Когда ребенок начинает переворачиваться, как научить ребенка переворачиваться

• С рождения до года дети проходят несколько стадий развития, позволяющих малышу делать новые открытия.
• Переворот со спины на живот и обратно – один из важных этапов в жизни крохи, когда для ребенка открывается удивительная возможность менять положение.
• Следуя простым рекомендациям, каждая мама может помочь ребенку освоить этот новый навык.

В каком возрасте учить малыша переворачиваться

Перевороты со спины на живот благоприятно влияют на ребенка: подготавливают к ползанию и просто доставляют большую радость и удовольствие.

Развитие каждого карапуза индивидуально. Большинство детей начинают совершать попытки перевернуться с 3-4 месяцев.

Медицинский график переворотов:

Период	Навык
4 месяца	Поворот со спины на бок
5 месяцев	Поворот со спины на живот
6 месяцев	Поворот с живота на спину

Важно! Если ваш ребенок начал переворачиваться уже с 2 месяцев или только в 5 месяцев, эти небольшие особенности не считаются отклонениями от нормы.

Наиболее благоприятный период поменять позу «на спине» для малыша – время, когда:

• тонус в мышцах сокращается;
• гипертонус проходит;
• ребенок может контролировать движения;
• желательно, чтобы малыш мог держать головку (так ему будет интереснее исследовать окружающий мир, находясь на животике);
• малыш умеет подтягивать ножки к животу самостоятельно;
• кроха опирается на предплечья, находясь на животике.

Развитие моторно-двигательного аппарата:

1. Умение поддерживать головку без помощи родителей.
2. Умение, лежа на животике, держать головку.
3. Навык переворотов со спины на живот.
4. Развороты с живота на бок и на спину.
5. Ползание.
6. Ползание в положении «на четвереньках».
7. Медленная ходьба с поддержкой.
8. Ходьба без опоры и помощи взрослых.

Повод повременить

Особую роль играет характер протекания неонатального периода.

Болезни матери во время беременности, родовые травмы, асфиксии в родах и внутриутробные гипоксии могут повлиять на развитие малыша.

Такие дети могут освоить навык переворотов немного позже сверстников.

Не стоит начинать обучение разворотам после недавно перенесенных малышом заболеваний или стрессов.

Мнение медиков

Факторы, влияющие на время начала активных переворотов карапуза:

1. Степень развития опорно-двигательного аппарата.
2. Уровень развития нервной системы.
3. Вес малыша, который не должен превышать норму.
4. Заинтересованность ребенка и степень его активности.

Переворот вашего чада со спины на бок и живот – свидетельство окрепшего плечевого пояса и нормализации координации движений.

Обычно причиной того, что ребенок не пытается поменять привычное положение – отсутствие мотивации. К 3 месяцам малыш привыкает к его повседневной позе – на спине, и менять положение ему просто не хочется.

Чтобы заинтересовать карапуза в прелестях позы «на животе», необходимо наглядно продемонстрировать все преимущества этого удобного для обзора окружающего мира вокруг положения.

Мама может перевернуть ребенка самостоятельно и оставить полежать в такой позе несколько минут. Вскоре малыш обязательно захочет повторить процесс переворачивания без помощи взрослых.

Другая причина нежелания переворачиваться для детей – лишний вес. Малышу с большим весом сложнее самостоятельно поменять положение.

При попытках ребенка перевернуться, следите, чтобы карапуз не испытывал сильные затруднения или болевые ощущения.

Это может надолго исключить желание повторить попытку поменять положение. При необходимости помогите вашему чаду совершить первые перевороты.

Совет 1. Перед кормлением и в моменты бодрствования выкладывайте ребенка на несколько минут на животик.

Совет 2. Научите малыша сначала переворачиваться с живота на спину, только после усвоения и закрепления этого нового навыка приступайте к обучению развороту со спины на живот.

Совет 3. В освоении разворотов крохе поможет массаж, состоящий из поглаживаний спины, ручек и ножек малыша с изменением силы прикосновений.

Совет 4. Отличные результаты дает гимнастика, развивающая координацию движений и укрепляющая мышечную систему крохи.

Необходимо взять ножку ребенка, придержав в области голени, согнуть в колене и тазобедренном суставе, слегка завести ее в противоположную сторону, развернув немного и таз малыша.

В таком положении на некоторое время рекомендуется задержать ребенка, он же должен в ответ на ваши действия повернуть верхнюю часть корпуса в ту же сторону.

Мама Лара. Как научить ребенка переворачиваться.

Упражнения

На сегодняшний день многие мамы применяют специальные упражнения для помощи крохе совершить свой первый переворот со спины на живот.

Упражнение для переворотов на живот. Пусть ребенок крепко держит вас за палец левой руки, в правую руку возьмите пятки обеих ножек.

Попробуйте плавно поворачивать кроху в одну из сторон, придерживая за руку и помогая повернуть плечи и голову. Упражнение выполняется несколько раз в день.

Упражнение для переворотов на спину. Расположите малыша на животе и встаньте возле его ножек. Согните в колене, а после в тазобедренном суставе правую ножку ребенка, осторожно заведите правую ножку за левую.

Кроха должен приподняться на локтях и совершить переворот на спину. Повторите упражнение для левой ножки.

Общие упражнения для обучения разворотам. «Велосипед». Положите кроху на спину, сгибайте ножки в коленях и разгибайте поочередно.

Повторяйте действие 2 раза в день. Сгибайте и разгибайте ручки крохи несколько раз в день.

Совет! Для обучения поворотам следует поставить рядом с малышом любимую игрушку, которая будет стимулировать интерес крохи к изменению положения, чтобы он мог взять в руки игрушку.

Соблюдаем технику безопасности

Поверхность для выполнения упражнений должна быть ровной, а одежда не должна сковывать движений крохи.

Проделывайте упражнения регулярно и очень осторожно, чтобы не травмировать малыша.

Не подгоняйте развитие крохи под общепринятые стандарты.

Будьте терпеливы, внимательны и дружелюбны. Ваш ребенок обязательно научится делать перевороты со спины на живот и обратно, когда он будет готов к этому и, конечно, заинтересован.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как научить ребенка переворачиваться: упражнения и рекомендации

Каждая мама с трепетом отслеживает первые навыки и умения малыша, первую улыбку, агуканье, попытку лежать на животике и передвигаться. Последнее событие особенно волнующее для родителей, они часто интересуются, как научить ребенка переворачиваться на бок, животик, спину? Давайте узнаем, как помочь малышу в этом нелегком деле, какие есть упражнения и когда их можно начинать выполнять.

Когда пора?

Детки всегда растут незаметно, вроде бы еще вчера привезли маленький сверток из роддома, а сегодня он уже вовсю улыбается и тянется за игрушкой.

Примерно в 3 месяца крохе уже не лежится на месте, он начинает больше двигаться и иногда, кряхтя, словно старичок, переворачивается на бок. Затем постепенно этот новый навык совершенствуется, и у малыша уже получается самостоятельно лечь на животик.

А вот умение переворачиваться обратно на спину осваивается позднее всего – ближе к концу 5 месяца жизни.

Стоит отметить, что каждый ребенок индивидуален. Темпераментные детки обычно физически более развитые, чем их спокойные, флегматичные сверстники. Также имеет значение и вес малыша: если он слишком большой, то выполнить переворот ему будет сложнее. А вот пол ребенка не играет роли, девочки и мальчики осваивают этот навык приблизительно одинаково.

Совет

Многие мамы переживают, если чье-то чадо уже научилось переворачиваться, а ее нет. Но беспокоиться нужно лишь в том случае, когда малышу уже исполнилось 6 месяцев, а он еще даже не пробует самостоятельно лечь на животик или бок. В такой ситуации необходима консультация специалиста, чтобы исключить возможные неврологические нарушения.

Как можно помочь малышу?

Чтобы научить ребенка переворачиваться, не обязательно делать специальные упражнения. Просто правильно организуйте режим дня и пространство вокруг кроватки малыша.

Уже примерно с 1,5 месяца можно выполнять следующие рекомендации.

• Создавать цель в виде яркой игрушки, которая привлекает младенца. Лучше всего использовать простые формы, например красный или синий шар, куб. При этом важно, чтобы грудничок лежал на твердой поверхности.
• Проводить занятия на фитболе. Конечно, лучше, если при этом будет присутствовать специалист. Однако некоторые упражнения мама с малышом могут выполнять самостоятельно, например покачивания.
• Делать общеукрепляющий массаж. Эта процедура не только помогает укрепить мышцы грудничка, но и снимает повышенный тонус, который присутствует практически у всех деток первых месяцев жизни. Следует поочередно поглаживать ножки, ручки, животик и спинку малыша, двигаясь от периферии к центру. Не стоит массажировать такие места, как коленки и локтевые сгибы. По мере роста ребенка можно добавлять легкие похлопывания подушечками пальцев, разминания, вибрацию.
• Учиться плавать. Водные процедуры способствуют развитию вестибулярного аппарата, стимулируют иммунитет, укрепляют мышцы и, к тому же, очень нравятся всем маленьким деткам. Длительность плавания следует увеличивать постепенно, начиная с 3-4 минут и заканчивая 15-20.
• Закаливать грудничка. Тут главное не переусердствовать. Купания в прохладной воде, солнечные, воздушные ванны и другие процедуры должны быть непродолжительными по времени, а ребенок при этом положительно настроен.

Комплекс специальных упражнений

Гимнастика для малыша очень полезна, даже самые простые упражнения помогут уменьшить колики, наладят работу маленького кишечника и усовершенствуют двигательные навыки. Лучше всего, если занятия физкультурой будут проводиться в утренние часы после массажа, за 30 минут до еды или через 1 час после.

Для крошечного месячного малыша подойдут такие упражнения, как «велосипед», выкладывания на животик. Также можно давать ребенку большие пальцы рук для захвата, а затем медленно разводить его ручки в стороны и скрещивать на груди.

А вот более серьезную гимнастику рекомендуется делать не ранее, чем грудничок достигнет трехмесячного возраста.

Учимся делать переворот со спины на живот

Итак, при помощи массажа вы разогрели мышцы малыша, и теперь он готов к гимнастике.

• В ладошки малыша вложите свои большие пальцы, а остальными обхватите запястья. По 5-6 раз выполните разгибание и сгибание рук на груди, поднятие вверх над головой и вытягивание перпендикулярно телу вниз.
• Затем начните «боксирование». Ребенок лежит на спине, захват рук такой же. Поочередно выбрасывайте ручки малыша вперед, а затем отпускайте. При вытягивании руки старайтесь отслеживать, чтобы плечо ребенка было слегка приподнято. Выполнять 4-5 раз.
• Теперь выполняем упражнения для укрепления мышц ног. Возьмите в руки ступни малыша и легонько надавите на основания пальцев со стороны подошвы. Ступня рефлекторно будет сгибаться, после чего нужно слегка растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Выполнять 5-6 раз.
• Положите ребенка животом на твердую поверхность, а затем встаньте сзади и приложите ладони к ступням малыша. Он должен оттолкнуться и немного проползти вперед. Вполне достаточно 2-3 повторений упражнения.
• После этого положите грудничка на спину. Придерживая своей правой рукой прямые ножки малыша, вложите ему в ладошку большой палец левой руки и слегка потяните на себя. Когда ребенок перевернется на бок, постарайтесь некоторое время удерживать его в таком положении. Если у него не получается лечь на живот, помогите ему, вытянув его левую ручку вперед. Выполните по 2 переворота в каждую сторону.
• Исходное положение такое же. Вложите пальцы в ладошки малыша для захвата, а затем медленно потяните на себя. Затем, когда он приподнимет туловище, бережно положите назад. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и одновременно даст возможность грудничку по-новому увидеть окружающий мир. Повторите 4 раза.
• Теперь задействуйте яркую игрушку. Когда малыш потянется за ней, отведите руку в левую сторону, одновременно в этом же направлении подталкивая его таз. Для того. Чтобы малыш окончательно перевернулся, выпрямите его правую ручку. Выполните упражнение по 2 раза в каждую сторону. Следите, чтобы в положении лежа на животе, ладони ребенка были раскрыты и находились точно под грудью.

Совет

Если малыш не в духе, плачет и капризничает во время упражнений, то лучше перенести занятия на другое время. Нервное напряжение, возникающий гипертонус при плаче не пойдут ему на пользу.

Учимся делать переворот с живота на спину

Примерно в 4-4,5 месяца гимнастику можно дополнить новыми упражнениями, которые помогут научить ребенка переворачиваться с живота на спину. Выполнять их следует в последнюю очередь, когда все мышцы грудничка уже хорошо разогреты.

• Положите малыша животиком вниз, а сами встаньте сзади. Аккуратно приподнимите его, сделав захват под грудью. Делать упражнение нужно медленно, так, чтобы ребенок сам отталкивался ручками от поверхности. Со стороны это выглядит как отжимания. Повторите 5-6 раз.
• Положение ребенка такое же – он лежит на животе. Для того чтобы он перевернулся, согните его левую ножку в колене и отведите за правую. Через некоторое время малыш попытается сделать переворот. Когда он ляжет на бок, задержите его в таком положении на некоторое время. Повторите упражнение в обратную сторону, отводя правую ножку за левую.
• Достаньте яркую игрушку и подождите, пока грудничок потянется за ней. Если ребенок вытянет левую руку, то не спеша отводите игрушку над ребенком вправо. Следите, чтобы малыш сначала перевернулся на бок, а не резко упал на спину. Повторите упражнение несколько раз, желательно с переворотами в разные стороны.

Совет

Большинство педиатров, в том числе доктор Комаровский, рекомендуют не зацикливаться на гимнастике для малышей, если к этому нет определенных показаний. Ребенку достаточно пару раз в день делать успокаивающий массаж, купать его и играть с ним.

Научить ребенка переворачиваться совсем не сложно, главное – регулярно уделять внимание его физическому развитию.

Вы и глазом моргнуть не успеете, как малыш уже будет самостоятельно поворачиваться со спинки на животик и обратно. С этого момента вам надо будет задуматься о его безопасности.

Не оставляйте ребенка без присмотра даже на минутку или же используйте манеж, обкладывайте его подушками для того, чтобы «шустрик» не упал с кровати или дивана.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Как научить ребенка переворачиваться – один из вопросов, который занимает молодых родителей довольно сильно. Ведь у некоторых крошки рождаются самыми настоящими лентяями, и двигаться не хотят. Да и не все малыши сразу понимают механизм такого простого, казалось бы, действия.

Какие признаки того, что кроха готов к переворотам

Обязательно следует внимательно присматриваться к малышу. Обычно его готовность к переворачиваниям вполне можно оценить по ряду внешних признаков. Так, например, он готов, если лежа на спине уже умеет приподнимать и удерживать головку достаточно уверенно. Также малыш должен обладать таким талантом, как самостоятельное подтягивание коленок к животу. Если кроха способен лежать на животе и при этом опираться на свои предплечья, значит он подготовлен.

Каким образом укреплять мышцы

Отвечая родителям на их сомнения: когда ребенок начинает переворачиваться, медики говорят – тогда, когда у него будет к этому готовность. А это значит, что произойдет такой достаточно серьезный рывок в развитии крохи, когда он физически окрепнет, и все мышцы будут готовы к таким упражнениям.

В числе основных упражнений:

• велосипед;
• различные сгибания рук и ног;
• выкладывание на живот.

Все эти упражнения позволят малышу не только развить ловкость и выносливость, но еще и станут отличной профилактикой коликов в кишечнике. Когда ребенок начинает переворачиваться, важно, чтобы его ничто не отвлекало. А колики вызывают достаточно сильные негативные ощущения, т.к. приводят к серьезной боли. Естественно, в этом случае малыш будет лежать в одном положении.

Массаж: почему полезен и как влияет

Как переворачивать кроху с живота на спинку

Перевороты с живота на спину, как показывает практика, да и по логике, даются малышам в разы проще и легче. Ведь так он еще и опирается на ручки, что создает дополнительную для него опору.

В случае если кроха сам не справляется с такой задачей, следует ему помочь. Возможно, он просто не может сообразить, как использовать ручки в качестве рычага. Перед тем как учить ребенка переворачиваться с живота на спину, начинайте его активно выкладывать на животик.

Причем желательно делать это еще с первых дней жизни, но если ока не практиковали, ничего страшного. Регулярно, несколько раз в течение дня кладите крошку на пузико. Это даст ему мощный толчок к развитию. Ведь так, приподнявшись на локтях, он сможет увидеть больше.

А там недалеко и до переворотов.

как [link_webnavoz]научить ребенка[/link_webnavoz] переворачиватьсяЕсли он все еще ленится, попробуйте такой способ. Возьмите интересную и яркую игрушку, покрутите ее перед глазами ребенка, а затем потихоньку заводите ее назад так, чтобы она вышла из его поля зрения, и малышу пришлось перевернуться, чтобы продолжать видеть ее.

Но стоит учитывать и помнить, что малыши, едва переступившие порог в 3 месяца, еще боятся всего.

Так что при переворотах постарайтесь обязательно страховать малыша, чтобы он не мог совершать чересчур резких и неожиданных движений, а также не упал.

Так вы рискуете получить отказ и серьезный откат назад и будете еще довольно долго ожидать, когда же она снова решится повторить эксперимент снова.

Каким образом научить малыша перевороту со спины

Переворачиваться со спины на живот многие дети начинают позже. Ведь эта задача будет посложнее. Для выполнения этого хорошо подходят такие советы, которые предлагают специалисты всем родителям.

Положите для начала кроху на спину. И начинайте с ним играть. Выбирайте предметы крупные и шумящие, которые точно вызовут интерес и непреодолимое желание поиграть. Двигайте игрушкой вперед-назад и в стороны. После того, как почувствуете, что малыш достаточно заинтересован, начинайте уводить ее в сторону. Если он не может перевернуться за ней сам, немного помогите ему, аккуратно подтолкнув.

Используйте элементы гимнастики. Для этого опять-таки положите кроху на спинку, согните ножки в коленках и начинайте наклонять их в одну сторону (какую – совершенно неважно). Старайтесь делать это так, чтобы таз малыша с одной стороны приподнялся, и все тело пошло на переворот. Подайте крохе руку, тогда ему не будет так боязно.

Решая проблему, постарайтесь создать малышу легкий дискомфорт. Положите его на спину, одну ножку закиньте сверху на другую, чтобы получился своеобразный Х и слегка потяните ее в ту сторону. Малыш попытается выбраться и перевернется.

Что следует делать родителям

Родителям необходимо запастись терпением. Ведь далеко не все дети начинают переворачиваться самостоятельно. Многим требуется помощь и поддержка. И здесь вам следует включиться в полной мере. Только нежность, терпение и ласка позволят вам добиться нужного результата, притом довольно быстро.

Нельзя ругаться на малыша, кричать и выказывать иные негативные эмоции. Все это только путь назад. Кроха начнет бояться и не будет выполнять ваши просьбы даже в спокойном состоянии. Кроме того, внимательно присмотритесь к малышу. Возможно, у него слишком много веса, и это ему мешает. Тогда постарайтесь уделить больше внимания тренировкам, чтобы быстрее добиться успеха.

Именно родители должны научить младенца всем премудростям жизни. Помните об этом, ведь в столь важном деле и вопросе не должно быть проблем. Это этап развития крохи, без которого просто нельзя.

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и с живота на спину

Самостоятельные переворачивания являются для ребенка продолжением изучения окружающего мира, а в некотором роде, даже своеобразным открытием. Ведь, повернувшись в другое положение, можно увидеть столько всего нового и интересного. Первые попытки начинаются в 3-3,5 месяца, а окончательно этот навык сформировывается в 4-5 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

После трех месяцев ребенок уже довольно неплохо осваивает следующие навыки:

• Лежа на животе, ребенок свободно держит голову и поворачивает ее на звук или на определенный предмет.
• Опираясь на руки в положении на животе, делает попытки приподнимать голову и плечики.
• Многие движения происходят целенаправленно. Малыш с интересом трогает свое лицо, носик, рассматривает пальцы.

Именно после трех месяцев малыш делает первые попытки переворота со спины на бочок или на живот. Когда однажды это получилось случайно, находясь на наклонной поверхности, то ребенок уже точно попробует повторить то же действие еще не один раз. Для настоящего переворачивания малышу потребуется еще не одна неделя тренировок. Для такого навыка должны хорошо окрепнуть мышцы спины, рук и шеи.

Опытные мамы подтверждают, что в возрасте четырех – пяти месяцев дети начнут поворачиваться бодро и уверенно, они будут делать это часто и настойчиво.

Перевороты со спины на живот и обратно в 4-5 месяцев

Достигнув четырехмесячного возраста, малыш начинает с интересом разглядывать свои ручки и ножки, подтягивая их ближе к лицу, при этом еще и приподнимая головку. В ходе такой «зарядки» потихоньку получается повернуться на бочок.

Пятимесячный малыш, лежа на животе, отлично держит голову и приподнимается, опираясь на предплечья или руки. При этом он прогибает спинку, покачивается, пытается отталкиваться ногами от поверхности. Все эти упражнения способствуют укреплению мышечной ткани. Определенная группа мышц быстро укрепляется и позволяет ребенку делать перевороты со спины на живот и обратно.

Читайте также:  Как передается генитальный герпес, пути заражения, способы профилактики

Именно эти основные мышцы (шеи, спины, рук и ног) нужны не только для умения переворачиваться, но и просто необходимы для умения сидеть, стоять и ходить. Поэтому развитие и укрепление мускулатуры будет развиваться очень быстро, вы и не заметите, как вдруг малыш начнет делать попытки самостоятельно сидеть или ползать.

Помогаем делать перевороты

Мама и папа могут помогать ребенку в освоении важных умений и навыков в процессе игры. Положите рядом с лежащим на спине малышом любимую игрушку или яркий предмет, который привлечет внимание. Легонько помогайте переворачиваться, при этом обязательно хвалите кроху и улыбайтесь ему. Все такие занятия должны быть построены только на положительных эмоциях.

В качестве тренировки определенной группы мышц обязательно используйте зарядку или отдельные упражнения. Но перед началом таких занятий необходимо учесть:

• Уверенно ли поднимает ребенок головку, лежа на спине и на животе.
• Может ли ваш малыш, находясь в положении на животе, в течение нескольких минут уверенно и крепко держать головку, не вызывает ли это у него негативные эмоции.

Если ребенку по каким-то причинам не нравится находиться на животике, его это раздражает, то можно использовать маленькую хитрость. Используйте для тренировки мышц большой гимнастический мяч, покачайте малыша на этом мяче (в позе на животике). В такой же позе оставьте ребенка на одеяле, положив перед ним яркие, привлекающие внимание, игрушки.

Упражнение на переворот

• Положите малыша на спину.
• Левой рукой придержите левую ножку ребенка, чтобы он ее не мог согнуть в колене.
• Правой рукой возьмитесь за правую ножку малыша и слегка потяните ее в сторону переворота, так чтобы одна ножка оказалась над другой.
• Ребенок должен прочувствовать всю процедуру переворачивания (на протяжении примерно 10 секунд).

Сообразительный малыш обязательно поможет себе перевернуться на живот, при этом одна из его ручек, скорее всего, останется под животом. Не стоит ему помогать, пусть потрудиться и сам вытащит руку. Небольшая помощь рекомендуется только тогда, когда кроха начинает по-настоящему нервничать.

Каждый день это упражнение повторяют около 5 раз (с интервалами). Помните, что при обучении нельзя делать резких движений. Это может напугать ребенка или причинить физические неудобства. Малышу нужны ласковые слова, доброжелательные улыбки и плавные движения.

Выполняя эти упражнения регулярно в течение 15-20 дней, ребенок начнет переворачиваться осознанно и самостоятельно, когда ему этого захочется.

Каждый этап развития ребенка должен плавно переходить из одного в другой. Не стоит торопить события. Если ваш малыш не научился переворачиваться к шести месяцам, продолжайте с ним заниматься. Каждый ребенок – индивидуален. Не стоит сравнивать его с другими детьми и торопиться за их достижениями.

Обучение ребенка умению сидеть и стоять должно идти только после уверенного переворачивания. У каждого малыша свой временной период развития каждого этапа. Ориентируйтесь только на индивидуальные особенности вашего ребенка. Он обязательно всему научится, но только в свое время. Нет никакой пользы в том, что вы будете сокращать или менять местами эти важные этапы жизни крохи.

Малыши, которые осваивают самостоятельное переворачивание, знакомятся с новыми интересными вещами и предметами. Они понимают, что в этом есть много положительных моментов. Одним из таких важных моментов является то, что малыш может постоянно видеть родные лица (не то что лежа на спине) и чувствовать себя спокойно и защищенно.

Этот важный период обязательно плавно перейдет в необходимость сидеть, ползать, стоять, ходить. Это произойдет очень быстро. После чего молодым родителям придется нелегко – ребенок должен быть в поле зрения каждую секунду. Ведь это очень важно для обеспечения его безопасности.

Видео – как научить ребенка переворачиваться

Когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот

Овладение двигательными навыками – важнейший этап в развитии малыша первого года жизни. Способность к самостоятельному передвижению начинается с того момента, когда дети начинают переворачиваться со спины на живот или с живота на спину без помощи взрослых.

В каком возрасте это происходит, когда ребёнок начинает переворачиваться? Можно ли помочь ему освоить это навык?

Подготовительный этап

Как научить ребёнка переворачиваться? Освоить новые навыки малышу помогут специальные упражнения, которые необходимо включить в программу ежедневной физической зарядки.

Выполняем упражнения, когда и как?

Упражнения желательно делать тогда, когда у малыша хорошее настроение, и его ничего не беспокоит, это даст возможность добиться нужных результатов.

Не стоит делать зарядку после того, как ребёнок поел, она может спровоцировать срыгивание. Упражнения лучше выполнять до еды или после неё через  40-50 минут.

Учим переворачиваться с бока на спину

Эти упражнения можно начинать делать, когда детям исполняется 10–12 недель. Положите кроху набок, и, слегка придерживая рукой под животиком, зафиксируйте это положение. Пусть он привыкнет к такому положению тела.

Затем вытащите руку из-под живота ребёнка и возьмите его за плечо. В другую руку возьмите любимую игрушку малыша и постарайтесь привлечь его внимание. Потянувшись за игрушкой, ребёнок без проблем опустится на животик сам.

Освоив это простое упражнение, можно переходить к следующему, более сложному для ребёнка. Теперь из положения на животе он должен научиться переворачиваться набок. Как научить ребёнка переворачиваться таким образом?

Действуйте аналогично: заинтересовав кроху, лежащего на спине игрушкой, постепенно смещайте объект его внимания в сторону, при этом чуть-чуть помогайте ему, положив руку под его бедро.

Когда малыш перевернётся набок, удержите его в этом положении, подложив для страховки свою руку под его живот.

 Не спешите, скорее всего, данное упражнение не получится с первого раза, поэтому повторяйте его несколько раз в течение дня.

Полные переворачивания

Обычно освоение этих навыков детьми происходит в возрасте 4–5 месяцев, но эти возрастные границы не являются обязательными для всех. Кто-то начинает переворачиваться со спины на живот уже в три месяца, а кто-то начинает делать это ближе к 6 месяцам. И первый, и второй случаи являются вариантами нормы, а не отклонением!

Переворачиваемся со спины на живот

Существует специальный приём, который облегчит усилия малыша и поспособствует тому, чтобы он перевернулся самостоятельно.

Шаг 1. Ребёнок лежит на спине, ручки и ножки его свободны, при этом важно, чтобы его конечности не были стеснены одеждой или пелёнками.

Шаг 2. Мама берёт в руку одну ножку ребёнка в районе икры, и перекрещивает её с другой ногой, плотно прижимая их друг к другу.

Шаг 3. Держа ножки таким способом, взрослый должен наклонять их поочерёдно – сначала вправо, потом влево. Это поможет приподняться и развернуться бёдрам и тазу ребёнка – в той части тела, которую поднять самостоятельно ему пока тяжело.

Тренируясь таким образом, ребёнок очень быстро научится переворачиваться со спины на живот самостоятельно.

Это переворачивание осваивается позднее, чем предыдущее, ближе к 8–9 месяцам. Некоторые дети вообще могут обходиться без него, и научатся переворачиваться таким способом уже после того, как начнут ползать или ходить. Тем не менее, навык этот полезен для физического развития малыша, и его последующего обучения ползанию.

Для того чтобы помочь крохе освоить это движение, выложите ребёнка на живот и постарайтесь заинтересовать чем-то неожиданным: например, шуршащей и издающей непонятные звуки игрушкой. Покажите её малышу, а затем постепенно убирайте из поля его зрения, заводя за его спинку. Вполне возможно, что этот приём поможет ему быстро освоить нужный навык.

Полный перекат

В принципе, малыш, освоивший оба основных вида переворачиваний, может самостоятельно научиться осуществлять полный переворот. Зачастую это происходит даже без помощи родителей. Иногда, оставив кроху на полу и выйдя в другую комнату, мама, вернувшись, обнаруживает его уже в противоположном конце комнаты. Как он смог туда добраться, если ещё не умеет ходить? Конечно же, сделав нескольких полных перекатов.

Несколько слов о безопасности

Время, когда ребёнок начинает переворачиваться – это период повышенного родительского контроля и бдительности.

Очень часто бывает так, что малыш осваивает переворачивание без посторонней помощи, и мама узнаёт об этом, прибежав из другой комнаты на его крик, и обнаружив его лежащим на полу.

Почему это происходит? Очень часто родители оставляют грудничка в своей кровати и уходят по делам на кухню или в другую комнату, будучи уверенными, что такой маленький ребёнок не сможет выбраться оттуда самостоятельно. Однако любопытный малыш, заинтересовавшись ярким узором постельного белья, совершает переворот, и, если он находился близко к краю кровати, оказывается на полу. Крики ребёнка, испуг матери, шишки и синяки…

Чтобы этого избежать, необходимо помнить: малыша, который научился или только учиться переворачиваться ни в коем случае нельзя оставлять одного на кровати родителей, или в его детской кроватки с опущенным бортиком! Если возникла необходимость оставить малыша одного в комнате, лучше положить его на полу, проследив, чтобы пространство, в котором находится ребёнок, было безопасно.

Простор и движение

Злоупотребление ограниченным пространством – манежем, кроваткой, креслом-качалкой может привести к тому, что у ребёнка не будет потребности в совершенствовании своих двигательных умений, он будет малоподвижным и неактивным. Регулярное выкладывание малыша на открытое пространство, как ничто другое способно стимулировать у него развитие двигательных навыков.

• Преподаватель, специалист детского развивающего центра
  Дружинина Елена
• Приёмы обучения ребёнка переворотам:

Как научить ребенка переворачиваться

Умение переворачиваться – один из важных двигательных навыков, который предстоит освоить малышу. Чтобы ребенок к 5 месяцам порадовал новым умением, нужна комплексная подготовка.

3 упражнения для укрепления мускулатуры грудничка

Эффективному развитию двигательной активности способствуют регулярные физические упражнения. Часть из них младенец выполняет самостоятельно. Это отталкивание ручками, выгибание спинки, стремление приподнять верхнюю часть туловища. Поддержать малыша в развитии новой способности можно с помощью простых занятий. Особенно придутся по душе грудничкам занятия, проводимые в игровой форме.

Упражнение “Едем на велосипеде”

Помогает хорошо подготовить мышечные ткани ног к новым движениям и нагрузкам. В положении лежа на спине, плавно и по очереди сгибайте и разгибайте ножки младенца, имитируя движение на велосипеде. Для начала достаточно 2-3 минут, последующие занятия рекомендуется проводить несколько раз в день по 5-7 минут.

Укрепление мышц рук

Чтобы кроха в положении лежа на животе смог на время удерживать свой вес, мышцы рук должны быть достаточно развиты и укреплены. Для этого, аналогично предыдущему упражнению, нужно одновременно сгибать/разгибать ручки ребенка в локтевых суставах.

Выкладываем на животик

Частое выкладывание крохи на животик не только спасет его от колик, но и придаст стремления перевернуться в это положение, лежа на спине. Смена положения поможет ребенку осваивать новые двигательные движения. Практикуйте выкладывание на животик не менее 3 раз в день (при условии, что грудничок научился поднимать и держать голову).

Первый переворот: сроки и нормы

По мнению педиатров, первая самостоятельная попытка перевернуться должна произойти у ребенка в период с 3 месяцев до полугода. Это может быть случайный переворот, но он подскажет, что начало положено и умение младенец освоит в срок. Но, в первую очередь, данный навык зависит не столько от конкретных сроков, как от различных факторов. Среди них:

• наследственность;
• вес младенца;
• состояние здоровья.

Первые попытки переворотов с живота на спинку малыши начинают довольно рано. В норме, к 4 месяцам ребенок осваивает переворот в одну сторону. К 5,5-6 месяцам здоровый грудничок способен переворачиваться в обе стороны по собственному желанию.

Осваиваем перевороты со спинки на животик

Многих родителей волнует вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот, если ребенку уже есть 3-4 месяца. Четырехмесячному малышу для освоения навыка помогут специальные упражнения. Благодаря им уже через неделю можно заметить первые успехи в самостоятельном переворачивании.

1. Привлекаем внимание

Если малыш делает попытки переворачиваться на бок, а у него не выходит, можно попробовать простимулировать его навык. Возьмите яркую, звенящую игрушку или любой другой предмет, который заинтересует ребенка. Заведите его за голову младенца, чтобы ему хотелось проследить за ней, потрогать её. Малыш тут же попробует перевернуться, чтобы найти желаемый предмет.

2. Переворот с помощью мамы

Возможно, ребенок просто не знает, каким способом можно перевернуться со спинки. В положении лежа на спине аккуратно согните ножку малыша в колене, и наклоните её в противоположную сторону. Правую согнутую ножку нужно отводить влево, левую – вправо. Свободную руку дайте ребенку, чтобы он мог с помощью неё повернуться.

3. Упражнение на боку

Очень легко освоить переворот можно с позиции “на боку”. Положите ребенка на бочок. Родитель должен расположиться сзади ребенка, создав ему опору. Перед крохой положите яркую погремушку. Он попытается потянуться за ней и самостоятельно перевернется на животик.

Учим ребенка переворачиваться с живота на спинку

Большинство детей сначала осваивает переворачивание с живота на спинку, а позднее со спины на живот. Научить ребенка переворачиванию с живота на спину помогут следующие советы.

• Умение приподниматься на ручках в положении лежа на животе – первый шаг к тому, чтобы освоить переворачивание. Выкладывайте крох на животик, начиная с четвертой недели жизни малыша. Удерживая грудничка рукой, давайте ему возможность упираться ручками в поверхность.
• Положите младенца на животик и заинтересуйте его яркой игрушкой. Постепенно перемещайте её, заводя за спинку крохи. Когда игрушка пропадет из поля зрения ребенка, он сделает попытку перевернуться, чтобы найти его;
• Научить ребенка переворачиваться можно при помощи звуковых эффектов. Приподнимите младенца на локтях, и удерживайте рукой под левую сторону. Справа создайте небольшой шум – погремите звонкой погремушкой или включите мелодию. Ребенок начнет переворачиваться на звук. Обязательно в этот момент подстрахуйте его рукой, чтобы малыш не упал. Это один из самых действенных способов научить грудничка переворачиваться.

Для успешных занятий необходимо:

– создать ребенку условия для освоения навыка. Поверхность должна быть гладкой, твердой, без прогибаний. В момент упражнений лучше убрать пеленку – она может сминаться и мешать ребенку перевернуться;

– любопытство и цель – главные помощники в обучении умению переворачивания. В занятиях используйте различные развивающие игрушки, звенящие и привлекающие внимание ребенка;

– если у младенца нет настроения или ему нездоровится, лучше отложить упражнения до следующего раза. Обучение не должно идти против воли и причинять ребенку дискомфорт.

(27

Когда ребенок начинает переворачиваться

Со временем малышу настолько понравится переворачиваться со спины на живот, что потом его не придется долго уговаривать. А пока, можно попробовать пару раз перевернуть ребенка на животик, сопровождая свои действия подбадривающими словами и нежной интонацией.

Когда ребенок начинает переворачиваться
со спины на живот и обратно

Поворачиваясь на животик, малыш приобретает первый навык перемещения из привычного положения. Это и первый навык перемещения в рамках личного пространства. Многие мамочки задаются вопросом – а когда следует начинать учить ребенка переворотам? Стоит отметить, что это умение у разных малышей развивается индивидуально.

У одних родителей малыш очень быстро приучается делать новые движения уже в два месяца, в то время как у других, для привыкания к переворотам уходит больше времени.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину? Здесь мамочкам нужно проявить больше терпения и выдержки. Не нужно стремиться угнаться за успехами у соседей. В конце концов, каждый ребенок научится выполнять эти действия.

Это лишь вопрос времени. Наблюдать за прогрессом малыша нужно здраво и спокойно, слегка помогая малышу в первых попытках. И тогда все получится. Но на этом не все.

Важно придерживаться врачебных рекомендаций в том, как правильно проводить подобные занятия с ребенком.

Правильные сроки:

Среди специалистов нет единого мнения насчет сроков, когда все малыши должны научиться переворачиваться на животики. Груднички обычно делают это сами месяцам к четырем. У кого-то из детей этот момент наступит не раньше пятого месяца. Хотя в норме умение переворачиваться наступает ближе к первым шести месяцам жизни.

Есть и более шустрые и прогрессивные детки, для которых столь необходимый навык не представляет собой сложности. Поэтому они могут немного опережать своих более флегматичных «товарищей». Притом, нет разницы, о ком идет речь – о мальчике или о девочке. И те, и другие начинают переворачиваться по срокам примерно одинаково.

Стоит учесть, что перед эти малыш в норме должен уметь выполнять ряд несложных движений:

• он хорошо держит головку (к 2-3 месяцам);
• прекрасно себя чувствует, лежа на животике;
• умеет приподнимать плечевой пояс на вытянутых ручках (к 3-4 месяцам);
• может самостоятельно отталкиваться ручкой, чтобы перевернуться на спинку (с 3-5 месяцев).

Активность у малышей разная, поэтому одни постоянно изучают свои части тела и оттачивают свои умения, в то время как другие выполняют большинство движений по «наводке» мамы.

Но в целом, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, ему это начинает нравиться. Малыш может захотеть немного полежать на боку.

Главное, чтобы для него было достаточно места для маневров и все было безопасно.

Как только малыш научится самостоятельно переворачиваться, то маме придется удвоить бдительность, например, чтобы ребенок не скатился с возвышенного места. С этой целью территорию малыша дополнительно обкладывают подушками. Вообще, в этот период родителям нужно постоянно держать в поле зрения маленьких непосед.

Разница в сроках: в чем причины

Многие мамы волнуются, когда ребенок начинает переворачиваться. Перевороты у разных деток начинаются в разные сроки по ряду причин. И не обязательно это связано с особенностями развития. Здесь могут быть особые причины.

1. Характер ребенка, разница в темпераменте. Меланхоликам и флегматикам нет смысла опережать события. Поэтому более спокойным деткам свойственно развиваться в своем ритме. Для сангвиников, а уж тем более холериков, характерна повышенная двигательная активность. Этим шустрикам хочется поскорей узнать что-то новое, неизведанное. Им интересно поскорей научиться переворачиваться, чтобы стать более мобильными. И начинается такая тенденция уже чуть ли не к концу первого месяца.
2. Генетика или предрасположенность. Если большинство членов семьи в младенчестве были более активными, то скорей всего так произойдет и с вашим малышом.
3. Социальные предпосылки. Многие современные мамы стремятся как можно быстрей привить ребенку новые навыки и умения. Постоянный массаж ребенка, гимнастика, упражнения в ванной способствуют тому, что кроха приобретает новые необходимые умения, в том числе, учится переворачиваться со спинки на живот.
4. Собственный вес ребенка как регулятор активности. Малыши одного возраста могут отличаться по комплекции. Один ребенок – толстячок – лучше еще полежит, чтоб его не тревожили лишний раз. В то время как другой – худенький – будет постоянно копошиться на месте (вправо, влево, поворот).

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину? Несколько раз повернувшись на бочок самостоятельно, малышу не трудно будет освоить разворот на животик уже к 5-6 месяцам.

Хотя, что касается сроков, тут всегда все индивидуально. А самым лучшим стимулом для развивающих действий станет мамина поддержка и ободрение.

Мамочки в свою очередь стремятся изучить по этому вопросу дополнительную литературу, чтобы контролировать процесс, приобретая опыт.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Правда, разные источники дают иногда противоположные советы. Например, это может быть совет проводить регулярные интенсивные занятия с ребенком, чтобы не было отставаний физического развития. Или еще один совет – не зацикливаться на конкретных достижениях, так как ребенка нельзя заставить, для него все должно быть в радость. И не нужно приступать к занятиям в плохом настроении.

Как помочь?

Малыш на интуитивном уровне чувствует мамину поддержку. Именно мама может и должна помочь грудничку в приобретении новых важных навыков в самостоятельном переворачивании. Для этого следует ежедневно выделять время для занятий. Достаточно всего несколько минут. Особые занятия с грудничком лучше заранее обсудить с педиатром. Это могут быть:

1. Фитбол помогает быстрее освоить ряд простых упражнений. Кроме того, с его помощью можно легко снять напряжение и повысить тонус мышц у малышей. Это еще и проверенный метод для развития равновесия и координации движений. За счет плавных покачиваний малыш приобретет гибкость.
2. С помощью гимнастики можно достичь сразу нескольких целей. Ребенок станет пластичнее, гибче. Кроме того, с помощью гимнастики можно нормализовать работу кишечника, вывести газики.
3. Ничто так не способствует укреплению иммунитета, как закаливание. С его помощью можно улучшить терморегуляцию, увеличить двигательную активность малыша.
4. За счет мягкого массажа можно легко снять повышенный тонус, нормализовать работу нервной системы. Минимальный массаж позволит улучшить кровоток, наладить обмен веществ. И в целом, это отличный способ повысить иммунитет. Для здоровья малыша полезно гулять на свежем воздухе, по чуть-чуть принимать солнечные ванны, часто проводить водные процедуры.

Читайте также:  Пневмоторакс легкого: факторы риска развития, сопутствующие симптомы, первая помощь, тактика лечения

Специальные упражнения

1. Для того чтобы постепенно приучить малыша к переворотам, стоит почаще аккуратно брать его за ручку и ножку и плавно переворачивать, помогая приятными интонациями. Малыш должен полежать сначала на боку несколько секунд. Затем, его можно перевернуть в исходное положение на спине и дать отдохнуть. После этого упражнение с переворотом выполняется на другой бок.
2. Можно немного усложнить задачу. Например, перевернуть малыша на животик через правый бочок. Потом проделать то же самое – через левый. Упражнение можно повторять по несколько раз.
3. Малыша можно оставить лежать на спине, а с боку показать интересную игрушку или пустышку. Он за ней потянется, пока не перевернется сам.
4. Для ускорения переворотов можно приучить малыша отталкиваться от руки мамы или от большой игрушки. Ребенок быстро получит этот навык и будет проделывать то же самое уже с большей охотой.

Что делать, если ребенок не хочет переворачиваться?

Когда уже подошли сроки, а малыш все равно отказывается действовать, то следует проконсультироваться с врачом. Конечно, у всех детей сроки переворотов наступают в разное время. Обычно это промежуток – 3,5-6,5 месяцев.

Кроме того, не стоит забывать об индивидуальных сроках развития каждого малыша. Показывать малыша педиатру и неврологу следует только в исключительном случае. Например, если малыш показывает апатию и вообще мало активен.

При этом, не обязательно речь идет о какой-то задержке в развитии.

Педиатры давно говорят о компенсаторных возможностях детского головного мозга в пик развития. Поэтому вялые детки могут довольно быстро догнать в развитии своих изначально более активных сверстников. А мамочке нужно проявить больше терпения и выдержки, настроиться на позитив, когда ребенок начинает переворачиваться, обязательно похвалить малыша за усердия.

Когда ребенок начинает переворачиваться? Как помочь малышу?

С самого рождения дети активно изучают окружающий мир и приобретают новые умения. К трем месяцам младенцы уже достаточно уверенно держат голову, а значит, скоро они начнут переворачиваться.

Неудивительно, что многих родителей тревожит вопрос – когда младенец начинает переворачиваться. Об этом мы сегодня и поговорим.

• Малыш развивается физически каждый день, стараясь дотянуться до любимой погремушки или прикоснуться к маме.
• Кажется, еще вчера он только умел брать в руку небольшую игрушку, а уже сегодня перекатывается на край кровати во время пеленания.
• Вот почему ближе к трем месяцам, когда дети понемногу осваивают перевороты, необходимо придерживать кроху рукой, меняя подгузник или дотягиваясь до тюбика с детским кремом.
• Категорически нельзя оставлять младенца одного на пеленальном столе, так как подобная халатность способна привести к падениям и травмам.

Точный возраст овладения этим навыком вам не назовет ни один педиатр. Многие детки начинают переворачиваться, научившись удерживать головку и поворачивать шейку.

За этапом переворотов последуют многочисленные попытки выпрямиться – сесть с опорой на руки или самостоятельно.

Специалисты перечисляют ряд факторов, от которых зависит, когда младенец начнет самостоятельно переворачиваться:

• детский вес;
• особенности темперамента (флегматики овладевают навыком позже холериков и сангвиников);
• генетическая предрасположенность;
• нормальный мышечный тонус;
• отсутствие в анамнезе родовых травм или сложного протекания беременности.

Подвижный и стройный малыш с врожденным любопытством начнет перекатываться из стороны в сторону уже через два-три месяца после появления на свет. Флегматичный и более упитанный младенец подождет до полугодовалого возраста.

Подобное «запаздывание» не является отставанием в развитии и, тем более, следствием нарушения опорно-двигательной системы.

Любопытно, что первый навык по перемещению в пространстве, который способен освоить малыш, – это именно переворот влево и вправо на бочок. Чаще всего происходит это к четырем месяцам.

Первые перевороты больше напоминают неуклюжие старания перекатиться на бок из положения на спине, куда его заботливо положила мама. Однако именно такие движения – основа для будущей физической активности.

Чтобы заинтересовать кроху и вызвать у него желание повторять это движение, необходимо увлечь его большой яркой игрушкой.

По-настоящему дети начнут переворачиваться только тогда, когда у них окрепнет весь мышечный аппарат, включая мышцы спины, рук и ног.

Детям обязательно понравится быть самостоятельными. Научившись поворачиваться на бок, они станут подолгу лежать, гулить, разглядывать игрушку и даже «беседовать» с ней.

Теперь мамочка должна с удвоенной силой следить за малышом – не оставлять одного на постели без бортиков, диване.

Когда ребенок начинает переворачиваться на живот?

В четырехмесячном возрасте многие малыши уже умеют поворачиваться на спинку, если их положить на животик.

А вот обратный процесс переворачивания несколько сложнее и поэтому требует от крохи большего напряжения и сосредоточенности.

• После четырех месяцев младенец, лежащий на спине, часто приподнимает головку и внимательно разглядывает свои ножки. Затем он сгибает их в коленках, чтобы подтянуть к груди и дотронуться до них пальцами. Так, незаметно для себя, он и учится переворачиваться – пока что на бочок.
• К пяти месяцам кроха обожает раскачиваться, если его положить на спину. А еще в этом возрасте детки часто катаются по кроватке, отталкиваясь ножками. Подобные движения активно развивают мышцы, а значит, ребенок уже достаточно развит для переворачивания на живот.
• Кстати, как только в постоянных переворотах достаточно окрепнут мускулы шеи, спинки, ножек и ручек, ваше чадо начнет новые попытки – теперь уже малыш захочет сесть и ползать самостоятельно.

Если ребенку исполнилось пять месяцев, а он все еще не горит желанием перевернуться на животик, не стоит паниковать, особенно если в семье растет крепкий пухленький бутуз.

Однако помочь крохе овладеть переворотами можно. И лучше всего это сделать в игровой форме.

Самый простой вариант – положить кроху в кроватку на спину, а сбоку поставить яркую игрушку. Малыш начнет тянуться к ней, желая поближе рассмотреть предмет, и, возможно, сам сможет справиться с задачей.

Существуют и другие простые упражнения, предназначенные для обучения детей переворотам. Они направлены на общее укрепление мышц спинки и живота грудничка, стимуляцию его двигательной активности.

1. Опора для ножек. Положите карапуза на спину, дайте ему свой палец для захвата. Затем другой рукой необходимо поддерживать его пяточки. Он станет тянуться за маминым пальцем и одновременно начнет отталкиваться пятками. Такая двойная поддержка даст ему дополнительную возможность для переворота.
2. Опора для спинки. Исходная позиция – ребенок лежит на боку. Вам необходимо лечь сзади него, создав тем самым опору. Положите на небольшом расстоянии перед младенцем любимую игрушку. Он начнет тянуться за ней, а дополнительная поддержка в виде мамы не даст ему опрокинуться, а, наоборот, поможет перевернуться на живот.
3. Переворачивание за ногу. Положите кроху на спинку, правой рукой обхватите правую же голень грудничка, а левой рукой нежно придерживайте его левую ногу, чтобы она не сгибалась. Затем начинайте медленно тянуть правую ногу в сторону поворота, чтобы она оказалась над левой ногой. Постарайтесь зафиксировать положение на боку. Малыш должен перевернуться плавно, а не плюхнуться на животик. Когда переворот завершится, детская ручка может остаться под корпусом. Попробуйте помассировать плечо ребенка, тогда он сам вытащит руку. Делайте все движения плавно, без дерганья и рывков!

Помните, что младенец должен осуществлять перевороты со спины на живот в обе стороны с одинаковой легкостью и быстротой.

Если же есть сложности с переворачиванием влево или вправо, при отработке упражнений делайте основной упор именно на эту сторону.

Когда нужно бить тревогу?

1. Родителям следует насторожиться, если малышу исполнилось семь месяцев, а он даже и не пробует переворачиваться.

2. Если же вышеперечисленные упражнения на стимулирование физической активности также не принесли хорошего результата, подобную ситуацию необходимо обговорить с педиатром.

3. Также вызвать опасения у родителей может тот факт, что младенец старше трех месяцев:

• не поворачивает головку на мамин голос, лежа на спинке;
• не пытается приподнять плечи и зафиксировать голову, лежа на животике и опираясь на руки.

И напоследок, родителям не стоит забывать, что каждый ребенок развивается и растет в собственном темпе. Безусловно, мама всегда будет переживать и внимательно отслеживать, когда кроха поднимет головку, перевернется на животик, начнет ползать и ходить.

Однако не следует остро реагировать на то, что дети знакомых и подруг начинают овладевать какими-либо умениями раньше вашего чада. Ваш малыш ничем не хуже, просто он другой.

Когда ребёнок начинает поворачиваться?

Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут.

Небольшое предисловие к теме. Ни один новорожденный ребёнок не умеет самостоятельно переворачиваться. Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут. И не только окрепнут, а ещё и появится непреодолимое желание дотянуться и потрогать ручками красивые игрушки.

Во сколько месяцев ребёнок осуществляет первый переворот?

Всё зависит от развития мышечной массы. Но твёрдо можно заявить, что ваш ребёнок должен поворачиваться на бочок уже в трёх-четырёхмесячном возрасте. 

В четыре-пять месяцев малыш должен уметь переворачиваться со спинки на живот и обратно. Но запомните! Всё это очень индивидуально. Каких-либо узких рамок не существует. 

Все зависит от развития вашего крохи и его веса. Насторожиться можно лишь тогда, когда малышу уже шесть месяцев, а он не может ни переворачиваться, ни ложиться на бочок.

Переворот с живота на спинку

Именно такой переворот лучше всего удаётся малышу в первую очередь, потому что кроха уже может хорошо удерживать головку и смело опираться на предплечья. 

Достаточно показать ребёнку пару раз процесс переворота, и он будет стараться выполнить его самостоятельно. 

Но не забывайте! Некоторым малышам достаточно показать переворот на спинку пару раз, другим же деткам необходима более частая демонстрация такого движения.

Как помочь крохе совершить переворот с животика на спинку? Положите ребёнка на животик. Рядом по бокам расположите игрушки. Весёлые погремушки будут вызывать интерес у малыша, и он потянется к забавным вещицам. 

Так и осуществится поворот крохи к заинтересовавшей его игрушке. Естественно, что в начале ребёнок будет заваливаться на спину случайно. Но позже малыш станет более плавно переворачиваться и начнёт осознавать смысл этого действия. 

Когда ваше чадо делает перевороты, ласково разговаривайте с ним, читайте весёлые стишки. Это будет вызывать у крохи положительные эмоции от всего происходящего.

Освоение навыков поворота

Каждая мама должна знать, что именно она обязана обучить малыша навыкам поворотов со спины на животик и с животика на спинку. 

Как помочь ребёнку перевернуться со спины на живот? Необходимо проделывать с ним следующие упражнения: сначала скрещиваем ручки крохи у него на груди, затем разводим их. 

Это упражнение в дальнейшем поможет малышу при поворотах, когда возникнет необходимость прижать одну ручку к грудной клетке, а второй помочь перевернуться. Также необходимо перекидывать правую ножку ребёнка через левую. И наоборот.

Необходимые гимнастические упражнения

После 1,5 месяцев следует обязательно выкладывать кроху на животик. Он должен стараться держать головку. 

Пока ребёнок лежит на животике, подкладываем к его стопам свои руки. Малыш будет пытаться оттолкнуться от них и совершит движения ползающего характера. В ручку крохе нужно вкладывать самые разные игрушки. У ребёнка будет развиваться рефлекс хватания.

После 3 месяцев следует делать такие упражнения: скрещивайте ручки на груди у малыша, сгибайте и разгибайте ножки. Вкладывайте в ручки крохи свои пальцы и пробуйте приподнять корпус ребёнка. 

Эти несложные упражнения побуждают ребёнка к самостоятельным движениям, которые ему просто необходимы! 

Не забывайте, что гимнастические упражнения выполняются только тогда, когда ваше чадо находится в хорошем настроении. Насильно такие тренировки не проводят. Это может вызвать резко негативную реакцию у ребёнка.

Массаж

Массаж — это обязательная процедура, которую следует делать малышу. Его проводят легкими поглаживающими движениями. 

В массаже применяются такие элементы, как похлопывание, растирание, разминание. Следует сгибать и разгибать ручки и ножки малыша. Поглаживание лучше совершать, начиная от стоп к бедру крохи, от кистей к плечикам. 

Длительность этой приятной и полезной процедуры колеблется от двадцати до тридцати минут.

Фитбольный мяч

Это настоящий клад для крохи. Он успокаивает малыша и стимулирует развитие вестибулярного аппарата. 

Достаточно делать простейшие упражнения. Например, выкладывание ребёнка на животик или на спинку на поверхность мячика. Слегка покачивайте мяч с лежащим на ним малышом.

Что делать, если ребёнок совершает повороты только в одну сторону?

Самое лучшее решение этого вопроса — это консультация узкого специалиста — детского невролога. Причин «излюбленной стороны» при повороте может быть множество. А вы должны продолжать стимулировать поворот крохи не только в ту сторону, которую он «полюбил», но и в противоположную. Массаж в данном случае будет обязательным назначением.

Малыш научился переворачиваться позже, чем его сверстники

Причин этого может быть несколько. Во-первых, дело может быть в характере малыша. Если кроха спокойный, то ему, может быть, и не очень интересно то, что вокруг него. Ребёнок просто чувствует себя комфортно, лёжа на спине. Активные же дети, наоборот, начинают раньше переворачиваться. 

Во-вторых, очень важен вес крохи. Если малыш крупноват, то ему будет сложнее переворачиваться. 

В-третьих, считается, что мальчики быстрее учатся переворачиваться, чем девочки, потому что мышечная система у них более развита. В-четвёртых, причиной может быть наличие гипертонуса у малыша. Естественно, что рекомендации при всех видах отставания даёт только врач. Обычно назначают специальные упражнения, возможно, массаж.

Меры предосторожности при поворотах

И вот ваш малыш научился поворачиваться с живота на спинку и обратно. Теперь за ним нужен глаз да глаз. Если не уследите, он легко может упасть с дивана или пеленального столика. 

Самое главное — создать для малыша безопасную окружающую обстановку. Ни в коем случае не оставляйте своего ребёнка одного без присмотра на столике для пеленания или на диване.

Главное — это спокойствие

Если у ребёнка что-то не получается, вы не должны расстраиваться и нервничать. Малыш очень тонко чувствует состояние мамы. 

Нужно просто упорно обучать кроху всем навыкам, уметь заинтересовать его. И тогда ваше ненаглядное чадо ответит вам взаимностью. Малыш будет пытаться самостоятельно совершить то, чему вы его так старательно обучали.

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

1. Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
2. Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
3. Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
4. Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями. Полезная статья о выборе кроватки для новорожденного>>>

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он  пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

1. Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
2. У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
3. У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

1. Младенца стоит переложить на спину.
2. Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
3. Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
4. Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
5. После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

1. Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
2. Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
3. Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
4. Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
5. Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

Людмила Шарова

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину, когда он начинает это делать + советы доктора Комаровского, видео

Нет ничего более волнующего, чем наблюдать за развитием маленького человечка: как он начинает улыбаться, делать первые осознанные движения.

Перевороты на живот и обратно на спину становятся поистине революционным событием: ведь с этого момента кроха начинает управлять положением тела в пространстве.

Многие молодые родители волнуются: вовремя ли ребёнок освоит новый навык? Вместо того, чтобы ждать и беспокоиться, лучше действовать. Малыша можно и даже нужно научить переворачиваться.

Читайте также:  После орви сохраняется температура и тошнота, что это?

В каком возрасте ребёнок начинает переворачиваться с живота на спину

Как правило, сначала детки переворачиваются на живот из положения лёжа на спинке (в 3–4 месяца), а уже потом — наоборот, с животика на спину (в 4–5 месяцев).

Осознанно переворачиваться с живота на спину малыши начинают в 4–5 месяцев

Итак, навык изменения позы лёжа на животике в позицию лёжа на спине осваивается малышами примерно с 4–5 месяцев. С помощью взрослых ребёнок может научиться быстрее, чем только на самостоятельных попытках. Но мама и папа должны быть уверены, что кроха готов к новому опыту.

Факторы, определяющие готовность ребёнка переворачиваться

• Карапуз поворачивает голову на звук, если лежит на животике или спинке (примерно в 3 месяца).
• Малыш в позе на животе поднимает голову, иногда опирается на локти (3,5–4 месяца).
• В положении лёжа на спине может слегка приподнять голову и удерживать такую позу около 5–10 секунд (2,5–3 месяца).
• Лёжа на спине раскачивает ножками, отталкивается ими от ладоней родителей (1,5–2 месяца).
• Движения конечностей становятся более осознанными, кроха ощупывает своё личико, может хватать игрушки, мамины волосы (2–3 месяца).

Обратите внимание, что возрастные рамки являются условными, так как освоение навыков зависит от природных особенностей малыша.

Так, если ребёночек шустрый, любопытный, активный, то он будет развиваться чуть быстрее, чем упитанный и спокойный карапуз. Не стоит забывать и о факторе наследственности: если вы были «торопыгой», то и ваше чадо, вероятнее всего, будет таким же. И, конечно, большое значение имеет уход за малышом.

Регулярная гимнастика и массаж приблизят момент, когда ребёнок начнёт активно двигаться, в том числе и переворачиваться с живота на спину.

Когда беспокоиться — отвечает доктор Комаровский

Даже если срок подошёл, а малыш ещё не освоил перевороты, нет ничего страшного. Как говорит доктор Комаровский относительно времени, когда пора осваивать те или иные физические навыки: «Ваш ребёнок ничего никому не должен».

Больше занимайтесь с крохой, возможно, есть смысл походить на массаж.

Особое внимание доктор Комаровский в этом вопросе уделяет безопасности: когда карапуз начинает переворачиваться, оставлять его нельзя ни на секунду — буквально за одно мгновение малыш может скатиться к краю кровати или пеленального столика.

Доктор Комаровский утверждает, что возрастные рамки для освоения тех или иных навыков ребёнком условны

Но если в 6,5 месяцев кроха всё ещё не переворачивается, стоит проконсультироваться с врачом. Прежде всего, необходимо сходить на приём к педиатру, а он направит к нужному специалисту. Чаще всего с подобными проблемами обращаются к неврологам, которые изучают анамнез и назначают подходящую поддерживающую терапию и курс лечебного массажа.

Осознанный, а не случайный переворот с животика на спинку происходит тогда, когда что-то привлекает внимание ребёнка (например, игрушка или звук), и нужно изменить положение тела, чтобы это увидеть, услышать, потрогать.

Если же кроха переворачивается «бесцельно», такие случаи не считаются осознанным действием.

Наблюдательным родителям не составит труда отличить одно от другого: ведь при намеренном перевороте меняется не только поза, но и выражение лица.

Осознанное переворачивание от неосознанного отличается в том числе и выражением лица карапуза

Осознанное переворачивание возможно только тогда, когда у малыша окрепли мышцы спины, ручек и ножек.

Как правило, ребёнок опирается на локоть одной руки и переносит вес тела на эту сторону, за счёт чего ему и удаётся лечь на спину. Иногда это происходит в попытке схватить игрушку. Малыш тянется к ней рукой, теряет равновесие и может перекатиться с живота на спину.

Видео: как происходит переворачивание ребёнка (4 месяца) с живота на спину и обратно

Как научить малыша переворачиваться

Всем основным навыкам ребёнка нужно учить, так как у него ещё нет представления о том, как совершается то или иное движение. Неосознанное переворачивание не считается навыком.

Тем не менее, именно оно даёт сигнал родителям: пора начинать заниматься с крохой.

Это должна быть игра, стимулом в которой станут мамина улыбка (самая ценная награда для ребёнка в грудничковом возрасте) и словесное одобрение.

Полезные упражнения

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский, считают, что занятия можно совместить с воздушными ваннами: это, несомненно, увеличит пользу для малыша. Чтобы уроки были эффективными, следует соблюдать несколько простых правил:

• играйте через 30–40 минут после еды;
• тренируйтесь регулярно 2–3 раза в день (частоту лучше скоординировать с педиатром);
• проветрите комнату перед началом занятий (оптимальная температура воздуха — 19 градусов);
• застелите мягкой пелёнкой твёрдую поверхность, например, пеленальный столик;
• начинайте занятия только в том случае, если у ребёнка хорошее настроение.

Упражнения для освоения навыка переворачиваться с живота на спинку — это, по сути, укрепление мышечного аппарата крохи. Начинать заниматься можно уже с первого месяца жизни.

Упражнение «Велосипед» полезно для всех групп мышц

Инструкция:

1. Сгибаем и разгибаем ножки грудничка, постоянно их чередуя.
2. Выполняем не более 2 минут.

«Захват»

Взрослый должен обязательно крепко держать ручку малыша выше кисти

Инструкция:

1. Помогаем малышу ручками захватить мамины указательные пальцы.
2. Придерживая пальчики крохи, разводим и сводим руки на груди.
3. Выполняем около 2 минут.

Груднички с удовольствием выполняют подтягивания за ручки

Инструкция:

1. Исходное положение как в предыдущем упражнении — малыш ухватился за мамины пальцы.
2. Мама аккуратно подтягивает кроху к себе.
3. Выполняем 2–3 раза в медленном темпе.

Выкладывание на живот

Класть малыша на животик можно уже в первый месяц жизни, когда заживёт пупочная ранка. Поначалу это будет занимать не более минуты. Если такая поза крохе пришлась по душе, время постепенно можно увеличивать.

Обычно оно доходит до 10 минут (после чего упражнение становится неактуальным, так как ребёнок уже сам может переворачиваться).

Выкладывание на живот очень полезно, так как помогает укрепить мышцы шеи и учит ребёнка держать голову.

Выкладывать грудничка на живот можно практически с рождения

На выполнение этого комплекса упражнений нужно выделить около 15 минут.

Какие проблемы бывают с переворачиванием

Освоение переворота с живота на спинку не у всех детей проходит гладко. Родители понимают: каждый ребёнок уникален. Но всё равно настораживаются, если чадо развивается «не по сценарию». Это правильное беспокойство: в некоторых случаях малышу действительно может потребоваться помощь доктора.

Если у грудничка избыточный вес, он будет осваивать все навыки с отставанием, так что нужно проконсультироваться с доктором и стабилизировать вес ребёнка

Рассмотрим типичные ситуации:

• Если карапуз переворачивается только через один бок. Большинство медиков не считают это проблемой, более того, некоторые даже подбадривают родителей шуткой: мол, растёт у них маленький лентяй — делает только так, как ему удобно. Но есть и другое мнение: возможно, у малыша есть проблемы с мышечным развитием конечностей одной стороны или тонусом. В этом случае нужно показаться неврологу. Обычно назначается курс расслабляющего массажа.
• Если ребёнок постоянно переворачивается, а на животе лежать не хочет. Возможно, у крохи проблемы с пищеварением, что приводит к болезненным ощущениям в позе на животике. Как и в предыдущем случае, лучше всего обратиться к врачу.
• Если ребёнок научился, а затем перестал переворачиваться. Это довольно распространённая ситуация. С ней можно справиться своими силами. Нужно просто чаще выкладывать карапуза на животик, привлекать его внимание яркими игрушками — в общем, вынуждать двигаться. Кроме того, не забывайте регулярно делать гимнастику с малышом.
• Если кроха очень редко переворачивается. Прежде всего, родители должны запастись терпением, настойчиво продолжать делать гимнастику и выкладывать на животик. Редкие перевороты могут свидетельствовать о том, что у ребёнка ещё недостаточно крепкий мышечный каркас, повышенный тонус мышц, избыточный вес или проблемы невралгического характера. Конечно, если вес ребёнка в норме, он активен, но при этом редко переворачивается с живота на спину (реже 3–4 раз в сутки), нужно проконсультироваться с педиатром, а затем с неврологом.

Навык переворачиваться с живота на спину — это не врождённое умение, а приобретённое, развитое заботливыми родителями, которые стараются полезными упражнениями укрепить мышечный аппарат ребёнка, создают все необходимые условия для полноценного развития и роста.

Но, ожидая от малыша смены поз, следует помнить, что все дети растут и развиваются индивидуально: одни осваивают перевороты в два месяца, другие только в пять. Если же вас не покидает беспокойство по этому поводу, стоит обратиться к доктору.

Лучше перестраховаться, чем рисковать здоровьем малыша.

• Наталья Василишин
• Распечатать

Как научить ребенка переворачиваться. Простые упражнения

Когда малышу исполняется 4 месяца, смирно лежать ему уже совсем не хочется. Малыш активно шевелит ручками и ножками, старается дотянуться до любимой игрушки, пытается повернуться на бочок или перекувырнуться со спины на животик.

Если же ребенок 5 месяцев не переворачивается, все время находится в одном положении, даже не пробует совершать новые физические действия, то его срочно необходимо показать педиатру.

Когда малыш начинает переворачиваться и как научить ребенка переворачиваться, ответ узнаете в данной статье.

С какого возраста ребенок начинает переворачиваться?

Если ребенок здоров, то поворачиваться на бочок он начинает уже в 4 месяца. Причем с каждым днем навык становится все лучше и лучше. С 5 месяцев малыш старательно учится переворачиваться со спины на животик и обратно. Обычно крепкий и полноценно развитый младенец осваивает все движения к началу шестого месяца жизни.

Родители должны регулярно показывать ребенка педиатру, чтобы предупредить возникновение патологий и отставание в физическом и психическом развитии. Если шестимесячный малыш совсем не желает переворачиваться, то, скорее всего, у него имеется какое-то заболевание нервной системы.

Такого младенца следует немедленно показать детскому неврологу.

Как ускорить освоение нового навыка?

Все движения, которые осваивает маленький ребенок, взаимосвязаны. То есть младенец обучается физическим действиям постепенно. Он не может понять и запомнить одно телодвижение, пока не научится хорошо выполнять предыдущее действие.

Когда кроха может самостоятельно держать головку в вертикальном положении, тогда уже можно научить ребенка переворачиваться. Этот навык требует значительных усилий шейных и спинных мышц, становится доступным для ребенка с трехмесячного возраста.

Малыш обучается переворачиваться гораздо быстрее, когда родители создают для него благоприятные условия:

• укладывают его на мягкую и комфортную поверхность;
• стимулируют активнее двигаться с помощью любимых игрушек;
• проводят обучающие упражнения в хорошем настроении;
• оборудуют просторное и безопасное место для занятий;
• контролируют процесс обучения, оказывают помощь и поддержку.

Подготовка крохи

Чтобы научить ребенка переворачиваться с живота на спину и обратно, ему нужна хорошая подготовка мышечных тканей. Мышцы ребенка нужно подготовить к новым движениям и возможным нагрузкам. Поэтому очень важно, чтобы родители занимались с малышом зарядкой, выполняя правильные действия:

1. Начинать разминку с упражнения «велосипед». В положении лежа на спине необходимо сгибать ножки малыша поочередно
2. Мама должна позволить ребенку ухватиться за ее пальцы, развести ручки в разные стороны, потом соединить в области груди.
3. Чтобы укрепить мышцы живота нужно дать крохе захватить мамины пальцы, подтягивающими движениями приподнимать его вверх. Если ребенок еще слабо держит головку, не следует слишком близко подтягивать ручки.
4. Выкладывание ребенка на животик. Впервые младенца стоит класть на животик не ранее чем в месяц и только на минуту. С каждым разом количество времени проведения на животике увеличивается. Данный метод помогает укреплению мышц шеи, и учит кроху уверенно держать головку.

Все действия нужно выполнять плавно, без резких движений. На всю гимнастику уходит около 15 минут, иначе малыш устанет и может начать капризничать.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Если ребенок в 4 месяца не переворачивается самостоятельно, то родители могут его научить. Для этой цели разработаны упражнения чтобы ребенок перевернулся.

• Младенец укладывается на спину. Мама привлекает его внимание игрушкой, перемещает ее взад и вперед, вверх и вниз на расстоянии 30 см от глазок крохи. Когда малыш вытягивает ручки, чтобы схватить понравившийся предмет, игрушка сразу же кладется рядом с любой стороны в зоне досягаемости детских ладошек. Тогда ребенок попытается повернуться на бочок, чтобы, наконец, взять желанную вещь. Маме нужно осторожно подтолкнуть малыша, чтобы он перевернулся со спинки на животик. Упражнение является самым популярным, выполняется быстро и легко, хорошо воспринимается младенцем.
• Ребенок укладывается на спину. Мама сгибает одну его ножку в коленке, отводит ее вбок до соприкосновения с поверхностью. Малыш автоматически вытягивает в том же направлении и ручку. При данном упражнении, чтобы ребенок перевернулся, помогать и подталкивать не нужно. Можно только дать крохе ухватиться за палец.
• Младенец укладывается на бок. Мама поддерживает его спинку своей ладонью, чтобы сохранить положение тела. Рядом с малышом кладется любимая игрушка. Когда ребенок потянется за привлекшим его внимание предметом, то обязательно перевернется со спины на животик. Это упражнение помогает младенцу не только освоить навык переворачивания, но и научиться правильно лежать на боку.
• Ребенок укладывается на бок. Одной рукой мама удерживает его плечо, а другой – спокойно наклоняет бедро в сторону поверхности. Можно делать и наоборот: зафиксировать бедро, а поворачивать плечо. Данное упражнение стимулирует у крохи желание перевернуться.
• Малыш укладывается на спину. Мама дает ему свою руку для захвата. Второй ладонью она поддерживает ребенка за пяточки, чтобы он чувствовал под ногами опору. Находясь в таком положении, младенец обычно с легкостью сам переворачивается.

Видео: Как научить ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Здоровый пятимесячный младенец свободно двигается в любую сторону. Если в этом возрасте ребенок не переворачивается с живота на спину, то с ним обязательно каждый день нужно делать обучающую гимнастику. Как научить ребенка переворачиваться с живота на спинку?

1. Малыш укладывается на живот. Мама встает позади младенца, показывает ему любимую игрушку. Если кроха вытянет правую ручку, чтобы схватить понравившийся предмет, то игрушку следует отвести в левую сторону, если вытянет левую ручку – то в правую сторону. Пытаясь дотянуться до интересной вещицы, ребенок перевернется на спину.
2. Младенец укладывается на живот. Мама сгибает его правую ножку в коленке, отводит ее за левую ножку. После такой манипуляции малыш обычно старается приподняться на ручках, а затем перевернуться. Если у ребенка не получается, можно помочь, осторожно потянуть за ручку. Главное, следить, чтобы кроха не стукнулся головой о поверхность, на которой лежит.

Все вышеперечисленные упражнения необходимо выполнять с двух сторон, чтобы мышцы на теле младенца равномерно развивались и с правого, и с левого бока. Занятия следует выполнять каждый день несколько раз по три минуты.

Видео: Переворачивание ребенка с живота на спину

Полезные процедуры

Когда ребенок начинает переворачиваться, параллельно гимнастике важно проводить другие не менее полезные действия, чтобы укрепить мышцы. Вот самые популярные и эффективные:

• массаж тонизирует нервную систему и снимает физиологический тонус;
• плавание способно укрепить суставы, формирует правильную осанку, развивает вестибулярный аппарат;
• закаливание положительно влияет на укрепление иммунитета;
• пальчиковый массаж благотворно отражается на организме младенца, на его мышлении и речевых навыках;
• фитболом следует познакомить малыша с 2 – х недельного возраста. Он заключается в рефлекторных движениях малыша.

Когда ребенок начинает переворачиваться? Почему ребенок не переворачивается в установленный срок: причины

В данной теме мы рассмотрим, в какие сроки должен переворачиваться ребенок.

Первый год жизни младенца — самый насыщенный на подвиги. А одно из первых умений – это повороты со спинки на животик и наоборот. Точнее с этого и начинается формирование последующих умений и навыков после держания головки. Поэтому в данном материале мы поговорим, когда должен уметь ребенок переворачиваться.

Когда ребенок начинает переворачиваться?

Временные рамки часто создают сами родители, соревнуясь умениями своих малышей. Но и пускать на самотек данные вопросы ни в коем случае нельзя. Тем более повторимся, когда начинает ребенок переворачиваться, происходит условный старт для его мышечной системы. И важно не упустить эти временные сроки.

• Как говорится во всех медицинских книгах, здоровый ребенок начинает самостоятельно переворачиваться на бок в 4 месяца; в 5 – умеет переворачиваться со спинки на животик; в полгода ребенок обычно уже может переворачиваться с животика обратно на спинку.

Не следует слепо верить нормативам справочника

• Однако не стоит думать, что каждый младенец познает что-то новое в четко установленные сроки. Все детки индивидуальны и развиваются совершенно по-разному, потому прописанные показатели в книгах по педиатрии относительны. Возрастные рамки крошки могут немного сдвигаться из-за того, насколько быстро он растет и развивается, какие его умственные и физические показатели.
• В случае если ребенок не научился самостоятельно переворачиваться в полгодика, не нужно сразу же показывать малыша всем педиатрам города, пытаясь понять что не так. Доктор Комаровский любит часто повторять: «Родители, ваш ребенок никому ничего не должен».
• И в этом он совершенно прав. Ведь важно помнить, что все детки развиваются с разной скоростью. Так почему бы не потратить время с пользой и не помочь ребенку освоить новые навыки, вместо того, чтобы выстаивать огромные очереди в детских больницах. Кстати, как развивать малыша для ускорения поворотов, вы можете прочитать в нашей статье «Как научить ребенка переворачиваться?».
• Поэтому вердикт таков – до 3-4 месяцев даже не пытайтесь нагружать малыша поворотами. Но и не паникуйте, если в полгода этого не произошло. Порой детки, если нет никаких отклонений (а их однозначно бы заметил педиатр ранее), начинают кувыркаться и в 7-7,5 месяцев.

Ребенок не переворачивается самостоятельно в установленные сроки: когда следует подождать, а когда обращаться к педиатру?

Если ребенок в полгода сам не перевернулся с живота на спину – это нормально. С подобной ситуацией сталкиваются тысячи родителей каждый год. Малыш может делать множество других успехов и отлично развиваться, не умея при этом того, чему научились его сверстники. Опять же, это зависит от того, насколько быстро ребенок развивается.

Важно: Однако обратите внимание, если ваш ребенок до полугода не предпринял ни одной попытки самостоятельно перевернуться необходимо, проанализировать, почему же так получается. Возможно, стоит обратиться за консультацией.

Все детки развиваются по-разному!

Гипертонус или же гипотонус мышц ребенка

• Это одно из самых часто встречаемых неврологических нарушений у младенца. Суть в том, что примерно до 3-4 месяцев у младенцев сохраняется тонус мышц, поскольку они находятся в постоянном напряжении. Если к 5 месяцам кроха малоактивный, а разогнуть ручки и ножки у родителей не получается – стоит обращаться к врачу-педиатру.
  • Обычно, педиатр дает направление на специальный оздоровительный массаж, который поможет снизить тонус мышц и разогнуть конечности ребеночка.
• Если говорить о гипотонусе мышц младенца, то это более серьезная проблема. Обратите внимание – детки с гипотонусом обычно малоактивные, сонливые и плохо кушают. Эти симптомы можно пронаблюдать у младенцев с неврологическими и хромосомными нарушениями.

Также малоактивный настрой крохи может говорить о его флегматичном характере

• Детки, которые отличаются тихим и спокойным характером, могут начинать переворачиваться, ползать и ходить позднее одногодок. Такие младенцы не слишком активные, им больше нравится наблюдать, чем двигаться.
  • В любом случае малышу будет в разы проще научиться чему-то новому, если молодые родители будут всячески помогать ему в этом. Очень важно постоянно заниматься с ребенком, делать всевозможные массажи и оздоровительную гимнастику.

Порой лишний вес или флегматичный характер становится причиной запоздания

Недоношенность или травма, полученная при родах

• Если у мамочки беременность протекала непросто и с осложнениями, это может в полной мере сказаться на здоровье и развитии крохи. Младенец, который родился недоношенным, может немного опаздывать за быстрым и упрямым развитием своих одногодок. Не стоит паниковать. Малышу просто необходимы дополнительные несколько месяцев.

Лишний вес у младенца

• Врачебная практика показывает, что упитанные детки слегка отстают в развитии. Полным младенцам тяжелее переворачиваться, чем детям с нормальным весом. Молодые мамы переживают, чтобы их первенец хорошо кушал, потому зачастую перекармливают ребенка. Что и становится главной причиной избыточного веса. Другая причина – генетически обусловленный лишний вес.

Как видим, не всегда причины запоздалых поворотов являются показателями для паники. И ни в коем случае не торопите свою кроху. Развитие каждого малыша проходит индивидуально и может отличаться от других деток его возраста. Наблюдайте за своим малышом, ведь он лучше подскажет о своих желаниях и готовности к новому умению.

Видео: Когда и как научить ребенка переворачиваться?