Факторы, влияющие на возраст наступления климакса

Менопауза: оптимальный возраст и характеристика

1

Это вопрос, которым задаются многие женщины. Он особенно актуален, если вы думаете о планировании семьи, а день вашего 20-ти летия кажется уже всего лишь далеким воспоминанием. Сколько еще лет у вас будет возможность зачать и родить ребенка?

Топ-фактор

Есть целый ряд факторов, которые влияют на то, в каком возрасте у женщины наступает менопауза, но один из них является более важными и определяющим: возраст, в котором менопауза наступила у вашей матери. “Генетический фактор – определяющий.

Так что вы, скорее всего, испытаете менопаузу примерно в том же возрасте, что и ваша мать”, говорит Нанетт Санторо, доктор медицины, директор отделения репродуктивной эндокринологии и бесплодия в Университете Колорадо-Денвера и член совета директоров Американского общества репродуктивной медицины. Это не всегда так однозначно, конечно.

Некоторые женщины достигают менопаузы в необычайно раннем возрасте – до 45 или около того – по неизвестной причине, которая может быть результатом унаследованной проблемы или одноразовой генетической мутации. Так что если ваша мать достигла менопаузы в 40 лет, но ее сестры и ваши бабушки вошли в этот период в среднем возрасте 50 лет, неясно, какому пути вы будете следовать.

Но если большинство женщин в вашей семье, включая вашу мать, достигли менопаузы рано, поздно, или где-то в середине, вы можете ожидать то же самое и у себя с некоторой степенью уверенности.

Другие факторы

Возраст вашей матери в период менопаузы является ключевым фактором, но не единственным. Вот четыре других:

• Курение. Никакие другие факторы образа жизни не приносят больше вреда яичникам, чем курение. Так что если вы курите, а ваша мать не делала этого, вы, вероятно, достигнете менопаузы на год или два раньше, чем она. Если она курила, и вы этого не делаете, вы, вероятно, достигнете ее на год или два позже.
• Химиотерапия. Большинство форм химиотерапии, применяемых у молодых женщин, по крайней мере, умеренно токсичны для яичников. Многие женщины проходят через временную менопаузу, но пройдя химиотерапию, вы можете ожидать достижения менопаузы на пару лет раньше.
• Хирургия яичников. Фактор снижения возраста менопаузы.
• Этническая принадлежность. Некоторые этнические группы достигают менопаузы раньше. Так, латиноамериканки и афроамериканские женщины достигают менопаузы чуть раньше, а китайские, и японские женщины немного позже, чем средняя белая женщина, которая достигает менопаузы в возрасте около 51,5 лет. 

Не факторы

• Возраст первой менструации. Когда средний возраст менархе (наступление первой менструации) помолодел, не наблюдалось соответствующего сдвига в среднем возрасте начала менопаузы. Средний возраст менархе настоящее время составляет около 12,4 лет, по сравнению с 13,3 у женщин, родившихся до 1920-х годов, но средний возраст наступления менопаузы остается примерно 51,5 на протяжении десятилетий.
• Беременность и кормление грудью. Они не влияют на возраст менопаузы.
• Использование гормональных методов контроля над рождаемостью. Даже если вы используете метод контроля рождаемости, который останавливает овуляцию, это не останавливает потерю фолликулов. Контроль над рождаемостью не задерживает менопаузу.

Другие возможные факторы, такие, как влияние некоторых химических веществ, остаются пока недоказанными.

Когда наступает климакс – примерный возраст женщины для начала периода менопаузы и причины отклонений

Менопауза – естественный физиологический процесс, неминуемый для каждой женщины. Ее наступление означает, что организм прекращает выполнять детородную функцию. Климакс может начинаться в разном возрасте. Стоит подробнее рассказать о том, когда же представительницам слабого пола следует готовиться к нему.

Когда наступает климактерический период у женщин

С возрастом в организме заканчивается процесс выработки женского полового гормона – эстрогена. Из-за этого функционирование яичников женщины постепенно прекращается. Созревания яйцеклеток происходят все реже и сходят на нет.

Прекращают идти месячные. Отсутствие менструаций – один из главных симптомов менопаузы. Наряду с ним появляются и признаки старения: морщины, дряблость кожи.

Все это прямые и косвенные признаки того, что женский организм больше не готов к зачатию, вынашиванию плода, родам.

У каждой женщины угасание функции яичников наступает в разные годы. Средним возрастом, когда начинается климакс, считается 45-50 лет. Однако, так происходит далеко не у всех представительниц прекрасного пола.

Выделяют ранний климакс, который начинается приблизительно к 40-44 годам (в редких случаях после 35). Известны и такие ситуации, когда начинается менопаузальный период уже после 60.

Это характерно всего для 3% женщин.

Когда наступает менопаузальный период

Весь процесс условно делят на три основные стадии, для каждой из которых характерны свои особенности. Первая – пременопауза. В это состояние организм входит приблизительно после 40-45 лет.

От пременопаузы до того, когда наступает климакс, может пройти очень много времени. Для предклимактерической стадии характерно постепенное снижение количества эстрогенов. Месячные начинают идти нерегулярно, могут быть более скудными.

Как правило, этот период не доставляет ни физического, ни психологического дискомфорта.

Изменения, характерные для организма при пременопаузе:

• шансы зачать ребенка сводятся к минимуму;
• менструальный цикл сильно сбивается;
• промежуток между месячными становится все длиннее;
• постепенно объем кровянистых выделений уменьшается, менструации заканчиваются.

Далее следует черед менопаузы, периода, когда наступает непосредственно климакс. Выработка эстрогена заканчивается и менструации полностью прекращаются. Климатический период длится год со дня, когда кончаются последние месячные.

В среднем наступает у женщин после 51 года, но есть масса факторов, влияющих на то, во сколько лет начинается климакс, поэтому он случается как раньше, так и позже.

Если в пременопаузе вероятность забеременеть еще была, хоть и маленькая, то сейчас она полностью исключается.

Последний этап угасания функционирования яичников – постменопауза. Она начинается через год после того, когда наступает климакс.

Длительность этого периода зависит от того, как быстро адаптируется эндокринная система и весь организм в целом, но, как правило, симптомы исчезают спустя 3-15 лет. Для постменопаузы характерно развитие остеопороза, болезней щитовидной железы, сердца, сосудов.

Они могут начаться из-за отсутствия в организме половых гормонов. В период постменопаузы с телом женщины происходят такие перемены:

• кожа становится дряблой;
• редеют лобковые волосы;
• меняется форма груди, соски становятся более плоскими;
• при гинекологическом осмотре обнаруживается недостаток слизи на шейке матки.

Во сколько лет может начаться климакс при факторах риска

Вы уже знаете, что существует понятие ранней менопаузы. Стоит подробнее рассказать о том, почему это происходит и во сколько лет наступает климакс, если угасание детородной функции вызвано внешними факторами. Ранняя менопауза может начаться из-за:

• операции по удалению яичников либо матки;
• ряда аутоиммунных болезней, при которых вырабатываются антитела к клеткам яичников;
• синдрома немых яичников;
• хромосомных нарушений;
• наследственной предрасположенности;
• преждевременного истощения яичников;
• стрессов;
• лучевой терапии;
• онкологических болезней;
• химиотерапии;
• вредных привычек, в том числе и в подростковом возрасте;
• отсутствия сексуальной жизни;
• бесконтрольного приема оральных контрацептивов;
• абортов;
• гинекологических болезней.

Все эти факторы могут спровоцировать начало климакса у женщины до 45 лет, с предварительной пременопаузой. Как правило, месячные либо прекращаются вовсе, либо превращаются в обильные кровотечения.

Ранняя менопауза всегда протекает очень резко, в ускоренном варианте. У женщины появляются сильные приливы, нервные расстройства, нарушения сна, одышка, повышенная потливость.

Состояние ее кожи, волос и ногтей ухудшается.

Видео

Менопаузальный период: с какого возраста начинается, симптомы, признаки, лечение, отзывы женщин

Менопауза у женщин – естественный процесс в организме, связанный с полным прекращением менструации, и как следствие, потерей репродуктивной функции. Вызвано это завершением выработки половых гормонов яичниками. Практически все женщины задаются вопросами, с какого возраста начинается менопаузальный период, что делать, чтобы облегчить симптомы, как распознать признаки менопаузы.

Прежде чем организм полностью остановит выработку гормонов, он проходит через несколько этапов. Спонтанного наступления климакса не бывает.

В возрасте 45-55 лет женщина начинает чувствовать первые симптомы, и лечение в этот период ей просто необходимо. Для облегчения состояния используются гормональные и негормональные препараты.

Какие чаще всего назначаются, что это такое менопауза и ее причины, вы узнаете в статье.

Что такое менопауза?

Менопаузальный период – физиологические изменения в организме женщины, которые запрограммированы генетически. В этот период угасают функции яичников, то есть их гормональной и овуляторной работы. Простыми словами менопаузу можно назвать переходом из репродуктивной фазы в нерепродуктивную, когда женщина теряет возможность зачать и родить ребенка.

Существует естественный климакс и патологический, вызванный заболеваниями или сбоями гормональной функции. Угасание происходит постепенно и может длиться достаточно долго, годами. Этот этап в медицине называют климактерическим периодом. Возникающие изменения происходят в несколько этапов, или как их еще называют, фаз:

1. Первая фаза – пременопауза, она начинается с появления характерных для дисфункции яичников симптомов, и длится до последних месячных.
2. Климакс (менопауза) – последняя менструация. Констатируют состояние в том случае, если менструация отсутствовала 12 месяцев.
3. Постменопауза – фаза начинается сразу после климакса и продолжается до конца жизни. Именно в этот период работа яичников угасает, а месячные полностью прекращаются.

В это время происходит в организме много важных изменений: прекращается выработка половых гормонов, констатируется остановка менструального цикла, женщина теряет репродуктивные функции.

На эти изменения организм реагирует индивидуально.

Состояние женщины зависит от многих факторов, некоторые пациентки легко переносят климакс, другие вынуждены постоянно пить лекарства и обращаться к врачу за помощью.

Причины возникновения

Яичники вырабатывают половые гормоны, которые провоцируют циклические изменения всего организма. Эстроген отвечает за развитие эндометрия и созревание фолликула, где находится яйцеклетка.

Прогестерон нужен для поддержки беременности, если она не наступает, уровень гормона резко падает и начинается менструация.

В возрасте 30-36 лет запас фолликулов истощается, а выработка эстрогена падает.

Вследствие всех изменений к 50 годам медики наблюдают уменьшение и плотность яичников. Научно доказано, что наступление менопаузы тесно связано с состоянием нервной и эндокринной системами.

В пременопаузе уровень эстрогенов стабильный, так как данный гормон вырабатывается и другими органами. Если же уровень прогестерона падает, его скомпенсировать нечем, поэтому со временем развивается гормональный дисбаланс.

На фоне этого происходят изменения в матке и других органах.

Через время организм начинает реагировать на недостаток эстрогенов. Рецепторы гормонов располагаются по всему организму, что и провоцирует неприятные симптомы климактерического периода.

Из-за необратимого старения организма начинается менопауза, причины ее развития очевидны, но бывает так, что климакс возникает раньше положенного срока.

Это связано со многими внутренними и внешними неблагоприятными факторами, ниже рассмотрим их.

Читайте также:  Как и для чего принимают элтацин во время климакса?

Факторы, влияющие на сроки наступления

Климакс – многофакторный процесс, когда в организме одновременно происходят несколько изменений, ведущих к прекращению менструации. Итак, какие же факторы влияют на срок наступления менопаузы:

• Генетика – наследственность обязательно влияет на возраст, когда приходит климакс. Если мать и бабушка столкнулись с менопаузой в 45 лет, скорее всего дочь начнет замечать симптомы в том же возрасте, плюс минус пару лет;
• Операции – ранняя менопауза нередко возникает после каких-либо хирургических манипуляций на органах репродуктивной системы;
• Образ жизни – если женщина правильно питается, регулярно занимается сексом, следит за фигурой и посещает спортзал, климактерический период наступит позже;
• Место проживания – большое количество солнечных дней отсрочивает менопаузу;
• Деторождение – аборты и число рожденных детей влияет на возраст наступления климакса. Если в семье 3-4 ребенка ждать изменений нужно позже;
• Психоэмоциональное состояние – постоянные стрессы, эмоциональные встряски и нервное перенапряжение вызывает несвоевременное прекращение менструации;
• Хронические болезни – диабет, патологии почек, печени, сердечно-сосудистой системы и половых органов, а также раковые образования ведут к климаксу. Согласно статистике, преждевременная менопауза чаще всего возникает у женщин, имеющих хронические заболевания;
• Тяжелый физический труд – если женщина работает на легкой работе и не перенапрягается климакс можно «отодвинуть» на более поздний срок.

Счастливая и рожавшая женщина сталкивается с климаксом гораздо позже. Но, иногда в возрасте 55 лет у пациентки так и не прекратились месячные. Поздняя менопауза может говорить о наличии проблем со здоровьем, в частности рака груди или яичников. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, если климакс не наступил до 52-55 лет.

Механизм возникновения

Менопауза протекает постепенно, в организме меняется работа многих систем и органов, что вскоре приводит к исчезновению менструации. Происходит это в несколько этапов:

1. Снижается количество фолликулов – в большинстве связано это с гормональными изменениями, которые спровоцировали снижение активности созревания фолликула, и как следствие, яичников.
2. Уменьшается чувствительность фолликулов к половым гормонам, которые вырабатываются гипофизом – иногда эта проблема генетическая, но бывают случаи, когда чувствительность снижается из-за наличия гинекологических болезней или гормональных сбоев.
3. Снижается секреция эстрогенов – когда фолликулы созревают не активно, уменьшается уровень эстрогена. Фолликул в своей жидкости содержит много этого гормона, но если он созревает неправильно или медленно, яичники перестают вырабатывать нужное количество эстрогенов.
4. Нарушается выработка гормонов гипофиза – в большинстве данный процесс объясняется генетическими факторами. Помимо этого, на активность гипофиза воздействует функционирование яичников, а именно – снижается уровень эстрогена и прогестерона в крови.

Механизм развития климакса сложный и индивидуальный. Процессы, происходящие в женском организме, заключаются в прекращении выработки нужного количества гормонов.

Менопауза может возникнуть в любом возрасте, и зависит это от многих факторов. Раннее отсутствие месячных или их долгое присутствие – повод посетить гинеколога.

Возраст наступления

Возраст наступления менопаузы у всех женщин отличается, норма – около 50 лет. Однозначно сказать, с какого возраста наступает менопаузальный период сложно. По статистике большинство женщин сталкиваются с климаксом в период 47-52 года. Раннее прекращение менструации диагностируется до 40 лет, а позднее после 60 лет.

Вышеуказанная статистика относится только к природной менопаузе, которая вызвана естественными факторами. В медицине есть такое понятие, как патологический климакс, когда наступает он, сказать точно нельзя. Обычно причиной является удаление яичников или матки, гормональный дисбаланс, терапия онкологических болезней.

Во сколько лет наступит климакс, женщине не скажет даже врач. Для определения примерного времени можно воспользоваться средними показателями:

• 45-50 лет – пременопауза;
• 50-51 год – менопауза;
• 51-53 – ранняя постменопауза;
• После 53 лет – обычная постменопауза, которая длится до конца жизни.

Любые отклонения от этих цифр свидетельствуют о нарушениях, которые нельзя оставлять без внимания.

Симптомы и признаки

Начало менопаузы сопровождается специфическими симптомами – это приливы жара, нарушения цикла, сильная потливость и т.д. Дискомфорт вызван гормональной перестройкой, спровоцированной нарушением дисбаланса половых гормонов, вырабатываемых гипофизом и яичниками.

Первые симптомы климакса могут длиться несколько лет, обычно до тех пор, пока месячные полностью не прекратятся. Практически 80% женщин сталкиваются с так называемыми приступами жара.

Внезапный вегетативный синдром сопровождается волнами жара, которые сосредоточены в области лица и верхней части тела.

Возникают предвестники менопаузы в любое время суток, но ночью ощущения более сильные.

Определить начало климакса можно по ознобу, потливости, неравномерном покраснении лица и появлением сосудистого красного рисунка на коже.

Если злоупотреблять кофе и различными специями вегетативные симптомы менопаузы усиливаются. Алкоголь и курение увеличивает количество волн, они становятся более выраженными.

Ночная потливость и приступы жара провоцируют нарушение сна, из-за чего женщина просыпается уставшей, раздражительной и рассеянной.

О наступающей менопаузе свидетельствуют перепады настроения, повышение артериального давления, плаксивость, ухудшение концентрации, прекращение менструации.

Проявления менопаузы могут быть слабыми и сильными, иногда женщина не в состоянии терпеть менопаузальный синдром и обращается за помощью к врачу.

Самое страшное то, что симптомы климакса часто маскируют более серьезные проблемы. В этот период у женщины развиваются сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, которые протекают схоже.

Основные проявления климакса:

1. Приступы жара во всем теле.
2. Повышенная потливость.
3. Покалывание и онемение конечностей.
4. Тахикардия.
5. Несильное головокружение.
6. Ощущение нехватки воздуха.
7. Зябкость ног.

Эти симптомы вегетативные, обычно они не опасны, если отсутствуют сопутствующие патологии. Важно следить за своим состоянием и при малейших нарушениях идти в поликлинику.

Как диагностировать

Диагностика менопаузы не сложная, она заключается в определении имеющихся симптомов и результатов лабораторных анализов. К основным признакам климакса по крови относятся такие показатели:

• Низкое количество эстрадиола;
• Повышение ФСГ – гормона, стимулирующего фолликул;
• Соотношение эстрона и эстрадиола;
• Низкий уровень ингибина.
• Повышение мужских гормонов;
• Соотношение гормонов и ФСГ и лютеинизирующих гормонов.

Иногда доктор назначает пациентке инструментальную диагностику:

1. Остеоденситометрия – ренген плотности костных тканей.
2. УЗИ – выявление уровня фолликулов.
3. Мазок – необходим для выявления структуры клеток слизистой.

После получения результатов гинеколог определяет климакс или же опровергает его.

Какое влияние оказывает на органы и системы

Вегетативные симптомы не опасны, а вот изменения внутренних органов часто приводят к осложнениям.

Ткани, лишенные питания эстрогенами атрофируются, ухудшается метаболизм, и развиваются нейроэндокринные расстройства.

В начале климакса эндометрий начинает сильно разрастаться, матка мягкая и увеличенная. Вскоре начинаются атрофические процессы во влагалище, матке и мочеиспускательном канале.

Нередко отмечается боль в груди, уменьшаются яичники, а эндометрий становится тонким. Влагалищные стенки теряют эластичность, уменьшается количество слизи, развивается кольпит, сухость и зуд.

Во время секса травмируется слизистая, начинается воспалительный процесс и кровянистые выделения. Иногда возникает недержание мочи, цистит, а со временем возможны болезни сердечно-сосудистой системы – инфаркты, инсульты и т.д.

Все эти проблемы свидетельствуют о старении организма. Остановить процесс очень сложно.

Какие осложнения могут возникнуть

При менопаузе развиваются такие осложнения:

• Истощение на фоне тяжелых симптомов;
• Появление мастопатии и раковых опухолей;
• Остеопороз;
• Маточные кровотечения из-за изменения гормонального фона;
• Развитие фибромы, вызывающей кровотечение;
• Ранняя менопауза.

В климактерическом периоде весь организм перестраивается, не всегда этот этап можно перетерпеть спокойно. Чтобы выявить осложнения нужно регулярно посещать своего гинеколога.

Продолжительность менопаузы

Сколько длится менопаузальный период, вопрос сложный. В норме, менопауза протекает 1-3 года. Цифры могут отличаться, ведь организм каждой женщины индивидуальный. Опираться нужно на то время, когда менструация полностью прекратится. Если это случилось, значит, начался период постменопаузы. Продолжается он до конца жизни женщины.

Какое лечение назначается и нужно ли оно

Мягкое течение климакса у женщин не требует лечения. Если пациентку беспокоят частые приливы, заметны нейроэндокринные расстройства и кольпит, яичники удаляются, после чего назначается менопаузальная терапия. Для устранения сухости влагалища используются свечи, содержащие фитоэстрогены.

Если женщину беспокоят вегетативные расстройства, применяют растительные препараты или гомеопатические средства. Для поддержки выработки эстрогенов лечащим врачом назначаются витамины D, E, A, C и кальций. В период менопаузы важно нормализовать гормональный фон, для этого подбирается соответствующая терапия.

Гормонозаместительная терапия

Возможные кровотечения, выраженные симптомы и ранний климакс – повод обратиться к ЗГТ (терапия гормонами). Женщине нужно пить оральные контрацептивы. Чаще всего назначаются таблетки, но иногда пластыри, спирали и т.д. Принимать различные препараты нужно только после консультации с врачом. Обычно для этой цели используются такие медикаменты:

1. Климен.
2. Климодифен.
3. Климонорм.
4. Анжелик.
5. Дивина.

Гормональная терапия является основной, вдобавок назначаются антидепрессанты, витамины, минералы, а также средства для устранения симптомов. Выбор препарата осуществляется только врачом, в зависимости от того, какого гормона не хватает.

Лечение без гормонов

Для смягчения симптомов можно принять негормональный препарат на основе растительных компонентов. Он улучшает самочувствие, уменьшает частоту приливов, нормализует сон.

Врач может назначить нормотимики, гипотензивные и противосудорожные средства, а также антидепрессанты. В дополнение используется физиотерапия.

Эти методы не остановят менопаузу, но помогут избежать осложнений и немного смягчить проявления.

Профилактика

Согласно исследованиям, в группе риска раннего климакса женщины, которые часто подвергаются абортам, принимают алкоголь, неправильно определяют режим работа-отдых, переутомляются и живут нерегулярной половой жизнью.

В период менопаузы у женщин должен быть правильный образ жизни. Нельзя пить, курить, работать на тяжелых работах, часто нервничать и не лечить гинекологические болезни.

Чтобы предотвратить раннюю менопаузу достаточно жить регулярной половой жизнью, заниматься спортом, сбалансированно питаться и отказаться от всех вредных привычек.

Отзывы

Анна, 46 лет

Екатерина, 51 год

Светлана, 50 лет

Ирина, 49 лет

Климактерический период у женщин: средний возраст и симптомы наступления менопаузы

Сроками наступления менопаузы считается полное прекращение менструального цикла. Дата начала менопаузы устанавливается по истечении 12 месяцев после последней менструации. Такие изменения происходят у женщин от 45 до 55 лет. Однако гормональные нарушения начинаются еще до того как наступает менопауза.

Принято считать, что 51 год – это средний возраст начала климакса у женщин.

Ранняя менопауза. Наступает в возрасте от 40 лет. Причины ее появления – бытовые и трудовые условия, климат, питание, психологические факторы. Отрицательное влияние на возникновение раннего периода менопаузы имеет курение.

Если женщина выкуривает в день больше, чем пачку сигарет, менструация прекращается на два года раньше положенного.

Поздняя менопауза. К этому периоду относится возрастная категория после 55 лет. Факторы влияния могут нести наследственный и патологический характер.

Признаки приближающегося климакса у женщин можно определить  по анализам крови. Обследование выполняется:

1. На количество фолликулостимулирующего гормона. Его выделяет гипофиз и несет ответственность за формирование у женщины половых гормонов. После наступления менопаузы ФСГ все еще выделяется, а яичники прекращают выделять эстроген. Повышенный уровень ФСГ свидетельствует о климактерическом состоянии.
2. На эстрадиол. Его уровень понижается из-за прекращения функции яичников.
3. На лютеинизирующий гормон. Он является стимулятором окончательного созревания фолликула, его разрыва и овуляции. В менопаузальном периоде уровень ЛГ повышается.

Читайте также:  Заболевания сосудов и сердца при климаксе: симптомы и лечение

Климакс по определению означает «ступень лестницы». В какой-то момент женщине в связи с изменениями в физиологических процессах организма приходится переступать эту ступеньку. Гормональные изменения, происходящие при климаксе, это естественный процесс, опасаться его не нужно.

Этапы климактерического периода

Климакс — это период жизни, во время которого прекращается функционирование репродуктивной системы. Представительницам женского пола необходимо знать, когда начинается климактерический период у женщин, и как поступать в данной ситуации.

Существует три этапа климакса у женщин:

1. Пременопауза. Начинается за несколько лет перед полным окончанием месячных. Длительность этапа составляет от 1 года до 3 лет. Работа функций яичников постепенно начинает угасать, заканчивается овуляция, процесс зачатия становится проблематичным. В менопаузальном возрасте наблюдаются нерегулярные месячные. Интервал между ними увеличивается, а продолжительность постепенно сокращается. Этап тянется до последних месячных.
2. Менопауза. Длительность состоит из 12 месяцев, начало – заключительная менструация. В этот период женщина может сильно набрать в весе, возникают сердечные проблемы, может развиваться сахарный диабет.
3. Постменопауза. Менопауза и постменопауза имеют связь между собой. Первая плавно переходит во вторую и длится до конца жизни. На этом этапе замечается окончание гормональных колебаний, стабилизируется уровень гормонов, менопаузальные симптомы прекращаются.

Бывают случаи, что менопауза наступает неожиданно, невзирая на то, что женщина планировала подготовку к этому этапу. Чтобы избежать такой ситуации, необходимо знать, какие бывают симптомы приближения предклимакса у женщин.

Симптомы

В таблице представлены основные предвестники надвигающегося климакса и признаки, через которые они проявляются.

№ п/п	Симптомы	Признаки
1.	Нарушение менструального цикла	С угасанием гормональной функцией яичников продолжительность месячных изменяется. Они протекают нерегулярно и скудно. Между менструацией может быть интервал от одного до трех месяцев, а иногда и больше. Через определенное время месячные прекращаются полностью.
2.	Приливы	В такие моменты женщину кидает в жар, который распространяется на лицо, шею, грудь и руки. В этот миг повышается температура, возникает потливость и нехватка воздуха. Кожа краснеет либо покрывается пятнами. Перечисленные симптомы могут сопровождаться головокружением, тошнотой и тахикардией. Продолжительность приливов составляет от 30 секунд до 3 минут.
3.	Смена настроения	В предменопаузальном периоде у женщин наблюдаются нарушения в психо-эмоциональном состоянии. Они выражаются в агрессивности, раздражительности, плаксивости, тревожности, беспокойстве. У большинства женщин такие изменения в настроении появляются перед месячными.
4.	Изменение внешнего вида	Гормональный дисбаланс в организме приводит к вялости кожи, потере волос. Ногтевые пластины становятся ломкими, сухими, начинают слоиться.
5.	Увеличение веса	Лишний вес не всегда является признаком менопаузы. Жирная калорийная пища также влияет на увеличение массы тела. Возможно развитие резистентности к инсулину. С возрастом мышцы уменьшаются, а прослойки жира увеличиваются.
6.	Ночной гипергидроз	Проявляется в сильной потливости во время сна.
7.	Сухость влагалища	С замедлением обменных процессов в организме происходит снижение эластичности, увлажненности тканей. Стенки половых губ становятся рыхлыми, появляются трещины. Органы малого таза могут опускаться и выпадать.
8.	Бессонница	Спокойствие сна зависит от эстрогенов и прогестерона. Нехватка первого приводит к потливости, второго – к бессоннице.
9.	Снижение либидо	Первая причина снижения сексуального желания– неприятные ощущения, возникающие во время полового акта. Вторая – снижение уровня гормонов, отвечающих за половое влечение.
10.	Проблемы с сердцем	Низкий уровень эстрогена становится причиной сердечных болезней при климаксе у женщин.
11.	Остеопороз	Самый опасный симптом. Происходят изменения в костной ткани, что повышает риск появления переломов костей. Женщина чувствует повышенную утомляемость, общую слабость.
12.	Недержание мочи	Дефицит женских гормонов ослабляет мускулатуру таза и приводит к расслаблению сфинктера мочевого пузыря
13.	Мышечные и головные боли	При менопаузе изменяется тонус кровеносных сосудов, в результате возникают головные боли. Мышечная боль появляется, когда нарушен обмен кальция.
14.	Проблемы с памятью	Причиной является пониженный уровень эстрогена. При нормализации гормонального фона проблема исчезает.
15.	Гинекологические заболевания	Влияют на появление раннего климакса (прежде всего опухоли яичника).
16.	Аллергия	На ее появление влияет связь эндокринной и иммунной системы. При гормональных изменениях может возникать аллергический ринит, астма, дерматит.

Признаков наступающего женского климакса существует намного больше, но женщина не должна пугаться и тревожится по этому поводу. Своевременная консультация с доктором  и правильный подбор средств поможет облегчить  состояние женщины.

Осложнения менопаузального периода

Менопауза у женщин проходит в зависимости от их индивидуальных особенностей. Осложнения при климаксе у женщин проявляются в таких случаях:

• При тяжелом течении климактерического синдрома, во время которого нарушается работа желудочно-кишечного тракта, что становится причиной истощения женщины;
• При патологических переломах из-за проявления симптомов остеопороза;
• При гормональных изменениях, которые способствуют прорывным маточным кровотечениям;
• При разрастании эндометрия, который может привести к образованию злокачественной опухоли матки;
• При менопаузальном синдроме существует риск появления фибром в матке, что становится причиной кровянистых выделений;
• При осложнениях, возникающих в молочных железах (мастопатия, опухолевидные образования).

Не во всех случаях наблюдается норма протекания климакса у женщин. В связи с этим нужно проходить регулярные осмотры у гинеколога, чтобы избежать осложнений.

Климактерический синдром

Это одна из распространенных проблем менопаузального процесса. Необходимо знать и ориентироваться, как протекает климактерический период у женщин. Степень тяжести климактерического синдрома зависит от частоты приливов. Женщин, имеющих легкую степень, может бросать в жар 10 раз на протяжении 24 часов, среднюю – до 20 раз, тяжелую – больше 20.

Продолжительность периода разная. Одни пациентки замечают изменения в течение 1 – 2 лет, другие ощущают дискомфорт до 3-5 лет.

Причины и симптомы раннего климакса

Ранним климаксом называют гормональные перестройки, случившиеся ранее 45 лет. Он может быть вызван целым рядом причин:

• Истощение яичников, которое связано с генетической аномалией. Она проявляется в дефекте Х-хромосомы;
• Болезни, передающиеся по наследству (галактоземия, аменорея, блефарофимоз);
• Хирургическое вмешательство – удаление миомы вместе с маткой, овариоэктомия;
• Лучевая терапия, используемая при лечении злокачественных новообразований, химиотерапевтические препараты;
• Заболевания, связанные с иммунной системой.

Здоровый образ жизни поможет предостеречь от ранней менопаузы. Прежде всего, следует знать, к какому врачу обращаться при раннем климаксе у женщин. Профессиональный гинеколог-эндокринолог проведет консультацию и назначит лечение.

Как отстрочить наступление климакса

Женщина всегда хочет молодо выглядеть, поэтому специалистами разработано несколько методов для отдаления климакса. Пременопауза является эффективным периодом для вступления в процесс отсрочки. Для эффективного результата нужно придерживаться следующих правил:

• не употреблять жирную, сладкую пищу, гормональный фон поддерживать с употреблением фруктов, овощей, кисломолочных продуктов;
• заниматься спортом, тем самым стимулируя выработку биологических веществ, которые продлевают молодость;
• заботится о женском здоровье и регулярно посещать доктора;
• избегать стрессовых ситуаций.

Выполняя эти советы, женщина имеет возможность отсрочить предклимаксное состояние.

Диагностика

Диагностическое исследование менопаузального синдрома включает консультирование у гинеколога, а также посещение узких специалистов: эндокринолога, кардиолога, невролога. Функциональное состояние яичников определяют с помощью гистологического анализа и цитологического исследования мазков. В случае необходимости выполняется УЗИ груди, органов малого таза, маммография.

Способы устранения симптомов

Современная медицина предлагает следующие методы для устранения симптоматических проявлений:

• Гормональные препараты показаны при тяжелом течении климакса.
• Фитоэстрогены — мягкий вариант для терапии климактерических расстройств.
• Физиопроцедуры – массаж, лечебная физкультура.
• Народное лечение.

Какими препаратами выполняется лечение женского климакса, показано на видео.

Климакс – неизбежный физиологический процесс для женщины. Поэтому рано или поздно она вынуждена пережить этот период.

Как предсказать возраст наступления менопаузы

У женщин, которые родились весной, климакс нередко возникает раньше.

Менопауза — это полное прекращение менструаций у женщины, что говорит об остановке овариальной функции. После наступления менопаузы в яичниках перестают созревать яйцеклетки, женщина теряет репродуктивные возможности.

Возраст наступления климакса различен. В среднем менопауза наступает в период от 45 до 55 лет, однако может возникать позже или раньше.

Как показывает исследование итальянских ученых, предсказать возраст прекращения менструальной функции позволяет дата рождения. У «весенних» женщин менопауза наступает несколько раньше, чем у рожденных осенью.

По мнению ученых, полученные данные говорят о существенном воздействии факторов окружающей среды на развитие плода женского пола во время беременности. Возможно, что девочки, которые появляются на свет осенью, лучше развиты, а яйцеклеток в их яичниках больше.

Детали исследования

В исследовании приняли участие около 3 тыс. женщин, которые посетили гинекологов по поводу появления симптомов менопаузы.

Ученых интересовал возраст наступления климакса и месяц рождения. Как оказалось, у женщин, родившихся в марте, менопауза начиналась в среднем около 49 лет. Тогда как у рожденных в октябре климакс наступает позже: спустя три месяца после 50-го дня рождения.

Причем выявленная взаимосвязь оставалась четкой и после учета других факторов, которые влияют на наступление менопаузы: возраст начала первой менструации, масса тела, курение, наследственность, эндокринные и другие заболевания и пр.

В различных географических зонах данная взаимосвязь может проявляться по-разному, поскольку испытывает влияние и других факторов окружающей среды. Однако продолжительность репродуктивного периода точно зависит от даты рождения.

Ученым пока не удалось установить точно, в чем же причина подобного влияния. Возможно, определенную роль играет температурное воздействие на развивающийся плод и различная инсоляция в зимние и летние месяцы. Кроме этого, нельзя исключать фактор сезонного питания или подверженность матери различным инфекционным заболеваниям, что влияет на овариальную функцию еще нерожденной девочки.

Исследование имеет важное значение для акушерства и гинекологии. Ведь зная наиболее вероятный срок наступления климакса, можно предсказать примерный овариальный запас яйцеклеток, что очень важно при проведении мероприятий как при женском, так и мужском бесплодии.

Результаты исследования итальянских ученых представлены в журнале Human Reproduction.

Популярные успокоительные средства во время климакса

Женский организм на протяжении жизни претерпевает две крупных гормональных перестройки. Первая происходит в подростковом периоде и связана с наступлением детородного возраста. Вторая начинается после 40 лет, занимает длительное время, когда начинает уменьшаться выработка гормонов, отвечающих за успешное зачатие.

Климактерический период характеризуется внезапными приливами жара, нарушением менструального цикла, скачками артериального давления, частыми перепадами настроения. Этот закономерный физиологический этап изменения организма часто сопровождается возникновением неврозов, приступами депрессии.

Читайте также:  Что поможет вернуть в менопаузу месячные: препараты и народные средства

В этот период женщине требуется медикаментозная и психологическая помощь.

Успокоительные средства при климаксе снижают раздражительность, помогают обрести душевное равновесие, нормализуют самочувствие, снижают остроту реакции на внешние раздражители.

Зачем лечить неврозы?

Они возникают по разным причинам, нося кратковременный характер. Если их не лечить, то наступает хроническая форма, последствия которой отражаются на общем самочувствии. В таком случае наблюдается:

• постепенное снижение работоспособности;
• возникновение болезней нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем;
• появление кожных высыпаний;
• нарушение сна;
• обострение хронических заболеваний;
• ухудшение семейного микроклимата;
• развитие фобий, тревожных и панических состояний.

Чаще всего к врачу с жалобами обращаются люди от 25 до 40 лет, имеющие напряженный рабочий график. Но при наступлении климакса коварные неврозы подкарауливают даже самых уравновешенных и спокойных женщин. Чтобы помочь преодолеть климактерический синдром, вернуть выдержку и хорошее настроение, нужно обратиться к врачу за консультацией и назначением успокоительных препаратов.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!“Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле – он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.”Подробнее…

Симптомы появления невроза

Отличить повседневную несдержанность от развивающегося невроза смогут только близкие люди, хорошо знающие особенности характера человека или опытный специалист.

Психические симптомы выражаются в раздражительности, плаксивости, ухудшении памяти, нарушении сна. Для невротического состояния характерна рассеянность, чувство постоянной усталости, резкая реакция на свет, музыку, громкие звуки.

Должно насторожить внезапное снижение самооценки, уменьшение или прекращение сексуальной жизни.

Организм реагирует на развитие невроза головокружениями, сильными головными болями, скачками давления, учащенным сердцебиением. Наблюдается дрожание кончиков пальцев, обильное потоотделение, нарушение аппетита и работы ЖКТ.

Возможно проявление некоторых симптомов или целого комплекса в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени тяжести заболевания. В таком случае назначаются успокоительные препараты, снижающие уровень тревожности, стабилизирующие состояние нервной системы. Лечение проводится курсом, эффект заметен после 2 — 3 дней приема.

Причины неврозов

В климактерический период организм женщин очень уязвим и беззащитен. Незначительное событие сюжет надолго лишить душевного равновесия, постоянные напоминания о неловкой ситуации способны привести к стрессу и депрессии. Основной причиной возникновения невроза считают именно психологический фактор. А также:

• напряженный рабочий график;
• неустроенность быта;
• плохие отношения с окружающими и родными людьми;
• комплексы по поводу внешности и избыточного веса;
• генетические факторы;
• ряд личностных характеристик.

Смягчить действие неблагоприятных факторов можно с помощью профилактического приема успокоительных препаратов.

Во время климакса к перечню причин добавляется нестабильность гормонального фона, усугубляющая нестабильное самочувствие.

Поэтому подбирать успокоительные при климаксе должен только врач, самолечение приводит к непредсказуемым последствиям, вплоть до ухудшения состояния и перехода недомогания в хроническую стадию.

Диагностика и лечение

Прежде всего, необходимо выявить причины невроза. Они могут лежать на поверхности или прятаться среди повседневных незначительных событий. Для этого применяют психологическое тестирование, исследование структуры личности, патопсихологическое обследование, консультацию психолога.

Необходимо исключить вариант сосудистых нарушений и скрытое развитие психиатрических и соматических заболеваний. На основании комплексного обследования специалист ставит диагноз и назначает лекарства.

Найдя причину психологического расстройства, можно попытаться ее устранить. Ощутимый эффект приносит смена места работы, налаживание отношений с близкими, появление домашних животных, освоение нового рода деятельности.

Если это невозможно или не принесло ожидаемых результатов, то следует идти путем изменения отношения человека к проблеме. Хорошие результаты приносит психотерапия, когнитивный тренинг, арт-терапия, методы релаксации.

Для стабилизации состояния назначаются седативные средства, антидепрессанты.

Выбор эффективного успокоительного средства при климаксе

Профилактические меры, направленные на поддержание психологического здоровья и предупреждение возникновения неврозов на фоне климакса принесут гораздо больше пользы, если начинать прием средств при первых признаках гормональных изменений. Прекрасный эффект дают успокоительные препараты на растительной основе, в состав которых входит валериана, пустырник, мята и другие травы. Самыми популярными средствами стали Новопассит, Персен, Гербион, Фитоседан.

Их прием выравнивает настроение, стабилизирует гормональный фон, снимает страх, раздражительность, нормализует сон, снижает эмоциональную чувствительность, хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами.

Мягким успокаивающим действием, не влияющим на внимание и скорость реакции, обладают:

• Климактоплан,
• Левирол,
• Грандаксин.

По отзывам женщин, применяющих эти успокоительные средства, они начинают действовать уже с 3 — 4 применения, стойкий эффект наблюдается через 2 — 3 недели курсового лечения.

При наступлении климакса часто наблюдаются депрессивные состояния, появляется апатия, немотивированная тревога, подавленность. Их причина тоже кроется в гормональном дисбалансе. Помочь может курсовой прием антидепрессантов.

Они с успехом заменяют гормональную терапию на ранней стадии. Их принимают только по назначению врача, определяющего необходимую дозировку, частоту и время приема.

Успокоительные средства растительного происхождения при климаксе дают хороший результат, постепенно приводя к психологическому равновесию.

Большую часть этих препаратов относят к БАДам и гомеопатическим средствам. При депрессии хорошо зарекомендовали себя:

• Ременс,
• Ци-клим,
• Иноклим,
• Лайфемин.

Выбор лекарственного средства осуществляется с учетом  индивидуальных показателей.

Прекрасно восстанавливают и стабилизируют эмоциональный фон Флуоксетин, Пароксетин, Коаксил. Они относятся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

После консультации врача и назначении лекарства не стоит ожидать волшебного действия средства через час после первой таблетки. Эффект достигается постепенно, максимальное действие наблюдается только к концу недели, но первые результаты видны уже на 2 — 3 день при соблюдении определенных правил приема лекарства.

1. Нельзя заниматься самолечением, нужно получить консультацию врача.
2. Изменять дозировки, время приема, прекращать употребление препарата можно после осмотра лечащего врача.
3. Необходимо курсовое лечение, длящееся до 1 — 1, 5 месяцев в зависимости от положительной динамики.
4. Нельзя прерывать курс, назначенный специалистом.
5. Нужно строго придерживаться времени приема лекарственного средства и других рекомендаций врача.
6. Хорошим дополнением к медикаментозному лечению станут прогулки, смена рациона питания, практики медитации и релаксации.

Важным условием успешного лечения будет понимание того, что климактерические изменения организма — это естественный процесс, через который проходит каждая женщина, а также позитивный настрой и вера в собственные силы.

Климакс – симптомы, причины; когда и как начинается климакс?

Когда ожидать наступление климакса и от чего зависит начало климакса у женщин?

Рано или поздно в организме каждой женщины начинаются изменения, касающиеся угасания функций яичников. У кого-то этот процесс протекает почти безболезненно, у кого-то, напротив, с серьезными симптомами. Каковы причины климакса, и когда его ждать?

Содержание статьи:

Климакс – норма или болезнь? Основные причины климакса

В медицине таким термином как климакс принято называть период, предшествующий менопаузе и характеризующийся определенными изменениями в гормональной системе. От фолликулов в яичниках, являющихся естественной частью менструального цикла, зависит возможность наступления беременности. То есть, функция яичников – репродуктивная.

А именно – обеспечение организма прогестероном и эстрогеном в достаточном их количестве. При возрастном истощении ресурсов яичники теряют свои функции, что сразу отражается, как на здоровье и менструальном цикле, так и на психологическом состоянии женщины. Ключевая причина климакса – угасание функции яичников.

А вот на его появление влияют:

• Избыток веса.
• Нарушения в психоэмоциональной сфере.
• Проблемы в половой жизни.
• Постоянные стрессы.
• Хронические болезни и их обострения.
• Генетика.
• Качество жизни.

Лекарств против климакса еще, увы, не изобрели, но подготовиться к его наступлению – вполне по силам каждой женщине. Главное – «знать врага в лицо».

Возраст климакса у женщин — когда наступает климакс?

Полная остановка половых функций происходит обычно для слабого пола, начиная с 40-ка и до 60-ти лет. Хотя все индивидуально, и в зависимости от определенных факторов, климакс может наступить раньше или позже. Сам процесс снижения выработки гормонов происходит в течение нескольких лет, после чего репродуктивный период жизни полностью прекращается.

Всего существует три основных стадии климакса:

• Период в несколько лет, сопровождающийся угасанием выработки гормонов – пременопауза.

• Прекращение ключевых функций яичников (вызревания яйцеклеток, выработки гормонов) – менопауза. Началом данного периода считается 1 день, следующий после последней менструации.

• Период окончательного прекращения функций яичников (он длится до конца жизни) – постменопауза.

Начало климакса – какие изменения в организме женщины происходят?

Запас яйцеклеток истощается обычно к 30-35 годам. Выработка эстрогенов снижается, хотя репродуктивные функции еще сохраняются. После 45 лет уровень гормонов снижается до критической планки, после чего прекращаются менструации, угасает работа яичников, происходит их уменьшение в размерах, и наступает биологическая старость.

Каковы особенности изменений в гормональной системе в период климакса?

• При менопаузе еще хватает гормонов для того, чтобы приходили менструации, но дефицит эстрогенов влияет на их регулярность и препятствует выходу яйцеклетки.
• Падающий уровень прогестерона влияет на толщину эндометрия, что повышает риск появления рака матки, и вызывает нарушения в обмене веществ.

• В результате падения уровня половых гормонов у многих начинаются нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза, следствием чего становятся «приливы» — повышение давления, шум в ушах, покраснение головы и шеи, тошнота, потливость.
• Нарушенный баланс гормонов гипофиза влияет и на развитие остеопороза.

• Нарушенный гормональный баланс проявляется нервными расстройствами – от депрессий и приступов паники и страха до страха смерти, плаксивости.

• При затрагивании работы щитовидной железы появляется дрожание рук и приступы сердцебиения, изменением веса и развитием сахарного диабета, а нарушенная работа надпочечников оборачивается ростом нежелательных волос, повышением давления, сердечными болями.
• Сосуды – еще одна проблема, появляющаяся при климаксе.

  Ранее защищенные эстрогенами, они при климаксе становятся уязвимыми. Повышается риск развития атеросклероза.

Стоит отметить, что при соблюдении советов доктора и правильном отношении к здоровью, многих последствий климакса можно избежать.

Как начинается климакс – первые признаки климакса у женщин

Из симптомов, сопровождающих этот сложный период, можно отметить основные:

• Эмоциональная нестабильность и нарушения сна.
• Частое мочеиспускание.
• Снижение либидо.
• Уменьшение размеров молочных желез.
• Приливы жара, тошноты, головная боль и головокружение.
• Сухость глаз, кожи, влагалища.
• Развитие остеопороза.
• Повышение веса.
• Боли в различных частях тела.
• «Атака» хронических болезней.
• Ломкость волос, ногтей.
• Ослабление памяти и снижение работоспособности.

Данные симптомы, большей частью, проходят после того, как период климакса оканчивается. То есть, при правильном подходе к своему здоровью, все возвращается в норму.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

(Пока оценок нет) Загрузка…