Когда совсем несладко: Диабет будет побежден через 10 лет
За неполные 20 лет число людей, страдающих сахарным диабетом на территории РФ увеличилось в 2-3 раза! Согласно официальным данным, диабетом болеет 4,5 миллиона человек. Однако специалисты уверены, что на самом деле эту цифру можно смело умножать на 2: реальное число больных – около 10 миллионов человек.
М. Шестакова, директор Института диабета рассказала о людях, которые входят в группу риска и о том, когда ждать лекарства от неизлечимого на сегодняшний день заболевания.
— Многие люди имеют предрасположенность к этому недугу. Механизм при котором клетки не поглощают глюкозу, вследствие чего повышается уровень сахара в крови, — заложен в нас со времен полиомиелита. Это связано с особенностями жизни древних людей. Тогда периоды пищевого изобилия сменялись периодами голода. Сложное время нужно было как-то пережить. Помогал накопленный жир. Но сегодня ген инсулинорезистентности перестал быть защитным, а стал патологическим.
Проблема современного человека – много калорий и мало движения. При таком образе жизни развивается сахарный диабет.
Это касается не всех. Есть исключения – 30% населения РФ. Эти люди могут мало двигаться, употреблять чрезмерное количество калорий, но у них не развивается диабет. Почему так происходит?
Согласно нашему исследованию, это связано со следующим фактом: к диабету склонны те люди, которые имеют повреждённые стволовые клетки, предшественники жировых. Им трудно произвести подкожный жир. Вследствие этого жир откладывается на внутренних органах. А это повреждает органы-мишени — и приводит к развитию заболевания. Мы полагаем, что благодаря нашему открытию в ближайшем будущем появятся новые препараты, которые смогут устранить этот дефект.
Так как всему виной поврежденные стволовые клетки, можно сделать вывод, что здоровый образ жизни не способен предотвратить заболевание. Это не совсем верно.
ЗОЖ не может дать гарантий, что человек не заболеет никогда, но его будет достаточно, чтобы защитить человека от заболевания на 90%.
Хотя, следует отметить, что представление о правильном образе жизни у врача и пациента может существенно отличаться. Прогулка с собакой около дома в качестве нормы ежедневной физической активности не может считаться достаточной. Нужна интенсивная ходьба или 30-минутные нагрузки – аэробные либо силовые.
Что касается питания, тут важно соблюдать следующее правило: потрать все, что съел!
А значит, глядя на еду, нужно оценить, как Вы будете тратить полученные калории? Кусок хлеба – это только 50 калорий. А вот кусочек торта – уже 1000!
Что делать людям, которые легко набирают вес? Ограничить питание. Важно, чтобы рацион уложился в 1500-1800 калорий.
Наши исследования показали: если человек, который уже болеет диабетом, продержится на низкокалорийной диете около 2-3 месяцев (800-850 калорий), — нормализуется уровень глюкозы и можно будет отказаться от приема лекарств. Затем пациент сможет перейти на питание в 1800 калорий. При этом уровень глюкозы останется на нормальном уровне. Но делать это нужно под наблюдением врача!
Сложнее всего объяснить больному, для чего ему нужно потерпеть. Никто не хочет жить впроголодь. К тому же, диабет не болит и никак не проявляет себя. До поры до времени.
Как выявить диабет? В первую очередь пациента направляют сдать кровь. К сожалению, анализ крови не всегда показателен. Диабет обнаружить не так-то просто. Доверять можно только тесту на гликированный гемоглобин. Однако он стоит дорого. Но на него стоит потратиться всем людям, которые вошли в группу риска.
Если возникновение сахарного диабета связано с лишним весом, — войти в период ремиссии поможет диета, назначенная врачом, и физическая активность. Что касается диабета, который связан с отсутствием инсулина и поломками в иммунитете, – вся надежда на развитие клеточных технологий.
Ученые научились выделять стволовые клетки из жировой ткани либо фибробластов диабетика. Теперь предстоит научить клетку вырабатывать инсулин. Кстати, первые результаты новой технологии уже есть. Вполне возможно, лет через 10 она сможет излечить многих людей от распространенного и опасного заболевания.
