Как восстановиться после химиотерапии

Кровь Оксана Егорьева 21.10.2019

Что принимать после химиотерапии

Практически все противоопухолевые препараты почти у всех пациентов вызывают тошноту и рвоту — первый признак их токсичности. Чтобы справиться с этими симптомами, нужно принимать противорвотные препараты после химиотерапии: Дексаметазон, Трописетрон, Церукал и др.

Дексаметазон после химиотерапии успешно применяется в качестве противорвотного средства. Этот препарат (в таблетках по 0,5 мг) представляет собой гормон коры надпочечников и является сильнейшим антиаллергическим и противовоспалительным средством. Режим его дозирования определяется для каждого больного индивидуально. В начале лечения, а также в тяжелых случаях данный препарат принимают по 10-15 мг в сутки, по мере улучшения самочувствия дозу снижают до 4,5 мг в сутки.

Лекарственное средство Трописетрон (Тропиндол, Навобан) подавляет рвотный рефлекс. Принимается по 5 мг — утром, за 60 минут до первого приема пищи (запивая водой), длительность действия составляет почти 24 часа. Трописетрон может вызывать боль в животе, запор или понос, головную боль и головокружение, аллергические реакции, слабость, обморок и даже остановку сердца.

Противорвотное средство Церукал (Метоклопрамид, Гастросил, Перинорм) блокирует прохождение импульсов к рвотному центру. Выпускается в виде таблеток (по 10 мг) и раствора для инъекций (в ампулах по 2 мл). После химиотерапии Церукал вводят внутримышечно или внутривенно в течение 24 часов в дозе 0,25-0,5 мг на килограмм массы тела в час. Таблетки принимают 3-4 раза в день по 1 штуке (за 30 минут до еды). После внутривенного введения препарат начинает действовать через 3 минуты, после внутримышечного — через 10-15 минут, а после приема таблетки — через 25-35 минут. Церукал дает побочные эффекты в виде головной боли, головокружения, слабости, сухости во рту, кожного зуда и высыпаний, тахикардии, изменений АД.

Также применяют таблетки от тошноты после химиотерапии Торекан. Они снимают тошноту за счет способности действующего вещества препарата (тиэтилперазина) блокировать гистаминовые H1-рецепторы. Назначается препарат по одной таблетке (6,5 мг) 2-3 раза в день. Его возможные побочные действия аналогичны предыдущему препарату плюс нарушение работы печени и снижение реакции и внимания. При тяжелой недостаточности печени и почек назначение Торекана требует осмотрительности.

Побочные эффекты

Химиотерапия – выраженный стресс для организма, вызывающий множество побочных эффектов, но ее польза несравнима с ними. Помимо этого, современные препараты оказывают меньше негативных реакций, чем лекарства прошлого поколения.

Угнетение костного мозга выражается снижением количества клеток крови (тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов), что проявляется усталостью, слабостью, восприимчивостью к инфекциям, кровоточивостью. Все эти изменения корректируются в процессе терапии.
Тошнота, рвота. Современные противорвотные препараты эффективно борются с этим негативным проявлением лечения.
Выпадение волос возникает при приеме определенных химиотерапевтических препаратов. Стоит отметить, что это обратимое явление: после прекращения курса лечения волосы отрастают с обычной скоростью, может несколько измениться их оттенок и структура (увеличивается толщина, становятся волнистыми). Ресницы и брови восстанавливаются через 2-3 недели после окончания терапии.
Бесплодие. У мужчин может снижаться количество сперматозоидов, у женщин отмечается негативное действие на овуляцию и возникает медикаментозная менопауза. Для принятия превентивных мер (если в будущем есть желание иметь детей) мужчинам предлагается произвести консервацию спермы, а для женщин существует экспериментальный метод заморозки яйцеклеток. При возникновении менопаузы женщинам назначается гормонозаместительное лечение. Следует отметить, что химиотерапия не всегда влияет на способность к зачатию или либидо, поэтому во время прохождения курса настоятельно рекомендуется пользоваться противозачаточными средствами.
Кожные проявления: шелушение, высыпания, зуд, покраснение.
Потеря аппетита и снижение веса.
Токсическое поражение почек, печени, миокарда.
Развитие психозов, депрессий вплоть до попыток самоубийства.

Восстановление крови

После лечения состояние крови является одним из ключевых показателей в плане эффективности его проведения. Делается биохимия, СОЭ, лейкоцитарная формула и общий анализ. Кровь после химиотерапии показывает, не появились ли у пациента те или иные негативные реакции, патологии, в частности, повреждение костного мозга.

Такое явление очень опасное, оно происходит вследствие нарушения обменных процессов и агрессивного действия препаратов. В результате пациент может страдать анемией, лейкопенией и другими заболеваниями.

Одним из негативных последствий химиотерапии является лейкопения. Это болезнь кровяных клеток, которая сокращает количество лейкоцитов. Согласно норме, их у здорового человека должно быть на литр биожидкости от 4 до 9. Они служат поддержкой сопротивления болезням на высоком уровне.

Известно, что лейкоциты после химиотерапии имеют склонность к сокращению количества. На этом фоне может развиваться та или иная патология. Стоит отметить, что такой процесс происходит и при наличии онкологического заболевания до «химии», а лечение может это усугубить

Очень важно вылечить это состояние и поднять уровень лейкоцитов до требуемой нормы хотя бы по минимуму

Как восстановить организм после химиотерапии, и ее влияние на него

Это – тип медикаментозного лечения рака, который дает очень хороший результат. Только минус химиотерапии заключается в том, что используемые препараты очень токсичны и приходится долго восстанавливать организм. Как восстановить организм после химиотерапии, и ее влияние на него — тема этой статьи.

Химиотерапия и ее влияние на организм

Химиотерапию назначают только для лечения злокачественных опухолей. Используемые для проведения химиотерапии препараты, попадают во весь организм, уничтожая не только опухоль, но и любые метастазы, которые успели появиться. При этом препарат действует и на здоровые органы, что приводит к возникновению побочных эффектов.

Как восстановить организм после химиотерапии?

Чтобы восстановить организм необходимо несколько недель, но в отдельных случаях необходимы даже годы. Химиотерапия, влияя на костный мозг, убивает его клетки, что приводит к изменению состава крови. В первую очередь, это сказывается на самочувствии больного, поэтому употребляйте препараты, повышающие уровень железа в организме. Если у вас обнаружили тромбоцитопению, то необходимо будет провести переливание крови.

Как восстановить ЖКТ после химиотерапии?

Негативное влияние химиотерапии на желудочно-кишечный тракт, приводит к появлению гастрита, язвы, болезни двенадцатиперстной кишки. Принимая специальные препараты, чтобы восстановить организм после химиотерапии и нормальную работу желудочно-кишечного тракта, не обойтись без специальной диеты. Включить в свой рацион больше каш, рыбных и мясных блюд, фруктов и овощей. Кушайте небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Употребляйте кисломолочные продукты.

Как восстановить иммунитет после химиотерапии, и ее влияние на него

Противораковые препараты активно действуют на иммунную систему организма, что вызывает опасность заражения какой-либо инфекцией. В период восстановления организма старайтесь избегать людных мест, употребляйте витаминные препараты и чаще находитесь на свежем воздухе.

После курса химиотерапии очень важно соблюдать здоровый образ жизни. Больше гуляйте на свежем воздухе, следите за питанием, включите в рацион большое количество овощей и фруктов

Повысит иммунитет и восстановит организм после химиотерапии прием настойки из лимонника, аралии или элеутерококка. Можно принять витаминный курс, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Исключите длительное перебивание на солнце, посещение саун, соляриев и поездок в жаркие страны.

Чтобы очистить крови и печень необходимо вывести токсины с организма. Для этого возьмите 200 грамм тертой свеклы, 200 грамм моркови, сухофрукты и залейте 1 л кипяченой воды. Оставьте на полчаса на маленьком огне. Как отвар остынет, добавьте столовую ложку сока алоэ и столовую ложку натурального меда. Все перемешать, отцедить и употреблять по 50 мл, немного подогрев перед употреблением. Прием данной смеси улучшит состав крови, повысит количество лейкоцитов и тромбоцитов, а также нормализирует гемоглобин.

Как восстановить волосы после химиотерапии?

Многих волнует отсутствие волос. Не следует отчаиваться, так как волосы после курса химиотерапии вновь начинают расти. Чтобы ускорить процесс втирайте в волосы перцовую настойку или репейное масло.

Как восстановить организм после химиотерапии народными средствами?

после того как 5 дней пропьете курс полифепама (необходимо получить разрешения врача), принимайте настой из столовой ложки семян льна и 2 стаканов воды несколько раз в день;

вместе с отваров из семян льна, употребляйте настой шиповника. Чтобы его приготовить измельчите шиповник и засыпьте в термос, пропорция — 1 чайная ложка плодов на 1 стакан воды с добавлением чайной ложки меда;

чтобы восстановить организм после химиотерапии и повысить уровень лейкоцитов в крови, принимайте трижды в день по полстакана теплой сыворотки с 1 чайной ложкой меда после еды. За полчаса до еды натощак выпивайте 50 грамм Кагора.

Ольга Васильева для astromeridian.ru

Почки

Химиотерапия способна нарушать обмен веществ и вызывать накопление мочевой кислоты, что перерастает в мочекислую нефропатию. Чаще всего такой механизм нарушения почек наблюдается при приеме Винкристина и Винбластина, Ритуксимаба и некоторых антибиотиков. В подобных ситуациях облегчить состояние пациента можно при помощи:

Мочегонных препаратов и отваров коря пырея или хвоща,
Отвара чаги,
Напитков из трав, с повышенным содержанием слизи (алтей, дягиль, цетрарий и семена льна).

Кровеносная система

Под действием токсических веществ происходят изменения в составе крови и гибель ростков костного мозга. Остановить процесс могут настойка элеутерококка, отвары крапивы, золотого корня, цветков донника, цикория, корня дягиля, тысячелистника и включение в рацион яблок, граната, говядины и небольших количеств красного вина.

Повысить уровень гемоглобина можно такими препаратами, как Актиферрин, Ферум-лек, Сорбифер, а восстановить нормальное количество лейкоцитов помогают Нейпоген и Граноцит.

В тяжелых случаях пациентам может потребоваться переливание крови или даже пересадка костного мозга.

Иммунитет

На фоне постоянного угнетения нормальной микрофлоры сильнейшими антибактериальными веществами происходит неуклонный рост патогенных микроорганизмов и образование множественных очагов воспаления. Кроме того, организм перегружен токсинами, поэтому он не способен бороться с любыми инфекциями. Чаще всего это приводит к повышению температуры.

Способов, как восстановить организм после химиотерапии в таких случаях существует огромное множество. К их числу относятся:

все иммуномодулирующие препараты,
растительные вытяжки,
физиотерапевтические процедуры.

Восстановление организма после химиотерапии происходит также благодаря приему витаминов и непродолжительным прогулкам на свежем воздухе.

ЖКТ и печень

Химиотерапия способна существенно ухудшить состояние всех органов пищеварительного тракта, не исключая и зубы. Чтобы снизить отрицательное влияние препаратов на зубную эмаль и полость рта необходимо пользоваться зубными пастами с хорошим уровнем защиты, а также отказаться от кислых, твердых, соленых блюд и напитков.

Самыми частыми осложнениями являются гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры и диарея. Некоторое облегчение способны принести антациды, противодиарейные, слабительные и другие лекарственные препараты, но они не дадут желаемого эффекта без соблюдения строгой диеты, отказа от алкоголя, жирного, мучного, острого и т. д.

Волосы

К сожалению, целебная и одновременно высокотоксичная химиотерапия всегда приводит к резкому выпадению волос. Чтобы активизировать деятельность волосяных фолликулов необходимо:

Мыть и ополаскивать волосы отварами из корня лопуха, хмеля и крапивы;
Регулярно пользоваться репейным маслом;
Расчесываться исключительно мягкой щеткой;
Защищать волосы от холода, жара и УФ-лучей.

Таким образом, раздумывая о том, как очистить организм после химиотерапии нужно быть готовым ко всему. Зачастую на восстановление нормального функционирования всех систем организма после изнурительной химиотерапии уходит несколько недель, но некоторые осложнения могут еще давать о себе знать в течение ближайших лет.

Принципы химиотерапии

Необходимо оценивать побочные эффекты определенных цитостатиков в отношении имеющихся у конкретного пациента сопутствующих заболеваний и сочетание всех принимаемых больным медикаментов.

При наличии у пациента патологий перед назначением лечения проводятся подготовительные мероприятия:

при поражении почек: гемосорбция, нефростомия и другое по показаниям;
при поражении печени и желчевыводящих протоков: чрескожное, чреспеченочное дренирование, стентирование, плазмаферез и др.

При лечении препараты вводятся перорально (через рот в виде таблеток, жидкостей) или парентерально (с помощью инъекций внутривенно или непосредственно в область поражения). Терапия проводится повторными курсами.

Химиотерапевтически воздействуют на многие виды опухолей, но к сожалению, не все новообразования поддаются такому лечению. Причины две: либо опухолевые клетки нечувствительны к препарату изначально, либо резистентность выработалась в процессе терапии. Именно поэтому во время курса лечения обычно назначается несколько медикаментов цитотоксического действия или увеличивается доза применяемого лекарства. Эти меры повышают вероятность разрушения опухолевых клеток.

Нельзя также забывать об адекватном обезболивании, ведь при онкопатологиях он очень выраженный.

Лечение диареи после химиотерапии

Медикаментозное лечение диареи после химиотерапии проводится с помощью препарата Лоперамид (синонимы — Лопедиум, Имодиум, Энтеробене). Его принимают внутрь по 4 мг (2 капсулы по 2 мг) и по 2 мг после каждого случая жидкого стула. Максимальная суточная доза — 16 мг. Лоперамид может побочно вызывать головную боль и головокружение, нарушения сна, сухость во рту, тошноту и рвоту, а также боли в животе.

Препарат Диосорб (синонимы — Смектит диоктаэдрический, Смекта, Неосмектин, Диосмектит) укрепляет слизистые поверхности кишечника при диарее любой этиологии. Препарат в порошке следует принимать, предварительно разведя его в 100 мл воды. Суточная доза – три пакетика в три приема. Необходимо учитывать, что Диосорб влияет на всасывание других лекарств, принимаемых внутрь, поэтому принимать данный препарат можно только через 90 минут после приема любого другого средства.

Противодиарейное средство Неоинтестопан (Аттапульгит) адсорбирует патогенные возбудители и токсины в кишечнике, нормализует кишечную флору и сокращает число дефекаций. Препарат рекомендуется принимать сначала по 4 таблетки, а затем по 2 таблетки после каждой дефекации (максимальная суточная доза — 12 таблеток).

Если диарея продолжается более двух суток и угрожает обезвоживанием организма, должен быть назначен Октреотид (Сандостатин), который выпускается в виде раствора для инъекций и вводится подкожно (по 0,1-0,15 мг трижды в сутки). Препарат дает побочные эффекты: анорексию, тошноту, рвоту, спастические боли в животе и ощущение его вздутия.

Антибиотики после химиотерапии назначаются врачом в случае, когда диарея сопровождается значительным повышением температуры тела (+38,5°С и выше).

С целью нормализации работы кишечника в лечении диареи после химиотерапии

используются различные биопрепараты. Например, Бификол или Бактисубтил — по одной капсуле три раза в день. Кроме того, специалисты советуют питаться дробно, небольшими порциями и употреблять большое количество жидкости.

Реабилитация

Для успешного лечения и реабилитации пациенту необходимо создать комфортные условия обитания с физической и эмоциональной стороны.

Заболевание само по себе является сильным ударом по психике человека, а ухудшение самочувствия во время химиотерапии и появление осложнений еще больше усложняют жизнь пациенту. Родственники должны относиться к больному бережно и поддерживать его. Позитивный настрой на благополучный исход придаст пациенту сил для лечения и пробудит желание восстановиться. Мотивация очень важна для успешного выздоровления.

При поражении костного мозга и угнетении кроветворения требуется медикаментозная терапия, направленная на его стимуляцию, переливание компонентов крови и стерильные условия пребывания пациента.

При развитии у больного психических отклонений необходимо подключить к процессу лечения и реабилитации психолога, психиатра и обеспечить круглосуточное наблюдение.

Рацион должен быть богат витаминами и микроэлементами.

Питаться необходимо небольшими порциями, но часто (5 раз в день). Пить лучше в перерывах между едой, а не во время приема пищи. В рацион необходимо вводить орехи, которые богаты полезными веществами и калоражем.

Нельзя употреблять в пищу консервированные продукты, жирное мясо, жареное, копченое, алкоголь. Необходимо снизить или исключить употребление чая и кофе, заменить их травяными настоями.

Тошнота и рвота у пациентов после прекращения курса химиотерапии проходит самостоятельно.

Волосы также сами отрастают за несколько месяцев (выпадение волосяного покрова наблюдается не у всех больных).

При наличии у пациента ограничения движений, для улучшения работы дыхательной системы и кровообращения назначается гимнастика в пассивном, пассивно-активном или активном режиме и лечебный массаж.

Важно понимать, что медицина сегодня находится на высоком уровне, современное медикаментозное лечение переносится гораздо легче и дает минимальное количество побочных действий, что реабилитационные мероприятия помогут организму восстановиться, а человеку почувствовать себя вновь здоровым

Лечение анемии после химиотерапии

Как уже отмечалось, химиотерапевтические противоопухолевые средства изменяют ростки красного костного мозга, что приводит и к угнетению процесса выработки эритроцитов — гипохромной анемии (появляется слабостью, головокружениями и повышенной утомляемостью). Лечение анемии после химиотерапии заключается в восстановлении кроветворных функций костного мозга.

Для этого врачи назначают препараты для лечения после химиотерапии, стимулирующие деление клеток костного мозга и, тем самым, ускоряющие синтез эритроцитов. Именно к таким препаратам относится Эритропоэтин (синонимы — Прокрит, Эпоэтин, Эпоген, Эритростим, Рекормон) — синтетический гликопротеиновый гормон почек, активизирующий образование красных кровяных телец. Препарат вводится подкожно; дозировку врач определяет индивидуально — на основании анализа крови; начальная доза составляет 20 МЕ на килограмм массы тела (инъекции делают трижды в течение недели). В случае недостаточной эффективности врач может повысить разовую дозу до 40 МЕ. Данный препарат не применяется в случае наличия у пациентов тяжелой формы артериальной гипертонии. В списке побочных эффектов данного препарата числятся напоминающие грипп симптомы, аллергические реакции (зуд кожи, крапивница) и повышение АД вплоть до гипертонического криза.

Поскольку выработку гормона эритропоэтина повышают гормоны-глюкокортикоиды, то для стимуляции гемопоэза используется преднизолон после химиотерапии: от 4 до 6 таблеток в течение суток – в три приема. Причем максимальная доза принимается утром (после еды).

Относящийся к биогенным стимуляторам Церулоплазмин (гликопротеид сыворотки крови человека, содержащий медь) также используется при лечении анемии после химиотерапии и для восстановления иммунитета. Препарат (раствор в ампулах или флаконах) вводится внутривенно одноразово — по 2-4 мг на килограмм массы тела (каждый день или через день). Церулоплазмин не применяют при гиперчувствительности к препаратам белкового происхождения. Возможные побочные эффекты выражаются приливами крови к лицу, тошнотой, ознобом, высыпаниями на коже и повышением температуры.

Кроме того, анемию после химиотерапии лечат препаратами железа – глюконатом или лактатом железа, а также препаратом Тотема. Жидкий препарат Тотема кроме железа имеет в своем составе медь и марганец, которые участвуют в синтезе гемоглобина. Содержимое ампулы следует растворять в 180-200 мл воды и принимать натощак, во время или после еды. Минимальная суточная доза — 1 ампула, максимальная — 4 ампулы. Препарат не назначается при обострении язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. В качестве возможных побочных эффектов отмечаются зуд, кожные высыпания, тошнота, рвота, диарея или запор.

В особо тяжелых случаях анемии может быть назначено переливание крови или эритроцитарной массы. Все специалисты в области клинической онкологии считают обязательным условием успешной борьбы с патологиями крови полноценное питание после химиотерапии.

Восстановление волос после химиотерапии

Среди способов борьбы за восстановление волос после химиотерапии на первом месте стоят растительные средства. Советуют после мытья ополаскивать голову отварами крапивы, корня лопуха, шишек хмеля: на 500 мл кипятка взять 2-3 столовые ложки травы, заварить, настоять 2 часа, процедить и использовать как ополаскиватель. Рекомендуется отвары оставлять на голове, не вытирая насухо, и даже чуть втирать их в кожу. Такую процедуру можно проводить через день.

Кстати, шампунь после химиотерапии следует выбирать из тех, что содержат экстракты этих растений.

Неожиданное, но, тем не менее, эффективное лечение осложнений после химиотерапии, связанных с волосами, проводится путем активизации клеток волосяных фолликулов с помощью горького красно перца. С этой задачей перец справляется благодаря своему жгучему алкалоиду капсаицину. Его отвлекающее и обезболивающее свойства, используемые в мазях и гелях от суставных и мышечных болей, основано на активизации локального кровообращения. Этот же принцип срабатывает и на волосяных фолликулах, которые лучше питаются за счет прилива крови. Для этого необходимо наносить на волосистую часть головы кашицу из размоченного в воде ржаного хлеба с добавлением измельченного стручка горького перца. Держать, пока можно терпеть, а затем тщательно смывать. Перец можно заменить натертым репчатым луком: эффект будет сходным, но сама процедура более щадящей. После этого кожу головы полезно смазать репейным маслом и подержать его 2-3 часа.

Восстановление волос после химиотерапии можно проводить с помощью масок. Например, прекрасно укрепляет волосы маска следующего состава: смешать мед и сок алое (по столовой ложке), мелко натертый чеснок (чайная ложка) и сырой яичный желток. Эта смесь наносится на кожу волосистой части головы, сверху закрывается хлопчатобумажным платком или полотенцем, а затем полиэтиленовой пленкой – на 25 минут. Затем голову нужно как следует вымыть.

Полезно втирать в кожу головы смесь оливкогого и облепихового масла (по столовой ложке) с эфирными маслами кедра розмарина (по 4-5 капель каждого). Рекомендуется держать масло, укутав голову, в течение 20-30 минут.

Состояние пациентов, перенесших химическое лечение раковых заболеваний, в клинической медицине определяются как лекарственная болезнь или ятрогенное (лекарственное) отравление организма. Восстановлению нормального состава крови, клеток печени, функций ЖКТ, эпидермиса, слизистых оболочек и волос поможет своевременно начатое адекватное лечение после химиотерапии.

Витамины в уколах и их особенности. Инструкция уколов Комбилипен
Как принимать витамины Ундевит? >

Рецепты народной медицины

Безусловно, реабилитация после химиотерапии дома должна включать в себя мягкие и действенные рецепты народной медицины. Их имеется великое множество, поэтому рекомендуется до начала приема согласовать с наблюдающим онкобольного специалистом.

Для устранения различных диспепсических расстройств, часто мучающих перенесшего химиотерапию человека, оптимально подходит сбор из зверобоя и травы тысячелистника:

травы комбинируются в равных объемах, затем 20 г смеси всыпать в 200 мл кипятка, выстоять не менее часа и профильтровать, принимать каждое утро, вечер в теплом состоянии.

Отлично зарекомендовал себя следующий сбор:

в равных объемах скомбинировать в емкости пырей и клевер, зверобой и мяту, белую яснотку и крапиву, а также душицу, в 200 мл крутого кипятка всыпать 20 г готовой смеси и принимать отвар внутрь по 50 мл трижды за сутки.

Превосходным помощником в период реабилитации является трава иван-чай. Ей присущи следующие эффекты – иммуностимулирующий, антиоксидантный. Способна она и стимулировать костномозговое кровообращение, и стабилизировать обменные процессы. Достаточно просто использовать траву вместо чая. Курс лечения составляет не менее месяца.

Рекомендуем другие статьи

Эффективные методики восстановления волос после хи.
Действенные способы повысить лейкоциты в крови пос.
Как и чем повысить гемоглобин после химиотерапии?
Как избавиться от тошноты после химиотерапии?
Повышенная температура тела после химиотерапии
Основные отличия между облучением и химиотерапией
Все возможные последствия химиотерапии
Как правильно подготовиться к химиотерапии?
Обзор лучших таблеток от тошноты при химиотерапии

Отзывы и комментарии: 1

Скажите пожалуйста, можно ли в небольших количествах употреблять алкоголь после химиотерапии, если печени болезнь не касалась?

Восстановление после химиотерапии в домашних условиях

Лечение онкологических заболеваний — достаточно трудная задача для врачей и тяжелая для пациентов, ведь применяемые химиопрепараты и облучение оказывают негативное влияние не только на раковые клетки, но и на весь организм в целом. Восстановление после химиотерапии является немаловажным компонентом полноценного лечения больных.

Состояние больного после курсов химиопрепаратов можно оценить как тяжелое, и с каждым последующим курсом организм будет становиться слабее. В связи с этим необходимо заниматься восстановлением пострадавших функций, чтобы улучшить качество жизни.

Помимо выраженной слабости, психо-эмоциональной лабильности, снижения иммунитета, следует обратить внимание на лабораторные анализы. Зачастую выявляется анемия, тромбоцитопения и лейкопения

Кроме того, происходит разрушение волосяных фолликулов, обострение хронической патологии на фоне снижения иммунитета. Отмечается пищеварительная дисфункция (диспепсические расстройства, запор, диарея, отсутствие аппетита). Все это обусловлено токсическим воздействием химиопрепаратов на здоровые клетки организма, из-за чего происходят нарушения функций органов.

Стоит учесть, что питание после «химии» должно максимально обогатить организм необходимыми витаминами, микро-, макроэлементами и веществами, стимулирующими восстановление всех пострадавших органов и структур.

Пища не должна быть однообразной, она обязана включать в себя достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Вот некоторые рекомендации, которые помогут постепенно вернуться к привычному образу жизни без особых трудностей. Итак, необходимо:

питаться часто и небольшими порциями;
отдавать предпочтение свежим и полезным продуктам;
следить за калорийностью, чтобы организм получал достаточное количество питательных веществ и не испытывал их нехватку;
гулять на свежем воздухе перед едой с целью повышения аппетита;
не переедать и не голодать;
исключить из рациона быстрые бесполезные углеводы (конфеты, торты);
необходимо тщательно пережевывать пищу.

Достаточно часто после «химии» наблюдается понос. поэтому питание должно быть направлено на стабилизацию водно-электролитного баланса и коррекцию работы кишечника.

Продукты должны готовиться в пароварке, предварительно хорошо измельчаться. Ограничивается прием сырых овощей и фруктов. Наиболее полезна в данном случае рисовая каша, яйца и протертые супы.

Ежедневное меню должно включать такие обязательные продукты, как:

хлеб, мучные изделия (кексы, крекерное, галетное, песочное печенья), но исключается: темный хлеб и сладкая сдоба с начинкой;
мясо нежирных сортов (отварное или паровое мясо, котлеты, тефтели), исключается — жирное и жареное мясо, сало, пельмени;
нежирная рыба, за исключением копченой, вяленой и соленой;
сырые овощи, отварные, тушеные или запеченные (нельзя употреблять маринованные, консервированные и соленые овощи);
паровой омлет из куриных или перепелиных яиц (нельзя употреблять яйца в жареном и сыром виде);
молочные изделия (творог, йогурт), кроме кислого творога, кефира, острых видов сыра;
растительное, сливочное масло (запрещается маргарин, спред, топленое сало);
любые спелые фрукты как свежие, так и в виде пюре, киселей, джемов.

Кроме того, не стоит забывать о полноценном питьевом режиме. В сутки необходимо выпивать 1,5 — 2 литра воды без газа, некрепкого чая, компотов, киселя или соков. Не рекомендуется — кофе, алкоголь и газированные напитки.

Бобовые, орехи и другие белковые продукты полезны, благодаря высокому содержанию протеинов, железа и витаминов группы В. Молочные продукты необходимы для обеспечения организма кальцием.

Растительная пища в виде салатов, рагу и гарниров обеспечит достаточное поступление клетчатки для нормализации пищеварительной функции.

Для того, чтобы восстановить утраченные в процессе химиотерапии силы, следует придерживаться определенного распорядка дня:

прием пищи не должен быть реже, чем раз в 3-4 часа для нормализации функции пищеварения;
требуется достаточное количество времени уделять сну и отдыху;
перед сном и приемом пищи рекомендуются прогулки на свежем воздухе;
при желании и хорошем самочувствии возможны физические упражнения щадящего режима.

Особенно эффективно происходит восстановление после приема химиопрепаратов в санаториях, так как соблюдается режим дня, исключается «неполезная» еда, а самое главное – это процедуры, помогающие укрепить иммунитет и активизировать защитные механизмы организма.