Таблетки для разжижения крови как их правильно подбирать

Кровь Оксана Егорьева 17.10.2019

Что нельзя употреблять

Диета для снижения вязкости крови предусматривает отказ от насыщенной жирами и сахаром пищи. Кроме того, нужно исключить из списка такие продукты, как:

Белый хлеб и другие изделия из сдобного теста.
Жареные блюда.
Сладости (сахар, торты, конфеты, пирожные).
Гречку.
Картофель.
Копченые продукты, колбасы, сосиски, маринады.
Мясные бульоны.
Молочные продукты с высокой жирностью (сметана, сливки, масло).
Бананы, манго, рябину.
Грецкие орехи.

Повышают вязкость некоторые травы, среди них зверобой, свежая крапива, шиповник, валериана, лопух, хвощ. Поэтому прежде чем решиться применить отвар из целебных трав обязательно надо посоветоваться с врачом.

Также следует отказаться от спиртных напитков. Правда, некоторые ученые утверждают, что красное сухое вино в небольших количествах способно улучшить состав крови, достаточно выпить не больше пятидесяти граммов в день. При этом лечением красным вином советуют не увлекаться, поскольку алкоголь негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и других органов. Людям, которые не любят красное сухое вино, лучше заменить его виноградом.

Что разжижает кровь

Жидкая составляющая человеческой крови — плазма. Густота регулируется форменными элементами. Когда баланс нарушается в сторону кровяных клеток, повышается вязкость крови, она сгущается. При таком явлении нагрузка на сердце увеличивается. Повышается вероятность инфаркта, тромбоза, атеросклероза, инсульта, варикоза, ВСД и других заболеваний.

Густая кровь плохо транспортирует питательные вещества и полноценно не выводит продукты распада. Вследствие этого мозг и другие органы не получают в полном объеме необходимые для жизнедеятельности компоненты.

Фото: Альтернатива

Сгущение крови проходит со слабой симптоматикой, которую больные игнорируют или оправдывают другими заболеваниями. К симптомам сгущения крови относят:

быструю утомляемость, упадок сил;
сонливость, общую слабость;
депрессивное состояние;
тяжесть в ногах;
мигрени;
холод в конечностях;
повышение АД;
сухость во рту.

Густота крови определяется в лабораторных условиях. Следует сделать анализ крови и обратиться к специалисту.

Фото: Народна Правда

Если анализы показали, что вязкость крови увеличена, предпримите такие шаги:

исключите из рациона маринады, копчености, консервы, сладости;
не ешьте животные жиры;
пищу готовьте на пару, выпекайте или варите;
минимизируйте потребление бананов, гречки, картофеля;
откажитесь от газированных напитков, алкоголя, кофе;
не пейте свежее молоко, не ешьте твердый сыр;
пейте много воды;
употребляйте кисломолочные продукты низкой жирности.

Как разжижать густую кровь? Употребляйте такие продукты: гранат, чеснок, имбирь, малину, семена подсолнуха, помидор, свеклу, инжир, землянику, какао, лимон. Способствуют восстановлению функций крови все красные ягоды, овощи и плоды, кислые продукты, зелень, лук и чеснок.

Фото: Joinfo

Хорошо разжижает кровь апельсиновый фреш с липовым медом. Между приемами пищи трижды в день выпивают 100 мл сока, затем съедают чайную ложку меда.

Причины сгущения крови могут быть разными: деформация клеточных кровяных мембран, неполноценное функционирование печени и другие. Но практически все специалисты сходятся во мнении, что главной причиной возникновения сгущения крови является малое количество употребляемой воды.

Фото: Ribalych.ru

Современный человек заменил чистую воду газированными напитками, искусственными и натуральными соками, кофе, жидкими блюдами, компотами. Такая замена снижает поступления в организм необходимого количества чистой воды. Она нужна организму для создания жидкой консистенции. Такая кровь способна поставлять организму питательные вещества через самые тонкие капилляры.

Для человека необходимо довести ежедневную норму потребления до 8‒10 стаканов воды. Индивидуальный расчет составляет около 30 мл на каждый килограмм веса. Следует определять норму по внутренним ощущениям организма.

Фото: Econet

Грамотно составленный рацион, выполнение правил питания, народные средства восстановят нормальную густоту крови без использования медикаментозных препаратов и побочных эффектов.

Густая кровь причины

То, что ваша кровь стала густой, подсказывает о том, что в организме происходят какие-то неполадки. Опасно тем, что кровь начинает хуже двигаться по нашим сосудам, вследствие этого возникает риск образования тромбов в сосудах, увеличивается нагрузка на сердце. Зачастую организм реагирует на увеличение вязкости высокой выработкой гемоглобина.

Густая кровь может стать причиной множества заболеваний. Атеросклероз, тромбофлебит, инсульт ( как быстро и правильно распознать, почитайте в статье) и инфаркт. Ухудшается работа почек, ослаблены функции печени, повышается уровень холестерина и давление, нарушается сон. Появляется ощущение постоянной усталости и нарушается сон.

Прочтите ниже о причинах нарушения вязкости крови, это:

Видоизменение клеточных мембран крови: тромбоцитов и эритроцитов, что приводит к «склеиванию» клеток». О том, что означает повышение эритроцитов, у меня есть отдельная статья, которую всем советую почитать.
Нарушение функции печени, при которой плазма становится вязкой. Цирроз.
Дефицит витаминов и минералов, принимающих участвие в выработке гормонов и ферментов – это цинк, селен, витамин С, лецитин.
Гиперфункция селезенки.
Заболевание поджелудочной железы, при котором не хватает ферментов.
Обезвоживание организма при недостаточном употреблении жидкости, поносе, рвоте.
Повышенная свертываемость крови.
Употребление сверх нормы сахара и углеводов.
Варикозное расширение вен, которое снижает скорость тока крови в сосудах.
Беременность.

Многие люди годами принимают травы, сгущающие кровь. Это пустырник, валериана.

Существует ряд продуктов, способствующих увеличению вязкости: алкогольные напитки, гречка, картофель, выпечка, газированные напитки.

Повышенная густота крови – симптомы

Медицинского термина, как «густая кровь» у медиков нет, и заболевания тоже нет. Но существуют некоторые симптомы, которые должны насторожить. Это:

Повышенное давление и головная боль.
Общая слабость: тяжесть в ногах, сонливость, повышенная утомляемость, холодные конечности.
Рассеянность, депрессия.
Сухость во рту.
Узлы на венах.

2 Диета

Людям, у которых гемоглобин превышает норму, необходимо внести коррективы в рацион. Пациентам с густой кровью прописывается диетический стол №10, который также назначается при атеросклерозе и гипертонии. Эта диета включает продукты, разжижающие кровь:

свеклу;
помидоры;
огурцы;
цитрусовые;
яблоки;
все виды морепродуктов;
чеснок;
красный перец;
имбирь;
льняное масло;
какао.

Из перечисленных овощей и фруктов полезно делать и употреблять свежие соки. Что касается питьевого режима, то при высоком гемоглобине в день необходимо выпивать как минимум 1,5 литра жидкости (без учета соков, чая и жидких блюд). Есть мнение, что регулярное употребление алкоголя способствует разжижению крови, но это ложная информация. Спиртные напитки в первые минуты после попадания в организм способствуют расширению сосудов. Но уже через полчаса наступает противоположный эффект – внутренняя среда организма сгущается, что может лишь усугубить синдром густой крови и привести к тромбозу.

Функция крови в организме

Кровь – это тот важнейший элемент, в котором заложена вся информация о состоянии наших тканей и органов. Именно от ее качества зависит слаженная работа всего организма. Если в кровяном русле произойдет сбой, значит в организме начинаются патологические изменения. В первую очередь они проявляются сгущением крови.

Почему густая кровь в венах так опасна для человека? Известно, что красная жидкость разносит по телу кислород, питательные вещества, а также перемещает лейкоциты, которым отведена оборонительная роль. Если жидкость нормальной вязкости, то она отлично выполняет свою функцию, а если нет. Тогда человека ждут самые опасные последствия.

Причины повышения гематокрита:

Обезвоживание, которое происходит не только из-за малого поступления жидкости в организм человека, но и в результате множества заболеваний.
Синтетические лекарства, контрацептивы в виде таблеток, диуретики.
Недостаточное окисление продуктов в результате нарушения обменных процессов. Отеки – свидетельство о данных нарушениях.
Сбой в дыхательной системе, результатом которого является недостаточное поступление кислорода в организм.
Высокий холестерин.
Заражение паразитами.
Стрессы, неправильное питание.
Пожилой возраст.

Этот только часть причин подобного явления.

Изучив причины, важно узнать последствия. А они самые мрачные:

образование бляшек в сосудах;
склеивания тромбов, что приводит к появлению тромбоза;
инфаркт миокарда;
инсульт;
закупорка легочной артерии;
летальный исход.

3 Народная медицина

Народные средства, готовящиеся из некоторых лекарственных растений, помогают быстро привести гемоглобин в норму без аспирина. Разжижение крови подразумевает применение и нетрадиционных методов лечения — гирудотерапии и апитерапии.

Эффективно лечат густую кровь средства, рецепты которых выглядят так:

1. Напиток из имбиря, лимона и корицы: чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять 1 корень имбиря, чайную ложку листового зеленого чая, щепотку корицы, половинку лимона, 2 стакана воды и чайную ложку меда. Вначале нужно нарезать ломтиками имбирь и соединить его с корицей и зеленым чаем. Компоненты смешивают и заваривают их кипятком. По истечении двух часов напиток процеживают. Перед употреблением в чай добавляют сок половины лимона.
2. Берут стакан кефира и размешивают в напитке 4 чайные ложки корицы. Такое средство принимают ежедневно.
3. Берут 100 грамм мускатного ореха и стакан водки. Мускат заливают алкоголем и настаивают 3 дня в затемненном месте. Настойку принимают по 40 капель за 30 минут до каждого приема еды.
4. В равных частях смешивают свежий мед и измельченный чеснок. Ингредиенты настаивают 3 дня и употребляют их комбинацию по столовой ложке ежедневно в течение месяца.
5. Можно каждый день принимать водный раствор яблочного уксуса. Две столовые ложки уксуса растворяют в стакане воды и принимают по стакану такого напитка каждый день на протяжении двух месяцев. Перерыв между курсами лечения составляет 10 дней.
6. Сода – это доступный в плане цены компонент, который используется в лечении густой крови. Содовый раствор принимают по стакану каждый день. Приготовить народное средство достаточно просто: нужно взять 1 чайную ложку соды и размешать ее в стакане воды. Если человек страдает от язвы желудка или повышенной кислотности желудочного сока, то такое средство запрещено принимать.

Лекарственные растения также помогают привести вязкость крови в норму. Есть эффективные методы фитотерапии при высоком гемоглобине:

1. Берут столовую ложку листьев мелиссы и заливают их стаканом кипятка. Напиток настаивают 1 час и выпивают его небольшими порциями на протяжении дня.
2. Берут 0,5 литра водки и заливают ею 50 грамм кожуры каштана. Настойку перед приемом выдерживают 2 недели и принимают по 30 капель на протяжении трех недель.
3. Настойка гингко билоба на водке также помогает понизить гемоглобин. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять 50 грамм травы и залить их 0,5 литрами водки. Средство выдерживают 2 недели. Настойку гингко билоба принимают по чайной ложке сразу же перед едой.
4. Помогает в лечении высокого гемоглобина настой ивы, для приготовления которого берут столовую ложку коры и ветвей одноименного дерева. Сырье заливают половиной литра воды и настаивают в термосе. Средство принимают по стакану дважды в день – утром и вечером.
5. Одну часть терна колючего и такое же количество корней одуванчика заливают стаканом кипятка. Травы настаивают на горячей воде несколько часов. Лекарство нужно пить по 2 столовые ложки 3 раза в сутки. Народное средство принимают в течение двух недель.

Гирудотерапия проводится раз в полгода. Есть еще один нестандартный метод лечения – прием настоя мертвых пчел, умерших естественной смертью. Чтобы приготовить средство, нужно взять 2 столовые ложки мертвых насекомых и залить их 0,5 литрами воды. Заготовку целый час проваривают на медленном огне. Употребляют отвар по 30 миллилитров перед каждым приемом еды.

Если народные способы лечения не помогают привести состав крови в норму, тогда пациенту прописываются препараты, разжижающие кровь:

Аспекард;
Эскузан;
Кардиомагнил.

Эти препараты принимают по схеме, прописанной доктором.

В процессе лечения синдрома густой крови в домашних условиях человек должен периодически сдавать клинический анализ, что позволит отследить эффективность применяемых методов терапии.

Что можно употреблять

Диета должна предусматривать употребление в пищу как минимум полкило овощей и фруктов. Из каш полезны овсянка, пшеница. При разработке меню можно воспользоваться списком, где указаны продукты питания, которые способствуют уменьшению вязкости крови:

Категория	Продукты	Воздействие на организм
Овощи	Капуста (очень полезна квашенная) Огурцы (в т. ч. соленые) Помидоры Свекла Сладкий перец	Останавливают формирование тромбов, из-за чего кровь лучше течет по сосудам.
Фрукты	Абрикос Вишня Гранат Инжир Слива Яблоки Цитрусовые	Выравнивают работу свертывающей системы крови.
Мед		Регулирует свертываемость крови.
Ягоды	Брусника Виноград (изюм) Ежевика Земляника Калина Клубника Клюква Малина Смородина Черника	Почти все сырые ягоды, а также приготовленные из них соки обладают свойством разжижать кровь, поскольку содержат немало полезных веществ, воду.
Пряности и приправы	Имбирь Корица Мята Стручковый перец Укроп Хрен Чеснок Яблочный уксус	Несмотря на пользу приправ, некоторые пряности в большом количестве использовать не рекомендуется, прежде всего, это касается имбиря, который имеет немало побочных эффектов. Следует избегать острых блюд при варикозе, не злоупотреблять пряностями при беременности, поскольку они могут негативно повлиять на плацентарный кровоток.
Растительные масла, морепродукты	Все виды, а также рыбий жир	Благодаря входящим в их состав омега-3 ненасыщенных жирных кислот, масла способствуют снижению холестерина в крови, симптомов атеросклероза, разжижают кровь.

Количество употребляемой жидкости должно составлять не менее двух литров. Это может быть вода, соки, морсы, отвары из трав, компоты, кисломолочная продукция. При беременности лучше не увеличивать употребление воды для разжижения крови, поскольку это может спровоцировать увеличение отеков. Также беременной лучше не пить красное вино.

Хорошо разжижает кровь, оказывает укрепляющее, расширяющее действие на сосуды человека конский каштан. Поэтому врачи советуют готовить из него примочки, отвары, настойки. Особенно он полезен при варикозе, беременности.

https://youtube.com/watch?v=cb6VR-SfEZE

Во время лечения важно помнить, что все хорошо в меру, и не переусердствовать с количеством и продолжительностью применения. Также надо учитывать наличие противопоказаний

Поэтому если на какой-то продукт питания обнаружена аллергия, от него надо отказаться. Кроме того, надо иметь в виду, что если при терапии пошла кровь носом, лечение сразу надо прекратить и идти к врачу: это признак чрезмерного разжижения крови.

Как разжижать кровь без лекарств

Поддерживать баланс жидкости

Густая кровь – это в первую очередь недостаток воды.

Пить не менее 2 литров чистой воды (точнее 30г на 1 кг массы тела). Имеется в виду именно вода, а не чай, кофе, различные газированные напитки и т.д. Но в то же время некачественная вода с избытком солей может только навредить.
В ситуациях, когда жидкость теряется, питье соответственно увеличиваем. Жидкость мы теряем при перегревании, интенсивной физической работе, рвоте, диарее.

Отказ от алкоголя, в том числе и пива.

Слюна пиявок содержит прямой антикоагулянт – гирудин. Поэтому любителям природного лечения подойдет гирудотерапия. Только не стоит заниматься этим самостоятельно, доверьтесь специалистам.

Питание

Есть списки продуктов, которые сгущают или разжижают кровь. Но в целом мы не ошибемся, если будем придерживаться принципов здорового питания с достаточным количеством овощей, фруктов, ограничивая себя в сахаре, соли, красном мясе, исключив консерванты и копчености. Очень полезны свежевыжатые соки.

Фитотерапия

Многим растениям приписывают кроворазжижающие свойства. Официальная медицина признает только два из них, которые действительно содержат активные вещества, препятствующие образованию тромбов.

Кора белой ивы содержит салицилат. Из нее, собственно, и был впервые получен аспирин. В аптеках продается как натуральная высушенная кора, так и измельченная в капсулах (Саливителлин, Тромбомин) или фильтр-пакетах (Ивапирин). Кору из расчета 1 столовую ложку на стакан кипятка заварить в термосе, настоять 6-8 часов, пить по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Капсулы принимают 2 раза в сутки.
Донник содержит в своем составе природные кумарины. 1 столовую ложку сухой травы донника (продается в аптеках) залить стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Растительные препараты применяют курсами по 3-4 недели. Не стоит думать, что они абсолютно безопасны. В инструкции всегда описаны противопоказания.

Чем можно помочь себе в домашних условиях

Если ко всем предостережениям отнестись хладнокровно, то можно сильно испортить себе здоровье и как следствие — жизнь.

Но эти препараты имеют противопоказания:

язва желудка и 12-перстной кишки;
бронхиальная астма;
дисфункция печени;
гипертония;
аллергия на лекарства;
беременность.

Вышеуказанные препараты можно заменить на другие: Неодикумарин, Варфарин, Гепарин. Если начнете лечение любым из препаратов, надо периодически делать коагулограмму.

Если не желаете глотать таблетки, то можно обойтись без таблеток путем нормализации питания. Прежде всего надо уменьшить потребление соли, поскольку она не дает лишней жидкости выйти из организма. Результатом становятся некрасивые отеки ног и всего тела.

Полезно добавлять в пищу специи в качестве приправы:

куркума;
орегано;
укроп;
имбирь;
тимьян.

Зачем нужно разжижать кровь

Понятие «разжижение крови» подразумевает не столько уменьшение ее «густоты», сколько снижение ее способности образовывать тромбы. Кровь – сложная саморегулирующаяся система, в ней циркулирует множество факторов как свертывающих, так и противосвертывающих, которые в норме должны находиться в идеальном балансе.

Однако при старении организма у большинства людей происходит сдвиг этого баланса в сторону усиления свертывания. Механизмы этого различны, некоторые не до конца изучены, но факт остается фактом: инсульты, инфаркты, тромбозы и тромбоэмболии – это сгустки крови, закупоривающие просвет сосуда и прекращающие кровоток в определенном участке нашего тела. Эти сосудистые катастрофы очень опасны, они никогда не проходят бесследно: без вовремя оказанной помощи это — или смерть, или инвалидность.

Поэтому препараты для разжижения крови выходят на первое место в профилактике тромбозов и тромбоэмболий, а, следовательно, они предупреждают сердечно-сосудистую смертность. Кроме профилактических целей они применяются и для лечения уже сформировавшихся тромбозов.

Как разжижить густую кровь в домашних условиях

В домашних условиях разжижить густую кровь достаточно просто. Все, что для этого нужно делать — это употреблять много жидкости, а также правильно питаться. Для начала необходимо обязательно исключить из своего рациона максимальное число вредных продуктов питания, препятствующих процессу разжижения.

К такого рода продуктам относятся: сахар, картофель, крепкий алкоголь, бананы, гречиха, жирные и консервированные продукты, а также газировка и всевозможные копчености. Понятное дело, для большинства из нас довольно непросто отказаться от любимой еды, но все-таки это возможно, а в данном случае — просто необходимо. Кроме того, продукты, заменяющие их не только полезные, но и по своим вкусовым качествам не хуже, а некоторые из них даже вкуснее.

Продукты разжижающие кровь

К продуктам, помогающим сделать кровь жиже относятся: свекла, оливки (а также оливковое масло), красный перец, чеснок, помидоры, лук, огурцы, баклажаны, морская капуста, кабачки, шелковица, каштан, лимон, инжир, апельсин, гранат, клубника, крыжовник, семечки, виноград, вишня, клюква, яблоки, малина, чернослив, красная и белая смородина.

Как разжижить кровь народными средствами

• Если Вы задумываетесь о том чем можно разжижить кровь, то знайте, что самым быстрым способом для этого считается гирудотерапия. В процессе ее проведения пиявки впрыскивают в кровь такое вещество, как гирудин, которое характеризуется тем, что разжижает кровь буквально мгновенно. В зависимости от состояния крови, проходить курс лечения пиявками необходимо один-два раза на протяжении года. Пиявок ставят курсами — несколько штук за один день.

• Разжижить кровь поможет апитерапия. Лечение укусами пчел тоже является довольно эффективным методом. Конечно, подобное лечение несколько неприятно, но оправдано! Многие продукты пчеловодства содержат такие действительно уникальные вещества, как гепарин и гирудин, которые помогают очень быстро разжижить кровь. Подобные вещества имеют природное происхождение, соответственно вызывают аллергию они очень и очень редко. Поэтому такое народное средство, как употребление отвара или настойки из подмора пчел является абсолютно безвредным, эффективным и доступны методом снижения вязкости крови.

• Еще одним доступным и популярным средством народной медицины для разжижения крови и улучшения ее состава является кора белой ивы. В ней содержится «природный аспирин» — салициловая кислота, поэтому никаких противопоказаний быть не может. Эта кора продается в аптеках, как биодобавка.

Что еще разжижает густую кровь

• Разжижаем густую кровь белыми грибами. Литровую банку заполняют измельченными грибами, заливают водкой до верху и ставят на 2 недели в темное место. Затем отжимают и процеживают. Принимают эту настойку по 1 ч ложке разведя в 50 г воды 2 раза в день за полчаса до еды. Настойка из белых грибов очень хорошо снижает вязкость.

• Один стакан апельсинового сока в день, который очень богат витамином С, принимаемый длительное время поможет вам забыть о вязкой крови.

• Как разжижить вязкую кровь при помощи чеснока. Чеснок, пожалуй, самое доступное народное средство из всего вышеперечисленного. Небольшую банку на треть заполняют натертым на терке чесноком, заливают до верху водкой и ставят на 14 дней в темное место настаиваться, ежедневно встряхивая. Затем процедить и отжать. Добавить такое же количество меда и лимонного сока, смешать и хранить в холодильнике. Принимают такую настойку на ночь по 1 ст ложке.

Во всем нужно знать меру и в снижении вязкости крови тоже. Не следует переусердствовать с разжижением — может открыться кровотечение, которое сложно будет остановить.

Будьте здоровы!

Вода для разжижения крови

Вода — первый и главный растворитель в организме. Недостаток воды сказывается на объёме крови — он снижается с положенных 5-6 л до 4-4,5 л жидкости. Для того чтобы восполнить объём внутренней жидкости, назначают питьевой режим — употребляют воду в количестве не мене 2 л в сутки

При этом важно употреблять её правильно: пить небольшими глотками и обязательно за полчаса до еды

Кроме воды, также можно употреблять свежевыжатые овощные соки. Они не только восполняют объём жидкости, но также инициируют очистку печени и последующую за этим очистку крови, а значит, нормализуют её состав.

Во время переваривания пищи внутренняя жидкость расходуется на синтез желудочного сока. Поэтому воду пьют перед едой. Если же употреблять жидкость после принятия пищи, то она выводится вместе с пищевым комком через кишечную полость и кровь не разжижает.

Внутренние жидкости человека является раствором минералов (солей). Поэтому для разжижения крови при склонности к тромбообразованию необходимо пить подсоленную воду. Это правило одинаково для больных и здоровых людей, спортсменов, кормящих или при беременности.

Правильное питание для будущих мам

Медицинский осмотр беременных женщин иногда свидетельствует о том, что кровь пациенток густая, ее циркуляция нарушена, поэтому она не может нормально снабжать внутренние органы питательными элементами, кислородом. Если не разжижать кровь, то это может привести к образованию кровяных сгустков, а как следствие, к таким заболеваниям, как варикоз будущей мамы или кислородное голодание у малыша.

Для разжижения крови беременным женщинам нужно исключить из рациона:

острые блюда и специи вроде перца чили;
жирные блюда: жареную свинину, чебуреки, беляши, жареный картофель, шашлык;
соленую пищу, в том числе сухую тарань;
копченую колбасу, буженину, бекон, курицу гриль;
консервированную продукцию: маринованные грибы, тушенку.

Во время беременности специалисты назначают будущим мамам поливитамины, которые хорошо разжижают кровь. Однако подобные лекарственные средства ни в коем случае нельзя применять без консультации с врачом.

Столкнувшись с проблемой повышенной свертываемости, беременная должна есть только полезные продукты, обогащающие ее организм и плод витаминами, минералами, макроэлементами:

свежие и вареные овощи, кроме картофеля;
ягоды и большинство видов фруктов, за исключением бананов;
зелень и специи (укроп, корица, тимьян, петрушка, куркума, чеснок);
растительные масла первого отжима (оливковое, подсолнечное, льняное);
подсолнечные или семена тыквы;
овсяную крупу, геркулес, пшеницу, только пророщенную;
натуральный мед;
кисломолочные продукты;
морскую рыбу жирных сортов, морепродукты, морскую капусту;
натуральный черный шоколад.

Нельзя забывать, что отлично разжижает кровь вода. Женщина, вынашивающая ребенка, должна выпивать 1 стакан чистой свежей воды за 30 минут до приема пищи. Через час после еды следует повторить процедуру. Разжижают кровь отвары на основе мяты, березового сока, коры ивы. Однако с их использованием следует быть осторожными. Нужно больше есть легких овощных супов, которые способствуют насыщению организма водой и питательными веществами. Необходимо помнить, что во время беременности питание должно быть хорошо сбалансированным. Следует быть осторожными с некоторыми составляющими рациона, так как иногда могут возникать побочные эффекты, например аллергические реакции, вздутие живота.

https://youtube.com/watch?v=cb6VR-SfEZE

Более чем на 50% состояние здоровья каждого человека зависит от питания. Чтобы не отравлять себя различными лекарственными средствами и не бороться с тяжелыми последствиями нарушений работы внутренних органов и целых систем, нужно составлять и придерживаться сбалансированного меню и больше пить чистой воды.

Домашние способы терапии

Народные средства для разжижения крови имеют большую популярность не только потому, что помогают достигать необходимых результатов. Они полюбились многим еще и потому, что очень доступны. Приобрести их можно в любом магазине продуктов или аптеке. Какие же самые распространенные домашние способы? Вот некоторые из них:

Настой на чесноке. Для его приготовления нужно измельчить и положить в банку 3 головки чеснока. 1/3 объема посуды залить водой, 2/3 – водкой. Настаивать такую смесь необходимо в темном месте в течение двух недель. При этом периодически аккуратно встряхивать. Затем процедить, добавить такое же количество лимонного сока с медом и хорошо перемешать. Пить приготовленный настой нужно по 1 ст. л. вечером перед сном. Такой рецепт еще является прекрасным средством против респираторных и вирусных инфекций.
Яблочный уксус. Еще одно эффективное народное средство для уменьшения вязкости крови – это яблочный уксус. Необходимо взять стакан теплой воды и добавить в него 2 ст. л. уксуса. Пить такое лекарство нужно один раз в день по утрам. Продолжительность курса составляет 2 месяца. После следует сделать перерыв на 2 недели.
Напиток из имбиря. Корень свежего имбиря необходимо измельчить, добавить к нему чайную ложку зеленого чая и столько же корицы. Смесь перемешать и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать полчаса, потом процедить. По желанию можно добавить еще лимонный сок и натуральный мед (при отсутствии аллергических реакций). Пить такой напиток надо несколько раз в день по 3 больших глотка.
Сода. Это природное средство разрешается использовать для разжижения только под тщательным контролем состояния организма. Несомненно, польза от его употребления велика. Сода обеспечивает повышение щелочного уровня рН. Благодаря этому существенно уменьшается густота крови, минимизируется риск образования тромбов.

Если противопоказаний к ощелачиванию организма (например, пониженной кислотности) нет, соду можно употреблять двумя способами. Первый состоит в ежедневном ее приеме в качестве водного раствора. Необходимо смешать половину чайной ложки соды со стаканом воды, хорошо перемешать и выпить. Желательно такую процедуру проводить натощак 2 раза в день. Второй вариант использования соды состоит в курсовом употреблении и голодании. Этот способ должен внимательно контролироваться. Лечебный курс длится максимум 10 дней. В этот период нужно ограничивать себя в еде и принимать содовый раствор (щепотка соды на половину литра воды) до 10 раз в день. Возьмите на заметку: лечебное голодание – очень специфический и сложный процесс, поэтому самостоятельно его проводить не рекомендуется.

Народные рецепты и способы, помогающие сделать кровь менее густой, очень разнообразны и просты в использовании. Чтобы нетрадиционное лечение было еще более эффективным, следует держать в тонусе весь организм. Для этого нужно больше двигаться, дышать свежим воздухом, отказаться от вредных привычек и поддерживать позитивный настрой.

Вода для текучести плазмы

Со школьной скамьи мы знаем, что кровь у человека на 90% состоит из воды, значит ее состояние зависит от количества выпиваемой жидкости. Этот фактор еще раз доказывает пользу воды для улучшения текучести красной субстанции.

Можно ли разжижить питьем воды? Все врачи в один голос говорят, что в сутки надо выпивать 2 литра воды, чтобы плазма приобрела нужную текучесть. Соки, чаи — не считаются.

Зеленый чай для омоложения крови

Зеленый чай в своем составе имеет катехины, которые способствуют омоложению клеток, снижению уровня холестерина. Если в зеленый чай добавлять кусочки имбиря, то вы получите двойной эффект для улучшения состава и текучести крови. Выпивайте 2-3 чашки в день и жидкая кровь спокойно потечет по венам.

Яблочный уксус

Густая субстанция станет более текучей, если в день будете выпивать стакан воды с разведенными в ней 3 ч.л. уксуса домашнего приготовления. Курс — 2 недели, потом 10 дней перерыв и лечение можно повторить. Если у вас обнаружены болезни ЖКТ, то такое снадобье вам противопоказано.

Льняное масло

Чтобы противостоять появлению тромбов, принимайте масло льна. По утрам пейте 1 ст.л. масла до завтрака. Если не можете выпить просто так, то добавляйте его в любое блюдо.

Клюква и лимон

Чудо-ягода и цитрус быстро снижают вязкость плазмы. Если у вас нет проблем с желудком, то эти два продукта добавляйте в чай. Из клюквы готовьте морсы и настои.

Чеснок и лимон

Испытанное средство для омоложения организма: измельчите головку чеснока, смешайте с 4-мя измельченными лимонами вместе с кожурой. Дайте настояться сутки, потом поставьте в холодильник. Принимайте по 1 ч.л. с половиной стакана воды по утрам.

1 Причины и последствия

Густая кровь – это патология, которая развивается в организме человека при некоторых отклонениях функционирования. Причины повышения вязкости следующие:

обезвоживание организма, которое развилось при диарее или рвоте;
гипоксия;
лейкоз;
заболевания надпочечников;
сахарный диабет;
тромбофилия;
гепатит;
цирроз;
варикозное расширение вен.

Повышенная вязкость крови в сосудах отмечается у беременных женщин перед родами.

Синдром густой крови сопровождается такими симптомами, как головная боль, онемение конечностей, ощущение хронической усталости. Повышенная вязкость при отсутствии адекватной терапии грозит опасными для организма человека осложнениями. Густая кровь провоцирует развитие тромбоза в сосудах разного калибра, в том числе в венах и артериях, что грозит возникновением ишемического инсульта. При некоторых формах лейкоза густая кровь провоцирует кровоточивость слизистых оболочек. Чтобы предупредить серьезные последствия для здоровья, нужно как можно скорее приступать к лечению.