Давление при всд, повышенное и пониженное, скачки

Многие врачи считают, что все болезни от нервов. Это утверждение подходит к вегето-сосудистой дистонии или ВСД. Человек, страдающий от перепадов давления и приступов панических атак, в тревожном предчувствии идет на прием к терапевту. Врач, выслушав жалобы посетителя, ставит ему диагноз давление при ВСД.

Нестабильное давление как следствие сбоя вегетативной системы

Вегетативная нервная система – своеобразная нейронная сеть в организме человека с центром управления в головном мозге. Анатомы называют ее автономной, так как подобие человеческой системы существует у всех растений. Она незаметна, когда функционирует правильно, но пугает, когда дает сбои.

Вегетативная нервная система, состоящая из двух больших подсистем симпатической и парасимпатической, регулирует деятельность всех внутренних органов человека. Ее работа совершенно незаметна сознанию.

Человек не контролирует сокращения сердца, процесс пищеварения, дыхания, артериального давления – это делает вегетативная нервная система. Она подчиняется мозгу и его лимбической системе, что имеет важность в изучении вопроса о происхождении ВСД.

Лимбическая система отвечает за множество психических процессов, таких как обоняние, память, эмоции.

В ситуациях кратковременного стресса именно ВНС мобилизует защитные функции организма, но когда стресс носит постоянный характер, автономная система начинает давать сбои. Мозг не понимает, что необходимо организму, нужно ли его успокоить падением давления или взбодрить подъемом давления. Именно в эти моменты проявляются неприятные симптомы ВСД и давление нижней нормы.

Что приводит к нарушениям в работе ВНС?

• Получив диагноз «ВСД», пациент задумывается, что привело к сбою в системе и нестабильному артериальному давлению.

• 

• Причинами нарушения работы ВНС могут быть следующие факторы:

• Наследственные особенности организма;
• Внутриутробная гипоксия плода;
• Психические заболевания;
• Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, гипертиреоз, ожирение и т.п.);
• Гормональный сбой (период полового созревания, беременность, климакс);
• Особенности психики (чрезмерная эмоциональность, мнительность);
• Тяжелые сотрясения мозга;
• Аллергические реакции;
• Вредные привычки (алкоголь, курение);
• Интоксикация организма;
• Длительный стресс;
• Метеозависимость;
• Неврозы различного характера.

Симптоматика

О наличии недуга, именуемого ВСД или нейроциркуляторная дистония, сигнализируют такие отклонения в самочувствии как:

• внезапное падение давления или резкий подъем артериального давления;
• учащенное сердцебиение или чувство остановки сердца при ВСД;
• повышенное потоотделение;
• ощущение нехватки воздуха;
• головокружение в момент ВСД;
• приступы тошноты;
• ВСД провоцирует спазмы кишечника;
• онемение конечностей;
• холодность ног и рук в момент ВСД при нормальной температуре тела и окружающей среды.

Из постоянных симптомов ВСД можно выделить сонливость, повышенную утомляемость, беспричинную тревогу, низкое давление.

Провокаторы приступов ВСД и повышения давления

Чаще всего давление при ВСД начинает скакать при эмоциональных нагрузках. Просмотр пугающих новостей и триллеров, получение неприятных известий, волнение перед предстоящим значимым событием (экзамен, собеседование, публичное выступление и т.п.) неминуемо вызовут у больного изменения артериального давления при ВСД.

На втором месте стоят вредные привычки, а точнее их последствия. После бурной вечеринки с распитием спиртных напитков наступает абстинентный синдром, сопровождаемый повышением давления (150 на 100), беспричинной тревожностью, апатией, ВСД.

На почетном третьем месте перепады атмосферного давления, магнитные бури и просто перемена погоды. Но в большей степени это касается, конечно же, метеозависимых людей и лиц преклонного возраста. Их артериальное давление при ВСД напрямую связано с атмосферным давлением.

Как меняется давление при ВСД?

Главным отличием перепадов давления при ВСД от гипертонии и гипотонии является их непостоянство. В течение суток давление при ВСД может колебаться то в одну, то в другую сторону.

Прием препаратов, регулирующих давление, оказывается не только бесполезным, но и опасным. Так с повышенным давлением при сосудистой дистонии приняв таблеткутого же «анаприлина» больной снижает показатели.

Но действие лекарства заканчивается, а давление продолжает падать или резко поднимается снова.

Нужно понимать в какую сторону идет давление при ВСД. Если под рукой не окажется тонометра необходимо знать симптомы высокого и низкого давления.

При падении давления при ВСД человек испытывает головную боль преимущественно в лобной доле, тошноту, слабость. Может внезапно и непреодолимо начать клонить в сон, иногда возникает дрожь во всем теле как при ознобе, ощущение кома в горле, дискомфорт или боль в груди.

При повышении давления (более 180) на фоне ВСД головная боль локализуется в затылочной области и может отдавать в височные доли. Чем выше давление, тем сильнее боль, вплоть до того, что невозможно наклонить голову вперед, больно водить глазами. При ВСД и скачках давления появляется раздражительность, повышенная утомляемость, нарастает тахикардия.

Паническая атака или симпатоадреналовый криз

Если систолическое (верхнее) давление при ВСД продолжает расти до цифр 200 и выше, начинает развиваться симпатоадреналовый криз. Многим людям эта разновидность ВСД известна под названием паническая атака. Самочувствие ухудшается во второй половине дня, когда организм уже успел накопить негативных эмоций и физическую усталость.

Начало острого приступа ВСД и скачков давления характеризуется резким повышением давления, учащением сердцебиения, болью за грудиной.

Осознав неприятные ощущения психика добавляет страх приближающейся смерти, пациент испытывает неподдельный ужас и неконтролируемый страх при ВСД. Дыхание становится тяжелым, частым, катастрофически не хватает воздуха.

Лицо белеет, руки немеют, теряют чувствительность, появляются боли различной локализации (грудь, живот).

Чаще всего подобным состояниям ВСД и давлению подвергаются люди, страдающие разного рода фобиями: смерти, высоты, темноты, замкнутых пространств. В таких случаях помимо успокоительных средств, пациенту необходимо снизить давление слабым гипотензивным препаратом, чтобы не допустить развития гипертонического криза.

Окружающим людям нужно постараться отвлечь человека разговорами на отвлеченные темы, помочь умыться прохладной водой, напоить сладким чаем. При вовремя принятых мерах приступ ВСД купируется в течение получаса.

Можно ли вылечить ВСД и скачки давления

Многие не знают, что делать при скачках давления. ВСД в современной медицине относится к психоэмоциональному отклонению и успешно поддается терапии медикаментозными препаратами, фитотерапией и психотерапией в едином комплексе.

Какое лечение будет актуальным? Медикаментозное лечение нацелено на устранение ВСД, позволяет привести давление в норму. В первую очередь назначаются седативные средства (валериана, боярышник, корвалол).

При ощутимых скачках давления рекомендуются лекарства, нормализующие мозговое кровообращение (глицин, винпоцетин).

Врач назначает антиаритмические препараты (аспаркам, панангин), гипотензивные (понижающие давление при ВСД) средства и препараты, непосредственно влияющие на ЦНС (ноотропы, нейролептики, психостимуляторы и антидепрессанты).

Фитотерапия также положительно зарекомендовала себя при лечении нейроциркуляторной дистонии. При ВСД гипертензивного типа (когда давление чаще повышено) нормализовать давление и наладить работу автономной системы помогут чаи и отвары из травы валерианы, пустырника, боярышника, фенхеля, мяты перечной, ромашки обыкновенной и др. Травы можно заваривать как по отдельности, так и комбинированно.

Если ВСД чаще сопровождается пониженным давлением, то полезны будут чаи из зверобоя, родиолы, шиповника, крапивы, календулы, череды.

В отличие от трав, обладающими гипотензивными (понижающими давление) свойствами, растения для повышения давления нельзя принимать совместно.

Каждую траву нужно заваривать отдельно, принимать курсами по две недели и чередовать, чтобы избежать эффекта привыкания при ВСД и давлении.

Психотерапевтическое воздействие большинству людей, страдающих ВСД просто необходимо. Особенно если ВСД и скачки давления возникает на фоне психоэмоциональных расстройств, стрессов, фобий и вредных привычек.

Психолог сможет объяснить пациенту, что заболевание «ВСД» не имеет соматического происхождения, не несет реальной угрозы его жизни, а возникающие скачки давления происходят «на нервной почве».

Психотерапевт научит бороться с паническими атаками при ВСД, поможет освоить аутотренинг и другие приемы релаксации для выравнивания давления, посоветует как выйти из зоны длительного стресса. Врач расскажет, как избавиться от ВСД.

Взявшись всерьез за лечение ВСД и давления больной в первую очередь должен проанализировать свой образ жизни и при необходимости изменить его. Нужно избавиться от вредных привычек, должны быть прогулки на свежем воздухе.

Рекомендуется смотреть добрые фильмы, слушать позитивную музыку. Нужно кушать полезную, вкусную еду, спать и высыпаться, а в отпуске отдыхать. Тогда от болезни не останется и следа, можно навсегда забыть про давление при ВСД.

Причины скачков артериального давления при ВСД, диагностика и лечение патологии

Скачки давления при ВСД считаются только одним признаком сложного патологического комплекса. Кровяное давление при нейроциркулярной дистонии не может быть постоянно высоким либо низким, поскольку в подобных ситуациях речь шла бы о гипертонии либо гипотонии. Данные патологии требуют иной терапии.

Какое артериальное давление при ВСД будет через определенное время, предсказать невозможно, поскольку нарушение носит спонтанный и непредсказуемый характер, постоянно меняется. Характерным отличием считается то, что пациенту не помогают различные медицинские препараты, которые способствуют снижению либо повышению давления.

Что значит вегетососудистая дистония (ВСД)

Как меняется давление

Давление при вегетососудистой дистонии характеризуется постоянными скачками, оно резко увеличивается и понижается, причем подобный симптом отмечается у 85% больных. Провокатором подобного явления считается нарушение регуляции двигательной функции сосудов, то есть происходит сбой в функции их расслабления и сокращения.

Эта функция находится под контролем симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы. Симпатическая НС несет ответственность за работу мышечных волокон, частоту сокращений миокарда, способствует повышению тонуса кровеносных сосудов. Подавляет менее важные функции при стрессовых ситуациях (испражнение, мочеиспускание, еда).

Парасимпатическая система оказывает тормозящее воздействие на весь организм человека, обеспечивая своеобразную защиту от стрессов, при активном воздействии способна понизить работоспособность, обучаемость и прочее.

Нормальную работу вегетативной нервной системы обеспечивает гипоталамус. Ученые доказали, что основная причина формирования ВСД – это высокая чувствительность ко всяческим раздражителям.

Патология может проявляться постоянно либо периодами. При постоянном течении симптомы долго не исчезают. Скачки давления можно объяснить тем, что нервная система несет ответственность за кровеносные сосуды всего организма.

На протяжении дня могут возникать неоднократные скачки давления, однако прием медикаментов от гипертонии и гипотонии способен вызвать ухудшение состояния пациента. Например, таблетка Анаприлина снижает повышенное давление, однако оно повышается опять.

Внимание! Симптомы ВСД при нормальном давлении могут не проявляться. В условиях отсутствия криза у некоторых людей держится стабильное АД. Если в период ремиссии посещать специалиста, использовать результативное лечение, то имеется высокий шанс продолжительное время сохранять давление в норме.

ВСД – не приговор

Почему случаются перепады АД при ВСД?

Скачки давления – это главный признак патологии. Постановка диагноза требует выявления причины, которая привела к нарушению. Провокаторами способны послужить следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность;
• Кислородное голодание при внутриутробном развитии;
• Психические нарушения;
• Заболевания эндокринной железы (ожирение, диабет, гипертиреоз и прочие);
• Нарушения на гормональном уровне (период беременности, менопауза, переходный возраст);
• Психические особенности (повышение эмоциональности);
• Серьезные сотрясения мозга;
• Аллергические процессы;
• Общее отравление организма;
• Сильная стрессовая ситуация;
• Вредные привычки (злоупотребление спиртными и табачными изделиями);
• Нервозы;
• Метеозависимость.

При гипотоническом или гипертоническом приступе больной отмечает значительное ухудшение самочувствия. Во время обострения ВСД проявляется ряд симптомов:

• Резкое повышение либо понижение давления.
• Нарушение частоты сердечных сокращений.
• Повышенная работа потовых желез.
• Чувство недостатка воздуха, одышка.
• Головокружение.
• Тошнота.
• Спазм кишечника.
• Онемение рук, ног.
• Похолодание конечностей.
• Повышенная тревожность.
• Сонливость, быстрая утомляемость.

Необходим постоянный контроль

Всд – гипертонический тип

Артериальное давление при неврозе меняется. Воздействие стрессов повышает давление, приводит к учащению сердцебиения. Как ответная реакция на стресс идет выброс гормонов, в подобных условиях организм дает сбои в работе, что приводит к повышенному давлению. Нередко такое явление наблюдается в подростковом периоде.

При этом возникают следующие симптомы:

• Высокая частота сокращений миокарда.
• Головная боль (чаще в затылочной, иногда в височной доле). Иногда при повышении внутричерепного давления боль настолько сильная, что человек не может наклонить голову вперед, двигать зрачками.
• Повышенная работа потовых желез.
• Потемнение, мутность в глазах.
• Озноб.
• Раздражительность, нервозность, неврастения.
• Артериальное давление превышает 150/100 мм рт.ст.

Обнаружив у себя высокое давление, человек получает дополнительный стресс, что еще больше усугубляет его состояние, возможно развитие панической атаки, симпатоадреналового криза. По этой причине врачи рекомендуют настраивать себя на позитивный лад, стараться не придавать значения сложившейся ситуации.

Внимание! Приступы ВСД вызывают у пациента панический страх смертельного исхода, инвалидности и другие фобии.

В условиях роста верхнего давления свыше 200 мм рт.ст. состояние больного ухудшается, чаще это происходит во второй половине дня, когда накапливаются негативные эмоции и физическая усталость.

Начало приступа характеризуется резким скачком давления, появляется боль, дыхание становится тяжелым, учащается. Паническому страху поддаются пациенты разного возраста. В подобных ситуациях близкие люди должны знать, как снизить артериальное давление при ВСД.

Для этого рекомендуется пытаться отвлечь больного от плохих мыслей, говорить на отвлеченные темы. Помогает умывание холодной водой, сладкий чай. В благоприятных условиях приступ удается устранить за 30 минут.

В противном случае высок риск развития гипертонического криза.

Панический страх, проявление фобий

Всд – гипотонический тип

Основное проявление подобного типа – низкое давление, систолическое при этом опускается ниже 120 мм. рт. ст., диастолическое – ниже 80 мм. рт. ст., что обусловлено влиянием парасимпатического отдела.

Патологическое состояние может спровоцировать другую реакцию со стороны сердечнососудистой системы, которой характерно понижать давление на фоне расширения кровеносных сосудов.

Скачок с пониженным давлением проявляется рядом признаков:

• Ощущение «тяжелой головы»;
• Общая слабость, апатия;
• Боль головы (чаще в лобной зоне);
• Слабость, резко возникающая сонливость;
• Тошнота, рвота;
• Дискомфорт или боль в груди;
• Головокружение;
• Чувство комка в горле;
• Нарушение памяти;
• Предобморочные, обморочные состояния.

Провокаторами скачка чаще всего выступают регулярные стрессы, сильная психологическая травма, умственное либо физическое перенапряжение.

Сколько причин вегето-сосудистой дистонии

Смешанный тип

Смешанный тип считается самым серьезным и опасным, давление при этом может меняться несколько раз в день. При этом больные наблюдают следующие симптомы:

• Болевой синдром в области груди.
• Нарушение сердцебиения (брадикардия или тахикардия).
• Нарушение зрения и речи.

Назначить необходимую терапию в подобных случаях – непростая задача. Нередко имеет место прием психотропных медикаментов, причем в строго определенных врачом дозировках.

Интересно! Большинство людей, страдающих ВСД, чувствительны к перепадам атмосферного давления. При низких показаниях барометра кровяное давление растет, при повышенных – падает.

Давление у пациента меняется в противоположные стороны несколько раз в день. Убрать симптоматику трудно. Для нормализации состояния рекомендуется использовать седативные препараты, которые оказывают успокоительное действие.

ВСД у беременных

Как победить ВСД?

• Стоит знать, что патология развивается на фоне дисфункции вегетативной нервной системы, поэтому первоначально необходимо принять меры для нормализации обеих ее компонентов.
• Для постановки точного диагноза лечащий специалист выполняет сбор анамнеза, далее направляет пациента на проведение электроэнцефалографии (ЭхоЭГ), электрокардиографии.
• Перед лечением вегетососудистой дистонии потребуется пройти консультацию окулиста, терапевта, невролога, эндокринолога, психиатра.
• Необходимо провести комплексную терапию и в первую очередь – устранить причину, спровоцировавшую подобную патологию. Для этого пациенту назначается:

• ЛФК (лечебная гимнастика).
• Иглоукалывание – рефлексотерапия, популярный и безопасный метод лечения, характеризуется воздействием на организм с помощью игл, вводимых в акупунктурные точки.
• Бальнеотерапия – лечение минеральными водами.
• Лекарственные препараты.
• Лечебный массаж.
• Психотерапия.

В первую очередь пациент должен пересмотреть свой режим дня, в котором рекомендуется чередовать отдых с работой. По возможности лучше избегать стрессовых ситуаций, нервных напряжений, обеспечить достаточное время для сна.

Проявление патологии

Медикаменты

Медикаментозная терапия для устранения скачков при вегетососудистой дистонии включает несколько групп препаратов:

Венотоники – лекарства, повышающие тонус крупных и мелких кровеносных сосудов. Наиболее популярные:

• Препараты растительного происхождения с экстрактами гинкго-билоба и каштана: Эскузан, Танакан, Гинкофар.
• Средства на химической основе: Флебодия, Детралекс, Нормовен.

Сосудистые препараты: Фезам, Бетасерк, Винпоцетин.

Гомеопатические лекарства: Тонгинал, Вертигохель.

Успокоительные средства (натуральные, химические): Новопассит, Седавит, Афобазол и прочие.

Лекарства, улучшающие поступление кислорода к миокарду: Рибоксин, Милдронат.

Витаминные комплексы: Витрум, Ундевит, Центрум. Очень важно восполнить недостаток витаминов группы В, которые нормализуют проводимость нервных клеток, восстанавливают их работу. Для этого можно использовать Нейровитан, Неуробекс.

Антидепрессанты – дозу и название препарата назначает исключительно доктор в индивидуальном порядке.

Лекарства от повышенного давления:

• С эффектом, развивающимся через 15-20 минут, прием возможен только в экстренных ситуациях: Капотен, Каптопрес, Нифедипин, Картоприл.
• Принимающиеся разово или курсами: Бисопролол, Лозап, Эналаприл.

Важно! Уколы помогают быстрее достигнуть желаемого терапевтического эффекта, чем принятые перорально лекарства.

Лечащий доктор назначает комплексную терапию для поддержки работы нервной и сердечно-сосудистой системы, нормализации психоэмоционального состояния пациента, если развитие дистонии спровоцировала стрессовая ситуация.

Народные рецепты

Пациенту рекомендуется проводить лечебный массаж, оздоровительные водные процедуры, которые укрепляют мышечную систему, благотворно воздействуют на весь организм. Массаж помогает устранить головокружения, оказывает расслабляющее действие, восстанавливает здоровый сон, улучшает кровообращение.

Здоровое питание и специальная диета способствуют нормализации давления. При этом в рацион необходимо обязательно включить пищу, богатую белками:

• Нежирное мясо.
• Рыбные продукты.
• Яйца.

Вегетарианцам рекомендуется увеличить прием гречихи, бобовых культур. В обязательном порядке нудно есть свежие овощи, фрукты, зелень (зимой можно использовать замороженные смеси). Для нормализации сна рекомендуется на ночь выпивать чашку некрепкого чая либо какао.

Стабилизации кровяного давления способствуют отвары трав боярышника, валерианы, пустырника, ромашки аптечной, мяты и прочих. Подобные растения заваривать можно по отдельности или в сочетании.

Нормализации состояния способствуют занятия йогой, аэробикой, плаванием, гимнастическими упражнениями. Рекомендуется устранить вредные привычки (табакокурение, алкоголь). Эффективно нормализует тонус сосудов контрастный душ.

Давление при ВСД: причины скачков, лечение высокого и низкого АД

• Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
• 40957
• Дата обновления: Июль 2019

Вегетососудистая дистония, или ВСД, представляет собой комплекс нарушений в работе вегетативной нервной системы, что проявляется различными симптомами – от головной боли и головокружения до изменения ЧСС и скачков давления. Именно давление при ВСД является основной проблемой, ухудшающей качество жизни пациента с таким нарушением. Следует подробно рассмотреть специфику скачков давления при вегетососудисной дистонии и разобраться, что можно сделать самому, чтобы нормализовать эти показатели.

Почему при ВСД скачет давление?

ВСД представляет собой комплексное нарушение в работе вегетативной нервной системы. Как правило, с этой проблемой люди впервые сталкиваются в подростковом возрасте. Нарушение характеризуется комплексом симптомов (их более 100), вызванных несогласованностью в работе симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы.

В норме, вегетативная нервная система регулирует величину артериального давления в зависимости от изменяющихся условий, например, при изнуряющих физических нагрузках или во время сна. При нарушении ее работы наблюдаются сбои в работе адаптивных механизмов организма, в результате чего давления при ВСД постоянно скачет.

В большинстве случаев пациенты испытывают проблемы с нарушением артериального давления (АД). Из-за скачков давления при ВСД наблюдаются симптомы гипотонии (низкое АД) или гипертонии (высокое АД). Нередко наблюдается связь между ВСД и внутричерепным давлением, которое тоже может повышаться и понижаться.

Механизм развития скачков давления

Напряженная обстановка на работе может стать провокатором резкого изменения артериального давления

ВСД тесно связана с психоэмоциональным состоянием человека. Чаще всего приступы дистонии, сопровождающиеся скачками давления, наблюдаются на фоне стресса, недосыпа, сильной усталости.

При дистонии давление может быть как стабильно низким, так и высоким, но в 95% случаев наблюдается скачкообразное изменение показателей, в ответ на различные внешние раздражители.

Характерная особенность ВСД – внезапные изменения давления, колебания от низкого (гипотония) до высокого (гипертензия).

Основные причины колебаний АД при дистонии:

• повышенная нервная возбудимость;
• высокий уровень адреналина;
• метеочувствительность.

Нервная система пациента с ВСД более восприимчива к различным раздражителям, из-за чего возможно колебание артериального давления. Одним из основных провокаторов является гормон стресса – адреналин, повышающий тонус сосудов и увеличивающий величину кровяного давления.

Пониженное давления при ВСД чаще всего является следствием метеозависимости человека и наблюдается в моменты снижения атмосферного давления. Это сопровождается целым комплексом сопутствующих симптомов.

Факторы, провоцирующие колебания артериального давления при вегетососудистой дистонии:

• изменение погодных условий;
• физическое истощение или перенапряжение;
• недостаток сна в течение длительного времени;
• дефицит витаминов, скудное питание;
• постоянные стрессы;
• нарушения сна;
• изменение режима дня.

Причем в каждом конкретном случае обнаруживаются свои провоцирующие факторы. Так, некоторые люди испытывают проблемы со скачками артериального давления только на фоне стресса, а другие пациенты – при изменении положения тела во время занятий спортом.

Низкое давление при ВСД

Хроническая усталость приводит к гипотонии

Какое давление наблюдается при ВСД – это зависит от особенностей нарушения у конкретного пациента. Низкое давление при ВСД не редкость, и причиняет массу неудобств. Как правило, приступы пониженного давления случаются на фоне:

• переутомления;
• недосыпания в течение длительного времени;
• снижения иммунитета;
• изменения погодных условий;
• депрессии, присущей ВСД;
• длительного стресса.

Причем пониженное давление при ВСД не возникает в момент стресса, а является скорее ответом на длительный стресс, который ослабляет нервную систему. В истощенном стрессом организме усиливаются процессы нервного торможения, в результате симпатическая нервная система не справляется со своими функциями и давление снижается.

Если у человека постоянно пониженное давление и под действием различных факторов оно снижается еще больше, говорят о ВСД по гипотоническому типу.

Низкое артериальное давление при дистонии проявляется следующими симптомами:

• слабость;
• головокружение;
• упадок сил и сонливость;
• тупая ноющая головная боль;
• апатия;
• озноб;
• спутанность сознания;
• тошнота.

В тяжелых случаях, когда происходит резкое снижение АД, человек может даже потерять сознание. Также гипотония часто сопровождается брадикардией. Низким считается давление ниже 100 на 60 мм.рт.ст.

ВСД и высокое давление

Если лицо начинает “гореть” – возможно, подскочило давление

Основной причиной высокого давления при ВСД является повышенная нервная возбудимость вследствие выделения гормонов стресса. Чаще всего это происходит, когда человек нервничает.

Также периоды повышения АД могут наблюдаться в моменты сильной физической нагрузки и при занятиях спортом.

Некоторые дистоники сталкиваются с такими приступами в жаркое время года или во время пребывания в душном помещении.

Симптомы повышенного давления при ВСД следующие:

• пульсирующая головная боль в затылке;
• шум в ушах;
• одышка;
• приливы жара к лицу;
• повышенная нервозность;
• темные пятна перед глазами;
• учащенное сердцебиение;
• чувство тревоги.

Нередко такие приступы сопровождаются паническими атаками. Повышенным давлением принято считать показатели свыше 120 на 80 мм.рт.ст. Однако о повышенном давлении можно говорить в том случае, если человек чувствует недомогание, так как у некоторых людей АД 130 на 90 может быть вариантом нормы.

ВСД и внутричерепное давление

Разобравшись, почему при ВСД скачет артериальное давление, следует рассмотреть случаи повышения внутричерепного давления (ВЧД). Оно также может быть повышенным и пониженным.

Повышение ВЧД происходит из-за травм черепа и позвоночника, дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного отдела, воспалительных заболеваний мозга.

При ВСД внутричерепное давление может меняться в ответ на изменение артериального давления. Так, при артериальной гипертензии ВЧД повышается.

Это сопровождается пульсирующей головной болью, спутанностью сознания и ухудшением памяти, страдают речевые навыки.

Обратите внимание! Внутричерепная гипертензия является опасным состоянием и может угрожать жизни.

А вот низкое внутричерепное давление наблюдается очень редко. Чтобы это произошло, должны быть травмированы оболочки головного мозга. Еще одной причиной является уменьшение количества ликвора (спинномозговая жидкость), что возможно только вследствие люмбальной пункции. Низкое ВЧД сопровождается спутанностью сознания, тошнотой, упадком сил, ухудшением зрения и головной болью.

Диагностировать изменения показателей ВЧД может только врач. Для этого необходимо пройти ряд обследований.

Первая помощь при скачках АД

Успокаивающие капли эффективны при гипертонии

Каждый человек, у которого диагностирована вегето-сосудистая дистония, должен имеет дома тонометр, чтобы измерить артериальное давление при ухудшении самочувствия. При незначительных отклонениях от нормы (давление не ниже 100/60 и не выше 130/90) снять приступ можно в домашних условиях.

При повышенном давлении:

• лечь в постель, открыть окна;
• под спину подложить подушки;
• сделать дыхательную гимнастику;
• принять 20-30 капель любого седативного средства (настойка валерианы, сердечные капли Корвалол);
• полчаса поспать.

Обычно этого достаточно, чтобы через 30-40 минут давление снизилось в среднем на 5-7 мм.рт.ст.

При низком давлении рекомендуется следующий алгоритм действий:

• смочить прохладной водой шею, запястья, область под коленом;
• положить прохладный компресс на лоб, если болит голова;
• выпить чашку кофе;
• выпить 2 стакана воды с щепоткой соли.

Кофеин повышает артериальное давление, а соленая вода поможет задержать жидкость в организме, тем самым увеличивая АД. Прохладная вода немного повысит тонус сосудов, который ослаблен при гипотонии.

Методы лечения

Целенаправленной борьбы против перепадов давления при ВСД не требуется, если скачки невысокие и не сопровождаются нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы.

Другими словами, бороться с давлением специальными препаратами не нужно, если кардиолог не выявит отклонений от нормы, ведь при ВСД сосудистый тонус меняется из-за специфики работы нервной системы, а не сердечно-сосудистой.

Лечение направлено на восстановление деятельности нервной системы. Врач составит общую схему терапии, которая поможет минимизировать частоту приступов ВСД. Основным методом борьбы с нарушением является изменение образа жизни.

Чтобы избавиться от дисфункции, необходимо:

• соблюдать режим дня;
• умеренные, но регулярные физические нагрузки;
• полноценный сон;
• правильное питание.

Обязательно нужно отказаться от вредных привычек и пить достаточно воды, не допуская обезвоживания.

Препараты от ВСД

Лекарство успокаивает и действует расслабляюще на организм

Давление может скакать по разным причинам. Если высокое АД вызвано постоянными стрессами и нервозностью, основной упор в лечении делается на применение седативных средств, восстанавливающих нервную систему. Пациенту могут назначить:

• Глицин;
• препараты валерианы, пустырника;
• дневные транквилизаторы (Гидазепам, Адаптол);
• препараты от бессонницы (Ново-Пассит, Седистресс).

Также при высоком давлении и нервной возбудимости нередко применяют комплексные растительные препараты в виде капель, такие как лекарство А-дистон. Это средство содержит несколько растительных экстрактов, обладающих седативным, антиаритмическим и гипотензивным действием.

Если у пациента преобладают процессы торможения нервной системы, наблюдается низкое АД, апатия и симптомы депрессивного расстройства, назначают следующие группы лекарств:

• витамины группы В – для укрепления нервной системы;
• антидепрессанты – при наличии депрессивной симптоматики;
• настойку элеутерококка, женьшеня – для повышения тонуса сосудов.

Элеутерококк и женьшень назначаются дистоникам, которые сталкиваются с апатией и нехваткой сил на выполнение бытовых обязанностей.

Психотерапия и фитотерапия

Психотерапия поможет определить причины, почему скачет давление, а также избавиться от триггеров приступов ВСД – стресса, навязчивых состояний, беспочвенной тревоги и депрессии.

Фитотерапия основана на приеме общеукрепляющих растительных препаратов собственного приготовления. Средствами, понижающими давление на фоне ВСД являются отвары мелиссы, пустырника, ромашки. Для повышения количества жизненной энергии рекомендованы тонизирующие напитки – зеленый чай с лимоном, отвар из ягод брусники, чай из чабреца.

Профилактика

Чтобы избавиться от ВСД и не допустить повторных обострений, необходимо выработать режим дня. Нервная система любит дисциплину, поэтому дистоникам следует ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время, избегать переработок и принимать пищу по часа.

Также полезно заниматься спортом (умеренная нагрузка) 2-3 раза в неделю. При ВСД полезно плавание в спокойном темпе, спортивная ходьба, йога. Для улучшения сна и борьбы со стрессом рекомендуется устраивать получасовые пешие прогулки перед сном.



Реальные причины перепадов давления при ВСД

Повышение артериального давления при ВСД обусловлено усилением функционирования симпатической НС.  На фоне мощного скачка адреналина увеличивается сосудистый тонус. Многие люди отмечают, что у них скачет давление при ВСД. Сердце при этом продолжает работать в усиленном режиме.

Нестабильное давление как следствие сбоя вегетативной системы

ВНС – своеобразная нейронная сеть в человеческом организме. Центр управления находится в головном мозге. При правильном функционировании она незаметна, а на фоне сбоя «ведет себя» достаточно пугающе.

ВНС состоит из симпатической и парасимпатической подсистем. Система отвечает за регулирование деятельности всех внутренних органов. «Подчиняется» ВНС лимбической системе головного мозга. Эта система несет ответственность за:

• эмоции;
• память;
• обоняние.

Необходимо помнить о том, что при кратковременной стрессовой ситуации ВНС мобилизует защитные функции организма. Сбой происходит на фоне часто повторяющихся стрессов.

Головному мозгу непонятно, в чем нуждается организм – в успокоении при помощи снижения давления, или в стимуляции активности посредством его увеличения.

Этим обуславливается связь ВСД и низкого давления.

Как связаны стресс и давление?

Повышение давления от нервов обычно наблюдается у мнительных, тревожных личностей. Основные причины, по которым скачет давление при стрессе, представлены на диаграмме.

Давление на нервной почве повышается на фоне просмотра новостных блоков, фильмов ужасов. У некоторых людей причиной изменения давления является переживание по поводу предстоящего события. Сильно подвержены этому студенты, которые сильно волнуются перед сдачей экзамена.

Перепады АД на фоне скачков атмосферного давления наблюдаются у пожилых людей и лиц, страдающих метеозависимостью.

Высокое давление

Существует обоюдная связь между нервным перенапряжением и гипертонией. С одной стороны, патология усугубляется после перенесенного стресса. С другой – увеличенное артериальное давление способствует расстройству нервной системы и повышению нагрузки на сердце.

Что такое стресс? Это естественная реакция человеческого организма на сильные раздражители. Стимулирование симпатической НС приводит к высвобождению:

• кортизола;
• норадреналина;
• адреналина.

Четко прослеживается связь повышенного давления и похмелья. На фоне злоупотребления спиртосодержащей продукции наступает абстинентный синдром. Увеличение нормального показателя доходит до 150/100. Это состояние может сопровождаться приступами панической атаки, беспричинной тревогой, апатией.

Также давление растет от недосыпания. Это часто наблюдается у людей, занимающихся интеллектуальным трудом, студентов, школьников. О том, что у них повысилось давление, молодые люди определяют по классическим симптомам: головные боли, вялость, тошнота.

Если ВСД не сопровождается симптомами других заболеваний, то стрессовая ситуация нивелируется достаточно быстро, а показатели артериального давления приходят в норму. Угроза для здоровья сходит на нет.

Если основной причиной ВСД является гипертензия, то сосудистый тонус нарушается постоянно. Увеличение давления провоцируется даже малейшим стрессором.

На фоне резкого скачка возникает криз ВСД. Он представляет собой серьезную угрозу для жизни человека, имеющего проблемы с сосудами.

Низкое давление

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу сопровождается понижением пульсового и сосудистого давления. Систолический выброс сердца достаточно слабый, а тонус симпатической НС – низкий.

Это обусловлено тем, что сердце ВСД-шников с гипотонией, страдающих повышенной тревожностью, с небольшой силой выталкивает кровь в аорту.

Почему при нагрузке падает давление? Это связано с неадекватной реакцией сосудов. У здорового человека такое состояние наблюдается крайне редко.

Многие люди отмечают следующие проявления ВСД:

• раздражительность;
• ушной шум;
• головокружение;
• панически тревожные мысли;
• увеличение массы тела;
• симптомы климакса;
• ослабление работы репродуктивной системы.

Наблюдается связь низкого давления и похмелья. На фоне злоупотребления спиртосодержащей продукцией слабеет тонус церебральных сосудов. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Появляются достаточно сильные головные боли, память ухудшается, концентрация внимания понижается.

Сон у гипотоника нарушается. Его преследуют кошмары, наблюдаются приступы сонного паралича. Человек не может полностью расслабиться и отдохнуть. Утром он чувствует себя разбитым.

При пониженном давлении наблюдается дисфункция ЖКТ. Диареи чередуются с запорами. Появляются такие симптомы, как боль в животе, тошнота. Человека может рвать, аппетит отсутствует.

Лечение

Скачки давления на нервной почве являются серьезным поводом для посещения врача. Обычно больному назначается прохождение курса комплексной терапии, главной задачей которой является устранение гипертонии.

Как лечить давление от нервов? С целью улучшения состояния пациента, ему может быть назначено прохождение симптоматической терапии. Она проводится одновременно с сеансами психотерапии и, если это необходимо, медикаментозным лечением.

Инструкция для нормализации показателей АД у гипертоников выглядит следующим образом:

Открыть окно.

Прилечь.

Несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.

Закрыть глаза, некоторое время полежать в тишине.

Постараться направить свои мысли в позитивное русло.

При беременности можно принять успокоительные травы. Также при пониженном давлении разрешается принимать такие седативные средства, как Валокордин, настойка пиона или валерианы.

Лечение болезни спиртовыми настойками не требует отпуска рецепта от врача. Разовая дозировка средства составляет 40 капелек. Сердечный ритм нормализуется, а сосудистый спазм снижается в течение 5-10 минут.

Баня при давлении приносит пользу только при отсутствии заболевания сердца.

Психотерапия

При сильных переживаниях не только может подняться давление.В набат начинают бить все защитные системы организма, который пытается вновь «включиться в жизнь», начать активно реагировать на происходящее.

Если эмоциональное перенапряжение присутствует очень долго, развивается «стадия развернутого стресса». Начинают активизироваться неспецифические и специфические защитные системы. В большинстве случаев длительность этой стадии составляет 5-10 минут. Реже она продолжается годами.

Далее наступает время «астенической стадии». Организм больного истощается, на него «сыплются» всевозможные патологии.

В психотерапии имеется более 8 сотен практик, позволяющих вывести человека из стрессового состояния. Наиболее эффективными методиками являются гештальт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Проведение гештальт-терапии

Главной задачей специалиста является обучение клиента правильному реагированию на стресс. Терапия всегда имеет форму диалога, ведущая роль в котором принадлежит больному.

Психотерапевт акцентирует внимание на чувствах и переживаниях клиента. Главный принцип гештальт-терапии заключается в том, что психотерапевт отказывается от руководящей роли и не направляет клиента туда, где он мог бы меньше нервничать.

По ходу лечения человек учится понимать свою жизнь и делать правильный выбор. Также пациент учится замечать телесные феномены, спровоцированные стрессом. Это помогает ему трезвее оценить свое состояние, научиться верно реагировать на стрессоры.

Проведение когнитивно-поведенческой терапии

Под когнитивно-поведенческой терапией понимается познание собственного поведения. Помощь психотерапевта строится на принципах теории обучения. По ходу лечения специалист обязан донести до пациента информацию о том, что все люди совершают ошибки, и в этом нет ничего страшного.

Такой вид психотерапевтической помощи хорошо подходит мнительным и тревожным натурам, у которых помимо симптомов ВСД имеются неврозы.

Принцип подхода подразумевает, что страх, способствующий повышению или понижению давления, оказывает влияние на поведение и мышление человека. Стресс всегда обусловлен внутриличностным конфликтом, который может как лежать на поверхности, так и быть спрятанным глубоко внутри.

Психотерапия стрессовой ситуации ведет к поиску этого конфликта, активно работает с промежуточными мыслями, рациональными установками, «докапывается» до личностного ядра и системы отношений.

Человек учится понимать, по какой причине возникает стресс, и как он может изменить ситуацию.

Сам метод такой терапии основывается на следующих принципах:

Осознать реально существующую проблему.

Сформировать альтернативу, выстроить верные отношения.

Закрепить результат на практике.

Следуя рекомендациям специалиста, человек начинает верно оценивать свое поведение и трансформировать его.

Физические упражнения и ВСД

Показатели давления нормализуются тогда, когда человек занимается спортом или выполняет любую физическую работу. Здесь главное не переусердствовать – несоразмерные нагрузки не менее вредны для организма, нежели их отсутствие.

Если человек, проснувшись, чувствует себя хорошо, то день рекомендуется начинать с непродолжительной зарядки или пробежки. Это способствует «выбросу» скопленных негативных эмоций и устранению фактора стресса.

Нарушения сердечного ритма устраняются при помощи вечерних прогулок. Длительность 1 прогулки должна составлять 30-60 минут. Это способствует нормализации состояния кровеносных сосудов при вегето-сосудистой дистонии. Организм насыщается кислородом, одышка уменьшается, давление нормализуется. Вечерние прогулки являются великолепной профилактикой стрессовых состояний.

Если скачки давления имеют постоянный характер, больному рекомендуется выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Регулярное выполнение упражнений сопутствует улучшению состояния сосудов и снижению риска развития гипертонии.

Если скачки давления сопровождаются постоянной сухостью во рту, человеку рекомендуется чередовать периоды активности с пассивным отдыхом. Желательно больше спать, можно позволить себе поваляться на диване перед телевизором, просматривая хорошую комедию или легкую мелодраму. Такой подход помогает избавиться от раздражительности, снизить нервную возбудимость.

Благотворное влияние на нервную систему оказывают следующие виды физической активности:

• йога;
• плавание;
• езда на велосипеде;
• катание на коньках;
• норвежская ходьба;
• катание на лонгборде.

Человек, в жизни которого присутствуют эти виды спорта, отличается хорошей стрессоустойчивостью.

Баня при высоком давлении категорически противопоказана. Гипотоникам посещение бани и сауны следует обсудить с врачом индивидуально.

Народные средства

Если давление возникает на фоне того или иного заболевания, то самостоятельная нормализация его народными способами неприемлема. Нежелательно использовать методы «бабушкиной терапии» и при беременности.

Что принимать при давлении здоровым людям? По мнению медиков, им следует обратить внимание на корень валерианы и другие травы, обладающие седативным эффектом.

Польза боярышника

Оказывает ли влияние на давление боярышник? Это растение обладает очень мощным эффектом. Его часто используют в лечении множества серьезных заболеваний.

Если давление часто меняется, медики рекомендуют использовать плоды целебного растения. Листья и цветы боярышника применяются в лечении гипертонии гораздо реже.

Особенно сочетание «боярышник и давление» актуально при заболеваниях сердца. Ягоды способствуют укреплению и нормализации функционирования сердечных мышц. Экстракт боярышника содержится во многих лекарственных средствах.

Польза этого растения заключается в следующем:

• улучшение состояния нервной системы;
• нормализация кровообращения;
• купирование головных болей даже в том случае, если они спровоцированы шейным остеохондрозом.

Применение боярышника зависит от общего состояния человека, а также от недели беременности.

При несоблюдении рекомендаций лечащего врача могут появиться побочные эффекты. Самым безобидным из них является расстройство желудка, самым серьезным – замедление пульса.

Как используется боярышник?

Очень полезен боярышниковый чай. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

Соединить 20 свежих ягод с 1000 мл закипевшей жидкости.

Настоять средство 9 часов.

Пропустить через марлевую ткань.

Пить напиток желательно теплым. Если АД понижено, можно выпить немного горячего и подслащенного боярышникового чая.

Из сушеных ягод растения готовится настой. Процесс приготовления одинаков. Суточная норма настоя – ½ стакана, 3 раза/24 часа.

Для лечения гипертонической болезни разрешается добавлять в настой 1-2 столовые ложки водки. Суточная норма при этом составляет 1/3 стакана, 2 раза/24часа.

Медикаментозная терапия

Как лечить боль при тахикардии? «Сердечникам» назначается прием не только успокоительных, но и других лекарственных средств, обладающих сильным эффектом.

Как лечить сердце?
Описание

Альфа-блокаторы.
Лекарства этой группы способствуют понижению объема циркулирующей крови и нагрузки на сердце.

Бета-блокаторы.
Препараты сопутствуют блокировке проведения нервных импульсов от рецепторов. Это способствует замедлению сердечного ритма.

Блокаторы каналов кальция.
Медикаменты данной группы препятствуют проникновению кальция внутрь клетки.

Диуретические средства.
Препараты быстро выводят из организма избыток жидкости, а также песок и конкременты.

Ингибиторы АПФ
Лекарства этой группы помогают снизить сосудистую реакцию.

Медикаменты, обладающие центральным механизмом воздействия.
Они сопутствуют устранению спазма сосудов.

Своевременно проведенная медикаментозная терапия помогает снизить риск летального исхода и существенно улучшить качество жизни больного.

Профилактические мероприятия

Неверная оценка опасности артериальной гипертензии заставляет многих людей отказываться от контроля АД. Некоторые больные настолько привыкают к систематическим скачкам артериального давления, наблюдающимся на фоне стресса, что отказываются от врачебной помощи.

По мнению медиков, лицам, находящимся в группе риска, нужно регулярно измерять АД и фиксировать показатели.

Вторым важным профилактическим требованием является радикальное изменение образа жизни.

Легковозбудимым лицам нужно обязательно пройти курс психотерапии. Это поможет им научиться избегать стрессовых ситуаций и правильно вести себя во время конфликта.

Третьим важнейшим профилактическим требованием является изменение рациона.

В основе рациона должны содержаться следующие фрукты и овощи:

Зеленые яблоки.

Шпинат.

Тыква.

Апельсины.

Мандарины.

Грейпфруты.

Лимоны.

Арбузы.

Дыни.

Земляника.

Брокколи.

Помидоры.

В этих продуктах содержится большое количество калия, который быстро выводит из организма лишнюю воду и натрий. На этом фоне снижается риск развития гипертонии.

Чай и кофе пить можно, но злоупотреблять этими напитками не следует. По возможности, их следует заменить минералкой, в составе которой не содержится натрий, морсами, компотами, свежеотжатыми овощными и фруктовыми соками.

Заключение

Все требования врача должны соблюдаться безукоризненно. Только так можно навсегда стабилизировать давление и начать жить нормальной жизнью.