Как сделать так, чтобы на руках выступили вены

Почему расширяются вены рук

Причины нарушения функционирования венозной системы на руках не обязательно зависят от конкретных сосудов. Приспособительной реакцией на частое ношение тяжестей, занятия спортом является усиленный приток крови в мышцы рук. Соответственно необходим настолько же ускоренный отток. Но вены «работают» гораздо медленнее, чем артерии, поэтому часть крови застаивается, вызывая картину «вылезших» наружу сосудов.

Подобный традиционный способ ношения тяжестей не вызывает раннего поражения вен на руках

Чрезмерное напряжение нетренированных мышц может сопровождаться разрывом вен. Если лопнула вена на руке, то появляется сначала чувство жжения, а затем постепенно увеличивается синяк (подкожная гематома). У человека с хорошим иммунитетом и свертываемостью крови рассасывание произойдет спустя несколько дней.

Отмечено, что у тренированных людей напряжение распределяется по ходу всей вены, а у лиц, не приспособленных к физической работе, появляются локальные «шишки» на венах рук, крупные гематомы за счет выраженной деформации сосудов.

Другой причиной усиления поверхностного венозного рисунка является потеря веса, жидкости, астеничность, истончение жировой клетчатки на коже рук. Эта картина типична для желающих похудеть молодых женщин. В своем стремлении к достижению совершенства они забывают о целесообразности поддержания внутреннего гомеостаза организма и получают преждевременное старение кожных покровов.

Профилактические меры

Поддержать эффект от терапии может изменение образа жизни, периодический прием назначенных медикаментов, а также народная медицина. Применяются всевозможные растирания, компрессы, ванночки для конечностей.

Избавиться от болей в руках можно яблочной растиркой: 1 кг яблок мелко измельчают, добавляют к ним литр кипятка, настаивают 2 часа. После остывания все смешивают до однородной консистенции. Применяют яблочную кашицу так: 1 раз в день небольшое количество смеси втирают в пораженную область.

Компрессы из яблочного уксуса применяют при ощущениях жжения в венах. Для этого бинт складывают в несколько раз и смачивают его в яблочной эссенции. Такую повязку накладывают на пораженную руку или ногу на полчаса в день.

При варикозной болезни без признаков флебита в стадии компенсации можно делать ванночки для нижних конечностей. Берут небольшое количество измельченной коры ивы, разбавляют ее в 500 мл воды, кипятят 30 минут. Такие ванны принимают по 20-30 минут. По завершении процедуры следует надеть компрессионное белье и лечь отдыхать.

К другим эффективным средствам от болезней вен относятся настойки из плодов каштана, цветков акации. Целебными свойствами обладают молодые орехи, репчатый лук, чеснок и др

К народным методам лечения следует относиться осторожно. Лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом перед применением того или иного средства

Медицинские методы

Теперь коснемся способов устранения выпирающих вен, которые практикуются в современной медицине. Самостоятельно их использовать, конечно, проблематично. Но хотя бы вкратце пробежаться по основным направлениям полезно. В дальнейшем удастся выбрать лучший вариант для себя.

  1. Лечебный массаж. Его назначение – убрать заломы на кистях и в сгибах локтей, которые мешают естественному току крови. Лечебный массаж правильно может выполнить только специалист – либо профессиональный массажист, либо физиотерапевт. Постепенно происходит разглаживание кожи, а течению крови больше ничего не мешает.
  2. Терапия с помощью пиявок. Этот метод известен как гирудотерапия. Не думайте, что лечение пиявками – какой-то шарлатанский способ выкачивания денег. На самом деле, он может оказаться весьма эффективным, поскольку пиявки впрыскивают собственный фермент, способствующий улучшению работы сосудов в целом.
  3. Лазерное склеивание. Самым современным медицинским способом является воздействие лазерного луча малой интенсивности. Вены буквально склеиваются, поэтому через них кровь больше не сможет течь. В итоге синева пропадает, как и выпуклости на руках.
  4. Минифлебэктомия. Такой вариант практикуют только крайних случаях, поскольку он может быть болезненным и требует особых умений врача, да и стоит дорого. Минифлебэктомия – это хирургическое удаление наиболее крупных вен. После требуется небольшой период реабилитации, что также не добавляет методу популярности.
  5. Склеротерапия. Это химический способ выведения вен из «рабочего состояния». Задача аналогична той, что ставится при лазерном склеивании. Только для закупоривания кровеносных путей применяются реагенты или специальная пенка.

Наконец, существует множество народных методов, но рассматривать подробно мы их не станем. Прием настоек или нанесение мазей, изначально не предназначенных для такого применения, связано с многочисленными опасностями и осложнениями. Если вы собираетесь пить какой-то сомнительный состав или лекарственный препарат, обязательно узнайте о его свойствах у доктора.

Расширенные вены – распространенное и не самое страшное явление. Во всяком случае, если они появляются на руках. Чаще всего достаточно нехитрых манипуляций, которые помогают снова сделать ручки красивыми, избавиться от неприятной синюшности и не нажить дополнительных заболеваний, связанных с работой кровеносной системы.

Варикоз на руках причины появления недуга

Для появления варикоза вен на руках причин может быть много, основные из них – это:

  1. Нарушения в развитии клапанов венозных сосудов, что с возрастом вызывает поражение их структуры.
  2. Повышенные нагрузки на мышцы плеча, ношение тяжестей или занятия силовыми видами спорта.
  3. Гормональный сбой, связанный с возрастными процессами у женщин, в период менопаузы.
  4. Прием противозачаточных препаратов также вызывает дисбаланс гормонов в организме.

Своевременно установленный диагноз и минимализация предпосылок для расширения вен, гарантируют скорое выздоровление. В противном случае, решение проблемы будет заключаться только в оперативном вмешательстве.

Какими осложнениями грозит варикозное расширение вен на руках?

Мало того, что расширение вен на руках выглядит неэстетично, чем особенно недовольны женщины, так как руки начинают напоминать мужские. Кроме этого, положение может существенно ухудшиться, если ничего не предпринимать. Замедленный отток крови приводит к повышению давления и развития гипоксии. Постоянная задержка токсинов способствует их накоплению – главной причине осложнений. Опасность затяжной болезни кроется в возможном развитии тромбофлебита, трофических язв и даже разрыву варикозного узла. Помните, что пренебрежительное отношение к варикозу может окончиться гангреной и даже смертельным исходом. Вот запущенный варикоз рук на фото, когда плохое кровоснабжение привело к интоксикации тканей:

Основные способы лечения

При появлении симптомов, которые косвенно указывают на патологию вен, следует немедленно обратиться к специалисту. Раннее выявление и лечение заболевания способствует более быстрому выздоровлению и снижению риска осложнений.

Не следует самостоятельно пытаться избавиться от заболевания, особенно при помощи неизвестных лекарственных препаратов, методов народной медицины. В зависимости от ситуации врач может предложить медикаментозное или хирургическое лечение. Решение принимается совместно по результатам анализов, осмотра и инструментального исследования вен рук.

Чтобы укрепить сосудистую стенку и уменьшить просвет вен, рекомендуются следующие препараты: Детралекс, Венорутон, Венарус и пр. Они выпускаются в разных формах, применяются внутрь и наружно. По показаниям назначаются кроворазжижающие средства. В некоторых случаях требуется постельный режим.

Практически всем пациентам рекомендуется ограничить движение конечности, держать ее в приподнятом положении, а также использовать специальные шины. К числу крайних мер для избавления от боли относится новокаиновая блокада. Она выполняется только врачом, имеющим соответствующую подготовку. Холодные компрессы также способствуют снятию болевых ощущений в руках.

Если не удается обойтись лекарствами или состояние пациента не позволяет прибегнуть к консервативным методам, выполняют хирургическое вмешательство. В зависимости от патологии, врач выбирает наиболее подходящий и эффективный способ.

Чтобы лечение прошло успешно, следует строго следовать всем рекомендациям специалиста.

Как сделать вены на руках, чтобы руки были жилистыми

В некоторых случаях усиленная венозность, или прорисованность вен, является преимуществом. Это относится к болдибилдерам, добивающихся очерченности сети сосудов. Чтобы были видны натренированные мышцы, жилистые руки, нужно снизить толщину жирового слоя кожи. Потому что сама форма, величина просвета сосуда и плотность вен являются врожденной особенностью организма и непосредственно на них повлиять невозможно.

Чтобы появились вены, требуются регулярные силовые упражнения и особый стиль питания. Он называется «сушкой тела» и включает:

  • отварную, запеченную с травами рыбу или куриное филе (без кожи и видимого жира), кальмары;
  • каши из гречки, овсянки;
  • белок яиц;
  • салаты из капусты, огурцов, редиса, помидоров;
  • тушеные в воде кабачки, баклажаны, брокколи;
  • воду и нечасто зеленый чай.

Питание для сушки тела

Чтобы выпирали вены, профессиональные спортсмены используют опасные для здоровья медикаменты – мочегонные, анаболики. Усиления эффекта добиваются при помощи лекарств или спортивного питания, содержащих нитраты, аналоги Виагры и Трентала. Эти способы нарушают состояние кровеносной системы, а в сочетании с физическими нагрузками могут стать причиной острой сердечной недостаточности.

Диагностика проводится сосудистым хирургом на основании осмотра и УЗИ с доплерографией. Для лечения используют препараты, косметологические процедуры, физиотерапию, народные средства, гимнастику. При осложнениях проводится операция. 

Клинические проявления

Измененные вены на руках причиняют неприятности своим неэстетичным видом: сосуды просматриваются под кожей извивающимися тяжами, «шариками», руки сильно отекают, пальцы становятся толстыми и менее быстрыми.

Также можете почитать:Упражнения при варикозе нижних конечностей

При наличии варикоза пациента беспокоят:

  • боли и тяжесть в руках;
  • онемение пальцев;
  • приходится ночью спать с закинутыми вверх руками.

Хронические очаги инфекции (кариозные зубы, гайморит, женские заболевания) способствуют присоединению воспаления стенки вен (тромбофлебита). В этом случае появляются:

  • локальные болезненные уплотнения;
  • покраснение кожи;
  • местный отек и припухлость кожи;
  • повышается температура тела.

Внутри вены происходит образование тромба.

Осложнение в виде тромбоэмболии в верхнюю полую вену особенно опасно для жизни для людей с пороками сердца, если эмбол способен перейти в левые камеры через открытые отверстия между предсердиями или желудочками.

Тромбофлебит часто осложняет течение родов, инфекционных заболеваний, травмы конечностей, нарушение мозгового кровообращения.

Разновидность — мигрирующий тромбофлебит — более характерен для мужчин. Пораженные вены окружены участками воспаленной ткани, процесс изменяет локализацию, оставляет после себя коричневые пятна на коже.

При болезни Паркса-Вебера-Рубашова сосуды выступают под кожей в виде пульсирующих узлов

Из-за более высокого давления артериальная кровь забрасывается в вены и нарушает их структуру, а капилляры остаются обделенными кровью, кислородом и питательными веществами. Поэтому в ткани они не поступают.

При осмотре:

  • вены очень плотные, не спадаются при возвышенном положении руки;
  • пораженная рука удлинена;
  • на пальцах возможны трофические нарушения от язв до гангрены.

Пальпаторно в области узлов ощущается вибрация.

Окончательно решить вопрос о диагнозе и природе измененных вен может только врач флеболог после обследования.

Что можно сделать

Если выпирающие вены появились не по патологическим причинам, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Сделать это несложно, если воспользоваться элементарным комплексом упражнений. Упражнения позволяют увеличить эластичность сосудов, нарастить дополнительную мышечную прослойку, в результате чего сетка на руках исчезает. Какие упражнения наиболее эффективны?

  1. Сжатие и выпрямление пальцев. Простейшее действие, позволяющее разогнать кровь. Сжимая ладонь в кулак, а затем разжимая ее на протяжении нескольких минут, вы щадящим образом тренируете кровеносную систему, в результате чего она нормально реагировать на интенсивную работу.
  2. Движение рук по всем суставам. Вращение кистей, предплечий и в плечевых суставах – это простые, но эффективные действия.
  3. Сведение и разведение пальцев. Тем, кому знаком «вулканский» жест приветствия и прощания, этим манипуляции сложными не покажутся. Суть в том, чтобы разводить и сводить все пальцы, не сгибая их в фалангах. То есть вы сначала растопыриваете пальчики, а затем сводите их в «лопатку».
  4. «Пробежки» пальцами по твердой поверхности. В этом случае нужно буквально изобразить паучка, который «бежит» по столу, полу или другой твердой основе. Главное, чтобы каждый палец был задействован и активно двигался.
  5. Любые упражнения, предполагающие подъем рук над головой. Выше мы говорили, что вены вздуваются из-за постоянного нахождения рук опущенными. Чтобы застоя крови не было, можно заниматься чем угодно, лишь бы руки были подняты над головой. Тогда кровь отойдет от кистей и предплечий, что полезно для тренировки венозной системы.

Сначала можно подумать, что из-за описанных действий проблема усугубится. Но нет: описанные нагрузки не столь интенсивны, как ношение тяжелых сумок, подъем штанги и тому подобное. Наоборот – чем чаще вы будете тренироваться подобным образом, тем лучше будут выглядеть руки.

Почему на руках выступают вены

Рекомендации читателям интернет-журнала СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы. Рекомендуется включить в меню: овощи, фрукты, мясо птицы и рыбу, молочные изделия. Риск развития воспалительного процесса зависит от размера вводимого катетера и места проведения манипуляции.

Для нужного эффекта следует прилаживать зеленый помидор не менее 5 раз в день. Добрый день Андрей Викторович!

Естественно, все до одного детки после этого орут и заливаются слезами. Еще один фактор – тонкая кожа, через которую можно легко разглядеть вены. Жаль, что не могу его погладить: все те же капельница и тонометр на руках. Женский портал «Кому за 30» знает, что многим из нас хочется выглядеть не просто отлично, а именно моложе! И даже в больнице мне всё ставят исключительно в кисти рук. И под часами ничего так А ведь раньше их там не было совсем.

Основные причины болей

Можно выделить несколько основных заболеваний, которые способствуют появлению болей в конечностях:

  1. Варикоз. Патология характеризуется расширением вен, ослаблением сосудистой стенки и клапанного аппарата. В связи с этим возникает кровяной застой и нарушение микроциркуляции. В результате появляется боль и ряд других симптомов: сосудистые звездочки, выпячивание вен, извитость сосудистых ветвей, отеки ног, сниженная работоспособность.
  2. Тромбоз. Часто данное заболевание является следствием варикоза. Проявляется оно закупоркой вен тромботическими массами и острым нарушением кровообращения в данной области. Однако не все пациенты, страдающие варикозом, имеют тромбоз. Ему способствуют изменения свойств крови, травмы, оперативные вмешательства, прием некоторых препаратов, онкологические заболевания, наличие инфекции.
  3. Флебит. Воспаление вен также может осложнять варикозную болезнь. Помимо сильной боли на руках и ногах, пациенты могут жаловаться на покраснение поверхности кожи, отечность, повышение температуры тела, общую слабость. Причиной флебита могут стать некоторые медицинские манипуляции, например, постановка сосудистого катетера.
  4. Синдром Паджета-Шреттера. При длительном стоянии подключичного катетера может возникнуть закупорка соответствующего сосуда. Это приводит к затруднению оттока крови. В результате возникают боли в руке и плече, отек, потеря чувствительности, изменение цвета кожи в сторону синюшного оттенка. При этом боль характеризуется чувством тяжести в руке.

Прежде чем начать лечение, следует определиться, с каким именно заболеванием вен столкнулся пациент. Для этого проводится лабораторная диагностика и инструментальное обследование.

Почему вздуваются вены на руках и болят

Если вены становятся переполненными, четко видны, вздуваются на руках и болят, то это симптомы воспаления – флебита. Он появляется при:

  • инъекциях в вену – плохая фиксация, повреждение иглой, введение антибиотиков, хлористого кальция;
  • общих воспалительных процессах, инфекциях;
  • очагах нагноения;
  • травме, ранении, операции, диагностических процедурах;
  • застое лимфы.

Предрасполагающие факторы:

  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • курение;
  • слишком густая кровь, быстро образуется тромб;
  • онкологические болезни.

У подростков важно исключить введение наркотических веществ.

При флебите на кисти, предплечье, плече правой или на левой руке возникает очаг покраснения и уплотнения, кожа становится горячей на ощупь. Возможно появление полос по направлению венозного сосуда. Если воспалительный процесс поражает глубокие вены, то повышается общая температура тела.

У больных рука опухает, это особенно заметно в области запястья, локтевого сгиба, движение в суставах затрудняется, болят сосуды. Кожные покровы приобретают молочно-белый цвет. Нередко увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной области.

Если при развитии флебита не начать лечение, то возникает риск перекрывания сосуда тромбом – тромбофлебит, что делает его крайне опасным. Оторвавшийся тромб может перекрывать ветви легочной артерии, а это повышает риск смертельного исхода.

Из-за чего появляются

Есть разные механизмы, в соответствии с которыми происходит вздутие кровяных каналов на кистях и предплечьях преимущественно. Такое случается и по внешним факторам, и из-за особенностей работы тела. Разберемся в физиологических причинах, не связанных с нарушениями работы организма.

  1. Возрастное истончение кожного покрова. Очень частой предпосылкой появления синей сетки становится постепенное уменьшение жировой прослойки и кожи на руках, связанное с наступлением зрелости, а затем и старости. У юных девушек сосудики буквально запрятаны в кожной прослойке, но со временем она становится все тоньше, поэтому и проявляется характерная синюшность. Темная кровь, идущая по венам, буквально начинает просвечивать.
  2. Болезненная худоба. Речь не идет о как таковых заболеваниях, но все же выступление венок может свидетельствовать о недостатке собственной жировой прослойки на руках. Чаще всего это сопровождается общей астенией, то есть отсутствием как такового жира или мышечной массы. Обычно болезненная худоба – явление наследственное, хотя она может появляться и на фоне общей истощенности, перенесенных заболеваний, приема лекарственных препаратов, следования жестким диетам.
  3. Реакция на высокую температуру среды. При повышении температуры воздуха кровеносная система начинает работать активнее. Следствием этого становится расширение артерий и вен. Но, если первые незаметны, поскольку проходят между мышечными волокнами, то вторые, находящиеся буквально под кожей, сразу отчетливо проявляются.
  4. Наследственность. Наконец, независимо от общего состояния тела, толщины жировой прослойки на руках и сторонних факторов, вены все равно могут поступать. Тогда дело, вероятно, в наследственности. Просто есть люди, которым свойственна повышенная венозность или, как еще говорят, жилистость. В этом случае синеватые дорожки на предплечьях и кистях заметны постоянно, они практически никогда не исчезают.

Это самые частые физиологические причины вздутия вен. Разумеется, есть и другие ситуации, когда они становятся видны. «Разбухание» формируется при наличии интенсивных физических нагрузок. Механизм простой: вены из-за поднятия тяжестей или занятий в тренажерном зале пережимаются образующимися складками кожи и наливающимися кровью мышцами. Они могут появляться на время или буквально «укореняться», особенно на кистях.

Тогда синеватая паутина будет появляться практически регулярно при самых незначительных физических нагрузках. Это фактор тренированности, который можно устранить, только сократив механические воздействия.




Comments

(0 Comments)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Закрыть