Можно ли новорожденному спать на животе? эта и 5 других поз для сна с врачом педиатром

Можно ли новорожденному спать на животике?

Пропустить и перейти к содержимому

Ваш малыш хорошо кушает, потешно морщит бровки и носик, уютно сопит, уткнувшись носом в подушку.

А вы, как многие другие беспокойные родители, гуглите интернет, ищете ответы на свои многочисленные Как и Почему? Заботливые бабушки, тетушки подкидывают вам свои порции страшилок: «Нельзя такой крохе спать на животе, он может задохнуться»… и прочие страшилки.

Если вас тоже преследуют подобные страхи, попробуем вместе разобраться, а можно ли новорожденному ребенку спать на животе.

Сон на животе — минусы

• Американские врачи в 90-х годах прошлого века описали Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Причиной была названа спонтанная остановка дыхания, которая может произойти если новорожденный спит, лицом уткнувшись в подушку, а его дыхание затруднено. Навыки дыхания в этом возрасте развиты слабо, носовые проходы узкие, лежа лицом в подушку ребенок не понимает да и не может, не умеет поворачивать голову набок. Также могут затруднять дыхание корочки или слизь в пазухах носика. Факт того, что этот синдром напрямую связан со сном на животе, не доказан, но опытные педиатры советуют быть очень осторожными.
• Еще один аргумент против — кроха может задохнуться рвотными массами. Часто после кормления малыш срыгивает, для родителей важно своевременно предупредить глотание рвотных масс. Некоторые родители уверены, что ребенок может захлебнуться, если будет лежать на животе. Но это неверно. Наиболее опасно с этой точки зрения спать на спине. При срыгивании рвотные массы попадут в дыхательные пути, у младенца может возникнуть аспирационная пневмония, которую сложно вылечить.
• Следующий аргумент против — во время сна на животе происходит сдавливание грудной клетки, ребенку тяжело дышать. Это мнение можно отнести к предрассудкам, и маркером тут будет являться ровное спокойное дыхание. А если вас что-то пугает, проконсультируйтесь с детским врачом.

Сон на животе — плюсы

• Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются кишечные колики.
• Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
• Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
• В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше)) кровь быстро поступает к головному мозгу.
• Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.

Вашему малышу нравится спать на животике, он спокоен, ровно дышит, не дрыгает ножками. Ребенок сладко спит, значит ему хорошо и комфортно. Отбросьте предрассудки и страхи в сторону — растите здоровыми и счастливыми!

Сон младенца — правила безопасности

В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия.

Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания.

Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:

• Правильно организуйте место для сна. Жесткий матрас (как выбрать матрас) и отсутствие подушки (да-да, детям до года подушка не нужна. Читаем с какого возраста ребенку можно спать на подушке — позволят вашему чаду свободно дышать через нос. Подходите к ребеночку во время сна и переворачивайте голову с одного бока на другой.
• Если все-таки страхи и беспокойство вас преследуют, укладывайте ребеночка спать на бок, а под животик и спинку подкладывайте мягкий валик. Положение крохи будет зафиксировано, дыхание будет свободным. Обязательно укладывайте младенца на животик днем. Очень скоро вы заметите, как быстро укрепились мышцы плеч, шеи, спины, пресса (см как правильно выкладывать ребенка на животик). Раньше сверстников малыш начнет держать головку, переворачиваться, ползать.
• После кормления носите младенца на руках «столбиком», пусть воздух, который попал в пищевод с пищей выйдет наружу и во время сна ребенок не будет срыгивать.
• Тщательно, особенно если малыш болен, осматривайте носовые ходы, очищайте их от слизи и корочек. Постарайтесь поддерживать в комнате оптимальный микроклимат (температура примерно 23°С, воздух чистый, увлажненный).
• Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Периодически укладывайте его в кроватке головкой в противоположную сторону. Так вы избежите деформации костей черепа.
• Совсем скоро ваш малыш подрастет, и сам выберет любимые позы. Тогда сколько бы вы его не переворачивали, он будет укладываться как ему комфортно. Так оставьте ему право выбора!

Послесловие: До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!

Читаем также по теме сна:

• Сколько времени спит новорожденный ребенок в течении суток —
• Ребенку месяц и он плохо спит днем  — причины;
• Когда дети начинают спать всю ночь? —
• Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается — проблема или нет?
• Гениальный трюк — как уложить ребёнка спать за 1 минуту —
• Как уложить ребенка спать без слез и капризов —

Видео: Положение новорожденного во время сна

Один из вопросов, которым часто задаются молодые мамы: какое положение новорожденного во время сна считается правильным? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, поскольку существует множество мнений и рекомендаций. Однако после их изучения напрашивается вывод: не стоит останавливаться на одном варианте, младенца нужно периодически перекладывать и менять его положение во время сна.

Отвечает Лариса Свиридова (Мама Лара):

Вот что пишут мамочки на форумах:

Opolina:

Если ребёнку удобно спать на животе пускай спит, это для него совершенно безопасно! Это не страшно. Пусть спит на здоровье.

duhtor: 

Стоп, стоп, стоп — ни в коем случае — новорожденным, нельзя спать ни на животе, ни на спине, как раз таки это и видно на фото — все они чуть чуть повернуты на бок!

Видите? А почему?

Обратите внимание

Да просто потому — что новорожденным младенцам характерно иногда срыгивать, и при этом если он будет спать на спине, он может захлебнуться, а на животе ребенок может просто-напросто задохнуться.

Aneli:

У меня спали на животе все трое по очереди, живы здоровы. Контроль,конечно , нужен, но сон на спине куда опасней,чем на животе.

Yana:

Я, конечно, не врач, но исходя из собственного опыта, сон на животе (с постоянным контролем со стороны родителей, кАнешнА :winks: ) не противопоказан младенцам. Среди явных плюсов — снижение интенсивности колик, более крепкий сон (к взрослым, как считают врачи, тоже относится). Единственное, я постоянно следила, чтобы ре не уткнулся лицом в простынку, чтобы был свободный доступ воздуха.

Грудничок ежеминутно нуждается в заботе и ласке мамы, поэтому неудивительно, что в первые месяцы у вас возникает масса вопросов по поводу ухода за грудничком.

Как правильно кормить, нужно ли давать пить, как купать и самое основное – можно ли новорожденному спать на животе.

Этот вопрос часто волнует молодых мам. Причина кроется в том, что по некоторым данным существует взаимосвязь между синдромом младенческой смерти и сном малыша на животе.

В чем преимущества сна на животе?

Смотря на то, как спит грудничок, особенно на животе, появляется чувство, что ему весьма неудобно. Во время сна ребенок может подтягивать ножки к груди, как будто стоит на коленках. Такая поза очень напоминает положение в котором он находился в утробе матери.

Малыш на подсознательном уровне подбирает наиболее подходящий вариант, а сон на животе уменьшает нагрузку на еще несформированный позвоночник.

Первые месяцы жизни малыша характеризуются проблемами с пищеварением, что проявляется в виде коликов, газиках и запорах. (Подробно о том как избавиться от коликов смотрите в курсе Мягкий животик )

Важно

Часто можно встретить рекомендацию о том, что нужно класть ребенка на животик, и это поможет процессу пищеварения и снизит дискомфорт от коликов и газиков.  Но, доказанных научных данных по этому вопросу не существует.

Часто дети не любят лежать на животе, эта поза является для них дискомфортной. В этом случае класть ребенка на живот не нужно.

Плюсы сна грудничка на животе:

Укладывая малыша на живот, вы обеспечиваете ему глубокий, а главное спокойный сон.

Грудничок ощущает себя защищенным, так как носик располагается около постельного белья, со знакомыми запахами.

Ребенок воспринимает мир благодаря тактильным ощущениям, поэтому окружая его комфортной постелью в период сна, вы оберегаете сон ребенка.

Если просмотреть статистику, то видно, что дети, спящие в такой позе, намного лучше держат голову (Подробнее о том когда ребенок начинает держать голову)

Во время сна ребенка на животе, происходит формирование правильной формы суставов и костей.

Многие родители даже не подозревают, что в момент, когда ребенок переворачивается во сне на живот, он осуществляет себе массаж, в результате чего оказывает благоприятное влияние на перистальтику ЖКТ.

В позе на животе ребенок может спокойно двигать ручками и ножками, а вот разбудить себя резкими движениями оказывается достаточно сложно.

Учитывая то, что малыши до 3-х месяцев много срыгивают, можно класть ребенка на бочок или на животик, если в этой позе ребенок лучше спит.

Если вы видите, что малыш  крепко спит  в таком положении, ровно и спокойно дышит, не беспокоится, значит ему комфортно и хорошо.

В чем опасность сна грудничков на животе?

Сон на животе  возможен, если придерживаться простых правил безопасности. Вариант, когда ребенок спит на животе, Комаровский считает благоприятным для детей, которые родились и развиваются без патологий, так как ускоряется процесс физиологического развития.

Вот, что говорит доктор Комаровский по поводу сна на животе:

Я подчеркиваю тот факт, что речь идет о моем индивидуальном опыте. Но он достаточно велик, ибо я был и остаюсь именно практикующим врачом. И для меня как для практика сон на животе — благо, а на спине — вред.

А для медика-статистика, который пытается найти связи между СВДС и другими факторами, вполне возможно, что сон на животе как причина СВДС имеет значение.

Но я бы анализировал совершенно другие вещи: подушка, влажность и температура воздуха, количество накопителей пыли, изменение атмосферного давления, количество народу в детской спальне и многое другое.

Минусы сна на животе

• Американские специалисты в 90-х годах представили Синдром внезапной младенческой смерти, который возникал из-за спонтанной остановки дыхания, вследствие сна ребенка, уткнувшись в подушку.

В этот период жизни навыки дыхания не полностью развиты, а носовые проходы очень узкие. Малыш, лежа лицом к подушке, даже не понимает, что ему нужно повернуть голову.

Дыхание может быть затрудненным из-за слизи, которая собирается в носовой пазухе. Несмотря на то, что вероятность возникновения синдрома из-за сна на животе не доказана, врачи рекомендуют быть осторожными.

• Молодые родители уверенны, что кроха, находясь в таком положении, может подавиться после срыгивания, но это не так, так как эта ситуация намного опасней в положении на спине. В результате проникновения рвотных масс в дыхательные пути, может проявиться пневмония, которую проблематично вылечить.
• Еще одним аргументом является то, что в таком положении сдавливается грудная клетка, поэтому малышу тяжело дышать. Это скорее можно считать предрассудком, а если что-то волнует следует обратиться к детскому врачу.

Противопоказания сна на животе

Если ребенок начал спать на животе, обладая определенными противопоказаниями, стоит обратиться к специалисту.

Если у малыша имеются отклонения в функционировании ЦНС или же определенные патологии.

Шея у малыша затекает, поэтому родителям нужно пристально следить за малышом и переворачивать его.

Не стоит забывать, что у ребенка не полностью еще развит дыхательный рефлекс, поэтому в какой бы позе он не находился, уткнувшись носиком в подушку или матрас, может не хватит воздуха. Внимательно следите за сном малыша. Подробнее о рефлексах новорожденного.

И еще одна цитата д-ра Комаровского, которую нужно запомнить и заучить наизусть:

Ребенок в положении на животе крепче спит.НО!!!если есть подушка;если в комнате сухо и тепло;если матрац мягкий и кривой;если родители курят;

если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя!!!

Возрастные особенности сна на животе

Кроха начинает удерживать головку с 1 месяца, как только окрепнут мышцы шеи. До этого возраста младенца лучше не укладывать спать на живот, и не оставлять его одного в кроватке, т.к. кроха может задохнуться, не зная, как повернуть голову.

• Ребенок в 4 месяца спит на животе, поскольку уже свободного владеет навыком переворотов и может занять удобную позу для сна.  Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться

Для сна можно использовать специальный фиксатор сна, который обладает вибрирующими подлокотниками и способен укачивать малыша.

• Когда ребенок в 5 месяцев спит на животе, волнение может быть минимальным:  малыш в силах самостоятельно изменять свою позу, а также перевернуться на животик без чьей – либо помощи. Если кроха предпочитает спать на спине, значит ему так комфортно.

В полгода вероятность удушья во время сна на животе исчезает, но не стоит класть в постель лишние игрушки, пеленки или полотенца. Игрушки из кроватки нужно убрать.

• В семимесячном возрасте подушка не нужна, так как из-за неправильного положения головы, может произойти искривление шеи.
• В 9-10 месяцев ребенок может самостоятельно определить, как ему удобно, поэтому, если он всю ночь спит на животе, значит ему удобно.

Что делать, если ребенок во сне ложится на живот?

Вопрос:  Можно ли грудничку спать на животе? — поделил современных мамочек на тех, которые переворачивают малыша с одной стороны на другую и на тех, которые все оставляют как есть.

Как мама троих детей могу сказать, что ни одна из моих дочерей в младенческом возрасте на животе не спала. До месяца я пеленаю деток  в пеленку, используя технику «свободного пеленания».

Во время сна ребенок лежит на боку, под спинку подкладываю валик из двух свернутых пеленок, или небольшого байкового одеяльца.  Так я уверена, что во сне малыш не перевернется на спину.

Совет

Переворачиваться на живот во время сна дочки начинали в районе 4-6 месяцев, когда осваивали и начинали управлять возможностями тела.

Важные моменты при сне ребенка на животе:

Деткам до полугода подушка совсем не нужна, так как ее можно заменить простой пеленкой. Находясь в положении на животе, лицо не должно погружаться в мягкую ткань. Матрас должен быть ровным и жестким.

Уберите из кроватки все игрушки, подушечки, полотенчики и любые другие вещи, в которые ребенок может уткнуться во сне.

В случае если, по каким–либо причинам вы не хотите, чтобы кроха отдыхала на животе, то можно класть ребенка на бок, и обложить спереди и сзади маленькими валиками, чтобы ребенок не перевернулся на живот, или спину. .

Исключение возникновения кривошеи.

Этот пункт относится к детям в первый месяц их жизни. В результате того, что голова долго пребывает в одном положении, может возникнуть кривошея. Чтобы этого не было нужно чередовать сон на правой и левой стороне.

Мнение специалистов и мам

Можно ли грудничку спать на животе?

Современные исследования показали, что сон малыша на животе гораздо безопасней сна на спине.

Если все же Вы переживаете за такой сон, то можно расположить его набок и подложить мягкий валик под спину, животик, в результате чего Вы сможете зафиксировать движения. Лежа на боку, дыхание будет чистым и спокойным.

Любите своего малыша, развивайте его и окружите заботой и вниманием!

Как правильно укладывать спать новорожденного: все секреты

Вы приносите новорожденного из роддома, а он такой маленький, хрупкий, беззащитный… Становится страшно к нему прикоснуться, взять на руки. Особенно это пугает молодых родителей.

И, конечно, первый вопрос, который их начинает волновать — как должен спать новорожденный. Какой должна быть кроватка малыша, как укладывать спать, в каком положении и т. д.

Все это очень важно знать, чтобы создать для крохи благоприятные условия для сна и минимизировать риски для жизни.

Условия для сна новорожденного

Чтобы у грудного ребенка был крепкий и более глубокий сон, ему необходимы следующие условия:

• чистый воздух в комнате;
• температура не выше 25°С (идеально — 20°С);
• правильная влажность — около 60-70%;
• отсутствие яркого света, громких звуков.

Естественно, комната новорожденного должна быть вымыта, пыль вытерта. Если это дневной сон, то шторы задернуты. Самого малыша не нужно кутать в одеяло, если температура в детской выше 22°С. Перегрев чреват неприятными последствиями для здоровья.

Позы для сна

Очень важно, в каком положении спит грудничок, ведь пока что большую часть своего времени он проводит во сне. Давайте рассмотрим удобные положения, в которые лучше уложить кроху.

На боку

Поза на боку — самая безопасная

Самой безопасной позой младенца во время сна является положение на боку. Так советуют укладывать грудничков педиатры, а также врачи в роддомах (хотя бы первое время).

Дело в анатомических особенностях строения желудка и пищевода младенцев, а именно, в отсутствии выраженного кардиального сфинктера. Поэтому после кормления малыш может обильно срыгивать.

В этот момент лучше уложить его на бок во избежание риска захлебнуться.

Полубоком

Это еще более безопасная поза, чем сон на боку. Сон полубоком полезен детям, которые часто срыгивают или которые страдают коликами. Эта поза способствует лучшему отхождению газиков.

Чтобы ребенок не переворачивался и не принимал другие позы, его необходимо правильно класть. Под спинку нужно подложить пеленку или одеяло, свернутые валиком. Также необходимо следить за тем, чтобы кроха не поцарапал себя, этого можно избежать, надев ему царапки.

Совет: ребенка необходимо периодически переворачивать на другой бок, иначе может возникнуть кривошея.

На спине

Когда малыш спит на спине, его голова должна быть повернута на бок

Сон новорожденного на спине одновременно полезен и опасен. Полезен, потому что физиологичен, естественен для него. Опасен из-за того, что младенец. В положении на спине он может захлебнуться отрыгиваемыми массами.

Советы:

При укладывании новорожденного на спинку голову следует поворачивать в сторону и фиксировать валиком из пеленки, чтобы он не мог самостоятельно поворачиваться.

Положение головы нужно периодически менять, чтобы избежать кривошеи.

Чтобы малыш в таком положении не царапал и не будил себя ручками, его лучше запеленать. Если малышу не нравится лежать запеленутым, он нервничает, то рекомендуется уложить его, например, на животик.

Поза на спине не рекомендуется, если младенцу поставлен диагноз «дисплазия тазобедренных суставов», если у него наблюдаются признаки гипертонуса мышц (он будет постоянно дергать ручками, мешая себе спать), а также при коликах (при обильном газообразовании новорожденный не сможет крепко уснуть).

На животике

Самая лучшая поза — на животике: предотвращает колики, является профилактикой синдрома детской смертности

Поза на животе является профилактикой, во-первых, коликов (в этом положении хорошо работает пищеварительная система, лучше отходят газы), а во-вторых, синдрома детской смертности, одной из причин которого является опять же опасность захлебнуться при срыгивании. Поза на животике предотвратит неприятные последствия срыгивания.

Кроме того, в этом положении укрепляются мышцы, кости спины и шеи, а со временем ребенку будет легче научиться держать головку.

Если малышу нравится спать на животе, то необходимо соблюдать определенную технику безопасности:

• приобрести жесткий матрас, лучше ортопедический;
• спать без подушки;
• в кроватку не стелить клеенчатых простыней;
• игрушки лучше повесить над кроватью, а не ставить их у изголовья грудничка.

Но и при соблюдении этих мер предосторожностей за крохой лучше присматривать во время сна на животе.

В позе эмбриона

Если ребенок уже больше месяца спит с ножками, подтянутыми к животику, и ручками, прижатыми к груди, это может свидетельствовать о гипернапряжении мышц (гипертонусе). Но если через 3-4 недели малыш выпрямляется и спит в обычных позах, то повода для беспокойства нет.

Важно! В какой позе ни спал бы малыш, время от времени его нужно обязательно переворачивать на другой бок или менять ему положение во избежание отлеживания тканей, деформации неустоявшегося костного скелета, передавливания вен и мышц.

Укладывание спать

Укладывая малыша, его нужно поглаживать или легонько похлопывать для успокоения

Исследования младенческого поведения показывают, что ребенок уже в грудном возрасте запоминает последовательность происходящих действий, и если что-то пропущено, он начнет капризничать, долго не сможет заснуть. Правильно укладывать грудничка так, чтобы этот процесс проходил быстро и безболезненно, для чего перед сном желательно повторять одни и те же действия, в одно и то же время, в одной и той же последовательности.

Для успокоения ребенка и улучшения сна его купают в воде с травами, делают легкий массаж поглаживаниями, затем кормят.

Не стоит укладывать новорожденного сразу после кормления. Хорошо поднять его на несколько минут в вертикальное положение, чтобы он мог отрыгнуть лишний воздух.

Укладывая в постель, мама может спеть малышу колыбельную песенку негромким голосом, тихонько поглаживая и похлопывая его на ночь.

Советуем почитать:Комфортная температура для новорожденного

Спальные принадлежности новорожденного

Месячный ребенок спит 18-19 часов в сутки, более старшие дети (3 месяца — год) спят меньше, но все равно не менее 15-16 часов. То есть почти все время. Поэтому задача родителей — решить, где спать крохе и обустроить его спальное место.

Одни родители заранее покупают кроватку, другие укладывают спать малыша с собой. С одной стороны, это удобно и родителям и детям, так как не нужно вставать ночью для кормления, да и малышу спокойнее у маминой груди. С другой стороны, это опасно, так как уснувшие родители могут придавить крошку. Педиатры предостерегают: не стоит приучать ребенка к родительской кровати!

Кроватка

Требования: безопасность, гигиеничность, умеренная жесткость. Специалисты по педиатрии и ортопеды рекомендуют жесткий плотный ортопедический матрас, слегка прогибающийся под тяжестью младенца. Это прежде всего профилактика искривления позвоночника.

Из-за активного развития костной и мышечной системы ребенка его запрещается до года выкладывать на мягкую поверхность, тем более на пуховые матрасы.

Жесткий или умеренно жесткий матрас является частью профилактики синдрома детской смертности. Даже уткнувшись в него носиком, малыш не задохнется, так как ровная поверхность без заломов не сможет перекрыть малышу кислород.

Так как дети любят грызть свою кроватку (особенно, когда лезут зубки), то лучше, если она не будет хорошо отшлифована и покрыта лаком.

Подушка-позиционер

Подушка-позиционер удержит малыша в лучшем для него положении

Очень удобна при уходе за младенцем. Разные модификации таких подушек, матрасов, одеял, наволочек, кроваток-коконов для новорожденных помогают удержать крошку в той позе, в которой его уложили спать, фиксируя головку в нужном положении. С подушкой-позиционером грудной младенец должен спать крепко.

Рекомендуются новорожденным врачами неонатологами. Такие ортопедические подушки с наполнителем из гречишной лузги легко повторяют очертания головы и шеи крохи в любом положении, способствуют правильному формированию позвоночника и шейного изгиба. Кроме того, подушка обладает массирующим эффектом, улучшает кровообеспечение головы и шеи, хорошо успокаивает малыша.

Пеленки-коконы

Пеленка-кокон обеспечит спокойный сон грудничку

Бывают на молнии или на липучках, удобны в использовании, позволяют быстро зафиксировать ручки и ножки малыша, оставляя ему свободу движений. Такое мягкое пеленание предотвращает беспокойство во сне, так как малыш не может своими ручками будить и царапать себя. Такие коконы создают младенцу впечатление нахождения в утробе.

Одежда для сна

В чем спать малышу, зависит от некоторых факторов: от температуры в квартире, от времени года (летом малыша можно вовсе не одевать, оставляя только памперс), его самочувствия, возраста и т. д.

Самой удобной одеждой является комбез с царапками. Он не стесняет движений, защищает нежную кожу крохи от собственных острых ноготочков. В нем тепло, его удобно снимать-надевать, что особенно хорошо тем родителям, которые используют памперсы.

Комбез идеально подходит детям обоих полов.

Эти рекомендации обязательно следует учесть, особенно если родители хотят, чтобы чадо спокойно спало всю ночь. А если ребенок спит спокойно, то спят и мама с папой, что дает им возможность чувствовать себя полными сил и желания общаться со своим малышом.

Позы для сна новорожденного грудничка

Сколько должен спать новорожденный ребенок — узнайте из нашей предыдущей статьи.

Сразу после рождения, ребенок, чаще всего, принимает для сна «позу эмбриона» — подтягивает ножки к животику, а кулачки к подбородку. Но уже в течение первого месяца грудничок самостоятельно отказывается от этой позы. Малышу, который пока не умеет переворачиваться, родители могут предложить несколько поз для сна.

На животе. Эта поза нравится многим новорожденным детям. Она избавляет младенцев от болезненных ощущений в животике — способствует устранению колик и в целом улучшению пищеварения.

У этой позы для сна много поклонников среди родителей, но достаточно и тех, кто опасается позволять ребенку спать в положении на животе. Мамы боятся, что малыш уткнется носиком в матрас и задохнется. Этому страху способствует то, что в разных источниках говорится о возможной связи этой позы с синдромом внезапной младенческой смерти.

Впрочем, никаких прямых доказательств такой связи нет и многие педиатры рекомендуют именно эту позу для сна новорожденных.

Обратите внимание

Чтобы иметь возможность позволить ребенку спокойно наслаждаться приятным для него положением на животе, надо всего лишь соблюдать определенную технику безопасности — класть ребенка только на ровную и достаточно жесткую поверхность (матрас, покрытый простыней). В жесткий матрас малыш не сможет опасно уткнуться носом — он повернет головку набок.

На спине. Многие родители укладывают спать своих детей именно в эту позу. В ней легко контролировать малыша. В то же время положение вверх лицом не очень подходит для совсем маленьких детей — они могут срыгивать во сне, что несет в себе серьезную опасность. Поэтому, если новорожденный спит на спине, его головку обязательно нужно повернуть набок.

На боку. Эта поза обеспечивает безопасность во время неожиданного срыгивания малыша во время сна. Чтобы малыш из нее не вышел, перевернувшись во сне, под спинку принято подкладывать свернутое в валик полотенце или подушку. Родителям, часто укладывающим грудничка в эту позу, стоит позаботиться о том, чтобы ребенок спал то на одном боку, то на другом.

Условия для здорового сна

В какой позе должен спать новорожденный грудничок решают только его родители. Однако, для здорового сна младенца имеет значение не только правильная поза. Не менее важны и условия окружающей среды.

Педиатры рекомендуют поддерживать в комнате, где спит новорожденный ребенок, температуру воздуха в пределах 20-22 градусов и обеспечить влажность воздуха не менее 40 процентов.

Также, во время восстанавливающего сна ребенка, необходимо позаботиться об отсутствии в комнате посторонних раздражителей: световых и звуковых.

Пока ребенок совсем маленький, он почти не имеет возможности показать, какая поза ему наиболее удобна. Став постарше и научившись переворачиваться, малыш сам будет принимать комфортные позы для сна.

В следующей статье вы узнаете — является ли проблемой то, что грудничок спит на животе.

Укачивать или не укачивать младенца? Сколько должен спать новорожденный ребенок?

Ребенок спит на животе: меры предосторожности, плюсы и минусы сна на животе

Наверняка каждая мама хотя-бы раз задумывалась, можно ли новорожденному спать на животе. Так можно или нет, крохе, которому 2-3 недели спать на животе или нельзя? На этот вопрос мнений не просто много, а чересчур много.

Тут также встают интересы и такие, как какими могут быть последствия, если спать на животе не рекомендуется, и наоборот, имеются ли плюсы в этой позе для малыша одного месяца жизни. Почему можно и почему нельзя спать на животе.

Несмотря на то, что мнения почти всех профильных специалистов достаточно противоположны, необходимо хотя бы знать основные моменты, прежде чем принять собственное решение о выборе той или иной позы сна для младенца.

Стоит учитывать и мнение ребёнка, и советы специалистов, и естественно слушать своё сердце.

Но самое главное, это относиться к любому действию своего малыша во время сна на животе крайне внимательно.

В этом случае, будет достигнуто не только полноценное развитие малыша, но и сформируются его привычки, как и его характер маленького, но целеустремлённого человека.

Плюсы и минусы

Многие специалисты, категорически против того чтобы сон малыша грудного возраста происходил на животе. И в основном, причина подобного утверждения, это синдром внезапной детской смертности.

Несмотря на то, что СВДС связывается многими экспертами именно со сном на животе, точные и определяющие причины, до сих пор медицине неизвестны.

Интересно! Например, в Штатах, в порядке 15 лет назад, были проведены исследования сна детей до года на спине. Во время этого эксперименты, подобный синдром снизился практически вдвое.

Несмотря на результаты, были и противники этого исследования, которые утверждали, что никто чётко не отслеживал, как спит ребёнок, на животе или на спине.

Важно

До сих пор, многие учёные не принимают гипотезу, которая связывает детскую смертность и сон на животе. Поэтому вопрос можно ли грудному ребенку спать на животе, актуален по сегодняшний день.

Мнения сторонников, к которым относится и знаменитый врач Комаровский, наоборот утверждают, не только то, что спать на животе можно, но и достаточно полезно укладывать его именно на живот.

В этом случае, когда ребёнку несколько месяцев, риск попадания жидкой пищи, в систему дыхательной системы практически исключается.

Также ими отмечено и то, что польза от такой позы характерна во время коликов у младенца, которые в подобном возрасте, явление достаточно частое.

Подобная поза характерно способствует отхождению газов у младенца, а значит и улучшает его самочувствие.

Самые актуальные мнения педиатров

Не менее актуальным, является и то, что когда дети спят на животе, укрепляются различные спинные мышцы, также шеи и груди.

Как отмечают многие компетентные педиатры, дети до года, спящие преимущественно на животе, имеют склонность к более быстрому развитию.

Это касается таких моментов, когда они начинают раньше поднимать и фиксировать свою головку, а значит и более быстро принимать сидящее положение и даже ходить.

Этим и обуславливается укрепление разнообразных мышц.

Интересно! Ещё одним моментом, достаточно важным стоит отметить, является и то, что если укладывать кроху на живот, он менее восприимчив к резким звукам, значит, и сон его будет более спокойным.

Совет

Но самым главным, при сне в этой позе, является, то, что череп, когда ребенок спит на животе, возраст которого не превышает 3-4 недели, не подвергается деформации, что достаточно часто случается при долгом нахождении малыша в другой позе.

Вот, в общем, то и компетентные мнения, которые наглядно противоречат друг другу. И как не старайся, невозможно определить, кто же прав, а кто заблуждается.

Сон малыша на животе мамы

Не менее частым вопросом, становится и то когда мамы спрашивают, можно ли месячному грудничку спать на животе родителей. Ведь такое положение для любого младенца не только невероятно удобное, но и очень приятное.

Каждый родитель наверняка замечал, что стоит малышу закапризничать, особенно ночью, и как только он оказывается на животе мамы, он практически моментально успокаивается и сладко засыпает.

 

И это действительно так, ведь если укладывать месячного малыша на живот маме, устанавливается самая прочная эмоциональная связь, которая только может существовать. Мать и ребёнок, становятся одним целым.

Но не стоит позволять своему чаду привыкнуть к таким послаблениям.

Ведь, несмотря на удобство для него, маме достаточно дискомфортно, а малыши, как известно, достаточно быстро привыкают к приятным и сладким ощущениям. Тем более, когда ночь сопровождается тишиной и спокойствием.

5 мер предосторожности

Как бы многие мамы не относились к мнениям врачей и советам бабушек, необходимо в любом случае учитывать, что если малышу нескольких месяцев от роду удобнее сон на животе, то и спать он будет именно на нём.

Поэтому и стоит лишний раз подстраховаться.

Опять же, мамы бывает, спрашивают, а зачем перестраховываться и сколько можно предостерегаться? Ведь, казалось бы, малыш должен сам перевернуться, неважно день или ночь, при любых трудностях, которые могут возникнуть во время дыхания.

Суть в том, что до достижения трёх месяцев, когда у малыша перекрываются ноздри, он никак не реагирует и не пытается начать дышать ртом.

Обратите внимание

Он не может догадаться повернуть головку, повернуться целиком или попытаться высвободиться.

Важно! В результате может даже остановиться сердце, что достаточно частое явление у малышей в возрасте нескольких месяцев.

Конечно же, если малышу действительно хорошо и удобно, то почему не позволить спать на животе.

Но необходимо маме отнестись с такой предосторожностью, которая обеспечит его сон и безопасность. К таким предостережениям можно отнести:

Подушку. Риск блокировки дыхания, удваивается во время сна на подушке, особенно если ребёнок и принимает позу лёжа на животике.

Как утверждает доктор Комаровский, который достаточно авторитетен в подобных вопросах, ребёнку до года, подушка практически противопоказана, поэтому и не стоит её класть в кроватку.

И дело даже не в том, что многие уверены, что от подушки искривляются позвоночник и шейные позвонки, что, кстати, далеко неправда, а в том, что она, просто, мягкая и способна ограничить малышу доступ к дыханию.

Мягкий матрас. Любая поверхность, на которой ребёнок спит, должна быть достаточно жёсткой.

Это кардинально исключит возможность остановки дыхания и сдавливания во время сна ноздрей. Также спать на животе, на такой поверхности полезно и для полноценного развития костного скелета.

Забитый носик и любые признаки насморка. При любых симптомах, когда малышу непросто дышать, у него начинают появляться корочки, образуются, они, как правило, когда наступает ночь.

Естественно, что нельзя создавать ещё более плохие условия для затруднения дыхания.

Сухая и спёртая атмосфера в детской комнате. Когда у крохи в комнате слишком жарко, он начинает перегреваться, и дышать ему становится труднее.

Если же учесть, что при подобных условиях он только уткнётся носиком в мягкую поверхность, то трагический результат может наступить незамедлительно, особенно ночью, когда спят его родители, которые не смогут быстро принять меры.

Помещение с застоявшимся воздухом.

Достаточно распространенными факторами, среди смерти младенцев, являются дым сигарет, и помещение, которое не проветривается. Это очень вредно для здоровья ребёнка. Курение во время сна, и вообще курение в присутствие грудничка категорически исключается, что неоднократно констатировал всемирно известный доктор Комаровский.

Важно! Также стоит максимально внимательнее отнестись и к внешнему виду кроватки малыша, к тому, чтобы в ней не присутствовали лишние вещи, мягкие игрушки, одеяла и т.д. Всё это способно создать самые неблагоприятные условия, от которых риск навредить грудничку только увеличивается.

Ведь месячный малыш практически всегда во время своего беззаботного сна ворочается, вскидывает ручки, вследствие чего и возникает вероятность натянуть на голову случайно оставленные вещи.

Чаще всего, если малыш довольно активный, и его сон носит непостоянный характер, мамам предлагается приобрести подушку позиционер.  За счёт своего строения, она в состоянии ограничить ребёнка от неконтролируемых переворотов и перемещений по кроватке, сколько бы он не старался, что достаточно полезно и безопасно для него и родителей.

Только мама и сможет понять, а остальные лишь посоветовать

Стоит понимать, что никакая медицина и ни один врач не отвечает за сон младенца в такой мере как его самые близкие и родные, его родители.  Только им предстоит принять решение, стоит ли их чаду спать на животе, кок он того и хочет. Не стоит шутить с судьбой, она этого не любит.

Любая профилактика способна избавит от любой возможной проблемы, ещё до того когда она возникает.

И если мама приняла во внимание, что сон для её крохи более приятен, то естественно только она должна и предостеречь его от самых невероятных последствий.

Ведь рекомендации для мамы, всегда имеют свойство быть актуальными и полезными, какого бы характера они не имели и сколько бы раз не звучали.

Помогает ли сон на животе от коликов? (видео)

Положение малыша во время сна (видео)

10 правил сна от Доктора Комаровского (видео)

Можно ли спать на животе новорожденному

Выбор, собственно, невелик: на спине, на боку, на животе.

На чем остановиться?

С одной стороны, ряд ученых обращают внимание на тот факт, что в положении на животе дети спят крепче и реже просыпаются.

Личный опыт и наблюдения автора показывают, что малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы.

При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться просто бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда.

Важно

Во время сна на животе голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении — между на боку и на животе — с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

С другой стороны, все без исключения современные медицинские руководства даже не рекомендуют, а категорически утверждают:

«ребенок первого года жизни должен спать только на спине.»

На чем же основано столь категорическое требование?

В медицинской литературе неоднократно описан так называемый «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного и совсем не редкого явления состоит в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.

До настоящего времени медицинская наука не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Первопричина — внезапная остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается?.. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно.

Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2–3 месяца, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери, мягкая кровать, перегревание.

«Тем не менеефактором, статистически достоверно повышающим вероятность синдрома внезапной смерти младенца, является сон на животе.»

Медицинская наука, убедительно доказав взаимосвязь сна на животе и синдрома внезапной смерти младенца, до настоящего времени не имеет ответа на вопрос: чем, собственно, эта взаимосвязь обусловлена.

Родители должны знать, что в ответ на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10–15 секунд.

Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац.

Кроме этого, самый незначительный насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 °C и сухостью воздуха приводит к образованию плотных корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

Совет

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы (а ведь именно мягкими, да еще и кривыми матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), очень сложно.

Убедить людей в том, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее.

Проще написать в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает вероятность синдрома внезапной смерти.

Ребенок в положении на животе крепче спит.

НО!!!

если есть подушка;

если в комнате сухо и тепло;

если матрац мягкий и кривой;

если родители курят;

если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя!!!

Сколько спать?

Здоровый ребенок сам знает, сколько ему необходимо спать. Никогда не мешайте ему расти и отдыхать — именно этим он во сне и занимается. Когда придет пора для других дел — еды, например, — малыш вам об этом решительно напомнит.

Укачивание

У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание.

На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно.

Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребенка и не очень приятно для родителей.

Как спать младенцу: выбираем правильные позы для сна

Только что родившиеся малыши вплоть до достижения возраста 3-х месяцев могут спать от 15 до 20 часов в сутки. Неудивительно, что всех новоиспеченных мамочек без исключения волнует ответ на вопрос, как должен спать новорожденный. Самое главное – предоставить крохе все условия, подходящие для комфортного и здорового сна.

Условия для сна

Комната должна быть хорошо проветриваемой.

Температура в комнате должна составлять +20-23 градуса.

Умеренная влажность воздуха (50-60%).

Твердый матрас (лучше ортопедический).

Относительная темнота и тишина.

Основные положения для здорового сна малыша

Правильное положение для сна новорожденного (оно также является физиологически естественным) – поза «лягушки» когда младенец лежит на спинке, ручки согнуты в локтях, а кулачки лежат кверху, ножки согнуты в коленях и раскинуты в стороны. Для комфортного и здорового сна новорожденного подойдут и такие позы, как: лежа на животе и на боку. Дело лишь за тем, чтобы выяснить, как младенцу именно отдыхать именно в вашем случае.

Сон малыша на спине

Это положение тела считается самым безопасным, поэтому ребенка можно укладывать в такой позе спать днем и ночью. Не забывайте поворачивать головку ребенка каждый раз на бок, чтобы, если он срыгнет, не было риска захлебнуться.

Кривошея – нередкое явление, поэтом у во избежание его каждый раз меняйте сторону, на которую укладываете головку. Бывает, что ребенок любит смотреть сны, повернув голову в какую-то одну сторону.

В таком случае поможет сложенная в несколько слоев фланелевая пеленка, подложенная под противоположную сторону (если ребенок кладет голову налево – стелите пеленку под правую сторону, и наоборот). Укладывайте головку крохи на пеленочку, через некоторое время уменьшите количество ее слоев.

Со временем кроха привыкнет лежать, самостоятельно поворачивая головку во сне в обе стороны.

Независимо от неоспоримых удобств этой позы, спать в ней не всегда безопасно:

• это противопоказано малышам при дисплазии тазобедренных суставов;
• также эта поза не рекомендуется, если у ребенка мышечный гипертонус. Младенец с тонусом в мышцах машет во сне ручками и может разбудить сам себя. Конечно, этого можно избежать, если вы его туго запеленаете, но далеко не всякий кроха любит лежать завернутым в пеленку;
• новорожденный не может крепко спать на спине во время колик, когда ему мешает газообразование.

Можно ли новорожденному спать на животе?

Чем опасен сон на животе?Положительные стороны сна на животеМеры предосторожностиАльтернатива положению на животе У родителей нередко возникает вопрос, можно ли новорожденному спать на животе. Ведь малыш пока совершенно беспомощный. Хочется, чтобы ему было комфортно и в то же время безопасно. Подруги советуют одно, бабушки — другое. Неудивительно, что молодая мамочка может растеряться.

Знаете ли Вы, что новорожденные большую часть времени (около 16 часов в сутки) спят. Именно во время сна происходит интенсивное развитие систем организма и окончательное формирование скелета.

Важно, чтобы сон был максимально комфортным для ребенка. Грудничок может принимать во время сна разнообразные позы. Немалое количество малышей предпочитают спать на животе.

Но среди родителей бытует мнение, что такая поза для сна очень опасна для жизни крохи.

Подробнее: best-nyanya.ru

Обратите внимание

Многие родители интересуются, можно ли новорожденному спать на животе. Это вполне закономерный вопрос, в особенности, если учесть, что сегодня отказываются от пеленания совсем еще маленьких детей.

Как результат, новорожденный спит в самых что ни на есть немыслимых позах и при этом не испытывает никакого дискомфорта. Давайте вместе разбираться, можно ли грудничку спать на животе в своей кроватке.

Какие меры безопасности при этом обязательно следует соблюдать?

Сон младенца — правила безопасности В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен.

Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания.

Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:

1 Почему ребенок спит на животе?2 Можно ли младенцу спать на животе?3 Почему новорожденным нельзя спать на животе?4 Как научить ребенка спать на животе?5 Новорожденный спит на животе у мамы Какая поза сна оптимальна для новорожденного и вредно ли малышу спать на животе? Одни утверждают, что вредно, а другие наоборот высказывают мнения в пользу сна, лежа на животе. Как лучше спать младенцу, рассмотрим далее и затронем важные аспекты сна на животе.

1 Можно ли новорожденным спать на животе2 Когда ребёнку нельзя спать на животе3 Как обезопасить сон младенца4 Можно ли новорожденным спать на животе: видеоМожно ли новорожденным спать на животеПрежде чем делать какие-либо выводы, стоит рассмотреть детально все достоинства и недостатки сна на животе. Дети очень любят спать в такой позе, а газы при этом, отходят гораздо быстрее, что исключает у них боль в животике.

Появление в семье малыша не только радостное событие, но и сильный стресс для родителей: возникает множество вопросов о питании, режиме дня и развитии. Одна из основных проблем – сон. В какой позе должен отдыхать малыш, можно ли новорожденному спать на животе, ответы на эти вопросы неоднозначны.

Важно

Грудничок ежеминутно нуждается в заботе и ласке мамы, поэтому неудивительно, что в первые месяцы у вас возникает масса вопросов по поводу ухода за грудничком. Как правильно кормить, нужно ли давать пить, как купать и самое основное – можно ли новорожденному спать на животе.

После рождения ребенка у родителей возникает масса вопросов о том как правильно ухаживать за малышом. Новорожденные дети кажутся совершенно беспомощными и хрупкими, поэтому любое действие родителей по отношению к ребенку является очень осторожным.

Как правильно держать малыша? Как часто его купать? Необходимо ли заставлять малыша лежать на животе? И, конечно, как правильно укладывать спать недавно появившееся на свет чудо? В какой позе лучше спать новорожденному? Эти и многие другие вопросы не дают покоя молодым родителям.

Ребенок первые месяцы своей жизни проводит лежа. Он не умеет еще сидеть, переворачиваться, ползать и толком играть. Лежать в одной позе 24 часа в сутки никому не понравится, поэтому заботливые мамы время от времени переворачивают малыша с одного бока на другой, подкладывают валики под спинку и развлекают кроху, когда он бодрствует.

С рождением ребёнка у молодых родителей появляется много вопросов: по уходу, кормлению, режиму дня и по тому, где, сколько и в какой позе должен спать ребёнок. Особенно если он у них первый. Часто мамы задумываются, а можно ли новорождённому спать на животе? Ответ: нет, нельзя! Давайте разберёмся, почему!

Порой молодые родители оказываются в затруднении, обсуждая вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Заботливая мама часто просыпается ночью, чтобы прислушаться к дыханию крохи, и волнуется о физиологичности позы, в которой он находится. Ведь ребенок может выбрать сон на спине, животе или боку, и что лучше — вопрос, который часто задают педиатрам.

Многие внимательные родители новорождённого малыша замечали, что их ребенок лучше спит на животике. Но все бабушки и дедушки постоянно запугивают молодое поколение тем, что ребенок в данной позе может задохнуться. Естественно, после такого родители стараются как можно чаще переворачивать малыша.

Подробнее: ogrudnichke.ru

Груднички львиную долю суток проводят во сне. В таком состоянии интенсивно развиваются органы и системы, происходит окончательное формирование костной ткани. Особо важным является то, что ночной и дневной отдых должны быть по максимуму комфортными для ребеночка.

Подробнее: ZdoroviySon.com

Совет

Рождение ребенка — это всегда уникальное событие. Сколько бы детей ни появлялось на свет, вопросы, возникающие у молодых родителей, всегда одинаковы: как одеть малыша, как правильно кормить, как уложить грудничка спать? Вопросы эти возникают у всех молодых родителей, что, впрочем, нисколько не умаляет их важность и актуальность. Ведь каждый ребенок уникален и неповторим.

Новорожденный малыш нуждается в маминой заботе и ласке каждую минуту своей жизни.

Вполне естественно, что у молодых родителей может возникать множество вопросов насчет ухода за грудничком, ведь до этого им не доводилось нести полную ответственность за жизнь и здоровье крохотного существа.

Как умыть, сколько раз кормить, в чем купать, нужно ли поить – в первые месяцы жизни неопытные мама с папой очень озадачены уходом за новорожденным. Это касается и поз ребенка во время сна, вызывающих массу разногласий среди родителей и специалистов.

Подробнее: chudomamochka.ru