Симптомы и лечение мигрени у женщин

Кровь Оксана Егорьева 16.10.2019

Симптоматика

Стандартный мигренозный приступ состоит из четырех фаз: продрома, ауры, непосредственно припадка и постдрома.

Продромальные признаки

Для первой стадии характерны расплывчатые симптомы, предшествующие приступу на несколько дней или же часов. Среди них отмечают следующее:

нарушения аппетита;
усталость и сонливость;
светобоязнь;
повышенная чувствительность к громким звукам;
эмоциональная лабильность, в том числе депрессия и беспокойство.

Признаки ауры

Только один пациент из пяти отмечает появление сенсорной ауры, предшествующей мигренозному приступу. Визуально она подразделяется на положительную и отрицательную:

Положительный тип характеризуется появлением ярких или мерцающих световых эффектов или фигур в области периферического зрения. Такие изменения называются мерцательной скотомой, способной к увеличению и заполнению всего поля зрения. Возможно появление другого вида положительной ауры, а именно звезд или зигзагообразных линий.
Отрицательный тип отличается возникновением темных точек, а также туннельного поля зрения (резкого ограничения видимости по сторонам) и слепых пятен.

Кроме того, во время мигренозного приступа могут наблюдаться и смешанные ауры, описывающиеся больными в виде остроугольной крепости с довольно темным центром.

Припадок может сопровождаться одновременным развитием других неврологических проявлений, выражающихся в виде:

речевых нарушений;
расстройств восприятия, а именно искажений габаритов и пространства;
парестезий конечностей;
спутанности сознания.

Клинические проявления мигренозного приступа

При отсутствии терапии подобное состояние может затянуться на 4-72 часа.

Классический припадок проявляется следующими признаками:

тошнота, рвота;
односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая может распространяться на всю голову;
нарушения зрения и различные галлюцинации;
побледнение и ощущение холода;
покалывание на лице или его онемение;
повышенная чувствительность к звуковым и световым эффектам.

К редким симптомам мигрени можно отнести покраснение одного глаза, отечность век и ринит.

Постдромальные признаки

Как правило, фазой постдрома мигренозный приступ завершается. Зачастую в этот период отмечается затуманенное сознание.

Задуматься о серьезности заболевания следует при возникновении определенных симптомов. При этом отсутствие неврологических проявлений при головной боли не является характерным признаком объемного процесса в главном органе ЦНС. Кроме того, эпизодическая цефалгия не всегда свидетельствует о злокачественной гипертонии или цереброваскулярных расстройствах.

Наличие хронической мигренозной головной боли способно завуалировать серьезные нарушения в работе организма. Единственно верное решение в этой ситуации – обращение к специалисту при малейшем изменении характера цефалгии или же других признаков.

Что такое мигрень и ее виды

Мигрень или гемикрания – заболевание невралгического типа, основной причиной которого являются нарушения в работе сосудов головного мозга. Как правило, приступ мигрени сопровождается пульсирующей болью в одной части головы, часто в затылочной части, а иногда даже в шее. Но это не просто головная боль.

Существует две разновидности мигрени: с аурой и без нее. Оба одинаково неприятны и требуют незамедлительного лечения. Внутри себя они делятся на более специфичные разновидности заболевания.

Мигрень без ауры или общая мигрень – болезнь, сопровождающаяся болевыми ощущениями в области головы средней и высокой степени интенсивности. Приступы могут затягиваться на несколько дней. Считается менее жесткой формой болезни, так как лишена многих сопутствующих ассоциированной мигрени негативных симптомов.

Мигрень с аурой или ассоциированная мигрень является классической и наиболее распространенной формой заболевания. Особенность данного типа заболевания состоит в том, что за час, а порой за десять — пятнадцать минут до развития боли, человек испытывает зрительные, а иногда, и слуховые галлюцинации. Иногда это яркие вспышки, порой мелькающие пятна. В некоторых случаях обостряется реакция на запахи.

Нарушение координации движений – опасный симптом классической мигрени, так как он может привести к потере ориентации и травмам. Не редкость при тяжелых формах заболевания наблюдаются нарушения в работе речевого аппарата.

В целом выделяется три степени тяжести заболевания:

легкая, позволяющая сохранять привычный ритм жизни;
средняя, не позволяющая выполнять действия, требующие сосредоточенности и внимания;
тяжелая, вынуждающая человека к постельному режиму и активному, часто медикаментозному лечению.

Если вы находитесь пока еще на первой стадии не стоит дожидаться последней. Необходимо срочно проверять свои подозрения и приступать к лечению, если это необходимо. Не забывайте, что мигрень – болезнь прогрессирующая. И лечение ее на поздних стадиях осуществляется с большими затратами и в более длительные сроки.

Лечение мигрени

Лечение мигрени подразумевает 2 основных направления — купирование уже развившегося приступа, и профилактика появления приступов в дальнейшем.

Купирование приступа. Только невролог может назначить какие-либо средства для обезболивания при приступе мигрени, это зависит от интенсивности и их длительности. Если приступ средней или слабой тяжести и длиться не более 2 дней, то врач назначает простые анальгетики, возможно комбинированные.

НПВП (ибупрофен), парацетамол (противопоказан при патологиях почек и печени), ацетилсалициловая кислота (нельзя принимать при склонности к кровотечениям и при заболеваниях ЖКТ)
Комбинированные препараты, содержащие кодеин, парацетамол, фенобарбетал и метамизол натрия
Если интенсивность боли высокая, длительность приступов свыше 2 дней, то назначают Триптаны от мигрени (список всех современных триптанов, цены, как их правильно принимать). Они выпускаются в свечах, растворах, спреях, инфекциях.
Неселективные агонисты — Эрготамин и пр.
Вспомогательные психотропные препараты — домперидон, метоклопрамид, хлорпромазин.

Триптаны, это препараты разработанные 20 лет назад и являющиеся производными серотонина. Они действуют сразу в нескольких направлениях:

Обладают выраженным обезболивающим эффектом, уменьшая чувствительность тройничного нерва.
Триптаны влияют на сосуды избирательно, уменьшая болезненную пульсацию только в головном мозге, не влияя на остальную сосудистую систему организма.
Воздействуют только на особые продуцирующие вещества (рецепторы), которые провоцируют появление болей, сокращается их количество — уходит и боль.

Лечение острого приступа мигрени

НПВП+обычные обезболивающие средства+ противоровотные	в 60% случаев приступы купировать не удается
Наратриптан 2,5 мг	Мало побочных действий, реже становятся рецидивы
Золмитриптан 2,5 мг	Быстродействующий триптан
Суматриптан 50 или 100 мг	Эффект проявляется у 70-80% больных, через 4 часа дает эффект
Суматриптан, спрей, 20 мг	Оказывает очень быстрое действие
Эрготамин	В основном его заменили на триптаны
Суматриптан подкожный, 6 мг	Очень эффективен при сильных приступах с рвотой

Профилактика мигрени

Тимолол 10-20 мг b-блокаторы Пропранолол 80-160 мг Метопролол 100-200 мг	b-блокаторы могут вызывать чувство усталости, их нельзя использовать лицам с бронхиальной астмой, и при сердечной недостаточности
Вальпроат натрия 200 мг	Увеличение массы тела и повышенная сонливость у 15% больных ограничивают их использование
Метизергид 1-2 мг	Частым побочным действием является боль в животе, редко — фиброз
Амитриптилин или дотиепин на ночь 25 мг	Оказывают обезболивающее действие, если приступ спровоцирован стрессом
Аспирин	Эффект и дозы не утверждены и не установлены, поэтому применение ограниченно
Пизотифен 1,5-3,0 мг	Также увеличивает вес, что многим пациентам противопоказано, сонливость купируется повышением дозы, постепенно в течение месяца.

Общие правила при мигрени

Чтобы уменьшить интенсивность боли следует придерживаться некоторых простых правил:

Отказ от вредных привычек — алкоголь и никотин разрушающе воздействуют на весь организм, в том числе и на сосудистую систему.
Отказ от искусственных стимуляторов — такие стимуляторы как энергетические напитки (могут привести к смерти подростков), кофе, интенсивные тренировки приводят к большому расходу энергии, что при склонности к мигрени провоцирует приступы.
Нормализуйте режим сна и отдыха, именно во время сна пополняются запасы энергии, особенно до 3 часов ночи. Учеными установлено, что после 3 ч. ночи возобновляется расход энергии, и длительное засиживание допоздна может приводить к истощению.
Диета — известно, что полуфабрикаты, фаст-фуд, маринованные, копченые, острые блюда, пищевые добавки, ароматизаторы и консерванты настолько засоряют сосуды, что это приводит не только к нарушению кровообращения, и провоцирует приступы мигрени, но и увеличивает риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта.
Слабое неяркое освещение, снижение умственной активности, частое нахождение на свежем воздухе, физический легкий труд на улице, тишина — все это снижает риск развития приступа.

Основные принципы лечения мигрени

Схема лечения мигренозной цефалгии предусматривает проведение следующих мероприятий:

купирование приступа мигрени фармакологическими препаратами;
профилактический прием лекарства от мигрени;
психотерапевтическое воздействие, гипноз, аутогенная тренировка;
иглорефлексотерапия;
исключение или минимизация факторов риска.

Медикаментозное лечение

Как снять мигрень? Медикаментозная терапия может включать следующие препараты от мигрени:

анилиды в комбинациях, например: солпадеин (Solpadeine);
производные салициловой кислоты, например: ацетилсалициловая кислота (Acetylsalicylic acid);
нестероидные противовоспалительные препараты, например: кетопрофен (Ketoprofen);
психостимуляторы, например: кофетамин (Coffetamin);
альфа-адреноблокаторы, например: дигидергот (Dihydergot);
седативные препараты – анксиолитики, например: реланиум (Relanium);
агонисты серотониновых рецепторов, например: элетриптан (Eletriptan);
бета-адреноблокаторы, например: метопролол (Metoprolol);
антидепрессанты, например: амитриптилин (Amitriptyline);
блокаторы кальциевых каналов, например: верапамил (Verapamil).

Стоит отметить, что на сегодняшнем этапе развития медицины не удается полностью устранить заболевание, и более 30% пациентам назначенное лечение не приносит желаемого эффекта. Однако своевременный и последовательный профилактический прием таблеток от мигрени позволяет снизить частоту возникновения приступов и уменьшить интенсивность цефалгии.

Немедикаментозное лечение и профилактика мигрени

Как лечить мигрень без лекарств? Всем лицам, предрасположенным к развитию приступов гемикрании, врачи рекомендуют соблюдать следующие правила.

Совет 1

Чтобы облегчить состояние при приступе мигрени, можно принять горячую ванну либо направить струю горячей воды в область головы.

Совет 2

Ослабить интенсивность болевых ощущений при мигренозном приступе способно соблюдение постельного режима в хорошо проветренном помещении с приглушенным освещением.

Совет 3

В критический период врачи рекомендуют уменьшить объем повседневной деятельности. После каждого рабочего часа устраивать пятнадцатиминутный перерыв, посвятив его техникам релаксации.

Совет 4

Невозможно устранить заболевание, если не ликвидировать психотравмирующие факторы

Следует обратить внимание на повседневные «раздражители», переосмыслить суть проблемных ситуаций, найти источники радости и удовлетворения

Совет 5

Лицам, склонным к мигрени, следует четко соблюдать режим труда и отдыха, создать условия для полноценного ночного отдыха. Врачи советуют отправляться в постель и пробуждаться в одно и то же время. При склонности к мигрени во избежание напряжения мышц плечевого пояса и шеи желательно спать на спине, расположившись на ровной поверхности.

Совет 6

Важный шаг для преодоления мигрени – избавиться от табачной зависимости. Как показывают исследования, стать жертвой гемикрании грозит курильщикам, которые не выпускают из рук сигарету за рулем автомобиля или курят в непроветриваемых помещениях.

Совет 7

Прекрасный метод для укрепления кровеносных сосудов – прием в утренние часы контрастного душа. Улучшить тонус сосудов способно выполнение неинтенсивных физических упражнений.

Совет 8

Для стабилизации психоэмоционального состояния и достижения гармонии во внутреннем мире целесообразно овладеть техниками йоги.

Совет 9

Нагрузка в разумных пределах способствует улучшению циркуляции кровотока, активизирует обменные процессы, способствует выведению токсинов и шлаков. Однако во время болевого приступа следует избегать занятий спортом.

Совет 10

Особам, страдающим от мигрени, не рекомендовано использовать парфюмы с резким и стойким ароматом. Насыщенные запахи провоцируют мигренозный криз.

Совет 11

Ухудшить состояние больного мигренью способны яркие блики, исходящие от экрана телевизора и монитора компьютера. Не менее вредным фактором является яркий дневной свет. Поэтому следует принять меры для защиты глаз от чрезмерного освещения.

Совет 12

При мигрени крайне важно составить правильное меню, исключив из рациона «опасные» продукты. Принимать пищу следует небольшими порциями с равным интервалом времени

Перебои в режиме питания часто провоцируют приступы цефалгии.

Лечение мигрени, профилактика

Эффективного способа лечения мигрени и избавления от неё раз и навсегда не существует, однако существуют определенные методы, облегчающие состояние пациентов. К ним относятся:

болеутоляющие средства, наиболее популярными среди которых являются парацетамол и ибупрофен;
противорвотные препараты;
гормональные препараты.

Профилактика мигрени

Во время приступа рекомендуется прибегать к таким мерам профилактики:

спокойно лежать в затемненном помещении;
устранить источники резкого звука и яркого света (свет лучше выключить);
соблюдать питьевой режим, чтобы организм не терял электролиты;
нормализовать режим сна и бодрствования;
принять горячий душ или ванну;
поесть любимой еды.

Факторами, вызывающими мигрень, могут быть резкие навязчивые запахи, химикаты, стресс.

Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать, больше отдыхать, в особенности на выходных. Следует ограничить просмотр телевизора и контакты с различными гаджетами (планшет, смартфон), поскольку излучение от планшета или другого технического устройства с экраном негативно влияет на нервную систему.

Профилактика мигрени обеспечивается:

активным образом жизни;
свежим воздухом в помещении для сна;
ограниченным потреблением кофеина и алкоголя;
качественным питанием, с оптимальным количеством жиров и жирных кислот;
балансом веса (избыточный вес влечет за собой гормональные нарушения, а значит – повышает вероятность головной боли).

По материалам:
2016 The American Migraine Foundation
1998-2016 Mayo Foundation for Medical Education and Research.
1996-2016 MedicineNet, Inc
2005-2016 WebMD, LLC.
Gov.uk

Как научиться противостоять стрессу?

Употребление кофе может привести к обезвоживанию?

Продукты, которые позволят быть энергичным даже осенью

4 необычных преимуществ занятия спортом

В каких случаях опасно использовать масло и воду при ожогах?

Почему люди выбирают похожих партнеров, даже имея плачевный опыт отношений

Имплантация зубов — преимущества и выбор клиники

Блокада позвоночника – мгновенное устранение боли в спине

Ядовитая приправа, есть или не есть в открытых уличных кафе

Онлайн-сервис SKIN.EXPERT – здоровая кожа одним кликом

Мигрень — признаки. Профилактика мигрени
Век боли не видать. Причины и значение боли
Мигрень
Симптомы и лечение мигрени. Аура мигрени

У нас также читают:

Лабораторная диагностика венерических болезней
Фармакупунктура: описание метода, разновидности. Биопунктура. Мезотерапия
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и ОРЗ
Окулист Вадим Бондарь – Мифы о близорукости и вреде ношения очков

К сведению

Наши партнеры

На какой день становится легче после химиотерапии — узнать больше информации в статьях врачей Европейской клиники.

Форум о пластической хирургии prof-medicina.ru

Диагностика мигрени

Особо хочется подчеркнуть, что диагностика и лечение мигрени должно осуществляться только специалистом, самолечение опасно:

во-первых возможной неправильной постановкой диагноза
во-вторых возникновением осложнений от неправильной терапии.

Для установления точного диагноза, врач должен внимательно изучить данные анамнеза больного, клиническую картину приступов, их частоту и длительность. Обычно этого достаточно, но в редких случаях при неврологических симптомах для дифференциальной диагностики может понадобится МРТ головного мозга, МРТ шейного отдела позвоночника, ЭЭГ, реоэнцефалография.

В отличие от мигрени головная боль напряжения:

носит двусторонний характер
не спровоцирована и не зависит от физической нагрузки
она не такая интенсивная
имеет сжимающий, давящий характер, как обруч или маска
также как при мигрени при ней возможна фотофобия (боязнь яркого света), а также легкая тошнота
провокаторами головной боли от напряжения является вынужденное неудобное положение шеи и головы длительное время, а также стрессовая ситуация и длительное эмоциональное напряжение.

Симптомы мигрени

У некоторых форм мигрени приступ начинается с появления характерных особенных предвестников, так называемой ауры. В качестве предвестников у разных людей бывают разные ощущения: зрительные (мушки перед глазами, туман, появление ярких вспышек на периферии зрения и др.), осязательные (ощущение покалывания в различных частях тела, онемение конечностей, «мурашки по коже»), слуховые (шум, звон в ушах). Аура бывает не всегда, а лишь у 20% пациентов, и является одним из диагностических признаков заболевания.

Характерным симптом мигрени является сильная, пульсирующая боль именно в одной половине головы. В древности по этому признаку мигрень называли гемикранией – «половинночерепной». Помните булгаковского Понтия Пилата из «Мастер и Маргарита»? Булгаков был врачом по образованию, и очень точно описал ощущения человека, переживающего приступ мигрени. Иногда приступы могут возникать во всей верхней части головы, но это скорее исключение, чем правило. Приступы мигрени редко бывают всегда лишь в одной половине головы, обычно от приступа к приступу правая и левая части чередуются, хотя могут быть и «излюбленные» стороны.

Еще один, свойственный именно для мигрени симптом, это усиление боли от яркого света, сильного шума, физической и умственной активности. Воздействие шумовых и световых раздражителей настолько велико, что может развиться звуко- и светобоязнь. Пациенты во время приступа стремятся уединиться в тихом темном помещении и занять расслабляющую позу, это приносит им облегчение.

Пульсирующая головная боль при мигрени часто сопровождаются тошнотой и даже рвотой. В стадии развившегося приступа может наступить ослабление перистальтики кишечника и стаз желудка, когда содержимое задерживается в желудке, не продвигаясь дальше. Это одна из причин того, что прием лекарств может оказаться неэффективным – они просто не поступают в тонкий кишечник, где обычно происходит всасывание.

Длительность приступов при мигрени, а приступ может длиться от трех часов до трех суток.

Особенно если они часто повторяются, составляет основную проблему мигрени, поскольку на это время человек теряет трудоспособность и полностью выпадает из привычной жизни.

Диагностика и профилактика

Как определить, что преследующая вас головная боль – это мигрень? Современная диагностика мигрени подразумевает комплексное медицинское обследование, которое поможет исключить такие причины недомогания, как гипертония, головная боль, пониженное артериальное давление (гипотония) или шейный остеохондроз, приводящий к развитию цервикогенной головной боли.

Кроме того, у взрослых и даже детей, головная боль может являться следствием ранее полученных травм головы. В обязательном порядке следует проверить наличие опухоли головного мозга. Профилактику мигрени следует начинать осуществлять при первых ее приступах. И чем моложе пациент, тем более эффективными окажутся принятые меры.

Сбалансированный рацион питания, в котором будут сведены к минимуму пищевые и ароматические добавки. Это относится не только к искусственным ингредиентам, но и к сильным натуральным специям, таким как кардамон, красный перец, мускатный орех или корица. Такие привычные в повседневном обиходе, они могут стать провокаторами заболевания.

Кроме того, вызвать приступ мигрени может чрезмерно сладкая и насыщенная жирами пища. Именно поэтому врачи рекомендуют исключить из рациона шоколад и ограничить сыр. Вы удивитесь, но даже зеленый чай и другие напитки с содержанием кофеина недопустимы к употреблению тем, кто предрасположен к данному заболеванию. Тем более – алкоголь.

Очень важно сочетать медикаментозное лечение мигрени с грамотно построенным режимом дня. Сну следует уделять не менее шести часов в день

При этом пробуждаться и отходить ко сну рекомендуется в одно и то же время, не создавая резких перепадов между рабочими и выходными днями. Нагрузки как физические, так и умственные следует чередовать регулярными перерывами. Очень важны пешие прогулки на свежем воздухе. А также ежедневное употребление свежей воды из расчета 30мл на 1кг массы тела.

Врачи не рекомендуют с целью профилактики злоупотреблять такими лекарствами, как «Мелипрамин» или «Азафен». Прежде всего, потому, что эти популярные антидепрессанты вызывают привыкание как у мужчин, так и у женщин. Гораздо эффективнее использовать для профилактики принимать препараты, стимулирующие выработку в организме серотонина, присутствие которого значительно снижает риск возникновения новых приступов. К ним относятся «Сандомигран» и «Дезерил».

Автор статьи: Александр Батаногов

Лечение мигрени и эффективные препараты

Схема лечения всегда разрабатывается индивидуально. Каждая женщина, страдающая от мигренозных болей, должна знать:

На данный момент неврологи знают, как лечить мигрень у женщин — однакополностью излечиться от заболевания пока невозможно. Хотя сейчас проходит испытания антигенный препарат, блокирующий действие белка — провокатора возбудимости тройничного нерва. Выпуск инновационного средства стоит ожидать примерно через год.
Иногда мигрень самопроизвольно исчезает.
Современная неврология отлично умеет контролировать течение мигрени: уменьшать интенсивность болевых ощущений, снижать количество приступов и их длительность.
Необъяснимо, но факт. Некоторые препараты (Мексидол, Инстенон), часто выписываемые неврологами, оказывают лишь эффект плацебо. Более того, почти 30% всех головных болей устраняются не благодаря действию принятого лекарства, а именно за счет самовнушения в его эффективности.
Лечение мигрени включает максимальное исключение провоцирующих факторов, купирование приступов головной боли и профилактическое лечение (при хронической форме).

Важно! Пациенткам рекомендуется вести дневник. Так легче можно выявить связь приступов с менструацией, провоцирующие ситуации и продукты-триггеры

Какими лекарствами снять приступ мигрени?

Эффективные препараты

Для купирования боли используются следующие препараты:

Обезболивающие — Парацетамол (самый слабый, разрешен при беременности), Ибупрофен (Нурофен), Аспирин (разжижает кровь), Напроксен, Кеторолак и другие НПВС;
Комбинированные средства — Пенталгин, Спазмалгон;
Препараты спорыньи (устаревшие) — Эрготамин, Кофетамин, Дигидергот;
Триптаны (лучшие) — Суматриптан (действует только через 4 ч., эффективен), Наратриптан (2,5 мг, минимум побочных эффектов, снижает вероятность рецидива), Золмитриптан (лечебная доза 2,5 мг, быстрый обезболивающий эффект);
Противорвотные — Церукал (усиливает действие НПВС), Домперидон только для купирования рвоты, можно в инъекциях.

Для повышения эффективности при приеме препаратов от мигрени следует соблюдать следующие рекомендации:

Симптомы ауры и только возникшая боль — повод выпить таблетку. Лекарство, принятое в разгар болевого приступа, вряд ли даст результат. Поэтому больным мигренью рекомендуется всегда иметь обезболивающее при себе.
Для скорого растворения в желудке, препарат следует запивать большим количеством теплой воды. Для лучшего всасывания и быстродействия НПВС рекомендуется принимать в сочетании с Кофеином.
Обязательно всегда соблюдать назначенную врачом дозировку препарата. Уменьшение дозы скажется на результате, а прием 2 и более таблеток чревато серьезными побочными эффектами.
Слишком частый прием обезболивающих может спровоцировать болевой синдром (лекарственно-индуцированная боль). Ибупрофен и другие НПВС следует принимать не более 15 дн., триптаны — не более 10 дн. в месяц.

В интернете можно найти множество средств от мигрени, приготовленных в домашних условиях. Платки на голову, смоченные холодной водой, горячий душ головы, самодельные металлические рамки, самостоятельное иглоукалывание и т. д. Попробовать, конечно, можно. Однако стоит помнить: никаких доказательств эффективности таких мероприятий нет.

Превентивные меры

При диагностировании у женщины хронической мигрени — требуется превентивное лечение. Оно направлено на уменьшение частоты приступов и их интенсивности. Невролог индивидуально подбирает препараты, которые следует пить каждый день (вне зависимости есть головная боль или нет) в течение 6-12 мес. Препараты для профилактического курса:

Средства, используемые при гипертонии и заболеваниях сердца, — Метопролол (Беталок), Пропранолол (Анаприлин), Верапамил;
Антидепрессанты — Амитриптилин;
Противосудорожные — Габапентин, Топирамат;
Витамины и микроэлементы — вит. В2, магний.
Нередко облегчение приносят инъекции Ботокса, процедура магнитной электростимуляции, методика биологической обратной связи.

Профилактика

Для предупреждения развития мигрени, особенно у генетически предрасположенных женщин, а также с целью сокращения приступов неврологи дают следующие рекомендации:

Избавление от курения.
Борьба с лишним весом.
Лечение храпа.
Регулярное питание.
Полноценный сон.
Воспитание привычки стессоустойчивости.
Регулярная физическая нагрузка, соответствующая возрасту и состоянию здоровья.

Метки: голова как болит мозг

Какие физические упражнения помогут предотвратить приступ

В некоторых случаях ухудшение снабжения кровью головного мозга может быть спровоцировано проблемами с кровотоком в шейной зоне

Чтобы избежать рецидивов приступа, важно ежедневно выполнять несколько упражнений суставной гимнастики

Лечебная гимнастика при мигрени

Круговые движения головой.
Поочерёдные наклоны головы вперёд и назад, выполняемые в медленном темпе. Наклон назад не должен быть глубоким.
Вытягивающие движения шеи и головы вверх, а также вперёд и назад, вправо и влево поочерёдно.
Динамичное надавливание затылком на стену.
Перекатывание затылка по быльцу дивана.

При выполнении упражнений необходимо контролировать размеренность дыхания и делать выдохи только через нос.

Диагностика и лечение мигрени

осмотр у офтальмолога;
электроэнцефалограмма;
томография магниторезонансного или компьютерного типа;
ангиография.

После проведенных диагностических исследований и подтверждения диагноза невролог назначит лечение и составит план профилактических мер.

Медикаментозное лечение

Купирование болевого синдрома, появляющегося при мигрени, и причин, провоцирующих заболевание, осуществляется с помощью следующих лекарственных препаратов:

НПВС (Ибупрофен, Парацетамол);
Болеутоляющие противовоспалительные средства, содержащие кофеин (Солпадеин, Пенталгин);
Противомигренозные препараты (Дигидроэрготамин);
Селективные агонисты, провоцирующие выработку серотонина (Антимигрен, алмотриптан, Золмитриптан);
Сосудорасширяющие средства (Вазобрал, Редергин).

При тяжелых формах мигрени лекарственные препараты необходимо принимать в начале развития приступа, не дожидаясь проявления сопутствующих симптомов.

Немедикаментозное лечение

Снять болевой синдром в момент приступа мигрени можно и нелекарственными методами. Для этого в зависимости от типа мигрени и состояния нужно выполнить ряд рекомендационных мер:

обеспечить больному покой, затемнить комнату и максимально снизить в ней уровень шума;
сделать массаж области шеи, плечевого отдела, ушных раковин;
поочередно прикладывать холодные и теплые компрессы;
приложить к ступням горячую грелку;
выпить чашку кофе, если мигрень сопровождается артериальной гипотензией;
применить технику иглоукалывания или акупунктуры.

У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.

Немедикаментозные средства могут облегчить приступы средней интенсивности. Сильный болевой синдром, отягощенный другими симптомами, необходимо купировать лекарственными средствами, приписанными лечащим врачом-неврологом.