие заболевания может неблагоприятная санитарно-экологическая среда, вирусные инфекции и хронические заболевания.

Причины постоянной усталости кроются в интенсивном ритме жизни в современном мегаполисе.

Постоянная сонливость, быстрая утомляемость — это критичные симптомы, игнорирование которых провоцирует развитие синдрома хронической усталости.

Нарушение энергетического баланса может быть вызвано дефицитом кислорода — его низкое количество, поступающее к клеткам организма, вызывает негативную реакцию в головном мозге.

Хроническая гипоксия (кислородное голодание) в первую очередь проявляется в постоянной зевоте.

Если не проветривать помещение и не гулять на свежем воздухе ежедневно, риск развития постоянной утомляемости и повышенной сонливости увеличивается в десятки раз.

Постоянные стрессовые ситуации увеличивают продуцирование гормона кортизола. Его переизбыток приводит к постоянному утомлению, а в некоторых случаях — к истощению.

Еще одной важной причиной медики считают чрезмерное употребление кофе в течение дня. Для бодрости достаточно трех чашек напитка в день. В ином случае кофе будет вызывать вялость, сонливость, апатию.

Согласно медицинской статистке снижение умственной работоспособности и повышенная утомляемость бывают единственными симптомами развития гепатита С. Скрытые признаки заболевания имеют весьма опасные последствия для организма.

Если человек устает после незначительных нагрузок, ему трудно ходить на длительные расстояния, возможно, причина кроется в проблемах с работой сердца и сосудов.

Вызвать чувство усталости и слабость в течение дня может апноэ, возникающее во сне. Причем зачастую больной абсолютно не подозревает о причинах плохого самочувствия. Проблемы со щитовидной железой провоцируют вялость, неприятные ощущения в мышцах, частую смену настроения, упадок сил, апатию.

Развитию плохого самочувствия, сонливости, постоянной усталости способствуют следующие патологические процессы в организме:

• заболевания легких, обструктивные поражения легочных тканей;
• инфекции мочевыводящих путей (цистит, полиенефрит, уретрит);
• авитаминозы, анемии;
• сердечная недостаточность;
• гормональные сбои;
• нарушения в работе репродуктивной системы;
• нервно-психические расстройства.

Симптомы хронической усталости могут проявляться в разной степени интенсивности. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого организма.

Низкая работоспособность, отсутствие энергии, сонливость, равнодушие к происходящему чаще беспокоят активных и ответственных людей, занимающих руководящие должности.

Виной тому служит повышенное чувство ответственности и состояние постоянной напряженности.

Причины постоянной усталости могут крыться и в заболевании смертельными недугами. Нередко врачи обнаруживают раковые опухоли или ВИЧ-инфекцию уже на последних стадиях.

Специалисты утверждают, что игнорирование симптомов хронической усталости может привести к значительному нервному истощению.

Появляется низкая устойчивость к стрессовым факторам и инфекционным процессам, которая препятствует образованию серотонина, гормона радости и приводит к ухудшению общего самочувствия.

Если серотонин вырабатывается на должном уровне, то и настроение у человека будет всегда хорошее, гарантированы бодрость и прилив сил. Человек сможет противостоять любым стрессам и перегрузкам.

Апатия, подавленное настроение и упадок сил сопровождаются или обжорством, или абсолютным отсутствием аппетита. Повышенная утомляемость является главным признаком синдрома хронической усталости.

Главным ее отличием от обычной усталости, является устойчивость и постоянство.

Подобное расстройство сопровождает больных даже после длительного ночного отдыха. Быстрая потеря работоспособности и вялость сочетаются с замедленной координацией движений, рассеянностью, головокружением, нервной возбудимостью и тревожностью. Эти признаки начинают беспокоить пациента уже на начальном этапе развития синдрома, поэтому диагностировать его удается практически сразу.

Стоит отметить, что даже на ранних сроках патологии все время хочется спать, раздражительность сменяется агрессивностью. Нет сил на любимое занятие, ощущается дискомфорт во всем теле, постоянно болит голова.

Чувство утомления и упадок сил, которые беспокоят человека на протяжении 6 месяцев, являются типичными признаками синдрома хронической усталости.

Ко вторичным симптомам заболевания относят следующие:

• дискомфорт или болевой синдром в мышечных тканях;
• легкая лихорадка или озноб;
• обширные головные боли;
• длительное чувство усталости после незначительных физических нагрузок;
• воспалительные процессы в подмышечных и шейных лимфоузлах;
• ринофарингит;
• непереносимость яркого света;
• пространственная дезориентация;
• забывчивость и рассеянность.

К объективным симптомам можно отнести беспокойство, тревожность, беспричинные страхи, диарею или запоры. Причины постоянной усталости, вызванные острыми или хроническими заболеваниями, требуют незамедлительной медицинской помощи.

Лечение хронической усталости и сонливости необходимо проводить посредством комплексного подхода. Успешное воздействие оказывают методики, основанные на очищении организма.

Неотъемлемой составляющей терапии является введение препаратов, нормализующих работу нервной системы. Главной целью консервативной терапии является активизация мозговой деятельности.

Нужно устранить проблемы с иммунной и эндокринной системами.

Водолечение и гидротерапия улучшают гормональную активность и мышечный тонус. Использование холодной воды для душа и обтираний позволяет избавиться от проблем с сосудами и стимулирует сердечную деятельность. Показаны контрастный душ и теплые ванны с аромамаслами. Популярные методы физиотерапии – цветотерапия, массаж, дыхательная гимнастика.

Бороться с проявлениями усталости врачи рекомендуют, используя зеленый и красный цвета. Зеленый успокаивает, снимает напряжение, а красный — заряжает и стимулирует психическую деятельность.

Дыхательная гимнастика устраняет сонливость и помогает активизировать энергетические процессы, как у женщин, так и у мужчин.

Представителям обоих полов рекомендуется не пренебрегать сеансами массажа в период повышенной сонливости и постоянной усталости, независимо от их причин.

Для снижения последствий хронической усталости важно оптимизировать рацион питания. Нельзя переедать или употреблять большое количество жирной и острой пищи. Не стоит ограничивать поступление в организм витаминов и минеральных добавок.

Аптечные препараты должны содержать цинк, магний, железо, селен, витамины группы В, аскорбиновую кислоту.

Для женщин с целью предупреждения усталости в период месячных, связанной с развитием анемии, рекомендуется употребление продуктов с повышенным содержанием железа.

Устранить сонливость, постоянную усталость, апатию можно народными средствами. Особой популярностью пользуются настои, отвары, чаи на основе лекарственных трав и натуральных продуктов. Успокаивающее воздействие на организм оказывает ежедневное употребление чая с ромашкой или эхинацеей.

Повысить иммунитет и активизировать мыслительную деятельность рекомендуется с помощью целительного средства на основе натурального меда.

Смесь состоит из равного количества меда, лимонов и грецких орехов. Все ингредиенты нужно измельчить и тщательно перемешать. Разовая доза не должна быть меньше 30 г.

Курс приема — по 3 раза в день в периоды обострения расстройств — при апатии, сонливости и хандре.

Особой эффективностью обладает микстура из молока и настоя ромашки лекарственной. Средство готовится из чайной ложки цветков растения и стакана молока. Отвар нужно прогреть на водяной бане 30 минут, процедить и выпивать теплым. Принимать утром и вечером ежедневно, пока не нормализуется психологическое состояние и не отступят признаки хронической усталости.

Тонизирующим воздействием характеризуется натуральный виноградный сок. Стакан напитка наиболее полезен, если выпивать его за полчаса до приема пищи. Общеукрепляющими, восстанавливающими, бодрящими свойствами обладают фруктовые коктейли из банана, сока апельсина и лимона. Такие целительные средства можно употреблять на протяжении любого времени.

Спровоцировать развитие синдрома хронической усталости могут негативные события в жизни, стрессы, депрессии.

Обострению апатии, постоянной сонливости зачастую способствуют заболевания различной этиологии, иногда смертельные.

Если функциональные расстройства эмоциональной сферы, такие как хандра, тревожность, страх смерти, сонливость, усталость беспокоят месяц и больше, нужно обратиться за консультацией в медицинское учреждение.

Как снять усталость: 18 способов вернуть бодрость народными средствами

Усталость еще известна как утомление, вялость, истощение и апатия. Это физическое или психическое состояние изнуренности и слабости. Физическая усталость отличается от психической, но обычно они сосуществуют вместе. Человек, физически истощенный длительное время, устает также умственно. Практически каждый сталкивался с усталостью из-за чрезмерной нагрузки на работе. Это временное утомление, которое можно вылечить народными способами.

Хроническая усталость длится дольше и влияет на эмоциональное и психологическое состояние. Хотя усталость и сонливость – это не одно и тоже, усталости всегда сопутствует желание спать и неготовность выполнять любую работу. Утомление может быть причиной ваших привычек, установившегося режима или симптомом проблем со здоровьем.

Причины усталости

Усталости способствуют:

• Алкоголь
• Кофеин
• Чрезмерная физическая активность
• Отсутствие физической активности
• Недосыпание
• Неправильное питание
• Некоторые лекарства

Причиной усталости могут стать заболевания:

• Анемия
• Рак
• Печеночная недостаточность
• Почечная недостаточность
• Болезни сердца
• Гипертиреоз
• Гипотиреоз
• Ожирение

Утомление провоцируют некоторые психические состояния:

• Депрессия
• Тревога
• Стресс
• Тоска

Симптомы усталости

Основные симптомы усталости включают в себя:

• Изнеможение после физической или умственной активности
• Отсутствие прилива сил даже после сна или отдыха
• Усталость негативно отражается на выполнении человеком повседневных дел
• Боль или воспаление в мышцах
• Головокружение
• Отсутствие мотивации
• Раздражительность
• Головная боль

Простые народные средства от усталости

1. Молоко с медом и лакрицей

Один из действенных способов избавиться от усталости – выпить стакан молока с медом и лакрицей.

• В стакан теплого молока добавьте 2 столовые ложки меда и чайную ложку порошка лакрицы.
• Хорошенько перемешайте и пейте это чудо-молоко два раза в день: утром и вечером.
• Усталость как рукой снимет.

2. Индийский крыжовник

Крыжовник обладает целебными свойствами и является лучшим народным средством против усталости.

• Удалите семена из 5-6 ягод крыжовника.
• Подавите ягоды до состояния кашицы и добавьте 300 мл горячей воды.
• Варите смесь в течение 20 минут, а затем дайте ей остыть.
• Процедите жидкость и пейте три раза в день.
• Если получившийся сок покажется слишком кислым, можете добавить немного меда.

3. Пейте воду и другую жидкость

Очень важно насыщать организм водой в течение дня, чтобы уменьшить проявления усталости.

• В идеале человек должен выпивать 8-10 стаканов воды в день, чтобы избежать утомления.
• Вы можете заменить 1-2 стакана воды молоком, фруктовым соком, освежающим зеленым чаем или полезным для здоровья коктейлем.

4. Яйца

Сбалансированное питание – важный момент в борьбе с усталостью. Сегодня очень многие пренебрегают завтраками.

• Никогда не пропускайте завтрак.
• Было бы замечательно, если бы вы добавляли в свой завтрак 1 яйцо каждый день. Оно даст вам энергии на целый день.
• Яйца насыщены железом, белком, витамином А, фолиевой кислотой и витамином В3.
• Каждый день вы можете разнообразно готовить яйца: вареные яйца, яичница-болтунья, яйца всмятку, вкрутую и т.д.
• Помните, что яйца нужно употреблять только утром на завтрак.

5. Обезжиренное молоко

Как мы уже говорили, сбалансированное питание – мощное оружие против усталости. Вам нужно дополнять потребление углеводов большим количеством белков, которое содержит обезжиренное молоко.

• Белки в молоке вместе с углеводистой диетой избавят вас от усталости и сонливости и прибавят энергии.
• Будет отлично, если вы начнете свой день с овсяных хлопьев, замоченных в обезжиренном молоке.

6. Кофе

Содержащийся в кофе кофеин – отличный способ восстановиться и взбодриться.

• Пейте одну или две чашки кофе каждый день, чтобы восстановить и наполнить энергией свой организм.
• Кофеин дает заряд бодрости, однако пить кофе нужно в умеренных количествах, чтобы не спровоцировать бессонницу и раздражительность.
• Отдавайте предпочтение черному кофе или кофе с добавлением обезжиренного молока.

7. Азиатский женьшень

С давних времен женьшень известен своим свойством восстанавливать энергию. На протяжении веков его корни использовали для лечения изможденного и ослабленного организма.

• Убедитесь, что используете азиатский женьшень для борьбы с усталостью.
• Прибегать к женьшеню нужно, если вы действительно измождены.
• Принимайте по 2 грамма молотого женьшеня каждый день на протяжении шести недель.
• Вскоре вы почувствуете прилив сил и энергии.

8. Физические упражнения

Сидячий образ жизни и офисная работа – это то, что приводит многих людей к усталости и утомлению. Чтобы противодействовать этому, нужно периодически заставлять свое тело двигаться. Это идеальное решение для людей, страдающих лишним весом и ожирением.

• Следите за тем, чтобы упражнения были регулярными: по 30 минут 4-5 раз в неделю.
• Так вы разомнетесь и почувствуете себя намного лучше.
• Прогулки, пробежки, плавание, игра в теннис, езда на велосипеде помогут доставить эндорфины в мозг, что, в свою очередь, зарядит вас энергией и силой.

Читайте также:  Болят почки: что делать при резких и тянущих болях?

9. Правильное питание

• Сбалансированным и полезным для здоровья должен быть не только завтрак, но также все приемы пищи в течение дня. Ешьте часто и понемногу. Так вы будете поддерживать в норме уровень сахара в крови и не будете чувствовать истощение и апатию.
• Очень важно за каждый прием пищи съедать не более 300 ккал.

10. Сократите потребление жирной пищи

Обратите внимание на количество потребляемой жирной пищи. Его нужно сократить до необходимого минимума. Чрезмерное количество жирной пищи неизбежно приводит к ожирению, а лишний вес – к повышенной утомляемости.

• В идеале нужно следить, чтобы количество потребляемых насыщенных жиров не превышало 10% от повседневного рациона. Этого вполне достаточно для того, чтобы ускорить метаболизм.

11. Картофель

• Нарежьте средний нечищеный картофель на ломтики и замочите их на ночь в воде.
• Выпейте эту воду утром. Она будет насыщена калием.
• Это поможет телу передавать нервные импульсы и улучшит работу мышц.
• Такое натуральное лекарство быстро излечит от усталости и утомляемости.

12. Шпинат

Добавьте шпинат в свой ежедневный рацион. Содержащиеся в нем витамины наполнят ваш организм энергией.

• Не менее полезен отварной шпинат как один из ингредиентов салата.
• Из шпината также можно приготовить суп и включать его в свой рацион каждый день.

13. Сон и дрема

• Придерживаться постоянного режима сна нужно даже на выходных. Следите за тем, чтобы вы засыпали и просыпались всегда в одно и то же время, поддерживая таким образом свои биологические часы.
• Если вы хотите подремать днем, старайтесь не растягивать это удовольствие дольше получаса.
• Если вы чувствуете, что вам надо подольше поспать, отправляйтесь в постель раньше обычного. Но не забудьте вставать утром каждый день в одно и то же время.

14. Подушки под ноги

• Сон с подушками под ногами очень полезен.
• Лучше всего спать на спине, при этом ноги должны быть чуть выше уровня головы.
• Это будет способствовать притоку крови к голове и, следовательно, повысит вашу активность и внимательность.

15. Яблоки

Яблоки нужно обязательно включать в свой ежедневный рацион, так как они помогают восстанавливать энергию.

• Каждый день съедайте два или три яблока.
• Яблоки полезны, питательны. Они снижают уровень холестерина и являются отличным источником энергии, помогая вам оставаться бодрым целый день.

16. Яблочный уксус

• Добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан слегка теплой воды и хорошо перемешайте.
• Пейте эту смесь каждое утро, чтобы наполнить организм силой.

17. Морковный сок

• Возьмите две или три морковки, почистите и выдавите сок с помощью соковыжималки.
• Пейте стакан морковного сока каждый день во время завтрака. Тогда вы будете чувствовать себя полным сил весь день.

18. Отличный секс

• Хороший секс вечером – залог крепкого ночного сна.
• Утром вы проснетесь свежими и полными энергии.

Чувствуете усталость в середине дня? Вам кажется, что энергия буквально испаряется, несмотря на то что вы хорошо пообедали? Вероятно, вы стали жертвой утомления и истощения.

Вы можете воспользоваться любым из приведенных выше народных способов, чтобы избавиться от утомляемости и наполнить организм жизненными силами.

Причины внезапной усталости и сонливости летом — Общая медицина

Разница температур

Резкие перепады температур могут быть одной из причин внезапного недомогания и усталости, так как организму требуется время для адаптации к условиям окружающей среды. В особо жаркие дни организм нуждается в большем количестве энергии, чтобы поддерживать нормальную температуру тела.

Охлаждение кожи происходит за счет выделения пота. Кроме того, в жару увеличивается нагрузка на сердце, поскольку организм нуждается в большем количестве кислорода, это достигается за счет понижения кровяного давления и растяжения вен.

Как правило, неприятные симптомы проходят после адаптации организма к высоким температурам.

Обезвоживание

Обезвоживание является одной из самых распространенных причин усталости, недомогания и головокружения. В летнее время, организм может потерять слишком много жидкости через пот и, если вовремя не предотвратить дегидратацию, то это может привести к появлению таких опасных симптомов, как сухость во рту, головным болям, тошноте, окрашиванию мочи в темный цвет и усталости.

Внешне это может проявляться появлением темных кругов под глазами и потери эластичности кожи. Очень важно выпивать не менее двух литров воды в день, особенно в очень жаркие дни. Напитки богатые минеральными солями также помогают уменьшить симптомы.

В случае серьезного обезвоживания необходимо обратиться к врачу как можно быстрее, так как могут потребоваться медицинские процедуры для восстановления водного баланса.

Солнечная активность

Летний отдых под прямыми солнечными лучами может привести к гипертермии, при которой температура тела может внезапно повысится до 40оС. Это состояние особенно опасно для детей, людей пожилого возраста и людей с гипертонией, так как оно переходит в тепловой удар при отсутствии вовремя принятых мер.

Гипертермия вызывает сильное истощение, головную боль, учащение сердечного ритма, покраснение кожи, озноб, головокружение, тошноту и потерю сознания. В случае долгого пребывания на солнце рекомендуется предпринять ряд мер, чтобы обезопасить себя. Не следует находится на солнце с 11.00 до 15.

00 часов, а восполнить водный баланс кожи и охладиться помогают водные процедуры.

Проблемы со сном

Бессонница часто является симптомом усталости, вызванной высокими температурами окружающей среды. Заснуть в душном помещении намного сложнее. По данным исследований, температура выше 25оС препятствует нормальному сну и вызывает бессонницу.

И даже если вам удастся заснуть, то велика вероятность, что сон будет беспокойный и кратковременный. Отсутствие полноценного ночного отдыха лишает человека возможности восстановить жизненные силы и накопить энергию для следующего дня.

Старайтесь включать на ночь вентилятор или кондиционер, а также всегда держите стакан и влажное полотенце на прикроватной тумбочке, чтобы время от времени освежать кожу.

Нервная бессонница: советы, как наладить сон

Бессонница сама по себе — не болезнь, а сигнал того, что в организме произошел какой-то сбой. Кстати, это понятие вообще очень субъективное. Поэтому ставить себе диагноз самостоятельно — дело неблагодарное.

Многие, например, думают, что если в течение 5–10 минут им не удалось заснуть или ночью пришлось пару раз встать, а потом еще полчаса засыпать, то значит, у них уже бессонница. Это, конечно, не так. Чтобы понять, сколько ты на самом деле спишь, веди дневник сна.

Фиксируй, когда ложишься вечером и во сколько встаешь. Это поможет понять: стоит ли беспокоиться о том, что ты недосыпаешь.

Учимся толковать сны: о чем предупреждает сновидение
Существуют ли вещие сны, как их научиться разгадывать и как освоить азы толкования снов самостоятельно.

А была ли бессонница?

Как определить, что у тебя именно бессонница? Врачи говорят о ней, если изо дня в день человек засыпает дольше 30 минут, просыпается за ночь больше трех раз, спит меньше 6 часов и при этом качество его жизни значительно ухудшается.

Кстати, в этом случае проблемы будут не только со сном. Потому что сон — это жизненно важная потребность головного мозга. Соответственно, если мозг не отдыхает, идет полное истощение ресурсов организма.

Мозг контролирует все тело через вегетативную нервную систему. Поэтому в первую очередь ухудшаются вегетативные функции.

У людей, которые постоянно недосыпают, появляются перепады давления, учащается сердцебиение, беспокоит потливость, даже температура может повышаться!

Кто виноват и что делать?

✓ В большинстве случаев, причина бессонницы — хронический стресс. Зачастую, человек сам не замечает, что находится в постоянном нервном напряжении.

Недовольство работой или мужем, проблемы на работе, даже любая ссора, после которой ты часами переосмысливаешь случившееся, влияют на качество сна.

А вечером, когда мозг истощился, «загасить» мыслительный процесс очень тяжело… Не драматизируй конфликты и проще относись к неудачам. И конечно, если появились проблемы со сном, обрати внимание на свой режим и учись снимать напряжение.

✓ Подбери подходящий для тебя режим дня. Есть некие всем известные правила, в которых прописано, когда лучше ложиться спать, а когда вставать. Однако кроме тебя самой никто не знает, какой режим предпочтительней именно тебе.

Ведь не случайно есть деление на жаворонков и сов. Попробуй понять, когда ты лучше высыпаешься — когда рано ложишься и рано встаешь, или же наоборот.

Если ты ложишься спать в час—два ночи и спишь до 10 и при этом хорошо себя чувствуешь, то это вполне нормально.

✓ Будь физически активна. Занятия спортом напрямую влияют на качество сна. Идеально, если получится позаниматься утром: в это время повышается уровень кортизола, у тебя будет больше энергии на занятия. Если же ты можешь выкроить время на спорт только вечером, старайся, чтобы интервал между занятиями и отходом ко сну был не менее 4 часов.

Учись расслабляться!

В этом тебе могут помочь релаксирующие методики. Метод прогрессивно-мышечной релаксации. Лежа в постели, поочередно напрягай, а потом расслабляй мышцы. Начни с мышц ног, потом ягодиц, живота, рук… Напряжение должно быть достаточно сильным — до боли! Затем расслабляй мыщцы. Этот отвлекающий прием поможет «почувствовать» расслабление.

Полный релакс! Самомассаж за 15 минут!
Чтобы снять усталость и стресс, не обязательно идти в SPA-салон. Самомассаж поможет вам расслабиться ничуть не менее эффективно. 15 минут — и готово!

✓ Дыхательные упражнения. Центры регуляции сна в головном мозге соседствуют с дыхательными. Поэтому, воздействуя на одни, можно влиять на другие. Попробуй такое упражнение. Медленно дыши так, чтобы выдох был в 2 раза длиннее вдоха.

На счет «раз—два» — делаем вдох, на счет «раз, два, три, четыре» — выдох. Сконцентрируйся на своем дыхании: это поможет переключить внимание от тревожных мыслей. Хорошо, если к этому упражнению подключить прием визуализации.

Когда делаешь вдох, представь, как внутри тебя наду­вается воздушный шарик…

Дыхательная гимнастика: упражнения на все случаи жизни
Упражнения помогут справиться с головной болью, восстановить силы и даже снизить боль при родах.

✓ Принимай успокаивающие растительные сборы. В состав аптечных сборов входят мелисса, пустырник, валериана, перечная мята.

Они не вызывают привыкания, поэтому принимать такие сборы перед сном вполне безопасно (если нет индивидуальной непереносимости). А вот сно­творными лучше не увлекаться — при хроническом стрессе они не помогут.

Если ты чувствуешь, что сама не справляешься и бессонница не уходит, надо искать опытного психолога.

Чтобы легче засыпать…

✓ Снижай активность перед сном. Работа на компьютере, общение в соцсетях, даже любая ссора или конфликт могут повлиять на качество сна.

✓ После 18.00 не пей тонизирующие напитки. Не наедайся перед сном. Оптимально поужинать за 2 часа до отхода ко сну.

✓ Очень хорошо помогают уснуть звуки живой природы — шум волн, пение птиц, шелест листвы… В принципе, любая спокойная музыка перед сном помогает нормализовать артериальное давление и пульс и снять нервозность.

Эксперт: Эдуард Новак, врач-невролог

Сон после стресса: как восстановить организм после пережитого потрясения

В бешеной гонке под названием «жизнь», многие живут в постоянном стрессе. Загруженные на работе или на учебе, приходя домой к куче домашних дел, пытаясь сделать всё и сразу — так легко и нервную систему расстроить.

А если к этому добавляются негативные моменты жизни, неоправданные ожидания, потери и падения — то и до депрессии недалеко. От таких нервных напряжений в первую очередь страдает способность расслабляться и крепко спать.

Бессонница и пробуждения среди ночи — это то, с чем могут столкнуться люди, постоянно переживающие стрессовые ситуации. Как же восстановить сон после стресса?

Причины стресса

Стресс может появиться из-за разных факторов:

• Загруженность и перенапряжение на работе;
• Неблагоприятная психологическая и экологическая обстановка;
• Неправильное питание;
• Малоподвижный образ жизни или наоборот, слишком активные физические нагрузки;
• Психологическая травма.

Находясь долгое время в стрессе, организм претерпевает нарушения сна — появляется бессонница, или инсомния. Также пропадает аппетит, снижается либидо, ухудшается самочувствие и т.д. Для того, чтобы устранить проблему, нужно выявить причину, по которой организм оказался в стрессе. Иногда это сложно сделать самостоятельно, и тогда требуется помощь специалиста.

Стресс и бессонница: взаимосвязь

Бессонница может беспокоить человека по нескольким причинам: соматические заболевания; возрастные изменения — климакс у женщин или бессонница у пожилых людей; нарушение сна из-за частых разъездов; прием алкоголя, никотина и кофеина. Но главной причиной бессонницы являются проблемы психологического характера. И стресс здесь стоит на первом месте.

Таким образом, сначала стресс порождает бессонницу, а потом бессонница сама становится стрессом.

Ведь невыспавшийся человек испытывает проблемы с самого утра: у него наблюдается пониженная активность в течение дня, физическое самочувствие становится плохим, вдобавок к эмоциональной подавленности.

Испытывая проблемы со сном, организм человека не может полноценно отдохнуть от своего стрессового состояния. Теперь он загнан в порочный круг «бессонница — недосып — разбитое состояние — стресс — бессонница».

Если человек не в состоянии расслабиться перед сном: постоянно прокручивает негативные мысли в голове, пытается решить насущные проблемы, — сон не может быть здоровым и полноценным.

Будучи в стрессовом состоянии, люди засыпают очень долго, буквально от изнеможения и усталости им удается погрузиться в сон, однако и это еще не все, ведь иногда они могут просыпаться среди ночи.

Словно тревожный звонок, что-то их будит, и они подскакивают, часто в холодном поту, не сразу понимая причину пробуждения.

Такой образ жизни напоминает ночной кошмар, причем в прямом смысле слова. Ночные кошмары, кстати, еще один спутник людей, живущих в стрессе и столкнувшихся с бессонницей. В итоге, организм находится в стрессе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Он не получает должного отдыха, у человека все валится из рук, кажется, что все это никогда не закончится.

Виды бессонницы

По количеству времени, в течение которого длится бессонница, можно выявить три основных типа:

• Ситуативная — когда бессонница возникает на фоне единичной стрессовой ситуации, например, переезд в другой город, новый коллектив на работе, сдача экзаменов и т.д. Как правило, проблемы со сном человек испытывает только в период адаптации к новой ситуации, а как только стрессовая ситуации проходит, нормальный сон возвращается.
• Краткосрочная — когда бессонница беспокоит человека в связи с более серьезными проблемами, из-за которых психологический удар ощущается сильнее и дольше. Например, смерть близкого человека, потеря дохода, развод и т.д. Такая бессонница может длиться несколько недель или месяцев.
• Хроническая — это бессонница, сопровождающая человека довольно длительное время. Она может быть вызвана серьезными психологическими нарушениями, либо приемом лекарственных препаратов, вызывающих инсомнию. Такая бессонница должна лечиться под контролем врача, вместе с первоисточником ее появления.

Другие проблемы со сном, вызванные стрессом

• Нарколепсия — так называется нарушение сна, которое приводит к тому, что человек не способен контролировать свою сонливость и может уснуть в любой момент, даже не самый подходящий по обстановке и времени (например, на важной встрече или ведя автомобиль). Появляется такой недуг из-за чрезвычайного эмоционального напряжения.
• Апноэ — остановка дыхания во сне. Происходит это из-за храпа, либо гипертонии, а также из-за проблем с лишним весом. Может случаться как у мужчин, так и у женщин любого возраста.
• Кошмарные сны. Постоянный стресс сказывается на работе мозга, который рисует в воображении страшные картины — в виде жутких снов по ночам.
• Лунатизм. Из-за неправильной работы мозга при стрессе, во время сна тормозятся все функции, кроме двигательной. Поэтому человек может передвигаться по квартире во сне.

Как вернуть здоровый сон после стресса?

Для начала нужно установить причину стресса или депрессии. С устранением источника стресса, трудности с засыпанием должны пройти сами.

Но зачастую бывает сложно самому справиться со стрессом, даже зная причину его появления. Тогда нужно обратиться к врачу, который выпишет подходящие пациенту антидепрессанты или снотворное.

Самостоятельно употреблять такие препараты категорически не рекомендуется.

Если у вас нет противопоказаний, единственное, что можно назначить самому себе — это травяные чаи, обладающие успокаивающим действием — мелисса, мята, зверобой или пустырник. Хорошим помощником в этом деле является спорт. Он поможет очистить сознание и выплеснуть негативную энергию. Занятия йогой — отличное решение, чтобы тело избавлялось от накопившегося стресса.

Не держите все эмоции в себе и расскажите близким о том, что вас тревожит. Поддержка родных людей в этот период вам особенно необходима. Если случай серьезный — обратитесь к психологу. Он поможет эффективно решить ваши проблемы с помощью специальных методик и вернет радость к жизни.

Вот еще несколько советов, которых стоит придерживаться, если вы боретесь со стрессом и бессонницей:

• Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.
• Отправляйтесь на отдых только тогда, когда чувствуете сонливость, иначе можно провести несколько часов в раздумьях, а уснуть потом будет намного сложнее.
• А вот о дневном дреме лучше пока забыть, чтобы к вечеру тяга ко сну была максимальной.
• Если заснуть никак не получается, не мучайте себя. Встаньте с постели, пройдитесь, выпейте теплого молока. Почитайте книгу или посмотрите фильм, не грузите себя навязчивыми мыслями.
• Ограничивайте свой сон. Спите на час меньше, чем обычно. Такой подход довольно эффективен — в течение дня вы будете больше уставать, а ко времени отбоя будете готовы быстро заснуть.
• Слушайте расслабляющую музыку перед сном. Закройте шторы и выключите телевизор — комната должна располагать ко сну.
• Сведите на нет вредные привычки. Из-за алкоголя появляется тахикардия, а никотин усиливает стресс. Также исключите кофеин — всем известны его бодрящие свойства. Избавьте себя от лишних источников стресса.
• Питайтесь простой, полезной пищей. Пересмотрите свою диету и замените жирное, мучное и сладкое — на пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Особенно контролируйте то, что вы едите вечером, не наедайтесь на ночь, помните — организм должен ночью отдыхать, а не работать.

Восстановить свой сон после стресса — дело не такое уж и трудное. Самое главное — выйти из самого стресса.

Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью — жизнь в стрессе не должна быть нормой, но иногда выбраться из стрессовой реальности самому достаточно сложно.

Попробуйте взглянуть на этот мир с другой стороны — может быть все не так уж и плохо? Думайте о хорошем, ведь реальность — это то, что мы думаем о ней.

Как побороть хроническую усталость: что делать и как справиться с недугом

Чтобы добиться успеха в жизни, человеку XXI века нужно быть не только активным и целеустремленным, но и знать, как преодолевать стресс и как бороться с хронической усталостью.

В жизни многих из нас хотя бы раз наступал момент, когда кажется, что все словно валится из рук, объем работы постепенно растет, невыполненных дел становится все больше, а сил на их выполнение нет. Хочется обо всем забыть, расслабиться и заснуть.

Но даже полноценный 8-часовой сон не снимает усталость и не возвращает бодрость и силы, и на следующий день все начинается заново.

Читайте также:  Неприятный запах мочи – причины и симптомы неприятного запаха мочи у женщин и мужчин, детей

Чаще всего тот, кто столкнулся с хронической усталостью, не знает, что делать, если постоянно не хватает энергии, чувство переутомления длительное время не проходит, а только нарастает. Человек постепенно теряет веру в себя, опускает руки, состояние стремительно усугубляется и может привести к глубокой депрессии.

Причины синдрома хронической усталости

Психологи считают, что хроническая усталость вызывается сочетанием объективных, то есть независящих от конкретного человека, факторов, и субъективных (индивидуальных) причин. К объективным факторам, провоцирующим хроническую усталость, относятся:

• плохая экологическая ситуация в крупных городах;
• большое количество химических добавок в продуктах питания, нехватка витаминов;
• ненормированный рабочий график;
• посменная работа, не соответствующая режиму организма;
• неправильно организованные отношения внутри рабочего коллектива, когда на молодого сотрудника возлагают обязанности более «опытных» работников;
• тяжелая ситуация в семье (воспитание ребенка матерью-одиночкой, конфликты с супругом/супругой, требующие ухода больные родственники и т. д.)

Объективные причины хронической усталости могут вызвать подавленное состояние, но психологически уравновешенный сильный человек способен противостоять этим факторам. Людям со слабой психикой сложнее, они не знают, как побороть негативные воздействия окружающей среды. Усугубить стресс и вызвать синдром хронической усталости (СХУ) могут:

• курение;
• употребление алкоголя в качестве метода борьбы с депрессией;
• сниженный иммунитет после родов или перенесенной болезни;
• чувство собственной неполноценности, зависть к коллегам и друзьям;
• желание во всем быть лучшим, повешенные требования к себе;
• чувство вины;
• пассивный образ жизни;
• лишний вес;
• отсутствие увлечений, способных занять свободное время, чрезмерная погруженность в работу, зацикленность на решении собственных проблем.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Причины лунатизма у взрослых и как лечить лунатизм

Из этого списка видно, что хроническая усталость вызывается не только какими-то внешними факторами, но и внутренней предрасположенностью человека.

Заболевания, которые могут провоцировать СХУ

Синдром хронической усталости также может быть следствием некоторых заболеваний:

• эндокринные нарушения – проблемы со щитовидной железой и надпочечниками;
• сердечно-сосудистые заболевания – гипер- и гипотония, атеросклероз;
• анемия;
• инфекционные заболевания;
• опухоль мозга;
• болезни и расстройства нервной системы;
• паразитарная инвазия;
• ожирение.

Важно! В процессе борьбы с хронической усталостью настоятельно рекомендуем пройти комплексное обследование, которое поможет либо исключить патологические причины СХУ, либо выявить скрытые заболевания и начать лечение.

Признаки и симптомы

Хроническую усталость необходимо отличать от обычной усталости.

Временная усталость, переутомление характерны для периодов усиленной умственной или физической работы (беременность, послеродовой период, подготовка к сессии, выполнение сложного проекта, переезд и пр.), и проходят самостоятельно после полноценного отдыха.

Хроническая усталость является опасным состоянием организма, которое, во-первых, не проходит даже после выходных или отпуска, а во-вторых, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Выделяют следующие симптомы хронической усталости:

• постоянное желание спать, общий упадок сил;
• рассеянность, невозможность сконцентрироваться, ощущение «хаоса» в голове;
• чувство подавленности оттого, что остается много выполненных дел;
• раздражительность;
• вечерние головные боли;
• периодическое резкое ухудшение зрения, появление потемнения в глазах;
• ноющие боли в суставах и мышцах;
• беспричинное повышение температуры;
• бессонница.

Если вы обнаружили у себя по крайней мере два из перечисленных симптомов, необходимо начать что-то менять в своей жизни и понять, как справиться с хронической усталостью.

Борьба с хронической усталостью: первые шаги

Чтобы найти эффективные решения, понять, как избавиться от хронической усталости и депрессии, как победить апатию, сделайте первые шаги навстречу осознанной жизни:

• Расставьте приоритеты: запишите по пунктам, что для вас наиболее важно именно сейчас, какие проблемы вы должны решить, чтобы двигаться дальше.
• Распланируйте рабочий день, а затем внесите в этот распорядок что-то новое, например, 30-минутную вечернюю пробежку или чтение интересной книги.
• Перед сном подводите итоги дня: отмечайте галочкой то, что вы сделали из запланированного на сегодня.
• Составьте планы на ближайшие выходные. Пусть это будет что-то непривычное, чего вы не делали раньше или делали нечасто: поход в кино, семейный пикник, катание на лодке в парке, поход в бассейн, приготовление нового блюда.
• После работы проходите 2–3 остановки пешком.
• Полюбите свежие фрукты и овощи.
• Старайтесь пить больше жидкости.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как заснуть при бессоннице

Если вы возьмете на заметку хотя бы половину из этих простых советов, то уже через неделю заметите, что стали меньше уставать, а свободного времени и энергии появилось больше.

Если причина СХУ – в системном заболевании, чтобы побороть хроническую усталость, предложенных здесь и далее методов будет недостаточно, нужно обязательно пройти обследование и лечение.

Действенные средства избавления от хронической усталости

Как навсегда избавиться от хронической усталости? Когда первые шаги в борьбе с болезненным состоянием сделаны, необходимо помочь организму настроиться на новый лад.

Диета и правильное питание

Положительно повлияют на работу нервной системы даже в том случае, если вы не страдаете избыточным весом. Накапливаемые в организме токсины и шлаки мешают нормальной циркуляции жидкости в организме, в результате чего в мозг не поступает достаточного количества кислорода, он начинает плохо работать, что приводит к рассеянности и хронической усталости.

Травяные настои и фиточаи

Обладают хорошей способностью снимать усталость и нервное перенапряжение. В борьбе с хронической усталостью можно применять такие средства:

1. Отвары из шиповника, ромашки, китайского лимонника. Пить через несколько часов после завтрака до обеда.
2. Цветочные чайные смеси с мятой, пустырником, жасмином. Пить в течение дня.
3. Настойка подорожника. Принимать по 2–3 столовые ложки перед едой.
4. Хорошо бодрит и снимает стресс зеленый чай с корицей или кусочками имбиря.

Ароматерапия

Ароматические лампы с маслами хвои, бергамота, апельсина, лаванды являются действенными народными средствами для борьбы с хронической усталостью и депрессией. Ароматерапия наиболее эффективна в сочетании медитацией: зажгите аромалампу, включите спокойную музыку, примите удобную позу, закройте глаза и 15–20 минут постарайтесь сконцентрировать на звуках музыки и ни о чем не думать.

Водные процедуры

Теплая ванна с добавлением эфирных масел и морской соли успокаивает и снимает усталость после тяжелого рабочего дня. Во время приема ванны также можно включить спокойную музыку и просто расслабиться.

Физические упражнения

Это может показаться странным, но физические упражнения – достаточно эффективное средство борьбы с усталостью. Люди, которые регулярно (2–3 раза в неделю) бегают, занимаются танцами, фитнесом или бодибилдингом, всегда полны энергии и никогда не жалуются на хроническую усталость.

Во время физической активности восстанавливается тонус мышц, нормализуется работа кровеносной и сердечно-сосудистой систем, в связи с чем в мозг поступает достаточное количество кислорода, а также улучшается обмен веществ. Это способствует выведению из организма токсинов, которые усугубляют состояние хронической усталости.

Привыкать к физическим нагрузкам нужно постепенно. Можно начать, например, с 45-минутной каждодневной ходьбы и коротких пробежек.

Заключение

Чтобы понять, как снять хроническую усталость, нужно осознать, что раздражительностью, сонливостью и отсутствием энергии организм пытается сообщить нам, что он больше не может самостоятельно справляться со стрессом, что он в опасности, что пора стараться сделать жизнь лучше и осознанней.

Усталость от постоянного беспокойства. Причины и способы борьбы

Постоянное чувство тревоги утомляет и мешает человеку нормально жить. Тревога приводит к истощению нервной системы и постоянному ощущению чувства усталости.

Некоторые люди ощущают усталость в течение всего дня, другие — только утром, после пробуждения. Кому-то удаётся побороть это чувство, кто-то же постоянно испытывает потребность в отдыхе — человек дремлет или даже засыпает днём, часто прямо на рабочем месте.

Другим характерным симптомом является невозможность сосредоточиться на самых простых вещах.

  Чувство усталости является естественной реакцией организма на стресс и тревогу. Необходимо выяснить причину этой усталости и источник происхождения тревоги, что бы успешно бороться с этой проблемой.

Причины усталости

Естественная усталость организма возникает, например, при интенсивной работе или недостатке сна. Однако усталость, вызванная тревогой и беспокойством, как правило, не связана с физическими нагрузками или недосыпанием.

Такая усталость изнуряет и истощает организм гораздо сильнее, потому что силы организма не восстанавливаются даже после длительного перерыва в работе или сна.

Если у человека есть симптомы тревоги и беспокойства, необходимо выяснить их глубинную причину для того, чтобы преодолеть это состояние.

Тревога заставляет ваше тело находиться как бы в постоянной «боевой готовности».

Ощущение тревоги стимулирует надпочечники к выбросу большого количество адреналина, который требует реализации реакции типа «бей или беги».

Но поскольку ничего такого с человеком не происходит, концентрация адреналина, так и не нашедшего выхода, стремительно падает, и он начинает ощущать физическую и психическую усталость.

Беспокойство вызывает глубокое мышечное напряжение в течение всего дня. При этом человек может даже не замечать этого напряжения. Все без исключения мышцы такого человека постоянно находятся в состоянии глубоко маскированного напряжения и, не получая необходимого каждой группе мышц отдыха, изнуряют организм, приводя к ощущению чувства хронической усталости.

Психическая усталость во многом схожа с физической. Только в данном случае в постоянном глубоком напряжении находятся не мышцы, а головной мозг и вся нервная система. Тревога провоцирует бесконечный ряд стремительных, но бесплодных мыслей. Они нагружают мозг тяжёлой бессмысленной работой и быстро доводят его до точки, после которой ему требуется отдых, который он так и не получает.

Постоянная усталость и беспокойство могут способствовать выработке ряда не самых полезных привычек. Например, некоторые люди, полагая, что дневной сон непременно облегчит их состояние, начинают спать на рабочем месте, а иногда и уходить домой, чтобы выспаться. В результате организм начинает с каждым днём требовать всё больше и больше и дневного сна, но проблемы это не решает.

В то же время, наряду с дневной сонливостью, у человека, страдающего от тревоги и беспокойства, возникают самые серьёзные проблемы со сном в ночное время, когда это более естественно. Человек не может заснуть вечером, часто просыпается ночью, а иногда и вовсе не спит. Всё это ещё больше усугубляет проблему усталости и беспокойства.

Одним из самых тяжёлых осложнений усталости от постоянного беспокойства является развитие тревожных и депрессивных расстройств. Это приводит практически к полной потере работоспособности и человеку с каждым днём становится всё труднее находить источники энергии для осуществления самых простых операций.

Все упомянутые факторы подводят человека к состоянию, аналогичному глубокому стрессу, однако при этом в его организме может даже не происходить гормональных изменений, как это бывает при истинном стрессе.

Что можно сделать, чтобы побороть усталость, вызванную постоянным беспокойством?

Прежде всего, как ни банально это прозвучит, усталость гораздо легче предотвратить, чем остановить. Необходимо устранить, хотя бы частично, причину усталости, в данном случае — беспокойство.

Начать нужно с анализа собственных тревог и осознания того, что большинство из них – мнимые и реальной угрозы не представляют.

В состоянии беспокойства организм тратит слишком много энергии для его преодоления, что приводит к быстрому истощению её запасов и усталости.

Если человек не может исключить из своей жизни тот или иной источник беспокойства, он должен изменить своё отношение к нему. Необходимо также избавляться от негативных мыслей и установок. В противном случае не помогут никакие методы релаксации — организм всё равно будет чувствовать себя уставшим.

То же самое можно сказать и об общеизвестных физических упражнениях, прогулках, активном отдыхе, а также стимуляторах — начиная с кофе и заканчивая лекарственным средствами. До тех пор пока человек не научится контролировать свои тревоги и снижать интенсивность беспокойства, всё это не даст ощутимого результата.

(Пока оценок нет) Загрузка…Поделитесь, пожалуйста, ссылкой :

Усталость и стресс у студентов

Молодость считается лучшим периодом жизни, тем не менее это один из самых сложных ее этапов. Причиной этого является отсутствие опыта, максимализм, уход из-под опеки взрослых.

И конечно, одним из самых трудных периодов в молодости – это учеба в колледже или университете.

Колледж является идеальной средой для стресса, и обычно включает в себя несколько основных факторов, которые наваливаются на студента все сразу.

Причины усталости у студентов

Первокурсники учебных заведений, пожалуй, наиболее уязвимая категория студентов. Это связано с тем, что они сталкиваются с социальными проблемами, которые возникают, когда друзья, родители, родной город, привычки остаются позади.

Первокурсники должны создать новые социальные связи, для того, чтобы решать свои проблемы самостоятельно, без помощи родителей, и так далее. Естественно, это приводит к стрессу.

Кроме того, плохие соседи по комнате, домашние задания, неполный рабочий день оказывают влияние на состояние молодых людей.

Образ жизни также является одним из основных факторов, вызывающих стресс и усталость у студентов. Всякий раз, когда мы говорим про «студенческую жизнь», мы, как правило, подразумеваем нездоровое питание, вечеринки до поздней ночи, алкоголь, недостаток сна из-за экстенсивного изучения и социальной деятельности, и так далее.

Нет сомнения, все это негативно сказывается на физическом и психологическом здоровье учащихся. Хроническая усталость заставляет студентов чувствовать истощение и отрицательно влияет на их работоспособность или посещаемость в университете.

У них остается меньше сил для прохождения академических часов, и они могут пропускать занятия или сделать домашние задания менее тщательно, что может стать дополнительным фактором стресса в дальнейшем.

Плохая работа и неправильное определение приоритетов  является еще одним бичом для многих молодых, живущих и обучающихся самостоятельно. Они теперь предоставлены сами себе — нет учителя, родителей, родственников, которые говорят им что, как и когда делать.

Из-за отсутствия опыта, студенты не могут выяснить, на что стоит обратить внимание и что не является актуальным в настоящее время; как организовать распорядок; как тратить меньше времени на повседневные задачи; как сохранить баланс между личной и научной жизнью.

Это вызывает неудовлетворенность, плохую работоспособность и стресс. Эффективным способом в преодолении таких состояний может быть учет того, что и когда вы делаете.

После того как вы видите, сколько времени занимает тот или иной вид деятельности, вы можете начать планирование.

Быть молодым не только удовольствие, но и стресс, особенно если вы являетесь студентом. Новые социальные проблемы в сочетании с отсутствием привычной поддержки (например, семьи или старых друзей), недостаток средств, нездоровый образ жизни и отсутствие организации часто вызывают раздражение и стресс у студентов.

Борьба со стрессом и усталостью студентов

Если вам необходимо быстро справиться усталостью, эта статья вас разочарует. Противодействие усталости при совмещении работы с учебой — это процесс, который требует знаний, соблюдение своего расписания и  благоприятной окружающей среды. Требуется  системный подход, который означает, что вы должны задать себе следующие вопросы:

1. Употребляете ли вы пищу, которая наполняет вас энергией? Это значит, никаких фаст-фудов, сладких напитков, разнообразных сортов чая и кофе. Как насчет банана, чтобы заменить сахар? Или горсть орехов при желании что-нибудь погрызть. Шоколадки и конфеты дают скачок сахара в крови с последующим падением сахара, в результате чего появляется вялость и даже чувство беспокойства. Очень часто студенты забывают пить простую воду, что приводит к обезвоживанию организма.
2. Время для самоанализа и размышлений. Много раз студенты заявляют, что они не могут сделать задание за долгое время. Вы откладываете выполнение заданий на потом? Почему вы отклоняетесь от своего  графика? Каково ваше отношение к курсу? Каков ваш  предмет? Назначение? ? Вы отстали? Почему вы отстали? Самоанализ и размышления приводят к самокоррекции. Несоблюдение этого еженедельно отправляет вас все дальше и дальше вниз, все ближе к унынию и чувству перегрузки. Задумайтесь о своих успехах и тех вещах, которые вы должны изменить в своей жизни.
3. Как справиться с усталостью в конце дня? После трудного рабочего дня, часов в пробках или в дороге, последняя вещь, которую вы хотите делать — это сидеть над своими книгами, изучая экономику, физику, бухгалтерские или любые другие сложные вопросы. Но есть задания, которые нужно обязательно выполнить, и заметки, которые должны быть сделаны. 20 минутный короткий сон творит чудеса. Не больше и не меньше! На работе во время перерыва, 20 минут сна в машине помогут вам  пересмотреть остальную часть дня. Сон в течение 20 минут возрождает вас еще на пару часов.
4. В какое время дня вы чаще не спите? Вы жаворонок или сова? Попробуйте планировать свое учебное время в утренние часы (ложиться как можно раньше) или вечером в зависимости от того, когда вы чувствуете себя наиболее бодро.
5. Вы поставили цели для обучающей сессии? Вы знаете, чего вы хотите добиться? Если у вас есть цель для каждого из направлений деятельности, вы будете более мотивированы для учебы.
6. Вы  принимаете стимуляторы, чтобы взбодриться? Они включают в себя энергетические напитки, кофе, чай и таблетки. Они служат только для повышения адреналина, но снижают способность к концентрации внимания, и оставляют вас обессиленными и вялыми. Альтернатива — прогулка по парку или вверх и вниз по лестнице, пробежка, или гимнастика(20 отжиманий на полу в гостиной, любая физическая нагрузка, которая дает вам прилив адреналина). Эти стратегии не могут осуществляться на разовой основе. Необходим системный подход, чтобы добиться результатов и улучшить качество жизни, иначе стереотип, что молодость — самое лучшее время в жизни человека, может стать просто заблуждением.

Для борьбы с усталостью лучше использовать натуральные компоненты — растения адаптогены, такие как элеутерококк, а также растения, обладающие успокоительным эффектом (валериана, пустырник).

Элеутерококк П повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, вызывает нормализацию кровяного давления, снижает уровня сахара в крови.

Исследования показали, что прием элеутерококка улучшает выносливость организма к повышенным нагрузкам, увеличивает устойчивость к неблагоприятным условиям среды, уменьшает заболеваемость в период массовой инфекции гриппа, а самое главное, элеутерококк снижает усталость, не дает «сползти» в это изматывающее состояние.

От стрессов, депрессий эффективно избавит Нерво-Вит, в его состав входят: пустырник, валериана, мелисса, витамин С и синюха голубая, которая в свою очередь обладает успокаивающими свойствами. По седативной активности синюха в эксперименте превосходит валериану лекарственную в 8—10 раз. Стимулирует функцию коры надпочечников, регулирует липидный обмен.

• Управление усталостью и стрессом
• Причины усталости и борьба с ними
• Нарушение пищевого поведения
• Синдром хронической усталости и стресса: новый рубеж для лечения?
• Усталость. Причины, симптомы, диагностика и лечение