Учимся отличать вирус от простуды

Простуда и грипп — вирусные респираторные инфекции. Если заболевание ошибочно диагностируется как грипп — не страшно, в худшем случае могут появиться неопасные вторичные бактериальные инфекции уха или пазух носа. Но если грипп неверно диагностирован как простуда, опасные для жизни осложнения, такие как пневмония, могут быть упущены из виду. Поэтому учимся отличать простуду от вируса гриппа.

Предрасполагающие факторы

Факторами риска может быть ослабление иммунной системы из-за скрытой инфекции, аллергия, неправильное питание или образ жизни. Переутомление, воздействие холода и влаги, бессонница и другие истощающие организм условия снижают сопротивляемость и подготавливают почву для размножения болезнетворных микробов и вирусов, которые присутствуют в полости носа и дыхательных путях. Другими факторами риска являются:

• проживание в перегретых и плохо проветриваемых помещениях;
• недостаточность физических упражнений;
• погрешности в диете и переедание концентрированных продуктов (сахар, мясо, жиры, орехи);
• наличие аденоидов и воспаления миндалин.

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, редко болеют простудными заболеваниями. И после внесения соответствующих изменений часто болеющие пациенты тоже перестают заражаться вирусом.

Симптомы заболеваний

Обычно простуда начинается медленно, через 2 дня после инфицирования. Первыми симптомами является боль в горле, чихание и насморк. Температура обычно нормальная или немного повышенная. Позже развивается мягкий кашель. Хуже болезнь протекает у младенцев и маленьких детей, с температурой до 39. Симптомы длятся от двух дней до недели.

Для гриппа характерно внезапное начало, головная боль, сухой кашель и озноб. Симптоматика быстрее становится более тяжёлой, чем при простуде. Больной гриппом испытывает мышечные боли в спине и ногах, слабость, температура повышается до 39—40 градусов. Лихорадка спадает на второй или третий день, появляются респираторные проявления. Слабость беспокоит дни или даже недели.

Симптомы простуды и гриппа способны имитировать более серьезные заболевания, такие как корь, стрептококковая инфекция и ветряная оспа, аллергический ринит. При типичных проявлениях обязательно сразу обращаться к медикам, тем более если симптомы становятся тяжелыми, локализуются в горле, лёгких и желудке, или возникают другие проявления, такие как рвота и изменения поведения.

Лечение и профилактика

В настоящее время лечение простудных заболеваний включает противовирусные, антигистаминные средства, противокашлевые и противоотечные препараты, жаропонижающие при температуре 38.5 и выше, обезболивающие, фитотерапию. Все они, как правило, подавляют симптомы простуды.

Врачи не рекомендуют антибиотики, так как они не облегчают состояние и не ускоряют выздоровление. Эти лекарства эффективны только при бактериальных инфекциях. Однако они могут быть полезны при осложнениях, которые развиваются в результате вирусной патологии.

Лучшие способы избежать простуды:

• часто мыть руки с мылом;
• не пользоваться предметами гигиены больного;
• не прикасаться к глазам или носу, если был контакт с больным;
• оставаться физически активным.

Поскольку симптомы простуды вызываются более чем 200 различными вирусами, разработка вакцины не представляется возможной. Чтобы свести к минимуму простудные заболевания, необходимо укреплять защитные системы организма и следовать здоровому образу жизни.