Негормональные препараты при лечении климакса: обзор таблеток без гормонов

Негормональные препараты при климаксе – самые лучшие от приливов

Негормональные препараты при лечении климакса: обзор таблеток без гормонов

Для женщин, особенно после 40 лет, не секрет, что впереди их ждут непростые времена. Климакс – это неизбежное явление, которое возникает из-за физиологического угасания продукции половых гормонов.

Менопауза наступает не сразу, ей предшествует довольно длительный период, который получил название климактерический. Он может начаться после 40 лет и длиться от двух-трех до десяти лет.

Современный климакс помолодел, и угасание функции яичников наблюдается в более раннем возрасте.

Но это скорее исключение из общих правил, которое обусловлено индивидуальными особенностями организма и некоторыми внешними факторами.

Симптоматика

Климактерический период характеризуется следующими неприятными симптомами, которые можно условно разделить на группы:

  • нейровегетативная – при климаксе у женщин наблюдаются головные боли, головокружения, приливы (вызванные изменениями в сосудах), повышение артериального давления, озноб, сухость кожных покровов и слизистых влагалища;
  • психоэмоциональная – депрессивные состояния, раздражительность, апатия, сонливость или бессонница, снижение аппетита и изменение вкусовых пристрастий, повышенная утомляемость, общая слабость, снижение работоспособности;
  • обменно-эндокринная – развитие сахарного или несахарного диабета, патологии щитовидной железы, остеохондроз и остеопороз, ожирение, атрофия половых органов, боли в суставах;
  • гинекологическая – климактерический синдром сопровождается нарушениями менструального цикла, нерегулярными месячными или полным их отсутствием. Только у одной из трех женщин месячные идут в привычном ритме.

Но гормональные таблетки при климаксе имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, главным среди которых является риск развития рака молочной железы при менопаузе. Какие препараты могут заменить искусственные гормоны и помочь при климаксе от приливов и других неприятных проявлений?

Негормональные препараты

Негормональные препараты при климаксе становятся все более популярными, и этому есть четкое объяснение. Они не имеют такого перечня побочных эффектов и такого количества противопоказаний, как гормональные.

Гормональные препараты при климаксе имеют следующие побочные действия:

  • вызывают различного рода расстройства пищеварения, связанные с агрессивным воздействием на слизистые ЖКТ;
  • способствуют появлению отеков вследствие задержки жидкости в организме;
  • увеличивают риск тромбозов, так как воздействуют на формулу крови и повышают протромбиновый индекс;
  • стимулируют аппетит и тем самым вызывают повышение массы тела;
  • провоцируют повышение артериального давления, вплоть до развития стойкой артериальной гипертензии.

Это лишь общий перечень побочный эффектов, которые оказывают гормональные лекарства. Каждый конкретный препарат имеет еще «кучу» своих, специфических.

Специалисты посоветуют, какие препараты принимать во время климакса, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Зачастую рекомендуют такие лекарства:

  • фитоэстрогены – натуральные препараты, созданные на основе растительных гормонов, которые по своей структуре схожи с половыми гормонами человека. Они восполняют недостаток выработки собственных;
  • натуральные стимуляторы выработки собственных гормонов (селективные модуляторы, входящие в БАДы);
  • комплекс витаминов и минералов, которые улучшают общее состояние организма, стимулируя иммунитет;
  • антидепрессанты, успокоительные и противосудорожные средства, при необходимости – гипотензивные препараты.

Нельзя назвать самые лучшие лекарства от климакса. В каждом конкретном случае врач определит именно тот, который подходит индивидуально. Ведь есть ситуации, когда без применения гормонов просто не обойтись.

Показания и противопоказания для приема фитоэстрогенов

Негормональные таблетки при климаксе – эффективные помощники, способные сделать жизнь женщины комфортной в это непростое время. Фитоэстрогены – не совсем медикаментозные препараты, это, скорее, БАДы. Они не причиняют вреда здоровью, имеют небольшой список противопоказаний и очень редко оказывают побочные действия.

Они помогают от приливов при климаксе, скачков артериального давления, перепадов настроения, способствуют нормализации сна. Есть четкие показания для назначения именно этих препаратов:

  • раннее наступление климакса – возраст до 40 лет. В этом возрасте можно воздействовать на стимуляцию собственных половых гормонов;
  • сахарный и несахарный диабет характеризуется нарушением обмена веществ, который натуральные препараты если не «подправят», то и не усугубят;
  • аменорея в анамнезе (длительный период отсутствия месячных вне климактерического периода в детородном возрасте);
  • гипертоническая болезнь – гормональные препараты способствуют неконтролируемым скачкам давления;
  • позднее начало критических дней (позже 16 лет), что говорит о первоначальном гормональном нарушении;
  • патологии мочеполовой систем в анамнезе, особенно если эти патологии переросли в хронические заболевания;
  • искусственное введение женщины в климакс – состояния после удаления яичников или после лечения онкологии;
  • патологии сердечно-сосудистой системы либо риск развития остеопороза.

Вне лечения климакса такая биологически активная добавка может быть назначена врачом в следующих случаях:

  • ярко выраженная гиподинамия;
  • низкая масса тела (в соответствии с физиологическими параметрами нормы), анорексия, вызванная психологическими нарушениями или изнурительными диетами для похудания;
  • чрезмерное употребление кофеина или алкогольных напитков;
  • преобладание в рационе мясных продуктов;
  • непереносимость лактозы;
  • бесплодие.

Принимаемые при климаксе негормональные препараты имеют противопоказания, которые учтет врач перед назначением курса терапии. Среди таких факторов можно отметить:

  • эстрогензависимые новообразования – рак молочной железы, кистома яичников;
  • при непереносимости лактозы противопоказаны все препараты, содержащие экстракт цимицифуги (в частности Ци-клим);
  • при наличии алкогольной зависимости нельзя принимать спиртосодержащие препараты;
  • патологии головного мозга, печеночная недостаточность, а также эпилепсия исключают прием препаратов с фитоэстрогенами;
  • идиосинкразия и аллергические реакции на любой их компонентов препарата;
  • беременность и период кормления грудью исключают прием фитоэстрогенов в качестве поддерживающей терапии или лечения послеродового климакса (возникает крайне редко).

Читайте также:  Лг во время менопаузы: нормы и симптомы отклонений лютеинизирующего гормона

О том, что препарат не подходит, очень быстро просигнализирует организм такими симптомами:

  • повышающаяся общая слабость на фоне слабости, свойственной климактерическому синдрому;
  • усиливающаяся тошнота, доходящая до рвоты;
  • белки глаз приобретают желтый оттенок;
  • моча становится красно-коричневой;
  • боли в груди и в забрюшинной области;
  • при отсутствии аппетита масса тела увеличивается.

Таблетки от климакса негормональные – это тоже лекарственное средство, которое осуществляет в организме определенное действие, способное вызвать активный ответ гормональной системы. Поэтому принимаемый препарат должен быть выбран специалистом с учетом всех рисков побочных эффектов, противопоказаний и предполагаемой пользы для пациентки.

Использование медикаментов

Для улучшения психоэмоционального состояния врач может посоветовать антидепрессанты и седативные средства при климаксе, которые становятся настоящим спасением для женщин с патологическим течением процесса, но имеющим противопоказания к приему гормонов.

Помогают эти таблетки от приливов, перепадов настроения, излишней возбудимости и раздражительности, нормализуют сон и приводят в норму общее состояние. Среди известных препаратов можно отметить:

  • Флуоксетин. Аналоги — Прозак, Профлузак, Флувал;
  • Пароксетин. Аналоги — Адепресс, Актапароксетин, Рексетин, Паксил, Плизил.

Противоэпилептические средства обладают противосудорожным эффектом, чем помогают уменьшить приливы и снизить неприятные физические ощущения от озноба и суставных болей.

Гипотензивные препараты оказывают положительное действие на организм женщины, схожее с действием антидепрессантов. У многих женщин возникает ситуативное или стойкое повышение артериального давления, которое требует медикаментозной коррекции.

В случае ситуативного подъема требуется периодическое употребление средств. При хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), которая развивается в более преклонном возрасте, необходим регулярный прием лекарств от давления.

Фитогормоны при климаксе

Самое действенное лекарство от климакса на основе фитоэстрогенов:

  • Климадинон. Препарат содержит экстракт цимицифуги, выпускается в форме капель. Оказывает положительное действие на вегетативную нервную систему, устраняя такие неприятные симптомы, как бессонница, перепады настроения, раздражительность и депрессия. Оказывает выраженное действие уже по истечении недели приема.
  • Ременс также содержит экстракт цимицифуги. Оказывает восстановительный эффект на гормональный фон, устраняя приливы, головокружения, приступы тахикардии, головные боли. Не вызывает привыкания даже при длительном приеме.
  • Ци-клим – еще одно средство на основе цимицифуги. Нормализует гормональный фон, стимулирует выработку собственных половых гормонов. Назначается, как правило, при раннем наступлении климакса.
  • Феминал – самый распространенный и популярный БАД, помогающий снизить количество и выраженность приливов. Средство создано на основе экстракта красного клевера, который по своей структуре схож с женскими половыми гормонами.
  • Иноклим содержит экстракт сои. Купирует приливы, борется с учащенным сердцебиением и повышенной потливостью. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственное предостережение – индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
  • Климаксан показан при выраженных расстройствах вегетативной нервной системы и вегетососудистой дистонии. Особо осторожно должен назначаться пациенткам, склонным к аллергии.
  • Эстровэл в своем составе содержит экстракт цимицифуги, крапивы, корня ямса, соевых бобов, витамины группы В, витамин Е, фолиевую кислоту и минеральный комплекс. Относится к БАДам, способствующим нормализации психологического состояния. Кроме того, стимулирует иммунитет, является профилактическим средством, предотвращающим развитие остеопороза.

При климаксе препараты Ци-клим и Эстровэл пользуются, пожалуй, наибольшей популярностью. Сказать, какой из них более действенный или лучше борется с симптомами климактерического синдрома, нельзя. Каждый имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением и самому себе назначать тот или иной препарат на основе совета подруг или знакомых. Консультация врача избавит вас от необходимости устранять нежелательные последствия, которые могут возникнуть от неоправданного приема лекарства.

Препараты при климаксе негормональные: виды, применение

Негормональные препараты при лечении климакса: обзор таблеток без гормонов

Для безопасного устранения признаков менопаузы женщинам часто назначают препараты при климаксе, негормональные или гормональные. Они способны хорошо справиться как с отдельными симптомами, так и с целым их “букетом”. Негормональные средства действуют медленнее, но лишены многих побочных эффектов.

Общая информация

Определение “менопауза” у большинства женщин вызывает едва ли не панику. Для этого непростого периода характерно наличие неприятной симптоматики и мучительных изменений в организме.

При самых тяжелых стадиях врачи принимают решение относительно назначения гормональных медикаментов. Но чаще все же выписывают негормональные средства.

При климаксе они приносят организму большую пользу и не оказывают негативного влияния.

Негормональные таблетки при климаксе незаменимы, если у пациентки есть сердечные заболевания. Эти лекарственные средства также назначаются женщинам после хирургического вмешательства. Одним из главных преимуществ их является способность останавливать рост опухолевых новообразований и развитие тромбоза.

Основные группы лекарственных средств

Существуют следующие три группы препаратов, которые назначаются при климаксе у женщин:

  • фитоэстрогены;
  • селективные модуляторы;
  • свечи.

Некоторые лекарства помогают избавиться от вегетососудистой симптоматики. Другие препараты незаменимы в борьбе с сухостью слизистой влагалища. Часть лекарственных средств назначается для укрепления интимных мышц.

Основные преимущества фитоэстрогенов

Часто негормональное лечение климакса предполагает назначение фитоэстрогенов. Это натуральные гормоноподобные вещества, похожие на те соединения, которые производят яичники. Благодаря оказываемому ими эффекту становится возможным замедление неблагоприятных процессов и изнуряющей симптоматики.

Обычно лечение климакса предполагает прием таких препаратов этой группы:

  • эстровела;
  • феминала;
  • фемивелла.

Применение Эстровела способствует сокращению количества и мощности мучительных приливов. Кроме того, этот препарат нормализует потоотделение и функционирование вестибулярного аппарата.

Находящийся в составе Эстровела бор защищает от разрушения костную ткань, а крапива снижает вероятность возникновения кровотечения. Отечность купируется при помощи витаминов.

Читайте также:  Симптомы и лечение рака матки при климаксе

При курсовом приеме препарата повышается устойчивость к стрессам и эмоциональным перегрузкам, нормализуется иммунитет.

Принимать это средство рекомендуется на протяжении 60 дней. При необходимости терапевтический курс может быть продлен. В сутки женщине нужно принять 1-2 таблетки. Пить их необходимо в процессе еды.

Находящийся в составе лекарственного средства витамин Е способствует нормализации артериального давления. Мигрени и неясные головные боли исчезают, сознание проясняется, психологическое состояние становится ровнее, женщина меньше раздражается и вновь адекватно реагирует на раздражители.

Кроме того, применение Фемивелла сопутствует снятию отечности. Наблюдается улучшение липидного состава крови, риск развития сердечных патологий и остеопороза понижается. В день женщинам рекомендуется принимать не более одной таблетки. Лицам, имеющим аллергическую реакцию, от этого лекарства придется отказаться.

Для улучшения работы сердца женщине назначается такой эффективный негормональный препарат при климаксе, как Феминал. Принимаемый регулярно, он нормализует состояние сосудов и понижает чувствительность молочных желез.

Поведение женщины становится менее агрессивным, исчезают неврозы и страхи. На этом фоне нормализуется сон и исчезают иные признаки, связанные с бессонницей.

Принимать это лекарство рекомендуется раз в 24 часа вместе с пищей.

Основные преимущества селективных модуляторов

Терапия климакса негормональными препаратами предполагает назначение селективных модуляторов, обладающих мощным противоопухолевым эффектом.

Их применение улучшает функционирование многих тканей в организме. Учитывая то, что в их составе имеются не только растительные составляющие, они более эффективны, чем фитопрепараты.

От использования этих лекарств следует отказаться женщинам, страдающим тромбозом.

Чаще всего врач назначает своей пациентке следующие селективные негормональные препараты при климаксе:

  • климадинон;
  • ременс;
  • климаксан;
  • ци-клим.

Климадинон – это эффективнейшее противоклимактерическое средство, обладающее мощным эстрогеноподобным эффектом. Лекарственное средство нормализует сердечный ритм, улучшает питание костной ткани и усиливает секреторную функцию влагалища. Прием Климадинона осуществляется дважды в сутки по 2 таблетки или по 30 капелек.

Назначая препараты при климаксе негормональные, доктор может порекомендовать Ци-Клим. Прием этого лекарства назначается, когда женщина страдает неврозами и сильными страхами.

Применение Климаксана способствует нормализации кровообращения, на этом фоне мигрени отступают, нормализуется ночной сон. Пить эти рассасывающиеся таблетки от климакса негормональные нужно после пробуждения и перед отходом ко сну. Если симптоматика менопаузы усугубляется, разрешено выпить двойную дозу лекарства. Продолжительность курса лечения варьирует от 30 до 45 дней.

Прием Ременса помогает избавиться от симптоматики эндометриоза. Кроме того, этот препарат способен остановить кровотечение и купировать воспалительный процесс.

Прием лекарственного средства показан при симптомах депрессивного и субдепрессивного состояния. Регулярное употребление Ременса нормализует функционирование мочевого пузыря.

Дважды в день рекомендовано пить по 1 таблетке или по 10 капелек. Продолжительность терапевтического курса составляет 30 дней.

Какие свечи рекомендуется использовать

Для улучшения микрофлоры женщине могут быть назначены негормональные свечи при климаксе. Какие именно свечи лучше всего помогают, должен подсказать лечащий доктор. По мнению многих специалистов-медиков, самые эффективные вагинальные свечи – это Beautiful и Климактол-антикан.

Свечи “Бьютифул” обладают мощным антибактериальным эффектом. Провокационного влияния на эндометрий они не оказывают и влияют только на влагалищную зону.

Использование этих свечей способствует увлажнению слизистой и снятию неприятных ощущений. Клетки регенерируют, а патогенные бактерии погибают. Применять свечи рекомендуется перед отходом ко сну. Вводится только 1 свеча.

Продолжительность терапевтического курса варьирует от 10 до 14 дней.

Некоторые врачи уверены, что самые лучшие вагинальные свечи – это Климактол-антикан. Их использование снимает воспалительный процесс, жжение и зуд. На этом фоне возрастает половое влечение.

Вводится свеча в количестве 1 штуки перед отходом ко сну. До введения препарата рекомендуется хорошо подмыться с использованием детского мыла. Продолжительность терапевтического курса колеблется от 1 до 2 месяцев.

Преимущества лечения негормональными препаратами

Эффективные негормональные лекарственные средства являются незаменимыми при нарушениях сна. Если женщина будет принимать их регулярно, о бессоннице она скоро забудет. Многие препараты улучшают настроение.

В отличие от гормональных лекарств, эти средства можно принимать при тромбозе, тромбофлебите и печеночных патологиях. Иногда их употребление разрешается беременным и лицам, имеющим онкологические патологии. Эффект станет еще лучше, если применение лекарственных средств будет сочетаться с диетой, умеренными физическими нагрузками и регулярными прогулками.

httpss://www.youtube.com/watch?v=KwBJnfq93bg

Эффективные негормональные таблетки и препараты при климаксе

Негормональные препараты при лечении климакса: обзор таблеток без гормонов

Негормональные таблетки Ременс при климаксе применяются для устранения дефицита эстрогенов. Они содержат растительный аналог данного вещества – фитоэстрогены. Эти химические соединения действуют «мягко», поэтому не вызывают побочных эффектов. Если желаете в домашних условиях применять лекарства от приливов и других симптомов недуга, предлагаем начать с данных средств.

В сравнении с обычными гормонами, назначаемыми при климактерическом периоде, при использовании гомеопатических препаратов наблюдается менее выраженный лечебный эффект. Они не относятся к группе лекарственных средств, а являются биологически активными добавками (БАДы).

В статье рассмотрим механизмы действия и побочное влияние негормональных лекарств на состояние репродуктивных органов у женщин.

Ременс, эстровэл и цимицифуга рацемоза

Негормональные препараты против климакса обладают «мягким» действием, поэтому вполне могут применяться для устранения симптомов патологии: приливы, повышение сердечных сокращений, учащение дыхания.

Ременс восстанавливает нервно-психическое равновесие и помогает укрепить иммунную систему.

Читайте также:  Нормы при м-эхо матки и патологические состояния эндометрия в менопаузе

При прекращении месячных у многих женщин начинается депрессия, обусловленная нарушением выработки половых гормонов – эстрогена и прогестерона.

Такое состояние провоцирует сухость влагалища, зуд и жжение в половых органах. Если уровень половых гормонов снижен незначительно, изменения можно корректировать негормональными препаратами.

Гомеопатические средства при менопаузе:

  • Эстровэл;
  • Климадинон Уно;
  • Феминал;
  • Фемикапс;
  • Ременс.

Проведем подробный обзор этих лекарств.

Эстровэл помогает устранить сниженные концентрации эстрогенов в крови, уменьшить дискомфорт при приливах, восстановить психоэмоциональное состояние, укрепить иммунный статус. В состав входит корень дикого ямса, цимицифуга рацемоза, аминокислоты, фолиевая кислота, экстракт крапивы, индол-3-карбинол.

Принимать таблетки нужно по 2 раза в день до еды. Их следует пить в течение 2 месяцев после консультации врача.

Климадинон Уно помогает снизить эффективность приливов, устранить недостаток эстрогенов. Состав препарата включает цимицифуги рацимозу, которая эффективно устраняет большинство симптомов климакса. Лекарство принимается по 1 таблетке раз в день. Желательно запивать таблетки водой, чтобы снизить негативное действие активных компонентов на слизистую оболочку кишечника.

Существует разница между «Климадинон» и «Климадинон Уно». Первый вариант характеризуется более низкими дозами эстрогена. Он принимается по 30 капель в сутки.

Феминал производится в Хорватии. Относится к негормональным средствам, содержащим фитоэстрогены. В состав входить клевер красный.

Фемикапс выпускается в Финляндии. Назначение данного лекарственного средства – устранение дефицита витаминов и минералов, коррекция психоэмоционального состояния, предотвращает развитие атеросклероза.

Он включает витамин Е, масло примулы, магний, лецитин соевый, экстракт пассифлоры, плоды витекса. Принимать средство следует 2 раза в день по 2 капсулы. Продолжительность приема препарата – 3 месяца.

Советуем прочитать:  Первые признаки климакса у женщины

Ременс – лучшие таблетки от климакса

Ременс при климаксе назначается с целью предотвращения необратимых процессов старения организма женщины на фоне снижения функций яичников. По содержанию фитоэстрогенов он приближается к действию гормонов.

Тем не менее, гормональные препараты обладают выраженными побочными эффектами. Если подробно их описывать, то многие женщины откажутся от применения данных лекарств. Однако, альтернативы им не существует, поэтому если врач считает рациональным назначение гормонов, значит, их следует принимать. Правда, гормональная терапия назначается при количестве приливов более 20 раз в сутки.

В более легких случаях применяются негормональные средства. Хорошим вариантом является ременс. Он содержит натуральные компоненты: кирказон, сурукуку, черную каракатицу и ряд других полезных компонентов.

Он способен устранить изменения менструального цикла и эффективно бороться с дефицитом половых гормонов. Механизм его действия основан не на содержании фитоэстрогенов. Этим лекарство отличается от аналогов: феминал, климадинон и эстровэл.

За счет содержания множества натуральных веществ природного происхождения лекарственное средство устраняет симптомы климактерического периода. Приливы и раздражительность под влиянием препарата устраняются в течение нескольких месяцев.

Дополнительным положительным эффектом средства является отрицательное влияние на отложение жировых клеток. Таблетки ременса не провоцируют развитие раковых опухолей.

Противовоспалительное действие лекарства обусловлено содержанием в нем экстракта сепии. Растение улучшает кровоснабжение и нормализует микроциркуляцию в малом тазу. На фоне приема лекарственного средства у женщин нормализуется сон.

Классическая доза составляет 10-12 капель 3 раза в день на протяжении 6 месяцев. При нормализации состояния женщины можно снизить лечебную дозировку. Если вместе с ним принимать витамины, микроэлементы и другие негормональные лекарства на протяжении длительного времени, может отпасть необходимость в назначении гормонов.

Ременс и другие таблетки при климаксе должны быть согласованы с врачом. Несмотря на содержание в них природных компонентов в низких дозах, нельзя исключить аллергические реакции на данные вещества.

Лучшие препараты от климактерических симптомов

Климактерические симптомы устраняются не только гормональными и негормональными препаратами. При выборе тактики терапии нужно учитывать вторичные симптомы климакса:

  • Приливы;
  • Зуд и жжение;
  • Учащение сердцебиения;
  • Головные боли;
  • Головокружение.

Для устранения вышеперечисленных признаков применяется следующая схема терапии болезни:

  1. Витамины;
  2. Седативные средства;
  3. Поддерживающая диета;
  4. Психотерапия;
  5. Аутотренинг;
  6. Лечебная физкультура.

Советуем прочитать:  Гормональные препараты при климаксе

Какие таблетки назначаются для устранения негативных симптомов:

  • Фемейл;
  • Климатон;
  • Эктив комплекс;
  • Ливиал.

Все вышеописанные препараты составляют основу гормональной терапии заболевания. Из гомеопатических таблеток, кроме ременса, применяются следующие представители группы:

  • Климаксан;
  • Ци-клим;
  • Климактоплан.

Они помогают нормализовать сон, поднять настроение и восстановить нервно-психический статус.

В сочетании с лечебной физкультурой, полноценным отдыхом и специальной диетой описанные негормональные препараты могут компенсировать начальные проявления заболевания.

Тем не менее, если количество приливов в течение суток более 20, нужно назначать гормоны.

Решаем, что принимать

Решая, что принимать при климаксе, следует рассмотреть необходимость использования гормональных и негормональных лекарств, витаминов, микроэлементов и специализированной диеты. Решение данного вопроса следует доверить врачу.

Желательно начинать лечение с ранних стадий сразу после обнаружения первых признаков патологии. Тем не менее на стадии пременопаузы сложно выявить первые признаки болезни.

Если вам более 45 лет и возникают необъяснимые приступы депрессии, следует обратиться к врачу.

Климактерические симптомы на начальных этапах не проявляются себя остро, но без адекватного лечения они могут быстро прогрессировать.

Тем не менее, у большей части женщин климактерический период протекает терпимо. В такой ситуации долго решать нет необходимости. Достаточно употребление негормональных лекарств и витаминов.

Comments

(0 Comments)

Ваш адрес email не будет опубликован.