Диета при сахарном диабете 1 типа

Причины

Причина диабета 1 типа в том, что иммунная система организма атакует и уничтожает бета-клетки поджелудочной железы. Это особые клетки, которые вырабатывают гормон инсулин, помогающий усваивать пищу и снижающий уровень глюкозы в крови. После того, как погибают 80-90% бета-клеток, инсулина начинает сильно не хватать, сахар значительно повышается и появляются симптомы заболевания. Почему иммунная система решает начать атаки на бета-клетки? Потому что организм больного генетически предрасположен к этому. Также должны произойти какие-то события, запускающие процесс. Уровень глюкозы в крови часто начинает расти после перенесенной вирусной инфекции, например, краснухи.

К сожалению, вакцинация против вирусов на сегодняшний день не помогает снизить риск этого заболевания. Возможно, частота аутоиммунного диабета повышена среди детей, которые в грудном возрасте получали искусственные смеси на основе коровьего молока.

Сайт Endocrin-Patient.Com продвигает методы контроля нарушенного обмена глюкозы, которые разработал доктор Бернстайн. Эти методы противоречат официальным инструкциям, но реально помогают. Посмотрите видео, в котором доктор Бернстайн рассказывает, когда и как проблема диабета 1 типа будет решена окончательно.

Не доказано влияние каких-то факторов окружающей среды на риск диабета 1 типа. Ученые пока не знают, почему в одних странах частота этого заболевания намного выше, чем в других. С возрастом риск аутоиммунных атак на бета-клетки значительно понижается. Чем старше человек, тем меньше шансов, что у него начнётся это заболевание и тем легче оно будет протекать, если всё-таки случится.

Действительно ли основной причиной диабета 1 типа является плохая наследственность? Многие люди являются носителями неблагоприятных генетических мутаций. Однако мало кто из них имеет несчастье заболеть в течение жизни. Похоже, что состояние окружающей среды и образ жизни играют большую роль.

Хуже всего, если у ребенка оба родителя страдают диабетом 1 типа. Если только один из родителей — риск для ребенка не очень большой. При наличии аутоиммунного диабета у матери риск для ребенка составляет всего 1-1,5%, у отца — 5-6%, у обоих родителей — около 30%.

Как быстро развивается диабет 1 типа?

У детей от начала атаки иммунной системы на бета-клетки поджелудочной железы до появления первых симптомов проходит несколько месяцев. У взрослых это заболевание развивается намного дольше. Оно может протекать без симптомов около 10 лет. Если случайно проверить сахар в крови, он окажется умеренно повышенным. Количество бета-клеток в организме человека намного больше необходимого. Даже после того, как 50-70% их погибают, оставшиеся более-менее удовлетворяют потребность в инсулине. Поэтому диабет 1 типа развивается медленно у всех категорий больных, кроме грудных младенцев.

В чем разница между диабетом 1 и 2 типа?

При диабете 1 типа в организме у пациента не хватает инсулина. При диабете 2 типа инсулина может быть достаточно или даже слишком много, но ткани теряют чувствительность к нему. Диабет 1 типа начинается с того, что бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, гибнут в результате атак иммунной системы. У больных диабетом 2 типа эти клетки отключаются не сразу, а лишь на поздней тяжелой стадии заболевания. Основной причиной их гибели считается перегрузка.

Хотя нужно отметить, что при диабете 2 типа аутоиммунные атаки тоже происходят. Диабет 1 типа не поддается профилактике, избежать его невозможно. Диабет 2 типа не очень тяжело лечить и можно на 100% предотвратить с помощью здорового образа жизни, даже при наличии генетической предрасположенности.

Читайте о профилактике и лечении осложнений:

Полезные продукты при сахарном диабете

Для диабетиков некоторые натуральные продукты выступают только в качестве полезного воздействия на работу всего организма. Так, к примеру, полностью исключать потребление глюкозы нельзя. Она является фундаментом большинства процессов в организме человека, что выступает в качестве неотъемлемой части.

На основании необходимости и пользы к употреблению натуральных продуктов при сахарном диабете ученые приводят свой список, где приведены все свойства, которыми следует руководствоваться при выборе и в момент составления рациона.

Мед

Большинство больных отказываются от употребления меда. Им кажется, что в его составе содержится много сахара и глюкозы. Как оказывается на самом деле, этот натуральный продукт всего на 40% состоит из сахарозы. Но здесь содержится столько же и глюкозы, что может оставить под запретом употребление меда при диабете.

Тем не менее, специалисты утверждают, что мед просто незаменим при сахарном диабете. Им можно заменить обычный и привычный сахар.

Порция меда при сахарном диабете 2 типа не должна превышать 1-2 столовых ложек. Разделите ее на несколько приемов: добавьте в выпечку или чай.

Корица

Корица обязательна к применению больными сахарным диабетом 2 типа. Благодаря составу пряности в организме повышается чувствительность клеток к вырабатываемому инсулину, что способствует нормализации и снижению уровня сахара в крови.

Кроме того, корица при сахарном диабете способствует очищению сосудов и внутренних органов от шлаков и токсинов, что положительно воздействует на профилактику тромбофлебита и прочих серьезных заболеваний.

Чтобы применение корицы было приятным, добавляйте половину чайной ложки в чай или кофе. Также можно чуть присыпать все блюда пряностью, в соответствии со своими вкусовыми особенностями и предпочтениями.

Лавровый лист

Лавровый лист при сахарном диабете необходим к применению, но противопоказан при наличии серьезных заболеваний. Так, этот натуральный продукт необходимо применять для укрепления иммунитета, ускорения метаболизма, очищения организма от шлаков и токсинов.

С другой стороны, лавровый лист нельзя употреблять людям с диабетом последней стадии, заболеваниями почек и при наличии язвы желудка.

Обязателен лавровый лист при диабете 2 типа, где у больного присутствует лишний вес и отмечается повышенный холестерин.

Употребление лаврового листа допускается в виде заправки для блюд, но полезнее все же использовать настой. Для его приготовления следует взять 10 листов лавра и залить тремя стаканами кипятка.

Как пить льняное масло для похудения? — здесь больше полезной информации.

Оставить настой для настаивания в течение 3-4 часов. Принимать состав по 100 г до трех раз за день и за полчаса до еды. Это поможет поддерживать уровень глюкозы на должном уровне.

Вас заинтересует эта статья — Квашеная капуста: польза и вред для организма.

Стевия

О пользе стевии при сахарном диабете практически никто не догадывается, а ведь регулярное применение настоя помогает поддерживать глюкозы на требуемом уровне, укрепляет кровеносные сосуды, снижает холестерин и артериальное давление, существенно улучшает микроциркуляцию крови.

Сбор легко приобрести в аптечном пункте. Заваривать его следует согласно представленной инструкции, а пить фиточай в горячем виде и мелкими глотками.

Питайтесь при сахарном диабете правильно, с соблюдением основных рекомендаций специалистов. Так вы сможете поддерживать уровень сахара в крови на приемлемом для здорового человека уровне и чувствовать себя замечательно в любой критической ситуации.

– оцените статью, 5 / 5 (кол-во голосов — 2)

You need to enable JavaScript to vote

Народные средства для поддержания нормального состояния больных при сахарном диабете 1 типа

Народная терапия – это лишь дополнительное средство для подержания нормального состояния больного, и она ни при каких условиях не отменяет инсулинотерапию и прочие медикаментозные препараты. В том случае, если лечащий врач не даёт своего согласия на приём домашних средств, прибегать к их помощи не следует.

Мука, приготовленная из пшеничной крупы, хорошо снижает уровень сахара в крови. Для того чтобы получить такое лекарство следует взять качественную крупу, промыть её, просушить и перемолоть в кофемолке. Едят это средство по 2 чайные ложки натощак в течение 1 месяца. После этого необходим перерыв в 10 дней.
Порошок корицы также эффективен при поддержании нормального уровня сахара в крови. Для того чтобы использовать его в качестве лекарства требуется взять 10 г молотой корицы и залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают препарат в течение 1 часа. После процеживания препарат разделяют на 3 порции и принимают через 2 часа после завтрака, обеда и ужина. Продолжать такое лечение следует на протяжении 3 месяцев.
Плоды барбариса также могут помочь улучшить состояние больного. Особенно действенно это лекарство при использовании у детей. Для приготовления препарата следует взять 1 столовую ложку высушенных плодов и залить её 250 мл крутого кипятка. После этого состав настаивают в термосе на протяжении 1 часа и отцеживают. Такое средство принимают в тёплом виде в полном объёме сразу после завтрака.
Лимон положительно влияет на состояние больных и помогает предотвратить осложнения болезни. Однако принимать лекарство на его основе можно только тем больным, у которых нет полного запрета на употребление сладкого, так как в его составе имеется мёд. Для того чтобы провести терапию нужно взять 500 г лимонов и перекрутить их на мясорубке. Полученную фруктовую массу смешивают с 1 стаканом мёда и ставят для настаивания на 2 дня. Затем такой состав употребляют ежедневно по 1 чайной ложке после завтрака до тех пор, пока препарат не закончится. После этого делается перерыв в 2 недели, и следует повторение курса.
Можно приготовить лекарственный состав и на основе сельдерея. Для того чтобы провести терапию необходимо взять 500 г корня сельдерея, перекрутить через мясорубку и смешать с 6 средними, также перекрученными в мясорубке лимонами. Далее состав, накрыв крышкой, ставят на водяную баню на 2 часа. Употребляют лекарство натощак по 1 столовой ложке за 30 минут до завтрака. Хранят средство в холодильнике. После того как порция препарата закончится, делают перерыв в 10 дней и вновь повторяют лечение.
Настой малиновых листьев также эффективен при борьбе с повышением уровня глюкозы в крови при сахарном диабете 1 типа. Для приготовления такого препарата нужно 2 столовые ложки высушенных листьев залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в термосе на протяжении 20 минут. Поле этого средство отцеживают и принимают, разделив на 3 порции, до еды 3 раза в сутки.
Можно применить для улучшения состояния больного и настой репчатого лука. Для того чтобы приготовить такой состав следует взять 3 луковицы, очистить от кожуры и, измельчив их в блендере, настоять в 500 мл крутого кипятка на протяжении 8 часов. После этого средство процеживают и принимают до еды 3 раза в день по 150 мл. Ограничений по длительности терапии нет.
Отвар фасоли используется при сахарном диабете 1 типа, в самом начале заболевания. Для того чтобы провести лечение таким средством следует 3 столовые ложки стручков фасоли засыпать в термос и залить 2 стаканами воды, которая только что вскипела. После этого препарат настаивают на протяжении 6 часов и отцеживают. Принимают его по 150 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии не ограничена.

Сахарный диабет является очень тяжёлой патологией, которая при отсутствии поддерживающей терапии приводит к смерти больного. Если же лечение проводится правильно и больной соблюдает все врачебные рекомендации, то он проживёт с этим недугом полноценную и долгую жизнь.

  • Топинамбур при сахарном диабете

  • Рыжей от сахарного диабета

  • Мумиё при сахарном диабете

  • Сахарный диабет 2 типа: лечение народными средствами

  • Лечение сахарного диабета одуванчиком

  • Кора осины при сахарном диабете

Принципы питания при диабете 1 типа

Главное в диетотерапии – преимущественное потребление полезных продуктов и исключение вредных.

Но, помимо этого, необходимо правильно организовать режим питания:

  1. В день необходимо не менее 4 приемов пищи.
  2. Желательно кушать в одни и те же часы (или приблизительно одни и те же).
  3. Принимать пищу регулярно.
  4. Избегать голодания и перееданий.
  5. Суточную энергетическую ценность еды нужно равномерно распределять.
  6. Употреблять разнообразную пищу.
  7. Придерживаться списка разрешенных продуктов для диабетиков с 1 типом заболевания.
  8. Постоянно анализировать калорийность продуктов при помощи таблицы, разработанной специалистами.
  9. Заменить сахар ксилитом либо сорбитом.
  10. Контролировать объем употребляемой жидкости. Он должен составлять не больше 1200 мл. В это количество входят все жидкости, в том числе и супы.
  11. Использовать минералы и витамины.
  12. Постоянно проверять уровень сахара и корректировать питание согласно результатам.
  13. Не употреблять сахар, но не выходить из дома без конфеты или кускового сахара (на случай гипогликемии).

При соблюдении этих правил удастся минимизировать риск осложнения болезни. Но к их выполнению нужно относиться очень серьезно, поскольку даже незначительное отступление может привести к опасным последствиям.

Какие продукты разрешаются?

При лечении диетотерапией необходимо не только знать правила.

Нужно правильно составить меню, а для этого нужно ориентироваться на список разрешенных и запрещенных диабетику 1 типа продуктов.

В числе разрешенных продуктов находятся те, что полезны для здоровья пациента и способствуют положительной динамике.

К ним относятся:

  • черный хлеб (ржаной);
  • овощные супы;
  • супы на бульоне из нежирного мяса или рыбы;
  • окрошка;
  • борщ на постном бульоне;
  • свекольник;
  • уха;
  • телятина;
  • курица (грудка);
  • говядина;
  • кефир;
  • молоко;
  • макароны, приготовленные из муки грубого помола (при их употреблении нужно уменьшить количество хлеба);
  • яблочный сок;
  • творог обезжиренный (не больше 200 г);
  • блюда на основе творога (например, сырники);
  • яйца (максимум 2 шт.);
  • апельсиновый сок;
  • чай;
  • капуста (как свежая, так и квашеная);
  • брокколи;
  • томаты;
  • шпинат;
  • огурцы;
  • некрепкий кофе;
  • масло сливочное и растительное (использование только в процессе приготовления пищи);
  • овощные салаты;
  • крупы (овсяная, гречневая, перловая);
  • рис (необработанный);
  • блюда из нежирного мяса (тушеные, отварные, обработанные на пару);
  • нежирный сыр (кроме соленых видов);
  • морская рыба (отварная или запеченная);
  • рыбные консервы (рыба должна быть в собственном соку);
  • белковые омлеты;
  • тыква;
  • баклажаны;
  • кабачки;
  • патиссоны;
  • желе;
  • муссы;
  • компоты (без сахара);
  • фрукты и ягоды с кислым вкусом;
  • конфеты и печенье для диабетиков;
  • приправы в малом количестве.

Из приведенных продуктов и полагается составлять ежедневное меню, чтобы питание было разнообразным и снабжало организм необходимыми веществами.

В зависимости от состояния и особенностей пациента этот список может быть дополнен либо сокращен. Поэтому нужно все подробности выяснить у врача, ведущего лечение.

Подробнее о питании диабетиков в видео-материале:

Какие продукты запрещаются?

Запрещенные продукты – самый важный аспект в составлении меню. Из него нужно исключить ту еду, которая может навредить больному.

К ней относятся:

  • шоколад;
  • конфеты;
  • сахар;
  • мороженое;
  • варенье;
  • газированные напитки;
  • мед;
  • печенье;
  • сдоба;
  • выпечка из муки высшего сорта;
  • картофель;
  • морковь;
  • зеленый горошек;
  • бобовые;
  • маринованные овощи;
  • соленья из овощей;
  • сухофрукты (изюм, финики);
  • виноград;
  • манго;
  • бананы.

Помимо этого, есть ограничения в отношении таких продуктов:

  • соль;
  • рыбные консервы;
  • кукурузные хлопья;
  • белый рис;
  • орехи (особенно арахис);
  • копчености;
  • мюсли;
  • соусы, приготовленные промышленным путем.

Иногда врач может разрешить некоторые из этих продуктов, если пациент хорошо себя чувствует. Но разрешают их обычно в малом количестве. Если после их употребления наблюдаются ухудшения, продукт категорически запрещают.

Планирование питания

Одним из наиболее сложных аспектов управления диабетом является планирование питания. Необходимо работать в тесном контакте с врачом и диетологом, чтобы разработать план питания, который поддерживает уровень сахара (глюкозы) в крови, близкий к нормальному. План питания должен дать больному диабетом взрослому или ребенку необходимое количество калорий для поддержания у него здорового веса тела.

Пища, которую человек ест, увеличивает количество глюкозы в крови. Инсулин снижает уровень сахара (глюкозы) в крови. Балансируя еду и инсулин, можно сохранить свой уровень сахара (глюкозы) в крови в пределах нормального диапазона.
Также нужно иметь в виду следующее:

— врачу или диетологу следует пересмотреть виды пищи, которую обычно ест больной (взрослый или ребенок) и строить план питания исходя из этого. Использование инсулина должно быть обязательной частью плана питания. Необходимо понять, как каждое разовое питание наряду с инсулином начнет работать в организме больного;
— больному (взрослому или ребенку) нужно быть последовательным. Блюда и закуски должны съедаться в одно и то же время каждый день. Нельзя пропускать приемы пищи и закуски. Нужно иметь в запасе определенное количество и типы пищи (углеводы, жиры и белки), в правильной пропорции друг ко другу, изо дня в день;
— нужно знать, как правильно читать этикетки на изделиях с продуктами питания, чтобы взрослому или ребенку правильно спланировать потребление им углеводов;
— нужно использовать инсулин в одно и то же время каждый день, по назначению врача.

Врач скажет, нужно ли больному (взрослому или ребенку) настроить дозы инсулина на основе количества сахара (глюкозы) в крови и количества съеденной пищи.
Наличие диабета не означает, что больной (взрослый или ребенок) должен полностью отказаться от какой-либо конкретной пищи, но ему придется изменить виды продуктов, которые ему следует есть регулярно. Советуем выбирать продукты, которые сохраняют нормальный уровень сахара (глюкозы) в крови. Продукты должны также обеспечить достаточное количество калорий для поддержания здорового веса человека.

Причины диабета

Сахарная болезнь может быть приобретенной и наследственной. Ученые выявили ряд основных причин возникновения заболевания. Перенесенные вирусные инфекции, такие как краснуха, ветрянка, гепатит приводят к ослаблению иммунной системы и нагружают поджелудочную железу. Клетки агрессоры силой разрушают клетки инсулина, что может стать толчком для развития СД. Наследственность является одной из распространенных причин. У больных родителей высокий шанс родить ребенка инсулинозависимого. Сахар всасывается в плаценту и откладывается на стенках органов у ребенка.

Есть случаи, когда переедание привело к появлению сладкой болезни. Избыточный вес усугубляет ситуацию, так как жиры плохо синтезируют глюкозу, уровень сахара повышается. Поджелудочная железа изнашивается и дает сбой. В комплексе с отсутствием физической нагрузки кровь застаивается, обменные процессы затормаживаются и шансы вылечиться резко уменьшаются.

Лечение диабета 1 типа в Израиле, Германии и других странах

Дорогостоящее лечение в медицинских учреждениях Израиля или Германии не сможет защитить вас от осложнений нарушенного обмена глюкозы без перехода на низкоуглеводную диету и выполнения других рекомендаций доктора Бернстайна. Больным диабетом 1 типа нужно хорошо освоить навыки самоконтроля, отработать ежедневное соблюдение лечебного режима. Делать это лучше дома, а не в тепличных условиях санатория или роскошной частной клиники. Если во время лечения вас будут кормить запрещенными продуктами, перегруженным углеводами, поездка принесет значительный вред.

В Германии, Израиле и других зарубежных странах работают опытные специалисты, которые занимаются лечением осложнений диабета на почки, зрение, ноги и другие системы организма. Однако, скорее всего, в крупных городах стран СНГ можно получить такие же медицинские услуги, не уступающие по качеству. Доктора нигде еще не умеют совершать чудеса для больных, у которых развились тяжелые осложнения диабета. Лучше заниматься профилактикой, контролируя диабет 1 типа по системе доктора Бернстайна.

Как оказать больному неотложную помощь?

Протоколы неотложной помощи описаны в статьях “Гипогликемия (низкий сахар в крови)” и “Диабетический кетоацидоз”. Больные диабетом 1 типа, которые лечатся по методам сайта endocrin-patient.com, редко сталкиваются с тяжелыми осложнениями, требующими оказания срочной помощи. Появление острого осложнения сигнализирует о том, что в системе ежедневного контроля обмена глюкозы что-то неправильно. После того, как ситуацию взяли под контроль (купировали) и убрали непосредственную угрозу жизни диабетика, нужно пересмотреть эту систему.

Как лечить повышенную температуру, рвоту, понос?

Во время инфекционных заболеваний потребность в инсулине повышается в 1,5-2 раза. Колоть инсулин приходится даже тем диабетикам, которые обходятся без него в обычное время. При необходимости не ленитесь и не бойтесь поддерживать поджелудочную железу с помощью уколов инсулина. Иначе после перенесённого короткого инфекционного заболевания течение диабета может ухудшиться на всю оставшуюся жизнь. Кормить больного нужно по аппетиту, без принуждения. Если он хочет поголодать, не препятствуйте ему, а просто не делайте уколы быстрого инсулина на еду. Продолжайте инъекции продленного инсулина. В случае необходимости повышайте его дозировку.

Тщательно следите, чтобы не возникло обезвоживания. Для диабетиков оно более опасно, чем для людей с нормальным обменом глюкозы. Иногда больных нужно жестко заставлять пить воду или травяной чай. Зато потом не придется ставить капельницы. Полезно изучить книгу Комаровского “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”. Используйте ее для лечения простуды у всех членов семьи, а не только у детей. Длительность простуды более 4 дней без улучшения, кровавый понос, непрекращающаяся рвота — все это поводы срочно обратиться к врачу. Если больному диабетом назначают антибиотики, обсудите с доктором, как они влияют на сахар в крови. Разные препараты могут давать противоположный эффект.

Подробное диабетическое меню на неделю

Несмотря на наличие четких указаний, некоторые больные не могут составить меню правильно. В этом может помочь специалист, а можно воспользоваться примерами, которые встречаются в интернете. Нужно только сопоставить блюда и продукты из предполагаемого меню с теми списками, что составлены врачом.

Один из примеров рациона питания для диабетика 1 типа приведен в таблице:

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1-й завтрак Черный хлеб, свежая капуста с лимонным соком, каша из гречки, чай Перловая каша на молоке, тертая морковь, ржаной хлеб, чай Вареная рыба, отрубной хлеб, обезжиренный творог, чай Овсяная каша на молоке, хлеб, морковно-яблочный салат, нежирный сыр, кофейный напиток Свекольный салат, пшеничная каша, чай, хлеб Омлет (2 яйца), хлеб, вареная телятина, томат, чай Овсяная каша, нежирный сыр, хлеб, кофейный напиток
2-й завтрак Яблоко, негазированная минеральная вода Сорбе из яблока (1 шт.), чай Грейпфрут, крюшон Ягодный компот Сорбе из яблока Яблоко, минералка Ягодный компот
Обед Постный борщ, вареное куриное мясо, ягодное желе, хлеб (отрубной), компот Овощной суп, салат, жаркое из овощей (готовится с небольшим количеством подсолнечного масла), отрубной хлеб, негазированная минеральная вода Овощной суп на рыбном бульоне, вареная курица, салат из капусты и яблока, хлеб, домашний лимонад Постный борщ, тушеная капуста, вареное мясо, черный хлеб, негазированная минералка Суп из фасоли, нешлифованный отварной рис, телячья печень (тушеная),

отрубной хлеб, отвар шиповника

Запеченная курица, овощной салат, тыквенная каша (без риса) Рассольник, брокколи, нежирное тушеное мясо, чай
Полдник Творожники, яблоко или груша, крюшон Апельсин, отвар шиповника Яблоко; Апельсин, отвар шиповника Салат из фруктов, минералка Грейпфрут Несладкое печенье, чай
Ужин Кабачковая икра, хлебцы (ржаные), мясные котлеты с капустой, чай Запеканка из творога или риса, хлеб, яйцо всмятку, чай Капустный шницель, соте из овощей, домашние тефтели (нежирное мясо), чай Шницель из рыбы, отрубной хлеб, овощи (тушеные), домашний лимонад Запеканка с тыквой, овощной салат (огурцы, томаты), котлета (приготовление на пару) Отварная рыба, тушеная капуста, хлеб Стручковая фасоль, запеченная рыба, сок
2-й ужин Кефир Ряженка Питьевой йогурт Молоко Кефир Питьевой йогурт Молоко

Меню позволительно корректировать согласно предпочтениям пациента и тому, как продвигается его лечение.

Инсулиннезависимый сахарный диабет диета

Заболевание связано с ожирением, питание разрабатывается так, чтобы похудеть и улучшить работу организма

Больному важно убрать из своего меню углеводы и жиры, что является важным правилом диеты. Составлять свой рацион, необходимо ориентируясь на существующие правила и собственные предпочтения

Диета при диабете второго типа соблюдается всю жизнь.

Потреблять пищу при такой диете следует дробно, поэтому к обычному рациону добавьте два перекуса

Лучше если организм будет получать пищу ежедневно в определенные промежутки времени.
Необходимо правильно готовить еду, избегая жарки.
Завтрак на диете является обязательным, поскольку это позволит поддерживать уровень глюкозы.
Важно пить много воды, поэтому учтите, что дневная норма составляет 1,5 л.
Рацион должен быть разнообразным, поэтому не используйте постоянно одинаковые блюда.

«Стол 9» при сахарном диабете 2 типа

Если поставлен такой диагноз, то без лечебной диеты, которая подразумевает прием минимального количества продуктов, содержащих углеводы и жиры не обойтись, поскольку такая пища способствует прогрессированию болезни. Если была выбрана эта диета при сахарном диабете второго типа, тогда придерживайтесь вышеизложенных правил питания

Важно полностью исключить жареную, острую, копченую и консервированную пищу, а еще алкоголь. Сахар разрешается заменить сахаросодержащими заменителями, например, стевией

Рассмотрим пример меню диеты стол №9:

  • утром: овсянка на нежирном молоке;
  • перекус: фруктовый салат;
  • обед: овощной салат, суп с грибами и перловой крупой, кусочек отварной рыбы и пюре из тыквы, а еще яблоко;
  • перекус: тосты и помидорами;
  • ужин: кусочек мяса, которое лучше отварить, и гречневая каша. Через время можно выпить кефир.

Низкоуглеводная диета при сахарном диабете 2 типа

Различные методики питания для диабетиков направлены на снижение сахара и похудение. Это и происходит при отказе от углеводной пищи, например, сладостей и сдобной выпечки. Диабет инсулинонезависимый подразумевает диету, при которой меню должно базироваться на указанных выше правилах и подразумевает, что общая калорийность рациона должна быть примерно 2300 ккал.

Как похудеть при диабете?

Все методики питания, предназначенные для людей с подобным заболеванием, имеют невысокую калорийность. Когда снижается вес, ткани организма становятся восприимчивее к инсулину, что уменьшается его уровень и глюкоза начинает нормально перерабатываться. Чтобы похудеть больному сахарным диабетом, нужно придерживаться правил, которые были рассмотрены выше. Отказавшись от жирной и калорийной пищи можно за непродолжительное время увидеть первые результаты.

Таблетки

Единственные таблетки, понижающие сахар в крови, которые иногда назначают больным диабетом 1 типа, — это метформин. Они полезны лишь немногим людям, у которых аутоиммунный диабет осложнен избыточным весом. У таких пациентов метформин повышает чувствительность тканей к инсулину. Благодаря этому, снижаются дозировки гормона в уколах, уровень глюкозы в крови держится более стабильным и не скачет.

Читайте о таблетках, содержащих метформин:

Стройным, худощавым диабетикам метформин принимать бесполезно. Не используйте комбинированные препараты, которые содержат метформин и какой-то ещё ингредиент. Они предназначены лишь для больных диабетом 2 типа. Медикаментозное лечение диабета 1 типа ни в коем случае не может полностью заменить уколы инсулина.

Многие диабетики принимают лекарства от повышенного холестерина, которые называются статины. Это весьма сложная группа препаратов. Статины понижают риск повторного инфаркта миокарда, особенно у мужчин. Вероятно, это происходит не потому, что уменьшается холестерин в крови, а по другим причинам. Вряд ли статины уменьшают риск первого инфаркта. Они часто вызывают побочные эффекты. Прочитайте здесь подробнее об оценке сердечно-сосудистого риска и целесообразности приема статинов.

Никакие другие классы лекарств от холестерина, кроме статинов, не понижают риск смерти от инфаркта и других причин. Поэтому принимать их не следует. В частности, сайт endocrin-patient.com не рекомендует использовать препараты фенофибрат (Трайкор) и Эзетимиб. Также не принимайте Актовегин и аналогичные препараты от диабетической нейропатии. Это бесполезно.

Какие таблетки от давления обычно назначают при диабете 1 типа?

Врачи стараются назначать больным диабетом 1 типа таблетки от давления, которые замедляют развитие диабетической нефропатии (осложнений на почки). Это лекарства, относящиеся к группам:

  • ингибиторы АПФ;
  • антагонисты (блокаторы) рецепторов ангиотензина-II.

Мочегонные препараты, бета-блокаторы и антагонисты кальция почти не оказывают положительного влияния на почки. Поэтому они представляют меньший интерес для диабетиков. Однако их часто назначают в комбинации с препаратами, перечисленными выше, для усиления эффекта. Потому что одновременный прием нескольких разных лекарств позволяет значительно снизить артериальное давление. Ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина-II не рекомендуется принимать одновременно.

Назначение конкретного лекарства обсудите с доктором. Некоторые препараты ухудшают течение диабета. В частности, устаревшие бета-блокаторы (атенолол) и петлевые диуретики (фуросемид). Как правило, врачи об этом знают и не назначают их. Разве что при тяжелой сердечной недостаточности, когда не остается другого выбора. Не принимайте таблетки от давления по своей инициативе. Низкоуглеводная диета понижает не только сахар в крови, но и артериальное давление. После перехода на эту диету вам, скорее всего, придется снизить дозировки лекарств от гипертонии. Также можно будет увеличить потребление соли без вреда. Попробуйте принимать магний и другие добавки от повышенного давления, описанные здесь.

Лечение сахарного диабета у детей

Если сформировалось заболевание, необходимо завести дневник инъекций и строго соблюдать рекомендации врача. Заболевание должно контролироваться каждый день, эндокринолог составит сложноуглеводную диету с регулярной физической нагрузкой. Все манипуляции составляют 15 минут, в остальное время ребенок ведет привычный образ жизни. Говорить об излечение от сахарного недуга можно лишь спустя несколько лет усиленной терапии.

Из рациона ребенка обязательно нужно исключить жареную пищу.

Питание должно быть многокомпонентным. У ребенка исключают десерты с сахаром, фаст-фуды, жареное и жирное потому как все это приводит к гипогликемии. Глюкометр станет повседневным атрибутом, уровень сахара измеряется несколько раз в день после еды и перед сном. Родителям следует вести записи, которые понадобятся доктору, чтобы скорректировать лечение, так как ребенок растет и развивается. Сахарный диабет у детей может вызывать резкую смену настроения, неконтролируемую апатию, нервозность. В свою очередь, психиатр лечит такие расстройства антидепрессантами.




Comments

(0 Comments)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Закрыть