Первая помощь при обморожении и переохлаждении

Первая помощь при переохлаждении и обморожении организма человека

Переохлаждение организма – это общее состояние человека, когда на всю его поверхность тела воздействует холод, а температура тела при этом падает ниже 35°C.

Длительное влияние низких температур приводит к замерзанию, функции организма угнетаются, а при длительном воздействии холода и вовсе угасают.

Переохлаждение и обморожение – похожие понятия, но имеющие некоторые различия.

Обморожение (отморожение) — повреждение тканей организма под воздействием холода. Нередко сопровождается общим переохлаждением организма и особенно часто затрагивает такие части тела как ушные раковины, нос, недостаточно защищённые конечности, прежде всего пальцы рук и ног.

Отличается от «холодных ожогов», возникающих в результате прямого контакта с крайне холодными веществами, такими как сухой лёд или жидкий азот. Чаще всего отморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже −10°C — −20°C.

Обратите внимание

При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, отморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля.

Следует обратить внимание на тот факт, что смерть человека от холода может наступить при температуре тела 17 — 25°С, а не как обычно многие полагают — при 0°С.

Степени переохлаждения организма

1 степень переохлаждения (легкая) — возникает, если температура тела понижается до 32-34 градусов. Кожные покровы приобретают бледную окраску, появляются озноб, затруднения речи, «гусиная кожа». Артериальное давление остается нормальным, если повышается, то незначительно. При легком переохлаждении уже возможны обморожение разных участков тела, 1-2 степени.

2 степень переохлаждения (средняя) — влечет за собой понижение температуры тела до 29-32 градусов. Пульс при этом значительно замедляется – до 50 ударов в минуту. Кожа становится синюшной, на ощупь холодной.

Несколько снижается артериальное давление, а дыхание становится поверхностным и редким. Часто при переохлаждении средней тяжести нападает внезапная сонливость.

Позволять спать в таких условиях нельзя категорически, потому что выработка энергии во время сна снижается значительно, человек в таком состоянии может погибнуть. При этой стадии переохлаждения возможны обморожения 1-4 степени.

3 степень переохлаждения (тяжелая) — температура тела становится ниже 31 градуса. Человек уже теряет сознание, пульс его замедляется до 36 биений в минуту. Часто возникают судороги и рвота.

Дыхание становится совсем редким – до 3-4 в минуту. Происходит острое кислородное голодание головного мозга.

Обморожения при этой степени переохлаждения очень тяжелые, и если не оказать немедленную помощь, наступит окоченение и смерть.

Помощь должна оказываться правильно, иначе можно принести вред пострадавшему.

Степени обморожения организма

— Отморожение I степени (наиболее лёгкое) — обычно наступает при непродолжительном воздействиихолода. Поражённый участок кожи бледный, после согревания покрасневший, в некоторых случаях имеет багрово-красный оттенок; развивается отёк. Омертвения кожи не возникает.

К концу недели после отморожения иногда наблюдается незначительное шелушение кожи. Полное выздоровление наступает к 5 — 7 дню после отморожения. Первые признаки такого отморожения — чувство жжения, покалывания с последующим онемением поражённого участка.

Затем появляются кожный зуд и боли, которые могут быть и незначительными, и резко выраженными.

— Отморожение II степени — возникает при более продолжительном воздействии холода. В начальномпериоде имеется побледнение, похолодание, утрата чувствительности, но эти явления наблюдаются при всех степенях отморожения.

Поэтому наиболее характерный признак — образование в первые дни после травмы пузырей, наполненных прозрачным содержимым. Полное восстановление целостности кожного покрова происходит в течение 1 — 2 недель, грануляции и рубцы не образуются.

Важно

При отморожении II степени после согревания боли интенсивнее и продолжительнее, чем при отморожении I степени, беспокоят кожный зуд, жжение.

— Отморожение III степени — продолжительность периода холодового воздействия и снижения температуры в тканях увеличивается. Образующиеся в начальном периоде пузыри наполнены кровянистым содержимым, дно их сине-багровое, нечувствительное к раздражениям.

Происходит гибель всех элементов кожи с развитием в исходе отморожения грануляций и рубцов. Сошедшие ногти вновь не отрастают или вырастают деформированными. Отторжение отмерших тканей заканчивается на 2 — 3-й неделе, после чего наступает рубцевание, которое продолжается до 1 месяца.

Интенсивность и продолжительность болевых ощущений более выражена, чем при отморожении II степени.

— Отморожение IV степени — возникает при длительном воздействии холода, снижение температуры в тканях при нём наибольшее. Оно нередко сочетается с отморожением III и даже II степени. Омертвевают все слои мягких тканей, нередко поражаются кости и суставы. Повреждённый участок конечности резко синюшный, иногда с мраморной расцветкой.

Отёк развивается сразу после согревания и быстро увеличивается. Температура кожи значительно ниже, чем на окружающих участок отморожения тканях. Пузыри развиваются в менее отмороженных участках, где имеется отморожение III—II степени. Отсутствие пузырей при развившемся значительно отёке, утрата чувствительности свидетельствуют об отморожении IV степени.

(фото обморожений 3й и 4й степеней не выкладываю, т.к. изображения могут вызвать дискомфорт при чтении данной статьи у определенных лиц. Благодарю за понимание!)

.

«Железное» обморожение

Часто встречаются и холодовые травмы, возникающие при соприкосновении теплой кожи с холодным металлическим предметом. Особенно часто такие виды обморожения встречаются у детей.

Такие раны редко бывают глубокими, но все равно их надо срочно продезинфицировать. Сначала промойте ее теплой водой, а затем перекисью водорода. Выделяющиеся пузырьки кислорода удалят попавшую внутрь грязь.

После нужно остановить кровотечение. Хорошо помогает приложенная к ране гемостатическая губка, но можно обойтись и сложенным в несколько раз стерильным бинтом.

Но если рана очень большая, надо незамедлительно обращаться к врачу.

Совет

Бывает, что прилипший ребенок не рискует сам оторваться от коварной железки и зовет на помощь. Во избежание травм следует полить прилипшее место теплой водой, если воды под рукой нет придется воспользоваться теплым дыханием (это может занять не мало времени). Согревшись, металл обязательно отпустит своего незадачливого пленника.

Во избежание таких ситуаций, зимой нельзя давать детям лопатки с металлическими ручками. А металлические части санок желательно обмотайте материей, клейкой лентой — скотчем или закройте старым одеялом. Обязательно защищайте их руки варежками.

Профилактика обморожений и переохлаждения организма

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

— не пейте спиртного — алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла (в связи с расширением периферических сосудов), в то же время вызывая иллюзию согревания. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения;

— не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

— не ходите в морозную погоду по улице голодным, уставшим;

— нельзя гулять при морозе после травм, кровопотерь;

— носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови;

— одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;

— верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

— тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки являются не только причиной появления мозолей, но и часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

— не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом;

— в ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом, салом или животным маслом (но не растительным!);

— не носите тяжелых предметов (сумок, корзин и тому подобное), которые сдавливают сосуды, в частности рук, что способствует замерзанию;

— не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук;

— не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серёжек и т. д.

Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами.

Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом;

— пользуйтесь помощью друга — следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;

— не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

— не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей — они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;

— вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии отморожений конечностей, спины, ушей, носа и т. д. Пущенное на самотек отморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности;

— как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд — для согревания и осмотра потенциально уязвимых для отморожения мест;

— если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;

— зимою в дороге надо помнить, что снег является очень плохим проводником тепла, поэтому во время метели лучше закопаться в снег, ожидая, пока она стихнет, чем блуждать с опасностью заблудиться и замерзнуть;

— прячьтесь от ветра — вероятность отморожения на ветру значительно выше;

— не мочите кожу — вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа.

Мокрую одежду и обувь (например, человек упал в воду) необходимо снять, вытереть воду, при возможности надеть сухую и как можно быстрее доставить человека в тепло.

В лесу необходимо разжечь костер, раздеться и высушить одежду, в течение этого времени энергично делая физические упражнения и греясь у огня. Если человек попал в холодную воду (15°С), он может выжить не более 6 часов;

— бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем.

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и отморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Как согреть себя на морозе

Лицо. Сделайте несколько глубоких наклонов вперед или пройдите некоторое расстояние сильно согнувшись в пояснице, чтобы кровь прилила к голове.

Пальцы рук и ног. Согревают широкими резкими махами прямых конечностей «загоняющими» кровь в капилляры, покачать ногой вперед-назад, словно маятником.

Чем шире и энергичнее махи, тем быстрее идет согревание. Обычно бывает достаточно 40-50 движений.

Когда отогревание сопровождается сильной болью в кончиках пальцев, словно на кожу плеснули кипятком, это означает что пальцы «возвращаются к жизни».

Организм в общем. Активная зарядка, например приседания, бег на месте, отжимания. (Автор статьи так поступил в начале марта, когда однажды провалился по шею в реку. Сняв одежду, до нижнего белья, я приседал и бегал вокруг деревьев. Часа 3, пока не высохла одежда, развешанная на деревьях. Температура была около 5-7 градусов тепла. Я даже не заболел

Это может спасти жизнь: первая помощь при обморожении и переохлаждении

Обморожение – это повреждение кожи и мягких тканей, а в тяжёлых случаях – и костей, под воздействием низкой температуры окружающей среды. Чаще всего обморожению подвергаются пальцы, нос, щёки, уши – органы, которые находятся далеко от сердца и не имеют крупных кровеносных сосудов.

Опасен не только мороз. В сырую погоду, когда свирепствует шквалистый ветер, рискованно выходить из дому без шарфа и перчаток уже при 0°C. Как избежать обморожения, а если оно уже произошло, как определить его степень и оказать первую помощь, – подробно расскажет наша статья. Прочитайте её и поделитесь с друзьями: возможно, кому-то это поможет сохранить здоровье и даже жизнь.

Переохлаждение может наступить по целому ряду причин:

• в результате продолжительного пребывания в холодной воде;
• как следствие длительного воздействия низких температур;
• из-за многочасового пребывания на холодной улице при температуре ниже –10°C;
• из-за кратковременного нахождения на морозе в промокшей одежде;
• при употреблении большого количества ледяной воды или холодных напитков;
• при потере сознания на холодной улице вследствие шока.

Отморожение отдельных частей тела может произойти при:

• большой физической усталости, когда нарушается кровообращение;
• ослаблении организма голодом или болезнями;
• ношении узкой и недостаточно утеплённой одежды и обуви, которая не только не удерживает тепло, но, напротив, пережимает сосуды, ухудшая кровообращение.

Переохладиться можно, если человек продолжительное время находится на холоде в неудобной позе (при обмороке, травме или алкогольном опьянении). Особенно опасно алкогольное опьянение, когда у человека расширяются сосуды и угнетаются психические процессы.

В таком состоянии человек не чувствует холода и может выйти на мороз в лёгкой домашней одежде или вещах не по сезону, споткнуться, упасть, а потом не иметь возможности подняться. При отрицательных температурах это приводит к трагическим последствиям.

Ещё одна причина обморожений, о которой знают далеко не все, – повышенная потливость стоп. Мокрые носки и обувь приводят к быстрому переохлаждению. Если на улице очень холодно, в них легко отморозить пальцы и даже ступни.

Степени и симптомы обморожения

В зависимости от того, насколько глубоко повреждены ткани, можно различить четыре степени обморожения.

1. При I степени кожа бледнеет, становится нечувствительной к прикосновениям, онемевшей, как от укола лидокаина. Очень часто эти ощущения сопровождаются покалыванием или ноющей болью.Когда человек попадает в тёплое помещение, обмороженное место краснеет и слегка отекает, кровообращение быстро восстанавливается. Позже на этом участке начинает шелушиться кожа, но через неделю все симптомы исчезают.
2. II степень характеризуется более заметным повреждением кожного покрова. Основные признаки выражены сильнее, чем при I степени. Кроме того, подвергшиеся действию холода участки покрываются пузырями, заполненными прозрачной жидкостью желтоватого оттенка. Через 7-10 дней они проходят, а на полное заживление может понадобиться не менее двух-трёх недель.
3. III степень обморожения затрагивает не только кожу, но и мягкие ткани. Она отличается появлением пузырей, содержимое которых имеет тёмный кровянистый цвет. На этой стадии отчётливо видны признаки некроза. По мере восстановления омертвевшие ткани постепенно отторгаются, а раны – зарубцовываются. Чтобы полностью выздороветь, человеку может потребоваться не менее полутора-двух месяцев.
4. При IV степени глубина поражения настолько велика, что нередко затрагивает суставы и кости. Для неё характерны такие признаки, как образование кровавых волдырей, отёки, потемнение больших участков кожи. В самых тяжёлых случаях эта стадия заканчивается развитием гангрены.

Стадии и признаки переохлаждения

Заметив замерзающего в снегу человека, нужно как можно скорее оказать ему первую помощь. Если он долго находился на холоде, существует опасность гипотермии – понижения температуры тела до критической отметки.

Это может привести к гибели пострадавшего. Чем скорее будет оказана доврачебная помощь, тем больше у человека шансов выздороветь.

 По мере нарастания симптомов пострадавший проходит три стадии переохлаждения, последовательно сменяющих друг друга.

• 1 стадия. Температура тела снижается до отметки 35° и ниже, появляются признаки озноба, учащение дыхания и пульса. Тело покрывается «гусиной кожей», показатели артериального давления немного ниже нормы. На этой стадии человек становится вялым, заторможенным, чувствует непреодолимое желание заснуть. Могут отмечаться нарушения координации движений и зрительного восприятия, иногда отмечается появление галлюцинаций.
• 2 стадия. Температура падает до 30-32°. Цвет кожи становится мраморно-бледным, сердцебиение прослушивается слабо. Наблюдаются спутанность сознания, отсутствие мимики, ослабление рефлексов. Пострадавший не может ни двигаться, ни говорить.
• 3 стадия. Если человек переохлаждается до критического уровня, то находится в бессознательном состоянии. Мышечный тонус повышается – тело словно деревенеет, согнутую руку или ногу становится невозможно выпрямить. Порой возникают сильные судороги. Пострадавший не реагирует на внешние раздражители, биение сердца и дыхание почти не различимы. Артериальное давление падает. Если на этой стадии не будет оказана срочная медпомощь, человека ждёт гибель.

Алгоритм оказания помощи при обморожении и переохлаждении

Обморожение

Порядок оказания неотложной медицинской помощи при обморожении конечностей включает четыре этапа:

1. Пострадавшего следует немедленно увести в теплое место. Растирать поражённую кисть или ногу на холоде не только бесполезно, но и опасно.
2. На поражённую часть тела следует наложить теплоизоляционную повязку. Например, слой марли, затем – слой ваты, опять слой марли, затем клеёнку и шерстяную ткань. Это временная мера для того, чтобы состояние пациента не ухудшилось во время подготовки к третьему этапу.
3. Нагрейте воду до 20°C, снимите с пострадавшего повязку и окуните конечность в таз. Постепенно повышайте температуру до 40°C, аккуратно массируя обмороженную руку или ногу. Продолжать процедуру следует в течение часа.
4. Напоите пострадавшего горячим чаем с мёдом. Это поможет восстановить нормальное кровообращение.

При общем переохлаждении инструкция несколько иная:

1. поместите переохлажденного человека в тёплое помещение;
2. наденьте на него сухую одежду и оберните одеялами;
3. постепенно согревайте пострадавшего, используя грелки с тёплой водой или постепенно повышая температуру в помещении;
4. обратитесь в ближайшее мед. учреждение или вызовите скорую помощь.

Чего делать нельзя

Оказывая помощь человеку, пострадавшему в результате переохлаждения и обморозившему руки или ноги, многие совершают одни и те же типичные ошибки:

• начинают растирать повреждённые участки тела снегом, прилагая при этом немало усилий;
• усаживают больного поближе к жаркому огню печи или камина;
• заставляют пострадавшего принять горячую ванну;
• отпаивают его спиртным;
• принимаются обрабатывать обмороженное лицо водкой, тройным одеколоном, растительным маслом или жиром;
• вскрывают образовавшиеся волдыри иглами сомнительной стерильности и даже – что греха таить! – пытаются заменить хирурга, занимаясь удалением некротизированных тканей.

Сведения о подобного рода «оказании первой помощи» почерпнуты «врачами-самоучками», скорее всего, из художественных фильмов. Однако в жизни всё не так, как на экране.

Если главный герой боевика, минуту назад тонувший в ледяной воде, в следующем кадре уже бодро бежит на очередное задание, то в реальности переохлаждение может закончиться печально, если в дело не вмешается квалифицированный медик.

Если ваши знания о переохлаждении и обморожении базируются только на произведениях киноискусства, самое лучшее, что вы можете сделать, – отвезти пострадавшего в ближайший медпункт.

Когда нужно обращаться к врачу

При переохлаждении

Человека, который долгое время провёл на холоде, обязательно нужно показать врачу – хотя бы для того, чтобы измерить давление, прослушать сердце и лёгкие, проверить, нет ли обморожений.

Если же пострадавший несколько часов пролежал в снегу, ему обязательно потребуется врачебная помощь.

При обморожении

Если после долгой прогулки у вас слегка побелели уши или кончик носа, нет нужды обращаться в мед. учреждение. Достаточно как следует прогреться и выпить чашку чая.

Другое дело, когда речь идёт о более серьёзных симптомах. При появлении пузырей пострадавшего нужно отвезти в поликлинику. Хирург вскроет пузыри, обработает их антисептическим раствором и наложит повязку, после чего больной может возвратиться домой. III и IV степени обморожения требуют обязательного лечения в условиях стационара.

Обморожение, как и любую проблему со здоровьем, проще предупредить, чем долго лечить. Не будьте беспечны: обморожения получают не только полярники, но и ослабившие бдительность жители мегаполисов.

Обратите внимание

Если на улице холодно, надевайте шапку, шарф, тёплые перчатки и непромокаемую обувь на шерстяной носок. Чаще заходите погреться в тёплое помещение и ни в коем случае не выходите на улицу в нетрезвом виде.

А если обморожение всё-таки наступило, поспешите к врачу: чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше будут шансы на успех.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении

Наступает зима, и гидрометцентр обещает нам суровые погодные условия. Ситуации бывают самые различные, поэтому мы должны уметь оказывать первую помощь при обморожении.

Морозы не сулят ничего хорошего, мы замерзаем на автобусных остановках, получая холодовые травмы. В число таких травм входят: «траншейная стопа», переохлаждение и обморожение.

В этой статье я подробно расскажу о признаках обморожения, переохлаждения и о том, как правильно оказывать первую помощь.

Переохлаждение

Под переохлаждением понимают состояние человека при котором температура его тела не достигает 36, 6 градусов. Иногда говорят, что действие переохлаждения противоположно тепловому удару.

Симптомы переохлаждения

Признаками переохлаждения организма являются:

Первая помощь при переохлаждении

При первых признаках пострадавшего необходимо доставить в тёплое, сухое и защищённое от ветра и мороза место.

Снять с пострадавшего одежду и переодеть в сухую и тёплую. Если необходимо, то одеть дополнительную тёплую одежду. Можно обернуть человека в одеяла, положить в спальный мешок.

Если такой возможности нет, но попытайтесь согреть пострадавшего своим теплом — обнимите его.

Пострадавшему обязательно дать горячей еды, горячего чая. Однако, если пострадавший чувствует себя очень плохо, или находится без сознания — это тяжёлая стадия переохлаждения.

При такой стадии пострадавшего следует тепло укутать и приложить дополнительные источники тепла. Это могут быть грелки с горячей водой или нагретые камни.

Камни нагреть над огнём, завернуть в полотенце или другую плотную ткань. Затем положить их у тех участков тела, где кровеносные сосуды расположены ближе всего к коже. Это может быть: задняя часть шеи, подмышки, запястья, место между бёдер.

При таком способе оказании помощи при переохлаждении следует быть очень осторожным что бы не обжечь пострадавшего.

Признаки обморожения

Под обморожением в буквальном смысле слова понимается замораживание тела.

Самые уязвимые части тела — концевые. Это кисти рук, пальцы ног, нос, кончики ушей. Эти места не снабжаются венозной кровью, только капиллярной, поэтому из-за малой циркуляции крови замерзают быстрее.

Первые признаки обморожения: покалывание, пощипывание повреждённых участков, затем эти ощущения заменяются онемением…

Вторичные признаки обморожения: изменения цвета кожи, она становится белой, на ощупь — холодной. После этого появляется посинение, волдыри…

В более серьёзных случаях обморожения кожа чернеет, трескается, кровоточит.

Первая помощь при обморожении

Квалифицированная помощь при обморожении просто необходима, но первая задача: нужно отогреть поражённые места.

Помощь оказывать обязательно осторожно, травмированные места уязвимы. Можно случайно повредить их ещё больше.

Если одежда пострадавшего промокла — обязательно её снять и заменить на сухую.

Замёрзшие кисти рук можно прогреть положив их между своими бёдрами или подмышечными впадинами (подмышками). Кончик носа, уши можно отогреть тёплыми руками, или приложить нагретую ткань.

Важно

Если случай обморожения более серьёзный — следует отогревать кисти рук, ноги в воде, которая нагрета до 36 градусов (температура тела).
Вода не должна остывать, по этому подливать тёплую воду нужно постоянно.

Когда повреждённые части тела отогреются у пострадавшего начнутся сильные боли. Нужно принять противовоспалительные болеутоляющие.

В результате обморожения появляются волдыри, их разрывать нельзя! Неправильно оказанная первая помощь при обморожении может вызвать разрушение тканей, а это прямая ампутация конечности.

Своевременно оказанная первая помощь при переохлаждении и обморожении не перерастёт во что то более серьёзное и опасное.

Я советую очень серьёзно отнестись даже к самым незначительным на первый взгляд симптомам (онемение, покалывание, бледность кожи). Как только вы почувствовали что замерзаете, постарайтесь скорее добраться в тёплое, сухое место. Снимите с себя мокрую одежду и согревайте поражённые участки тела пока не восстановится кровообращение.

Первая помощь при обморожениях и переохлаждении – Полисмед

Обморожения и переохлаждение: причины возникновения, симптомы и признаки, меры первой помощи и комплексное лечение

Обморожением называется повреждение тканей, которое возникает в результате воздействия на организм человека низких температур.

Чаще всего обморожения возникают в зимнее время при высокой влажности и температуре окружающей среды ниже –10С — –20С.

В соответствующих условиях (длительное воздействие холода, ветра, повышенная влажность, тесная и влажная обувь, неподвижное положение, плохое общее состояние пострадавшего, например болезнь, алкогольное опьянение, курение, истощение, кровопотеря) обморожение  может наступить даже осенью или  весной при температуре воздуха выше нуля.

Совет

  Наиболее подвержены обморожению пальцы рук и ног, кисти, стопы, нос, уши.  При обморожениях вначале ощущается чувство холода, которое затем сменяется онемением (вначале исчезают боли, а затем всякая чувствительность).

В условиях низкой температуры окружающей среды может возникнуть не только отморожение, но и общее переохлаждение организма, которое часто является гораздо более опасным, чем отморожение определенного участка тела. Первая помощь при обморожении и общем переохлаждении заключается в постепенном отогревании пораженных участков тела. При подозрении на переохлаждение больного нужно как можно скорее доставить в больницу.  

По тяжести и глубине различают четыре степени обморожения:

В условиях длительного пребывания при низкой температуре воздуха возможны не только местные поражения тканей (обморожение), но и общее переохлаждение организма. Под общим переохлаждением организма следует понимать состояние, возникающее при длительном понижении температуры тела ниже 34С.

Наступлению общего переохлаждения способствуют те же факторы, что и при обморожении: высокая влажность воздуха, мокрая одежда, сильный ветер, физическое переутомление, недавно перенесённые заболевания и травмы ослабляющие способность человека бороться с холодом. Различают лёгкую, среднюю и тяжёлую степени общего переохлаждения.

Первая помощь при обморожениях и переохлаждении

В случае подозрения на обморожение и переохлаждение:

Обратитесь за медицинской помощью если:

Чего делать нельзя при обморожении

1. растирать снегом обмороженные участки, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Кроме того растирание снегом не только не согревает пораженные участки, но и усиливает их охлаждение.
2. резко согревать пострадавшего (обкладывание горячими грелками, горячий душ, погружение в горячую ванну, интенсивное растирание), так как возникающий в тканях перепад температур препятствует восстановлению кровотока, что может привести к омертвению обмороженных участков кожи.
3. смазывать жиром или мазями обмороженные участки — это усугубляет охлаждение и травмирует кожу
4. давать пострадавшему алкоголь и кофе.  Эти напитки способствуют резкому расширению сосудов, что может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца
5. вскрывать самостоятельно пузыри на обмороженных участках

Профилактика обморожений

1. На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или
2. куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки – воздух между слоями одежды удерживает тепло. Обувь должна быть сухой и свободной.
3. На морозе не рекомендуется носить металлические украшения, так как металл остывает значительно быстрее тела человека.
4. Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим. Это сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных  морозах от косметики вообще лучше отказаться.
5. Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок, так как возможно, организму потребуется много энергии для борьбы с холодом.
6. Не пейте спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла и способствует переохлаждению, в то же время вызывая иллюзию «согревания организма».
7. Не курите на морозе – курение уменьшает циркуляцию крови в руках и ногах и таким образом делает конечности более уязвимыми.
8. Если чувствуете, что ноги или руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.
9. Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

Что включает в себя первая помощь при переохлаждении?

Переохлаждением называется состояние организма, при котором температура тела становится ниже уровня 36,6 градусов.

Наступлению переохлаждения могут способствовать многие факторы: длительное нахождение на открытом воздухе при отрицательной температуре с повышенной влажностью, ветром, при отсутствии теплой одежды и укрытия, теплого питья, а также длительное нахождение в холодной воде, например, при падении в водоем зимой.

Прочие факторы способны усугубить положение, способствуя переходу от легкой степени переохлаждения к серьезным обморожениям.

Это такие факторы, как: состояние алкогольного опьянения, курение, голодание, тесная и мокрая одежда, ослабленный иммунитет из-за перенесенного заболевания, сильная потеря крови, заболевания сердечно-сосудистой системы, маленький вес, детский или пожилой возраст.

При наличии факторов риска в условиях неблагоприятных погодных условий необходимо избегать гипотермию организма, а если это произошло, как можно быстрее должна быть оказана первая помощь при переохлаждении.

Симптомы переохлаждения

Симптомы переохлаждения

Перед тем, как оказывать первую помощь при переохлаждении организма, необходимо уметь отличать симптомы.Гипотермию очень просто узнать по следующим признакам:

• Забывчивость
• Сильный озноб
• Вялость, сонливость
• Спутанность речи
• Кожные покровы холодные на ощупь и бледные на вид
• Одышка
• Учащенное сердцебиение
• Апатия ко всему происходящему

Если при появлении первых признаков гипотермии человек продолжает находиться в этой же среде, далее проявляются другие симптомы: сердечная аритмия, замедление пульса, забывчивость, поверхностное дыхание, синюшность кожных покровов, дезориентация в пространстве, сильная дрожь.

На этом этапе ни в коем случае нельзя поддаваться сильной сонливости. При тяжелой степени переохлаждения происходит также обморожение, состояние человека при этом становится критичным.

Происходит остановка сердца, потеря сознания, судороги, тошнота и рвота, артериальное давление становится слишком низким, нарушается нормальная деятельность головного мозга, увеличиваются зрачки.

Что делать при переохлаждении?

Что делать при переохлаждении

Если вы чувствуете, что состояние организма находится на грани гипотермии, а помощи ждать неоткуда, то должны знать, что делать при переохлаждении:

• Единственное спасение – это движение. Нельзя останавливаться в пути, если вдруг резко стало клонить в сон, присаживаться, тем более ложиться.
• Если до ближайшего поселка или любого людного места далеко, нужно постараться найти защищенное от ветра, место, разжечь костер.
• Принять теплое питье (но не алкоголь!).
• Если мучает жажда, ни в коем случае нельзя есть снег или лед.
• Легкие физические упражнения, например, приседания, помогут разогнать кровь и разогреть тело.

Что делать при переохлаждении организма

Если вы просто замерзли на улице, при попадании домой необходимо принять теплую ванну, обтереть конечности ваткой, смоченной спиртом, принять теплое питье, лучше всего – сладкий чай. Если самочувствие не ухудшилось, следует поесть жидкую теплую пищу и принять горизонтальное положение. Если самочувствие ухудшается, началась аритмия или спутанность сознания, необходимо вызывать скорую помощь.

Оказание первой помощи при переохлаждении и обморожении

Оказание помощи при переохлаждении

Оказание первой помощи при переохлаждении должно производиться по-разному в зависимости от степени тяжести пострадавшего.

Первая помощь при общем переохлаждении

Помощь при общем переохлаждении

Первая стадия переохлаждения – легкая степень, когда пострадавший не нуждается в неотложной помощи, но температура тела опускается ниже нормы, что является сигналом для немедленного реагирования во избежание негативных последствий.

При этом он чувствует озноб, кожные покровы бледные, но сознание ясное и сердечный ритм не нарушен. Первая помощь при переохлаждении легкой степени заключается в доставке человека в теплое помещение, обеспечении горячей пищей и горячим сладким питьем, по возможности, предоставить горячую ванну. При этом важно постепенно нагревать воду в ванне: человека помещают в теплую воду (36 градусов), постепенно добавляют туда горячую (до 40 градусов) до тех пор, пока температура тела пострадавшего не поднимется до нормального значения 36,6.  После этого его укутывают в сухую теплую одежду и обеспечивают покой.Что делать при переохлаждении организма

Первая помощь при общем переохлаждении второй стадии оказывается тогда, когда у пострадавшего наблюдаются более тяжелые симптомы: вялость, сонливость, спутанность речи, безучастное восприятие окружающего мира, кожные покровы бледные, пульс замедляется, нарушается координация движений.

Неотложная помощь при таком переохлаждении заключается в согревании пострадавшего, принятии им горячего питья. В походных условиях с собой нужно иметь таблетку аспирина – она поможет разжижить кровь, и снизить нагрузку на сердце. Нужно дать больному аспирин из расчета 1 таблетка на 40 кг веса.

Как можно быстрее нужно найти безветренное укрытие и постараться согреть пострадавшего теплом своего тела, при этом нужно снять верхнюю одежду с себя и с него, таким образом быстрее совершается теплообмен. Процесс согревания длится до тех пор, пока самочувствие человека не улучшится, затем надеть на него сухую теплую одежду.

Если позволяют условия, согревать пострадавшего можно с помощью бутылок с горячей водой, грелок, нагретых пакетов, постепенно согревающей ванны.

Первая помощь при переохлаждении организма

Оказавшись в походных условиях, при переохлаждении третьей степени тяжести оказывать помощь нужно незамедлительно. Эта стадия характеризуется угнетением сознания, снижением уровня рефлексов, замедлением частоты дыхания и пульса.

При таком самочувствии температура тела снижается до 25 градусов, когда может исчезнуть глотательный рефлекс. В этом случае ни в коем случае нельзя давать пострадавшему питье или еду, необходимо только согревание собственным теплом.

При этом человека нужно повернуть на бок, и постоянно контролировать частоту пульса и дыхания, чтобы своевременно могла быть оказана первичная помощь в виде непрямого массажа сердца или искусственного дыхания.

Неотложная помощь при переохлаждении

Когда наступает тяжелое переохлаждение организма, температура тела становится ниже 25 градусов. Сознание при этом угнетенное, наступает тошнота, рвота, судороги, пульс и дыхание редкое.

Обратите внимание

В этом состоянии необходимо как можно скорее оказать квалифицированную врачебную помощь, и единственное, что можно сделать до оказания первой медицинской помощи, – продолжать согревать пострадавшего своим теплом, контролируя сердечный ритм и частоту дыхания.

Если пульс не прощупывается и дыхание становится прерывистым, нужно немедленно приступать к непрямому массажу сердца, который нужно делать до тех пор, пока температура тела не поднимется хотя бы до 32 градусов.

Первая помощь при обморожениях

Помощь при обморожениях

Когда организм переохлаждается, открытые участки тела могут быть обморожены. Степени обморожения зависят от состояния тканей – от покраснения под действием холода до некроза. Чаще всего случаются отморожения лица, шеи, кистей рук, пальцев, ног.

Выделяют четыре степени обморожения:

1. Покраснение кожных покровов, отек в месте обморожения, появление припухлости рук или ног, чувство жжения, покалывания.
2. Расстройство кровообращения, появление пузырей с жидкостью, значительные отеки.

3 и 4. Некроз тканей и мышц, вплоть до суставов. Снижение температуры тела, потеря чувствительности, образование гнойных участков.

оказание первой помощи при обморожениях

Если степень обморожения легкая, на коже нет пузырей и сильных отеков, нужно растереть ее руками или шерстяной тканью до покраснения.

Растирать нельзя, если обморожение 3 или 4 степени. На пораженные участки нужно наложить изолирующие повязки, зафиксировать.

Одновременно с этими действиями должна быть оказана первая медицинская помощь при переохлаждении.

Если на пораженном участке нет отеков и пузырей, можно протереть его водкой или спиртом и сделать массаж кожи чистыми руками по направлению к сердцу. Кожу нужно осторожно и мягко растирать до тех пор, пока она не станет тёплой и красной. При серьезных повреждениях нужно как можно скорее доставить пострадавшего к врачу.

Первая помощь при обморожении и переохлаждении: недопустимые действия

Оказание первой помощи при переохлаждении и обморожении

Оказание первой помощи при обморожении и переохлаждении должна оказываться с учетом мер предосторожностей. Итак, при переохлаждении и обморожении категорически нельзя совершать следующие действия по отношению к пострадавшему:

• Нельзя резко помещать пострадавшего в помещение с высокой температурой воздуха, например, оснащенного тепловыми пушками или нагретого масляными радиаторами. Температура должна быть комнатная.
• Не использовать сухое тепло по отношению к пострадавшим тканям.
• Не погружать пострадавшего в теплую ванну полностью, это может вызвать остановку сердца.
• Не давать пострадавшему алкоголь и напитки с кофеином.
• Нельзя пострадавшему позволять курить.
• Поврежденные при обморожении части тела должны быть неподвижны во избежание кровоизлияния.
• Нельзя укладывать больного на холодную поверхность.

Что не стоит делать при обморожении

Кроме того, запрещается растирать пораженные участки тела, особенно снегом, резко отогревать, смазывать жирным кремом, мазью.

Растирание тела приведет к тому, что к внутренним органам и головному мозгу будет осуществляться приток холодной крови, тогда как разогревание тела должно осуществляться из центра к периферии.

Таким образом, правильно оказанная первая доврачебная помощь при обморожении и переохлаждении поможет спасти человеку жизнь.

Первая Помощь (ПМП) при Обморожении и Переохлаждении

Первая помощь при обморожении и переохлаждении должна быть оказана пострадавшему до приезда бригады врачей – зачастую именно своевременность действий предопределяет прогноз и последствия полученных травм.

Чем отличается обморожение от переохлаждения?

Переохлаждением называют общее состояние организма, при котором под воздействием холода температура тела понижается до 35 и ниже градусов. Продолжительное общее охлаждение всего организма и низкая температура тела приводят к нарушению работы внутренних органов, а далее к их полному угасанию, в результате чего может наступить смерть.

Переохлаждение часто сочетается с обморожением

Обморожением называют травмы мягких тканей, образовавшиеся под влиянием низких температур. В большинстве случаев обморожение сочетается с общим переохлаждением организма и встречается в холодное время года.

Обморожения и переохлаждения: клинические признаки

В зависимости от тяжести повреждения и продолжительности воздействия холода на организм человека выделяют несколько степеней переохлаждения и обморожения.

Переохлаждение: степени

Степень переохлаждения	Что при этом наблюдается?
Легкая	Характеризуется понижением температуры тела до 34-33 градусов, ознобом, бледностью кожи и появлением «мурашек» на телу. У пострадавшего может быть затруднена речь, но показатели артериального давления сохраняются в пределах нормы
Средней тяжести	Показатели температуры тела снижаются до 32-30 градусов. Сердцебиение замедляется, давление снижается незначительно, частота дыхательных движений снижается. Кожа бледная с синюшным оттенком, речь замедлена или отсутствует, наблюдается выраженная сонливость и апатия. Обычно при средней степени переохлаждения у пострадавшего присутствуют и обморожения отдельных незащищенных участков тела
Тяжелая	Температура тела снижается до 29 градусов и ниже, пульс медленный (менее 40 ударов в минуту), дыхание нарушено, возможны судороги. Как правило, пострадавший при этом находится без сознания и не реагирует на происходящее. При отсутствии немедленной неотложной помощи быстро развивается гипоксия тканей головного мозга (кислородное голодание) и летальный исход

Обморожение: степени

Выделяют 4 степени тяжести обморожений:

1. Первая – развивается в результате непродолжительного нахождения человека на холоде в мороз или при температуре 0 градусов с сильным ветром и высокой влажностью воздуха. Самыми первыми поражаются незащищенные участки тела – мочки ушей, кончик носа, щеки, пальцы рук и кисти. Кожа на них бледнеет, чувствительность утрачивается. При попадании в тепло обмороженные участки становятся ярко-красными, отечными, чешутся и жгут. При надавливании болезненные ощущения усиливаются. Выздоровление наступает самостоятельно через 7 дней и не требует специального медикаментозного лечения, ткани полностью восстанавливаются с сохранением всех функций.
2. Вторая – развивается при длительном пребывании на холоде в морозную погоду. Сначала обмороженные участки тела утрачивают чувствительность и бледнеют. После попадания пострадавшего в тепло кожа приобретает багровый оттенок, наблюдается ее отечность, выраженное жжение и боль. На 2-3 сутки появляются пузыри, заполненные прозрачной жидкостью, которые могут лопаться и представлять входящие ворота для проникновения болезнетворных бактерий. Полное заживление поврежденных участков наблюдается через 2 недели, рубцы, как правило, не образуются. В период лечения больному следует тщательно соблюдать все правила асептики и антисептики при обработке пузырей, чтобы не нарушить их целостность и не занести инфекцию в рану.
3. Третья – в результате длительного воздействия низких температур и нарушения кровообращения в пораженных участках тела образуются пузыри, заполненные кровью. Обмороженные участки при этом полностью утрачивают чувствительность даже после согревания, на месте образования пузырей впоследствии отмирает ткань, что сопровождается формированием глубокого рубца. Если поражены фаланги пальцев, то сошедшая ногтевая пластина не восстанавливается снова или ноготь отрастает медленно и с выраженными деформациями. Мертвые ткани отторгаются организмом через 3 недели, после чего начинается рубцевание. Третья стадия обморожения не редко сопровождается нагноениями пораженных участков и присоединением вторичной инфекции в результате проникновения в патологический очаг болезнетворных бактерий.
4. Четвертая – характеризуется отмиранием всех слоев мягких тканей иногда с вовлечением суставов, хрящей и костей. Пораженные участки ткани отличаются от здоровых резкой синюшностью. После переноса пострадавшего в теплое место обмороженные участки немедленно отекают и не реагируют на прикосновения.

Отпечаток ладони на снегу

Обморожение ледяным железом

Отдельно следует сказать о такой распространенной травме, как «железное» обморожение, чаще всего оно встречается у детей. Развивается подобное обморожение, если ребенок из любопытства прикоснется кончиком языка к железу – мягкие влажные и теплые ткани языка прилипают к железу «намертво» и попытки вырваться из ледяного плена приводят лишь к тяжелым кровоточащим ранам.

Железное обморожение может также развиваться в результате продолжительного нахождения человека в мокрых рукавицах, после снятия которых, сразу схватиться за железные поручни или оградки. Попытки оторвать руки от железа заканчиваются снятием верхних слоев кожи.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении

Первая доврачебная помощь человеку с переохлаждением и признаками обморожения заключается в немедленном переносе пострадавшего из холода в теплое место, а если это по каким-то причинам невозможно, то хотя бы оградить от ветра и снега, укутав теплым одеялом.

В том случае, если пострадавший находится без сознания, то до приезда бригады скорой помощи следует постоянно контролировать показатели его пульса, ЧДД (частоты дыхательных движений), температуры и артериального давления. Обязательно укутайте больного в теплое одеяло, чтобы температура тела не снижалась еще больше. При сохранении сознания для скорейшего согрева пострадавшего следует дать ему выпить сладкого горячего чая или кофе.

Обморожение: неотложная доврачебная помощь

Снять мокрые вещи и укутать одеялом

Обморожение в большинстве случаев сочетается с общим переохлаждением, поэтому инструкция правил оказаний доврачебной неотложной помощи схожа с описанной выше. Пострадавшего следует немедленно переместить в теплое помещение или защитить от ветра и снега.

Далее приведены основные правила ПМП при переохлаждении и обморожении:

1. Снять с человека всю мокрую одежду, обувь, перчатки – обязательно заменить сухими вещами, а если их нет под рукой, то укутать в теплое одеяло и дать выпить горячего сладкого чая при сохранении сознания.
2. При обморожениях легкой степени достаточно незначительно потереть место травмы, чтобы восстановить в нем кровообращение – если вы не можете определить самостоятельно, насколько тяжело обморожены участки, то не трите ничего, чтобы еще больше не навредить больному.
3. Запрещается помещать пострадавшего вблизи огня, отопительных приборов или каминов – это связано с тем, что при обморожении чувствительность кожи нарушена, а прямое воздействие тепла на обмороженные участки может привести к ожогам и инфицированию ран.

Первая медицинская помощь при обморожении и переохлаждении легкой степени проводится дома, госпитализация при этом необязательна, но важно, чтобы врач осмотрел пострадавшего и подтвердил, что его жизни и здоровью ничего не угрожает. Помните, что на фоне сильного переохлаждения организма могут обостриться хронические заболевания или развивается ОРВИ, поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями специалиста, если он настаивает на госпитализации.

Неотложная помощь при «железном» обморожении

Нельзя отдирать прилипшую кожу силой

Если после отлипания на поверхности кожи или слизистых оболочек все же образовалась кровоточащая рана, то необходимо ее обработать раствором антисептика, лучше Хлоргексидином, Мирамистином или перекисью водорода, а затем наложить стерильную марлевую повязку и доставить в больницу пострадавшего.

В том случае, если рана сильно кровоточит, то нужно остановить кровотечение, приложив гемостатическую специальную губку или прижав марлевой повязкой, сложенной в несколько слоев. На видео в этой статье подробнее рассказывается, как правильно освободить человека от «плена» металлического предмета на морозе.

Профилактика обморожений и переохлаждений

Существует несколько простых рекомендаций, выполнение которых поможет вам снизить риск получения травм на морозе:

• откажитесь от употребления спиртных напитков, если знаете, что вам придется провести некоторое время на улице в морозную погоду – алкоголь, хоть и считается горячительным напитком, на самом деле создает только иллюзию тепла, провоцирует расширение сосудов и быстрое снижение температуры тела на холоде;
• выходя на долгое время на улицу в мороз, обязательно плотно покушайте, чтобы у организма было достаточно ресурсов для обменных процессов и выработки тепла;
• не курице на улице в морозную погоду – это нарушает периферическое кровообращение и повышает риск развития обморожений конечностей;
• одевайтесь по погоде, лучше всего по принципу «капусты»;
• нельзя долго оставаться на морозе после массивных кровопотерь или перенесенных операций – у таких людей шансы получить обморожения выше, чем у остальных;
• лучше, если верхняя одежда выполнена из непромокаемого материала – такие ткани предупреждают задувание морозного ветра под куртку;
• обязательно носите шапку и варежки, а щеки, кончики ушей и нос можно дополнительно закрыть шерстяным шарфом в сильный мороз;
• при низких показателях температуры воздуха и ветре перед выходом на улицу смажьте открытые участки тела (нос, щеки, губы) жирным кремом или животным жиром;
• избегайте контакта кожи с металлом, снимайте в мороз кольца, серьги и браслеты, так как металл моментально остывает на морозе, что может стать причиной «железного» обморожения;
• отпуская ребенка гулять в морозную погоду, напоминайте ему о том, чтобы он заходил в теплое помещение каждые 15-20 минут;
• не выходите в морозную погоду на улице с влажными волосами или сразу после принятия ванны – это не только повышает риск заболевания ОРВИ, но и часто приводит к переохлаждению с обморожениями.

Если все же случилось так, что вы переохладились, например, машина заглохла где-то вдали от населенных пунктов, необходимо всеми силами пытаться согреться – прыгать, бегать, приседать, а также стараться дойти до ближайшего населенного пункта.

Если населенные пункты слишком далеко, то лучше оставаться на месте, чтобы не тратить силы, и обязательно вызвать помощь по телефону. Очень полезно всегда иметь в машине термос с горячим чаем или кофе – это поможет не замерзнуть до приезда помощи.

Паховая грыжа — причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Паховая грыжа

Паховая грыжа – выпячивание органов брюшной полости за пределы своего анатомического расположения через паховый канал. Проявлениями паховой грыжи служат опухолевидное выбухание в паху, боли, дискомфорт при ходьбе.

Диагностика паховой грыжи включает осмотр хирурга, проведение герниографии, ирригоскопии; УЗИ брюшной полости, паховых каналов и мошонки, мочевого пузыря; цистоскопии и цистографии.

Лечение паховой грыжи проводится хирургическим путем с помощью грыжесечения (герниопластики).

Паховые грыжи встречаются в оперативной гастроэнтерологии чаще, чем другие виды грыж живота, составляя от них в общей сложности 75-80%. У мужчин паховые грыжи возникают чаще, чем у женщин (в соотношении 6:1), что объясняется различиями в анатомии пахового канала у лиц разного пола.

Обратите внимание

Паховый канал образован паховой связкой (снизу), поперечной и внутренней косой мышцами (сверху), соединительными тканями (внутри). Паховый канал у мужчин короче и шире, кроме того, слабее укреплен мышечной тканью и сухожильными слоями, чем у женщин.

Паховые грыжи могут образовываться даже в детском возрасте.

По этиологии паховые грыжи могут являться врожденными или приобретенными. Врожденные паховые грыжи образуются при опущении яичка (у мальчиков) или яичника (у девочек) из брюшной полости в мошонку или малый таз. При незаращении влагалищного листка брюшины вслед за гонадами за пределы брюшной полости могут смещаться и внутренние органы.

Приобретенные паховые грыжи появляются при слабости мышечно-сухожильных слоев брюшной стенки в области пахового канала.

Предрасполагающими к развитию паховой грыжи факторами выступают возрастная деструкция соединительной ткани; неполноценность мускулатуры, обусловленная системными заболеваниями; повышение внутрибрюшного давления при хроническом кашле, ожирении, запорах, беременности, частом подъеме тяжестей и т. д. Все это постепенно приводит к образованию дефекта – грыжевых ворот в паховом канале и образованию паховой грыжи.

Реже приобретенные паховые грыжи развиваются вследствие операций на брюшной полости: резекции желудка и 12-перстной кишки, удаление желчного пузыря, аднексэктомии, гистерэктомии, операции при аппендиците и др.

По анатомическим особенностям выделяют косые, прямые и комбинированные паховые грыжи. Косые паховые грыжи могут иметь врожденное и приобретенное происхождение.

В этом случае элементы грыжевого содержимого выходят в паховый канал через внутреннее паховое кольцо и располагаются вдоль пахового канала среди анатомических структур семенного канатика.

Среди форм косой паховой грыжи различают канальную грыжу (дно грыжевого мешка располагается на уровне наружного отверстия пахового канала), канатиковую (дно грыжевого мешка располагается в паховом канале на разном уровне семенного канатика), пахово-мошоночную грыжу (дно грыжевого мешка спускается в мошонку, приводя к ее увеличению).

Важно

Прямые паховые грыжи всегда имеют приобретенный характер и характеризуются выпячиванием брюшины в паховый канал непосредственно через паховый промежуток, вне семенного канатика.

Комбинированные паховые грыжи являются сложными образованиями, состоящими из нескольких грыжевых мешков, не сообщающихся между собой и выходящих через разные грыжевые отверстия.

При данном варианте может иметь место несколько прямых или косых паховых грыж, а также их сочетание.

Также различают вправимые паховые грыжи, которые могут появляться и исчезать, и невправимые – самостоятельное устранение которых невозможно из-за спаянности грыжевого мешка с грыжевым содержимым.

О скользящей паховой грыже говорят в том случае, если грыжевой мешок образован не только париетальной брюшиной, но и ее висцеральным листком, покрывающим соскальзывающий орган.

В состав скользящей паховой грыжи может входить стенка мочевого пузыря, слепая кишка, яичники, трубы, матка и т. д.

Если паховая грыжа вновь возобновляется после операции, то ее расценивают как рецидивную. При этом могут встречаться многократно рецидивирующие паховые грыжи, обусловленные неправильным выбором метода герниопластики или техническими погрешностями операции. По клиническому течению выделяют неосложненные и осложненные паховые грыжи.

Клиника паховой грыжи может развиваться постепенно или внезапно, остро. Обычно первым признаком служит появление опухолевидного выпячивания в паху.

Совет

Припухлость может иметь различные размеры, увеличиваясь во время физической нагрузки, натуживания, кашля и уменьшаться либо исчезать в положении лежа.

Опухолевидное образование вызывает постоянные или периодические тупые боли различной интенсивности с локализацией внизу живота или паху, отдающие в пояснично-крестцовую область.

Паховые грыжи большого размера создают неудобства при ходьбе, физической нагрузке. Если в грыжевой мешок входит слепая кишка, часто появляется метеоризм, запоры, боли в кишечнике.

При скользящих грыжах мочевого пузыря отмечаются дизурические расстройства: учащение мочеиспускания, рези в уретре, боли над лобком, у пожилых пациентов – задержка мочи.

В случае развития острого аппендицита – воспаления червеобразного отростка, входящего в состав грыжевого содержимого, появляются выраженные боли в животе, тошнота, рвота, повышение температуры, тахикардия.

При пахово-мошоночной грыже соответствующая сторона мошонки заметно увеличивается в размерах. У женщин, при попадании в грыжевой мешок яичника и маточной трубы, развиваются явления альгодисменореи.

При внезапном сдавлении грыжевого мешка с грыжевым содержимым в паховых воротах развивается ущемление грыжи.

При ущемлении паховая грыжа становится напряженной невправимой, появляются тошнота и рвота, быстро нарастает боль в паху, развивается неотхождение газов.

Обратите внимание

Осложнениями ущемленной паховой грыжи наиболее часто являются копростаз, ишемический орхит, воспаление и некроз участка кишки или других элементов грыжевого содержимого.

Первым этапом диагностики паховой грыжи является обследование у хирурга, включающее изучение жалоб, осмотр и пальпацию паховой области. При этом оцениваются величина и форма выпячивания в вертикальном и горизонтальном положениях пациента, вправляемость паховой грыжи.

Для определения структур, образующих содержимое грыжевого мешка, прибегают к выполнению герниографии, УЗИ брюшной полости, УЗИ органов мошонки, УЗИ малого таза у женщин. При скользящих грыжах может потребоваться проведение ирригоскопии, цистографии, цистоскопии, УЗИ мочевого пузыря и др. исследований.

Дифференциальный диагноз при паховой грыже проводят с бедренной грыжей, гидроцеле, варикозным расширением вен семенного канатика (варикоцеле), лимфаденитом.

Лечение паховых грыж включает хирургическое устранение и укрепление дефекта в брюшной стенке. Закрытие грыжевого дефекта и восстановление целостности брюшной стенки может производиться с помощью местных тканей – апоневроза (герниопластика паховой грыжи собственными тканями) или синтетического протеза (герниопластика с установкой сетчатого протеза).

На сегодняшний день в хирургии все чаще используются ненатяжные методы пластики с использованием сетчатого трансплантата.

При этом грыжевые ворота изнутри укрепляются специальной полипропиленовой сеткой, которая в дальнейшем служит каркасом для прорастания соединительной ткани и препятствует выхождению внутренних органов.

Ненатяжная герниопластика уменьшает вероятность рецидива паховой грыжи. Лечение может проводиться лапароскопическим способом.

Важно

В отдаленном периоде возможен рецидив паховой грыжи. Особенно часто рецидивы развиваются после натяжной герниопластики. В остальных случаях прогноз для трудоспособности и качества жизни благоприятный.

Задачи профилактики паховой грыжи включают укрепление мышц брюшной стенки, борьбу с запорами, отказ от курения, приводящего к кашлю, контроль веса, ношение бандажа в период беременности.

Паховая грыжа

Паховая грыжа – это дефект передней брюшной стенки, при котором из-за ее слабости происходит частичный выход некоторых внутренних органов (как правило, большого сальника, кишечника, яичника) из брюшной полости в паховый канал.

Паховый канал – это щель длиной 4–6 см в нижнем отделе паховой области, которая берет начало в брюшной полости, направляется вперед и вниз и достигает поверхностного пахового кольца.

У женщин через паховый канал проходит круглая маточная связка с рыхлой соединительной тканью, а у мужчин – семенной канатик.

Выпячивание внутренних органов и брюшины при паховой грыже может происходить сквозь врожденный или приобретенный дефект пахового канала (грыжевые ворота).

У мужчин паховая грыжа встречается в 9 раз чаще, чем у женщин, наиболее часто – у детей до 10-ти лет.

Паховая грыжа — патологическое выпячивание брюшины в полость пахового канала

Причины и факторы риска

Паховые грыжи, как правило, образуются при сочетании врожденных и приобретенных факторов риска.

Врожденным дефектом, обусловливающим появление врожденной паховой грыжи, или же ее развитие в раннем возрасте, является незаращение влагалищного отростка брюшины. К годовалому возрасту влагалищный отросток зарастает у 41%, а у 10% людей он так и не зарастает даже во взрослом возрасте, создавая предпосылки для возникновения паховой грыжи.

Приобретенные паховые грыжи возникают по причине слабости мышц брюшного пресса вследствие тяжелых физических нагрузок, атрофии мышц из-за резкого снижения веса или в силу возрастных причин.

К факторам риска развития паховой грыжи относятся:

• анатомическая слабость мышц стенки брюшины;
• тугое пеленание грудных детей;
• громкий длительный плач грудных детей;
• многочисленные роды;
• недоношенная беременность;
• избыточный вес, ожирение;
• травмы паховой области;
• сильный хронический кашель;
• игра на духовых инструментах;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются постоянными расстройствами процесса дефекации;
• нарушения мочеиспускания при заболеваниях простаты;
• недостаточная подвижность; и пр.

Сильный длительный плачь грудного ребенка – предрасполагающий фактор паховой грыжи

Формы заболевания

Паховые грыжи могут быть врожденными и приобретенными.

https://www.youtube.com/watch?v=_GG7i_miJvw

По локализации грыжевого мешка:

• паховая – грыжа выпячивается в полость пахового канала, но не выходит за уровень наружного отверстия пахового канала;
• канатиковая – содержимое грыжевого мешка опускается в мошонку до семенного канатика;
• пахово-мошоночная – грыжевое содержимое достигает яичка, растягивая мошонку;
• косая – содержимое проходит через весь паховый канал. Эта форма наиболее распространена, может быть как врожденной, так и приобретенной. Приобретенная имеет косое направление только на начальных стадиях патологии, при увеличении грыжи внутреннее отверстие пахового канала расширяется внутрь. В большинстве случаев косая паховая грыжа является односторонней;
• прямая – наблюдается прохождение содержимого грыжи в паховый канал через стенку брюшины, при этом внутреннее отверстие пахового канала не затрагивается. Как правило, эта форма возникает в результате перенапряжения и является двусторонней;
• интерстициальная прямая (подкожная) – выпячивание грыжи происходит в подкожную клетчатку апоневроза наружной косой мышцы живота;
• скользящая – отмечается дополнительное выпячивание внутренней оболочки брюшной полости. При этом из брюшной полости может выходить не только тонкий кишечник, но также стенки мочевого пузыря, матка, маточные трубы, яичник и т. д. Это наиболее опасная форма паховой грыжи, т. к. она более других способна к ущемлению.

Косая и прямая паховые грыжи

При комбинированной форме паховой грыжи определяются два и больше грыжевых мешков на одной стороне. При этом грыжи не сообщаются между собой, каждая из них имеет свои собственные грыжевые ворота. Патология встречается сравнительно редко.

По способности содержимого грыжевого мешка вернуться в исходное положение (вправиться) грыжи бывают:

• не ущемленные;
• ущемленные.

Симптомы паховой грыжи

Основной симптом паховой грыжи – округлое выпячивание в паховой области, которое сопровождается тянущими и болевыми ощущениями разной степени интенсивности. Боль часто иррадиирует в поясничную область. Выпячивание при паховой грыже увеличивается при физических нагрузках, кашле, чихании, в то же время в лежачем положении, как правило, исчезает.

Помимо этого, клиническая картина паховой грыжи зависит от того, какие из внутренних органов стали содержимым грыжевого мешка.

При вовлечении в патологический процесс мочевого пузыря больные предъявляют жалобы на учащенное и/или болезненное мочеиспускание, боли в нижней части живота.

Совет

У пациентов преклонного возраста может наблюдаться задержка мочи. Если содержимым грыжи являются маточные трубы и/или яичники, у женщин отмечаются болезненные менструации.

Выпадение в грыжевый мешок слепой кишки сопровождается запорами, метеоризмом, вздутием живота, резями в животе.

Основной симптом паховой грыжи – округлое выпячивание в области паха, доставляющее боль и дискомфорт

Паховые грыжи небольших размеров могут не приносить пациенту неудобств и быть совершенно безболезненными. При больших размерах паховой грыжи больной

испытывает дискомфорт при ходьбе, а также постоянное чувство тяжести в животе.

Диагностика

Для выявления паховой грыжи производится осмотр больного в вертикальном и горизонтальном положениях, проводится проба с натуживанием и кашлевая проба.

Для уточнения локализации патологии и состояния пахового канала предпринимают ультразвуковое исследование брюшной полости, тазовых органов, мошонки. УЗИ позволяет выяснить, какие из внутренних органов задействованы в патологическом процессе. С этой же целью проводят ирригоскопию (определяется возможное вовлечение кишечника) и цистоскопию с контрастным усилением (вовлечение мочевого пузыря).

Если при ультразвуковом исследовании грыжа не была обнаружена, для уточнения диагноза проводят рентгенологическое исследование с контрастным веществом.

Необходима дифференциальная диагностика паховой грыжи с водянкой оболочек яичка (гидроцеле), варикозного расширения вен семенного канатика (варикоцеле), лимфаденитом, липомой семенного канатика, бедренной грыжей. Пахово-мошоночную форму заболевания у детей необходимо дифференцировать с неопущением яичка в мошонку (крипторхизмом).

Лечение паховой грыжи

Лечение паховой грыжи проводится оперативным способом в условиях хирургического стационара.

Оперативное вмешательство не показано при наличии тяжелых сопутствующих заболеваний, при сильном истощении больного, а также ослабленным пациентам старческого возраста и беременным женщинам.

Таким больным рекомендуется ношение бандажа для паховой грыжи, препятствующего выпадению внутренних органов из брюшной полости.

Операция при паховой грыже

Операция при паховой грыже проводится в плановом порядке с предварительной подготовкой, которая заключается в подробном лабораторно-инструментальном исследовании, а при необходимости – в коррекции выявленных нарушений.

Одним из требований к проведению операции по удалению паховой грыжи у детей является отсутствие любых инфекционных заболеваний в течение двух недель перед хирургическим лечением.

Оперативное вмешательство проводится под общим наркозом, эндоскопическим или открытым способом.

Операция при паховой грыже (грыжесечение, герниорафия, герниопластика) имеет следующие этапы:

1. Формирование доступа к паховому каналу.
2. Удаление грыжевого мешка.
3. Ушивание глубокого пахового кольца до нормального размера.
4. Пластика пахового канала.

Операция при паховой грыже открытым способом

Выбор метода пластики пахового канала осуществляется в зависимости от формы заболевания и величины грыжи:

• метод Боброва – Жирара – позволяет укрепить переднюю стенку пахового канала, обеспечивает приживление однородных тканей за счет одновременного подшивания апоневроза наружной косой мышцы с поперечной и внутренней косой мышцами живота;
• метод Спасокукоцкого – модификация метода Боброва – Жирара. В ходе операции апоневроз и мышцы захватывают и подшивают одновременно к паховой связке с дальнейшей дубликатурой апоневроза. Позволяет предотвратить разволокнение паховой связки, которое может возникнуть по причине частого наложения швов;
• метод наложения швов по Кимбаровскому – способствует хорошему прилеганию одноименных тканей к паховой связке. При этом край верхнего лоскута апоневроза наружной косой мышцы окутывает края поперечной и внутренней косой мышц живота;
• метод Бассини – основывается на наложении глубоких швов, что способствует укреплению задней стенки пахового канала;
• метод Шоулдайса – это модификация метода Бассини. В ходе оперативного вмешательства после удаления паховой грыжи формируется дубликатура поперечной фасции при помощи непрерывного шва, нижний край поперечной и внутренней косой мышц живота подшивают той же нитью. Семенной канатик укладывается на место, поверх него в виде дубликатуры сшивают края рассеченного апоневроза наружной косой мышцы живота;
• метод Постемпского – полная ликвидация пахового канала, пахового промежутка и формирование пахового канала с новым направлением;
• метод Кукуджанова – показан при прямой форме паховой грыжи, а также в сложных случаях заболевания, состоит в подшивании апоневротических волокон внутренней косой и поперечной мышц и влагалища прямой мышцы живота к медиальному участку подвздошно-лонной и паховой связок;
• метод Мартынова – применяется при косых паховых грыжах и заключается в формировании дубликатуры из листков рассеченного апоневроза;
• метод Лихтенштейна – сшивание тканей без натяжения. При этом в качестве аллогенного трансплантата используют специальные гипоаллергенные сетки;
• метод Ру – Оппеля – применяют при небольших врожденных и приобретенных паховых грыжах. После вправления содержимого грыжевого мешка в брюшную полость грыжевый мешок перевязывается у шейки, производится удаление паховой грыжи, после чего ушивается наружное отверстие пахового канала.

Удаление паховой грыжи лапароскопическим методом

В хирургической практике широко используется метод эндоскопической (лапароскопической) герниопластики. К преимуществам метода относится возможность закрытия внутреннего отверстия пахового и бедренного каналов одновременно.

В ходе операции производятся небольшие разрезы паховой области, сквозь которые вводится лапароскоп, содержащий хирургический манипулятор, оптоволоконную камеру, выводящую изображение операционного поля на монитор в операционной и источник холодного света, что обеспечивает хороший обзор операционного поля.

При операциях по поводу паховой грыжи применяются лапароскопы, позволяющие производить боковой осмотр операционного поля.

Обратите внимание

В отличие от традиционных полостных операций метод лапароскопии дает возможность проводить хирургическое вмешательство с минимально возможным объемом операционной травмы, сократить период реабилитации до нескольких дней, а также снизить вероятность рецидивов и осложнений.

Проведение лапароскопической операции не рекомендовано при паховых грыжах больших размеров и при наличии спаек.

Лапароскопическая операция при паховой грыже

Возможные осложнения и последствия

Наиболее частым и опасным осложнением грыжи является ее ущемление, когда содержимое грыжевого мешка внезапно сдавливается грыжевыми воротами.

Происходит нарушение кровообращения и иннервации органов, выпавших из брюшной полости и находящихся в грыжевом мешке, вплоть до их некроза с последующим развитием перитонита, который является жизнеугрожающим состоянием. Ущемление может быть эластичным, каловым и сочетанным.

Эластичное ущемление наблюдается при выпадении в грыжевый мешок большего объема внутренних органов, чем обычно. Каловое защемление возникает при застое каловых масс в участке кишечника, который попал в грыжевый мешок. В случае развития ущемления грыжи больному необходимо экстренное хирургическое лечение.

К другим осложнениям паховой грыжи относят:

• воспаление паховой грыжи;
• ишемический (т. е. обусловленный недостаточным притоком крови) орхит;
• копростаз – застой каловых масс;
• невправимость грыжи.

Невправимость грыжи может возникать из-за травматизации содержимого грыжевого мешка и его стенок, что, в свою очередь, может обусловить развитие спаечного процесса. В зависимости от распространения патологического процесса невправимость грыжи может быть частичной и полной.

Прогноз

Прогноз при неосложненной грыже при условии ее своевременной диагностики и правильно подобранном лечении благоприятный. При развитии осложнений он ухудшается, некоторые из осложнений несут непосредственную угрозу жизни.

Рецидивы паховой грыжи наблюдаются у 5-10% пациентов по причине неправильно подобранного хирургического метода, невыполнения пациентом предписаний врача в послеоперационном периоде, чрезмерных физических нагрузках и т. д.

Профилактика

1. Недопущение длительного крика у младенцев, отказ от их тугого пеленания.
2. Контроль массы тела.
3. Тренировка мышц живота.
4. Избегание чрезмерной физической нагрузки, отказ от поднятия тяжестей.
5. Плавная коррекция избыточного веса.

6. Ношение бандажа во время беременности.

Профилактика развития жизнеугрожающих состояний заключается в незамедлительном обращении за медицинской помощью при появлении следующих признаков: резкой болезненности, тошноты, рвоты, крови в каловых массах или отсутствии дефекации, невозможности вправить грыжу в лежачем положении.

Видео с YouTube по теме статьи:

Паховая грыжа

Паховая грыжа

Паховая грыжа проявляется опухолевидным выпячиванием в паховой области и болями различной интенсивности (особенно при физическом напряжении).

Лечением паховой грыжи занимается хирург. Обращаться к врачу желательно при первых признаках дискомфорта.

Читайте также: Грыжи: вопросы, ответы, решения

Симптомы паховой грыжи

• чувство тяжести в животе;
• появление в паховой области меняющегося в размерах вздутия, исчезающего в лежачем положении;
• возникновение боли в области грыжи после поднятия тяжестей или напряжения;
• чувство неудобства при ходьбе.

Методы диагностики паховой грыжи:

• обследование у хирурга;
• ирригоскопия;
• герниография — рентенологический метод, заключающийся в введении в брюшную полость специального контрастного вещества с целью исследования грыжи;
• УЗИ мошонки и паховых каналов.

Заболевания с похожими симптомами:

• гидроцеле;
• варикоцеле;
• лимфаденит;
• бедренная грыжа.

Течение заболевания

Симптомы паховой грыжи могут проявиться неожиданно или развиться постепенно.

Паховые грыжи малых размеров могут не причинять никаких неудобств и болезненных ощущений. При длительном существовании грыжи, больших её размерах, а также при скользящих и рецидивирующих формах боль в нижних отделах живота или в паху беспокоят постоянно. Иногда она отдает в поясницу и крестец. Возможны запоры.

Чем больше грыжевое выпячивание, тем более значительные неудобства оно причиняет при ходьбе и физической работе, резко ограничивая трудоспособность. При скользящей грыже мочевого пузыря присоединяются учащённое мочеиспускание, рези в мочеиспускательном канале, боли над лобком, исчезающие после вправления грыжи.

У пожилых больных нередко наблюдается задержка мочи.

Различают следующие виды паховых грыж:

1) Косая грыжа — внутренние органы выходят через семенной канатик (семявыводящий проток, кровеносные и лимфатические сосуды, окруженные единой оболочкой), располагаясь внутри него. Косая грыжа бывает врожденной и приобретенной.

2) Прямая грыжа – внутренние органы выходят в паховый канал вне семенного канатика. Она бывает только приобретенной. Причина появления паховой грыжи – слабость мышц и связок.

3) Комбинированная паховая грыжа характеризуется тем, что у больного на одной стороне имеется два или три отдельных грыжевых мешка, не сообщающихся между собой и представляющих прямые и косые грыжи. Или их сочетание.

Осложнения паховой грыжи

• ущемление паховой грыжи — внезапное сдавление грыжевого содержимого в грыжевых воротах;
• ишемический орхит – воспаление яичка;
• копростаз – застой каловых масс в толстом кишечнике;
• воспаление грыжи.

Неотложная помощь требуется при ущемлении паховой грыжи и появлении следующих симптомов:

• тошнота, рвота;
• кровь в кале, отсутствие дефекации и отхождения газов;
• быстро нарастающая боль в паху или мошонке;
• грыжа не вправляется при легком нажатии в положении лежа на спине.

Прогноз

Паховая грыжа успешно лечится хирургическим путем. При отсутствии лечения возможно формирование невправимой грыжи.

Причины паховой грыжи

Паховые грыжи чаще всего встречаются у мужчин. Это связано с тем, что паховый канал у них менее укреплён мышцами и сухожильными слоями, короче и шире, чем у женщин.

Под действием повышенного внутрибрюшного давления в паховом канале образуется дефект (грыжевые ворота), в который выходит грыжа. Этому могут способствовать слабость мышц и связок живота, а также следующие факторы риска:

• хронический кашель, например кашель курильщика;
• избыточный вес;
• запоры;
• беременность;
• частый подъем тяжестей;
• частое чихание, например, вследствие аллергии.

Профилактика паховой грыжи

• ношение бандажа во время беременности;
• правильное питание;
• тренировка мышц живота;
• отказ от курения, ведущего к кашлю.

Лечение паховой грыжи

Избавиться от паховой грыжи можно только хирургическим путем в условиях стационара.

Операции при паховой грыже (герниопластика):

1. Эндоскопическая герниопластика — через маленькие проколы в брюшную полость вводятся специальные инструменты, грыжевой мешок отсекается и подшивается сетка для укрепления брюшной стенки.

Послеоперациионный период:

• незначительный болевой синдром;
• пребывание в стационаре 2-3 дня;
• рецидивы бывают редко (1-4%).

1. Операция Лихтенштейна – через кожный разрез (10-12 см) выделяется грыжевой мешок, вправляется в брюшную полость и подшивается сетка для укрепления грыжевых ворот.

Послеоперационный период:

• минимальный болевой синдром;
• пребывание в стационаре 1 день;
• рецидивы бывают крайне редко (до 1%).

1. Обтурационная герниопластика — через кожный разрез (3-4 см) выделяется грыжевой мешок, вправляется в брюшную полость и в паховый канал подшивается обтурационная сетка, которая полностью предотвращает возможность последующего формирования грыжи.

Послеоперационный период:

• практически полное отсутствие боли:
• можно покинуть стационар через несколько часов после операции;
• рецидив маловероятен (0,1%).

Паховая грыжа: причины, симптомы, лечение и профилактика

Паховая грыжа – это припухлость в области паха, которая образовалась в результате выпадения органов брюшной полости в паховый канал. Чаще всего это может быть кишечник, яичник и маточные трубы или элемент большого сальника.

Такая патология встречается у людей вне зависимости от возраста, а вот по гендерной принадлежности паховая грыжа у мужчин более частый диагноз и обусловлено это особенностями анатомического строения.

Заболевание классифицируется на две формы: косая и прямая паховая грыжа.

Грыжа включает несколько составляющих:

• Грыжевые ворота – место расхождения брюшной полости, где и произошло выпадение внутренних органов.
• Грыжевой мешок – мешкоподобная часть брюшины, которая была продавлена внутренним органом.
• Содержимое грыжевого мешка – внутренний орган, который вышел за пределы брюшной полости. В большинстве случаев это тонка кишка.

Причины развития заболевания

Главной причиной возникновения грыжи в области паха является ослабленность брюшной стенки и повышенное давление на внутренние органы, в результате чего они и выпадают в грыжевой мешок. К основным предпосылкам развития недуга относится:

• Заболевания мочеполовой системы.
• Аномалии строения организма.
• Чрезмерные физические нагрузки, частый подъем тяжестей.
• Врожденная патология брюшной стенки. Нередко такой недуг сопровождается криптохризмом яичника.

Симптомы паховой грыжи

Симптоматика паховой грыжи довольно специфическая и ярко выраженная, поэтому заметить ее может даже человек, не имеющий специального медицинского образования. Это огромное преимущество патологии, ведь позволяет своевременно выявить недуг и обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.
Основные признаки паховой грыжи:

• Наличие опухолевого образования в области паха, что вызывает боль и чувство дискомфорта. Размеры образования могут увеличиваться во время физических нагрузок или кашля.
• Нарушение дефекации, как правило, больные часто сталкиваются с запорами.
• Паховая грыжа у женщин провоцирует сильные болевые ощущения во время менструации.
• Кровь в кале, что происходит в результате ущемления внутреннего органа.
• Тошнота, сопровождающаяся рвотой. Нередко, это происходит в результате интоксикации организма из-за запоров и невозможности своевременного опорожнения кишечника.

Диагностика болезни

Для диагностики заболевания необходимо обратиться за консультацией к хирургу, который уже после первичного визуального осмотра может поставить диагноз и принять решение о дальнейшей судьбе больного. В некоторых случаях дополнительно назначается ряд дополнительных исследований: УЗИ, КТ, МРТ и рентгенографическое исследование.

Перед проведением оперативного вмешательства обязательно проводится общий анализ крови, кала и мочи. Дополнительно врач уточняет наличие хронических заболеваний, скорость свертываемости крови и устанавливает факты, которые следует учесть при проведении операции.

Лечение паховой грыжи

Современная медицина имеет эффективные средства устранения недуга. При своевременном обращении за помощью можно устранить грыжу и избежать ряда осложнений (ущемление внутренних органов).

Единственным методом лечения является оперативное вмешательство, во время которого органы помещаются на место, а стенки укрепляются специальной медицинской стенкой. Такое укрепление не ощущается человеком и он может вести полноценный образ жизни.

Оперативное удаление паховой грыжи возможно несколькими способами:

• Натяжной метод – вправление грыжи происходит путем подтягивая собственных тканей, и сшиванием краев ворот. Используется он с каждым годом все реже, поскольку имеет весьма длительный и болезненный период реабилитации, а также слишком высок риск рецидива болезни.
• Ненатяжная герниопластика – исправление патологии происходит при помощи специальной сетки.
• Лапароскопия – наиболее щадящий способ устранения дефекта, поскольку нет большого шва, а делается несколько проколов брюшной стенки, через которые и вживляется медицинская сетка, укрепляющая стенки. Еще одним преимуществом такой операции является быстрое восстановление.

После проведения операции, даже при ранней выписке из стационара, пациенту рекомендуется соблюдать рекомендации врача:

• Ограничение физических нагрузок, в частности, подъема тяжестей.
• Соблюдение правильного питания, что обеспечит нормальный процесс опорожнения кишечника.
• Тщательная обработка и дезинфекция швов.

Для лечения паховой грыжи не могут применяться методы народной медицины или консервативные средства.

Порядок проведения оперативного вмешательства:

• Кишечник пациента очищается при помощи клизмы.
• Больному бреется паховая область и живот.
• Вводится анестезия, как правило, применяется общий наркоз.
• Делается разрез брюшной полости и вскрывается грыжевой мешок.
• Хирург оценивает состояние внутренних органов и при отсутствии патологий вправляет их в брюшную полость.
• Мешок удаляется и на поверхность накладывается специальная медицинская сетка, которая в будущем призвана поддерживать брюшину, предотвращая рецидив заболевания. Разрез зашивается и пациент отправляется на реабилитацию.

Профилактика появления паховой грыжи

Для того чтобы избежать паховой грыжи важно соблюдать простые превентивные меры:

• Выполнение физических упражнений, способствующих укреплению пресса.
• Ведение здорового образа жизни, соблюдение правил здорового питания.
• Нормализация веса, если в этом есть необходимость.
• Ограничение подъема тяжестей, избегание травмирования области паха и живота.
• Своевременное лечение простудных заболеваний, сопровождающихся сильным кашлем, который напрягает мышцы паха и брюшного пресса.

Паховая грыжа – это опасное явление, которое требует немедленного решения, поскольку высок риск развития осложнений (ущемление внутренних органов). Устранение ситуации возможно только путем оперативного вмешательства, после которого в большинстве случаев не происходит рецидива, что позволяет человеку вести полноценный образ жизни.

Симптомы и виды паховой грыжи

Главная Паховая грыжа

Паховая грыжа у мужчин встречается чаще, чем у женщин, и ее появление приходится уже на зрелый возраст. Но она может возникнуть и в молодом возрасте при определенных условиях. Что это за болезнь, и можно ли вылечить паховую грыжу, интересует многих пациентов, так как опухлость в паховой области многим мешает полноценно жить.

Как проявляется паховая грыжа

Это заболевание представляет собой выпячивание кожи наружу из-за попадания внутрь этой припухлости фрагментов внутренних органов.

В эту область могут попадать кишечник, части большого сальника, у женщин она может заполняться яичником или маточными трубами. Грыжа называется паховой, так как брюшина с органами выпячивается именно в паховый канал.

У женщин болезнь бывает крайне редко, тогда как мужчины довольно часто прибегают к консервативной или хирургической помощи специалистов.

Основные симптомы паховой грыжи следующие:

1. Больной замечает, что в области паха кожа выпячивается, и надавливание или задевание этой области сопровождается болевыми ощущениями. При любом напряжении мышц это выпячивание может увеличиваться в размерах.
2. Паховые грыжи часто сопровождаются запорами.
3. Если у женщин в полость грыжи вошли фрагменты внутренних органов репродуктивной системы, при менструации может усиливаться боль.
4. При выпадении в полость грыжи мочевого пузыря у человека будет наблюдаться частое двухмоментное испускание мочи.

Как правило, сопровождается паховая грыжа такими симптомами. Но при несвоевременном обращении к специалисту возможны следующие осложнения самочувствия пациента.

Сопутствующие осложнения:

1. Ущемление грыжи – она находится в такой области, где может произойти ущемление. Это опасно при наличии фрагментов органов брюшной полости, так как в кожном мешке они не защищены от воздействий извне. Это может негативно сказаться на их функционировании.
2. Формирование непроходимости кишечника – если часть кишечника находится в этой кожной области, то это может вызвать его непроходимость.
3. Воспаление листков брюшины — постоянное нахождение внутренних органов в грыже приводит к перитониту, кровотечениям.
4. Распространение воспалительного процесса дальше – воспаление может перейти на яичко и другие расположенные рядом органы.
5. Невправляемая грыжа – если вовремя не начать консервативное лечение паховой грыжи, кожа растягивается, и уже нет возможности ее вправлять. В этом случае поможет только операция.

Формирование врожденной патологии

Паховые грыжи бывают не только приобретенными, но этот диагноз иногда ставится и крохам-мальчикам. Этому предшествует определенный процесс формирования патологии.

До 4 месяцев развития эмбриона яички у будущих мальчишек формируются и развиваются в брюшной области, позади нее. Когда плоду около пяти месяцев внутриутробного развития яички опускаются и медленно приближаются к паховому каналу.

К семи месяцам беременности будущий мальчик продолжает формироваться: тестикулы продвигаются по паховому каналу, а после них формируется «влагалищный отросток». К концу беременности уже к 9 месяцу яички должны входить в мошонку, а также туда направляется брюшной «карман».

Когда ребеночек появляется на свет, этот «карман» постепенно зарастает.

Но при неблагоприятном развитии этот «карман» не закрывается, промежуток между животом и мошонкой так и остается открытым. Такое строение не является нормой, поэтому это слабое место, в котором потом может появиться грыжа. При любом напряжении, когда увеличивается внутрибрюшное давление, в отросток могут «выходить» части кишечника и определенные органы, которые рядом расположены.

Диагностика врожденной паховой грыжи  начинается сразу же после рождения малыша. Это порок развития крохи, в зависимости от ее степени и других определяющих факторов, врач назначает дальнейший ход лечения, так как симптомы и лечение взаимосвязаны.

Причины развития грыжи

С механизмом образования врожденной патологии разобрались, но почему же возникает грыжа у взрослого населения?

Развития этой патологии возникает по таким причинам:

1. Раннее рождение ребенка, недоношенность. В этом случае еще не полностью сформировались все органы и системы. Влагалищный отросток на момент рождения еще остался открытым, что может спровоцировать грыжу.
2. Наследственный фактор играет далеко не последнюю роль. Если есть эта болезнь у родственников, она может развиться и у малыша.
3. Патология возникает при анатомической слабости мышц передней стенки живота.
4. Если у человека продолжительное время лишний вес, — это тоже располагающий фактор, так как органы брюшной полости испытывают постоянную нагрузку.
5. При травмах в области паха, которые повлекли слабость связочного аппарата, развивается грыжа.
6. Стремительная и большая потеря в весе приводит к возникновению пустых полостей в паховом канале, тогда эти полости заполняются фрагментами внутренних органов, и возникает грыжа.
7. Беременность может спровоцировать патологию.
8. Сидячий малоактивный образ жизни приводит иногда к болезни. Мышцы не тренируются, брюшина опускается в паховый канал.
9. Постоянные физические нагрузки и перегрузки приводят к такой болезни.
10. При слабости мышц брюшины сильный и продолжительный кашель создает дополнительную нагрузку, что приводит к появлению патологии.
11. Увеличение давления на брюшину провоцирует и кишечник при постоянных запорах. Такое состояние может повлечь возникновение грыжи.

Виды патологии

Ответить на вопрос, как лечить паховую грыжу, может только специалист, учитывая вид грыжи.

Выделяют несколько видов паховой грыжи:

1. Косая – отличается тем, что содержимое полости грыжи проходит через паховый канал. Она может быть с самого детства, а также приобретенной. У мужчин в эту полость часто попадают сосуды, семенной канатик и протоки.
2. Прямая – этот вид подразумевает прохождение выпячивания кожи в паховый канал. При этом внутреннее его отверстие не затрагивается, задействована брюшная стенка. Этот вид часто возникает в результате физического перенапряжения.
3. Комбинированная – это довольно редкий вид грыжи, вся патология состоит из нескольких грыжевый мешков, возможна комбинация из прямого и косого выпячивания кожи.
4. Подкожная – образование полости с содержимым происходит на наружной косой мышце. Сам мешок может находиться на бедре или в промежности. Опухолевидное образование не опускается в мошонку.
5. Скользящая – этот вид не часто встречается, но является самым опасным. Здесь в образовании полости участвуют не только внешние слои брюшной полости, но также висцеральные ткани, которые покрывают внутренний орган, соскальзывающий в грыжевой мешок. При этом виде может гораздо больше органов попадать в эту полость: матка, яичники, структуры мочевого пузыря, слепая кишка и так далее.

Диагностические методы

При возникновении симптомов болезни необходимо обратиться к хирургу. Первым и наиболее достоверным способом диагностики патологии является осмотр. Врач просит пациента стоять возле него, осматривая опухолевидное образование. Затем производится пальпация, при которой определяется размер и плотность образования.

Важной составляющей осмотра является кашлевая проба и проба с натуживанием. Проводится оценка симптома толчка. Поиск наружного отверстия канала.

Важно

Обязательной составляющей диагностики является УЗИ мошонки, тазовых органов, брюшной полости, каналов. При ультразвуковом исследовании врач видит внутреннюю картину болезни: что находится в грыжевом мешке, какие размеры патологического образования, состояние пахового канала и так далее.

Чтобы исследовать, какие части кишечника попали в мешок и его состояние, проводится ирригоскопия. Это исследование позволяет обследовать толстый кишечник. Цистоскопия дает возможность увидеть состояние мочевого пузыря.

Способы лечения грыжи в паху

Избавиться от врожденных и приобретенных форм патологии самостоятельно нельзя. Постоянные вправления грыжи также не дают результата. Здесь применяется только хирургическое лечение.

На сегодняшний день представлены разные методы лечения и профилактики болезни.

Хирургическое вмешательство

Только лечащий врач определяет, какими методиками необходимо лечить грыжу в паховой области. Часто это классическая операция, которая дает эффективность 97-100%. Современная хирургия уже не использует разрез брюшной полости для удаления выпячивания. Многие пациенты избавились от болезни, пройдя эндоскопическую терапию. Рассмотрим подробнее эти два способа операции.

Открытый способ

Открытый способ хирургического вмешательства предполагает рассечение тканей над брюшиной и паховым каналом. В этом разрезе видны органы, которые заняли полость грыжи. Если они все продолжают полноценно функционировать, не ущемлены, то хирург возвращает их на свое место в брюшную полость. Растянувшуюся слизистую, которая и являлась грыжевым мешком, удаляют, а ткани брюшины прошивают.

Часто при некачественной операции возникает рецидив паховой грыжи. Чтобы его избежать, врач должен укрепить стенки пахового канала. Это делается несколькими способами. Материалы для укрепления берут естественные или искусственные трансплантаты. В последнем случае вероятность возникновения рецидива болезни практически равна нулю.

Лечение эндоскопическим способом

Это небольшие проколы в определенных местах для вправления грыжи хирургическим путем. Эндоскопическое лечение предпочтительнее для пациентов, так как восстановительный период занимает меньше времени. Осуществляется такая операция с помощью 4 проколов, вместо разреза тканей брюшины.

Но вместе со всеми достоинствами такого метода возможно и развитие отрицательных явлений:

• существует риск осложнений, который больше при этом способе, чем при открытой операции.
• может развиваться рецидив патологии.
• обязательным условием проведения операции является общий наркоз, тогда как при открытой операции он не обязателен;
• при проведении лапароскопии есть риск образования спаек и травмирования сосудов.

Подготовка к операции

Нельзя до операции увеличивать внутрибрюшное давление. Поэтому тяжелые занятия спортом, накачивание пресса категорически запрещено. Мужчины и женщины до операции могут поднимать тяжести весом до 5 кг. В противном случае может возникнуть ущемление грыжи или она становится невправимой.

Перед самой операцией необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь. Для этого применяется клизма или ставится катетер в мочеиспускательный канал (при необходимости).

В зоне паха для проведения операции необходимо удалить волосы. Это можно сделать заранее. При лапароскопии паховой грыжи перед общим наркозом запрещается принимать пищу.

Лечение с помощью лазера

Пластика грыжи в сложных случаях производится лазером. В последнее время лазерные технологии все шире распространяются за счет быстрого и бескровного удаления выпячивания.

Лечение с помощью лазера имеет свои преимущества:

• безопасность операции, которая происходит без выделения крови.
• возвращение к обычному темпу жизни уже через 40-60 минут после операции.
• восстановительный период проходит без боли.
• восстановление происходит быстро.
• отмечается высокая косметичность.
• операция очень эффективна.

Применение бандажа

Для профилактики болезни используются разные средства, но самым известным лечебным и профилактическим средством является бандаж. Для лечения паховой грыжи он применяется, когда есть определенные противопоказания к осуществлению операции.

Бандаж придерживает органы брюшной полости и саму грыжу, уменьшая давление внутри брюшной полости. Он помогает на какое-то время оказать лечебное воздействие, защитить от осложнений болезнь. Если длительное время носить бандаж, мышцы брюшного пресса ослабляются, что негативно сказывается на состоянии больного. Это не лечебное, а профилактическое средство.

Все эти средства используются еще до возникновения грыжевого мешка. При слабости мышц пресса и тяжелых физических нагрузках для профилактики нужно делать специальную гимнастику и носить бандаж. Лучший эффект достигается при выполнении профилактических упражнений три-четыре раза в день.

Папайя – полезные свойства и противопоказания, как есть папайю

Употребление папайи: польза и вред для здоровья

Американцы называют плоды папайи «фрута бомба». И не зря.

Эти крупные желто-зеленые фрукты с приятным дынным ароматом постепенно завоевали весь мир.

Их запросто можно увидеть на рынках в любом уголке земного шара, а посадки десятиметровых пальмообразных деревьев из родной Америки добрались уже и до Южного Кавказа. Именно там, на побережье Черного моря, высажены экспериментальные плантации.

Что же это за фрукт такой – папайя, чем он так привлекателен, какими полезными свойствами обладает, и за что его обожают красавицы?

Калорийность и химический состав папайи

Секрет популярности огромных съедобных плодов, длина которых около 35 см, кроется в их химическом составе. Оказывается, в мякоти папайи собраны практически все элементы таблицы Менделеева, что объясняет американское прозвище фрукта. Да, да, именно фруктовой бомбой и хочется называть его, точнее – витаминной.

Ведь, съедая такой плод, человек получает не только вкусовое наслаждение, но и заряд необходимых для здоровья веществ. Если учитывать, что вес одного самого маленького фрукта – около 500 г, то вполне можно рассчитывать на получение суточной нормы многих элементов.

Обратите внимание

Но на дереве имеются и 7-килограммовые гиганты. В папайе в больших количествах содержится витамин С (до 68 %), который неотъемлем при окислительно-восстановительных реакциях и защитных функциях организма. А еще микроэлементы и аминокислоты.

Если говорить языком цифр, то содержимое 100 г съедобной части папайи выглядит так:

Витамины:

• А – 47 мкг;
• В1 – 0023 мг;
• В2 – 0,027 мг;
• В4 – 6,1 мг;
• В5 – 0,191 мг;
• В6 – 0,038 мг;
• В9 – 37 мкг;
• С – 60,9 мг;
• Е – 0,3 мг;
• ликопин – 1828 мкг;
• лютеин – 89 мкг;
• К – 2,6 мкг;
• РР – 0,357 мг.

Макроэлементы и микроэлементы:

• калий – 182 мг;
• медь – 45 мкг;
• магний – 21 мг;
• кальций – 20 мг;
• фосфор – 10 мг;
• натрий – 8 мг;
• марганец – 0,04 мг;
• селен – 0,6 мкг;
• железо – 0,25 мг;
• цинк – 0,08 мг.

Папайя не единственный экзот в наших краях – личи, рамбутан, мангустин, глаз дракона, дуриан, кумкват, актинидия(она же киви), пепино, мушмула, зизифус, физалис, цитрон, бамия.

Многие из них уже культивируют в приусадебных хозяйствах или как комнатные растенияЗаменимые и незаменимые аминокислоты:

• аргинин – 0,01 г;
• валин – 0,01 г;
• гистидин – 0,005 г;
• изолейцин – 0,008 г;
• лейцин – 0,016 г;
• лизин – 0,025 г;
• метионин – 0,02 г;
• треонин – 0,011 г;
• триптофан – 0,08 мг;
• фенилаланин – 0,009 г;
• аланин – 0,014 г;
• аспарагиновая кислота – 0,05 г;
• глицин – 0,018 г;
• глутаминовая кислота – 0,033 г;
• пролин – 0,01 г;
• серин – 0,015 г;
• тирозин – 0,005 г.

Жирные кислоты:

• омега-3 – 0,047 г;
• омега-6 – 0,011 г;
• лауриновая кислота – 0,002 г;
• миристиновая – 0,013 г;
• пальмитиновая – 0,06 г;
• стеариновая – 0,004 г;
• пальмитолеиновая – 0,038 г;
• олеиновая – 0,034 г;
• линолевая – 0,011 г;
• линоленовая – 0,047 г.

Усвояемые углеводы:

• фруктоза – 3,73 г;
• глюкоза – 4,09 г;
• моно- и дисахариды – 7,82 г.

Среди нутриентов также имеются пищевые волокна (1,7 г), вода (88 г) и зола (0,39 г). В общей сложности папайя состоит из 11 г углеводов, 0,26 г жиров и 0,47 г белков при калорийности 43 ккал. Плод многие считают диетическим и предпочитают его как источник необходимых организму витаминов во время диет.

Важно! Мякоть и семя незрелых плодов папайи оказывают противозачаточное действие, а при употреблении в больших количествах могут спровоцировать аборт.

Чем полезна папайя для организма

Сладкие экзотические плоды, крепкая древесина и листва папайи нашли свое применение во многих сферах жизнедеятельности человека. К примеру, из коры и листьев делают канаты. Фрукты (которые, по мнению ученых, являются ягодами) в силу своей питательности рекомендуют для лечения ряда недугов. Плоды особенно полезны людям с глазными заболеваниями и беременным.

Для зрения

Составляющие папайи позволяют работать на перспективу глаз, избавляя их от будущей слепоты. В зрелом возрасте у людей из-за специфических условий работы часто случается дистрофия сетчатки глазных яблок, что приводит к потере зрения. Систематическое употребление мякоти плодов предупреждает развитие этих процессов, а бета-каротин способствует улучшению работы глазных мышц.

Во время беременности

О пользе папайи для беременных женщин можно говорить без умолку.

Во-первых, это настоящий кладезь необходимых витаминов и минеральных веществ.

Во-вторых, фолиевая кислота в составе плодов предупреждает развитие анемии, нормализует циркуляцию крови, что особенно важно для формирования здорового плода.

В-третьих, кроме стимуляции зоркости, фрукт очищает организм от токсических веществ, не позволяя им скапливаться.

В-четвертых, мякоть рекомендована тем, у кого на коже заметны растяжки.

Впрочем, будущим мамам с осторожностью следует относиться к выбору полезной ягоды.

Дело в том, что в зеленых плодах с твердой кожицей имеется в больших количествах пептин, который провоцирует интенсивные сокращения матки, в результате чего даже небольшая доля съеденной папайи может повлечь преждевременные роды.Если спелых желто-зеленых экземпляров нет, а уж очень хочется полакомиться экзотом, запеките его в духовке или потушите.

Папайя в кулинарии: как чистить, как едят и с чем

Ягоды так называемого дынного дерева зачастую едят сырыми, поскольку при термических обработках любого типа все-таки теряется часть полезных веществ. Душистую мякоть приятного оранжево-розового цвета используют для приготовления салатов и соков.

Также из нее готовят джемы, варенья, компоты, маринады и даже мороженое. Несколько капель сока добавляют в бульон, для того чтобы волокна мяса стали нежными и таяли во рту.

Но когда впервые держишь в руках подобное чудо, непонятно, как чистить, а уж тем более есть эту папайю. Для начала заметим, что к съедобным частям плода относится только мякоть. Кожицу и семя выбрасывают.

Кулинары используют разные способы очистки ягоды. В большинстве случаев этот процесс напоминает разделку дыни: плод разрезают напополам, ложкой удаляют зерна, делят части на дольки и удаляют из каждой кожуру.

Другие хозяйки делятся опытом нарезания внутренней части на квадратики прямо на кожице долек. После проведенных манипуляций резким движением срезается низ прямо на тарелку. А в полученные сладкие фигурки для удобства втыкаются шпажки.

Если под руками нет ни ножа, ни ложки, которой, кстати, тоже можно выбирать мякоть на тарелку, тогда удаление шкурки и косточек производится руками.

Теперь разберемся, как едят папайю. Уникальность экзотического фрукта – в легкости сочетания его с мясными блюдами, десертами и овощами. Причем плод вкусен как сырой, так и тушеный, жареный или запеченный.

К примеру, зеленые экзоты разрезают таким образом, чтобы из них вытек сок, и в дальнейшем используют мякоть в качестве кабачков. Именно в этом случае мякоть пригодна для жарки, тушения и варки.

Более того, этот дивный фрукт можно запекать, как шашлык, на огне.

Применение папайи в народной медицине

Народные знахари советуют настои из соцветий папайи для лечения простудных заболеваний и в качестве отхаркивающего средства.

Антимикробные свойства млечного сока зеленых фруктов используют для лечения глубоких и плохо заживающих ран. К примеру, африканские народы для получения этого лечебного снадобья заготавливают неспелые папайи.

В среднем из одной такой ягоды можно раздобыть около 10 г жидкости, для длительного хранения ее сушат на солнце до коричневого цвета. А перуанские народные целители говорят об уникальных способностях листьев прямо на глазах затягивать рубцы на коже.

Существует много методик похудения с помощью этих плодов.

Важно

Также народная медицина советует с их помощью избавляться от сердечных недугов, язв пищеварительного тракта, колитов, бронхиальной астмы, ожогов, дерматитов; употреблять их для налаживания функций печени и нормализации сахара в крови, очищения кишечника, стимуляции иммунитета.

Соком лечат кожу при укусах насекомых, экземах, снимают боль, а в некоторых странах его назначают при недугах позвоночника, грыжах, остеохондрозе. Из семян народные эскулапы готовят глистогонные средства.

Важно! Свежие папайи нужно хранить в холодильнике, но для длительного сбережения они не предназначены. Через 14 дней плоды теряют свою полезность.

Как используют в косметологии

В мировых масштабах папайя является неотъемлемым ингредиентом в косметических средствах для лица и волос. В продаже имеется множество масок и кремов с отшелушивающим эффектом из экстракта этих плодов. Также вытяжки из семени используются в косметологии для улучшения состояния эпидермиса, регенерации кожи, удаления пигментации, бородавок, рубцов и веснушек.

Нынче популярный энзимный пилинг тоже проводится с участием вырабатываемых дынным деревом кислот. Процедура благотворно влияет на кожу, сужает поры, удаляет угревую сыпь и стимулирует производство коллагена. После нескольких сеансов лицо заметно омолаживается, становится чистым, приобретает здоровый цвет.

Но и это не полный перечень удивительных свойств чудо-ягод. Не зря же аборигены называли папайи «деревьями здоровья». В качественной косметике с отбеливающим эффектом вы тоже обязательно найдете вытяжку из их мякоти.

Она присутствует и в шампунях, и в бальзамах для волос, и даже в средствах для бритья и зубных пастах.

Папаин оказывает разрушающее действие на кератин, замедляя таким образом нежелательную растительность. Эти свойства плодов используют в серии косметической продукции по уходу за кожей после эпиляции.

Особое уважение среди дамского общества заслужило масло папайи, которое оказывает увлажняющий, очищающий и антибактериальный эффект. Оно легко впитывается в слои эпидермиса и во взаимосвязи с папаином нормализует работу сальных желез. Косметологи рекомендуют его для ухода за нормальной и жирной кожей лица.

Женщины, которые регулярно делают маски для волос маслом этих плодов, могут похвастаться пышной, дышащей здоровьем копной. Жидкость лечит поврежденные секущиеся кончики, укрепляет волосяные фолликулы и питает их. Для получения эффекта достаточно нескольких капель, добавленных к основным средствам по уходу.

Противопоказания

Экзотическая папайя может и навредить, особенно тем, кто не умеет выбирать спелые качественные плоды и склонен к аллергическим реакциям, других противопоказаний нет.

Особенно следует опасаться зеленых ягод – их сок и мякоть ядовиты. Попадая в организм, они провоцируют сильное отравление, рези внизу живота, расстройство желудка и аллергию.

В больших количествах вещество превращается в сильнодействующий яд.

Многие издавна известные и привычные растения оказывается обладают массой полезных свойств стоит лишь приглядеться к крапиве, клену, каланхоэ, черной малине, свекле, даже ботве, луку, моркови, яблокам, белой акации, осоту, портулаку, гороху, сливе, мальве, лебеде, фасоли, рябине красной, черной, груше, петрушке, укропу и к многим другим – и умело применяя их по назначению можно существенно улучшить свое здоровье

Поэтому на стол должны попадать только спелые фрукты с мягкой либо упругой кожицей, обязательно желто-зеленого либо оранжевого цвета и с розовой нежной внутренностью. Сок – белого цвета и однородной консистенции. Если он водянистый и потерял цвет, такую папайю лучше не есть. При малейших сомнениях в зрелости экзота приготовьте из него жареное, пареное либо вареное блюдо.

Была ли эта статья полезна?

Да

Нет

Фрукт папайя: полезные свойства, как кушать, выбрать и хранить

Распространение папайи по свету началось с того момента, как путешественник Фернандес де Овьеда вывез три семечка фрукта из Карибского региона. Так, испанцы помогли плоду попасть в Азию и Океанию. Сегодня пальмы абабайя (ababai — карибское имя папайи) растут во всех регионах с тропическим климатом.

Фрукт или ягода

Папайя, известная также как хлебное или дынное дерево, относится к недолговечным и вечнозелёным деревьям семейства Кариковых. Предположительно, родиной плодов является Центральная Америка, откуда они попали в Новый Свет вскоре после открытия континента Колумбом. Известно около 9-ти их разновидностей, но до сих пор нет единого мнения, чем является папайя – фруктом, овощем или ягодой.

Классификатор растений относит её к роду крестоцветных (также как белокочанную капусту), значит, она может быть овощем.

Совет

С другой стороны, ботаника папайю-фрукт определяет, как ягоду, которая по вкусовым качествам, размеру и химическому составу схожа с дыней.

Не сведущие в вопросе как выглядит папайя, могут спутать её с гроздьями кокосового ореха. Разница между ними в том, что плоды дынного дерева более увесистые (до 1-2 кг) и удлинённые.

Пальма абабай очень похожа на кокосовую

Полезные свойства и противопоказания

Плоды содержат множество полезных веществ, поэтому используются в диетологии, косметологии. Они помогают:

• Устранить хронические запоры и вывести кишечных паразитов, которые становятся причиной жидкого стула;
• укрепить иммунитет;
• улучшить пищеварение;
• блокировать воспалительные процессы в желудке и кишечнике;
• ускорить обмен веществ.

В косметологии применяется сок, его пьют для выравнивания тона кожи и устранения внешних дефектов. С этой же целью протираются смоченным ватным тампоном или едят семена.

Мужчинам мякоть рекомендуют употреблять в пищу для профилактики и лечения геморроя, болезней мочеполовой системы. Женщинам – для регуляции притока крови к матке.

К противопоказаниям для употребления в пищу относят аллергию и беременность: пепсин, входящий в состав тропического фрукта, может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Пищевая ценность на 100 г

Низкая калорийность тропического продукта, его способность быстро очищать организм от скопившихся шлаков делают его незаменимым во время диет.

Пищевая ценность в 100 г. продукта	Количество, г
Белки	0,61
Жиры	0,14
Углеводы	8,01
Органические кислоты	2,0
Ненасыщенные жирные кислоты	0,043
Зола	0,61
Пищевые волокна	1,8
Вода	88,63
Калорийность	39 ккал

Мякоть, сок и семечки папайи содержат витамины и минералы. Они помогут сохранить красоту кожи и волос, восстановить соединительную ткань после травмы и даже снизить лишний вес. Вместе с тем, плод способен вызвать сильную аллергию и спровоцировать отравление, поэтому в больших количествах его употреблять нежелательно.

Содержание витаминов в 100 г. продукта	Количество
Бета-каротин	0,276 мг
А	55 мкг
В1	27 мкг
В2	32 мкг
В3	218 мкг
В6	19 мкг
Фолиевая кислота	38 мкг
Аскорбиновая кислота	61,6 мг
Е	0,73 мг
К	2,6 мкг
Никотиновая кислота	0,338 мг
Холин	6,1 мг
Калий	256 мг
Кальций	25 мг
Магний	10 мг
Фосфор	5 мг
Натрий	3 мг
Железо	100 мкг
Цинк	71 мкг
Медь	15 мкг
Марганец	11 мкг
Селен	0,6 мкг

Папайя ускоряет обмен веществ и выводит шлаки, поэтому активно применяется в борьбе с лишним весом. Для похудения на 3-5 кг перед завтраком съедают 8-10 семян тропического фрукта. Манипуляции повторяют или ежедневно в течение 15 суток, после чего делают перерыв, или по 2 дня в неделю на протяжении 8-12 недель.

Мякоть фрукта удобно кушать ложкой, но вот косточки лучше предварительно удалить

Как выбрать

Папайя с признаками засыхания, гниения и деформации в пищу не употребляется. Спелый:

• Имеет равномерный (желтый или близкий к оранжевому) окрас кожуры;
• лишен вмятин, бугорков, чёрных точек и серого налёта;
• пахнет малиной, абрикосом, шоколадом (в зависимости от сорта);
• не лопается при надавливании;
• не прилипает к пальцам.

Как правильно хранить

Есть несколько правил хранения фрукта в домашних условиях:

1. Для сохранения вкусовых качеств его прячут в холодильник не более чем на 2-3 суток.
2. Место хранения выбирают подальше от солнечных лучей. Дополнительно заворачивают в бумагу.
3. Гнилые и повреждённые плоды выбрасывают.

На рынке можно купить как спелый, так и зеленый абабай

Треснувшая или примятая кожура свидетельствуют о внутренних повреждениях плода. Такая папайя не подходит для употребления в пищу, так как теряет некоторые полезные свойства и становится безвкусной.

Рецепты блюд из папайи и их особенности

Тропический продукт по вкусу напоминает дыню и вареную морковь. В зависимости от степени зрелости, вкусовые качества и особенности приготовления папайи меняются. Твёрдый плод жарят, тушат и подвергают другим видам термальной обработки, из-за чего часть его питательных свойств пропадает или снижается. Мягкий – чаще употребляют сырым.

В Тайланде, где плоды стали неотъемлемой частью национальной кухни, их недозрелыми добавляют в овощные салаты, мясные блюда. Традиционное блюдо – рис, тушенный со специями, и мясо, фаршированное зелёными плодами дынного дерева.

Зрелая мякоть может быть самостоятельным блюдом или компонентом фруктовых пюре, мороженого, коктейлей и десертов.

Особой популярностью здесь пользуется салат Там Сом (или сом-там), сочетающий кусочки зелёного фрукта, креветки (или солёные крабы), перец чили и острый перец.

Салат Сом Там

Для салата необходимо выбрать недозрелые/зелёные плоды папайи и ещё несколько ингредиентов.

Процесс приготовления начинается с удаления шкурки и семян, затем:

1. Очищенный продукт режут тонкой соломкой.
2. Острые ингредиенты измельчают в ступке.
3. Добавляют к растёртому перцу и чесноку овощи, сдавливаем их для образования сока.
4. Массу смешивают с остальными компонентами.
5. Готовый салат спрыскивают соком лайма.

Подавать к столу салат можно с жареным рисом или как самостоятельное легкое блюдо.

Папайя: правда и вымысел о пользе экзотического фрукта

В тропиках растет довольно странное растение, которое отличается крупными плодами, свисающими с почти безлиственного ствола – это дерево папайи. Его еще называют дынным деревом, потому что и по виду, и по вкусу его плоды очень похожи на дыню.

Это растение очень популярно во всем мире, его специально выращивают из-за вкусных и очень полезных плодов. Причем производство плодов папайи год от года растет, и связано это, в первую очередь, с большим ростом производства плодов папайи в Бразилии.

Большие масштабы выращивания этого дерева распространяются также на Мексику и Нигерию, Индию, Индонезию.

Обратите внимание

Плод папайи ученые считают ягодой, хотя он может весить от 500 г до 6-7 кг, хотя у культурных сортов обычно бывает 1-3 кг.

Кожура у папайи толстая и зеленая, а когда ягода созревает, она становится золотисто-желтой. Под кожурой находится съедобная часть плода – это красивая сочная мякоть оранжевого или желтого цвета.

Как и у дыни, внутренняя полость папайи содержит большое количество семян — 700 и более.

Папайя так популярна еще и потому, что очень интенсивно растет и быстро дает плоды: в первый год уже можно собрать вкусные ягоды. К тому же, в тропиках папайя созревает круглый год, дает высокие урожаи, что приносит постоянный доход земледельцам.

Папайя — фрукт или овощ?

До сих пор сами тайцы не пришли к общему мнению в вопросе, к какой категории относится папайя — фрукт или овощ. Научный классификатор растений дает понять, что папайя относится к крупному роду крестоцветных. В таком роде самой большой популяцией обладает знаменитая белокочанная капуста, которая, как известно, относится к овощным культурам.

В Тайланде нашли применение папайи, как фруктовой, так и овощной культуре. Папайю принято считать овощем, когда оно твердая, недозрелая и имеет еще зеленую кожуру. В таком случае её использование целесообразно лишь в приготовлении блюд, например, салатов.

Практически все рестораны Тайланда предлагают своим гостям отведать различные блюда, в состав которых входит свежая, тушеная или обжаренная папайя. Самые популярные блюда среди туристов из папайи:

1. На первом месте стоит салат под название Там Сом, который предлагается практически во всех национальных ресторанах. Он обладает жгучим, острым вкусом, который достигается с помощью перца чили и чеснока. Для пикантности в состав салата добавляют кусочки зеленых плодов папайи и много сушеных креветок.
2. В качестве сытного и полноценного завтрака местные жители используют спелую папайю, которую поливают соком лайма или зеленого лимона.
3. В ресторанчиках на побережье Тайланда зеленую папайю любят добавлять при приготовлении рыбных и мясных блюд, в том числе супов, поджарок и других основных блюд. Она хорошо сочетается с блюдами из морепродуктов.
4. Зеленые плоды папайи зачастую используются при фаршировке мяса для придания блюда некой утонченности и изысканности. Традиционным блюдом в Тайланде с использованием папайи считается фаршированное мясо с тушенным рисом и специями.

Если же папайя имеет сочную и спелую мякоть, то её считают фруктом. В данном виде её принято употреблять самостоятельно, добавлять в мороженое или другие сладости. Часто из фрукта делают сиропы, которые в последствие добавляются к алкогольным и безалкогольным коктейлям.

Чем полезен фрукт папайя для кожи лица

Помимо того, что папайя богата питательными веществами, витаминами, минералами, которые также влияют на состояние кожи, ведь питание изнутри немаловажно, мякоть этого фрукта используется и для наружного применения, и вот почему:

• Это источник папаина, который расщепляет омертвевшие клетки на поверхности кожи, помогает ее обновить.
• Витамин А мощный антиоксидант, который борется с признаками старения, морщинами.
• Содержит очень мало натрия, то есть соли, значит, не задерживает воду в клетках, кожа остается увлажненной дольше.
• Папайя содержит больше каротина, чем яблоко или гуава, например.
• Пюре из свежей мякоти папайи накладывают на очищенное лицо, оставляют на 25 минут. Такая быстрая маска, избавит от прыщей, очистит кожу, сделает ее бархатной.
• Это натуральной эксфолиант для кожи который работает также как и легкие пилинги для лица.
• Мякоть используется для лечения трещин на пятках.
• Маски для лица из папайи отбеливают кожу, удаляют пигментные пятна, борется с признаками старения кожи, повышает ее упругость.

Увлажняющая маска для всех типов кожи

2-3 ложки пюре из мякоти папайи смешивают с ложкой меда, наносят на предварительно очищенное лицо. Смывается через 25 минут прохладной водой.

Маска для упругости кожи

Мякоть смешивают с рисовой мукой, оставляют на 20 минут, после чего смывают прохладной водой. Делают такие маски 3 раза в неделю для получения наилучшего результата.

Скраб для тела

Немного пюре из папайи, морская соль, оливковое масло, ложка меда, превосходный натуральный скраб готов. Используйте во время принятия душа.

Пищевая и витаминная ценность плодов папайи

Состав мякоти уникален тем, что содержит некоторые растительные ферменты, которые трудно найти в других продуктах. К примеру, очень ценится папаин, действующий в организме аналогично желудочному соку и смягчающий поступающую пищу (особенно мясную). Его способность стабилизировать процессы пищеварения возникает благодаря ферменту протеазе и другому ферменту, напоминающему пепсин.

Пищевая ценность 100 г:

• 0,62 г белков;
• 0,13 г жиров;
• 8,02 г углеводов;
• 1,83 г пищевых волокон;
• 88,84 г воды;
• 0,042 г насыщенных жирных кислот;
• 6,01 г моносахаридов и дисахаридов;
• 0,63 г золы.

Ягода известна высочайшим содержанием аскорбиновой кислоты, витаминов A и E, которые являются самыми распространенными естественными антиоксидантами.

Витамины в 100 г:

• 0,281 мг бета-каротина (провитамин витамина A);
• 55,2 мкг ретинолового эквивалента (A);
• 61,85 мг аскорбиновой кислоты ©;
• 0,028 мг тиамина (B1);
• 0,034 мг рибофлавина (B2);
• 0,221 мг пантотеновой кислоты (B5);
• 0,023 мг пиридоксина (B6);
• 38,2 мкг фолиевой кислоты (B9);
• 0,337 мг ниацинового эквивалента (PP);
• 0,74 мг токоферола (E);
• 2,59 мкг филлохинона (K);
• 6,13 мг холина.

Папайя — полезные свойства

Полезные свойства папайи отлично укрепляют иммунитет и позволяют включать ее в рацион питания людям, подверженным частым простудным заболеваниям.

Плод также способен нейтрализовать чрезмерное воздействие желудочного сока, поэтому его часто рекомендуют при гастрите, изжоге и диабете в начальной стадии.

Один из компонентов папайи усиливает процесс регенерации соединительных тканей межпозвонковых дисков, а повышенное содержание салициловой кислоты нередко служит отличным жаропонижающим средством.

Следует отметить диуретические свойства растения, которые позволяют нейтрализовать разрушающее действие токсинов.

Достаточно полезна папайя при колите, бронхиальной астме и язве двенадцатиперстной кишки.

Этот фрукт способен нормализовать содержание сахара в крови и работу печени, а также очистить кишечник и придать бодрости всему организму. А протертая через сито папайя считается идеальной едой для грудных детей, так как отлично тонизирует и легко усваивается в молодом растущем организме.

Сок папайи дает не меньше пользы, и во многих тропических странах используется для лечения позвоночника, заболеваний желудка, экземы, а также является превосходным глистогонным средством. Систематическое применение сока этого чудо-плода оказывает тонизирующее и оздоровительное действие на кишечник, а также уничтожает инфекции толстой кишки, очищая ее от гноя, слизи.

Важно

Растительные волокна, из которых состоит фрукт, значительно снижают уровень холестерина, предотвращая тем самым образование тромбов, продлевая молодость. Папайя в полной мере обладает противовоспалительными, противораковыми свойствами, способна значительно снизить болевые ощущения при остеопорозе, артрите, а также эффективно уничтожить таких паразитов, как лямблии, глисты и кишечные амебы.

Очень полезна папайя для здоровья женщины. При ежедневном употреблении этого фрукта значительно облегчаются болезненные менструации, а наличие большого количества витаминов делают женскую кожу упругой, гладкой. Папаин достаточно широко применяют в медицине, косметологии. С его помощью удаляют нежелательные волосы, выводят веснушки.

Применение в народной медицине

Папайю используют в различных рецептах народной медицины. Чтобы удалить абсцесс, удалите зерна неспелой папайи, извлеките мякоть и приложите к абсцессу.

При гипертермии приложите ко лбу кусочек зеленого листа папайи и завяжите. Закипятите сухие или свежие листья папайи, остудите и вымойте лихорадящего ребенка.

Чтобы избавиться от кишечных гельминтов, достаточно дать съесть зараженному ребенку или человеку 5 семян зерен папайи. Или же возьмите небольшую банку из-под томатов, заполните ее зернами папайи, измельчите их в порошок или же в кашицу, если они свежие. Выдавите сок, который впоследствии соберется в мед. Хорошо встряхните, принимайте по 1 ст.л. три раза в день на протяжении пяти дней.

Папайя – это гипотензивное и регулирующее средство сердечно-сосудистой системы. Смешайте три листа папайи, три горсти листьев зизифуса и залейте 5 литрами воды. Прокипятите 10 минут и принимайте по одному стакану три раза в день.

В случае малярии принимайте три раза в день один стакан травяного чая на основе свежих листьев папайи. Для этого возьмите три широких листа папайи, добавьте более четырех литров воды, две горсти кассии западной. Прокипятите 30 минут и принимайте в течение четырех дней.

При кашле и бронхите вымойте корень папайи и прокипятите в сладкой воде с медом. Принимайте по 0,5 стакана три раза в день задолго до еды.

Для лечения запора у взрослых рекомендуется есть папайю за два часа до и после еды. При запоре у детей выдавите сок из спелой папайи и давайте ребенку через час после еды.

Совет

В случае отита разотрите цветы папайи, поместите их в хлопковую ткань и выдавите сок в ухо. Повторяйте процедуру три раза в день.

Для заживления ран вымойте свежий лист и приложите непосредственно к ране, закрепите пластырем.

Ферментированная папайя обладает мощными антиоксидантными свойствами. Она идеальна против синдрома окислительного стресса. Это прекрасное решение для избавления от табачной или алкогольной зависимости. Ферментированная папайя защищает от интеллектуального стресса и отравления.

Экстракт ферментированной папайи обладает иммуностимулирующим действием. Он позволяет значительным образом укреплять природную защитную функцию организма.

Папайя очень популярна в качестве антивозрастного средства. Она очень богата аминокислотами, обладающими антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами, защищающими от старения.

Папайя содержит энзимы, разглаживающие верхний слой кожи, устраняя морщины. Маска из папайи пользуется большой популярностью. Для этого вымойте и очистите папайю от кожуры. Тщательно разомните 2 ст.л. мякоти и смешайте с 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев. Полученную смесь нанесите на кожу на 10 минут. Затем смойте теплой водой с помощью мягкой перчатки.

Как выглядит папайя

Как едят папайю

Покупайте созревшие, готовые к употреблению плоды папайи. Чтобы определить степень зрелости, посмотрите на кожуру. Она должна иметь оттенок от зеленого до желтого. Кроме того, при нажатии пальцем на плод, вы должны чувствовать мягкость. Хорошо промойте фрикт водой. С помощью ножа разрежьте ее на две равные половинки.

Далее внутри вы найдете много черных семян. Связь семян папайи и здоровья кожи уже на протяжении многих лет является интересной темой для исследований. Травники считают, что они (семена) способствуют детоксикации организма и именно таким способом увеличивают сияние кожи. Возьмите большую ложку, с ее помощью выскоблите все семена.

Вы можете хранить их в холодильнике, использовать в качестве ингредиента салатов или гарниров. Разрежьте половинку папайи на мелкие кусочки. Их форма и размер зависят от вашего выбора. Каждый кусочек очистите от кожуры при помощи ножа. Делайте это осторожно, стараясь счищать только внешнюю оболочку, не срезать слишком много мякоти.

Поместите все кусочки на тарелку или в миску.

Если хотите, посыпьте их небольшим количеством соли. Возьмите вилку, приступайте к трапезе. Вы почувствуете восхитительно сладкий вкус. Папайю можно конечно добавлять в салаты, а также применять в качестве ингредиента джемов, соусов, солений и соков.

Также плоды папайи можно употреблять в пищу в вареном виде, предварительно посыпав солью и перцем. Раньше папайя считалась экзотическим фруктом, однако теперь ее можно купить везде и в течение всего года.

Поэтому прямо сегодня начните свой день с большого ломтика папайи и большой улыбки на лице.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять фрукт при склонности к аллергии, а также индивидуальной непереносимости. Кроме этого, следует знать, что недозрелый плод может содержать ядовитые вещества, которые в больших дозах вызывают сильные аллергические реакции и отравления, сопровождающиеся режущими болями внизу живота и расстройствами пищеварения.

Плод, пригодный для употребления — мягкий, упругий и гладкий, а также имеет желтый цвет. Поэтому, для наибольшей пользы организму необходимо очень внимательно подходить к выбору этого заморского фрукта.

Полезные свойства папайи о которых вы даже не догадывались

Рассмотрим полезные свойства папайи — вкусный и питательный тропический фрукт, имеет консистенцию мягкого сливочного масла. Немногие знают, что этот удивительный фрукт обладает интересными лечебными свойствами и также помогает в похудении.

Папайя — что за фрукт

Папайя – это тропический фрукт, известный во всем мире своему неповторимо сладкому вкусу и солидному содержанию питательных элементов. Как правило, употребляется в созревшем виде, так как незрелые плоды не так приятны по вкусу и могут причинить вред организму.

Полезные свойства папайи:

• вяжущее,
• антиоксидантное действие,
• слабительное,
• обезболивающее,
• антисептическое,
• мочегонное,
• глистогонное свойства.

Польза папайи для организма

• В борьбе с запорами действует как мягкое слабительное.
• Оптимизирует внешние и внутренние рубцы (например, язвы желудка)
• Папайя способствует загару, поскольку содержит большое количество ретинина (облегчает действие меланина)
• Устраняет кишечных паразитов. Помогает избавиться от амёб (кишечные паразиты), нередко являющихся причиной хронических поносов.
• Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С.
• Папайя улучшает пищеварение, успокаивает боль и воспаление желудка, поскольку содержит фермент под названием папаин. Он ускоряет процесс пищеварительных ферментов, ускоряет метаболизм, расщепляет белки, жиры и углеводы.
• Папаин также обладает обезболивающими свойствами.
• Полезные свойства папайи при гастроэнтеритах, колитах и синдроме раздражённого кишечника из-за его успокаивающего и антисептического действия на кишечник.
• Папайя полезен для кожи, поскольку помогает очистить и удалить токсины из организма. Сок способен устранить некоторые дефекты кожи и улучшить состояние кожи при экземе.
• Папайя малокалорийный, богатый клетчаткой и питательными веществами фрукт.
• Обладает эффектом подщелачивания в организме (подходит для людей с ацидозом).

Семена папайи: полезные свойства

Знаете ли вы, что семена папайи способны отлично заботиться о здоровье печени, почек и кишечника? В них присутствуют энзимы и антиоксиданты, выводящие из организма токсины.

Многие обожают мякоть папайи, кушают её без ничего, иногда как часть десерта или в составе коктейля. Однако с недавнего времени люди все активнее используют семена папайи как натуральный способ укрепить здоровье и сберечь себя от множества заболеваний.

Главные преимущества семян папайи

Хотя семена папайи зачастую и выбрасываются, ко многим приходит понимание, что в них кроется целое богатство важных веществ.

1. Оздоровление кишечника

Учитывая серьёзные противопаразитные свойства, семена папайи одновременно отлично подходят для оздоровления кишечника. Они содержат карипаин, выводящий паразитов и нейтрализующий инфекционные заболевания. Семена благоприятно контактируют с бактериальной флорой и поддерживают стабильный уровень pH.

2. Очищение печени

Семена папайи популярны в восточной медицине как средство, очищающее печень от токсинов. Антиоксиданты и особые ферменты помогают вывести накопленные в тканях токсины, восстанавливают печень.

Прожёвывайте 5 свежих или высушенных семян пару раз в день в течение месяца. Их можно ещё добавить в смузи или фруктовый сок.

3. Восстановление функции почек

Систематическое употребление маленьких семян может также помочь лицам, у которых выявлены нарушения функции почек.

Измельчите парочку сушёных семян папайи и добавьте их в стакан с кипятком. Подождите минуту, далее добавьте ложку мёда и пейте напиток утром и вечером.

4. Восстановление мочеиспускательной системы

Семена папайи борются с воспалением, содержат вещества, способные помогать работе мочевыделительной системы и почек. Они уничтожают инфекции, и снижают риск почечной недостаточности.

Съедайте 6–7 семян после еды и запивайте большим количеством воды. Семена папайи богаты природными ферментами, которые помогают контролировать воспаление тканей организма. Папаин и химопапаин влияют на факторы, провоцирующие воспаление, и тормозят развитие артрита, подагры, астмы.

Интересные свойства папайи, о которых вы точно не знали

Некоторые даже не догадываются, что этот красивый и вкусный фрукт папайя имеет интересные и весьма необычные свойства:

• В промышленности папайя очень популярный элемент, так как используется для осветления пива.
• Семена, которые обычно выбрасывают, можно высушить и использовать как приправу.
• Папайя также применяется при изготовлении мяса для его размягчения и при приготовлении средств для стирки.
• В косметической промышленности, папаин используется как ингредиент в кремах и лосьонах для кожи, особенно полезные людям, которые имеют веснушки.
• В парфюмерии цветы папайи используют для аромата.
• Мякоть этого фрукта является ингредиентом некоторых кремов и шампуней.

Другие лекарственные свойства папайи

Ранее листья папайи использовали как отвар для лечения респираторных заболеваний, таких как астма.

Сок листьев или зелёных плодов, смешанный с молоком или мятным чаем использовали для устранения кишечных паразитов.

Настой из цветков использовали для вызывания менструации.

Папайя для кожи

Полезные свойства папайи для ухода за кожей также для многих будет в новинку. Вот некоторые из его преимуществ для здоровой и сияющей кожи:

• Будучи хорошим источником витамина А и папаина, этот фрукт помогает удалять мёртвые клетки кожи.
• Папайя с низким содержанием натрия, но содержит другие минералы, которые помогают сохранить кожу увлажнённой.
• Маска, нанесённая тонким слоем сырой папайи на 25 минут на лицо, уменьшит нежелательные прыщики и пятна на коже, сделает кожу мягкой и гладкой.
• Пюре из папайи можно использовать для смягчения твёрдости на пятках, лечить потрескавшуюся кожу в этой области и натоптышей.
• Свойства папайи — осветлять кожу. Регулярное применение папайи избавит от тёмных пятен увлажнит и осветлит кожу лица.
• И основные полезные свойства папайи — содержание антиоксидантов, способные уменьшить признаки старения.

Секреты красоты с папайей

Маски для лица применяйте с осторожностью и не держите на коже дольше 10-15 минут.

Для тёмных пятен

• растереть несколько ломтиков папайи до однородного пюре,
• смешайте с небольшим количеством молока.

Нанести на область, которую хотите осветлить.

Против сухой кожи

Свойства папайи увлажнять кожу.

Приготовьте смесь:

• пюре папайи
• 1 ложка мёда.

Нанести на очищенное лицо. Оставить маску на 10-15 минут и затем смыть тёплой водой. Промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Чтобы восстановить эластичность

Приготовить смесь:

• пюре из мякоти папайи,
• 1 столовая ложка любого мёда,
• рисовая мука.

Нанести приготовленную смесь равномерно на очищенную кожу, оставить на 10-15 минут. Повторить 3 раза, через каждые 2-3 дня. Процедуры рекомендуется повторять не чаще одного раза в 3 месяца.

Маска для жирной кожи

Если ваша кожа склонна к жирности, можно применить следующую маску.

Ингредиенты:

• перетёртая в пюре мякоть папайи,
• 2 ст ложки йогурта,
• 1 столовую ложку любого мёда,
• немного лимонного сока,
• 1 яичный белок.

Всё смешать до образования густой пасты. На очищенное от косметики лицо и нанести маску. Оставить на 10-15 минут, затем смыть тёплой водой.

Свойства папайи — Предостережения

Для счастливчиков, применяя сок незрелой папайи на кожу на 15 минут и потом очищение прохладной водой поможет уменьшить акне. Для менее удачливых, папайя может вызвать аллергический дерматит и респираторные проблемы.

Если понравилась статья — поделитесь с друзьями в соц сетях.

Папайя: польза и вред для организма, фото, калорийность

В продуктовых магазинах по всей стране можно найти множество полезных экзотических фруктов. Многие из них, к сожалению, не пользуются большой популярностью, например папайя. Это связано с тем, что люди плохо знакомы с ней. К тому же немногие знают, в чем состоят польза и вред папайи.

Так что же папайя представляет собой, чем полезна и какие противопоказания у нее есть? Об этом далее в статье.

Как выглядит и где растет папайя

Существует два вида папайи:

1. Гавайский. Форма напоминает грушу. Максимальный вес составляет 500 г. В зрелом состоянии цвет кожуры желтый, мякоти – розовый или ярко-оранжевый. Мякоть по вкусу похожа на дыню. В центре находятся черные семена.
2. Мексиканский. Максимальный вес достигает 5 кг, поэтому по размерам мексиканский вид больше гавайского. Цвет мякоти в зрелом состоянии может быть розовым, желтым или оранжевым.

Выделяют также дикий, филиппинский, горный и голландский сорта, сорта Торпеда и Рэд Леди.

В природе фрукт растет в Азии и в тропических регионах Америки. Во многих странах, в том числе и в России, деревья папайи высаживаются в полезных экспериментальных целях.

Химический состав и калорийность папайи

В 100 г мякоти содержится:

• 0,5 г белков (0,61% от нормы);
• 0,3 г жиров (0,46% от нормы);
• 10,8 г углеводов (8,44% от нормы);
• 1,7 г пищевых волокон (8,5% от нормы);
• 88,06 г воды (3,44% от нормы).

Калорийность папайи на 100 граммов составляет 43 ккал.

Как видно из состава, содержание полезных углеводов подавляющее: на 1 г белка приходится 0,6 г жиров и 21,6 г углеводов. Эта информация поможет узнать, соответствует ли продукт норме правильного питания человека или требованиям диеты.

• В большом количестве присутствует полезный витамин С. Его доля по отношению к другим витаминам в 100 г продукта может доходить до 68 г.
• Далее следует витамин В4, которого в 100 г содержится 6,1 мг.
• Кроме того, присутствуют витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, К, РР, а также ликопин и лютеин.

Что касается полезных макро- и микроэлементов, то в папайе больше всего калия (182 мг на 100 г), магния (21 мг), кальция (20 мг), фосфора (10 мг) и натрия (8 мг). Кроме них, есть медь, марганец, селен, железо и цинк.

Чем полезна папайя для организма

Важно, что плоды папайи дают и пользу, и вред. Содержат вещества, которые улучшают пищеварение: способствуют расщеплению белков и переходу их в жиры. Но если белка в организме накапливается слишком много, то может возникнуть диабет.

Тем, кто страдает артритом, также можно добавить в свое меню папайю, которая благодаря ферменту химопапаину помогает снимать боль и устраняет проявления остеоартрита.

Польза папайи для беременных женщин

Употребление при беременности:

1. Не позволяет развиваться анемии благодаря фолиевой кислоте.
2. Нормализует процесс циркуляции крови.
3. Помогает очистить тело от токсинов.
4. Рекомендуется тем, у кого на коже образуются растяжки.

Увлекаться папайей беременным тоже не стоит. Незрелый плод с зеленой кожицей содержит пептин, который вызывает частые сокращения матки и, как следствие, преждевременные роды.

Совет! Если очень хочется съесть папайю, а полезных спелых плодов нет, можно купить незрелый и приготовить его в духовке способом тушения.

Также полезный сок имеет свойство нормализовать менструальный цикл.

Можно ли папайю при грудном вскармливании

Кормящим матерям вообще рекомендуется исключить из меню следующие фрукты:

• красного и оранжевого цвета (пигмент, придающий такой окрас, вызывает сыпь и пятна на теле);
• цитрусовые (витамин С тоже сильный аллерген).

Поэтому им лучше исключить из меню папайю.

Доказано, что желудок имеет свойство лучше усваивать те продукты, которые произрастают в месте проживания человека. Папайя, как было написано выше, в России и СНГ практически не растет.

Папайя — польза, вред и противопоказания

Папайя — это по-другому дынное дерево. Родина фрукта Мексика. Она похожа на дыню и зрелый плод такой по вкусу, но пахнет скорее малиной. На сегодняшний день папайя специально выращивается во многих странах с жарким климатом. Её едят свежей, делают салаты, тушат с овощами, готовят соусы, полезное масло папайи. Используются, как специи семена папайи.

В фрукте много белков, различных витаминов, алкалоидов и полезных ферментов. В листьях есть карпаин, содержат его и семена папайи, плоды.

В листьях есть карпаин. Он воздействует на организм, как глистогонное. Но чай из этих листьев нужно принимать дозировано. Там высокое содержание токсичных веществ и может возникнуть сильное расстройство желудка, отравление. Калорийность папайи низкая (на 100 г 48 Ккал), она является диетическим продуктом.

Если папайя вам нравится по вкусу и вы регулярно её едите, значительно снижается риск развития онкологии. В плоде много антиоксидантов, которые помогают организму активно бороться с клетками, провоцирующими рост и увеличение опухолей.

Благодаря этому фрукту, деятельность всей системы пищеварения со временем нормализуется. Плод способствует расщеплению жиров. В нём есть ферменты (протеолитические), они и принимают активное участие в пищеварении.

Обратите внимание

В плоде есть химопатин с панином, они помогут остановить воспаление в организме, активизируют регенерацию тканей. Благодаря употреблению продукта, болеющие справляются с угревой сыпью и даже трудновыводимым псориазом.

Из папайи делают лекарства. Их используют для лечения гнойных, запущенных ран и герпеса. В составе плода есть витамины С с Е. Их назначают врачи, когда пациент лечит астму или болезни соединительных тканей, например, беспокоящий многих ревматизм.

Польза

Рассмотрим чем полезна папайя. Многие знают, какие признанные свойства папайи. Если ваши родственники когда-то болели раком желудка, особенно толстого кишечника, пусть папайя будет постоянно в вашем рационе. Также она помогает в борьбе с диабетом. Фрукт содержит волокно, которое является диетическим, оно связывает и активно выводит из организма токсины.

Кожица с мякотью имеет регенерирующие полезные свойства. Способствует быстрому заживлению ран, в том числе и гнойных. Из мякоти плода женщины делают маски.

Они оказывают питательный эффект и омолаживающий. Для кожи полезно и масло папайи. Эффективное лечебное средство семена папайи убивают в организме яйца гельминтов и поражают взрослых особей.

Принимайте свежие семена папайи или настои и избавляйтесь от паразитов.

При беременности

И другие тропические фрукты содержат много витамина В9 или фолиевой кислоты. Содержит её и папайя. Фолиевая кислота нужна женщинам, когда они беременны и кормят грудью.

Фолиевая кислота воздействует, как профилактическое средство от анемии, благодаря ей к матке совершаются активные приливы крови.

Если фолиевой кислоты в рационе беременной мало, это негативно скажется на развитии плода, в частности его нервной системы.

И они тоже правы. А то и вовсе откажитесь от её употребления если у вас есть угроза выкидыша, из-за содержащегося в ней папаина. Он может причинить вред.

Ферменты

Фрукт папайя содержит много аргинина с карпаином и упоминаемым ранее папаином. Аргинин принимает активное участие в оздоровлении мужской репродуктивной системы. Карпаин благотворно влияет на работу сердца. Папаин является протеолитическим ферментом. Когда переваривается белковая пища, он участвует в её расщеплении.

В плоде есть фибрин, это фермент, отвечающий за нормальную кровяную сворачиваемость. Масло папайи улучшает пищеварение, состояние кожи, мышц.

Для зрения

Многие знают, что доктора, когда плохое зрение, рекомендуют есть морковь с растительным маслом. Несомненна польза папайи для зрения. Если вы имеете возможность и введёте в рацион этот фрукт, он способствует приостановлению падения зрения, защитит сетчатку глаз от медленного разрушения, притормозит её старение.

Другая польза

Если папайя у вас в рационе регулярно, то настроение улучшается, тонус повышается, если на теле есть раны либо ожоги, они сравнительно быстрее заживают. Плод полезно есть, если у вас авитаминоз, развилась грыжа, вы беременны, как профилактику онкозаболевания и в сезон гриппа.

Кроме того, что папаин содержится в листьях растения, он есть ещё и в зеленоватых плодах. Благодаря ему белки с жирами и крахмалом отлично расщепляются.

Если ваш организм сравнительно плохо усваивает белки, нужен в рационе этот фрукт и процесс пойдёт лучше. У папина есть бактерицидные с противовоспалительными свойства. Вы заметите его в составе значительного количества лекарств.

Важно

Производят крема для стоматологии, в которых есть папин. Он эффективен в профилактике кариеса.

Таблетки, в составе которых много папаина, применяют страдающие язвой желудка либо гастритом либо другими нарушениями в работе пищеварения.

В косметологии он входит в состав различных кремов, с помощью которых желающим выводят веснушки. Есть в мазях для удаления волосков по телу. Сок плода используют для борьбы с герпесом.

Смазывайте то место в течение дня его соком и скоро заметите положительный результат.

Сок принимают, когда есть проблемы с позвоночником. Он помогает лучше регенерировать соединительную ткань, расположенную между позвонками. Человек быстрее идёт на поправку. Сок от незрелого плода эффективно прогонит глисты, поможет справиться с разными экземами, при болезнях ЖКТ.

В папайе много волокон. Они снижают холестерин в крови. Являются профилактикой возникновения тромбов. Мякоть воздействует на организм, как жаропонижающее, благодаря салициловой кислоте.

Свежий спелый фрукт поможет вывести токсины из организма. Продукт полезен для женщин, их здоровья. Благодаря ежедневному употреблению кожа станет более бархатистой, свежей и гладкой. Там есть железо, которое облегчает болезненное прохождение ПМС.

Как едят папайю?

Моют под проточной водой. Очищают от кожуры и семян, нарезают кусочками и употребляют в пищу.

Её тушат с овощами. Делают салаты со свежей. Сушеная папайя содержит много витаминов с полезными микроэлементами, её добавляют в блюда и едят так.

Противопоказания

Рассмотрим противопоказания для продукта:

• Есть люди, которые не переносят ингредиенты, содержащиеся в плоде. У них возникает аллергия.
• В фрукте есть вещества, способные привести к срыву беременности, потому врачи не рекомендуют есть много папайи беременным.
• Не употребляйте, когда кормите малыша грудью.
• Покупайте только зрелые плоды. Зеленоватые лучше тушить, а то и вовсе не приобретать.
• Не ешьте продукта много, может случиться расстройство желудка и острое отравление.

Вред

Какой вред папайи? Незрелые плоды содержат токсичные вещества. Если съедите их много, отравитесь. Если видите, что в незрелом плоде бесцветный сок и как бы водянистый, он точно токсичен и пить его нельзя. Там ядовитые ингредиенты, которые опасны в больших дозах: карпаин и алкалоид. Будет аллергическая реакция с болями в животе неприятными режущими ощущениями.

Как выглядит спелый плод? Он жёлтый, а на ощупь мягкий и упругий. Незрелые плоды тушите. Главное, умеренность в пище. Семена папайи употребляйте как специи и лекарства в борьбе с паразитами — гельминтами. Как видим, плод очень полезный, тем более, что калорийность папайи низкая. Ешьте на здоровье!

Очищение почек в домашних условиях — 7 простых способов

Особенности выведения токсинов или чистка почек в домашних условиях без вреда организма народными и растительными средствами

Неправильное питание, плохая вода, проблемы с метаболизмом, ожирение, наследственность – причины отложения солей в почках. Без регулярного выведения токсинов естественные фильтры засоряются, работают не в полную силу, в тканях, крови, лимфе постепенно накапливаются продукты распада.

Для удаления вредных веществ, улучшения работы бобовидных органов полезна чистка почек в домашних условиях. Без вреда для организма эту процедуру можно провести лишь при соблюдении правил, подборе оптимальных составов, учёте противопоказаний. В статье есть полезные советы, проверенные рецепты для удаления токсинов недорогими, доступными средствами.

Для чего нужно чистить почки и при каких заболеваниях

Проблемы с фильтрацией накопившейся жидкости, качеством мочи возникают под действием многих факторов. Нередко накопление солей происходит на фоне системных заболеваний и поражения почечной ткани.

Основные причины засорения естественных фильтров:

• неумеренное употребление субпродуктов, красного мяса, трески, скумбрии, крепкого кофе, шпината, молочных продуктов;
• эндокринные заболевания;
• вода с избыточным содержанием солей кальция;
• проблемы с метаболизмом;
• плохая экология;
• в день человек пьёт намного меньше воды, чем положено, соли, токсины не вымываются из бобовидных органов;
• воспалительные процессы в почечной ткани, провоцирующие снижение функциональности;
• застой крови, минимум двигательной активности.

Песок и камни в почках – признак следующих патологий:

Накопление вредных отложений под действием негативных факторов происходит не только в естественных фильтрах, но и в суставах, позвоночнике.

Показания:

• ломота, болезненные ощущения, хруст в суставах;
• частая отёчность век, особенно, после пробуждения;
• в нижней части живота, поясничном отделе ощущается дискомфорт, боль не исчезает при смене положения туловища;
• изменяется качество урины: заметна слизь, кровь, песок, часто жидкость мутнеет;
• беспокоят головные боли, иногда кружится голова;
• наблюдается усиленное потоотделение;
• нарушается частота мочеиспусканий: человек ходит намного реже либо чаще по малой нужде, хотя питьевой режим остаётся на привычном уровне;
• появляется слабость без особых причин, постоянно клонит в сон.

Противопоказания:

• конкременты или камни в почках;
• беременность;
• воспаление простаты;
• период менструации;
• пациент недавно перенёс любой вид оперативного вмешательства;
• женщина кормит грудью;
• острое воспаление органов мочеполовой системы.

Общие правила

Перед началом очищения почек с помощью натуральных составов и медикаментов пациент должен записаться на приём к урологу, получить консультацию специалиста. Выведение токсинов – это серьёзная нагрузка на организм, даже при употреблении травяных отваров и настоев.

Десять важных правил:

• Всегда советоваться со специалистами: урологом, нефрологом, обследоваться, выявить противопоказания.
• Вначале почистить кишечник, далее – печень, только потом – почки.
• За 3 дня до начала сеансов употреблять овощи, ягоды, фрукты, каши, молоко, лёгкую вегетарианскую пищу. Важно отказаться от алкоголя, крепкого кофе, сдобы, животных жиров.
• Увеличить двигательную активность для нормализации кровообращения.
• Обязательный элемент подготовки – горячие травяные ванны на протяжении трёх дней перед первой процедурой.
• Не стоит принимать медикаменты, чтобы дополнительно не засорять организм. При необходимости ежедневно пить сердечные гликозиды, таблетки от давления. Важно посоветоваться с кардиологом: возможно, чистка почек противопоказана либо разрешена только с применением растительных урологических лекарств со снижением суточной дозировки.
• Во время лечения готовить отвары и настои точно по рецепту, принимать составы в назначенное время, придерживаться суточной дозировки.
• При появлении во время курса нежелательных реакций, ухудшении самочувствия, изменении качества мочи отменить терапию, посоветоваться с нефрологом или урологом. Нельзя продолжать очищение, если процедура создаёт слишком высокую нагрузку на организм.
• Важно пить больше жидкости для скорейшего очищения бобовидных органов.
• Обязательно уменьшить количество соли для предупреждения задержки жидкости, больше есть фруктов и овощей в свежем виде, заправлять салаты не майонезом, а растительным маслом.

Важно! Неправильное проведение сеансов, выбор неподходящего метода нередко приводит к тяжёлым последствиям. Важно получить совет специалиста, учесть противопоказания: например, чистка лимоном не подходит при язвенной болезни.

Преимущества домашних методов

Многие фитотерапевты рекомендуют натуральные составы по нескольким причинам:

• «мягкое» влияние на организм;
• хороший терапевтический эффект;
• активное выведение накопившихся солей разного рода: уратов, фосфатов, кальцинатов;
• исчезновение признаков интоксикации;
• доступность, приемлемая стоимость компонентов для сборов, отваров: легко подобрать ингредиенты в любое время года;
• простота приготовления домашних средств;
• улучшение работы естественных фильтров;
• нормализация обменных процессов;
• восстановление водно-солевого баланса в организме.

Эффективные народные рецепты

Во время консультации с врачом важно выбрать подходящий способ деинтоксикации организма. Оптимальный вариант – очищать бобовидные органы домашними методами один либо два раза за год. Удаление солей проводить только после подготовки согласно правилам, описанным выше.

В мае можно почистить почки петрушкой и лимонным соком, с мая по август пить натуральные соки, в конце лета полезна арбузная диета: важно выбирать сочные ягоды без нитратов. Осенью и зимой для выведения азотистых соединений и солей рекомендованы травяные отвары из сушёного сырья: наименования всегда есть в аптечных сетях.

Пшено

Рекомендации:

• для чистки почек пшеном необходимо всыпать в кастрюльку пару столовых ложек промытого пшена, влить 500 мл воды, обязательно, горячей, вскипятить, проварить полезный состав 2 минуты, отвар слить в банку;
• употреблять по правилам: 1-й день – каждый час по 1 ст. л., 2-й день – норма повышается до трёх ложек, ещё 7 дней – достаточно по 100 мл незадолго до еды;
• для активизации вывода солей принимать мочегонные средства.

Арбузная диета

Простой, недорогой способ очищения почечной ткани от токсинов и вредных солей. На протяжении недели употреблять только арбузы без нитратов и чёрный хлеб. Выведение песка приводит к помутнению мочи. Диета разрешена 1 раз в 12 месяцев. Наилучшее время для употребления арбузов – август либо начало сентября.

Лимон

Рецепт:

• ошпарить кипятком два лимона, вместе с кожурой измельчить в блендере, прибавить мёд – три десертные ложки и два крупных пучка петрушки, массу перемолоть ещё раз;
• каждое утро на «пустой» желудок употреблять по неполной столовой ложке смеси. На курс понадобится весь объём натурального лекарства;
• хранить подготовленное средство в прохладном месте.

Отвар шиповника

Рецепт:

• для приготовления отвара взять сушёные плоды – три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты;
• каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза;
• курс очищения почек шиповником – 7 дней.

Выведение токсинов из почек овсом

Рецепт:

• проварить 4 ст. л. цельных зёрен на протяжении четверти часа в 500 мл воды. Огонь небольшой, кипение должно быть слабым;
• спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процедить, принимать народное средство по 200 мл в день;
• курс очищения организма при помощи овсяного отвара – 10 дней.

Семена льна

Рекомендации:

• приготовить сбор из полевого хвоща и травы горца – по столовой ложке, берёзовых листьев – четыре столовых ложки, семена льна – взять 5 столовых ложек;
• соединить сушёное растительное сырьё с кипятком (полтора литра), накрыть крышкой;
• очищающее средство готово по истечении часа;
• процеженное средство принимать по 250 мл утром и вечером на протяжении пяти дней.

Натуральные соки для растворения солей

Активно очищает организм морковный сок, хороший мочегонный эффект показывает тыквенный сок. Фитотерапевты рекомендуют морс из следующих компонентов: яблоки (2 шт.) + зёрна одного граната + ½ лимона + 2 л воды. Измельчить природные ингредиенты, влить жидкость, проварить 5 минут, обязательно дать настояться, добавить немного мёда. Полезный отвар выпить за два дня.

Натуральные травами

Приготовление и применение натуральных составов:

• шалфей + спорыш + листья берёзы. Компоненты взять в равном количестве, отобрать 3 столовые (без горки) ложки сырья, залить литром воды, травяной сбор прокипятить 3 минуты. Остывший отвар принимать на 100 мл два раза на день. Курс очищения – 10 дней;
• берёзовые почки. Запарить пару столовых ложек природного сырья в половине литра кипятка. Через час настой готов. Пить по трети стакана ежедневно в течение недели;
• спорыш. Пропорции и способ приготовления тот же, что в предыдущем рецепте;
• полевой хвощ. Хороший противовоспалительный эффект, активное выведение песка. На литр кипятка понадобится нарезанное сырьё – пару столовых ложек. Для приготовления состава подходит термос. Настой процедить спустя 2 часа. Пить целебную жидкость по 150 мл 1 раз на день. Достаточно пить полезный отвар неделю.

Лечебные ягоды

Как действовать:

• в течение 14 дней каждое утро съедать натощак бруснику или клюкву (200 г), можно с добавлением мёда;
• для удаления вредных солей из засорившихся почек подходит черника. Ягоды употреблять каждый день по 150 г, дополнительно принимать отвар из листьев по трети стакана перед обедом.

Как промыть почки: простой способ

Свежие огурцы – отличное средство для активного выведения солей и продуктов распада. За день нужно съесть 500 г хрустящих огурчиков. Важно, чтобы овощи были без нитратов, желательно, домашние. Для очищения организма нужно употреблять указанное количество огурцов на протяжении десяти дней.

Для удаления накопившихся солей, песка, снижения воспаления, активизации кровотока подходят не только домашние средства, но и аптечные составы. Деликатно воздействуют на ослабленные органы фитопрепараты с комплексом натуральных ингредиентов: экстрактами растений, природными маслами, витаминами.

Эффективные сиропы, таблетки и капсулы:

• Фитолизин.
• Гортекс.
• Уролесан.
• Канефрон.
• Монурель.
• Почечный чай.

Для очищения естественных фильтров организма подходят не только препараты, но и доступные домашние средства.

Перед применением травяных отваров, натуральных соков, овощей, ягод и фруктов с лечебной целью нужно получить разрешение уролога или нефролога.

Если есть хронические патологии, проблемы с сердцем, давлением, желудочно-кишечным трактом, нужно взвешенно подойти к очищению организма, чтобы не навредить здоровью.

Подробнее о чистке почек в домашних условиях от камней и песка узнайте из следующего ролика:

Очищение почек в домашних условиях

Для очищения почек могут использовать различные лекарственные средства, но они должны назначаться только лечащим врачом. Предварительно проводится обследование, которое позволяет выявить общее состояние этих органов. По показаниям может быть назначено промывание почек в больнице.

Лечение и профилактика также осуществляется при помощи следующих лекарств на растительной основе:

• Канафрон.
• Цистотранзит, концентрат напитка.
• Гортекс.

Лекарственные препараты для очищения почек

Каждый хочет найти самый простой способ очищения почек в домашних условиях — в этом выборе мы вам поможем.

На сегодняшний день предлагают большее количество способов по очищению почек народными средствами в домашних условиях. Прежде чем преступить к выбранному вами курсу лечения, нужно сделать процедуру УЗИ почек. На эту процедуру идут с полным мочевым пузырем. При необходимости, могут сделать УЗИ мочевого пузыря.

Обратите вниманиеОбратите внимание

После в обязательном порядке необходима консультация врача уролога, так как этим очищением вы можете только ухудшить состояние ваших почек и принести еще больший вред своему здоровью.

[/su_box]

Применять препараты можно только по назначению лечащего врача. Рассмотрим несколько видов препаратов, выполняющих чистку почек от мелких камней и песка.

• УроЛакс применяется при мочекаменной болезни, для лечения и профилактики заболеваний почек. УроЛакс нельзя назначать детям, женщинам в положении, в период кормления грудью. Принимают препарат дважды в день, до обеда, утром и днем во время еды. Необходимо запивать УроЛакс большим количеством воды.
• ЦистоТранзит – это лекарственное средство на основе трав (спорыш, полевой хвощ, ромашка, клюквы), с помощью которого растворяют и выводят из организма камни. Так же препарат используется как противовоспалительный.
• Гортекс – это средство, разработанное на основе корня гортензии. Хорошо снимает отеки и воспаления.

Существует огромное количество рецептов, среди которых можно выбрать самый подходящий для себя.

На сегодняшний день предлагают большее количество способов по очищению почек народными средствами в домашних условиях. Прежде чем преступить к выбранному вами курсу лечения, нужно сделать процедуру УЗИ почек. На эту процедуру идут с полным мочевым пузырем. При необходимости, могут сделать УЗИ мочевого пузыря.

Противопоказания к процедуре

Очищение почек несет пользу для всего организма, способствуя его оздоровлению. Но процедура имеет ряд противопоказаний, среди которых:

1. подтвержденная мочекаменная болезнь;
2. острые воспалительные процессы органов мочевыводящей системы: цистит, пиелонефрит, кисты в почках, гломерулонефрит;
3. все триместры беременности и период грудного вскармливания;
4. период менструации у женщин;
5. восстановительный период после тяжелых болезней: инсультов, инфарктов, сложных полостных операций;
6. заболевания предстательной железы у мужчин, включая аденому.

Очистка почек категорически запрещена при общем ослабленном состоянии — субфебрильной температуре неясной природы, опухолях, предраковых состояниях. Детский возраст до 18 лет входит в перечень абсолютных противопоказаний.

Травы, применяемые для очищения почек

Очищать почки просто, для этого не требуется больших затрат. Необходимо лишь выбрать удобный для себя способ. Если придерживаться правильного питания, разнообразить свой рацион, употреблять достаточное количество овощей, фруктов, не злоупотреблять продуктами, богатыми белками, то проблемы с почками вряд ли дадут о себе знать.

[note]Не стоит заниматься самолечением, поскольку без необходимых рекомендаций, Вы можете ухудшить свое состояние и вызвать обострение заболевания. Если же начнут выходить крупные камни, то неизбежны почечные колики, из-за которых могут назначить срочную операцию.[/note]

Очищение почек в домашних условиях – как это правильно сделать

Почки в организме человека являются фильтром, убирая из крови вредные вещества.

Несбалансированное питание, окружающая среда, предрасполагающие наследственные факторы, сбои обменных процессов, иные нарушения подрывают почки, засоряя их «отходами» и слизью.

Не все вещества орган успевает выводить с уриной, поэтому часть их задерживается в лоханках и протоках, со временем превращаясь в песок и камни.

Камни – наиболее страшное, что может случиться с почками, потому что они препятствуют оттоку урины, вызывают пролежни в органе, достигают порой солидных размеров и удаляются только оперативным путем.

Именно поэтому нужно периодически осуществлять чистку почек, устраняя из них «песок» и слизистые скопления.

Для чего нужно очищение почек?

Почки восстанавливают, чтобы:

• Восстановить щелочной баланс;
• Вывести конкременты;
• Удалить слизь;
• Убрать излишек жидкости;
• Нейтрализовать признаки зашлакованности.

Почки следует чистить регулярно, раз в полгода, для предупреждения образования камней в органе.

Человек может понять, что пришло время побеспокоиться о почках, когда у него возникают следующие проявления:

• Отёки под глазами;
• Боли в пояснице, пахе, в низу живота, в крестце;
• Суставные нарушения;
• Частое или редкое мочеиспускание;
• Мутная моча, слизь, кровь в урине;
• Боли при мочеиспускании;
• Потливость;
• Ухудшение зрения;
• Головные боли;
• Слабость.

Т. к. отдельные из этих проявлений могут указывать на серьезные проблемы органа, во время которых нельзя устраивать самостоятельное очищение организма, нужно посетить доктора, сдать анализы, пройти обследование, и, если потребуется – лечение.

Противопоказания для мероприятия:

• Камни в почках;
• Пиелонефрит, киста, иные нарушения почек и пузыря;
• Беременность;
• Менструальные кровотечения;
• Состояния после вмешательства, инфаркта;
• Проблемы с предстательной железой.

Очищение огурцом

Чтобы осуществить чистку почек, нужно постоянно устраивать разгрузочные дни. Для этого в течение 7 дней надо есть только свежие огурцы.

Потреблять овощи следует только с 7 до 23 часов. В продолжение всего дня необходимо съесть 1,5 кг огурцов. Солить овощи нельзя.

Чтобы не ощущать голода, можно потреблять в день 3 запеченных в кожуре картофелины. Картофель едят без ничего.

Чтобы усилить действенность, можно выпивать стакан слабого светлого пива из ячменя.

Пиво снова-таки можно употреблять между 5 и 7 вечера. Звпрещено есть за час до употребления пива и час после.

Перед сном не помешает выпивать чай из чабреца. Для его изготовления следует 0,5 ч. л. травы заварить на стакан кипятка , выдержать 1 час, пить за час до сна.

Эффект от очищения будет заметно не сразу, а приблизительно в течение месяца.

Шиповник для очищения почек

Отвар из растения – настоящий эликсир от проблем с почками и иных нарушений.

Для его приготовления следует взять один корень шиповника, порезать его и сварить. На 6 стаканов воды необходим один стакан порезанного корня, варить, пока не получится 70% от первоначального количества.

Полученный состав используют в любое время, чередуя способы употребления.

Взрослые должны принимать до 4 стаканов, дети – до 2 ст в сутки. Этот состав можно употреблять до самого излечения, но лучше после 3 недель сделать промежуток в 10 дней.

Очищение пихтовым маслом

Давний способ очистить почки посредством пихтового масла.

Для приготовления состава надо взять 20 г масла и травы в одинаковых частях:

• шалфей,
• спорыш,
• мелиссу,
• душицу.

Траву пьют как чай.

В течение недели рацион должно включать вегетарианские блюда, а чай должен быть из шалфея и хвоща в равных долях, или полыни и шалфея.

Также полезно употреблять чай из листьев смородины или по три стакана отвара ягод шиповника.

В течение десяти дней следует принимать ванну приятной температуры из отвара овсяной соломы ( каждые два дня по 20 минут).

Важно

На 7-ой день за 0,5 часа до еды надо принять настой из шалфея, спорыша, мелиссы, душицы или шиповника, хвоща, можжевеловых ягод в равных пропорциях и добавить 5 капель эфирного масла.

Всё это хорошо смешать и выпить через трубочку, чтобы не подвергнуть зубы разрушению.

Пить состав с пихтовым маслом надо трижды в день в продолжении 7 дней. Результат чувствуется не сразу.

Часто выходят бурые, серые камни и песок с пихтовым запахом, которые выводятся вместе с уриной.

В случаях, когда конкременты есть и в мочевом пузыре, то совместно с использованием эфирного масла, следует употреблять еще одно средство.

Заварить на стакан кипятка 1 ч. л. рылец кукурузы, настаивать 0,5 часа на водяной бане, после пару часов в термосе.

Таким способом делается состав из смеси цветков и плодов шиповника. Для получения состава следует соединить по 1 ч. л. соцветий и плодов, сделать отвар и пить теплым по 1/3 стакана трижды в сутки.

Очищение почек посредством семени льна

Этот способ оздоровления почек хорош тем, что является щадящим, он не сопровождается неприятными ощущениями.

Для изготовления отвара необходимо использовать 5 ст. л. льняного семени, 4 ст. л. засушенных березовых листьев, по 1 ст. л. спорыша и хвоща полевого.

Состав тщательно смешать, положить в стеклянную банку. Для изготовления настоя на сутки нужно 3 ст.л. смешанных трав положить в термос, заварить 0,5 л кипятка, выдержать 2 часа.

Один стакан состава необходимо выпивать утром до еды, второй стакан – на ночь. Курс восстановления почек – 5 дней.

Первый год эту процедуру можно проводить 6 раз в год, она является крайне полезной для организма в общем.

Очищение почек соками

Натуральные свежие соки – прекрасный способ очистки почек:

• Березовый: пить 1 ст. сока с 1 ч.л. меда ежедневно.
• Морковный: пить четверть стакана четырежды в день с каплей масла оливы.
• Тыквенный: 0,5 стакана дважды в сутки.

Период очищения – от 21-60 дней.

При очищении почек соками следует придерживаться таких правил:

• Сок необходимо готовить за 20 минут до употребления;
• Пить сок следует в перерывах между едой;
• Нельзя добавлять в сок воду.

Очищение арбузом

Эта процедура осуществляется в период созревания арбузов.

Следует приобретать ягоды в проверенных местах, чтобы не отравиться пестицидами.

Т. к. выводящая функция почек активизируется к вечеру, с утра нужно ничего не потреблять, кроме арбузов. Арбуза же в продолжение дня можно есть столько, сколько получится.

С 17-00 нужно подготовить горячую ванну, рядом стоит поставить горшок. В ванне можно дальше потреблять арбуз.

Совет

Как только возникнет потребность опорожнить мочевой пузырь, можно это сделать в горшок, потом снова залезть в горячую ванну. В ванне необходимо сидеть от 1 часа до 2, при позывах к опорожнению пузыря – ходить в горшок.

Такой способ не подходит людям, которые страдают следующими болезнями:

• гипертонией 3 степени,
• нарушениями сердца,
• варикозом,
• тромбофлебитом.

Очистку почек арбузом нужно осуществлять один раз в год, трижды через день.

Питание при очищении почек

Рекомендуемое питание при осуществлении очистки:

• Во время мероприятия устраивается один разгрузочный день – употребляется только вода;
• Есть нужно больше овощей, фруктов и необработанной пищи;
• Пить побольше воды, компотов, свежих соков, зеленого чая;
• Питаться маленькими порциями. Тогда еда будет перерабатываться полностью, не образовывая шлаки. По этой же причине лучше не есть на ночь.

Запрещенные продукты:

• Острые специи и приправы;
• Концентрированные бульоны;
• Кофе и алкоголь;
• Шоколад и мучное;
• Копчености, соленья, сыры;
• Жирные виды рыбы и мяса;
• Полезные продукты:
• Хлеб из отрубей;
• Супы из овощей, супы с крупами и макаронами;
• Постное мясо и рыба, овощи, каши, яйца;
• Кисломолочные продукты;
• Растительное масло;
• Отвар из пшеничных отрубей.

Очищение почек народными методами нужно осуществлять дважды в год по 2 недели.

Процедура чистки полезна для организма. Существуют несложные способы, доступные каждому.

Перед началом мероприятия необходимо посетить доктора. Процедура должна сочетаться с правильным питанием.

Видео: Методы очищения почек

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

• Зачем чистить почки
• Очищение почек народными средствами

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ.

Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника.

В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

• устранение причин образования камней;
• их дробление;
• мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения.

Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм.

Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Зачем чистить почки

Почки очищают кровь, удаляя из неё токсичные вещества и продукты обмена. Накопление слизи и шлаков на всём протяжении хода мочи способствует образованию песка и камней.

Поэтому для профилактики мочекаменной болезни, а также для освобождения мочевыделительной системы от слизи рекомендуется 1–2 раза в год проводить очищение почек, можно и в домашних условиях народными средствами.

Задуматься об этом стоит тем, у кого есть признаки плохой работы почек:

• мешки под глазамимешки под глазами;
• мутная моча;
• частые или, наоборот, редкие мочеиспускания;
• потливость;
• ухудшение зрения и повышение внутриглазного давления;
• головные боли неясного характера;
• ноющие боли в области почек (поясничный отдел спины).

Целью процедуры является не только очищение почек и мочевого пузыря от слизи и песка, но и восстановление кислотно-щелочного равновесия в организме, нормализация солевого обмена и водного баланса.

Очищение почек народными средствами

Придерживаются нескольких правил того, как очистить почки в домашних условиях.

Процедура проводится 1–2 раза в год. Используют продукты и травы с мочегонным эффектом, при этом соблюдая щадящую диету с пониженным количеством белков и легкоусвояемых углеводов.

Противопоказания для чистки почек:

• камни в почках более 1 мм;
• заболевания предстательной железы;
• недавно перенесённые операции;
• состояния после инсульта и инфаркта;
• месячные кровотечения у женщин;
• беременность и лактация;
• заболевания почек и мочевого пузыря: киста, гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит.

Очищение почек с помощью воды

Очищение почек водой — самый естественный способ. Вода — природное мочегонное средство. Способ можно применять как самостоятельный, но лучше включить его в программу к другим рецептам.

Известно, что в норме человек должен потреблять ежедневно от 2 до 4 литров чистой воды, в зависимости от массы тела, физической нагрузки и погодных условий. В период очищения почек количество потребляемой воды необходимо увеличить.

Пьют по 1–2 стакана с утра после пробуждения. В течение дня по стакану через каждый час и на ночь ещё 1–2 (нужно добиться ночного мочеиспускания). Такой способ эффективен при уратном нефролитиазе.

При заболеваниях мочевыводящих путей пьют минеральную воду по назначению врача. В сутки потребляют 1,2–1,5 литра. Пьют небольшими глотками, медленно, распределяя это количество на день. Кроме минеральной воды обязательно употреблять простую в повышенном объёме. Курс лечения составляет от трёх до шести недель, проводят его 2–3 раза в год.

Очищение почек травами

Травы для очищения почек применяют в виде настоев и отваров для употребления внутрь.

1. Сбор: душица, зверобой, мелисса, шалфей берут в равных количествах. Две столовые ложки травяного сбора заваривают 700 мл кипятка. Пьют по 100 мл каждый день в течение недели.
2. Лавровый лист: 1–2 листа на стакан воды. Отваривают 20 минут и пьют понемногу на протяжении дня. Принимают курсами: 2 дня, затем 2 недели перерыв, после ещё 2 дня. Всего 3–4 раза.
3. Корни подсолнечника. Сухие корни измельчить, 200 гр на 3 литра воды; варить 5 минут. Пить по 1 литру в день, поделив на 3–4 приёма. Использованные корни можно отварить ещё раз в течение 20–30 минут. Продолжительность приёма 30 дней.

4. шиповник

   Чистка почек шиповником: плоды размолоть на кофемолке, 5 столовых ложек на 0,5 литра кипятка заварить на ночь в термосе. Пить утром и вечером в течение двух недель.

5. Сбор: липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, цветки чёрной бузины, семя льна, зверобой, измельчённые листья ежевики в равных количествах. На 4 столовые ложки сбора добавляют 1 ложку аптечной ромашки и 0,5 литра кипятка. Отвар готовят на водяной бане в течение 40 минут. Получившееся количество принимают в течение дня, разделив на четыре приёма за полчаса до еды. Курс лечения — 5 дней.
6. Как очистить почки от песка? Хорошо с этим справляются чаи на основе следующих трав: берёзовые листья, можжевельник, берёзовые почки, листья брусники, бузина чёрная, крапива, мать-и-мачеха, душица, толокнянка, пол-пала, листья малины, укроп, фиалка трёхцветная. Из перечисленных ингредиентов 3–5 смешать в равных количествах. Три столовые ложки сбора на пол-литра воды, заварить в термосе, пить по стакану утром и вечером через 3 часа после ужина как чай. В него можно добавлять немного мёда. Длительность приёма — 3 недели.
7. Для усиления действия травяных сборов применяют очищение почек пихтовым маслом. Сначала неделю пьют отвар трав, затем в него добавляют по 3–5 капель пихтового масла в каждую порцию в течение 2 недель.

Очищение почек ягодами

Простое и вкусное очищение почек — брусникой или клюквой. Ягоды едят по стакану в день на протяжении 15 дней, смешивая с одной чайной ложкой мёда для вкуса. Они обладают мочегонным и противомикробным действием, предупреждают образование песка. Этот способ не годится для вывода крупного песка и камней.

Ещё одна полезная для почек ягода — клубника или земляника. На 1 кг ягод добавляют 100 гр сахара. Пересыпают ягоды песком и ставят в холодильник. Отделившийся сок пьют по 100 мл в день за полчаса до еды.

Очищение почек зерновыми культурами

Ещё несколько способов очистки почек с применением доступных природных средств.

1. Льняное семя в количестве 1 столовой ложки заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Получается кисель, который можно немного разбавить водой. Принимают по 100 мл каждые 2 часа в течение одной недели.
2. Очищение почек рисом: 2 столовые ложки риса залить водой, вымочить в течение недели. Для непрерывности курса понадобится 7 ёмкостей. Утром рис варят как обычную кашу на завтрак, но без соли, масла и прочих добавок. После риса ничего не есть в течение 4 часов. Курс очищения — 1–2 месяца.
3. Очищение почек пшеном: 1 стакан крупы промыть и залить 3 литрами кипятка. Дать настояться 12 часов, укутав тёплым полотенцем. Получившийся настой принимают в неограниченном количестве в течение 2 недель. Крупу можно использовать повторно.
4. Овёс для очищения почек используют в виде киселя. Зерно в шелухе заваривают в термосе на 12 часов. Затем протирают или размалывают в блендере. Получившуюся массу едят на завтрак в течение двух недель.

Очищение почек с помощью арбуза

Мочегонные свойства арбуза известны всем. Для чистки почек его едят в течение 1–2 недель, кроме арбуза можно употреблять только немного ржаного хлеба.

Высушенные в духовке арбузные корки тоже обладают мочегонными свойствами. Из них можно готовить полезный чай зимой.

Очистка почек с помощью овощей, фруктов и соков

Похожий способ — очищение почек огурцами. Для этого соблюдают огуречную диету, разнообразив её картошкой в мундире. Все должно быть без соли. Курс лечения — 2 недели.

Также прекрасным действием на почки обладают другие овощи и фрукты.

1. Лимон 2 шт., петрушка 2–3 веточки и мёд 2 столовые ложки. Лимон с кожурой перекрутить, петрушку порезать, добавить мёд. Получается густая смесь — её едят утром до завтрака по 1 столовой ложке, пока она не закончится.
2. Редька. Из неё готовят сок — вместе с кожурой трут на мелкой тёрке. Выделившийся сок отжимают и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день в течение 2–3 недель. Редьки на весь курс потребуется около 10 кг.
3. Свежевыжатые соки огурца, тыквы, кабачка, моркови пьют в течение 1–2 месяцев по стакану в день, разделив на 3–4 приёма.

Травяные ванны

Для поддержания работы почек принимают тёплые травяные ванны.

1. травяные ванны

   Листья берёзы, трава шалфея и спорыша по 1 части. Стакан сбора заварить в 3 литрах кипятка, процедить и добавить в ванну. Принимать по 15 минут каждый день или через один, в течение двух месяцев.

2. Хвощовая ванна снимет почечные колики, хроническое воспаление мочевого пузыря. Принимать при обострениях. Можно отмачивать только ноги. Количество хвоща: 150 гр для ножной ванны, 350 гр для всего тела. Траву залить кипятком на 2 часа, отцедить и добавить в тёплую воду.

Очищение почек от шлаков, песка и мелких камней можно проводить в домашних условиях. Для этого применяют мочегонные средства: настои и отвары трав, овощи и ягоды, крупы и зерно. Минимальный курс лечения составляет 5–7 дней, максимальный — 1,5–2 месяца, — это зависит от используемого средства.

Во время лечения нужно соблюдать диету с пониженным содержанием белка и сахаров. Перед тем как приступить к очищению почек рекомендуется пройти обследование у врача, выяснить есть ли камни и воспалительные заболевания в мочевыделительной системе.

Очищение почек в домашних условиях — 7 простых способов

Почки – это жизненно важный орган в организме человека. Все чаще мы сталкиваемся с таким заболеванием, как отложение камней в почках. Почки выполняют функцию фильтра, выводят токсины и вредные вещества из крови. Выходят они вместе с мочой, но некоторые частички остаются в почечных лоханках и протоках, после скапливаются, и превращаются в камни или песок.

Из-за образовавшихся камней в почках, возникают боли при мочеиспускании, появляются пролежни в почечных лоханках. Иногда камни достигают больших размеров и без помощи хирурга не обойтись. Во избежание хирургического вмешательства необходимо периодически проводить процедуры очищения, выводящие песок и камни из организма… Сделать их вы сможете в домашних условиях.

• не регулярное питание и употребление нездоровой пищи;

• малоподвижный образ жизни;

• медленный обмен веществ в организме;

• болезни, переносимые на ногах, отражающиеся на работе почек (ангина, грипп).

К сожалению, все в нашем организме взаимосвязано, плохая работа почек тянет за собой появление отеков, тяжести в ногах, мешков под глазами, одутловатости. Может в анализах мочи появиться белок, лейкоциты, эритроциты…

Если почки не справляются, это оказывает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему (нарушения ритма сердечных сокращений и частоты пульса, скачки давления), обуславливает повышение внутриглазного давления (а следом прицепом идет и ухудшение зрения).

Поэтому сказать, что можно и не заниматься почками и их здоровьем, пока не появились серьезные боли, нельзя. Можно получить эффект «снежного кома». Так что будем очищаться, я приведу здесь самые простые способы, требующие разве что самодисциплины от пациента.

Наиболее популярные чистки почек в домашних условиях

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Каждый хочет найти самый простой способ очищения почек в домашних условиях — в этом выборе мы вам поможем.

Процедура довольно проста и не займет у вас много времени. Первым делом вам нужно выбрать способ, наиболее подходящий вам, и приступить к курсу лечения. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления соленой и копченой пищи, продуктов, содержащих много белка. Предпочтение лучше отдать сырым овощам и фруктам.

На сегодняшний день предлагают большее количество способов по очищению почек народными средствами в домашних условиях. Прежде чем преступить к выбранному вами курсу лечения, нужно сделать процедуру УЗИ почек. На эту процедуру идут с полным мочевым пузырем. При необходимости, могут сделать УЗИ мочевого пузыря.

Обратите вниманиеОбратите внимание

После в обязательном порядке необходима консультация врача уролога, так как этим очищением вы можете только ухудшить состояние ваших почек и принести еще больший вред своему здоровью.

[/su_box]

ВАЖНО! Если имеется мочекаменная болезнь с камушками более 3-4 мм, то самостоятельно чистить почки крайне не рекомендуется, могут сдвинуться камни, начать перемещаться по мочеточникам и закупорить просвет. Тогда почечная колика обеспечена. В особо тяжелых случаях (при больших камнях) и до срочной операции недалеко.

Очищение проводим с помощью натуральных свежевыжатых соков. Для его приготовления нам понадобится: морковный сок, сок свеклы и огурца, в соотношении 90 мл, 30 мл и 30 мл. Такой сок очень эффективен.

Ровно одну неделю кушать только свежие огурцы без соли, из расчета 1.5 кг огурцов в сутки. В рацион разрешается добавить немного картофеля, в печеном виде и не соленого. Прием пищи возможен только с 7 утра и до 11 вечера.

Если ваше лечение пришлось на август месяц, то очень хорошим и эффективным средством при выводе вредных веществ из организма будет употребление арбузов, поскольку они обладают мочегонными свойствами. Арбуз лучше кушать вечером, в любом количестве. После их употребление полежите в горячей ванне, что поможет больше прогреть почки.

Заварить чай из чабреца из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. Дать немного настоятся и выпить за один час до сна.

В состав входят семена льна, травы хвоща (мочегонное) и спорыша (дробящее и измельчающее камни средство), листья березы (мочегонное и потогонное действие). Приготавливаем смесь: 4 ст.

ложки листьев березы, 5 ст. ложек семени льна, по 1 ст. ложке спорыша и хвоща. После готовим отвар. 3 ст. ложки приготовленной смеси заливаем 250 мл.

кипятка, даем настояться 30 минут, и пьем на голодный желудок перед сном по одному стакану в течение пяти дней.

Важно

Много полезных веществ для почек содержится в ягодах брусники и клюквы. В течение двух недель кушать по пол стакана каждого вида ягод, по желанию добавить 1 ложечку сахара. Можно пить отвары и морсы из этих ягод (но только не промышленного изготовления), обладающим ощутимым мочегонным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Проводится 2-3 раза в год.

В этом варианте очищения почек нам поможет шиповник. 5 столовых ложек его измельченных сухих плодов залить на ночь 0, 5 литра кипятка. Дать настояться. Утром и вечером выпить по 250 мл полученного настоя. Курс 2 недели. Шиповник обладает отличным мочегонным и витаминизирующим свойством.

А вот видео совет профессора Неумывакина по очистке почек и печени:

Применять препараты можно только по назначению лечащего врача. Рассмотрим несколько видов препаратов, выполняющих чистку почек от мелких камней и песка.

• УроЛакс. Этот препарат используют для профилактики и лечения. Принимать два раза до обеда во время еды, запить большим количеством воды. Детям и беременным принимать противопоказано.
• ЦистоТранзит. В состав входят: хвощ полевой, ромашка, спорыш, канадский золотарник, клюква. Этот препарат уменьшает воспалительный процесс в почках и разрушает образовавшиеся камни.
• Гортекс. В состав входит корень гортензии. Снижает отечность и воспаление.

Вот так, пользуясь народными средствами, вы сможете сделать профилактику камнеобразования и очистить ваши почки.

Я испытывал многие народные средства. Они очень действенны.Если есть камни, нельзя применять сильные мочегонные, типа арбузов. Камни могут застрять в протоках и капец.

Надо применять средства, которые растворяют камни и только. Никто не пишет, что часто при чистках тянущие боли в почках. Это устраняется за 15 минут бесплатно почти и без лекарств.

Если есть вопросы по рецептам, отвечу borzenkov1961 @mail.ru.

Мой возраст не позволяет рисковать с мочегонными, поделитесь, пожалуйста, своим опытом. С ув. И.А.

Почитала, оказывается у меня налицо все причины, по которым начинают образовываться камни в почках. Делала недавно УЗИ почек, пока ничего такого не видно. Это получается, что я сижу на пороховой бочке?

Елена, к сожалению, вам придется отслеживать эту проблему, вы ведь понимаете, предупрежден, значит, вооружен, предпринимайте меры профилактики камнеобразования.

У моего мужа песок в почках как вывести мы не знаем боремся уже год сидел на диетах,на огурцах,на арбузах ноничего снова узи показало песок помогите я так за него переживаю

Спорыш хорошо гонит песок, а камушков в почках нет?

Татьяна, сделайте курс массажа «Гуа-ша «

Совет

У сына маленький камень уже упал , видимо, в мочеточник. Провели лечение по удалению камней пятым способом

(в состав входят семена льна, травы хвоща (мочегонное) и спорыша (дробящее и измельчающее камни средство), листья березы (мочегонное и потогонное действие). Лечились 5 дней,по Вашим рекомендациям.Через какое время повторить лечение и в каком случае?

Через 10-14 дней можно повторить. Повторный курс может понадобиться не всем, зависит от размера конкремента. А потом сделать Узи и сдать анализы мочи.

• Азбука здоровья 80
• Беременность 14
• Болезненные состояния 68
• Виды массажа 21
• Водолечение гидротерапия 13
• Вопрос-ответ что, где, почему 42
• Гирудотерапия лечение пиявками 2
• Заболевания 102
• Зависимости 7
• Здоровье зубов и десен 19
• Здоровье позвоночника 19
• Интересно о здоровье 12
• Комплексы упражнений 17
• Красота и здоровье 43
• Лечебное голодание 3
• Лечение мумие 3
• Лечение продуктами пчеловодства 13
• Методы диагностики 21
• Народное лечение 51
• Новости alter-zdrav.ru 7
• Очищение организма 18
• Питание с пользой 67
• Полезная экзотика 40
• Полезно знать 32
• Полезные таблицы 6
• Польза и вред продуктов 67
• Польза Масел 26
• Психологические тесты 11
• Растения-лекари 98
• Системы оздоровления 18
• Статьи о медицине 24
• Укрепление духа психотерапия 15
• Улучшение зрения 13
• Эффективное похудение 44

1. Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение Просмотры: 10 120
2. Пищевое отравление: помощь и лечение в домашних условиях Просмотры: 9 029
3. Булгур — что это за крупа, фото, польза и вред, как варить кашу Просмотры: 8 301
4. Белок в моче — что это значит, причины появления, что делать Просмотры: 8 101
5. Учащенное сердцебиение — причины, что делать при приступе тахикардии Просмотры: 7 475
6. Шалфей – лечебные свойства и противопоказания настоя, чая, таблеток для рассасывания Просмотры: 6 303
7. Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях — 5 лучших способов Просмотры: 5 855
8. Гимнастика доктора Шишонина для шеи — упражнения при шейном остеохондрозе Просмотры: 5 738
9. Массаж кистей рук, активные точки на ладони, болезни по ладони Просмотры: 5 614
10. Жировик на лице, веке, около глаз — фото, причины, как избавиться от липомы Просмотры: 5 401

Кто не хочет быть здоровым?

Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.

Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..

Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

• с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
• физических упражнений,
• лечебного голодания,
• гирудотерапии (лечение пиявками),
• апитерапии (лечение пчелами и продуктами пчеловодства).
• Так же присутствуют методы лечения мумие,пет-терапия,лечение травами.

Особое внимание уделено правильному (рациональному питанию) и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Очищение почек от шлаков и песка в домашних условиях народными средствами

Почки — главный орган, несущий функцию по выводу из организма шлаков, токсинов. Нагрузка на почки колоссальная, поэтому важно следить за состоянием здоровья этого органа мочевыводящей системы.

Регулярное очищение почек народными средствами способствует профилактике мочекаменной болезни, пиелонефритов и вполне доступно в домашних условиях.

Зачем и как часто нужно чистить почки?

Главное назначение почек — фильтрация крови, удаление из нее токсичных веществ, продуктов обмена и распада. Однако со временем в почечных лоханках, канальцах и клубочках образуется микроскопический слой слизи и остатков продуктов жизнедеятельности организма.

Этот слой со временем увеличивается, могут образовываться камни, как следствие — развивается мочекаменная болезнь с закупоркой протоков.

Периодические мероприятия по очищению почек способствуют их полноценному функционированию. Есть масса признаков, сигнализирующих о том, что почки срочно нуждаются в чистке:

• отечность на лице, особенно в области век;
• боли в животе, пояснице тупого характера;
• нарушение процесса мочеиспускания: слишком скудное или частое выделение мочи;
• изменение цвета и запаха урины: она становится концентрированной, резко пахнет;
• общее недомогание: сонливость, слабость, повышенное потоотделение;
• снижение зрения.

Чистка почек направлена не только на удаление слизи и отложений песка, но и на нормализацию кислотно-щелочного, солевого и водного баланса организма.

Оптимальная периодичность проведения очищения — раз в год, при склонности к образованию камней в почках — 2 раза в год.

Чаще проводить процедуру не рекомендуется — можно спровоцировать сильное воспаление почечных паринхем.

к содержанию ↑

Противопоказания к процедуре

Очищение почек несет пользу для всего организма, способствуя его оздоровлению. Но процедура имеет ряд противопоказаний, среди которых:

1. подтвержденная мочекаменная болезнь;
2. острые воспалительные процессы органов мочевыводящей системы: цистит, пиелонефрит, кисты в почках, гломерулонефрит;
3. все триместры беременности и период грудного вскармливания;
4. период менструации у женщин;
5. восстановительный период после тяжелых болезней: инсультов, инфарктов, сложных полостных операций;
6. заболевания предстательной железы у мужчин, включая аденому.

Очистка почек категорически запрещена при общем ослабленном состоянии — субфебрильной температуре неясной природы, опухолях, предраковых состояниях. Детский возраст до 18 лет входит в перечень абсолютных противопоказаний.

к содержанию ↑

Как подготовиться и провести чистку почек самостоятельно?

Чтобы процедура принесла максимальный эффект, необходимо подготовить организм к чистке.

Соблюдение простых мероприятий позволит настроить организм на нужный лад и сделать чистку легкой и действенной.

Подготовительные меры:

• переход на правильное диетическое питание, в идеале — с полным отказом от продуктов животного происхождения;
• употребление большого количества свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой: капусты, моркови, огурцов, яблок, груш;
• употребление большого объема жидкости, включая простую воду, свежевыжатые соки, зеленый чай с полным отказом от сладкого черного чая, кофе, газированных и спиртных напитков;
• добавление в пищу пряностей, обладающих «согревающим» эффектом: имбиря, перца чили, чеснока;
• проведение обследования почек: сдача общего анализа мочи и УЗИ-диагностика, включая обязательную консультацию у нефролога;
• увеличение двигательной активности (ходьба, бег, легкая физическая нагрузка);
• предварительное очищение кишечника и печени.

Подготовку к чистке желательно начать за месяц-полтора. Не менее важно выбрать правильный период для очищающих процедур, идеальным временем считается ранняя весна или начало осени.

Во время проведения чистки следует соблюдать важные моменты:

1. в течение всего очистительного периода лучше ограничить объем потребляемой пищи, сделав упор на постные продукты;
2. в первую неделю чистки регулярно по вечерам принимать горячие ванны с добавлением настоя хвоща, либо париться в бане;
3. повысить объем потребляемой жидкости до 2-2,5 л в сутки;
4. тщательно следить за состоянием здоровья — при появлении сильных болей в спине, выраженного недомогания, падения артериального давления все процедуры по чистке прекратить;
5. при умеренных, кратковременных спазмах употреблять Но-шпу, Дротаверин.

к содержанию ↑

Эффективные способы

Способов народной медицины по очищению почек существует множество — от обычной питьевой воды до фитотерапии и лечебных ванн. Большой популярностью пользуется способ чистки с использованием овощных и фруктовых соков, арбуза.

Для лиц, склонных к аллергическим проявлениям и непереносимости, перед проведением манипуляций следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на продукт.

Очищение водой — простой и естественный способ вывести из организма шлаки, токсины, соли. Суть процедуры — в употреблении до 4-х литров чистой талой или отстоянной воды по 1-2 стакана через каждые 1-1,5 часа. Воду нужно пить не торопясь, мелкими глотками.

к содержанию ↑

Травяные сборы и почечные чаи

Употребление почечных чаев — результативный метод для мощного очищения и оздоровления почек.

Аптечные чаи «Мочегонный», «Почечный», «Бруснивер» благодаря оптимальному составу с наличием мочегонных, антимикробных и заживляющих компонентов способны за 7-10 дней полностью удалить шлаки и активизировать работу мочевыводящей системы.

Прием настоя семени льна — мягкое и эффективное средство, способное очистить не только почки, но и печень, ЖКТ.

Пить настой необходимо (на литр кипятка 100 г семени льна, настоять в термосе) по 100 г с интервалом в 2 часа позволит за 2 суток вывести все ненужное из организма.

Обратите внимание

Чистка почек с использованием целебных сборов позволяет бережно и тщательно вымыть из почечных сосудов и канальцев наложения густой слизи и солей. Благодаря богатому составу травяных почечных сборов процесс чистки идет без боли и дискомфорта благодаря наличию в составе трав со спазмолитическим действием.

Проверенные рецепты очищающих фитосборов:

1. смесь душицы, зверобоя, мелиссы, шалфея в равных пропорциях (по 5 г) залить литром кипятка, настоять до остывания, пить по 100 г ежедневно на протяжении 7 дней;
2. смесь из равных частей цветов липы, семян тыквы, цветков бузины, семени льна, травы зверобоя, листьев ежевики в объеме 40 г смешать с 10 г сухих цветов ромашки, залить 500 мл кипятка, прокипятить на слабом огне 30 минут, процедить, остудить и выпить отвар за день, разделив на 4 равные порции; общий курс — не менее 5 дней;
3. смесь из равных частей спорыша, толокнянки, брусничного листа, ромашки и цветов трехцветной фиалки в объеме 20 г запарить литром кипятка и настоять в термосе 5 часов; пить по 100 мл трижды за день, на протяжении 10 дней.

к содержанию ↑

Очищение с помощью ягод

Прием соков из овощей и фруктов определенных видов способствует выводу токсинов и снижает уровень зашлакованности почек и мочеточников. Для чистки рекомендуется пить соки из огурца, моркови, смеси лимонного сока и сока петрушки, редьки, кабачков. Курс длится от 2 до 4 недель.

Употребление кислых ягод — брусники или клюквы — благотворно отражается на состоянии мочевыводящей системы. Наличие в ягодах лимонной, аскорбиновой кислот позволят растворять мелкие камни в почках и не допускать оседания песка и слизи.

Обилие микро- и макроэлементов, витаминов А, Е, РР в ягодах делает процесс очищения полезным для всего организма.

Способ чистки с помощью кислых ягод прост: на протяжении 2-х недель необходимо кушать по полному стакану брусники (клюквы) за день, для улучшения вкуса ягоды можно заедать чайной ложкой меда. При наличии крупных камней и проблемах с желудком такой способ не подойдет.

Помимо брусники и клюквы чистку можно провести клубникой. На 1 кг свежих ягод надо взять 100 г сахара, полученную смесь поставить в холодильник. Выделившийся сок следует пить по 100 г за день за полчаса до приема пищи, курс — 5-7 дней.

Шиповник благодаря высокому содержанию витамина С широко применяется для очищения и укрепления организма, в том числе почек. Регулярный прием на протяжении 14 дней настоя ягод способствует растворению камней в почках.

Для целебного напитка нужно залить 30 г сухих ягод литром горячей (не кипящей) воды и дать настояться 4 часа. Пить настой по 100 мл 4 раза за день до еды.

Чистка с помощью арбуза — «вкусный» способ очистить почки и мочевыводящие пути от слизи и песка. Суть процедуры — в ежедневном приеме до 7 кг мякоти арбуза на протяжении 7 дней, другую пищу принимать нельзя, за исключением 100-200 г черного хлеба.

к содержанию ↑

Зерновые культуры

Овес, пшено и рис издревле использовали в лечебных целях для оздоровления и очищения организма. Зерновые способствуют глубокой чистке почек, нормализации солевого обмена, снятию воспалительных процессов и восстановлению слизистых оболочек.

Чистка с использованием риса: на 20 г вымоченной крупы добавить 100 мл воды, сварить густую кашу, кушать ее на завтрак, не добавляя иных продуктов (масла, сахара, соли); после такого завтрака нельзя ничего есть 4 часа; курс очищения рисом длится месяц.

Чистка настоем пшена: стакан тщательно промытой крупы запарить 3 л кипятка, настоять в термосе 12 часов.

Пить в любом количестве в течение 14 дней.

Чистка с помощью киселя из овса: промытый и очищенный от примесей овес запарить кипятком в термосе, после остывания протереть через сито; полученную массу нужно кушать по утрам по 200 г на протяжении 14 дней.

к содержанию ↑

Травяные ванны

Горячие ванны с добавлением травяных настоев полезны в процессе чистки почек и способны усилить эффект. Прием травяных ванн помогает расширить сосуды и облегчить процесс выведения шлаков и песка. Помогут ванны и при болевом синдроме, который нередко возникает при очищении почек.

Особую пользу несут ванны:

1. хвощовые: на 350 г свежего хвоща взять 2 литра кипятка, массу настоять, остудить, процедить и вылить в ванну с умеренно теплой водой (37-39°); принимать процедуру не дольше 15 минут, периодичность приема — ежедневно или через день в течение недели;
2. сенные: сенную труху смешать в равных частях с овсяной соломой и веточками сосны, залить ведром кипятка, держать на огне 20 минут, после остывания процедить и вылить в общую ванну;
3. смешанные: смесь из листьев березы, травы спорыша и шалфея в объеме 200 г залить 4 литрами кипятка, настоять до остывания, процедить, добавить в ванну с теплой водой (33-35°); общий курс — 1,5-2 месяца.

Чистка почек — необходимая процедура, требующая тщательной подготовки. При соблюдении всех правил ее проведения можно значительно улучшить состояние здоровья, снизить риск развития воспалительных заболеваний почек, улучшить обменные процессы в организме.

Но важно помнить — несмотря на относительную безопасность методов чистки перед процедурой обязательно обращение к специалисту.

При необоснованном превышении дозировки употребляемых фитоотваров, настоев и соков можно принести организму больше вреда, нежели пользы. Поэтому к очищению почек нужно относиться разумно.

Очищение почек и печени по методу профессора Неумывакина — смотрим ролик:

Очищение печени в домашних условиях

Как почистить печень в домашних условиях – простые способы

Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

• постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
• гипертонус желчных путей – дискинезия;
• после приступа острого холецистита;
• холангит;
• хронический холецистит – только бескаменная форма;
• панкреатит;
• системный атонический запор;
• дуоденит;
• ожирение;
• спустя месяц после отравления любой этиологии;
• сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
• кожные болезни;
• бактериальные поражения, например, молочница;
• вирусные поражения, например, герпес;
• расстройства сна, бессонница;
• синдром хронической усталости;
• профилактика сезонных депрессий.

Значение печени для организма трудно переоценить

Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

1. Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
2. Преследующие тупые головные боли;
3. Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
4. Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
5. Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
6. Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
7. Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
8. Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
9. Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
10. Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
11. Выпадение волос. Появление ранней седины;
12. Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
13. Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
14. Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

Когда очищать печень противопоказано

Очищение печени категорически запрещено в следующих случаях:

• желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
• калькулёзный холецистит;
• обтурационная желтуха;
• острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
• холестаз, холелитиаз, энтероколит;
• язва желудка или 12-перстной кишки;
• обострение хронического или острое течение любого заболевания;
• острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
• наличие повышенной температуры, общей слабости;
• в стрессовый или депрессивный период;
• при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
• при пониженном АД, наличии блокад сердца;
• при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
• хроническая почечная недостаточность;
• патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

• любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
• гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
• колиты и другие поражения кишечника.

Как часто можно проводить процедуры

Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

Рецепты щадящего или длительного очищения

Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

Аллохол или его аналоги

Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

• по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
• только после еды или незначительного перекуса;
• максимальная суточная доза – 8 таблеток;
• длительность курса – 3 или 4 недели.

Желчегонные травяные сборы

Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

Свиное сало

Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

1. 3 раза в день по 1 ст.л.;
2. 3 раза в день по 2 ст.л.;
3. 3 раза в день по 3 ст.л;
4. 3 раза в день по 4 ст.л.;
5. 3 раза в день по 5 ст.л.;
6. 3 раза в день по 6 ст.л.

Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

Сорбит

Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

• За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
• Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
• Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
• Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
• Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

• в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
• Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Коньяк и касторка

Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

• накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
• дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
• накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

Суточная чистка печени свеклой

Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

1. 1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
2. После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
3. Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
4. Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
5. Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
6. Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

Оливковое масло и лимонный сок

Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

• из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
• из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

Перед очищением рекомендовано, минимум за 3-е суток, посидеть на растительной фруктово-овощной диете без животных жиров, а после окончания курса чистки – хотя бы одну неделю придерживаться рекомендаций из диеты “Стол №5”.

В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Существует много способов, как почистить печень от шлаков и токсинов

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище.

В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями.

На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

1. Постоянное чувство усталости.
2. Раздражительность.
3. Периодические головные боли.
4. Возникновение аллергических реакций.
5. Периодическое повышение температуры.
6. Изменение цвета кожи.
7. Сухость кожных покровов.
8. Гастрит.
9. Стенокардия.
10. Язва.
11. Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Как часто нужно чиститься

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет.

Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён.

Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

1. Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
2. Беременность.
3. Кормление грудью.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
5. Паразиты.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

1. Нормализация свободного оттока желчных масс.
2. Растворение скопленных ядов.
3. Измельчение масс.
4. Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Клюква способствует очищению печени

1. Клюква.
2. Чеснок.
3. Морковь.
4. Свекла.
5. Капуста.
6. Грейпфрут.

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку.

Обратите внимание

Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет.

Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

1. Бонджигар.
2. Аллохол.
3. Гепатрин.
4. Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

1. Выводит желчь.
2. Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней.

Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема.

Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Капельницы для очистки печени

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

1. Физраствор.
2. Снотворное.
3. Антидепрессанты.
4. Противорвотные препараты.
5. Лекарства, улучшающие кровообращение.
6. Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

1. Омоложение организма.
2. Очищение крови.
3. Восстановление водно-солевого баланса.
4. Вывод из печени токсинов.
5. Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

1. Гемосорбция, лечение сорбентом.
2. Плазмаферез, чистка плазмой.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Настой шиповника поможет почистить печень

1. Одуванчик.
2. Мята.
3. Чистотел.
4. Бессмертник.
5. Шиповник.
6. Полынь.
7. Крапива.
8. Тысячелистник.
9. Подорожник.
10. Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке.

Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней.

Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Чистка после алкоголя

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Видео

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

Чистка печени в домашних условиях: быстрые и безопасные методы

Чистка печени

22.03.2018

3.4 тыс.

2.3 тыс.

10 мин.

Периодическая чистка печени необходима для поддержания организма в здоровом состоянии. Накапливаемые токсины в желчном пузыре и кишечнике следует время от времени выводить принудительным образом, поскольку они провоцируют усталость, вялость и другие неприятные последствия.

Чистка печени должна осуществляться раз в год. Проводить процедуру необходимо поэтапно, обязательно предваряя ее очищением кишечника и диетой.

Об излишней зашлакованности организма могут свидетельствовать следующие симптомы:

• бледные кожные покровы;
• нарушение сна, бессонница;
• потеря аппетита;
• частое ощущение горечи во рту;
• общее недомогание;
• головные боли и головокружения;
• быстрая и частая смена настроения;
• появление пигментных пятен на коже;
• нарушение работы кишечника.

Существуют и другие противопоказания для чистки печени:

• острые инфекционные или простудные заболевания;
• сахарный диабет;
• сильные головные боли, тошнота, слабость, понос;
• повышенная температура тела;
• сильное переутомление;
• острые заболевания внутренних органов, обострения хронических болезней;
• стрессы;
• беременность и период лактации.

Если противопоказаний нет, то чистку печени проводят по строго установленным правилам. Главное – начинают с кишечника. Этот орган накапливает наибольшее количество токсинов. Для правильной его очистки применяют клизмы, колонотерапию и другие методы. Только затем приступают к очистительным процедурам для печени.

Необходимость в соблюдении этого требования обусловлена следующим фактором. Крупные частицы пищи, своевременно не всосавшиеся кишечником и не выведенные путем опорожнения, начинают гнить, провоцируя процессы брожения и нарушая микрофлору.

Важно

Также остатки еды имеют способность прилипать к стенкам кишечника, образуя большой слой каловых масс. В итоге, человек носит в себе отходы собственной жизнедеятельности, не получая питательных веществ из свежей пищи.

Организм испытывает сильное токсическое отравление, вызывая головные боли, приводя к набору лишнего веса, вялости и серьезным заболеваниям.

Кроме очистительных процедур для кишечника, до очищения печени от шлаков и токсинов, орган подготавливают при помощи особой диеты. Она предполагает исключение ряда вредных продуктов и обогащение рациона полезными, легкоусвояемыми блюдами. Подобную диету соблюдают на протяжении недели.

Списки запрещенных и разрешенных продуктов представлены в таблице.

ЗапрещеноРекомендовано

сахар; белый хлеб; жирное; жареное; соленое; алкоголь; курение	овощные супы; нежирное мясо и птица; некислые овощи; фрукты; мед; изюм; сухари; злаковые; свежевыжатые соки; отвар шиповника

Чистку печени без вреда для организма можно провести, если во время диеты употреблять специальный коктейль. Состоит фруктово-овощной фреш из сока свеклы, огурца, яблока, лимона и 1 чайной ложки оливкового масла. Этот напиток рекомендуется принимать по 1/3 стакана по утрам, натощак.

Устанавливаются следующие правила приготовления и употребления блюд:

1. 1. Нельзя есть полуфабрикаты, использовать при готовке соусы и майонезы.
2. 2. Кисломолочные продукты следует готовить самому.
3. 3. Приобретать на рынках и в магазинах нужно только необработанные продукты (например, мясо, а не фарш).
4. 4. Из рациона следует исключить искусственно синтезированные жиры и маргарин.
5. 5. Сахар необходимо заменить медом.
6. 6. В течение суток нужно употреблять не менее 3 литров жидкости.
7. 7. Нельзя злоупотреблять вегетарианскими блюдами.
8. 8. Хранить приготовленную пищу следует не более 2 суток.

Представленная диета имеет большое значение для здоровья печени. Она способствует устранению тяжести в животе, снижению утомляемости, улучшению внешнего вида.

Выделяют различные эффективные методики очистки. Свои способы предлагают Малахов и Неумывакин. Из народных методов можно отметить применение магнезии и специального чая, а также настоек и отваров из трав и растений.

Оценив сложность приготовления средств и свои личные вкусовые предпочтения, каждый сможет подобрать подходящий метод очистки печени, не приносящий вреда для организма. Рецепты настоев и отваров представлены в таблице.

Используемые ингредиентыРецепт приготовления и применения

Ягоды шиповника – 3 столовые ложки; сорбит или ксилит – 3 столовые ложки	Ягоды шиповника заливают 500 мл горячей воды и настаивают в термосе на протяжении ночи. Наутро в 1 стакане настоя разбавляют сорбит или ксилит, тщательно все перемешивают и выпивают залпом. Спустя 20 минут выпивают оставшийся настой без добавок. Спустя еще 45 минут завтракают. Употребляют овощные салаты, сочные фрукты, орехи, куски подсушенного хлеба. Между дальнейшими приемами пищи или жидкости активно двигаются, не отходя далеко от туалета.Курс очищения в домашних условиях настоем шиповника проводят 6 раз по схеме: сутки через двое. После этого повторяют 1 раз в неделю
Оливковое или подсолнечное масло; яблочный сок (кислый); лимонный сок	До начала процедуры очистки с утра начинают и продолжают на протяжении всего дня пить яблочный сок в больших количествах. Перед отходом ко сну на протяжении часа употребляют по одному стакану растительного масла и лимонного сока.При возникновении тошноты делают небольшой перерыв, а затем продолжают процедуру. После завершения ложатся на спину и прикладывают теплую грелку в область печени.Наутро проводят очистительную клизму. На следующий день после чистки запрещено что-либо есть, кроме гречневой каши, приготовленной на воде, и фруктов. Разрешены натуральные соки. Утро начинают с употребления яблочного фреша, разбавленного водой
Мед	В профилактических целях натощак выпивают стакан теплой воды, в которой растворяют 1 чайную ложку меда. Затем в течение дня съедают 150 г продукта пчеловодства. Этот объем разделяют обычно на 4 приема (3 раза после еды и 1 раз перед отходом ко сну)
Изюм	Изюм тщательно промывают и замачивают в кипяченной воде. Это делают за день до чистки печени. Наутро полученный настой выпивают, а высушенные виноградины съедают. После этого принимают вертикальное положение на несколько часов, приложив в область печени теплую грелку.Для получения наилучшего результата подобные чистки проводят каждую неделю на протяжении месяца. Другой метод с использованием изюма – съедание 100 г сушеных ягод после ужина на протяжении 10 дней
Свекла	Тщательно вымывают корнеплод и варят, не очищая от кожуры. Кастрюлю со свеклой держат на плите около 2 часов, пока в емкости не останется 1 литр жидкости. После того как свекла слегка остывает, ее перетирают на мелкой терке, добавляют воду, использованную ранее, и кипятят снова на протяжении 20 минут. Затем состав процеживают через марлю или сито. Полученный отвар употребляют каждые 4 часа по 1 стакану. После приема каждой порции принимают вертикальное положение на 1-2 часа и прикладывают теплую грелку
Редька	Берут 10 кг овощей, промывают, пропускают через мясорубку, не снимая кожуры. Из полученной массы отжимают сок (приблизительно 3 литра). Его хранят в холодильнике.Полученный вместе со жмыхом сок употребляют по 1 чайной ложке через час после еды. Если болей в печени нет, то дозировку увеличивают до 1 столовой ложки и доводят постепенно до половины стакана. Наличие болей может указывать на большое количество солей и камней в желчных протоках. Соли могут выйти из организма бессимптомно, но польза будет огромной. На время терапии редькой отказываются от употребления кислых и острых блюд
Спорыш; толокнянка обыкновенная; зверобой продырявленный; кукурузные рыльца	Ингредиенты берут по 1 столовой ложке, смешивают между собой и заливают двумя литрами кипятка. После 10 минут кипячения на слабом огне состав настаивают еще полчаса, укутав в полотенце. Употребляют напиток по 1 стакану за 30 минут до еды. Очищение длится 1 месяц, после чего делают трехнедельный перерыв и повторяют курс еще 2 раза
Килограмм луковиц очищают от шелухи, измельчают, выкладывают в керамическую посуду, добавляют 1 кг сахара и все тщательно перемешивают. Кашицу убирают в темное место на 10 дней, затем отжимают массу через несколько слоев марли. Принимают смесь по 3 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до приема пищи
Овес; брусничные листья; почки березы; плоды шиповника; кукурузные рыльца; спорыш	Берут 3 стакана неочищенных овсяных зерен, промывают теплой водой, пересыпают в кастрюлю объемом в 5 литров. Туда же кладут листья брусники (2 столовые ложки), березовые почки (3 столовые ложки). Все компоненты тщательно перемешивают и заливают 4 л прохладной воды, после чего оставляют настояться в прохладном месте.Параллельно во второй кастрюле готовят отвар из плодов шиповника. Для этого в кипящую воду (1 литр) добавляют измельченные плоды, кипятят 10 минут и оставляют настояться в прохладном месте на 1 сутки.На следующий день первый настой доводят до кипения, добавляют 2 столовые ложки кукурузных рылец и 3 столовые ложки спорыша. Состав кипятят 15 минут и настаивают 3/4 часа.После оба отвара процеживают и смешивают между собой. Смесь разливают в емкости из затемненного стекла, убирают храниться в холодильник.Употребляют напиток по 150 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Спустя 5 дней делают пятидневный перерыв и повторяют курс. Всего для полного очищения печени проводят 3 курса. Во время лечения данным сбором упор делают на овощные салаты, особенно со свеклой и морковью. Мясо в этот период противопоказано

Перед применением дома народных методов и средств очищения печени следует проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарственные травы могут привести к аллергической реакции, повлиять на работу желудка, сердечно-сосудистой системы. Например, отвары с плодом шиповника нельзя применять людям, страдающим пониженным давлением.

Печеночный чай состоит из следующих трав:

• перечная мята;
• череда;
• птичий горец;
• фенхель;
• расторопша;
• чистотел;
• календула;
• одуванчик;
• кукурузные рыльца;
• шиповник;
• девясил;
• крапива;
• бессмертник;
• дымянка.

Печеночный сбор оказывает обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное, дезинфицирующее действие, помогает восстановить гепатоциты. Благодаря ему нормализуется обмен веществ.

Принимают чай для печени следующим способом: заваривают средство каждый день и пьют в свежем виде. На 1 стакан кипящей воды берут 1 чайную ложку сбора, настаивают полчаса. Употребляют напиток за 30 минут до еды.

Печеночный чай нельзя принимать при повышенной чувствительности к компонентам. Он противопоказан при беременности, поскольку некоторые из указанных трав способны спровоцировать преждевременные роды.

Для очистки печени рекомендуют монастырские сиропы, имеющие в своем составе:

• женьшень;
• кукурузные рыльца;
• шиповник;
• экстракт ромашки;
• бессмертник.

Сироп способствует устранению печеночных спазмов, восстановлению печени после гепатитов, усиливает отток желчи, оказывает мочегонное действие.

Автор методики рекомендуют выбирать день чистки заранее. Наиболее успешны 10-13-е лунные сутки, а идеальный период – март-июнь.

Первый этап предусматривает подготовку к очищению:

1. 1. Принимают ванну, сауну или баню за 3-4 дня до чистки. Заканчивают горячие водные процедуры прохладным душем.
2. 2. Полностью отказываются от алкоголя и переходят на вегетарианское меню.
3. 3. Через день ставят клизмы для освобождения кишечника.

Само очищение осуществляется по следующему плану:

1. 1. Утренняя клизма.
2. 2. Прием внутрь 3 чайных ложек лимонного сока и оливкового масла, легкий завтрак, яблоко и сок сырой свеклы.
3. 3. Легкий обед не позже 12 часов.
4. 4. В 2 часа дня – грелка на печень.
5. 5. В 7 часов вечера – прием внутрь 200 мл масла и 200 мл лимонного сока с 1/2 чайной ложкой молотой гвоздики. Принимать надо каждую четверть часа по два глотка.
6. 6. Оставшееся время – отдых.

К 11 часам вечера начинается выброс токсинов из печени, который вызывают головную боль, слабость, позывы в туалет.

После очищения несколько дней придерживаются употребления растительной пищи и пьют настой шиповника.

Профессор Неумывакин предлагает метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

1. 1. В 3 часа дня принять 2 таблетки любого желчегонного препарата, например, Аллохол.
2. 2. Прокипятить 200 мл оливкового масла на водяной бане 30 минут, настоять и разлить по шести стаканам.
3. 3. Разрезать одну дольку чеснока, положить в банку, закрыть.
4. 4. В 18. 00 выпить таблетку Но-шпы, а затем принять ванну.
5. 5. В 19. 00 принять вертикальное положение, приложить грелку на правое подреберье, принимать каждые 15 минут по 1 столовой ложке масла и сока. Понюхать чеснок, чтобы предотвратить рвоту.
6. 6. При возникновении боли со стороны печени принять еще 2 таблетки Но-шпы и Аллохола.
7. 7. Сделать зарядку: постучать пятками, приседать, попрыгать. Принять теплую ванну.
8. 8. Лечь спать, но быть готовым к частым позывам в туалет.
9. 9. Наутро сделать клизму.

Метод Неумывакина противопоказан при менструации, лицам с заболеваниями сердца, острыми болезнями воспалительного характера, крупными камнями в желчном пузыре.

Для очистки печени при помощи магнезии потребуется сульфат магния в ампулах или порошке. Средство оказывает желчегонное и слабительное действие. После проведения тюбажа начинается тошнота, рвота, диарея, метеоризм, обостряются хронические заболевания ЖКТ.

Перед проведением тюбажа печени за два дня осуществляют подготовку. Из рациона исключают мясо, хлебобулочные изделия.

Для чистки печени нужно использовать 3 г сульфата магния на каждый килограмм массы тела. Магнезию растворяют в 100 мл воды и выпивают утром, натощак. После этого ложатся в кровать, прикладывают к правому боку грелку, укрываются теплым одеялом. Лежат 2 часа. После этого не завтракают.

Перед использованием любого метода для очищения печени необходима консультация у врача. Целесообразность подобной процедуры должна определяться на основе тщательного обследования и результатов анализов. При бесконтрольной чистке наносится вред здоровью печени и всего организма.

Как очистить печень в домашних условиях?

Кровеносная система отвечает за правильное функционирование всего организма. Если знать, как очистить печень в домашних условиях, то можно обеспечить эффективную работу каждой клеточки тела.

Чистка печени в домашних условиях

Чистка необходима для восстановления после отравлений, улучшения работы органа, повышения обмена веществ. Но перед началом детокса кровеносной системы, важно проработать ЖКТ, т. к. именно там скапливаются основные токсины и канцерогены.

Зачем нужна чистка печени

Зачем это нужно? Многие считают, что если они правильно питаются, соблюдают здоровый образ жизни и безучастны к вредным привычкам, то беспокоиться не о чем. Это не совсем верно.

Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. С их помощью из тела выводятся продукты распада, но остаточные вещества оседают на поверхности органов, заполняют кишечник и поджелудочную железу.

Со временем это может спровоцировать появление различных заболеваний, образование камней и рубцовой ткани.

Как определить, что необходима чистка:

• В организме нарушаются обменные процессы – замедляется пищеварение, пропадает аппетит, или, напротив, появляется жор;
• При ходьбе ощущается резкая боль с правой стороны. В запущенных формах интоксикации спазмы могут отдавать в желудок или нижнюю часть живота;
• Наблюдается ухудшение анализов крови, нехарактерный авитаминоз. Одна из важных функций печени – синтез полезных веществ. Если орган страдает от зашлакованности, то он не может производить биологически-полезный материал;
• Неприятное дыхание. Чаще всего острый и резкий запах изо рта – признак повышенной желчи. Если проверяется поджелудочная железа и желчный пузырь – и с ними проблем не обнаружено, то проводится диагностика;
• В особую категорию риска попадают больные вегетативно-сосудистой дистонией, диабетом, некоторыми заболеваниями желудка, а также люди, склонные к онкологии. Им рекомендуется регулярная чистка, разгрузочные дни и специальные диеты.

Очищение печени от шлаков и токсинов

Немногие знают, что для того чтобы эффективно и быстро очистить печень, важно её прогревать в течение одного дня.

Это ускорит процесс переработки отходов жизнедеятельности и увеличит скорость восстановления органа. Для этого можно воспользоваться обычными грелками или просто два раза в день прогреться в горячей ванной.

Естественно, подобные процедуры допустимы только после консультации со специалистом.

Этапы чистки печени от токсинов:

1. За три дня до процедуры нужно перейти на пищу растительного происхождения. Из рациона убираются все животные жиры, приправы, соки. Разрешается пить травяной или зеленый чай без сахара и много воды. Непосредственно в день чистки все напитки заменяются теплым ромашковым чаем;
2. Непосредственно, чистка представляет собой прогревание органа в течение нескольких часов. Лучше всего делать это перед сном. Когда почувствуете приятное тепло в области живота, грелку нужно убрать. После натощак выпивается 100 грамм кунжутного масла. Жиры обязательно нужно запить. Напитки могут быть любыми, главное, чтобы без сахара;Прогревание печени
3. Уже через три часа употребления масла, тело начнет усиленно очищаться. Это выразится в мягком расслаблении кишечника. В это время важно оставаться дома, т. к. для завершения этого этапа понадобится сделать клизму;
4. В процессе чистки из желчного пузыря начнут выходить камни. Они могут быть небольшого размера – практически неощутимыми, или, напротив, причинять сильный дискомфорт. Лучше иметь под рукой контактный телефон врача или проводить детокс под его контролем.Камни из желчного пузыря

Совет: в процессе чистки возможны неприятные ощущения изжоги. В таком случае нужно выпить стакан воды с ложечкой соды. После приема этого лекарства требуется немного пройтись, и уже через 20 минут кислотность нормализуется.

Видео: Как легко очистить печень

Процедура повторяется не чаще 2 раз в месяц. Это не только эффективный способ очистить организм, но и похудеть.

В процессе сеанса из кишечника выводятся застарелые массы, его размеры заметно уменьшаются – живот становится меньше. Желудок освобождается от лишней кислотности – уменьшается аппетит.

Благодаря освобождению печени и желчного от токсинов, нормализуется обмен веществ, из крови выводятся вредные соединения (частицы билирубина, холестерина).

Как очистить от алгоколя

Сложнее всего очистить печень от алкоголя. После сильного токсикоза, клетки повреждаются практически безвозвратно, и на обновление у организма уходит от 3 до 8 недель. Проще и быстрее всего восстановить их лекарственными препаратами. После сильного опьянения врачами посредством капельницы вводится физраствор, который изнутри промывает сосуды, вымывая из них яды.

Влияние алкоголя на печень

Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях:

• Пить много жидкости. Лучше всего – чистую минеральную воду, без газа. Также подойдут отвары трав, например, пал палы, расторопши или других;
• Важно наладить режим питания. Чтобы очистить почки и печень нужно есть несколько раз в день. Упор делается на растительную пищу. Жаренного и копченого нужно избегать, отдавая предпочтение тушеной или вареной еде;
• Лучше всего обеспечить в день очищения отдых и здоровый сон. По мнению врачей, это время нужно провести в постельном режиме;
• Эффективно промывают кровеносную систему отвары из сосны
• Воспользоваться сорбитом. Это специальный заменитель сахара. Нужно сделать настой из шиповника (200 мл) и соединить его с тремя столовыми ложками сорбита. Все тщатетльно перемешать и выпить. Лучше всего – за один раз.

Народные средства для очищения печени

Очищение печени производится как специализированными лекарствами, так и народными методами. Естественно, дома гораздо проще воспользоваться подручными средствами. Прекрасно помогают отвары с шиповником: они снижают кислотность, восстанавливают клетки печени и способствуют ускоренному очищению.

Народные средства для очищения печени

Продукты, очищающие печень:

• Овощные свежевыжатые соки. В первую очередь, это фреш из свеклы и других красных корнеплодов. Прекрасно очищает поджелудочную и печень свежий сельдерей, шпинат, петрушка;Свекла для печени
• Растительные масла. Считается, что оливковое – самое полезное, но этот орган больше всего любит выжимку из льна или кунжута. В этих жировых продуктах содержатся незаменимые аминокислоты, витамины и минералы. Если нет возможности пить масло каждое утро – то нужно хотя бы есть натощак семена этих культур;
• Рыбий жир. Омега-6 идеальное лекарство для поврежденной печени. Это вещество совершенно безопасно для любого организма, помогает ускорить процесс регенерации клеток и их наращивания. Его часто назначают при восстановлении организма после приема антибиотиков, химиотерапии или подготовке к беременности;
• Финики, орехи, арахис и прочие сухофрукты и прочие нижнеплотные. Подойдут даже каши с изюмом (гречка, овсянка и другие);
• Печень трески. Один из самых дорогих и знаменитых деликатесов для лечения этого органа. Также продукт помогает восстановить суставы, улучшить зрение, ускорить обмен веществ. В качестве аналога можно использовать куриную печень, но она менее питательна;
• Свежие фрукты. Лучше всего – если их мякоть с оранжевой или красной мякотью. Они не только способствуют регенерации клеток печени, но и повышают уровень гемоглобина в крови.

Также в этот перечень входят:

Тыква – полезнейшая ягода. В ней содержится очень редкий в природе витамин Т, который помогает организму регенерироваться. Немногие знают, что тыква с медом очищает печень и восстанавливает её гораздо лучше многих медицинских препаратов.

Чтобы приготовить целебную смесь, нужно срезать верхушку с ягоды и достать из неё зерна. В образовавшуюся полость наливается 300 мл меда, после чего кашица перемешивается и оставляется на сутки.

Спустя 24 часа внутри тыквы образуется жидкость, которую нужно выцедить и пить три раза в день на голодный желудок. Курс длится три недели.

Тыква

Мед. Улучшить работу желчного пузыря, печени, ЖКТ, а также всего организма в целом, поможет маленькая ложка меда натощак. Если начинать утро с такой полезной сладости, то Вам не страшны никакие заболевания кровеносной системы, сезонные упадки иммунитета и замедление обмена веществ.

Мед

К сожалению, этот метод не подходит для длительного лечения, но даже месячный курс позволит «перезапустить» орган. В качестве дополнительных продуктов, к меду можно добавлять лимонный сок, отвар цикория. А если соединить мед с луком или чесноком – то выйдет превосходное средство от паразитов (в том числе, печеночных лямблий).

Совет

Овес. Очищенным овсом можно вычистить кишечник и печень, как естественной губкой. Он собирает на свою поверхность застарелые осадки со стенок ЖКТ, выводит токсины и канцерогены. Существуют разные советы, как применять этот злак. Его можно есть по утрам, пить отвары и настои из овса, соединять с сиропами и травами. В некоторых случаях назначается специальная диета.

Овсянка для печени

Лимон. Этот цитрусовый плод помогает освободить организм от вредных соединений, «связать» и вывести канцерогены и шлаки. Помимо этого, это естественное бактерицидное средство. Если нужно срочно устранить остаточные продукты интоксикации алкоголем и никотином – это лучший народный способ.

Лимон

Расторопша. Невероятно полезная трава, которая богато силимарином. За счет него она является гепатопротектором. Расторопша помогает в борьбе с тяжелыми заболеваниями печени, восстанавливает поврежденные клетки и способствует улучшению работы этого органа.

Расторопша

Основное действующее вещество расторопши – силимарин, разрушается под тепловым воздействием. Поэтому для использования подходят только измельченные или проросшие семена травы. Обратите внимание, что принимать продукт можно только под наблюдением врача.

Препараты очищающие печень

Очистить печень можно не только народными методами, но и лекарствами, тем более, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Самые известные среди них:

• Эссенциале форте Н (Essentiale forte N). Это гепатопротекторное средство, основным компонентом является вытяжка из соевых бобов. Врачами назначается не для регулярной чистки, а для лечения гепатитов, циррозов, токсикозов при беременности, наркотических интоксикаций;Эссенциале форте Н
• Холосас. Это сироп с шиповником, который часто используется в народной медицине для чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета и восстановления энергии. Назначается этот БАД для восстановления после интоксикаций, лечения гепатита, холецистита и прочих заболеваний;Холосас
• Аллохол – капсулы, предназначенные для выведения из организма лишней желчи. Активными компонентами лекарства являются порошок сухого чеснока, активированный голь, крапива и желчь рогатого скота. Как почистить печень Аллохолом: после еды нужно принимать 2 таблетки лекарства трижды в день. Курс чистки продолжается не больше месяца, после делается перерыв – две недели. При необходимости – процедуры повторяются;Аллохол
• Полисорб. Мощный аналог активированного угля. Его существенным достоинством является простота употребления: если уголь нужно пить в огромном количестве, то Полисорба нужно только две капсулы. Сорбент выводит лишнюю желчь, нормализует работу кишечника и печени. Но будьте осторожны: от большого количества лекарства возможны запоры.Полисорб

Травы, очищающие печень

Чтобы очистить печень, часто используются травы – эти народные средства полезны, в большинстве своем, безопасны и доступны. Наиболее эффективные из них:

• Одуванчик;
• Шрот (семена расторопши);
• Пастушья сумка;
• Душица;
• Стевия;
• Крапива.

Травы для печени

Отзывы утверждают, что лучше всего добавлять небольшое количество трав в готовые блюда. При варке многие полезные вещества улетучиваются, а эффективность трав снижается. Как альтернативный вариант, можно готовить настои или заливать их горячей водой.

Очищение организма рисом

Очищение рисом организма в домашних условиях от солей и шлаков, отзывы и результат — Evehealth

Для сохранения здоровья и молодости долгие на годы необходимо правильное функционирование организма. Наиболее доступным методом оздоровления является очищение организма от шлаков и токсинов. Одним из популярных способов считается очищение организма рисом.

Влияние «рисового» очищения на организм

Рис для очищения организма применялся еще в Древнем Китае. С помощью риса организм можно очистить от шлаков, вредных токсинов и отложившихся в суставах солей. Эффективно чистится рисом печень и кишечник, поскольку рисовые зерна, после вымачивания их в воде, обладают превосходным абсорбирующим эффектом.

Применение риса для очищения помогает вывести вредные отложения из самых разных участков организма: сосудов, суставов, тканей и органов. Полное выведение солей происходит в течение двух месяцев применения рисового очищения.

Но, несмотря на пользу риса, применять его для чистки организма можно не чаще одного раза в течение двух лет.

Обратите внимание

Такое ограничение связано с тем, что помимо вредных веществ рис выводит и полезные соли, необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Вывод солей из организма при помощи риса помогает избавиться от болевых ощущений в суставах. Очищение организма рисом способствует улучшению обмена веществ, сжиганию жировых отложений, правильному функционированию всех систем и органов. Как следствие, происходит не только оздоровление организма, но и потеря значительного количества лишнего веса.

Особенности очищения рисом в домашних условиях

Важным нюансом применения риса для очищения является полный отказ от соли. Желательно ограничить, а лучше совсем исключить, употребление алкоголя, мясных продуктов, копченостей, жирной и острой пищи. После приема риса за завтраком может ощущаться сильный голод, который и вызывается отказом от соли. Для улучшения очищающего эффекта можно съесть 1-2 яблока, а через час поесть рис.

Непосредственное выведение солей и шлаков начинается примерно через 30 дней применения риса. При этом моча становится мутной. После завершения «рисового» очищения еще около трех месяцев будет происходить вывод солей и шлаков.

Спустя две недели применения риса чувство голода в перерыве между приемами пищи станет почти невыносимым. Частыми явлениями становятся слабость, головокружения и общее недомогание.

Связано это с потерей полезного для сердца калия на фоне общего вывода солей.

Для пополнения калиевых запасов в повседневном рационе обязательно должны присутствовать картофель, крупы, курага, изюм, орехи, чай с медом, яблочный уксус.

В некоторых случаях возможно возникновение болей в суставах, ногах и ягодицах. Может ощущаться дискомфорт в области позвоночника или поясницы. При появлении подобных симптомов не стоит прекращать употребление риса, наоборот это свидетельствует о начавшемся очищении организма.

У кого-то воздействие риса ощущается спустя несколько дней его применения, а иногда эффект не ощущается и по прошествии 40 дней. Результаты рисового очищения зависят от индивидуальных особенностей организма и уровня его зашлакованности, но в любом случае прерывать курс очищения нежелательно.

Способы применения риса для очищения

Применять рис для очищения можно разными способами, среди которых различаются как агрессивные методы, так и более щадящие.

Профилактическое «рисовое» очищение

Поскольку большинство заболеваний возникает именно из-за неправильного функционирования организма вследствие его «засоренности», можно периодически проводить очищение рисом в целях профилактики.

Количество риса подбирается в соответствии с возрастом, то есть для полного курса понадобится количество столовых ложек риса равное количеству прожитых лет. Хорошо промытый рис следует положить в стеклянную посуду, залить кипяченной холодной водой и поставить в холодное место на ночь.

Наутро можно готовить подготовленный рис. Ежедневный завтрак состоит одной столовой ложки, отваренной в течение пяти минут. Приготовленную кашу нужно съесть не позднее семи часов утра. После этого оставшийся сырой рис промывается под проточной водой и заливается водой свежей. Курс длится до тех пор, пока весь рис не закончится.

Важно

Важно! Перед очищением организма рисом, крупу обязательно следует подготовить. Замачивание риса водой способствует вымыванию из него крахмалистых составляющих, за счет чего рис и превращается в подобие губки. Вымоченные пористые зерна хорошо впитывают соли и шлаки.

Профилактическое очищение рисом не является радикальной чисткой, однако в период его проведения в организме начинается процесс самоочищения. В первую очередь происходит очищение кишечника, а затем очищаются и другие органы.

Рисовая диета для похудения и очищения организма

Рисовая диета для похудения актуальна для любой возрастной категории. Благодаря нормализации обмена веществ теряется лишний вес.

Отличительной особенностью данной диеты является то, что кроме избавления от излишних килограмм, с ее помощью можно побороть и чрезмерную худобу. Коррекция веса при помощи риса происходит на основании индивидуальных особенностей организма.

Поэтому кто-то теряет 5-10 килограмм веса, а у кого-то результат варьируется в пределах 1-2 исчезнувших килограмм.

Для похудения желательно использовать сырой рис. С утра, на голодный желудок, нужно проглотить количество сырых очищенных рисовых зерен равное количеству лет.

При этом запивать рис нельзя, так же как и нельзя есть или пить в течение 3 часов после его приема. В остальном рацион питания не изменяется и можно питаться привычным образом.

Последний прием пищи не должен осуществляться позднее 7 часов вечера.

При слишком большом весе желательно исключить из рациона макароны, картофель, мучную, жирную и острую пищу. Не рекомендуется в период диеты потреблять много специй, поскольку они имеют свойство возбуждать аппетит.

Длительность рисовой диеты для похудения составляет 10 дней. При необходимости можно повторить ее спустя 1,5-2 месяца. Рисовые сырые зерна выводят токсины из кишечника и оздоровляя организм, налаживают обмен веществ.

Рисовый квас для очищения организма

Щадящим способом очищения организма считается использование рисового кваса. Для его приготовления нужно 4 столовые ложки риса всыпать в литровую банку с охлажденной кипяченой водой, добавить 2 столовых ложки сахара и накрыв емкость тканью, поставить ее в теплое место. По прошествии 3 дней квас можно процедить и убрать в холодильник.

Пить полученный напиток следует 3 раза в день по половине стакана после еды. Рисовый квас способствует лучшему перевариванию пищи и кроме того довольно мягко очищает кишечник.

Рисовая экспресс-диета для очищения

Более быстрым, но и более жестким способом очищения организма является трехдневная рисовая диета. Разрешено есть только специально приготовленный рис, который предварительно замачивается на ночь, отваривается и промывается от остатков слизи.

Во время еды рис нужно тщательно пережевывать, пить сразу после еды нежелательно.

Рисовая диета как раз и направлена на удаление излишней жидкости из организма, поэтому можно выпить немного воды, зеленого чая или несладкого сока спустя 1-3 часа после еды.

Режим питания при рисовой диете состоит из 3-5 приемов пищи, но желательно, чтобы последняя порция риса употребилась не позднее 6-7 часов вечера. Кушать с 9 до 11 вечера не рекомендуется категорически, поскольку именно в это время происходит энергетическое очищение ЖКТ.

Дополнительные рекомендации при очищении рисом

Очищение организма рисом дает превосходный эффект, но при наличии хронических заболеваний или проблем с желудочно-кишечным трактом следует применять его с осторожностью.

Не следует применять рисовое очищение людям, страдающим геморроем или запорами.

На период очищения рисом желательно избегать деятельности, требующей повышенной концентрации внимания, поскольку частыми явлениями бывают головокружения и слабость.

Применению обыкновенного белого риса лучше предпочесть очищение бурым рисом, поскольку в рисе неочищенном и нешлифованном сохраняется больше полезных веществ.

Совет

При здоровом желудке лучше проводить рисовое очищение при помощи сырых рисовых зерен. Рис, не прошедший тепловую обработку, гораздо лучше впитывает вредные соли и шлаки.

Очищение организма рисом помогает избавиться от ожирения и болей в суставах, помогает при лечении гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета и болезней сердца, способствует улучшению общего самочувствия. Но перед тем как начать применять рис для очищения желательно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний.

Видео о рисе и рисовой диете

Видео о рисовой диете

Чистка организма рисом от шлаков и солей — эффективные способы

Очищение организма рисом проводится в домашних условиях и дает положительный эффект. Подобная диета поможет избавиться от шлаков и солей, сбросить избыточный вес, нормализовать обмен веществ. Как правильно осуществлять очищение, присутствуют ли противопоказания у подобной методики?

Очищение рисом проводится с давних времен. Продукт обладает множеством полезных свойств. При правильном использовании рис помогает избавиться от зашлакованности, очищает печень и кишечник.

Рисовые зернышки являются прекрасными адсорбентами, помогают избавиться от токсинов в крови, суставах и тканях. При использовании рисовых диет происходит восстановление обмена веществ, нормализация функциональности всех органов и систем. Продукт способствует избавлению от солевых отложений в суставах, повышенного газообразования, нормализовать стул.

Подобное очищение при отравлениях нельзя проводить часто, чтобы не вывести из организма полезные вещества вместе с вредными. Рекомендуется проводить чистку единожды в пару лет.

Очищения рисом в домашних условиях

Очищение рисом в домашних условиях у детей и у взрослых имеет ряд определенных особенностей, обязательно рекомендуется придерживаться их для получения необходимого эффекта.

Что делать:

1. В период чистки требуется отказаться от соли полностью,
2. Из рациона исключают жареные, копченые, жирные и острые блюда, отказываются от спиртных напитков,
3. Перед употреблением риса допустимо съесть пару яблок,
4. Для пополнения выведенного калия требуется употреблять в пищу картофель, курагу, орешки, мед, крупы.

Вывод вредных веществ начинается спустя тридцать суток после начала диеты. Диагностируется помутнение мочи, у пациентов возможно появление неприятных ощущений в области позвоночника, суставов. Не рекомендуется прекращать очищение в данном случае.

Результат очищения организма рисом при интоксикациях зависит от состояния пострадавшего, его индивидуальных особенностей, количества шлаков в организме.

Выделяют несколько методов очистки при помощи риса. Каждый имеет определенные особенности, выбор способа зависит от предпочтения человека.

Тибетский метод очищения

Тибетское очищение способствует избавлению от токсинов в организме и снижению массы тела. Имеет второе название диеты по возрасту. Тибетский метод очищения организма рисом подразумевает употребление рисовой каши, приготовленной на воде без масла, соли и сахара.

Метод:

• Используют круглый рис. Количество рассчитывается следующим образом – на год жизни берут одну столовую ложку крупы.
• Рис тщательно промывают, вода должна быть прозрачной.
• Чистую крупу засыпают в банку, заливают теплой водой с вечера.
• Емкость закрывают и хранят в холодильнике.
• Утром жидкость сливают, берут ложку крупы, в остальное опять наливают воду.
• Взятую крупу варят пять минут и съедают на завтрак.
• Чистку продолжают до полного съедания всей крупы в банке.

При соблюдении всех правил, очищение пройдет быстро и даст положительный эффект.

Очищение рисовой кашей «40 дней»

Подобный метод относят к самым сложным в виду приготовления. При правильном подходе диета переносится довольно легко и подходит для похудения.

Лечение:

1. Берут пять банок, нумеруют их.
2. Рис тщательно промывают для чистой воды.
3. В первую банку кладут три столовые ложки крупы. Заполняют водой.
4. На следующий день воду в первой банке меняют, а процедуру повторяют со второй емкостью.
5. В последующие сутки процесс повторяется, пока не будут заполнены все пять банок.
6. На шестые сутки готовят кашу из крупы из первой банки. В нее засыпают новую порцию крупы.
7. Процесс лечения продолжают на протяжении.
8. После употребления каши натощак не допускается употребление другой пищи на протяжении трех часов.

Рацион разрешается не изменять, не рекомендуется потреблять жирные блюда с повышенным количеством соли.

Диета на три-пять недель

Лечение передозировок токсинами по подобной методике подразумевает употребление на завтрак рисовой каши, изготовленной определенным способом.

Приготовление:

• На ночь необходимый объем крупы заливается водой,
• Утром воду сливают, наливают чистую и ставят на огонь,
• Жидкость не должна впитываться в рис, поэтому через каждые пять минут ее требуется сливать и заменять чистой.
• Повторяют процедуру четыре раза, в последний раз рис доваривают полностью.
• В кашу нельзя добавлять соль, сахар и масло.

Готовое блюдо употребляют на завтрак, после чего воздерживаются от приема пищи на три часа. Длительность подобного лечения составляет три недели. При хорошем самочувствии разрешается продлить лечение до пяти недель.

Экспресс — чистка за 3 дня

Тем, кому не хочется кушать рис длительное время подойдет быстрое очищение за три дня. Однако в данный период запрещается употреблять любую другую пищу. Можно пить чай без сахара либо чистую воду.

Рис для очищения готовят в утреннее время на целый день. Заливают водой и немного варят, чтобы продукт получился полуготовый.

Рекомендации по очистке:

1. Полученный объем продукта разделяют на три порции,
2. Употребляют еду в одно и то же время, последний прием пищи не позже шести вечера.
3. Жидкость употребляется за полчаса до еды, после перекуса пить не разрешено на протяжении двух часов.
4. Процесс поглощения риса должен быть медленным, кашу тщательно пережевывают.

Длительность чистки не должна превышать трех дней в виде возможного развития негативных последствий.

Рис после вымачивания: варить или не варить

Во многих рецептах рис советуют замачивать перед тем, как готовить. Стоит ли его варить либо можно употреблять в таком виде?

Допускается вымоченный рис залить кипящей водой и оставить на пятнадцать минут. Этого времени будет достаточно, чтобы получить вкусное и полезное блюдо.

Разрешено кушать вымоченный рис без какой-либо дополнительной обработки. В данном случае пользы и эффекта от сырого риса будет больше, однако не всем по вкусу придется подобное блюдо.

Белый продукт допускается заменить бурым рисом, каши лучше готовить на нешлифованном рисе.

Плюсы и минусы рисовой чистки

Очищение рисом имеет положительные и отрицательные стороны. Поэтому перед началом лечения рекомендуется тщательно подумать, проводить чистку либо отказаться.

Положительные:

• Положительно действует на кроветворную систему,
• Избавляет суставы от солевых отложений,
• Дает организму полезные вещества,
• Понижает уровень холестерина,
• Благотворно влияет на нервную систему,
• Улучшает внешнее состояние человека,
• Натуральный, недорогой продукт.

Отрицательные:

1. Возможно появление побочных эффектов,
2. Сильно не похудеешь,
3. Нельзя повторять чистку организма рисом часто, возможно вымывание полезных веществ,
4. Требуется полный отказ от соли,
5. Лечение занимает длительное время.

Выбор остается за потребителем, однако при правильном проведении курса очищения, результат порадует любого человека.

Очищение организма рисом: профилактики

Чтобы диета на рисе принесла пользу, рекомендуется придерживаться ряда правил.

Правила:

1. В восстановительный период требуется следить за рационом, в нем должны присутствовать полезные продукты.
2. Нельзя совмещать чистку рисом с другими диетами,
3. Вредные привычки не дадут организму очиститься, поэтому от них требуется отказаться.
4. При плохом самочувствии очищение прерывают и посещают медицинское учреждение.

Очищение организма рисом способно дать прекрасные результаты, если соблюдать все правила и рекомендации. Требуется внимательно следить за общим состоянием, при появлении неприятных ощущений рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Видео: с чего начать очищение с помощью риса

Очищение организма рисом – 5 лучших способов

Чтобы понять, насколько полезен рис, достаточно хотя бы раз посетить любую страну Юго-Восточной Азии, где этот злак является главнейшим продуктом питания. Среди местного населения вы не увидите такого количества тучных людей, как в европейских странах.

Иная культура питания, отношения к труду и отдыху, а главное – ежедневное употребление рисовых блюд – все это способствует тому, что народы Азии традиционно считаются одними из самых здоровых на Земле.

Неужели эта крупа и в самом деле настолько полезна, и правда ли, что очищение организма рисом является самым безопасным методом очистки организма?

Когда необходимо задуматься об очищении

Организм нуждается в чистке рисовой крупой:

• при обильном выпадении, сухости и ломкости волос;
• при слабом физическом тонусе и повышенной утомляемости;
• суставной скованности, болевых ощущениях в мышцах;
• частых аллергических и простудных заболеваниях;
• при ожирении, связанном с нарушением обмена веществ;
• при неудовлетворительном состоянии ногтевых пластин (ломкости, расслоении, желтизне);
• при отравлении (в виде супов и каш в качестве восстанавливающей диеты).

Действие рисовой чистки на организм

На этом свойстве основана рисовая диета для очищения организма от солей, токсинов и шлаков, с которыми сам организм по разным причинам перестал справляться.

Диетологи заметили, что наилучшим очищающим свойством отличаются рисовые зерна, многократно вымоченные в воде. Очистка организма таким рисом способствует выведению вредных отложений по всем участкам:

• кишечнику;
• печени и желчевыводящих путей;
• суставам;
• сосудистой системе;
• тканей эпителия.

Как правило, одним из «побочных эффектов» рисовой чистки является снижение массы тела, поэтому дезинтоксикация организма рисом так популярна среди любителей диет. Но для получения результата необходимо знать о нюансах рисовой диеты, а также изучить такой вопрос о пользе и вреде риса.

О противопоказаниях будет рассказано ниже, а пока ознакомимся с наиболее популярными методами очищения организма с помощью вымоченного риса.

Тибетский способ очищения организма с помощью риса

Неизвестно, сколько веков существует методика так называемого тибетского рисового очищения всего организма от шлаков, солей и прочих отложений, но считается, что применяемый по тибетскому методу рис выводит отложения вредных веществ за сравнительно короткий срок. В чем заключается эта методика?

1. Отмеривают столько столовых ложек риса, сколько лет человеку.
2. Зерна тщательно промывают, помещают в банку или другую посуду и заливают остывшей кипяченой водой. Посуду с рисом убирают в холод на ночь.
3. Утром воду аккуратно выливают, выбирают 1 столовую ложку разбухшего риса и ставят варить, а остальную крупу замачивают свежей порцией негорячей кипяченой воды.
4. Проваренный до состояния al dente (полуготовности) рис съедают несоленым, не приправленным маслом или чем-нибудь еще. Предварительно следует выпить стакан чистой воды.
5. Второй завтрак, состоящий из других продуктов, можно есть спустя 2-3 часа.
6. Процедуру с отбором и варкой части крупы и заменой воды в банке повторяют каждый день до тех пор, пока не съедят весь рис. То есть, если процедурой занимается 40-летний человек, курс очищения организма рисом в домашних условиях составит примерно 40 дней.

Очищение организма рисом по этой методике почти не имеет противопоказаний.

Рисовое очищение зашлакованного организма по возрасту

Одной из самых простых методик очистки организма рисом в домашних условиях считается употребление сырого риса натощак по утрам.

1. Для этого берется столько рисовых зернышек, сколько человеку лет, вымачивается в течение ночи в кипяченой воде.
2. Утром нужно проглотить промытый рис натощак с небольшим количеством воды, и после этого ничего не есть и не пить в течение 3 часов.
3. Последующие приемы пищи вплоть до 19 часов могут быть произвольными, то есть в привычном режиме и рационе.
4. В 19 часов или чуть позже разрешается ужин из овощей и салата со стаканом некрепкого чая или сока.

Курс рассчитан на 10 дней и перед его применением необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Полным людям рекомендуется на время очистительного курса отказаться от продуктов, богатых животными жирами, углеводами, сахаром.

Как очиститься сушеным вымоченным рисом

Тем, кто оправляется в путешествие, но хотел бы провести очищение суставов рисом на отдыхе, можно порекомендовать очищение организма рисом, предварительно замоченным, промытым и просушенным. Такой рис для очищения нетрудно взять с собой в отпуск или командировку. Чистка организма рисом при этом должна осуществляться после предварительной подготовки:

• залейте 10-ю литрами воды 3 кг рисовых зерен (желательно использовать круглый рис);
• на следующий день тщательно промойте рис и снова замочите на ночь;
• выполняйте промывку и замачивание риса еще 3-4 дня, пока из крупы не выведется весь крахмал (вследствие чего сливаемая вода станет прозрачной);
• откиньте рис на сито, а когда вода стечет, расстелите его тонким слоем на подносе или противне;
• высохший рис пересыпьте в бумажный или полотняный пакет.

Обработанный таким способом рис можно кушать по утрам в виде каши, сваренной из 1 столовой ложки крупы, или в сыром виде (зерна – по количеству лет), запивая небольшим количеством воды.

Можно ли очистить организм рисовым квасом?

Приятным вкусом и мягким очищающим действием для выведения солей из организма обладает квас, приготовленный на рисе.

1. Для приготовления кваса насыпьте в литровую банку 4 столовые ложки риса (лучше нешлифованного), 2 ложки сахара и 6-7 изюминок.
2. Долейте доверху остывшей кипяченой водой и накройте горлышко банки несколькими слоями марли.
3. Выставьте банку на солнце.
4. Через 3 дня начинайте снимать пробы утром, в обед, вечером – как только у настоя появится свойственная квасу резкость, сразу перелейте его в другую посуду через марлю и поставьте в холод.
5. Пейте квас по 100-150 мл после каждого приема пищи.
6. Длительность курса – 10 дней, если квас хорошо переносится организмом.

Очищение при помощи риса за 3 дня (экспресс-диета)

Многие рецепты очищения организма в домашних условиях предлагают почистить кишечник и суставы буквально за 3 дня. Это так называемые экспресс-диеты, рассчитанные на применение не чаще 1 раза в месяц.

Суть диеты проста:

• залить 1 стакан промытого риса 1 литром воды и проварить до полуготовности или готовности, не солить;
• откинуть проваренный рис на дуршлаг или сито и дать стечь отвару;
• переложить в глубокую посуду и есть в течение дня маленькими порциями.

Учитывая, что рис переваривается примерно за 2 часа, старайтесь придерживаться этого режима (прием пищи – раз в 2 часа), тогда вы не почувствуете голода. Не забывайте пить достаточное количество жидкости – зеленого чая без сахара, минеральной воды без газа, не менее 1,5 литра в день.

Чтобы получать витамины и клетчатку, включайте в рацион первой половины дня свежие и тушеные овощи и фрукты (200-300 г). Придерживайтесь диеты 3 дня.

Основные правила очистки организма рисом

Исходя из всего вышеозначенного, можно выделить следующие основные правила очищения рисом в домашних условиях:

1. Для употребления риса в отварном или наполовину готовом виде следует брать круглый или итальянский рис.
2. Для приготовления настоя или кваса для выведения солей лучше воспользоваться нешлифованным рисом.
3. Для достижения эффекта очищения в процессе рисовой диеты не следует употреблять продукты, содержащие соль, сахар, кофе, какао, жиры.
4. Для поддержания нормальной деятельности организма во время курса очищения рисом необходимо включать в рацион свежие и тушеные фрукты и овощи, а также достаточное количество жидкости.
5. Приступать к процедуре очистки рисом следует только при условии отсутствия противопоказаний.

Когда очищение рисом противопоказано

Нельзя применять очищение суставов рисом (и всего организма) при наличии таких заболеваний как:

• любые патологии сердца и сосудов;
• трещины или непроходимость кишечника;
• склонность к запорам;
• мочекаменная болезнь.

Не стоит забывать и о том, что отзывы врачей о подобных методах очистки исполнены скептицизма. Поэтому тем, кто больше доверяет медицине традиционной, а не экстравагантным методикам целителей типа Г.Малахова, от подобных экспериментов над своим телом лучше воздержаться.

В заключение можно добавить, что приписываемые рису целительные свойства (когда его называют чуть ли не панацеей от всех бед) несколько преувеличены. Конечно, ежедневным употреблением риса невозможно отравиться, но надеяться на то, что рис избавит вас от всех болячек тоже не стоит.

Очищение организма рисом от солей и шлаков в домашних условиях

В последнее время внимание современного общества привлекает здоровое питание и всевозможные диеты. Их действие направлено не столько на похудение, сколько на чистку организма от всевозможных токсинов, шлаков и солевых отложений.

А стройная фигура и осиная талия – это уже приятный бонус за потраченные усилия. Одним из таких популярных продуктов для очистки является рис.

Что представляет собой очищение организма рисом, как долго необходимо проводить данную процедуру, о каких противопоказаниях нужно знать, прежде чем приступить к чистке? Нам предстоит найти ответы на все эти вопросы.

Для гипертоников выделили квоту, с 1 марта каждый человек с повышенным давлением имеет право на… Читать далее >>>

Полезные свойства риса, показания

Особую популярность рисовые блюда приобрели в восточных странах. Употребляя их в огромных количествах, азиатские жители смогли обеспечить себе здоровье и долголетие, не затрачивая на это больших усилий.

Для нас такое изобилие риса в рационе будет несколько непривычно, но попытаться все-таки стоит. Тем более что в составе риса содержится большое количество белка, полезных углеводов, кальция, магния, фосфора и железа.

Благодаря этому рис выводит токсины, улучшает обменные процессы в организме, чистить почки, кишечник и печень, а также способствует похудению.

Основные показания к рисовому очищению:

• нарушения стула, частые диареи и запоры;
• нарушение перистальтики кишечника, проблемы с метеоризмом и вздутием живота;
• несбалансированное питание, злоупотребление вредными «лакомствами» (жирные и острые блюда, сладкое и мучное)
• избыточный вес.

Очищение рисом в домашних условиях поможет решить все эти проблемы, но только при условии правильного проведения процедуры. Рассмотрим варианты рецептов рисовой диеты.

Тибетский метод

Рисовое очищение по-тибетски поможет не столько сбросить лишний вес, но и эффективно почистить организм от всевозможных токсических веществ, накопившихся в кишечнике. Суть процедуры – регулярное употребление рисовой каши без добавления масла, соли и, разумеется, сахара. Проводить данную процедуру для очищения по утрам нужно натощак.

Чтобы провести очищение рисом тибетским методом, вам понадобится круглый рис. Количество крупы должно соответствовать вашему возрасту, по 1 ст.л. на каждый год прожитой жизни.

Рис хорошенько промойте, заливая новую порцию до тех пор, пока вода не перестанет мутнеть. Это необходимо для того, чтобы вывести весь крахмал из зерен.

Обратите внимание

Тогда рис не будет усваиваться в желудке, а станет выполнять роль губки, собирающей все токсины из нижних отделов кишечника.

Итак, отмеряв и промыв необходимое количество риса, переложите его в стеклянную емкость (банку) и с вечера залейте теплой водой. Закрытую банку с замоченным рисом необходимо хранить в холодильнике. Утром слейте всю жидкость с банки, отберите 1 ст.л.

риса для приготовления, а остальное залейте свежей водой и снова отправьте в холодильник. Отобранную ложку крупы отварите в течение 4-5 минут и съешьте на завтрак.

Продолжаться рисовая чистка организма от шлаков и токсинов будет до тех пор, пока не закончиться вся замоченная крупа.

Очищение рисовой кашей «40 дней»

Процедура очищения кишечника при помощи риса за 40 дней считается одной из самых сложных.

Диета хорошо переносится организмом, так как не относится к разряду жестких методов, накладывающих серьезные ограничения на количество и качество употребляемой пищи.

А сложность метода заключается в манипуляциях с подготовкой риса к его дальнейшему употреблению. Подробнее про очищение организма с помощью риса за 40 дней:

Владимир

61 год

Чищу организм от паразитов стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. здоровье было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо…
Подбронее >>>

1. Для процедуры вам потребуется 5 банок, в которых вы будете замачиваться рис. Для удобства можно их пронумеровать, чтобы потом не запутаться.
2. Промойте рис, как указано в предыдущем методе. 3 ст.л. крупы поместите в банку №1 и залейте доверху водой.
3. На следующий день смените воду из банки №1 и подготовьте банку №2 по такой же схеме.
4. На третий день смените воду в банках №1 и №2, а также подготовьте банку №3.
5. На четвертый день сливаем и заливаем свежую воду в банки №1, №2 и №3. Для банки №4 готовим свежий рис.
6. На пятый день – проводим уже известные нам манипуляции со всеми четырьмя банками и одновременно заливаем рис в банку №5.
7. На шестой день рис из банки №1 приготовьте, сделав из него кашу. Только не переварите, чтобы каша получилась жидкая. В освободившуюся емкость заготовьте новую порцию риса и замочите по стандартной схеме. В оставшихся банках просто смените воду.
8. Продолжайте лечение рисом в течение 40 дней.

Рис после вымачивания: варить или не варить

В вышеописанном рецепте указана необходимость отварить вымоченный рис, не добавляя к каше масла, соли, сахара и любых других специй. Однако это вовсе не обязательно. И вполне достаточно будет запарить крупу кипятком, оставив настаиваться на 15 минут. Если верить отзывам, то получается вполне аппетитное блюдо.

Еще один вариант – завтрак сырым вымоченным рисом. Но здесь, как говорится, на любителя. Главный аргумент в пользу этого метода – сырой рис для очищения организма очень полезен. И именно в таком варианте будет достигнут максимальный эффект очистки. Так что, если вы сможете каждый раз завтракать сырой вымоченной кашей, первые результаты лечения вы увидите гораздо раньше.

Рисовая диета на 3-5 недель

Даже обычная рисовая каша, не прошедшая длительный процесс замачивания в воде, будет работать как очищающее средство для организма. Рисовая диета для очищения организма от солей подразумевает трехнедельный курс завтраков рисовой крупой, приготовленной по особой технологии:

1. Необходимое количество риса нужно на ночь залить водой.
2. Перед завтраком отварите кашу. В процессе готовки необходимо следить, чтобы вода не впитывалась в крупу, для чего через каждые 3-5 минут нужно будет сливать воду и заливать свежую. Повторите такую процедуру 4 раза.
3. На четвертой воде доведите рис до полной готовности.
4. Не заправляя кашу, позавтракайте.
5. Следующий прием пищи возможен не ранее чем через 2-3 часа.

Продолжительность курса такой рисовой диеты составляет 21 день. Если ваш организм хорошо переносит такие завтраки, можно продлить лечение до 5 недель.

Экспресс-чистка за 3 дня

Чистка рисом за три дня – экспресс-метод похудения и избавления от шлаков и токсинов.

Это один из самых жестких методов очищения, предполагающий полный отказ от всех видов пищи кроме отварного риса. Из питья допускается несладкий чай и чистая вода, но в умеренных количествах.

Ведь трехдневная диета призвана не только очистить кишечник, но и избавиться от избыточного количества жидкостей в тканях.

Готовить рис следует утром, с запасом на целый день. Спустя сутки крупа теряет свои полезные свойства, поэтому готовить свежую кашу необходимо ежедневно. Нужное количество риса залейте водой так, чтобы она с небольшим запасом покрывала крупу. Доведите до кипения и немного проварите до полуготовности.

Как правильно проводить трехдневное очищение рисом:

1. Весь объем готовой каши должен быть распределен на 3 приема. Другие продукты, специи и соусы под запретом на данный период.
2. Принимать пищу нужно строго по часам. Так что планируйте свой завтрак на 8:00, обед на 14:00 и ужин на 18:00. Для первых двух приемов пищи допустимы отклонения в один час (позже/раньше). Поужинать можно немного раньше, более поздний прием пищи недопустим, так как именно в этот период наблюдается максимальная активность ЖКТ.
3. Пить чай или воду можно за полчаса до еды. После риса запрещено употреблять какие-либо напитки в течение двух часов. Также нельзя пить и есть в период с 21:00 до 23:00.
4. Есть необходимо не спеша, медленно и тщательно пережевывая каждую ложку риса.

Продолжаться такая активная чистка организма рисом от соли и шлаков может не более трех дней. Более длительный курс очищения необходимо проводить только после консультации с лечащим врачом.

Общие рекомендации для всех методов рисового очищения

Прежде чем приступить к процедуре очищения организма при помощи рисовой диеты, необходимо проконсультироваться у врача. Это один из самых безопасных метод оздоровления, не имеющий строгих противопоказаний. Но при наличии тяжелых заболеваний и хронически протекающих патологий увлекаться самолечением не стоит.

Подробнее, что нужно знать про правильное и безопасное очищение рисом:

1. На весь период чистки следите, чтобы рацион был полноценным и сбалансированным. Вашему организму должно хватать витаминов и других полезных веществ, чтобы организовать нормальный обмен веществ. Данное правило не относится к трехдневной диете.
2. Не совмещайте рисовое очищение с другими методами детоксикации организма или лечебно-профилактическим голоданием.
3. Полностью откажитесь от спиртных напитков и сигарет. В противном случае «рисовые усилия» будут направлены на борьбу с вновь поступающими токсинами, вместо того чтобы справляться со старыми накоплениями.
4. В случае ухудшения самочувствия чистку следует прекратить и обратиться к врачу.

Очищение кишечника рисом допустимо, но его следует проводить только под наблюдением врача в таких ситуациях:

• онкология;
• период беременности и кормления;
• обострение хронических патологий;
• медикаментозное лечение любых заболеваний;
• необходимость приема поливитаминных препаратов;

Этот перечень заболеваний не является абсолютным противопоказанием к рисовой диете. Но некоторая коррекция в соответствии с состоянием больного может потребоваться. Так что постоянный контроль и диагностика обязательны.

Рисовые завтраки как метод чистки организма от шлаков и токсинов обычно хорошо переносятся. Но, несмотря на это, усердствовать с этим режимом питания не стоит. Для лечения и профилактики достаточно одного-двух курсов за год, чтобы поддерживать свой организм в форме.

Очищение организма рисом

Вывести накопившиеся шлаки, токсические соединения, избавиться от излишних солей можно, применив очищение организма рисом – результативную методику, позволяющую обновить все органы и системы природным путем.

Обычно токсины концентрируются в кишечнике, печени, мышечной и суставной тканях, клетках кожи. Применяя рисовое зерно по определенным схемам, реально за короткий период избавиться от ядовитых соединений.

Описание очищения организма рисом от шлаков

Есть множество методик, с помощью которых можно очистить организм. Одной из них является чистка рисом. Эта техника проста, доступна и действенна, к тому же обладает омолаживающим эффектом. Использовать рис для очищения люди начали еще издревле.

Наиболее широко этот способ применялся в державах Востока. Интересно то, что методика использовалась мастерами восточных единоборств. Ведь подвижные и здоровые суставы, так же, как и слаженность в работе внутренних органов, были для них очень важны.

Для процедуры современные диетологи советуют покупать нешлифованный рис, лучше круглый. Подходят также зерна коричневого цвета. Именно эти сорта легче обрабатывать.

Польза очищения организма с помощью риса

Невозможно переоценить тот результат, который дает организму процесс очищения. Пользуясь рисовым зерном, можно не только избавиться от токсических соединений, но и обогатиться теми полезными, которых множество в этом злаке.

В чем же положительное влияние риса самочувствие человека, какова польза от очищения рисом организма?

• Происходит избавление организма от шлаков и накопленных солей. Рис способен вывести их из кишечных и суставных тканей, где они скапливаются максимально. В итоге исчезает боль, вызванная отложенными солями, улучшается подвижность всех сочленений, в организме ощущается необычная легкость.
• Повышается иммунная защита. Чистая кровь, обновленные кишечник и печень – залог того, что иммунитет намного эффективнее будет вести борьбу с патогенными микроорганизмами, пытающимися нарушить внутреннюю гармонию.
• Очищаются покровы кожи. Токсические вещества способны накапливаться и в эпидермальных клетках. Это провоцирует различные воспаления, угревые высыпания, появление черных точек, тусклость. Избавление от вредных соединений восстанавливает нормальную жизнедеятельность эпидермиса, возвращает коже свежесть, бархатистость и здоровый вид.
• Улучшается метаболизм. Здоровое функционирование кишечника и печени – это возможность с большей эффективностью переваривать пищу, всасывая максимальное количество полезных веществ. В результате организм активнее усваивает калории, меньше откладывая их в виде липидов.
• Нормализуется работа сердечной мышцы. Рисовые зерна богаты калием, что благотворно влияет на функции сердца.
• Активизируются процессы снижения веса. Находясь в кишечнике, рис начинает контактировать с различными солями, удерживающими в тканях воду, и выводит лишние. То есть, происходит двойное действие – избавление и от соли, и от воды. Такое качество злака дает возможность мягко избавиться от ненужных килограммов.

Противопоказания к методу очищения организма рисом

От данной методики следует воздержаться будущим мамам и женщинам в период лактации. К тому же, не стоит употреблять большой объем риса при геморрое, мочекаменной болезни, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, склонности к запорам.

Рисовая чистка при наличии камней в почках способна спровоцировать их перемещение и почечную колику. Также зерна обладают скрепляющим эффектом, чего следует избегать людям, у которых часты запоры.

Не занимайтесь самолечением, найдите лекарства для очищения организма и обсудите их с врачом.

Рецепты очищения организма рисом

Первыми использовать очищение организма рисом стали в Тибете и Китае. А наши современники уже могут выбирать из целого ряда различных очистительных диет, основанных на рисовых зернах. Вот несколько рецептов, пользующихся наибольшей популярностью.

• Диета на рисеРисовая диета для избавления организма от солей, рассчитанная на два месяца

Чтобы полностью вывести накопленные в различных органах и системах соли требуется примерно двухмесячный срок. На это время и рассчитана диета.

Сперва подготавливаем злаки. В кастрюлю большого объема засыпаем три килограмма риса. Ежедневно в течение недели следует промывать зерно проточной водой. Манипуляцию следует проводить около получаса, чтобы вода стала совершенно прозрачной. Затем чистый рис высушиваем и храним завернутым в бумагу.

Чистку проводим по следующей схеме:

1. утро начинаем с употребления двух-трех небольших яблок;
2. через час в течение двадцати пяти минут отвариваем в воде столовую ложку подготовленных зерен;
3. воду во время варки необходимо несколько раз сменить;
4. готовый рис промываем и едим теплым.

После этого воздерживаемся от приема пищи около четырех часов.

В продолжение двух месяцев, пока будет проводится чистка, лучше воздержаться от употребления мясных, копченых, острых и жирных продуктов, а также алкоголя и соли. Меню должно быть богато свеклой, морковью, яблоками, капустой, кашами на воде, ягодными отварами, особенно шиповниковым.

При невозможности выдержать четырехчасовое голодание, можно добавить в рацион изюм, орешки, курагу, печеную картошку. В период чистки может помутнеть моча, этого не стоит пугаться. Так организм избавляется от солей и шлаков.

Если вам надо вывести паразитов, то данное средство не подходит, тут рекомендуем купить Intoxic, который поможет в этом.

Как чистить организм рисом

• Очищение организма рисом в домашних условиях способом чередования

Данный метод подходит для очищения суставов и восстановления их подвижности. Рисовые зерна готовятся следующим образом:

1. стакан риса необходимо промыть до прозрачной воды;
2. далее залить водой (два стакана) и оставить на ночь;
3. набухшие зерна утром отварить без соли, промыть и разделить на четыре части;
4. эти порции равномерно съесть в течении дня;
5. вечером подготовить новую порцию злаков;
6. с утра схему повторить, но предварительно выпить полстакана воды;
7. в дневное меню добавить полкилограмма печеной или отварной свеклы и два яблока;
8. следующие три дня питаемся в обычном режиме, затем рисовую диету повторяем.

Такой схемы питания придерживаются в течение шестидесяти дней.

• Очищение организма рисом с хвойными шишками

Методика была разработана российским диетологом Ужеговым. С ее помощью можно удалить из организма солевые излишки и снять отеки.

1. Вечером необходимо сделать клизму из двух литров кипяченой воды. Следующие сутки голодаем, употребляя только воду.
2. На ночь в теплую воду (стакан) помещаем небольшую шишку. Можно взять любую – с ели, кедра, сосны. В этом же настое с утра пять минут ее кипятим. После шишка уже не нужна и ее выбрасываем.
3. Полученный отвар доводим водой до 200 мл и выпиваем полстакана.
4. Около двух столовых ложек риса промываем и кипятим в 0,5 литрах воды минуту. Рис снова промываем, меняем воду и снова кипятим одну минуту. Повторяем все манипуляции четыре раза, во время последней доваривая рис до готовности.
5. Готовую кашу едим на завтрак, после чего до обеда воздерживаемся от еды и питья. Последующие приемы пищи составляет обычное меню, однако блюда должны быть недосоленными.
6. Оставшийся шишковый настой допиваем вечером.

Питаться по предложенной схеме следует в продолжение 30 дней. Для очищение организма от холестерина, Aterol принесет больше пользы.

Отвары из риса для очищения организма

• Рисовый квас для чистки организма

Намного более щадящей и мягкой методикой очищения организма является употребление кваса из рисовых зерен. Этот напиток улучшает процесс переваривания пищи и достаточно мягко освобождает кишечник от накопленных шлаков.

Средство необходимо готовить по следующему рецепту:

1. тщательно моем около четырех столовых ложек злаков и помещаем в литровую банку;
   • подслащаем сахаром (две столовые ложки), можно медом, доверху заполняем кипяченной водой комнатной температуры и банку прикрываем тканью или специальной крышкой с дырочкой;
2. емкость с будущим квасом ставим в темное теплое место на трое суток;
3. после того, как рис забродит, готовый напиток процеживаем, разливаем в бутылки и ставим в холодильник.

Употреблять вкусное, очищающее и целебное питье рекомендуют трижды в день. Оптимально это делать после принятия пищи по 0,5 стакана.

Очищение организма с помощью рисовых зерен – это несложная и доступная всем методика, дающая возможность не только избавиться от скопившихся там шлаков, токсических соединений, лишних солей и воды, но и оздоровиться. Огромным преимуществом данного метода является то, что он имеет минимум противопоказаний и им может воспользоваться любой желающий, независимо от возраста.

Очищение организма рисом: секрет эффективности и распространённые методы

В странах Востока рис является неотъемлемой составляющей рациона, там и зародилась идея очищения организма с помощью этой крупы. Постепенно методика распространилась по всему миру, и отзывы испытавших на себе её действие — свидетельство эффективности такого способа выведения из организма отравляющих веществ.

Польза чистки рисом

Изначально зерно использовалось для очистки организма от солевых отложений в суставах и при патологиях мочеполовой системы, но со временем стало ясно, что такая терапия способствует также:

• выведению шлаков, токсинов, несложных ядов;
• избавлению от лишней жидкости;
• очищению кишечника при его зашлакованности, печени, сосудов;
• похудению.

В результате рисовой чистки улучшается общее самочувствие, активизируются обменные процессы, нормализуется работа пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой системы, проходят боли в суставах, уменьшается отёчность, преображается кожа.

Чтобы достичь желаемых результатов, перед употреблением зерно необходимо вымачивать. Дело в том, что структура строения риса представляет собой кристаллическую решётку: вместе с водой из крупы удаляется крахмал и клейковина, и ячеистая структура становится отчётливо заметной.

При употреблении в пищу вымоченного риса крупа не переваривается, а попадает в двенадцатипёрстную кишку, впитывая в себя соли, шлаки и другие отравляющие вещества. Именно поэтому рис и считается природным адсорбентом, то есть продуктом, словно губка вбирающим все вредные для организма отложения.

Кроме того, крупа — источник многих питательных и биологически активных веществ, в числе которых:

• витамины группы В (В6, В3, В2, В1);
• калий;
• железо;
• селен;
• незаменимые аминокислоты.Для очищения организма лучше использовать нешлифованный рис

Для очищения организма оптимальнее всего применять нешлифованный бурый рис, так как он содержит в себе максимальное количество клетчатки и полезных компонентов.

Однако не всегда удаётся приобрести такой продукт, поэтому можно использовать и белый (шлифованный), но в этом случае покупать нужно круглые зёрна (желательно 2 сорта) и добавлять к ним пшеничные отруби (примерно 1/3 объёма крупы).

Есть несколько разных способов применени риса для очищения организма. Рассмотрим их подробнее.

Классический способ (метод «5 объёмов»)

Суть метода заключается в том, чтобы каждый день вместо завтрака съедать определённым образом приготовленный рис. Важное условие — перед употреблением в пищу крупа обязательно должна вымачиваться в течение 5 дней. Для этого поступают следующим образом:

1. Готовят 5 стеклянных ёмкостей (лучше всего подойдут обычные банки) объёмом 0,5–1 л и нумеруют их.
2. С утра 3 столовые ложки риса хорошенько промывают, засыпают в тару №1, вливают 0,5 л чистой воды и отправляют в холодильник.
3. Утром второго дня жидкость из первой банки удаляют и заливают зерно чистой водой, после чего моют ещё 3 столовые ложки крупы и замачивают в ёмкости №2.
4. На следующие сутки жидкость в тарах № 1 и 2 снова меняют, а в третью помещают 3 столовые ложки вымытого риса и заливают водой. Алгоритм повторять ещё два дня (до заполнения пятой банки).
5. На шестые сутки утром вымоченную крупу из банки №1 съедают на завтрак и в эту же ёмкость засыпают 3 столовые ложки сырых зёрен, заливают водой, а в остальных тарах жидкость меняют.
6. Утром седьмого дня съедают рис из банки №2 и в освободившуюся тару снова засыпают крупу, заливая её водой, из остальных ёмкостей жидкость вновь сливают и меняют на чистую.
7. По такой же схеме каждый день съедают рис из следующих банок, заполняя их свежими зёрнами, и меняют воду в остальных тарах.

За полчаса до очищающего завтрака нужно принять 200 мл чистой воды или чашку травяного чая, при желании добавив в питьё немного лимонного сока. После того как рис будет съеден, в течение 3–4 часов (период адсорбирующей активности зёрен) нельзя ни есть, ни пить.

Процесс очищения, который начинается на шестой день замачивания крупы, должен продолжаться не менее 2 недель. Лучше всего проводить процедуру на протяжении 40 дней — именно такой срок считается оптимальным для достижения хороших результатов.

Осуществлять чистку рисом рекомендуется не чаще 1 раза в год.

При приготовлении риса для очищения организма соль и специи использовать нельзя

Рисовая каша (метод тибетских лам)

Такой способ подойдёт для профилактической чистки организма.

1. В стеклянную ёмкость засыпать хорошо промытые в проточной воде круглые зёрна, объём которых определяется исходя из возраста: 1 столовая ложка риса — 1 прожитый год жизни. Так, тридцатилетнему человеку для проведения полного курса очищения потребуется 30 столовых ложек крупы, а сорокалетнему — 40.
2. Вечером залить рис кипячёной водой, остуженной до комнатной температуры, и на всю ночь убрать ёмкость в холодильник.
3. Утром 1 столовую ложку подготовленного таким образом зерна отварить в небольшом объёме воды без применения соли в течение 5 минут.
4. Съесть кашу не позднее 7–7:30 утра. Следующий приём пищи и питья можно осуществлять через 3 часа.
5. Оставшуюся крупу промыть, залить чистой холодной кипячёной водой и снова поместить ёмкость с рисом в холодильник.
6. Утром следующего дня снова приготовить столовую ложку крупы и повторять описанные выше действия каждые сутки до тех пор, пока рис не закончится.

Применение рисового кваса — ещё один щадящий метод очищения организма. Для приготовления напитка нужно:

1. Тщательно промыть 4 столовые ложки риса и засыпать крупу в большую стеклянную банку.
2. Залить зерно литром холодной кипячёной воды и добавить сахарный песок (2 столовые ложки).
3. Накрыть ёмкость куском материи и настаивать при комнатной температуре.
4. Через 3 дня жидкость процедить — напиток готов к употреблению.

Пить квас рекомендуется по 0,5 стакана после приёма пищи 3 раза в день до тех пор, пока он не закончится. Такое средство мягко очищает кишечник и обеспечивает более качественное переваривание пищи.

Рисовый кисель

Если особых проблем со здоровьем нет, то в целях профилактики зашлаковывания организма можно пить рисовый кисель. Этот способ обеспечивает деликатную чистку, поэтому прибегать к нему допускается до 2 раз в неделю. Напиток готовится следующим образом:

1. Половину стакана хорошо промытого риса залить литром холодной кипячёной воды.
2. Через 12 часов вымоченное зерно отварить без добавления сахара и соли до достижения консистенции густого киселя.

Употреблять средство следует по утрам и после этого не есть на протяжении 5 часов.

Рисовая вода

Рисовая вода — отличное средство для здоровья и красоты

Такой способ очищения особенно популярен среди желающих похудеть. Суть его заключается в том, чтобы один из приёмов пищи заменять рисовой водой, приготовить которую можно несколькими методами.

Традиционный:

1. Стакан риса хорошо промыть, засыпать в кастрюлю и залить 7 стаканами чистой воды.
2. Закрыть ёмкость крышкой, поставить на медленный огонь и варить 8 часов.
3. Процедить отвар в чистую банку или бутылку.

Быстрый:

1. Стакан хорошо промытого риса залить 4 стаканами воды.
2. Варить на медленном огне до готовности.
3. Слить оставшуюся после варки жидкость в чистую ёмкость.

Разгрузочный день на крупе

Монодиеты, при которых в течение дня едят исключительно рис, в последнее время очень популярны среди желающих очистить организм или избавиться от лишнего веса.

1. Стакан хорошо промытого риса залить 2 стаканами воды и отварить на медленном огне.
2. Разделить полученный объём крупы на несколько равных порций и съесть их в несколько приёмов в течение дня.
3. В остальное время можно пить чистую воду, несладкий зелёный чай, свежевыжатые соки.
4. При возникновении нестерпимого чувства голода можно употребить 1–2 свежих яблока.

Трёхдневная экспресс-диета (по Бауэру)

Диетолог Джой Бауэр для быстрой чистки организма советует на протяжении 3 дней:

• на завтрак есть сваренную на воде без добавления специй и масла кашу из бурого риса;
• в обед употреблять свежие овощи, допускается также небольшое количество варёной курицы или горсточка орехов;
• в остальное время есть яблоки и другие фрукты, овощи, цельнозерновые и молочные (обезжиренные) продукты;
• пить больше жидкости (чистой воды, овощных бульонов, соков, травяных отваров);
• исключить употребление соли.

Диета на сырых зёрнах (по возрасту)

Добиться очищения организма можно, если в течение 10 дней утром на пустой желудок проглатывать сырой рис, ничем не запивая его. Количество зёрен должно совпадать с количеством прожитых лет.

После приёма сырого риса не рекомендуется есть и пить в течение 3 часов. На протяжении дня же можно употреблять привычные блюда. Последний приём пищи должен состояться не позднее 7 часов вечера.

Не возбраняется замена рисовых зёрен мукой из крупы

Кефирно-рисовая диета

Комбинация риса и кефира часто применяется в диетах, способствующих похудению и очищению организма после отравлений.

На 3 дня

• 1 день. На завтрак нужно съесть яблоко и выпить стакан кефира (1%), на обед — 100 г обезжиренного творога и ещё 250 мл кисломолочного напитка, на ужин — яблоко и стакан травяного чая. При сильном чувстве голода можно пред сном вновь принять кефир.
• 2 день. Позавтракать так же, как в первый день.

  На обед выпить полстакана кисломолочного напитка, а творог заменить варёным рисом (100 г). Ужин должен состоять из яблока, риса и кефира. При мучительном чувстве голода перед сном можно подкрепиться яблоком.

• 3 день. Завтрак должен быть таким же, как и обед второго дня. На обед и ужин нужно съесть по 1 яблоку и выпить по стакану кефира.

  Перед сном можно съесть немного риса, если будет одолевать чувство голода.

На 7 дней

В течение недели нужно на завтрак съедать 100 г варёного риса и выпивать 200 мл кефира, на обед — такое же количество крупы и 150 г отварной рыбы или мяса птицы, на ужин — зелёный салат, приправленный оливковым маслом (не более 1 чайной ложки), и 50 г риса.

На 9 дней

Такой способ включает в себя 3 этапа по 3 дня.

1. С 1 по 3 день необходимо на завтрак, обед и ужин съедать по 100 г варёного риса и выпивать по 1 стакану кефира.
2. С 4 по 6 день можно употреблять в любом количестве кисломолочный напиток, также нужно за 3 приёма съесть 0,5 кг варёного куриного мяса либо рыбы.
3. С 7 по 9 день меню должно состоять из яблок и кефира, употреблять которые допускается столько, сколько хочется.

Противопоказания и меры предосторожности

Прибегать к очищению рисом не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также детям. Поискать другой способ избавиться от шлаков и токсинов стоит и людям, страдающим запорами или геморроем, так как регулярное употребление крупы может усугубить ситуацию.

С осторожностью и только после консультации врача такой способ очистки может применяться при:

• мочекаменной болезни;
• выраженных нарушениях сердечно-сосудистой системы;
• сахарном диабете;
• тяжёлых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Среди диетологов нет однозначного мнения относительно безопасности монодиет, даже если их продолжительность составляет всего 1 день, поэтому при наличии проблем со здоровьем придерживаться такого режима питания не стоит.

Даже если серьёзных недугов нет, перед очищением организма рисом лучше всего посоветоваться с врачом. Диеты представляют собой достаточно «жёсткие» способы очищения, при которых организм не получает всех необходимых ему веществ.

Орехи и сухофрукты богаты калием, поэтому их нужно включать в рацион в период очищения рисом

В процессе очищения могут отмечаться головные боли, головокружения, а также слабость и дискомфорт в мышцах и суставах. Это связано с тем, что рис выводит вместе с ненужными отложениями и ценный калий, поэтому в период чистки обязательно нужно включать в меню продукты, богатые этим компонентом:

• цельнозерновые крупы;
• орехи;
• картофель;
• сухофрукты (особенно изюм и курагу);
• бананы;
• зелень.

Допускается также приём фармакологических препаратов, содержащих калий, но только после консультации с врачом.

При применении риса в целях очищения соли начинают выводиться вместе с мочой, поэтому она становится мутной и слизкой. Это явление вполне нормально и может сохраняться ещё какое-то время после завершения «рисовой чистки».

Отзывы людей, использовавших методы очистки рисом

Rem

http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=194

Leta

http://forum.gotovim.ru/forum9/topic4953.shtml

Александра

http://edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_risovaya

m7a7r7i7n7a

http://otzovik.com/review_64623.html

Очищение рисом причисляется к одним из действенных и безопасных способов выведения из организма шлаков, токсинов и солей. Использовать крупу для оздоровления можно несколькими способами — от максимально деликатных до обеспечивающих «глобальную» чистку. Чтобы выбрать подходящий, важно учитывать состояние организма и не пренебрегать консультацией с врачом.

Очищение организма от паразитов в домашних условиях

Быстрое очищение организма от паразитов в домашних условиях

Ежедневно из внешней среды в организм человека проникает огромное количество бактерий, личинок и других патогенных микроорганизмов, с которыми здоровый иммунитет успешно борется. Но если человек не придерживается правильного образа жизни, иммунитет снижается и паразитические организмы начинают быстро размножаться.

Находясь в организме, паразиты питаются полезными веществами, тем самым вызывая недомогание и ухудшение здоровья. Существует много способов очищения от инвазий: медикаментозных – противогельминтные препараты и альтернативных – народные средства, травы, с помощью которых можно эффективно и быстро избавиться от паразитарных микроорганизмов.

Когда нужно делать чистку?

О заражении гельминтами могут свидетельствовать такие симптомы:

• частые головные боли и головокружение;

• постоянная слабость, усталость;

• внезапные приступы тошноты;

• повышенное слюноотделение;

• часто возникающее чувство голода;

• снижение аппетита, приводящее к потере веса;

• аллергическая сыпь на коже, дерматиты;

• скрип зубами и храп во сне;

• депрессии, психологические расстройства;

• снижение иммунитета, анемии;

• образование папиллом, пигментных пятен;

Определить наличие гельминтов в организме можно также по внешним признакам. Кожа зараженного человека со временем становится жирной, с прыщами, угрями, рано появляются морщины, цвет лица становится тусклым. У женщин может нарушаться месячный цикл, появляться в груди и матке доброкачественные новообразования.

Подготовка к очищению организма от паразитов

• Прежде чем начать чистку, необходимо убедиться, что в организме действительно живут паразиты.

• Кроме общепринятого исследования каловых масс на наличие яиц гельминтов, существует много лабораторных тестов, которые применяются для диагностики паразитарных инфекций. Такие исследования необходимо провести для того, чтобы наверняка знать, есть ли в организме паразиты и если есть, то какие именно.

• Примерно за 10 дней до начала очищения нужно перейти на легкое и здоровое питание, исключить острую, жирную, сладкую пищу. При отсутствии противопоказаний к вегетарианству, можно эти дни есть только фрукты, свежие овощи и свежеотжатые соки с мякотью (в них содержится больше клетчатки).

Обратите внимание! Немаловажный вопрос в подготовке к очищению – увлажнение организма.

Идеально, если в день человек употребляет 2 л. воды и кроме этого, пьет травяные чаи.

• При запорах до начала чистки следует эту проблему решить – можно принимать легкое слабительное средство в течение недели, а при его неэффективности сделать несколько клизм.

Методы очищения организма

Существует несколько альтернативных методик, позволяющих избавиться от паразитов

По Малахову

В книге Г. Малахова «Жизнь без паразитов» описано много способов очищения от глистных инвазий. По мнению автора, в 80% всех заболеваний виновны паразитарные инфекции, поэтому регулярное очищение от них так важно для человека.

Известно, что паразиты не переносят горьких трав и продуктов — это и стало основой рецептов.

Обратите внимание! Для очищения от простейших микроорганизмов, которые и приводят к нарушению обменных процессов, воспалению органов ЖКТ, изменениям в печени Г. Малахов советует использовать горькие растения: полынь, имбирь, гвоздику, черный орех, пижму.

Из этих трав рекомендуется готовить чай или порошок, который затем следует закатывать в хлебные шарики и проглатывать. Чай приготовить очень просто: 0,5 ч. ложки травы залить 200 мл кипятка, настаивать не больше 10 минут, подождать пока станет теплым и выпить натощак.

Обратите внимание

Порошок готовиться путем измельчения высушенных растений. Хорошо готовить противопаразитарные сборы из нескольких трав.

Второй метод очищения более радикальный, но, как утверждает автор, более результативный. Это пятидневные голодания или использование урины (собственной), которую можно пить или делать клизмы. Такие процедуры рекомендуется повторять по 4 раза в год.

По Семеновой

Автор нескольких очищающих методик Н. Семенова, предлагает чиститься от паразитов с помощью клизм с подкисленной водой. Процедуры необходимо проводить дважды: в утренние часы с 5.00 до 7.00, в вечернее время – с 18.00 до 19.00.

Это важно знать! Воду для клизм рекомендуется использовать комнатной температуры, желательно очищенную, но не кипяченую.

Подкислить воду можно соком лимона, облепихи, брусники, но лучше всего клюквы – он воздействует не только на глисты, но и на простейшие микроорганизмы.

Для одной клизмы понадобиться 2 л воды, 2 ст. ложки сока и одна ложка обычной соли – она устраняет отечность, которая часто возникает при регулярном проведении клизм. Следует быть готовым, что после каждой клизмы последует несколько походов в туалет, во время которых будут постепенно выходить гельминты. Наибольшее количество паразитов, как правило, выходит в последний раз.

После курса процедур Н. Семенова рекомендует ежедневно, на протяжении 10 дней, выпивать стакан отвара ромашки или 2 стакана свежеотжатого яблочного сока, чтобы восстановить слизистые пищеварительных органов.

Таблетки от паразитов

Если раньше лечение гельминтов проводилось преимущественно растительными препаратами, то сейчас на рынке представлен достаточно широкий ассортимент препаратов синтетического происхождения, более безопасных и эффективных.

Наиболее популярные противогельминтные средства:

Универсальное средство от многих видов гельминтов, в том числе смешанных инфекций. Принимается вместе с пищей, дозировка зависит от веса больного. Побочных проявлений немного, противопоказания – болезни печени и почек, беременность, гипертония, возраст до 2-х лет.

Таблетки на основе левамизола гидрохлорида, эффективны против большинства паразитарных инфекций. Принимаются на ночь, лечение состоит из однократного приема. Повторять курс можно не ранее, чем через неделю. Препарат несовместим с алкоголем, имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, схожих с симптоматикой при гельминтозе.

Таблетки широкого спектра воздействия на основе порошка мебендазола. Уничтожают практически все виды глистов, эффективны при смешанных инвазиях. Применяются однократно, в отдельных случаях до 3-х дней. Побочные проявления идентичны с симптомами гельминтоза, противопоказания – заболевания печени, лактация, беременность, возраст до 2-х лет.

Действующее вещество препарата – пирантел. Средство эффективно против анкилостом, аскарид, трихоцефалеза, остриц. Применяется однократно, в отдельных случаях до трех дней. Наиболее безопасно для детей – в виде суспензии можно применять с 6-месячного возраста.

Рецепты очищения от паразитов в домашних условиях

Не менее эффективны в борьбе с паразитами народные рецепты и натуральные продукты

Чеснок

О бактерицидных свойствах чеснока известно давно. Он способен уничтожать не только глисты, но и всю патогенную флору в организме: грибки, бактерии, вирусы. Чеснок служит хорошим профилактическим средством от развития паразитарных инфекций, его в небольших количествах можно давать детям.

Для целенаправленного уничтожения глистов применяются чесночные клизмы, приготовленные на воде или молоке:

• для приготовления чесночной воды нужно размять головку чеснока, залить некипяченой водой, немного настоять, после чего процедить:

• во втором варианте необходимо сварить в стакане молока несколько чесночных долек до мягкости, остудить, затем отфильтровать – такие клизмы можно ставить детям: для ребенка достаточно 100 мл отвара, для взрослого – 200 мл.

Очищение клизмами следует проводить на ночь, в течение одной недели.

Хорошим противопаразитарным свойством обладает чесночная настойка на коньяке. Для ее приготовления понадобится 400 г чеснока и 1 л коньяка. Чеснок нужно очистить, немного измельчить, а затем залить коньяком. Настаивать в темноте 3 недели. Принимать натощак по столовой ложке 1 раз в день. Настойки хватает примерно на 2 месяца – это и есть курс. Чистку проводят не чаще 1 раза в два года.

Сода

Очищение содой проводится в три этапа и предполагает клизмы: две очищающие и одну с раствором соды. На первом этапе проводится промывание кишечника при помощи клизмы с подсоленной водой: в 2-х литрах кипяченой, а затем охлажденной до 20 градусов воды, растворить 2 ложки соли.

Следующий этап – клизма с содой. Для ее приготовления нужно в 800 мл теплой воды (40 градусов) растворить ложку соды.

В заключение делается очистительная клизма, аналогичная первой. Для большей эффективности в воду рекомендуется добавлять свежий сок лимона.

Важно

Процедуры проводятся через день. Курс очищения состоит из 8 процедур и длится 16 дней. Одна трехэтапная чистка занимает примерно полтора часа времени.

Смотрите видео о чистке организма от паразитов содой:

Коньяк и касторка

Тандем этих продуктов часто используется в народе для изгнания паразитов. Бытует мнение, что от коньяка глисты пьянеют и теряют способность прикрепляться к стенкам кишечника. И если в этот момент выпить касторовое масло – довольно сильное слабительное средство, произойдет интенсивное очищение кишечника, во время которого вместе с содержимым выйдут опьяневшие глисты.

Для чистки используется качественный коньяк и касторка (продается в каждой аптеке). Натощак необходимо выпить по 50 г коньяка и масла, после чего запить сладким теплым чаем – он заставит гельминтов выползти из укромных уголков. Через несколько минут, под действием касторки, произойдет естественное очищение кишечника.

Судя по отзывам, паразиты не всегда выходят при первой процедуре – в некоторых случаях только после третьей и даже пятой, поэтому очищаться следует до тех пор, пока не выйдут все гельминты. При необходимости можно сделать на несколько дней перерыв, после чего процедуры возобновить.

Полынь

В народной медицине это первое средство от паразитов. Вариантов применения полыни довольно много и все они просты в приготовлении:

• Отвар. Ложку сухой травы залить кипятком (200 мл), немного настоять или подержать полчаса на водяной бане. Остудить и выпить в несколько приемов.

• Порошок. Можно использовать готовое аптечное средство или приготовленное самостоятельно – высушенные растения вместе с цветами, листьями, корнями нужно просто перемолоть в кофемолке. Принимают порошок дважды в день за полчаса перед едой. Его можно запивать водой или добавлять в чай, сок. Длительность лечения – месяц.

• Настойка. Сухую измельченную траву заливают спиртом: 5 ложек травы на пол-литра спирта. Настаивают 10 дней подальше от солнечных лучей, затем фильтруют. Принимают дважды в день по столовой ложке. Не рекомендуется при болезнях сердца и проблемах с желудком.

Травы

• Для изгнания паразитов используются горькие травы: тысячелистник, полынь, бессмертник, пижма, ромашка, зверобой. Можно также заваривать кору крушины или дуба. Травяной отвар употребляют натощак по 100 г на протяжении 10 дней.

• Для приготовления средства нужно всыпать в термос 5 ложек травы или травяного сбора, залить 0,5 л кипятка и настоять в течение ночи — полученного отвара хватает на 4 дня.

• Эффективным средством от паразитов в народе считается корень крапивы. Его заливают кипятком, немного проваривают, затем настаивают полчаса. Принимают натощак.

• По завершении 10-дневной чистки делается трехдневный перерыв, после чего курс повторяется. Такое двухэтапное очищение проводится раз в год.

Противопоказания и побочные эффекты

Хорошее самочувствие является обязательным условием для быстрой и эффективной читки. Не следует проводить очистительные процедуры в таких случаях:

• при обострении любого хронического заболевания – организм в этот период ослаблен;

• при любых кровотечениях, ранениях, в том числе месячных у женщин;

• в период респираторных, вирусных заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой;

• при почечной, печеночной, сердечной недостаточности;

• при гастрите и язвенной болезни;

• при онкологических болезнях;

• во время беременности и лактации.

Применяя народные средства, нужно быть готовым к побочным проявлениям:

• головокружению и головной боли;

• снижению или повышению АД.

Прежде чем использовать антигельминтные препараты, следует внимательно ознакомиться с инструкцией на предмет возможных побочных эффектов.

Отзывы врачей

В этом вопросе мнения специалистов расходятся. Некоторые из них согласны с тем, что чистка от паразитов необходима — даже если нет явных признаков заражения, следует регулярно проводить очищение с профилактической целью.

Врачи-инфекционисты и паразитологи убеждены, что информация о заражении паразитарными инфекциями почти 90% населения слишком преувеличена. Мы живем не в жарких Африканских странах, у нас количество заражения инвазиями не превышает 40% и те приходятся на лямблии и токсоплазмы – паразитические протисты, передающиеся человеку от животных и птиц.

Это важно знать! Обычными глистами заражены не больше 10%, преимущественно это люди, проживающие в сельской местности, где отсутствует канализация.

Основная причина заражения паразитами – немытые продукты и грязные руки. При соблюдении правил гигиены, употреблении термически обработанной пищи, риск заражения глистами, как правило, минимален.

Изгонять паразитов не имея на это достаточных оснований, врачи не рекомендуют. Если есть подозрение на глисты, необходимо провести исследование крови – диагностические тесты определяют 95% из всех возможных видов паразитарных инфекций. Затем необходимо обратиться к специалисту для назначения лечения.

Врачи рекомендуют проводить терапию антигельминтными препаратами – они более эффективны и менее токсичны, чем некоторые народные средства. Также не следует самостоятельно проводить чистку от паразитов людям с хроническими заболеваниями.

Очищение организма от паразитов в домашних условиях – лучшие средства!

Паразиты – это простейшие и многоклеточные организмы, существующие за счет носителя (хозяина). При заражении паразитами человек может столкнуться с различными проблемами со здоровьем, а в редких случаях даже с онкологическими заболеваниями.

Многие люди стесняются говорить о неприятном соседстве, стараясь игнорировать эту проблему. Но при появлении паразитов нужно сразу приступать к лечению, чтобы избежать серьезных последствий. К счастью, можно провести очищение организма от паразитов в домашних условиях.

Для этого существует много различных методов как традиционной, так и народной медицины.

Очищение организма от паразитов в домашних условиях

Способы заражения

Как показывает практика, человек чаще всего сам виноват в заражении паразитами. Купание в грязных озерах или речках, редкая уборка в квартире, несоблюдение правил личной гигиены и другие факторы могут привести к проблемам со здоровьем.

Способы заражения паразитами

Как происходит заражение в зависимости от вида паразита:

• описторхоз (употребление сырых морепродуктов);
• трихинеллез (несоблюдение технологии приготовления мясных блюд);
• аскарида (употребление немытых фруктов или овощей);
• острица (контакт с пыльным постельным бельем, мягкими игрушками или коврами);
• гельминт (через домашних животных или немытые руки).

Как можно заразиться глистами

Некоторые люди ошибочно предполагают, что паразиты способны локализоваться исключительно в органах желудочно-кишечного тракта.

Но на этом их среда обитания не ограничивается, поскольку они способны обитать в сердце пациента или даже головном мозге. Также личинки аскарид нередко обнаруживают в легких при безуспешном лечении аллергического кашля.

Эти паразиты в процессе жизнедеятельности вырабатывают токсичные вещества, которые постепенно отравляют легкие пациента.

Кишечные паразиты у человека

Характерные симптомы

Невозможно полностью защитить себя от заражения глистами. Яйца паразитов очень маленькие, поэтому невооруженным взглядом заметить их, к сожалению, невозможно.

Паразиты могут обитать на немытых фруктах и овощах, на деньгах, дверных ручках, передаваться при контакте с другим человеком, например, через рукопожатие.

Даже комнатные растения могут содержать яйца глистов – это самые частые способы заражения гельминтами.

Симптомы глистов

При заражении больной может заметить появление следующих симптомов:

• зуд или появление сыпи на коже;
• проблемы с функционированием нервной системы;
• аллергическая реакция.

Поскольку паразиты могут существовать практически во всех участках человеческого тела, при поражении определенной части организма могут возникать характерные симптомы.

Например, если средой обитания гельминтов стал кишечник, то у пациента появляется рвота и тошнота, болезненные ощущения в области живота. При заражении гельминтами часто ухудшается самочувствие без видимой на то причины.

Плохое самочувствие и повышенная раздражительность объясняются тем, что паразиты отравляют человеческий организм продуктами жизнедеятельности.

Аллергическая реакция

К наиболее распространенным и в то же время явным признакам заражения гельминтами относится появление глистов в каловых массах. При заражении печени у пациента может развиться желтуха.

Также при поражении кишечника могут возникать частые запоры, а заражение некоторыми видами паразитов приводит к серьезным повреждениям внутренних органов больного.

При этом заметно снижается иммунная система, поэтому больной при заражении глистами может часто болеть простудными заболеваниями.

Как уже отмечалось ранее, паразиты проникают в организм из-за несоблюдения правил гигиены. Но есть и другие факторы, которые человек не может контролировать:

• домашние питомцы, а вернее — их блохи, могут быть переносчиками яиц паразитов;
• вдыхание зараженной пыли тоже может привести к заражению;
• некоторые виды простейших организмов могут передаваться во время полового акта;
• клещи, комары и другие кровососущие насекомые могут выступать в качестве переносчиков паразитов между животными и людьми.

Характерные симптомы заражения

Чем это опасно для человека

Незваные гости могут не только создать массу дискомфорта, но и представлять большую опасность для здоровья человека. Гельминты засоряют организм шлаками, загрязняют кровь вырабатываемыми токсинами и негативно влияют на иммунную систему, в результате чего организм не может противостоять различным заболеваниям вирусного или инфекционного характера.

Паразиты в организме человека

Существуют и другие опасности при заражении паразитами, например, возникновение опухолей, повреждение слизистой оболочки внутренних органов, развитие аллергической реакции, кишечная или желчная непроходимость и т. д. При условии большого скопления паразитов происходит изоляция клеток, что приводит к их перерождению в раковые.

Подготовка к очищению

Очищение организма от паразитов – это несложная процедура, но она требует предварительной подготовки. Ее суть заключается в выполнении нескольких этапов:

• улучшение обменных процессов в организме. Для этого отлично подойдет диета, которая включает разгрузочные дни. Для максимального эффекта соблюдать подготовительную диету необходимо за 10-14 дней до начала лечения;
• очистка кишечника, печени и почек. С этой целью используются лечебные чаи, свежая зелень, семена льна или свежий арбуз;Семена льна
• постановка очистительных клизм. В качестве лечебного раствора для клизмы рекомендуется использовать отвары лекарственных растений, например, тысячелистника, ромашки или полыни.

Это лишь подготовительный этап избавления от паразитов. К самому лечению нужно подходить немного позже.

Способы лечения от паразитов

Если даже при появлении одной маленькой занозы, которая доставляет много дискомфорта, человек прикладывает максимум усилий для удаления, то что говорить о гельминтах, способных привести к серьезным проблемам со здоровьем. В таком случае требуется комплексное лечение.

Это позволит очистить организм намного быстрее. Очищение организма от глистов включает соблюдение диеты, прием аптечных препаратов и средств нетрадиционной медицины. Теперь рассмотрим каждый из этих методов, способных улучшить состояние пациентов, отдельно.

Аптечные препараты

Как только вы заметите подозрительные симптомы, схожие с симптомами заражения паразитами, нужно сразу же обратиться к врачу. Скорее всего, он назначит проведение нескольких лабораторных анализов, на основе результатов которых сможет поставить точный диагноз. Только после этого врач назначит лекарства. Ниже представлены самые эффективные препараты, используемые при лечении гельминтов.

Таблица. Лечение паразитов медикаментозными средствами.

Название препарата, фотоОписание

Диэтилкарбамазин	Эффективное медикаментозное средство, которое относится к группе противогельминтных. Благодаря активным компонентам, входящим в состав данного средства, Диетилкарбамазин снимает слабость, болезненные ощущения в животе и другие симптомы, вызванные заражением паразитами.
Левамизол	Противогельминтный препарат, выпускаемый в форме таблеток. Помогает устранить тошноту и рвоту, а также все симптомы лихорадки, которые могут возникнуть в результате попадания в организм человека глистов.
Никлозамид	Еще один медикаментозный препарат, который подавляет активность паразитов. Выпускается в форме таблеток. Средство устраняет бессонницу, диарею и слабость, возникающие при заражении глистами. Спустя 2-4 часа после приема препарат начинает выходить из организма.
Альбендазол	Эффективный препарат, используемый при лечении разных видов гельминтов. В его состав входят крахмал, магния стеарат, метилпарабен, желатин и другие полезные компоненты. При регулярном применении данное лекарственное средство устраняет основные признаки заражения (рвоту, тошноту, изжогу и т. д.).
Пирантел	Противоглистное средство, выпускаемое в форме суспензии и таблеток. Обладает деполяризующими свойствами, благодаря которым препарат блокирует нервную систему паразитов. Помогает также при аллергических реакциях или сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, которые были вызваны паразитами.

Перед применением того или иного средства нужно обязательно проконсультироваться у врача.

В первую очередь, это связано с тем, что большинство из перечисленных выше лекарственных средств имеет противопоказания, которые обязательно нужно учитывать.

В противном случае, занимаясь самолечением, вы рискуете не только не избавиться от паразитов, но также усугубить ситуацию, вызвав новые нарушения.

Питание

На протяжении всего терапевтического курса пациент должен соблюдать лечебную диету, которая заключается в исключении из дневного рациона вредных продуктов. Параллельно с этим нужно добавить те продукты, которые укрепляют иммунную систему, очищают кишечник и создают неблагоприятную среду обитания для глистов.

Правильное питание

Рекомендуемые продукты при заражении паразитами:

• зелень;
• молоко, творог и другие кисломолочные продукты;
• фрукты и овощи;
• миндаль, семена льна и тыквы;
• чеснок, лук, белокочанная капуста;
• ежевика.

К запрещенным продуктам при лечении глистом относится:

• крепкий кофе;
• жирная, жареная и соленая пища;
• сладости;
• мясо и рыба.

Как питаться при лечении от кишечных паразитов

Народные средства

В эффективности медикаментозного способа лечения нет сомнений, то есть и другие методы, позволяющие очистить организм от паразитов. Речь идет о народных средствах, которые используются при заражении гельминтами на протяжении многих лет. Ниже представлены самые эффективные из них.

Таблица. Народная медицина при лечении паразитов.

Название средства, фотоПрименение

Чесночная клизма	Для приготовлении клизмы измельчите 2-3 зубчика чеснока и смешайте с 500 мл свежего молока. После чего добавьте 2 ст. л. пижмы, желательно высушенной. Варите все эти ингредиенты на слабом огне 15 минут. После остывания процедите приготовленное средство. Для одной процедуры нужно 300-400 мл приготовленного отвара. Повторяйте процедуру ежедневно на протяжении недели.
Отвар из трав	Для начала нужно приготовить травяной сбор, смешав в равных пропорциях пижму, полынь, ромашку аптечную и тысячелистник. После чего залейте 300 мл кипятка 2 ст. л. приготовленного сбора и настаивайте в закрытом термосе на протяжении 30 минут. Остывший отвар процедите через марлю и принимайте дважды в день по 150 мл. длительность лечебного курса составляет 3 дня.
Семена тыквы	Популярное народное средство при заражении паразитами – это тыквенные семечки. Перед употреблением их нужно правильно приготовить, то есть посолить, сбрызнуть небольшим количеством подсолнечного масла и поместить на разогретую сковородку. Поджаренные семечки пропустите через мясорубку или через блендер, если он у вас есть. Принимайте ежедневно по 1 ст. л. измельченных семян перед едой. Спустя 40-60 минут после этого нужно выпить слабительное средство.
Грецкий орех	Для приготовления следующего средства нужно залить 200 мл кипятка 3 ст. л. ореха и настаивать на протяжении 40 минут. Процедите средство через марлю, чтобы избавиться от остатков грецкого ореха, и принимайте в течение дня, разделив приготовленное лекарство на 3 приема. Рекомендуется между приемами лекарства принимать слабительные препараты. Это позволит ускорить процесс очищения.
Отвар с цикорием	Еще один рецепт народной медицины, используемый при лечении глистов. Для приготовления отвара нужно залить 400 мл кипятка 1 ч. л. измельченных листьев тысячелистника и корня цикория. Варите эти компоненты на паровой бане 20 минут, после чего остудите отвар и процедите через несколько слоев марли. Принимайте на голодный желудок, по 1 ст. л. дважды в день. Длительность терапевтического курса – 5 дней. Этого должно хватить, чтобы вывести паразитов из организма.

Существуют и другие средства, например, очистительные клизмы с травяными отварами, касторовым маслом или раствором магнезии. В качестве дополнения можно провести процедуру очищения питьем. Разумеется, перед этим обязательно нужно проконсультироваться у врача, чтобы избежать последствий или серьезных осложнений.

Меры профилактики

Профилактика заключается в соблюдении правил личной гигиены. Каждый раз после того, как вы зайдете в дом с прогулки, обязательно мойте руки с мылом. Это также нужно делать и перед приемом пищи. Обращайте внимание на свежие овощи и фрукты – их также нужно мыть перед употреблением.

Для мытья желательно использовать кипяченную воду, поскольку обычная из-под крана может содержать различные бактерии. К употреблению рыбы и мяса нужно подходить с осторожностью. Они должны быть приготовлены правильно, то есть во время готовки должны пройти достаточную термическую обработку.

В противном случае увеличивается риск заражения паразитами.

Мойте руки с мылом

Профилактика появления глистов у детей также должна заключаться в том, чтобы не позволять им гладить бездомных животных, которые встречаются на улице. Вполне вероятно, что те являются переносчиками различных болезней и паразитов.

Если это все-таки случилось, то после контакта с животными проследите, чтобы ребенок тщательно помыл руки с мылом. При соблюдении всех этих рекомендаций вы сможете защитить себя и своих близких от заражения опасными паразитами.

Во время терапии тоже нужно быть внимательным, чтобы избежать повторного заражения гельминтами.

Видео — Очищение кишечника от паразитов

Действенные методы чистки организма от паразитов в домашних условиях

Мы редко задумываемся, какое количество паразитов обитает в нашем организме – есть множество видео в интернете, где все это можно увидеть своими глазами.

На первом месте, конечно же, гельминты (глисты), о присутствии которых мы можем даже не подозревать, пока гельминтоз не перейдет в более тяжелую фазу, а нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и других органов, дискомфортные ощущения и плохое самочувствие списываем на что угодно, включая экологию.

Зачем и когда делать чистку организма от паразитов

За долгие годы в нашем организме накапливается масса шлаков и токсинов; масса токсинов выделяется также в процессе жизнедеятельности паразитов и медленно отравляет его.

Многие не любят обращаться к врачам и, даже зная о наличии глистов, предпочитают проводить чистку самостоятельно.

Однако чистка организма от паразитов в домашних условиях – мероприятие не только крайне важное, но и требующее определенных знаний.

Совет

Да и глисты не обязательно обитают в ЖКТ, местом локализации ряда их видов может стать любой орган, вплоть до сердца и мозга.

Их жизнедеятельность в человеческом организме не только лишает его части питательных веществ, поступающих с пищей, но и является причиной его отравления токсинами, выделяемыми паразитами.

О присутствии паразитов, в частности глистов, может свидетельствовать следующая симптоматика:

• дисфункция ЖКТ, сопровождающаяся болями в животе, тошнотой, иногда запорами и/или диареей;
• резкое изменение массы тела (чаще всего в сторону снижения, но иногда возможно появление лишнего веса) при повышенном или, наоборот, пониженном аппетите;
• ощущение постоянной усталости, слабости, сонливости и при этом бессонница;
• частые головные боли;
• нарушения в работе печени и желчного пузыря;
• падение уровня гемоглобина в крови вплоть до анемии;
• проявления аллергии, которых прежде не отмечалось, чаще всего в виде кожной сыпи;
• снижение иммунной защиты.

Но, как уже говорилось, видов гельминтов невероятное количество, и для эффективного лечения необходимо выяснить, какая именно их разновидность паразитирует в организме.

Без лабораторных анализов это невозможно, да и они не всегда с первого раза дают достоверный результат, поэтому, прежде чем начинать очищение организма, настоятельно рекомендуется сдать нужные анализы по несколько раз.

Не следует забывать, что для самых опасных гельминтозов характерно бессимптомное протекание, и только их своевременное выявление часто может предотвратить летальный исход.

Но даже если гельминтоз и не грозит такими роковыми последствиями, он способен полностью отравить жизнь, а значит, от него надо избавляться любыми подходящими способами, медикаментозными или народными средствами в домашних условиях.

С чего начать? Во-первых, с обращения к врачу и сдачи назначенных им анализов. Во-вторых, производить чистку нужно не только в самом организме, но и в окружающем его пространстве, так как яйца гельминтов могут попадать в него с пыльных ковров, напольных покрытий, постельного белья, поверхности мебели и т.д. и долго сохраняют жизнеспособность в домашних условиях.

Необходимо также:

Это, конечно, далеко не все меры для предупреждения гельминтозов, но даже они помогут снизить риск повторного заряжения.

Методы очистки организма

Вряд ли кто-то сможет с уверенностью сказать, какая самая лучшая чистка, особенно в домашних условиях.

Медикаментозные средства действуют быстрее, многие из них вообще принимаются однократно, обычно с повторением приема через две недели, однако не стоит забывать об их противопоказаниях и побочных действиях.

Лечение народными средствами, как правило, проводится курсом, от одной до нескольких недель, зато оно более щадящее.

Обратите внимание

Прежде чем выбрать способ чистки организма от паразитов в домашних условиях, рекомендуется ознакомиться с рецептурой, схемой приема, возможными противопоказаниями и выбрать тот, который окажется наиболее эффективным против конкретного вида гельминтоза, который диагностирован у вас или ваших близких.

Учтите, что некоторые средства не подходят детям, кроме того, необходимо выяснить точную дозировку и схему приема и не изменять их.

Если обнаружится индивидуальная непереносимость какого-либо средства, лечение придется прекратить и выбрать другое.

Прекрасные отзывы о чистке организма от паразитов по Семеновой. Будучи кандидатом биологических наук, Надежда Семенова считается и народной целительницей, так как до тонкостей изучила свойства натуральных продуктов, растений, трав и т.п., использовавшихся народной медициной в этих целях.

На их основе она разработала свою комплексную методику чистки организма от паразитов, включающую несколько аспектов, в том числе правильное питание для избавления от шлаков и лишения паразитов благоприятной для них питательной среды, которую создают сладости, выпечка и другие продукты.

Чтобы очищение стало эффективным, лучше всего перейти на вегетарианский режим питания с достаточным количеством жидкости (как минимум 2 л воды в день).

Сам он, как правило, погибает, но в организме могут оставаться его личинки и яйца, которые даже после дегельментизации разовьются во взрослые особи.

Таким образом, курс придется повторить несколько раз с интервалом в 18-20 дней: например, при острицах – два раза, а при аскаридах и власоглавах – четыре.

Медикаментозные средства

На настоящий момент существует множество медикаментозных средств против паразитов: некоторые из них эффективны против отдельных видов гельминтов, например, либо круглых, либо ленточных червей, либо сосальщиков, другие обладают широким спектром действия.

К сильнодействующим препаратам относятся Альбендазол, Вормил, Ивермектин, Мебендазол, Метронидазол, Немозол, Тиабендазол и др.; более щадящим действием обладают Празиквантел, Пирантела памоат и некоторые другие.

Это, конечно, далеко не полный перечень, к тому же многие препараты имеют аналоги для детей с соответствующей дозировкой.

Важно

Однако следует понимать, что эффективность воздействия неизбежно вызывает негативные последствия для организма из-за токсичности медикаментозных средств, свойственной им в большей или меньшей степени.

Поэтому для минимизации последствий как самого гельминтоза, так и медикаментозных препаратов лечение обычно осуществляется комплексно, в три этапа: подготовительный, собственно противогельминтный и восстановительный.

В комплексную терапию входят средства для предотвращения интоксикации от массовой гибели паразитов; они также помогают преодолеть негативные последствия воздействия паразитов на организм.

Популярные народные средства

Для чистки организма от паразитов в домашних условиях применяется целый ряд народных средств, в основном продукты и травы, обладающие жгучим, горьким и острым вкусом, то есть именно тем, что совершенно не переносят гельминты. На этом и основан их очистительный эффект.

Чесноком.

• Для клизмы пропустить несколько зубочков чеснока через пресс, залить стаканом теплой воды, ночь настаивать, а утром процедить и сделать клизму. Повторять в течение 5 дней.
• По 0,25 стакана тертого хрена и измельченного чеснока смешать, залить 1 л воды, настоять в течение 10 суток. Принимать за полчаса до еды по 1 ст. л. х 3 р. в день.
• 12 капель свежевыжатого сока чеснока развести в 200 мл теплого молока и принимать за полчаса до еды 3 р. в день. Курс – 7 дней.
• Очищенную дольку чеснока вставить на ночь в анальное отверстие, утром удалить.

На травах (с полынью, пижмой, гвоздикой и др.).

• Смешать сушеные измельченные травы: полынь (30 г), гвоздику (50 г) и пижму (100 г). Принимать за полчаса до еды по схеме: в 1-й день 1 раз 1 ч. л., на 2-й день – дважды по 1 ч. л., с 3-го дня и далее – трижды в день по 1 ч. л. с горкой.
• 2 ст. л. сухих цветков пижмы залить крутым кипятком (1 л), настоять, процедить и принимать перед едой по 0,5 ст. х 3 р. в день.

Содой.

30 г пищевой соды залить 800 мл воды и полностью растворить. Вначале сделать очистительную клизму 2 л обычной воды, затем ввести содовый раствор и постараться задержать дефекацию хотя бы на полчаса.

После дефекации вновь повторить очистительную клизму обычной водой. Повторять процедуру через день по 7-8 раз.

С коньяком и касторкой.

Смешать по 50 мл коньяка и касторки (разовый прием), в течение 2-3 дней выпивать утром натощак. Во избежание обезвоживания рекомендуется пить больше воды.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком.

Приготовить 200 мл оливкового масла (подогреть) и 200 мл сока, выжатого из спелого лимона. Перед сном положить на печень грелку и каждые 15 минут отпивать по глотку масла и сока. Утром вместе с калом выйдет застоявшаяся желчь и много других вредных веществ.

(Внимание! В настоящее время предлагаются медикаментозные препараты более мягкого действия.)

Противопоказания

Советы наших читателей

Я избавилась от паразитов всего за неделю! Мне помогло средство, о котором я узнала из интервью с врачом-паразитологом…

Интервью с экспертом >>

Очищение организма от паразитов, пусть и в домашних условиях, в любом случае станет для него стрессом, тем более что увеличится выделение токсинов от массовой гибели гельминтов.

Поэтому противопоказаний для нее немало:

• беременность и лактация;
• наличие хронических заболеваний пищеварительной, сердечнососудистой, мочеполовой и эндокринной систем;
• онкология;
• временное противопоказание – грипп и ОРВИ.

Даже если вы не страдаете этими заболеваниями, необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли вам проводить очищение организма народными средствами.

Gelminot® – средство от паразитов для детей и взрослых!

• Отпускается без рецепта врача;
• Можно использовать в домашних условиях;
• Очищает от паразитов за 1 курс;
• Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
• Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

Как очистить организм от паразитов народными средствами

Время на прочтение статьи = 14 минут

Организм человека время от времени нуждается в очищении. Вы можете проводить данную процедуру в домашних условиях, сделать это совершенно не сложно. На просторах интернета можно найти массу рецептов для очищения организма.

Большинство из них рекомендует использовать средства народной медицины, а также сорбенты, которые можно приобрести в аптеке. Сегодня я открою вам несколько простых секретов, которые помогут вам почувствовать себя здоровым и легким.

Из следующей статьи вы узнаете, как очистить организм от паразитов народными средствами.

Виды паразитов в организме человека и где они обитают

В теле или на его поверхности у человека могут встречаться как простейшие, так и многоклеточные паразиты.

Каждый паразит развивается в определённой части организма человека, где условия для его жизнедеятельности наиболее подходящие

Некоторые паразиты в зависимости от стадии развития мигрируют (перемещаются) по организму из одного органа в другой. Эктопаразиты обитают на коже, а эндогенных можно обнаружить в кишечнике, мышцах, крови, сердце, лёгких, печени, и даже в нервных тканях.

Совет

Причём в некоторых случаях она загрязняется в процессе хранения, приготовления, этому также способствуют мухи, тараканы. А иногда пища может быть заражена изначально, например, при использовании для приготовления еды термически плохо обработанной рыбы, мяса заражённых животных.

Контактно-бытовой путь, это когда паразиты передаются от одного человека к другому, через предметы быта или домашних животных. Трансмиссивный путь, когда паразиты переносятся кровососущими насекомыми.

Если паразит обитает на коже, то его называют эктопаразитом, к этому виду относятся вши, клопы, возбудитель чесотки. Эндопаразиты — это простейшие (лямблии, амёбы), гельминты (черви, глисты) или личинки насекомых, которые могут обитать в органах и тканях человека.

Некоторые личинки паразитов, попав на кожу человека, способны самостоятельно прогрызть её и проникнуть в организм. Например, личинка человеческого кожного овода, вызывающая дерматобиаз.

Симптомы заражения паразитами

Признаки паразитов в организме человека не специфичны, и часто остаются без должного внимания. Все списывается на проявление какого-либо заболевания.

Паразиты дают симптомы:

1. запор: это признаки наличия паразитов в организме любого человека. Глисты достигают громадных габаритов. Обитающий в кишечнике человека гельминт способен перекрывать протоки (желчные/кишечные), результат – проблемы справления нужды;
2. понос: отдельные виды могут выделять особые вещества, провоцируют учащенные жидкие испражнения. Он, иногда, выявление защитной реакции организма, но и особенность присутствия патогенного организма и это звоночек если вы не знаете, как определить наличие паразитов в организме;
3. газы и/или вздутие: для паразитов в кишечнике есть симптомы, указывающие на их наличие: метеоризмы, газы, чем регулярней они проявляется, тем вероятней инвазия;
4. проблема с кожей: паразитирующий вредитель вызывает крапивницу, экземы, сыпь, язвы, дерматиты, угри, прыщи, папилломы. Могут стать причиной появления трещин на пятках, ломкости ногтей. Так выявляют себя паразиты в желудке:
5. анемия: развиваться они умеют на слизистых оболочках (трихомонада и другие простейшие), масштабное заражение ведет к потере крови, а значит к анемии:
6. проблемы с массой тела:  недостаток веса или лишний. В первом случае — забирает все питательные вещества, которые предназначались хозяину. Во втором организм экстренно реагирует на недостаток пищи, перерабатывает любое поступление про запас – это явные признаки заражения паразитами;
7. нервозность, хроническая усталость, иммунные нарушения:  признаки присутствия паразитов в организме человека – они отравляют организм изнутри, ослабляют.

Эти симптомы наличия паразитов в организме человека люди объясняют усталостью, погрешностями в питании, болезнями, но не заблуждайтесь, причина —  внутренний патологический микроорганизм.

Нужно ли  проводить очищение организма или нет

Нет никакого смысла проводить очищение против паразитов только потому, что это просто модно. Если у вас нет никаких симптомов, причину которых трудно выяснить, и лишь изредка происходит несварение желудка или понос, то достаточно будет заботиться о хорошей диете и здоровом образе жизни.

Если у вас нет никаких симптомов то достаточно будет заботиться о хорошей диете и здоровом образе жизни

В природе так придумано, что тело человека является домом для других микроорганизмов. Существа, которые живут у нас внутри, нам очень необходимы. Это особенно касается желудочно-кишечного тракта. Стенки кишечника имеют целые колонны бактерий, которые питаются переваренной пищей.

Даже такие потенциально опасные бактерии, как золотистый стафилококк или кандида, имеют важное значение, поскольку они обеспечивает пищу для других микроорганизмов и защиту против серьезных заболеваний.

Когда мы здоровы, то вся система саморегулируется. Ни один из микроорганизмов не нарушает наше здоровье.

Высокий иммунитет способен держать в узде даже самых больших паразитических червей. Тем не менее, если у вас есть ослабленный иммунитет или вы едите много сахара, белой муки и мяса, а также принимаете много различных лекарств, то вся ваша внутренняя экосистема портится, открывая паразитам путь к нападению.

Они поселяются в печени, сердце, мозгу и других жизненно важных органах человека. В таких случаях, вам нужно не только избавиться от «незваных гостей», но и провести очищение печени и всего организма.

Как очистить организм от паразитов в домашних условиях

Многие препараты обладают узкоспецифическим воздействием. Лекарство необходимо принимать длительное время, но большинство специалистов, проводя диагностику и лечение недуга, не берут во внимание возможность присутствия паразитов в кишечнике.

В итоге выходит, что пациент не освобождается от страданий и не устраняется первопричина болезни. К тому же, побочные действия таких препаратов довольно неприятные. Что касается изгнания паразитов с помощью трав, имеются в таком лечении свои подводные камни.

Конечно, травы обладают сильным воздействием на паразитов, но чем эффективнее средство, тем оно токсичнее. Да и противопоказаний и побочных явлений при таком лечении не мало. Есть способ, который обладает эффективными качествами изгнания гельминтов из организма – очистка от паразитов кишечника содой . Такой метод на сегодняшний день является лучшим вариантом оздоровления организма.

Общее очищение всего организма от паразитов народными методами

Как избавиться от паразитов в организме человека народными средствами? Есть три растения, которые очищают организм и выводят как протозойных паразитов, так и гельминтов — это корка зелёных грецких орехов, полынь и гвоздика.

Есть три растения, которые очищают организм это корка зелёных грецких орехов, полынь и гвоздика

Очищение от паразитов кожурой грецких орехов: взять 15 орехов, снять зелёную корку залить водкой 500 гр и отложить на месяц. Принимать по 1 капле в пол стакане воды, каждый день увеличивая дозу на каплю в течение 5 дней, затем увеличиваем дозу до 2 чайных ложек два раза в сутки и потом по 2 чайные ложки в день на протяжении года.

Очищение полынью: сухие семена измельчить. Начинать приём со щепотки порошка в день, постепенно увеличивая дозу до половины чайной ложки к 15 дню. Затем неделю принимать половину чайной ложки в сутки, можно разделить на несколько приёмов, и далее использовать ту же дозу 1 раз в неделю.

Очищение гвоздикой: семена перемолоть в порошок. Принимать порошок надо начиная с 1,5 чайных ложек, снижая дозу до одной ложки на протяжении 10 дней.

При отсутствии этих компонентов очистку от паразитов можно проводить сушёным аиром, семенами пижмы и календулой.

Очищение организма от паразитов народными средствами нужно проводить с параллельным очищением кишечника и печени.

Даже если признаки указывают на присутствие глистов, необходимо пройти диагностику для выявления их типа, локализации. Только после лабораторного исследования можно определить, какие домашние процедуры будут действительно эффективными.

Очищение организма от паразитов в домашних условиях

Паразитарная инвазия может нанести здоровью человека большой вред. Поскольку любые паразиты комфортно живут, питаются и размножаются за наш счет, высасывают из нас все соки, то их конечной целью является уничтожение своего хозяина и извлечение максимальной для себя пользы.

Паразиты наносят вред как детскому организму, так и взрослому. Нельзя сказать, что взрослые люди не предрасположены к паразитарной инвазии. Просто взрослый организм реагирует на наличие паразитов немного иначе.

Обратите внимание

Если у детей на фоне паразитарной инфекции происходит задержка в развитии, то у взрослого человека наблюдается общее ослабление организма, сбои в работе иммунной системы, падение работоспособности и хроническая усталость.

Также паразиты способны поразить любой орган или даже всю систему, влиять на закупорку сосудов, загрузить и отравить человеческий организм продуктами своей жизнедеятельности и даже довести его до терминального состояния.

Наши незваные гости. Кто они?

Существует хорошо известная поговорка, что своего врага надо знать в лицо. Это относится и к паразитам, живущих внутри нас. Ведь для того, чтобы бороться с ними, надо знать какие паразиты могут жить в человеческом теле. Термин «паразит» – это общее собирательное определение, которое относится ко всем паразитам в целом.

Он объединяет и многоклеточных, и простейших, которые ведут паразитический образ жизни. Несмотря на то, что вирусы и бактерии также вредят нашему организму, они относятся больше к облигатным паразитам.

Вирусы можно позиционировать просто как мобильные наборы генетической информации, а бактерии могут быть полезными, «нейтральными» или паразитическими.

В человеческом организме могут жить следующие паразиты:

• острицы;
• аскариды;
• власоглавы;
• печеночный сосальщик;
• токсоплазма;
• гонококки;
• трихомонады;
• хламидии;
• лямблии;
• уреаплазмы;
• микоплазмы.

Для цикличного развития паразитам, начиная от яйца и личинки и заканчивая взрослой особью,  нужен человеческий организм, а иногда даже смена хозяина, поскольку без питательных веществ они погибают.

Когда человеческий организм ослабевает, они нуждаются в другом организме, сильном и здоровом, поскольку прежний хозяин истощен и изнурен.

Ухудшение здоровья человека, развитие ряда серьезных заболеваний  и потеря защитных функций — это результат интоксикации продуктами жизнедеятельности паразитов.

Заболевания, вызванные паразитами

Паразиты, населяющие человеческий организм  делятся на:

• простейших;
• гельминтов (те же глисты).

Простейшие паразиты вызывают следующие заболевания:

• амебиаз;
• лямблиоз;
• балантидиоз;
• малярию;
• трипаносомоз;
• трихомоноз.

Гельминты вызывают следующие заболевания:

• аскаридоз;
• описторхоз;
• эхинококкоз;
• энтеробиоз.

Симптомы паразитарной инвазии

Перед тем, как заняться очисткой организма от паразитов, надо точно определить, что появившиеся симптомы вызваны именно паразитарной инвазией. Как это сделать?

Существует несколько признаков:

1. Основным симптомом паразитарной инвазии является наличие паразитов в каловых массах.
2. Увеличение количества эозинофилов в формуле крови.
3. Сыпь на коже.
4. Механическая желтуха и желчные колики. Развиваются в результате закупорки желчных протоков, гельминтам, которые являются механическим препятствием для оттока желчи. В результате происходит застой желчи и формирование камней в желчном пузыре, что приводит к желчным коликам.
5. Непроходимость кишечника при его обильной инвазии паразитами. Данное осложнение является очень опасным и требует хирургического вмешательства. Особенно опасны эхинококки, которые при разрыве основного пузыря, способны распространяться по всему организму и формировать дочерние узлы.
6. Снижение иммунитета, которое проявляется частыми простудными заболеваниями.
7. Общее недомогание и интоксикация организма, вызванная продуктами жизнедеятельности паразитов:

• слабость;
• хроническая усталость;
• потеря в весе;
• тошнота;
• боли в животе;
• рвота;
• нервозность, раздражительность;
• головные боли;
• запоры;
• потеря жизненной активности и работоспособности.

Конечно же, все эти симптомы могут быть вызваны и другими заболеваниями, поэтому, если у вас нет четкой уверенности в том, что ваш организм заселен паразитами, следует обязательно обратиться к врачу и провести ряд микроскопических и лабораторных исследований. И только после обследования можно очистить организм от паразитов в домашних условиях.

Подготовка к очищению организма от паразитов

Важно запомнить, что очищение организма от паразитов в домашних условиях нельзя проводить без всестороннего обследования и лабораторных анализов. Ведь необходимо знать, какие именно паразиты «прописались» в вашем организме и применить эффективную терапию для устранения определенного вида «нахлебников».

Таким образом приступать к очистке можно только после консультации врача и с его полным одобрением, поскольку у человека могут существовать противопоказания к проведению такого рода процедур. Самолечение «наугад» может привести к серьезным и непоправимым последствиям.

За две недели до предполагаемой процедуры по очищению следует принять следующие меры:

• отказаться от сахара, соли и мучных блюд;
• правильно питаться, в рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты и ягоды;
• выпивать не менее 2-х литров воды.

Непосредственно перед очищением следует очистить кишечник от каловых масс при помощи клизмы.

Как очистить организм от паразитов в домашних условиях

В домашних условиях можно комбинировать фармакологические препараты с рецептами народной медицины. Такой симбиоз эффективно очистит организм от паразитов и приведет к улучшению общего самочувствия.

Рецепты народной медицины от паразитарной инвазии являются очень эффективными и пользуются большой популярностью у больных. Почти все рецепты состоят из различных трав, имеющих жгучий и терпкий вкус, что оказывает бактерицидный и антисептический эффект.

В состав антипаразитарных рецептов чаще всего входит:

• полынь;
• пижма;
• гвоздика;
• семена тыквы;
• чеснок;
• красный жгучий перец;
• кора дуба;
• зеленый щавель;
• анис;
• корень цикория;
• черный тмин;
• репчатый лук;
• касторка;
• коньяк;
• лен;
• крушина.

Полынь

В течение одного месяца два раза в день следует принимать по 1 чайной ложки измельченной полыни. Поскольку полынь очень горькое растение, то его следует смешать с хлебным мякишем.

После окончания лечения, в профилактических целях для закрепления терапевтического эффекта необходимо употреблять полынь два раза в неделю еще на протяжении месяца.

По такой же схеме и таким же образом проводят лечение измельченной травой пижмы.

Семена тыквы

Семена тыквы являются очень эффективным и весьма доступным средством против паразитов. Прежде всего, их необходимо опрыскать подсолнечным маслом, затем поджарить на сковородке и измельчит в блендере, а полученную массу принимать по две чайные ложки каждое утро натощак в течение месяца.

Касторка и коньяк

Сочетание касторки с коньяком также могут эффективно избавить организм от паразитарной инвазии. Коньяк негативно воздействует на паразитов, а касторка выводит их из организма. Применяют средство в равных пропорциях: одна часть коньяка и одна часть касторки, утром натощак. Лечение проводят не более 5 дней, желательно это делать в отпускное время.

Чеснок

Использование чеснока в борьбе с паразитами считается жестким методом очищения. Его можно применять только в случае отсутствия хронических сердечнососудистых и кишечных заболеваний. В течение дня необходимо использовать скудный рацион, а перед сном необходимо съесть кислые продукты: маринованные огурцы, моченые яблоки, квашеную капусту.

В ЖКТ создается неблагоприятно кислая среда, которая негативно воздействует на паразитов. Затем утром употребляется 1 стакан измельченного чеснока, который следует запивать свежими овощными соками или рассолом.

На второй день надо очистить кишечник клизмой из раствора ромашки, с добавлением яблочного уксуса (только пару капель, чтобы не повредить слизистой оболочке кишечника).

Пищевая сода

Важно

Клизмы на основе раствора соды оказывают негативное воздействие на паразитов из группы гельминтов. Перед процедурой необходимо очистить кишечник от фекалий двух литровой клизмой.

Для приготовления раствора в 800мл воды растворяют 30гр пищевой соды. Затем вводится еще одна очищающая клизма на основе воды.

Для полного избавления от паразитов курс лечения, который состоит из 7-8 клизм, повторяют каждые два дня.

Лен и гвоздика

Лен и гвоздика помогают нейтрализовать практически всех паразитов. Для приготовления лекарства берутся следующие пропорции: льняные семена 10гр и гвоздика 1гр, затем их измельчают в кофемолке.

Полученный порошок принимают один раз в день по 25гр. в течение трех дней. Необходимо сделать перерыв на три дня, затем опять принимать лекарство в течение трех дней.

Очищение организма следует проводить три месяца.

Жгучий красный перец

Употребление в пищу красного перца чили в больших количествах способствует нейтрализации паразитов. Перец надо принимать вместе с едой. Во время приема пищи надо съедать один жгучий перец. Лечение острым перцем также считается жестким методом избавления от паразитов. Эти методы применяются с большой осторожностью и только в случае отсутствия прямых противопоказаний.

Репчатый лук        

Очищение от паразитов при помощи репчатого лука также считается жестким методом. Для приготовления лекарства берется луковица средних размеров, заливается стаканом кипятка и настаиваю 12 часов. Луковую настойку необходимо процедить и пить по ½ — 1/3 стакана в день. Лечение проводить в течение 3-4 дней.

Черный тмин

Масло и семена черного тмина является эффективным противопаразитарным средством. Существуют два способа применения черного тмина.

Совет

Первый способ: чайную ложку измельченных семян черного тмина размешать в стакане теплой воды. Принимать с утра натощак, за 30 минут до еды.

Второй способ: развести 1чайную ложку масла черного тмина и 1 столовую ложку меда в 200 мл воды (один стакан). Средство применять по одной чайной ложке три раза в день за пятнадцать минут до еды. Курс лечения -2-3 недели.

Корень цикория

Настойка из цикория готовится следующим образом: берут в равных пропорциях (одну чайную ложку) натертый корень цикория, тысячелистника и пижму. Хорошенько перемешав смесь, ее заливают двумя стаканами воды и помещают на водяную баню на 15 минут. Употребляют натощак, по ¼ стакана в течение одной недели.

Отвар из лекарственных трав

Отвар готовят следующим образом:

• смешивают в равных пропорциях ромашку, полынь горькую, полынь морскую, пижму и крушину;
• затем одну столовую ложку этой смеси заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают;
• употребляют по одному стакану 2 раза в день в течение трех дней.

Очищение по методу Хильды Кларк

Метод очищения от паразитов Хильды Кларк хорошо известен и славится своей эффективностью в борьбе с паразитами. Очистка организма осуществляется в несколько этапов.

Для первого этапа нужно взять кожуру незрелого черного грецкого ореха или аптечный препарат «Нуксен». Для второго необходимо иметь сухую траву полыни, а для третьего — молотую гвоздику. Первый этап  антипаразитарного курса включает в себя изготовление настойки из кожуры черного грецкого ореха.

Для приготовления настойки необходимо:

• взять 15 оболочек черного грецкого ореха, залить 500 мл спирта или водки и поставить на месяц в солнечное место. По истечению месяца настойку следует спрятать и хранить в шкафу;
• полученную настойку принимать по одной капле каждое утро натощак;
• в первый день 1 каплю настойки разбавляют в 100 мл воды и выпивают;
• с каждым последующим днем количество капель увеличивают (то есть разбавляют на одну каплю больше, чем в предыдущий день);
• таким образом, в течение года следует принимать по две чайные ложки настойки черного ореха, разбавляя ее по-прежнему в 100 мл воды.

Второй этап основывается на использовании сухой травы полыни. Сухие листья полыни измельчают в блендере или кофемолке. Полученный порошок принимают по пол чайной ложечки каждый день перед ужином, запивая его только кипяченой водой. На третий и четвертый день дозу увеличивают до полной чайной ложки.

На пятый и шестой день принимают по полторы чайные ложки порошка. Лекарство употребляют до тех пор, пока доза порошка не увеличится до семи частей (курс примерно составляет две недели с начала лечения). В качестве поддерживающего средства в течение года нужно сочетать прием настойки из кожуры ореха и порошок полыни.

Третий этап заключается в приеме порошка гвоздики, который также перемалывают в кофемолке. Порошок гвоздики принимают совместно с порошком полыни. Каждое утро натощак принимают одну дозу порошка гвоздики, которая соответствует одной целой горошине гвоздики.

На второй день дозу увеличивают, она будет соответствовать двум горошинам.

С третьего дня по сто десятый день приема порошка следует принимать по три дозы (три горошины гвоздики), а затем для профилактики и в целях закрепления результата в течение всего года следует принимать три дозы сразу один раз в неделю.

Очищение по методу  Надежды Семеновой

Суть метода заключается в очищении организма при помощи клизмы и клюквенного сока, который обладает антипаразитарным действием и нейтрализует практически всех паразитов в организме. Клизмы делают два раза в день: рано утром и вечером. Чистку проводят следующим образом:

• берут двухлитровую клизму и наполняют ее водой комнатной температуры;
• добавляют в воду одну или две столовые ложки клюквенного сока и одну столовую ложку поваренной соли;
• при проведении клизмы необходимо подольше задержать воду в себе.

После первой дефекации последуют другие позывы в туалет. Самым эффективным будет последний акт дефекации, с которым выйдут крупные паразиты. Клизмы необходимо делать до тех пор, пока вода не будет абсолютно чистой.

После чистки в течение десяти дней следует принимать по два стакана яблочного сока в день или чередовать их с одним стаканом ромашки. Это пойдет на пользу кишечнику и восстановит его микрофлору.

Антипаразитарную чистку надо проводить один раз в два года.

Аппарат биорезонансной терапии Zapper DeLuxe

Существует специальный препарат для очистки организма от паразитов, который можно использовать в домашних условиях. Суть его действия заключается в использовании биорезонансной терапии для поиска паразитов в организме.

Аппарат производит их дислокацию, а затем при помощи волн определенной частоты, дистанционным путем воздействия, нейтрализует паразитов, вызывая гибель как личинок, так и взрослых особей.

Такая очистка от паразитов в домашних условиях имеет свои неоспоримые преимущества:

• волны воздействуют и на внекишечные формы червей;
• нейтрализуются практически все паразиты в организме;
• простота использования аппарата;
• прибор способен проводить профилактику заражения, а также предупредить повторное инфицирование;
• полная безопасность лечения.

Однако данный аппаратный метод имеет несколько недостатков:

• он не воздействует и не уничтожает яйца паразитов;
• не способствует полному излечению;
• в случае массовой гибели взрослых особей может возникнуть сильная интоксикация, поэтому его применение оправдано в период после основного курса терапии, а также для профилактики рецидива паразитарной инвазии.

Очищение организма в домашних условиях — обзор и отзыв

Очищение организма для похудения * Чистка от шлаков, с чего начать

Огромное значение для похудения имеет очищение организма в домашних условиях, помогающее избавиться от шлаков и токсинов.

Простые эффективные способы активируют метаболические процессы, нормализуют работу кишечника, замедляют процесс старения и улучшают здоровье. Правильная чистка выводит лишнюю воду из тканей, убирает застой в кишечнике и подготавливает человека к диете.

После процедур сразу уходит несколько килограммов, чувствуется лёгкость во всём теле, повышается энергетический потенциал.

Для чего нужно очищать организм перед похудением

Плохая экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки приводят к накапливанию токсичных веществ. При частых головных болях, усталости и ожирении нужно почистить организм. Без этого человек не может снизить вес, даже если придерживается строгой диеты и употребляет минимальное количество калорий.

Чистка организма в домашних условиях восстанавливает обмен веществ и способствует похудению. С её помощью можно вывести токсины, шлаки, нормализовать водно-солевой баланс. После процедуры быстро происходят позитивные изменения:

• Прекращаются головные боли;
• Уходит отёчность;
• Кожа избавляется от прыщей;
• Снижается вредный холестерин;
• Исчезают запоры и вздутие;
• Запускается естественный процесс похудения.

Перед чисткой организма от шлаков откажитесь от вредных привычек и смените рацион. Заранее исключите из него жареную жирную пищу, сладости, сдобу, фаст-фуд, ограничьте потребление сахара, соли. Готовьте кушанья на пару или запекайте в духовке. Обогатите меню свежей зеленью, фруктами, овощами.

Как почистить организм от шлаков для похудения

Чистка — серьёзная процедура, которую нужно делать правильно. В противном случае можно ухудшить своё состояние. Чтобы добиться успеха, планируйте мероприятие за несколько недель и не относитесь к нему как к тяжёлой повинности. Для похудения требуется комплексное очищение, затрагивающее кишечник, почки, печень и другие органы.

Самые лучшие продукты для очистки организма

Начинать очищение следует с кишечника. Идеальный вариант — обычные отруби. В них входят биологически активные вещества, клетчатка и витамины. Проникая в желудок, отруби впитывают влагу, набухают, раздражая стенки кишечника и вызывая опорожнение. Клетчатка всасывает в себя токсины, продукты распада и выводит из организма естественным путём.

Можно использовать любые отруби. Хорошо помогает овсяное, пшеничное и ржаное сырьё. Существует несколько простых и эффективных рецептов.

1. Съедайте 2 ст. л. отрубей за 15 минут до приёма пищи, запивая 2 стаканами чистой воды. Питьё жидкости обязательно. Иначе отруби не смогут разбухнуть и впитать вредные вещества.
2. Отмерьте 1 стакан отрубей, пересыпьте в кастрюлю и залейте 1 л. воды. Доведите до кипения, проварите четверть часа и выключите. Остывший отвар процедите, и пейте по 120 мл незадолго до завтрака, обеда и ужина.

Яблоки

В топе продуктов для очищения находятся яблоки. Они ускоряют метаболизм, предупреждают запоры, обеспечивают антиоксидантное действие и стимулируют жиросжигание.

Для избавления от токсинов ешьте фрукты в течение 7-10 дней. После пробуждения 2 штуки, через 2 часа ещё 3 штуки, вечером за 4 часа до сна — 2 штуки.

Лён

Выведение токсинов осуществляет льняное семя. Измельчите блендером 1 кг семян, соедините в стеклянной банке с 0.9 мл масла оливок, закупорьте и спрячьте в тёмное место на неделю. Принимайте средство для детоксикации 3 раза в сутки перед едой по 1 ч. л. Курс две недели.

Гречка

Запаренная гречка в сжатые сроки стимулирует сжигание жира. С вечера залейте 2 ст. л. крупы 250 мл кипятка. Закройте ёмкость крышкой и оставьте до утра. За ночь гречка станет мягкой и рассыпчатой.

Добавьте в неё 1 ч. л. мёда и съешьте на завтрак без соли. Следующий приём пищи разрешается не раньше, чем через 2 часа. Чтобы убрать токсины и похудеть, готовьте такие завтраки 10 дней.

Смузи для похудения

Пейте вкусные коктейли в перерывах между едой и замените ими завтрак и ужин. В день разрешается выпивать 5 порций. Продолжительность применения 7 дней. Рецепты:

• Половинку спелого банана и 150 г смородины взбейте в однородную массу. Введите 1 ст. л. нежирного творога и долейте 150 мл кефира;
• Выдавите сок из апельсина, грейпфрута, 2 мандаринов и персика. Разведите в соке 1 ст. л. мёда и смешайте со 100 мл несладкого йогурта;
• Запеките в духовке зелёное яблоко и взбейте в пюре. Добавьте щепотку корицы и соедините с 200 мл тёплого молока.

Народные средства для очистки организма

Перед похудением полезно использовать народные рецепты для очищения организма. Чтобы быстро вывести токсины, востребованы травы. Выберите подходящий способ:

• Смешайте по 1 ст. л. зверобоя, перечной мяты, цветков ромашки, подорожника. Поместите сбор в пол-литровый термос, залейте кипятком и настаивайте час;
• Возьмите по 1 ч. л. чистотела, сены, семян укропа и полыни. Заварите в термосе полулитром кипятка, процедите через 60 минут.

Принимайте любой из настоев по 100 мл 3 раза в день перед едой на протяжении 2 недель.

Кисель из чернослива

Хорошее народное средство — чернослив. С его помощью вы почиститесь и подготовитесь к похудению. В керамический чайник поместите 150 г чернослива. Залейте 200 мл кипятка, накройте крышкой, укутайте полотенцем и настаивайте около 4 часов. Полученный кисель разделите на 5 раз и выпейте днём через равные промежутки времени. Проводите чистку 8 дней подряд.

Тыквенный сок

Организм худеет, если почистится сырой тыквой. Ежедневно выпивайте с утра по 200 мл свежевыжатого тыквенного сока и включите в рацион ломтики овоща. За 2 недели работа кишечника нормализуется, организм избавится от шлаков и будет готов к интенсивному похудению.

Антипаразитарный настой

Вывести токсины и уничтожить паразитарную инфекцию можно порошком из трав. Смешайте:

• 2 ст. л. пижмы;
• 1 ст. л. гвоздики;
• 1 ч. л. полыни.

Измельчите блендером в порошок. За полчаса до завтрака принимайте средство на кончике ножа. Ежедневно увеличивайте дозировку и доведите до 1 ч. л. за 8 суток.

Чай для чистки почек и сосудов

Смешайте в равных долях листья мелиссы, зверобой, спорыш, шалфей и душицу. Заваривайте в керамическом чайнике из расчёта 1 ч. л. на 250 мл воды и пейте, как чай 3 раза в день 3 недели. В каждую чашку добавляйте по 1 капельке пихтового масла.

Диеты для очистки организма

Очистить организм от шлаков и активировать похудение можно при помощи диеты. Придерживаясь новой схемы питания, обязательно пейте много воды, ромашковый чай, настой шиповника, мелиссы, зверобоя. Хорошо помогает диета на отрубях.

НеделиЗавтракЛанчОбедПолдникУжин

Первая	Овсяная каша с 1 ст. л. отрубей и чайной ложечкой оливкового масла.	Горсть ягод или сухофруктов.	Суп из сельдерея, белое мясо или запечённая рыба.	Йогурт.	Стакан кефира с 1 ст. л. отрубей.
Вторая	1 ст. л. отрубей варите в 500 мл воды 30 минут. Съешьте кашу без соли и специй.	Творог с черносливом	Тушёные овощи, отварная рыба.	Зелёное яблоко, горсть орехов.	Овощной салат, кусочек сыра.

Хорошее очищающее действие обеспечивает диета на буром рисе. Она выводит соли, избавляет от отёков и улучшает работу почек. Залейте рис водой и вымачивайте 4 дня, ежедневно меняя жидкость. Полученный продукт используйте для приготовления каши без соли. Ешьте по 3 ст. л. на завтрак в течение 14 дней. Примерное меню диеты представлено в таблице.

НеделиЗавтракЛанчОбедПолдникУжин

1	Вымоченный рис.	Салат из фруктов или овощей.	Суп из брокколи на овощном бульоне. Рыба или мясо.	Зерновой творог, орехи или изюм.	Кефир, яблоко или салат из овощей.
2	Вымоченный рис.	Йогурт или сухофрукты.	Тушёные овощи, салат с морепродуктами.	Фрукты или ягоды.	Соевое молоко или кефир.

Аптечные средства для очищения

1. Хорошее недорогое средство — таблетки активированного угля. Пористая структура впитывает яды, токсины, нейтрализует их и выводит естественным путём.
2. Рекомендуется принимать 1 пилюлю на 10 кг веса.

   Рассчитанную дозу делите на 2 раза, измельчайте в порошок и употребляйте перед завтраком и ужином, запивая большим количеством воды.

3. Активированный уголь вытягивает не только токсины, но и полезные вещества. Чтобы избежать побочных явлений, курс не должен превышать 10 дней.

Ещё один  эффективный препарат — Полисорб. Он  ликвидирует патогенные бактерии,  токсины, аллергены, сохраняя при этом полезную микрофлору. Прежде, чем начать очищение, перейдите на здоровое питание, исключите алкоголь и сигареты. Препарат продаётся в форе порошка.

Дозировка зависит от массы тела. Разводите лекарство водой по инструкции и принимайте трижды в день на протяжении 2 недель.

Для качественной чистки кишечника подходит микрокристаллическая целлюлоза. Это натуральный источник пищевых волокон, которые разбухают в желудке под воздействием воды и впитывают вредные вещества.

Продаётся в аптеке в таблетках или в виде порошка. Принимайте препарат за 20 минут до еды раз в сутки.

В первую неделю по 5 таблеток, во вторую неделю — по 10, 3 неделю — по 20, четвёртую неделю — по 30 таблеток.

Очищение организма водой

Чистая вода освобождает организм от ядовитых веществ, разжижает кровь, выводит токсины из почек и желчной системы. Благодаря ей уменьшается вес и происходит общее оздоровление.

Для эффективного очищения выпивайте по 250 мл воды за полчаса до каждого приёма пищи и в перерывах между едой. На 1 кг веса требуется в сутки 30-40 мл воды, значит, при весе 60 кг дозировка на день составляет 1.8 л. Продолжительность чистки 10 дней.

Чистка по Семёновой

Надежда Семёнова разработала качественную методику. С её помощью легко очистить организм и похудеть на несколько килограммов.

1. Один-два раза в год целительница советует оздоравливать печень. На процедуру требуется 3 дня. В 1 день с утра сделайте клизму и днём съешьте 1 кг яблок. Вечером лягте в кровать и приложите к печени тёплую грелку. Через 15 минут выпейте поочерёдно по 3 ложки масла оливок и лимонного сока. До утра кишечник должен опорожниться чёрно-серым содержимым. Чтобы промыть ЖКТ, выпейте 1.5 л воды. На следующий день кушайте лёгкую пищу.
2. Н. Семёнова подтверждает, что арбуз очищает почки от песка и способствует похудению. Диета, разработанная ею, требует в течение недели питаться чёрным хлебом, арбузами и поздно вечером садиться в горячую ванну.
3. Для разжижения и улучшения состава крови с утра принимайте 100 мл 20% соли глауберовой. Днём пейте по 100 мл апельсиново-лимонного сока, разведённого водой 2:9, каждые полчаса. Терапевтический курс 3 суток.
4. Чтобы убрать атеросклеротические бляшки, смешайте по 1 ст. л. валерианы и мёда, добавьте 125 г укропных семян, засыпьте в термос и залейте 1 л кипятка. Настаивайте ночь. Пейте по 1 ст. л. трижды в день до еды месяц.
5. Для выведения слизи из лёгких, потрите на тёрке 140 г хрена и смешайте соком 3 лимонов. Принимайте средство по 1 ч. л. до еды утром и вечером.
6. Укрепить и очистить суставы можно лавровым листом. Измельчите 5 г сырья и запарьте в термосе 300 мл кипятка. Через пару часов отцедите, и пейте по 1 ч. л. каждый час во время бодрствования 3 дня.

Для очищения кишечника Н. Семёнова предлагает делать клизму. Кружку Эсмарха заполните кипячёной, остывшей до комнатной температуры, водой. Растворите в ней 1 ст. л. сока лимона и мёда. Введите в прямую кишку, удерживайте воду в животе около 5-10 минут и опорожните кишечник. Процедуру осуществляйте рано утром или перед сном 2 недели подряд. При этом ежедневно съедайте по зубчику чеснока.

Очищение по Неумывакину

Профессор Неумывакин советует для очищения организма обычную соду. Продукт нормализует кислотно-щелочной баланс, устраняет грибковые заболевания, выводит токсины, соли, способствует расщеплению жировой прослойки.

Очищение организма для похудения начинайте с минимальных доз.

1. В первый день принимайте по четверти чайной ложки порошка. При отсутствии отрицательной реакции ежедневно плавно увеличивайте количество соды и доведите до 1 ч. л. за 1 раз.
2. Разводите продукт в 200 мл тёплой воды или молока. Пейте трижды в день на голодный желудок.
3. Продолжительность очищения рассчитывается индивидуально. Для похудения использовать не меньше месяца.

А также золотые правила здоровья от Марвы Оганян:

Какой метод самый эффективный?

Назвать самый лучший рецепт очищения, стимулирующий похудение организма, сложно. Результаты зависят от особенностей человека. Каждый рецепт по своему эффективен и приносит неоценимую пользу.

Процедуры запрещены:

• Во время беременности;
• При печёночной и почечной недостаточности;
• При обострении хронических заболеваний;
• Если диагностирована язва желудка, сахарный диабет, авитаминоз.

В органах, очищенных от токсинов, реже развиваются патологические процессы, поэтому при отсутствии противопоказаний использование методик рекомендуется всем людям, достигшим совершеннолетия.

Всё о правде и выдумках в очищении организма:

Вывод

Подберите способ чистки, подходящий вашим привычкам и образу жизни. По окончании сеансов возвращайтесь к обычному меню плавно, постепенно вводя в рацион дополнительные продукты. Чтобы сохранить здоровье и стройность на всю жизнь, лучше полностью перейти на рациональное питание и практиковать умеренные физические нагрузки.

Очищение организма в домашних условиях, способы очищения организма

Очищение нашего организма сродни чистке своего дома, каждому хочется, чтобы «его дом» был чистым, здоровым и удобным. И если в молодом возрасте за счет крепости материалов, очищения почти не требуется, организм справляется с задачей сам и без дополнительных усилий, то после 30-35 лет непрерывного использования уже необходимо задуматься о помощи своему телу.

Организм человека изначально обладает всеми возможностями для того, чтобы поддерживать нормальный фон обмена веществ и усваивать все необходимые ему вещества, а в установленный Природой срок полностью выводить вредные компоненты. Однако по мере развития цивилизации инстинкты человека приглушаются его собственным разумом и волей и теряют способность подсказывать человеку какие вещества и какое их количество нужно организму.

Начинается процесс постепенного накопления и отложения шлаков (продуктов обмена веществ, в основном, белкового). Накопление шлаков происходит по тому же пути, по которому проходят питательные вещества. Этот путь начинается от ротовой полости и заканчивается органами выделения.

Вариантов очищения организма от токсинов и шлаков множество, легкие и трудные, медикаментозные и не очень, но, естественно, хочется провести чистку, что называется, «дешево и сердито». Причем это касается и затраченных средств, и затраченного времени и усилий.

Рекомендуется проводить очистку организма в следующей последовательности:

• промывание кишечника;
• вывод шлаков из почек;
• очищение крови, тканевой жидкости, лимфы.

Распространенные в Интернете способы очистки и рецепты очищения организма в домашних условиях с помощью Бадов я описывать не буду, не тема моего романа, но для некоторых, и это очищение будет выходом, правда, достаточно дорогим и не всегда надежным. Зато по временным затратам пустяковым, закинул в рот таблеточку и забыл о проблемах. До следующего напоминания своего организма о неполадках.

Так какие же способы чистки я считаю наиболее эффективными?

Как очищать организм наиболее правильно?

На первое место, по силе воздействия и по простоте использования, пожалуй, поставлю — ГОЛОДАНИЕ. Лечебное, естественно. И в домашних условиях, короткое. О своем опыте этого метода очищения я подробно пишу в отзыве здесь:

Следующим вполне успешном и эффективным способом очищения организма я считаю ШАНК-ПРАКШАЛАНУ , о моем личном исполнении Шанк-Пракшаланы и тонкостях этой методики я уже писала отзыв тут:

Обратите внимание

Следующим способом очищения от шлаков и токсинов являются КЛИЗМЫ по Малахову, Такой способ очищения на начальных этапах советует и Н. Семенова.

Согласно нему, наряду с легкими диетами, в течении 7-10 дней проводятся многократные промывания кишечника с помощью кружки Эсмарха. Через задний проход вводятся 1,5-2 литра холодной воды.

Часто для улучшения очистки в воду добавляют лимон, яблочный уксус, урину.

Использование клизмы в целях очистки кишечника это наиболее распространенный способ. Для проведения такой процедуры, нужно взять кружку Эсмарха (купить в аптеке) емкостью 2 л и заполнить ее кипяченой водой температуры 18 С.

В воду можно добавить сок свежей свеклы (на 1 литр воды 1 столовая ложка) или сок свежего лимона (на 2 литра 1 столовая ложка). Процедуру очищения следует проводить утром (в 5-7 часов) на голодный желудок, воду пить тоже нельзя.

Так как из кишечника активно всасываются питательные вещества, то соответственно, из грязного зашлакованного кишечника, заполненного каловыми камнями, слизью ничего хорошего в кровь не всосется. И это, собственно верно, но у этого способа, с моей точки зрения, есть вполне весомые недостатки.

Во-первых, этот способ мало применим, если имеется внутренний или наружный геморрой, с «радостью» обостряющийся от многократного микротравмирования заднего прохода.

Во-вторых, после регулярных клизм очень часто кишечник начинает «лениться» и перестает производить эвакуацию своего содержимого самостоятельно, без дополнительных стимуляций.

В-третьих, есть мнение, что клизмами вымывается полезная флора кишечника, а так как свято место пусто не бывает, заселяется флора чужеродная и патогенная.

И в-четвертых, промывается лишь прямая и часть толстой кишки, а более далекие от заднего прохода отделы ЖКТ очищению не подвергаются. И поэтому чистка кишечника с помощью клизм может рассматриваться только лишь как начальный этап перед чисткой печени, почек, сосудов, суставов, лимфы и т. д.

Многие же, чтобы не мучиться с клизмами, предпочитают слабительные и энтеросорбенты (уголь активированный, полисорб, энтеросгель, полипефан).

Слабительные — так же не без греха, аналогично клизмам отучают кишечник работать самостоятельно, особенно, если это не разовая акция, а принимаются они на постоянной основе. Так же при их приеме организм активно начинает терять микроэлементы.

Важно

Об энтеросорбентах ничего плохого сказать не могу, сама при отравлениях принимала и принимаю активированный уголь.

Так что следующий способ очищения — очищение АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ . Кто не знает про активированный уголь, дешевый и эффективный препарат, универсальный антидот, который не переваривается, не всасывается, но благодаря своей пористой структуре простого углерода, всасывающий в себя все.

Но к сожалению, после токсинов и шлаков, он с равнодушным спокойствием всосет и витамины с микроэлементами.

При его применении запрещается алкоголь, сладкое, соленое, мучное. Но это и к лучшему, заодно и постройнеете. Также активированный уголь поспособствует улучшению состояния при аллергии, астме, гепатитах остром и хроническом, абстинентном синдроме.

В течении 10-14 дней принимать уголь по 1 таб на 10 кг веса, т. е при 70 кг -7 таблеток в сутки, округляя в большую сторону. Одновременно не стоит принимать другие медикаменты, активированный уголь будет с успехом нивелировать и их действие. Желательно пить больше чистой воды (2-2, 5 литра в день).

Активированный уголь имеет и противопоказания.

Его нельзя при язвенных процессах в разных отделах желудочно-кишечного тракта, при склонности к кровотечениям.

Как почистить организм, какие есть еще методики?

Другие способы очищения организма от токсинов и шлаков

Конечно же, способов очистки гораздо больше. Очищаться можно еще

отрубями, кефиром, яблокам и, рисом, овсом, арбузами , настоями трав, некоторыми маслами (льняное, оливковое), семенами льна, свежевыжатыми соками. ..

В рубрике «Очищение организма» на нашем сайте уже 18 статей, которые только и ждут, когда знания, полученные в них, начнут применять в очищении и оздоровлении и обсуждать в комментариях читатели.

Одна из программ домашнего очищения от шлаков и токсинов народными средствами

• Для очищения крови понадобится свежий сок крапивы и яблок (по 100 мл каждого сока). Желательно использовать для приготовления сока антоновку или ранет. Затем смешать соки и сразу выпить за 10-15 минут до принятия завтрака. Разделять смесь соков на порции нельзя. Продолжительность лечения составляет 20 дней.

• Очищать лимфу тибетские врачи рекомендуют следующим образом. Приготовить свежий сок из моркови, яблок и свеклы. Перемешать соки в пропорции: 4 части яблочно-морковного сока и 1 часть свекольного. В сутки понадобиться 0,5 л смешанного сока. Пить каждый день до еды по 150 мл смеси соков. Одновременно со смесью соков принимать настойку чистотела на спирту по следующей схеме: 1 капля до завтрака, 2 перед обедом, 3 до ужина.

• Для того, чтобы вывести шлаки из почек, их необходимо предварительно растворить с помощью эфирных масел. Чаще всего в этом случае используется пихтовое масло. В аптеке необходимо приобрести березовые почки, лист брусники и др.

Мочегонные травы пейте неделю, желательно выбрать наиболее подходящую по вкусу и для организма траву. Затем 3 капли пихтового масла надо добавить в настой травы и принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.

Не забывайте наблюдать за цветом и прозрачностью мочи. Если отложения в почках начнут растворяться, то после трех-четырех дней моча станет мутной. Рекомендуется несколько дней делать пробежки, тогда мелкие частицы шлаковых отложений в почках будут отрываться более легко.

При серьезных проблемах со здоровьем перед каждой процедурой очищения необходимо консультироваться с врачом.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов,  от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Зачем нужны чистки организма

Возможно,  вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника, так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема  некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный  орган разве способен справиться со своей задачей?

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

Народные рецепты для чистки организма

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Лимон с чесноком для чистки сосудов

Блестящий результат дает чистка сосудов, а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:

• берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
• берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
• соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
• жидкость храните в холодильнике.

Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Еще проще — черная смородина!

Залейте 30 — 35 г листьев смородины, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. Затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень, стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Очищение организма активированным углем

Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать,  удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно  применить в домашних условиях:

• на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
• это количество надо разделить на 2 приема: утром 4  и вечером- 4;
• перед приемом их следует растереть;
• запивать большим количеством воды;
• в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Рецепты с Тибета

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался  секретом тибетских лам.

Это простой, но очень эффективный метод.

1. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
2. Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
3. Ставите в холодильник до утра.
4. Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
5. Оставшийся рис заливаете новой водой.
6. Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
7. Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

В результате вы получите:

• чистую кожу, красивый цвет лица;
• улучшенный обмен веществ;
• восстановление клеток печени;
• из суставов уходят боли и хруст;
• в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Чесночная настойка

Чай тибетских монахов

Очистительное голодание по Брэггу

Вы пробовали голодать для очищения? А ведь голодание поможет организму очиститься от шлаков, токсинов.

Попробуйте однодневное голодание (24 часа) по Брэггу.

Методика такова: за день до лечебной процедуры надо отказаться от твердых продуктов, но можно пить воду с медом.

Совет

Во время голодания следует пить дистиллированную воду, чтобы промыть весь кишечник. Выходить из голодания необходимо на натуральных соках.

Брегг также рекомендует съесть овощной салат, заправленный соком лимона, чтобы он как метелка прошелся по кишечнику, убирая продукты распада, а с ними мертвые клетки.

Диеты для очищения

Многие диеты выдержать очень трудно, а вот гречневую диету, легко! Она считается самой безопасной, полезной, эффективной. Используя гречневую диету, можно сбросить вес, а также убрать из организма шлаки, токсины. За 2 недели диеты можно похудеть на 8 кг!

Необходимо взять 2 стакана крупы, сварить ее в литре воды до мягкости. Каши можно есть, сколько захотите, но только без соли. Если трудно, то попейте кефир или съешьте немного сухофруктов. Курс для похудения и очищения длится 14 дней, не более.

Семена льна для мягкого очищения кишечника

Чтобы нормализовать работу всего ЖКТ, необходимо провести чистку кишечника семенами льна.

Рецепт снадобья:

• 100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
• Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
• Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.

Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.
В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.

Мощнейший сибирский метод оздоровления

Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод –  смолой или живицей кедра.

Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, избавитесь от давления. Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.

• Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
• Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц  живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
• После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
• Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.

С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.

Упрощенный метод оздоровления живицей

Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения. На ночь выпить половину чайной ложки 10% живицы, запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.

Льняное масло для очищения и похудения

Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.

Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.

Очищение организма содой

Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?

1. Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
2. Сода повышает иммунитет.

Как правильно пить соду: сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.

Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.

Сенсация от профессора Неумывакина

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

Уважаемые друзья, надеюсь, вы много узнали про очищение организма, а вот какой метод чистки организма выбирать вам, а я подготовила еще много любопытных рекомендаций. Подписывайтесь на мой блог, приглашайте друзей, знакомых, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

(4

Простые способы мягкого очищения организма

Тема очищения организма довольно популярная. Существует масса методик и способов, информации много в интернете.

Я с осторожностью отношусь в глубоким чисткам, потому что они имеют немало противопоказаний. Предпочитаю мягкое очищение организма и использую для этого самые простые способы очищения организма, о которых и хочу вам рассказать.

Содержание статьи:

• Зачем чистить организм
• Очищение организма гречкой
• Очищение организма соками
• Очищение организма активированным углем
• Очищение организма с помощью расторопши
• Очищение организма травами
• Очищение организма семенем льна
• Очищение организма луковой шелухой

Зачем чистить организм

Зачем вообще чистить организм, я думаю, ни у кого сомнения не возникает.

Если у человека имеется какое то заболевание, то лечение его нужно начинать прежде всего с очистки организма, иначе должного эффекта можно не получить.

Если вы решили похудеть, то тоже обязательно нужно почистить организм.

Вы считаете себя здоровым? Но благодаря нашей экологии и загрязненной окружающей среде, повышенному радиационному фону, постоянным экологическим катастрофам, скоплению автомобилей не только уже в больших городах в организме человека накапливаются вредные и ядовитые вещества, от которых надо избавляться и чистить кровь.

А что мы едим? Всевозможные вкусности, в которые напичканы усилители вкуса, красители и другие пищевые добавки. Кстати, если вы еще не отказались от майонеза, маргарина и рафинированного растительного масла, настоятельно рекомендую почитать вот эту статью.

Кроме того, мы часто простужаемся, нервничаем, а лекарств сколько принимаем! Все это приводит к накоплению токсинов и шлаков и негативно отражается прежде всего на нашей печени. Поэтому печень нуждается в регулярной чистке.

Как минимум два раза в год – весной и осенью нужно всем чистить организм.

Любая очистка организма должна начаться с очищения кишечника, ведь если он забит, да еще и запоры мучают, куда ж выходить всем этим накопившимся шлакам и токсинам?

Ну и без употребления большого количества воды никак не обойтись.

Как я уже упомянула выше, я не использую способы глубокой очистки организма прежде всего потому, что они опасны при желчно- каменной болезни. Ведь камень может двинуться с места, забить протоки, вызвать сильную боль, а тогда прямой путь на операционный стол.

Обратите внимание

Я помню случай, когда моя сотрудница чистила печень по Малахову и угодила в больницу с лопнувшей кистой матки. Может, это было совпадение, не могу утверждать, но все же не рекомендую никому заниматься такой процедурой без консультации врача.

А вот мягкое очищение организма в домашних условиях вполне можно проводить.

Я расскажу о нескольких простых способах очищения организма, которые применяю сама или знаю положительные отзывы о них и доверяю этим методикам.

Один из отличных способов — употребление касторового масла. Как его пить, я описала в отдельной статье.

Очищение организма гречкой

Очищение гречкой — довольно популярный и часто рекомендуемый и медиками, и целителями способ.

Что нужно сделать. С вечера стакан гречневой крупы промыть, высыпать в термос и залить двумя стаканами горячей воды. Можно использовать и стеклянную или глиняную посуду.

А с утра уже можно есть эту гречневую кашу в течение дня столько, сколько хочется. Но важно не добавлять ни соль, ни сахар, ни масло, ни мед.

Если уж совсем тяжело, можно добавить для вкуса немного измельченной кураги, или яблоко, или морковь, или ананасы.

Курс очищения организма такой диетой неделя. Обязательно посоветуйтесь с врачом прежде, чем применять такую диету.

Есть и другой способ, более приемлемый для всех: очищение организма гречкой с кефиром.

Важно

Для этого 2 столовых ложки гречневой крупы (предварительно промытой и высушенной) измельчить на кофемолке и залить стаканом кефира. Оставить на ночь, а утром перемешать и есть. Гречку с кефиром нужно есть только раз в день по утрам.

Гречка выводит из организма яды, шлаки и радиоактивные вещества, чистит кровь, печень, сосуды, помогает при запорах, улучшает цвет лица, эффективно помогает похудеть.

Очищение организма соками

Очищение организма можно проводить разными соками. Но наиболее эффективен свекольный сок.

А надо его совсем немного. Свежевыжатому соку надо дать постоять часа два в холодильнике и только потом принимать.

Начинать следует с одной чайной ложки сока, разбавленного водой или смешанного с соком из моркови или яблока. Постепенно увеличивая норму, довести прием сока до двух столовых ложек.

Принимать свекольный сок нужно три раза в день перед едой в течении 10 дней.

Свекольный сок отлично справляется с очищением крови.

Противопоказания: сахарный диабет, язвенная болезнь желудка, мочекаменная болезнь.

Очищение организма активированным углем

В течении 2– х недель нужно принимать таблетки активированного угля в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Таблетки нужно принимать два раза в день. Утром и за пару часов до сна, запивая большим количеством воды.

Активированный уголь очищает кровь, выводит шлаки, вредные и токсичные вещества. Этот способ эффективно применяется и при лечении аллергии. А еще одноразовый прием 10-15 таблеток активированного угля способен снять похмельный синдром. Подробнее обо всем и других способах применения активированного угля читайте в моей публикации  «От чего применяют активированный уголь».

Очищение организма с помощью расторопши

Для очищения кишечника и печени готовят настрой или отвар из семян расторопши. Для печени – это вообще самое лучшее на мой взгляд средство.

Для приготовления настоя 2 столовые ложки порошка из семян залить пол литром кипятка в термосе. Ночь настоять, утром процедить и затем пить три раза в день  перед едой по 150 мл.

Для приготовления отвара 30 грамм семян расторопши заливают  500 мл кипятка и варят на медленном огне, пока не выкипит половина жидкости. Затем раствор следует процедить. Пить нужно по одной столовой ложке через каждый час в течении дня.

Принимать настой или отвар расторопши следует 1-2 недели.

С осторожностью применять при сердечно- сосудистых заболеваниях, желчно- и мочекаменной болезнях.

Очищение организма травами

По совету В.И. Травинки я часто чищу печень чистотелом. Вообще делать это следует один раз в месяц регулярно, ведь едим мы каждый день, накапливая шлаки, а чистотел очень мягко поможет почистить печень. Подробнее можно прочитать здесь>>.

Прекрасное средство для очищения всего организма – морозник. Его очень легко применять. Порошок морозника разводят в воде и выпивают утром натощак. Я уже имела опыт очищения организма морозником. Скажу вам – это просто фантастика! Читайте здесь>>.

Для очищения желудочно-кишечного тракта еще можно приготовить такой сбор из трав: взять в равных частях бессмертника, пустырника, мяты, корня одуванчика, семени льна, ромашки, коры крушины, листа сенны, полыни, пижмы.
Соединить все травы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить в перерывах между приёмами пищи маленькими глотками.

Этот рецепт я нашла у народного целителя В.Д.Олейникова, так же как и следующий способ очищения организма.

Очищение организма семенем льна

Семена льна очень хорошо выводят токсины, радионуклиды, химиопрепараты, очищают весь организм в целом.

Семени льна на курс потребуется несколько пачек, я покупаю их в аптеке.

12 чайных ложек семени льна залить 1 литром кипятка и варить на слабом огне в течение 10 минут. Остудить. Принимать в тёплом виде по 150 мл. с 12 часов дня до 12 часов ночи 6 раз.

Я распределяла время приема по часам: в 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, 20.00, 22.00.

Курс приема 1-2 недели. Результат очищения виден уже через неделю. Он меня очень порадовал. После очищения такая легкость во всем теле!

Очищение организма луковой шелухой

Еще один интересный и способ мягкого очищения организма предлагает В.Травинка – с использованием луковой шелухи, шиповника и сосновых иголок.

Сосновые иголки собираем во время прогулки в парке или в лесу. Нужно брать иголки с ветки на 10 см от основания.

5 столовых ложек сосновых иголок, по 1 столовой ложке луковой шелухи и шиповника залить литром воды, довести до кипения, варить 5 минут. Укутать кастрюлю во что — нибудь теплое и оставить до утра. Процедить, долить кипяченой воды до объема 1,5 литра.

Пить по 1 стакану три раза в день между едой.

Совет

Такой состав очищает каждую клеточку организма.

Еще прекрасно очищает лимфу и обновляет клетки настойка сабельника болотного, я ее пью регулярно с перерывами, хочу быть молодой долго

Чистка организма от шлаков и токсинов

Ксения

Делай тело. Клетчатка

Все мы уже умненькие и знаем о белках, жирах и углеводах, о калориях и бла-бла-бла. Если вы еще не знаете, то вам, определенно, стоит это сделать. Ну, а сегодня небольшой пост о клетчатке.

Читать полностью…Katarina

Энергетическая детоксикация организма

Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством токсичных веществ. Они поступают в наш организм через кожу, легкие, кишечник и др. Общее токсическое воздействие складывается из четырех моментов:

Читать полностью…

*Мир Магии*

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Марина

8 продуктов очищающих организм

1. Красная свекла.Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике.

Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Кто ест иногда салат “метелка” знает ее очистительный эффект

Читать полностью…Александра

Сироп солодки и Энтеросгель – чистка лимфосистемы

Сироп солодки и Энтеросгель – чистка лимфосистемы И вот сам рецепт:

Читать полностью…Дина

Как очистить организм перед диетой

Всем привет! Сегодня речь пойдет о том, как очистить организм перед диетой. Дело в том, что вчера встала на весы и с ужасом увидела, что на циферблате высветилось число 60. Это уже не смешно, нужно что-то делать, иначе ничем хорошим это не кончится.

Еще с новогодних праздников набрала лишних 5 килограмм и никак не могу от них избавиться. Несколько раз пробовала садиться на диету, но результат, если и был, то кратковременный. Провела анализ своих действий и сделала вывод, что перед очередной…

Читать полностью…Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥

Как справиться с эндометриозом?

Факторы риска (у кого чаще других бывает) эндометриоз: – высокий уровень эстрогенов, точнее доминирование эстрогенов над прогестероном, – генетика, – употребление большого количества красного мяса (особенно говядины и свинины), так как данное мясо содержит антибиотики и гормоны, – плохой иммунитет (болеете более 2 раз год), – воздействие токсинов (пестицидные овощи и фрукты, плохая экология), – окислительный стресс – это когда в организм поступает мало антиоксидантов и организм зашлаковывается плохими клетками. Природная профилактика и терапия: ШАГ 1 – Правильно питайтесь Диета…

Читать полностью…Katarina

Убывающая Луна в январе 2017 года: избавляемся от прошлогоднего негатива

Обратите внимание

2016 год остался позади. Теперь пришло время уйти от всего, что приносило нам печали, расстройства и беды в этот непростой период. К этому нас призывает и лунный календарь.

Читать полностью…Оля mayskaya

Очистка организма

По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью – все наоборот. Поэтому здоровая печень очень важна для нас!

Читать полностью…qte

ДЕТОКС – с чем его «едят»?

Многочисленные программы детокс (сокращенное от «детоксикация») сегодня пользуются высокой популярностью.

Сотни сайтов в интернете предлагают специальные комплексы питания, помогающие очистить организм от шлаков, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи и волос, похудеть… Заказать меню на три-пять-семь и т.д. дней можно не выходя из дома или офиса.

Производители соков, коктейлей, фруктово-ореховых снеков, очищающих киселей, супов обещают доставить свою продукцию по любому адресу в удобное для вас время. Предложения – одно заманчивее другого. Вот только один минус – цена. Абсолютное большинство готовых…

Читать полностью…

Корейские маски для лица!

1) MISSHA Rotorua Spa Mud Pack Cleanser Очищающая глиняная маска Объем: 100 мл Цена: 950 р Благодаря наличию в составе глины таких минеральных соединений как каолин, бентонит и монтмориллонит, маска оказывает одновременно глубоко очищающее и тонизирующее, насыщающее полезными микроэлементами, воздействие на кожу.

При этом очищение кожи происходит в нескольких направлениях: во-первых, очищаются верхние слои эпидермиса от сальных пробок, внешних загрязнений, избытков себума; во-вторых, маска оказывают детокс-эффект, способствует выведению скопившихся токсинов и шлаков. Маска деликатно матируют кожу, при этом не пересушивая…

Читать полностью…

Как убрать живот

И так, в этой статье я расскажу вам, как убрать живот. Ведь все чаще и чаще люди задаются этим  вопросом и это связано с многими факторами.

Важно

В интернете очень много информации по этому поводу, но действительно полезной очень мало, приходиться собирать все по крупицам.

Поэтому я постараюсь дать вам максимально исчерпывающий и максимально развернутый ответ, чтобы это не причиняло вред вашему здоровью, а наоборот улучшило его. Так как многие советы не только не эффективны, но и вредны для здоровья. Ниже…

Читать полностью…Katarina

Аюрведа – диагностика (краткий обзор)

Диагностика в учении аюрведа – периодическое наблюдение за соотношением порядка (здоровья) и беспорядка (недуга) в организме. Таким образом, постоянно следя за показателями своего тела (наблюдение пульса, языка, лица, глаз, ногтей, губ), можно рано выявить патологические симптомы и принять меры.

Читать полностью…Наталья

Снижение веса( народное средство)

Тоже нашла в инете. Может кому понадобится. Да и сама попробую после родов.))

Читать полностью…Ксения

15 Советов для похудения

15 СОВЕТОВ. Для тех, кто решил худеть… 1. Диета:”Любимая” 2. Гречка – страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок – естественный способ похудеть и стать моложе 5.

Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками – пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10.

Уникальный рецепт – очищаем организм и сбрасываем…

Читать полностью…

имбирь

купили тут с мужем это чудо… лежит в холодильнике почти неделю..вот я и решилась узнать ху из ху)) итак, откопанная инфа:

Читать полностью…Marine

Добавила много 02.07!Большой пристрой японской и корейской бытовой химии!Все в наличии, отвезу в ПВЗ

Привет всем!Образовался большой пристрой всеми любимой японской и корейской бытовой химии, желающих прошу под кат)))

Читать полностью…Женни

13 способов убить печень даже если вы вегетарианец

Печень – важный орган нашего организма, который фильтрует кровь и очищает её от всех вредных веществ. Очень часто мы едим, принимаем лекарства, алкоголь, курим и не задумываемся, что все это разрушает нашу печень. Основной враг печени – жир.

Совет

В печени образуется желчь, которая помогает переваривать и расщеплять жиры. Если с пищей их поступает много, печени трудно с этим справиться. Особенно тяжело ей приходится, если человек наедается на ночь.

Жиры не сжигаются, а откладываются, в том числе в печень и около…

Читать полностью…Марина Валериевна

ГЕЛЬМИНТОЗ, ЛЯМБЛИОЗ – ГЛИСТЫ, ПАРАЗИТЫ

Коварство и опасность паразитарных болезней состоит в том, что внедрение паразитов в организм человека происходит незаметно, обычно ничего не болит и ничего не тревожит. Проблемы начинаются позже. Люди могут годами носить в себе паразитов, неподозревая об их присутствии и никак не связывая свои недомогания и заболевания с наличием глистов, грибков, простейших.

Читать полностью…Syberia

Обследование и лечение при поликистозе яичников

Статья акушера-гинеколога Е.Волжениной. Именно такой статьи мне не хватало в своё время. Пришлось перелопатить кучу сайтов, и потратить на это не один месяц, прежде чем я нашла нужную для себя информацию. Все верно написано.

Жаль что большинство гинекологов до сих пор тупо лечат СПКЯ и бесплодие контрацептивами… Сегодня мы поговорим о необходимых обследованиях и тактике лечения СПКЯ после ОК. Симптомы СПКЯ я уже описывала ранее.

Если вы обнаружили у себя хотя бы некоторые из них, то нужно принимать меры. С…

Читать полностью…Женни

13 способов убить печень

Печень – важный орган нашего организма, который фильтрует кровь и очищает её от всех вредных веществ. Очень часто мы едим, принимаем лекарства, алкоголь, курим и не задумываемся, что все это разрушает нашу печень. Основной враг печени – жир.

Совет

В печени образуется желчь, которая помогает переваривать и расщеплять жиры. Если с пищей их поступает много, печени трудно с этим справиться. Особенно тяжело ей приходится, если человек наедается на ночь.

Жиры не сжигаются, а откладываются, в том числе в печень и около…

Читать полностью…Ксения

Дыня. Правила употребления .

А все знают , что дыня не сочетается ни с одним из продуктов ? Ее едят , как минимум, за 3 часа до и после еды , т.е  есть ее нужно натощак и после этого не есть никакую другую пищу еще 3 часа . .

Дыня является превосходной “щеткой ” для организма , выводит токсины , шлаки и вообще отлично  прочищает выделительную систему .

НО!  если дыня “встречается”  в желудке с другими еще не переваренными продуктами ,роцесс пищеварения прекращается и…

Читать полностью…

Холодные обертывания в домашних условиях: основы проведения, принцип действия и рецепты

Обратите внимание

Холодные обертывания в домашних условиях: основы проведения, принцип действия и рецепты Холодные обертывания вместе с температурным различием используемых ингредиентов влекут за собой и принципиальные расхождения по принципу действия с горячими обертываниями.

Процедуры, речь о которых пойдет в данной статье, более щадящие для кожи, у них меньше противопоказаний и, как и многие другие «ритуалы» по уходу за своим телом, их можно провести в домашних условиях. Как это сделать правильно, расскажет NameWoman.

 Температура смеси для холодного обертывания – комнатная, около 20-22 градусов…

Читать полностью…Екатерина ( Лампапия )

Морские водоросли для обертывания, масок и лечебного питания!

Добрый деньдорогие девушки, меня зовут Екатерина, думаю пора уже подумать о восстановлении фигурыи кожи к летуи поэтому хочу предложить Вам поучаствовать в совместной закупке геля Л*а*м*и*ф*а*р*э*н – это живые водоросли, ламинария дальневосточная 

Читать полностью…Леди Натали

Универсальное средство Amway L. O. C.

L.O.C. – жидкий, органический очиститель, универсальное моющее средство, мягкий, органический, несгораемый, тяжело испаряющийся материал, не содержащий синтетики. Это безопасное средство широкого назначения, в состав которого входят натуральные вещества, прекрасно биологически разлагающиеся в сточных водах.

Средство очень экономично в использовании, т.к. это концентрат. Из 1 литра концентрата можно приготовить 200 л средства. Этот продукт уже более 40 лет на мировом рынке и пользуется большой и заслуженной популярностью.

Мы приведем некоторые примеры по применению этого уникального средства в различных областях нашей жизни.

Читать полностью…

Тапочки рефлекторные “Сила йоги” 990руб. Москва.

размеры с 36 по 41 -Динамический массаж аккупунктурных точек стимулирует циркуляцию крови, а также способствует выводу токсинов из организма.

– Тапочки «СИЛА ЙОГИ» самим фактором ношения в повседневной жизни заставляют человеческое тело выполнять аэробные движения и оказывают воздействие на реакционные точки энергии и крови всего тела.

– При ходьбе в этих тапочках происходит поглощение ударных нагрузок на колени и стопы, вырабатывание правильной осанки. – Оказывают антистрессовое воздействие на организм. – Способствуют заживлению натоптышей, мозолей и прочих ножных образований.

Читать полностью…Ведана

Чистка,здоровый образ жизни!!!как убрать живот,бока !

  Знаю как убрать живот и не только,в целом избавиться от жирка,улучшить состояние кожи и общее самочувствие)это секреты,которыми пользовались наши предки.

Важно

что-то более эффективное врятли кто найдет)и это именно для тех кто готов на все,всмысле готов полностью поменять свой образ жизни.

я с этой методикой познакомилась три года назад,каждый год как раз весной делаю полный курс!дело в том что этим  со мной поделился один замечательный человек) друг нашей семьи,он исповедует нашу старую родную веру,которая была на Руси до христианства,веру наших далеких предков…

Читать полностью…Анна

U-интервью с диетологом: О здравом отношении к здоровью человека вообще и кормящей мамы в частности

php?id=3505Врач диетолог-нутрициолог Уральского Федерального центра оздоровительного питания, научный сотрудник лаборатории гигиены и физиологии питания Екатеринбургского медицинского центра профилактики и охраны здоровья Ольга Вячеславовна Анохина любезно согласилась ответить на вопросы ю-мамы относительно окончания грудного вскармливания. В первой части интервью читайте её советы о том, как безболезненно подготовить малыша к окончанию грудного вскармливания и как поддержать организм мамы по окончании лактации. А здесь мы беседуем о принципах здорового питания и на этапе грудного вскармливания и в любой период жизни…

Читать полностью…Анна

Правильное питание на ГВ!

U-интервью с диетологом: О здравом отношении к здоровью человека вообще и кормящей мамы в частности

Читать полностью…Ксения

Ультразвуковая чистка лица

Весь наш организм нуждается в периодическом очищении – пищеварительную систему нужно очищать от шлаков, кровь от лишнего холестерина, а кожу от грязи, пыли, кожного сала и отмерших клеток. 

Читать полностью…

5 рецептов из одуванчиков и рецепты из корней одуванчика

Решила закрыть у себя две вкладки, уже месяц висят, любуюсь на них.

Я про одуванчики этим летом довольно много поняла, и этот пост про одуваны, думаю, последний в этом году, потому что, всё с одуваном уже ясно, для меня он стал обычным продуктом питания, что радует. Это та еда, которая лежит у нас под ногами.

Одуванчик легко найти, и приготовить, легко оценить его внешний вид на полезность (листья должны быть гладкими, непокорёженными от вредных веществ, которые он мог впитать, собирать…

Читать полностью…

Полезные советы

✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ : СОВЕТ 1 : СОРНЯКИ ПРИДУТ НА ПОМОЩЬ. Скоро начнётся активный рост трав. Поэтому, думаю, многим кстати придутся советы монастырской травницы Е. Ф. Зайцевой. – Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка.

Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.

Я всегда говорю : “Не хотите ничем болеть -…

Читать полностью…Вероника

Массаж лица

Совет

В этом разделе описаны основные техники массажа и их действие на кожу лица и на организм в целом…

Читать полностью…Туся

Биологические ритмы кожи

Биологические часы, по которым живет кожа, работают безотказно, независимо от того, какой режим вынужден вести человек. Вот основные часовые пояса, по которым живет наша кожа:5:00 — 7:00В эти часы кожа 'просыпается' и готовится к новому дню.

Помогают коже проснуться водные процедуры, контрастный душ или протирание кусочком льда. Различные маски, сделанные в это время, принесут минимальный эффект. 7:00 — 10:00Усиливается давление в сосудах кожи.

Сосуды сужаются, поэтому в это время крайне неблагоприятно курить, пить кофе, принимать алкоголь или посещать баню. В…

Читать полностью…Юлия

Корейская косметика

Добрый день! Меня зовут Юлия, предлагаю Вашему вниманию косметику из Кореи: средства для ухода за лицом и телом!!Вся косметика приходит напрямую из Кореи и является оригинальной.

Срок годности товара составляет в среднем 3 года с даты производства. После вскрытия упаковки и начала использования срок годности 1 год. Вопросы по косметике задавайте пожалуйста в комментариях к посту.

Всё в наличии!!! Самые низкие цены!!!

Читать полностью…Туся

Биологические ритмы кожи

Биологические часы, по которым живет кожа, работают безотказно, независимо от того, какой режим вынужден вести человек. Вот основные часовые пояса, по которым живет наша кожа:

Читать полностью…

Очищение кишечника народными средствами

Чистка кишечника в домашних условиях – 11 народных рецептов

Сейчас стало модным говорить о необходимости такой процедуры, как очищение кишечника. Это стало своего рода оздоровительной модой. Вот и узнаем сегодня, насколько это необходимо и как правильно проводить чистку кишечника в домашних условиях.

Почему человеку необходима чистка кишечника?

Этот орган имеет вид длинной рифленой трубки внутри. На протяжении жизни мы часто употребляем некачественные продукты, которые оседают на складках в виде каловых масс и слизи, достигая веса до нескольких килограмм. Усугубляют ситуацию частые запоры, так как из-за кала в кишечнике развивается интоксикация всего организма.

О том, что вам нужна чистка органа, будут свидетельствовать следующие признаки, говорящие о зашлакованности токсинами и другими вредными элементами:

• слабый иммунитет — аллергические реакции и постоянные простудные недуги;
• бледность кожных покровов с появлением прыщей и черных пятен;
• плохая всасываемость витаминов и минеральных веществ;
• нарушения в работе органа в виде дисбактериоза, запоров, диареи, метеоризма и вздутия;
• присутствие глистов;
• неприятный запах изо рта и/или от тела даже после чистки и мытья;
• не можете, несмотря на соблюдение диеты, похудеть;
• постоянное чувство усталости, апатии, головных болей и раздражительности.

И чтобы эти симптомы не привели к серьезным патологиям печени, сердца и почек, надо в обязательном порядке отреагировать на них и принять все возможные меры по их устранению.

В этом как раз и поможет регулярная чистка кишечника, которую желательно проводить каждые полгода. Для этого существует множество способов, доступных к применению и в домашних условиях.

Народные рецепты для очищения

Многообразие методов избавления от токсинов и шлаков в кишечнике позволяет подобрать наиболее подходящий для себя.

Кефирный напиток

Естественным и экономным способом можно назвать применение кефира. При этом продукт способствует и похудению. Он содержит большое количество полезных ингредиентов, поддерживающих кишечную микрофлору и работу всего ЖКТ.

Для проведения очистки подойдет свежий (до 3-х дней) напиток комнатной температуры с невысоким процентом жирности. Если употребить продукт с 2% и более содержанием жира, то получите обратное действие — запор. Вы должны будете регулярно пить 2—3 стакана в течение дня.

Вот 2 наиболее доступных рецепта:

1. На протяжении одного дня выпить 10 стаканов продукта, ничего более не употребляя, кроме минералки без газов или некипяченой воды. Такую процедуру можно проводить 1 раз в месяц.
2. На протяжении двух недель выпивать 1% напиток сразу после пробуждения в количестве 200 г.

   Кушать при этом нужно много растительной клетчатки и пить до 2 литров жидкости.

Перед тем, как начать пить кефир, сделайте клизму для очищения органа.

Такие рецепты, их выполнение, помогут не только почистить кишечник, но и сбросить пару лишних килограмм, а также улучшить общее самочувствие.

Кисель из чернослива

Мягким слабительным средством является кисель из чернослива, который положительно влияет также и на иммунитет.

Чтобы его приготовить вам потребуется:

• полкило сухих слив;
• 50 г крушины (коры);
• бутылка Холосаса.

Налейте в приготовленную посуду воду (2 л), поместив в нее чернослив с крушиной, и закипятите.

После этого убавьте огонь и поварите минут 30. Затем следует снять емкость с плиты, процедить, отжав гущу, дать остыть и добавить в состав Холосас.

Полученный напиток разлить по бутылкам с крышками и пить каждые 2 часа вечером после еды или перед сном за 1 час по 0,5 стакана.

Очищение кишечника свекольным соком

Использование свеклы считается одним из наиболее доступных методов очистки органа, но зато весьма эффективным. Способ показан людям, живущим в крупных городах и ведущих малоподвижный образ жизни.

Проводится процедура на протяжении 2-х недель с последующим перерывом. Свекольный сок также поможет похудеть и улучшить состояние кожи. Для этого всего лишь каждое утро выпивайте 200 мл напитка.

Семена льна

Очень полезной и щадящей процедурой можно назвать очищение кишечника при помощи льняных семян.

1. Продукт работает и в сочетании с другими — соками, кашами, салатами, йогуртами, выпечкой и творогом.
2. Также можете приготовить самостоятельно очищающий настой. Измельчите с помощью кофемолки 2 большие ложки семени льна, налейте стакан простой воды и дайте постоять 12 часов. По истечении этого времени принимайте состав сразу после сна.
3. Есть рецепт отвара, который нужно употреблять перед сном. Не измельченную 1 большую ложку семян льна залить 250 мл воды и поставить на огонь. Как только состав закипит, убавьте газ и поварите еще минут 10, время от времени помешивая. Как только он остынет, процедить и кушать.

Минеральная вода

Почистить кишечник с помощью минералки разрешается практически любому человеку, даже с имеющимися проблемами в здоровье.

1. Вот один из способов. Подогреть 2 литра минеральной воды, добавив 2 маленькие ложечки морской соли. Эту смесь необходимо выпить за полтора часа до обеда и желательно на голодный желудок. Вечером разрешается съесть кашу, сваренную на воде, или тушеные овощи.
2. Еще один очищающий рецепт. Утром подогрейте до 36 градусов минералку, подмешав в нее 3 ч. л. ксилита. Все это перемешать и залпом употребить. После этой процедуры нужно активно подвигаться. По истечении 20 минут подогреть еще один стакан минеральной воды, но ничего больше не добавляя, и опять выпить, продолжая активно двигаться. Еще через такое же время повторить последнюю процедуру, но с половиной стакана. Физические упражнения делать пока не появится желание посетить туалет. А спустя 1 час после всех этих процедур съешьте что-нибудь легкое.

Диетическая молочная сыворотка с зеленью

Сыворотка с добавлением зелени также эффективно очистит ваш кишечник и избавит от лишних килограмм.

В посуду (неметаллическую) налить 1,5 литра простокваши или кефира, поставив на небольшой огонь на водяную баню. Пока состав нагревается, порежьте мелко любую имеющуюся зелень. Во всплывающий на поверхности посуды творог всыпать зелень и дать еще потомиться минут 10. Отделить с помощью марли творог от сыворотки, которую нужно выпить перед едой за 20 минут.

Рецепт с отрубями

Существует несколько способов очистки кишечника с использованием отрубей. Одни мягко выводят шлаки с токсинами, другие действуют более жестко и применяются при запорах однократно.

1. Всыпьте в миску поглубже 250 грамм отрубей, залив их 200 мл предварительно подогретого молока. Оставьте остывать, после чего добавьте 1 ч. л. меда. Получившийся состав употребить на протяжении суток в несколько приемов, запивая простой водой либо зеленым чаем. Можно использовать и шиповниковый отвар.
2. Чтобы похудеть используйте другой рецепт. Отруби в количестве 100 г залейте горячей водой и оставьте настаиваться на полчаса. В это время с помощью блендера измельчить изюм (1 ст. л.), чернослив (50 г), а затем и замоченные отруби. Состав разделить на 3 равные части и употребить за сутки.
3. При частых запорах каждый день на протяжении 2—3 месяцев съедайте ложку отрубей, разбавленную немного подогретым молоком.

Инжир для очищения

1. Пропустите через мясорубку 100 г сушеного инжира, столько же кураги и изюма.
2. Сенну (траву) залить кипятком (1200 мл), дать постоять 2 часа, после чего процедить.

3. Смешать получившийся состав с молотыми сухофруктами и поместить посуду в теплое место на ночь.
4. С утра переместите ее в холодильник и потом употребляйте каждый вечер по 1 ст. л.

   в течение недели.

С помощью соленой воды

Метод очищения кишечника соленой водой был взят из практики йогов. Для его проведения потребуется только два ингредиента — вода и соль. Обязательным действием при этом будет фильтрация и кипячение воды. Пить ее можно немного теплой. Соль желательно применять поваренную, а еще лучше использовать соленое слабительное.

Готовится состав следующим образом:

1. Смешать воду с солью в пропорции 1 л на 1 ст. л., соответственно.
2. Чистка кишечника таким способом осуществляется на пустой желудок. Выпить приготовленные соляной раствор (1 стакан).
3. После это сразу же начать выполнять определенные упражнения.
4. Повторять так 6 раз, то есть принять 6 стаканов.

По выполнении всей процедуры, сразу же необходимо идти в туалет для очистки кишечника естественным образом, что обычно происходит сразу же. После этого еще выпейте стакан состава, выполнив опять упражнения, и повторите посещение туалета. Эти процедуры должны продолжаться до появления чистой жидкости при акте дефекации.

Народные слабительные средства

В качестве слабительных средств народные целители рекомендуют использовать различные травы и растения, например, рябину.

Готовится слабительное средство для очищения кишечника довольно легко:

1. Соберите ягоду до того, как наступят первые морозы, сложите их в стеклянную посуду, засыпьте сахаром слоями.
2. Накройте марлей и поставьте на солнце, пока не растворится сахар.

3. Посуду поместите в темное место недели на 3, наблюдая за тем, чтобы не пошел процесс брожения.
4. Остается процедить и добавить спирт в пропорции 25 мл к 500 мл.

Пить состав в количестве 15 мл с утра на голодный желудок.

1. Слабительные чаи можно готовить из тысячелистника, одуванчика, солодки, крапивы, сены или крушины (коры). Измельченное сырье (2 маленькие ложечки) залить 250 мл кипяченой воды, дождаться охлаждения до комнатной температуры и употреблять до 4 раз в течение дня.
2. Одним из наиболее безопасных средств является магнезия (сульфат магния), как в виде таблеток, так и порошком. Препарат активизирует процесс продвижения пищи по системе пищеварения. Принимать его необходимо на голодный желудок утром или на ночь по 30 г, разведенных в 0,5 стакане воды.
3. Источником клетчатки являются и яблоки, положительно действующие на кишечник и усиливающие перистальтику. Оптимальные сорта для этого кисло-сладкие. В сутки нужно съесть 2 кг яблок с достаточным количеством воды (не менее 2-х литров). Метод использовать 2 раза в месяц.
4. Касторка от запоров готовится из клещевины (семян) методом холодного отжима. На вкус продукт неприятный со своеобразным ароматом, что не всем по вкусу. И чтобы улучшить вкусовые качества можно добавить в масло лимонный сок. За 5 часов до проведения процедуры очищения должен быть последний прием пищи. Касторку подогрейте, поместив в кипяток на некоторое время, после чего выпейте залпом, запив лимонным соком. Кушать нельзя на протяжении 8 часов.

Клизма для очищения

Если время от времени делать клизмы, то можно защитить себя от непроходимости кишечника. Для этой процедуры требуется определенная подготовка в виде 1 или 2-дневного голодания. Возможно проведение и просто разгрузочного дня на кисло-молочных или растительных продуктах.

Ставится клизма рано утром — до 7 часов или перед сном. Для очистительной жидкости подходит обычная вода комнатной температуры с добавлением соли (2 л/ 1 ст. л. соответственно), лимонного сока, клюквенного или яблочного уксуса. Состав предварительно настаивают до 12 часов.

Для процедуры используйте кружку Эсмарха. Лягте на бок, поджав ноги к груди, и введите состав в кишку. После этого удержите его внутри минут 7—10, а затем освободите кишечник до полного выведения жидкости.

В каких случаях необходимо использовать медикаменты?

В тех случаях, когда народные методы не возымели должного действия, обосновано применение лекарственных препаратов, которые выпускает фармацевтическая промышленность:

• действующие вещества Бисакодила раздражают стенки кишечника, ускоряя перистальтику;
• сироп Порталак применяется при запорах, включая длительные;
• мягким слабительным эффектом обладает Дюфалак;
• при затяжных проблемах с опорожнением кишечника из-за функциональных проблем и хронических недугов применяется Гутталакс;
• в состав Депурафлукса входят натуральные ингредиенты, включая экстракт сенны.

Все эти средства улучшают работу кишечника и всего пищеварительного тракта, выводят вредные вещества и активизируют секрецию желудочного сока.

Когда процедуры противопоказаны?

Чистка кишечника имеет много преимуществ, но существуют и противопоказания для проведения подобных процедур.

Это относится к:

• гепатиту и сахарному диабету;
• астме и панкреатиту;
• онкологии и послеоперационному периоду;
• почечной недостаточности и язвенному колиту;
• серьезным патологиям ССС и периоду беременности;
• повышенной температуре тела.

Игнорирование рекомендаций приведет к негативным последствиям для вашего организма. Поэтому при наличии вышеперечисленных недугов перед тем, как принять решение о чистке кишечника, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Здоровья вам и вашим близким!

Эффективные народные средства для очищения кишечника

Медицинские исследования показывают, что более половины всех заболеваний развиваются вследствие нарушений работы кишечника. Шлаки и токсические вещества, скопившиеся в нем, попадают в печень и оттуда разносятся вместе с кровью ко всем системам и органам, вызывая расстройство их функций.

Своевременное очищение кишечника помогает предотвратить большинство проблем со здоровьем, вернуть хорошее самочувствие и тем самым повысить качество жизни.

Для чего нужна чистка кишечника?

Кишечник человека имеет очень сложную структуру, состоящую из нескольких отделов. В нем происходят такие процессы как переваривание и выделение из пищи полезных элементов, синтез гормонов, выведение опасных веществ. Поэтому при малейшем сбое в работе кишечника разлаживаются иммунная, эндокринная системы, страдает сердце и сосуды, появляется усталость, апатия.

Как часто бывает, что человек безуспешно лечится от каких-либо заболеваний, а стоит очистить кишечник – и сразу все симптомы исчезают. Потому что дело не в больном органе, а в загрязнении кишечника. Вредная пища, алкоголь, токсические вещества, приводят к образованию вредных соединений, которые разносятся по всем органам, препятствуя их нормальной работе.

Это важно знать! Остатки пищи годами скапливаются в толстом кишечнике, гниют там, отравляют организм, провоцируют образование камней, солей, опухолей и прочих проблем со здоровьем. Бесконечное накопление этого груза приводит к увеличению толстой кишки, которая начинает давить на близлежащие органы, вызывая серьезные заболевания.

Вот поэтому очищение кишечника необходимо проводить не менее двух раз за год.

Правильное питание для вхождения в чистку

Недельного периода вполне достаточно, чтобы подготовить кишечник к чистке. К предполагаемому дню очищения, кишечник должен быть свободным от скопившихся там остатков пищи. Для этого нужно перейти на раздельное питание, а лучше всего на вегетарианскую пищу.

Обратите внимание! Переход должен быть плавным, чтобы кишечник не испытал стресс и не отреагировал неожиданным образом.

Для начала нужно полностью отказаться от мясных блюд, а затем постепенно исключать из рациона все продукты животного происхождения: сыр, яйца, молоко.

В течение недели, предшествующей чистке, необходимо исключить из рациона:

• мясо и все продукты из него;

• жареную, копченую и соленую пищу;

• молочные продукты, в том числе твердые сыры;

В последний перед очищением день, рацион должен состоять из легких вегетарианских блюд, воды или травяного чая. Идеально, если в течение этой недели вы сможете перейти на сыроедение, так как такое питание само по себе способствует очищению не только кишечника, но и крови, сосудов.

Народные средства для очищения кишечника

Многие люди предпочитают очищаться с помощью препаратов – чтобы поскорее и наверняка. Такой подход в корне неправильный. Организм человека способен к самоочищению и, если он с этой функцией справляется плохо – ему нужно просто немного помочь. Полезные и в большинстве случаев вкусные натуральные продукты без труда справятся с этой задачей.

Сок

Очищение соками – простой и очень действенный способ. Во всех свежеотжатых соках содержатся фруктовые кислоты, которые хорошо промывают кишечник, очищают его стенки от остатков пищи, растворяют шлаки и способствуют их скорейшему выходу.

Для очищения понадобится два литра свежего сока. Его можно готовить из любых фруктов или овощей, но лучше, если напиток будет немного кислым – это означает, что в нем содержится больше кислоты, а следовательно, чистка будет более эффективной.

Соковая диета длится один день, в течение которого можно пить только сок и при необходимости чистую воду. Если выпивать стакан (200 гр.) сока через каждый час, то чувство голода не успеет проявиться и чистка пройдет успешно. Этот способ достаточно применять раз в месяц.

Мед

Мед обладает целебным воздействием не только на кишечник, но и на весь организм. Это натуральный антисептик и средства на его основе помогают восстановить кишечную флору, избавиться от воспалительных процессов в тканях и на слизистых оболочках органа.

Столовая ложка меда, растворенная в стакане немного теплой воды, эффективно очищает кишечник, снимает раздражение и приводит в норму пищеварительный процесс. С целью очистки медовое средство нужно принимать по 3 раза ежедневно перед едой в течение двух месяцев.

Семена тыквы или арбуза

В народе принято с помощью тыквенных семечек избавляться от паразитов, но это далеко не все полезные свойства семян. В них содержится большое количество пектинов, растительных волокон и клетчатки, которые буквально выметают из кишечника все содержимое.

Это важно знать! Благодаря присутствию антиоксидантов, тыквенные и арбузные семечки способствуют выведению из организма токсинов, препятствуют развитию кишечных расстройств и инфекций, улучшают пищеварение.

Для очищения кишечника семечки тыквы употребляют в чистом виде, немного подсушив или поджарив. А вот из семян арбуза готовят настойку, которую принимают за час перед едой. Для приготовления средства нужно растолочь семена, залить их минеральной водой и настоять не менее 8 часов. Также можно готовить чай из арбузных косточек: 100 гр. семечек залить литром кипятка и настоять.

Молоко

Средство на основе молока рекомендуется принимать перед сном.

Для его приготовления нужно вскипятить стакан молока, затем его укутать и оставить на сутки. Спустя 24 часа, в молоко добавить ложку любого растительного масла, размешать и выпить.

Обратите внимание! Утро следующего дня хорошо начать с зеленых яблок или легкого свекольного салата.

Чернослив

Вяленые или сушеные сливы обладают слабительным свойством, а содержание клетчатки в них помогает выведению токсических веществ. Чернослив в чистом виде является полезным и вкусным лакомством, но для того, чтобы чистка кишечника происходила эффективнее, существует несколько рецептов:

Рецепт первый. Необходимые компоненты: по 400 гр. чернослива и кураги, 200 гр. меда, пачка травы сенны. Все продукты измельчить, смешать, принимать вечером по чайной ложке, запивая водой. Курс очищения – не менее 10 дней.

Рецепт второй. Потребуется: по 200 гр. инжира и шиповника, по 100 гр. кураги и изюма, 400 гр. чернослива, сенная трава. Все компоненты измельчить и смешать. Принимать дважды в день по ст. ложке. Хранить в холодильнике. Длительность приема – 10-14 дней.

Рецепт третий. Потребуется 2 стакана чернослива и столько же воды. Промытый и размякший чернослив залить водой и настаивать ночь. Утром отжать сухофрукты, а настойку выпить натощак. Длительность чистки – 2 недели.

Рябиновая настойка

Настойка из рябиновых ягод – прекрасное витаминное средство, обладающее слабительным свойством. Есть два варианта приготовления: на спирту и без него.

Свежие ягоды и сахар, поочередно, нужно высыпать в банку и поставить на окно, желательно на солнечный свет. Когда сахар растворится, банку необходимо переместить в темное место на 3 недели. Затем сироп слить, смешать его со спиртом из расчета 50 мл. спирта на один литр сиропа.

Чайную ложку ягод размять и залить стаканом воды (кипяченой). Настаивать ночь, фильтровать не нужно. Настойку употребляют в течение дня. Можно принимать несколько дней, в зависимости от состояния.

Семена льна

Льняные семена содержат много клетчатки, а настойки и отвары из них издавна применяются для очищения кишечника и при запорах.

Отвар из семян льна готовится очень просто: чайную ложку зерен заливают кипятком (200 мл) и настаивают 6 часов в тепле. Отвар вместе с семечками принимают перед сном.

Настойка в приготовлении проста, но требует временных затрат. Сто граммов зерен нужно измельчить и залить стаканом растительного масла. Настаивать неделю, принимать по ст. ложке перед едой за 40-50 минут. Длительность приема – от 7 дней.

Салат из свеклы

Свекла – прекрасное натуральное средство для очищения, обладающее легким мочегонным и слабительным свойством Для чистки подойдет как свежая свекла, так и вареная, а также многочисленные салаты с ней.

Существует несколько рецептов простых, но эффективных салатов:

1. Необходимые продукты: по 300 гр. сырой свеклы, моркови и яблок, сок одного лимона, ложка оливкового масла. Овощи и яблоки натереть, перемешать, заправить маслом и лимонным соком.

1. Вареную и сырую свеклу в равных количествах натереть, добавить лимонный сок и любое растительное масло.

1. Отваренную свеклу натереть, добавить масло и чеснок.

1. К вареной и натертой свекле добавить порезанный чернослив, орехи, заправить маслом.

Очищение свеклой предполагает употребление блюда в течение всего дня. Если это сложно,можно разнообразить рацион свежими или сушеными фруктами, орехами.

Отруби

Основная ценность отрубей состоит в огромном содержании клетчатки, которая практически выметает все остатки и вредные соединения. Очищение отрубями – это простой и эффективный способ избавления кишечника от всего, что в нем скопилось.

Пару столовых ложек отрубей нужно съедать за четверть часа до еды, запивая при этом большим количеством воды.

Это важно знать! Запивать нужно обязательно, так как с помощью воды происходит набухание отрубей. Они увеличиваются в объеме, начинают стимулировать перистальтику кишечника, провоцируя опорожнение.

Никаких дополнительных действий не требуется. Срок очищения – месяц.

Профилактика

Единственный способ содержать кишечник в чистоте и здоровом состоянии – это правильное питание, которое подразумевает:

• исключение из рациона консервированных, переработанных продуктов и полуфабрикатов;

• отказ от жареной, слишком соленой и копченой пищи;

• употребление хлеба только из грубой муки;

• исключение алкоголя, газированных напитков;

• ограничение потребления кофе, специй, магазинных соков;

• употребление овощей, фруктов, орехов, травяных отваров;

• щадящую тепловую обработку пищи.

Это важно знать! Прогулки на воздухе, отказ от курения и спорт – все это необходимо для нормальной работы органов.

Противопоказания

Существуют ситуации, при которых чистка кишечника может привести к ухудшению самочувствия или просто не дать нужного результата.

Противопоказанием к очищению являются:

• простудные или инфекционные болезни с выраженными симптомами: температурой, тошнотой, рвотой, расстройствами желудка;

• послеоперационный период;

• перенесенный инфаркт, инсульт, гипертония высокой степени;

• патологии пищеварительных органов: язва, рак, колит, дисбактериоз, геморрой;

• период беременности, лактации и месячных;

• состояние переутомления, раздражения или стресса.

Очищение желательно проводить в спокойной обстановке, в выходной день, исключив присутствие гостей, ремонт в доме и другие мероприятия.

Отзывы врачей

Мнение врачей по поводу чистки кишечника народными средствами неоднозначное. Одни считают, что такой подход к очищению если и не принесет ощутимого результата, то, во всяком случае, не навредит. Другие полагают, что нет более действенного способа очистки, как клизмы в комплексе с препаратами.

В общем, большинство врачей уверены, что процедуру чистки нужно проводить в специальных врачебных кабинетах с применением новейших и модных методик и обязательно после обследования.

В этом действительно есть смысл, так как при помощи УЗИ и анализов можно узнать о состоянии кишечника, определить, нужна ли ему чистка и, если нужна, то компетентный доктор поможет выбрать подходящий способ очищения.

Чистка кишечника народными средствами

Дискомфорт в желудке, боли в животе и вечный метеоризм – это далеко не полный список проблем, вызванных зашлакованностью кишечника. Их дополняют геморрой, авитаминоз, кожные и соматические заболевания, нервные расстройства, регулярные простуды, наконец, набор веса. Заметили их у себя? Тогда народные способы очищения одного из самых важных органов в теле человека Вам в помощь!

Правила и рекомендации

Ошибочно полагать, что чистка кишечника в домашних условиях или в стенах медицинского учреждения сродни разгрузочному дню. Последние так же хороши и важны, но эффективны лишь при условии отсутствия шлаков, затвердевших масс на стенках слизистых. Когда последние имеют место быть, нужны радикальные меры, иначе развития хронических недугов не избежать.

Что важно знать, приступая к чистке?

• Очищать кишечник народными методами можно и женщинам, и мужчинам. Исключения составляют только случаи, когда у пациентов обнаружены противопоказания (недавно перенесенные операции, инсульты, инфаркты, сердечная и почечная недостаточность, гипертония, слабость, болезни желудочно-кишечного тракта, опухоли или трещины заднего прохода, высокая температура тела, ОРВИ).
• Кровотечения, в том числе и менструальные, беременность, лактация – также факторы, при которых процедуру откладывают до лучших времен.
• Даже самый щадящий метод поможет только здоровому организму. При наличии недомогания возможно усугубление ситуации.
• Жирное, острое, соленое, копченое, маринады, сладости – табу в период проведения чистки. Большинство из этих продуктов как раз и способствует отложению каловых камней.
• В то же время свежие овощи, фрукты, ягоды приветствуются в этот период. В идеале, человеку полезно также придерживаться принципов раздельного питания (не смешивать белковую и углеводную пищу) хотя бы в дни выполнения процедур.
• Соблюдать питьевой режим (пить до 2 л воды, желательно не минеральной, в день). При желании ее можно подкислять лимонным соком.

Все средства народной медицины проверены временем, но если есть какие-то сомнения, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности их использования в Вашем случае.

Немногие знают о том, что проще всего очистить кишечник яблоками. Они – основа яблочной диеты, которая помогает не только сбросить лишний вес, но и оздоровиться.

Что для этого нужно сделать? Съесть за день до 2 кг фруктов. Причем воду пить можно, а вот другие продукты питания употреблять нельзя. Яблоки можно брать любые, но лучше отказаться от чрезмерно кислых или сладких.

Впадать в крайности и испытывать дискомфорт при чистке ни к чему.

В яблоках есть клетчатка, фруктовые кислоты, которые улучшают перистальтику и ускоряют процесс выделения желудочного сока, следовательно, помогают кишечнику самоочиститься.

Салат «Метелка», или «Метла»

Идеальный вариант для тех, кто не любит яблоки. Чтобы им воспользоваться, необходимо:

Пропорции нужно выбрать самостоятельно. Главное, проследить, чтобы объем капусты был в 2 раза больше объема морковно-свекольной массы.

Солить блюдо запрещено!

Есть его необходимо ежедневно в течение 7 дней вместо ужина. Подобная регулярность окупится с лихвой: организм очистится от токсинов и шлаков, а вес тела уменьшится.

Обратите внимание

Эффект достигается благодаря отличному слабительному воздействию овощей. Тем более что в свежем виде они еще и улучшают перистальтику, и помогают бороться с запорами.

Кстати, салат метелка – завсегдатай эффективных диет для похудения. Попробуйте, и Вы сами в этом убедитесь.

Очищающий кефирный напиток

Свежий кефир издавна ценился за мягкий, слабительный эффект. С этой целью его пили в чистом виде, но народные лекари пошли дальше. Они предложили свой, несколько усовершенствованный рецепт.

Для приготовления средства понадобится:

• кефир комнатной температуры – 200 мл;
• растительное масло – 1 ст. л.;
• соль – 0,5 ч. л.

Ингредиенты смешивают и перемешивают. Напиток употребляют по вечерам перед сном, тогда с утра происходит естественное опорожнение, которое и чистит организм. Курс лечение определяется индивидуально, но принимать средство советуют не чаще раза в 3 дня. Как правило, достаточно 2 – 3 раз.

Для усиления эффекта полезно утром съедать салат из свежей капусты, яблоко или дольку чеснока.

Обратите внимание! Кефир даже в чистом виде является очень полезным продуктом. В нем есть кальций, который препятствует чрезмерному, аномальному разрастанию клеток толстой кишки.

Особенно, это актуально для женщин, ведь эндометриоз толстой кишки, а именно так и называется болезнь, это чаще вторичная патология, развивающаяся вслед за эндометриозом матки.

Проявиться она может до 40 – 45 лет.

Подобными свойствами обладает и йогурт. Кстати, для достижения максимального результата в кисломолочные продукты следует добавлять фрукты, ягоды.

Кисель из чернослива

Мягкое слабительное действие – основное преимущество такого напитка. Для наступления этого действия необходимо взять:

• чернослив – 0,5 кг;
• кору крушины – 50 г;
• Холосас – 1 бут. (сироп, который есть в аптеке).

В кастрюлю льют 2 л воды, сюда же выкладывают чернослив и кору. Затем емкость ставят на средний огонь, чтобы довести смесь до кипения. Когда закипит, огонь убавляют до минимума, оставляя кастрюлю на нем еще на 30 минут. После снимают с огня, процеживают, через марлю отжимают гущу. Кисель остуживают, заливают в него сироп, перемешивают. Хранят в стекле в холоде.

Пьют по 100 мл через 2 часа после ужина перед сном.

Очищающее средство из чернослива и кураги

В некоторых источниках оно также упоминается под названием «Метелка», и все благодаря выраженному очищающему свойству.

Для его приготовления берут:

• сухофрукты – 300 г (чернослив, изюм, курага по 100 г каждого продукта);
• оливковое масло – 50 мл;
• мед – 50 г;
• подсушенную двудомную крапиву – 100 г.

Сухофрукты с крапивой измельчают на мясорубке, после чего смешивают с медом и растительным маслом. Хранят смесь в стекле в холоде, а принимают ежедневно в течение 30 дней. Рекомендованный объем – 2 – 3 ст. л., съеденные на ночь и запитые теплой водой.

По завершению курса следует сделать перерыв на 6 месяцев, после чего процедуру можно повторить. Кстати, средство отлично подходит для похудения. Желающим заметить подобный эффект, важно следить за тем, чтобы ужин был легким и своевременным – не позднее, чем за 4 – 5 часов до сна.

Чистка свеклой и свекольным соком

Свекла – кладезь витаминов и отличный слабительный продукт. Самый простой способ очистки с ее помощью – употребление ее сока. Для его приготовления берут 1 кг корнеплодов.

Сок разбавляют водой в пропорции 1:2. При желании солят и выпивают всю порцию в течение дня.

Немногие знают о том, что он не только слабит, но и снижает аппетит, благодаря чему обычный день становится еще разгрузочным.

Важно

Кстати, жмых, который остался после производства сока, выбрасывать совсем не нужно. Лучше его подсушить в духовке, выложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Принимать его рекомендуется по 1 ст.

л. за полчаса до еды. Курс определяется количеством жмыха: как только он закончится, можно прерывать процедуру очистки на 2 месяца, после чего все разрешено повторить. Хранить жмых следует в холодильнике.

Кстати, есть и более простой вариант: отварить 2 свеклы среднего размера, очистить их от кожуры, измельчить, посолить и сбрызнуть любимым растительным маслом. Употреблять по вечерам вместо ужина. Главное, не каждый день, а только когда возникает необходимость произвести «разгрузку».

Чистка молочной сывороткой

Для ее приготовления понадобятся:

• кефир – 1,5 л;
• зелень, некрахмалистые овощи – по вкусу.

В качестве таких овощей и зелени можно использовать петрушку, укроп, белокочанную капусту, пастернак, лук, сельдерей, редис или морковь. Не нужно все, только то, что больше по душе.

Кефир переливают в кастрюлю (неметаллическую), которую затем ставят на водяную баню на очень слабый огонь. Выбранные овощи и зелень измельчают, а когда кефир станет преобразовываться в творог – засыпают к нему.

Оставляют на 10 минут, после чего убирают с водяной бани и сцеживают через марлю. Пьют за 20 минут до еды. Творог при желании также употребляют в пищу.

Очищение кашами

Все крупы невероятно полезны, так как благодаря содержащейся в их составе клетчатке, они прекрасно очищают организм. Но есть среди них те, которые позволяют добиться желаемого эффекта быстрее. Речь идет о рисе и овсе.

Для приготовления наиболее полезной в этом случае каши следует взять оба ингредиента по 0,5 ст. каждый, промыть их и проварить в 2,5 ст. воды до загустения. Употреблять блюдо без масла. Правда, посолить по вкусу разрешается.

Применять, кстати, метод можно повсеместно.

Чистка свежевыжатыми соками

Суть метода – уже в названии. Нужно взять фрукты, главное несладкие, а немного с кислинкой. Это могут быть цитрусовые, яблоки, сливы, но подойдут и некоторые ягоды – вишня, например. Кислинку им дает фруктовая кислота, основное преимущество которой – в способности растворять затвердевшие каловые массы. Для усиления эффекта соки можно сочетать с отрубями.

Согласно этому методу очищения, раз в 60 минут нужно выпивать по 1 ст. сока. Курс – 1 день, но в этот день не рекомендуется больше ничего есть и пить. «Чиститься» таким способом можно не чаще раза в две недели.

Неправильное питание, недосыпание, стрессы… Кажется, все в современной жизни способствуют появлению каловых камней. Отчасти да, но предотвратить самое страшное, что они могут сделать, можно.

Причем важно как регулярно чистить кишечник, так и есть много фруктов, овощей, злаков, пить достаточно жидкости и обязательно устраивать разгрузочные дни.

Иными словами, делать ставку не только на устранение проблемы, но и на профилактику.

Как почистить кишечник народными средствами?

Благодаря народным методам чистки кишечника удается продлить молодость, сохранить жизненный тонус и оградить себя от различных заболеваний.

Еще во времена Гиппократа считалось, что многие болезни организма связаны с тем, какую пищу мы употребляем. С тех пор прошло уже несколько десятков веков, а теория о зашлакованности кишечника является одним из самых дискуссионных вопросов. Было научно доказано, что характер пищи, а также режим ее употребления напрямую влияет на здоровье человека.

Совет

Так, если в рационе человека преобладают продукты, содержащие белки животного происхождения, то в толстом кишечнике усиливаются гнилостные процессы, а, если углеводные продукты – преобладает брожение. Те и другие процессы отрицательно сказываются на здоровье и функции пищеварительного тракта.

С целью предупреждения старения организма, а также нормализации работы кишечника показано очищение кишечника. Данный метод позволяет избавиться от шлаков и мобилизовать внутренние резервы.

Что такое очищение кишечника?

Чистка кишечника – это медицинская процедура, позволяющая устранить задержавшиеся каловые массы, различные продукты распада и фрагменты не переваренной пищи.

Дело в том, что в толстом кишечнике происходят процессы брожение и гниение, в результате которых выделяются токсические вещества (индол, скатол и прочее). Если каловые массы задерживаются в пищеварительном тракте, то эти продукты попадают в кровоток, что проявляется такими симптомами:

• головная боль;
• слабость;
• сыпь на коже;
• сонливость;
• повышение температуры тела;
• тошнота или рвота.

Все это предвестники того, что ваше питание не было сбалансированным, поэтому оптимальный вариант – провести очищение кишечника.  Эта методика позволяет устранить патологические продукты, минимизировать риск повреждения стенки кишечника и улучшить его моторику.

Существует десятки способов чистки кишечника, которые предлагает традиционная и тибетская медицина, но наибольшей популярностью пользуются народные подходы.

8 эффективных способов очищение кишечника народными методами

Народная медицина представляет собой обширную область знаний, рецепты которой передаются из поколения в поколения. Долгое время она была составляющей частью традиционных методов лечения и лишь на заре 19 века эти направления разошлись. Тем не менее, подходы народной медицины не забыты врачами, которые очень часто используют их в своих рекомендациях.

5-ступенчатая очистка кишечника от шлаков и токсинов

Этот метод предусматривает полное устранение патологических продуктов из кишечника, а также других органов, где они могли депонироваться. После проведения такой чистки вы можете заметить очевидные изменения даже, если у вас не было каких-либо признаков интоксикации.

Очистка кишечника по шагам:

• Шаг 1 – промываем кишечник. В течение 2-3 дней необходимо произвести удаление продуктов распада, а также восстановить поврежденную стенку ЖКТ. Утром готовится раствор (на 2 л теплой воды и сок одного лимона), который вводится через клизменный наконечник в задний проход. Перед этим выпить два стакана этого раствора. Вечером рекомендуется приготовить другой раствор (в 2 л теплой воды растворить сок 4-5 головок чеснока). Раствор принимается внутрь, после чего проводится клизма. Необходимо максимально долго сдерживать позыв, при этом следует находиться в коленно-локтевой позиции. Сок лимона способствует восстановлению кишечного эпителия, а также нормализации микрофлоры;
• Шаг 2 –борьба с бактериями. Помимо нормальных микроорганизмов, наш кишечник могут обсеменять различные патогенные бактерии, которые продуцируют большое количество токсинов. Для их устранения необходимо в течение 7 дней придерживаться такого режима: 1 зубчик чеснока принимать перед ужином и еще 2 после ужина;
• Шаг 3 – очистка печени. Перед проведением процедуры необходимо в течение 3 суток исключить из рациона мясную пищу, после чего следующие 3 дня питаться исключительно яблочным соком. Также проводятся очистительные клизмы;
• Шаг 4 – очистка почек. В течение 7 дней рекомендуется употреблять чай (полевой хвощ, зверобой и мелиса в одинаковых пропорциях). При этом из рациона полностью исключаются мясные продукты;
• Шаг 5 – очистка сосудов. Все продукты распада поступают именно в сосудистое русло, где некоторые из них имеют тенденцию к отложению, а также вызывают их повреждение. Для восстановления сосудистого эндотелия и нормализации кровотока. Следует приготовить раствор (1 стакан меда, 10 г семян укропа и 2 ст.л. молотых корней валерианы).

Очищение кишечника посредством гидроколонотерапии

Этот метод основан на употреблении большого количества воды, вследствие чего происходит размягчение каловых масс, удаление токсических продуктов из петель кишечника, дивертикулов и прочее.

Эффект после процедуры ощущается очень быстро: наблюдается снижение массы тела, нормализация моторики кишечника, улучшение общего самочувствия.

Как проводится гидроколонотерапия:

• приготовьте раствор для проведения процедуры (в 2 л теплой воды размешайте 20-25 г морской соли);
• подселенную воду следует выпить в течение 2 часов;
• по окончании процедуры необходимо принять пищу.

Соль необходима для того, чтобы жидкость не всасывалась в кишечнике по градиенту концентрации. Это обеспечивает хороший эффект промывания.

Популярные продукты для очищения кишечника

Не менее эффективным методом очистки кишечника являются продукты, которые многие из нас принимают каждый день. Некоторые из них могут стимулировать перистальтику – именно этот эффект мы и планируем использовать.

5 продуктов для чистки кишечника:

• Очищение овощами. В свежих овощах содержится клетчатка, которая усиливает перистальтику, благодаря чему кишечник опорожняется самостоятельно. Рекомендуется употреблять капусту, болгарский перец, морковь, редис, баклажаны и прочее.
• Очищение яблоками. В этих фруктах содержится большое количество фруктовых кислот и клетчатки. Происходит разложение токсинов, а также улучшается моторика желудочно-кишечного тракта.

• Очищение соками. Чаще всего используются фреши из кисло-сладких фруктов и ягод. В течение нескольких дней нельзя употреблять ничего кроме соков.
• Семена льна. Является натуральным антиоксидантом, а также содержит большое количество омега3-кислот. Этот продукт можно добавлять в различные блюда и напитки.
• Очищение кефиром. В молочнокислых продуктах содержаться ферменты, минералы, витамины, микроэлементы, а также лактобактерии. Этот метод позволяет восстановить нормальный биоценоз кишечника, улучшить его перистальтику и удалить продукты распада.

Специальные средства для очистки кишечника

Наиболее эффективными помощниками являются различные медикаменты, которые являются составной частью народного лечения. Многие из них изготовляются на натуральной основе и наверняка находятся в домашней аптечке среднестатистической семьи.

Популярные средства:

• Магния сульфат. Один из самых универсальных препаратов, который при приеме вовнутрь вызывает послабление кишечника. Во время употребления препарата желательно находиться на дому (2 чайных ложки «магнезии» размешать в 200 мл воды). Это отличный помощник для профилактики ЖКТ патологии, чистки кишечника от шлаков и улучшения его моторики при запорах;
• Активированный уголь. Этот препарат можно употреблять в составе комплексной очистки. Вещество обладает высокой поверхностной активностью, благодаря чему связывает токсины, адсорбирует газ и выводит их наружу. Необходимо принимать по 7-8 таблеток в течение 3-4 недель;
• Касторовое масло. Этот метод используется в медицине еще с древних времен. Вещество стимулирует перистальтику, вследствие чего улучшается эвакуация кишечного содержимого. Идеальной средство для лечения запоров и профилактической чистки кишечника;
• Микрокристаллическая целлюлоза. Представляет собой порошок, который механически очищает просвет кишечника. МКЦ растворяется в воде и принимается внутрь. При этом в течение дня не рекомендуется употреблять другие средства или продукты.

Не зря говорят: «Мы то, что мы едим» – ведь именно от того, какие продукты попадают в наш пищеварительный канал, и будет зависеть, какие элементы поступят в кровоток.

ВНИМАНИЕ! Вся информация о лекарственных и народных средствах выложена лишь в целях ознакомления. Будьте бдительны! Нельзя употреблять лекарственные препараты без консультации врача. Не занимайтесь самолечением – бесконтрольный прием препаратов влечет за собой осложнения и побочные эффекты. При первых признаках болезни кишечника, обязательно обратитесь к врачу!

Чистка кишечника в домашних условиях. Лечение народными средствами

Чистка кишечника в домашних условиях. Наукой уже доказано, что больше 90% болезней берут своё начало в забитой шлаками и токсинами толстой кишке. Такой кишечник является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры и размножения различных паразитов, отравляющих организм и вызывающих всевозможные хронические заболевания.

Каловые камни и каловые завалы образуются в результате неправильного питания и образа жизни. Бывали случаи, когда у людей накапливалось за 40 — 50 лет жизни до 40 кг каловых камней, в которых обитали ещё и до 10 кг кишащих там паразитов. Такой итог человек получает ни за один 2 года, на это требуются десятки лет.

Очищение кишечника в домашних условиях – единственно правильный способ профилактики и лечения хронического отравления ядами и токсинами, скопившимися за долгие годы у нас внутри. Рассмотрим эффективные и в тоже время простые и доступные, большинству людей способы очистка толстой кишки.

Народные средства для очистка кишечника

Для чистки кишечника заварите стаканом кипятка 2 ст. л, календулы, 1 ст. л, хмеля. 1 ст. л. мать-и-мачехи. 2 ст. л. сухих отрубей примите на ночь, запивая отваром трав. Весь отвар допивать не надо, достаточно нескольких глотков. Отруби и травы послужат в кишечнике настоящей метелкой, которая очистит вполне каждый поворот вашего кишечника.

Очищение кишечника отрубями

Очищение кишечника грубыми частицами оболочек зёрен (отрубями) даёт примерно такой же результат, как и микрокристаллическая целлюлоза. Клетчатка, находящаяся в отрубях, как и МКЦ не переваривается и не усваивается в организмом. Попадая в ЖКТ, она сильно разбухает и требует большого количества воды.

Отруби очень хорошо «выметают» из кишечника каловые камни и завалы, выводят шлаки, радионуклиды, тяжёлые металлы и токсины. За счёт использования данного натурального и абсолютно безопасного продукта, микрофлора кишечника приходит в норму и всасываемость питательных веществ значительно улучшается.

Приобрести отруби можно где угодно,  начиная с магазинов и заканчивая аптеками. Принимаются они трижды в день (сутки) за 20 – 30 мин. до пищи по 2 столовые ложки, которые следует запить двумя стаканами воды. Курс очистка один месяц, проводить следует не почаще одного раза в год.

Очищение кишечника кашами в домашних условиях

Определённая пища вполне способна справляться с задачей очистка кишечника. Сюда можно смело отнести всевозможные злаки, из которых готовятся каши.

Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в кашах, происходит аккуратное очищение ЖКТ. К крупам, очищающим кишечник можно отнести неочищенный рис, перловую крупу, гречку, овёс и пр.

Если приучить себя регулярно питаться нужными злаками, то очищение иными способами можно будет проводить не так часто.

Очищение кишечника овощами

Очищение организма нужно постоянно проводить, включая в свой рацион большое количество самых свежих овощей. Употребляя сырые овощи богатые клетчаткой, происходит естественное очищение желудочно-кишечного тракта.

Для эффективной чистки потребуется введение в рацион большого количества таких продуктов, как белокочанная и краснокочанная капуста, свекла, морковь, сельдерей, редис, огурцы, кабачки, сладкий перец и пр. Обязательным условием здесь является использование всех этих продуктов в сыром виде.

Можно делать всевозможные салаты, нарезаянатирая на тёрке эти продукты и заправляя их любым растительным маслом.

Очищение кишечника яблоками

Как и в вышеперечисленных овощах, в яблоках также содержится большое количество клетчатки, которая аналогично воздействует на кишечник.

Плюс ко всему в кисло-сладких сортах яблок содержится фруктовая кислота, хорошо растворяющая шлаки и токсины и помогающая в очищении ЖКТ. Сладкие же сорта яблок не имеют этой кислоты.

Очищение кишечника яблоками проводят за один день. Для этого берут 2 килограмма яблок любого кисло-сладкого сорта и воду.

Яблоки необходимо будет съедать равными порциями через каждые 2 часа. Можно и нужно будет также пить чистую негазированную воду. Не считая яблок и воды ничего больше в течении дня не есть. Такую чистку кишечника можно проводить пару раз в месяц, и в скором времени вы отметите её положительные результаты.

Очищение кишечника травами в домашних условиях

Лечение травами, постоянно играло очень большую роль у народов прошлого и в настоящем времени они занимают достаточно весомую позицию.

Очищение организма травами и в частности очищение кишечника даёт устойчивые положительные итоги и избавляет от токсических веществ и нейтрализует яды, попадающие в кровь.

Есть травы, обладающие разными свойствами: желчегонным действием, слабительным эффектом, растворяющие слизь.

Настойка для очистка кишечника. Берёте в равных пропорциях аптечную ромашку, берёзовые почки, листья земляники, зверобой и цветы бессмертника. Всего должно получиться 100 гр.

Обратите внимание

Всё это необходимо растолочь и засыпать 1-у столовую ложку полученной смеси в керамическую чашку объёмом 500 мл. Затем в неё необходимо залить 0,5 литра кипятка, накрыть крышкой и дать настояться полчаса.

После процеживания начинайте принимать ранним утром на голодный желудок за полчаса до пищи и также в вечернее время. Чтоб не было сильно противно, можно заесть ложкой мёда.

Данная настойка очень хорошо справляется с выводом шлаков и токсинов из организма, выводит вредный холестерин. Она растворяет и выводит камни в почках, желчном и мочевом пузырях. Улучшает обменные процессы и благоприятно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Отвар для чистки кишечника. Необходимо взять по 1ой столовой ложке таких компонентов, как подорожник, ромашка и сушица болотная. Перемелите это на кофемолке или растолките. Залейте 1 ст ложку смеси 400 мл кипятка.

Накройте крышкой и дайте дать настоятьсяся 20 мин, после чего процедите и охладите. Выпивайте отвар в объёме 100 мл ранним утром за полчаса до пищи и также в вечернее время. Принимайте в течении 2х недель, после чего стоит сделать длительный перерыв.

Этот отвар хорошо очищает кишечник, что делает его крайне полезным для всего организма в целом.

Очищение кишечника народными средствами

Травы для очистка организма показали свою эффективность не только в очищении от шлаков и токсинов, но и в очищении от паразитов. Они укрепляют иммунную систему, питают наш организм нужными витаминами и микроэлементами, продлевают молодость и дарят красоту.

Семена льна для очистка кишечника

Льняное семя является хорошим источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов и натуральных пищевых волокон (клетчатки). Добавление семян льна в свой рацион питания является отличным методом естественного очистка кишечника.

Семена льна поглощают воду и разбухают в толстой кишке, способствуя тем самым выведению токсинов и слизи при прохождении через кишечник.

Не считая того, льняное семя помогает предотвратить развитие раковых опухолей в толстой кишке, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Семена льна для очистка кишечника вы можете добавлять в молотом виде в каши, натуральные йогурты, кефир, фруктовые салаты, соки и другие полезные продукты. Для больше довольно быстрого результата добавьте 1-у столовую ложку молотого льняного семени в стакан воды и выпейте за 30 мин. до завтрака и перед сном.

Очищение кишечника водой

Самым лучшим из того, что вы можете сделать для здоровья вашего кишечника и его очистка – это пить довольно много воды. Крайне важно ежедневно выпивать по крайней мере от 10 до 12 стаканов чистой негазированной воды.

Регулярное потребление воды даст вашему организму жидкость и смазку, необходимые для полноценного и естественного выведения из организма вредных токсинов и продуктов жизнедеятельности. Ведь очищение кишечника от шлаков и токсинов вполне посильная задача для вашего организма, т.к.

наши тела являются совершенным системами, которые способны самостоятельно справиться с такими задачами, как очищение и самовосстановление – нам нужно только довольно немного им в этом помочь, употребляя достаточное количество воды.

Важно

Употребление большого объема воды будет также стимулировать перистальтику кишечника, помогая пище продвигаться по пищеварительной системе. Не считая того, вода необходима для того, чтобы поддерживать наши организмы хорошо увлажненными (гидратированными). Очищение кишечника водой вы можете проводить, используя обычную воду, а также в дополнение можете пить свежие фруктовые и овощные соки.

Помимо этого, еще в древней Индии использовали метод очистка кишечника соленой водой, который и до сих пор рекомендуется различными целителями в качестве эффективного и надежного способа очистки толстой кишки. Подробно об этом способе вы можете узнать здесь — Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях.

Очищение кишечника кефиром и йогуртом

Регулярное использование в пищу (продукты питания) свежего кефира или йогурта является хорошим способом поддержания здоровья вашего кишечника.

Так как эти напитки ферментированы (содержат полезные для организма бактерии), они помогают восстанавливать микрофлору в кишечнике, что способствует пищеварению, а также создает неблагоприятную среду для различного рода патогенов и паразитов, обитающих в кишечнике.

Употребление натуральных кефиров и йогуртов также помогает бороться с воспалительными заболеваниями кишечника.

Кроме того, эти напитки имеют значительное количество кальция, который препятствует чрезмерному росту клеток, выстилающих толстую кишку. Кефир и всевозможные йогурты также помогают избавиться от проблем с желудком, таких как диспепсия, метеоризм, нерегулярные сокращения кишечника и многое другое.

Очищение кишечника кефиром и йогуртом вы можете проделывать путем регулярного их употребления, а, чтобы усилить их действие, в эти напитки рекомендуют добавлять богатые клетчаткой свежие фрукты, такие как яблоки, лайм и лимоны, бананы и ягоды. Кефир можно употреблять в чистом виде, однако если вы хотите иметь лучшие результаты, его стоит употреблять смешивая с молотыми семенами льна.

Очищение кишечника свежевыжатыми соками

В этом способе нам понадобятся свежие кислые,с кислинкой фрукты — различные цитрусовые, кисленькие яблоки, сливы, алыча, вишня и пр. Эти продукты имеют большое количество фруктовой кислоты. Она довольно эффективно растворяет затвердевшие каловые массы и шлаки, благодаря чему они начинают отлипать от стенок кишечника и выводиться с калом.

Если сочетать этот способ с очищением отрубями и МКЦ, то мы получим усиленный двойной эффект. Из фруктов необходимо отжать сок в таком количестве, чтобы хватило на весь день (сутки) приёма. Раз в один час необходимо будет выпивать один стакан сока. В день (сутки) чистки нельзя ничего есть и пить кроме сока. Такое очищение проводят дважды в месяц.

Чистка кишечника в домашних условиях

Для нормализации работы кишечника необходимо выполнять следующее правило:

Хотя бы 1-у треть вашего пищевого рациона должны составлять овощи и фрукты — вареные, тушеные, свежие.

В дополнение к этому совету регулярно используйте вот такой рецепт:.

2 ч. л. корней одуванчика залейте стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 8 ч. Затем процедите и пейте по 1/4 стакана четыре раза в день (сутки) перед едой.

Лечение запоров при засорении желудка

• Принять слабительное – касторку, глауберову соль и т.п. Касторку (1 столовую ложку) гараздо лучше всего принимать с горячим кофе или холодным пивом.
• Полезно поставить клизму из чистой, чуть теплой воды.

• При несварении желудка принимать порошок семян дикой моркови по 1 г 3 раза в день.

В тех случаях, когда запор не является типично хроническим, но стул все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения, время от времени нужно использовать следующие средства:

• Питьевую соду выпивать ранним утром на голодный желудок (1 ч. ложка на 2 стакана воды).
• Съесть на голодный желудок 2 неочищенных яблока.
• Пшеничные отруби. Утром за 2 часа до пищи в 2 стаканах кипятка развести 2 ч. ложки отрубей, дать им хорошо разбухнуть и съесть как кашу.
• Принимать перед обедом по 10 капель настойки репчатого пука: 2 трети стеклянной бутылки (0,5 л) наполнить мелко нарезанным луком, залить доверху спиртом или водкой, подержать в тепле или на солнце 10 дней.
• Пить перед сном по чашке теплого настоя плодов шиповника или съедать 2 апельсина.

Полезные советы для улучшения работы для кишечника

1. Общими противопоказаниями к применению лекарственных растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, аппендицит и другие воспалительные процессы в брюшной полости.

2. Слабительные средства не следует употреблять длительное время во избежание нарушения водно-солевого обмена.

3. При длительном использовании слабительных средств их нужно периодически менять во избежание привыкания к ним и снижения их эффективности.

Совет

4. Некоторые пищевые продукты, обладающие слабительным действием, вполне могут не давать ожидаемых результатов из-за неправильного употребления; при приготовлении их нужно заливать крутым кипятком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать.

5. Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым предупреждающая запоры: — холодные напитки, особенно мороженое, квас и т.п.: — соль и соленые продукты; — мед.

патока, молочный сахар, вообще сахаристые вещества, но только не мучные (сладкое печенье, кексы и т.п.

); — грубая растительная пища: ржаной хлеб, фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой (свекла, репа, редька), гречневая каша:

— простокваша, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородина, щавель, помидоры, капуста, белое вино – все это содержит органические кислоты.

Очищающие организм продукты

Продукты для очищения организма от шлаков и токсинов

Зашлакованность организма является частой причиной нарушения работы внутренних органов и различных заболеваний. Для нормального функционирования организму требуется систематическая чистка.

Чтобы не осуществлять процедуру очистки слишком часто, следует питаться правильной пищей.

Если постоянно включать в рацион продукты для очищения организма от шлаков и токсинов, можно значительно улучшить состояние здоровья.

Для гипертоников выделили квоту, с 1 марта каждый человек с повышенным давлением имеет право на… Читать далее >>>

Какие продукты способствуют очищению

Многие натуральные продукты содержат в своем составе большое количество клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, способствует устранению запоров, налаживает работу печени, положительно сказывается на клетках, активирует регенерацию тканей. Некоторая пища благодаря большому содержанию жидкости стимулирует мочевыведение и процесс очистки почек.

Какие продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов, следует ежедневно видеть на своем столе?

Ламинария

Более известна как морская капуста. Содержит йод и полезные вещества, выступающие в виде сорбентов, способных поглощать токсины и тяжелые соединения, а также налаживать метаболизм.

Сельдерей

Питательная культура, содержащая минимум калорий и огромное количество пищевых волокон, стимулирующих очищение пищеварительного тракта. Включая сельдерей в рацион, можно не только очистить, но и обогатить организм витаминами и микроэлементами.

Капуста

Содержит в составе пищевые волокна, являющиеся незаменимыми для кишечника. Кроме того, содержащийся в капусте сульфорафан, обладает антиканцерогенными свойствами, которые снижают вероятность появления онкологических болезней.

Грейпфрут

Успешно устраняет зашлакованность всех внутренних органов, снижает количество инсулина.

Зеленый чай

Часто применяется как вспомогательное средство для снижения веса. Способствует ускорению обменных процессов, извлечению жировых отложений и тяжелых соединений.

Поможет обогатить все клетки витаминами и полезными веществами, обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет и кости.

Является отличной профилактикой злокачественных новообразований.

Вода

Вода ускоряет обмен веществ и налаживает функционирование внутренних органов. Для более эффективного очищения необходимо выпивать до 2,5 л воды в день, утром – не менее 3 стаканов на голодный желудок.

Оливковое масло

Благодаря содержанию кислот данный продукт поможет избежать лишних килограммов. Приняв небольшое количество масла на голодный желудок, можно усилить процесс выведения шлаков, сбить чувство голода. Для этого 1 столовую ложку масла употребляют дважды в сутки, запивая лимонным соком с водой.

Хлеб с отрубями

Хлеб из муки грубого помола содержит больше питательных соединений, чем белый.

Хлеб с отрубями способен впитывать аллергены и токсичные вещества, укреплять иммунную систему, обогащать клетчаткой.

Люди, отдающие предпочтение такому хлебу, редко страдают расстройством пищеварения, ожирением, запорами и заболеваниями сосудов.

Продукты-сорбенты

Некоторая еда является своего рода губкой для внутренних органов, поглощая вредные вещества со слизистых поверхностей. Эти очищающие продукты наиболее эффективно употреблять натощак.

Владимир

61 год

Чищу организм от паразитов стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. здоровье было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо…
Подбронее >>>

Имбирь

Обладает уникальными способностями очищать организм практически от всех видов токсинов, химических соединений и аллергенов, выводить из крови шлаки, а также налаживать переваривание пищи. Из имбиря можно готовить напитки, а также добавлять его в блюда в свежем виде.

Листья салата

Листовой салат положительно действует на кровь, активирует процесс пищеварения, благодаря ускорению обмена веществ.

Кроме того, незаменима его польза для нервной системы в период стрессовых состояний.

Благодаря своему составу, салат является натуральным мочегонным и очищающим средством, предупреждающим отложение солей в тканях.

Свекла

Натуральный сорбент, способствующий правильному перевариванию пищи и освобождению от токсинов. Полностью очистить организм от ядовитых веществ поможет ежедневное употребление свеклы. Овощ можно применять в виде свежего сока, а также изготавливать из него различные блюда.

Грибы

Малокалорийный продукт, дающий ощущение сытости. Содержит клетчатку, различные витамины, минералы и белок. Способствует быстрому очищению кишечника.

Чеснок

Благотворно воздействует на сердечную мышцу, повышает иммунную систему, стимулирует аппетит, ускоряет переваривание еды, извлекает токсины из сосудов.

Киви

Культура, способная выводить жиры из сосудистой системы, снижает вероятность формирования тромбов.

Включает в состав магний, калий, пищевые волокна, извлекающие вредный холестерин и нормализующие процесс переваривания пищи.

Съедая ежедневно по одному плоду, можно устранить изжогу и отрыжку, а также уменьшить чувство тяжести после приема пищи.

Лимон

Хорошо утоляет жажду, обогащает органы витамином C. Растворяет яды и токсины из внутренних систем, выводя их с излишками жидкости из организма. Лимон можно употреблять с водой, добавив в напиток чайную ложку меда. Кроме того, его соком можно заправлять салаты и горячие блюда.

Овсяная каша

Регулярно применяя овсянку, богатую растворимой клетчаткой, можно не только защитить желудок и кишечник, но и связать токсины и вредный холестерин.

Гречка

Очищение организма гречкой — один из древних способов выведения токсинов. Гречневую диету применяют для уменьшения массы тела и улучшения общего самочувствия.

Установлено положительное воздействие гречихи на все органы: с помощью нее можно устранить варикоз вен, кровоточивость десен, укрепить иммунную систему, снять воспалительные процессы, а также вывести шлаки.

Другая полезная пища для очищения

Чистка внутренних органов — сложный и продолжительный процесс, который можно осуществлять по множеству рецептов. Если взять за основу полезные продукты для очищения организма и употреблять их регулярно, можно вывести ненужные вещества и улучшить общее состояние.

Острый перец

Красный жгучий перец богат витаминами А, C и Р. Способен наладить процесс переваривания пищи, укрепляет сосудистые стенки, стимулирует кровоток, благотворно влияет на зрительные способности.

Артишок

Стимулирует мочевыведение, положительно воздействует на почки. Включив в свою диету эту вкусную культуру, можно наладить работу печени, увеличить синтез желчи, способствуя очищению желчных протоков.

Коричневый рис

Содержит витамины и клетчатку, способствует процессу пищеварения, практически не провоцируя аллергии.

Куркума

Натуральный сорбент, который поглощает вредные вещества и токсины. Часто применяется во всевозможных диетах для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также при лечении заболеваний печени.

Яблоки

Фрукт, богатый питательными веществами, минералами и пектином, активно участвующим в процессе очистки.

Способен избавить печень от токсинов, тяжелых металлов и вредных соединений, ускоряет синтез желчи.

Как правильно очищать организм продуктами

Чтобы чистка была более эффективной, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

• употреблять большое количество воды;
• исключить частые перекусы между едой;
• принимать пищу только при ощущении голода;
• включить в рацион свежие овощные культуры, фрукты, кисломолочные продукты;
• отказаться от позднего ужина. Во время сна органы пищеварительной системы работают значительно хуже и плохо переваривают пищу.

Кроме того, специалисты советуют регулярно устраивать разгрузочные дни. Для этого 1 день в неделю необходимо употреблять только 1 продукт. Это могут быть:

• яблоки;
• арбуз;
• молочнокислые напитки;
• огурцы.

При этом питание должно быть порционным, 5-6 раз в день. На время очищения следует отказаться от следующей пищи:

• спиртных напитков;
• пищи, богатой животными жирами – мяса, жирной рыбы;
• еду, содержащую синтетические компоненты и красители;
• копченостей, консервов;
• газированных напитков;
• сахара.

Помимо соблюдения рациона, следует скорректировать свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек, иначе процедура не даст положительных результатов.

Многие средства, применяемые людьми для очищения внутренних органов, содержат в своем составе химические и синтетические вещества, которые чаще всего вызывают побочные эффекты. В отличие от лекарств, натуральные продукты мягко воздействуют на организм, не нарушая его работу, и являются доступными каждому человеку.

Продукты для очищения организма: рейтинг самых эффективных продуктов

Жизнь человека проходит под воздействием вредных веществ. Они содержатся в окружающей среде и продуктах питания.

Организм человека в состоянии самостоятельно вывести их через пищеварительную систему, кожу и лёгкие, однако помощь не повредит. Главное – не переусердствовать. Использовать дорогостоящие лекарства не обязательно.

Достаточно знать продукты, положительно влияющие на работу организма и выводящие шлаки и токсины.

Обратите внимание

Чем опасны шлаки и токсины? Токсинами называют яды биологического происхождения, образующиеся в ходе жизнедеятельности вирусов, бактерий и прочих паразитов. Шлаки – вредные вещества из остатков переваренной пищи, откладываемой на стенках кишечника.

Накапливаясь, указанные вещества негативно влияют на состояние внутренних органов и здоровье в целом. Они ухудшают цвет лица и текстуру кожи.

Возникают сложности с желудочно-кишечным трактом (вздутие, запоры, частые отравления) и изменяется запах выделяемых организмом жидкостей.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи, чистящие организм, распространены повсеместно и хорошо известны. Они полезны в ежедневном употреблении и во время диетического питания, богаты витаминами, микроэлементами, минералами, органическими кислотами и клетчаткой. Их достаточное употребление позволяет ощутить подъём энергии и приятную лёгкость. Какие фрукты и овощи убирают шлаки и токсины?

Капуста

Капуста наполнена витаминами, микроэлементами, клетчаткой и грубыми пищевыми волокнами. Помимо очевидного положительного влияния на организм человека, характеризуется свойствами, выделяющими её из прочих продуктов.

Витамин U помогает расщеплению холестерина и подходит для профилактики атеросклероза. Тартроновая кислота в составе нормализует пищеварение, мешая брожению в желудке и ощелачивая желудочную среду.

Но главное, она стимулирует кишечник на работу и очищает от шлаков.

Цитрусовые

Апельсины, лимоны и прочие цитрусовые богаты витамином С и клетчаткой. Они выводят шлаки и токсины, очищают кровь, способствуют снижению веса, отчего цитрусовые рекомендуют во время диет.

Грейпфрут активизирует работу печени, снабжая орган необходимыми питательными веществами. Лимонный сок, разведенный в воде, отлично подходит в качестве тоника для сердца.

Цитрусовые помогут поддержать иммунную систему.

Свёкла

Уникальность данного продукта заключается в способности сохранять полезные свойства после температурной обработки. Свёкла способствуют полному очищению кишечника, не позволяет жировым клеткам накапливаться в печени и стимулирует здоровое кроветворение.

Овощ просто необходим людям, решившим избавиться от токсинов и шлаков. Но употреблять её нужно в меру: излишки продукта приводят к поносу. Больным сахарным диабетом и мочекаменной болезнью свёкла не подходит.

Чеснок

Известно, что чеснок – продукт полезный. Он помогает организму в борьбе с вирусами, обладает антибактериальными свойствами и благотворно влияет на иммунную систему.

Правда, многие не в курсе, что чеснок помогает очистить кровь. Овощ содержит аллицин, уменьшающий уровень холестерина и нейтрализующий свободные радикалы.

Пища с чесноком приобретает специфический запах, но употреблять продукт желательно регулярно.

Яблоки

Эти фрукты богаты клетчаткой и пектином. За их счёт нормализуется пищеварение, уменьшаются процессы брожения и вздутия. Связываются шлаки и соли тяжёлых металлов, мягко выводятся из организма. Яблоки незаменимы при лечении мочевого пузыря и ряда кожных заболеваний. Лучшими признаны плоды, выращенные «по соседству», без стимуляторов роста и химии.

Лук

Витамины и микроэлементы овоща можно перечислять долго. Большое значение в составе продукта играет фосфорная кислота. Она приводит к очищению крови и снижению уровня холестерина. Употребление продукта помогает активации обмена веществ в организме. Положительно сказывается на работе пищеварения и выводе лишней жидкости. Доказано, что лук очищает печень.

Мед и пчелиные продукты

Говоря о мёде, проще умолчать о тех веществах, что не входят в его состав, чем перечислить входящие. Неудивительно, что пчелиные продукты издавна использовались людьми. Они благотворно влияют на улучшение крови и пищеварительных процессов. Мёд популярен и как средство лечения поджелудочной железы, мочеполовой системы и селезенки.

Отдельно выделяют эффект от применения пчелиного маточного молочка. Оно помогает нормализовать обменные процессы и оказывает антиоксидантное воздействие. Список положительных эффектов можно продолжать бесконечно. Так что введение этого продукта в рацион не стоит откладывать на время особого питания для очищения организма.

Зелень и пряности

Зелёные салаты:

1. Шпинат. Его порой называют суперпродуктом за качества и низкую калорийность. С помощью клетчатки, входящей в состав растения, очищается кишечник. Шпинат оказывает положительное влияние на поджелудочную железу, сердце, нервы и глаза. Но главное – он помогает почкам избавляться от излишков солей, выводя их вместе с мочой. Его непременно нужно включать в рацион, используя в качестве источника необходимых человеку минералов и витаминов.
2. Салаты и зелень. Листовые салаты и зелень ежедневно должны быть на столе человека, заботящегося о своем здоровье. Зелёные салаты положительно влияют на работу печени. Также способствуют работе и очищению кишечника. Петрушка используется для выведения из почек и мочевого пузыря солей. Водоросли связывают и выводят из организма токсины. Укроп эффективен при болезнях желчевыводящих путей, печени, обладает мочегонным эффектом и выводит шлаки.

Пряности:

1. Куркума. Эту индийскую специю ярко-оранжевого цвета обычно используют в виде мелкого сухого порошка. Добавляют в мясные и рыбные блюда, блюда из птицы и овощей. Порой куркуму растворяют в воде и выпивают. И всё ради её уникальных свойств. Она способна почистить организм от вредных веществ, включая аллергены, и помочь в борьбе с лишним весом. Эта специя – отличное средство для омоложения, так как налаживает метаболизм.

1. Имбирь. Целебные свойства корня имбиря признаны наукой и активно используются в лечении больных с воспалениями горла и простудными заболеваниями. Он подходит для чистки организма. Раздражая желудок, заставляет выделять большее количество желудочного сока и стимулирует пищеварение. Ускоряет обменные процессы организма, помогая похудеть. Активизирует работу почек. Изначально имбирь употребляли только в сушеном виде в качестве приправы, однако теперь из него заваривают чаи, делают конфеты и проч.

Злаки

Очищение организма злаками распространено в обществе. Существуют целые диеты, но польза злаков проявляется и в их ежедневном употреблении. В чем же их полезность? Они насыщают тело энергией, проявляют себя как натуральный сорбент и очиститель организма.

Помогают вывести застоявшиеся в кишечнике остатки переваренной пищи и избавляют от застоев желчи в желчном пузыре.

Доказано, что люди, употребляющие по 3-4 порции злаков в день, меньше страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Чай

Порой лучшие моменты жизни связанны с чаепитием в кругу друзей и родных. А зелёный чай, как никакой другой продукт, помогает мягко очистить почки.

Содержа массу антиоксидантов, он борется со свободными радикалами и улучшает работу печени. Добавление в него лимона или мёда окажет ещё более благоприятное воздействие и подарит неповторимое удовольствие.

Зелёный чай превосходит кофе по количеству кофеина и помогает перейти на здоровое питание.

Вода

Чистая вода – основа основ. Её ежедневное употребление улучшает работу организма, запускает происходящие в нём процессы и обеспечивает их нормальное протекание. Для вывода вредных веществ из организма утро нужно начинать со стакана питьевой воды.

Причём она должна быть не кипячёной, а отфильтрованной, то есть богатой полезными микроэлементами и веществами. Идеальный вариант – вода родниковая.

Правда, назвать её необходимое количество для человека в день нельзя, ибо оно зависит от веса и количества потребляемой жидкости.

Правильное питание

Способствующие очищению продукты принесут пользу, если соблюдать правила. Полагается усвоить, что резкое изменение привычного рациона может повлечь за собой сбои в работе организма.

Следует постепенно отказаться от вредных продуктов (кофе, спиртного и сигарет), снизить потребление сахара и соли. Само питание должно войти в чёткий режим.

Контролировать придется и потребление жидкости, чтобы оно было достаточным.

Как правильно употреблять продукты

Все очищающие овощи (кроме свёклы) и фрукты стоит употреблять в свежем виде. Иначе термическая обработка разрушит содержащиеся в них полезные вещества, которые должны помогать организму очищаться.

Их добавляют в салаты, используют как перекус, готовят из них соки и «зелёные смузи». Зелёный чай, как и мёд, высоких температур не любит. Оптимально заваривать его в воде 65-85 градусов.

Мёд теряет полезные свойства при нагреве выше 39 градусов, не любит прямых солнечных лучей. Зато пряностям такие неприятности незнакомы.

Хорошего понемногу

Всё должно быть в меру. Чистить организм лучше дважды в год: весной и осенью. Причём начинать процедуру надо постепенно, не вводя его в состояние стресса.

Лучшее решение – использовать привычные продукты для чистки организма. И только потом, при отсутствии должного эффекта, обратиться к лекарственным средствам.

Не стоит забывать, что выводят шлаки и токсины натуральные продукты постепенно, не стоит ждать результатов слишком быстро.

5 продуктов, которые очищают организм от шлаков и токсинов

Загрязненный воздух, некачественная вода, продукты, напичканы пестицидами и нитратами, вредные привычки – все это ведет к накоплению в организме шлаков и токсинов.

Когда этого «мусора» становится слишком много, происходит постепенное отравление организма. В результате человек себя плохо чувствует, быстро утомляется, страдает от головной боли.

Также снижается иммунитет, появляются гастриты, колиты, язвенные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, и даже может развиться рак. Заметно ухудшается и внешность: кожа приобретает землистый оттенок, под глазами появляются синяки, а волосы тускнеют и ломаются.

Безусловно, организм способен к самоочищению. Но когда он сильно загрязнен, происходят сбои и все ненужное дальше продолжает отравлять человека. Поэтому организму нужно помочь.

Для очищения организма от шлаков и токсинов достаточно соблюдать особую диету: стоит исключить из своего рациона фастфуд, полуфабрикаты, жирное и жареное, и включить продукты, насыщены витаминами и минералами.

Что же нужно есть, чтобы провести «генеральную уборку» своего организма, Вам расскажет estet-portal.com.

1. Яблоко – идеальный фрукт для очищения организма от шлаков и токсинов
2. Лимон – настоящий король детоксикации организма
3. Свекла – выводит шлаки и нормализует пищеварение
4. Чеснок – природный фильтр для всего организма, очищающий от шлаков
5. Коричневый рис – полезный злак для очищения организма

Яблоко – идеальный фрукт для очищения организма от шлаков и токсинов

Яблоки служат своеобразной «метлой». Дело в том, что эти плоды богаты пектином и клетчаткой. А эти элементы связывают вредные вещества и выводят их из организма.

А еще яблоки нормализуют работу всего ЖКТ, а именно:

• стимулируют работу кишечника и восстанавливают его микрофлору; • улучшают аппетит; • способствуют выработке желудочного сока;

• устраняют запор.

К тому же, эти дары природы помогают при заболеваниях печени и мочевого пузыря. Также они эффективны при угревых высыпаниях.

Для того, чтобы яблоки подействовали, необходимо съедать 2-3 плода со шкуркой в день. Также полезен яблочный сок, компот и натертая «кашица». Лучше употреблять эти фрукты за 30 минут до еды. И учитывайте следующее: если у Вас повышенная кислотность желудка, «налегайте» на сладкие сорта, а если, наоборот, пониженная, выбирайте кислые яблоки.

Подписывайтесь на нас в Instagram.

Этот фрукт рекомендуют использовать в лимонадах, чаях и прочих напитках не случайно. В нем содержится витамин C, который растворяет все шлаки и токсины в жидкости и естественным образом выводит их из организма.

Важно

Также лимоны славятся не только способностью к очищению, но и огромной пользой для всех органов и систем. Желтый цитрус укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и почек, уменьшает количество холестерина в крови.

А по данным научных исследований, этот плод и вовсе предупреждает развитие онкологических заболеваний.

Этот овощ, который все мы привыкли добавлять в борщ, винегрет и прочие популярные блюда, приносит неоспоримую пользу организму.

Так, впитав в себя из грядки клетчатку, пектин, фосфор, медь и полезные кислоты, он уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике. А за счет хлора прекрасно очищает почки, желчный пузырь и печень.

Йод, находящийся в этом овоще, помогает при ожирении и заболеваниях щитовидной железы. А наличие солей магния делает плод полезным для гипертоников.

К тому же, свёкла – это прекрасное омолаживающее средство, поскольку в ней сосредоточена фолиевая кислота.

Чеснок – природный фильтр для всего организма, очищающий от шлаков

Для кого-то чеснок может показаться неприятным на вкус и запах, но для очищения организма от шлаков и прочих вредных веществ этот продукт – в самый раз. Он активизирует выработку ферментов печени, помогая этому органу лучше справляться с выведением токсинов.

Также он устраняет гнилостные процессы в кишечнике.

Кроме того, этот дар грядки прекрасно очищает кровь и дыхательные пути, укрепляет стенки сосудов и делает их эластичными, а также растворяет холестериновые бляшки.

К тому же, чеснок повышает иммунитет, уничтожает микробы и вирусы. Поэтому его принято есть в «разгул» простудных заболеваний и гриппа.

Совет

Также это растение эффективно борется с дрожжевыми грибками, стафилококками, дифтерийной палочкой и дизентерией.

А еще чеснок уничтожает клетки мультиформной глиобластомы, которые являются главными «виновниками» развития рака мозга.

Также употребление чеснока является хорошей профилактикой инфарктов и инсультов. Этот продукт полезно есть в измельченном виде.

Из злаковых полезен круглый коричневый рис. Этот продукт, богатый витаминами и клетчаткой, является природным сорбентом.

В вареном виде он вбирает в себя соли, а значит, связывает токсины, шлаки и продукты распада, а затем мягко выводит их из организма. При этом вместе со всем «мусором» выходят и лишние килограммы.

https://www.youtube.com/watch?v=3lIyx36xz3c

Поэтому коричневый рис идеально подходит для тех, кто хочет похудеть и обрести стройную фигуру. Его можно есть всем в качестве гарнира. Ведь он не вызывает аллергических реакций и запоров. И даже если имеются затруднения при дефекации, он не навредит. Ведь этот продукт не обладает столь скрепляющим эффектом, как белый рис.

На этом список продуктов-детоксикантов не заканчивается. В этом материале мы не упомянули и такой напиток-антиоксидант, как зеленый чай. Его не случайно рекомендуют пить при отравлениях, ведь он активно выводит токсины из организма.

Также не забывайте о капусте, зелени, авокадо, инжире, оливковом масле. Эти продукты также обладают очищающими свойствами.

И если Вы хотите избавить организм от всего лишнего, обязательно пейте как можно больше жидкости.

После детоксикации Вы наверняка почувствуете долгожданное облегчение, Ваш организм наполнится силой и энергий, исчезнут прыщи и черные точки, а лицо приобретет здоровый и свежий цвет.

Японский чай матча: в чем польза зеленого напитка

Вам может быть интересно: Упражнения для пресса.

Список продуктов, которые очищают наш организм

Очищение организма крайне важно для здоровья и общего состояния здоровья. Но немногие об этом задумываются. А когда уже возникает потребность в очищении, время упущено.

Ведь зачастую подобные мысли возникают у человека только после диагностирования серьезного заболевания, избежать которого можно было регулярным очищением организма.

Обратите внимание

Если человек и задумывается над очищением, то только после плотного ужина фаст-фудом или перед началом диеты. Как правило, специалисты не разделяют подобных рвений и считают предпосылки одноразовым проявлением заботы к собственному здоровью.

По мнению специалистов, человек должен заботиться о своем здоровье всегда и не доводить его общее состояние до критической ситуации. Забота о себе, прежде всего, должно начинаться с регулярного употребления продуктов, очищающих организм.

Когда следует очищать организм?

Организм человека начинает откладывать вредные токсины и вещества не только в момент регулярного и чрезмерного употребления пищи. Здесь можно выделить несколько ситуаций, которые провоцируют выработку и скопление токсинов:

• Организму не хватает витаминов.
• Токсины не выводятся из организма самостоятельно после тяжелого заболевания в связи с ослабленным иммунитетом.
• Чрезмерное потребление жирных продуктов, вкусовых добавок и подсластителей.

• Скопление происходит при регулярных запорах.

Если у вас происходят или произошли подобные ситуации в жизни, обратите внимание на продукты, очищающие организм.

Список продуктов

Продукты, способные очистить ваш организм, находятся практически в каждом холодильнике. Их легко приобрести в ближайшем супермаркете, поэтому не следует искать причину в невозможности провести чистку от шлаков организма.

Овощи, как продукты для очищения организма

Разумеется, лидерами в списке продуктов, очищающих организм, являются овощи. Среди самых полезных выделяют свеклу и огурцы. Они содержат в себе большое количество витаминов и полезных микроэлементов, которые оказывают на работу кишечника послабляющий эффект, а также способствуют быстрому выводу лишней жидкости из организма.

Отличное блюдо для очищения – овощной салат «Щетка». Здесь мелко нарезают сырые морковь, свеклу и капусту. Залейте салат оливковым маслом и употребляйте салат в каждый прием пищи в небольших количествах.

Овощи должны быть в рационе каждый день.

Немаловажным аспектом при очищении является борьба с паразитами, вирусами и бактериями.

Именно поэтому описываемый процесс не может проходить без употребления чеснока и лука в свежем виде.

Рекомендуем:  Очищение организма гречкой с кефиром, рецепты и рекомендации

Приготовьте салат на основе лука и сельдерея – еще одного полезного для очищения организма овоща. Заправьте салат сметанным соусом с добавлением чеснока.

Фрукты и ягоды

Употребляйте больше яблок. Выбирать следует сорта с повышенным содержанием кислоты. Одного яблока в день будет достаточно. Его волокна способны выводить холестерин и тяжелые металлы.

Если есть возможность, употребляйте свежую клюкву. Она действует лучше антибиотика, способна уничтожить бактерии и вирусы почек и мочевого пузыря.

Добавки, способные чистить

Вместе с льняным маслом рекомендуется приобретать в аптеке сбор одуванчика. Заваривайте компонент по инструкции и пейте в день по стакану. Содержащийся в одуванчике инулин улучшает микрофлору кишечника и способствует нормальной работе всего желудочно-кишечного тракта.

Видео рекомендации экспертов

Мы вкладываем в проект всю душу, чтобы становиться лучше. Поддержите нас – нажмите на одну из кнопок ниже.

Продукты очищающие организм человека

Своеобразная, неповторимая и живая машина – организм человека. Она, как и любой другой механизм, нуждается в постоянной исправности. Поэтому очень плохо, когда мы, кому она так признательна и исполнительна в работе, обходим стороной заботу о ней.

Пищевые добавки, антибиотики, гормоны и другие вредоносные вещества приходят в организм далеко не с благой целью и, несмотря на борьбу с ними, частично откладываются шлаками в лимфе, органах и тканях. Так что очистка представляет собой крайне необходимый способ нормализации.

Для того чтобы точно диагностировать необходимость чистки, существуют некоторые сигналы:

• отеки нижних век и лица;
• бледность;
• потеря эластичности кожи;
• аллергические реакции;
• запоры;
• сонливость;
• нехороший запах изо рта;
• нарушения памяти;
• пониженная концентрация внимания;
• учащенная заболеваемость;
• головная боль;
• приступы тошноты и рвота.

Ключевыми причинами указанных симптомов являются употребление жирной, тяжелой пищи, авитаминоз, малоподвижные дни. Когда же решение улучшить здоровье принято, немаловажным аспектом первоклассного эффекта становится разумный подход к подбору методов и лечебных продуктов, особенно если процедуры вы будите проводить в домашних условиях. Кроме того, требуется соблюдение корректного порядка.

Продукты для очищения организма

Ассортимент продуктов для лечения довольно широк. Это, прежде всего, овощи. Беспрецедентный лидер среди них – свекла. Она содержит много клетчатки, улучшает перистальтику кишечника состояние волос и ногтей. Капуста восстанавливает работу печени, ее поврежденные клетки.

Плодотворно влияет на кишечник и печень морковь. Она уменьшает боли у женщин при менструациях, возвращает коже здоровый облик. Сок черной редьки оздоравливает по такому рецепту: овощ промыть, не очищая добавить в марганцевый раствор, ополоснуть, потереть и оставить в холодильнике.

Кушать нужно независимо от режима питания. Спаржа обладает противосклерозными, диуретическими свойствами, симулирует активность сердечнососудистой системы, противостоит образованию тромбов, улучшает зрение, замедляет старение.

Брокколи оказывает большую помощь печени выработкой ферментов и, помимо этого, вмещает ощутимое число витаминов.

Из всего разнообразия фруктов и ягод очистительного направления клюква излечивает мочевой пузырь, препятствует накоплению холестерина. Цитрусовые имеют значительный запас витамина С, разрушают ядовитые субстанции. Яблоки вырабатывают поджелудочный сок, убивают вирусы гриппа.

Для профилактики рекомендуется выпивать по чашке фрэша в день. Применима в избавлении от загрязненности организма и зелень. Смесь из петрушки, укропа, щавеля и шпината утилизирует разрастание болезнетворных бактерий.

Главенствующую позицию занимает вместе с тем и чеснок, отличающийся дезинфицирующими, противовоспалительными качествами. Он предупреждает размножение паразитов, уничтожает палочку туберкулеза и клетки, провоцирующие рак.

Важно

Известно, что приблизительно четыре сотни полезных веществ находится всего лишь в одном единственном зубке чеснока. Это настоящий кладезь витаминов! Следовательно, сказать, что он легко внушает уверенность как неотъемлемый в терапии продукт, – ничего не сказать.

Наряду с перечисленными продуктами, отличным кандидатом восстановления остаются семена льна, арбуз, семечки из тыквы. Первые определились как средство доступное, великолепно очищающее сосуды, умаляющее спазмы.

Их принимают как в чистом виде (целыми), так и в отварах, настойках, в соединении с другими компонентами.

Необходимо исключить неправильную еду из рациона, принимать свежеприготовленную микстуру, строго ограничивать стрессовые моменты.

Чистка организма арбузом

Чистка арбузом длится три дня из расчета: один килограмм вкусного плода на десять килограмм веса, заменив за неделю до операции ежедневное порционное содержимое легким. В итоге обретается усиление функциональности почек, лицо со временем получает естественный цвет, постепенно разглаживаются морщины.

Чистка организма тыквенными семечками

Тыквенные семечки уже не одно десятилетие надежны в сражении с паразитарным захватом внутренней среды людей. Составы на их основе продуктивны и разрешены даже детям. Рецепт включает смешивание полутора стакан семечек, столовой ложки меда с горкой и магнезии. Кроме того, чистить внутренние органы можно с помощью масла тыквы и напитка.

Продукты для очищения организма: список самых полезных продуктов питания, способствующих очищению организма

Чтобы очистить свой организм, не обязательно употреблять медикаменты и биологически активные добавки, ведь существует множество продуктов, способных сделать это не менее эффективно.

Продукты для очищения организма: в чем их действие ^

Организм каждого человека загрязняется по ряду причин: плохая экология, неправильное питание, болезни, курение, алкоголизм.

Их может быть много, но результат всегда один: ухудшение состояния кожи, выпадение волос, плохая работа кишечника, появление лишнего веса, сероватый цвет лица, проблемы со стулом – все это свидетельствует о том, что требуется чистка.

Чтобы избавиться от всех вышеуказанных неприятностей, необходимо очищение организма правильными продуктами, но при этом нужно отказаться от тех, которые способствуют зашлакованности:

• Жареное;
• Кондитерские изделия;
• Фастфуд;
• Лимонад;
• Пиво;
• Копчености.

Если продолжать и дальше неправильно питаться, то в конечном итоге токсины накапливаются в большом количестве, но даже в такой ситуации могут спасти лучшие продукты для очищения организма: в процессе пищеварения они вбирают в себя все вредные вещества, и впоследствии выводят их естественным путем.

Какие продукты способствуют очищению организма ^

Овощи, способствующие очищению организма

Среди овощей самыми лучшими продуктами для очищения организма считаются следующие:

• Свекла: она легко устраняет запоры, нормализует уровень гемоглобина, устраняет токсины, стабилизирует обмен веществ, стимулирует половую активность у мужчин, облегчает женские предменструальные боли;

• Чеснок: борется с паразитами, повышает иммунитет, убивает бактерии, чистит сосуды, укрепляет суставы;
• Баклажаны: предотвращают застой желчи, активизируют метаболизм, снижают холестерин;
• Белокачанная капуста: положительно влияет на кровеносную систему, повышает иммунитет, выводит свободные радикалы, помогает бороться со стрессами;
• Кабачки цуккини и огурцы: улучшают функционирование органов пищеварения, предотвращают запоры;

• Лук: убивает бактерии, улучшает состояние кожи, нормализует обменные процессы;
• Болгарский перец: стимулирует работу желудка, помогает справиться с депрессией, избавляет кишечник от загрязнений;
• Репа: очищает кровь, стабилизирует работу нервной системы, борется с раковыми клетками.

Продукты для быстрого очищения организма: фрукты

Одними из самых эффективных продуктов для очищения организма являются фрукты:

• Яблоки: активизируют кишечную перистальтику, стимулируют обмен веществ;
• Абрикосы: полезны для сердечно-сосудистой системы, улучшают работу мозга и память, устраняют воспаления;
• Бананы: избавляют от запоров, убирают отеки, устраняют токсины и шлаки;
• Грейпфрут: ускоряет сжигание жира, блокирует противодействие инсулина;

• Дыни: борются с болезнями сердца и сосудов, повышают серотонин, предотвращают атеросклероз;
• Киви: устраняет лишний холестерин, разрушает камни в почках, уничтожает глисты;
• Персики: дарят коже красивый оттенок, выводят излишки желчи, полезны при мочекаменных болезнях;
• Сливы: нормализуют обмен веществ, устраняют запоры, рекомендуются при ревматизме или подагре.

Кисломолочные продукты для очищения организма

Кефир, ряженка, сыворотка низкой жирности – все они активизируют работу кишечника, насыщают его микрофлору бифидобактериями и помогают избавиться от запора, поэтому традиционно используются для очищения.

Продукты для детокс очищения организма

Все они действуют практически одинаково:

• Нормализуют холестерин,
• Уничтожают токсины и шлаки,
• Положительно влияют на работу кишечника,
• Стимулируют метаболизм.

Какие продукты надо есть для очищения организма:

• Лимон;
• Морковь;
• Артишоки;
• Ананасы;
• Свеклу;
• Киви;
• Яблоки;
• Чеснок;
• Грейпфрут;
• Капусту.

Продукты для очищения организма после курения

Чтобы вывести накопившиеся смолы и другие загрязнения из организма, человеку, бросившему курить, нужно включить в свой рацион продукты, богатые селеном:

• Лук: оказывает профилактическое действие при раковых заболеваниях, чистит легкие;
• Имбирь: облегчает дыхание, выводит смолы и токсины;
• Апельсины: укрепляют иммунитет, улучшают цвет лица;
• Мед: устраняет бактерии, снимает воспаления.

Продукты для очищения организма после химиотерапии

Во время курса химиотерапии в полости внутренних органов накапливается большое количество вредных вещей, поэтому рекомендуется кушать продукты для очищения организма от токсинов:

• Брокколи;
• Авокадо;
• Клюкву;
• Капусту;
• Лимон;
• Грейпфрут;
• Чеснок.

Выводы, отзывы и рекомендации ^

Употреблять полезные продукты для очищения организма нужно не только тогда, когда настигла болезнь, но и при полном здравии: они помогают избежать заболеваний, повысить иммунитет и просто улучшить самочувствие.

Мнение врачей

Марина, 34 года, гастроэнтеролог:

«Не стоит забывать, что именно от того, что ест человек, зависит его здоровье. При правильном питании риск возникновения заболеваний гораздо ниже, чем у тех, кто предпочитает кушать фастфуд»

Олеся, 38 лет, гастроэнтеролог:

«Разумеется, еда влияет важную роль для здоровья, но не стоит забывать, что одними продуктами избавиться от болезней нельзя, ведь нужно медикаментозное лечение. Очищение организма эффективно лишь в том случае, если нет серьезных диагнозов»

Валентина, 43 года, гастроэнтеролог:

«Кушая полезные детокс-продукты, можно в несколько раз уменьшить вероятность развития желудочно-кишечных патологий, поэтому я своим пациентам рекомендую употреблять именно их»

(4

Какие Продукты Очищают Организм: 10 “детокс-магов” для Вас

Слова «детокс» и «очистка» может иметь для вас страшное значение.

Часто это ассоциируется с клизмами, активированным углем и так далее.

И часто это все вызывает у вас жалкий образ самого себя, замученного до смерти. Я не знаю о вас, но это реально заставляет меня насторожиться.

К счастью, такие крайние меры не являются необходимыми для вас. Вы можете легко привести свое тело в равновесие, добавив продукты очищающие организм в свой рацион.

Ведь природа обеспечила нас обилием таких продуктов. Он помогают легко очистить нашу систему и стать на порядок здоровее.

И сегодня мы рассмотрим те детокс продукты, которые легко могут быть добавлены в ваш ежедневный рацион. Вы даже можете попробовать в ближайшую неделю включать все из них, чтобы очиститься естественно в домашних условиях. 

Продукты очищающие организм естественно 

Постарайтесь есть их как можно чаще.

1. Яблочный уксус

Кислоты, найденные учеными в яблочном уксусе являются результатом процесса ферментации. Они буквально «цепляются» за токсины, которые образовываются внутри вашего тела и помогают устранить их.

Эти кислоты помогают бороться с бактериями и грибками, которые являются причиной многих проблем со здоровьем. Кроме того, кислоты из яблочного уксуса помогают разрушить молекулы жира и вывести их из организма (расщепить).

Попробуйте добавить столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды с самого утра.  Это поможет вам стимулировать пищеварение и начать процесс ликвидации токсинов естественно.

2. Кокосовое масло

Пользу кокосового масла для организма невозможно переоценить. Это на самом деле мощнейший продукт.

Оно обеспечит ваш организм тоннами полезностей и природной энергией. Оно состоит из жирных кислот, которые направляются непосредственно в печень для очищения её.

Этот процесс помогает печени очистить кровь от токсинов.

Кроме этого, кислоты, в особенности каприловая кислота и лауриновая, в кокосовом масле являются противогрибковыми. Это делает кокосовое масло идеальным продуктом для очищения организма и ликвидации грибкового роста.

Совет

Для ежедневного использования, попробуйте добавить столовую ложку кокосового масла в ваши смузи на завтрак или для детокса.

Кроме этого, кокосовое масло одно из немногих масел, которое может быть нагрето до высокой температуры, не становясь прогорклым и не выделяя токсины.

3. Кайенский (красный) перец

Как вы можете знать острая пища очень полезна для организма. И красный перец один из многочисленного представительства этих жгучих продуктов.

Тем не менее, потребление кайенского перца помогает стимулировать кровеносную систему.

Он также способствует хорошему пищеварению и является мощным антиоксидантом. Он помогает очистить кровь от нежелательных токсинов.

Его тепло способствует устранению жидкости и потоотделению, но и уменьшает процессы воспаления в организме, снимает боли. Он может быть добавлен к любому блюду, которое вы хотите как-то оживит.

Он может быть супер дополнением к утренней теплой воде с лимоном и поможет запустить ваш организм правильно.

Честно, мы его просто обожаем!

Его можно есть и с супом, и с салатом, и с рыбой. Плюс ко всему, он еще и супер продукт для повышения сексуальной силы и влечения.

4. Свекла

Хотя свекла содержит много сахара, по сравнению с другими овощами, все же она законный представитель списка продуктов, которые очищают организм.

Свекла содержит много антиоксидантов (бетаины), которые отлично подходят для детоксикации организма и особенно вашей печени. Эти антиоксиданты, найденные в свекле, помогают превратить токсины в водорастворимую форму и убирают их из организма через мочу.

Обратите внимание

Помимо этого, свекла богата такими иммуностимуляторами, как витамин С, фолиевой кислотой, клетчаткой, калием и марганцем.

Вы можете использовать свеклу в своем рационе по разному. это может быть зеленый сок, утренний смузи или сварить и наполнить себя здоровой дозой клетчатки, которая поможет избавить вас от голода.

5. Цитрусовые

Большинство людей знают, что апельсины содержат большое количество витамина С. Тем не менее, основное преимущество цитрусовых это естественное очищение организма  от токсинов.

Лимоны, лаймы, грейпфруты и апельсины богаты витамином С и являются мощными продуктами для вашего иммунитета. Кроме этого, это продукты, которые очищают организм и все внутренние органы. В частности, они отлично работают для очищения прямой кишки и печени.

А витамин С нужен для создания вещества под названием глутатион. Он помогает печени функционировать правильно и создать нейтрализующие антиоксиданты.

Цитрусовые также содержат большое количество пектина, который убирает плохой холестерин и тяжелые металлы из вашего организма.

Просто добавьте в свой ежедневный рацион несколько видов цитрусовых, чтобы почувствовать их силу. Вы также можете добавить их в свой сок и насладиться его вкусом и пользой.

6. Семена чиа и льна

Эти оба вида семян больше, чем просто семена.

Например, семена чиа полны волокон, кальция, железа, фосфора и антиоксидантов. Они способны разбухать в 12 раз больше их первоначального размера в воде, превращаясь в гель. А оказавшись в вашем желудке, этот гель замедляет пищеварение и наполняет вас энергией длительное время.

https://www.youtube.com/watch?v=YNYUaM022cM

По данным Американской ассоциации диетологов, одна порция семян чиа закрывает рекомендуемое ежедневное количество клетчатки. Эти растворимые волокна поддерживают рост пробиотиков в кишечнике.

Так что все это значит?

Это говорит о том, что семена чиа помогут вам чувствовать себя сытым дольше обычного и будут способствовать более здоровому пищеварению. Они также поддерживают баланс бактерий в кишечнике и его здоровье.

Важно

Помимо этого, семена чиа снижают воспаления, регулируют артериальное давление, снижают окислительный стресс, а также помогают вашему организму лучше усваивать витамины.

Что касается семян льна, то они тоже имеют множество клетчатки в своем составе, а также жирные кислоты, которые способны погасить воспаления. Они хороши, как для желудка, так и сердца. Вы можете прочесть о пользе семени льна больше здесь на блоге.

7. Яблоки

Съедайте одно яблоко в день.

Помните такую рекомендацию врачей?

И это на самом деле больше, чем просто фрукт. Подобно грейпфруту и апельсину, яблоки содержат большое количество пектина, который снижают плохой холестерин и выводят тяжелые металлы. Они также отлично очищают ваш кишечник.

Снижая уровень плохого холестерина, яблоки помогают также предотвратить желчные камни и повышают здоровье сердца.

Яблоки также содержат антиоксидант под названием кверцетин. Он повышает и укрепляет вашу иммунную систему. кроме этого, он доставляет больше кислорода в легкие для повышения выносливости.

Съедайте одно яблоко в день и вы значительно повысите шансы улучшить ваш иммунитет и здоровье.

8. Зеленые листовые овощи

Зеленые листовые это кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов и других элементов.

Особенно выделяется из этого списка капуста кале. Она является одним источником множества антиоксидантов, железа, клетчатки и так далее. Более того, кале может помочь нейтрализовать соединения, найденные в сигаретном дыме, а также укрепляет функцию печени.

Еще один супер факт в её пользу это то, что она имеет больше железа, чем говядина. Такая концентрация железа в кале помогает поддерживать рост клеток, функцию печени, транспортировку кислорода и образование гемоглобина.

Совет

Сделайте зеленый сок с листьями кале и вы получите идеальный рецепт для защиты сердца, снижения артериального давления и уменьшения воспалительных реакций. Она также помогает предотвратить запор и улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта, выводя токсины быстрее.

Конечно в наших широтах сложно найти эту зелень. Поэтому можно заменять её шпинатом или мангольдом. Они немного уступают, но вполне неплохие заменители. Кроме этого, вы можете использовать и другие зеленые овощи для похудения и естественного очищения.

9. Чеснок

Ну кто его не знает?

Однако о нем знают мало, как показывает практика.

Так вот, чеснок содержит много того, в чем нуждается ваш организм. Он богат марганцем, витаминами группы В, витамином С и клетчаткой. Чеснок содержит мало калорий, но при этом в нем много питательных веществ.

Основной элемент, найденный в нем аллицин. Это компонент, который известен своими противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами.

Он отлично подходит для вашей пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Свежий чеснок даже говорят, предотвращает пищевые отравления, убивая бактерии, такие как кишечная палочка и сальмонелла.

Поистине это чудесный продукт для очищения организма. Чеснок, как известно, также помогает лечить многие заболевания, начиная от кожных инфекций и заканчивая борьбой с образованием тромбов. Он снижает уровень холестерина и даже может помочь похудеть быстрее, регулируя образование жировых клеток.

10. Черника и клюква

Ягоды, как вам, может быть, известно отличные источники антиоксидантов. Особенно крутые в этом отношении трудно выделить. Но остановимся на двух.

Итак черника это по истине супер продукт. Она наполнена железом, кальцием, фосфором, магнием, цинком и витамином К. Черника уменьшает воздействие хронических воспалений, блокируя действие бактерий в мочевых путях.

Она поддерживает и укрепляет структуру костей, снижает кровяное давление и даже способна бороться с морщинами.

Витамин А, витамин С и различные фитонутриенты, найденные в чернике функционируют, как мощные антиоксиданты. Они помогают защитить вас от действия свободных радикалов. Она даже может замедлить рост раковых опухолей и воспаления.

Обратите внимание

Что касается клюквы, то это тоже отличный продукт для очищения организма. Она известна  своей возможностью предотвращать инфекции мочевых путей.

Этот природный детокс продукт содержат большое количество элементов, которые помогают бороться с инфекцией за счет снижения способности бактерий прилипать к стенкам мочевыводящих путей.

Клюква также помогает предотвратить заболевания зубов и накапливание тромбоцитов в сердце. Это делает клюкву полезным оружием в борьбе с болезнями десен и сердечно-сосудистых заболеваний.

Заключительные мысли

Теперь, когда у вас есть эти супер продукты очищающие организм от различного рода токсинов и болезней, вы можете спокойно обойтись и без поста. Просто добавьте их в свою диету и сделайте её супер эффективной.

Дайте вашему организму лучшее из того, что он заслуживает.

Если вы можете что-то добавить к этому списку продуктов, обязательно сделайте это в комментариях ниже. 

Если статья была вам полезна, пожалуйста, поделитесь ею с другими!

 методы, стратегии и предложения, высказанные в нашем общем ресурсе, предназначены для использования исключительно в образовательных целях. Автор, Николай Гринько, и ресурс NGrinko.com  не оказывают медицинской помощи. Мы не диагностируем, не назначаем или лечим любое заболевание, состояние или травму.

Крайне важно, чтобы перед началом любой стратегии в питании или программы упражнений, вы получили полное медицинское разрешение от лицензированного врача.