Недержание мочи у женщин симптомы и лечение в домашних условиях

Кровь Оксана Егорьева 17.10.2019

Как вылечить недержание мочи у пожилых женщин

Если потеря контроля над мочеиспусканием вызвана приемом каких-либо из вышеперечисленных препаратов, следует обсудить проблему с врачом и заменить указанные лекарства другими.

Лечение нарушений, вызванных снижением уровня женских гормонов, проводят с помощью гормональной терапии. Пациентке прописывают влагалищные суппозитории, мази, крема, содержащие определенные дозы эстрогенов. Концентрации гормонов четко сбалансированы и не представляют угрозы для здоровья.

Снижение тонуса мышечного слоя мочевого пузыря можно нормализировать комплексом специальных упражнений:

Самое популярное – упражнение Кегеля. Большинство женщин, познавших радость материнства, с ним знакомы. Для его выполнения необходимо сжать мышцы влагалища и тазового дна, досчитать до 10, затем расслабиться. Упражнение необходимо выполнить 10-15 раз подряд.
Попеременное напряжение и расслабление мышц малого таза и ануса служит неплохой тренировкой.
Полезны упражнения для укрепления пресса и ножных мышц- махи ногами, «велосипед». Указанные физкультурные комплексы рекомендуется делать для профилактики старческого недержания мочи.

Современная фармакология предлагает ряд препаратов, способствующих нормализации работы мочевого пузыря. Снижает объем вырабатываемой мочи, частоту позывов к опорожнению мочевого пузыря, нормализует уродинамику Детрузитол. Для улучшения функций мышечного слоя мочевого пузыря применяют Омник, Дриптан, Спазмек.

Народная медицина предлагает лечить энурез травяными сборами. Такое лечение оправдано, если недержание мочи вызвано воспалением в органах мочевыделительной системы. Мочегонные сборы оказывают противовоспалительный эффект и не позволяют моче застаиваться в пузыре, раздражая его, вызывая боль и дискомфорт.

1 ч. л. семян укропа заливают стаканом теплой воды и томят на водяной бане 15 минут. Настаивают 1 час в теплом месте (можно использовать термос), процеживают и пьют по ½ стакана три-четыре раза в день.
Чаи из ягод шиповника, листьев брусники, зверобоя обладают выраженным мочегонным, противовоспалительным и противоотечным действием. Прибегать к траволечению следует после совета с урологом.

Опущение органов стабилизируется поддерживающим приспособлением, пессарием, который позволяет избавиться от непроизвольных мочеиспусканий.

Лазерный метод лечения недержания у женщин в пожилом возрасте направлен на стимуляцию мышц и выработку новых коллагеновых волокон. Такой метод противопоказан при гиперактивном мочевом пузыре, в остальных случаях он дает хорошие результаты за 1-2 сеанса. Процедура не причиняет боли и дискомфорта, слизистая внутренних органов не повреждается. Метод имеет ряд противопоказаний.

Самым радикальным способом лечения является хирургическое вмешательство. Выделяют малоинвазивные методы и полостные операции. В первом случае хирургически создается поддержка для мочевого пузыря и мочевыводящего канала. При серьезных операциях удаляются конкременты, опухоли, полипы, устраняются физические патологи, провоцирующие недержание мочи.

Решение о способе лечения принимает специалист, после полного обследования пациентки. Каждый из методов имеет ряд противопоказаний, поэтому консультация специалиста необходима.

Подтекание урины у детей

Частично малыши могут проконтролировать мочеиспускание с 2,5 лет. Непроизвольные подтекания мочи у ребенка до этого возраста считаются нормальным симптомом и не вызывают опасений.

Совершенный акт выделения урины без подкапывания у малышей достигается к 3-3,5 годам. При проблемах в обучении правильной деуринации и дискомфорте при этом процессе необходимо обращаться к врачу для выяснения причин.

Основные причины подтеканий у детей

Подкапывание мочи у ребенка у детей бывает при следующих патологиях:

№	Полезная информация
1	Аномалии строения мочеполовых органов, сформированные в утробе матери
2	Расстройства психики, приобретенные или врожденные

В таком случае терапию направляют на устранение причины симптома. Если контроль над деуринацией у ребенка отсутствует совсем, причиной становится физическая или психологическая травма.

Дети с высокой активностью часто отмечают непроизвольные выделения урины при движении. Гиперактивность может быть спровоцирована проблемами в семье, даже сменой садика или привычной среды. Если подтекает моча у ребенка после мочеиспускания спустя несколько минут, это служит поводом для обязательного обращения к психологу.

Причины развития

С недержанием мочи чаще сталкиваются рожавшие женщины или зрелые, пожилые. Любое нарушение мочевыделительной функции связано с анатомическими нарушениями таза, мочевой системы.

У женщины в пенсионном возрасте патология может развиться в результате:

Климакса. При климактерическом изменении происходит снижение количества женского гормона, изменение структуры, тонуса органов мочевой системы, что может вызывать недержание мочи у женщин при климаксе.
Возрастные изменения. Некоторые органы становятся слабее, мышцы расслабляются.
Болезнь Паркинсона. Этому нарушению работы центральной нервной системы более подвержены пожилые. Оно вызывает атрофию, потерю тонуса мышц. Кроме этого беспокоит тремор конечностей, депрессия, апатия, расстройство кишечника.
Раковые опухоли мочевой системы. Может возникнуть как в зрелом, так и молодом возрасте. Новообразование сдавливает мочевой пузырь, вызывает его преждевременное опорожнение.

Общие причины недержания мочи у женщин:

Различного характера повреждения малого таза (переломы, вывихи).
Сильное эмоциональное переживание.
Мочекаменная болезнь. Если патология протекает на той стадии, когда происходит сильная задержка мочи. Мочевой пузырь не может удержать такое количество жидкости, из-за чего происходит незначительная ее потеря.
Ожирение. Дополнительный вес дает большую нагрузку на мочевые органы, в результате бывает неконтролируемое вытекание физиологической жидкости.
Патологии, провоцирующие дегенеративные нарушения периферической и центральной нервной системы. Пациентка вовремя не распознает или не понимает сигналов, указывающих на необходимость сходить в туалет. Самая распространенная причина – глубокая депрессия и психоз.
Много родов в анамнезе или послеродовые осложнения. В этом случае недержание может быть из-за опущения влагалищной стенки вниз вместе с мочевыделительной.
Сахарный диабет. Вызывает гормональные, метаболические нарушения, приводящие к сбою работы мочевыделительной системы.
Хирургическое вмешательство, затрагивающее область малого таза, живота. У девушки чаще всего возникает из-за удаления матки как послеоперационное осложнение в 20-60% случаев. Хирургическими инструментами в таких случаях задеваются нервные волокна, мышечная ткань органов малого таза.
Инфекционное поражение мочевыводящих путей. Длительное течение нарушает механизмы выделения урины.
Изменения тканей мочевого пузыря. Мышечная ткань заменяется соединительной.
Заболевания, вызывающие паралич, не дающие самостоятельно, своевременно сходить в туалет.
Рак органов малого таза.

Факторы, от которых происходит недержание мочи:

Лекарственные препараты на гормональной основе, мочегонные, седативные, антидепрессанты. У женщин после 40 лет неконтролируемое выделение урины вызывают лекарства с женскими гормонами.
Алкогольная и наркотическая зависимость.
Вредная или мочегонная пища.

Повреждение промежности, из-за которого развивается энурез у взрослых женщин, возникает в 34% случаев.

Методы лечения недержания мочи

Перед тем как назначить курс терапии проводится диагностика. Помимо инструментальных методов обследования врач обязательно должен подробно расспросить женщину, как протекает у нее процесс мочеиспускания.

Подтекание мочи может быть постоянным или периодическим, жидкости может выделяться как совсем незначительно, так и сразу в большом количестве. Выясняется когда преимущественно выходит моча — уже после мочеиспускания или понемногу в течение всего дня, сопровождается ли нарушение позывами к опорожнению мочевого пузыря.

Недержание мочи может быть стрессовым, ургентным или смешанным. Как лечить подтекание мочи у женщин подбирается только после выяснения всех особенностей заболевания.

Консервативная терапия

Консервативные методики лечения в основном предлагаются молодым пациенткам, к ним относят:

Ежедневное проведение упражнений для укрепления мышечного корсета промежности. Самые известные из них это упражнения Кегеля.
Тренировку мочевого пузыря с целью установления определенного ритма мочеиспускания. Урологи не рекомендуют длительно удерживать мочу. Вначале необходимо постараться опорожняться не чаще одного раза в час, затем интервал между мочеиспусканиями может быть 2-3 часа.
Использование вспомогательных устройств, поддерживающих органы малого таза при их выпадении. Применяют съемные обтураторы (клапаны) уретры.
Физиотерапевтическое воздействие. Укрепить мышцы промежности помогает электростимуляция, гальванические токи.
Курсовое использование лекарств, расслабляющих стенки мочевого пузыря.
Гормональную терапию. Заместительная терапия в основном назначается в климактерическом периоде, то есть когда подтекание обусловлено недостатком гормонов.
Использование антидепрессантов. Применение средств из этой группы позволяет снизить влияние стрессов на работу мочевого пузыря. Антидепрессанты должен назначать психотерапевт.

По наблюдениям урологов использование лекарств, специальные упражнения, фитолечение и физиопроцедуры помогают только на начальных этапах развития недержания.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство:

Слинговые операции. Под этим термином подразумевается создание из собственных тканей пациентки или из искусственных материалов клапана для мочеиспускательного канала.
Пластические операции при выявлении врожденных аномалий в органах мочеполовой системы.
Операции для фиксирования мочевого пузыря при изменении его нормального расположения.
Операции по изменению угла уретры, что позволяет в дальнейшем удерживать мочу.

После проведенной операции необходимо выполнять все предложенные рекомендации врача. Их неукоснительное соблюдение в восстановительный период уменьшает вероятность повторного рецидива проблемы.

При недержании мочи женщины должны стараться придерживаться и определенного питания

Важно не допускать развития запоров, так как констипация провоцирует подтекание жидкости. Не рекомендуется злоупотреблять алкоголем и крепким кофе

Провоцировать недержание мочи может сильный кашель, который часто возникает при курении. Обязательно нужно следить за весом — при ожирении быстрее развивается слабость мышц промежности.

Консервативная терапия

При легких формах недержания мочи у женщин лечение проводиться консервативными методами без хирургии. Его состав корректируется в зависимости от индивидуальных особенностей больной, течения заболевания, того, почему оно возникло.

В его состав входят:

Прием лекарственных средств.
Упражнения, укрепляющие мышцы мочевого пузыря.
Физиотерапевтическое лечение.
Лечебная диета.
Переход к здоровому образу жизни.

К какому врачу обратиться с этой проблемой:

нефрологу;
гинекологу;
урологу.

Если причиной недержания мочи у женщин после 50 лет стало опущение влагалищных стенок, лечение проводится оперативно. Сначала требуется их коррекция хирургическими методами, а затем прописываются лекарства для поддерживающей терапии.

Урология в последнее время хочет сократить долю медикаментов в консервативной терапии. Это связано с тем, что не всегда надолго сохраняется действие препаратов, есть риск появления побочных эффектов. В будущем урология хочет использовать естественные возможности человеческого организма.

Чтобы устранить внезапное, острое мочеиспускание, используются лекарства:

Дриптан;
Детрузитол;
Спазмекс;
Везикар;
Дальфаз;
Толтеродин;
Омник.

Снимают спазм, налаживают работу мускулатуры, а некоторые из них обезболивают.

При недержании мочи у женщин стрессового характера прописываются:

Убретид;
Гутрон;
Симбалта.

Но эта группа средств не всегда обеспечивает должный результат, имеет перечень побочных действий и противопоказаний.

Эффективны упражнения по системе Кегеля, которые активизируют естественную реакцию мочевого пузыря на напряжение брюшных мышц. Иногда пациенты не умеют выполнять сокращения мышц изолированно, отчего тонус только становится больше, а течение болезни хуже. Чтобы не было ошибок, больная получает подробную инструкцию от лечащего врача, а также проводится визуальный контроль с помощью датчиков. Он помогает определить состояние мышечной ткани, осуществлять контроль над правильностью выполнения упражнений.

Как лечить недержание мочи у женщин упражнениями Кегеля:

Напрячься также, как будто приостанавливаете мочеиспускание на 5 секунд, по мере тренировок увеличить длительность одного подхода до 20 секунд.
Быстро поочередно сменять напряжение мышц на расслабление.
Тужиться так, будто хотите, что-то выдавить из себя.

При недержании мочи эти упражнения стоит повторять в 5 подходов за 1 раз.

Неконтролируемое выделение мочи лечение, которого нужно проводить с коррекцией рациона.

Чтобы вылечить недержание мочи нужно соблюдать следующие правила питания:

Есть больше свежих фруктов и овощей, содержащих клетчатку.
Пить только тогда, когда беспокоит жажда.
Не употреблять цитрусовые в любом виде.
Не пить кофе.
Не пить спиртное.
Перестать кушать много сладостей, мучных изделий.

Дополнительно проводятся сеансы физиотерапии. При помощи специальных датчиков проводится искусственная стимуляция мускулатуры мочевой системы. Они вводятся через задний проход или влагалище.

Лечение недержания мочи при климаксе у женщин не будет эффективным, если не изменить свой образ жизни.

Основные рекомендации, которые дают каждой пациентке, которая обращалась к врачу с этой проблемой:

оградить себя от стресса в этот период, только позитивные эмоции;
снизить интенсивность физических нагрузок;
принимать гормональные препараты только подобранные доктором, при появлении побочных эффектов – искать альтернативу;
правильно питаться;
гулять на свежем воздухе;
избавиться от вредных привычек.

Если возникло недержание мочи при климаксе у женщин лечение проводится гормональными, диуретическими препаратами.

Требуется устранить болезни, которые могли спровоцировать неконтролируемое выделение урины.

Что такое подтекание мочи

В клинической медицине подтекание мочи называют дриблингом и подразумевают непроизвольное выделение урины по окончании акта опорожнения мочевого пузыря. Подтекание мочи у мужчин вызывается задержкой урины в дистальном отделе уретрального канала возле внутреннего сфинктера. Подтекание мочи у женщин происходит при скоплении избыточной урины в дивертикуле уретрального канала или в области влагалища.

При дриблинге выделяется небольшая порция жидкости, причиняя дискомфорт человеку — необходима постоянная замена нижнего белья, повышенная частота купаний, использование прокладок урологического назначения, как для женщин, так и для мужчин. Это приводит к ограничению прогулок и пребывания в любом месте. Даже при условии применения прокладок через непродолжительное время появляется неприятный запах.

Чем отличается подтекание от недержания?

Существенная разница между подтеканием и недержанием заключается в непроизвольности выделения урины. При недержании оно происходит независимо от акта мочеиспускания, при смехе, кашле или чихании. Подтекание связано с опорожнением мочевого пузыря и может возникнуть даже на выходе из туалета, при этом время нахождения в уборной не имеет значения.

Классификация

Моченедержание – это выделение урины, которое не контролируется. В мозг поздно или вообще не поступает сигнал к мочеиспусканию. Классификацию недержания мочи у женщины определяют причины и лечение.

В медицине выделяют 4 основных типажа:

Стрессовое. Внутренние факторы, такие как смех, чихание, физические упражнения провоцируют непроизвольное сокращение брюшных, тазовых мышц. В нормальном состоянии у девушек сфинктер мочевого пузыря находится в напряжении закрытым, тазовое дно крепкое. Но определенные физиологические нарушения расслабляют сфинктер, тазовые мышцы. Как результат любое незначительное давление, повышение тонуса заканчивается непроизвольным мочеиспусканием.
Ургентное. Даже при незначительном накоплении мочи возникает острое желание опорожнить мочевой пузырь. Только мозг сигнал получает поздно, после потери определенного количества урины. В отличие от других форм патологии мочевой пузырь остается не поврежденным, и мышцы уретры нормально сокращаются, сопротивляются.
Комбинированное. Сочетает в себе все признаки стрессовой и ургентной формы. Возникает редко.
Энурез. Выделение урины, не поддающееся контролю ночью. Именно тогда мышцы таза, сфинктер расслабляются. В дневное время мочевыделительный процесс регулируется в этом случае.

Лечение недержания в домашних условиях

Урологи советуют посещать уборную по графику. Начать с ежечасного посещения туалета, даже без позывов. Далее увеличивать перерыв. Пить столько воды, сколько нужно организму, не более. Кофе и спиртные напитки исключить. Запоров нужно избегать, поскольку есть взаимосвязь между иннервацией прямой кишки и пузыря. Постараться вовремя избавляться от кашля, с этой же целью бросить курить, избавиться от лишнего веса.

Действенным методом, помогающим укрепить мускулатуру промежности, является гимнастика Кегеля:

Начать мочиться, на 1 секунду прервав струю, определить нужные мышцы. Их напрягать без посещения туалета на 3 секунды, затем расслаблять. Повторять много раз.
Ускоренно сокращать и расслаблять мышцы промежности.
Тужиться, как при родах либо дефекации.

Перечисленные упражнения повторяют по 10 раз, со временем наращивая число повторов. Гимнастику выполняют в любое время, она не требует помещения, одежды – окружающие не заметят, что женщина делает упражнения.

Лекарственные травы принесут пользу, если выявлена причина патологии. При цистите и нервном истощении выбор трав отличается. Подбирать травяные сборы должен лечащий врач. Народные средства не являются самостоятельным лечением, они служат дополнением к основной терапии.

Эффективные растения: кукурузные рыльца, зверобой, корень девясила, листья брусники, семена укропа. Растительное сырье продается аптечными сетями, можно собрать его самостоятельно, ознакомившись с правилами сбора. Травы смешивают в пропорциях, заваривают кипятком, дают настояться. Полезен для приготовления настоев термос. Процеженные средства принимают вместо чая.

Народные средства от недержания:

1 ст.л. меда смешать с 400 мл молока, вскипятить, снимая пенку. Добавить 2 ст.л. семян укропа, 1 ч.л. семян моркови. Настоять полчаса, процедить. Объем принимают немного за день. Спустя 10 дней состояние улучшится;
0,5 стакана овсяной муки развести на 1 стакан молока, добавить четверть стакана размолотого изюма. Довести смесь до кипения, остудить, принимать горячей;
2 ст.л. брусничных листьев залить 2 стаканами воды, вскипятить. К остывшей жидкости добавить 1 стакан ягод костиники, оставить до брожения. Снять белую пленку, процедить, выпить. Курс – 5 дней. Считается, что средство укрепляет стенки мочевого;
1 ст.л. измельченных веток и коры осины залить 250 мл кипятка, варить 10 минут. Пить по 100 мл утром, днем, вечером. Отвар уменьшает воспалительные процессы, снижает уровень глюкозы в крови;
1 ст.л. натурального меда смешать с 1 ст.л. тертого яблока, таким же количеством тертого лука. Принимать смесь по 1 ст.л. утром, днем и вечером. Курс – неделя.

Мед оказывает на организм общеукрепляющее, успокаивающее действие. Главное — чтобы не было аллергии на продукты пчеловодства. Мед способен удерживать жидкость в тканях, избавляя от инконтиненции. Злоупотреблять им нельзя, особенно пожилым женщинам, у которых склонность к диабету, другим патологиям.

Прогноз при инконтиненции в зрелом возрасте благоприятный. Можно вылечиться либо снизить проявления при обращении к специалисту. Врач направит женщину на обследование, после нужно установить причину, вид патологии, дать рекомендации. Самолечение практиковать не стоит, это чревато ухудшением состояния. Если не обращаться к медикам, развивается депрессивное состояние, появляются рецидивы инфекций мочеточников, социальная изоляция.

Лечение патологии

После того как будет определено, из-за чего происходит частое мочеиспускание у женщин, доктор подбирает методы лечения, которые помогут избавиться от патологии

Важно своевременно принимать прописанные препараты, и не изменять самостоятельно схему терапии. Острое недержание мочи лечится медикаментозными, оперативными, и физиотерапевтическими методами, более подробно о каждом рассмотрим ниже

Медикаментозное

Медикаментозное лечение недержания мочи зависит от первопричины развития патологии, поэтому важно пройти все диагностические исследования, и после окончательной постановки диагноза доктор назначит пить лекарства. В зависимости от того, что стало первопричиной развития заболевания, назначаются такие группы медикаментозных лекарств:

Эстрогены используют в случае, когда первопричиной недержания мочи ночью и днем являются гормональные сбои в организме.
Симпатомиметики применяют для того, чтобы стимулировать работу мышц тазового дна. Благодаря этим препаратам удается бороться с проблемой.
Антихолинергические препараты помогут убрать симптом гиперактивности мочевика, в результате чего болезнь отступает.
Антидепрессанты помогут избавиться от проблемы в случае, когда первопричина — частые стрессы и нервное переутомление.
Действующее вещество десмопрессин способствует уменьшению выработки мочи. Молодая женщина с его помощью избавится от временной проблемы.

Оперативное вмешательство

Когда медикаментозные и другие способы не принесли никакого результата, доктор предложит женщине сделать операцию. Операция бывает различной по степени инвазивности, какой именно метод самый эффективный, решает уролог на основании диагностических исследований. При недержании мочи у взрослых женщин применяются такие виды хирургии:

слинговая операция, при которой в мочевой пузырь вводится синтетическая сетка в форме петли, благодаря которой моча держится и не подтекает;
инъекция специфических препаратов, которые фиксируют уретру в оптимальном положении;
лапароскопическая кольпосуспензия, при которой околоуретревые ткани подвешиваются к паховым связкам;
кольпорафия, при которой ушивается влагалище, после чего моча перестает подтекать.

Упражнения Кегеля

Лечить патологию можно и при помощи специальных упражнений, которые важно делать регулярно и правильно. Упражнения Кегеля просты: женщине нужно представить, что у нее возник позыв к мочеиспусканию, при этом напрягаются перивагинальные и периуретральные мышцы

Это легкое упражнение стоит делать в утреннее и вечернее время ежедневно, и в течение 1,5—2-х месяцев ситуация улучшится.

Народные средства

Народные средства от энуреза и всевозможные рецепты можно использовать только после консультации с врачом, т. к. самолечение приводит к осложнениям. В домашних условиях, подтекание мочи во время сна лечат такими травами, как золототысячник, цикорий и тысячелистник. Ингредиенты смешать в равных пропорциях, взять 2 ст. л. и залить 300 мл кипятка. Настаивать 1 час, пить в течение дня.

Йога, физиотерапия и профилактика

Йога — эффективный и безопасный способ, который избавит от разных заболеваний, при этом не важно, сколько больному лет. Физиотерапевт индивидуально подбирает комплекс упражнений, которые поначалу стоит делать в его присутствии

Физиотерапевтические процедуры назначаются урологом. Важно пройти весь курс без перерыва, тогда будет эффект и положительный результат. Чтобы патология перестала беспокоить, в профилактических целях стоит следить за своим весом, есть здоровую пищу, регулярно опорожнять мочевой пузырь. При обострении не пользоваться самостоятельно народными средствами, а обращаться за консультацией к врачу.

Как можно лечить недержание мочи у женщин в домашних условиях

В большинстве случаев избавиться от проблемы вполне реально. Однако первое, что нужно сделать в такой ситуации – обратиться к врачу, чтобы точно понять причину, провоцирующую непроизвольное мочеиспускание. До того как поставлен диагноз, начинать лечение категорически запрещается. В ином случае проблема может лишь усугубиться, и, как следствие, появятся дополнительные осложнения. Наиболее оптимальный вариант – обращение непосредственно к урологу. Именно этот специалист и даст все рекомендации по поводу того, как можно избавиться от проблемы с непроизвольным мочеиспусканием в вашем конкретном случае.

Поскольку к каждому пациенту нужен свой подход, с учетом целого ряда сторонних факторов, мы приведем только лишь общие варианты лечения патологии. В частности, нужно будет заняться укреплением мышц таза. Например, рекомендуется контролировать процесс мочеиспускания. То есть, почувствовав позыв, нужно постараться немного потерпеть. Если вы опасаетесь, что при этом урина может выйти наружу вопреки вашему желанию, занимайтесь такой тренировкой сидя на унитазе. Ведь мышцы в данном случае все равно будут напрягаться, а значит – развиваться.

Также можно попробовать еще одно, весьма эффективное упражнение. Нужно напрячь влагалищные мышцы, и пробыть в данном состоянии около 10 секунд. Рекомендуемое количество повторов – 6. При этом обязательно необходимо следить за тем, чтобы данное упражнение не вызывало сильной усталости или неприятных болевых ощущений. В течение суток его нужно повторять от 6 до 10 раз. При этом постепенно необходимо увеличивать период, в течение которого мышцы удерживаются в напряженном состоянии.

Наиболее эффективным способом избавиться от легкого недержания мочи в настоящее время являются упражнения Кегеля, особенно если проблема спровоцирована частыми стрессовыми состояниями. Данные упражнения направлены на укрепление мышц, поддерживающих мочевой пузырь. При этом сразу следует предупредить – реальный положительный эффект появиться только лишь в случае если занятия будут регулярными. Делая упражнения время от времени на позитивную динамику рассчитывать не стоит. Соответственно, отнестись к этому следует со всей серьезностью. Постепенно нужно будет увеличивать продолжительность занятий, а также усложнять сами упражнения.

Весьма эффективным методом избавления от недержания мочи у женщин считается также йога. Здесь тоже есть упражнения, направленные на укрепление мышц органов мочевыделительной системы, которые можно делать и в домашних условиях. Лучше всего, если для вас специалист составит специальную индивидуальную программу.

Например, смесь тысячелистника, листьев крапивы и корня алтея. Берем необходимые компоненты – 80, 100 и 100 граммов соответственно – и тщательно их перемешиваем. Далее завариваем полученную смесь – лучше всего это делать на ночь. В данном случае следует придерживаться следующей пропорции – 500 миллилитров кипятка на 100 граммов сырья. Заливать травы лучше всего сразу в термосе. Теперь осталось только лишь процедить раствор утром, и все – средство готово к употреблению. Принимать его нужно небольшими порциями до полного исчезновения патологии.

Лечение народными средствами

Людям, которые избегают консервативных методов лечения и предпочитают натуральные способы оздоровления организма, стоит обратить внимания на народные средства борьбы с нарушением мочеиспускательных функций. Некоторые выбирают натуральные способы лечения в том случае, если традиционная медицина оказывается неэффективной, другие боятся побочных действий лекарств на организм.

Хотя эффективность и безопасность народных средств в борьбе с проблемами мочеиспускания не доказана научно, существует множество свидетельств, которые показывают, что отвары, настои трав и другие натуральные снадобья действительно решают проблему

При решении лечиться с помощью народных средств, нужно помнить о необходимости соблюдения осторожности и запастись минимальным количеством теоретических знаний

Наиболее эффективные народные средства, помогающими избавиться от недержания мочи, включают следующие:

Бучу, или баросма

Бучу — растение, найденное в горах Южной Америки. Несмотря на то, что в России о нем мало кто наслышан, это цветущее растение используется в лекарственных целях уже более трех сотен лет. Баросма используется при лечении огромного количества заболеваний, а особую эффективность проявляет в борьбе с различными нарушениями мочеполовой системы.

https://youtube.com/watch?v=fX9pqQLuSS4

Лепчица, или подмаренник цепкий

Подмаренник цепкий, или льняной — довольно распространенное растение, в том числе и в нашей стране. Из маленьких соцветий подмаренника варят лекарственные чаи или изготавливают настои. Отвар подмаренника обладает сильным антисептическим действием и может помочь при лечении недержания мочи.

Толкачик, или хвощ полевой

Данное растение произрастает практически во всех местностях России.

Полевой хвощ содержит большое количество антиоксидантов, которые предупреждают онкологические заболевания и замедляют процессы старения. Настой из толкачика помогает укрепить мышцы таза и мочевого пузыря и продлить им молодость, тем самым, предупреждая недержание мочи.

Кукурузные рыльца

Немногие знают, но кукурузные рыльца, которые мы воспринимаем как отходы, крайне богаты витаминами и антиоксидантами. На протяжении многих веков кукурузные рыльца использовались в различных культурах для лечения болезней мочеиспускательного канала и инфекционных заболеваний.

Ганодерма, или красный гриб

Ганодерма, который также называют Грибом Рейши — основа японской медицины уже более двух тысячелетий. Этот чудодейственный гриб обладает свойством стабилизирования гормональной системы, а также снижает позывы к мочеиспусканию уже после нескольких недель применения.

Капсаицин

Капсаицин — это острое, пряное вещество, которое придает пикантный вкус перцам чили. Капсаицин повсеместно используется в традиционной азиатской медицине. По многочисленным свидетельствам, данный компонент помогает организму контролировать мочеиспускание и бороться с инфекциями. Однако, капсаицин способен вызывать такие побочные эффекты, как раздражение или зуд.

Недержание мочи у женщин — это не приговор, но и не закономерное явление. Эта дисфункция устраняется довольно просто, причем возможны самые разные варианты лечения — от хирургического вмешательства до народных средств. Главное в этом вопросе — серьезный подход и искреннее желание решить проблему, а не замалчивать о ней.

Лечение недержания мочеиспускания

Терапию врач назначает в соответствии с причиной, вызвавшей неприятную патологию. Если мышечные ткани не подвержены изменениям и недержание урины проявляется в лёгких формах, обычно обходятся специальным комплексом упражнений и приёмом лекарственных препаратов, также назначаются физиопроцедуры.

Медикаментозная терапия

Лечение такого недуга, как недержание мочи у женщин старше 50 лет проводится следующими препаратами:

Препарат/Вид лечения	Описание (когда назначается)
Адреномиметики	Повышают низкий тонус уретры (Мидодрин и Гипертан).
Антидепрессанты	Мощные трициклические препараты, повышающие тонус мочевого органа. Препараты назначают при острой форме заболевания мочеполовой системы (Имипралин и Дулоксетин). Дозировку и курс приёма устанавливает врач.
Средства для заместительной гормональной терапии	При развитии заболевания на фоне климакса (Дивин и Климар).
Спазматические препараты	При гиперактивном мочевом пузыре (Уротол, Спазмекс).
Дриптан	На основе оксибутина гидрохлорида для ослабления напряжения мышц в области малого таза и сокращения частоты непроизвольного подтекания. Препарат в таблетках применяется до полного выздоровления 3 раза в сутки.
Витапрост Форте	Препарат создан на основе вытяжки из простаты зрелых быков. Принимается по таблетке два раза в день или вводится одна свеча на ночь.
Спазмекс	Препарат на основе троспия хлорида, снимает признаки воспалительных процессов и заболеваний мочеполовой системы. Принимают 3 раза в день по таблетке до выздоровления.
Спазмекс-Бетмига	Препарат на основе мирабегрона. Оказывает пролонгированное действие и спазмолитический эффект. Схема приёма и дозировка указаны в инструкции.
Везикар	Препарат на основе солифенацина сукцината. Предназначен для ликвидации воспалительных процессов мочевого пузыря. Принимается по таблетке в сутки.
Детрузитол	Препарат на основе толтеродина гидротартрата. Снимает напряжение стенок мочевого органа. Дозировка и схема лечения определяются врачом.
Пантогам	Создан на основе кальциевой и гопантеновой кислоты, обеспечивает положительную и быструю динамику, ноотропное, противосудорожное действие. Курс лечения – шесть месяцев до полного устранения заболевания.

Физиотерапия

При незапущенной патологии назначается следующие методы лечения:

Наименование	Описание
Электростимуляция	Во влагалище вводятся электроды, избирательно стимулирующие мышцы малого таза.
Электрофорез	С помощью тока малой интенсивности вводятся лекарственные средства через слизистые оболочки для восстановления работы мочевыводящих путей.
Лечебная физкультура	Комплексы упражнений для улучшения тонуса мышц тазового дна.

Хирургическая терапия

Если консервативные методы не показывают позитивных результатов, принимается решение о хирургическом вмешательстве для устранения энуреза. Операции назначают при смешанном или стрессовом недержании урины. Эффективной считают петлевую операцию, которая проводится двумя способами:

ТVТ операция – производят один разрез в области влагалища и два над лобковой костью;
ТОТ операция – производят один разрез во влагалище и два в области паха.

Оперативное вмешательство не считается сложным, занимает примерно 30 минут и осуществляется под местным наркозом. После операции женщина находится несколько суток в стационаре под наблюдением врача, так как специалист наблюдает за мочеиспусканием, воспалительными процессами после операции и функционированием органа.