Симптомы и признаки естественного климакса

Женское здоровье Оксана Егорьева 26.11.2019

Симптомы предклимаксного состояния и начала климакса у женщин

Многие женщины интересуются, какие симптомы бывают при климаксе, в чем их особенности и несут ли они угрозу для здоровья? Вначале поговорим о понятии климакса у женщин.

Что оно подразумевает? В переводе с латинского языка понятие менопаузы означает конец месячных. Изменения, связанные с этим процессом, называются климакс.

Год за годом в женский организм претерпевает изменения, это вполне нормально и естественно, ведь природа не может наградить нас вечной молодостью.

Основные показатели

Когда женщина находится в достаточно зрелом возрасте, который, в среднем, начинается с 40 лет, она вынуждена привыкнуть к тем переменам, которые произошли в ее организме.

Начало климакса наступает тогда, когда в яичниках не происходит формирования яйцеклетки, а также наблюдается пониженная выработка женского гормона эстрогена. В результате происходит полное прекращение менструального цикла. Таким образом, женщина уже не может забеременеть и родить.

Естественная менопауза включает в себя 3 стадии развития. В данном случае менструация прекращается естественным путем, и это не является причиной болезни или следствием неудачной операции.

Наиболее благоприятным и является постепенный переход к климаксу, или пременопауза. Данный промежуток времени характеризуется появлением первых признаков менопаузы, длится он до начала последнего менструального цикла.

Состояние женщины в таком периоде относительно нормальное, однако, в организме происходит не столь интенсивная выработка половых гормонов, которые производятся яичниками. Какие симптомы бывают при климаксе? Существуют определенные признаки, указывающие на приход менопаузы.

Наблюдается прилив жара, повышенная потливость, сердцебиение становится частым. Психическое состояние женщины, как правило, нестабильно, бывает частая смена настроения. В некоторых случаях женщина страдает от такой проблемы, как бессонница.

В период менопаузы бывают нарушения менструального цикла. Месячные либо задерживаются, либо начинаются внезапно и проходят обильно.

Начало климакса у каждой женщины проходит по-разному. У одних оно длится 2 года, и в процессе неприятные симптомы не беспокоят.

Других женщин климакс сопровождает от 4 до 5 лет, и за все это время они чувствуют перемены настроения, а также все (некоторые) симптомы, перечисленные выше. Все строго индивидуально.

Многие женщины не знают, как определить период климакса. Начало пременопаузы можно определить, сдав анализ крови.

Изменения в организме

Климакса начало характеризуется повышением уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который сочетается с низким уровнем эстрадиола. В этот период женщине лучше обследоваться у гинеколога, врач назначит лечение гормональными препаратами или фитоэстрогенами. Менопауза — это последняя естественная менструация.

Преждевременная менопауза имеет место быть. Она может наступить у женщины в возрасте 36-39 лет. Ранней считают ту, которая появляется возрасте 40-44 года. Естественная менопауза обычно возникает в 45 — 55 лет. Возраст наступления климакса связан не только с внешними факторами и образом жизни, но и с наследственностью.

Поэтому каждой женщине можно узнать период наступления климакса у мамы и бабушки.

У женщин, которые курят, менопауза начинается на 1,5 года раньше. Это объясняется тем, что в табачном дыме есть множество вредных компонентов, под влиянием которых разрушается фолликулярный аппарат яичников. Если принимать гормональные контрацептивы, менопауза наступит позже.

Такое происходит потому, что противозачаточные блокируют овуляцию, при этом сохраняется фолликулярный аппарат яичников. Период с наступления менопаузы до конца продолжительности жизни называется постменопаузой. С появлением климакса в жизни женщины происходит ряд серьезных изменений.

Климакс имеет свои последствия: изменяется гормональный статус, возникают климактерические расстройства. Последние подразделяются на определенные типы. Они могут быть ранними (психоэмоциональные, вегето-сосудистые расстройства). Климактерические расстройства классифицируются в зависимости от времени их появления.

К средневременным относятся урогенитальные, а к поздним относятся метаболические расстройства.

Пременопауза и меры по укреплению здоровья

Климаксное состояние, характеризующее пременопаузу, часто сопровождается приливами жара с повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, иногда появляется озноб.

Все это происходит из-за того, что уровень эстрогенов постоянно меняется, происходит нарушение внутренних механизмов терморегуляции. Натуральные препараты на основе фитоэстрогенов помогут избежать приливов жара.

Для облегчения и преодоления симптомов климакса используется гормональная терапия. Климаксное состояние и постклиматический период несут определенные изменения для женского организма и некоторые из них не очень приятные.

Кости становятся более хрупкими уже к 35-40 годам, это потому, что гормоны, необходимые женскому организму, вырабатываются в полной мере. В результате развивается опасное заболевание под названием остеопороз.

При наличии данного заболевания в костях становится меньше костной ткани, через 10-15 лет после менопаузы переломы возникают чаще. Принятие гормональных препаратов строго индивидуально. Врачи советуют их для сохранения женского здоровья (в большинстве случаев назначаются фитоэстрогены).

В начале менопаузы важно соблюдать диету, которая должна включать в себя продукты с витаминами, полезными микроэлементами, кальцием. К таковым относятся молочные продукты, овощи, орехи. Пища должна быть насыщенной, разнообразной и богатой витамином D.

Можно есть печень, рыбу, готовить полезные блюда из злаков.

Урогенитальные расстройства

Урогенитальные расстройства тоже следует отнести к неприятным последствиям климакса.

Распознать симптомы довольно легко: в мышцах и тканях влагалища происходит развитие атрофических и дистрофических процессов, а все потому, что уровень эстрогенов понижен, при этом ухудшается функционирование уретры и мочевого пузыря. В более тяжелых случаях будут случатся опущения половых органов.

Все эти недуги приводят к нарушению функций мочевыводящей системы, в результате может возникнуть недержание мочи. Нехватка эстрогена оказывает прямое влияние на слизистую влагалища. Развивается сухость, замедленная выработка секрета, появляется дискомфорт во время полового акта.

Вдобавок к этому, изменяется состав вагинальной микрофлоры в период менопаузы. Исчезают полезные лактобактерии, молочная кислота не вырабатывается в полной мере, происходит нарушение щелочного баланса вагинальной среды.

Вследствие данных расстройств развиваются различные вагинальные инфекции, например, молочница или бактериальный вагиноз.

Комплексная терапия при климаксе включает в себя гормонотерапию и пробиотики на основе специальных лактобактерий урогенитального происхождения.

В период менопаузы женщина может вести себя очень тревожно, ведь она обеспокоена нежданными изменениями в ее организме. Нехватка необходимых гормонов может привести к нарушению обмена веществ, таким образом, тело будет полнеть быстрее.

Давайте рассмотрим такой симптом, как прилив жара при климаксе. Данный признак наблюдается часто, сердце при этом бьется быстрее, появляется озноб, происходит обильное отделение пота. Терморегуляция нарушается, так как происходит колебание уровня эстрогена в организме.

В связи с этим женщину часто бросает в жар или же в холод (само состояние длится пару минут). Приливы такого характера продолжаются днем и ночью. Если вас беспокоит такой недуг, нужно обязательно обратиться к врачу, который выпишет натуральные препараты, содержащие фитоэстрогены.

Читайте также: Лечение пиявками при климаксе: показания для гирудотерапии во время менопаузы

В качестве альтернативного варианта назначается гормональная терапия.

В период пременопаузы уровень эстрогена в женском организме постоянно колеблется, и это вызывает нарушение менструального цикла. Месячные проходят нерегулярно, иногда очень обильно. В данном случае нужно обратиться к гинекологу.

Стоит знать: из-за низкого уровня эстрогена может возникнуть бессонница. Ночью женщину могут настигнуть неожиданные приливы жара, и сон будет непродолжительным.

В период менопаузы женщина может впасть в депрессию или испытывать различные психические расстройства, которые тоже будут сопровождаться бессонницей.

С течением климакса вагинальная микрофлора становится уязвимой, она подвергается характерным нарушениям. В связи с этим полезные лактобактерии погибают. Для восстановления микрофлоры врачи рекомендуют пробиотики, содержащие живые природные лактобактерии.

Пробиотики принимаются вместе с фитоэстрогенами или гормональными препаратами. Если эстрогена в организме достаточно, значит, в эпителии влагалища есть гликоген, являющийся питательной средой для лактобактерий.

Гибнут они в том случае, если уровень эстрогена снижается.

Последствия климакса

Климакс часто влечет за собой климатические расстройства, о которых было сказано ранее (недержание мочи, остеопороз и др). При остеопорозе костная масса уменьшается, из-за этого кости очень легко поломать.

Снижение уровня эстрогенов может сопровождать изменение метаболизма липопротеидов. Вдобавок к этому повышается уровень холестерина в крови. В результате женщина становится более склонной к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Во избежание их, врачи рекомендуют препараты, содержащие фитоэстрогены и гормональную терапию.

Женщины по-разному относятся к климаксу. При его наступлении не нужно впадать в уныние, следует в первую очередь позаботиться о своем здоровье. С приходом менопаузы женщина меняется, соответственно, изменяется ее жизненный уклад.

Некоторые становятся более раздражительными, беспокойными, нервными. Женщина может не спать ночами, испытывать интимный дискомфорт, переживать психологические проблемы из-за лишнего веса.

В данный период могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, что принесет еще больше проблем.

Нужно укреплять свое здоровье как до, так и после менопаузы. В этом вам помогут: активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе, постоянные, в меру интенсивные физические нагрузки, пробежки. Неплохим вариантом станет плаванье. Необходимо правильно питаться, ваша пища должна быть богатой витаминами.

Включите в свой рацион овощи, фрукты, рыбу, крупы, орехи, бобовые, молоко, творог. Соблюдая простые правила, вы сможете улучшить свое здоровье на долгие годы. Современная медицина шагнула далеко вперед, она предлагает множество средств, помогающих поддерживать женское здоровье после менопаузы.

К ним относятся: фитоэстрогены, пробиотики для восстановления вагинальной микрофлоры и др. Но прежде чем их принимать, нужно получить подробную консультацию у врача.

Симптомы климакса (менопаузы) – возраст, как начинается, после 45 лет, признаки, приливы

Симптомы климакса у женщин являются нормальным и естественным процессом после 45 лет. Данное состояние заложено природой и изменить его нельзя. Однако можно подготовить организм к предстоящим изменениям и жить полноценной жизнью.

Что это такое?

Климакс, симптомы которого проявляются в зависимости от индивидуальных особенностей организма, не является болезнью. Это естественный этап функционирования женского организма, которых характеризуется угасанием репродуктивных возможностей.

Несмотря на естественность процесса, климакс или менопауза может проходить с дискомфортом, вызывая проблемы физиологического, психоэмоционального характера.

Когда начинается климакс у женщин, симптомы, возраст, особенности работы организма – все взаимосвязано. Необходимо проявить внимательность к своему самочувствию и наблюдаться у врача. Возможности современной медицины велики, а поэтому доктор после обследования сможет назначить поддерживающую терапию.

В каком возрасте начинается?

В каком возрасте начинается климакс у женщин, зависит от ряда факторов. Следует выделить три его этапа:

Пременопауза. Начало гормональных изменений приходится на возраст после 40 – 45 лет. Яичники начинаю работать менее интенсивно, месячные становятся нерегулярными. Однако способность к оплодотворению еще присутствует.
Менопауза. Период начинается в среднем после 50 лет, длится примерно до 55. Значительно снижается функционирование яичников, менструации полностью пропадают.
Постменопауза. Период после 55 лет. Организм утрачивает свои репродуктивные функции.

Причины

Причины климакса – самые естественные. Данная особенность организма женщины предусмотрена природой. Прекращается постепенно выработка половых гормонов, происходит угасание репродуктивной функции.

Существует такое понятие, как ранний климакс. При этом первые признаки проявляются уже после 30 лет. Это явление редкое и возникает примерно у 2% всех женщин.

Причины преждевременного развития менопаузы следующие:

вирусные инфекции;
операции на внутренних половых органах;
наследственность;
диеты, голодание;
алкоголизм, курение.

Симптомы климакса

Независимо от того, когда и как начинается климакс у женщин, симптомы всегда схожие. Проявления климактерического синдрома такие:

В возрасте после 45 лет такие признаки не должны вызывать панику.

Нарушение менструального цикла

Симптомы климакса у женщин после 45 лет – это, прежде всего, угасание функционирование половых желез. Следствие – нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения месячных.

Нерегулярность менструации носит нарастающий характер. Выделения становятся скудными, а промежуток между ними постепенно увеличивается.

Приливы

Еще один основной признак менопаузы – приливы. Они проявляются как ощущение сильного жара по всему телу. У женщины краснеет лицо, шея, грудь, начинается интенсивное потоотделение. За считанные минуты она становится мокрой от пота, при этом изменений температуры тела нет.

Данное состояние, несмотря на небольшую продолжительность (не более 1 минуты) очень неприятно, вызывает у женщины стресс, слабость, плохое самочувствие, а также панику и отсутствие работоспособности.

Причина приливов в гормональном дисбалансе. Снижение количества эстрогена в организме вызывает характерную реакцию гипофиза. В результате начинает усиленно синтезироваться лютеинизирующий гормон, что приводит к жару, потоотделению.

Отмечается, что приливы чаще возникают у худых женщин, нежели у женщин в теле.

Головная боль

Головная боль – также признак, характерный для климактерического синдрома. Это состояние является болью напряжения, проявляется как монотонные или приступообразные проявления.

Боли могут быть симптомом артериальной гипертензии.

Проблемы со сном

Климактерический синдром может включать в себя бессонницу. Причины в приливах, стрессе, повышенном потоотделении и общем состоянии женщины.

Читайте также: Какие антибиотики можно, а какие противопоказаны при климаксе?

Если сон неполноценный и это вызывает серьезный дискомфорт, следует с этой проблемой обратиться к врачу, который назначит препараты от бессонницы.

Другие признаки

Стоит перечислить другие признаки климактерического синдрома, встречающиеся у женщин:

Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. В этот период развиваются ишемическая болезнь, атеросклероз, одышка, нехватка воздуха.
Повышение артериального давления. Причины – приспосабливание организма к новым условиям. Резкие скачки показателей давления могут привести к головным болям, головокружению, слабости, болях в сердце.
Онемение и покалывание в конечностях.
Эмоциональные перепады. Женщинам в период климакса характерны резкие перепады настроения, беспокоят излишняя раздражительность, напряжение, и даже депрессия.
Сухость влагалища. Снижение количества половых гормонов приводят к истончению слизистой половых путей. В результате – ощущение сухости, жжения, что делает невозможной половую жизни. Рекомендуется использовать искусственную смазку.
Снижение либидо. Отсутствие полового влечения также взаимосвязано с угасанием функции яичников.
Лишний вес. Излишние килограммы – следствие изменения уровня эстрогенов. Необходимо пересмотреть свой рацион, изменить образ жизни.
Маточные кровотечения, возникающие в результате гормональных изменений.
Заболевания органов репродуктивной системы – миома матки, эндометрит, воспалительные процессы.

Принципы лечения

Женщина при климактерическом синдроме показана комплексная терапия. Ее цель – в нормализации работы репродуктивной системы. Включает в себя гормональные и общеукрепляющие препараты, психотерапию.

Является важной гормональная терапия с содержанием небольших доз эстрогена. Это продлевает функционирование яичников, улучшает общее состояние женщины, позволяет жить полноценной жизнью.

В борьбе с приливами эффективны антидепрессанты. Для снижения сухости во влагалище назначаются эстрогенсодержащие гели, кремы.

Все лекарства назначаются только после проведенного обследования с учетом состояния организма. И если предотвратить естественное угасание функций организма женщины невозможно, то с помощью средств современной медицины можно минимизировать негативные проявления климакса и жить полноценно.

На видео о признаках

Признаки климакса у женщин в 45 лет: предклимактерический период

Первые признаки климакса некоторые женщины наблюдают уже в 40-летнем возрасте, а иногда и раньше. Причинами данного явления может стать наследственная предрасположенность или негативное воздействие внешних факторов.

Ранний климакс вызывает много беспокойства у женщин, что не беспочвенно. Средним возрастом, когда должны наблюдаться такие изменения, считается 52-53 года.

Хотя первые признаки гормональной перестройки происходят намного раньше.

Причины раннего климакса

Климактерический период в жизни женщины наблюдается вследствие гормональной перестройки в ее организме.

Запускаются определенные механизмы, которые приводят к угасанию функционирования яичников. Выработка эстрогенов происходит в достаточно медленном темпе.

Данный дисбаланс и провоцирует наступление климакса с последующей менопаузой, что заканчивается полной неработоспособностью яичников.

Данные процессы запускаются в каждой женщины в разное время, что носит индивидуальный характер. Иногда угасание репродуктивной функции происходит намного раньше. Климакс в 40 лет может наступить вследствие таких причин:

врачебное вмешательство. Климакс в 43 года или любое другое время наступает после операции по удалению яичников. Также данное состояние может появиться вследствие агрессивной медикаментозной или лучевой терапии при лечении злокачественных заболеваний. В этом случае угасание работоспособности яичников наблюдается не в один момент, а постепенно на протяжении нескольких лет;
наследственная предрасположенность, которая связана с дефектом в Х-хромосоме. В результате преждевременный климакс наступает на фоне раннего истощения яичников, когда у женщины присутствует гораздо меньше яйцеклеток, что не является нормой;

стремительная акселерация. Половое созревание у девочек может наступать в 10-12 лет. Вследствие этого климакс у них также появится намного раньше;
наличие патологий щитовидной железы, аутоиммунных заболеваний;
злоупотребление алкоголем и курением;
заболевания гинекологического характера, наличие множественных абортов;
ожирение;
увлечение строгими диетами или голоданием;
хронический стресс;
повышенная физическая и эмоциональная нагрузка на протяжении длительного периода;
плохая экологическая обстановка.

Чем опасно раннее наступление климакса?

Преждевременное угасание репродуктивной функции также повышает риск развития онкологических, эндокринных, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательного аппарата.

Этапы гормональной перестройки

Появление признаков климакса у женщин в 40 лет происходит постепенно и сопровождается такими этапами:

пременопауза. Этот период длится несколько лет и сопровождается постепенным угасанием работы яичников. Во время пременопаузы наблюдается намного больше циклов, где не происходит овуляция. Также значительно увеличивается время между месячными, они становятся скудными. Некоторые женщины наблюдают, напротив, обильные кровотечения, но они не связаны с менструацией. Данное явление спровоцировано гормональным дисбалансом и напрямую указывает на угнетение репродуктивной функции. В период пременопаузы у женщины наблюдается значительное уплотнение маточных стенок, поверхность влагалища становится складчатой, часто обнаруживаются миомные образования. Многие отмечают увеличение груди. Она становится более тяжелой, могут обнаруживаться уплотнения;

менопауза, которая длится на протяжении года после полного прекращения месячных. В это время гормональный фон еще нестабилен, поэтому некоторые неприятные симптомы могут сохраняться;
постменопауза. Наступает, когда яичники полностью прекращают свое функционирования, а уровень эстрогена критически снижается. В это время происходит обратное развитие организма. Женщина наблюдает уменьшение волосяного покрова на лобке, снижение тонуса влагалищных стенок, матка значительно уменьшается в размерах. Некоторым трансформациям подвергается и грудь. Железистая ткань почти полностью замещается жировой и фиброзной. При отсутствии сопутствующих патологий в постменопаузу женщина чувствует себя хорошо. Этот период продолжается до конца жизни.

Признаки климакса

Климакс в 42 года или даже раньше часто протекает тяжело и сопровождается многими симптомами. Степень проявления неприятных признаков во многом зависит от психоэмоционального состояния женщины.

Если она готова к таким возрастным изменениям и адекватно на них реагирует, ее состояние характеризуется как удовлетворительное. Также большую роль играет наличие сопутствующих заболеваний, которые в период гормональной перестройки обычно обостряются.

Своевременное лечение всех патологий поможет женщине избежать многих проблем, которые связаны с ранним появлением климакса.

Боли в животе

Во время климакса в 44 года многие женщины отмечают появление болей в животе. Это состояние может быть спровоцировано развитием определенных заболеваний в брюшной полости, что является патологией.

Также боли при наступлении климакса могут носить физиологический характер. Это состояние наблюдается при наличии спастических явлений в брюшной полости в результате гормонального сбоя.

Также боль может появиться после полового акта, потому что происходит недостаточное выделение естественной вагинальной смазки.

Если неприятные ощущения имеют высокую интенсивность и появляются часто, необходимо обратиться к врачу. Это может сигнализировать о следующем:

наличие проблем с желудочно-кишечным трактом;
развитие патологий мочеполовой системы;
следствие отравления;
иррадиирующие боли при инфаркте миокарда и другие.

Головные боли

Также типичное проявление климакса в любом возрасте – мигрени. Они начинаются с нарушения зрения, перед глазами появляется «пелена», в ушах – шум. После этого развивается острая боль в висках и лобной области. Данное состояние может приводить к кратковременно потере сознания. При наступлении мигрени женщина полностью теряет трудоспособность и не может заниматься привычными делами.

Читайте также: Особенности раннего климакса: причины, признаки, лечение и осложения

Также головные боли могут указывать на высокое артериальное давление. В этом случае неприятные ощущения локализуются в затылочной области. Также боль появляется при заболеваниях шейного отдела позвоночника, при синдроме вегетососудистой дистонии и других патологических состояниях организма.

Приливы

Ранний климакс почти всегда сопровождается приливами. Они характеризуются как внезапное появление чувства жара, которое локализуется в верхней части тела (голова, шея, грудь). Во время приступа у женщины на лбу выступают капельки пота, наблюдается покраснение кожного покрова. Приливы длятся недолго – 30-60 секунд.

После этого происходит стабилизация состояния, и женщина снова чувствует себя хорошо. Частота приступов сугубо индивидуальна – от 1 в несколько дней до 20-40 в сутки. Также приливы иногда беспокоят ночью. Они становятся причиной повышенного потоотделения, бессонницы, утомляемости, депрессии.

Это состояние значительно усугубляется при наличии проблем со щитовидной железой.

Приливы появляются вследствие резкого уменьшения уровня эстрогена в крови. Женский организм не всегда готов к таким изменениям. В ответ гипофиз начинает вырабатывать большое количество лютеинизирующего гормона, который и приводит к резкому увеличению температуры тела.

Перемена настроения

Вследствие гормональной перестройки наблюдается сильный стресс для организма, который в первую очередь отражается на психоэмоциональном состоянии.

Явные признаки климакса у женщин в 40 лет – частые смены настроения, упадок сил, раздражительность, плаксивость. В это время наблюдается резкое ухудшение памяти, рассеянность, снижение концентрации внимания.

Женщина подвержена депрессивным состояниям, часто плачет.

Часто ранний климакс сопровождается бессонницей, повышенной тревожностью. В результате женщина постоянно ощущает напряжение, не может расслабиться и отдохнуть.

Другие признаки раннего климакса

При наступлении климакса в 40 лет также наблюдаются другие изменения в женском организме:

сухость влагалища. В результате многие женщины ощущают зуд и значительный дискомфорт;
проблемы с мочеиспусканием. Наблюдаются частые позывы, дискомфорт, недержание вследствие снижения тонуса мочевого пузыря и его сфинктера;
покалывание, онемение конечностей, ощущение «ползающих мурашек» по коже;
появление мышечной и суставной боли. Часто это сигнализирует об остеопорозе или остеоартрите;
появление комка в горле. Ранний климакс часто именно так проявляется. Иногда комок в горле указывает на проблемы со щитовидной железой, которую необходимо в обязательном порядке проверить при появлении данного симптома.

Лечение преждевременного наступления климакса

Отсрочить наступление климакса после 40 лет можно при помощи гормонозаместительной терапии, которая должна применяться как можно раньше.

При помощи специальных препаратов немного сглаживаются значительные перепады гормонов, и женщина чувствует себя намного лучше.

Также такой способ лечения применяется с осторожностью, если присутствуют патологии со стороны сердечно-сосудистой, мочеполовой, пищеварительной, опорно-двигательной системы.

Гормональные препараты способны спровоцировать обострение многих заболеваний, которые развиваются во время климакса у женщины. Перед лечением обязательно производится комплексное обследование организма, направлено на определение всех патологий.

Также для улучшения самочувствия женщинам могут назначаться витаминные и минеральные комплексы, растительные препараты, содержащие фитоэстрогены.

При нестабильном психоэмоциональном состоянии прибегают к применению антидепрессантов и психотропным стимуляторам на протяжении короткого периода времени.

Положительный эффект наблюдается при использовании лечебной физкультуры, которая направлена на укрепление всего тела и интимных мышц.

Механизм развития и симптомы климакса у женщин

Климакс у женщин наступает в возрасте 45-55 лет. Климакс, возникший до 40 лет, называют преждевременным, после 55 лет – запоздалым. Более позднее сохранение менструаций может быть обусловлено фибромиомой матки или ее злокачественными опухолями. Начало климакса у женщин проявляется ановуляторными циклами.

Условно выделяют следующие периоды: предменопауза (первая фаза) – период начала изменений в менструальном цикле. Двухфазные циклы становятся однофазными, ановуляторными. Длится 1-6 лет. Заканчивается менопаузой. У большинства женщин этот процесс протекает как естественное возрастное изменения и не доставляет беспокойства.

У 40 % женщин климакс обретает патологические черты.

Патологические изменения при наступлении климакса у женщин наступают вследствие прогрессирующего уменьшения выработки половых гормонов в организме.

У женщин возникает состояние гипергонадотропного гипогонадизма.

Уменьшается дофаминергическая и возрастает норадренергическая стимуляция гипоталамуса, следствием чего является возникновение психоэмоциональных и вазомоторных расстройств, возникновение вегетативных кризов.

Климакс у женщин проявляется уменьшением эстрогенного насыщения организма, это приводит к дистрофии мышц тазового дна, мочевого пузыря, связок, атрофии эпителия уретры.

Возникает недержание мочи, нарушение мочеотделение, возможны уретриты, опускаются стенки влагалища. Вследствие уменьшения эстрогенов уменьшается синтез стероидсвязывающего глобулина печенью. Возникает относительное преобладание андрогенов.

Женщина приобретает мужеподобные черты внешности, ожирение с преимущественным отложением жира на животе.

Неприятности, которые чувствует женщина при наступлении климакса

Наиболее частыми симптомами климактерического синдрома являются приливы. Они могут наблюдаться от нескольких до 60-ти в сутки.

Внезапно начинается ощущение жара во всем теле, преимущественно лица и верхней половины туловища, покраснение кожи, потливость, сердцебиение, головокружение, иногда тремор рук. Приливы возникают внезапно, иногда им предшествует физическое, чаще эмоциональное напряжение. Потливость усиливается по ночам.

Весьма неприятны для женщины урогенитальные расстройства. Возникает ночная поллакиурия с частыми позывами к мочеиспусканию и малыми количеством мочи, сообщает estet-portal.com. Особенно неприятно при климаксе у женщин стрессовое недержание мочи; возникают непроизвольные мочеиспускания при кашле, смехе, резких движениях, поднятиях тяжестей.

Непременным спутником климакса у женщин является остеопороз. Развивается остеортропатия с болями в суставах и затруднениями при ходьбе.

Возникающие во время патологического климакса у женщин симптомы разделяют на три группы:

Ранние – это нейропсихические расстройства, вазомоторные симптомы.
Средневременные – урогенитальные расстройства: сухость и зуд влагалища, боли при половых сношениях, уретриты, недержание мочи, цисталгии;
Поздние – остеопороз и сердечно – сосудистые расстройства.

Основные направления лечения при климаксе у женщин

Необходима организация правильного питания и режима физической активности. Пища должна быть богата кальцием. Следует предупреждать пациенток от злоупотребления кофе, алкоголем, курением, которые значительно ухудшают минеральный обмен.

Необходима при лечении климакса у женщин умеренная физическая активность. Это способствует укреплению костей и предупреждению переломов.

Синдромы невротизации и драматизации собственного состояния удается уменьшить проведением рациональной психотерапии, применением седативных препаратов на растительной основе. Используют также антидепрессанты, транквилизаторы, гомотоксикологические препараты.

Приливы, симптомы вегетативной нестабильности при климаксе у женщин уменьшаются от применения препаратов, содержащих b-аланин, глицин.