Повышен кортизол симптомы, признаки, причины повышения кортизола у женщин

Роль гормона в женском организме

Что такое гормон смерти? Кортизол представляет собой гормон стероидного происхождения, образование которого осуществляется посредством функциональности надпочечников. Данный гормон считается максимально действенным, при этом принимает активное участие в множественных обменных процессах. Среди пациентов кортизол имеет еще одно название — гормон стресса и смерти. Именование связано с повышенным выделением компонента вследствие влияния стрессовых ситуаций или переутомления. Если кортизол повышен у женщины то причины могут быть самые разнообразные. Это считается так называемой защитной реакцией организма, с целью устранения стресса посредством присутствия дополнительного количества энергии, помогающей функционировать многие внутренние органы.

Как уже было сказано ранее, гормон помогает организму справиться со стрессовыми ситуациями из-за чего нередко повышается. Работоспособность кортизола помогает поддерживать в норме нервную систему и функциональность сердечной мышцы. Если стрессовая ситуация не имеет протяженного характера, то функциональность гормона направляется на:

• улучшение обменных процессов;
• активизацию внимательности;
• понижение работоспособности системы пищеварения;
• повышение частотности сокращения сердечной мышцы;
• изменение показателей артериального давления.

При недостаточном насыщении организма питательными микроэлементами, кортизол помогает восполнить энергетические запасы посредством использования тканей мышц. Уровень присутствующего в организме гормона осуществляется посредством исключительно лабораторного исследования. Материал для изучения представляет собой венозную кровь, это означает, что забор которой женщинам следует проводить только в утренние часы и натощак. Процедура требует определенной подготовки, начинать которую рекомендуется за несколько дней до сдачи анализа, при этом все тонкости данного этапа и как сдавать анализ сообщает пациенту лечащий врач. Результаты расшифровываются лечащим специалистом, при этом, если уровень гормона понижен, то этот фактор не рассматривается как патологический.

Патологические причины гиперкортицизма

Патологические причины излишней секреции кортизола включают в себя группу заболеваний, сопровождающихся гиперфункцией коры надпочечников.

1. Болезнь Иценко-Кушинга — гипоталамо-гипофизарный (центральный) гиперкортицизм.

Возможные причины болезни:
— травмы головы; воспаления/нейроинфекции; опухоли головного мозга, в том числе аденома передней доли гипофиза.Причины повышения картизола в крови:
— повышение секреции КРГ;
— избыточное выделение АКТГ;
— гиперактивация работы коры надпочечников и секреции глюкокортикоидов. Дифференциальные симптомы:
— УЗИ, КТ: двусторонняя гиперплазия коры надпочечников;
— высокий уровень АКТГ и кортизола в крови;
— длительное субклиническое течение болезни, стёртая/неявная симптоматика.

2.Кортикостерома (аденома, карцинома) – гормонально активная опухоль коры надпочечников.

Причина повышения кортизола в крови:
— опухоль секретирует в кровь избыточное количество глюкокортикоидов, кортизола.Дифференциальные симптомы:
— АКТГ в крови — низкий, кортизол — высокий;
— УЗИ, КТ: гипоплазия коры неповреждённого надпочечника, объёмное образование в ткани больного надпочечника.
— прогрессирующее течение болезни с быстрым нарастанием симптомов гиперкортицизма.

3.Кортикотропинпродуцирующая злокачественная опухоль с локализацией в бронхах/лёгких/яичниках/яичках/ кишечнике/поджелудочной железе/ др.
(АКТГ-эктопированный гиперкортицизм).

Причина повышения кортизола в крови:
— злокачественная опухоль/карциноид продуцирует АКТГ- и/или КРГ-подобные соединения, что стимулирует излишнюю секрецию кортизола.Дифференциальные симптомы:
— УЗИ, КТ: норма/умеренная гиперплазия коры надпочечников;
— АКТГ в крови – очень высокий (≈800 пг/моль и выше), кортизол – повышен.
— быстрое прогрессирование клинических симптомов гиперкортицизма с развитием недостаточности кровообращения, увеличением печени, асцитом.
Для обнаружения локализации АКТГ-продуцирующей опухоли проводят рентген лёгких, УЗИ яичников, КТ/МРТ других органов.

При каких состояниях уровень кортизола повышен

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• Болезнь Кушинга
• Ожирение
• Депрессия
• Беременность
• Пубертатный возраст

К всплеску уровня кортизола и инсулина в крови приводит злоупотребление простыми углеводами (употребление в пищу белого хлеба, макарон, булочек, конфет, пирожных, белого риса). Но основной причиной повышенного кортизола является усиление выработки гипофизом кортикотропина в результате стресса.

Как понять еще до сдачи анализов, что уровень кортизола в организме повышен

При повышении кортизола по утрам часто беспокоят головные боли и отеки лица без других на это оснований. В течение дня постоянно хочется съесть что-нибудь вредное (это основная причина того, что подростки и беременные часто едят не совсем полезные продукты типа чипсов, сухариков, хот-догов, бургеров и запивают это сладкой газировкой).

Как понизить уровень кортизола

К понижению уровня кортизола ведут:

1. Лечение основного заболевания, вызвавшего повышенный уровень кортизола
2. Развитие стрессоустойчивости
3. Курсовой прием препаратов Омега – 3 жирных кислот, лецитина, экстракта родиолы розовой, Гинкго билоба, зверобоя (есть противопоказания, читайте инструкции)
4. Диета с ограничением мучного и сладкого
5. Предупреждение обезвоживания
6. Избегание чрезмерных физических нагрузок. Каждая тренировка должна заканчиваться легкими расслабляющими упражнениями (заминкой).
7. Отказ от гормональных противозачаточных средств

В норме максимальный уровень кортизола должен приходиться на 8 – 9 часов и затем постепенно к ночи спадать. Кортизол помогает легко встать утром. Но если суточный ритм выработки нарушен, человек просыпается разбитым и усталым, к вечеру работоспособность повышается, а потом не может уснуть.

При длительной гиперстимуляции надпочечников может развиться надпочечниковая недостаточность.

Истощение надпочечников обычно ассоциируется с сильной потерей в весе (противоположно прибавке в весе, наблюдаемой при избытке кортизола), пониженным кровяным давлением, сильной усталостью, мышечной слабостью, развитием астеновегетативного синдрома, а также возможной потерей волос на теле, и, опять же, снижению иммунитета. Так как в сравнительно низких концентрациях глюкокортикоиды оказывают скорее иммуностимулирующее действие.

Как поднять кортизол до нормы

Далеко зашедшие случаи надпочечниковой недостаточности выходят за рамки этой статьи.
Но если речь идет о функциональном снижении уровня кортизола, то поднять его можно с помощью «хорошего стресса»:

• Правильного режима дня
• Контрастного душа
• Дозированных физических нагрузок с употреблением в пищу сразу после тренировки орехов, молочных продуктов, а затем чистого мяса
• Глюкокортикоидосинтезирующую функцию надпочечников усиливает настойка Аралии

Внесите в свою жизнь гармонию и будьте счастливы, тогда уровень кортизола в крови не будет превышать норму.

Норма кортизола у женщин

На протяжении всей взрослой жизни нормальный уровень кортизола у женщин должен находиться в таких пределах (нмоль/л):

• минимальная граница – 138,0;
• максимальная – 638,0.

Эта норма актуальна в том случае, если тест на содержание гормона проводится до обеда. С утра и до глубокой ночи уровень кортизола постоянно колеблется, поэтому для проб, взятых после полудня, допустимый интервал его содержания такой:

• минимальная граница – 65,0;
• максимальная – 325,0.

Исследование нескольких образцов крови за один день дает возможность оценить суточные изменения кортизола. В утренние часы его уровень способен превысить граничные пределы и подняться до 700 нмоль/л. Чем ближе вечер, тем количество кортизола меньше. Содержание гормона может опуститься до отметки 55 и не подняться выше, чем 285 единиц.

В таблице содержатся данные о допустимых значениях кортизола на протяжении дня.

Интервал, в котором может находиться кортизол, широк. Нижняя граница нормы свидетельствует о том, что организм женщины пребывает в состоянии покоя. Резкий рост уровня гормона происходит в периоды:

• стресса;
• тяжелой физической нагрузки;
• нарушения графика сна;
• угнетенного психоэмоционального состояния.

С наступлением менструации содержание кортизола увеличивается. А вот при климаксе его количество снижается до минимума.

Анализ на кортизол. Особенности

Учитывая, что кортизол является гормоном стресса, то для получения достоверных результатов исследования, за несколько дней необходимо исключить физическое и эмоциональное напряжение. Также необходимо отказаться от кофе, крепкого чая, спиртных напитков. Утром, когда вы должны сдать анализ на кортизол, запрещено курить.

Еще необходимо учесть медикаменты, влияющие на результат. Повышает уровень кортизола прием:

• метоксамина,
• интерферона,
• аналогов глюкокортикостероидов,
• пероральных контрацептивов, содержащих эстроген.

К получению заниженных результатов приводит лечение:

• дексаметазоном,
• противопаркинсоническими препаратами,
• кетоконазолом,
• барбитуратами.

Необходимо помнить, что секреция кортизола значительно зависит от суточных ритмов. К примеру, средний дневной уровень гормона у взрослых – от 135 до 635 нмоль/л, а средний ночной уровень –около 100 нмоль/л.

Максимум секреции кортизола приходится на утреннее время (с шести до восьми часов), поэтому для диагностики надпочечниковой недостаточности оптимальным временем для взятия крови на гормоны считается промежуток с восьми до десяти часов. В это время содержание кортизола в сыворотке крови наиболее высоко.

Минимум секреции гормона наблюдается в вечернее время с 2000 до 2100.

Уровни секреции гормона практически не зависят от возраста и являются одинаковыми для женщин и мужчин. Повышенный кортизол в крови у женщин в норме наблюдается при беременности.

Внимание. В последнем триместре уровень гормона может увеличиваться от двух до пяти раз от нормальных показателей и это не свидетельствует о патологии.

Что такое гормон кортизол и для чего он нужен

Кортизол – это  стероидный гормон (глюкокортикоидный), который секретируется надпочечниками. Справка: гормоны – это химические вещества, которые вырабатываются в одной части тела, но попадают в кровь и оказывают влияние на другие части тела. Кортизол необходим для жизни человека. В небольших дозах этот гормон оказывает такие положительные эффекты в организме человека:

1. Помогает организму сбалансировать действие инсулина, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на нужном уровне, а также использовать сахар и жир для получения энергии.

2. Помогает организму контролировать стресс и реагировать на стресс.

3. Помогает регулировать давление крови.

4. Помогает регулировать иммунную систему.

Однако, непрерывно повышенный уровень кортизола в организме оказывает негативные последствия. Состояние, при котором уровень кортизола в организме слишком высокий в течение длительного периода времени, называется синдромом Кушинга.

Основные причины синдрома Кушинга:

1. Хронический стресс: кортизол также известен как «гормон стресса».

2. Проблемы с надпочечниками. Есть различные редкие расстройства надпочечников, которые могут вызвать высокие уровни кортизола (См. статью: Болезни надпочечников).

3. Стероидные препараты. Некоторые люди принимают стероидные препараты, которые похожи по действию на кортизол.

4. Избыточное употребление алкоголя.

5. Тяжелая депрессия.

Диагностика патологии и ее лечение

При первом же обнаружении симптомов снижения уровня кортизола или наоборот, повышения, необходимо пройти обследование. Наиболее эффективный и потому распространенный метод проведения диагностики – забор венозной крови и исследование ее на кортизол.

Чтобы анализ на определение уровня концентрации гормона дал максимально правдивые результаты, начинать готовиться к сдаче крови необходимо за 3-е суток. Суть подготовки состоит в следующем:

  отказ от излишне пересоленной пищи. Предельно допустимое для употребления значение соли в сутки – 2 грамма;

  отказ от полового контакта (как минимум, за сутки до исследования);

  отказ от физических упражнений, занятий спортом и пр.;

  отмена приема препаратов оральной контрацепции и иных, содержащих в составе кортизол и его производные.

Если отмена какого-либо медикамента невозможна, перед сдачей крови необходимо сообщить об этом специалисту. Тогда расшифровка результатов анализа будет проводиться с учетом полученных от пациента сведений.

Сдачу крови на исследование рекомендовано осуществлять дважды ввиду непостоянства уровня гормона в течение суток. Допустимое время для забора крови — промежуток с 6 до 12 и с 17 до 20.

Если полученные данные не соответствуют нормальным показателям, чтобы решить, что делать, требуется выполнить еще ряд обследований. На основании всех сведений специалист выявит причину и составит корректную схему терапии согласно возрасту пациента. Игнорировать гормональный дисбаланс – значит, серьезно подорвать свое здоровье.

Стресс и кортизол

Кортизол заслуженно называют гормоном страха

Дело в том, что при попадании в какую-либо стрессовую ситуацию (физическая или психологическая травма, сильная боль, голод, жара и так далее) организму очень важно быстро перестроиться, чтобы пережить стрессовую ситуацию. Именную за такую психологическую и физическую перестройку и отвечает кортизол, который в стрессовой ситуации активно синтезируется в организме

Фактически кортизол у всех женщин обеспечивает переход организма в энергосберегающий режим, что позволяет пережить сложную стрессовую ситуацию.

Также необходимо помнить, что выделение кортизола при стрессе является автоматическим саморегулирующимся процессом. Механизм саморегуляции кортизола такой:

• Человек попал в стрессовую ситуацию.
• Мозг посылает сигнал об увеличении синтеза адреналина и некоторых других катехоламинов.
• Адреналин увеличивает синтез кортиколиберина.
• Кортиколиберин запускает синтез АКТГ (эту работу выполняет кора надпочечников).
• АКТГ заметно увеличивает синтез кортизола и некоторых других кортикостероидов.
• Достигнув определенной концентрации в крови, кортизол начинает угнетать синтез АКТГ, что в свою очередь приводит к остановке выработке новых доз кортизола.
• Со временем концентрация кортизола в крови уменьшается. Если человек вновь попадает в стрессовую ситуацию, мозг снова посылает сигнал об увеличении синтеза адреналина, что вновь запускает механизм, который в итоге приводит к выбросу больших количеств кортизола в кровь. Таким образом, мы получаем самоподдерживающийся процесс с обратной связью.

Пониженный кортизол

Не только повышенный кортизол является признаком заболеваний или переизбытка стрессовых ситуаций в жизни, недостаток кортизола также свидетельствует о нарушениях в работе организма, причинами такого состояния могут быть:

• Нарушения в работе почек;
• Соблюдение строгих диет;
• Нарушения в функционировании гипофиза и коры надпочечников, а также уменьшение синтеза гормонов.

С соблюдением женщинами строгих диет, особенно белковых, связана одна интересная особенность. Ограничение поступления в организм питательных веществ приводит к тому, что это воспринимается органами как стрессовая ситуация, вследствие чего наблюдается в крови повышенный кортизол, который, как было отмечено выше, приводит к отложению жировых накоплений. Поэтому тем, кто следит за своей фигурой, необходимо знать, что диеты приводят к тому, что повышенный гормон кортизол у женщин начинает самостоятельно корректировать фигуру без ведома владелицы.

Дефицит гормона в организме выражается в тех же симптомах, что и переизбыток, кроме этого, понижается артериальное давление и возникают боли в голове, отдающие в виски.

Что показывает исследование, и как к нему подготовиться

Что показывает анализ на кортизол? С помощью клинического исследования можно увидеть, насколько повышено или понижено содержание вещества в крови. Но не больше – более точные результаты дадут только дополнительные методы диагностики. Их выбор зависит от того, как именно проявляется гормональный сбой, и какие предположения относительно возможного диагноза имеются у лечащего врача.

Огромное значение имеет подготовка к сдаче крови и мочи на кортизол. Без соблюдения определенных правил данные теста будут неточными.

Сдача крови на исследование

Как сдавать кровь на кортизол? Для теста понадобится биоматериал, взятый из магистральной вены на руке. Подготовка к тесту требует:

• отказа от приема любой пищи за половину суток до анализа;
• прекращения приема гормоносодержащих препаратов за 24 часа до теста;
• исключения интенсивных физических и психологических нагрузок накануне анализа;
• отказа от курения за 3 часа до забора крови (как утром, так и вечером).

Сбор урины для исследования

Теперь рассмотрим вопрос, как собирать анализ мочи на кортизол. Для этого необходимо помнить некоторые важные нюансы:

1. Сбор биологического материала должен проводиться в тару вместимостью 3 л.
2. Первая порция мочи после пробуждения не должна переливаться в емкость. Начать собирать биоматериал следует, начиная со второго мочеиспускания.
3. Необходимо запомнить, в какое время было начато мероприятие. В такое же время, на следующий день, сбор урины следует прекратить.

Это практически все требования к тому, как сдавать анализ урины на уровень кортизола. Перед тем, как отправиться в лабораторию, биологический материал следует тщательно взболтать и отлить в специальный маленький контейнер для мочи (100-200 мл).

Продолжительность исследования в каждой лаборатории разная. Ждать результатов придется, в среднем, от 3 до 14 дней.

Опять-таки, если возникает вопрос, когда сдавать урину на кортизол, то женщинам делать это следует до или после менструации. Во время месячных тест может дать ложные результаты.

Болезни, сопровождающиеся повышением кортизола

Повышенный уровень кортизола также свидетельствует и о патологических состояниях. Все они условно делятся на три типа: АКТГ-зависимые (составляют 80-85% от общего числа случаев гиперкортицизма), АКТГ-независимые (составляют 15-20%) и функциональные.

АКТГ-зависимое патологические состояния

Характеризуются неправильной выработкой адренокортикотропного гормона гипотоламуса. Данное соединение связано с синтезом кортизола по принципу обратной связи: чем больше АКТГ, тем меньше кортизола и наоборот.

• сбои в осуществлении обратной связи АКТГ и гидрокортизона ведут к нарушению гормонального баланса организма и сопутствующим заболеваниям;
• аденомы и микроаденомы гипофиза ведут к угнетению синтеза АКТГ и соответствующему повышению гидрокортизона в крови;
• злокачественные и доброкачественные опухоли гипотоламуса нарушают естественную секрецию АКТГ, приводя к избытку гидрокортизона в крови;
• злокачественные и доброкачественные образования, не затрагивающие головной мозг, но синтезирующие биологически активные вещества, подобные адренокортикотропному или кортикотропин-релизинг гормонам. Организм воспринимает эти соединения, как собственные и отвечает на их содержание изменением концентрации гидрокортизона.

Данная группа проблем крайне опасна для человека и сопровождается широким спектром возможных симптомов, среди которых ожирение, истончение кожных покровов, мышечная слабость, гирсутизм, угревая сыпь, уменьшение объема яичек у мужчин и другие.

Эти патологические состояния требуют немедленно медицинского контроля и лечения.

АКТГ-независимые патологические состояния

Не затрагивают секрецию адренокортикотропного гормона и напрямую влияют на повышение кортизола за счет работы надпочечников.

• злокачественные и доброкачественные образования коры надпочечников могут стимулировать высокий гидрокортизон;
• гиперплазия (патологическое увеличение) ткани надпочечников сопутствует закономерного росту содержания гидрокортизона в крови;
• наследственные отклонения (например, синдром Карни или синдром Маккьюна-Олбрайта);
• липидно-клеточные опухоли.

Симптомы данной группы патологических состояний схожи с первым типом. Это значит, что по внешним признакам диагностировать заболевание затруднительно. Стоит отметить, что длительное гормональное лечение глюкортикоидами также относится к АКТГ-независимым факторам. При беременности у женщин стоит быть очень аккуратным с назначением терапии во избежание нарушений работы надпочечников различного генеза.

Функциональные патологические состояния

Кортизол повышен при функциональных патологических состояниях (псевдокушинговый синдром), что характеризуется сторонними причинами, не затрагивающими головной мозг и надпочечники.

• сахарный диабет;
• патологическое ожирение;
• нарушение работы печени.

В отдельную группу факторов риска стоит внести синдром полного иммунодефицита человека. В этом состоянии гормональный баланс сильно нарушен, что ведет к непредсказуемым симптомам, последствиям и развитию крайне широкого спектра отклонений.

Во избежание отклонения уровня гидрокортизона от нормы врачи рекомендуют мужчинам и женщинам периодически сдавать анализ крови и посещать профилактические осмотры. Это поможет вам своевременно среагировать на развитие заболевания и начать лечение.

Гормональный баланс очень важен при беременности. Поэтому гормональная проверка является обязательной при вынашивании. Ее желательно провести еще при планировании ребенка. Это значительно снизит риск патологического протекания беременности и отклонений в развитии плода.

Кортизол повышен причины и симптомы

Раздражительность, слабость, голод, депрессия и апатия – признаки повышенного кортизола!

Повышенный кортизол у женщин может возникать по следующим причинам:

• Стресс разного типа и происхождения.
• Сахарный диабет.
• Цирроз печени.
• Гепатиты.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли надпочечников (аденома, рак).
• Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).
• Синдром Кушинга.
• Аденомы гипофиза.
• СПИД.
• Синдром поликистоза яичников.
• Депрессия.
• Ожирение.
• Прием некоторых медикаментозных средств (атропин, глюкокортикоидные гормоны синтетического происхождения, наркотических средств на основе опия, гормональных противозачаточных средств и эстрогенов).
• Алкоголизм.
• Анорексия.

Такой список угрожающих болезней говорит о том, что выявление высокого уровня кортизола может быть показателем серьезного неблагополучия в организме женщины. Это состояние требует проведения быстрого обследования и диагностики для точного установления истинной причины роста данных по этому гормону. Это поможет как можно быстрее начать лечение и справиться с опасными болезнями и состояниями.

Больше информации о гормоне кортизол можно узнать из видео:

Сопровождается рост кортизола следующими симптомами:

1. Человек ощущает стресс, даже если объективных причин для этого не имеется.
2. Больной раздражен, испытывает волнение, нервничает и тревожится даже без всяких на то оснований. Может нарушаться сон — больной либо плохо спит, либо не спит вообще, страдая от бессонницы. Также возможен вариант, когда пациент постоянно хочет спать — так организм пытается защититься от сильнейшего стресса, чтобы спасти психику и нервную систему от перегрузок.
3. Выходит из строя обмен веществ. В результате такого сбоя женщина испытывает буквально «волчий» аппетит, который пытается удовлетворить тяжелой, жирной и сладкой пищей. Это еще больше усугубляет ситуацию, становясь причиной ожирения.
4. Высокий уровень кортизола провоцирует изменения в продуцировании других гормональных веществ, что еще больше усугубляет проблемы в организме.
5. Происходит истощение и ослабление мышц. В результате женщина чувствует сильную слабость во всем теле, ей тяжело ходить, она мучается от одышки, слабости, мышечной и суставной боли.
6. Апатия, депрессия, нежелание жить — все эти симптомы особенно выражены у женщин, находящихся под действием больших доз кортизола.

Как нормализовать уровень гормона

Для стабилизации состояния организма и выраженного препятствования разрушительной деятельности кортизола необходимо быстрое принятие эффективных действий. Оставлять без внимания повышенный кортизол у женщин нельзя — слишком высок риск серьезных последствий.

Для лечения используется целый комплекс действий:

• Медикаментозное лечение. Его использует только врач и исключительно в тяжелых случаях, когда необходимо быстро исправить ситуацию.
• Правильная диета. Для нейтрализации пагубного действия гормона и восстановления мышц рекомендовано употреблять источники легкоусвояемых белков в виде молочных продуктов, творога и яиц. Нужно отказаться от бесконтрольного питания, установить себе правильный режим дня, не переедать и не злоупотреблять сладостями, при необходимости — «скинуть» лишний вес.
• Витаминно-минеральные комплексы. Они нужны для восстановления нормального баланса и обмена веществ.
• Разумные физические нагрузки. Они помогут восстановить функции ослабленных мышц.
• Достаточный отдых и ночной сон минимум 7 — 8 часов.
• Отказ от вредных привычек, в том числе и от злоупотребления кофе.
• Смена работы или рода деятельности, если он провоцирует стабильные стрессы.

Возможность справиться с высокими цифрами кортизола есть у всех женщин. Если причина их в заболевании, выделите себе время и средства на его лечение, ведь жизнь у вас одна и ничего дороже ее не существует. Если же причина таких показателей — стресс, сделайте все, чтобы он вас больше не касался. Мы все заслуживаем спокойной и здоровой жизни, и в наших силах этого добиться.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Кортизол — это гормон, который синтезируется корой надпочечников и выполняет большое количество функций в организме человека. Кортизол в больших количествах выделяется при попадании человека в стрессовую ситуацию (именно поэтому его еще называют гормоном страха или даже гормоном смерти). Также он принимает участие в углеводном, белковом и жировом обмене. Ученые отмечают, что количество гормона в крови также зависит от времени суток: утром кортизола в крови максимальное количество, а вечером — минимальное.

Признаки гиперкортицизма

Если гормон кортизол повышен в организме длительное время, то это всегда приводит к активному разрушению белка, нарушению углеводного обмена.

Внешними признаками того, что повышен кортизол, являются:

• повышение аппетита, тяга к отдельным продуктам, приступы голода;
• слабость, ухудшение сна и концентрации внимания, повышенная раздражительность;
• лишний вес, жировые отложения на боках и бедрах, растяжки кожи в этих областях;
• снижение иммунитета, частые простудные заболевания;
• частое неожиданное повышение давления;
• покраснения кожи лица, высыпания, акне;
• появление лишних волос на лице.

Симптомы повышенного уровня гормона в дальнейшем становятся более тяжелыми и провоцируют серьезные сбои в работе организма:

• повышается уровень глюкозы в крови, подавляется выработка инсулина;
• хуже формируется и питается костная ткань, увеличивается риск развития остеопороза;
• организмом испытывает недостаток жидкости;
• постоянно повышенное давление неблагоприятно влияет на работу сердца и сосудов, изнашивает их.

Уровень вещества не является постоянным, он, как правило, увеличенный в первой половине дня и снижается к вечеру.

Анализ на уровень концентрации вещества в дл крови желательно делать два раза в сутки, утром и вечером.

Анализ крови на кортизол может выявить повышенный уровень гормона в дл крови вечером и пониженный утром у людей, работающих ночью, и отдыхающих днем.

Признаки повышенного кортизола почти полностью совпадают с признаками пониженного кортизола.

Пониженный уровень гормона дополнительно провоцирует боли в височной области головы и не повышает, а наоборот, понижает давление. Методы лечения будут значительно отличаться.

Заключение

Любое отклонение уровня гормона стресса от нормы оказывает негативное влияние на организм человека. Следует заметить, что кортизол – это стероидный гормон, а потому он тесно взаимодействует с тестостероном, блокируя его синтез.

Кортизол у женщин – нормы

Кортизол помогает выйти «сухим из воды» из любой непредвиденной ситуации. Но в обыденной жизни он может сыграть злую шутку, поэтому его уровень должен находиться под неусыпным наблюдением.

Чтобы поддерживать баланс гормонов, нужно избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, а также вести здоровый и активный образ жизни.

https://youtube.com/watch?v=Nuz5skbqfPo

Список литературы

1. Яхно Н.Н. «Медицина и сон»
2. Мясищев В.Н. Личность и неврозы. – Л., 1960.
3. Виткин Дж. Мужчина и стресс. / Дж. Виткин. – СПб, 1995.
4. Бодров В.А. Психосоматический стресс. – М., 1995.
5. Арт-терапия. Хрестоматия. – СПб., 2001.
6. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. – М., 1982.