Мигрень как лечить народными средствами / народная медицина
Лечение мигрени народными средствами
Одной из самых часто встречающихся форм первичной головной боли является мигрень. Боль при мигрени, как правило, возникает либо в затылке, либо в области висков и постепенно охватывают все большую и большую часть головы. Спровоцировать начало мигрени могут как аллергические и гормональные, так и нервные и психические причины.
Если говорить более точно, то это может быть алкоголь, кофеин, сладости, резкий свет, стресс и многое другое. Если «смотреть правде в лицо», то при первых же симптомах мигрени нужно обратиться к врачу, который поможет установить истинную причину ее возникновения и подскажет, как именно нужно с ней бороться.
Однако всем нам известно, что люди, в борьбе с головной болью, чаще всего прибегают к помощи излюбленных народных рецептов. Причем довольно часто такие народные средства действительно им помогают.
Обратите внимание
Хотя головная боль относится к самым распространенным жалобам, с которыми обращаются к врачу, очевидно, что только небольшая часть мигренозной группы стремится к получению медицинской помощи. Это пациенты, приступы у которых тяжелы, часты или необычны.
Общие терапевтические меры при лечении мигрени включают в себя три элемента: уклониться от обстоятельств, провоцирующих возникновение приступа мигрени, способствование общему хорошему самочувствию и, наконец, социальные и психотерапевтические меры.
Общие меры предупреждения приступа мигрени заключаются в том, чтобы порекомендовать пациенту не волноваться, взять отпуск, иметь достаточные физические нагрузки, не ложиться спать слишком поздно и т.п., и этот совет дают больным мигренью со времен Гиппократа.Обстоятельств, провоцирующих приступ мигрени, очень много. Выделим некоторые из них.
Некоторые больные чуствительны к мерцающему свету телевизоров, значит, времени у телеэкрана нужно проводить меньше.Некоторые не могут выпить ни капли спиртного, не рискуя заработать приступ мигрени. Отсюда — вывод.Одни не переносят недосыпания, тогда как другим, напротив, приносит пользу ограничение сна.В этих и подобных случаях больной стоит перед выбором: избегать провоцирующего момента или получить приступ мигрени.Народная медицина предлагает в настоящее время большой выбор лекарственных препаратов растительного происхождения для лечения мигрени.
Лечение мигрени народными средствами может быть весьма эффективным. Вот Вам целый ряд таких народных средств, а Вы уж выбирайте, что Вам больше подходит.
Прежде всего, хочется обратить Ваше внимание на один из самых эффективных рецептов для борьбы с мигренью. Это отвар из клевера лугового. Возьмите одну столовую ложку цветков клевера лугового, залейте их одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение 60-ти минут. После этого отвар необходимо процедить. Принимается такое средство по половине стакана утром, в обед и вечером.
Избавиться от головной боли помогают и свежие листья сирени либо капусты белокочанной. Возьмите несколько листьев сирени или капусты и приложите их к больным местам на пару часов.Сок свежего картофеля – еще один народный рецепт для борьбы с мигренью. Такой сок в количестве четвертой части стакана нужно пить каждый раз, когда Вас болит голова.
Одним из основных лекарственных средств от мигрени является КОФЕИН. Его применяют в виде крепкого кофе или чая 2-3 раза в день.На Кавказе при мигрени пьют ОТВАР ПЛОДОВ КИЗИЛА вместо чая несколько раз в день.Снятию приступа способствует МАССАЖ ГОЛОВЫ, начиная со лба, и ведя обеими руками к затылку.Принимать 2 раза в день ОЧИЩЕННЫЙ СКИПИДАР на сахаре по 10-15 капель.
Важно
Вдыхать в равных частях СМЕСЬ КАМФОРНОГО СПИРТА И НАШАТЫРНОГО.Положить за уши и на виски КИСЛУЮ КАПУСТУ в тряпочке и обвязать голову полотенцем.Если приступ мигрени начался на почве мозгового переутомления — съесть СЕЛЕДКУ.Чтобы избавиться от постоянных мигреней, многим помогает такое средство: разбить в стакане СВЕЖЕЕ ЯЙЦО, ЗАЛИТЬ его доверху КИПЯЩИМ МОЛОКОМ, быстро размешать и выпить.
Так делать несколько дней подряд.При первых симптомах приближающегося мигренозного приступа делать то же самое.Предупреждающее средство от всяких головных болей- выпивать каждый день натощак по стакану СЫВОРОТКИ ИЛИ ПАХТЫ.КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ. 1 ст. л. цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 ч. Процеживают. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
При головной боли прикладывать СВЕЖИЕ ЛИСТЬЯ СИРЕНИ (капусты белокачанной) к больным участкам, ко лбу и к вискам.СОК СВЕЖЕГО КАРТОФЕЛЯ пьют по 1 /4 стакана 2 раза в день при систематических головных болях.БУЗИНАСИБИРСКАЯ. Готовят настой: 1 ст. л. сухих цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана (с медом) 3-4 раза в день за 15 мин до еды.
ПРИГОТОВИТЬ СМЕСЬ:Мята перечная — 1 часть Душица — 1 часть Кипрей узколистный — 1 часть1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1 стакану при мигрени и головных болях.ДУШИЦА. 1 ст. л. сухой травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 ч в теплом месте. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.ЗЕЛЕНЫЙ ЧАИ.
Крепкий зеленый чай часто прерывает приступ мигрени. Он также снимает любую головную боль.ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. При мигрени и головной боли делают отвар: 1 ст. л. сухой травы заливают 1 стаканом воды и кипятят 10 мин на слабом огне. Настаивают 30 мин, процеживают. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.СОК СВЕЖЕЙ КАЛИНЫ пьют при головных болях.СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ.
Сок смородины снимает даже сильные головные боли. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.МЕЛИССА. 15 г травы (3 ст. л.) на стакан кипятка. Настаивать 1 ч. Принимать по 2 ст. л. 4-5 раз в день.ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар: 1 ст. л. измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин на водяной бане, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
При приступе мигрени хороший эффект оказывают ВАННЫ С ОТВАРОМ ВАЛЕРИАНЫ.РОМАШКА АПТЕЧНАЯ. Успокаивающее и противовоспалительное средство. 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.ЛИЛИЯ БЕЛАЯ. 2 ст. л.
луковиц и столько же цветков заливают стаканом растительного масла, оставляют на освещенном солнцем месте 20 дней (периодически втряхивая). Процеживают и смазывают место локализации любых болей.ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. 2 ч. л. травы или 1 ч. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка, настаивают 7 ч. Принимают в течение 2 суток по 3-4 раза в день.ПОЛЫНЬ.
Совет
Свежую или распаренную траву прикладывают к больному месту. Для приготовления настоя 15 г сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 1 ч. Процеживают. Принимают в течение часа. Пьют мелкими глотками.ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ ПОЯВЛЕНИЯ мигренозных болей одна половина головы становится красной, то на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду.
Если же больная половина головы побелела, то на нее надо ставить горячие примочки, а ноги опустить в холодную воду.Если изменения в цвете головы и лица не наблюдается, а беспокоит только сильная головная боль, то голову обвязывают горячим полотенцем, захватывая виски, причем на виски надо положить по ломтику свежего лимона.
Одним из замечательных народных средств, помогающим снять боли при приступе мигрени, является следующее.
Сделать смесь из равных частей (по весу) следующих растений: ЛИСТЬЯ ЛАВРОВИШНИ, ЛИСТЬЯ ЭВКАЛИПТА, ЛАВРОКАМФОРНЫЕ ЛИСТЬЯ, ЛИСТЬЯ ЛАВРА И ЭВКАЛИПТА. Все тщательно перемешать, обшить материей (в виде подушечки) и при приступе мигрени ложиться на эту подушечку на 2-3 ч.НАСТОЙ ТРАВЫ ПРОСТРЕЛА РАСКРЫТОГО (сон-трава, подснежник). 2 ч. л.
высушенной травы залить 1 стаканом кипяченой воды и настаивать сутки в теплом месте. Процедить. Выпить холодным в течение дня.ПРИМУЛА. Настой. Измельчить корни, стебли и листья. 1 ч. л. полученной массы залить 300 мл кипятка, настаивать в теплом месте 1 ч, охладить, процедить. Пить по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день. Настой обладает успокаивающим и слабым снотворным действием.
ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ. Настой цветков. Цветки завариваются и пьются как чай по 1 стакану 2-3 раза в день.Взять 3 ЯИЧНЫХ ЖЕЛТКА, подмешать к ним 1/2ч. л. ШАФРАНА, хорошо перемешать и прикладывать в виде компресса на полотенце к болевым местам.Людям, часто страдающим головными болями различного происхождения, надо носить на шее НИТКУ ЯНТАРЯ.НАСТОЙ СЕМЯН УКРОПА ОГОРОДНОГО. 1 ч. л.
на 1 стакан кипятка. Настоять 2 ч, выпить в течение дня с осадком.Потрясающими средствами в борьбе с мигренью являются также крепкий зеленый чай, сок свежей калины, а также сок черной смородины.Вы можете приготовить и настой из бузины сибирской.
Для приготовления данного настоя необходимо взять одну столовую ложку сухих цветков данного растения, которые нужно залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течение шестидесяти минут. Принимается такой настой с медом, по четвертой части стакана три раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.Иногда для борьбы с мигренью люди из народа делают специальные сборы.
Одним из таких сборов является смесь из мяты перечной, душицы и кипрея узколистного. Возьмите одну столовую ложку смеси данных трав, залейте их трехсот миллилитрами кипятка и дайте настояться в течение 60-ти минут. После этого настой нужно процедить и принимать по одному стакану в случае необходимости.При мигрени делают еще и отвар из зверобоя продырявленного.
Одну столовую ложку сухой травы необходимо залить одним стаканом кипятка и оставить на огне в течение десяти минут. После этого оставьте настой на полчаса, чтобы настоялся. Пейте по четвертой части стакана утром, в обед и вечером.Многие знают о том, что мелисса входит в состав большого количества народных рецептов, используемых в борьбе с различными заболеваниями.
Обратите внимание
Она нашла свое широкое применение и в борьбе с мигренью. Если Вы возьмете три столовых ложки травы данного растения, зальете их одним стаканом кипятка и дадите настояться в течение часа, то у Вас получится прекрасное народное средство от мигрени. Принимается такой настой по две столовые ложки четыре раза в день.Отвар из валерианы лекарственной также используется при мигрени.
Нужно взять одну столовую ложку измельченного корня данного растения, залить его одним стаканом кипяченой воды и кипятить в течение пятнадцати минут на водяной бане. Дайте ему настояться в течение часа, процедите и принимайте по одной столовой ложке три раза в день.
Рецепты народной медицины http://www.fitoportal.com
Как лечить мигрень народными средствами
Мигренью называют сосудистое заболевание головного мозга. При обострении происходят периодические расширения и сужения артерий. Этот процесс сопровождается сильной болью. Мигрень является спутницей гипертонической болезни, сопутствует вирусным заболеваниям, а так же может возникнуть при аллергических реакциях и гормональных изменениях организма.
Можно ли мигрень перетерпеть
Терпеть головную боль, вызванную мигренью, не следует. Нужно постараться снять болезненные симптомы, поскольку бездействие чревато отеками и необратимыми изменениями мозга человека.
Приступ мигрени начинается с возникновения пульсирующей боли в одной половинке головы. Боль эта нарастающая, по времени продолжительная, может длиться почти сутки.
Те, кто страдает мигренью, могут распознать начало приступа по таким симптомам, как усиление шума в голове, пульсирование в висках, в глазах начинают мелькать «мушки», появляется резь и мерцание света, уши закладывает. Частота приступов может достигать четырех-пяти за месяц.
Современная медицина признает, что мигрень лечить очень сложно, поскольку причин, вызывающих ее, существует достаточно много.
Даже официальная медицина признает тот факт, что при мигрени прекрасный эффект дает применение народных средств.
Народная медицина дает рецепты от мигрени
- При сильных головных болях, вызванных мигренью, надо взять льняное полотенце, смочить его в горячей подсоленной воде и туго обмотать голову.
- Кружочки свежего лимона наложить на виски, боль постепенно стихнет.
- Сырое яйцо взбить и заправить кипящим молоком. Принимать неделю.
- Приготовить смесь двух спиртовых растворов – камфорного и нашатырного. Этой смесью следует дышать ежедневно, в течение недели.
- Питьевую соду 1 ч. л. растворить в стакане кипятка. Пить четырнадцать дней до приема пищи примерно за полчаса по схеме: в первый день один стакан, а на седьмой – семь стаканов. Соды брать чайную ложку на один прием. С восьмого дня начинают обратный отсчет. Четырнадцатый день — получается один стакан.
- Смешать в равных пропорциях яблочный уксус с водой, нагреть до начала процесса закипания. Кипение поддерживать на медленном огне, вдыхая пары. Главное, надо следить, чтобы пар не обжигал лицо.
- При приступах мигрени облегчить боль помогут ножные ванночки. Больший эффект достигается при чередовании ванночек с холодной и горячей водой.
- Успокоительный массаж от области лба к затылочной части поможет снять приступ. Для таких случаев хорошо приобрести массажную щетку.
- В ухо, которое находится на стороне, где боль, вложить тампон с камфорным спиртом.
- Салфетки, смоченные в воде, в которую добавлено несколько капелек масла эвкалипта, приложить к вискам.
- 8-10 капелек чистого скипидара добавить в половину стакана холодной воды. Раствор пить при очень сильном приступе.
- Как профилактику ежедневно пьют стакан сыворотки.
- Сильная боль отступит, если принимать ежечасно контрастный душ.
Лечение мигрени растительными веществами
Эффективны в профилактике и борьбе с мигренью сухие листья эвкалипта, лавровый лист и вишневый. Хорошо сделать себе небольшую подушечку из таких листьев и держать ее в изголовье, а если начинается приступ, то больной стороной надо ложатся на подушку.
Мятный чай тоже прекрасно снимает приступы. Заварить две-три ложки (чайные) мяты на пол-литра кипятка и настоять не менее часа в термосе. Пить по полстакана. Прекрасным вариантом станет сочетание мяты с ромашкой. Пропорции остаются прежними, только мята заменяется смесью в равных пропорциях.
Если заварить сон-траву и дать настояться в течение ночи, то утренний прием настоя станет прекрасным профилактическим средством от мигрени. Пропорции указываются на аптечной упаковке.
Если есть сушеные ягоды кизила, то можно варить из них компот и пить в течение нескольких дней.
При сильных болях на лоб накладывают листья капусты или сирени.
Важно
Если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта, то можно пить в качестве профилактики по стакану сока калины или свежего черносмородинового сока
Прекрасно помогает компресс из распаренной полыни, наложенный на лоб.
Народная медицина считает, что при мигреневых болях можно пить чай из липового цвета, который попутно будет регулировать баланс гормонов.
Если мигрень стала следствием сильного стресса, то следует заварить чай из душицы и попить его несколько дней.
Восточные знахари рекомендуют тем, кого мучают мигрени, добавлять в чай немного имбиря. Гарантируют, что через пару месяцев, человек забудет о болях.
Народное лечение мигрени
Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени.
У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.
Содержание
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень. 1. Наследственность 2. Нервное или физическое перенапряжение 3. Резкая смена погоды 4. Гормональные нарушения. 5. Курение
6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.
Симптомы мигрени
1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая 2. Постепенное нарастание боли 3. Часто боль локализуется в одной половине головы 4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом 5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков 6. Слабость, сонливость
7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек
Как лечить мигрень:
При склонности к мигрени надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Если начался приступ, надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату.
Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.
Компрессы в лечении мигрени народными средствами
Совет
Приступ головной боли можно попытаться снять с помощью контрастных компрессов – горячий компресс на шею, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз.
Массаж в народном лечении мигрени
Хорошо помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.
Простой самомассаж иногда помогает снять приступ за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа: 1. Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движение вправо-влево 2. Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом.
Сделать 40 движений вверх-вниз 3. Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх. 4. Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту 5.
Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд.
6. Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями
Ванночки с горчицей. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образование сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.
Лечение мигрени по методу Кнейпа. Чтобы не было приступов надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Надо намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху сухие носки, укрыться одеялом
Народные средства от мигрени
Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.
Яйца. Взбить 3 яичных белка с 1-2 ст. л. шафрана, нанести эту смесь тонким слоем на ткань и закрепить на лбу полотенцем или шарфом.
Другое народное средство лечения мигрени с использованием яйца: взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок.
Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца
Уменьшить головную боль помогают приложенные к вискам и лбу листья капусты, кружки сырого картофеля, разрезанного вдоль листа алоэ, закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в народном лечении мигрени
Душица. При мигрени полезно мыть голову настоем душицы, так же смачивают полотенце или салфетку горячим настоем душицы и прикладывают к голове.
Лечение мигрени пиретрумом. Остановить приступ мигрени можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта.
Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке.
Обратите внимание
Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно избавиться от мигрени полностью.
Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.
(Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)
Как предупредить приступ – лекарства от мигрени.
Люди, страдающие мигренью, распознают приближение приступа по тяжести в голове, тошноте, пелене перед глазами и т. д. Очень важно поймать момент приближения приступа, т. к. гораздо легче остановить его на начальных этапах, чем потом снять.
Сразу же надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы. других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
Полежать в темной комнате в тишине.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он суживает сосуды. Если боль нестерпимая помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол.
Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени – контрастный душ, чередование горячих и холодных компрессов, лимонная корочка, настои трав (очень хорошо помогает душица, мята, кипрей – в равных частях), отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок, подушечки из ароматных трав в изголовье (снять головную боль помогают подушечки из вышеуказанных трав с добавлением листьев лавра и эвкалипта (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )
Лечение магнитом.
У женщины часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех пор лечит мигрень магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, и приступ останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)
Народное лечение мигрени воском.
Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском.
Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки.
Важно
С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Боль стихает через 30-60 минут. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли.
Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)
Лечение мигрени керосином.
У женщины в 29 лет после рождения ребенка началась мигрень. Головная боль была невыносимая и продолжалась трое суток. Сначала помогали обезболивающие, но потом перестали помогать. Врачи назначали разное лечение, но толку не было.
Боли были такие, что каждый раз приходилось вызывать скорую помощь. Как-то она прочитала о целительной силе керосина. Стала принимать его по 1 ч. л. утром натощак за 1 час до еды. После этого не было ни одного приступа мигрени.
(ЗОЖ 2008 год, №21, стр. 10)
Лечение соками.
Чтобы избавиться от приступов мигрени, или по крайней мере облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками. Приготовить сок из огурца, моркови, травы сельдерея, красной свеклы. Смешивать их перед употреблением в соотношении 3:2:1:1.
Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Соки хранить в холодильнике раздельно не 12 часов. Зимой готовят соки из корня сельдерея, моркови, картофеля и свеклы в соотношении 2:2:1:1. Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет, и тонус. (ЗОЖ 2007 год, №23, стр.
15, из беседы с кандидатом мед. наук Войткевич))
Лечение мигрени дыханием.
Быстро остановить развитие приступа мигрени помогает такой метод дыхания: Медленно, как бы с низа живота через нос втягивать воздух, наполняя грудную клетку. И так же медленно выдыхать под звук «си» через щель во рту. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 30)
Яйцо с молоком.
Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени. Разбить в стакан сырое яйцо, залить его помешивая кипящим молоком и сразу же осторожно выпить. Принимать каждый день по стакану этого средства. Курс лечения – 1 неделя.
Совет
После этого приступы мигрени надолго отступят. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
Женщина пишет, что со школьных лет страдала мигренью. Применила этот народный метод лечения. Пила смесь всего 1 курс – 7 дней.
С тех пор прошло 12 лет и ни одного приступа мигрени больше не было. (2002 г., №19, стр. 4).
Приемы от мигрени
Женщине быстро вылечить мигрень помогают следующие приемы: – в течение 2-3 минут делает «березку» – стойку на лопатках. – затем делает упражнение «плуг» – из позы березка опускает вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды. – контрастные ванны для ног – сжимает переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд – выдыхает и задерживает дыхание
(ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)
Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении мигрени медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами.
Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения мигрени помогает всем, кто его применил. (2005 г.
№16, ст. 27)
Мигрень у ребенка.
6-летний ребенок с 1 года страдал мигренью. Невропатолог выписывал ему лекарста, но они не помогали, только со временем усилились побочные эффекты. Родители решили использовать успокаивающие травы: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины.
Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, что под подушку ребенку надо положить березовые чурочки.
В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый.
Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)
Народные средства от мигрени.
Обратите внимание
1. Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай. 2.
Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы мигрени становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем. 3. Успешно лечить мигрень можно уксусными паровыми ваннами.
В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет. 4. Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями. 5.
Откажитесь от ламп дневного света. Их постоянное, хоть и незаметное глазу мерцание провоцирует приступы мигрени. Замените их лампами накаливания.
6. Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17)
Народное лечение мигрени массажем
Женщину 35 лет мучили приступы мигрени. Однажды она услышала по радио, как можно снять головную боль любого происхождения. Большие пальцы вставляем в уши и нажимаем на козелки изнутри вперед и немного кверху к глазам.
Надавить – отпустить и так три раза через 1-2 минуты. Головная боль проходит очень быстро. Уже четыре месяца эта женщина живет без таблеток – приступы снимает быстро при помощи этого массажа (ЗОЖ 2000 г., №19, стр.
18,)
Лечение мигрени в домашних условиях современными и эффективными народными средствами
Народная медицина с давних времен зарекомендовала себя с положительной стороны.
Многие болезни, преследующие людей с давних времен, успешно лечатся или хотя бы облегчаются различными рецептами народного происхождения.
В том числе и мигрень, которую в давние времена называли гемикранией.
Мигрень и ее причины
Головная боль, имеющая пульсирующий характер и захватывающая, как правило, одну часть головы, зачастую локализуясь в области глазницы или в лобно-височной области, называют мигренью.
Довольно часто она сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к резким звукам и мерцающему свету.
Причиной головной боли является расширение кровеносных сосудов в результате спазма. Спровоцировать мигрень может множество факторов, у каждого они свои. К ним относятся:
- лекарственные препараты;
- стресс или переутомление;
- шум, яркий или мерцающий свет;
- определенные продукты питания и прочее.
Место народной медицины в лечении мигрени
Чтобы избавиться от гемикрании, врачи практикуют использование как медикаментозных способов, так и народных, зачастую не исключая их пользы.
Лечение мигрени народными средствами включает правильный образ жизни, рецепты на основе лечебных трав, массаж, компрессы, лечебные ванны и прочее.
При всей простоте таких методов они имеют довольно высокую эффективность, облегчая состояние больного, а порой даже окончательно избавляя его от приступов мигрени.
Важно
Чтобы избавиться от постоянных приступов болезни, в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни и при необходимости внести в него некоторые коррективы:
- Ложиться и вставать необходимо всегда в одно и то же время, стараясь не залеживаться долго в постели. В то же время стоит избегать дневного сна, который может нарушить ваш режим дня.
- Питание должно быть сбалансированным, в вашем рационе должны содержаться овощи и фрукты, которые обеспечат вас необходимыми витаминами; бобовые , орехи и морепродукты (в них содержится магний, недостаток которого часто провоцирует мигрень), а также разнообразные каши.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут вам оставаться в тонусе и в то же время получать достаточное количество кислорода.
- Требуется исключить вредные привычки – курение, алкоголь.
- Волнения, переутомление, отсутствие регулярных умеренных физических нагрузок – все это негативно влияет на состояние вашего здоровья.
- Регулярный прием аспирина может помочь вам предупредить приступы мигрени. Но при этом нужно учесть, что помогает он далеко не всем.
- Понаблюдав за периодом, когда у вас случается приступ, вы сможете определить, что именно его спровоцировало. Исключив эти факторы, вы сможете избежать очередного приступа. Для кого-то таким фактором является холод, эмоциональные вспышки, , для кого-то – продукты питания, содержащие серотонин (сыр, шоколад, рыба). Как уже говорилось ранее, таких факторов существует множество, и все они сугубо индивидуальны.
- Если у вас все же случился приступ мигрени, и вы в это время находитесь дома, то облегчить состояние вам поможет такой метод: немедленно бросив все дела, закройтесь в своей комнате, выключите свет, лягте на кровать и максимально расслабьтесь. Рекомендуется даже поспать. Таким образом, уже через час вы проснетесь, не ощущая боли.
Чем вызвана аномалия Арнольда Киари у детей, какое лечение предлагает современная медицина в зависимости от степени болезни.
Опасный и тяжело излечимый синдром Веста — как вовремя выявить болезнь и в чем особенность лечения патологии у детей и взрослых.
Рецепты народной медицины
Существует множество различных способов для лечения мигрени, которые проверены веками и доступны абсолютно каждому, не требуя при этом больших затрат. Вот как может эффективно произвести лечение мигрени в домашних условиях с помощью рецептов народной медицины:
- Если приложить к больным местам листья сирени, капусты или лопуха, то уже через пару часов мигрень должна прекратиться.
- Компресс из сырого лука, приложенный ко лбу, а также вставленный в ухо с больной стороны головы часто приносит облегчение во время приступа.
- Также помогает тампон, смоченный в соке свеклы и введенный в ухо с той стороны, где болит голова.
- Можно при головной боли пить сок картофеля в количестве ¼ стакана.
- Если залить калину в ½ литра кипятка и дать отвару настояться, его после процеживания можно пить в качестве чая. При этом рекомендуется добавлять в него мед.
- Полезно принимать ванны, добавляя в воду различные травы: тысячелистник, тимьян, мяту. Также хорошо помогает ванна с добавлением отвара валерианы.
- В эмалированную посуду нужно налить воду и яблочный уксус в равных частях, довести до кипения и уменьшить огонь. Нагнувшись над кастрюлей так, чтобы пар не обжигал лицо, нужно подышать им. Это должно прекратить приступ мигрени.
- При болях отлично помогает такой рецепт: за уши и на виски нужно положить квашеную капусту, завернутую в тряпочку, а сверху обвязать голову полотенцем.
- 3 желтка и пол чайной ложки шафрана смешать и делать компресс на болевое место.
- При мигрени, возникшей от умственного переутомления, хорошо помогает обычная селедка, которую нужно съесть.
- Если в свежее яйцо добавить стакан кипящего молока и хорошо размешать, а потом пить такую смесь несколько дней подряд, то также можно избавиться от приступов.
Дополнительные методики
В качестве вспомогательного метода при симптомах мигрени для лечения можно использовать следующее народные методики:
- Массаж головы. Для этого кончиками больших пальцев нужно круговыми движениями массировать виски пару минут до наступления облегчения. Если делать это сразу после возникновения боли, то в некоторых случаях можно купировать приступ.
- Теплая ванна или душ действуют как расслабляющее средство при болях.
- Можно обвязать голову мягкой шерстяной тканью примерно в 7 см шириной так, чтобы спереди она прикрывала брови, а сзади опускалась ниже затылка.
- Во время приступа хорошо помогает холод, приложенный к месту локализации боли. Для этого можно завернуть лед в полиэтиленовый пакет и укутав в полотенце.
- Иногда мигрень может возникать из-за чувства голода, спровоцировавшего снижение уровня сахара в крови. Поэтому порой от приступа может помочь прием еды.
- Бывает так, что при мигрени пораженная часть головы краснеет. Тогда на эту сторону накладываются холодные примочки, в то время как ноги нужно подержать в горячей воде.
- В том случае, если больная часть головы белеет, ей помогут, наоборот, горячие примочки, а ноги нужно держать в тазе с холодной водой.
- Если же цвет лица и головы не меняется, то можно обвязать голову горячим полотенцем, захватив виски, на которые рекомендуется положить по ломтику лимона.
В качестве вывода надо заметить, что очень часто народная медицина лучше лечит мигрень, чем традиционная медицина.
Но все же перед использованием какого-либо из них лучше для безопасности проконсультироваться с врачом, потому как иногда народные рецепты могут иметь именно для вас некоторые противопоказания.
Также не стоит пренебрегать созданием такого режима дня, который наилучшим образом поспособствует вашему выздоровлению.
Ведь очень часто именно от того, как вы живете, от стрессов, шума, недосыпания или неправильного питания, и проявляется мигрень.
Видео: Как лечить мигрень народными средствами
В этом полезном видео рассказано, что такое мигрень и о том, какие способы и рецепты народной медицины существуют, чтобы вылечить недуг.
Читайте ещё
Народные средства от мигрени: рецепты народной медицины
Мигренозная боль – патологическое состояние, сопровождающееся интенсивными спазмами, пульсацией в области глаз, висков, лба. На фоне этой симптоматики часто появляется рвота или тошнота. Народные средства от мигрени быстрого воздействия помогут устранить нестерпимый дискомфорт, предупредить его возникновение в дальнейшем.
Причины и признаки гемикрании
Точное происхождение болезненного синдрома установить специалистам не удалось. Факторов, способных спровоцировать приступ мигрени множество. Среди них можно выделить:
- Резкий перепад температуры.
- Сильные запахи.
- Мигающий, яркий свет.
- Катаклизмы погоды.
- Нарушения сна.
- Умственное, физическое перенапряжение.
- Злоупотребление спиртными напитками, табачными изделиями.
- Стресс, депрессия.
- Употребление медикаментозных препаратов.
- Непереносимость определенных продуктов.
Сильный запах является фактором, способным спровоцировать приступ мигрени
Характерная симптоматика при мигрени:
- болезненные спазмы в висках, переходящие в ноющий, тупой дискомфорт;
- повышенная чувствительность к интенсивному свету;
- нестерпимые болезненные ощущения при громких звуках;
- рвота, чувство тошноты;
- приступы вертиго, постоянная усталость;
- нервное напряжение.
При мигрени следует уединиться в теплом, тихом месте подальше от посторонних звуков. Раздражители только усиливают интенсивность спазмов, как и резкие движения. Через несколько часов после исчезновения болезненной симптоматики пациент может вернуться к повседневным делам.
Самые простые способы лечения мигрени – отказ от «увеселительных» коктейлей, табачных изделий, правильный режим дня, полноценное питание, расслабляющий массаж или постельный режим, теплая ванна. Терпеть боль ни в коем случае нельзя.
Болезненные спазмы в висках — характерная симптоматика при мигрени
Гемикрания: лечение рецептами народной медицины
Несмотря на эффективность, аптечные препараты имеют множество запретов к применению, на начальной стадии народные средства от головной боли и мигрени помогут устранить патологическую симптоматику без побочных действий.
Здравствуйте!
Я бы хотела поделиться с читателями сайта своей историй избавления от головной боли. Возможно, кому-то мой опыт будет полезен.
Я считаю себя довольно активной женщиной. Люблю активный образ жизни, хожу на аэробику, люблю прогулки и поездки в лес, занимаюсь детьми.
Но радость от окружающего мира постоянно портила головная боль. Как же это невыносимо, когда целый день ноет то в затылке, то ближе к переносице, то вообще раскалывается вся голова!
В такие дни я просто выпадала из жизни. Перепробовала всякие препараты, но ничего не помогало ?
И случайно в интернете наткнулась на эту статью.
Не поверите, но после ее прочтения я начала действовать, и головная боль просто перестала меня беспокоить!!
Я теперь могу делать на двести процентов больше, чем раньше! Успеваю всё и много улыбаюсь!
Прочитайте и вы эту информацию, и я уверена: вам будет огромная польза!
Нажмите, чтобы прочитать статью >>
Нетрадиционные рецепты для приема внутрь
Мигрень может возникать неожиданно и доставлять массу неприятностей пациенту. Справиться с приступом гемикрании помогут безопасные и действенные средства:
- Болтушка. Куриное яйцо размешать со стаканом подогретого молока, затем сразу же выпить.
- Сок из свежего картофеля. При мигрени достаточно 50 мл жидкости.
- Скипидар. Употреблять 2 раза/сутки: по 5 капель на кусок сахара. Скипидар нормализует АД, восстанавливает процесс кровообращения.
- Вода с содой: 0,5 ч. ложки на 250 мл теплой кипяченой воды. В 1-ый день принимать 1 стакан (перед обедом). Во 2-ой перед обедом и ужином. И так необходимо дойти до 7 стаканов/сутки. Затем дозировка постепенно снижается.
- Обыкновенная душица при мигрени. На 0,5 л кипятка, 2 ст.л. сухой травы. Довести до кипения, 30 минут настоять, отфильтровать, отвар принимать как простой чай, через каждые 4 часа по 250 мл. Можно добавить немного меда. Терапия приступов мигрени показана на протяжении 8 недель.
- Отвар клевера. На ст. ложку сухой травы – стакан кипятка. Закрыть крышкой, настоять в течение часа. Отфильтровать, принимать по ½ стакану 3 раза/день.
- Отвар из ягод кизила – эффективное народное средство от мигрени.
- Цветы бузины (сухие). Залить 250 мл кипятка, настоять около часа, процедить. Употреблять при приступах мигрени по 150 мл 2 раза/день за 30 минут до приема пищи.
- Сбор трав. В одинаковых пропорциях перемешать кипрей, душицу, перечную мяту. Ст. л. травяного сбора залить стаканом горячей воды, накрыть, настоять около часа. При приступах мигрени принимать по ½ стакану.
- Сок свежей смородины. Пить по ¼ стакану 3 раза/день. Для лечения мигрени часто используют сок калины.
- Валериана (корень). Хорошо измельчить, залить литром кипятка. Кипятить полчаса. Настоять 60 минут, процедить, принимать по ст. ложке 3 раза/сутки.
- Отвар ромашки оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие. Ст. ложка на 250 мл, настоять, процедить, пить вместо чая.
Болтушка — нетрадиционный рецепт для приема внутрь
Наружные средства – лечебные ванны, компрессы или примочки
Если нетрадиционными методами борьбы не удается снизить интенсивность приступа мигрени, следует проконсультироваться с доктором. По результатам диагностики будут назначены аптечные лекарственные препараты.
Народные средства лечения гемикрании для наружного использования:
- Листья сирени или капусты. Хорошо размять, наложить на лоб, зафиксировать при помощи бинта, оставить на полчаса.
- Лук репчатый. Разрезать овощ на несколько частей, приложить к вискам. Закрепить бинтом, снять компресс через 45 минут.
- Нашатырь и камфара, перемешать в равных пропорциях, при приступе дышать испарениями.
- При мигрени принять горячую ножную ванночку, в которой вода постепенно доводится до повышенных температур. Можно добавить масло можжевельника, розмарина, ромашки или лаванды. Нельзя использовать этот рецепт пациентам, страдающим сердечными патологиями, гипертоникам.
- Душица. Для компресса заварить высушенную траву, настаивать до остывания. Смочить марлю в настое, приложить к височной области.
- Сок из репчатого лука. Пропитать ватные тампоны. Немного отжать, поместить в уши. Держать до исчезновения нестерпимого дискомфорта.
- Мятное масло по 1 капле на виски, крылья носа. Втереть до полного впитывания. Мигрень отступает за непродолжительное время.
- Избавиться от болезненного синдрома поможет холодный компресс с горчицей. На 3 части семян горчицы, 2 листика шалфея. Но 0,5 литра воды 3 ст. ложки сбора. Настоять 15 минут, применять при приступах мигрени для компрессов или приготовления ванны.
- Сухая горчица. Развести ингредиент в горячей воде (50 градусов), перемешать до образования однородной консистенции. Кашицу влить в тазик с горячей водой, опустить руки и ступни. Парить до покраснения кожи.
- Болезненные проявления мигрени поможет устранить кашица из лимона. Снять кожуру, пропустить через мясорубку. Полученную кашицу приложить к области лба, висков. Зафиксировать при помощи марлевой повязки. Держать компресс около часа, возможно небольшое жжение.
- При хорошем иммунитете, справиться с болью поможет холодный компресс. Влажное полотенце держать 20 минут, находясь в полном покое. Это безопасное, быстрое средством, которое могут использовать кормящие и беременные женщины, а также пациенты, которым противопоказаны аптечные препараты.
- Ванночка для нижних конечностей – отличное средство при мигрени. Процедура проводится на протяжении 15 минут при оптимальной для пациента температуре. По мере остывания, необходимо подливать горячую воду.
- Уникальные лечебные свойства имеет масло эвкалипта. На ¼ литра воды – 10 капель средства, хорошо перемешать. Наложить компресс на 30 минут.
- Желтки (яичные) – 3 штуки, перемешать с шафраном – 0,5 ч. ложки или чайной ложкой куркумы. Приготовленную кашицу прикладывать к проблемному месту при приступах мигрени.
«Согласно моему опыту и наблюдению, могу сделать вывод: большинство и мужчин, и женщин страдают от головной боли. И с возрастом эта проблема только усиливается.
Одни обращаются за помощью к докторам, другие применяют самолечение, третьи никак не реагируют на болевые ощущения.
Но какой бы вариант вы не выбрали, я бы посоветовала один очень эффективный препарат Hendrix. Он успешно помогает от головной боли и мигрени.
В его состав входят…»
Нажмите, чтобы прочитать статью полностью >>
Лечение мигрени народными средствами не дает быстрого результата, как аптечные медикаментозные препараты. Фитотерапия оказывает накопительное, пролонгированное действие, и оказывает должный эффект только спустя несколько месяцев, при условии регулярного использования. Но лечение нетрадиционными рецептами не причиняет вреда организму человека и работает продолжительное время.
Массаж при гемикрании помогает справиться с приступом
Быстро устранить нестерпимую головную боль поможет точеное воздействие на определенные точки с использованием эфирного масла. Промокнуть пальцы в масляном растворе мяты, розмарина или лаванды, помассировать область шеи, висков, головы.
Обычный самомассаж помогает иногда справиться с мигренью самостоятельно всего за 5-10 минут. Следующие приемы помогут справиться с приступом:
- приложить ладони ко лбу, сложив их вместе, выполнить 40 движений в левую и правую сторону;
- руки расположить с обеих сторон головы, большой палец должен размещаться поблизости от уха, выполнить 40 подходов вверх и вниз;
- кисти приложить к затылку, чтобы мизинцы соприкасались между собой, ребрами ладошек разминать затылочную область снизу вверх;
- глаза закрыть большими фалангами рук одновременно надавливая на виски в течение минуты;
- ладонями воздействовать на голову с обеих сторон, задерживаясь на полминуты;
- надавливать пальцами между бровями 20 секунд.
Профилактика мигрени в домашних условиях
Народные средства помогают не только снизить интенсивность приступа, но и предупредить его возникновение в дальнейшем. При своевременном использовании они не менее эффективны, чем аптечные медикаменты. Они полностью безвредны для малышей и женщин, вынашивающих ребенка.
Симптомы и лечение гемикрании взаимосвязаны между собой и употребление отваров, настоек в целях предупреждения приступа должно быть направлено на устранение неприятного дискомфорта. Комплексная терапия патологии должна корректироваться лечащим доктором в зависимости от возраста, общего состояния здоровья, интенсивности спазмов.
Для предупреждения мигрени можно в течение нескольких недель использовать один из рецептов народной медицины:
- Отвар из толокнянки, огородной смородины, боярышника, перечной мяты, земляники. По 2 части всех ингредиентов, (толокнянка 1 пропорция), перемешать, ст. ложку смеси заварить горячей водой. Принимать ежедневно по 2 раза/сутки на протяжении 14 дней с перерывом в месяц.
- Отвар из полевого клевера. Ложку сухих цветов залить кипятком (250 мл), настаивать час. Пить 3 раза/сутки по ½ стакану.
- Отвар из кизила. Употреблять 2-3 раза/день вместо чая.
Если пациент не знает, как лечить мигрень народными средствами или приступы приобретают систематический характер, за помощью необходимо обратиться к квалифицированному доктору, который подберет эффективный способ терапии.
Отвар из полевого клевера поможет при мигрени
Рекомендации при сильных головных болях
Почему возникают приступы мигрени, специалисты ответить затрудняются, но меры профилактики и простые советы помогут предотвратить появление спазмов, пульсации.
Меры профилактики в домашних условиях достаточно просты и не требуют усилий:
- при мигрени показан полноценный отдых, сон не менее 8 часов/сутки;
- предупреждение конфликтов, стрессовых ситуаций;
- полноценное здоровое питание, достаточное количество жидкости;
- отказ от табачных изделий, «увеселительных» напитков;
- ежедневный массаж плеч, шеи, головы;
- ванны с травяными сборами;
- прогулки на свежем воздухе, поездки на природу, увлекательное хобби.
Специалисты утверждают, что гемикрания – симптоматическое заболевание, сигнализирующее о наличии хронических патологий, нарушениях мозгового кровообращения.
Прежде чем приступить к лечению рецептами народной медицины необходимо проконсультироваться с доктором.
Терапия мигрени у кормящих матерей, беременных женщин домашними методами осуществляется под пристальным контролем опытного терапевта.
Совет
Если народные средства и медикаменты от приступов мигрени не оказывают должного эффекта, следует пройти комплексное обследование, для выяснения причины синдрома.
Со студенческих лет у меня была постоянная проблема: головная боль.
И ладно бы она болела только после бессонных ночей и веселых праздников. Так нет же! Мучился от неприятных ощущения чуть ли ни день через день!
К радости, ситуация резко изменилась в лучшую сторону, когда прочитал эту заметку в интернете.
Головная боль перестала быть не только проблемой, ее вообще не стало! Ниже указываю ссылку на статью для тех, кто ищет избавления от боли.
Нажмите здесь, чтобы прочитать статью >>
Comments
(0 Comments)