Негормональные таблетки от жара и приливов при климаксе
Негормональная терапия приливов: сегодня и завтра. Часть 1
Дорогие читательницы, в этой статье мы рассмотрим только те негормональные препараты от приливов при климаксе, которые признаны официальной медициной. Тема негормональной терапии симптомов менопаузы включает много подтем.
Существует 7 типов негормональной терапии при климаксе
- Негормональные лекарства от приливов, которые перечислены в таблице 1. Формально они относятся к классам антидепрессантов и противоэпилептических препаратов. Некоторые из них в форме таблеток доступны в наших аптеках, но все они отпускаются по рецепту врача! Отзыв врача здесь
- Негормональные «лекарства будущего».
- Негормональная терапия, основанная на растительных препаратах, подробно описана в разделе «Фитоэстрогены».
- Местные негормональные препараты в виде вагинальных свечей, описаны в разделе «свечи», эти средства не от приливов, они от сухости влагалища.
- Симптоматические негормональные таблетки.
Чаще это средства растительного происхождения, которые не помогают от приливов, но помогают от других симптомов менопаузы, например, препараты от выпадения волос, лекарства от давления, препараты для похудения и т.д.
- Очень большой класс женских общеукрепляющих средства, витаминов и адаптогенов для приема при климаксе.
Эти препараты от приливов не помогают, но улучшают здоровье в целом.
- Мне, как даме преклонного возраста и как врачу больше всего нравится при климаксе негормональная и немедикаментозная терапия. Это изменение образа жизни.
Об изменении питания и лечении движением (аэробика, гимнастика, танцы, йога), смотрите в соответствующих разделах.
Фитоэстрогены, витамины, адаптогены, симптоматические средства и свечи, с точки зрения официальной медицины, не имеют «доказанного действия» на уменьшение симптомов климакса: приливов и ночных потов.
И хотя официальная медицина их игнорирует, их эффективность «доказана временем». Многие их них применяются десятки, сотни и даже тысячи лет. На нашем сайте они рассматриваются в отдельных статьях.
Эта статья только про те таблетки от приливов при климаксе, которые нам предлагает официальная медицина.
Список негормональных таблеток от приливов
| Черный кохош (цимицифуга, клопогон: Климаксан) может быть эффективным для кратковременного лечения приливов. | От 16 до 127 мг | От восьми недель до одного года |
| Клонидин (Клофелин) – эффективный вариант для лечения приливов. | 0,1 мг | От восьми до 12 недель |
| Флуоксетин – (Прозак)эффективный вариант для лечения приливов, основанный на ограниченных доказательствах. | 20 мг | Девять недель |
| Пароксетин (Paxil) является эффективным средством для лечения приливов. | 20-40 мг | Четыре недели |
| Соевые и другие изофлавоны могут быть полезны при краткосрочном лечении приливов. | 40-164 мг | От семи до 12 недель |
| Венлафаксин (Effexor) – эффективный вариант для лечения приливов. | 37,5 до 150 мг | От четырех до 12 недель |
Из перечисленных средств только соя и черный кохош имеют растительное происхождение. После почти 60 летних дебатов, все-таки признаны официальной медициной.
Всемирная организация здравоохранения одобряет использование черного кохоша цимицифуги для облегчения приливов при использовании в типичных дозах 40 -160 мг / сут (обычно эта доза распределяется на 2 приема)
Другие названия черного кохоша – цимицифуга кистевидная или клопогон. В наших аптеках препарат цимицифуги продается под названием Климаксан гомеопатический.
Как принимать гомеопатический препарат Климаксан
Климаксан (черный кохош, цимицифуга) может быть в таблетках или гранулах для рассасывания. Таблетки принимают по одной два раза в день, а гранул по 5 гранул два раза в день. Особенность приема – таблетки и гранулы не глотают, а рассасывают!
Лекарство будущего
Под действием нового лекарства, женщины, страдающие частыми «горячими вспышками» во время менопаузы, сократили частоту приливов на 73%.
В ходе научных изысканий, проведённых в Имперском колледже Лондона, ученые показали, что женщины во время климакса, которые испытывают семь или более горячих приступов в день, могут сократить их число на целых 73 процента, а также уменьшить их тяжесть и воздействие на повседневную жизнь.
Команда, под руководством профессора Дхилло (Dhillo), надеется, что их успешное исследование нового препарата, раннее опубликованное в журнале The Lancet дает страдающим женщинам реальную надежду.
Лекарство, которое исследовали, нацелено на рецепторы в головном мозге, и оно разработано специально:
- для тех, кто страдает от горячих вспышек;
- кому гормональная заместительная терапия (ЗГТ) противопоказана;
- и для тех, кто не приемлет ЗГТ по своим мотивам
Профессор Waljit Dhillo, профессор NIHR из Департамента медицины, сказал: «Если у пациентки больше семи приливов в день, и препарат избавляет ее от трех четвертей из них, это довольно сильно изменяет жизнь. Для повседневной жизни и работы — это значимо. Если мы сможем уменьшить приливы на 73%, то игра стоит свеч».
Для многих дам менопаузальные симптомы не помеха. Но у некоторых женщин случаются частые и тяжелые эпизоды, которые очень омрачают жизнь. Представьте, бедняжка 5 раз за ночь просыпается в луже собственного пота, то трясется от озноба, то сдыхает от жары, а утром вынуждена идти на работу!
Терапия гормональными препаратами, как известно, подходит не всем
ЗГТ препаратами эстрогенов:
- увеличивает риск рака молочной железы;
- риск тромбозов (сгущения крови);
- связана с депрессией;
- слабоумием;
- недержанием кала;
- увеличением веса и т.д.
Это означает, что многие дамы отказываются принимать ЗГТ для облегчения симптмов менопаузы.
В настоящем исследовании, 28 женщинам с тяжелыми вазомоторными симптомами было дано новое лекарственное соединение под названием «препарат MLE4901». Это лекарство первоначально разработано фармацевтической компанией AstraZeneca.
Нейрокинин B — вещество, вызывающее приливы
Новая концепция основана на блокирование химического вещества — нейрокинина B (NKB). Предыдущие тесты на животных показали, что повышенные уровни нейрокинина В вызывают у крыс реакцию, сходную с менопаузальными приливами.
В исследованиях на человеке анализ ткани головного мозга у женщин в постменопаузе выявил повышенный уровень NKB в их мозгу. Ученые обнаружили, что введение молодым женщинам нейрокинина B в прохладном помещении взывает приступ жара.
Объединение всех этих идей побудило исследователей думать, что блокада нейрокинина B потенциально может стать новым эффективным средством для лечения климакса.
Чтобы проверить идею, женщинам-добровольцам с частыми приливами вводили новое негормональное лекарственное вещество: MLE4901, который блокирует NK3-рецепторы головного мозга.
В эксперимент включили женщин в возрасте от 40 до 62 лет (в менопаузе), которые не имели менструаций 12 месяцев и более и испытывали семь или более вазомоторных приступов в день.
Участницам давали либо лекарство MLE4901 в дозе 80 мг в день, либо плацебо-препарат в течение четырех недель, прежде чем переключиться на прием других таблеток еще на четыре недели. Испытуемые сами оценивали свое состояние и эффекты препарата были ясными.
Ученые обнаружили, что соединение MLE4901 значительно уменьшило среднее число и тяжесть приливов в течение четырехнедельного периода лечения, по сравнению с плацебо. Лекарство также помогло уменьшить влияние приливов на жизнь женщин, улучшив сон.
Отзывы
Врач Д-р Джулия Прага, первый автор исследования, прокомментировала:
«Для миллионов женщин симптомы менопаузы невыносимы, и несмотря на то, тема менопаузы своего рода «табу», многие так и страдают молча. Жизнь тех, кто участвовала в исследовании, изменилась радикально. После приема нового препарата их приливы оказались под контролем. Пациентки могли спать всю ночь и не чувствовали себя измученными днем. Они говорили, что «снова чувствуют себя людьми».
Элейн Баркер, 61 год, одна из участниц эксперимента, оставила такой отзыв: «Я услышала об этом исследовании и была заинтересована в участии.
Я чувствовала, что, если новое лекарство будет работать, это будет полезно для всех, кто находится в менопаузе сейчас и для будущих поколений. Я очень страдала от ежедневных приливов днем и ночью и все, что могло бы улучшить качество моей жизни, мне было бы полезно принимать.
Когда я пила во время климакса новые таблетки, мои приливы заметно уменьшались, и я реже просыпалась ночью, и улучшалось качество сна.»
Лечение препаратом блокатором NK3-рецепторов может быть идеальным для женщин, которые не могут принимать заместительную гормональную терапию (ЗГТ) из-за повышенного риска рака молочной железы или тромбоза.
Профессор Дхилло добавил: «Многие женщины отказываются принимать ЗГТ, потому что ЗГТ базируется на гормонах (эстрогенах). Новый препарат — это негормональная таблетка, которая блокирует рецептор NK3, поэтому он не имеет побочных эффектов, связанных с эстрогеном».
Профессор Дхилло пришел к выводу: «Это было доказательством, что MLE4901- блокатор NK3 рецепторов, на 73 процента улучшает качество жизни в течение четырехнедельного периода лечения.
Это первые захватывающие результаты, которые могут измениться на практике. Теперь задача ученых состоит в том, чтобы выяснить на большей группе пациентов, может ли блокатор NK3R, MLE4901, быть безопасным и эффективным препаратом в течение длительного временного интервала».
Результаты тестирования препарата представлены на ежегодном собрании Эндокринного общества, ENDO 2017, во Флориде, США.
Друзья, мнение автора статьи об официальных негормональных препаратах вы можете найти, нажав на кнопку «Часть 2».
Автор врач А.Чиркова
Что такое приливы при климаксе, как избавиться с помощью гормональных и не гормональных препаратов
Климакс — это временной промежуток у женщин в период угасания ее репродуктивных функций, который сопровождается не приятной симптоматикой.
Это довольно длительный период, который заставляет женщину чувствовать себя не комфортно.
Что такое климакс у женщин?
Климакс (менопауза) — это дисбаланс в гормональной сфере, который связан с резким понижением выработки гормона эстрогена.
В этот период у женщины возникают такие признаки климакса:
- Состояние общей слабости организма;
- Приступы приливов;
- Частые головокружения;
- Ломкость ногтей и волос;
- Частые переломы костей.
Климактерический период не считается патологией, так как является физиологическим периодом в жизни женщины, но его симптоматика иногда бывает настолько тяжёлой, что она становится неработоспособной. Медикаментозная терапия способна облегчить состояние приливов при климаксе.
Приливы при климаксе — это состояние организма, когда происходит внезапное появление жара, который настолько сильный, что женщина ощущает его покалывание по телу.
Длительность приступов приливов в период климакса — от нескольких секунд, до нескольких минут, но не более 5 минут.
Приливы, это первый признак климакса, и эти приступы могут длиться до наступления менопаузы.к содержанию ↑
Принцип наступления приливов при климаксе
Приливы начинают проявляться после 40 — 45 календарных лет у женщин, при изменении в количестве выработки половыми железами гормонов. Приливы возникают за несколько лет до климакса и менопаузы.
При снижении синтеза эстрогена в женском организме увеличивается фолликулостимулирующий гормон.
У каждой женщины период приливов при климаксе происходит индивидуально, и выраженность симптоматики также характерна для каждого отдельного организма.
к содержанию ↑
Сколько длятся приливы?
Нет точного времени продолжительности климактерического периода.
В среднем по статистике приливы при климаксе могут длиться до 15 лет до наступления менопаузы. Но бывают случаи, что завершение климакса происходило за один год с момента первой выраженной симптоматики.
к содержанию ↑
Механизм происхождения приливов при климаксе
При менопаузе в яичниках начинается процесс старения и они прекращают выработку в необходимом количестве женского гормона. Данный гормональный сдвиг приводит к нарушениям в терморегуляторной системе организма.
Любые температурные изменения в природе сразу же схватываются рецепторами терморегуляции ЦНС и проходят в отдел головного мозга — в гипоталамус.
При гормональном возрастном нарушении часто происходят отклонения от нормативов работы всех центров, и поэтому приливы при климаксе происходят внезапно, и их нельзя предугадать.к содержанию ↑
Причины, которые усиливают частоту приливов при климаксе
Основная причина приливов в период климакса — это сбой в синтезировании женского типа гормона. Частота приступов приливов зависит от состояния женского организма, как физического, так и эмоционального.
На интенсивность проявления приступов приливов влияют следующие факторы:
- Климат, в котором проживает женщина;
- От условий работы, а также от условий проживания (необходимо находиться постоянно в хорошо проветренном помещении);
- Культура питания при климаксе. Употребление алкоголя и кофе, возбуждает центры ЦНС, которые стимулируют систему кровотока, и происходит увеличение температуры внутри организма;
- Употребление в пищу острых блюд и солений, также помогают системе кровотока быстрее перегонять по организму кровь, что увеличивает температурный уровень;
- При использовании препаратов для снижения массы тела, также происходит увеличение температуры внутри женского организма, это происходит по причине усиленного метаболизма;
- Возникают приливы при применении медикаментозных препаратов при гипотонии (для повышения индекса давления);
- В период использования лекарственных средств при брадикардии (для повышения частоты сердечных импульсов);
- Применение кров разжижающих препаратов повышает интенсивность приступа прилива при климаксе;
- Перебивание женщины в состоянии стресса;
- Не соответственная погоде одежда;
- Перегрузка организма физически.
Провокаторы приливовк содержанию ↑
Симптомы приливов в период женского климакса
Приливы обусловлены кратковременностью приступов — от нескольких секунд до нескольких минут. В среднем приливы продолжаются до 3-х минут.
При частоте приливов в сутки до 30 приступов, у женщины появляется патология телеангиэктазия (красноватый цвет кожных покровов на лице).
Климаксное состояние в момент прилива проявляется такими симптомами:
- Жар, который делает красным кожу лица;
- Обильное отделение организмом пота. Многие женщины при интенсивных приливах сменяют одежду по несколько раз за день. Данное состояние прилива не дает право женщине получить больничный лист, и это вызывает повышенное раздражение нервной системы, что провоцирует приливы еще чаще и сильнее;
- Повышается индекс температуры тела — это кратковременный симптом;
- Ускоренное сокращение сердечной мышцы вызывает учащённую сердечную ритмичность;
- Состояние озноба;
- Нехватка воздуха, при которой хочется открыть окно и сделать сквозняк. От этого частые простуды также есть признаками климакса у женщин;
- Кружение головы, что может провоцировать приступы тошноты;
- Приливы проявляются ночью, заставляют проснуться и снять мокрую от пота одежду. Ночные приливы у женщин провоцируют развитие бессонницы, напряжение нервной системы и вызывают раздражительность, усталость организма и повышение индекса артериального давления, которое очень опасно при климаксе у представительниц прекрасного пола;
- Снижается работоспособность, которая очень сильно отражается на эмоциональном и психическом состоянии у женщин.
Но такие краткосрочные разлады в организме, как днем, так и в ночное время способны женщину довести до эмоционального срыва, или к депрессии.
к содержанию ↑
Как бороться с приливами при климаксе?
Начинать пить специализированные препараты надо при первых признаках приливах во время климакса.
Лекарственные препараты нужно принимать тогда, когда начинаются в организме следующие проявления:
- Повышенная раздражительность;
- Неуравновешенное состояние психики;
- Бессонница;
- Чувство страха;
- Депрессия;
- Нарушение, или полное отсутствие аппетита;
- Боль головы, которая может спровоцировать тошноту;
- Приливы жара;
- Сосудистые спазмы;
- Повышенный индекс АД;
- Сильное отделение организмам пота;
- Нарушение в работе эндокринных органов — надпочечников;
- Сбой в работе щитовидной железы;
- При патологиях составов.
Чтобы облегчить приливы и устранить неприятную симптоматику, лечащий врач может порекомендовать приём лекарства.к содержанию ↑
Разновидности препаратов от приливов при климаксе
- Инфекционная форма выпуска;
- Таблетированые препараты;
- Лекарственные медикаменты в форме капсул;
- Средства для наружного использования — мазь, а также крем и гель;
- Вагинальный вид свечей;
- Лекарственные настойки при климаксе;
- Гомеопатические капли от приливов;
- Драже под язык;
- Сборы растительных лекарственных растений для самостоятельного приготовления средств по рецептам народной медицины.
Разновидности лекарствк содержанию ↑
Виды препаратов от приливов при климаксе
Чем лечить негативные симптомы в период климакса? Чтобы подобрать лучшие препараты, для того чтобы пережить климактерический синдром, необходимо знать виды лекарственных средств и их эффективность.
Климактерические препараты могут быть:
- Препараты гормонального типа при климаксе — это довольно эффективные средства для устранения симптоматики приливов при климаксе и для восстановления баланса гормонального фона. Данный тип препаратов пополняет женский организм гормонами — эстрогенов, а также гормоном прогестероном. В медицине этот комплекс гормонов имеет чёткое название — заместительная терапия. Данный вид препаратов при климаксе имеет целый ряд побочных действий на организм, а также при неправильном приеме гормональных препаратов, или не соблюдение дозы, могут наступить передозировки препаратами, которые очень опасны для здоровья.
- Препараты при климаксе без гормонов. Данный вид препаратов относится к альтернативному типу лечения при легкой стадии развития климактерического синдрома и при не интенсивности приливов. Также назначаются негормональные средства женщинам, которым противопоказан прием гормонов. Популярные негормональные средства — это гомеопатические препараты (Фитопрепараты).
к содержанию ↑
Таблица препаратов гормонального и негормонального вида при климаксе
| гормональный препарат Анжелик | таблетки | · восполняют в организме женские гормоны; |
| · в составе компоненты – эстрадиол, а также дроспиренон | ||
| гормональное средство Фемостон | таблетки | · гормонотерапия заместительного типа; |
| · в составе эстрадиол и компонент дигидротестостерон | ||
| гормональный медикамент Овестин | · таблетки | · терапия гормонами |
| · вагинальный крем | · компонент эстрадиол | |
| · суппозитории | ||
| препарат при климаксе Ливиал | таблетки | · гормонотерапия |
| · компонент гормон Тиболон | ||
| гормональный Норколут | таблетки | · гормональное лечение |
| · главный компонент Норэтистерон | ||
| не гормональный Эстровэл | капсулы | · терапия климакса фитоэстрогенами |
| негормональный препарат Эстрожель | гель | · восстанавливает слизистую |
| фитопрепарат Ременс | · капли | · снимает симптоматику климакса |
| · таблетки | ||
| гомеопатическое средство Феминал | капсулы | · восстанавливает гормональный баланс |
| БАДы Стелла | капсулы | · снимает симптомы приливов |
| фитопрепарат Менорил | капсулы | · восстанавливает баланс гормонов |
к содержанию ↑
Обзор гормональных препаратов от приливов при климаксе
Любые гормональные препараты при климаксе у женщин назначаются лечащим доктором. И необходимо строго придерживаться прописанной схемы лечения.
Наиболее эффективные гормональные медикаменты:
- Анжелик применяется в качестве заместительного гормонального лечения. Снимает симптоматику климакса при помощи восстановления баланса гормонов в организме. Курс терапии на протяжении 28 календарных дней — каждый день по 1 таблетке;
- Препарат Фемостон способен имитировать цикл месячных в организме женщины. Прием медикамента рассчитан на 28 календарных дней при ежедневном употреблении внутрь 1 таблетке;
- Медикаментозный препарат Овестин — восстанавливает слизистую и снимает симптоматику приливов. Медикаментозный эффект наступает через 6 — 7 календарных дней с начала приема лекарства;
- Медикаментозное гормональное средство Ливиал — это эстрогенно-гестогенный эффект. Комплексное лечение гормоном Тибилоном оказывает влияние полностью на женский организм. Курс Ливиалом — 28 календарных дней.
Ливиалк содержанию ↑
Обзор негормонального вида препаратов от приливов при климаксе
Препараты, которые не содержат гормонов и способны победить симптомы климакса — это гомеопатические препараты, препараты на основе лекарственных компонентов (фитопрепараты), а также БАДы (биологические активные добавки к основному лечению).
Гомеопатические препараты, которые способны уменьшить симптомы приливов при климаксе:
- Препарат Климаксан;
- Средство гомеопатии Климактоплан;
- Препарат Климадинон;
- Лекарство Климасфера.
Гомеопатические медикаменты — это лечебные препараты нового поколения, которые способны помочь женщине в период, когда просто замучили приливы. Гомеопатические средства, также необходимо принимать по рекомендации доктора.
Эффективные фитопрепараты:
- Растительный препарат Лефем — в основе семена сои;
- Фитосредство Менофорс — главный компонент шалфей;
- Препарат Фитоседан — имеет уникальный травяной сбор: трава мелисса, трава душица, пустырник, растение тимьян, а также корни растения валерианы.
Как дополнение к основному медикаментозному лечению приливов при климаксе, необходимо использовать БАДы, которые способны оказать помощь в снижении симптоматики:
- Активный препарат Трибестан;
- Добавка Бонисан;
- Биодобавка Овариамин;
- Биопрепарат Эпифамин.
Биологические активные добавки способны улучшить качество медикаментозной терапии климакса.к содержанию ↑
Советы врачей как лечить приливы при климаксе
Кроме гормональной терапии лечения климактерического синдрома и лечения приливов препаратами, которые не содержат гормонов, климакс до самой менопаузы необходимо лечить комплексно.
Кроме симптоматики приливов, женщины в данный период должны тщательно следить за состоянием своего здоровья и в профилактических мерах проходить лабораторную диагностику состава крови во избежание развития таких патологий, как:
- Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь);
- Сахарный диабет — высокий индекс в крови глюкозы, вызванный климактерическим гормональным нарушением в эндокринных органах;
- Тромбоз;
- Онкологические новообразования в женских половых органах;
- Ломкость костей при климаксе;
- Патологии мочеполовой системы;
- Патологии системы кровотока;
- Сердечные заболевания — риск возникновения инфаркта миокарда.
Для предотвращения риска возникновения данных патологий, доктора рекомендуют в комплексе лечения климакса также принимать следующие группы препаратов:
- Витаминные комплексы, а также комплексы минералов;
- Антиагреганты и антикоагулянты — во избежание тромбоза;
- Антидепрессанты;
- Препараты кальция для предотвращения ломкости костей;
- Препараты калия — для укрепления сердечной мышцы;
- Препараты для снижения индекса артериального давления;
- Сосудорасширяющие препараты;
- Противосудорожные медикаментозные препараты для снижения частоты наступления приливов.
Препараты антидепрессанты:
- Коаксил;
- Препарат Прозак;
- Медикамент Велаксин;
- Антидепрессант Эфевелон.
Лекарственные средства для снижения давления в климактерическом периоде:
- Эналаприл;
- Препарат Клонидин;
- Настойка пустырника;
- Спиртовая настойка боярышника.
Противосудорожные медикаментозные средства при приливах:
- Катена;
- Средство Лепситин;
- Препарат Нейронтин.
Витаминные комплексы с кальцием — для профилактики переломов костей при климаксе:
- Комплексный препарат Кальций Д3 Компливит;
- Кальций Витрум;
- Препарат Кальций Д3 Никомед.
Успокоительные лекарственные средства для снижения нервного напряжения в период приливов:
- Седативный препарат Новопассит;
- Препарат, который имеет успокоительные действия — Персен.
к содержанию ↑
Заключение
Климактерический период — это не патология женского организма, а его физиологический возрастной процесс, который необходимо пережить каждой женщине.
Для облегчения климакса, также нужно соблюдать некоторые правила:
- Отказаться от пагубных привычек — курения и алкоголя;
- Адекватные физические нагрузки укрепят нервную и сосудистую систему;
- Правильный режим дня;
- Избегать стрессовых ситуаций, не нервничать по пустякам;
- Культура питания — больше употреблять свежих овощей и фруктов;
- Соблюдение водного баланса в организме — после сильной потливости, пополнить организм чистой водой;
- Постоянное соблюдение гигиены.
Также для снятия симптоматики приливов можно воспользоваться рецептами народной медицины, которые смогут не только снять симптоматику приливов, но и пополнить организм природными витаминами и микроэлементами.
Лечение приливов при климаксе без гормонов 1
Менопауза если и не доставляет большинству женщин сильных хлопот, то уж ощущение жара и обильное потение бывают у каждой. Этот признак тянет за собой другие: нервозность, повышение давления.
Восстановить нормальное самочувствие может прием гормонов. Но показаны они не всем, имеют побочные проявления, для некоторых несут потенциальную опасность.
Тем, кто вынужден переживать приливы при климаксе, лечение без гормонов подойдет, возможно, больше.
Преимущества негормональной терапии
Средства без гормонов состоят из растительных компонентов и иногда микроскопических доз природных стимуляторов. Все они действуют щадяще, что позволяет избежать побочных проявлений при верной дозировке, но получить достаточную эффективность в устранении приливов. Кроме того, негормональные препараты:
- Не провоцируют повышение массы тела;
- Не мешают приему и усвоению других лекарств;
- Повышают защитные силы организма.
Можно повторять курс лечения негормональными средствами не единожды. А действующие компоненты родственны по составу тем, что присутствуют в организме.
Основу многих препаратов составляют эстрогеносодержащие растения. Не заменяя недостающий гормон, они обеспечивают аналогичное его присутствию влияние. Средства имеют в составе витамины и микроэлементы, которые незаменимы в купировании приливов.
Этот признак нередко провоцируется и сам вызывает скачки давления, тяжелые психоэмоциональные проявления, до артериальной гипертонии и депрессии. Лекарства, которые борются с ними, тоже не относятся к гормональным, но могут и должны быть использованы вместе с фитосредствами и гомеопатическими препаратами.
Список средств без гормонов: что предпочесть?
Негормональные препараты при климаксе от приливов не стоит ставить в один ряд с витаминами. Несмотря на кажущуюся простоту этих средств, назначаться они должны специалистом.
Некоторые из них имеют противопоказания, могут вызвать непереносимость. В терапии фитогормонами и гомеопатическими составами важны дозировка и сроки. Существуют стандартные их значения, но бывают и варианты. Дозы могут корректироваться в сторону увеличения, а продолжительность растянуться от 3 до 9 месяцев.
Эстровэл
Препарат на основе растений, обладающих эстрогеноподобным действием (цимифуги, крапивы, сои и корня ямса). Помимо них в него включены:
- Фолиевая кислота;
- Бор;
- Витамины В6, Е;
- Аминокислоты;
- Фениланин.
Эстровэл обладает возможностями укреплять иммунитет, снижать психосоматические проявления. Принимают его по 1-2 таблетки в сутки во время еды. Терапия должна длиться не менее 2 месяцев.
Климадинон
Этот фитопрепарат работает против приливов благодаря концентрированному экстракту цимифуги. Дополнительными веществами являются кальций, оксиды титана и железа.
Климадинон также имеет эстрогеноподобное влияние на ткани, особенно, нервы и сосуды, за счет чего реже приходят приливы. Приступы жара с приемом препарата уменьшают интенсивность.
Заметным эффект станет спустя 2 недели приема. А полный курс должен занять не менее 3 месяцев. Каждый день следует принимать по 2 таблетки или 60 капель Климадинона, разделив дозу на 2 раза.
Феминальгин
Средство имеет в составе:
- Экстракт цимифуги;
- Прострел;
- Магния фосфат;
- Пульсатилла.
Благодаря этому набору, а также вспомогательным веществам помимо устранения вегето-сосудистых проявлений Феминальгин снимает головную боль, спазмы, воспаления. Это восстанавливает эмоциональный фон, следовательно, устраняет причины появления приливов.
Принимают Феминальгин по 1 таблетке 4-5 раз за сутки, не запивая водой. Необходимо держать их во рту до полного растаивания и не совмещать использование с пищей.
Феминал
Противодействие возникновению приливов при приеме Феминала существует за счет присутствия в составе 4 изофлавонов, то есть родственных вырабатываемым женским организмом веществ. Они содержатся в красном клевере, являющемся основой препарата. Кроме него в нем имеются диоксид кремния и магний.
Феминал нормализует сердечный ритм, устраняет раздражительность и угнетенное настроение, то есть причины, способствующие появлению приливов.
Препарат выпускается в капсулах, на ежедневный прием необходима всего одна штука. Ее запивают водой, можно совмещать с завтраком или обедом.
Фемикапс изи лайф
Это негормональное средство комплексного воздействия. Эстрогеноподобный эффект обеспечивает содержащийся в нем экстракт витекса священного. Кроме него способствуют снижению вегето-сосудистых проявлений, нормализуют работу гипоталамуса и нервной системы:
- Масло примулы;
- Экстракт цветков пассифлоры;
- Витамины В6, Е;
- Соевый лецитин.
Фемикапс изи лайф особенно будет полезен от климактерических приливов при мастопатии, фибромиоме, эндометриозе. Он способствует упругости сосудов, устраняет головокружения, боль, снимает психологическое напряжение, способствует засыпанию.
Все это – способы справиться с приливами, которые и провоцируются перечисленными проявлениями. Пьют капсулы Фемикапс изи лайф по 4 штуки с день, разделив на 2 приема. Можно делать это во время еды.
Климаксан
Эти таблетки от приливов при климаксе негормональные, как и все предыдущие. Отличие от остальных в том, что они содержат не только растительные эстрогены в виде известной цимифуги, но также лахезис и апис.
Последние компоненты являются иммуномодуляторами, которые имеют сильное воздействие на защитные силы организма, стимулируя его к омолаживанию.
В значительной степени это касается половых желез, вырабатывающих эстрогены.
Средство бывает в таблетках и гранулах. Оба вида необходимо рассасывать, а не проглатывать и не измельчать. Таблеток на разовый прием нужно 1 штуку, а на день – 2. Гранулы рассасывают по 5 четырежды в сутки. Совмещать лекарство с едой нельзя, между обоими процессами необходим минимум 15-минутный перерыв.
Иноклим
Основой средства являются различные производные сои, которые представлены в виде нескольких типов изофлавонов. Иноклим предназначен преимущественно для купирования приливов, потливости и учащенного сердцебиения. На репродуктивные органы он не оказывает заметного влияния, поэтому принимать средство могут и женщины с гормонозависимыми опухолями.
Иноклим пьют по капсуле в сутки в продолжение 3 месяцев. Допустимо и усиление эффекта удвоением ежедневной дозы.
Гипотензивные средства в терапии приливов
Тем, у кого отмечается повышенное давление и приливы при климаксе, требуется лечение без гормонов препаратами, нормализующими этот показатель. Иногда оно и является причиной приступов жара, усиленного потения в менопаузе, а не следствием. Здесь назначения должен делать терапевт.
Но гинеколог наверняка разрешит совмещать прием гипотензивных средств с гомеопатическими и фитопрепаратами. Выбор лекарств от давления может осуществляться из следующих:
- Клонидин (Клофелин). Помогает нормализовать глазное давление, которое бывает причиной головокружения и болей в лобной части. Средство расширяет сосуды и снимает спазмы;
- Каптоприл (Энап). Бережет сердце от лишней нагрузки, нормализует дыхание. Тахикардия и одышка являются частыми спутниками приливов.
Антидепрессанты
Часто приливы провоцируются психосоматикой, вызванными понижением гормонов эмоциями: постоянным раздражением, агрессивностью или, напротив, апатией, угнетенностью духа. Если это проявляется в легкой форме, помогут Валериана или Пустырник. При тяжелых проявлениях нужны антидепрессанты:
- Венфлаксин;
- Сертралин;
- Циталопрам.
Они снимают тревожность, навязчивые состояния, нормализуют сон.
Если беспокоят приливы при климаксе, возможно и лечение без гормонов. Здесь важен комплексный подход и последовательность, а также диета, врачебный контроль и уверенность в успехе.
Правила фитнес-занятий на улице – Информационный портал о здоровье
Сидячая работа в закрытом помещении никому не идет на пользу, но многим людям сложно выделить время на регулярные прогулки и фитнес.
К счастью, эти занятия можно совместить, перенеся тренировки из дома или спортзала на улицу. Заниматься спортом можно во дворе, в парке, на школьной площадке или в другом подходящем месте.
Для этого вам потребуется только решимость, удобная экипировка и оптимальная программа прогулок на свежем воздухе.
Подготовка к занятиям фитнесом на улице
В любом фитнесе имеет значение не только усердие, но и правильно подобранная экипировка. Одежда для тренировок должна быть просторной и легкой, обеспечивая полную свободу движений. Проверяйте температуру воздуха перед выходом на улицу, одеваясь чуть легче, чем требует погода. Помните, что во время занятия вы разогреетесь, поэтому не стоит надевать слишком много одежды.
Обувь должна быть выполнена из качественных материалов, крайне желательна толстая подошва. Особенно важную роль обувь играет во время аэробного тренинга, в котором немалая часть нагрузки приходится на нижние конечности.
Жиросжигающий фитнес на свежем воздухе
Самой популярной разновидностью уличных фитнес-тренировок является аэробика. Составляя программу занятий, большинство выбирает именно кардио, так как оно имеет наиболее выраженный жиросжигающий эффект.
Пробежка — простейший способ получить аэробную нагрузку. Во время бега активно работают многие мускулы, укрепляется сердечно-сосудистый аппарат, расщепляются жировые отложения в проблемных местах.
Бегом можно заменить утреннюю зарядку, однако придется вставать пораньше, чтобы успеть добраться до работы. После пробежки рекомендуется принять контрастный душ, ведь комбинация закаливающей процедуры и физической нагрузки особенно эффективно укрепляет иммунитет.
Если вам удобнее заниматься по вечерам, бегайте непосредственно перед отходом ко сну. Ужин замените стаканом кефира.
Катание на велосипеде — тоже отличный вид кардио. Регулярные велопрогулки значительно улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы ног и ягодиц, помогают согнать лишние килограммы. Если ездить по городу в одиночку скучно, к этому занятию фитнесом можно привлечь друзей, родственников или случайных единомышленников из городского велоклуба.
Аэробный фитнес помогает снизить вес, но его воздействие на объем мышечной массы минимально. Если вы мечтаете о гармоничной подтянутой фигуре, в программу придется добавить нагрузку другого типа.
Силовые фитнес-тренировки вне дома
Упражнения силового типа пригодятся спортсменам, целью которых являются рельефные мышцы. По эффективности силовой фитнес на свежем воздухе ничуть не уступает тренировкам в спортзале. Занимаясь на улице, вы быстро нарастите мускулатуру, улучшите силовые показатели и выучите несколько новых навыков.
Первые фитнес-тренировки должны быть посвящены упражнениям на перекладине и брусьях. Эти спортивные снаряды можно найти в любом школьном дворе. Ваша главная задача — составление сбалансированной программы, направленной на развитие всех групп мышц.
Добиться гармоничного телосложения при помощи тренировок на турнике вполне реально, нужно лишь заниматься усердно и систематически. Во время занятия фитнесом разрешается пить воду и устраивать небольшие передышки.
Перечень рекомендуемых упражнений выглядит следующим образом:
- разминка, разогревающая мышцы и предотвращающая травмы;
- полувис на перекладине. Расположите стопы на земле, расслабьте поясницу и качественно растяните мышцы спины;
- классический вис на турнике. Крепко обхватите перекладину и оторвите ноги от земли, вытягивая позвоночник;
- вис с раскачиванием. Отличное лечебно-профилактическое средство от остеохондроза;
- подтягивания. Используйте несколько видов хвата, включая узкий, широкий, стандартный, прямой и обратный;
- отжимания от брусьев.
Если вам сложно выполнить все вышеперечисленные упражнения за одно занятие, просто тренируйтесь в меру сил и понемногу наращивайте нагрузку. Если вам хочется усложнить задачу, попробуйте упражнения для спортсменов с продвинутой физической подготовкой:
- подъем с последующим переворотом. Усиленно тренирует вестибулярный аппарат, улучшает чувство равновесия;
- подъем ног в висе. В классической версии предплечья зафиксированы на брусьях, а вариант для проработки пресса выполняется в висе на турнике.
Этих упражнений более чем достаточно, чтобы одинаково хорошо проработать мускулатуру груди, плеч, спины, предплечий и брюшного пресса. Результат такого фитнеса неотличим от того, чего можно добиться при помощи занятий в тренажерном зале.
Подготовка к тренировкам и комплексам упражнений в холодную погоду
Уличные занятия фитнесом легко организовать, если речь идет о теплой погоде, но что делать зимой? Прекращать тренировки после наступления холодов нежелательно, так как длительный перерыв крайне негативно повлияет на вашу подготовку. Кроме того, занятия в холодное время года можно использовать как дополнительное средство закаливания.
Чтобы зимние фитнес-тренировки были полезны для здоровья, необходимо к ним правильно подготовиться. Одежду следует подбирать таким образом, чтобы вам было немного прохладно, когда вы стоите неподвижно. Чересчур утепляться нежелательно, иначе во время выполнения упражнений вы промокнете и простудитесь.
Обратите внимание на материал, из которого изготовлены разные слои вашей экипировки. Верхняя одежда должна обладать водоотталкивающими и ветрозащитными свойствами. В качестве нижнего слоя лучше использовать специальное термобелье.
Аксессуары занимают важное место в экипировке спортсмена, ведь шапка и перчатки сберегут ваше здоровье зимой. В гололед и слякоть отдавайте предпочтение непромокаемой обуви с рифленой подошвой. При желании можете захватить с собой термос с чаем, понемногу отпивая из него во время тренировки. Брать обычную воду в бутылке нежелательно, ведь она быстро остынет.
Негормональные таблетки при климаксе от приливов: отзывы
Период климакса наступает у каждой женщины в возрасте после 45 лет. Во время менопаузы происходит ухудшение самочувствия, может резко меняться настроение, повышаться артериальное давление.
Поэтому врачи рекомендуют принимать на этом этапе препараты для облегчения эмоционального и физического состояния. Это в основном гормональные медикаменты. Но они показаны не всем женщинам. Как же быть? В этой ситуации настоящим спасением станут негормональные таблетки при климаксе.
Эти препараты помогут снять симптомы и облегчить состояние организма. При этом они не оказывают такого вредного влияния, как гормональные.
Важность приема лекарств
Для поддержания женского организма в период менопаузы врачи рекомендуют прием витаминов, минералов, препаратов растительного происхождения. А также следует применять негормональные лекарства при климаксе.
Употребление этого комплекса медикаментов уменьшает неприятную симптоматику, помогает организму справиться с недомоганием в этот период.
При менопаузе происходит нарушение менструального цикла, случаются головокружения, изменения давления, начинает резко меняться настроение, теряется аппетит. Это свидетельствует о том, что в организме нарушается гормональный фон.
Чтобы уменьшить влияние симптомов менопаузы на организм, фармацевты предлагают множество различных препаратов. Среди таких средств особое место занимают негормональные таблетки при климаксе. Они отлично помогают женщине и являются практически безопасными.
Симптомы климакса
Основным признаком менопаузы считаются приливы. Им подвержено 75% женщин от 45 лет. Приливы – это нарушения в вегетососудистой системы, при которых резко возникает чувство жара в верхней части туловища и в голове.
За приступом горячки наступает озноб и очень сильно повышается потоотделение. Приливам часто сопровождают: учащение сердцебиения, изменения в психологическом и эмоциональном состоянии.
Такие приступы могут длиться от 1 до 30 минут.
Бывают случаи с тяжелым течением менопаузы, при которых приливы могут наступать 40 раз в течение дня. Такими приступами организм реагирует на повышенную выработку гормона фолликулотропина, при снижении уровня эстрогена в период менопаузы.
Конечно, такая симптоматика доставляет множество неприятных моментов женщине. Значительно улучшить ситуацию способны таблетки от приливов при климаксе (негормональные).
Климакс: лечение
Значительная часть женщин в период менопаузы страдают от приливов. Течение приступов происходит индивидуально у каждого человека. Приливы могут возникать в течение нескольких лет. Некоторые женщины страдают от них до конца жизни.
В период климакса именно такие нападения являются самой большой проблемой, которая ухудшает качество жизни. Поэтому практически все женщины ищут решения и рецепты для избавления от приливов. Полностью исключить проявление симптомов климакса не помогут никакие препараты.
Ведь менопауза – это естественный возрастной процесс, проходящий в организме. Но, принимая негормональные таблетки при климаксе, витамины, растительные средства, женщина может облегчить симптомы и помочь себе прожить этот период полноценно.
Именно поэтому очень важно позаботиться на этом этапе о своем здоровье.
Негормональные лекарства
При наступлении менопаузы врачи практикуют назначение «сильных» препаратов. Речь идет о гормональной терапии. Но такие медикаменты не всегда подходят организма. Ведь у них есть целый ряд противопоказаний. Именно поэтому такая терапия подходит не всем женщинам.
А иногда прием гормонов бывает даже опасен для здоровья. Известно, что в некоторых случаях применение стероидных лекарств способно привести к возникновению онкологического заболевания.
Для исключения рисков при приеме медикаментов рекомендуется употреблять таблетки при климаксе – негормональные. Они делятся на:
Эти препараты назначаются для уменьшения эмоционального напряжения в период менопаузы. Женщины, которые принимают негормональные лекарства при климаксе, отзывы о такой терапии оставляют положительные. Ведь данные средства позволяют:
Растительные препараты при климаксе – антидепрессанты
Женщинам, которым запрещен прием гормональных медикаментов, не стоит отчаиваться. Врач подберет достаточно эффективные средства, способные устранить негативную симптоматику.
Прекрасно зарекомендовали себя таблетки от приливов при климаксе негормональные, растительного происхождения.
Значительно снизить перепады настроения позволяют антидепрессанты. Их обязательно рекомендуют к приему.
Лучшими из них считаются препараты, содержащие в составе вещество венлафаксин:
Конечно же, помощь принесут и другие антидепрессанты растительного происхождения. Иногда врачи назначают медикаменты:
Принимая антидепрессанты, женщины в период менопаузы чувствуют себя значительно лучше. Это достаточно эффективные средства от приливов при климаксе, – негормональные. Они позволяют снизить частоту приступов, нормализовать общее эмоциональное состояние.
Нужно отметить, что антидепрессанты, независимо от того, растительные они или нет, назначаются исключительно врачом-специалистом. Доктор правильно рассчитать дозу и предложит тот препарат, который лучше всего подходит для конкретного женского организма.
Таблетки растительного происхождения противоэпилептические
Нередко женщинам назначают такие медикаменты.
Для чего нужны эти лекарства при климаксе у женщин (негормональные)? Отзывы врачей и лиц, принимающих данные средства, показывают, что противоэпилептические препараты довольно эффективно уменьшают количество и продолжительность приливов. Чаще всего прописывают лекарство «Габапентин». Это отличный противосудорожный препарат. Кроме него, назначают следующие медикаменты:
Лекарства, снижающие давление
Во время климакса может развиться гипертония. Ведь в этот период довольно часто у женщин поднимается давление. Чтобы обезопасить себя от таких состояний, необходимо принимать негормональные таблетки при климаксе, нормализуют такие показатели. Для комплексной помощи может быть назначен препарат «Клофелин».
Он отлично понижает давление. К тому же способствует уменьшению частоты приливов во время менопаузы. Этот препарат похож по своему действию с антидепрессантами. Медикаменты для снижения артериального давления обязательны к применению в период климакса.
Не забывайте, что в это время у женщин появляется склонность к гипертонии.
Применение фитоэстрогенов
Какие медикаменты рекомендуются врачами для приема во время менопаузы? До назначения могут включаться растительные средства, гомеопатические таблетки и биологически активные добавки, приведенные ниже.
Такие лекарства способны в полной мере заменить гормональные препараты, и при этом имеют меньшее количество противопоказаний:
При выборе препаратов для облегчения состояния при климаксе следует обязательно помнить о том, что любое медикаментозное средство может обладать побочными действиями и иметь ряд противопоказаний. Поэтому перед началом приема лекарств во время менопаузы необходима консультация врача-специалиста.
Таблетки при климаксе негормональные: отзывы
Что же думают женщины, столкнувшиеся с периодом менопаузы, о данных препаратах? Анализируя высказывания, можно заключить, что довольно часто применяются таблетки от приливов при климаксе – негормональные.
Отзывы свидетельствуют, что подобная терапия достаточно эффективна, и позволяет если не совсем, то весьма ощутимо, снизить негативную симптоматику. Положительные отзывы заслужило средство «Климаксан». Женщины утверждают, что облегчение чувствуется уже с первых дней приема препарата.
Лекарство позволяет практически полностью распрощаться с приливами. Кроме того, фиксируется улучшение общего самочувствия. Не менее отличным считается препарат «Менопейс». Такое средство позволяет улучшить состояние женщины уже к 2 неделе приема.
Пациентки утверждают, что лекарство нормализует сон, способствует улучшению настроения. Однако врачи считают это средство несколько «жестким», и советуют в качестве альтернативы препарат «Овариамин». К тому же гинекологи утверждают, что лекарство «Менопейс» способно стать источником аллергической реакции.
Хорошие результаты обеспечивает препарат «Естровел». Он помогает нормализовать давление, избавляет женщину от необоснованных приступов страха, злости. Лекарство прекрасно устраняет бессонницу, головные боли, значительно уменьшает количество приливов.
Итоги
Фармакологами разработано много хороших средств, которые помогают женщине справиться с негативной симптоматикой, что возникает во время менопаузы. Но не забывайте, что у каждого лекарства есть обратная сторона: побочные эффекты и противопоказания. Поэтому защита себя от негативных последствий. Обязательно посоветуйтесь с врачом при выборе негормональной терапии.
Comments
(0 Comments)