Повышенный инсулин в крови

Симптомы патологии

На протяжении всей жизни необходимо следить за состоянием своего здоровья

Чтобы понять, есть в крови повышенный инсулин или нет, следует обратить внимание на такие симптомы:

  • постоянное чувство недоедания;
  • быстрое и частое переутомление;
  • сильное потоотделение;
  • одышка при незначительных физических нагрузках;
  • болезненное состояние в мышцах и периодические судороги в ногах;
  • длительное заживление ран и появление зуда на коже.

Указанные симптомы являются косвенными, но их наличие дает основание предположить, что у человека высокий инсулин. При таких симптомах следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза или его опровержения.

Чрезмерное употребление углеводов, сладостей, а также продуктов, приготовленных на сахаре, приводит к повышению уровня инсулина, особенно у женщин. Весомые причины — частые голодания. Питание должно быть построено таким образом, чтобы есть можно было 4-5 раз в день. Порции следует принимать через одинаковые временные промежутки.

Значимые причины увеличения показателя инсулина — частые физические перегрузки. К этому могут привести стрессовые состояния или нервозность.

Считается, что главной причиной все же является ожирение. Оно способствует замедлению процессов усвоения жиров и экономии энергии. Такие факторы ухудшают движение крови и могут повлиять на возникновение почечной недостаточности.

На уровень гормона может оказывать воздействие недостаток хрома и витамина Е. Рекомендуется пополнять их нехватку с помощью средств, которые продаются в аптеке. Принимая медикаменты с этими элементами, человек может почувствовать, как межклеточные мембраны в организме становятся крепче, у клеток вырабатывается способность противостоять жировому окислению. Это дает положительный результат и снижает гормональную выработку при жировых расщеплениях. Когда инсулин в крови повышен, это говорит о наличии инфекции в организме, болезни печени, опухоли надпочечников и проблемах в брюшной полости.

Высокий уровень инсулина в крови причины

Наиболее частой причиной, которая повышает инсулин, – ожирение. Данная патология провоцирует задержку метаболизма углеводов, снижение депонирования и усвояемости жиров, нарушения в кровоснабжении органов, болезни, развивающиеся в печени или почках.

Основными предпосылками к тому, что инсулин в крови выше нормы, могут стать:

  • наличие у человека опухолей (доброкачественного типа) в ПЖ, так называемые инсулиномы;
  • стимуляция или рост β-клеток;
  • снижение выработки глюкагона и функционирования α- клеток;
  • нарушенный метаболизм поступивших углеводов;
  • болезни печени;
  • поликистоз в яичниках;
  • патологические процессы, которые развиваются в области гипофиза (аденома гипофиза, гиперфункция железы) и в коре надпочечников;
  • новообразования (злокачественного характера) в области брюшной полости;
  • частые и длительные стрессовые ситуации, неврозы;
  • усиленная физическая нагрузка.

Спровоцировать высокий инсулин способен гормональный дисбаланс. Когда количество гормонов, продуцируемых гипофизом (соматотропина, кортикотропина) и корой надпочечников (глюкокортикоиды), уменьшается – происходит скачок инсулина.

Высокую концентрацию гормона вызывают патологические процессы в нервной системе (центральной), утрата гипоталамусом способности «переключаться», т.е. трансформировать нервные сигналы – в химические, и наоборот.

При аномальном уменьшении чувствительности в инсулиновых рецепторах, расположенных на мембранах в клетках инсулинозависимых тканей, также происходит рост уровня инсулина. Его основным стимулятором выработки можно назвать глюкозу. Это связано с тем, что при наличии высокого уровня сахара, β- клеткам подается сигнал к началу продуцирования гормона.

При беременности анализ инсулин покажет его рост, что связано с физиологическим переходом женского организма в новое состояние.

Симптоматика

Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:

  • подавленность,
  • угнетённость,
  • ухудшение памяти и запоминающих способностей,
  • крайне затруднена концентрация внимания.

При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:

  • хроническая усталость,
  • быстрый набор избыточного веса.

Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:

  • нарушение нормального сна,
  • повышенное выделение кожного жира,
  • почечная недостаточность,
  • гангрена нижних конечностей.

Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».

Необходимость и нормы инсулина

Все процессы, происходящие в человеческом организме, так или иначе «завязаны» на инсулине. Без этого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, не могут расщепляться питательные вещества, поступающие в организм с пищей. При сбоях в работе поджелудочной или других проблемах нарушается энергетический обмен, что самым пагубным образом отражается на здоровье.

У здорового человека уровень инсулина в норме колеблется от 3 до 25 единиц, у детей верхняя граница чуть ниже – 20 единиц. У людей пожилых нормальной считается верхняя граница не выше 35 единиц, такие показатели могут быть после 60 лет. Всё это – норма. А всё, что выше нормальных показателей является поводом для немедленного обращения к врачам, так как повышенные показатели инсулина в крови – это тревожный звоночек, оповещающий о том, что слаженная работа всех систем и органов человека дала серьёзный сбой.

Наибольшую тревогу должны вызывать высокие инсулиновые показатели при обычном, нормальном сахаре в крови. Кстати, врачи настоятельно рекомендуют держать дома глюкометр, с помощью которого всегда можно измерить уровень и сахара, и инсулина, не обращаясь в медицинское учреждение.

Наиболее объективная картина по сахару в крови может быть получена, если замерять уровень через каждые 2-2,5 часа, но так, чтобы всего получилось не менее пяти замеров в сутки. Но не у каждого есть такая возможность, поэтому проверять свою кровь на сахар желательно, по крайней мере, сразу после пробуждения, в утреннее время, и перед сном.

Высокий и низкий уровень инсулина симптомы и причины

Колебания уровня инсулинового гормона – это норма, а можно ли определить без анализов, что его «базовая» концентрация устойчиво повышена или занижена? Какие последствия ожидают человека, упорно игнорирующие проявления, обусловленные нарушением эндокринной функции поджелудочной железы.

Высокий инсулин в крови

На избыток инсулина в организме указывают следующие симптомы:

  • преследующее ощущение постоянного голода, несмотря на полноценное и регулярное питание;
  • снижение работоспособности, невозможность длительной концентрации внимания, чувство вялости, часто возникающая апатия;
  • усиленное потоотделение, неадекватное физической нагрузке и температуре окружающей среды;
  • одышка, возникающая без причины;
  • мышечные боли и судороги в нижних конечностях;
  • зуд кожи;
  • повреждения кожного покрова заживают крайне медленно.

Повышение гормона поджелудочной железы у беременных физиологично и является нормой

Причинами переизбытка инсулина в организме могут быть:

  • тяжёлое физическое переутомление;
  • нервоз, психоз, постоянные стрессы и эмоциональные переживания;
  • злостное и регулярное злоупотребление сладкими продуктами и напитками;
  • ожирение или наоборот, мышечная дистрофия;
  • поликистозное поражение яичников;
  • дебют сахарного диабета по 2 типу;
  • болезни печени;
  • патологии коры надпочечников;
  • опухоли внутренних органов;
  • увеличенная выработка гормона роста;
  • непереносимость фруктозы, полученная по наследству.

Когда много инсулина в крови, можно ли и как уменьшить его уровень?

Нормализовать концентрацию возможно, но для этого надо точно знать почему такое состояние стало возможным. Кому-то потребуется элементарный отдых, положительные эмоции, соблюдение диеты и занятия физкультурой, а для других будет необходим приём специфических лекарств.

Низкое содержание инсулина в крови

Снижение уровня инсулинового гормона указывает на наличие следующих заболеваний и состояний:

  • сахарный диабет 1 типа;
  • нарушение работы гипофиза, поражение эндокринных ядер гипоталамуса;
  • истощение поджелудочной железы и частые гипогликемии у диабетиков с патологией 2 типа.

Понизить концентрацию инсулинового гормона в крови может длительная физическая нагрузка

Родители подростков, особенно в семьях, у которых в истории есть случаи сахарного диабета 1 типа, должны быть начеку. У большинства детей дебют болезни происходит именно в этом возрасте.

Низкий инсулин у ребенка, впрочем, и у взрослого человека, можно распознать по таким проявлениям:

  • постоянное беспричинное чувство жажды, которую никак не получается утолить;
  • повышенное образование мочи и частые походы в туалет ночью;
  • потеря веса;
  • повышенная утомляемость;
  • сухость и зуд кожных покровов;
  • приступы тошноты;
  • угнетённое состояние и плохое настроение, при этом человек «заводится» от любого пустяка и по малейшему поводу;
  • раздражения и ранки на наружных половых органах (у девочек и женщин).

И в заключение этой статьи предлагаем посмотреть коротенькое, не содержательное видео, речь в котором пойдет о том, как можно держать регулировать уровень сахара, а значит и контролировать выброс инсулинового транспортного гормона, с помощью низкоуглеводной диеты.

Что следует предпринять, если инсулин повышен

Как уже говорилось ранее, если уровень повышен, следует незамедлительно посетить врача, сдать анализы и получить рекомендации относительно лечения. Если вы сходите в больницу своевременно и получите правильное лечение, то можно попробовать вернуть уровень инсулина к норме.

Кроме медикаментозного лечения, пациенты должны строго придерживаться диеты, употреблять пищу небольшими порциями. Из ежедневного меню нужно убрать следующие продукты питания:

  • сахар в чистом виде и соль;
  • сладкую выпечку и конфеты;
  • любые виды консервов;
  • копчености и продукты, которые содержат большое количество натрия;
  • алкогольные напитки.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты, чтобы снизить инсулин:

  • овощи и фрукты, желательно в свежем виде;
  • мясо птицы и нежирной рыбы;
  • блюда из коричневого риса и пшеницы;
  • нежирные молочные продукты питания.

Ежедневно нужно выпивать от 2 до 2,5 литра жидкости, чтобы предоставить организму все недостающие, но очень важные элементы. В качестве жидкости можно пить не только очищенную воду, но и:

  • свежезаваренные компоты или морсы без добавления сахара;
  • готовить соки из любых фруктов;
  • использовать шиповник для приготовления витаминного отвара;
  • заваривать чистый листовой зеленый чай без ароматизаторов.

Разрешается употреблять в пищу цитрусовые фрукты, некислые сорта яблок и груш. Из ягод нужно отдать предпочтение клубнике и землянике, а также садовой малине.

Но не только важно создать сбалансированный рацион питания, если повышен инсулин в крови. Не менее важно постоянно делать физические упражнения, чтобы не допустить прибавки в весе

Ежедневные физические упражнения и дробленое питание не позволят появляться лишним килограммам, которые могут пагубно повлиять на ослабший организм и понизят инсулин. Дробленое питание подразумевает под собой прием пищи в незначительном количестве примерно 5-7 раз в день, при этом углеводов в ежедневном меню должно быть 100-150 граммов. Если у человека повышен уровень сахара в крови, то следует сдавать повторные анализы и посещать лечащего врача один раз в полгода.

Диабет первого типа

   СД первого типа называют группу метаболических патологий, сопровождающихся хроническим дефектом секретирования инсулина В-клетками ПЖ и, соответственно, увеличенным уровнем глюкозы.

Симптомы СД 1-го типа, обуславливаются именно дефицитом инсулина.

Вследствие резкого снижения утилизирования глюкозы и увеличения гликогенолиза и глюконеогенеза (образования глюкозы в печени) увеличивается уровень сахара в крови (гликемия) и в моче (глюкозурия развивается при гликемии от 8.8 миллимоль на литр).

Повышение сахара в крови и выделения глюкозы с мочой обуславливают:

  • учащенное мочеиспускание;
  • жажду;
  • зуд, сухость кожи и слизистых;
  • инфекции мочевыводящих путей, молочницу.

Снижение образования жировой ткани и мобилизацию триглицеридов (а также их распада до глюкозы), приводит к увеличению кетогенеза в тканях печени и повышению кетоновых тел в крови (кетонемия) и моче (кетонурия). Клинически это проявляется рвотой, резким похудением, появлением запаха ацетона (кетоацидоз).

Нарушение обмена белков и повышение их распада приводит к мышечной дистрофии, отставанию в физическом развитии и выраженному снижению иммунитета (частые бактериальные и грибковые инфекции).

Нарушение электролитного баланса вследствие снижения уровня инсулина приводит к тому, что организм теряет ионы калия, натрия и магния. Клинически, электролитный дисбаланс проявляется:

  • жаждой;
  • сухостью кожи;
  • слабостью;
  • снижением артериального давления;
  • нарушением почечного кровотока;
  • отсутствием мочи (анурия).

Важно. В связи с тем, что вся симптоматика СД1 обусловлена дефектом секреции инсулина, основным методом лечения будет заместительная инсулинотерапия (инъекции инсулина).

Для чего сдают кровь на инсулин

Для исследования уровня инсулинового гормона кровь берут из вены

Анализ на определение инсулина в сыворотке или плазме крови назначается в следующих случаях:

  • для дифференциации типа Сахарного диабета и выяснения состояния инкреторной функции поджелудочной железы, а именно вырабатывается ли гормон вообще, и если да, то в каком количестве конкретно;
  • при решении вопроса о целесообразной необходимости инсулиновых инъекций у пациентов с диабетической болезнью;
  • для подтверждения гипогликемического состояния;
  • при подозрении на гормонально-активную опухоль в поджелудочной железе, для точной постановки диагноза: Инсулинома;
  • во время диагностического подтверждения Метаболического синдрома (Ожирения), Миотоническая дистрофия, Поликистоза яичников, некоторых патологий печени и гипофиза головного мозга.

Нормальные (референтные) показатели инсулина в крови – 2,6-24,9 мкЕд/мл. Однако подмечены небольшие отличия, в зависимости от возраста людей.

Возрастная категория Норма инсулинового гормона (в мкЕд/мл)
Дети 3,0-20,0
Взрослые 2,6-24,9
Беременные 6,0-27,0
Пожилые и старики 6,0-35,0

При выдаче направления на анализ на инсулин врач обязан предупредить о том, что некоторые лекарства могут повлиять на достоверность результатов, и их приём надо будет приостановить. Например, кальцитонин, фуросемид, сахароснижающие препараты и бета-адреноблокаторы вызывают снижение инсулина в крови, а противозачаточные таблетки, хинидин, альбутерол – повышение.

В чем опасность

Повышение рассматриваемого гормона в крови опасно развитием сахарного диабета, а также серьезными патологическими процессами в работе внутренних органов. Очень отрицательно повышенный инсулин сказывается на кровеносных сосудах, что в результате становится причиной развития гипертонии. В случае же ухудшения проходимости сосудов, резко возрастает риск развития жизненно опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В некоторых случаях под угрозой оказывается сонная артерия, ее стенки утолщаются, следовательно, кровь по ней циркулирует хуже, это приводит к тому, что ухудшается снабжение кровью головного мозга. У человека это может повлечь за собой ослабление памяти, способности анализировать и прочие функциональные нарушения.

Самым опасным исходом считается полное прекращение синтеза гормона, в результате чего развивается сахарный диабет 1 типа, при этом человек уже не может жить без введения инъекций инсулина в организм, а кроме того, во всех органах происходят необратимые реакции.

Высокий инсулин сахар в норме

Сахар – норма, но высокий инсулин в крови, что это значит? Данное заболевание носит имя – акромегалия. При ее наличии ткани разрастаются, что приводит к тому, что снижается чувствительность рецепторов (инсулинзависимых) сдавливаются нервы, возникает так называемый туннельный синдром.

Для того чтобы стабилизировать состояние, организм начинает срочную выработку большого количества инсулина. Но сахар в данном случае не изменяется и остается в норме. Такой же механизм происходит при гигантизме.

Без влияния на сахар инсулин может повышаться при болезни Иценко-Кушинга. При наличии отклонения в работе гипофиза, продуцируется избыточное количество адренокортикотропного гормона. Что оказывает влияние на работу надпочечников. В результате этого орган увеличивается в размере, происходит усиление выработки гормона, что и оказывает влияние на концентрацию инсулина.

Признаком, который указывает на наличие опухоли в поджелудочной железе, считается рост инсулина при неизменном уровне сахара. Опухоль, которая продуцирует гормон (инсулинома), может располагаться в самой железе, так и вне нее (сальник, селезенка, кишечник).

Инсулинорезистентность может диагностироваться при поликистозе яичников, что приведет к росту гормона. Данное заболевание также характеризуется отсутствием зависимости «глюкоза-инсулин».

При наличии патологиях в печени, клиренс гормона в организме будет нарушен

Важно учитывать, что работа здоровой печени направлена на связывание и разрушение примерно 80% инсулина. При нарушении работы органа данный процесс сбивается, что и приводит к повышению уровня гормона

Стресс также имеет определенное влияние на концентрацию инсулина, т.к. он отвечает за  стимулирование адреналина (гормона стресса). Это приводит к стимуляции работы островков Лангерганса и замедлению выхода вещества в кровяное русло.

От правильной регуляции гормона и его концентрации в крови зависит состояние, функционирование различных органов человека, а также длительность его жизни. Ученые нашли и определили данную зависимость. При высоком уровне инсулина, который сохраняется длительное время, человек живет меньше. Прием большого в пищу большого количества сахара и углеводов приводит к избытку продуцирования данного гормона.

В современном мире, когда большинство людей страдают гиподинамией, ведут сидячий, пассивный образ жизни, большее количество углеводов не могут быть использованы, поэтому с помощью гормона они депонируются в жировые клетки. Если высокий уровень веществ сохраняется длительный промежуток времени, это снижает чувствительность рецепторов в клеточных мембранах, функция клеток нарушается, следовательно, происходит деградация тканей, в конечном итоге – смертельный исход.

Какое лечение необходимо

Поводом для обращения к врачу – эндокринологу могут стать такие симптомы: раздражительность, ухудшение памяти, невозможность сконцентрироваться, постоянное чувство усталости, быстрый набор веса, гипертония. Если при этом долго не заживают ранки, появляется все больше прыщей, кожа стала жирной, появилась бессонница, нужно немедленно обратиться к медикам, сделать анализ крови на глюкозу, проверить инсулин.

Тем более нужно спешить, если хотя бы раз у человека наблюдалась гипокликемия – резкое падение уровня глюкозы, которое может привести к коме и смерти. Симптомы приступа: повышенное потоотделение, голод, покалывание в кончиках пальцев, на губах, частое сердцебиение, тремор рук и ног, бледность, обморочное состояние. Кроме этого, могут возникать галлюцинации, сильная головная боль, поведение человека неадекватно, словно он пьян. Купировать криз может прием пищи, желательно, быстрых углеводов, или внутривенное вливание глюкозы.

Но сам по себе повышенный уровень – не диагноз, обязательно нужно выяснить причину и начинать лечение именно с нее. Сам же инсулин снижается специальными препаратами, которые принимаются только по назначению врача. При этом необходимо и изменение образа жизни.

Во-первых, правильное питание, без сахара и продуктов, содержащих углеводы. Диетологи помогут подобрать низкокалорийные сладости как альтернативу шоколаду и пирожным. Потребуется значительно снизить и употребление соли, продуктов, содержащих натрий. Без орешков и сухариков, рыбных консервов вполне можно обойтись, если речь идет о жизни. Нежирные молочные продукты, мясо и рыба могут быть включены в рацион наряду со с цельными злаковыми. Куриное яйцо не чаще 2 раз в неделю. Допускаются любые овощи в сыром или отваренном виде, из фруктов – яблоки, арбузы, из ягод – малины черешня, земляника.

Во-вторых, нужно увеличивать физические нагрузки, но не делать их чрезмерными. Утренняя пробежка, зарядка, пешие прогулки помогают снизить инсулин. Отведите на спорт не меньше 1 часа в день, можно разбить это время на утреннюю пробежку и вечернюю прогулку, можно включить разминку в середине дня.

Отвары шиповника, настои ромашки и мяты, тысячелистника помогут привести организм в норму, разгрузят печень и поджелудочную железу.

Обсудив рацион с эндокринологом и начав питаться правильно, рассчитав физические нагрузки, соблюдая курс лечения, можно заставить инсулин работать в нормальном режиме, помогая, а не убивая организм.

Какую роль играет инсулин в организме

За продуцирование инсулина отвечает поджелудочная железа. Различные патологические изменения, происходящие в этом органе, приводят к нарушению течения энергетического обмена и пагубно сказываются на самочувствии человека.

Роль этого гормона заключается в контроле содержащейся в крови глюкозы и поддержании ее значения на нормальном уровне. Без участия инсулина невозможен полноценный процесс расщепления поступивших с пищей питательных веществ.

Эти функции реализуются в следующих направлениях:

  • увеличение способности клеток усваивать глюкозу;
  • обеспечение процесса гликолиза;
  • рост выработки гликогена;
  • понижение процесса глюконеогенеза.

Второстепенные функции:

  • обеспечение усвоения клетками аминокислот;
  • повышение количества транспортируемых в клетки веществ (магния, ионов калия, фосфатов);
  • активизация белкового синтеза;
  • обеспечение трансформации глюкозы в триглицериды;
  • снижение липолиза.

Исследование количества гормона выполняется натощак в связи с зависимостью его уровня от потребления пищи.

Таблица норм инсулина:

Категория пациентов Значение инсулина, мкЕд/мл
Взрослые 3-25
Дети 3-20
Беременные 6-27
Пожилые люди (после 60 лет) 6-36

Высокий или низкий уровень показателя должен стать поводом для посещения врача, чтобы определить причины нарушений. Опасным считается состояние, когда выявляется повышенное значение гормона при нормальном сахаре. Специалист поможет выяснить, что это значит, а также какие факторы могли спровоцировать усиленное производство инсулина. Проверить кровь на сахар возможно не только в лаборатории, но и дома, если в наличии есть глюкометр.

Что нужно делать

Прежде всего, для правильного лечения нужно узнать причину данной патологии. Без выяснения причины нельзя начинать лечение, так как оно не может быть эффективным. А самостоятельное симптоматическое лечение, особенно длительное (приём гипотензивных препаратов для снижения кровяного давления, анальгетиков при головных болях и так далее), может «смазать» клиническую картину и отложить визит к врачу. А в такой ситуации, чем раньше обратиться, тем больше вероятность благоприятного исхода.

Выявить причину гиперинсулинизма может только тщательное и всестороннее обследование. Но нередко пациенты попадают в стационар с гиперинсулинизмом уже в острой форме, когда больному нужно вводить для нормализации состояния глюкагон и адреналин. Но даже если человека госпитализировали до обострения заболевания, очень часто не обойтись без капельницы с глюкозой, так как высокий инсулин рано или поздно приведёт к понижению сахара в крови, это явление называется гипогликемией. Симптомы этого состояния:

  • повышенная потливость,
  • тахикардия,
  • повышенная утомляемость и слабость,
  • бледность кожных покровов.

При этом больной постоянно испытывает чувство голода. При резком понижении сахара возможна потеря сознания, если не привести сахар в норму – гипогликемическая кома.

Нередко возникает вопрос: а можно ли понизить уровень инсулина дома?

Да, конечно, можно. Но снижение инсулинового уровня в домашних условиях – это не синоним самостоятельного лечения без обращения к специалистам. Можно лечиться от гиперинсулинизма не в стационаре, а дома, но только после того, как доктор, у которого человек побывал на приёме, полностью распишет и объяснит ему схему лечения и выпишет все необходимые для этого медикаментозные препараты. Но поскольку лечение назначается комплексное, то в перечне лечебных мер могут быть и такие, для которых необходимо посещать медицинские учреждения: например, при назначении физиотерапии или мануальной терапии, акупунктуры, иглоукалывания и т.д. Капельницы тоже далеко не каждый больной может поставить себе дома, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать ни поликлиники, ни даже стационары.

Если же говорить о домашнем лечении, то врачи подчёркивают: главное – самоконтроль. И это касается не только обязательного пятикратного измерения уровня инсулина, но и некоторых других моментов. Иногда для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо наступать на горло своему «я» и своим желаниям (но честнее назвать их человеческими слабостями). Сложно заставить себя сделать то, что делать не привык, и отказаться от того, чего так хочется. А ведь именно к этому сводятся два момента домашнего лечения:

  • физические нагрузки,
  • профилактическая диета.

Вес тела ни в коем случае не должен повышаться. Для этого нужно соблюдать диету, которая может быть очень строгой. Если человек не ощущает в себе достаточно силы воли – лучше, чтобы за его питанием следил кто-то из родных.

Диета при повышенном инсулине должна строиться на дробном питании – больной должен есть не менее пяти раз в день, при этом порции пищи должны быть небольшими. Углеводы нужно свести к 150 г в сутки

Если человек испытывает моральный дискомфорт от некоторых пищевых ограничений, нужно обращать его внимание на показания анализов крови: по мере того, как будут скрупулёзно выполняться назначения врача, показания инсулина в крови будут приходить в норму. И когда больной будет своими глазами видеть, что он становится здоровее, это положительно скажется на его состоянии

Но кроме психологических моментов, будет ощущаться и несомненное объективное улучшение состояния. Но в любом случае нужно будет периодически посещать врача для профилактического осмотра и несколько раз в год делать анализ крови.

Кроме того, нужно продолжать соблюдать диету и стараться вести здоровый образ жизни. Что входит в это понятие? Перечень не так уж велик:

  • следить за весом, не переедать,
  • делать утреннюю зарядку,
  • перед сном совершать хотя бы небольшую прогулку на свежем воздухе,
  • постараться отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).

Вовремя обнаружив заболевание и справившись с ним, нужно предупреждать появление рецидивов.

Симптомы низкого сахара в крови у взрослого

Последствия отклонений от нормы

Рост показателя гормона считается не менее опасным симптомом, как и его снижение.

Усиленный выброс в кровь инсулина могут спровоцировать различные факторы:

  • физические нагрузки;
  • частое пребывание в стрессе;
  • возникновение диабета (2 типа);
  • переизбыток гормона роста;
  • лишний вес;
  • потеря клетками резистентности к гормону;
  • поликистоз (яичников);
  • нарушение в функционировании гипофиза.

Видео-материал об инсулине в организме:

Последствия переизбытка в организме инсулина:

  • снижение уровня гликемии;
  • пища не преобразуется в энергию;
  • жировые клетки не принимают участие в обменных процессах;
  • возникновение симптомов гипогликемии (приступы голода, тремор, потливость, потеря сознания);
  • развитие опасных заболеваний, включая диабет 2 типа, бронхит, астму, инсульт, инфаркт и другие.

Резкое падение сахара, содержащегося в крови, может стать причиной наступления комы.




Comments

(0 Comments)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Закрыть