Понос от переедания

Как избавиться от последствий переедания: вздутие живота, газы, диарея, изжога. Что делать после переедания

Последствия переедания – это тяжелый тест для пищеварительной системы, особенно в праздничные и торжественные дни, когда стол изобилует деликатесами, а настроение благоприятствует праздничному застолью.

Как только заканчивается «праздник живота», на следующий день после переедания настроение меняется, и некоторые люди чувствуют вздутие, изжогу, отхождение газов, диарею и жуткое похмелье. Существует ли какое-либо лечение переедания, которое принесёт облегчение желудку?

Переедание приводит к неприятным последствиям

Рекомендация специалистов

Для того чтобы праздничное застолье оставило приятные воспоминания, и не беспокоили боли в животе после переедания, всё что нужно сделать, это:

• не спеша пережёвывать каждый кусочек пищи;
• не употреблять газированные напитки;
• не проводить горячих застольных дискуссий;
• не запивать жирные блюда холодными напитками;
• перед кофе и десертом, желательно немного прогуляться.

Если эти правила соблюдены, а признаки переедания всё же присутствуют, тогда стоит воспользоваться проверенными методами.

Метеоризм после переедания

Такое недомогание связано с накоплением газа в желудке и кишечнике.

Как правило, симптомы переедания вызваны употреблением квашеной капусты с мясом, лука, бобовых продуктов и майонеза, а также когда мы говорим и смеемся во время еды, потому что в этом случае легко проглотить лишний воздух.

Но газы также являются сигналом расстройств пищеварения, например, ограниченное производство ферментов поджелудочной железой, вызванное перееданием и связанной с ним медленной функциональной работой этого органа пищеварения.

Газообразование – причина переедания

Как помочь себе при метеоризме?

Наилучший способ восстановления организма – это народное лечение перечной мятой, лекарственной ромашкой, измельченными тмином и корнем алоэ. Смешайте столовую ложку целебных ингредиентов с кипящей водой и накройте крышкой на 10-15 минут.

Некоторые люди предпочитают пить натуральный йогурт, что также способствует восстановлению кишечника. Кроме того, можно применить таблетки от переедания:

• Эспумизан® – лекарственное средство, устраняющее симптомы повышенного газообразования, вызванное функциональной диспепсией.
• Мантии Гастоп® – лекарственный препарат, применяемый при функциональном расстройстве кишечника.

Восстановить баланс природного газа в кишечнике помогут и прочие фармакологические средства, способствующие разрушению газовых пузырьков в желудке и/или кишечнике.

Что делать после похмелья?

Избыток алкоголя в организме означает не только головные боли, но и боли в желудке после переедания. Причиной является химическая реакция, когда спирт превращается печенью в уксусный альдегид, который очень токсичен для организма человека.

Помимо всего прочего, алкогольные токсины увеличивают артериальное давление и ускоряют сердечное сокращение. Эффект избыточного алкоголя также обеспечивает повышенную кислотность желудка, раздражение его слизистой оболочки и прочие болевые ощущения.

Головная боль и похмельный синдром после застолья

Чтобы нейтрализовать желудочную кислоту и ацетальдегид, необходимо много пить – предпочтительно минеральную воду, кефир, йогурт или томатный сок, который восполнит организм калием, вымытым спиртом.

Также пищеварительной системе необходимо восстановить витамин С, который есть в фруктовых соках, например, апельсиновом или грейпфрутовом. Чтобы помочь желудку переваривать спиртосодержащие компоненты, необходимы легкие закуски и нежирный бульон.

Из аптечных средств лечения похмельного синдрома помогут:

• Ибупром® – лекарственное средство обеспечивает пищеварительной системе снижение чувствительности рецепторов к химическим раздражителям.
• Аспирин® – лекарственный препарат, способствующий разжижению и ускорению кровотока, а также оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Понос после переедания

Как правило, результатом переедания может стать диарея после жирной пищи, когда желудок не может переваривать содержимое из-за недостаточной выработки пищеварительных ферментов.

Чтобы обезвоживать пищеварительный тракт необходимо много пить негазированной минеральной воды, лёгкий чай, отвар ромашки или мяты, а также ежевичный сок. Кроме того, необходимо соблюдать диету.

В первый день лучше ограничить свой рацион несколькими сухарями, а в последующие несколько дней можно есть клейкую рисовую кашу, овсянку, отварную морковь и овощной бульон.

Жирная, острая или несвежая пища вызывает понос

Среди фармацевтических препаратов, восстанавливающих ритм дефекации, рекомендуют следующие лекарственные средства:

• Активированный уголь – средство лечения, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действием. За один раз нужно выпить 5-7 таблеток при массе тела 75-80 кг.
• Биоспорин® – препарат, обладающий высокой антагонистической активностью по отношению к патогенным микроорганизмам.

Также восстановить кишечную микрофлору и избавить от боли после переедания способны: Полисорб® мп, Регидрон®, Смекта® и пр.

Рвота после переедания

Рвотный рефлекс – это ещё один признак переедания, когда организм перенасытился жирной, острой или недоброкачественной пищей. Прежде всего, необходимо до конца освободить желудок от пищевой массы, а для этого нужно пить много жидкости, например, тёплый чай, настой фенхеля или проглотить столовую ложку сухого майорана.

Обязательно следует принять что-либо из лекарственного арсенала, например, Креон®, Мезим® или Фестал®. Может также активированный уголь из расчёта одна таблетка на 10 кг массы тела.

Изжога после переедания

Основная причина изжоги – переедание, которое вызывает давление диафрагмы на желудок. Как правило, страдают подобным симптомом люди с избыточным весом и ожирением, а также при курении возникают подобные проблемы, так как никотин стимулирует выделение соляной кислоты в желудке.

Самый простой способ избавиться от изжоги – это выпить стакан воды с чайной ложкой пищевой соды, и лечь на левую сторону.

В таком положении желудок находится ниже пищевода, а содержимое пищи не регрессирует. Изжога перестанет беспокоить, если человек откажется от облегающей одежды и ремней, корректирующих фигуру.

Также в моменты приступа изжоги следует ограничить потребление кофе и алкоголя.

Аптечные препараты: Ренни®, Ранигаст® и так далее.

Что делать при частых приступах?

Представленные методы борьбы с кишечными проблемами эффективны и доказаны, но применять их следует лишь в крайних случаях. Если неприятные симптомы повторяются, следует обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование, объясняющее причину неприятных ощущений.

Изжога может сигнализировать о гастроэзофагеальном рефлюксе, а частое вздутие живота и избыточное газообразование после еды, могут указывать на поджелудочную или печеночную недостаточность. В таких случаях необходимо применять специальное лечение и следовать правильному питанию.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Понос после еды у взрослого: причины, как остановить

Качество пищи, инфекции, неправильное сочетание продуктов и переедание могут вызывать понос после еды.

Диарея может наблюдаться сразу после еды или через какое-то время. Дефекация с поносом происходит больше двух раз в сутки на протяжении продолжительного времени.

Расстройство желудка является индикатором некачественной пищи, но, с другой стороны, может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Понимание того, как и почему появляется понос после каждого приема пищи, механизма его возникновения, помогает эффективно противодействовать данному недугу.

Причины диареи

Употребление в пищу несовместимых продуктов или грубой пищи, которая трудно переваривается, раздражает кишечник, а переедание часто приводит к расстройствам желудка.

Для беременных женщин на разных сроках такая ситуация особенно характерна, поскольку у них усиливается аппетит, и на фоне гормонального «взрыва» меняются вкусовые предпочтения при выборе продуктов.

Непосредственно после еды, а часто и по утрам у них возникает понос, тошнота. Если такое положение имеет длительный характер, то это приводит к авитаминозам, обезвоживанию, вымыванию важных микроэлементов из организма.

На фоне такого ослабления организма могут развиваться различные заболевания, поэтому нормализация питания и избавление от поноса требует незамедлительных усилий.

Для женщин во время беременности диетическое питание и выбор полезных продуктов имеет важнейшее значение для нормального функционирования кишечника.

Понос после приема пищи может возникать, как из-за токсических веществ, которые входят в состав продуктов, так и из-за отравлений алкоголем.

В обоих случаях можно говорить о пищевых отравлениях, расстройствах кишечника.

Кроме того, выделяют следующие причины поноса после еды:

• плохая неочищенная вода;
• индивидуальная непереносимость определенных продуктов;
• несовместимые продукты и переедание;
• стрессы и переживания.

У взрослых людей расстройства кишечника и диареи развиваются по определенному механизму.

На первых этапах развития поноса нарушается выделение воды и солей в кишечник, после чего усиливается его перистальтика, активизируется выведение остатков пищи за пределы организма.

Особенно часто диарея возникает на фоне хронических заболеваний, острых кишечных инфекций.

Видео:

При болях внутри живота, позывах к дефекации и поносе можно подозревать воспалительные процессы желудка и других органов пищеварительной системы.

Для предотвращения возможных осложнений следует вовремя обратиться за медицинской помощью.

Нарушения деятельности кишечника и поносы очень часто вызываются бактериями и вирусами, которые проникают в слизистую кишечника, нарушают расщепление и усвоение питательных веществ, отравляют организм изнутри.

Большое количество каловых масс попадает внутрь толстой кишки и выводится наружу как жидкий стул.

Диета при диарее, важные симптомы начала заболеваний

Если после еды понос стал частым явлением, то причины следует искать не только в расстройствах работы пищеварительного тракта или кишечника.

Перегрев на солнце, эмоциональные срывы, стрессы, напряжения, недостаток витаминов, аллергические реакции на прием некоторых медикаментов могут вызвать диареи.

Даже если причины поноса не только в дисфункциях кишечника, то все равно важно определиться, какие продукты есть и что пить.

В любом случае, при таких ситуациях питание должно быть щадящим, не стоит нагружать пищеварительную систему.

Рекомендуется употреблять щелочную минеральную воду, при этом выбирать питье лучше без газа.

Однозначно следует отказаться от слабоалкогольных напитков и энергетиков, поскольку они выводят из организма полезные соли и микроэлементы. Как следствие, происходит нарушение работы кишечника.

При диарее рекомендуется употреблять такие полезные продукты, как рис, вареные яйца, бананы и полностью отказаться от жирной пищи.

Принимать пищу при появлении расстройства желудка следует не раньше, чем через два-три часа. Варить рис следует не менее 40 минут на медленном огне, не добавляя соли, специи.

Из напитков укрепляющим действием отличается крепкий чай без сахара. Яйца, сваренные вкрутую, наряду со свежими бананами обладают целебным действием против диареи.

Наиболее эффективным продуктом для остановки поноса может стать клейстер, который получается при варке риса.

Для определения причины возникновения диареи после приема пищи необходимо замечать важные симптомы.

Например, поносы, вызванные инфекциями кишечника, могут сопровождаться водянистым или кровянистым стулом.

Отклонения вызывают вирусы и бактерии, которые выделяют токсичные вещества в первом случае.

А при кровянистых включениях в каловых массах, которые характерны для дизентерии и сальмонеллеза, бактерии разрушают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, проникая через нее на стенки кишечника.

В таких случаях необходимым шагом является применение антибиотиков и обращение за медицинской помощью.

Сухость кожи, языка, полости рта, анемия и значительные потери веса на фоне поноса после приема пищи характерны для панкреатита.

Когда болит живот и понос после употребления определенных продуктов характеризуется испражнениями черного цвета с кровью, можно подозревать внутреннее кровотечение, которое появляется при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Все признаки с повышением температуры, болями живота, тошнотой и рвотой являются основанием для немедленного обращения к специалисту.

Нельзя пропускать симптомы, которые свидетельствуют о начале серьезных заболеваний желудка и кишечника.

Видео:

Эффективное лечение диареи

Вследствие того, что понос может иметь различную природу и происхождение, на ранних этапах важно выявить точную его причину и незамедлительно принять меры по предотвращению осложнений.

Диарея – защитная реакция организма, которая направлена на избавление от токсических веществ, очищение кишечника и всего организма от вредных бактерий.

При применении сильнодействующих медикаментов, которые быстро останавливают понос, существует большая опасность интоксикации всего организма.

Поэтому в таких случаях необходимо дополнительно использовать сорбенты, которые впитывают в себя токсины, очищают организм и кишечник.

Смысл лечения наряду с устранением возбудителя заболевания заключается в восстановлении стабильности и ресурсов организма.

Если после употребления определенной пищи понос не сопровождается опасными симптомами, то лечить такие отклонения следует самостоятельно с помощью проверенных народных средств.

Действенным средством от поноса для людей разного возраста может стать картофельный крахмал.

Столовую ложку этого порошка нужно растворить в половине стакана прохладной воды и принимать данный раствор несколько раз.

Это безвредное средство поможет за короткое время нормализовать жидкий стул, избавиться от диареи и стабилизировать работу кишечника.

Если понос имеет вирусное происхождение, то можно обратиться к помощи такого продукта, как лук. Для этого необходимо надрезанную луковицу залить горячим черным чаем без сахара.

Дать настояться чаю в течение десяти минут и после этого сразу выпить готовый продукт. Несколько таких процедур освободят от диареи.

Если наблюдается понос с примесями крови, то целесообразно использовать лечебные травы с употреблением диетических продуктов.

Сушеный окопник в количестве 10 грамм заливается стаканом теплого молока. После остывания данный раствор рекомендуется принимать в количестве 1-2 столовых ложек два раза в день. Это поможет избавиться от поноса, очистить кишечник.

Кожура граната в количестве двух чайных ложек заливается стаканом кипятка, после чего данная смесь кипятится в течение 15 минут на медленном огне.

Принимается это средство по две столовые ложки за 20 минут до еды. Сформированные таким образом привычки принимать этот полезный продукт предотвратят возникновение диареи.

Отвар, оставшийся после процеженного вареного риса, обладает целебными свойствами для нормализации стула.

Если половину стакана такого раствора выпивать каждые два часа, то функции желудка и кишечника быстро восстанавливаются, а понос пропадает.

При этом лечение рисовым отваром абсолютно безопасно и подходит даже для беременных женщин, поскольку рис – очень полезный продукт.

Отвар черники и перечной мяты помогает избавиться от хронической диареи после приемов пищи.

Для его приготовления достаточно залить ягоды кипятком, после чего дать им настояться в течение нескольких минут.

Листья мяты заливаются кипятком, а после раствор выдерживается на слабом огне 10 минут.

Видео:

Настой черники пьют как чай, а заваренную мяту следует употреблять каждые полтора часа по половине стакана. Эти продукты смогут эффективно стабилизировать кишечник.

Таким образом, для предотвращения возможных осложнений при поносе, который появляется после еды, следует сначала улучшить качество питья, переключившись на натуральные компоты, крепкий чай, травяные отвары, щелочную минеральную воду.

Обязательно требуется нормализовать рацион питания, отдавая приоритет употреблению натуральных продуктов. Такие условия надежно предотвратят диарею.

Понос сразу после еды у взрослого

Появление поноса всегда вызывает у человека массу неприятных ощущений. Постоянный понос в медицине называется функциональным и появляется чаще после еды.

Диарея после еды может быть по 3 и более раз на день, при этом каловые массы будут водянистые, по консистенции напоминают кашу.

Чтобы знать как избавиться от того состояния, необходимо понять почему диарея появляется после еды и какие основные причины.

Причины поноса

Понос после еды является очень быстрым продвижением пищи по ЖКТ за счет увеличенной активности кишечника.

Как правило, такая реакция спровоцирована стрессами, депрессивным состоянием, а также эмоциональными нагрузками.

Есть и другие причины поноса, к примеру, лишний вес, переедание, наследственность и различные болезни, среди которых можно выделить:

1. Панкреатит. Данное заболевание характеризуется воспалением поджелудочной железы, вот почему появляется понос после еды. Симптом появляется примерно через полчаса после трапезы, кал консистенции каши и имеет резкий, неприятный запах, а также серый цвет. Каловые массы могут быть с частицами жира. Часто при патологии у пациентов замечаются боли в верхней части живота, с опоясывающим характером, могут появляться дополнительные симптомы в виде тошноты, метеоризма, рвоты. Диарея чаще появляется при употреблении жареного и жирного.
2. Кишечная астма. Данная проблема появляется при высокой чувствительности организма к некоторым продуктам. Понос может быть от мяса, молока, рыбы, спиртного. У пациентов появляются неприятные ощущения в районе кишечника, может быть сыпь на теле, а также поражаются другие органы ЖКТ.
3. Печеночная недостаточность. Заболевания печени в запущенной форме приводят к диарее после приема пищи. Как правило, понос появляется после употребления острого, соленого или пряного. Каловые массы имеют желтый цвет, а кожа пациента тоже приобретает желтоватый оттенок. Часто диарея сопровождается слабостью в мышцах, тошнотой.
4. Патологии желчного пузыря. Понос может быть около 10 раз на день при желчнокаменных заболеваниях, каловые массы светлые, с неприятным запахом. Если у взрослого дискинезия, то понос появляется после употребления острых и жирных блюд. Если диагноз холецистит, то диарея может меняться на запор. Патологии этого органа сопровождаются горьким вкусом в полости рта, изжогой.
5. Синдром раздраженного кишечника. Проблема появляется в результате стрессов и эмоциональных напряжений. Кишечник начинает неправильно работать при любой вредной пище, и понос появляется от употребления сладкого, кислого, жареного и других вредных продуктов. Часто диарея дополняется метеоризмом и чувством неполного испражнения кишечника. В каловой массе можно увидеть слизь.
6. Инфекции и воспаления. Если кишечник поражают паразиты или он воспаляется, то в кале заметны кровяные или гнойные сгустки. У взрослого или ребенка пропадает аппетит, увеличивается температура, появляется слабость и сильный болевой синдром. Лечение можно проводить только при госпитализации.
7. Дисбактериоз. Для этой причины характерны нарушения микрофлоры, в результате длительного использования медикаментов или неправильного питания.

В таком случае после приема еды органы не могут нормально их переварить, появляется диарея, которая может меняться на запор.

Дополнительно начинается метеоризм и боль брюшной полости, возможен неприятный запах из полости рта.

Любые причины относятся к неправильному питанию, образу жизни, но это можно легко исправить и вылечить жидкий стул.

Диагностирование

Жидкий стул после приема пищи относится к опасному симптому, поскольку у человека теряется много жидкости, может быть обезвоживание.

Кроме того, при поносе выходит много полезных веществ из организма и они не могут нормально всасываться кишечником.

Частый понос после еды может говорить о серьезных отклонениях, которые надо диагностировать, чтобы проводить качественное лечение.

Для этого используются следующие анализы:

1. Проводится осмотр доктором и опрос о симптомах больного. Доктора проводят замеры пульса и давления, узнает привычки и образ жизни пациента, примерный рацион.
2. Следующим шагом проводится сбор анализов. Для этого берется кал пациента и сдается для анализов кровь.
3. Если есть потребность, то врач может использовать инструментальное обследование органов ЖКТ и слизистой кишечника. Для этого проводится гастроскопия, что позволит увидеть органы, возможно, выявить опухоли, воспаления и другие отклонения.

После проведения обследования врачи могут установить причины поноса.

Исходя из причин у взрослых или ребенка, назначается лечение, которое может включать использование медикаментозных средств, корректировку питания или прием лекарств народной медицины.

Диета

Если понос появляется сразу после еды у взрослых или ребенка, то необходимо использовать щадящее меню.

Целью корректировки питания является сокращение нагрузок на пищеварительную систему, что позволит быстро удалить это состояние.

Корректировка дня и питания заключается в следующих принципах:

1. Кушать нужно постоянно, рекомендуемый промежуток времени между едой составляет 3-4 часа.
2. Все продукты и блюда должны быть теплыми, а по консистенции полужидкими.
3. Рекомендуется готовить блюда только на пару, варить или запекать.
4. Из рациона удаляются жирные продукты и блюда, острые, копчены. Нужно сократиться к минимуму консервацию, соленую еду, все это провоцирует понос после еды.
5. Обязательно отказаться от спиртных напитков, пока проводится лечение.
6. Из рациона удаляются ингредиенты, что провоцируют сбраживание в желудке и приводят к метеоризму. К такой еде относится сдоба, капуста, бобовые культуры, яблоки с кожурой.
7. Чтобы диарея остановилась, рекомендуется сократить употребление фруктов, допускается употребление бананов, хурмы и яблок в печеном виде.
8. В день необходимо пить много воды и норма для взрослых составляет от 2 литров, для ребенка норму можно немного сократить.
9. От поноса полезно пить минеральные воды, из которых выпускается газ. К таким можно отнести «Боржоми», «Ессентуки» и некоторые другие.

Если после приема пищи сразу появляется диарея и не проходит продолжительное время, то полезно будет поголодать один день.

Утром следующего дня можно позавтракать рисовой кашей, в обед покушать слизистый суп, а вечером насытиться запеканкой из творога. В перерывах между трапезой можно употреблять пшеничные сухари и чай.

Диета должна использовать всегда. Корректировка питания и режима дня позволяет быстрее выздороветь и нужно использовать правильное питание независимо от причины поноса после еды.

Медикаменты от поноса

Если пища используется правильная и результат не появляется диарея по-прежнему остается, то лечение нужно проводить медикаментами.

Для этого можно применять:

1. Сорбенты. Это препараты, которые могут собрать все токсины и вредные вещества, что отравляют организм и легко их выведут из кишечника и желудка. Это может быть активированный уголь, «Энтеросгель».
2. Противодиарейные лекарства. К таким препаратам относится «Лопедиум», «Имодиум».
3. Антибиотики. Лечение сильными препаратами проводится при поносе, вызванном бактериальным расстройством. Препараты может назначать только доктор.
4. Противопаразитные средства. Лечение проводится, если в кишечнике есть гельминты и другие организмы, что провоцируют жидкий стул после еды. Для терапии применяется «Пиратнел», «Декарис».
5. Ферментные средства. Такие лекарства применяются для нормализации микрофлоры, к ним относятся «Линекс», «Бифиформ».
6. Седативные препараты. Лечение ими проводится при синдроме раздраженного кишечника, рекомендуется применять «Лотосоник», «Ново-Пассит».

Любые сбои ЖКТ у ребенка и взрослого человека, которые проявляются на протяжении 24 и более часов должны обязательно осматриваться у доктора.

Если жидкий стул после еды появляется с болями, температурой, сухостью слизистой, то следует немедленно вызывать скорую помощь.

Народные средства

В народной медицине есть много средств, что помогут при диарее после каждого приема пищи. Сразу нужно отметить, что такие средства безопасны, но быстрого эффекта не принесут, в отличие от медикаментов.

Рецепты народной медицины рекомендуется сочетать с другой терапией. Среди эффективных рецептов можно выделить:

1. Настой дубовой коры. Нужно на 1 ст.л. измельченной коры добавить 250 мл кипятка и оставить на полчаса. Пить средство после каждого приема пищи равными частями.
2. Настой перечной мяты. В чашку положить 1 ст.л. растения в сушеном или свежем виде и добавить кипятка, оставить на 20 минут, после чего пить по половине чашки каждые пару часов.
3. Настой из морковных семян. Семечки надо измельчить в порошок. Принимать нужно по 1 ч.л. сухого порошка, запивая стаканом воды. Использовать средство надо после каждого приема пищи.
4. Настой тмина. В чашку кладется 2 ст.л. тмина, заливается кипяток и оставляется настояться на 20 минут. Принимать по 50 мл 3 раза на день после трапезы. Подходит для лечения ребенка.

Хотя методы народной медицины безопасны и натуральные, но перед их использованием лучше проконсультироваться с доктором и пройти обследование, ведь диарея после еды может говорить о серьезных отклонениях.

Понос (диарея) после еды

Опубликовано: 15 октября 2015 в 10:10

Часто случается так, что, примерно через час, после еды или сразу же во время приёма пищи у человека возникает такая симптоматика кишечной дисфункции, как боли в животе и понос. Она может проявиться как у взрослого, так и у ребёнка.

Жидкий стул в это время бывает единовременным, а может сопровождать человека регулярно, принимая при этом хроническое течение.

Он всегда свидетельствует о том, что в работе кишечника происходят функциональные нарушения, при которых увеличивается скорость продвижения пищевого комка по органам ЖКТ, что не даёт ему надлежащим образом перевариться и усвоиться.

Эта неприятная проблема имеет несколько причин, поэтому, сначала необходимо выяснить суть заболевания, а только после этого решать, как же с ним бороться.

Из-за разнообразия предпосылок устранить причину поноса после приёма пищи сразу не всегда удаётся, а это чревато тем, что может привести к значительному нарушению микрофлоры в желудке или кишечнике и расстройству их работы. Также диарея способствует и обезвоживанию организма.

В связи с тем, что пациентами задаётся много вопросов о том, почему еда провоцирует болезненные ощущения в животе и жидкий стул, следует подробнее разобраться в тех факторах, которые способствуют развитию начинающегося расстройства желудка.

Обычно диарея начинается неожиданно, после употребления в пищу плохо вымытого или непривычного «заморского» фрукта. Также спровоцировать «медвежью болезнь» могут продукты, которые длительное время пролежали в холодильнике или были куплены уже заведомо некачественными.

И переедание приводит к тому, что начинается понос, так как после употребления большого количества еды пищеварительные органы стремятся быстрее от неё избавиться и их деятельность ускоряется.

А в результате этого всасывание попавшей в кишечник жидкости с растворёнными в ней микроэлементами не происходит в должном объёме, и она выводится наружу вместе со стулом, сильно разжижая при этом каловые массы и вызывая понос.

Основными причинами диареи сразу после еды у взрослых пациентов кроме употребления не соответствующих по качеству и чистоте продуктов чаще всего становятся следующие явления:

• Поражение щитовидной железы;
• Синдром раздражённого кишечника;
• Непереносимость определённых продуктов питания также приводит к возникновению поноса после еды;
• Воспалительные заболевания кишечника, при которых нарушается его всасывающая функция.

В том случае, если понос у взрослых случается после еды регулярно, это говорит о его хронической форме. Скорее всего, таким проявлениям способствует наличие у больного дисфункции кишечника из-за его раздражения.

Уточнять диагноз, привёдший к этому, следует только у специалиста, так как только он может назначить адекватное лечение.

У ребёнка же в большинстве случаев появлению поноса после еды часто способствуют следующие причины: воспалительные заболевания кишечника и инфицирование его патогенными микроорганизмами или паразитами. Всё это приводит к нарушению всасывания и развитию диареи.

Самостоятельно попытаться выяснить предпосылки, привёдшие к развитию этой патологической дисфункции, можно по калу. Хоть это и является достаточно неприятной процедурой, но иногда выполнять её следует.

В том случае, когда выделившиеся после еды в виде поноса фекалии выглядят сальными и имеют резкий неприятный запах, это свидетельствует об излишнем содержании в них жира и говорит о плохом всасывании в тонком кишечнике.

В этом случае на вопрос, почему возникла данная ситуация, можно ответить, что произошло это из-за погрешностей в рационе питания.

В случае же появления такого признака, как наличие в каловых массах включений гноя или крови, следует немедленно обратиться к врачу, так как предпосылкой для поноса, возникающего после еды, обычно оказываются инфекционные или воспалительные заболевания кишечника, которые требуют срочного лечения. При этом появление жидкого стула практически всегда сопровождается потерей аппетита, общей слабостью и головокружением, повышением температуры, болями в животе, тошнотой, переходящей в рвоту. Всё это свидетельствует о развивающейся интоксикации организма.

Также при ответе на вопрос, почему после еды начинается понос, можно ответить, что диарея, как у ребёнка, так и у взрослого возникает и вследствие приёма пищи, заражённой простейшими микроорганизмами и вирусами, а также продуктами их жизнедеятельности — токсинами.

Диагностировать причину начавшейся диареи, которая спровоцирована приёмом пищи, можно после уточнения временного промежутка первых позывов на дефекацию.

В том случае, когда понос начинается сразу после еды, причиной, скорее всего, будет синдром раздражённого кишечника, который развился в результате инфекции или воспаления в нём.

Диарея, которая обычно начинается через час после приёма пищи, бывает вызвана употреблением слишком кислых, острых или жирных продуктов, нервным перенапряжением, а также употреблением сырой воды. Также понос через какой-то промежуток времени после еды вызывается употреблением в пищу некачественных или испорченных продуктов.

Виды диареи, возникающей сразу после еды

Эту разновидность патологической дисфункции кишечника вызывают обычно воспалительные и инфекционные заболевания. Различают два основных вида такого поноса:

1. Жидкий стул содержит кровянистые включения;
2. Водянистые каловые массы.

В первом случае понос, возникший после приёма любой еды, обусловлен язвоподобными образованиями, появившимися на слизистой пищеварительных органов. Для обнаружения их проводится диагностическое исследование методом ректороманоскопии.

Второй же случай говорит о том, что в пищеварительных органах присутствуют вирусы и патогенные микроорганизмы. Каловые массы, взятые для анализа при этой дисфункции, содержат помимо воды ещё и соли.

Если отсутствует адекватное лечение данных форм диареи, понос, проявляющийся после еды, быстро переходит в хроническую стадию. Также он может иметь функциональный характер, и быть следствием следующих факторов:

• Развивающегося авитаминоза;
• Приёма некоторых медикаментов;
• Скачков артериального давления;
• Нервно эмоционального стресса и перенапряжения.

В любом случае, если после еды болит живот и возникает понос, причём независимо от состава пищи, которая была принята, необходимо выяснение причин, вызывающих такую симптоматику.

Специалистом для этого будут проведены лабораторные анализы, показывающие состав кала, концентрацию в нём жиров и белков, и исследование кишечника на наличие возможных патологий.

Кроме этого, для того, чтобы избавиться от такой дисфункции организма, как расстройство желудка и возникающего вследствие этого поноса после приёма любой еды, важно пересмотреть рацион питания. Также необходимо выявить закономерность между употребляемой пищей и возникновением диареи.

Понос у ребёнка по утрам

Родителей всегда очень пугает это явление, поэтому они и задают множество вопросов о том, почему жидкий стул у маленького ребёнка начинается сразу после сна, при отсутствии принятия им какой-либо еды, или завтрака.

Заметив эти проявления, молодые мамы начинают искать методы лечения, но для начала необходимо разобраться, почему это происходит и в чём может быть основная причина.

Для этого необходимо показать ребёнка специалисту, который проведя необходимые исследования, сможет выявить предпосылки, поспособствовавшие развитию дисфункции в кишечнике малыша.

https://www.youtube.com/watch?v=MLBO02wn6MM

В том случае, если частый жидкий стул и болезненные ощущения появляются через час после завтрака, это может говорить о том, что к поносу привела еда, предложенная ребёнку или недостаточная стерилизация посуды, используемой во время кормления. Из-за этого организм маленького человечка не может воспринять пищу.

Жидкий стул у ребёнка, появляющийся часто после завтрака, свидетельствует о наличии серьёзных проблем в организме. Если диарея, возникающая по утрам, ещё до завтрака или сразу после него, стала для малыша явлением постоянным, это может говорить о начале развития дисбактериоза.

Понос при нём может начаться как сразу после еды, так и в промежутках между приёмами пищи.

Понос у взрослого после кислых и острых блюд

Содержание в продуктах питания излишнего количества острых специй или кислоты также способно вызвать расстройство желудка, которое по большей части будет сопровождаться жидким стулом.

Тяжёлая симптоматика, которая в этом случае помимо диареи представлена тошнотой, отрыжкой, чувством тяжести, болями в животе, изжогой и желудочными спазмами, начинается обычно через час после еды и продолжается довольно длительное время.

Если не обратить внимания на расстройство органов пищеварения, сопровождаемое поносом, спровоцированным употреблением кислой еды, и не начать своевременное и адекватное лечение, вполне вероятно, что в организме наступит дефицит питательных веществ и начнётся заметная потеря веса.

Обычно поносы, которые возникают после еды, бывают спровоцированы нерегулярным и неправильным питанием, поэтому, чтобы избавиться от них, рекомендуется специальная строгая диета. Только с помощью неё можно улучшить функциональную работу пищеварительных органов.

При соблюдении её не рекомендуется употребление жирных, острых и жареных блюд. Также с осторожностью следует относиться к кислым фруктам, таким как лимоны.

Неукоснительное соблюдение диеты в свою очередь даст возможность отрегулировать нарушенную работу кишечника и избавиться от поносов, которые обычно возникают сразу или через час после еды.

Понос после еды. Диагностика и лечение. Меню при диарее

Часто происходит так, что после принятия пищи возникают боли в животе, которые могут перерасти в диарею.

Эти проблемы могут встречаться как у ребенка, так и у взрослого человека.

При этом жидкий стул может быть как единоразовое явление, так и возникать регулярно, приобретая хронический характер.

Такие нарушения свидетельствуют о функциональной патологии работы кишечника, вследствие чего происходит увеличение скорости продвижения пищи по кишечному тракту.

Подобная ситуация не дает возможности надлежащим образом перевариться пищи. Проблема имеет ряд причин, поэтому, для начала необходимо понять суть болезни, и только после ее установления приступать к решению. По причине разнообразия возможных провоцирующих факторов устранить диарею не так легко. Обезвоживание – как одно из последствий такого состояния организма.

Присутствуют два вида диареи: кровянистая и водяная.

• В случае обнаружения в кале крови, нужно незамедлительно обратиться к доктору.

  Он назначит необходимые исследования и назначит лечение, так как подобная симптоматика свидетельствует о наличии язв воспалительного характера, которые находятся в кишечнике.

• Понос водянистый по своему характеру говорит о присутствии вирусов и бактерий, которые локализируются в кишечнике.

  Если своевременно не применить необходимых действий по устранению этой проблемы, диарея может перерасти в хроническую форму.

  Вторичными признаками поноса, который является водянистым по своей структуре, есть наличие стресса, аллергии на пищу и препараты, дисбактериоз, повышенное давление (или его снижение), авитаминоз.

Понос после еды. Причины у взрослых

• Неврогенная диарея. Она появляется при наличии сильных стрессовых ситуаций.

  При ситуации, когда организм пребывает в постоянном нервном напряжении возможно развитие СРК.

• Заболевания печени. Сопутствующими симптомами являются слабость и рвота.

  При наличии подобной симптоматики требуется вызов доктора, который назначит необходимое лечение.

• Воспаление поджелудочной железы.
• Аллергическая реакция на определенный продукт. В случае обнаружения подобной проблемы, необходимо исключить аллерген из рациона и в дальнейшем следить, чтобы он не присутствовал в приемах пищи.
• Отравление. Прием в пищу незнакомых или просроченных продуктов провоцирует возникновение диареи.

  В большинстве случаев жидкий стул после еды присутствует одни сутки: в это время организм избавляется от токсинов. Если понос не проходит дольше – необходима помощь доктора.

• Дисбактериоз возникает при нарушении баланса в кишечнике микроорганизмов. Эта проблема возникает в случае неправильного питания или авитаминозе.

  В таком случае единственным выходом из ситуации есть диарея, с помощью которой организм избавляется от неусвоенных продуктов.

• Употребление в пищу продуктов, которые недостаточно содержат клетчатки.
• Гормональные сбои у женщин. При этом начинается понос сразу после еды, возможна рвота.
• Сидячий образ жизни и пренебрежение режимом питания.
• Прием препаратов, в которых побочными действиями может быть расстройство работы пищеварительной системы.

Диарея через 1-2 часа после еды

Причинами возникновения поноса через час после еды может быть переедание или прием в больших количествах жирной пищи.

Стресс также может спровоцировать диарею. Язва желудка — одна из серьезных причин присутствия диареи после еды.

Понос после удаления желчного пузыря

Желчный пузырь предназначен для выполнения множества функций, которые направлены на нормальное функционирование ЖКТ.

Также он связан с остальными органами и влияет на их состояние. При возникновении камней или воспалительных процессов врачами принимается решение о холецистэктомии.

Понос после операции проявляется у многих больных. Причиной этого есть нарушение процессов усвоения пищи: сниженное количество ферментов затрудняет пищеварение.

Желчь после проведенной операции становится не такой концентрированной, и если находясь под присмотром докторов в первые дни операции пациент придерживался диеты, то по возвращению домой прием привычной пищи спровоцирует диарею.

Поэтому, соблюдения правильного питания — залог успешного восстановительного периода. Чтобы не спровоцировать осложнения, необходимо забыть о жирной пище, питаться малыми порциями регулярно с интервалом в несколько часов.

Пшеничные сухари, каши, куриное мясо, супы, йогурт – пример продуктов, которые рекомендовано принимать в рацион. Также необходимо внимательно относиться к физическим нагрузкам – их избыточное наличие приведет к ухудшению здоровья и поносу.

В первое время реабилитации нужно ограничиться подъемом тяжестей не более 5 кг. Физическую активность нужно соблюдать умеренную, начиная от простых прогулок (30-минутных) и гимнастических упражнений, которые направленны на разминку основных мышц или связок. Бег, напряжение пресса или прыжки – строго запрещены.

Диагностика

Для того, чтобы понять причину возникновения поноса после приема пищи, нужно провести диагностику, которая включает в себя такие действия:

• Осмотр и опрос у доктора.
  Больному необходимо быть готовым к щепетильным вопросам врача, который будет спрашивать не только о длительности, частоте возникновения и образе жизни, но и о внешних признаках особенностей кала (цвет, запах).
• Замер ЧСС и давления.
• Анализ кала.
• Анализ крови покажет возможные воспалительные процессы или гормональные сбои организма.

Лечение

При однократном возникновении диареи достаточно провести терапию, которая направлена на детоксикацию организма.

Диета, которая предусматривает прием щадящей пищи, также поспособствует нормализации состояния здоровья. Прием Регидрона восстановит водно-солевой баланс, который был нарушен диареей.

При многократном возникновении диареи после еды необходимо применить более тщательное лечение. Зависимо от причин, назначают:

• Антигельминтные препараты (Декарис).
• Сорбенты (Энтеросгель).
• Седативные (Ново-Пассит).
• Гидротарирующие средства (Регидрон).
• Препараты, направленные на нормализацию работы кишечника (Бифиформ).

Обязательным условием является соблюдение режима питания. При диарее необходимо кушать супы, которые приготовлены на нежирном бульоне, пить достаточно жидкости (вода, отвар из сухофруктов, чай).

Прием пищи должен быть регулярный, с интервалом в несколько часов.

Примерное меню для человека, страдающего поносом и отравлением:

1. Завтрак: отварная рыба с рисовой кашей, отвар шиповника.
2. Второй прием пищи: чашка чая и запеченное яблоко.
3. Обед: рисовый суп (можно с фрикадельками) и компот.
4. Полдник: кисель.
5. Ужин: каша гречневая с куриной тефтелей, чай на травах.

При поносе следует воздержаться от приема:

• молочной продукции;
• кондитерских изделий;
• бобовых;
• солений;
• цитрусовых фруктов;
• жирной пищи (мясо, масло, сало);
• алкоголя и газировок.

Вышеперечисленные продукты раздражают слизистую кишечника и способствуют возникновению газов и брожения в организме.

Диарея после еды, длящаяся более двух суток, требует обращения к врачу.

Интересное видео

Советуем к просмотру: