Чем кормить ребенка при поносе: 4 группы запрещённых продуктов и советы педиатра

Чем кормить ребенка при поносе? — рекомендации, диеты

Лучшим диетическим питанием при поносе является грудное молоко. При отсутствии молока у матери больного ребенка дают сцеженное молоко другой женщины после предварительной стерилизации.

Если понос сопровождается рвотой, пищу ребенку следует давать без подогревания, очень медленно, каплями.

При отсутствии грудного молока приходится пользоваться молочными смесями. Для этого врач назначает или готовые смеси, или можно использовать кефир, разбавленный на 1/3 или наполовину 5% рисовым отваром, с добавлением 5% сахара.

Легкая форма диареи

При появлении симптомов расстройства пищеварения или поноса ребенку назначают водно-чайную паузу на 6-8 часов. В это время полностью исключают пищу и дают 150-170 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки. За это время остатки пищи полностью выводятся из желудочно-кишечного тракта.

Тяжелая форма

При тяжелых формах диареи водно-чайная пауза может длиться 10-12 часов.

Восстановительное питание

• После голодной паузы ребенку назначают 100 мл сцеженного молока (или смеси) в сутки, по 10 мл через каждые 2 часа.
• В последующие сутки следует добавлять в зависимости от состояния ребенка от 50 до 100 мл молока, по 5-10 мл на кормление.
• Таким образом количество пищи ежедневно постепенно увеличивают ,и полная пищевая нагрузка при гладком выздоровлении может быть достигнута через несколько дней.
• При таком ограниченном питании ребенку необходимо восполнять остальное количество жидкости назначением воды, физиологического раствора, раствора глюкозы, отваров.
• Обязательно назначение витаминов в виде соков или аскорбиновой кислоты.

Дети старше 1 года

Как при остром, так и при хроническом поносе необходимо максимальное механическое и химическое щажение кишечника.

В первые дни исключают продукты, усиливающие моторику кишечника, увеличивающие секрецию его желез и образование слизи. Это богатые клетчаткой продукты — овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, острые блюда, специи, горчица, хрен, перец, а также колбасы, тугоплавкие жиры, копчености и пр.)

Запрещают фрукты, соки, способствующие процессам брожения (виноград, персики, абрикосы), сахар, сладости, торты.

Обратите внимание

В питание включают паровые и отварные мясо и рыбу, протертые слизистые каши и супы — (овсяные, рисовые, манные на воде), черствый белый хлеб, тушеную морковь.
Полезны соки черной смородины, брусники, черноплодной рябины, содержащие вяжущие вещества, которые препятствуют брожению.

Для детей этого возраста можно применять блюда лечебной диеты 4.

Восстановление микрофлоры кишечника при поносе

Для этой цели может быть рекомендована следующая диета:

• 1-й день — 4-5 печеных яблока и несколько сухариков из белого хлеба;
• 2-й день — к рациону предыдущего дня добавляют рисовую кашу и чай без сахара;
• 3-й день — добавляются кисломолочные продукты и небольшое количество сахара.
• Начиная с четвертого дня диету расширяют, добавляя отварные свеклу и морковь, протертые каши и супы на воде, протертые мясо и рыбу, творог, морковный сок и другие блюда диеты 4.

При склонности к поносам рекомендуются минеральные воды низкой минерализации (Ессентуки №4). Воду необходимо пить по 150 мл за один прием за 30-40 минут до еды медленно.

О причинах диареи читайте в статье о поносе у детей.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked» data-ad-format=»autorelaxed»>

Чем кормить ребенка при поносе? Ссылка на основную публикацию

Диета при поносе у ребенка

24.02.2017

Диарея – нередкое явление у детей. Прежде всего стоит учесть, что это не заболевание, а симптом, который может быть вызван другими проблемами в организме. Лечение назначается врачом в зависимости от причины поноса у ребенка и степени проявления симптомов.

Чтобы понос прошел быстрее, а организм смог восстановиться, малыша необходимо посадить на специальную диету. Она назначается в зависимости от причины жидкого стула.

Частые причины диареи у детей

Стул жидкий и водянистый, поменял запах и цвет, малыш часто испражняется – все это основные признаки поноса. Расстройство кишечника может возникнуть по ряду причин:

• кишечная инфекция;
• отравление;
• наличие в организме паразитов;
• нехватка ферментов в кишечнике или желудке;
• воспаление кишечника;
• гормональные нарушения;
• нехватка витаминов;
• стресс;
• нарушенный режим питания.

Диарея часто возникает у грудничков. И причинами тому становятся плохая гигиена, несоблюдения режима питания, аллергия, дисбактериоз и муковисцидоз. Также жидкий стул может быть вызван сменой климата или началом прорезывания зубов.

Правильное питание при диарее

Чем кормить ребенка при поносе? Педиатры советуют руководствоваться общими правилами питания, которые подходят как для грудничков, так и детей старше года:
пища должна быть легкоусвояемая;

• давать кушать малышу нужно почаще, а количество еды, потребляемой им за один раз, сократить;
• продукты питания должны подбираться с учетом возраста ребенка;
• необходимо повышенное употребление воды.

Питание при поносе у ребенка разных возрастов различается, но основывается на одном принципе: маленькие порции, частые примы пищи.

Диета для грудничков

Если грудничок питается молоком матери, то кормить его нужно чаще, чем обычно, при этом сократив время кормления. Обычно при диарее рекомендуют вскармливать грудным молоком не реже, чем 7-8 раз в сутки.

При искусственном кормлении также следует увеличить количество приема пищи, но при этом в два раза уменьшить порции пищи. Давать смеси нужно каждые два часа. Одна порция в среднем не должна превышать 50 мл.

Кормить малыша рекомендуется смесями, не содержащими лактозы. В период лечения лучше обойтись смесями без прикорма. Из рациона следует исключить коровье молоко. Такой рацион обычно назначают на 3–4 дня.

После, кишечник малыша восстанавливается, и диарея проходит.

Диета для детей от года до пяти лет

Питание ребенка при поносе должно быть частым, а порции меньше, чем обычно. Первые два дня следует кормить малыша не реже 5-6 раз в день. Если у него плохой аппетит, то не стоит настаивать на приеме пищи, так как это может усугубить ситуацию.

При диарее ребенку нужно давать жидкие овощные супы с добавлением круп. Также на пользу пойдут каши без масла – рисовые, гречневые и овсяные. Готовить их лучше всего на воде, так как молоко может спровоцировать развитие поноса. Если ребенку меньше двух лет, то ему лучше давать суп-пюре.

Диета при диарее также должна состоять из кисломолочных продуктов с жирностью не выше 2,5%. Полезными будут сухари из белого хлеба, а также бананы и нежирный творог.

Для нормализации микрофлоры кишечника рекомендуется давать печеные яблоки. Вещества, содержащиеся в них, поспособствуют восстановлению слизистой кишечника.

Через три — четыре дня ребенку можно употреблять курицу, телятину, мясо индюшки, а также нежирную рыбу и омлет, приготовленный на пару. Разрешается есть котлеты из куриного или индюшачьего мяса.

Примерное меню на первый день

• На завтрак: омлет или творог, несладкий чай, сухари. На перекус можно дать яблоки – печеные или тушеные.
• На обед ребенку при поносе хорошо кушать легкий морковный суп или куриный слабоконцентрированный бульон, а также картофельное пюре или кашу. Можно дать нежирные котлеты. На пользу пойдет кисель или несладкий компот.
• На полдник: одно запеченное яблоко, сухарики из белого хлеба, отвар шиповника.
• На ужин: каша из гречки с телятиной или курицей, черный чай.
• Перед сном можно дать малышу стакан нежирного кефира.

Примерное меню на второй день

• На завтрак накормить кашей на воде, яйцом, чаем.
• На перекус: запеченное яблоко, банановое пюре.
• На обед: запеченная куриная грудка, картофель на пару, белый хлеб или сухарики.
• На полдник: чай или травяной отвар, творог.
• На ужин: рыбные котлеты, приготовленные на пару, овсянка без молока, тушеные кабачки, чай.
• Перед сном: нежирный йогурт или кефир.

Первые два дня лечения самые важные. Питаться следует строго по правилам.

На третий день малышу должно стать легче, однако диету после поноса все равно следует продолжать в профилактических целях.

Что рекомендуется пить

Что можно кушать детям при жидком стуле, понятно – нежирная легкоусвояемая пища. Но какие напитки лучше всего помогут избавить чадо от недуга?

Обязательно учитывайте, что при поносе у малыша во время похода в туалет из организма выходит до 200 мл жидкости. Это может привести к обезвоживанию.

Из-за нехватки воды в организме ребенок часто просит пить, его кожа становится сухой, он ощущает слабость и сонливость. Также это может привести к полной потере аппетита.

Важно

Главное: потеря большого количества жидкости выводит из организма много полезных микроэлементов.

Основная задача – нормализовать водный баланс в организме. Для этого рекомендуется давать детям специальный раствор, который можно приготовить самостоятельно. В литр теплой воды добавьте половину чайной ложки соли, столько же соды и одну большую ложку сахара.

Детям до года данный раствор нужно принимать в количестве от 150 до 200 мл в сутки на 1 кг массы тела. Ребенку от года до пяти лет нужно выпивать не меньше 100-150 мл на 1 кг. Детям старше пяти – 75-110 мл.

Поить ребенка можно также и специальным аптечным раствором, предназначенным для восстановления водно-солевого баланса. К таким относятся Регидрон, Оралит, Электролит и прочие.

Способ их применения прост: достаточно 1 пакетика на 1 литр воды для получения раствора нужной концентрации.

Помимо растворов, можно давать пить малышу следующие напитки:

• Отвар ромашки или шиповника. Снимет воспаление в кишечнике, нормализует стул. На один стакан кипяченой воды потребуется всего одна маленькая ложка сухих измельченных лепестков растения.
• Отвар риса способствует нормализации микрофлоры кишечника, и восстанавливает стул.
• Компот из сухофруктов также полезен при диарее. Обратите внимание, что чернослив и сушеная слива для лечебного отвара не подойдет. Лучше всего готовить его из груши или яблок.
• Зеленый чай восстанавливает и тонизирует организм, а также выводит из него все шлаки и токсины.
• Отвар черники хорошо укрепляет стул и приводит в порядок пищеварительную систему. Давать малышу его нужно несладким.

Что нельзя давать ребенку

Диета при поносе у детей должна исключать следующие продукты:

• свежие овощи, фрукты, орехи, соки;
• сметану, молоко, ряженку;
• горох, фасоль, грибы;
• черный хлеб, булочки;
• лимонад и другие газированные напитки;
• копченая, острая, соленая и жареная пища;
• кофе.

Также стоит ограничить употребление сахара. От сладкого, конечно, оказываться не стоит, ведь для ребенка это и так непростое время. Так что запрещать есть сладкое не рекомендуется, однако нужно знать меру в его потреблении, так как сахар при таких симптомах может осложнить выздоровление.

После того, как понос пройдет, диету все равно рекомендуется продолжить для профилактики и полного восстановления функций кишечника. Продолжительность диетического питания зависит от причины возникновения жидкого стула.

В каком случае врачебная помощь необходима

Понос у малышей – явление распространенное, поэтому особого опасения у матерей обычно не вызывает. Избавить ребенка от такого недуга под силу и в домашних условиях с помощью правильного питания. Если же ничего не помогает, симптомы усиливаются, понос не проходит, то в таком случае нужно немедленно обратиться к педиатру. Итак, в каких же конкретных случаях рекомендуется идти к врачу:

• понос длится более двух дней;
• кожа посинела или побелела;
• малыш вялый и быстро утомляется;
• слишком большой объем стула у грудничка;
• высокая температура тела;
• наличие в испражнениях крови или слизи;
• черный цвет кала.

Если у малыша есть хоть один из этих симптомов, то нужно как можно скорее обращаться в больницу. Врач возьмет анализ, выявит причину и назначит лечение.

При таких проблемах ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением, особенно давать ребенку лекарства, показанные для взрослых. Это только усугубит ситуацию.

Единственное, что вы можете сделать – помочь кишечнику малыша справиться с недугом с помощью диеты.

Помните, что диета при поносе у ребенка должна быть основана на щадящих кишечник и желудок продуктов. Неправильное питание в этот период может привести к осложнениям.

Видео: Кишечные инфекции

Чем кормить ребенка при поносе?

Жидкий стул у ребенка встречается часто, к этому предрасполагают следующие особенности желудочно-кишечного тракта: повышенная кислотность желудка,

• незрелые защитные функции кишечника,
• сниженная способность печени к обезвреживанию токсинов,
• малое количество веществ, отвечающих за обратное всасывание электролитов.

Чем можно кормить ребенка при поносе , какие продукты исключить, сколько давать жидкости – основные вопросы, которые волнуют родителей.

Что такое понос?

Понос или диарея – появление частого и обильного жидкого стула. Частота стула зависит от возраста ребенка:

Г рудной малыш на ГВ

3-5 раз в сутки

Младенец на искусственном вскармливании

1-3 р/сут

1-4 года

1-2 р/д

От 4 лет

1р/д

По времени возникновения диарея может быть острой (длится до 3 недель) и хронической (свыше 30 дней или появление периодического поноса в течение длительного времени).

Причины развития диареи

Прежде чем лечить понос, необходимо установить источник проблемы. Естественное появление жидкого стула у детей грудного возраста может быть по нескольким причинам

При ГВ из-за нарушений в питании матери: слишком жирная пища, большое количество орехов, фруктов и овощей в рационе;

Перекармливание ребенка – слишком частое прикладывание к груди, большое количество искусственной смеси;

Резкий переход на другой вид вскармливания;

Неправильное введение прикорма;

Перегревание;

Прорезывание зубов;

Неправильное прикладывание к груди, если малыш заглатывает много воздуха.

В других случаях причиной поноса является болезнь инфекционной или неинфекционной природы. Неинфекционные заболевания: дисбактериоз кишечника (у грудничка может появиться, если мать во время беременности пила антибиотики); аллергия, ферментная недостаточность, нарушения эндокринной системы, целиакия, заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит, колит).

Инфекционные болезни вызываются вирусами, простейшими, микроорганизмами и глистами. Наиболее распространенные: сальмонеллез, дизентерия, острая кишечная инфекция (чаще ротавирусная).

Нормализация водно-солевого баланса

При поносе ребенок теряет большое количество жидкости. Чем чаще стул, тем большему обезвоживанию подвергается организм.

Важно восполнять потери воды начиная с первых часов болезни, чтобы компенсировать водно-электролитные потери.

При небольшой степени обезвоживания восполнение дефицита жидкости осуществляется естественным путем – ребенку дают пить специальные водно-солевые растворы. Компенсация потерь проходит в два этапа:

• Возмещение дефицита жидкости, чтобы купировать обезвоживание.
• Поддерживающая регидратация – немедленное восполнение новых потерь жидкости.

Для лечения используют регидрон, гидровит, гастролит, оралит. Данные растворы содержат оптимальное соотношение электролитов калия и натрия, что позволяет быстро восстановить водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс. Количество раствора и время гидратации представлены в таблице:

Степень обезвоживания

Количество р-ра (мл/кг)

Длительность приема

I (потеря жидкости до 5% от массы тела у детей до 5 лет, до 3% старше 5)

40-50

В течение 4 часов

II (5-10% у детей до 5 лет; 3-6% старше5)

60-90

В течение 6 часов

III (больше 10% у детей до 5 лет), больше 6% старше 5

100-120Начинают с внутривенных инфузий растворами дисоль, ацесоль, рингера, регидрон, затем переходят на прием жидкости внутрь.

Гидратацию проводят в течение 8 часов

Растворы дают больному ребенку часто небольшими порциями. Грудному малышу жидкость вливают из шприца или чайной ложки по 10-15 мл каждые 3 минуты, старшим детям дают по 2-3 ст.л. каждые 3-5 минут.

Важно! Необходимо наблюдать за лицом ребенка – при появлении отека на веках, необходимо прекратить прием водно-солевого раствора. Малыша начинают поить обычной водой, крепким чаем (лучше всего останавливает понос зеленый чай), рисовым отваром (обволакивает слизистую, снимает воспаление).

Одновременно с возмещением дефицита жидкости проводят и поддерживающую (профилактическую) гидратацию. Ребенку до 2 лет дают 50-100 мл раствора, 2-10 лет – до 200мл после каждого акта дефекации. Детям старше 10 лет дают пить жидкости по желанию.

Для профилактики обезвоживания можно использовать различные растворы: подсоленный морковный отвар, отвар из моркови с сельдереем, отвар шиповника, компот из сухофруктов, слегка соленый куриный бульон.

До нормализации стула исключают газированную воду, сладкий чай и кофе, соки.

Основные принципы питания при диарее

У детей на грудном вскармливании в первый день снижают время кормления до 3-4 минут. Если вскармливание смешанное, то малыша начинают кормить только грудным молоком. Остальное количество жидкости восполняют водно-солевыми растворами.

Искусственникам 1-2 кормления смесью заменяют на водно-солевой раствор, в остальные кормления дают адаптированную кисломолочную смесь, наполовину уменьшив необходимый возрастной объем. Ежедневно количество пищи увеличивают, пропорционально снижая солевые растворы.

В течение недели необходимо полностью вернуться к полноценному объему грудного молока.

Совет

Если в рационе ребенка уже есть прикорм, то начинают с каш на воде. Можно дать малышу печеное яблоко, морковное пюре, банан.

Питание ребенка старше 2 лет при поносе требует щадящей диеты. Она призвана уменьшить нагрузку на ЖКТ ребенка.

Функции диеты в таблице:

Снижение перистальтики кишечника

Купирование воспалительных процессов

Максимальное уменьшение процессов брожения и гниения в кишечнике

Восполнение необходимого количества энергии

Еда должна быть мягкой, полужидкой, теплой, чтобы обеспечить максимальное щажение слизистой ЖКТ. Что можно есть при поносе –   супы на 2-3 мясном бульоне, различные каши, паровые котлеты и рыбу – эти блюда обеспечат ребенку полноценный рацион. Диета у детей при диарее достаточно разнообразна, количество блюд ограничивается лишь фантазией мамы.

Рецепты:

1) Суп с рисом и фрикадельками

Вскипятить воду, добавить в нее соль (3г на 1 литр). В кипящую воду бросить горсть промытого риса и фрикадельки. На медленном огне варить 5 минут, затем добавить картошку, нарезанную соломкой.

Через 15-20 минут добавить к супу мелко нарезанный лук и морковь (предварительно пассировать их не нужно). Оставить суп на медленном огне еще на 10-15 минут.

Если малыш не любит кушать лук – его можно пропустить через мясорубку или блендер.

2) Суп-пюре картофельный

Готовится блюдо очень легко и за короткое время. Слегка пассируем морковь и лук в оливковом масле. Отдельно отвариваем кусочки телятины или нежирной говядины.

В кастрюлю наливаем 2-3 л воды, доводим до кипения, солим, добавляем 6-8 картофелин среднего размера, сельдерей. Как только картошка размякнет, добавляем в кастрюлю все остальные ингредиенты и взбиваем блендером. Полученное блюдо 5-10 минут готовим на медленном огне.

Блюдо очень долго остается горячим, поэтому перед кормлением ребенка нужно обязательно проверить температуру еды.

3) Куриные котлеты в белом соусе

Такие котлетки очень понравятся ребенку – получается вкусное мясо в нежном соусе. Куриную грудку мелко порубить (можно пропустить через мясорубку), добавить 2-3 яйца, соль и хорошо промять массу. Сформировать круглые небольшие котлеты.

В сковороду налить немного, добавить щепотку соли, довести до кипения и аккуратно выложить котлетки. Накрыть крышкой, дать им провариться 20 минут на медленном огне. Добавить в сковородку ряженку 5-6 ст.л.

, укроп, вновь накрыть крышкой и дать блюду потомиться еще 5 минут.

Запрещенные продукты во время диареи

Детям нельзя употреблять сладкие блюда, хлебобулочные изделия, специи, капусту, жареные и копченые продукты. Овощи и фрукты нельзя давать в свежем виде.

Если стул у ребенка участился и длится больше суток – необходимо обратиться к педиатру. Только узнав источник проблемы можно быстро вылечить ребенка и обезопасить его от проблем с кишечником в дальнейшем.

Что можно есть при поносе ребенку?

С вопросом, чем кормить ребенка при поносе, сталкивалась, наверное, каждая мама. Кроха плохо себя чувствует, капризничает, а между тем, его организм сейчас, как никогда должен  получать все необходимые полезные вещества.

Диета при поносе у ребенка должна быть максимально щадящей, блюда преимущественно отварные или приготовленные на пару, а это может оказаться не по вкусу для маленьких приверед.

  В этой статье мы попробуем разобраться, чем можно кормить ребенка во время диареи, и, кроме того, составим интересное меню и дадим рецепты блюд, которые выздоравливающий малыш оценит по достоинству.

Полезные советы о том, что можно есть при сильном поносе, в еще одной статье на нашем сайте.

Первые часы

В первые часы после начала недомогания диета при диарее у ребенка может включать лишь сухарики из белого хлеба, банан, печеное яблочко и рисовую кашу на воде.

С любыми другими продуктами желудочно-кишечный тракт сейчас не справится, что приведет к усугублению ситуации.

При поносе и рвоте у ребенка должна соблюдаться голодная диета, ведь любой, даже самый незначительный прием пищи может привести к тому, что содержимое желудка вновь попросится наружу.

Правила питания

Важно учитывать не только то, что можно есть при поносе ребенку, но и то, как и в каком виде блюда должны подаваться. Мы уже упоминали о предпочтительности пищи, приготовленной на пару или отварной. Кроме такой кулинарной обработки допускается также тушение и запекание.

Важно, чтобы пища была легкой для переваривания, поэтому ее нужно измельчать – блендером или прокручивать через мясорубку. Впрочем, можно и мелко порубить ножом. Все, что вы предлагаете ребенку, не должно быть слишком холодным или горячим – это также раздражает желудочно-кишечный тракт.

Общий суточный рацион делится на пять или шесть небольших частей, чтобы одномоментная нагрузка на органы пищеварения не была слишком сильной.

Обратите внимание

Статья по теме:  Понос при беременности

Кроме рассказа о том, что можно есть при диарее ребенку, важно упомянуть о питьевом режиме. Жидкости ребенок должен употреблять много, как чистой воды, так и морсов, компотов и киселей. Это поможет избежать обезвоживания, очень опасного состояния, особенно – в детском возрасте.

1 год

Чем кормить ребенка при поносе в 1 год, если он  до сих пор находится на грудном вскармливании? Ни в коем случае не прекращайте кормить грудью, именно мамино молоко – залог скорейшего выздоровления.

Кроме грудного молока можно докармливать малыша протертой слизистой рисовой кашкой и пюре из куриной грудки, давать компоты, угощать запеченным  яблочком. Важный момент – исключаем все фруктовые пюре и соки.

2 года

Диета при поносе у ребенка в 2 года уже может включать сухарики, картофельное пюре, протертые каши и супы. Даем кисломолочные напитки, компоты, морсы, исключаем уже упомянутые фруктовые пюре  и соки.

З года и старше

Что можно кушать при диарее ребенку в 3 года и старше? С трех лет малыш уже переведен на общий стол, поэтому рекомендации по разрешенным и запрещенным продуктам питания будут обширнее.

Список продуктов

Нельзя

Мясные продукты
Жирное жареное мясо – это то, что категорически нельзя есть при поносе ребенку. Здесь же мясные консервы, субпродукты, копчености, колбасы

Рыба
Опять же – исключаем жирные сорта, консервы, пресервы, копченую и соленую рыбку.

Супы
Диета при диарее у детей исключает все супы, сваренные на наваристом овощном и рыбном бульоне. Также нельзя грибной и молочный суп.

Крупы и макаронные изделия
Из круп исключаем пшено и перловку, макаронные изделия запрещены все, за исключением мелкой вермишели

Овощи
Диета при жидком стуле у ребенка подразумевает, что все овощи будут проходить кулинарную обработку, в сыром виде их есть запрещено. Полностью исключается редька, репа, редис, чеснок, лук, белокочанная капуста, все овощные консервы

Фрукты и ягоды
Также должны пройти термообработку. Исключены полностью все фрукты и ягоды кислых сортов, например, цитрусовые, красная смородина, кислые яблоки, клюква

Хлеб и сладости
Запрещаются торты и пирожные с жирным кремом, сдобная выпечка, свежий белый и любой черный хлеб, шоколад, изделия из слоеного теста

Напитки
Под запретом газированные напитки (лимонады, квас, кисломолочные), фруктовые соки, крепкий чай

Статья по теме:  Диарея: лечение в домашних условиях у взрослых

Можно

Мясные продукты
Нежирные сорта мяса и птицы, отварные, протертые, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек

Молоко
Цельное молоко противопоказано, его можно лишь добавлять в готовые блюда и напитки. А вот кисломолочные продукты – это как раз то, что можно и нужно кушать ребенку при поносе. Особенно кефир и молочная сыворотка – эти напитки особенно богаты полезными бактериями, которые положительно влияют на все процессы пищеварения

Хлеб и сладости
Хлеб – только вчерашний белый или сухари из него. Сухое печенье, крекеры, галеты, сухой бисквит – все это тоже не возбраняется. Из сладостей разрешены зефир, пастила, суфле, джемы, варенья

Овощи, фрукты, ягоды
Все, прошедшее кулинарную обработку  и в виде пюре. Очень рекомендуется черника и черемуха, так как эти две ягоды обладают сильным закрепляющим эффектом

Супы
На овощном или некрепком мясном и рыбном бульоне. Разрешен куриный бульон с вермишелью. Замечательным решением будет накормить малыша супом-пюре.

Крупы и макаронные изделия
В принципе, допускаются практически все крупы, но самым оптимальным вариантом является рис. Что касается макарон, можно приготовить мелкую вермишель, в качестве гарнира или как добавку к супу

Рыба
Рыба только «тощая», например, минтай, треска или хек. Измельченная или поданная в виде котлет

Напитки
Компоты, кисели, слабый чай, кисломолочные напитки (негазированные), морсы, отвары  – все это можно и нужно

Меню на день

Завтрак

• Каша из рисовой муки
• черничный кисель

Перекус

• Яблоко, запеченное с творогом
• Сухарики
• Компот

Обед

• Суп с фрикадельками и вермишелью
• Слабый чай

Полдник
Два банана

Ужин

• Тефтели из курицы на пару
• Картофельное пюре

Перед сном

Рецепты

Черничный кисель

• 300 грамм черники
• 100 грамм сахара
• 1,5 литра воды
• 4 столовые ложки крахмала

Статья по теме:  Жидкий стул при беременности

Промываем чернику, протираем сквозь сито или измельчаем блендером. Затем добавляем воду, сахар, доводим до кипения и варим на среднем огне около трех минут. Разводим крахмал в стакане теплой воды, тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков. Вводим крахмальный раствор тонкой струйкой в кастрюлю с черникой, опять доводим до кипения, выключаем и остужаем

Яблоко, запеченное с творогом

• Яблоко
• Творог
• Сахар
• Растительное масло

Вырезаем сердцевину у яблока. Растираем творог с сахаром и наполняем им место, где была сердцевина. Смазываем форму растительным маслом, выкладываем начиненное яблоко и отправляем в духовку на 15 минут

Суп с фрикадельками из индейки и вермишелью

• 350 грамм фарша из индейки
• 2 кусочка хлеба
• Полстакана молока
• Соль
• 1,3 литра бульона
• Полстакана вермишели
• Морковка

Замачиваем очищенный от корок хлеб в молоке на 5 минут, отжимаем и смешиваем с фаршем и солью.

Вымешиваем и формируем фрикадельки. Режем морковку тоненькими полукольцами. Ставим бульон на огонь и доводим до кипения. Отправляем в кастрюлю с бульоном морковь и фрикадельки. Снова доводим до кипения и варим на среднем огне 10 минут.

После чего высыпаем вермишель и варим еще 5 минут.

Тефтели из курицы на пару

• 1 кг куриного фарша
• Два стакана сваренного риса
• 1 яйцо
• Петрушка
• Соль

Добавляем в фарш соль, взбитое яйцо, мелко порубленную петрушку, рис и тщательно вымешиваем. Формируем тефтельки, выкладываем в поддон проварки и готовим 10 миную Очень быстро и вкусно!

Также узнайте на нашем сайте, что можно есть при поносе взрослому человеку.

100% пользователей считают эту статью полезной.

Чем кормить ребенка при поносе

Понос у детей может быть связан с отравлением, механическим повреждением пищеварительных органов, кишечной инфекцией. В этих случаях диарея является одним из симптомов нарушения.

Поставить точный диагноз может только врач. Его обязательно нужно вызвать при диарее у детей, которая сопровождается рвотой, общей слабостью и болями.

Многие родители интересуются, чем кормить ребенка при появлении таких симптомов.

Общие рекомендации

Чтобы улучшить состояние больного, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Первые полдня не следует давать ребенку ничего, за исключением воды и сорбентов. После этого можно накормить его отварным рисом. Однако его количество должно быть не более 100 г.

Начинать кормить ребенка при поносе следует постепенно. Ему можно давать бананы или яблочный сок. Также отличным вариантом станет отварной картофель.

Чтобы подготовить малыша к нормальной еде, ему можно давать черствый хлеб, нежирное мясо и рыбу, а также сухари.

Очень полезно давать ребенку перетертые блюда и кисели.

Молочные продукты в данный период находятся под запретом. В рацион можно включить кисломолочные блюда низкой жирности.

Также в меню могут присутствовать каши и супы. Любые жирные блюда категорически запрещены.

В период восстановления полезны печеные яблоки.

Диета при поносе у ребенка может включать овсянку и рис. Данные каши чрезвычайно полезны для слизистых оболочек.

Особенности питания грудных детей

Что можно кушать ребенку грудного возраста при поносе? Младенцам противопоказано голодание. Это провоцирует развитие белково-калорийного дефицита, снижение веса, задержку восстановления слизистой оболочки органов пищеварения. Если у младенца отсутствует рвота, его продолжают кормить.

Если малыш находится на грудном вскармливании, число кормлений стоит увеличить. При этом разовый объем молока уменьшается. Для этой цели грудничка стоит прикладывать на 5–10 минут к груди. Периодичность зависит от возраста малыша и степени тяжести недуга.

Грудное молоко очень полезно для детей до года. Оно включает оптимальное количество питательных ингредиентов, а также биологически активные вещества — интерферон, лактоферрин, иммуноглобулин А. Благодаря наличию данных ингредиентов ребенку удается справиться с недугом.

Если годовалый малыш питается смесью, схема примерно та же. При этом число кормлений увеличивают, а количество смеси снижают в два раза. В сложных случаях кишечной инфекции рекомендуется использовать гидролизатные смеси.

Если малыш до 1 года уже получает прикорм, его нужно отменить. Малыш должен есть исключительно материнское молоко или смесь. По рекомендации врача можно начинать давать продукты, которые младенец уже получал до развития недуга.

Диета детей после года

В первые два-три дня недуга число приемов пищи нужно увеличить на 1–2. Это означает, что малыша рекомендуется кормить 5-6 раз в день. Объем еды при поносе и рвоте нужно уменьшить.

Важно помнить, что кормить ребенка насильно категорически запрещено, если у него нет аппетита. При тяжелой патологии можно пропустить несколько кормлений, а затем переходить на дробное питание маленькими порциями.

Объем пищи нужно понемногу повышать в течение недели, чтобы получить в итоге обычный объем. Сначала малышу нужно давать слизистые супы с овощами. В них можно добавлять рис, овсянку или гречку. Также стоит употреблять каши без добавления масла, сваренные на воде.

Важно

Детям в 2 года и младше супы и каши нужно протирать для получения пюреобразной консистенции. Можно давать малышам 2–3 лет кисели на основе свежих ягод, особенно полезна в этом случае черника.

С первого же дня можно включить в меню ребенка кисломолочные продукты. Отличным решением станут биокефир, нарине и т. д. Они обязательно должны быть свежими и не включать дополнительных компонентов. На второй день стоит ввести галеты и сухари, приготовленные из белого хлеба. На следующие сутки допустимо съесть нежирный творог и банановое пюре.

Для ребенка 2 лет полезны в данное время и запеченные яблоки. Они включают вещества, которые восстанавливают слизистую оболочку и нормализуют кишечную микрофлору. Затем можно дать ребенку пюре из свежего яблока.

Через 3-4 дня можно вводить блюда из фарша. Для его приготовления стоит использовать телятину, индюшатину или курятину. Также полезны котлеты и тефтели, приготовленные из нежирной рыбы. Вполне можно есть омлет, приготовленный на пару.

В схему питания при поносе у ребенка не стоит вводить сливки, свежие овощи, фрукты, молоко, грибы. Под запретом также газированные напитки, сдобная выпечка, соки. Очень важно ограничивать потребление сахара.

Что нельзя есть при возникновении диареи у малыша, расскажет врач. Однозначно запрещено давать копчености, маринады, жареные блюда. Не стоит в данный период готовить супы на основе крепких бульонов.

Чтобы предотвратить раздражение слизистых оболочек, все продукты подают в теплом виде. Холодные и горячие блюда в данный период находятся под запретом.

После остановки диареи еще 5-6 дней нужно придерживаться диеты. В некоторых случаях щадящее питание показано еще 2-3 недели. Все зависит от провоцирующего фактора и тяжести недуга. Цельное молоко допустимо включать в меню лишь через 2-3 недели, когда пациент перейдет на обычный рацион.

Особенности восстановления водно-солевого баланса

При диарее организм малыша зачастую теряет большое количество жидкости и микроэлементов. Потому первоочередной задачей при составлении диеты при поносе у ребенка является пополнение данных запасов.

Если у малыша нет рвоты, восполнить данные потери поможет обильное питье. Для отпаивания лучше всего использовать специальные растворы. Прекрасно подойдут регидрон, оралит и гастролит.

Для получения продукта один пакетик, приобретенный в аптеке, растворяют в 1 л теплой воды. Она обязательно должна быть кипяченой. Поить малыша рекомендуется маленькими порциями, по 5–30 мл каждые 10–20 минут. Все зависит от возраста и степени тяжести недуга. Разовый объем и длительность перерыва должен определять врач.

Помимо перечисленных растворов, можно использовать такие напитки:

• зеленый чай без добавления сахара;
• отвар шиповника;
• напиток из изюма;
• компот из черники;
• отвар ромашки;
• отвар из риса или моркови. отвар ромашки отвар шиповника

Также эффективный солевой раствор вполне можно сделать самостоятельно. Для этого в 1 л воды нужно положить по половине чайной ложки пищевой соли и соды, а также столовую ложку сахара.

При поносе у детей можно сделать такой раствор: на 1 л теплой воды добавить половину чайной ложки соли, размятый банан и 2 ложки сахара. Если у малыша отсутствует аллергия на цитрусовые фрукты, банан можно заменить соком двух апельсинов или грейпфрутов.

Запрещенные к употреблению продукты

Чтобы ускорить процесс восстановления, от некоторых продуктов придется отказаться. К ним относят следующее:

Продукты, имеющие послабляющие свойства. К ним относят любые соки, свеклу, дыню, чернослив и курагу.

Продукты, которые усиливают процессы брожения в пищеварительном тракте. К ним относят любые молочные продукты, сладкие блюда и бобовые. В этот период нельзя есть и блюда на основе капусты. Не стоит давать ребенку виноград.

Жирные мясные и рыбные блюда, крепкие бульоны, маринады и соления, сдобная выпечка. Не стоит использовать в рационе малыша копчености, консервы, газированную воду, чипсы.

При возникновении диареи у ребенка обязательно нужно придерживаться максимально щадящей диеты. В этот период следует четко выполнять все рекомендации врача и следить за водно-солевым балансом в организме. Благодаря этому восстановление пройдет успешно.

Диета при поносе у ребенка

Задача родителей при развитии поноса – постараться снизить число походов малыша в туалет. Помочь в этом сможет соблюдение диеты. Чем кормить ребенка при поносе? Об это и поговорим.

Основные принципы питания при диарее у ребенка

Организуя питание ребенка при поносе, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• необходимо восстановить объем потерянной детским организмом жидкости;
• питаться ребенок должен часто, но небольшими порциями;
• после улучшения состояния в меню малыша можно вводить легкие для усвоения продукты, чтобы исключить дополнительное раздражение слизистой пищеварительного тракта;
• при стабилизации самочувствия и закрепления стула можно переходить на диетический тип питания, который подбирается для ребенка индивидуально.

Как кормить ребенка в остром периоде

Если понос сопровождается повышением температуры тела, тошноте и рвоте, то рацион больного должны составлять жидкие и пюреобразные блюда. Для этого отварные овощи и крупяные изделия измельчают при помощи блендера либо протирают через сито.

Чтобы ребенок не обессилел на фоне скудного питания, ему рекомендуется предлагать нежирные сорта мяса в виде пюре либо суфле.

Если он не отказывается от рыбы, то дополнительно разрешается давать ему размятое вилкой отварное филе нежирного сорта рыбы.

Совет

При поносе у ребенка может сильно ухудшаться общее самочувствие и из-за этого полностью отсутствовать аппетит. Заставлять его есть насильно не нужно, в противном случае можно спровоцировать рвоту.

В таком случае малышу необходимо предлагать много питья и предлагать варианты легкого перекуса.

Но предоставлять ему свободу выбора продуктов нельзя, поскольку конфеты или чипсы способны только ухудшить общее состояние.

Из рациона ребенка при поносе нужно вывести продукты, способные вызывать брожение. Это:

• кисломолочная продукция;
• йогурты;
• капуста;
• томаты;
• грибы;
• выпечка, содержащая сдобу;
• копчености;
• соленья и маринады.

Как кормить грудничка при диарее

Как должен питаться ребенок, находящийся на грудном вскармливании? Если малыш получает материнское молоко, то нужно пересмотреть схему кормления. Грудь ему нужно предлагать чаще, что поможет сократить порции.

Прекращать кормление грудью нельзя, поскольку вместе с материнским молоком в детский организм поступают все необходимые микроэлементы, способствующие восстановлению расстроенного пищеварения.

Если для кормления младенца используются смеси, то режим приема пищи зависит от того, имеется ли у ребенка рвота или нет.

Но в любом случае кормить грудничка нужно каждые 2 часа, предлагая не больше 50 мл смеси. Вернуться к привычному графику нужно через несколько дней, когда минует острый период.

Если прикорм уже введен, то с 6-месячного возраста ребенку во время поноса можно есть гречу и рис, приготовленные на воде.

Детям в более старшем возрасте разрешается давать:

• отварной желток;
• снятый мясной бульон;
• кисель;
• мясное пюре.

Питание детей 1–3 лет

Первые двое суток от начал поноса число кормлений необходимо увеличить на один–два приема пищи, т. е. кормить годовалого ребенка нужно 6 раз в день. При этом объем разовой порции должен быть уменьшен.

Если понос сопровождается иной симптоматикой и ребенок отказывается от еды, то разрешается пропустить один–два приема пищи. После этого нужно начать дробное кормление вдвое уменьшенными порциями. Увеличивать их нужно постепенно: доведя до привычного объема в течение недели.

Чем можно кормить ребенка? Рацион должен включать следующие продукты: Активированный уголь при диарее

• Слизистые супы и каши. Разрешено готовить супы на овощных отварах, загущенные овсянкой, гречей или рисом, а также хорошо разваренные каши на воде из тех же круп. Если возраст ребенка меньше двух лет, то блюда нужно протирать через сито.
• Кисели, компоты. Особенно полезной будет черника.
• Кисломолочные продукты. Допустимая жирность не выше 2,5%.
• Домашние сухарики из белого хлеба, галетное печенье.
• Творог обезжиренный, банановое пюре. Продукты разрешены с третьих суток.

Пользу расстроенному кишечнику принесут запеченные в духовке яблоки.

В мякоти фруктов содержатся особые вещества, которые способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры ЖКТ. С третьего дня разрешается предлагать пюре из свежего яблока. Начиная с третьего – четвертого дня от начала поноса, детям можно предлагать паровые котлеты или тефтели, приготовленные из курицы, индюшки или телятины.

Разрешается подавать паровой омлет.

Ребенку нельзя давать следующие продукты:

• свежие овощи и фрукты;
• молоко;
• соки;
• ряженку;
• сдобную выпечку;
• хлеб из ржаной муки;
• кондитерские изделия;
• сладкие напитки с газом;
• бобовые.

После того как у ребенка понос закончится, необходимо продолжить соблюдение диеты. Ее длительность зависит от причин, спровоцировавших расстройство кишечника.

Возвращать в детское меню цельное молоко разрешается через две–три недели.

Во время поноса ребенок теряет много жидкости и полезных веществ, поэтому необходимо как можно быстрее восполнить нарушенные запасы.

Если диарея у ребенка протекает без приступов рвоты, то решить проблему поможет просто обильное питье. В противном случае ему нужно давать специальные препараты, содержащие в своем составе необходимые детскому организму минеральные соли.

Обратите внимание

Для отпаивания малыша можно приобрести один из следующих препаратов: Оралит, Электролит, Регидрон, Гастролит. Для приготовления напитка нужно растворить пакетик средства в 1 литре остуженной кипяченой воды.

Выпаивать его нужно порционно, предлагая малышу немного жидкости каждые 20 минут. Разовую норму регидратанта должен определять врач-педиатр.

Помимо специализированных средств, разрешается самостоятельно готовить отвары и компоты. Напитки не только помогут восстановить нарушенный водно-солевой баланс, но помогут возместить потерянные витамины и микроэлементы.

Ребенку можно предлагать:

• рисовый отвар;
• отвар из ягод шиповника;
• ромашковый настой;
• морс из черники;
• компот из ягод изюма;
• лечебная минеральная вода.

Растворы-регидратанты можно приготовить своими силами.

Для этого в 1 литре кипяченой воды необходимо растворить по ½ чайной ложки соды и соли, а также столовую ложку сахарного песка.

Второй рецепт напитка: в 1 литре питьевой воды размешать ½ часть чайной ложки соли, пюреризированный банан и 2 ложки сахарного песка. Если у малыша нет аллергической реакции на плоды цитрусовых, то вместо банана разрешается использовать сок двух апельсинов либо грейпфрутов.

Примерное меню для первых двух дней

Что можно кушать при развитии диареи у ребенка? Примерное меню для первых двух дней выглядит следующим образом:

Завтрак
Перекус
Обед
Полдник
Ужин

Первый день
Несладкий чай, пара ложек ворога, домашние сухарики
Запеченное в духовке яблоко без сахара
Снятый куриный бульон либо морковный суп, паровая котлета, компот без сахара
Запеченное яблоко
Каша из гречи и черный чай

Второй день
Любая каша на воде, отварное яйцо
Банановое пюре
Бульон, кусочек паровой куриной грудки с отварным картофелем
Травяной отвар
Паровые котлеты из рыбы, гарнированные тушеными кабачками

Дополнительные рекомендации

Диету при поносе можно дополнить лечебными напитками. Хорошие результаты показывают:

• Черничный чай. Для его приготовления в 500 мл холодной воды кладут 5 ложек ягод черники. Доводят до кипения и варят в течение 10 минут. Дают ему настояться и процеживают. Пить полученный напиток надо по чашке трижды в сутки.
• Чай на листьях малины. Так, 1 столовую ложку сухого продукта залить 200 мл кипятка. Настоять, отфильтровать и давать ребенку его пить как можно чаще, но только по несколько глотков.
• Черная смородина. Хороший результат дает сок из этих ягод. Напитком нужно заменить все приемы пищи в течение первых двух суток.
• Настой ромашки или фенхеля. В него нужно положить немного соли и сахарного песка. Предлагать ребенку в первый день появления поноса вместо еды.

Хороший результат при диарее дает яблочная диета. Ее можно практиковать, начиная со вторых суток, дополняя ею чайную диету. В течение дня ребенок может съесть 200–500 грамм фруктов. Норма зависит от возраста. Яблоки нужно поделить на несколько порций и запечь в духовке.

Отличный результат можно получить, если есть при поносе вареную морковь. В составе корнеплода содержится много витамина А, а также пектина и клетчатки. Последняя активно выводит излишки жидкости из просвета ЖКТ. Длительность соблюдения морковной диеты не должна превышать двух суток.

Перед тем как давать корнеплод ребенку, его необходимо измельчать при помощи терки.

Морковное пюре помогает остановить понос

Для второго дня также можно практиковать зерновую диету. Ребенка нужно кормить кашей, сваренной на воде. Для приготовления блюда рекомендуется использовать овсяные хлопья. Взятые 25 грамм продукта необходимо залить водой (300 мл) и сварить до готовности. Затем протереть через сито. Блюдо разрешается немного присолить. Овсянку можно заменить рисом.

Рецепты блюд

Ребенку можно приготовить мясное суфле. Будут нужны:

• диетическое мясо – 110 грамм;
• белый хлеб;
• яйцо;
• бульон овощной – 50 мл.

Приготовление:

Отварить мясо до готовности.

Хлеб замочить в бульоне и протереть через сито.

Мясо измельчить в мясорубке. Положить к нему хлеб, яйцо, влить бульон.

Переложить смесь в форму. Поставить ее в кастрюлю с водой и поместить в духовой шкаф на 30 минут.

Рисовая каша-размазня

Нужно сварить клейкую по консистенции кашу – на 200 мл воды берется 2 столовые ложки крупы. Когда она будет почти готова, влить в кастрюлю 100 мл молока. Присолить, немного подсластить. Протереть кашу через сито и немного прогреть на минимальном нагреве.

Возникновение диареи в детском возрасте требует принятия адекватных мер, поскольку понос может спровоцировать развитие обезвоживания. Первая помощь заключается в соблюдении строгой диеты, предполагающей ограничение в пище и приеме большого количества жидкости. Ребенка необходимо показать педиатру. Врач сможет установить причину расстройства кишечника и подобрать нужные медикаменты.

Чем кормить ребенка при поносе, какая диета при диарее?

Опубликовано: 1 февраля 2016 в 11:02

Когда ребенок начинает болеть, многие родители теряются и не знают, чем кормить и как помочь своей крохе пережить недомогание с минимальными потерями.

Специалисты уверены, что правильный уход и вовремя оказанная первая помощь способны снизить риски образования осложнений. Вопрос о том, чем кормить ребенка при поносе, каким образом составлять ежедневное меню, как раз из этой категории.

Правильно составленный рацион помогает снизить нагрузку на кишечник, восполнить водно-солевой баланс, и потерю других полезных микроэлементов.

Важно

Питание при диарее формируется только лечащим врачом, его вызов становится обязательным, если понос длится более двух дней, если ребенок при этом отказывается, есть, если в жидком стуле наблюдаются следы крови. Стоит вызвать скорую помощь и тогда, когда понос сопровождается высокой температурой и рвотой.

Лечебная диета при поносе у ребенка формируется с учетом причины возникновения недомогания, тяжести протекающего процесса, возраста пациента, поэтому она всегда строго индивидуальна. Но существуют общие правила, которые родители должны учитывать, решая вопрос о том, чем кормить ребенка при поносе. Вот самые основные постулаты:

Насильно кормить малыша нельзя, если дети отказываются кушать, не стоит настаивать и заставлять есть необходимые блюда.

В первый день при поносе полезно вообще ничего не давать ребенку, диета ограничивается обеспечением обильного питьевого режима, полезным может быть в этот период обыкновенный рисовый отвар. При первых признаках улучшения состояний можно дать горсточку отварного риса.

На второй день диеты важно начинать вводить определенные продукты. Рассказ о том, как составить меню и что можно кушать ребенку при поносе, а что нельзя, будет опубликован чуть ниже. Родители должно усвоить одну истину: кормить ребенка при поносе нужно часто, дети должны есть небольшими порциями. Еда подается в теплом виде и в протертом состоянии.

Вся еда во время соблюдения диеты должна быстро усваиваться организмом, это нужно учитывать, составляя меню.

Медики, отвечая на вопрос, что можно давать при диарее, обращают внимание на то, что ребенок должен кушать только те блюда, которые будут соответствовать его возрасту.

Итак, любая диета при поносе кроме правильного кормления, сопровождается обильным питьем. Это призвано восполнить потери жидкости, выводимые организмом вместе с жидким стулом.

Для отпаивания существуют специальные растворы, они готовятся в соответствии с инструкцией, напечатанной на пакетиках порошка Регидрона, Гастролита, Хумана Электролит.

Если их нет под рукой, а в аптеку сходить некому, поить ребенка можно отварами из плодов шиповника, изюма, риса, цветков лечебной ромашки.

Если и этих ингредиентов нет под рукой, поить придется кипяченой водой, в которую была добавлена половина чайной ложки соли, столько же сахара и пищевой соды (все это растворяется в литре воды). Правильно давать раствор нужно по глоточку, после каждого опорожнения, кормить малыша, если у него нет аппетита, не нужно в первые сутки.

Диета при поносе для ребенка-грудничка

Чем нужно кормить грудничков при поносе? Голодная диета в первый день ребенку до года противопоказана. Последние научные разработки показали, что любая длительная пауза в питании способствует появлению белкового дефицита, резкому снижению массы грудничка, значительной задержке восстановления слизистой кишечника.

Поэтому, если малыш находится на грудном вскармливании, вопрос о том, чем кормить, не встает. Просто увеличивается количество прикладываний к материнской груди. Молоко матери максимально сбалансировано, в нем есть особые биологически активные вещества, которые способны приостановить понос и приблизить выздоровление.

Кушать материнское молоко грудничок может без ограничений.

Питание при наличии жидкого стула у искусственника корректируется таким же способом: увеличивается число кормлений во время диеты, но сокращается разовая доза грудной смеси. Во время недомогания менять самостоятельно смеси категорически нельзя. Ребенку до года, получающему прикорм, во время расстройства желудка все, кроме смеси или грудного молока, запрещается.

Совет

Диетическое меню годовалого ребенка и малыша постарше должно состоять из следующих блюд. Ему можно кушать:

Овощные супы с добавлением круп гречки, риса или овсянки.

Каши на воде без добавления масла.

Кисели из черники, яблочные компоты.

Вместо хлеба сухарики или галеты.

Нежирное отварное мясо курицы или индейки (обязательно без кожи).

На третий день можно давать нежирный творог и банан.

Отвечая на вопрос, что кушать ребенку при длительном поносе во время диеты, специалисты обращают внимание на необходимость расширения рациона на четвертые сутки. Чем можно кормить? Котлетами из говядины, курятины или телятины, приготовленные на пару, тефтели, фрикадельки, паровой омлет. Расширенное меню и разнообразное питание будет способствовать быстрому выздоровлению.

Чем кормить ребенка при диарее, уже понятно, осталось рассказать о существующих ограничениях лечебного питания. Под запрет попадают все свежие фрукты (за исключением банана), орехи и кисломолочные продукты. При поносе нельзя есть бобовые, соевые, белый сдобный хлеб, пирожки, торты, напитки с газом.

Максимально ограничивается употребление сахара во время диеты, нельзя есть маринованные продукты, копченые колбасы.

Важно исключить из рациона все, что может вызывать раздражение слизистой кишечника, его вздутие и образование внутри желудочно-кишечного тракта гнилостных процессов.

Нельзя кормить малыша жирными сортами мяса, яйцами, пшенными и перловыми кашами, запрещены цитрусовые фрукты, шоколад, свежевыжатые соки, какао и соки.

В зависимости от тяжести заболевания диета при поносе может длиться 5-6 дней или 2-3 недели. Сроки устанавливает лечащий врач. Зная о том, чем кормить, что можно ребенку есть при поносе, а что нельзя, какой должна быть еда, можно значительно ускорить его выздоровление. Запомните, цельное молоко после диареи рекомендовано начинать вводить только через 3 недели со времени нормализации стула.

Лечебная диета при поносе у ребенка назначается исключительно лечащим врачом, только он, выявив причину недомогания, сможет решить, что можно кушать детям, а что им есть нельзя. Несложные принципы питания, изложенные выше, должны увеличить эффективность лечения и ускорить выздоровление. Так же нужно научиться, правильно поить малыша во время недомогания.