Как пользоваться глюкометром, новинки устройств для измерения сахара

Инструкция: как пользоваться глюкометром в домашних условиях :

Регулярно проверять и контролировать уровень содержания глюкозы в крови – важный аспект в терапии диабета.

Своевременный прием адекватной дозы гормона инсулина позволяет пациентам с диабетом 2 типа поддерживать нормальное самочувствие.

Обратите внимание

Инсулиннезависимый тип диабета (1 тип) также требует рутинной проверки крови на сахар, чтобы корректировать диету и не допустить перехода заболевания в следующую стадию.

Современная медицинская техника позволяет экономить силы и время, не посещая поликлинику по несколько раз в день. Стоит освоить несложные правила, как пользоваться глюкометром, и лаборатория на ладони к вашим услугам. Портативные измерители уровня глюкозы компактны и умещаются даже в кармане.

Что показывает глюкометр

В организме человека углеводная пища, перевариваясь, распадается на молекулы простых сахаров, в том числе и глюкозу. В таком виде они всасываются в кровь из ЖКТ. Для того чтобы глюкоза попала в клетки и обеспечила их энергией, требуется помощник – гормон инсулин. В случаях, когда гормона мало, глюкоза усваивается хуже, и ее концентрация в крови долго остается повышенной.

Глюкометр, анализируя каплю крови, вычисляет концентрацию в ней глюкозы (в ммоль/л) и выводит показатель на экран прибора.

Пределы нормы содержания сахара в крови

По информации Всемирной организации здравоохранения, показатели содержания сахара в капиллярной крови у взрослого человека должны быть 3,5—5,5 ммоль/л. Анализ делается натощак.

В состоянии преддиабета глюкометр покажет содержание глюкозы от 5,6 до 6,1 ммоль/л. Более высокие показатели свидетельствуют о наличии диабета.

Чтобы получать точные показания прибора, важно перед началом использования изучить, как пользоваться глюкометром имеющейся модели.

Перед первым применением

Покупая прибор для измерения глюкозы в крови, имеет смысл, не уходя из магазина, достать и прочитать инструкцию. Тогда, если возникнут вопросы, консультант на месте объяснит, как пользоваться глюкометром.

Что еще нужно сделать:

1. Выяснить, как часто вам нужно делать анализ и запастись необходимым количеством расходных материалов: тест-полосок, ланцетов (игл), спирта.
2. Познакомиться со всеми функциями прибора, выучить условные обозначения, расположение слотов и кнопок.
3. Узнать, как сохраняются результаты, есть ли возможность вести журнал наблюдений прямо в приборе.
4. Проверить глюкометр. Для этого служит специальная контрольная тест-полоска или жидкость – имитация крови.
5. Ввести код от новой упаковки с тест-полосками.

Узнав, как правильно пользоваться глюкометром, можно приступать к измерениям.

Порядок исследования крови на сахар с помощью портативного глюкометра

Без суеты и спешки выполняйте следующие шаги:

1. Вымойте руки. Если это невозможно (в дороге), предусмотрите санитарный гель или другое дезинфицирующее средство.
2. Подготовьте прокалывающее устройство, вставив одноразовый ланцет.
3. Смочите ватный шарик спиртом.
4. Вставьте тест-полоску в слот прибора, дождитесь, когда он будет готов к работе. Появится надпись или пиктограмма в виде капли.
5. Обработайте спиртом участок кожи, который будете прокалывать. Некоторые глюкометры допускают взятие пробы не только из пальца, это будет обозначено в инструкции к прибору.
6. С помощью ланцета из комплекта сделайте прокол, дождитесь появления капельки крови.
7. Приблизьте палец к индикаторной части тест-полоски так, чтобы она соприкоснулась с каплей крови.
8. Удержите палец в таком положении, пока на экране глюкометра идет обратный отсчет. Зафиксируйте полученный результат.
9. Утилизируйте съемную часть ланцета и тест-полоску.

Это общие рекомендации. Рассмотрим подробнее особенности популярных моделей приборов для измерения уровня сахара.

Как пользоваться глюкометром Акку-Чек (Accu-Chek)

Глюкометры этой марки подходят пациентам с диабетом первого и второго типа. Точные результаты измерений будут получены всего за 5 секунд.

Преимущества глюкометра Акку-Чек для потребителя:

• пожизненная гарантия производителя;
• большой дисплей;
• в комплект поставки входят тест-полоски и стерильные ланцеты.

Приведенная выше инструкция, как пользоваться глюкометром, подходит и для прибора данной марки. Стоит лишь отметить некоторые особенности:

1. Для активирования глюкометра в специальное гнездо устанавливается чип. Чип черного цвета – один раз на все время работы измерителя. Если он не был предустановлен, в гнездо вставляется белый чип из каждой пачки полосок.
2. Прибор включается автоматически, когда вставлена тест-полоска.
3. Устройство для прокола кожи заряжается барабаном на шесть ланцетов, который нельзя извлекать до использования всех игл.
4. Результат измерения можно маркировать как полученный натощак или после еды.

Глюкометр поставляется в пенале, его удобно хранить и транспортировать вместе со всеми материалами.

Как пользоваться глюкометром Акку-Чек Актив (Accu-Chek Active)

Система Актив отличается от предыдущей по нескольким параметрам:

1. Глюкометр нужно кодировать каждый раз перед использованием новой упаковки тест-полосок чипом оранжевого цвета, который находится в пачке.
2. Перед измерением в ручку для прокола устанавливается новый разовый ланцет.
3. На тест-полоске зона контакта с каплей крови обозначена оранжевым квадратом.

В остальном рекомендации совпадают с тем, как пользоваться глюкометром Акку-Чек любой другой модели.

Система измерения глюкозы в крови Ван Тач (One Touch)

Пользоваться глюкометром Ван Тач еще проще, чем описанными выше. К особенностям измерителя относятся:

• отсутствие кодировки. Нужное значение кода тест-полосок выбирается из меню кнопкой;
• прибор включается автоматически при установке тест-полоски;
• при включении на экране высвечивается результат предыдущего измерения;
• прибор, ручка и контейнер с полосками упакованы в жесткий пластиковый чехол.

О повышенном или недостаточном уровне глюкозы прибор сообщает звуковым сигналом.

Какой бы прибор вы не предпочли, принципиальная схема исследования остается одной и той же. Остается выбрать систему мониторинга по душе. Оценивая последующие затраты, нужно учитывать стоимость расходных материалов, а не самого прибора.

Техника измерения сахара в крови: как пользоваться глюкометром

Диабет — эндокринно-обменное заболевание, которое требует постоянного контроля уровня сахара в крови. Сегодня это нетрудно, ведь существуют портативные приборы, позволяющие измерять уровень глюкозы и вовремя принимать необходимые препараты.

Такое приспособление, как глюкометр, помогает существенно сэкономить силы и время и не ходить в поликлинику ежедневно. Этот аппарат очень компактен и прост, главное — изучить принцип его работы.

Чтобы разобраться, как пользоваться глюкометром, достаточно прочесть инструкцию и следовать ей.

Глюкометр и его составляющие

Глюкометр — это мини-лаборатория на дому, которая позволяет получить данные о показателях крови, не посещая больницу. Это значительно облегчает жизнь больных сахарным диабетом и позволяет не только полноценно работать и учиться, но также отдыхать и путешествовать по всему миру.

На основании экспресс-теста, проведенного за несколько минут, можно без труда узнать уровень глюкозы в крови и принять меры для компенсации нарушений углеводного обмена. А правильное лечение и своевременный прием инсулина позволяет не только хорошо себя чувствовать, но и не допустить перехода болезни на следующую, более серьезную стадию.

Аппарат для измерения сахара в крови состоит из нескольких частей:

• собственно аппарата с дисплеем для вывода информации. Размеры и габариты глюкометров различаются в зависимости от изготовителя, но почти все они имеют эргономичный размер и помещаются в руке, а цифры на дисплее можно увеличить, если необходимо;
• полуавтоматических скарификаторов для прокалывания пальца;
• сменных тест-полосок.

Расшифровка показаний прибора

Чтобы разобраться, как правильно пользоваться глюкометром и как расшифровать полученные показатели, необходимо понимать, что происходит с глюкозой в организме человека. Перевариваясь, пища, которую принимает человек, распадается на молекулы простых сахаров.

Глюкоза, которая тоже выделяется в результате этой реакции всасывается в кровь из ЖКТ и наполняет организм энергией. Главный помощник глюкозы — гормон инсулин. При его нехватке усваивание происходит хуже, а концентрация сахара в крови долго остается повышенной.

Для определения уровня сахара глюкометру нужна лишь капля крови и несколько секунд. Показатель выводится на экран прибора, и пациент сразу понимает, нужна ли доза лекарства.

В норме показатели сахара в крови здорового человека должны быть от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Незначительное повышение (5,6−6,1 ммоль/л) говорит о состоянии преддиабета.

Если показатели еще выше, то больному диагностируют сахарный диабет, и это состояние требует регулярной коррекции с помощью инъекций.

Как пользоваться глюкометром при сахарном диабете – принцип работы, алгоритм действий и настройка

Пациентам, больным диабетом, жизненно важно контролировать количество сахара в крови.

В случае, если вы впервые столкнулись с необходимостью измерения уровня глюкозы, инструкция к прибору поможет разобраться с алгоритмом действий и научит, как пользоваться глюкометром правильно.

Ознакомьтесь с простыми правилами применения этого устройства, чтобы получать максимально достоверные данные относительно собственного состояния.

Важно

При диабете контроль сахара ведется ежедневно с частотой два, а то и три раза за сутки, ввиду этого посещение больниц для проведения измерений крайне затруднительно.

Потому больным рекомендуется пользоваться специальными приборами – портативными глюкометрами, которые позволяют получать все необходимые данные в домашних условиях.

На основании результатов анализов, проведенных в течение определенного периода, принимаются соответствующие меры для компенсации нарушений углеводного обмена.

Современные анализаторы работают на основе электрохимического метода. Устройства для домашнего использования отличаются быстротой и высокой точностью измерений, что делает их незаменимыми для диабетиков. Принцип действия электрохимического глюкометра основан на особенностях изменения силы тока, которые служат основными параметрами для измерения сахара.

Так, на рабочей поверхности тест-полосок нанесено специальное покрытие. При попадании на последнее капли крови происходит химическое взаимодействие. Вследствие суммирующего эффекта этой реакции образуются специфические вещества, которые считываются проведенным к тест полоске током и становятся основанием для расчета конечного результата.

Виды

Допустимо пользоваться как совсем простыми, так и более модернизированными моделями анализаторов.

В последнее время постепенно снимаются с производства фотометрические приборы, которые определяют изменение светового потока, проходящего через тестовую пластинку, покрытую специальным раствором.

При этом калибровку глюкометра такого плана проводят по цельной капиллярной крови. Как показывает практика, данный способ не всегда оправдывает себя.

Учитывая внушительную погрешность измерения таких анализаторов, специалисты склоняются к мнению, что мерить сахар глюкометром, работающим по фотодинамическому принципу, не совсем уместно и даже опасно. На сегодняшний день в аптечной сети можно приобрести более современные глюкометры для индивидуального использования, выдающие куда более низкий процент ошибок:

• оптические биосенсоры на глюкозу – работают на основе явления плазменного поверхностного резонанса;
• электрохимические – измеряют основные показатели гликемии согласно величине проходящего тока;
• рамановские – относятся к числу не требующих прокола кожи неинвазивных глюкометров, определяют гликемию путем выделения ее спектра из полного спектра кожи.

Устройство для автоматического определения сахара просто применять. На случай, если вы не знаете, как правильно пользоваться глюкометром, существуют инструкция к прибору и подробные видеоуроки.

При возникновении дополнительных вопросов, связанных с проведением процедуры, за разъяснениями лучше обратиться к лечащему врачу.

В обратном случае вы рискуете получать недостоверные данные, которые напрямую влияют на тактику борьбы с диабетическими проявлениями.

Совет

Большая часть современных измерителей оснащена функцией кодирования, которая предполагает внесение в прибор информации о новой упаковке тест-полосок.

При ситуации, когда данная процедура не проводится, получить точные показания невозможно. Дело в том, что для каждой модели глюкометров необходимы полоски с определенным покрытием.

Наличие каких-либо несоответствий влечет невозможность применения глюкометра.

Поэтому перед непосредственным использованием анализатора крайне важно провести предварительную настройку. С этой целью потребуется включить глюкометр и вставить пластинку в измеритель.

После чего на экране появятся цифры, которые необходимо сравнить с кодом, указанным на упаковке полосок.

При совпадении последних можно начинать использовать глюкометр, не беспокоясь за достоверность его показаний.

Когда лучше измерять сахар

Определять уровень глюкозы в крови лучше всего до приема пищи, после еды и перед сном. При этом, если вы планируете сделать анализ натощак, помните, что последняя трапеза должна быть не позднее 18 часов вечера накануне процедуры. Кроме того, измерение глюкометром концентрации сахара в утренние часы должно осуществляться до того, как вы почистите зубы или попьете воды.

Частота измерений

При втором типе сахарного диабета пользоваться анализатором уровня глюкозы рекомендуется несколько раз в течение недели.

Больным, страдающим от первичной формы заболевания, следует осуществлять контроль гликемии ежедневно и даже несколько раз в день.

Следует учитывать, что прием медикаментозных средств и острые инфекционные процессы могут косвенно повлиять на точность полученных данных. Лицам с нормой сахара в крови рекомендуется проверять уровень глюкозы раз в месяц.

Причины неправильных данных глюкометра

На точность полученных показаний могут влиять самые разные факторы. В большинстве случаев основной причиной неправильных показаний аппарата выступает выделение из прокола недостаточного количества крови. С целью предотвращения возникновения подобных проблем руки перед тем, как начать пользоваться аппаратом, необходимо помыть теплой водой, а затем слегка помассировать.

Как правило, указанные манипуляции помогают устранить застой крови, вследствие чего больному удается получить нужное для анализа количество жидкости.

Обратите внимание

При всем этом глюкометр зачастую выдает неадекватные показания вследствие нарушения целостности индикаторной поверхности тест-полосок – помните, их нужно хранить в недоступном для света и влаги месте.

Кроме того, важно своевременно чистить прибор: частички пыли тоже способны влиять на точность работы устройства.

Как измерить сахар в крови глюкометром

С целью получения максимально точных результатов перед проведением анализа рекомендуется вымыть руки с мылом и насухо вытереть их полотенцем. На следующем этапе необходимо подготовить тест-полоску и включить аппарат. Некоторые модели активируются простым нажатием кнопки, тогда как другие – введением тест-пластинки. По завершении подготовительного этапа следует перейти к проколу кожи.

Кровь можно брать из любого пальца. При этом, если вы измеряете гликемию реже одного раза в день, забор биологического материала лучше проводить из безымянного пальца. Прокалывать палец следует с боковой поверхности подушечки.

Помните, что ланцет (иглу) нельзя использовать более одного раза. Первую каплю крови необходимо убрать ватой. Следующую порцию жидкости можно использовать для анализа.

При этом используйте тест-полоски, подходящие для вашей модели прибора.

Так, полоски капиллярного типа подносят к капле сверху, тогда как на другие виды индикаторной пластинки исследуемую жидкость наносят прикосновением. Анализаторам разных моделей требуется 5-60 секунд для проверки уровня глюкозы. Результаты вычислений могут сохраняться в памяти устройства, но предпочтительнее также дублировать полученные цифры в дневнике самоконтроля диабета.

Accu Chek

Прибор этой марки отличается надежностью и простотой. Акку-Чек снабжен функцией подсчета среднего уровня сахара и маркирования показаний. Аппарат требует кодирования и включается после введения тест-пластинки.

Неоспоримым достоинством этого измерителя уровня глюкозы можно считать большой дисплей. Вместе с прибором в комплект Акку-Чек входят 10 тест-полосок, 10 ланцетов (игл) и ручка-прокалыватель.

Инструкция к устройству содержит полную информацию, как пользоваться портативным глюкометром этой марки. Алгоритм определения гликемии при помощи Акку-Чек такой:

1. Вымыть и высушить руки.
2. Вытащить одну тест-пластинку из тубуса, вставить ее в специальное отверстие до щелчка.
3. Сравнить цифры на дисплее с кодом на упаковке.
4. С помощью ланцета проколоть палец.
5. Нанести полученную кровь на оранжевую поверхность полоски.
6. Дождаться результатов вычислений.
7. Удалить тест-пластинку.
8. Дождаться выключения устройства.

Gamma Mini

Данный анализатор гликемии является самой компактной и экономичной системой контроля, поэтому пользоваться им очень удобно. Глюкометр Gamma Mini работает без кодировки при использовании тест-полосок.

Проведение анализа требует минимального количества биологического материала. Получить результаты можно уже спустя 5 секунд. В комплект поставщика, помимо самого аппарата, входят 10 тест-полосок, 10 ланцетов, ручка-прокалыватель.

Ознакомиться с инструкцией к прибору Gamma Mini можно ниже:

1. Вымойте и высушите руки.
2. Включите аппарат путем удерживания основной кнопки не менее 3 секунд.
3. Возьмите тест-пластинку и поместите ее в специальное отверстие устройства.
4. Проколите палец, дождитесь появления на нем крови.
5. Нанесите биологическую жидкость на тест-полоску.
6. Дождитесь окончания вычислений.
7. Удалите полоску из слота.
8. Дождитесь автоматического выключения прибора.

True Balance

Прибор этой марки зарекомендовал себя, как надежный анализатор уровня сахара. Глюкометр True Balance не требует кодировки. Дисплей устройства занимает более половины передней панели. Обработка данных длится около 10 секунд.

Единственным недостатком аппарата можно считать высокую стоимость тест-полосок, поэтому пользоваться им несколько затратно. Комплект поставщика включает уже знакомый читателю набор расходных материалов из ланцетов, полосок и прокалывателя.

Инструкция к аппарату содержит следующий алгоритм использования глюкометра True Balance:

1. Вымыть и высушить насухо руки.
2. Вставить тест-полоску в специальное отверстие до щелчка.
3. С помощью ланцета проколоть палец.
4. Нанести полученную кровь на поверхность полоски.
5. Дождаться результатов измерений.
6. Удалить полоску.
7. Дождаться выключения прибора.

Видео

8 лучших глюкометров

Для больных диабетом быстрота и точность измерений уровня глюкозы в крови имеет жизненно-важное значение. Приборы для домашнего использования работают по разным технологиям, имеют свои достоинства и недостатки. Наш рейтинг призван ознакомить с лучшими моделями в каждой из категорий и помочь сделать грамотный выбор.

Глюкометр какой фирмы лучше выбрать

Accu-Chek

Несмотря на то, что технологии фотометрического анализа признаны устаревшими, компания Roche Diagnostics умудряется выпускать глюкометры, дающие погрешность не более 15% (для справки – в мире установлена норма погрешности измерений портативными приборами в 20%).

Bayer

Крупный немецкий концерн, одним из профилей деятельности которого является здравоохранение. Компания выпускает как инновационные продукты, так и следует за современными достижениями отрасли.

One Touch

Приборы этой фирмы позволяют легко производить измерения в течение нескольких секунд. Погрешность не превышает рекомендованных 20%. Ценовая политика поддерживается на среднем уровне.

Омелон

Разработка компании «Омелон» совместно с научными сотрудниками МГТУ имени Баумана не имеет аналогов в мире. Действенность технологии подтверждается опубликованными научными работами и достаточным объемом клинических испытаний.

Элта

Отечественный производитель, который поставил перед собой цель сделать необходимый процесс самоконтроля для больных диабетом более точным и доступным. Изготавливаемые приборы ничем не уступают зарубежным аналогам, но при этом гораздо экономнее в плане закупки расходных материалов.

Рейтинг лучших глюкометров

При анализе отзывов в открытых интернет-источниках принимались во внимание такие факторы:

• точность измерений;
• удобство эксплуатации, в том числе людьми со сниженным зрением и нарушениями моторики;
• цена на прибор;
• стоимость расходных материалов;
• доступность расходных материалов в рознице;
• наличие и удобство чехла для хранения и переноски глюкометра;
• частота жалоб на брак или поломки;
• внешний вид;
• сроки хранения тест-полосок после вскрытия упаковки;
• функциональность: возможность маркировки данных, объем памяти, вывод усредненных значений за период, передача данных на компьютер, подсветка, звуковое оповещение.

Лучшие фотометрические глюкометры

Принцип их действия основан на анализе изменения цвета тестовой зоны, которое возникает как реакция глюкозы крови на химические реактивы тестовой полоски. Именно эта методика использовалась в первых созданных домашних глюкометрах.

Самый популярный фотометрический глюкометр

Наибольшей популярностью пользуется модель Accu-Chek Active.

Достоинства:

• прибор прост в обращении;
• большой дисплей с крупными цифрами;
• есть сумочка-переноска;
• память на 350 измерений по датам;
• маркировка показаний до и после еды;
• расчет средних значений сахара;
• функция с предупреждением о сроках годности тест-полосок;
• автоматическое включение при вставлении тест-полоски;
• поставляется с устройством для прокалывания пальца, батарейкой, инструкцией, десятью ланцетами и десятью тест-полосками;
• можно передавать данные на компьютер через ИК-порт.

Недостатки:

• цена тест-полосок довольно высока;
• батарейка держит мало;
• нет подсветки;
• отсутствует звуковой сигнал;
• бывает брак калибровки, поэтому если результаты сомнительны, нужно проводить замер на контрольной жидкости;
• нет автоматического забора крови, а каплю крови требуется помещать ровно в центр окошка, иначе выдается ошибка.

Анализируя отзывы о модели глюкометра Accu-Chek Active можно сделать вывод, прибор удобен и практичен. Но людям с ослабленным зрением все же лучше выбрать другую модель.

Самый удобный в применении фотометрический глюкометр

Модель Accu-Chek Mobile объединяет все необходимое для анализа крови на сахар в одном корпусе.

Достоинства:

• глюкометр, тест-кассета и устройство для прокалывания пальца объединены в одном приборе;
• кассеты исключают возможность порчи тест-полосок по невнимательности или неаккуратности;
• отсутствует необходимость в ручной кодировке;
• русскоязычное меню;
• для выгрузки данных на компьютер не требуется устанавливать программное обеспечение, скачиваемые файлы имеют формат .xls или .pdf;
• ланцет можно использовать несколько раз при условии, что прибором пользуется только один человек;
• точность измерений выше, чем у многих аналогичных приборов.

Недостатки:

• аппарат и кассеты к нему стоят недешево;
• во время работы глюкометр издает жужжащий звук.

Судя по отзывам, модель Accu-Chek Mobile была бы значительно популярнее, если бы цена на него была дешевле.

Самый рейтинговый фотометрический глюкометр

Наибольшее количество положительных отзывов имеет прибор с фотометрическим принципом работы Accu-Chek Compact Plus.

Достоинства:

• удобная сумочка-чехол;
• большой дисплей;
• прибор работает от обычных пальчиковых батареек;
• ручка для прокола пальца регулируемая – длина иглы меняется простым поворотом верхней части вокруг оси;
• легкая замена иголок;
• результат измерений появляется на дисплее через 10 секунд;
• память хранит 100 замеров;
• на экран можно выводить максимальное, минимальное и среднее значение за период;
• есть индикатор количества оставшихся замеров;
• гарантия производителя – 3 года;
• передача данных на компьютер выполняется через ИК-порт.

Недостатки:

• аппарат использует не классические тест-полоски, а барабан с лентами, из-за чего себестоимость одного измерения выше;
• барабаны тяжело найти в продаже;
• при перемотке участка использованной тестовой ленты прибор издает жужжащий звук.

Судя по отзывам, глюкометр Accu-Chek Compact Plus имеет большое количество ярых приверженцев.

Лучшие электрохимические глюкометры

Измеряют ток, который образуется в результате соприкосновения крови с реактивами тестовой полоски и зависит от уровня сахара в крови. Именно эта технология используется в стационарах.

Самый популярный электрохимический глюкометр

Наибольшее количество отзывов получила модель One Touch Select.

Достоинства:

• прост и удобен в эксплуатации;
• русскоязычное меню;
• результат за 5 секунд;
• крови требуется совсем немного;
• расходники доступны в торговых сетях;
• расчет среднего результата за 7, 14 и 30 дней измерений;
• отметки об измерениях до и после еды;
• в комплекте поставки идет удобная сумка с отделениями, ланцет со сменными иглами, 25 тест-полосок и 100 спиртовых салфеток;
• на одной батарейке можно сделать до 1500 измерений;
• сумка за специальную шлейку крепится на пояс;
• данные анализов можно передать на компьютер;
• крупный экран с четкими цифрами;
• после вывода на экран результатов анализов автоматически отключается через 2 минуты;
• на прибор распространяется бессрочная гарантия от производителя.

Недостатки:

• если полоска помещена в прибор и глюкометр включился, кровь необходимо нанести как можно быстрее, иначе портится тест-полоска;
• цена 50 тест-полосок равна цене самого прибора, поэтому выгоднее покупать большие упаковки, которые редко попадаются на полках;
• иногда индивидуальный прибор дает большую погрешность измерений.

Отзывы о модели One Touch Select в большинстве своем позитивные. При правильном использовании результаты вполне пригодны для ежедневного домашнего контроля уровня сахара в крови.

Популярный электрохимический глюкометр российского производителя

Некоторую экономию в цене дает модель Элта Сателлит экспресс.

Достоинства:

• пользоваться прибором очень легко;
• большой четкий экран с крупными цифрами;
• относительно небольшая стоимость прибора и тестовых полосок;
• каждая тест-полоска упакована индивидуально;
• тест-полоска изготовлена из капиллярного материала, впитывающего ровно столько крови, сколько необходимо для проведения исследования;
• срок годности тест-полосок этого производителя 1,5 года, что в 3-5 раз больше, чем у других фирм;
• результаты измерения выводятся на экран через 7 секунд;
• в комплекте с аппаратом идет футляр, 25 тест-полосок, 25 игл, регулируемая ручка для прокола пальца;
• память на 60 измерений;

Недостатки:

• показатели могут отличаться с лабораторными данными на 1-3 единицы, что не позволяет использовать прибор людям с тяжелым течением заболевания;
• нет синхронизации с компьютером.

Судя по отзывам, модель глюкометра Элта Сателлит экспресс дает достаточно точные данные, если правильно соблюдать инструкцию. Большинство жалоб на неточность связано с тем, что пользователи забывают кодировать новую пачку тест-полосок.

Самый надежный глюкометр по точности измерений

Если вам важна точность результатов, присмотритесь к модели Bayer Contour TS.

Достоинства:

• компактный, удобный дизайн;
• точнее многих аналогичных приборов;
• на тест-полоски часто бывают акции от производителя;
• регулируемая глубина прокола;
• память на 250 измерений;
• вывод среднего показателя за 14 дней;
• крови требуется совсем чуточку – 0,6 мкл;
• длительность проведения анализа – 8 секунд;
• в контейнере с тест-полосками есть сорбент, благодаря которому не ограничивается их срок хранения после вскрытия упаковки;
• помимо собственно глюкометра, в коробке идут батарейка, устройство для прокалывания пальца, 10 ланцетов, краткое руководство, полная инструкция на русском языке;
• по кабелю можно перенести архив данных по анализам в компьютер;
• гарантия от производителя – 5 лет.

Недостатки:

• сильно царапается экран;
• чехол слишком мягкий – тряпочный;
• нет возможности выставлять пометку о еде;
• если вставить тест-полоску в гнездо приемника не по центру, результат анализа будет неточным;
• цены на тест-полоски очень высоки;
• тест-полоски неудобно доставать из контейнера.

Отзывы к модели Bayer Contour TS рекомендуют покупать прибор, если вы можете себе позволить расходники по сравнительно завышенной цене.

Неинвазивные глюкометры

Приборы, выпускаемые с применением новейших научных разработок и не требующих забора крови. Слово ЛУЧШИЙ в данном случае мы опускаем, так как подобных аппаратов производятся единицы.

Глюкометр с технологией анализа давления

Технология, не имеющая аналогов в мире, разработана в России. Принцип действия основан на том факте, что мышечный тонус и тонус сосудов зависят от уровня глюкозы.

Аппарат Омелон В-2 несколько раз замеряет пульсовую волну, сосудистый тонус и артериальное давление, на основе которых рассчитывает уровень сахара.

Высокий процент совпадений вычисленных показателей с лабораторными данными позволил запустить этот тонометр-глюкометр в массовое производство. Отзывов пока немного, но они однозначно заслуживают внимания.

Достоинства:

• большая стоимость прибора в сравнении с другими глюкометрами быстро компенсируется за счет отсутствия необходимости покупать расходные материалы;
• измерения производятся безболезненно, без проколов кожи и забора крови;
• показатели разнятся с данными лабораторных анализов не больше, чем в стандартных глюкометрах;
• одновременно с уровнем сахара человек может контролировать свой пульс и артериальное давление;
• работает на стандартных пальчиковых батарейках;
• автоматически отключается через 2 минуты после вывода результатов последнего измерения;
• удобнее в дороге или в больнице, чем инвазивные глюкометры.

Недостатки:

• аппарат имеет габариты 155 х 100 х 45 см, что не позволяет носить его в кармане;
• гарантийный срок – 2 года, в то время как большинство стандартных глюкометров имеют пожизненную гарантию;
• правильность показаний зависит от соблюдения правил измерения давления – соответствия манжеты обхвату руки, спокойствия пациента, отсутствия движений во время работы прибора и пр.

Судя по немногочисленным имеющимся отзывам, цена на глюкометр Омелон В-2 полностью оправдывается его достоинствами. На сайте производителя его можно заказать по 6900 р.

Неинвазивный глюкометр из Израиля

Проблему безболезненного, быстрого и точного измерения сахара в крови израильская фирма Integrity Applications решает путем совмещения ультразвуковых, тепловых и электромагнитных технологий в модели глюкометра GlucoTrack DF-F. Официальных продаж в России пока нет. Цена в зоне Евросоюза стартует от 2000 долларов.

Какой глюкометр купить

1. Выбирая глюкометр по цене ориентируйтесь на стоимость тест-полосок. Меньше всего ударит по кошельку продукция российской фирмы Элта.

2. Большую часть потребителей удовлетворяет продукция торговых марок Bayer и One Touch.

3. Если вы готовы заплатить за комфорт или рискнуть, используя новейшие технологии, покупайте товары Accu-Chek и Омелон.

https://www.youtube.com/watch?v=ynA9JBjsKKQ

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Глюкометр на руку: неинвазивный прибор для измерения уровня сахара в крови – ПротивДиабета

При сахарном диабете важно ежедневно измерять концентрацию глюкозы. Для тестирования каждый раз нужно прокалывать кожу, отбирать капельку крови для анализа.

Положено проводить измерение до и после каждого приема пищи, что очень утомительно и болезненно, место прокола плохо заживает, часто появляется мозоль.

Многие пациенты сокращают забор биоматериала до 2 раз за сутки, что ухудшает контроль показателей сахара, нередко вызывает осложнения.

Важно

Наконец-то можно забыть о неприятных ощущениях и постоянной покупке тест-полосок для анализа.

Инновационные глюкометры стоят дороже, но возможность измерять значения сахара в любое время, даже 10–15 раз на день, быстро, комфортно, без риска инфицирования и боли, стоит потраченных денег.

Что это за прибор

Современные глюкометры используют несколько показателей для определения уровня глюкозы, кровь для исследования не нужна. Высокотехнологичные новинки дополнительно показывают концентрацию холестерина, что позволяет вовремя распознать вероятность инсульта либо инфаркта.

Оригинальные устройства делятся на несколько категорий по виду считывания информации:

• одни наименования похожи на тонометр: измеряют пульс и давление, далее преобразуют полученные результаты в показатели сахара;
• есть приборы, оценивающие состояние кожных покровов: пациенту нужно приложить небольшое устройство к телу, и через несколько секунд на мини-мониторе появятся нужные значения;
• интересный вариант – израильская разработка Глюко Трэк. Пациент крепит на мочку уха небольшую клипсу, выступающую в качестве сенсора. Сочетание нескольких параметров измерений и новейших технологий позволяет добиться точности 92–93 %;
• глюкометр, имплантируемый под кожу. Новейшая разработка позволяет пользоваться мини-устройством на протяжении года без замены. Внешний приемник в любое время по запросу пациента выдает значения сахара;
• есть модели, в которых разработчики применяют метод спектроскопии определенной комбинации рассеянного света. Диабетик получат данные на мобильный телефон через Bluetooth;
• сенсорные приборы используют современные программы, наподобие компьютерных систем. Автоматическая обработка данных позволяет получить достаточно точный результат в любое время. Совместимость с Android обеспечивает высокую скорость обработки данных.

Преимущества неинвазивных глюкометров

Современные высокотехнологичные устройства избавляют диабетиков от многих проблем, облегчают жизнь.

Наблюдения показывают: измерение уровня сахара в положенное время, с определенной частотой на протяжении дня снижает риск гипергликемического криза и гипогликемической комы.

Точные и своевременно полученные данные позволяют вовремя выявить очень высокие и критически низкие показатели глюкозы.

Основные преимущества глюкометров без прокалывания пальца:

• Нет боли во время процедуры.
• Отсутствует вероятность занесения инфекции.
• На пальце не появляется мозоль в зоне, где приходится часто прокалывать кожу.
• Результат можно получить в любое время, практически неограниченное количество раз.
• Легко определить полную картину концентрации глюкозы на протяжении дня.
• Удобство применения, многие модели не имеют проводов.
• Безболезненно и без риска кровотечений можно измерять показатели глюкозы при низкой свертываемости крови.
• Самодиагностика отнимает мало времени.
• Широкий модельный ряд и несколько категорий устройств.
• Большинство разновидностей глюкометров имеют несложное, понятное управление, что удобно для пациентов пожилого возраста.

На заметку! Недостаток у современных неинвазивных глюкометров один – высокая стоимость устройства.

Однако, если вспомнить о боли, дискомфорте, необходимости несколько раз в день прокалывать палец, затратах на тест-полоски, спирт, вату, риске инфицирования, то проще оценить преимущества безопасного устройства и решиться на приобретение прибора, несмотря на высокую ценовую категорию.

Как пользоваться

Перед применением нужно прочитать инструкцию. Консультант специализированного салона Медтехника обучает пациента правилам пользования прибором. Дополнительно нужно посетить эндокринолога, получить советы по количеству тестов для одного дня и периоду проведения замеров уровня глюкозы.

Важно подобрать удобную и относительно простую модель, особенно для пожилых пациентов. Диабетик должен научиться пользоваться устройством без посторонней помощи.

Удобно, если выбранный вариант глюкометра накапливает результаты предыдущих измерений за 7–8 часов: несложно проанализировать концентрацию сахара на протяжении дня.

Желательно выбирать беспроводную модель, чтобы было комфортнее использовать анализатор.

Обзор утройств без забора крови

В специализированных магазинах Медтехника и аптеках есть различные категории приборов. Важно подобрать оптимальную модель с учетом возраста пациента, финансовых возможностей.

Нужно подробно расспросить консультанта, где и как крепить устройство, как получить информацию, насколько сложно управлять прибором. Особенно внимательно нужно подходить к выбору моделей в пожилом возрасте и при выявлении диабета у детей.

Нужно уточнить срок службы: многие неинвазивные виды устройств стоят недешево.

Популярные модели глюкометров без прокалывания пальца:

• Омелон А–1. Прибор напоминает тонометр: первый этап – измерение АД и пульса, второй этап – преобразование показателей в значения глюкозы в крови. Пациент фиксирует компрессионную манжету на области предплечья, накачивает устройство, как привычный тонометр. В период измерения устройство преобразует воздушные импульсы в электрические. Далее миниатюрный контроллер обрабатывает данные, которые отражаются на дисплее. Для получения точных результатов нужно удобно сесть, расслабить руку, не разговаривать, не двигаться.
• Устройство Симфония tGGM. Для проведения экспресс-анализа применяют трансдермальный метод диагностики. Перед процедурой пациент обрабатывает эпидермис при помощи специальной системы, действие которой напоминает стандартный пилинг (активное очищение кожи). Важно повысить электропроводность эпидермиса. Следующий этап – фиксация датчика, считывающего показатели с жировой клетчатки. Результат тестирования пациент получает на мобильный телефон.
• Система GlySens. Новое поколение приборов: устройство вживляют под кожу. Производитель гарантирует бесперебойную работу бесконтактного глюкометра в течение 12 месяцев. Миниатюрное устройство похоже на крышку от бутылки, только небольших размеров. После имплантации в жировую прослойку прибор начинает работать. Данные получает внешний приемник, с которого пациент считывает нужную информацию. Система контроля GlySens оценивает концентрацию кислорода после реакции с участием фермента, которым обработана мембрана мини-глюкометра. После обработки данных устройство вычисляет уровень глюкозы и ферментативных реакций.
• Freestyle Libre. Популярная модель неинвазивного глюкометра. Прибор помогает получить полную картину уровня глюкозы: несложно измерять показатели практические поминутно. Непрерывная работа портативного устройства в течение двух недель возможна при использовании сенсора три-четыре раза на протяжении дня. Перед началом самодиагностики пациент приклеивает сенсор на теле, для оценки показателей прикладывает к датчику пульт от неинвазивного глюкометра. Калибровку прибора определенный период проводить не нужно. Данные измерений накапливаются, можно увидеть результаты за последние 8 часов.
• Сенсорные глюкометры. Новейшие технологии в сочетании с программой, как на ноутбуках, позволяют измерять сахар в крови без боли и применения тест-полосок. Приборы испускают световые волны. После отражения с участка кожи данные поступают в устройство-приемник. Программа анализирует количество колебаний, после трансформации результат высвечивается на дисплее.
• Глюкометры Романовского. Применение портативных устройств не требует забора крови. Для измерения уровня сахара прибор оценивает спектр рассеивания кожных покровов. Для проведения теста нужно близко поднести устройство к телу, и на мониторе появляются значения сахара. Стоимость удобных и надежных аппаратов доходит до 12 тысяч рублей.

Результаты измерений

Многие диабетики интересуются, насколько точны данные исследований без забора крови. Малоинвазивные глюкометры оценивают несколько параметров, результаты тестирования считаются достоверными на 92 % и более.

При ежедневном измерении значений сахара диабетики учатся составлять оптимальный рацион, чтобы избежать резких колебаний концентрации глюкозы. Важно оценивать показатели до еды, помнить о необходимости тестирования после приема пищи. При точном соблюдении инструкции значения будут достаточно точными.

Чтобы избежать неприятных последствий гипергликемии, нужно помнить о хлебных единицах, гликемическом и инсулиновом индексе, необходимости резко ограничить «простые» углеводы. При ответственном подходе к лечению даже небольшие отклонения результатов при использовании неинвазивных глюкометров будут неопасными.

Стоимость

Стоимость современных приборов для контроля показателей сахара без прокалывания пальца выше, чем традиционных устройств. Ориентировочная цена моделей – от 6 до 12 тысяч рублей.

Несмотря на высокую стоимость, врачи советуют приобрести устройство для применения неинвазивной методики. Пациенты быстро ощущают разницу при использовании традиционных и современных глюкометров.

Отсутствие боли и нервозности, возможность быстро получить нужные данные в любое время, проведения тестов без риска инфицирования, нет необходимости в постоянной покупке тест-полосок – неоспоримые преимущества устройств последних поколений. При плохой свертываемости крови пациентам обязательно стоит купить безопасную модель прибора.

Измерение уровня сахара проходит быстро, без боли и дискомфорта, в удобное время, 7–10 и более раз за сутки, в зависимости от состояния пациента. Оптимальную модель устройства подбирает консультант салона Медтехника. Вначале диабетик должен посоветоваться с эндокринологом.

Топ-6 лучших глюкометров 2018-2019 – Выбор техники 2019

Чтобы избежать проблем со здоровьем и постоянно контролировать собственное состояние, люди, больные сахарным диабетом  должны ежедневно измерять уровень сахара в крови.

Сравнительно недавно в нашей жизни появились такие приборы, как глюкометры.

Они значительно упростили жизнь таким больным и  стали предметом первой необходимости для диабетиков, ведь этот прибор требуется в течение всей жизни.

Пользоваться подобными приборами  достаточно легко: достаточно нанести на индикатор капельку крови – и на дисплее получить результаты уровня сахара, тогда  как в лаборатории для проведения анализа и получения расшифровки требуется не менее часа. Моментальное отображение содержания сахара в крови позволяет больным вовремя принять нужные лекарственные средства и улучшить состояние.

Глюкометры бывают двух типов: фотометрического  и электрохимического характера. Принцип фотометрических приборов основан на анализе изменения цвета тестовой зоны, возникающая как реакция глюкозы крови на химические реактивы тестовой полоски.

Методика использовалась при создании первых домашних анализаторов.  Хотя технологии фотометрического анализа признаны устаревшими, многие компании выпускают глюкометры, дающие погрешность не более 15%.

В мире установлена норма погрешности измерений в 20%

Большим спросом среди диабетиков пользуются приборы электрохимического характера, которые в свою очередь, делятся на два типа:

1. Кулонометрического принципа действия
2. Амперометрического принципа действия

Для исследования в домашних условиях необходимы кулонометрические анализаторы, тогда как амперометрические больше подходят для лабораторий, так как позволяют проводить исследование плазмы.

Электрохимические глюкометры  очень популярны, так как их принцип действия крайне простой. Внешние факторы, такие как температура, свет, повышенная влажность никак не влияют на результаты, показываемые ими на дисплее.

Правила выбора глюкометра

Определенные параметры, на которые стоит обращать внимание, выбирая устройство:

• Возраст больного
• Данные о физическом состоянии человека
• В каких условиях будет проведен замер
• Способ калибровки
• Наличие большого дисплея для слабовидящих, дополнительных функций для проведения упрощенного анализа, звукового сопровождения и контрастного цветового отображения

В последнее время в приборах довольно часто устанавливается функция, позволяющая полученные результаты анализов сбрасывать на компьютер, что позволяет пациентам предоставить их лечащему врачу для понимания полной картины состояния больного. На таких устройствах  определяется не только количество сахара в крови, но и содержание триглицеридов, а также уровень холестерина.

Цена таких приборов довольно высока, однако она оправдывается тем, что здесь нет необходимости постоянно пользоваться тестовыми полосками.

Совет

Аппараты кулонометрического принципа действия рекомендовано приобретать людям, страдающим диабетом второго типа, ожирением.

Больным с диабетом первого типа рекомендовано применять амперометрические глюкометры, так как в таких ситуациях необходимо производить проверку плазмы не менее шести раз в день.

Прочие факторы, влияющие на выбор глюкометра

При сложных формах диабета, которые нередко сопровождающихся осложнениями, необходимо выбирать устройства  с соответствующими факторами, такими как:

• Объем капли крови. Размер капли крови – важный параметр. Детям и пожилым людям требуется наименьшая глубина прокола – это менее болезненно. Лучшие глюкометры – это те, которым для анализа нужна самая маленькая капля крови.
• Время, необходимое для измерения. Выдача результатов в кратчайшие сроки (до 10 секунд) характерна для анализаторов последних поколений
• Память прибора. Возможность хранения в памяти прибора результатов последних измерений очень важна, если ведется журнал контроля сахара.
•  Пометка о еде. Многие глюкометры   способны делать пометку результатов измерений до и после еды, что делает возможным оценку глюкозы натощак и после приема пищи в отдельности.
• Меню на русском языке. Благодаря наличию меню на русском языке глюкометр предельно просто использовать каждому больному.
• Статистические данные. Эту опцию можно использовать, если не ведется электронный дневник самоконтроля с вычислением средних показателей, что поможет лечащему врачу точнее оценить  состояние больного и выработать стратегию приема лекарственных препаратов.
• Наличие тест — полосок к прибору. В комплект многим приборам входят тест — полоски. Предпочтение нужно отдать анализаторам с большим числом полосок в упаковке при равной цене. Каждой партии тестовых полосок присваивается свой код, который в различных глюкометрах устанавливается по- разному: с помощью чипа, идущего в комплекте с тест-полосками или вручную, а также в автоматическом режиме
• Дополнительные функции.

Крайне важная характеристика для долговременного использования прибора – его гарантия.

Связь с компьютером позволяет всю статистику занести в компьютер, если     есть специальные программы-аналитики. У глюкометров-это  специальный кабель для связи с компьютером.

Голосовая функция анализатора  специально предназначена для людей, у которых зрение слабое или отсутствует  совсем.

Топ 6 лучших глюкометров 2018-2019

Исходя из вышесказанного, можно составить рейтинг глюкометров, которые диабетики выбирают чаще всего. Статистические показатели составлены на основе рабочих функций того или иного прибора, его точности и стоимости.

Название глюкометра	Конкурентное преимущество	Цена, руб.
Лучшие недорогие глюкометры:  до 1000 рублей
Accu-Chek Performa	Смешные деньги при высоком качестве	560
Contour TS	Точность измерений и надежность	870
Accu — Chek  Aktive	Большой объем памяти (до 350 измерений)	990
Глюкометр  «золотой середины»
One Touch Select	Высокая точность Большой объем памяти	1654
Лучшие высокотехнологичные глюкометры
Accu-Chek Mobile	Самый удобный многофункциональный  глюкометр	3900
Bioptik Technoloqy Easy  Touch	Многофункциональная система   мониторинга  крови	4 990

Accu-Chek Performa

Страна-производитель – Германия.

Этот электрохимический глюкометр стоит небольших денег, при этом, очень удобный в использовании. Тест занимает всего 5 секунд.

Прибор может запомнить 500 измерений, что помогает отслеживать динамику показаний. Модель Accu-Chek Performa следует отметить за хороший функционал при низкой цене.

Для получения более точных показаний, следует применять рекомендации, указанные в инструкции от производителя.

Преимущества:

• низкая стоимость;
• калибровка результата проводится по плазме (более точные показания);
• маленькое количество крови для замера – всего 0,6 мкл;
• быстрый тест (5 сек.);
• компактность и малый вес прибора (59 г);
• память 500 измерений;
• умеет подсчитывать средний результат;
• учитывает приём пищи;
• достаточно большой дисплей с хорошей яркостью;
• наличие будильника;
• автоотключение;
• возможность подключения к компьютеру;
• устройство русифицировано;
• звуковое предупреждение для людей со слабым зрением;
• удобство использования;
• качество ланцета;
• маленький прокол;
• гигиеничность;
• срок годности полосок для тестов не зависит от даты вскрытия упаковки.

Недостатки:

• высокая степень допустимых отклонений показаний;
• дорогие тест-полоски.

Надежность прибора и точность измерений по вполне доступной цене.

Страна производитель — Германия

Большой плюс данного прибора – отсутствие кодирования, потому что из-за введения неверного кода бывают ошибки в результатах анализов.

После приобретения программного обеспечения и кабеля  можно подключиться к ПК для передачи результатов замеров. Данная функция очень удобна для хранения и анализа информации.

Преимущества прибора:

• Тестовые полоски не входят в комплект, а продаются отдельно. В упаковке 50 штук, цена около 700 руб.
• Результат анализа будет виден на экране уже через 8 секунд
• Встроенная память прибора на 250 измерений
• О завершении анализа оповестит звуковой сигнал
• Отключение происходит автоматически через 3 минуты

Минусы:

• Главный недостаток прибора – это колибровка, которая  проводится по цельной крови (взятой из пальца) или по плазме (из вены). Это влияет на результаты анализа, так как уровень сахара в плазме всегда превышает его содержание в каппилярной крови примерно на 11%. А это значит, что все полученные результаты (цифры на экране)нужно делить на 1,12.

Страна производитель – Германия

В последнее время широкую популярность среди пользователей  приобрел глюкометр Акку-чек Актив. Чаще всего отмечается удобство его использования, точность результатов измерений, и что немаловажно, возможность покупать тестовые полоски по доступной цене.

Преимущества:

• Маленькое количество крови для проведения анализа – всего 0,2мкл
• Время на проведение анализа крови на показатели сахара – 5 секунд
• Измерение уровня сахара в крови можно проводить не только из пальца, но и из других альтернативных мест.
• Есть функция напоминания о необходимости проведения анализа после еды.
• Устройство имеет память на 350 измерений. Указывается время и дата анализа.
• При необходимости прибор рассчитывает среднее значение данных за 7 дней, 14 дней и месяц.
• Есть ИК-порт для передачи данных анализов на ПК
• Глюкометр кодируется автоматически
• Есть функция предупреждения при помощи сигнала о непригодности тест-полосок, если их срок годности истек.
• Элемент питания прибора рассчитан на 1000 анализов.
• У глюкометра Акку-Чек Актив качественный жидкокристаллический дисплей, который имеет яркую подсветку. Экран имеет крупные и четкие символы, благодаря чему он идеально подойдет для слабовидящих и пожилых людей

Минусы:

Тест-полоски не совсем удобны для сбора крови, поэтому иногда приходится повторно использовать новую полоску.

Страна производитель США

Глюкометр One Touch Select максимально сочетает в себе качество,  высокую точность  измерений и простоту  эксплуатации.

Преимущества:

• Точность прибора очень высокая
• Удобное меню. Нет непонятных символьных обозначений. Инструкция на русском языке
• Функция изображения на дисплее связи между едой, дозой инсулина и уровнем сахара в крови
• Время проведения анализа 5 секунд

• Функция предупреждения о гипогликемии  Если уровень сахара в  крови высокий или низкий, то глюкометр подает характерный звук.
• Большой объем памяти прибора – на 350 результатов

• Функция сброса результатов анализов на ПК
• Расчет средних значений уровня сахара на неделю, 2 недели и месяц
• Возможность. использовать кровь из альтернативных мест
• Калибровка по плазме крови ( результаты будут на 12% выше, чем калибровка по цельной крови)
• Для кодирования новый упаковки тест-полосок используется один код. Код изменяется, если на новой упаковке он будет отличаться

Минусы:

• Стоимость тест-полосок достаточно дорогая.

Так как у глюкометра большой экран, а буквы и символы, отображаемые на нем достаточно крупные, он особенно востребован среди пациентов преклонного возраста.

Производитель – компания Roche, которая гарантирует работу прибора в течение 50 лет.

Глюкометр Акку-Чек Мобил-это самый высокотехнологичный аппарат на сегодняшный день на нашем рынке. У него нет необходимости в кодировании, калибровка делается по плазме. Не применяются тестовые полоски, а используются тест-кассеты.

Преимущества:

• Взятие крови практически безболезненное, благодаря наличию 11-ти позиций прокола, с учетом отличий кожи по типу
• Выдача результатов анализа всего за 5 секунд
• Огромная память на 2 тысячи измерений. Каждое измерение выводится со временем и датой
• Установка будильника, оповещающего о необходимости сделать анализ
• Связь с ПК, в комплектацию входит кабель для подключения
• Создание отчетов за девяностодневный период
• В комплектацию также входят два барабана с ланцетами и тест-кассета на 50 измерений
• Меню на русском языке

Минусы

• Высокая цена
• Необходимость покупки тест-кассет, которые стоят дороже тест-полосок

Производитель –   фирма Bioptik  Technoloqy Тайвань

Лучший функционал среди аналогов. Глюкометр подойдет дюдям с различными заболеваниями, так как способен делать анализ крови не только на сахар, но и на холестерин с гемоглобином.

Преимущества:

• Глюкометр Биоптик Технолоджи работает по принципу кодирования
• Результат анализа крови на глюкозу и гемоглобин – 6 секунд, на холестерин – 2 минуты
• Сравнительно маленькое количество крови для анализа – 0,8мкл
• Объем памяти до 200 измерений на сахар, 50 на гемоглобин и 50 — на холестерин
• Большой LCD – дисплей, крупный шрифт и обозначения, есть подсветка
• Прибор ударостойкий, корпус выполнен из прочного пластика
• В коплект входят 10 тест-полосок для глюкозы, 5-для гемогловбина и 2 – для холестерина

Минусы:

• Высокая стоимость тест-полосок
• Отсутствие связи с компьютером для синхронизации данных анализов

В мире не существует идеальной модели глюкометра.  У каждой имеются свои достоинства и недостатки. Наш рейтинг глюкометров 2018-2019 поможет  выбрать устройство, соответствующее всем потребностям пациента, имеет высокую точность  и оптимальное соотношение цены и функциональности. Однако в любом случае перед приобретением проконсультируйтесь со своим врачом.

Обновлено в январе 2019

Как подготовиться к узи брюшной полости, показания и противопоказания

Правильная подготовка к УЗИ брюшной полости – инструкция

Правильно поставленный диагноз – залог успешного лечения, но далеко не всегда врач может выявить болезнь, исходя из осмотра пациента и собранного анамнеза, особенно когда есть подозрения на заболевания органов брюшной полости, которые имеют сложное строение и при развитии патологий часто имеют сходную симптоматику.

В современном мире технологий ни одна область медицины не может обойтись без информативного и качественного оборудования, которое позволяет выявить малейшие нарушения и заболевания внутри нашего организма.

Обратите внимание

Одним из распространенных и доступных методов диагностики считается ультразвуковое исследование (УЗИ), которое помогает поставить правильный диагноз при многих заболеваниях, особенно если речь идет о возможных нарушениях в работе органов брюшной полости.

Для того чтобы обследование ультразвуком дало максимум информации врачу, требуется специальная подготовка к УЗИ брюшной полости, которая состоит из нескольких этапов, о которых должен сообщить врач накануне обследования.

Как работает УЗИ?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – современный неинвазивный метод диагностики, который широко назначается больным в разных областях медицины. В процессе обследования ультразвуком используются высокочастотные звуковые волны, которые позволяют получить двухмерное или трехмерное изображение внутренних органов в реальном времени.

Специальный датчик УЗИ аппарата обладает способностью фиксировать все изменения, посылая их результаты на экран монитора.

При ультразвуковом сканировании органов брюшной полости используют частоту ультразвуковых волн не менее 2,5- 3,5 МГц, это позволяет с точностью определить размеры, положение, структуру, отклонения и другие характеристики органов брюшной полости.

Какие органы обследует УЗИ брюшной полости?

При помощи ультразвукового исследования можно изучить паренхиматозные органы, а также те, которые наполнены жидкостью. В основном, при помощи УЗИ врач-узист исследует печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, селезенку, желчные протоки.

Вместе с тем, при помощи данного обследования можно исследовать почки, которые находятся в забрюшинном пространстве, но хорошо просматриваются вместе с другими органами.

Кишечник и желудок также можно исследовать при помощи УЗИ, но учитывая, что в данных органах присутствует воздух – исследовать их сложно, а полученные результаты могут быть искаженными и не отвечать действительности. Поэтому для обследования желудка и кишечника лучше проходить колоноскопию.

Когда нужно делать УЗИ брюшной полости?

Современное УЗИ обследование осуществляется на новейшем оборудовании, которое позволяет с высокой точностью выявить малейшие патологические процессы в брюшной полости. Большим преимуществом данного исследования считается его низкая стоимость, а также доступность и высокая информативность.

Кроме того, неоспоримым достоинством ультразвуковой диагностики считается отсутствие противопоказаний. Проходить данное обследование могут как беременные женщины, так и дети раннего возраста, столько раз, сколько этого требует врач для постановки правильного диагноза или чтобы следить за развитием болезни.

Проходить УЗИ брюшной полости можно по направлению лечащего врача или самостоятельно при наличии следующих симптомов:

• горечь во рту;
• периодическая или постоянная тяжесть в желудке;
• рвота, тошнота;
• незначительное повышение температуры тела;
• боль в области живота, пояснице, под грудью и подреберьем;
• повышенное газообразование;
• учащенное мочеиспускание, жжение, боль в процессе мочеиспускания;
• подозрение на онкологические, инфекционные, воспалительные болезни.

Если в анамнезе человека присутствуют хронические заболевания органов брюшной полости, тогда УЗИ рекомендуется проходить не меньше чем 1 раз в 6 месяцев.

В качестве профилактики данное обследование нужно проходить 1 раз в год.

Результаты УЗИ брюшной полости позволяют врачу составить полную картину болезни, определить степень поражения больного органа, выявить функциональные или патологические процессы в брюшной полости.

При помощи ультразвукового исследования можно выявить следующие заболевания или нарушения:

• камни в желчном пузыре;
• изменения в строении печени: жировая дистрофия печени, гепатит разной этиологии, цирроз или другие патологические новообразования доброкачественного или злокачественного происхождения;
• увеличение или изменение лимфоузлов брюшной полости, которые часто реагируют на болезнетворные бактерии или вирусы;
• утолщение стенок желчного пузыря;
• нарушения в строении органов брюшной полости, которые произошли в результате механических повреждений;
• воспаление поджелудочной железы: панкреатит;
• увеличение селезенки.

Помимо вышеперечисленных патологий, ультразвуковое исследование позволяет выявить и другие нарушения и заболевания органов брюшной полости. Для того чтобы результаты обследования были достоверными, а врач смог хорошо оценить состояние внутренних органов, человеку требуется правильная подготовка к УЗИ органов брюшной полости, которая состоит из простых, но очень важных рекомендаций.

Как подготовится к УЗИ брюшной полости?

Как упоминалось выше, ультразвуковое исследование брюшной полости не имеет противопоказаний, а высокая результативность обследования позволяет выявить малейшие нарушения в работе внутренних органов брюшины.

Однако, как и к любой медицинской процедуре нужна подготовка к ультразвуковому исследованию брюшной полости.

Как правильно подготовится к данной процедуре, должен сообщить врач, но многих пациентов интересует вопрос, можно ли пить воду перед УЗИ или можно ли кушать перед УЗИ органов брюшной полости?

Перед прохождением УЗИ за 4-5 часов нужно отказаться от приема пищи и питья воды. Единственным исключением считается то, что если врачу нужно обследовать почки или мочевой пузырь, тогда нужно выпить не менее 1 литра воды перед самой процедурой.

Также, если у пациента удален желчный пузырь, тогда пить воду не запрещается. Не менее важным в подготовке к УЗИ органов брюшной полости считается состояние кишечника, который должен быть пустым, это поможет врачу более точно оценить состояние внутренних органов.

Поэтому часто пациенту может быть назначена клизма или очищение кишечника специальными лекарственными препаратами. Перед исследованием запрещается употреблять любые алкогольные напитки, а также следует отказаться от курения.

Если человек не придерживается правильной подготовки к УЗИ, это может негативно отразиться на качестве исследования.

Проводят УЗИ органов брюшной полости в положении лежа на спине. Для более точного обследования врач может попросить повернуться на правый или левый бок, сделать глубокий вдох и задержать дыхание.

На область живота врач наносит небольшое количество контрастного вещества и начинает водить датчиком.

Важно

Таким образом происходит сканирование внутренних органов, а результаты его обследования фиксируются на экране монитора.

Многие современные клиники проводят УЗИ в 3D или 4D изображении, что позволяет получать результаты обследования более точными и качественными. После процедуры ультразвукового исследования врач делает заключение (расшифровку) по данному обследованию, которое передается в руки лечащему врачу.

Диета перед УЗИ брюшной полости

Важным этапом в подготовке к УЗИ брюшной полости считается питание, которое может повлиять на результаты обследования. Так накануне диагностики ультразвуком, человеку за 2–3 дня нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

• черный хлеб;
• молоко;
• газированные напитки;
• сырые овощи, фрукты, а также соки;
• кондитерские изделия;
• жареные, жирные, острые продукты;
• жирные сорта мяса;
• алкоголь.

Соблюдение диеты позволит снизить количество образуемых в кишечнике газов, тем самым дать возможность врачу хорошенько осмотреть внутренние органы живота. Рекомендуется употреблять следующие продукты:

• отварное, запеченное или приготовленное на пару мясо говядины, курятины или мясо рыбы;
• не более 1 куриного яйца сваренного вкрутую;
• каши на воде: перловая, гречневая, овсяная;
• твердые сорта сыров;
• легкие и не жирные супы.

Питание должно быть дробным, каждые 3 часа. В качестве напитков можно употреблять некрепкий и не сладкий чай или воду без газа. Однако перед проведением УЗИ брюшной полости, от еды нужно отказаться на 3 – 5 часов.

Если есть необходимость или человек болеет сахарным диабетом, тогда можно выпить не слишком сладкий чай или скушать 1 леденец.

В случае если исследование назначено на время после обеда, тогда рекомендуется легкий завтрак.

Важно отметить, что если подготовка ведется к УЗИ органов брюшной полости и почек, тогда ее нужно проводить с самого утра и только натощак.

Очищение кишечника перед УЗИ брюшной полости

Для получения достоверных результатов ультразвукового исследования, врачи часто рекомендуют накануне процедуры проводить очищение кишечника.

Такую процедуру можно провести при помощи клизмы, но в последнее время большая часть людей предпочитает альтернативный способ очищения кишечника – прием слабительных лекарственных препаратов: «Сенаде», «Сенадексин» или препарат «Фортранс», которые нужно принимать в зависимости от массы тела. 1 таблетка или один пакетик слабительного рассчитан на 20 кг массы тела человека.

В качестве слабительного также можно принимать такие препараты как: «Нормазе», «Дуфалак», «Прелаксан». Перед применением любого слабительного средства нужно ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться с врачом.

Факторы, искажающие УЗИ брюшной полости

Для того чтобы подготовка к УЗИ брюшной полости прошла успешно и не повлияла на результаты обследования, человек должен строго придерживаться выше предоставленных рекомендаций.

Если все рекомендации соблюдались правильно, но у врача появились подозрения, что результаты не совсем достоверные, возможно вы не учли некоторые пункты, которые могут привести к искажению результатов диагностики:

1. Запрещается курить за 2 часа до обследования ультразвуком.
2. Нельзя жевать леденцы или резинку за 2 часа до процедуры.
3. Если накануне проводилось рентгенологическое обследование, нужно сообщить врачу и подождать 2 – 3 дня, и только потом делать ультразвуковое исследование области живота.
4. Не нужно накануне процедуры принимать препараты – спазмолитики: «Но-шпа», «Спазмалгон», «Папаверин», «Дибазол», «Папазол». Если в их приеме есть необходимость, обязательно сообщить об этом врачу.
5. Если есть желание или необходимость обследовать почки, тогда мочевой пузырь должен быть наполненным.
6. Ожирение затрудняет диагностику.

Несоблюдение вышеперечисленных пунктов может привести к искажению результатов.

Поэтому, если вы хотите получить точные результаты диагностики и не проходить процедуру исследования повторно, нужно обязательно правильно подготовиться к процедуре, а если возникают вопросы, обязательно нужно спросить у врача, который даст полезные рекомендации и поможет подготовиться к УЗИ органов брюшной полости.

Подготовка к УЗИ брюшной полости: что можно есть и пить перед исследованием, правила и диета

Ультразвуковое исследование – безвредная, комфортная для пациента диагностика органов брюшной полости. Контроль внутренних органов методом ультразвуковой диагностики проводят взрослым, детям, девушкам, ожидающим ребёнка. Для конкретных результатов исследования нужна тщательная подготовка. В чем она заключается – зависит от исследуемого органа.

УЗИ – новый, достоверный метод исследования. Процедура рекомендована при профилактическом осмотре, подозрении на патологию. Методика позволяет определить заболевания желудка, выявить патологии поджелудочной железы, селезёнки, брюшного отдела, двенадцатиперстной кишки, печени, почек, просмотреть организм целиком.

Ультразвуковое обследование показано в случаях:

• Подозрение на изменение органов, обнаруженное путём пальпации;
• Травмы органов брюшной полости;
• Регулярная тошнота, метеоризм;
• Подозрение на опухоли;
• Плановое обследование органов;
• Подготовка перед операцией.

Подготовка к диагностике

Если лечащий врач назначил исследование органов брюшной полости методом ультразвукового сканирования – комплексные меры по подготовке к процедуре обязательны.

Перед УЗИ нужно правильно подготовиться для подлинного результата. Доктор не увидит причины плохого самочувствия больного при больших скоплениях газов в кишечнике из-за неспособности лучей преодолеть лишние барьеры.

Большинство органов брюшного пространства исследуются натощак.

Подготовка должна начинаться за 3-4 суток до обследования.

Совет

На первом этапе полагается правильно организовать режим питания, составить для себя примерное меню, провести очищение кишечника, собрать необходимые документы.

Нужно сообщить врачу о болезнях, употребляемых лекарственных средствах. Хронические патологии меняют алгоритм подготовки. На этом подготовка к абдоминальному исследованию заканчивается.

Питание перед УЗИ

У взрослых подготовка проходит в сочетании строгой диеты и с механическим либо лекарственным очищением организма. Пациент должен скорректировать питание за 3-4 дня до УЗИ. Важный момент – снижение газов в органах пищеварения.

Лучше употреблять пищу часто в небольших количествах. Еда не должна запиваться. Употреблять некрепкий чай или чистую тёплую воду нужно после окончания приёма пищи. Рекомендуемый объем жидкости за день – 1,5 литра.

Разрешено кушать зерновые каши: гречу, овсяную на воде. Разрешается каша из льняного семени. Рекомендовано нежирное мясо птицы, телятины. Рыбу не более 4% жирности можно смело употреблять. Допускается съесть куриное яйцо вкрутую. Супы на бульоне из нежирного мяса с добавлением круп можно есть в качестве первого блюда. Разрешены компоты, натуральные соки слабой концентрации.

Вечером перед УЗИ исключаются мясные, рыбные продукты. Если исследование проводится с утра – завтракать нельзя. Прохождение обследования в послеобеденное время либо когда назначено на вечер – допускает лёгкий завтрак.

Эспумизан, Смекта, Активированный уголь помогут справиться с газообразованием взрослому пациенту после еды. Детям поможет Боботик.

Нерекомендованные продукты перед УЗИ

Ограничения наложены на популярные продукты, но альтернативных вариантов рациона немало.

Врачи советуют – не употреблять свинину и жирные сорта мяса, которые из-за переизбытка жиров долго усваиваются. Хлебобулочные изделия, выпечку на дрожжах стоит исключить из рациона. Овощи, фрукты в необработанном виде – газообразующие продукты, врачи советуют их не кушать.

Из напитков противопоказан алкоголь, кофе, крепкий чай, газированная вода. Цельное молоко пить не рекомендуется, оно способно вызывать брожение в желудке. Перед процедурой запрещено употребление колбас и колбасных изделий, паштетов. Все виды орехов, грибы под запретом.

Питание детей перед процедурой

Подготовка у ребёнка к УЗИ проходит иначе, чем у взрослого. Новорождённые малыши и дети до года могут пропустить кормление перед исследованием, приблизительно за 3 часа. Употребление жидкости ограничить за час до УЗИ.

Ребёнку от года до трёх лет необходимо осуществить последний приём еды за 4-5 часов, жидкости – за час. Ребята старше трёх лет должны выдержать восьмичасовой перерыв в употреблении пищи, перед обследованием.

Очищение кишечника

Очищение кишечника – важнейший этап подготовки к процедуре. Проводится за день до диагностики. Используется клизма, наполненная полутора литрами нетёплой некипячёной воды. Когда механическое очищение кишечника закончено, нужно употребить сорбенты.

При подготовке вместо клизмы допустимо сделать микроклизму – Микролакс. Препарат на основе натуральных компонентов станет хорошей альтернативой обычному способу очищения кишечника. Действует через 5-15 минут. Делать микроклизму можно за час-два до исследования.

Что нужно взять с собой

Лучше предоставить врачу результаты предыдущего исследования и результаты анализов, которые потребуется сдавать заблаговременно. Дополнительная информация поможет доктору уделить пристальное внимание важным моментам.

В некоторых медицинских центрах не предусмотрены одноразовые пелёнки, бахилы, поэтому берите с собой.

Подготовительные мероприятия, направленные на исследование органов брюшной полости

Большинство врачей проводят комплексный осмотр органов брюшного пространства. Иногда отдельное внимание следует уделить определённому органу, так как заболевание может ухудшать самочувствие пациента. В этом случае подготовительные мероприятия отличаются.

УЗИ мочевого пузыря и почек

Проведение обследования мочевого пузыря позволяет выявить различные патологии органа, которые ухудшают качество жизни больного.

Подготавливаться к исследованию органа нужно тщательно. От этого процесса зависит подлинность результата. К началу процедуры мочевой пузырь заполняется, что способствует определению его формы, контуров и толщины стенок.

Чтобы заполнить орган, нужно за 2 часа до проведения обследования выпить 1,5 литра жидкости в виде чая, компота, чистой воды. При этом опорожнять мочевой пузырь не следует.

Обратите внимание

Если у пациента возникают болезненные ощущения в пояснице, это может указывать на осложнения в работе почек. При подозрении на патологию почек врач обращает особое внимание в ходе исследования на указанный орган пациента.

Исследование надпочечников, почек проводится натощак и пустой кишечник. Отсутствие проблем со стулом позволяет избежать дополнительной стимуляции, и утреннего опорожнения достаточно. При запорах лучше воспользоваться слабительным.

УЗИ поджелудочной железы

При диагностике поджелудочной железы оценивается размер и контуры органа, визуализируются доброкачественные, злокачественные образования. Готовиться к исследованию поджелудочной железы нужно тщательно.

За три дня до исследования пациенту нужно отказаться от пищи с большим содержанием белка. Безбелковая диета включает в себя употребление отрубей, вегетарианских супов, овощей, фруктов, ягод. Алкоголь в течение подготовительного периода употреблять нельзя.

Натощак в день процедуры выпиваются слабительные препараты. Перед обследованием запрещено курить. Людям с регулярным газообразованием нужно принять активированный уголь.

УЗИ печени

Ультразвуковой метод исследования печени способствует визуализации патологических процессов в органе на ранней стадии. Конечный результат зависит от подготовки к обследованию органа.

Подготовиться к УЗИ печени можно, соблюдая рекомендации для проведения диагностики органов брюшной полости.

Для людей с лишним весом – очищение организма при помощи клизмы или принимая слабительные препараты. Допустимо очищение сорбентом.

Подготовка к диагностике матки и придатков

У женщин при обследовании органов брюшной полости просматриваются матка и придатки. Подготавливаться к такому виду диагностики женщине нужно заранее.

Как и в других случаях, привычные правила питания должны быть скорректированы и направлены на очищение организма. Само обследование – натощак.

Надо перед УЗИ матки наполнить мочевой пузырь для лучшей визуализации органов, выпив литр жидкости за час до процедуры, либо не опустошать мочевой пузырь 2-3 часа.

Недостатки метода

При УЗИ выявляется немало заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Вместе с тем, диагностика не совершенна. Отдельные серьёзные патологии обнаруживаются альтернативными, более информативными способами исследования. Для УЗИ требуется готовиться заранее, иначе ряд факторов может исказить данные ультразвука. Искажает показания:

• Абдоминальное ожирение;
• Энергичные движения пациента при диагностике;
• Вздутие кишечника;
• Повреждения кожного покрова в области брюшины.

Питаться накануне УЗИ рекомендовано правильно, следя за количеством, качеством употребляемой пищи. В этом случае результаты исследования будут достоверными. О нюансах при проведении диагностики расскажет лечащий врач. Доктор даст направление на УЗИ, подробные рекомендации о том, как правильно приготовиться к проведению процедуры и какие препараты и таблетки нужно принимать.

Ультразвуковое исследование – безопасный и комфортный для пациента способ диагностики. Обследование нужно проходить не реже раза в год в профилактических целях. Пройти процедуру можно в частных исследовательских центрах и в поликлинике, к которой прикреплён пациент. Должный уровень подготовки обеспечит достоверный результат, позволит поставить точный диагноз.

Узи брюшной полости: подготовка к исследованию, что можно и нельзя есть, пить

Правильная подготовка к УЗИ брюшной полости является важной составляющей гарантии получения достоверных результатов. Информирование пациента о правилах подготовки к УЗИ брюшной полости находится в компетенции врача, который дал направление на такую диагностику.

Зачем нужно готовиться к УЗИ?

Подготовка к УЗИ органов брюшной полости должны включать в себя следующие мероприятия:

• специального рацион питания и диета перед процедурой;
• исключение имеющихся вредных привычек;
• корректировка режима приема лекарственных средств;
• очищение желудочно-кишечного тракта.

Диета перед УЗИ брюшной полости позволит правильно подготовиться к диагностическому обследованию. Если проведение диагностики заболеваний органов брюшной полости планируется в ближайшее время, то рекомендуется отказаться на некоторое время от других диагностических мероприятий, например, рентгенографии с применением контрастного вещества.

Искажение результатов УЗИ может быть вызвано действием таких факторов как:

• судороги и сокращения гладких мышц кишечника во время обследования;
• раздутый газами кишечник;
• абдоминальное ожирение;
• значительные кожные повреждения в области брюшной полости;
• наличие в кишечнике остатков контрастного вещества, которые использовали при проведении рентгена брюшной полости;
• лишняя двигательная активность во время проведения УЗИ.

Диета перед прохождением ультразвукового исследования брюшной полости позволяет нивелировать количество газов и переработанной пищи в кишечнике, что влияет на достоверность полученных данных

Повышенное газообразование часто является препятствием для полноценного проведения диагностики, поскольку скопившиеся газы мешают четкой визуализации органов. Жировая прослойка в области живота также мешает визуализация органов. В этом случае ультразвуковые волны не могут проникнуть вглубь тканей и отразить исследуемые органы.

Диетический режим перед проведением обследования

Примерно за 3-6 дней до предполагаемого дня обследования брюшной полости следует соблюдать строгую диету. Главной задачей является исключение и предотвращение повышенного газообразования. Поэтому в это время запрещается употреблять продукты, способствующие образованию газов. Следует временно исключить из рациона следующие продукты:

• напитки с газом;
• молоко;
• все бобовые независимо от способа приготовления;
• сырые овощи;
• фрукты, провоцирующие образование газов;
• сладости и дрожжевые изделия;
• творог и кисломолочные продукты;
• крепкие напитки с содержанием кофеина;
• черные сорта хлеба;
• жирные сорта рыбы и мяса.

В процессе подготовки не следует пить спиртные напитки. Разрешено употреблять вареную говядину и куриное мясо, желательно грудинку, перепелиное мясо.

Употребление рыбы допускается в запеченном, отварном виде или на пару. Разрешено есть вареные яйца, но только 1 штуку в день. Желательно кушать каши, сваренные на воде, за исключением рисовой.

Допускается включение в рацион твердого сыра нежирных сортов.

Желательно, чтобы УЗИ органов пищеварения проводилось с утра и натощак. Если процедура запланирована на вторую половину дня, то решается легкий перекус, перед процедурой есть нельзя.

Для решения проблем связанных с образованием и скоплением газов в брюшной полости можно принимать один из препаратов: Эспумизан, Смекта, белый или активированный уголь. Если УЗИ предстоит ребенку, то подойдут Эспумезан, Боботик. Активированный уголь детям пить не следует.

Дозировки препаратов указываются в аннотации. Если Эспумизан рекомендован к приему перед диагностикой в течение 3-х дней, то указанные сорбенты можно принять лишь накануне вечером, этого будет достаточно для снятия симптомов, мешающих проведению УЗИ.

Если у взрослых пациентов в анамнезе не встречается панкреатит, то им можно принимать привычные для них препараты улучшающие пищеварение.

Рекомендации по подготовке к УЗИ органов брюшной полости

Чтобы как следует подготовиться к УЗИ органов брюшной полости, необходимо также провести процедуры по очищению кишечника.

Для этого используется клизма, ее ставят накануне дня диагностического обследования, вечером. Берется кружка Эсмарха и заполняется прохладной водой из крана, примерно 1,5 литра.

После очистительной клизмы рекомендуется принять сорбенты или препараты устраняющие вздутие в брюшной полости.

Важно

После постановки клизмы могут появиться симптомы вздутия живота, поэтому рекомендуется принять сорбирующие препараты

Если нет возможности поставить клизму, то можно использовать в этих целях микроклизмы, такие как Микролакс или Норгалакс.

Взамен очистительной клизме, с применением кружки Эсмарха, можно принять слабительные препараты на растительной основе. Кроме этого, очистке кишечника будет способствовать препарат порошкообразный Фортранс.

Перед применением его необходимо растворить в воде и пить в течение часа, желательно принять его до 7 вечера. Он разрешен к применению только лицам старше 14 лет.

Готовиться к УЗИ надо с соблюдением дополнительных рекомендаций:

• не следует курить за пару часов до начала обследования;
• желательно не есть леденцы или жевательную резинку;
• если была проведена рентгенография с контрастным веществом, то до ультразвукового исследования должно пройти хотя бы 2 дня;
• при наличии хронических состояний, требующих приема лекарственных средств на постоянной основе, нужно информировать об этом врача ультразвуковой диагностики;
• если осмотру подлежат почки, то желательно наполнить мочевой пузырь. Для этого надо выпить около 0,5 л. жидкости, лучше пить воду без газа либо чай без сахара. Мочевой пузырь освобождается только после проведения исследования.

Готовиться к УЗИ брюшной полости необходимо с соблюдением всех предписанных правил и рекомендаций.

Если готовиться правильно, то можно достоверно определить причину болей в животе, оценить состояние печени и желчного пузыря, выявить заболевания почек, провести осмотр поджелудочной железы.

Кроме того, такое обследование позволит выявить угрожающие жизни пациента состояния, например, аппендицит в острой форме, и вовремя назначить дополнительную диагностику и лечение аппендицита или другого заболевания.

Противопоказания к УЗИ брюшной полости

Часы работы Работаем в выходные!Сеть клиник по всей МосквеЗапись на прием без выходныхПроводим все виды анализов

• Прием врачей различных направлений и любые анализы в клинике и на дому
• Сеть многопрофильных медицинских центров в Москве
• Все виды УЗИ диагностики в клинике и на дому

• Лечение по европейским стандартам
• Лицензии Департамента здравоохранения города Москвы
• Клиники рядом с Вашим домом

• / УЗИ
• / УЗИ брюшной полости
• / Противопоказания к УЗИ брюшной полости

УЗИ органов брюшной полости является одним из наиболее распространенных исследований во всех отраслях медицины. Данный метод диагностики основан на ультразвуковом сканировании органов и систем. Противопоказаний к УЗИ брюшной полости практически не существует

Во время процедуры отражение ультразвукового сигнала от исследуемого органа выводится на экран монитора, и врач может отчетливо рассмотреть состояние и функционирование этого органа в организме.

Ультразвуковое исследование органов брюшной полости проводится с целью определения общего состояния органов пищеварительной системы, забрюшинного пространства (почек), органов мочевыделения и репродуктивной системы женщин.

Во время исследования определяются размеры и место расположения органа, наличие в его структуре патологических включений и новообразований (киста, полипы, онкологические новообразования), а также травматические и воспалительные процессы.

Когда назначают УЗИ органов брюшной полости

Основными показаниями к проведению ультразвукового исследования органов брюшной полости являются:

• Воспалительные заболевания желудка (гастриты, язвы);
• Дискомфорт в области правого подреберья (ощущение тяжести, появление тянущих или тупых болей);
• Желчная колика;
• Наличие опоясывающей боли;
• Дискомфортные явления в области эпигастрия, особенно связанные с приемами пищи;
• Повышенное газообразование;
• Постоянное урчание в животе, особенно после приема пищи;
• Чувство распирания в животе, тяжесть и дискомфорт;
• Горечь во рту.

УЗИ органов брюшной полости относится к самым надежным методам исследования, который идеален для диагностики таких заболеваний, как дуоденит, панкреатит, холецистит, гепатит и цирроз печени. Огромным плюсом данного метода диагностики патологий является безболезненность и быстрота проведения. В среднем УЗИ органов брюшной полости проводится за 10-20 минут.

Противопоказания к проведению УЗИ брюшной полости

Основными противопоказаниями к проведению ультразвукового исследования брюшной полости являются:

• Гнойничковые высыпания кожи в области исследования;
• Инфекционные заболевания в период обострения;
• Острые нарушения мозгового кровообращения;
• Нарушения целостности кожи в месте, куда нужно наносить специальный гель для проведения УЗИ;
• Высокая температура тела;
• Большая раневая поверхность в области живота.

Беременность на любом сроке не является противопоказанием для проведения УЗИ. Наоборот, данный метод исследования часто используют с целью выявления аномалий развития плода, оценки размеров плода в соответствии со сроком беременности, для определения предварительного срока родов и количества околоплодных вод. При помощи УЗИ можно выявить некоторые генетические заболевания плода.

Как правило, почти во всех медицинских центрах результат исследования сразу же расшифровывается врачом, который делал УЗИ.

Ответы на вопросы по теме: УЗИ брюшной полости

Узи брюшной полости женщины

Время чтения: ~7 минут Автор: Елена Смирнова 9834

Способ ультразвуковой диагностики органов брюшной полости дает возможность с предельной точностью определить патологии человека в любом его возрасте, и даже еще до появления на свет. Это значительно облегчает задачу врача в постановке диагноза и выборе правильной тактики лечения.

Объективные результаты исследования зависят не только от качества оборудования и квалификации медицинского специалиста. У пациента, проходящего УЗИ, существуют определенные обязанности по подготовке к процедуре. Особенно это касается представительниц слабого пола, поскольку существует разница, как готовиться к УЗИ брюшной полости женщине в перинатальный период ее жизни, и в остальное время.

Показания к процедуре

Исследование брюшной полости ультразвуком пациент может пройти по собственной инициативе, а может быть направлен доктором в обязательном порядке по состоянию здоровья.

Основными показаниями для назначения УБП (УЗИ брюшной полости) считаются следующие симптомы:

• болезненные ощущения в любой области живота;
• травмы живота;
• интенсивное газообразование;
• беременность;
• тяжесть в эпигастральной (подложечной) области;
• несоответствующие нормам показатели лабораторных анализов;
• хроническая обстипация (запор) или диарея (понос);
• беспричинная потеря веса.

Доктор может дать направление на исследование при подозрении на онкологические процессы, а также для контроля терапии ранее диагностированного заболевания. На процедуру записываются заранее, поскольку обследование требует проведение подготовительных мероприятий. Исключение составляют экстренные случаи, например, после аварии либо когда пациента доставляют в стационар с острой болью.

Обследуемые органы

Условно брюшную полость анатомически можно поделить на три отдела: верхний, средний, нижний. По назначению доктора может проводиться полное или частичное обследование. В полное УЗИ брюшной полости входит:

• верхний отдел: печень, селезенка, желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь;
• средний отдел: кишечник (толстый и тонкий), двенадцатиперстная кишка;
• нижний отдел: мочеточник, надпочечники, почки, мочевой пузырь.

Обследование ведется по специальному протоколу УБП, в котором определено, что входит в УЗИ. В первую очередь осматривается печень: размер органа (длина, ширина, толщина, косой вертикальный и краниокаудальный размер), структура и очертания (контуры) печеночных долей, эхогенность или проводимость (проводниковое и отражательное свойство по отношению к ультразвуковым волнам при диагностике).

Желудок осматривается на предмет наличия новообразований. Желчный пузырь и протоки смотрят на присутствие конкрементов (камней) и проходимости протоков. В поджелудочной железе оценивается состояние долей, а также возможного воспаления (панкреатита). Селезенка:

• размер;
• расположение;
• состояние структуры;
• проводимость (эхогенность).

Толстый кишечник осматривается, чаще всего, на предмет проходимости и присутствия полипов. Почки:

• параметры размеров;
• расположение органов по отношению друг к другу;
• локализация в брюшной полости;
• контуры;
• наличие камней.

Почки удобнее смотреть в положении пациента лежа на боку

Мочевой пузырь: размер, форма, состояние и плотность стенок. Кроме этого, обязательно оценивается состояние аорты, сосудов, а также размер лимфатических узлов. Особенности ультразвуковой диагностики брюшной полости у женщин заключаются в том, кроме перечисленных органов, на мониторе визуализируется женская репродуктивная система. Доктор оценивает состояние яичников, матки, маточных труб.

Женщинам следует особенно внимательно отнестись к обследованию, поскольку обратившись с жалобами на проблемы с кишечником, УЗ-диагностика может выявить заболевания, связанные с внутренними половыми органами.

Итоговые показатели исследования будут сильно искажены, если женщина не готовилась к процедуре, или подготовка была проведена неправильно. Основная подготовка заключается в изменении рациона за несколько дней до процедуры. Кроме того, для наибольшей точности результатов необходимо принимать определенные медикаменты.

Диета

Можно ли пить воду перед УЗИ брюшной полости и почек?

Подготовка к УЗИ брюшной полости должна начинаться за три дня. Пищевое поведение необходимо изменить следующим образом. Устранить из меню продукты, вызывающие интенсивное газообразование:

• все виды капусты;
• фасоль, чечевица, горох и другие бобовые культуры, и блюда из них;
• продукты, содержащие лактозу, в частности, свежее молоко;
• выпечку из сдобного теста и черный хлеб;
• овощи и фрукты такие, как груши, яблоки, виноград, редька, редис, огурцы, томаты;
• сладости;
• газировку и квас.

Не рекомендуется употребление жирных сортов рыбы и мяса. Категорически запрещаются спиртные напитки. Принимать пищу следует каждые 3–4 часа, порциями не более 350 г. Исключается приготовление блюд кулинарным способом жарки. Если исследование делают в утреннее время, поужинать следует до 19 часов. Ужин должен состоять из диетических нетяжелых продуктов. Завтракать в день процедуры нельзя.

Продукты, вызывающие интенсивное газообразование должны быть исключены. Газы, оставшиеся на момент исследования в кишечнике, искажают объективную картину органов

Питьевой режим

Готовиться к УЗИ следует, соблюдая правила питьевого режима. Объем выпитой в день жидкости должен составлять 1,5 литра. Это может быть вода без газа, чай (желательно травяной), морсы и соки. От кофе лучше отказаться. За 3-4 часа до обследования рекомендуется прекратить употребление жидкости для того, чтобы полностью освободить пищеварительную систему.

В случае если показано исследование мочевого пузыря и почек (частичное УЗИ), ситуация обратная. Перед процедурой следует пить много воды. Беременным женщинам бывает сложно выпить приличный объем чистой воды единовременно. Им разрешается употреблять разбавленные соки и морсы.

Медицинская часть подготовки

За 3 дня до УЗ-диагностики назначаются ветрогонные лекарственные средства (эспумизан, активированный уголь). Это делается для того, чтобы ликвидировать излишние газы. Накануне обследования рекомендуется провести очищение кишечника слабительными препаратами (Лавакол, Форлакс). При отсутствии эффекта, можно провести клизмирование.

Проведение процедуры

УЗИ проходит в положении пациентки горизонтально на спине. В процессе процедуры пациент меняет положение, перевернувшись на бок для лучшего обзора органов. Датчик и брюшная полость покрываются медицинским гелем, который проводит ультразвуковые волны. Врач передвигает датчик по телу пациентки, волны легко проникают внутрь, отраженные сигналы проецируются на монитор.

Никаких неприятных или болевых ощущений женщина при этом не испытывает. Дискомфорт может возникнуть только в случае, если пациентка ощущает острые боли на момент исследования. Временной диапазон проведения обследования зависит от того, полное или частичное УЗИ назначил врач, а также наличия или отсутствия патологических отклонений. В среднем, время составляет от четверти часа до 45 минут.

Протокол с итоговыми результатами выдается пациентке. Окончательный диагноз ставит врач, направлявший женщину на ультразвук. Если УЗИ брюшной полости показывает, что имеются патологии неясного характера, могут быть назначены дополнительные обследование на компьютерном или магнитно-резонансном томографе (КТ, МРТ).

Образец протокола, который заполняется по результатам диагностики

Наиболее частые диагнозы

Среди наиболее распространенных диагнозов, которые выявляет УБП, значатся следующие:

• новообразования злокачественного или доброкачественного характера;
• отмирание селезенки (инфаркт);
• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• выпячивание стенки кишечника;
• цирроз печени;
• дискинезия желчных путей;
• наличие конкрементов в почках, желчном пузыре и желчных протоках;
• воспаление женских половых органов;
• воспалительные процессы в любом из органов системы пищеварения;
• гнойные образования (абсцессы);
• кисты печени и почек;
• холецистит и холецистопанкреатит;
• аппендицит;
• непроходимость кишечника;
• сквозные дефекты органов (перфорация).

Современная аппаратура позволяет провести исследование со 100% достоверностью.

Результаты, которые отражены в протоколе, сравниваются с нормативными показателями. В таблице представлены нормальные размеры некоторых внутренних органов в сантиметрах.

Печень	Левая доля: по толщине – 7, по высоте – 10;правая доля: по толщине – 13, по дл. – 5;вертикальный косой размер – максимум – 15;гомогенная структура (однородная);четкие очертания
Поджелудочная железа	Тело – 2,5;головка – 3,5;хвост – 3;гладкие очертания;равномерная проводимость;отсутствие новообразований
Желчный пузырь	По дл. – 6-10;по ширине – 3-5;не более 7 в диаметре;стенки по толщине – не более 4;ровные края;объем – от 30 до 70 см²
Селезенка	По ширине – 5;по дл. – 10;продольное сечение по площади от 40-50 см²
Почки	По дл. – 10-12;по шир. – 5-6;по толщине – 4-5

Противопоказания к ультразвуку

Ультразвуковое исследование не имеет абсолютных противопоказаний. Релятивными (относительными) являются проведение рентгеноскопии ЖКТ с контрастным веществом менее, чем за двое суток до УЗИ, проведение лапароскопии менее, чем за 4 дня до ультразвука.

Ультразвуковая диагностика брюшной полости женщины – это возможность не только узнать о состоянии здоровья пищеварительной и мочевыводящей системы.

Во время процедуры могут быть выявлены проблемы с репродуктивной системой, что является несомненным плюсом.

Обнаруженные отклонения позволят вовремя обратиться к гинекологу, и предотвратить осложнения, связанные с женским здоровьем. Если доктор назначил женщине УБП, игнорировать обследование никак нельзя.

Подготовка к УЗИ брюшной полости

При возникновении подозрений на наличие патологий органов брюшной полости диагностирование вероятных отклонений затрудняется из-за похожей симптоматики. В этом случае пациенту назначается ультразвуковое исследование, которое однозначно является наиболее информативным способом современного диагностирования состояния внутренних органов.

Заболевания каких органов позволяет выявить УЗИ брюшной полости

Брюшной полостью обозначается участок внутреннего пространства тела, находящийся под диафрагмой, и содержащий в себе внутренние органы брюшной полости и забрюшинной области.

В ходе обследования основное внимание уделяется возможным новообразованиям, определяется местоположение воспалительных процессов, оцениваются последствия травм.

УЗИ внутренних органов брюшной полости помогает своевременно обнаружить тромбы в сосудах и другие патологии.

Органы, состояние которых позволяет оценить УЗИ ОБП:

• Печень. Исключается наличие цирроза, гепатита острой и хронической форм, доброкачественных и злокачественных новообразований, в том числе онкологического характера.
• Желчный пузырь. Обследование дает возможность оценить толщину стенок желчного пузыря и возможные патологии в формировании протоков. Позволяет обнаружить камни и опухолевые образования.
• Поджелудочная железа. Осмотру подвергаются все доли, в процессе исследования выявляются патологии формирования органа, воспаления, панкреатит.
• Селезенка. Внимательная оценка ее структуры, размера и расположения дает основание для исключения воспалительных процессов, новообразований и возможных травм.
• Кишечник. Осмотр захватывает все его отделы, включая аппендикс, толстую и тонкую кишку. Просматриваются образования любого характера и воспаления, но в силу того, что в органе присутствует воздух, для получения более точной картины, предпочтительно делать колоноскопию.
• Почки. Оценивается взаиморасположение почек, их размер и структура. Исключается мочекаменная болезнь.
• Сосуды. Определяется состояние кровеносной системы органов брюшной полости, в обязательном порядке осматривается брюшная аорта. Может быть обнаружено нарушение кровотока и наличие тромбов.

Как делают УЗИ брюшной полости

Сама процедура ограничивается в среднем 15-25 минутами, и не представляет никакой опасности для пациента. Ультразвуковое исследование не доставляет болезненных ощущений и дискомфорта.

Больному будет предложено снять верхнюю одежду, оголив область живота, лечь на спину, после чего на специальный контактный датчик врач наносит гель-проводник и начинает исследование, перемещая датчик по коже живота.

При необходимости врач может попросить пациента глубоко вдохнуть и задержать дыхание на некоторое время, или принять иное положение, например, перевернуть набок или сесть. Это может понадобиться при нестандартном положении органов, или нечеткой их просматриваемости.

Подготовка к УЗИ брюшной полости и почек

Перед обследованием брюшной полости необходимо провести довольно серьезную подготовку. Заключается она в соблюдении диеты как минимум за 3-4 дня до процедуры.

Направлена эта вынужденная мера на уменьшение газообразования в органах в процессе пищеварения, т. к. наличие пузырьков воздуха может в значительной степени помешать исследованию и исказить его результаты.

Это помогает избежать необходимости в повторной процедуре.

Непосредственно перед обследованием, врач даст пациенту рекомендации относительно того, как правильно подготовиться к УЗИ брюшной полости.

Ключевым моментом станет корректировка схемы питания: употреблять пищу необходимо часто (каждые 3,5 часа и даже чаще), но сравнительно небольшими порциями.

Диета перед УЗИ брюшной полости, нацеленная на уменьшение газообразования, предполагает полное исключение из рациона некоторых продуктов:

• хлебобулочные, мучные и кондитерские изделия;
• все виды жирного мяса и рыбы;
• кисломолочные продукты и молоко;
• бобовые, свежие овощи и фрукты (соки);
• специи и пряности;
• газированные напитки, крепкие чаи и алкоголь.

Узи брюшной полости

Научный редактор: Строкина О.А., терапевт, врач функциональной диагностики. Практический стаж с 2015 года.
Февраль, 2019.

Узи брюшной полости – это стандартный, самый распространенный и всем уже привычный метод обследования внутренних органов и тканей живота.

Совет

По информативности он, возможно, и отстает от более современных технологий (КТ и МРТ), но по безопасности и безболезненности – значительно превосходит их.

Поэтому процедуру Узи брюшной полости без ограничений назначают детям, даже новорожденным, и беременным женщинам.

Что входит в исследование

Брюшная полость от грудной отграничена диафрагмой, поэтому все, что выше нее в Узи брюшной полости не входит. Органы, которые подлежат исследованию, это:

• желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь и селезенка;
• кишечник (толстый и тонкий), в том числе 12-перстная кишка;
• нижняя полая вена с притоками, брюшная аорта и ее ответвления, почки, надпочечники, мочеточники;
• мочевой пузырь, матка, предстательная железа.

Показания

Кто и для чего может назначить Узи брюшной полости

Сделать Узи брюшной полости можно и по собственному желанию, и с направлением врача-терапевта, гастроэнтеролога, гепатолога и др.

Показаниями для процедуры являются:

• болевой синдром в области живота (локализация не имеет значения);
• наличие специфических жалоб, характерных для проблем с печенью и желчным пузырем:
  • горький привкус во рту;
  • тяжесть в правом подреберье;
  • желтуха.
  • признаки заболеваний желудка и/или 12-перстной кишки:
  • распирающие боли в желудке после приема пищи;
  • отрыжка, изжога;
  • тянущие боли «под ложечкой»,
  • голодные или ночные боли в эпигастрии (верхняя часть живота).
• травмы живота;
• «плохая» наследственность по желчнокаменной болезни;
• длительный прием лекарственных средств;
• злоупотребление алкоголем;
• последствия неправильного и низкокалорийного питания, жестких диет;
• подозрение на онкологические заболевания соответствующих органов;
• контроль эффективности лечения гастроэнтерологической патологии.

Противопоказания к УЗИ отсутствуют.

Подготовка к Узи брюшной полости

Перед Узи брюшной полости за 8-12 часов до начала процедуры рекомендуется воздержаться от приема пищи и любой жидкости. А за 2-3 суток до процедуры необходимо придерживаться диеты, способствующей снижению газообразования.

Если обследование проводится детям, допускается голод в течение 3 часов до исследования. При экстренном проведении Узи брюшной полости подготовка обычно не требуется.

Соблюдение диеты

Диета перед Узи брюшной полости требует полного исключения из рациона питания молочных продуктов, черного хлеба, свежих овощей и фруктов, соков, бобовых, квашеной капусты, жирного мяса, сладких кондитерских изделий, кофе, алкоголя, газированных напитков.

Режим питания должен быть дробным, т. е. часто (каждые 3-4 часа), но малыми порциями. Количество выпиваемой жидкости не ограничивается.

По рекомендации врача, как дополнение к диете, можно принимать лекарственные препараты, улучшающие пищеварение и способствующие снижению газообразования (Активированный уголь, Эспумизан, Фестал, Панкреатин, Мезим-форте).

На заметку: клизма перед Узи брюшной полости необходима для тех людей, которые страдают хроническими запорами. За 12 часов до начала процедуры можно поставить слабительную свечку (Бисакодил), и только при ее неэффективности выполнить очищение кишечника с помощью клизмы.

Накануне исследования разрешен легкий ужин (до 20.00), во время которого не желательно употреблять мясные и рыбные блюда (диетические тоже!). В день процедуры, если УЗИ назначено на утро, завтракать нельзя. Если обследование будет проведено после 15.00, то можно с утра (до 11.00) съесть что-нибудь легкое.

Активированный уголь перед Узи брюшной полости нужно принимать обязательно – за 2 часа до диагностики 5-10 таблеток на один прием.

Важно! Курить перед Узи брюшной полости, а также пить воду, рассасывать леденцы, жевать жевательную резинку строго запрещено. Если вы принимаете жизненно необходимые лекарственные средства или незадолго до назначения УЗИ проходили ирригоскопию, ФГДС, колоноскопию обязательно предупредите об этом своего доктора. Врач может дать вам дополнительные рекомендации перед Узи брюшной полости либо перенести исследование на другой день.

Методика проведения процедуры

Обследование брюшной полости проводится в поликлинических или стационарных условиях, в специально оборудованном кабинете.

Пациент лежит на кушетке, на спине. Врач-узист наносит специальный гипоаллергенный гель на кожу живота пациента (для улучшения контакта) и датчик прибора, затем начинает осмотр.

В некоторых областях живота датчик под нажимом руки врача как бы углубляется внутрь, обеспечивая максимально близкое расстояние с органом.

Обратите внимание

Боли при этих движениях человек не ощущает, если брюшная стенка полностью расслаблена и нет какого-либо воспалительного процесса и болевого синдрома в соответствующих областях живота.

Иногда, для улучшения видимости исследуемого участка, например, печени и селезенки, скрытых под реберной дугой, необходимо будет сделать глубокий вдох и задержать дыхание. В этот момент органы немного смещаются книзу, что способствует их лучшей визуализации.

Длительность процедуры составляет 15-40 минут. Сразу по окончании исследования пациент может вернуться к привычному ритму жизни.

Осложнения при УЗИ отсутствуют.

Результаты Узи брюшной полости

Расшифровка Узи брюшной полости выполняется врачом-узистом сразу же после обследования. По времени может варьироваться от нескольких минут до 2 часов. Заключение выдается больному на руки или отправляется в кабинет врача, который выписал направление на процедуру.

Узи брюшной полости в норме

• размер, форма и структура органов брюшной полости (печени, поджелудочной железы и селезенки) не нарушены;
• контуры органов четкие, ровные, капсула дифференцируется хорошо;
• разрастание ткани и жидкость в брюшной полости отсутствуют;
• диаметр аорты в норме, стенки не изменены;
• желчный пузырь без изменений, камни отсутствуют, протоки не расширены;
• почки нормальной бобовидной формы, без присутствия камней, нарушение оттока мочи не обнаружено.

С помощью УЗИ с большой точностью определяются:

• цирроз печени;
• жировой гепатоз (жировая инфильтрация печени);
• все воспалительные процессы;
• камни в желчном пузыре или почках;
• механические повреждения (разрыв) внутренних органов (желчного пузыря, селезенки);
• скопление жидкости в брюшной полости (асцит, кровь);
• опухолевые образования печени, поджелудочной железы, почек, надпочечников, органов малого таза;
• метастазы в перечисленные органы, лимфатические узлы.

При выявлении каких-либо патологических состояний на УЗИ врач немедленно сообщит об этом больному. А так как ни один диагноз по результатам единственного обследования никогда не ставится, то для контроля и уточнения может понадобиться дополнительная диагностика:

• рентгенография органов брюшной полости­­­
• ФГДС (эзофагогастродуоденоскопия) для более детальной визуализации желудка, 12-перстной кишки, а также пищевода;
• для подтверждения опухолевых образований: компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• для выявления камней в желчном пузыре: радиотопное сканирование желчного пузыря и эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография;
• биопсия (при обнаружении кисты, наполненной жидкостью, для определения состава содержимого и степени злокачественности);
• колоноскопия или ирригоскопия (для изучения состояния толстого кишечника).

Где делают Узи брюшной полости

Узи брюшной полости можно пройти в любом диагностическом центре, частном или государственном, так как сегодня практически все лечебные учреждения оснащены аппаратами ультразвуковой диагностики.

Определяясь с выбором, обращайте внимание на профиль учреждения. Все-таки, Узи брюшной полости лучше сделать там, где в штате есть высококвалифицированный гастроэнтеролог, который при выявлении какой-либо патологии будет курировать вас до полного выздоровления.

Как подготовиться к сдаче крови и другим анализам

Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

См. также иные условия подготовки к анализам.

Уважаемые пациенты! Обращаем внимание, что  кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8 – 12 часового ночного периода голодания. Если у пациента нет возможности прийти в лабораторию утром, кровь следует сдавать после 6 часов голодания, исключив в утреннем приеме пищи жиры. 

Своевременная и точная диагностика различных заболеваний невозможна без лабораторных исследований. Проявлений болезни ещё нет, а показатели крови уже «сигнализируют»: «Внимание! Тревога!».

Обратите внимание

По оценке Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) лабораторные исследования дают 60 – 80% диагностической информации о больном. Конечно, только по одному лабораторному анализу диагноз не ставят, его сопоставляют с клинической картиной, с данными других исследований и наблюдений.

Лабораторный анализ подсказывает направление для дальнейшего поиска. Поэтому регулярные профилактические обследования – это залог своевременного начала лечения, а правильная подготовка к сдаче анализов в современной лаборатории – это точный диагноз.

Врачи-лаборанты Независимой лаборатории ИНВИТРО подготовили ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить максимально точные результаты.

Подготовка пациента к процедуре сдачи крови

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» – это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно – не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром – тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
3. Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.
4. Желательно за 1 – 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье – перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.
5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.
6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 – 15 минут в приёмной, успокоиться.
7. Случается, что врач назначил исследование, но пациенту по разным причинам затруднительно прийти в медицинский офис (болезнь, беременность, дефицит времени и т. п.) В этом случае достаточно вызвать Скорую лабораторную помощь ИНВИТРО, позвонив по тел. +7(495)363-03-63 , и наша процедурная бригада приедет в удобное для вас место и время.
8. Кровь на анализ сдают до начала приёма лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10 – 14 дней после их отмены. Исключение составляют случаи, когда хотят исследовать концентрацию лекарств в крови (например, вальпроевой кислоты, антиконвульсантов). Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
9. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.
10. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 – 13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.
11. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.
12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Подготовка пациента к процедуре сдачи мочи

Сбор мочи для общего анализа в контейнер с консервантом 

1. В медицинском офисе лаборатории получите контейнер с белой крышкой и пробирку с переходником.

2. Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не принимать диуретики. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

3. Соберите примерно 50 мл утренней мочи в контейнер (с белой крышкой). Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 – 2 секунды) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50 мл мочи.

4. Сразу после сбора мочи плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой. 

5. Вставьте в контейнер переходник, вдавив его острым концом в углубление на контейнере (рис. №1).

6. Насадите пробирку вниз резиновой пробкой в углубление на широкой части переходника, при этом пробирка начнёт наполняться мочой. После того как моча прекратит поступать в пробирку, снимите пробирку с переходника (рис. №2, №3).

7. Несколько раз переверните пробирку для лучшего смешивания мочи с консервантом (рис. №4).

8. Доставить пробирку с мочой в лабораторию в течение дня (по графику сдачи анализов из крови). Если нет возможности сразу доставить мочу в медицинский офис лаборатории, то пробирку с мочой следует хранить при температуре +2…+8°С.

Сбор суточной мочи для биохимического анализа Собирается моча за сутки. Первая утренняя порция мочи удаляется. Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи и утренняя порция следующего дня собираются в одну ёмкость, которая хранится в холодильнике (+4…+8°С) в течение всего времени сбора (это необходимое условие, так как при комнатной температуре существенно снижается содержание глюкозы). После завершения сбора мочи содержимое ёмкости точно измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в небольшую баночку (не больше 5 мл). Эту баночку принести в лабораторию для исследования. Всю мочу приносить не надо. На направительном бланке нужно указать суточный объём мочи (диурез) в миллилитрах, например: «Диурез 1250 мл», напишите также рост и вес пациента.

До 10 утра (1-я или 2-я утренняя порция мочи) берут пробу мочи для определения ДПИД.

Сбор мочи для анализа «Катехоламины в моче»

Для проведения исследования необходимо получить в любом медицинском офисе ИНВИТРО порошок-консервант и контейнер для мочи. Перед плановым сбором мочи для определения катехоламинов в течение 3 дней нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин, этанол, если возможно, не принимать другие лекарственные средства, а также пищевые продукты, содержание серотонин (шоколад, сыры и другие молочные продукты, бананы), не употреблять алкоголь. Избегать физической нагрузки, стрессов, курения, болевых воздействий, которые вызывают физиологический подъём катехоламинов.
Предварительно на дно чистой ёмкости, в которую будет собираться моча, высыпают консервант порошок из полученной в лаборатории пробирки. Опорожняют мочевой пузырь (эту порцию выливают), засекают время и собирают мочу в ёмкость с консервантом ровно в течение суток, последнее мочеиспускание в сосуд должно быть через 24 часа от засечённого времени (например, с 8.00 утра до 8.00 утра следующего дня). Возможен сбор мочи за 12, 6, 3 часа или разовая порция, лучше в дневное время.
В конце периода сбора измерить общий объём мочи, выделенной за сутки, перемешать её, отлить часть в специально выданный контейнер и сразу принести на исследование. При сдаче материала обязательно отметьте время сбора и общий объем мочи.

Помните, что составить оптимальную программу лабораторного обследования и оценить результаты анализов может только лечащий врач, имеющий возможность наблюдать состояние пациента и пояснить необходимость назначения тех или иных анализов.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Как сдать кровь? Правила подготовки к сдаче крови :

Сдать кровь несложно, но есть некоторые ограничения и правила, зависящие от цели, с которой человек расстаётся с самой ценной жидкостью своего организма. А целей может быть много. Одни хотят стать донорами, другим необходимо сдать кровь на ВИЧ, ХЧГ или для выявления гормонального фона.

Каждый из анализов накладывает определенные обязательства по подготовке. Впрочем, если был назначен анализ, врач подробно вводит в курс дела – как вести себя, чтобы результат был корректным. Самая интересная тема – как сдать кровь на донорство.

Если человек захотел стать донором, заранее его не предупреждают, что делать можно и что нельзя, и стоит надеяться лишь на себя – поискать информацию и подготовиться корректно.

Донорство: первые шаги

Донорам крови в нашей стране – уважение и почет (ну или, по крайней мере, государство пытается это предоставить тем, кто помогает спасать жизни окружающих).

Чтобы официально установить статус донора, был даже введен федеральный закон. Из него следует, что донором считается только тот, кто сдает кровь добровольно.

Кроме собственно крови, можно сдавать компоненты: тромбо-, эритро-, лейкоциты, плазму, соединения, получаемые при заморозке плазмы.

Сдавать кровь можно в совершеннолетнем возрасте до шестидесятилетнего юбилея.

Станции переливания крови принимают жизненно важную жидкость от дееспособных граждан страны и тех, кто проживает в России год и дольше (вне зависимости от гражданства), прошедших медицинский анализ, не имеющих противопоказаний. Можно ли сдавать кровь, если человек болен? Зависит от патологии. Не допускается сдавать кровь, если диагностированы:

• вирусные болезни, инфекционные поражения, паразиты;
• тяжелые болезни (онкология, патологии крови, лучевая болезнь);
• тяжелые поражения кожи, глаз;
• зависимость от алкоголя, наркотических веществ.

Если человек пережил удаление внутреннего органа, трансплантацию, сдавать кровь нельзя. Не принимают кровь и у беременных, рожениц.

Можно, но не сразу

Можно ли сдавать кровь во время менструального цикла? Это запрещено, придется подождать 5 суток с момента последнего «красного» дня. С момента рождения ребенка придётся выждать 12 месяцев. Определенный временной промежуток придется выдержать тем, кто перенес ряд заболеваний: простуду, аллергию в острой форме.

Аналогичны требования после удаления зуба, оперативного вмешательства, прививки, долговременного нахождения вне родной страны. Специальное, более внимательное отношение к тем, кто контактировал с больными вирусами, инфекциями. Нельзя сдавать кровь в течение года с момента татуирования.

Аналогичное ограничение распространяется на тех, кто сделал пирсинг.

Правила: как сдать кровь?

Ограничений довольно много, и все их важно соблюдать. Неправильная подготовка может привести к тому, что желающего завернут уже из очереди после получения первичных анализов крови. И свое время можно потерять, и работников отвлечь.

Чтобы не получить такого неприятного опыта, лучше сразу ответственно подойти к вопросу. Кстати, разбираясь, где можно сдать кровь, достаточно просто посмотреть ближайший к своему дому адрес станции переливания.

Донорская служба в нашей стране имеет собственный сайт, где указаны все пункты приема, график работы. Здесь же есть памятка по подготовительным мероприятиям.

Ограничения:

• не пить алкоголь за 48 часов до запланированной сдачи крови;
• не принимать за 72 часа до события препараты, способные разжижать кровь (кроме оральных гормональных контрацептивов);
• не курить за час до начала сеанса;
• не есть накануне острое, жареное, жирное, закопченное;
• не употреблять в пищу бананы, молоко, масло, яйца.

Заменить указанные группы блюд, продуктов можно на сладкий чай и ягодные напитки, минеральную воду, крупы, фрукты, овощи. Разрешено употреблять в пищу макароны, хлеб.

Особенности процедуры

Прийти в центр, где принимают незаменимую жидкость, лучше заранее – минут за 15. Впрочем, стоит понимать, что очередь будет и, скорее всего, немаленькая.

Если потенциальный донор хочет быть в числе первых обслуженных, тогда прийти лучше еще раньше.

Важно

По мере прибытия человек заполняет анкету, указывая в ней паспортные данные (документ нужно принести с собой), информацию о состоянии здоровья.

Перед тем как сдать кровь, донор проходит обследование у докторов станции переливания. Его осмотрит терапевт, сделают лабораторное исследование, скажут группу крови, если человек ее не знает, проверят вес и рост. Дополнительно кровь исследуют на наличие гепатита, сифилиса, ВИЧ. При хороших показателях качества крови и здоровья в целом можно отправляться в донорское кресло.

Сдавать: страшно ли?

Многие боятся идти в донорский центр, опасаясь самой процедуры. На самом деле, страшного ничего нет. Условия здесь комфортные, практически все станции оснащены современным оборудованием, точек приема крови много.

Человек располагается в удобном кресле-лежаке, на руку накладывают жгут и подключают через иглу контейнер, куда кровь постепенно стекает. Если вы не знаете, как сдать кровь, то специалисты донорского центра проконсультируют вас по этому вопросу.

Это совсем не больно, рядом находятся врачи и медсестры, контролирующие состояние доноров. Если вдруг кто-то почувствует себя плохо, ему незамедлительно окажут помощь.

За один раз могут взять 600 мл плазмы или 450 мл крови. По завершении мероприятия накладывается повязка на ближайшие четыре часа. Снимать ее раньше категорически не рекомендовано. После этого можно направиться к окошку выдачи вознаграждения, а оттуда – по своим делам.

На многих предприятиях, если человек работает по ТК, можно взять в день сдачи крови выходной. Закон обязывает работодателя оплатить этот день.

Врачи рекомендуют избегать физических нагрузок, но большинство доноров чувствуют себя отлично (кровопотеря невелика), поэтому фактических ограничений на свою повседневность не накладывают.

Сдаем кровь для исследований

Не всегда сдача своей крови в медицинском учреждении преследует благую цель помочь кому-то. Большинство расстаются с живительной жидкостью по рекомендации врача, чтобы выявить, какие нарушения в организме есть, какие болезни преследуют, чем объясняются проблемы в самочувствии.

Анализов существует огромное разнообразие, некоторые требуют специальной подготовки, другие обязывают лишь избегать курения, алкоголя и прочих сильнодействующих веществ, соединений, лекарств.

Обычно доктор подробно рассказывает, что делать можно и что нельзя, прежде чем идти в лабораторию.

Где сдать анализ крови? Можно обратиться в лабораторию при государственной клинике, для этого придется сначала получить направление от терапевта. Второй вариант – частная клиника. Здесь можно заказать конкретный вид исследования крови, направления не требуется.

Общие рекомендации

Собираясь сдать кровь на ХГЧ, другие лабораторные исследования, лучше посещать доктора утром. Перед этим не завтракают. Вообще, перед анализами рекомендовано выдерживать около 12 часов без еды. При невозможности сдать анализ утром приходят, предварительно выдержав 6 часов без еды.

За завтраком необходимо избегать любой содержащей жиры пищи. Лабораторные исследования, если человек подготовился и выбрал надежную клинику, позволят выявить заболевания на ранней стадии, ведь по показателям крови можно заметить нарушения гораздо раньше, тем появляются ощутимые симптомы.

Специалисты ВОЗ даже подводили статистику, и ее результаты показательны: если знать, какие анализы крови сдают, и регулярно проходить исследования, доктора смогут получить из результатов до 80 % информации о состоянии человека.

Совет

Постановка диагноза не может основываться только на результатах изучения живительной жидкости в лаборатории, но без нее корректный диагноз сформулировать и вовсе не представляется реальным.

При неясной картине болезни лабораторный анализ позволит понять, в каком направлении искать причины нарушений здоровья. Рекомендовано проходить исследование крови в лаборатории не только при плохом самочувствии, но и в качестве профилактической меры.

Где можно сдать анализ крови «на всякий случай»? В ходе диспансеризации – в поликлинике, за которой закреплен постоянный адрес жительства, в любое время – в частной лаборатории.

Особенности подготовки к некоторым анализам

Если нужно сдать кровь на гормоны, тогда перед походом в лабораторию желательно не есть 8-12 часов. Проще всего перекусить вечером, а утром – отправиться в клинику, отложив завтрак на время после больницы.

При этом нужно помнить, что сладкий (и несладкий) чай, кофе, иные напитки – это тоже еда. Гормональные анализы в этом плане сходны с серологическими, биохимическими и многими другими. Впрочем, можно пить воду. Известно, что теплая вода хорошо притупляет чувство голода.

Это позволит не страдать, дожидаясь возможности позавтракать.

Как сдать кровь на липидный профиль? Здесь основное ограничение также связано с приемом пищи. Нужно голодать не менее 12 часов, иначе результаты окажутся неточными. К этой группе анализов относится выявление концентрации в крови триглицеридов, ЛПВП, ЛПНП, холестерола.

А вот при общем анализе крови длительность промежутка времени между приемом пищи и посещением лаборатории составляет всего лишь один час (но можно и больше). Правда, есть все подряд нельзя. На завтрак можно позволить чай без сахара, кашу без масла, яблоко. Разрешается пить молоко.

Ограничения и зависимость от времени

Чтобы результаты анализов были максимально точными, жирное рекомендуют не есть уже за 2 дня до исследования крови.

Если вдруг так сложилось, что накануне похода в клинику было посещено большое застолье, лучше отложить процедуру. Ряд показателей в крови зависят от времени суток, что накладывает ограничения на период посещения врача.

Если необходимо проверить концентрацию железа, гормонов в крови, тогда в лабораторию нужно прийти до 10 утра.

Обратите внимание

Если доктора берут кровь из вены, необходимо по возможности предупредить влияние на результаты внешних факторов. В первую очередь это касается физических нагрузок, а также нервного перевозбуждения. Оказавшись в лаборатории, сначала нужно посидеть около четверти часа в приемной.

За это время человек восстанавливает дыхание, успокаивается, и результат будет более точным. Где сдать кровь, если нет возможности посетить в назначенный срок врача? Некоторые современные клиники предлагают выездной сервис. Эта услуга – не самая дешевая, но здоровье дороже денег.

Анализы и терапия

Если был назначен курс каких-либо лекарственных препаратов, вместе с тем доктор порекомендовал пройти лабораторные исследования, сначала нужно выяснить, где сдать кровь, посетить лаборантов и лишь после этого начинать курс лечения.

Если какие-то лекарства отменяются, тогда кровь можно сдавать через две недели после последнего дня приема. В некоторых случаях делают исключения. Как правило, это касается исследований, цель которых – выявить влияние медикаментов на человека.

Если лечащий доктор, направляя на лабораторные исследования, не знает, что человек принимает какие-либо препараты, его нужно предупредить об этом.

Если был назначен рентген, сразу после этой процедуры идти на сдачу крови нельзя. Аналогичное ограничение накладывает ректальное обследование, физиотерапия.

При изучении гормонального фона у женщин с 13 лет до климакса важно учитывать, что физиология может влиять на результаты, поэтому день выбирают, исходя из менструального цикла.

Как правило, при назначении исследования крови на половые гормоны доктор дает четкие указания, в какой день нужно посетить лаборанта и какие меры нужно принять заранее, чтобы результат был точным. Четкость следования инструкциям – залог точной информации, извлекаемой из крови пациентки.

Особенности некоторых процедур

Если основная задача анализа крови – выявить инфекционное заболевание, при сдаче субстанции нужно помнить, что результат бывает ложным отрицательным. Это зависит от иммунитета человека и периода инфицирования.

И все же отрицательный итог исследования крови не может служить 100 % гарантией отсутствия инфекции, о чем врач обычно предупреждает дополнительно.

Как правило, если ситуация сомнительная, доктор назначает повторную процедуру.

Выбирая, где сдавать кровь, нужно помнить, что разные клиники, лаборатории применяют отличающееся оборудование, а результаты могут выражаться разными единицами. Чтобы не возникло неприятной ситуации, следует проходить обследование и терапию в одном и том же медицинском учреждении.

Как сдать кровь на гепатит

Если у человека замечены признаки, позволяющие заподозрить гепатит, необходимо сдать анализы для подтверждения диагноза.

Какой-то один способ не даст полной и ясной картины, поэтому обычно кровь берут для исследования нескольким методами сразу. Первым получают общий анализ, позволяющий оценить состояние организма.

Если человек страдает тяжелой патологией, показатели будут выбиваться из нормы, что позволит врачам обратить внимание на конкретные особенности.

Следующий шаг – биохимия. Этот анализ позволяет выявить состав крови, концентрацию важнейших компонентов. При гепатите наблюдается повышение количества ферментов, отражающих воспаление печени, меняется концентрация билирубина, фракций. Перед этим анализом можно поесть за 12 часов, избегая тяжёлой, жирной пищи.

Гепатит: точность – залог правильного диагноза

Чтобы результаты исследования крови были верными, необходимо сделать коагулограмму. Этот анализ показывает уровень свёртываемости. Лаборанты проверяют МНО, фибриноген, протромбин. Результаты обычно бывают готовы в день сдачи субстанции.

Наконец, последний шаг – изучение сыворотки, в ходе которого проверяют наличие специфических антител. Метод разработан иммунологами, реализуется по прямой либо непрямой схеме. Кроме гепатита, используется для выявления ВИЧ.

В ходе изучения полученной из вены крови выделяют форменные элементы, используют специальные антигены.

Пцр как метод выявления гепатита

При подозрении на заражение гепатитом лечащий врач может направить на анализ крови методом ПЦР. Это исследование дает точную информацию о РНК, ДНК вируса.

Амплификация затягивается на несколько часов, при этом в полученном от пациента органическом материале под влиянием лабораторных методов увеличивается количество копий РНК и ДНК вируса. Это дает достаточную базу для выявления возбудителя.

В настоящее время ПЦР принято считать лидирующим по достоверности способом определения инфицирования.

Важно

Правильно проведенное исследование в лаборатории, располагающей современным, надежным оборудованием, практически гарантирует точность результата. Почти на 100 % исключаются ложные положительные итоги исследования.

Чтобы подтвердить результат, можно провести дополнительный анализ другого биологического материала. Кроме крови, также лаборанты могут изучить слюну больного человека или субстанции, выделяемые половыми органами.

Все эти методики являются дополнительными и не могут заменить анализ крови.

Как подготовиться и правильно сдать общий анализ крови

Рано или поздно, каждому приходится сдавать те или иные анализы. Но, не все знают, как сдавать общий анализ крови правильно, и предварительно подготовиться к лабораторному исследованию. Ведь несоблюдение некоторых правил перед сдачей могут привести к неточному или вовсе неверному заключению. Вам придется заново пройти исследование.

Общий анализ крови наиболее частый анализ, который рекомендуется сдавать при каждом обращении в поликлинику при различных заболеваниях, в профилактических целях, а также при приеме на работу, при плановых комиссиях, при постановке на учет при беременности, и людям с хроническими заболеваниями для постоянного контроля состояния. Но что дает общий анализ крови, какую информацию несет, рассмотрим основные показатели.

1. Гемоглобин. Уровень гемоглобина показывает, как циркулирует кислород от легких по тканям и органам. Снижение нормы может вести к анемии (малокровию), а значительное повышение к сгущению крови.
2. Скорость и быстрота оседания эритроцитов (СОЭ). По уровню СОЭ определяют количество, качество, форму эритроцитов, а также белковую составляющую и вязкость крови.
3. Тромбоциты. Они ответственны за свертываемость крови и отклонение от нормы может говорить о воспалительных процессах или о негативном положении после хирургического вмешательства.
4. Лейкоциты. Очень важный показатель при диагностике. Это белые тельца в крови. Их основная функция защищать организм от микробов и вирусов, то есть это своего рода иммунитет крови. С помощью уровня лейкоцитов обнаруживают различные инфекции, патологии, воспаления и аллергические реакции.
5. Цветовой показатель. Данный фермент важен при подозрении на анемию.
6. Базофилы. Клетки, отвечающие за уровень выделяемого гистамина. С помощью него можно выявить реакции на то или иное лекарство или пищу.
7. Эозинофилы. Ведут борьбу с паразитами и аллергией. С помощью них можно обнаружить гнойные инфекции, опухоли.

к оглавлению ↑

Правила и подготовка к сдаче общего анализа крови

Для получения достоверного результата, перед тем, чтобы идти сдавать общий анализ крови, подготовка крайне важна.

Общие требования при сдаче крови:

• За 2 недели до анализа прекратите принимать лекарственные средства, особенно антибиотики (если только не исследуете концентрацию препарата в крови);
• За несколько дней откажитесь от жареного, жирного и алкогольной продукции, это может сказаться на уровне лейкоцитов;
• За 60 минут до сдачи не курите;
• За пол часа не совершайте физических и психологических нагрузок, и исключите тепловые процедуры ( не парьтесь в ванной или бане).
• Общий анализ крови надо сдавать натощак (то есть после последнего приема пищи прошло не менее 8 часов), есть исключения, когда допускается за час до анализа выпить несладкий чай и съесть яблоко. Также можно пить воду перед сдачей крови.
• Сдачу анализа не рекомендуется проводить после физиопроцедур и рефлексотерапии, рентгенографии, ректального исследования и УЗИ.
• Когда сдавать общий анализ крови? Идеальное время в промежутке с 7-00 утра до 12-00, так как некоторые показатели в течении дня могут колебаться.
• При сдаче крови на сахар (глюкозу) не желательно жевать жевательную резинку и чистить зубы. Противопоказаны чай и кофе с утра (даже без сахара).

Если прописан общий анализ крови, подготовка пациента должна быть предварительно озвучена лечащим врачом, это важно при диагностике.

к оглавлению ↑

Откуда берут общий анализ крови?

Как берут общий анализ крови, интересует многих, особенно у сильно нерешительных лиц. Для данного исследования достаточно капиллярной кровь, которая берется из пальца.

Медсестра прокалывает безымянный палец специальной иглой (скарификатор), далее кровь собирается в специальную трубку и направляется для дальнейшего исследования. Процедура, как правило не длиться больше минуты, а болезненные ощущения практически отсутствуют.

Сейчас, с развитием медицины, во многих клиниках, берется общий анализ крови из вены, так как считается, что результат может быть слегка искажен из-за сжатия (спазма) капилляров во время укола скарификатором, кроме того, часть элементов может оседать на стенках трубки, куда собирается кровь из пальца.

Но это, отнюдь не значит, что вы столкнетесь с излишней болезненностью и неприятными ощущениями. Современные технологии позволяют взять кровь из вены при помощи вакуума по системе Вакутайнера. Кровь качается в одноразовую пробирку.

к оглавлению ↑

Как сдавать детям общий анализ крови?

Сдавать кровь на анализы малышам приходится с самого рождения, в родильном доме, к тому же грудничкам и деткам до 3х лет, забор крови осуществляют перед каждой вакцинацией, чтобы отследить состояние его здоровья.

Затем предстоит проходить регулярные комиссии при приеме в детский сад, для оформления путевки в лагерь или санаторий и при других многих обстоятельствах.

Ваша задача правильно подготовить ребенка ко сдаче крови, чтобы врач не получил ложные показатели.

Во время ожидания вашей очереди, попробуйте занять ребенка и отвлечь от предстоящей процедуры. Поиграйте в тихую словесную игру или почитайте книжку. Если ребенок сильно кричит во время сдачи крови, основная роль лаборанта или мед. сестры оперативно взять кровь, чтобы результат был максимально правдивым.

Общий анализ крови информативен и правдив тогда, когда соблюдены все правила подготовки. Соблюдая требования, вы не введете врача в заблуждение или сомнение.

Общие правила подготовки к сдаче анализов

В большом материале мы собрали для Вас главные правила подготовки к сдачи различных видов анализов: анализ крови, мочи, кала, микробиологические исследования и многие другие. Узнайте, как подготвить себя и свой организм для получения достоверных результатов.

Общие правила подготовки к анализам крови

Во всех случаях перед сдачей крови рекомендуется придерживаться нескольких правил:

1. Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4-5 часов после последнего приема пищи). Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется все анализы сдавать в утренние часы.
2. Не употреблять жирную пищу за несколько часов до сдачи анализа, желательно не есть в течение 4 часов — высокая концентрация жиров в крови может помешать любому исследованию.
3. Незадолго до взятия крови выпить 1–2 стакана обычной негазированной воды, это снизит вязкость крови, и взять достаточный для исследования объем биоматериала будет проще, кроме того, это снизит вероятность образования сгустков в пробирке.
4. По возможности отказаться от приема лекарств минимум за сутки до сдачи анализов.
5. При сдаче анализов на фоне приема лекарственных препаратов, необходимо указать этот факт в направительном бланке.
6. В день сдачи анализов рекомендуется не заниматься спортом.
7. В день сдачи анализов рекомендуется исключить повышенные эмоциональные нагрузки.
8. В день сдачи анализов рекомендуется за несколько минут перед взятием крови принять удобное положение (сесть), расслабиться, успокоиться.
9. Воздержаться от употребления алкоголя в течение 72 часов до сдачи анализа.
10. Не курить как минимум за 30 минут до взятия крови.
11. Уточнить оптимальные дни менструального цикла (или срок беременности) для сдачи крови на половые гормоны.
12. ФСГ – фолликулостимулирующий гормон. Сдача анализа женщиной на этот половой гормон должна производиться на 3-7-ой дни цикла. Чтобы определить возможность роста фолликула, ФСГ сдают на 5-8 дни цикла;
13. ЛГ – лютеинизирующий гормон. ЛГ у мужчин отвечает за повышение проницаемости семенных канальцев для тестостерона. ЛГ у женщин обеспечивается завершение созревания яйцеклетки в фолликуле и овуляция, секреция эстрогенов и образование желтого тела. Сдача анализа крови на ЛГ женщинам должна производиться на 3-8 дни цикла;
14. Пролактин. Если уровень пролактина повышен у мужчины, то этим ожжет быть нарушена половая функция. У женщин пролактин принимает участие в процессе овуляции, им стимулируется лактация в период после родов. Чтобы определить уровень этого гормона, анализ должен производиться в 1 и 2 фазу менструального цикла, сдача образца должна осуществляться только утром натощак. Перед забором крови пациенту рекомендуется провести 30 минут в состоянии покоя, поскольку пролактин представляет собой гормон стресса, вследствие чего небольшая физическая нагрузка или волнение способны оказать влияние на его уровень;
15. Эстрадиол. У женщин забор анализа может осуществляться в любую фазу менструального цикла. Эстрадиолом у женщин обеспечивается становление и регуляция менструальной функции, развитие яйцеклетки;
16. Прогестерон. Этот гормон ответственен за обеспечение окончательной подготовки слизистой оболочки матки к тому, чтобы прикрепился эмбрион. Прогестероном обеспечиваются оптимальные условия для того, что развивалась беременность. Сдача анализа предусмотрена на 19-21 дни менструального цикла;
17. Тестостерон. Проверка данного гормона у женщин может проводиться в любой день цикла. Если у мужчины понизилась его концентрация, то это влечет за собой снижение качества спермы и недостаточную мужскую силу;
18. ДГЭА-сульфат. Если концентрация гормона повышена у женщины, то это может быть причиной нарушения работы яичников и бесплодия. Проверка уровня гормона у женщины может производиться в любой день цикла.

Общие правила подготовки к анализам мочи

Анализы разовой порции мочи

В зависимости от необходимых лабораторных исследований для анализа может использоваться первая, средняя, третья (как правило, утренняя) или «разовая» (не зависящая от последовательности сбора) порция мочи. Моча для исследования собирается пациентом в стерильный пластиковый контейнер.

Для получения достоверных результатов рекомендуется соблюдать следующие условия:

1. Не рекомендуется употреблять накануне исследования (за 10–12 часов): алкоголь, острую, соленую пищу, пищевые продукты, изменяющие цвет мочи (например, свекла, морковь);
2. По мере возможности исключить прием мочегонных препаратов;
3. Перед сдачей анализа произвести тщательный туалет наружных половых органов;
4. Женщинам исследование рекомендуется производить до менструации или через 2 дня после ее окончания;
5. Способ диагностики урогенитальных инфекций по моче методом ПЦР подходит исключительно для мужчин, у женщин данный способ диагностики намного уступает по своей информативности исследованию урогенитального мазка и не используется.

Анализы суточной мочи

Суточная моча — это вся моча, собранная в течение 24 часов.

Суточная моча, чаще всего, собирается пациентом самостоятельно в домашних условиях с помощью специального набора для сбора и транспортировки образца суточной мочи. Перед началом сбора пациенту даются необходимые указания о порядке сбора и необходимых мероприятиях по подготовке к сдаче анализа.

Для получения достоверных результатов рекомендуется соблюдать следующие условия:

1. Не рекомендуется употреблять накануне исследования (за 10–12 часов): алкоголь, острую, соленую пищу, пищевые продукты, изменяющие цвет мочи (например, свекла, морковь).
2. По мере возможности исключить прием мочегонных препаратов.
3. Перед сдачей анализа произвести тщательный туалет наружных половых органов.
4. Женщинам исследование не рекомендуется производить во время менструации.

Общие правила подготовки к анализам кала

Для сбора и транспортировки кала пациенту выдается стерильный пластиковый контейнер с ложечкой. Контейнер может содержать питательную среду (пептон) или консервант, в зависимости от типа исследования.

Выделение яиц гельминтов, а также цист простейших с калом напрямую зависит от жизненного цикла паразитов. По этой причине результаты исследования могут оказаться отрицательными даже в случае наличия заражения. Для наиболее достоверных результатов рекомендуется трехкратное исследование кала с интервалом в 3–7 дней.

Микробиологические исследования и исследования методом ПЦР

1. Исследование рекомендуется проводить до начала приема антибиотиков и других антибактериальных химиотерапевтических препаратов (если это невозможно, то не ранее, чем через 12 часов после отмены препарата).

2. Исключить прием слабительных препаратов, введение ректальных свечей, масел, ограничить прием медикаментов, влияющих на перистальтику кишечника (беладонна, пилокарпин и др.), и препаратов, влияющих на окраску кала (железо, висмут, сернокислый барий) в течение 72 часов до сбора кала.

3. Материал, полученный после клизмы, после приема рентгеноконтрастных веществ (бария при рентгеновском обследовании) непригоден для исследования.

Общеклинические и антигенные исследования

1. Исключить прием слабительных препаратов, введение ректальных свечей, масел, ограничить прием медикаментов, влияющих на перистальтику кишечника (беладонна, пилокарпин и др.

   ), и препаратов, влияющих на окраску кала (железо, висмут, сернокислый барий) в течение 72 часов до сбора кала.

2. Исследование проводить перед выполнением ректороманоскопии и других диагностических манипуляций в области кишечника и желудка.

3. Для исследования кала на скрытую кровь исключить из рациона мясо, рыбу, зеленые овощи, томаты в течение 72 часов до исследования.

Урогенитальный мазок из уретры у мужчин

1. В течение 2 недель до исследования исключить местное применение антисептиков и/или антибактериальных и противогрибковых препаратов.
2. В течение 3 часов до исследования удержаться от мочеиспусканий, не проводить туалет наружных половых органов.

3. Рекомендовано проводить анализ урогенитального мазка у мужчины не ранее, чем через 2 недели после приема антибактериальных препаратов.

4. У мужчин при наличии выделений из уретры поверхность головки и область наружного отверстия уретры должны быть очищены с помощью марлевого тампона и крайняя плоть отведена назад для предупреждения контаминации.

Мазок из урогенитального тракта у женщин

1. Исследование следует проводить перед менструацией или через 1–2 дня после ее окончания.
2. Накануне обследования не следует проводить спринцевание, туалет наружных половых органов с применением средств интимной гигиены.
3. Материал берется до проведения мануального исследования.

Общие правила подготовки к анализу на энтеробиоз

1. Для исследования используется мазок-отпечаток с перианальной области. Взятие биоматериала для исследования производится медицинской сестрой.
2. Сбор биоматериала производится только утром, до 10.00 часов.
3. Утром накануне забора биоматериала не проводить туалет кожных покровов в области ануса и ягодиц.

Общие правила подготовки к анализам мокроты

1. Мокрота собирается пациентом самостоятельно посредством глубокого откашливания.
2. Сбор мокроты рекомендуется проводить в утренние часы.
3. Перед сбором мокроты рекомендуется почистить зубы, прополоскать рот и горло кипяченой водой.

4. Мазки (соскобы) с поверхности шейки матки (наружного маточного зева) и цервикального канала на атопию.
5. Мазки желательно брать не ранее чем на 5-й день менструального цикла и не позднее чем за 5 дней до предполагаемого начала менструации.

6. Нельзя получать мазки в течение 24 часов после полового контакта, использования любрикантов, раствора уксуса или Люголя, тампонов или спермицидов, спринцевания, введения во влагалище медикаментов, свечей, кремов, в том числе гелей для выполнения ультразвукового исследования.

7. При острой инфекции желательно получать материал в целях обследования и выявления этиологического агента; после лечения, но не ранее чем через 2 месяца, необходим цитологический контроль.

Общие правила подготовки к анализам волос

Волосы с головы — наиболее предпочтительный биоматериал для исследования. Волосы с других участков тела следует использовать только при отсутствие волос на голове.

1. Прекратить использование лечебных средств для волос за 2 недели до сдачи волос на анализ.
   Окрашенные, обесцвеченные, подвергнутые химической завивке волосы непригодны для исследования. Необходимо дождаться, когда волосы отрастут в количестве, достаточном для сбора образца волос.
2. Волосы должны быть чистыми и сухими (желательно вымыть волосы не позднее, чем за сутки до сбора волос). Перед исследованием не допускается нанесение на волосы любых косметических или лечебных средств (кремов, масел, гелей и т. д.).
3. Исключить профессиональный контакт волос с внешними загрязнениями (сварка, горнодобывающая промышленность) между мытьем головы и процедурой сбора волос.
4. Перед процедурой сбора волос тщательно вымыть и высушить руки, а также ножницы.

Как подготовиться к сдаче общего (клинического) анализа крови

При посещении лечебно-профилактическое учреждение для прохождения профилактического или медицинского осмотра при трудоустройстве, поступлении в дошкольное или учебное заведение, взятии на учет беременных и при недомогании всегда назначается общий анализ крови – ОАК. Для получения точных результатов необходима правильная подготовка к общему анализу крови.

Врачу необходимо максимально правильно подготовить больного к сдаче общего анализа крови с целью получения истинных результатов. Этой цели служит памятка «Как подготовиться к ОАК». Она содержит  следующие пункты:

• Ужин должен быть накануне вечером не позднее 20.00.
• Исключить из рациона жирную, жареную пищу, а также любые алкогольные напитки за 3 дня до исследования.
• С утра не курить в этот день.
• Исключить любые нагрузки накануне и в день сдачи.
• Не принимать антибиотики или другие медикаменты за 2 недели до указанной даты.
• Нельзя сдавать клинический анализ крови сразу после массажа, иглорефлексотерапии, рентгенологического или любого инструментального вмешательства, УЗИ и физиотерапевтических процедур.
• При сдаче на сахар не чистить зубы и не пользоваться жевательной резинкой.
• К сдаче общего анализа крови необходимо придти утром натощак. Нельзя пить кофе, чай, т.к. любое употребление пищи влечет за собой повышение уровня лейкоцитов, таким образом, искажая истинную картину. Можно лишь выпить воду.

Как видно, подготовка пациента к этой процедуре не так сложна, но в тоже время очень важна.

Данное исследование крови, как самый чувствительный индикатор позволяет выявить сбой в работе внутренних органов и систем. А также состояние организма в целом. Вот почему так важно правильно подготовиться к сдаче ОАК и соблюсти все эти условия наиболее точно.

Лучшее время для сдачи анализа это утренние часы с 7.00- 11.00. Пациент уже настроен, сдавать анализ. В это время организм, как правило, еще не перенес физические и психоэмоциональные нагрузки.

Совет

У взрослых кровь берется из безымянного пальца, подушечка которого предварительно разминается для улучшения притока крови. Специальной иглой –делается прокол и проводится забор в пробирку и капилляр.

Либо тестируется порция крови из вены, взятая при помощи одноразовых пробирок, так называемых Вакутайнеров.

• Общий (Клинический) анализ крови: откуда берут кровь

Анализ крови у грудничков, детей от 1 года и старше, также берется из пальчика. У новорожденного малыша – из пяточки.

Процедура сдачи крови несколько неприятная, но безболезненная. Ребенка перед этим необходимо успокоить, отвлечь чтением книжки или просмотром интересных картинок.

С какой целью назначается оак?

Назначается для:

1. профилактики — 1 раз в полгода или год. Помогает заподозрить болезнь на начальной стадии.
2. с диагностической целью – для выявления заболеваний сердца, легких, почек, печени и других органов, а также при инфекциях.
3. выявления заболеваний крови – различного вида анемий. Взависимости от картины ОАК специалист может судить, есть ли показания для дальнейшего более углубленного обследования. К примеру, стернальной пункции – когда делается забор из грудины.
4. контроля уровня гемоглобина и тромбоцитов у беременных.

• Что может показать общий анализ крови

• Высокая информативность.
• Безболезненность.
• Общедоступность – проводится в любой поликлинике и стационаре.
• Быстрота проведения и получения результатов.
• Отсутствует сложная подготовка к сдаче.
• Невысокая цена.

При исследовании дается качественное и количественное описание форменных элементов крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, лимфоцитов и их соотношение к плазме, жидкой части крови. В обязательном порядке проверяется уровень гемоглобина и СОЭ – скорость оседания эритроцитов. Стандартный развернутый анализ содержит в себе все вышеуказанные элементы.

Краткое описание форменных элементов

ЭРИТРОЦИТЫ – это красные кровяные клетки двояковыпуклой формы. Цвет обуславливается наличием Hb – гемоглобина. Период жизни 4 месяца с момента образования до момента распада. Из этого следует, что происходит постоянное обновление их состава.

Содержание юных форм в здоровом организме не должно превышать 1%. У взрослого образуются в красном костном мозге плоских костей – ребер, черепа и позвоночника, а у детей в грудине.

Основная функция эритроцитов транспортная — доставка питательных веществ и перенос кислорода к органам и тканям и углекислого газа от них к легким.

ГЕМОГЛОБИН – содержится в эритроцитах и представляет собой соединение белка и железа (Fe). Именно он отвечает за доставку кислорода, и снижение его уровня приводит к гипоксии организма.

ЛЕЙКОЦИТЫ – белые крупные кровяные тельца различных видов: зернистые, незернистые, базофилы, эозинофилы, нейтрофилы.

Их основная функция защита организма от болезнетворных микробов и вирусов, препятствие развитию инфекции. Нейтрофилы – поглощают лазутчиков, переваривают их и сами себя уничтожают.

Эозинофилы – чутко реагируют на аллергии и развитие опухолей. Базофилы – распознают аллергены и уничтожают их.

Обратите внимание

ТРОМБОЦИТЫ – отвечают за свертываемость крови. Образуются в костном мозге, а разрушение происходит в печени и селезенке. При распаде выделяются аминокислоты, жирные белки, кальций и другие полезные вещества, из которых образуются новые тромбоциты. Роль тромбоцитов заключается в:

1. Препятствии кровотечению за счет особого строения. Они образуют фибриновую сетку, на которую оседают форменные элементы крови и происходит тромбообразование.
2. Восстановлении целостности сосудов при их повреждении.
3. Питание стенок кровеносных сосудов.

ЛИМФОЦИТЫ – подразделяются на виды: ß – клетки устраняют патогенные микробы; Т – лимфоциты повышают защитные силы организма и борются с паразитами. НК – лимфоциты препятствуют образованию атипичных (ненормальных клеток).

СОЭ – скорость оседания эритроцитов. Нормальные показатели у мужчин – 2-12- мм/час, у женщин – 4-15 мм/час. Повышение её значений говорит о начале или наличии воспалительного процесса, сильной интоксикации или опухоли.

В норме может повышаться у женщин во время менструального цикла.

Понижение свидетельствует о резком падении иммунитета на фоне повышенных показателей лейкоцитов — лейкоцитоза, а также бывает при приеме некоторых препаратов, например нестероидных противовоспалительных или гормональных.

Из всего вышесказанного теперь ясно, почему врачи придают такое значение ОАК и почему так важно правильно подготовиться к сдаче этого анализа.

Будьте всегда здоровы!

Подготовка к сдаче анализов

ОБЩИЕ ПРАВИЛА:

1. Для большинства исследований кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 11 часов, натощак (между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8-ми часов, воду можно пить в обычном режиме), накануне исследования легкий ужин с ограничением приема жирной пищи. Для тестов на инфекции и экстренных исследований допустимо сдавать кровь через 4-6 часов после последнего приема пищи.
2. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом), исключить курение в день перед исследованием.
3. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях – в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.
4. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее, чем через 10–14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7–14 дней после последнего приема препарата.
5. Если в день исследования крови на гормоны предстоит прохождение УЗИ, то СНАЧАЛА сдается кровь, а потом проводится УЗИ.

Подготовка к исследованиям мочи

ОБЩИЕ ПРАВИЛА:

1. Накануне исследования рекомендуется получить стерильный контейнер для мочи в офисе Клиники, либо приобрести его в аптеке.
2. За 10-12 часов до исследования не рекомендуется употреблять: алкоголь, острую и соленую пищу, а также пищевые продукты, изменяющие цвет мочи (свекла, морковь).
3. По мере возможности исключить прием мочегонных препаратов.
4. После проведения цистоскопии анализ мочи можно назначать не ранее, чем через 5-7 дней.
5. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.
6. Сбор мочи пациент проводит самостоятельно (исключение составляют дети и тяжелобольные).
7. Перед сдачей анализа произвести тщательный туалет наружных половых органов:

Общий анализ мочи

Для общего анализа используют первую утреннюю порцию мочи (предыдущее мочеиспускание должно быть не позже 2-х часов ночи).Провести туалет наружных половых органов.

Мужчинам при мочеиспускании полностью оттянуть кожную складку и освободить наружное отверстие мочеиспускательного канала. Женщинам раздвинуть половые губы.Первые несколько миллилитров мочи слить в унитаз.

Всю порцию утренней мочи собрать в сухой чистый контейнер при свободном мочеиспускании.

Отлить 40-50 миллилитров от общего объема мочи в специальный контейнер и плотно закрыть крышкой. Нельзя брать мочу из судна, горшка. Собранную мочу сразу доставить в лабораторию. Допускается хранение мочи в холодильнике (при t +2° +4° С), но не более 1,5 часов.

Подготовка к исследованиям кала

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Кал должен быть получен без применения клизм и слабительных средств.В специальный контейнер собрать 1-2 чайных ложки кала.

Доставить в лабораторию в течение 3-х часов после сбора.

Биохимический анализ кала

Отобрать в отдельный контейнер 2-4 г (1 чайная ложка) кала и в течение 3х часов доставить в лабораторию. Обязательно указать тип стула (понос, запор, без особенностей, стул со слабительными).

Исследование кала на скрытую кровь

За три дня до исследования из рациона необходимо исключить мясо, печень, кровяную колбасу и все продукты, содержащие железо (яблоки, болгарский перец, шпинат, белую фасоль, зеленый лук, огурцы).
В специальный контейнер собрать 1-2 чайных ложки кала. Доставить в лабораторию в течение 3-х часов после сбора.

Соскоб на энтеробиоз

Важно

Накануне исследования рекомендуется получить специальную пробирку с зондом для сбора биоматериала в офисе Клиники.
Для данного исследования берется соскоб с перианальных складок (вокруг анального отверстия) самим пациентом.

Утром (не вставая с постели), до проведения гигиенических процедур и туалета, провести зондом круговыми движениями вокруг анального отверстия. Поместить зонд в специальную пробирку.

Доставить в лабораторию в течение 2-х часов после сбора.

Подготовка к исследованиям мокроты

Клинический анализ мокроты

Мокроту для общеклинического исследования рекомендуется собирать с утра и натощак во время приступа кашля в специальный контейнер.

С целью механического удаления остатков пищи и слущенного эпителия перед откашливанием производится санация ротовой полости – почистить зубы, прополоскать рот и горло кипяченой водой.

При плохо отделяемой мокроте, накануне принять отхаркивающие средства, теплое питье.

Посев мокроты

Следовать правилам подготовки для сбора мокроты на посев. Мокроту собрать в стерильный контейнер и доставить в лабораторию в течение 1 часа.

Подготовка к исследованиям спермы

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ИССЛЕДОВАНИЮ СПЕРМЫ

Сперму собирают в специальный стерильный контейнер. Запрещено использовать презерватив для сбора спермы (вещества, используемые при производстве презервативов, влияют на подвижность сперматозоидов).Перед исследованием необходимо половое воздержание от 3 до 7 дней (оптимально на 4-5 день с момента последнего семяизвержения).

В этот период нельзя принимать алкоголь, лекарственные препараты, посещать баню или сауну, подвергаться воздействию УВЧ, переохлаждаться. При повторном исследовании желательно придерживаться, по возможности, одинаковых периодов воздержания для правильной оценки полученных результатов в динамике.

Утром после сна необходимо помочиться, произвести тщательный туалет наружного отверстия мочеиспускательного канала теплой водой с мылом.

Сбор биоматериала производить путем мастурбации, не касаясь стенок контейнера. Для исследования собрать весь объем выделенной спермы.

Посев спермы (с определением чувствительности к антибиотикам)

Сперма для анализа собирается до проведения курса антибиотиков или через 2-3 недели после него.

Подготовка к исследованиям слюны

Биохимический анализ слюны

За 3 чaca до сбора слюны запрещается чистить зубы, полоскать рот, употреблять пищу, жевать жвачку. Если пациент принимает фармсредства для лечения полости рта, он должен проинформировать лечащего врача.
В специальный контейнер собрать 2-3 мл слюны. Образец слюны доставить в лабораторию в течение 3-4 часов с момента сбора.

Подготовка к исследованиям методом пцр

За 10 дней до взятия биоматериала необходимо прекратить прием лекарственных препаратов и лечебные процедуры.Кровь сдавать натощак.Моча (средняя порция) собирается утром после сна.Доставка в лабораторию осуществляется в тот же день в течение 2- 3 часов.Мазок для женщин: не проводится взятие материала во время менструации.

Мазок для мужчин: перед исследованием воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Подготовка к исследованию волос, ногтей

Анализ минерального обмена

Волосы: Срезать волос у корня с нескольких «точек» головы — затылочная часть, височная, теменная, лобная (окрашенный волос подлежит анализу не ранее двух недель после окраски).Ногти: Для исследования ногти срезать со всех пальцев рук (всего 10 ногтей).

Ногти не должны быть покрыты лаком. Ногти помещаются в чистый пластиковый контейнер.

Исследование ногтевых пластинок на грибы: Подозрительные участки ногтя (с 1-2 ногтевых пластин) состригаются и помещаются в чистый пластиковый контейнер или пробирку.

Как избавиться от головной боли без таблеток, причины

Как избавиться от головной боли без таблеток

Почему иногда возникает головная боль? Как избавиться от головной боли? В чём состоит профилактика? Зная ответы на эти вопросы, вы сможете помочь себе справиться с этим недугом.

Здоровье — неоценимое сокровище. Глубину этих слов многие люди осознают слишком поздно, когда уже имеют «букет» болезней и с печалью вспоминают беспечно потраченные силы.

Но всегда можно остановиться, прислушаться к себе и уделить надлежащее внимание своему здоровью. Наш умный и совершенный организм, в котором все взаимосвязано, всегда «сигнализирует» об опасности.

Один из таких «сигналов» — головная боль, состояние, известное почти 99% людей.

Лекарство от головной боли

Наш организм — саморегулирующая система, в которой все предусмотрено и ничего не происходит беспричинно, все его функции уравновешены (именно тогда человек чувствует себя здоровым). Когда равновесие нарушается, появляются болезни. Иногда это лишь «предупреждение» (например, когда болит голова), но к нему следует отнестись ответственно.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Головную боль могут спровоцировать: дисбаланс нервной системы, нарушение жизненных ритмов, зашлакирование организма, больной позвоночник.

Очень часто она является «сигналом» начала формирования заболевания или может быть следствием определенных заболеваний (гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, холецистита, дискинезии желчевыводящих путей и т.п.; вылечив основное заболевание, вы избавитесь от боли).

Чаще страдают головной болью женщины. Это обусловлено особенностью их нервной системы, ведь они эмоциональнее мужчин, уязвимее, более сочувственны, кроме того, очень серьезно относятся к таким вещам, как внешность, одежда, общение, которые мужчины воспринимают более отстраненно, глубоко проникаются отношениями в семье, детьми.

Дисбаланс нервной системы

Весомой причиной головной боли является дисбаланс нервной системы. Такое состояние еще называют «болью напряжения», им страдает около 70% людей. Нервная система — это главный регулятор нашего организма, налаживающий работу мозга, внутренних органов, мышц, сосудов.

При стрессовой ситуации в кровь «выбрасывается» адреналин и возникает временный спазм или расслабление сосудов (один человек «отзывается» на стресс спазмом в животе, другой — поносами, еще кто-то — тахикардией, также слабостью, сонливостью или — головной болью).

Может быть, что приток крови сосудами к головному мозгу хороший, а отток — недостаточный (перенапряжение способствует спазмированию вен, голова переполняется кровью, возникает ее застой и, как следствие этого, — появляется боль).

Физическая нагрузка

Избавиться от нервного напряжения поможет физическая нагрузка (утренняя зарядка, прогулки, занятие любым спортом).

• Утром выполняйте упражнения, которые вам подходят (наклоны, вращения, разведение рук и т.п.), чтобы «разбудить» мышцы, заставить кровь лучше «бежать» по сосудам.
• Позвольте поработать суставам: осторожно покрутите запястьями, плечами, локтями, разворачивайте их до ощущения приятного напряжения, но чтобы не было больно (так вы активизируете выделение жидкости, питающей суставы).
• За сутки нужно проходить 6—8 километров, тогда тренируются сердечно-сосудистая, дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат.
• Если вы полдня работали за компьютером, во время обеденного перерыва устройте себе активный отдых, выйдите из офиса и пройдитесь парком (деревья «поделятся» с вами положительной энергией), смотрите на зеленую траву, листья (чтобы снять напряжение с глаз), попросите руководство поставить в отдельной комнате теннисный стол, если есть возможность (игра в теннис чудесно снимает и эмоциональную, и физическую усталость, «оживляет» наш организм).
• Расширяйте круг общения. Стремитесь найти такую среду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Это могут быть друзья, родственники, люди, у которых подобные с вами интересы (их вы можете встретить, посещая кружки, секции, клубы, тренинги). Атмосфера, в которой вы чувствуете себя свободно, где вам уютно, хорошо восстанавливает силы.

Придерживайтесь жизненных ритмов

Неблагоустроенная жизнь постепенно подтачивает здоровье вообще и, в частности, служит причиной головной боли.

Если вы ложитесь в кровать очень поздно, потом стараетесь отоспаться утром или днем, как попало питаетесь, вы нарушаете биологические ритмы и тем самым наносите себе большой вред.

Посмотрите, в природе все гармонично: в определенное время восходит на небо солнце и прячется за горизонт, весной просыпается природа, а зимой спит.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Чтобы вы были энергичными в течение дня и не болела голова, придерживайтесь простых правил:

• Вставайте не позднее 6 часов утра, ложитесь не позднее 23—24-х.
• Старайтесь питаться в одно и то же время (желательно 4 раза в день с перерывом между приемом пищи в 4—4,5 часа) и не переедайте.

Уделите надлежащее внимание сну. Голова может болеть еще и из-за того, что вы не высыпаетесь. Чтобы сон был крепким и глубоким, приготовьте отвар из корня валерианы.

• Столовую ложку корня залейте 200 мл кипяченой воды, покипятите 5 минут на маленьком огне, оберните посуду теплой тканью и дайте 1 час настояться.
• Употребляйте по 50 мл отвара вечером за 1 час до сна на протяжении 7—10 дней. Если состояние не нормализуется, обратитесь к специалисту.

Не загрязьняйте свой организм

Каждый человек должен следить за тем, чтобы у него хорошо работал пищеварительный тракт, чтобы обезопасить свой организм от зашлакирования.

Чрезмерное употребление жирной, жареной, острой пищи ухудшает его работу, провоцирует запоры, способствующие образованию шлаков (отходов физиологических процессов, происходящих в организме, а именно: неусвоенный белок и другие вещества), отравляющие организм и вызывающие головную боль.

Выработайте привычку утром опустошать кишечник.

Для этого после пробуждения (желательно с 5 до 7 часов утра, когда, как свидетельствует восточная медицина, активно работает меридиан толстой кишки) выпивайте полстакана-стакан воды комнатной температуры.

Вода промоет кишечник от слизи, собравшейся за ночь, активизирует его перистальтику (ритмическое сокращение стенок) и поспособствует интенсивному прохождению каловых масс при испражнении.

В течение дня выпивайте 2 литра воды. Это важно, поскольку все обменные процессы в организме, транспортировка питательных веществ происходят благодаря водной среде.

Обратите внимание

По стакану воды пейте за полчаса-час перед каждым приемом пищи (так вы промоете пищеварительный тракт, подготовите желудок к работе, поспособствуете выделению желудочных соков в чистом виде, что полезно для усвоения пищи), а больше — по желанию.

На завтрак хорошо съесть легкую пищу (например, овсяную кашу с изюмом и ложечкой меда) и яблоко. «Тяжелыми» считаются вареники, пельмени, пироги. Обед, ужин и полдник организуйте, учитывая собственные вкусы, но помните о салатах, фруктах и овощах, очищающих кишечник от шлаков.

Следите за здоровьем позвоночника

Еще одной причиной головной боли могут быть заболевания позвоночника, особенно шейного отдела. Именно через шейный отдел проходит артерия, питающая головной мозг, и если в ней нарушается кровообращение, ухудшается снабжение крови к нему. Большинство людей ведут сидячий образ жизни, а позвоночник это очень хорошо «ощущает».

Для разгрузки шейного отдела позвоночника советую через каждые 45 минут делать небольшую физкультминутку: встаньте, пройдитесь по комнате, остановитесь и двигайте головой вниз-вверх, вращайте вправо-влево (круговые движения выполнять не надо, чтобы не закружилась голова).  

Общие советы: следите за осанкой и больше двигайтесь.

Первая помощь — точечный массаж

Если головная боль возникла неожиданно, сами себе окажите первую помощь, сделав точечный массаж.

• Вдохните воздух и, выдыхая, нажимайте на точку хе-гу (расположена между указательным и большим пальцами), повторите 30 раз.
• Следующий совет: вдохните воздух и, выдыхая, нажимайте большими пальцами на углубление под бугорками на затылке, повторите 30 раз.
• Закончите массажем (тоже, когда выдыхаете воздух) точки на переносице (нажимая, поворачивайте большой палец по часовой стрелке), делайте 30 раз.

Для снятия головной боли можете положить под язык маточное молочко (1 чайную ложечку) и рассасывать на протяжении 2 минут. Готовят такое «лекарство» специалисты (2% маточного молочка смешивают с 98% меда), поэтому покупайте его там, где предлагают продукты пчеловодства.

Диагностика нужна

Даже если вы справились с головной болью своими силами, не оставляйте этот «сигнал» без внимания. Вы должны обязательно выяснить причину, чтобы обезопасить себя от подобных проявлений в дальнейшем и от возможных осложнений.

Обратитесь к невропатологу (он занимается патологиями центральной нервной системы), который назначит реоэнцефалограмму (чтобы проверить работу головного мозга) и при необходимости направит к другим специалистам: гастроэнтерологу (если есть подозрение на проблемы со стороны пищеварительного тракта), кардиологу (чтобы узнать о состоянии сердечно-сосудистой системы), вертебрологу (чтобы проверить опорно-двигательный аппарат) и т.п.

Проверьте организм в целом

Врач нетрадиционной медицины обычно проверяет организм в целом (главная цель — выявить дисбаланс и устранить его).

Для этого общается с пациентом, узнает о характере питания, двигательной активности, режиме, проверяет состояние меридианов (наш организм состоит из 12 меридианов, уравновешивающих энергию всех органов и систем; если есть излишек или недостаток энергии, возникает болезнь). Может направить на реоэнцефалограмму и предложит сделать анализ крови и мочи.

Головная боль лечится с использованием иглоукалывания, гирудотерапии, апитерапии, мануальной терапии, гомеопатии. Подход к каждому больному индивидуален. Преимущество этих методов в том, что они наиболее гармонично и сбалансированно действуют на органы и системы нашего организма, устраняя разного рода нарушения, которые у нас есть.

Займитесь собственным здоровьем уже сегодня. Берегите себя, не избегайте людей, получайте положительные эмоции каждый день и вы забудете о головной боли.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Как быстро снять головную боль без лекарств? Что снимает головную боль? :

У каждого иногда бывает головная боль. Причины могут быть самые разные, но порой боль просто нестерпима, и хочется побыстрее от нее избавиться.

Чаще всего, конечно же, на помощь нам приходят медикаменты. Но может оказаться так, что дома нет нужных таблеток. Тогда помочь нам могут народные методы или приемы нетрадиционной медицины.

Поэтому важно знать, что снимает головную боль, кроме лекарств.

Компрессы для снятия головной боли

Есть люди, которые по тем или иным причинам не принимают таблетки, когда болит голова.

Даже врачи, приверженцы традиционных методов лечения, иногда могут посоветовать способы, помогающие избавиться от этого неприятного состояния без применения обезболивающих средств.

Быстро снять головную боль в домашних условиях помогут компрессы. Компрессы могут быть двух видов, в зависимости от характера недуга.

• В том случае, если боль давящая, помочь может компресс теплый. Для этого наполните теплой водой грелку и положите ее на область шеи. Тепло расслабит спазм в мышцах, отток крови усилится, что позволит стабилизировать артериальное давление. Если дома у вас нет грелки, можно воспользоваться пластиковой бутылкой. Кроме компресса, примите горячий душ, который также приведет к расширению сосудов. А еще можно помыть голову. В этом случае к горячему душу добавится массаж головы.
• Если же боль пульсирующая, в этом случае компресс должен быть холодный. Для этого можно использовать пакет со льдом, который нужно приложить ко лбу. Еще можно использовать компрессы из свернутой в несколько слоев салфетки. Ее нужно намочить в холодной воде и приложить к вискам. По мере того как салфетка будет становиться теплой, намочите ее еще раз. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не ослабнет. Можно также принять холодный душ.

Как быстро снять головную боль. Массаж головы

Отвлечься от неприятных ощущений вам поможет легкий массаж. Нужно принять удобное положение сидя. Слегка сдавив пальцами виски, и, совершая неспешные круговые движения, вы поспособствуете улучшению кровообращения. Есть и более сложные способы массажа, позволяющие снять головную боль в домашних условиях.

• Помассируйте кожу головы круговыми движениями, переходя от затылка к области лба. Для такого массажа можно использовать кокосовое масло или масло арганы. Просто нужно нанести масло на пальцы и вотрите его в кожу головы.
• Можно сделать массаж шеи и спины. Для этого попросите помочь вам кого-нибудь из домашних. При этом основной акцент нужно сделать на затылочную часть.
• Вам может помочь аккуратный несильный массаж переносицы.
• В мягкой части между большим и указательным пальцами руки, находятся нервы, которые отвечают за кровеносные сосуды на лбу. Поэтому нужно помассировать этот участок.

Избавляемся от неприятных симптомов при помощи воды

Далеко не все знают, что снимает головную боль обычная вода. Ведь ее причиной вполне может стать обезвоживание организма. К обезвоживанию может привести, например, похмельный синдром.

Если причина именно в этом, то достаточно выпить пару стаканов воды комнатной температуры, и через несколько боль утихнет.

В любом случае каждый человек должен выпивать достаточное количество жидкости в день.

• Чтобы предотвратить обезвоживание, за день нужно выпить как минимум семь стаканов воды.
• Как только голова начинает болеть, сначала выпейте целый стакан воды, а потом пейте ее целый день маленькими глотками. При этом желательно, чтобы вода была фильтрованная.
• Чтобы уменьшить вероятность возникновения головной боли, ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, так как они могут спровоцировать обезвоживание.

Целебные свойства имбиря

При лечении недуга могут помочь целебные свойства имбиря. Этот удивительный корень является не только противовоспалительным средством, но и помогает расслабиться кровеносным сосудам головы.

• Добавьте в чай кусочек имбиря и дайте ему настояться минут десять. При головных болях имбирный чай нужно пить не менее трех-четырех раз в день. Причем начинаем пить его сразу же, как только разболелась голова.
• Сделайте ингаляцию из имбиря. Добавьте мелко нарезанные кусочки корня в емкость с горячей водой, и потихоньку вдыхайте его пары.
• При сильной головной боли можно просто разжевать кусочек чудо-корня.

Мало кто знает, что имбирь обладает обезболивающим эффектом не меньше анальгина или аспирина. Поэтому, если хотите снять головную боль в домашних условиях без лекарств, возьмите это средство на вооружение.

Ароматерапия

В современных условиях, когда нетрадиционная медицина занимает все большую нишу в лечении различных недугов, многие обращаются к ароматерапии. Некоторые эфирные масла, кроме успокаивающего действия, обладают еще способностью снимать головную боль.

• Возьмите лавандовое масло. Достаточно две-три капли добавить в горячую воду, затем наклонитесь и вдыхайте его аромат. Можно также использовать масло лаванды для массажа висков и лба. Употребление лавандового масла внутрь не допускается.
• Еще что снимает головную боль, так это эфирное масло розмарина. Лучше всего им помассировать виски. Но, для достижения большего эффекта, можно добавить немного розмарина в чай, заваренный с шалфеем. Как приготовить чай. Возьмите шалфей и розмарин по чайной ложке, смешайте и залейте стаканом кипятка. Необходимо настоять его 30 минут, а затем процедить. Хорошо этим напитком заменить кофе или черный чай.
• Помассировать лоб и виски можно также эвкалиптовым маслом. Массаж нужно делать минут 15-20. Это поможет снять напряжение мышц головы.

Также можно использовать кокосовое и миндальное масла.

Яблоки как лекарство от головной боли

Если вы не знаете, как снять головную боль без таблеток, на помощь могут прийти яблоки. Это не только вкусный и всеми любимый, но и доступный фрукт.

• Если вас голова беспокоит с самого утра, съешьте небольшой, слегка подсоленный кусочек яблока. Запейте стаканом теплой воды. Боль должна отступить.
• Вместо яблок можно взять яблочный уксус. Немного кислоты нужно развести в стакане воды и пить два-три раза в день.

Людям, страдающим головной болью, нужно есть яблоки каждый день, и чем больше, тем лучше.

Мята перечная

Хорошей альтернативой таблеткам можно считать мяту перечную. Издавна известны ее успокаивающие и расслабляющие свойства. Кроме того, она обладает удивительной способностью снимать даже сильную головную боль. Есть несколько способов, как быстро снять головную боль с помощью этого лекарственного растения.

• Помассируйте виски эфирным маслом мяты перечной.
• Измельчите свежие листья мяты, сделайте из них компресс и положите на лоб.
• Свежие листья также используйте для приготовления общеукрепляющего чая. Употреблять его нужно теплым.
• Полученными из измельченных листьев мяты кашицей также можно сделать самомассаж висков. Втирайте мяту не менее 15 минут.

Заменим таблетки корицей

Для большинства корица ассоциируется с кулинарией. И мало кто знает, что это также эффективное средство, что снимает головную боль.

• Чтобы снять сильный приступ головной боли, вам нужна кашица из корицы для компресса. Возьмите немного порошка пряности, небольшое количество воды и перемешайте. По консистенции кашица должна быть, как густая сметана. Нанесите смесь на салфетку из марли и приложите на область висков и лба. Компресс нужно держать двадцать минут. Для приготовления компресса можно брать как готовый порошок, так и приготовить его самим из нескольких палочек корицы.
• Если приготовление компресса требует времени, то приготовление коричного напитка займет у вас всего пару минут. Вам понадобится чайная ложка корицы без горки и чашка теплого молока. Все смешайте и добавьте немного меда.

Базилик

Как снять головную боль без лекарств быстро. Здесь нам пригодится еще одна пряность, базилик. Он является отличным обезболивающим средством, эффективно расслабляя все мышцы и тем самым снимая спазм.

• Чтобы приготовить чай из базилика, положите несколько свежих листьев в стакан или чашку и залейте кипятком. Дайте ему настояться 15 минут, затем его можно пить. Чтобы чай из базилика возымел как лечебный, так и профилактический эффект, достаточно пить его два раза в день.
• Базилик от головной боли можно применять не только как чай, но и в свежем виде. Можно просто разжевывать несколько листочков в день.

Лимон от головной боли

Есть еще один малоизвестный способ, как снять головную боль без лекарств. Эффективным и мощным средством от такой проблемы является лимон. Этот цитрусовый плод помогает не только от простуды.

• Чтобы боль стала менее интенсивной, добавьте в теплую воду немного лимонного сока и выпейте.
• Также быстро избавиться от боли поможет приложенная ко лбу цедра лимона.
• Вам станет легче, если вы три-четыре раза в день будете пить горячий лимонный чай.

Несколько полезных советов для снятия и профилактики головной боли

Хотите знать, как снять головную боль без медикаментов, следуйте следующим советам.

• Если причиной головной боли стали переутомление или стресс, не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Особенно полезно гулять в парке или сквере, где много деревьев.
• В свой выходной постарайтесь выбраться на природу.
• По утрам желательно совершать хотя бы небольшую пробежку по парку. Такая физическая нагрузка делает боль менее интенсивной, а также служит хорошей профилактикой разных заболеваний.
• Если головная боль только усиливается, вам поможет горячая ванна. Можете добавить в нее эфирное масло лаванды.
• Еще можно в наполненную горячей водой ванну минут на десять опустить обе руки. С помощью этого способа улучшится кровообращение, и головная боль вас отпустит.
• Перед сном обязательно проветривайте комнату. Сон должен быть полноценным, не меньше восьми часов в сутки.

Как снять головную боль лекарствами

Конечно, было бы очень хорошо, если бы народные средства могли стать панацеей от этой довольно распространенной проблемы. Но к сожалению, не всем они помогают. В этом случае лучше обратиться к традиционной медицине. Есть достаточно много хороших и доступных препаратов, позволяющих быстро и эффективно снять головную боль.

• Одним из самых доступных обезболивающих средств является анальгин. И хотя у него есть побочные эффекты, этот препарат сегодня не только востребован, но и доступен по цене. Воздействуя на нервную систему, он блокирует болевые импульсы. Также его можно использовать в качестве жаропонижающего.
• Еще одним сильным обезболивающим средством является ацетилсалициловая кислота или аспирин. Это лекарство способно снять любую боль, а также обладает сильным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
• Наиболее безопасным средством является парацетамол. Принимается в основном в качестве жаропонижающего средства. А вот как обезболивающее и противовоспалительное он слабее анальгина и аспирина. Наиболее эффективным является в растворимой форме.
• Цитрамон является комбинированным препаратом, основными составляющими которого являются ацетилсалициловая кислота и кофеин. В комплексе всего составляющие хорошо снимают как боль, так и воспаление.
• Еще одним комбинированным синтетическим препаратом является темпалгин, состоящий из анальгина и темпидона. Обладает не только обезболивающим, но и спазмолитическим эффектом.
• Сильным обезболивающим препаратом является солпадеин. Это комплексный препарат, основой которого является парацетамол. Другие составляющие солпадеина – кодеина фосфат и кофеин.
• Пенталгин – представляет собой комплекс из анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала.

Все вышеперечисленные лекарственные средства отпускаются в аптечной сети без рецепта.

Конечно, таблеток от головной боли намного больше, но почти все они включают в себя те же действующие вещества, а стоимость может быть дороже.

И еще: прежде чем купить лекарство от головной боли, сначала внимательно изучите его противопоказания и побочные эффекты или предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Избавляемся от головной боли без таблеток

Перед тем как избавиться от головной боли без таблеток, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Только специалист может установить причину головной боли, изучив её анамнез.

Принципы терапии

Головная боль часто беспокоит пациентов, страдающих от разных заболеваний.

Она появляется в области черепа, виска, лба. От неё можно избавиться без таблеток, если придерживаться рекомендаций врача.

Фитотерапия от мигрени эффективна, если перед её началом установлена этиология головной боли.

Для проведения такого лечения используются массаж и народные средства.

Рецепты народных лекарств, которые помогают избавиться от головной боли в домашних условиях:

• сладкий, горячий чай с долькой лимона – терапевты рекомендуют заменять цитрус лимонным соком. Такая терапия без таблеток более эффективна, чем лечение боли чаем с долькой лимона. Также можно добавить в горячий напиток мелиссу;
• если головная боль спровоцирована стрессом или шумной обстановкой, рекомендуется расслабиться в тишине;
• массаж шеи, головы и ушных раковин. За счет легкого поглаживания лба и затылка можно избавиться от сильной головной боли. Движения должны быть округлыми, легкими и неспешными;
• тепловые процедуры с применением эфирного масла;
• прикладывание к вискам лимонной кожуры;
• приготовление и потребление отвара зверобоя;
• от головной боли помогает картофельный сок;
• от мигрени эффективно пить смесь из меда и яблочного уксуса;
• приготовление средства из порошка корня девясила;
• отвар из листьев мать-и-мачехи;
• головная боль устраняется с помощью шерстяной полоски, ширина которой должна равняться 8 см. Полоска надевается на голову так, чтобы она слегка прикрывала брови;
• приготовление раствора из семян льна. Терапия при сильной головной боли длится 2 недели;
• сок алоэ;
• прикладывание к голове листьев капусты;
• отвар из кипятка и полыни;
• заваривание вербены;
• настой корицы разной концентрации для употребления внутрь. Также в это средство применяется для прикладывания примочек на голову;
• можно предупредить боль, если спать на подушке с травами. Она положительно воздействует на нервную систему.

к содержанию ↑

Терапия с учетом этиологии

Можно избавиться от головной боли, спровоцированной разными заболеваниями, не используя медикаментозные средства.

Фитотерапия эффективна при легком проявлении болевого синдрома.

Если патология протекает в сложной степени, тогда фитотерапия входит в комплексное лечение пациента.

Можно избавиться от легкого проявления головной боли, если прислониться к холодному стеклу.

Холод нейтрализует электростатический заряд, который скопился на кожном покрове, вызывая боль.

Если мигрень сопровождается головокружениями, готовится отвар из боярышника.

Его рекомендуют пить натощак. При головной боли, появляющейся в области затылка, используют спорыш.

Он оказывает такое воздействие, как горчичники. Если появилась сильная головная боль, можно намочить шерсть в растворе, приготовленном из уксуса и оливкового масла.

Аналогичным воздействием обладает сам уксус. Чтобы устранить незначительную мигрень, голова обвязывается мягкой шерстью.

Важно

Она должна прикрывать сзади затылочный бугор. При проявлении болевого синдрома ко лбу прикладывают лист свежей капусты, предварительно смочив его, чтобы он пустил сок.

Данным соком смазывают запястья рук и углубления, которые есть за ушами.

Если появились боли в висках либо лбу, к этим местам прикладывают листья мяты либо мать-и-мачехи.

От головной боли в висках также помогает лук, который предварительно разрезают на  части и прикладывают к проблемным местам на 20 минут.

Если беспокоит мигрень, рекомендуется очистить свежую корку от лимона. Её толщина должна равняться 2-3 мм.

Отрезанная корочка прикладывается к виску влажной поверхностью.

Корочка удерживается в этом положении несколько минут. Если под корочкой появилось красное пятно на коже, беспокоит чесотка, боль вскоре исчезнет.

При появлении мигрени в области затылка используют горчичники.

Также их прикладывают к пяткам, если боль спровоцирована остеохондрозом.

Если у пациента раковый процесс в голове, при этом он страдает от головной боли, но температура тела в норме, тогда показана следующая терапия:

1. очистка кишечника клизмой с помощью средств, в состав которых входит масло клещевины и горького миндаля;
2. на голову накладывается повязка, смоченная в розовом масле с тимьяном;
3. на голову накладывается повязка, смоченная луковым соком.

Если раковый процесс спровоцировал не только мигрень, но и повышение температуры, тогда назначается следующее лечение:

• применение охлаждающего средства из уксуса и розовой воды. Если мигрень проявляется в сильной степени, уксус противопоказан;
• терапия эфирными маслами.

Когда боль спровоцирована высоким давлением, приготавливаются умеренно горячие ножные и ручные ванны.

В итоге таких процедур кровь будет поступать от головы к конечностям.

Пациентам, которые страдают от низкого давления, этот способ лечения не рекомендован.

Если боль усиливается постепенно, можно смешать протертый чистотел с розовым маслом, уксусом.

Данная смесь наносится на виски после мытья головы солевым раствором.

От боли в любой области головы помогает чабрец. Его прикладывают ко лбу.

Можно приготовить отвар, в котором смачивается повязка для головы. Данная методика эффективна, если мигрень сопровождается потерей сознания и помешательством.

При хроническом болевом синдроме варят отвар чабреца в большом количестве.

Вечером погружается голова в этот раствор на 15 минут. Затем им обливают все тело.

От боли помогает отвар столетника. Можно дополнительно вымыть им голову.

Совет

Если от синдрома страдает ребенок, рекомендуется положить в мешочек высушенный бессмертник.

Делается подушечка, на которой ребенок должен спать ночью. Затем трава вытаскивается из мешочка, варится.

Полученным раствором моют голову. От боли любой этиологии помогает порошок буквицы.

Его рекомендуют нюхать. Также можно в качестве дополнения к терапии пожевать кору каперсов.

За счет настойки мяты также уменьшается болевой синдром. Но её рекомендуют пить натощак, что противопоказано пациентам с язвой.

Рекомендуется пить теплый капустный сок дважды в день. Если для фитотерапии используется отвар из фиалки и ивы, тогда дополнительно добавляют в раствор уксус.

Если приступы головной боли беспокоят пациентов с плохой памятью, рекомендуется кушать сухие фрукты.

Эта смесь одновременно считается эффективной для поднятия иммунной защиты организма.

Для профилактики мигрени показано ежедневное употребление сыра, калины, клубники.

Сильная мигрень исчезает после выпитого сока черной смородины.

Обратите внимание

Когда болевой синдром связан со стрессом либо усталостью, утром выпивается стакан стойки ромашки с фенхелем.

Можно добавить в настойку мяту. Для мигрени подойдет заварное средство из клевера.

Перед терапией его настаивают и фильтруют. Аналогичным действием обладает раствор из зверобоя, картофеля.

Если мигрень носит постоянный характер, до еды выпивают картофельный сок.

Если терапия неэффективна, требуется помощь терапевта. В противном случае развитие хронического болевого синдрома грозит более серьезными осложнениями, включая инфаркт.

Если настоять корень девясила, можно устранить синдром за несколько минут.

С осторожностью выпивается отвар крапивы, разбавленный медом. Данное средство противопоказано аллергикам.

Любая схема фитотерапии должна согласовываться с терапевтом.

Как избавиться от головной боли без таблеток

Головной болью называют специфические болевые ощущения, которые могут возникать в голове или области шеи. Некоторые неверно предполагают, что источником неприятных ощущений служит мозг. Но учеными доказано, что в нем не содержатся болевые рецепторы.

А вот оболочки и кровеносные сосуды, окружающие мозг, крайне восприимчивы к различным физиологическим и внешним воздействиям, именно они являются центром возникновения болей в голове.

Сила болевых ощущений может варьироваться, от мало ощутимого дискомфорта до сильнейших мучений. В некоторых случаях она имеет ярко выраженный характер, может быть сверлящей, жгучей, в других – тупая, ноющая боль. Она может охватывать всю поверхность головы, а может ощущаться только с одной стороны, например, в висках или затылке.

Постоянные головные боли могут быть сигналом, указывающим на какой-то серьезный недуг в организме. Способы, избавляющие от болей, зависят от их характера.

Причины возникновения головной боли

Если боль в голове не связана с каким-то серьезным заболеванием, можно самостоятельно определить причины болевых ощущений.

Стрессы и переутомления

Часто депрессии и утомленность организма сопровождаются болью в голове. Снять ее можно не прибегая к таблеткам, просто нужно расслабиться, немного отдохнуть, подумать о чем-нибудь хорошем. Медитация, самогипноз или просто пару часов сна отлично снимают переутомление.

Утомление глаз

Современный человек часто работает за компьютером, отчего страдают глаза. Они начинают краснеть, слезиться, провоцируют возникновение боли. Снять такие болевые ощущения поможет отдых и расслабленность глаз, массаж век теплыми ладонями. Опустите веки и представьте, что вы в лесу, рядом речка, релаксируйте несколько минут и все пройдет.

При пережатии нервов или сосудов в позвоночнике

Кислород и питательные вещества в мозг доставляют артерии, проходящие через позвоночник. При сидячей работе человек сутулится, сосуды пережимаются, и мозг соответственно получает меньше кислорода. Возникающую при этом боль, отлично снимает разминка и простые гимнастические упражнения, которые направлены на выпрямление позвоночника, и проветривание помещения.

При голодании и жестких диетах

Для нормальной работы мозга организму нужны простые углеводы. Если их недостаточно, мозг начинает «голодать», о чем сигнализирует головной болью и общей слабостью. Устранить такую проблему легко, достаточно съесть продукты, содержащие углеводы (каши, шоколад и др.).

При повышенном или пониженном давлении

Чтобы понять, как бороться с головной болью, нужно измерить давление. При пониженном снять болевые ощущения поможет черный шоколад или крепкий кофе. Туго повяжите голову платком и полежите с приподнятыми ногами. Если АД повышено, выпейте морковного, свекольного сока, настойку валерианы или пустырника. На несколько минут опустите руки или ноги в емкость с теплой водой.

Несколько рекомендаций

Как избавиться от головной боли без таблеток? Есть несколько простых способов, которые работают практически при всех видах боли, уменьшают ее или полностью избавляют от неприятных ощущений:

• прогулка на свежем воздухе поможет насытить мозг кислородом и отвлечься от неприятных мыслей;
• проветривайте помещение, каждый час открывайте окно на 5–10 мин;
• для расслабления и уменьшения головной боли применяйте медитацию и аутогенные тренировки;
• иногда помогает отключение телефона, компьютера и телевизора;
• не злоупотребляйте продуктами, повышающими давление (крепкий кофе или чай, алкоголь, сигареты).

Как избавиться от боли в голове на работе?

Есть несколько экспресс методов, быстро избавляющих от головных болей. Многие упражнения можно делать даже не вставая с рабочего места:

• несколько раз вдохните – выдохните, чтобы отвлечься и успокоиться;
• расправьте плечи, сядьте прямо, выпрямите позвоночник;
• несколько раз переведите взгляд с ближнего предмета на дальний, чтобы уменьшить напряжение глаз и убрать головную боль;
• воспоминания о чем-то хорошем отвлекут от неприятной ситуации и уменьшат нервное напряжение;
• сделайте поочередный массаж глаз, лба и остальных частей головы;
• встаньте, разомнитесь, помашите руками, сделайте несложную зарядку.

Избавление от боли в домашних условиях

Если разболелась голова, необязательно сразу глотать таблетки. Попробуйте избавиться от неприятных ощущений другими способами, не менее эффективными.

Приложите холодный компресс

Для компресса лучше брать не лед, а замороженные овощи. Заверните их в полотенце и приложите к вискам или лбу. Чтобы избежать переохлаждения, не держите компресс долго, достаточно 10 мин.

Помассируйте виски с использованием мятного масла

В эфирном масле содержатся компоненты, снимающие болевые ощущения. Можно не ограничиваться головой, а сделать массаж шеи и плеч, это улучшит кровообращение и поможет снять напряжение.

Ванна для ног с добавлением нескольких капель масла лаванды

Если боли в голове спровоцированы повышением давления, опустите ноги в емкость с теплой водой. Она усилит кровоток в нижних конечностях, что позволит понизить давление во всем теле. А лавандовое масло снимет боль и поможет расслабиться.

Выпейте 2–3 стакана воды

Иногда боль в голове может быть вызвана обезвоживанием. Пейте воду и вы избавитесь от неприятных ощущений, как только в организм поступит необходимое количество влаги.

Точечный массаж

Участок кожи между двумя пальцами – большим и указательным – на одной руке несильно зажмите и мягко помассируйте 1–2 мин. Сделайте то же самое с кожей между пальцами на второй руке.

Сделайте повязку из платка

Плотно завяжите шарф или платок в районе лба. Этот способ будет результативнее, если смочить повязку винным уксусом.

Приложите теплую грелку

Если неприятные ощущения вызваны стрессом, к задней части шеи приложите грелку с теплой водой. Напряженные мышцы расслабятся, и боль отступит. Ускорить эффект поможет горячий душ.

Профилактика головной боли

Несколько нехитрых правил помогут значительно уменьшить интенсивность возникновения болевых ощущений в области головы.

1. Хорошо высыпайтесь. Взрослые люди должны спать ночью примерно 7–8 часов. Если организм будет полноценно отдыхать, частота неприятных приступов сократится, а общее самочувствие значительно улучшится.
2. Избегайте сильных запахов. Несмотря на то, что продукты парфюмерии приятно пахнут, они могут вызывать приступы головной боли. Не пользуйтесь сильно пахнущими средствами гигиены, избавьтесь от освежителей воздуха.
3. Пересмотрите рацион. Исключите продукты, которые способны вызвать аллергическую реакцию. Сведите к минимуму употребление кофеина и продуктов, содержащих нитриты, нитраты, сульфиты и салицитаты.
4. Займитесь спортом. При искривлении позвоночника и плохой осанке нужно снимать напряжение в мышцах, оно может стать источником боли. Делайте растяжку, займитесь пилатесом или йогой.
5. Будьте спокойны в любой ситуации. Злость и раздражение, стресс и депрессия накапливают напряжение в мышцах, стимулируя тем самым появление болевых ощущений. Научитесь контролировать эмоции и увидите, что боль вас больше не беспокоит.
6. Бросайте курить. Табачный дым содержит оксид углерода, провоцирующий приступы головной боли. Согласно исследованиям, люди, которые отказались от курения в два раза реже испытывают боль.

Если у вас часто болит голова, лучше проконсультироваться с врачом. Болевые ощущения могут сигнализировать о серьезном недуге, и в этом случае самолечение не принесет никаких результатов.

Как избавиться от головной боли без таблеток быстро

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня обсуждаем, как избавиться от головной боли без таблеток быстро в домашних условиях.

Избавляемся от болей в голове: таблетки не нужны

Любая таблетка обладает множеством побочных негативных эффектов, особенно страдает при этом кишечник.

Причины возникновения головной боли бывают самыми разными, и их очень много.

Это стресс и нехватка тех или иных питательных веществ в организме, дефицит либо переизбыток сна, длительная работа (особенно за компьютером) и неправильный режим питания, обезвоживание и простуда.

Боль может возникать вследствие генетической предрасположенности, гормонального дисбаланса, хронических заболеваний. Иногда причиной ее выступает банальная нехватка кислорода в квартире в отопительный сезон.

Бывает, что к боли в голове прибавляется подташнивание, а порой и рвота. Но природные средства помогают справиться и с болью, и с другой симптоматикой, ей сопутствующей.

В ряде случаев так можно устранить самые невыносимые боли в голове, вплоть до тензионных (самый часто встречающийся тип боли, первичная «боль напряжения»; болеть может любая часть головы) и мигреней.

Способы, о которых пойдет речь в этой статье, не являются панацеей, но очень часто облегчают состояние и уж точно не ухудшают здоровье, чего нельзя сказать о медикаментозном лечении.

Головная боль и массаж

Массирование определенных зон (точек) поможет справиться с недугом. В сущности, акупрессура (так называется методика) подобна иглоукалыванию.

Точки выбираются одни и те же. Необходимо лишь знать, где находятся эти зоны. Для выполнения процедуры совсем не нужно быть специалистом. Вы сами можете улучшить циркуляцию крови, снять напряжение, убрать головную боль.

Массаж следует делать в расслабленном состоянии. Массирование акупрессурных зон не длится долго (обычно это 30-60 секунд, и лишь редко несколько минут).

Важно

Любую активную точку массируют, надавливая на нее или совершая движение по кругу.

Вот главные области, воздействие на которые снимает либо существенно облегчает болезненные ощущения в голове:

• Области на верхних надбровных дугах. Массирование их не только снимает головную боль, но и позитивно воздействует на общее состояние, улучшает зрение. Массирование делается по направлению к макушке вверх и внутрь большими пальцами.
• Растирание лба. Ладони крепко прижимаю ко лбу и выполняют движение влево-вправо так, чтобы сдвигалась кожа лба. Многие чувствуют, что боль ушла, уже через пару минут.
• Массаж точек теменной области не только отличный способ справиться с болью, но и возможность нормализовать давление, повысить энергетический тонус, работоспособность. Пальцами следует взяться за кожу на темени и сдвигать кожу туда-сюда. После этого примерно минуту потягивать себя вверх за волосы.
• Место над переносицей на линии роста бровей, так называемый «третий глаз». У некоторых людей массирование точки снимает даже мигрень.
• Области в том месте, где заканчиваются брови (по ощущению там две ямки).
• Две точки у начала бровей.
• Две области справа и слева от носа. По ощущению расположены там, где в скулах внизу чувствуются впадины.
• Две активные зоны сзади на шее, каждая на равном расстоянии от позвоночника и уха.
• Две точки, находящиеся примерно в двух сантиметрах от места, где начинают расти волосы, в височной зоне. Там прощупываются маленькие ямки.
• Массирование зоны, в которой сходятся два пальца: большой и указательный. Здесь расположены нервы, позволяющие сужаться кровеносным сосудам лба. Массаж делается интенсивно до пяти минут на каждой руке.
• Точки на запястье. Нужные места находятся в центре запястья на два сантиметра ниже ладони. Массировать нужно на каждой руке.
• Мочки ушей. Нужно растирать эти зоны или резко сжимать.
• Воротниковая область. Необходимо растереть это место до ощущения тепла в нем. На востоке считается, что в углублении под основанием черепом находится точка («замок ветра»), массаж которой великолепно снимает боль напряжения.
• Надавливание на виски или же использование круговых движений.
• Массаж головы с маслом. Очень действенно аргановое масло. Его наносят на пальцы и втирают.

Ароматерапия

Важно знать, как избавиться от головной боли без таблеток не только применяя массаж акупрессурных точек, но и с помощью натуральных эфирных масел.

Ароматерапия как лечебная методика превосходно зарекомендовала себя с глубокой древности.

Чаще всего специалисты рекомендуют использовать от головных болей масла лаванды, майорана, ромашки, розмарина, мяты (мелиссы и перечной), лимона, сандала, эвкалипта, базилика, шалфея мускатного.

Обычно массируют ту часть головы, в которой локализуется боль. Для массажа вливают эфирное масло в лосьон, воду или в обычное растительное масло (оливковое, кунжутное, кокосовое).

Лаванда идеально сочетается с любыми маслами, является самым доступным и эффективным. Розмариновое масло помогает даже при сильных мигренях.

Можно делать разнообразные смеси, к примеру, смешать масла:

• Розмарина, мускатного ореха, лаванды в одинаковых пропорциях.
• Розмарина, кедра, эвкалипта (розмарина в два раза больше, чем других масел).
• Лаванды, лимона, мяты перечной, ромашки (в равных пропорциях).
• Майорана, лаванды, лимона или перечной мяты (1:1:1).
• Лаванды, сибирской сонны, можжевельника (в одинаковых пропорциях).
• Ромашки, лимона, бергамота (вдвое больше масла ромашки, чем остальных).

Можно смеси или отдельные масла не втирать, а применять аромалампу. Также помогают ванны с эфирными маслами.

Прекрасно действует смесь масел апельсина, гераневого и мятного (масла апельсина берут в два раза меньше, чем других).

Травы, травяные сборы, чай

Немало рецептов травяных смесей, избавляющих от болей в голове, пришло к нам из народной медицины.

• Настой мяты или душицы: две чайные ложки заваривать как чай.
• Настой шиповника.
• Отвар зверобоя (15 граммов на половину литра воды); кипятить пять минут.
• Настой корня валерианы, который принимается регулярно трижды в день по столовой ложке, если боль регулярная.
• Плоды аниса и малины (15 и 30 граммов), листья брусники и мать-и-мачехи (по столовой ложке), цветки липы (две столовые ложки). Отвар кипятить пять минут.
• Боярышник (плоды), валериана (корень), пустырник (трава) берутся в пропорции 2:1:2 для отвара.

Кому-то может помочь черный чай, кому-то зеленый, куда надо бросить щепоть мяты. Отличный результат дает применение имбирного чая.

Воздействие тепла

Когда головные боли появляются вследствие сбоев в циркуляции крови, спазмирования мышц или же боль в голове дает шейный остеохондроз, на помощь придет тепло.

Примите теплую ванну, горячий душ либо положите на шею грелку с горячей водой (еще помогает шерстяной платок вместо грелки, им надо укутать шею сзади).

Есть еще такой прием, как опускание в горячую ванну рук. Такой способ стимулирует кровоток, и боль может отпустить.

Совет

Ежевечерние ножные ванны в глубоком тазу с горячей водой (продолжительностью не больше десяти минут) помогут при хронических головных болях.

При добавлении в ванну эфирных масел, о которых говорилось выше (лаванда, розмарин, лимон, мята и проч.), усиливается общий эффект.

Холод тоже терапия

Если боли в голове возникают от большого напряжения, стресса, аллергии, можно попробовать в качестве природного лекарства применить холод.

Лед, обернутый салфеткой, прикладывается к голове (лоб, виски).

Подойдет даже упаковка замороженных овощей. При зашкаливающих болевых ощущениях положите лед (только не в открытом виде) на шею и плечи.

Компресс, который нужно менять по мере его нагревания минут через пять-десять. Просто смочите ткань в холодной воде. Это давний традиционный способ, проверенный поколениями.

Холодный душ, как и контрастный, тоже входит в арсенал методов борьбы с болью.

Другие «хитрости», которые могут помочь

• Батареи, приборы отопления, работающие зимой в наших квартирах, уменьшают содержание в воздухе кислорода, и это порой провоцирует головную боль. В зимний сезон необходимы частые проветривания и ежедневные прогулки (хотя бы по тридцать минут). При плохой погоде выйдите подышать на балкон.
• Здоровый сон часто бывает синонимом здоровой головы. Имеется в виду достаточное количество сна, оптимальные влажность и температура в комнате.
• Если много часов проводить у компьютера, голова может болеть. Жидкокристаллические экраны дают мерцание, воспринимаемое мозгом, а не глазами. Нужно делать перерыв каждый час: размяться, дать отдых глазам.
• Дыхательные упражнения, которые насыщают клетки кислородом и расслабляют мышцы. Глубоко вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, задерживая дыхание на выдохе. Вдох должен быть глубоким, а не грудным.
• Вода. Выпейте медленно стакан воды. И вообще, следите за тем, сколько воды вы выпиваете за день. Желательно, чтобы суточная доза составляла примерно полтора литра.

Итак, как быстро избавиться от головной боли? Периодические сильные болевые ощущения в голове возникают при стрессах, при плохой циркуляции крови, при мышечных спазмах.

Задумайтесь о вашей причине и постарайтесь побороться с недугом немедикаментозными средствами.

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Каждый человек знает не понаслышке, что такое головная боль. У кого то головные боли возникают регулярно, у кого то изредка. Сама по себе болезненность головы не есть самостоятельной болезнью, оно только указывает на то, что в организме есть определенные проблемы.

Возникновение боли не ограничено строгими рамками времени и сезонности. Проблема может возникнуть поздним вечером, когда человек пришел уставший с работы, либо во время ночного сна.

Причин, которые провоцируют такое нарушение, есть масса. Но в любом случае головная боль доставляет человеку огромные неудобства – мешает нормально отдыхать, понижает работоспособность, не дает возможности акцентировать на чем то внимание. Как же помочь себе в этом случае? Какие меры позволяют устранить либо хотя бы уменьшить болезненность головы.

Причины

Обычно людей головная боль застает врасплох, и приходиться избавляться от нее без приема лекарственных препаратов. Первым делом нужно выявить причину, которая спровоцировала появление патологии.

Обычно причинами являются:

• Простудная болезнь на начальном этапе проявления;
• Резкая смена АД (в большую или в меньшую сторону);
• Стресс, перенапряжение, усталость;
• Повышенная температура в помещении, где человек проводит много времени (работа или дом), плохая вентиляция, громкие звуки, сильный запах парфюмов, сигаретного дыма, лака и так дальше;
• В некоторых случаях избыток кислорода во время прогулки за городом вызывает головную боль.

Конечно же, мы привели самые безобидные причины головной боли. Но нужно понимать, что болеть голова может из-за довольно опасных причин, таких как опухоль мозга или травма головы. Но об этом сегодня говорить не будем, так как в таких случаях домашними методами лечения точно не поможешь. Это не только не уместно, а еще и опасно для здоровья.

Устраняем возможные причины

Перед тем, как начать терапию, нужно избавиться от факторов, ставших поводов развития неприятных ощущений и продлевают их провоцировать:

1. Нужно хорошо проветрить помещение – открыть окна, чтобы вышли все посторонние запахи, уменьшилась температура, и чтобы поступил кислород.
2. Обязательно нужно отдохнуть, сделав в работе перерыв;
3. Выключить приборы, которые издают звук, также выключить яркое освещение. Если от звука нет возможности избавиться (гула на производстве, от соседей), то нужно одеть беруши или наушники.

Эти действия не устранят болезненность головы, однако, если вы их не выполните, то все дальнейшие усилия будут напрасными. Для исключения таких факторов, как АД, болезнь простудной этиологии, нужно померять температуру и измерять артериальное давление. Если приборов для измерения у вас нет, то можно использовать домашние способы.

По расположению боли с большой вероятностью можно определить характер измерения АД. Если голова болит в затылке, то в большинстве случаев это указывает на высокое АД, если во лбу – то, скорее всего, артериальное давление низкое. Чтобы понять, есть ли у вас температура, обратитесь к домочадцам.

Как устранить боль

Есть масса вариантов, как устранить головную боль, не принимая лекарства. Способы разные, они отличаются друг от друга, но обычно основа у всех одна – спровоцировать приток крови к голове, либо, обратно – вызвать отлив крови. Именно этот алгоритм находиться в основе различных техник массажа, использование воды разных температур, физические упражнения и так далее.

Если у вас разболелась голова, то постарайтесь собраться с силами и выйдите на свежий воздух. Прогуляйтесь, место для прогулки выбирайте спокойное. Если погода  время позволяет, то прогулки пешком по парку, по набережной, дадут возможность забыть про проблемы, избавят от нервных мыслей, а также обеспечат активный приток кислорода к мозгу.

Если погода плохая или по другой причине не получается выйти на прогулку, то рекомендуется некоторое время провести возле отрытого окошка либо на балконе. Это тоже поможет улучить ситуацию. Не стоит сразу ложиться спать, потому что будет проблематично уснуть, и, кроме этого, когда вы будете спать, то есть большая вероятность того, что боль станет еще сильнее.

Сон может помочь устранить боль головы только в том случае, если она болит именно из-за недосыпа.

Еще один способ – помыть голову и принять душ.  Очень хорошо зарекомендовал себя именно контрастный душ. Но некоторым помогает теплый душ. Если не получается принять душ, то можно сделать ванночки для ног.

Физические упражнения также являются одним из эффективных способов устранения головной боли. Их можно выполнять во время работы, сильно перетруждаться не придется, так как упражнения не сложные.

Если болезненность головы спровоцирована остеохондрозом, то нужно выполнить разминку для шейных мышц. Но нужно с осторожностью выполнять все разминки, плавно и мягко, дабы не закружилась голова, и не было обморока.

Обратите внимание

Если голова болит не сильно, и вы точно знаете, что она проявилась от тяжелой работы. Т ее можно устранить, если 2-3 минуты построить перед зеркалом гримасы – выполнить движение бровями сильно открыть и закрыть глаза. Все это устраняет напряжение и вскоре боль уходит.

Также часто используют прикладывание к голове теплых или холодных компрессов. Можно на лоб положить прохладное полотенце либо кулек со льдом, помещенный в сухую простыню. Лучше всего выполнять данные манипуляции в лежачем расслабленном положении.

Уменьшить боль от мигрени очень хорошо помогает полотенце, смоченное в холодной воде.

Хорошо себя также зарекомендовала ароматерапия. Средства для ее проведения разные, но чаще всего в данном случае используют ромашку, лаванду. Эти эфирные масла рекомендуется использовать при выполнении шейного массажа, при принятии ванны.

Корица тоже помогает избавиться от недуга. Возьмите парочку палочек этого растения и перетрите их до порошкообразного состояния. Добавьте к полученному порошку воды, чтобы вышла густая смесь. Поместите ее на височную часть головы и на виски, оставьте на 20-30 минут. Это средство дает хорошие результаты, если боль вызвана влиянием холодного воздуха.

Хороший результат дает мята. Это растение обеспечивает мягкие успокаивающее действие, которое помогает в устранении болей головы. Заварите травяной чай, добавьте ложку высушенной мяты в чашку горячей воды. Дайте настояться 5-7 минут, после чего процедите. Вместо сахара можно добавить мед.

Кроме этого масло из этого растения используется при легком массаже скул, височной части и даней области шеи, что обеспечит быстрое устранение болевого синдрома. Если вдыхать пар с ароматом мяты, можно улучшить такой симптом, связанный с болью головы, как тошнота и рвота.

Массаж

Воздействие массажа очень эффективное, и некоторые люди даже не догадываются об этом. Часто они думают, что массаж нужен для того, чтобы привести в норму тонус мышц и функционирования спины. Есть много движений в массаже, которые способны избавить от болезненности головы.

Самый простой вариант массажа – мягко погладить голову ладошками, плавно, по кругу. Начинать такие поглаживания следует от затылочной части, постепенно поднимаясь ко лбу.

Хорошо себя зарекомендовал массаж ладошки в области мышечного бугорка, который сформирован двумя пальцами в сжатом виде – указательным и большим. Давить нужно точки сначала на левой руке, а потом на правой.

Важно

Точечный массаж также высокоэффективен при болезненности головы. Его выполняют, надавливая на разные точки. Обычно это дуги над бровями, область на переносице, височная область. Чтобы нормализовать АД нужно 2-3 раза надавить на точку под буром затылка.

Если у вас часто возникают головные боли, то обзаведитесь расческой, которая изготовлена из натурального дерева. Обратите внимание, чтобы зубчики в таком приспособлении были тупыми. Расчесывайте волосы  – это очень хороший массаж, который оказывает влияние на сосуды, находящиеся под кожей.

Если голова болит из-за сильного перенапряжения на работе с документами, либо за ПК, то минимизировать ее можно с помощью массажных движений закрытых век. Легонько подушечками пальцев надавливайте на глазные яблоки.

В носок можете поместить два теннисных мячика. Прилягте и разместите мячи немного ниже основания черепа, на затылке, и постарайтесь расслабиться. Изначально вам будет некомфортно, и вас будет мучать неприятное давление, но это пройдет. Этот вариант очень хорошо для устранения головной боли, вызванной синуситом.

Напитки

Помочь устранить недуг могут различные напитки:

• Если вы не хотите пить аспирин, то его можно заменить абсолютно натуральным средством – корой белой ивы. Действие будет аналогичное.
• Зверобой является эффективным средством для устранения сосудистых спазмов;
• Душица помогает привести в порядок здоровье НС;
• Самыми простыми и доступными напитками есть крепко заваренный чай и натуральный кофе. Они способны устранить головную боль в том случае, если она вызвана низким давлением.

Также обязательно нужно сказать о том, что боли головы сигнализируют о том, что в организме что-то не так. Когда происходит обезвоживание организма, то человек не во всех случаях ощущает жажду, и обычно боли головы – способ организма сообщить, что он нуждается во влаге.

Если проблема спровоцирована обезвоживанием, то вы можете ее устранять, употребив воду. Вода является хорошим средством от боли такого типа.  

Как жить и трудиться с частыми болями в пояснице (техника безопасности)

Боль в спине: Как жить с точки зрения мануальщика

Экология потребления. Здоровье: Нет, мы не будем сейчас говорить о многочисленных бедах позвоночника – одно их перечисление навевает грустные мысли о вечном…

Если что-то у нас перестает работать, то, как правило, по зависящим от наc обстоятельствам. Это касается и спины.

Нет, мы не будем сейчас говорить о многочисленных бедах позвоночника – одно их перечисление навевает грустные мысли о вечном: остеохондроз, спондилез, спондилоартрит, грыжа межпозвонковых дисков, радикулит, люмбаго… И тем более о такой неприятной штуке, как “вдовий горб”.

Обратите внимание

А лучше мы поговорим о правильной осанке. Потому что, если с ocaнкой у вас все в порядке, всех этих болезней можно избежать.

Итак, почему мы сутулимся? 

В нашем организме помимо “фазическнх” мышц, которые работают, лишь когда нужно выполнить ту или иную работу, есть еще и мышцы “тонические” – эти должны трудиться всю жизнь без перерывов.

Именно эти мышцы должны поддерживать позвоночник в нормальном состоянии. К сожалению, в силу разнообразных причин, тонические мышцы часто выходят из строя и быстро привыкают не работать.

Исправление осанки как раз и заключается в том, чтобы напомнить тоническим мышцам об их трудовом долге. 

Исправить осанку можно в любом возрасте.

Есть немало примеров, когда активные старушки внезапно решают заняться coбой и с ними происходят волшебные метаморфозы – они не только выпрямляются, но и начинают чувствовать себя моложе.

Причем для этого не обязательно даже прибегать к помощи врача. Существуют совсем несложные упражнения, которые человек может делать сам.

И все же тактику борьбы за стройную спину лучше разработать с врачом. Вообще-то этим занимаются мануальные терапевты. Но, может быть, сначала лучше поговорить с психотерапевтом. Насколько это необходимо, вы легко определите сами. И вот почему. 
       

СПИНА – ЗЕРКАЛО ДУШИ 

Слово “психосоматика” знают все, хотя не все до конца представляют себе, что это такое. Грубо говоря, “психосоматика” – это зависимость физиологического состояния человека от психических факторов. Спина очень чутко прислушивается к нашим личным и служебным проблемам.

Мышцы остро реагируют на любое переживание, особенно если это переживание со знаком минус. Отрицательная эмоция – это нагрузка, тяжесть, которую принял на себя человек. И хоть тяжесть эта не физическая, мышцы спины и шеи реагируют на нее так, будто ты реально взвалил что-то на плечи.

Чем больше человек испытывает стрессов, тем больше это сказывается на его осанке. 

Важно

Наибольшее напряжение испытывают обычно шея, плечи, спина. Состояние позвоночника очень много говорит психотерапевтам.

Например,

• избыточная нагрузка на работе (независимо от профессии) влияет на состояние плечей и шеи; 
• средняя часть спины реагирует на чересчур противоречивые, смешанные чувства: это когда, например, вы чего-нибудь очень хотите, но боитесь последствий; 
• поясница болезненно отзывается на финансовые проблемы – у людей, испытавших внезапные трудности с деньгами, вдруг просыпаются радикулит или люмбаго; 
• страх боли (например, у сердечников) заставляет людей съеживаться. 

Однако на осанку влияют и положительные эмоции. Вспомните, как выглядит и чувствует себя влюбленный: он будто окрыляется, перестает сутулиться, как бы даже вырастает. Острый приступ чувства собственного достоинства тоже выпрямляет человека, разворачивает его плечи. 
 

Так что осанка – прямое отражение нашей жизни. Чем больше в жизни положительных эмоций, тем лучше себя чувствует спина. 

Как бы мы ни сгибались под грузом проблем, в основном неправильная осанка формируется в детстве. И повинна в этом не только неправильная поза на уроках. От частых наказаний, двоек, конфликтов тоже портится осанка.

Вообще психологических причин неправильной осанки очень много.

Вы, к примеру, замечали когда-нибудь, что дети, к которым предъявляют непомерно высокие требования (а они честно пытаются этим требованиям соответствовать), сильно поднимают плечи? Эта привычка часто остается на всю жизнь. Что, в свою очередь, влияет на работу мышц, состояние позвоночника и, как следствие, на работу внутренних органов. 

Нередко встречается, правда, и обратный эффект: плохая осанка заставляет человека комплексовать, создает ему психологический дискомфорт, который, в свою очередь, опять приводит к разным недугам.

Вот почему прежде, чем идти к “мануальщику”, лучше обратиться к психотерапевту. Ведь если вам помогут уменьшить груз проблем, мануальная терапия вам, возможно, уже не понадобится.

 
       
 

НАУЧИ МОЕ ТЕЛО 
 

Эмоции эмоциями, но скорее всего ваши тонические мышцы, необходимые для правильной осанки, уже отвыкли работать. Напомнить им как это делается, должен мануальный терапевт. 

Для начала он определит, нет ли у вас серьезных нарушений позвоночника, например сколиоза. И, если нет, расскажет вам, в каком месте у вас “лордоз”, а в каком “кифоз”. Кифоз и лордоз есть у каждого человека. Кифоз – это когда позвоночник выгнут назад, а лордоз – когда вперед.

У здорового человека есть одновременно и то, и другое, потому что эти изгибы помогают межпозвоночным дискам амортизировать движения. Если мышцы перестали как следует работать, то позвоночник выгибается слишком сильно н появляется “гиперкифоз” или “гиперлордоз”.

Тогда и наступает нарушение осанки, требующее медицинского вмешательства. 

“Мануальщик” как раз и занимается тем, что регулирует кифоз-лордоз, укрепляет мышцы, да и вообще разбирается с позвоночником. Но здесь необходимо предупредить: мануального терапевта нужно выбирать очень вдумчиво. 

       
КАК ВЫБИРАТЬ МАНУАЛЬНОГО ТЕРАПЕВТА 
       
 

Совет

Человек, которому вы доверяете свой позвоночник, обязательно должен иметь высшее медицинское образование, то есть быть профессиональным врачом.

В Европе у такого врача обычно есть еще и помощник, имеющий среднее медицинское образование, но ему запрещено работать с суставами.

Желательно, чтобы кроме высшего образования он еще имел и сертификат, разрешающий ему работать именно мануальным терапевтом, потому что, если с позвоночником будет работать окулист или дерматолог, успех весьма сомнителен. 

В России мануальными терапевтами нередко работают люди без высшего образования. Часто они имеют успешную, с финансовой точки зрения, частную практику. И иногда оказываются действительно талантливыми целителями. Но… 

Если вас приглашают на “лечебный массаж с элементами мануальной терапии”, не ходите туда. Во-первых, это вещи не всегда совместимые между собой.

Кроме того, часто даже массаж делается непрофессионально, что уж говорить об “элементах мануальной терапии”. Осложнения же могут быть весьма тяжелыми, вплоть до летального исхода.

В результате неправильного мануального воздействия может нарушиться, например, кровообращение мозга. Или не выдержит сердце. А бывают и просто переломы. 

Когда кто-то рекомендует вам мануального терапевта, выясните для начала, сколько времени он практикует, – желательно, чтобы не меньше года. У опытного доктора руки гораздо чувствительнее.

И кроме того, начинающий мануальщик часто самоутверждается за счет пациентов – нарочито хрустит суставами, чтобы показать себе и пациенту, как классно он работает. Хорошо бы узнать у человека, порекомендовавшего вам доктора, как он работает.

Если вам расскажут, как мануальщик замечательно перебирает позвоночник и как при этом бывает больно, лучше от такого врача отказаться. Потому что хороший, опытный доктор работает “мягко”. 

Обратите внимание

Далее. Для мануальной терапии не совсем подходит поточный метод. Скоростную работу с позвоночником можно принять лишь в качестве пepвой медицинской помощи. Для достижения по-настоящему хороших долговременных результатов необходимо продолжительное лечение. 

И наконец, хороший мануальный терапевт никогда не игнорирует психотерапевтические методы. Если, например, он подробно расспрашивает вас о ваших проблемах, живо интересуется вашей личной жизнью, знайте: это часть лечения. 

Но большую часть работы по выправлению осанки должны делать вы сами. Доктор лишь даст вам некоторые советы, которые будут совсем не оригинальны. Но что делать, если мы такие забывчивые. 
       
 

КАК ЖИТЬ? (С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ “МАНУАЛЬЩИКА”) 

Для начала понаблюдайте за тем, как вы сидите, лежите, стоите. Наверняка откроете для себя что-нибудь новенькое. Например, вы раньше, может, даже и не замечали, что привыкли стоять, опираясь только на одну ногу.

Но от этого перенапрягаются ее суставы, внутренние органы смешаются и начинают работать неправильно, грудная клетка и голова принимают неверное положение. Позвоночник постоянно находится не только в искривленном, но и в “скрученном” состоянии и привыкает к этому.

Если вы обратите внимание на то, как стоите, и будете стараться стоять ровнее, вы довольно быстро почувствуете себя гораздо лучше. 

Это касается не только ног, но и любой другой части тела. У вас, например, болит голова. А зачем вы все время вытягиваете шею вперед? И почему правое плечо у вас все время приподнято? 
       
 

КАК СИДЕТЬ 
 

Сидеть нужно на седалищных костях. И не просто сидеть, а балансировать на этих костях. В идеале спина не должна опираться на спинку стула, особенно если спинка не вертикальная.

Низкие же кресла с “позвоночной” точки зрения вообще очень вредны. Плоское сиденье стула должно быть короче бедра, чтобы край стула не давил на артерии под коленями.

Важно

Высота от сиденья до пола должна быть такой, чтобы бедра располагались параллельно полу. Не стоит класть ногу на ногу. 
 

В автомобиле вертикально сидеть невозможно, и бедра не могут располагаться параллельно полу, но сделать кое-что все же можно. Не стоит придвигать сиденье слишком близко к рулю. Под поясницу xoрошo бы подкладывать какой-нибудь валик или подушечку.

Осанка портится, в частности, из-за того, что голова постоянно наклонена вперед. Способствует этому, например, работа с компьютером, особенно если вы не печатаете вслепую и у вас нет специального бумагодержателя, который крепится на уровне глаз. 

Даже просто работа с людьми может отрицательно сказаться на шее и надплечьях. Например, у психотерапевтов очень часто болит шея: ведь они, слушая пациента, невольно вытягивают шею вперед, как бы желая заглянуть к нему в душу.

Для снятия напряжения и усталости шеи нужно раза три максимально поднять плечи к ушам на 10-15 секунд, задержав дыхание.         

КАК ЛЕЖАТЬ 
 

Лежать лучше на матрасах с “жестким фоном”. Но учтите: спать на доске, прикрытой простыней, не менее вредно, чем на очень мягкой перине. Для людей с хоть сколько-нибудь серьезными проблемами со спиной отлично подойдут ортопедические матрасы, которые сейчас появились в продаже в мебельных и спортивных магазинах. 

КАК СТОЯТЬ И ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ 

Правильно стоять тоже нужно учиться. Для этого представьте, что вы опустили воображаемый откос от пупка к полу. Откос должен коснуться передней трети ступни (ближе к пальцам). Пока не привыкнешь так стоять, будет казаться, что ты довольно сильно наклонен вперед. Можете попробовать перед зеркалом, и вы увидите, что как раз такое положение и есть прямое. 
 

Поднимая тяжести, не надо сильно наклоняться вперед. Чтобы поднять предмет (или, например, ребенка), лучше выставить одну ногу вперед, сохраняя неизменным центр тяжести. Скажем, стоит на полу чемодан.

Почему мы обычно не доходим до него одного шага, наклоняемся и, сильно напрягаясь, поднимаем его? Ведь было бы гораздо удобнее встать рядом с ним, присесть и поднять чемодан не сгибая спины.

 
       
 

КАК ХОДИТЬ 
 

При ходьбе центр тяжести должен быть чуть впереди, грудь слегка наклонена вперед. В каждом шаге должны участвовать мускулы не только ног и бедер, но и спины и живота.

Лопатки при ходьбе нужно слегка отводить назад и вниз.

Совет

Если вы идете прямо, то удары от каждого шага поглощаются хрящевыми пластинками и дисками, выполняющими роль пружины и защищающими спинной и головной мозг от повреждений. 
       
 

УНИКАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ 

Поскольку способов укреплять спину не счесть, мы выбрали лишь одно упражнение. Но зато какое! Во-первых, оно не требует специальной подготовки. Во-вторых, эффект от него просто поразительный: после того как вы начнете его делать, уже через пару недель вас будет не узнать. Если вы освоите это упражнение, другие вряд ли понадобятся. 

Для того, чтобы достичь реального и быстрого эффекта, нужно стоять в описанной ниже позе и течение 15 минут ежедневно. Поначалу у вас это будет не очень получаться, мышцы могут болеть, поскольку они детренированы. Но ведь никто и не говорил, что будет легко. 
 

Упражнение включает в себя четыре элемента. 

1. Встаньте к стене (или представьте, что вы стоите у вертикальной поверхности), прикасаясь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Голову по горизонтали немного сдвиньте назад.

Взгляд зафиксировать прямо перед собой. Одновременно постарайтесь макушкой тянуться вверх, не изменяя положения подбородка и носа относительно пола.

Представьте себе, что вы стараетесь растянуть позвоночник, стать выше.

2. Лопатки слегка сведите и опустите вниз (но не напрягайте). 

3. Постарайтесь втянуть живот внутрь и одновременно наверх, как бы под ребра. Несильно сожмите ягодицы и подтяните анус. При этом таз должен сдвинуться немного вперед. Проделывать это надо тоже без особого напряжения. 

4. Опустите воображаемый отвес от пупка к полу и встаньте так, чтобы он коснулся передней трети ступни. 

Все это нужно сделать одновременно и зафиксировать положение на 15 минут. 
       
 

И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ 
 

Сгибание поясницы 

Сидя на полу (или на кровати), тянуться к носкам, не сгибая ног. Взяв себя за голень или за ступни, зафиксировать это положение на пару минут. 

Разгибание поясницы 

Лежа на животе, оторвать от пола голову, грудь и ноги и продержаться так, пока не устанете. Проделывать это нужно по три раза. 

“Скручивание” 

Обратите внимание

Лежа на спине, правую ногу согнуть и поставить на колено другой ноги (если получится, можно выше). Руку положить на согнутое колено и плавно отводить его влево. Затем то же самое сделать с другой ногой. Лопатки при этом от горизонтальной поверхности отрываться не должны.

“Растягивание” поясничного отдела позвоночника 

Лежа на спине, тянуть пятку одной ноги от себя, а носок другой – на себя. Делать это нужно 7-9 раз, не торопясь, фиксируя каждое положение.опубликовано econet.ru 

Также интересно: Больная спина: растягивать или «закачивать»   

Психосоматика заболеваний спины

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Как жить с болями в спине | Причины болей в спине

Многим людям на нашей планете сильно повезло, ведь они никогда в своей жизни не испытывали боли в спине. А другие наоборот мучаются с этим всю жизнь. И дело совершенно не в том, что они не пытаются разрешить эту проблему, просто даже грамотные врачи не всегда могут найти правильное средство, которое может действительно помочь.

С чем может быть связана хроническая непрекращающаяся боль в спине? Этому могут способствовать несколько причин. Во-первых, наличие хронических заболеваний в позвоночнике. Обычно, если мы даже узнаем о наличии таких заболеваний, то очень редко их вылечиваем до конца. Ведь боль периодически уходит, а нам кажется, что никаких мер больше прилагать не стоит.

Но это не так. Если вы выяснили, что какие-то определённые заболевания (к примеру, грыжа) у вас все-таки имеются, то должны обязательно всерьез заняться решением этой проблемы. Это не говорит о том, что вы должны сею же секунду бежать к врачу с просьбами о помощи. Просто не нужно забрасывать это дело, обязательно необходимо вылечить данную болезнь.

Во-вторых, ваши хронические боли в спине могут быть связаны с некими незначительными травмами, которые были для вас незаметны, но неприятный след они все-таки оставили. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который назначит вам сделать снимок, дающий ответы на все вопросы.

В-третьих, описанное выше состояние вашей спины может быть связано с психоэмоциональным расстройством. Т.е. возникшая когда-то резкая боль в спине напугала вас. И теперь, от любой, даже незначительной боли, вы ждете такого же эффекта. В большинстве случаев все начинают принимать в срочном порядке болеутоляющие различного спектра.

Но, запомните, в этом случае лучше прилечь (принять горизонтальное положение), расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов и подумайте о чем-нибудь хорошем. Вы убедитесь сами, как легко и просто уйдет от вас боль. Ведь в организме в таких экстренных случаях вырабатывается собственное болеутоляющее средство, которое способно заглушить любую боль. Стоит только потерпеть.

В-четвертых, это, конечно, самая редкая причина, но ее тоже стоит упомянуть.

Ваша хроническая боль в спине может быть вызвана побочным действием от какого-либо лекарства, которое вы принимаете в течение длительного времени для излечения других болезней.

Проследите закономерность и выясните, так ли это. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы постараться найти альтернативу данному препарату.

С болезнями позвоночника мы все же продолжаем жить и работать, как-то так получилось, что у большинства из нас дома нет обслуживающего персонала, который взял бы весь быт на себя. И поэтому представляю вашему вниманию

технику безопасных работ дома при болезнях позвоночника, частых болях в спине

Причем она будет полезна всем, от болеющих банальнейшим остеохондрозом 1 степени, который поражает еще даже не покинувших школу выпускников, до почти инвалидов с массой серьезных дегенеративных изменений, позвоночными грыжами и выпадениями позвонков.Дабы предотвратить обострения, смещения нестабильных позвонков, и вызвать замедление дегенеративных процессов, уменьшение микротравматизации межпозвоночных дисков, мы будем выполнять работы по дому и в тоже время не рисковать заполучить очередное обострение.

Работы по дому с минимальной нагрузкой на позвоночник

• Поэтому, при стирке, мытье и подметании полов, вообщем, при всех работах, связанных с наклоном вперед, стоитискать дополнительную опору . дабы разгрузить позвоночник.
• Вместо классического маленького веника использовать метлу с длинной ручкой, пылесос с дополнительными звеньями, чтобы не приходилось сгибаться и надолго зависать в таком неудобном положении.
• Нагрузка на больной позвоночник резко возрастает, если работы выполняются рывкообразно (например, колоть дрова, кидать землю) Тут необходимо заметить, что помимо рывков, крайне вредно работать с постоянной ротацией позвоночника (велик риск сдвига позвонков). все же эти «опасные» работы необходимы, то надо стараться выполнять их не резко, поворачиваясь при этом всем корпусом.

Положение корпуса при поднятии тяжести

Особое внимание стоит обратить на положение тела при поднятии и переноске тяжестей.

• Носить тяжелые предметы стоит впереди себя с опорой на живот, грудь.
• Категорически запрещено носить тяжести на вытянутых руках. Тело должно быть максимально выпрямлено.
• Если носить сумки, то лучше распределить вес по двум рукам, чем носить все в одной.
• При поднятии тяжестей с земли не стоит поднимать вес рывком, как штангист, надо присесть рядом и поднимать больше за счет напряжения мышц ног, нежели спины.

Правила при езде на машине

Езду на автомобиле, особенно длительную, стоит тоже максимально облегчить. Под поясницу подложить валик, останавливаться каждый час и разминать затекшие конечности, шейный отдел позвоночника можно разгрузить, подложив подушку ил пользоваться высоким подголовником.

Для водителей продаются специальные массажные накидки на кресло, не стоит им пренебрегать, такая накидка здорово снимает напряжение и уменьшает застойные явления в позвоночнике.

Предотвращение обострений заболеваний спины

Понятно, что помнить все время о позвоночнике трудно, но стоит попытаться выработать в себе такую привычку, ведь предотвратить лишнюю пару обострений в год – это значит, не дать разрушительному процессу выйти из-под контроля.

Даже такую простую вещь, как зашнуровывание ботинок лучше делать правильно (опускаясь на одно колено и прижимая корпус тела к бедру), чтобы не дать возможность дискам сместиться.

Стоит принимать позу, облегчающую нагрузку и при поездках в лифте, длительных стояниях (облокотиться на стенку), при работе, связанных с длительной статической нагрузкой, полезно облегчать себе стояние постановкой одной ноги на маленькую скамеечку. Ногу попеременно менять. Такие вроде бы несерьезные действия тем не менее принесут уменьшение напряжения и увеличение естественного кифоза позвоночника .

Отдых и работа при больном позвоночнике

• К слову людям с больным позвоночником стоит подбирать себе правильные ортопедические матрацы. правильные кресла, стулья (только с невысоким сиденьем, выпуклой спинкой на месте поясницы и с внутренним наклоном) В сидячем положении колени должны быть чуть выше таза.
• Обувь . особенно для ежедневной носки тоже стоит выбирать правильно. Она должна быть удобна, комфортна и подошва с пружинящим эффектом. Это позволит меньше сотрясать позвоночник при энергичной ходьбе.
• Если вы знаете, что вам предстоит нелегкий денек лучше заранее надеть на себя пояс штангиста, специальный ортопедический корсет .

Нарастающая слабость, детренированность, ослабление мышечного корсета – довольно распространенное явление среди больных остеохондрозом.

Поэтому, как я уже писала в прошлой статье, пренебрегать занятиями лечебной физкультурой не стоит, так же хороший эффект принесут изометрические упражнения для поясничного отдела позвоночника, которые я рассматриваю здесь #8212; #171;Упражнения при болях в пояснице, как восстановить позвоночник#187;

Прокачка пресса, ягодиц и разгибательных мышц спины сослужат вам хорошую службу в деле создания хорошего мышечного корсета и правильной осанки .

В целях жепрофилактики напомню, что даже положение лежа может быть удачным для нашей проблемы, и нет.

Важно

Валик под голенями уменьшает напряжение, уменьшается давление на задние отделы дегенерированных дисков, расслабляются мышцы. Так что смотреть телевизор, отдыхать – только так.

Р.S/ Приведу-ка я еще раз схему правильного и неправильного поднятия тяжестей, она уже фигурировала в одной из статей из рубрики #171;Здоровье позвоночника#187;, опубликованную на моем блоге alter-zdrav.ru . но в некоторых случаях повторение информации пойдет только на пользу. Тем более такое наглядное.

правильное ( синий человечек) и неправильное (красный человечек)поднятие тяжестей

Даже ребенка надо поднимать правильно (специально для молодых мам)

Надеюсь, мои рекомендации помогут вам боле полноценно жить даже с больным позвоночником. Буду благодарна за нажатие кнопок социальных сетей.

Боль в спине – как жить с болью в пояснице

Почти каждый человек когда-либо ощущал боль в нижней части спины. К счастью большинство болей в пояснице проходят в течение нескольких дней или недель. Некоторые люди не знают, что делать для снятия боли и боятся, что самолечение только ухудшит их состояние.

Ранее врачи советовали при болях в пояснице оставаться в постели и как можно меньше двигаться.

Сегодня медицина считает, что в большинстве случаев необходимо как можно раньше возвращаться к своей обычной деятельности, при этом избегать тех движений, что могут усилить боль в пояснице.

За первый день или два, боль должна немного успокоиться. Постарайтесь как можно скорее вернуться к нормальной повседневной жизни и деятельности. Движение поможет мышцам оставаться сильными.

Если Вы будете оставаться в постели более чем один или два дня подряд, то это может ухудшить ваше состояние. Если вы спортсмен, возвращайтесь к вашей спортивной деятельности осторожно.

Выберите такой вариант занятий спортом, при котором боль будет находится под контролем.

Больше двигайтесь, но избегайте движений вызывающих боль. Старайтесь избегать изгибов, подъемов или переноса тяжести. Эти движения дают дополнительную нагрузку на спину.

Совет

Находясь в постели попробуйте лечь в положение на бок с подушкой между коленями. Или лягте на спину, на пол, с подушкой положенной под коленями.

Когда вы сидите, положите небольшую подушку, свернутое полотенце или поясничный ролик между спиной и спинкой кресла для дополнительной поддержки спины.

Не наклоняйтесь, во время надевания штанов или чулок. Попробуйте одеваться следующим образом: станьте прислонившись спиной к стене. Затем упираясь в стенку немного согните колени, а руки опустите до колен. Осторожно, по очереди, засуньте ноги в штанины или чулки.

Чтобы предотвратить возвращение боли в пояснице, вам нужно проявлять особую осторожность, особенно когда вы поднимаете тяжести. Если никак не обойтись без поднятия тяжести, согните ноги в коленях и сгибайте туловище в районе бедра.

При этом постарайтесь держать спину прямой.

Постарайтесь стоять и сидеть с прямой спиной, избегайте слишком частых наклонов и сгибаний. Снизьте нагрузку на спину, если у вас больше нет острой боли, вы можете лёгкими упражнениями приступить к укреплению мышц живота, спины и ног.

Возможно при согласовании с врачом делать упражнения на растяжку. Упражнение может не только помочь уменьшить боль в пояснице, но также быстрее восстановится, предотвратить дальнейшее развитие заболевания спины, и снизить риск инвалидности.

Ходьба является наиболее простым и пожалуй лучшим упражнением для нижней части спины. Ваш врач или физиотерапевт может порекомендовать более конкретные упражнения, которые помогут мышцам спины быть сильнее.

Они могут включать в себя ряд простых движений, способствующие мышечной стабилизации. Мышцы поддерживают ваш позвоночник.

Укрепление этих мышц может улучшить вашу осанку, держать свое тело в лучший баланс и уменьшить вероятность травмы.

Комментариев пока нет!

Сидячая работа болит спина что делать

В наш век гиподинамии и сидячего образа жизни боль в пояснице является очень частой жалобой. Существует очень много причин этого недуга.

Большинство людей склонны самостоятельно ставить себе диагноз – «надуло» или «остеохондроз». После чего следует лечение – прогревание поясницы, массаж спины. Такие мероприятия действительно могут вызвать уменьшение боли, но могут только навредить и усугубить патологические процесс. После такого лечения часто положение только обостряется.

Влияние сидячего образа жизни на позвоночник

Строение позвоночника, все его изгибы сформировались в процессе эволюции, когда основным занятием человека была охота на мамонта. Длительная сидячая работа вызывает нарушение правильного функционирования позвоночника и появление дистрофических процессов в его поясничном отделе. Человек ощущает тот или иной вид боли в пояснице, когда об этом сигнализируют болевые рецепторы.

Причины боли

Для выбора правильного лечения необходимо точно установить фактор, вызывающий неприятные ощущения. Боль в результате длительного сидения может возникать в результате развития следующих заболеваний:

• Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой и костной тканях;
• Остеоартроз – когда поражены межпозвоночные суставы;
• Сколиоз – боковое искривление позвоночника;
• Остеопороз – нарушение обмена веществ в костной ткани;
• Смещение позвоночных дисков;
• Грыжа межпозвоночного диска.

Что делать, нужно ли обследоваться?

Когда беспокоит боль в пояснице любого характера, необходимо обратиться к врачу. Сначала лучше всего попасть на приём к терапевту для исключения заболеваний внутренних органов. Причины болей в пояснице могут не зависеть от длительного сидения. Терапевт должен исключить следующие заболевания:

• Болезни почек, желудочно-кишечного тракта, женских половых органов, простаты;
• Патологию спинного мозга – арахноидит, эпидурит, опухоли и абсцессы в области спинного мозга;
• Патологические процессы в тазобедренных суставах;
• Метастазы в позвоночник вследствие развития ракового процесса в различных органах;
• Инфекционные процессы в позвоночнике и тазовых костях;
• Воспалительные неинфекционные процессы позвоночника и суставов – артриты, сакроилеиты.

Для точной постановки диагноза врачи после детального осмотра используют:

• Рентгенологическое исследование;
• Магнитно-резонансную томографию;
• УЗИ позвоночника.

После исключения вышеназванных заболеваний, можно предположить, что боль в пояснице действительно связана с длительным сидением. Тогда вам стоит пожалеть, что вовремя не записались в спортивную секцию, не посещаете бассейн или не бегаете по утрам.

После обследования терапевт направит вас к невропатологу или ортопеду для уточнения диагноза.

План лечения

В настоящее время в распоряжении врачей имеется множество новейших методик, позволяющих вылечить позвоночник и избавить вас от боли в пояснице. Лечение зависит от причины, вызывающей боль и стадии заболевания. Иногда бывает достаточно применения только массажа спины, мануальной терапии.

Существует новая методика – структуральная остеопатия. Это техника ручного воздействия на мышцы и связки, расположенные вдоль позвоночника. Она применяется при лечении тех, кому противопоказан даже массаж, например, для беременных женщин, пожилых людей.

При выраженных патологических процессах позвоночника предварительно применяют медикаментозное лечение. Боль стихает после применения обезболивающих препаратов, после назначения новокаиновых блокад. Применяют миорелаксанты (препараты, расслабляющие мышцы), противовоспалительные, улучшающие кровообращение, седативные (успокаивающие) препараты.

После снятия воспалительного процесса эффективны : магнитотерапия, ударно-волновая терапия, лечение лазером, грязелечение.

Профилактика новых обострений

Для того, чтобы предотвратить боли в пояснице при сидячем образе жизни, нужно соблюдать следующие правила:

1. Сидение – самое малополезное положение для позвоночника;
2. Необходимо правильно подобрать рабочее место. Если вы можете сказать: «Я сижу очень удобно» – значит, вам это удалось.

– высота стула должна быть такой, чтобы колени находились ниже бедер; – глубина стула в идеале должна составлять две трети длины бедра; – у стула желательна высокая спинка; – при длительном сидении нужно избегать слишком мягкой мебели.

1. Когда сидишь, нужно стараться не наклонятся вперед и не откидываться далеко назад;
2. Старайтесь сидеть и ходить с прямой спиной;
3. Как можно чаще разминайтесь при долгом нахождении в одном положении;
4. Чтобы замедлить развитие дистрофических изменений в позвоночнике, рекомендуется принимать хондропротекторы – специальные препараты, оказывающие защитное действие на хрящевую ткань. Их применяют курсами по назначению врача;
5. Самыми действенными для профилактики болей в пояснице являются регулярные занятия физкультурой и спортом. Особенно эффективно плавание.

При сидячей работе и малоподвижном образе жизни вас неизбежно постигнут проблемы с позвоночником. Если это случилось, не занимайтесь самолечением и не затягивайте визит к врачу.

При длительном сидении постарайтесь максимально удобно оборудовать свое рабочее место, чаще разминайтесь. А лучше всего запишитесь в бассейн или другую спортивную секцию после работы.

SpinaZdorov.ru

Упражнения для шеи и спины при сидячем образе жизни | HUTHUT.ru

Жизнь и стиль — Медицина

Как жить и двигаться при болях в спине

Содержание.

Причины болей в спине

Как правильно лежать

Как правильно сидеть

Как правильно стоять и ходить.

Как правильно работать, в том числе по дому.

Как правильно поднимать и перемещать тяжести

Несколько советов.

Причины болей в спине

Хронические боли в спине связывают с остеохондрозом – болезнью человека, как биологического вида. Массовая заболеваемость связана прежде всего с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных.

При этом заболевании страдают диски – хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвонковые отверстия суживаются и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. Это вызывает сильную боль.

Но, если страдающий остеохондрозом научится правильно сидеть, стоять, лежать, то боль они могут предупредить или уменьшить.

Люди начинают чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет. Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют его макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.

Это наиболее распространенное общепринятое мнение о причинах болей в спине.

Обратите внимание

В действительности, причиной боли, особенно в молодом возрасте, могут быть и мышечные спазмы, и повреждения связочного аппарата в области спины, а не только болезненные изменения в позвоночнике.

После 50-лет боли чаще связаны уже не с остеохондрозом, а спондило-артрозом. Более подробная информация содержится в моей статье о болях в спине и грыжах дисков.

Но и остеохондроз, и боли в спине другого происхождения, могут быть вызваны сходными причинами:

• работой, связанной с частыми изменениями положения туловища – сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями,
• подниманием тяжелых грузов,
• неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей,
• занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок,
• неблагоприятными метеоусловиями – низкая температура при большой влажности воздуха.

Как правильно лежать:

Спать лучше не на мягкой постели, но и не на досках. Постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы (шейный лордоз, грудной кифоз и поясничный лордоз).

Для этого можно  купить матрац, наиболее для вас подходящий. Для того, чтобы это узнать, надо провести на нем ночь. К сожалению, магазины не предоставляют такой услуги. Но, по крайней мере, полежать и поворочаться на матраце, нормальные магазины, ими торгующие, позволяют.

            Временное рещение проблемы при наличии старого изношенного матраца: на всю ширину кровати или дивана положите щит, а сверху поролон толщиной 5-8 см. Накройте его шерстяным одеялом и стелите простыню.

           В случае раздражения седалищного нерва (диагноз: радикулит или ишиас), из-за неудобного положения тела боль из поясницы может распостраняться (отдавать) по задней поверхности ноги. Попробуйте подкладывать валик из пледа под коленный сустав – это уменьшает растяжение седалищного нерва и снимает боль в ноге.

При болях в спине многие пациенты предпочитают спать на животе. Чтобы поясница сильно не прогибалась, что вызывает еще большую боль, под низ живота подкладывайте небольшую подушку.

Любителям сна на боку можно спать, положив одну ногу на другую, а руку – под голову.

Встать с постели утром больным с острыми проявлениями остеохондроза бывает очень трудно. В этом случае поступайте так:

• сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами;
• затем если вы спите на спине, повернитесь на живот;
• опустите одну ногу на пол;
• опираясь на эту ногу и руки, перенесите вес тела на колено и постепенно вставайте, не делая резких движений.

К профилактическим мероприятиям следует отнести и лечение положением. При достаточно высоком валике под голенями уменьшается поясничный лордоз, расслабляются напряженные' мышцы, уменьшается давление на задние отделы дегенерированных дисков поясничного отдела позвоночника, снижается боль. После трудового дня целесообразно провести в этом положении в домашних условиях 30-60 мин перед сном.

Как правильно сидеть:

• избегайте слишком мягкой мебели – она не для вас. Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на жестких сиденьях.
• к той мебели на которой вам приходится сидеть подолгу предъявляются следующие требования:
• высота стула, кресла должна соответствовать длине голени – надо чтобы нога упиралась в пол. Для людей маленького роста рекомендуется подставить под ноги скамеечку. Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.
• максимальная глубина сиденья приблизительно 2/3 длины бедер.
• под столом должно быть достаточное пространство для ног, чтобы их не надо было сильно сгибать.
• если вы вынуждены долго сидеть, старайтесь примерно каждые 15 – 20 мин. немного размяться, поменять положение ног.
• следите за тем, чтобы спина плотно прилегала к спинке стула. Стул должен быть со слегка выпуклой спинкой на месте поясничного изгиба позвоночника.
• сидите прямо не сильно наклоняя голову и не сгибая туловище, чтобы не напрягать мышцы тела.
• если по роду деятельности вам приходится подолгу ежедневно читать, сделайте приспособление на столе (пюпитр) поддерживающее книгу на достаточной высоте и наклонно к столу, чтобы верхнюю часть туловища вам не надо было наклонять вперед.
• за рулем автомобиля старайтесь сидеть без напряжения. Важно чтобы спина имела хорошую опору. Для этого между поясницей и спинкой кресла положите тонкий валик, что позволит сохранить поясничный сгиб. Голову держите прямо. Используйте подголовник для избежания микротравматизации шейного отдела позвоночника при резких рывках автомобиля. После нескольких часов вождения выйдите из машины и сделайте элементарные гимнастические упражнения: повороты, наклоны, приседания – по 8-10 раз каждое. Не рекомендуется длительная езда в автомашине, особенно по неровным дорогам.
• перед экраном телевизора не сидите и не лежите долго в одной позе. Периодически меняйте ее, вставайте, чтобы поразмяться. Посидели 1-1,5 часа, откиньтесь на спинку стула или кресла, расслабьте мышцы, сделайте несколько глубоких вдохов.

Как правильно стоять и ходить:

Когда человек долго стоит, позвоночник испытывает значительные нагрузки, особенно поясничный его отдел.

• меняйте позу через каждые 10-15 мин., опираясь при этом то на одну то на другую ногу, это уменьшит нагрузку на позвоночник.
• если есть возможность ходите на месте, двигайтесь.
• время от времени прогибайтесь назад, вытянув руки вверх, сделайте глубокий вдох. Этим можно несколько снять усталость с мышц плечевого пояса, шеи, затылка, спины.

При транспортировке в лифте целесообразно принять облегчающую позу для снижения вертикальной нагрузки на дегенерированные диски при ускорениях и замедлениях лифта (см. рисунок в самом внизу). Эту позу рекомендуется принимать в течение дня насколько раз с выдержкой 10-60 с. и как физическое упражнение

Следует считать также целесообразным ношение обуви на эластичной подошве, т.к. при этом снижается амортизационная перегрузка дегенерированных дисков. Необходимо устранять факторы, увеличивающие поясничный лордоз (прогиб в позвоночнике): ношение обуви на высоких каблуках, избыточный вес.

Как правильно работать, в том числе по дому.

Следует признать особо неблагоприятными наклоны туловища вперед из положения стоя. При выпрямлении из этого положения возможен даже сдвиг дегенерированных позвонков относительно друг друга. В связи с этим наклоны вперед (особенно выполняемые с одновременным поворотом туловища) следует исключить как упражнение из регулярных занятий лечебной физкультурой.

Важно

При выполнении бытовых работ, связанных с наклоном туловища вперед (стирка белья, полоскание, подметание и мытье полов), желательно разгружать позвоночник, имея под свободной рукой какую-либо опору. Если вы моете посуду, гладите белье, попеременно ставьте то одну, то другую ногу на небольшую скамеечку или ящик.

Убирая под кроватью, под столом встаньте на одно колено. Зашнуровывая обувь нужно встать на одно колено, коснуться туловищем бедра и только после этого зашнуровывать обувь. Чтобы поднять предмет с пола, опуститесь на корточки или наклонитесь, согнув колени и опираясь рукой о стул или стол.

Так вы не перегружаете поясничный отдел позвоночника.

Страдающим остеохондрозом гладить лучше сидя или поставив гладильную доску так чтобы не приходилось низко наклоняться.

Для уборки квартиры при помощи пылесоса низко не наклоняйтесь. Шланг пылесоса надо нарастить удлинительными трубками с таким расчетом, чтобы туловище не сгибалось вперед, т.к. в противном случае ритмичные движения в полунаклоне вперед при работе с непереустроенным пылесосом вызовут перенагрузку позвоночника.

Следует избегать работ, связанных с напряженными однотипными движениями (особенно с полунаклоном вперед), например: пилка и колка дров, садовые работы с лопатой и тяпкой, рывковые движения при перебрасывании тяжелых предметов, стирка на стиральной доске и т.п., т.к. нагрузки на позвонки, связки и мышцы резко возрастают.

Однако и удобное положение тела может вызвать нежелательные изменения в позвоночнике, если профессиональная поза остается неизменной. Поэтому необходимо периодическое изменение положения тела во время работы. Например, в положении стоя – периодическая смена опоры одной ноги на скамеечку не только дает отдых ногам, но и способствует облегчению нагрузки на поясничный отдел позвоночника.

Как правильно поднимать и перемещать тяжести:

Одна из основных причин обострения остеохондроза и образования грыж межпозвоночного диска, особенно в пояснично-кресцовом отделе, – подъем и перенос тяжестей.

Остро, неожиданно возникает боль в пояснице в тех случаях, когда поднимают тяжести резко, рывком, а затем переносят тяжелый предмет в сторону, поворачивая при этом туловище.

Совет

Не столь резкая переноска и особенно подъем даже не очень тяжелого груза при согнутой спине (например, впереди себя и на вытянутых руках) также может привести к обострению.

Наилучший вариант при переноске – выпрямленная спина, когда позвоночник прочно упирается в таз. В этом случае межпозвонковые диски нагружаются равномерно и не деформируются. Поэтому:

• тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние, чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад).
• вообще больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг. нежелательно. Советуем приобрести тележку или сумку на колесиках.
• для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными.
• но если уж приходится поднимать тяжелое, соблюдайте следующие правила:
• наденьте, если у вас есть, пояс штангиста или любой широкий пояс;
• присядьте на корточки, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена;
• ухватив двумя руками тяжесть поднимайтесь, не сгибая спину.

Прилагаются рисунки правильного (черное) и неправильного (заштрихованное) положения туловища при подъеме и переноске тяжестей. Как видно из рисунков, при переноске тяжестей рекомендуется выпрямленное положение туловища.

Груз при этом нужно держать, как можно ближе к туловищу. При поднятии тяжестей с земли нельзя наклоняться вперед и поднимать груз, выпрямляя туловище.

Надо согнуть колени, присесть, оставляя спину прямой и поднимать груз за счет выпрямления ног в коленях.

И еще несколько советов.

Тем, кто любит баню, предпочтительнее сухой пар (сауна), а во время обострения и от сауны придется отказаться.

Постоянное ношение корсетов всех видов или пояса штангиста в ряде случаев дает хороший эффект. Механическое ограничение подвиж-ности позвоночника (особенно в поясничном отделе) имеет немаловажное значение для профилактики обострений, особенно при наличии нестабильности позвоночника.

Однако, нарастающая слабость (детренированность) мышц туловища у больных, не занимающихся лечебной гимнастикой – довольно обычное явление. Тренированный и хорошо развитый мышечный “корсет” туловища в значительной степени облегчает и разгружает “рессорный” аппарат позвоночника.

Лучше иметь свой такой корсет, чем носить искусственный.

Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса, больших ягодичных мышц, мышц-разгибателей спины и тренировка поясничного кифозирования (особенно в положении стоя) должны стать частью двигательного режима больного и проводиться в течение всего дня.

Диагностика и лечение болезней нервной системы методами доказательной медицины

у людей в возрасте от 0 до 120 лет на частном приеме доктора Биттерлиха

(запись по тел. в г. Сумы 62-77-21 с 9.00 до 21.00 ежедневно)

Как жить с болью в пояснице

Ноющая, колющая, тянущая, изматывающая. Этими словами обычно характеризуют боль в пояснице. Эта боль мешает думать, двигаться, жить полноценной жизнью.

Если эти болевые ощущения не связаны с серьезной патологией: травмой, переломами, хроническими заболеваниями внутренних органов, то, так или иначе, являются следствием трех возможных нарушений.

Что это за нарушения и можно ли научиться жить с этой болью?

Двигательная активность человека, который живет в современном городе, ограничена, так что нередко болью в пояснице начинают мучиться люди старше двадцати пяти лет.

На появление боли влияет:

• сидячий образ жизни;
• неправильное питание;
• перемещение на машине;
• отдых, лежа на диване.

Все это приводит к тому, что потенциально здоровые молодые люди страдают от остеохондроза, вынуждены приобретать обезболивающие сильнодействующие препараты, которые продолжают разрушать организм.

Нередко развитие болезни допускается бездействием, обращением к врачу только тогда, когда драгоценное время упущено.

Как избавиться от боли

От боли в мышцах спины избавляются увеличением нагрузки на позвоночник, регулярной зарядкой. Но начинайте вести спортивный образ жизни постепенно. Не нужно кидаться в омут упражнений, так можно только навредить неокрепшему организму, с непривычки мышцы будут болеть еще сильнее.

Иногда нужно обратиться за помощью к массажисту. Постарайтесь обратиться к хорошему специалисту-мануальщику, который окажется хорошим диагностом.

Обратите внимание

По наличию жировых отложений,  расположению позвонков или иных изменений, ощутимых для него, как специалиста, будет проведена мануальная терапия.

Курсы мануальной терапии нужно проводить не реже двух раз в год: осенью и весной, предвосхищая этап обострений.

Воспользуйтесь обезболивающей мазью

Временное облегчение способна принести мазь от боли в спине. Но это не может быть панацеей, а только способом сделать боль менее острой. Поэтому мазь лучше использовать в исключительных случаях, как и обезболивающие препараты. В этом случае устраняется не причина болезни, а только ее следствие.

Обратитесь за советом к своему доктору. Разработан комплекс упражнений при боли в пояснице. Старайтесь выполнять назначенный комплекс без рывков, перерыва, системно.

Не стоит ждать, пока боль догонит вас, тогда с ней справиться будет труднее. При появлении дискомфорта воспринимайте это, как первый сигнал вашего организма, призыв к действию. Нужно прислушаться к внутреннему зову вашего организма и – действовать.

7 способов справиться с болью в спине

Создано 13 июля 2016 | Обновлено 19 июля 2016

Наверное, хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с болями в спине. Но для некоторых из нас эта неприятность становится регулярной проблемой.

И если от случайных болей вы можете отмахнуться или просто проглотить таблетку обезболивающего, хронические мучения  могут превратить жизнь в ад раньше, чем вы поймете, что надо заняться спиной глобально.

Ниже – ряд вопросов, которые  помогут вам определить, относитесь ли вы к таким людям и необходимо ли вам предпринимать дополнительные систематические усилия, чтобы почувствовать себя лучше.

Пройдите тест про боли в спине

• Постоянно беспокоят боли в спине?
• Мажете спину охлаждающими мазями, прикладываете грелку, регулярно принимаете огромное количество обезболивающих препаратов?
• Часто говорите близким и друзьям о том, что у вас болит спина?
• Вы уже словно заезженная пластинка?
• Опасаетесь, что боль станет неуправляемой?
• Регулярно ходите в спортзал и иногда растягиваете мышцы спины во время изнурительных тренировок?
• У вас случилась производственная травма на работе, и теперь все время болит спина?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, значит, вы знаете, как боль в спине удручает. Когда человек испытывает страдания, будущее кажется довольно безрадостным. Пока вы не сдались и не бросили читать эту статью…

Хорошая новость заключается в том, что если у вас не было автомобильной аварии или другой серьезной травмы, если вы не страдаете ожирением, и нет других проблем со здоровьем, совершенно не нужно терпеть такую боль в спине. Надо сказать себе, что пора покончить с недугом и двигаться вперед со светлыми мыслями!

К счастью, существует множество способов избавиться от боли в спине, в том числе снять боль в пояснице народными средствами. Способы не требуют рецепта в аптеке или хирургического вмешательства. В мире обитают миллионы людей, нашедшие способ облегчить состояние, и они самостоятельно справились с этим. Представляем вам 7 способов самостоятельно справиться с болью в спине.

1. Как при болях в спине правильно сидеть

Во-первых, если у вас часто болит спина, нужно научиться правильно сидеть! Зачастую вы проводите целый день в положении сидя. А может, вы на ногах большую часть дня, поэтому вечером подолгу сидите.

На самом деле, большинство людей сидят неправильно. Если вы втягиваете в голову плечи, вам нужно заново научиться правильно сидеть. Нужно сесть прямо, плечи немножко отвести назад.

Для этого мысленно проведите прямую линию от бедер до плеч, чтобы они были на одном уровне.

2. Как при болях в спине правильно стоять

Если мы много работаем за столом, то мы мало стоим. Врачи рекомендуют при регулярных болях в спине иногда работать стоя возле стола, если возможно.

Это поможет спине отдохнуть после продолжительного сидения на стуле, если не получается сделать перерыв в работе. Идеальный вариант — вставать и ходить несколько минут каждые полчаса или, по крайней мере, каждый час, чтобы тело подвигалось.

Чем больше вы неподвижно сидите за столом, тем сильнее будет боль в спине чуть позже.

3. Как правильно спать, когда беспокоит боль

Пожалуй, вы удивитесь, что пора научиться правильно спать. Но это правда. Существуют правильные и неправильные позы для сна. Во сне вы, скорее всего, лежите в одном положении несколько часов. Длительное напряжение мышц даже в сонном состоянии приводит к дискомфорту.

Но в это время человек может не осознавать, что нужно изменить положение тела. Это приводит к зажатости мышц и боли утром после пробуждения. Хорошая новость в том, что эту ситуацию можно исправить. Если вы любитель спать на боку, используйте подушку между ног.

Можно использовать обычную подушку или купить специальную при болях в спине. Если вы спите на животе или спине, положите подушку под поясницу или под живот, чтобы уравновесить вес тела. Вероятно, вам придется пару ночей потренироваться, чтобы привыкнуть.

В награду во сне мышцы расслабятся.

4. Как при болях в спине сохранить осанку

Хорошая осанка чрезвычайно важна для того, чтобы спина была здорова, особенно если уже есть боли в спине.  У каждого есть определенная поза во сне, во время сидения на стуле и в положении стоя. Разумеется, вы хотите свести к минимуму нагрузку на мышцы спины.

Не хотите сильно отводить назад плечи, не хотите горбиться и выдвигать плечи вперед, — ведь все это приведет к боли. Когда вы стоите или идете пешком, старайтесь, чтобы ваши плечи были над уровнем бедер.

В положении сидя удобно подкладывать подушку или просто садиться на стул со спинкой, чтобы откинуться назад.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: МИФЫ О БОЛИ В СПИНЕ​

5. Как правильно прогреть поясницу при болях 

Если у вас частые боли в пояснице, простой, дешевый и легкий способ решить проблему с нижним отделом спины — тепло. Вы можете купить электрическую грелку или сделать дома грелку с рисом. Перед использованием домашней грелки положите ее на пару минут в микроволновку.

Это сразу же облегчит состояние в области поясницы, но ненадолго. Горячая ванна также способствует уменьшению болей в спине. Если симптомы незначительные или у вас такие ощущения только изредка, эти способы вполне эффективны. Но если вы страдаете от постоянной боли в спине, тепло поможет вам ненадолго.

Позже лучше попробовать что-то другое.

6. Чем поможет при болях ванна с английской солью

Ванны с добавлением лечебной соли, особенно английской могут стать прекрасным способом снять боль в спине в районе поясницы. Пребывание в горячей ванне даже без соли — отличное средство для многих. А добавление соли просто творит чудеса. Это происходит потому, что соли расслабляют зажатые и напряженные мышцы.

7. Лучшее упражнение при болях в спине

В последнее время многие люди наслышаны о таком способе снятия боли в спине, как планка. Это упражнение похоже на отжимание от пола. Вам нужно лечь на ровную поверхность, затем приподняться на локтях, на согнутых руках прямо под плечами. Затем надо напрячь основные мышцы, словно отрываете тело от земли.

Напрягите мышцы живота и удерживайте эту позицию по крайней мере 1 минуту. Только пальцы ног и руки касаются пола. Это упражнение укрепит основные мышцы и облегчит боль в спине. Это проверенный способ, который специалисты по лечебной физкультуре используют, чтобы помочь своим клиентам справиться с болями в спине.

Семь способов, перечисленных выше, эффективно справляются с болями в спине. Если симптомы остаются, и самочувствие не улучшается, обратитесь к доктору. Он сможет сориентировать вас в дальнейшем. Чередуйте работу с отдыхом, и спина скажет вам за это “спасибо”.

Как выбрать ортопедический матрас правильно — критерии отбора по жесткости, материалу

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

Шаг 1 выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

• Повышенная жесткостьТвердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы – довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.
• Средняя жесткостьНаиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих – сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс. Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.
• Низкая жесткостьЧтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Шаг 2 учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых – ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг.

Обратите внимание

Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг).

Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

• Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
• Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
• Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

Шаг 3 выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане.

К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование.

Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

• При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
• Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
• Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее – сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
• Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
• Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

• Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
• Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
• При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
• Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры – это упростит подбор мебели и аксессуаров.
• Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений – всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Шаг 4 выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками.

При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении.

По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника.

Стандартная плотность установки пружин – 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции – Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.).

Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

• выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
• продолжительный срок службы;
• отсутствие скрипа пружин;
• возможность применения для людей с большой массой тела;
• высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
• удобство сна и отдыха.

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко – от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты.

Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры.

Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание – на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости “средний” или “умеренно жесткий”.

Достоинства и недостатки

• Плюсы:– доступность и низкие цены; – несколько уровней жесткости – от мягких до средних;- довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;- удобство транспортировки до места назначения.
• Минусы:– невысокий срок эксплуатации;- не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

• Плюсы:– длительный эксплуатационный срок; – несколько уровней жесткости;- высокие ортопедические свойства.
• Минусы:– высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;- большой вес таких матрасов.

Шаг 5 выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник.

Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

• обеспечение комфортных условий для отдыха;
• анатомическое повторение контуров тела;
• удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
• отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
• комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
• применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
• отсутствие аллергических воздействий;
• быстрое избавление от излишней влаги;
• износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

• доступная стоимость;
• достаточно длительный срок службы;
• невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
• обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ – от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов.

Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха.

Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

• не аллергенный материал;
• создание препятствия к размножению бактерий;
• быстрое испарение влаги;
• не подвержен гниению;
• экологичность;
• отличная проветриваемость;
• лечебные и ортопедические свойства;
• отсутствие вредных компонентов;
• правильная поддержка спины во время сна;
• возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити.

Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками.

Холлофайбер – очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

• яркая выраженность свойств ортопедического плана;
• упругость;
• прекрасная воздухопроницаемость;
• быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
• гипоаллергенность;
• немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
• широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
• износостойкость;

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела.

Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут.

Подобные матрасы c “эффектом памяти” обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Жесткость матраса – главный фактор выбора

Организация спального места, чтобы комфортно отдыхать после трудовых будней, серьёзное и интересное занятие. При выборе матраса, вначале, все обращают внимание на жесткость, а уж потом смотрят «чей» матрас или из чего он сделан.

Чтобы правильно выбрать жесткий, мягкий или матрас средней жесткости, необходимо соблюдать некоторые общедоступные правила и нюансы.

В любом магазине Вам легко помогут подобрать матрас нужный именно Вам, однако, чтобы не выглядеть нелепо, неплохо было бы уметь это делать и самостоятельно.

Жесткость изделия или почему она так важна

С самого начала стоит рассматривать личные предпочтения человека, а уж потом делать всё «по учебнику». Помните: матрасы умеренной жесткости хорошо снимают напряжение и усталость во время сна, тогда как жесткие – вызывают его нарушения. Сильно мягкий матрас, и подавно, — проблема. У позвоночника нет поддержки, а это приводит к излишнему напряжению всех мышц спины и тела.

Какие факторы важны при выборе

Какой жесткости бывают матрасы — мы определились. Теперь давайте более глубоко разберемся, на чем основываться и по каким критериям выбирать тот, или иной вариант. В основном, принято брать ориентир на внутренний голос, но если следовать общепринятым «критериям», среди факторов, отвечающих за выбор правильно жесткого матраса, можно выделить:

• Возрастной период и вес будущего хозяина;
• Общее состояние здоровья и образ жизни;
• Привычки (любимые позы для сна);
• Количество людей, пользующихся матрасом.

Чтобы лучше понять, какая жесткость необходима в каждом отдельном случае, необходимо более детально разобрать каждый пункт.

Возраст

• У новорожденных детей позвоночник до конца еще не сформирован, поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать матрас с максимальной жесткостью. Например, из кокосового волокна. Обязательно следите за активностью малыша после сна. Если ребенок вял и подавлен – матрас подобран неверно и следует обратиться к врачу, с подозрениями на нарушение состояния здоровья.
• В возрасте 2-3х лет лучше использовать беспружинные матрасы средней жесткости. Всегда спать на твердой поверхности вредно, и именно для этого возраста подобный вариант подходит лучше всего. Не забывайте также и о физических упражнениях, непримиримо важных в столь ранней стадии формирования организма.
• До 25 лет лучше применять ортопедический матрас средней и повышенной жесткости. В этот период происходит полное формирование позвоночника. Поэтому нужно уделять максимально внимание своему здоровью и процессу сна, в частности. Это поможет избежать проблем со здоровьем в будущем.
• После, и до 50ти – можно ориентироваться на личные вкусы, здоровье и финансовые возможности. Предпочтения стоит отдавать мягким и средне-жестким моделям. Мнение основано на «общих» исследованиях врачей-ортопедов и может разниться, в каждом отдельном случае.

Вес

• Если ваш вес не превышает 55 кг — купите мягкую модель (не содержащую кокосовую койру). Такой вариант оптимально позволит Вам отдыхать во время сна.
• При весе в 55-90 кг стоит покупать модели со средней жесткостью, состоящие из независимых пружинных блоков,  кокоса, латекса.
• От 90 кг – только жесткие модели, с усиленными пружинами. Чтобы хорошо «держали» тело и позволяли расслабляться в лежачем положении.

Общее состояние здоровья

Для людей с проблемами верхнего отдела позвоночника рекомендуется покупка жесткого матраса. При проблемах поясничного отдела – только мягкие модели, для поддержки поясницы. Таким образом, снимается общее напряжение с пояснично-крестцового отдела, что позволяет мышцам отдыхать.

Привычки

Активным людям следует использовать жесткие модели. Для людей, ведущих размеренный и спокойный образ жизни, лучше подойдут мягкие матрасы. Если вы привыкли спать на животе – жесткий матрас для вас, а если на боку – тогда мягкий.

В видеоролике демонстрируются некоторые правила, о которых вы, возможно не знали. Рекомендуется изучить их, чтобы понимание норм выбора матраса, эксплуатации и ухода было более полным. От верного понимания информации, напрямую зависит ваше здоровье и срок службы вашего матраса.

Определяем требуемую жесткость

Чётко выделенных характеристик подбора не существует. Всё зависит от индивидуальных характеристик и особенностей каждого организма. Одни любят спать на твёрдом, другие предпочитают мягкие кровати. Чтобы «правильно» выбрать матрас, Вы можете прямо в магазине его «протестировать».

1. Ориентируясь на свои вкусы, выберите модель, которая Вам нравится;
2. В хороших магазинах всегда разрешают лечь на матрас и опробовать его «в деле»;
3. Прислушайтесь к своим ощущениям, полежите на боку, перевернитесь на спину;
4. Если Вы не испытываете никакого дискомфорта – выбранная модель «ваша».

Для выбора оптимальной жесткости можно воспользоваться таблицей.

С её помощью Вы узнаете рекомендуемую жесткость матраса в зависимости от известного веса и роста. Если человек имеет большой вес, рекомендуется более жесткий матрас. Чем больше вес, тем большее давление оказывается на матрас, который, в свою очередь, должен оказывать большее противодействие.

С ростом человека, всё совсем наоборот — чем выше человек, тем мягче матрас. Высокий рост означает большую площадь, которая воздействует на матрас. Поэтому матрас оказывает меньшее противодействие, и, следовательно, должен быть мягким, чтобы лучше приспособиться под более низкое давление.

Важно

Но это лишь ориентировочные данные, так как в выборе правильной жесткости нет никакого стандарта, это очень субъективный аспект.

Важно понимать, что данная таблица не учитывает Ваши личные предпочтения, и является усредненной методикой подбора жесткости матраса, основанной на статистических данных.

Какая жесткость матраса лучше и для кого

Для разных возрастов, показаны различные степени жесткости спальных матрасов. Так же, имеет, значение рост и вес человека.

Жесткие модели лучше выбирать для малышей и подростков, ведь мягкое основание может искривить не окрепший позвоночник. Взрослым, которые страдают грыжами межпозвоночных дисков, протрузиями и сколиозом, такие модели тоже подойдут, т.к. они обеспечивают «зафиксированность» позвоночника во время сна. Это может стать отправной точной в решении подобных проблем.

Матрасы со средней жесткостью рекомендуют людям с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата, а так же людям, которые любят долго спать. Сочетание двух наполнителей (кокосовая койра и латекс) придает матрасу дополнительную упругость и эластичность. Увеличивается срок службы и общая эргономика.

Мягкие матрасы – это кладезь ортопедических свойств. Могут быть использованы натуральные и искусственные наполнители.

Такие матрасы прописывают больным с заболеваниями сердца или позвоночника. Широко рекомендуются людям преклонного возраста, для общей разгрузки скелета, во время сна.

Здесь играют важную роль возрастные изменения. Для организма в возрасте, в любом случае нужен щадящий режим сна.

Если нужно изменить степень жесткости матраса

Вы проваливаетесь «внутрь» матраса во время сна? Настало время увеличить его жесткость. Для этого используется кокосовый наматрасник. Дополнительный матрас также отличный вариант изменить степень жесткости матраса в ту или иную сторону. Напротив, если нужно сделать матрас мягче, используйте наматрасник из латекса.

Таким образом можно легко и быстро изменить степень жесткости матраса, без риска дополнительных финансовых затрат. К тому же, это значительно увеличивает срок службы основного матраса.

Полезно ли спать на жёстком матрасе

Во время отдыха на мягкой кровати (матрасе), мышцы расслабляются. При этом у суставов и позвоночника теряется «поддержка», в виде постоянной упругости. Это может привести к искривлению позвоночника и еще большей усталости. Получается следующий эффект: мышцы отдыхают, тело — нет.

Но в то же время, спать «совсем» на досках – тоже плохо. Позвоночник человека хоть и изогнут, но поддержки требует всё равно. При её отсутствии могут проявляться боли в суставах.

Спать на жёстком или нет – выбор индивидуальный. Если нет проблем ни со сном, ни со спиной, ни с суставами, спите как удобно. А если появляются «вопросы», то необходимо условия сна сделать пожёстче. При наличии серьезных заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом, который даст необходимые рекомендации и подскажет, какой матрас Вам лучше выбрать.

Чтобы хорошо и комфортно спать, нужно правильно подобрать жесткость матраса. Из представленных на рынке моделей, на первый взгляд, трудно самостоятельно выбрать ту, которая подойдет именно Вам. Покупку стоит делать в зависимости от возраста, состояния здоровья, предпочтений, чтобы матрас с выбранной жесткостью служил долгие годы.

10 советов по выбору ортопедического матраса

Качественный ортопедический матрас – это возможность обеспечить правильное положение позвоночника во время отдыха. Его применение рекомендовано при наличии болезней опорно-двигательной системы, а также в целях их профилактики. Мы изучили отзывы людей и мнения специалистов, чтобы подготовить для вас полезные практические советы, позволяющие выбрать лучший ортопедический матрас.

Конструкция

Блок пружин: нужен или нет?

Все матрасы с ортопедическими свойствами разделяются на 2 группы:

Беспружинные. Внутренняя часть таких изделий выполнена из упругого, но при этом эластичного материала (например, латекса либо хлопка). В эту категорию входят воздушные, а также флотационные матрасы, наполненные водой. Беспружинные изделия очень комфортны в применении.

Пружинные. В зависимости от конструкции эти матрасы разделяются на две большие группы, каждая из них имеет характерные особенности:

• Зависимые («боннель»). Эти пружины по своей форме воспроизводят традиционные бочонки, крепко связанные друг с другом. У изделий, оснащенных зависимыми блоками, не имеется зон жесткости, поэтому со временем они деформируются и скрипят;
• Независимые. Их конструкция выполнена из огромного числа самостоятельных пружинок. Они не связаны в единый каркас, поэтому обеспечивают отличное поддерживание позвоночника, даже у пожилых людей. Такие изделия не создают эффекта «волны», что в особенности важно для двуспальных кроватей.

Чтобы выбрать матрас, оснащенный независимым блоком, учитывайте количество пружин, приходящихся на 1 м2. Чем их больше, тем комфортнее изделие в использовании. Стандартное число – 256/м2. Большинство недорогих матрасов оснащается именно этим количеством пружин.

Однако вы можете выбрать модели нового поколения. Они обладают особым блоком «мультипакет», в котором число пружин достигает 500/м2. Они гораздо удобнее и комфортнее в применении. Кроме того, встречаются матрасы с ортопедическим блоком «micro», в них количество пружинок составляет 1000/м2.

Наполнители

Натуральные или синтетические: какие подойдут?

От типа используемого наполнителя зависит степень жесткости матраса, а также другие важные характеристики: упругость, стойкость к деформациям и удобство использования.

Наиболее распространенные материалы, используемые в качестве наполнителей:

Латекс. Натуральный материал, изготавливаемый из сока каучуконосных растений. Его характерной чертой является повышенная упругость, поэтому он используется для наполнения мягких матрасов и изделий средней жесткости.

Кокосовая койра. Она обеспечивает оптимальный баланс жесткости и комфорта. Материал не препятствует циркуляции воздуха и не теряет своей формы со временем. Большинство производителей применяют для наполнения матрасов койру, предварительно обработанную латексом.

Шерсть. Отличается замечательными теплоизоляционными свойствами, поэтому обычно используется в двухсторонних изделиях («зима-лето»). Шерстяное волокно делает беспружинный матрас более упругим, теплым и комфортным.

Морские водоросли. 100% экологический наполнитель, обладающий прекрасным ортопедическим эффектом. Высушенные водоросли содержат йод и другие полезные элементы, благодаря которым отдых на матрасе будет не только удобным, но и максимально здоровым.

Хлопок. Предварительно он обрабатывается до состояния тончайшей паутинки, которая затем сворачивается в несколько слоев. Хлопковое волокно – лучший утеплитель, способный сделать матрас мягким и очень удобным.

Высокотехнологичный пенополиуретан. Наполнитель, обладающий эффектом памяти, запоминающий контуры и очертания вашего тела. Он обеспечивает отличную поддержку позвоночника, а также мышц, не затрудняя при этом кровообращение.

Чехол

Каким должен быть чехол?

Чехол – это неотъемлемая часть каждого матраса. Он определяет не только внешний облик изделия, но и его ортопедические свойства. Чехол состоит из нескольких слоев: внешней ткани, внутреннего наполнителя и прочной подкладки.

Самые практичные чехлы изготавливаются из жаккарда, отличающегося высокой плотностью и жесткостью. Если вы предпочитаете более мягкие изделия, то выбирайте модели из трикотажных материалов. Судя по отзывам, они легко стираются и отличаются высокой износоустойчивостью.

Совет

Покупая ортопедический матрас, сразу выберите наматрасник. Он играет роль второго чехла, защищая изделие от загрязнений, воды и преждевременного износа. Наматрасник фиксируется специальными резинками, расположенными в углах матраса, либо закрывается по бокам.

Рекомендуем выбирать второй чехол из водонепроницаемой ткани (в особенности актуально для новорожденных и детей дошкольного возраста). Наматрасники легко снимаются и стираются в домашних условиях, поэтому подойдут даже тем, кто страдает от аллергических реакций на пыль.

Возрастной критерий

Как подобрать матрас с учетом своего возраста?

Покупка ортопедического матраса – сложное дело, поскольку при выборе важно учитывать собственный рост, телосложение, возраст и даже состояние здоровья:

Новорожденные, малыши и ребятишки дошкольного возраста. Лучшее решение – жесткий матрас, наполненный натуральным волокном. Выбирайте только беспружинные модели. Отлично, если изделие будет оснащено ручками, обеспечивающими удобное снятие и переворот.

Подростки и взрослые до 25 лет. Все это время организм человека растет и развивается, поэтому для формирования правильной осанки рекомендуем выбирать жесткие либо средне-жесткие матрасы. Они способствуют лучшей поддержке позвоночника.

Взрослые. Для людей 25 лет и старше следует выбирать матрас, исходя уже из собственных предочтений. Никакие конкретные требования к этому возрасту не применяются.

Пожилые. Чем старше человек, тем мягче должен быть матрас. Специалисты рекомендуют пожилым людям выбирать мягкие ортопедические изделия. Они обеспечат полноценный отдых без дискомфорта и болевых ощущений в области спины.

Размеры матраса

Ширина, длина и диаметр

Ширина. Один из важнейших показателей при подборе ортопедического матраса. Условно все модели разделяются на односпальные и двуспальные. Вариаций ширины множество: от 80 до 200 см. По личному заказу могут изготавливаться изделия нетиповых размеров.

Стандартная ширина экономичных односпальных матрасов – 80 см, двуспальных – 140 см. Чтобы не чувствовать себя стесненным во время сна, рекомендуем выбирать изделия чуть больших параметров (в среднем, +10-15 см к стандартной ширине).

Если вы привыкли занимать во время отдыха максимальное пространство, то обратите внимание на односпальные матрасы 120 см и двуспальные 200 см. Разумеется, перед покупкой измерьте ширину вашей кровати.

Длина. Наиболее распространенные параметры: 200, 195 и 190 см. Показатель в 200 см считается универсальной длиной для двуспальных кроватей. Нестандартные параметры встречаются в линейках немногих производителей и составляют от 120 до 140 см.

Обратите внимание! Чтобы отдых был максимально комфортным, рекомендуем подбирать ортопедические матрасы, длина которых, как минимум, на 10 см превышает ваш рост.

Диаметр. Этот параметр имеет значение для круглых матрасов. Наиболее универсальный диаметр – 220 см (для двуспальной кровати). Остальные параметры встречаются реже, найти их сложно.

Степень жесткости

Мягкие или жесткие матрасы: что лучше?

То, какой для вас будет ощущаться жесткость изделия, во многом определяется вашим весом. Худым комфортнее спать на мягком матрасе, а вот более полным людям отлично подойдут жесткие ортопедические конструкции.

Вес спящего	Степень жесткости
До 50 кг	Мягкий
От 50 до 70 кг	Умеренно-мягкий
От 70 до 90 кг	Средний
От 90 до 100 кг	Умеренно-жесткий
От 100 кг	Жесткий

Если вы не можете определиться, специалисты рекомендуют выбирать модели с несколькими показателями жесткости, т.е. одна зона у таких матрасов гораздо мягче второй. Отличный вариант также для тех ситуаций, когда на двуспальной кровати отдыхают два человека, имеющие существенную разницу в весе либо телосложении.

Высота

Как определить высоту матраса?

Высота – один из ключевых критериев, которые важно учитывать при подборе идеального ортопедического матраса. Как правило, толщина односторонних изделий без пружинного блока меньше, нежели у двухсторонних («зима-лето») моделей.

Чем выше матрас, тем удобнее на нем лежать. Специалисты объясняют это тем, что под весом спящего человека изделие прогибается, и чем глубже прогиб, тем комфортнее отдых. Естественно, высокий матрас прогибается в разы сильнее в сравнении с низким.

Производители предлагают модели любой высоты: от 3 до 30 см. Изделия с минимальной толщиной (3-4 см) обычно применяются в качестве наматрасников. Полноценными матрасами признаются модели, высота которых составляет 8-10 см и более.

Вес на 1 спальное место

Какой максимальный вес способен выдержать матрас?

При покупке ортопедического матраса необходимо принимать во внимание вес, допустимый на 1 спальное место. Производители всегда указывают его в инструкции, подразумевая данное значение для одного человека на двуспальной кровати.

Рекомендуем выбирать матрасы, допустимая нагрузка на которые превышает ваш вес, как минимум, на 10 кг. К примеру, если вы весите 70 кг, то максимальная нагрузка должна составлять не меньше 80 кг. Пренебрегая этим параметром, вы рискуете долговечностью матраса.

Стоимость

Сколько стоит качественный матрас?

Качественный матрас никогда не будет стоить дешево. Материалы, используемые при его изготовлении, соответствуют требованиям износостойкости и надежности. По этой причине их закупка требует крупных вложений и должна быть оправдана.

Средняя стоимость матрасов, оснащенных независимым пружинным блоком, берет начало от 10 000 руб. Однако учитывайте, что применение более качественных натуральных наполнителей и увеличенное число пружинок на 1 м2 существенно повышает это значение.

Двуспальные матрасы из пенополиуретана без пружин обойдутся в 10 000-12 000 руб. Стоимость хороших моделей с латексным наполнением берет начало от 15 000 руб. На 5 000-7 000 руб. будут дороже матрасы, при изготовлении которых применяется комбинация нескольких материалов.

Производитель

Кто предлагает наиболее качественные матрасы?

Качественные ортопедические матрасы можно купить только у надежных российских или зарубежных производителей. Не выбирайте изделия, на которые продавец не может предоставить соответствующие Сертификаты! Иначе вы рискуете приобрести не ортопедический, а обычный матрас сомнительного качества.

Наиболее популярные производители, судя по отзывам покупателей:

• Beautyson (Россия). Компания производит не только ортопедические матрасы, но и другие изделия: чехлы, подушки и др. При сборке изделий производитель использует метод механической сборки без применения клея;
• Benartti (Россия). Эта компания специализируется на изготовлении ортопедических матрасов по уникальным итальянским технологиям. Все изделия выпускаются в различных линейках, каждая из которых имеет свои отличительные черты;
• DreamLine (Россия). Торговый бренд предлагает ортопедические матрасы и иные товары для комфортного отдыха. Достоинством компании является производство изделий нетиповых размеров и применение абсолютно безопасных клеевых составов.

Другие популярные производители: Honnemed, Diamond Rush, Comfort Line, Lineaflex и Laneve.

Какой матрас лучше выбрать — полезные рекомендации

Важность полноценного ночного отдыха сложно переоценить. Одно из его условий – качественные постельные принадлежности, в частности матрас. Сегодня выпускается множество современных моделей, отличающихся типом, наполнителем, предназначением. Разберемся, какой матрас лучше выбрать, отзывы специалистов и мнения покупателей помогут в этом.

Содержание

• Характеристики матрасов
  • Пружинные модели
  • Беспружинные матрасы
  • Наполнители
  • Чехол
• Особенности выбора
• Популярные производители

Характеристики матрасов

Прежде чем выяснить, матрас какого производителя лучше выбрать, рассмотрим их разновидности. Существует два типа «подстилок» для кровати – беспружинные и пружинные.

Пружинные модели

В пружинных матрасах поддержка тела человека обеспечивается металлическими спиралями разной степени упругости. Изделия делятся на два вида – с зависимым пружинным блоком и независимым.

Зависимый блок (система «Боннель») – сетка, состоящая из большого количества переплетенных двухконусных четырех- или пятивитковых пружин, которые скреплены жесткой рамкой. На 1 м2 полотна приходится 100-150 крупных спиралей.

Достоинства:

• простота изготовления;
• низкая цена;
• приспособленность к значительным нагрузкам.

Недостатки:

• недолговечность;
• жесткие края;
• низкая устойчивость к коррозии металла;
• накопление внутри пыли и размножение насекомых-паразитов;
• провисание отдельных частей полотна;
• отсутствие ортопедичности;
• колебания всего матраса и скрип при поворотах тела.

Независимый блок (система Pocket Spring или другие ее модификации) складывается из множества пружин, каждая из которых упакована в отдельный чехол из ткани.

Спирали тоньше в диаметре, чем в зависимом блоке. Каждая из них имеет от 6 до 9 витков. В 1 м2 полотна насчитывается 220-260 пружин.

В разных зонах матраса используются элементы с неодинаковой жесткостью, чтобы обеспечить наиболее правильную поддержку для тела.

Достоинства:

• пружины не трутся друг о друга и не скрипят;
• нет эффекта волны – сжимаются только те спирали, на которые оказывается давление;
• долговечность;
• ортопедический эффект;
• длительное сохранение формы.

Недостатки:

• риск повредить конструкцию, если прыгать или ходить по кровати;
• возможна коррозия металла и накопление пыли внутри;
• относительно высокая цена.

Беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы не содержат металлических элементов. Их изготавливают из одного (моноблок) или нескольких видов материалов, уложенных слоями либо секциями. Наполнители обладают такими характеристиками, как упругость, эластичность и воздухопроницаемость. Чаще всего используются латекс, кокосовая койра, пенополиуретан, конский волос, сушеные водоросли и так далее.

Достоинства:

• комфортность;
• равномерная поддержка тела;
• нет эффекта волны;
• низкая аллергенность (в большинстве случаев);
• выдерживают вес до 140 кг (ограничение по массе зависит от материала);
• бесшумность;
• долговечность;
• не накапливают статическое электричество.

Недостатки:

• степень упругости ниже, а жесткости выше, чем у пружинных моделей;
• специфический запах;
• высокая стоимость;
• возможно появление углублений по форме тела.

Совет: Матрасы с системой «боннель» лучше выбирать в качестве временного варианта (для гостей, на дачу). Для постоянного использования больше подходят изделия с независимым блоком пружин и беспружинные, особенно если есть проблемы с позвоночником.

Беспружинный матрас с наполнителем из латекса и кокосовой койры

Наполнители

Выясняя, какой жесткости лучше выбрать матрас, стоит помнить, что этот показатель во много зависит от наполнителя. В пружинных изделиях его располагают между металлическим блоком и обивкой, в беспружинных он является основным материалом. Функции наполнителя – перераспределение нагрузок, поглощение влаги, обеспечение определенной степени твердости и теплопроводности.

Основные виды:

• Войлок – слои хлопка, соединенные латексом. Плюсы – долговечность, экологичность. Минусы – высокая цена на качественный материал. Термопрессованный войлок быстро сваливается.
• Ватин – нетканое полотно из синтетических и натуральных волокон. Плюсы – экологичность, низкая цена. Минусы – недолговечность (сбивается в комки).
• Конский волос из хвостов и грив. Обычно он пропитывается латексом. Плюсы – воздухопроницаемость, упругость, долговечность. Минусы – высокая аллергенность.
• Хлопок – разрыхленные хлопковые волокна. Плюсы – воздухопроницаемость, гигроскопичность, теплопроводность, гипоаллергенность. Минусы – может сбиваться в комки.
• Шерсть овечья или верблюжья. Плюсы – сохранение тепла, воздухопроницаемость, лечебные свойства. Минусы – высокая аллергенность.
• Морские водоросли, высушенные и сплетенные в сеть. Плюсы – эффект релаксации, пары йода, средний уровень жесткости. Минусы – высокая цена, специфический аромат.
• Кокосовая койра – волокна наружной части кокосового ореха. Плюсы – долговечность, низкая аллергенность, устойчивость к влаге (быстро сохнет). Минусы – высокая цена, жесткость.
• Латекс натуральный – вспененный сок гевеи (каучукового дерева). Плюсы – эластичность, упругость, анатомичность, устойчивость к большим нагрузкам, сохранение формы, долговечность. Минусы – высокая цена.
• Латекс искусственный – вспененные полимеры. Достоинства те же, что и натурального аналога, а также низкая цена. Минус – специфический запах.
• Пенополиуретан – пористый синтетический нетканый материал. Достоинства – низкая аллергенность, средняя жесткость, долговечность, устойчивость к влаге, доступная цена. Минусы – недолгий срок службы при низком качестве материала.
• Memoryfoam – разновидность пенополиуретана с «эффектом памяти». Наполнитель принимает форму тела человека, «запоминает» и сохраняет ее в дальнейшем. Плюсы – предупреждает появление пролежней, обеспечивает нормальную микроциркуляцию крови, снимает напряжение в мышцах. Минусы – высокая цена, требуется привыкание к матрасу.
• Струттофайбер – современный аналог поролона. Полотно представляет собой комбинацию трех слоев – несущего и двух армирующих. Плюсы – низкая стоимость, упругость, удерживание тепла. Минусы – недолговечность (быстро деформируется).

Наилучшими потребительскими свойствами обладают сочетания наполнителей, например, латекс + койра. Кроме того, удобны варианты «зима – лето», когда с одной стороны расположен «теплый» слой (шерсть), а с другой – «холодный» (хлопок).

Чехол

В поисках ответа на вопрос, какой матрас лучше выбрать и как это сделать, судя по отзывам специалистов, следует обращать внимание не только на тип конструкции и наполнитель, но и на материал чехла. Его задача – защитить внутреннюю часть изделия от влаги и загрязнений.

Чехлы бывают съемными и несъемными. Первые плотнее прилегают к наполнителю, вторые легче очищать. Изготавливаются они из натуральных (хлопка, льна, шерсти) и синтетических тканей.

Природные материалы обладают высокой теплопроводностью и гигроскопичностью, но ухаживать за ними сложнее, чем за искусственными.

Лучше всего, когда в изделии сочетаются натуральные и синтетические волокна (синтетики должно быть меньше).

Чехлы дополнительно пропитывают специальными веществами, которые отталкивают пыль, влагу и повышают прочность. По мнению специалистов, лучшей обивочной тканью для матрасов является жаккард.

Особенности выбора

Размышляя, какой ортопедический матрас лучше выбрать, следует разобраться в сути этого понятия. Ортопедическое изделие обеспечивает поддержку позвоночного столба в физиологическом (ровном) положении. Матрас повторяет контуры тела и не дает позвоночнику ни провисать, ни выгибаться. В результате все позвонки, мышцы и связки разгружаются.

Важно: Возможность правильной поддержки тела зависит не только от конструкции матраса, но и от параметров человека. Подбирать постельные принадлежности необходимо индивидуально.

Решая проблему, как правильно выбрать ортопедический матрас, следует учитывать рост, вес, возраст, предпочтения и состояние опорно-двигательного аппарата будущего хозяина.

Основные рекомендации:

• Людям с большим весом подходят матрасы с усиленными независимыми пружинами либо беспружинные с толстой прослойкой койры.
• Худым мужчинам и женщинам стоит отдать предпочтение матрасам из латекса или мягким пружинным моделям без прослоек, повышающих жесткость.
• При среднем телосложении лучше выбирать модели с независимыми пружинами или комбинацией койры и латекса.
• В юном возрасте наиболее предпочтительны беспружинные варианты. Младенцам подходят ложа с наполнителем из кокоса, которые хорошо вентилируются. Детям постарше и подросткам нужны модели средней жесткости из искусственного или натурального латекса.
• Пожилым людям рекомендуются матрасы низкой и средней жесткости.
• Производители матрасов указывают, на какую максимальную массу они рассчитаны. Стоит брать изделие с запасом по весу.

При проблемах с опорно-двигательной системой нужно учитывать следующие нюансы:

• если болит поясница, больше подходят модели, которые принимают форму тела;
• при заболеваниях грудного отдела позвоночника предпочтительнее жесткие матрасы;
• максимальным ортопедическим эффектом, который необходим при остеохондрозе и других недугах позвоночника, обладают изделия с независимыми пружинами и беспружинные из латекса толщиной не менее 17 см;
• не стоит выбирать слишком жесткий матрас без рекомендации доктора, он не обеспечивает естественное положение позвоночника и оказывает давление на отдельные зоны, нарушая кровообращение в мягких тканях.

Выбирая матрас в магазине, следует обязательно на нем полежать, чтобы оценить его жесткость, упругость и комфорт. Кроме того, нужно измерить кровать рулеткой, чтобы не прогадать с размерами. Спальное место должно быть максимум на 2-3 см больше, чем матрас. По длинне матрас должен превышать рост человека на 15 см.

Популярные производители

Разбираясь, какой фирмы матрас лучше выбрать, необходимо обращать внимание на репутацию. Не стоит экономить на покупке, поскольку ложе для кровати приобретается на длительный срок и напрямую влияет на самочувствие.

Наиболее востребованные российские и мировые торговые марки:

• «Аскона» (Россия). Выпускает универсальные модели, а также уникальные разработки. Askona Silver – матрас с тремя зонами пружинных блоков, ионами серебра и протеинами шелка. Askona Mediflex – постельные принадлежности для людей, нуждающихся в реабилитации в связи с болезнями опорно-двигательного аппарата.
• «Орматек» (Россия). Самая известная серия матрасов Season – двусторонние ложа с разными степенями жесткости. Кроме того, популярностью пользуются латексные матрасы, продающиеся по относительно низкой цене.
• «Консул» (Россия). Производит разные типы матрасов. Наиболее популярные модели созданы на основе независимых пружин, в качестве наполнителя в них используются латекс и койра.
• Primavera (Италия). Выпускает качественные ортопедические матрасы с различными наполнителями. Гарантия на изделия – 12 лет.
• Studio-Moderna (Словения). Является производителем широко рекламируемых беспружинных матрасов Dormeo. При их создании используются недорогие высокотехнологичные синтетические наполнители.

Если возник вопрос, какой фирмы матрас лучше выбрать, отзывы показывают, что самые долговечные и качественные изделия производят бренды «Аскона», «Орматек», «Консул», Primavera, Atmosphere, Sleepeezee, Vegas.

Выбор матраса – сложная задача. При ее решении стоит учитывать не только отзывы специалистов и потребителей. Важно проверить комфортность изделия на себе, а также учесть параметры тела. При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом желательно проконсультироваться с доктором. Он сможет посоветовать оптимальную степень жесткости матраса.

Похожее

Как быстро убрать синяк под глазом — лечение кровоподтека

Как быстро убрать гематому под глазом: эффективные способы лечения

Синяки на лице всегда выглядят непривлекательно и приносят существенный дискомфорт. Кроме того, такие травмы могут навредить здоровью, так как синюшные пятна часто располагаются вблизи глазных яблок. Поэтому многих интересует как быстро убрать гематому под глазом и какие средства для этого лучше использовать.

Содержание:

Причины появления гематомы на лице и первая помощь при травме

Гематома является следствием разрыва мелких сосудов в мягких тканях. При такой травме кровь попадает в кожу и сворачивается. От площади повреждения и силы удара зависит размер и тяжесть травмы.

Первоначально гематома имеет насыщенный синий, фиолетовый, а в некоторых случаях и черный цвет. Со временем, свернувшаяся кровь под кожей начинает распадаться на форменные элементы и фибрин. В результате чего синяк меняет свой оттенок.

Цвет постепенно меняется на более светлый, затем на зеленый и желтый.

Гематома на лице не всегда является признаком вспыльчивого характера и последствием драки.

Обратите внимание

В некоторых случаях пятна под глазом могут возникать при спортивной или бытовой травме, неудачном падении либо после неправильного косметологического ухода за лицом.

Также синяки нередко появляются после оперативного лечения в области носовых пазух и глазных яблок. По этим причинам синяк под глазом чаще появляется у детей и молодых людей.

С возрастом ослабляются стенки сосудов и гематома может быть следствием сильного нажатия либо легкого удара.

К основным факторам провоцирующим появление синяка под глазом относят:

• Удар
• Механическую травму
• Авитаминоз
• Нарушенное кровообращение
• Продолжительное употребление обезболивающих

При отсутствии лечения, гематома самостоятельно полностью рассасывается через 14 дней. Чтобы уменьшить синяк и ускорить его исчезновение важно правильно оказать первую помощь при травмировании. Для этого необходимо:

• Незамедлительно приложить лед к поврежденному месту. Если его под рукой нет это может быть любой продукт из морозильной камеры, холодный металлический предмет или просто бутылка воды из холодильника. Держать такой компресс следует не менее 15 минут. Чтобы предотвратить появление термического ожога рекомендуется охлажденный предмет обернуть тканевой салфеткой либо носовым платком, или периодически отнимать его от кожи.
• После компресса место гематомы обрабатывается любым гелем либо мазью с рассасывающим эффектом.
• Категорически запрещается делать теплые компрессы, наклеивать пластырь и массажировать поврежденный участок кожи. Также нельзя принимать в качестве обезболивающего препараты на основе парацетамола и аспирина. Эти компоненты способствуют разжижению крови, что может увеличить проявление гематомы.

После оказания первой помощи необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Это позволит установить точную причину появления синяка и подобрать правильный и эффективный способ лечения.

Медикаментозное лечение гематомы под глазом

В настоящее время имеется ряд медикаментозных средств, применяемых в официальной медицине для лечения синяков. Они за короткий промежуток времени избавят от гематомы под глазом. Учитывая активно действующие вещество, лекарства делят на:

• Препараты растительного происхождения.
• Средства в состав которых входит гепарин.
• Лекарства, принадлежащие к витаминам группы В – производные пантотеновой кислоты.
• Медикаменты, обладающие разогревающими свойствами.
• Все препараты можно приобрести в аптечной сети в свободной продаже либо по рецепту врача.

Часто для устранения синяка под глазом используют природное средство бадягу, обладающую рассасывающим действием. Ее предлагают в виде порошка, крема и бальзама для наружного использования. Обладает препарат болеутоляющим, противоотечным, улучшающим кровообращение свойствами.

Получается кашица, которую наносят на марлевую салфетку и прикладывают к поврежденному месту на 20 минут. Затем умываются. Процедуру проводят трижды в сутки. Может ощущаться легкое жжение.

Наиболее удобным в применении и эффективным в данной ситуации является крем. Он состоит из бадяги, витаминов, травяных экстрактов, фитонцидов.

Для быстрейшего избавления от кровоизлияний под глазом помогут различные крема и мази. К ним следует отнести:

• Троксевазиновую мазь, являющуюся одним из известных и часто применяемых препаратов. Она способна рассасывать синяки, и укреплять стенки кровеносных сосудов. При появлении гематомы рекомендовано через каждые шестьдесят минут легкими движениями втирать ее в травмированный участок лица. Спустя три дня синяк исчезнет.
• Гель Синяк-Офф, основным действенным компонентом которого есть экстракт пиявок. Он является спасением от незначительных гематом. Убирает воспалительные явления и отеки ткани. Обладает тонирующим эффектом, маскируя кровоподтек. Правда оттенок не совсем удачный. Он имеет розоватый окрас. Наносится раз пять за день. Эффект замечают уже спустя два дня.
• Гепариновую мазь, при нанесении которой на синяк, он исчезнет в течение нескольких дней. Данное лекарство обладает противовоспалительным, снимающим отечность, рассасывающим качеством. Мазь достаточно быстро и надолго ликвидирует болезненность в области травмы. Применять следует всего два, максимум три раза в сутки.
• Крем Лиотон является одним из популярнейших средств для избавления от синяков. Наносится он тонким слоем на кровоподтек под глазом утром, днем и вечером. Снимает отеки, покраснения, укрепляет кровеносные сосуды.

Также рекомендуется применение других местных препаратов на основе гепарина, экстракта конского каштана, арники и пероральный прием медикаментов для лечения ломкости сосудов.

Народные средства от гематомы под глазом

Использование натуральных препаратов на основе растительных и природных компонентов при лечении синяков не менее эффективно чем медикаментозная терапия. Достоинство такого лечения доступность.

Многие рецепты содержат в своем составе травы, растения, овощи и другие ингредиенты. Которые практически у каждого есть дома.

Одним минусом является легкое неудобство, так как эти лекарства необходимо изготавливать самостоятельно. Но результат того стоит!

Наиболее эффективные рецепты:

• Сок белокочанной капусты. Его выдавливают из измельченных листьев. Используют в свежем неразбавленном виде для примочек. Также можно приготовить спиртовую настойку. Для этого сок смешивают с водкой в пропорции 1:2. Ею в течение суток следует несколько раз протирать гематому.
• Лук с солью. В блендере или с помощью терки измельчается средняя головка репчатого лука. Полученная кашица смешивается со столовой ложкой соли. Лучше использовать йодированную или морскую. Отставить лекарство на несколько минут, чтобы лук пустил сок. Затем жидкость отжимается, а кашица используется для компресса. Такое лечение не очень приятное, но дает хороший результат. Уже после нескольких процедур гематома заметно уменьшается.
• Картофель. Сырые клубни необходимо измельчить до состояния пюре. Его накладывают на синяк несколько раз в день на 10-15 минут. Каждый раз готовится новая порция.
• Крахмал картофельный. Разбавляется с водой в равных частях. В течение дня необходимо постоянно наносить жидкость на поврежденное место. Желательно после каждого высыхания.
• Алоэ. Лист с нижней части растения разрезается вдоль. Прикладывается надолго. Если есть возможность, фрагмент листочка фиксируется на коже с помощью пластыря и выдерживается целый день. Алоэ заменяют по мере высыхания.
• Отвар ромашки аптечной. Чайная ложка сухоцвета добавляется в 0,2 л крутого кипятка и настаивается 10-15 минут. Далее жидкость фильтруется и делится на две части. Первая половина охлаждается в холодильнике, вторая подогревается на водяной бане. Затем на всю площадь кровоподтека накладываются поочередно тампоны с холодным и теплым настоем. Процедуру необходимо проводить в течение 10 минут на ночь.
• Петрушка и сметана. Свежая зелень петрушки 7 г, измельчается ножом. Смешивается с 30 г сметаны. Полученная кашица наносится на гематому, верхнее и нижнее веко. Выдерживается 20 минут.
• Столовый уксус. В 5 г уксуса 9% добавляется 5 капель спиртовой настойки йода. В этой смеси смачивается косметический диск или марлевый тампон и прикладывается на синяк. Выдерживается пока салфетка не просохнет. Приблизительно полчаса.
• Солевой раствор. Готовится из 200 мл воды и 20 г соли. Жидкость используется для примочек. Они проводятся каждые 2 часа, длительность одной процедуры 20 минут.

Чтобы быстро избавится от синяка под глазом можно использовать одно средство либо несколько народных лекарств одновременно. Такой подход позволит не только избавится от некрасивого пятна на лице, но также снимет воспаление и боль в поврежденной области.

Во время просмотра видео вы узнаете о синяках под глазами.

Независимо от способа лечения гематомы под глазом следует внимательно следить за изменением кожи в поврежденной области и цветом синяка.

Если спустя несколько дней после использования любых средств не снижается воспаление, а кровоподтек приобрел черный оттенок следует немедленно обратиться за врачебной помощью.

Это может сигнализировать о развитии гнойных процессов в поврежденных тканях. Такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Как быстро убрать синяк в домашних условиях

 Гематома  – следствие удара, ушиба, инъекции, при котором происходит кровоизлияние под кожу. От таких последствий хочется сразу избавиться, давайте разберёмся, как быстро убрать синяк, какие аптечные и подручные средства безопасны и эффективны.

Синяк появляется вследствие кровоизлияния под кожей

Аптечные и косметические средства от синяков

В аптеках продаётся много различных мазей, гелей, которые помогают быстро избавиться от гематом, отёков, боли и другими негативными последствиями ударов и травм.

Основные группы лекарственных препаратов для удаления гематом:

1. Средства на основе гепарина – Гепариновая мазь, Лиотон, Тромблесс. Обладают антитромботическим и антисептическим действием, обезболивают, охлаждают, способствуют быстрому рассасыванию сгустков крови, отёков, с их помощью можно свести синяки на лице. Использовать препараты нужно 4–5 раз в сутки, нельзя смазывать открытые раны.
2. Троксевазин – мазь на основе троксерутина. Устраняет ломкость сосудов, отёчность, воспалительные процессы, предотвращает рост гематом, идеально подходят для лечения кровоподтёков больших размеров на ноге, предплечье, бедре. Смазывать место удара нужно утром и вечером, препарат может вызвать аллергические реакции, поэтому его не рекомендуют наносить на открытые участки тела.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Кетопрофен. Мази помогают быстро вылечить синяк, но имеют много противопоказаний и побочных реакций, использовать их можно не более недели, наносить их нужно на повреждённые участки 3–4 раза в сутки.
4. Натуральные препараты на основе бадяги, окопника – Бадяга 911, Живокост бальзам, обладают анестезирующим и противоотёчным действием. Средства имеют минимальное количество противопоказаний, побочных реакций, поэтому подходят для лечения ушибов при беременности, у ребёнка. Гели следует наносить 3–4 раза в сутки, мазь можно наложить на ночь под повязку.
5. Синяк Off – благодаря присутствию в составе вытяжки из пиявок, помогает не только быстро вывести синяк, но и замаскировать его. Средство подходит для устранения синяков под глазом, на щеке, на руке и других видимых частях тела. Гель нужно наносить 3–5 раз в день, нельзя использовать при проблемах со свёртываемостью крови.

Троксевазин помогает снять отечность

Согревающие мази нельзя использовать сразу после ушиба – это спровоцирует увеличение опухоли. Такие препараты нужно применять через 2–3 дня, когда пройдёт сильный отёк, чтобы ускорить процесс рассасывания синяка.

Народные средства от синяков

Домашние средства на основе подручных продуктов или натурального сырья – прекрасное средство для лечения гематом, особенно если под рукой не оказалось аптечных препаратов. Действуют они быстро, при этом редко вызывают аллергию.

Как быстро избавиться от синяка под и над глазом

Подкожно-жировая ткань на лице рыхлая, поэтому даже незначительный удар может спровоцировать образование сильного кровоподтёка, чаще всего появляются фингалы, глаз заплывает, временно ухудшается зрение.

Средства для лечения синяков под глазом:

1. Компресс из лука – лучшее средство для устранения кровоподтёков, особенно если заплыл глаз. Измельчить 30–40 г овоща, добавить 15 г соды, оставить на 25 минут. Кашицу положить в мешочек из тонкой натуральной ткани, приложить к ушибленному месту, держать 30–50 минут, проводить сеансы 2–3 раза в день.
2. Приготовить раствор из 10 г пищевой соли и 100 мл тёплой воды, охладить. В жидкости смочить марлю, прикладывать к гематоме над глазом, примочку можно держать 1–2 часа.
3. Мёд поможет быстро устранить гематому на веке – смешать по 15 г муки, оливкового, подсолнечного или льняного масла, продукта пчеловодства, добавить 2 перепелиных сырых желтка. Смесью намазать повреждённую область, оставить на 3 часа.

Для приготовления компресса лук необходимо измельчить

Как вывести синяки под глазами от недосыпания

Хроническое недосыпание, бессонница, работа за компьютером – основные факторы, которые провоцируют появление мешков и тёмных кругов под глазами. Радикально справиться с проблемой поможет только нормализация режима дня, но некоторые народные средства помогут сделать синяки мене заметными.

Как избавиться от синяков и тёмных кругов под глазами:

1. Приготовить 2 миски, в одну налить горячий чёрный чай, в другую – охлаждённый зелёный чай. Попеременно смачивать в каждой ёмкости ватные диски, класть на глаза, держать по 3–5 минут. Общая продолжительность процедуры – не менее четверти часа.
2. Петрушка обладает осветляющим и тонизирующим действием, помогает быстро устранить последствия недосыпа. Можно приготовить маску – измельчить в блендере 5 г корней растения, массу наложить под глаза, смыть через 10 минут. Эффективно устраняет мешки и отёчность косметический лёд – 10 г травы залить 150 мл кипятка, охладить, разлить в формы, заморозить, использовать каждое утро.
3. Натереть на мелкой тёрке один средний сырой, очищенный клубень картофеля – массу помести между двумя слоями марли, положить на глаза. Продолжительность процедуры – 10 минут.

Компрессы с черным и зеленым чаем помогут избавиться от синяков под глазами от недосыпания

Быстрый способ заживления гематом на лице и теле

Среди средств нетрадиционной медицины есть много простых рецептов из подручных средств, которые помогут быстро избавиться от кровоподтёков на любых участках тела, их можно применять в качестве первой помощи при ушибах, чтобы предотвратить рост гематомы.

Как быстро избавиться от кровоподтёков в домашних условиях:

1. Сразу после удара или ушиба приложить к больному месту алоэ – необходимо брать нижние листья растения, помыть очистить, разрезать пополам.
2. При гематомах любого размера можно использовать рисовый или картофельный крахмал – необходимое количество продукта нужно развести холодной водой до состояния густой сметаны, нанести на поражённую область, зафиксировать бинтом, за ночь синяк станет заметно светлее.
3. Одно из лучших средств для избавления от синяков – натереть на мелкой тёрке по 20 г сырого картофеля, лука и тёмного хозяйственного мыла, добавить немного воды, чтобы получилась однородная густая кашица. Смесь наносить на марлю, прикладывать к месту ушиба, менять компресс каждые 30–60 минут. Уже через несколько часов гематома станет практически незаметной. Если нет времени готовить состав, можно просто мылом намыливать ватный диск, прикладывать к поражённой области.

Алоэ быстро избавит от гематомы

Как убрать синяк после уколов

Шишки и синяки после уколов – распространённая проблема, особенно если лечиться приходится долго. Использовать лекарственные препараты для устранения проблемы не всегда безопасно, поскольку они могут вступить в реакцию с основными медикаментозными средствами, что вызовет сильные аллергические реакции. Поэтому лучше использовать домашние средства на основе натуральных ингредиентов.

Лучшие средства для борьбы с синяками после инъекций:

1. Свежий лист капусты немного отбить, смазать мёдом, закрепить на поражённом участке, компресс можно держать всю ночь. Незначительные гематомы рассасываются за один день, при запущенных синяках лечение следует продолжать 7–10 дней.
2. Йодная сетка – популярное средство для быстрого устранения последствий уколов, его используют даже в стационарах. Достаточно наносить ватной палочкой йод на место образования синяка 1–2 раза в сутки на протяжении 3–7 дней, проводить процедуру можно на второй день после образования гематомы.
3. Если гематома появилась после внутривенной инъекции, необходимо развести водой небольшое количество любой косметической глины, смесь нанести на кровоподтёк, обмотать плёнкой и бинтом, держать компресс 2–3 часа.

 Справиться со свежими синяками поможет лавандовое эфирное масло, для застарелых гематом подойдёт розмариновое. 

Йодная сетка хорошо избавляет от синяков

Чем замаскировать синяк

Чтобы сделать бланш, синяк на щеке, гематому на шее менее заметным, последствия ушибов нужно правильно замаскировать при помощи декоративной косметики.

Правила маскировки гематом:

1. Если есть отёк и припухлость, нужно перед нанесением косметических средств приложить холод.
2. На место травмы наложить консилер тонким слоем – его нужно легко вбивать в кожу пальцами или губкой.
3. Чтобы визуально обесцветить гематому, нужно правильно выбирать цвет консилера. Средство зелёного цвета поможет скрыть синеву, жёлтым лучше смазывать красные кровоподтёки. Если синяк заживает, то его пожелтевшие края следует смазывать консилером голубого или бледно-фиолетового цвета.
4. Выровнять тон кожи при помощи основы под макияж, накладывать её нужно на всё лицо, чтобы не было заметной разницы в цвете.
5. Кистью нанести прозрачную пудру.

Чтобы осветлить синяк, необходимо помазать его на ночь зубной пастой – следует выбирать средства без абразивных частиц и красителей.

Косметические средства помогут замаскировать синяки под глазами

Сколько проходит синяк

Скорость заживления синяка зависит от степени тяжести ушиба, области поражения, состояния сосудов, чувствительности эпидермиса. Если нет патологий в сосудистом русле, кровоснабжении, то небольшие синяки без использования лекарств и народных средств проходят за неделю, при правильном лечении – в течение 3–4 дней.

Через сколько дней сходит кровоподтёк:

• на теле – 12–15 дней;
• на руках – 7–10 дней;
• под глазом, на носу, лбу – 6–8 дней;
• на ногах – до 4 недель.

Чтобы быстрее прошли синяки, нужно использовать в комплексе средства народной медицины и медикаментозные препараты.

При сильных ушибах в качестве обезболивающего средства нельзя использовать Аспирин – лекарство разжижает кровь, синяк начнёт стремительно расти.

Отзывы

Marysya_Klimova

«У меня оба сына занимаются спортом, муж работает автомехаником, поэтому кровоподтёки появляются постоянно. Прекрасно и быстро устраняет синяки Гепариновая мазь, стоит недорого, а помогает хорошо».

Petrovich

«Уронил ящик на ногу, появился огромный синяк, в аптеке посоветовали Троксевазин. Средство жирное, долго впитывается, но гематома исчезла за 2 дня, а боль прошла после первого нанесения».

Mama_v_kybe

«У меня очень активные близнецы, которые ни дня не могут прожить без синяков и шишек на лбу, поэтому эффективное средство от гематом мне просто необходимо. Перепробовала разные препараты, но оптимальным по цене и качеству для меня стала мазь Бадяга 911 – приятный запах, лёгкая текстура, быстро впитывается, не оставляет следов на одежде».

 Падения, удары, ушибы  – все это может стать причиной появления синяков у детей и взрослых. При правильном использовании лечебных мазей и нетрадиционных средств можно избавиться от кровоподтёка за несколько дней. Но препарата, который устранит кровоподтёк за один день – нет, замаскировать последствие травмы поможет правильный макияж.

Травмы

Как быстро убрать синяк под глазом, на лице, теле за один день. Зубной пастой, массажем, мази, маски, масла, макияж

В жизни часто случается, что в самый неподходящий момент по разным причинам на теле образуются гематомы и требуется совет, как за один день быстро замаскировать или убрать синяк под глазом или на другой части тела.

Основные лекарственные препараты для удаления гематом

• Арнигель – лекарственное средство на основе горной арники с противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Антисептик. Мазь наносят 1-2 раза в день до 7 дней.
• Синяк-off – крем специально создан для рассасывания и маскировки синяков. Ускоряет восстановительные процессы в воспаленных тканях. Обладает матирующим эффектом, благодаря чему гематому можно не только лечить, но и маскировать.
• Express синяк – крем, созданный для рассасывания синяков на основе экстракта бадяги. Хорошо маскирует кровоподтек.
• Индовазин – противовоспалительный препарат, предназначенный для лечения сложных гематом, сопряженных с возможным проникновением инфекции. Выпускается в форме геля, обладает антисептическими, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Его наносят на поврежденный участок 3-4 раза в сутки до 7 дней.
• Троксерутин – препарат для рассасывания гематом, образовавшихся в результате ушиба. Выпускается в форме геля. Тонизирует и укрепляет вены и сосудистые стенки, предотвращает проникновение инфекции и развитие воспалительных процессов. Используется по назначению врача сроком до 7 дней.
• Гепариновая мазь – противовоспалительный препарат, благодаря которому в поврежденных тканях восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы. Состав наносят на проблемный участок 2 раза в сутки, лечение продолжается до 1 недели.

Эффективность масок в лечении синяков

• Сырой картофель тщательно моют и в неочищенном виде трут на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют 2 ч. ложки муки и 1 ст. ложку молока. Маску выкладывают на синяк на ¼ часа.
• Огурец и кориандр трут на мелкую терку и смешивают с 1 ст. ложкой жирной сметаны. Маску выдерживают на ушибленном участке ¼ часа, затем удаляют, споласкивают лицо прохладной водой и увлажняют кожу вокруг глаз питательным кремом.
• Зеленые перья петрушки моют и мелко нарезают, затем выкладывают на кожу и фиксируют марлей. Маску оставляют на ¼ часа.

Использование эфирного масла

Эфирные масла используют для устранения отеков, синяков и воспалений кожи при ушибах и ссадинах совместно с порошком Бадяги.

• Скорейшему рассасыванию синяков способствует эфирное масло розмарина. Кожу смазывают незначительным количеством масла 2-3 раза в день. Через 3 дня состояние кожи значительно улучшается.

Как избавиться от синяка под и над глазом за 1 день: народные средства

Как быстро убрать гематому или синяк под глазом всего за один день, поведают народные рецепты, проверенные временем:

• Надежное аптечное средство под названием Бадяга разводят в 1 ст. ложке воды до состояния жидкой кашицы и выкладывают на чистую марлю, сложенную в несколько слоев. Компресс прикладывают к гематоме.
• Порошок Бадяги можно чередовать с луковым компрессом. Для его приготовления потребуется небольшая очищенная луковица и 1 ст. ложка соли. Мелко нарезанный лук смешивают с солью и ждут 15 минут, пока стечет сок, затем выкладывают на марлю и наносят на ушибленную зону.
• 1 ст. ложку мать-и-мачехи и 1 ст. ложку багульника измельчают, заливают небольшим количеством воды и ставят на огонь в эмалированной посуде. Через 5 минут после того, как отвар закипит, его снимают с огня, настаивают 2 часа и используют для компресса.

Как удалить синяки под глазами от недосыпания

Наилучшим способом в борьбе с мешками под глазами считается аппаратный массаж, который практикуют мастера в салонах красоты. Благодаря этой процедуре нормализуется отток лимфы и жидкости, что скапливается под глазами за время сна.

Другие способы:

• Перед сном на участки кожи вокруг глаз наносят специальный питательный крем, в состав которого входит: гиалуроновая кислота, коллаген, экстракт зеленого чая, марганец и кофеин.
• Необходимо сменить объемную подушку на тонкий валик.
• Чтобы излишняя жидкость не скапливалась в тканях, следует прекратить пить холодные и горячие напитки как минимум за 1 час до сна.
• Отвары из шалфея, цветков ромашки и зеленого чая, замороженные в формочках для льда, помогут снять отечность по утрам.

Быстрые способы заживления синяков на лице и теле от ударов

Как быстро убрать синяк под глазом за один день: специалисты предлагают народные рецепты быстрого реагирования:

• Прикладывать к ушибленному глазу ткань, смоченную холодной водой или кубик со льдом эффективно только первые 1,5 часа после происшествия. Следует избегать прямого продолжительного воздействия льда на травмированную кожу. Спустя сутки после ушиба холод категорически противопоказан.
• Если нет другого варианта, достаточно подставить ушибленный участок под струю холодной воды.
• В борьбе со свежей гематомой подойдут холодные компрессы из отваров трав.
• После того, как отечность начнет спадать (примерно через сутки) к синяку прикладывают тепло: мешочек с разогретой морской солью, проутюженные горячим утюгом и сложенные в несколько раз ткани, теплое вареное яйцо.

Как избавиться от синяка после уколов

В результате разрыва мелких капилляров во время укола, под кожей образуется кровоподтек или небольшая шишка. Такие синяки быстро проходят, но если необходимо произвести серию уколов, потребуется помощь народных средств, чтобы гематомы быстро рассосались:

• Оторванный от кочана капусты свежий лист без твердых прожилок приложить к поврежденному участку. Лист можно смазать медом и оставить компресс до утра.
• Ржаная лепешка с медом – еще одно народное средство, которое способно быстро и эффективно противостоять гематоме, образовавшейся после укола в мягкие ткани.
• От синяка можно избавиться компрессом из рисового отвара, которым пропитывают отрез марли, сложенный в несколько раз.Рисовый отвар отлично помогает убрать синяк под глазом, синяк от укола, гематому после удара
• Розовую ли зеленую глину, смешанную с морской солью разводят незначительным количеством воды до образования густой смеси и накладывают на поврежденный участок пред сном.

Как пользоваться зубной пастой для осветления гематом

Как быстро убрать синяк под глазом за один день при помощи подручного средства, которое есть в каждом доме, а именно зубной пасты – проверенный и легкий способ.

В состав привычной зубной пасты входят вещества, что способствуют заживлению поврежденной ткани: экстракты лекарственных растений, антисептики, увлажняющие вещества, полезные для кожи микроэлементы.

Польза  лечебно-профилактических и гигиенических зубных паст при кровоподтеке под глазом:

• Лечебно-гигиенически зубные пасты способствуют уменьшению отечности благодаря натуральным растительным компонентам, стимулируют процессы регенерации кожного покрова. Положительному эффекту способствуют биологически активные вещества, витамины и микроэлементы, которые также присутствуют в пасте.
• Гигиенические пасты содержат антисептические вещества и эфирные масла, благотворно влияющие на поврежденные кровеносные сосуды в месте ушиба. Экстракты трав охлаждают воспаленный участок и уменьшают болевые ощущения.

Как правильно нанести зубную пасту, чтобы быстро убрать синяк под глазом и снять отечность за один день:

• Для начала необходимо исключить аллергическую реакцию кожи на компоненты зубной пасты.
• Проверить это можно на локтевом сгибе, нанеся небольшое количество средства и выждав ¼ часа.
• Если за это время не появится покраснение – средство можно применять на коже лица.

Прежде чем нанести тонкий слой средства на синяк, важно убедиться, что паста не содержит вредных красителей и адсорбирующих кристаллов, которые могут травмировать кожу и усилить отек.

Массаж для удаления синяков

Лимфодренажный массаж — еще один способ как быстро убрать синяк под глазом за один день. Посредством этой процедуры происходит улучшение циркуляции лимфы, что скопилась в ткани в виде отека, в результате чего там образовалась припухлость. Лимфодренажная техника массажа помогает оттоку жидкости из проблемной зоны.

Различают ручной и аппаратный массаж. Оба вида можно выполнить в домашних условиях, не имея особой подготовки. Но эффект от посещения салона будет более заметным.

Продолжительность массажа 10-15 минут. Если его выполнять регулярно в течение 1-2 недель, хроническая отечность, мешки и черные круги под глазами могут значительно уменьшиться или совсем исчезнуть. После серии процедур для закрепления эффекта лимфодренаж зоны вокруг глаз выполняют 1 раз в неделю.

Последовательность процедуры ручного лимфодренажного массажа зоны вокруг глаз:

1. На подготовительном этапе с поверхности кожи удаляют остатки косметики молочком или гелем для умывания. Затем ватным спонжем, смоченным в тонике, протирают область вокруг глаз и наносят на нее косметическое масло или питательный крем.
2. Массаж выполняют двумя руками одновременно, используя указательные и средние пальцы. Два пальца на каждой руке складывают вместе и производят круговые движения по часовой стрелке. Достаточно сделать 10 кругов, очень мягко надавливая подушечками сложенных пальцев на поверхность кожи.
3. Следующий этап предусматривает легкие надавливания двумя сложенными пальцами вдоль нижнего века по направлению к носу. Во время движения пальцев кожа не должна смещаться. Те же самые движения выполняют на верхнем веке.
4. Если массажного масла или другого смягчающего средства оказалось недостаточно, его можно нанести повторно, чтобы предотвратить растяжение нежной кожи вокруг глаз.

Для следующего упражнения необходимо расположить подушечки четырех пальцев перпендикулярно поверхности лица и незначительно надавить на нижнее веко, поколачивая кожу (пальчиковый дождь). Аналогично на верхнем веке.

1. У внешнего уголка глаза выполняют 7-10 слабых надавливаний, затем ребром пальца перемещаются по кости к внутреннему уголку и повторяют 7-10 надавливаний уже рядом с переносицей. Палец запускают под бровь и, не ослабляя давление, плавно перемещают к виску. Упражнение повторяют 10 раз.
2. Как и во втором пункте, средний и указательный пальцы обоих рук складывают вместе и обводят ими круговую мышцу глаза. Движение начинается у виска: захватывается верхняя часть скулы, далее, через внутренний угол глаза пальцы перемещаются в область над бровью и огибают ее.
3. Завершается лимфодренажный массаж мягкими поколачивающими движениями подушечек пальцев.

Как замаскировать синяк, используя макияж

Маскировка синяков и кровоподтеков при помощи макияжа происходит в несколько этапов:

1. Нанесение увлажняющего крема или гель-крема на зону вокруг глаз. Он выступает в качестве основы для консилера. Когда крем полностью впитается в кожу, приступают к нейтрализации синего цвета.
2. Следующий шаг – выбор оттенка консилера. В зависимости от тона кровоподтека используют консилер персикового или розового оттенка. Персиковый корректор больше подойдет для обладательниц теплого цветотипа и смуглой кожи. Женщинам с белой или бледной кожей стоит отдать предпочтение розовому тону.
3. После того, как синий цвет нейтрализован, необходимо создать ровный тон под глазами.

Для этой цели потребуется консилер с легкой текстурой, который не создаст эффекта наслоения. Если выполняется декоративный макияж, легкий консилер наносят после оформления глаз, но до того, как будут накрашены брови, скулы и губы. Такая мера необходима, чтобы слои консилера ровно легли на травмированную кожу и легко поддались растушевке.

В зависимости от того, насколько плотно должен лечь корректор на проблемную зону, выбирают соответствующий инструмент. Для легкого покрытия достаточно растушевки мягкой кистью от внутреннего и внешнего уголков глаза по направлению к середине.

Чтобы плотно покрыть синяк консилером необходимо нанести его на самый темный участок и растушевать похлопывающими движениями пальцев. Растушевка кистью не даст таких результатов, если синий цвет слишком заметен.

4. Завершающий этап процедуры коррекции – покрытие участка рассыпчатой пудрой. Для этой цели не рекомендуется использовать минеральную пудру со светоотражающими частицами – они только подчеркнут слои консилера.

Важно

Некачественная или минеральная пудра сведет на нет маскирующий эффект корректора: она скатывается, трескается и осыпается, из-за чего макияж придется часто подправлять.

Как быстро убрать гематому или синяк под глазом всего за один день: достаточно воспользоваться одним или несколькими из предложенных рецептов или скорректировать тон проблемного участка с помощью правильно нанесенного макияжа.

Видео: Как быстро избавится от синяка под глазом

Первая помощь при ударе в глаз:

Простые народные методы как избавится от синяка:

Sorry. No data so far.

Как быстро убрать синяк под глазом за один день в домашних условиях

Опубликовано: 09.01.2018
Разместил: Anaid
Столкнуться с проблемой гематомы на лице может любой человек, и для этого бывают абсолютно разные причины – от банальной драки до небольшой автомобильной аварии.

Женщины относят к этому варианту и синеватые подглазья, которые образовались после утомительной работы, откровенного нездоровья или бессонной ночи.

Поиск средства для разрешения проблемы, как убрать синяк под глазом, особенно, если это нужно сделать быстро, за один день, а иногда и вообще за вечер и ночь, потому что завтра предстоит рабочий день, представляет немалые трудности.

Простые и очевидные решения, которые первым делом приходят на ум, не всегда могут оказать необходимое действие, а декоративная косметика, которую использует в таких случаях женщина, абсолютно не применима для мужчины. И необходимых медикаментов, которые эффективны в подобных случаях, может просто не оказаться под рукой в домашних условиях.

Существует несколько вариантов разрешения вопроса уборки синяка под глазом, и ими вполне реально воспользоваться в домашних условиях. Удастся ли добиться такого эффекта за один день, зависит от множества составляющих, и не на последнем месте в списке необходимых условий находится первая помощь.

Но это не самое главное в определении способа как быстро и эффективно удалить образовавшуюся гематому, потому что многое в этом вопросе зависит от пола, возраста, степени тяжести нанесенного повреждения и характера сопутствующих травм, если они есть. Для того, чтобы общаться назавтра с людьми на работе в солнцезащитных очках (что немного дико смотрится даже в летнее время), можно испробовать все известные средства, или хотя бы те, что оказались под рукой.

Первая помощь после перенесенного повреждения

Люди, часто получающие травмы по роду профессиональных занятий (спортсмены, борцы, работники правоохранительных органов и даже профессиональные водители (из-за микроаварий)), прекрасно осведомлены о том, что самым эффективным способом в первые полтора часа является холодный компресс.

Совет

Обычно для этого используют заранее приготовленный лед (например, в резиновой грелке), а если его нет под рукой, годятся любые подручные средства: • замороженные продукты из морозилки; • снежок или ледышка в зимнее время; • бутылка с охлажденным напитком, купленная в ближайшем магазине или ларьке летом; • мокрое полотенце или салфетка, которую регулярно смачивают под краном с холодной водой.

Важно: Кусок льда или замороженные продукты лучше использовать в обернутом виде (например, завернув лед в полотенце или носовой платок). Иначе последствия полученного от ушиба или удара, повреждения кожи и сосудов будут еще более плачевными из-за термального ожога низкой температурой.

Врачи рекомендуют заниматься прикладыванием холодного компресса без фанатизма. Его допустимо держать не более 15 минут за один сеанс, а потом давать коже небольшой отдых.

Если у человека есть немного времени перед выходом в люди, он может заниматься такими процедурами 2-3 дня, по нескольку раз. После проведения первого холодного компресса нужно непременно выпить обезболивающую таблетку и приложить к ране что-нибудь теплое.

Последовательное чередование холода и тепла ускорят процессы кровообращения, за счет температурного контраста, и синяк будет рассасываться намного быстрее.

Совет: Если под рукой нет совсем никаких подручных средств, можно применить любой металлический предмет, который дает пусть минимальный и кратковременный, но все же охлаждающий эффект. Для этой цели подойдет монета, металлическая ложка, пряжка ремня и даже защелка на сумочке.

Медикаментозные средства для устранения синяка

С помощью профессионально приготовленных медицинских препаратов избавиться от синяка под глазом можно быстро и эффективно, и пусть это произойдет не за один день, но зато значительно ускорит регенерацию кожи и сосудов. При этом за счет полезных ингредиентов будут предотвращены возможные последствия.

Как быстро убрать последствия ушиба или удара, какие средства местного применения можно задействовать в домашних условиях, подскажет любой провизор в аптеке, или медицинский справочник лекарственных препаратов. Самые известные и распространенные в таких случаях – недорогие, но эффективные мази.

Некоторые из них разработаны для профессиональных спортсменов, но помогут и варианты с побочным рассасывающим действием: 1. Гель Синяк-Офф (есть и мазь, но гелевая субстанция лучше подходит для нежной кожи лица). Он обладает значительным воздействием на поверхность и внутренние слои поврежденной кожи.

Средство применяют даже после пластических и инвазивных хирургических вмешательств (противовоспалительный, противоотечный, рассасывающий и регенерирующий лекарственный препарат). 2. Широко известный бальзам Спасатель не только поможет восстановить повреждения кожного покрова, но и поспособствует рассасыванию гематомы и обезболит место травмы.

Обратите внимание

Целебный бальзам можно применять и при ожогах, обморожениях, нарушениях внутритканевого обмена и микроциркуляции (это именно то средство, которое можно использовать, как подручное во многих случаях).3. Мази Троксевазин и Гепариновая – отличный способ избавиться от синяка путем всего лишь нескольких намазываний.

Гепариновая мазь содержит естественный компонент, который способствует быстрому заживлению и регенерации поврежденных тканей и практически не дает побочных эффектов. 4.

Гомеопатические средства: Ратовник, мазь Бадяга и любые лекарственные или косметические средства, содержащие экстракт арники горной, известного растения для лечения нарушений целостности кожи, восстановления обменных процессов и кровообращения.

В арсенале, успешно применяемом в домашних условиях, известным способом, помогающим быстро убрать синяк под глазом является простое и дешевое средство из бодяги (бадяги). Это уникальное по своему действию вещество добывается из водоплавающих семейства морских губок и обладает специфическим ароматом.

Факт: Содержащийся в нем кремнезем и спонгинин незаменим при лечении синяков и уходе за лицом. Эти вещества признаются даже самыми отъявленными скептиками.

Порошок бодяги продается в любой аптеке и стоит сущие копейки, но в виде маски, изготовленной собственноручно, оказывает раздражающее действие на сосуды кожи и способствует быстрому рассасыванию гематом.

Любой человек, который постоянно имеет дело с синяками, в списке средств, как за один день добиться ощутимых результатов, непременно укажет экстракт бодяги (или медикаментозное средство с ее содержанием). Многие для этой цели используют и Гепариновую мазь.

Обратите внимание: И неприятно пахнущая морская губка, и Гепариновая мазь относятся к числу абсолютно натуральных препаратов, недорогих, продающихся повсеместно, и намного более эффективных, чем патентованные и разрекламированные косметологические средства.

Если есть возможность зайти в аптеку и приобрести хотя бы одно из них, проблему с синяком уже можно считать наполовину решенной. Можно прихватить и любой питательный крем с отбеливающим эффектом, который наносится на ночь, и существенно уменьшает интенсивную окраску синяка.

Народные средства борьбы с синяками

Таких вариантов в народной медицине предусмотрено несколько десятков, и они идеально подойдут тем, кто не хочет, или не может выйти в аптеку за лекарством. Относительно недавно для таких целей стали использовать ананас и кожуру банана, которые вроде бы содержат ферменты, способствующие рассасыванию скопившейся или запекшейся крови.

Интересно: До смешного простое средство рекомендуют народные знахари для лечения свежего синяка: достаточно смещать пол чайной ложки соли с половиной стакана водки, и прикладывать тампон с этой смесью к поврежденному месту, чтобы гарантированно избавиться от неприятности. Это надо делать, пока «лекарство» не закончится.

Тампон каждый раз держат до полного высыхания, а затем макают в раствор и прикладывают снова.

Но в сборниках рецептов народной медицины можно найти и другие советы: • кашица из натертого картофеля; • репчатый лук, измельченный, в чистом виде, или смешанный с солью; • капустный лист от свежей капусты или компресс со свежевыдавленным капустным соком; • нарезанный лист алоэ; • белая отварная фасоль, растертая до кашицеобразного состояния; • тертая редька или хрен; • компресс из отварной свеклы с медом; • лавандовое или розмариновое эфирные масла, которые можно просто прикладывать, а можно использовать для растирания; • чеснок в натертом виде, который вряд ли подойдет для смазывания окологлазной орбиты, но пригодится при других видах синяков.

Для справки: Любое народное средство из этого списка достаточно простое в приготовлении. Эти рецепты удобны тем, что наверняка хоть что-то из этого списка найдется на кухне. Можно не прибегать к свекле и фасоли, потому что на их отваривание потребуется определенное время, но натертый картофель или капуста давным-давно известны целебными свойствами. Они практически без запаха и гарантированно помогут. Одним из самых эффективных средств у борцов и боксеров признается обыкновенный картофельный крахмал. Его просто разводят с водой до консистенции сметаны и прикладывают к ушибленному месту, и, по утверждениям народных целителей, на следующий день от гематомы мало что остается. Сам по себе синяк не представляет серьезной угрозы для здоровья, потому что это – просто визуально видимый симптом, который получила кожа и травмированные кровеносные сосуды.Но, даже если он находится в таком месте, которое не видно постороннему глазу, его все равно лучше обрабатывать, чтобы избежать опасных последствий, особенно если регенерация капиллярной сетки замедлилась, и он не проходит в течение долгого времени. Застойные явления такого рода могут привести и к более негативным процессам, вызвать необходимость в медикаментозном лечении или даже хирургическом вмешательстве. Еще лучше – внимательно относиться к своему здоровью и, по возможности, избегать травматизма и конфликтных ситуаций.» Пожаловаться на этот рецепт
вообще реально убрать синяк за сутки?
У меня фингал под левым глазом
../ только холод

Test
синяк и отек под глазом 3-ий день, отек увелчивается, как убрать?
?>

Лечение синяков под глазами

Никто из нас не застрахован от получения случайного синяка под глазом. Подобные травмы можно получить дома, на работе, во время занятий спортом или в драке. Если мужчина может стерпеть такое «украшение» на лице, то женщины не хотят становиться объектом повышенного внимания окружающих.

В результате повреждения кровеносных сосудов и мягких тканей возникает кровоизлияние. По сути, синяк – это внутреннее кровотечение, при этом кровь не выходит наружу, а скапливается под кожей.

Если во время повреждения глазное яблоко не затронуто, проблема носит исключительно эстетический характер. Гематома в этом случае не требует проведения специального лечения и исчезает самостоятельно через одну–две недели. А как быстро вылечить синяк под глазом?

Важно

Для начала следует разобраться в том, что провоцирует появление гематомы. Чаще всего причиной синяков под глазами становится удар в область носа или глаза.

Ушиб полости носа вызывает сильную отечность под обеими глазами. Оперативное вмешательство на лице часто вызывает гематому под глазами.

Потемнение кожи может возникнуть в результате укуса насекомых, отека Квинке или стоматологических инфекций.

Синева может появиться вследствие естественных причин. Сюда можно отнести особенности анатомического строения, возрастные изменения, резкое похудение, а также сухую и тонкую кожу от природы. Темные круги могут быть связаны с неправильным образом жизни.

Хроническое недосыпание, злоупотребление фаст-фудом, острой, жареной, жирной пищей, вредные привычки, стресс, гиповитаминоз, некачественная косметика, длительное пребывание на солнце негативно сказываются на состоянии кожи вокруг глаз. А ведь окологлазничная зона является одной из наиболее чувствительных в нашем организме.

Вызвать появление темных кругов могут внутренние заболевания: анемия, грыжи век, аллергия, нарушение метаболизма, а также патологии сердца, почек, печени. Спровоцировать возникновение синевы может также длительный прием сильнодействующих препаратов.

Большую роль играет и наследственная предрасположенность. Обладательницы темного цвета кожи более восприимчивы к появлению темных кругов. Длительное пребывание перед экраном телевизора или монитора компьютера вызывает усталость глаз и провоцирует образование синевы.

У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, нарушается кровообращение, возникает застой мышц и снижается тонус сосудов. Все это чревато ухудшением состояния кожи лица, в том числе и окологлазничной зоны. Это далеко не все причины, способные вызвать косметический дефект на лице.

Разобраться в истинных провоцирующих факторах вам поможет квалифицированный специалист. Все же чаще всего синяк на глазу появляется после удара. В этой статье мы поговорим о том, как быстро избавиться от гематомы.

Первая помощь

Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому след от удара будет заметен. Замаскировать эстетический дефект довольно проблематично. Если пустить ситуацию на самотек, гематома может продержаться до трех недель и будет менять свои оттенки.

После травмирования при первой же возможности следует предпринять следующие действия:

Бодяга для лица от синяков под глазами

• в первую очередь больного нужно успокоить, усадить или уложить на кровать;
• приложите что-то холодное. Это может быть лед, бутылка с холодной водой, замороженный продукт из морозилки или даже холодный металлический предмет. Лед обязательно нужно во что-то обернуть, чтобы не допустить обморожения тканей.

  Важно, чтобы в течение двадцати минут повреждённая область была охлаждена. Холод прикладывают не только на саму гематому, но также и на щеку. Специалисты рекомендуют делать холодные примочки каждый час на протяжении первых суток после травмы;

• при острой боли дайте какой-то обезболивающее средство, например, Анальгин или Спазмалгон.

  Не стоит давать Аспирин, так как препарат разжижает кровь. Это может привести к тому, что кровь в течение длительного времени не будет сворачиваться, что приведет к увеличению гематомы в размерах и возникновению отека;

• исключите тепловое воздействие. Согревающие компрессы разрешены на второй день.

  Чрезмерное тепло в первый день может спровоцировать увеличение кровоподтека;

• остановите носовое кровотечение. Не стоит высмаркивать излишки крови, это может привести к распространению гематомы на область носа и щеки;
• в первые часы после ушиба следует приобрести в аптеке средство для уменьшения отека и рассасывания гематомы.

ВНИМАНИЕ! Низкие температуры сужают кровеносные сосуды. В итоге кровь в меньшей степени собирается под кожей. Холод поможет справиться не только с отеком, но и сильной болью.

Если отсутствуют открытые раны, со второго дня разрешается выполнять прогревания. Для этого подойдет сваренное яйцо или подогретая соль, завернутая в мешочек. Такие прогревания лучше всего выполнять на протяжении всего периода заживления.

Медикаментозные средства

Препараты для устранения синяка часто обнаруживаются в домашней аптечке. Если их не оказалось, приобрести подходящее средство можно в ближайшей аптеке.

Гепариновая мазь

Активное вещество – гепарин – препятствует свертыванию крови и предотвращает склеивание тромбоцитов, ускоряет рассасывание отека и воспалительного процесса. В состав средства также входит анестезин – вещество, которое снимает боль.

Если наносить мазь два раза в день, результат будет очевиден уже через несколько дней. Она расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение.

Совет

Гепарин ускоряет движение кровяного потока, усиливает метаболизм и восстанавливает глубокие слои кожи.

Не стоит забывать о некоторых предостережениях в связи с применением Гепариновой мази:

• регулярное нанесение на кожу лица может приводить к появлению черных точек и закупорке пор;
• повышаются риски купероза, так как гепарин делает сосудистые стенки более хрупкими и повышает их проницаемость;
• существуют риски развития аллергии в виде покраснения и отечности;
• после применения средства возможно появление стянутости, воспаления, раздражения, крапивницы.

Наносить мазь следует тонким слоем. Обрабатывать необходимо исключительно проблемные участки. Избегайте попадания в глаза. Не нужно втирать Гепариновую мазь, делайте легкие вбивающие движения.

Остатки необходимо удалить салфеткой. Максимальная длительность лечения составляет десять дней.

Препарат не предназначен для постоянного применения, использовать его нужно только по мере необходимости.

https://www.youtube.com/watch?v=8_XwYbcnqvk

Если вы никогда не пользовались Гепариновой мазью, лучше проведите тест на переносимость. Для этого нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность запястья и понаблюдайте за реакцией. Жжение, зуд, покраснение указывают на повышенную чувствительность организма к гепарину.

Если у вас сухая и чувствительная кожа, можно смешать Гепариновую мазь с увлажняющим кремом. Учтите ряд ограничений, при которых использовать препарат запрещено:

• нагноения;
• повреждения кожи;
• купероз;
• гемофилия;
• аллергия;
• использование Тетрациклиновой мази.

Большой популярностью пользуются маски и компрессы на основе гепарина от мешков и темных кругов. До и после процедуры кожу нужно очистить и обработать бесспиртовым лосьоном. Затем нанесите средство похлопывающими движениями. Через двадцать минут мазь нужно устранить с помощью ватного диска.

Также можно смешать препарат с персиковым маслом либо использовать масло жожоба, арганы или виноградных косточек. Полученную смесь нужно нанести на десять минут.

Гепариновая мазь используется для устранения гематомы под глазом

Лиотон

Многим этот гель известен как средство для лечения ног. Действительно, Лиотон борется с варикозом и отеком ног. Но часто в косметологии препарат может находить нетрадиционное применение.

Гель содержит гепарин в больших концентрациях, благодаря чему наблюдается быстрое действие. Это вещество имеет животное происхождение. Оно предупреждает свертывание крови, что приводит к рассасыванию гематомы. Кровь разжижается и поэтому лучше циркулирует в месте повреждения.

Наносить средство следует три раза в день. Стоит избегать попадания на открытые раны и слизистые оболочки.

Синяк-Офф

Этот гель часто используют спортсмены. В состав средства входят вытяжки из пиявок. Активные вещества быстро нейтрализуют цвет синяка. Гель дополнительно обладает маскирующим эффектом, так как его цвет идентичен природному оттенку кожи.

Синяк-Офф обладает тонизирующим эффектом на сосуды, а также улучшает лимфодренаж и микроциркуляцию в тканях. Средство быстро устраняет фингал, отек, припухлость и воспаление.

Обладает рассасывающими свойствами, а также укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это поможет в будущем предотвратить появление новой гематомы при малейшем повреждении. Втирать мазь не нужно, она впитается самостоятельно. Средство наносится каждые два часа тонким слоем.

Врачи часто назначают средство при венозной недостаточности и варикозе вен. Мазь делает сосуды более эластичными и упругими. Также она обладает антиоксидантными свойствами.

Спасатель

Вообще Спасатель – это комплексное средство от ожогов и синяков. Таким средством можно даже лечить ребенка. Бальзам состоит из натуральных компонентов, в том числе масла облепихи, липидов молока и продуктов пчеловодства. Уже через десять минут после нанесения на кожу купируется болевой синдром. Наносить средство лучше под пластырь и накрыть повязкой.

Бадяга-Форте

Препарат получил широкое признание, благодаря своему противовоспалительному и анальгезирующему действию. Кроме экстракта бадяги, гель содержит вытяжку подорожника и тысячелистника. Более того, Бадяга-Форте обладает бактерицидным, заживляющим и противоаллергическим действием. Средство нужно втирать в кожу на протяжении двадцати минут. После чего гель смывается водой.

Народные средства

Если по каким-то причинам у вас нет возможности приобрести медикаментозное средство в аптеке, лечение синяков под глазами можно провести с помощью рецептов народной медицины.

Лечение гематомы может проводиться народными средствами

Поговорим о рецептах, которые хорошо себя зарекомендовали и получили хорошие отзывы. Очистите картофель и потом натрите его на терке. Для лечебного средства нам понадобится картофельный сок. Смочите в нем ватный диск и приложите на полчаса к месту повреждения. Также в качестве альтернативы рекомендуется приложить к гематоме разрезанную на две части картофелину.

Если после ушиба уже прошло несколько дней, сделайте контрастные примочки. Для этого поочередно прикладывайте к кровоподтеку ватный диск, смоченный в холодной и горячей воде. Это улучшит местное кровообращения. Все же такую процедуру нельзя делать при наличии припухлости, а также в первые дни после удара.

Обратите внимание

Избавиться от синяка под глазом в домашних условиях можно и с помощью репчатого лука. Этот рецепт помогает избавиться даже от большого синяка всего за несколько дней.

Для его приготовления возьмите одну луковицу среднего размера, шесть листьев подорожника и три столовых ложки меда. Лук натрите на мелкой терке, а листья подорожника пропустите через мясорубку.

Затем все ингредиенты следует тщательно смешать в стеклянной емкости и поместить в холодильник. Использовать лечебную смесь необходимо в виде компрессов.

Ускорить процесс рассасывания синяка и устранить отеки поможет алоэ. Для приготовления средства можно использовать как кашицу, так и сам лист. Вы можете просто срезать верхний лист растения и зафиксировать лейкопластырем сверху синяка. Через два часа лист необходимо убрать. Такой рецепт помогает в том случае, если кровоподтек имеет небольшую площадь.

При обширной гематоме лучше использовать кашицу из алоэ вера. Для этого необходимо провести листья через мясорубку, а полученную кашицу завернуть в марлевую салфетку. Компресс прикладывают к синяку на два часа и фиксируют лейкопластырем.

У любой хозяйки на кухне есть соль. Этот продукт обладает целебными свойствами. Залейте десять граммов соли ста миллилитрами воды. Смочите в солевом растворе кусочек ткани и приложите к месту ушиба. Известными согревающими свойствами обладает йод. На потемневшую область нанесите йодную сетку и оставьте высыхать.

При обширных гематомах помогают медовые компрессы. Натуральный мед необходимо смешать с растительным маслом, яичным желтком и горстью муки. Полученную смесь наносят на три часа в виде компресса.

Итак, быстро вылечить синяк под глазом возможно, все в ваших руках. В первые десять минут после ушиба необходимо приложить холод к месту повреждения. Это может быть лед, полуфабрикаты из морозилки или металлическая ложка. Ни в коем случае не прикладывайте лед в чистом виде. Это может вызвать обморожение тканей. Обязательно обверните его тканью.

Важно

При выраженной боли примите анальгезирующее средство. Со второго дня разрешены тепловые процедуры. Это может быть сваренное яйцо или подогретая соль в мешочке. Ускорить процесс выздоровления помогут лекарственные препараты. Популярными средствами от гематомы считается гель Синяк-Офф, Гепариновая мазь, Бадяга-Форте, Троксевазин.

В качестве вспомогательного средства могут использоваться рецепты народной медицины.

Как быстро сбить температуру в домашних условиях, снизить у взрослого и ребенка

Как снизить температуру у взрослого и у ребенка в домашних условиях

Дорогие читатели, осень – пора золотых листопадов, ярких красок. К сожалению, этот сезон не только радует нас этим, но и приносит простуды. Ненастная погода, холодный ветер и дожди способствуют развитию заболеваний. Стоит только промокнуть под дождем, постоять на холодном ветру – и вот уже поднялась температура, болит горло и голова.

Естественно, при повышенной температуре активность падает, плохое самочувствие дает о себе знать. Конечно, все основные рекомендации при высокой температуре даст нам врач. Сегодня мы с вами поговорим только о том, что сами мы должны на своем обыденном уровне знать, как снизить температуру. Ведь ситуации могут быть в жизни самые разные.

Что такое температура? Это когда мы видим на термометре показания выше привычных нам цифр. И если копнуть глубже, то температура – это признак войны, которая разворачивается внутри нас на клеточном уровне. Хорошо это или плохо? Надо ли сбивать температуру, при каких значениях температуры мы будем принимать с вами меры – давайте с этим разбираться.

Механизм повышения температуры. Высокая температура – страшно ли это?

На самом деле повышенная температура тела — это защитная реакция нашего организма на патогенные раздражители. Температура нашего тела повышается, когда организм начинает бороться с болезнетворными микробами.

Поскольку организм создает условия, которые препятствуют развитию и размножению вредных бактерий, не следует снижать температуру до 38,5 градусов. Это рекомендации врачей. Если же на градуснике вы видите показатели выше этой цифры, значит, их надо снижать.

Иначе организм устает, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, возникает вероятность возникновения осложнений.

Почему нам становится плохо при высокой температуре тела?

При температуре выше 39 градусов практически все известные бактерии и вирусы погибают. Погибая, они загрязняют наш организм, и начинается его интоксикация. Однако он борется, и температура это демонстрирует.

Чем опасно для здоровья сбивать небольшую температуру?

Если вы сбиваете температуру при 37 градусах, иммунитет будет слабеть и со временем не сможет справляться даже с легкой простудой без таблеток. Я сама, например, очень плохо переношу и всегда чувствую температуру, если она выше 36,8 градусов. Стараюсь сразу пить клюквенный морс, завариваю шиповник и ромашку, пью чай со смородиной.

Как снизить высокую температуру у взрослого?

Итак, у нас поднялась высокая температура. Что делать? Что принимать? Прежде всего, надо разобраться в тонкостях. Дело в том, способы борьбы с лихорадкой зависят от ее разновидностей. Знаете ли вы о том, что лихорадка бывает 2 видов: «красная» лихорадка и «белая» лихорадка.

При «красной» лихорадке кожные покровы человека становятся розовыми, а кисти и стопы теплыми и влажными. Также учащается пульс.

При «белой» лихорадке кожные покровы бледные, а стопы и кисти холодные и сухие. Иногда наблюдается озноб и одышка.

Как снизить (сбить) температуру при «красной» лихорадке?

Если вы у себя или у своих близких определили «красную» лихорадку, то температуру надо сбивать с помощью прохладных компрессов и обтираний прохладной водой. Если спустя 20 -30 минут температура не снижается, также остается высокой, то дальше применять жаропонижающие средства. Можно использовать таблетки, сиропы, свечи.

Как снизить (сбить) температуру при «белой» лихорадке?

А вот при «белой» лихорадке жаропонижающие средства мало помогут. В этом случае наоборот, надо согреться. Для этого используют грелку, пьют много горячей жидкости. Кожные покровы должны порозоветь и стать теплыми. Если этого не произошло и температура продолжает расти, надо немедленно вызывать скорую помощь.

загрузка…

Как снизить высокую температуру лекарствами взрослым и детям в домашних условиях? Лекарства от температуры

Для взрослых. Вот советы врачей, как снизить температуру с помощью лекарств. Конечно, самый легкий способ – выпить жаропонижающее. И мы этим часто пользуемся.

В любом возрасте следует отдавать предпочтение Парацетамолу. Он лучше, чем многокомпонентные лекарственные средства, такие как Колдрекс, Терафлю. Можно также выбрать Ибуклин, он обычно хорошо переносится и хорошо снижает температуру.

Взрослые, часто отдают предпочтение именно таблеткам.

Для детей. Что касается жаропонижающих для детей, есть свечи, сиропы и таблетки. Свечи обычно ставят малышам, они очень эффективны, хотя и действуют лишь через сорок минут.

И еще эта форма лекарственного средства очень подходит тем детишкам, которые не любят пить сиропы, а также при тошноте. Сиропы и таблетки дают детям постарше.

Следует внимательно изучать состав сиропа, так как из-за различных ароматизаторов и химических добавок, у ребенка может начаться аллергия.

Дозировку жаропонижающих лекарств и взрослым, и детям назначает врач.

Детям нельзя давать Аспирин, Анальгин, Антиприн. Эти препараты имеют побочные эффекты. Да, собственно и взрослым не стоит их принимать. Они могут вызвать язву желудка и спазм бронхов. Поэтому лучше выбирать детский Парацетамол, Панадол, Ибупрофен, Эффералган.

Если вы противник медикаментозных средств или в вашей аптечке не оказалось жаропонижающего, можно попробовать сбить температуру без лекарств.

Как снизить температуру в домашних условиях без лекарств?

• Прохлада. Сделайте так, чтобы в комнате был прохладный воздух, не более двадцати градусов. Для этого чаще проветривайте помещение.
• Жидкость. При высокой температуре организм быстро теряет жидкость. Поэтому обязательно надо пить компот, некрепкий чай, морсы, минеральную и простую воду. Можно пить небольшими порциями, но часто. Очень хорошо давать клюквенный морс.
• Компрессы. Прикладывайте ко лбу прохладные компрессы. Можно также прикладывать их ногам, шее, подмышками, запястьям.Эти рекомендации можно дать только если у вас «красная» лихорадка. См. выше.
• Обертывание. Можно обернуть все тело влажной простыней. Обертывание тоже допускается только при «красной»лихорадке.
• Ванночки. Периодически опускайте ноги в тазик с прохладной водой. Можно даже принять ванну с чуть теплой водой.
• Лед. Колотый лед заверните в пакет и прикладывайте ко лбу, под колени и подмышки, к паховой области. Делать это надо в течение пяти минут, затем сделать перерыв на пятнадцать минут и снова повторить. Со льдом надо быть очень осторожным. Ни в коем случае не применять его при «белой» лихорадке.
• Режим. Важно лежать в постели, ограничьте движения. Одежда должна быть из натуральной, легкой, из хлопчатобумажной ткани.
• Сон. И еще очень важен сон. Чем больше вы будете спать, тем быстрее организм справится с болезнью. Для хорошего сна необходимо создать комфортные условия: сохранять тишину, задернуть шторы, чтобы был сумрак, выключить телевизор. Наверно, все знают, что сон всегда является лучшим лекарством. Если после сна вы пропотели, надо обязательно сменить белье.
• Пища должна быть легкой, но питательной. Организм должен получать необходимые вещества, но не должен слишком сильно нагружаться. Если есть не хочется, можно просто больше пить.

Это были общие рекомендации. Теперь несколько советов более практических.

Что делать при высокой температуре?

• Очень хорошо помогают сбить температуру обтирания уксусом. Смешайте пять столовых ложек воды и 1 ложку 9% уксуса. Протирайте ноги, живот и спину. Делать процедуру можно каждые три часа.
• Хорошо заварить липовый чай. Более подробно я рассказывала о нем в статье Липовый чай. Польза и вред там вы найдете советы, как правильно его заварить, можно ли давать его детям и многие другие рецепты и советы.
• Конечно, нами любимая малина поможет справиться с высокой температурой. Хорошо и сухую малину заварить, и чай с малиновым вареньем попить. Только помним, что после такого чаепития надо лечь и просто поспать. И снова повторюсь, что если после сна вы вспотели, обязательно сменить нужно белье.
• Поможет и отвар из перечной мяты. Залейте мяту кипятком и поварите три минуты. Затем охладите и, смачивая салфетки, прикладывайте их к местам, где располагаются крупные артерии. Такими местами являются виски, паховая область, локтевые сгибы.
• Настой из боярышника, ромашки и пустырника. Смешайте по чайной ложке каждого компонента, залейте кипятком и оставьте на час. Затем пейте в течение дня маленькими глотками.
• Овес. Надо взять примерно 50 г овса и залить литром кипятка. Настоять около трех часов и пить, как чай. Этот напиток не только снизит температуру, но и выгонит инфекцию из организма. Рецепты с овсом для здоровья можно прочитать в моей статье Овес. Полезные свойства. Лечение
• Полезны при жаре цитрусовые. Можно есть побольше апельсинов, грейпфрутов и мандаринов (конечно, в том случае, если у вас нет на них аллергии). Полезны также ягоды смородины, вишни и малины.

И также много рецептов у меня написано в статье Целебные напитки от простуды зайдите, посмотрите, выберите именно то, что подходит вам.

Как сбить температуру при беременности

Есть еще один важный момент, связанный с беременностью и грудным вскармливанием. Беременным женщинам нельзя принимать жаропонижающие, нельзя обтираться уксусом. Зато можно обтираться водой, делать прохладные компрессы и много пить. А вот цитрусовыми злоупотреблять не надо, причем это касается и беременной, и кормящей женщины.

Кормящей маме можно обтираться очень слабым уксусным раствором. Питье не должно вызывать аллергии у малыша, который находится на грудном вскармливании. Поэтому выбирать жидкость следует осторожно.
И, конечно, все рекомендации беременным женщинам должен дать врач. Обратитесь к своему врачу обязательно, ведь речь идет о вашем здоровье и здоровье вашего малыша.

А сейчас подробнее поговорим, как сбить температуру у ребенка.

Как снизить высокую температуру ребенку в домашних условиях?

Обычно дети легко переносят повышение температуры. Бывает, что и при 39 градусах, ребенок ведет себя нормально. Однако есть и такие дети, которые при 37,5 градусах уже чувствуют себя плохо, тогда обязательно надо принять меры.

Врачи рекомендуют не снижать детям температуру до 39градусов, если ребенок относительно нормально ее переносит.

Не допускать такой высокой температуры следует детям:

• Ребенок первых двух месяцев жизни,
• Ребенок, у которого были судороги в ответ на температуру,
• Дети с хроническими заболеваниями (легочными и сердечно-сосудистыми).

Таким детям надо снижать температуру, приближающуюся к 38 градусам.

Вот что говорит доктор Комаровский о снижении температуры у ребенка.

Как снизить температуру. Комаровский

На что обратить внимание, если у ребенка повышена температура тела?

Что надо знать все-таки родителям? Надо ориентироваться не на показатели температуры тела, а на поведение ребенка. Многие дети играют, даже скачут по квартире при температуре 39 градусов.

Тоже, наверно, знакомая многим картина. Особенно малыши. Обратите внимание на поведение ребенка.

Если у него теплая кожа, влажные ладошки, они вполне адекватно себя ведут, в таком случае снижаем температуру тела ребенка мы только физически:

• Снять лишнюю кофточку,
• Проветрить комнату,
• Обтереть влажной салфеткой.

Но если малыш имеет бледный вид, его ладони холодные, он капризничает, не хочет не пить, не есть, то здесь надо, конечно, нам, взрослым. Принимать все меры. И это может быть при температуре и гораздо ниже, до 38 градусов.

Если ребенок чувствует озноб, укутайте его, положите к ногам грелку. А вот, когда ребенку жарко, начинайте проводить охлаждающие мероприятия.

• Как и взрослым, детям можно делать прохладные компрессы. Но если ребенку еще нет шести месяцев, компрессы можно прикладывать только к запястьям и щиколоткам.
• Обтирания. Ребенка надо раздеть и влажной тряпочкой обтирать тело. Сначала стопы и кисти, затем руки и ноги, живот, грудь и спину. Выше приведены у меня рецепты обтирания с уксусом.
• Полезно частое питье. Кроме обычной жидкости, можно готовить специальные настои. Например, настой из малины. Чтобы его сделать, надо залить кипятком веточки малины и настаивать полчаса. Потом давать малышу пить мелкими глотками. Хорошо помогают чаи из липы, душицы, календулы. Для их приготовления надо залить цветки кипятком и настоять 30-60 минут. Пить надо как можно чаще, но понемногу. Помогает и мед, если у ребенка нет аллергии. Ложечку меда можно добавить в морс или чай. Обязательно сделайте настой шиповника. Этот напиток не только борется с температурой, но и насыщает организм витамином С. Он необходим при простуде. Плоды шиповника надо залить кипятком в термосе и оставить на два-три часа. Затем пить по 100 мл. Напитки должны быть теплыми, но не горячими, иначе они наоборот поднимут температуру.
• Клизма. Ребенку можно сделать клизму из отвара ромашки. Заварите три столовых ложки цветков ромашки, оставьте на пятнадцать минут. Затем остудите, процедите, то количество жидкости, которое останется, доведите до 200 мл с помощью кипяченой воды. Добавьте подсолнечное масло и сделайте клизму. Эта клизма является еще и противовоспалительным средством.
• Лучше всего – таки ограничить ребенка в движении. Лучше всего сейчас для него постельный режим. Можно почитать ему сказку или поиграть в игры, в которые можно играть лежа.

Желаю всем здоровья, здоровья и еще раз здоровья.

И для души мы с вами сегодня послушаем Шопен. Полонез Ми бемоль мажор. Исполняет Ланг Ланг. К полонезам обращались многие композиторы. Но полонезы Шопена отличаются прежде всего чувством патриотизма. Через полонез композитор прославлял свою родину, вспоминая об ее былом величии и мечтая о будущей, свободной Польше.

Беседа за чашечкой чая с Танюшей ВильнерЧем полезна облепихаВода с лимоном – простое средство оздоровления организмаСказкотерапия для мягкого решения детских проблемМасло расторопши – дар Девы МарииЗверобой. Полезные и лечебные свойства. Противопоказания

Как сбить температуру в домашних условиях

Когда ухудшается самочувствие, начинает знобить, термометр показывает 38С или 39С, хочется быстро сбить температуру таблеткой. Это ошибка, так как сбить температуру не означает выздороветь.

Жар – естественная реакция организма, чтобы уничтожить вирусы и болезнетворные бактерии, вывести вредные вещества. Сбивать показатели без необходимости не стоит.

В большинстве случаев организм сам, без применения таблеток, в состоянии справится с заболеванием.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, данному процессу необходимо предоставить возможность развиваться естественным образом, оказывая посильную помощь.

https://www.youtube.com/watch?v=7kh4l9PZI3o

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не отвлекать организм перевариванием пищи.

Слабость объясняется тем, что масса вредных веществ оказывается в крови, вызывая интоксикацию. Приходится тратить значительные силы на выведение вредных веществ, уничтожение микробов. Увеличивается активность ферментов, вырабатывается больше антител, что повышает иммунитет.

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, вредные вещества, циркулирующие в крови, перестают выводятся. Оставшаяся в организме вредная слизь склонна к гниению, способствует развитию опухолей, становится пищей патогенных микроорганизмов.

Обратите внимание

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, при необходимости увеличивает потоотделение.

Температура повышается в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительных процессах, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начинает считать нормальным показатель 38С. В результате лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

к содержанию ↑

Температура 37, 38, 39С

Субфебрильная. При значениях 37-38С защитные силы организма повышены, активность бактерий и вирусов понижается. Поэтому сбивать данную температуру не стоит, если самочувствие больного удовлетворительное. Дети более чувствительны, поэтому им могут понадобиться прием жаропонижающих таблеток.

Фебрильная. Умеренно высокие показатели от 38С до 39C.

Высокая. Значения в диапазоне от 39 до 40C.

Очень высокая. Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не приносят организму пользы, могут вызвать нарушения работы органов и тканей. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Они важны для постановки правильного диагноза, корректирования лечения.

Жар у детей и взрослых проявляется следующими признаками: головной болью, ощущается усталость, дрожь, болят разные части тела. Учащаются дыхание и частота сердечных сокращений. Снижается количество выделяемой мочи. Жар зачастую является симптомом борьбы организма с инфекцией.

После снятия повышенной температуры наступает облегчение, выделяется пот, становится обильным мочеиспускание.

к содержанию ↑

Какая правильная температура

Считается, что у здорового взрослого человека нормальная температура 36.6С или ниже. Утром она может опуститься до 35.5С, вечером подняться до 37.2C. Наименьшие значения фиксируются в период с 2-7 часов, наибольшие – с 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются в 18 лет, у девочек – в 13-14 лет.

В отсутствие заболеваний температура повышается при переваривании пищи (до 1С), у женщин после овуляции из-за увеличения уровня гормона прогестерона, данные значения сохраняются до менструации.

У бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40.5С. Организм вырабатывает массу тепла, которое не успевает отводиться от тела.

к содержанию ↑

Сбивать ли температуру?

Организм борется с заболеванием с помощью иммунитета. Действие защитных сил проявляется в том числе болью, повышенной температурой и давлением.

Получается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год необходимо повышение температуры до 39С. При данных показателях погибают образовавшиеся клетки-мутанты, источники всевозможных опухолей. Несмотря на дискомфорт, данная мера усиливает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбивать температуру 38-39С, организм выработает необходимые антитела, своеобразную прививку против заболевания.

Закаленные люди редко болеют. У них практически не поднимается температура из-за усиления противовоспалительного (гуморального) иммунитета. Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

• Если не возникает потребности сбивать температуру, то иммунитет низкий.
• Если приходится “температурить”, то иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру, чтобы уничтожить конкретные микроорганизмы: при 37С погибают одни, при 38С — другие.

Подъем температуры на один градус удваивает скорость перемещения лейкоцитов к возбудителю заболевания. Данный процесс способствует выздоровлению. Таблетки, сбивающие температуру, тормозят данный процесс.

Многие взрослые, ощутив утром недомогание, направляются к врачу. Но показатель 38С не может нанести вред здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, сходных с гриппом.

Поэтому не стоит сбивать температуру 38С и принимать жаропонижающие таблетки. Тем более не стоит переживать, когда данное “лечение” не удается и показатели не снижаются.

Важно

Зачастую для скорейшего выздоровления лучше не понижать, а поднять температуру до 39С, чтобы она сама прошла через день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективнее уничтожают бактерии при 39.5С.

Стоит обратить самое серьезное внимание и сообщить врачу о повышении температуры людям с ослабленным иммунитетом, пожилым, после перенесенного лечения химиотерапией, в случае лейкемии. Аналогичным образом необходимо реагировать, если высокая температура у новорожденного держится в первый месяц.

к содержанию ↑

Сколько держится температура

Как правило, чем выше показатели, тем меньше они держатся. Например, температура 38.5С может начать снижаться через три дня, а 37.7С продержаться неделю.

Если у взрослого или ребенка поднимается температура до 39С и через короткое время проходит, это является признаком здорового организма и сильного иммунитета. Если показания 37С держатся продолжительное время – неделю или больше – организм плохо справляется с заболеванием, у него ослаблен иммунитет.

По возможности стоит терпеть повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Зачастую здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и двигается, поскольку данная реакция организма для него естественная.

к содержанию ↑

Как сбить температуру ребенку

Дети по-разному переносят повышение температуры. Некоторые при 37.5С могут потерять сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, при которых нужно начинать принимать меры, определяются индивидуально.

Для снижения температуры необходимо создать условия, чтобы организм охлаждался. Ребенка необходимо тепло одеть, чтобы не было спазма сосудов кожи и через них происходила отдача тепла, образование пота. Но в комнате поддерживать +16..+18С.

Не стоит обтирать уксусом или растирать спиртовыми настойками кожу маленьких детей, данные вещества всасываются в кровь. Лучше на 15 минут поставить на икры холодный компресс, в воду добавить несколько капель эфирного масла бергамота.

Полезно обильное питье. Стоит приготовить отвар изюма, сварить компот из сухофруктов. Можно давать морсы, чаи и травяные отвары, подогрев их не выше 40С. Малину детям до года давать не следует. Свежий виноград и сок также стоит исключить.

Чтобы сбить температуру, детям постарше можно протирать тело и бедра водкой или влажной губкой.

Опасно сбивать температуру ребенку аспирином, другими салицилатами. Например, аспирин в возрасте до 12 лет может спровоцировать развитие болезни – синдрома Рея.

Сбивание температуры не влияет на выздоровление. Кроме того, до сих пор не объяснен механизм, который не позволяет температуре подняться выше 41С.

Если у ребенка держится температура 37С, не стоит беспокоиться. Исследованиями установлено, что у здоровых детей показатели находятся в диапазоне 35.9-37.5С. Во второй половине дня или вечером значение может подняться на градус, это нормально. Температуру также может повысить прием антигистаминных препаратов, переваривание обильной тяжелой пищи.

Совет

Опасность представляет потеря сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате отравления. Данные воздействия могут подавить защитные силы, которые не позволяют подняться температуре до опасных значений, пока ребенок находится в сознании.

Температуру повышает чрезмерное укутывание. Тем более маленький ребенок не в состоянии самостоятельно освободиться от лишней одежды. Желательно, чтобы на ребенке было столько одежды, сколько на взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не стоит сбивать температуру 40.5С в течение одного-двух дней, если отсутствуют рвота, не затруднено дыхание, ребенок активен. Повышенные показания сигнализируют, что система исцеления детского организма работает.

В любом случае к врачу стоит обратиться при вялости, спутанности сознания, подергивании мышц, другого нехарактерного поведения ребенка.

к содержанию ↑

Как сбить температуру без лекарств

В домашних условиях применяют различные рецепты народной медицины.

Уксус. Растирать грудную клетку спереди и сзади уксусом, разбавленным таким же количеством воды.

Водка. Перемешать в равных частях водку и воду. Выполнять обтирания до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект. Поэтому после процедуры не нужно укрываться одеялом.

Лимон. Часто принимать по стакану теплой кипяченой воды, куда выжать сок одного лимона.

Клюква.

• Принимать сок клюквы, разведенный водой.
• Размять свежие ягоды деревянной ложкой, получить сок. Отжимки прокипятить, процедить, дать остыть. Смешать сок и отвар, добавить мед. Принимать клюквенный морс для снижения температуры.

Малина. Заварить 20г листьев или ягод малины, 2с.л. чая 500мл кипятка, настоять 15 минут. Налить в чашку, добавить 2с.л. водки. Выпить чай, хорошо укутаться и пропотеть. Повторять до трех раз в день.

Шиповник. Смешать 3 части настоя плодов шиповника и 1 часть яблочного уксуса. Увлажнить салфетки и поместить их на икры, укрыться. По мере высыхания увлажнять салфетки. Через 2 часа обтирать тело.

Изюм. Замочить 25 изюминок в половине чашки воды. Растолочь ягоды в воде, процедить, кожуру выбросить. Добавить 0,5ч.л. сока лимона. Принимать в качестве жаропонижающего два раза в день.

Огурец. Чтобы сбить высокую температуру, выпить стакан огуречного сока. Можно обтереть тело соком и сразу лечь в постель.

Цикорий. Измельчить цикорий, добавить 1ч.л. в стакан абрикосового сока, 1ч.л. меда. Простой способ снизить температуру, избавиться от вредных веществ.

Имбирь. Заварить корень имбиря, добавить корицу. Полезный напиток ослабляет симптомы простуды, оказывает потогонное действие, остужает тело.

Одуванчик. Сок растения оказывает потогонное, снижающее температуру действие при простуде.

Лопух. Обложить тело свежими листьями при высокой температуре.

Красная смородина. Сок оказывает потогонное, противовоспалительное, жаропонижающее действия. Он помогает быстрее восстановить силы. Противопоказан при пониженной свертываемости крови, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых гастритах и гепатитах.

Медь. Чтобы сбить температуру, закрепить лейкопластырем на лбу на 2-3 часа медные монеты.

Годятся 2, 3 и 5-копеечные монеты, выпущенные до 1962 года. Монеты прокалить, дать остыть, зачистить наждачной бумагой. Или поместить на один час в стакан с раствором поваренной соли (25г на 250 мл), просушить.

Обратите внимание

Медь снижает головную боль, успокаивает, останавливает кровотечения, повышает иммунитет, снимает отеки, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализует сон.

“Мертвая вода”. Замечено, что стакан “мертвой” (кислой) воды позволяет быстро (за 10 минут) сбить температуру у взрослого и ребенка. Выпускаются бытовые активаторы живой и мертвой воды.

Ледяная вода.

• Полное погружение (с головой) в ледяную ванну на 5 секунд сбивает температуру через 10-15 минут. После процедуры нужно насухо вытереться и сразу лечь в постель.
• Подержать 5 минут ступни в тазике с ледяной водой. Не вытирая стопы, надеть вязанные шерстяные носки из обязательно натуральной шерсти, непрерывно шагать по квартире 20 минут, немедленно лечь спать.

к содержанию ↑

Таблетки, сбивающие температуру

Современные лекарства зачастую снимают симптомы – снижают температуру, уменьшают головную боль, но не устраняют причины болезни.

Как известно, что при одновременном приеме двух препаратов риск непредсказуемого воздействия составляет 10%, трех – до 50%, более пяти – 90%. Поэтому лечение должно отличаться качеством, а не количеством применяемых препаратов.

Препараты Парацетомола (Панадол, Детский Панадол, Эффералган) и Ибупрофена (Нурофен, Ибуфен) наиболее безопасны, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

Препараты ацетилсалициловой кислоты (Аспирин, Буфферин, Новандол, Новасан, Новандол, Терапин) нельзя давать детям до 12 лет из-за риска синдрома Рэя.

Температуру стоит сбить, только если стало невмоготу. Высокие показатели важны для успешной борьбы иммунитета с заболеванием, очищения организма.

В течение часа после приема таблетки начинается потоотделение – организм охлаждается. После может снова начать знобить. Посоветовавшись с врачом, стоит придерживаться схемы и принимать жаропонижающие каждые 4 часа.

Врача стоит вызвать, если температура 39.5С и выше. Показания 41С, воздействуют на функции мозга, появляются судороги. При 42С-42.2С наступают необратимые изменения мозга.

Важно

У здоровых взрослых людей температура редко поднимается выше 41С при инфаркте, инсульте, воспалении головного мозга. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого, как правило, не происходит.

Как сбить температуру у ребенка. 10 способов — Доктор Екатерина Егорова 2019 Март

Как сбить температуру у ребенка дома. Последствия повышенной температуры. Разбит ртутный градусник что делать. Лекарства для снижения температуры у ребенка.

Температура у ребенка повышается внезапно и быстро растет. При первых симптомах регулярно измеряйте её.

Врачи рекомендуют снижать температуру, когда она превышает 38,5°С, чтобы не допустить возникновения фебрильных судорог. До этого организм вырабатывает антитела и борется с инфекцией самостоятельно.

Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях

1. Уксусные обтирания

   Используйте яблочный или столовый уксус 9%. Смешайте в стеклянной или эмалированной посуде уксус с теплой водой в пропорции 1 ст.л. на 500 мл теплой (не горячей) кипяченой воды.

   Далее смочите губку и оботрите ею кожу малыша: вначале спинку и животик, после этого руки, ноги, ладошки и стопки. После обмахивайте малыша, чтоб жидкость быстрее испарилась.

   Процедура повторяется через каждые 2-3 часа.

Обтирание уксусным раствором не сбивает температуру насовсем, а снижает только до комфортного уровня. Организму легче справится с болезнью. Осложнения от повышенной температуры исключаются.

Делайте обтирание следующих участков тела: подмышки, изгиб локтя, изгиб колена, за ушами, лоб, шея.

2. Холодное обертывание

   Постелить махровое полотенце или одеяло. Поверх положите мокрую пеленку или простыню. Раздетого ребенка уложите на мокрую ткань. Оберните влажной пелёнкой, а сверху плотным теплым одеялом. Через пол часа разверните, оботрите и переоденьте в сухую одежду. Проводите холодное обертывание раз в день. Используются только при температуре выше 38,5. До этого придела делайте теплое обертывание.

3. Очистительная клизма

   В стакане холодной воды растворите 2 ч.л. соли. Добавьте 10-15 капель свекольного сока. После этого набрать приготовленный раствор в клизму. Малышу хватит 50 мл воды.

   Если у малыша больной кишечный тракт (колит), то лучше делать очистительную клизму с лечебными свойствами. Добавьте в раствор ромашку. Заварить так: 3-4 ст.л. цветов ромашки положите в эмалированную посуду. Залить одним стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане в течении 15 минут.

   Затем остужают при комнатной температуре 45 мин., процеживают, оставшееся сырье отжимают, и количество образовавшегося настоя разводят кипяченной водой до объёма 200 мл.

   Настой ромашки смешайте с подсолнечным маслом, для маленьких детей — пополам, детям постарше к 700-800 мл раствора добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла.

4. Теплый компресс

   Намочите махровые салфетки в теплом отваре мяты, потом как следует отожмите.

   Положите приготовленные компрессы на область лба, висков, запястья, паховые складки. Эти компрессы меняйте каждые 10 мин. Такой способ поможет быстро сбить температуру у ребенка.

5. Гипертонический раствор

   При высокой температуре стоит пить гипертонические растворы. Дозу рассчитывайте следующим образом: 1-2 чайные ложки соли приготовить на 1 стакан (200 мл) теплой кипяченой воды (прохладная вода вызовет у малыша спазмы и боль).

   Приготовленный раствор помогает всасыванию воды через стенки кишечника и выводит токсины вместе с каловыми массами.

   Малышам до 6 месяцев вводить 30-50 мл приготовленного раствора.

   Детям от 6 месяцев до 1-1,5 года вводить 70-100 мл.

   Детям 2-3 лет — 200 мл.

   Детям дошкольного возраста — 300 — 400 мл.

   Детям 12-14 лет нужно вводить 700-800 мл воды из расчета на 1 литр воды 1 -2 столовые ложки поваренной соли без верха.

6. Обильное питье

   При высокой температуре организм усиленно теряет жидкость через кожу. Для снижения температуры нужно сильно потеть. Поэтому давайте малышу пить чай, настой или морс как можно чаще. Важно чтобы питьё не мыло горячим, но обязательно тёплым.

   Полезными свойствами обладают: липовый настой, клюквенный морс, сок из ягод красной смородины, брусничный сок, настой из ягод шиповника, отвар изюма, деток постарше поят компотом из сухофруктов.

   Чай с малиной лучше давать после любого другого напитка, чтоб не провоцировать обезвоживание.

7. Проветривание помещения

   Регулярно проветривайте комнату. Свежий воздух должен быть постоянно. Важно обеспечить в детской комнате прохладу (18-20°С). Ребенка при этом быть в комнате не должно.

8. Влажная среда

   В сухом воздухе организм будет терять больше жидкости. Поэтому почаще протирать пол влажной тряпкой или развесить возле кроватки влажные полотенца. Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Оптимальную влажность помещения — 50-60 %.

9. Ванна с прохладной водой

   Ребенка сажают по пояс в слегка теплую ванну, процедура длится до 20 минут и повторяется два раза. Тело нельзя вытирать насухо. Пока тело будет высыхать, через кожу будет выделяться температура.

10. Правильная одежда

    Слишком теплая одежда для малыша опасна. Приведет к перегреву и тепловому удару. Если ребенка не знобит, оденьте легко, не накрывайте плотными одеялами. Не одевайте малыша в синтетическую одежду. Отдайте предпочтение натуральным тканям.

О повышенной температуре тела ребенка могут свидетельствовать:

Важно!

Повышенная температура у ребенка — возможные причины

Высокая температура у ребенка может появиться как из-за прорезывания зубов или обычной простуды, так и быть симптомом очень серьезной болезни. Поэтому всегда, когда у ребенка повышается температура, следует проконсультироваться с врачом.

Наиболее частыми причинами повышения температуры у детей являются:

Температура может повышаться в период обязательной вакцинации (вместе с другими симптомами, такими как: покраснение или отек в месте укола, беспокойство, сонливость), а также прорезывания зубов.

Другие возможные причины повышения температуры у детей и младенцев — это:

Внимание! Менингококки, пневмококки и ротавирусы, особенно опасные для маленьких детей.

Совет

Менингококки — это бактерии, вызывают менингококковое заболевание, протекающее как сепсис или менингит.

Пневмококк может вызвать множество заболеваний. Наиболее распространенными инфекциями являются:

Ротавирусы являются очень опасными патогенами, которые вызывают острый, водянистый понос (до нескольких раз в день), высокую температуру (до 40°C) и инфекции верхних дыхательных путей.

Что такое фебрильные судороги?

Фебрильные судороги — реакция нервной системы на быстро растущую температуру. У ребенка с высокой температурой (обычно более 39°C) возникают ритмичные подергивания мышц, иногда с потерей сознания. Приступ фебрильных судорог напоминает приступ эпилепсии и длиться несколько минут. В этом случае как можно скорее вызовите врача.

До появления врача, расположите ребенка на боку и расстегните одежду. В этой ситуации

Лучше использовать жаропонижающее средство в суппозитории. После приступа фебрильных судорог врач назначает ребенку неврологическое обследование ЭЭГ, чтобы исключить повреждения головного мозга.

Температура без симптомов у ребенка

У ребенка регулятор температуры окончательно формируется после первого года жизни. Поэтому паниковать молодым мамам не следует, если на градуснике у ребенка температура 37,2 без симптомов. Причинами такой температуры могут быть

Температура без симптомов возникает у малыша, если:

Температура у ребенка может подняться при резком понижении гемоглобина.

Когда обратиться к врачу при температуре у ребенка

Все зависит от возраста ребенка и сопутствующих симптомов. Срочная консультация необходима новорожденному или младенцу с повышенной температурой. Детям младшего и старшего возраста нужно посетить врача, когда температура сопровождается другими тревожными симптомами:

Повышенную температуру, которая длиться не дольше 3 дней со слабыми симптомами, можно понижать без консультации врача.

Как правильно измерить температуру ребенку

У ребёнка должен быть отдельный градусник, который нужно как можно чаще дезинфицировать (протирать спиртом или хотя бы промывать тёплой водой). Для точной ориентации в температуре тела малыша, нужно в здоровом и спокойном состоянии малыша измерить его температуру.

Для точности измерения, лучше сделать это утром и вечером. А вот когда малыш заболел, желательно измерять температуру трижды в день и желательно в одно и то же время.

После каждого измерения, результаты стоит фиксировать в «температурный дневник», основываясь на котором врач сможет судить о болезни.

Виды термометров:

Так же следите за тем, чтобы в то время, когда измеряет температуру у ребёнка, он был спокоен, так как если он будет капризничать и плакать, то показания могут значительно отличаться от реальных.

Измерять её можно в любом из следующих мест: в подмышечной впадине, прямой кишке или в паховой складке. Для измерения температуры во рту лучше воспользоваться специальным градусником в форме пустышки.

Помните, что температура, измеренная в прямой кишке обычно на 0,5 градусов выше той, которую измеряют во рту и на градус выше той, которая в подмышечной впадине или паховой складке. Но так же многое зависит и от самого ребёнка, ведь у каждого эта разница может быть значительная. При этом вечерние показатели обычно бывают выше утренних, поэтому стоит судить по среднему показателю.

Вы можете измерить температуру несколькими способами:

Как измерить температуру тела в подмышечной впадине:

При измерении ректальной температуры:

Такой способ лучше использовать раз в сутки. После использования термометра промойте наконечник теплой мыльной водой и протрите спиртом.

Измерение температуры тела во рту:

Измерение температуры тела на лбу:

Чтобы измерить температуру в ухе нужно:

Разбит ртутный градусник что делать

Содержание ртути в одном градуснике вполне достаточно для того, чтобы создать опасную концентрацию в помещении площадью почти 20 квадратных метров. Поэтому вопрос «если разбили градусник в квартире, что делать в первые минуты?» волнует многих. Далеко не все осведомлены, как правильно ликвидировать последствия этого. Не паникуйте, а запоминайте:

Нужно обработать тот участок помещения, на котором разбился градусник.

Чистку производим раствором марганцовки или хлорной извести. Для приготовления марганцового раствора необходимо разбавить на 1 литр воды 2г марганцовки. Если под рукой нет данных вещей, их можно заменить мыльно-содовым раствором.

Приготавливается он следующим образом:

Такого раствора необходимо 0,5 литра на один квадратный метр помещения. Данную чистку рекомендуется выполнять на протяжении 5 дней. Помещение, в котором разбился градусник, необходимо постоянно проветривать.

Разбили градусник что делать с ртутью

Обратите внимание

Ртуть представляет собой металл. Жидкостью становится при комнатной температуре. Похожа на серебристо-белые бусинки или шарики (глобулы).

Жидкая ртуть легко испаряется в воздух, даже при комнатной температуре с образованием паров ртути (газ). Пары ртути опасны. Два грамма ртути может распространиться почти на шесть тысяч кубических метра.

В градуснике мало ртути (около 3г). Этого мало для отравления. Но если вы вдохнете или проглотите большое количество ртути, тогда могут возникнуть симптомы:

Если появились симптомы, промойте глаза, прополоскайте рот и срочно вызывайте скорую!

В некоторых городах существуют организации, которые утилизируют разбитые термометры. Но они не приезжают на место происшествия. Эти организации лично принимают от горожан треснувшие или битые, а также вышедшие из строя градусники или тонометры.

Как собрать ртуть из разбитого градусника

Если вы разбили градусник и разлили ртуть, необходимо собрать все капли ртути в стеклянную посуду с водой. Для этого используем:

После сбора ртути ни в коем случае нельзя:

Ртутные шарики отражают свет, поэтому фонарик быстро находит любые бусины.

Лекарства для снижения температуры у ребенка

Для детей существует ограниченное количество жаропонижающих лекарств. Их, а также способы приема, побочные действия, противопоказания мы рассмотрим ниже.

Препаратами для снижения температуры у ребенка являются: Парацетамол и Нурофен.

Панадол суспензия 120 мг/5 мл, 100 мл

Сироп и суспензия Панадол отличаются от таблеток быстротой действия и удобством использования. Маленькие дети не умеют глотать таблетки, а если их предварительно растолочь, обычно часть лекарства остается на ложке или в детской бутылочке. Таким образом сложно правильно определить дозу лекарства.

По инструкции принимать Панадол нужно в зависимости от массы тела:

Интервал между приемами всегда не менее 4 часов.

Если же температура повышается у ребенка младше 3 месяцев Панадол назначается по 2,5 мл

Противопоказания к применению:

• гиперчувствительность
• период новорожденности (до 1 мес.)
• выраженные нарушения функции печени или почек

Побочные действия:

• аллергические реакции (в т.ч. кожная сыпь, зуд, ангионевротический отек)
• нарушения кроветворения (анемия, тромбоцитопения, метгемоглобинемия)

Нурофен для детей, суспензия 100 мг/5 мл, 100 мл, клубника

Многие мои пациенты предпочитают нурофен другим жаропонижающим. Прежде всего потому что он сбивает температуру практически сразу (в течении 15-20 мин), и его действия хватает на 6 часов.

Как принимать Нурофен:

Противопоказания к применению:

• повышенная чувствительность к ибупрофену
• кровотечение и нарушение свертывания крови
• язва желудка в анамнезе или в настоящее время
• бронхоспазм
• ринит

Побочные действия:

• аллергические реакции различной степени тяжести
• диспепсические расстройства
• нарушение стула
• редко – желудочные кровотечения

Свечи, сиропы, уколы для снижения температуры у ребенка

Малышам часто назначаются лекарства в виде ректальных суппозиториев — свечей. Использовать

Многие родители помнят, что пользуясь для снижения температуры

Действие таких препаратов быстрее, чем в виде таблеток.

Ректальные суппозитории лучше использовать для детей до 3 лет, малышам постарше рекомендуются сиропы.

Если прием таблеток, сиропов и свечей не помогает остается еще одно проверенное средство. Укол анальгина и димедрола с папаверином в дозировке по 1 ампуле для взрослых и детей старше 14 лет. Для детей младшего возраста дозировка составляет 0,1 мл на год жизни. Например, для ребенка 5 лет дозировка считается так: 5*0,1=0,5 мл.

Комментарий от врача Уваровой Л.М

При температуре от 38,5 до 39,5 в течение 72 часов происходит образование противовирусных антител и формирование защитно-адаптивных механизмов. Поэтому в течение этого времени необходимо поддерживать температуру на данном уровне. У детей до 1 года- от 38 до 38,5 нужно учитывать преморбидный фон: энцефалопатию, гидроцефалию, травмы головы и др.

В последних случаях у детей даже при температуре 37,5 могут возникнуть судороги. Родители, как правило, об этом знают.

Важным методом охлаждения является физический. Основными участками тела являются: паховые, подмышечные области, область шеи. Иногда достаточно раздеть ребёнка, и температура начнет снижаться.

Важно

У грудных детей можно охлаждать область большого родника в течение 10 минут. Кроме того, можно дать внутрь сироп нурофена. Есть стандарты доз по возрастам.

Снижение температуры должно проходить в течение не менее 2,5 часов. Чем быстрее снижается температура, тем медленнее, образование и формирование защитных механизмов.

Важным моментом снижения температуры является механическое удаление с поверхности слизистых и кожи болезнетворных «агентов » с помощью промывания носа, полоскания зева. Не кутайте ребенка. Обеспечьте обильное дробное питье. И, конечно, исключите сенсибилизирующие продукты (апельсины, мандарины, какао).

Все указанные методы в первые трое суток будут способствовать медленному снижению температуры и обеспечивать адекватное формирование иммунитета. Главное — не допустить бактериальных осложнений.

Как и чем сбить температуру 38 у взрослого — эффективные средства

Повышение температуры у взрослого человека обычно сразу же настораживает. Хотя все люди по-разному переносят ее скачки и не все даже замечают изменение самочувствия.

В принципе, подняться она может по самым разным причинам. Чаще всего это происходит при столкновении организма с инфекцией, развитии воспаления, гормональном сбое. Нередко жар просто отражает течение определенных процессов или является следствием элементарного перегрева тела.

Большинство взрослых людей, при виде растущих цифры на градуснике, в первую очередь задаются вопросом: как сбить температуру 38 и более? Но прежде чем ответить на него, давайте разберемся, в каких случаях стоит это делать?

Нужно ли сбивать температуру 38-38.5 взрослому

Небольшая гипертермия(38-38.2) встречается не так уж редко. Обычно люди не стремятся сразу же вызывать врача, тем более, что часто она бывает связана с простудой или переохлаждением. У взрослого здорового человека такое состояние проходит быстро и не требует длительного и тщательного лечения.

Поэтому не стоит сразу же пытаться понизить показатели на градуснике.

Следует иметь в виду, что при повышении температуры коагулируют, то есть свертываются, белки, которые являются основой строения многих патогенных микроорганизмов и, в первую очередь, вирусов.

Таким способом организм избавляется от внедрившегося инфекционного агента. Отвечает за развитие этой реакции иммунная система, а точнее лейкоциты и лимфоциты.

Иногда скачок температуры помогает преодолеть заражение гриппом, который при наличии дополнительных мер профилактики просто не получает возможности полностью захватить организм.

В этом случае стремление понизить цифры на градуснике обернется против самого пациента.

Когда встает вопрос о том, нужно ли сбивать температуру 38-38.4 взрослому, то здесь следует основательно подумать. Дело в том, что при проникновении в организм инфекции, он отвечает гипертермией. Одновременно идет выработка и выброс в кровь интерферона, помогающего справиться с болезнью.

Значительное повышение температуры вызывает расширение сосудов и активный приток крови, насыщенной иммунными клетками. Все это не позволяет патогенным микроорганизмам размножаться и губит их в самом начале заболевания.

Совет

Более того, при активной деятельности лимфоцитов защитные силы человека усиливаются. Все это помогает быстро побороть инфекцию.

Поэтому некоторым людям кажется, что они перенесли болезнь в легкой форме. И действительно, в результате повышения температуры, организму удалось успешно справиться с ней.

Рекомендации специалистов

Современные врачи рекомендуют не стараться любой ценой понизить показания градусника. Необходимо предоставить возможность иммунной защите оказать свое действие.

Поэтому, если пациенту достаточно тяжело переносить жар, то можно прибегнуть к домашним средствам.

Очень важно не торопиться принимать лекарственные препараты, понижающие показатели температуры тела.

Лучше пить больше воды, которая будет быстро вымывать шлаки и помогать стимуляции кровообращения. Это становится необходимым потому, что в условиях гипертермии кровь сгущается. Поэтому для ее активной циркуляции требуется много дополнительной жидкости.

Постепенно цифры на градуснике вернутся к нормальным отметкам, а угроза заболевания останется позади.

Нужно четко определить, что пить при температуре 38-38.5 у взрослого.

Лучше всего отдать предпочтение:

• морсам;
• отвару шиповника;
• травяным сборам;
• минеральной воде без газа;
• компотам;
• зеленому чаю.

Такие напитки желательно употреблять через каждый час. Они активно нормализуют обмен веществ, быстро выведут токсины, значительному усилят защитные силы организма.

Кроме того, тем, у кого имеются хронические заболевания, следует обратить пристальное внимание на то, чтобы сильный жар не вызвал их обострения.

Обратите внимание

Поэтому таким пациентам необходимо принимать гипотензивные препараты, мочегонные средства или кардиотоники.

Можно выпить также профилактические противовирусные вещества, которые поддержат функционирование органов и систем.

Как сбить температуру 38 в домашних условиях

Если есть возможность остаться дома на несколько дней, то можно попробовать добиться понижения цифр на градуснике самостоятельно. Но это не означает, что нужно заниматься самолечением.

Если повышение температуры ограничивается незначительным недомоганием, то стоит попытаться справиться с ней своими силами.

Ни в коем случае нельзя принимать какие-нибудь препараты, не назначенные специалистом. Этим можно значительно навредить своему организму. Кроме того, каждое лекарственное средство имеет множество побочных эффектов и ряд противопоказаний.

Нужно сначала хорошо подумать, стоит ли сбивать температуру 38-38.3 у взрослого. Тем более, что это еще не такой уж опасный показатель и торопиться с приемом жаропонижающих веществ пока не стоит.

Если же пациент очень плохо себя чувствует, испытывает сильную головную боль, ломоту в суставах и общую слабость, то можно постараться немного понизить цифры на градуснике. Как же сбить температуру 38?

Эффективными средствами для этого способны стать:

• Проветривание помещения;
• обильное питье;
• обмывание тела водой комнатной температуры;
• влажный компресс на лоб;
• душ;
• чай с малиновым вареньем;
• молоко с медом;
• фитотерапия;
• уксусные компрессы;
• прием физиологического раствора.

Когда необходимо решить, чем сбить температуру 38 у взрослого, можно действовать сразу по нескольким направлениям. Эти проверенные народные средства помогут эффективно избавиться от жара, значительно активизируют водно-солевой обмен, улучшат состояние пациента, снимут головную боль.

Они дадут возможность восполнить потери жидкости при потоотделении и запустят процессы терморегуляции организма. Конечно, во всем нужна мера. Вода не должна быть слишком холодной, чай чересчур горячим, а в комнате нужно поддерживать комфортную атмосферу.

Врача необходимо срочно вызвать, если температура продолжает быстро возрастать и уже подбирается к отметке 39 градусов, а состояние пациента при этом заметно ухудшается.

Еще более должно настораживать, если появляются новые неприятные симптомы. В таких случаях нужно срочно понижать температуру тела.

Медлить уже нельзя, так как при отметке сорок градусов начинают гибнуть собственные белки организма и может возникнуть органическое поражение головного мозга, а иногда даже наступить смерть.

Такие показатели требуют немедленного вызова Неотложной помощи.

Что пить при температуре 38 у взрослого

Необходимо знать причину, которая вызвала повышение температуры. Это может быть сильное переохлаждение, нервное перенапряжение, предменструальный синдром, похмелье, интоксикация и т.д.

В этих случаях сбивать жар нужно в случае очень плохого самочувствия пациента.

Такие меры требуются, если он держится свыше трех суток и превышает отметку в тридцать восемь градусов.

Если у пациента имеются хронические заболевания, от гипертермии следует избавляться обязательно.

Важно

Не менее опасным является, когда у человека отсутствует потоотделение, а сам он испытывает значительное недомогание.

Бывают ситуации, когда сбить температуру просто необходимо. Это следует сделать, когда человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или у него есть легочная патология.

Опасным это может стать, когда у него имеется почечная недостаточность. Тяжело переносится жар при наличии патологии опорно-двигательного аппарата, сильных мигреней, лихорадки.

Если есть уверенность, что пациент не заболел опасной болезнью, а его здоровью ничего не угрожает, то можно попытаться бороться с гипертермией самостоятельно. Если она возникла у старика, лежачего больного или инвалида, то устранить ее необходимо.

Существует достаточно богатый арсенал средств, уменьшающих показатели температуры.

К наиболее распространенным рецептам относится:

• Настой листьев малины с добавлением меда;
• Отвар сушеной малины;
• Отвар цветков липы, душицы и календулы;
• Настой шиповника с медом;
• Брусника или клюква, перемолотая с сахаром;
• Отвар листьев сирени с сахаром;
• Настой сосновой хвои.

Эти домашние рецепты помогают вызвать обильное потоотделение, повысить иммунитет, оказать бактерицидное действие. Пить следует как можно больше и чаще. Если температура не спадает, то можно сочетать прием жидкости с другими способами избавления от нее.

Выделяющийся пот лучше смывать под душем или стирать влажной губкой. В нем содержатся продукты распада клеток и токсины, выделяемые патогенными микроорганизмами. Поэтому так важно, чтобы они полностью выделялись из организма.

Когда пациент решает для себя, как сбить температуру 38 в домашних условиях, то он должен пользоваться испытанными методами, чтобы не навредить себе.

Таблетки от температуры 38-39 взрослым

В случае, если состояние человека ухудшается, то необходимо вызвать врача. Он назначит симптоматическое лечение, а также выпишет жаропонижающие препараты.

Взрослым людям чаще всего советуют принимать для понижения жара:

• Парацетамол;
• Аспирин;
• Индометацин;
• Фенилбутазон;
• Коксиб;
• Ибупрофен;
• Цитрамон;
• Нурофен;
• Мелоксикам;
• Анальгин;
• Вольтарен;
• Диклофенак.

Они оказывают комплексное действие на организм. Эти препараты снимают активный воспалительный процесс, устраняют ломоту в суставах, понижают температуру.

Кроме того, они хорошо устраняют головную боль, повышают сопротивляемость организма, ликвидируют отечность.

Необходимо установить причину возникновения жара. Если она вызвана заболеванием, то назначаются препараты, способствующие его устранению.

Нередко необходим прием антибактериальных и противовирусных средств для полного восстановления организма. Если этого не сделать, то через некоторое время гипертермия возникнет снова, так как инфекционный процесс в организме будет продолжаться.

Парацетамол

Для эффективного снижения температуры, можно дать парацетамол при температуре 38-38.5 взрослому человеку. Он обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием.

Это средство очень быстро оказывает лечебный результат и имеет минимум побочных влияний.

Тем не менее, его не следует принимать при:

• Печеночной недостаточности;
• аллергических реакциях;
• язвенном колите;
• заболеваниях почек;
• беременности;
• кормлении.

Остальным людям этот препарат будет назначен лечащим врачом в первую очередь. Он обладает простой химической формулой и поэтому быстро усваивается организмом.

Не стоит стараться покупать дорогие импортные лекарства, в их состав будет входить все тот же Парацетамол.

Аспирин и Анальгин

Аспирин и Анальгин также являются проверенными средствами, но они имеют большое количество побочных эффектов и не всеми хорошо переносятся.

Поэтому, когда повышается температура, необходимо сначала проанализировать причины этого процесса, а затем уже пытаться сбить ее.

Совет

Следует помнить, что для взрослого человека такие показатели не являются угрожающими. Тем не менее, игнорировать эти цифры также не следует.

Необходимо внимательно присмотреться к общему состоянию пациента. Должно настораживать наличие:

• судорог;
• сильного озноба;
• рвоты;
• головной боли;
• изменения цвета кожных покровов;
• сильного кашля;
• поноса;
• боли в животе или боку;
• кровянистых выделений и др.

Самому себе назначать препараты нельзя. Даже, если в прошлый раз врач выписывал Парацетамол, это не означает, что его следует снова принимать. Причина повышения температуры может быть теперь совершенно иной. Поэтому, используя это лекарство, можно пропустить воспалительный или аллергический процесс, в результате чего потребуется длительное и сложное лечение.

Существует большой перечень достаточно опасных инфекционных и неинфекционных заболеваний, сопровождающихся небольшим подъемом температуры и назначать лекарственные средства в каждом конкретном случае может только врач.

У меня температура. Когда и как снижать градус

Кайенский перец чили — что это, свойства, польза и вред для организма

Кайенский перец что это такое ? Описание. Польза и вред

Кайенский перец – полезный плод, обладающий целебными свойствами, который способствует активизации обменных процессов, благоприятно воздействующих на весь организм. При употреблении этого продукта повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается аппетит и пищеварение, а также уменьшается риск заболеваний.

Родиной кайенского перца принято считать тропическую Америку, сегодня же без этой приправы не обойдется ни одно мясное и овощное блюдо; продукт широко используется в кулинарии по всему миру и обладает сильнейшей жгучестью и ароматным вкусом.

Он имеет несколько названий: в Южной Америке – это бразильский анчо, в Западной Европе и Азии – чили, в Индонезии – ломбок, в Африке – пили-пили и др.

Кайенский перец полезные свойства

Этот продукт богат минеральными веществами и витаминами, которые определяют вред и пользу знаменитого острого перца. Он является источником ниацина, магния, железа, рибофлавина и калия, также в нем присутствуют витамины B6, А, C, E, К. Натрия в перце чили содержится мало, продукт больше богат эфирными и жирными маслами, пиперидином и каротиноидами.

Острый вкус продукту придает капсаицин. Он обладает огромным содержанием целебных свойств за счет повышенного уровня вещества и способен противостоять многим болезням, однако, излишнее его потребление может навредить здоровью.

Капсаицин улучшает кровообращение и разжижает кровь, тем самым поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а также защищает органы человека от злокачественных опухолей, не дает возможности клеткам организма мутировать и защищает их от токсинов (табака и т.п.).

Средняя жаркость перца составляет 40 000 ед по шкале SCU (Школа единиц остроты Сковилля). По сравнению с кайенским перцем самый мягкий вкус у паприки (1 ед.), а самый жгучий – у перца Хабанерос (300 000 ед.).

Обратите внимание

Кайенский перец с давних времен используется для лечения разных заболеваний и славится как средство, которое повышает потенцию у мужчин и стимулирует организм, в том числе и женский, к выработке так называемого «гормона счастья».

Об этом продукте долгое время говорили древние целители и мыслители.

К примеру, Гиппократ и Авиценна считали, что плоды красного острого перца должны находиться в десятке самых полезных трав мира, так как растение усиливать полезные свойства и других растений.

И сегодня жгучий перец не утратил своих лечебных качеств и способен избавить организм от многих проблем благодаря следующим свойствам:

• стимулированию обменных процессов;
• нормализации работы кишечника;
• предупреждению резкого подъема уровня сахара в крови;
• продлению ощущения сытости;
• наличию необходимого для организма витамина С, способствующего повышению иммунитета;
• активному действию при «сжигании» калорий;
• возможностью противостоять простудным заболеваниям, болезням органов дыхания (гаймориту, фронтиту, астме и др.), респираторным заболеваниям и почечным инфекциям.

Также следует отметить, что к кайенскому перцу очень чувствительны грибки, поэтому перец чили – незаменимый помощник в лечении грибковых заболеваний. Кроме этого, он широко используется в народной медицине в борьбе с мышечными спазмами и аллергией; благодаря своим полезным свойствам, способен залечивать глубокие раны и не оставлять рубцов.

Кайенский перец применение

Учитывая, что перец чили обладает множественными полезными качествами, он широко используется в медицине и фармацевтике, а именно в применении препаратов для похудения и лечения различных заболеваний.

Самыми распространенными препаратами являются «Capsiplex» и «Diet 14», которые считаются эффективными при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, обезболивании и устранении спазмов. Также существуют препараты наружного применения (крема, гели и т.п.

), которые наносятся на кожу, для устранения болей.

По статистике наиболее часто лекарственные средства на основе кайенского острого перца используются для следующих целей:

• устранения воспалительных процессов в суставах и мышцах;
• лечения ран при помощи специальных пластырей;
• профилактики от вирусных заболеваний;
• против зубной боли.

Сегодня очень актуально лечение кайенским перцем при проведении оздоровительных процедур. Также продукт хорошо зарекомендовал себя и в косметологии.

Настоями и масками из растения лечат слабые и ломкие волосы и жирную себорею. Благодаря полезным веществам, содержащимся в перце, волосяные фолликулы укрепляются и стабилизируют нужное им кожное сало.

После проведения нескольких процедур волосы становятся густыми и перестают выпадать.

Кайенский перец в кулинарии хорошо известен как консервант для пищевых продуктов. Кулинары считают его одной из самых острых приправ, дающей интересные вкусовые сочетания с другими специями; часто продукт служит добавкой не только в блюда, но и в различные приправы.

Перец чили добавляют почти во все блюда, даже в муку для выпекания. В кулинарии это незаменимый и необходимый продукт, который можно применять в молотом, засушенном и сыром виде.

Молотый кайенский перец способен придать блюду вкус с особой жгучестью, а вот при добавлении в блюдо сырого перца жгучесть проявляется меньше; блюдо становится не только полезным, но и обладает пикантным вкусом.

Перец чили – сильнейший ароматизатор, его добавляют в оливковое масло и уксус. В Мексике нет ни одного блюда, которое могло бы обойтись без этого уникального продукта, его использование в мексиканской пище – это долголетняя традиция.

Важно

Существует множество блюд с мировыми именами, которые можно найти в интернете с фото и пошаговой инструкцией по приготовлению.

Однако стоит помнить, что при потреблении острого перца чили необходимо соблюдать меру и лучше иногда заменять любимую специю на менее острые приправы, иначе можно нанести большой вред здоровью.

Вред кайенского перца

Важно знать, что данный продукт требует особого отношения, и несмотря на свои полезные свойства его применение в больших количествах может быть опасно для здоровья. Постоянное употребление острого перца может спровоцировать желудочные расстройства или вызвать ожог слизистых оболочек, поэтому любителям острой пищи нужно знать меру.

Специалисты выявили, что в странах, где культивируется кайенский перец, сильнейшим образом проявляются воспалительные процессы органов пищеварения.

Рекомендуется не употреблять продукт людям, страдающим заболеваниями почек, так как существует риск слабого функционирования такого важного для организма органа и увлекаться острой приправой легко возбудимым и нервным людям, а также людям, склонным к эпилептическим судорогам и припадкам.

Кайенский перец для похудения

При приеме красного перца в организме человека ускоряется метаболизм, т.е. снижается аппетит и исчезает желание побаловать себя сладкой и жирной пищей. Капсаицин, в свою очередь, вызывает активную работу симпатической нервной системы, что приводит к сжиганию лишнего жира и похудению.

Для людей, желающих снизить вес быстро и безо всяких диет перец чили незаменимый помощник в этом; достаточно включать его в рацион питания и добавлять к различным блюдам. За счет того, что полезные свойства продукта ускоряют обменные процессы в организме, происходит стремительное сжигание калорий.

По мнению ученых исследовательских институтов, в таком случае метаболизм ускоряется до 25%; капсаицин подает сигналы в головной мозг, и та часть нашего сознания, которая отвечает за терморегуляцию, начинает оказывать сильнейшее влияние на общую температуру тела, благодаря этому и происходит ускорение метаболизма.

Кайенский перец легко справляется с тяжелой и жирной пищей и, более того, активизирует вещество (белок киназы содержится в тканях и мышцах организма), которое препятствует накапливанию и отложению жиров.

Однако не приносит пользу относительно ненормированной глюкозы в крови, из-за чего усиливается желание употреблять сладости. Таким образом, получается замкнутый круг и желание похудеть при помощи острого перца становиться не такой простой задачей.

Здесь главное знать меру и добавлять его в пищу небольшими дозами, в таком случае уровень сахара в крови снизится, а аппетит нормализуется.

Сегодня существует возможность употреблять продукт в виде капсул или порошка не более, чем 3 раза в день и эффект будет точно таким же, что и при его потреблении в сыром или молотом виде.

Совет

Небольшую дозу порошка необходимо добавлять в стакан воды в утреннее время и выпивать после приема пищи, чтобы не спровоцировать раздражение слизистых оболочек в желудке.

Кроме этого, порошок можно добавлять в гарниры и супы, а вторые блюда желательно приправлять во время их приготовления или перед их употреблением.

Также в целях похудения кайенский перец широко используется в наружном применении. Его полезные свойства эффективно влияют на состояние кожи и тела.

Порошок часто добавляют в смеси для обертывания, скрабы и различные маски против целлюлита.

Такой способ стимулирует ток лимфы и кровообращение, поры раскрываются, из организма выводится лишняя жидкость, соответственно повышается тонус кожи, она подтягивается, становится упругой и человек худеет.

Важно понимать, что поддерживать фигуру в хорошем состоянии недостаточно, если постоянно употреблять острый продукт, это не всегда приводит к ожидаемому эффекту, для максимального результата лучше всего придерживаться комплексного похудения, которое включает в себя соблюдение режима сбалансированного питания, физическую активность и кайенский перец.

Мнение медиков о потреблении кайенского перца

Несмотря на всю пользу растения, о котором пишут специалисты, медики не слишком жалуют использование жгучей пряности как при приеме пищи, так и в иных целях, ведь ее потребление может навредить здоровью.

Причины:

1. Самыми чувствительными органами относительно этого продукта являются стенки желудка и пищевод, поэтому постоянное употребление перца чили противопоказано, особенно людям, страдающим язвой и болезнями кишечного тракта, так как существует риск обострения язвы или гастрита.
2. Влияние специи на организм кратковременно, поэтому специально ускорять обмен веществ неразумно, ведь вес человека должен снижаться постоянно и равномерно, а не на протяжении нескольких часов.
3. Организм человека – сложная система, которая требует особенного отношения, поэтому желание довольствоваться острым пряным вкусом способствует привыканию к кайенскому перцу, тем самым его любитель не чувствует меры и наносит непоправимый вред своему здоровью.

Для женщин это: петрушка, сушеные финики, морская капуста, трубчатые грибы, репчатый лук, орех, пиво, арбуз, зелень горчицы, сельдерей, брюква, цуккини, репа, морковь, свекла, курага, мандарин, апельсин, молочная сыворотка, тыква, клубника, слива, помидор, кунжут, картофель, банан, инжир, шоколад.

Для мужчин: крупы всех видов, яичные белки, крабовое мясо, фасоль, сыворотка, моллюски, черные и соевые бобы, омары, обезжиренный творог, индейка, морской окунь, постный окорок, печень, лосось, йогурт, баранина, куриное мясо, овсяная мука, утка, устрицы, сметана, сыр.

Кайенский перец применение

Чем полезен кайенский перец

Оглавление статьи

Пе́рец кайе́нский (ка́псикум кайе́нский) – одна из разновидностей острого перца, отличающаяся от остальных сортов размером, цветом и жгучестью. В незрелом виде он зеленого или фиолетового цвета, а в зрелом бывает белым, желтым, красным, фиолетовым и черным.

Форма плода варьируется от маленькой и круглой, как вишенка, размером 0,5 см до продолговатой, длиной в  1,5 см. Перец еще называют «чили», но это название применяется в кулинарии и торговле ко всем сильно жгучим сортам острого красного перца.

Находки перуанских погребений свидетельствуют о том, что родиной растения является тропическая Америка, но как сельскохозяйственную культуру его выращивают в Индии, Мексике, в Таиланде и во многих других странах.

Какую же пользу или возможный вред оказывает нашему организму кайенский перец?

Обратите внимание

 Плоды красного кайенского перца содержат капсаицин, он как раз и придает острый и жгучий вкус, но несмотря на это, он обладает многими полезными свойствами, и чем больше его находится в перце, тем он полезнее. По шкале единиц остроты Сковилля кайенский перец занимает 40 000 единиц, в то время как паприка всего 1 единицу.

Только кайенский перец, попадая в организм человека, довольно деликатно воздействует на терморецепторы и не расширяет кровеносные сосуды. Из-за этого уникального свойства этот острый перец широко применяется в традиционной и народной медицине для устранения болевых синдромов и входит в состав многих мазей и кремов, так как другие сорта не настолько действенны.

Кайенский перец очень часто применяют в кулинарии, он является одним из наиболее востребованных ингредиентов в мексиканской, восточной и африканской кухне, он помогает разнообразить и усиливать вкус и аромат многих блюд.

Существует множество рецептов с перцем чили, его добавляют не только в рыбные и мясные блюда, им перчат яйца, сыр, овощи, бобы, соусы, муку, сухарики, а соединив смесь перцев с оливковым маслом можно заправить любой, даже самый изысканный салат.  

Обо всех полезных свойствах кайенского перца и о его противопоказаниях поговорим подробнее.

Плоды красного перца содержат крахмал (0,3 г), пищевые волокна (1,7 г.) и золу (0,2), остальные 75% занимает вода. В них содержатся витамины: А (бета-каротин), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3(РР), РР(ниацин), В6 (пиродоксин), В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота) и Е (альфа-токоферол), а также фосфор, железо, натрий, калий, кальций и магний.

Кайенский перец – 12 полезных свойств

1. Кайенский перец успешно применяют для устранения ревматических болей при артрите и других костно-суставных заболеваниях. В лечении заболеваний используются мази, гели и кремы, в состав которых обязательно входит острый перец. Ими не только обезболивают, но и снимают воспалительные процессы с болевых мест и суставов.

2. Регулярное употребление кайенского перца в виде специи способствует нормализации работы желудка, избавляет от болевых ощущений в случае переедания, устраняет вздутие живота и даже спазмы кишечника.

   Китайская медицина приветствует употребление красного жгучего перца и утверждает, что перец улучшает пищеварение, стимулирует выделение желудочного сока и слюны, а это в значительной степени снижает развитие многих желудочно-кишечных заболеваний.

3. Народная медицина утверждает, что водой смешанной с кайенским перцем, можно полоскать горло в случае развития ангины, но так как это не очень приятная процедура, которая при передозировке перцем может вызвать раздражение, то многие люди отказываются от данного лечения.

4. При заболевании любого участка тела, в нем, как правило, развивается воспалительный процесс и ухудшается приток крови. Применение в лечении красного перца поспособствует стимуляции притока крови к больному месту, что помогает вывести токсины и доставить все нужные для выздоровления полезные вещества.

5.  Капсаицин, содержащийся в остром перце, стимулирует секрецию, которая помогает очистить слизь из носа и легких и вызывает потоотделение, что очень необходимо при простудных заболеваниях. В деревнях Индии при многих болезнях обязательно в пищу или напитки добавляют «чили» делая их довольно пряными, а чай, смешанный с кайенским перцем, пьют для лечения простуды или гриппа.

6.  Многие научные исследования доказывают, что экстракт кайенского перца, примененный перорально, может помочь пациенту остановить сердечный приступ. Острые продукты помогают значительно снизить уровень холестерина в крови и растворить фибрин, который способствует образованию тромбов, а также снизить уровень триглицеридов.

7. Аюрведа и нетрадиционная народная медицина утверждает, что запах цветения кайенского перца может излечить головную боль. Если во время цветения находится рядом с кустом растения, то боль утихнет.

8. Кайенский перец является источником бета-каротина, который очень полезен при легочных заболеваниях и значительно снижает тяжелые симптомы астмы.

9. Витамин А, известный как бета-каротин, который содержится в кайенском перце, защищает организм от вторжения патогенов, помогая здоровью слизистой оболочки в носовом проходе, в легких и мочевыводящих путях, обеспечивая тем самым иммунитет от многих инфекций.

10. Острый красный перец, добавленный в пищу, способствует похудению за счет улучшения пищеварения, он значительно уменьшает повышенный аппетит, что избавляет от неэффективного поглощение избыточной пищи. При употреблении пряной или острой пищи человек склонен пить много воды, а это также помогает в снижении веса.

11. Бета-каротин, как и многие другие полезные компоненты, содержащиеся в стручковом горьком перце, работает как отличный антиоксидант, который предотвращает многие заболевания, вызванные свободными радикалам, такие как, например, атеросклероз и даже рак.

12. Кайенский перец обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, благоприятно влияя на весь организм. Благодаря его лечебному действию улучшается работа печени и желчевыводящих путей, перец противодействует грибковым заболеваниям и другим вредным микроорганизмам. Он очень полезен для мужчин, так как заметно улучшает потенцию.

Несмотря на воодушевляющие перспективы избавления от многих заболеваний и тем более от лишних килограммов с кайенским перцем, нужно быть осторожными, так как он может принести не только пользу, но и вред.

Важно

Чрезмерное увлечение острыми блюдами вредно, а при некоторых заболеваниях жгучий перец лучше совсем исключить из рациона.

Кайенский перец вреден при гастрите, колите, язве и других острых не менее опасных заболеваниях пищеварительной системы.

Что еще полезного?

Употребление перца чили: польза и вред для организма человека

Перец чили был удостоен того, что Всемирная организация здравоохранения записала его в ТОП-10 продуктов, которые важно употреблять, чтобы сберечь здоровье и продлить жизнь. Так ли полезен перец острый и в чем его польза и вред, попробуем разобраться в статье.

Калорийность, пищевая ценность и химический состав перца чили

Среди всех видов перцев самым острым и жгучим вкусом и самой яркой кричащей окраской обладает чили.

Если словами описать, как выглядит перец чили, то это небольшой плод в виде стручка до 4 см в длину ярко-красного, зеленого, желтого, оранжевого цвета. Вырастает он на небольших кустарниках высотой до 60 см. Используется в сыром и сушеном виде.

Широко применяется в кулинарии (в салатах, овощных и первых блюдах, солениях, соусах, наборах пряностей), в народной и традиционной медицине, в косметологии.

Перец чили содержит около 40 витаминов, среди которых – витамины А, В6, В2, С, К и 20 минералов: цинк, железо, кальций, магний, фосфор, а также тиамин, ниацин и др. Главным биологически активным его компонентом является фенольное соединение капсаицин.

Что касается пищевой ценности, то острый перец содержит 17% белков, 4% жиров и 79% углеводов, в пересчете на граммы – это 1,87 г белков, 0,44 г жиров и 7,31 г углеводов на каждые 100 г. Калорийность 100 г продукта составляет 40 кКал.

Чем полезен перец чили для организма

Перец чили обладает рядом полезных свойств. Наличие алкалоида капсаицина, который придает специи жгучесть, наделяет его антибактериальным, противовирусным, иммуномоделирующим действием. Бактерии и инфекции погибают, вступая во взаимодействие с острым соком. Чили при попадании внутрь человека способен убивать до 75% вредных бактерий.

Острый перец хорошо употреблять людям при проблемах с желудочно-кишечным трактом, поскольку он способен налаживать его работу, улучшать аппетит, предупреждать отравления. К тому же он помогает лучше переваривать тяжелую для желудка пищу.

Очевидна польза острого перца для мужчин, поскольку он улучшает потенцию и причислен к афродизиакам.

Благотворно влияет острый перец на работу печени и сердечно-сосудистой системы.

Он улучшает кровообращение, предупреждая развитие атеросклероза и возникновение тромбов, укрепляет и делает более эластичными стенки сосудов.

Совет

Известно и о том, как влияет перец чили на нормализацию артериального давления. Расширяя сосуды, он тем самым приводит к снижению высоких его показателей до нормального уровня.

Употребление чили приводит к выделению у человека повышенного количества эндорфина – гормона, который повышает настроение, избавляет от депрессии, бессонницы, а значит, оказывает положительное действие на центральную нервную систему. Также данный гормон способен избавлять от болей разного характера.

Полезность перца чили проявляется и в потоотделяющем, а также слабительном действиях.

Пока не существует официальной статистики, однако озвучивается много информации о том, что острый перец при регулярном его употреблении способен снижать риск онкологических заболеваний.

Исследования ученых из Австралии доказывают, что этот овощ понижает уровень сахара в крови, может вводиться в меню с целью профилактики данного заболевания.

Активно овощ использует народная медицина: рецепты с перцем чили советуют людям, страдающим артритом, радикулитом, ревматизмом. Из него делают компрессы и настойки.

При наружном применении, воздействуя на луковицу, перец способствует активному росту волос.

Возможный вред от перца чили

Как и любой другой продукт при употреблении его в больших количествах, перец чили способен приносить вред человеческому организму. Имеется также несколько категорий людей, которым запрещено есть блюда с его добавлением либо следует их употреблять с осторожностью.

Так, ограничить употребление этого перца лучше тем, у кого в анамнезе имеются заболевания ЖКТ (язва, гастрит, панкреатит, болезни двенадцатиперстной кишки), печени.

Перец чили раздражает слизистую желудка и кишечника, поэтому, перед тем как его употреблять, необходимо знать, что чрезмерное его поедание (больше одного стручка ежедневно) способно вызывать изжогу, провоцировать желудочно-кишечные заболевания либо их усугублять.

Обратите внимание

Не следует острый перец есть беременным, детям, гипертоникам.

При приготовлении блюд либо других манипуляциях с перцем нужно помнить о том, что нельзя подносить и тереть руками глаза, поскольку чили вызывает раздражение слизистой и даже может привести к ожогу глазной оболочки.

Как используют перец чили в кулинарии

Итак, мы узнали, что такое перец чили, теперь давайте разберемся, с чем его едят.

В кулинарии практически всего мира острый перец в первую очередь используют как приправу, которая придает блюдам остроту и пикантный вкус. Его добавляют в мясные, овощные блюда, соусы, маринады. Молотым перцем приправляют первые блюда, салаты, кефир, простоквашу.

Чили нашел применение в сыром и сушеном виде. Целые стручки кладут в борщи и супы, в рагу и плов и даже в шоколад. При тепловой обработке овощ не теряет своих свойств. Мелко нарезанные свежие перчики домешивают в пасту и к рыбе. Сухой перец используют для ароматизации уксуса и оливкового масла для заправки.

Часто чили входит в состав наборов пряностей вместе с чесноком, укропом, лавровым листом, базиликом, кориандром и др. Это, например, известные смеси приправ «Карри», «Гарам масала», «Хмели-сунели», «Бахарат», «Шичими» и др.

Самыми популярными блюдами, в состав которых входит чили, являются мексиканский суп «Чили кон карне», аджика, рагу по-мексикански, восточные супы, маринованный и фаршированный перец, паста с чили, острый соус с чили.

Хранят перец в подвешенном виде нанизанным на нитку либо в замороженном виде.

Важно! Если перец оказался очень острым, и у вас, что называется, разгорелся пожар во рту, попробуйте съесть ложку йогурта либо кусочек белого хлеба, сыра. Вода в таких случаях только усугубит дискомфорт.

Как используют перец чили в медицине и косметологии

Наверное, одним из самых известных фактов, чем полезен перец чили, является то, что он улучшает обмен веществ, ускоряет процесс пищеварения, вызывая повышенный жар в теле, сжигает килокалории. А значит, может быть рекомендован людям, которые страдают лишним весом либо желают похудеть. Таким образом, острый перец может помочь быть одновременно здоровыми и красивыми.

Регулярное его употребление способствует тому, что вы будете планомерно худеть. К тому же есть множество разнообразных диет, где перец чили является главным ингредиентом для похудения. Например, многие слышали о так называемой «Мексиканской диете» либо о чудодейственных свойствах, позволяющих эффективно избавляться от лишних килограммов, блюда под названием «Томатный суп с чили».

Также для снижения веса широко применяется перцовая настойка, которая готовится из одной чайной ложки сухого чили, залитого стаканом кипяченой воды и настоянного в течение часа. Употребляя такую настойку по одной чайной ложке перед едой ежедневно, при этом запивая средство водой, можно привести свое тело к комфортному весу.

Важно! При употреблении любого блюда либо средства с чили в составе необходимо контролировать свое состояние. При болях в желудке или других дискомфортных ощущениях его необходимо прекратить.

В традиционной медицине применяются перцовые пластыри, перцовые настойки от радикулита и при невралгии. Чили входит в состав средства от обморожения и от малярии.

В косметологии горький перец добавляют в специальные средства, применяемые для борьбы с целлюлитом. Считается, что он способен сжигать жиры и при наружном применении.

Кроме того, он разглаживает кожу, выводит токсины, улучшает кровоток, нормализует обмен веществ в тканях.

Также перец чили широко используется в средствах для волос. Настойки красного перца добавляются в шампуни либо маски, способствующие росту волос. Есть рецепты подобных масок, включающие большой список компонентов, а есть и простые.

Так, например, хорошо зарекомендовало себя средство из чили, смешанного с молоком и касторовым, репейным либо растительным маслом. Перец раздражает волосяную луковицу и провоцирует приток крови к коже головы, что приводит к стимулированию роста волос.

Также перцовые экстракты хорошо влияют на окрашенные и ослабленные волосы, помогают при сухости головы и перхоти.

Как видим, спектр применения перца чили очень широк. Он частый гость на кухнях разных народов, его свойства помогают при многих болезнях и косметических проблемах, он является афродизиаком. Поэтому если вы любитель остренького, то, узнав о ряде полезных свойств острого перца, будете употреблять его без страха, а только лишь с удовольствием и на здоровье.

Была ли эта статья полезна?

Да

Нет

Перец чили — польза и вред для организма и как употреблять в пищу?

О том, что перец чили имеет специфический, горький и жгучий, вкус, знают многие. Но далеко не всем известно, что этот продукт применяется не только в кулинарии.

Есть у него и целебные свойства, которые используются для лечения различных заболеваний и устранения косметических дефектов.

Важно

Но для успешного применения  необходимо понимать, в чем заключаются польза и вред, и в каких случаях перец чили используют в народной медицине, а кому его употреблять противопоказано.

Существует несколько видов этого овоща и каждый имеет свои свойства, вкус и аромат. Не все разновидности используются в лечебных целях, большинство из них – кулинарная приправа.

Разновидности и польза перца чили для организма

Чили – собирательное название, которое включает в себя несколько разновидностей этого растения. Виды перца зависят от вкусовых качеств, формы, размера и других параметров плода. Основные типы данной культуры:

1. Анахейм. Другие названия перца – Магдалена или Чили Калифорнийский. Плод имеет зеленый цвет, по форме он удлиненный, по вкусу – слегка острый. Имеет приятный, фруктово-пряный, аромат.Анахейм
2. Банана. Второе название – Восковой перец. Плод отличается продолговатой тонкой формой. Его аромат можно охарактеризовать как мягкий, пикантный, при этом вкус у данного вида чили сладкий, но не приторный.
3. Кайенский чили. У этого перца глянцевая кожица, сморщенная на вид. Он имеет изогнутую, продолговатую форму. Аромат у него дымчатый, терпкий, вкус – острый.Кайенский чили
4. Фресно. Этот перец отличается своей миниатюрностью. Он обладает конической формой и гладкой, но достаточно прочной оболочкой. Внутри плода находится множество семян. Вкус Фресно горячо-теплый, аромат – пряный. При высушивании плод получает дымчатый привкус.
5. Хабанеро. Это плод по виду напоминает фонарь, и имеет зеленый или ярко-красный оттенок. Имеет острый, экзотическим вкусом и сладким ароматом. Привкус и запах плода отдаленно напоминают тропические фрукты.Хабанеро
6. Халапеньо. Перец обладает изогнутой формой, тупым кончиком и гладкой кожицей. Имеет пряный, острый, немного напоминающий уксус, привкус. Это одна из самых известных разновидностей перца чили во всем мире.
7. Падрон. Этот перец еще называют испанским. Он имеет изогнутую форму, вдоль кожуры просматриваются тонкие канавки. Этот плод имеет уникальный запах, объединяющий в себе аромат чабреца, острого перца, петрушки. Данный перец относится к мягким сортам.Падрон
8. Пикильо. Еще один сладкий перец красного цвета. Имеет коническую форму и гладкую кожуру.
9. Поблано. Другие названия плода – Анчо, Мулато. Этот плод отличается крупными размерами и темно-зеленым цветом. Его форма изогнутая, удлиненная, кожура – толстая. Вкус у этого плода яркий, пряный, земляной.
10. Красный Тайский перец чили. Отличается маленькими размерами, гладкой и тонкой кожурой. При дозревании перчинки приобретают красный оттенок.Тайский перец чили
11. Серрано. Перцы имеют удлиненную форму с закругленными кончиками. Кожура гладкая, блестящая. Вкус довольно специфический, яркий, немного кисловатый.
12. Шишито. Японский перец – удлиненный плод с канавками по всей поверхности. Оболочка глянцевая, яркая, имеет зеленый окрас.

Конечно, далеко не все разновидности чили используются в народной медицине. Большинство из них применяется в кулинарии, в терапевтических целях прибегают к употреблению красного жгучего плода.

Состав перца чили и полезные свойства

Состав острого чили включает:

• каротин;
• ретинол;
• тиамин;
• рибофлавин;
• ниацин (витамин В3);
• аскорбиновую кислоту;
• фолиевую кислоту.

Состав продукта

Обогащен продукт и минеральными веществами:

Общая польза жгучего, пикантного плода для организма заключается в:

• защите сердца;
• снижении массы тела;
• предотвращении образования раковых опухолей;
• профилактике цефалгии и мигрени;
• недопущении развития патологических поражений ЖКТ.

Помимо всего прочего, этот перец дает антибактериальный, противовоспалительный, омолаживающий, укрепляющий эффект.

Польза для мужчин

Согласно результатам эксперимента, проведенного французскими учеными, регулярное употребление этого перца в пищу мужчинами способствует предотвращению импотенции. Такие выводы были сделаны на основании того, что в ходе исследований было установлено, что чили повышает секрецию тестостерона. Он же, в свою очередь, является главным мужским половым гормоном.

Таким образом, мужчины, которые едят этот продукт или соусы, изготовленные на его основе, намного меньше подвержены импотенции и другим патологиям репродуктивной функции, связанным с нарушением гормонального баланса в организме.

Польза для женщин

Одной из главных проблем женщин является лишний вес и целлюлит. С помощью чили от этих «ужасов» можно избавиться, так как жгучая приправа буквально уничтожает жировые клетки, тем самым способствуя похудению.

Помимо этого, известна польза этого плода для волос и кожи. На его основе изготавливаются укрепляющие и очищающие маски, которые вполне можно использовать в домашних условиях.

Противопоказания к употреблению перца чили и вред для организма

Этот перец может причинить серьезный вред здоровью, поэтому употреблять его в пищу даже здоровым людям нужно с особой осторожностью. К основным противопоказаниям к употреблению продукта относят:

1. Язвенную болезнь желудка. Нельзя употреблять продукт при наличии эрозий и язв на стенках желудка или 12-перстной кишки. Хотя в некоторых случаях врачи допускают незначительное потребление этого овоща, так как он убивает патогенные микроорганизмы и препятствует размножению гнилостных бактерий.Но, все же, рисковать не нужно, иначе новый приступ болезни не заставит себя долго ждать.
2. Гастрит и другие заболевания, сопровождающиеся повышенной кислотностью. В этом случае повышается риск возникновения приступа изжоги.
3. Перенесенные хирургические вмешательства на желудке или других органах ЖКТ. Хотя не стоит употреблять перец после любой операции, проведенной под общим наркозом. На протяжении нескольких дней пациент должен соблюдать диету.
4. Беременность и послеродовой период (включая лактацию). При таких обстоятельствах продукт будет вредным для плода и новорожденного малыша. В частности, он может вызвать у грудничка повышенное газообразование, колики, боли в животе.
5. Детский возраст до 12 лет. Запрет категорический, не стоит его нарушать, иначе можно «довести» ребенка до гастрита или ЯБЖ.

Значительного ограничения в количествах потребляемого перца требует ситуация, когда человек склонен к аллергии. Продукт имеет свойство усиливать или провоцировать ее возникновение, поэтому аллергики должны быть с ним предельно осторожными.

Необходимо обязательно соблюдать меру при употреблении чили. Максимальное количество – одна штука в день. Если злоупотреблять плодом, это может не только спровоцировать обострение патологий или возникновение аллергии, но и вызвать развитие ракового заболевания.

Применение перца в лечебных целях

Жгучий перец обладает не только отменным вкусовыми качествами – у него есть масса лечебных свойств. Этот продукт оказывает благотворное влияние на работу различных органов, систем и желез внутренней секреции.

Для сосудов

Употребление в пищу этого плода способствует снижению артериального давления при гипертонии, чистке кровеносных сосудов, выведению из организма «вредного» холестерина и т. д.

К тому же продукт обладает антикоагулянтными свойствами, предотвращая тем самым образование тромбов. А это является одной из основных причин развития инсультов и инфарктов.

Перец можно употреблять в пищу в сыром виде (не более 1 шт. в день), либо же в форме соусов, приправ к салатам и другим подобным блюдам.

Такая терапия не имеет ограничений по срокам – есть пряность можно хоть каждый день.

Избавление от лишнего веса

С целью похудения можно воспользоваться одним из двух рецептов:

1. Взять чайную ложку молотого перца и растворить в стакане кипятка.
2. Залить порошок из чили водкой или медицинским спиртом в пропорции 1:5 соответственно. Настаивать на протяжении 21 дня.

Правила употребления обоих лекарств одинаковы. Их пьют по 5 мл за полчаса до еды. Запивать средство нужно чистой негазированной водой.

Помощь при простуде

При простуде, сопровождающейся сильным кашлем, помогает перцовый чай. Для его приготовления нужно щепотку жгучей пряности залить стаканом кипятка. Когда настой дойдет до комнатной температуры, в него следует добавить 5 мл меда. Готовое средство выпить за 1 подход.

Польза для желудка

Прежде чем употреблять лекарства, изготовленные из этого продукта, при заболеваниях желудка, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

1. Половину чайной ложки порошка молотого чили залить литром кипятка. Настоять до полного остывания. Лекарство следует пить по 5 мл за полчаса до приема пищи.
2. Спиртовая настойка. Несколько стручков свежего стручкового перца нарезать маленькими кусочками, залить стаканом водки. Настаивать на протяжении 14 суток в прохладном темном месте. Правила употребления такие же, как для настоя.

Избавление от головной боли

Для купирования приступа цефалгии или мигрени рекомендуется принять несколько капель свежего сока кайенского перца. Кстати, такое лекарство будет эффективным при повышенном артериальном давлении.

Омоложение

Применение этого плода для омоложения подразумевает добавление нескольких капель свежеотжатого сока в кремы, тоники, лосьоны для лица и тела. Но не нужно слишком усердствовать, иначе можно получить серьезные ожоги. 3 – 5 капель сока буде достаточно для 1 тюбика с кремом.

Для кожи и волос

На основе этого средства готовятся различные маски для лица и волос.

1. Выбрать семена из трети красной перчинки, хорошо их растереть. Добавить к смеси по 15 мл капустного и морковного сока. Все ингредиенты перемешать, готовую маску нанести на лицо. Через 10 минут остатки смеси удалить при помощи ватного диска, затем хорошо умыться. В самом конце на кожу нужно нанести питательный крем.
2. Измельчить свежие перцы – болгарский и чили. Взять 2 ст. л. первого ингредиента, смешать его с 1 ч. л. второго, добавить к ним 15 мл домашней жирной сметаны и 1 желток. Все компоненты тщательно взбить, затем нанести на предварительно очищенную кожу лица. Подержать 15 минут, после чего смыть теплым отваром лекарственных трав.Такая маска отлично подойдет для сухой кожи. При жирном типе эпидермиса сметану можно заменить обезжиренным кефиром. Смывать такое средство следует прохладной водой.
3. Еще один рецепт для сухой кожи. Смесь перцев такая же, как в предыдущем рецепте, но вместо сметаны или кефира к смеси добавляется 15 мл масла оливы или молока. Все компоненты тщательно взбиваются, после чего составом обрабатывается кожа лица. Оставляется маска на четверть часа, затем удаляется при помощи косметического диска. Далее следует тщательное умывание и нанесение питательного крема.

Красный перец противостоит ломкости и выпадению волос. Его сок в незначительных количествах можно также добавлять в шампуни, бальзамы, кондиционеры для волос.

Также можно втирать в кожу головы спиртовую настойку этого плода (рецепт был приведен ранее), смешанную в равных соотношениях с любым растительным маслом, 1-2 раза в неделю. Оставлять такую маску на полчаса, обмотав голову полотенцем, затем смывать мягким шампунем.

Результаты применения маски с чили

Можно сделать маску на основе 30 мл настойки жгучего чили с таким же количеством жирного кефира. Смесь ставится на водяную баню и подогревается до оптимальной температуры, а потом наносится на кожу головы. Маску следует выдержать 2-3 часа, голова при этом должна быть укутана теплым платком.

Если проводить такие процедуры 1-2 раза в неделю, то уже через несколько сеансов можно будет заметить, что волосы стали более крепкими, и начали меньше сечься.

Как употреблять чили в пищу?

В кулинарии этот продукт, прежде всего, используют как приправу. Благодаря своим уникальным вкусовым качествам чили подходит для свежих салатов и мясных блюд. Им приправляют также рыбу, добавляют в бутерброды и другие кулинарные шедевры.

Употреблять в пищу сырой перец, тем более без ничего, не стоит – этим можно навредить здоровью. Лучше всего класть продукт в супы, борщи, готовить на его основе соусы, приправы, заправки. Порошок измельченного чили добавляют в растительные масла, которыми затем заправляются салаты.

Если удалить внутреннюю перепонку плода, то его горечь значительно уменьшится. Но на полезные качества продукта это не повлияет, как и термическая обработка.

Свежий перец можно замораживать. Сушеный продукт хранят на нитке в сухом месте, в подвешенном виде.

Перед применением чили нужно хорошо вымыть, затем очистить его от семян, промыть внутри – и можно применять для приготовления блюд.

При готовке жидкой пищи перчину можно класть целиком. Для приготовления рагу ее нужно нарезать мелкими кусочками, кубиками, ломтиками – это уже на усмотрение хозяйки.

Блюдо с чилиВас может заинтересовать:

Можно употреблять продукт с хлебом или без него. В этом случае плод рекомендуется предварительно обжарить и удалить с его поверхности пленку, которая образовалась при термической обработке кожицы. Помимо соли, можно добавлять другие пряности, чтобы немного «сгладить» жгучий и горький привкус данного продукта.

Чтобы получить порошок для дальнейшего использования при готовке различных блюд, перчики сначала нужно хорошо просушить. После этого они пропускаются через мясорубку.

Совет

При недостаточном эффекте их нужно дополнительно измельчить в блендере – и приправа будет готовой.

Это намного лучше, чем покупать магазинный молотый чили, который может содержать различные примеси – красители, усилители вкуса и т. д.

Часто задаваемые вопросы

Чем снять жжение кожи рук после чистки перца?Чтобы устранить «пожар» на коже, можно смазать ее йогуртом или свежим творогом. Не нужно мыть руки водой – это только усилит чувство жжения.Правда ли что чили – афродизиак?Этот продукт действительно весьма благотворно влияет на сексуальное влечение, причем, у обоих полов.

Он увеличивает секрецию половых гормонов у мужчин и женщин, тем самым улучшая качество сексуальной жизни.Сколько перца можно съедать в день?Без вреда для здоровья разрешается употреблять не больше 1 перца в день. В исключительных случаях количество можно довести до 2 штук, но увлекаться таким «лакомством» ежедневно не рекомендуется.

Какой сорт чили самый острый?Самым острым видом чили является Хабанеро. Он имеет от 200 тыс. до 300 тыс. сковилей, поэтому его применение в чистом виде исключено.

Чили – вид перца, который приобрел популярность, как в кулинарии, так в нетрадиционной медицине и косметологии.

Но с этим продуктом следует проявлять осторожность, так как злоупотребление им может серьезно навредить здоровью, вплоть до развития онкологии.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Ogorod-bez-hlopot.ru в ленте “Яндекса”

Перец чили: вред и польза для организма мужчин и женщин, норма потребления в день, особенности применения, отзывы

Любители острых блюд знакомы с перцем чили не понаслышке. Однако многие знают об этой приправе только поверхностно. Предлагаем познакомиться с этим острым продуктом ближе, а также узнать, как правильно его выбирать, хранить и использовать в разных ситуациях.

Пищевая ценность и химический состав перца чили

В 100 г острого перца чили содержится 40 ккал и следующее количество разных полезных элементов:

2 г Жиры 0,2 г Углеводы 0 г Вода 87,74 г Клетчатка 1,5 г Моносахариды 5,1 г Витамины A 59 мкг B1 0,09 мг B2 0,08 мг B3 0,059 мг B6 0,3 мг B9 22,9 мкг C 242,48 мг E 0,7 мг K 14 мкг PP 14 мкг Бета-каротин 0,7 мг Холин 11 мг Минералы Калий 340 мг Кальций 18 мг Магний 25 мг Натрий 7 мг Фосфор 46 мг Железо 1,2 мг

Влияние перца чили на организм мужчин и женщин

Рассмотрим, какую пользу и вред можно получить после употребления чили.

Чем полезен

Постоянное употребление острого перца является профилактикой многих проблем со здоровьем.

• Рассмотрим подробнее, какая польза возможна от использования горького перца для женской и мужской половин человечества:
• Укрепление нервной системы и избавление от болевых ощущений.

  Жгучие вещества воздействуют на слизистую, которая подаёт сигнал мозгу, в результате чего происходит учащение пульса, увеличение потоотделения и выделение гормона эндорфина.

• Как известно, он убирает боль, избавляет от стресса и улучшает настроение.

  Польза чили для женщин в этом контексте очень важна, так как именно слабый пол чаще всего поддаётся стрессу и перепадам настроения, что отрицательно отражается на здоровье.

• Нормализация работы сердца. Некоторые вещества в составе ускоряют кровообращение, что минимизирует риск появления атеросклероза и тромбов.

  Помимо этого, происходит укрепление сосудов и увеличение их эластичности.

• Сокращает количество потребления соли. Для яркого вкуса любого блюда не нужны другие приправы, даже соль, перец и так имеет довольно яркие вкусовые качества.

Важно! Употребление острого перца приводит к привыканию. Чем больше его едят, тем он кажется менее жгучим. В результате для получения желанного эффекта увеличивают дозу, что приводит к проблемам со здоровьем.

• Полезность пряности связана с минимизацией риска появления диабета второго типа. Учёные Австралии в результате исследований установили, что перец в еде снижает уровень сахара в крови, что уменьшает потребность инсулина для понижения его показателей.
• Понижение риска развития ракового заболевания. Статистические исследования показали, что те, кто употребляют перец чили, сокращают подверженность риску развития онкологии на 90%. Однако официальных научных данных относительно этого показателя пока нет.
• Понижение высокого давления. Горький перец расширяет сосуды, что приводит к стабилизации давления.
• Эффективен при проблемах с пищеварением и инфекционных ангинах. Такие вещества, как капсаициноиды, которые наделяют пряность жгучими качествами, негативно отражаются на бактериях, которые от такого взаимодействия погибают.
• Восстанавливает потенцию у мужчин.

• Помимо этого, у жгучего перчика присутствуют и такие полезные свойства:
• улучшение процесса пищеварения и работы печени;
• укрепление иммунитета;
• повышение аппетита;
• улучшение перистальтики кишечника;
• стимулирование роста волос;
• лечение аллергических заболеваний.

Вред и противопоказания

Несмотря на пользу, при чрезмерном употреблении перец может нанести организму женщин и мужчин некоторый вред.

• Сюда можно отнести следующие моменты:
• появление изжоги;
• развитие заболеваний ЖКТ;
• кровотечение;
• проблемы с почками и печенью.

Чтобы не допустить появления этих ситуаций, даже при незначительном употреблении рекомендуется знать, в каких ситуациях употреблять чили противопоказано:

• индивидуальная непереносимость;
• проблемы с желудком в виде язвы, гастрита;
• холецистит;
• панкреатит;
• геморрой.

Как видно из всего вышеизложенного, польза и вред перца чили для мужчин и женщин практически одинаковы.

Нормы потребления в день

Употреблять в пищу ежедневно допускается не более 15 г перца чили. Превышение этой нормы может привести к появлению проблем со здоровьем.

Сфера применения

Красный жгучий перец наделён большим количеством полезных качеств, которые позволяют его использовать в кулинарии, народной медицине и даже в производстве косметики.

В народной медицине

Острый перец нередко используют в рецептах домашних препаратов для лечения различных недугов.

• На его основе готовят настойки, мази и масла, которые обладают следующими лечебными свойствами:
• уменьшение боли при артрите;
• решение проблем со сном;
• укрепление дёсен;
• восстановление пищеварения;
• улучшение работы печени;
• избавление от глистов;
• усиление потенции;
• тонизирование нервной системы;
• понижение артериального давления;
• уничтожение раковых клеток.

Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

От радикулита, артрита и ревматизма

Для облегчения состояния используют следующий рецепт.

Нужные ингредиенты:

• чили — 2 шт.;
• растительное масло — 300 мл.

Состав готовят так:

1. Стручки измельчают и заливают маслом.
2. Ёмкость ставят в тёмное место на 2 недели.
3. Потом состав процеживают и хранят в холодильнике.

Втирают средство в больные места.

От бронхита, простуды и астмы

Подобные проблемы лечат настойкой, для которой нужно иметь следующие ингредиенты:

• листья алоэ — 10 шт.;
• сок калины — 50 мл;
• мёд — 200 мл;
• красное вино — 200 мл;
• чили — 1 шт.

Процесс приготовления следующий:

1. Алоэ помещают в холодильник на неделю. Потом листья измельчают и отжимают сок.
2. Смешивают с соком калины.
3. К составу добавляют мёд, вино и измельчённый чили.
4. Всё ещё раз тщательно перемешивают и кладут в глиняный горшок.
5. Ёмкость накрывают крышкой и ставят в разогретую до +120 °С духовку.
6. По истечении 3 часов смесь достают, охлаждают и процеживают.

Употребляют состав по 20 мл перед каждым приёмом пищи.

В кулинарии

Использование чили в кулинарии напрямую связано с его вкусом. При этом он повышает аппетит, улучшая, таким образом, пищеварение.

Чили используют:

• в мясных блюдах;
• в овощных салатах и первых блюдах;
• в составе пряных смесей;
• в рисовых или яичных блюдах.

Важно! Кулинары с большим опытом уверены, что для получения максимального наслаждения этой пряностью, её следует добавлять в блюдо непосредственно перед его подачей.

Большой популярностью в Америке пользуются следующие напитки:

• кофе или какао со щепоткой чили;
• шоколад с чили в виде добавки.

В косметологии

Молотый чили часто применяют в косметологии. Помимо борьбы с эффектом «апельсиновой корки», который достигается с помощью препаратов на основе этого продукта, его используют для роста и оздоровления волос. Разные составы (маски, лосьоны и др.) готовят на основе спиртовой настойки, которую настаивают на чили. Её можно приготовить самостоятельно.

Для этого берут следующие компоненты:

• перец — 5 шт.;
• спирт — 600 мл.

Процесс приготовления выглядит следующим образом:

1. Измельчают свежий перец с семенами.
2. Полученное сырьё кладут в тёмную банку и заливают спиртом.
3. Оставляют ёмкость в тёмном месте на 14 дней.
4. По истечении времени состав пропускают через фильтр.
5. Полученный раствор используют по назначению.

Убрать ломкость и слоение ногтей можно с помощью маски.

Её готовят из следующих ингредиентов:

• крем для рук — 40 г;
• чили (порошок) — 10 г;
• сок лимона — 20 мл;
• мёд — 10 г;
• витамины A и E — по 5 капель.

Процесс приготовления выглядит следующим образом:

1. Все компоненты смешивают.
2. В смесь добавляют витамины и хорошо перемешивают.
3. Ставят на водяную баню и держат 10 минут.

Полученный состав наносят на чистые ногти, сверху кладут плёнку и тёплое полотенце, держат 30 минут. По истечении этого времени остатки состава смывают и покрывают руки питательным кремом.

Для похудения

Эффект острого перчика во время избавления от лишнего веса связан со способностью ускорять обменные процессы в организме. Любителям необычного вкуса можно добавить немного чили и корицы в кофе: подобные добавки не только помогут похудеть, но и придадут энергии до самого вечера. Помимо этого, перец можно добавлять в кефир.

Ещё одно применение чили — обёртывания с ним (в виде порошка).

Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• порошок чили — 10 г;
• оливковое масло — 100 мл;
• соль — 10 г;
• кофе молотый — 10 г.

Процесс приготовления состава:

1. Все составляющие смешивают.
2. Полученным составом обрабатывают проблемные места.
3. Сверху кладут плёнку и надевают тёплую одежду.
4. Дополнительно рекомендуется полежать под тёплым одеялом около 30 минут.
5. Потом всё смывают тёплой водой.

Подобную процедуру рекомендуется проводить каждые 2 дня. Курс составляет 8 обёртываний. Перерыв между курсами — 2 недели.

Особенности выбора и хранения перца чили

Свежий перец имеет яркий цвет, он твёрдый на ощупь, а его кончик загнут. Вялый овощ не только будет не очень острым, но и иметь минимальные показатели пользы.

Читайте также как вкусно и правильно законсервировать перец на зиму целиком.Чтобы правильно выбрать перец, нужно знать, как проверить его свежесть:

1. Надломите плодоножку (появление сока указывает на свежесть овоща).

2. Кожица должна быть упругой, блестящей, без каких-либо повреждений.
3. Слегка согните плод — на поверхности не должны появиться разломы, но при этом складываться пополам он тоже не должен.

Для сохранения свежести важно знать, как правильно хранить овощ.

Рассмотрим несколько популярных методов:

1. В холодильнике. Плоды моют, высушивают бумажным полотенцем и складывают в полиэтиленовый пакет. Чтобы не возникло конденсата, делают небольшие отверстия. Подобный способ используют для хранения не более 2 недель.
2. В уксусе. Подобное хранение называется консервированием. Из вымытого перца удаляют семена. Стручки укладывают в выбранную банку, а потом добавляют специи по вкусу. Уксус доводят до кипения и заливают в ёмкость. После остывания банку закрывают и ставят в холодильник.
3. В масле.Овощи моют, сушат и разрезают пополам. После удаления семян разрезают на ломтики. Укладывают в сухую банку и заливают подогретым подсолнечным или оливковым маслом. Закрывают крышку, дают время остыть и ставят в холодильник. Так его можно хранить долгое время.

Для длительного хранения овощ замораживают или высушивают. Сушить овощ можно несколькими способами.

Рассмотрим наиболее популярные:

1. На солнце. Целые плоды раскладывают на мешковине или решётке слоем 10 см. Место для сушки выбирают с большим количеством солнца. Чтобы на плоды не садились насекомые, рекомендуется сверху на них положить марлю или любую тонкую ткань. Готовым продукт будет примерно через 10 дней, всё зависит от размера перца и его толщины.
2. В духовке или специальной сушилке. Перчики моют и сушат от лишней влаги. Раскладывают на решётке, которую помещают в духовку, предварительно нагретую до +50 °С. Сушить таким образом можно как целые стручки, так и порезанные после удаления семян. Сушка занимает обычно несколько часов.
3. В подвешенном виде. Иголкой прокалывают плодоножки и просовывают через отверстия нитку или леску. Такие «гирлянды» развешивают на солнце или в хорошо проветриваемом месте. Сушка продолжается 7 дней.

После сушки чаще всего овощ перемалывают. Сделать это можно с помощью кофемолки или кухонного комбайна.Важно! Поскольку этот продукт не выносит влажности, хранить его нужно в хлопчатобумажных мешочках или стеклянных баночках, как вариант — перчики оставляют целыми на верёвке. Держат их в сухом и тёмном месте.

Надеемся, что наша статья максимально полно ознакомила вас со свойствами чили, и теперь вы не только разнообразите свои вкусовые ощущения, но и оздоровите организм. Главное: придерживаться норм потребления и следить за своими ощущениями, чтобы не навредить своему здоровью.

Отзывы пользователей сети

ДОСТОИНСТВА: Стимулирует поджелудочную железу и улучшает пищеварение

НЕДОСТАТКИ: Противопоказания: гастрит, панкреатит, язва.

Здравствуйте! Я иногда пользуюсь красным жгучим перцем Чили. Сейчас все чаще встречаю интересные публикации о его пользе. Оказывается, он богат биологически активными полезными веществами. Содержит витамины А, В, Е, С.

Очень много в нем микроэлементов магния, железа, калия, кальция, фосфора. Содержится в нем вещество капсаицин, который придает перцу Чили острый жгучий вкус, обладает антимикробными и антивирусными свойствами.

Красный острый перец Чили снижает свертываемость крови, помогает от образования тромбов, от атеросклероза.

Обратите внимание

Я использую этот перец в кулинарии. В пищу добавляю перец Чили за 10 минут до готовности. Это придает блюдам остроту и жгучесть.

Я готовлю из него аджику по следующему рецепту: беру 0,5 кг перца Чили, 50 грамм грецких орехов, 7 зубчиков чеснока, 15 грамм семян кориандра, 10 грамм семян фенхеля, 10 грамм семян орегано, пучок зелени кинзы, 200 грамм морской соли. Из перца удаляю семена. Перец, орех,чеснок прокручиваю через мясорубку. Семена измельчаю.

Мелко режу зелень. Все перемешиваю с солью и раскладываю по баночкам. Получается вкусно и очень полезно. Острая пища стимулирует поджелудочную железу и улучшает пищеварение.

Есть противопоказание к употреблению в пищу красного острого перца Чили, это то что людям с гастритом, панкреатитом, язвой надо очень осторожно вводить в свой пищевой рацион, так как в этих случаях он может вызвать обострение. Всем другим он принесет только пользу, при соблюдении меры конечно. Приятного Вам аппетита и крепкого здоровья!

Итоги новогоднего конкурса «народный рецепт» на alter-zdrav.ru

Народные рецепты лечения для себя

Татьяна Картавцева – Апр 23, 2017 Комментариев нет

Народные рецепты лечения для себя. В молодости была здоровой и ничего меня не беспокоило. Работа, семья, хлопоты и не было причины присматриваться к народным рецептам лечения, о чём очень сожалею…

Очень часто в нашей жизни, а особенно в зрелом возрасте появляется необходимость применять рецепты народного лечения. Сама пользуюсь народными рецептами лечения из ЗОЖ и радуюсь излечению и облегчению состояния.

 Сборник народных средств и рецептов лечения по публикациям и отзывам по «Вестнику ЗОЖ»…

Изучила подробнее влияние сахара и его производных на организм и оказалось, что самый большой урон своему ЗДОРОВЬЮ наносим сами продуктами с ВЫСОКИМ инсулинемическим индексом, содержащими сахар.

Инсулин катастрофически меняет организм человека вцелом:

• — мужская импотенция
• — мужская нечувствительность
• — женская фригидность
• — онкология
• — атеросклероз и т. д.

Вылечила народными средствами

Спасибо добрым людям, что рассказывают о таких чудо — народных рецептах лечения и несут спасение другим.

Уважала и уважаю мнение, знания, опыт профессора медицинских наук — И.П.Неумывакина. Слушала его беседы и многое записала и сохранила для себя…

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина — профессора медицинских наук, ценные и нужные всем рекомендации для оздоровления нашего организма без лекарств.

Краткие записи здесь…

Оздоровление организма. Бубновский

Доктор Бубновский. Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Михайлович Бубновский настоятельно рекомендует заниматься регулярно и правильно физической тренировкой своего  тела в любом возрасте…

Краткие записи здесь…

Народные рецепты лечения болезней 

Без врачей и лекарств не обойтись, но бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.

Но решила найти ответ на причину болезни своего организма и нашла — это привычка неправильно кушать, что закисляет организм, не умеем правильно пить чистую воду, которая необходима клеткам организма…

Теперь, читая ЗОЖ, я сохраняю на блоге самые нужные и востребованные рецепты народного лечения для себя и для тех, кому они пригодятся.

Обратите внимание

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Строение и физиология человека предусматривает определённые законы, которые человек должен знать и выполнять для сохранения своего здоровья и долголетия.

Необходимо нормализовать Ph среды организма и это значит уже практически оздоровить организм. Но к этому приложить очищение организма и физкультуру, умение пить воду, умение кушать, это правило для оздоровления.

Эффективное лечение народными средствами

С возрастом у каждого человека появляются отклонения в здоровье и человек вынужден обратиться за помощью к врачу, так случилось и со мной.

Справилась с тяжёлыми болезнями самостоятельно, врачи не смогли мне помочь. Хочу рассказать об этих удивительно простых, но очень эффективных и полезных природных средствах:

***

Польза чеснока для организма

Прочитала такой чудесный рецепт от бабушки о пользе чеснока и решила сохранить его для себя.

Поделилась со мной бабушка Галя рецептом, в силу которого я и не поверила сначала, но от безысходности все же решила попробовать.

Уже в середине курса я начала чувствовать себя гораздо лучше: исчезла одышка, прошли отеки и тошнота, уменьшился шум в ушах.К концу курса я не только вылечилась, но и похудела. Шум в ушах прошел совсем, я помолодела и вернулось хорошее зрение. И не только зрение, но и отличное самочувствие.

Пропустить через чесночницу 50 зубков чеснока. Чеснок брать только свой с огорода.

Чесночную кашицу залить стаканом кипяченой холодной воды, прикрыть салфеткой и поставить в теплое место на 3 суток.  После чего настой процедить через марлю, отжать. Кашицу выбросить.Настой поставить в холодильник. Пить по 8-10 капель настоя, растворяя его в чайной ложке холодной воды 3 раза в день натощак.

***

Мой распорядок…

В данное время по утрам соблюдаю целую церемонию по укреплению своего здоровья:

— упражнения для плечевого пояса, для пресса, для ног — отжимания, приседания, упражнения для пресса по методу доктора Бубновского…

— гимнастику для глаз — делаю в течение дня несколько раз для восстановления зрения. Эффективная гимнастика для глаз описана в статье — глаукома.

— дыхательную гимнастику — делаю 8 раз в день по 10 вдохов и медленных выдохов — нормализует давление, снижает сахар в крови и нормализует обмен веществ в организме…

Вдох должен быть в 3 раза короче выдоха:

— вдох ртом и животом на счёт 1 — 5

—  задержать дыхание на счёт 1 — 5

—  медленно выдыхать на счёт 1 — 10 — через узко сложенные губы дудочкой

— каждое упражнение выполнять 8 — 10 раз, не торопясь в течение дня и можно утром в постели.

—делаю зарядку утром после сна не сложную по 10 раз, но нужную для меня — приседания, повороты корпусом, наклоны вперёд и назад, ходьба на коленях и на ягодицах.

— натощак чередуя с пищевой гашёной содой принимаю:

***

Вылечила народными средствами…

Очень радуюсь, когда сама справляюсь с недугом по народным рецептам лечения из публикаций, ЗОЖ. Хочу немного рассказать, с какими болезнями а я всё таки справилась сама, вылечилась и избавилась от болячек.

Судороги в ногах…

Часто мучили судороги в ногах. Вылечила упражнениями. Утром, как проснусь, вытягиваю ноги и пальцы ног вперёд с усилием и задерживаю на несколько секунд, затем ступни тяну на себя с усилием и тоже задерживаю в таком положении…

***

Отёк слизистой в носу

С самой юности навалился отёк слизистой в носу, это мучительно, когда ты постоянно задыхаешься, нос не дышит, а ведь работа, дом, ребёнок и везде надо справляться и успевать.

К сожалению врачи мне не помогли. Стала искать спасение в народном лечении. Размещаю этот народный рецепт, испытанный на себе с положительным результатом. Может ещё кому то поможет.

***

.

Камень в почке…

Совсем случайно, проходя медицинскую комиссию, а именно УЗИ, узнала, что в левой почке у меня камень диаметром 6 мм. Лечение никакое не назначили.

Стала искать безопасные способы растворения  этого камня и наткнулась на статью в ЗОЖ. Камень в почке растворился не слышно, без болей, проходила очередное УЗИ, камня не обнаружили.

***

.

Климакс. Гиперпотливость.

Важно

Климакс для женщин, это страшное испытание. Гиперпотливость и недомогание с разными видами болей. Врачи предлагают только гармонотерапию, но это не помогает и страданию нет конца. Искала спасения в народном лечении и нашла. Размещаю этот народный рецепт, испытанный на себе с положительным результатом. Может ещё кому то поможет.

***

Гипертония. Народное лечение.

Справилась самостоятельно с высоким давлением при помощи отвара семечек подсолнечника. Помогает мне снять давление чистотел.

***

.

Голодная слюна — лечение болячек, родинок, бородавок

О голодной слюне нашего организма мне рассказывала бабушка, а позже о пользе голодной слюны прочитала в ЗОЖ, о том, что проснувшись, сразу надо смазывать голодной слюной веки глаз, больные места (болячки), родинки и бородавки. Я применяю для себя этот рецепт лечения и наблюдаю, что выпуклые родинки присыхают и становятся меньше. Висячая родинка отвалилась. Буду продолжать утреннее лечение голодной слюной.

***

.

Очищение кишечника. Выпить воды утром натощак…

Рано утром натощак выпиваю 1 чайную чашку кипячёной воды комнатной температуры. Для очищения организма. Если кишечник не сработал, пью ещё пол стакана воды.

Применяю для очищения кишечника семя льна, которое разбиваю на кофемолке до состояния муки и принимаю натощак по 1 — 2 столовых ложки , запивая водой, за 1 час до еды.

***

.

Настойка чеснока…

Настойку чеснока 1 чайную ложку, запивая водой, принимаю для очищения кровеносных сосудов до завтрака за 30 минут до еды.

***

.

Пшеничные отруби полезны для кишечника…

По 2 ч.л. отрубей, размолотых на кофемолке принимаю во время еды в обед. Отруби способствуют активизации перистальтики кишечника.

***

.

Таволга для лечения катаракты…

В течение дня пью чашечку настоя таволги от катаракты. Иногда заменяю чистотелом.

***

.

• Дигидрокверцетин для организма
• Солянка холмовая 
• Петрушка 

Петрушка является признанным средством мочегонного и желчегонного действия.

***

.

Народные средства от запора… 

Записала рекомендацию профессора А.Е. Алексеева из передачи «Семейный доктор»:

— утром натощак пить 1 — 2 стакана воды, что поможет кишечнику очиститься через некоторое время;

— вместо завтрака приём 1 стакана кефира с 1 столовой ложкой отрубей + Хилак-Форте

— солянка холмовая является помощником нашей гастро энторолоческой системы и имеет отношение к печени, пожделудочной, желудку, эндокринной системе и даже к лёгким.

***

Боли в ногах — вены, сосуды…

Заболели ноги, у меня проблемы с венами, присутствуют сеточки, отёки, тяжесть…

Стала искать причину заболевания своих вен и нашла свою причину — запоры, которые способствуют зашлакованности венозной крови, что приводит к венозному заболеванию ног.

Обратила внимание на передачу «Семейный доктор», где А.Е. Алексеев даёт рекомендации, а именно узнала о полезности травы — солянка холмовая, которая мне и помогла в смеси с листьями чёрной смородины.

Кроме этого принимала:

• индометацин — противовоспалительное средство
• детролекс — венотонизирующее средство
• троксевазин — венотонизирующая гель, снимает боль и отёки
• аспирин — для разжижения крови, чтобы избежать образование тромбов

таким образом сняла боли в ногах и продолжаю лечить и ухаживать за своими венами.

***

Рекомендация от доктора Бубновского — мыть ноги на ночь…

Цитирую:

***

Синдром хронической усталости…

Данный рецепт от гиперпотливости мужчин услышала по ТВ от профессора Алексеева А.Е.  из передачи «Семейный доктор». Назвал он диагноз данного состояния — синдром хронической усталости.

Рекомендовал лечение: корень лопуха (настой из щепотки сухого корня и 1 стакана кипятка) + 20 капель элеутеррококка.

***

Метод Н.В. Шевченко от тяжёлых болезней…

ДАННОЕ ЛЕЧЕНИЕ МНЕ НЕ ПОДОШЛО, ПОДНИМАЕТ АД.

Применяла лечение Н.В. Шевченко, сначала три раза в день, потом перешла на один раз в день — вечером. Началось обострение, именно глаза стали беспокоить. Сделала большой перерыв. После снятия обострения начну принимать один раз в день, но утром натощак.

С трудом нашла подходящее нерафинированное подсолнечное масло и принимаю смесь 30+30 масло с водкой, взбивая смесь на миксере для правильного смешивания.

***

.

.

.

.

Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней…

• Аритмия. Народное лечение.
• Чистка сосудов народными средствами

.

Приглашаю Вас, Уважаемые Друзья, поделиться в комментариях своими народными рецептами лечения, что Вы применяете для Здорового Образа Жизни?  Буду очень рада.

Новые статьи блога отправлю Вам на электронную почту, если Вы не возражаете и подпишитесь. Форма подписки находится справа в верхнем углу блога.

***

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

С Уважением.  Татьяна Картавцева

***

***

О чём рассказывает блог:

• Наше Здоровье
• Моё садоводство
• Вкусно и быстро
• Моё хобби
• Как я создала сайт

***

Народные рецепты для укрепления здоровья

Люди, которые заботятся о своем здоровье, собирают различные народные рецепты для укрепления здоровья. И правильно делают, потому что такие рецепты действительно помогают в лечение различных заболеваний.

  Амарант довольно полезное растение, так как его семена имеют в своем составе чистый белок. Кроме того в составе семян есть протеин, который организм человека может полностью усвоить. Рекомендуется употреблять его вместе с витамином С.

  Настойку амаранта можно применять как средство для профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Настойка готовится следующим образом, в 500 мл водки добавить 2 ст.л. семян этого растения. Кроме того она не только лечит горло и экзему, но и омолаживает весь организм человека.

Совет

  Дефицит витамина С негативно сказывается на здоровье. Получить витамин С в зимнее время можно с отвара хвои 5 ст.л. хвои плюс 2 ст.л. шелухи лука и 3 ст.л. шиповника все это заливаем 1 л воды и кипятим около 10 мин. Закутать на целую ночь в теплое одеяло.

1 стакан этого отвара содержит в 2 раза больше витамина С, чем стакан томатного сока и в 3 раза больше чем стакан лимонного сока. К сожалению, такое количество этого витамина содержится только в зимней хвое, поэтому этот отвар можно пить только на протяжении максимум 4 месяцев.

Хвоя прекрасно укрепляет иммунную систему человека.

  В составе амаранта есть большое количество аминокислоты, которая уничтожает холестериновые бляшки в сосудах, предупреждая инфаркт или инсульт. Лечиться зимней хвоей и амарантом лучше, чем различными таблетками, сделанными из химии.

  Укроп и девясил помогают при инсульте и бессоннице. Часто физическое истощение и авитаминоз приводят к такому состоянию, когда человеку постоянно хочется спать, а выспаться, почему-то не получается. Тяжело заснуть, сон поверхностный, чувствительный и тревожный. В результате по утрам скачет давление. Что может помочь?

  Поможет следующий простой и эффективный рецепт. Можно взять кагор или обычное домашнее вино и залить примерно 12 ст.л. семян укропа. Все прокипятить на водяной бане около 15 минут, и дать отвару настоять на протяжении 1 недели. Принимать средство нужно по 50 мл перед сном.

  Для нормализации артериального давления поможет следующий народный рецепт. Нужно 5 очищенных луковиц, примерно 20 зубчиков чеснока и 5 лимонов, все ингредиенты пропускаем через мясорубку и после этого добавляем 1 кг сахара.

Все тщательно перемешиваем и заливаем 2 литрами охлажденной кипяченой воды. Настаивать нужно около трех дней при комнатной температуре поместив в темное место. Принимать средство нужно непроцеженным по 1 ч.л.

за 20 мин до принятия пищи.

  Действие этих двух народных рецептов может превзойти ожидания человека. Уже под конец первого курса сон нормализуется, исчезнет шум в голове, так как все компоненты прекрасно укрепляют кровеносные сосуды.

Обратите внимание

Кроме того укроп положительно влияет на кишечник мягко регулируя его работу. А настойку на вине рекомендуют употреблять даже для профилактики нарушений кровообращения в головном мозге. Она может предупреждать инсульт.

Как известно лучше профилактика, чем лечение.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Народные методы лечения рака – рецепты газеты Вестник ЗОЖ

Народное лечение рака бузиной. С помощью сиропа бузины можно лечить любые виды рака. Этот метод дает 100% гарантию. Это народное средство лечения рака помогло очень многим. Рецепт таков: засыпать слой ягод черной бузины толщиной в палец сахаром такой же толщины, чередовать слои в банке.

https://www.youtube.com/watch?v=f9-UiGtNW30

Соотношение 1:1. Настаивать 2-4 недели, процедить. Принимать по 1 ст.л. сиропа 3 раза в день после еды. Курс лечения этим народным средством 1,5 месяца. Через месяц повторить курс.

Всего надо провести три таких курса – после третьего курса рак излечивается. (ЗОЖ 2008 г, №5, стр. 26-27).

В другом рецепте лечения бузиной сказано, что сироп надо пить 3 года, но там используется варенье из бузины (рецепт из ЗОЖ 2008 г, №15, стр. 5).

Народное лечение рака чистотелом – эффективный народный рецепт

Народный целитель в. В. Тищенко предложил следующий метод лечения рака чистотелом: взять цветущий чистотел вместе с корнем, помыть, просушить 2-3 часа и пропустить через мясорубку отжать сок.

На пол-литра сока взять пол-литра водки, настоять 14 дней в темном прохладном месте. Пить по 1 ч. л. 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс по 1 ч. л. – 10 дней, после этого чайную ложку заменить а столовую.

(рецепт из ЗОЖ 2004 г, №7, стр. 20-21).

Народное лечение рака аконитом.

В 50-60 годах 20-го века аконит джунгарский официально использовался для лечения рака. На Востоке аконит до сих пор является основным средством в рецептах против рака. Аконит действует быстро и сильно против любых видов опухолей.

Поэтому он является самым эффективным средством в лечении запущенного рака, который уже дал метастазы в различные органы и позвоночник.

Аконит в отличие от болиголова имеет свойство накапливаться в организме, поэтому прием настойки аконита ведут по схеме «горка», принимают 3 раза в день, от 1 капли до 10 (можно доходить и до 30 капель в зависимости от самочувствия), каждый день прибавляют по капле, и обратно, и делают перерывы в курсах 7-14 дней. (рецепт из ЗОЖ 2003 г, №3, стр.16)

Народное лечение рака сбором трав.

Доктор медицинских наук Синяков А. Ф. дает рецепт сбора трав при раке любой локализации: горец змеиный (корень) – 2 части, чистотел – 1 часть, арника горная (цветки) – 1 часть. Все измельчить, 1 ст. л.

сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Помогает противостоять раку и иван-чай – надо пить его настой по стакану 3 раза в день.

(рецепт из ЗОЖ 2003 г, №15, стр.17).

Важно

При раке 1-3 степени показана хирургическая операция и только потом народные средства лечения рака. Одного средства лечения от рака нет, только в совокупности они дадут результат.

Сначала надо избавиться от вредных привычек – бросить пить и курить, пересмотреть своё питание в пользу овощей. Затем пройти курс мумие-терапии (посмотреть рецепт приготовления настоя мумие можно в конце следующей статьи) – 10 дней натощак пить по 50 г настоя мумие.

Появится бодрость, аппетит, восстановится формула крови. Затем провести лечение рака сулемой по такому рецепту: пить водный раствор сулемы. 3 раза в день, сначала по 1 ч. л. раствора, потом по 1 ст. л. – в течение 10 дней.

Провести пять курсов лечения мумие и 5 курсов лечения рака сулемой без перерывов.

Затем сделать перерыв 10-14 дней и провести 3 курса лечения рака болиголовом – по 80 дней каждый курс.
Затем провести лечение по методике 7 стаканов: смешать по стакану сока свеклы, моркови, редьки, чеснока, лимона, меда, кагора. Принимать по 50 мл 3 раза в день. Провести в течении года не менее пяти таких курса лечения рака (рецепт из ЗОЖ 2003 г, №4, стр.12-13).

Лечение рака средством «ЧАК» – чагой, аиром и календулой.

Все эти три растения нетоксичны, но обладают значительным противоопухолевым эффектом, уменьшают злокачественность раковых клеток, способствуют старению и отмиранию раковых клеток. Комбинация чаги, аира и календулы взаимно усиливает противоопухолевое действие. Средство ЧАК для лечения рака предложил профессор В. А. Иванченко.

Как приготовить средство «ЧАК» :

Рецепт следующий: в емкость сложить кусочки чаги, корни аира (5:1), залить кипяченой водой с температурой 40-50 градусов, чтобы содержимое было полностью покрыто.

Настоять 6-10 часов, пропустить через мясорубку. И снова залить первоначальным настоем, добавить цветки календулы – 1 ст. л. на стакан жидкости. Настоять 2 суток, процедить.

Принимать по 0,5 – 1 л настоя в сутки в 4-5 приемов. Курс – 1-3 месяца.

Совет

Из отжимок настоя готовят мазь ЧАК, добавив свежее нутряное свиное сало, и доведя до кипения. Затем мазь сутки настаивают, снова топят, процеживают и разливают по баночкам. Компресс со средством ЧАК наносят на место локализации раковой опухоли (при раке молочной железы, кожи, легких, желудка, печени, легких, простаты, матки) , на метастазы в лимфоузлы в виде компресса на всю ночь.

Одним средством ЧАК невозможно вылечить рак, его надо комбинировать с другими средствами. (рецепт из ЗОЖ 2002 г, №19 стр.13).

Внушение в лечение рака народными средствами

Методика заключается в следующем. Нужно представить речного рака, зажженную свечу и мысленно сжечь у рака усы, хвост, клешни. Затем представить свою раковую опухоль в виде этого рака, погрузившись в дремотное состояние с помощью аутотренинга.

Сжигать у него клешни, усы, которые можно ассоциировать с метастазами – этим вы сможете остановить развитие рака. Постепенно начинайте сжигать и тело рака. Проделывать это лечение надо 3-4 раза в день. Чем ярче вы представите этот образ, тем мощнее будет лечебный эффект от такого способа.

(рецепт из ЗОЖ 2002 г, №20, стр.13).

Через каждые три месяца желательно делать анализ крови на онкомаркеры. Если анализ крови не улучшается – поменяйте метод лечения.

Главная

Вряд ли кто-нибудь сможет сказать, сколько тысячелетий назад появилась народная медицина. Наверно, древние наши предки постепенно стали понимать, что природа располагает многими средствами для лечения заболеваний.

Опытным путем они находили нужные травы, минералы, ощутили на себе целебные свойства и стали использовать их, чтобы поправить свое здоровье. До нас эта информация дошла, благодаря наскальным рисункам пещерных жителей средневековья, которые свидетельствовали о полезных свойствах лекарственных растений.

Рецепты народной медицины — вместо таблеток?

Целители и знахари древней Руси, Греции, Японии, Китая, Римской империи изучали природные богатства, собирали полезные травы, минеральные вещества, применяли их для исцеления больных людей, описывая подробности в своих книгах, дошедших из поколения в поколение до наших дней.

Однако наука движется вперед: в конце XIX века во многих странах мира стали производить химические лекарственные препараты взамен народных средств. Постепенно народная медицина стала вытесняться, её теперь называют нетрадиционной или альтернативной.

Вместе с тем, многие люди предпочитают лечиться экологически чистыми и целебными средствами, которыми наградила нас матушка природа. Существует много информации о бессилии традиционной медицины при лечении тяжелых хронических заболеваний, включая злокачественные опухоли. На помощь таким страждущим больным приходит народная медицина.

Таких случаев очень много. Взять, например, историю излечения настойками грибов опального писателя Солженицына, который прожил еще 40 лет после лечения тяжелого онкологического заболевания. Об этом подробно написано на моем сайте в этой статье.

Или метод Шевченко, эффективно излечивающий раковые заболевания смесью водки с маслом. Набрал широкую популярность препарат АСД при лечении онкологии.

Американский доктор Джоанна Будвиг представила миру свой оригинальный Протокол Будвиг, помогающий онкологическим и другим тяжелым больным. Рецепт доктора простой — применяется смесь творога с льняным маслом. К сожалению, эта методика была опровергнута нападками компаний фармакологической и пищевой индустрии по понятным причинам.

Обратите внимание

Доктор Будвиг доказала всему миру, что разработанный ею народный рецепт еще при жизни ученого помог больным инфарктом, инсультом, болезнью Альцгеймера, атеросклерозом, рассеянным склерозом, сахарным диабетом, язвенной болезнью, онкологическим и другим пациентам. Все подробности вы можете почитать на этой странице моего второго сайта.

Нагретая поваренная соль в мешочке, пчелиный мед, чеснок или молоко, а также свежие листья жгучей (двудомной) крапивы и много других народных средств, успешно применяемых для лечения многих заболеваний. В эпоху общедоступных таблеток, имеющих много побочных действий (рекламируемых как идеальные для всех болезней), народная медицина переживает эпоху Возрождения.

Применение народной медицины

Раньше медикаменты не были так широко доступны, как теперь. Наши предки пользовались дарами природы. Они использовали фрукты, овощи, другие подручные народные средства. Возникает вопрос: «Могут ли они заменить традиционные лекарства?

Народная медицина в древности была в основном основана на симптоматическом лечении. Точная структура человеческого тела не была известна. Часто считалось, что черная порча может быть причиной многих заболеваний. Например, ведьмы и злые духи могли навести порчу для выпадения волос.

Поэтому во время болезни одним из основных видов деятельности для исцеления было время, проведенное в молитве. Для некоторых это было еще более важно, чем использование любого лекарства.

Овощи для здоровья и красоты

Мы все знаем, что каждый день человек должен употреблять фрукты и овощи, потому что они содержат много витаминов, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет и многое другое. Но оказывается, что их можно использовать иначе, чем просто поесть. Благодаря специальной подготовке они могут творить чудеса и освобождать нас от некоторых недугов. Вот несколько примеров.

Репчатый лук

1. Помогает лечить авитаминоз. Для этого нужно принимать небольшое количество лукового вина ежедневно. Его готовят из тонких ломтиков лука, жидкого меда, белого вина. После смешивания ингредиентов подождите два дня и процедите через сито.

2. Желудочные проблемы, вызванные употреблением алкоголя, уменьшаются путем употребления приготовленного репчатого лука.
3. Чтобы вас не досаждали комары, положите рядом с кроватью несколько разрезанных долек лука.

4. Чтобы улучшить рост волос, смазывайте несколько дней подряд кожу головы луковым соком.

Применение других овощей

1.Измельченная петрушка применяется для лечения укусов насекомых и неглубоких ран, а также воспаления сосков при кормлении грудью.

1. Лук-порей. Помогает при цистите: внизу живота закрепляют компресс из смеси лука и растительного масла. Хорошо снимает похмельный синдром, возникший на следующий день после вечеринки, отвар лука-порея. Кроме того, свежим разрезанным концом растения протирают места укусов насекомых.
2. Салат. Применяют при пневмонии (отвар из листьев салата), бессоннице (перед сном принимают1-2 столовые ложки сока салата).
3. Картофель. Делают картофельные обертывания мест поражений лишаем, сыпью, псориазом. Зуд кожи успокаивают ванны с картофельным крахмалом продолжительностью около 30 минут.

Фрукты – идеальные народные средства

Наши предки также использовали фрукты в медицине. Как лечить фруктами?

Кровотечение из носа — смочить тампон лимонным соком и поместить аккуратно в ноздри на несколько минут.

При отморожении кожи вы должны втирать лимонный сок.

Дисфункция мочевого пузыря (цистит) – употреблять вишневый компот, варенье или сироп.

Очистка зубов — одно яблоко нужно съесть вечером перед сном, чтобы уничтожить скопившиеся бактерии.

Кашель – принимать настой цветков яблони.

Лечебные травы – применение в народной медицине

В настоящее время в косметической и пищевой промышленности в массовом масштабе используются травы для производства пищевых добавок и шампуней для волос. Раньше у трав также было другое применение — они были лекарствами, которые мы могли бы применять и сегодня. Вот несколько примеров:

1. Береза белая – отвары и настои листьев полезны при различных опухолях.
2. Зверобой использовался, чтобы мазать кровоточащие десны. Цветы этого растения использовались для лечения ран. Зверобой эффективен на случай бессонницы, раздражительности.
3. Можжевельник — его ягоды принимают при ревматизме, респираторных заболеваниях, неприятном запахе изо рта.
4. Запеченные каштановые плоды были лекарством от диареи (поноса), а также вздутия живота, кишечных и желудочных колик.
5. Порошок листьев мелиссы лекарственной дают беременным женщинам при тошноте, а также кормящим матерям, имеющим проблемы с грудным вскармливанием.
6. Аир болотный — лечит язву желудка, мочекаменную болезнь, выпадение волос, органы дыхания и др.
7. Алтей лекарственный — применяется в основном при заболеваниях органов дыхательной системы.
8. Береза повислая — удаляет камни в почках, бородавки на коже, лечит уретрит, аллергию и другие недуги.
9. Девясил высокий — исцеляет кашель, туберкулез легких, водянку, бронхиальную астму, диабет, простуду, грипп и др.
10. Календула лекарственная — применяется для лечения гепатита, цирроза печени, герпеса, кожных и других заболеваний.
11. Кипрей (Иван-чай) — считается мужской травой, поскольку лечит простатит и аденому простаты, хотя его используют и при других болезнях.

Можно продолжить этот список и дальше, однако мне кажется будет лучше дать вам здесь ссылку на перечень всех лекарственных растений, которые опубликован на сайте Рецепты народной медицины: http://narodnaiamedicina.ru/lechenie-travami

Зайдите на страницу, там вы найдете много полезного.

Внимание! Вышеуказанные советы и рекомендации являются лишь информационным предложением, они не могут заменить посещение специалиста. Имейте в виду, что если у вас есть проблемы со здоровьем, нужно всегда проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Крепкого здоровья желаю всем читателям сайта. Предлагаю вам посмотреть ролик о применении лекарственных трав в народной медицине.