Как лечить мигрень у мужчин: причины, симптомы и лечение

Болеют женщины и мужчины, есть особенности течения и причины возникновения, присущих полу.

Мигрень у мужчин появляется в достаточно зрелом возрасте, обычно к сорока годам. К этому времени снижаются компенсаторные возможности сосудистой системы, и внешние неблагоприятные воздействия оказывают большее влияние, поэтому приступы мигрени проходят у мужчин более тяжело. Страдают этим заболеванием около 6% мужского населения.

Причины, вызывающие мигрень

Наследственная предрасположенность — основная причина появления мигрени у мужчин.

Мать, страдающая мигренью, передаст детям свои нейрососудистые особенности с очень большой вероятностью.

Другие причины мигрени можно считать провоцирующими факторами, действие которых в комплексе с наследственными изменениями способствуют развитию приступов.

Пищевые. Мужчины зачастую не являются приверженцами здорового питания, питаются нерегулярно, всухомятку, злоупотребляют алкоголем, жирными продуктами.

Сыр, кофе, шоколад и орехи могут способствовать началу приступа за счет содержания в них вазоактивного вещества — тирамина.

Физиологические. Хроническое недосыпание или длительные периоды сна, переутомление, тяжелые физические нагрузки.

Нервно-психические. Умственное переутомление, сильные эмоции, стресс.

Окружающая обстановка – духота, сильные запахи, перепады температуры, резкая смена погоды, яркий свет, мелькание или мерцание (например, при поездке на транспорте или при люминесцентном освещении, работе за компьютером).

Курение. Вызывает спазм сосудов, ухудшая кровоснабжение мозга.

Особенно вредно курение натощак по утрам.

Травмы головы в прошлом.

Симптомы

Мужская мигрень характеризуется менее длительными, но более сильными приступами головной боли

• локализация боли непостоянна при каждом приступе – правая и левая половина могут меняться;

• приступ возникает внезапно, боль то затихает, то опять усиливается;

• длительность приступа обычно от 5 до 24 часов, но может длиться три дня, переходя в мигренозный статус, требующий стационарного лечения;

• ночные и кластерные (наиболее интенсивные) боли для мужчин более характерны.

Виды приступов мигрени

• С аурой – за некоторое время до приступа пациенты отмечают его предвестники – состояние сонливости, раздражительность, агрессию, зрительные, слуховые и обонятельные нарушения – мелькание мушек, смазанность изображений, приглушение звуков, изменение чувствительности – онемение и покалывание в разных участках тела. Аура может длиться до двух часов.

• Без ауры – внезапно возникает односторонняя пульсирующая боль.Она бывает разной интенсивности. Очень сильная боль может стать причиной кратковременной потери памяти.

Другие симптомы, сопровождающие головную боль во время приступа мигрени:

• тошнота, в конце приступа рвота;

• непереносимость громких звуков;

• при любой нагрузке головная боль усиливается.

Как развивается приступ

Развитие приступа мигрени, сопровождающегося аурой, проходит обычно несколько этапов.

За сутки или несколько часов до появления характерной боли, пациент может ощущать сонливость, рассеянность, невозможность сосредоточиться на работе, иногда нарушается речь.

Предвестники приступа

• Аура — непосредственно предшествует болевым ощущениям. Обычно проходит по типу неврологических нарушений – онемения и покалывания пальцев рук, а также измененное восприятие слуховых, зрительных и ароматических раздражителей.

• Головная боль — односторонняя, пульсирующая, распространяется на лобную, височную область. Этот этап может сопровождаться частым мочеиспусканием, тошнотой, диареей.

• Разрешение приступа — часто боль стихает, когда у пациента проходит приступ рвоты. После купирования боли человек ощущает резкую усталость и засыпает.

Мигрень без ауры непосредственно начинается с этапа головной боли.

Как определить мигрень

Диагностика мигрени представляет определенную сложность, так как базируется на субъективных жалобах пациента. Врач должен обладать обширными знаниями причин головной боли, чтобы исключить органическую патологию и поставить диагноз. В этом ему помогают инструментальные методы обследования:

• Допплеровское ультразвуковое сканирование сосудов головы, шеи

• А также консультации смежных специалистов – офтальмолога, кардиолога, невролога.
• Основной патологией, с которой путают мигрень, это головные боли напряжения – после физической, умственной нагрузки, стресса или сильных эмоций.
• При этом также возникают тошнота и светобоязнь. Но по следующим признакам можно исключить мигрень:

• обычно головная боль не такая интенсивная,

• характер боли сдавливающий,а не пульсирующий,

• может локализоваться с обеих сторон головы,

• физические действия боль не усиливают.

Лечение приступов

Самостоятельно проводить не стоит. Препараты пациенту должен назначить врач после обследования, учитывая индивидуальные особенности.

Лечение мигрени у мужчин предусматривает использование медикаментов и рефлексогенных методов воздействия.

Следует отметить, что медикаменты необходимо принимать сразу, как пациент заметил у себя либо предвестники или ауру, либо в начале развития болевого приступа.

Таким образом можно снизить интенсивность ощущений, сократить их длительность.

Наиболее эффективное лечение мигрени у мужчин проводится с помощью следующих групп препаратов:

• нестероидных противовоспалительных – ибупрофена, парацетамола, а также комбинированных средств, включающих кофеин: солпадеина, пенталгина, седалгина;

• содержащих дигидроэрготамин (назальные спреи);

• триптанов, влияющих на содержание серотонина – алмотриптана, суматриптана, золмитриптана;

• противодействующих сгущению крови – аспирина.

Симптоматически используют седативные, противорвотные средства.

Рефлексогенные методы облегчают боли во время приступа, а вне его тренируют нейро-сосудистую систему, делая ее более устойчивой к внешним воздействиям.

• точечный массаж на лице, руках и ушных раковинах;

• иглорефлексотерапия- воздействует на тонус сосудов;

• контрастные холодовые и тепловые процедуры – чередующиеся компрессы на голову, контрастный душ, обливания отдельных частей тела.

Последствия мигрени

Многие мужчины не склонны серьезно относиться к боли в голове. Но, кроме опасности пропустить серьезную органическую патологию, мигрень сама по себе, если ее не лечить, опасна последствиями.

• Мигренозный статус. Если приступы боли продолжаются три дня, говорят о развитии мигренозного статуса. Он сопровождается рвотой при каждом глотке, что обезвоживает организм и приводит к кислородному голоданию тканей мозга. Начинаются судороги, может развиться инсульт. Это состояние требует срочной госпитализации.

• Мигренозный инсульт. При длительном спазме сосудов мозга, сопровождающем приступ мигрени, его клетки начинают испытывать недостаток в кислороде, что способствует возникновению ишемического инсульта. По статистике, у мужчин 5 из 100 инсультов развивается после приступов мигрени.

• Хроническая мигрень.Диагноз ставят, если в течение месяца головные боли преследуют пациента более 15 дней. Провоцирующий фактор — бесконтрольное применение анальгетиков.

Профилактика приступов мигрени

Внимательное отношение к себе, изучение своих индивидуальных особенностей, стремление исключить провоцирующие приступ мигрени факторы – залог успешной профилактики мучительных состояний.

Также для поддержания сосудистой системы при частоте приступов от двух в месяц, врачи рекомендуют применять некоторые медицинские препараты курсами. Используют

• антидепрессанты и антиконвульсанты,

• блокаторы кальциевых каналов,

Массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура, водные процедуры, психотерапия также помогают продлить межприступный период.

Полностью вылечить мигрень у мужчин невозможно — в силу ее наследственного происхождения. Но облегчить состояние пациента во время приступов и добиться снижения их частоты – задача выполнимая, особенно, когда врач и больной решают ее вместе.

Мужская мигрень — какие симптомы и как лечить?

Мигрень или гемикрания – неврологическое заболевание, характеризующееся периодической головной болью. Чаще страдают им женщины, но иногда патология бывает у мужчин. Если у женщин мигрень чаще развивается на фоне гормональных колебаний, то основной причиной у мужчин становятся стрессы и волнения.

Несмотря на то что мигрень у мужчин не является опасным заболеванием, она способна сильно отравить жизнь и помешать работе и отдыху. Если сравнивать с женской гемикранией из-за месячных, у сильной половины человечества мигрень бывает редко, но отличаются высокой интенсивностью.

Виды и фазы мигрени

Выделяют 4 фазы гемикрании, которые сопровождают приступ:

Продорма – возникает примерно за сутки до головной боли и характеризуется повышением аппетита, периодичными сменами настроения, учащенным мочеиспусканием.

Аура – представляет сенсорные, визуальные, речевые изменения. В зависимости от вида патологии аура длится от 10 минут до часа, предшествует приступу или проявляется в его разгаре либо вовсе отсутствует.

Головная боль – человек чувствует сильные пульсации в одной части головы, а также тошноту, рвоту, сильную мышечную слабость.

Постдрома – состояние напоминает похмелье и длится около суток.

С аурой

Мигрень с аурой также называют классической. Аура – симптомокомплекс, сигнализирующий о начале приступа. При ее возникновении у мужчины может меняться настроение, чувствуется раздражительность и усталость.

Аура появляется за несколько часов до приступа головной боли и считается одним из предвестников боли. В случае ее отсутствия мигренозная атака развивается внезапно и неожиданно.

Без ауры

Гемикрания без ауры или обычная – самый распространенный вид. Она характеризуется повышенной утомляемостью, усталостью, беспокойством и депрессией.

Если у мужчины возникает мигрень без ауры, он в течение нескольких часов чувствует сильную, схваткообразную боль, которая локализуется с одной половины головы и мешает жить.

Болевые ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, возникает боязнь звуков и света, поэтому больной старается укрыться в темном и тихом месте.

Шейная

Шейная гемикрания является одним из типичных проявлений синдрома позвоночной артерии. Характеризуется в мучительными мигреноподобными болями, а возникает в результате нарушения кровотока в области правой или левой (либо правой и левой) позвоночной артерии.

Причинами шейной мигрени могут стать атеросклероз, аномалии строения и расположения сосудов, спазмы шейных мышц, травмы позвоночника, остеохондроз и пр.

Базилярная

Базилярная (синкопальная) мигрень встречается редко, но протекает очень тяжело и чревата развитием разного рода осложнений, в том числе нарушением мозгового кровообращения по типу ишемического инсульта. Это болезнь с аурой, которая возникает преимущественно у женщин. Среди мужчин ей страдают молодые люди астенического телосложения.

Свое название заболевание получило от базилярной артерии, обеспечивающей кровоснабжение мозга, мозжечка, затылка. Яркая головная боль сопровождается поражением этих структур.

Глазной вид

Глазная гемикрания или мерцательная скотома проявляется острыми преходящими нарушениями зрительных функций. Наблюдается искажение зрения (зрительная аура) или его полное пропадание.

Причина – неправильное кровообращение в зоне зрительных центров и хиазмы, носящее неврологическую природу. Часто регистрируется у парней-подростков и мужчин среднего возраста.

Механизм развития

Механизм развития гемикрании на сегодняшний день изучен плохо. Существует несколько теорий, каждая из которых имеет право на существование:

Сосудистая теория Вольфа. Мигрень обусловлена внезапным сужением внутричерепных сосудов, вследствие чего развивается ишемия и аура. Затем сосуды расширяются, вызывая сильные головные боли.

Тромбоцитарная теория. В определенных условиях тромбоциты подвержены склеиванию, что приводит к значительному выделению серотонина и сужению сосудов головного мозга. Одновременно с этим усиливается синтез гистамина (гормон, ответственный за функционирование жизненно важных органов), он понижает болевой порог стенок артерий. Затем выработка гистамина и серотонина сокращается, сосуды расширяются, снижается их тонус, возникает отек тканей.

Теория распространяющейся депрессии. Согласно ей, через головной мозг проходит волна пониженной нервной активности, вызывают химические и сосудистые нарушения. Это ведет вначале к сужению сосудов, а затем к их расширению.

Комбинированная нейроваскулярная теория. Считает, что заболевание обусловлено нарушением нормальной взаимосвязи между тройничным нервом и сосудами головного мозга. Под действием провоцирующих факторов тройничный нерв активизируется, и его окончания выделяют сосудорасширяющие вещества. Тонус сосудов ухудшается, проницаемость усиливается.

Симптомы и признаки у мужчин

Мужская мигрень протекает иначе, нежели женская. Приступы у мужчин возникают реже, но боль более интенсивная и длится долго.

При появлении симптомов мигрени мужчина чувствует подавленность, усталость, наблюдается снижение концентрации внимания. В некоторых случаях возникают провалы в памяти.

Основные признаки мигрени у мужчин:

• тошнота, рвота;
• утрата работоспособности;
• повышение температуры тела, приступы лихорадки;
• локализация боли в определенных участках головы.

В зависимости от типа патологии, проявляются и другие симптомы.

Мигренозная атака может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. После окончания приступа мужчина чувствует себя разбитым и опустошенным еще около суток.

При тяжелом течении заболевание приводит к затяжной депрессии и ослаблению иммунитета.

Основные причины возникновения и обострения недуга

Приступ развивается под действием провоцирующих факторов – триггеров мигрени. Они бывают внутренние и внешние.

Физиологические

• яркий свет;
• шум, громкие звуки, музыка;
• сильный, резкий запах;
• мерцающий свет.

Пищевые

• усилители вкуса, применяемые в консервах и приправах;
• подсластители, входящие в состав газированных напитков, жевательной резинки, соков;
• нитраты натрия – используются в мясных консервах;
• тирамин – содержится в рыбе горячего копчения, сырах с плесенью, алкоголе, дрожжах, соленой сельди;
• чай, кофе;
• шоколад, бобовые, орехи, цитрусовые;
• жиросодержащие продукты;
• копченые и маринованные продукты;
• морепродукты.

Нервно-психические

Факторы, при которых выделяется сопутствующий гемикрании адреналин:

• острые и хронические стрессы;
• недосыпание или слишком долгий сон;
• переутомление, усталость;
• злоупотребление диетами, несбалансированное, нерегулярное питание;
• смена часовых поясов, перемена ритма жизни;
• усиленная физическая нагрузка без надлежащей подготовки.

Курение

Курение вызывает резкое сужение, и затем расширение сосудов. Это приводит к нехватке кислорода и провоцирует мигрень.

Окружающая обстановка

• изменение давления атмосферы и метеоусловий;
• повышение или понижение температуры воздуха;
• сильные запахи бытовой химии, красок и лаков, табачного дыма.

Травмы головы и шеи

Как отличить от головной боли?

Отличить мигрень от головной боли другой природы можно по следующим признакам:

• головная боль локализуется с одной стороны головы. Ощущения концентрируются у виска, отдают в глаз;
• характер болевых ощущений сдавливающий и пульсирующий;
• характерна слабость в теле и чувствительность к яркому свету и звукам. Если переносить приступ лежа в темной комнате и тишине, боль ослабевает;
• при физических нагрузках, ходьбе и беге боль усиливается;
• мигрень длится 2 часа – 3 суток;
• тошнота, рвота присутствуют не всегда, но довольно часто.

Диагностика мужского организма

Лечение мигрени начинается с тщательной диагностики. Она включается в себя:

• осмотр у невролога, который устанавливает срок начала болезни и ее вероятную причину;
• анализы кала, крови, мочи. Результаты анализов указывают на наличие инфекции в организме и косвенную причину мигрени;
• обследование на МРТ или КТ. Снимки показывают особенности организма и отклонения, которые могут повлечь развитие болезни.

Как лечить мигрень у мужчин?

Чем лечат периодические головные боли у мужчин? Специалисты применяют следующие методы:

• медикаментозная терапия;
• щадящая диета;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• иглотерапия;
• рекомендации пациенту относительно нормализации режима работы и отдыха. При рецидивах заболевания подходит лечение дома, самостоятельно.

Народные средства

Мигрень можно лечить в домашних условиях, если знать, что провоцирует приступы, и при условии, что головные боли терпимые. В этом случае:

Помогает настой душицы. Залейте сухую траву кипятком в соотношении 1 ст. л. к 300 мл, настаивайте в течение часа. Процедите и пейте вместо чая 3 раза в день.

Приложите на висок с больной стороны свежую корку лимона, очистив ее от цедры. Это окажет отвлекающее действие.

Используйте эфирные масла, например, мелиссы и мяты. Втирайте их в область висков или ушей по 1 капле.

Медикаментозная терапия

Направлена на купирование мигрени и его предотвращение в дальнейшем. Наиболее часто врачи рекомендуют принимать следующие препараты:

Название
Рецепт

Имигран
Купирует приступ через полчаса после приема. Принимают по 1-2 таблетки.

Зомиг
Принимают по 1 таблетке во время ауры. Действует уже через четверть часа.

Релпакс
Принимают по 1 таблетке. Действие достигается уже через 30 минут.

При несильных и умеренных приступах могут помочь:

• обычные и комбинированные обезболивающие препараты: Парацетамол, Аспирин, Цитрамон, Анальгин;
• НПВС – Диклофенак, Ибупрофен;
• эрготамины (содержат алкалоиды спорыньи) – Мигранал.

Триптаны

Триптаны – предпочтительные препараты при лечении мигрени, предназначенные специально для устранения мигренозных головных болей.

Важное условие – принимать их нужно в начале приступа, иначе они могут оказаться неэффективными.

Популярными представителями триптанов являются:

• Амигренин;
• Сумамигрен;
• Рапимед;
• Золмитриптан;
• Элетриптан;
• Наратриптан.

Опиоидные препараты

Используются для снятия мигрени высокой интенсивности. В состав этих препаратов входит кодеин, трамадол, мепердин, гидрокодон. Назначаются только врачами.

Лечение опиатами подходит только для очень короткого, эпизодического применения, так как они вызывают зависимость и толерантность (привыкание).

Кортикостероиды

К этой группе относится Дексаметазон и Преднизолон. Помогают купировать сильные и упорные приступы мигрени.

Способы борьбы в домашних условиях

Бороться с приступами гемикрании совместно с лекарственными препаратами можно физиотерапевтическими методами, легко реализуемыми в домашних условиях:

• холодный компресс на лоб или затылок;
• горячая ванна или грелка, приложенная к ногам;
• легкий массаж головы и шеи;
• аутотренинг, иглотерапия;
• отдых и недолгий сон.

В дополнение к лечению бороться с мигренями помогают дозированные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Они развивают выносливость и тренируют кровеносную систему.

Возможные последствия пренебрежения головной болью

Мигренозную боль не стоит игнорировать, так как она может привести к тяжелым последствиям.

Хроническая форма мигрени

Диагноз хроническая мигрень ставится, если у пациента наблюдаются головные боли продолжительностью 15 и более дней в месяц. В перерастании эпизодической боли в хроническую виновны следующие факторы:

• некотролируемое применение обезболивающих либо отсутствие лечения;
• затяжная депрессия;
• снижение качества жизни.

Инсульт

Мигрень входит в тройку причин, провоцирующих острые нарушения кровообращения в мозге. Так, иногда непосредственным следствием приступа мигрени является ишемический инсульт или церебральный инфаркт.

Особенно склонны болеть пациенты с уже имеющимися атеросклеротическими поражениями.

Мигренозный статус

Мигренозный статус характеризуется интенсивными и продолжительными приступами, сопровождающимися:

• сильной головной болью;
• тошнотой, рвотой;
• боязнью яркого света;
• временным ухудшением зрения;
• повышенной раздражительностью.

Головная боль длится постоянно и не проходит даже после сна.

Как предотвратить приступы мигрени

Предотвратить приступы мигрени поможет только грамотно подобранное лечение, а также профилактика. Она заключается в:

Отказе от курения и алкоголя.

Активном образе жизни: прогулки на улице, плавание, умеренные нагрузки.

Пересмотре режима работы и отдыха.

Избавлении от лишнего веса.

Нормализации питания.

Отзывы о лечении

Иван Нетленов:

Мой диагноз – кластерная мигрень. Приступы примерно 3 раза в месяц, длятся по 2-3 суток. Вылечить помогают только триптаны. Мой любимый – Релпакс. Без него из дома вообще не выхожу.

Даниил Михайлов:

Страдал мигренью с 17 лет. Мигрень с аурой, настолько сильные, что каждый раз скорую вызывал, чтобы вкололи что-нибудь. Главное – это понять, от чего бывает приступ. У меня он начинался от курения. Пришлось бросить, чтобы излечить заболевание.

Мигрень у мужчин: отличительные особенности и методы лечения

Мигрень у мужчин – не частое явление, в отличие от женщин. Но это не значит, что она не требует внимания. Напротив, в данном случае для нее характерны свои особенности, например, более интенсивный характер протекания, а значит, и более высокий риск возможных осложнений.

Признаки мигрени у мужчин

Разница между признаками мигрени у мужчин и женщин заключается в том, что у представителей сильного пола приступы возникают реже, практически  в 2 раза, но при этом их интенсивность обычно очень высокая. Продолжительность приступов у мужчин также, как правило, длительная.

В целом симптомы мигрени у мужчин зависят от вида болезни:

• При обычной мигрени приступ может возникнуть неожиданно. Боль имеет пульсирующий характер и чаще всего локализуется с одной стороны. Она усиливается при контакте пациента с раздражителями или при совершении движений. Часто сопровождается тошнотой и рвотой;
• При классической мигрени с аурой приступу предшествуют предвестники. За несколько часов или минут до появления головной боли, мужчина может испытывать чувство усталости, повышенную раздражительность или наоборот активность. Сама аура может выражаться в виде зрительных или чувствительных нарушений. Это могут быть пятна, искры, вспышки перед глазами, парестезии, чувства онемения, покалывания в конечностях.

Так как интенсивность боли у мужчин повышена, она может спровоцировать такие явления, как умственные нарушения, снижение внимания, потеря памяти, высокая температура и признаки лихорадки.

При обычной мигрени приступ может возникнуть неожиданно

Причины возникновения

У мужчин основной причиной мигрени принято считать наследственную предрасположенность. Но это не единственный фактор, из-за которого могут возникать приступы. Среди причин возникновения и развития болезни можно выделить:

• Большие перенагрузки. Они могут иметь физический, умственный, эмоциональный характер;
• Хронический недосып;
• Неправильное питание, а также употребление продуктов с большим содержанием тирамина;
• Вредные привычки: курение и алкоголь;
• Психологические факторы. Сильный стресс, затяжная депрессия, подавленное состояние;
• Окружающая среда. Повышенная чувствительность к резкому изменению погоды, давления, а также к процессу акклиматизации;
• Травмы головы.

Как видно существует достаточно много причин, из-за чего возникают гемикрании. Чаще всего, от постоянных головных болей страдают жители больших городов, которые подвергаются стрессам.

Но в некоторых случаях мигрень может появиться даже у человека, соблюдающего нормированный распорядок дня и не подвергающегося эмоциональным напряжениям.

В данном случае причинами могут стать нарушенный гормональный фон или патологическое состояние сосудов, в связи с имеющимися в организме заболеваниями.

Стадии развития приступа

Проявление мигрени у каждого пациента может иметь свои особенности, но стандартно приступ включает в себя 4 стадии. Все они имеют временной интервал между собой, во время которого больной чувствует себя хорошо.

Стадии развития приступа:

• Предвестники. Возникают практически у каждого второго пациента. Они могут проявляться за несколько часов, минут или даже дней до приступа. Чаще всего они выражаются в повышенной раздражительности, потере аппетита, усталости или, наоборот, гиперактивности;
• Аура. Характерна только для 25-30% пациентов. В большинстве случаев она имеет зрительный характер: вспышки, пятна, мерцания. Может быть отмечена мутность или пелена перед глазами. У некоторых пациентов аура обладает чувствительную направленность. Они ощущают мурашки, онемение, покалывания в конечностях, а иногда и в области лица. Аура длится в среднем 20-30 минут;
• Головная боль. Это самая неприятная часть приступа. Боль может обладать различной степенью выраженности, но чаще всего она интенсивная и пульсирующая. Усиливается от физических движений и таких раздражителей, как яркий свет, громкий звук, резкий запах. Длительность варьируется от нескольких часов до нескольких дней. Часто сопровождается тошнотой и рвотой;
• Разрешение. На этом этапе организм восстанавливается после болевого синдрома. Пациент ощущает признаки, аналогичные предвестникам: усталость, раздражительность, плохой аппетит.

В некоторых случаях может наблюдаться отсутствие тех или иных стадий.

Электроэнцефалография позволяет уточнить диагноз

Диагностика мигрени

Диагностика мигрени усложняется тем, что ее симптомы схожи с течением многих других заболеваний. Поэтому врачу очень важно собрать, как можно более подробный анамнез, который сможет подтвердить наличие патологии. Во время приема пациент должен оповестить врача о следующих фактах:

• Характер приступов: как они протекают и какова их частота;
• Какие факторы провоцируют возникновение приступов;
• Какие раздражители усиливают болевой синдром;
• Имеется ли аура, и какой у нее характер;
• Имеется ли генетическая предрасположенность к мигрени;
• Какой ведется образ жизни, имеются ли вредные привычки;
• Часто ли возникают стрессовые ситуации.

Помимо получения ответов на вопросы, врач во время физикального осмотра может наблюдать опущение века, парестезии конечностей, нарушения в рефлексах. В большинстве случаев данной информации бывает достаточно для того, чтобы диагностировать мигрень при ее наличии.

В случае если мигрень становится причиной каких-либо осложнений в организме, то могут быть задействованы дополнительные методы диагностики. К ним относятся:

• КТ и МРТ;
• Ангиография сосудов;
• Электроэнцефалография.

Данные процедуры способны информировать врача о наличии более серьезных патологических процессах.

Лекарственные препараты являются основой терапии

Как лечить мигрень у мужчин

Не стоит стараться избавиться от мучительных приступов самостоятельно, так как сделать это достаточно сложно. Лечение мигрени у мужчин требует комплексного подхода и тщательной диагностики. Только выявив факторы, провоцирующие возникновение приступов, можно говорить об успешном лечении болезни.

Медикаментозный

Лекарственные препараты являются основой проводимой терапии. В зависимости от интенсивности характера приступов, пациенту могут быть прописаны:

• Простые обезболивающие. Анальгин, Парацетамол;
• Комплексные обезболивающие. Цитрамон, Солпадеин, Пенталгин;
• Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Кеторолак, Кетонал.

Перечисленные лекарства способны оказывать эффект только при приступах легкой и средней тяжести. Для ярко выраженной боли назначаются одни из следующих препаратов:

• Триптаны. Применяются чаще всего, хорошо купируют болевой синдром. Суматриптан, Имигран, Амигренин;
• Опиоидные препараты;
• Кортикостероиды. Применяются в особо сложных случаях.

В зависимости от имеющихся  симптомов, лечебная терапия может включать в себя прием дополнительных препаратов, таких как:

• Успокоительные;
• Антидепрессанты;
• Миорелаксанты;
• Антиконвульсанты;
• Сосудорасширяющие медикаменты.

Подобрать подходящие препараты, как и точную дозировку, может только лечащий врач. В противном случае можно усугубить ситуацию.

Физиотерапия

Помимо лекарственных препаратов, от мигрени помогает физиотерапия. Она проводится для достижения следующих целей:

• Стимулирование кровообращение головного мозга;
• Стабилизация тонуса сосудов;
• Нормализация обменных процессов;
• Восстановление нервной системы.

Пациенту может быть назначен, как один вид процедур, так и целый комплекс. Как правило, для лечения мигрени проводятся:

• Аэротерапия;
• Лечебные ванны;
• Массажи головы и шейно-воротниковой зоны;
• Гальванизация;
• Электрофорез;
• УВЧ-терапия;
• Криотерапия.

Такие методы практически не имеют побочных эффектов и способны не только бороться с проявлениями мигрени, но и положительно влиять на общее состояние организма.

Массаж головы успокаивает боль и уменьшает частоту приступов мигрени

Народные методы

Лечение мигрени народными средствами также должно проводиться под контролем врача. При этом основой должна оставаться лекарственная терапия.

В народе считается, что победить мигрень можно при помощи:

• Прикладывания к месту локализации боли свежих листов капусты;
• Картофельного сока, который необходимо выпивать в объеме ¼ стакана;
• Вдыхания паров от смеси камфорного и нашатырного спирта;
• Смеси на основе кипрея, мяты и душицы;
• Сока черной смородины;
• Отвара ромашки;
• Отвара валерьяны.

На самом деле, подобных методов достаточно много. Их эффективность не доказана научно, но с разрешения лечащего врача, они вполне допустимы. Важно обратить внимание на тот факт, что многие виды трав могут вызывать аллергическую реакцию.

Отвар валерианы – народное средство для лечения мигрени

Как снять приступ самостоятельно в домашних условиях

Помимо классического лечения, существует и ряд мер, которые можно использовать в домашних условиях для облегчения симптомов приступа. Среди них стоит выделить:

• Холод. На область лба можно приложить компресс из ткани, смоченной в холодной воде, или пакетика льда. Также существует вариант прикладывания охлажденной металлической ложки к верхнему небу;
• Тепло. Для того чтобы обеспечить расслабление организма, можно принять теплую ванну или поместить ноги в тазик. Грелка в области ног также хороший вариант;
• Массаж. Его стоит делать не только на область головы, но и на шейно-воротниковую зону;
• Сон. Необходимо максимально постараться уснуть, ведь даже непродолжительный сон поможет облегчить болезненные признаки;
• Исключение раздражителей. Больному стоит находиться в помещении, в котором обеспечен приглушенный свет, а еще лучше темнота, а также отсутствуют громкие звуки и резкие запахи.

Все это должно обеспечить, даже если и минимальное, но все же облегчение при приступе мигрени.

Профилактика приступов

При частых случаях мигрени, а также при ее хронической форме, пациенту назначается медикаментозная профилактика. Она направлена на недопущение приступов или, как минимум, облегчение их симптомов.

Помимо этого, пациенту следует отказаться от вредных привычек, соблюдать нормированный распорядок дня, спать не менее 7-8 часов в сутки, избегать стрессы и сильные психо-эмоциональные перенагрузки.

Мигрень у мужчин – как я ее вылечил

Здравствуй, дорогой друг. Меня зовут Макс и, судя по тому что ты читаешь эту статью, ты тоже страдаешь от мигрени. А возможно это простая головная боль напряжения, давай разберемся.

Сегодня о мигрени известно много, но причины заболевания еще не исследованы, можешь почитать об этом например в Википедии, последние исследования доказывают что причина в гормоне эстрагоне (ссылка на исследование на англ. языке). Особенно мало исследована мигрень у мужчин, ведь чаще этим страдают женщины.

Дальше я расскажу свою историю о том, как мне удалось сократить количество приступов до минимума а в некоторые годы вообще избавиться от приступов мигрени без помощи лекарств, тренировок и прочего осложнения повседневной жизни.

Мигрень или головная боль напряжения

Данный слайд поможет вам разобраться мигрень у вас или головная боль. Но в любом случае вам необходимо обратиться к врачу для определения точного диагноза. На самом деле сегодня не существует точного метода определения мигрени. Врачи в основном ставят диагноз опираясь на жалобы больного и симптомы болезни. Если все 6 пунктов указывают на головную боль то у меня для вас плохие новости…

Моя история мигрени

Мое знакомство с мигренью началось еще в 13 лет, я часто страдал от головной боли. Но уже лет в 15 я перенес первый приступ мигрени с аурой, это чувство остается одним из самых неприятных для меня до сих пор. Чаще всего мой приступ начинался с зрительного искажения (синдром Алисы в зазеркалье), далее могли онеметь пальцы, губы а в 23 я впервые ощутил проблемы с речью.

Обычно все эти симптомы меняются в течение 5-15 минут, а весь приступ мигрени (после ауры начинается головная боль) длится от 15 минут до 1,5 часов. По статистике мигренью с аурой страдают только 20% больных мигренью. Частота приступов постепенно увеличивалась. Самое острое у меня было 2 приступа за день, но в среднем приступы появлялись 2-4 раз в месяц, в течение 2х лет.

Если вы испытываете что-то подобное то у меня для вас есть следующие новости:

Плохие новости для мужчин страдающих мигренью

Самое опасное это инсульт, вы находитесь в группе риска. Подробнее об этом читайте статью-исследование “Мигрень и инсульт” Американского фонда мигрени, адаптированную нами. Но не спешите пугаться, за этим просто нужно следить.

Обычный приступ мигрени с аурой от инсульта отличается тем что при инсульте нет “летучести”, т.е. при инсульте симптомы не меняются, если у вас проблемы со зрением то через 15 минут они не сменятся проблемами с речью.

Сами приступы отнимают очень много времени.

Часто мы теряем сутки или даже несколько, включая синдром “постоянной боязни приступа”. Я тоже страдал этим синдромом.

Хорошие новости для мужчин страдающих мигренью

На самом деле новость только одна. Я надеюсь что она вас хоть немного утешит — Издревле считалось что мигрень у мужчин это болезнь аристократов, особенно у мужчин.

Мигрени больше всего были подвержены люди умные и успешные, например в нашем “клубе” побывали: Чарльз Дарвин, Бетховен, Чайковский, Ницше, Фрейд и даже мой фаворит – Юлий Цезарь, а также многие другие известные люди. Добро пожаловать в “Наш клуб”!)

“Постоянство памяти”, Сальвадора Дали. Картина, по словам автора, написана во время приступа мигрени.

Как лечить мигрень у мужчин

Средств для лечения головной боли и самих приступов много, в основном сейчас применяется:

Классические средства для лечения симптомов мигрени

Триптаны, это ряд препаратов которые следует подбирать индивидуально и только под руководством хорошего невролога. Триптаны обладают массой побочек, поэтому я не дошел до их использования. А еще триптаны очень дорогие.

Противовоспалительные, типа ибупрофена, парацетомола а также кофеиносодержащие (солпадеин, пенталгин) и аспирин. Во время приступа это вам вряд ли поможет, я перепробовал все.

Спреи с дигидроэрготамином. Я не дошел до них т.к. эти препараты начали вводиться повсеместно только сейчас.

Если вы пользовались то пожалуйста напишите о своем опыте в комментариях.

Современные методы лечения мигрени

Постоянно появляются новые препараты, например такие как Aimovig (одобрено американской FDA только в 2018 году) которые разработаны для профилактики мигрени. Я не спешу использовать подобные препараты, пока они не пройдут обкатку пару лет.

С недавних пор начали широко практиковать лечение мигрени инъекциями ботекса.

Есть много западных исследований на тему эффективности данного лечения, но еще прошло достаточно мало времени о том, чтобы точно говорить об эффективности данного метода и его побочном влиянии.

Если у вас был опыт лечения ботексом то пожалуйста расскажите об этом в комментариях.

Подробнее о классических и современных методах лечения мигрени я напишу в следующей статье. Новые статьи и исследования я рассылаю по email, рекомендую подписаться (ниже вы найдете форму подписки).

Как я избавился от мигрени

Я нив коем случае не томил. То что написано выше действительное следует знать если вы собрались бороться с мигренью. И так, в первый раз я избавился от приступов на 5 лет, с 18 до 23 лет. Что этому способствовало:

Сон. Нельзя спать менее 5 (вы должны высыпаться) часов в день. Также очень опасно спать более 10 (при положении лежа кровоток в области шеи значительно усложняется). 7-8 часов самая идеальная продолжительность сна. При этом я остаюсь совой, главное высыпаться.

Стресс. Один из триггеров моих приступов. Стоит сильно психануть и на следующий день жди приступа. Начните контролировать агрессию, вспыльчивость и прочие дурные качества, на это уйдут годы но это того стоит. Если у вас как и у меня это получается плохо то научитесь расслабляться. В этом мне лучше всего помогает алкоголь (я пью очень умеренно только когда это действительно нужно). Я никого не призываю к употреблению алкоголя. Можно вместо этого читать книги, слушать музыку, поиграть с ребенком, встретиться с друзьями и многое другое. Многие врачи скорее посоветуют исключить алкоголь и я в этом с ними согласен. Частое употребление алкоголя сгущает кровь и это хуже всего в нашем случае. Были годы когда я вообще не пил, в эти годы количество приступов увеличивалось.

Лишний вес. Следите за индексом массы тела (ИМТ), низкий ИМТ (худоба) также плох как и высокий (ожирение). Следить за этим очень просто, позднее я напишу статью о том как это делать (вы очень сильно удивитесь тому как легко сохранять этот баланс).

Питание. Питайтесь сбалансированно. Об этом очень много статей, коротко — нужно есть и кислое и горькое, меньше мяса (пару раз в неделю), меньше конфет и прочих сладостей. Следите за кислотно-щелочным балансом (лучше сдайте анализы), этот показатель достаточно сильно влияет на мои приступы.

Медицинские процедуры. При усилении приступов я всегда проходил курсы массажа (в том числе правка позвоночника — будьте с этим осторожны), иглоукалывания и даже гирудотерапии (лечение пиявками, в области шеи). Из этого всего могу с уверенностью 100% порекомендовать курс тонизирующего массажа (от 3 до 7 посещений) в области шеи и головы. От остального тоже хуже не станет, самое главное выбрать хорошего специалиста.

Триггерные заболевания. Своевременно лечите все заболевания связанные с сердечно сосудистой системой. Также простудные заболевания, в моем случае проблемы с горлом достаточно сильно влияли на приступы.

Моя жизнь сейчас

Сейчас мне 27, у меня бывает максимум 1 приступ в год. Но я продолжаю пробовать разные методы борьбы с мигренью. Все буду описывать на этом сайте который я создал потому, что искренне верю что вместе мы действительно разберемся с мигренью. Особенно теперь, зная как побороть мигрень у мужчин уменьшив приступы до нуля.

Чтобы не пропускать мои статьи обязательно подпишитесь на рассылку (возможно когда нибудь я сделаю группу в соц. сетях). Присылайте ваши истории в комментарии к этой статье (там нет ограничений на количество символов) либо на мою почту info@antimigraine.ru

Как лечить мигрень у мужчин и причины ее появления

Современные представления о мигрени (гемикрании) характеризуют ее как наследственную предрасположенность к приступам головной боли. Мужчины страдают в 1.5-2 раза реже женщин. Среди известных личностей – Юлий Цезарь, Карл Маркс, Зигмунд Фрейд, Эдгар По и многие другие политики, писатели, композиторы и общественные деятели.

Мигрень у мужчин во время атаки резко снижает трудоспособность, 30% вынуждены соблюдать постельный режим.

Причины возникновения мигрени

Мигренозную боль испытывают как трудоголики, так и лентяи. Интеллектуальный уровень не имеет никакого значения для возникновения приступа. Необходима генетическая предрасположенность, дебют болезни может приходится на любой возраст. Отдельно выделяют детскую гемикранию как «пароксизмальное головокружение детского возраста». У мужчин заболевание проявляет себя ближе к 40 годам.

О точном механизме развития болезни медики спорят до сих пор. В чем единодушно сходятся: для возникновения атаки необходим спазм артерий с последующим расширением и отеком стенок сосудов, прилежащих структур мозга. Доказана роль патологических импульсов от тройничного нерва. Фоном заболевания служит обязательная наследственная предрасположенность.

За гемикранию часто принимают головную боль напряжения. К развитию приступа приводят физическое и умственное перенапряжение, стресс.

Виды мигрени у мужчин

Для диагностики заболевания разработаны критерии оценки. Специфические классические признаки мигрени:

• длится от 4-х до 72-х часов (без купирования лекарствами);

• односторонняя пульсирующая головная боль, не связанная с другими заболеваниями;

• степень выраженности от средней до крайне тяжелой;

• физическая активность резко усиливает патологические ощущения;

• сопровождается тошнотой или рвотой;

• присутствует светобоязнь, непереносимость громких звуков.

Интересное:  Мигрень у женщин: симптомы и лечение в домашних условиях

Диагноз заболевания устанавливается при количестве 5 и более эпизодов в анамнезе.

У мужчин наиболее частыми разновидностями являются:

• классическая мигрень с аурой;

• без ауры – «простая», встречается у 60% больных;

У мужчин могут также встречаться «детские» разновидности патологии. Официальное название этой группы заболеваний – «периодические синдромы детского возраста, часто предшествующие мигрени». К ним относятся следующие типы:

Приступ часто сопровождается паническими атаками, больной предпочитает остаться один, выключить свет или зашторить окна, снизить уровень окружающего шума.

Мигрень с аурой

Этот вид заболевания считают классическим. За несколько часов, иногда за сутки, у мужчины появляются продромальные проявления: слабость, снижение концентрации внимания, раздражительность и пр.. Затем постепенно нарастающая аура, длительность которой 10-60 минут. После нее возникает мигрень – болевая фаза, завершает которую постдром.

Виды ауры:

• Офтальмическая.
  Сверкание «молний», «искры», выпадение участков поля зрения.

• Гемипаретическая и гемиплегическая.
  «Мурашки», «покалывание», онемение в руке, распространяющиеся на одну половину туловища, чувство ослабления одной руки или ноги.

• Афатическая.
  Нарушается речь.

• Базилярная.
  Выраженное головокружение, шаткость походки, подергивание глазных яблок, шум в одном из ушей.

• Абдоминальная.
  Рвота, боли в животе.

После приступа больной предпочитает поспать в связи с развитием слабости, упадка сил, болезненности в мышцах – постдромальные явления. Длительность заключительного периода от одного часа до одних суток.

Для мужчин характерна длительная болевая фаза, плохая переносимость, относительная резистентность к приему анальгетиков.

Без ауры

Для этого типа патологии характерно наличие продромального периода, аура «выпадает». После продрома начинается типичный болевой приступ с обязательными характеристиками: сильная пульсирующая цефалгия в половине головы, непереносимость света и шума, резкое ограничение трудоспособности.

Интересное:  Какое может быть давление при мигрени: повышенное или низкое?

После купирования атаки – самостоятельного или с помощью медикаментов – мужчина засыпает.

Головная боль при гемикрании проходит без применения лекарственных препаратов, если больному удается заснуть.

Глазная мигрень

Этот подтип объединяет в себе две разновидности: офтальмоплегическую и ретинальную. Характеризуется нарушениями зрительных функций и движений глаз на высоте болей.

У мужчины могут наблюдаться:

• опущение верхнего века одного глаза;

• одностороннее косоглазие;

• одностороннее расширение зрачка;

• нистагм – «бегающие» неуправляемые движения глазных яблок;

• выпадение центрального зрения или полное отсутствие зрения на одном глазу.

Явления обусловлены сдавлением глазодвигательного нерва и спазмом центральной артерии сетчатки.

После приступа функции восстанавливаются.

Шейная мигрень

Термин сомнительный, он не встречается ни в одной классификации болезни. Скорее является собирательным понятием при явлениях пульсирующей цефалгии в затылке, вызванной сдавливанием позвоночных артерий в шейном отделе. Под приступы мигрени могут маскироваться головные боли напряжения.

Базилярная мигрень у мужчин

Аналогичное название – мигрень базилярной артерии. Очень редкая мужская мигрень. Чаще встречается у девочек в пубертатном периоде.

Аура соответствует областям кровоснабжения базилярной артерии, длится 5-20 минут. Характерны зрительные нарушения со стороны обоих глаз. У мужчины кружится голова, «покалывает» во рту и в языке, шумит в ушах, снижается слух, нарушена речь и координация движений. После классической болевой фазы больной засыпает.

Абдоминальная мигрень

Также редкое заболевание для мужчин. Самые типичные больные – дети.

Характерные черты заболевания:

• внезапный приступ тупой интенсивной боли в животе неясной локализации, место боли тяготеет к срединной линии живота и пупку;

• длительность болей 1-72 часа (без купирования медикаментами);

• больной бледный, с темными кругами под глазами;
• при развитии мигренозного приступа отсутствует аппетит, беспокоит тошнота и рвота.

У половины детей с такими абдоминальными симптомами позднее развиваются типичные мигренозные головные боли.

Диагностика

Симптомы мигрени у мужчин ярко выражены, но уровень диагностики этого заболевания низкий.

С одной стороны, разработаны четкие критерии для диагностики болезни по Международной классификации головной боли. С другой стороны, часть пациентов затрудняются в описании своих ощущений, зачастую путая их с головной болью напряжения.

В случае повторяющихся приступов необходима консультация невропатолога, терапевта и окулиста. Обследования врачей дополняют:

• общеклинические анализы крови и мочи;

• определение уровня холестерина;

При отсутствии соматических заболеваний и соответствии критериям Международной классификации головной боли, патологию обозначают как мигренозную.

Как лечить мигрень у мужчин?

Лечение мигрени у мужчин в первую очередь направлено на купирование приступов.

Применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств:

• лорноксикам;
• кеторолак;
• кетопрофен;
• трамадол.

Как помочь во время приступа?

Необходимо обеспечить мужчине постельный режим и полный покой. Исключить звуковые, световые, обонятельные раздражители. Лечащий врач даст рекомендации, как лечить мигрень у мужчин, какой аналгетик эффективнее принять при первых признаках болезни.

При повторных частых атаках назначают профилактическое лечение – триптаны и эрготамин.

Профилактика

Эффективная профилактика – прием лекарственного средства, назначенного врачом.

На причины мигрени повлиять сложно. Немедикаментозная профилактика:

• исключить курение, злоупотребление кофеином и алкоголем;

• следить за уровнем сахара, холестерина крови и АД;

• устранить провоцирующие факторы;

• соблюдать режим труда и отдыха.

Неплохо зарекомендовали себя массаж шейно-воротниковой зоны, плавание, рефлексотерапия.