Можно пить газировку при орз и боли в горле?

При гнойной ангине можно пить любые теплые напитки, не раздражающие слизистую оболочку глотки, не вызывающие расстройства пищеварения и не увеличивающие нагрузку на печень. Рекомендуется при этой болезни пить:

• Чистую воду, кипяченную, либо профильтрованную в обычном фильтре;
• Компоты;
• Некрепкий чай;
• Компоты;
• Узвары;
• Натуральные разбавленные морсы;
• Свежие натуральные соки — их рекомендуется напополам разводить водой из-за большого количества кислот в них;
• Негазированную минеральную воду.

Также разрешается пить нежирные молочные продукты: ряженку, кефир, молоко без сливок. Однако они не являются питьем и не позволяют восполнить потери жидкости в организме, связанные именно с болезнью. Их корректнее рассматривать как продукты питания.

Запрещено или не рекомендуется при гнойной ангине пить:

• Кофе;
• Крепкий чай, особенно черный;
• Газированную воду;
• Спиртные напитки;
• Неразбавленные «резкие» соки — лимонный, апельсиновый, свекольный, гранатовый;
• Различные рассолы и маринады.

Гранатовый сок можно пить при ангине только после разведения водой в соотношении 1:1

Все эти напитки могут усиливать боли в горле, либо приводят к метеоризму и усилению симптомов интоксикации.

При гнойной ангине нужно пить так много жидкости, как только это возможно. Минимум — это 2 литра любого разрешенного напитка сверх той жидкости, которую организм получает с пищей, но лучше значительно больше.

Именно вода обеспечивает ускоренный вывод токсинов из организма и ускоряет выздоровление, а также облегчает терморегуляцию и, следовательно, при нормальном интенсивном питье могут не потребоваться жаропонижающие лекарства.

Детей нужно уговаривать пить при гнойной ангине всеми правдами и неправдами. Если ребенок не будет пить, а значит, не будет и потеть, у него велик риск значительного повышения температуры тела, и с некоторой вероятностью после этого даже мощные жаропонижающие не дадут необходимого эффекта.

Вода — лучшее питье при гнойной ангине

Если ребенок с гнойной ангиной хочет пить тот или иной напиток, нужно давать ему его. Приготовить узвар или принести из магазина сок значительно проще и безопаснее, чем среди ночи давать ему жаропонижающее или вызывать Скорую.

Никакого строгого графика питья придерживаться не нужно. Следует просто как можно чаще пить.

Видео: Доктор Комаровский объясняет, чем нужно поить ребенка при повышении температуры

• При гнойной ангине можно пить молоко, но только в небольших количествах и только после того, как из него будут удалены сливки. При ангине н …
• При гнойной ангине можно есть мягкие, легко усвояемые продукты с большим количеством витаминов, имеющие хороший вкус и вызывающие аппетит. Формиру …
• При гнойной ангине можно смело мыть голову, если у самого больного для этого есть желание и силы. На течение болезни и скорость выздоровления о …

Диета при ангине должна быть направлена на то, чтобы обеспечить организм набором веществ, которые помогут справиться организму с болезнью. Однако специфика диеты состоит еще и в том, чтобы не нанести вред воспаленным тканям горла.

В медицине нет слова ангина, зато в ней есть слово тонзиллит. От изменения названия суть болезни не меняется. Просто раньше воспаление миндалин называли ангиной, а потом стали называть тонзиллитом. Но как бы не называли эту болезнь, суть ее состоит в воспалительных процессах, протекающих в миндалинах.

Возникает это заболевание в период ослабления иммунной системы при активизации возбудителей (стафилококк, палочки сибирской язвы или брюшного тифа, анаэробные бактерии, энтеровирус Коксаки, герпес, грибы кандида и т.д). Всего насчитывают 16 возбудителей тонзиллита.

Тонзиллит подразделяется на следующие виды:

•  легкий, средней тяжести, тяжелый;
•  катаральный возникает под воздействием стрептококковой инфекции;
•  фолликулярный протекает с образованием гнойных фолликул;
•  некротический сопровождается сильной лихорадкой, рвотой, спутанностью сознания;
•  лакунарный протекает с образованием гнойного налета в районе миндалин возле лакун, распространяясь на все гланды.

Любой тонзиллит сопровождается болевыми ощущениями в районе гланд с усилением во время глотания. Обязательно присутствует недомогание, беспокоит сухость во рту, высокая температура, отказ от пищи, сильная слабость.

Питание при ангине — процесс сложный. Это не заболевания пищеварительной системы, где диета является чуть ли не главным условием выздоровления. Однако именно через горло проходит почти необработанная пища, которая воздействует на воспаленную и раздраженную слизистую оболочку глотки. По этой причине питание при подобном заболевании должно быть щадящим и питательным одновременно.

Обычная еда во время острого воспалительного периода может стать причиной еще большего раздражения, что ведет к усилению болевых ощущений и к отказу от приема пищи.

Особенно опасна такая ситуация для детей, которые отказываются от кормления даже тогда, когда начинается процесс выздоровления. Им достаточного одного воспоминания о боли.

Не стоит забывать о том, что во время инфекционных воспалительных процессов организм подвержен интоксикации. Это сказывается и на состоянии других органов. Особенно в этом случае страдает печень как главный фильтр нашего организма. Продумывая диету, думать нужно не только о щадящем режиме для горла. Печень тоже в это время должна «сесть на диету».

Основные принципы диетического питания при ангине могут быть сформированы следующим образом:

1.  При заболеваниях такого рода нужно много пить. Однако и здесь нужны разумные пределы, потому что вместе с токсинами из организма можно вывести и крайне нужные минералы и витамины. Пить можно воду (простую и минеральную), особенно при таких простудных заболеваниях рекомендуется налегать на щелочную минералку. Можно употреблять витаминизированные напитки (компоты, кисели, морсы, чаи). В качестве сладкой добавки нужно использовать мед, если нет аллергии на этот продукт.
2.  Необходимо изменить пропорции белков, углеводов и жиров в пользу углеводов как источника быстрой энергии.
3.  Кушать нужно понемногу, но часто (5 или 6 раз в день).
4.  Жареная пища исключается полностью. Любая не жидкая пища лучше всего должна проходить готовку на пару. Однако приемлемы бульоны, тушеные блюда на воде.
5.  Пища обязательно должна тщательно измельчаться. Ее можно пропускать через мясорубку, протирать на терке, просто мелко резать. Главное — это никаких крупных кусков. Фрукты и даже ягоды должны быть протерты или порезаны.
6.  Каши, картофель, макаронные изделия должны быть сильно проварены. Их можно есть только в виде не густых каш, супов-пюре и максимально жидких блюд.
7.  Принимать еду нужно только в теплом виде. Любые отклонения от этого определения недопустимы. Горячее запрещено так же, как и холодное.

Отсутствие аппетита, нежелание есть, новые вкусовые пристрастия — все это естественная реакция организма на интоксикацию и воспаление. Лечение голодом распространено у многих животных. Некоторые домашние животные (коты, собаки и т.п.), заболев, могут отказываться от пищи полностью на протяжении нескольких недель. Их невозможно соблазнить ничем, даже самой вкусной едой.

Были случаи, когда коты отлеживались и голодали на протяжении целого месяца, а потом вставали, истощенные, но живые, принимаясь есть понемногу, но все чаще и больше.

Отказ от пищи у людей воспринимается как катастрофа, в то время как голодание на протяжении 36 часов полезно не только для взрослых, но и для детей. Не надо впадать в панику, если ребенок целые сутки ничего не ел. Главное, чтобы он не отказывался от жидкости. Кисель, компот и сок — это тоже в какой-то степени еда.

Ни в коем случае нельзя кормить ребенка насильно. Можно поуговаривать, но не следует настаивать. Ребенок тоже чувствует, когда ему нужно поесть, а когда поголодать.

Если организм отторгает пищу, а ее все равно туда заталкивают, то это снижает интенсивность процесса выведения токсинов. В результате ребенок болеет дольше и тяжелее.

Такое кормление негативно сказывается на состоянии пищеварительной системы.

Желудок и кишечник не справляются с большой нагрузкой, ведь они тоже испытывают на себе действие токсинов, в результате появляется вздутие, нарушается стул, возможно появление рвоты.

Необходимо воздержаться во время болезни от приема новых, не совсем привычных для организма продуктов. Они могут вызвать неожиданную реакцию (вплоть до сильной аллергии).

Чтобы быстрее выздороветь при боли в горле — ешьте правильные продукты

Боль в горле может быть вызвана бактериальной инфекцией. Ангина, грипп, кашель, инфекции вызывают очень сильную и острую боль в горле, поэтому принимать пищу совсем не хочется. Но употреблять полезную и питательную пищу необходимо для того, чтобы дать организму силы выздороветь и восстановиться. Успешное лечение болезней горла требует не только лекарств, но и соблюдения определенных рекомендаций в питании.

• Питание должно быть частым, малыми порциями.

• Исключите сладости. Сахар, оседая на миндалинах и слизистой, становится благоприятной средой для бактерий, тем самым способствуя усилению воспаления. Единственное исключение — свежий мед, который обладает антисептическими свойствами. Но и он полезен только в небольших количествах.

• Не пейте молока. По мнению многих врачей, оно способствует повышенной выработке слизи, к тому же создает на поверхности слизистой пленку, богатую молочным сахаром лактозой.

• Исключите раздражающую пищу. Она включает острые специи, маринады, кислые напитки и продукты, чересчур горячие и холодные блюда, копчености. Вся пища должна быть температуры тела или чуть теплее.

• Щадите горло механически. Следует избегать употребления в пищу твердых продуктов, например бутербродов, потому, что и без того воспаленное горло получает микротравмы. По той же причине не нужно включать в рацион сухую пищу, или продукты с острыми концами, например сухари, крекеры.

• Нужно включить в рацион мягкие, однородные блюда, которые не нужно особо разжевывать, например пюре. Можно даже взять те блюда, которые есть в холодильнике и просто сделать из них блендером пюре.

Возможно, нужно добавить немного молока, подливки или другой жидкости, чтобы придать блюду нужной консистенции.

Употребляйте такие мягкие продукты, как: творог, яйца, овсяные хлопья, бананы, арбуз, йогурт, макароны, сыр, овощные и мясные пюре, молочные коктейли.

• Включайте в рацион больше витаминных продуктов. Овощи, фрукты и зелень должны обязательно присутствовать на вашем столе ежедневно.

• Рекомендуется жирная пища, особенно блюда, содержащие растительные масла. Эти масла — подсолнечное, оливковое, кукурузное, рапсовое, соевое и др. — хорошо питают слизистую оболочку и способствуют уменьшению воспалительной реакции.

Многие растительные масла содержат витамин Е, который, являясь антиоксидантом, помогает организму быстрее справиться с бактериальной и вирусной инфекцией.

Масла, кроме того, покрывают слизистую оболочку микроскопической липкой пленкой, которая достаточно эффективно предохраняет воспаленное горло от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды — от пересыхания слизистой, от переохлаждения, загрязнения и т.д.

• Рекомендуется регулярно есть морскую капусту. В этом продукте содержится йод, который проявляет противомикробную активность и помогает быстрее избавиться от воспаления. Морскую капусту при боли в горле следует есть теплой. Можно добавить в нее немного растительного масла и репчатого лука — это только усилит терапевтический эффект.

• Пейте много жидкости: теплые травяные чаи, морс с медом, щелочная минеральная и обычная вода в количестве не меньше 2 л в сутки. Это нужно не только для горла, но и для очищения почек, которые испытывают повышенную нагрузку.

Читайте также:  Похудение и температура: в чем причина?

• Пейте не слишком горячие напитки, а теплые или комнатной температуры. Слишком горячая еда может раздражать больное горло.

• Не пейте соки, которые содержат специи или кислоту, например апельсиновый, грейпфрутовый, томатный сок.

• Пейте подсоленный бульон, потому, что соль помогает смягчить боль в горле. Если пить через трубочку, то боль будет чувствоваться меньше.

• Не пейте газированные напитки и кофе.

Запретные продукты при боли в горле:

1. Жевательная резинка, любые сладости, леденцы без антисептика, сладкое питье, даже теплое.

2. Необходимо исключить ярко выраженные вкусы: жаренное, соленое, кислое, острое.

3. Обильное питьё при ангине, простуде весьма полезно, но это не касается: кислых соков, газированной воды, клюквенного морса, слишком горячего питья.

4. Откажитесь на время от: грубых каш, хлеба, тостов, гренок, сухариков и сушек, жесткого мяса.

• 

• Читайте часто задаваемые вопросы докторам о боли в горле:
• Болезни горла легче предотвратить, чем вылечить
• Чтобы быстрее выздороветь при боли в горле — ешьте правильные продукты
• Что полезно для горла
• Фитоаптечка для полосканий при тонзиллите
• Почему болит горло?
• Каковы основные причины болей в горле?
• Какие симптомы могут наблюдаться наряду с болью в горле?
• При каких заболеваниях боль в горле является основным или типичным симптомом?
• Какие могут быть осложнения болей в горле?
• Что делать, если болит горло?
• Что можно сделать самостоятельно, чтобы снять боли в горле?
• Когда с болью в горле обязательно следует обратиться к врачу?
• В чем заключается диагностика болей в горле?
• Как не подхватить ангину летом

Что есть и пить когда болит горло

Из статьи Вы узнаете что делать, когда:

1. Болит горло и больно глотать 
2. Чем полоскать горло
3. Чем лечить горло

Когда у Вас воспалено горло, и Вы испытываете жжение и боль при глотании, очень затруднительно пить и есть. Какие продукты в данной ситуации употреблять, а каких лучше избегать?

При боли в горле, конечно же, желательно есть то, что легко проглотить. Пища мягкая и легкая, не требующая дополнительных усилий для пережевывания, способная в меньшей степени раздражать воспаленное горло, будет предпочтительнее пищи твердой и сухой. Теплая (но не горячая!) еда и напитки помогут успокоить Ваше  больное горло.

Итак, Вы можете остановить свой выбор на следующих продуктах:

• бульоны и супы-пюре
• не рассыпчатые каши
• свежеприготовленные макаронные изделия с сыром /неострым соусом
• омлет, яйца всмятку
• различные пюре
• тушеные овощи
• желатиновые десерты
• фруктовые или овощные смузи
• йогурты, творожки
• молоко
• некислые соки

Что пить когда болит горло?

Вы должны избегать пищи холодной, трудно проглатываемой, острой, т.е. такой, поедание которой вызовет дополнительный дискомфорт и усугубит воспаление в горле. Лучше на время исключить из рациона следующие продукты:

• крекеры, хлебцы
• пряные приправы и соусы
• газированные напитки
• сладкие напитки
• кофе
• алкоголь
• чипсы, крендели с солью, попкорн
• сырые овощи
• кислые фрукты, такие как апельсин, лимон, лайм, грейпфрут и т.п.

Особое внимание хотелось бы уделить продуктам, которые заслуженно признаны лечебными и широко применяются при простудных заболеваниях:

Мед

Мед отлично подходит для лечения больного горла, так как является природным антисептиком, обладает полезными питательными свойствами. Его можно добавлять в теплое питье (молоко, чай, компот), а можно просто рассасывать во рту.

Остерегайтесь подделки! Только качественный натуральный мед обладает лечебными свойствами.

Польза меда и обратите внимание  еще на один продукт, о котором пойдет речь в статье. Это пчелиная пыльца – самый совершенный природный питательный продукт. Употребление БАД Пчелиная Пыльца в осенне-зимний период – хорошая профилактика простудных заболеваний.

  Предменструальный синдром

Чеснок

О целебных свойствах чеснока люди знают с давних времен. Доказано, что чеснок обладает антивирусным и антибактериальным действием, повышает иммунную защиту.

К сожалению, до сих пор нет однозначного мнения об употреблении чеснока при болезнях горла из-за его раздражающего воздействия на воспаленную слизистую.

Лично я не советовала бы при боле в горле увлекаться чесноком в чистом виде.

Взамен этого хочу предложить Вашему вниманию продукты компании NSP, содержащие чеснок, но исключающие агрессивное воздействие на  слизистую горла: Перец, Чеснок, Петрушка и Чеснок.

Чеснок входит и в состав По Д`Арко НСП – еще одной замечательной БАД с антибактериальным и антивирусным эффектом. К тому же По Д`Арко снижает болевые симптомы, увеличивает число эритроцитов в крови, обладает общеукрепляющим действием.

Серебро

Серебро – уникальный природный антисептик – использовался в лечебных целях до той поры, пока не был незаслуженно вытеснен антибиотиками. Молекулы серебра тормозят размножение патогенных бактерий, вирусов и грибков.

Коллоидное Серебро НСП предназначено для внутреннего и наружного применения. Действие коллоидного серебра сравнимо с действием антибиотиков, но без побочных эффектов. При боли в горле Коллоидное Серебро можно принимать внутрь, а его раствором можно полоскать горло. Принимать коллоидное серебро следует между приемами пищи!

Витамины для укрепления иммунитета, когда болит горло

Цинк

Цинк – микроэлемент, активирующий иммунную защиту организма, способствующий заживлению ран, облегчающий протекание простудных заболеваний. Этим объясняется его наличие в лечебных препаратах от боли в горле.

Цинк в сочетании с витамином С, корнем эхинацеи и солодки, маслом эвкалипта и мяты входит в состав Пастилок с цинком от NSP. Для снятия воспаления и боли в горле рекомендуется рассасывать одну пастилку каждые 2-3 часа (всего 6-8 пастилок в день) в течение 2-х дней, затем дозу сократить.

• Пробиотики
• Доказано, что пробиотики способны восстанавливать нормальную кишечную микрофлору, поддерживают естественную защиту организма от патогенных и условно патогенных бактерий и вирусов.
• Прием пробиотиков как дополнительная мера защиты от простудных заболеваний рекомендуется всем людям с ослабленным иммунитетом.

  Диета при оксалатных камнях в почках

Если у Вас воспаление горла бактериального происхождения, и лечащий врач назначил Вам курс антибиотиков, то Вам обязательно следует принимать пробиотики во время курса и еще, по крайней мере, 2 недели после него. Объясняется это тем, что антибиотики безжалостно расправляются не только с патогенными микроорганизмами, но, к сожалению, и с полезной микрофлорой.

БАД Бифидофилус Флора Форс НСП является источником пробиотических микроорганизмов (бифидо- и лактобактерий в высокой концентрации),  мягко и естественно, но при этом чрезвычайно эффективно восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

Более полную информацию о БАД всегда можно получить, задав вопрос врачу. Консультация врача

В дополнение хочу сказать, что для снятия болевых симптомов и ускорения процесса излечения необходимо каждые 2-3 часа и обязательно после  каждого приема пищи полоскать горло каким-нибудь антисептическим раствором.

Для этого можно использовать и такое самое простое подручное средство, как соле-содовый раствор с добавлением йода, и настои из лечебных трав, и готовые аптечные растворы.

Я же хочу предложить Вашему вниманию два эффективных варианта полоскания горла:

1. — раствором Коллоидного Серебра НСП (1 чайная ложка на полстакана теплой воды)
2. — раствором Масла чайного дерева  (3-5 капель на полстакана теплой воды).
3. При полоскании горла такими растворами, обладающими выраженным бактерицидным действием, с воспаленных миндалин и слизистой горла смываются болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, уменьшается отечность и болезненные ощущения.

А напоследок хочу предостеречь Вас от самолечения, так как боль в горле может быть вызвана серьезным заболеванием. Лечитесь под наблюдением Вашего врача, а данными рекомендациями можете воспользоваться как дополнительными средствами для скорейшего выздоровления.

врач-терапевт Дубровская Наталья

При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено!

Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе стену, чтобы мы знали как сделать наш блог лучше для Вас ?

Кофе при простуде

Простуда – крайне неприятное состояние: тяжелая голова, клонит в сон, организм ослаблен. Хочется взбодриться привычным способом, выпив чашечку крепкого кофе, но почему-то считается, что при простуде он вреден. Почему так, стоит ли его пить, и если да, то какой – разбираемся подробно.

Можно ли пить кофе при простуде

Врачи обычно рекомендуют исключить кофе на период болезни, так как он может повышать нагрузку на сердце, а тахикардия вредна ослабленному организму.

Кроме того, кофеин обезвоживает организм, так что есть риски, что больной не будет пить достаточно жидкости, и в таком случае напиток действительно навредит.

Еще одна причина – повышение бодрости, а в простуженном состоянии желательно побольше отдыхать, засыпать и т.д. Медикам проще запретить, чем объяснять правила и надеяться на сознательность пациента.

Впрочем, не так давно ученые признали, что кофе при простуде может быть полезным: он содержит множество биологически активных веществ (хлорогеновая кислота и ее производные), которые являются противовирусным средством. Кроме того, кофеин в некотором роде является мочегонным, а значит, если кроме него пить много жидкости, токсины будут активнее выводиться из организма.

Одна-две чашки в день не повредят, и даже помогут бороться с заболеванием и повысить общий тонус организма. Учитывая то, что многие люди переносят болезнь, работая, любимый напиток придаст бодрости и поможет сконцентрироваться на важных делах и задачах.

Пить кофе при простуде можно только, если температура не поднимается выше 37,5 – 38 градусов. В этом случае он будет действительно негативно влиять на сердце. А вот когда пик болезни пройдет, и температура спадет, можно снова заварить себе чашечку.

Какой кофе можно пить при простуде

Все полезные свойства имеет только свежесмолотый и свежезаваренный кофе, из которого еще не выветрились активные вещества. Лучше варить его некрепким, можно добавить различные специи, или даже приготовить особый «антипростудный» кофе.

• Кофе с корицей. Особенно полезен, если нужно восстановить силы после спада высокой температуры, или в начале болезни, когда только чувствуется першение и боль в горле.
• Кофе с кардамоном. Кардамон – практически обязательный компонент большинства смесей против кашля. Он не только положительно воздействует на сердце, но и повышает тонус всего организма.
• Кофе с бадьяном. Бадьян, он же анис, знаком многим с детства как раз из-за того, что входит в большинство микстур от кашля. Анис успокаивает кашель, снимает хрипоту, и даже способен вернуть голос.
• Кофе с лимоном и медом. Помогает снять отечность с лица, прочистить дыхательные пути, повысить иммунитет. Напиток должен быть некрепким, а лимон и мед добавляют в теплый, а не горячий напиток.

Растворимый кофейный напиток вреден, особенно для заболевшего, ослабленного организма. Откажитесь от него, он не принесет пользы и может только усилить симптомы.

Рецепт кофе от простуды

Чувствуете, что начинаете заболевать, першит в горле, начинается кашель или насморк – поддержите организм этим полезным напитком из доступных ингредиентов.

Читайте также:  Аменорея (отсутствие менструации): чем опасна у женщин?

Насыпьте в турку кофе (чтобы получился некрепкий напиток), залейте ледяной водой и поставьте на огонь. Снять его нужно, когда шапка пены только начнет образовываться. Добавьте на кончике ножа соль и молотый красный перец, а также 2-3 грамма сливочного масла. Снова верните на огонь, доведя до появления пены, перелейте в чашку и выпейте мелкими глотками.

Имейте в виду, что это – напиток для начинающейся простуды, а если воспаление в горле серьезное, лучше выбрать не такой «прожигающий» рецепт. И осторожнее вечером, «антипростудный» напиток заметно бодрит, и рекомендуется пить его за 5-6 часов до сна.

Вывод

• Кофе при простуде пить можно, если температура больного не поднимается выше 38 градусов;
• Хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе – природное противовирусное средство;
• Обязательно пейте при болезни много другой жидкости, а кофеин поможет вместе с ней вывести токсины;
• Растворимый кофе вреден, лучше пить натуральный, свежесмолотый и свежезаваренный, причем делать его некрепким;
• Добавьте в кофе специи, лимон или мед – они помогут восстановить силы и быстрее выздороветь.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Лечение ОРЗ у взрослых

Термин ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание. Традиционно под этой аббревиатурой скрывается целая группа острых инфекционных заболеваний, объединенных общими схожими признаками.

Возбудителями ОРЗ в подавляющем большинстве случаев являются разнообразные вирусы – гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы (всего более 200 разновидностей), реже бактерии и другие микроорганизмы. 

Для заболеваний, обусловленных вирусами, используют специальную терминологию ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции. ОРВИ являются самой распространённой в мире группой заболеваний. Ежегодно за медицинской помощью по поводу ОРВИ обращается каждый 3-й житель планеты. В России в период эпидемии регистрируется около 30 млн. случаев ОРВИ.

Для возбудителей ОРЗ и ОРВИ характерно преимущественное поражение слизистой оболочки дыхательных путей на различных ее уровнях: ринит, фарингит, ларингит, бронхит, синусит. Как правило, заболевания сопровождаются лихорадкой с ознобом, головной болью и симптомами интоксикации – потерей аппетита, слабостью, общим недомоганием.

Эпидемиология

Эпидемиология ОРЗ имеет много общих черт вне зависимости от вида возбудителя, послужившего непосредственной причиной заболевания. Источник ОРЗ – всегда больной человек. Наибольшую опасность представляют лица со стертыми формами заболевания и вирусоносители. Возбудители ОРЗ распространяются при разговоре, кашле или чихании.

 Заражение происходит воздушно-капельным путем, реже через рукопожатия или предметы обихода (посуду, полотенце и др.). Для ОРЗ в целом характерна наиболее высокая заболеваемость в холодное время года – с октября по апрель с традиционным пиком в январе-феврале.

Больше других ОРВИ подвержены дети (в среднем в течение года 6-8 эпизодов заболевания), пожилые и люди с ослабленным иммунитетом. Инфицированию способствуют переохлаждение, а также нахождение в местах большого скопления людей (общественный транспорт, метро, супермаркеты, кинотеатры и пр.

) – радиус распространения и рассеивания вирусов в окружающем пространстве составляет 2-3 метра). ОРЗ встречается в виде как отдельных случаев, так и эпидемических вспышек.

Симптомы ОРЗ

Инкубационный период (время между попаданием инфекции в организм и началом заболевания) составляет от 12 до 48 часов. Как правило, болезнь начинается с подъема температуры, который сопровождается ознобом.

Зачастую у больного наблюдаются головные боли с локализацией в лобной области, рези в глазах, ноющая и тянущая боли в мышцах.

Поражение дыхательных путей при ОРЗ выражается в сухом кашле, першении в горле, неприятных ощущениях за грудиной, заложенности и водянистых выделениях из носа. Зачастую отмечается покраснение шеи и лица, а также оболочки мягкого неба.

Болезнь может сопровождаться повышенным потоотделением. Высокая температура, как правило, держится около 2 дней, после чего снижается до нормального уровня. При разных типах ОРЗ симптомы могут несколько отличаться. Основные отличия гриппа и ОРВИ представлены в таблице ниже.

Начало заболевания Общие симптомы Катаральные симптомы Продолжительность заболевания Выздоровление

Грипп	другие ОРВИ
В течение нескольких часов происходит резкий подъём температуры тела (до 38-40 °C)	В течение 1-2 дней появление катаральных симптомов, повышение температуры тела до 37-38 0С
Сильный озноб, боли и ломота в мышцах, сильная головная боль, боль в глазных яблоках.	Слабость, недомогание, головная боль.
Выраженное чувство сухости в носу и глотке. Выделений из носа нет.	Заложенность носа, слизистое отделяемое из носовых ходов, гиперемия зева, чихание, кашель.
Температура выше 38,5 0С держится в течение нескольких дней (3-5 дней), затем постепенно начинает снижаться.	ОРВИ в среднем протекает в течение 5-7 дней.
После нормализации температуры в течение нескольких недель может сохраняться слабость, сонливость и чувство недомогания.	После нормализации температуры тела наступает выздоровление. Чувства слабости и недомогания, как правило, не бывает.

Лечение ОРЗ

Общие рекомендации. При лечении ОРЗ врачи советуют употреблять больше теплой жидкости (чая с лимоном, морса, молока и других напитков). Также следует позаботиться о создании комфортного микроклимата в помещении. Для этого нужно регулярно делать влажную уборку и проветривать комнату.

Такие меры помогут в борьбе с распространением болезнетворных микроорганизмов. При лечении ОРЗ нужно придерживаться здорового питания, употреблять больше фруктов и овощей, так как в них содержатся витамины, которые укрепляют иммунитет.

Очень важно не переносить болезнь на ногах, выздоровление происходит быстрее, если придерживаться прописанного специалистом режима. Главной составляющей медикаментозной терапии ОРВИ является прием противовирусных препаратов.

 В большинстве случаев необходимости в приеме жаропонижающих средств нет – организму необходимо дать возможность самостоятельно бороться с инфекцией. Снижать температуру тела следует только при высоких цифрах (от 38 °С).

Хороший результат обеспечивают комбинированные препараты, действующие комплексно против основных симптомов простуды. Особую популярность получили средства в виде порошков для приготовления горячих напитков. Одним из таких препаратов является МАКСИКОЛД® РИНО.

  Действие входящих в его состав компонентов направлено на снижение температуры и скорейшее облечение других симптомов простудных заболеваний. Дополнительное поступление жидкости способствует восполнению и поддержанию водного баланса, а также выведение токсинов и снижению выраженности интоксикации. Дополнительным преимуществом таких препаратов является широкая палитра вкусов.

В зависимости от выраженности того или иного катарального симптома могут использоваться дополнительные средства симптоматической терапии.

Лечение больного горла. Снять боль в горле при ОРЗ помогают полоскания и ингаляции лекарственными препаратами.

Для быстрого устранения неприятных ощущений можно использовать спреи (например, МАКСИКОЛД® ЛОР), леденцы и таблетки для рассасывания с анальгезирующим, иммуномодулирующим и противовоспалительным действием.

При лечении больного горла следует отказаться от слишком горячей и холодной пищи, а также газированных напитков, острого и соленого. Из народных средств следует выделить рассасывание меда. Этот продукт считается отличным антисептиком и активатором иммунитета.

Мед хорошо снимает боль, устраняет осиплость, способствует заживлению тканей. Но необходимо учитывать, что данный продукт подходит не всем, в некоторых случаях он может вызвать аллергическую реакцию.

Лечение кашля. ОРЗ зачастую сопровождается сухим кашлем. Первостепенной задачей лечения в данном случае является блокировка кашля. С этой целью используются противокашлевые препараты. При кашле с затрудненных отхождением мокроты из бронхов используются муколитические и отхаркивающие лекарственные средства, а также ингаляции.

Лечение насморка. Насморк – самый частый спутник ОРЗ. Он может сопровождаться обильным отделением водянистой слизи, заложенностью, слезоточивостью и головными болями.

Для лечения насморка необходимо регулярно очищать носовую полость солевыми растворами. Снять отек и восстановить дыхание помогут сосудосуживающие средства. В лечении насморка помогают маслянистые капли на основе эвкалипта и других целебных растений.

Также подходит прогревание пазух носа с помощью методов физиотерапии.

Распространенные ошибки при ОРЗ

Игнорирование первых симптомов. Зачастую при возникновении заболевания человек склонен не обращать внимания на появившиеся симптомы и продолжать активный образ жизни.

Если не начать лечение ОРЗ вовремя и совершать действия, усугубляющие состояние, то болезнь может дать осложнения или перейти в хроническую форму. При первых же симптомах необходимо обеспечить больному полноценный отдых и своевременно предпринимать меры по улучшению самочувствия.

Прием лекарств без назначения специалиста. Многим людям свойственно заниматься самолечением. При этом зачастую не учитывается возможность аллергических реакций, точность дозировки и направленность действия лекарственных средств. А это может привести только к усугублению состояния.

Важно помнить, что антибактериальная терапия бессильна при вирусном ОРЗ. Выяснить характер заболевания может только врач. Поэтому при резком появлении первых симптомов простуды необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Длительное лечение насморка сосудосуживающими каплями. Такие средства должны применяться только в соответствии с инструкцией для кратковременного облегчения носового дыхания. Сосудосуживающие капли в нос, при длительном применение, могут вызывать привыкание.

Стремление одеться потеплее. Укутывание также может нанести вред, как и переохлаждение. Если температура тела повышена, то необходимо избегать еще большего перегрева. Нарушение теплоотдачи может спровоцировать ухудшение общего состояния вплоть до потери сознания. Таким образом, при лечении ОРЗ очень важно одеваться по погоде или в соответствии с микроклиматом в помещении.

Стремление употреблять больше пищи, не имея к этому желания. Распространено мнение, что без полноценного питания, выздоровление наступает значительно дольше. При этом зачастую при ОРЗ отсутствует аппетит и снижается секреция пищеварительных желез.

Это естественная реакция организма на заболевание, так как все силы направлены на борьбу с инфекцией. Переваривание пищи – достаточно трудоемкий процесс, поэтому во время болезни можно ограничиться легкой пищей, которая быстро усваивается. Также следует избегать острых блюд и консервированных продуктов.

А вот пить надо как можно больше, особенно при высокой температуре. Это помогает избежать обезвоживания и способствует быстрому выводу токсинов из организма.

Лечим без лекарств: боль в горле при гриппе и простуде

Пусть и «свежо предание» о чудодейственных лекарствах, которое очередная звезда шоу-бизнеса озвучивает во время рекламной паузы, не стоит принимать его в качестве аксиомы.

Несмотря на уверения некоторых СМИ, пока не существует средств, гарантирующих стопроцентное, причем мгновенное, исцеление от острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).

Так же, как в старые добрые времена, когда манифестирует грипп или случается простуда, наравне с применением новейших противовирусных препаратов, врачи рекомендуют симптоматическое лечение, в том числе с применением подручных средств.

Однако не все народные рецепты, которыми услужливо делятся коллеги на работе или предлагают любящие родственники, стоит испытывать на себе. Некоторые из них вместо того чтобы устранять патологические симптомы, всего лишь умело маскируют их.

Одним из самых распространенных неприятностей, сопровождающих вирусную атаку, является боль в горле. Порой она настолько нестерпима, что напоминает пытку. Расскажем о домашних методах лечения, которые действительно эффективно снимают воспаление, успокаивают раздражение слизистых оболочек прямо на «пороге» верхних дыхательных путей.

Реанимация при боле в горле: холодное питье

Это — первое домашнее средство «скорой помощи», когда с другими симптомами ОРВИ возникают болезненные ощущения при глотании. В подобном случае эффективной оказывается та же лечебная стратегия, что при вывихе или ушибе: местное применение холода помогает уменьшить боль, снять отек.

Читайте также:  Новобисмол: от чего помогает, инструкция по применению, аналоги препарата

Охлажденные напитки действуют как «заморозка», вызывая небольшое онемение в области горла, а заодно успокаивают и локализуют воспалительный процесс.

Самое вкусное лекарство — мороженое

Хотя охлажденные напитки эффективно снимают боль, прохладное питье не очень приятно при воспаленном горле. Совсем другое дело — шоколадное эскимо, пломбир в вафельном стаканчике или фруктовое мороженое (кому что нравится!). Обожаемые сладкоежками лакомства столь же эффективны для борьбы с воспалением в горле, как зеленый чай или клюквенный морс со льдом.

Однако лучше избегать лимонного или мятного мороженого, так как они могут провоцировать гастроэзофагеальный рефлюкс или изжогу, дополнительно отягощая и без того неважное самочувствие.

Соленая вода, а не уксус при ОРВИ

Полоскания соленой водой — это эффективное домашнее средство от боли в горле. Оно помогает уменьшить отек, успокоить воспаление и раздражение. Говорят, что соль «вытягивает» все плохое. Она словно «выманивает» возбудителей гриппа и прочих вирусных инфекций на поле боя, принимая удар на себя.

Чтобы приготовить раствор для полоскания, берут от ¼ до ½ чайной ложки соли и полстакана теплой воды. Незатейливую процедуру советуют проводить каждые два часа.

Нередко при ОРВИ рекомендуют полоскания с яблочным уксусом, заявляя, что данный продукт обладает теми же лечебными свойствами. Однако это уверение не вполне соответствует действительности.

Хотя в лабораторных условиях было доказано, что яблочный уксус действительно отличается замечательными антибактериальными и некоторыми противогрибковыми свойствами, его эффективность в борьбе с вирусами не подтверждена.

И нет никаких проверенных данных о том, что он уменьшает воспаление и снимает боль. Кроме того, есть потенциальные и весьма существенные побочные эффекты: данный продукт способен разрушительно воздействовать на зубную эмаль.

Увлажнители — лучшие помощники при гриппе и простуде

В холодный сезон сухой воздух отапливаемых жилых и общественных помещений может дополнительно раздражать горло, усугубляя боль и продлевая время болезни. Бытовые увлажнители помогают поддерживать оптимальную влажность воздуха, обеспечивая необходимый комфорт.

Однако резервуары увлажнителей являются одним из самых излюбленных мест обитания патогенной микрофлоры (бактерии, грибки). Чтобы грипп или простуда не сменились пневмонией или приступом бронхиальной астмы, следует тщательно промывать их перед каждым наполнением со специальными дезинфицирующими средствами.

Чай с куркумой

Если атакует грипп или любой другой вирус, советуем добавить в привычный рацион эту замечательную специю.

Хотя некоторые из ее свойств, о которых часто заявляют в СМИ, например, эффективность в профилактике рака, нейродегенеративных заболеваний мозга не вполне доказаны, требуют глубокого научного анализа, противовоспалительные способности куркумы хорошо известны с незапамятных времен и подтверждены многовековой практикой.

Модная специя гарантированно поможет облегчить боль в горле, если добавить щепотку куркумы в чашку чая.

Теплая вода с медом

• Есть научное объяснение, почему мед является популярным ингредиентом народных рецептов: данный продукт действительно обладает противовоспалительными свойствами, действует как обволакивающее средство, защищая слизистые оболочки, уменьшает раздражение, боль, а заодно дарит приятную сладость напиткам, помогая употреблять больше жидкости во время болезни.
• Советуем всем, у кого нет аллергии или пищевой непереносимости продуктов пчеловодства, добавлять чайную ложечку натурального лакомства в чашку теплой воды, чтобы уменьшить патологические симптомы при ОРВИ.

Диетические ограничения

Изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс вызывают неприятные ощущения в верхнем отделе пищеварительного тракта, который по совместительству является началом дыхательных путей человека. Когда горло болит из-за вирусной атаки, заброс желудочного содержимого в пищевод закономерно усугубляет неприятность, действуя наподобие изощренной пытки.

По этой причине рекомендуем исключить из рациона питания все продукты, провоцирующие изжогу:

• газированные напитки;
• жареную пищу;
• цитрусовые и т. д.

Кроме того, советуем принимать пищу не позднее, чем за час до ночного сна, чтобы не вызывать приступ гастроэзофагеального рефлюкса.

Дополнительный отдых и здоровый сон

На фоне хронических стрессов иммунная система оказывается несостоятельной в момент, когда атакует грипп или любой иной вирус. Уставшему организму сложнее дается процесс восстановления, поэтому во время болезни врачи настоятельно рекомендуют больше отдыхать. Причем не за компьютером или в тренажерном зале, а именно в постели, вдали от обычной жизни, наполненной стрессами. В идеале, переложив на чьи-нибудь плечи уход за детьми, ежедневную уборку дома и прочие рутинные обязанности.

Чтобы помочь эффективной работе иммунной системы и скорейшему восстановлению ее ресурсов во время и после ОРВИ, эксперты рекомендуют спать от 7 до 9 часов каждую ночь.

10 продуктов, которые помогут вылечить боль в горле — Шаг к Здоровью

Боль в горле может возникнуть в любой момент. Она может быть симптомом простуды или же более серьезной вирусной  инфекции. Например, гриппа, острого респираторного заболевания или мононуклеоза. Поэтому знать, какие продукты помогут вылечить боль в горле полезно каждому!

Часто боль бывает связана с бактериальной инфекцией, например, как следствие фарингит после заражения стрептококком. Она также может возникнуть из-за курения, в результате аллергии, или просто из-за того, что вы во сне дышали открытым ртом.

Какова бы ни была причина боли  в горле, необходимо как можно скорее снять воспаление и не допустить, чтобы состояние ухудшилось. В таком состоянии не хочется есть, однако важно помнить, что некоторые продукты помогут ускорить выздоровление и вылечить боль в горле.

Дальше мы приведем перечень продуктов, которые помогают организму бороться с инфекцией и, следовательно, облегчают боль в горле.

Бананы

В бананах содержатся витамин В6, калий и, конечно, витамин С. Этот фрукт не раздражает больное горло, поскольку он обладает мягким вкусом и приятной текстурой, его легко глотать.

Лимон с медом поможет вылечить боль в горле

Это одно из старейших средств борьбы с инфекциями, которые сопровождаются болью в горле, кашлем и насморком. Чтобы его приготовить, достаточно смешать две ложки лимонного сока с ложкой меда. Вы можете пить этот напиток сразу, или же разбавить его чашкой теплой воды.

Имбирный чай или чай с медом

Хорошо облегчает боль и снимает раздражение в горле чай из имбиря или чай с медом.

Чай из имбиря оказывает сильное противовоспалительное действие и снимает раздражение в горле. Мед не только смягчает боль в горле, но и действует как натуральный антибиотик, который может успешно бороться с инфекцией.

Также советуем прочитать: 13 причин ежедневно употреблять в пищу имбирь!

Овсянка

Это отличное блюдо на завтрак, овсянка не раздражает горло, и в нее можно добавлять такие полезные продукты, как пчелиный мед или бананы.

В овсянке содержится растворимая клетчатка, которая снижает уровень «плохого» холестерина в крови, а также в ней довольно много растительного белка, который улучшает физическое состояние и надолго дает ощущение сытости.

Паста из цельнозерновой пшеницы

Этот крайне полезный вид пасты снабжает организм такими полезными  веществами, микроэлементами и витаминами, как клетчатка, железо, цинк и витамины  B1, B2, B3 и E. Она не раздражает горло, легко усваивается и укрепляет иммунную систему, помогая организму бороться с инфекцией. Лучше всего есть такую пасту с нежирным соусом.

Вареная морковь

В этом овоще есть витамины А, С и К, клетчатка и калий. Морковь укрепляет иммунную систему и помогает вылечить боль в горле (но только когда она вареная). Сырая морковь — слишком грубая пища для раздраженного горла, и она может сделать ситуацию еще хуже.

Куриный бульон

Этот любимый рецепт наших бабушек по-прежнему популярен. И не зря. Куриный бульон усиливает иммунную защиту, помогает бороться с вирусами и облегчает такие симптомы гриппа и простуды, как боль в горле и насморк.

Он действует как противовоспалительное средство и не дает вирусам вступать в контакт с клеточными мембранами слизистой оболочки. Советуем делать бульон по классическому рецепту, добавив туда морковь, лук, сельдерей, брюкву, картофель и сладкий чеснок.

Не забудьте прочитать: 3 рецепта супа, чтобы восстановить работу желудка после диареи!

Яичница или яичный белок

Яйца хорошо перевариваются, в них много белка и других полезных веществ. Яичница или белок яйца помогают уменьшать воспаление и боль в горле. Только ешьте их без специй и острых соусов.

Шалфей

Это растение известно своими целебными свойствами. С давних времен его применяют для того, чтобы вылечить боль в горле. Шалфей содержит флавоноиды, фенольные кислоты, и ферменты, регулирующие потребление кислорода. Из шалфея можно заварить чай, а можно добавлять его в суп, в качестве приправы.

Чеснок и лук

И чеснок, и лук содержат серу, поэтому они действуют как природный муколитик, то есть отхаркивающее средство. Они также являются мощными натуральными антибиотиками. То есть помогают бороться с инфекцией,  которая и является причиной боли в горле.

Запретные продукты при боли в горле

Боли в горле могут быть настолько мучительны, что простудившийся страдалец с трудом принимает пищу, не может говорить. Причиной воспаления становятся бактерии, мягкие ткани отекают, поэтому нам больно глотать, першит в горле, ощущается дискомфорт.

Табу первое. Запрещено следующее:

• жевательная резинка, любые сладости;
• леденцы без антисептика;
• сладкое питьё, даже тёплое.

Почему? Дело в том, что сахар, который есть в перечисленных продуктах и жвачке, оседает на стенках горла. Глюкоза – это лучшая среда для развития болезнетворных бактерий. В результате боль лишь усиливается, воспаление усугубляется. Нужно постараться исключить сладкое из рациона на время болезни, или полоскать горло сразу после питья сладкого чая.

Желательно сразу же начать лечение – рассасывать лекарственные пастилки или обрабатывать горло аэрозолем. Отлично помогает известное лекарство против боли в горле – Септолете, проявляющее и антибактериальную, и антимикотическую активность.

Табу второе. Необходимо исключить ярко выраженные вкусы:

• жаренное,
• солёное,
• кислое,
• острое.

Почему? Ведь известно, что средства от простуды как раз из этой категории. И чеснок, и лимон прекрасно помогают. Но при больном горле чеснок можно понемногу добавлять в еду, но никак не смаковать вприкуску с блюдом, а лимонный сок лучше выдавливать в чай. Очень резкие вкусы раздражают поверхность и так воспалённого горла, вызывают дискомфорт, к тому же жареное часто вызывает отёк слизистой.

Табу третье. Все знают, что обильное питьё при ангине, простуде весьма полезно, но это не касается:

• кислых соков,
• газированной воды,
• клюквенного морса,
• слишком горячего питья.

Почему? Горячие напитки дают не только эффект согрева, но и обжигают горло, что усугубляет заболевание и его симптомы. При лечении сильной боли в горле питьё должно быть нейтральным или щелочным.

Табу четвёртое. Здоровое питание не всегда полезно, если у вас болит горло. Откажитесь на время от:

• грубых каш;
• хлеба, тостов, гренок, сухариков и сушек;
• жесткого мяса.

Почему? Такая пища раздражает и оставляет маленькие царапинки на отёкших и воспалённых тканях.

Подводя итог, напоминаем, что горло хорошо бы закалять. Ешьте эскимо и не болейте!