ВСД по гипотоническому типу симптомы и лечение

Диагностика

Во время обследование пациент сдает клинический анализ крови.

Чтобы определить вегетососудистый синдром, анализируется клиническая картина, при условии, что заболевания, способные давать те же симптомы, отсутствуют. Для постановки диагноза проводится комплексное обследование, подразумевающее применение следующих методов:

• Исследование крови. Проводят клинический, биохимический анализ и пробы на уровень гормонов. Так определяются причины гипотонии: анемия, уровень сахара в организме, гормональный сбой.
• ЭКГ. Если у пациента гипотония, кровообращение замедлено. Причиной этому может быть заболевание сердца. Диагностика позволяет обнаружить аритмию, ишемию, структурное поражение миокарда. По необходимости проводится суточный мониторинг.
• ЭХОКГ. Методика обнаруживает размер сердечной мышцы, структурные изменения, оценивает сократительную функцию органа.
• Рентгенография. При ВСД пациенту делают снимок грудной клетки, позволяющий обнаружить патологии в сердечной мышце и легких.

Вегетативно-сосудистая дистония лечение и профилактика заболевания

Чтобы различные типы ВСД не омрачали вашу жизнь, необходимо заниматься их профилактикой, начиная с детского возраста.  Многие люди считают, что вегетативно-сосудистая дистония – это неотъемлемый этап процесса взросления человека, и что со временем она пройдет сама собой. Не стоит обольщаться. При отсутствии адекватного лечения синдром ВСД будет сопровождать вас всю жизнь, причем его течение способствует возникновению и развитию десятков других заболеваний, включая серьезные расстройства вегетативной нервной системы, изменения структуры головного мозга, половые и психические дисфункции, болезни эндокринных желез. Вот почему так необходимо своевременное обращение к врачу, и вот почему симптомы ВСД являются несомненным сигналом тревоги для каждого человека. При поставленном диагнозе ВСД, лечение включает в себя широчайший комплекс мероприятий, включая нелекарственные методы, нормализацию образа жизни, санаторно-курортное лечение, психофизические тренировки, лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры.

В первую очередь, больной должен установить для себя оптимальный режим работы и отдыха. Обязателен здоровый, полноценный сон продолжительностью не менее 8-9 часов. Вегетативно-сосудистая дистония часто вызывается хроническим недосыпанием, поэтому следует создать в доме все необходимые условия для качественного отдыха. Не стоит спать на слишком жестких или мягких матрацах. Идеальный выбор – специальная ортопедическая постель, способствующая наиболее естественному, физиологическому положению тела во время сна.

При диагнозе вегетативно-сосудистая дистония лечение подразумевает оптимальное чередование умственных и физических нагрузок. Для избавления от усталости следует посещать курсы психологической разгрузки, аутотренинги. По возможности сведите к минимуму время просмотра телевизора и работы за компьютером. Если это невозможно, обязательно делайте перерывы для отдыха глаз.

Занимайтесь физкультурой и спортом. Оптимальными дисциплинами являются: ходьба, катание на лыжах, плавание, аквааэробика. Будут полезны при ВСД и регулярные загородные походы, туризм. Можете заниматься игровыми видами спорта, но не слишком увлекайтесь, ведь в первую очередь вам нужно думать об удовольствии, а не о победе и достигнутых результатах. Если у вас обнаружена вегетативно-сосудистая дистония, на время откажитесь от занятий на тренажерах, силовой гимнастики, бодибилдинга и аэробики с высокими прыжками, так как подобные развлечения связаны со значительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.

Вполне возможно, что при запущенных формах ВСД пациенту понадобится медикаментозное лечение. Оно осуществляется только под контролем врача и включает в себя прием препаратов кальция, витаминно-минеральная комплексов, ноотропных средств, сосудистых препаратов и антидепрессантов.

Видео с YouTube по теме статьи:

Основные симптомы

Основные симптомы гипотонического типа ВСД схожи с рядом других заболеваний, поэтому определить наличие болезни и назначить лечение может только доктор. Диагноз ставится на основании общеклинических исследований, таких как анализы крови, мочи, ЭКГ, обследования внутренних органов, УЗИ сердца, головного мозга и т.д. Если выявить отклонения не удается, а симптомы продолжают проявляться, ставится диагноз – вегетососудистая дистония.

Среди симптомов отмечают следующие состояния:

• головокружения, слабость, утомляемость, обмороки,
• снижение артериального давления до 100 и менее мм рт. ст.;
• дыхательные расстройства: нехватка воздуха, учащение дыхания, приступы удушья, невозможность сделать глубокий вдох;
• бледность, снижение температуры тела и озноб. Данный симптом проявляется из-за возникновения спазмов сосудов конечностей;
• тошнота, изжога, расстройства стула. Поскольку у больных гипотонией парасимпатический отдел работает более интенсивно, чем симпатический, он воздействует на кишечник, вызывая расстройства в пищеварительном тракте;
• учащенное сердцебиение, ноющая боль в области сердца;
• нервно-психические сбои, проявляющиеся в раздражительности, депрессиях, тревогах, страхах, плаксивости, частой смене настроения и мнительности;
• нарушения сна. Больные долго не могут заснуть и рано просыпаются.

Лечение и профилактика

Лечение ВСД по гипотоническому типу зависит от клинической картины болезни. Врач тщательно изучает проявления и назначает необходимые меры. На начальном этапе развития заболевания принимать лекарства необязательно. Специалисты рекомендуют изменить образ жизни, чтобы не подвергать организм воздействию губительных факторов. При соблюдении этих рекомендаций нередко наступают положительные изменения. Основные правила заключаются в следующем:

1. Полноценный сон, длительностью не менее 8 часов.
2. Отдых и приятные занятия.
3. Умеренная физическая активность.
4. Массаж.
5. Использование лекарственных трав.
6. Изменения в рационе питания, подразумевающие включение в него большего количества витаминов и минералов.
7. Психотерапия, способствующая уменьшению депрессивных настроений и снятию тревожности.

Эти мероприятия позволят не только побороть сосудистую дистонию на начальном этапе ее развития, но и предупредить ее возникновение. Поэтому данные правила можно рассматривать и как профилактические меры.

При отсутствии результатов от указанных выше рекомендаций или при обнаружении болезни на значительной стадии развития необходимо использовать лекарства. Их подбирают в зависимости от признаков болезни и индивидуальных свойств организма больного.

Чаще всего используются препараты из таких групп:

1. Антидепрессанты. Они способствуют снижению тревожности, восстанавливают работоспособность и стимулируют нервную систему. К ним относятся Пиразидол, Леривон, Ремерон и т.д.
2. Ноотропы. Благодаря им активируется кислородный обмен в клетках, а мозг быстрее поступают питательные вещества. Среди часто используемых средств данной группы можно назвать такие таблетки, как Ноотропил и Пирацетам.
3. Транквилизаторы. Они необходимы при серьезных нарушениях сна. Грамотное их использование также избавляет пациента от сердечных и дыхательных проблем, вызванных ВСД. Основные лечебные средства такого типа – Диазепам, Феназепам.
4. Гормональные средства. Их рекомендуют лишь в случаях, когда вегетососудистая дистония по гипотоническому типу вызвана нарушениями гормонального фона. В частности, может назначаться Дексаметазон.

Лечение данной патологии требует комплексного подхода и учета всех особенностей ее течения. Пациент тоже должен следить за своим самочувствием и избегать неблагоприятных воздействий. Самостоятельно использовать любой из названных препаратов запрещается, поскольку у них есть противопоказания, а бесконтрольный прием может привести к развитию серьезных осложнений.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Когда человек обращается за медицинской помощью с жалобами на вышеуказанные состояния, то специалист должен исключить какое-либо соматическое заболевание – это делается в первую очередь. Это означает, что пациенту предстоит пройти полное обследование организма – от лабораторного исследования крови/мочи/кала до компьютерной томографии. Следующий шаг – посещение врача-психоневролога. Только такой узкий специалист может качественно поработать с пациентом и выделить причины, которые спровоцировали развитие рассматриваемого состояния. И в данном случае не стоит стесняться, стыдиться и игнорировать посещение психоневролога. Во-первых, это далеко не психиатр и он не лечит исключительно психических больных. А во-вторых, без выяснения причин такого состояния не получится провести адекватную, эффективную терапию.

Причины вегетативно-сосудистой дистонии

Все факторы, провоцирующие возникновение ВСД? можно разделить на несколько основных групп:

• психо-эмоциональные причины – нарушения сна, ментальная перегрузка, сильное нервное возбуждение;
• нарушения позвоночника – грыжа, остеохондроз, функциональные блокады сегментов, мышечный дисбаланс;
• интоксикации экзогенного и эндогенного характера;
• хронические заболевания – при диагнозе ВСД, симптомы заболевания часто проявляются после поражения сердечно-сосудистой, гепато-билиарной и бронхо-легочной систем;
• нарушения обменных процессов – в частности, водно-солевого баланса или баланса микроэлементов;
• дисфункции эндокринной системы – патологии, возрастные изменения.

Как лечится вегето сосудистая дистония

Вылечить человека от ВСД невозможно, но, если регулярно проводить необходимое лечение и профилактику, то заболевание отступит, его проявления станут мягче и могут даже не проявляться, если вовремя выполнять следующие мероприятия:

Медикаментозные лекарственные средства

Вегето сосудистая дистония: лекарства – есть список лекарственных средств, которые помогут обеспечить обогащение кислородом всех тканей, органов и систем организма. Если проводить регулярную терапию заболевания вегето сосудистая дистония – таблетки и уколы в системе. (Очень хорошо помогают уколы Тиоцетама или Пирацетама, таблетки Фезама.

Но и не стоит увлекаться солидными успокоительными средствами, достаточно принимать глицисед при появлении тревожных ощущений. Принимать витаминные комплексы для поддержки организма).

Гомеопатические лекарственные средства

Гомеопатия при вегето сосудистой дистонии может тоже быть очень полезной, поэтому не стоит пренебрегать народной медициной. Например, можно регулярно проводить сеансы массажа и делать даже иглоукалывание при вегето сосудистой дистонии.

Нужно иметь в виду, что все успокоительные препараты и травы имеют побочное действие – они понижают давление

Поэтому их следует очень осторожно использовать, если диагноз указывает, что это, именно, вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу

Лечебно-оздоровительная физкультура

Спортивные упражнения при вегето сосудистой дистонии позволят тренировать дыхательную систему организма, стимулировать сердечную деятельность, улучшать кровоток и обеспечивать кислородом организм, а, главное, мозг.

Диета

Не пренебрегать режимными моментами, такими как вегето сосудистая дистония питание (правильное питание позволит пополнить в организме запас витаминов, аминокислот и микроэлементов) и вегето сосудистая дистония диета (позволит сбросить лишний вес, стабилизировать выработку гормонов и других веществ в организме).

Достаточный сон

Давать своему организму отдых: спать не менее 8-9 часов. Если человек много работает и мало спит (постоянно), его сердце рано или поздно возмутится. Проявится это нарушением его ритма, проблемами с дыханием, головокружениями, нервозностью и слабостью.

Активный отдых

Проводить свободное время не перед телевизором или в интернете. Душа должна отдыхать – любимое занятие, прогулка в лес, в парк аттракционов, кино или на концерт.

Психотерапия

Постоянная работа над собой – поиск решений борьбы с проявлениями болезни самовнушением или с помощью опытного психотерапевта.

Смотрите вегето сосудистая дистония — видео и узнавайте, что представляет собой это заболевание и как спасти себя от его последствий.

Вегето сосудистую дистонию часто называют «болезнь-призрак» и во многом это – справедливо. Потому что очень многое в самочувствии человека зависит от его страхов и самовнушения.

Самым сильным удаётся победить ВСД без лекарств и антидепрессантов, потому что они поняли, что их здоровье зависит не от опытных докторов, а от понимания ними сути проблемы (ВСД, по сути, болезнь надуманная) и желания с нею бороться.

Методы лечения

Лечение ВСД по гипотоническому типу не начинают без тщательной диагностики. Обследование проводят сразу несколько специалистов, так как необходимо исключить наличие соматических патологий. Поэтому диагностика может занять длительное время.

Чтобы ускорить этот процесс, больной должен подробно описать свои симптомы. Так как главным признаком патологии является снижение давления в артериях, то его будут измерять в различных условиях.

Кроме этого, пациентам назначают:

• Общий анализ крови и мочи.
• Электрокардиографию.
• Ультразвуковое исследование сердца.
• МРТ (магнитно-резонансную томографию) головного мозга.
• Эндоскопическое исследование желудка.

Необходимо сообщить специалисту о наличии подобных проблем у ближайших родственников. Если обследование подтвердило диагноз, то исходя из особенностей течения болезни и состояния организма, будет назначено лечение.

При вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу показаны лекарственные препараты и немедикаментозные методы лечения. Медикаменты назначают, если другие способы не принесли никакого результата.

Немедикаментозная терапия

Такое лечение вегето-сосудистой дистонии включает:

• изменение образа жизни пациента. Необходимо составить правильный режим дня, спать не менее восьми часов в сутки, подобрать удобный матрац и регулировать температуру в помещении;
• проведение свободного времени с пользой. Желательно обзавестись каким-нибудь хобби, регулярно гулять пешком на свежем воздухе;
• регулировать уровень физической активности. Желательно не допускать малоподвижного образа жизни, заниматься плаванием, ездой на велосипеде и другими видами спорта. Лучше исключить виды спорта, которые требуют значительных физических усилий. И также вредно принимать участие в соревнованиях;
• укрепление нервной системы. Для этого можно использовать аутотренинги, различные техники релаксации, посещение психотерапевта. Это поможет больному избавиться от страхов и улучшит эмоциональное состояние;

правильно питаться. Необходимо внести изменения в рацион

Важно употреблять больше продуктов, содержащих необходимые организму полезные вещества. Необходимо отказаться от вредной, высококалорийной пищи, не несущей никакой пользы организму

Кофеин и другие психостимуляторы следует заменить зеленым чаем, любыми соками и морсами. Небольшое количество кофе может разрешить только врач, если артериальное давление значительно снизилось;
физиотерапевтические методы лечения. Полезно принимать солевые или хвойные ванны, делать контрастный душ. Эти процедуры стимулируют работу нервной системы;
привести в тонус мышцы и кровеносные сосуды поможет массаж;
использование лекарственных растений полезно, но делать это можно только под контролем врача.

Лекарства при ВСД

Если возникла вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, то лечение лекарственными препаратами возможно при неэффективности немедикаментозных методик.

Практикуют применение следующих препаратов:

• Антидепрессантов, транквилизаторов.
• Для стимуляции функционирования нервной системы.
• Для восстановления работоспособности пациента.
• Ноотропных лекарств для улучшения питания головного мозга полезными веществами и активирующих обмен кислорода в клетках.
• Гормональных препаратов. Их назначают, если нарушения были вызваны гормональным дисбалансом.

Эти медикаменты способствуют устранению очагов возбуждения в разных областях мозга и регулируют состояние нервной системы.

Терапию ВСД обязательно проводить под присмотром специалиста. Отсутствие необходимого лечения может привести к развитию разных осложнений. Из-за нарушения кровоснабжения органов особенно страдают головной мозг и сердце. Эта проблема может вызвать ишемическую болезнь и инсульт.

Постоянные страхи и тревоги формируют у больного тяжелую депрессию, которую удастся вылечить только с помощью препаратов. Приступы паники и раздражительность негативно влияют на качество жизни. Может понадобиться психотерапевтическая помощь. Поэтому чтобы не допустить развития таких состояний, при первых признаках необходимо обследоваться и пройти лечение.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;
var m5c7a70ec435f5 = document.createElement(‘script’); m5c7a70ec435f5.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=13698&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7a70ec435f5() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 13698; document.body.appendChild(m5c7a70ec435f5); } else { setTimeout(‘f5c7a70ec435f5()’,200); } } f5c7a70ec435f5();
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-336323-1’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-336323-1’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

VseDavlenie.ru » Болезни » Все о ВСД

Вегетативно-сосудистая дистония симптомы и клиническая картина

Проявления ВСД весьма многообразны и зависят как от формы заболевания, так и от тех причин, которыми оно было вызвано. Тем не менее, существуют симптомы, общие для всех типов ВСД. Заметим, что они могут проявляться не только вместе, но и изолированно друг от друга. Этот нюанс необходимо учитывать при постановке правильного диагноза. Итак, главные признаки ВСД:

• сердечные проявления – учащенное сердцебиение, боли в грудной области, частые нарушения сердечного ритма;
• респираторные признаки – ощущение заложенности в груди, учащенное дыхание, резкие приступы одышки;
• колебания артериального и венозного давления;
• повышение температуры тела или, наоборот, ее понижение до 35 градусов и ниже;
• расстройства желудочно-кишечного тракта, боли в животе, тошнота, рвота;
• болезненное мочеиспускание;
• сексуальные расстройства;
• слабость, вялость, повышенная утомляемость и низкая работоспособность;
• неспокойный сон, вздрагивания во время ночного отдыха.

Факторы, влияющие на развитие заболевания

Существует ряд факторов и состояний, способных послужить толчком к появлению симптомов вегетативных нарушений. Это могут быть целые периоды, например такие, как подростковый рост или быстропроходящие состояния, например, неблагоприятная метеообстановка.

Среди наиболее встречающихся факторов, когда на организм выпадает повышенная нагрузка, а он ведет себя нестабильно, отмечают следующие:

• гормональная перестройка;
• плохая экологическая обстановка;
• неблагоприятные погодные условия;
• неправильно выстроенный режим дня;
• неправильное питание;
• нездоровый образ жизни;
• недостаточный сон.

В эти периоды у человека, имеющего гипотонию, наиболее интенсивно идет развитие болезни, становятся заметны ее признаки, ухудшается общее состояние.

Обморок.

Обморок — кратковременная потеря сознания в результате кратковременной преходящей ишемии головного мозга.

Неотложная помощь при обмороке: приподнять ноги, чтобы обеспечить прилив крови к головному мозгу (не нужно поднимать ноги слишком высоко, чтобы избежать резкого прилива крови к голове, достаточно приподнять на 45*).

При ВСД причина обморока – неадекватный механизм сосудистой регуляции. Чаще всего бывает вазодепрессорный обморок (до 90% всех обмороков). Возникает в вертикальном положении у практически здоровых людей с повышенной эмоциональной лабильностью (неустойчивостью). Влияет стресс, боль, ожидание боли, вид крови. У женщин обморок бывает чаще при стрессе, у мужчин — при боли.

Происходит активное перераспределение крови из центрального русла в периферические сосуды.  При вазодепрессорном обмороке потеря сознания наступает не мгновенно, есть предвестники: слабость в конечностях, тошнота, головокружение, потемнение в глазах. Падает не сразу, постепенно опускается. АД снижено, пульс слабого наполнения, брадикардия, реакция зрачков на свет сохранена, кожные покровы бледные. Если обморок длится более 20 секунд, то могут быть судороги и непроизвольное мочеиспускание, что говорит о значительном кислородном голодании головного мозга. После выхода из обморока конечности теплые.

Чтобы избежать ортостатического обморока, который возникает при резкой смене положения из горизонтального в вертикальное, приучите себя не вскакивать резко, даже если поняли, что проспали. При вегетативно-сосудистой дистонии регуляция сосудистого тонуса нарушена, требуется больше времени на адаптацию, чем у здоровых людей. Потеря сознания при резком вставании может и не наступить, но плохое самочувствие в виде слабости, сонливости, головокружения, тошноты может сохраниться на весь день.

Лечебная физкультура при всд по гипотоническому типу занимает очень значимое место в комплексном лечении. Физзарядка 2 – 3 раза в день по 10 – 15 минут без резких движений, нагрузка умеренная, переутомляться не надо. Не стоит выполнять упражнения сразу после еды. Лучше всё делать по продуманному режиму дня, разумно адаптированному к вашей работе и условиям жизни.

Не забудем порекомендовать для лечения ВСД по гипотоническому типу

• контрастный душ,
• массаж или общий, или спины и ног, или спины и живота;
• питание 4 – 5 раз в день с ограничением сладкой, жирной, копченой пищи, соль разрешается в пределах нормы (10 г);
• ванны тонизирующие (соленые, солено-хвойные);
• Электрофорез на воротниковую зону (при ваготонии с кофеином, хлоридом кальция);
• «Соляную комнату» (галокамера прекрасно помогает при неврозах);
• Иглорефлексотерапию, денас – терапию;
• Элеутерококк — утром, седативные травы — вечером.

Лечебная гимнастика при ВСД по гипотоническому типу. 

Ставит цель тонизировать организм, применяются упражнения общеукрепляющие, дыхательные, упражнения с гантелями, у гимнастической стенки, включаются упражнения для профилактики остеохондроза позвоночника. Можно использовать упражнения с небольшим ускорением и с последующим расслаблением мышц для тренировки согласованной работы нервной системы. Например, «Велосипед» в положении лежа на спине. Это помогает поднять общий тонус организма и способствует самообладанию.

Эллипсоид.

Полезны занятия на тренажерах, игры командные(волейбол, баскетбол) , медленный бег, ходьба на лыжах, коньки, спортивная ходьба, оздоровительное плавание.

Не рекомендуются занятия гимнастикой, «быстрый» бег, прыжки, теннис, борьба, тяжелая атлетика.

Смело измеряйте АД и пульс перед занятием и после. Убедитесь в том, что лечебная физкультура при ВСД на самом деле является «палочкой-выручалочкой» для лечения функциональных расстройств и неврозоподобных состояний.

(Ниже есть текст для копирования упражнений без картинок).