Почему появляется частое мочеиспускание перед месячными и что нужно делать

Когда нужно обратиться за помощью к врачу, если перед месячными частые мочеиспускания

Женщинам очень важно помнить о том, что если часто хочется в туалет по маленькому перед менструацией, то нужно обязательно обращаться за помощью к врачу в том случае, если во время выделения мочи появились рези и жжение, если резко пропал аппетит, если сильно болит внизу живота, если низ живота ноет, то слабо, то сильно, если задержка мочи, после чего появляется недержание. Также опасными можно считать появление кровянистых выделений из области половых органов перед месячными, которые сопровождаются учащенным мочеиспусканием. Обращаться в больницу стоит также при выявлении изменений в привычном протекании менструаций: если изменилась их обильность, поменялся цвет выделяемой крови, стал короче или дольше срок непосредственно кровотечения, стало заметным ухудшение самочувствия с наступлением критических дней, выражающееся через тошноту, слабость, головные боли и головокружение

Также серьезным фактором является смена болезненности, а именно – усиление болей внизу живота, если до этого они были незначительными или отсутствовали вовсе. К врачу также следует обращаться, если боли во время менструации препятствуют привычным для женщины занятиям и трудоспособности: при появлении тошноты, рвоты или диареи, если с кровью выделяются сгустки, обезболивающие средства не справляются с болью. Для предотвращения болезненных ощущений во время менструации необходимо ежедневно (кроме предменструальных и периода менструации) принимать теплые ванны с добавлением в воду морской соли.

Альгоменорея реже встречается у женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты. Нужно помнить, что прием любых лекарственных средств, в частности, гормональных, следует начинать только по назначению врача, после изучения индивидуальных особенностей работы вашего организма.

Болезненные ощущения по время менструальных выделений притупляются, если в пищу употреблять бананы и шоколад. Народная медицина предлагает пить отвар коры калины или душицы. Если указанные приемы не оказались действенными, единственно правильным решением проблемы будет обращение к проверенному гинекологу.

Очень опасными являются такие симптомы, когда учащенное или слишком частое мочеиспускание с болью в животе, когда сильно тянет или ноет внизу живота, когда сильно болит в области мочевого пузыря. Обязательно нужно обратиться за помощью к врачу, если мочеиспускания болезненные, если наблюдаются выделения неприятного запаха и нездорового цвета. Если появилось маточное кровотечение, которое не останавливается, необходимо как можно скорее показаться врачу, а если симптомы только усугубляются, то вызвать скорую медицинскую помощь. Если частые позывы в туалет и озноб, высокая температура тела, то это уже признаки болезни.

Появление симптома перед менструацией

Причины частого мочеиспускания, возникающего перед месячными, могут быть физиологическими и патологическими. Конкретный провоцирующий фактор может установить только специалист. Если это явление регулярно повторяется, нужно пройти обследование, даже если другие симптомы отсутствуют. Незамедлительная помощь врача требуется в следующих ситуациях:

  • опорожнение мочевого пузыря происходит более двадцати раз в сутки или трех раз за ночь;
  • опорожнение сопровождается болью и чувством жжения, не приносит желанного облегчения;
  • изменение объема менструальных выделений, их окраски;
  • месячные длятся меньше или, наоборот, дольше;
  • в начале цикла чувствуются боль в животе или пояснице;
  • жидкий стул.

Симптоматика недуга — это боль внизу живота и пояснице в начале цикла

Любая женщина, имеющая стабильный цикл, моментально отмечается отклонения от обычной ситуации. Игнорировать подобное явление нельзя, так как причина бывает очень серьезной. Постоянное желание сходить в туалет может сигнализировать о болезнях следующих систем:

При менструации частые позывы в туалет могут быть вызваны разнообразными причинами. Разобраться в ситуации может только специалист – он проведен комплексное обследование, назначит подходящие лекарства и поможет решить возникшую проблему.

Когда следует обращаться к врачу во время менструации

Важно не пускать на самотек возникающие признаки патологических изменений в организме и своевременно обращаться за помощью к профильным специалистам. Женщину при месячных должно насторожить следующее:

  • кровянистые выделения стали чересчур обильными или, наоборот, практически исчезли;
  • менструальная жидкость стала другого окраса;
  • переменилась продолжительность менструации;
  • при наступлении этих дней женщина стала плохо себя чувствовать, появились головные боли, подташнивание и головокружение;
  • с наступлением месячных возникают интенсивные боли в животе и поясничном отделе;

Нужно срочно посетить медучреждение в таких случаях:

  • если месячные сопровождаются сильными болями, которые значительно отличаются от прежних и мешают обычному образу жизни;
  • если с наступлением ежемесячных маточных кровотечений у женщины не прекращается тошнота и частый жидкий стул;
  • кровянистые выделения с примесями сгустков крови;
  • если при месячных появилась боль, которая не поддается даже обезболивающим лекарственным средствам.

Симптомы, которые должны насторожить

Проявления ВСД столь разнообразны, что исключить наличие серьезных болезней за «масками» ВСД может только врач. Кроме того, различные хронические и острые заболевания могут провоцировать развитие дисбаланса в работе ВСН. В этих случаях признаки ВСД появляются на фоне симптомов этих болезней.

Наиболее яркие симптомы ВСД чаще всего возникают со стороны сердечнососудистой системы. Вот почему самым широко распространенным названием этого синдрома является «вегетативно-сосудистая дистония». Другое хорошо известное название, применяемое сейчас для обозначения дисфункции преимущественно со стороны сердечно-сосудистой системы, — «нейроциркуляторная дистония».

Весьма характерным для ВСД являются различные функциональные нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Они проявляются вздутием живота,

Парасимпатическая часть ВНС иногда болями в различных отделах живота, расстройством стула, тошнотой, ощущением тяжести в подложечной области, отрыжкой воздухом.

Вегетативный дисбаланс часто приводит и к дыхательным изменениям: одышке, «неудовлетворенным» вдохам, ощущению нехватки воздуха. Наиболее частым симптомом является учащенное дыхание, которое ведет к гипервентиляции — поступлению избыточного количества кислорода в легкие, а значит, в кровь и в головной мозг и электролитным нарушениям (дисбалансу микроэлементов — натрия, калия, кальция и т.д.). В связи с изменениями электролитного состава крови часто возникают мышечные спазмы, нарушения кожной чувствительности, спазм сосудов рук и ног, похолодание конечностей. Гипервентиляция может привести к головным болям, обморокам.

ВСД может обусловливать возникновение сексуальной дисфункции, аноргазмию — отсутствие оргазма, болезненные менструации. Женщины часто становятся раздражительными, плаксивыми.

Гормональные колебания, в том числе и эндокринная перестройка организма после родов, послеродовый стресс (особенно при тяжелых родах) провоцируют обострение симптомов ВСД, что является одним из механизмов развития послеродовой депрессии. Спастические (периодические самопроизвольные) сокращения матки и спазм питающих внутренние половые органы сосудов — причина болезненных менструаций и одно из многочисленных проявлений ВСД на фоне циклических изменений гормонального фона. Иногда спровоцированные спазмы гладкой мускулатуры и нарушение нервной регуляции мочевого пузыря приводят к довольно выраженным болям при мочеиспускании в области мочевого пузыря — цисталгиям.

Нарушения терморегуляции, повышенная потливость, особенно ладоней и стоп, — характерный признак ВСД. Температура при ВСД никогда не поднимается до очень высоких (больше 38°) цифр, человек хорошо переносит эту температуру, во сне она нормализуется. Причиной обострения симптомов ВСД на фоне беременности и в послеродовом периоде служат значительные гормональные перестройки в женском организме.

Какой бывает ВСД?
В классификации нейроциркуляторной дистонии выделяют кардиальный, гипертензивный и гипотензивный типы.
Кардиальный тип характеризуется жалобами на боли в области сердца, иногда резкие, жгучие, колющие, часто плохо локализованные, сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, тяжело переносимое субъективно. Кардиальный тип ВСД может проявляться приступами тахикардии (учащением сердечных сокращений), иногда сопровождающимися одышкой, неспецифическими изменениями на ЭКГ, не характерными для серьезных поражений сердечной мышцы.
При гипотензивном типе пациенты жалуются на слабость, вялость, сонливость, повышенную утомляемость, зябкость рук и ног, потемнение в глазах при быстром вставании, иногда — обмороки на фоне низких цифр артериального давления (как правило, ниже 100/60 мм рт. ст.).
Гипертензивный тип ВСД проявляется частыми головными болями, головокружением, периодическим подъемом артериального давления до верхней границы нормы: 140/90 мм рт. ст. При неконтролируемом течении последний тип ВСД может перейти в гипертоническую болезнь.

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин причины

Каждый организм индивидуален, но в норме позывы к мочеиспусканию у женщин возникают до 8-10 раз в сутки. Хотя примерно за неделю до месячных ситуация меняется. Многие девушки замечают, что потребность в опорожнении мочевого пузыря у них значительно усиливается: некоторые предпочитают даже не выходить из дома в это время, поскольку буквально каждые полчаса-час им приходится бегать в туалет.

Главная причина, почему возникает учащенное мочеиспускание перед месячными, заключается в изменении количества прогестерона в организме. В результате происходит:

  1. Раздражение мочевого пузыря и кишечника.
  2. Усиленное газообразование, из-за чего пузырь может испытывать чрезмерное давление.
  3. Отекание расслабленных влагалищных мышц.

Частые позывы в какой-то мере даже полезны. Моча освобождает организм от лишней жидкости, позволяя женщине почувствовать себя лучше. Многие отмечают, что усиленное выделение урины сопутствует диарее. Понос перед менструацией также считается нормой, поскольку очищает кишечник от застоявшихся в нем пищевых отходов.

Если регулярные позывы наблюдаются только накануне месячных, а мочеиспускание не сопровождается жжением или резями, то переживать не о чем. Как только завершится менструальное кровотечение, организм вернется в норму.

Есть смысл беспокоиться лишь в случаях, когда частые позывы долго не исчезают. Еще один тревожный сигнал – болезненность во время мочеиспускания. В такой ситуации необходимо обязательно обратиться к врачу за консультацией: возможно, будут обнаружены заболевания органов мочеполовой системы.

Причины участившегося мочеиспускания

Наиболее часто выделяют следующие причины, влияющие на частоту и характер мочеиспускания:

Диабет – гормональное отклонение в организме, которое сопровождается следующими симптомами: жаждой, онемением ног, значительными колебаниями веса, ухудшением зрения, зудом в паховой области.

Менопауза в совокупности с частыми мочеиспусканиями при месячных, сопровождается колебаниями менструального цикла, тепловыми «приливами», потливостью, резким похудением/ожирением, эмоциональностью.

Кроме того, болезненные и частые мочеиспускания при месячных могут быть симптомом развития эндометриоза. Развитие болезни сопровождается резкими болями внизу живота и болезненными половыми актами. Несвоевременное выявление и лечение данного заболевания может привести к бесплодию.

Воспалительные процессы в мочевыводящей системе, как правило, сопровождаются болезненным мочеиспусканием, колебаниями температуры тела, опоясывающими болями в поясничной зоне и внизу живота. При заболеваниях почек повышается отечность, особенно лица, а моча становится мутной, с гнилостными или кровяными примесями.

Заболевания половой системы инфекционной этиологии (хламидии, уреаплазмы) зачастую становятся причиной частого мочеиспускания, что обусловлено рефлекторным раздражением близлежащих мочевыводящих путей. Воспаление придатков сопровождается односторонней режущей болью внизу живота, слизистыми выделениями из влагалища.

Развитие сердечно-сосудистой недостаточности сопровождается застойными процессами в системе кровообращения. Значительная часть крови имеет свойство скапливаться в почках, активизируя их деятельность по выработке мочи. Другими симптомами сердечной недостаточности является отечность ног и одышка.

Частые мочеиспускания и задержка месячных зачастую свидетельствуют о беременности женщины. Уже через две недели после зачатия вас могут беспокоить частые позывы в туалет, учащающиеся ночью. Как правило, это связано с изменениями гормонального фона. На более поздних сроках, частое мочеиспускание становится причиной того, что увеличившаяся в размерах матка давит на мочевой пузырь, вызывая естественные позывы.

В качестве профилактических мер стоит постараться меньше употреблять жидкости перед сном, дабы уменьшить ночные позывы, исключите хотя бы на время из рациона спиртное, кофеиносодержащие и мочегонные средства. Белье выбирайте из натуральных тканей, соблюдайте правила интимной гигиены.

Как мы видим, частое мочеиспускание – симптом достаточно широкого круга заболеваний, которые требуют обязательной консультации со специалистом. Не занимайтесь самолечением, если частые мочеиспускания доставляют вам дискомфорт и имеют далеко не «разовый» характер. Выявить истинную этиологию заболевания сможет только квалифицированный врач, который на основании полученных анализов сможет правильно подобрать необходимое лечение.

Способы диагностирования

Для того чтобы убедиться в том, что учащение мочеиспускания перед месячными не представляет никакой угрозы организму, следует пройти осмотр у терапевта и гинеколога, произведя следующие исследования:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • тест на толерантность к глюкозе;
  • анализы мочи – общий, по Зимницкому и Нечипоренко, на сахар;
  • бактериальный посев мочи и влагалищных выделений;
  • УЗИ.

В подавляющем большинстве случаев указанных исследований вполне хватает для того, чтобы поставить диагноз, подтвердить наличие или отсутствие у женщины одной из следующих патологий:

  • сахарного диабета;
  • нарушений гормонального фона в организме;
  • мочекаменной болезни;
  • цистита;
  • пиелонефрита;
  • уретрита (воспаления мочеиспускательного канала);
  • опущения стенок и миомы матки;
  • опухолей мочевого пузыря различного генеза.

Терапия учащенного мочеиспускания у женщин перед месячными напрямую связано с причинами, его вызывавшими.

Так, патология, развившаяся вследствие физиологических процессов, проходит самостоятельно безо всякого лечения.

Терапия учащенного мочеиспускания при климаксе производится комплексно и включает в себя средства, направленные на:

  • улучшение мышечного тонуса;
  • восстановление прочности и растяжимости мышц, устранение частых позывов;
  • нормализацию деятельности ЦНС;
  • коррекцию гормонального фона.

Лечение сахарного диабета производится врачом-эндокринологом совместно с терапевтом и заключается в строгом соблюдении диеты и контролем над весом. Пациентка находится под постоянным наблюдением – если в течение полугода уровень сахара в крови не понижается, ей рекомендуются сахаропонижающие медикаментозные средства.

Лечение миомы матки в зависимости от тяжести ситуации проводится консервативно или оперативно. В первом случае женщине назначаются гормональные средства, способные приостановить рост опухоли, во втором – удаляют миому либо матку.

Лечение опущения матки производится под контролем врача. Объясняется это тем, что только он может правильно оценить тяжесть патологии и назначить правильное лечение. Последнее будет зависеть от того, насколько сильно опустился орган, имеются ли сопутствующие гинекологические патологии в органах брюшной полости и малого таза. Как правило, назначается комплексное терапевтическое лечение, продолжительное и включающее в себя:

  • прием гормональных средств;
  • лечебную гимнастику;
  • укрепление иммунитета.

Хирургическое вмешательство рекомендуется при отсутствии положительной динамики от консервативной терапии или же при выпадении матки.

Лечение мочекаменной болезни напрямую зависит от вида образовавшихся конкрементов и может производиться как консервативно, так и оперативно. В первом случае для ликвидации камней используют медикаментозные средства и определенную диету, во втором – удаляют их хирургическим путем в стенах медицинского учреждения.

Лечение пиелонефрита, протекающего в хронической форме, производится комплексно и включает в себя:

  • прием антибактериальных препаратов, назначенных после проведения бактериологического посева мочи, выявления возбудителя и определения его устойчивости к тому или иному средству;
  • употребление обезболивающих и спазмолитиков;
  • прием почечных сборов.

Сопутствующие признаки

На приеме у врача необходимо перечислить все существующие жалобы и сопутствующие симптомы. Иногда желание помочиться – единственное проявление, но обычно женщины жалуются и на другие признаки.

В период менструального цикла в организме происходит масса изменений. Непосредственно перед началом месячных уровень прогестерона заметно снижается. Этот процесс приводит к задержке жидкости, при этом почки пытаются ее вывести любым способом. Кроме того, возможно повышение тонуса мочевого пузыря, в результате чего желание помочиться возникает чаще обычного.

Учащенно мочеиспускание может возникать как признак предменструального синдрома. Он представляет собой целый комплекс нарушений, которые затрагивают разные системы организма. При этом возможны следующие проявления:

  • нагрубание молочных желез;
  • раздражительность;
  • отечность ног;
  • повышение артериального давления.

На приеме у врача необходимо перечислить все существующие жалобы и сопутствующие симптомы

Все эти явления причиняют массу неудобств и заставляют женщину обращаться к доктору. В климактерический период выработка эстрогенов замедляется, из-за чего страдают весь организм. Дополнительно наблюдается ряд характерных симптомов:

  • частое желание сходить в туалет;
  • недержание мочи;
  • ощущение сухости во влагалище;
  • сбои менструального цикла;
  • перепады настроения;
  • периодические приливы жара.

Если после критических дней процесс опорожнения нормализуется, волноваться не стоит. Виной всему естественные физиологические процессы.

Иногда постоянное желание сходить в туалет сигнализирует о произошедшем зачатии. Дополнительно могут отмечаться и другие признаки:

  • отсутствие менструации;
  • увеличение молочных желез;
  • быстрая утомляемость;
  • изменение обоняния и вкуса;
  • скудные кровянистые выделения;
  • дискомфорт в животе.

Чтобы убедиться в своих предположениях, нужно пройти тест на беременность.

Жалобы на постоянное желание помочиться может возникать при гинекологических заболеваниях. Симптом при этом может появляться в любой момент, а не только перед критическими днями. Дополнительно отмечаются нарушения цикла, выделения из влагалища, сухость влагалища, боли в животе, дискомфорт при сексуальном контакте.

Причиной частого мочеиспускания могут стать патологии, поражающие мочевыводящую систему. Чаще всего у женщин диагностируется цистит, уретрит, пиелонефрит. Дискомфорт сопровождается болью в паховой области, изменением консистенции и оттенка урины, повышением температуры. Патология требует адекватного лечения, иначе она перейдет в хроническую форму.

Частое опорожнение может быть связано с сахарным диабетом. Дискомфорт сопровождается изменением массы тела, усиленной жаждой, сухостью во рту. Болезнь может вызывать серьезные осложнения, поэтому лечение строго обязательно. Для выявления конкретной причины учащенного мочеиспускания следует обратиться к специалисту. Он проведет диагностику и поможет устранить провоцирующий фактор.

1 201

Рекомендуем ознакомиться
Проблемы мочеиспускания Подробнее » Причины недержания мочи у женщин после 50 лет и его лечение
6 473 Проблемы мочеиспускания Подробнее » Что вызывает частое мочеиспускание у мужчин?
3 470
2

Рубрики

  • Воспаление почек

    • Нефроптоз
    • Пиелонефрит
  • Лекарственные препараты
  • Мочевой пузырь

    • Анализы мочи и крови
    • Болезни мочевого пузыря
    • Проблемы мочеиспускания
    • Симптомы заболеваний
    • Цистит
  • Надпочечники
  • Народные средства
  • Неотложные состояния

Свежие записи

  • Можно ли сдавать мочу во время месячных на анализы и как сделать это правильно
  • Диета при воспалении почек — что можно и нельзя употреблять в пищу
  • Диета при почечной колике — что можно и нельзя употреблять в пищу
  • Компьютерная томография почек с использованием контрастного вещества. Особенности и нюансы
  • Диета при мочекаменной болезни у женщин и мужчин

Еще по теме ВСД все симптомы

Про ВСД

Вегето — сосудистая дистония. Вегетососудистая дистония : симптомы, диагностика и лечение ВСД. Вообще, ВСД -не диагноз, ВСД -показатель наличия других заболеваний.

Вегетативное состояние — посоветуйте клинику, SOS!

Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Это состояние «предболезни», которое при воздействии провоцирующих факторов может дать начало огромному числу различных патологических состояний. К сожалению, ВСД нередко возникает у молодых мам.

Вегето-сосудистая дистония

Вегетососудистая дистония ( ВСД ) – это комплекс, чаще функциональных, нарушений организма, связанный с дисрегуляцией нцд по гипотоническому типу.

беременность и ВСД

Проявления ВСД не сильные, но неприятные.. Есть ли тут такие? Хотя в небеременном состоянии испытываю все перечисленные вами симптомы, и бороться с ними только учусь…

Скажите, кто имел опыт панических атак

Вегето — сосудистая дистония — это чисто российское достижение. ВСД — это то, что ставят сейчас чуть ли не 80% людей (точную цифру не помню, мне врач говорил, что это диагноз от…

О ноотропах (мексидол)

Но в диагнозы » вегето — сосудистая дистония «, «дискинезия жёлчно-выводящих путей», «повышенное внутричерепное давление», которые направо и налево раздают врачи при рвотах не очень верю. Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Копосов Михаил.

ВСД и похудение

На почве похудения у меня появилась вегето — сосудистая дистония. Мерзну-не то слово, согреться не могу ничем. Ледышка… Вес удерживаю уже 3 месяц (+-2кг). Что делать то? Врачи как всегда просто констатируют факт ВСД, но никакого лечения не предлагают.

овуляция? ВСД?

Посмотрите другие обсуждения: Вегето — сосудистая дистония. Вегето — сосудистая дистония. Медицинские вопросы. У меня всю жизнь ВСД, в школе это был повод отмазаться…

ВСД

Вегетососудистая дистония ( ВСД ) – это комплекс, чаще функциональных, нарушений организма, связанный с дисрегуляцией мышечная дистония ? это разный тонус мышц…

достала дистония.Кто чем спасается? Спаз

достала дистония .Кто чем спасается? Спазмы,руки немеют по-утрам.Кризы.Голова кружится.Это не по-женскому?мне 40 с циклом все нормально.На истеричку не…

Панические атаки

Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Кардиальный тип характеризуется жалобами на боли в области сердца, иногда резкие, жгучие, колющие, часто плохо локализованные, сердцебиение Излечиваем Классическим Гипнозом Страхи, Фобии…

Я знаю, что это было — ВСД!

Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Прежде всего, вегетолог исключает поражение центральной нервной системы — головного и Лекарственные препараты при ВСД назначаются врачом. Однако в ряде ситуаций разрешено…

Вегето-сосудистая дистония: жизнь в лечебном режиме

Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Вегетососудистая дистония : симптомы, диагностика и лечение ВСД. Зомиг, амигренин и имигран — вот наше спасение!

Вегето-сосудистая дистония

Вегето — сосудистая дистония. Заболевания. Медицина и здоровье. Болезни, симптомы и их лечение: анализы, диагноз, врач, лекарственные препараты, здоровье.

А вы хотели быть стюардессой, когда-нибудь..?

Вегетососудистая дистония ( ВСД ) – это комплекс, чаще функциональных, нарушений организма, связанный с дисрегуляцией Но, дедлали ли Вашему Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Среди многочисленных человеческих недугов одним из самых…

Вазобрал при ВСД?

Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Вегетососудистая дистония : симптомы, диагностика и лечение ВСД. Версия для печати. Цифры, которые называют исследователи, на самом деле пугают. Судите сами: за последние десять лет в России в…

Диагнозные страшилки

Сыылка, которую я послала,говорит о вегето — сосудистой дистонии. Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Вегетососудистая дистония лечение Эффективное лечения следующих болезней 1)Вегетативные расстройства — вегето — сосудистая дистония …

ВСД? Гипогликемия или что-нибудь еще

Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Вегетососудистая дистония : симптомы, диагностика и лечение ВСД. Вегетососудистая дистония : жизнь в лечебном режиме. Среди многочисленных человеческих недугов одним из самых распространенных и…

Вегето-сосудистая дистония

Вегето — сосудистая дистония. Подскажите пожалуйста, ребенку поставили вегето — сосудистую дистонию (6 лет). Прописали месяц фенибут + успокоительная микстура (с бромом)…

ВСД

ВСД. Серьезный вопрос. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе Раздел: Серьезный вопрос (Кто как спасается от вегето — сосудистой дистонии ?

Учащенное мочеиспускание у женщин, связанное с привычками и особенностями ритма жизни

В большинстве случаев изменение в «поведении» мочевого пузыря связано с гормонами. Но иногда перед месячными частое мочеиспускание возникает не столько из-за самой менструации, сколько по причинам совсем другого порядка. В первую очередь это:

Употребление чрезмерного количества воды. Организм выводит тем больше урины, чем больше жидкости было выпито женщиной. Особым мочегонным эффектом отличаются кофе и алкогольные напитки. Также некоторые чаи для похудения действуют как диуретики, что всегда обозначают на упаковке.
Наличие в рационе мочегонных продуктов. Лидируют в этом списке арбуз и дыня, но также присутствуют и менее очевидные «представители»: огурцы, помидоры, клюква, лимоны, гранаты, ананасы, виноград, сельдерей, редька, морковь.
Лечение препаратами, среди побочных эффектов которых – мочегонное действие. Обычно подобные медикаменты назначают при гипертонии, сердечной недостаточности, воспалении мочевого пузыря и почек. Опять же – необходимо читать инструкцию.
Длительное пребывание на холоде. В дождливую и ветреную погоду желание посетить уборную возникает гораздо чаще, чем когда на улице тепло и солнечно. Но для появления проблемы учащенного мочеиспускания можно даже не выходить из помещения: если рабочий офис плохо отапливается, то все сотрудники будут вынуждены с завидной регулярностью отлучаться в туалет.
Эмоциональные перегрузки, переживания, стрессы. Взволнованная женщина нуждается в более частых визитах в уборную, чем если бы она была абсолютно спокойна. Каким бы странным это ни казалось, но мочевой пузырь очень быстро реагирует на панику, страх, чрезмерные опасения

Настойчивое желание помочиться, возникающее накануне экзамена, встречи, важной поездки, знакомо практически каждому.

Чтобы уменьшить количество суточных мочеиспускательных позывов, нужно лишь немного скорректировать распорядок своей жизни. И если отказаться от медицинских препаратов с мочегонным эффектом иногда невозможно, то пить меньше воды, изменить рацион, держать себя в тепле и постараться не нервничать может каждая женщина.




Comments

(0 Comments)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Закрыть