Alter-zdrav.ru 4 года — продолжаем восстанавливать здоровье

Восстановление здоровья

ВНИМАНИЕ!
Восстановить и сохранить здоровье можно!
Читайте внимательнее сайт! 

«Каждая третья особь в биологическом мире погибает съеденная червями» Академик Скрябин

Все хотят быть здоровыми, однако далеко не все таковыми являются.
Почему?

 Восстановление здоровья, это осознанный и грамотный путь, это соблюдение правил здорового образа жизни, это профилактика.

 Совершенно здоровых людей нет, но почему у кого-то, если и появляются какие-то проблемы, они быстро решаются, а кто-то страдает от имеющихся заболеваний, которые со временем только увеличиваются?

Все просто:

состояние человека зависит от чистоты организма и от чистоты его мыслей. Чтобы не наживать себе проблем, необходимо следить за чистотой своего организма, как мы следим за чистотой посуды, из которой едим, одежды и т.д.

Обратите внимание

Накапливаясь, шлаки и токсины приводят к снижению иммунитета, что в свою очередь приводит к заражению паразитозом, а это почва для развития разнообразных проблем от геморроя до онкологии.

Здоровье ухудшается, и его необходимо восстанавливать.

Восстановление здоровья начинается с очищения!

Генеральная уборка в квартире необходима?

Каждый, наверное, делает генеральную уборку в своей квартире?
И даже несколько раз в год.
Например, весной…к пасхе, осенью, чтобы в зиму были чистыми окна, ковры и т.д., к Новому году….
Три раза в год хорошие хозяева делают генеральную уборку в своих квартирах, восстанавливая порядок. А кто-то чаще.

 И, конечно же, есть и такие, которые не убираются:

•  которые смотрят в потускневшие от грязи стекла,
• дышат пылью,
• ходят по грязному полу…. Мы все разные. 

 Тоже самое и со здоровьем. Нет поддержки чистоты, заботы об органах и системах, тот же самый бардак как в доме, так и в организме.

Разница в том, что потеря здоровья приносит гораздо больше дискомфорта, чем грязь в доме.

Но какими бы разными мы не были, здоровыми хотят быть все.

 А если так, то надо следить за чистотой своего организма, беречь его, восстанавливать здоровье, если оно пошатнулось.

Ведь стоит довести организм до сбоя в какой-то системе, как обязательно появятся неполадки и в других системах организма, поскольку наш организм, это целостная система, единый механизм.

Что загрязняет наш организм?

НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Питание, которое содержит в себе вредные вещества.

 Очень важно и время приема пищи.
Поскольку наш организм система, то важно соблюдать правила при эксплуатации данной системы.

 Когда вы покупаете дорогую технику, вы читаете инструкцию?
Конечно, ведь отданы большие деньги, и значит надо обращаться с дорогой покупкой осторожно и грамотно.
Обязательно инструкция изучается и соблюдается.
Если ее не соблюдать, то такое отношение неминуемо приведет к поломке дорогой техники, после которой ее восстановление может быть невозможным.

А что происходит при обращении с собственным организмам, с системой, которая для нас жизненно важна, от которой зависит наше здоровье и наша жизнь?

Кто учит нас обращаться с системой собственного организма?

 Никто не учит.
 Никто не дает информацию по обращению с собственным организмом.
 Даже врачи, к которым обращаются пациенты, не говорят о причинах их проблем, а сразу начинают «лечить» химией.

Это лишь борьба со следствием, а не решение проблемы, значит, это  не лечение.

• Поэтому так и обстоят дела со здоровьем.
• Поэтому и наслаиваются одни заболевания на другие, и нет выхода из замкнутого круга.

Нет выхода, если не осознаешь, что за организмом нужен грамотный уход

А когда осознаешь это, то появляются возможности справиться с накопившимися проблемами, восстановить здоровье и жить дальше, соблюдая правила обращения с собственным организмом.

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ

Да, экологические факторы изменить нельзя и это внушает опасение.
Однако можно помогать своему организму жить даже и в таких экологических условиях практически здоровым, т.е.

с умеренными отклонениями, которые легко поддаются восстановлению.

Для этого существуют специальные программы, научно обоснованные, разработанные специально для поддержки организма, для восстановления здоровья:

 Программы восстановления здоровья через очищение организма,

Важно

 Программы снятия негативного влияния на организм экологии в целях восстановления здоровья,

 Программы профилактики различных заболеваний, 

 Программы коррекции болезненных состояния, 

 Программы восстановления  организма.

С этими программами Вы можете познакомиться или уже познакомились здесь…>>>

Быстрый выбор нужных программ помощи…>>>

ПРИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ

 Лекарственные препараты для восстановления здоровья — это просто катастрофа!

Лекарственные средства хороши, когда надо срочно снять болезненные симптомы, когда есть угроза жизни.

Но… рекомендовать химию:

• когда проблема только начинается,
• когда еще нет проявлений, заставляющих действовать немедленно,
• когда восстановить здоровье можно без радикальных мер

— это преступление против природы человека.

 Маленьких детей травят химией (лекарственными средствами), которые приводят к разрушению органов и систем организма.
Стоит ребенку простудиться, как ему тут же выписывает врач какое-нибудь синтетическое лекарство или антибиотики.

Что произойдет с таким ребенком?

 Запомните, любое лекарство имеет одно лечебное воздействие и 50 побочных!

Читайте подробнее и внимательно о лекарственных препаратах…>>>

Лечебное воздействие не всегда есть лечение, это просто снятие симптомов заболевания, а само заболевание остается и обязательно снова проявится, но уже с большей силой.

Синтетические лекарства наш организм воспринимает как нечто чуждое.

 Печень, роль которой защита нашего организма, принимает удар на себя, она старается расщепить вредные вещества и вывести их из организма.

Но все расщепить не получается, часть вредных веществ остается в клетках, что приводит к их разрушению! ( Не навреди!)

ГЕНЕТИКА

Несомненно. Однако и здесь есть возможность пойти своим путем.

Дело в том, что организм полностью обновляется за 12 месяцев.

Если проблемы серьезные, то потребуется и второй год, и третий, и четвертый, но от года к году можно улучшать свое здоровье, если знать правила этого улучшения.

 Наши клетки рождаются и умирают.
Если клетки очищать и давать им питание, то от рождения к рождению они будут становиться все чище и здоровее.

Понимаете, о чем я говорю?

 Если передавать из года в год мысленно информацию, что Вы больны, что Ваше заболевание наследственное, то это заболевание обязательно себя проявит.

А если год от года перепрограммировать свои задачи (быть здоровым), то эта информация станет новой программой на клеточном уровне для восстановления здоровья организма.

Да, наследственные проблемы существуют, но можно сделать так, что они не будут проявляться.

Совет

А так же, зная предрасположенность к каким-то заболеваниям, принимать меры, чтобы этого не случилось.

ТРАВЫ КУПЛЕННЫЕ В АПТЕКЕ ИЛИ СОБРАННЫЕ

 Все бы хорошо, травы действительно отлично восстанавливают здоровье, да только вот экологические факторы уже не те, что были когда-то, когда травы собирали наши прабабушки. Сейчас повторить их не получится.

 Да, много полезных казалось бы трав, однако не наездишься в те места, которые считаются экологически чистыми.

• А ведь важно не только место сбора трав, но и время года, суток …
• Важно кто собирает травы.

Вы хотели бы делать настои из трав, которые собирал больной человек? Конечно, нет.

Собранные травы должны быть хорошо очищенными, а если это не соблюдено, то вместо помощи организму можно приобрести новые проблемы, ведь травы могут собрать рядом с дорогой или в экологически неблагоприятной зоне.

Покупка трав внутреннего применения, это ответственно!

• Важна и технология приготовления травяных сборов

На сегодняшний день очень эффективными травяными сборами являются чаи…>>>

 В одном пакетике прекрасно соседствуют:

• и листья,
• и цветки,
• и плоды,
• и почки,
• и корни,
• и семена.

 Если покупать отдельно листья, цветки, плоды…то они завариваются разными способами.
Поэтому, заваривая разными способами составляющие трав, приготовить себе отвар, который дает пакетик фиточая Ареда в домашних условиях — невозможно!

 Однако,  в фиточаях новосибирского производителя, эти компоненты в одном пакетике.
Это потому, что уникальна технология производства этих фиточаев, которые приобретают свойства лечебных, решающих серьезные задачи по восстановлению здоровья.

Что поможет нам восстановить и сохранить здоровье?

 Питьевой режим

Обязательно ежедневно пить чистую, некипяченую воду.
Норма 30 мл на 1 кг веса. Многолетние исследования крови под микроскопом доказали, что причина большинства современных болезней — в обезвоживании организма при последующем закислении крови.

Весь процесс нашей жизни — это процесс усыхания: с годами человек превращается из абрикоса в урюк.

 Остеохондроз позвоночника — прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в костную тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

 Человек обязан отмывать свое внутреннее «жилище», если он, конечно, хочет быть здоровым, жить долго и активно.

  Мы на 80% состоим из воды.

Употребляя ежедневно чистую, некипяченую воду, мы ежедневно проводим влажную уборку в своем организме.
Без воды, какие бы процедуры по очищению организма Вы не проводили бы, это будет сухая уборка.

Сухой тряпкой невозможно качественно сделать уборку, обязательно нужна вода, соблюдение питьевого режима.

 Воду пить не большим количеством сразу, а небольшими глоточками в течение дня (капельница через рот).

 Следить, чтобы не было застоя желчи…>>>

 Для этого обязательно хорошо кушать утром, чтобы накопившаяся за ночь желчь, смогла опорожниться.
Это важное правило восстановления здоровья.

 Обязательно делайте обдавливание области подреберья. Начинаете обдавливание с середины, затем обдавливаете правую область подреберья, затем левую. Надавливаете, и если чувствуете боль, останавливаете движение, замираете и держите чувствуя, как боль уходит, затем отпускаете. И так несколько раз. Надо снять болевые ощущения.

Обдавливания надо делать утром, перед едой и вечером. Это поможет Вам избежать застоя желчи.

Если нет желчи для переваривания пищи, пища превращается в холестерин.

 Правила обдавливания области живота…>>>
Запомните, желчь является естественным антибиотиком.

 Если в организме провести очищение: первый курс полная программа АНТИГЕЛЬМ, затем два раза в год:

• проходя этот курс, поддерживать чистоту своей внутренней среды,
• соблюдать питьевой режим,
• обдавливать область подреберья,
• хорошо завтракать утром, то…

желчи будет достаточно, чтобы убивать вирусы, бактерии, паразитов.

Бактерии, паразиты боятся желчь, и если есть застой желчи, то создается благоприятная среда для паразитов.
Восстановление здоровья начинается с этих простых правил.

 Правильное питание (Важность работы желудочно — кишечного тракта)

 Вы поняли, как важно хорошо завтракать?

 Затем, в течение дня, старайтесь кушать через каждые три часа.
Желательно, чтобы в рационе были овощи и фрукты.

 Соблюдайте кислотно-щелочное равновесие.
Пища, закисляющая кровь, портит состояние крови, поэтому старайтесь кушать больше пищу защелачивающую.

Помните пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»?

Это не просто слова, в них есть мудрость.

 Последний прием пищи должен быть в 19 часов не позже. Фрукты можно кушать и позже т.к. они в течение 30 -60 минут поступают в кишечник.

Чтобы пища ушла из желудка, надо не менее 3 часов. Поэтому организму нужно время, чтобы к 20 часам начать цикл ассимиляции.

• Есть время для приема пищи,
• время для переваривания пищи,
• усвоения,
• и подготовка к выводу.

с 20 часов до 4 утра идет процесс усвоения пищи и подготовка к выводу, поэтому нагружать организм перевариванием пищи, это значит вносить разлад в программу организма, что приводит к сбою в системе.
Восстановление здоровья, это правильное питание!

 Чем опасен поздний ужин…>>>

 Физические упражнения.

Мышечные движения нам необходимы, это не только поддержка формы тела, заряд бодрости, но и помощь организму по выводу токсинов. Мышечные движения должны быть до пота. Потение в сауне, это неактивное потение. Только мышечные движения выдавливают токсины.

 Очищение организма

Два раза в год проводить генеральную чистку организма

• а каждодневно очищать свой организм, соблюдая питьевой режим, не допуская застоя желчи,не кушая на ночь (не переваренная пища попадает в кровь!).

Этим Вы восстановите здоровье, улучшите качество своей жизни и продлите ее.

На сегодняшний день,  самая грамотная программа, которая не только качественно проводит антипаразитарное очищение, но и является общеоздоравливающим курсом, ПРОГРАММА АНТИГЕЛЬМ.

Медикаментозные средства никогда не дадут Вам здоровья и молодости

Омоложение организма при помощи лекарств — НЕВОЗМОЖНО! Без очищения организма от паразитов омоложение невозможно, а значит и здоровье невозможно. Вы будете «омолаживать» паразитов, питать паразитов. Без очищения организма от паразитов, это напрасная трата времени, денег, пустые надежды.

Но если Вы понимаете необходимость

очищения организма от паразитов, то Вам доступно будет и омоложение органов и систем, омоложение организма.

 ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ АНТИГЕЛЬМ…>>>

Обратите внимание

 Внимание!
Если у Вас есть знакомые врачи, которых могут заинтересовать методы и средства восстановления здоровья, которые изложены на этом сайте, дайте им сcылку: www.gelmostop.ru/sotrudnichestvo/

 Если Вы сами являетесь врачом и понимаете, что сохранять и восстанавливать здоровье нужно, прежде всего, растительными средствами, заходите на эту страницу для сотрудничества: www.gelmostop.ru/sotrudnichestvo/ 

Подпишитесь на бесплатные рассылки и научитесь помогать себе самостоятельно!

 Первый блок рассылок: «Рекомендации, которые не дают врачи»
 Второй блок рассылок: «О чем не сказал Гиппократ»
 Третий блок рассылок: «Думай и будь здоров» — информация на каждый день.

Переходя от рассылки к рассылке, Вы поймете, как важны знания. Здоровье, это результат нашего выбора.

Форма для вопросов и консультации…>>>

Нутрициолог, специалист по фитотерапии- Зоя Петровна Ливи
Специализация: снижение веса, паразитология
Стаж 35 лет
Тел. 8-926-037-52-82; e-mail:gelmostop@mail.ru

Если Вы считаете информацию важной, нужной, пожалуйста, поделитесь с друзьями в соц. сетях:

(Visited 530 times, 1 visits today)

Вернуть здоровье можно всегда!

Этот раздел я считаю одним из наиболее важных и, возможно, наиболее нужных для тех читателей, которые каким-то образом сошли, как говорится, с дистанции, начали хандрить, терять или, может быть, даже потеряли веру в исцеление.

Не делайте этого! Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Хотя заболевание позвоночника и является страшным и коварным недугом (возможно, даже самым жестоким из всех, которые знает человечество), все же его можно осилить.

На худой конец — выкарабкаться из него. Конечно же, сделать это не так просто. Более чем трудно.

И тем не менее — возможно.

Чтобы стать здоровым, нужны только ваши усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. С чего начать? С движения. В самых сложных и запущенных случаях — с ходьбы.

Не бойтесь ничтожных, смешных, с точки зрения вполне здорового человека, упражнений. Пересмотрите свое отношение к жизни, к себе, к своим возможностям.

Но не ждите скорых результатов от тренировки, которую вам позволит вести уровень вашего здоровья.

Если организм начнет подавать отрицательные сигналы, ни в коем случае не бросайте упражнений, а лишь снижайте уровень нагрузки. Срывы, неудачи неизбежны.

Важно

В процессе занятий никогда не проклинайте их — говорите себе, как все это хорошо, полезно, сколько это, в конце концов, доставляет вам удовольствия, радости.

И еще об одном исключительно важном принципе хочется напомнить: о вере, безоглядной вере в силу духа, в ресурсы человеческого организма. Эта вера — явление психики, чувств, но именно она творит чудеса.

рий Петрович Власов. Его имя было легендарным. Он установил за свою спортивную жизнь 31 мировой рекорд и носил титул самого сильного человека планеты. Был капитаном и знаменосцем советских олимпийцев в Риме и Токио.

Он ушел из спорта, чтобы целиком посвятить себя литературной работе. Но тяжелое заболевание позвоночника надолго приковало его к больничной койке.

Балансируя на грани жизни и смерти, в 1979 году он записывает в дневник: «Если мне суждено погибнуть в борьбе, которую я начинаю с болезнями, то я погибну сильным.

А сильные не умирают. Значит, я выживу, я выйду победителем!»

Подробнее…

Николая Михайловича Амосова — лауреата Ленинской премии, Героя Социалистического Труда, профессора-хирурга знают, убежден, все. Он одним из первых в нашей стране проделал операцию на сердце.

На одной из публичных лекций вы, Николай Михайлович, сказали, что благодаря постоянным занятиям физическими упражнениями вам удалось локализовать боль в спине. Именно так и было. Сразу после тридцати у меня начала болеть спина — полагали, радикулит.

Не помню, чтобы не оперировал из-за этого, но иногда отойдешь от стола — ни сесть, ни нагнуться. После демобилизации в сорок шестом был голодный период жизни в Москве с авитаминозом. Затем Брянск, областная больница. Тут был рынок,

Подробнее…

Семь лет назад он травмировал позвоночник. И казалось, до конца своих дней обречен быть неподвижным. «Смирись», — говорили ему врачи и судьба.

Совет

Но он — мощный центровой киевского СКА и сборной страны, мастер спорта международного класса чемпион Европы Николай Сушак — он не смирился…

Говорят, после травмы, когда вы уже знали, что с таким диагнозом рассчитывать не на что, никто не видел вас в отчаянии. Ну, кто не отчаивался в такой ситуации?

Думается, что, как и в любом процессе, в «возвращении» физически слабых

Подробнее…

Этого человека называют силачом номер один. Комиссия авторитетных специалистов цирка, посмотрев его выступление, сделала такое заключение: «В. Дикуль обладает феноменальной силой.

Его композиция включает ряд уникальных элементов высшей сложности, которые никто никогда не исполнял. Он работает легко и артистично с самыми большими весами, превосходя в этом отношении лучших силовых жонглеров мира».

На арене Дикуль жонглирует 80-килограммовыми гирями, словно невесомой, играет 140-килограммовой штангой,

Подробнее…

Я познакомился с этой очаровательной женщиной двадцать пять лет назад, во время службы на Балтийском флоте. Увольнения в город были нечастыми, но если выдавались — непременно шел в цирк. Меня захватывало в нем все: жонглеры, фокусники, дрессировщики, клоуны.

Но с особенным трепетом я каждый раз смотрел на выступления циркачей-канатоходцев, которые проделывали совершенно немыслимые трюки на огромной высоте. Одна программа сменялась другой, но моя любовь к канатоходцам оставалась постоянной.

Почти всех артистов я узнавал с ходу.

Знал каждый их трюк, не говоря

Подробнее…

Надежда Алексеевна Семенова — народный целитель с мировым именем. О ней ходят легенды, в которых нет грамма вымысла, только реальность. В 14-летнем возрасте после тяжелейшей ангины и воспаления легких ей был поставлен диагноз — ревмокардит…

Обратите внимание

В 15 лет — болезнь Боткина. Была измождена, как дистрофик. При росте 155 см весила 45 кг. В 32 года — операция под местным наркозом из-за слабого сердца.

В 39 лет гипертония и вегетососудистая дистония, боли в сердце, боли вдоль позвоночника, ангина с высокой температурой, потеря сознания.

Подробнее…

Всем известно, что лечебная физкультура важный фактор в лечении остеохондроза, но мало кто догадывается что танцы на льду могут служит прекрасной альтернативой ЛФК. Танцы способствуют профилактике раннего остеохондроза, корректируют сколиоз и прекрасно развивают мышечный корсет.

Подробнее…

Когда рижанин Георгий Михайлович Бушуев заболел остеохондрозом, врачи посоветовали ему поменьше двигаться. Но он их не послушал и начал собираться в поход. Одиссея Георгия Михайловича продолжалась полтора года. За это время он прошел двадцать тысяч километров. В Ригу Бушуев вернулся самолетом. Вернулся практически здоровым.

Врачи сказали: удивительно, но факт, человек будто помолодел… Я слышал от ваших товарищей, что когда вы поведали жене о своем намерении пройти пешком

Подробнее…

Владимир Шкурупий. Известный украинский писатель, главный редактор альманаха «Великденьнародный целитель. Я познакомился с этим удивительно милым человеком во время праздничного богослужения в Козельщинском Рождество-Б огородицком соборе.

В начале нынешнего века этот величественно возвышающийся на небольшом холме собор был известен паломникам многих стран мира как возведенный в честь Козельщинской иконы Божьей Матери.

Каждый день сюда ехали и шли тысячи страждущих, чтобы у иконы-спасительницы вымолить исцеление.

Подробнее…

Еще статьи..

7 советов, как восстановить силы и сохранить здоровье

Быть проактивным и жить полной жизнью невозможно, когда тело не в порядке. Боль и хроническая усталость отнимают слишком много жизненной энергии, не дают возможности проявить свой потенциал на все 100%.

Но давайте взглянем правде в глаза, что предлагает современная медицина? Антибиотики, которые подчистую уничтожают кишечную микрофлору и садят печень? Или вакцинацию, которая разрушает иммунитет и естественную способность организма к регенерации? Мы решили найти иные способы, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы, дав возможность жить полноценно.

Читайте 7 советов, как восстановить силы и укрепить здоровье, используя базовые знания о работе своего тела!

1. Больше движения

Секрет хорошего самочувствия человека – полноценная циркуляция крови и лимфы. Но если первое от наших усилий зависит мало и перекачивается за счет работы сердца, то лимфа движется исключительно с помощью мышечных сокращений.

Каков вердикт? Чем больше движения, тем сильнее иммунитет, так как именно лимфа отвечает за очистку организма от токсинов, поддержание водно-солевого баланса и защиту от вирусов. Кроме того, благодаря физической нагрузке в нашем теле увеличивается количество капилляров, а с ним и снабжение всех тканей и органов кислородом.

Укрепляется работа сердечной мышцы, нормализуется давление, увеличивается сила и работоспособность тела, даже психика становится более устойчивой к стрессам. Нужны ли еще доводы, чтобы выйти на пробежку?

2. Меньше химических лекарств

Парадоксально, но чем больше лекарств, тем больше процветает болезней. Вирусы и бактерии давно привыкли к самым мощным антибиотикам, а нацеленность врачей на устранение симптомов при нежелании лечить причину только усугубляет катастрофу.

Задумывались ли вы, насколько вредна простая таблетка от головной боли, способная вызвать депрессию и проблемы с печенью? Мы втираем крема против целлюлита, который на деле является следствием простого нарушения обмена веществ. Не даем организму самостоятельно перебороть ОРЗ, добивая слабый иммунитет химией, которая разрушает тело.

Но если не пользоваться иммунной системой, она вообще разучится нас защищать. Прекратите травить себя лекарствами без надобности!

3. Скажите «да» овощам и фруктам

Мало того, что в них содержится громадное количество всех необходимых нам витаминов и микроэлементов, фрукты здорово ощелачивают организм, поддерживая гармоничную работу всех органов и систем. Чем больше овощей вы употребляете, тем меньше проблем с сердцем и сосудами, тем лучше работает пищеварительная система.

Природная очистка от свободных радикалов приводит к уменьшению вероятности развития раковых опухолей. Большое содержание клетчатки в овощах нормализует уровень глюкозы, приводит к стабилизации давления, нормализации веса, а также улучшению состояния кожного покрова и волос.

Хотите выглядеть молодо и быть полным сил? Ешьте овощные салаты.

4. Вспомните о пользе воды

Мало того, что мы на 2/3 состоим из воды, без нее не обходится ни один биохимический процесс в организме. Она участвует везде, напитывает клетки тела питательными веществами, избавляя их от продуктов жизнедеятельности и токсинов.

Всего за две недели правильного питьевого режима можно полностью восстановить работу органов и систем, улучшить показатели давления, нормализовать вес, избавиться от отеков, угревой сыпи и даже сонливости! Вода помогает лимфе фильтровать кровь, убирает застой ядов в почках, в 4 раза снижает риск развития артрита, а еще участвует в сжигании так нелюбимых нами жиров. Хотите иметь прекрасную форму, приятный цвет лица и быть в тонусе? Пейте больше воды.

5. Попробуйте голодание

Польза голодания – не пустой звук, а реальный факт, за который ученые удостоились Нобелевской премии. Дело в том, что периодическая чистка органов внутри тела просто необходима, ведь постоянная работа изнуряет организм, продукты жизнедеятельности засоряют тело шлаками и токсинами.

Чтобы провести «генеральную уборку» изнутри, была разработана система лечебного голодания, которая помогает не просто переработать мусор, но и восстановить клетки тела, устранить хронические болезни, сбросить лишний вес и даже омолодиться! Это прекрасный способ держать тело в форме, улучшить иммунные силы и уберечь органы от изнашивания.

6. Не забывайте высыпаться

Здоровый сон не только возвращает силы, но и запускает процессы регенерации. После активной растраты ресурсов в течение дня телу действительно необходимо восстановить свои запасы, гармонизовать работу органов, стабилизировать показатели сахара в крови.

Именно полноценный сон позволяет восстановиться нервным клеткам, нормализовать обмен веществ, выработку гормонов и Т-лимфоцитов. Полноценный и глубокий сон служит профилактикой от многих заболеваний, уменьшает риск появление головных болей, а также защищает человека от депрессии.

Хотите крепкое здоровье и бодрое настроение в течение дня? Начните вовремя ложиться.

7. Чаще показывайтесь солнышку

Все мы слышали о том, как вредны прямые солнечные лучи, как злосчастный ультрафиолет разрушает кожу и служит причиной появления рака. Однако эти предостережения даны любителям смольного загара, которым злоупотребляют.

По-настоящему пребывание под открытым солнцем, особенно в утренние часы, совершает с нашим телом невероятные вещи! Выравнивается гормональный баланс, улучшается настроение, повышается стрессоустойчивость.

А еще солнечные лучи запускают выработку витамина D, который способствует усвоению кальция, тем самым укрепляя костную ткань.

Вы все еще ищите способы восстановить ресурсы тела и вернуть хорошее самочувствие? Тогда используйте эти простые советы для здоровья, которые помогут вернуть жизненный тонус и удовольствие.

Как вернуть утраченное здоровье?

Есть известное старинное утверждение «Все болезни от нервов». Немецкий доктор Хамер подтвердил это, доказав, что в основе большинства болезней лежит психологическая проблема.

Болезнь, по мнению автора научно-практической Новой Германской Медицины, – это не враг, а инструмент разрешения организмом накопившихся конфликтов и стрессов.

Лечение классическими методами медицины позволяет лишь снять симптомы, не затрагивая глубинные причины и смысл болезни. Поэтому множество заболеваний возвращается или переходит в новую более опасную стадию развития.

Важно

Осознание причин стресса и способность справиться с ним жизненно необходимы для излечения. Интуитивно человек всегда находил связь между заболеванием и эмоцией.

Дополнение медицинского лечения практическим процессом для нахождения и удаления психологической причины заболевания позволяет решить проблему на глубинном уровне и восстановить здоровье.

Многолетние исследования доктора Хамера, а также многовековой опыт человечества показали прямую зависимость определенной болезни от восприятия стресса, который явился причиной заболевания.

• Так, проблемы с печенью являются последствием подавленной злости. Если в ситуации стресса у человека возникает злость, агрессия, намерение защитить себя, нападать на противника, отстоять свою территорию, точку зрения, а воспитание, обстоятельства или страх при этом вынуждают его сдерживать свои эмоции, возникает загустение желчи, закупорка желчных протоков и, как результат, нарушение работы печени и сопутствующих органов. Тело решило проблему удержанием желчи.
•  Или сахарный диабет возникает как способ решить проблему недостатка положительных эмоций. Для тела сахар, сладость — метафора удовольствия. Если во внешнем мире человеку недостаточно внимания, нежности, радости от общения, то тело возмещает этот недостаток с помощью избытка сахара в крови.
• Заболевания зубов говорят о запрете кусаться, защищаться. То есть некий нерешенный стресс в жизни человека, перейдя на уровень тела, решился таким способом: нельзя «кусаться», значит нужно ослабить зубы и кусаться не получится.

Болезнь может возникнуть на фоне внезапного шока, либо в результате накопления небольших, но регулярно повторяющихся стрессов.

Например, если человек часто находится в эмоции страха и беспокоится по разным поводам, то есть вероятность, что накопленный страх создаст проблему в почках или надпочечниках. Или конфликт, который не заканчивается в жизни человека и регулярно возобновляется (например, ссоры с родственниками) поддерживает хроническое заболевание суставов.

Если сломанная нога в какой-то момент помогла деду не пойти на войну и сохранить жизнь, то по поколениям этот «полезный» опыт может передаваться в виде заболеваний ног, как способ защитить свою жизнь. И не важно, что в реальной жизни нет войны и это решение больше мешает человеку, чем помогает.

На уровне биологического выживания от предков к потомству передается выигрышная программа выживания.

Итак, источником болезни являются биологические программы, которые на уровне тела решают некую задачу, которую не смог решить человек или его предки.

С одной стороны, это может вызвать негативную реакцию — почему человеку приходится страдать за те события, в которых он или его родные итак пострадали.

С другой стороны, это вселяет надежду, что любая болезнь может быть излечена, если найти и разрядить создавший ее стресс.

На самом деле, практика показывает, что как только человек осознал причину своей болезни, понял ее защитную функцию, переосмыслил ситуацию, которая вызвала шок, заболевание проходит.

Совет

Известны случаи, когда люди, заболевшие серьезными заболеваниями и получившие неутешительные прогнозы от врачей, переоценивали прошлую жизнь, осознавали свои настоящие ценности, круто меняли свой привычный уклад, неожиданным и самым волшебным образом излечивались от самых опасных болезней. Причина в том, что они осознали свои прошлые стрессы и отнеслись к ним по-другому на фоне опасной реальности. То есть разрешили внутренний конфликт, телу больше нет необходимости решать проблему за хозяина и происходит самовосстановление организма.

Но мы с вами не будем ожидать опасных диагнозов, а лучше разберемся со своими шоками сейчас, чтобы также получить исцеление.

Что же доступно нам в реальности?

Наша задача понять, что делает для нас болезнь, какую пользу она приносит, от чего защищает. Затем поискать в прошлом возможный стресс на эту тему.

Переосмыслить его с позиции сегодняшнего времени. И изменить отношение к прошлому событию.

Кажется, что все довольно легко. К сожалению, теория несколько проще, чем практика. Но, по-порядку:

1. Понять, что делает для нас болезнь.

Чтобы найти, в чем польза от болезни, нужно ответить себе на вопросы — что болезнь не позволяет мне делать? В чем преимущество моей болезни? Опишите симптомы вашей болезни и предположите, в чем их польза.

Например, артрит пальцев рук делает их слабыми, неуправляемыми, не позволяет удерживать предметы. Но дает возможность не выполнять мелкую работу или работу по дому. Конечно, ваша интерпретация будет более точной, так как ваше подсознание выдаст вам информацию, которая соответствует вашему опыту.

2. Ищем ситуации в прошлом, где вы что-либо или кого-либо не удержали, потеряли, упустили. Выписываем все воспоминания на лист.

Так же вспомните все ситуации, связанные с мелкой работой или работой по дому, с тем что вы не хотели, но приходилось делать. Либо хотели, но не получалось. Либо хотели, но вам не позволяли.

Ваша задача вспомнить все случаи, которые хоть как-то ассоциируются с первым пунктом.

Например, в возрасте 5 лет очень хотела помогать маме мыть посуду, но она не позволяла и говорила — «уронишь, разобьешь» и т.п.

3. Смотрим на ситуацию с позиции сегодняшнего времени. Вы уже не та девочка, которая обиделась на маму. Если у вас при воспоминании возникают негативные эмоции, «продышите» их, возвращаясь периодически к этому воспоминанию, пока эмоции не сгладятся. Либо проработайте какой-либо техникой для урегулирования эмоций (например, ТЭС).

Обратите внимание

Когда эмоции изменятся на положительные или нейтральные, прочувствуйте, имеет ли для вас значение та ситуация из прошлого? Вы так же относитесь к тому событию, как 5-летняя девочка? Подтвердите себе вслух новое решение. Например, «я уже далеко не маленькая девочка, посуду я могу мыть в любое время, и тарелки могу бить или не бить на свое усмотрение».

4. Изменение отношения к прошлой ситуации вы заметите, когда это воспоминание перестанет вызывать у вас напряжение, состояние неуверенности, раздражения или страха. То есть, оно станет эмоционально нейтральным. После этого переходите к следующему воспоминанию и работайте с ним также.

К большинству заболеваний причастны несколько ситуаций из прошлого, нанизанные на память как бусины. Проработав одно, всплывает другое. Так по цепочке вы доберетесь до корневого эпизода, который был первым шоком, связанным, как в нашем примере, с работой пальцев.

Иногда разрядка ключевого эпизода происходит очень явно, то есть вы сразу почувствуете изменение в эмоциях и в теле. Иногда же разрядка происходит мягко, плавно и, как будто, незаметно.

Последите за своей реакцией на мысли о том, что «вы не можете удерживать предметы», или «делать мелкую работу», то есть на те, которые вы нашли в своем опыте.

Вы заметите изменения на эмоциональном уровне — например, эти трудности вас уже не пугают, или вы начали чувствовать силу и уверенность.

Не беспокойтесь, если ваша болезнь не ушла сразу. Тело более инертно, чем мысль, поэтому понадобится некоторое время, чтобы размножились клетки, получившие новую информацию.

Для подстраховки поищите ситуации, которые могли происходить с вашими родителями, бабушками-дедушками, тетями-дядями и т.п.

Важно

Иногда раскрываются удивительные семейные тайны, которые оказывают влияние на несколько поколений.

Итак, вы имеете возможность разобраться с вашими прошлыми стрессами и восстановить здоровье уже сегодня.

Предостережение — не торопитесь отказываться от лекарств, если вы принимаете их по назначению врача. Процесс восстановления не быстрый и в сочетании с медицинской поддержкой он пройдет в более безопасном и надежном режиме.

Для глубокой проработки шоковых событий вы можете получить серию практических сессий. Подробнее смотрите здесь.

Здоровья вам и процветания!

Как вернуть здоровье

Принято считать, что здоровье — удел молодых и сильных, а с возрастом оно закономерно исчезает.

Но неужели пожилой человек должен мириться с немощью и всевозможными болями только по­тому, что прошли молодые годы? Конечно, нет! Даже в преклонном возрасте возможности восстановления организма достаточно ве­лики.

Вот только как ими правильно воспользоваться? На вопросы  отвечает специалист по традиционным системам оздоровления организма В.И. САВОЧКИНА.Валентина Ильинична, в чем суть вашей системы восстановле­ния здоровья в любом возрасте?

—  Наш организм включает тонкие полевые структуры. Начиная рабо­тать с ним на тонком плане и только во вторую очередь — на физическом, мы получаем прекрасные резуль­таты.

Работа на тонком плане — это, прежде всего, наши мысли. Положи­тельные способствуют накоплению энергии и оздоровлению.

Напротив, отрицательные мысли приводят к ухудшению работы наших органов и систем, а на энергетическом плане к темным пятнам.

Поэтому надо в первую очередь изменить свое ми­ровоззрение на позитивное, и тогда прогресс от любых оздоровительных методик будет более быстрым и ощутимым.

Особых правил тут нет. Поверьте в себя и свои силы, перенастройте свое сознание на процесс выздо­ровления. Никто лучше вас не знает вашего организма, ваших мыслей, положительных и отрицательных сторон. Когда мы начинаем работать со своими мыслями, наш организм подстраивается под их общий на­строй.

—   

—  Как можно на практике дока­зать себе наличие чего-то, кроме физической структуры тела?

—  Проделайте простой опыт. Наша энергия излучается во все стороны, и самыми сильными ее излучателями являются кончики пальцев и сере­дина ладони.

Достаточно потереть ладошки друг о друга и положить их на колени, и у нас получается замкну­тый энергетический цикл, энергия в котором начинает, как весенние воды, разбивать все завалы в нашем организме.

Действие энергии про­является как тепло, покалывание, легкий ветерок, легкий озноб. Кто-то чувствует почти сразу, другие — ми­нут через десять.

Совет

Сравните количество тепла в районе правого и левого колена, по­чувствуйте, куда это тепло устремля­ется: вверх от колена или вниз и т.д. (в каждой ноге бывает по-разному).

Эта энергия тратится на восста­новление всех структур организма. У одного человека она течет обшир­ной волной, у другого — ручейками, у кого-то тепло ощущается сначала в районе пятки, потом идет в пред­плечье, в копчик, в голову.

Движе­ние энергии непредсказуемо, но оно всегда лечебное. Держать руки нужно до тех пор, пока вы не по­чувствуете, что в голове нарастает избыточное давление, и продолжить сеанс лечения не менее чем через 12 часов.

Держать руки на коленях нужно по 5-10 минут в день.

— 

—Руки непременно на коленях?

—Можно и на спине, и на уровне бедра. Действие усиливается, если мы положим одну руку на левое коле­но, другую на правое плечо, или на­оборот. Или, скажем, на низ живота и макушку или лоб, или на грудину и спину.

Куда руки тянутся, туда и при­кладываем. Надо чувствовать себя. Мы не зря инстинктивно трем уши­бленное колено или гладим малыша по голове: тем самым мы отдаем избыточный запас своей энергии на восстановление поврежденной ткани.

На это нужно 5-10 минут.

Организм сам выбирает, на что в первую очередь направить свою энергию, поэтому для лечения вы­бранного вами органа надо подо­ждать какое-то время и повторить воздействие. Особое внимание надо уделять позвоночнику, от шейного отдела до копчика, и костям чере­па, потому что в процессе нашего рождения оба эти отдела у многих травмируются.

Много травм возникает, ког­да маленький ребенок начинает ходить, и потом в школьном воз­расте, в период бурного роста и большой двигательной активности. А позвоночнику вредит длительное сидение за партой, компьютером, телевизором.

— 

—Можно ли в солидном возрас­те восстановить позвоночник?

—У меня большой опыт успешной работы с пожилыми людьми, далеко за 80. В основном это женщины, ко­торые вынесли на своих плечах вой­ны и разруху, страну восстановили, а свои позвоночники загробили. Мази и кремы им эффекта не дают. Но по­сле сеансов боли частично снимают­ся, некоторые отделы позвоночника восстанавливаются, люди начинают вести активный образ жизни.

Наш организм в первую очередь восстанавливает самые трудные места.

Поэтому за восстановлением двигательной активности ног начи­нает восстанавливаться перегородка носа, или лобная кость, или какая-то фаланга пальца. Мне говорят: плечо уже не болит, а заболела другая рука.

Значит, идет процесс нормального восстановления и адаптация орга­низма к более правильному располо­жению костей и внутренних органов.

—Какие упражнения вы пред­лагаете людям в любом возрасте?

—Мой комплекс восстановитель­ной гимнастики почти не отличается от других, за малым исключением: все движения должны быть про­стыми и выполняются в очень мед­ленном темпе. Повороты головы — максимально медленные, ходьба — в весьма умеренном темпе. Никто не обязан делать 10 упражнений, если не справляется с пятью. В следую­щий раз он сделает больше.

Самые простые упражнения для восстановления позвоночника у нас начинаются стоя, если человек мо­жет стоять. Если же его «штормит» и шатает, можно придерживаться за кресло, за подоконник.

—  Что это за упражнения?

—  1-е упражнение: оторвать одну ногу от пола и чуть приподнять, стоя на другой ноге, кто сколько сможет. Повторить, поменяв ноги, и так 2-3 раза.

Обратите внимание

Упражнение 2-е — это повороты головы влево и вправо в медленном темпе — столько раз, сколько сможе­те (3 раза хорошо, 5 — еще лучше).

Потом осторожно запрокидываем голову назад и наклоняем ее вперед, прижимая подбородок к груди и при этом максимально вытягивая шею.

Следующее упражнение (3-е): взмахиваем руками, как птица машет крыльями. А потом группа идет друг за другом медленной походкой по кругу с высоким подниманием колена. 2 круга прошли — и в обратную сторону.

4-е упражнение — на вестибуляр­ный аппарат. По прямой половице или, скажем, вдоль края кровати надо пройти три шага вперед с от­крытыми глазами и три шага назад с закрытыми глазами. Или наоборот: вперед с закрытыми глазами, на­зад — с открытыми. Даже здоровые накачанные спортсмены не всегда могут выполнить такое простое упражнение, теряют равновесие.

— 

—  С закрытыми глазами трудно…

-Да, поэтому дальше идет упраж­нение 5-е: стоим с закрытыми гла­зами, не напрягаясь и подняв руки вертикально вверх над головой. Желательно при этом иметь на себе минимум одежды.

Это обычный ме­дицинский тест на проверку нашей нервной системы. Вас обязательно начнет вращать то влево, то вправо. Чем больше вы стоите, тем больше вас шатает.

Стоим так 3-5 минут или кто сколько выдержит.

6-е упражнение — это движение гуся. Шевеля головой и шеей, вытя­ните голову максимально вверх и так же плавно постарайтесь опустить ее вниз. Поглядывайте вправо и влево, делая плавные движения не только головой, но и глазами. Очки при этом можно снять.

А 7-е упражнение напоминает дви­жения медведя. Вы представляете себя мишкой, который украл у пасеч­ника бочку меда, обхватил ее двумя лапами и идет к берлоге косолапой походкой, поворачивая бочку вправо- влево. Это упражнение заставляет ра­ботать грудную клетку, мягко и плавно ставит наши поясничные позвонки на место.

— 

—  Как укрепить мышцы?

—  Есть упражнение «падающая стен­ка». Нужно сидеть или стоять прямо, руки вперед перед собой, ладонями от себя. Вы чувствуете, что на вас ва­лится стенка, и стараетесь ее толкать вперед и ставить на место. Делайте медленно, несколько раз, с каждым разом увеличивая нагрузку на руки. То же самое движение можно повторить вверх, отталкивая потолок над собой или какую-то виртуальную доску.

А у людей, которые много сидят, ослаблены мышцы и связки на но­гах. Надо вытянуть ногу и мысленно представить себе, что на вашей ноге лежит груз весом 0,5 кг. Вы ее мед­ленно поднимаете и также медленно опускаете. То же самое — с другой но­гой. С каждым разом увеличивайте дозированную нагрузку и количество приятно допустимых выполненных упражнений.

— 

—  Пожилым людям очень трудно встать с постели…

—  Для этого всем рекомендую упражнение «кошка».

Чем вскакивать по будильнику, сшибая все на своем пути, лучше, проснувшись, потя­нуться всем телом, как кошка перед вставанием, пробежаться мысленно по всем своим суставчикам, мыш­цам, косточкам, настроить себя на весь последующий день, мысленно проделать все намеченные дела.

Важно

Эта подготовка сослужит вам хорошую службу: все будет лучше получаться, вы подготовлены к каким-то непри­ятностям и мелким ссорам, легко справитесь с трудностями, домой приедете радостными и еще сэко­номите время для чего-то приятного.

— 

—  Что еще вы рекомендуете?

—  Сейчас информационные пере­грузки настолько велики, что в пи­ковые моменты организм начинает буксовать. Поставьте в помещении для отдыха тазик с прохладной во­дой. Надо подержать в нем лицо секунд 30, потом*, наклонясь вперед, потихоньку мотать головой, увеличи­вая амплитуду. То есть отряхнуться, как это делают собаки.

Слон — огромное животное, но он очень аккуратно ставит ноги, чтобы на кого-нибудь не наступите. Если мы научимся ходить так же плав­но, то изменим хотя бы немного стиль своей жизни. Надо научиться расслабляться. Это очень просто: поспать хотя бы 15 минут, принять теплую ванну (до 40 °С) — она рас­слабляет идеально, с душем не сравнить.

—  А что делать, если с нервами не в порядке, постоянные стрессы?

—  Я сама была в сложной жизнен­ной ситуации, но это простейшее средство мне помогло. Нужно по утрам мыть голову, шею и область декольте. Мыть руки выше локтей, желательно также смочить под ко­ленями и ноги выше колен, но не вы­тирать, а дать высохнуть. Это первое условие восстановления нашей нервной системы.

И второе: купите самый колючий коврик для входной двери, можно ис­пользовать и колючие аппликаторы. Коврик положите у дивана и вста­вайте на него, когда вы одеваетесь и когда раздеваетесь. За 1,5 месяца мои нервы пришли в порядок.

В заключение хочу сказать: ис­пользуя несколько методик, вы в любом возрасте добьетесь потряса­ющего оздоровительного эффекта. Но самое главное — верить в себя!

—   

Как можно восстановить здоровье своего тела без медикаментов. Часть 2

Начало https://cont.ws/post/357086.

Взгляд на организм человека, как на очень сложную систему трубопроводов, а функциональные отклонения в этом организме – как нарушения логистики в этой системе, позволяет в полной мере оценить роль органов брюшной полости в функционировании здорового организма и увидеть причины появления многих заболеваний тела. А когда известна причина болезни, то легче решить, что делать, чтобы избавиться от недуга.

Для облегчения осознания степени сложности “транспортных задач” внутри нашего организма, освежим в памяти наши знания анатомии брюшной полости человеческого тела.

Схема части пищеварительного тракта:

Артерии брюшной полости:

Вены брюшной полости:

Нервные сплетения брюшной полости (упрощенно нервы можно рассматривать, как полые трубки, наполненные электролитом) :

Разнообразная инфраструктура трубопроводов, расположенных в брюшной полости очень сложна. Если учесть, что на рисунках отображено далеко не всё, что есть на самом деле, то сложность логистики в этой части нашего тела можно считать запредельной.

Фактически вся логистика трубопроводов организма начинается в брюшной полости получением (совместно с легкими) чистой крови, насыщенной питательными веществами и доставкой этой жидкости ко всем клеткам организма. В брюшной полости эта логистика и заканчивается возвратом венозной крови и выводом отходов жизнедеятельности клеток из организма. Отсюда вывод:

Можно очень долго лечить, например, головные боли лекарствами “от головы”, сердечные боли – лекарствами “от сердца”, боли или нарушения подвижности в стопе, в коленке или плече лекарствами от болей в стопе, коленке или плече.

Лечить можно, нет вопросов, но как же вылечить, а не временно купировать боль? Ответ прост – не устранив причину болезни, вылечить ее сложно, можно только лекарствами исказить клиническую картину для создания иллюзии у пациента, что ему действительно помогают справится с его проблемой.

Если же нашей целью является вылечить, то необходимо отследить всю цепочку снабжения больного органа питательными веществами и цепочку отвода отходов его деятельности, а также состояние его иннервации. 

Например, если есть какие-либо проблемы с правой ногой, то, в первую очередь нужно обследовать правую нижнюю часть живота. Основной артериальный и венозный (прямой и обратный) кровоток к этой ноге проходит именно через эту область брюшной полости.

Если проблемы с обеими ногами, то обследовать нужно всю нижнюю часть живота и особенно область немного ниже пупка, где аорта и полая вена разделяются на две части – соответственно к левой и правой ноге.

Совет

Если при пальпации живота в этих местах ощущаются вздутие, болезненная или не болезненная отечность, затвердения (ощущение, как будто давишь на деревяшку, хотя там должна быть мягкая ткань) – с очень большой вероятностью подвздошным артерии и вене “приходится туго” в буквальном смысле.

Они в таких условиях не могут обеспечить полноценное кровоснабжение ног. Не один раз приходилось после более-менее успешного устранения этих нарушений быть свидетелем того, что человек чувствует, как “кровь пошла по ногам”. И он легко начинает преодолевать лестничные марши, хотя перед сеансом еле поднимался по ним.

Данная статья имеет целью акцентировать внимание на общем принципе поиска и устранения нарушений в работе организма, как сложной транспортной системы. С помощью применения этого принципа есть немалая вероятность решить конкретные (не травматические) проблемы в любой части организма. 

Перейдём от теории – к практике. Мне хотелось бы (на основании своего личного опыта помощи себе и другим) порекомендовать тем, кто пожелает восстановить свое здоровье и тем мудрым людям, кто желает провести профилактику для укрепления здоровья своего организма, следующие способы восстановления логистики в брюшной полости:

1. Провести чистку тонкого и толстого кишечника. Причем совместить ее с “антипаразитаркой” – особенно, если вы контактируете с животными. 

Например, как вариант, “рецепт  Чингисхана” + слабительное через сутки (как правило – касторка или сульфат магния).

 Это очень эффективное воздействие практически на все виды гельминтов, многократно применялось автором на себе и те, кому рекомендовал этот рецепт, были очень довольны результатом.

Единственно, что чеснок нужно принимать с кисломолочными продуктами – у меня легче всего проходило с ряженкой. Советы в интернете запивать рассолом пробовал – значительно менее комфортно. Слабительное самое безобидное – касторка 1 грамм на килограмм веса тела.

В случае употребления сульфата магния – есть некоторые противопоказания (читайте инструкцию), и нужно пить воду по максимуму, желательно 2-3 литра в течении нескольких часов после приема. Иначе возможен дискомфорт от обезвоживания организма – препарат сильно его “сушит”. 

Обратите внимание

Конечно, это не единственный вариант, возможны и менее экстремальные способы очистки.

Опыт показывает, что очень часто наличие гельминтов вызывает серьезные функциональные расстройства и существенно затрудняет их диагностику, “смазывая” картину. И зачастую пуская по ложному следу.

Легче проводить профилактическую борьбу с ними, чем обследоваться на их наличие. Вероятность их обнаружения клиниками крайне низкая. 

В моей практике был случай, когда моего друга внезапно свалил приступ аппендицита. Его жена позвонила мне и попросила помочь. Я согласился – дело было в глухом селе, но у меня под руками оказался вермокс и касторка. К тому времени мне уже было известно, что в более, чем в 95% случаев причиной воспаления “рудимента атавизма” является власоглав.

С помощью пальпации убедился, что аппендикс действительно воспален, отечен и болезненный. Отечность и болезненность удалось убрать висцеральным массажем (по Огулову). Потом друг-“пациент” принял 2 таблетки вермокса, вечером – еще две и через пару часов – касторку. Ночью у него был резкий сброс температуры, он сильно пропотел, и его пронесло.

На этом приступ прекратился – и по сей день, слава Богу.      

Привел этот пример с единственной целью – показать важность противопаразитарной профилактики. Пренебрежение ею – чревато.

2. Организовать разгрузочные дни – например, раз в неделю, условно говоря, на рот вешать пластырь с надписью “Закрыто для пищи – ремонт!” ?  Для воды – наоборот – пьем побольше, если нет противопоказаний. 

В свое время меня сильно зацепила фраза “Если у меня болеет тело или душа – я отказываюсь от пищи”. Не помню, где я её прочитал или услышал, но она мне очень помогла по жизни. 

Борис Васильевич Болотов отмечает важнейшую роль пепсинов в желудке не только для переваривания пищи, но и для общей очистки организма. Излишки пепсинов всасываются в кровь, и разносятся по всему организму.

Важно

С их помощью тело избавляется от мертвых клеток, грязи в сосудах, очищает межклеточный матрикс. Борис Васильевич рекомендует для усиления выработки пепсинов в желудке пить слабый раствор набора кислот.

На мой взгляд, это несколько искусственный прием и направлен на компенсацию последствий переедания. 

Намного естественней проводить разгрузочные дни, во время которых все пепсины из желудка всасываются в кровь и расходуются исключительно на очищение организма.

Также очень мудрым в этой связи является совет принимать пищу только тогда, когда реально голоден (обычно нас подталкивает к холодильнику беспокойство по поводу еды, но не голод).  И прекращать есть еще до того, как насытился.

В этом случае экономится некоторая часть пепсинов и они будут ежедневно очищать организм от “шлаков”. В случае переедания – шансов на очистку никаких – пепсинов не достаточно даже для переработки пищи, часть которой в этом случае превращается в те же шлаки.

Как интересный пример – бывшие узники концлагерей. Мне известны несколько случаев, когда они сохраняли феноменальное здоровье тела и в весьма (по обычным меркам) преклонном возрасте были способны зачинать детей. 

“Ужин отдай врагу”. Аюрведа также говорит об этом, связывая процесс пищеварение с солнечным излучением. В этом можно убедиться каждому при желании. Мной это проверено и сомнений нет – ночью большая часть поздней вечерней пищи идет в лучшем случае “в отвал”, а в худшем – в токсины. 

На самом деле, если у меня имеется очень четкая цель прожить жизнь Человека, а не только просуществовать как организм – вопросы питания регулируются значительно легче.

3. Очень рекомендую практиковать брюшное дыхание. 

Длительная практика брюшного дыхание и переход на него в повседневной жизни творят чудеса. Особенно благотворно для органов брюшной полости. Фактически для них это мягкий массаж и усиленное питание кислородом. 

Описание практики найти несложно и в этой статье не приводится для компактности.  

Совет

Следующие две рекомендации решил выделить в отдельную статью, поскольку они требуют подробного пояснения. Очевидно, что и вопросы, связанные со спиной также лучше описать в отдельной статье.  

Продолжение следует.