Методы терапии при климаксе: лечение народными средствами

Женское здоровье Оксана Егорьева 26.11.2019

Применение народной медицины при климаксе

Для терапии климактерического синдрома есть много аптечных средств. Это и гормональные препараты, и гомеопатические, витаминные комплексы. Но народные средства при климаксе иногда могут оказаться полезнее готовых. Их эффективность выверена многими поколениями женщин. Они не имеют столь жестких противопоказаний, как гормоны, легки в приготовлении.

С чего начать

Ища способы, как бороться с климаксом народными средствами, следует усвоить, что универсальных среди них нет. Каждый рецепт предназначен для устранения группы симптомов или одного из них.

Если женщину мучают все проявления сразу, можно сочетать гормональное лечение с народными методами. И хотя большинство из них основаны на натуральных составляющих, не стоит усердствовать с дозировками. Важно также выявить имеющуюся непереносимость компонентов, в этом случае придется выбрать иной состав.

Народная медицина при климаксе у женщин не дает мгновенного эффекта, использовать ее нужно длительно. Но если очевидно ухудшение состояния при конкретном способе, терапию им необходимо сразу прекратить. Подобное бывает нечасто, но каждый организм уникален и способен отреагировать на столетний рецепт непредсказуемым образом.

Прежде, чем взяться за лечение климакса народными средствами, следует посоветоваться со специалистом. Травы не так нейтральны в смысле безопасности, как можно подумать.

Лекарственные растения

Эстрогены, которых остро не хватает в менопаузе, можно взять не только из гормональных препаратов. Существуют природные вещества, схожие с производимыми организмом, которые оказывают на ткани похожее действие.

Травы при климаксе с эстрогенами хорошо использовать, если донимают множественные его проявления. Их принимают в виде питья, средств для ванн, подмываний и спринцеваний.

Клевер

Это растение широко распространено, известно, как источник природных эстрогенов, что дает возможность использовать его в аптечных противоклимактерических средствах. То же можно проделать самостоятельно, желая избавиться от приливов, неурочного обильного пота.

В клевере много магния, селена, витаминов, хрома, калия и фосфора. А кальция в стакане настоя на его основе больше, чем в таком же объеме молока.

Средство готовят из 2 ст.л. клевера и 200 мл воды. Будущее лекарство томят на водной бане 15 минут. Выключив подогрев, оставляют на 2 часа. Отжав, доливают жидкости до 200 мл и выпивают это за день.

Пастушья сумка

Эту траву привычнее считать сорняком, но она тоже является источником природных гормонов. Пастушью сумку используют при кровотечениях и приливах. Особенно она показана тем, кто находится в пременопаузе. Но и на завершающем этапе тоже не повредит.

Такого рода народные средства используются при климаксе осторожно и в малых количествах. Запаривают и выдерживают 2 часа на 200 мл воды лишь 1 ст.л. растения. Принимают понемногу – 30-40 мл четырежды в день.

Липа

Эстрогены, содержащиеся в липовом цвете, по составу наиболее близки к вырабатываемым яичниками. Поэтому рецепты с этим средством подойдут буквально всем.

При климаксе средства на основе липы готовят как чайную заварку или для ванны, чтобы нормализовать потоотделение. Напиток показан с утра для тонуса и хорошего настроения. Ванну принимают перед сном.

Родиола холодная

Это растение большинство женщин знают под названием красная щетка. Оно обладает настолько сильным эстрогеноподобным воздействием, что в менопаузе ее часто сочетают с ортилией однобокой (боровой маткой), вызывающей аналогичную прогестагенам реакцию.

Родиолу под контролем врача можно использовать и отдельно, если мучают приливы, бессонница, повышенная тревожность. Избегать ее нужно при высоком давлении, тромбозах.

Готовят водный настой для трехразового ежедневного приема из 1 ч.л. родиолы и 200 мл кипятка за 15 минут в посуде под крышкой. Пьют за один прием половину стакана. Лечение займет 1-3 месяца.

Сборы

Травы при климаксе не обязательно должны содержать эстрогеноподобные вещества. Есть и иные компоненты, не менее важные в купировании раздражительности, бессонницы. Менопауза беспокоит угнетением защитных сил и быстрым уставанием. Активно противостоят перечисленным признакам такие средства:

Цветы календулы, семечки аниса, листья фиалки трехцветной, корень солодки. Растения понадобятся в равных объемах. Смешав, отмеривают 1 ст.л. и помещают в 200 мл кипятка. После получасового настаивания средство готово, осталось процедить. Принимают его по 40 мл 3 раза в сутки перед едой. Три недели состав используют, затем забывают о нем на 7 дней. Потом можно вновь готовить сбор;
Плоды шиповника, шишки хмеля, мелисса в равных долях и трава манжетка, которой нужно столько же, сколько всех остальных компонентов вместе. 2 ч.л. смеси погружают в 500 мл кипятка в керамической емкости и парят на бане 15 минут. Через час средство можно цедить и пить по 1 ст.л. 4 раза перед едой каждый день. Этот сбор трав при климаксе поможет быстро уснуть ночью и ощущать себя свежее днем;
3 ст.л. листьев ежевики, 2 ст.л. пустырника, по 1 ст.л. ягод боярышника, сушеницы и мелиссы. Измельчив и перемешав их, берут 1 ст.л. ассорти и помещают в 200 мл кипятка для часового настаивания. Пить необходимо по 1/3 стакана трижды в сутки. Это средство побеждает приливы, улучшает сон, прекращает головные боли.

От них недалеко до депрессии. Поэтому полезно периодически принимать сборы:

Пастушья сумка, вероника лекарственная, ромашка, крапива, корень валерианы. Каждой травы взять одинаковое количество, запарить 2 ст.л. смеси 500 мл кипятка, выдержать полчаса. Полученный объем разделить на 3 раза. Выпить его нужно за день;
Листья лесной малины, клевер, мелисса, кора калины, ромашка. Смешивают, приготавливают и принимают средство аналогично предыдущему.

Средства с медом

Мед не только лакомство, которым, впрочем, в менопаузе не стоит увлекаться из-за большого объема в нем углеводов. В сочетании с иными веществами он может избавить от некоторых острых ее проявлений.

Мед при климаксе зарекомендовал себя как средство для улучшения памяти, общего самочувствия, очищения капилляров и нейтрализации вегето-сосудистых признаков в следующих рецептах:

С черным перцем. 7 его зерен перетирают до порошка и размешивают в 1/2 ч.л. меда. Этот состав принимают, запив теплой водой. Есть после этого можно спустя 15 минут, не ранее;
С цветочной пыльцой. Беря этот рецепт, важно убедиться в отсутствии непереносимости по отношению к составляющим. Пыльцы нужно 25 г, меда 100 г. Их смешивают и съедают по 1-2 ч.л. 2-3 раза в сутки;
Со свекольным соком. Этот компонент перед использованием должен быть выдержан в холодильнике 2 часа. Свекольный сок в равных долях смешивают с жидким медом. Принимают ассорти по 1 ст.л. 2 раза в сутки.

Для наружного использования

Народные средства при климаксе у женщин бывают не только для употребления внутрь. Иногда наибольшие неудобства доставляет сухость в интимной зоне. Предотвратить и избавить от этого признака могут ванночки из:

Любистока и пустырника. 30 г корней первого растения на ночь замачивают в 1 л прохладной воды. Смесь ставят подогреваться, добавив 50 г пустырника. Средство должно вариться 30 минут. После остужения 200 мл получившейся жидкости выливают в теплую ванну. За 20 минут она успокоит и избавит от дискомфорта. А если делать процедуру регулярно, можно забыть о потливости и нервозности, головных болях;
Ромашки. Это растение смягчает и дезинфицирует. Его отвар используют для ванн и подмываний. Для последней процедуры берут 2 ст.л. на 250 мл кипятка, варят 5 минут, дают остыть до 37 градусов. В ванну добавляют настой из 5 ст.л. на 2 л воды, приготовленный аналогичным способом.

Народные средства, используемые при климаксе, не смогут стать полноценной заменой гормональной терапии. Но помочь при легком его течении либо в качестве поддерживающих мер они способны. Среди их множества каждая женщина найдет свое.

Преодолеть климакс помогут народные средства

Климакс – это физиологический процесс, при котором у женщины наступает естественное угасание менструальной и детородной функции.

В этот период в организме происходят гормональные перестройки, которые могут сопровождаться различными неприятными симптомами: приливами, потоотделением, чувством немотивированного страха, нехватки воздуха.

Некоторые женщины очень тяжело переносят такие перестройки и нуждаются в помощи.

При наступлении климакса в организме уменьшается выработка гормона – эстрогена. Это может привести к зуду и сухости половых органов, воспалению шейки матки.

Нередко климакс провоцирует боли в сердце, развитие ишемической и гипертонической болезни, неврологические нарушения. Многие жалуются на плохой сон, утомляемость и раздражительность.

Нередко появляются расстройства и со стороны мочевыделительной системы, а именно: учащенное мочеиспускание и недержание мочи.

Народные рецепты помогут женщинам при климаксе

При наступлении климактерических проблем следует обратиться к гинекологу. Он проведет обследование и назначит нужные препараты. Обычно предлагается комплексное лечение.

Но и народная медицина также располагает множеством рецептов, которые проверены не одним поколением наших предков и всегда выручали женщин в домашних условиях. Познакомимся и мы с ними.

Пусть они помогут и улучшат состояние при протекании климакса.

Как устранить недержание мочи

Различные расстройства при климаксе, а особенно проблема, связанная с недержанием мочи, устраняется в народной медицине травами, в частности растением диоскорея. Это растение наделено всевозможными лечебными свойствами, и как свидетельствуют отзывы, способно отрегулировать гормональный баланс, нервную систему, а также обеспечить крепкий сон.

Следует приготовить настойку. Для этого берут пол-литра спирта (можно и домашний самогон) и 100 г измельченного корня диоскореи. Смешивают компоненты и настаивают экстракт в течение двух недель. Готовую настойку принимают после еды (через 30 минут) по 35 капель. Курс лечения – две недели. Через месяц его можно повторить.

Головная боль и гипертония при климаксе

Это простое народное средство поможет убрать такие симптомы при климаксе как головные боли, депрессию, прибавление веса, усталость и приливы. Ежедневно следует пить свежий свекольный сок. Особенно полезно смешивать его с морковным соком. В день нужно выпивать 0,5 л такого напитка. Следует знать, что для приготовления сока можно брать не только корнеплоды, но также и свежую ботву.

Снимут головную боль и головокружение при климаксе настои из травы вероники колосовидной.Следует настоять столовую ложку растительного сырья в 300 миллилитрах крутого кипятка. Принимают такой настой дважды в день за 10 минут до приема пищи. Дневная норма этого лекарственного народного зелья – 0,5 л.

Облегчит протекание климакса настойка боярышника. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снимает усталость и нормализует артериальное давление. Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно: стакан свежих плодов нужно растолочь и залить стаканом водки, поставить в затемненное место на три недели. Готовый экстракт пьют трижды в день по чайной ложке.

Для устранения климактерических симптомов рекомендуют пить настой травы шалфея. Нужно одну столовую ложку зеленой или сухой массы залить стаканом крутого кипятка, дать настояться и пить несколько раз в день.

При болях различного происхождения поможет береза

Очень хорошо зарекомендовала себя при протекании тяжелого климакса настойка из березовых почек. Стакан такого растительного сырья заливают полулитром самогона (спирта), дают составу настояться 40 дней в темном и прохладном месте, периодически взбалтывая. Принимают по чайной ложке трижды в день.

Чем восполнить дефицит кальция

От боли в суставах, головокружения и головных болей при климаксе помогут такие народные рецепты. 1.Следует настоять в кипятке измельченное корневище валерианы: столовая ложка сырья на стакан воды, настаивать под плотно закрытой крышкой не менее 2 часов. Принимают снадобье дважды в день: утром и перед сном — ½ стакана.

Читайте также: Что пить и принимать при климаксе от приливов?

Также необходимо для восстановления дефицита кальция принимать следующее народное средство: смешать пять измельченных (на мясорубке) лимонов и порошок из скорлупы пяти куриных яиц. Настоять средство в темном месте семь дней. Курс лечения занимает один месяц.

Способ приема: трижды в день после еды по столовой ложке. Полезно заедать такое средство кусочком черного шоколада. Яичный порошок насытит организм нужными микроэлементами, поможет от болей в суставах, укрепит кости и станет хорошей профилактикой переломов.

Тонизирующие ванны

Очень полезно при климаксе принимать ванну с отварами из сбора трав: душицы, полыни, календулы, корня аира, шалфея, чабреца и почек сосны. Готовят отвар так: три столовых ложки растительной смеси заливают литром кипятка, ставят на огонь до закипания, снимают с плиты, дают немного настояться, процеживают и выливают в ванну.

Для борьбы с чрезмерной потливостью и приливами помогут ножные ванны, которые нужно делать перед сном. В большую миску наливают горячую воду (не менее 40 градусов), и опускают туда ноги на 30 минут. После такой процедуры ноги тщательно вытирают полотенцем и сразу ложатся спать.

Китайский массаж — омолаживает весь организм

Во время климакса женщины Востока посещают сеансы китайского массажа. Такой массаж улучшает самочувствие, сон и устраняет неприятные симптомы. Иногда достаточно сделать всего 6 массажей, чтобы полностью забыть обо всех неприятных симптомах при климаксе.

Что применять при бессоннице

Уберет проявление климактерических расстройств сок белокочанной капусты. При бессоннице нужно принимать по половине стакана такого сока за полчаса до сна. Утром можно выпивать один стакан сока натощак. Сюда рекомендуют добавлять столовую ложку меда. Такой напиток улучшит общее состояние, нормализует работу сердца, водно-солевые процессы и желудочно-пищеварительную систему.

Нужно знать, что климакс у женщин проходит по-разному. Часто требуется комплексное лечение и индивидуальный подход.

Но, как правило, в такой период всем рекомендовано: избегать стрессовых ситуаций, следить за своим режимом труда и правильным питанием, больше отдыхать, выполнять утренние физические упражнения и не превышать нормированные нагрузки.

При мучительных климактерических расстройствах следует обращаться к гинекологу. Врач индивидуально подберет действенные препараты и витамины, которые вскоре помогут побороть проблему.

data-ad-format=”auto”>

Лечение климакса народными средствами – Методы и средства лечения болезней

Климакс представляет собой особый период в жизни женщины, который сопровождается угасанием половых функций. Это происходит на фоне возрастных изменений в организме.

Как правило, данное состояние наступает в 45-50 лет и сопровождается снижением гормональной активности яичников и уменьшением синтеза эстрогенов.

Лечение климакса народными средствами позволяет справиться с основными симптомами этого явления.

Клиническая картина

Как начинается климакс? Данный вопрос волнует многих женщин. Для этого состояния характерны следующие симптомы:

Приливы – это основной признак приближающегося климакса. Для данного состояния характерно появление сильного жара в верхней части тела, которое сопровождается гиперемией лица и шеи. Как правило, приливы длятся максимум 1 минуту, однако частота и степень выраженность носит индивидуальный характер.
Бессонница – еще один распространенный признак климакса. В этот период женщине сложно заснуть. Чаще всего причиной нарушения сна становятся ночные приливы.
Головные боли – женщине сложно расслабится, постоянно появляются негативные эмоции и даже депрессия. Также в период климакса есть риск появления мигрени – резких приступов сильной головной боли, которая локализуется в висках и лобной зоне.
Перемены настроения, беспокойство, напряженность – многие женщины сталкиваются с эмоциональными колебаниями. Некоторые ощущают дискомфорт в горле. Иногда возникают даже панические атаки.
Ухудшение памяти – многие женщины с наступлением менопаузы сталкиваются с рассеянностью и забывчивостью. Появление подобных симптомов обусловлено гормональными изменениями в организме.
Ощущение сухости и зуда во влагалище – нарушение баланса гормонов приводит к изменениям в половых органах. В первую очередь данный процесс провоцирует истончение слизистой влагалища и уменьшение выработки естественной смазки. Как следствие, возникает ощущение сухости и зуда. Эти симптомы нарастают во время секса и даже могут стать причиной боли внизу живота.
Учащенные позывы к мочеиспусканию, недержание мочи – данный признак может свидетельствовать о начале менопаузы. Его появление говорит о снижении числа гормонов, отвечающих за поддержание тонуса мочевого пузыря.

Постепенно менструация становится нерегулярной, выделения носят скудный характер, а затем полностью прекращаются.

Многие интересуются, можно ли забеременеть при климаксе. Несмотря на существенное снижение способности к зачатию, яйцеклетки продолжают определенное время функционировать. Потому наступление беременности вполне возможно.

Иногда наблюдается ранний климакс у женщин 40 лет: можно ли его отодвинуть, если начался? Этот вопрос актуален для многих. Чтобы получить адекватную помощь, очень важно вовремя обратиться к врачу.

Признаки климакса у женщин

Общие рекомендации во время климакса

Чтобы уменьшить симптомы климакса и восстановить нормальный баланс гормонов, стоит выполнять целый ряд рекомендаций:

Включить в меню большое количество свежих фруктов и овощей, минимизировать потребление животных протеинов. Также питание должно включать много кисломолочных продуктов и зелени. Такая диета станет надежной профилактикой остеопороза.
Избегать влияния стрессов.
Исключить кофе и черный чай. Многих женщин интересует, что пить при климаксе. Лучше всего отдать предпочтение травяным чаям и свежим сокам.
Обеспечить организму полноценный отдых.
Отказаться от курения.
Снизить количество потребляемых спиртных напитков.
Заниматься фитнесом или гимнастикой. Очень полезна йога. Выполнять упражнения следует минимум трижды в неделю.
Исключить посещение бани и сауны при наличии тахикардии.
Отказаться от поездок в жаркие страны.

Многие женщины интересуются, как похудеть при климаксе. Для этого нужно наладить режим питания и больше двигаться. Также многие специалисты советуют использовать нутриционно-метаболические средства.

При появлении симптомов климакса врачи обычно подбирают гормональную заместительную терапию. Ее функция заключается в предотвращении обменных нарушений. Средство нужно подбирать индивидуально, учитывая особенности организма.

Чаще всего назначают лекарства, которые включают натуральные эстрогены и прогестерон. Важно учитывать, что такие препараты имеют много побочных эффектов. Потому заниматься самолечением запрещено.

Категорически противопоказаны гормональные средства в таких случаях:

подозрение на рак груди;
наличие рака молочной железы в анамнезе;
тромбоз;
кровотечение неясной этиологии;
аутоиммунные болезни;
патологии печени;
гиперплазия эндометрия.

Нередко при появлении симптомов климакса назначается гомеопатия. Такие препараты включают фитоэстрогены, которые пополняют запасы женских гормонов в организме.

К наиболее действенным средствам из этой категории относят следующее:

Эстровэл. В его составе присутствует экстракт цимицифуги, крапивы, витамины Е, В6, кислота фолиевая. Также имеется в препарате дикий ямс, изофлавоны сои и другие компоненты. Данное средство считается абсолютно безопасным. Оно является надежной профилактикой патологических образований в груди, остеопороза и оказывает комплексное воздействие на все симптомы климакса.
Климадинон. Данное средство включает экстракт корня цимицифуги кистевидной. Основным достоинством препарата считается его безопасность. Данное средство разрешено даже тем женщинам, которым запрещено проводить гормональную заместительную терапию. В 30 % случаев средство устраняет симптомы мастопатии, в 40 % – болезнь останавливает свое развитие.
Феминал. В его составе имеется сухой экстракт красного клевера, который содержит ценные изофлавоны. Данные вещества представляют собой фитоэстрогены, которые помогают справляться с приливами, потливостью, нервозностью и тахикардией. Благодаря применению средства удается уменьшить риск развития рака груди.

Народные средства терапии

Народная медицина предлагает довольно много действенных средств, которые позволяют справиться с симптомами климакса и уменьшить риск развития негативных последствий гормонального дисбаланса. Какие травы пить, стоит проконсультироваться с врачом.

Красный клевер

Данное растение содержит большое количество фитоэстрогенов. Именно эти вещества позволяют поддерживать нормальную саморегуляцию женского организма.

Также красный клевер полезен для здоровья дыхательной системы и сердца. Растение является надежной профилактикой рака груди.

Помимо этого, в данной траве присутствует много биологически активных компонентов и минералов – калия, хрома, фосфора и т.д. Также клевер содержит витамины и антиоксиданты, включая витамин С и ретинол.

Чтобы приготовить полезный настой красного клевера, нужно взять пару больших ложек сушеной травы, добавить 250 мл кипятка и оставить настаиваться в термосе 8 часов. Процеженное средство пить за 30 минут до еды по четверти стакана.

Маточное молочко

Продукты пчеловодства способствуют улучшению работы всех органов и систем. Благодаря применению маточного молочка при климаксе удается справиться с нарушениями функций нервной системы, улучшить аппетит и настроение, устранить вегетативные проблемы.

Данное вещество способствует восстановлению баланса гормонов. Его можно применять в течение 2 месяцев. Принимать по 2-3 капсулы средства утром и вечером.

Душица

Чтобы справиться с сильными приливами, можно пить чай из душицы. Данное средство оказывает на психику успокаивающее воздействие и способствует уменьшению кровотечений. Благодаря его применению удается продлить работу яичников в случае раннего климакса и нормализовать цикл.

Чтобы сделать полезный продукт, пару столовых ложек сухой травы нужно поместить в термос и добавить 500 мл кипятка. Спустя 4 часа настой будет готов, и средство можно принимать внутрь.

Чай нужно пить трижды в сутки до еды. Делать это необходимо до тех пор, пока негативные симптомы не исчезнут.

Также высокой эффективностью обладает боровая матка, которую можно смешивать с душицей. Для приготовления полезного средства рекомендуется взять по 1 столовой ложке данных трав, добавить пару стаканов кипятка и оставить на 2 часа настаиваться.

Когда средство будет готово, его нужно выпить за 3 приема.

Шалфей

Это растение прекрасно помогает справиться с избыточным потоотделением. Благодаря применению шалфея удается нормализовать работу половых желез и укрепить нервную систему.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах? Существует несколько эффективных рецептов:

Приготовить из листьев лекарственного шалфея сок и принимать при избыточном потоотделении во время климакса. Рекомендуется пить по 2 столовых ложки трижды в сутки.
Смешать шалфей, хвощ и валериану в пропорции 3:1:1. Взять 1 большую ложку смеси и добавить стакан кипятка. Оставить на полчаса. Пить процеженное средство по половине стакана дважды в сутки.
Взять 1 столовую ложку сухой травы и залить 2 стаканами кипятка. Настоять и принимать вместо обычного чая трижды в сутки. Курс терапии – 12-15 дней. Затем нужно прерваться на 2 недели и снова продолжить терапию.

Сокотерапия

Соки, приготовленные из свежих овощей, включают витамины и антиоксиданты. Наличие в составе фитоэстрогенов способствует смягчению симптомов климакса.

Чтобы улучшить свое состояние, нужно взять морковь, сельдерей, шпинат и петрушку в пропорции 7:4:3:2. Тщательно вымыть и отжать сок при помощи соковыжималки. Полученный состав распределить на весь день – принимать сок рекомендуется по половине стакана за 20 минут до еды.

Постепенно объем можно увеличивать. Курс лечения составляет 1 месяц. Затем можно сделать на 2 недели перерыв и снова продолжить терапию.

Также можно смешать свежие соки моркови, свеклы, огурца и киви в пропорции 10:3:3:1. Принимать состав по 3 столовых ложки за 20 минут до еды. Постепенно дозировку следует увеличивать до половины стакана. Пить сок рекомендуется 3 раза в сутки.

При появлении головокружения или тошноты начинать прием средства следует с 1 столовой ложки. Также можно снизить объем свекольного сока до 1 части.

Настойка пиона

Настойка пиона позволяет уменьшить основные проявления климакса – потливость, приливы, колебания настроения, нарушения сна. Благодаря систематическому применению средства удастся значительно улучшить свое самочувствие.

Однако его можно корректировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Продукты с фитоэстрогенами

Благодаря применению таких средств удается смягчить симптомы климакса.

Читайте также: Как влияют физические нагрузки на климакс? занятия спортом, йога, упражнения при менопаузе

Фитоэстрогены присутствуют в следующих продуктах:

соя;
люцерна;
солодка;
красный виноград;
хмель.

Лечение климакса народными средствами позволяет уменьшить симптомы данного состояния и существенно улучшить состояние женщины. При этом очень важно перед началом подобной терапии получить консультацию врача.

Народные средства при климаксе

Период менопаузы далеко не у всех женщин проходит легко и безболезненно. Обратиться к врачу и получить лечение – разумное решение, но что делать тем, кому медицинские препараты противопоказаны? Рецепты народной медицины помогут облегчить течение климакса и вернуться к нормальной жизни.

Лечение приливов при климаксе народными средствами подразумевает использование натуральных средств: трав, плодов, соков, продуктов пчеловодства.

Наиболее популярные народные средства от климакса – отвары и настои трав. Они способны уменьшать проявления неприятных симптомов и поддерживать организм в период гормональной перестройки.

Не забывайте, что для проведения фитотерапии необходима консультация специалиста.1

Фитотерапия при менопаузе2

Народные средства от обязательно включают «лекарства» с фитоэстрогенами в составе. Фитоэстрогены – это вещества, содержащиеся в некоторых растениях и сходные по структуре с женским половым гормоном эстрогеном.

Считается, что они способны восполнять недостаток собственных гормонов, позволяя организму дольше оставаться молодым, сглаживают течение климакса.

На основе экстрактов растений с фитоэстрогенами выпускают негормональные препараты для облегчения симптомов менопаузы.1

Для лечения приливов при климаксе в народной медицине используются следующие растения:

● Укроп

● Шалфей

● Красный клевер

● Боровая матка

● Красная щетка

● В сборах: душица, мята, ромашка, зверобой, боярышник

Самым дешевым, и относительно эффективным народным средством лечения приливов при климаксе является укроп. Его семена используют для приготовления настоя.

Укропная вода решает целый комплекс проблем: снимает тревожность, устраняет метеоризм, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Кроме того, семена укропа содержат витамины, минеральные соли, благотворно влияющие на организм.

Женщинам с нестабильным или пониженным артериальным давлением стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как начать прием настоя из семян укропа.

Из списка трав, применяемых при климаксе с приливами, стоит отметить красный клевер. Обилие фитоэстрогенов в составе, а также наличие селена, хрома, магния, фосфора и витамина С делает его полезным союзником в борьбе с приливами и другими симптомами. Прием отвара красного клевера нормализует сон, улучшает состояние слизистых и кожи, восстанавливает сексуальное желание.

Не менее полезное народное средство от приливов при менопаузе – шалфей. Многим шалфей известен своими антимикробными и противовоспалительными свойствами, позволяющими применять его при простуде.

Однако содержание фитоэстрогенов сделало его еще и «женским лекарством», способным влиять на гормональный фон и устранять признаки климакса: приливы, тревожное состояние, смену настроения, бессонницу.

Особенно ценен шалфей своим умением избавлять от потливости, сопровождающей приступы приливов.

Известными помощниками при климаксе являются боровая матка и красная щетка. Сочетание этих растений известно множеством полезных свойств для детородной системы женщины.

Прием настоев боровой матки и красной щетки используется для лечения воспалительных инфекционных заболеваний органов малого таза, при гормональном дисбалансе, при наличии заболеваний женских половых органов, а также для восстановления и омоложения организма.

Спиртовая настойка боровой матки и красной щетки – часто является частью курса лечения приливов при климаксе народными средствами. Помните, что сочетания трав оказывают сильное влияние на организм, поэтому дозировку и длительность лечения обязательно должен назначить специалист.

Кроме перечисленных растений, фитоэстрогены содержатся в сое, семенах льна, красном винограде, хмеле, люцерне. Именно по этой причине в период менопаузы – дефицита эстрогенов – женщинам рекомендуется чаще употреблять соевые продукты.

Устранению приливов способствует и прием успокоительных средств. К ним можно отнести травяные чаи на основе душицы, мяты, ромашки, зверобоя, боярышника. Также выраженным успокаивающим эффектом обладает настойка пиона. Травы и настойки с успокаивающим действием не просто «укрощают» нервную систему, но и способствуют улучшению сна, настроения и, как следствие, – качества жизни.

Овощные соки – помощь при климаксе3

Известно, что употребление свежих овощей и фруктов приносит пользу организму. Клетчатка способствует очищению организма, а витамины и микроэлементы питают и поднимают иммунитет. Почему же в период менопаузы женщинам рекомендуют именно соки, а не сами плоды?

Покупные овощи и фрукты накапливают много вредных веществ. При отжиме сока они остаются в жмыхе, таким образом, вы можете получить только пользу, не рискуя здоровьем.

В период климакса сахар (как и соль) в больших количествах употреблять не рекомендуется. Именно поэтому женщинам стоит отдать предпочтение сокам из овощей, особенно моркови, свеклы, шпината, сельдерея и петрушки. Фруктовые соки тоже принесут пользу организму, но злоупотреблять чистыми фруктовыми соками не стоит – лучше добавлять их к овощным.

Маточное молочко: кладезь витаминов4

Продукты пчеловодства всегда почитались народной медициной как эффективные природные лекарства. Для лечения приливов при климаксе используется маточное молочко.

Маточное молочко – корм для маточных личинок, вырабатываемый пчелами-кормилицами. Это вещество содержит особые белки, близкие к белкам сыворотки крови, а также большое количество витаминов, гормоны, кислоты и микроэлементы.

Считается, что лечение продуктами пчеловодства комплексно воздействует на все системы организма, нормализуя их работу и поднимая иммунитет. Тем не менее, такие продукты относятся к категории потенциальных аллергенов, поэтому перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные средства от приливов при менопаузе на основе маточного молочка благотворно влияют на половую систему женщины, что особенно важно в период менопаузы. Содержащиеся в маточном молочке гормоны обеспечивают его высокую биологическую активность, но при этом важно, чтобы оно было качественным.

Молочко представляет собой белесую кисловатую массу, которую после извлечения хранят в стерильной таре при температуре -20°С не более 2 лет. Потемневшее или хранящееся в тепле маточное молочко не принесет пользы.

Народные средства лечения климакса следует использовать при незначительно выраженных симптомах и совмещать с правильным питанием, лечебной физкультурой и отказом от вредных привычек.

В противном случае рекомендуем вам обратиться к более действенным препаратам, обладающим доказанной эффективностью. В любом случае, не забывайте, что забота о своем здоровье немыслима без оптимистичного настроя.

Тогда справиться с симптомами климакса будет значительно проще.

Есть ли у вас признаки
менопаузы?

Пройти тест

1. Кузнецова И. В. Фитоэстрогены в лечении климактерических расстройств //Гинекология. – 2012. – Т. 14. – №. 6. – С. 20-23.
2. Нечай И.В., Нечай Ю.В. Фитоэстрогены в современной гинекологии //European student scientific journal. 2013. – № 2 С. 4-7
3. Дубовая М., Шилова К., Усманов П. Лечение соками, отварами, настоями и настойками: Болезни и рецепты. – Usmanov Publishing, 2014. С 81
4. Герасимова Т. В., Гопчук Е. Н. Коррекция дисбиоза половых путей у женщин репродуктивного возраста на фоне дисгормональных нарушений//Здоровье женщины 2014. – №4. С. 90-93

Новости и исследования в медицине: новые технологии, методы лечения, профилактики и реабилитации

20 Сентября в 23:55 39Дизурия или 18 причин болезненного мочеиспусканияСреди возможных причин болезненного мочеиспускания (дизурии) основное место принадлежит воспалительным заболеваниям и состояниям, затрагивающим мочевой пузырь или близлежащие органы. Большинство из них легко поддаются лечению.Урология и андрология
19 Сентября в 23:55 114Риск развития рака: тест для родственников онкобольныхСотрудники Стэнфордского университета (США) предложили недорогой тест для родственников онкобольных, которые желают узнать риск развития рака у себя лично.Онкология
18 Сентября в 22:55 185Делать прививку от гриппа никогда не рано: факты о вакцинацииПоскольку никогда не рано делать прививку от гриппа, американские врачи начинают готовить общественность к простудному сезону и раскрывать интересные факты о вакцинации.Медицина
18 Сентября в 21:50 118Низкодозовый аспирин не продлевает жизньСогласно новым исследованиям, низкодозовый аспирин практически не увеличивает продолжительность здоровой жизни пожилых пациентов.Исследования
17 Сентября в 23:55 142Видеоигры и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей: научные фактыКомпьютерные игры набирают популярность, поэтому родители гиперактивных малышей все чаще задаются вопросом: полезны или вредны видеоигры при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)?Педиатрия
16 Сентября в 23:55 231Как правильно принимать витамины?Мы регулярно покупаем витаминно-минеральные комплексы, но только специалисты знают, как правильно принимать витамины: утром, вечером, с пищей или натощак.Интересное
14 Сентября в 8:06 352Лечение рака поджелудочной железы: ученые нацелились на опухолевые геныАмериканские ученые предложили принципиально новый метод лечения рака поджелудочной железы. Разработанный в Хьюстонском университете экспериментальный препарат блокирует сразу два гена, ответственных за прогрессирование смертельной опухоли.Онкология
12 Сентября в 23:50 738Молоко полезно для профилактики инфаркта?По мнению ученых, три стакана молока в день защищают сердце от инфаркта, уменьшая сердечно-сосудистую смертность в 1,5 раза.Сердце и сосуды
12 Сентября в 23:55 596Новый метод лечения туберкулеза на подходеБританские ученые разработали препарат не-антибиотик, который в один прекрасный день сможет успешно лечить туберкулез у людей.Наука и технологии
11 Сентября в 23:55 672Тяжелые металлы приводят к инфаркту и инсультуНасыщенные удобрениями продукты, частицы тяжелых металлов от промышленных предприятий, электронные сигареты — все это может привести к инфаркту и инсульту даже в низких концентрациях.Сердце и сосуды
10 Сентября в 23:55 877Новая вакцина против меланомы на 100% эффективнаЭкспериментальная вакцина против меланомы усиливает иммунную защиту организма, эффективно работая вместе с другими методами лечения рака кожи.Онкология
09 Сентября в 23:55 803Хирургическое лечение рака груди в пожилом возрасте: когда операция не оправдана?Хирургическое лечение рака груди остается приоритетной опцией, дающей максимальный шанс на полное излечение болезни — но каковы реальные опасности мастэктомии, и когда операция не оправдана?Онкология

Как избавиться от недомоганий во время климакса средствами народной медицины: эффективные рецепты, облегчающие патологическую менопаузу

Прежде чем прибегать к использованию медикаментов, попробуйте избавиться от недомоганий при климаксе народными средствами: как показывает практика, фитосборы помогают не только при терапии климактерического синдрома, но и оказывают омолаживающее и общеукрепляющее действие во время менопаузы.

Лучшие рецепты таких натуральных препаратов представлены в данном материале.

Способы лечения патологического климакса: народные методы

Народный метод лечения патологического климакса: взять по 30 г цветков бузины черной, травы хвоща полевого и омелы белой, коры крушины, тщательно перемешать. Две столовые ложки смеси залить в термосе стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

Народный способ лечения недомоганий при климаксе: взять по 20 г сушеной травы горца птичьего и хвоща полевого, 60 г травы золототысячника, по 100 г корня калгана и валерианы, тщательно перемешать. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут в термосе, процедить и принять в течение дня за несколько приемов до еды.

При недомоганиях в период менопаузы помогает следующее средство: взять по 30 г сушеной измельченной травы душицы и вероники, цветов календулы и боярышника кроваво-красного, травы донника и семян укропа, соединить и тщательно перемешать (все должно быть высушено и измельчено).

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать, настоять 2 часа, процедить и принимать по 2 столовых ложки настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

Читайте также: Для чего необходимо, и что может выявить узи во время климакса?

Народное средство при недомоганиях во время климакса: взять по столовой ложке травы тысячелистника и шишек хмеля, по 2 столовых ложки травы пустырника, зверобоя и шалфея, цветков календулы и ромашки аптечной, корневища синюхи голубой и плодов фенхеля, по 3 столовых ложки травы сушеницы топяной, плодов шиповника коричного и боярышника кроваво-красного, 4 столовые ложки коры крушины (все должно быть высушено и измельчено), тщательно перемешать.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 1 минуту, укутать, настоять 20 минут и процедить. Принимать по 2—4 столовых ложки отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для лечения недомоганий при климаксе очень полезно принимать ванны с успокаивающими травами.

Как бороться с климаксом народными средствами: сборы трав

Симптомы климактерического синдрома хорошо снимают лекарственные средства на основе манжетки, солодки голой или донника лекарственного.

Сбор для лечения патологической менопаузы: взять поровну травы боровой матки, тысячелистника, чистотела, крапивы двудомной, грушанки круглолистной и цветов черной бузины, тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, укутать, настоять 30 минут, процедить и принять в течение дня за несколько приемов до еды.

Народное средство на травах при патологическом климаксе: взять по 50 г сушеной травы лапчатки гусиной, плодов шиповника и боярышника, по 30 г травы золототысячника и цветков ромашки аптечной, по 10 г трав спорыша и хвоща полевого, тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Средство для лечения патологической менопаузы: взять по 50 г трав чистотела и тысячелистника, цветов ромашки аптечной, корня калгана, плодов шиповника и боярышника, тщательно перемешать (все высушено и измельчено). Три столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 3 часа в термосе, процедить и выпить в течение дня в 2—3 приема за 30 минут до еды.

Народный сбор трав для лечения недомоганий при климаксе: взять поровну траву полыни горькой, листья мяты, цветки липы, плоды фенхеля, корень солодки голой и кору крушины, тщательно перемешать. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, поставить на кипящую водяную баню, варить 15 минут, охладить и процедить. Принимать по стакану отвара 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды.

Как бороться с недомоганиями при климаксе народными средствами: взять по 30 г травы сушеницы топяной, травы душицы, листьев мяты и ежевики сизой, цветков ромашки аптечной (все ингредиенты высушены и измельчены), хорошо перемешать.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и принимать по 2—3 столовых ложки настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

Далее вы узнаете, что ещё из народных средств можно принимать для облегчения климакса.

Что принимать для облегчения климакса: народные средства

При недомоганиях в период менопаузы помогает следующее средство: взять по 30 г цветков клевера красного, ромашки аптечной, липы, боярышника кроваво-красного и травы шалфея, соединить и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить 1,5 стакана кипятка, укутать, настоять 2 часа, процедить и принимать по 1—2 столовых ложки настоя 3 раза в день через час после еды.

Народное средство для облегчения климакса: взять 10 г семян тмина, по 20 г корня солодки голой, синюхи голубой и корневища спаржи лекарственной, по 25 г травы хвоща полевого и корней одуванчика лекарственного, по 30 г трав сушеницы топяной и руты душистой, по 30 г цветков ромашки аптечной и травы горца почечуйного, по 50 г листьев и плодов смородины черной и голубики или черники, 20 г листьев брусники.

Все травы должны быть хорошо высушены и измельчены. Все ингредиенты соединить и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, укутать, настоять не менее часа, процедить и принимать в теплом виде по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды, добавив мед по вкусу.

Эффективное народное средство для лечения патологического климакса: взять 15 г травы руты душистой, по 20 г листьев ландыша майского, трав чистотела и череды трехраздельной, по 25 г цветков календулы лекарственной и травы хвоща полевого, по 30 г трав донника лекарственного и зверобоя продырявленного, листьев и семян подорожника большого, 35 травы пустырника, 35 травы и корневища синюхи голубой, 40 г сушеницы полевой, по 50 г плодов боярышника и шиповника.

Травы должны быть хорошо высушены и измельчены. Все ингредиенты соединить и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, укутать, настоять в течение часа, процедить и принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Средство народной медицины для лечения недомоганий при климаксе: взять по 20 г цветков календулы, ромашки аптечной и фиалки трехцветной, по 30 г коры крушины, корня солодки голой и корня одуванчика, цветков бузины черной и травы тысячелистника, по 40 г плодов боярышника и шиповника (при ожирении и гипертонии корень солодки из сбора нужно убрать).

Все ингредиенты должны быть хорошо высушены, измельчены и тщательно перемешаны. Взять 2 столовые ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут в термосе и принимать по стакану настоя утром и вечером, небольшими глотками, за 30 минут до еды.

Ниже описано, какие ещё народные средства помогают при недомоганиях во время климакса.

Как лечить недомогания при климаксе народными средствами

Для облегчения состояния женщины в период менопаузы помогает следующее средство: взять в равных пропорциях по весу травы чистотела, тысячелистника, гусиной лапчатки, цветы ромашки аптечной и боярышника, соединить, тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять в термосе в течение часа, процедить, охладить и принимать по стакану настоя 2 раза в день за 30 минут до еды.

Народное средство, чтобы лечить недомогания при климаксе и повысить иммунитет: взять по 2 столовых ложки ягод черной бузины, плодов шиповника, травы зверобоя и столовую ложку цветков бессмертника (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 30 минут, после чего процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза (утром за 30 минут до еды и перед обедом).

Для лечения патологического климакса очень полезно принимать народные средства на основе боровой матки, красного корня или красной щетки, календулы, ромашки аптечной, тысячелистника, подмаренника, коровяка, липы, шалфея. Одновременно делать примочки из этих настоек на грудь.

Помогают облегчить страдания в период менопаузы эфирные масла валерианы, лаванды, кипариса, шалфея, аниса, фенхеля, кориандра, базилика, мяты перечной, герани, аира, розы, апельсина и лимона.

Их применяют для массажа и добавляют в воду при принятии теплой ванны (по 2 чайных ложки масла). Ванну принимать вечером, перед сном.

Эти масла также добавляют в кремы, маски, лосьоны для ухода за кожей лица в период менопаузы. Хорошо также добавлять масла, содержащие витамины Е и А. Хорошо высушенные травы и цедру при народном лечении климакса используют для приготовления ароматических подушечек.

Борьба с патологиями при климаксе: эффективные народные средства

Кроме фитосборов для лечения недомоганий при климаксе очень полезно применять и те травяные сборы, которые обладают омолаживающим и общеукрепляющим действием.

Для борьбы с патологическим климаксом народными средствами при упадке сил и снижении иммунитета очень полезно курсами по 2—3 недели пить смеси соков: из моркови и шпината (10:6); из моркови, свеклы и огурца (10:3:3); морковный сок.

Для эффективного лечения климакса народными средствами при хронической усталости помогает настойка элеутерококка (аптечная). Принимать по инструкции. Кроме того, нужно чаще есть морскую капусту, которая содержит много йода (недостаток йода в организме очень часто бывает причиной усталости), сырой репчатый лук, проростки ячменя и других злаков.

В качестве общеукрепляющего средства из народных средств во время климакса очень полезно принимать сок из зеленой травы овса (в течение 3—4 недель пить по 0,5 стакана этого сока 2—3 раза в день) или сок из свежей травы яснотки.

В качестве общеукрепляющего средства, облегчающего течение климакса, очень эффективны такие народные средства, как настойки из корня лопуха, плодов шиповника с душицей, родиолы розовой, чеснока, прополиса, омелы белой, маточного молочка пчел с цветочной пыльцой и алоэ, маточного молочка пчел, красного корня, крапивы, кедровых орехов, из цветов черной бузины, из корня алтея, пыльцы березы, а также ликер из черной смородины, наливка из облепихи, вино с ягодами черной бузины, девясилом, эстрагоном, с маточным молочком пчел и пыльцой, медом и алоэ и масла (чесночное, шиповника).

Настойка эхинацеи (аптечная) усиливает иммунитет, защищает от радиации, повышает работоспособность и внимание, снижает утомляемость, улучшает память и сон.

В заключительном разделе статьи вы узнаете, какие ещё народные средства помогают при патологическом климаксе.

Какие ещё народные средства помогают при патологическом климаксе

Эффективный народный рецепт при патологическом климаксе и средство для общего оздоровления организма: взять по 100 г травы бессмертника, березовых почек, травы зверобоя, цветков ромашки аптечной (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, укутать и настоять 20 минут, затем процедить. На ночь выпить стакан этого настоя с добавлением чайной ложки меда.

Утром оставшийся настой разогреть, добавить чайную ложку меда и выпить натощак за 0,5-1 час до еды. Курс лечения — до полного использования смеси. Повторить курс только через 5 лет.

Эффективное народное средства против недомоганий при климаксе, помогающее во время упадка сил: взять 100 мл свежего сока алоэ, 500 г толченых ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 4 лимонов, хорошо перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1—2 столовых ложки этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3—4 недель.

«Напиток молодости»: взять по столовой ложке травы зверобоя, березовых почек и травы бессмертника (все в высушенном и измельченном виде), тщательно перемешать и хранить в холодильнике- Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, затем процедить.

Пить по 1/3 стакана этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды с добавлением 1/2 чайной ложки меда.

Сильным омолаживающим действием обладают препараты на основе черной бузины. Очень полезны также все продукты переработки этих ягод: сиропы, варенье, чай.

Для укрепления здоровья полезно весной в течение 2 недель ежедневно пить по 3—4 ложки свежевыжатого сока крапивы, разбавленного водой (1:1).

Для замедления процесса старения полезно принимать настойку маточного молочка пчел, маточного молочка пчел с цветочной пыльной и алоэ, пыльцы березы.

Сильным омолаживающим эффектом обладают сироп и настойка из плодов голубики, а также свежие ягоды. Принимать по 1—2 столовых ложки настойки 2-3 раза вдень через час после еды. Курс лечения — 1 месяц.

Используя этих народные методы при патологическом климаксе, ваше состояние непременно улучшится.