Почему трясутся руки — причины, что делать, лечение тремора

Тремор рук – причины и лечение + препараты и рекомендации

В практике терапевта почти любой специализации (пульмонолог, кардиолог, гастроэнтеролог) есть такие пациенты, которые или жалуются на дрожь в руках, или она выявляется во время осмотра. И тогда врачу нужно разбираться: является ли эта дрожь симптомом заболевания, с которым обратился пациент, или она является сопутствующим признаком и не связанас основной патологией.

Пожалуй, в более выгодном положении оказываются врачи-неврологи, поскольку детально изучается тремор, или дрожь в курсе неврологических болезней. Рассмотрим такой распространенный симптом, как дрожь в руках.

Тремор рук — что это такое?

Тремор рук – это состояние дрожания рук, которое может быть как кратковременным, так и постоянным, симметричным и односторонним, выраженным и стертым, с высокой амплитудой и частотой дрожания и с невысокой, зависящим от волевого усилия и не подчиняющимся ему.

Как видно, у дрожи рук много характеристик, в которых нужно разобраться врачу вместе с пациентом, так как именно методы расспроса и осмотра имеют в диагностике тремора всех видов первоочередное значение.

Обратите внимание

Иногда дрожь в руках может наблюдаться и у совершенно здорового человека, но только в короткое время, и только при воздействии сильных эмоциональных раздражителей (волнение, сильный страх).

Существует множество причин тремора и лечение напрямую зависит от них. Очевидно, что алкогольный тремор или дрожь рук у ребенка — вещи совершенно разные.

Причины тремора рук

Причины тремора рук можно разделить на две большие группы. В первую группу входит физиологический тремор, который является функциональным расстройством, может носить временный характер и не говорит о каких – либо заболеваниях.

Его причинами являются:

• Повышенная эмоциональность. Тремор рук при волнении может быть у астенических, невротических личностей, артистов;
• Депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, следы перенесенного эмоционального напряжения;
• Акцентуации характера. Так, при истероидной психопатии, у человека может быть в отдельные промежутки времени выражен тремор головы и рук;
• Лекарственная реакция. Некоторые средства увеличивают судорожную готовность нервной системы: некоторые антидепрессанты, адаптогены (родиола розовая, золотой корень, экстракты женьшеня, лимонника, элеутерококка), препараты лития, эуфиллин, некоторые нейролептики;
• Дрожь в руках может быть вызвана употреблением крепкого кофе, чая, крепких сигарет;
• Употребление таких наркотиков, как амфетамины, вызывают дрожь в руках;
• Выраженным примером тремора у здорового человека может служить озноб при переохлаждении, после тяжелой физической работы (например, работы грузчиком);

Патологический тремор может говорить, как правило, или об отравлении (хроническом), или о нервном заболевании, или о других причинах, например, эндокринных. Частыми причинами патологической дрожи в руках, являющейся симптомом заболевания, являются:

• Отравления, например, свинцом, окисью углерода, стрихнином;
• Отдельной строкой идет хронический алкоголизм и абстинентный синдром;
• Выраженная дрожь в руках вызывается гипогликемией, которая бывает при сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимом);
• Тиреотоксикоз и патология надпочечников также провоцируют длительный тремор;
• Хроническая печеночная недостаточность, с выраженной желтухой при фульминантных формах вирусного гепатита. При этом возникает «хлопающий» тремор — руки дрожат даже если человек лежит в постели;
• Поражение отдельных структур мозга: ствола, мозжечка, экстрапирамидных ядер вызывает стойкий тремор, как и при других экстрапирамидных расстройствах. Дрожание рук при поражении мозжечка называется интенционным: размахи рук усиливаются при попытке дотянуться до какого – либо предмета;
• Семейные формы, вызванные наследственной предрасположенностью;
• Болезнь Паркинсона;
• Сенильная деменция, болезнь Альцгеймера;
• Гепатоцеребральная дистрофия, или болезнь Вильсона – Коновалова;
• Рассеянный склероз и другие демиелинизирующие заболевания (острый рассеянный энцефаломиелит);
• Прогредиентные формы клещевого энцефалита, энцефалиты и энцефаломиелиты хронического течения;
• Анемии, в том числе наследственные, состояния, связанные с хронической гипоксемией крови: глистные инвазии, привычные кровопотери при геморрое, язвенном колите и хронической язве желудка;

Отдельной нозологической формой является эссенциальный тремор, который может носить семейный характер, но при этом не находится никаких расстройств других систем. Отсюда название – «эссенциальный», которое можно заменить на другое: «дрожание по непонятным причинам».

По описанию одних причин становится ясно, что проблема тремора является очень сложной, и к ее объяснению врачам нельзя подходить, «спустя рукава».

Есть нездоровая практика, не разобравшись, сразу ставить пациенту, особенно после 60 лет, диагноз «болезнь Паркинсона», и отправлять такого человека в центр экстрапирамидной патологии.

В результате выясняется, что никакой болезни Паркинсона у человека нет, но он оказывается никому из врачей ненужным. Поэтому проблема своевременной диагностики симптоматического дрожания стоит остро перед врачами поликлиник.

Степени тремора

Все проявления дрожи в руках нужно классифицировать по степени тяжести, так как иногда это служит поводом для перевода пациента на инвалидность, ввиду стойкого лишения трудоспособности. Тремор подразделяют на:

1) Незначительно выраженный, либо появляющийся в определенные промежутки времени, которые значительно короче обычного состояния. Тремор никак не влияет на образ и качество жизни пациента;

2) Умеренный тремор. Пациент иногда вынужден менять работу, так как тонкие и мелкие движения он не может контролировать. Страдают некоторые социальные функции: например, в ресторане или в гостях человек может разбить хрустальный бокал, и т.д.;

3) Значительно выраженный тремор. При нем пациент не может себя обслуживать: стаканом с водой он может разбить себе лицо и зубы, вилкой ему запрещено пользоваться, так как можно выколоть себе глаз, книгу такой человек не может держать, он вынужден складывать ее на стол, но при этом перелистывание страниц будет затруднено.

Писать и набивать текст на компьютере также крайне затруднительно. Такое стойкое дрожание рук бывает при рассеянном склерозе с поражением мозжечка, а также при гепатоцеребральной дистрофии, энцефалитах.

Тремор у ребенка

Ранее мы рассматривали виды тремора рук у взрослых пациентов и это предполагало, что у них полностью созревшая и функционально полноценная нервная система. В том случае, если рассматривается тремор рук у ребенка — нужно иметь в виду, что этот симптом может быть временным.

Как правило, этот вид нарушения возникает на фоне эмоционального перенапряжения и выброса норадреналина в кровь. Обычно это является сигналом к активному мышечному сокращению и повышенной утилизации мышцами кислорода и глюкозы, но мышцы реагируют дрожанием.

Педиатру важно знать, что критические периоды внутриутробного развития малыш преодолел без «приключений», и при беременности не было никаких заболеваний, внутриутробной гипоксии плода, явлений фетоплацентарной недостаточности.

Другими причинами тремора может служить интранатальная (перинатальная) родовая травма, угроза прерывания беременности, недоношенность, стремительные роды, врожденный сахарный диабет (диабетическая фетопатия), или врожденный сифилис.

Алкогольный тремор

Тремор пальцев рук у пьяниц вошел в народные пословицы и поговорки, и стал предметом театральных миниатюр. На самом деле, всему виной токсическое действие этанола на нервную систему, в результате которого развивается токсическая полинейропатия.

Как правило, дрожь усиливается по утрам. В начальные периоды алкоголизма тремор выражен непостоянно, но со временем он становится постоянным.

• Лечить его можно, только с условием полного отказа от алкоголя, иначе все методы детоксикации окажутся неэффективными.

Эссенциальный тремор рук

Выше уже было сказано несколько слов об эссенциальном треморе. Чтобы немного дополнить картину, следует сказать, что это заболевание распространено у 2% молодого населения, в возрасте до 40 лет, и значительно чаще в старости.

Путать эссенциальный тремор с болезнью Паркинсона не следует: у паркинсоника наблюдается «застывание позы», мышечная ригидность, пропульсия, «зубчатый» гипертонус. Кроме того, при эссенциальном дрожании, в отличие от болезни Паркинсона, не наблюдается прогрессирования, и пациенты долгое время сохраняют память, интеллект и способность к самообслуживанию.

Это заболевание наследуется по аутосомно-доминантному типу, от родителей к потомкам.

Лечение тремора рук, препараты

Различные виды этих нарушений требуют различных видов терапии. Следует знать, что универсальное лекарство от тремора рук человечеству пока неизвестно.

Поэтому рассмотрим, как справиться с физиологическим дрожанием, который возникает у подавляющей части пациентов, у пациентов с эссенциальным тремором, и покажем какими средствами лечится экстрапирамидный тремор при болезни Паркинсона.

Лечение «обычного» физиологического тремора

Избавиться от тремора рук, вызванного физиологической причиной, проще всего. Нелекарственные методы терапии связаны с нормализацией режима труда и отдыха, полноценным сном, отказом от тяжелой физической работы и исключением всех факторов, вызывающих дрожание (отказ от кофе, чая, алкоголя).

Важно

Очень важно полностью бросить курить, приобрести ортопедическую подушку, и проветривать помещения перед сном. Именно эта группа заболеваний хорошо лечится травяными успокоительными настоями, отварами и средствами народной медицины.

Хорошее воздействие при треморе оказывают препараты:

• настойка пустырника, валерианы;
• «фитоседан», приготавливать настои, принимать по 12 стакана на ночь;
• «Ново – Пассит»;
• «Глицин». Рассасывать 2 таблетки перед сном.

Иногда требуется длительный прием антидепрессантов из группы СИОЗС для лечения депрессии. С улучшением настроения уменьшаются и проявления тремора. В некоторых случаях показаны курсы снотворных препаратов, таких, как зопиклон и золпидем.

Иногда при треморе показано лечебное голодание, в результате которого изменяется физиологический мышечный тонус, а тормозная регуляция мышечного сокращения приходит в норму.

Эссенциальный тремор

Лечение эссенциального тремора проводится по другим принципам. Как правило, выраженный эффект оказывают следующие препараты:

• Бета – адреноблокаторы (анаприлин, пропранолол, обзидан, индерал). Стартовая доза – от 10 мг в сутки, с повышением дозы до эффективной, под контролем артериального давления, пульса;
• При сильно выраженном треморе показаны нейролептики и транквилизаторы;
• Показаны ингибиторы карбоангидразы (диакарб);
• Достаточно большие дозы витамина В6 способны замедлять прогрессирование дрожания, уменьшать его амплитуду. Препарат применяется в виде месячных курсов, а суточная доза может составлять до 8 мл;
• Из противосудорожных препаратов хорошо зарекомендовал себя левитрацетам (противосудорожный препарат).

Болезнь Паркинсона

Для лечения экстрапирамидного тремора рук при болезни Паркинсона, который похож на «счет монет», или «катание пилюль» требуется уже «тяжелая артиллерия», поскольку нужно воздействовать на базальные ядра головного мозга и на повышенный мышечный тонус. Примером таких препаратов служат:

• Леводопа;
• Бромокриптин;
• Амантадин;
• Мемантин.

Тремор рук, причины и лечение которого мы рассмотрели, не должен быть досадной причиной, на которую смотрят «сквозь пальцы». Напротив, этот симптом может оказаться одним из ранних маркеров обменных процессов, и тщательная диагностика поможет своевременно справиться с серьезными заболеваниями.

В свою очередь, диагностический врачебный поиск невозможен без «опорных пунктов», которые создаются мышлением врача на основании подробного расспроса пациента, которому в значительной степени поможет эта статья.

Страшное слово тремор – все причины почему трясутся руки у молодых?

Не смотря на то, что тремор рук — достаточно распространенный симптом, который возникал хотя бы раз у каждого человека, тем не менее, он способен принести массу неудобств. Кроме того, не стоит оставлять данный симптом без врачебного внимания. Итак, почему трясутся руки у молодых?

Что такое тремор рук?

Дрожание рук может возникнуть у каждого. Если вы столкнулись с данным симптомом, ни в коем случае не пускайте ситуацию на самотек.

Первое, что необходимо сделать при возникновении тремора — посетить специалиста. В данном случае может потребоваться консультация сразу трех врачей:

• терапевта — который соберет устные данные и даст направление к более узкому специалисту;
• невролога — который проведет необходимые тесты;
• хирурга — помощь которого может потребоваться в случае развития патологий в мозге.

Только после полноценного обследования можно выносить заключение и говорить о степени опасности процесса. По словам экспертов: «Ни в коем случае нельзя пренебрегать обследованием головного мозга, даже если кажется, что причина кроется во внешних факторах».

Под тремором принято понимать быстрые, ритмичные движения конечностей, которые происходят с определенной частотой. Возникают они из-за непроизвольных мышечных сокращений.

Дело в том, что наш мозг постоянно посылает импульсы к конечностям, в том случае, если эти импульсы начинают задерживаться, организм автоматически пытается подстроиться под такие изменения, в результате чего возникает дрожание. Стоит отметить, что дрожание может быть как физиологическим, так и патологическим.

Диагностика тремора происходит следующим образом:

• в первую очередь необходимо пройти полное обследование у невролога, которое заключается в проверке рефлексов, а также тонуса мышц. Кроме того, невролог проверяет молодого человека на способность координировать свои движения, а также устанавливает степень чувствительности разных частей тела;
• после невролога в обязательном порядке нужно сдать лабораторные анализы и пройти МРТ.

Причины тремора – трясутся руки у молодых

Главное при лечении дрожи — правильно выявить причины его возникновения. Одно дело понять причины почему трясутся у парней, совершенно другое – почему трясутся руки у молодых девушек. Только в случае понимание причины тремора рук у молодых,  специалист сможет назначить комплекс эффективных мероприятий или препаратов.

Физиологические причины

Практически каждый здоровый человек сталкивался с дрожанием рук. Почему трясутся руки у молодых? –  Чаще всего данная проблема возникает в следствие:

• стрессовых ситуаций или сильном волнении;
• длительных физических нагрузок, например, при беге или поднятии тяжестей;
• долгого нахождения в одной и той же позе.

Загрузка…

Чаще всего причина физиологического дрожания кроется в истощении мышц, которые просто не справляются с возлагаемой на них нагрузкой.

Данная проблема легко устранятся путем изменения рациона питания и включения в него большого количества белковой пищи, а также регулярными физическими тренировками.

В том случае, если тремор возникает на фоне пережитых сильных эмоций, специалисты советуют начать прием успокоительных препаратов.

Патологические причины

Патологические причины дрожи кроются в ряде причин со здоровьем. Они не проходят самостоятельно в течение длительного времени и требуют немедленного медицинского вмешательства и тщательного обследования. Чаще всего вызвать патологический тремор у молодых могут следующие причины:

• юношеский тремор — наследственное состояние, которое наблюдается исключительно в период взросления и с течением времени проходит самостоятельно. Отличается данный вид дрожания тем, что может возникнуть совершенно спонтанно, причем иногда может трястись всего одна рука, а иногда синдром распространяется и на шею;
• медикаментозный тремор — это реакция организма на отдельные группы препаратов, которые необходимо принимать пациенту. Обычно вычислить лекарство, принесшее столько неудобств бывает достаточно сложно. При этом проблема проходит сразу после отмены препарата, сложности возникают лишь с теми средствами, которые необходимо принимать пожизненно и которые не имеют аналогов;
• синдром абстиненции — это дрожание, возникающее на фоне грубой перестройки нервной системы вследствие алкогольной или наркотической зависимостей. «Алкогольный» тремор проходит постепенно в случае полного отказа от препаратов, вызвавших его;
• поражение мозжечка — чаще всего подобный вид дрожи наблюдается после перенесенных черепно-мозговых травм, хирургических вмешательств или при развитии опухолевых процессов;
• нарушения эндокринной системы или диабет. Дрожь на фоне нарушения эндокринной системы встречается преимущественно у молодых девушек и женщин.

На заметку! Важно знать, что главное отличие физиологического тремора от патологического заключается в том, что если в первом случае убрать неблагоприятный фактор, например, снизить физическую нагрузку или выйти из стрессовой ситуации, то дрожание прекращается самостоятельно в течение очень короткого времени!

Почему может возникать тремор у здоровых людей?

Чаще всего тремор у молодых людей возникает на фоне прекрасного здоровья и отсутствия каких-либо физиологических изменений. Для того чтобы понять, что может стать причиной дрожания рук у здорового человека, стоит более подробно разобраться с вопросом.

Почему трясутся руки у молодых парней и мужчин

• Физическое перенапряжение — обычно данный тип тремора возникает у молодых людей, посещающих тренажерный зал, либо у спортсменов, которые резко увеличили физическую нагрузку.
• Сильная эмоциональная нагрузка — чаще всего руки трясутся у молодых людей, боящихся выступать на публике. Проблема легко решается психологом и посещением тренингов, которые учат уверенности в себе.
• Депрессия — при этом важно отметить, что любое неконтролируемое употребление антидепрессантов может только усугубить ситуацию.Депрессия – вот порой от чего трясутся руки у молодых.
• Отравление — тремор развивается вследствие распространения токсина с током крови и его воздействием на нервную систему.
• Проблемы с щитовидной железой — в результате чрезмерной выработки гормонов происходи неконтролируемое дрожание рук. В том случае, если помимо рук у вас дрожит язык при высовывании, немедленно обращайтесь к специалисту.
• Черепно-мозговые травмы — чаще всего возникают у спортсменов из-за сильных ударов головой, также тремор может сопровождать сотрясение головного мозга.
• Развитие опухолевых процессов в мозге — так как опухоль начинает давить на нервные окончания, возникает тремор. Выяснить истинную причину в этом случае без МРТ невозможно.
• Чрезмерное употребление кофе или курение. Из-за сужения сосудов значительно снижается поступление кислорода в организм в результате чего возникает неприятное ощущение дрожания рук, которое обычно быстро проходит. В любом случае, вопрос – почему трясутся руки без причины у молодых – совсем неверный, причина есть всегда, нужно просто правильно понять ее.

Другая статья по теме:  Опасность тремора: почему трясутся руки при волнении

Основные причины почему трясутся руки у молодых девушек и женщин

Основные причины тремора у молодых женщин и девушек мало чем отличаются от тех, что вызывает проблему у молодых людей. Единственное отличие, это возможное развитие тремора на фоне критических дней, особенно в случае сильных кровотечений и болезненности.

Обычно подобный симптом держится не долго и проходит после принятия обезболивающих, однако оставлять данный симптом без внимания опасно, так как он может сигнализировать о проблемах с яичниками. Помимо всего вышеперечисленного в редких случаях тремор является одним из симптомов беременности.

Что делать при треморе рук?

Первое, что необходимо сделать при треморе — это попытаться установить причину его возникновения.

 Почему порой дрожат руки у молодого человека? Например, если вы занимались спортом, долго бежали или находились в неподвижном положении, попробуйте устранить данные факторы.

В том случае, если дрожание рук не прошло в течение часа, немедленно обращайтесь к специалистам, которые помогут установить верную причину.

Так как тремор является всего лишь симптомом и на его появление влияет какая-то первопричина, то необходимо правильно ее установить.

• Если вы заметили, что тремор развился у вас на фоне сильного стресса или волнения, например, при необходимости выступить на публике, обратитесь к психологу, который научит вас контролировать свои эмоции.
• В том случае, если тремор развивается после употребления кофе или курения, следует отказаться от привычки, так как данный симптом свидетельствует о проблемах с сосудами и кровообращением в мозге.
• Если тремор является причиной отравления, немедленно примите препараты, способствующие выведению токсина, например, активированный уголь, и употребляйте большое количество жидкости.
• Если ваши руки начали трястись после сильного удара головой, это может свидетельствовать о повреждении мозжечка. В этом случае не обойтись без медицинской помощи и полноценного обследования функций головного мозга.
• В том случае, если вы не можете определить причину тремора, или данное состояние появилось у вас внезапно и сопровождается дрожанием языка, шеи или иных частей тела, то причина кроется в серьезных процессах, например, развитии опухолей либо гормональных сбоев.

В том случае, если вы прошли полное обследование и специалист не выявил в вашем организме никаких патологических процессов, то можно попробовать лечить тремор народными методами.

В основном все они склоняются к употреблению успокаивающих настоев и трав на основе валерианы, пустырника или мяты.

Также очень хорошо справиться с тремором помогают теплые ванны, которые расслабляют мускулатуру.

Тремор у молодых людей не является редким явлением, однако данное состояние требует особого внимания, так как может сопровождать достаточно серьезные заболевания. Ни в коем случае не следует пренебрегать полноценным медицинским обследованием и консультацией опытного специалиста.

Почему трясутся руки, что делать: причины и лечение

Непроизвольное дрожание рук в медицине называется тремор верхних конечностей. Наблюдается он абсолютно у всех людей. Данное состояние может вызываться физиологическими и патологическими факторами. Так что же делать, если дрожат руки? И есть ли повод для беспокойства?

Физиологические причины

Естественный или физиологический тремор наблюдается даже у совершенно здоровых людей. Как правило, он наблюдается при вытягивании рук и быстро проходит.

Наиболее часто тремор начинает проявляться в результате воздействия некоторых факторов, например, сильных нагрузок или при сохранении верхних конечностей в неподвижном состоянии на протяжении долгого времени. В этих случаях тремор возникает в результате перенапряжения мышц. Он также может распространяться и на нижние конечности.

Физиологический тремор также может наблюдаться и при возникновении стрессовой ситуации. В этот период происходит сильное возбуждение нервной системы, что и проявляется данным симптомом.

Также существует так называемый юношеский или семейный тремор. Спровоцировать его появление могут не только при сильных физические нагрузки или стресс, но и те моменты, когда организм находится в состоянии полного покоя.

Проявляется такой тремор сначала дрожанием одной руки, затем он распространяется на другую руку и все тело. Как правило, семейный тремор не требует специально лечения. Если он мешает привычному образу жизни, врачом может быть назначено только противосудорожное средство или транквилизатор.

В том случае, если трясутся руки на протяжении 14 и более дней, при этом вы не испытываете стресса и не занимаетесь тяжелыми нагрузками, то скорее всего, причина появления тремора кроется в патологических заболеваниях нервной системы, которые требуют незамедлительного лечения.

Патологические факторы, вызывающие тремор рук

Тремор верхних конечностей может быть вызван патологическими процессами, происходящими в организме. В зависимости от заболевания и его течения, дрожание рук может иметь различный характер.

Вызывать тремор рук может прием некоторых лекарственных препаратов. В данном случае речь идет о мелкоразмашистом треморе в пальцах, для которого характерно нерегулярное и низкочастотное дрожание рук.

Если данное состояние было вызвано токсичным воздействием лекарственных препаратов, то их отмена будет способствовать устранению этого неприятного симптома.

Совет

Существует также такое понятие, как алкогольный тремор. Возникает он на фоне запущенной стадии алкогольной зависимости. Причем у таких людей наблюдается не только дрожание рук, но и всего тела, в том числе головы и языка.

Установить факт наличия алкогольного тремора очень легко. Как правило, он становится менее выраженным или и вовсе исчезает после употребления небольшого количества алкогольной продукции. То же самое касается и наркотической зависимости. В данном случае требуется индивидуальная консультация психолога и врача-нарколога.

Стоит отметить, что патологический тремор может также наблюдаться и при нарушении гормонального фона, который наблюдается при гиперактивности щитовидной железы. Она вырабатывает чрезмерное количество гормонов, которые приводят не только к тремору верхних конечностей, но также и к появлению других признаков заболевания. Это:

• повышенная потливость;
• тремор языка;
• беспокойство;
• резкое снижение веса;
• истощение и выпадение волос;
• раздражительность;
• учащенное сердцебиение.

Такие гормональные нарушения чаще всего наблюдаются при патологиях эндокринной системы, беременности, а также при сахарном диабете. В последнем случае отмечается низкое содержание сахара в крови, что и вызывает дрожь в руках. Как правило, проявление тремора исчезает после употребления в пищу каких-либо сладостей.

Тремор верхних конечностей наблюдается и при таком заболевании, как болезнь Паркинсона. При такой патологии дрожание рук происходит в асимметричном порядке. То есть, наблюдается сильное дрожание только одной руки. При этом при попытке совершить произвольное действие, данный симптом ослабевает.

Существует также и эссенциальный тремор. При таком состоянии дрожание рук происходит не в моменты полного спокойствия, как при болезни Паркинсона, а в периоды совершения каких-либо действий. При этом дрожь наблюдается в обеих руках симметрично.

В медицине есть еще одно понятие – мозжечковый тремор. Его появление провоцируют патологии, происходящие в мозжечке головного мозга.

Дрожание конечностей в этом случае наблюдается при попытке удержания их в статическом положении. Когда человек хочет совершить какие-либо действие руками, амплитуда колебания увеличивается.

Уменьшается проявление такого вида тремора только при полном расслаблении конечностей.

Существует еще одна разновидность тремора верхних конечностей, которая носит название Астериксис. Проявляется этот вид тремора крупноразмашистым и аритмичным дрожанием рук. Проявляется тремор в моменты вытягивания рук и тыльного сгибания кистей.

И еще одна разновидность тремора верхних конечностей – ритмичный миоклонус. Этот вид тремора проявляется размашистым дрожанием рук и всего туловища. При этом такие проявления болезни наблюдаются только при попытке совершить какое-либо действие. Когда человек находится в стадии полного покоя, дрожание рук исчезает.

Лечение тремора рук

Почему трясутся руки, мы уже разобрали. Осталось только выяснить, можно ли избавиться от тремора и каким образом. Современная медицина предоставляет большой выбор методов избавления от тремора рук. Это:

• хирургическое вмешательство;
• диетотерапия;
• апитерапия;
• гидротерапия.

Хирургическое лечение подразумевает под собой применение стереотаксической таламотомии. Она довольно эффективна в плане лечения тремора, но применяется очень редко, так как такая операция очень сложна в выполнении.

Ее проводят только в исключительных случаях, когда болезнь сильно влияет на качество жизни больного.

Например, из-за дрожащих верхних конечностей он не может самостоятельно принимать пищу или пить воду, так как у него все выпадает из рук.

Обратите внимание

И то, сначала больному назначается медикаментозное лечение тремора, и если оно не помогло, то только в этом случае прибегают к хирургическому вмешательству.

Диетотерапия в лечении тремора является очень эффективной. Ведь питание человека влияет на все процессы, происходящие в организме. Злоупотребление напитками с содержанием кофеина и тиамина, употребление большого количества сладких и жирных блюд, приводит к возбуждению нервной системы, в результате чего происходит усиление тремора.

При дрожании рук высокую эффективность дает и метод голодания. Однако проводить его самостоятельно в домашних условиях нельзя. Для этого существует специальные медицинские центры, где проводится строгий контроль за состоянием здоровья пациентов в моменты полного голодания.

Апитерапия считается нетрадиционным методом лечения тремора. Она представляет собой лечение пчелами и в некоторых случаях дает действительно положительные результаты. Однако современные специалисты относятся к данному методу лечения не самым лучшим образом, ровным счетом так же, как и к гирудотерапии.

Гидротерапия считается одним из самых эффективных методов лечения тремора рук. Вода в целом оказывает благоприятное воздействие на организм, поэтому современные врачи только «за» ее применение при лечении различных заболеваний ЦНС.

В домашних условиях можно проводить контрастный душ. Смена горячей и холодной воды будет способствовать усилению кровообращения, укреплению местного иммунитета и нервной системы. Но самое главное, при регулярном его проведении интенсивность проявления тремора снижается.

Если дрожание рук вызвано воздействием психологических факторов, то устранить неприятный симптом можно при помощи спокойного плавания. Поэтому если у вас периодически наблюдается легкий тремор, избавиться от него вы сможете, регулярно посещая бассейн.

В принципе ведение здорового образа жизни благоприятно сказывается на лечении тремора. Необходимо правильно питаться (можно использовать принцип раздельного питания), отказаться от вредных привычек и регулярно заниматься спортом (бегом, плаванием, пешими прогулками и т.д.). Все это в комплексе с медикаментозным лечением позволит быстро избавиться от данного недуга.

Медикаментозное лечение тремора рук

В современной медицине существует огромное количество различных препаратов, которые способствуют устранению тремора рук.

В первую очередь таким больным назначаются антидепрессанты. Они успокаивающе воздействуют на нервную систему, тем самым снижая степень выраженности тремора. Чаще всего такие препараты назначаются в комплексе с витаминами группы В, кальцием и магнием. Такое лечение прописывается людям, у которых тремор развивается на фоне психологического напряжения или длительной депрессии.

Когда наблюдаются тяжелые случаи (например, эссенциальный тремор) назначаются ингибиторы. Такие препараты оказывают мощное действие на работу нервной системы. Они хоть и помогают, но большая часть из них имеет много побочных эффектов, один из которых является притупление вкусовых рецепторов.

Если и после прохождения курса ингибиторами не наблюдается положительной динамики, то специалистами назначаются бензодиазепины. Такие препараты не направлены на устранение первопричины. Они лишь помогают устранить приступы непроизвольного дрожания рук.

Важно

Также при лечении тремора выписываются противосудорожные препараты. Принимаются они в маленьких дозах и способны полностью вылечить мелкий тремор. Однако такие средства также имеют свои противопоказания и вызывать различные расстройства в организме. Поэтому перед их применением следует хорошенько ознакомиться с инструкцией.

В любом случае, принимать какие-либо препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Подбор всех медикаментов происходит в индивидуальном порядке и во многом зависит от причины появления тремора и возраста пациента.

Народная медицина в борьбе с тремором рук

Если у вас дрожат руки что делать с этим вы не знаете, то вы можете воспользоваться средствами народной медицины. Однако использовать их можно только в том случае, если тремор вызван сильным волнением, стрессом или переутомлением.

Для снятия дрожи дома можно пить овсяной отвар. Готовится он заранее, вечером, так как ему нужно хорошенько настояться перед употреблением. Чтобы его приготовить нужно взять 150г овса и залить его 2 литрами воды. Вариться такой отвар на протяжении нескольких часов.

Утром напиток следует процедить и выпить его в течение всего дня. Принимать такой отвар нужно 5 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв. Если приступы непроизвольного дрожания рук возникают вновь, курс лечения овсяным отваром нужно повторить.

Помимо овса положительный эффект в лечении тремора дают травяные отвары. Они готовятся из различных трав, обладающих успокоительным действием (например, корень валерьяны, пустырника или вереска).

Готовятся такие отвары очень легко. Для этого берется 2 ст.л. травы (на выбор) и заливается 2 стаканами крутого кипятка. После чего полученная смесь переливается в термос и настаивается всю ночь. На утро отвар следует процедить и выпить в течение дня.

Помните, что тремор – это не заболевание, а следствие. Поэтому основное его лечение должно быть направлено на первопричину, а не на устранение основного симптома. Для этого применение одних только народных методов будет недостаточно.

Чтобы избавиться от тремора рук необходимо пройти полное обследование и курс лечения специальными медикаментами, который может длиться от нескольких недель до года.

Причины и лечение тремора

Почему дрожат руки — вероятные причины и способы избавления народными средствами

Тремор рук – непроизвольное дрожание кистей и пальцев. Бывает, что дрожь незаметна для окружающих, однако иногда она бывает слишком динамичной. При некоторых патологиях тремор настолько сильный, что человек не может существовать без помощи.

Причины

Причин, из-за которых трясутся руки много. Некоторые из них вызывают физиологическую дрожь: кисти трясутся из-за воздействия какого-то фактора.

Главное – своевременно определить причину, чтобы возвратить нормальный образ жизни. Причины подразделяются на физиологические и на те, которые свидетельствуют о наличии заболевания.

Физиологические

Как правило, руки дрожат в связи со злоупотреблением некоторой пищей. К ней относятся шоколад, чай, кофе. Кофеин повышает тонус кровеносных сосудов, как сердца, так и мозга, что может пагубно сказаться на здоровье. Провоцирует возбуждение, человек испытывает тревогу, трясутся кисти, общее состояние ухудшается. Если не злоупотреблять этими продуктами, тремор рук не будет беспокоить.

Пусковым механизмом тремора кисти является злоупотребление сигаретами. В запущенных стадиях происходит алкогольный тремор, как правило, по утрам. При этом дрожат не только руки, но и все тело. Симптоматика исчезает при отмене алкоголя.

Чрезмерные нагрузки как физические, так и умственные могут стать причиной тремора. Данный случай подразумевает:

• регулярный отдых;
• прием успокоительных средств;
• уменьшение физических нагрузок.

Бег, плавание, тренажерный зал – хорошо для здоровья, но в меру. Многие сталкивались с тремором рук при волнении, депрессии и стрессах. При этом трястись могут не только руки, но и ноги. Здесь нужен прием успокоительных средств или даже помощь психолога.

Также может возникнуть неприятная ситуация, когда человек принимает лекарства от заболевания, и при этом у него дрожат руки, нарушается сон и активность. При приеме лекарств тремор не так заметен. При отмене препарата все вернется в норму. Чаще всего это происходит из-за приема антидепрессантов, лития, психостимуляторов, особенно в превышенной дозировке.

При ограничении данных раздражителей, тремор не будет появляться. Однако выделяют ряд заболеваний, которые сопровождаются дрожанием рук. В данных случаях эта неприятность носит патологический характер, и лечить нужно основной недуг.

Сигнал болезни

Нарушение гормонального фона могу также привести к тремору:

1. Привести к тиреотоксикозу может избыток гормонов. Следовательно, у больного будут дрожать кисти, появится раздражительность и нервозность, резкое потовыделение, учащенный пульс, слабость и сонливость. Это довольно серьезное заболевание, требующие грамотного лечения и своевременного обращения к врачу.
2. Сахарный диабет сопровождается слабостью, сердцебиением, в общем, человек находится в полуобморочном состоянии. Многие больные впадают в гипоглимическую кому, что требует скорой помощи. Состояние стабилизируется при употреблении углеводов (сахар, булка или шоколад).
3. Паринсонический тремор – руки трясутся в состоянии покоя. Как только человек сам делает движение, дрожь уменьшается, или вовсе прекращается. Этому виду характерна асимметричность движений.
4. Эссенциальный тремор – человек пытается держать руки на определенном уровне и позе, но при этом руки дрожат. В этом случае это незаметно для окружающих, однако при употреблении спиртных напитков симптоматика возрастает.
5. Атактический тремор – появляется вследствие контузий, ушибов, травм, сотрясений разной степени, отравления или развития склероза. Амплитуда тремора увеличивается при достижении рукой поставленной цели. В состоянии покоя рука не трясется.
6. Астериксис – крупные и нерегулярные движения при вытянутой кисти. Ранее наблюдалось у людей с печеночной энцефалопатией, которая сопровождается циррозией печени.
7. Ритмичный миклонус характеризуется дрожью рук, в состоянии покоя этого процесса нет. Амплитуда движений может достигать до нескольких сантиметров. Сопровождает следующие серьезные патологии: болезнь Вильсона, рассеянный склероз, а также микроинсульты, анемия и заболевания почек.

Почему дрожат руки у молодого человека или подростка

Если подростка или молодого человека беспокоит дрожь кистей и рук и при этом можно исключить фактор волнения, то это признак какого-то заболевания.

Тремор рук в молодом возрасте обуславливается:

• сбоем в деятельности щитовидной железы;
• развитием склероза;
• недугом участка мозга, который отвечает за координацию;
• сердечными заболеваниями;
• наличием вредных привычек: употребление сигарет, алкогольных напитков, наркотиков, фаст-фуда.

Почему дрожит левая рука

Если трясется именно левая рука, то, вероятнее всего, у человека болезнь в сердечно-сосудистой системе. Это также может обуславливаться чрезмерным занятием спорта и физической нагрузкой.

Также это может стать сигналом о болезни Паркинсона. Для этого следует идти к неврологу. Если дрожь уже беспокоит давно и не прогрессирует, то нужно вспомнить о возможных травмах головы.

Методы лечения

На данный момент дрожь рук лечится различными методами.

Но, в основном, эти патологии настолько серьезны, что результат не всегда оправдывает потраченные средства и усилия.

Если причины носят физиологический характер, то с ними нужно незамедлительно бороться.

В обратном случае тремор рук или основная болезнь будут прогрессировать, что окажет пагубное влияние на здоровье человека.

1. Медикаментозная терапия подразумевает использование серьезных лекарств, прием которых должен контролировать врач. Процесс длительного лечения подразумевает регулярную сдачу биохимических и общеклинических анализов крови. В целях избежание побочных действий и осложнений проводится электрокардиограмма.
2. Еще один способ – вмешательство хирурга. Операция необходима при исключительных обстоятельствах, когда кисти и пальцы трясутся с большой амплитудой постоянно, тем самым мешают нормально жить. Человек не может переодеваться, мыться, готовить, перемещаться самостоятельно. Нейрохирурги проводят операцию на головном мозге, которая имеет название стереотаксическая таламотония. Ядра таламуса разрушаются под воздействием радиочастотным и ультразвуковым действиями. Неэффективное лечение медикаментами является показанием данной процедуры. Проведение процедуры в основном успешно, но это не приостанавливает прогрессирование осложнений как деменция и дизартрия.
3. При злоупотреблении кофе, углеводов и жиров симптоматика тремора рук усиливается. Поэтому, начав правильно питаться, можно значительно быстрее выздороветь.
4. При активно выраженном треморе больным поможет голодание. Однако начинать голодать нужно только после консультации с врачом.
5. Лечение пчелами и пиявками также оказывают положительное действие. Однако сейчас этот метод редко используется, поскольку считается устаревшим.
6. Гидротерапия – обливание холодной водой, прохладный душ и плаванье в бассейне способствует усилению кровообращения.

Человек, у которого трясутся руки, не должен этого стесняться, а наоборот идти, диагностироваться и лечиться под контролем врача. Возможно, не удастся полностью победить тремор, но уменьшить признаки можно.

Лечение народными средствами

В комплексе с медикаментами активно используется нетрадиционная медицина. Препараты, назначенные врачом, следует обязательно принимать.

Если неприятный признак обуславливается депрессией, постоянными стрессами и нервным перенапряжением, то можно обойтись народной медициной:

1. Цветки пижмы хорошо помогают при треморе рук. Горошины по несколько штук нужно пережевывать, при этом обильно смачивать слюной. Само растение нужно выплюнуть, а сок вместе со слюной проглотить.
2. Настой из лекарственных трав хорошо борется с тремором. Для приготовления средства нужно взять три части пустырника в сухом виде, две части боярышника, корневища валерианы. Помимо этого потребуются цветки ромашки, трава сушеницы, листья мяты. Компоненты смешиваются до образования однородной массы. Далее следует залить две столовые ложки несколькими стаканами горячей воды и оставить на огне около десяти минут. После перелить в термос и оставить на пару часов. Желательно принимать настойку по три раза ежедневно в свежезаваренном виде. Курс терапии длится около 30 дней. Затем нужно сделать перерыв в 2 недели и при возврате симптомов возобновить лечение.
3. Еще один эффективный рецепт народной медицины – свежие цветы лофанта тибетского, которые нужно использовать как внутрь, так и наружно. Для приготовления необходимо измельчить цветоносы и залить 200 мл воды. Вода должна быть горячей, затем настаивать отвар, около часа и процедить. Принимать 1/3 часть 5 раз в день. При параличе лицевого нерва отвар должен быть более концентрированным.

В борьбе с тремором рук поможет восточная терапия. Избавиться от трясущихся рук можно мудрой ветра, которая идет в комплексе с мудрой жизни. Упражнения при этом нужно чередовать. Какая технология? Указательным пальцем следует достать до основания большого. Указательный палец при этом зафиксирован большим. Незатронутые в упражнении пальцы должны находиться в состоянии покоя.

Профилактика тремора

В целях профилактики нужно ограничить потребление алкоголя. Также следует постоянно контролировать давление. Перед выступлениями или экзаменами, предварительно следует принимать бета-адреноблокатары. Остальные причины появления тремора неизвестны и не поддаются профилактическим мерам. Нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором специалисты разъясняют, почему могут дрожать руки:

Тремор рук: причины и способы лечения

Тремор неприятное состояние, которое проявляется в виде дрожи в руках. Это явление может возникнуть как у молодых людей, так и у взрослого поколения.

Связано это зачастую с психологической либо физической перенагрузкой, реже с наличием тяжелых болезней, алкогольной зависимостью.

Если это явление возникает временно, то, скорее всего, это неопасно для здоровья, но если же оно наблюдается на протяжении долгого срока, лучше начинать искать причину недуга.

Совет

Также следует обратить внимание на возможные причины проявления тремора и в дальнейшем попробовать их устранить.

Не забывайте, что такие проявления — это предупреждение организма, на которые следует откликнуться и предпринять необходимые действия.

Это может быть как симптом переутомления, так и симптом какой-то болезни. Будьте внимательны к своему здоровью и прислушивайтесь к своему организму.

Как избавиться от тремора рук

Тремор рук, или дрожание, испытывал каждый, кто очень сильно волновался, впадал в тревожное состояние, сильно уставал. Появление тремора может проявиться в любом возрасте, в зависимости от причин, которые его спровоцировали. Чаще всего это лишь предвестник других, более опасных недугов.

В группе риска оказываются очень возбудимые, нервные люди, а также те, кто постоянно испытывает тяжёлые физические нагрузки.

Причины тремора рук

У людей до 50 лет:

• Черепно-мозговые травмы.
• Рассеянный склероз.
• Новообразования головного мозга.
• Фенилкетонурия.

У людей в возрасте старше 50 лет:

• Алкогольная или лекарственная зависимость.
• Инсульт.
• Повышенное содержание сахара в крови.
• Заболевания почек и щитовидной железы.
• Гипертиреоз.

Внимание! Чтобы проверить наличие тремора, необходимо вытянуть руки вперёд, и подержать их так 50 секунд. Если тремор есть, дрожать пальцы начнут на первых секундах, усиливаясь с течением времени.

Различают два вида дрожания рук – физиологический и патологический.

Физиологический тремор

Появляется изредка, и зависит от причин, которые его вызвали. Как правило, дрожь проходит после того, как исчезает причина появления.

Причины физиологического тремора:

1. Перенапряжение. Тяжёлые физические нагрузки, усталость, обессиливание, перенапряжение. От усталости начинают трястись руки. Как только человек отдохнёт и наберётся сил, тремор исчезает.
2. Перевозбуждение нервной системы. В минуты стресса, сильного волнения также возникает дрожь. В спокойном состоянии всё нормализуется.
3. Депрессия. Когда человек находится в постоянном подавленном состоянии, он не может контролировать движение рук. При выходе из депрессии, тремор проходит.
4. Питание. Употребление в больших количествах кофе, чая, энергетиков.
5. Резкое охлаждение организма. При согревании симптом исчезает.
6. Медицинские препараты. Употребление некоторых лекарств вызывает состояние дрожания рук. При отмене препаратов дрожь унимается.

Внимание! Если тремор не проходит более 3-5 дней, нужно обратиться к врачу!

Патологический тремор

Это состояние, при котором характерно дрожание рук возникает постоянно и не проходит в течение длительного времени. Это говорит о наличии у человека серьёзного заболевания печени, почек, щитовидной железы или отравления.

Причины и симптомы патологического тремора:

• Алкогольная интоксикация. Чаще всего такая патология возникает у людей, страдающих хроническим алкоголизмом или длительном запое, независимо от того, напряжён человек или расслаблен. Если попросить больного вытянуть руки, дрожь станет интенсивной и к ней присоединится дрожание век. Когда человек похмелится, тремор может пропасть.
• Болезнь Паркинсона. Поражает в основном людей старше 50 лет. Характерно, что тремор при этой причине возникает в спокойном состоянии (руки просто лежат без движения) и начинается сначала с одной руки, потом начинает дрожать вторая. При этом в одной конечности тремор всегда будет сильнее.
• Наследственный тремор (семейный) появляется также у пожилых людей. Амплитуда дрожания – мелкая, возникает в основном, когда руки находятся в тонусе.
• Болезни внутренних органов. При сахарном диабете, тремор возникает из-за понижения сахара в крови. При заболевании щитовидной железы – перенасыщение организма гормонами. При почечной недостаточности – больной с трудом может согнуть пальцы рук. При болезнях печени дрожь не унимается даже в лежачем положении, руки как бы подпрыгивают на кровати.
• Изменения мозжечка и ствола головного мозга. Это может быть тяжёлая травма головы, опухоль мозга, отравление, рассеянный склероз.
• Ритмичный миоклонус. Проявляется только во время движения, в покое не наблюдается. Возникновение его обусловлено болезнью Вильсона.
• Анемия. Может быть наследственная.
• Тремор у новорожденных. До трёхмесячного возраста необходимо лишь наблюдать малыша у специалистов. Если подёргивания усилятся, необходимо обратиться к невропатологу и провести тщательное обследование.

Диагностика и лечение заболевания

Чтобы установить точную причину дрожания рук, необходимо посетить врача – невролога, который выслушает жалобы, составит анамнез, проведёт диагностику и выявит причину. При необходимости направит больного к нужному специалисту – эндокринологу, невропатологу, терапевту.

Необходимые исследования:

• общие анализы крови и мочи;
• МРТ головного мозга;
• определение функций конечностей;
• видеосъёмка методом «Рапид» — это высокочастотная съёмка с замедленной проекцией кадров;
• тремография — дрожание будет изучено в трёх проекциях;
• электромиография — исследует непроизвольные движения, частоту и интенсивность;
• темновая фотография — на руках устанавливают светящиеся элементы и фотографируют их.

Проводимое лечение

Физиологический тремор всегда проходит через некоторое время. Для этого следует изменить привычный образ жизни, ограничить приём крепких и спиртных напитков, попить успокаивающие препараты Глицин или Новопассит, больше гулять на свежем воздухе, при бессоннице принять Зопиклон.

Патологический же необходимо лечить.

Следует отметить, что полное избавление от дрожания рук невозможно, можно лишь снизить выраженность симптомов, чтобы человек мог вести нормальную жизнь.

Препараты:

• Применение бета-адреноблокаторов. При их употреблении снижается интенсивность тремора, и улучшается состояние больного. Чаще всего назначают препараты Пропранолол, Коргард, Примидон.
• Ингибиторы карбоангидразы. Это может быть Метазоламид или Диакарб. Побочное действие – снижение вкусовых ощущений.
• Бензодиазепины. Их применяют только в сложных случаях. Эффективны при приступе тремора. Чаще всего назначают Ксанакс или Альпразолам.

Важно! Данные препараты может назначить только лечащий врач!

Народные методы:

• Диетотерапия. Исключение из питания жирного и сладкого.
• Голодание в лечебных целях. Происходит обновление клеток, что может снизить дрожание рук.
• Иногда врачи рекомендуют прибегать к лечению пиявками, укусами пчёл, иглоукалыванию.
• Расслабляющий эффект также имеет релаксация и занятие йогой.
• В некоторых случаях небольшое облегчение имеет контрастный душ, это укрепляет иммунитет и усиливает кровообращение в конечностях.

Только лечение в комплексе способно снизить симптомы и проявления тремора рук.

Осложнения и последствия

При треморе, который возник из-за чрезмерного употребления алкоголя, наркотических и лекарственных средств, возможны нарушение в работе сердца, печени и головного мозга. Впоследствии у больного возникает инфаркт или инсульт.

При патологических причинах заболевания люди постепенно теряют способность нормально жить, не могут обслуживать себя, перестают общаться в социуме.

Профилактика

• Снижение физических нагрузок на организм.
• Отказ от вредных привычек и лекарственных препаратов, вызывающих тремор.
• Правильное и органичное питание.
• Постоянное проведение обследований в случае наследственной предрасположенности к заболеванию.
• Расслабляющие ванны и приём успокаивающих трав.
• Занятия, развивающие мелкую моторику пальцев рук. Например, вязание, вышивание, выжигание, резьба. Это улучшает эмоциональное состояние и предотвращает появление дрожания рук.

https://healthhacks.ru

Эссенциальный тремор

Когда у человека появляются такие симптомы как дрожание конечностей или головы, большинство сразу же вспоминает о так называемой болезни Паркинсона. Но очень часто не во всех случаях такое состояние возникает из-за дрожательного паралича.

Нередко наличие подобных симптомов указывают на эссенциальный тремор.

Он способен поражать абсолютно все участки тела. Но в большинстве случаев эссенциальный тремор проявляет себя в виде дрожания рук, которое появляется при попытке сделать какие-либо движения (во время бритья, попытках написания текста, чая питии и так далее).

Что это такое

Эссенциальный тремор или как его еще называют болезнью Минора, является тяжелым заболеванием, которое имеет неврологическую природу. В мире данный недуг наблюдается примерно у 3-4% всего населения. Поэтому назвать появление этой болезни редким случаем не стоит.

Заболевание наблюдается чаще всего у людей, возраст которых достигает от 40 лет и выше. Оно возникает в следствии нарушений во взаимосвязях таких органов как мозжечок, таламус и ствол головного мозга. В народе эссенциальный тремор относят к семейным или как еще его можно назвать наследственным заболеваниям.

Из последних работ, которые провели ученые, изучая причины возникновения этого недуга, удалось выяснить, что возникновение эссенциального тремора связано с мутационными процессами в таких генах как ETM2, FET1, и ETM1.

Но, тем не менее, проблема появления этого недуга еще полностью, как следует, не изучена и данное заболевание на сегодняшний день, является загадкой для большинства докторов и ученых.

Симптомы

По классификации эссенциальный тремор можно разделить, опираясь на симптомы, которые проявляются в организме человека из-за этой болезни. Он бывает таких типов:

• семейного типа (когда симптомы болезни наблюдаются у кого-то одного из родителей или у обоих одновременно);
• спорадического типа (когда не наблюдаются проявления дрожания на клиническом уровне).

Необходимо учитывать тот факт, что возникновение признаков, которые указывают на данное заболевание, еще не означает присутствие эссенциального тремора в анамнезе. Поэтому для установления точного диагноза, нужно сделать тщательное обследование всего организма.

В виде клинических проявлений, по уровню выраженности этот недуг бывает:

• незначительного или периодического типа;
• умеренного типа (когда оказывается несущественное влияние на общее самочувствие и практически не нарушаются функции человека на социальном уровне);
• ярко выраженного типа или очевидным (существенно затрудняет выполнение ежедневных функций как в быту, так и в обществе);
• тяжелого типа или значительным (приводит к стойкой и необратимой инвалидизации). Причем в этой форме, лечение данного недуга как медикаментозными, так и народными способами малоэффективно.

Симптомы, указывающие на появление такого недуга как эссенциальный тремор, далеко не в каждом случае способны себя проявлять в самом начале возникновения этого заболевания. Как правило, в подавляющем большинстве всех выявленных случаев, подобное протекание симптомов наблюдается тогда, когда причиной появления эссенциального тремора оказываются мутации в генах.

Почему слезятся глаза, что делать в домашних условиях

Слезятся глаза, что делать. Причины и лечение недуга

Избыточная слезоточивость случается при зрительном переутомлении, насморке, аллергии. Но что делать, если глаза слезятся без видимой причины? Данный симптом может сигнализировать о том или ином заболевании, причем не обязательно связанным с нарушением функции слезных органов глаза.

Причины слезотечения

Передняя поверхность глазного яблока, веки изнутри покрыты слезной пленкой. Она необходима для питания и увлажнения, удаления различных загрязнений. Прежде всего, чтобы оставалась прозрачной роговица, под которой расположен хрусталик.

Слезы вырабатывают железы, которые расположены под верхними веками, около висков, а также в конъюнктиве (“белке”).

Моргания век, движения глазных яблок равномерно распределяют влагу по поверхности конъюнктивы и роговицы.

Обратите внимание

На верхних и нижних веках, возле носовой перегородки, находятся слезные сосочки. Они погружены в так называемое слезное озеро. Через слезные точки на сосочках влага попадает сначала в носослезный канал, затем в нос.

Во время плача избыток слез стекает через край века, приходится часто сморкаться.

За сутки слезные железы вырабатывают до 1мл влаги.

Слеза на 98% состоит из воды, в которой растворены различные вещества. В частности, фермент лизоцим, который оказывает противомикробное действие.

В слезах, которые льются во время плача, обнаружены гормоны стресса. Гормоны отсутствует, когда глаза слезятся, например, при чистке свежего лука.

Таким образом, с помощью слезотечения, плача организм также избавляется от вредных веществ. При подавлении плача в организме скапливаются нежелательные гормоны, отчего может развиться невроз.

к содержанию ↑

Почему слезятся глаза

Обильное слезотечение может быть связано с гиперфункцией слезных желез. Глаза постоянно слезятся, избыток влаги раздражает кожные покровы.

При заболеваниях слезных органов влага, наоборот, не успевает полностью отводиться через носослезный канал (ретенционное слезотечение).

Причиной, по которой сильно слезятся глаза, является выворот или неправильное положение слезных сосочков, сужение или зарастание точек на них, поражение слезного мешка, частичная непроходимость носослезного канала, нарушение нервной связи канальцев с центральной нервной системой (иннервация).

В результате влага хуже эвакуируется в нос. Данные нарушения чаще проявляются у взрослых после 50 лет.

У ребенка слезятся глаза в результате частичной или полной закупорки проток носослезного канала. В случае его постоянной закупорки – что делать – приходится соглашаться на хирургическое вмешательство.

У взрослых непроходимость случается в результате воспалительного процесса, связанного с травмой боковой поверхности носа, инфекцией, попаданием в канал инородного тела.

Глаза слезятся при недостаточном слезообразовании, так называемом синдроме сухого глаза (ССГ). Белок красный и раздражен, ощущается сухость или слезотечение, жжет, трудно смотреть на свет (светобоязнь). Острота зрения меняется, периодами затуманивание.

Синдром сухого глаза может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов

Зачастую симптомы также проявляются у тех, кто недостаточно часто моргает. В ряде случаев это связано с близорукостью или контактными линзами. “Поймав” и стремясь максимально продолжить отчетливое видение, некоторые забывают моргать. В результате роговица пересыхает, что становится причиной постоянного слезотечения.

к содержанию ↑

Что делать, если слезятся глаза: лечение

Блефарит. Воспаляются и шелушатся края век, утром образуются корочки, выпадают ресницы. Светобоязнь, слезотечение, повышенная утомляемость глаз.

Необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. После постановки точного диагноза и уточнения причин заболевания (блефарит бывает аллергическим, демодекозным, себорейным) врач назначает лечение.

Дакриоцистит. При нарушении проходимости носослезного канала в слезном мешке скапливаются болезнетворные бактерии, которые вызывают воспаление.

У взрослого дакриоцистит и связанное с ним сильное слезотечение может развиться после простуды.

Важно

У детей дакриоцистит случается в силу недостаточной развитости слезных путей (“дакриоцистит новорожденных”). Как правило, по мере развития ребенка заболевание отступает.

Признаками заболевания является одностороннее воспаление, отек и покраснение во внутреннем углу глаза. Глаза постоянно слезятся. Если аккуратно нажать на припухлость, из слезного канала появляется гной или слизь.

Врач после постановки диагноза назначает промывания, прием антибиотиков.

Заболевание неопасно, но лучше начать лечение как можно раньше. Иначе инфекция может привести к кератиту (воспаление роговицы) или к конъюнктивиту (воспалению слизистой оболочки глаза).

В хронической форме, связанной с периодическим обострениями, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочки может быть связано с инфекцией, воздействием химических примесей в воздухе, пыли, при неправильном подборе контактных линз.

https://www.youtube.com/watch?v=XBo6tdoPg2w

Глаза слезятся, быстро устают, красные, больно смотреть на свет.

Конъюнктивит может иметь аллергическую форму. Данную форму заболевания вызывают шерсть, пух, перхоть домашних животных, а также использование косметики, содержащей аллергены химической природы. Конъюнктива опухает, в глазах зудит, жжет, обильно текут слезы.

Сенная лихорадка. Если слезятся глаза по причине сенной лихорадки, первое что стоит делать – жевать пчелиный воск через день или съедать каждый день по столовой ложке меда. Данная простая мера прекращает или предотвращает слезотечение.

Совет

Компьютерный зрительный синдром. Продолжительная работа перед экраном компьютера влияет на зрение. Причиной часто является неправильная эргономика рабочего места, зрительное переутомление.

Снижается острота зрения, трудно сфокусировать взгляд на дальних предметах. Светобоязнь, покраснение глаз, жжение и резь, сухость, сильное слезотечение.

к содержанию ↑

Слезятся глаза: дальнозоркость

При развитии дальнозоркости наблюдается так называемая хроническая усталость ресничной мышцы. В результате появляются дискомфортные ощущения в глазных яблоках, в области лба. Как правило, болезненные ощущения возникают при длительной работе с предметами, расположенными на близком расстоянии. Веки краснеют, хочется часто моргать, сильно слезятся глаза.

Слезотечение при заболеваниях щитовидной железы

При увеличении щитовидной железы она производит массу тиреоидных гормонов, которые оказываются в крови. В результате развивается тиреотоксикоз.

Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса – Базедова) сопровождается нарушениями функционирования сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, повышенной потливостью, учащенным пульсом, дрожанием пальце рук, ломкостью волос и ногтей.

Глаза краснеют и зудят, воспаляются ткани позади глазных яблок (пучеглазость), снижается острота зрения, появляется слезотечение. Подвижность глазных яблок ограничена, при взгляде вниз верхнее веко не смыкается с нижним, мешки под глазами. Лицо приобретает выражение удивления или испуга.

В ряде случаев эндокринная офтальмопатия – конъюнктивит, кератит – обнаруживаются за несколько лет до обращения к врачу-эндокринологу и обнаружения того или иного заболевания щитовидной железы.

Диагностировать эндокринную офтальмопатию сложно из-за схожести симптомов с другими заболеваниями глаз.

Как правило, для определения активности патологического процесса и постановки правильного диагноза назначают УЗИ глазниц, компьютерную и магниторезонансная томографию.

к содержанию ↑

Что делать, если слезятся глаза: витамины и микроэлементы

Витамин А. Необходим для ночного зрения, здоровья слизистых, щитовидной железы, надпочечников. В случае дефицита витамина А на холоде слезятся глаза, в них появляется ощущение песка, сухость, развивается светобоязнь, краснеют веки. Кроме того, в волосах появляется перхоть, повышается чувствительность зубов.

Йод. В небольших концентрациях элемент необходим для здоровья щитовидной железы, должен поступать с пищей. При длительном приеме препаратов с йодом может развиться йодизм (отравление йодом). Слезятся глаза, появляются насморк, крапивница, угревидная сыпь. В любом случае назначать препараты йода может только врач.

Калий. Слезоточивость глаз, частые сморкания могут быть связаны с дефицитом калия. Поступление элемента (например, прием яблочного уксуса) нормализует количество влаги в организме, глаза перестают слезиться.

О дефиците калия сигнализируют более быстрое интеллектуальное и физическое утомление, мерзнут конечности, в характере появляется нерешительность, ухудшается память, становится реже стул, заворачиваются веки или уголки губ, ночами случаются судороги, ухудшается сон, начинают болеть суставы.

к содержанию ↑

Слезятся глаза на ветре и холоде: что делать

Семена тмина зеленого цвета, кисловатые на вкус. Продукт полезен печени, желчному пузырю, снижает отечность, помогает справиться с запорами, насморком, потливостью, слезотечением.

Рецепт из семян тмина от слезоточивости:

• Довести до кипения стакан воды, куда добавить 1с.л. семян тмина, 1с.л. травы очанки, 1ч.л. листьев подорожника. Настоять сутки, процедить через марлю, затем через ватку.

Закапывать 3-4 раза в день по 1-2 капли.

Рецепт из семян укропа, если слезятся глаза:

• Заварить 1ч.л. растертых семян укропа в стакане кипятка, томить на медленном огне 5 минут. Настоять, процедить.

Промывать глаза при сильных слезотечениях 2-3 раза в день.

к содержанию ↑

Народные средства от слезотечения

Рецепт очищения слезных каналов и восстановления слизистой:

• Лист алоэ вымыть, поместить в холодильник на три дня, получить сок. Добавить столько же меда, тщательно перемешать до полного растворения меда в соке.

Закапывать смесь в каждый глаз 2-3 раза в день. Чтобы народное средство оказалось на всей поверхности слизистой, после закапывания вращать глазными яблоками в разные стороны. Появление вкуса алоэ и меда во рту сигнализирует, что сок прошел через слезные каналы, оказывает лечебное воздействие.

Лечиться данным способом в течение месяца, затем сделать 10-дневный перерыв, повторить лечение.

Свежие капли готовить через три дня. Для удобства хранения и лечения лучше поместить их в использованный аптечный пузырек с крышкой-капельницей, предварительно хорошенько вымыв его и крышку.

Рецепт от слезоточивости из касторки:

• В любой жирный крем для лица добавить касторку.

Смазывать чувствительные веки для снятия их воспаления – одной из причин, отчего слезятся глаза.

Для профилактики отеков и воспалений полезно промывать глаза отваром петрушки.

Отвар пшенной крупы от обильного слезотечения:

• Принимать отвар пшенной крупы в течение недели перед тем, как лечь спать.

Отвар шиповника от слезотечения:

• Промывать глаза отваром плодов шиповника.

Для снятия воспаления и покраснения век сварить вкрутую яйцо, белок посыпать сахарной пудрой, прикладывать белок к глазам.

Слезятся глаза: причины, что делать в домашних условиях

24 декабря 2016 1094

Как издавна говорится, глаза — это зеркало души. Человек — единственное живое существо, способное плакать. Слезы — это словно квинтэссенция чувств, отраженные чувственные капли из сердца.

Но причиной слез могут быть не только эмоции, существуют также физиологические и болезненные причины слезоточивости.

В статье будет рассказано о процессе выделения слез, причинах излишнего слезотечения, медицинских средствах, приведены отзывы по каплям для глаз, затронут вопрос слезоточивости у ребенка и даны советы по поддержанию глаз в порядке.

Физиологические причины:

• реакция на погодные условия;
• механические, химические, световые травмы;
• зевота, смех;
• плач.

Болезненные причины:

• избыточная секреция;
• непроходимость слезоотводящих путей.

В свою очередь гиперсекреторность возникает в связи с такими явлениями, как:

• аллергия;
• воспаление глаз;
• общее воспаление в организме;
• усталость;
• нехватка витаминов В2 и К;
• травмы глаз (относятся и к физиологическим причинам);
• возрастные изменения;
• синдром сухого глаза.

Непроходимость вызывают:

• воспаление слезного мешочка;
• сужение носослезного канала;
• нарушение слезоотведения слезным сосочком и слезной точкой;
• патологии носовой слизистой (полипы, отеки, гайморит, риниты);
• заворот века.

Погодные условия

Почему слезятся глаза на улице? Чаще всего люди сталкиваются с эпифорой, излишним выходом жидкости из глаз на улице — на ветру, на солнце, на холоде.

Повода для тревоги здесь нет, так как происходит естественная нормальная реакция глаза на внешнее раздражение. Глаза очень чувствительны, ведь они уязвимы и легкодоступны для разного рода воздействия. Главной защитой глаз являются слезы.

Нет ничего удивительного в том, что при ветре, морозе, а также при ярком солнце, глаза стремятся защититься и начинается интенсивное слезовыделение. Холод и непогода сужают слезный канал, находящийся на поверхности. Как следствие, проходимость через него сокращается, канал не может быстро пропускать слезы, и они, вместо отправления в носоглотку, выходят наружу — глаза усиленно слезятся.

Обратите внимание

А что касается ветра, то глаз реагирует обильным слезовыделением на угрозу попадания к себе инородных тел.  Это также защитный механизм, призванный уберечь ранимую роговицу и глазное яблоко в целом.

Как видно, слезоточивость в большинстве своем является нормальным биологическим процессом налаженной работы организма.

Что делать, если слезится глаз у взрослого? Надежным, удобным и быстрым решением такой неприятной проблемы, как слезящиеся глаза, особенно досадной для женщин с макияжем, являются правильно подобранные, качественные капли от слезоточивости.

Разумеется, перед использованием любых капель стоит получить одобрение врача-офтальмолога, который еще и подскажет, как оптимально применять средство.

Какие капли помогут? Они выбираются в зависимости от причин повышенного слезовыделения и по фармакологическому действию — для облегчения недуга или для его устранения.

Так, антигистаминные средства необходимы при аллергических слезах.

Гормональные препараты применимы при воспалительных корнях явления. Это, например, Дексаметазон, Индоколлир, Диклофенак. Широко распространены и действенны капли Окомистин, оказывающие противовоспалительное влияние и облегчающие состояние — снимают красноту глаз и избавляют от слез.

Этот медикамент, являясь мощным антисептиком, отлично противостоит вирусам и бактериям, предупреждает появление грибков, хламидий, герпеса.

Подобных же результатов можно добиться с помощью капель Зовиракс, Азопт, Ботокс.

Окомистин

Капли Окомистин — превосходный антисептик, аналогичный Мирамистину, но офтальмологической ориентированности. Их можно применять для лечения глаз и также для ушей. В целом препарат имеет широкий спектр действия.

Главным эффектом средства, разумеется, является подавление патогенной микрофлоры и неприкосновенность клеток человека. Кроме того, капли наделены заживляющим и иммуноповышающим способностью.

Медикамент не вызывает зуда при инсталляции, действует быстро, многофункционален. Его применяют даже для лечения гнойного воспаления операционного и околооперационного периода. О препарате можно найти многочисленные отзывы, в основном положительные.

Небольшим неудобством средства можно выявить короткий срок хранения открытого флакона.

Важно

Цена панацеи для глаз невысокая — около 200 руб.

Усталость глаз снимают средства, приближенные по составу и консистенции к слизистой жидкости самого глаза, — Визин, Опкон-А, Нафкон-А. В данном случае необходимо быть умеренным и осторожным, так как подобные препараты со временем вызывают сухость глаз, и поэтому их не следует использовать постоянно.

Визин

Довольно известным благодаря активной рекламной компании стали капли Визин, позиционируя себя как превосходное средство для глаз по очень доступной цене (около 150 руб).

Этот препарат снимает отечность и сужает сосуды, действуя очень быстро — за несколько минут, но продолжительность эффекта местная, от 4 до 8 часов. Применимы при воспалении, например, при конъюнктивите, при отеке носоглотки, при отечности, возникшее вследствие ношения линз.

Средство закапывается в глаза около 3 раз в сутки, но не более 4 суток, так как вызывает привыкание и имеет побочное действие в виде раздражения и иногда аллергии.

Одним из недостатков препарата можно выделить небольшой срок хранения после вскрытия флакона — месяц. За этот период капли не расходуются, в итоге при следующей необходимости приобретаются новые.

Также, как выше упоминалось, Визин при длительном и частом применении формирует сухость глаз, привыкание, и краснота и слезоточивость остаются неизменными.

Также существуют капли, обладающие и антигистаминным, и сосудосужающим эффектом, — Софрадекс, Тобрадекс.

Народная мудрость против красных и слезящихся глаз

Что делать, если глаз красный и слезится? Об утомленных, покрасневших глазах, наполненных слезами, можно позаботиться и в домашних условиях, применив лечение народными средствами.

Хорошо облегчают напряжение различные травяные отвары — в первую очередь, ромашки, календулы, подорожника, василька, тмина. Теплые примочки из них дают долгожданное успокоение, расслабляют мышцы и снимают красноту.

Быстрым и простым способом облегчить болезненность в глазах считаются примочки из чайной заварки.

Совет

Также прекрасным народным средством для глаз слывет картофель — измельченный на терке и приложенный к глазам с влажным полотенцем на 40-60 минут, он избавит от раздражения, усталости, слезотечения, еще и действуя как отличное ухаживающее средство, ведь картофель отбеливает кожу, снимает отеки и устраняет темные круги под глазами.

Для тех, кто страдает от слезоточивости глаз на улице, отлично подойдет рецепт с пшеном: необходимо сварить 2 столовые ложки данной крупы в литре воды и в течении 2 недель каждый вечер перед сном прикладывать ватные диски, смоченные в отваре, к глазам на 10-15 минут.

Во-первых, нужно учитывать, что у грудного ребенка слезные железы начинают работать только к 3-му месяцу жизни, до этого он плачет без слез. Неудивительно, что в данный период возможны нарушения функционирования слезных каналов и желез, которые никто не заметит.

Непроходимость, о которой писалось выше, недоразвитость каналов, неправильное их формирование из-за полученной при родах травме, дистрофия, атрофация, аллергия — причины слезоточивости новорожденного разнообразны.

Не стоит пренебрежительно относится к замеченному покраснению и слезотечению, надеясь, что это состояние само собой пройдет. Вовремя обратившись к врачу-педиатру, родители избавят малыша от дискомфорта, болезненности и, возможно, успеет остановить развивающуюся патологию.

Профилактика

Для предупреждения слезоточивости глаз, их утомления да и в целом поддержания здоровья глаз и зрения в хорошей форме не требуется много времени и усилий. Вот легкие и быстрые способы обеспечить глазам нормальное функционирование:

• ежедневная гимнастика для глаз в различных вариациях;
• массаж глаз подушками пальцев;
• пальминг (прикладывание горячих ладоней к глазам);
• промывание глаз по утрам и вечерам очищенной водой;
• примочки из трав;
• маски для глаз из настоя алоэ, укропа, прополиса.

Заключение

Глаза — наиболее чувствительный и уязвимый орган человеческого тела, который стремится защитить себя при усиленном внешнем воздействии. Слезоточивость при климатических изменениях — нормальная реакция организма, однако она доставляет дискомфорт большинству людей.

Причиной слез являются также другие механические раздражения глаза, достижение определенного возраста, заболевания и даже патологии. В любом случае, если замечено избыточное слезотечение, не стоит махать на это рукой и игнорировать сигнал изнутри.

Компетентный врач поможет выявить причину нарушения и назначит эффективное лечение, зачастую очень простое — использовать капли для глаз и проводить профилактические легкие мероприятия в виде упражнений, примочек, массажа.

Дополнительная информация о том, почему слезятся глаза — в следующем видео.

Что делать если слезятся глаза? Лечение в домашних условиях – Методы и средства лечения болезней

Вне зависимости от того, есть те или иные проблемы со здоровьем физиологического характера, состояние слезящихся и зудящих глаз знакомо многим.

Это сопровождается определенными неудобствами и дискомфортом. Причин для раздражения глаз существует достаточно много.

Несмотря на то, что процесс не несет серьезных проблем со здоровьем, стоит знать, как устранить данную проблему.

В данной статье можно узнать, какие существуют причины, по которым глаза чешутся и слезятся, что делать, какие капли, народные средства можно использовать для устранения столь неприятного явления.

Лечить данную проблему нужно обязательно, так как это явное свидетельство определенных нарушений в организме. Если избавиться от данных симптомов, можно защитить и обезопасить себя от разных проблем.

Причины проблем с глазами

Причин для возникновения и развития заболевания может быть много, начиная от усталости глаз и заканчивая более серьезными патологиями.

Если такое лечение не дает никаких результатов, стоит обратиться к офтальмологу, который установит причину и отправит к специалисту для прохождения лечения того заболевания, которое вызвало слезотечение.

Среди основных причин раздражения глаз можно отметить:

1. Замутнение роговицы после появления травмы.
2. Глаукома, при которой слезотечение является одним из ранних признаков.
3. Воздействие ветра, пыли, дыма и шерсти.
4. Аллергические реакции на раздражители в виде пищи или микрочастиц пыли или растений.
5. Недостаток витаминов Е, А, В2.
6. Постоянный недосып.
7. Усталость глаз от долговременной работы за ПК.
8. Ношение неправильно подобранных очков.
9. Заболевания печени, диабет.
10. Реакция на прием лекарственных препаратов.
11. Кожные заболевания.
12. Использование некачественной косметики.
13. Травмирование непосредственно слезной железы.

Избавиться от зуда можно только посредством полного устранения причин данного явления. Очень часто достаточно провести несколько процедур лечения народными средствами и все неприятные явления полностью проходят. В некоторых случаях требуется полностью поменять общий образ жизни.

Если организм переполнен шлаками и ядами, если человек употребляет пищу два-три раза в день, пьет недостаточное количество воды, организм автоматически начинает чувствовать себя плохо, что часто проявляется именно проблемами с глазами.

Первая помощь при воспалении глаз

Довольно часто раздражение возникает по самым тривиальным причинам. Нередко слезятся глаза на улице в прохладную погоду и на ветру или после долгой работы за монитором.

В подобных ситуациях проблему можно решить при помощи применения особых мероприятий, которые можно отнести к скорой помощи для глаз. Вот самые популярные и действенные меры для устранения проблем с глазами:

• промывка глаз розовой водой. Потребуется добавить 5 капель раствора в 30 мл чистой воды, перемешать и потом промыть глаза;
• можно применять касторовое масло – перед сном закапать по одной капле в каждый глаз;
• стоит проверить глаза на наличие в них посторонних предметов. Если это так, стоит промыть глаза чистой водой или заваркой черного чая;
• можно использовать промывание глаз находящихся под рукой трав – ромашка, подорожник, настой тмина, алоэ, шиповник.

Если данные мероприятия не дали положительного результата, стоит обратиться к специалисту, так как это является свидетельством того, что причина покраснение и слезоточивости глаз находится намного глубже.

Врач определит, почему при простуде слезятся глаза у взрослого или почему раздражение глаз возникает без какого либо видимого сбоя в организме, а потом назначит эффективное лечение лекарственными препаратами или народными методами.

Обращение к опытному врачу должно быть обязательным, так как причины раздражения глаз могут возникать на фоне очень серьезных патологий. Исключив их, можно приступать к лечению глаз в домашних условиях.

Самые эффективные методы народной медицины

Если глаза сильно чешутся и краснеют, стоит исключить физиологические причины в виде посторонних предметов или травм. Если данных оснований нет, можно приступать к лечению в домашних условиях, используя следующие народными методы лечения.

Лечение луговым клевером

Это идеальное средство лечения распухших, красных глаз, из которых постоянно льются слезы.

Потребуется взять ложку цветков растений, залить кипятком и примерно час настоять.

Применять можно после процеживания, делая компрессы на глаза два раза – вечером и утром. Для этого небольшие кусочки марли нужно смочить в растворе и приложить к глазам на 15 минут.

Примерно через 7-10 дней все проблемы проходят, так как клевер отлично подходит для лечения глаз.

Тмин обыкновенный

Если постоянно слезятся глаза, необходимо взять столовую ложку семян тмина, залить их стаканом кипяченой воды, довести до кипения и на небольшом огне проварить примерно 25 минут.

Перед применением не обязательно процеживать раствор. На настое делаются компрессы, также два раза в день на 10-15 минут.

Для усиления эффекта в отвар можно добавить по чайной ложке очанки и василька. Состав накрывается крышкой и настаивается примерно 15 минут. После этого, смесь снова доводится до кипения и парится на протяжении 20 минут.

Все остужается и остужается. Отвар нужно закапывать в глаза по 3 капли примерно 8-10 раз в глаза. Если часто возникает вопрос, почему слезятся глаза на морозе, можно использовать данный метод лечения. Это один из самых эффективных рецептов для лечения глаз.

Отвар на данном растении отлично помогает в ситуации, если в глаз попала соринка. Необходимо заварить настой из столовой ложки семян, залить стаканом кипятка и потом добавить немного цветков василька. Данный раствор подходит для примочек.

Лечение травами

Решая вопрос, что делать, если слезятся глаза лечение в домашних условиях, можно остановить свое внимание на терапию отварами трав. Их можно применять при проведении гигиены глаз и при самостоятельном лечении в домашних условиях.

Вот несколько самых эффективных для лечения глаз рецептов:

• 2-3 ложки аптечной ромашки нужно заварить стаканом кипятка. Состав должен настояться на протяжении часа и в очень плотно закрытой посуде. Настой используется для компрессов и промывания глаз;
• столовая ложка семян укропа настаивается кипятком в объеме 1,5 стаканов. Отвар нужно использовать для компрессов. Также можно использовать настой для промывания глаз, если проблема возникает у новорожденного;
• горсть лепестков розы и шиповника нужно залить стаканом кипятка и настоять на протяжении 3 часов. Полученное средство можно использовать не только в качестве компрессов, но также для закапывания;
• в равных количествах смешивается трава мыльнянки обыкновенной, васильков и бузины. Смесь в количестве 5-6 ложек заливается 2 стаканами кипятка и настаивается на протяжении 6 часов. Применять состав можно в качестве примочек;
• при повышенной слезоточивости, которая часто возникает по причине воспаления глаз, можно использовать настой на основе столовой ложки тмина и стакана кипятка, которые предварительно кипятились примерно 25 минут. Отвар в остывшем виде нужно закапывать в глаза;
• при всех формах воспаления можно использовать 2-3 ложки шалфея. Сырье нужно залить небольшим количеством кипятка, примерно 60-80 мл. После того, как настой остынет, его можно применять для проведения лечения примочками.

Данные средства отлично подходят для применения в домашних условиях. Если правильно готовить настои и использовать их после согласования в лечащим врачом, можно достаточно быстро устранить разные воспалительные процессы и раздражение глаз у взрослого в пожилом возрасте или у детей.

Профилактика слезотечения

Для профилактики воспаление и раздражения в глазах, стоит внимательно следить за тем, чтобы в глаза не попадали инородные предметы. Не менее важно беречь их от температурных перепадов.

Если носятся линзы, необходимо правильно пользоваться ими и использовать всегда свежий раствор.

Если раздражения и воспаление глаз длится более двух дней, стоит сразу обратиться к офтальмологу. Он установит причину данной патологии и сразу назначит соответствующее лечение.

Для эффективной профилактики глазных патологий и воспалений стоит употреблять продукты, богатые витамином А. Его присутствует очень много в птице, в рыбе, в желтках, в молочных продуктах.

Очень важно проходить своевременное медицинское обследование, так как причиной проблем с глазами могут быть полипы, не вылеченные риниты и гаймориты.

Обратите внимание

Применение народных методов лечения поможет быстро избавиться от проблем со здоровьем.

Текут слезы из глаз на улице — что делать. Как лечить слезотечение у взрослых

По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Содержание:

Почему слезятся глаза на улице в прохладную погоду и на ветру

В редакцию газеты обратился мужчина с жалобой, что у него при сильном порывистом ветре и в прохладную погоду текут слезы на улице, что делать и насколько это серьезно.
Отвечает врач – офтальмолог высшей категории Минаеева М. В.

Причиной того, что у взрослых текут слезы из глаз на улице при ветре и морозе в том, что при выходе из теплого помещения на холод рефлекторно происходит спазм слезно-носового канала, и, как следствие, начинается слезотечение.

Лучшим средством от этого является контрастное ополаскивание лица за полчаса до выхода на улицу. Заканчивать ополаскивания нужно обязательно холодной водой.

Кому этот прием не помогает, тот может принять за 20 минут до выхода на улицу 1 таблетку но-шпы, которая поможет 100% снять этот спазм. Курс лечения слезоточивости глаз у взрослых этим методом – 1 неделя.

Почему слезятся глаза в пожилом возрасте — как лечить В пожилом возрасте слезотечение из глаз – частое явление. Если слезятся глаза у пожилого человека постоянно, а не только на улице, то причина слезоточивости скорей всего закупорка слезно-носового канала. У пожилых причиной закупорки часто бывает атеросклероз.

Устранить незначительную закупорку можно с помощью промывания слезно-носовых каналов раствором фурацилина под напором. Эта процедура безболезненна и выполняется в любой поликлинике.

С возрастом у людей часто опускается нижнее веко, отвисает кожа, слезоотводящие пути смещаются, слезная жидкость начинает накапливаться вследствие перекрытия отверстия.

Лечение слезотечения у пожилых должно осуществляться с учетом причин возникновения и развития процесса. (ЗОЖ 2012, №2 с. 13, 2012, №11, с.10)

Почему слезятся глаза – причины

Из беседы с врачом-офтальмологом высшей категории, доктором медицинских наук Л. П. Волковой.
Есть еще несколько причин, по которым слезятся глаза у взрослого, добавим их к вышесказанными и суммируем все причины:

1. Спазм мышц на холоде
2. Засорение слезных каналов. Если промывание фурацилином под напором не помогло, и слеза плохо проходит в нос, требуется зондирование слезных путей. Обычно, когда слезы застаиваются долго, возникает воспаление слезного мешка дакриоцистит с гнойным отделяемым. Это требует уже серьезного лечения.
3. Отек тканей из-за хронического воспаления слизистой оболочки. Это приводит к сужению слезоотводящих путей. Канальцы еще сильнее сужаются на холоде и на ветру – глаза слезятся еще больше, слезотечение усиливается. В этом случае надо уточнить причины воспаления и выявить возбудителя. Это могут быть хронические ЛОР- заболевания или вялотекущая аллергия.
4. Застой в тканях век, в том числе из-за нарушения оттока жидкости. Причины этого: внутричерепное давление, гипертония, болезни почек.
5. Возрастное ослабление мышц век. Это очень частая причина слезоточивости глаз у пожилых. Лечение в этом случае не требуется. Поможет простая гимнастика для век

Лечение слезотечения у пожилых людей с помощью гимнастики для век

Сильно зажмурьте глаза на 5 секунд, затем широко раскройте на 5 секунд. Повторите 10 раз. Быстро моргайте в течение 10 секунд, затем закройте глаза на 5 секунд. Повторите 10 раз.

Упражнения следует повторять не менее трех раз в день в течение 10 дней. Затем перерыв 2 дня и повторить. Всего желательно провести 3 курса. Если избавиться от слезоточивости удалось, то повторять периодически для профилактики.

Если глаза слезятся по-прежнему, упражнения продолжить, добавив к ним массаж слезных каналов.

Лечение слезоточивости глаз с помощью массажа

• Массаж слезных каналов у взрослых для устранения закупорки.Средним пальцем руки чуть ниже спайки внутренних век нащупайте под кожей на боковой спинке носа ямочку в кости – здесь расположен слезный мешок. Надавите на него, и если там застой, в область внутреннего уголка глаза выйдет слеза. Надо промыть глаз раствором «Фурацилина» или настоем ромашки. Затем сделайте пальцем несколько толчкообразных движений (10–30 раз) по этой ямочке сверху вниз для проталкивания слезы в нос. Если оба глаза слезятся, можно одновременно делать массаж с двух сторон двумя руками. Обычно после массажа, если есть воспаление, закапывают противовоспалительные капли в зависимости от возбудителя. (ЗОЖ 2016, №4 с. 10).
• Массаж для укрепления слезной мышцы у пожилыхЕсли глаза слезятся у пожилого человека по причине ослаблении слезной мышцы, то поможет массаж: двумя пальцами – указательным и средним надавите там, где наружные уголки глаз. Затем надавите чуть ближе к виску. Не сдвигайте кожу, а плотно прижимайте и ослабляйте, так несколько раз. (ЗОЖ 2007, №14, с. 31).
• Отзывы о массаже слезных каналов у взрослых.У женщины постоянно слезились глаза. Ей подсказали, что причиной слезоточивости может быть засорение слезных каналов, и нужно делать массаж переносицы Она массировала переносицу с обеих сторон мизинцами 3-4 раза в день очень долго. Ей помогло. Когда ей давали этот рецепт, предупредили, что результат может быть только через год. Прошло уже 5 лет, слезы сами по себе уже не текут, но она время от времени делает до сих пор массаж слезных каналов. (ЗОЖ 2009, №8, с. 32).

Если у взрослого слезятся глаза на улице, помогут капли от слезоточивости

Травяные капли от слезоточивости глаз — простое народное средство Если у вас текут слезы на улице в прохладную погоду и на ветру, поможет такое народное средство:

1 ст. л. семян тмина залить 1 стаканом воды, довести до кипения. В горячий отвар добавить по 1 ч. л. листьев подорожника и травы очанка. Настоять 1 час, процедить, профильтровать через ватку. Закапывать по несколько капель в каждый глаз 3-4 раза в день. Настой можно 3 дня хранить в холодильнике. (ЗОЖ 2013, №23, с.33, 2013, №6, стр. 40).

Слезятся глаза — лечение яичными каплями
Сварить яйцо вкрутую аккуратно, чтоб оно не треснуло и вода не попала под скорлупу. Когда яйцо будет готово, взять его в руку и слегка побить, чтоб скорлупа треснула, но не слетела. Разрезать яйцо вдоль аккуратно вместе со скорлупой.

Важно

Вынуть желток полностью, а на его место в луночки до краев насыпать сахарный песок. Скрепить обе половинки скотчем. Положить яйцо в маленький стакан или рюмку так, чтоб оно не доставало дна. Из яйца будет вытекать жидкость, которая должна скапливаться на дне.

Эту жидкость закапывать в глаза по 1 капле утром и вечером или только утром. Жидкость хранить в холодильнике, перед использованием подержать в пипетке при комнатной температуре. Курс 15 дней. Затем сделать перерыв на месяц и продолжить лечение.

Это народное средство лечения слезоточивости глаз помогает так же и при катаракте, поэтому хорошо подходит пожилым людям, и бояться его применять не нужно. (ЗОЖ 2004, №5, с.24).

Отзывы о лечении слезоточивости глаз у пожилых яичными каплями.

• Отзыв №1. Мне 87 лет. Одно время у меня сильно слезились глаза. Стоило выйти на улицу в прохладную ветреную погоду, сразу слезы текут сами по себе ручьем. В газете «Вестник ЗОЖ» нашла рецепт на основе куриного яйца, сделала все, как было написано, и вот уже более 10 лет глаза у меня не слезятся. (ЗОЖ 2016, №3, с. 26).
• Отзыв №2. У нас постоянные ветры, и как только выйдешь на улицу в прохладную погоду, сразу слезятся глаза. Как-то повстречала я на улице соседку, разговорились. У меня слезы текут ручьем, только успеваю их утирать, а она – хоть бы что (ей 82 года). Соседка посоветовала мне яичные капли и рассказала рецепт этих капель. Я последовала её совету. Капала долго. Зато сейчас мои глаза в порядке. Для профилактики провожу лечение слезоточивости этим народным средством раз в три месяца. (ЗОЖ 2002, №5, стр. 20).

Лечение слезотечения на улице медовыми каплями Что делать, если текут слезы на улице в холодную погоду? Советует главный врач НИИ глазных болезней Лебедева М. Н.

Приготовьте капельки: смешайте теплую воду и мед в соотношении 2:1. Закапывайте по 2 капли в глаза перед сном. Это простой рецепт должен помочь. (ЗОЖ 2011, №12 с. 4)

Слезятся глаза – чем лечить в домашних условиях — Народные средства

Яблочный уксус против слезоточивости глаз
Повышенное слезотечение из глаз может быть следствием нехватки в организме калия. Эту нехватку легко восполнить в домашних условиях простыми народными средствами.

Пейте воду с соком лимона в течение месяца, далее по надобности еще месяц. Полезен и другой раствор: 1 стакан воды, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. меда. Так же полезно употреблять по 1 стакану тертых яблок и пшенную кашу.

(ЗОЖ 2005, №3, с. 26).

Если слезятся глаза, добавляйте в стакан водой по 1 ч. л. яблочного уксуса и меда, пейте небольшими глотками 3 раза в день до еды. (ЗОЖ 2010, №9, с. 30-31).

Как вылечить постоянное слезотечение сахарной пудрой Перед сном помыть глаза, лечь в постель и сделать следующую процедуру. Оттянуть верхнее веко и под него насыпать щепотку сахарной пудры. Затем легко массировать веком глаз. Как только появиться слеза, эту же процедуру сделать со вторым глазом.

Глаза не открывать и не промокать, спать так до утра. Если глаза слезятся не очень давно, то достаточно трех процедур. В запущенных случаях 7-10 процедур. (ЗОЖ 2006, №14, с.34).

Текут слезы из глаз при блефарите – что делать?
При блефарите часто возникает повышенная слезоточивость. Справиться с ней в домашних условиях поможет такое народное средство: 1 ст. л. тмина залейте 1 стаканом воды, варите на слабом огне 25 минут.

Добавьте 1 ч. л. цветков василька, 1 ч. л. подорожника и 1 ч. л. травы очанки. Дать постоять отвару 12 часов в теплом месте. После этого поварить его еще 10 минут и процедить. Отвар закапывать в глаза по 1-3 капли 1-2 раза в день. (ЗОЖ 2009, №8, с. 5).

Совет

Слезятся глаза на улице в прохладную погоду – поможет укроп! Женщину очень беспокоило слезотечение из глаз на улице, пока попутчица в автобусе не подсказала ей народное средство. Этот рецепт помог ей когда-то при такой же проблеме.

Женщина воспользовалась этой подсказкой и очень скоро поняла, что укроп действительно отличное народное средство. Залить 1 ст. л. семян укропа стаканом кипятка, дать настояться. Настой должен остыть до комнатной температуры.

Процедить, делать примочки каждый вечер до тех пор, пока глаза не перестанут слезиться. Примочки надо держать 15-20 минут, прикрыв сверху полотенцем.

Чтобы вылечить слезоточивость на холоде, женщине понадобилась всего 1 неделя. (ЗОЖ 2012, №14, с. 30).

Примочки из цветков черемухи – народное средство от слезоточивости глаз.
1 ч. л. цветков на 200 мл кипятка. Марлечку сложить вчетверо, намочить в теплом настое, положить на веки. По мере остывания смачивать тампоны снова в теплом растворе. Лежать так минут 20.

При обострении делать 2-3 раза в день, а для профилактики – 1 раз в день. У женщины из одного глаза постоянно текли слезы от холода и солнца. К тому же после операции по поводу катаракты у нее долго не проходил конъюнктивит. Эти примочки ей помогли вылечить обе болезни в домашних условиях.

(ЗОЖ 2012, №15 с. 31)

Если слезятся глаза, помогут травы.
Взять по 1 ст. л. корневищ валерьяны, цветков белой сирени, ромашки, травы очанки и руты. Смешать. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Процедить, остудить и сделать из этого настоя компрессы на глаза. Когда у женщины слезятся глаза – она применяет это народное средство несколько дней, и ей помогает. (ЗОЖ 2012, №16 с. 30)

Отвар пшеничной крупы
Если слезятся глаза на улице в ветреную или морозную погоду, промывайте их за полчаса до сна и перед выходом на улицу в плохую погоду отваром пшеничной крупы. (Из беседы с главврачом НИИ глазных болезней Лебедевой М. Н. ЗОЖ 2013, №21, с.8-9).

Если слезятся глаза, помогут вылечить слезоточивость контрастные ванночки

У женщины было повышенное слезотечение. Только выйдет на улицу — слезы текут сами по себе, не зависимо от температуры воздуха. Приходилось носить с собой огромную салфетку и буквально умываться слезами. Аптечные капли от слезотечения, даже очень дорогие, помогали лишь во время их применения.

Стоило закончить капать, как слезы из глаз на улице текут опять. Что делать она уже и не знала. Случайно прочитала, что при этом заболевании Ванга советовала промывать глаза. Женщина набрала 2 пиалы воды – теплую и холодную. Сначала окунула правый глаз в теплую воду на 10 секунд, а потом тот же глаз в холодную. То же проделала с левым глазом.

Вскоре удалось избавиться от слезоточивости полностью.

Делает эту процедуру каждое утро уже несколько лет, увеличила время до 30 секунд. Просто и гигиенично. Результат: слез нет в любую погоду. Как-то летом была на даче и запустила промывания. В сентябре снова появились слезы, хоть и не очень обильные. Пришлось срочно отставить лень и снова делать контрастные ванночки. (ЗОЖ 2010, №3, с. 32).

Лечение слезотечения после инсульта — Какие капли применять

У женщины 76 лет в 2011 году случился инсульт. После этого голова осталась наклоненной вниз, а из глаз постоянно текут слезы. Она обратилась в «Вестник ЗОЖ» с вопросом: «Что делать, если глаза слезятся постоянно?»

Отвечает врач-офтольмолог первой категории Центрального отделения микрохирургии глаза. Варкентина И. В. Слезотечение – часто встречающаяся жалоба пожилых людей.

Причина слезотечения у читательницы, вероятнее всего, в нарушении иннервации после перенесенного инсульта. К сожалению, в этом случае лечение только симптоматическое: нужно использовать препараты – слезозаменители, которые будут сохранять слезную пленку.

Обратите внимание

Если слезотечение не сопровождается признаками воспаления – покраснением, зудом, гнойными выделениями, то можно самостоятельно использовать увлажняющие капли — систейн ультра, оксиал, офтолик, натуральная слеза (по 1-2 капли 3-4 раза в день, курс 2 недели).

При наличии же хронического воспаления, используют глазные антисептические капли против слезоточивости: витабакт, окомистин.

https://www.youtube.com/watch?v=4gYkYElqMO8

Чтобы не было привыкания, препараты меняют, делают перерывы между лечением.

Если слезятся глаза, помогут и народные средства.
Семя укропа. Взять 1 ст. л. семян укропа, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа.

Ватные тампоны, смоченные в укропном настое, прикладывать к глазам на 10-15 минут 1 раз в сутки. Курс лечения – 2 недели.
Цветки василька. 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, настаивать 1 час.

Прикладывать ватные тампоны, смоченные в настое, на 10-15 минут перед сном. (ЗОЖ 2011, №18 с.18, )

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ И ПОХОЖИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:
САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ СТАТЬИ:
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ:
Не нашли нужное? ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОИСКОМ:

Причины и лечение того, что слезятся глаза у взрослых

Слезоточивость – частое проявление, что может указывать на болезни или нарушения в работе органов зрения. Зачастую проблема проходит сама по себе, но специалисты советуют пройти диагностику и не оставлять проявление без терапии. Надо понимать причины и лечение того, что слезятся глаза у взрослых.

Описание проблемы и симптомы

Выделение слез происходит в результате работы слезных желез. У каждого человека выделяются слезы, и в сутки допустимой нормой является до 1 мл без раздражителей. Такое явление очень важно, поскольку слеза позволяет очистить глаза от бактерий и посторонних тел.

Если у человека повышенная слезоточивость, к примеру, при боязни света или красноты глаз, то в сутки могут быть выделения до 10 мл. Слеза во время плача не является проблемой и не рассматривается как слезотечение и это состояние не относится к патологическому.

Во время плача у каждого человека увеличивается выделение не только из глаз, но и из носа. В это время кожный покров становится красным, может быть покраснение глаз, а характер проявления кратковременный, появляется по причине стресса или эмоционального напряжения, сбоя.

Когда нервная система нормализуется, человек перестает плакать, успокаивается.

Отличительной чертой выделения слез из-за плача и патологических процессов является время проявления. При наличии сбоев или болезней глаза слезятся долго, проблема может носить постоянный характер.

Среди основных симптомов слезотечения выделяют:

1. Раздражение глазного яблока.
2. Ощущение боли в носу.
3. Чувство постороннего предмета в глазах.
4. Синдром «сухого глаза».
5. Жжение.
6. Появление дополнительных выделений в виде гноя, слизи, крови.

Чтобы начать правильное лечение, потребуется знать точные причины того, что выделяются слезы у взрослого человека.

Причины, если слезятся глаза

Причины слезотечения самые разнообразные. Иногда слезы выделются при сильном оттоке жидкости в глазах и для решения задачи надо использовать витамин А и В12. Такие вещества могут нормализовать работу органов зрения.

Среди других причин выделяют:

1. Неправильное питание или использование строгих диет. В таком случае организм не получает достаточное количество полезных веществ, возможно развитие ксерофтальмии. Такое заболевание вызывает воспаление роговицы, когда слезы все время выделяются. Без должного, своевременного лечения пациенты могут потерять зрение в результате отмирания роговицы.
2. Аллергия на разные раздражители, очень часто проблема появляется весной и осенью, когда все цветет, появляется тополиный пух, поэтому слезы начинают сильно выделяться.
3. Частые стрессы, истощение нервной системы могут провоцировать выделение слез.
4. Попадание посторонних предметов в глазное яблоко, в результате раздражения выделяется слеза
5. Мигрени.
6. Повреждения роговицы.
7. Неправильно выбранные линзы, которые раздражают яблоко и слезы не постоянно текут.
8. Вирусы и другие инфекции.
9. Выворот век.
10. Сильные нагрузки.
11. Сбои выделительной способности.
12. Возрастные изменения.
13. Болезни носовой пазухи.
14. Синусит.
15. Болезни слезного мешка.

Кроме описанных причин, надо понимать факторы, которые провоцируют выделение слез на улице, у детей и в другом возрасте или состоянии.

Причины на улице

Органы зрения очень чувствительны к воздуху, его изменению и изменениям окружающей среды в целом. Если слезы выделяются только на улице, то это позволяет организму защищать глаза от негативного воздействия. Таким образом, органы зрения увлажняются, но если поток слез сильный и не проходит, то надо сделать визит к офтальмологу. Среди возможных причин на улице выделяют:

1. Сильный ветер, организм старается оградить глаза от пересыханий, выделяя слезы.
2. Солнечная погода, когда глаза напрягаются из-за ультрафиолета и могут немного слезиться.
3. Банальная усталость.
4. Неправильно выбранные очки могут провоцировать усталость глаз, и выделение слез.
5. Попадание пыли или другого мусора.
6. Аллергия на растения, пыльцу.
7. Конъюнктивит.
8. Плохие косметические средства для лица и глаз.
9. Ринит.
10. Недостаток витаминов и других питательных веществ.

Причины у детей

Слеза человека имеет антисептическое действие, надежно защищает от бактерий, промывает и питает орган, не дает яблоку пересыхать. У детей слезотечение появляется по тем же причинам, что и у взрослых, но чаще патология появляется из-за:

1. Сильного стресса.
2. Простудных болезней.
3. Повреждения глаз или попадания посторонних предметов.
4. Скапливание жидкости в каналах.

Каждой матери нужно знать, что выделение слез у детей бывает из-за аллергии, но это появляется у детей от года. Еще частыми причинами считается недостаток витаминов, попадание инфекции, а также непроходимость канальцев, что случается у младенцев до 3 месяцев.

Выделение слез из одного глаза

Один глаз слезится в результате засора канала для вывода слезы. Если взрослый человек замечает проблему, то самостоятельно справиться с ней невозможно, а при бездействии происходит сужение канала. Без лечения начинает добавляться вторичная инфекция, которая переходит в гнойную форму.

Беспричинное выделение слез

У полностью здорового человека слезы уходят по каналам в носу. В случае непроходимости их, слезы не могут нормально выходить, тогда они выделяются без причин. Важно сразу обратиться к офтальмологу для проведения исследований. Если анализы покажут сбои, то врач назначит промывание каналов.

Причина в простуде

Во время гриппа или другой простудной болезни, у человека глазное яблоко краснеет и постоянно слезится. Вдобавок появляется слабость в теле, общее недомогание и другие симптомы, характерные для конкретного вида заражения. Проблема начинается в результате патологических изменений, которые воздействуют на все органы и системы, в том числе глаза.

Воспаляются не только яблоки, но и близлежащие ткани. Происходит увеличение перегородки носа, появляются отеки. Проходы к пазухам закрываются, и слизь не может нормально выходить, после чего повышается глазное давление. Из-за отечности каналы в носу закупориваются, одним местом для выхода жидкости считается слезный канал. Вот почему при гриппе сильно слезятся зрительные органы.

Слезы и зуд

Такие ощущения говорят о нарушениях в организме. Некоторые причины легко удаляются, а для других нужно проводить длительное и тщательное лечение. Среди основных болезней, что дополняются зудом, выделяют:

1. Гиповитаминоз.
2. Блефарит.
3. Конъюнктивит.
4. Катаракта.
5. Глаукома.

Возрастные изменения

Как видно причин слезотечения у взрослых очень много, но с годами к ним добавляется синдром «сухого» глаза. Такое заболевание характерно для людей преклонного возраста, особенно часто патология диагностируется у женщин при менопаузе.

Проблема начинается в результате гормональной перестройки и снижении выделения эстрогена. Недостаток гормона вызывает повышенную сухость в глазах, поэтому организм старается восполнить проблему, выделяя слезы, но они быстро испаряются.

При появлении синдрома надо сократить нагрузку для глаз. Для этого людям в возрасте нужно сократить просмотр телевизора, проводить меньше времени за компьютером и меньше читать. Особенно полезны действия при болях в глазах.

Важно

Еще выделение слез в возрасте может происходить по причине слабости сосудов. Для улучшения состояния надо чаще проводить влажную уборку, использовать приборы для увлажнения воздуха. Стараться меньше быть на улице в ветреную погоду, не пользоваться кондиционерами, ведь они сушат воздух. Для лечения «сухого» глаза рекомендуется применять капли Артелак.

Если в пожилом возрасте слезы выделяются, время от времени, то причиной становится изменение нижнего века. Происходит снижение тонуса, оно опускается, что смещает слезные точки. Таким образом, сбивается отток жидкости, и она выделяется из глаз.

Лечение, если слезятся глаза

Если слезотечение появляется из-за определенных провоцирующих факторов, то надо просто устранить их и слезы больше не будут появляться. Если причина заключается в любой простудной болезни, то надо заниматься ее лечением, а слезы перестанут выделяться при полном выздоровлении.

Дополнительные симптомы, в виде красноты или гнойного выделения лечатся только офтальмологом. Специалист в ходе диагностирования делает мазок, собирает анализы и только потом подбирает схему лечения. Для терапии используют капли, мази и другие средства. В дополнение нужно принимать витамин А, обогатить рацион:

1. Рыбьим жиром.
2. Икрой.
3. Рыбным филе.
4. Молочной продукцией.
5. Мясом.

Если диагностированы болезни, то нужно использовать капли и другие средства. Также лекарства могут применяться, если глаза слезятся на улице, но нужно часто бывать на воздухе. Выбор эффективного лекарства может опередить доктор. Почти все капли могут снимать воспаления, уничтожать бактерии. Основное действие лекарств:

1. Антибактериальное.
2. Антисептическое.
3. Защитное.
4. Противовирусное.

Для лечения непроходимости каналов используют инвазивное вмешательство. В таком случае лечение проводится зондированием и промыванием каналов, в комплекс добавляются капли против вирусов. При наличии дакриоцистита врачи проводят оперативное вмешательство, чтобы сделать дренаж. В зависимости от диагноза назначают такие капли:

1. Антисептики – Окомистин или Витабакт.
2. Антибиотики – Тобрекс или Флоксал.
3. От вирусов – Актипол или Офтальмоферон.
4. От воспалений – Индоколир.
5. От аллергии – Аллергодил или Лекролин.
6. Кортикостероиды – Макситрол или Софрадекс.

Если использовать лекарства по определенным причинам нельзя или не получается, то для лечения можно применять народные средства. Для этого готовятся примочки, растворы. Народные рецепты не менее эффективны для лечения слезотечения.

Народные средства

Растительные вещества, сделанные в домашних условиях способны снять воспаления, нормализовать выделение слезы. Для лечения можно использовать:

1. Примочки из отвара укропных семян. Для приготовления надо на 200 мл кипятка добавить 1 ст.л. семян и поставить средство на водяную баню на 10 минут. Когда все остынет, надо процедить лекарство и прикладывать к глазам по 3 раза в сутки.
2. Средство для промывания на основе василька и розы. Чтобы сделать раствор нужно соединить 2 ст.л. розы и 1 ст.л. васильков, в сырье добавляется 200 мл кипятка и оставляется на час для настаивания. После этого средство процеживается, промывать глаза надо по 3 раза в сутки.
3. Примочки из крепкого черного чая. Нужно заварить обычный чай, но для приготовления использовать по 1 ст.л. заварки. После приготовления смочить ватный диск и прикладывать на веки на 10 минут. Перед примочками чаем проводят промывание. Использовать процедуру надо по 3 раза в сутки.
4. Раствор из алоэ. Нужно измельчить с веера 1 листок и добавить 250 мл холодной воды. Утром промыть глаза.
5. Средство для внутреннего использования из яблочного уксуса. Для лечения надо в 200 мл воды добавить 1 ч.л. уксуса и пить один раз в день.

Описанные способы очень эффективны, помогают улучшить состояние глаз и убрать повышенное выделение слез.

Профилактика

Зная все причины и лечение того, что слезятся глаза у взрослых, рекомендуется ознакомиться с простыми правилами профилактики, которые помогут исключить слезотечение в будущем:

1. Первым делом важно не подвергаться аллергенам, стараться, чтобы в глаза не попадала пыль, дым, холодный воздух.
2. Защищать глаза от солнечных лучей, используя очки.
3. При любых воспалениях надо использовать капли и другие средства для локального использования.
4. Сбалансировать рацион, добавить в него больше растительных компонентов, богатых витаминам.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. При длительной работе за компьютером делать зарядку для глаз, давать время отдыхать глазам. На каждый 1-2 часа работы, выделять по 10 минут отдыха.

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Пырей ползучий — лечебные свойства и противопоказания

Пырей: Невероятные целебные свойства, о которых мало кто знает

Народные названия: корень-трава, собачья трава, червь-трава, житняк, собачий зуб, житец, понырь, ржанец, житвец, ортанец, дандур.

Пыре́й (лат. Elytrígia) — многолетнее травянистое растение; род семейства Злаки, состоящий примерно из 100 видов.Цветет пырей в мае-июне, плодоносит в июле-сентябре.

Встречается это растение по всей Европе, Азии, избегая только пустынь и темных лесов, хотя вполне может расти на лесных полянах и опушках, но в основном пырей заселяет луга, поля, залежи, сады.

Его современное латинское название Elytrigia repens.

Обратите внимание

В медицине пырей используют при нарушениях обмена веществ, в качестве мочегонного, потогонного, отхаркивающего и слабительного, регулирующего солевой обмен средства.

Основная область применения пырея – очищение крови, когда с усилением оттока воды из тела удаляются шлаки, что сказывается прежде всего в уменьшении кожных высыпаний. Усталость и состояние разбитости снимаются.

При этом все компоненты действуют сообща, как витамины, так и минеральные вещества, сапонины и сопутствующие соединения.

Хотя научная медицина относится к пырею прохладно, в Швейцарии, например, он широко используется как лекарственное растение.

Благодаря наличию кремниевой кислоты, он находит применение при болезнях бронхов, неполадках с обменом веществ, ревматизме и подагре.

Государственная служба здравоохранения Германии указывает следующие области применения корневищ пырея: для увеличения мочеотделения при воспалительных процессах в мочевыводящих путях; как добавка при лечении катара верхних дыхательных путей.

Важнейшие показания для использования пырейных корневищ в народной медицине – это анемия, рахит, болезни легких, задержка мочи, болезни печени и желчного пузыря, воспаления желудка и кишечника, ревматизм и подагра, кожные высыпания и жалобы, связанные с менструацией. Хорошо помогает чай с пыреем и толокнянкой против угревой сыпи.
В России самым известным видом является пырей ползучий, который покрывает собой сады, пустыри, огороды, опушки, поля, луга и т.д. 

Пырей как пищевое растение не раз выручал людей в самые трудные времена. В пищу используется корневище пырея. Его перемалывают, получают муку, которая по питательности не уступает пшеничной, и выпекают хлеб, лепешки, пряники и другие мучные изделия.

Из высушенных корневищ можно приготовить крупу для каш, приправ, запеканок, фаршей и начинок, которые будут отличаться приятным вкусом и ароматом. Из свежих корней варят супы, готовят салаты и гарниры для рыбных, овощных и мясных блюд. Из поджаренных корневищ можно приготовить кофейный напиток.

Пырей ползучий – известный и распространенный сорняк огородов. Все сорные растения обладают невероятной живучестью и плодовитостью. Пырей имеет длинное корневище, которое, если разрезать на кусочки, где есть хоть одна живая почка, моментально укореняется и начинает формировать новое самостоятельное растение.

Отсюда его народные названия —- житец, житвец, ортанец. Это в буквальном смысле “огонь” для полей и огородов, борьба с которым чрезвычайно трудна и подчас безуспешна.

Важно

Наверное такая живучесть растения, пусть даже сорного, не могла не сказаться на его способности бороться не только с проблемами ближнего, но и дальнего круга, включающего и проблемы здоровья человека. Пырей, будто является “жилами” Матушки-земли, которая влила в него свои чудодейственные силы для исцеления и жизни своих детей.

Домашние питомцы, коты и собачки, ранней весной с удовольствием поедают молодую траву пырея ползучего. Так они пополняют свою изголодавшуюся за зиму кровь свежими витаминами и биологически-активными веществами, которых пырей содержит очень много. Лекарственным сырьем у пырея являются корневища, которые заготавливают осенью, сразу после первых заморозков, или ранней весной.

Их тщательно промывают в холодной воде, очищают от мелких корней, остатков стеблей и листьев, сушат в тени на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, раскладывая на бумаге или на мешковине. Хранят в холщовых мешках или деревянной таре до 2 лет.

Сушить сырье пырея рекомендуется при 60 градусной температуре в духовке или специальных сушилках, периодически помешивая и переворачивая экстракт. Готовые корневища должны ломаться с треском, не деформируясь. Срок хранения – не более 3-х лет.

В корневище пырея ползучего присутствуют минеральные соли (калий, магний, железо, марганец, цинк), кремниевая кислота, органические кислоты, витамины А, В.

, эфирное масло, в состав которого входит углерод агропирен; слизистые вещества, полисахаридное вещество трицитин, инулин, инозит, фруктоза, левулеза, сапонин, ванилин, декстроза, камедь, кварц, левулоза, маннит, молочная кислота, азотосодержащее резиноподобное вещество, танин. Пырей ценен уже тем, что очищает организм от радиации. Уже, только поэтому, растению этому цены нет.

После чернобыльской катастрофы была настоящая погоня за китайским зеленым чаем. Он конечно полезен, спору нет, танины, входящие в его химический состав, действительно “выгоняют” стронций. Но, оказывается, танина и в составе пырея, растущего у нас под ногами, достаточно. Вот так, в погоне за чужим —- топчем свое. Настоящий “бич человека” —- остеохондроз.

Это заболевание стоит на втором месте после болезней сердечно-сосудистой системы. Избавиться от него полностью нельзя, но остановить его развитие —- можно. И именно этим злостным сорняком. Он прекрасно гонит соли из организма. Практически незаменим при “суставицах”, артритах, при радикулите, ревматизме и подагре. Пырей хорошо оздоравливает желудочно-кишечный тракт. Отвар корней чистит желчный пузырь и почки от камней и песка. Его употребляют и при воспалениях желчных путей, печени, мочевого пузыря и мочевых канальцев. Пырей оздоравливает почки, стимулирует фильтрацию в них.

Отвар корня очень эффективен и при отеках любого происхождения.

Пырей —- хорошее кровоочищающее средство. Его применение показано при сыпях на теле и при аллергии. Он входит в составы от экзем, от псориаза, от фурункулов и от всякой другой парши человеческой.

Также корни пырея обладают отхаркивающими свойствами.

Совет

Кремневые соединения, которые есть в растении, благотворно влияют на все внешние и внутренние органы. Укрепляются кровеносные сосуды, повышается эластичность стенок капилляров. Поэтому препараты из пырея очень рекомендуются пожилым людям.

Белый корень помогает от сахарного диабета.

Если вам, не дай Бог, назначили большое количество антибиотиков, то после окончания лечения обязательно пройдите курс оздоровления пыреем-батюшкой, так как он нейтрализует химические соединения, выводит избыток антибиотиков, практически заново регулирует работу всего организма.

Пырей прекрасно снимает усталость, возвращает бодрость, возбуждает, стимулирует деятельность сердца, слегка повышает давление, снимает головные боли. Так что, не глупые наши котики и собачки… Пырей отлично регулирует обмен веществ в организме.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к применению пырей ползучий не имеет.

Однако прием следует прекратить, если появилась диарея или развилось угнетенное состояние, влияющее на работоспособность.

ОТВАР КОРНЕВИЩ ПЫРЕЯ ПОЛЗУЧЕГО

1 столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5-10 минут, охладить, процедить и отжать. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды. Отвар можно ароматизировать веточками или листьями черной смородины.

При геморрое, хроническом воспалении толстого кишечника, воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей отвар пырея назначают на ночь в виде микроклизмы объемом 30-60 мл.

Вместо отвара можно использовать свежий сок из надземной части растения и корней.

СОК

Стебли с кусочками корня промывают в проточной воде, ошпаривают, пропускают через мясорубку, разбавляют водой в соотношении 1:1, отжимают через плотную ткань и кипятят 3 минуты. Принимают по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Хранят в холодильнике не более 2 дней.

ВАННА

По 100 г корневищ пырея и лопуха кладут в большую эмалированную кастрюлю или ведро, заливают 5 л горячей воды и кипятят 10 минут. Получившийся отвар выливают в ванну с водой.

Такую ванну рекомендуется принимать при различных кожных заболеваниях хотя бы 1 раз в неделю. Длительность процедуры 30 минут, температура воды — 36-37 С.

Ванны рекомендуется сочетать с приемом отвара внутрь.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

 

Свежие корневища пырея используют для приготовления супов, салатов, гарниров к жирным, мясным, рыбным, овощным блюдам.

Название “пырей” это растение получило от очень древнего корня “пиро”, которое обозначало хлеб, рожь.

И пырей ползучий, действительно, может оправдать свое название —- его можно использовать как суррогат хлеба, имеющий большое значение в голодные годы. Иногда для выпечки хлеба тесто делали из 2/3 ржаной муки и 1/3 муки из корней пырея.

Обратите внимание

Для приготовления муки из корней пырея, корни отваривали, высушивали, рубили и мололи или толкли до получения муки.

 

Из такой муки также варят каши и кисели, ее добавляют в пшеничную и ржаную муку при выпекании лепешек и оладьев. Из поджаренных корневищ получается неплохой суррогатный кофе.опубликовано econet.ru 

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Пырей – состав, полезные свойства и противопоказания

Пырей ползучий – бытовое название «собачий зуб», «житняк», «ржанец» или «корень-трава». Растет на территории Европы, Азии и Северной Америки. В России пырей встречается на каждом земляном участке.

Места цветения – равнины с хорошо увлажненной почвой и заболоченные участки. Растение относят к виду «злаковые» и считают сорняковым. Отличается длинными плоскими колосовидными или стреловидными стеблями.

Длина – от 15 до 45 см. Ширина – 10 мм. Время цветения пырея – июнь-июль. Время плодоношения – июнь-сентябрь. Пырей уничтожает другие рядом растущие саженцы, забирает влагу и полезные элементы. Именно поэтому на огородных хозяйствах от растения незамедлительно избавляются.

Сорняк, растущий в каждом огороде, не так бесполезен, как кажется. О том, как бороться с растением, мы рассказывали в нашей статье. Однако, не торопитесь – растение может принести пользу.

Обратите внимание – животные, особенно с приходом лета, периодически лакомятся пыреем. В составе стеблей и корневища растения содержится немало полезных веществ.

Макроэлементы и минеральные соли:

• калий;
• каротин;
• магний;
• железо;
• марганец.

Витамины:

Также в составе есть полисахариды, эфирное масло, трицитин, слизи, инулин, инозит, левулеза, сапонины, декстроза и молочная кислота.

Пырей полезен в лечении заболеваний ЖКТ, органов дыхания, сердечно-сосудистых болезнях и опорно-двигательного аппарата, а также для снижения иммунозащитных функций организма.

Укрепляет сосуды

Пырей полезен для здорового функционирования сердца и сосудов. В составе растения:

• Железо – основной элемент в составе эритроцитов. Нехватка железа в организме приводит к снижению гемоглобина, развитию анемии и кислородному голоданию в клетках мозга.
• Марганец – главный участник в образовании «хорошего» холестерина. Если марганец поступает в организм в достаточном количестве, уровень плохого холестерина снижается.
• Калий – необходимый элемент в транспортировке нервных импульсов и иннервации волокон мышц. С натрием обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы и поддержание обменных процессов в плазме крови.
• Аскорбиновая кислота – укрепляет стенки сосудов. Необходима для сосудов головного мозга. Аскорбиновая кислота не позволяет сосудам истончаться, делает их упругими. Тонизирует.

Восстанавливает работу ЖКТ

При обнаружении гастрита, язвы желудка, дуодените, колите, частых расстройствах стула, энтерите и воспалении толстого и тонкого кишечника пырей восстановит работу слизистых, снимет воспаление и избавит от бактерий.

В составе растения:

• Магний – необходимый элемент в профилактике развития язвы желудка, панкреатита и гастрита.
• Витамины группы В – регулируют кислотность, повышают работу иммунитета, стимулируют работу кишечника.

Лечит артрит, артроз, остеохондроз, радикулит и подагру

Заболевания суставов в 21 веке стоят на втором месте после проблем с сердечно-сосудистой системой. Особенность пырея состоит в способности выгонять скопления солей.

В составе корневища растения находятся каротин, органические кислоты, жирные и эфирные масла, витамин С.

В соке присутствуют необходимые для работы связок элементы – железо, марганец, кальций, цинк, калий, магний и природные слизи.

Выступает желчегонным, потогонным, мочегонным и камневыводящим средством

Важно

В корневище растения собрались вещества, необходимые для устранения воспаления желчных путей, мочевого пузыря, мочевых канальцев и мочеточника. При обнаружении песка в желчном и мочевом пузыре отвар пырея раздробит и выведет скопившиеся образования, снимет воспаление слизистой при остром цистите.

В составе растения:

• Витамин В6 – пиридоксин, участвующий в образовании кровяных клеток и антител. Витамин В6 способствует процессу усвоения жира и белка. Является мочегонным средством.
• Калий – препятствует отложению солей. Регулирует водно-солевой баланс в организме.
• Магний – у людей с диагнозом «Мочекаменная болезнь» зачастую обнаруживают недостаток данного элемента.

Лечит кожные заболевания

Пырей ползучий эффективен в борьбе с кожными недугами. В фармакологии сок корня пырея добавляют в мази и травяные сборы от экземы, дерматита, сыпи, аллергии и псориаза. Растение эффективно очищает кровь и лимфу, положительно влияет на состояние нервной системы.

В составе растения:

• Гликозиды – дают противомикробный и противовоспалительный эффект
• Биологически активные вещества – улучшают состояние кожи, регулируют обмен веществ.
• Каротин – достаточное количество кератина в организме защищает кожу от УФ-лучей, предотвращает раннее старение, придает коже свежий и здоровый вид.

Лечит кашель и бронхит

В случае бронхита, выведение мокроты из бронхов – необходимое условие для выздоровления. Кремниевые соединения в составе корня растения, укрепляют стенки сосудов и придают им эластичность. Вещества в составе корня пырея способствуют отхождению мокроты, снятию воспаления.

Пырей ползучий — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Пырей – трава, которую многие считают просто сорняком, срывают и выбрасывают. Но мало кому известно, что на самом деле это растение – просто находка для людей, страдающих от гипертонии, спазмов органов ЖКТ, почечных заболеваний. Богатый состав травы обусловливает ее пользу – в ней содержатся витамины, минералы, пищевые волокна, прочие необходимые организму вещества.

Благодаря им, растение способно стимулировать восстановление тканей, повышать иммунитет, подавлять воспалительные процессы. Но, помимо лечебных свойств, у пырея ползучего есть и довольно существенные противопоказания, и хоть их список совсем небольшой, о них необходимо знать каждому человеку, который планирует применять траву в терапевтических целях или для приготовления блюд.

Лечебные свойства пырея ползучего и химический состав

Если проанализировать химический состав лекарственного растения, то можно увидеть, насколько оно богато полезными веществами. Поэтому не стоит избавляться от него, даже если оно мешает выращиванию домашних культур. Лучше заготовить его на зиму, чтобы потом, при необходимости, готовить целебные настои, чаи, отвары.

Так, трава и корневища этого растения обогащены:

• витаминами группы В;
• аскорбиновой кислотой;
• эфирными маслами;
• пектином;
• танином;
• каротином;
• инулином;
• сапонином;
• кремневой, яблочной, молочной кислотами;
• магнием;
• калием;
• железом;
• натрием;
• цинком;
• кальцием;
• марганцем.

Трава славится целым спектром своих терапевтических свойств:

• противовоспалительными;
• отхаркивающими;
• мочегонными;
• тонизирующими;
• иммуностимулирующими;
• регенерирующими.

Благодаря этим свойствам ЛР пользуется большой популярностью у людей, практикующих народное целительство.

Как действует трава на организм человека?

Польза и вред пырея известны народным лекарям, но и пациенты, которые намереваются применять его для домашнего лечения, обязаны о них знать:

1. Трава очищает кровь. Биологически активные компоненты, содержащиеся в траве и корневищах этого растения, способствуют ускоренному выведению из организма токсинов, свободных радикалов, а главное, холестерина. Поэтому пырей можно смело использовать для профилактики атеросклеротической болезни.
2. Отвары и настои на основе этой травы лечат заболевания ЖКТ. Внутренний прием таких лекарств способствует уменьшению желудочной боли и купированию воспалительного процесса. Именно поэтому эти средства используются для лечения энтероколита, гастрита, язвы, метеоризма.
3. Растение обладает свойством расслаблять ЖКТ, что способствует устранению запора. При этом лекарства на его основе действуют мягко, не оказывая столь сильного раздражающего влияния на кишечник, как, например, большинство аптечных слабительных медикаментов.
4. Благодаря способности разжижать мокроту и потогонному действию, лекарства с пыреем используются при простудах и бронхитах. В нетрадиционной медицине его также применяют при туберкулезе легких и пневмонии.
5. Мочегонное действие травы успешно используется при гипертонии, патологиях мочевого пузыря, подагре, отечности.

На заметку. Очень полезен отвар этого ЛР для женского организма, так как он благотворно влияет на эндокринную и репродуктивную систему. Поэтому лекарство рекомендуется употреблять девушкам с нестабильным менструальным циклом, а также старшим женщинам, находящимся в преддверии менопаузы.

Основные противопоказания и вред ползучего пырея

Прежде чем начинать лечение, необходимо детально ознакомиться со списком противопоказаний к применению рассматриваемой травы. Их не много, но пренебрегать имеющимися запретами и ограничениями нельзя.

Итак, когда не рекомендуется употребление лекарств, приготовленных из этого растения?

1. При обостренной язве. Даже при нахождении заболевания фазе ремиссии с употреблением таких лекарств необходимо проявлять осторожность.
2. При диарее. Как уже отмечалось, трава оказывает слабительное действие, поэтому чай на ее основе при поносе только усугубит ситуацию. Хотя растение и действует мягко, если употребить его при расстройстве желудка, можно значительно ускорить развитие обезвоживания.
3. Во время обострения панкреатита.

Не рекомендуется пользоваться целебными свойствами растения при целиакии – патологическом состоянии, для которого характерен дефицит ферментов, принимающих участие в расщеплении глютена (клейковины).

Но главным противопоказанием к использованию травы является индивидуальная непереносимость ее компонентов организмом больного. Беременность, ранний послеродовой период являются ограничениями, но не строгими запретами к употреблению пырея. Перед началом лечения женщинам необходимо обязательно пройти консультацию у врача.

Не дают траву и лекарства на ее основе детям младше 2-летнего возраста. Пациенты, склонны к аллергическим реакция на любые травы, тоже должны проявлять максимальную осторожность при лечении патологий с ее использованием.

Важно! Необходимо особое внимание уделять чистоте собранного сырья. Если относительно этого критерия есть опасения (например, трава была собрана в экологически загрязненных местностях), то лучше отказаться от применения самостоятельно заготовленного растения в пользу аптечного варианта.

Чем вредно растение?

Вред этого растения кроется в его способности вызывать аллергические реакции. Проявляться они могут с разной интенсивностью, но являются сигналом к отмене лечения.

Еще одно неприятное последствие, к которому может привести употребление сока или отвара травы – это понос. Но появляется он лишь в том случае, если имеет место систематическая передозировка лекарством.

Применение корня пырея в народной медицине

Корень растение используют для приготовления разных лекарств. Ниже приведены стандартные рецепты, которыми можно воспользоваться для получения полезного средства от различных болезней.

Чай

Чай готовится из корневищ данного растения. Необходимо 2 ч. л. хорошо промытых, высушенных и измельченных корневищ пырея заварить стаканом кипятка, и настоять на водяной бане 10 минут. Процеженный чай рекомендуется употреблять 2 раза в день. Он будет особенно полезным при наличии воспалительных поражений внутренних органов.

Сок

Сок тоже получают из корневищ данного растения. Для этого следует использовать соковыжималку – прессовую или электрическую. Перед приготовлением сока корневища пырея желательно подержать в воде на протяжении половины суток. Так отжать сок можно будет намного легче. Готовое лекарство принимается по 15 – 30 мл за 1 раз.

Сбор

Сбор готовится следующим образом. Смешиваются корневища пырея в дозе 20 г и трава фиалки, листья крапивы и хвоща полевого – по 10 г. Все компоненты тщательно перемешиваются. Далее 2 ч. л. сырья необходимо залить 1 стаканом кипятка и выдержать 10 минут. Процедить, после чего выпить за 1 прием. Суточная кратность приема – 3 раза.

Еще один рецепт сбора. Он состоит из 2 компонентов: корневищ пырея и травы толокнянки, взятых в равных соотношениях. Принцип приготовления и употребления такой же, как в предыдущем рецепте.

Отвар из пырея

Сухие корневища в количестве 1 ст. л. засыпаются в кастрюльку, заливаются 300 мл воды и кипятятся на медленном огне не больше 10 минут. После этого отвар охлаждается, процеживается, доводится кипяченой водой до изначального объема. Чтобы придать отвару приятный аромат и привкус, в него можно положить веточку малины или смородины.

Ванна с пыреем

Ванна с пыреем хорошо снимает воспаление кожи, суставов, боли в пояснице и т. д. Чтобы приготовить средство, необходимо 200 г корней пырея всыпать в 5 л кипятка, поставить на огонь и прокипятить на протяжении 10 минут. Далее отвар нужно процедить и добавить в ванну с водой. Продолжительность процедуры – 20-30 минут.

Использование ползучего пырея в лечении заболеваний

Пырей применяют для лечения многих заболеваний различной этиологии и локализации.

Артриты, остеохондрозы

Для лечения этой патологии используют следующий настой. Залить 2 ст. л. пырея 500 мл кипятка в термосе. Оставить настаиваться на ночь, а утром хорошо процедить. Принять за 1 день, разделив на 3 равных части. Пить настой следует исключительно на голодный желудок – примерно за 40 минут до еды.

Рахит, диатез

При данных заболеваниях эффективным будет такой настой. 15 г высушенного корня растения залить 0,5 л холодной воды. Дать настояться 10 – 12 часов, затем отфильтровать. Принимать готовый настой по 30 мл трижды в день. Время приема пищи значения не имеет.

Примечание. При диатезе и других кожных патологиях полезными будут ванны, приготовленные по ранее рассмотренному рецепту.

Угри, фурункулы

Для избавления от угревой сыпи и фурункулеза используется ранее описанный отвар. Пить его следует по 200 мл 1 раз в день. Продолжительность терапии – 21-28 суток.

Болезни суставов

Для лечения патологий суставов применяется крепкий отвар. Для его изготовления необходимо 30-40 г корня растения залить 0,5 л воды. Прокипятить на слабом огне 10 минут. Принимать внутрь по 250 мл 2 раза в сутки. Длительность терапии – 30 суток.

Туберкулез легких

Отвар готовится на молочной основе. Для этого 2 ст. л. корневищ следует залить 250 мл молока, поставить на медленный огонь. Томить на протяжении 5 минут, затем накрыть плотной крышкой и настоять 1-3 часа. Готовое средство тщательно процедить, пить по 200 мл трижды в день вне зависимости от еды.

Простуда

От простуды помогает холодный настой пырея. 2 ст. л. сырья (корневищ) залить 0,5 л холодной воды, настоять ½ суток. Процедить и принимать по половине стакана между приемами пищи три раза в день.

Онкологические болезни

При онкологических патологиях рекомендуется пить отвар из корневищ данного ЛР по ранее описанному рецепту. Разовая доза составляет треть стакана. Пить лекарство следует за 30 минут до приема пищи.

Важно! Не следует воспринимать этот отвар, как самостоятельное средство для борьбы с онкологией, даже если опухоль – доброкачественная. Это вспомогательное лекарство, которое, к тому же, разрешается использовать исключительно после консультации у онколога!

Применение для похудения

Снижение веса достигается благодаря ежедневному употреблению стакана воды с 15 мл растворенного в ней сока пырея. Пить такое средство следует не меньше месяца.

Применение растения в кулинарной сфере

Пырей совершенно напрасно считается ненужным сорняком. И дело не только в его терапевтических свойствах – это растение можно применять даже в кулинарии. Конечно, не в качестве усилителя вкуса или натурального ароматизатора. Сушеный корень, корневища или листья пырея даже в таком виде не теряют витаминов, поэтому траву рекомендуется заготавливать на зиму.

Салат со свежим корнем пырея

Этот витаминный салат – буквально кладезь всевозможных полезных веществ. Для его изготовления следует мелко порезать или пропустить через мясорубку 250 г хорошо вымытых свежих корней растения.

Добавить к основному ингредиенту по 50 г нарезанного кубиками лука и нашинкованной моркови. Хорошо перемешать, добавить по 20 г свежего щавеля и укропа.

Готовое блюдо можно приправить специями, заправить растительным маслом или майонезом.

Салат с пыреем и другими растениями

Для приготовления этого салата 100 г корневищ сначала необходимо отварить. Затем смешать ингредиент с бланшированными крапивными листьями (50 г), а также листьями одуванчика, сныти, подорожника, взятыми по 30 г.

Все компоненты посолить, хорошо перемешать, затем заправить любым соусом или растительным маслом.

Готовый салат сверху посыпается зеленью петрушки, укропа, либо же украшается листьями салата или мелко нарезанным зеленым луком.

Такие салаты являются ценнейшим источником витаминов и микроэлементов. Если лакомиться ими, хотя бы 1-2 раза в неделю, то организм получит запас необходимых полезных веществ, который пригодится ему в холодную пору, когда свежих трав не будет.

Часто задаваемые вопросы

1. Где можно собирать пырей? Сбор травы и корневищ может осуществляться на опушках леса, в лесополосах, на лесных полянках. Также произрастает растение на лугах, полях, огородах. Отказаться от сбора травы нужно в том случае, если она растет возле дороги, либо неподалеку от промышленных объектов, АЗС и подобных предприятий.

2. Действительно ли пырей – сорняк? «Конфликт» многих дачников и огородников с этим растением заключается в том, что оно, произрастая на поле, грядке или огороде, может мешать нормальному росту сельскохозяйственных культур. Но пырей только на первый взгляд является сорняком.

   На самом же деле, срывая его, не стоит выбрасывать траву и корневища – их нужно помыть и засушить, чтобы зимой, либо в любое другое время, приготовить лекарство от разных болезней.

3. Можно ли делать ванны с отваром пырея детям? Купать маленького ребенка в отваре этого растения можно после предварительного проведения теста на аллергию.

   Для внутреннего употребления лекарств на основе пырея необходимо ждать, пока малышу исполнится минимум 2 года.

4. Есть ли готовые препараты с пыреем в аптеках? Нет, медикаментозные препараты с добавлением этого средства не изготавливаются. Хотя найти сушеные корневища, траву или корни ЛР в картонных пачках можно.

Пырей считается сорной травой, от которой многие огородники пытаются избавиться всеми возможными способами. Но не стоит бездумно уничтожать его, поскольку у этого растения есть свои полезные свойства, которые можно направить на излечение заболеваний и укрепление здоровья всего организма.

Загрузка…Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

• 2009 – 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
• 2014 – 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
• 2017 – наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Лечебные свойства пырея ползучего и противопоказания

Автор: Таисия

07.02.2017

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня разговор о пырее. Это растение знает каждый из вас, его можно увидеть везде, и на заливных лугах,  и на огородах, и на пустырях.

Считается злостным сорняком, который очень сложно вывести: его корневище может разрастаться в диаметре до 3 метров.  Для выведения сорняка на огородах его необходимо выкапывать с корнями, но именно корневища растения особенно и ценятся в народной медицине.

Что представляет собой пырей ползучий, его лечебные свойства и противопоказания — думаю, что вам будет это интересно узнать.

Пырей ползучий химический состав и лечебные свойства

В народной медицине сорняк ценится за его лечебные свойства. Стебель растения содержит не столько полезных веществ, как его корневище. Многие не знают всех полезных качеств этого злостного сорняка.

  И борются с ним всеми возможными способами, так как он лишает огородные грядки влаги, поглощает достаточно питательных и минеральных веществ, таких как азот, калий, фосфор, тем самым истощая плодородие почвы.

Но все-таки за что любят народные целители эту травку? Даже в свое время Авиценна использовал в своей практике целебные свойства пырея и применял его сок в смеси с медом и вином для лечения заболеваний глаз. Да и на Руси с помощью пырея лечили простудные болезни, болезни желудка и печени.

Наверное, вы и сами не раз замечали, что наши домашние питомцы любят эту травку и, найдя ее на улице, с удовольствием ее поедают. Считается, что они таким образом восполняют организм питательными веществами и избавляют себя от паразитов.

В народной медицине для приготовления лекарственных снадобий чаще используют сок и корневища растения. В корневищах пырея обнаружили витамины С, Е, группы В, каротин, пектины, слизь, эфирные масла, фруктоза, крахмал, органические кислоты, гликозиды, инулин, инозит, минеральные соли кальция, железа.

Особо хочется сказать о кремниевой кислоте, которой очень много в корневищах растения. Микроэлемент кремний крайне важен в жизнедеятельности организма, благодаря ему происходит усвоение 74 химических элементов. Единственным источником поступления кремния в организм – это продукты растительного происхождения. Так вот в этом отношении пырей будет просто не заменим.

По химическому составу сама трава растения не так богата полезными веществами, как его подземная часть, но и там достаточно содержится аскорбиновой кислоты и каротина.

Как правильно заготовить корневища пырея

Как я уже отметила, наибольшее количество полезных веществ находится в корневище растения. Максимальное количество полезных веществ в корневище бывает ранней весной, когда еще не проросли стебли растения, и осенью, когда уже трава пожухла. Можно заготавливать корни и летом, но тогда лечебный эффект будет выражен гораздо слабее.

Для сбора сырья выкопанные корни тщательно отряхните от земли, уберите оставшиеся наземные побеги, мусор, мелкие отростки, а затем тщательно обмойте корневища.

Подготовленные таким образом, корневища необходимо разложить тонким слоем на бумаге в проветриваемом помещении или на солнце. Периодически следует переворачивать корневища, чтобы они равномерно просохли. Корни можно высушить и в сушилках, на которых сушат грибы или фрукты, при температуре 50-55ºС.

Совет

О готовности сырья можно узнать, если корни становятся хрупкими и при сгибании ломаются. Кто-то высушенное сырье перемалывает в кофемолке, но можно хранить их и в естественном виде., разрезав их на мелкие кусочки. Хранят высушенное сырье в сухой стеклянной банке под плотной крышкой.

Срок хранения не более 2-х лет, при более длительном хранении количество полезных веществ существенно уменьшается.

Пырей ползучий лечебные свойства и противопоказания

Народная медицина за много лет использования пырея ползучего отметила следующие полезные свойства этого растения.

• Отхаркивающее, противовоспалительное и потогонное средство. Применяется при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающиеся влажным кашлем и лихорадкой, что бывает при хронических бронхитах, пневмонии и туберкулезе легких.
• Болеутоляющее и противовоспалительное действие отваров и настоев при ревматизме, подагре, артритах, ущемлении седалищного нерва.
• Обладает легким слабительным действием при нарушениях работы кишечника.
• Желчегонное свойство помогает при дискинезии желчевыводящих путей.
• Обволакивающие свойство пырея поможет при катаральных гастритах.
• Инозит — вещество, являющееся шестиатомным спиртом, помогает в снижении уровня глюкозы в крови при сахарном диабете, улучшает углеводный и липидный обмен.
• Мочегонный эффект позволяет снимать отеки различной этиологии, применяется при воспалении мочевыводящих путей, мочекаменной болезни, при водянке.
• Ванны, приготовленные с настоем пырея ползучего, помогают при различных диатезах, поражениях кожи, фурункулезе, хронических экземах, геморрое, рахите. Помимо противовоспалительного и укрепляющего сосуды эффекта, трава оказывает ранозаживляющее и антигистаминное действие.
• Клизмы с теплым настоем пырея помогут при запорах, парапроктитах, хронических колитах.
• Отвары и свежий сок растения помогают при частичной потере зрения, а также в целом улучшают аппетит и сон, хорошо тонизирует организм.
• Чаи и отвары помогают для восстановления сил после тяжелых и продолжительных болезней, повышают иммунитет, восстанавливают силы.
• Настои и отары помогают очистить организм от токсинов и шлаков, очищают кровеносные сосуды, желчные протоки, мочевыводящие пути.

Как и любая лекарственная трава, пырей должен иметь противопоказания к применению. Однако их практически нет, даже индивидуальную непереносимость я не нашла в литературе. Но следует отметить, что прием настоев и отваров следует прекратить при появлении жидкого стула или развития подавленного настроения.

Применение отваров, настоев и сока из пырея ползучего

Приготовление сока

Для приготовления сока корневища вместе со стеблем промойте под проточной водой, затем надо ошпарить кипятком и пропустить через мясорубку.

Полученную смесь разведите таким же количеством теплой кипяченой воды и отожмите сок через марлю и полученный сок прокипятите еще в течение 3-х минут.

Готовый сок храните в холодильнике не более 2-х дней, иначе полезные свойства исчезнут. Принимают сок по большой ложке натощак за полчаса перед каждым приемом пищи.

Приготовление настоя

Приготовление отвара

Для приготовления отвара для ванны пырей лучше использовать в сочетании с корнями лопуха. Возьмите по 100 грамм корней лопуха и пырея и заварите их 5 л кипятка и еще прокипятите 10 минут.

Перед принятием ванны получившийся отвар смешайте с водой в ванне и хотя бы 1 раз в неделю принимайте ванну при различных кожных болезнях в течение получаса. Температура воды в ванне должна быть комфортной для вашего тела.

Для большего эффекта принимайте настои или отвары внутрь.

Приготовление напара

Для приготовления напара необходимо 100 г измельченного сырья заливают 1 литром воды и кипятят до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.

Применяется при остеохондрозе по 50 мл перед каждой едой за полчаса.

Настойка из пырея с медом и водкой

Такая настойка поможет справиться с болезнями желудка.

Возьмите 50 г измельченного сырья из корневищ, добавьте столько же меда и 100 грамм водки, перемешайте все компоненты и оставьте в темном месте настаиваться в течение 3-х суток.

По истечении этого срока настойка должна отстояться, слейте аккуратно прозрачную часть настойки или процедите. Принимайте по чайной ложечке за несколько минут перед приемом пищи.

Ванночки с пыреем для удаления мозолей

На 5 литров горячей воды (температура не более 80º) добавьте 200 г измельченного сырья пырея, накройте плотно крышкой и дайте настояться, пока вода не станет теплой (не менее 30º), а затем добавьте 2 столовые ложки морской соли, размешайте раствор и опустите ноги на 30 минут. После ванночки потрите мозоли пемзой и смажьте кремом. Сделайте не менее 5 процедур.

Подробнее о проведении ванн с травяными настоями прочитайте в моей статье «Домашняя водолечебница».

Дорогие читатели, сегодня вы еще узнали об одном уникальном лекарственном растении. Скоро-скоро наступит весна, а это значит, что уже весной можно будет заготовить пырей ползучий, ведь у него столько лечебных свойств и почти нет противопоказаний. А после длинной и холодной зимы это как раз то, что нам необходимо. Так почему бы нам не воспользоваться дарами нашей природы?

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Пырей ползучий: лечебные свойства и противопоказания

Пырей ползучий – многолетнее травянистое растение семейства Злаки (лат. Gramíneae).

В народе известны и другие названия названия пырея: корень-трава, собачья трава, червь-трава, житняк, собачий зуб, житец, понырь, ржанец, житвец, ортанец, дандур.

Надземная часть травы представлена длинными узкими, в ширину не более одного сантиметра, листьями, растущими вертикально от корня. В высоту пырей может быть от двадцати сантиметров до полутора метров.

Подземная часть – это тонкие, невероятно прочные, ползучие корневища. Они способны образовать на глубине от 5 см до 15 см сплошную дернину. Благодаря таким корням, растение имеет большую жизнестойкость, достаточно оставить в почве небольшой кусочек корневища, как в короткий срок растение восстановится полностью.

Цветет пырей в июне – июле, соцветие – длинный, до 30 см, редкий колос, плодоносит в июле-сентябре. Пырей – хорошее кормовое растения для многих травоядных животных. Но и хищники, например собаки и кошки иногда, поедают листья пырея. Это связанно с тем, что растение способно очищать организм животного.

Встречается пырей ползучий по всей Европе, Азии, избегая только пустынь и темных лесов, хотя вполне может расти на лесных полянах и опушках, но в основном пырей заселяет луга, поля, залежи, сады.

В большинстве случаев пырей трава считается злостным сорняком с поразительной живучестью. Но иногда даже обычные сорняки сочетают в себе множество полезных свойств. Не исключение и пырей, его лечебные свойства известны в народной и официальной медицине.

Сбор пырея для лекарственных целей

В качестве лечебного сырья используются корневища пырея, реже траву пырея. Заготовку делают ранней весной или поздней осенью.

Корневище ползучего пырея выкапывается, отряхивается от земли, очищается от мелких корней, стеблей, тщательно промывается в холодной проточной воде, и раскладывается двух сантиметровым слоем для сушки на свежем воздухе при сухой погоде.

Если погода не позволяет провести процесс сушки корней пырея на воздухе, их сушат в сушилках, где температура выставляется не выше 50С.

Биохимический состав сырья

В корневище пырея ползучего присутствуют минеральные соли (калий, магний, железо, марганец, цинк), кремниевая кислота, органические кислоты, витамины А, В.

, эфирное масло, в состав которого входит углевод агропирен; слизистые вещества, полисахаридное вещество трицитин, инулин, инозит, фруктоза, левулеза, сапонин, ванилин, декстроза, камедь, кварц, левулоза, маннит, молочная кислота, азотосодержащее резиноподобное вещество, танин.

Корневище пырея содержит в сухом виде 5 – 6 процентов белка, 30 – 40 % сахаров. Пырей также содержит вместо крахмала тритицин – белый порошок без вкуса и запаха, который при нагревании его водного раствора с соляной кислотой переходит во фруктовый сахар – фруктозу. Есть в пырее немного эфирного масла и много слизи – до 10%.

Пырей ползучий – лечебные свойства, применение

Лекарственные средства из корневищ пырея ползучего обладают мочегонным, кровоочистительным, обволакивающим, отхаркивающим, потогонным и легким слабительным свойствами. Экстракт пырея идет для приготовления пилюль. Корневища входят в состав детского успокоительного чая, мочегонного чая № 3.

Вряд ли найдется такой недуг, с которым не пытались бы, так или иначе, бороться с его помощью. Важнейшие показания для использования пырейных корневищ в народной медицине – это анемия, рахит, болезни легких, задержка мочи, цистит, болезни печени и желчного пузыря, воспаления желудка и кишечника, ревматизм и подагра, кожные высыпания и жалобы, связанные с менструацией.

При болезнях бронхов, благодаря наличию кремниевой кислоты его действие сходно с действием хвоща полевого и может найти применение при неполадках с обменом веществ, при ревматизме и подагре.

Кремневые соединения, которые есть в растении, так же благотворно влияют на кровеносные сосуды, повышают эластичность стенок капилляров. Поэтому препараты из пырея очень рекомендуются пожилым людям.

Пырей прекрасно снимает усталость, возвращает бодрость, возбуждает, стимулирует деятельность сердца, слегка повышает давление, снимает головные боли.

Лечение пыреем – рецепты

В народной медицине пырей ползучий применяется в основном в виде отваров, настоев, свежего сока.

Настой пырея ползучего: 2 ст. ложки корневищ залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 8 часов. Выпить весь настой в 3 приема, за 20-40 мин до еды, в теплом виде, как отхаркивающее, потогонное, мочегонное, послабляющее средство и не только. 

Отвар корневищ пырея ползучего: 30 г корневищ кипятят в 1 л воды на слабом огне до тех пор, пока останется половина жидкости. Пить по полстакана, 3 раза в день, при остеохондрозе и др.

Сок:  стебли с кусочками корня промывают в проточной воде, ошпаривают, пропускают через мясорубку, разбавляют водой в соотношении 1:1, отжимают через плотную ткань и кипятят 3 минуты. Принимают при желчекаменной болезни по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Хранят в холодильнике не более 2 дней. Если к литру сока добавить стакан водки, то такой сок можно хранить несколько месяцев.

При цистите, мочекаменной болезни, суставном ревматизме, подагре: залить 2 столовые ложки измельченного сухого корневища пырея 1 стаканом воды, кипятить 10 минут в закрытой посуде, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При фурункулезе, нарывах, ячменях, угрях пьют 10% отвар корневищ пырея по 1 стакану, 3 раза в день. Курс лечения 3-4 недели. Одновременно желательно делать лечебные ванны с отваром пырея. 

Обратите внимание

При кожных заболеваниях, диатезе, геморрое – делать ежедневные лечебные ванны или ванночки (38°С) с отваром корневищ пырея.

Рецепт следующий: 50 г корневищ бросить в 5 л воды, кипятить 15-20 мин, снять с огня, настаивать до охлаждения, процедить и влить в ванную. Принимать такие лечебные ванны 20 мин. Курс лечения 10-15 ванн.

При геморрое просто делать ванночки из тёплого отвара, не разводя водой. 

При полиартрите и ревматизме взять 30-40 г корневищ травы пырея отварить 10 мин в 0,5 л воды на слабомогне, затем снять с огня и настоять ещё 30 мин. Пить по 1 стакану отвара, 2 раза в день, в течении 1 месяца.

Одновременно делать лечебные ванны с отваром пырея ползучего, 1-2 раза в неделю. Курс лечения 6-8 ванн. Рецепт для ванн смотрите выше.

Такой же отвар дают детям при рахите, по 100 мл, 3 раза в день, а также тоже рекомендуют принимать лечебные ванны. 

При сахарном диабете пырей ползучий работает как регулятор обмена веществ. Народная медицина рекомендует такой рецепт: взять 4 ст. л. сухих измельченных корневищ пырея на 5 стаканов воды, поставить на слабый огонь и кипятить до уменьшения объема на одну четверть. Потом процедить и принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

При заболеваниях желудка и кишечника отвар из пырея принимают по 1/2 стакана – 4 раза в день, за 30 минут до еды, 10-14 дней. Отвар готовят следующим образом – 5 ст л сухих корней измельчают, заливают 1 ст теплой кипяченой воды и оставляют на 10 суток, затем процедить, а оставшиеся корни залить 1 ст кипятка и оставить 1 час, смешать 2 отвара и использовать для лечения.

Важно

При заболеваниях верхних дыхательных путей используют настой из пырея – принимают по 1/2 стакана 3 раза в сутки до выздоровления. Настой готовят из 1 ст л сухих измельченных корней, которые заливают 0,5 л кипяченой теплой воды и оставляют на 12 часов, затем процеживают.

При запоре залить 5 столовых ложек измельченного корня пырея 0,5л кипятка, кипятить на медленном огне 15 минут. Остудить, процедить и делать клизмы при хроническом запоре.

Использование пырея в кулинарии

Наличие в составе большого количества сахаров и крахмалистых веществ позволяет использовать пырей в пищевых целях. Из свежих корневищ приготавливают салаты, гарниры для мясных, рыбных и овощных блюд, варят супы. Высушенные пригодны для получения муки; варят каши, кисели, пиво, выпекают хлеб.

Салат из корневищ пырея

Свежие корневища (120г) вымыть, пропустить через мясорубку или мелко нарезать. Добавить лук (20г), морковь (30г), щавель (5 г), укроп (3-5г ). Заправить растительным маслом или майонезом (10г). Добавить соль (по вкусу).

Салат из корневищ пырея с другими растениями

Отварные корневища (100г) смешать с бланшированными измельченными листьями крапивы (50г), одуванчика, сныти, подорожника (по 30г), посолить, тщательно перемешать. Заправить майонезом (сметаной, томатным соусом, растительным маслом) (100г). Посыпать зеленью укропа, петрушки и зеленого лука (15г).

Противопоказания пырея ползучего

Явных противопоказаний у пырея не выявлено. С осторожностью нужно применять траву при индивидуальной непереносимости, аллергии, детям до 2-х лет, беременным. Пырей ползучий часто загрязнен ядовитым грибком, содержащим спорынью. Отбраковывайте растения с черным налетом! Перед лечением советуйтесь с врачом!

Пырей ползучий — лечебные свойства, применение в народной медицине, противопоказания

В статье обсуждаем пырей ползучий. Вы узнаете химический состав растения, лечебные свойства пырея ползучего и противопоказания к его применению. Мы расскажем, как готовить настои и отвары для лечения кашля, сахарного диабета, онкологии, суставов и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Пырей ползучий — травянистое растение семейства Злаки (лат. Gramineae). Это сорное растение снижает урожайность соседних культур, вытягивая из почвы воду и минеральные вещества.

Латинское название — Elytrigia repens. Другие названия: собачья трава, житняк, понырь, дандур, корень-трава, житвец, собачий зуб, ортанец, червь-трава, житец, ржанец. Посмотрите, как выглядит на фото пырей ползучий.

Внешний вид (фото) пырея ползучего

Как выглядит

Корневище пырея ползучего длинное и горизонтальное с многочисленными второстепенными отростками. Корень пырея проникает на глубину от 5 до 15 см. Побеги растения достигают в высоту от 40 до 150 см.

Листья плоские, линейные. Длина листовой пластины от 15 до 40 см, ширина — до 10 мм.

Цветки собраны в колосовидные соцветия по 3−8 шт. Длина колоска от 1 до 2 см, ширина — 5−7 мм. Соцветия растут на осевом стебле и составляют общий колос длиной от 7 до 30 см. Пырей цветет с июня по июль.

Плоды — плоские длинные семена. Пырей ползучий плодоносит с июля по сентябрь.

Где растет

В дикой природе растение пырей встречается в Европе, Азии и Северной Африке. В России растет практически на всей территории страны.

Пырей ползучий предпочитает плодородные увлажненные почвы. Растение встречается в горной местности и на равнинах. Растет вблизи других злаковых культур. Любит заболоченные участки.

Трава и корневище

В качестве лекарственного сырья используют траву пырея и его корневище. Полезные свойства пырея ползучего используют для лечения онкологии, сахарного диабета, заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата.

Лекарственное сырье пырея в аптеке можно приобрести в виде сушеных листьев, стеблей и корней или в форме готовой настойки и экстракта растения. В домашних условиях из сухого сырья готовят настои и отвары.

Химический состав

Пырей ползучий содержит:

• гликозиды;
• каротин;
• эфирное масло;
• калий;
• марганец;
• магний;
• цинк;
• железо;
• полисахариды;
• органические кислоты;
• витамин А;
• витамины группы В;
• сахара;
• тритицин;
• слизи.

Лечебные свойства

Лечебными свойствами обладает трава и корень пырея ползучегоЛечебные свойства и противопоказания пырея ползучего заключаются в химическом составе растения.

Органические кислоты и гликозиды укрепляют стенки кровеносных сосудов и нормализуют обмен веществ, полисахариды повышают иммунитет.

Растение оказывает мочегонное и слабительное действия.

Средства на его основе применяют для лечения запоров, желчнокаменной и мочекаменной болезней.

Лечебные свойства корня пырея используют при бронхитах, воспалениях легких и ОРВИ. Отвары и настои растения оказывают потогонное и отхаркивающее действия.

При наружном применении средства на основе пырея эффективны при остеохондрозе, ревматизме, подагре и заболеваниях кожи. Растение оказывает противовоспалительное, обезболивающее и регенерирующее действия.

Как собирать

Заготовку травы пырея производят в течение всего вегетационного периода. Корневища собирают ранней весной или поздней осенью после полного отцветания растения. Стебли с листьями срезают острым ножом, корневища выкапывают, очищают от почвы и промывают под проточной водой.

Лекарственное сырье раскладывают равномерно на ровной поверхности и сушат под открытым солнцем при температуре не выше 50 градусов. Хранят пырей ползучий в бумажных пакетиках или тканевых мешочках в течение года.

Как применять

В народной медицине широко используют лечебные свойства пырея ползучего. На основе лекарственного сырья в домашних условиях можно приготовить чай, отвар, настойку и свежевыжатый сок растения.

В зависимости от заболевания эти средства принимают внутрь или используют наружно в виде примочек, компрессов и растираний. Для усиления лечебного действия сочетают прием препаратов и наружные процедуры. Рассмотрим самые распространенные рецепты на основе пырея ползучего.

Настой от кашля

Пырей ползучий можно приобрести в аптекеНастой пырея оказывает отхаркивающее и потогонное действия. Средство принимают за 20−30 минут до приема пищи. Если напиток приготовлен заранее, перед употреблением необходимо немного подогреть его.

Ингредиенты:

1. Корневища пырея ползучего — 2 столовые ложки.
2. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите корневища пырея, засыпьте их в термос и залейте кипятком. Настаивайте под плотно закрытой крышкой не менее 8 часов. Готовый напиток процедите.

Как использовать: Принимайте по 150 мл напитка 3 раза в сутки.

Результат: Настой пырея оказывает противовоспалительное и потогонное действия, эффективно устраняет кашель и очищает бронхи от слизи.

Отвар для желудка

При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта полезен отвар пырея ползучего. Напиток используют для лечения гастрита, язвы, дуоденита и расстройства желудка.

Ингредиенты:

1. Сухие корни пырея — 5 столовых ложек.
2. Цветки календулы — 1 чайная ложка.
3. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте корни и цветки растений водой, поставьте на водяную баню и томите под крышкой на минимальном огне в течение 10−15 минут. Снимите отвар с огня, оставьте настаиваться на 2−3 часа, затем процедите.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана 3−4 раза в сутки за полчаса до еды.

Результат: Напиток оказывает обезболивающее и противовоспалительное действия. При регулярном приеме эффективно восстанавливает слизистую желудка и нормализует пищеварение.

Клизмы от запора

Пырей ползучий оказывает слабительное и противовоспалительное действия. Клизмы с отваром растения применяют при хронических запорах.

Ингредиенты:

1. Корень пырея — 60 столовых ложек.
2. Вода — 600 мл.

Как приготовить: Залейте лекарственное сырье водой, поставьте на плиту и доведите до кипения. Томите на среднем огне под крышкой в течение 8−10 минут. Снимите кастрюлю с плиты, отфильтруйте отвар и разбавьте его водой так, чтобы объем жидкости составил 600 мл.

Как использовать: Для клизмы используют теплый отвар, температурой 36−37 градусов. Процедуру повторяют 2−3 раза в сутки.

Результат: Процедура эффективно размягчает каловые массы. Прием внутрь отвара пырея усиливает перистальтику кишечника.

Ванна для суставов

Отвар пырея ползучего используют для приготовления лечебных ванн при геморрое и заболеваниях суставов. Процедура противопоказана во время острой фазы. После купирования острого процесса ванны можно принимать ежедневно.

Ингредиенты:

1. Корни пырея — 60 гр.
2. Вода — 2 литра.

Как приготовить: Залейте корни пырея водой, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Томите жидкость под крышкой в течение получаса. Готовый отвар отфильтруйте через ситечко или марлю и отожмите жмых.

Как использовать: Добавьте полученный отвар в наполненную ванну. Длительность процедуры — 20−30 минут. Принимайте прогревающие ванны ежедневно.

Результат: Процедура устраняет болевой синдром, повышает двигательную активность суставов, выводит соли и шлаки из организма.

Отвар при сахарном диабете

Отвар пырея ползучего в народной медицине используют для лечения и профилактики сахарного диабета. Напиток эффективно нормализует обмен веществ и регулирует уровень сахара в крови.

Ингредиенты:

1. Трава пырея — 4 столовые ложки.
2. Хвощ полевой — 1 столовая ложка.
3. Вода — 5 стаканов.

Как приготовить: Залейте траву растений водой, поставьте на водяную баню и кипятите пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Снимите с огня и процедите.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке 4−5 раз в сутки.

Результат: Напиток повышает защитные силы организма и нормализует обмен веществ. В комплексе с инсулиносодержащими препаратами регулирует уровень сахара в крови.

Сок при онкологии

Сок пырея ползучего эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, пагубно действует на патогенные клетки и новообразования. Напиток готовят из свежих листьев и стеблей растения.

Ингредиенты:

1. Свежие листья пырея — 300 гр.
2. Вода — 50 мл.

Как приготовить: Промойте листья растения под проточной водой, переберите их и удалите испорченные травинки. Поместите зелень в блендер и измельчите на максимальной скорости до консистенции кашицы. Переложите массу в многослойную марлю и отожмите сок. Добавьте воды и перемешайте.

Как использовать: Принимайте по 2 столовые ложки напитка 3 раза в сутки перед приемом пищи. Курс лечения — 3 недели.

Результат: При систематическом приеме напиток останавливает развитие и распространение раковых клеток и уменьшает размеры новообразования.

Противопоказания

Противопоказания пырея ползучего к употреблению:

• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 2 лет;
• период беременности.

Классификация

Пырей ползучий принадлежит к роду Пырей (лат. Elytrigia), семейству Злаковые (лат. Gramineae). Растение относится к порядку Злакоцветные или Мятликоцветные (лат. Poales), классу Однодольные (лат. Liliopsida), отделу Цветковые или Покрытосемянные (лат. Magnoliophyta или Angiospermae).

Разновидности

Род Пырей объединяет 14 видов растений:

• elytrigia acuta;
• elytrigia elongata;
• elytrigia meotica;
• elytrigia repens;
• elytrigia tesquicola;
• elytrigia arenosa;
• elytrigia intermedia;
• elytrigia obtusiflora;
• elytrigia campestris;
• elytrigia juncea;
• elytrigia sosnovskyi;
• elytrigia corsica;
• elytrigia meotica;
• elytrigia mucronata;
• elytrigia stipifolia.

Подробнее о пырее смотрите в видео:

Пырей ползучий инфографика

Фото пырея ползучего, его полезные свойства и применение:

Инфографика по пырею ползучему

Что запомнить

1. Лечебные свойства пырея используют для лечения онкологии, сахарного диабета, заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата.
2. Средства на основе растения оказывают противовоспалительное, отхаркивающее, потогонное, мочегонное действия.
3. Несмотря на минимальный список противопоказаний, препараты на основе пырея следует употреблять строго по инструкции, не превышая дозировку. Чрезмерное потребление приводит к симптомам отравления и расстройству кишечника.

Пшено — полезные свойства и противопоказания пшенной крупы

Пшено: польза и вред для здоровья организма

Стоит только сварить кашу из этой крупы, как дом наполняется приятным ароматом, который напоминает нам о детских годах. Помните детский сад, завтрак и в воздухе витают запахи молока и пшена. Так вот – речь пойдет именно о ней, знакомой всем крупе – пшено.

Наверно большинство из наших читателей подзабыли вкус кашки и не знает, что эта крупа способна творить с нашим организмом настоящие чудеса.

Обратите внимание

Кроме этого, что продукт может благотворно воздействовать на внутренние органы, системы, внешние параметры – волосы, кожу, ногти, крупа может поднять настроение, вселить уверенность и подарить радость.

Так в чем же польза пшена для нашего организма, что дарит позитивного беременным, как отражается на здоровье детей. Несет ли в себе полезные качества для мужчин, какие существуют противопоказания потребления – обо всем будем узнавать в порядке очередности.

Пшено – история крупы

Пшенная каша, супы из этой культуры подзабыты не только в нашей стране, но и за рубежом. На замену полезным продуктам пришли макароны, картошка фри, фаст-фуды, вредные для здоровья чипсы и сухарики.

А ведь достаточно вкусить небольшую порцию пшенной каши, как организм будет не только сыт, но и получит массу ценных элементов.

Об этом больше нашего понимали наши предки, у которых пшено занимало почетное место в рационе.

Изначально просо, из которого получают крупу пшено, использовали в Китае. А как мы знаем, жители Поднебесной больше других понимали и понимают толк в полезной еде. Судя по раскопкам, крупу употребляли еще в период неолита, ведь на месте захоронений было обнаружено более 50 тонн данного продукта. Ученые датируют находку восьми тысячным годом до н.э.

Судя по этому можно предположить, что пшено применялось чаще, чем прославленный рис. Продукт культивировали и отдавали под него огромные наделы. Причиной популярности в те времена стали неприхотливость и устойчивость растения к холодам, морозам, жаре. Просо также легко произрастает на скудной почве, не требует частого полива.

Именно по этой причине его выращивали в Индии, в Африке.

На территории, где сейчас расположена Европа, культура появилась семь тысяч лет назад. Примечательный факт, местность, которая подзабыла о пользе пшена, очень долгое время, буквально тысячелетия включала в рацион только пшено.

Крупа была столь популярна, что затмила собой пшеницу, но с наступлением 16 века, когда конкистадоры завезли в Европу из Америки кукурузу и картофель, о крупе стали понемногу забывать.

Важно

Современная картина с культурой состоит следующим образом. Главными поставщиками пшена являются Мали Нигер, Китай и Индия. Из стран европейского континента на рынок поставляют просо Россия и Украина.

Но большая масса продукта все же не попадает на столы людей, а отправляется на фермерские хозяйства и аграрные концерны для корма скота.

Также просо является продуктом для производства слабоалкогольных и крепких напитков, в том числе пива.

В большинстве семейств на пшено любуются только в качестве корма для попугаев и канареек. Но в последние годы стал расти спрос на здоровое питание, что позитивно сказывается на здоровье человека. Поэтому мы и решили рассказать о крупе, без которой добиться серьезных результатов будет не просто.

Химический состав проса (пшена)

Изучаемый нами продукт обладает весьма существенными достоинствами. В его состав входят такие витамины, как филлохинон (К), рибофлавин (В2), ниацин (РР или В3), холин (В4), тиамин (В1), бета-каротин (А), фолиевая кислота (В9), и пантотеновая кислоты, пантотеновая кислота (В5).

В крупе присутствуют белки, аминокислоты, валин, пролин, изолейцин, лейцин и глутаминовая кислота. Пшено обеспечивает организм суточной нормой Омега-3, фитостеролом и линолевой кислотой, относящихся к полиненасыщенным жирам.

Также в состав крупы входят:

• ванадий, никель, кремний, бор;
• рубидий, медь, марганец, кобальт;
• калий, хром, стронций, селен, цинк, цирконий;
• крупа содержит крахмал, углеводы, жиры, пектин, клетчатку и сахарозу.

Какова калорийность пшена

Если каша сварена на воде без молока и масла, сахара и соли, то её энергетическая ценность составит 340 килокалорий.

Полезные и лечебные свойства пшена

В нашей стране пшено часто употребляют в качестве полезного питания для детей в детских садах и в школах. И это правильно! Продолжая традиции наших предков, мы поддерживаем здоровье нации в хорошем состоянии, включая в меню только полезные виды продуктов. Итак, рассмотрим полезные качества крупы:

1. Магний – необходим при повышенном давлении, регулирует кровоток. Также элемент благотворно отражается на психике, нервной системе человека. Он вносит спокойствие, стабилизирует сон, устраняет тревожность, беспокойство, выравнивает сердцебиение.
2. Наличие антиоксидантов способствует укреплению организма, его защитных функций. Поднимая уровень иммунитета, не дает развиваться простудным, инфекционным и онкологическим процессам. По этой причине обязательно утверждается в меню детских садов, школ, больниц и домов престарелых.
3. За счет пищевых волокон очищается кишечник от шлаков, токсинов, а сосуды от бляшек, что способствует снижению уровня вредного холестерина.
4. Мягкое слабительное действие регулирует перистальтику, работу желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени, почек.
5. Каши и супы с пшеном в обязательном порядке должны быть в рационе больного сахарным диабетом. Причина в углеводах, которые быстро насыщают организм.
6. Пшенная каша настоятельно рекомендована жителям экологически неблагополучных регионов, так как выводит из организма частицы тяжелых металлов, очищает от токсинов и продуктов распада от омертвевших клеток при лучевой болезни, химиотерапии.
7. Антиоксиданты и доза аскорбинки, селена и цинка позволяет с помощью пшена улучшить состояние ногтей, укрепить волосы, сделать бархатистым кожный покров, крепкими и здоровыми зубы.
8. Каша будет весьма полезной для лиц, занятых на тяжелой работе, спортсменам после изнурительных физических нагрузок.
9. Крупа обладает мочегонным и потогонным эффектом, поэтому показана при отечности, проблемах с почками и мочеполовой системой.
10. Каши с пшеном показаны при малоподвижном образе для регуляции обменных процессов и сжигания жира.
11. Витамины группы В, цинк участвуют в процессе кроветворения и пшенная каша отлично справляется с повышением уровня гемоглобина при анемии, малокровии, улучшает свертываемость.
12. Благодаря тщательной очистке организма, не формируются застойные процессы, пищевые волокна негативно воздействуют и выводят из нас гнилостные накопления, бактерии. Таким образом, происходит профилактика отравления, онкологических и воспалительных патологий.
13. Лейцин и гистидин (аминокислоты) способствуют быстрому заживлению ран, срастанию костей.
14. Очистительные способности пшена напрямую показаны при заболеваниях сосудов и для профилактики атеросклероза, болезни Альцгеймера, потере памяти. Регулярное потребление улучшает зрение, слух, умственные способности.
15. Медь укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, что предохраняет от перфорации и внутренних кровотечений.

Проверенные рецепты с пшеном в народной медицине

О полезных возможностях пшена представители народной медицины знают не понаслышке. Предлагаем изучить несколько проверенных составов, благодаря которым можно успешно бороться с проблемами со здоровьем.

1. Не только в народной, но и официальной медицине рекомендуют для лежачих больных наполнять матрасы пшеном в сыром виде. Крупа не дает развиваться застойным процессам, производит легкий массаж, что способствует оттоку лимфы и отсутствию пролежней.
2. При хроническом насморке. Наполнить маленький мешочек (тканный) с теплым пшеном. Прикладывать к носу пока состав не остынет. Процедуру повторять трижды в день (нельзя при гайморите, фронтите и синусите). Для лечения насморка также нужно поджечь пшено, и нюхать дым.
3. При бородавках на ступнях. Вложить в носки пшенную крупу и ходить так на протяжении недели. Помимо массажа, зерна уничтожат вирусы папилломы.
4. От цистита. Промыть 120 грамм пшена и вложить в литровую бутылку. Залить горячей водой (кипяченой) и минут 5-10 перебирать руками. Жидкость должна стать мутной, её нужно выпивать мелкими глотками.
5. При пиелонефрите. 120 грамм крупы залить водой, варить 5-7 минут, остудить и пить по столовой ложке каждые 15 минут.
6. При заболевании сердца – тахикардии, зерна нужно прокалить на сильном огне в сковороде с сохранением цвета, затем варить треть стакана крупы в двух третях воды. Состав предназначен для суточного потребления.
7. Конъюнктивит. Промывать аккуратно глаза в отваре пшена, оставшуюся кашу прикладывать в качестве компрессов.
8. От повышенного АД, чайную ложку пшена положить в стакан воды и несколько минут размешивать. Мутную жидкость выпивать в три подхода за полчаса до приема пищи.
9. При простатите и геморрое. Настоять предварительно вымытое пшено в 3-х литровой бутыле воды на протяжении четырех часов. Настойку нужно пить трижды за 30 минут до приема пищи.
10. От панкреатита. Кашу тщательно разварить, дополнить стакан измельченной тыквы и ложкой постного масла. Блюдо подсолить, томить еще 10 минут. Данный состав необходимо употреблять в течение 30 дней.

Польза пшена для беременной

Специалисты не зря проводили массу исследований пшена и выяснили, что данный продукт относится к лучшим видам при беременности.

Все мы прекрасно понимаем, что, будучи в «интересном» положении, женщина должна относиться к себе с особым вниманием. Не исключением являются и её близкие. Помимо того, что она не должна нервничать, переживать, переносить физические нагрузки, важно изменить рацион. В меню должны быть только полезные продукты. Итак, чем полезно пшено для беременной:

1. Витамины группы В успокаивают нервную систему, устраняют депрессии, раздражительность. Также эти элементы калий и магний формируют сердечную и сосудистую систему, участвуют в метаболизме.
2. Ниацин – витамин РР – мощный антиоксидант, благодаря которому дама будет защищена от простудных, инфекционных и онкологических заболеваний. Вместе с ней пользу получит и плод. Ниацин способствует уничтожению и выведению из организма гнилостных бактерий.
3. Для женщин, вынужденных принимать антибиотики при беременности – пшенная каша незаменимый продукт. Её компоненты выводят из организма продукты распада антибиотиков и очищают от их остатков кровь.
4. Важно употреблять пшено при сахарном диабете. Вещества крупы разжижают кровь, выводят холестерин.

Вред пшена при беременности

Несмотря на огромную пользу продукта, существуют патологии, при которых нужно ограничить или совсем отказаться от его потребления. К ним относится:

• заболевания щитовидной железы (гипотиреоз);
• гастрит;
• низкая кислотность желудка;
• хронические запоры;
• поздние сроки беременности.

Можно ли пшено детям

Кто-то решит, что это глупый вопрос, ведь с малых лет мы беспрестанно сидели на кашках, в том числе и из пшена. Но все же есть моменты, о которых большинство не знает. Измучим пользу и противопоказания пшенной крупы для детей вместе.

1. В крупе присутствует лейцин и валин. Эти аминокислоты являются первыми помощниками при запорах, провоцирующих геморрой.
2. При простудах и других, более серьезных заболеваниях необходимо готовить каши на молоке, чтобы выводить из организма продукты распада антибиотиков, омертвевших клеток, вирусов и бактерий.
3. Крупа показана для детей склонных или больных сахарным диабетом.

Литотропные свойства пшена весьма полезны для малыша, так как:

1. Выводят лишнюю жидкость, что дает справляться с водянками различного типа.
2. Снимает воспалительные процессы в поджелудочной железе, печени, желчном.
3. Ускоряет процесс выздоровления при травмах.
4. Витамины В успокаивают нервную систему ребенка и нивелируют его раздражительность, капризность.
5. Способствуют повышению аппетита.
6. Участвуют в процессе кроветворения.

Кормить ребенка можно с 8 месячного возраста, вне зависимости от типа лактации – естественная или искусственная.

Правила для приготовления детской каши:

• она должна быть жидкой и разваренной;
• кормить в утренние часы;
• порции постепенно увеличивать;
• готовить не только каши, но и супы.

По мере возрастания дитя можно добавлять в пшенную кашу тыкву, чернослив и другие продукты.

Чем полезно пшено для мужчин

Готовить блюда с пшенной крупой необходимо всем, у кого есть проблемы с пищеварением (при отсутствии индивидуальной непереносимости и заболеваний щитовидной железы).

Помимо успокоительных, восстановительных и очистительных функций, крупа пополняет запасы энергии, очищает сосуды.

Благодаря этому, происходит прилив крови и кислорода ко всем сосудам, в том числе и половых органов. Данный фактор усиливает потенцию, улучшает качество спермы, активирует скорость сперматозоидов.

Все это приводит к повышению чувствительности, отражается на длительности и частоте половых актов.

Лучшие рецепты

Предлагаем изучить несколько способов приготовления крупы, подходящие как для повседневного рациона, так и для детей, беременных женщин.

Классический рецепт кашки на молоке

Нам необходимо: стакан пшена, 30 грамм масла (сливочного, натурального), 2 стакана молочка, сахар или мед по вкусу, 2 стакана воды и маленькая щепотка соли.

1. Пшенку тщательно вымыть под проточной водой в сите.
2. Всыпать в емкость и залить водой и варить.
3. При кипении образуется пенка, которую нужно снять и уменьшить огонь.
4. Продолжать варку, пока жидкость полностью не впитается в крупу.
5. Отдельно вскипятить молочко и как только вода будет выпарена, долить его к крупе. Томить на маленьком огне до полного впитывания и постоянно помешивать. Должна получиться каша густая, которую нужно посолить, подсластить. Снимаем с плиты, заправляем маслом.

Суп с пшеном и овощами

Для готовки нам нужно 2 картошки, маленькая морковка, зелень (петрушка), стакан молочка, 50 грамм крупы, соль, укроп и столовая ложечка сметаны.

1. Крупу промыть, всыпать в емкость, добавить воды и включить огонь. Вариться пшено должно на маленьком огне до полной готовности.
2. Очистить картофель и порезать кубиками, морковку также очистить и также измельчить.
3. Сварить овощной бульон, а сваренные овощи затем измельчить в блендере.
4. Смешать готовую кашу и овощной состав, сделать с помощью блендера пюрешку.
5. Влить кипяченое молочко, опять поставить на огонь и довести до готовности.

Приправлять и сыпать мелко порубленную зелень в самом конце. Перед тем, как подавать на стол – добавить сметанки.

Похудение на пшенке

Благодаря изучаемой нами крупе можно избавиться до 10 килограмм в течение 2-3 недель. Для максимального эффекта необходимо полностью следовать советам диетологов, представленных ниже.

Помимо того, что тело станет стройным, уйдет лишний жир, также произойдет колоссальная очистка от вредных веществ, лишней жидкости.

Разгрузочные дни

Если устраивать чаще такие дни, то можно с легкостью избавляться от 1 килограмма веса за сутки. Также улучшится состояние кожи, волос, отрегулируется метаболизм, нормализуется перистальтика. Итак, схема:

Отварить полстакана пшенки и поделить её на равные 4 части. Категорически не допускается соль, сахар и масло. В крайнем случае можно добавить овощи (зеленые). Вместе с кашей в течение дня нужно пить чай из ромашки или зеленый (минимум 2 литра жидкости в день).

Диета на пшенке

Для рациона нам нужна та же крупа, йогурт без добавок, овощи, зелень, яблоки (апельсины), нежирный кефир (ряженка).

Схема диеты
Утро	каша (без сахара, соли и масла), банан или нежирный йогурт
Обед	каша, овощной суп без мяса, салат без масла и соли
Полдник	морковка, апельсин
Ужин	каша, нежирный кефир (ряженка)

Продолжать так 4 дня, затем перерыв на 2 дня. В моменты перерыва нельзя набрасываться на нежирные, копченые и другие вредные продукты. При этом не забывать об обильном питье, физических нагрузках, прогулках на свежем воздухе и отказе от вредных привычек.

Изучая свойства пшенной крупы, ученые пришли к одному общему выводу. Это полезно, питательно, более того – лечебно. Но есть момент, на который также должны обратить внимание – это польза для внешности человека.

Если с детских лет кормить любимое чадо такими блюдами, как описываемая нами крупа, то все будет в порядке не только с его мыслительными способностями, состоянием внутренних органов и систем. Ваш ребенок будет красив благодаря бархатистой коже, густой и шелковистой шевелюре, красивым зубам и крепости тела.

Совет

Он будет статен, активен, умен и творчески развит. А все заключается только в одном – в правильном и полезном питании.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Пшенная каша: полезные свойства и противопоказания

Пшенная каша – одна из самых популярных каш в нашей стране. Помимо хороших вкусовых качеств и недорогой стоимости крупы, пшенная каша является очень питательной и обладает замечательными полезными свойствами, помогающим человеку справиться со многими болезнями и сохранить здоровье. Люди, ведущие здоровый образ жизни, регулярно употребляют эту вкусную кашу.

Описание пшенной каши:
Пшенная каша — каша, приготовленная из пшена (просо). Из всего многообразия каш пшенная считается самой древней. Просо начали выращивать в Китае несколько тысячелетий назад, постепенно этот злак  стал популярен во многих странах мира. Существует множество рецептов приготовления пшенки.

Она может быть гарниром для блюд из мяса, рыбы и овощей, а может быть молочной. В нее часто добавляют мед, орехи, ягоды, фрукты или овощи. Из нее готовят супы, запеканки, десерты и другие блюда.

При покупке пшенной крупы необходимо обращать внимание на дату производства и срок годности, так как пшено при длительном хранении начинает горчить.

Состав пшенной каши:
В состав пшенной каши входят витамины A, PP и группы B, крахмал, клетчатка, жиры, белки,  незаменимые аминокислоты, магний, калий, железо, фтор, фосфор и другие, полезные для здоровья человека вещества. По содержанию аминокислот пшенка уступает только гречневой и овсяной кашам.

Калорийность пшенной каши:
Калорийность пшенной каши сваренной на воде составляет около 330 ккал на 100 граммов продукта. При добавлении молока, масла, сахара, меда, тыквы и других ингредиентов калорийность каши увеличивается.

Полезные свойства пшенной каши:

• Пшенная каша помогает усилить иммунную защиту организма.

• Обладает общеукрепляющим действием, в связи с этим рекомендуется детям, а также людям ослабленным болезнями.

• Пшенная каша помогает защитить сердечно-сосудистую систему от многих заболеваний. Эта каша полезна гипертоникам. Она снижает уровень холестерина и очищает сосуды.

• Оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение. Полезна при болезнях печени и поджелудочной железы.

• Рекомендуется для регулярного употребления людям, страдающим сахарным диабетом.

• Пшенная каша способствует выведению из организма токсинов, шлаков и солей тяжелых металлов. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять эту кашу людям, проживающим в экологически неблагоприятных регионах.

• Пшенная каша, из-за входящих в ее состав витаминов группы В, благоприятно влияет на работу нервной системы.

• Регулярное употребление пшенки улучшает состояние кожного покрова, волос, ногтей и зубов.

• Специалисты рекомендуют включать пшенную кашу в рацион питания людям, ведущим борьбу с лишним весом, так как она препятствует отложению жира и способствует выведению накопившегося жира.

• Пшенная каша полезна спортсменам и людям занятым тяжелым физическим трудом.

Противопоказания пшенной каши:
При пониженной кислотности желудочного сока, заболеваниях щитовидной железы, а также при беременности, перед употреблением пшенной каши необходимо проконсультироваться с врачом.

Каша пшенная: польза и вред для организма

Каждый помнит мамины наставления в детстве: если не кушать кашу, большим не вырастешь. Пшенная каша, пользу и вред которой обуславливает ее уникальный состав, по праву считается царицей стола.

Пшено, изготовленное из очищенных семян проса, впервые стало вырабатываться китайцами еще в V веке до н. э.

Позднее просо начали выращивать и славянские народы, а в XVIII веке пшенная каша была основной пищей небогатой части населения.

При правильном употреблении этот продукт обогатит организм необходимыми питательными веществами, предупредит авитаминоз, позволит избежать проблем с пищеварением и справиться со многими заболеваниями.

Состав и калорийность

Пшенная крупа является необычайно полезным продуктом с богатым набором витаминов и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности человека.

В ней содержатся следующие витамины:

• В1 — помогает побороть усталость, избавиться от раздражительности и депрессии;
• В2 — укрепляет волосы и очищает кожу;
• В5 — нормализует кровяное давление;
• РР — отвечает за хороший аппетит, нормальное состояние кожи.

Кроме витаминов в составе пшенки присутствуют полезные микроэлементы, а именно железо и фтор, магний и марганец, медь и кальций.

В составе пшенки имеются сложные углеводы, которые обеспечат заряд энергии и бодрости на целый день. Недаром в народной медицине пшено считают стратегическим продуктом, укрепляющим тело и придающим силы.

Калорийность крупы из пшена составляет 348 ккал на 100 грамм продукта, а вот питательность каш зависит от ингредиентов. Если пшенная каша на молоке, ее калорийность равна 120 ккал, на воде — 90 ккал.

По количеству полезных элементов пшенная каша ничем не уступает гречневой или овсяной. Она отлично усваивается организмом и быстро пополняет запас питательных веществ. Поэтому блюда из пшенки рекомендуют регулярно употреблять спортсменам и людям, занимающимся тяжелой физической работой.

Полезные свойства каши из пшена

Как и многие другие каши, пшенка является источником углеводов, белка и растительной клетчатки, поэтому употребление этого блюда поможет наладить и ускорить многие процессы в организме.

Пшено благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы. Калий, входящий в состав этого продукта, укрепляет сердечную мышцу и повышает эластичность сосудов.

Снижается уровень холестерина, разрушаются холестериновые бляшки, в результате чего исчезает угроза возникновения атеросклероза.

Кроме того, с помощью пшенной каши упорядочивается сердцебиение и налаживается кровообращение, поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы необходимо употреблять в пищу пшено.

Обратите внимание

Пшенная крупа способствует качественному очищению организма, так как она не только выводит вредные вещества и очищает кишечник, но и связывает ионы тяжелых металлов. Этот продукт рекомендуют употреблять людям, живущим или работающим в зонах с неблагоприятной экологией, а также после длительного лечения антибиотиками.

Клетчатка, находящаяся в составе пшена, необходима для пищеварения, так как она способствует улучшению обмена веществ и перевариванию пищи. Несмотря на то, что каша долго усваивается, она мягко действует на желудочно-кишечный тракт и не вызывает чувства тяжести и дискомфорта. Растительные жиры, присутствующие в составе этого продукта, помогают организму усвоить каротин и витамин Д.

Витамины группы В укрепляют нервную систему и повышают устойчивость организма к стрессам и депрессиям.

Способы приготовления каши

Существует несколько способов приготовления вкусной питательной каши из пшена, так необходимой для здоровья человека. Причем готовить блюдо можно и на плите, и в мультиварке. Но сначала зерно надо несколько раз промыть.

Многие отказываются от употребления пшенки из-за небольшой горчинки, присущей этому продукту. Дело в том, что пшено является не только зерновой, но и масличной культурой. Каждое зернышко имеет чуть заметную ложбинку, в которой скапливается жир. При длительном хранении растительный жир горкнет и портит вкус продукта.

Пшенка на молоке

Польза пшенной каши на молоке не вызывает сомнений. Для приготовления надо взять:

• 0,5 ст. пшенки;
• 1 ст. молока;
• 1 ст. воды;
• 1 ст. л. сахара
• немного соли.

Крупу тщательно промыть, налить воды и варить на медленном огне, пока жидкость полностью не испарится. Затем влить горячее молоко, соль, сахар и варить еще 20 минут.

Пшенка на воде

Тем, кому больше по душе постная еда, понравится пшенная каша на воде. Польза и вред, лечебные свойства и благоприятное влияние этого продукта на органы человека определяются химическим составом пшена.

Чтобы сварить рассыпчатую кашу, надо взять крупу и воду в пропорции 1:2 и готовить на медленном огне. Как только вода закипит, нужно посолить и варить под закрытой крышкой до полного выпаривания воды.

Польза для мужчин и женщин

Натуральная крупа является природным источником клетчатки и рекомендована людям с проблемами пищеварения.

Польза пшенной каши для мужчин заключается в следующем:

• улучшается перистальтика кишечника;
• ускоряется кровообращение;
• стимулируется микроциркуляция плазмы в области малого таза;
• нормализуется деятельность предстательной железы;
• увеличивается выработка тестостерона.

Регулярное и правильное употребление пшенной каши способствует восполнению энергетического запаса в организме, повышает сексуальную силу и выносливость. В то же время необходимо помнить, что мужчинам не следует злоупотреблять этим продуктом, так как каша пшенная в больших количествах может привести к половой дисфункции.

Для прекрасной половины человечества блюдо из пшенки является залогом молодости и красоты. Пшенная крупа поможет предотвратить появление преждевременных морщин, позволит увеличить тонус кожи и сохранить ровный цвет лица.

Благодаря витамину В, по праву называемому витамином красоты, при употреблении этого продукта прекращается облысение, волосы становятся крепкими и здоровыми, приобретают шелковистый блеск.

Польза пшена для организма женщины еще и в том, что крупа положительно влияет на кожу, замедляя процессы старения. Недаром косметологи добавляют размельченное пшено в скрабы и пенки для умывания.

Для похудения

Для тех, кто стремится сбросить несколько лишних килограммов, пшенная диета будет идеальным вариантом. Преимущество такого диетического питания в том, что не придется страдать от голода, так как организм насыщается витаминами и другими питательными веществами без получения лишних калорий.

Пшонка должна готовиться на воде без добавления соли, сахара и специй. С помощью такой диеты без особых усилий можно уменьшить свой вес на 5—7 кг.

Похудение достигается за счет липотропного эффекта пшенной крупы, которая не позволяет жиру накапливаться в организме.

Невысокая калорийность, богатый биохимический состав, способность ускорять обменные процессы — все эти свойства пшенки делают ее незаменимым блюдом для людей, строго контролирующих свой вес.

При беременности

Женщине, готовящейся стать матерью, необходимо периодически включать в свой рацион пшено. Польза и вред этого продукта для беременных, как утверждают медики, заключается в способности пшенной каши регулировать функции кишечника.

Питательное и сытное блюдо содержит комплекс необходимых витаминов и аминокислот и полезно не только во время беременности, но и при вскармливании малыша грудным молоком. Главное – при первом употреблении пшенной крупы проследить за реакцией ребенка на новый продукт, так как он может вызвать аллергию.

Лечение пшенной кашей

При лечении некоторых заболеваний в качестве дополнительного лекарственного средства больному назначается отвар или каша из пшена.

Для улучшения работы поджелудочной железы нужно на протяжении месяца один раз в день есть кашу с тыквой. Кашу готовят на воде обычным способом и в конце варки добавляют тертую тыкву и немного растительного масла.

Избавиться от запоров можно с помощью пшенки с кефиром. Если запивать кашу кефиром или кислым молоком, заметно ускорится процесс опорожнения кишечника. Кроме того, такое сочетание продуктов очень полезно для похудения.

Важно

Облегчить состояние больного при ангине поможет компресс из отваренного пшена с содой. Теплую смесь накладывают на горло, оборачивают полотенцем и оставляют на ночь.

Для стимуляции работы почек можно пить отвар из пшена. Готовят его следующим образом: 1 стакан крупы заливают 1 л воды и кипятят 10 минут. Пить отвар можно в любых количествах в любое время суток.

Вред и противопоказания

Несмотря на весь набор полезных качеств, пользу для работы различных органов и профилактики заболеваний, пшенная каша имеет несколько противопоказаний. Этот продукт надо употреблять с осторожностью или вовсе отказаться от него людям со следующими патологиями:

• низкая кислотность желудочного сока;
• затрудненная дефекация;
• заболевания щитовидной железы.

Лечебные свойства пшенной каши, польза и вред для организма являются предметом обсуждения диетологов. Одни утверждают, что пшенку можно употреблять ежедневно, другие советуют не усердствовать с этим блюдом и есть кашу 1—2 раза в неделю. Поэтому каждый должен сам выбирать подходящий для себя рацион, соответственно своему самочувствию и предпочтениям.

Пшено – удивительно полезная крупа

Дорогие читатели, сегодня наш разговор снова пойдет о крупах, а именно о «золотой крупе», как ее раньше называли – о пшене. О пользе и вреде пшена сейчас вспоминают нечасто, его потеснили более популярные рис, гречка и макаронные изделия. Пшено кажется слишком обычной едой, однако это продукт питательный и полезный и наряду с другими крупами заслуживает нашего внимания.

Пшённую крупу получают из проса. Это один из первых одомашненных злаков, и он сопутствует человеку уже много веков. Прародина проса – Китай и Монголия, а в русской кухне пшённая каша с молоком прижилась несколько веков назад. Каша из пшена всегда давала сытость и силы на весь день.

Так выглядит пшено на фото – настоящая золотая крупа.

Сегодня мы поговорим о полезных свойствах пшена, узнаем, в чем заключается его польза и вред для здоровья, какой у него состав и калорийность, как правильно его выбирать.

Состав пшена и его калорийность

У пшена, каким бы обычным оно нам ни казалось, богатый и насыщенный состав. Это диетический продукт, который отлично усваивается организмом. С этой крупой мы получаем следующие ценные вещества и соединения:

• аминокислоты, включая незаменимые;
• комплекс витаминов – А, В1, В2, В6, В9, Е, РР;
• минеральные вещества – фосфор, калий, кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, кремний и др.;
• клетчатка;
• ненасыщенные жирные кислоты;
• сахар.

Гликемический индекс у этой крупы низкий – менее 40. Поэтому пшено можно включать в рацион больных диабетом.

В пшене много витамина В6, больше, чем в гречке и овсянке. Также много в этой крупе полезной фолиевой кислоты (В9). Просо отличается высоким содержанием фосфора и магния, необходимых организму.

В составе пшена на 100 г приходится белков – 11, 5 г, жиров – 3,3 и углеводов – около 68 г.

Калорийность пшена и пшённой каши

Какая энергетическая ценность пшена и пшённой каши? Калорийность пшена на 100 г (сухой продукт) составляет 350-370 ккал. Но калорийность приготовленной из пшена каши уменьшится, что ещё раз подтверждает, что это продукт диетический.

Таблица. Калорийность пшена и пшённой каши

Нужно заметить, что пшённая каша на молоке может иметь разную калорийность в зависимости от жирности молока.

Полезные свойства пшена

Полезные свойства пшена многочисленны. Эта крупа даёт необходимую энергию при нагрузках как умственных, так и физических. Углеводы пшена усваиваются медленно.

Это значит, что сахар в крови не будет резко повышаться. Среди злаковых культур пшено реже всего вызывает аллергические реакции.

В этой крупе практически отсутствует глютен, поэтому она подходит для детского питания и для тех, у кого аллергия на глютеносодержащие продукты.

Польза для сосудов и сердца

Пшено богато калием, магнием и кальцием. В нем много витаминов В-группы и РР, и в сочетании эти компоненты оказывают благотворное влияние на работу сердца и сосудов. Регулярное употребление пшена в пищу снижает риск атеросклероза, инфаркта, инсульта. Пшено полезно для кроветворения и способствует понижению холестерина в крови. Также пшено нормализует артериальное давление.

загрузка…

Польза для ЖКТ

Пшено – продукт лёгкий для пищеварения и поэтому рекомендуется при заболеваниях кишечника. Многие диетологи советуют именно пшённую кашу с тыквой, которая нормализует работу ЖКТ. Клетчатка, содержащаяся в пшене, поможет избавиться от запоров.

Польза для нервной системы

Интересно, чем полезно пшено для нервной системы. Оказывается, эта крупа укрепляет ЦНС, благотворно влияет на психику и успокаивает. Эмоциональное состояние становится более стабильным, человек лучше переносит умственные нагрузки. Во многом такое действие пшена обусловлено фолиевой кислотой в его составе.

Для очищения организма

Пшённая крупа очищает организм, выводя токсины и различные лекарственные средства. Пшённую кашу рекомендуют есть после интенсивного курса антибиотиков.

Для похудения

Польза пшена очевидна для похудения. Этот продукт ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. Пшено оказывает липотропное действие, то есть выводит лишние жиры из организма. Вес нормализуется, а холестерин не откладывается в сосудах.

Пшённая каша – хороший диетический продукт для снижения веса. Она обеспечивает чувство насыщения не повышая аппетита, кроме того, как отмечалось выше, имеет низкий гликемический индекс.

Для здоровья почек

Польза пшена для почек известна давно. Эта крупа оказывает умеренное мочегонное действие и используется для лечения почечных болезней в народной медицине.

Есть старинный рецепт лечения почек пшеном. Используют перебранные и промытые под проточной водой зёрна. Делается отвар – 2 столовых ложки пшена заливается двумя стаканами кипятка, ставится на слабый огонь и доводится до кипения. После чего вода сливается в отдельную ёмкость.

Отвар нужно принимать в первый день по столовой ложке каждый час. На второй день – по 3 ложки каждый час. На третий день и оставшуюся неделю – пить по полстакана перед приёмами пищи. Можно сочетать отвар с мочегонными сборами.

Пшено даёт противовоспалительный, чистящий эффект (выводит лишнюю соль) и устраняет из почек песок и небольшие камни. Важно также регулярно есть пшённую кашу.

Для мышц

Витамины, которые содержатся в пшене, полезны для восстановления и укрепления мышечной структуры. Каши с пшеном рекомендуют вводить в рацион спортсменам и всем, кому нужно набрать мышечную массу. Медь в пшене даёт мышцам эластичность.

Для беременных и детей

Большую пользу пшено принесёт будущим мамам. В период беременности пшённая крупа снабдит организм минералами и витаминами, в особенности фолиевой кислотой. Эта кислота (витамин В9) крайне важна для нормального развития плода. Она способствует формированию нервной системы, органов, тканей и общему здоровому развитию будущего малыша.

Пшено полезно и при кормлении грудью. Те же ценные вещества попадут от матери к ребенку. Поскольку пшено не аллергенно, не содержит глютен, его в виде каши вводят в ранний прикорм детей. Детям также нужен фосфор для нормального роста костей, волос и зубов. Этим элементом богато пшено.

Для ухода за телом

Пшено можно использовать в качестве компонента скраба для качественного очищения кожи лица и тела. Пшённую крупу измельчают в кофемолке и смешивают со средством для умывания. Также можно сделать маску для лица и тела. Пшено в домашней косметике питает и восстанавливает кожу.

Полезных свойств пшена много, оно укрепляет иммунитет, а в виде каши служит диетическим блюдом во время восстановления после болезни.

Пшённая каша – польза и вред

О пользе и вреде пшённой каши вполне можно судить по свойствам пшённой крупы. Кашу рекомендуют употреблять при физических нагрузках – не реже двух раз в неделю. Каша полезна для ЖКТ, выводит шлаки, укрепляет волосы, зубы, дёсны. Также каша полезна детям, она способствует нормальному физическому развитию за счет своего богатого витаминно-минерального состава.

Для женщин пшенная каша полезна тем, что обеспечивает хорошее состояние кожи, здоровый цвет лица, предупреждает появление морщин.

Пшённая каша рекомендована для здоровья поджелудочной железы. Желательно делать кашу с тыквой. Помогает это блюдо и при высоком давлении.

Совет

Вред пшённой каши может проявиться при болезнях щитовидной железы, а также при пониженной кислотности желудка. Мужчинам каша может быть вредна в больших количествах, поскольку может понизить либидо.

Давайте посмотрим видеоматериал о пользе пшена для нашего здоровья, о его составе и полезных свойствах, а также о приготовлении пшённой каши.

Вред и противопоказания пшена

Полезные свойства и противопоказания к употреблению пшена уже изучены в полной мере. Среди противопоказаний эта крупа имеет следующие:

• индивидуальная непереносимость (крайне редко);
• болезни щитовидной железы;
• болезни пищеварительной системы (воспаление толстого кишечника);
• пониженная кислотность.

В остальном пшено – натуральный продукт с минимумом противопоказаний, но при этом весьма полезный для здоровья.

Как выбирать и хранить пшено

Покупать нужно только свежий продукт, обращая внимание на дату изготовления на упаковке. Упакованная крупа надёжнее развесной, потому что неизвестно, как последняя хранилась. Лучше выбирать крупу в упаковке из полиэтилена – она не пропускает влагу в отличие от картонных упаковок. Влага быстро портит пшено. Прозрачная упаковка позволит оценить качество зёрен.

Оптимальным будет выбрать пшено жёлтого цвета (сортов пшена много, но традиционные золотистые зёрна предпочтительны). Белое зерно говорит о долгом хранении, такая крупа может горчить. Пшёно в упаковке должно быть сыпучим и сухим.

Хранят пшено в холодильнике в герметичных контейнерах из стекла или керамики. Солнечный свет вреден для этой крупы, она на свету быстро окисляется и портится.

Как подготовить крупу и приготовить кашу

Иногда случается, пшено горчит. Это значит, что крупа неправильно или слишком долго хранилась, и её жирные кислоты окислились. Прогорклое пшено готовить не стоит. А вот небольшую горчинку несложно устранить.

Как убрать из пшенки горечь

Для этого крупу промывают в 3 этапа. Сначала пшено промывают от пыли в проточной воде. После моют в горячей воде. И, чтобы наверняка удалить с зёрен горькую жирную плёнку, пшено в сите заливают кипятком.

Рецепт приготовления пшённой каши на воде простой и доступный. На 1 стакан пшена берётся 2 стакана воды. Промытую пшёнку высыпают в подсоленный кипяток, перемешивают и варят под крышкой приблизительно 15 минут.

Можно укутать кастрюлю с готовой кашей и оставить в тёплом месте настаиваться на час. Затем кладут в нее сливочное масло.

Замечательно сочетается пшённая каша с орехами, курагой, изюмом, свежими фруктами и ягодами. Если захочется каши с мясом, то варить её нужно с минимумом соли.

Также предлагаю вашему вниманию видеорецепт очень вкусной пшенной каши, приготовленной с овощами.

А я вспоминаю студенческие времена, когда мы готовили пшенную кашу на молоке в духовке. Как же это было вкусно, да сверху еще такая корочка аппетитная образуется! И сейчас иногда дома готовлю такую кашу именно в духовке.

Когда мы знаем о полезных свойствах и противопоказаниях пшена, мы можем чаще есть блюда с ним, ведь это недорогая, сытная и полезная золотая крупа.

Обратите внимание

И для настроения прозвучит «Две души» – К. Глюк, мелодия из оперы «Орфей и Эвридика». Звучит мелодия, как тайна вечности… Душа наполняется светом.

Беседа за чашечкой чая с Танюшей ВильнерЦелебная трава чередаЧто полезно для печени и поджелудочной железыKак поднять иммунитет ребенкуПитание при сахарном диабете 2 типаЗабытое рыжиковое масло

Чем полезно Пшено

Оглавление статьи

Пшено в старину называли золотой крупой из-за его золотистого цвета и огромного количества полезных свойств, благотворно влияющих на организм человека.

В настоящие дни пшенная каша редко встречается на столах потребителей, некоторые хозяйки считают, что она не достаточно вкусна и имеет горьковатый привкус. Но это ошибочное мнение.

При правильном подборе крупы и правильности приготовления, каша получается очень вкусной и полезной.

Горечь каша приобретает из-за своего насыщенного состава сложных углеводов и жирных кислот, и если перед приготовлением крупу качественно промыть и сменить воду во время варки, протомить в духовке со сливочным маслом, то каша получится очень вкусной.

Пшенная крупа обладает многими целебными свойствами, потому что содержит очень много полезных веществ: витамины А, В, Е, РР, магний, кальций, железо, фтор, калий, марганец, медь, а также аминокислоты, растительные жиры, сахар, белковые соединения и, конечно же, клетчатку.

Благодаря своим полезным свойствам каша из пшена не менее полезна, чем гречка или овсянка, она очень хорошо усваивается организмом, пополняет организм всеми необходимыми компонентами и способствует правильной работе организма.

Пшено – 13 полезных свойств

1. Просо является богатым источником магния, который, как известно, повышает эффективность инсулина в организме и помогает избежать развития сахарного диабета. Исследования показали, что люди, рацион которых богат магнием, на 30% меньше подвержены риску развития диабета 2 типа.

2. Просо – это прекрасный и недорогой источник многих питательных веществ. Для него характерно высокое содержание крахмала, который обеспечивает организм энергией, а также белка и полезных волокон. Аминокислоты, содержащиеся в пшене, намного легче перевариваются и усваиваются, чем те, которые содержатся в пшенице.

3. В пшене содержится идеальное сочетание компонентов для борьбы с дефицитом железа в организме. Кроме самого железа, продукт также содержит витамин C, который помогает усваивать это железо в крови.

4. Если вы страдаете от непереносимости глютена (клейковины злаков), то вы можете спокойно употреблять пшено в качестве альтернативы пшенице. Им также можно заменить пшеничную муку при приготовлении хлеба, тортов и печенья.

5. Одним из удивительных преимуществ пшена для здоровья является то, что оно является очень эффективным средством для снижения уровня холестерина в крови. Пшенная каша содержит аминокислоты, уменьшающие риск образования бляшек в кровеносных сосудах, которые могут привести к инсультам и болезням сердца. Она также помогает контролировать уровень жира, который накапливается в печени.

6. Добавление в ежедневный рацион пшена помогает остановить преждевременное старение кожи. Эта крупа содержит две мощные аминокислоты: метионин и лизин, которые помогают выработке коллагена. А коллаген – это вещество, которое сохраняет кожу упругой, останавливает ее обвисание и помогает предотвратить образование морщин.

7. Если вы страдаете от таких проблем с пищеварением, как запоры, избыток газов, вздутие живота и спазмы, пшено станет для вас отличным средством их лечения.

   Оно содержит растворимые и нерастворимые волокна, которые стабилизируют работу всего желудочно-кишечного тракта.

   Кроме того, пшено помогает удерживать питательные вещества и снижает вероятность таких серьезных заболеваний, как язва желудка или рак толстой кишки.

8. Пшенная каша содержит аминокислоту триптофан, которая является естественным релаксантом, благодаря чему ее употребление поможет чувствовать себя спокойнее на протяжении дня и улучшит ночной сон. Кроме того, пшено снижает кровяное давление, избавляет от головной боли, снимает напряжение и уменьшает тревожность.

9. Благодаря содержанию кальция и витамина Д, пшено укрепляет кости и зубы, а также помогает предотвратить такое возрастное заболевание костей, как остеопороз. Крупа также очень полезна для детей, так как она обеспечивает организм ребенка кальцием, который необходим для нормального формирования и роста костей.

10. Пшено – это богатый источник магния, который является важным минералом для снижения кровяного давления и, как следствие, уменьшения риска инфарктов и инсультов, особенно в случае атеросклероза. Оно также содержит большое количество калия, который также понижает кровяное давление, действуя как сосудорасширяющее средство.

11. Недавние исследования показали, что волокна пшена являются одним из лучших и простых способов предотвращения рака молочной железы у женщин. Ежедневное употребление пшена снижает риск развития заболевания более чем на 50%.

12. Полезные свойства пшена помогают в детоксикации организма. Содержащиеся в зерне антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, выводят токсины и шлаки, облегчая работу почек и печени.

    Кверцетин, куркумин, эллаговая кислота, а также различные другие полезные катехины пшена помогут избавить ваш организм от любых инородных веществ и токсинов путем надлежащего их выведения и нейтрализации ферментативной активности в органах.

13. Научные исследования показали, что употребление пшена предотвращает риск развития астмы и облегчает ее протекание у больных. В отличие от пшеницы, пшено не вызывает аллергических реакций, поэтому его употребление показано даже детям, страдающим заболеваниями дыхательных путей. Доказано, что продукт более чем на 15% уменьшает хрипы и приступы удушья.

Полезные свойства пшена используются при составлении курса питания диетологами всего мира. Крупа не позволяет жиру откладываться в тканях, способствует выведению токсинов и тяжелых металлов из организма, а также служит отличным потогонным и мочегонным средством.

Важно

Витамины из группы А и В ускоряют метаболизм, а он в свою очередь – расход энергии. Сложные углеводы крупы долго расщепляются, что надолго устраняет чувство голода. Всего 90 килокалорий содержится в 100 граммах пшенной каши, а если ее приготовить с тыквой, число калорий уменьшится до 50-ти.

А вот приготовленная каша на молоке, да еще и с сахаром, только увеличит калорийность продукта.

Для худеющих людей есть несколько способов использования пшеничной крупы. Одним из радикальных способов является семидневная диета: нужно семь дней употреблять только кашу, сваренную на воде и растительном масле. Но этот способ не очень полезен для здоровья.

Монодиеты создают дефицит витаминов и микроэлементов, нарушая таким образом питание тканей. Более щадящий метод – это пятидневная диета. Она требует всего четырех- или пятидневный курс употребления крупы маленькими дозами по 100 граммов без молока, возможно с сухофруктами, фруктами, овощами и небольшим количеством растительного масла.

На завтрак и ужин рекомендуется нежирный йогурт или кефир. Зеленый чай разрешается пить в больших количествах, а вот жирное, жаренное и хлебобулочные изделия исключаются из рациона полностью. Разгрузочные дни очень полезны для здоровья человека и для поддержания желаемого веса.

Всего один день в неделю нужно есть только пшеничную кашу с овощами и фруктами, и ваш вес будет таять на глазах, причем без вреда для здоровья.

Пшено – противопоказания

Пшено, как и другие виды круп, имеет некоторые противопоказания. Не рекомендуется употреблять пшеничную кашу:

• людям, страдающим от частых запоров (сухая каша может задержать прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту);
• при геморрое;
• при язве желудка (жесткая сухая каша может раздражать стенки желудка);
• при пониженной кислотности;
• при воспалении поджелудочной железы (большое содержание полисахаридов плохо ею перерабатывается);
• людям с заболеванием эндокринной системы (крупа может замедлить процесс усвоения йода);
• следует ограничить употребление пшена беременным женщинам и детям;
• пшено отрицательно действует на мужскую потенцию и частое его употребление способно снизить мужскую сексуальную активность.

Что еще полезного?

Полезные свойства пшена и противопоказания к его употреблению

Пшено – это крупа, о которой не понаслышке знают многие люди, так как это полезный продукт, который на Руси называли Золотой Крупкой. Пшено заявляет о себе как о диетическом, полезном и лечебном продукте, который необходимо включать в свой рацион, если вы хотите правильно питаться.

Состав пшеничной крупы

В пшене содержится много полезных компонентов, которые просто необходимы человеку для нормального развития. Углеводы способны очищать организм от шлаков вредных веществ. С помощью жиров организмом усваиваются полезные элементы. Аминокислоты поддерживают клетки в тонусе.

Из числа витаминов, которые есть в пшене, больше всего присутствует витамин В.

Итак, каша обогащена такими витаминами:

• РР способствует улучшению аппетита и хорошему состоянию кожи.
• В1 помогает бороться с депрессиями и стрессами.
• В2 решает проблемы с костями, перхотью и появлением прыщей.
• В6 способствует улучшению работы сердца.
• В9 улучшает кровообращение.

В составе пшенки есть микроэлементы, польза которых заключается в следующем:

• Марганец налаживает обменные процессы.
• Калий улучшает работу сердечнососудистой системы.
• Кремний и фтор улучшают состояние зубов, ногтей, волос и костей, а также оказывают хорошее влияние на состояние кожи.
• Железо улучшает кровообращение и повышает гемоглобин.
• Медь предотвращает старение кожи и устраняет морщины.
• Натрии улучшает желудочный сок.
• Магний делает человека выносливым.

Помимо этих компонентов пшено содержит следующие:

• Йод.
• Крахмал.
• Фосфор.
• Сахар.
• Белок.
• Клетчатку.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Пшенная каша: полезные свойства и вред

Пшенная кашка – это пища, которую кушают детки, начиная, с ранних лет. Не только полезными свойствами она славится, каша имеет противопоказания.

Не рекомендуется употреблять пшенную кашу в следующих ситуациях:

• Если вы кушаете продукты, обогащенные йодом, лучше чередовать эти продукты.
• Несмотря на то, что каша эффективна при запорах, при частом употреблении она может вызывать осложнения и воспаления кишки.
• Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
• Каша может быть аллергенной.
• Не рекомендуется употреблять продукт при гипотиреозе. Хотя минимальное количество пшена не навредит.
• С заболеваниями желудка и пониженной кислотностью.

Полезные свойства продукта заключаются в следующем:

• Она показана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, из-за того, что в ней содержится калий в большом количестве.
• Каша хорошо влияет на срастание костей.
• Каша показана для людей с насморком, геморроем, конъюнктивитом, заболеваниями щитовидной железы.
• Каша оказывает хорошее воздействие на печень и кровеносную систему.
• Пшенная каша улучшает рост волос, зубов и ногтей, а также влияет на состояние кожи.
• Каша показана при таких заболеваниях: аллергия, сахарный диабет, атеросклероз, панкреатит, заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Пшенная кашка на молоке не только очень вкусная, она способна побороть голод и зарядить энергией. Именно по этой причине употребление каши рекомендовано спортсменам и людям, которые следят за своим внешним видом.
• Кушать кашку рекомендуется больным людям, так как она может улучшать состояние, благодаря своим общеукрепляющим и полезным свойствам.
• Продукт способствует заживлению ран.

Противопоказания к употреблению пшеничной крупы

Противопоказаниями можно считать следующие:

• Воспаления толстой кишки.
• Пониженная кислотность.
• Запоры.
• Потенция.
• Заболевания щитовидной железы.

При заболеваниях щитовидной железы пшено противопоказано, но его можно кушать в минимальном количестве, так оно не принесет вреда человеку. Медики продолжают спорить по этому вопросу.

Сфера применения

Пшенная каша очень полезная, но еще ее нужно кушать для того, чтобы похудеть и привести свое тело в порядок. Выше уже было описано о том, для чего люди кушают пшенку. Но больше все-таки этот продукт известен у диетологов, так как благодаря ему можно добиться хороших результатов и быстро скинуть лишние килограммы. Уже после недели диеты можно получить первые результаты.

Пшено изготавливается из проса.

Но не только кашу можно готовить из пшенки также из этого продукта отлично получаются следующие блюда:

• Суп.
• Запеканка.
• Мука.
• Начинка для пирогов.
• Основа для теста.
• Оладьи.

Чтобы польза от пшенки была более значимой ее можно готовить со следующими продуктами:

• Овощами.
• Сухофруктами.
• Орехами.
• Молочными продуктами.
• Печеньем.
• Печенью.
• Луком.
• Грибами.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Пшенная каша при похудении

Пшено хорошо тем, что благодаря ему можно остановить в организме скопление жиров и добиться их сгорания. Пшенка благотворно сказывается на многие органы, она также может насытить организм энергией и поспособствовать похудению. Если вы будете кушать кашу без молока, масла сахара и соли, то в неделю сможете сбрасывать до килограмма.

Если вы честно будите на протяжении целой недели, есть кашу, то сможете вывести из организма жир и сохранить в нем витамины и питательные вещества. Ведь если вы выбираете другую диету, то вы и вправду похудеете, но в вашем организме не остается витаминов. А благодаря пшенной каше можно совместить приятное с полезным.

Одним их эффективных рецептов при диете можно назвать следующий:

1. Пшенку нужно хорошо промыть, пока вода не станет прозрачной.
2. Пшено нужно залить водой.
3. Крупу следует сварить до полуготовности.
4. Слить лишнюю воду.
5. Выложить пшено на противень или в сковороду.
6. Залить молоком.
7. Поставить запекать в духовке.
8. В течение дня нужно съесть всю кашу, только в теплом виде.

День разгрузки на пшенной каше

Если вы худеете с помощью пшенки, то нужно проводить раз в неделю разгрузочный день. В этот день нужно пить как можно больше воды или зеленого чая. Жидкости следует пить не менее литра. Также эффективным будет употребление ромашки. Вообще, диета с помощью пшенки подходит тем людям, которым быстро необходимо сбросить лишние килограммы и привести себя в форму.

В разгрузочный день можно кушать рисовую кашу, также сваренную на воде.

Если вы соблюдаете разгрузочный день на пшенке, то можно ее приготовить следующим образом:

1. Отваривать готовности 100 грамм одной крупы.
2. Разделить кашу на четыре части (это порции на весь день).
3. Если аналогичный продукт вы не можете кушать, то разрешается добавить сырые овощи.

Диета на пшеничной каше: меню

Если вы решили похудеть благодаря пшенной каше, то ваше примерное меню на день будет выглядеть следующим образом:

Завтрак – сваренная без молока, масла и сахара каша.
Обед – аналогичен завтраку, или его можно заменить щами.
Полдник – один фрукт или овощ.
Ужин – порция пшенной каши, кефир или ряженка. При желании можно пить обезжиренный йогурт.

Правильное приготовление пшеничной каши

Чтобы пшено было полезным, необходимо правильно его готовить.

Ниже будут описаны рекомендации, согласно приготовлению пшенной крупы:

• Если зерна сильно загрязнены их нужно перебрать.
• Перед приготовлением зерно нужно промыть в холодной воде, до той поры пока она не станет прозрачной.
• Варить крупу нужно в большой количестве воды.

Выбор и хранение

При выборе зерен стоит обращать внимание на их внешний вид. Самыми полезными и питательными зернами являются те, которые имеют желтый оттенок. Если же вы купите светлое зерно, то оно разварится и каша будет невкусной.

Нужно уделять особое внимание и хранению зерна. Именно хранение пшенки отличается от остальных круп – ее нужно хранить в отдельном месте.

Также стоит запомнить, что долго хранить крупу не нужно, так как жир начнет окисляться. Когда каша будет иметь горький привкус и пахнуть, зерно можно выбрасывать – оно испортилось.

Совет

Но чтобы сохранить испорченное зерно, его нужно обдать кипятком и слить воду. Варить крупу нужно в новой и очищенной воде. Также чтобы привести крупу в прежний вид ее можно разогреть на сухой сковороде. Но перед этим нужно убедиться, что сковорода должна быть сухой, не допускается попадания воды или масла.

В заключение можно сказать о том, что пшено – это одна из полезных круп, которая своими полезными свойствами уступает только гречке. Выше было не раз приведено доказательство о том что пшенка отличается полезными свойствами, которые бессмысленно оспаривать. Польза от этой крупы многогранна и неоспорима.

Почему синеет носогубный треугольник у ребенка и взрослого

Цианоз — посинение в области носогубного треугольника у ребёнка: что делать, как быть?

Заботливые мамы постоянно следят за состоянием своего ребёнка. Большую тревогу у них вызывают даже незначительные покраснения кожи. А уж если появилась синюшность носогубного треугольника, то женщину может охватить страх за своё чадо.

Нужно спокойно выяснить причину. Синева носогубного треугольника отмечается и у здоровых, и у больных детей, особенно в первые месяцы жизни.

Посинение носогубного треугольника нормально и для здоровых деток!

Медики называют такое посинение одним словом — цианоз. Первопричиной служит падение уровня кислорода в крови. Параметром нормы его концентрации считается 92—95%. Если показатель опускается ниже, то это уже патология.

Не стоит игнорировать даже небольшое посинение носогубного треугольника.

Причины посинения

У здоровых детей — мнимая тревога

• У детей первых недель жизни синева иногда наблюдается во время плача,когда уровень кислорода в крови понижается до 92 %. Они имеет легочное происхождение и считаются нормой. Через несколько недель у здоровых грудничков она исчезает в связи с совершенствованием всех систем организма.

Забить тревогу стоит в случае сохранения синюшности.

 Не медлите и покажите малыша специалистам: лучше ошибиться в своих сомнениях, чем потом столкнуться с серьёзным заболеванием.

• У капризных и гиперактивных детей причина подобных симптомов — постоянный выброс эмоций, который приводит к изменениям в крови.
• Светлая и тонкая кожатакже вызывает эффект синего носогубного треугольника. Причина — близкое нахождение сосудов у поверхности кожи. Они просвечивают сквозь неё, и появляется синеватый оттенок. Не паникуйте в этом случае: ребёнок совершенно здоров. Посинение со временем пройдет.
• Переохлаждение может также стать причиной появления цианоза.

Воспользуйтесь самыми простыми советами — проверьте комнатную температуру воздуха, наденьте ребёнку одежду потеплее. Часто мамы при купании, закаливая грудничка, наливают в ванночку слишком прохладную воду. Бывает и так, что температура воздуха в ванной сильно отличается от температуры в комнате ребёнка. Такие перепады также способствуют временному посинению.

Ольга:

У больных детей — серьезная озабоченность для родителей

• Перед появлением синевы носогубного треугольника грудной ребёнок может неожиданно, без видимых причин, занервничать. Могут задрожать подбородок или ручки с ножками. Что делать? Лучше не откладывать вызов врача на дом. Это первые признаки возможного сбоя не только в работе сердечка грудничка (врожденный порок сердцаиострая сердечная недостаточность), но нервной системы.
• Цианоз может служить лакмусовой бумажкой для заболеваний дыхательных путей и их тяжелого течения (пневмония и патологии легких). Характерные симптомы — прерывистое дыхание, приступообразная одышка, хрипы, бледность кожных покровов. Они могут появиться, если затянулась простуда или у новорожденного появилась вирусная инфекция. В указанных случаях посинение тем заметнее, чем сильнее симптомы.

Чем сильнее болеет малыш, тем сильнее синеет носогубный треугольник.

• Попадание инородного тела в дыхательные пути также делает носогубный треугольник синим.

Совет: не тяните со срочным вызовом скорой помощи, если ваш новорожденный не способен сделать вдох, у него внезапная одышка, кашель и появилось такое посинение. А пока подоспеет скорая, срочно уложите малыша на свое колено вниз головой. Осторожно похлопайте по спине. Поскольку происходит сжатие грудной клетки, инородное тело может быть вытолкнуто, а дыхание нормализоваться.

• Бывают случаи, когда грудничок спокоен, но при этом есть. Это тоже причина для обращения к врачу.

Известный детский доктор Комаровский, успокаивая мам, объясняет посинение носогубного треугольника или отличительной чертой сосудов новорожденного, или сигналом проблем с сердцем. Но сердечные проблемы сопровождаются ещё рядом признаков, а не только синюшностью треугольника. Поэтому он советует родителям для самоуспокоения сделать УЗИ сердца.

Диагностика

Чтобы снять все сомнения и тревогу, не затягивайте с походом к специалистам. Диагностирование любых состояний цианоза может проводиться следующими методами:

• рентген грудной клетки;
• кардиограмма;
• УЗИ сердца.

В случае сохранения посинения после того, как исключили диагноз порока сердца, ребёнка должен осмотреть невролог. Почему? Потому что неврологические проблемы возникают после сложных родов, тяжелой беременности и/или свидетельствуют о незрелости нервной системы малыша.

Предупреждение и лечение

Профилактика проблем с сердцем у детей начинается ещё с утробы матери. Соблюдение простейших рекомендаций по сбалансированному питанию, отказ от курения, алкоголя и жирной пищи способны обезопасить от будущих проблем со здоровьем ребёнка.

Установив причину цианоза, можно провести эффективное лечение заболевания.

Если порока сердца нет, то малышу показаны только лечебный массаж, плавание и многочасовые прогулки. Именно они способствуют нормализации дыхательной системы. Посинение постепенно исчезнет.

Анна:

Справка. Среди врожденных пороков сердца самым частым является «открытое овальное окно», когда перемешивается венозная и артериальная кровь. Как результат — уменьшение уровня кислорода в крови и носогубная синюшность. В норме окно закрывается при рождении, т.к.

в утробе оно было нужно для дыхания плода. Поэтому уже после первого вздоха оно не нужно. Но при его сохранении возможен постоянный цианоз. Наблюдение за закрытием окна требуется весь первый год жизни ребёнка.

Если за этот период окно само не затянулось, необходима операция.

При диагнозе «открытое овальное окно» рекомендован правильный уход за ребенком:

• длительные прогулки;
• правильное питание;
• отсутствие стрессов.

У детей 3—5 лет также бывает синева треугольника, что свидетельствует о патологии и несвоевременной диагностике.

Ирина:

У многих деток цианоз проходит с возрастом.

Итак, чтобы исключить возникшие тревоги за ребёнка с из-за появления цианоза, который является тревожным симптомом, нужно пройти трёх врачей:

• педиатра: выяснит причину и направит на обследование;
• кардиолога: продиагностирует врожденные патологии;
• невролога: исследует цианоз в комплексе с другими проявлениями (дрожанием подбородка и конечностей, беспокойным поведением, плачем).

Обращайтесь к специалистам вовремя, чтобы избежать печальных последствий и предупредить развитие болезни!

Елена Гаврилова

2015-11-06

baby

Синий носогубный треугольник у подростка причины. Цианоз — что делать, если у ребенка синеет носогубный треугольник

Цианоз – посинение слизистых оболочек и кожных покровов тела. При цианозе происходит повышение уровня гемоглобина, поэтому капиллярная кровь становится темного цвета. Цианоз в большинстве случаев связан с увеличением количества восстановленного гемоглобина в крови, т.е. , утратившего кислород до 50 г/л и более (при норме – до 30 г/л).

При нормальной работе сердца артериальная кровь нагнетается в легкие и обогащается кислородом, становясь ярко-красного цвета.

Если в крови мало кислорода, она приобретает синеватый оттенок, и не поставляет организму необходимое для его жизнедеятельности количество кислорода. В результате развивается гипоксия и цианоз кожных покровов.

Тяжелая форма – асфиксия, которая может закончиться летальным исходом при неоказании срочной медицинской помощи.

Причины цианоза

Цианоз может развиться при высоком содержании углекислого газа в артериальной крови. Это возможно когда в легких нарушается газообмен или артериальная кровь смешивается с венозной. При асфиксии легочной артерии и тромбоэмболии острый цианоз может развиться за минуты, а иногда и за секунды.

Тяжелый приступ бронхиальной астмы или острая пневмония могут быть причиной подострого цианоза, который развивается в течение от 10 минут до суток.

Хронические сердечные и легочные заболевания приводят к цианозу, который проявляется постепенно. Цианоз носогубного треугольника нередко наблюдается при сердечной и дыхательной недостаточности, его расценивают в качестве симптома врожденного порока сердца. Цианоз сопутствует хроническим заболеваниям легких, когда вследствие уплотнения легочной ткани происходит нарушение газообмена.

Обратите внимание

Если нарушено кровообращение, цианоз проявляется в легкой форме. В этих случаях в крови возрастает уровень гемоглобина, при соединении которого с углекислым газом замедляется кровоток. В свою очередь полицитемия способствует росту уровня эритроцитов в крови, кровь становится густой и окрашивает носогубной треугольник в синий цвет.

Цианоз носогубного треугольника может появиться в результате воздействия холодного времени года. У новорожденных он отмечается при недостаточном развитии дыхательной системы.

В ряде случае цианоз развивается при длительном пребывании на большой высоте, поскольку вследствие недостатка кислорода в организме срабатывает защитная реакция и количество эритроцитов возрастает.

Это состояние – полиглобулия опасности для здоровья не представляет.

Цианоз носогубного треугольника может свидетельствовать о таких заболеваниях как эпилепсия, дифтерия, тромбофлебит, пневмония, бронхиальная астма, отек Квинке, холера, шок.

Лечение

При развитии цианоза, а также в случае его прогрессирования рекомендована кислородная терапия, эффективность которой способствует сокращению или полному исчезновению проявления цианоза.

Цианозом принято называть посинение кожи. Зачастую цианоз носогубного треугольника – последствие недостаточного обогащения тканей кислородом. Выглядит эта проблема довольно устрашающей. Именно проблема, а не болезнь, потому что в большинстве случаев цианоз – симптом заболевания.

Причины цианоза губ

Посинение кожи связано с увеличением количества восстановленного гемоглобина в крови. Восстановленным называют гемоглобин, лишенный кислорода. Нормальное количество таких кровяных телец – 3 г/л. При цианозе же уровень восстановленного гемоглобина может подскакивать до 30, а то и до 50 г/л.

Развитию цианоза губ способствуют такие заболевания:

• невралгия;
• порок легких;
• интоксикация;
• отравление;
• астма;
• пневмония;
• легочные кровотечения;
• туберкулез;
• дифтерия;
• и некоторые другие.

Развиваться болезнь может на любом участке кожи. И все же цианоз носогубного треугольника у взрослых и детей встречается чаще всего.

У некоторых пациентов симптом проявляется исключительно в холодное время года. Очень часто цианоз появляется у тех, кто долгое время находится на большой высоте, – так организм реагирует на недостаток кислорода в воздухе.

Диагностика и лечение носогубного цианоза

Чтобы определить точную причину цианоза носогубного треугольника, потребуется профессиональное обследование. Иногда достаточно одного только анализа газов артериальной крови. Но в некоторых случаях могут потребоваться дополнительные источники информации: результаты рентгенологического обследования, исследования кровотока, сердца и легких.

Лечение цианоза в большинстве случаев заключается в назначении кислородных ингаляций. Такой метод помогает эффективно и оперативно обогатить кровь достаточным количеством кислорода. В отдельных случаях добиться положительного эффекта помогает специальный массаж.

Разумеется, рецепты лечения носогубного цианоза есть и в народной медицине:

1. Если причина посинения кожи в плохом кровообращении, можно сделать маску на основе алоевого сока и меда. Наносить средство нужно на пораженный участок кожи примерно на четверть часа.
2. Эффективное средство – настойка на плодах конского каштана. Спелые плоды должны настаиваться не менее 12 часов. Курс лечения – 12 дней. Пить средство рекомендуется трижды в день по одной столовой ложке.
3. А чтобы предотвратить цианоз, достаточно просто регулярно проводить время на свежем воздухе.

Посинение, вызванное сеткой капилляров, может возникать постепенно, а может развиться довольно резко. Нарушение, вызванное проблемами со здоровьем, часто сопровождается и другими симптомами. Посинение кожи в основном свидетельствует о неправильном газообмене в легких, патологиях сердечно-сосудистой системы или других нарушениях в организме больного.

Чаще всего признаки болезни наблюдаются на выступающих частях тела: губах, кончике носа, фалангах пальцев. Обычно они сочетаются с другими симптомами и проявляются при тяжелой стадии болезни.

Причины заболевания

С изменением состава крови, а именно с возрастанием количества дезоксигемоглобина (лишенного кислорода гемоглобина), изменяется цвет кожи. Кровь, почти лишенная кислорода, становится темнее и просвечивает сквозь кожу. Нормальная концентрация гемоглобина — 3 г/л. Если его становится больше 30 или 50 г/л, возникает данное заболевание.

Цианоз носогубного треугольника у ребенка свидетельствует о том, что малыш может страдать невралгией, пороком сердца или легких. У взрослого человека такой треугольник появляется в результате заболеваний дыхательной системы или из-за сердечно-сосудистой недостаточности.

Что еще вызывает развитие цианоза

Цианоз может развиваться на любом участке тела, но больше всего наблюдается именно в районе носогубного треугольника. Некоторые пациенты страдают этим заболеванием только в холодное время года. Бывает, появление признаков начинается у человека, долго находящегося на большой высоте. Недостаток кислорода в воздухе именно так влияет на организм.

Носогубный треугольник больше заметен у детей раннего возраста. У взрослых симптом появляется в случае тяжелого состояния. У некоторых больных проявляется в результате отравления, дифтерии, астмы, туберкулеза, тромбофлебита.

Цианоз у новорожденного

Цианоз носогубного треугольника очень часто встречается у грудного ребенка. Самый слабый цианоз, который проявляется при плаче малыша, имеет дыхательное происхождение (ребенок вдыхает мало кислорода, а выдыхает много). Посинение на этом участке при напряжении или крике считается нормой.

Другие причины посинения кожи в области носогубного треугольника, которое считается нормой:

• Поверхностные сосуды у ребенка расширяются, становясь более заметными, во время грудного вскармливания.
• При переохлаждении, которое может произойти в период переодевания или купания. Но после согревания малыша цвет его кожи над верхней губой возвращается к прежнему.

Серьезную угрозу жизни и здоровью ребенка представляют какие-либо нарушения функции сердечно-сосудистой деятельности и органов дыхания, которые проявляются тем же симптомом.

Виды заболевания

Варианты алгоритма развития цианоза губ подразделяют его на 3 патологические группы:

1. Постоянный тип имеет центральное происхождение. Кроме синюшности носогубного треугольника, характеризуется вялым сосательным рефлексом. Патология происходит в результате неправильного развития каких-либо отделов мозга, повышенного внутричерепного давления или травмы во время родов.
2. Дыхательная природа заболевания. Дополнительные симптомы этой группы:

• бледный цвет кожи;
• посинение в области глаз;
• при вдохе втягиваются мелкие межреберные мышцы.

Данный тип включает легочные болезни (пневмония, насморк, астма бронхиального типа).

1. Сердечно-сосудистый тип патологии. Ребенок страдает со времени появления на свет. Причиной является врожденный порок сердца.

Анализ здоровья малыша

Для распознавания патологии родителям следует понаблюдать за своим чадом. Что исключает патологию:

• во время появления цианоза отсутствует кашель, дыхание не затруднено;
• развитие и рост ребенка соответствуют возрасту;
• цвет кожи вокруг рта и на других участках тела не отличается и имеет нормальный вид;
• малыш активный, а не вялый;
• отсутствие шумов в сердце.

Действия при появлении цианоза у ребенка

Процедуры, которые обычно назначает врач:

• УЗИ сердечной мышцы;
• рентгенография грудной области;
• электрокардиограмма.

Для полного обследования малыша необходимо посетить невролога. Очень важно поддерживать в квартире комфортные условия, ведь это обязательное требование для правильного развития. Температура и влажность должны соответствовать нормам. Необходимо регулярно гулять с ним на свежем воздухе.

Ежедневный массаж стимулирует деятельность нервной системы и нормализует работу дыхательного отдела.

Лечение цианоза

Для определения точной причины заболевания необходимо пройти профессиональное обследование. Каждый пациент имеет свои индивидуальные особенности, ввиду которых назначается определенный тип обследования. Это могут быть различные исследования сердца, легких либо кровотока.

Самый распространенный вид лечения — кислородные ингаляции, позволяющие обогатить кровь кислородом. Хороший результат дает специальный массаж, но при хроническом заболевании данное лечение не решит основную проблему .

Методы народной медицины

Процесс лечения должен исходить из истоков заболевания. В борьбе с цианозом носогубного треугольника при интоксикации необходимо применять вещества, способные выводить токсины. Для этого подходит отвар калины. Литром воды необходимо залить листья или плоды растения и прокипятить один час. Процеженный напиток следует принимать в перерывах между едой небольшими порциями.

Народные методы необходимо использовать только после назначения основного лечения. Если развитие цианоза сопровождается затруднением дыхания и болями в груди, следует срочно вызвать врача.

Цианоз не вызывает болезненных ощущений, но является симптомом какого-то заболевания. Для лечения необходимо установить его причину. Часто цианоз возникает как проявление тяжелых заболеваний, поэтому может потребоваться госпитализация пациента. В целях профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни.

Добрый вечер. У девочки несколько лет колюще-режущие боли в области сердца. Приступы практически ежедневные в вечернее время. Вокруг рта зелено-черный ободок.

Обследования кардио и неврологические патологии не выявляют, только проллапс 1ст, гормоны, сахар в норме. Гемоглобин 130-140. Пожалуйста, подскажите что это такое? В больнице прокапывают глюкозу, витамины и все.

Лечения не назначают, так как нет патологии. Ребёнок устал от боли.

Мария

Есть ответ

Мария, здравствуйте. Синюшный, зеленовато-серый цвет носогубного треугольника – действительно важный маркер. Такой оттенок кожи может проявляться при врожденных пороках сердца, ишемической болезни головного мозга, проблемах с легкими и т.д. В Вашем случае это, вероятнее всего, связано с диагностированным пролапсом митрального клапана.

Кардиальные боли, ощущение перебоев в работе сердечной мышцы, учащенное сердцебиение, головокружения, утомляемость, одышка – также являются симптомами пролапса. У подростка могут проявляться панические атаки и вегетососудистая дистония.

При данной патологии лечение должен подбирать исключительно лечащий врач (иногда специалисты ограничиваются назначением витаминных комплексов и ЛФК, иногда дополняют курс успокоительными препаратами, адаптогенами).

Синеет носогубный треугольник у ребенка, грудничка. Почему синеет носогубный треугольник

Синий носогубный треугольник – это достаточно тревожный симптом, который свидетельствует о серьезных повреждениях в организме человека. Причина достаточно серьезна – это острая дыхательная недостаточность. Синий носогубный треугольник более заметен у детей, особенно младшего возраста. У взрослых носогубный треугольник синего цвета отмечается только в случае крайне тяжелого состояния.

При развитии острой дыхательной недостаточности развивается резкое ограничение поступления кислорода в человеческий организм.

Вследствие этого возникает гипоксия всех внутренних органов, в конечном итоге – тяжелая полиорганная недостаточность. Периферическая кровь содержит низкое количество кислорода, поэтому становится темнее.

Важно

В тех участках, где сосуды расположены поверхностно, в частности зона носогубного треугольника, отмечается синий оттенок кожи.

Дыхательная недостаточность может наблюдаться в следующих ситуациях:

• закупорка инородным телом трахеи или крупного бронха (у детей – пуговицы, мелкие детали игрушек, у взрослых – пищевые комочки);
• как осложнение ОРВИ (например, парагриппозной инфекции);
• при тяжелой пневмонии, когда воспаленная легочная ткань не в состоянии осуществлять газообмен на должном уровне;
• при тяжелых клапанных пороках сердца с развитием левожелудочковой недостаточности, то есть застойными явлениями малого круга кровообращения, в этом случае сердце не в состоянии перекачивать кровь с необходимой скоростью и, соответственно, не обеспечивает должную быстроту кровотока в легочной ткани, в результате нарушается газообмен;
• бронхиальная астма или респираторный аллергоз, при которых развивается спазм гладкой мускулатуры стенки бронхов, что делает невозможным поступление необходимого количества кислорода в дыхательные пути.

Понятно, что в каждом конкретном случае дыхательная недостаточность в каждом конкретном случае проявляется не только синим носогубным треугольником, но и другими клиническими признаками, что позволяет быстро поставить правильный диагноз и составить адекватное лечение. Не следует заниматься самолечением, так как дыхательная недостаточность – это экстренная ситуация, при которой нередко требуется проведение неотложных реанимационных мероприятий.

Закупорка инородным телом

Ситуация развивается внезапно и может ухудшаться буквально на глазах. Человек среди полного здоровья начинает мучительно кашлять без остановки, жадно глотать ртом воздух (без особого эффекта), краснеет и бледнеет.

Если появляется цианоз носогубного треугольника и пальцы конечностей, то это свидетельствует о закупорке если не всего бронха, то о крупной его ветви. Требуется немедленная квалифицированная медицинская помощь, направленная на извлечение этого инородного тела.

Если речь идет о маленьком ребенке, то можно попробовать перевернуть его вверх ногами, возможно, инородное тело выпадет самостоятельно.

Осложненное течение парагриппа или пневмонии

Парагриппозная инфекция характеризуется, с одной стороны, достаточно благоприятным течением (не слишком высокая температура, умеренная интоксикация, средней интенсивности кашель и ринит), с другой стороны, именно при этом инфекционном заболевании часто наблюдается такое осложнение как ларингит. Вследствие поражения гортани нередко развивается острая дыхательная недостаточность, что наиболее типично для младшего детского возраста.

В данном случае все симптомы могут нарастать в течение продолжительного времени (несколько часов, а иногда – суток). Больной человек сначала жалуется на кашель, сухой и надсадный, с лающим оттенком.

При беспокойстве или активных движениях отмечается втяжение податливых (менее потных) мест грудной клетки (яремная ямка, межреберные промежутки) внутрь.

Если дыхательная недостаточность сохраняется и продолжает нарастать, то втяжение наблюдается уже в покое, возникает одышка при активных движениях. При еще большем ухудшении возникает цианоз носогубного треугольника.

На начальных этапах можно открыть окно, успокоить человека, поставить горчичник или сделать горячую ванну для ног. Если же все это не приносит ожидаемого улучшения, то следует обратиться в медицинское учреждение за неотложной помощью.

Несколько подобная картина наблюдается при тяжелом воспалении легких. Отличительной чертой является длительность нарастания клинических признаков болезни. Требуется лечение основного заболевания, то есть самой пневмонии, с помощью инфузионной и антибактериальной терапии. Собственно дыхательная недостаточность в этом случае может быть компенсирована с помощью дыхания через кислородную маску.

Клапанные пороки сердца

При врожденном или приобретенном дефекте клапанов сердца (атриовентрикулярного или легочной артерии) развивается недостаточность малого круга кровообращения. Возникают тяжелые нарушения газообмена в человеческом организме.

В этом случае клиническая картина заболевания нарастает медленно, в течение продолжительного времени развивается декомпенсация сердечной деятельности.

Человек ощущает слабость, немотивированную утомляемость, которая не исчезает и не уменьшается даже после полноценного продолжительного отдыха.

Совет

По мере прогрессирования болезни развиваются отеки сердечного происхождения, одышка в покое и усиливающаяся при физической нагрузке, а также синеют кончики пальцев и носогубный треугольник.

В этом случае следует пройти детальное физикальное и инструментальное обследование для установления диагноза. Возможна медикаментозная коррекция симптомов сердечной недостаточности с помощью диуретиков, сердечных гликозидов и веществ, улучшающих метаболизм сердечной мышцы. В некоторых случаях показана радикальная операция по замене сердечного клапана.

Бронхиальная астма и респираторный аллергоз

В развитии этих двух заболеваний одно из ведущих значений имеет действие аллергена. Это может быть пищевой компонент (краситель или усилитель вкуса), составляющая бытовой химии или косметики, пыльца цветущих растений или просто лежалая домашняя пыль.

Нарастающий спазм гладкой мускулатуры стенки бронхов делает невозможным полноценный вдох и заполнение легких кислородом.

Симптомы нарастают достаточно быстро. Сначала человек жалуется на затруднение вдоха и выдоха, затем на расстоянии становится слышным клокочущее шумное дыхание, становятся заметным синий носогубный треугольник и одышка.

Лечение состоит из двух частей: купирование приступа и плановое лечение в межприступный период. Купирование острого приступа возможно с помощью антигистаминных средств и адреноблокаторов, иногда системных глюкокортикостероидов. Терапия в межприступный период предусматривает снижение реактивности бронхов и предупреждение контакта с аллергеном.

Опасно ли, если у ребенка синеет носогубный треугольник?

Появление новорожденного малыша в семье – это всегда повод отдать ему все свое внимание и время. Заботливые мамы стараются следить за любыми изменениями в теле, поведении и здоровье ребенка, чтобы не упустить ни одной, даже малейшей, проблемы. Даже незначительные покраснения кожных покровов могут вызвать тревогу, что уж говорить о возможном посинении носогубного треугольника.

Однако если у ребенка синеет носогубный треугольник, не стоит поддаваться панике, так как существует два варианта развития событий.

Содержание статьи

В медицинской терминологии есть конкретное название этому явлению – цианоз. Он связан со значительным снижением уровня кислорода в крови от нормы в девяносто два-девяносто пять процентов.

Обратите внимание

Даже небольшое посинение кожи около детского носика – это повод посетить педиатра и проконсультироваться с ним, так как есть масса причин для такого проявления.

В зависимости от того, здоров грудничок или нет, носогубный треугольник синеет по разным причинам.

Уровень кислорода в кровеносных сосудах может понизиться, если малыш сильно и долго плачет. Происхождение симптома носит легочный характер, и проблема не выходит за рамки нормы.

Если вы вовремя установите, почему возникла такая эмоциональная возбудимость, и устраните источник дискомфорта, пройдет всего несколько недель, и нехарактерный цвет кожи исчезнет сам по себе.

Если же синюшность не проходит дольше, стоит обратиться к специалисту.

Синеватый оттенок может проявляться из-за того, что через светлую и тонкую кожу хорошо видны близко расположенные к поверхности кожного покрова кровеносные сосуды. В этом случае беспокойство будет совсем излишним. Нужно просто немного подождать, пока все исправится само собой.

Третья причина, свойственная для здоровых грудничков, это переохлаждение. Чтобы избежать такой проблемы, стоит следовать некоторым правилам:

• Контролируйте температуру воздуха в детской комнате и при необходимости одевайте малыша теплее;
• Используйте приятную теплую воду для купания, а также проследите, чтобы температура воздуха в ванной соответствовала комнатной.

Если переохлаждение уже имеет место, не спешите бить тревогу. Для начала просто согрейте ребенка и обеспечьте ему комфортные условия дома.

Еще одна причина – преждевременные роды. Не секрет, что они крайне нежелательны и иногда даже опасны, так как дыхательные пути еще не окончательно сформированы. Существует риск развития гипоксии, один из симптомов которой – у ребенка в три месяца синеет носогубный треугольник.

Почему мы советуем родителям внимательно следить за изменениями в поведении малыша? Это необходимо, чтобы вовремя определить наличие заболевания. Синюшность около носа в этом случае может стать характерным сигналом.

Существует ряд патологий, для которых это проявления является одним из основных симптомов:

• Сбой в работе сердца грудничка, например, порок органа (клапанный порок, при котором поступление крови из одного клапана в другой нарушается) или сердечная недостаточность в острой форме;
• Заболевания в области дыхательных путей в тяжелой форме, например, пневмония или патологии в области легких. Кроме синюшности, проявляются такие симптомы, как прерывистость дыхания, приступы одышки, очевидные хрипы, побледнение кожи. Серьезные патологии могут развиться из-за затянутой простуды или вируса. Чем интенсивнее симптомы, тем заметнее будет синева;
• Инородное тело, попавшее в дыхательные пути. Вы заметите, что малыш не может сделать вдох или сильно кашляет, появилась одышка. Первое, что необходимо сделать, – вызвать скорую помощь, а в процессе ожидания врача – положить ребенка на свои колени вниз головой и аккуратно постучать по его спине. Таким образом вы можете самостоятельно вытолкнуть мелкий предмет и освободить дыхание;
• Бронхиальная астма и респираторный аллергоз, спровоцированные длительным воздействием на орган аллергена. Последствие – гипоксия;
• Нарушения в работе нервной системы, возникающие как следствие сложных родов или не полностью созревшей системы.

В каждом из описанных случаев посещение педиатра необходимо.

Чтобы не изводить себя предположениями и догадками, лучше всего сразу обратиться к специалисту и пройти обследование. В качестве методов диагностики могут использоваться такие современные медицинские процедуры:

• Рентгенография грудной клетки;
• Кардиограмма;
• Ультразвуковое обследование сердца.

Полноценное обследование подразумевает помещение с грудничком трех специалистов:

1. Педиатра, который сможет назначить все необходимые анализы и процедуры, установить причины проблемы, назначить соответствующую схему лечения и/или отправить к следующему врачу;
2. Кардиолога, который сможет диагностировать возможные патологии в области сердца;
3. Невролога, занимающегося непосредственно исследованием цианоза вместе с параллельными симптомами, такими как подрагивание подбородка, рук и ног, нервозное состояние, плач.

Уже после того, как будет установлена точная причина, можно приступать к эффективному лечению в зависимости от заболевания.

Педиатр должен определить, что стало возбудителем болезни – инфекция (если имеет место покраснение горла и миндалин) или аллерген (если кожа побледнела и покрылась пятнами).

В первом случае педиатр сразу же пропишет лечение, а во втором – отправит к аллергологу за тестовыми анализами и рецептом на антигистаминные препараты, которые снимают остроту состояния.

Важно

После того, как аллерген будет выявлен, достаточно просто ограничить контакт маленького человека с ним.

Осложнением парагриппозной инфекции может быть ларингит, появляющийся в случае, если болезнь вовремя не купирована. Он сопровождается сухим кашлем, похожим на лай, втяжкой неплотных участков грудной клетки. Последствие – дыхательная недостаточность и цианоз. В этом случае целесообразна госпитализация ребенка.

Похожие проявления наблюдаются и при пневмонии. При этом температура тела может быть как невысокой (около 37 градусов), так и достигающей отметки в сорок градусов. Лечение в стационаре предполагает использование метода инфузии или капельницы для тяжелых случаев.

Диагностикой врожденного порока сердца занимаются кардиологи и кардиохирурги. Они назначают электрокардиограмму, с помощью которой исследуется деятельность сердца. Затем малыша отправляют на эхокардиографию, чтобы получить информацию о работе клапанов, сердечных мышц, а также об интенсивности кровотока.

В некоторых случаях может быть назначен рентген или вентрикулография (введение в кровь контрастного вещества, заменяющего рентгеновское излучение).

Конкретную схему лечения для того или иного случая может подобрать только лечащий врач, и общих рекомендаций для данного случая не существует.

Если порок сердца не диагностирован, то ребенку назначают лечебный массаж, многочасовые прогулки на свежем воздухе, а также плавание. Все эти мероприятия способны нормализовать работу дыхательной системы.

Если синеет носогубный треугольник у ребенка 3-5 лет, то это может быть связно с одной из вышеописанных патологий, а также с несвоевременной диагностикой.

Чтобы избежать возникновения такой проблемы, необходимо уделять максимум внимания здоровью малыша еще в утробе матери. Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек – главные меры по профилактике проблем.

Синий носогубный треугольник у ребенка. Мой малыш. Современный медицинский портал

Январь 7th, ЗдравАдмин

Почему синеет носогубный треугольник у ребенка и взрослого? Не обращать внимание на такую особенность #8212; большая оплошность, которая впоследствии может выйти боком. Поэтому сегодня пойдет речь именно о цианозе области носа и верхней губы, бросающаяся в глаза именно своей бледностью, если не сказать отчетливой синевой.

Носогубный треугольник – особая область на лице человека. Здесь расположено огромное количество кровеносных сосудов, как венозных, так и артериальных. Благодаря этой особенности, изменение окраски кожи носогубного треугольника служит важным диагностическим критерием при выявлении тех или иных недугов сердечно-сосудистой и дыхательных систем.

Наиболее часто встречается так называемый цианоз (посинение) кожного покрова носогубного треугольника, вызванный, как правило, гипоксией. Чаще всего это состояние встречается у детей, однако нередко цианоз может присутствовать и у взрослых, что является крайне неблагоприятным диагностическим признаком.

Цианоз носогубного треугольника у детей

Физиологические причины посинения носогубного треугольника

Причинами данного состояния у детей могут быть как физиологические особенности строения организма ребенка, так и патологические изменения. Разберем состояния, когда синюшность не может быть поводом для беспокойства, так как не является следствием какого-либо тяжелого заболевания.

Дыхательная система новорожденного ребенка является не до конца сформированной, поэтому во время плача может снижаться степень насыщения крови кислородом.

Совет

В норме, уровень оксигенации крови человека составляет не менее 95%. Если он становится ниже этого значения, то возникает гипоксия. о которой свидетельствует развитие цианоза.

Именно это состояние и возникает у многих грудных детей во время плача. Оснований для беспокойства в данном случае нет, так как с возрастом дыхательная система ребенка сформируется полностью, и цианоз пройдет.

• Особенности строения кожного покрова.

У некоторых детей кожа носогубного треугольника очень тонкая, а учитывая тот факт, что эта область характеризуется наличием большого количества кровеносных сосудов, которые могут просматриваться сквозь кожные покровы, синюшность в данном случае является физиологической нормой.

• Осложнения во время родов.

В случае затяжных, тяжелых родов, у ребенка может возникнуть гипоксия, характеризующаяся цианозом носогубного треугольника. Это состояние также не является критичным и разрешается самостоятельно через несколько суток.

Подытоживая вышесказанное, следует особо отметить, что физиологический цианоз #8212; синий носогубный треугольник характерен в большей степени для новорожденных детей и является скоропреходящим состоянием.

В случае же, когда синева под носом не проходит длительное время, а также, когда оно внезапно возникло у ребенка старше полугода, это может свидетельствовать о возможной серьезной патологии.

Почему еще синеет носогубный треугольник у грудничка?

Патологические причины посинения

• Наиболее часто встречающимися причинами цианоза могут служить различные врожденные пороки сердечной мышцы и крупных магистральных артерий.

• Другими причинами посинения носогубного треугольника являются патологии бронхолегочной системы, такие как бронхит. пневмония, ларингит и проч.

• Кроме того, синий носогубный треугольник у грудничка проявляется при попадании посторонних предметов в дыхательные пути.

• Отдельно следует сказать о таком пороке миокарда, как открытое овальное окно. Это состояние обуславливается наличием отверстия в межпредсердной перегородке. Как правило, это патология не является опасной для ребенка и исчезает сама собой к началу второго года жизни, так же как и сопровождающий ее цианоз.

Лечение цианоза носогубного треугольника

Ввиду того, что цианоз кожного покрова носогубного треугольника у детей не является, собственно, болезнью, а лишь свидетельствует о наличии в анамнезе того или иного заболевания, то и лечение всецело направлено на устранение той патологии, которое его вызвало, для чего следует обратиться к соответствующему специалисту (кардиологу, невропатологу либо пульмонологу) и следовать всем предписанным рекомендациям.

• В частности при пороках сердца, ребенку следует обеспечить особый образ жизни, заключающийся в соблюдении режима труда и отдыха, полноценном питании, регулярных прогулках и исключении психоэмоциональных нагрузок. В тяжелых ситуациях необходимо проведение полостной операции.

• При воспалительных заболеваниях бронхолегочной системы показана антибактериальная терапия.

Цианоз носогубного треугольника у взрослых

Причины посинения области носа у взрослых

Как и у детей, подобное состояние у взрослых может также иметь физиологические и патологические причины.

К физиологическим причинам относят:

• переохлаждение;
• длительное пребывание на высоте.

Однако все же цианоз кожного покрова носогубного треугольника у взрослого человека в большинстве случаев характеризуется наличием того или иного недуга.

Патологические причины цианоза

• Болезни и связанные с этим нарушения функциональности сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, аритмии, гипертоническая болезнь. кардиомиопатии. миокардиты и т. п.).

• Патологические состояния бронхолегочной системы (пневмонии, бронхиты, бронхиальная астма, онкологические процессы, инородные тела в дыхательных путях).

• Шоковые состояния (анафилактический шок, являющийся внезапной аллергической реакцией и характеризующийся, в том числе, острым кислородным голоданием всех органов и систем организма).

Стоит отметить, что посинение носогубного треугольника у взрослого практически всегда является симптомом того или иного заболевания, поэтому прежде чем выбрать тактику лечения, необходимо точно определить причину его вызывавшую.

Большинство же случаев внезапного возникновения цианоза у взрослого человека, требует безотлагательного обращения за медицинской помощью, особенно если это сопровождается одним или нескольким из таких состояний как:

Не стоит забывать, что заболевания, при которых возникает вышеописанное патологическое состояние легче предупредить, нежели лечить.

Такие профилактические меры, как отказ от вредных привычек, умеренные занятия спортом, правильное и сбалансированное питание, прохождение регулярных медицинских осмотров смогут уберечь от многих недугов и проблем.

Синеет над губой у взрослого. Цианоз носогубного треугольника у грудного ребенка и взрослых, о причинах, симптомах, лечении

Охлаждение трупа происходит из-за прекращения обмена веществ внутри тела. Труп постепенно остывает до комнатной температуры.

Скорость охлаждения зависит от температуры воздуха, воды и других факторов среды вроде ветра, влажности и так далее. Играет роль и надетая одежда, упитанность тела и причины смерти .

Учитывая все эти факторы, опытные следователи могут примерно определить, сколько труп пролежал после смерти.

Обратите внимание

Второе раннее изменение – это трупные пятна, которые возникают вследствие перераспределения крови после смерти.

После смерти кровь перестает двигаться по сосудам и медленно опускается в нижние части тела под своей тяжестью.

Помимо этого, кровь перестает насыщаться кислородом, что приводит к ее почернению, но так как находится она в сосудах, расположенных под кожей, труп синеет, хотя на самом деле должен чернеть.

Трупное окоченение тоже является ранней стадией после смерти. После смерти в мышцах тела происходят особые биологические процессы. Сначала мышцы расслабляются, а после нескольких часов снова сокращаются и затвердевают.

Полное окоченение наступает примерно через сутки, а после 3-4 суток происходит полное расслабление. По трупному окоченению также можно определить время смерти, потому что оно начинается спустя 3-4 часа после смерти.

После смерти тело начинает терять воду и обезвоживаться. Через несколько часов кожные покровы становятся сухими. В первую очередь высыхают увлажненные или роговые участки кожи.

Одновременно запускается процесс самопереваривания. Под воздействием ферментов желудка, кишечника, поджелудочной происходит аутолиз органов. Они становятся дряблыми, тускнеют и красятся в цвет кровяной плазмы.

Поздние трупные изменения

К ним относятся гниение, мумификация, жировоск, дубление, разрушение трупа животными и насекомыми. Сначала всегда идет гниение, но оно может приостанавливаться под воздействием окружающей среды. Если труп высыхает, он мумифицируется, а не гниет .

Если труп попадает во влажную, глинистую и болотную среду, он переходит в состояние жировоска, то есть омыления. Повышенное содержание жира в тканях трупа способствует этому процессу.

Торфяное дубление происходит в болотистой или торфяной почве. При этом кожа дубится, кости становятся мягкими и легко режутся ножом.

Важно

А также труп может стать объектом питания насекомых или животных. В теплое время года уже через пару часов можно увидеть в носовых отверстиях и других укромных местах яйца мух, которые уже на вторые сутки станут личинками и начнут поедать ткани трупа.

На нарушения здоровья могут указывать самые разные симптомы, порой даже не очень выраженные и не сопровождающиеся особенными изменениями самочувствия. Поэтому каждому человеку нужно внимательно относиться к состоянию своего организма.

Так у здоровых людей кожа и слизистые оболочки имеют розовый оттенок, а изменения их окраски стоит рассматривать как настораживающий симптом. Так довольно распространенным нарушением считается цианоз.

И мы будем говорить о состоянии при котором появляется цианоз носогубного треугольника у грудного ребенка и у взрослого человека.

Как проявляется цианоз, симптомы на него какие указывают?

Цианоз носогубного треугольника – это синюшная окраска данного участка, которая определяется состоянием нижерасположенной сетки капилляров. Это симптом, который с легкостью выявляется во время физикального обследования.

Ведь в норме участок около носа и губ должен иметь такую же окраску, как и кожа по всему телу. Если такое нарушение вызывается разными проблемами со здоровьем, оно может сопровождаться другими симптомами.

Посинение может возникать постепенно, а в некоторых ситуациях оно развивается резко.

Цианоз у грудного ребенка

У новорожденных деток синева на носогубном треугольнике является совершенно нормальной. Такое явление может наблюдаться у малышей, когда они кричат либо плачут.

Совет

Это посинение легочного происхождения, при котором количество кислорода в крови уменьшается, и кожа становится синее. Такой симптом пропадает сам по себе, после того, как ребенок взрослеет.

Если этого не произошло, значит нужно обратиться к врачу.

Также естественный цианоз носогубного треугольника наблюдается по причине слишком тонкой кожи на данном участке тела. Сквозь нее с легкостью просвечивают венозные сплетения, именно поэтому складка выглядит синей. Но со временем такой симптом пропадет сам по себе.

Иногда посинение носогубного треугольника у деток появляется при проглатывании ними маленьких предметов. В этом случае цианоз объясняется нарушениями деятельности дыхательной системы.

Цианоз носогубного треугольника у взрослых

Если синева около губ и рта появилась внезапно, не стоит оставлять ее без внимания. Постоянный симптом, скорее всего, указывает на разные хронические болезни.

Стоит отметить, что цианоз носогубного треугольника у взрослых редко появляется сам по себе. Чаще всего он сопровождается посинением других участков тела: слизистых, кожи в определенных участках и пр.

Естественный цианоз носогубного треугольника может объясняться переохлаждением, длительным нахождением на значительной высоте и .

Почему возникает цианоз, причины какие к нему приводят?

Рассмотрим причины цианоза носогубного треугольника, способные вызывать его посинение, чуть более подробно.

Как показывает практика, самыми распространенными нарушениями здоровья, которые вызывают такой симптом, считаются нарушения сердечной деятельности. Это может быть либо . Также такое явление иногда вызывается пороками развития легочной артерии.

Обратите внимание

Еще патологический цианоз носогубного треугольника может возникать у пациентов с любыми болезнями дыхательных путей. Такое явление часто наблюдается при пневмонии – . Стоит отметить, что у детей такое заболевание часто протекает практически бессимптомно. Поэтому цианоз, возникший внезапно, точно не стоит оставлять без внимания.

Посинение носогубного треугольника и у детей, и у взрослых, может объясняться развитием анемии разного типа. Также такой симптом провоцируется невралгией.

Иногда цианоз около губ и носа появляется при бронхиальной астме либо при респираторном аллергозе, которые сопровождаются спазмом гладкой мускулатуры.

Как корректируется цианоз, лечение его какое эффективно?

Как уже понятно из вышесказанного, цианоз – это лишь симптом. Поэтому для коррекции посинения носогубного треугольника нужно выявить причины данного нарушения.

Так если такой симптом вызван открытым овальным окном у ребенка, доктора лишь советуют наблюдать за малышом и обеспечить ему полноценный уход. С крохой нужно обязательно гулять побольше, также необходимо систематически контролировать состояние овального окна.

Если у крохи диагностировано полное отсутствие сердечного клапана, без оперативного вмешательства не обойтись. Ослабленным детям операцию переносят.

Воспаление легких у детей и у взрослых корректируется при помощи инфузионной, а также антибактериальной терапии. Для коррекции дыхательной недостаточности применяют кислородную маску.

При бронхиальной астме и респираторном аллергозе доктора подбирают соответствующее лечение. Терапия подразумевает купирование приступа, а также плановую коррекцию в межприступный период.

Важно

Если вы подозреваете, что синюшность носогубного треугольника, о которой мы и продолжаем говорить на этой странице www.сайт, развилась из-за попадания каких-то мелких предметов в дыхательные пути, следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Для устранения такого нарушения может понадобиться оперативное вмешательство.

Что касается анемии, то ее коррекция зависит от причины такой болезни. Для устранения такой неприятности может понадобиться прием препаратов железа и/или витамина В12.

Если вы обнаружили цианоз носогубного треугольника у себя, у ребенка либо у своих близких, обязательно обратитесь к врачу.

Трупные пятна

Трупные пятна – участки тканей тела, посмертно пропитанные кровью. Внешне они похожи на кровоподтеки большой площади.

Цвет трупных пятен, фиолетово-синеватый или пурпурно-синий, зависит от многих причин, в первую очередь от цвета крови и ее количества. Непосредственно после смерти кожные покровы трупа человека бледные, возможно с небольшим сероватым оттенком.

Сразу после смерти ткани тела еще потребляют кислород из крови и поэтому вся кровь в кровеносной системе приобретает характер венозной.

Трупные пятна образуются вследствие того, что после остановки кровообращения кровь, содержащаяся в кровеносной системе, под действием силы тяжести постепенно опускается в нижележащие отделы тела, переполняя главным образом венозную часть кровеносного русла. Просвечивающаяся через кожные покровы кровь придает им характерную окраску.

Для решения по трупным пятнам вопросов давности наступления смерти, перемещения трупа и других необходимо представлять процессы развития трупных пятен. Трупные пятна в своем развитии проходят три стадии: гипостаз, диффузия и имбибиция.

Совет

Гипостаз – стадия, на которой кровь опускается в нижележащие отделы тела, переполняя их сосудистое русло. Начинается эта стадия сразу после остановки кровообращения, а первые признаки окраски кожных покровов можно наблюдать уже через 30 минут, если смерть была без кровопотери, а кровь в трупе жидкая. Отчетливо трупные пятна проявляются через 2-4 часа после наступления смерти.

Для определения стадии развития трупных пятен используют следующий прием: надавливают на трупное пятно, если в месте давления трупное пятно полностью исчезает или хотя бы бледнеет, то замеряют время, через которое первоначальный цвет восстанавливается. Факт изменения (неизменения) окраски трупного пятна и время ее восстановления – критерии, по которым определяют стадию развития трупных пятен и соответственно время наступления смерти.

Трупные пятна в стадии гипостаза при надавливании полностью исчезают, вследствие того что кровь только переполняет сосуды и легко по ним перемещается.

После прекращения надавливания кровь вновь заполняет сосуды через некоторое время и трупные пятна полностью восстанавливаются.

При изменении положения трупа в этой стадии развития трупных пятен они полностью перемещаются на новые места, в соответствии с тем, какие отделы тела стали нижележащими. Стадия гипостаза в среднем продолжается 12-14 часов.

Следующая стадия формирования трупных пятен – стадия диффузии, еще ее называют стадией стаза. Как правило, выраженные проявления, характерные для этой стадии, отмечаются по прошествии 12 часов после наступления смерти.

В этой стадии перерастянутые стенки сосудов становятся более проницаемыми и через них начинается обмен жидкостей, нехарактерный для живого организма.

Лимфа и межклеточная жидкость постепенно проникают через стенки сосудов внутрь их и примешиваются к крови, они способствуют гемолизу (распаду, растворению) эритроцитов. Жидкая часть крови тоже проникает через стенки сосудов и пропитывает окружающие их ткани.

Обратите внимание

Вследствие этих процессов кровь сгущается. В стадии диффузии при надавливании на трупные пятна они не исчезают полностью, а лишь бледнеют, через некоторое время восстанавливают свой цвет.

Полное развитие этой стадии происходит в период от 12 до 24 часов. При изменении позы трупа, в этот период времени, трупные пятна частично перемещаются в те отделы тела, которые становятся нижележащими, а частично остаются на старом месте за счет пропитывания тканей, окружающих сосуды.

Протрузия межпозвонковых дисков: симптомы, лечение

Протрузия межпозвоночного диска: симптомы и лечение

Протрузия – это выбухание межпозвоночного диска между телами позвонков с сохранением его анатомической целостности.

Это медицинское определение звучит непонятно. Чтобы разобраться, что это такое протрузия диска, необходимо обратиться к строению позвоночника человека.

Протрузия с точки зрения анатомии

Позвоночный столб состоит из отдельных костей – позвонков, тела которых соединены между собой хрящевой прослойкой, называемой межпозвоночным диском. За счет него позвоночник одновременно обладает стабильностью и подвижностью.

Каждый межпозвоночный хрящ по форме похож на увеличительную линзу. Хотя его строение кажется однородным, в нем выделяют 2 части:

• фиброзное кольцо, расположенное по периферии;
• студенистое ядро, находящееся в центре.

Фиброзное кольцо состоит из прочного волокнистого хряща. Оно выполняет опорную функцию и соединяет позвонки между собой.

Студенистое ядро сформировано из эластичного вещества и служит амортизатором.

Здоровый диск обладает эластичностью и упругостью, это позволяет ему выдерживать нагрузку, которая оказывается на позвоночный столб весом человека и движениями.

Под действием ряда причин межпозвоночный хрящ может обезвоживаться, терять свою упругость, уменьшаться в высоту. В его фиброзном кольце появляются микротрещины. Все этот приводит к ослаблению крепления позвонков между собой.

Обратите внимание

Давление, которое оказывается на центр диска при движении, постепенно вдавливает студенистое ядро в фиброзное кольцо. В результате происходит выбухание части межпозвоночного диска за края тел позвонков, это и называется протрузией.

Чаще всего встречаются протрузии поясничного отдела позвоночника (46%) и пояснично-крестцового (48%). Это связано с большой нагрузкой, которую они испытывают.

Примерно 6% случаев составляет протрузия шейного отдела позвоночника.

Самый редкий вид – повреждение межпозвоночного диска грудного отдела, что обусловлено его ограниченной подвижностью.

Причины развития

Протрузии межпозвонковых дисков развиваются в результате:

• разрушения их структуры;
• травмы.

Нарушения структуры межпозвоночного диска

Чаще всего развивается вследствие остеохондроза позвоночника. Под остеохондрозом понимается инволюционные, то есть постепенные разрушительные, процессы в позвоночном столбе.

Межпозвоночный диск примерно до возраста 20 лет имеет кровеносные сосуды, которые его питают и обеспечивают быстрое восстановление. После 20 лет сосуды постепенно зарастают, и диск получает необходимые вещества напрямую из тел прилегающих к нему позвонков. Чем больше движений совершается позвоночником, тем быстрее и эффективнее происходит процесс питания.

При уменьшении двигательной нагрузки на позвоночник происходит постепенное ухудшение питания межпозвоночного диска, что ведет к нарушению его восстановления. Он теряет свою эластичность и прочность. Это приводит к образованию протрузии.

Причины, способствующие снижению двигательной активности в позвоночнике:

• пожилой возраст;
• малоподвижный образ жизни;
• сидячая работа;
• избыточный вес.

Травмы позвоночника

Могут быть как острыми (удар, падение, резкий наклон), тогда протрузия межпозвоночного диска развивается сразу одномоментно, или хроническими, тогда его разрушение происходит постепенно.

Хроническая травматизация межпозвоночных дисков развивается:

• у спортсменов тяжелоатлетов;
• у работников профессий, которые требуют постоянных однообразных движений и сопряжены с длительными вибрациями.

По месту расположения выбухания диска протрузии могут быть разделены на следующие типы:

• боковые (латеральные);
• задние (дорсальные);
• передние;
• задне-боковые;
• центральные.

Наиболее значимой является дорсальная протрузия диска. В этом случае участок хрящевой ткани выбухает по направлению к спинномозговому каналу, в результате чего может произойти сдавление спинного мозга.

Дорсальные протрузии межпозвонковых дисков чаще всего развивается в поясничном отделе позвоночника. При этом площадь поражения может достигать 50% от всего поверхности диска. Такой большой объем патологической ткани, который выпячивается между двумя позвонками, может приводить к одновременному защемлению нервных корешков с обеих сторон.

Симптомы протрузии межпозвоночных дисков

Основные симптомы протрузии общие для всех локализаций патологии:

• боль;
• нарушение чувствительности (парестезии – покалывание, чувство беганья мурашек);
• двигательные нарушения.

Клинические проявления вызваны сдавлением:

• корешков спинных нервов, которые выходят через отверстия между двумя соседними позвонками;
• артерий;
• спинного мозга.

Локализация симптомов зависит от отдела позвоночника, в котором находится поврежденный диск.

Шейный отдел

Протрузии шейного отдела имеет отличительные симптомы, которые обусловлены его анатомическим строением. Дело в том, что через шейные позвонки проходят артерии, питающие мозг. При возникновении протрузий они могут сдавливаться, что выражается в симптомах нарушения мозгового кровообращения.

Наиболее часто возникает протрузия диска С5-С6 шейных позвонков. При этом наблюдаются следующие симптомы:

• боли в покое в шее, между лопатками, в области сердца, в руках (одной или обеих);
• болезненность при движении в шейном отделе;
• ограничение подвижности в плечевом суставе;
• снижение мышечной силы в руке;
• онемение кожи рук, чувство покалывания, ползания мурашек;
• головокружение;
• потеря сознания при наклонах головы;
• головные боли.

Грудной отдел

Протрузия дисков позвоночника в этом отделе характеризуется:

• болями в спине на уровне грудного отдела в покое и при движении;
• опоясывающими болями;
• боль в грудной клетке;
• быстрое утомление ног при ходьбе;
• онемение кожи груди и спины.

Поясничный и пояснично-крестцовый отдел

Самым часто встречаемым вариантов является протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела. Его основные проявления: боль и ограничение в движения – известны в народе под названием «прострел».

Протрузия диска L4-L5 проявляются следующими симптомами:

• боли в поясничном отделе позвоночника, усиливающиеся при чихании, кашле;
• распространение боли от поясницы в ягодицу и на наружнопереднюю поверхность бедра, голени, вплоть внутреннего края стопы (большого пальца ноги);
• острый приступ боли – люмбаго (прострел), который возникает в момент физического напряжения (подъем тяжести);
• снижение силы в мышцах бедра, голени, ягодиц.

Протрузия диска L5-S1, располагающегося в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, имеет свои особенности. Для нее характерны боли в пояснице, которые распространяются по наружнозадней поверхности ягодицы, бедра и голени, опускаясь к мизинцу ноги.

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника часто является малосимптомной, то есть долго не проявляет себя на протяжении многих лет.

Диагностика протрузии межпозвоночных дисков

Протрузия дисков позвоночника диагностируется на основании жалоб больного, неврологического осмотра и результатов инструментальных методов.

При оценке жалоб обращается внимание на длительность симптомов, начало возникновения, провоцирующие факторы (подъем по лестнице, подъем тяжести), профессию, занятие спортом, возраст.

Неврологический осмотр включат в себя точное определение мест болезненности, состояние сухожильных рефлексов, изменение кожной чувствительности.

Из инструментальных методов применяются рентгенография и магнитно-резонансная томография (МРТ). Самым современным методом на сегодняшний день является МРТ. На снимках можно видеть не только точную локализацию протрузии, но и подробное состояние фиброзного кольца и студенистого ядра диска.

Лечение протрузии

Лечение протрузии межпозвонковых дисков имеет 2 главные цели: прекращение боли и снятие сдавления нервных корешков, кровеносных сосудов и спинного мозга.

Методы лечения протрузии разделяются на консервативный, то есть без операции, и хирургический (в редких случаях).

Консервативные методы лечения протурузии

Консервативные методы включают в себя: лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию (электрофорез), гидротерапию, лазерную, мануальную терапию, иглорефлексотерапию, вытяжение, ортопедическую коррекцию (ношение корсетов), курортно-санаторное лечение (радоновые ванны, грязи).

В качестве медикаментозного лечения протрузии диска применяют нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен), витамины группы В, хондропротекторы (хондроксид), новокаиновые блокады.

Выбор конкретной методики зависит от места расположения протрузии, длительности заболевания и выраженности симптомов.

Важно

При лечении протрузии шейного отдела позвоночника используется ограничение движений путем ношения ортопедического воротничка Шанца.

При лечении протрузий поясничного отдела позвоночника используется постельный режим в течение 2-3 дней. Больной должен лежать на твердой поверхности в удобной позе.

Полезно легкое сухое тепло на область поясницы. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты внутрь, в виде мазей и гелей, а в тяжелых случаях в виде инъекций.

Затем назначается лечебная гимнастика и физиотерапия.

Успех лечения протрузий дисков поясничного отдела напрямую зависит от состояния мышц спины. Дряблый мышечный корсет не способен фиксировать позвоночник и создает дополнительные предпосылки для его нестабильности. Поэтому всем больным рекомендованы обязательные комплексы лечебной физкультуры, направленные на укрепление спинных мышц.

Хирургические методы лечения протрузии

Хирургическое лечение протрузий дисков позвоночника может понадобиться только в том случае, если у больного имеются стойкие боли, которые не поддаются другим методам.

Кроме того, операцию обязательно назначают пациентам с выраженными двигательными нарушениями (парез) и нарушениями функций тазовых органов (прямой кишки, мочевого пузыря), которые вызваны сдавлением нервных корешков и спинного мозга при дорсальных диффузных протрузиях дисков.

Протрузия межпозвоночного диска – серьезная патология, которая может приводить к развитию опасных для здоровья осложнений. Для того чтобы этого не произошло необходимо вовремя обращаться на консультацию к врачу-неврологу. Только он сможет оценить истинную тяжесть заболевания и подобрать правильное лечение.

Протрузия межпозвонковых дисков: симптомы, лечение протрузии дисков позвоночника в Санкт-Петербурге

Позвоночник человека состоит из 32-34 позвонков. Между ними находятся эластичные межпозвонковые диски. Они уменьшают нагрузку на позвоночник, придают ему прочность и гибкость одновременно. Межпозвонковый диск состоит из плотного фиброзного кольца, внутри которого находится полужидкое пульпозное ядро.

Остеохондроз, нарушение обмена веществ и повышенная физическая нагрузка плохо влияют на состояние межпозвоночных дисков. Уменьшается высота и упругость межпозвонковых дисков.

Разрушаются внутренние волокна фиброзного кольца, пульпозное ядро теряет влагу и высыхает. В фиброзном кольце появляются трещины, в которые начинает смещаться ядро.

В результате диск выпячивается в спинномозговой канал, образуется протрузия межпозвонкового диска.

Протрузия диска может возникнуть в шейном или поясничном отделе позвоночника, реже — в грудном отделе.

Симптомы протрузии межпозвонковых дисков

Главный симптом протрузии дисков позвоночника — боль в области поражённого диска. Выпячивание диска приводит к сдавливанию нервных корешков и болям по ходу сдавленного нерва. Болят сосуды, связки, мышцы рядом с поражённым диском. Протрузия межпозвонкового диска сопровождается головокружениями, головными болями, скачками артериального давления.

Другие симптомы протрузии межпозвонковых дисков зависят от того, в каком отделе позвоночника находится поражённый диск.

Протрузии дисков в шейном отделе позвоночника вызывают боль в шее и затылке, которая отдаёт в руки, плечо. Человек чувствует покалывание, онемение и слабость в руках.

Совет

При протрузии в грудном отделе возникает боль в середине или внутри спины, скованность и онемение в грудном отделе. Человек чувствует покалывание в груди, боли в межрёберье, животе, слабость мышц пресса.

Протрузии дисков в поясничном отделе позвоночника вызывают боль в пояснице, которая отдаёт в ногу. Человек ощущает скованность в пояснице, слабость в ногах, покалывание в стопах, онемение пальцев ног, проблемы с мочеиспусканием.

Чем опасна протрузия межпозвонковых дисков

Протрузия может привести к межпозвоночной грыже. При этом повреждённое фиброзное кольцо не выдерживает давления и разрывается. Через его трещины ядро вытекает, попадает в полость спинномозгового канала и защемляет нервные окончания спинного мозга.

Из-за грыжи в шейном отделе нарушается кровоснабжение головного мозга, возникают головокружения, ухудшается память. Болезнь может вызвать шейный радикулит, а при защемлении спинного мозга — паралич.

Грыжа в грудном отделе провоцирует межрёберную невралгию.

Грыжа поясничного отдела вызывает проблемы с органами малого таза, может стать причиной прострела в пояснице. В тяжёлых случаях человеку из-за боли трудно ходить и даже сидеть, может возникнуть паралич ног.

Протрузия межпозвонковых дисков: причины появления

Выпячивание межпозвонкового диска вызывают разные причины:

• Травмы позвоночника, в том числе родовые.
• Остеохондроз — повреждение хрящевой ткани позвоночника.
• Нарушения осанки: сколиоз, кифоз, лордоз. Если два соседних позвонка наклонены относительно друг друга, то межпозвонковый диск между ними испытывает асимметричное давление. В результате часть диска начинает выпячиваться.
• Нарушение обмена веществ.
• Недостаток движения и физической нагрузки.
• Пожилой возраст при остеопорозе.
• Употребление алкоголя и курение разрушают хрящевую ткань и провоцируют появление протрузии.

Человек рискует заработать протрузию межпозвоночного диска, если работает стоя, сутулится при ходьбе и за компьютером, резко поворачивается и наклоняется, сильно солит еду. Развитие болезни провоцируют подъём тяжестей, усиленные тренировки, высокие каблуки.

Типы протрузии

Протрузии дисков позвоночника делятся на 4 типа:

1. Центральные. Выпячивание появляется рядом со спинномозговым каналом. Такие протрузии протекают без симптомов, редко требуют лечения.
2. Боковые. Протрузия располагается с правой или левой стороны позвоночного столба, часто сдавливает корешки в спинном мозге. Такой вид протрузии встречается в 10% случаев болезни.
3. Заднелатеральные. Самый распространённый вид протрузии. Она расположена сзади и сбоку по отношению к позвоночному столбу. Часто защемляет нервные корешки и другие структуры спинного мозга.
4. Задние. При этом виде протрузии диск выпячивается назад по направлению от живота к спине. Вызывает боль, нарушает работу органов малого таза.

Протрузия межпозвоночного диска

Протрузия межпозвоночного диска – частичный выход тканей диска за рамки пространства между позвонками, первая стадия развития позвоночной грыжи. Протрузия может протекать латентно.

Клинически проявляется иррадиирующими болями в поражённом сегменте, начальными расстройствами чувствительности. Диагностируется по данным анамнеза, осмотра, рентгенографии, МРТ/КТ, электронейрографии.

Лечение включает купирование болей (противовоспалительные, обезболивающие, миорелаксанты), лечебную гимнастику, массаж, вытяжение позвоночника.

Протрузия межпозвоночного диска – это начальная стадия формирования межпозвоночной грыжи. «Протрузия» означает выпячивание – смещение части расположенного между позвонками диска за границы межпозвоночного пространства. При этом сохраняется целостность внешней части фиброзного кольца, пульпозное ядро не выходит за его пределы.

Наиболее часто протрузия наблюдается в поясничном отделе, реже – в шейном или грудном. Пик заболеваемости приходится на возрастной период 35-50 лет. Женщины и мужчины болеют одинаково часто.

В группу риска развития патологии входят лица, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие искривления позвоночного столба, перенёсшие травмы позвоночника, страдающие дисметаболическими заболеваниями.

Выпячивание межпозвоночного диска образуется вследствие дегенеративных процессов, приводящих к потере эластичности фиброзной составляющей. Среди факторов, обуславливающих дегенерацию диска, выделяют:

• Гиподинамию. Обездвиженность обуславливает недостаточное кровоснабжение позвоночных тканей, слабое развитие мышечного корсета спины. В результате давление на диск увеличивается, а его питание ухудшается.
• Нарушения осанки, искривления позвоночного столба (кифоз, лордоз, сколиоз). Могут быть связаны с врождёнными аномалиями. Приводят к неправильному распределению нагрузки на различные участки позвоночного столба, уменьшению межпозвоночного расстояния.
• Травмы позвоночника. Серьёзные повреждения, ушибы, повторяющиеся микротравмы провоцируют разрастание соединительной ткани с утратой эластичности.
• Неадекватные нагрузки. Связаны со спортом, подъёмом тяжестей, работой в вынужденной позе.
• Дисметаболические процессы. Являются следствием эндокринной патологии (сахарного диабета, эндокринного ожирения, гипотиреоза), неправильного питания.
• Пожилой возраст. Старение организма сопровождается дистрофическими изменениями в различных органах и тканях, в том числе – в позвоночнике.

Указанные выше факторы вызывают развитие остеохондроза – дегенеративно-дистрофических изменений тканей позвоночника, в т. ч. межпозвоночного диска. Снижается эластичность фиброзного кольца, окружающего ядро диска. В его внутренней части образуются микротрещины.

Процессу способствует увеличенное давление на диск вследствие сужения межпозвоночного пространства. В результате пульпозное ядро смещается к наружной части диска. Образуется протрузия. Величина выпирающей части колеблется от 4 до 6-7 мм.

Обратите внимание

Из-за меньшего размера позвонков в шейном отделе клинически значимыми могут быть выпячивания 2-3 мм, классифицируемые в практической неврологии как «пролапс».

Течение и клиника заболевания зависят от направления пролабирования диска. По его расположению межпозвоночная протрузия классифицируется следующим образом:

• Передняя (вентральная) протрузия – выпирание части диска в направлении от позвоночника к животу. Протекает латентно, без воздействия на спинальные структуры.
• Боковая (латеральная) протрузия – располагается сбоку от позвоночника, неблагоприятно воздействует на расположенный рядом спинномозговой корешок. Может быть право- и левосторонней, передне- и заднелатеральной. Отдельно выделяют фораминальную протрузию, идущую в направлении межпозвонкового отверстия.
• Задняя (дорзальная) протрузия – направлена к спине. Включает медианную (центральную) форму, идущую к центру спинального канала. При большом размере медианная протрузия может воздействовать непосредственно на спинномозговые ткани.

Симптоматика зависит от вида, расположения и размера выпячивания. Передние и переднелатеральные формы отличаются бессимптомным течением.

Задние и заднелатеральные имеют скрытый период, затем манифестируют признаками раздражения прилежащего спинального корешка – болевым синдромом с иррадиацией от позвоночника к периферии, чувствительными расстройствами в зоне, иннервируемой поражённым корешком.

До определённого размера пролабирование межпозвоночного диска не сопровождается клиническими симптомами. Шейная протрузия начинает проявляться при размерах от 2 мм, а поясничная – от 4 мм.

В шейном отделе протрузия характеризуется острыми (подострыми) болями в области шеи, которые носят жгучий характер или напоминают «прострел». Болевые ощущения распространяются на плечевой пояс, идут вдоль руки к пальцам. Наблюдается онемение, ощущение «мурашек», покалывания в руке. Повороты и наклоны головы ограничены.

В грудном отделе болевой синдром может протекать с имитацией болезней внутренних органов (боли в эпигастрии, в грудной клетке, в области сердца). Протрузия сопровождается покалываниями, неприятными ощущениями по ходу межреберья.

В поясничном отделе патология межпозвоночного диска возникает чаще всего, что связано с повышенной нагрузкой и широкой амплитудой движений (сгибание-разгибание, кручение).

Боли локализуются в пояснице, иррадиируют в ягодицу на стороне протрузии, идут дальше до стопы. В зоне болевых ощущений наблюдается чувство «ползания мурашек», дискомфорта, покалывания.

Движения в пояснице ограничены, поскольку усиливают болевой синдром.

Без проведения лечебных и охранных мероприятий ситуация усугубляется. Дальнейшее прогрессирование дегенеративных процессов, увеличение давления на диск при нарастающем уменьшении межпозвоночного расстояния и неадекватной нагрузке обуславливают разрыв наружной части фиброзного кольца с образованием грыжи межпозвоночного диска.

Происходит сдавление спинномозгового корешка или спинного мозга. В первом случае развивается корешковый синдром с выпадением функции корешка, во втором – дискогенная миелопатия. Осложнения способны привести к формированию стойкого неврологического дефицита и инвалидизации.

Межпозвоночная грыжа плохо поддаётся консервативному лечению, зачастую является показанием к хирургическому вмешательству.

Важно

Основная сложность заключается в зачастую скрытом течении протрузии, незначительной выраженности симптомов, вследствие чего пациенты обращаются за медицинской помощью уже на стадии грыжи. Комплексная диагностика осуществляется усилиями невролога, ортопеда, вертебролога. Включает:

1. Сбор анамнеза. Помогает обнаружить факт возникновения симптоматики после воздействия триггерного фактора (подъём тяжёлого предмета, чрезмерная нагрузка, длительное пребывание в позе наклона или скручивания).
2. Осмотр пациента. Выявляет наличие анталгической позы, вынужденное ограничение подвижности, болезненность при паравертебральной пальпации в области соответствующих позвонков. Неврологический статус может определять области гипер- или гипестезии, симптомы натяжения нервных корешков. Появление в статусе признаков выпадения функций (мышечная слабость, снижение рефлексов, отсутствие болевой чувствительности) свидетельствует в пользу грыжи.
3. Рентгенографию позвоночника. Помогает оценить расстояние между позвонками, правильность анатомического взаиморасположения костных структур. Рентгенография способна подтвердить наличие аномалий, искривления, признаков остеохондроза, перенесённой позвоночной травмы.
4. МРТ позвоночника. Позволяет визуализировать пролабирование, оценить его размер, степень сдавления окружающих тканей. КТ позвоночника менее информативна, поскольку хуже отображает мягкотканные структуры.
5. Электронейромиографию. Проводится для оценки степени функциональных изменений, выявления расстройств проводимости нервных стволов, осуществления дифдиагностики.

Дифференциальный диагноз проводится с мононевритами, миозитом, неосложнённым остеохондрозом. При поражениях грудного отдела в зависимости от симптоматики необходимо исключить патологию внутренних органов (гастрит, панкреатит, стенокардию).

Терапия осуществляется в рамках консервативных методов. Первостепенное значение имеет устранение этиофактора (избыточной нагрузки, неправильного положения позвоночника, метаболических нарушений). Лечение имеет две составляющие:

• Купирование болевого синдрома. Производится нестероидными противовоспалительными фармпрепаратами. При наличии усиливающего боль мышечного напряжения назначают миорелаксанты. Возможно проведение ультрафонофореза, электрофореза  обезболивающих средств. Пациенту необходимо соблюдать охранительный режим: избегать резких движений, снизить нагрузку на позвоночный столб.
• Предупреждение прогрессирования протрузии. Подразумевает укрепление мышечно-связочного аппарата, удерживающего позвонки в правильном положении, на адекватном расстоянии друг от друга. Натренировать мышцы позволяет комплекс ЛФК, регулярные занятия на специальных тренажёрах. При необходимости гимнастику сочетают с тракционной терапией  — сухим или подводным вытяжением позвоночника  для увеличения межпозвоночного расстояния. Массаж, физиотерапия  усиливают кровообращение, питание мышц и околопозвоночных тканей, способствуют их укреплению.

Пролабирование диска имеет благоприятный прогноз. Своевременное лечение оказывается эффективным у 90% больных. Отсутствие терапии приводит к прогрессированию заболевания с исходом в грыжу, требующую хирургического удаления.

Первичная профилактика заключается в активном образе жизни, рациональном питании, соблюдении адекватных физических нагрузок в физиологичном положении позвоночника, купировании дисметаболических отклонений. Вторичная профилактика направлена на предупреждение развития грыжи диска.

Состоит в постоянном выполнении комплекса гимнастических упражнений для укрепления мышц спины, исключении провоцирующих факторов, регулярном наблюдении у вертебролога.

Что такое и как лечить протрузию дисков позвоночника поясничного отдела

Не все знают, что такое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела. С этим диагнозом сталкиваются люди, обратившиеся к врачу по поводу болей и других проблем со спиной. Однако, услышав его, они не до конца понимают, что это такое, как и почему образовываются протрузии дисков, чем это чревато и как нужно бороться с напастью.

Сущность патологии

Суть данной патологии заключается в выпячивании хрящевых дисков, осуществляющих защитную функцию, за границы позвонков. Фактически это одна из стадий остеохондроза позвоночного столба, когда снижается упругость и уменьшается высота хрящей, разделяющих кости между собой. Дальнейшее развитие болезни вызывает образование межпозвоночной грыжи, когда оболочка фиброзного кольца разрывается.

Протрузия образуется после повреждения волокон фиброзного кольца.

Благодаря оболочке студенистая часть ядра остается в границах позвонка, но уже наблюдается частичное выпучивание фиброзного кольца наружу на 1-5 мм.

В зависимости от дислокации выпуклость может давить и раздражать нервные корешки, что сопровождается периодическими болевыми ощущениями, онемением, показыванием, прострелами и пр.

Протрузии разделяют на:

• дорзальные, когда выпуклость обращена к точке прохождения спинного мозга;
• циркулярные — выпячивания по периметру позвонка;
• латеральные — по бокам;
• диффузные — имеют неравномерные выбухания в разные стороны.

Причины образования протрузий дисков

Главными провоцирующими факторами патологии являются:

1. Остеохондроз. Из-за нехватки в окружающих тканях и внутри межпозвоночных дисков микроэлементов, жидкости и аминокислот, они теряют свою эластичность, расслаиваются и деформируются.
2. Деформации позвоночника (сколиоз и пр.).
3. Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.
4. Травмы спины.
5. Остеопороз — системное заболевание, при котором снижается плотность костей и нарушается их структура.
6. Возрастные изменения скелета.
7. Низкая двигательная активность, приводящая к атрофии мышц, окружающих позвоночный столб.
8. Трудовая деятельность, связанная с тяжелыми физическими нагрузками.

Этапы развития патологии

Заболевание начинается незаметно для человека и последовательно проходит 3 стадии:

1. Дистрофические нарушения в тканях диска.
2. Межпозвоночный диск выступает на 1-3 мм за внешнюю границу позвонка.
3. Увеличение размера выпуклости.

В дальнейшем происходит разрыв фиброзного кольца и образование позвоночной грыжи. Первые 2 стадии болезни достаточно легко излечиваются при помощи изменения образа жизни, курсов массажа, систематических занятий лечебной физкультурой и вспомогательных препаратов. На поздних стадиях развития недуга без помощи врачей и серьезной комплексной терапии не обойтись.

Симптоматические проявления

Признаки заболевания весьма разнообразны, но чаще всего они связаны с неврологией, так как развивается компрессия спинного мозга и его корешков. Симптомы обусловлены стадией недуга, местом дислокации и распространенностью выпячивания.

Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела проявляется следующими симптомами:

• постоянные боли в пояснице, отдающие в нижние конечности;
• периодическая сильная боль после физической нагрузки;
• эпизодические судороги в ногах;
• мышечная слабость нижних конечностей;
• больной по-иному чувствует прикосновения к внешней части бедра и икры;
• порой в ступнях и икрах появляются покалывания;
• поясница как бы скована из-за спазма;
• приступы радикулита пояснично-крестцового отдела.

Сам по себе поясничный отдел позвоночника включает в себя 5 позвонков. Фактически этот участок несет самую большую осевую нагрузку, но он укреплен меньшим количеством мышц, чем грудной. Чаще всего встречаются повреждения позвонков на границе с крестцовым отделом L4-L5 и L5-S1.

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника в разных сегментах имеет свои особенности:

• если пострадал диск между L1-L2, то есть на границе с грудными позвонками, боли проявляются в области поясницы и ягодиц;
• проблема между L2-L3 вызывает болевые ощущения на внутренней стороне бедер, а также на ягодичных мышцах;
• защемление между L3 и L4 распространяет боли на всю длину мышц ног по внутренней стороне;
• остеохондроз с протрузиями позвонка L4-L5 провоцирует болевой синдром на внутренней и внешней стороне икроножных мышц;
• патология на границе L5-S1 порождает боли от поясницы до стопы по всей внешней стороне ноги.

Диагностика и лечение

Чем раньше пациент обратился за консультацией к врачу, тем быстрее можно излечиться. Однако внешнего осмотра для постановки точного диагноза недостаточно.

Чаще всего врачи направляют на магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

С помощью снимков можно увидеть, в каком сегменте расположено выпячивание, насколько оно большое, на какие нервные корешки давит протрузия, какой позвонок затронут и т. д.

Основной стратегией лечения выступает купирование болевого синдрома, снижение воспаления и устранение мышечных спазмов. Чуть позже назначают упражнения для укрепления мышц, поддерживающих позвоночный столб. Хороший эффект дают занятия, связанные с растяжкой позвоночника в поясничном сегменте.

В острой фазе болезни применяют сильные анальгетики и нестероидные противовоспалительные. Уменьшение воспаления приводит к снижению давления на нервные корешки, что в свою очередь убирает причину боли.

Это могут быть инъекции, таблетки и местные средства (мази, кремы и гели). В зависимости от состояния пациента назначение может включать медикаменты, расслабляющие мышцы и борющиеся с отеками.

Хирургическое вмешательство в подавляющем большинстве не проводится.

Если по результатам инструментальных исследований обнаруживают остеопороз и остеохондроз, назначают витамино-минеральные комплексы, лекарства, улучшающие питание хрящевой ткани, и т. д.

Лечебная физкультура

О пользе зарядки часто говорят, но немногие люди делают ее каждый день. Недостаток времени по утрам или банальная лень приводят к тому, что нарушается осанка, мышцы теряют упругость и перестают в должной мере поддерживать и питать позвоночник. 20-30 минут ежедневных занятий могут избавиться от множества проблем, болей и необходимости употребления кучи лекарств.

Упражнения лечебной физкультуры начинают только после устранения болей, но и у этих процедур есть свои правила:

1. Программу ЛФК должен разработать опытный врач. Первые тренировки проводят под его наблюдением.
2. Перед началом зарядки принимают теплый душ или делают несколько простых упражнений для разогрева мышц.
3. Если появилась боль, занятие нужно прервать. Позднее избегают упражнений, вызывающих болевые осушения.
4. Увеличение нагрузки — дело постепенное, но планомерное.
5. ЛФК проводится систематически.

Вот несколько простых упражнений:

1. Лягте на коврик, руки вытяните вдоль корпуса, ноги согните в коленях. Поднимите таз, при этом опора идет на стопы, лопатки и плечи. Замрите на 5-10 секунд и возвращайтесь в исходное положение.
2. Лежа на спине, вытяните руки и ноги. Приподнимите ноги над полом, поворачивайте их направо, а потом налево.
3. Исходное положение то же. Тяните пальцы ног на себя, при этом старайтесь коснуться подбородком груди.

Каждое упражнение повторяют 5-10 раз.

Дополнительная немедикаментозная терапия

Наряду с ЛФК протрузии дисков можно лечить курсами физиотерапевтических и мануальных процедур, массажем, иглоукалыванием и вытягиваниями позвоночника.

Однозначно сказать, какой именно метод физиотерапии поможет в вашем случае, очень трудно. Скорее всего, придется пробовать все по очереди.

В любом случае электрическое, волновое, термическое и механическое воздействие снимает воспаление, уменьшает отеки и улучшает обменные процессы в тканях позвоночника.

Ударно-волновая терапия

Достаточно новый, но весьма перспективный метод лечения, основанный на воздействии звуковой волны частотой 16-25 Герц на хрящевые и костные ткани. УВТ назначают курсами по 6 процедур с перерывом 7 дней. Болевых ощущений пациент не испытывает, но в месте воздействия усиливается кровоток, что благотворно сказывается на питании межпозвоночных хрящей.

Лазеротерапия

Обычно используется непрерывное или импульсное оптическое излучение красного и инфракрасного спектров. В медицине воздействуют лазером на область воспаления и окружающие ткани, места проекции больного органа, двигательных нервов, задних корешков и биологически активных точек.

Лазеротерапия способствует повышению неспецифической резистентности организма, нормализации обменных процессов. Она оказывает противовоспалительное и дезинтоксикационное действие.

Магнитотерапия

В медицине используют высоко- и низкочастотное постоянное или переменное магнитное поле. Под действием магнита уменьшается воспаление, спадает отек и за счет улучшения кровоснабжения усиливается местный иммунитет.

Иглорефлексотерапия

Эта древняя нетрадиционная методика лечения пришла из Китая. По теории, все тело человека пронизывают потоки энергии, которые в определенных акупунктурных точках проходят близко к поверхности кожи.

Для достижения нужного результата врач-рефлексотерапевт воздействует специальными длинными иглами на эти места, активизируя или подавляя те или иные энергии.

Эффект от иглоукалывания отмечают не все, но у некоторых пациентов проходят боли.

Массаж

Расслабляющий массаж — очень полезная процедура, но в острой фазе она противопоказана. После устранения кризиса этот вид терапии снимает мышечный спазм и боли.

Система интегральной кинезитерапии

Она объединяет комплексную кинезиологическую диагностику, коррекцию и кинезитерапевтическое воздействие на тело больного. Благодаря СИК улучшается кровообращение и питание дисков, восстанавливается эластичность и подвижность позвоночника, укрепляются связки и мышцы, тем самым восстанавливается нормальная двигательная активность человека.

Мануальная терапия

Врач с помощью специальных приемов воздействует на позвоночник и окружающие ткани, возвращая позвонки и диски в правильное положение. Протрузия межпозвоночных дисков — сложный диагноз, но это не приговор. Вылечиться вполне реально, но это потребует от человека изменения образа жизни и больших стараний.

Что такое протрузия ? Признаки, причины и его лечение

Протрузия межпозвоночного диска является вторым этапом формирования межпозвоночной грыжи.

Данная патология характеризуется повреждением внутренних волокон фиброзного кольца и сохранением целостности волокон внешних.

Размер протрузии варьируется в пределах 3-15 мм и зависит от места ее локализации (протрузии поясничных позвонков – большие, протрузии шейных позвонков – маленькие).

Совет

В большинстве случаев протрузия является предвестником межпозвоночной грыжи, поэтому при появлении симптомов заболевания нужно немедленно обращаться к врачу.

Своевременная диагностика позволит избежать осложнений и повысит эффективность терапии.

Что это такое?

Протрузия – это патологическое изменение межпозвоночного диска, при котором последний выходит за пределы тел позвонков. Что касается фиброзного кольца, то оно при появлении протрузий сохраняет свою целостность.

Клиническая картина

Межпозвонковый диск – совокупность студенистообразного пульпозного ядра и фиброзного кольца, состоящего из соединительной и волокнисто-хрящевой ткани. Дегенеративные процессы приводят к истончению фиброзного кольца, снижению эластичности, появлению трещин.

В результате расположенное внутри кольца ядро начинает смещаться и образуется выпячивание, то есть протрузия диска. При этом внутренние волокна фиброзного кольца повреждаются. Что касается сохранившихся наружных волокон, то они образуют подвижный фрагмент межпозвоночного диска.

Образовавшийся выступ выходит в спинномозговой канал, что приводит к раздражению/защемлению расположенных там сосудов и нервов. В некоторых случаях, помимо сдавливания нерва, нарушается стабильность позвоночного сегмента.

Протрузия диска – смещение пульпозного ядра диска в сторону спинномозгового канала

При отсутствии лечения происходит разрыв (повреждение наружных волокон) фиброзного кольца, а межпозвоночный диск выпадает в спинномозговой канал. Данное явление и получило название межпозвонковой грыжи.

Код по МКБ 10

Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков получают коды по МКБ 10 в соответствии с местом локализации хрящевых межпозвоночных дисков и типом их поражения. Так, патологии шейного отдела, не связанные с травмами, в официальной медицинской документации обозначаются кодом М50.

Такое обозначение может использоваться в листках статистической отчетности, листах временной нетрудоспособности (поле «диагноз»), а также некоторых направлениях на инструментальные методы контроля.

Что касается образований, расположенных в грудном, крестцовом и поясничном отделах, то они обозначаются кодом М51.

Классификация

В зависимости от локализации патологический процесс в межпозвоночном диске может называться протрузией:

• шейного отдела;
• грудного отдела;
• поясничного отдела.

В зависимости от того, как относительно позвоночника выступает фиброзное кольцо, протрузии могут быть:

Центральными (медианными)	Происходит деформация, при которой выбухание направлено в центр спинномозгового канала. Протрузии, расположенные таким образом, могут воздействовать на спинной мозг. В большинстве случаев медианные протрузии не требуют лечения и протекают бессимптомно.
Латеральными (боковыми)	Выступ фиброзного кольца расположен сбоку от позвоночного столба (с правой или левой стороны). Вероятность давления протрузии на корешки спинного мозга является достаточно высокой. Латеральная протрузия встречается редко (примерно в 10% случаев) и может протекать бессимптомно, если выступ не оказывает давления на близлежащие корешки.
Заднелатеральными	Диск выпячивается вбок и назад по отношению к спинному мозгу. Заднелатеральная протрузия может воздействовать на корешки и прочие структуры спинного мозга. При отсутствии физического воздействия на нервные структуры может протекать бессимптомно.
Задними	Выпячивание происходит в направлении «живот – спина». Расположенные таким образом протрузии могут воздействовать на спинномозговые структуры, вызывать нарушения чувствительности, боли, моторные нарушения, сбои в работе органов малого таза.
Вентральными (передними)	Встречаются крайне редко. Выпячивание диска происходит в направлении «живот – спина» (как при задней протрузии, только наоборот). Клинических проявлений заболевания, как правило, не наблюдается.
Фораминальными	Выпячивание межпозвонкового диска происходит в направлении фораминальных отверстий позвонка. Такое явление считается опасным, т.к. из данных отверстий выходят небольшие сосуды, а также нервные окончания спинного мозга.
Циркулярными (круговыми)	Выпячивание наблюдается равномерно со всех сторон. Эта разновидность заболевания является распространенной и опасной (в запущенных стадиях может происходить ущемление спинномозговых нервов).
Диффузными	Представляют собой неоднократное и неравномерное выпячивание межпозвоночного диска. Эта форма протрузии свидетельствует о многочисленных повреждениях диска и может привести к серьезным осложнениям.

Протрузия межпозвонкового диска проходит 3 этапа и классифицируется по направлению выпячивания 

Существует несколько стадий развития протрузий:

1. Первая. Фиброзное кольцо покрывается трещинами, плотность и строение межпозвонкового диска меняются, возникают первые симптомы заболевания.
2. Вторая. Диск выпячивается на 2-5 мм (зависит от позвонка). Пациент жалуется на боль в районе спины и конечностей.
3. Третья. Является промежуточным этапом перед разрывом фиброзного кольца. Протрузия достигает максимального размера, симптоматика становится выраженной и полной.

Распространенность и значимость

Протрузия межпозвонкового диска – распространенное заболевание. Чаще всего оно диагностируется у пациентов старше 30 лет. Практически 50% диагностированных протрузий находятся в поясничном отделе позвоночного столба. В грудном отделе протрузии наблюдаются реже, а в шейном – практически не встречаются.

https://www.youtube.com/watch?v=cpuaQUcDwJk

Зачастую развитие межпозвонковой грыжи начинается именно с протрузий. Поэтому важно своевременно диагностировать заболевание и приступить к лечению, чтобы избежать тяжелых последствий для здоровья.

Факторы риска

Существует ряд факторов, при которых риск развития протрузий существенно увеличивается.

К ним относятся:

• принадлежность к женскому полу;
• возраст 35-40 лет;
• малоподвижный образ жизни;
• постоянные однообразные движения позвоночника;
• наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);
• наличие сахарного диабета;
• гипотиреоз – снижение функции щитовидки.

Причины

Протрузии межпозвоночных дисков возникают по следующим причинам:

• длительно текущие хронические болезни позвоночника (ревматоидный артрит, остеохондроз, болезнь Бехтерева и т.д.);
• избыточная масса тела, ожирение;
• травмы позвоночного столба (вывихи, ушибы, переломы и другое);
• физиологические возрастные изменения;
• искривления позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз);
• нарушения обмена веществ;
• частые бытовые нагрузки на позвоночник (например, труд на дачном участке);
• регулярное и длительное ношение тяжестей.

Чаще всего протрузии возникают по причине высоких нагрузок на позвоночный столб. Обратите внимание как правильно подымать тяжести без вреда для позвонков

Последствия

Как правило, осложнения развиваются на этапе, когда протрузия превращается в грыжу межпозвоночного диска. До этого (на стадии протрузии) может возникнуть уменьшение просвета и ущемление спинномозгового канала, если выпячивание идет внутрь позвонка. В таком случае возникают параличи и парезы, нарушается чувствительность, появляются сбои в работе тазовых органов.

Симптомы

Комплекс симптомов при протрузии зависит от индивидуальных особенностей пациента, причин деформации диска, локализации очага поражения. Причем, на начальных стадиях заболевания симптоматика может отсутствовать полностью.

К наиболее распространенным признакам протрузии можно отнести:

• хронические, мигрирующие или иррадиирующие боли;
• скованность движений, радикулопатию;
• ощущение покалывания и онемения в нижних или верхних конечностях;
• чувство «жжения»;
• периодические головные боли;
• скованность движений.

Протрузии в шейном отделе позвоночника:	Протрузии в грудном отделе позвоночника:	Протрузии в поясничном отделе:
Постоянной болью в районе шеи. Боль носит ноющий характер, усиливается вечером и при определенных положениях головы. Может отдавать в верхние конечности. Онемением рук и шеи. Слабостью в шее, плечах, руках. Ощущением, что по рукам «бегают мурашки».	Боли. Пациент жалуется на боль между лопатками, которая отдает в грудную клетку, область ребер и живот. Боль возникает при физических нагрузках и тогда, когда пациент долго находится в неудобном положении. Онемения в груди, пораженном участке спины, а также в районе живота. Чувства скованности в груди. Мышечной слабости (затрагивает мышцы пресса и спины).	Боль в пояснице. Может беспокоить постоянно или периодически (во время физической нагрузки). Отдает в ягодицы и ноги. Нарушение работы тазовых органов (проблемы с мочеиспусканием). Чувство скованности в районе поясницы. Слабость в ногах. Онемение пальцев ног и стоп.

Методы диагностики

Протрузии диагностируются редко. Это связано не с распространенностью заболевания (она достаточно высока), а с нежеланием пациентов обращаться к врачу при появлении первых признаков болезни. Большинство людей терпят неприятные ощущения в надежде, что «пройдет само» и приходят в больницу при появлении невыносимой и мучительной боли.

Обратите внимание! Своевременная диагностика протрузий позволяет избежать не только развития осложнений, но также инвалидизации. Чтобы установить наличие или отсутствие патологического процесса, необходимо проведение единственного инструментального обследования – магнитно-резонансной томографии.

МРТ позволяет увидеть процессы, происходящие в диске, и назначить соответствующее лечение. Другие методы обследования (КТ, рентгенография) на данном этапе являются малоинформативными.

Видео: “Что такое протрузия межпозвонкового диска?”

Методы лечения

Межпозвонковые диски имеют свойство восстанавливаться самостоятельно, поэтому задача терапии – активировать данный механизм. Современные методики позволяют купировать боль и остановить прогрессирование заболевания.

Ознакомьтесь с методами лечения выпячивания межпозвонкового диска Основной упор делается на медикаментозную терапию с применением миорелаксантов, хондропротекторов, нестероидных противовоспалительных средств. Препараты эффективно снимают боль, устраняют воспалительный процесс и восстанавливают хрящевую ткань, однако постоянное применение медикаментов повышает риск развития побочных эффектов.

Также для лечения протрузий применяются физиотерапевтические процедуры, такие как ударно-волновая терапия, магнитотерапия, электротерапия, лазеротерапия, бальнеотерапия и т.д. Данные процедуры позволяют снять боль, воспаление и отеки, повысить мышечный тонус, улучшить обмен веществ.

Похожий эффект дает лечебная физкультура, которая перераспределяет нагрузку на межпозвонковые диски, восстанавливает эластичность соединительных тканей, укрепляет мышечный корсет спины. При желании можно записаться в бассейн.

Еще одна эффективная методика лечения протрузий – мануальная терапия. Действия опытного терапевта позволяют устранить спазм мышц, освободить защемленные нервные корешки, избавиться от болевого синдрома и снять местное воспаление.

Значительное улучшение самочувствия наблюдается уже спустя 5-10 процедур. Будьте внимательны: при наличии противопоказаний любые мануальные воздействия строго запрещены.

Заключение

При отсутствии лечения протрузия может перерасти в межпозвоночную грыжу. Своевременная терапия позволит избавиться от заболевания на ранней стадии его развития и купировать неприятную симптоматику. Лечение должно быть комплексным.

Протрузия межпозвоночных дисков: причины, симптомы, лечение заболевания

Одним из серьезных нарушений работы позвоночника является протрузия. Это заболевание необособленное, поэтому рассматривается в качестве синдрома остеохондроза. Иногда недуг становится пограничным состоянием, которое возникает перед появлением грыжи.

Протрузии межпозвоночных дисков: что это такое?

При протрузии позвоночника формируется неправильное расположение межпозвонкового диска. При этом кольцо, окружающее студенистое ядро, сначала остается целым. Отвечая на вопрос, что такое протрузия, нужно отметить: это самая распространенная форма дистрофических изменений, при которой формируются грыжи. На каждом этапе развития болезни возникает нарушение целостности кольца.

Смещение составляет до 0,5 см. Если такое выпячивание имеет размеры до 3 мм, оно не представляет угрозы для жизни. Обнаруживается протрузия при таком смещении случайно во время обследования организма на наличие других отклонений.

Если размеры области отклонения более существенные, то сначала пациент чувствует дискомфорт, затем происходит раздражение нервных корешков. Последняя становится причиной серьезной боли, который носит не постоянный характер.

Причины развития болезни

Формирование недуга может происходить по разным причинам:

• неправильная осанка,
• нарушение развитости мышечного каркаса,
• наличие лишней массы тела,
• гормональный сбой,
• возрастные изменения.

Симптомы протрузии могут появиться на фоне развивающегося остеохондроза. Межпозвоночный диск начинает страдать от недостатка поступающих веществ. Чем меньше питания клеток этой части позвоночного каркаса, тем быстрее происходит потеря влаги и эластичности. При такой патологии даже минимальная травма может стать предпосылкой для развития болезни.

Врачи, отвечая на вопрос, протрузия межпозвонковых дисков – что это такое, говорят о том, что патология может возникнуть и при аномальном развитии скелетного стержня. К этому явлению относится синдром добавочных шейных ребер и некоторые другие. Предпосылкой могут стать и различные недуги позвоночника, травмы.

Косвенными факторами, влияющими на формирование болезни, становятся возрастные изменения в организме и наследственные предпосылки.

Стадии развития и локализация

При ответе на вопрос: что такое протрузия межпозвоночных дисков, отметим, что она может находится в разных отделах скелетного стержня. В большом количестве случаев болезнь развивается в поясничном отделе, редко – в грудном.

Болезнь поясничного отдела может появиться в любом возрасте. Возникают тянущие ощущения в области поясницы при расположении тела долгое время в одной позе. Протрузия в зоне шеи отдает болью в верхние конечности, появляется нарушение чувствительности пальцев, увеличивается их потливость.

Стадии развития болезни:

• Первая. Появляется боль, возникающая из-за образования трещин в окружающих тканях. Сопровождается стадия нарушениями в функциональности ядра.
• Вторая. Диск смещается. Боль не постоянная, может быть тупой.
• Третья. Происходят выраженные статико-динамические нарушения, отмечается онемение конечностей.

Виды

Классификация болезни происходит по основанию направления выпячивания диска:

1. Циркулярная. При этом виде протрузиидиск равномерно меняет свое положение. Особенностью такой болезни является медленное развитие. Такое заболевание склонно к длительному течению без выраженных признаков. Предпосылкой становится недостаточность питания элемента.
2. Локальная. Происходит неправильное положение диска с перекосом в одно направление. Изучая «протрузию диска», отметим, что есть несколько подвидов этой формы. При дорзальном выпячивание происходит в сторону спинномозговой области. Это самый неблагоприятный вариант, который связан с высокой степенью риска возникновения компрессии нервных корешков. Латеральный вид подразумевает выпячивание в правую или левую сторону.

Симптомы протрузии

Признаки развития заболевания зависят от того, в какой зоне сформировалось заболевание. Если протрузия межпозвонковых дисков появилась в шейном отделе, то столкнетесь с симптомами:

• перепады давления,
• дискомфорт в зоне локализации патологии,
• головокружения и мигрени,
• слабость в пальцах,
• трудности при удержании головы.

Шея — самая подвижная зона, поэтому протрузия межпозвонковых дисков встречается в этой области часто. Состояние это опасное, поскольку кроме сдавливания нервов снижается пропускная способность артерии. Последняя проходит в канале, обеспечивает питанием и кровоснабжением заднюю треть головного мозга.

При протрузии грудной части появляется сильная боль в области грудины, между лопатками. Пациент может чувствовать скованность. Отмечается появление одышки, особенно часто это явление наблюдается при глубоком вдохе.

Сложность заключается в том, что такая симптоматика может быть и при нарушении в работе других органов. Поэтому больной идет в поликлинику, где его начинают лечить от других болезней. За это время недуг продолжает развиваться.

Обратите внимание

Протрузия позвонков поясничной области нарушает нормальную жизнь. Появляется боль, распространяемая на ноги. Развиваются симптомы пояснично-крестцового радикулита. Появляется скованность и ограничение амплитуды движения. Из-за нарушения кровоснабжения происходит нарушение в работе органов таза. Со временем происходит снижение мышечной силы нижних конечностей и развитие паралича.

При протрузии позвонков в поясничном отделе часто повреждаются диски между последним поясничным образованием и крестцом. В более верхних частях такие изменения происходят реже.

Диагностика протрузии

Диагностика протрузии – это ряд лабораторных и инструментальных методов, направленных на постановку правильного диагноза и на определение локализации места отклонения. Диагностика проводится двумя путями: первичный осмотр специалистом и назначение дополнительных методов обследования.

Детально изучить отклонение, сопоставить их с симптомами протрузии можно с использованием МРТ и компьютерной томографии. С помощью этих методов можно выявить любую стадию повреждения. Например, на начальной стадии видно, как пульпозное ядро выпирает в периферическом направлении. Появляется образование, не превышающее половины окружности диска.

Появление первых симптомов приходится обычно на возраст после 30 лет. Невролог или терапевт использует на первичном приеме мануальные тесты, позволяющие определить место локализации. Для постановки дифференциального диагноза используется УЗИ органов, расположенных близко к болезненной зоне.

Если какой-либо симптом протрузии выражен ярко, то диагностика и лечение могут осуществляться в условиях стационара. В этом случае сдаются лабораторные анализы, позволяющие одновременно установить наличие воспалительного процесса.

Лечение протрузии

В зависимости от того, в какой области есть симптомы протрузии, назначается терапевтическое воздействие. Оно включает:

• прием медикаментов,
• физиопроцедуры,
• хирургические методы,
• народные средства медицины.

Общие рекомендации

Во время болезни нужно:

• правильно питаться,
• следить за своей диетой,
• принимать меры, направленные на нормализацию веса,
• воздержаться от физических нагрузок, стресса и переохлаждения.

При восстановительном лечении протрузии диска эффективны ЛФК и методы мануального воздействия. Их главная задача – расслабить мышцы и убрать излишнее давление на область корешков, область спинного мозга.

В период ремиссии заболевания болей практически нет, зато пациенты жалуются на дискомфорт в конечностях, которая затрудняет выполнение обычной деятельности. В это время акцент делается на поддерживающие методы.

Терапия лекарствами протрузии

Протрузия успешно лечится консервативными методами, которые направлены на уменьшение болезненности и воспаления, снятия отечности и кровоснабжения. Используются следующие группы средств:

• НПВС. Они уменьшают объем воспаления.
• Миорелаксанты. Они направлены на снятие мышечного напряжение. Это приводит к уменьшению выраженности болевого синдрома.
• Глюкокортикостероиды. Они назначаются при отсутствии должного эффекта от приема других препаратов. Обычно ставятся уколы в мягкие ткани в области сдавливания нерва.
• Хондопротекторы. Ставятся в область межпозвоночного диска.
• Средства для улучшения кровообращения.

Если протрузия вызывает сильные боли, назначаются инъекции обезболивающих препаратов. Иногда прописывают блокаду корешков.

Физиопроцедуры

При лечении протрузии в области грудины назначаются методы, направленные на вытяжение столба. Патология шейного отдела часто требует использование специального воротника. Дополнительно назначается лечение:

• магнитным полем,
• ультразвуком,
• электрофорезом.

Эти методы могут применяться в острой стадии. В предострой используется специальный комплекс упражнений. В него нельзя включать техники, в которых есть круговые движения, поскольку они могут привести к еще большему травмированию области. Все гимнастические упражнения происходят под наблюдением доктора.

Лечение протрузии межпозвонковых дисков физиотерапевтическими методами позволяет полностью избавиться от недуга. Особенно хорошие результаты можно получить при комплексном воздействии.

Народные методы

Протрузия может излечиваться и с использованием средств народной медицины. Эффективными являются чесночные компрессы. Для этого необходимо измельчить 300 гр. чеснока, соединить со 150 мл водки.

Настойка должна 10 дней находиться в темном месте. Готовая смесь накладывается тонким слоем в место концентрации болезненных ощущений. Сверху покрывается клеенкой и теплой тканью.

Через 40 минут компресс убирается.

Важно

Протрузия позвоночных дисков лечится и с использованием ванн с крапивой или листа каланхоэ. В первом случае крапива режется ножом. Сделайте из литровой банки травы отвар, который добавляется в ванну перед сном. Сок каланхоэ обладает мощным противовоспалительным эффектом. Необходимо сорвать несколько листков, очистить от кожицы, приложить к больной зоне, закрепив пластырем.

Снять боли в области межпозвоночного диска помогут настойки из зверобоя, коровяка, полыни. Они используются как для обезболивания, так и снятия воспалительного процесса. Применять все эти методы желательно перед сном.

Хирургические методы лечения протрузии

Протрузия хирургическим методом лечиться в запущенной стадии, когда уже появилась грыжа. Назначают операцию, если есть выраженная слабость в руках и ногах, нарушается походка. Если есть сдавливание корешков, хирургические манипуляции проводятся в срочном порядке. Когда межпозвоночный диск выпал в районе шеи, то осуществляется задний доступ с удалением дужек позвонков.

В последние годы хорошо зарекомендовала себя технология лечения с помощью лазера. Им воздействуют на ядро, которое становится меньше. Межпозвоночный диск успешно занимает правильное место. Такой метод актуален в том случае, если есть угроза травмирования спинного мозга или сердца.

Прогноз и профилактика

Протрузия при правильном и длительном лечении успешно излечивается. Когда человек не использует все методы лечения, назначенные врачом, то заболевание прогрессирует, превращаясь в межпозвоночную грыжу. Такое осложнение требует немедленного хирургического вмешательства.

Если не хотите, чтобы появились симптомы протрузии межпозвонковых дисков, необходимо следить за осанкой. При сидячей работе нужно каждые 50 минут разминать спину с использованием специальных упражнений. Хорошим профилактическим средством является посещение бассейна. Постарайтесь не допускать переохлаждения организма.

Что такое протрузия межпозвоночного диска — симптомы, лечение

Почему мерзнут ноги — причины холодных конечностей, что делать, как справиться

Почему постоянно мерзнут ноги, причины холодных конечностей, что делать

Обновление: Октябрь 2018

Обычно люди не обращают внимания на такую неважную вещь, как холодные ноги или не придают этому много значения, если чувство уже стало привычным и перестало вызывать дискомфорт. Мерзнущие ноги возникают чаще всего зимой или осенью, когда человек часто переохлаждается или промачивает ноги.

Но если мерзнут ноги постоянно, даже когда человек находится в теплом, прогреваемом помещении, стоит поискать причины более скурпулезно. С данной проблемой очень часто сталкиваются женщины и мужчины старше сорока лет. Чаще всего виновато плохое кровообращение или нарушения деятельности нервной системы (разболтанность или низкий тонус ее вегетативной части).

Холодные конечности у здоровых людей

Ноги являются регулятором температуры всего тела. Дело в том, что нижние конечности — отдаленная часть тела, куда сердцу тяжело доставлять кровь. И врачи настоятельно рекомендуют закаливать ноги, например, ходить босиком летом или дома. Обувь необходимо подбирать тщательно, по сезону.

• У тех, кто привык кутать ноги, даже при комнатной температуре ноги могут зябнуть. Часто к такому предрасположены люди с минимальными отклонениями в работе вегетативной нервной системы.
• Естественно, что при переохлаждении или озноблении ног они будут холодными до тех пор, пока их не согреют. Даже при комфортной температуре воздуха, ноги, находящиеся в холодной воде или сырой земле, могут значительно пострадать. Феномен отморожения стоп при положительных температурах, известен, как «окопная стопа» и часто наблюдался во время военных действий.
• Если сидеть с поджатыми ногами, нарушая нормальный приток крови к ним, то рано или поздно ноги не только посинеют, онемеют, но и замерзнут. Известен так называемый «синдром эконом-класса» — длительное сидение в стесненном положении (чаще всего за компьютером).
• Однажды перенеся обморожение, можно в течение долгих лет страдать от частого похолодания конечностей. Если какая-либо конечность отморожена, то последствия от этого останутся на всю жизнь. Температура 15 -17 градусов ощущается здоровым человеком, как комфортная. А человек, чьи ноги когда-то ранее были отморожены, при таких температурах страдает.
• Те, кто часто сидит на жестких монодиетах или голодает, могут столкнуться с проблемой вечно мерзнущих конечностей. Недостаток пластического материала и энергетических ресурсов обкрадывают прежде всего периферию организма (см. как правильно похудеть без вреда для здоровья).

Причины постоянно мерзнущих ног

Чаще всего причиной холодных ног является БПС (болезнь периферических сосудов). БПС часто поражает сосуды, которые несут кровь от сердца к периферии, а также те сосуды, по которым кровь движется, наоборот, к сердцу. Ниже представлен полный список сосудистых причин возникновения холодных ног:

Сахарный диабет

Если постоянно мерзнут ноги, причиной может являться сахарный диабет, при котором мелкие и крупные сосуды становятся более хрупкими и склонны к тромбозам.

Похолодание ног может стать предвестником такого грозного осложнения диабета, как диабетическая стопа, при которой питание тканей ноги постепенно становится все хуже, и растут риски гангрены конечности и ее ампутации (см. диабетическая стопа, норма глюкозы в крови).

Анемия

Анемия (низкий гемоглобин) ухудшает поступление кислорода к тканям, что замедляет обменные процессы и теплообразование. Резкое похолодание конечностей дает острая анемия вследствие кровопотери, например. при ранениях (см. препараты железа при анемии).

Болезнь или синдром Рейно

Болезнь Рейно на фоне сосудистого невроза приводят к частым спазмам мелких артерий и артериол. Результатом становится плохая переносимость конечностями холодной воды, низких температур. Если у человека даже при комнатной температуре холодные руки и ноги, причины стоит поискать совместно с сосудистым хирургом.

Облитерирующий эндартериит или перемежающая хромота

Эти патологии – удел курильщиков. На фоне хронического воспаления внутренней оболочки артерий, сужается или вторично тромбируется их просвет.

В результате приток артериальной крови настолько затрудняется, что конечности холодают, болят при ходьбе даже на небольшие расстояния.

Рано или поздно процесс заходит так далеко, что развивается омертвение тканей ноги и требуется ампутация пальцев, стопы или всей ноги до бедра.

Венозный застой

Проблемы с поверхностными или глубокими венами нижней конечности также могут стать виновниками того, что мерзнут ноги дома. Венозный застой вызывает не только похолодание ног, но и отеки, боли после нагрузок или ночью. Осложняться состояние может воспалением вен (флебитом) или их тромбозом, что требует уже хирургического лечения.

Вегето-сосудистая дистония

Наличие вегето-сосудистой дистонии также может стать ответом на вопрос, почему мерзнут руки и ноги. Данное заболевание очень характерно для людей от 20 до 30 лет. Неспособность адекватно и своевременно менять ширину сосудов при перемене внешних условий лежит в основе подобных нарушений.

Низкое или высокое артериальное давление

Серьезным фактором может являться АД (артериальное давление). Например, в том случае, когда артериальное давление слишком низкое, то сильно страдает кровоток на периферии (см. как повысить давление). А если АД, напротив, слишком высоко, то тогда происходит спазм сосудов, что опять же, приводит к ухудшению кровотока (см. препараты при гипертонии).

Симптомы плохого кровотока

• Усталость и боли, а также появление отечности в районе голени или стопы. В покое боль должна уменьшаться.
• Ощущение усталости во время даже незначительной нагрузки.
• Судорожные непроизвольные подергивания мышц ноги и ягодиц.
• При нахождения в неподвижном состоянии, например, во время сна также могут возникать судорожные подергивания в стопах и голенях.

Несосудистые причины холодных ног

Возраст

Различные изменения связанные с возрастом. После пятидесяти лет иммунная система очень часто бывает ослаблена, а также происходят гормональные изменения, снижается объем мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки (нарушая теплообмен), ухудшается кровообращение, замедляется обмен веществ, снижается способность организма к саморегуляции.

Гипотиреоз

Гипотиреоз или другими словами снижение функциональности щитовидной желез — это состояние вызывает замедление всех обменных процессов в организме. Страдает и замедляется теплообмен. Характерны чувство усталости, чувство холода, падение интереса к жизни, замедление восприятия и запоминания. Значительно уменьшается выделение энергии.

Постоянно холодные ноги сочетаются с бледностью, сухостью и отечностью кожи, ломкостью ногтей и выпадением волос. Ухудшает состояние и гипоацидный гастрит, приводящий у снижению аппетита и вторичной железодефицитной анемии. Это заболевание в основном встречается у людей старше 40 лет, у женщин после перенесенных тиреоидитов, резекций щитовидной железы, лучевой терапии.

Атопический дерматит в детстве

Холодные ноги практически неизбежное явление, если вы в детстве перенесли атопический дерматит (говоря по-простому – ярко выраженный диатез).

Давно известно, что аллергические проявления остаются навсегда и сочетаются с вегетативными дисфункциями, проявляющимися в виде белого дермографизма (при проведении по коже предплечья пальцем вместо красной полосы появляется стойкая белая, свидетельствующая о продолжительном сосудистом спазме).

Прием некоторых лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные средства тоже могут стать фактором, вызывающим «холодные ноги». Мерзнут ноги в тепле при приеме бета-адреноблокаторов (атенолола, анаприлина). При гинекологических заболеваниях женщинам могут назначить препараты спорыньи, которые тоже вызывают зябкость.

Острые аллергические реакции

Острая аллергия в виде крапивницы или отека Квинке из-за резкого расширения мелких сосудов дает значительную теплопотерю и может сопровождаться зябкостью кожи.

Прочие причины

• Избыточный рост грибков рода Кандида, вызывающий кандидоз, дает сосудистый спазм. Механизм несколько похож на аллергическую реакцию.
• Сердечная недостаточность может давать акроцианоз (посинение и похолодание конечностей).
• Резкое обезвоживание или расстройства электролитного равновесия (с уменьшением магния и хлора в крови) дают похолодание кожи, в том числе, конечностей.
• Инфекционно-токсический шок или сепсис сопровождаются падением температуры из-за спазмирования сосудов, депонирования крови в сосудах брюшной полости, склеивания эритроцитов в капиллярах и кризиса микроциркуляции.
• Глисты и другие паразиты, которые водятся в кишечнике, могут выделять различные токсины, которые вызывают спазм сосудов (см. признаки глистов у человека).

Неврологические проблемы

• Заболевания периферических нервов (радикулоневриты поясничного сегмента, воспаления поясничного сплетения, токсические и алкогольные полинейропатии, невриномы седалищного нерва) могут давать чувство онемения и похолодания нижних конечностей довольно продолжительное время.
• Грыжи межпозвонковых дисков поясничного и крестцового отдела также часто дают похожие симптомы.
• После перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения (инсультов) парез или паралич конечностей сопровождается и трофическими расстройствами (холодностью, сухостью) кожи.

Провокаторы похолодания ног

Кроме болезней, холод в ногах могут вызывать нижеизложенные привычки и факторы:

• ожирение
• курение
• гиподинамия
• неправильное, а также нерегулярное питание
• диабет
• беременность или заболевания нервов.

Мерзнут ноги: что делать?

И так что же делать, если случилась такая напасть? Для начала следует воспользоваться простыми рекомендациями, помогающими согреть ноги: воспользоваться шерстяными носками, грелкой или бутылкой с горячей водой, ванной до колен с горчицей или просто теплой водой.

Долговременные мероприятия выглядят так.

• Обязательно необходимо отказаться от курения.
• Одеваться нужно строго в соответствии с погодными условиями, избегая тугой одежды для нижней половины тела.
• Обувь нужно выбирать тщательно и по размеру.
• Регулярно выполнять физические упражнения, например, делать зарядку.
• Употреблять побольше белковых продуктов, а также различные острые продукты, специи и приправы, например, красный перец или горчица.
• Избегать любых стрессов.
• Желательно не злоупотреблять крепким чаем, а также кофе. Нужно пить чай с пустырником, мятой, валерьянкой.
• Если ноги не только холодные, но еще и потеют, то желательно сделать согревающие ванны для ног, использую морскую соль или же горчицу. Например, солевые ванночки делаются следующим образом: в кипяченой, горячей воде необходимо растворить две ложки соли (морской, можно приобрести в ближайшей аптеке), две ложки молока .После ванночки необходимо надеть толстые, шерстяные носки (можно вязанные тапочки).
• Если вы целый день стоите на работе, то вечером необходимо устраивать ванночки с добавлением горчицы. Это улучшит кровообращение и снимет отек.
• Когда появляются хоть малейшие признаки замерзания ног, необходимо делать им массаж. Для начала разотрите подошву каждой ноги, после этого помассируйте пальцы. После этого наденьте теплые носки (желательно предварительно нагретые).
• К следующей процедуре могут быть противопоказания (например, варикоз). Приготовьте две емкости с горячей, а также с холодной водой. Ноги сначала нужно поставить в емкость с теплой водой на 5-10 минут, при этом делая массажик. Затем ноги нужно поставить в холодную воду на 10-20 минут. Процедура повторяется до того момента пока теплая вода не остынет. Также, она обязательно должна заканчиваться погружением ног в холодную воду.

Народные методы борьбы с мерзнущими ногами

Есть еще множество народных способов, которые помогают излечиться от этого заболевания. Например:

Спиртовой компресс

Он делается следующим образом: необходимо смочить подошвенную часть носков спиртом или водкой, разогреть ноги в теплой воде и надеть эти носки. Поверх рекомендуется еще надеть шерстяные носки. После этого вы в течение пяти минут почувствуете, что ноги полностью согрелись.

Жгучий перец

Перец в размолотом состоянии отлично согреет кожу в том случае, если его приложить к ней. Раздражение, которое он вызывает, не существенно. Отличным решением будет насыпать перец в носки или смазать ноги жиром перед тем, как выйти на улицу.

Настойка софоры

Настоять в течение одного месяца 50 грамм плодов (можно цветков) софоры на полулитре водки. Пить сию настойку нужно три раза в день по одной чайной ложке. Пить настойку необходимо от трех до четырех месяцев.

Листья омелы

Необходимо полностью размолоть сушеные листья омелы до муки. Одну чайную ложку (с горочкой) молотой омелы залить одним стаканом (200 миллилитров) кипятка и оставить на ночь в термосе.

Принимается омела маленькими глотками по две столовые ложки за 10-20 минут до еды. Омелу также необходимо пить три-четыре месяца.

Омела регулирует давление, особенно сердечное, обладает успокаивающим действием.

Гимнастика

Как и упоминалось выше, физические упражнения помогают избавиться от холодных ног. Ниже будет рассмотрен комплекс гимнастических упражнений, направленный именно на проблему холодных ног.

Встряхивание ног

Например, встряхивание ног – очень полезная процедура. При встряхивании капилляры подвергаются вибрации, что в свою очередь приводит к сокращению сосудов и улучшению кровообращения.

Необходимо лечь на спину на ровную и твердую поверхность (например, пол), далее нужно поднять ноги, а также руки таким образом, чтобы они образовывали угол в 90 градусов с туловищем.

В таком положении необходимо потряхивать их в течение одной – двух минут.

Тростник на ветру

Лечь на живот, расслабить ноги и одновременно согнуть их в коленях. Далее нужно предоставить им свободу движений, нужно представить то, что они – тростник, который колышется от порывов ветра (упражнение, кстати, так и называется – «Тростник на ветру»). Необходимо, чтобы ноги ударяли по попе.

Массаж грецкими орехами

Это упражнение не только улучшит кровообращение организма, но и может помочь снять стресс.

Выполняется данное упражнение следующим образом: между ладонями помещаются орехи (грецкие) и делаются вращательные движения в течение двух – трех минут. Очень важно при этом приложить усилие для того, чтобы орехи плотно прижимались к ладоням.

После этого необходимо проделать тоже самое, но уже не с ладонями, а со ступнями. Эти упражнения необходимо выполнять два раза в день: утром и вечером.

Если все бытовые ухищрения не помогают справиться с холодными ногами, следует отправиться на прием к врачу.

Терапевт после расспроса о жалобах, сбора анамнеза и осмотра порекомендует сдать анализы крови и мочи, а также выполнить ЭКГ.

При необходимости будет назначена консультация сосудистого хирурга и ультразвуковое исследование сосудов ног. При исключении сосудистых патологий, следует визит к невропатологу и эндокринологу.

Почему мерзнут ноги у пожилых людей и как с этим справиться

Большинство из нас не понаслышке знает, как это неприятно, когда стопы превращаются в «ледышки». При этом мало кто задумывается, отчего это происходит. Обычно человека с холодными ногами обзывают «мерзляком», не связывая эту проблему с каким-либо нарушением в функционировании организма. Чаще всего мерзнут ноги у пожилых людей.

Распространенные народные способы борьбы с ощущением холода – теплые носки, растирания, горячие ванночки и питье или прием горячительных напитков – если и помогают согреть конечности, то совсем ненадолго. В нижней части ног мышечной ткани и подкожного жира совсем немного, именно поэтому в холодную погоду нам не обойтись без утепленной обуви.

Чтобы решить проблему, необходимо определить причины ее возникновения.

Попробуем выяснить, почему же люди часто испытывают ощущение холода в ногах.

Почему мерзнут ноги: основные причины

Под влиянием пониженной температуры воздуха кровь делается более густой, вязкой. Происходит сокращение мышечных волокон стенок сосудов, в результате чего нарушается нормальный ток крови. Основная ее масса начинает поступать только в сердце и печень, которые являются наиболее важными для жизни органами. Такую же картину можно наблюдать вследствие водного дисбаланса в теле.

Во избежание серьезных последствий в холодную погоду мы надеваем теплые одежду и обувь. При высокой температуре воздуха необходимо постоянно следить за достаточным количеством жидкости в организме, пить больше воды.

Обратите внимание

Холодные ноги могут являться следствием нарушения работы органов сердечно-сосудистой системы. Помимо воздействия низких температур и нехватки влаги, к спазму сосудов могут привести курение, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, перенесенные заболевания сердца и сосудов мозга.

Для предупреждения или в период реабилитации необходимо исключить никотин и продукты, содержащие кофеин, поддерживать хорошее настроение, есть больше овощей и фруктов. Выполнение таких простых правил поможет избавиться от синдрома холодных ног.

• Сбой функционирования эндокринной системы.

Из-за нарушения гормонального баланса вследствие проблем со щитовидной железой тормозятся многие процессы функционирования нашего организма. При отклонениях в работе этого органа эндокринной системы мы можем испытывать хроническую усталость и чувство постоянного замерзания. Чтобы избежать гипотиреоза, необходимо при малейших подозрениях обратиться к специалистам.

• Нарушенный обмен веществ.

Постоянное ощущение холода в ногах нередко преследует людей, страдающих рядом серьезных заболеваний, например, сахарным диабетом, синдромом Рейно, варикозом, ожирением, которые сопровождаются нарушением процесса обмена веществ. Все эти патологии требуют грамотного лечения и должны протекать под тщательным наблюдением врачей.

Если ноги регулярно мерзнут, человек ощущает явный дискомфорт. Вместе с тем постоянно холодные ноги могут стать причиной цистита, простудных заболеваний, привести к нарушению восстановления клеток эпидермиса нижних конечностей. Если ощущение холода в области ступней не является следствием влияния внешних факторов, рекомендуем незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

После комплекса исследований специалист назначит необходимую терапию, которая может включать медикаментозное воздействие на уровень холестерина в крови, прием противовоспалительных препаратов, лечение с помощью лазера и иные методы помощи организму.

Причиной того, что у человека постоянно мерзнут ноги, может стать дефицит железа. При анемии синдром холодных ступней является одним из симптомов. Он возникает вследствие недостаточного насыщения эпидермиса и сосудов нижних конечностей кислородом.

Для лечения заболевания назначаются препараты, имеющие в своем составе железо. Весьма эффективно помогает употребление продуктов с высоким содержанием этого элемента – яблок, кинзы, мяты, тыквенных семечек, бобовых.

• Заболевания позвоночника.

Холод и онемение ног могут быть следствием защемления нервов в позвоночнике, например, радикулита, остеохондроза. Кожа конечностей также может стать бледной или даже покрыться язвочками.

При защемлении может наблюдаться такое явление: одна нога холодеет, а другая при этом остается теплой.

Больной может страдать сухостью кожи, болезненными ощущениями во время движения, заставляющими хромать при ходьбе.

Для избавления от симптомов патологии полезны массажи поясничной области, шейных позвонков. Хорошо помогают занятия спортом и специальные упражнения.

Узкие, тесные туфли давят на кровеносные сосуды. Чулки и колготки из синтетических тканей не удерживают тепло и способствуют усиленной теплоотдаче, являясь одной из наиболее распространенных причин, почему женские ноги мерзнут чаще. Чтобы быстро и гарантированно избавить себя от «ледяных» ступней, нередко достаточно просто заменить обувь на более свободную и удобную.

В связи с этим предлагаем вам несколько полезных рекомендаций:

1. Чтобы согреть обувь, не кладите ее на батарею или иные обогревательные приборы. Лучше использовать теплую бумагу, которую достаточно на несколько минут поместить в туфли или ботинки, но так вы не повредите их.

2. Носки, надетые один на другой, очень хорошо помогают снизить теплоотдачу. При этом лучше носить вещи из натуральных тканей. Сверху желательно надеть более теплое изделие, например, из шерсти. При этом следите, чтобы носки не сильно давили на кожу и сосуды, мешая свободному току крови.

3. Необходимо исключить попадание влаги на кожу ног. Для этого можно припудрить стельки тальком.

4. Используйте термостельки. Полная зарядка аккумулятора позволит на пять-шесть часов забыть о холодных ногах. Некоторые модели оснащены пультом управления. Термостельки могут быть использованы при ношении просторной обуви.

• Повышенный уровень холестерина.

Холестериновые бляшки откладываются на стенках сосудов, в результате чего затрудняется кровообращение. Заболевание, связанное с высоким содержанием холестерина, называется атеросклерозом.

Его симптомы:

1. Мигрень;

2. Звон в ушах;

3. Слабость;

4. Снижение мозговой активности;

5. Нарушение памяти;

6. Холодные конечности.

Диагностика органов сердечно-сосудистой системы и анализы помогут определить уровень «загрязнения» вен. Терапия предполагает прием гиполипидемических препаратов.

Табакокурение также негативно сказывается на скорости кровообращения, так как никотин приводит к сужению капилляров. Именно поэтому у людей с этой вредной привычкой часто мерзнут ноги.

С годами в нашем организме нарушается гормональный фон, истощаются мышечная масса и объем подкожного жира. Все это замедляет циркуляцию крови, приводит к сбою процесса теплообмена. Отсюда становится понятно, почему мерзнут ноги у пожилых людей.

Что делать, если мерзнут ноги в пожилом возрасте

Давайте попробуем ответить на вопрос: что делать и как бороться с таким неприятным симптомом, как холодные ноги у пожилых людей.

При частом замерзании конечностей, если оно не является следствием воздействия внешних факторов, первым делом необходимо посоветоваться с докторами. Они помогут разобраться в причинах проблемы.

Когда мерзнут ноги у пожилых людей, советуют прибегнуть к следующим мерам:

• Ходить босиком по траве или земле. В прохладную погоду уличные процедуры можно заменить на домашние: ходить босыми ногами по ковру, специальному массажному коврику. Это улучшит кровообращение.
• Принимать контрастный душ, прогревать ноги в горячей воде с добавлением хвойного экстракта или соли перед сном.
• Совершать длительные прогулки, практиковать спортивную ходьбу, катание на коньках, роликах, велосипеде, занятия бегом, плаванием и другими видами спорта, в которых задействованы конечности.
• Отказаться от курения или хотя бы снизить количество сигарет, выкуриваемых в течение дня.
• Массировать ноги, в особенности их нижнюю часть, каждый палец в отдельности. Такой массаж необходимо делать не меньше двух раз в день. Для лучшего эффекта процедуру желательно проводить с добавлением увлажняющего крема или согревающего бальзама. Можно использовать специальные массажеры.
• Отказаться от позы, при которой одна нога закинута на другую. Она приводит к пережиманию сосудов и нарушает нормальный кровоток.
• Уменьшить потребление чая, кофе, специй.
• В прохладную погоду носить только удобную просторную обувь, носки из натурального материала, избегать попадания на ноги влаги.
• Контролировать потребление жидкости. Рекомендуемая норма воды для взрослых людей составляет не менее двух литров в день.
• Поддерживать высокий уровень иммунитета. Для этого рекомендуется закаляться, соблюдать баланс жиров, белков и углеводов, потреблять необходимое количество витаминов, в частности, витамина C.

Мерзнут ноги – лечение народными средствами

1. Пожилым людям, у которых мерзнут ноги, помогут согревающие ванночки.

Можно использовать один из следующих рецептов:

– Налить в небольшую емкость 5 л горячей воды, добавить по несколько капель эфирного масла кипариса, черного перца и лаванды.

– В таз с горячей водой влить две чайные ложки масла арганы и несколько капель эвкалиптового масла.

– В ванночку с теплой водой добавить 35 г пищевой соды.

Ноги необходимо распаривать в течение 15–20 минут. По завершении процедуры хорошенько растереть конечности сухим полотенцем, нанести увлажняющий крем и надеть теплые носки из натурального материала.

1. Уксусные растирки. Перед нанесением уксуса следует растирать, поглаживать, разминать, похлопывать стопы в течение одной-двух минут. Потом натереть кожу 6%-ным яблочным уксусом. После того как он полностью впитается, укутать ноги и полежать 10–15 минут.

Уксус является хорошим сосудосуживающим средством, препятствует образованию тромбов и загустению крови.

Если у пожилого человека мерзнут ноги, также могут помочь растирки подогретой водкой или любой другой спиртосодержащей жидкостью.

1. Перцовая настойка. Для ее приготовления необходимо в 200 мл водки добавить одну столовую ложку красного перца. Смесь поставить «доходить» при температуре не ниже комнатной на 10 дней. Процеженной жидкостью протирать кожу ног на ночь.

2. Мазь с согревающим эффектом. В жирный крем добавить красный перец, масло розмарина и камфорное, хорошенько размешать. Приготовленную таким образом мазь необходимо втирать в чистую кожу стоп, после впитывания ноги укутать. До проведения процедуры следует убедиться, что у вас нет аллергии на красный перец.

3. Коктейль из меда и овощей, для приготовления которого необходимо смешать по одному стакану меда, морковного, свекольного и сока хрена с соком среднего по размеру лимона. Полученную смесь принимать по две столовые ложки ежедневно перед завтраком. Такой напиток восстановит кровообращение всего организма и улучшит его общее состояние.

Еще несколько простых советов пожилым людям о том, как согреть холодные ноги

• Переступайте с пятки на мысок, так вы сможете усилить скорость кровообращения в ступнях, ногам станет теплее.
• Несколько раз энергично пошевелите пальцами конечностей, сделайте 10 вращательных движений стопой сначала в одну, потом в другую сторону. Это поможет разогнать ток крови и согреть ноги.
• Бодрая длительная прогулка на свежем воздухе ускоряет кровь лучше силовых упражнений. В помещении ее могут заменить несколько кругов по периметру комнаты.
• Если ноги замерзли дома, подложите под них емкость с горячей жидкостью.
• Для согревания конечностей можно использовать тканевый мешочек с крупнозерновой крупой, разогретой в духовке или СВЧ-печи. В качестве мешочка может выступать носок.
• Для улучшения кровообращения рекомендуется периодически менять положение тела, например, вставать во время сидячей работы.

• Приобретите постельные принадлежности с подогревом. В настоящее время на рынке широко представлены матрасы и одеяла, которые легко помогут согреться во время сна.
• Если у пожилого человека часто мерзнут ноги, обычное кресло лучше заменить на кресло-качалку. Раскачиваясь в нем, тело постоянно двигается, стимулируя тем самым циркуляцию крови и, как следствие, разогревая замерзшие конечности.
• Если ноги замерзают в кровати, перед тем как отправиться спать, согрейте ее при помощи:– бутылки с горячей жидкостью;– крупной гальки, разогретой в СВЧ-печи или духовке.

• Не забывайте «прогревать» ноги с самого утра, чтобы они не мерзли в течение дня:1. Откажитесь от лифта, спускайтесь по лестнице пешком.2. Ходите бодрым шагом.3. Замените поездки на транспорте пешими прогулками.

Теперь вы знаете, в чем причины того, почему у пожилого человека мерзнут ноги, и какое лечение поможет с этим справиться.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• 1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
• Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

+7-499-877-42-38

Почему мерзнут ноги у женщин

Наверняка, многие люди сталкивались с ситуацией, когда их конечности страдают от холода. Разумеется, это естественная реакция организма на переохлаждение, например, после прогулки на морозе.

Но нередко ноги или руки могут замерзать не только в зимний период, но и в летний, и даже в теплом помещении. Эта проблема больше характерна для пожилых людей, но и относительно молодые люди, и даже дети могут с ней сталкиваться. Это явление более характерно для мужчин, чем для женщин.

Почему же так происходит, и не является данный симптом признаком какого-то серьезного заболевания?

Почему мерзнут ноги в тепле и что делать

Ноги – это очень важная часть тела. И дело не только в том, что они нужны нам для передвижения. В стопах человека сосредоточено немало нервных окончаний. Много в них и мелких сосудов и капилляров.

С другой стороны, стоит иметь в виду, что нижняя часть ног – стопы и пальцы, находится в невыгодном положении по сравнению с остальными частями тела. Ведь расстояние от сердца до ног гораздо больше расстояния от сердца других частей тела.

Поэтому кровообращение в нижней части ног не столь интенсивное, как в верхней части туловища. Следовательно, совсем неудивительным является тот факт, что ноги чаще всего получают меньше крови, а, следовательно, и тепла, чем остальные части тела.

Следует также помнить, что в ногах относительно мало жировой ткани, позволяющей сохранять тепло.

Важно

Тем не менее, ощущение холодных ног в теплом помещении не должно наблюдаться у человека, чье здоровье не имеет слабых мест. Поэтому, мерзнущие в тепле ноги могут служить своеобразным диагностическим признаком, свидетельствующим о том, что в организме не все в порядке.

Итак, какие же причины могут вызвать холод в ногах? Это:

• вегетососудистая дистония;
• остеохондроз;
• повышенное или пониженное давление;
• сахарный диабет;
• анемии;
• сердечная недостаточность;
• обезвоживание;
• авитаминозы;
• перенесенные ранее обморожения ног;
• нарушения иммунитета;
• эндокринные нарушения, в частности, гипотиреоз;
• аллергические реакции;
• курение;
• заболевания вен – флебит и тромбофлебит;
• синдром Рейно;
• атопический дерматит;
• недостаточная масса тела;
• хронические стрессы;
• нарушения мозгового кровообращения;
• пожилой возраст.

К высокой чувствительности ступней к холоду могут приводить также такие обстоятельства как неправильное сидение за столом (при котором ноги все время затекают), сидение на стуле в позе, когда одна нога закинута на другую, постоянное ношение неудобной обуви или синтетических носков или колготок, в которых ноги постоянно мёрзнут или потеют.

Постоянно мерзнут ноги: почему ноги холодные

Ощущение холода в конечностях в большинстве случаев связано со спазмом периферических сосудов. Довольно часто подобное состояние происходит при вегето-сосудистой дистонии.

Этот синдром наиболее часто проявляется в молодом и среднем возрасте – от 20 до 40 лет. При нем наблюдается несогласованность сокращений сосудов в конечностях и сердца.

Таким образом, кровь может иметь проблемы с поступлением в капилляры ног и ступней.

Схожий эффект наблюдается и при повышенном артериальном давлении, когда происходит спазм сосудов. С другой стороны, пониженное давление также может приводить к тому, что ноги будут зябнуть.

Это связано с низкой интенсивностью кровообращения при подобном состоянии. Поэтому если у вас мерзнут ноги, то причины данного явления могут заключаться и в непостоянном артериальном давлении.

Следовательно, подобное состояние требует контроля этого важного физиологического параметра.

Перенесенное ранее обморожение ног также может сказываться на чувствительности ног к холоду.

Совет

Несмотря на то, что конечности, вроде бы восстанавливаются после такого события, на самом деле это восстановление происходит не до конца, и его последствия могут давать о себе знать до конца жизни.

Поэтому, если вы не можете понять, почему мерзнут ноги, то возможно, дело заключается в перенесенном когда-то давно, может быть, даже в детстве, обморожении ног.

Сахарный диабет в значительной степени влияет на состояние крови и сосудов. Сосуды становятся более ломкими, в них могут образовываться тромбы.

При этом заболевании ухудшаются свойства крови и кровоснабжение тканей и, как следствие, ногам будет недоставать тепла. Однако мерзнущие ноги – это далеко не самое опасное последствие диабета.

Во многих случаях у диабетиков может развиваться такое опасное состояние, как «диабетическая стопа», которая, в свою очередь может вести к гангрене тканей.

Анемия или недостаток гемоглобина приводят к тому, что ткани получают недостаточное количество кислорода. В результате обменные процессы в них нарушаются, следствием чего, в частности, и является эффект зябнущих ног.

Курение также приводит к нарушениям в стенках мелких капилляров. Они становятся более ломкими и с большим трудом пропускают кровь. Зачастую заядлые курильщики подвержены такому заболеванию, как облитерирующий эндартериит, приводящий к воспалению сосудов и образованию в них тромбов.

Иногда ощущение холода в ногах сочетается с их повышенной потливостью. Чаще всего такая ситуация свидетельствует о наличии сахарного диабета, эндокринных нарушений (недостаточной функциональности щитовидной железы).

Обратите внимание

Большинство пожилых людей также сталкиваются с подобной проблемой. Это связано с тем, что в преклонном возрасте кровоснабжение в тканях ухудшается.

Существуют ли признаки, по которым можно определить, достаточно ли эффективен кровоток в ногах? Такие признаки хорошо известны. Следующие симптомы свидетельствуют о том, что сосуды нижних конечностей не справляются со своей работой:

• отечность,
• выступающие, переполненные кровью вены,
• быстрая утомляемость ног при ходьбе,
• частые судороги стоп и голеней,
• частый зуд в ногах,
• частые случаи онемения ног,
• дряблость кожи,
• синеватый цвет кожи.

Как избавиться от данного состояния?

Известная народная мудрость рекомендует держать голову в холоде, а ноги в тепле. И это верный совет, но только в том случае, если ноги мерзнут уже в тепле, он может и не помочь.

Если симптом вызван каким-то заболеванием, то основное внимание нужно обратить на его лечение. А до тех пор, пока оно не будет вылечено, разумеется, необходимо как-то греть ноги.

Можно также проводить мероприятия по закаливанию организма, контрастный душ, лечебную физкультуру, массаж.

Ощутимый эффект дают народные средства – растирания уксусом и спиртом, ванночки (теплые и контрастные), прикладывание к ногам перцовых пластырей.

Неплохое действие оказывает при согревании ног этиловый спирт. Его использование можно совместить с применением согревающих ванночек с теплой водой.

Например, если после подобной ванночки одеть пропитанные спиртом тонкие носки, а поверх них – теплые шерстяные носки, то ноги быстро согреются. Также эффективны для согревания ног теплые ванночки с эфирными маслами хвойных деревьев и эвкалипта.

Температура воды при данной процедуре должна составлять 39-40 ºС. Продолжительность процедуры – 10 минут.

Следует также помнить, что факторами, способствующими замерзанию ног, являются неправильное питание, лишний вес и гиподинамия.

Важно

Следовательно, нужно по мере сил и возможностей предпринимать меры по изменению своего образа жизни. Молодым людям имеет смысл заняться спортом – велосипедом, бегом, плаванием.

Необходимо исключит из своего рациона алкоголь и кофе, пить достаточное количество жидкости.

Существуют специальные упражнения для ног, помогающие устранить отечность, повысить тонус сосудов и кожи. Например, можно просто встряхивать ноги, лежа на спине и согнув ноги в коленях. Или же, лежа на животе свободно сгибать ноги в коленях, ударяя стопами по ягодицам.

Большое значение имеют и такие факторы, как удобная обувь, правильное сидение за столом, и т.д.

Зимой обувь должна быть не только теплой (это подразумевает, как толстую подошву, так качественный материал обуви), но и, на что часто не обращают внимания, не тесной, так как в тесной обуви хуже сохраняется тепло и происходит сдавливание сосудов.

Женщинам не рекомендуется ходить в обуви на высоких каблуках более 4 часов в день. Следует также обратить внимание на подбор стелек – они должны быть достаточно теплыми и в то же время свободно пропускать воздух.

Что делать, если все время мерзнут конечности, как с этим бороться, эффективные методы

Мало кто любит и нормально переносит холод и морозы. А когда еще и руки с ногами холодные, то ощущения, скажем, малоприятные. Зачастую ноги больше мерзнут у женской половины, нежели у мужской. В холодную и зимнюю погоду такая проблема становится более распространенной.

Почему холодные именно конечности, спросите вы?

В сравнении с другими частями тела, руки, ноги, уши и нос больше требуют тепла и хорошего кровоснабжения. Поэтому они так резко реагируют на смену температуры, погоды и на другие неблагоприятные факторы окружающей среды. Давайте разберемся вместе, почему руки и ноги у большинства людей постоянно холодные? Каковы причины этого явления.

Содержание статьи

На самом деле причин, по которым часто мерзнут конечности много. Мы же рассмотрим основные из них.

Итак, если у вас постоянно холодные руки и ноги, то причины могут быть следующими:

• нарушение кровообращения;
• заболевания внутренних органов и систем: атеросклероз, вегетососудистая дистония, остеохондроз, проблемы со щитовидкой, сердцем и сосудами;
• нарушение обменных процессов;
• нехватка железа и магния в организме;
• нехватка витаминов и полезных веществ в организме;
• постоянные и сильные стрессовые ситуации;
• холодная погода, перемерзание ног;
• ношение тесной обуви.

От причин будет зависеть и лечение постоянно холодных рук и ног. Поэтому сначала надо устранить первопричину такого недуга, пройти обследование и начать лечебный курс вовремя во избежание осложнений. Довольно часто кроме замерзания, конечности еще и потеют при холодной погоде.

Мерзнут ноги, что делать? Если ноги у вас постоянно холодные в любую погоду и время года, то не стоит откладывать визит к врачу.

Лучше обратиться к нему вовремя, пройти полное обследование, чтобы узнать, какова причина такого недуга. Тогда врач сможет назначить соответствующее лечение.

Совет

Лечение будет зависеть от того, какие заболевания будут сопутствовать недугу, который вызывает холод рук и ног.

Плохое кровообращение, это самая распространенная причина, по которой мерзнут ваши ножки и ручки. Поэтому ваша задача его улучшить.

А сделать это можно, если начать активнее вести свой образ жизни, побольше двигаться, ходить пешком. Физические упражнения восстанавливают хорошее кровообращение в сосудах.

Совсем необязательно ходить на фитнес или поднимать штанги. Можно просто чередовать ходьбу с сидением, стоянием, почаще ходить пешком.

В сидячем положении важно следить за осанкой, спина при этом должна быть ровной, а стопы находится на полу. Не стоит закидывать, как мы это любим, ногу на ногу или скрещивать их, потому как кровоснабжение только ухудшается, и у вас опять будут холодные конечности.

В морозные дни надо надевать теплую одежду, не носить тесную обувь, потому что она замедляет движение крови по сосудам. При холодных ногах также поможет согревающий массаж.

Надо каждое утро после сна делать массаж ног выше колен мокрым полотенцем. Оно смачивается в холодной воде. Можно массажировать специальным мячом-ежиком из резины перед сном в течение 10 минут.

Такие массажные движения улучшают кровообращение.

Если мерзнут верхние конечности, попробуйте массажировать их маслом корицы. Для этого надо смешать 50 мл масла миндаля с каплей масла корицы в чистом виде. Протирать каждый палец этим составом, делая легкий массаж.

Согревающим эффектом обладают также масла сосны, пихты, ели, розмарина, имбиря, черного перца, камфары. Их можно добавлять в горячую ванночку и парить ножки. Еще в ванночки можно добавлять сухой горчичный порошок, молотый имбирь.

Если вы часто курите и испытываете сильные стрессы, то это тоже влияет на то, что конечности замерзают. Никотин и стресс вызывает спазм сосудов, а он замедляет кровоток. Лучше бросьте курить и перестаньте нервничать.

Если ноги потеют и постоянно холодные, можно попробовать китайскую медицину. А она в этом случае советует потреблять горячую еду, которая помогает быстрее согреть тело.

Обратите внимание

Пить согревающий чай из лайчи и женьшеня. Для его приготовления понадобится ложка лайчи и женьшеня, 1,5 литра воды. Когда вода закипит, оставить отвар на огне еще на 20 минут, потом процедить и пить.

Есть еще один рецепт чая с женьшенем и грецкими орехами. Кинуть в воду 20 орехов и 8 кусочков женьшеня. Варить на огне в течение 20 минут, пить теплый чай перед сном.

Если вы постоянно мучаетесь с холодными конечностями, то у вас может быть дефицит витаминов с минералами в организме. Поэтому надо скорректировать свой рацион питания, включить в него побольше фруктов, овощей, соков, которые содержат полезные минералы.

Железо можно найти в рыбе, мясе, бобовых, яйцах, молочной продукции.

Магний есть в банане, орехах, тыквенных семечках, горохе, фасоли, шпинате, цельнозерновом хлебе.

Кальций имеется в молоке, сыре, твороге, зеленых овощах.

Калий есть в картошке.

Кушайте рыбу хотя бы три раза в неделю, она улучшает кровоток в сосудах. Если нет проблем с желудком, используйте жгучие специи: имбирь, чеснок, лук, горчицу.

Заболевания внутренних органов, это тоже причина, почему могут замерзать конечности. Поэтому, чтобы их исключить или выявить, надо обратиться к врачу и пройти обследование.

Обязательно скорректировать питание, вывести шлаки из организма, начать вести здоровый образ жизни. Ну и не забывайте тепло одеваться, носки, шапку, перчатки.

Как видите, причин, почему ноги постоянно холодные и мерзнут много. И дело здесь не только в холодной погоде или отсутствии перчаток. Порой ответ на этот вопрос может быть довольно неприятным. Если вас все чаще начала беспокоить эта проблема, не тяните, обратитесь к специалисту вовремя, чтобы выявить первопричину и устранить ее.

Важно

Врач оценит функциональное состояние организма и если надо будет, назначит препараты расширяющие сосуды.

Почему постоянно мерзнут ноги даже в тепле — причины болезни и методы лечения

В стопах ног находятся нервные окончания почти каждого из внутренних органов, а в ногах расположено множество кровеносных сосудов. От состояния ног зависит физическое здоровье и психологическое самочувствие человека.

Если постоянно мерзнут ноги, необходимо выяснить причину этой болезни и пройти соответствующее лечение.

Переохлаждение нижних конечностей негативно сказывается на самочувствии, но если постоянно ноги мерзнут даже в благоприятных условиях (в тепле) надо искать проблемы в организме из-за которых возникла такая неприятность.

Почему иногда мерзнут ноги — причины

Основной причиной постоянного замерзания ног даже в теплую или жаркую погоду является нарушение кровообращения. Чаще всего подвергаются такой проблеме женщины. Физиологические особенности женского организма воспринимают резкие перепад температуры как угрозу для детородных органов. В результате кровообращение в конечностях ухудшается из-за притока крови к области таза.

Но, конечно, ноги мерзнут и у мужчин. Происходит это по причине недостатка мышечной и жировой ткани на ногах. На стопах и икрах мышечная ткань находится в минимальном объёме, жировая и вовсе отсутствует.

Влияет на замерзание ног артериальное давление. Часто на холодные ноги жалуются люди, страдающие низким или высоким давлением. Эта причина является серьезной. В первую очередь проблему замерзающих ног (часто даже кистей рук) в этом случае решают правильным и качественным лечением причины высокого давления.

Варикозное расширение вен еще одна серьёзная причина мерзнущих ног. В этом случае также необходимо не просто согревать конечности, а заниматься лечением вен.

При вегетососудистой дистонии возникает масса неприятных симптомов, в числе которых есть место замерзающим ногам.

Гормональные нарушения, период менопаузы, сахарный диабет также часто сопровождаются жалобами людей на постоянно мерзнущие ноги или отдельно стопы или пальцы.

Повышенная потливость также является иногда причиной мерзнущих ног из-за постоянной влажности. Потливость возникает на фоне сосудистых заболеваний, лейкоза, рассеянного склероза, плоскостопия, беременности. Также ноги потеют при ношении синтетических носков, колготок.

Совет

Несбалансированное питание, диеты могут также спровоцировать развитие проблемы. Недостаток питательных веществ плохо сказывается на общем здоровье организма, в том числе и на конечностях.

Симптомы плохого кровообращения:

• отёки конечностей;
• выступающие вены;
• боли в ногах даже при минимальной нагрузке;
• судороги ног;
• онемение конечностей.

Что сделать, чтобы не мерзли ноги

Чтобы избавиться от симптома замерзающих ног, необходимо устранить заболевание, вызывающее эту неприятность или тренировать сосуды при отсутствии явного заболевания, или изменить образ жизни.

• В комплексном лечении низкого или высокого давления, других заболеваний, влияющих на кровоток, в корректировке образа жизни можно применять простые упражнения для улучшения кровообращения.

Это вытягивание и сгибание пальцев ног, вращение стопами, хождение «на носочках», на внешней и внутренней стороне стопы, на пятках.

За три минуты таких упражнений можно прекрасно разогреть ноги и обеспечить к ним приток крови в большем объеме.

• Контрастный душ или ванночки (душ удобнее) заставят лучше работать сосуды. Длительность процедуры − 5 минут. Температуру меняют каждые 40 секунд.

• Тренировка сосудов хорошо сказывается на состоянии кровотока. Хождение босиком является хорошим способом тренировки сосудов. Ходите босиком везде, где только возможно. Но, конечно, соблюдайте меры предосторожности! Женщины не должны забывать о цистите (пол не должен быть слишком холодным). Бани, бассейны, пляжи, к сожалению, не самое лучшее место для хождения босиком.

• Немалое влияние на правильный кровоток оказывает обувь. Сдавливающая стопу обувь способствует затруднению кровотока, что приведет к чувству холода в стопах.

Применяя эти способы можно добиться состояния, при котором ноги перестанут постоянно мёрзнуть.

Быстрая помощь

Если ноги постоянно холодные и мерзнут, то чтобы согреть их, необходимо как можно быстрее усилить кровообращение.

Советы по улучшению кровообращения в конечностях:

• наклеенный на стопы горчичный лейкопластырь быстро разгонит кровь;
• вложенные в обувь стельки с эффектом подогрева;
• грелки в виде сапога или коврика;
• растирание стоп перцовым кремом;
• ношение шерстяных носков.

Эти меры помогут улучшить самочувствие, но они не устраняют причины, вызывающие замерзание ног.

Как лечить постоянно мерзнущие ноги

Рецепты для согревания конечностей

Опустите ноги в тазик с тёплой водой. Стопы должны полностью находиться в воде.

В это же время в отдельную ёмкость налейте теплый спирт или водку, можно даже одеколон и опустите туда чистые тёплые носки из натуральной ткани.

После 5-минутной водной процедуры наденьте на конечности эти носки, предварительно отжав их. Сверху на них наденьте шерстяные носки и лягте под одеяло. Ноги очень быстро согреются.

• Растирание яблочным уксусом

Если ноги часто немеют и мерзнут у мужчин и женщин, то поможет такое прекрасное народное средство как яблочный уксус (детям такое лечение не подойдет). Растирание ног этим средством способствует улучшению кровообращения, снижению спазма сосудов.

Кроме этого использование яблочного уксуса является хорошим профилактическим средством против образования тромбов. Неразбавленный уксус распределить по всей длине конечности.

Подождать пять минут (время для впитывания уксуса), укутать ноги в тепло, полежать минут пятнадцать.

• Ванночки с эфирными маслами

В 1,5 или 2 л воды, согретой до 38 градусов, добавить 15 капель масла хвои или эвкалипта. Держать ступни в ванночке 10 минут. Применять процедуру можно ежедневно в течение двух недель. Для профилактики 1 раз в 4 дня на постоянной основе.

Несколько раз в неделю проводите массаж ног с использованием эфирного хвойного масла. Поглаживайте, разминайте, похлопывайте голени и стопы, пальцы.

Не последнюю роль в правильном кровообращении играет правильное питание. Уберите из рациона питания жирные, копченые продукты, магазинные полуфабрикаты, консерванты. Обогатите рацион питания свежими овощами и фруктами, нежирным мясом. Пройдите курс очищения кровеносных сосудов с применением чеснока и лимона или чеснока и мёда. Существует много рецептов, способствующих очищению сосудов.

• Сбор травяной профилактический

2 части горца птичьего, 1 часть хвоща полевого, 1 часть зверобоя. 1ст. ложку сбора залить 250гр кипятка, на медленном огне кипятить 5 мин., настоять 15мин. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения − 14 дней.

Простые вегетарианские рецепты на каждый день — супы, салаты, рагу, котлеты

Источник: https://alimero.ru/vegetarianskie-supi

Вегетарианские супы: рецепты | Самые вкусные рецепты, вегетарианские супы рецепты, рецепты вегетарианских супов на каждый день

Вегетарианские супы – полезная и здоровая еда, которая ежедневно должна быть на вашем столе.

Они насыщены питательными веществами из овощей, бобов и зерна, наполнены клетчаткой из зелени, ароматно пахнут специями и травами, включают в себя все необходимые витамины и минералы и легко перевариваются.

Вегетарианские супы, самые вкусные рецепты которых раньше передавались хозяйками из рук в руки, сейчас завоевали своё достойное место и в дорогих ресторанах, в обыденном общепите и даже у привередливых гурманов. Почему?

Английский диетолог Фиона Кирк сказала: «Суп – это чудо в миске. Сочетание жидкости и твёрдой пищи эффективно наполняет желудок, а насыщение от супов ощущается дольше, чем, если съесть все ингредиенты отдельно и запить их стаканом воды».

Обратите внимание

В современном мире, который переполнен синтетическими полуфабрикатами, фаст-фудом с высоким содержанием жиров, напитками на основе сахара, закусками, белым хлебом и мучными сладостями, регулярное употребление свежих вегетарианских супов может стать спасением для организма и позволит сохранить здоровье.

Вегетарианские супы – идеальный вариант питания, поскольку он одновременно сочетает в себе и высокое количество питательных веществ, и низкую калорийность. Это их ключевое отличие от продуктов «быстрой еды». Включение вегетарианских супов в рацион помогает оберегать тело от нездорового «топлива» в виде излишних сахаров, жиров и быстрых углеводов.

Если приучить себя регулярно заменять тяжелую пищу вегетарианскими супами и съедать тарелку овощного бульона хотя бы два-три раза в неделю, организм будет получать все ключевые питательные элементы и при этом оставаться в оптимальной форме.

Исследования показывают, что человек, съедающий овощной суп до основного приема пищи, потребляет на 20 процентов меньше калорий. Причина этому простая – жидкая и густая консистенция овощного супа помогает быстрее наполнить желудок и ощутить сытость. Поэтому после супа человек съедает меньший объём пищи и избегает переедания.

Питательная ценность супов неоспорима.

В овощах содержатся все водорастворимые природные витамины, в бобах и злаках – растительные белки, сложные углеводы и минералы, в зелени – клетчатка, в специях и пряностях – натуральные антисептики и бактерицидные вещества. Супы превосходны ещё и тем, что помогают восстанавливать необходимый водный баланс, от которого зачастую зависит наше артериальное давление и содержание соли в крови.

Вегетарианские супы рекомендуется есть при диабете и нарушениях желудочно-кишечного тракта.

В этом случае, нужно сократить потребление сырых овощей и фруктов, и здесь идеально подойдёт суп-пюре вегетарианский, рецепты которого позволяют учесть все особенности питания и разгрузить больные органы.

Здоровым людям диетологи советуют устраивать разгрузочные дни на низкокалорийных овощных супах, чтобы разгружать ЖКТ и помогать естественному очищению тела.

Важным преимуществом овощного супа перед другими блюдами является его доступность по цене. Чтобы купить овощи на суп, не требуется больших денег, как на более сложные блюда. Кроме того, вегетарианские рецепты супов простые в приготовлении и не требуют много времени. Большой кастрюлей супа можно с лёгкостью накормить несколько человек!

Поможет ли употребление вегетарианских супов для похудения?

В вопросе похудения или контроля веса вегетарианские супы – лучший помощник!

В Британском журнале «Nutrition» было опубликовано исследование, в котором в 2003-2008 годах Национальный комитет здравоохранения и питания опросил более 20 тысяч американцев об их привычках в еде.

Результаты показали, что любители супов весили меньше и имели более узкую талию, чем те, кто супы не ест.

Исследователи обнаружили, что ценители супов имели лучшие привычки в еде – они потребляли больше растительных белков, клетчатки, витаминов, минералов и меньше быстрых углеводов и жиров.

«Похудательный эффект» от регулярного употребления вегетарианских супов объясняется просто – овощная смесь представляет собой оптимальную комбинацию с низкой калорийностью и высокой насыщенностью питательными элементами. Тем самым, съедая вегетарианский суп мы чувствуем себя сытыми, но в то же время не перегружаем тело лишними калориями.

Важно

Кроме того, чтобы съесть тарелку горячего супа, необходимо время. Вы уже не можете проглотить её так быстро, как пирожок или шоколадку. Это время даёт возможность мозгу на регистрацию сигналов изо рта и желудка. И, таким образом, через 20 минут вы автоматически будете чувствовать себя сытым и не съедите большего.

Вегетарианские супы должны стать неотъемлемой частью программы по нормализации питания и снижению веса. И вовсе не потому, что они обладают какими-то магическими свойствами по сжиганию жира, а просто потому, что они помогают ограничивать общее количество потребляемой пищи.

Почему вегетарианский суп полезнее мясного?

Вегетарианские первые блюда, рецепты которых не включают мяса, мясопродуктов и яиц, перевариваются организмом легче и быстрее, чем мясные бульоны. Именно поэтому овощные бульоны зачастую включают в период восстановления организма после болезней, а мясные исключают полностью. Кроме того, овощные супы содержат в себе меньше калорий, чем мясные.

Выбор между вегетарианскими супами и мясными очевиден:

• Вегетарианские супы содержат в себе меньше жиров, поэтому их употребление не перегружает печень.
• Овощные супы не содержат антибиотиков и стимуляторов роста, которые всегда присутствуют в мясе и растворяются в бульоне во время варки.
• Вегетарианские супы, в отличие от жирных мясных супов, не повышают уровень холестерина в крови и не засоряют кровеносные сосуды.
• В мясных бульонах, приготовленных из костей, могут содержаться соли тяжелых металлов.

Поэтому, если вегетарианский суп кажется вам слишком постным, ещё раз подумайте о здоровье. Овощные бульоны ничем не уступают мясным по вкусовым качествам и насыщенности, но для тела они будут кратно полезнее и легче.

В какое время суток лучше есть вегетарианские супы?

Суп может быть как основным приёмом пищи, так и служить важным дополнением ко вторым блюдам. Если супы сварены с бобами, картофелем, злаками, макаронами, лапшой, то понадобится время на переваривание углеводов. Такие плотные супы лучше съедать во время обеда или раннего ужина.

Если вегетарианский суп приготовлен только на основе зелени и некрахмалистых овощей, то ими с лёгкостью можно заполнить вечернюю трапезу.

Для тех, кто интенсивно худеет, контролирует вес или восстанавливается после болезни, овощной суп может заменить два приёма пищи в день.

Вегетарианские супы, рецепты которых есть в огромном количестве в интернете, можно выбирать по любым предпочтениям на любое время суток. Например, днём можно съесть наваристый вегетарианский борщик или замысловатый жирный суп-пюре, а вечером хорошо подойдет лёгкий луковый супчик со специями и пряный суп из спаржи.

Как сварить вкусный вегетарианский суп?

Приготовить вегетарианский суп – несложная задача: нужны лишь вода и овощи. Но вот сварить вкусный, сытный и ароматный вегетарианский суп – это уже мастерство, в котором есть свои маленькие секреты. Их нужно умело применять, пробуя рецепты вегетарианских супов на каждый день.

1. Суп получается ароматнее, если варить его не на воде, а на овощном бульоне со специями и травами. Хорошо подходят для супов лавровый лист, черный перец, перец чили, лук, чеснок, имбирь, зира, прованские травы, кунжут, пажитник. Важно предварительно разжарить специи в горячем растительном масле – до тех пор пока они не начнут потрескивать и стрелять – и только потом добавлять овощи и воду.
2. Важно не переваривать овощи, а оставлять их чуть свежими.
3. Если овощи слегка обжарить на растительном масле, то суп будет более наваристым.
4. Если планируете сварить суп с бобами – горохом, нутом, фасолью, чечевицей – их необходимо заранее замочить на 6-8 часов.
5. Для густоты в овощные бульоны можно добавить злаки и крупы – рис, гречку, пшено, перловку. Их также лучше отварить заранее, чтобы не переварить овощи.
6. Варить овощной суп нужно на медленном или среднем огне. Тогда овощи постепенно отдадут в бульон свой вкус и не переварятся.
7. Макароны и лапшу нужно готовить отдельно перед добавлением в суп. Иначе они впитают в себя весь вкус из бульона.
8. Чтобы добавить яркости супу, в бульон можно капнуть свежий сок лайма, апельсина или лимона.

С каким настроением важно готовить супы?

Всем известно, что вода записывает в себе информацию о тех объектах, с которыми она соприкасается и взаимодействует. Поскольку вегетарианский суп на 80% состоит из воды, важно готовить его в спокойном и благостном настроении. Если вложить душу и позитивные эмоции в это «водное» блюдо, то светлая энергия и любовь обязательно перейдут к близким вместе с пищей.

Какие меры предосторожности нужно учесть при приготовлении овощных супов?

К сожалению, выращивание овощей и фруктов для массового потребления накладывает свой отпечаток на безопасность продуктов и требует соблюдать меры предосторожности во время готовки.

• Вымойте овощи и положите их на 15 минут в воду с добавленным уксусом. Это позволит избавиться от следов пестицидов, которые прилипают к кожуре.
• При приготовлении сыроедческих вегетарианских супов овощи можно окунуть в кипящую воду с добавлением соли или лимонного сока. Так они не потеряют своей свежести и будут предварительно обезоражены.
• Не используйте готовые суп-пакеты или супы-полуфабрикаты. В них очень высокое содержание натрия, усилителей вкуса и крахмалистой основы. Если необходимо купить «быстрый суп», то обратите внимание, чтобы на одну порцию было не более 20 г углеводов и не выше 800 мг натрия.

Если Вы всё ещё говорите: «Я не привык к вегетарианским супам», – самое время привыкать и вводить это здоровее и вкусное блюдо в свой ежедневный рацион.

Как говорит диетолог Фиона Кирк: «Пищевая ценность ингредиентов в одной миске супа такова, что это обеспечит нам не только отличный баланс углеводородов, белков и жиров, но и витаминов и минералов, необходимых для создания энергии, позволяющей нам работать на полную мощность».

Анастасия Шмигельская

Вегетарианских супы – простые рецепты

• Bегетарианский суп пюре
• Вкусный вегетарианский суп

Как известно, вегетарианское питание призвано оздоровить организм, “устройнить” фигуру и, конечно же, доставить удовольствие от вкусной и полезной пищи. А употребление жидкой пищи, т.е.

супов, должно быть неотъемлемой частью ежедневного рациона не только “отъявленного мясоеда”, но и вегетарианца. Ведь из овощей, грибов, круп и макаронных изделий организм получает все нужные ему витамины и питательные вещества.

Посему рецепты супов без мяса или вегетарианских супов всегда придут на выручку хозяйственному кулинару.

Вегетарианских супы достойная альтернатива супам с мясом. Они легче усваиваются организмом. Такие супы можно готовить круглый год с любыми сезонными овощами – томатами, кабачками, брокколи, картофелем, капустой, баклажанами, болгарским перцем, луком и т.д.

Ингредиенты: капуста цветная, лук порей, лук шалот, чеснок, сливки, хлопья пшенно-рисовые, масло …

Ингредиенты: грибы, сыр моцарелла, лук порей, лук репчатый, миндаль молотый, сметана, оливковое …

Совет

Ингредиенты: шпинат, лук репчатый, масло сливочное, картофель, бульон овощной, соль, перец черный …

Ингредиенты: кабачки, лук репчатый, бульон овощной, масло топленое, карри, соль, перец черный …

Ингредиенты: свекла, помидоры, лук репчатый, бульон овощной, масло растительное, йогурт, мята свежая, …

Ингредиенты: сельдерей, морковь, лук репчатый, соль, масло растительное

Простые и вкусные супы. Иногда вегетарианцы позволяют себе не есть мясо, но отдают предпочтение рыбе, креветкам, сливкам и яйцам. И кстати, это – вполне мудрая гастрономическая теория вегетарианской кухни.

Ингредиенты: фасоль спаржевая, зеленая фасоль, морковь, репа, цуккини, лук репчатый, тимьян, …

Ингредиенты: лук порей, чеснок, морковь, тимьян, сельдерей (стебель), бульон овощной, помидоры, крупа …

Ингредиенты: помидоры, перец зеленый сладкий, кукуруза мороженая, имбирь, лук репчатый, морковь, сок …

Ингредиенты: тыква, картофель, лук порей, фенхель, чеснок, оливковое масло, бульон овощной, треска, …

Обратите внимание

Ингредиенты: чечевица, грибы сушеные, лук репчатый, морковь, чеснок, масло растительное, соль, перец …

Ингредиенты: филе судака, соленые огурцы, каперсы, рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, …

Ингредиенты: креветки, шампиньоны, лук репчатый, перец зеленый сладкий, лапша рисовая, вода, соль

Ингредиенты: сельдерей, лук репчатый, оливковое масло, мука пшеничная высшего сорта, молоко, …

Вегетарианские блюда: Рецепты с Фото, Готовим Пошагово с PapiGutto

Вегетарианские блюда и их рецепты с фото интересны не только убежденным противникам пищи животного происхождения, но и всем остальным людям, ведь они очень полезны для организма.

Вегетарианское меню может быть частью вашей жизни и основой диеты, а может быть, вы будете использовать его всего несколько раз в месяц, организовывая для себя разгрузочные дни.

В любом случае ваша кулинарная книга обязательно должна включать достаточное количество удачных и легких вегетарианских рецептов разных уровней.

Под уровнями мы понимаем степень строгости диеты — отказ только от мяса и птицы или же категорический запрет на более широкий спектр продуктов, включающий рыбу и даже яйца.

Тех, кто увлекается сыроедением, заинтересует также вегетарианская пища, которую готовят в температурном режиме (не выше 46 градусов) для сохранения всех ценных веществ и витаминов в полном составе. ПапиГутто с удовольствием поможет вам составить вегетарианское меню на каждый день для всей семьи, подобрать нужные продукты и сделать горячие блюда, салаты и закуски для праздничного стола. Еще вы сможете отыскать лучшие быстрые рецепты для соблюдения постов и строгих диет, а также специальное питание для очищения организма.

Вегетарианские салаты и закуски

Когда мы отказываемся от всех продуктов животного происхождения, в нашем распоряжении остается внушительный список продуктов, на которые можно рассчитывать при приготовлении пищи.

Вегетарианская еда — салаты, закуски, горячие первые и вторые блюда, выпечка — при грамотном подходе и умелом приготовлении окажется очень вкусной и питательной. А если речь заходит про салаты, обойтись без мяса и животных жиров проще простого.

Виртуальное меню нашего сайта предлагает вам попробовать сделать интересные блюда чисто растительного происхождения или продумать питание с использованием морепродуктов.

Вегетарианские салаты с дарами моря:

• Сумертуме — салат с креветками, приготовленными на гриле, орехами пекан и клубникой.
• Быстрый и легкий салат из печени трески с помидорами и салатными листьями.
• Крабовый салатик с огурцами и яблоками без майонеза.
• Салат с мидиями, рукколой и помидорками черри.
• Салат с лаймом, креветками и томатами.
• Салат из тунца с зеленой фасолью и оливками.

“Строгие” вегетарианские салаты и закуски:

• Салат из свеклы с кунжутом и специями.
• Вегетарианский овощной салат с яблоками.
• Греческий салат с оливковым маслом.
• Закуска “Капрезе” с томатами и базиликом.
• Маринованные грибочки с болгарским перцем и помидорами.
• Рулетики из баклажанов с чесноком.
• Домашняя икра из баклажанов.

Ну а кто, скажите, пожалуйста, откажется за столом полакомиться такими бесподобными закусками, как маринованные или соленые домашние огурчики, квашеной хрустящей капустой, угощением из запеченной свеклы или тыквы, острым пикантным лечо? А ведь вся эта пища, праздничная и на каждый день, абсолютно вегетарианская.

Вегетарианские супы

Задумавшись о том, что крепкие мясные бульоны тяжелы для желудка, смело переходите на вегетарианские супы — легкие и полезные, сытные и приятные.

Солидную часть в вегетарианском меню займут такие первые блюда, как супы-пюре и крем-супы, которые вы непременно полюбите за их нежнейшую консистенцию и уникальные вкусовые качества.

А сколько витаминов, минералов, антиоксидантов и других ценных веществ окажется в этих чудесных супчиках:

• Тыквенный суп со сливками.
• Боннский суп.
• Вегетарианский суп со шпинатом.
• Каллалу с крабовым мясом.
• Постные щи с квашеной капустой.
• Овощной суп с баклажанами.
• Картофельный суп с клецками.
• Крем-суп из шампиньонов.
• Фасолевый суп с помидорами и капустой.
• Гаспачо.
• Зеленый борщ со щавелем.
• Чечевичный суп с томатами.
• Кокосовый суп из лука-порея.

Вам не придется отказываться от любимых щей, борщей и рассольников — все эти супы легко можно приготовить по вегетарианским рецептам. Но не только супы и салаты должны быть включены в сбалансированное вегетарианское меню. Пора перейти к рассмотрению основы рациона — горячим блюдам.

Простые и праздничные вегетарианские блюда

Картофель во всевозможных видах, цветная капуста, баклажаны и другие овощи, макароны, рис, гречка, овсянка и прочие каши, да еще бобовые и зелень — у нас достаточно исходных данных, чтобы вегетарианская диета не была однообразной. Постная еда может быть удивительно вкусной, и PapiGutto берется вам это доказать, собрав для вашего меню лучшие международные вегетарианские рецепты с фото, в том числе быстрые и легкие индийские.

Простые вегетарианские блюда для меню на каждый день:

• Тыквенная каша с изюмом в горшочках.
• Булгур с овощами.
• Картошка с чесноком по-селянски.
• Простые капустные котлеты с манкой.
• Итальянская полента.
• Оладьи из кабачков.
• Рататуй.
• Овощное рагу.
• Сладкий плов с сухофруктами.
• Тушеная с овощами стручковая фасоль.
• Вкусные картофельные ньокки.
• Зразы из картошки с овощной или грибной начинкой.
• Драники.

Интересные праздничные вегетарианские рецепты на второе:

• Испанская тортилья с грибами и овощами.
• Равиоли с начинкой из морепродуктов.
• Вегетарианская мусака из баклажан.
• Вегетарианская долма в виноградных листьях.
• Паэлья из морепродуктов.
• Французский гратен под сыром.
• Ризотто с грибами.
• Праздничные фаршированные кабачки.
• Вегетарианская лазанья с грибами.

Самые вкусные рецепты можно смело заносить в раздел “Новогодние”.

Если постные рецепты, которыми так богата славянская кухня, кажутся вам чересчур простыми и привычными, заимствуйте праздничные варианты среди экзотики, ей особо славятся индийская, средиземноморская и восточноазиатская кухни.

Фалафель, хумус, кускус, чатни, пакоры, пури, гуакамоле и буррито — все эти диковинные для нас угощения могут быть абсолютно вегетарианскими. А какое впечатление такие новогодние блюда произведут на ваших гостей!

Вегетарианская кулинария — чем заменить незаменимое?

Постная и вегетарианская кухня может исключать все продукты животного происхождения, такие как мед, молоко и яйца, но даже в этом случае вегетарианцам не придется голодать, ведь с большим успехом заменить мясо в рационе временно может еда из сои, бобов или нута, питательная ценность которых чрезвычайно велика.

Рис, гречка и другие крупы, а также овощи, в частности брокколи, шпинат, цветная капуста, тоже обеспечивают нас целым комплексом ежедневно необходимых элементов. Не будем забывать и про такие важные для нашего здоровья орехи и семечки, их вегетарианская кулинария тоже рекомендует щедро вносить в рецептуру отдельных блюд.

Растительный белок содержат в достаточных количествах и продукты экзотические, но вполне доступные сегодня широкому населению — это авокадо, водоросли, мисо, кинва и так далее. Диета с ними будет особенно вкусной.

Важно

Яйца в выпечке и блинах современным веганам кулинария рекомендует заменять на куркуму, склеивающую тесто и придающую ему характерный желтый цвет, отвар нута, или крахмалосодержащую муку.

Животные жиры и сливочное масло вегетарианская кулинария позволяет заменять на растительные масла и маргарины, а на бутерброд всегда можно намазать свежие вегетарианские паштеты, полезные и вкусные.

Отказываясь от меда, компенсируйте его в рецептах патокой, кленовым сиропом, джемами и вареньями. Таким образом, практически любой рецепт в меню можно адаптировать к требованиям, которые предъявляет строгая вегетарианская кухня.

Вегетарианские супы, рецепты горячих и холодных вегетарианских супов

легко Суп фасолевый постный

Рецепт приготовления этого постного овощного супа прост до максимума. В нем содержится мало калорий, …

легко Щи постные с грибами

Щи из квашеной капусты станут диетическим блюдом, если отказаться от мясного бульона. И они никогда …

легко Овощной суп с овсяными хлопьями

Мы готовы повторять это каждый день: не бывает полезно, что невкусно. Овсяные хлопья входят в состав …

сложно Суп из лисичек с репой

Лисички, пожалуй, вторые по популярности грибы после белых. Это самый главный лесной долгожитель – …

легко Овощной рассольник с грибамисредне Постные щисредне Суп из бобовых с овощами

Низкокалорийном может быть и суп!

легко Суп со шпинатом и зелеными овощамисредне Яблочный суп с каррисредне Летний овощной суплегко Зеленые щисредне Суп из молодого картофеля с укропом

Молодой картофель – слегка сладковатый, с нежным ароматом – настолько хорош сам по себе, …

средне Суп с тофу и шампиньонамилегко Капучино из моркови и сельдерея

Какое прекрасное слово – капучино! Сразу в голове приятнейшие ассоциации, от отпуска в Италии …

средне Суп с перцем и брюссельской капустой

Вы просто не поверите, как хороша бывает свежая брюссельская капуста! Никакой горечи, присущей …

легко Морковный суп-пюре с яблокамилегко Быстрый суп из овощей на гриле Тыквенный суп с сельдереемлегко Суп-пюре из свеклылегко Пасхальный яичный суплегко Суп-пюре из кабачковлегко Зеленый суплегко Овощной суп с зеленым масломлегко Суп из кольраби

Использовать для супа капусту — дело привычное, но многим вареная капуста не нравится. …

средне Перуанская похлебка чупе

Чупе – традиционная для Нового Света похлебка – так же разнообразна, как у нас борщи. В …

легко Суп из шпината от Анастасии Волочковойлегко Острый свекольный суп с имбиремсредне Пряный суп с капустой

Хотя в природе овоща под названием «молодая капуста» и не существует, мы все равно …

средне Томатный суп с манголегко Ирландский суп с геркулесом и луком-пореемсредне Суп из молодой кенийской фасолисредне Рассольник с грибамилегко Суп по-романски из одуванчиков

Из молодых листьев одуван-чика, которые собирают только до появления буто-нов, готовят изысканные …

легко Суп из цуккинисредне Суп из свежих помидоров с тапенадом

Этот быстрый, полезный и вкусный суп вполне может, помимо перечисленного, претендовать на роль пос …

легко Суп из моркови с имбирем и кунжутным песто

Кунжут и имбирь придают любому блюду восточный оттенок. Даже классическому супу-пюре и не менее …

Постные рецепты на каждый день

Поститься нужно вкусно! Сегодняшняя подборка полна вкусных рецептов, которые подойдут не только для те, кто держит пост, но и для вегетарианцев, а может вы просто хотите денек-другой отдохнуть от мяса или молочных продуктов.

Рецепты постных супов

Постный суп из чечевицы и тыквы

 
 Для 8 порций супа вам нужно:

• 3 стебля сельдерея — порезать;
• 1 луковица, почистить и мелко порезать;
• 400 гр. тыквы, очистить и порезать на кусочки по 3 см;
• 200 гр. чечевицы;
• 5 стаканов воды или овощного бульона;
• соль, перец, розмарин и прочие приправки

Как приготовить: В кастрюлю влить воду или бульон. Поставить на огонь, довести воду до кипения, добавляться все ингредиенты по одному.

Посолить, поперчить и варить суп до готовности минут 30-40.

 Постный суп с макаронами

 
На 4 порции супа вам нужно:

• 1 литр воды или овощного бульона;
• 1 стакан томатной пасты;
• 350 гр свежих или замороженных овощей на ваш вкус;
• 100 гр. тонких спагетти или любых макарон;

Приготовление: в кастрюлю налить воду и смешать ее с томатной пастой. Довести до кипения на огне, посолить, поперчить, добавить макароны и варить минут 6 или до готовности макарон.

После чего добавить овощи и варить до готовности овощей. И можно подавать! Быстро, вкусно и постно!

Густой постный овощной бульон

 
Для этого вкусного бульона вам нужно будет:

• 1 средняя луковица, нарезанная;
• 1 ст.л. оливкового масла;
• 2 стебля сельдерея;
• 2-3 средних картофелины, почистить и нарезать кубиками;
• 2 моркови, натертые на терке или нарезанные;
• 1 ст.л. муки пшеничной;
• 850 мл. овощного бульона или воды;
• соль, перец;
• зелень на ваш вкус;

Приготовление: в кастрюлю на дно налить масло, добавить лук, слегка его обжарить, добавить сельдерей и морковь и обжаривать еще минуты 3. Затем добавить муку и хорошо перемешать Залить овощи бульоном или водой, довести до кипения. Посолить.

В кипящую воду добавить картофель и варить минут 20-30 до готовности. Перед подачей суп посыпать зеленью.

Постный суп-пюре «7 овощей»

 
Для супа вам нужны следующие ингредиенты:

• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 большая луковица, нарезанная;
• 3 большие дольки чеснока, измельчить;
• 2-3 стебля сельдерея, нарезать;
• 2 небольшие моркови, почистить и порезать;
• 1 небольшой кочан брокколи;
• 1 большая картофелина, нарезать кубиками;
• 200-300 гр тыквы, нарезать кубиками;
• 6 стаканов овощного бульона или воды;
• Соль и перец по вкусу (я использовал около 1 чайной ложки соли)

Как приготовить: берем кастрюлю, наливаем масла на дно и обжариваем лук, чеснок 1-2 минутки. После чего добавляем сельдерей и морковь, брокколи, тыкву один за другим. Тушить овощи минут 5. Затем добавляем воду или бульон. Доводим до кипения. Солим, перчим. Затем в суп добавляем порезанный картофель. Суп нужно варить еще минут 15, пока тыква и картофель не станут мягкими. Когда овощи будут готовы, суп можно снять с огня, дать ему немного остыть и с помощью блендера сделать пюре. По вкусу добавить приправы и суп можно подавать.

Если этих рецептов вам показалось мало, специальная подборка постных супов с подробным описанием и фото поможет еще больше разнообразить ваше меню.

Рецепты постных салатов

Овощной салат с горчичной заправкой

 
 Для него вам нужно подготовить (2-3 порции салата):

• 50 гр. рукколы;
• 1 красный сладкий перец
• 1 авокадо
• 10 штук помидор черри или 2-3 обычных небольших помидорки;
• 2 ст. л. французской горчицы (та, что с зернышками) и оливковое масло

Приготовление: Рукколу вымыть и просушить, выложить в салатник.

Красный перец почистить, порезать небольшими кубикам, выложить к рукколе. Авокадо почистить и порезать кубиками, также выложить в салатник. Помидоры черри порезать пополам (если у вас обычные, то порезать их кубиками). Все выложить в тарелку. Перемешать. Заправку к салату готовим из горчицы и масла, смешиваем их в небольшой тарелочке и поливаем салат.

Порционно салат перед подачей можно украсить орехами кешью или кедровыми орехами.

 
На две порции салата вам нужно:

• 2-3 огурца, нарезать полукольцами;
• пучок мяты, нарезать мелко;
• 1 красная луковица небольших размеров, нарезать;
• оливковое масло;
• сок лимона;
• соль и травы на ваш вкус;

Как приготовить: огурцы, лук и порезанную мяту смешать в миске.  В отдельной небольшой миске смешать оливковое масло, сок лимона, соль и пряные травы. Получившейся заправкой полить салат.

Постный салат из кукурузы с базиликом

 
 Для салата вам нужно:

• банка консервированной кукурузы;
• 1 красная луковица, нарезать;
• оливковое масло для заправки;
• соль,перец;
• пучок листьев базилика.

Приготовление: берем большую салатную миску, выкладываем в нее консервированную кукурузу (предварительно слить воду), порубленные листья базилика и заправляем все маслом.

Питательный салат

 
 Замечательный питательный салат, как раз то, что нужно в пост или для вегетарианского питания, так как авокадо и орехи богаты растительными жирами. для салата вам понадобится:

• 50 гр. зелени (любая на ваш вкус: шпинат, руккола, салат фризе или любой другой);
• горсть миндальных орехов, желательно не жаренных;
• 1 большая морковь, порезать кружочками;
• 1 авокадо, почистить и порезать кубиками;
• 1 стакан отваренного нута (его вполне можно заменить на консервированную фасоль);
• 2 огурца небольших размеров, порезать полумесяцем;
• небольшой пучок редиса, помыть и порезать;

Приготовление: зелень выложить на дно салатника, сверху выложить овощи: морковь, нут, авокадо, огурцы и редис. Все перемешать. Украсить орехами. В качестве заправки можно использовать 1) оливковое масло и сок лимона; 2) немного натурального обезжиренного йогурта.

Постные блинчики — рецепты

Блины без яиц и молока

 
 Для блинчиков нужно:

• 2 стакана муки;
• 2 стакана воды или соевого молока;
• соль, сахар по вкусу
• 1 ст.л. растительного масла

Приготовление: влить воду или соевое молоко в кастрюльку и постепенно вводить муку, помешивая венчиком, чтобы не образовывались комочки. Тесто должно быть как жидкая сметана.

Добавьте соль, сахар по вкусу и масло. Жарить нужно на хорошо разогретой сковороде, как обычные блинчики.

Кроме того, вместо яиц для приготовления блинов часто используют бананы, они отлично связывают тесто. Рецепт блинов из банана и миндаля сделает ваш пост не таким скучным.

Постные котлеты — рецепты

Котлеты из чечевицы

 
 Для таких котлеток вам нужно:

• 1 стакан чечевицы (красной, зеленой, на ваш вкус);
• 2 средних луковицы;
• соль, специи;
• овсяные отруби

Приготовление: чечевицу замачиваем в кипятке на ночь. Перед началом готовки лук чистим и обжариваем на сковороде. Чечевицу с луком перемешиваем, солим, перчим и пропускаем фарш через мясорубку.

 После из фарша формируем котлетки. Овсяные отруби используем в качестве панировочных сухарей.

Обжариваем котлеты по 5 минут с каждой стороны либо можно запечь их в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 15 минут.

Картофельно-морковные котлеты

 
 Для котлет вам нужно:

• 2 большие морковки;
• 2 картофеля;
• зелень на ваш вкус (зеленый лук, кинза, петрушка или любая другая);
• панировочные сухари (их можно заменить овсяными отрубями) — 3/4 стакана
• соль, перец
• и масло для жарки, если решите жарить (так как такие котлеты можно запечь в духовке)

Приготовление: картофель нужно почистить и отварить, пока он варится, морковь натереть на терке и обжарить на сковороде. Когда картофель будет готов, остудить его и размять вилкой, добавить к нему морковь, рубленную зелень. Сюда же добавить панировочные сухари, соль, перец и хорошо перемешать. Из полученной массы вылепить котлеты и обжарит на сковороде по 4-5 минут с каждой стороны / запечь в духовке при 180 градусах минут 15.

Капустные котлеты для поста

 
 Для капустных котлеток вам понадобится:

• маленький кочан обычной или цветной капусты (около 0,5-,07 кг);
• соль, перец, сухой чеснок по вкусу
• 2-3 ст.л. муки
• масло для жарки
• панировочные сухари

Как правильно приготовить: капусту нужно отварить, если вы взяли обычную белокочанную, то ее нужно варить листьями, то есть снимаем листья капусты и отвариваем их в кастрюле. Если взяли цветную, то делим на соцветия и также отвариваем в кастрюле.

Когда капуста сварилась, пропускаем ее через мясорубку, таким образом получаем фарш для наших постных котлет. Добавляем в фарш муку, соль, специи и хорошо перешиваем. Формируем котлеты, обваливаем их в панировочных сухарях и обжариваем  с двух сторон по 3-4 минутки.

P.S. Есть комментарии, советы или ваши собственные рецепты. Делитесь вашими мыслями в комментариях к статье!)

Архивы Вторые блюда – Вкусные вегетарианские рецепты

Не знаю как в вашей семье, а у нас всегда любили деруны (или драники). Это блюдо всегда было простым, вкусным и самым доступным. Драники можно готовить без яиц, в этом случае блюдо становится полностью вегетарианским. Сегодняшний день не стал исключением и очень захотелось поделиться этим вкусным рецептом с нашими дорогими посетителями, а также подчеркнуть несколько […]

Смотреть рецепт Вкусные драники без яиц »

Очень быстро и вкусно. Когда нет времени или сил нарезать овощи на мелкие кусочки для сабджи (или просто хочется не сабджи, а запеченные овощи ), я режу овощи крупно и запекаю в духовке. Овощи можно брать любые, но особенно хороши запеченные баклажаны, перец и, конечно же, картошечка. В этот раз у меня также были молочные […]

Смотреть рецепт Запеченные овощи »

Недавно решила попробовать тофу и приготовила его вот с таким “омлетом”. Получилось довольно вкусно, муж сказал, что похоже на ресторанное блюдо. Самое отличное в рецепте, – это то, что можно экспериментировать. Если Вы веган, то просто не используйте твердый сыр, а тофу можно заменить на адыгейский сыр. Тем, кто не есть грибы, лук – можно […]

Смотреть рецепт Омлет с тофу и овощами »

Вкусный вегетарианский плов с соевым гуляшом никого не оставит равнодушным.

Согласитесь, даже на фото плов выглядит очень аппетитным! Рецепт и фото прислала Олеся, за что я ей очень благодарна. Соевый гуляш Вы можете купить в обычном супермаркете во время поста.

Обычно их располагают рядом с вермишелью быстрого приготовления. В некоторых больших магазинах соевый гуляш можно купить […]

Смотреть рецепт Вегетарианский плов с соевым гуляшом »

Этот чудесный рецепт прислала на сайт Олеся Малиновская, за что ей большое спасибо! Рецепт простой и из доступных ингредиентов.

Олеся делала поленту в виде сердца, но советует брать форму обычную (квадратную или прямоугольную), так потом будет легче резать на кусочки.

Поленту можно кушать как закуску, в холодном виде, порезав на маленькие кусочки (канапе).  Количество – […]

Смотреть рецепт Полента с сыром »

Недавно ко мне в руки попала ещё одна замечательная книга по здоровому питанию издательства «Манн, Иванов и Фербер»… Скоро у меня будет целая библиотека! Прошлые разы я писала отзывы о книгах – «Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни» Томаса Яремы, Джонни Браннигана и Дэниела Рода и «Рецепты здоровья и долголетия» Лиэнн Кэмпбелл. На этот раз хочу предоставить […]

Смотреть рецепт Чечевица с яблоками »

Вот я и вернулась на сайт! Накопилось очень много вдохновения и немножко классных рецептов, которыми, естественно, буду делиться с Вами! Как всегда при поиске рецептов можно найти большое множество супер-закусок, салатов с каперсами и прочей экзотики, а вот что приготовить на обычный обед… Уже и фантазии не хватает! Поэтому иногда буду публиковать свои варианты того, […]

Смотреть рецепт Рис с горошком и морковью »

Вкусные картофельные палочки без яиц с тянущимся сыром. Рецепт очень простой и быстрый, особенно, если заранее отварить картофель.

Специи можно добавлять любые, если не знаете, что лучше выбрать, воспользуйтесь специальной табличкой сочетания специй с продуктами. Количество – 10 палочек.

Время приготовления – 15 минут (+время на варку картофеля).

Смотреть рецепт Картофельно-сырные палочки »

Скоро уже весна, а я наконец-то взяла себя в руки и решилась приготовить пшенную кашу с тыквой. Всегда думала, что я её не люблю, но оказалось как в анекдоте: «Вы кошек любите? Вы просто их готовить не умеете»… В общем, сразу съела две порции каши, настолько она мне понравилась!  Приготовить пшенную кашу с тыквой можно […]

Смотреть рецепт Пшенная каша с тыквой »

Почему болят пятки ног и как лечить, гимнастика

Боль в пятках, как лечить? Почему болят пятки и больно наступать

Болезненность в пятке во время ходьбы – распространенный симптом различных заболеваний или последствий травмирующих факторов, знакомый почти каждому человеку. У женщин такой недуг встречается чаще, чем у мужчин, в силу хождения на высоких каблуках.

Пятка благодаря анатомическому строению и наличию плотной прослойки из жира способна выдерживать колоссальные нагрузки.

Обратите внимание

Но из-за губчатой структуры пяточной кости, большого количества проходящих через нее нервов, кровеносных сосудов она очень уязвима и чувствительна к травмам или болезням.

Повреждение множества нервных окончаний приводит к постоянным болям при ходьбе, затруднению, а иногда невозможности наступания на пятку.

Особенности строения пятки

Пятка выполняет роль своеобразного амортизатора при опоре на стопу. На нее приходится основная часть нагрузки во время ходьбы или стояния на ногах. Пятка состоит из мышц, связок, сухожилий, пяточной кости, толстой жировой прослойки, сети кровеносных сосудов и множества нервных волокон.

Губчатая пяточная кость самая крупная из 26 костей скелета стопы. Располагается в нижней части заднего отдела плюсны.

Имеет сплюснутое с боков и слегка вытянутое тело, хорошо прощупывающийся пяточный бугор и две суставные поверхности, служащие для сочленения с кубовидной костью спереди, с таранной – сверху.

Кроме этого, есть выступ, являющийся опорой таранной кости. Она связывает кости голени и пятки.

Причины возникновения боли в пятке при ходьбе

Боли при опоре на пятку могут возникать из-за множества причин, условно делящихся на несколько групп: факторы, не связанные с какими-либо заболеваниями; болезни с непосредственным поражением структур стопы; заболевания, влияющие на костно-суставной аппарат; травмы.

Причины, не вызванные заболеваниями

1. Длительное перенапряжение структур стопы способствует возникновению «синдрома пяточной боли».

   К перенапряжению мышц может привести ношение обуви с неподходящей колодкой, подъемом, стелькой, а также частая смена высокого каблука на непривычно низкий. Напрягаться стопа может из-за плоскостопия.

2. Атрофия подкожной жировой «подушки» в пятке возникает в результате резкого похудения или повышения каждодневной двигательной активности вкупе с физическими перегрузками.
3. Постоянное нахождение на ногах в течение целого дня.

   К концу дня ноги устают и человек может ощущать болезненность в пятках при ходьбе.

4. Стабильное ожирение или резкий набор веса за непродолжительное время способствует увеличению нагрузки на стопы.

Заболевания структур стопы, проявляющиеся болью в пятках

1. Подошвенный, или плантарный фасциит, – самая распространенная причина болей в области пятки. Патология широко известна под названием «пяточная шпора».

   Это заболевание стопы, характеризующееся воспалительные поражением подошвенного апоневроза – плотного листка из соединительной ткани, соединяющий основания проксимальных фаланг пальцев с переднемедиальной поверхностью пяточной кости.

   Растяжение, асептическое воспаление, микронадрывы подошвенной фасции возникают вследствие повышенной нагрузки на нее, слабости связочного аппарата, гипертонуса икроножных мышц и т. д. Процесс затрагивает слизистые сумки, мягкие ткани и периост, сопровождаясь отложением солей кальция в зоне воспаления.

   В результате формируется патологический костный нарост, приводящий к хронической боли в пятке при ходьбе (кальканодиниию).

2. Тендинит ахиллова сухожилия – воспалительное поражение пяточного сухожилия, сопровождающееся дегенеративными изменениями.

3. Болезнь Севера, или апофизит пяточной кости, – часто диагностируемая у детей болезнь, сопровождающаяся болезненным напряжением и/или растяжением сухожилий и мышц, приводящая к болям в стопе после длительного бега, занятий спортом либо из-за быстрого роста костного скелета.

4. Болезнь Хаглунда–Шинца – заболевание, обусловленное асептическим некрозом (омертвлением) поверхности кости в месте наибольшего механического воздействия.
5. Бурсит – воспаление синовиальной полости с обильным продуцированием и накоплением в ней воспалительного экссудата.

6. Ахиллодиния – возникновение воспалительного процесса в пяточном сухожилии.
7. Синдром тарзального канала характеризуется сдавлением ветвей заднего большеберцового нерва.

8. Невралгия Мортона, или компрессионная невропатия подошвенных нервов, – компрессионное сдавление общих нервов подошвы, иннервирующих пальцы стопы. Результатом становится острая жгучая боль, распространяющаяся по всей поверхности подошвы.
9. Сенсорная невропатия наследственного характера – разновидность полиневропатии.

   При аутосомно-доминантном типе патологии наблюдается гипотрофия дистальных отделов ног с диссоциированными нарушениями чувствительности, приводящим к сильным болям в стопах.

10. Вальгусная деформация стопы – патология, характеризующаяся Х-образным искривлением оси стоп, в результате этого они уплощаются, «заваливаясь» внутрь, а пятки разворачиваются наружу.

1. Эритромелалгия – редкая сосудистая болезнь, обусловленная пароксизмальным расширением капилляров и мелких артерий, нарушающая периферические вазомоторные рефлексы. Зоной поражения может служить стопа, при этом жгучие боли эпизодически возникают от воздействия тепла.
2. Злокачественные новообразования в костях стоп.

   Рост опухоли приводит к сдавлению нервных окончаний и сосудов, вызывая хронические боли.

3. Метастатическая болезнь. Метастазы рака с током крови заносятся в нижнюю конечность, в частности стопу.

4. Ревматоидный артрит – системное воспалительно-дегенеративное заболевание, поражающее мелкие суставы всего организма, в том числе и стопы.
5. Болезнь Бехтерева – серьезное системное заболевание хронического характера, затрагивающее преимущество крупные суставы и сочленения позвонков.

   Иногда вследствие окостенения связок и дисков суставов позвоночника пациент испытывает боли в пятках.

6. Остеомиелит – бактериальная инфекция, поражающая кость, накостницу и костный мозг. При остеомиелите пяточной кости наблюдается деформация и склероз костных структур.
7. Туберкулез кости с ее расплавлением либо некрозом.
8. Подагра – серьезное заболевание обмена веществ. Отложение в суставах кристаллов мочевой кислоты приводит к выраженным деформациям костей, а в почках – к воспалению и образованию камней.
9. Различные инфекционные болезни. Некоторые кишечные инфекции, например, иерсиниоз или сальмонеллез, а также урогенитальные, будь то гонорея либо хламидиоз. Протекая в скрытой форме, они нередко приводят к возникновению реактивного артрита, поражающего наравне с другими суставами и сочленения пяточной кости.
10. Трещины на пятках, являющиеся следствием диабетической стопы, микоза или дерматита.

1. Разрыв или растяжение сухожилия.
2. Перелом или трещина пяточной кости.
3. Ушиб пятки.

Характер болей в пятке при ходьбе

В зависимости от этиологического фактора пятки могут болеть по-разному. По характеру боль бывает жгучая, режущая, тупая, стреляющая, ноющая. Важно различать ее особенности, это поможет врачам установить точную причину и назначить адекватное лечение. Боль может быть как начальным проявлением болезни стопы, так и одним из симптомов общего заболевания.

Жгучая боль бывает при эритромелалгии и полиневропатии. В первом случае жаркая погода или даже сон под теплым одеялом приводит к патологическому расширению капилляров и сосудов в конечностях, в результате чего человек страдает от изнуряющего жжения не только в пятке, но и во всей стопе. Нарушается сон и настроение, появляются дискомфорт при ходьбе.

Кожа в области пятки приобретает красный с синюшным оттенком цвет. Появляется единственное желание – остудить ноги, опустив их в холодную воду. Во втором случае, например, при метатарзальной невралгии, компрессия подошвенных нервов заканчивается возникновением резких, жгучих болей, распространяющихся по всей стопе.

Воспаление или травма сухожилия также проявляется острой жгучей болью в районе поражения.

Важно

Боль в пятке, пораженной фасциитом, бывает при ходьбе после сна или отдыха, особенно по утрам. Она настолько сильная и нестерпимая, что человек вынужден избегать наступать на пятку.

В покое боль стихает или притупляется, но при малейшей нагрузке на пятку возобновляется.

Возвращение боли при ходьбе объясняется повторными микроразрывами воспаленного и отечного апоневроза, которые срастаются за время отсутствия двигательной активности человека.

При пяточной шпоре пациенты жалуются на тупую ноющую боль в середине пятки, усиливающуюся при ходьбе.

У каждого боль может быть разной: периодической, когда наступаешь на пятку, или постоянной ноющей, сменяющейся острой при ходьбе. Нередко человек ощущает «гвоздь в пятке».

Труднее всего приходится тучным людям. У них из-за ожирения нагрузка на ноги в несколько раз выше, чем у людей, имеющих нормальный вес.

Тендинит ахиллова сухожилия, разрыв связок, плантарный фасциит, ушибы пятки часто диагностируются у спортсменов, занимающихся бегом или тех, кто вынужден резко увеличить систематические нагрузки на ноги.

Совет

Резкая невыносимая боль в области пятки с невозможностью опоры на нее появляется при переломе пяточной кости. Травматологи знают, что срок срастания кости и период восстановления очень длительный. Даже после снятия гипса пациент еще продолжительное время не может полноценно наступать на травмированную пятку.

Поражение суставов стопы, сопровождающееся болезненностью разной интенсивности, возникает при ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилоартрите, некоторых системных аутоиммунных или инфекционных болезнях. Сахарный диабет приводит к нарушению трофики тканей стоп, проявляющемуся болезненными трещинами и язвами на пятках.

Диагностика патологий, приводящих к боли в пятке

При болях в пятке следует обратиться к ревматологу или травматологу-ортопеду. Возможно потребуется консультация других «узких» специалистов – онколога, инфекциониста, хирурга или невропатолога.

Схема диагностических мероприятий определяется после физикального обследования пациента.

Сбор анамнеза и жалоб с выяснением наличия хронических или недавно перенесенных заболеваний, визуальный объективный осмотр с пальпацией болезненной области позволяют врачу на этом этапе поставить предварительный диагноз и назначить необходимые обследования, результаты которых будут служить основанием подтверждения или исключения предполагаемой патологии.

• «Биохимия» и клинический анализ крови позволяют выявить наличие воспаления, например при артрите. Увеличение уровня мочевой кислоты свидетельствует о подагре.
• Анализ крови на онкомаркеры. Назначают при подозрении на злокачественную опухоль.
• Ревмопробы с определением ревматоидного фактора, циркулирующих иммунных комплексов, альбуминов, С-реактивного белка, выявлением антител к О-стрептолизину. Необходимы для подтверждения ревматических и аутоиммунных заболеваний.
• Бактериоскопическое исследование экссудата, взятого после пункции суставной сумки. Эти методы позволяют выявить воспалительное поражение бурсы.
• Микробиологическое исследование соскоба из уретры с целью определения возбудителя инфекции половой сферы.
• Бактериологический анализ суставной жидкости для уточнения характера воспаления, вида возбудителя и определения его чувствительности к антибиотикам.
• Анализ крови на сахар. Нужен для определения уровня глюкозы при диабете, чтобы, стабилизировав показатель, снизить отрицательное воздействие сахара на сосуды ног.

• Рентгенография – ведущий диагностический метод при болезненных ощущениях в пятке. Позволяет выявить нарушения целостности костной ткани и другие специфические изменения структур.
• Пункционная биопсия кости. Показана при подозрении на туберкулезное поражение костной системы.
• Пункция синовиальной сумки. Проводят при подозрении на бурсит.
• УЗИ, магнитно-ядерный резонанс или КТ. Назначают в спорных случаях или для выявления злокачественной опухоли.
• Электронейромиография – регистрация биоэлектрических потенциалов мышц на фоне возбуждения мышечных волокон.

Лечение боли в пятке

Боль в районе пяточной кости является симптомом какого-то патологического состояния либо основного заболевания. Исходя из этого выбирается способ лечения. Но для начала пациент должен придерживаться общих рекомендаций:

• больше отдыхать и исключить каждодневные длительные прогулки или нахождение на ногах;
• отказаться от обуви с неудобной колодкой на высоком каблуке или полным его отсутствием;
• снизить вес при ожирении;
• использовать супинаторы либо носить ортопедическую обувь;
• заниматься лечебной гимнастикой для стоп.

При боли в пятке, не связанной с травмой, избавляются от недуга в основном при помощи консервативной терапии.

Если боль является следствием основного заболевания, то упор делается на его лечение, причем в зависимости от заболевания терапия имеет свои нюансы: при урогенитальной инфекции назначают антибиотики для эрадикации микроорганизмов; при ревматоидном артрите применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и кортикостероиды; туберкулез кости лечат антибиотиками и синтетическими противотуберкулезными препаратами.

Лечение фасциита подошвы:

• курсовой прием одного из нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенака, нимесулида или другого);
• при неэффективности ненаркотических анальгетиков делают внесуставную лекарственную блокаду;
• тейпирование;
• физиотерапия, к примеру электрофорез;
• компрессы на пятку с раствором димексида, новокаина, ацетилсалициловой кислоты;
• аппликации из смеси настойки сабельника, барсучьего жира и мумие;
• гимнастика;
• массаж стопы.

При определенных патологиях, сопровождающихся постоянной болью в подошве ноги, нередко применяют ортезы (брейсы) или шины. При переломах пяточной кости для иммобилизации на ногу от колена до пальцев накладывают гипсовую лонгету сроком от 3 до 8 недель.

Из физиотерапевтических процедур кроме электрофореза эффективна ударно-волновая терапия, магнито- и лазеротерапия, ультразвук, фонофорез, УВЧ. Также помогает мануальная терапия, массаж.

Хирургическое лечение показано при тяжелых вариантах патологий, не устраняющихся медикаментозными методами лечения. Операцию делают при разрывах сухожилий, в некоторых случаях для удаления пяточной шпоры и т. д.

Профилактические меры, предотвращающие возникновение болей в области пяток

• Отказ от обуви на высоком каблуке либо с плоской подошвой. Каблук должен быть широкий и устойчивый, высотой не больше 5 см. Модные на сегодняшний день балетки отрицательно влияют на структуры стоп, приводя к перенапряжению мышц и сухожилий.
• Своевременное лечение основных заболеваний, например диабета или остеомиелита.
• Борьба с ожирением, так как каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на ноги.
• Использование ортопедических стелек.
• Регулярный уход за кожей ступней.
• Максимальное избегание травмирования стоп.

Подошвенный фасциит: эти упражнения избавят от боли в пятках

Экология жизни. Здоровье: Подошвенный фасциит — заболевание, которое всегда сопровождается болью в пятке и связано с воспалением подошвенной фасции. Фасция — это мембрана, которая выстилает мышцы внутренней части стопы. При ее воспалении принято говорить о подошвенном фасциите.

Подошвенный фасциит — заболевание, которое всегда сопровождается болью в пятке и связано с воспалением подошвенной фасции. 

Фасция — это мембрана, которая выстилает мышцы внутренней части стопы. При ее воспалении принято говорить о подошвенном фасциите.

Фасция играет очень важную роль для организма, она поддерживает свод стопы и работает во время каждого нашего шага.

По статистике, по меньшей мере 50% людей подвержены этому заболеванию из-за травмы, неправильного выбора обуви или развития какого-либо нарушения.

От фасциита чаще всего страдают спортсмены, беременные женщины и люди, подверженные лишнему весу и ожирению.

Основной симптом — боль, которая появляется внутри пятки, такжезаболевание может сопровождаться припухлостью, покраснением и скованностью движений.

Обратите внимание

Хорошая новость заключается в том, что фасциит можно вылечить с помощью простых физических упражнений.

Только не забывай, что выполнять их нужно каждый день!

Упражнение с мячиком

Это простое упражнение уменьшает воспаление, вызванное подошвенным фасциитом, и уменьшает боль в пятке.

Выполнение:

• Сядь на стул со спинкой. Держи спину прямо.
• Положи на пол теннисный мячик и начни катать его стопой.
• Следи за тем, что мячик массировал всю стопу для большей эффективности.
• Двигай ногой вперед-назад, слегка надавливая.
• Выполняй упражнение в течение 60 секунд, отдохни и сделай еще два повтора.

Упражнение с полотенцем

Это упражнение отлично улучшает кровообращение в ногах и повышает их гибкость.

Выполнение:

• Положи полотенце на пол и поставь на него одну ногу.
• С помощью пальцев ног начинай комкать полотенце и удерживать его в течение нескольких секунд.
• Вернись в исходное положение и выполни 3 подхода по 10 повторений каждой ногой.

Упражнение с лентой

Это упражнение поможет снять напряжение и уменьшит воспаление в стопе, в особенности в пятке.

Выполнение:

• Сядь на коврик и зацепи ленту за стопы.
• Удерживая ленту, попытайся оторвать ноги от пола.
• Оставайся в этом положении в течение 30 секунд и сделай перерыв.
• Переведи ленту под пальцы и слегка растяни их в течение 30 секунд.

Подъем на носочки

Это упражнение укрепляет сухожилия в области пятки и мышцы голени.

Выполнение:

• Стоя с прямой спиной, поднимись на носки, максимально отрывая пятки от пола.
• Попытайся подняться максимально высоко и опустись в исходное положение.
• Сделай 3 серии по 10 повторений.

Упражнение на растяжку

Растягивание пяточных мышц улучшает гибкость сухожилий и икроножных мышц. Эти упражнения позволяют уменьшить боль и снимают нагрузку при избыточном весе.

Выполнение:

• Встань на ступеньку или невысокую скамейку обеими ногами, переместись на носочки, держись рукой за опору.
• Опусти пятки как можно ниже и медленно поднимись в исходное положение.
• Выполни 3 серии упражнений по 10 повторений.

Упражнение «дуга»

Упражнение «дуга» тренирует все мышцы стопы, а также мышцы икр. Его можно выполнять для того, чтобы уменьшить боль, снять ощущение покалывания и напряжения в мышцах.

Выполнение:

• Плотно удерживая пальцы ног и пятки на полу, подними стопу.
• Сохраняй стопу в положении «арки» в течение 15 секунд.
• Отдохни и сделай еще 10 подходов.

Разведение и сведение пальцев

Это упражнение укрепляет межкостные мышцы, которые поддерживают свод стопы.

Выполнение:

• Сядь удобно и закрепи вокруг всех пальцев небольшую резинку.
• Разведи их максимально, насколько это возможно, растягивая резинку, затем верни пальцы в исходное положение.
• Вставь между пальцами маленькие резиновые разделители, как для педикюра, максимально сожми пальцы и расслабься.
• Сделай 3 подхода по 10 повторений в каждом.

Делай эти упражнения каждый день, чтобы как можно быстрее вылечить фасциит. Если ты чувствуешь, что твое состояние ухудшается, проконсультируйся с врачом и расспроси его о других методах лечения.опубликовано econet.ru 

Упражнения при боли в пятках

Исследования показали, что некоторые простые ежедневные упражнения могут в значительной мере способствует облегчению подошвенного Ниже приведены основные упражнения, которые помогут Вам уменьшит боли и снять воспаление. 

ВАЖНО: Упражнения на растяжку должно создать чувство натяжения, но они никогда не должны причинять боль! Мы рекомендуем вам делать эти упражнения в первую очередь утром и повторять 2 или 3 раза в день, но вы не должны делать их все сразу. 

Если эти упражнения, в сочетании с ношением ортопедических индивидуальных стелек, не обеспечивают облегчение от боли при подошвенном фасците, Вы должны консультироваться с ортопедом. 

Не начинайте день с ходьбы босиком по твердому покрытию или плитке, иначе ваша боль в пятке гарантировано вернется! 

Упражнение с мячом для тенниса/гольфа 

Это упражнение поможет сделать подошвенную фасцию более гибкой. Обычно после сна, в течение ночи, подошвенная фасция стягивается и сокращается, в результате чего боли появляется с первых утренних шагов. 

Используйте мяч для тенниса/гольфа или скалку. Сидя на стуле прокатывайте мяч по своду стопы от пятки до основания пальцев. Если Вы делаете это стоя и при этом чувствуете себя хорошо, и боли уменьшаются – то Вы достигли прогресса. Длительность упражнения должна быть около 4-5 минут. 

Растяжение полотенцем 

Сверните полотенце в рулон, приложите ко своду стопы, удерживая его на обоих концах. Осторожно потяните на себя полотенце, при этом колено должно быть в разогнутом положении. Длительность упражнения от 15 до 20 секунд. Повторить 4 раза. 

Упражнение для растяжение мышц голени

Основной фактор появления болей в стопе – это сокращение мышц голени. Растяжение этих мышц поможет уменьшить натяжение подошвенной фасции. 

Встаньте к стене лицом, упритесь в неё руками, установив их примерно на уровне глаз. Поставьте ногу, мышцы которой Вы хотите растянуть на шаг позади другой. Не отрывая пятки от пола согните в колене впереди стоящую ногу, пока не почувствуете натяжение мышц голени. Удержитесь в этом положении от 15 до 20 секунд. Повторите  4 раза.

Упражнение для растяжения ахиллова сухожилия 

Ригидность ахиллово сухожилия также способствует появлению болей в пятке. Встаньте на ступеньку, как показано ниже. Медленно опустите пятки ниже уровня ступеньки, и вы почувствуете сильное натяжение в ахилловом сухожилии и голени. Желательно удержатся в этом положении около 20 секунд, а затем привести пятки обратно до уровня ступеньки. Повторите это 4 раза.

Болит пятка больно наступать. Как лечить?

Жизнь современной женщины, как правило, проходит на ногах. Поэтому боли в ногах, особенно острая боль в пятке, становятся для многих женщин серьезной проблемо

Отчего возникает боль в пятке?

Внешние причины возникновения боли в пятке

Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли

Чем лечить боль в пятке?

Первая помощь при боли в пятке

Гимнастика для укрепления свода стопы и избавления от пяточных болей

Народные средства для лечения боли в пятках

Профилактика боли в пятке

Причинами острой пяточной боли могут стать самые различные факторы. Важно знать, что не следует долго терпеть боль в пятке, так как вызвавшее ее заболевание, может прогрессировать и переходить в более опасную форму. Для того чтобы избавиться от дискомфорта при ходьбе и вернуть своим ножкам здоровье, необходимо узнать, что же вызвало пяточную боль.

Причинами возникновения боли в пятке могут стать как внешние негативные факторы, так и ряд различных заболеваний.

• Неудобная обувь – резкий переход с высокого каблука на абсолютно плоскую не амортизирующую подошву, пожжет приводить к появлению острой боли в области стопы и пятки.
• Чрезмерные спортивные нагрузки – если боль появляется после пробежек, временно стоит предпочесть другой вид физических нагрузок.
• Ушибы и травмы – это также одна из причин болей в пятке. Если возникновению болевых ощущений предшествовала травма, нужно постараться не наступать на поврежденную ногу и как можно быстрее обратиться к врачу.

• Трещины на пятках – те люди, которые не сталкивались с таким явлением, как трещины на пятках, даже не догадываются, насколько сильный дискомфорт они приносят. Глубокие трещины, образовавшиеся в толстом слое огрубевшей кожи, могут вызывать острую боль при ходьбе и даже кровоточить.
• Подошвенный фасцит – это воспаление, развивающееся в плотном соединительно-тканном образовании, которое располагается в виде широкой полосы на подошвенной поверхности стопы. Она называется подошвенная фасция. Распространенный симптом «боль в пятке» как правило, связан с растяжением и последующим воспалением фасции в том месте, где она прикрепляется к пяточному бугру. Если фасцист своевременно не лечится, в месте хронического воспаления могут отложиться соли кальция, которые приводят к образованию пяточной шпоры.
• Пяточная шпора – это костный нарост на подошвенной поверхности кости пятки. Основным симптомом пяточной шпоры является боль, особенно острая по утрам, когда человек только встал с постели. Определить, есть ли у вас пяточная шпора, можно пройдя УЗИ или рентгеновское обследование стопы.

• Хронические воспалительные заболевания суставов – ревматоидный, реактивный, псориатический артрит, болезнь Бехтерева – заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Боль в данном случае обусловлена острым воспалением пяточных сухожилий. Определить у себя наличие одного из этих заболеваний можно с помощью анализа крови и обследования врача.

Лечение боли в пятке зависит от причин, ее вызвавших.

• Неудобная обувь – если вам приходится длительное время ходить на каблуках, старайтесь подбирать удобную колодку, по возможности чаще сидеть, сняв туфли. Чтобы не было резкого перехода с каблука на плоскую подошву, при котором сильно возрастает нагрузка на пятку, можно приобрести домашние тапочки на небольшом каблуке или платформе.
• Трещины на пятках – первым делом необходимо проконсультироваться у дерматолога для того, чтобы исключить возможность грибкового поражения стоп. Еще одной причиной трещин на пятках является сухость кожи. Особенно остро это ощущается в летний период, когда мы носим открытую обувь. Для предотвращения появления глубоких трещин, необходимо увлажнять подошвы ног кремами и удалять ороговевшую кожу с помощью приборов для педикюра.
• Подошвенный фасцит – универсального метода лечения этого заболевания не существует. Но есть несколько способов облегчить состояние и предотвратить дальнейшее развитие болезни:
• в первую очередь нужно сократить нагрузки на ноги, постараться некоторое время воздержаться от занятий спортом, связанных с бегом или ходьбой;
• для уменьшения отечности и болевых ощущений в ногах следует прикладывать к стопам лед, также можно принять безрецептурные обезболивающие препараты на основе ибупрофена;
• перед тем как встать с постели выполняйте разминку стоп, включающую упражнения на растяжку голени.

• Пяточная шпора – комплексное лечение пяточной шпоры включает в себя:
• разгрузку стопы от излишнего давления;
• избавление от лишнего веса;
• применение подпятников и ортопедических стелек;
• физиотерапевтическое лечение: грязевые аппликации, минеральные ванны, ультразвуковая терапия;
• медикаментозная терапия – местное введение кортикостироидных препаратов;
• в крайних случаях – оперативное вмешательство по удалению костного нароста.
• Реактивный артрит – если воспаление пяточной области стало следствием таких заболеваний, как хламидиоз, гонорея и других половых инфекций, их необходимо срочно вылечить. Отличительными симптомами реактивного артрита, помимо боли в пятках, усиливающейся по ночам, являются неприятные ощущения в области половых органов, воспаления суставов, глаз.
• Воспалительные процессы в пяточной области – причину, вызвавшую воспаление, можно определить только в ходе медицинского диагностического обследования. Не стоит затягивать с походом к врачу, так как, заболевание может прогрессировать и привести к серьезным осложнениям.

Для того чтобы быстро облегчить боль в пятке необходимо:

• Приложить к своду стопы кубик льда и поводить им по своду стопы по направлению от пальцев к пятке.
• Опустите ноги в таз с водой комнатной температуры.
• Снять боль поможет обезболивающая таблетка на основе ибупрофена (Ибуфен, Маркофен, Нурафен, Солпафлекс).
• Пятку и область стопы выше нее можно намазать любой мазью с противовоспалительным и обезболивающим эффектом (индометациновая, шидрокартизоновая, бутадиеновая, картек, пелан и др.).

1. Разомните стопы и икры легкими массажными движениями.
2. Лежа на кровати с выпрямленными ногами потяните стопу на себя до появления легких болевых ощущений, а потом вытяните носок настолько, насколько это возможно. Сделайте это упражнение медленно 5-7 раз.
3. Походите на носках, потом на пятках, максимально растягивая свод стопы.
4. Опираясь на наружный свод стопы, выполните несколько подъемов на носки.
5. Расстелите на полу полотенце, а затем попробуйте пальцами ног сделать на нем складки и разгладить их, а потом поднять полотенце.
6. Покатайте небольшой массажный мячик сводами стоп.

Для снятия воспаления и боли в пяточной области можно наложить на нее компресс из прополиса на ночь, прикрыв сверху сухой тканью.

От шпоры в пятке поможет следующий народный рецепт: взять несколько кочерыжек от капусты и натереть их на крупной терке, после чего залить кипятком. Как только вода вместе с капустой остынут до терпимой температуры, опустить туда пятку и держать до полного остывания смеси.

От боли в пятке также помогает компресс с нашатырем: растительное масло и нашатырь необходимо смешать в равных пропорциях, после чего смочить в полученной смеси ватный тампон и приложить к больному месту.

1. Внимательно следите за своим рационом питания, он должен быть насыщен растительной и белковой пищей. Нарушение обменных процессов в организме может спровоцировать возникновения ряда воспалительных заболеваний, симптомами которых является пяточная боль.
2. Следите за своим весом. Чрезмерная нагрузка на стопу приводит к растяжению и воспалительному процессу в фасции.
3. Никогда не продолжайте заниматься спортом, если вы ощущаете боль в стопе или пятке.
4. Старайтесь выбирать удобную обувь для ходьбы.
5. Если у вас уже бывали случаи боли в пятке, не пренебрегайте специальными ортопедическими приспособлениями – стельками, подпятниками, накладками. Они помогают снизить нагрузку на свод стопы и предотвратить растяжение связок и фасция.
6. Регулярно делайте маникюр и обязательно удаляйте ороговевшие слои кожи с подошвенной поверхности.
7. Каждый день старайтесь делать массаж ног.

Почему болят стопы ног и пятки

Каждый день человек испытывает нагрузки на нижние конечности, вне зависимости от возраста, половой принадлежности и деятельности, которой он занимается. В результате этого достаточно часто возникает боль в стопах ног. Как правило, большинство пациентов списывает подобного рода симптоматику на обычную усталость, не задумываясь о том, как следует лечиться, когда болят стопы ног и пятки.

Причины развития боли

Существует ряд патологических состояний, при которых боли возле пяток указывают на чрезвычайно серьезные заболевания, нуждающиеся в обязательной терапии. Болевые ощущения способны возникнуть в любой момент. Опытный специалист способен визуально определить причину, почему болят стопы ног и пятки.

Боль может быть вызвана следующими факторами:

Состояние ног напрямую зависит от обуви, которую использует человек.

Например, высокие каблуки, узкий носок и сложная геометрическая форма изделия способны спровоцировать деформацию стоп и болевую симптоматику.

Диагностирование подобной причины не представляет затруднений, так как боль возникает исключительно во время ходьбы, а после снятия неудобной обуви дискомфортное состояние полностью исчезает.

Боль между пяткой достаточно часто присутствует у пациентов, которые длительный период времени проводят в вынужденном положении. Для восстановления активности требуются физические усилия, которые неизбежно сопровождаются болевыми ощущениями в стопах. В этом случае назначается специфическое лечение, в зависимости от общего состояния пациента.

Помимо этого, болезненные ощущения около пяток могут быть спровоцированы общим переохлаждением организма, повышенными физическими нагрузками и длительным пребыванием в положении стоя. Как правило, в таких случаях не требуется специальная терапия.

Заболевания

Если сильно болят ступни во время ходьбы, причиной могут являться ряд заболеваний:

Подагра

Эта болезнь, при которой отмечается повышенное отложение в суставах солей мочевой кислоты (уратов) и сопровождается гиперемией кожи, зудом, жжением и парестезией пораженной области. На сегодняшний день эффективного лечения подагры не существует, но вполне возможно держать заболевание под контролем, сведя к минимуму болезненную симптоматику.

Характерное отложение уратов при подагре на стопе

Остеомиелит пяточной кости

Это заболевание крайне опасно образованием в костном мозге гнойного экссудата, количество которого постепенно увеличивается.

В начальной стадии остеомиелита появляются ноющие боли в пятке, наблюдается резкий подъем температуры тела, а затем возникают боли в голеностопном суставе. Пациент ослаблен, пятка гиперемированная, отечная, с утолщением окружающих ее вен.

При первых признаках, указывающих на остеомиелит пяточной кости, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью для дальнейшей терапии.

Ревматоидный артрит

При развитии артрита ревматоидного характера присутствует инфекционный процесс в соединительных тканях, сопровождающийся постепенным разрушением сустава. Этиология заболевания изучена недостаточно, что объясняет сложности при диагностировании.

Лечебные мероприятия направлены на снижение болевой симптоматики, а хирургическое вмешательство предусматривает эндопротезирование. Первыми признаками ревматоидного артрита является боль возле пяток в стопе, ограниченность движений, отсутствие аппетита, бессонница, гипертермия и повышенная усталость.

Прогрессирование заболевания ведет к серьезным осложнениям, вплоть до полного обездвиживания пациента.

Туберкулез пяточной кости

При этом заболевании происходит разрушение пяточной кости с последующим распространением патологического процесса на другие участки. Нередко туберкулез пяточной кости сопровождается образованием гнойных свищей, что приводит к серьезным осложнениям в дальнейшем.

Пяточные шпоры

Пятка может болеть при ходьбе в результате образования пяточной шпоры (шилообразного отростка). Характерным признаком пяточной шпоры является усиление болей после ночного сна. Опасным осложнением пяточных шпор может стать атрофия мягких тканей.

На рентгеновском снимке пяточная шпора выглядит в форме небольшого костного отростка

Онкологические новообразования

Боль в ступнях может возникнуть в результате злокачественных опухолевидных новообразований в суставах, мягкой и костной ткани.

В начальной стадии заболевания негативная симптоматика способна купироваться при помощи обезболивающих средств, но по мере прогрессирования опухоли боль становится постоянной.

Метастазы, образующиеся в результате злокачественной опухоли, способны поражать любые органы.

Воспаление ахиллесова сухожилия

Это заболевание развивается в результате повышенного напряжения в сухожилиях.

Во время ходьбы боль возникает с задней стороны свода стопы, сопровождаясь локальной гипертермией и покраснением кожи.

При попытках приподняться на цыпочках болевая симптоматика усиливается, что также может указывать на разрыв ахиллесова сухожилия. При этом пациент не может даже опереться на пораженную конечность.

Бурсит

Пяточный бурсит не относится к категории опасных заболеваний, однако способен протекать достаточно болезненно, так как воспалительный процесс затрагивает синовиальную сумку. При запущенной форме бурсита пальпируется достаточно большое плотное образование, которое гиперемировано и горячее на ощупь.

Фото поверхностного пяточного бурсита

Плоскостопие

Очень часто боли могут быть обусловлены врожденным плоскостопием. При этом заболевании присутствует деформация стопы и болевой синдром в голеностопном суставе, что требует обязательного участия ортопеда, так как плоскостопие можно исправить специальной обувью, стельками и корректорами для стоп.

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)

Факторы развития болезни Бехтерева до конца не изучены, но существует ряд предрасполагающих факторов, к которым в первую очередь относится наследственная предрасположенность. Кроме того, заболевание может возникнуть при нарушении работы иммунной системы, мочеполовых и кишечных заболеваниях.

При анкилозирующем спондилоартрите постепенно поражаются суставы всех отделов позвоночного столба и первоочередно тазовых костей. В этом случае боль в стопе присутствует не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

По мере нарастания симптоматики пациент предъявляет жалобы на присутствие болей в области спины и шеи. Обострение болевого симптома усиливается при наклонах и прогибаниях спины.

Отсутствие или несвоевременная терапия могут привести к полному обездвиживанию пациента.

Травмы

Очень сильная боль в ступне возникает в результате получения различного рода травм, например, переломов и ушибов пяточной кости, вывихов, растяжений и разрывов связок (сухожилий) и т.д.

Для определения характера повреждений и причин развития воспалительных процессов требуется выполнить тщательное диагностическое обследование. Далее врач назначит адекватную терапию.

Диагностика

При болях в ступнях требуется консультация терапевта, травматолога, ортопеда и хирурга. При необходимости назначается осмотр узких специалистов, которые помогут дифференцировать причину, почему болит ступня ноги.

При подозрении на развитие воспалительного процесса и скрытые инфекции рекомендуется выполнить ряд лабораторных исследований:

• забор крови на биохимический анализ (при подозрении на подагру);
• клинический анализ крови;
• при ревматоидном артрите рекомендуется выполнение микробиологического анализа;
• подозрение на туберкулез костной ткани проводится биопсия с консультацией фтизиатра;
• при злокачественных новообразованиях выявляется онко-маркер (особый белок, присутствующий в моче и крови пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями).

Огромное значение имеет рентгенологическое обследование, так как снимок позволяет более точно установить причину заболевания

Следует учитывать, что болевая симптоматика в стопе является всего лишь показателем серьезности заболевания, но при своевременно начатой терапии вполне возможно избежать серьезных осложнений в дальнейшем.

Лечение

Тактика лечения боли в пятке заключается в применении не только медикаментозных препаратов, но и физиопроцедур, массажа, ЛФК, а также использовании специальных ортопедических приспособлений, например, особых стелек для обуви, которые значительно снижают нагрузку на основную часть стопы.

Медикаментозная терапия

Следует учитывать, что лечить боли в области стоп можно только после того, как проведено диагностическое обследование. Во всех остальных случаях терапия направлена исключительно на купирование болей.

Для снижения болевой симптоматики используются следующие мероприятия:

• пациенту рекомендуются ежедневные втирания в область лодыжки и стоп наружных средств (Диприлифа, Фастум-геля и т.д.);
• при отсутствии противопоказаний назначаются НПВС (Ибупрофен, Жиклоберл, Мовалис, Кетанов, Нимесил и т.д.);
• при выраженной болевой симптоматике выполняется блокада лекарственного средства (Дипроспана с Лидокаином) в точку, расположенную поближе к области воспаления. Подобный способ наиболее подходит при артритах и пяточных шпорах;
• при трофических нарушениях назначаются препараты для улучшения кровообращения (Актовегин, Тивортин и т.д.);
• при сухих мозолях можно использовать специальные лейкопластыри, в составе которых присутствует молочная кислота, например, Колломак, Салипод и другие средства этой группы.

При неэффективности медикаментозного лечения применяется оперативная хирургия с резекцией или полным удалением шпоры или кости.

Операция рассечение подошвенной фасции с последующим удалением пяточной шпоры

При любых болях в области пяток рекомендован ЛФК, массаж, ношение ортопедической обуви и т.д. В качестве профилактики и предупреждения болевой симптоматики в районе пяток необходимо обязательно контролировать вес.

Гимнастика и массаж

Во время лечения болей в стопе полезен специальный комплекс упражнений, каждое из которых повторяется не менее 12 раз с периодичностью через день в течение 2-3 недель.

Ознакомьтесь со статьей:Почему болят пятки по утрам

Эффективное воздействие оказывает упражнение, при котором пациенту предлагается сесть на стул, опустив правую ногу так, чтобы пятка наступила на сиденье стула.

После этого пальцы правой ноги опускаются руками сначала вниз, а на выдохе подтягиваются вверх. При подъеме снизу должно оказываться сопротивление напряжению в течение 2-5 секунд.

Затем аналогичное действие повторяется с другой ногой.

Важно

Ежедневно, после рабочего дня, рекомендуется максимально расслабить ноги в течение 10-15 минут, приняв горизонтальное положение и приподняв ножной конец с помощью небольшого валика или подушки. Такое положение обеспечивает нормализацию кровообращения, что приводит к максимально быстрому улучшению общего состояния.

Массаж стопы можно выполнять с использованием специальных приспособлений и подручных средств, например, теннисного мячика, который перекатывается между пальцами и пяткой стопы. Благотворное воздействие оказывают водные процедуры, ежедневные прогулки и езда на велосипеде.

Народная медицина

В некоторых случаях, при неосложненном течении заболеваний, сопровождающихся негативной симптоматикой в области пяток и стоп, достаточно эффективно применение препаратов растительного происхождения.

Для устранения болей, распространяемых на подошвы стоп, наиболее часто используются следующие рецепты:

• для купирования болей можно воспользоваться солевой ванной для стоп, для приготовления которой следует растворить 100 грамм морской соли в 1 литре теплой воды. Длительность процедуры составляет от 5 до 10 минут, ежедневно, желательно перед сном. Кроме того, для снятия усталости с ног хорошо использовать ванночки с отваром полыни;
• достаточно эффективно растирание стоп пихтовым маслом в течение 3-5 минут, а также спиртовой настойкой из болотного сабельника, сирени, кедровых орешков;
• рекомендуется приготовить мазь для стоп из камфорного масла, свиного жира и конского каштана. Все ингредиенты берутся в равном соотношении, тщательно смешиваются и оставляются в темном месте на 2-3 часа, после чего мазь можно использовать по назначению (смазывать болезненные участки 2 раза в день);
• оливковое масло, поваренную соль и уксус (в соотношении 1:1) тщательно смешивают, после этого прикладывают к стопам в качестве примочек.

Врачи рекомендуют использовать расслабляющие теплые ванночки, а стопы поставить на мелкие камушки, уложенные на дно емкости с водой. Такая процедура совмещает в себе лечебное действие и массаж для стоп

Положительный результат наблюдается при использовании холодных компрессов (кусочков льда, предварительно завернутых в несколько слоев чистой ткани), а также компрессов из тертого сырого картофеля, прикладываемых к стопе на ночь.

Профилактические меры

Негативных проявлений в подошвах стоп вполне можно избежать, выполняя элементарные профилактические мероприятия, которые предусматривают:

Снижение веса

В большинстве случаев ожирение оказывает негативное влияние на состояние стоп, потому что в результате этого увеличивается нагрузка на пятки.

Поэтому важно сдерживать вес, соблюдая правильное питание, исключив из меню жирные, сладкие, соленые и копченые продукты.

Предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам, постному мясу и употреблению большого количества (не менее 2 л) чистой воды ежедневно.

Выбор правильной обуви

Особое внимание следует уделять обуви, которая подбирается в соответствии с размером и полнотой стопы. Подошва туфель или ботинок должна быть в меру мягкой, а каблук не более 5 см, но и его полное отсутствие также может спровоцировать боли в ступне.

Пациентам с плоскостопием подбирается ортопедическая обувь, с удобными анатомически правильными стельками и супинатором

Дозированные физические нагрузки

Гиподинамия способствует застойным процессам в нижних конечностях, что приводит к развитию таких заболеваний, как варикоз, тромбофлебит и т.д.

Патологические процессы подобного характера всегда сопровождаются болевой симптоматикой в подошвах стоп, поэтому регулируемая физическая нагрузка крайне важна для улучшения состояния мышечной и костной системы.

Не рекомендуются длительные пешие прогулки, так как это усиливает нагрузку на ноги.

Отказ от вредных привычек

Одной из причин, почему болит пятка, является злоупотребление алкогольными напитками и никотиновая зависимость. Достаточно часто боли возникают после обильного приема алкоголя. Характерно, что если болят пятки и ступни на фоне алкоголя, присутствуют обязательные отеки нижних конечностей.

Ноющие боли обусловлены расширением вен в результате действия этанола. Помимо этого, хронический алкоголизм провоцирует утончение сосудов нижних конечностей, замедление кровообращения и частые судороги. Подобное состояние приводит к кислородному голоданию головного мозга, что отрицательно действует на периферийную нервную систему, провоцируя серьезные осложнения в дальнейшем.

Любые боли крайне негативно отражаются на общем состоянии пациента, особенно если болевая симптоматика появляется в нижних конечностях. В этом случае малейшее движение сопровождается сильной болью в области пяток и стоп, поэтому обязательно следует знать, что сделать в подобном состоянии для быстрого купирования боли.

В первую очередь необходимо посетить лечащего врача, который выяснит основные факторы, вызывающие подобное состояние с помощью тщательного диагностического обследования. Только после этого будет назначена адекватная терапия.

Не следует заниматься самолечением, так как купирование боли со стороны пяток при помощи лекарственных средств не способно устранить первопричину заболевания, спровоцировавшего патологический процесс.

При своевременном лечении прогноз на выздоровление благоприятный.

Почему болят пятки ног: причины, симптомы, диагностика, лечение

Большинству из нас периодически приходится сталкиваться с таким недугом, как боль в пятке ноги – ношение обуви на высоких каблуках или платформе неизбежно приводит к тому, что в данной области ноги мы часто испытываем неприятные и болезненные ощущения.

И, казалось бы, в этом нет ничего удивительного и возникновение подобных болей – вполне для нас объяснимо, но почему болят пятки ног в ситуациях, когда никакой чрезмерной физической нагрузке они не подвергались? И насколько это опасно? В этой статье мы и предлагаем вам разобраться в том, почему же могут болеть пятки ног.  

Причины возникновения боли в пятке

Сразу стоит оговориться, что боль в пятках ног не обязательно является следствием какого-либо заболевания. Существует много различных факторов, из-за которых могут появляться эти болезненные ощущения и которые не создают нашему здоровью никакой угрозы. Далее мы перечислим вам эти факторы:

• длительное пребывание на ногах;

• избыточная масса тела;

• какая-либо травма стопы;

• неудобная обувь и обувь на высоких каблуках, платформе.

Все вышеперечисленные факторы напрямую влияют на наши ноги, отчего и возникает такой болезненный симптом, как боль в пятках ног, от которого, в свою очередь, в данных ситуациях достаточно просто избавиться.

Однако, в некоторых случаях подобные болезненные ощущения могут свидетельствовать о наличии каких-либо конкретных заболеваний.

Далее мы и расскажем вам о том, какие заболевания могут «заявить» о себе таким образом:

• Подошвенный фасциит. Если углубиться в медицинскую терминологию, то фасция подошвы – это своего рода некое плотное образование, которое находится в соединительной ткани и которое проходит по всей нашей ступне.

  При наличии различных раздражительных факторов (например, регулярное ношение тесной обуви) в фасции происходит воспалительный процесс, отчего мы и ощущаем боль в пятках ног.

  Также при подошвенном фасциите происходит отложение солей в месте воспаления, что в дальнейшем может привести к тому, что данное заболевание «перерастёт» в свою вторую стадию, а именно – в плантарный фасциит, о котором мы вам расскажем далее;

• плантарный фасциит или пяточная шпора. Суть данного заболевания заключается в том же, в чём и предыдущее, а именно – в развивающемся воспалительном процессе в фасции стопы; единственное отличие плантарного фасциита от подошвенного заключается в том, что данное заболевание протекает уже в хронической форме.

Почему при плантарном фасциите мы ощущаем боль в пятке? Да потому, что откладывающиеся соли образовывают некий «нарост» на пятке, который и «мешает» нам ходить, причиняя во время ходьбы достаточно сильные боли. Ещё одна отличительная черта данного заболевания – это появляющаяся боль в пятке по утрам, сразу после сна, которая вскоре проходит;

• артрит. Суть данного заболевания также связана с наличием воспалительного процесса в стопе, который, в свою очередь, возникает в нашем организме по нескольким факторам.

  Так, например, «поддаться» этому заболеванию можно из-за нарушенного обмена веществ, из-за наличия авитаминоза или из-за нарушений в работе нервной системы.

  Совет

  Наследственность – ещё один фактор, который также зачастую является причиной возникновения артрита.

При данном заболевании очень часто больных беспокоят достаточно сильные боли непосредственно сразу после сна, а также на протяжении всего дня. Обычно помогает самый обычный массаж ступней, однако, при малейших физических нагрузках болевые ощущения возвращаются;

• реактивный артрит. Суть данного заболевания – наличие воспалительного процесса в пяточном сухожилии, из-за которого больного практически всё время беспокоят сильные боли в пятках ног; причём в ночное время болезненные ощущения значительно увеличиваются. Возникает реактивный артрит в результате заражения какими-либо венерическими заболеваниями или заболевания хламидиозом или гонореей;

• травма сухожилия. При слишком большой нагрузке на сухожилие (например, при ношении обуви на высоком каблуке и наличии плоскостопия) может произойти его надрыв либо растяжение, отчего боль в пятке ноги всегда будет чувствоваться во время ходьбы.

Профилактика боли в пятке ноги

Безусловно, для того, чтобы избавиться от боли в пятке ноги, необходимо проконсультироваться у соответствующего специалиста, а именно – у ревматолога либо травматолога; именно визит в медицинское учреждение и поможет «вычислить» причину возникновения данных болезненных ощущений, после чего вам будет назначено адекватное лечение. Однако, соблюдая некоторые рекомендации, вы самостоятельно можете предотвратить появление боли в пятке ноги либо попросту уменьшить эти болезненные ощущения:

• правильно выбирайте обувь. Так, например, не следует выбирать обувь на очень высоком каблуке; от обуви на плоской подошве также лучше отказаться. Самый оптимальный вариант – невысокая платформа либо каблук не выше пяти сантиметров;

• используйте ортопедические стельки. Особенно актуально это для тех, у кого есть такое заболевание, как плоскостопие;

• боритесь с избыточной массой тела. При наличии лишнего веса наши ноги и пятки в частности испытывают на себе гораздо большую нагрузку, отчего мы и испытывает регулярную и сильную боль в пятках ног;

• регулярно делайте лечебную гимнастику для ног. Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений в области пяток ног достаточно регулярно выполнять самые обычные упражнения, а именно – разминание стопы ноги массирующими движениями.

  Ведь стоит учитывать, что на протяжении всего дня наша стопа всё время находится в одном положении, и подобные упражнения помогают нашей стопе избавиться от всех перенесённых физических нагрузок, именно поэтому ежедневно рекомендуется делать самомассаж ступней ног.

Также существует ещё одна очень полезная процедура, в процессе которой расслабляются все мышцы нашей стопы: положите на дно ванны обычную речную гальку, затем наберите немного слегка прохладной воды в ванную и попробуйте перекатывать гальку стопами ног.

Простатит, симптомы, осложнения, профилактика

Осложнения и последствия простатита для мужчин: чем грозит и к чему приводит воспаление простаты

Воспаление предстательной железы – это опасное заболевание, однако не все мужчины осознают возможные риски и осложнения. Воспалительный процесс необходимо лечить. Последствия простатита, если болезнь пустить на самотек, отражаются на работе всего организма в целом.

Изменения в тканях простаты

Симптомы простатита – болевой синдром, нарушение мочеиспускания, ослабление эрекции. Эти проявления болезни напрямую связаны с изменениями в предстательной железе, которые происходят на фоне воспалительного процесса.

При простатите предстательная железа раздражается и отекает. Увеличение размеров органа и вызывает специфические симптомы, за счет компрессии мочеиспускательного канала и раздражения болевых рецепторов, расположенных рядом тканей.

Помимо тяжелой симптоматики, которая значительно ухудшает качество жизни мужчины, воспалительный процесс опасен структурными изменениями в тканях органа. Они происходят при вялотекущем воспалении и характеризуются образованием рубцов.

Обратите внимание

Замещение мышечных и железистых тканей органа соединительной тканью приводит к нарушению функциональности железы.

Это заболевание известно как склероз простаты, и диагностируется при длительном течении хронического простатита без квалифицированного лечения.

Последствия простатита в этом случае необратимы без хирургического вмешательства. Симптомы склеротических изменений ткани предстательной железы:

• невозможность полноценного опорожнения мочевого пузыря;
• воспаление мочевого пузыря и семенных пузырьков;
• острые и режущие боли в промежности;
• эректильная дисфункция.

Единственный метод лечения склероза простаты – хирургический

Заболевание сложно поддается лечению. Одно из опасных последствий склероза железы – это образование остаточной мочи, которая попадает в почки и провоцирует их инфицирование.

Помимо дискомфорта и отсутствия эрекции, патология может стать причиной развития острой почечной недостаточности. Такие осложнения простатита наблюдаются спустя 5-10 лет после начала развития заболевания.

Факторы, предрасполагающие к рубцеванию простаты на фоне простатита – это старший возраст, атеросклероз сосудов, нарушение кровообращения, гипертоническая болезнь.

Для лечения такой патологии применяются малоинвазивные хирургические методы, например, лазерная вапоризация соединительной ткани. В ходе процедуры измененные участки органа буквально испаряются из-за лазерного воздействия.

Хронический простатит

Острое воспаление простаты характеризуется специфическими симптомами. Болезнь успешно лечится с помощью антибиотиков, однако после устранения симптомов пациентам показана длительная поддерживающая терапия для восстановления функции простаты.

Многих интересует: что будет, если не лечить простатит, и чем грозит это заболевание?

Неполный курс терапии воспаления простаты со временем выливается в развитие хронического вялотекущего простатита. Симптомы такой формы болезни выражены слабо, и чаще всего проявляются учащенными позывами в туалет. Хронический простатит может длительно никак не проявляться и не беспокоить мужчину, однако в предстательной железе при этом будут происходить изменения.

Важно

Со временем заболевание всегда дает о себе знать внезапным обострением симптоматики. Это проявляется острой болью, застоем мочи, повышением температуры тела. При обследовании обычно отмечаются изменения в органе – рубцы в тканях, раздражение, увеличение простаты.

Простатит и его последствия могут не проявиться сразу, а дать о себе знать спустя много лет после начала болезни.

Хронический простатит приводит к нарушению функции органа. Это негативно сказывается на гормональном фоне и самочувствии мужчины. В первую очередь страдает репродуктивная функция. Лечить эту форму болезни очень сложно, терапия сводится к тому, чтобы не допустить обострения симптомов.

Простатит ухудшает самочувствие и сексуальную жизнь

Аденома и злокачественные новообразования

Последствия простатита не всегда проявляются развитием аденомы предстательной железы – это заболевание можно рассматривать как самостоятельную патологию.

В первую очередь, развитие аденомы обусловлено повышенной выработкой дигидротестостерона с одновременным снижением скорости синтеза тестостерона.

Предрасполагающими факторами также выступают генетическая предрасположенность и естественное старение организма.

Тем не менее взаимосвязь хронического простатита с развитием аденомы ясно прослеживается. Вялотекущий воспалительный процесс приводит к дисфункции предстательной железы. Простата – это гормонозависимый орган, поэтому при нарушении ее работы отмечается сбой в выработке и усваивании половых гормонов.

При этом отмечается увеличение синтеза андрогенов. Дигидротестестрон служит своеобразным топливом для работы предстательной железы, поэтому его избыток поглощается тканью железы.

На этом фоне происходит стремительное увеличение простаты и структурные изменения в тканях органа, известные как доброкачественная гиперплазия или аденома.

Симптомы аденомы, в первую очередь, связаны с нарушением оттока мочи и функции мочевого пузыря. Достаточно часто мужчины сталкиваются с невозможностью помочиться. Развитие острой задержки мочи требует госпитализации и установки катетера.

Аденома простаты не лечится. Даже хирургическое вмешательство не гарантирует отсутствия рецидива в дальнейшем, кроме радикальной простатэктомии. Даже после лазерной хирургии предстательной железы мужчины вынуждены пожизненно принимать таблетки, блокирующие выработку андрогенов, чтобы предотвратить повторное развитие гиперплазии.

Связь рака простаты и простатита неоднозначна. С одной стороны, онкопатология встречается у мужчин, которые ни разу в жизни не сталкивались с простатитом, но с другой стороны, процент раковых заболеваний среди пациентов, перенесших воспаление простаты, значительно выше.

Совет

Таким образом врачи сходятся во мнении, что простатит не является гарантией развития рака, но выступает серьезной предпосылкой к злокачественному новообразованию в простате.

Такие последствия простатита очень опасны, они значительно укорачивают жизнь мужчины и в ряде случаев приводят к летальному исходу.

Простатит считается провоцирующим фактором новообразований в простате

Нарушение работы мочевыделительной системы

Последствия хронического простатита для мужчин часто выливаются в нарушение работы мочевыводящей системы. Постоянная компрессия мочеиспускательного канала отекшей простатой приводит к сужению его просвета. Это препятствует нормальному опорожнению мочевого пузыря. Симптомы такого состояния:

• постоянные позывы помочиться;
• ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
• необходимость напрягать мышцы паха при мочеиспускании;
• слабая струя мочи;
• жжение и резь в уретре.

При простатите осложнения кроются в риске нарушения работы почек.

Это связано с застоем остаточной мочи в мочевом пузыре из-за его дисфункции, что представляет благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.

С инфицированной мочой болезнетворные агенты забрасываются в почки, провоцируя их инфицирование. Воспаление почек может привести к серьезным нарушениям их функции, вплоть до развития недостаточности.

Для устранения такого состояния, при котором мочевой пузырь опорожняется не полностью, проводится операция, в ходе которой устанавливается клапан, обеспечивающий стабильную работу мочевыделительной системы. Это крайняя мера, обычно применятся установка катетера для опорожнения мочевого пузыря.

Дисфункция половой системы

Самое распространенное осложнение простатита, которое дает о себе знать достаточно быстро – это нарушение работы половой системы, постепенное снижение фертильности с дальнейшим бесплодием.

В первую очередь страдает потенция. Обычно это обусловлено не физиологическими изменениями, а психологической нагрузкой из-за специфических симптомов простатита.

Со временем, из-за сгущения сока простаты и уменьшения просвета уретры, появляются проблемы с семяизвержением – пациент либо слишком быстро эякулирует, либо не может достичь оргазма при занятии сексом.

Все это в конец-концов приводит к нарушению эрекции, вплоть до полного полового бессилия.

Снижение фертильности обусловлено изменениями в составе сока простаты. Первое, к чему приводит хронический простатит – это нарушение подвижности сперматозоидов.

Это обусловлено сокращением количества лецитиновых зерен в секрете простаты.

По мере прогрессирования заболевания, эти белковые соединения полностью исчезают, поэтому со временем мужчина теряет способность к оплодотворению и диагностируется бесплодие.

При простатите снижается способность к зачатию

Единственный способ предотвратить такие последствия – это своевременный курс комплексного лечения простатита. Если после лечения основного заболевания у мужчины остались проблемы с эрекцией, показана дополнительная терапия для восстановления половой функции.

Обратите внимание

Важно помнить: практически любое осложнение можно предотвратить, если не пускать болезнь на самотек.

Любые признаки нарушения эрекции, снижение влечения к противоположному полу или другие последствия простатита у мужчин должны своевременно выноситься на обсуждение с лечащим врачом.

Осложнения со стороны нервной системы

Помимо функциональных нарушений в работе органов мочеполовой системы, в результате невылеченного простатита остаются проблемы со стороны нервной системы. В числе таких осложнений:

• депрессия;
• апатия;
• астенический синдром;
• неврозы.

Такие нарушения в работе нервной системы всегда влекут за собой снижение когнитивных функций – памяти, внимания, умственных способностей. Всегда при этом страдает работоспособность, что негативно сказывается на качестве жизни пациента.

Нарушения со стороны нервной системы обусловлены постоянным стрессом и психоэмоциональным перенапряжением, которые сопровождают симптомы простатита. Из-за постоянных позывов в туалет мужчина не высыпается, и это становится первым тревожным сигналом, указывающим на скорое появление нервных расстройств.

Вылечить такие осложнения помогает психотерапевт и невролог. Для этого необходимо принимать препараты, нормализующие деятельность нервной системы и позволяющие бороться со стрессом и повышенными психическими нагрузками. Особое внимание необходимо уделить депрессии, оставшейся после обострения простатита. Это опасное состояние, деструктивно влияющее на нервную систему и психику человека.

При депрессии не обойтись без помощи специалиста

Осложнения острого бактериального воспаления

Осложнения, которые сложно поддаются лечению и кардинально меняют жизнь пациента, наблюдаются при хроническом простатите. Как правило, такие последствия развиваются годами, но не появляются в один день.

В то же время, острый инфекционный простатит может привести к серьезным осложнениям, которые требуют срочной госпитализации. Речь идет об абсцессе простаты – опасной патологии, при которой в предстательной железе образуется полость, заполненная гноем, и начинаются некротические изменения ткани.

Такое состояние может привести к инфицированию всего организма. Разрыв абсцесса, без своевременной госпитализации, может стать причиной летального исхода.

Простатит – это опасная патология, приводящая к тяжелым последствиям, которые затрагивают весь организм в целом. Предотвратить осложнения позволяет лишь своевременное лечение этого заболевания.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу “Россия без простатита“. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб., всем жителям города и области!

Простатит

Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы. Проявляется частыми мочеиспусканиями с примесью крови, гноя в моче, болевыми ощущениями в области полового члена, мошонки, прямой кишки, сексуальными расстройствами (нарушение эрекции, ранняя эякуляция и т.д.), иногда задержкой мочи.

Диагноз простатита устанавливается урологом или андрологом по типичной клинической картине, результатам ректального исследования. Дополнительно проводится УЗИ простаты, бакпосев простатического секрета и мочи. Лечение консервативное – антибактериальная терапия, иммунотерапия, массаж простаты, коррекция образа жизни.

Простатит – воспаление семенной (предстательной) железы – простаты. Является наиболее распространенным заболеванием мочеполовой системы у мужчин. Чаще всего поражает пациентов в возрасте 25-50 лет.

В соответствии с различными данными, простатитом страдает от 30-85% мужчин в возрасте старше 30 лет. Возможно абсцедирование предстательной железы, воспаление яичек и придатков, что грозит бесплодием.

Восхождение инфекции ведет к воспалению верхних отделов мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит).

Важно

Патология развивается при проникновении инфекционного агента, который попадает в ткань простаты из органов мочеполовой системы (уретры, мочевого пузыря) или из удаленного воспалительного очага (при пневмонии, гриппе, ангине, фурункулезе). Существует ряд факторов риска, увеличивающих вероятность возникновения заболевания.

В качестве инфекционного агента при остром процессе может выступать золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus), энтерококк (Enterococcus), энтеробактер (Enterobacter), синегнойная палочка (Pseudomonas), протей (Proteus), клебсиелла (Klebsiella) и кишечная палочка (E. Coli). Большинство микроорганизмов относится к условно патогенной флоре и вызывает простатит только при наличии других предрасполагающих факторов. Хроническое воспаление обычно обусловлено полимикробными ассоциациями.

Риск развития заболевания увеличивается при переохлаждении, наличии в анамнезе специфических инфекций и состояниях, сопровождающихся застойными явлениями в тканях простаты. Выделяют следующие предрасполагающие факторы:

• Общее переохлаждение (однократное или постоянное, связанное с условиями труда).
• Малоподвижный образ жизни, специальность, вынуждающая человека длительное время находиться в сидячем положении (оператор ЭВМ, водитель и т. д.).
• Постоянные запоры.
• Нарушения нормального ритма половой активности (чрезмерная половая активность, длительное воздержание, неполная эякуляция во время лишенного эмоциональной окраски «привычного» полового акта).
• Наличие хронических заболеваний (холецистит, бронхит) или хронических инфекционных очагов в организме (хронический остеомиелит, нелеченный кариес, тонзиллит и т. д.).
• Перенесенные урологические заболевания (уретрит, цистит и др.) и заболевания, передающиеся половым путем (хламидиаз, трихомониаз, гонорея).
• Состояния, вызывающие угнетение иммунной системы (хронические стрессы, нерегулярное и неполноценное питание, регулярное недосыпание, состояние перетренированности у спортсменов).

Предполагается, что риск развития патологии увеличивается при хронических интоксикациях (алкоголь, никотин, морфин).

Некоторые исследования в области современной андрологии доказывают, что провоцирующим фактором является хроническая травма промежности (вибрация, сотрясение) у автомобилистов, мотоциклистов и велосипедистов.

Однако, подавляющее число специалистов полагает, что все перечисленные обстоятельства не являются настоящими причинами заболевания, а лишь способствуют обострению латентного воспалительного процесса в тканях простаты.

Решающую роль в возникновении простатита играют застойные явления в тканях простаты. Нарушение капиллярного кровотока вызывает усиление перекисного окисления липидов, отек, экссудацию тканей простаты и формирует условия для развития инфекционного процесса.

Выделяют три стадии острого простатита, которые характеризуются наличием определенной клинической картины и морфологических изменений:

• Острый катаральный. Пациенты предъявляют жалобы на учащенное, нередко болезненное мочеиспускание, боли в крестце и промежности.
• Острый фолликулярный. Боли становятся более интенсивными, иногда иррадиируют в задний проход, усиливаются при дефекации. Мочеиспускание затруднено, моча вытекает тонкой струей. В отдельных случаях отмечается задержка мочи. Субфебрилитет или умеренная гипертермия.
• Острый паренхиматозный. Выраженная общая интоксикация, гипертермия до 38-40°С, ознобы. Дизурические расстройства, часто – острая задержка мочеиспускания. Резкие, пульсирующие боли в промежности. Затруднение акта дефекации.

В редких случаях хронический простатит становится исходом острого процесса, однако, как правило, наблюдается первично хроническое течение. Температура изредка повышается до субфебрильных величин.

Пациент отмечает слабую боль в промежности, неприятные ощущения во время акта мочеиспускания и дефекации. Наиболее характерный симптом – скудные выделения из уретры при акте дефекации. Первично хроническая форма болезни развивается на протяжении значительного периода времени.

Ей предшествует простатоз (застой крови в капиллярах), постепенно переходящий в абактериальный простатит.

Хронический простатит нередко является осложнением воспалительного процесса, вызванного возбудителем специфической инфекции (хламидия, трихомонада, уреаплазма, гонококк).

Симптомы специфического воспалительного процесса во многих случаях маскируют проявления поражения простаты. Возможно незначительное усиление болей при мочеиспускании, слабые боли в промежности, скудные выделения из уретры при дефекации.

Незначительное изменение клинической картины зачастую проходит незамеченным для больного.

Хроническое воспаление предстательной железы может проявляться чувством жжения в уретре и промежности, дизурией, половыми расстройствами, повышенной общей утомляемостью.

Совет

Следствием нарушений потенции (или страха перед этими нарушениями) нередко становится психическая подавленность, тревожность и раздражительность. Клиническая картина не всегда включает в себя все перечисленные группы симптомов, различается у разных больных и меняется с течением времени.

Выделяют три основных синдрома, характерных для хронического простатита:болевой, дизурический, сексуальные расстройства.

В ткани простаты нет болевых рецепторов. Причиной болей при хроническом простатите становится практически неизбежное вследствие обильной иннервации органов малого таза вовлечение в воспалительный процесс нервных путей.

Пациенты жалуются на боли различной интенсивности – от слабых, ноющих до интенсивных, нарушающих сон. Отмечается изменение характера болей (усиление или ослабление) при семяизвержении, чрезмерной половой активности или половом воздержании.

Боли иррадиируют в мошонку, крестец, промежность, иногда – в поясничную область.

В результате воспаления при хроническом простатите увеличивается объем простаты, сдавливающей мочеточник. Просвет мочеточника уменьшается. У больного возникают частые позывы на мочеиспускание, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Как правило, дизурические явления выражены на ранних стадиях. Затем развивается компенсаторная гипертрофия мышечного слоя мочевого пузыря и мочеточников.

Симптомы дизурии в этот период ослабевают, а затем вновь нарастают при декомпенсации адаптационных механизмов.

На начальных стадиях может развиться диспотенция, по-разному проявляющаяся у разных больных. Пациенты могут предъявлять жалобы на частые ночные эрекции, стертый оргазм или ухудшение эрекции.

Обратите внимание

Ускоренное семяизвержение связано со снижением порогового уровня возбуждения оргастического центра. Болевые ощущения при семяизвержении могут стать причиной отказа от половой жизни. В дальнейшем половые нарушения становятся более выраженными.

На запущенной стадии развивается импотенция.

Степень полового расстройства определяется многими факторами, в том числе – половой конституцией и психологическим настроем больного.

Нарушения потенции и дизурия могут быть обусловлены как изменениями в предстательной железе, так и внушаемостью пациента, который, при выявлении у него хронического простатита, ожидает неминуемого развития половых расстройств и расстройств мочеиспускания. Особенно часто психогенная диспотенция и дизурия развивается у внушаемых, тревожных больных.

Импотенция, а иногда – и сама угроза возможных половых расстройств тяжело переносится больными. Нередко отмечается изменение характера, раздражительность, брюзгливость, чрезмерная озабоченность собственным здоровьем и даже «уход в болезнь».

При отсутствии своевременного лечения острого простатита существует значительный риск развития абсцесса предстательной железы. При образовании гнойного очага температура тела больного повышается до 39-40°С и может приобретать гектический характер. Периоды жара чередуются с выраженными ознобами. Резкие боли в промежности затрудняют мочеиспускание и делают невозможной дефекацию.

Нарастание отека предстательной железы приводит к острой задержке мочеиспускания. В редких случаях абсцесс самопроизвольно вскрывается в уретру или прямую кишку. При вскрытии в мочеиспускательный канал появляется гнойная мутная моча с неприятным резким запахом, при вскрытии в прямую кишку кал содержит гной и слизь.

Для хронического простатита характерным является волнообразное течение с периодами длительных ремиссий, во время которых воспаление в простате протекает латентно или проявляется крайне скудной симптоматикой. Больные, которых ничто не беспокоит, нередко прекращают лечение, и обращаются только при развитии осложнений.

Распространение инфекции по мочевым путям обуславливает возникновение пиелонефрита и цистита. Самое частое осложнение хронического процесса – воспаление яичек и придатков яичек (эпдидимоорхит) и воспаление семенных пузырьков (везикулит). Исходом этих заболеваний нередко становится бесплодие.

Важно

Характерная клиническая картина упрощает процесс постановки диагноза при остром и хроническом простатите. В обязательном порядке производится ректальное исследование простаты, во время которого врач-андролог осуществляет забор секрета предстательной железы.

Проводится определение чувствительности микрофлоры (посев секрета простаты и бакпосев мочи). Для выявление структурных изменений (опухоли, кисты, аденома) и дифференциации простатита от других заболеваний проводится УЗИ простаты.

Исключить или подтвердить развитие бесплодия позволяет спермограмма.

Больные с неосложненным острым процессом проходят курс лечения у андролога амбулаторно. При выраженной интоксикации, подозрении на гнойный процесс показана госпитализация. Проводится антибактериальная терапия.

Препараты подбирают с учетом чувствительности инфекционного агента. Широко используются антибиотики, способные хорошо проникать в ткани простаты (ципрофлоксацин и др.).

При развитии абсцесса простаты проводится эндоскопическое трансректальное или трансуретральное вскрытие гнойника.

Лечение хронического простатита должно быть комплексным. Больному назначают длительные курсы антибактериальных препаратов (в течение 4-8 недель). Проводится массаж простаты, физиотерапия, коррекция иммунитета.

Больному дают рекомендации по изменению образа жизни. Подбор вида и дозировки антибактериальных препаратов, а также определение длительности курса лечения проводится индивидуально.

Препарат выбирают, исходя из чувствительности микрофлоры по результатам посева мочи и секрета простаты.

Массаж простаты оказывает комплексное воздействие на пораженный орган.

Совет

Во время массажа воспалительный секрет, скопившийся в предстательной железе, выдавливается в протоки, затем поступает в уретру и удаляется из организма.

Процедура улучшает кровообращение в простате, что позволяет минимизировать застойные явления и обеспечивает лучшее проникновение антибактериальных препаратов в ткань пораженного органа.

Для улучшения кровообращения используют лазерное воздействие, ультразвуковые волны и электромагнитные колебания. При невозможности провести физиотерапевтические процедуры больному назначают теплые лекарственные микроклизмы. При хроническом, длительно текущем воспалении показана консультация иммунолога для выбора тактики иммунокорригирующей терапии.

Внесение определенных изменений в образ жизни пациента с хроническим простатитом является как лечебной, так и профилактической мерой. Больному рекомендуют нормализовать режим сна и бодрствования, наладить режим питания, вести умеренную физическую активность.

Острый простатит – заболевание, имеющее выраженную тенденцию к хронизации. Даже при своевременном адекватном лечении более чем у половины больных исходом становится хронический простатит.

Выздоровления удается добиться далеко не всегда, однако, при корректной последовательной терапии и соблюдении рекомендаций врача возможно устранение неприятных симптомов и достижение длительной стойкой ремиссии при хроническом процессе.

Профилактика заключается в устранении факторов риска. Необходимо избегать переохлаждений, чередовать сидячую работу и с периодами физической активности, регулярно и полноценно питаться. При запорах следует использовать слабительные средства.

Одной из профилактических мер является нормализация половой жизни, поскольку как чрезмерная половая активность, так и половое воздержание являются факторами риска в развитии простатита.

Обратите внимание

При появлении симптомов урологического или венерического заболевания нужно своевременно обращаться к врачу.

Осложнения простатита – к чему могут привести если не лечить

Как известно, сам по себе простатит — заболевание малоприятное и крайне неудобное. О нём, до поры, до времени предпочитают умалчивать. Однако это лишь усугубляет ситуацию, вызывая разные формы осложнений. А осложнения простатита сулят не меньшие проблемы. О том, какими могут быть последствия воспаления простаты, пойдёт речь дальше.

Что может быть, если неправильно лечить простатит

По закону жанра традиционная диагностика простатита нередко подтверждает наличие параллельных воспалительных процессов в организме больного. Это мотивировано тем, что во время течения самой болезни инфекция поражает и соседние органы, подвергая их влиянию вредоносных бактерий и инфекционных штаммов.

Основные пути инфицирования предстательной железы при бактериальном простатите являются:

• уретральный (по мочеиспускательному каналу);
• лимфогенный (по лимфатическим сосудам;
• гематогенный (перенос возбудителя через кровь).

Какие осложнения простатита могут возникнуть

Как правило, возможные осложнения простатита выражаются в следующем:

1. В воспалении семенных пузырьков (по-научному, везикулит). Здесь симптоматика всегда яркая. Она выражается в локализованных паховых болях и болях в области таза. А обладатели хронических форм дополнительно награждаются преждевременной эякуляцией, болями во время эрекции, наряду с учащённым мочеиспусканием. Но по большому счёту, все эти симптомы — не что иное, как уже привычные симптомы простатита. Так что есть вероятность того, что пациент может легко перепутать одно с другим и опять-таки, затянуть процесс лечения.
2. В воспалении семянного бугорка (колликулит, задний уретрит). Здесь симптоматика поразительно разнообразна. Чаще всего больной ощущает неприятное жжение и щекотание ближе к заднему отделу канала мочеиспускания, особенно во время непосредственного процесса. Во время оргазма случаются болезненные ощущения и можно обнаружить немного крови в сперме.
3. В нарушении потенции, что является следствием, как самого простатита, так и последующих осложнений.

Все описанные неприятности — это осложнения хронического простатита. Однако есть и более опасные осложнения вызываемые простатитом. О них читайте далее.

Самые главные осложнения простатита

По мнению многих «бывалых» пациентов, хронический простатит — уже привычка. А вот острый простатит — это всегда «сюрприз». Потому, и осложнения острого простатита встречаются и переносятся в достаточно сложных формах.

Чем страшен острый простатит

Во-первых, для острого простатита не существует возраста. Особенно в случае, если речь идёт о его инфекционной форме. Острый инфекционный простатит может встречаться даже у молодых мужчин в возрасте 20-40 лет.

Как следствие, осложнения инфекционного простатита в некоторой степени, опасней, чем даже осложнения бактериального простатита.

Они тянут за собой не только функциональное нарушение мочеполового аппарата, но и отражаются на нервной системе.

Во-вторых, любая форма острого простатита беспроблемно переходит в форму хронического характера. Ну а она уже грозит своими опасностями.

Распространённые формы осложнений

В общем и целом надо признать, что осложнения при простатите у мужчин, ставшие следствием одной из форм этого заболевания, характеризуются схожими чертами. В число наиболее популярных разновидностей входит:

• Абсцесс простаты. Этот диагноз вызывают осложнения бактериального простатита, а также, острого и хронического простатита.
• Склероз простаты — причиной заболевания могут стать всё те же факторы.
• Кисты простаты — возникают, как следствие инфекционных процессов.
• Камни в предстательной железе — помимо всего прочего на их образование могут влиять осложнения застойного простатита.
• Бесплодие — результат не только воспалительного процесса, но и сбоев работы половой системы.

Последствия простатита у мужчина – в чем опасность?

Простатит относится к опасным заболеваниям, с массой негативных последствий при отсутствии необходимого лечения. Недуг принято относить к проблемам старшего поколения — к тем, кто уже перешагнул 45-летний рубеж. В реальности, им могут болеть все молодые люди, склонные к сидячему образу жизни, со слабой аутоиммунной системой.

Простатит последствия которого приводят с серьезным дисфункциям организма, имеет достаточно благоприятный прогноз – при своевременном обращении в медицинское учреждение. При отказе от профессиональной помощи, заболевание переходит в хроническую стадию, имеющую еще больше осложнений.

Симптоматические проявления недуга

Простатит имеет характерные особенности, по присутствию которых можно определять развитие заболевания:

• Нарушения в процессе мочеиспускания – слабая струя, ощущения неполного опорожнения мочевого пузыря, частые позывы на посещение санузла;
• Болевой синдром – чаще наблюдается в процессе вывода урины или на поздних стадиях развития воспаления;
• Нарушения половой активности – снижение влечения к партнерше по причине болезненности в моменты сексуальных контактов, в моменты эякуляции.

Начало процесса протекает практически бессимптомно, выражается в небольшом дискомфорте при мочеиспускании. 90% всех заболевших обращаются за помощью уже при переходе болезни во вторую стадию и появлении явных симптоматических признаков.

Острая задержка мочи, выделения урины в дневные и ночные часы по каплям, проблемы в процессе дефекации (боли, запоры, метеоризм), снижение эректильной функции, неудачи в моменты сексуальных контактов – главные факторы при записи на консультацию к урологу.

Общие последствия болезни

Проявляются как в острых, так и хронических фазах течения простатита. Определенные области и системы организма подвергаются различным изменениям.

Мочевыделительная система

Воспалительный процесс, проходящий в теле предстательной железы, покидает ее пределы, затрагивая мочевой пузырь и его каналы. Инфицирование патогенными организмами простаты позволяет бактериям быстро проникать в рядом расположенные органы и ткани.

Системы вывода урины не обладает достаточным защитным барьером, уязвима для большинства инфекционных агентов. Проникая в почки, мочевыделительную систему, они вызывают различные осложнения – от цистита до хронической почечной недостаточности, при внедрении в кровоток, происходит поражение органов малого таза.

В этот период отмечаются своеобразные симптоматические проявления:

1. Застой урины в мочеиспускательных путях – за счет их патологического сужения;
2. Затруднение ее вывода;
3. Постоянно присутствующее ощущение переполнения мочевого пузыря, тяжесть в нем;
4. Болезненные ощущения – резкие, режущие всплески.

Симптоматика требует незамедлительного обращения к специалисту – проявления свидетельствуют о проникновении инфекции в органы мочеполовой системы.

Предстательная железа

Инфекционный процесс, проходящий в теле простаты, вызывает нарушения ее функциональности, недостаточность производимого секрета, нарушения в местной циркуляции крови, атрофические изменения в тканях, выраженную отечность.

Этот опасный острый простатит: последствия и осложнения у мужчин

Простатит, пожалуй, самое распространенное и неприятное заболевание, затрагивающее мужчин любого возраста.

Опасность заболевания кроется в том, что возможно его бессимптомное протекание. Зачастую оно дает о себе знать, когда начинает развиваться острая форма.

Если вовремя не принять меры, то последствия острого простатита могут быть серьезными, вплоть до приобретения хронического характера.

Когда возникает опасность осложнений при остром простатите?

Острая форма развивается в результате попадания инфекции в простату с образованием отека и гнойных скоплений в тканях органа. Несвоевременное лечение может спровоцировать распространение болезнетворных бактерий на другие органы малого таза.

Степень осложнения от данной патологии зависит от стадии, на которой была выявлена болезнь:

• при своевременном и качественном лечении на первой (катаральной) стадии, серьезных последствий не возникает. В данном случае терапия дает положительный исход;
• вторая фолликулярная стадия сопровождается воспалением желез и протоков. Лечение дает также благоприятный исход, однако оставляет после себя осложнения в виде закупоривания просвета семявыносящего протока. В результате образуется застой секрета в ацинусе желез, что в будущем может спровоцировать формирование камней. Остается вероятность повторного возникновения болезни;
• третья стадия острого простатита практически в 100% случаях переходит в хроническую форму с тотальным воспалением железы.

При отсутствии лечения возникает вероятность возникновения абсцесса и флебита.

Последствия острого простатита у мужчин

Воспалительные очаги в предстательной железе затрагивают многие внутренние органы и смежные ткани.

Хронический простатит

Не до конца пролеченный острый простатит часто приобретает хроническую форму, симптомы которой обостряются в зависимости от провоцирующих факторов. Хронический простатит, прежде всего, характеризуется отечностью простаты из-за притока лимфы.

Здоровая и воспаленная простата

Увеличение ее в размерах приводит к сдавливанию мочеполовых каналов, приводящих к частым мочеиспусканиям. Нарушения выводной функции могут привести к интоксикации организма.

В результате отмечаются проблемы с пищеварительной и половой системой, болевые ощущения в промежности, слабость. Рецидив заболевания зачастую вызывает повышение температуры, состояние при этом похоже на простуду.

Абсцесс предстательной железы

Абсцесс, как правило, является последствием острого простатита, характеризующийся образованием в железистых тканях гнойных очагов.

Если не проводить своевременного лечения, то происходит накапливание в половых органах гноя, что является причиной затрудненного мочеиспускания или опорожнения кишечника.

Заболевание развивается двумя путями: первичным и вторичным. Абсцесс первичной формы является результатом заражения бактериями предстательной железы, поступающими из очага поражения вместе с кровью.

Важно

Вторичная форма более распространенная и возникает на фоне запущенного простатита. Опасность заключается в возможности попадания гнойных выделений в брюшную полость, а также мошонку и уретру.

Если вовремя не обнаружить патологию, возникает риск развития перитонита, что от 3 до 15 % приводит к летальному исходу.

Обструкция мочевого пузыря

Данное состояние вызывает проблемы с выводом мочи, которое появляется в результате давления увеличенной простатой шейки мочевого пузыря и начального отдела уретры.

Непроходимость мочи может появляться в мочевыводящей системе на любом уровне, начиная с почек и до мочеиспускательного канала.

В процессе роста предстательной железы происходит повышение давления в мочевом пузыре, увеличивающееся в процессе мочеиспускания.

Обструкция, в свою очередь, приводит к истощению сократительной функции детрузора. Развивающееся в мочевом пузыре давление, а также плохое кровоснабжение детрузора приводит к другим функциональным нарушениям.

В частности, тонус мочевого пузыря снижается, что затрудняет или делает невозможным процесс мочеиспускания.

Сепсис

Сепсис относится к одному из наиболее серьезных осложнений, при котором происходит заражение крови.

Начало заражения протекает в острой форме и сопровождается:

• ознобом и лихорадкой;
• высыпанием на губах болячек;
• появлением на коже гнойничковой сыпи;
• проблемами с нервной системой;
• обезвоживанием организма.

В дальнейшем происходит поражение всех органов тела. Лечение, как правило, результатов не приносит.

Цистит

Протекающее воспаление в простате при отсутствии лечения начинает распространяться на мочевой пузырь и его каналы.

Система вывода урины не имеет достаточной защиты от попадания бактерий. Инфекция, попавшая в почки и мочевыделительную систему, вызывает у мужчин осложнение в виде цистита.

При этом начинает происходить застой урины из-за сужения мочеиспускательных путей и затруднение ее вывода. Присутствуют резкие боли и ощущение, что мочевой пузырь всегда наполнен. Может проявлять себя как в острой, так и хронической форме.

Уретрит

При отсутствии лечения острый простатит может вызвать осложнение в виде уретрита, который характеризуется воспалением уретры.

Бактерии, поселившиеся в протоке, провоцируют воспалительный процесс на слизистой оболочке. При уретрите может образовываться гной, боли при мочеиспускании, а также зуд и жжение в половом члене.

Чаще всего носит вторичный характер при попадании инфекции из других органов. Особое строение мужской уретры создает условия для быстрого размножения болезнетворной микрофлоры, что может привести к острой боли и интоксикации.

При переходе в хроническую форму уретрит оказывает серьезное негативное влияние на мочеполовую систему.

Везикулит

Заболевание развивается из-за воспаления семенных пузырьков, располагающихся между мочевым пузырем и простатой.

Зачастую данное заболевание образуется из-за протекающего воспаления в простате.

Так как семенные пузырьки имеют прямую взаимосвязь с семявыбрасывающим потоком, то инфекция в них попадает очень быстро. Везикулит может развиваться в форме острой или хронической болезни.

В первом случае повышается температура тела, семенные пузырьки увеличиваются, и происходит в них повышение количества эритроцитов и лейкоцитов.

Хронический везикулит зачастую развивает дегенеративные нарушения в семенных пузырьках, при которых появляются проблемы с выработкой спермы, что может стать причиной бесплодия.

Эпидидимоорхит

На фоне острого простатита может развиваться воспаление яичка и его придатка, так называемый эпидидимоорхит.

Возникает болезнь из-за отсутствия терапии простатита и скапливании инфекции в мочевыделительной системы мужчины.

Острая форма проявляется в повышении температуры до 40°С, отеком и покраснением в пораженной области и резкой болью в паху. Уплотнение и малоподвижность яичка может быть следствием скопления гноя.

Пиелонефрит

Острое течение заболевания простаты вызывает нарушение в мочеполовой системе мужчины. В основном инфицируются почки и мочевой пузырь.

Бактерии, попавшие в почки, способны вызывать острое их воспаление, что становится причиной развития пиелонефрита.

Пиелонефрит

При данном осложнении происходит воспаление канальцев почки, лоханки, а также паренхимы. Если не заниматься соответствующим лечением, в дальнейшем может появиться почечная недостаточность.

Нарушение половой функции

Самым распространенным осложнением острого простатита считается половое расстройство. При этом наблюдается слабая эрекция, снижается либидо.

Проблемы с эректильной функцией связаны с появлением воспаления, которое развивается из-за образующихся застоев и происходящих изменений в структуре тканей.

Это приводит к недостаточной иннервации нервных волокон и простаты. Во время острого простатита происходит неполноценное обеспечение кровоснабжением полового члена.

Как избежать осложнений?

Исключить вероятность осложнений помогут регулярные посещения врачей и ранняя диагностика заболевания.

Чтобы не допустить осложнений острого простатита, важно проводить своевременную и правильную терапию. Прежде всего, проводится полный курс лечения антибактериальными препаратами.

Продолжительность лечения может быть разной, но в основном составляет около двух недель. Ни в коем случае нельзя прерывать лечебный курс при значительном улучшении состояния.

Важно, чтобы все симптомы были полностью исключены. Не стоит забывать про физиотерапию, которая закрепляет эффективный результат.

Видео по теме

О возможных последствиях простатита в видео:

Развивающееся воспаление простаты является тревожным знаком. Прогрессирующее состояние может существенно ухудшать здоровье и нормальную полноценную жизнедеятельность мужчин.

Чтобы не провоцировать распространение воспаления на другие органы, необходимо сразу обращаться за помощью к специалисту, который подберет качественное лечение.

Хронический простатит: симптомы, лечение и профилактика :

Одним из самых распространенных заболеваний мочеполовой сферы у мужчин считается хронический простатит.

По статистике, патологию диагностируют у каждого двенадцатого представителя сильного пола, при этом 40% случаев приходится на возраст от 20 до приблизительно 40 лет.

Принося физические страдания, этот недуг часто служит причиной упадка сил, препятствуя полноценной сексуальной и социальной активности. В данной статье представлена информация по теме «Хронический простатит: симптомы и лечение патологии».

Описание заболевания

Хронический простатит — это заболевание предстательной железы (простаты) воспалительной природы, характеризующееся болью в области таза и половой дисфункцией. Кроме того, у пациентов с таким диагнозом обычно наблюдаются проблемы с мочеиспусканием, которые сопровождаются резями и дискомфортом.

Простата представляет собой трубчато-альвеолярную железу каплевидной формы, которая имеется исключительно у мужчин. Она обрамляет начальную часть мочеиспускательного канала. Простата состоит из нескольких долей, которые независимо друг от друга располагаются в области малого таза.

Только одна из них имеет железистую ткань, состоящую из множества фолликул и так называемых выходных протоков. В них постоянно накапливается секрет, то есть простатический сок. Он играет роль питательной среды не только для сперматогенеза, но также для различных бактерий и вирусов.

Совет

Из-за отсутствия собственного кровотока при воспалительных процессах застои начинаются непосредственно в самой ткани железы.

Простатит, как правило, развивается у молодых людей. Во многих городах с высокой влажностью и достаточно резкими перепадами температур заболеваемость составляет 70%. Очень часто патология диагностируется у мужчин, которые ранее жили в регионе с теплым климатом, но вследствие различных причин переехали в область с более низкими температурами воздуха.

Формы простатита

• Синдром тазовой боли. Это особая форма заболевания, при которой отмечаются боли в области половых органов и промежностей. Воспаление в предстательной железе может отсутствовать.
• Бессимптомная воспалительная форма. Признаки простатита отсутствуют, несмотря на наличие в тканях желез воспалительного процесса.

• Хронический бактериальный простатит. Эта форма заболевания развивается вследствие активной жизнедеятельности бактерий или вирусов. Диагноз ставится в том случае, когда в пробе секрета обнаруживается инфекция.
• Хронический неинфекционный простатит. При этой патологии в секрете простаты инфекция не обнаруживается.

Основные причины

Хронический простатит, симптомы которого описаны далее в этой статье, относится к категории полиэтиологических заболеваний.

Самая распространенная причина его развития — инфекция, которая передается при незащищенном половом контакте, через кровь или лимфу.

В последних двух случаях инфицирование происходит вследствие проникновения бактерии посредством мочеиспускательного канала. Иногда хронический простатит является следствием перенесенного ранее уретрита.

Неинфекционная форма заболевания диагностируется в 8 раз чаще бактериальной. Предпосылками ее возникновения считаются застойные процессы и нарушение кровообращения непосредственно в простате, а также прилегающих органах.

К числу главных причин застоя секрета в простате медики относят следующие:

• Нерегулярные половые контакты, продолжительное воздержание.
• Нереализованное сексуальное возбуждение.
• Неполноценная эякуляция.

Риск развития заболевания увеличивается в несколько раз у мужчин с гиподинамией, пребывающих в состоянии стресса или страдающих алкоголизмом. Обострение хронического простатита часто наблюдается на фоне сниженного иммунитета.

Какие симптомы указывают на заболевание?

Хронический простатит обычно возникает в результате отсутствия своевременной терапии или нерезультативного лечения острой формы заболевания. Это медленнотекущий воспалительный процесс, затрагивающий предстательную железу.

Заболевание, как правило, протекает бессимптомно. Патология выявляется во время очередного профилактического осмотра. Именно поэтому всем мужчинам без исключения рекомендуется регулярно посещать врачей на предмет недугов урологической природы.

Так называемая скрытая стадия патологии может смениться острой после перенесенного стресса, заболеваний воспалительного характера или вследствие переохлаждения.

В этом случае своеобразным звонком о необходимости незамедлительного визита к специалисту должны послужить следующие признаки простатита:

• Усиленное потоотделение, в большей степени проявляющееся в области промежности.
• Частые, но ложные позывы к мочеиспусканию.
• Дискомфорт и зуд в паховой области.
• Незначительное повышение температуры тела, нарушение работоспособности, слабость.
• Выделение секрета простаты после мочеиспускания.
• Половая дисфункция (снижение либидо, слабая эрекция, быстрая эякуляция).
• Боли в зоне наружных половых органов.

Все вышеперечисленные симптомы заболевания способны привести к расстройствам ЦНС, характеризующиеся концентрацией внимания на проблеме и невротическими состояниями.

Стадии развития воспалительного процесса

Специалисты условно подразделяют на несколько стадий развития хронический простатит, симптомы каждой из которых имеют свои отличительные особенности.

1. Экссудативный этап характеризуется ускоренным семяизвержением и сильным болевым дискомфортом в области мошонки, паха.
2. Альтернативная стадия отличается неприятными ощущениями в зоне лобка, учащенным мочеиспусканием.
3. На этапе пролиферации обычно наблюдается поллакиурия, замедление семяизвержения.
4. Стадия рубцовых изменений отличается склеротическими трансформациями тканей предстательной железы. Пациенты жалуются на дискомфорт в зоне крестца, ослабление эрекции, «стертость» оргазма.

Не у всех больных одинаково проявляется хронический простатит. Симптомы и лечение заболевания могут варьироваться в каждом конкретном случае. Как правило, присутствует несколько ярких симптомов, которые и заставляют пациента обратиться за помощью к врачу.

Постановка диагноза

При подозрении на хронический простатит необходимо обратиться за помощью к врачу. Первичный прием обычно включает сбор жалоб пациента, анамнеза и физикальный осмотр. Дополнительно может потребоваться более детальное обследование, которое обычно включает:

• Анализы на выявление различных инфекций.
• Ультразвуковое исследование органов малого таза.
• Ректальное обследование простаты.
• КТ.

Во время диагностики врач делает забор простатического сока для исследования в лабораторных условиях на предмет бактерий или патологий. Не следует отказываться от предложенных методов обследования. Специалист должен представлять полную клиническую картину заболевания, чтобы впоследствии предложить максимально эффективное лекарство от хронического простатита.

Медикаментозная терапия

Лечение заболевания начинается с изменения привычного образа жизни пациента, что впоследствии будет способствовать замедлению прогрессирования недуга. Важно полностью побороть все вредные привычки (употребление алкогольных напитков, курение, хроническое переохлаждение). Врачи рекомендуют нормализовать половую жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=nqtBVMngcI4

Медикаментозное лечение хронического простатита у мужчин включает назначение препаратов разных групп, непосредственно воздействующих на все стадии патологического процесса.

Пациентам рекомендуется прием антибактериальных средств («Ципрофлоксацин», «Норфлоксацин»), иммуномодуляторов и нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Антибиотики также назначают для предупреждения обострения болезни.

При бактериальной форме простатита обычно прописывают препараты из группы а-адреноблокаторов («Теразонин», «Тамсулозин»). Под их влиянием снижается давление в шейке мочевого пузыря и гладких мышц простаты.

Обратите внимание

Медикаментозное лечение хронического простатита в домашних условиях — это длительный и весьма трудоемкий процесс, который требует немало сил и терпения. От правильного подбора лекарственных препаратов напрямую зависит эффективность всей терапии.

Если во время лечения будут уничтожены не все патогенные бактерии, заболевание рано или поздно даст вновь вернется. Особое внимание уделяется иммунокоррекции. Прием антибиотиков способствует ослаблению защитных сил организма. Главной целью иммунокоррекции считается максимальное восстановление здоровья пациента.

Этому способствует нормализация образа жизни и консультации у врача-иммунолога.

Питание — залог успешного лечения

Коррекция питания является непосредственной составляющей грамотной терапии. Всем пациентам без исключения врачи рекомендуют проанализировать ежедневный рацион. Рафинированная еда вкупе с гиподинамией приводит к серьезным нарушениям метаболического характера.

Важно понимать, что здоровое питание должно восполнять потребности организма в комплексе минеральных веществ и витаминов, микро- и макроэлементов.

Лечение хронического простатита в домашних условиях подразумевает полный отказ от алкоголя, жирной и жареной пищи, копченостей, полуфабрикатов и выпечки. Рацион необходимо разнообразить морепродуктами, овощами и фруктами, кашами, кисломолочными продуктами.

Следование таким достаточно простым предписанием позволяет улучшить состояние больного и замедлить прогрессирование недуга.

Народные методы лечения

Многие недооценивают возможности природных средств и сомневаются в том, что фитопрепараты могут вылечить хронический простатит. Симптомы этого коварного заболевания настолько ухудшают качество жизни, что в последнее время все чаще пациенты обращаются за помощью к нетрадиционной терапии. Предварительно лучше проконсультироваться с врачом по этому вопросу.

Растительные средства не только положительно воздействуют на предстательную железу, они укрепляют весь организм в целом, что так часто требуется после курса антибиотиков.

Как правило, для лечения используют настойки и отвары следующих растений: ромашка, алоэ, женьшень, крапива, корень лопуха.

Важно

Основное их действие направлено на уменьшения имеющегося воспаления и восстановление кровообращения.

Лечение хронического простатита народными средствами предполагает использование семян тыквы. Их можно употреблять в первозданном виде перед едой или делать настой из меда. Также рекомендуется ежедневно до приема пищи пить сок из спаржи с добавлением моркови и свеклы.

Фитотерапия не требует особых усилий или материальных затрат. Следует помнить, что лечение исключительно народными средствами не позволяет навсегда забыть об имеющемся заболевании, лучше прибегать к его помощи вкупе с медикаментозным вариантом.

Физиотерапия и хронический простатит

Симптомы этого коварного заболевания можно уменьшить с помощью самого обычного массажа предстательной железы. Его начали активно использовать еще в ХХ веке. Сегодня специалисты единогласно заявляют об эффективности данной процедуры, благодаря которой удается обеспечить отток секрета и повысить кровоснабжение в пораженной области.

Массаж простаты обычно рекомендуют на фоне антибиотикотерапии. Его должен проводить квалифицированный специалист. Самостоятельно справиться с этой процедурой довольно сложно. Кроме того, можно свести до минимума весь лечебный эффект.

Помимо массажа пациенту может быть назначена терапия лазером или ультразвуковыми волнами.

Последствия хронического простатита

Как лечить хронический простатит, мы уже рассказали. Теперь необходимо поговорить о возможных осложнениях, если пациент будет пренебрегать советами врача.

Одним из самых распространенных последствий заболевания является нарушение потенции. С этой проблемой приходится сталкиваться практически всем пациентам. Она проявляется не только нарушением эякуляции, но и полным отсутствием эрекции.

Если не лечить хронический простатит, увеличивается вероятность развития рака. Данный факт был доказан многочисленными исследованиями в этой области. В процессе заболевания здоровые клетки могут трансформироваться в раковые. Чаще всего такая картина наблюдается при увеличении свободных радикалов, которые ответственны за повреждение молекул ДНК.

Вследствие хронического простатита возможно нарушение мочеполовой функции. В этом случае процесс мочеиспускания сопровождается жжением и сильными болями, позывы становятся частыми и непродуктивными.

Такие симптомы должны насторожить каждого мужчину и стать поводом для незамедлительного обращения к врачу. На приеме специалист расскажет, как лечить хронический простатит, что делать во избежание развития осложнений.

В дальнейшем в результате этого заболевания могут развиться такие патологии, как уретрит, пиелонефрит, цистит.

У 40% мужчин с таким диагнозом развивается бесплодие. Как правило, такая картина обуславливается отсутствием своевременного лечения.

Совет

Все дело в том, что в процессе воспаления секрет предстательной железы продуцируется в меньших количествах. Это непосредственно влияет на активность сперматозоидов.

Если долго не лечить недуг, предстательная железа сначала уменьшается в размерах, а затем перестает выполнять свои первоочередные функции.

Как избежать коварного диагноза?

Профилактика простатита подразумевает изменение привычного образа жизни на более активный. Если нет возможности заниматься спортом, можно делать зарядку или элементарные гимнастические упражнения.

Следует избегать переохлаждений и не реже одного раза в год посещать врача-уролога для профилактики. Чем раньше будет обнаружена болезнь, тем проще ее вылечить.

При запорах необходимо пользоваться слабительными средствами. Если эта проблема перетекает в хроническую форму, следует обратиться за квалифицированной помощью.

Врачи рекомендуют постараться нормализовать половую жизнь, но при этом избегать случайные половые связи.

Излишняя сексуальная активность и длительное воздержание негативно влияют на состояние, а также функционирование предстательной железы.

Профилактика простатита включает полный отказ от вредных привычек, включая употребление алкогольных напитков. При первом подозрении на ЗППП важно проконсультироваться с врачом, сдать все необходимые анализы и пройти курс лечения. Не следует пытаться самостоятельно бороться с проблемами такого рода.

Заключение