Долой «тиски»! Какая женская одежда опасна для здоровья?

Здоровье женщины зависит не только от питания и полноценного сна. Немаловажную роль играет одежда и обувь. Терапевт К. Зубарева уверяет, что косточки бюстгальтера и синтетические трусы однозначно вредят женскому здоровью. Лучше расстаться с вредными предметами одежды, даже если они Вам очень нравятся.

Белье

Белье мы носим ежедневно. Однако кружевную красоту лучше оставить для особенных случаев. Главное, на что следует обратить внимание, – отсутствие сдавливания и перетяжек.

У Вас есть белье, после которого на теле остаются красные следы? От него нужно избавиться! Важно, чтобы швы с резинками не давили. Чем их меньше, тем лучше.

Оптимально выбирать белье из натурального материала – подойдет шелк или холопок. Ткань должна дышать, а не создавать «парниковый эффект»: в такой среде активно размножаются бактерии. Особенно это важно для женщин, которые имеют гинекологические проблемы или молочницу.

Можно носить бюстгальтеры на косточках, однако они должны быть правильно подобраны. В противном случае лимфа не сможет проходить по передавленным лимфотокам, а это приводит к воспалениям, отекам, болезненным уплотнениям.

Тесный бюстгальтер – откровенно вредный предмет гардероба, но совсем без бюстгальтера тоже нельзя: в противном случае грудь может обвиснуть. Особенно, если женщине уже исполнилось 40+.

Отдельного внимания заслуживают стринги. Из-за особенностей кроя слизистая влагалища начинает контактировать с бактериями из кишечника. Чрезмерно узкая ткань с легкостью переносит микробы. Такое белье лучше не надевать вовсе.

В идеале, прийти с работы домой – и снять даже самое удобное белье. Включая любимые трусы. Надевайте пижаму, пусть тело дышит.

На время сна избавьте свою кожу от контакта с синтетическими материалами. Электризующиеся пеньюары также приберегите для особенных моментов. Носить их не следует. В идеале, спать в чем мать родила. Если по каким-то причинам Вам это не нравится  надевайте ночную сорочку из хлопка или пижаму, опять-таки, без белья.

Верхняя одежда

К счастью, сегодня узкие джинсы вышли из моды. Если Вы любите этот предмет одежды, то рискуете своим здоровьем. Слишком тесные джинсы сдавливают нервные окончания и препятствуют нормальному лимфотоку. Из-за джинсов могут даже повредиться тазобедренные суставы, так как будет ограничена их подвижность. От такой одежды следует избавляться не раздумывая.

Обувь

Хорошие туфли/ботинки/сапоги должны иметь небольшой каблучок. От обуви, которая совсем не имеет каблука либо он больше 5 сантиметров, ничего хорошего ожидать не стоит. Такие туфельки навредят опорно-двигательному аппарату.

Смещается центр тяжести и тело теряет привычное положение. Спина постоянно напряжена, походка становится неустойчивой. В результате, только неправильной обуви может оказаться достаточно, чтобы появилась боль в шее, спине, начались проблемы с прикусом (!), осанкой и суставами. Да, в нашем организме все взаимосвязано.

Если добавить к этому сумку на плече, позвоночник начнет искривляться наверняка. Оптимально, если у обуви будет каблук в 2-3 сантиметра. Также важно, чтобы обувь не сдавливала ногу. В противном случае появляются отеки, вылезает косточка.

Избегайте синтетики! Синтетическая ткань создает идеальные условия для размножения бактерий. Особенно важно соблюдать эту рекомендацию при проблемах с кожей. Кроме того, в синтетике содержатся химические вещества, которые чрезвычайно трудно удалить полностью. Как часто мы снимали с пациентов синтетическую одежду и старая экзема, и псориаз начинала быстро заживать.

И еще, обращайте внимание на то, чем Вы стираете вещи и насколько хорошо их ополаскиваете!




Comments

(0 Comments)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Закрыть