Появляются волдыри, отеки и немеют конечности, что это?

Разное Оксана Егорьева 26.11.2019

Волдыри на ногах – явление довольно неприятное и с эстетической, и с физической стороны.

Они могут появиться в любом месте стопы и при этом доставляют массу неприятных ощущений.

Что это такое?

Волдырь – вздувшийся кусочек верхнего слоя кожи, возникающий при её трении о материал обуви.

Это новообразование в виде надувшегося пузыря, плотное на ощупь, имеющее различную форму.

Внутри них находится жидкость, поэтому при надавливании они слегка пружинят. На ногах волдыри часто появляются на стопах, между пальцами и на них.

Размеры их могут быть разными: от небольших пузырьков до довольно-таки больших пузырей.

Есть случаи, когда многочисленные волдыри сливаются в одну крупную подушку. Цвет пузырей от бледно-розового до желтовато-белого с розовыми краями.

Причины

Истинную причину появлений их на ногах может определить врач-дерматолог. Чаще всего причинами их образования являются следующие:

Неудобная обувь – тесная или слишком свободная, из грубых материалов или с выступающими внутрь жёсткими элементами. От трения кожи об такую обувь и образуются волдыри.
Аллергические реакции на еду, лекарства или химические вещества. Такие пузыри излечиваются после применения антигистаминных препаратов.
Грибковая инфекция. О её наличии может говорить большое количество мелких пузырьков на ступнях, которые при этом сильно чешутся.

Иногда волдырь, внезапно появившись, может так же внезапно исчезнуть. Но часто он доставляет массу неудобств или начинает причинять боль, чесаться. Хуже всего, когда он прорывается и начинает загнаиваться.

Иногда волдырь начинает нестерпимо чесаться. Это может быть в случае, если это следствие заражения грибком или аллергической реакции. Чесать его не рекомендуется, так как при этом можно повредить оболочку и занести инфекцию. Тогда на его месте возникнет нагноение, и проблема усугубится.

Первые действия при появлении

Прокалывать их не рекомендуется, во избежание их инфицирования.
Если образование маленького размера и есть возможность сохранить его целостность, оградив его область от материала обуви, то лучше дождаться, когда он пройдёт естественным путём.
Когда пузырь внушительных размеров, он чаще всего доставляет неудобство, и сохранить его не травмировав, скорее всего, не удастся.

В этом случае его целесообразнее проколоть, пока он не разрушился самостоятельно. При подобном исходе в него может попасть грязь, и он воспалится.

Перед процедурой тщательно вымойте ноги и руки. Приготовьте иглу, продезинфицированную спиртом или обожжённую. Протрите волдырь спиртом и сделайте небольшой прокол у основания, ближе к неповреждённой коже. Выдавите из пузыря всю жидкость.

ВАЖНО Не срезайте верхний слой кожи с волдыря, такая рана будет заживать очень долго.

Прижмите кожицу к ранке, она поможет защитить внутреннюю поверхность от попадания в неё инфекции. Заклейте больное место лейкопластырем. Ели область волдыря большая, наложите марлевую повязку.

ВНИМАНИЕ Поверхность под повязкой должна быть постоянно сухой, иначе эта область воспалится.

Повязку меняйте ежедневно, а по возможности два раза в день, чтобы исключить малейшую возможность намокания волдыря внутри неё.

По возможности повязку нужно снимать: на ночь или когда вы находитесь дома, и есть возможность ходить без обуви. Так заживление произойдёт быстрее, так как кожа будет подсыхать. Абсолютно сухой и хорошо защищённый от попадания инфекции волдырь вскоре подсохнет и отвалится самостоятельно. Под ним вы обнаружите совершенно здоровую кожу.

Для выбора способа лечения образования, прежде всего, необходимо выяснить причину его образования. Если это грибок или аллергическая реакция, необходимо сначала вылечить первопричину, проконсультировавшись с врачом.

Волдыри, возникшие вследствие трения о неудобную обувь можно вылечить двумя способами:

Аптечные лекарственные препараты

Крем для ног с алоэ вера;
Лавандовое масло под бинтовую повязку — касторовое масло с витамином Е;
Левометициновая мазь. Используется при покраснении волдыря;
Пантенол. Применяется для смазывания волдырей, препятствует возникновению воспаления;
Gehwol (Геволь) «Blasenpflaster»;

Этот заживляющий пластырь разработан специально для лечения водянистых волдырей. Он содержит и постепенно выделяет со своей поверхности специальный гель, который снимает болевые ощущения и защищает кожу на время лечения.

«Фусскрафт»;

Травяная ванночка из растительных ингредиентов, смягчает волдыри и мозоли.

Крем для ног с алоэ вера

Масло лаванды

Мазь с левомецитином

Мазь пантенол

Ассортимент Gehwol

Фусскрафт ванночка для ног

Народные средства

Ванночки с марганцовкой слабой концентрации или солью. Принимают их 15 минут.
Масло чайного дерева. Применяется для смазывания волдыря.
Плёнка из-под скорлупы сырого яйца. Её наклеивают на пузырь, и он исчезает за два-три дня.
Компресс с отваром череды. 4 ложки листьев запаривают на водяной бане 30 минут, остужают, смачивают отваром салфетку и накладывают её на волдырь.
Колечко из шерсти крота (или любой другой шерсти животного). Весьма экзотичный способ, но, по отзывам, довольно действенный. Шерсть стоит уложить вокруг пузыря, и она защитить его от разрыва и инфицирования внутренней поверхности.

ВАЖНО Не пытайтесь давить на волдырь.

Если есть возможность не травмировать его, лучше дождаться естественного исчезновения.

Методика лечения волдырей зависит от того, в каком месте они локализуются и от их состояния:

Жидкие волдыри на ногах;

Лечатся с помощью специальных пластырей, представляющих собой подушечку с гелевым наполнителем.

Цель её – защита от новообразования и предотвращение разрыва и попадания инфекции. Наклеивается такой пластырь на смазанный зелёнкой пузырь. Срок использования средства зависит от состояния образования. Следует ждать полного исчезновения пузыря.

При отёках ног;

Небольшая отёчность ног к вечеру является нормой. Поэтому предусмотрите это, и если вам предстоит долго находиться на ногах, возьмите с собой максимально свободную обувь, чтобы переобуться. Это поможет вам предотвратить сдавление кожи и возникновение волдырей. Если же отёки являются следствием каких-либо заболеваний, то лечить в первую очередь необходимо их. На период снятия симптомов отечности пользуйтесь защитными пластырями и подушечками, помогающими защитить кожу ног.

При диабете;

Это заболевание может вызвать образование на коже пузырей, похожих на ожоговые волдыри. Они могут появиться на пальцах ног, ступнях, голенях. Непосредственное лечение этих образований не требуется. Главной задачей в этом случае является систематический контроль уровня сахара в крови. Если сахар будет в норме, волдыри исчезнут самостоятельно без дополнительного лечения.

Волдырь на ступне;

Спасёт от них новейшая разработка немецкой компании Генволь — Овальный защитный пластырь. Он наклеивается на проблемную зону ступни и защищает её от излишнего трения и надавливания. Особенно рекомендуется этот пластырь любительницам высоких каблуков.

Кровяной волдырь;

Появляется в том случае, если трение произошло на области расположения кровеносного сосуда.Возникает он на пальцах или пятках в местах наибольшего соприкосновения с грубым материалом кожи.Если вы, надевая обувь, чувствуете болевые ощущения в каком-то конкретном месте, необходимо защитить эту область кожи заранее, не дожидаясь образования кровяного волдыря. Наклейте защитный пластырь или наденьте носки, это поможет избежать раздражения.

Очень важна в случае появления кровяных новообразований гигиена ног, для предупреждения случайного инфицирования раны. Если волдырь с кровью случайно прорвался, срочно продезинфицируйте область поражения и наложите на него повязку. Верхнюю плёнку ни в коем случае нельзя удалять, прижмите её к области пузыря и заклейте пластырем.

Когда необходима помощь медиков?

Экстренным случаем обращения к врачу является воспаление на месте образовавшегося волдыря. Симптомами начавшегося воспаления являются следующие признаки:

Сильная, постоянно нарастающая боль в области образования.
Покраснение или повышение температуры кожи вокруг.
Выделение из волдыря крови или гноя.
Повышение температуры тела.
Воспаление лимфоузлов на теле.
Подозрение на грибок. О нём свидетельствуют многочисленные мелкие пузырки на пальцах и между ними. При этом наблюдается сильный зуд.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, срочно обращайтесь к врачу! В больнице ваш волдырь вскроют в стерильных условиях, продезинфицируют и назначат противовоспалительные препараты.

При отсутствии возможности или нежелании обращаться к врачу для лечения, принятии решения лечить их самостоятельно, помните следующее:

Не допускайте развития слишком твёрдого пузыря жёлто-коричневого цвета.
Контролируйте время лечения. Если выздоровление затягивается, лучше не рисковать и всё-таки обратиться к медикам.
Перед применением аптечных средств внимательно изучайте инструкцию и ни в коем случае не нарушайте её.

Профилактика

Если на ваших ногах образовываются волдыри, которые связаны не с неудобной или некачественной обувью, прежде всего, нужно проанализировать и устранить причины их возникновения.

Пересмотрите рацион питания, если это реакция на употребление каких-либо продуктов.
Воспользуйтесь противогрибковыми препаратами, и впредь старайтесь предупреждать заражение инфекциями.
Исключите контакты с косметическими средствами, способными вызвать аллергические реакции на коже ног.

Волдыри, возникающие от трения, предупредить следует подбором правильной обуви и использованием защитных средств:

Подбирайте обувь по размеру. Она не должна быть тесной, и в то же время не должна быть велика. Материал должен плотно прилегать к стопе, но не сдавливать её.
Новую пару обуви обязательно разносите дома, надев носки, прежде чем отправляться в ней на улицу.
Используйте защитные подушечки и специальные мозольные пластыри, если вам предстоит провести долгое время в обуви на улице.
Старайтесь носить закрытую обувь с носками из натуральных материалов.
Ухаживайте за кожей ног, регулярно применяйте смягчающие кремы. Чем мягче будет кожа на ногах, тем меньше вероятность возникновения на ней потёртостей.
При повышенной потливости ног обязательно используйте специальные средства, снимающие данную проблему. Очень действенное средство – детская присыпка. Также в этом случае не стоит носить обувь на босую ногу.

ВАЖНО При повышенной потливости ног недопустимо ношение синтетических носков. Носите только хлопчатобумажные носки, которые будут впитывать излишне выделяющуюся жидкость.

Применяйте в обуви стельки из натуральной кожи со специальными вентиляционными отверстиями, это поможет предотвратить возникновение пузырей на ступнях.
Появление волдырей на пятках поможет предотвратить применение специальных гелевых подушечек, смягчающих удары пятки об обувь. Их использование необходимо, если вы запланировали длительную пешую прогулку или активный отдых.
Если на ваших ногах часто появляются волдыри, следует обратить внимание на то. Какими продуктами вы питаетесь. Целесообразно отказаться от жирной и острой пищи, при употреблении которой кожа становится уязвимой.

Волдыри на ногах – весьма неприятное явление, но при правильном подходе их можно вылечить быстро и без возникновения осложнений.
Смотрите на видео: волдыри и натоптыши на ногах
Читайте также на нашем сайте: Как лечить волдыри, Виды мозолей и способы лечения, Что делать если лопнула мозоль, Что делать с волдырями от обморожений, Что делать с волдырями на веке, Можно ли прокалывать волдырь от ожога, Волдыри похожие на укус комара, Лечение волдырей от ожога кипятком, Мозоли, Кожные заболеванияя, Волдыри.

Причины отечности и онемения рук

Жалобы, по поводу неприятных ощущений в пальцах, кистях и руках в целом, явления не редкие. Причин для возникновения подобных симптомов очень много. Некоторые связаны с неправильным образом жизни, другие — с серьезными заболеваниями. В любом случае если у вас отекают и немеют руки необходимо обратить внимание на свое здоровье, и принять меры для устранения этих симптомов.

Причины отекания и онемения рук

Неудобная поза во время сна

Почему ночью отекают руки и немеют пальцы? Самой распространенной причиной дискомфорта в верхних конечностях по ночам и с утра, является неудобная поза во время сна.

Человек может закинуть руку за голову или лечь на нее всем телом, при этом проспав длительное время. Таким образом ухудшается кровообращение, и рука начинает затекать и неметь. Отек и онемение при этом совершенно неопасны и проходят самостоятельно.

Чтобы ускорить процесс можно немного растереть занемевшую конечность или сделать легкую гимнастику.

Еще одной причиной ночного дискомфорта в руках может стать неудобная подушка или матрас. Неправильное положение позвоночника, особенно в шейной зоне, так же может привести к нарушению кровообращения в корешках спинного мозга, что как раз отвечает за подвижность и чувствительность конечностей.

Тяжелая ручная работа

Постоянное однотипное напряжение рук тоже может приводить к подобным симптомам. Причем обычно немеет и опухает правая рука у правши и левая — у левши, так как на них приходится основная нагрузка.

Такое состояние носит название туннельный синдром. Это защемление нерва, в результате которого наблюдается плохая проходимость нервных сигналов.

Страдают им в основном люди, чья профессия связана непосредственно с однотипной ручной работой (швеи, программисты, музыканты, водители).

Также и краткосрочная тяжелая ручная работа может заставить онемевать руки, особенно ночью во время отдыха. Например если вы весь день трудились на огороде или носили тяжелые предметы, то ночью руки припухнут, онемеют, пальцы будут покалывать и появится ноющая боль. При этом чаще тоже отекает правая рука, так как на нее приходится большее напряжение.

Туннельный синдром на ранних стадиях не слишком опасен и доставляет лишь легкий дискомфорт. Но если болезнь запустить, то может снизиться подвижность и чувствительность в суставах. При лечении туннельного синдрома более тяжелой формы используют противовоспалительные и обезболивающие препараты, гормональные средства. В самых тяжелых случаях может быть назначена операция.

Чтобы не доводить болезнь до осложнений можно принимать некоторые меры в домашних условиях:

гимнастика пальцев и кистей, особенно во время длительной работы;
ванночки с морской солью, помогают снять болевые ощущения и расслабить мышцы;
растирания эфирными маслами (эвкалиптовое, мятное).

Остеохондроз

Если отекают и немеют пальцы рук, причины могут быть связаны с патологией позвоночника. Самая распространенная из них — остеохондроз — заболевание межпозвоночных дисков. Чаще шейный остеохондроз характеризуется онемением и покалыванием пальцев. Помимо этого он сопровождается такими симптомами как хруст и боль в шее, головная боль, головокружение, слабость.

Лечение остеохондроза

При лечении остеохондроза первое что необходимо — вернуть тонус мышцам, которые будут как корсет держать позвоночник. Достигается это путем лечебной гимнастики. Кроме этого необходим массаж, а в некоторых случаях, хорошо помогает мануальная терапия.

Посредством массажа можно втирать в кожу мази, обладающие обезболивающим и противовоспалительным свойством. Это могут быть мази на основе пчелиного и змеиного яда, прополиса.

Также полезно делать расслабляющие ванны с морской солью и лекарственными травами (ромашка, шалфей, мята, мелисса).

Болезнь Рейно

Данное заболевание характеризуется расстройством артериального кровоснабжения рук. Болезнь Рейно чаще встречается у женщин вследствие переохлаждения и стрессов. Из-за нарушения кровообращения появляется онемение и боль в руках. Пальцы становятся бледными и холодными, ухудшается чувствительность.

Лечение болезни Рейно

Медикаментозное лечение болезни Рейно сводится к употреблению сосудорасширяющих препаратов. Кроме того полезным будет принятие теплых ванночек для рук с эфирными маслами. Так же хорошо улучшает кровообращение массаж и растирания. Помимо этого следует избегать переохлаждения конечностей.

Инсульт

Одной из самых опасных причин онемения конечностей является ишемический инсульт. Он провоцирует нарушения циркуляции крови в головном мозге, что в свою очередь, приводит к онемению с одной стороны тела, головокружению, спутанности сознания, повышению давления.

Вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония)

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы встречаются довольно часто. При вегетативной дисфункции сосуды начинают неправильно реагировать на различные факторы (сильно сжимаются или расширяются).

В результате развиваются неврозы, появляется боль в области сердца, конечности часто мерзнут и немеют, наблюдается повышенная переутомляемость, мигрени, проблемы с желудочно-кишечным трактом и множество других симптомов.

Лечение вегетативной дисфункции

Для лечения рекомендуют в первую очередь вести здоровый образ жизни, высыпаться, не переутомляться, избегать стрессов, заниматься спортом. Медикаментозная терапия может включать: транквилизаторы, антидепрессанты, седативные средства, витамины.

Дефицит витамина В12

Дефицит витамина В12 также характеризуется онемением конечностей. Если вовремя не принять меры он может привести к анемии. При недостатке витамина В12 в крови могут наблюдаться и другие симптомы: головная боль, головокружение, шум в ушах, нарушение координации движений рук и ног.

Профилактика

Основные принципы профилактики отеков и онемения конечностей сводятся к здоровому образу жизни, правильному питанию и отказу от вредных привычек. Вот некоторые меры, которые стоит предпринять для предотвращения появления этих симптомов:

занятия спортом (бег, плавание, гимнастика, йога), упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц (особенно спины и шеи);
правильное питание, отказ от вредной и сильно соленой пищи, фастфуда. Необходимо употреблять достаточное количество продуктов богатых витаминами: фруктов и овощей, а также мясных и рыбных продуктов, в которых содержится витамин В12;
не злоупотреблять алкоголем и курением;
при постоянной сидячей работе стараться каждый час делать пятиминутные перерывы на гимнастику;
придерживаться режима дня, вовремя ложиться спать;
хотя бы раз в год проходить курс расслабляющего массажа;
не носить тяжести, избегать травм конечностей.

Гимнастика и массаж

Гимнастика является одним из самых действенных методов лечения и профилактики онемения и отекания конечностей. Особенно при малоподвижном образе жизни, сидячей работе, работе за компьютером очень важно регулярно выполнять хотя бы некоторые несложные упражнения для кистей и пальцев рук:

руки сжать в кулак (без напряжения), плавно наклонять вперед-назад в лучезапястном суставе до ощущения легкого растяжения;
максимально сжать фаланги пальцев, подержать пару секунд и расслабить руку. Повторить 5-10 раз;
локти параллельно полу, сложить пальцы рук домиком, затем соединить ладони и слегка надавить ладонями друг на друга. Почувствовать напряжение в лучезапястном суставе и на тыльной стороне ладони.

В качестве самомассажа можно применять поглаживания, растирания и пощипывания рук. Причем при наличии отека, поглаживание нужно начинать от пальцев к локтям и плечам. Движения должны быть плавными, мягкими, но не поверхностными. Для массажа и растирания можно использовать расслабляющие эфирные масла (лаванда, апельсин, мята).

Онемение и отек конечностей порой вызывают лишь легкий дискомфорт, не способный повлиять на наш повседневный ритм жизни.

Однако не стоит забывать, что это может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания.

Поэтому в случае появления неприятных ощущений в руках и пальцах, стоит обратить внимание на общее состояние вашего здоровья, а в некоторых случаях пройти обследование. Берегите себя и будьте здоровы!

Отеки рук и ног

Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта iwoman.club. Отёки ног и рук хоть раз в жизни беспокоили каждого. Наш организм на 80% состоит из воды и при неправильной работе внутренних органов или неравномерной физической нагрузке, она застаивается в межклеточном пространстве тканей: формируется отёк.

Простейший способ определить — пальпация: надавливаем на кожу в тыльной части стопы или кисти руки. Если образуется ямка (через некоторое время ямка исчезает), цвет эпидермиса в месте нажима резко бледнеет – это отёк. Восходящим движением вверх по внешней части конечности можно прощупать границы отёка.

Виды отеков

Отёки бывают:

— эпизодические или нерегулярные (провели весь день на ногах, долго сидели, не вставая, неудобная обувь, лишний вес, очень жаркая погода, которая усугубляет возникновение отечности). Исключив или облегчив неблагоприятные воздействия — избавляемся от проблемы!

— хронические или регулярные (пастозность возникает постоянно, появляется как утром, так и вечером). Здесь промедление, народные методы лечения и самоназначенные лекарственные средства категорически неуместны и даже опасны! Только консультация грамотного специалиста решит проблему и облегчит ваше состояние.

Почему появляется отечность

Основные причины хронических отёков:

1.Заболевания сердечно — сосудистой системы

«Сердечные» отёки несимметричны, возникают к вечеру. Кожа холодная, синюшного цвета, при надавливании образуется ямка, которая неспешно выравнивается. Отёчность может проявляться не только на ногах, но и на всем теле, её возникновение часто списывают на чрезмерную физическую нагрузку. Если исключены нагрузки, а отёки продолжаются: не ленимся – идем к врачу на консультацию!

2.Заболевания почек и мочеполовой системы

Отёки симметричны и локализуются в верхней части туловища, без лечения могут поражать ноги, возникают по утрам. Опухлость подвижна, при надавливании смещается. Больного беспокоят боли в пояснице и «мешки» под глазами.

3.Нарушения в работе эндокринной системы
При изменении гормонального фона отёчностью поражается лицо и верхняя часть туловища, при усугублении болезни – ноги.
4.Заболевания сосудов (нарушение венозного оттока)

Отёки появляются к вечеру, усугубляются при физической нагрузке. На ногах ярко выражена сеть венозных сосудов, отекают лодыжки ног, но не пальцы, возможны болезненные судороги.

5.Нарушения в работе лимфатической системы.

Отёки ног, при нарушении лимфатического тока, очень плотные, болезненные, постоянно увеличивающиеся. Самостоятельно от них избавиться невозможно.

6.Отёки при беременности.

Хоть беременность и не болезнь, но стоит обратиться к врачу, если опухшие ноги — это ваше перманентное состояние. Очень важно различать физиологическую отёчность при беременности и патологическую! Это может сигнализировать о нарушении работы почек, проблем с сердцем и массой других не менее серьезных проблем!

При правильной постановке диагноза и выявлении первопричины возникновения отёчности, комплексное лечение (медикаментозными препаратами и физическими упражнениями) — дает позитивный результат и надолго избавляет от проблемы.

Упражнения для борьбы с отеками

Для облегчения и снятия отечности хороша специальная зарядка – перекладывание карандашей пальцами ног, катание теннисного мячика, перекатывание стопы с пятки на носок, упражнение «велосипед» — повторять их можно сколько угодно в течение дня.

Нехитрые действия улучшают крово- и лимфоток ног и помогают избавиться от опухания.

Отлично полежать хотя бы 20 минут с приподнятыми вверх ногами или сделать «берёзку» (высоко поднимаем корпус и конечности) так мы способствуем оттоку жидкости из нижней части туловища.

Компрессионные чулки (гольфы, колготы) будут очень полезны не только беременным, но и тем, кто много ходит, стоит неподвижно или подолгу сидит. Эти замечательные трикотажные изделия правильно распределяют лимфоток и кровообращение в конечностях и предупреждают отёки.

Массаж стоп и голени поможет снять припухлость, очень хорошо делать его с замороженными кубиками льда, а процедуру завершить контрастными или обычными ванночками. В воду можно добавить морскую соль 2ст.л. на литр воды или отвар трав (березовые листья, соцветия ромашки и мяту смешать в равных пропорциях).

Медикаментозное лечение отеков

При медикаментозном лечении хронических отёков назначаются сильные мочегонные препараты (диуретики), разного механизма воздействия и эффективности (быстроты, длительности или силе воздействия).

Самые популярные препараты:

торасемид, верошпирон, лазикс, трифас, гипотиазид, диакарб, хлорталидон , фуросемид — салуретики (усиливают выведение ионов NaCl, грубо говоря, соли, задерживающей воду в организме);
верошпирон, спиронолактон, амлорид – мочегонные не выводящие калий;
мочевина, манит, монитол – осмотические диуретики (увеличивают объем циркулируемой крови их не назначают больным с почечной или печеночной недостаточностью).

Все препараты – сильнодействующие, имеют большой перечень противопоказаний, оптимальный препарат может подобрать только врач!

Народные средства против отеков

В борьбе с эпизодическими отёками нам помогут компрессы, средства из арсенала народной медицины.

Отличным мочегонным действием обладают:

холодный зеленый чай;
чай из суданской розы (гибискуса), если пить горячим – повышает давление;
отвар шиповника, который богат ещё и витамином С (1/2 стакана сухих плодов на 1литр воды – после закипания томить на медленном огне 20 мин);
отвар из чабреца и соцветий липы (2 ст.л. в пропорции 1:1 на 250 мл воды, довести до кипения на водяной бане и настаивать 30 мин);
чай из толокнянки, полевого хвоща и листьев брусники (1,5 ст.л. в пропорции 1:1:1 засыпаем в термос, заливаем стаканом и настаиваем 3 часа);
отвар из семян льна 1ст.л. на 200 мл воды, варить на водяной бане 10 минут;
аптечные почечные сборы (ортосифон тычиночный) или препарат Нефрофит (готовый пакетированный сбор трав) – завариваем согласно инструкции на упаковке.

Напоминаем, что даже травами злоупотреблять не стоит, если облегчение не наступает после нескольких приемов – обращайтесь к врачу!

Продукты, выводящие лишнюю жидкость

Продуктовая корзина страдальца от отёчности должна обязательно содержать:

арбузы – эта сочная диво-ягода, выведет лишнюю воду из организма играючи;
гречка – отваренная без соли и иных добавок, отличная помощница в борьбе с отёками и идеальный ужин;
яблоки – улучшают пищеварение, снижают холестерин в крови и выводят лишнюю жидкость из организма;
ягоды – малина, клубника, земляника, черешня – маленькие сокровищницы всевозможных витаминов, помогают справиться с отёками внешними и внутренними;
болгарский перец – всем известный овощ, богат на калий и магний, выводит лишнюю соль, а заодно и токсины;
огурцы – невероятно, но помогают справиться даже с «сердечными» отёками, главное — употреблять их без соли и приправ;
петрушка – лидер среди зелени по мочегонному действию – щедро сдобрите ею салат из перца с огурцами;
баклажаны (синенькие) – отлично помогают от отёчности, но только в вареном или тушеном виде;
курага – очень сильное мочегонное, особенно настой или компот из неё, так что гипотоники, аллергики и астматики должны употреблять её с осторожностью;
клюква – морс из свежих или компот из сушеных ягод рекомендуют даже беременным в борьбе с отёками, нелишним он будет и вам, только не подслащивайте напиток.

В жару уделите внимание своему рациону: исключаем острую и солёную пищу, алкогольные напитки, газированные напитки.

Больше употребляем чистой воды, которую пьем часто и понемногу! Обуваемся в удобную, легкую обувь без высокого каблука, но и не на плоском ходу, идеально – в ортопедическую.

Одежда не должна нигде слишком пережимать или передавливать – говорим «нет» бандажным платьям, тесным джинсам и корсетам!

Прислушивайтесь к своему организму, выполняйте нехитрые рекомендации и ножки порадуют вас легкостью и красотой!

Здоровое тело: «Отеки рук и ног»

Если вам была полезна эта информация, будьте добры, поделитесь ею в социальных сетях. Это послужит дополнительным мотиватором, стимулом к дальнейшим публикациям на iwoman.club статей на интересующие вас темы.

отек ног

Отекает и немеет нога: каковы причины и что делать?

Если немеет нога, на первый взгляд кажется, что нет ничего серьезного. Но это ошибочное мнение, очень часто именно этот признак свидетельствует о развитии серьезного заболевания в организме человека.

Причины онемения ног

Причины, по которым немеют ноги, могут быть наследственными или приобретенными. В медицинской практике выделяют несколько распространенных заболеваний, которые вызывают такой симптом:

Грыжи позвоночника. Из-за того, что происходит разрыв фиброзного кольца, смещается ядро. Это вызывает защемление нервных корешков, что провоцирует рефлекторные спазмы мышц и онемение ног.
Остеохондроз. Из-за того, что в позвоночнике происходят изменения, человек ведет малоактивный образ жизни, случается защемление межпозвоночных нервов в спинном мозге. Именно они отвечают за чувствительность нижних конечностей.
Невропатия. При этой болезни наблюдается поражение нервных окончаний в нижних конечностях. В основном такое заболевание развивается на фоне сахарного диабета или рассеянного склероза.
Атеросклероз. Этот недуг развивается у людей преклонного возраста. Кроме того, что пациенты указывают на онемение ног, у них также постоянно присутствует сильная боль, судороги, слабость.
Последствия полученной травмы. Очень часто пациенты недооценивают всю серьезность травм конечностей и занимаются самолечением. Поэтому могут неметь ноги как следствие травмированного сустава. Кстати, дополнительно они еще и болят.
Опухолевые или инфекционные поражения нервной системы.
Алкогольная полинейропатия.
Дефицит витамина В12. Он отвечает за работу нервной системы и обменные процессы в ней, поэтому нехватка может вызывать сбои и приводить к временной потере чувствительности.
Проблемы с кровообращением и сосудистые заболевания. Если происходит нарушение питания тканей, может отмечаться онемение в ногах.
Беременность. Некоторые женщины указывают на такой симптом. Объяснение этому довольно простое: в организме женщины происходят изменения и перестройки, может возникать избыток жидкости, нарушение кровообращения. В основном беременные указывают, что немеет одна нога ночью или после сна.
При переломе конечности. Многие пациенты, которые после серьезной травмы вынуждены длительное время ходить в гипсе, указывают на боль и онемение. Это временное явление, все происходит по причине сдавливания конечности в гипсе, образования отека и сжатия вен. Все, что нужно сделать, — поднять ногу на возвышенность, это поможет расслабить мышцы, суставы и симптомы сами исчезнут.
После операции может ощущаться онемение. Пациент вынужден некоторое время находиться в одном положении, это приводит к нарушению кровообращения и плохому снабжению мышечных тканей.
После химиотерапии. Многие лекарственные препараты, которые применяются во время такой процедуры, могут вызывать онемение и нижних, и верхних конечностей. Подобные симптомы проходят после восстановительного комплекса процедур, которые нормализуют функции организма.

Грыжа позвоночника как причина онемения ног

Все вышеизложенные заболевания имеют многочисленные симптомы, одним из которых является онемение конечностей. Поэтому не стоит медлить с визитом к врачу, только своевременная диагностика поможет избежать дальнейшего развития серьезного заболевания.

Как определить причину онемения ног?

По некоторым симптомам можно без проблем определить причины, почему немеют ноги. Необходимо внимательно прислушаться к своему организму и обратить внимание на ряд характерных проявлений:

если чувство онемения наступает только с одной стороны, чаще с правой, это указывает на возможные грыжи позвоночника, остеохондроз;
если немеют икры ног и любой из сторон, то это знак защемления седалищного нерва;
если чувство онемения наступает сразу в двух ногах, это полинейропатия;
если онемение происходит только в одной ноге и больше в пальцах, то это говорит о наличии сахарного диабета или атеросклероза.

Лечение и диагностика

Как лечить онемение ног, врач должен определиться только после полного диагностического исследования организма. Стоит помнить, что это симптом, и он является только частью развивающегося серьезного заболевания.

Первым делом отводится пристальное внимание состоянию позвоночника. Для этого проводится рентгенологическое исследование или МРТ, на снимках которого будет четко видно, есть ли дегенеративные изменения. Если не обследовать на ранних стадиях позвоночник и не выявить наличие проблем в нем, то в дальнейшем это может привести к параличу конечностей или ограничению двигательной активности.

Если подозрение падает на кровеносную систему, то назначается ЭхоЭГ, целью которого является определение внутричерепного давления. Также проводится допплерография шеи и сосудов головы. Эти показатели крайне важны для определения состояния сосудов, которые дают питание головному мозгу.

Если проблемы возникли после операции на ногах, то выполняется УЗИ сосудов конечностей, где будет видна картина проблемы и возможные патологические процессы в кровеносной системе.

Так как причин к таким проявлениям может быть много, врачи назначают исследование внутренних органов, щитовидной железы, общий анализ мочи и крови. Все это позволяет увидеть общую картину состояния организма больного и сделать вывод о заболевании, которое так себя проявляет.

Также врач обязательно исследует, когда возникает онемение, что предшествовало этому явлениям. Это крайне важно при таких причинах:

после операции;
после ушиба;
после химиотерапии;
если нога длительное время находилась в гипсе.

После того как врач определит причину онемения, будут назначаться лечебные мероприятия. Чаще всего выбирается комплексный подход, который будет воздействовать на причину и восстанавливать нарушенные функции нижних конечностей.

Лечебные мероприятия:

Если были диагностированы остеохондроз или грыжи позвоночника, то врачи предлагают в качестве лечения таблетки и уколы, в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.
Если причина — проблемы в нервной системе, то назначается витаминный комплекс, который насытит организм достаточным количеством витамина В.
Если необходимо улучшить кровообращение в сосудах ног и тела, то рекомендуются сосудистые препараты.
Чаще всего назначаются средства, которые снижают уровень холестерина.
Обязательно используется физиотерапия, лечебная гимнастика, воздействие лазером, рефлексотерапия.

Такие методы облегчают состояние при ходьбе, когда конечности болят только от того, что человек сделал несколько шагов.

Лечение народными средствами

Некоторые пациенты указывают, что лечение народными средствами онемения ног приносит больше пользы, чем медикаментозное. Можно испробовать такие методы:

Контрастный душ для ног и всего тела.
Компрессы из меда. Необходимо намазать больную ногу и укутать на час тканью. Затем просто смыть теплой водой.
Растирка из водки и цветов сирени. Необходимо залить стакан сирени бутылкой водки и настаивать в течение двух недель. Затем прикладывать компресс 10 дней.
Необходимо пересмотреть свой рацион. Во время лечения нужно ввести пищу, содержащую железо.
Хорошо помогают все вышеперечисленные способы, если их совмещать с гимнастикой, утренней зарядкой. При ходьбе работают все суставы, мышцы ног, поэтому нужно больше двигаться, вести только активный образ жизни.
Настой из стеблей одуванчика. Свежесобранные весенние одуванчики в количестве 2 кг (брать нужно только стебли) перемалываются на мясорубке. Из получившейся кашицы необходимо выдавить весь сок и смешать в равных пропорциях с чистым спиртом. Когда средство настоится в темном месте 10 дней, его можно использовать в качестве болеутоляющего. Достаточно натирать места онемения на протяжении недели и 3 дней. Оптимальным считается курс из 3 подходов по полторы недели с перерывом в 10 дней.

Тем, кого беспокоят протрузии дисков или межпозвоночные грыжи, можно использовать компресс из китайского лука и меда.

Необходимо перемолоть лук и соединить с медом. Готовое средство наносится на проблемные участки. Ограничений в количестве дней использования компресса нет.

Начиная лечение любого заболевания, которое проявляется онемением, необходимо полностью отказаться от спиртного, табакокурения, жирного и пряностей. Здоровый образ жизни будет сопутствовать быстрому выздоровлению.

Лечение народными средствами может иметь результат, если перед этим проконсультироваться с врачом. Отмечено много случаев, когда самолечение усугубляло заболевание и приводило к плачевным последствиям.

Как лечить онемение? На этот вопрос ответ должен называть только врач.

Любое самолечение может спровоцировать быстрое развитие заболевания и привести к еще худшим последствиям. Лечение должно начинаться только с визита к врачу.

Отекают и немеют руки, в чем причина происходящего?

Порой случается так, что руки начинают отекать и неметь, а порой они и чешутся. Подобное порой имеет самые безобидные причины, а может свидетельствовать о серьезном заболевании. Если проявляется подобное, на свои руки нужно обратить самое пристальное внимание. После чего обратиться к врачу на прием и пройти лечение.

Много зависит от причин, с ними необходимо разобраться более подробно. С некоторыми можно попробовать справиться самостоятельно, а есть и такие, которые говорят о серьезном нарушении в организме. Но, обо всем постепенно.

Причины происходящего

Часто рука отекает и болит после неудачного положения во время сна. Сколько раз приходилось просыпаться, а рука как плеть, да еще и немеет, смогут вспомнить многие. Причиной становится просто неудобная поза во время сна, когда, к примеру, рука запрокидывается за голову или сильно прижата телом. Нужно просто помассировать и подобное состояние пройдет самостоятельно. Но впредь нужно стараться менять любимую позу, особенно если симптоматика часто повторяется.

Также причиной столь неприятной симптоматики иногда становится длительная работа перед компьютером.

Работа приводит к сдавлению срединного нерва и это приводит не только к онемению, но и жжению, кисть чешется, в пальцах возникает покалывание.

Так протекает синдром карпального или кистевого канала, но это нестрашное состояние. Периодические гимнастические упражнения для пальцев рук, легкий массаж, а потом все проходит бесследно.

Иногда руки немеют от постоянного перенапряжения, часто подобная симптоматика имеет связь с профессией. Особенно повержены такому лица много печатающие на печатной машинке или компьютере, доярки, швеи.

Очень распространенной причиной того что немеют пальцы, особенно, кончики, является остеохондроз. Причиной часто становится шейный вариант этого заболевания, но может быть и грудной остеохондроз. В результате подобного заболевания происходит сдавление нервных корешков и разрушение хрящей и межпозвонковых дисков.

Стрессовые ситуации нередко становятся причиной онемения. При подобной ситуации необходима консультация невролога, психиатра или психолога. При возникновении стрессовых ситуаций с ними нужно регулярно бороться и принимать успокоительные препараты.

Неметь руки способны в результате недостатка в организме витамина В12 или ишемического инсульта. Воспалительный процесс в суставах часто также приводит к тому, что возникает онемение. Еще одной причиной стоит указать болезнь Рейно, при которой нарушается микроциркуляция в руках. Они становятся чрезмерно холодными, болят и немеют.

Отекают, а потом немеют руки при систематическом употреблении алкоголя, наркотиков. Подобное состояние часто развивается после перенесенных травм или в результате полинейропатии.

Довольно серьезные причины

Отекать руки могут в результате травм в результате ушибов, переломов или вывихов суставов. Немеют руки, если во время повреждения произошла травма нерва или его ушиб. В связи с этим сразу после получения травмы необходимо немедленно показаться врачу и пройти обследование.

Еще одной серьезной причиной способна стать патология почек и сердца. Особенно если отечность возникает по утрам или в конце рабочего дня. Отек может быть причиной аллергической реакции, к примеру, на укус насекомого или использование некачественной косметики.

Борьба с отеками и онемением

Самостоятельно побороть отечность, а также если кисти немеют не нужно, лучше проконсультироваться с врачом. Скорее всего, будет применено медикаментозное лечение в виде нестероидных противовоспалительных препаратов, спазмолитиков. Отлично дополняют лечение отечности и онемения витамины группы В, а также средства для улучшения кровоснабжения и микроциркуляции.

Дополнить лечение помогает использование массажа и лечебной гимнастики, особенно если руки немеют и отекают после перенесенной травмы.

Дополняют все методики физиотерапии, наиболее часто врачами используется магнит, лезеролечение, а также ультразвук с добавлением противовоспалительных препаратов.

Отлично в борьбе с онемением и отеками помогает иглорефлексотерапия, а при проблемах с сосудами – гирудотерапия.

Если отечность появляется в результате усталости, справится с ней достаточно просто. Нужно просто позволить рукам небольшой отдых, потом ополоснуть их в холодной воде и сделать ванночку. Когда же причиной становится серьезное заболевание, нужно бороться сначала с ним, потом, по мере лечения пройдут и его второстепенные симптомы.

Во время беременности

Если во время ожидания ребенка женщину начинает беспокоить отечность, с этим нужно предпринимать меры. Есть несколько способов и советов, к которым можно прислушаться, но предварительно провериться у своего гинеколога. Итак, обратить внимание нужно на:

Чем приходится питаться, возможно, отказавшись от соленого, копченого и острого отеки пройдут.
Имеет значение и количество поступающей организм жидкости. Во время беременности выпивать нужно минимально 1,5, а максимально 2 литра, с учетом пищи.
Снизить в пище желательно количество поваренной соли. Она только способствует задержке воды в организме. Оптимальным количеством является 7 грамм в сутки.
Возможно, причиной стала чрезмерная физическая активность. Отказаться от гимнастики надо, если она связана с чрезмерной нагрузкой на руки. Возможно, ее можно заменить простыми движениями, которые не несут в себе нагрузки, к примеру, вращение, сжимание.
Больше свободного времени необходимо проводить на свежем воздухе, ну а если руки и дальше немеют, нужно показаться неврологу.

Правая рука

Есть некоторые причины, когда отекает и немеет только правая рука. Почему же такое случается, ведь левая рука бывает совершенно нормальной и не причинять проблем.

Очень часто причиной может быть уже вышесказанное неправильное положение во время ночного сна. Неметь и отекать правая кисть может в результате профессии или чрезмерной нагрузки, когда человека правша. Если «рабочей» рукой является левая, то подобное случается с ней. Подобным состоянием могут страдать, к примеру, моляра.

Неметь и отекать правая рука начнет, если в ней постоянно носить тяжести или поднимать грузы. Особенно часто подобное беспокоит грузчиков и строителей.

А если что-то серьезное?

Появление неприятной симптоматики в правой руке может свидетельствовать еще и о серьезном заболевании.

Причины могут быть самые разнообразные и заключаются в поражении позвоночника, суставов, связок и мышц.

Наиболее часто к подобному приводит шейный остеохондроз, особенно если он осложняется грыжей диска, сдавлением нервного корешка. Часто симптомы развиваются в результате повышенного артериального давления.

В подобных ситуациях самолечение принесет только вред здоровью, а от проблемы избавится, не получится. Необходимо полноценно обследоваться, выполнить рентген шейного отдел позвоночника, если понадобится, то КТ или МРТ. После чего доктор сможет назначить максимально эффективное лечение проблемы.

Опасные отеки: причины появления и способы лечения

Отеки являются симптомом многих заболеваний. Если вы заметили на теле отек, который держится продолжительное время, возможно, стоит записаться на прием к врачу.

Отеки могут быть скрытыми или явными. Явный отек легко распознать сразу – конечность или область тела увеличивается в размере, появляется скованность в движении. О скрытых отеках могут свидетельствовать резкое увеличение массы тела или уменьшение частоты мочеиспускания.

Чаще всего встречаются периферические отеки, когда отекают лодыжки, стопы, голени или область вокруг глаз. Но иногда, при тяжелых состояниях, развивается отек всего тела. Такой отек называется анасарка.

Иногда отеки возникают, если человек вынужден долго находиться в одном положении. Например, вы можете заметить отек ног после длительного перелета в самолете.

У женщин отеки могут развиваться во время менструации на фоне изменившегося гормонального фона. Беременность также является состоянием, способствующим развитию отеков. В этом случае увеличивается объем циркулирующей крови и под влиянием растущей матки возрастает давление на внутренние органы и ткани.

Прием некоторых лекарственных препаратов (лекарства для контроля давления, нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы, некоторые лекарства для лечения сахарного диабета) также провоцирует развитие отеков.
Однако в некоторых случаях отеки возникают в результате тяжелых заболеваний, которые требуют немедленной консультации врача.
1. Хроническая сердечная недостаточность

Сердце выполняет в нашем организме роль насоса, благодаря которому кровь циркулирует от легких к органам и тканям, насыщая их кислородом. Если работа сердца нарушается, кровь задерживается на периферии, и у человека развиваются отеки голеней, лодыжек, поясницы.

Обычно ноги отекают ближе к вечеру. При нажатии на область отека остается ямка, которая медленно исчезает. Если болезнь прогрессирует, нарушается отток крови из легких. Тогда появляются кашель и влажные хрипы.

В тяжелых случаях нарушается отток крови из внутренних органов. Жидкость скапливается в брюшной полости, живот увеличивается в размерах. Такое состояние называется асцитом.

2. Заболевания почек

При заболеваниях почек создаются условия для задержки натрия и жидкости в организме. В отличие от сердечных отеков, почечные отеки усиливаются в утреннее время. Часто наблюдаются отеки лица и области вокруг глаз. Отекают руки и ноги, особенно – области лодыжек и голеней.

При нарушении работы почек развивается так называемый нефротический синдром. При этом происходит потеря белка с мочой, снижается содержание белка в крови, и создаются условия для скопления жидкости в тканях. Вы можете заметить, что моча становится пенистой, снижается аппетит, происходит прибавка в весе, связанная с задержкой жидкости в организме.

3. Цирроз печени

К циррозу печени могут привести некоторые наследственные заболевания, гепатиты В или С, злоупотребление алкоголем, эндокринные нарушения. При сбое в работе печени нарушается отток крови из внутренних органов, снижается выработка белка в организме, развиваются отеки ног, жидкость скапливается в брюшной полости (асцит).

Ранними симптомами цирроза печени могут быть тошнота, потеря аппетита, снижение веса, слабость, повышенная утомляемость.

4. Нарушение оттока крови

Если на пути оттока крови возникает препятствие, развивается отек. Это может произойти, например, если глубокие вены ног оказались закупоренными тромбами. При тромбозе глубоких вен вы можете ощущать боль в ноге или заметить покраснение.

Кроме того, растущая опухоль может нарушить отток крови по лимфатическим или кровеносным сосудам. Эти состояния являются угрожающими жизни и требуют срочного обращения к врачу.

5. Аллергическая реакция

Причиной аллергического отека могут быть пищевые продукты, лекарства, цветы, животные, укусы насекомых, к которым у человека развилась повышенная чувствительность.

Отличием аллергического отека является то, что он развивается внезапно, буквально за несколько минут. Боли человек при этом не испытывает, однако аллергический отек является одним из самых опасных для жизни.

Отек гортани и языка может привести к удушью и летальному исходу.

6. Преэклампсия

Преэклампсия – это тяжелое осложнение беременности. Отеки при преэклампсии сопровождаются увеличением давления и нарушением функции почек.

Это очень опасное состояние, которое угрожает жизни как матери, так и будущего ребенка. Поэтому во время беременности следует регулярно посещать своего лечащего врача.

Только он сможет отличить незначительные отеки при беременности от критического состояния.