как понизить ттг у женщин без гормонов

Кровь Оксана Егорьева 22.10.2019

Нормы гормона

Определить что тиреотропный гормон понижен, довольно сложно. Сделать это м ожжет только специалист, причём изучается при этом не один анализ на ТТГ а множество тестов, взятых в разное время, и на самые разные гормоны. Кроме того, надо понимать что низкий уровень ТТГ гормона в мужском организме может быть нормальным для женского, и на оборот. А при беременности понижение ТТГ вообще определяется довольно трудоёмко.

Помимо того, что каждый человек представляет собой индивидуальную систему обмена веществ, так ещё и время суток может повлиять на понижение количества гормона. Пониженный уровень (ТТГ) могут вызывать беременность, инфекционное заболевание и другие физические состояния человека.

А если врач не учтёт все эти факторы и диагностирует, например тиреотоксикоз, это явление когда щитовидная железа вырабатывает повышенное содержание тироксина. В этом случае применяется полное или частичное удаление щитовидной железы. То есть ошибка врача может привести к ненужной хирургической операции.

Учитывая всё это для того что бы выявить когда действительно у человека ТТГ ниже нормы, пациента направляют на множественные анализы, в разное время суток и при различных условиях. Строго определённых пределов норм, пригодных для использования на всех пациентах, нет.

Роль диеты при необходимости снижения уровня ТТГ

В рацион должны быть включены следующие ингредиенты:

морская рыба. Она способствует улучшению функционирования щитовидной железы, поскольку может компенсировать нехватку йода. Это могут быть как сёмга или лосось, так и салака или сельдь.
Для восстановления недостатка жирных кислот необходимо употреблять кокосовое масло. Это хороший антиоксидант и легко усваиваемый продукт.
При недостатке йода необходимо употреблять морепродукты, в частности, морскую капусту.
Козье молоко, а также продукты из него оказывают благоприятное воздействие на функционирование щитовидной железы.
Семена льна позволяют нормализовать содержание глюкозы в крови.
Минимальное количество клетчатки, употребляемое в день должно составлять 40 г.
Поскольку организму нужны витамины, то употребление свежих овощей и фруктов способствует улучшению общего состояния и укреплению иммунитета.

Не рекомендуется употреблять пастеризованное молоко. К нерекомендованным составляющим рациона относятся рафинированные продукты, сладости и сахар.

Для снижения повышенного уровня ТТГ требуется соблюдать эти ограничения. Диета – это один из способов понижения содержания тиреотропного гормона.

морская рыба. Она способствует улучшению функционирования щитовидной железы, поскольку может компенсировать нехватку йода. Это могут быть как сёмга или лосось, так и салака или сельдь.

Для восстановления недостатка жирных кислот необходимо употреблять кокосовое масло. Это хороший антиоксидант и легко усваиваемый продукт.

Козье молоко, а также продукты из него оказывают благоприятное воздействие на функционирование щитовидной железы.

Семена льна позволяют нормализовать содержание глюкозы в крови.

Поскольку организму нужны витамины, то употребление свежих овощей и фруктов способствует улучшению общего состояния и укреплению иммунитета.

Соблюдение диеты подразумевает употребление полезных продуктов. Однако существуют не рекомендуемые ингредиенты меню. Не стоит есть в больших количествах капусту, репу и редиску. Поскольку в водопроводной воде содержится хлор, то вместо неё желательно использовать негазированную минеральную воду. Не рекомендуется употреблять пастеризованное молоко. К нерекомендованным составляющим рациона относятся рафинированные продукты, сладости и сахар.

Повышенный ТТГ у женщин — причины и последствия.

Учитывая данные скрининга, превышение уровня ТТГ у женщин выявляется чаще, чем у мужчин.

Физиологические причины:

В некоторых случаях происходит умеренное повышение этого гормона даже у здоровых женщин. Такое возможно после значительных физических нагрузок, приема некоторых лекарственных препаратов, и носит временный характер.

При стойком повышении уровня ТТГ в крови диагностируется гипотиреоз – снижение выработки тироксина и трийодтиронина.

Патологические причины:

ТТГ-секретирующие опухоли гипофиза, легких, молочной железы.
резекция одной или двух долей ЩЖ
онкологическая патология
преэклампсия
передозировка йодсодержащих препаратов
передозировка тиреоститиков (пропилтиоурацил, тиамазол, карбимазол, мерказолил)
синдром резистентности к гормонам щитовидной железы
подострый тириоидит на фоне вирусной инфекции
тириоидит Хашимото(или аутоиммунный тиреоидит) – системное аутоиммунное заболевание
наследственное нарушение чувствительности гипофиза к тиреоидным гормонам (риск выше при отягощенном семейном анамнезе)

При повышении ТТГ происходят колебания веса (увеличение\снижение), у пациенток наблюдается гипертермия, появляются выраженный астенический синдром, периодические головные боли, склонность к перепадам артериального давления, нарушение фаз сна, психическая заторможенность, бледность и отечность кожи, нарушение кроветворения (анемия, лейкопения), алопеция (облысение), аменорея.

Как понизить ТТГ у женщин

Самым частым обсуждением на пациентских эндокринологических форумах, посвященных патологии желез внутренней секреции, как раз является проблема снижения высокого уровня ТТГ.

В первую очередь необходимо провести полное обследование пациентки и выяснить причину повышения ТТГ. Проводят в обязательном порядке ультразвуковую диагностику щитовидной железы, по показаниям тонкоигольную аспирационную биопсию. Кроме того, исследуют наличие антител к рецепторам ТТГ.

Их выделяют три типа:

1 тип нарушает чувствительность ее клеток к ТТГ, блокируя стимуляцию щитовидной железы
2 тип блокирует работу рецепторов ТТГ, имитируя влияние на щитовидную железу
3 тип прочно образует конкурентные связи с рецептором

У беременных они могут проникать через гемато-плацентарный барьер, приводя к врожденным патологиям и уродствам.

Для нормализации уровня гормона эндокринологи часто выписывают препараты синтетической формы Т4 — левотироксина натрия (L-тироксин, эутирокс, эферокс, баготирокс) с постепенным повышением дозировки. В некоторых случаях препарат отменяют после курса лечения, в других случаях препараты назначаются пожизненно. При наличии гормон-секретирующей опухоли рассматривается вопрос об оперативном лечении.

Что делать, если тиротропин понижен

Если дело действительно во внешних факторах, повысить концентрацию тиротропина можно с помощью использования народных средств. Но перед началом терапии пациенту необходимо обратиться к врачу, сдать анализы на тиреоидные гормоны, и только потом использовать рецепты нетрадиционной медицины по назначению.

Отвары, смеси, настои при низком ТТГ

Для поднятия уровня гормона можно воспользоваться одним из нижеприведенных рецептов:

Фейхоа и рябину взять в равных соотношениях и размять до кашицеобразной консистенции. Добавить немного сахара и размешать. Принимать лекарство необходимо утром, за полчаса до завтрака в количестве 2-3 чайных ложек.

5 грамм измельченных в порошок листьев морской капусты принимать перед сном, запивая небольшим количество воды.
Сухие листья дурнишника (3 г) залить стаканом кипятка и настоять 30-60 минут. Отфильтровать и принимать по ½ стакана ежедневно 1 раз в день.
Хорошо помогают лечить гипертиреоз отвары из измельченных листьев мать-и-мачехи, зверобоя и корней солодки голой. Для приготовления средства необходимо залить 1 ч. л. выбранного растения 2 стаканами воды и прокипятить на медленном огне в течение 5-8 минут. Затем отвар процеживается и доводится до первоначального объема кипяченой водой. Принимать лекарство следует по 50 мл 1-2 раза в день.

Это важно! Категорически не рекомендуется применять отвар корня солодки для лечения гипертиреоза пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Прием данного лекарства может привести к болям в сердце и повышению артериального давления, поэтому гипертоникам лучше от него отказаться

Курс лечения смесями, отварами и настоями должен продолжаться не меньше месяца. После этого следует сдать повторный анализ на тиреоидные гормоны. При необходимости, после двухнедельного перерыва, терапию можно провести снова.

Продукты, повышающие ТТГ

Чтобы повысить уровень тиротропина в крови без гормональных препаратов, необходимо как можно чаще употреблять продукты, обогащенные йодом. К таковым относят:

орехи;
морскую капусту;
фукус;
морскую рыбу;
яблочные семечки;
шпинат;
щавель;
хурму;
молочную продукцию;
твердые сыры.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион. Употребляйте их только тогда, когда действительно этого захотите. Не заставляйте себя есть йодосодержащую пищу только потому, что «так нужно». Если, хотя бы, несколько продуктов из вышеприведенного списка вам не нравятся, либо у вас индивидуальная их непереносимость, отдайте предпочтение борьбе с гипертиреозом с помощью ранее описанных отваров и настоев. опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

Про диету и питание

Для достижения положительного результата принимать традиционные медикаментозные средства и народной медицины недостаточно. Необходимо, чтобы человек питался должным образом. Диета не отличается высокой степень строгости, так что придерживаться её не так трудно. Кушать следует такие продукты:

кушать побольше рыбы, только выбирать надо жирные сорта. С её помощью гормональный баланс в организме быстро восстанавливается, а работа щитовидной железы стабилизируется. Такие продукты полезны для всех людей, но не стоит кушать жирную рыбу чаще 4 раз в неделю;
в таком состоянии человеческому организму сильно не хватает жирных кислот, поэтому надо потреблять кокосовое масло. Его усвоение быстрое, а ещё такой продукт является отличным антиоксидантом;
надо потреблять как можно больше еды, где есть в значительном количестве йод. Самый простой вариант — не менее двух раз в неделю кушать морскую капусту, этот продукт представлен в широкой продаже и стоит недорого

А в идеале такие продукты надо кушать по 4 раза в неделю, достаточно один раз в день, небольшими порциями;
полезно пить козье молоко, также полезно кушать продукты, которые из него приготовлены, снижающие гормональный уровень;
в таком состоянии важно стабилизировать сахарный уровень в крови, для этого потребляется побольше льняных семян, которые можно просто добавлять в еду;
питьевой режим имеет большое значение, предпочитать нужно простую воду без газа, в сутки её надо выпивать не менее 3 литров. Отдельно следует сказать про людей, которые едят большое количество сладкого (что само по себе вредно) — им воды следует пить больше;
в питании человека в необходимом количестве должна присутствовать клетчатка, её количество не должно быть менее 40 гр в сутки;
почаще варить бульон на костях

Он можно просто питься, также на нем готовятся разные первые блюда;
без овощей и фруктов режим питания не может быть полноценным, здесь содержатся все витамины, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма.

Отдельное внимание следует обратить на те продукты, от потребления которых следует отказаться:

некоторые сырые овощи (их всего 4), так как редька, редиска, репка и капуста, употребляться в таком состоянии не должны;
воду из водопровода пить нельзя — там содержится большое количество хлора и фтора

Это касается не только людей с означенным заболеванием, но и всех остальных;
если у человека повышенная чувствительность к глютену, то не стоит потреблять продукты, которые приготовлены из коровьего молока, которое пастеризированно;
важно держать под контролем потребление сладостей и сахара;
не надо кушать рафинированные продукты.. Если придерживаться такой диеты, то можно быстро избавиться от лишнего веса, состояние здоровья в общем улучшается, работа щитовидной железы приходит в норму

С помощью правильного питания гормональный уровень поддерживается на нормальном уровне

Если придерживаться такой диеты, то можно быстро избавиться от лишнего веса, состояние здоровья в общем улучшается, работа щитовидной железы приходит в норму. С помощью правильного питания гормональный уровень поддерживается на нормальном уровне.

Если у человека понижен ТТГ, то в его рационе обязательно должны быть следующие продукты питания:

смешать рябину и фейхоа, после чего добавить туда сахара. За полчаса перед каждым приемом пищи надо принимать это вкусное и полезное средство по чайной ложечке;
сделать отвар из листьев ламинарии и пить каждый вечер, перед тем, как пойти спать по маленькой ложечке. Такой отвар отличается терпким вкусом, поэтому его можно запить водой, это должно продолжаться не меньше месяца;
сделать отвар из крапивы и дурнишника, после того, как он остыл, туда добавляется ореховая настойка в количестве 80 капель. Такая смесь принимается 2-3 раза в сутки, каждый раз по 100 гр.

Способы поднятия гормона

При недостатке этого вещества могут назначить гормональный препарат и терапию радиоактивным йодом. Также в зависимости от состояния пациента применяют антибактериальные и антигистаминные средства, а также иммуностимуляторы.

Существует множество способов поднятия ТТГ народными средствами. Однако прежде чем их использовать, следует поставить в известность своего лечащего врача, ведь избыток йода в организме также может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Рецепты для поднятия гормона:

Смесь из фейхоа и рябины с сахаром рекомендуется съедать по 2-3 ложечки за полчаса перед завтраком.
Порошок из листьев ламинарии (5 грамм) пьют перед сном и запивают водой (30 дней).
Листья дурнишника заливают кипятком и пьют по пол стакану ежедневно.
При гипертиреозе пьют отвар из зверобоя, мать-и-мачехи или корня солодки.

Также рекомендуется больше двигаться, употреблять йодсодержащие продукты и пищу, богатую белком, клетчаткой и селеном.

Перед применением народного средства стоит убедиться в отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости. Травы лучше покупать в аптеке или выращивать самостоятельно. Ведь от качественного продукта зависит быстрое выздоровление.

Повышенный ТТГ

Уровень гормона может колебаться в зависимости от возраста пациента и состояния его здоровья. У взрослого здорового человека он составляет от 0,35 мЕд/л и не более 4 мЕд/л.

Что может спровоцировать повышение ТТГ? Какие при этом наблюдаются симптомы?

Повысить уровень гормона может:

Сложное течение беременности в конце срока — поздний токсикоз.
Отравление организма свинцом.
Появление на гипофизе новообразования.
Удаление желчного пузыря.
Наследственная предрасположенность.
Большое количество йода в организме.
Нарушение работы щитовидки.
Ухудшение работы надпочечников.

При этом у пациента начнут проявляться симптомы в виде:

ухудшения общего самочувствия;
потери сна;
полного безразличия к окружающему миру;
снижения реакции;
нарушения работы кишечника, проблем со стулом — запоров;
подташнивания;
потери аппетита;
появления отеков;
потери веса или резкого его набора;
хронического понижения температуры тела;
бледности кожного покрова.

При появлении сразу нескольких симптомов нужно обращаться к специалисту. Пациентам с любыми изменениями самочувствия нужна помощь врача. Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Симптомы патологии

При высоком уровне ТТГ человек испытывает неприятные ощущения. Это могут быть:

тошнота, склонность к запорам, метеоризм, быстрый набор веса или его снижение;
раздражительность, трудности с концентрацией внимания, снижение остроты слуха и зрения;
головные боли, слабость, быстрая утомляемость, нарушение терморегуляции, непереносимость жары или холода;
затрудненное дыхание, одышка при небольших физических усилиях, гипотония, боли в области сердца;
сухость кожи, ломкость волос, нарушение менструального цикла.

Схожесть симптомов с проявлениями многих других болезней является основной трудностью при диагностике.

Рецепты, позволяющие понизить уровень тиреотропного гормона

Больному, у которого выявляется гипертиреоз, назначаются гормональные средства. В подавляющем большинстве случаев, использование медицинских препаратов является обязательным условием для излечения. Каким лекарствам отдать предпочтение для того, чтобы произошло снижение ТТГ, может решать только врач. Народные средства способствуют усилению эффекта, но при этом самостоятельно избавить больного от возникшей проблемы в большинстве случаев они не способны.

Как понизить ТТГ при помощи народных методов рассматривается ниже. Для того, чтобы использовать лекарственные травы, желательно знать, что у больного нет к ним противопоказаний.

К эффективным рецептам медицины «от народа» относятся некоторые отвары, настойки и настои, перечисленные ниже:

Для того чтобы снизить уровень ТТГ до нормы используется отвар из подсушенных берёзовых листьев, травы солодки и чистотела, плодов зобника (дурнишника) и шиповника, мать-и-мачехи и корневищ дягиля. 30 грамм этого сырья заливаются стаканом горячей кипячёной воды. Этот состав томится на малом огне 15 минут. Готовый отвар надо пить по 50 мл четыре раза в день, обязательно до еды. Полный курс составляет три месяца.

Для приготовления следующего настоя необходимы такие компоненты, как берёзовые почки, зобник, рябина, зверобой и корневище девясила, взятые в сушёном виде в равных пропорциях. Две ложки смеси трав залить крутым кипятком в термосе. Настаивать два часа. Настой принимается по половине стакана дважды в день.

Для того, чтобы приготовить следующее средство необходимы высушенные укроп, зверобой, ромашка, шиповник, одуванчик. Эти растения, взятые в одинаковой пропорции, измельчаются, к ним добавляется цикорий в таком же количестве, и смесь перемешивается. 20 г средства залить полутора стаканами кипятка. Настой томится 15 минут. Употребляется по 50 мл три раза в день.

Настойка из хурмы. Это весьма действенное средство, для его приготовления необходимо в стакан сока из этого фрукта добавить спирт в количестве 40 мл. Настаиваться препарат должен в тёмной посуде на протяжении трёх дней. Средство принимается по столовой ложке три раза в день перед едой. Желательно перед употреблением развести настойку водой.

Перечисленные рецепты позволяют уменьшить гормональную дисфункцию. При выборе средства терапевтического воздействия с помощью трав должен быть учтён уровень йода, который на данный момент имеется в человеческом организме. В случае, когда он оказывается выше нормы, используемые рецепты не должны иметь в своём составе йодосодержащие компоненты.

Лечение народными средствами является хорошим дополнением к применению медикаментов. Однако использовать их можно только по согласованию с лечащим врачом. Если гормон ТТГ повышен, то самостоятельное применение рецептов «от народа» недопустимо.

Причины повышения ТТГ

Если вы сдали кровь на ТТГ и результаты оказались выше нормы, то это может указывать на наличие следующих заболеваний:

опухоль гипофиза,
патологии щитовидной железы со снижением продукции ее гормонов,
синдром нерегулируемой секреции гормонов щитовидной железы,
удаление желчного пузыря,
недостаточность функции надпочечников,
подострый и острый тиреоидит Хашимото,
тяжелый гестоз во время беременности,
интоксикационный синдром при отравлении свинцом,
чрезмерное потребление йода,
генетическая нечувствительность гипофиза к тиреоидным гормонам.

Если повышение ТТГ отмечено у пациента, который ранее не имел подобных проблем, то необходимо пройти повторное обследование, поскольку высокая концентрация гормона в крови может быть обусловлена принятием медицинских препаратов. Доказано, что нейролептики, бета-адреноблокаторы, преднизолон, йодиды способны повысить тиреотропный гормон.

Как произвести понижение ТТГ

Способы понижения ТТГ

Многие пациенты спрашивают, как снизить ТТГ? С целью выяснения повышение тиреотропного гормона производится всестороннее исследование организма человека, с помощью которого удается установить ее причину. При проведении оперативного вмешательства по удалению мочевого пузыря , уровень ТТГ может повыситься. Также это явление наблюдается во время проведения лечения различных заболеваний.

При наличию высокой концентрации тиреотропного гормона можно при использовании гормона Тироксина. Изначально пациенту необходимо принимать данное медикаментозное средство в небольших количествах. Его увеличение производится постепенно.

Во время лечения производится регулярная сдача анализов крови.

Если по их результатам станет понятно, что уровень гормона стабилизировался, то лечение необходимо прекратить. Лечение тиреотропного гормона производится достаточно просто. Самостоятельно принимать лекарственные препараты категорически запрещается. Перед их приемом необходимо изначально проконсультироваться у врача и сдать соответствующие анализы.

Симптомы и лечение низкого ТТГ

Разобравшись в вопросе, что это значит, если гормон ТТГ понижен, и выяснив возможные причины данного отклонения, необходимо рассмотреть признаки, характерные для него. Так, ярче всего на фоне снижения уровня тиреотропного гормона проявляются следующие симптомы:

депрессивное состояние;
постоянная слабость;
рассеянность, невнимательность;
ухудшение памяти;
снижение остроты слуха, зрения;
нарушения пищеварения.

Эти симптомы пониженного ТТГ могут проявляться по отдельности, либо же возникать все вместе, постепенно нарастая и становясь все более ярко выраженными. Как бы там ни было, а игнорировать их нельзя – чем дольше откладывается визит к врачу, тем более опасными могут быть последствия гипертиреоза.

Как лечить патологию?

Если гормон ТТГ снижен, но это состояние не имеет отношения к патологиям щитовидной железы, лечение может быть симптоматическим. Его суть заключается в том, чтобы:

разработать полноценное меню, согласно которому питание будет сбалансированным и обогащенным витаминами и минералами;
отказаться от голодания, даже лечебного;
не злоупотреблять диетами и так называемыми «ударными режимами» для снижения массы тела;
следить за своим психо-эмоциональным состоянием, избегать стрессов и нервных перенапряжений;
при необходимости – принимать седативные препараты.

Если имеет место патология щитовидной железы, сопровождающаяся нехваткой йода в организме, эндокринологом назначаются йодосодержащие препараты: Йодомарин 100, Йодид 100, Калия йодид и др

При этом важно в точности соблюдать назначенную врачом дозировку, поскольку переизбыток йода в организме может привести к эффекту, прямо противоположному ожидаемому

Чтобы восстановить здоровье щитовидной железы и предотвратить проблемы с гормонами в будущем, необходимо в точности соблюдать все рекомендации, данные врачом, относительно лечения и образа жизни. Также необходимо регулярно проходить профилактические медосмотры и сдавать кровь на ТТГ, Т3 и Т4. Своевременно обнаруженная болезнь дает благоприятные прогнозы на выздоровление без опасных последствий для здоровья человека.

Диагностика и лечение дефицита тиреотропина

Когда тиреотропин низкий, симптомы такого явления однозначны. При их появлении нужно обратится с специалисту эндокринологу. Для точной диагностики гормонального состояния организма, больной проходит ряд процедур. Это анализ крови на ТТГ, ультразвуковое исследование щитовидной железы, проводится анализ крови на наличие антител. Пациент опрашивается врачом, в ходе беседы выясняется род занятия больного, его ежедневное питание, определяются первые, замеченные им симптомы и так далее. Молодая девушка во время анамнеза, должна сообщать врачу о дне цикла на момент исследования, а женщина сообщить о количестве родов, с упоминанием всех зачатий, даже тех, что закончились выкидышем или абортом. У мужчин выясняется работа половой системы, частота и качество эрекции.

Так как анализ ТТГ не может быть точным по индивидуальным причинам каждого человека, делается анализ на наличие антител к ТТГ. Количество антител и их тип, может указать на низкое содержание ТТГ, особенно если при этом повышен Т3 и Т4. Антитела к рецепторам тиреотропина, способны вызывать различные аномалии в организме человека, воздействуя на щитовидку. Уровень антител значительно повышен при диффузном зобе, и при образовании опухолей в теле железы.

Когда уровень антител к ТТГ повышен, то патологии в щитовидной железе могут возникнуть не только у беременной женщины, но и у её растущего ребёнка. Антитела проникают через плаценту в тело зародыша и далее в его щитовидную железу. В этом случае нехватка тироксина может вызывать различные патологии у зародыша, ещё на этапе внутриутробного развития.

Врачи понимают, если ТТГ понижен, что это значит у женщин, вынашивающих ребёнка

Поэтому к ним оказывается повышенное внимание при любых подозрительных отклонениях от нормы гормонов, их помещают в стационар

Причины повышения тиреотропного гормона

На уровень ТТГ в крови влияют очень много фактор. Однако одними из самых главных являются возраст и состояние здоровья человека. В норме его величина составляет 0,35-4 мЕд/л. Далее мы поговорим о том какие факторы могут спровоцировать увеличение выработки тиреотропного гормона. К ним относятся:

Опухолевые процессы и врожденные аномалии гипофиза.
Врожденная аномалия развития щитовидной и паращитовидной железы.
Заболевания надпочечников, которые приводят к повышению количества тиреотропного гормона.
Интоксикация химическими веществами, такими как свинец.
После применения некоторых лекарств (Мотилиум, Пропранолол, Атенолол, Фуросемид, Амиодарон).
Психические заболевания.
Резекция желчного пузыря.
Избыток йода в организме, вызванное избыточным употреблением в пищу.

Следует заметить, что во время беременности количество ТТГ может незначительно повышаться. Это явление является нормой и не требует лечения. Однако оно требует наблюдения, поскольку от него зависит здоровье беременной женщины и еще не родившегося ребенка. Зачастую значительное их повышение происходит из-за гестоза на третьем триместре беременности.

Причины отклонения

Недостаток ТТГ свидетельствует о развитии заболевания, связанного с функцией щитовидки. Также на этот показатель могут влиять различные факторы, нарушающие гормональный фон. Поэтому после сдачи анализов, необходимо выяснить причину, которая могла повлиять на этот дисбаланс.

Часто такое нарушение происходит при следующих патологиях:

Снижение функции гипофиза.
Токсический зоб.
Тиреотоксикоз.
Опухоль в железе.
Стрессовые ситуации и нервный срыв.
Психологические заболевания.
Голодание или скудное питание.

Выявить эти болезни по одному анализу недостаточно, поэтому проводятся и другие исследования. Кроме того, врач выслушивает жалобы пациента и тщательно изучает признаки недуга. Средство лечения подбирается с учетом индивидуальных особенностей.

При недостатке этого гормона у людей наблюдаются такие симптомы:

слабость;
резкое снижение веса;
обильная потливость;
дрожание пальцев;
бессонница;
запор;
суставная боль;
меняется тембр голоса, особенно у мужчин.

При этом у женщин сбивается менструальный цикл, и начинают выпадать волосы. У мужского населения нарушается эрекция и плохо растут волосы, впоследствии возникает облысение.

Высокий уровень ТТГ также характеризует патологическое состояние и требует терапевтических действий. Отсутствие своевременного лечения может привести к тяжелому гестозу, сбою щитовидки и вызвать передозировку йодом.

Причины, вызывающие снижение ТТГ

ТТГ ниже нормы, что это значит? Необходимо знать причины для того чтобы суметь правильно подобрать терапию:

Если ТТГ снижен, при нормальном показателе Т4, это может означать что пациент долгое время принимал лекарственные препараты, направленные на нормализацию работы щитовидной железы.
Пониженный ТТГ наблюдается, если больной принимает препараты, содержащие гормоны группы Т3.
Гормон ТТГ снижается в процессе лечения гипертиреоза. Такие последствия терапии наблюдаются на 2 месяце лечения.
Показатель ТТГ снижается под воздействием кортизола.
ТТГ оказывается на нижней границе нормы во время тиреотоксикоза. Данная патология развивается в свою очередь, по следующим причинам – из-за диффузного токсического зоба, из-за избыточного содержания йода, при опухолях щитовидки, её может вызвать избыточный приём L-тироксина.
Вторичный гипотиреоз. Такое заболевание развивается как у мужчин, так и у женщин и связано оно с патологиями гипофиза или гипоталамуса. В такой ситуации ТТГ не просто меньше нормы, он в принципе не вырабатывается. При этом щитовидная железа абсолютно здоровая. Но она не управляется, поэтому все остальные гормоны в организме так же находятся на критически низком уровне.
Сердечная недостаточность, приводит к слабому снабжению гипофиза кислород и другими веществами. Это вызывает торможение выделения им ТТГ, последствия такого явления понятны – щитовидная железа здорова, но не работает.

На самом деле причин пониженного ТТГ гораздо больше, например уровень ТТГ у женщин меняется по нескольку раз в день, особенно в период беременности и причинами может быть работа половой системы или детородных органов.

Рациональное питание какие продукты должны быть в меню

Важное место в терапии повышенного уровня ТТГ занимает сбалансированное питание. Среди продуктов питания можно выделить несколько рекордсменов по содержанию важных для щитовидной железы витаминов и микроэлементов

Если у вас есть сопутствующие заболевания ЖКТ, обратите внимание на то, что некоторые из них не всегда легко усваиваются и могут вызвать неприятные ощущения в области живота

Отдавайте предпочтение натуральной продукции, и, если позволяет материальное положение, с маркировкой «ECO». Во время приготовления выбирайте щадящие способы обработки, чтобы сохранить максимальное количество важных веществ. Итак, для снижения уровня ТТГ в крови обогащайте свой рацион такими продуктами:

Рыба (жирные сорта) и морепродукты – роль этих продуктов питания для эндокринологических пациентов сложно переоценить. Они обогащают организм омега-3 жирными кислотами и фосфором. Особую ценность представляет рыба, выловленная в море или океане, а не в искусственных водоемах.
Морские водоросли – ценный поставщик йода. Их можно добавлять в суп, салат или приготовить суши.
Кисломолочная продукция – помогает работе пищеварительной системы, улучшает обмен веществ. Для поддержки организма достаточно 1-2 стаканов кефира в день, творог (средней жирности) следует принимать 3 раза в неделю.
Орехи, семечки, сухофрукты – отлично подходят в качестве перекуса, хорошо насыщают и легко усваиваются (при условии умеренного потребления).
Свежие или протертые с сахаром фрукты и ягоды. Особенно полезны клюква, черника, смородина, крыжовник.
Овощи, зелень – должны быть в рационе ежедневно.
Свежевыжатые соки – для получения ценных напитков используйте только качественное сырье.
Соблюдайте правильный питьевой режим. Вода из крана не обладает необходимыми свойствами, и перед тем, как ее употреблять, используйте фильтры для очистки. Если есть возможность, пейте родниковою или минеральную воду.
Мед и продукция пчеловодства также оказывают необходимый терапевтический эффект, но злоупотреблять ими не стоит, так как они могут вызвать сильную аллергию.

Снизить ТТГ до нормы без выполнения назначений эндокринолога невозможно, и это должен помнить каждый пациент, который действительно заботиться о своем здоровье. Щитовидная железа – не терпит ошибок, и любые промахи в ее лечении быстро скажутся на общем состоянии больного.