Что такое цефалгия и как проявляется это заболевание

Лечение при ВСД головной боли

Головная боль на фоне сосудистой дистонии не всегда требует лекарственной терапии. Применение препаратов оправдано при частых приступах у пациентов, нормализация образа жизни у которых и немедикаментозные средства оказались недостаточно эффективными.

Таблетированные препараты

В зависимости от исходного тонуса сосудов применяются такие медикаменты:

• при гипотонии – таблетки с кофеином (Цитрамон, Аскофен), Пирацетам;
• у пациентов с неустойчивым артериальным давлением – Трентал, Ксантинола никотинат;
• при преобладании вазоспастических реакций – Кавинтон, Сермион, Нимотоп;
• в случае венозного застоя – Билобил, Диакарб.

Для стабилизации вегетативного тонуса используют также успокаивающие препараты (Ново-пассит, Персен), витаминные комплексы, содержащие группу В (Нейровитан, Нейрорубин). При снижении умственной работоспособности, ослаблении памяти проводится терапия нейропротекторами – Глицин, Актовегин, Аминалон.

Народные методы

Таблетки от головной боли имеют противопоказания и побочные действия. Особенно это относится к традиционным обезболивающим средствам, которые при сосудистых заболеваниях действуют только на короткое время, а при частом и бесконтрольном приеме сами становятся причиной цефалгии.

Вегето-сосудистая дистония относится к заболеваниям, при которых применение трав и нетрадиционных методов лечения полностью оправдано.

Помочь при головной боли может:

• свежезаваренный чай с долькой лимона и добавлением мелиссы;
• растирание висков, ушных раковин, поглаживание шеи по направлению сверху вниз;
• теплая общая ванна или горячая ножная с эфирным маслом мяты или лаванды;
• шерстяная полоска ткани или шарф, повязанный на лоб так, чтобы прикрывали брови;
• прикладывание сырого капустного листа ко лбу, цветков сирени или лимонной корки к вискам;
• отвары трав (столовая ложка на стакан кипятка) – зверобой, мать-и-мачеха, вербена, иван-чай, душица, рута.

Детям при головной боли рекомендуется сок из черной смородины и чай с ягодами калины, свежевыжатый яблочный сок, настой из цветков бузины, мяты и пустырника.

Образ жизни

может помочь спокойное дыхание с растягиванием вдоха

Оптимально вдыхать на три счета, а выдыхать на 5 — 6. Это лучше всего делать вблизи открытого окна или на природе.

Нормализации сосудистого тонуса помогает питание строго по часам, небольшими порциями с исключением острых и жареных блюд. Количество соли регулируется в зависимости от величины артериального давления – при гипертензии ее не должно быть больше 5 г.

Пациентам рекомендуется:

• избавление от курения и алкогольной зависимости;
• прием чистой питьевой воды в количестве не менее 1,7 — 2 литра;
• ежедневная физическая активность минимум 30 минут (лечебная гимнастика, плавание, ходьба, йога);
• ночной сон не меньше 8 часов, получасовой отдых днем (лучше его использовать для прогулки на природе, в парке, вблизи водоема).

Сосудистая головная боль связана с переполнением артерий и вен головного мозга, острой или длительной ишемией мозговой ткани. В зависимости от механизма развития имеет различные признаки, у детей провоцируется тревожными расстройствами, неврозом. Особенно опасна в сочетании с очаговыми неврологическими симптомами и общемозговыми расстройствами.

При диагностике назначают комплекс исследований для исключения опухоли, нарушения мозгового кровообращения. При лечении используют таблетки, народные средства и коррекцию образа жизни.

Лечение цефалгии при ВСД

Итак, что же делать при возникновении головной боли или цефалгии?

Несмотря на то, что рука автоматически тянется к таблетке, остановите ее и примите мудрое решение. Подкорка или подсознание всегда противится вашему порыву, так как действительно желает по отношению к организму естественного воздействия.

Это убаюканное рекламой сознание, в порыве страсти, не слушая подсознание, старается облегчить свою долю, употребляя химические препараты. Но только не подсознание, где покоятся рефлексы, инстинкты, эмоции!

Итак, при возникновении головной боли постарайтесь уединиться в комнате, где не будет никаких раздражителей: яркого света, громкой музыки, посторонних разговоров и т.д. Измерьте АД, сосчитайте пульс. Как человек современный вы должны знать границы нормы и патологии.

Проветрите комнату, а сами усядьтесь в удобное мягкое кресло или же лягте на пол, положив под голову небольшую подушку. Закройте глаза, мысленно начиная расслаблять свое тело, начиная с кончиков пальцев ног заканчивая мышцами лица, головы. То есть, мысленно проговариваете: расслабляются мои пальцы ног, расслабляются мои стопы, голени, бедра. Расслабляются мои руки, предплечья, плечи и т.д. Минут через 10-15 такой практики головная боль если и не купируется полностью, то становится слабее. Релаксация эфективна при повышенном и нормальном АД.

Если АД понижено, то выпейте побольше теплого крепкого чая, который тонизирует и немного повысит АД.

Хорошим эффектом при головной боли любого происхождения обладает самомассаж головы с активизированием биологически активных точек, который можно проводить по несколько раз за день в зависимости от наличия свободного времени. Головная боль действительно стихает или делается мягче, не такой активной. Самомассаж эффективен как при повышенном, так и пониженном АД.

При головной боли хорошо себя зарекомендовало ДМЭП (дыхание с мануальной энергетической подпиткой), при котором приходиться на область головы в строгой последовательности укладывать ладони рук, являющимися хорошими проводниками энергии. Данное дыхание сочетается с удлиненным теплым выдохом, что в конечном итоге приводит организм к умиротворению.

ДМЭП можно практиковать при любом АД. Другое дело, что аффирмация должна быть другой. То есть, при высоком АД мысленно проговаривать: АД понижается, понижается, при низком – наоборот: АД повышается, повышается.

Можно прибегать к помощи только к самому ДУТВ (дыхание с теплым удлиненным выдохом), которым можно заниматься до улучшения своего состояния. ДУТВ очень эффективно при нормальном и повышенном АД, при пониженном АД его можно практиковать во время движения.

В некоторых статьях мы уже говорили, что головная боль, да и общее состояние при ВСД облегчается, если короткое время посидеть в кресле со сложенными ладонями рук и при закрытых глазах. Примерно так руки складывают представители некоторых религий. Дело в том, что совершая подобное сложение рук человек гармонизирует всю вегетативную нервную систему, а точнее, ее оба отдела: симпатический и парасимпатический. Попробуйте, уважаемый читатель, и вы убедитесь в правоте моих слов. Процедура показана при любом АД!

Здесь, на сайте мы уже вели разговор об энергии зеркал – очень сильной и таинственной энергии и которую нельзя недооценивать. Постарайтесь подходить к своему любимому зеркалу, стоять перед ним, а главное – широко и приятно… улыбаться! Вы заметите, что после нескольких таких подходов вам станет легче. И вообще, когда приходите в дом или его покидаете, непременно посмотрите в зеркало с веселым выражением лица, как бы вам не было тяжело: энергия счастливого двойника станет всегда сопровождать вас.

При головной боли не забывайте о горячей и холодной воде. Если АД повышается, то есть, головная боль становится его следствием, примите тепло-горячий душ на шейно-затылочную область. В большинстве случаев головная боль проходит, АД понижается.

Можно прибегнуть к помощи горячей ножной ванной, после которой также головная боль может ослабнуть и понизиться АД.

Холодная, а точнее прохладная вода очень уместна при низком АД. При низком АД можно прибегнуть к помощи контрастного душа, заканчивая его прохладной водой! Вспомните об этом, уважаемый читатель и воспользуйтесь предлагаемыми советами.

Также вам будет интересно:

• Шум в голове при ВСД
• Головокружение при ВСД
• Головные боли при ВСД

Как лечить головную боль медикаментозные и хирургические методы терапии

Основными лекарственными препаратами для облегчения состояния во время приступа цефалгии являются ненаркотические анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства и комбинированные лекарства. Однако их нельзя принимать постоянно из-за риска развития абузусной (медикаментозной) головной боли.

Обычно доктора рекомендуют Парацетамол и содержащие его препараты (Брустан, Аскофен-П, Залдиар, Ибуклин, Мигренол). Особого внимания заслуживает Залдиар. В состав препарата входит трамадол, поэтому он отличается высокой анальгезирующей активностью, но может вызвать привыкание. Ибуклин помимо парацетамола содержит ибупрофен, который дополнительно обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. При слабом и умеренном болевом синдроме можно принять Мигренол, который кроме парацетамола содержит легкий стимулятор нервной системы кофеин.

Среди нестероидных противовоспалительных средств наибольшей обезболивающей активностью обладают:

• Мотрин, Налгезин. Эти препараты содержат напроксен. Также это вещество входит в состав комбинированных лекарств Пенталгин и Спазмалгон.
• Долак, Кетанов, Кеторолак, Кетофрил. Средства содержат кеторолак, который отличается быстрым и продолжительным эффектом.

Эти препараты продают в каждой аптеке без рецепта врача. Принимают их в соответствии с инструкцией. При появлении первых симптомов цефалгии необходимо принять одну таблетку, при отсутствии эффекта повторный прием лекарства возможен только через 4 — 6 часов. Препараты из группы НПВС противопоказаны при язве и эрозивных поражениях слизистой оболочки желудка, нарушениях свертываемости крови.

Для лечения мигрени и кластерной головной боли необходимы сильнодействующие препараты из группы триптанов (Имигран, Нарамиг, Релпакс). Их применяют в строго определенной по инструкции дозировке. Ее превышение чревато осложнениями, а уменьшение — отсутствием результата терапии и дальнейшего прогрессирования заболевания.

Помимо основных медикаментозных способов, как лечить головную боль, определенным категориям пациентов показана терапия сопутствующих симптомов.

Иногда дополнительно назначают:

• миорелаксанты (Сирдалуд, Баклофен), если цефалгия вызвана спазмом мускулатуры шейного отдела позвоночника;
• антибиотики широкого спектра, если головная боль спровоцирована фронтитом или другими инфекционными заболеваниями ЛОР-органов;
• противорвотные препараты (Церукал) часто требуются при мигрени;
• противовирусные и общеукрепляющие средства при головной боли на фоне простуды, рино- и аденовирусов.

Затяжные головные боли напряжения требуют комплексного подхода. Часто спазм сосудов сопровождается ишемическими и гипоксическими нарушениями. Поэтому врачи обычно назначают лекарства для улучшения кровотока на растительной основе (с экстрактом гинкго билоба), ноотропы для повышения когнитивной функции, витамины группы В, магний для нормализации работы нервной системы. При склонности к депрессиям и гипервозбудимости показаны антидепрессанты или натуральные успокоительные, или седативные препараты. При легких расстройствах прекрасно помогают народные средства.

По данным статистики, кластерная боль иногда служит причиной суицида, так как подобные ощущения попросту невозможно вытерпеть. Поэтому доктора нередко прибегают к хирургическому вмешательству. Назначают операции для стимуляции или наоборот, блокирования проведения импульсов по тройничному или лицевым нервам. Обычно хирургическое вмешательство протекает легко, отличается относительно непродолжительным реабилитационным периодом и облегчает кластерные боли у подавляющего большинства пациентов.

Это важно

Оперативный способ, как эффективно лечить головную боль, показан и при некоторых органических поражениях головного мозга.

Головная боль симптомы и лечение, особенности течения цефалгии у мужчин и женщин, детей и на фоне беременности

Вне сомнения, цефалгия встречается у представителей обоего пола. Однако у мужчин чаще диагностируют кластерную головную боль, в то время как женщины больше подвержены мигрени. Это связывают с более лабильным и переменчивым гормональным фоном. У девушек заболевание манифестирует в 30–35 лет, реже — в период полового созревания. Приступы учащаются во время беременности, менопаузы. В тяжелых случаях обострение патологии связаны с менструальным циклом. У мужчин головная боль, симптомы и лечение которой лучше обсудить с врачом, чаще возникает после 35–40 лет.

У детей часто диагностируют головные боли напряжения, связанные с психоэмоциональной нестабильностью, нервной обстановкой в семье или школе, кризисом пубертатного возраста. Реже, при генетической предрасположенности выявляют мигрень. Иногда приступы цефалгии связаны с врожденными или приобретенными энцефалопатиями.

Диагностике головной боли у детей уделяют особое внимание. Дело в том, что перечень разрешенных в раннем возрасте лекарств довольно ограничен

Зачастую лечение сводится только к приему Ибупрофена и других препаратов из группы НПВС, Парацетамола. Большую роль играют инструментальные методы диагностики (УЗИ, ЭЭГ, МРТ и др.). В некоторых случаях болезнь проходит сама собой после полового созревания и нормализации гормонального фона. Но иногда цефалгия приобретает хронический характер.

Беременность сопровождается не только изменением функционирования эндокринных желез. Возрастает нагрузка на сосуды, сердце, позвоночный столб. Иногда период вынашивания ребенка сопровождается учащением приступов мигрени. Как правило, самочувствие нормализуется после родов или окончания периода лактации.

Большинство обезболивающих препаратов могут нанести необратимый вред плоду. Поэтому при беременности на первый план выходят меры профилактики приступов головной боли, относительно безопасная физиотерапия (массаж, водные процедуры). Только на втором триместре назначают некоторые нестероидные противовоспалительные средства (например, Парацетамол).

Меры первой помощи при цефалгии

Если появилась головная боль, ее симптомы облегчают таким лечением:

• принять комфортное положение, лучше прилечь;
• по возможности, выйти на свежий воздух или, по крайней мере, проветрить комнату;
• сделать массаж головы, обязательно проработать рефлекторные точки на висках, в области бровей, основания черепа;
• наложить компресс из воды с уксусом, или водного раствора эфирного масла;
• выпить несколько чашек воды (но не холодной).

Также следует принять обезболивающие таблетки из безрецептурного списка или выпить прописанные доктором препараты. Можно воспользоваться и рецептами народной медицины. Однако иногда приходится перебрать несколько средств, чтобы найти подходящее.

Симптомы головной боли напряжения

Головная боль напряжения характеризуется тупыми болезненными ощущениями без пульсации. Тензионная головная боль практически никогда не бывает пульсирующей. Дискомфорт может длиться от получаса до нескольких дней. Обычно, приступ продолжается примерно 5-6 часов.

В большинстве случаев пациенты жалуются на слабую или умеренную головную боль. В редких случаях тензионная боль является довольно интенсивной. Именно тот факт, что боль не является слишком сильной, обычно является причиной редкого обращения к врачу. Чем чаще человека беспокоят приступы, тем сильнее становятся болезненные ощущения.

Болезненные ощущения охватывают обе половины черепа. Люди могут жаловаться на дискомфорт в затылке, висках и во лбу. Тензионные боли практически никогда не сопровождаются тошнотой или рвотой. Иногда пациенты могут жаловаться на незначительное раздражение от громких звуков или яркого света. Во время приступа человек чувствует усталость и слабость. Из-за дискомфорта в голове людям трудно сосредоточиться и работать, нарушается концентрация внимания и память.

Особой чертой тензионных болей является тот факт, что дискомфорт не проходит после сна. Часто приступы головной боли нарушают режим сна. Люди с тензионным синдромом часто жалуются на трудность засыпания и плохой чувствительный сон. После ночи человек не чувствует себя отдохнувшим. Длительное нарушение сна повышает частоту появления головных болей напряжения. Со временем частота приступов и их интенсивность возрастает.

Часто приступы сопровождаются неприятным напряжением мышц затылочной области и шеи. Люди часто жалуются на затекание мышц шеи и спины.

Человеку обычно трудно сказать, что именно провоцирует появление головной боли. Часто приступ возникает в конце рабочего дня или недели, что связано с высокой интенсивностью умственного труда и нервного перенапряжения. Тензионные боли практически никогда не связаны с физическими упражнениями. Физический труд не провоцирует развитие приступа, а в некоторых случаях умеренная физическая активность может снизить или устранить дискомфорт.

Наиболее распространенная симптоматика

Врачи говорят о сложности в диагностировании цефалгии головного мозга из-за большого количества причин возникновения болезни и неточной и смазанной симптоматики. Специалисту достаточно трудно выяснить достоверные симптомы у больного, что связанно с субъективным восприятием пациента.

Головная боль обладает следующими характеристиками состояний и симптомов: коротко- и долгопериодические колебания интенсивности цефалгии

Цефалгический синдром может быть классифицирован по ощущениям:

1. Диффузный. В данном случае боль распространяется равномерно по всей голове.
2. Локализованный. В определенном участке или участках боль проявляется сильнее.

Она может быть вызвана такими заболеваниями, как:

• глаукома;
• гипертоническая болезнь;
• пред инсультное состояние.

Есть два периода развития синдрома. Первый уровень характеризуется наличием пульсирующей боли, от которой человек страдает на протяжении долгого времени. Она перерастает в хроническую форму. Достаточно часто пациенты говорят, что пульсирование в голове совпадает с биением сердца. На втором уровне случается приступ цефалгии.

Врачи отмечают, что огромное значение имеют вторичные признаки. Например, появление фото- или фонофобии, то есть боязнь света или звука, свидетельствует о том, что цефалгия протекает в острой форме. Такие тяжелые ситуации чаще встречаются среди взрослых людей. При данном диагнозе организм человека постоянно должен находиться в покое, а на все раздражители нервная система реагирует неадекватно.

Синдром цефалгии согласно ощущениям может быть уверенно определен как диффузный или как локализованный

Препараты от сильной головной боли популярные средства для разных пациентов

Существует несколько фармакологических групп препаратов от сильной головной боли, которые назначают чаще всего. Лекарства подбирают с учетом первопричины болевого синдрома, степени выраженности цефалгии, сопутствующих симптомов.

Чаще всего назначают применение следующих групп медикаментов:

• НПВС: Ибупрофена, Мига, Найза, Диклофенака. Средства обладают выраженными спазмолитическими, противовоспалительными, болеутоляющими свойствами.
• Метилксантинов: Теофилина, Гуаранина. Группа лекарств на основе кофеина, обладающая нейростимулирующими, спазмолитическими свойствами.
• Бензодиазепамов: Сибазона, Мидазолама. Транквилизаторы, обладающие выраженными болеутоляющими свойствами.
• Барбитуратов: Пенталгина, Седалгина. Эти препараты от сильной головной боли обладают не только болеутоляющими, но и противосудорожными, снотворными свойствами.
• Эрготамина, Кофетамина (средства на основе алкалоида спорыньи). Помогают в борьбе с мигренозными приступами, устранении спазмов.
• Миотропных спазмолитических лекарств: Но-шпы, Папаверина. Способствуют расширении сосудов, расслаблению гладкой мускулатуры.
• М-холиноблокаторов: Бускопана, Смазмомена. Способствуют блокировке болевых ощущений.
• Трициклических антидепрессантов: Мелипрамина, Азафена.
• Наркотических анальгетиков: средств на основе кодеина.
• Бета-адреноблокторов: Пропранолола, Бисопролола, Бетаксолола.

Все эти медикаменты эффективны при болевых ощущениях в голове. Но не стоит применять их без ведома врача.

Это важно

Принимать препараты от сильной головной боли можно только после уточнения первопричины патологии, а также заболевания (мигрени, гипертонии, шейного остеохондроза).

Чем лечить цефалгию у беременной

При беременности женщина сталкивается со многими трудностями: ухудшением самочувствия, токсикозом, головокружением, а также головными болями. Все это связано с изменением гормонального фона. Так как большая часть лекарств противопоказана при вынашивании плода, будущие мамы часто просто боятся принимать какие-либо средства, чтобы не навредить плоду.

Есть несколько препаратов от сильной головной боли, которые можно принимать при беременности. Но перед тем как принять препарат лучше все-таки наведаться к доктору. Часто, с целью нормализации самочувствия, назначается прием: Цитрамона, Но-шпы, Парацетамола.

Прием Анальгина, Баралгина, Спазмолгона, Аспирина противопоказан при вынашивании плода.

Самые популярные средства

К самым популярным составам относят:

• Темпалгин (способен устранить боль любой природы: мигренозной, напряжения);
• Солпадеин;
• Аскопар;
• Пенталгин;
• Имет;
• Комбиспазм;
• Седалгин.

Часто также назначают прием: Промакса, Спазмомена, Цитрамона, Парацетамола, Аспирина, Ибупрофена.

Лекарств от цефалгии существует очень много. Но не все препараты безобидны. Большая их часть имеет массу противопоказаний, а еще побочных эффектов. Чтобы избавиться от патологического состояния быстро и при этом не навредить себе еще больше, предпочтительно употреблять составы, рекомендованные доктором.

Симптомы цефалгии

Разговор будет идти о головной боли при ВСД, состоянии, которое назвать просто состоянием неприятным, нельзя: любая головная боль – это боль особенная, затрагивающая центр управления всем организмом!

Любая головная боль не идет ни в какое сравнение с другой болью: она либо давит как металлический обруч, либо наоборот, расширяет, стараясь превратить всю голову в необъятное образование. Ты либо становится жалким и раздавленным, когда охота плакать, но слезы из глаз не льются, боясь усиления проклятой боли. Либо напротив, становишься импульсивным, противным для окружения, когда гримасы страдания и отчаяния трансформируются в театральную маску опустошенности и безысходности. А это все окружение шокирует!

Головная боль любой локализации изменяет все функциональные возможности организма и особенно работу центральной нервной системы

Человек либо уходит в себя – неважно, ВСД стало причиной головной боли, либо причина кроется в другой проблеме: головная боль жестокая и ухищренная! Либо старается выплеснуть из себя свое растоптанное болью «Я», надеясь ослабить этим болезненное состояние

Он суетится, обращает на себя внимание, в огромной надежде получить хотя бы заурядный совет не говоря о профессиональной помощи. Но как в одном, так и другом случае энергия его мыслей хаотичная: сами мысли панически- тревожные, ошеломленные, носятся в голове наперегонки друг с другом, словно желая вырваться наружу и устроить перед хозяином безумную пляску

Но как в одном, так и другом случае энергия его мыслей хаотичная: сами мысли панически- тревожные, ошеломленные, носятся в голове наперегонки друг с другом, словно желая вырваться наружу и устроить перед хозяином безумную пляску.

Мысли жалкие, в которых несложно уловить оттенки фатальности, судьбоносности

И неважно: больной молчит или же старается горестно рассказать о своей беде, энергия мыслей все равно слабая, печальная, досадная

Разновидностей головной боли – огромное множество, на которых мы не станем останавливаться. Мы просто будем говорить о головной боли, а главное, оказании помощи при ней.

Цефалгия не знает сострадания ни к кому: мужчинам и женщинам, старикам и маленьким детям – она вездесуща! Головную боль не останавливают ни богатый и ни бедный, ни умный и полный глупец. Хотя последнему как бы легче: плохо мыслит, а значит энергия мыслей не такая активная как у других и боль, поэтому несколько глуше. Но все равно, страдающий головной болью нуждается в ее купировании!

Конечно, из 100 человек 99, как правило, прибегают к помощи лекарственных препаратов, начисто забывая или просто игнорируя естественные средства воздействия.

Но почему? – спросите вы. У людей нет никакой осведомленности. Реклама химических препаратов – сильнейшая, можно даже сказать, что – сногсшибательная. И именно поэтому на какие-то естественные средства воздействия обращать внимания мало кто желает. А зря!

И даже по той причине, что «слезть» с химических препаратов очень и очень проблематично. Человек становится завсегдатаем лечебных учреждений, заложником себя самого.

Лекарственные препараты искажают энергию мыслей, негативно влияют на ее течение. Это не правда, когда утверждают, что под влиянием того или иного препарата улучшилась память, интеллектуальные возможности: энергия любого принимаемого лекарства не гармонирует ни с какой энергией человеческого организма, с энергией мыслительной деятельности – тем более!

Лечение и профилактика

Цефалгия не является опасной болезнью и никогда не бывает летальной. Даже у детей она может вызывать только лишь дискомфорт. Однако склонность к переходу в хроническое состояние может достаточно сильно усложнить жизнь людям с цефалгическим синдромом. Лечение головных болей подразделяется на несколько направлений в зависимости от медицинского подхода:

• Купирование или кардинальное лечение основного заболевания, вызвавшего появление цефалгии.
• Медикаментозное лечение (чаще всего – применение обезболивающих и сосудорасширяющих средств).
• Соблюдение режима дня, диета, здоровый образ жизни, рекомендации физиотерапевта – особенно актуально для детей.
• Альтернативная медицина.

Если цефалгический синдром вызван серьезным системным заболеванием, то с параллельным купированием болей обязательно нужно провести курс облегчающей терапии основной болезни. При осложненной гипертонической болезни больному назначают капельницы и ряд препаратов для коренного устранения повышенного давления. При этом, а также при других случаях, когда цефалгия выражена достаточно сильно, применяются препараты для расширения сосудов головного мозга, что приносит облегчение.

Различные обезболивающие неплохо помогают при острых формах редкой цефалгии, однако необходимо отметить опасность затяжного медикаментозного лечения головных болей сильнодействующими лекарствами, особенно для детей. После длительного приема подобных препаратов может развиться обратно-индуцированная цефалгия, которая будет вызвана самим лекарством. Если цефалгический синдром возникает из-за нервных расстройств, то следует основательно изменить образ жизни в соответствии с рекомендациями врачей. Чистый свежий воздух, правильное питание, соблюдение биологических ритмов и адекватное соотношение работы и отдыха позволяют сравнительно быстро избавиться от цефалгии. Такой подход одинаково хорошо работает и для взрослых, и для детей. Кроме того, значительных успехов в лечении цефалгического синдрома добилась альтернативная медицина – методики релаксации и снятие нервного напряжения очень помогают в борьбе с головной болью.

Профилактика появления цефалгии сводится к соблюдению адекватного образа жизни, правильному чередованию различных видов деятельности, развитию устойчивости к стрессовым ситуациям. Для детей особенно полезно обеспечить полный набор витаминов в пище. При возникновении головных болей неясного характера обязательно стоит показаться врачу для своевременной диагностики и лечения.

В домашних условиях можно делать массаж во время приступа этого синдрома. Инструкция: