Питание ребенка при поносе

Чем лучше всего кормить ребенка при поносе?

Актуальный вопрос, волнующий любую маму: чем кормить ребенка при поносе. Одно дело, когда ребенок взрослый и уже сам по своим ощущениям выбирает, что нужно. Другое, когда заболевший — совсем малыш.

Первыми признаками, еще до приступа диареи, могут послужить неприятные ощущения в животе, капризность, вялость, тошнота.

Поэтому лучше сразу прислушаться к жалобам ребенка и незамедлительно дать необходимые медикаменты, например, Фосфалюгель или Смекту, которые смогут снять симптомы.

Даже если поноса удалось избежать, лучше всего обезопасить ребенка и постараться соблюдать диету, исключив продукты, вызывающие брожение в желудке и кишечнике (молоко, кефир, йогурты).

Нужно ограничить употребление жирной пищи, консервов, солений, овощей, которые очень часто являются причиной нарушения работы кишечника. Лучше всего обратиться к врачу для установления диагноза и причин, особенно если ребенок не в первый раз жалуется.

Даже безобидная на первый взгляд диарея может являться причиной серьезного заболевания печени, желудка или кишечника, не исключая инфекцию.

Первая помощь при поносе

Если проблемы не удалось избежать, нужно после поноса в первую очередь лекарствами попытаться остановить последующие приступы. В этом могут помочь как народные средства, так и таблетки. Самыми популярными народными средствами являются:

1. Отвар из кровохлебки, оказывающий дезинфицирующий эффект при различных видах расстройства кишечника. Для этого надо поварить 2 чайные ложки травы на слабом огне, сцедить и давать по 25 капель 3-4 раза в день.
2. Кора дуба обладает не только прекрасными обеззараживающими свойствами, но и оказывает, благодаря содержанию дубильных веществ, вяжущее действие. 1 чайную ложку залить кипятком, варить на слабом огне 15-20 минут, процедить и принимать по 1 десертной ложке, как правило, хватает всего несколько раз.
3. Рисовый отвар — идеальное средство при диарее у детей. Он является не только одним из самых доступных продуктов и практически всегда есть под рукой, но и оказывает удивительное воздействие на желудок и кишечник, обволакивая его, впитывает лишнюю влагу и способствует сгущению. Является одним из продуктов, который при диарее ребенку можно употреблять. Для приготовления отвара необходимо опустить в литр кипящей воды 2 столовые ложки предварительно замоченного риса и варить 40-50 минут, процеженный отвар принимают по 50-100 мл в зависимости от массы тела ребенка.

После того как период обострения пройден, можно задуматься о том, что можно кушать ребенку при поносе. В первые несколько часов, скорее всего, малыш будет отказываться от любой еды, полностью потеряет аппетит. Но воду давать ему в небольших количествах обязательно, она поспособствует скорейшему выведению из организма инфекции, послужившей причиной болезни.

Ребенку, потерявшему многие полезные минералы, в качестве дополнения можно назначить витамины группы А, В и С, которые поспособствуют повышению сопротивляемости организма к болезни.

Очень важно дезинфицировать и стерилизовать все, из чего ребенок будет пить или есть, чтобы обезопасить от вспышки новой волны инфекции.

Чем кормить ребенка при поносе

Содержание статьи:

В случае поноса у ребенка не медлите с визитом к врачу. Только он сможет определить истинную причину диареи и назначить лечение. Следите за калом малыша. Если в нем появилась кровь, немедленно звоните в скорую, т.к.

это может быть признаком серьезного инфекционного заболевания, которое требует неотложного медицинского вмешательства. Не стоит бояться однодневного поноса, который мог возникнуть по той причине, что ребенок просто «не то съел».

Но длительный понос сопровождает какое-то заболевание, а значит, должен быть под контролем врача.

Чем кормить ребенка при поносе?

О причинах диареи и о том, как ее лечить, мы уже говорили. Теперь попробуем составить диету при поносе у ребенка. Многие детки, страдающие диареей, теряют аппетит. Заставлять малыша есть нельзя ни в коем случае. Питание ребенка при поносе должно быть легким, обезжиренным, а главное, кормить ребенка нужно, только если он хочет есть.

Диета при диарее у детей составляется обычно врачами, т.к. диетотерапия зависит от причин, вызвавших понос. Однако не всегда прописанное врачом питание может понравиться ребенку. И тогда маме придется ухищряться, чтобы не только угодить ребенку, но и не навредить ему.

Самое главное, что нужно знать при кормлении малыша при поносе, это то, что ребенка нельзя пичкать едой насильно. Дети могут не есть несколько дней.

Кстати говоря, в больницах деткам обычно прописывают голодание в течение 1-2 суток. В остальном все не так сложно. Если ребенок просит кушать, значит, он идет на поправку.

Но тут важно не перекормить кроху на радостях. Главное, придерживаться нескольких правил в кормлении малыша.

Теперь поговорим о том, чем кормить ребенка при диарее. В первый день, а можно еще и во второй, ребенка ничем не кормим, а только отпаиваем.

Поить нужно не только водой, чаем и компотами, но и растворами, которые предотвращают обезвоживание и восстанавливают водно-электролитный баланс в организме.

Также в качестве питья можно предлагать ребенку рисовый отвар, который имеет свойство обволакивать стенки кишечника, снимая раздражение. Кроме того, он имеет и вяжущее свойство.

Кормить ребенка начинаем кашками (кроме пшеничной), сваренными на воде. Немного сахара и соли добавить в нее можно, а вот масло лучше не класть вообще. Можно включить в рацион ребенка сухари из серого хлеба, измельченный творог.

Вообще диета при диарее у детей должна состоять из хорошо протертых блюд, чтобы снизить нагрузку на желудок.

Если ребенок ест с удовольствием, можно подключить супчики на нежирном бульоне, котлеты и тефтели, приготовленные на пару, тушеные овощи, мясо и рыбу, также приготовленные без жира и обязательно протертые.

Питание при диарее у детей-грудничков

Если ваш малыш еще грудничок, то, в принципе, менять в его питании практически ничего не нужно. Главное, изменить режим кормления.

Диета при поносе у ребенка-грудничка предполагает более частое кормление, чем обычно. Если ваш малыш – искусственник, то смесь ему нужно будет давать также часто, но понемногу.

Кстати, для искусственников можно сменить смесь на более подходящую на период болезни. Посоветуйтесь на эту тему с врачом.

Если вашему ребенку уже больше полугода, и вы уже начали предлагать ему еду с общего стола, то стоит отложить прикорм до тех пор, пока понос не прекратится.

А вот поить ребенка можете тем, что он уже пробовал – компоты, кисель и т.д. Соки пока также давать не стоит, зато их можно заменить травяным чаем, кисломолочной смесью.

В любом случае проконсультируйтесь с педиатром, который пропишет точную диету вашему грудничку.

Что нельзя есть ребенку при поносе?

С тем, что кушать ребенку во время диареи, мы разобрались. Теперь напомним о том, что нельзя есть малышу во время поноса и после него в течение 3-5 дней. В первую очередь вы должны знать, какие продукты «слабят», и не давать их детям при поносе. К ним относятся чернослив, курага, свекла, дыня, бобовые, вареная капуста и др.

Нельзя давать ребенку продукты, которые могут вызвать брожение в желудке и кишечнике. Это те же бобовые, в частности горох, капуста, виноград и различные сладости. Питание ребенка при поносе также не должно содержать молока и молочных продуктов – йогуртов, ряженки, которые тоже могут привести к бродильным процессам в детском организме.

Питание при диарее у детей должно содержать как можно меньше жира и углеводов. Никаких жирных сортов мяса и рыбы, а также бульонов из них в нем быть не должно. Даже растительное масло можно употреблять в самых малых количествах, а в пик болезни вообще должно быть исключено из детского рациона.

Ну и конечно, не трудно догадаться, что кушать ребенку при поносе нельзя те продукты, которые не рекомендуется давать и здоровым детям. К ним относятся: копчености, консервы, сухарики и чипсы, газированные напитки, а также полуфабрикаты или готовые блюда из магазинов.

Чем кормить детей после диареи?

Сразу после того как стул малыша станет оформленным, диету прекращать не нужно. Потерпите еще несколько дней, пока микрофлора кишечника, да и весь желудочно-кишечный тракт восстановится.

На 4-5 день после поноса начинайте кормить ребенка как прежде, но только пока без «добавок». Пусть ребенок лучше не доест, чем переест.

Полностью восстанавливается организм после поноса только через пару недель, поэтому первое время не перегружайте желудок ребенка.

Давать ребенку цельное молоко лучше не раньше чем через неделю после поноса. Молочные продукты можно начать раньше – через 3-4 дня после диареи. К этому времени можно подключить и свежие фрукты и овощи. А вот жирную пищу лучше пока малышу не предлагать, хотя бы в течение полутора-двух недель.

Не переживайте, если после диареи ребенок по-прежнему плохо ест. Все детки разные и после болезни восстанавливаются тоже по-разному. Не заставляйте ребенка есть, словно наверстывая упущенное.

В то же время, проследите за тем, чтобы ребенок, наоборот, не «накинулся» на еду после болезни, т.к. большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт может вернуть все обратно.

В любом случае, если у вас возникнут проблемы с кормлением ребенка, лучше всего сходите на прием к педиатру и разузнайте, как вам быстрее восстановиться после болезни.

Чем кормить ребенка при поносе и что ему можно есть: советы врача

Когда у ребенка понос, мама готова сделать что угодно для улучшения его состояния. Все начинается с меню – изменение рациона поможет облегчить симптомы.

При диарее нужно исключить вредную и раздражающую еду и не вводить новые продукты. Расстройство пищеварения у детей длится от нескольких дней до 3 недель.

Узнав, чем кормить ребенка при поносе, мама поможет ему выздороветь как можно скорее.

Как поступать, если животик расстроился?

Мамы нередко сталкиваются с таким явлением у ребенка, как понос. Это состояние может также сопровождаться слабостью, общим недомоганием, повышением температуры, болезненными ощущениями в животе и рвотой. Причинами жидкого стула у детей старше 1 года могут служить различные факторы, среди которых:

• Кишечные инфекции.
• Дисбактериоз.
• Отравление пищевыми продуктами.
• Побочные явления после приема лекарств.

При любой причине поноса необходимо составить специальное меню, чтобы избежать ухудшения. Когда расстроилось пищеварение, следует кормить малыша, учитывая его возраст и состояние здоровья.

Для быстрого восстановления нормальной работы ЖКТ подбирается питание, не действующее раздражающим образом на слизистые оболочки.

Идеальная пища для детей в этом состоянии – щадящая, легко усваивающаяся и позволяющая восполнить потерянную с каловыми массами жидкость и минеральные соли.

При диарее не надо переставать кормить маленького пациента, хотя в первые сутки голодание не повредит. Но дальше оно будет способствовать еще большему ухудшению состояния малыша. Заставлять кушать его тоже не надо.

Питание в случае поноса у ребенка должно быть организовано по следующему принципу: кормить чаще, но значительно уменьшая порции. Важно отметить и то, что питье и еда должны быть теплыми.

Кушать ребенок должен только подогретую пищу.

На помощь придут и безопасные для детей средства натурального происхождения:

• Негазированная минеральная вода (восстановит баланс солей).
• Отвар из риса (обладает обволакивающим действием).
• Некрепкий зеленый чай.
• Отвар шиповника.
• Кисели из сухофруктов (сушеные яблоки, ягоды, изюм) – обволакивают и помогают уменьшить проявления поноса за счет содержания дубильных веществ в плодах.
• Отвары трав, таких как ромашка, шалфей, мята (антибактериальное действие).

Отвары трав имеют щадящее антибактериальное действие.

Чтобы восстановить уровень минералов и жидкости в организме, можно воспользоваться специальными средствами. Они имеются в продаже в виде порошков для приготовления суспензии (Регидрон, Гастролит, Электролит). Больше никакие препараты, которые взрослые обычно применяют при поносе, давать ребенку нельзя. Только врач может назначать противодиарейные лекарства.

Если у малыша помимо поноса есть сильная рвота и признаки серьезного обезвоживания, домашние меры не помогут. Восстановление уровня жидкости с помощью капельниц будет проводиться в условиях стационара.

От чего надо отказаться

Подбирая питание при поносе для детей старше 1 года, нельзя забывать об ограничениях. Из меню желательно исключить любую раздражающую пищу. В число запрещенных к употреблению продуктов, вызывающих вздутие и брожение в ЖКТ, входят:

• Любые сладости, включая выпечку, подслащенные напитки, шоколад, какао.
• Фрукты (бананы можно) и соки из них – как свежевыжатые, так и пакетированные.
• Жареная, маринованная и копченая пища.
• Жирное мясо.
• Яйца.
• Цельное молоко.
• Бобовые.
• Свежий хлеб из пшеничной и ржаной муки.
• Жирные кисломолочные продукты.
• Газированные напитки.
• Наваристые бульоны.

Составляя лечебное меню при поносе для детей, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

Он исключит возможность серьезных патологий у ребенка и поможет подобрать оптимальные и безопасные варианты для его питания во время болезни и после нее.

В дальнейшем ребенок должен кушать строго по меню до полного излечения. В качестве профилактики кормить его аналогичным образом придется еще пару недель после полного выздоровления.

Отталкиваемся от возраста

Выбирая, чем кормить ребенка при поносе, нужно учитывать и то, сколько лет маленькому пациенту. Ведь то, что разрешается есть школьнику, не подойдет для годовалого крохи. Так, ребенок ясельного возраста должен кушать протертую полужидкую пищу. Можно ему давать детское питание в виде фруктовых и овощных пюре. Допускаются кисели и отвары.

Рацион питания ребенка должен формироваться исходя из возраста.

Малышам старше 2 лет можно есть жидкие супы и протертые каши. Питание детей этого возраста при диарее допускает включение кисломолочных продуктов с пробиотиками, например ацидофилин.

Ребенку, которому уже исполнилось 3 года, можно давать есть хлебные сухарики (без соли и искусственных добавок). В рацион таких детей допустимо ввести нежирные сорта мяса птицы, рыбы. Их протирают вареными или готовят паровые блюда (тефтели).

От овощей в свежем виде лучше воздержаться, но в тушеном их есть можно. Исключение составляют капуста и свекла – кушать их при расстройстве кишечника в любом виде нельзя!

Ребенка, которому исполнилось 3-4 года, уже кормят с общего стола.

Подбирая питание для малыша в этом возрасте, нужно руководствоваться общими принципами: исключить раздражающие продукты, стараться кормить чаще и маленькими порциями.

Например, на обед достаточно супа, а второе можно съесть позже. Также из рациона надо убрать пищу с послабляющим действием (фрукты) и любые вредные «вкусности» (чипсы, газировка).

Кушать дети старше 5 лет должны следующие блюда:

• Сваренные на воде вязкие каши из овсянки, риса, гречки.
• Приготовленные на пару котлеты, биточки из нежирного мяса.
• Супы-пюре.
• Отварное мясо птицы.
• Супы на овощном бульоне.
• Ягодные кисели.
• Паровые омлеты.
• Творог пониженной жирности.
• Отварные овощи.
• Печеные яблоки.

Особенности периода восстановления

После поноса ребенку, будь ему 1 год или 10 лет, не стоит торопиться возвращаться к прежнему режиму. Не надо пытаться есть впрок – «наверстывать упущенное», лишняя нагрузка на ЖКТ только навредит.

Щадящую диету нужно соблюдать и дальше, осторожно вводя остальные продукты в рацион. Детский организм, ослабленный после болезни и потери жидкости, нуждается в периоде восстановления. Он длится не менее двух недель. Например, цельное молоко и каши на его основе рекомендуется давать ребенку спустя примерно неделю.

Тогда же можно начать кормить его свежими овощами, фрукты вводятся чуть позже. Питание жирной пищей исключается на период до двух недель после поноса, хотя ее лучше не есть даже здоровому ребенку. Нельзя забывать о строгой гигиене и использовании только качественных, свежих продуктов.

Это правило справедливо для питания детей в любом состоянии и возрасте.

Грамотно подобранная диета при поносе у ребенка поможет эффективно облегчить состояние. Но процесс выздоровления в каждом случае протекает по-разному.

У некоторых детей от полутора лет и старше после лечения поноса быстро восстанавливается аппетит, и они начинают есть всё подряд, другим же совсем не хочется кушать.

Если педиатр не выявит каких-либо проблем со здоровьем малыша, останется только немного потерпеть – аппетит обязательно вернется.

Чем кормить ребенка при поносе

Понос у маленького ребенка явление довольно частое. Причины его вызывающие могут быть самыми разнообразными. От непереносимости некоторых продуктов питания до пищевых отравлений и серьезных кишечных инфекций.

Нередко жидкий стул предшествует появлению зубов у малыша. В любом случае при появлении такого симптома маме необходимо обратиться к педиатру для выявления причины.

Врач, осмотрев ребенка, сможет дать и необходимые рекомендации по его питанию. Оно зависит в первую очередь от причин заболевания и тяжести его течения.

Возраст малыша также должен учитываться при определении диеты в период заболевания.

Питьевой режим во время диареи у ребенка необходимо усилить. Для предотвращения обезвоживания, малыша нужно поить кипяченой водой, чаем или компотами из вяжущих трав и ягод. Неплохо давать рисовый отвар, обволакивающий стенки кишечника. В качестве профилактического средства врач советует поить ребенка раствором Регидрона, для восполнения организма солями натрия и калия.

Запрещенные к употреблению продукты во время диареи

Для быстрейшего налаживания стула следует исключить из меню:

• продукты послабляющего действия. Это дыня и свёкла. Ягоды чернослива и кураги. Все виды соков;
• продукты, способствующие брожению в желудочно-кишечном тракте. Это все виды молочных продуктов, бобовые и разнообразные сладости. Следует в это время отказаться от любых блюд из капусты. Не нужно давать малышу виноград;
• кроме того, не следует забывать о щадящей диете во время заболевания. Чем кормить ребенка при поносе вовсе запрещается, так это жирными мясными и рыбными продуктами, наваристыми бульонами, маринованной и соленой пищей, а также сдобной выпечкой. Недопустимо кормить малыша копчеными продуктами и различными консервами, чипсами и газировками

Продукты, разрешенные к употреблению

При сильном поносе и высокой температуре ребенок чаще всего отказывается от еды. Не следует кормить его насильно. В острый период пища может сыграть отрицательную роль в выздоровлении малыша.

Если же ребенок не отказывается от пищи, то лучшей едой в это время будут слизистые каши, сваренные на воде. Их варят из рисовой крупы или геркулесовых хлопьев без добавления, каких либо масел.

Для вкуса в блюдо можно добавить немного сахарного песка.

Легкие овощные супы и паровые омлеты также не противопоказаны в период заболевания. Неплохо готовить ребенку кисели, которые обволакивающе действуют на слизистую желудка и кишечника.
Цель такой диеты – налаживание работы желудочно-кишечного тракта, и восстановление нормальной жизнедеятельности организма.

По мере выздоровления, постепенно вводят тушеные овощные продукты, которые обязательно измельчают блендером, или протирают через сито. Котлеты и биточки, приготовленные в пароварке из постных сортов мяса или рыбы. Можно кормить творожными запеканками, картофельным пюре, Разрешается употреблять подсушенный серый хлеб. Из фруктов ограничиваются употреблением печеных яблок и бананов.

Переход на обычное питание возможен только после полного восстановления организма. Молочные каши и свежий нежирный творог можно давать через 4 дня после исчезновения поноса.

Постепенно в рацион вводится кефир, и только по истечении недели от заболевания можно предлагать малышу цельное молоко. Основными продуктами питания остаются разнообразные каши.

Вследствие тяжелого усвоения из меню убирается пшенная каша.

Как кормить грудничков

Когда малыш на грудном вскармливании, то важно его кормить понемногу, но часто. Это относится и к искусственному кормлению. Следует обратить внимание на применяемые смеси. Детский врач может на время болезни ребенка, порекомендовать их заменить на более легкоусвояемую пищу. Прикорм маленьких детей следует отложить до полного их выздоровления.

Из жидкости младенцам можно давать только кипяченую воду. Полугодовалым детям воду можно заменять компотами, чаями или травяными отварами.

Питание, как профилактика поноса

Питание играет большую роль в жизнедеятельности организма. Мама должна понимать, что кормить ребенка нужно правильно.

Пищевая аллергия, трудноусваяемая пища и некачественные продукты, все это может привести к расстройству пищеварения ребенка.

Чтобы малыш рос здоровым ребенком и правильно развивался, кормите его доброкачественной пищей. Не забывайте о правильном ее приготовлении. И тогда малыш всегда будет здоров.

Диета при поносе у ребенка

Задача родителей при развитии поноса – постараться снизить число походов малыша в туалет. Помочь в этом сможет соблюдение диеты. Чем кормить ребенка при поносе? Об это и поговорим.

Основные принципы питания при диарее у ребенка

Организуя питание ребенка при поносе, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• необходимо восстановить объем потерянной детским организмом жидкости;
• питаться ребенок должен часто, но небольшими порциями;
• после улучшения состояния в меню малыша можно вводить легкие для усвоения продукты, чтобы исключить дополнительное раздражение слизистой пищеварительного тракта;
• при стабилизации самочувствия и закрепления стула можно переходить на диетический тип питания, который подбирается для ребенка индивидуально.

Как кормить ребенка в остром периоде

Если понос сопровождается повышением температуры тела, тошноте и рвоте, то рацион больного должны составлять жидкие и пюреобразные блюда. Для этого отварные овощи и крупяные изделия измельчают при помощи блендера либо протирают через сито.

Чтобы ребенок не обессилел на фоне скудного питания, ему рекомендуется предлагать нежирные сорта мяса в виде пюре либо суфле. Если он не отказывается от рыбы, то дополнительно разрешается давать ему размятое вилкой отварное филе нежирного сорта рыбы.

При поносе у ребенка может сильно ухудшаться общее самочувствие и из-за этого полностью отсутствовать аппетит. Заставлять его есть насильно не нужно, в противном случае можно спровоцировать рвоту.

В таком случае малышу необходимо предлагать много питья и предлагать варианты легкого перекуса.

Но предоставлять ему свободу выбора продуктов нельзя, поскольку конфеты или чипсы способны только ухудшить общее состояние.

Из рациона ребенка при поносе нужно вывести продукты, способные вызывать брожение. Это:

• кисломолочная продукция;
• йогурты;
• капуста;
• томаты;
• грибы;
• выпечка, содержащая сдобу;
• копчености;
• соленья и маринады.

Как кормить грудничка при диарее

Как должен питаться ребенок, находящийся на грудном вскармливании? Если малыш получает материнское молоко, то нужно пересмотреть схему кормления.

Грудь ему нужно предлагать чаще, что поможет сократить порции.

Прекращать кормление грудью нельзя, поскольку вместе с материнским молоком в детский организм поступают все необходимые микроэлементы, способствующие восстановлению расстроенного пищеварения.

Если для кормления младенца используются смеси, то режим приема пищи зависит от того, имеется ли у ребенка рвота или нет. Но в любом случае кормить грудничка нужно каждые 2 часа, предлагая не больше 50 мл смеси. Вернуться к привычному графику нужно через несколько дней, когда минует острый период.

Если прикорм уже введен, то с 6-месячного возраста ребенку во время поноса можно есть гречу и рис, приготовленные на воде. Детям в более старшем возрасте разрешается давать:

• отварной желток;
• снятый мясной бульон;
• кисель;
• мясное пюре.

Питание детей 1–3 лет

Первые двое суток от начал поноса число кормлений необходимо увеличить на один–два приема пищи, т. е. кормить годовалого ребенка нужно 6 раз в день. При этом объем разовой порции должен быть уменьшен.

Если понос сопровождается иной симптоматикой и ребенок отказывается от еды, то разрешается пропустить один–два приема пищи. После этого нужно начать дробное кормление вдвое уменьшенными порциями. Увеличивать их нужно постепенно: доведя до привычного объема в течение недели.

Чем можно кормить ребенка? Рацион должен включать следующие продукты:

Активированный уголь при диарее

• Слизистые супы и каши. Разрешено готовить супы на овощных отварах, загущенные овсянкой, гречей или рисом, а также хорошо разваренные каши на воде из тех же круп. Если возраст ребенка меньше двух лет, то блюда нужно протирать через сито.
• Кисели, компоты. Особенно полезной будет черника.
• Кисломолочные продукты. Допустимая жирность не выше 2,5%.
• Домашние сухарики из белого хлеба, галетное печенье.
• Творог обезжиренный, банановое пюре. Продукты разрешены с третьих суток.

Пользу расстроенному кишечнику принесут запеченные в духовке яблоки.

В мякоти фруктов содержатся особые вещества, которые способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры ЖКТ. С третьего дня разрешается предлагать пюре из свежего яблока. Начиная с третьего – четвертого дня от начала поноса, детям можно предлагать паровые котлеты или тефтели, приготовленные из курицы, индюшки или телятины.

Разрешается подавать паровой омлет.

Ребенку нельзя давать следующие продукты:

• свежие овощи и фрукты;
• молоко;
• соки;
• ряженку;
• сдобную выпечку;
• хлеб из ржаной муки;
• кондитерские изделия;
• сладкие напитки с газом;
• бобовые.

После того как у ребенка понос закончится, необходимо продолжить соблюдение диеты. Ее длительность зависит от причин, спровоцировавших расстройство кишечника.

Возвращать в детское меню цельное молоко разрешается через две–три недели.

Во время поноса ребенок теряет много жидкости и полезных веществ, поэтому необходимо как можно быстрее восполнить нарушенные запасы. Если диарея у ребенка протекает без приступов рвоты, то решить проблему поможет просто обильное питье. В противном случае ему нужно давать специальные препараты, содержащие в своем составе необходимые детскому организму минеральные соли.

Для отпаивания малыша можно приобрести один из следующих препаратов: Оралит, Электролит, Регидрон, Гастролит. Для приготовления напитка нужно растворить пакетик средства в 1 литре остуженной кипяченой воды. Выпаивать его нужно порционно, предлагая малышу немного жидкости каждые 20 минут. Разовую норму регидратанта должен определять врач-педиатр.

Помимо специализированных средств, разрешается самостоятельно готовить отвары и компоты. Напитки не только помогут восстановить нарушенный водно-солевой баланс, но помогут возместить потерянные витамины и микроэлементы. Ребенку можно предлагать:

• рисовый отвар;
• отвар из ягод шиповника;
• ромашковый настой;
• морс из черники;
• компот из ягод изюма;
• лечебная минеральная вода.

Растворы-регидратанты можно приготовить своими силами. Для этого в 1 литре кипяченой воды необходимо растворить по ½ чайной ложки соды и соли, а также столовую ложку сахарного песка.

Второй рецепт напитка: в 1 литре питьевой воды размешать ½ часть чайной ложки соли, пюреризированный банан и 2 ложки сахарного песка. Если у малыша нет аллергической реакции на плоды цитрусовых, то вместо банана разрешается использовать сок двух апельсинов либо грейпфрутов.

Примерное меню для первых двух дней

Что можно кушать при развитии диареи у ребенка? Примерное меню для первых двух дней выглядит следующим образом:

Завтрак	Перекус	Обед	Полдник	Ужин
Первый день	Несладкий чай, пара ложек ворога, домашние сухарики	Запеченное в духовке яблоко без сахара	Снятый куриный бульон либо морковный суп, паровая котлета, компот без сахара	Запеченное яблоко	Каша из гречи и черный чай
Второй день	Любая каша на воде, отварное яйцо	Банановое пюре	Бульон, кусочек паровой куриной грудки с отварным картофелем	Травяной отвар	Паровые котлеты из рыбы, гарнированные тушеными кабачками

Дополнительные рекомендации

Диету при поносе можно дополнить лечебными напитками. Хорошие результаты показывают:

• Черничный чай. Для его приготовления в 500 мл холодной воды кладут 5 ложек ягод черники. Доводят до кипения и варят в течение 10 минут. Дают ему настояться и процеживают. Пить полученный напиток надо по чашке трижды в сутки.
• Чай на листьях малины. Так, 1 столовую ложку сухого продукта залить 200 мл кипятка. Настоять, отфильтровать и давать ребенку его пить как можно чаще, но только по несколько глотков.
• Черная смородина. Хороший результат дает сок из этих ягод. Напитком нужно заменить все приемы пищи в течение первых двух суток.
• Настой ромашки или фенхеля. В него нужно положить немного соли и сахарного песка. Предлагать ребенку в первый день появления поноса вместо еды.

Хороший результат при диарее дает яблочная диета. Ее можно практиковать, начиная со вторых суток, дополняя ею чайную диету. В течение дня ребенок может съесть 200–500 грамм фруктов. Норма зависит от возраста. Яблоки нужно поделить на несколько порций и запечь в духовке.

Отличный результат можно получить, если есть при поносе вареную морковь. В составе корнеплода содержится много витамина А, а также пектина и клетчатки. Последняя активно выводит излишки жидкости из просвета ЖКТ. Длительность соблюдения морковной диеты не должна превышать двух суток. Перед тем как давать корнеплод ребенку, его необходимо измельчать при помощи терки.

Морковное пюре помогает остановить понос

Для второго дня также можно практиковать зерновую диету. Ребенка нужно кормить кашей, сваренной на воде. Для приготовления блюда рекомендуется использовать овсяные хлопья. Взятые 25 грамм продукта необходимо залить водой (300 мл) и сварить до готовности. Затем протереть через сито. Блюдо разрешается немного присолить. Овсянку можно заменить рисом.

Рецепты блюд

Ребенку можно приготовить мясное суфле. Будут нужны:

• диетическое мясо – 110 грамм;
• белый хлеб;
• яйцо;
• бульон овощной – 50 мл.

Приготовление:

1. Отварить мясо до готовности.
2. Хлеб замочить в бульоне и протереть через сито.
3. Мясо измельчить в мясорубке. Положить к нему хлеб, яйцо, влить бульон.

Переложить смесь в форму. Поставить ее в кастрюлю с водой и поместить в духовой шкаф на 30 минут.

Рисовая каша-размазня

Нужно сварить клейкую по консистенции кашу – на 200 мл воды берется 2 столовые ложки крупы. Когда она будет почти готова, влить в кастрюлю 100 мл молока. Присолить, немного подсластить. Протереть кашу через сито и немного прогреть на минимальном нагреве.

Возникновение диареи в детском возрасте требует принятия адекватных мер, поскольку понос может спровоцировать развитие обезвоживания. Первая помощь заключается в соблюдении строгой диеты, предполагающей ограничение в пище и приеме большого количества жидкости. Ребенка необходимо показать педиатру. Врач сможет установить причину расстройства кишечника и подобрать нужные медикаменты.

Питание ребёнка при поносе. Чем кормить ребёнка при поносе? Диета при диарее у детей

Когда ребенок болен — это всегда серьезное испытание для семьи. Тем более, если у малыша отмечается рвота, частый жидкий стул, повышение температуры тела, он отказывается от еды. В таких случаях перед родителями закономерно встает вопрос: что делать?

Первое, что нужно сделать — это обратиться к врачу. В большинстве случаев данное состояние связано с острой кишечной инфекцией и может привести к серьезным последствиям для малыша. А своевременно начатое лечение позволяет быстро справиться с проблемой.

Второй значимый вопрос, встающий перед родителями больного ребенка — это вопрос правильной организации питания. К сожалению, до сих пор можно встретить рекомендации по прекращению кормления ребенка во время поноса, однако этого категорически делать нельзя.

Было доказано, что «водно-чайные» паузы и голодные диеты значительно ослабляют защитные функции организма ребенка и приводят к задержке восстановительных процессов в кишечнике. Поэтому в настоящее время большинство педиатров настаивают на обязательном продолжении питания ребенка при острых кишечных инфекциях, но с обязательным учетом последних достижений нутрициологии.

Главными принципами организации питания ребенка с диареей должны быть:

Поэтапность	Развитие заболевания имеет стадийность, каждой стадии должны соответствовать определенные подходы к диетотерапии
Учет возраста ребенка	Для каждого возраста должны выбираться свои продукты и свои схемы их назначения
Учет тяжести болезни

Выделяют три основных этапа диетотерапии.

Первый этап соответствует острому периоду заболевания, когда отмечается максимальные проявления заболевания (рвота, жидкий стул, повышение температуры тела), и ребенок может отказываться от привычного питания. В этот период правильное питание является неотъемлемой частью лечения. И от правильной организации диетотерапии у ребенка во многом зависит успех лечения.

Второй этап — это период восстановления. Уже нет тех проявлений заболевания, которые отмечались у малыша в остром периоде, у ребенка появляется аппетит, он становится активнее, но нужно обязательно помнить, что любая острая кишечная инфекция приводит к значительным изменениям в организме ребёнка.

Это и нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта, и дисфункция ферментных систем, желчеотделения и других процессов пищеварения. Требуется время для восстановления правильности функционирования желудочно-кишечного тракта, что требует щадящего режима питания на этом этапе.

Нарушение диеты в этот период может привести к формированию хронической патологии желудочно-кишечного тракта.

Третий этап диетотерапии направлен на постепенный переход к обычному для данного малыша питанию. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны продолжить питание грудным молоком.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, врач назначит смесь, которая соответствует состоянию ребенка.

У детей старше года необходимо исключение из рациона цельного молока, им также показано назначение кисломолочных продуктов в качестве диетотерапии, благоприятные свойства которых обусловлены целым рядом положительных качеств: наличие молочной кислоты придает продукту выраженные бактерицидные свойства и подавляет рост патогенной микрофлоры, доказано положительное влияние этих продуктов на микробиоценоз кишечника, секреторную функцию пищеварительных желез и перистальтику кишечника, а также они обладают иммуномодулирующими свойствами.

Одним из важных компонентов диетотерапии является использование безмолочных каш с про- и синбиотиками. В клинических исследованиях показано, что назначение данной диетотерапии способствует более быстрому купированию основных симптомов кишечной дисфункции, а также восстановлению микрофлоры кишечника.

Наиболее правильно начинать с рисовой каши, так как она обладает выраженными сорбционными свойствами и помогает купировать диарею. По мере выздоровления ребенка можно включать в рацион овсяную и гречневые каши.

Важным компонентом на первом этапе диетотерапии являются овощи и фрукты. Предпочтение следует отдавать тем продуктам, которые содержат пектин (печеное яблоко, отварная морковь), так как они способствуют сорбции возбудителей и их токсинов. Не показано на первом этапе диетотерапии использование в питании свежих овощей и фруктов, а также соков.

Второй этап — состояние пациента улучшается, ребенок становится активным, улучшается аппетит, а у некоторых детей он даже становится повышенным, что нередко родители воспринимают как сигнал к усиленному питанию.

Этого категорически делать нельзя, так как организм ребёнка ещё не восстановился после заболевания. В этот период надо продолжить питание кисломолочными, без— и низколактозными продуктами.

Обязательным компонентом диетотерапии является использование питания с пробиотиками.

Третий этап — это постепенное расширение диеты в соответствии с возрастом ребенка. На данном этапе наиболее оправданным является широкое использование пробиотических продуктов питания с целью восстановления и поддержания функции желудочно-кишечного тракта и его микробиоценоза.

Чем кормить ребенка при поносе?

Диарея приносит больший дискомфорт ребенку, чем взрослому. Вместе с калом из организма выводится большое количество жидкости, вымываются витамины и микроэлементы. Такое состояние чревато обезвоживанием, особенно опасным для маленьких детей и стариков. При выявлении первых симптомов расстройства кишечника — обратитесь за помощью к врачу.

Не стоит лечить ребенка народными средствами или надеяться, что недуг пройдет самостоятельно. В случае своевременной помощи, от диареи можно избавиться быстро и безболезненно, с помощью простой диеты и обильного питья.

Правильное питание позволит нормализовать микрофлору кишечника, снизит нагрузку на пищеварительную систему и восстановит нарушенный водно-солевой баланс.

Причины появления поноса у трехлетнего ребенка

В зависимости от источника проблемы меняется схема лечения и режим питания.

Причины диареи:

• инфекция;
• заражение паразитами;
• нехватка ферментов в кишечнике;
• непереносимость отдельных продуктов;
• стресс;
• чрезмерное употребление сладкого;
• нехватка витаминов.

Пища с высоким содержанием углеводов может спровоцировать диарею у ребенка.

Обращение к врачу необходимо для того, чтобы исключить инфекционные заболевания, аллергию, дисбактериоз или наличие паразитов. Перед приемом у врача постарайтесь вспомнить, что малыш ел и пил накануне. Такие подробности помогут поставить точный диагноз.

В некоторых случаях, диарея — всего лишь поверхностный симптом серьезного недуга. Например, при нехватке ферментов пища переваривается не полностью и в таком виде поступает в кишечник.

Это вызывает ускоренное выведение кала. Дефицит ферментов формируется при наличии гастрита, панкреатита или после переедания.

Поэтому важно в дальнейшем формировать рацион с учетом наличия заболеваний желудка.

Если ребенок недавно испытал сильный стресс, у него могла активизироваться выработка гормонов — мотилина и холецистокинина. Они способствуют ускоренной работе кишечника, что вызывает появление жидкого стула. А вот гельминты проявляют себя не сразу, паразиты попадают в организм с водой и пищей. Продукты их жизнедеятельности разрушают микрофлору, это и приводит к диарее.

В зависимости от причины поноса и сопутствующих симптомов врач назначает лечебную диету, прописывает лекарства, при необходимости, госпитализирует.

Как не допустить или устранить обезвоживание

При обезвоживании вместо «Регидрона» можно использовать «Глюкосолан».

Вместе с жидким калом и рвотой из организма выводится жидкость. При обезвоживании нарушается обмен веществ, наступает истощение всех клеток организма. Для восстановления баланса жидкости существуют специальные препараты в форме саше, например “Регидрон”.

Если у вас нет возможности сразу обратиться к врачу, вы можете приготовить такой раствор самостоятельно. Для этого необходимо взять 1 л очищенной, кипяченой воды и растворить в ней по 1 ч. л соли, соды и сахара.

Полученный состав дают по 5-30 мл каждые 15 минут. Если малыш не захочет принимать раствор, не стоит давать его насильно, так как это может спровоцировать рвоту.

Вы можете заменить смесь отваром ромашки, риса, шиповника или сухофруктов, зеленым чаем или негазированной минеральной водой.

Чем кормить ребенка при расстройстве кишечника

При острых приступах диареи допустимо отказаться от приема пищи на срок до 2-х дней. Все это время ребенку необходимо давать много воды и следить за его состоянием. Важно сообщить о симптомах врачу, так как без медикаментов сложно устранить проблему, а длительное голодание приводит к истощению организма.

Что можно есть при поносе:

• хлебобулочные изделия: черствый хлеб, сухари, подсушенный бисквит.
• супы. На овощном или курином бульоне с добавлением пюрированных овощей и слизи, которая образуется при варке риса или овсянки.
• диетические сорта мяса. Мясо очищают от кожи и подают только в виде фарша или суфле.
• диетические сорта рыбы. Должны быть приготовлены на пару или отварены, подавать в виде фарша или предварительно размяв вилкой.
• молочные продукты: творог с жирностью 0%.
• овощи: пюре из картофеля, моркови, цветной капусты, тыквы.
• фрукты. Предпочтение отдается яблокам и бананам. Предварительно их нужно запечь или приготовить пюре.
• крупы: овсянка, рис, измельченные и приготовленные на воде.
• яйца. В составе соусов, всмятку, в виде парового омлета.
• напитки: чай, отвары трав и сухофруктов, за исключением чернослива.

Всю пищу отваривают или готовят в пароварке, жареные блюда сложнее перевариваются. Все твердые продукты должны быть измельчены блендером, натерты на терке или поданы в виде суфле.

Есть при поносе нужно маленькими порциями до 6 раз в день. Чтобы не раздражать стенки желудка, стоит принимать пищу только комнатной температуры.

Если в результате приема назначенных препаратов и соблюдения режима питания симптомы присутствуют, обратитесь к врачу.

Сдоба и шоколад запрещены при диарее, однако желе и муссы можно давать ребенку.

Что запрещено детям при поносе:

• свежий хлеб и сдоба;
• бобовые;
• орехи;
• грибы;
• молоко;
• жирные и копченые мясные продукты, колбасы;
• свежая и консервированная рыба;
• яйца, жареные или вареные вкрутую;
• свежие фрукты и ягоды;
• свекла, сливы, чернослив;
• сладости;
• пряные и жирные соусы;
• кофе, напитки с газами.

Приведенные блюда и продукты создают повышенную нагрузку на пищеварительную систему, вызывают метеоризм и препятствуют восстановлению баланса питательных веществ.

Схема питания

Диетические блюда можно запекать и отваривать, добавляя минимальное количество приправ.

Все разрешенные блюда должны подаваться по определенной схеме, чтобы постепенно увеличивать нагрузку на пищеварительную систему. Рацион первых 2 дней может состоять исключительно из питья для предотвращения обезвоживания. Если нет рвоты, можно давать легкие супы.

Когда состояние начинает стабилизироваться, можно добавлять в рацион овощные пюре, мясные и рыбные суфле, кисель. Через 3-4 дня можно давать сухарики, сушки, кефир и йогурт с жирностью менее 2,5%. Спустя неделю допускается добавление в рацион тертых яблок и мясных продуктов в виде фарша. Необходимо начинать с маленьких порций, постепенно их увеличивая.

Обратите на это внимание

Зачастую ребенку в 3 года достаточно придерживаться диеты, назначенной гастроэнтерологом. Но если при соблюдении правил лечебного питания симптомы усиливаются, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Тревожные симптомы:

• понос больше 2 дней;
• повышение температуры тела;
• слизь и кровянистые выделения в составе кала;
• потемнение цвета кала, указывающее на внутреннее кровотечение;
• спазмы в области живота;
• спутанность сознания, бледность, сухость кожных покровов;
• вялость или перевозбуждение.

Чтобы избежать проблем с кишечником, необходимо следить за гигиеной и рационом ребенка. Важно мыть руки перед едой, хорошо промывать овощи и фрукты и подвергать правильной термической обработке мясо и рыбу. Родители должны обращать внимание на сроки годности продуктов и хранить их в чистой посуде.

Чем кормить ребенка при поносе? Ссылка на основную публикацию