Повышен гемоглобин при беременности, что это значит

Кровь Оксана Егорьева 19.10.2019

Что такое анемия

Анемия – это снижение уровня гемоглобина и/или эритроцитов в периферической крови.
Нормальный уровень гемоглобина считается от 120 г/л. Учитывая, что плод требует у матери ресурсы, количество гемоглобина у беременных будет в пределах от 110 г/л.

Выделяют несколько степеней выраженности анемии:

Легкая степень характеризуется содержанием гемоглобина в пределах 109-90 г/л;
При средней степени гемоглобин падает до цифр 89-70 г/л;
Тяжелая степень анемии характеризуется падением уровня гемоглобина ниже 69 г/л.

Норма гемоглобина при беременности должна рассматриваться индивидуально с учетом триместра и наличием сопутствующих заболеваний.

Причины снижения гемоглобина у беременных

К третьему триместру возрастает объем циркулирующей крови. Таким образом, происходит разбавление, и гемоглобина относительно объема становится меньше. Поэтому к концу беременности количество женщин с анемией возрастает.

Если у женщины в начальных сроках уровень гемоглобина ниже нормы или колеблется в нижних пределах нормы, таких беременных необходимо наблюдать и проводить профилактическое лечение.

Женщин, которые страдают следующими состояниями, вносят в группу риска по анемии:

Беременных с хроническими заболеваниями. Например, гепатиты, гастриты, язвенная болезнь желудочно-кишечного тракта, пиелонефриты, глистные инвазии;
При диете с низким потреблением мяса, несбалансированное питание (анарексия, вегетарианство);
Наличие заболеваний свертывания крови (тромбоцитопения, коагулопатии);
Женщины, у которых до беременности наблюдалось снижение уровня гемоглобина;
Осложнённый акушерский анамнез (аборты, выкидыши, кровотечения);
При многоплодной беременности;
При гестозе второй половины беременности;
Возраст беременной до 18 и после 32 лет.

Проявления анемии

Анемия может проходить без каких-либо симптомов и часто незначительные изменения здоровья будущая мама списывает на «интересное» положение. Но в более тяжелых случаях проявления будут ярко выраженные. Признаки анемии при беременности:

Общая слабость, в том числе и мышечная;
Бледная окраска кожи и слизистых оболочек;
Заеды в уголках губ;
Изменение восприятия вкуса и запаха (пристрастия к ранее неприятным запахам);
Может появиться учащенное сердцебиение, боли за грудиной, отдышка;

https://youtube.com/watch?v=6NjrZOhjuyY

Какая же норма гемоглобина при беременности

Никто не станет спорить с тем, что гемоглобин имеет значение для жизни человека, ведь именно он доставляет кислород ко всем органам и тканям. И, пожалуй, все знают о том, что у гемоглобина есть норма. То есть как превышение, так и уменьшение количества гемоглобина в крови неблагоприятны для человека. Беременная женщина – особенный человек, и нормы гемоглобина у нее тоже особенные.

Норма гемоглобина при беременности

Нет секрета в том, какой уровень гемоглобина при беременности : . Снижение говорит о , – , а – . Однако сейчас многие доктора считают эти данные устаревшими, так как последние исследования доказывают, что снижение гемоглобина при беременности является необходимым, а потому не может считаться патологичным.

Признаки анемии при беременности

Если у женщины действительно есть анемия, то она обязательно это почувствует. Обычно снижение гемоглобина проявляется слабостью, одышкой (подняться по лестнице без перерыва будущая мама не сможет – остановится, чтобы «перевести дыхание»), головокружением, бледностью. Также женщина заметит высокую сухость кожи и значительное выпадение волос. Если эти признаки имеются и уровень гемоглобина снижен – можно говорить об анемии у беременных.

Чем опасна анемия у беременных

Недостаточное количество гемоглобина ведет к плохому снабжению кислородом тканей и органов (заметьте – всех!), точно так же страдает и плод. В связи с этим могут развиться токсикоз, выкидыш или преждевременные роды на поздних сроках. В любом случае плод будет значительно страдать, его развитие будет неполноценным, что хорошо заметно по результатам УЗИ.

Неопасная анемия

Но часто бывает и по-другому: гемоглобин понижен, а женщина чувствует себя превосходно и отклонений в развитии плода не отмечается. Стоит ли принимать меры? Вот в этом случае современные ученые считают, что делать ничего не нужно, кроме как наблюдать и контролировать. Почему? Всё просто: при беременности у женщины количество крови значительно увеличивается. Гемоглобин обеспечивает вязкость крови. Если его становится меньше, то сердцу легче справляться с повышенной нагрузкой. В этом случае лучше ничего не предпринимать, разве что скорректировать свое питание.

Железо или не железо?

В женских консультациях часто выписывают препараты железа для профилактики анемии, однако при этом редкий врач контролирует уровень этого микроэлемента в крови, ориентируясь лишь на показатели общего анализа крови. Это чревато тем, что уровень гемоглобина повысится выше индивидуальной нормы женщины, что грозит более вязкой кровью и развитием тромбозов в нижних конечностях. Избыток железа может откладываться в органах плода и вызывать очень неприятные заболевания в послеродовом периоде. Поэтому многие женщины предпочитают корректировать гемоглобин диетой. Хорошо повышают его уровень говядина, печень, гранатовый сок, петрушка.

Лечение и профилактика низкого гемоглобина у беременных

Чтобы малыш родился здоровым, женщинам с такой патологией важно поднять гемоглобин, ведь низкое содержание эритроцитов у мамы угнетает рост клеток крови у малыша и нарушает процесс кроветворения. Стоит отметить, что почти у половины беременных наблюдается пониженный гемоглобин

С помощью врачей эта проблема решается успешно. Беременной женщине настоятельно рекомендуется наблюдаться у гинеколога, вовремя сдавать анализы и выполнять все предписания, ведь недомогания будущей матери передается ребенку.

После выявления признаков малокровия у беременных проводится лечение.

На начальной стадии повышают уровень эритроцитов за счет правильного питания с железосодержащими продуктами.

При гемоглобине ниже 90 г/л, назначают препараты и витамины: Феррум Лек, Сорбифер, Тотем, Тардиферон.

При гемоглобине ниже 70 г/л, назначают инъекции специальных препаратов.

Существует 2 типа железа – гемовое и негемовое. Существенно поднимает уровень гемоглобина в крови и гораздо лучше усваивается гемовое железо, которое содержится в препаратах.

Продукты питания приносят небольшую пользу в повышении гемоглобина, т.к. содержат 99% негемового железа.

В начале и середине беременности женщине в сутки нужно употреблять 3-4 мг железа, а в третьем триместре до 10 мг в сутки. Продукты питания дают около 1 мг железа, для женщины в положении этого мало, поэтому недостаток гемоглобина компенсируется за счет внутренних резервов, которые не велики и со временем истощаются.

Важно знать, что от всего железа в составе продуктов животного происхождения организмом усваивается около 6% железа, из растительных – около 0,2% железа

Для повышения гемоглобина в крови рекомендуется употреблять в пищу:

зелень;
мясо – свинину, говядину, кролика, индейки;
печень – говяжью, свиную, куриную;
рыбу – скумбрию, горбушу;
яйца;
нежирный творог;
злаки и бобовые;
грецкие орехи;
сухофрукты;
фрукты – бананы, яблоки, гранат, персики, слива;
овощи – морковь, свеклу, тыкву, капусту, помидоры;
ягоды – смородину, чернику, клюкву;
соки, компот, морс, ограничить употребление чая, кофе;
гематоген.

Предлагается примерное меню (возможны вариации):

1-ый завтрак: овсяная каша с орехами и мюслями, яблочный сок или клюквенный морс, печенье из цельных злаков;
2-ой завтрак: бутерброд с сыром или нежирный творог, компот из сухофруктов;
обед: овощной суп на мясном бульоне или печеный картофель с мясом, салат с курицей, гранатовый сок;
полдник: фруктовый салат, сливовый компот, сухарики;
ужин: стакан обезжиренного кефира или салат из капусты на выбор.

Лечащим врачом назначаются железосодержащие препараты (Гемобин, Тотема, Ферро-фольгамма, Мальтофер, т.д.) и витаминные комплексы (Фенюльс, Нутримакс), их доза, с учетом тяжести анемии и индивидуальной непереносимости.

При низком гемоглобине у беременных можно использовать (с разрешения лечащего врача) народные средства, проверенные несколькими поколениями.

Измельчить грецкие орехи и гречку, залить медом, употреблять по 1 ложке каждый день.
Смешать равные части изюма, кураги, орехов, залить медом. Употреблять ежедневно не более 3 ложек.
В блендере измельчить курагу, чернослив, изюм, финики, цедру лимон, залить медом. Употреблять по 3 ложки каждый день.
В кофемолке перемолоть стакан гречневой крупы и стакан грецких орехов залить стаканом меда. Смесь из холодильника принимать по 1 ложке 2-3 раза в сутки.

«Легкие» виды спорта – пилатес, калланетика, фитбол и др., утренняя гимнастика, спортивная ходьба, прогулки на свежем воздухе или любая другая физическая активность, из-за насыщения организма кислородом, помогает повысить и поддержать в норме гемоглобин.

Чтобы родить здорового ребенка, при планировании беременности, женщинам стоит позаботиться о своем здоровье

Для этого важно принимать витаминно-минеральные комплексы, фолиевую кислоту, йод, правильно питаться, избегать стрессов, чаще отдыхать и гулять на свежем воздухе. Усвоить простые истины, регулярно наблюдаться у врача, обрести уверенность в своих силах, победить любые недуги, выносить здорового малыша и родить его «на одном дыхании»!

Если низкий гемоглобин при беременности что делать

Что делать, если уровень гемоглобина упал ниже допустимого значения, как его повысить – решает врач.

Питание

При незначительном отклонении от нормы исправить ситуацию поможет правильное питание.

Что кушать, чтобы повысить гемоглобин:

мясо – говядину, телятину, индейку, курицу;
овощи – морковь, картофель, капусту (белокочанную, брокколи, брюссельскую, цветную), томаты, тыкву и натуральные соки из них;
гранаты, гранатовый сок, курагу, абрикосы, яблоки;
гречневую кашу;
жирную рыбу, морепродукты.

Чтобы железо лучше усваивалось, необходимо обеспечить достаточное количество витаминов и минеральных веществ:

аскорбиновой кислоты;
витамина В6 и В12;
меди, цинка, марганца

Медикаменты

Препараты железа показаны при средней (90-71 г/л) и тяжелой (ниже 70 г/л) степенях анемии. Что пить и в какой дозировке определяет врач, исходя из результатов анализа, состояния беременной, массы тела и других параметров.

Препараты железа выпускаются в различных фармацевтических формах: таблетки, капсулы, сиропы, капли, микстуры, растворы для инъекций. В различных препаратах железо содержится в двухвалентной (доступной и легкоусваиваемой) и трехвалентной форме.

Тардиферон – таблетки, в которых железо находится в форме сульфата (II). Гино-тардиферон в дополнению к железу включает фолиевую кислоту.
Сорбифер Дурулекс – таблетки, сочетающие соли железа (II) и аскорбиновую кислоту, способствующую его усвоению.
Аналог Сорбифера – Ферроплекс, драже, покрытые оболочкой, содержащие сульфат железа и витамин С.
Феррум Лек – темный непрозрачный раствор для внутримышечного введения, в котором железо (III) содержится в виде гидроксида.
Капли для приема внутрь Мальтофер – раствор трехвалентного железа в форме гидроксида. Выпускается в полимерных тубах с дозатором или флаконах из темного стекла.
Ферро – III – темные таблетки, в которых гидроксид железа усилен полимальтозой.
Ферретаб КОМП – твердые капсулы из желатина, содержащие фумарат железа (II) и фолиевую кислоту, благодаря которой препарат быстрее и эффективнее усваивается.
Тотема – темно-коричневая жидкость, в которой кроме глюконата железа содержатся соли меди и марганца, необходимые, чтобы лекарство было усвоено организмом.
Фероглобин-В12 – капсулы, сочетающие соли железа и витамины группы В, С, цинк, медь, марганец, йод.

Низкий гемоглобин при вынашивании ребёнка. Анемия

Есть такое состояние, когда уровень гемоглобина опускается ниже 110 г/л. В таких случаях можно говорить о развивающейся анемии. Анемию подразделяют на три степени:

Лёгкая ст. (когда гемоглобин – от 110 до 91 г/л, эритроциты – от 3.6 до 3.2 * 10 в 12 степени г/л);
Средняя ст. (гемоглобин – от 90 до 71 г/л, эритроциты – от 3.2 до 3.0 * 10 в 12 степени г/л);
Тяжёлая ст. (гемоглобин ниже 70 г/л, эритроциты ниже 3.0 * 10 в 12 степени г/л).

Причины анемии всегда разнообразные:

Конечно же, основная причина — это питание беременной, отсутствие витаминов и микроэлементов в еде.
Болезни мочевыводящей, сердечно-сосудистой системы.
Частое присутствие токсических элементов в организме.
Экологическая обстановкой в сфере деятельности или окружающей среде.
Многоплодная беременность двойней, тройней и т. д.
Большая потеря крови во время беременности.
Хронические инфекционные болезни;
Заболевания, связанные со сбоем иммунной системы.
Частая беременность и роды.
Недостаточное потребление витаминов В12, цинка, фолиевой кислоты.
Лечение антибиотиками.
Токсикоз.

Признаки анемии (низкого гемоглобина):

Вялость, сонливости, головокружение и быстрая утомляемость.
Плохое состояние ногтей и волос.
Бледный цвет кожи.
Раздражительность, плохое настроение.
Нарушение сна.
Частые простудные заболевания.
Тяга к несъедобным продуктам и конкретным ароматам.
«Заусеницы» в уголках губ;
За счёт ослабления сфинктера невольное, произвольное мочеиспускание.
Сбои в сердечно-сосудистой системе.

Это проявляется отёками, одышкой, частым сердцебиением.

Последствия анемии

Так как гемоглобин участвует в таких важных процессах, как обмен кислорода в тканях, то при его недостаточности эти обменные процессы замедляются. Низкое его содержание у мамы сказывается на будущем здоровье ребёнка, в частности, на его иммунитете, что грозит регулярными простудными заболеваниями и медленным развитием малыша.

При анемии беременной ребёночек рождается с маленьким весом, тяжелее приспосабливается к новой среде жизни. Низкий гемоглобин иногда вызывает некоторые осложнения во время рождения ребёнка. Например, длительное кровотечение. Также при анемии женщина труднее восстанавливается после родов. Из-за быстрой утомляемости ей тяжело ухаживать за своим ребёнком.

Как же поднять уровень гемоглобина?

Повысить гемоглобин можно или с помощью разнообразного диетического питания, или с помощью препаратов железа. Но надо понимать, что продукты питания могут лишь поддерживать нормальный уровень, а восстановить его нехватку можно только специальными препаратами железа. Препараты железа назначать должен только врач, под наблюдением которого вы находитесь. Вот некоторые советы, которые помогут восстановить уровень гемоглобина до нормы или поддерживать его на нужном уровне:

Включить в рацион пищу с большим содержанием железа.
Исключить вегетарианство.
Потреблять большое количество белка (красное мясо, субпродукты, рыбу);
Сократить потребление жиров до 70 г в сутки;
Потреблять в пищу разнообразные крупы, овощи и фрукты, так как в них содержатся необходимые для организма углеводы.

Вот список некоторых продуктов с большим содержанием железа:

Говяжьи и свиные субпродукты;
Икра;
Телятина, индюшатина;
Яйца;
Фрукты;
Ягоды;
Соки: морковный, свекольный, гранатовый;
Орехи и сухофрукты, грибы;
Цельно-зерновой хле, злаки;
Красное мясо;
Какао, чёрный шоколад;
Мёд;
Бобовые: гречка, фасоль;
Овощи и зелень: любая капуста, шпинат, ростки пшеницы и др.

Все эти продукты, содержат железо в большом количестве

Также важно знать, что железо хорошо усваивается только одновременно с витамином С, поэтому также рекомендовано включить в питание этот витамин и продукты, богатые им. Как мы видим, продукты могут быть очень разнообразными

Но также важно чувство меры, чтобы не вызвать аллергию определённой едой. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, небольшие физические нагрузки, например, плавание.

Возможные последствия

При снижении количества эритроцитов на каждый литр крови, у женщины ухудшается самочувствие. Могут быть головные боли, головокружение и даже обмороки. Но это еще, как говорится, полбеды. Хотя чего уж тут хорошего, когда будущей маме всегда плохо, у нее постоянные потери аппетита, сонливость, раздражительность и даже возможно депрессия. Но хуже то, что недостаток кислорода в организме матери не дает возможности полноценного насыщения витаминами и ее младенца. Главное, что у плода может начаться кислородное голодание. Клетки головного мозга еще не родившегося младенца не дополучают кислород, начинают гибнуть и последствия этого могут быть ужасны. Даже, если при сильной анемии женщина сумеет выносить полноценного ребенка, есть большая вероятность того, что у него впоследствии будут, как минимум, аффективно-респираторные приступы и возможно даже с эпилептическим синдромом.

Да и сами роды могут закончиться печально. Малое количество эритроцитов приводит к низкой родовой деятельности, внезапному кровотечению, которое очень тяжело остановить. В особо критических случаях возможна гибель ребенка в течение первых суток жизни. Порой бывает, что и мать спасти невозможно.

Лечение анемии беременным

Как повысить гемоглобин, решает врач, на основе полученных результатов исследований и выявленной причины снижения показателя. Если анемия связана не с дефицитом железа, а с какой-либо патологией, то лечение анемии должно сопровождаться устранением сопутствующих заболеваний.

Препараты железа в таблетках назначаются практически всегда, если у женщины гемоглобин ниже нормы. Исключение – экстренные случаи, когда требуется срочное переливание эритроцитарной массы или введение препаратов внутривенно.

Препараты железа

На современном этапе лечения анемии применяют различные средства: медикаментозные препараты, натуральные пищевые добавки, различные домашние способы лечения.

Синтетические средства или таблетки

Выбирать медикаментозные таблетки необходимо внимательно, с учетом их противопоказаний и побочных действий. Большинство из них произведено на основе солей железа. Эти неорганические соединения чужеродны организму, поэтому всасываются лишь частично.

Средства, в которых железо представлено в трехвалентной форме, при всасывании образуют свободные радикалы, они раздражают слизистую ЖКТ и вызывают такие побочные действия как диарея, тошнота, рвота, боли в эпигастральной области. Отзывы на форумах говорят о том, что побочные эффекты, сопровождающие прием этих препаратов, часто являются причиной отказа от дальнейшего лечения.

Эффективность препаратов на основе солей железа также оставляет желать лучшего. Они взаимодействуют с некоторыми компонентами пищи и образуют с ними нерастворимые соединения. Из-за этого приходится увеличивать дозу, что приводит к плохой переносимости препарата и в некоторых случаях к отравлениям.

Натуральные препараты. Гемоглобин, Гемобин и его преимущества

Этот препарат имеет и другие преимущества:

Может быть использован для лечения анемии у беременных женщин и детей раннего возраста
Не вызывает аллергических реакций, так как гемоглобин проходит очистку от любых примесей и ненужных компонентов крови
Приводит в норму естественные процессы всасывания и усвоения железа из продуктов питания
Не взаимодействует с компонентами пищи
Подходит для профилактики малокровия у людей входящих в группу риска, поэтому его можно начинать принимать на ранних сроках беременности, чтобы поддерживать показатель в норме

Что принимать для восполнения запасов железа решает беременная женщина и, наблюдающий ее, врач. Дозировка назначается индивидуально с учетом уровня гемоглобина.

Многие женщины, почитав отзывы, пытаются заменить препараты железа гематогеном. Делать этого нельзя. Гематоген может вызывать аллергию и содержит большое количество сахара. Кроме этого, он не является лекарственным средством, а подходит только для профилактики.

Более подробно о продукте Гемобин и его эффективности при анемии смотрим в видео.

Домашние средства

Домашние методы борьбы с анемией и изменение образа жизни – это меры, дополняющие основное лечение.

Не стоит использовать их как панацею, так как при беременности важно как можно быстрее поднять гемоглобин до нормы, пока кислородное голодание не нанесло серьезного вреда будущему малышу и маме

Питание при анемии

Важная роль питания при малокровии. Что кушать при малокровии во время беременности:

Продукты богатые железом (мясо и субпродукты, гречку, овощи и фрукты красного цвета, зелень)
Продукты и напитки с витамином С (фрукты, овощи, зелень, ягоды (в особенности шиповник, смородину, облепиху)
Продукты питания с витамином В12 (что надо кушать: рыбу, мясо, яйца, сыр, морепродукты)
Продукты с витамином В6 (орехи, фасоль, сладкий перец, чеснок, печень)

Имеет значение и что пить при анемии. Кофе, чай, молоко необходимо употреблять как можно реже – они мешают усвоению железа из пищи. Лучше отдавать предпочтение свежевыжатым сокам из овощей (свекла, морковь), фруктов и ягод.

Из этой статьи вы узнали, что делать, если обнаружен низкий гемоглобин при беременности, какие методы помогают эффективно поднять показатель до нормы и по каким причинам у женщин во время вынашивания малыша развивается анемия. А также — как выявить малокровие, каковы его симптомы и последствия, и можно ли предотвратить заболевание, чем повысить нехватку железа в организме будущей мамы.

Если вы хотите безопасно повысить гемоглобин до нормы или предупредить развитие малокровия во время беременности, закажите Гемобин. Для этого нужно пройти по указанной выше ссылке на сайт производителя и оформить заявку или нажать банер внизу:

Каким должен быть гемоглобин беременной, норма

Малокровием, причем в резкой форме, страдает большинство забеременевших женщин. Это происходит потому, что организму вдвое больше теперь необходимо крови, а также микроэлементов – меди, кислоты фолиевой и витамина В12. Отсутствие этих элементов или их недостаточное количество ведет к блокировке усвояемости организмом железа, что поступает с пищей

Вот почему важно полноценно питаться в этот период и принимать комплекс витаминов, ну или хотя бы фолиевую кислоту

Чтобы выявить проблему с низким гемоглобином, женщине нужно обратить внимание также на свое состояние: сильная необычная утомляемость, бледность, тахикардия, бессилие должны сразу же подсказать женщине, что ее организм требует большой объем крови на двоих, а гемоглобин еще не успел выработаться. Врачи, которые наблюдают беременность, назначают и изучают анализы, должны подсказать – как повысить гемоглобин, чтобы избежать анемии и других проблем

Если женщина в анализах крови находит значение гемоглобина, которое лежит в пределах от 110 до 160 грамм на литр, ей стоит понимать, что уровень эритроцитов отвечает норме. Эти показатель медицинская практика определяет как гемоглобин у беременных – норма. Но бывает же масса и других значений – больше или чаще – ниже. Гемоглобин должен дотягивать хотя бы до значения 110 г/л – тогда не принимается решение о медикаментозном повышении гемоглобина, достаточно сбалансировать питание и есть побольше «красных» продуктов: мясо, гранаты, морковь, свекла, красная рыба, печень, грейпфруты.

Чтобы наблюдать гемоглобина у беременных – норму, то есть золотую середину, нужно знать, что, кроме питания, очень важны ежедневные прогулки на свежем воздухе и частая разминка, чтобы кровь не застаивалась в конечностях, а быстрее циркулировала по телу.

Опасное состояние, связанное с гемоглобином, может наблюдаться у женщин, имеющих болезни почек, печени, сердца, либо если женщина вынашивает двойню. Если гемоглобин ниже 70 г/л – это считается критическим порогом. Малокровие для ребенка крайне опасно, как и, впрочем, эритроцитоз – превышение высшей нормы гемоглобина до 170 и выше г/л. Это бывает у женщин, которые все время проводят на улице или проживают в горах. Их кровь густа и склонна к тромбам, что тоже очень опасно. Падает гемоглобин еще к 34 неделе беременности. Но это нормально, повышать его специально уже не следует до рождения ребенка, кровь наоборот должна быть разжижена и свободно циркулировать.

Высокий уровень

Повышенный уровень гемоглобина также отрицательно сказывается на беременности. Иногда вызывается физиологическими причинами. Например, физическими нагрузками при занятиях спортом, длительным пребыванием в горах, обезвоживанием из-за жары. Такие состояния проходит самостоятельно. Лечения не требуют.

Патологические причины высоких показателей:

Серьезные сердечно-сосудистые заболевания (например, порок сердца).
Ожоги значительной площади поражения.
Вязкая кровь – сгущение. Иногда является генетической особенностью человека.
Непроходимость кишечника.
Наличие в организме опухолей.
Сахарный диабет.

Симптомы повышенного содержания железа:

Синева губ, пальцев, слизистых.
Повышение артериального давления.
Отечность, онемение.
Может развиться временная потеря зрения или слуха.
Расстройства сознания.

Осложнения при высоком содержании гемоглобина:

Кровь сгущается, повышается опасность образования тромбов.
Развивается варикозное расширение вен.
Может привести к гибели плода или рождению мертвого ребенка.

Опасно когда уровень гемоглобина превышает 180 г/л. За счет увеличения вязкости крови нарушается нормальный кровоток, затрудняется газообмен. Ткани женщины и плода страдают от сильной гипоксии.

Такое состояние требует немедленной госпитализации и врачебного наблюдения до конца беременности.

Для снижения уровня ограничивают железосодержащие продукты, исключают витаминные комплексы, принимают разжижающие кровь препараты.

Важно выявить заболевание, которое спровоцировало сгущение крови.

Анемия и ее типы

При анемии (малокровии) в организме уменьшается уровень гемоглобина и количество эритроцитов в крови. Различают следующие типы анемии:

Постгеморрагическая анемия – возникает при потере крови в больших объемах.
Анемия беременных – отдельный тип, при которой беременные испытывают в организме дефицит железа.
В12-дефицитная анемия – развивается по причине недостатка витамина В12, возникает при инфекциях, при недостаточном всасывании в кишечнике, при недостатке витамина в пище, у пожилых людей.
Гемолитическая анемия – развивается при разрушении эритроцитов, возникает при генетических патологиях, воздействии холода, отравлении тяжелыми металлами, ядами.
Железодефицитная анемия – происходит снижение уровня железа в крови, в следствии беременности, хронических кровотечениях (маточное кровотечение, язва двенадцатиперстной кишки, желудка, геморроя).

Как поднять уровень гемоглобина

И хотя врачи утверждают, что лечить анемию нужно только железосодержащими таблетками или инъекциями, питание женщины должно быть разнообразным и полноценным. Лучше, конечно, сбалансировать свой рацион приема пищи, контролировать уровень гемоглобина, а в третьем триместре с еще более особой тщательностью отнестись к выбору продуктов. На столе беременной женщины ежедневно должен быть жирный творог. Продукты с нулевой и низкой жирностью пользы не принесут. Будущая мама должна каждый день съедать что-нибудь из цитрусовых. Без витамина С кальций не усваивается.

Гречка. Растительный белок идеально подходит женскому организму и тоже при составлении меню обязательно должен присутствовать в нем.

Свежевыжатый гранатовый сок. Его лучше пить натощак, но необязательно с утра. Можно в качестве перекуса между двумя приемами пищи.

Поможет в борьбе с анемией и калина. Она полезна даже в компотах.

Петрушка богата минеральными веществами, в том числе фолиевой кислотой.

Все это должно быть в рационе будущей мамы, но даже килограмм съеденной петрушки, литры гранатового сока и творог целыми кастрюлями, не поднимут гемоглобин до достаточного уровня. Главный помощник в борьбе с анемией – красное мясо. Говядина и говяжья печень способны побороться с железо дефицитом беременной. Причем печень максимально полезна практически полусырая. Употреблять ее в пищу можно только, если точно известно, что животное ничем не болело и было привито.

Правильное питание в ситуации, когда нужно поднять гемоглобин, конечно, важно, но процесс его поднятия будет постепенным. Поэтому врачи назначают препараты

Они безвредны, результат будет достаточно быстро, хотя принимать таблетки стоит не меньше месяца. Единственное, что нельзя железосодержащие лекарства запивать черным чаем и молоком.

Важно не допустить повторного падения гемоглобина. Контрольный анализ крови покажет на сколько хорошо организм усваивает искусственное железо

И вот тогда, когда цель достигнута, необходимо очень хорошо питаться. Ведь повторное снижение количества таких нужных красных кровяных телец чревато как минимум:

Контрольный анализ крови покажет на сколько хорошо организм усваивает искусственное железо. И вот тогда, когда цель достигнута, необходимо очень хорошо питаться. Ведь повторное снижение количества таких нужных красных кровяных телец чревато как минимум:

плохим самочувствием мамы;
риском для здоровья ее малыша;
осложнением во время родов и после них.

Как и в любом другом случае, с гемоглобином лучше не допускать резкого его снижения, а если это все-таки произошло, быстро принять меры по его поднятию. Будьте здоровы!