Повысилось давление до 130 на 90 что это значит и что делать для стабилизации показателей

Повышенное давление на ранних сроках

Высокое артериальное давление на ранних сроках – очень редкое и опасное явление. Обычно при наступлении беременности давление женщины понижается из-за перестройки организма и начала образования ответвлений новых кровеносных сосудов для плаценты. Если в первом триместре наблюдается повышение давление – это должно насторожить врача.

При гипертонии происходит сужение стенок сосудов, поэтому на них оказывается высокое давление крови. По таким маленьким узким сосудам к плоду может не поступать нужное количество всех необходимых питательных веществ и кислорода. Это может привести к замедлению роста плода и в редких случаях к замерзшей беременности. Артериальное давление, которое намного превышает норму, может привести к прерыванию беременности.

Последствия

При повышенном давлении стенки сосудов значительно сужаются, затрудняя проходимость необходимых плоду веществ, микроэлементов и кислорода, что может сказаться на развитии эмбриона. Самым серьезным осложнением является прерывание беременности.

При длительном замедленном передвижении веществ и кислорода к плаценте, у ребенка могут появиться необратимые задержки в развитии и появиться врожденные патологии, неврологические расстройства.

Во втором и третьем триместре высокое давление может привести к отслоению плаценты. которое сопровождается обильным кровотечением и может поставить под угрозу жизни и матери и ребенка.

Для снижения незначительно повышенного артериального давления используются только народные и успокаивающие средства – отвары, настойки и диета.

Отлично снижает повышенное давление:

1. Чай каркаде .
2. Пустырник. валериана.
3. Свекольный, березовый сок, клюквенный морс. Сок из черноплодной рябины (не более 6 ст.ложек, иначе может начаться диарея).
4. Настои из различных травяных сборов. Составляющие, которые можно сочетать: боярышник, шиповник, цветки липы, календула, пустырник, листья березы, плоды черноплодной рябины, мята, подорожник, листья малины.
5. Отвар из тыквы (варить на медленном огне до размягчения, затем добавить мед).
6. Диета . исключить кофе, шоколад, крепкий чай. Уменьшить потребление жирной, жареной и соленой пищи. Добавить в рацион свежие и вареные овощи, постное мясо, кисломолочную продукцию, капусту и морковь. Можно делать из них салат, заправляя малым количеством масла. Пищу готовить предпочтительнее на пару.
7. Прохладный душ .
8. Упражнения. надавить пальцем на точку соприкосновения позвоночника с головой и посчитать до 10-ти. Сдавить или растянуть средний палец одной руки, затем поменять руки. Проводить процедуры по 3-5 раз с перерывом 3 минуты.

При более опасном повышении (до 20 единиц от нормы) назначают допегин и капельницу магнезии. В тяжелых случаях беременную женщину ложат на стационарное лечение для сохранения беременности.

Каким тонометром лучше измерять давление при беременности

Существует три вида тонометров:

• Механические. Состоит из манжеты, груши и стетоскопа. Грушей накачивается воздух, при этом приходится прикладывать определенные усилия, которые повлияют на результат. Слушать биение пульса придется через стетоскоп, что также не очень удобно. При беременности может снижаться слух, что также значительно повлияет на измерение. Прибор не подойдет для измерения давления самому себе.
• Полуавтоматические. Воздух в манжету накачивается вручную, при помощи груши. Давление замеряется автоматически. Также не подходит для измерения самому себе, потому что работа грушей повлияет на результат.
• Автоматические. Полностью автоматизированы. Сами накачивают воздух, сами замеряют результат. Идеально подойдут для самостоятельного измерения артериального давления при беременности.

Как правильно измерять артериальное давление при беременности

1. За 1 час перед измерением необходимо исключить употребление кофе. чая или любого другого напитка, содержащего кофеин. Курить запрещено за 30 минут до измерения (курение во время беременности может плохо сказаться на состоянии и развитие плода, поэтому лучше его полностью исключить на все 9 месяцев!).
2. Измерение проводится после непродолжительного отдыха (не менее 5 минут).
3. Измерение проводится в удобной для беременной позе. Это может быть лежа или полусидя, опираясь на спинку стула или кресла. Рука обязательно должна располагаться на уровне сердца. Ничто не должно передавливать руку.
4. Манжету расположить на уровне сердца. нижний ее край – на 2 см выше локтя.
5. Первый замер необходимо проводить на обеих руках. При отличии показателей более, чем на 10 делений, дальнейшие измерения проводятся на руке с большим давлением.
6. Провести повторное измерение давление через 1-2 минуты. При отличии полученного значения более, чем на 5 делений, проводится контрольное измерение через 5-10 минут после первого.

Лечение

Многие люди, сталкиваясь с пограничным АД, предпочитают выпить таблетку для того, чтобы нормализовать давление до момента, пока гипертония не станет выраженной, что делать категорически не рекомендуется.

Если давление незначительно повышено, его вполне можно вернуть к нормальным показателям без применения медикаментов. Врачи советуют придерживаться следующих правил:

• нормализовать массу тела до ИМТ, рассчитываемого в соответствии с ростом и весом человека;
• избегать гиподинамии, стараться больше ходить пешком, постепенно вводя различные упражнения для укрепления мышечного корсета и выносливости;
• выбрать наиболее подходящие методы релаксации для того, чтобы снимать мышечные блоки: плавание, посещение сауны, массаж;
• научиться правильно переживать стрессовые ситуации, по возможности – избегать их;
• изменить рацион, исключить из него соленые, копченые и жареные блюда, добавить больше зелени, сложных углеводов, свежих овощей и фруктов;
• полностью отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.

На фоне этого следует регулярно самостоятельно измерять кровяное давление не менее одного раза в день при фиксируемых нормальных показателях и двух раз в день (утром и вечером) при повышенных значениях.

Если давление 130 на 90-95 стабильно держится на протяжении длительного времени, врач может посоветовать начать прием препаратов. Но составление эффективного плана терапии возможно только при выявлении факторов, провоцирующих развитие симптома. Если давление поднимается на фоне стресса, врач может порекомендовать принимать седативные препараты. При обнаруженных сопутствующих патологиях сердца или сосудов эффективными могут оказаться только препараты целенаправленного действия: ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов.

Таким образом, зная, что делать при пограничных значениях гипертонии, можно быстро восстановить нормальное самочувствие и избежать прогрессирования недуга.

Что делать при давлении 120 на 90

В медицине такое состояние разделяют на системное и изолированное. Лечение зависит именно от этого. Что именно делать сказать может сам доктор, кардиолог. Для улучшения состояния изначально надо:

1. Избавиться от пагубных привычек.
2. Скорректировать свое питание, в котором будет минимум соли, жареных блюд и жирных продуктов
3. Полезно добавить в образ жизни немного спорта или зарядки.

После диагностирования и консультации с доктором можно пропить курс мочегонных лекарств. Причем они могут быть не только из традиционной медицины, полезно использовать рецепты народного лечения.

Для интенсивного лечения есть 2 варианта:

1. Использование медикаментов.
2. Применение народных средств.

Применять лекарственные препараты нужно только в крайних случаях, если давление 120 на 90 держится не долго, после чего сразу вырастает. Если отклонения не изменяются, нет опасных симптомов, то можно применять мягкие, щадящие средства народного лечения.

Врачи могут назначать:

1. Мочегонные препараты совместно с ингибиторами АПФ.
2. Диуретики и бета-блокаторы.
3. Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ.

Среди народных средств рекомендуется:

1. Свежий клюквенный сок и мед. Ингредиенты соединяются равными частями, принимаются по 1 ч.л. 3 раза в сутки, курсом 2 недели.
2. Луковый концентрат и мед, совмещаются равными порциями, принимаются трижды в день по 1 ч.л.
3. Отвар розмарина. После приготовления остудить и отфильтровать, пить по 250 мл на протяжении дня.
4. Печеный чеснок. Необходимо очистить растение и запечь в духовке на низкой температуре около 5-10 минут. Кушать его нужно как приправу или просто с хлебом.

Для народного лечения можно применять травы пустырника, боярышника, валерианы. Если состояние сопровождается головокружением, болями затылочной части головы, появляются сдавливающие боли в груди, то следует принимать меры, дабы сократить нормализовать давление. При частом проявлении недомоганий возможно развитие определенных болезней, чаще связанных с почками.

Оказание первой помощи в домашних условиях можно проводить так:

1. Надо лечь и максимально расслабиться, делая глубокие вдохи. При активности давление продолжит повышаться.
2. Нужно сделать отвар на основе шиповника и принять его внутрь. Напиток мочегонный, позволяет нормализовать состояние. Аналогичное действие оказывает гранат или его сок.

Нужно запомнить, что давление нормализуется медленно, улучшения могут быть на протяжении всего дня, анне сразу. При возникновении болей в сердце, нет общего улучшения, надо звонить в скорую помощь.

Осложнения

Если для пациента характерно постоянное давление 130-139 на 90 при вторичной гипертонии, это может привести к недостатку кровоснабжения органов и тканей. Следствием этого является смерть некоторых клеток и разрушение органа. Отмирание тканей развивается с очаговых поражений. Если лечение отсутствует, возможно наступление инсульта или инфаркта при диабете.

Кроме того, наблюдается нарушение метаболизма, что оказывает отрицательное воздействие на уровень питания клеток организма. Со временем могут проявиться такие осложнения, как склероз, нефросклероз, кардиомиопатия. Гипертрофия сердца может привести в редких случаях к внезапному смертельному исходу.

Какой показатель АД является нормой рассказано в видео в этой статье.

Предыдущая
АнализыДавление человека: норма по возрасту АД и пульса для 20-40 лет
Следующая
АнализыТест полоски для определения холестерина и его измерения в крови: цена

Было 130 кг теперь 65! За неделю выходило по 17 кг жира без диет и тренировок! Пил дешевые горькие.. Жирный живот не от еды! Он сгорит за 3 дня, натощак пей крепкий советский.. Легкое похудение доступно каждому! Жир сжигает обычная.. Возрастной жир не от еды! Он уйдет за 3 дня, натощак пей обычный советский…

Как относится к такому давлению

Подъем артериального давления до цифр 130 на 90 можно охарактеризовать, как состояние, граничащее с артериальной . При этом:

• значение верхнего (систолического) давления еще укладывается в пределы нормы. Это означает, что функционирование сердечной мышцы не нарушено;
• а вот показатель нижнего (диастолического) давления несколько превышен из-за избыточного напряжения кровеносных сосудов.

130 на 90 — это нормальные значения давления, но только при условии, что оно является естественным, «родным» для человека, например, данные показатели часто наблюдается у людей верхней возрастной группы. В таком состоянии не возникает каких-либо неприятных симптомов, сохраняется высокая умственная и физическая работоспособность. Вполне физиологичным медики считают подъем давления также после повышенных физических нагрузок или стресса, если это происходит не чаще 1-2 раз в месяц.

К врачу необходимо обратиться при медленном, но упорном ухудшении самочувствия на протяжении нескольких дней. При этом прослеживается определенная взаимосвязь между цифрами 130/90, 136/90, 139/90 на тонометре и головными болями, слуховыми или зрительными расстройствами. Подобное состояние — характерный признак как артериальной гипертензии, так и других, не менее опасных заболеваний.

Давление 130 на 90 при беременности

Во время беременности наблюдается тенденция к артериальной гипотензии, даже если раньше у девушки раньше была гипертония, поэтому давление 130 на 90 у беременных считается повышенным. Как и для других пациентов, перед обращением в больницу следует несколько дней понаблюдать за своим самочувствием и проконтролировать показания тонометра по утрам.

Если при повышении отсутствуют болезненные ощущения и анализы в норме, это означает, что организм так реагирует на изменение уровня гормонов. При назначении лекарств от диастолической гипертонии врач учитывает срок беременности, возраст женщины и возможный вред для ребенка. Для того, чтобы выровнять давление используются народные средства, лекарственные травы.

То, что давление 120 на 80 считается физиологической нормой и указывает на здоровье сосудистой системы организма, знает каждый неравнодушный к своему организму человек. Когда показатели превышают указанное значение, с медицинской точки зрения это считается гипертонией, когда показатели тонометра ниже нормы – гипотонией. Но закономерно возникает вопрос: если кровяное давление 130 на 90, то есть незначительно повышено, является ли это проявлением гипертонии, следует ли это лечить и как нормализовать состояние?

Давление 130/90 можно отнести к пограничному состоянию физиологической нормы, так как нормой считается не конкретный показатель, а именно промежуток:

• для систолического давления – от 110 до 130;
• для диастолического – от 70 до 90.

Поэтому указанные показатели могут относиться к норме, но при одном условии: если человек не ощущает повышения давления. Когда его самочувствие остается нормальным, предпринимать ничего не нужно, лечение не требуется.

Когда обращаться к врачу

Самым простым ответом на вопрос, следует ли обращаться к врачу при повышении нормальных показателей давления до 10 мм ртутного столба, является ответ: нет, если не возникает физического дискомфорта и динамика стабильна, то есть показатели не растут.

Если неприятных физических ощущений не возникает, но показатели на тонометре постепенно повышаются, обратиться к врачу следует непременно: к терапевту или кардиологу

Постепенное повышение может привести к стойкой артериальной гипертензии и, что не менее важно, может свидетельствовать о развитии серьезной патологии сердца, сосудов или почек

Симптомами, свидетельствующими о необходимости незамедлительно отправиться к врачу, являются:

• головная боль;
• чувство разбитости даже после продолжительного сна;
• нарушение когнитивных способностей, рассеянность;
• одышка.

Клиническая картина пограничного состояния между нормальным давлением и гипертензией разнообразна и зависит от индивидуальных особенностей человека. Один пациент может жаловаться на периодическую головную боль по утрам, другой при аналогичном течении патологии и анамнезе будет предъявлять большое количество жалоб на метеочувствительность, зябкость, отсутствие аппетита.

Характерные симптомы

Люди с изначально нормальным состоянием здоровья при скачке артериального давления часто страдают от головных болей в области затылка и висков. По совокупности признаков они напоминают мигрени. Пульсирующие боли усиливаются при ярком свете, сопровождаются приступами тошноты. Иногда это приводит к рвоте. Но в отличие от желудочно-кишечных расстройств при повышенном давлении она не приносит даже кратковременного облегчения.

• зрительные и слуховые расстройства — шум в ушах, двоение предметов перед глазами, появление цветных кругов и черных точек;
• головокружения, опасные возможностью падения и травмирования;
• одышка, ощущение нехватки воздуха;
• озноб, который сопровождается избыточным потоотделением, холодной испариной, посинением носогубного треугольника, побледнением кожи;
• тремор рук, а иногда и ног;
• апатия, слабость, быстрая утомляемость;
• сонливость или бессонница;
• покалывания в области сердца.

Особенно страдают в этом состоянии гипотоники. У них возникают практически все симптомы. Тяжело приходится и людям, которые постоянно живут с более высоким давлением и чувствуют себя хорошо. У них снижение сразу систолического и диастолического давления проявляется головокружениями, нарушениями координации движений.

Давление 130 на 90 что делать методы понижения

Вне зависимости от возраста, эссенциальная гипертензия, которая проявляется повышенным артериальным дкоэффициентом и учащенным пульсом, хорошо поддается лечению народными методами.

• Необходимо взять 100 г клюквы.
• Перетереть. Жмых залить водой и поставить на огонь.
• Варить в течении 5 минут.
• Потом добавить 1-2 ст.л. манки.
• Варить до полного приготовления крупы.
• Когда манка остынет влить в нее клюквенный сок и перемешать.
• Принимать по 1 ч.л., 3 раза в день.

Клюквенную манку можно употреблять в качестве профилактики, для людей из зоны риска, т.е. старше 50 лет.

Что можно делать при беременности? Женщинам в положении рекомендуется пить березовый сок. Необходимо выпивать по 200 мл сока, 3 раза в день.

Чем понизить давление 130 на 90 – препараты

Многие задаются вопросом, что делать и какие препараты принимать при диагностировании артериальной гипертензии. В зависимости от возраста пациента, врач прописывает медикаменты из таких групп:

Ингибиторы ангиотензинпревращающих ферментов. Схема лечения подходит для людей старше 45 лет, которые страдают от частых и резких скачков АД: Каптоприл, Лозап.

Блокаторы рецепторов к ангиотензину. Медикаменты этой группы плавно снижают показатели АД и пульса, действуют в течение суток: Телмисартан, Ирбесартан.

Бета-адреноблокаторы: Анаприлин, Атенолол.

Диуретики: Фуросемид, Буметанид.

Давление 130 на 90 как понизить в домашних условиях

Что же делать при учащенном пульсе и эссенциальной гипертензии в домашних условиях? Не зависимо от возраста, повышенные коэффициенты систолического и диастолического давления поможет снять массаж.

Хорошо помогают легкие поглаживания воротниковой зоны, шеи. Затылка и верхней части грудной клетки. Для людей старше 40 лет необходимо принимать профилактические меры.

Для этого в рацион питания включают соки из сырой свеклы и грейпфрута. Употребления чая из плодов шиповника так же благоприятно сказывается на гипертониках.

Сердечно-сосудистые заболевания являются мировыми лидерами среди болезней по количеству жизней, которые они забирают. В свою очередь гипертония выступает в качестве основной причины всех инфарктов и инсультов, которые записываются на счёт сердечно-сосудистых болезней.

На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Гипертониум.

По последним данным, нормальным считается давление не выше 130/80 мм рт. ст. Все, что выше, уже считается гипертонией и требует активного вмешательства. Ну а что, если систолическое давление (первое значение) в пределах нормы, а диастолическое (второе значение) – выше, чем требуется? Что значит, если давление 130 на 90, и как к этому относиться? Давайте разбираться.

Причины развития такого давления могут быть как физиологические (суточные колебания в течение дня), так и патологические.

Чаще всего к таким причинам относятся:

• воспалительные заболевания различной этиологии;
• нарушения гормонального статуса организма:
  • менопауза у женщин;
  • нарушения функции надпочечников;
  • заболевания щитовидной железы;
• беременность;
• первые признаки первичной (эссенциальной) гипертензии;
• начальный этап атеросклеротического поражения сосудов.

Если на тонометре возникают цифры 130/90, это значит, что у человека развиваются признаки гипертонии (гипертензии)

Причины и симптомы давления 130 на 90

Среди причин, которые могут вызвать изменение давления в сторону незначительного увеличения, отмечаются:

• Возможное воспаление в почках или надпочечниках, которое сопровождается нарушением процеживания крови, выхода жидкости и продуктов обмена веществ из организма. Это состояние может быть вызвано патологией почечных артерий или повреждением тканей органа;
• Период беременности или менопаузы у женщин. Связано это с серьезными изменениями гормонального фона в это время;
• Развивающиеся болезни щитовидной железы, которые вызывают появление узлов на железе. В этом случае повышение АД может выступать в качестве единственного симптома;
• Стеноз позвоночных отделов который вызывает не только увеличение давления, но и болевые ощущения в области поясницы;
• Развитие атеросклероза, проявляющегося в уменьшении эластичности стенок сосудов и образованию в них холестериновых бляшек. Это приводит к увеличению ломкости сосудов. На них появляются разрывы и трещины, что способствует увеличению интенсивности кровотока.

Симптоматика при 1 степени гипертонии обычно не выражена и после периода обострения человек чувствует себя хорошо. Чаще наблюдается появление следующих признаков: болезненные ощущения в грудном отделе; боли в голове, интенсивность которых возрастает при физических нагрузках; периодическое головокружение; учащенное сердцебиение.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

При повышении АД нередко наблюдаются нарушение зрения, проявляющееся в появлении черных точек перед глазами;

Как правильно измерять

Диагноз и лечение напрямую зависят от правильности измерения АД, поскольку доктор при разработке схемы лечения отталкивается именно от этих цифр, так что крайне важно знать, чем мерить давление человека и как это делать правильно. На сегодня существует несколько видов тонометров:

На сегодня существует несколько видов тонометров:

1. механические;
2. полуавтоматические;
3. автоматические.

Первые варианты требуют правильного наложения манжеты, умения пользоваться прибором, выслушивать сердечные тоны. Подобное измерение предусматривает специальную подготовку, навыки. При соблюдении всех предписаний можно получить достоверный и точный результат.

Автоматические модели (электронные) аналогичны по принципу работы, но итог измерения можно увидеть на табло. Это существенно облегчает пациенту измерение, обеспечивает максимально точные данные. Однако приборы такого типа часто выходят из строя, показывают неверные цифры.

Независимо от способа измерения кровяного давления, следует знать общие правила:

• полностью расслабиться;
• перед манипуляцией исключить физические нагрузки, пищу;
• поза обязательно должна быть удобной;
• замеры нужно делать на обеих руках, выдерживая интервал 5-10 минут.

Когда после нескольких правильных измерений артериального давления его показатели серьезно отличаются от нормы, показано проводить контрольные замеры в течение недели.

Давление 130 на 90 симптомы

Нарушения в работе сердца имеют скачкообразный характер. Давление 130 на 90 имеет периоды обострения и полной ремиссии. Болит голова при физических и эмоциональных нагрузках. Во время приступов возможно головокружение, которое приближается к обмороку.

Обязательно диагностируется ноющая или колющая боль в области сердца, которая отдается в левую руку, учащение пульса. Тошнит, присутствуют слабость, шум в ушах, черные точки перед глазами, нарушается сон.

Опасность выражается в присутствии осложнений, которые наблюдаются в 15 – 20 % случаях, а именно, склероз почек (замена нефронов клетками соединительной ткани и нарушение функции почек), гипертрофия левого желудочка сердца (кардиомиопатия), микроинфаркты мозга.

Высокое нижнее давление означает сужение просвета сосудов, что может вызывать кислородное голодание органов и тканей, вызывая их некрозы, ведущие к ишемическому инсульту.

130 на 90 давление при беременности

Любое высокое верхнее или нижнее давление при беременности следует обсуждать с лечащим врачом, чтобы сохранить здоровье и мамы, и малыша, так как происходит естественная физиологическая нагрузка на сердечно-сосудистую систему беременной женщины за счет увеличения общего кровоснабжения.

Давление 130 на 90 при беременности можно считать высоким, но также следует учитывать и те цифры, которые были до наступления беременности. При нормальном течении беременности на первом и третьем триместре разница в давлении не должна превышать 10 – 20 мм ртутного столба.

Если разница больше, то необходимо наблюдаться у доктора.

Снижать его самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется, особенно если при этом присутствует постоянная головная боль с ощущением тяжести, кружится голова, учащается пульс, повышается потоотделение и появляется одышка, тахикардия.

Особо опасно высокое давление на поздних сроках беременности (37 – 39 недель), которое может вызывать осложнения в виде гестоза (поражения почек и головного мозга беременной женщины) и эклампсии (мышечные спазмы, что в дальнейшем вызывают состояние комы).